سطح طبیعی آهن در خون زنان عبارت است از: شاخص مهم، منعکس کننده کارایی فرآیند خون سازی است. انحراف آن نشان دهنده تغییر در روند انتقال اکسیژن در طی گردش خون از طریق عروق است.نیازهای بدن زن به این عنصر بیشتر از مردان است. این به دلیل ویژگی های عملکرد آن و از دست دادن مقدار کمی خون در هر ماه در طول خونریزی قاعدگی است.
نیاز بدن به آهن چیست؟
آهن است عنصر شیمیاییکه به مقدار زیاد در گلبول های قرمز که گلبول های خونی هستند یافت می شود. بخشی از هموگلوبین است و در فرآیند انتقال اکسیژن نقش دارد. مقدار کمی آهن در سرم خون مشاهده شد. از جمله وظایف این عنصر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مشارکت در تنفس بافتی؛
- مشارکت در فعالیت عضلات اسکلتی.
خون با گلبول های قرمز و هموگلوبین موجود در آن، اکسیژنی را که در طی تنفس وارد ریه ها شده است، می گیرد. سپس به تمام سلول های بدن انسان منتقل می شود. در این حالت دی اکسید کربن تشکیل شده در حین کار سلولی از بین می رود. بدون چنین فرآیندی، عملکرد هماهنگ بدن انسان غیرممکن است، که ارزش عنصر میکرو را تعیین می کند. آهن سرم یکی از اجزای تشکیل دهنده پلاسما است. این عنصر فقط از طریق غذا تامین می شود، بنابراین میزان آن در خون به طور مستقیم به کیفیت رژیم غذایی بستگی دارد.
چه زمانی آزمایش آهن خون نشان داده می شود؟
یک مطالعه بیوشیمیایی که میزان آهن در خون را منعکس می کند، یک بررسی ضروری در هنگام تشخیص است بیماری های مختلف. او منصوب می شود:
- هنگام بررسی تخلفات در منو؛
- به منظور تشخیص کم خونی، یعنی کمبود آهن در خون؛
- برای تأیید تشخیص وجود بیماری های عفونی مختلف به شکل حاد و مزمن؛
- هنگام مطالعه شرایطی مانند کمبود هیپو و ویتامین؛
- به منظور بررسی در موارد اختلال عملکرد دستگاه گوارش دستگاه روده;
- برای نظارت بر اثربخشی درمان
ویژگی های تحقیقات بیوشیمیایی
مواد بیولوژیکی برای تحقیقات بیوشیمیایی از رگ در صبح داده می شود. آخرین وعده غذایی باید 8 ساعت قبل از آزمایش باشد.
در این مورد، درمان با مکمل های آهن دو هفته قبل از تجزیه و تحلیل متوقف می شود.
در غیر این صورت، نشانگر عادی مخدوش خواهد شد. به الزامات عمومیهنگام تحویل مواد بیولوژیکیشامل:
- محدود کردن فعالیت بدنی سنگین روز قبل؛
- محدود کردن غذاهای چرب و تند در منو؛
- به استثنای الکل روز قبل
شاخص های آهن
- برای کودکان زیر دو سال - از 7 تا 18 میکرومول در لیتر آهن.
- برای کودکان زیر 14 سال - از 9 تا 22 میکرومول در لیتر آهن؛
- برای یک مرد بالغ - از 11 تا 31 میکرومول در لیتر آهن؛
- برای یک زن بالغ - از 9 تا 30 میکرومول در لیتر آهن.
بیشترین مقدار این عنصر در خون نوزادان وجود دارد و از 17.9 تا 44.8 میکرومول در لیتر متغیر است. سپس شاخص ها کاهش می یابد، در حال حاضر در سال از 7.16 تا 17.9 متغیر است. سطح آهن در خون به این بستگی دارد ویژگی های فردییک فرد خاص ارزش عالیبا توجه به وزن، قد، سطح هموگلوبین و وجود بیماری های مختلف. نقش مهمی به تغذیه و کیفیت آن تعلق دارد.
افزایش میزان آهن در خون
در برخی موارد اگر وجود داشته باشد فرآیندهای پاتولوژیکدر بدن سطح عنصر در بدن از حد مجاز فراتر می رود شاخص های عادی. چنین موقعیت هایی عبارتند از:
- کم خونی با طبیعت مختلف؛
- افزایش جذب آهن در دستگاه گوارش؛
- ایجاد هموسیدروز همراه با چند بار تزریق خون یا مصرف مقادیر زیادی از داروهای حاوی آهن؛
- اختلال در فرآیند خونسازی مغز استخوانهنگام وارد کردن آهن به سلول های پیش ساز گلبول های قرمز.
- فرآیندهای پاتولوژیک در کبد؛
- استفاده طولانی مدت (بیش از 2 ماه) از داروهای حاوی آهن در قرص.
محتوای عنصر کاهش یافته است
بدن انسان قادر به تولید آهن نیست. بنابراین، اولویت با کمیت عنصری است که از آن ناشی می شود محصولات مختلف. در صورت عدم توجه کافی به رژیم غذایی خود، مقدار کم آهن مشاهده می شود.
ایجاد بیماری های خاص نیز به این امر کمک می کند.
آهن خون را می توان در نتیجه موارد زیر کاهش داد:
- ایجاد کمبود مواد مغذی با دریافت ناکافی آهن از غذا (گیاهخواری، اشتیاق به غذاهای چرب، رژیم غذایی لبنی).
- وجود نیاز زیاد به هر عنصر (سن تا 2 سال، نوجوانی، بارداری، دوره شیردهی)؛
- بیماری پیشرفته گوارشی، که در آن فرآیندهای جذب مختل می شود (آنتروکولیت، آسیب شناسی سرطان).
- کمبود توزیع مجدد به دلیل ایجاد التهاب یا چرکی-سپتیک فرآیندهای عفونیسرطان، انفارکتوس میوکارد؛
- هموسیدرین اضافی در بافت های مختلف؛
- فرآیندهای پاتولوژیک در کلیه ها؛
- دفع بیش از حد عنصر در ادرار؛
- خونریزی با طبیعت مختلف، طولانی مدت؛
- فرآیند فعال خون سازی، زمانی که مقدار زیادی آهن مصرف می شود.
- اختلال در خروج صفرا از مجرای صفراوی؛
- دریافت ناکافی ویتامین C از غذا؛
بارداری با افزایش بار روی بدن زن همراه است. این امر باعث افزایش نیاز به ریز عناصر مختلف می شود. مقدار کافی آهن در دوران بارداری برای تامین اکسیژن مطلوب جنین ضروری است. بدون این، رشد هماهنگ کودک متولد نشده غیرممکن است.
ایجاد کم خونی فقر آهن با علائمی مانند:
- خستگی زیاد، احساس ضعف مداوم؛
- اختلال در حس چشایی؛
- پوست رنگ پریده؛
- افت فشار خون
اگر دختری با شکایات مشابه به پزشک مراجعه کند، ابتدا بارداری رد یا تایید می شود. این برای جلوگیری به موقع از گرسنگی اکسیژن جنین ضروری است.
نحوه برخورد صحیح با کمبود آهن
شرایطی که مقدار یک عنصر کمیاب مهم در خون افزایش می یابد با ایجاد بیماری های خاص همراه است. موارد کمبود آهن بیشتر است. این امر به ویژه پس از 50 سال صادق است. اگر محتوای آن در خون کاهش یابد، لازم است بیماری های مربوطه را حذف کرده و در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید.
به لطف استفاده از محصولات خاص، شما می توانید کوتاه مدتافزایش سطح آهن این موارد عبارتند از:
- آب انار؛
- چغندر;
- گندم سیاه؛
- انگور؛
- محصولات جانبی گوشت؛
- زرده تخم مرغ؛
- گوشت قرمز؛
- حبوبات
وجود دارد دستور العمل های عامیانه، به شما امکان می دهد به سرعت سطح آهن خود را افزایش دهید.
- مخلوطی از پودر گندم سیاه و گردو، آغشته به عسل، غلات و آجیل را می توان در آسیاب قهوه آسیاب کرد.
- مخلوطی از میوه های خشک و عسل. برای این کار زردآلو، گردو و کشمش خشک شده را از قبل خرد می کنیم. می توانید از مخلوط کن استفاده کنید. این محصول حداکثر سه بار در روز، یک قاشق غذاخوری مصرف می شود.
اقدامات پیشگیرانه
به منظور جلوگیری از ایجاد کمبود آهن، لازم است به موقع انجام شود اقدامات پیشگیرانه. این موارد شامل رعایت قوانین زیر است:
- کنترل کیفیت مواد غذایی رژیم غذایی باید شامل انواع غذاها باشد. این به شما امکان می دهد هم از فراوانی بیش از حد عناصر مختلف و هم از کمبود آنها جلوگیری کنید.
- درمان به موقع بیماری های مختلف. این از پیشرفت عوارض و انتقال به شکل مزمن جلوگیری می کند.
- مشاوره به موقع با پزشک برای مشکلات مختلف سلامتی. این امر به ویژه پس از 40 سال، زمانی که تغییرات مرتبط با سن مشاهده می شود، بسیار مهم است.
آهن یک عنصر ضروری برای عملکرد صحیح بدن انسان است. محتوای آن در خون زنان در دوران بارداری و کودکان خردسال اهمیت ویژه ای دارد. انحراف سطح آهن به سمت افزایش یا کاهش نشان دهنده وجود فرآیندهای پاتولوژیک است. سطح آهن خون برای زنان در دوران بارداری متفاوت است.
مادران باردار و خانم هایی که قصد بچه دار شدن دارند باید این را به خاطر بسپارند. به منظور معاینه به موقع، در صورت وجود انحرافات سلامتی در جهت وخامت، لازم است با پزشک مشورت شود. تغییر رژیم غذایی و پیروی از توصیه های پزشک به شما کمک می کند از بروز کمبود آهن جلوگیری کنید.
اگر تجزیه و تحلیل نشان داد که آهن سرم کم است، باید به سرعت علت را کشف کرد و تمام تلاش را برای افزایش سطح آهن در خون انجام داد. واقعیت این است که سطوح پایین این ریز عنصر منجر به تضعیف ایمنی می شود. بیماری های مداوم، کاهش می دهد تون عضلانی، باعث مشکلات گوارشی می شود. در کودکان، کمبود آهن باعث تاخیر در رشد و نمو می شود.
علاوه بر این، کمبود آهن ممکن است نشان دهنده بسیار باشد بیماری های خطرناکمثلا سرطان در این مورد، درمان با داروها و سایر اشکال درمان باید در اسرع وقت آغاز شود. گاهی اوقات علت مربوط به بیماری نیست و به دلیل عدم دریافت کافی عنصر به بدن همراه با غذا ایجاد می شود. در این مورد، پاسخ به این سوال که چگونه سطح آهن را در خون افزایش دهیم ساده است: باید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. برنامه داروهادر این مورد، معمولاً مورد نیاز نیست (مگر اینکه پزشک ممکن است استفاده از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی را تجویز کند).
اعتقاد بر این است که مقدار کل آهن در بدن انسان بین دو تا هفت گرم است که به جنسیت، وزن و سن فرد بستگی دارد. در شکل خالصاین ماده در بدن وجود ندارد: بسیار سمی است، بنابراین هنگامی که یک ریز عنصر وارد خون می شود، بیشتر آن توسط پروتئین ها متصل می شود.
قسمت باقیمانده آهن فوراً به هموسیدرین یا فریتین (ترکیبات پروتئینی) تبدیل می شود که به صورت ذخایر در بافت ها رسوب می کنند و زمانی که بدن دچار کمبود ریز عنصر می شود، آنها را از آنجا استخراج می کند.
بدن خود آهن تولید نمی کند: این عنصر کمیاب همراه با غذا می آید و در روده ها جذب می شود (به همین دلیل است که مقادیر کم عنصر کمیاب اغلب با مشکلات دستگاه روده همراه است). سپس آهن در پلاسما، قسمت مایع خون، به پایان می رسد. سپس حدود هشتاد درصد از عنصر کمیاب در هموگلوبین گنجانده شده استبخش جدایی ناپذیر
گلبول قرمز در اینجا آهن مسئول افزودن اکسیژن و دی اکسید کربن به هموگلوبین است. این ریز عنصر اکسیژن را در ریه ها به خود متصل می کند. سپس به عنوان بخشی از هموگلوبین که در داخل گلبول های قرمز قرار دارد به سلول ها فرستاده می شود و اکسیژن را به آنها منتقل می کند و دی اکسید کربن را به خود می چسباند. پس از این، گلبول قرمز به ریه ها فرستاده می شود، جایی که اتم های آهن به راحتی با دی اکسید کربن جدا می شوند.
جالب است که آهن تنها زمانی توانایی اتصال و جداسازی گازها را به دست می آورد که بخشی از هموگلوبین باشد. سایر ترکیبات حاوی این ریز عنصر این قابلیت را ندارند. حدود ده درصد آهن بخشی از میوگلوبین است که در ماهیچه های میوکارد و ماهیچه های اسکلتی یافت می شود. میوگلوبین اکسیژن را متصل می کند و آن را ذخیره می کند. اگر بدن شروع به تجربه کندگرسنگی اکسیژن
این گاز از میوگلوبین استخراج می شود، وارد عضلات می شود و در واکنش های بعدی شرکت می کند. بنابراین، زمانی که به دلایلی خون رسانی به هر قسمت از عضله مختل شود، عضله همچنان برای مدتی اکسیژن دریافت می کند. آهن نیز بخشی از مواد دیگر است و همراه با آنها در خون سازی، تولید DNA نقش دارد.بافت همبند
. در متابولیسم لیپیدها، واکنش های اکسیداتیو شرکت می کند، خنثی سازی سموم توسط کبد را تنظیم می کند و متابولیسم انرژی را تقویت می کند. غده تیروئید برای سنتز هورمون هایی که در بسیاری از فرآیندهای متابولیک نقش دارند به این عنصر نیاز دارد. نقش آهن در دوران بارداری مهم است: بدن نوزاد از آن برای ساختن بافت های خود استفاده می کند. مدتهاست که اشاره شده است که کمبود آهن در بدن به طور منفی در کار منعکس می شود.. و همه به این دلیل است که این عنصر در انتقال سیگنال ها بین سلول های مغز نقش دارد. این ریز عنصر همچنین باعث افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها و رفع خستگی می شود. بنابراین، در صورت کمبود، شخص اغلب احساس ناتوانی می کند.
چه مقدار عنصر میکرو باید وجود داشته باشد؟
در بدن مردانهذخایر این ریز عنصر بیشتر از زنان است و بین 500 تا 1.5 هزار میلی گرم است. برای زنان، این رقم بین 300 تا 1 هزار میلی گرم است. در عین حال، پزشکان ادعا می کنند که اکثریت قریب به اتفاق جمعیت دارای حداقل ذخایر آهن هستند. به همین دلیل است که در دوران بارداری، زمانی که بدن به آهن نیاز دارد تعداد زیادیممکن است کمبود آن وجود داشته باشد و پزشکان به منظور پیشگیری، داروهای ویتامین و مواد معدنی را تجویز می کنند.
برای اطلاع از کمبود آهن در بدن، انجام آزمایش بیوشیمیایی خون ضروری است. مواد مورد مطالعه از ورید گرفته می شود، سپس فیبرینوژن از پلاسما خارج می شود (به طوری که خون در طول مطالعه لخته نمی شود) و سرم به دست می آید. استفاده از چنین نمونه ای هنگام مطالعه ترکیب خون راحت است.
بنابراین هنجار آهن سرمدر خون فرد سالمباید با مقادیر زیر مطابقت داشته باشد:
- تا 1 سال: 7.16 - 17.9 میکرومول در لیتر.
- از 1 تا 14 سال: 8.95 - 21.48 میکرومول در لیتر.
- در زنان بالای 14 سال، از جمله در دوران بارداری: 8.95 - 30.43 میکرومول در لیتر.
- در مردان پس از 14 سال: 11.64 - 30.43 میکرومول در لیتر.
در بدن زنمقدار آن کمتر از مردان است. در زنان در سنین باروری، غلظت آهن به قاعدگی بستگی دارد. در نیمه دوم چرخه، سطوح این ریز عنصر می رسد بالاترین ارزش ها، پس از قاعدگی سطح آن به شدت کاهش می یابد که با از دست دادن خون در دوران قاعدگی همراه است.
در دوران بارداری، میزان آهن در بدن باید در حد یک زن غیر باردار باشد.
اما در عین حال، نیاز بدن به این ریز عنصر افزایش می یابد و بنابراین باید اطمینان حاصل شود که در دوران بارداری مقدار کافی آهن با غذا تامین می شود. این به این دلیل است که این ریز عنصر نه تنها برای بدن مادر، بلکه برای کودک نیز مورد نیاز است. بنابراین، در مرحله خاصی از توسعه آن، بسیار سریع شروع به مصرف آن در مقادیر زیاد می کند.
به همین دلیل است که پزشک رژیم غذایی خاصی را در دوران بارداری توصیه می کند و همچنین استفاده از داروهای ویتامین و مواد معدنی خاص را تجویز می کند. با تشکر از این، بدن با تمام مواد لازم در دوران بارداری تامین می شود. پس از زایمان، نیاز حاد به آهن، مانند دوران بارداری، از بین می رود. اما آیا ارزش آن را دارد که مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی را متوقف کنید، پزشک باید بگوید.
علائم کمبود آهن
هنگام تفسیر نتایج، بسیار مهم است که در نظر بگیرید که چه زمانی از روز مواد مصرف شده است: محتوای آهن در بدن در طول روز به شدت در نوسان است. مشخص است که غلظت آهن در صبح بیشتر از عصر است.
همچنین باید بدانید که غلظت آهن در خون به دلایل زیادی بستگی دارد: به عملکرد روده ها، میزان ذخایر ریز عناصر ذخیره شده در طحال، مغز استخوان و سایر اندام ها و همچنین به تولید و تجزیه هموگلوبین در بدن آهن به روش های مختلف از بدن خارج می شود: با مدفوع، ادرار و حتی در ناخن و مو.
به همین دلیل است که اگر بدن آهن کافی نداشته باشد، اختلالاتی در عملکرد بسیاری از اندام ها و سیستم ها مشاهده می شود. بنابراین، کمبود ریز عنصر با علائم زیر نشان داده می شود:
- افزایش خستگی، احساس ضعف، خستگی؛
- افزایش ضربان قلب، تنگی نفس؛
- تحریک پذیری؛
- سرگیجه؛
- میگرن؛
- سردی انگشتان دست و پا؛
- پوست رنگ پریده، ناخن های شکننده، ریزش مو؛
- درد یا التهاب زبان؛
- تمایل شدید به حرکت دادن پاها (سندرم پاهای بیقرار)؛
- اشتهای ضعیف، ولع خوردن برای غذاهای غیر معمول.
در صورت مشاهده چنین علائمی، باید آزمایشی برای تعیین سطح آهن در خون انجام دهید. اگر مطالعه کمبود آن را نشان دهد، دلیل آن باید در اسرع وقت کشف شود (به خصوص اگر در مورد بارداری یا بدن کودک در حال رشد صحبت می کنیم).
شما نباید فوراً بترسید: در بسیاری از شرایط، کمبود آهن ناشی از تغذیه ضعیف. به عنوان مثال، کمبود آن در گیاهخواران، در افرادی که به رژیم غذایی لبنیات پایبند هستند (کلسیم در جذب ریز عنصر تداخل می کند) و همچنین در افرادی که به آن اعتیاد دارند، ثبت شده است. غذاهای چرب. همچنین بدن هنگام روزه داری آهن کمی دارد. پس از اصلاح رژیم غذایی و مصرف مکمل های ویتامینی و معدنی، غلظت آن به حالت عادی باز می گردد.
مقدار کمی آهن در بدن ممکن است به دلیل افزایش نیاز بدن به این عنصر کمیاب باشد. این در درجه اول برای کودکان کوچک زیر دو سال، نوجوانان و زنان در دوران بارداری و شیردهی اعمال می شود.
گاهی اوقات کمبود آهن می تواند ناشی از موقعیت های استرس زا، سیستم عصبی ضعیف شده است. در این مورد، باید آن را مرتب کنید و از استرس دوری کنید.
علل پاتولوژیک
کمبود آهن می تواند باعث بیماری های مختلفی شود. از جمله:
- کم خونی ناشی از فقر آهن، ناشی از بیماری های دستگاه گوارش است که در جذب طبیعی ریز عنصر در روده اختلال ایجاد می کند. این می تواند گاستریت، آنتریت، انتروکولیت، تومورهای مختلفدر معده و روده، عملیات برای برداشتن بخشی روده کوچکیا معده
- وجود التهاب، عفونت های چرکی-عفونی و سایر عفونت ها.
- استئومیلیت (عفونت چرکی که بر بافت استخوان تأثیر می گذارد).
- انفارکتوس میوکارد.
- افزایش مقدار هموسیدرین رنگدانه حاوی آهن (که در طی تجزیه هموگلوبین یا با جذب شدید آهن از روده ایجاد می شود).
- مشکل در سنتز هورمون اریتروپویتین در کلیه ها به دلیل مزمن نارسایی کلیهیا سایر بیماری های این اندام.
- روماتیسم.
- به دلیل سندرم نفروتیک، آهن به سرعت از طریق ادرار دفع می شود.
- خونریزی در انواع مختلف.
- خون سازی تقویت شده که از آهن استفاده می کند.
- سیروز
- تومورهای خوش خیم و انکولوژیک، به ویژه آنهایی که به سرعت رشد می کنند.
- رکود صفرا در مجاری صفراوی.
- کمبود ویتامین C که باعث جذب آهن می شود.
زیرا کمبود آهن می تواند باعث شود دلایل مختلفاگر کمبود ریز عنصر تشخیص داده شود، پزشک شما را برای بررسی بیشتر ارجاع می دهد. شما باید هر چه سریعتر آن را پشت سر بگذارید، زیرا در میان بیماری هایی که باعث کمبود آهن در خون می شود، یک بیماری کشنده وجود دارد. بیماری های خطرناک. و تنها پس از آن، با توجه به نتایج تجزیه و تحلیل، او درمان را تجویز می کند و داروهای لازم را تجویز می کند.
اهمیت رژیم غذایی
برای افزایش آهن در خون، نه تنها مصرف تجویز شده بسیار مهم است لوازم پزشکی، بلکه به رژیم غذایی خود نیز توجه کنید. منویی با هدف افزایش سطح آهن در خون باید شامل مصرف گوشت گاو بدون چربی، بره، گوساله، خرگوش، ماهی، بوقلمون یا غاز باشد. گوشت خوک حاوی عناصر کمیاب است، بنابراین متخصصان تغذیه استفاده از آن را برای افزایش آهن توصیه نمی کنند. کبد که یک اندام خونساز است، برای افزایش این ریز عنصر در خون مناسب است. اما باید در حد اعتدال مصرف شود، زیرا مسئول خنثی کردن سموم نیز می باشد.
گندم سیاه، بلغور جو دوسر، لوبیا، آجیل و صدف به افزایش آهن در خون کمک می کنند. رژیم غذایی باید حاوی سبزیجات تازهو میوه هایی که نه تنها حاوی آهن هستند، بلکه ویتامین C نیز دارند که باعث جذب این ریز عنصر می شود.
درک این نکته مهم است که اگر مشکل ناشی از بیماری باشد، رژیم غذایی به تنهایی برای افزایش آهن در خون کافی نیست. حتی اگر غذا حاوی مقدار مورد نیاز یک ریز عنصر باشد، اگر بدن به دلیل بیماری آن را به اندازه کافی جذب نکند یا مشکلاتی وجود داشته باشد که به دلیل مصرف این ریز عنصر در مقادیر زیاد باشد، این مقدار کافی نخواهد بود.
بنابراین، پیروی از تمام دستورالعمل های پزشک، مصرف داروهای تجویز شده توسط او، از جمله رعایت دوز بسیار مهم است. تحت هیچ شرایطی نباید دوز داروها را به تنهایی افزایش یا کاهش دهید.
ایرینا دمیانچوک
در بدن انسانآهن یک ریز عنصر مهم آهن است که در فرآیند انتقال اکسیژن نقش دارد و وظیفه اشباع اکسیژن بافت ها را بر عهده دارد. یون های این ماده جزء اصلی هموگلوبین و میوگلوبین هستند که به لطف آن است که خون قرمز است و رنگ دیگری ندارد.
تغذیه بر افزایش سطح آهن تاثیر می گذارد. به همراه غذا، ریز عنصر وارد معده می شود، در روده ها جذب می شود و وارد مغز استخوان می شود و به همین دلیل تولید گلبول های قرمز خون اتفاق می افتد.
اگر سطح آهن در خون بالا باشد، در صندوق ذخیره - در کبد و طحال - سپرده می شود. هنگامی که آهن در خون کم است، بدن شروع به استفاده از ذخیره می کند.
انواع آهن در بدن
آهن موجود در بدن بسته به عملکردی که انجام می دهد و محل قرارگیری آن می تواند طبقه بندی شود:
- عملکرد آهن سلولی انتقال اکسیژن است.
- عملکرد سرم خارج سلولی، که شامل پروتئین های سرم متصل شونده به آهن - ترانسفرین و لاکتوفرین - و همچنین آهن آزاد پلاسما است، مسئول میزان هموگلوبین است.
- صندوق ذخیره - یا ذخایر - هموسیدرین و فریتین است، ترکیبات پروتئینی که در کبد و طحال انباشته می شوند و مسئول گلبول های قرمز خون هستند تا همیشه زنده باشند.
با آزمایش خون بیوشیمیایی - از ورید گرفته می شود - که برای تعیین میزان آهن در سرم انجام می شود و آزمایش هموگلوبین - در این صورت باید انگشت خود را تیز کنید - وضعیت کل ارگانیسم مشخص می شود. .
این شاخص ها در طول حاد تغییر می کنند فرآیندهای التهابی، صرف نظر از علت آنها. آنها همچنین برای شناسایی اشتباهات در تغذیه و تعیین میزان مسمومیت ضروری هستند. تخلف فرآیندهای متابولیکدر بدن، بیش از حد یا کاهش در مقدار مواد مفید، برای زندگی طبیعی لازم است - شاخص های این شرایط شاخص های آهن و هموگلوبین هستند.
مقدار آهن بستگی به سن فرد، او دارد ساختار فیزیولوژیکی، جنسیت این شاخص مهم با واحد میکرومول در لیتر اندازه گیری می شود.
در نوزادان، سطح طبیعی از 7.16 تا 17.90 میکرومول در لیتر است. در کودکان سن کمترو در نوجوانان زیر 13 تا 14 سال در حال حاضر 8.95 تا 21.48 میکرومول در لیتر است. هنجار آهن در خون برای زنان در حد پایین کمی کمتر از مردان همسن است.
حد پایین برای زنان 8.95 میکرومول در لیتر، برای مردان - 11.64 میکرومول در لیتر است. سطح بالایی برای همه یکسان است - 30.43 میکرومول در لیتر.
زنان بسیار بیشتر از مردان آهن از دست می دهند - آنها باید بعد از هر قاعدگی آن را جایگزین کنند. روزانه حدود 18 میلی گرم از این ریز عنصر باید از طریق غذا در اختیار بدن قرار گیرد. کودکان همچنین باید سطح این ماده را دوباره پر کنند - در طول افزایش رشد صرف می شود.
شاخص های دوران بارداری
در دوران بارداری، میزان آهن ضروری تامین شده با غذا باید 1.5 برابر افزایش یابد، در غیر این صورت خطر آسیب شناسی مرتبط با رشد جنین وجود دارد.
بدن باید حداقل 30 میلی گرم از این ماده را در روز جذب کند. حد پایین آهن طبیعی خون در دوران بارداری حداقل 13 میکرومول در لیتر است.
آهن به این صورت توزیع می شود:
- 400 میلی گرم - برای رشد جنین؛
- 50-75 میلی گرم - رحم بزرگ شده که عروق آن باید به شدت با اکسیژن تامین شود.
- 100 میلی گرم به جفت می رسد و از طریق آن نفوذ می کند عروق خونی، که از طریق آن فعالیت زندگی نوزاد متولد نشده به طور کامل پشتیبانی می شود.
علاوه بر این، تسریع فرآیندهای متابولیک و بار روی عروق خونی نیز مستلزم افزایش مقدار آهن است. لازم است یک ذخیره گذاشته شود - در هنگام زایمان از دست دادن زیادی هموگلوبین رخ می دهد.
برای افزایش سطح آهن در خون، اغلب برای زنان باردار تجویز می شود مجتمع های ویتامینو آماده سازی های حاوی آهن: "Sorbifer"، "Ferrum Lek" و دیگران.
سطح آهن سرم خون زنان باردار باید کنترل شود.
هر گونه انحراف بر رشد جنین تأثیر منفی می گذارد. این شاخص همچنین وضعیت ذخیره را نشان می دهد - چه مقدار آهن در مغز استخوان، طحال و کبد وجود دارد.
مقدار شاخص در دوران بارداری به طور قابل توجهی متفاوت است - در سه ماهه دوم کمترین میزان است. در این زمان در حال رفتن است تشکیل فعال اندام های داخلیو غدد جنینی
مقدار آن نیز در طول روز متفاوت است، بنابراین بسیار مهم است که همزمان خون گرفته شود. بالاترین سطح آهن در صبح است، زمانی که بدن استراحت کرده و فرآیندهای متابولیک کندتر پیش می رود.
کمبود و مازاد ریز عناصر لازم برای زندگی
اگر سطح آهن کاهش یابد، وجود دارد کم خونی فقر آهنکه به آن کم خونی می گویند. با کم خونی، فعالیت بدن مختل می شود که منجر به دوران کودکیرشد و عقب ماندگی ذهنی را تهدید می کند.
صرف نظر از سن، کم خونی باعث ایجاد شرایط خطرناک زیر می شود:
- تنگی نفس رخ می دهد؛
- تاکی کاردی مستقل از تلاش فیزیکی ظاهر می شود.
- فشار خون عضلانی رخ می دهد؛
- هضم غذا ناراحت است؛
- از دست دادن اشتها
تظاهرات خارجی کم خونی به شرح زیر است:
- کیفیت مو بدتر می شود، خشک و بی روح می شود.
- پوست رنگ پریده می شود و رنگ خود را از دست می دهد.
- ناخن ها و دندان ها از بین می روند.
افزایش سطح آهن در خون نیز باعث تغییرات نامطلوب می شود و نشان دهنده جدی است بیماری های سیستمیکبدن:
- دیابت برنزی یا هموکروماتوز. این آسیب شناسی ارثی به بدن اجازه نمی دهد تا از ذخایر آهنی که انباشته شده است خلاص شود.
- کم خونی همولیتیک در طول از این بیماریگلبول های قرمز - گلبول های قرمز - از بین می روند و هموگلوبین اضافی در پلاسمای خون گردش می کند. در همان زمان، طحال و کبد به طور فعال منابع را از ذخایر پر می کنند تا زمانی که کاملاً تخلیه شوند و سپس مرگ رخ می دهد.
- نقض فرآیندهای متابولیک در سیستم گردش خونباعث کم خونی آپلاستیک می شود که در آن گلبول های قرمز که در سیستم های ذخیره بالغ می شوند وارد جریان خون می شوند که هنوز آماده کار نیستند و گلبول های قدیمی به موقع دفع نمی شوند.
- نفریت یک بیماری کلیوی است.
- شرایط سمی ناشی از مسمومیت با سرب یا سوء مصرف داروهای حاوی آهن.
- هپاتیت با علل مختلف باعث افزایش ترشح بیلی روبین در خون می شود که باعث ایجاد زردی همولیتیک می شود.
- تالاسمی یک آسیب شناسی ارثی است.
کمبود ویتامین های B - B6، B9 و B12 خود - باعث اختلال در جذب آهن وارد شده به خون می شود.
برای عملکرد طبیعی بدن، نه تنها پروتئین، ترکیبات چربی و کربوهیدرات مورد نیاز است. ریز عناصر اهمیت زیادی دارند. آهن در خون بافت ماهیچه ای، در کبد انجام می دهد وظایف مهم. تغییر محتوا منجر به شرایط پاتولوژیک.
تجزیه و تحلیل بیوشیمیاییبه شما اجازه می دهد تا سطح آهن در خون را دریابید و از پیشرفت بیماری به موقع جلوگیری کنید.
چرا به آهن نیاز دارید؟
ویژگی این ریز عنصر این است که در داخل بدن تشکیل نمی شود. فرد به تامین این ماده معدنی وابسته است محصولات غذایی.
در کل، بدن یک فرد بالغ حاوی 2.5-3.5 گرم آهن است. از این تعداد، 2.1 گرم (70٪) بخشی از هموگلوبین است. مقدار باقی مانده به شکل پروتئین های دیگر - فریتین و هموسیدرین که به عنوان ذخایر در کبد، طحال و ماهیچه ها ذخیره می شود، توزیع می شود. رنگ آنها به دلیل وجود آهن است.
در صورت لزوم، بدن از پس انداز خود استفاده می کند.
وظایف اصلی این ریز عنصر:
- اطمینان از ساختار لازم مولکول پروتئینی هموگلوبین در گلبول های قرمز برای حفظ اکسیژن.
- مشارکت در واکنش های اکسیداتیو در سلول ها (به جذب اکسیژن کمک می کند).
چگونه آهن از غذا "استخراج" می شود
مولکول های آهن ابتدا در قسمت های فوقانی روده کوچک با کمک پروتئین انتقال ترانسفرین متصل می شوند و در این حالت به مغز استخوان منتقل می شوند، جایی که سنتز گلبول های قرمز ادامه می یابد. این ماده معدنی در مجموعه هموگلوبین ادغام می شود.
تصویر قسمت مغز استخوان: گلبول های قرمز آماده داخل
ثابت شده است که آهن از غذاهای پروتئینی تنها 25-40٪ و از کربوهیدرات ها (سبزیجات، میوه ها) 80٪ جذب می شود. توضیح آن ترکیب اجباری با ویتامین C است که به هضم غذا کمک می کند.
در صورت عدم وجود آهن کافی در خون، تشکیل مقدار لازم هموگلوبین مختل می شود. واکنش های دیگر مهار می شوند، انتقال اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون از بافت ریهبه حاشیه این به معنای ایجاد گرسنگی اکسیژن یا هیپوکسی است.
قوانین برای گرفتن تجزیه و تحلیل
قبل از انجام آزمایش خون برای آهن، باید به مدت یک روز از خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی و نوشیدن الکل خودداری کنید. توصیه می شود مصرف داروها را قطع کنید. انجام کارهای سنگین توصیه نمی شود کار فیزیکی، در تمرینات ورزشی شرکت کنید.
اگر بیمار با مکمل های آهن درمان می شود، باید از 2 هفته قبل قطع شود.
صبح ناشتا خون اهدا کنید. برای تجزیه و تحلیل قابل اعتمادخون وریدی مورد نیاز است.
چه چیزی را می توان در آزمایش خون تعیین کرد
علامت غیر مستقیمکمبود آهن ناشی از تغییر سطح هموگلوبین خون است. تجزیه و تحلیل حتی در آزمایشگاه های کوچک انجام می شود. او می تواند نیاز به مطالعات دقیق تر را به پزشک بگوید:
- غلظت آهن سرم؛
- سطح فریتین سرم؛
- توانایی عمومی برای اتصال آهن
فریتین ذخایر آهن را در بافت ها نشان می دهد، بنابراین تعیین آن نشان دهنده توانایی بدن برای جبران مستقل کمبود است. نرمال از 58 تا 150 میکروگرم در لیتر در نظر گرفته می شود.
توانایی اتصال آهن با حداکثر مقدار عنصر کمیاب که می تواند توسط پروتئین های خون حفظ شود تعیین می شود. مقدار استاندارد آن از 50 تا 84 میکرومول در لیتر است. این شاخص با افزایش آهن کاهش می یابد و با کمبود افزایش می یابد.
استانداردهای آهن سرم
هنجارها به سن و جنسیت فرد بستگی دارد.
بلافاصله پس از تولد و در ماه اول، نوزادان دارای بالاترین سطح آهن هستند - از 17.9 تا 44.8 میکرومول در لیتر.
سپس تا سن یک سالگی هنجار کاهش می یابد و از 16/7 تا 9/17 متغیر است.
برای نوجوانان - مطابق با استانداردهای بزرگسالان است:
- برای مردان - از 11.64 تا 30.43 میکرومول در لیتر؛
- برای زنان - از 8.95 تا 30.43.
علل کمبود آهن
کمبود آهن ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
- مقدار کم غذاهای حاوی آهن در رژیم غذایی؛
- کمبود ویتامین؛
- افزایش مصرف جبران نشده؛
- اختلال در فرآیند جذب در روده کوچک;
- نیاز رو به رشد
محصولات اصلی که بدن از آنها آهن دریافت می کند: گوشت، گندم سیاه، چغندر، گردو، شکلات، شراب قرمز.
عدم وجود یا کمبود این محصولات در تغذیه انسان باعث آسیب شناسی معمولی - کم خونی (کم خونی) می شود. این برای گیاهخواران و زنانی است که به رژیم های غذایی گرسنگی مد روز معتاد هستند.
غذاهای غنی از آهن
نیاز به آهن هنگام انجام کارهای سنگین، در طول تمرینات ورزشی و مسابقات به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
حتی اگر زیاد فرآورده های گوشتی مصرف کنید، سطوح پایین ویتامین ها می تواند باعث کم خونی شود.
بیماری های روده ای که جذب را مختل می کنند به دفع آهن در مدفوع کمک می کنند (آنتروکولیت مزمن، گاستریت، پانکراتیت).
از دست دادن بیش از حد خون منجر به کاهش گلبول های قرمز و در نتیجه آهن می شود. اغلب اینها خونریزی بینی و گوارشی است. از دست دادن خون مزمن، به عنوان مثال، در زنان با پریودهای سنگین مهم است.
در دوران بارداری چه اتفاقی می افتد
در دوران بارداری، جنین مقدار مورد نیاز آهن را از بدن مادر می گیرد. برای ساختن اندام های داخلی نوزاد استفاده می شود.
در صورت عدم جبران مصرف، مادر دچار کم خونی فقر آهن می شود. وضعیت بدتر می شود شیردهی.
اولین علائم:
- افزایش خستگی، ضعف؛
- تغییر در طعم غذا؛
- سرگیجه؛
- پوست رنگ پریده؛
- کاهش فشار خون
بنابراین، پزشکان نیاز به تغذیه دقیق زنان در دوران بارداری و در دوران بارداری دارند. دوره پس از زایمان.
علل افزایش آهن
علل سطوح بالای آهن همیشه نشان دهنده آسیب شناسی نیست.
- افزایش با درمان طولانی مدت و کنترل نشده کم خونی با داروهای خاص امکان پذیر است. تمام نسخه ها، دوز، مدت دوره باید با پزشک شما توافق شود.
- در صورت تکرار خون یا تزریق گلبول قرمز در طول در حالت شوکو همچنین با سوختگی های گسترده ممکن است میزان آهن سرم افزایش یابد.
این همان چیزی است که خون به نظر می رسد کم خونی همولیتیک: هیچ رسوب معمولی از گلبول های قرمز وجود ندارد، آنها حل می شوند
تجلی افزایش آهنممکن است وجود داشته باشد انواع مختلفکم خونی:
- آپلاستیک - فرآیند ساخت گلبول های قرمز و سایر عناصر خونی تحت تأثیر استفاده مختل می شود داروها(باربیتورات ها، آنتی بیوتیک ها، سولفونامیدها، سیتواستاتیک ها)، عفونت های حاد، مسمومیت قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس;
- همولیتیک - تخریب خود ایمنی گلبول های قرمز خون خود یا تحت تأثیر مواد سمی سمی.
- کم خونی همراه با کمبود ویتامین B 12 - اغلب نتیجه عمل جراحی برای برداشتن بخشی از معده در طی آن است زخم معده, تومور بدخیم;
- کم خونی ناشی از اختلال در سنتز پورفیرین و هم با کمبود آنزیم در مغز استخوان همراه است.
در تمام کم خونی ها، آهن اضافی از گلبول های قرمز تخریب شده و معیوب تشکیل می شود. علاوه بر افزایش محتوای آهن، سایر پارامترهای خونی نیز در تشخیص اهمیت دارند.
بیماری Wilson-Konovalov یک ضایعه ارثی در سیستم عصبی است. منجر به اختلال در جذب آهن می شود: تجمع بیش از حد آن، رسوب در شبکیه و سلول های عصبی. عملکردهای مغز آسیب می بیند.
آزمایش خون برای سطوح آهن به شما امکان می دهد تشخیص صحیح را ایجاد کرده و درمان به موقع را تجویز کنید.
آهن در بدن انسان فرآیند انتقال اکسیژن و رساندن آن به بافت ها را تضمین می کند. عناصر آن در هموگلوبین و میوگلوبین یافت می شود و رنگ مشخص خون را فراهم می کند.
معنی آهن در خون همین است. هنجار زنان با هنجار مردان متفاوت است.
منبع خارجی اصلی آهن برای بدن انسان، تغذیه است. همراه با مواد غذایی حاوی ریز عنصر، در روده ها جذب می شود، در مغز استخوان تجمع می یابد و به آن فرصت می دهد تا به طور فعال گلبول های قرمز - گلبول های قرمز را تولید کند. با سطح کافی از ریز عنصر در بدن، در اندام های خونساز - کبد و طحال رسوب می کند و ذخیره ای ایجاد می کند. هنگامی که بدن کمبودی را تجربه می کند، ذخیره شروع به استفاده می کند.
مشخص می شود که آهن در خون به چه معناست. هنجار برای زنان در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.
چه نوع آهنی در بدن وجود دارد؟
این عنصر کمیاب ضروریبه اشکال مختلفی می آید و عملکردهای مختلفی را انجام می دهد. آهن موجود در گلبول های قرمز خون به عنوان حامل اکسیژن عمل می کند. خارج سلولی، در ساختار پروتئین های سرم ترانسفرین و لاکتوفرین، نشان دهنده سطح هموگلوبین است. ذخایر آهن در کبد و طحال به شکل ترکیبات پروتئینی تشکیل می شود که از سنتز گلبول های قرمز خون و زنده ماندن آنها حمایت می کند.
میزان طبیعی آهن در خون زنان چقدر است؟ بیشتر در این مورد در زیر.
سطح این ریز عنصر نشان دهنده وضعیت سلامت انسان است. برای ارزیابی آن از شاخص هموگلوبین استفاده می شود که به عنوان یکی از اصلی ترین آنها تعریف می شود تحلیل کلیخون، و شاخص آهن در طول تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی آن تعیین می شود.
افزایش یا کاهش سطح نشانگر نشان دهنده تغییرات دردناک، التهاب و اختلالات متابولیک در بدن است.
مقدار کل این عنصر در بدن بزرگسالان تنها 5 گرم و در نوزادان 350 میلی گرم است. 2/3 از آنچه در دسترس است در گلبول های قرمز نشان داده شده است، تقریباً 5٪ در داخل است سلول های ماهیچه ایتا 25 درصد آهن در میوگلوبین، در کبد و طحال رسوب می کند و تا 1 درصد در پلاسما پیوند می یابد. هم کمبود و هم بیش از حد یک ریز عنصر، نشانه های مختل شدن سلامت انسان است.
به این ترتیب آهن در خون مهم است. هنجار برای زنان بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت.
سطح آهن خون
برای یک بزرگسال، هنجار وجود حداکثر 5 گرم آهن در خون و از 7.00 تا 31.00 میکرومول در لیتر در سرم خون است.
سطح طبیعی خون آن عبارت است از:
- در نوزادان تا 24 ماه - از 7.00 تا 18.00 میکرومول در لیتر؛
- برای نوجوانان 14 ساله - از 9.00 تا 22.00؛
- برای مردان بزرگسال - از 11:00 تا 31:00؛
- برای زنان بزرگسال - از 9.00 تا 30.00:
این همه چیز است.
سطح این ریز عنصر برای هر فرد فردی است و به موارد زیر بستگی دارد:
- جنسیت؛
- سن
- وزن فردی بدن؛
- شاخص هموگلوبین؛
- شاخص های سلامت
آهن موجود در خون به این بستگی دارد.
آیا هنجار برای زنان واقعاً اینقدر مهم است؟
دلایل کاهش سطح آهن در بدن
از آنجایی که منبع اصلی آهن برای انسان تغذیه است، دلیل اصلیاو سطح پایینساخت نادرست جیره از نظر کیفیت و حجم، عدم توانایی در جذب ریز عناصر به دلایل مختلف است.
از کل توده آهنی که با محصولات گوشتی پروتئینی عرضه می شود، بدن تنها تا 20٪، با ماهی - فقط 10٪ جذب می کند. عنصری که با پروتئین همراه است تنها 5 درصد جذب می شود. لبنیات اصلاً حاوی آن نیستند. برای جذب خوب، ویتامین های C و B و پروتئین ها باید به صورت موازی تامین شوند. چربی بیش از حد سطح جذب این ریز عنصر را کاهش می دهد.
سطوح پایین آهن در بدن به دلایل زیر ایجاد می شود:
- رشد خیلی سریع، ذخایر انباشته شده در کبد و مغز استخوان را تخلیه می کند.
- از دست دادن خون در زنان در چرخه های فیزیولوژیکی؛
- سطح بیش از حد هورمون های جنسی زنانه، که سطح جذب آهن را کاهش می دهد.
- بچه دار شدن و تغذیه؛
- بیماری های التهابی دستگاه گوارش؛
- اسیدیته ناکافی آب معده؛
- زخم معده و روده، به ویژه زخم های خونریزی دهنده.
سطح بسیار پایین آهن نشان دهنده وضعیت کمبود اکسیژن در بدن و از دست دادن مداوم قدرت است.
نظارت بر سطح آهن در خون بسیار مهم است. هنجار در زنان ممکن است نقض شود. چگونه می توان این را بدون آزمایش مشخص کرد؟
علائم خارجی اصلی کمبود آهن
در خارج این خود را نشان می دهد:
- شکنندگی و جدا شدن ناخن و مو؛
- رنگ پریدگی پوست و غشاهای مخاطی؛
- لب های مایل به آبی؛
- غیر قابل توجیه سرماخوردگی های مکررو استوماتیت؛
- تون عضلانی کم؛
- تمایل به افسردگی؛
- اشتهای ضعیف؛
- خستگی مداوم؛
- اختلالات مدفوع و گوارشی؛
- شب ادراری در کودکان و بزرگسالان
همه این علائم نشان دهنده کاهش شدید نیروهای محافظ، آسیب شناسی بافت ها و اندام ها است. کاهش آستانه ایمنی بدن را در برابر بیماری های عفونی آسیب پذیر می کند.
عواقب کاهش سطح آهن در خون برای زنان می تواند بسیار جدی باشد.
شرایط پاتولوژیک بدن با سطح کم آهن
با کمبود آهن، بدن گرسنگی دائمی اکسیژن را تجربه می کند که در موارد زیر بیان می شود:
- تشکیل کم خونی خاص؛
- تغییرات دیستروفیک در بافت ها و اندام ها؛
- کاهش شدید قدرت دفاعی بدن و سطح بالابروز بیماری های عفونی؛
- خستگی زیاد و افسردگی؛
- کاهش سطح رشد فکری و رشد جسمانی کودکان؛
- سطح پایین یادگیری؛
- توسعه بیماری های پوستی و نورودرماتیت؛
- ضعف سیستم قلبی عروقی.
درمان کم خونی فقر آهن
برای درمان بیماری هایی که برای انسان خطرناک است - کم خونی - داروهایی تجویز می شود که سطح آهن را تنظیم می کند و رژیم غذایی تجویز می شود که باعث جذب بهتر این عنصر می شود. برای انجام این کار، بدن باید دوزهای کافی از ویتامین های C و B را نیز دریافت کند داروها- "Ferroplex" و "Fenuls" که در هر دوز حداقل 50 میلی گرم آهن به بدن می دهند.
رژیم غذایی بیماران مبتلا به کم خونی شامل غلات (گندم سیاه، بلغور جو دوسر)، گوشت گاو، گوشت است. طیور، جگر، غذاهای دریایی با مصرف همزمان سبزیجات و میوه های حاوی مقادیر زیادی ویتامین C. در صورت امکان شیر و محصولات حاوی کلسیم، چای و قهوه را از منو حذف کنید.
علل افزایش سطح آهن در خون
بدن به طور معمول تعادل بین آهن محلول و نامحلول را حفظ می کند. هموسیدرین نامحلول فلز را در بافت ها متصل می کند و فریتین محلول نقش یک ذخیره موقت را ایفا می کند. سطح عنصر با تنظیم جذب آن در روده ها تضمین می شود - ابتدا آهن در غشاهای مخاطی آن رسوب می کند و در صورت لزوم به کبد و مغز استخوان منتقل می شود.
مقدار اضافی آن به طور منظم با سلول های مخاطی از بدن دفع می شود که معمولاً تنها سه روز زنده می مانند.
بیماری هایی وجود دارد که در آنها روند تنظیم سطح آهن مختل می شود - تمام ماده ای که وارد بدن می شود شروع به جذب در روده می کند. با چنین آسیب شناسی یا سیروز رنگدانه ای، هموگلوبین بیش از 135 گرم در لیتر است.
علائم
علائم زیر مشاهده می شود:
- کاهش سطح گلبول قرمز؛
- درد در ربع فوقانی راست شکم؛
- پوست قرمز می شود
برای درمان این بیماری، داروهایی ساخته شده است که آهن را از طریق ترشحات بدن از خون خارج می کند.
آهن در خون: در زنان باردار طبیعی است
برای زنان باردار، سطح آهن در خون بسیار مهم است - بدن او 50٪ بیشتر از حد معمول آن را مصرف می کند.
برای یک زن باردار، سطح این عنصر در خون از 13 تا 30 میکرومول در لیتر، هموگلوبین 110 گرم در لیتر است. وقتی سطح هموگلوبین کمتر از این هنجار است، از کم خونی صحبت می کنند.
بیشترین نیاز به آهن در زنان باردار در نیمه دوم بارداری است، زمانی که جفت به طور فعال در حال شکل گیری است و خون نوزاد در حال تشکیل است. اگر کمبود یک عنصر ریز در زنی که فرزند دارد برطرف نشود، این امر می تواند باعث تولد زودرس و تولد یک کودک کم وزن شود که بقای آن دشوار خواهد بود.
میزان مصرف آهن توسط خانم باردار باید از 18 تا 27 میلی گرم در روز در نیمه دوم بارداری باشد و در یک روز ممکن است میزان مصرف آهن بیشتر باشد و در روز دیگر کمتر باشد، مهمترین چیز این است که میزان آن حفظ شود. در مدت کوتاهی - 2-3 روز.
رژیم غذایی یک زن باردار باید کامل باشد - منو باید شامل گوشت قرمز، جگر، سبزیجات و غلات، مرغ، سیب، فرنی گندم سیاه. قارچ خشک حاوی 30 میلی گرم آهن در هر 100 گرم است. جگر خوک 20 میلی گرم؛ گوشت مرغ 9 میلی گرم.
اگر بدن زن نتواند با کم خونی مقابله کند، پزشک ممکن است مکمل های آهن را برای بهبود وضعیت تجویز کند.
بنابراین، مشخص شد که سطح آهن در خون زنان چقدر مهم است.
