काठ की पीठ में लॉर्डोसिस और विक्षेपण में सुधार। स्पाइनल लॉर्डोसिस: लक्षण और उपचार

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस काठ का क्षेत्रआधुनिक वास्तविकताओं में रीढ़ की हड्डी का दर्द आम होता जा रहा है, जो आमतौर पर अधिकांश आबादी की गतिहीन जीवन शैली से जुड़ा होता है बड़े शहर. अधिकांश मामलों में, विकृति वयस्कों में दर्ज की जाती है; बच्चों में, काठ का लॉर्डोसिस बहुत दुर्लभ होता है और आमतौर पर जन्मजात होता है।

शुरुआती चरणों में, लुंबोसैक्रल लॉर्डोसिस का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जा सकता है, जबकि बाद के चरणों में अक्सर प्रभावित क्षेत्र को सर्जिकल रूप से सीधा करने की आवश्यकता होती है। रीढ की हड्डी.

1 लंबर लॉर्डोसिस क्या है?

लुंबोसैक्रल लॉर्डोसिस इस क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी की पैथोलॉजिकल वक्रता को संदर्भित करता है। मोड़ एक चाप जैसा दिखता है, जिसका उत्तल क्षेत्र आगे की ओर है। यह विकृति बिना किसी लक्षण के दूर नहीं होती है; यह आमतौर पर हरकत (गति) में गड़बड़ी और दर्द के साथ होती है।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में आम तौर पर चार शारीरिक वक्रताएं होनी चाहिए: दो लॉर्डोसिस और दो किफोसिस। यह इस संरचना के लिए धन्यवाद है कि एक व्यक्ति सामान्य रूप से अस्तित्व में रह सकता है। वक्र न केवल एक व्यक्ति को स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं, बल्कि एक सदमे-अवशोषित कार्य भी करते हैं, भार के हिस्से को वितरित और नष्ट करते हैं।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का अर्थ है इसकी अत्यधिक वृद्धि (मजबूती), जो अंततः पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विघटन की ओर ले जाती है।

यह काठ का क्षेत्र है जो प्रभावित होता है, लेकिन दूर के अंग जैसे घुटने और कूल्हे के जोड़ और निचले अंग भी इससे प्रभावित होते हैं।

1.1 विकास के कारण

लम्बर लॉर्डोसिस के विकास के कई कारण हैं। अक्सर यह रोग जन्मजात होता है और निम्नलिखित कारणों से होता है:

1. वंशानुगत प्रवृत्ति.
2. गर्भावस्था के दौरान भ्रूण को आघात।
3. आनुवंशिक असामान्यताओं के कारण कशेरुकाओं की संरचना में दोष उत्पन्न होता है, अंतरामेरूदंडीय डिस्कऔर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली।
4. बच्चे के जन्म का आघात.

अर्जित कारणों से इस बीमारी काशामिल करना:

• कूल्हे के जोड़ की अव्यवस्था या उदात्तता;
• लंबे समय तक सपाट पैर;
• सूखा रोग;
• कठिन गर्भावस्था (भ्रूण रीढ़ की हड्डी को संकुचित करता है);
• कशेरुक हर्निया (श्मोरल हर्निया सहित);
• बेखटेरेव की बीमारी;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के ऑटोइम्यून रोग, विशेष रूप से रुमेटीइड गठिया में;
• रीढ़ की हड्डी की चोटें और उनके परिणाम (लिगामेंट टूटना, फ्रैक्चर, अव्यवस्था);
• संक्रामक रोग (सिफलिस, गोनोरिया, तपेदिक);
• काठ का रेडिकुलिटिस;
• शरीर का अतिरिक्त वजन और रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक तनाव।

1.2 लम्बर लॉर्डोसिस के बारे में (वीडियो)

1.3 यह खतरनाक क्यों है, इसके संभावित परिणाम क्या हैं?

सबसे पहले, लम्बर लॉर्डोसिस खतरनाक है नकारात्मक प्रभावसंपूर्ण मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के लिए। यदि यह लंबे समय तक रहता है, तो निचले छोरों का आंशिक या, बहुत कम बार, पूर्ण पक्षाघात विकसित होने का भी खतरा होता है।

दौरे के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है; वे उन्नत बीमारी वाले हर दूसरे रोगी के साथ आ सकते हैं। इसके अलावा, ऐंठन किसी भी तरह से दिन के समय पर निर्भर नहीं करती है: वे न केवल रात में, बल्कि दिन के दौरान भी और पूर्ण कल्याण की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी दिखाई देते हैं।

जब आंतरिक अंग कशेरुक वक्र द्वारा संकुचित होते हैं, तो जटिलताओं की एक पूरी श्रृंखला विकसित हो सकती है। यदि मोड़ पेरिटोनियम में गहराई से प्रवेश करता है, तो गला घोंटना संभव है मूत्राशयऔर आंत, जो पेशाब संबंधी विकारों (असंयम सहित) और जठरांत्र संबंधी मार्ग से भरा होता है।

मरीजों को प्रदर्शन में महत्वपूर्ण गिरावट का अनुभव हो सकता है, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के आंशिक या पूर्ण स्थिरीकरण के कारण। वक्रता इतनी स्पष्ट हो सकती है कि यह पूरी रीढ़ को विकृत कर सकती है, इसे शारीरिक मानदंडों पर बहाल करने की संभावना के बिना।

1.4 रोग के रूप

काठ की रीढ़ की पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस को प्रकृति के अनुसार दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है, दो प्रकार (इसके होने के कारणों के अनुसार), घटना के समय के अनुसार दो प्रकार और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता की डिग्री के अनुसार दो रूप।

स्वभाव से, विकृति विज्ञान को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• शारीरिक - सामान्य कशेरुक वक्र, एक सहायक और सदमे-अवशोषित प्रभाव प्रदान करते हैं;
• पैथोलॉजिकल - अत्यधिक वक्रता (गहरा), जिससे संपूर्ण मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में व्यवधान होता है।

घटना के कारणों के आधार पर, पैथोलॉजी को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. प्राथमिक प्रकार - रीढ़ की बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
2. द्वितीयक प्रकार - पृष्ठभूमि में विकसित होता है सामान्य बीमारियाँजीव (उदाहरण के लिए, तपेदिक)।

घटना के समय के अनुसार, पैथोलॉजी को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• जन्मजात (शब्द "वंशानुगत" और "आनुवंशिक रूप से निर्धारित" पर्यायवाची हैं);
• अधिग्रहीत (आमतौर पर चोटों या रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक तनाव के परिणामस्वरूप)।

रोग को वक्रता की डिग्री के अनुसार भी विभाजित किया जाता है और यह हाइपरलॉर्डोसिस या हाइपोलॉर्डोसिस के रूप में हो सकता है ( जब इसे या तो चिकना किया जाता है या सीधा किया जाता है). लेकिन यह है क्या? हाइपरलॉर्डोसिस का तात्पर्य अत्यधिक झुकने से है, और हाइपोलॉर्डोसिस का तात्पर्य सामान्य (शारीरिक) लॉर्डोसिस के चपटे होने से है।

लम्बर लॉर्डोसिस के 2 लक्षण

लगभग एक दर्जन हैं चिकत्सीय संकेतकाठ की रीढ़ की हड्डी का लॉर्डोसिस। कम से कम आधे लक्षण मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के अन्य रोगों से मिलते जुलते हो सकते हैं, इसलिए किसी भी मामले में संपूर्ण दृश्य निदान के बिना ऐसा करना असंभव है।

ज्यादातर मामलों में लम्बर लॉर्डोसिस के लक्षण इस प्रकार हैं:

1. मुद्रा में ध्यान देने योग्य गिरावट। रोगी का सिर हमेशा आगे की ओर निर्देशित होता है (कबूतर की तरह), कंधे झुके हुए, अत्यधिक फैले हुए होते हैं घुटने के जोड़, निचले अंग लगातार अलग-अलग फैले हुए हैं।
2. चाल में काफी बदलाव आता है। चलते समय, मरीज़ अपनी छाती और कंधों को पीछे की ओर झुकाते हैं, जबकि उनका पेट बाहर निकल जाता है, और उनके पैर, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बगल में फैले हुए हैं। बाहर से ऐसी चाल हास्यास्पद लगती है और ध्यान आकर्षित करती है।
3. नितंबों में अलग-अलग तीव्रता की दर्दनाक संवेदनाएँ, निचले अंगऔर, स्वाभाविक रूप से, पीठ के काठ क्षेत्र में।
4. पेरेस्टेसिया और निचले छोरों (विशेषकर उंगलियों में) में सामान्य संवेदी गड़बड़ी, नितंबों में सुन्नता और झुनझुनी।
5. धीरे-धीरे चलने पर भी जल्दी थकान होना। टखने और पिंडली की मांसपेशियों में खिंचाव महसूस होना।
6. मूत्र संबंधी समस्याएं, बार-बार कब्ज, सूजन, आंतों में दर्द (आमतौर पर दर्द और फटना)।

2.1 निदान

काठ की रीढ़ की लॉर्डोसिस का निदान एक डॉक्टर द्वारा रोगी की साधारण जांच से शुरू होता है। पहला कदम इतिहास एकत्र करना, दर्द की प्रकृति और आवृत्ति, साथ ही दर्द के कारणों का निर्धारण करना है।

इसके बाद, लॉर्डोसिस की डिग्री निर्धारित करने के लिए एक रूलर का उपयोग करके काठ का क्षेत्र में पैल्पेशन किया जाता है (लेकिन यह केवल एक सतही निर्धारण है)। बाद प्रारंभिक परीक्षारोगी को अधिक विस्तृत और सटीक दृश्य निदान के लिए भेजा जाता है, जिसे निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके किया जाता है:

• शास्त्रीय रेडियोग्राफी - आपको वक्रता की गहराई का आकलन करने की अनुमति देती है, लेकिन बड़े विवरण प्रकट करना संभव नहीं है;
• कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) - वक्रता की गहराई का आकलन करती है और इसकी घटना का कारण भी निर्धारित कर सकती है (आमतौर पर अप्रत्यक्ष संकेतों के आधार पर);
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) - लगभग समान परिकलित टोमोग्राफीविधि, लेकिन स्पाइनल कॉलम के विवरण में यह अभी भी कंप्यूटेड टोमोग्राफी से कमतर है।

3 उपचार के तरीके

उपचार के बिना, रोग बढ़ता है और अनिवार्य रूप से आगे बढ़ता है गंभीर जटिलताएँ. लेकिन ऐसे में इसका इलाज कैसे किया जाए? क्या तुरंत सर्जरी की आवश्यकता है? सौभाग्य से, उन्नत लम्बर लॉर्डोसिस के साथ भी, रूढ़िवादी चिकित्सा प्रभावी हो सकती है।

रूढ़िवादी चिकित्सा 80-90% मामलों में स्थिति को ठीक करने में मदद करती है; अन्य मामलों में, इसका उपयोग लॉर्डोसिस को सीधा करने के लिए किया जाता है। शल्य चिकित्सा. दुर्भाग्य से, यह जटिलताएं भी पैदा कर सकता है, इसलिए बाद में जोखिम उठाने की तुलना में बीमारी को बढ़ने न देना और समय पर रूढ़िवादी तरीके से इसका इलाज करना आसान है।

काठ की रीढ़ की हड्डी के लॉर्डोसिस के रूढ़िवादी उपचार में निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग शामिल है:

1. फिजियोथेरेप्यूटिक और मालिश उपचार 2-3 महीने का कोर्स.
2. प्रदर्शन शारीरिक व्यायामविशेषज्ञों द्वारा भौतिक चिकित्सा (भौतिक चिकित्सा) के व्यक्तिगत रूप से चयनित पाठ्यक्रम से।
3. स्वतंत्र दैनिक जिम्नास्टिक का उद्देश्य विशेष रूप से पीठ की मांसपेशियों और ओस्टियोचोन्ड्रल संरचनाओं पर होता है।
4. आर्थोपेडिक सुधारात्मक और सहायक कोर्सेट और पट्टियाँ पहनना।
5. दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग दवाएं(यदि आप चाहते हैं)।
6. मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग (आमतौर पर मौखिक Mydocalm प्रकार)।

(रीढ़ की हड्डी की पिछली वक्रता), लॉर्डोसिस की विशेषता रीढ़ की हड्डी के ग्रीवा और काठ के हिस्सों की वक्रता है, जिसका उत्तल भाग आगे की ओर होता है। यह विशेषता शारीरिक और रोगविज्ञानी दोनों हो सकती है।

फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस - यह एक प्राकृतिक मोड़ है जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है। पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और इसका इलाज अनिवार्य है!

विकास पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस स्कूली बच्चों में पढ़ने, होमवर्क करते समय सामान्य मुद्रा बनाए रखने में विफलता के कारण होता है स्कूल का काम. वयस्कों में, कंप्यूटर पर लंबा समय बिताने या टीवी देखने पर पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस विकसित होता है।

विकास प्राथमिक ग्रीवा लॉर्डोसिस जटिलताओं के कारण होता है - सूजन, ट्यूमर।

माध्यमिक ग्रीवा लॉर्डोसिस जन्म संबंधी चोटों की पृष्ठभूमि के विरुद्ध गठित।

लॉर्डोसिस के प्रकार और कारणों के बारे में और पढ़ें।

हाइपरलॉर्डोसिस के लक्षण:

• एक नीचा सिर जो तेजी से आगे की ओर निकला हुआ हो।
• दृष्टिगत रूप से गलत मुद्रा से गर्दन में स्पष्ट मोड़ आ जाता है।
• गर्दन के प्रभावित क्षेत्र में दर्द होना।
• सिर घुमाने पर दर्द का प्रकट होना।
• अप्रिय असुविधा के कारण सिर की गति को बाएँ और दाएँ सीमित करना।

सीधी लॉर्डोसिस के साथ, आंदोलनों में प्रतिबंध प्रकट होते हैं। रक्त प्रवाह में गड़बड़ी हो जाती है, जिससे मस्तिष्क का पोषण बाधित हो जाता है। यह सिंड्रोम खतरनाक है बेहोशी की अवस्थाऔर इस्केमिक स्ट्रोक।

सर्वाइकल लॉर्डोसिस को सीधा करने के लक्षण:

• गर्दन में दर्द बहुत तेज है.
• बार-बार थकान और उदास मन।
• लगातार सिरदर्द बार-बार चक्कर आना.
• त्वचा के सुन्न होने के लक्षण.
• आँखों में अंधेरा सा महसूस होना।
• कम हुई भूख।
• ट्रॉफिक विकार.

लॉर्डोसिस के उन्नत चरण में, गड़बड़ी देखी जाती है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, श्वास, हृदय ताल में गड़बड़ी।

लंबर हाइपरलॉर्डोसिस के लक्षण:

• कमर का दर्द. दर्द, तेज.
• घुमावदार निचली पीठ के रूप में गलत मुद्रा।
• निकला हुआ पेट और अधिक वजन टेढ़ापन बढ़ा देते हैं।
• पूरे शरीर और श्रोणि का पीछे की ओर विचलन।
• घुटने अलग-अलग फैल गये।
• चलने और लंबे समय तक खड़े रहने पर थकान होना।

चिकने लॉर्डोसिस के साथ, संपीड़न सिंड्रोम देखे जाते हैं। रीढ़ की हड्डी, हृदय, पेट आदि के आसपास विभिन्न स्थानों पर दर्द दिखाई देता है।

पीठ के निचले हिस्से में सीधा लॉर्डोसिस के लक्षण:

• काठ का क्षेत्र में दर्द और गति की सीमा।
• चलने और खड़े होने पर थकान होना।
• पीठ और पैरों में सुन्नता महसूस होना।
• चाल में बदलाव.
• स्पर्श करने पर पीठ सपाट महसूस होना।

यदि समय पर उपचार निर्धारित नहीं किया जाता है, तो रोग आंतरिक अंगों के विकारों से बढ़ जाता है - गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान, हृदय दर्द, चयापचय संबंधी विकार।

उपचार के तरीके

ग्रीवा रीढ़ में लॉर्डोसिस का इलाज करते समय, कई नियमों का पालन किया जाता है:

• को सुदृढ़ मांसपेशी कोर्सेटपीछे, विशेषकर ग्रीवा क्षेत्र में।
• सही स्थानरीढ़ की हड्डी।
• रीढ़ की हड्डी में रक्त प्रवाह में सुधार.
• रोग के कारण की पहचान करना और लक्षणों को दूर करना।

लॉर्डोसिस के उपचार में पहला कदम शारीरिक वक्र को सीधा करना है। लेकिन हमें उस कारण के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो रीढ़ की हड्डी के बाद के वक्रता के लिए प्रेरणा बन गया।

सर्वाइकल स्पाइन में स्मूथ लॉर्डोसिस को इसकी मदद से सामान्य किया जाता है:

• जटिल चिकित्सा- मालिश, मैनुअल थेरेपी, अनुप्रयोग दवाइयाँऔर व्यायाम. भौतिक चिकित्सामांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने के उद्देश्य से। मसाज और मैनुअल थेरेपी का कनेक्शन हटा दिया गया है दर्द सिंड्रोमऔर मांसपेशियों में तनाव.
• रिफ्लेक्सोलॉजी का कोर्स भी मदद करता है।
• पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस की डिग्री के आधार पर डॉक्टर द्वारा फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।
• रीढ़ की हड्डी को उतारना, सही स्थिति देना।

लम्बर लॉर्डोसिस का इलाज कैसे करें?काठ क्षेत्र में लॉर्डोसिस के उपचार में बहुत समय और प्रयास लगता है। आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि शारीरिक व्यायाम के अलावा, एक व्यक्ति को मालिश सत्र, फिजियोथेरेपी और अन्य दवा उपचार से गुजरना होगा।

लम्बर लॉर्डोसिस के सीधा होने का निर्धारण करने के लिए, आपको एक सरल परीक्षण करना चाहिए। यह दीवार के खिलाफ अपनी पीठ को दबाने और दीवार और अपनी पीठ के निचले हिस्से के बीच की जगह में अपना हाथ डालने के लिए पर्याप्त है। यदि हाथ इस कनेक्टर में फिट नहीं होता है, तो हम लॉर्डोसिस को सीधा करने के बारे में बात कर सकते हैं।

मुख्य उपचार के अलावा, रीढ़ की हड्डी में खिंचाव भी होता है। हालाँकि, यह प्रक्रिया सभी के लिए निर्दिष्ट नहीं है। केवल एक विशेषज्ञ द्वारा ही किया जाता है। न्यूरोलॉजिस्ट अतिरिक्त दवा उपचार भी निर्धारित करता है।

ड्रग थेरेपी में कंकाल को मजबूत करने, रक्त प्रवाह को सामान्य करने और प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करने के लिए विटामिन और खनिज की खुराक लेना शामिल है। पर दर्दनाक संवेदनाएँडॉक्टर दर्द निवारक दवाएं लिखते हैं।

अनुशंसित व्यायाम

लम्बर लॉर्डोसिस के साथ, नियमित रूप से विशेष व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। आइए बुनियादी परिसर को देखें:

• दीवार के सहारे खड़े होकर आगे की ओर झुकें और अपने हाथों से अपने पैरों तक पहुंचें।
• दीवार के सामने खड़े होकर, उभरे हुए हिस्सों (एड़ी, नितंब, कंधे के ब्लेड) से दीवार को छुएं, अपनी रीढ़ को मोड़ें और अपनी पीठ के निचले हिस्से से दीवार को छूने की कोशिश करें।
• खड़े होने की स्थिति में, अपने हाथों से अपनी पिंडलियों को पकड़ते हुए आगे की ओर झुकें। आगे-पीछे स्प्रिंगदार हरकतें करें।
• स्क्वैट्स करें. स्क्वाट - साँस छोड़ना, आदि। - श्वास लें।
• लेटने की स्थिति में, अपनी पीठ के निचले हिस्से को फर्श से छूने की कोशिश करें।
• लेटने की स्थिति में, भुजाएँ भुजाओं तक फैली हुई हों और हथेलियाँ फर्श की ओर हों, अपने पैरों को 90 डिग्री ऊपर उठाएँ। आप फर्श पर झुक सकते हैं. इसके बाद, अपने पैरों को जितना हो सके अपने सिर के पीछे फेंकने की कोशिश करें। बिना झटके के हरकत!
• लेटने की स्थिति से बैठने की स्थिति में आएँ।
• लेटते हुए, अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींचें और खड़े होने की स्थिति में लौट आएं।
• सीधे पैरों को 15 बार तक ऊपर उठाना और नीचे लाना।

घर पर इलाज

घर पर लॉर्डोसिस का उपचार 3 विधियों का उपयोग करके किया जाता है:

• जिम्नास्टिक।
• मालिश.
• आर्थोपेडिक पट्टी का अनुप्रयोग.

पट्टी कोर्सेट के रूप में एक विशेष उपकरण है। यह रीढ़ की हड्डी के घुमावदार हिस्सों को ठीक करता है और आगे की विकृति को रोकता है। पट्टी का आकार डॉक्टर द्वारा चुना जाता है। वह रोगी को इसे पहनने के समय के बारे में भी सलाह देता है।

मालिश. सत्र घर पर (यदि आप किसी विशेषज्ञ को आमंत्रित करते हैं) और अंदर दोनों जगह आयोजित किए जा सकते हैं मालिश कक्ष.

जिम्नास्टिक। सभी व्यायामों में रीढ़ की मांसपेशियों को खींचना और मजबूत करना शामिल है।

एक बच्चे में स्पाइनल लॉर्डोसिस का इलाज कैसे करें

लॉर्डोसिस के उपचार का पहला चरण रोग के मूल कारण को स्थापित करना होगा। इसके आधार पर, डॉक्टर लिखेंगे प्रभावी उपचार. जब लॉर्डोसिस को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ जोड़ा जाता है, तो अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक घटनाओं को खत्म करने के लिए उपचार किया जाएगा।

इलाज:

• मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने के लिए व्यायाम चिकित्सा अनिवार्य है।
• अधिक वजन के लिए पट्टियों का उपयोग।
• दवा से इलाज. दर्द निवारक दवाओं का प्रयोग.
• रीढ़ की हड्डी में कर्षण प्रक्रिया.
• मालिश.

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस एक श्रम-गहन प्रक्रिया है। इसके खिलाफ लड़ाई जटिल प्रभावों की बदौलत की जाती है चिकित्सा प्रक्रियाओं.

लॉर्डोसिस के लिए आवश्यक व्यायामों का वीडियो भी देखें:

लॉर्डोसिस रीढ़ की जन्मजात या अधिग्रहित वक्रता है। आमतौर पर देखा गया ग्रीवा या काठ क्षेत्र में थोड़ा आगे की ओर झुकें. यह विशेषता शारीरिक या रोगात्मक हो सकती है।

मेरुदंड की प्राकृतिक वक्रता सामान्य होती है और कहलाती है शारीरिक लॉर्डोसिस. रीढ़ की हड्डी का यह आकार भार झेलने में मदद करता है और आवश्यक लचीलापन प्रदान करता है।

लेकिन अत्यधिक वक्रता - पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस. इससे रीढ़ की हड्डी पर दबाव बढ़ जाता है और काफी असुविधा होती है। इस लेख में हम देखेंगे कि स्पाइनल लॉर्डोसिस को कैसे और कैसे ठीक किया जा सकता है।

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सहपाठियों

रोग के विकास और लॉर्डोसिस के कारणों के अनुसार निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

• प्राथमिक।रीढ़ और मांसपेशियों के ढांचे की विकृति के कारण।
• माध्यमिक.अन्य रोगों के कारण स्वयं प्रकट होता है। इस समूह में पैरालिटिक लॉर्डोसिस शामिल है।
• संयुक्त.दोनों समूह संयुक्त हैं।

लॉर्डोसिस प्रतिष्ठित है स्थान के अनुसार:

• . अक्षीय भार के दौरान तनाव कम करता है। लॉर्डोसिस भी है।
• . इस प्रकार के लॉर्डोसिस की गंभीरता का आकलन करने के लिए, एक एक्स-रे लिया जाता है। जब झुकने वाला कोण 145 डिग्री से कम हो, तो यह होता है। यदि 170 डिग्री से अधिक - .
• संयुक्त.

पहचान और प्राप्ति के समय के आधार पर, रोग को विभाजित किया गया है:

• जन्मजात.
• अधिग्रहीत।

रीढ़ की हड्डी की वक्रता की डिग्रीरोग को विभाजित करता है:

• पर हाइपरलॉर्डोसिस- शारीरिक लॉर्डोसिस सामान्य से अधिक बढ़ जाता है।
• पर हाइपोलॉर्डोसिस- मोड़ सामान्य से बहुत कम है।

मौजूद संरक्षित लॉर्डोसिस. यह विविधता इस मायने में भिन्न है कि मोड़ लगभग सामान्य है और क्लासिक आकार से केवल थोड़ा सा विचलित होता है।

क्या इस बीमारी से बचना संभव है?

लॉर्डोसिस धीरे-धीरे लेकिन लगातार बढ़ता रहता है। बुरा लगना, बिगड़ना उपस्थिति, आंतरिक अंग पीड़ित होते हैं। इसका असर यौन क्रिया पर भी पड़ता है। इसीलिए इलाज को टाला नहीं जा सकता. लॉर्डोसिस से निपटने के कई तरीके हैं। यह बीमारी बहुत गंभीर है, लेकिन इलाज योग्य है।

बहुत सरल और बहुत सस्ता इस विकृति के विकास को रोकें. मुख्य, रीढ़ की स्थिति की लगातार निगरानी करें. योग और तैराकी से रीढ़ की हड्डी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

यदि लॉर्डोसिस पहले से ही विकास के चरण में है, तो आपको इसके लिए आवेदन करना होगा चिकित्सा देखभाल. डॉक्टर समस्या को जल्दी और सफलतापूर्वक ठीक कर देंगे। पर प्राथमिक अवस्थारूढ़िवादी उपचार आपको बीमारी के बारे में भूलने की अनुमति देगा, और सर्जन के स्केलपेल के उपयोग की अनुमति नहीं देगा। अगर समस्या को यूं ही न छोड़ा जाए तो फिगर फिर से स्लिम हो जाएगा। आगे, हम इस बात पर विचार करेंगे कि रीढ़ की वक्रता को कैसे और कैसे ठीक किया जाए।

इलाज

प्रत्येक रोगी के लिए उपचार का कोर्स व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। केवल यही दृष्टिकोण अधिकतम परिणाम दे सकता है। कई तकनीकों का संयोजन सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करेगा। रूढ़िवादी उपचाररोग विकास के सभी चरणों के लिए स्वीकार्य। थेरेपी में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं।

कोर्सेट और पट्टी

यदि वक्रता अत्यधिक या चिकनी है, तो कोर्सेट पहनने की सलाह दी जाती है। वह विकृत मुद्रा से पीड़ित कशेरुकाओं और आंतरिक अंगों पर भार कम हो जाता है. यदि वक्र गंभीर है या अधिक वजन है तो आमतौर पर एक पट्टी निर्धारित की जाती है।

महत्वपूर्ण!लंबे समय तक कोर्सेट और पट्टी पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मांसपेशी कोर्सेट शिथिल हो जाता है, जिससे रोगी की स्थिति बिगड़ जाती है।

मासोथेरेपी

प्रक्रिया बस आवश्यक है आरंभिक चरणपैथोलॉजी का विकास. मांसपेशियों को आराम मिलता है और मुद्रा सही होती है।मालिश सत्र में सुधार होता है चयापचय प्रक्रियाएंऔर मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बढ़ता है।

मालिश को प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• शास्त्रीय.उपचार प्रभाव प्राप्त करने के उद्देश्य से।
• एक मालिश वह लसीका जल निकासी प्रदान करता है.
• स्थान।

दर्द ख़त्म होने के बाद ही मैन्युअल हेरफेर का उपयोग किया जाता है।

दवा से इलाज

दवाएं सूजन प्रक्रियाओं को रोकें और दर्द से राहत दें।वे कमी की भरपाई भी करते हैं महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्व. आमतौर पर निर्धारित:

• विरोधी भड़काऊ दवाएं;
• मांसपेशियों को आराम देने वालेजो तनाव को कम करते हैं और मांसपेशियों की टोन को कम करते हैं;
• दर्द निवारक;
• विटामिन, समूह बी से संबंधित।

उपयोग को बाहर नहीं रखा गया है मलहम, संपीड़ित, इंजेक्शन और गोलियाँ. यह थेरेपीतीव्रता के दौरान सूजन को कम करता है और रोगी की स्थिति में सुधार करता है, दर्द से राहत देता है।

भौतिक चिकित्सा

ये तरीके पीठ की मांसपेशियों को आराम देते हैं, रीढ़ की हड्डी को संरेखित करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और दर्द से राहत देते हैं।

आप इन प्रक्रियाओं के बिना नहीं कर सकते:

• वैद्युतकणसंचलन;
• एक्यूपंक्चर;
• मिट्टी के अनुप्रयोग;
• पानी के नीचे कर्षण;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• हीटिंग या पैराफिन उपचार।

फिजियोथेरेपी में न्यूनतम मतभेद होते हैं और यह आपको असुविधा से राहत देता है। इस विधि को अन्य उपचार विधियों के साथ जोड़ा जा सकता है और निवारक उपाय के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

व्यायाम चिकित्सा

यह तकनीक अधिकांश विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित है। अच्छी तरह से चुने गए व्यायाम करने से पीठ की मांसपेशियों और रीढ़ की हड्डी को आराम मिलेगा।जिसे विकृत कर दिया गया है. .

निष्पादन नियम:

• व्यायाम का आनंद लेने की सलाह दी जाती है;
• थकावट की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, केवल सुखद थकान;
• अपनी श्वास की निगरानी करना सुनिश्चित करें, कोई देरी न करें।

प्रशिक्षण नियमित होना चाहिएअन्यथा सफलता नहीं मिलेगी.

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

यदि लागू होता है पारंपरिक उपचारकोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ा और रोगी की पीड़ा जारी रही। डॉक्टरों का कार्य रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को उसकी सामान्य स्थिति में आगे स्थिर करने के साथ उसे ठीक करने के लिए एक ऑपरेशन करना है।

कभी-कभी सबसे अच्छा निर्णय होता है क्षतिग्रस्त कशेरुका को प्रत्यारोपण से बदलना. इससे पूरे विभाग की गतिशीलता बहाल हो जाती है। ऑपरेशन के बाद बहुत एक लंबी अवधिवसूली, कभी-कभी लगभग डेढ़ वर्ष। पुनर्वास अवधिचिकित्सकीय देखरेख में होना चाहिए.

स्वयं सहायता

लॉर्डोसिस का उपचार केवल प्रक्रियाओं तक ही सीमित नहीं होना चाहिए चिकित्सा संस्थान. घर पर ही बीमारी से लड़ना जरूरी है। यह तीन तरीकों से किया जाता है:

• फिजियोथेरेपी.व्यायाम का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी को मजबूत और फैलाना है। हल्का शारीरिक व्यायाम मांसपेशियों के तनाव को दूर करता है और रीढ़ की हड्डी को सही करता है।
• आर्थोपेडिक पट्टी का उपयोग करना।यह एक कॉर्सेट के आकार का उपकरण है। रीढ़ की हड्डी के घुमावदार क्षेत्रों को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह विकृति के विकास को रोकता है। उपस्थित चिकित्सक आकार का चयन करता है और पहनने की अवधि पर सलाह देता है।
• मालिश.सत्र एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा आयोजित किया जाना चाहिए।

यह औषधि उपचार के लिए एक उपयोगी अतिरिक्त होगा।

संभावित परिणाम

यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो वक्रता बढ़ने लगती है और असुविधा बढ़ जाती है क्योंकि हाइलिन उपास्थि पहले ही नष्ट हो चुकी है। रीढ़ की हड्डी और जोड़ों की सीमित गतिशीलता समय के साथ विकलांगता का कारण बनती है।

अगर पंजरविकृत हो जाए तो कई अंगों की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी आ जाएगी।जब लॉर्डोसिस बढ़ जाता है, तो डायाफ्राम गलत तरीके से काम करना शुरू कर देता है और इससे फेफड़ों की क्षमता कम हो जाती है। परिणामस्वरूप, अंतर-पेट का दबाव बदल जाता है। समय के साथ, इससे पेट, लीवर और अन्य अंगों में खराबी आ जाएगी।

रोकथाम

अधिग्रहीत लॉर्डोसिस को रोकने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना होगा:

• हमेशा सही मुद्रा सुनिश्चित करें।
• शरीर का वजन नियंत्रित रखें.
• रीढ़ और जोड़ों के इलाज को नजरअंदाज न करें।
• अपना आहार समायोजित करें.
• मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करें।
• रीढ़ की हड्डी पर तीव्र तनाव सीमित करें।

तैरना बहुत फायदेमंद है, जिसमें सकारात्मक प्रभाव के साथ रीढ़ की हड्डी पर एक समान भार डाला जाता है।

अधिकांश लोगों को आमतौर पर लॉर्डोसिस का अनुभव नहीं होता है गंभीर समस्याएंसामान्य स्वास्थ्य के साथ. लेकिन रीढ़ की हड्डी हमारे लचीलेपन को प्रभावित करती है और इसकी स्थिति पर नजर रखना बहुत जरूरी है। यदि लॉर्डोसिस का इलाज नहीं किया जाता है, तो समस्याओं का खतरा होता है कूल्हे के जोड़, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास और आंतरिक अंगों का विघटन। लॉर्डोसिस का उपचार एक जटिल और लंबी प्रक्रिया है। इसलिए आपको धैर्य रखने की जरूरत है और डॉक्टरों की सलाह का भी पालन करना होगा।

के साथ संपर्क में

रीढ़ की हड्डी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसका मूल भाग है। इस अंग की एक जटिल संरचना और अपनी अनूठी बीमारियाँ हैं। हम अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं और "रीढ़ की हड्डी की वक्रता - बढ़ी हुई लॉर्डोसिस" का निदान सुनते हैं।

आइए इसका पता लगाएं, काठ का रीढ़ की हड्डी का लॉर्डोसिस - यह क्या है?

लॉर्डोसिस (ग्रीक लॉर्डोस से - घुमावदार) - रीढ़ की हड्डी की वक्रता के प्रकारों में से एक, जो इसके आगे की ओर झुकने-उत्तल होने की विशेषता है. जब उभार पीछे की ओर निर्देशित होता है, तो वे किफ़ोसिस की बात करते हैं, और बगल की ओर, वे स्कोलियोसिस की बात करते हैं। नवजात शिशु की रीढ़ की हड्डी लगभग सीधी होती है। जब बच्चा बैठना, खड़ा होना और चलना सीखता है तो पीठ के निचले हिस्से में बदलाव और मांसपेशी कोर्सेट का निर्माण पूरे जोरों पर होता है।

हम 18 वर्ष की आयु तक लंबर लॉर्डोसिस के अंतिम गठन के बारे में बात कर सकते हैं, जब हड्डियों का विकास समाप्त हो जाता है। उसी उम्र तक, सर्वाइकल लॉर्डोसिस और किफोसिस - त्रिक और वक्ष - का गठन होता है। इस स्तर पर, सर्वाइकल लॉर्डोसिस, किफोसिस की तरह, जीवन भर संरक्षित रहता है।

यदि स्कोलियोसिस हमेशा एक विकृति है, तो लॉर्डोसिस और किफोसिस शारीरिक मानदंड हो सकते हैं। यहां विक्षेपण की मात्रा महत्वपूर्ण है। डॉक्टर चपटा और हाइपरलॉर्डोसिस की बात करते हैं। स्मूथेड लम्बर लॉर्डोसिस, यह क्या है? यदि लॉर्डोसिस वक्र सामान्य से कम है, तो इसे चपटा कहा जाता है; यदि यह सामान्य से अधिक है, तो यह लंबर हाइपरलॉर्डोसिस है। और ये ऐसी स्थितियाँ हैं जिनके लिए सही, समय पर निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।

फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस

शारीरिक, सामान्य लॉर्डोसिस के साथ, कोण 150-170° होता है। इस मामले में, जब शरीर चलता है, तो कशेरुकाओं पर भार समान रूप से वितरित होता है।

लोग अक्सर पूछते हैं, "लम्बर लॉर्डोसिस संरक्षित है, इसका क्या मतलब है?" डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि यदि कोण इन सीमाओं (150-170) के भीतर है, तो यह आदर्श है।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस

यदि डॉक्टर को संदेह है, तो एमआरआई, सीटी या एक्स-रे निर्धारित किया जाता है। जब कोण भटक जाता है शारीरिक मानदंडपैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का निदान किया जाता है। यदि लम्बर लॉर्डोसिस बढ़ जाता है, तो इसका मतलब है कि रीढ़ की हड्डी की संरचना गड़बड़ा गई है।

इस मामले में, यह संभव है कि अचानक आंदोलनों के दौरान कशेरुक विस्थापित हो सकते हैं, नसों के दबने के कारण दर्द हो सकता है, या मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में व्यवधान हो सकता है। मुद्रा विकार अक्सर नोट किए जाते हैं। यह विकृति लोगों में होती है अलग-अलग उम्र के, यहां तक ​​कि बच्चों में भी.

यदि इसका कोण 150° से कम है तो फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस सुचारू हो जाता है।

कारण

इस रोग के मुख्य कारण ये हो सकते हैं:

• विकासात्मक दोष, रिकेट्स, सेरेब्रल पाल्सी;
• पुरानी सूजन प्रक्रियाएं;
• विभिन्न प्रकृति के कशेरुकाओं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन;
• मांसपेशियों में मरोड़ ऐंठन,
• मेरुदंड संबंधी चोट;
• प्रणालीगत रोग;
• रीढ़ की हड्डी के संक्रामक घाव (तपेदिक, ब्रुसेलोसिस, सिफलिस);
• काठ का क्षेत्र के तत्काल आसपास के ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• अंतःस्रावी विकार।

आनुवंशिकता, जीवनशैली, चरित्र एक भूमिका निभाते हैं शारीरिक गतिविधि, पेशा। जो महिलाएं लगातार ऊंची एड़ी के जूते पहनती हैं और एथलीट अक्सर पीड़ित होते हैं। जिन लोगों का काम अत्यधिक जुड़ा होता है शारीरिक गतिविधि. या, इसके विपरीत, एक पद पर लंबे समय तक रहने के साथ (प्रोग्रामर, कार्यालय कर्मचारी)

जो लोग अधिक वजन वाले हैं, विशेषकर जिनके पेट के क्षेत्र में वसा जमा है, उन्हें जोखिम होता है; दौरान बच्चे तेजी से विकास; प्रेग्नेंट औरत। गर्भावस्था के दौरान, पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस हमेशा नहीं होता है, और 16वें सप्ताह से पहले नहीं होता है।

यदि हम ऐसी अस्थायी स्थितियों के बारे में बात कर रहे हैं, तो यदि इन कारकों को जल्दी से समाप्त कर दिया जाए, तो लॉर्डोसिस में काफी कमी आ सकती है और यहां तक ​​कि पूरी तरह से सामान्य स्थिति में भी लौट सकता है।

संकेत और लक्षण

ज्यादातर मामलों में, रोग की विशेषता कशेरुक संरचना का दुर्लभ होना, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का बढ़ना और आसन्न कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं का अभिसरण और संकुचित होना है। बच्चों में और किशोरावस्थासंपूर्ण का विरूपण अक्सर विकसित होता है छाती रोगोंवहां स्थित अंगों के कामकाज में गड़बड़ी के साथ।

मरीज़ रिपोर्ट करते हैं कि थकान बढ़ गई है और दर्द भी बढ़ गया है शारीरिक कार्य, लंबे समय तक असुविधाजनक शारीरिक स्थिति। और ये लक्षण लगातार मौजूद रहते हैं.

बाह्य रूप से, रोगियों को अलग किया जाता है विशेष आकारआसन - "किफ़्लोर्डोटिक"।

संभावित परिणाम

रीढ़ की वक्रता में मानक से महत्वपूर्ण विचलन के साथ, व्यक्तिगत मांसपेशियों के अत्यधिक तनाव, कशेरुकाओं, डिस्क, तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं में विकारों के परिणामस्वरूप बीमारियों की एक पूरी श्रृंखला उत्पन्न हो सकती है।

परिणामस्वरूप, निम्नलिखित संभव हैं:

• डिस्क का उभार और आगे को बढ़ाव;
• बिगड़ा हुआ डिस्क स्थिरता (स्यूडोस्पोंडिलोलिस्थीसिस);
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• इलियोपोसा मांसपेशियों की सूजन (Psoitis);
• रीढ़ की हड्डी के जोड़ों में विकृत आर्थ्रोसिस;
• स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस और स्पोंडिलोसिस;
• श्रोणि और पेट के क्षेत्रों में आंतरिक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी;
• कोमल ऊतकों में अध:पतन;
• अत्यंत थकावट।

निदान

सबसे पहले, दर्पण में अपने पूर्ण लंबाई के प्रतिबिंब का मूल्यांकन करें। आपको हाइपरलॉर्डोसिस के बारे में सोचना चाहिए यदि सिर आगे की ओर खींचा जाता है, पेट जोर से बाहर निकलता है और श्रोणि पीछे की ओर झुकी होती है।पैर घुटनों पर फैले हुए हैं। आप केवल अपने कूल्हे के जोड़ों का उपयोग करके झुक सकते हैं।

पीठ के बल लेटने पर पीठ के निचले हिस्से और फर्श की सतह के बीच काफी दूरी होती है।

लड़कियां खासतौर पर अपने फिगर और पोस्चर का ख्याल रखती हैं। लॉर्डोसिस देखने के लिए लड़कियों की तस्वीरें साइड से लेनी होंगी। पैथोलॉजिकल मोड़ तुरंत दिखाई देगा।

अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। पैथोलॉजी में दर्द, कभी-कभी लंबे समय तक खड़े रहने पर तेज दर्द और पीठ को सीधा करते समय दर्द होता है।

अक्सर रात में सोना मुश्किल हो जाता है, खासकर पेट के बल सताता हुआ दर्दकमर क्षेत्र में.

हाइपोलोडोसिस (चिकना रूप) की विशेषता बार-बार पीठ के निचले हिस्से में दर्द, सपाट पीठ, लंबे समय तक लेटने या खड़े रहने पर थकान और पीठ के निचले हिस्से में सुन्नता होती है।

आप एक काफी सरल परीक्षण भी कर सकते हैं.आपको एक सहायक की आवश्यकता होगी. अपने नितंबों, एड़ियों और कंधे के ब्लेड को दीवार से सटाकर दीवार के सहारे झुकें। आपके साथी को दीवार और आपकी पीठ के निचले हिस्से के बीच अपनी हथेली (क्षैतिज रूप से रखी हुई) रखने की कोशिश करनी चाहिए।

यदि बांह मुक्त-अत्यधिक विक्षेपण (हाइपरलॉर्डोसिस) से गुज़री है। हथेली नहीं डाली जा सकती - अपर्याप्त (चिकनी)। आम तौर पर, हाथ को थोड़े प्रयास से ही प्रवेश करना चाहिए।

यदि आप स्वयं में इनमें से अधिकांश लक्षण पाते हैं, तो सटीक निदान के लिए आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

चिकित्सा निदान

इस बीमारी के मामले में, आपको किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या सर्जन से संपर्क करना होगा।

रोगी की बाहरी जांच के दौरान, डॉक्टर रोगी की मुद्रा और शरीर की विशिष्ट स्थिति का आकलन करता है।आवश्यक परीक्षण आयोजित करता है जो हमें यह समझने की अनुमति देता है कि रोगी को किस प्रकार का लॉर्डोसिस है मस्तिष्क संबंधी विकार, वक्ष गुहा अंगों की विकृति।

निदान की पुष्टि करने और उपचार निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर एमआरआई, सीटी स्कैन या रेडियोग्राफी निर्धारित करते हैं। तस्वीरों के लिए, आमतौर पर दो प्रक्षेपणों का उपयोग किया जाता है - पार्श्व और ललाट।

निदान के लिए एक्स-रेआमतौर पर फर्ग्यूसन की विधि का उपयोग किया जाता है।आम तौर पर, L3 कशेरुका प्लेट के मध्य से खींचा गया एक लंबवत त्रिकास्थि के ऊपरी पूर्वकाल कोने से होकर गुजरना चाहिए। इस रेखा का पीछे की ओर विस्थापन एक चिकनी आकृति को इंगित करता है; हाइपरलॉर्डोसिस के साथ, यह आगे की ओर विचलित हो जाता है।

इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी की वक्रता को मापा जाता है। सामान्यतः यह कोण 145 से 170° तक होना चाहिए।

लंबर लॉर्डोसिस का उपचार

लॉर्डोसिस का इलाज कैसे करें और क्या घर पर इलाज संभव है? निदान करने के बाद केवल एक डॉक्टर ही इन सवालों का जवाब दे सकता है। और सबसे पहले, वह रूढ़िवादी उपायों के निम्नलिखित सेट को निर्धारित करता है।

व्यायाम और जिम्नास्टिक

गर्भाशय ग्रीवा और काठ की रीढ़ पर हल्के भार के साथ विशेष व्यायाम का नियमित, दैनिक प्रदर्शन, आवश्यक क्षेत्रों पर काम करने से पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और रीढ़ की हड्डी में रक्त की आपूर्ति को सामान्य करने में मदद मिलती है। इस बीमारी में यह उपचार का एक आवश्यक हिस्सा है, जो शरीर के समग्र स्वास्थ्य में भी योगदान देता है।

जिम्नास्टिक इस प्रश्न का उत्तर है "बच्चों में लम्बर लॉर्डोसिस को कैसे ठीक करें।" मुद्दा यह है कि बचपनव्यायाम विशेष रूप से प्रभावी हैं.

मालिश

अधिकांश मामलों में मालिश का संकेत दिया जाता है, जब तक कि कोई मतभेद न हो। उदाहरण के लिए, ऑन्कोलॉजी के मामले में, या कशेरुक शरीर में एक सेंटीमीटर से अधिक मापने वाले हेमांगीओमास का पता चलने पर, मालिश को वर्जित किया जाता है। अन्य प्रतिबंध भी हैं. इसलिए, यह प्रक्रिया केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही की जानी चाहिए।

मालिश उपचार देते हैं अद्भुत प्रभावरक्त परिसंचरण को सामान्य करने, लसीका जल निकासी में सुधार, शिरापरक रक्त के बहिर्वाह को बहाल करने और मांसपेशियों की ऐंठन को आराम देने में मदद करता है।

इसे व्यवस्थित पाठ्यक्रमों में संचालित करना महत्वपूर्ण है।

दवाई से उपचार

रोग की अवस्था, सहवर्ती निदान और मतभेदों की उपस्थिति के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक द्वारा दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

यह हो सकता है:

1. सूजन और दर्द से राहत देने वाली दवाएं ("मूवालिस", "", "सेलेकॉक्सिब")। गंभीर दर्द के लिए, इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन निर्धारित हैं। आप जैल "फास्टम-जेल", "वोल्टेरेन", "नाइस जेल", "" का उपयोग कर सकते हैं।
2. विटामिन, विशेषकर समूह बी।
3. दवाएं जो मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाती हैं ("")।
4. में विशेष स्थितियांनियुक्त करना हार्मोन थेरेपी("प्रेडनिसोलोन", "")।
5. कभी-कभी बाहरी कंप्रेस निर्धारित किए जाते हैं औषधीय औषधियाँ, उदाहरण के लिए, के साथ।

सोने का सही स्थान

आपको अपने शयन क्षेत्र को व्यवस्थित करने पर ध्यान देने की आवश्यकता है विशेष ध्यान. अपने वजन को ध्यान में रखते हुए, आपको स्वतंत्र स्प्रिंग ब्लॉकों के साथ उच्च गुणवत्ता वाला आर्थोपेडिक गद्दा चुनने की आवश्यकता है।

यदि गंभीर दर्द मौजूद है, तो आप एक लेटेक्स गद्दा खरीद सकते हैं जो अपना आकार बरकरार रखता है।इससे नींद के दौरान मांसपेशियों का तनाव दूर होगा।

हाथ से किया गया उपचार

यदि कशेरुक स्थिर हैं, विरूपण के बिना, और ट्यूमर संरचनाओं को बाहर रखा गया है, तो मैनुअल थेरेपी सत्र निर्धारित किए जाते हैं।

ऐसी प्रक्रियाओं के दौरान, रीढ़ के विक्षेपण क्षेत्र को ऊपर उठाने के लिए रोगी के पेट के नीचे एक नरम तकिया या तकिया रखा जाना चाहिए।

तकनीकों का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी को फैलाना और लचीलापन बढ़ाना है।

रोग की तीव्रता के दौरान उपयोग नहीं किया जाता है।

पट्टी बांधना

पट्टी पीठ के निचले हिस्से से तनाव दूर करने में मदद करती है। लंबर लॉर्डोसिस के लिए कोर्सेट कमजोर पीठ की मांसपेशियों, गर्भवती महिलाओं (16 सप्ताह से) और अधिक वजन वाले रोगियों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।

उत्पाद को सही ढंग से चुना जाना चाहिए, केवल इस मामले में चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाएगा।

शल्य चिकित्सा

अगर रूढ़िवादी तरीकेपरिणाम नहीं मिला, मरीज की हालत बिगड़ गई, उन्होंने सर्जरी का सहारा लिया।

प्रक्रिया बहुत गंभीर है और सामान्य एनेस्थीसिया के तहत की जाती है।

इसे दो विधियों का उपयोग करके किया जाता है:

1. लॉर्डोसिस के क्षेत्र में कशेरुकाओं को धातु की छड़ों या प्लेटों से बांधा जाता है
2. आधुनिक एंडोस्कोपिक तकनीकआपको प्रभावित डिस्क को हटाने की अनुमति देता है। इसके बजाय, रीढ़ की गतिशीलता को बनाए रखने के लिए प्रत्यारोपण लगाए जाते हैं। इसी समय, काठ का क्षेत्र में पैथोलॉजिकल वक्र को ठीक किया जाता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि काफी लंबी है. कुछ मामलों में, डेढ़ साल तक।

रोकथाम

रीढ़ की हड्डी की विकृति को रोकने के उपाय हड्डी के कंकाल के अंतिम गठन से पहले बचपन में ही शुरू हो जाने चाहिए।

में परिपक्व उम्र, खासकर यदि बीमारी के लिए पूर्वापेक्षाएँ हैं, तो निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

1. काम और आराम के कार्यक्रम का अनुपालन। गतिहीन रूप से काम करते समय, छोटे व्यायामों के साथ नियमित ब्रेक लेना या समय-समय पर अपनी स्थिति बदलना महत्वपूर्ण है।
2. आर्थोपेडिक गद्दे पर रात की अच्छी नींद।
3. शरीर के वजन पर नियंत्रण, उचित संतुलित पोषण।
4. सही मुद्रा (सीधी पीठ)।
5. तैराकी, पिलेट्स, योग और विशेष जिम्नास्टिक से पीठ और पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाना। स्कीइंग और साइकिलिंग उपयोगी हैं। नियमित सुबह कसरत.

निष्कर्ष

एवं नियमित मॉनिटरिंग करें अच्छा विशेषज्ञ, यहां तक ​​कि किसी बीमारी की उपस्थिति में भी, आपको जटिल परिणामों से बचने और जीवन की गुणवत्ता बनाए रखने की अनुमति मिलेगी।

प्रथम श्रेणी के आर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, पैर की सर्जरी के विशेषज्ञ, आरयूडीएन विश्वविद्यालय, 2008।

रीढ़ की हड्डी का प्राकृतिक वक्र या लॉर्डोसिस जीवन के पहले वर्ष में बनता है। इसकी दो उत्तलताएँ हैं - ग्रीवा और कटि क्षेत्र में। काठ का क्षेत्र का फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस शरीर की आरामदायक स्थिति बनाए रखने में मदद करता है और गति को भी धीमा करता है। यदि मोड़ अधिक हो जाए सामान्य संकेतक, हम पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के बारे में बात कर रहे हैं।

इस स्थिति का कारण बनता है गंभीर दर्दऔर सहवर्ती आसन संबंधी विकारों की विशेषता है। काठ की रीढ़ की पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस की आवश्यकता होती है चिकित्सा उपचारऔर किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है।

लंबर लॉर्डोसिस का इलाज कैसे करें और किसके साथ करें अप्रिय परिणामआपका सामना हो सकता है, हमारा लेख आपको बताएगा।

लम्बर लॉर्डोसिस को वक्रता की डिग्री में मापा जाता है, जिससे अधिक का मतलब विकृति विज्ञान है। इसके प्रकट होने के कारणों के आधार पर पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस दो प्रकार के होते हैं। हम "अस्थायी" लॉर्डोसिस को भी अलग से उजागर कर सकते हैं, जो आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में दिखाई देता है। काठ क्षेत्र पर भार बढ़ने के कारण रीढ़ की हड्डी की वक्रता बढ़ जाती है।

आमतौर पर ऐसी शर्तों की आवश्यकता नहीं होती है चिकित्सीय हस्तक्षेप, बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ सामान्य हो जाता है। यदि स्थिति स्थिर नहीं हुई है, तो विशेष व्यायाम और मालिश की आवश्यकता होती है ताकि रीढ़ की हड्डी सही स्थिति में आ जाए।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस भी दो प्रकार के होते हैं:

1. प्राथमिक लॉर्डोसिस तब प्रकट होता है जब काठ का क्षेत्र के ट्यूमर और हर्निया स्थानीयकृत होते हैं। यह भी कारण हो सकता है जन्मजात विसंगतियांरीढ़ की हड्डी में विकास और सूजन प्रक्रियाएं;
2. माध्यमिक लॉर्डोसिस चोटों और स्थायी के परिणामस्वरूप बनता है नकारात्मक कारक, उदाहरण के लिए, काम करने की स्थिति या अधिक वजनशव.

चिकित्सा में हाइपरलॉर्डोसिस जैसी कोई चीज़ भी होती है। इस मामले में, रीढ़ की वक्रता का कोण सामान्य मूल्यों से काफी अधिक होगा। यदि शारीरिक लॉर्डोसिस 20-40 डिग्री (काठ क्षेत्र में) के भीतर है, तो हाइपरलॉर्डोसिस के साथ झुकाव का कोण 45 डिग्री से अधिक है।

यदि ऐसी स्थिति का निदान किया जाता है जहां काठ का लॉर्डोसिस सुचारू हो जाता है, तो इसका मतलब है कि झुकने का कोण कम स्पष्ट है सामान्य मान, जो पैथोलॉजी का भी संकेत है। इस घटना को हाइपोलॉर्डोसिस कहा जाता है और यह चलते समय समग्र स्वास्थ्य और आराम को भी प्रभावित करता है।

इन सभी स्थितियों के निर्धारण के लिए किसी विशेषज्ञ की अनिवार्य सहायता की आवश्यकता होती है संभव विकृति विज्ञानविशेषता की अनुमति देगा नैदानिक ​​तस्वीररोग।

रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के सामान्य लक्षण

लम्बर लॉर्डोसिस के लक्षणों में रीढ़ की हड्डी के अन्य रोगों के साथ कई समानताएँ होती हैं। इसके अलावा, सटीक अंतर और बीमारी का प्रकार केवल एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा ही निर्धारित किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको कई परीक्षाओं का आदेश देना होगा, साथ ही रोगी का पूर्ण साक्षात्कार और परीक्षण भी करना होगा।

लॉर्डोसिस के लक्षणों में कई विशिष्ट विशेषताएं होती हैं:

• काठ का क्षेत्र में दर्द;
• निकला हुआ पेट;
• अत्यधिक काठ का विक्षेपण;
• आंतरिक अंगों का आगे बढ़ना।

परिभाषित करना पैथोलॉजिकल असामान्यताएंआप स्वयं लॉर्डोसिस कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी पीठ और नितंबों को कसकर दबाते हुए एक सपाट सतह के करीब खड़े होने की जरूरत है। यदि आप अपनी हथेली को अपनी पीठ के निचले हिस्से के बीच स्वतंत्र रूप से रख सकते हैं, तो रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याएं काफी वास्तविक हैं। आम तौर पर, हथेली कुछ कठिनाइयों के साथ गुजर सकती है। यदि हाथ अंतरिक्ष में नहीं जाता है, तो हम तथाकथित सीधी लॉर्डोसिस (हाइपोलोर्डोसिस) के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे एक विकृति विज्ञान भी माना जाता है।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के कारण

जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चे में फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस विकसित होता है। इस प्रक्रिया में बहुत समय लगता है और प्राकृतिक वक्रों को सामान्य सीमा के भीतर रखने के लिए, कई शर्तों को पूरा करना होगा। सबसे पहले तो ये हैं शिशु को रोपने का सही समय (5-6 महीने से पहले शिशु को रोपना वर्जित है) इसके अलावा, बडा महत्वयह है अच्छा पोषक, विश्राम और बच्चे के साथ चलना।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह नई गतिविधियों में महारत हासिल कर लेता है, चलना, झुकना और रेंगना सीख जाता है।यह सब मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सही अनुकूलन के साथ-साथ कशेरुकाओं के शारीरिक वक्रों के निर्माण के लिए आवश्यक है।

रीढ़ की सामान्य संरचना में चार मोड़ शामिल होते हैं। बाहरी (रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से झुकाव का कोण) वक्ष और त्रिक किफोसिस द्वारा दर्शाया जाता है। आंतरिक वक्र (गर्दन और पीठ के निचले हिस्से के क्षेत्र में) रीढ़ की हड्डी का लॉर्डोसिस है।

काठ का क्षेत्र के झुकाव के कोण में वृद्धि से पेट का फैलाव, मुद्रा और चाल में परिवर्तन होता है, और ऊपर वर्णित लक्षणों की विशेषता भी होती है।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के कारण:

• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की संरचना की जन्मजात विकृति;
• जन्म आघात, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण;
• रीढ़ की हड्डी में चोट और ट्यूमर;
• अपक्षयी ऊतक प्रक्रियाएं जो कशेरुका की संरचना को कमजोर करती हैं;
• पीठ की मांसपेशियों का शोष और कमजोरी;
• अस्थि तपेदिक;
• पोलियो के परिणाम;
• रीढ़ की तीव्र और पुरानी बीमारियाँ;
• कूल्हे के जोड़ की अव्यवस्था और जन्मजात गतिहीनता;
• अपर्याप्त या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• शरीर में अंतःस्रावी विकार;
• सपाट पैरों के परिणाम;
• अपर्याप्त पोषण, आहार में खनिजों की कमी;
• एक उत्तेजक कारक के रूप में बुरी आदतें।

डॉक्टर से समय पर परामर्श लेने से जटिलताओं के विकास को रोकने और बीमारी की प्रगति को धीमा करने में मदद मिलेगी। अधिकांश समान समस्याओं की तरह, विकृति विज्ञान के विकसित होने की गति भिन्न हो सकती है।

बचपन में, काठ का क्षेत्र का शारीरिक लॉर्डोसिस जन्म के 9 से 18 महीने बाद बनता है, उस अवधि के दौरान जब बच्चा चलने और रेंगने में महारत हासिल करना शुरू कर देता है। इसी उम्र में पहली समस्याएं सामने आ सकती हैं।

इस संबंध में एक और खतरनाक अवधि है तरुणाईकिशोरों अस्थिर हार्मोनल स्तर और अक्सर त्वरित विकास हड्डी का ऊतकऐसी विकृति के लिए एक "अनुकूल" क्षेत्र प्रदान करता है। पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के अर्जित रूप वयस्कता में भी होते हैं, मुख्य रूप से बाहरी प्रतिकूल कारकों या रीढ़ की बीमारियों (हर्निया, ट्यूमर, हड्डी के ऊतकों का विनाश) के प्रभाव में।

ऐसी प्रक्रियाओं का मुकाबला करना बहुत महत्वपूर्ण है, और समय पर निदानप्रारंभिक चरण में बीमारियों की पहचान करने और उन्हें खत्म करने में मदद मिलेगी।

लम्बर लॉर्डोसिस सीधा: यह क्या है?

हाइपरलॉर्डोसिस के साथ-साथ, जिसमें पीठ के निचले हिस्से का अत्यधिक विक्षेपण होता है, हाइपोलॉर्डोसिस की घटना भी आम है। इस मामले में, लम्बर लॉर्डोसिस को सीधा किया जाता है, और प्रदान की गई जानकारी आपको बताएगी कि इसका क्या मतलब है।

स्ट्रेटन लॉर्डोसिस का कारण मुख्य रूप से एक गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली है। इस मामले में, पीठ की मांसपेशियां न्यूनतम तनाव के अधीन होती हैं, और लंबे समय तकसीधी स्थिति में हैं.

ये कारक मांसपेशियों में ऐंठन और अत्यधिक तनाव के साथ-साथ एक संरेखित स्थिति बनाए रखने का कारण बनते हैं।

सीधी लॉर्डोसिस के लक्षण:

1. सपाट या गोलाकार पीठ का आकार;
2. काठ क्षेत्र में दर्द और असुविधा, नितंबों तक फैलती हुई;
3. चाल में बदलाव, चलने में कठिनाई;
4. तेजी से थकान होना.

चिकनी काठ का लॉर्डोसिस चोटों के बाद दीर्घकालिक पुनर्वास के साथ-साथ मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की अन्य बीमारियों की जटिलताओं के साथ प्रकट हो सकता है। लुंबोसैक्रल रीढ़ की लॉर्डोसिस को सीधा करना आमतौर पर 30 वर्ष की आयु से पहले होता है।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस बीमारी के विकसित होने की संभावना अधिक होती है। रीढ़ की वक्रता का शारीरिक कोण, यदि काठ का लॉर्डोसिस को सुचारू किया जाता है, तो लगभग 170 डिग्री होता है।

लंबर लॉर्डोसिस बढ़ा हुआ है: इसका क्या मतलब है?

विपरीत स्थिति तब होती है जब रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की प्राकृतिक वक्रता सामान्य मूल्यों से अधिक हो जाती है। इस मामले में, हम हाइपरलॉर्डोसिस के बारे में बात कर रहे हैं, जो जन्मजात या अधिग्रहित रूप हो सकता है। इस अवस्था में रीढ़ की हड्डी के झुकाव का कोण 130 से 140 डिग्री तक होता है।

बढ़े हुए लम्बर लॉर्डोसिस के लक्षण:

• उभरा हुआ पेट और नितंब;
• पीठ है मजबूत विक्षेपणकाठ का क्षेत्र में;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द और परेशानी;
• बढ़ी हुई थकान;
• कार्यात्मक समस्याएँ मूत्र तंत्र;
• पैरों में नियमित रूप से संवेदना का खत्म होना।

यहां तक ​​कि लापरवाह स्थिति में भी, मरीज़ काठ का क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी की एक बड़ी वक्रता प्रदर्शित करते हैं। अक्सर, रीढ़ की हड्डी की सर्जरी कराने वाले मरीजों में लम्बर लॉर्डोसिस बढ़ जाता है, जब हर्निया और ट्यूमर कशेरुकाओं के बीच स्थानीयकृत होते हैं।

पूर्वगामी कारकों में से: अंतःस्रावी रोग, अधिक वजन, अत्यधिक या अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि की समस्या।

विकृति विज्ञान का निदान

एक विश्वसनीय निदान निर्धारित करें और संभावित चरणरोगों का इलाज केवल एक विशेषज्ञ ही कर सकता है। यदि आपको रीढ़ की हड्डी की बीमारियों का संदेह है, तो आपको किसी सर्जन या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। आपको विशेष परीक्षाओं से भी गुजरना होगा।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस निर्धारित करने के तरीके:

• रेडियोग्राफी, जो कई प्रक्षेपणों और स्थितियों में की जाती है;
• उपलब्ध होने पर एमआरआई और सीटी का उपयोग किया जाता है सहवर्ती रोगऔर विकृति विज्ञान, उदाहरण के लिए, नसों का दर्द;
• इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी पैथोलॉजी की पूरी तस्वीर बनाने में मदद करेगी, साथ ही आसपास के ऊतकों और तंत्रिका तंतुओं को संभावित नुकसान का निर्धारण करेगी।

आपको प्रयोगशाला परीक्षण से भी गुजरना पड़ सकता है।वे संभव दिखाएंगे सूजन प्रक्रियाशरीर में, और शिथिलता को निर्धारित करने में भी मदद करेगा आंतरिक प्रणालियाँ, जो स्पाइनल पैथोलॉजी का कारण और परिणाम हो सकता है।

लम्बर लॉर्डोसिस का सुधार

लंबर लॉर्डोसिस के पैथोलॉजिकल रूप के मामले में, उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए। जटिल उपचारात्मक उपायइसमें कई चरण शामिल हैं और इसमें लंबा समय लगता है। उपचार आमतौर पर रूढ़िवादी होता है, का उपयोग करते हुए दवाई से उपचार, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, मालिश और विशेष व्यायाम।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का उपचार:

1. यदि लॉर्डोसिस संक्रामक या के कारण होता है तो सूजन के संभावित स्रोत का उन्मूलन पुराने रोगोंरीढ़ की हड्डी;
2. मामले में वजन स्थिरीकरण पैथोलॉजिकल परिवर्तनइस कारक के प्रभाव में;
3. मालिश पाठ्यक्रम और हाथ से किया गया उपचार, संभावित विकृति को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया;
4. पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना, जो कशेरुकाओं को अतिरिक्त सहायता प्रदान करेगा;
5. लम्बर लॉर्डोसिस के लिए विशेष व्यायाम भी पीठ के सामान्य वक्र को बनाए रखने में मदद करेंगे। ज़ोरदार भार का उपयोग करना मना है, स्ट्रेचिंग व्यायाम को प्राथमिकता देना उचित है;
6. लम्बर लॉर्डोसिस को ठीक करने का एक अच्छा तरीका एक विशेष कोर्सेट पहनना है जो रीढ़ की शारीरिक स्थिति का समर्थन करता है। पीठ की मांसपेशियों के शोष को रोकने के लिए ऐसी पट्टियों को केवल एक निश्चित अवधि के लिए ही पहना जाना चाहिए;
7. व्यायाम मशीनों का उपयोग करके लम्बर लॉर्डोसिस को सीधा करना भी संभव है, लेकिन केवल प्रशिक्षक की देखरेख में। ऐसे अभ्यासों का एक सेट, पर्याप्त तैयारी के बाद, घर पर किया जा सकता है;
8. पाचन और जननांग प्रणाली से जुड़ी समस्याओं का उपचार। पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के साथ, आंतरिक अंगों का आगे बढ़ना और विस्थापन, तंत्रिका अंत का दबना और कशेरुकाओं की विकृति आम है। इन सभी स्थितियों में चिकित्सीय हस्तक्षेप की भी आवश्यकता होती है।

यदि उपरोक्त विधियाँ अप्रभावी हैं, तो सबसे बड़ा लाभ होगा शल्य चिकित्सा. किसी विशेष उपचार पद्धति की उपयुक्तता पर निर्णय किसी विशेषज्ञ के परामर्श और परीक्षण के बाद किया जाना चाहिए।

काठ की रीढ़ की हड्डी का लॉर्डोसिस एक प्राकृतिक झुकने वाला बिंदु है जो आपको आंदोलन के दौरान भार वितरित करने की अनुमति देता है।

साथ ही, इस सूचक में सामान्य और पैथोलॉजिकल संकेतक भी होते हैं, जिनके आधार पर "हाइपरलॉर्डोसिस" या "हाइपोलॉर्डोसिस" का निदान स्थापित किया जा सकता है।

यदि इनमें से किसी भी विकृति का पता चलता है, तो आपको अनुमोदन के लिए किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। उपयुक्त उपचार. ऐसी स्थितियों की अभिव्यक्तियों की विशेषताएं, साथ ही संभावित तरीकेहमारी जानकारी में लम्बर लॉर्डोसिस के उपचारों पर चर्चा की गई है।