Apa itu periode? Masalah Menstruasi: Seperti Apa Seharusnya Menstruasi Yang Normal?

Berapa hari berlangsungnya menstruasi seorang wanita dipengaruhi oleh banyak faktor, antara lain karakteristik fisiologis tubuh dan gaya hidup. Penyimpangan signifikan dari norma, ketidakstabilan siklus menstruasi merupakan gejala penyakit pada sistem reproduksi. Hanya pemeriksaan ginekologi yang akan membantu menentukan penyebab kelainan tersebut. Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter dengan harapan semuanya akan membaik dengan sendirinya. Penyakit yang sudah lanjut lebih sulit diobati, dan konsekuensinya bisa serius.

Isi:

Menstruasi normal dan patologis pada wanita usia reproduksi

Durasi normal perdarahan menstruasi adalah 3-7 hari. Tubuh melemah akhir-akhir ini karena kehilangan darah. Wanita itu cepat lelah dan merasa lemah. Muncul sakit kepala. Semua penyakit ini normal, tidak berlangsung lama dan hilang seiring berakhirnya menstruasi. Menstruasi normal ditandai dengan keluarnya darah dengan volume total 50 hingga 80 ml.

kamu wanita sehat Panjang siklus berkisar antara 21 hari hingga 35 hari. Apalagi menstruasi terjadi dengan interval yang kurang lebih konstan dengan deviasi maksimal 2-4 hari.

Adanya patologi pada tubuh dapat diasumsikan bila menstruasi berlangsung 2 hari atau kurang atau lebih dari 7 hari, volume sekretnya kurang dari 40 ml atau lebih dari 80-100 ml. Jika bercak keputihan berwarna coklat muncul sebelum dan sesudah menstruasi, jumlahnya semakin bertambah hari-hari kritis, - ini juga merupakan pelanggaran.

Siklus normal tidak boleh lebih pendek dari 21 hari atau lebih lama dari 35 hari. Permulaannya dianggap sebagai hari pertama menstruasi.

Faktor yang mempengaruhi lamanya menstruasi

Berapa lama menstruasi Anda berlangsung tergantung pada faktor-faktor berikut:

1. Keturunan. Bagi sebagian orang, menstruasi berlangsung 10 hari atau bahkan lebih tanpa adanya patologi apa pun. Durasi ini khas untuk wanita di keluarga ini.
2. Kehadiran inflamasi dan penyakit menular organ reproduksi, neoplasma jinak(fibroid, polip, kista), tumor ganas rahim dan ovarium. Dengan penyakit ini, struktur selaput lendir organ tubuh terganggu, terjadi kerusakan pembuluh darah dan jaringan, akibatnya menstruasi menjadi lebih banyak dan berlangsung lebih lama.
3. Disfungsi ovarium. Penyebab kondisi ini dapat berupa penyakit pada organ genital, dan seringnya aborsi, penggunaan alat kontrasepsi, penggunaan yang tidak terkontrol. obat hormonal. Dengan disfungsi ovarium akibat produksi hormon seks yang tidak mencukupi, menstruasi berlangsung 2 hari atau kurang.
4. Penyimpangan fungsi tiroid, pankreas, kelenjar pituitari, kelenjar adrenal - organ yang bertanggung jawab atas keadaan latar belakang hormonal dalam tubuh.

Selain itu, jumlah hari kritis berkurang tajam dengan aktivitas fisik yang intens (olahraga, angkat beban). Ketegangan saraf, trauma psikologis, depresi menyebabkan perdarahan menstruasi yang banyak, berlangsung selama 10-14 hari.

Puasa dan kekurangan vitamin menyebabkan perubahan hormonal, penurunan durasi menstruasi atau penghentian totalnya. Merokok, penyalahgunaan alkohol, penggunaan narkoba, dan paparan lingkungan yang tidak menguntungkan juga menyebabkan akibat yang sama.

Video: Berapa lama menstruasi normal berlangsung?

Berapa lama remaja putri mengalami menstruasi?

Pada usia 12-15 tahun, anak perempuan mengalami menstruasi pertama. Selama periode ini, perubahan hormonal dimulai di dalam tubuh terkait dengan pematangan ovarium. Menstruasi pertama datang tidak teratur, tertunda beberapa bulan. Ini terjadi dalam 1-2 tahun. Volume menstruasi bisa berfluktuasi secara signifikan.

Sulit untuk mengatakan berapa hari remaja putri harus menstruasi hingga karakternya akhirnya terbentuk. Durasinya bisa sangat bervariasi, namun lambat laun kembali normal dan biasanya 3-5 hari. Setelah ini, gadis tersebut perlu membuat kalender khusus untuk menandai hari awal dan akhir menstruasinya.

Jika muncul kelainan (haid tidak kunjung datang, berakhir terlalu cepat, atau sebaliknya berlangsung lebih lama dari sebelumnya), tidak perlu panik. Alasannya bisa banyak: terlalu banyak bekerja, diet, olahraga berlebihan, ketidakseimbangan mental remaja, perubahan lingkungan. Pelanggaran tersebut akan hilang setelah penyebabnya dihilangkan.

Namun jika gangguannya terus-menerus dan menstruasi terasa terlalu nyeri, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Gejala tersebut menunjukkan adanya penyakit pada organ reproduksi dan sistem tubuh lainnya.

Video: Menstruasi pada anak perempuan dan wanita dewasa

Menstruasi selama kehamilan

Dengan dimulainya kehamilan, sebagian besar menstruasi wanita hilang, tetapi terkadang kembali lagi waktu biasa, karena itu seorang wanita mungkin tidak menyadari bahwa dia hamil. Jika menstruasi hanya terjadi pada 30 hari pertama kehamilan, hal ini disebabkan karena pembuahan terjadi pada akhir siklus menstruasi, ketika endometrium sudah terkelupas sebagian. Keluarnya darah sedikit.

Dalam kasus yang jarang terjadi, terjadi pematangan sel telur secara bersamaan di kedua ovarium. Salah satunya dibuahi, dan yang kedua dikeluarkan. Dalam kasus ini, terjadi sedikit pendarahan, yang mungkin terlihat seperti menstruasi singkat yang berlangsung selama 1-2 hari.

Jika pada masa kehamilan pada 3-4 bulan pertama menstruasi sedikit dan durasinya pendek, hal ini mungkin disebabkan oleh terhentinya produksi hormon di ovarium secara tidak tuntas, yang dijelaskan oleh karakteristik fisiologis tubuh. Tetapi bagaimanapun juga, Anda tidak boleh tenang, karena paling sering munculnya bercak selama kehamilan menandakan keguguran atau mengindikasikan gangguan endokrin dalam organisme.

Peringatan: Jika terjadi pendarahan, ibu hamil sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter. Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit selama beberapa hari untuk mempertahankan kehamilan.

Berapa lama Anda melewatkan menstruasi setelah melahirkan?

Waktu keluarnya haid pertama setelah melahirkan tergantung dari sifat perjalanannya, kondisi umum kesehatan. Jika seorang wanita sedang menyusui, dia tidak mengalami menstruasi selama masa menyusui. Jika karena alasan tertentu anak tersebut dipindahkan ke pemberian makanan buatan, maka menstruasi seorang wanita dimulai setelah sekitar 12 minggu.

Tanpa adanya komplikasi, seringkali siklus menstruasi menjadi lebih stabil. Jika sebelumnya haid Anda terlalu banyak dan lama, maka setelah melahirkan indikatornya mendekati normal. Menstruasi menjadi tidak menimbulkan rasa sakit dan kurang intens. Hal ini disebabkan oleh perubahan posisi rahim, sehingga meningkatkan aliran darah darinya. Berapa lama menstruasi Anda berlangsung tergantung pada sifat perubahan hormonal yang terjadi. Biasanya berlangsung dari 3 hingga 5 hari.

Berapa hari menstruasi berlangsung saat menopause?

Menopause (berhentinya menstruasi secara total) terjadi pada wanita pada usia kurang lebih 48-50 tahun. Setelah 40 tahun, produksi hormon seks di ovarium mulai menurun secara bertahap, dan persediaan sel telur pun berkurang. Ovulasi tidak terjadi pada setiap siklus. Semua ini tercermin dari sifat menstruasi. Mereka datang tidak teratur, durasinya berubah setiap siklus. Setelah pendarahan hebat yang tidak berhenti selama 8 hari, mungkin ada jeda yang lama (2 bulan atau lebih), diikuti dengan sedikit bercak coklat yang hilang setelah 2 hari. Kemudian mereka berhenti sama sekali.

Tambahan: Jika masalah berdarah absen selama 1 tahun, lalu muncul lagi, ini bukan periode lagi. Pendarahan dengan durasi dan intensitas berapa pun selama periode pascamenopause merupakan tanda ketidakseimbangan hormon, penyakit endokrin atau perkembangan tumor rahim atau ovarium. Penting untuk segera menghubungi spesialis medis (ginekolog, ahli endokrinologi, ahli onkologi) untuk mengidentifikasi patologi.

Menstruasi saat menggunakan kontrasepsi oral

Pil KB mengandung hormon seks wanita, estrogen dan progesteron. Tindakan mereka ditujukan untuk menekan ovulasi dengan mengubah rasio alami mereka di dalam tubuh. Dalam waktu 1-3 bulan setelah mulai minum pil, tubuh beradaptasi dengan tingkat hormonal yang baru. Dalam hal ini, sifat menstruasi bisa berubah dibandingkan biasanya. Berapa hari menstruasi berlangsung dalam kasus ini dan berapa intensitasnya tergantung pada obat yang dipilih. Jumlahnya bisa melimpah dan bertahan lama, atau sebaliknya, jumlahnya sedikit dan berumur pendek.

Jika setelah 3 bulan pola menstruasi tidak kembali normal, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis kandungan. Anda mungkin perlu memilih obat lain.

Video: Ginekolog tentang akibat penggunaan obat hormonal

Menstruasi adalah cerminan yang sangat baik dari kesehatan seorang wanita, kemampuannya untuk mengandung dan melahirkan anak, ada tidaknya peradangan atau peradangan. proses infeksi, kondisi umum. Gangguan siklus, meskipun penyimpangannya tidak signifikan, dapat menunjukkan ancaman dan perubahan alami dan aman yang menjadi reaksi tubuh.

Namun, bagaimanapun juga, mengetahui ciri-ciri siklus menstruasi, memahami apa yang normal dan apa yang tidak, akan membantu tidak hanya mempelajari lebih lanjut tentang diri Anda, tetapi juga mengenali penyakit yang akan datang pada waktunya.

Kapan menstruasi dimulai?

Menstruasi pertama terjadi pada anak perempuan usia 12-15 tahun, saat mereka masa pubertas. Karena akselerasi modern, batas bawah dapat bergeser hingga 10-11 tahun, namun kasus seperti ini masih sangat jarang terjadi. Pada usia 16-17 tahun, menstruasi akan muncul lebih dari satu kali, dan normalnya terjadi secara teratur. Tidak adanya menstruasi berarti adanya masalah serius dalam tubuh dan memerlukan kehati-hatian penelitian medis dan pengobatan.

Permulaan pubertas (ketika ciri-ciri seksual sekunder berkembang dan keseimbangan hormonal berubah) ditentukan oleh faktor keturunan. Awal mula perubahan fisiologis yang dialami seorang remaja, serta sifat dan perjalanannya, ditentukan secara genetik. Untuk memahami pada usia berapa seorang anak perempuan harus mendapat menstruasi pertama, masuk akal untuk menganalisis usia mulainya menstruasi pada ibu, nenek, dan kerabat perempuan langsung lainnya.

Setelah permulaan menstruasi, dimulailah masa pembentukan siklus, yang dapat berlangsung hingga dua tahun. Tidak diketahui berapa lama tahapan ini akan berlangsung, karena setiap kasus bersifat individual. Selama ini dapat terjadi gangguan durasi haid, bertambah atau sebaliknya memperpendek jeda antar keputihan, bisa muncul enam bulan setelah haid pertama, bisa sedikit atau berat. Namun setelah dua tahun (dan lebih sering proses ini hanya memakan waktu beberapa bulan - enam bulan), siklusnya disesuaikan, menstruasi akan mulai terjadi secara teratur, dimulai setiap 27-29 hari, dan kedepannya pelanggarannya harus dianggap sebagai gejala penyakit.

Berapa lama siklus menstruasi berlangsung?

Pertama-tama perlu dipahami bahwa siklus haid bukanlah waktu antara haid, melainkan jangka waktu dari hari pertama munculnya keputihan sampai hari pertama kemunculan berikutnya, yang terjadi dalam waktu sekitar satu bulan. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, kebanyakan wanita memiliki panjang siklus 27 hingga 29 hari, dengan siklus 28 hari yang paling umum, mirip dengan siklus bulan. Namun bukan berarti siklusnya lebih kecil atau lebih besar maka terganggu atau tubuh tidak berfungsi dengan baik. Terjadinya menstruasi setiap 21 hingga 35 hari juga dianggap normal.

Hanya 30% wanita sepanjang hidup mereka, setelah terbentuknya suatu siklus, mengamati menstruasi ideal yang teratur, yang sifat dan durasinya tidak berubah sepanjang hidup mereka. Namun bagi sebagian besar kaum hawa, menstruasi tidak selalu terjadi dengan benar, secara berkala. Siklus merupakan fenomena yang bergerak, bahkan di masa dewasa dapat mengalami sedikit fluktuasi - dalam waktu 3-4 hari. Jika mereka tidak ditemani orang lain gejala yang menyakitkan, maka, kemungkinan besar, tidak ada hal buruk yang terjadi.

Dalam keadaan normal, menstruasi muncul setiap 27-28 hari, standar lamanya menstruasi adalah 3-4 hari, meski normalnya bisa berlangsung 3 hingga 5 hari. Bila haid berlangsung 6-7 hari, hal ini bisa merupakan ciri keturunan (bila tidak ada gejala lain, haid normal, tidak ada keluhan khusus), atau tanda kelainan (bila ada keluhan lain).

Mengapa siklusnya terputus?

Dengan membuat kalender siklus menstruasi, wanita mana pun dapat menentukan seberapa teratur menstruasinya dan berapa hari kemudian keluarnya cairan berikutnya. Terkadang ada saja penyimpangan yang timbul karena alasan berikut:

• Disfungsi ovarium.
• Proses inflamasi atau adanya penyakit menular, masing-masing disebabkan oleh hipotermia atau infeksi menular seksual.
• Ketidakseimbangan hormonal yang terjadi karena asupan obat kontrasepsi dalam tablet, serta karena pengobatan dengan obat-obatan yang mengubah aktivitas hormon dan, karenanya, keseimbangannya dalam tubuh.
• Kehamilan.
• Terlalu banyak bekerja, kelelahan, stres, kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh diperlukan untuk mempertahankan fungsi vitalnya.
• Anoreksia, serta perubahan berat badan yang cepat - baik penurunan berat badan maupun penambahan berat badan.
• Eksposur, tetaplah di zona tersebut ekologi yang buruk, kemoterapi untuk kanker.
• Perubahan iklim yang tiba-tiba.

Sifat keluarnya cairan dan jumlah darah yang keluar

Banyak gadis yang baru pertama atau kedua kali menstruasi merasa takut dengan banyaknya kehilangan darah yang terjadi saat menstruasi.

Pertama-tama, perlu dipahami bahwa keputihan yang keluar dari vagina bukanlah darah murni, dan meskipun terdapat banyak sel darah di sana, namun tidak lebih banyak dari keputihan tersebut. Lendir, potongan jaringan ikat yang terkelupas dari dinding rahim, dan banyak komponen lainnya memberikan kesan kehilangan banyak darah.

Menentukan norma kerugian cukup sulit; berbeda-beda untuk setiap anak perempuan. Selain itu, kelangkaan atau banyaknya keputihan tidak hanya bergantung pada keturunan dan karakteristik individu tubuh. Seringkali sifat dan volume keputihan berubah karena perubahan gaya hidup: olahraga aktif atau sebaliknya, munculnya kebiasaan buruk.

Normanya adalah 3-4 pembalut per jumlah maksimum “tetesan” per hari - ini mencapai 80 ml darah. Angka tersebut mungkin jauh lebih rendah - terutama jika gadis tersebut memiliki tubuh yang rapuh atau aktif terlibat dalam olahraga atau menari. Jika volume keputihan per hari kurang dari 30 ml, dan ini bukan hari terakhir haid, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Keluarnya bercak, coklat atau warna lain selain merah, juga menunjukkan adanya penyimpangan.

Tentu saja, pendamping utama penyakit bulanan adalah rasa sakit dan kelemahan. Mereka sangat kuat pada hari pertama atau kedua menstruasi, ketika tubuh sedang dibangun kembali sebelum dimulainya siklus baru. Pusing ringan dan omelan, nyeri latar belakang di perut bagian bawah adalah hal yang normal. Namun dengan gejala penyerta berupa hipersensitivitas pada dada, nyeri akut di perut, ada baiknya berkonsultasi ke dokter.

Menstruasi yang berhasil dan siklus yang relatif jelas merupakan tanda kesehatan dan kemampuan untuk mengandung dan melahirkan anak.

Menstruasi normal merupakan topik yang relevan bagi setiap wanita usia reproduksi. Frekuensi menstruasi, durasi, dan warna keputihan berhubungan dengan kondisi tubuh wanita dan menunjukkan ada atau adanya patologi. Berapa hari haid berlangsung dan bagaimana cara menghitung siklus yang benar? Apa penyebab gangguan siklus, dan apa saja gejala yang menandakan adanya gangguan pada tubuh? Mengetahui jawaban atas pertanyaan-pertanyaan tersebut, lebih mudah untuk memahami apakah ada masalah dengan kesehatan wanita.

Mengetahui tentang jalannya normal siklus bulanan, lebih mudah untuk melihat masalah dengannya

Siklus menstruasi

Siklus menstruasi - perubahan bulanan tubuh wanita, berulang dengan frekuensi tertentu dan dimanifestasikan dengan keluarnya darah.

Keputihan dimulai pada masa remaja, pada tahap pubertas pada anak perempuan, dan berakhir dengan menopause. Norma dalam ginekologi adalah timbulnya menopause pada usia 45-55 tahun.

Durasi

Lamanya siklus diperhitungkan dari hari pertama haid sampai hari pertama haid berikutnya. Hasil perhitungannya bersifat individual untuk setiap wanita, tergantung karakteristik fisiologis tubuhnya.

Berapa lama siklus bulanan yang ideal? 28 hari. Namun ada wanita yang durasinya bervariasi antara 21-35 hari.

Berapa lama menstruasi Anda harus berlangsung? Biasanya – dari 3 hingga 7 hari. Prosesnya disertai kelemahan, rasa berat pada kelenjar susu, nyeri di perut bagian bawah. Jika durasi hari kritis lebih lama atau lebih pendek, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Penyimpangan dari norma mungkin merupakan gejala peradangan atau ketidakseimbangan hormonal dalam organisme.

Siklus menstruasi rata-rata 28 hari

Siklus menstruasi pertama

Dalam bahasa medis disebut dengan “menarche”. Biasanya, anak perempuan mulai menstruasi pada usia 12 tahun, tetapi mereka juga dapat muncul pada usia lain - periode 10-15 tahun adalah hal yang normal.

Siklusnya tidak langsung stabil: bagi sebagian orang, dibutuhkan waktu 2-4 bulan, bagi sebagian anak perempuan, dibutuhkan waktu satu tahun untuk memperbaikinya. Sampai siklusnya stabil, sulit untuk membicarakan frekuensi menstruasi, karena beberapa gadis mungkin tidak mengalaminya sama sekali.

Tidak semua remaja mengetahui berapa lama menstruasi pertama berlangsung. Biasanya berlangsung 3-5 hari dan ditandai dengan sedikit keluarnya cairan berwarna coklat atau beberapa tetes darah. Hal ini dijelaskan oleh perubahan hormonal pada tubuh remaja dan tidak perlu dikhawatirkan oleh para remaja putri dan orang tua.

Siklus menstruasi menjadi stabil pada usia 14 tahun - mulai saat ini, anak perempuan disarankan untuk mengontrol frekuensinya. Jika menstruasi Anda berlangsung 1-2 hari atau lebih dari seminggu, konsultasikan dengan dokter Anda.

Menstruasi pada masa nifas

Berapa lama waktu yang dibutuhkan setelah melahirkan? operasi caesar“agar wanita dapat menstruasi kembali? Jangka waktu rata-rata adalah 6 bulan, tergantung pada menyusui. Jika anak itu buatan, maka tubuh pulih lebih cepat - menstruasi pertama bisa dimulai dalam 2-3 bulan.

Menstruasi pertama setelah melahirkan seringkali disertai dengan pendarahan hebat - banyak wanita yang mengkhawatirkan kondisi ini karena gejalanya mirip dengan pendarahan. Keputihan yang banyak dalam keadaan ini adalah hal yang wajar, namun jika memiliki bau dan warna yang tidak wajar, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Masa pemulihan siklus setelah “operasi caesar” sama dengan setelahnya kelahiran alami– mendekati enam bulan. Terkadang operasi disertai komplikasi - kemudian menstruasi bisa dimulai lebih lambat karena rahim dan ovarium memerlukan lebih banyak waktu untuk pulih, terutama saat dijahit.

Haid setelah melahirkan dimulai sekitar bulan ke-6

Bagaimana cara menghitung durasi siklus?

Anda pasti sudah tahu kalau siklus menstruasi yang normal adalah 28 hari dengan fluktuasi naik atau turun yang diperbolehkan. Ditentukan dari hari pertama haid hingga hari pertama berikutnya. Rumus perhitungan untuk wanita seperti ini: tanggal mulai haid bulan ini - tanggal mulai haid sebulan terakhir + 1 hari = lamanya siklus.

Apa yang menyebabkan fluktuasi siklus?

Masa menstruasi pada wanita saling berhubungan dengan setiap perubahan yang terjadi pada tubuh. Durasi siklus dapat berkurang atau bertambah karena:

1. Menekankan.
2. Meningkatnya stres di tempat kerja.
3. Virus dan pilek.
4. Perubahan wilayah, negara tempat tinggal dan iklim.
5. Kondisi lingkungan yang tidak mendukung.

Di luar musim gugur-musim semi, saat kondisinya memburuk penyakit kronis, juga dapat menyebabkan fluktuasi siklus. Penyimpangan 6-7 hari dari norma dalam kasus yang tercantum di atas dianggap dapat diterima.

Ekologi yang buruk dapat mengganggu siklus bulanan

Faktor apa saja yang mempengaruhi jumlah hari kritis?

Menstruasi dapat terjadi dua kali sebulan atau dua bulan sekali, berlangsung lebih dari seminggu, hal ini disebabkan oleh:

1. Genetika. Jika salah satu wanita di keluarga Anda mengalami menstruasi selama 8 hari, kemungkinan besar hal tersebut akan terulang kembali pada Anda. Predisposisi genetik tidak bisa diobati dengan obat-obatan, jadi kesehatan tidak dibutuhkan.
2. Karakteristik individu. Hari-hari kritis bisa berkepanjangan karena pembekuan darah yang buruk. Ciri-ciri struktur rahim juga mempengaruhi durasi menstruasi.
3. Pola makan dan gangguan makan lainnya, penurunan berat badan secara tiba-tiba disertai dengan perubahan hormonal. Akibatnya siklus haid terganggu – sedikit atau keluarnya cairan secara berlebihan mengganggu wanita selama lebih dari seminggu, dan terkadang berhenti sama sekali.
4. Olahraga yang berlebihan di gym mempengaruhi lamanya menstruasi Anda.
5. Kontrasepsi oral memperpendek durasi menstruasi dan menyebabkan penghentian totalnya.
6. Kerusakan sistem endokrin – alasan umum pelanggaran.

Dokter harus menentukan penyebab penyimpangan dari norma; pengobatan ditentukan hanya setelah pemeriksaan dan diagnosis yang akurat.

Penurunan berat badan secara tiba-tiba mengganggu keseimbangan hormonal

Aliran menstruasi yang normal

Bercak homogen saat menstruasi adalah hal yang normal; mungkin terdapat gumpalan darah kecil di dalamnya, dan hal ini juga normal. Memang, pada hari-hari kritis, bersama dengan keputihan, lapisan epidermis yang rusak juga ikut keluar.

Pada awal dan menjelang akhir menstruasi, keputihan mungkin berwarna coklat - tidak ada salahnya jika terjadi perubahan warna. Hanya ada sedikit darah pada tahap ini; darah memiliki waktu untuk menggumpal di bawah pengaruh oksigen dan mikroflora vagina.

Pada periode yang sama, mungkin ada pelepasan Warna merah jambu. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa proses pembersihan rahim dari lendir dan penolakan epidermis yang tidak perlu belum dimulai atau telah berakhir. Darah dilepaskan dalam jumlah kecil - beberapa tetes, sehingga berwarna merah muda.

Kapan warna merah jambu harus menjadi bendera merah?

Menstruasi berlangsung selama beberapa hari, tetapi alih-alih keluarnya darah yang khas, pembalut malah mengeluarkan lendir berwarna merah muda dengan bau yang tidak sedap dan konsistensi yang heterogen. Apa artinya ini dan berapa lama bisa bertahan:

1. Keputihan berwarna merah muda bisa jadi akibat ketidakseimbangan hormon, kekurangan progesteron. Kondisi ini diobati dengan terapi hormonal.
2. DI DALAM periode pasca operasi Pada wanita, lendir berwarna merah muda pucat mungkin muncul sebagai pengganti darah. Saat tubuh pulih, siklusnya menjadi normal.
3. Warna haid ini terjadi dengan erosi serviks, kista, lipoma, kegagalan kehamilan. Dalam kasus seperti ini, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan. Masa pengobatan dan pemulihan siklus menstruasi normal bersifat individual.
4. Keputihan berwarna merah muda pada wanita yang berlangsung lebih dari 10 hari merupakan gejala penyakit menular dan gangguan kerja kelenjar tiroid, patologi lainnya.

Keluarnya cairan ringan pada periode pasca operasi dianggap normal

Warna apa yang harus Anda waspadai?

Berapa banyak gejala penyakit menular seksual yang Anda ketahui? Salah satunya adalah keluarnya cairan bernanah atau berwarna oranye saat menstruasi, yang sering terjadi pada penyakit gonore. Seringkali disertai rasa gatal, nyeri tajam saat buang air kecil, dan memiliki bau amis yang khas. Aliran menstruasi seperti itu melimpah dan konsistensinya kental. Vaginosis juga menyebabkan keluarnya cairan berwarna oranye.

Haid hitam pada wanita terjadi dengan peradangan pada pelengkap atau leher rahim; disertai rasa mual, pusing, dan demam. Tidak peduli seberapa besar Anda menunda mengunjungi dokter kandungan, hal itu harus dilakukan - hal ini tidak akan teratasi dengan sendirinya.

Darah hitam terkadang terjadi setelah penghentian kehamilan, sulit melahirkan, atau operasi selama masa pemulihan. Tubuh dipulihkan - warna menstruasi menjadi normal.

Menstruasi berwarna hijau merupakan kelainan yang disebabkan oleh kelebihan leukosit pada tubuh wanita atau peradangan serius alat kelamin.

Anda dapat menyelesaikan masalahnya sendiri jika penyebabnya adalah perubahan iklim, ketegangan saraf atau perubahan pola makan. Dalam kasus lain, tanpa bantuan yang memenuhi syarat seorang dokter sangat diperlukan.

Siklus bulanan merupakan proses fisiologis alami yang terjadi pada tubuh setiap wanita. Tergantung pada bagaimana menstruasi berlangsung, berapa banyak darah yang hilang selama pendarahan dan bagaimana perasaan seorang wanita selama periode ini, kesehatan wanitanya dinilai. Oleh karena itu, anak perempuan dari segala usia wajib Perlu mengetahui indikator norma menstruasi dan jika terjadi kelainan, beri tahu dokter kandungan tentang hal ini. Ini akan membantunya menghindari masalah sistem reproduksi di masa depan.

Anak perempuan mengalami menstruasi pertama pada usia muda, saat mereka mulai memasuki masa pubertas. Ini disebut . Usia rata-rata saat menstruasi dimulai adalah antara 11 dan 16 tahun.

Kebetulan menstruasi agak bergeser berdasarkan usia dan dimulai pada usia 10 tahun, tetapi ini lebih merupakan pengecualian. Diketahui bahwa menarche terjadi pada seorang wanita muda 2-2,5 tahun setelah dimulainya perubahan pertama dalam perkembangan payudara.

Biasanya, pada usia 17 tahun, mereka stabil sepenuhnya.

Jika pada usia ini tidak terjadi perubahan pada perkembangan fisiologis gadis tersebut, sebaiknya hubungi dokter kandungan anak. Paling sering, karena gangguan serius pada masa pubertas, tidak ada menstruasi.

Waktu mulainya haid tergantung pada banyak faktor, baik internal maupun eksternal:

• Keturunan. Paling sering, menarche ditentukan secara genetik, yaitu, Anda harus memperhatikan periode menstruasi pertama ibu, nenek, dan kerabat lainnya. garis perempuan. Selain itu, sifat keputihan mungkin juga bertepatan dengan kerabat dari garis perempuan;
• Perkembangan fisik tubuh;
• Fitur nutrisi;
• Kondisi sosial;
• Melalui penyakit yang diderita di masa kanak-kanak;
• Dan banyak lagi.

Perlu dicatat bahwa tidak selalu berarti seorang remaja telah mencapai pubertas sepenuhnya. Penting juga agar siklus menstruasi memperoleh norma fisiologis yang diterima.

Berfungsinya siklus bulanan pada awalnya memiliki beberapa penyimpangan, yang tidak perlu dikhawatirkan - semuanya dalam batas yang dapat diterima.

Hanya 20% anak perempuan yang mengalami menstruasi teratur segera setelah menarche. Tetapi sebagian besar situasinya terlihat seperti ini: proses pemulihan siklus bulanan tertunda selama 1,5-2 tahun.

Mereka mungkin berbeda:

• Durasi pendarahan;
• Interval antar siklus;
• Memiliki jumlah pendarahan yang berbeda, dll.

Pubertas melibatkan kesiapan tubuh untuk hamil. Pada awalnya mereka tidak konsisten, dalam beberapa siklus mungkin tidak ada. Namun bukan berarti remaja terlindung dari hal tersebut kehamilan yang tidak diinginkan. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memiliki hubungan saling percaya dengan orang dewasa yang kita cintai.

Dan sebaiknya orang tersebut perempuan, untuk menjelaskan apa yang akan dialami gadis itu setiap bulannya. Dan juga peringatkan dia tentang kemungkinannya konsekuensi yang tidak diinginkan dari hubungan intim antara anak perempuan dan laki-laki.

Norma siklus bulanan

Menstruasi harus teratur dan sistematis. Berdasarkan tanda-tanda tersebut, seseorang dapat menilai kesehatan seorang wanita secara dangkal.

Untuk menentukan individualitas siklus, wanita menyimpan kalender khusus untuk menandai hari merah. Selain itu, gejala tidak biasa yang menyertainya harus diperhatikan.

Melalui metode ini, anak perempuan menghitung profil pribadinya dan juga melihat adanya penyimpangan dari norma.

Pertama-tama perlu Anda ketahui bahwa siklus adalah periode yang dimulai dari hari pertama haid sampai hari pertama haid berikutnya. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah 28 hari dan ini adalah periode yang ideal.

Tapi semua orang tidak bisa mendapatkan hal yang sama, jadi Organisasi Internasional kesehatan telah menetapkan standar tertentu di mana mungkin terdapat perbedaan pada hari-hari dalam periode siklus. Jadi, interval antarmenstruasi harus 21-35 hari.

Dianggap normal dalam waktu 3-7 hari. Biasanya di dua hari pertama keluarnya bisa banyak, ini puncaknya. Antara lain, seorang wanita mungkin merasakan ketidaknyamanan selama periode ini.

Siklus bulanan yang ideal adalah keluarnya cairan secara teratur tanpa gangguan. Namun hanya sedikit orang yang bisa membanggakan menstruasinya yang teratur. Paling sering, anak perempuan mengalami beberapa penyimpangan dari norma, misalnya menstruasi bisa terjadi 2-3 hari lebih lambat dari tanggal yang diharapkan.

Jika penyimpangan tidak disertai tambahan sensasi menyakitkan, maka tidak ada salahnya.

Tentang kehilangan darah

Selain semua data di atas, gadis itu juga harus mengetahui kira-kira. Dan juga mengetahui berapa kerugiannya secara pribadi untuk menentukan batas normalnya.

Berapa banyak darah yang keluar saat menstruasi?

Banyak perwakilan dari kaum hawa yakin bahwa jumlah darah yang hilang melebihi batas yang ditentukan. Faktanya, semuanya jauh dari benar. Kira-kira kehilangan cairan haid pada siang hari adalah 30-70 ml, jumlah total seluruh masa pendarahan mencapai 250-300 ml, kira-kira segelas.

Kehilangan ini tidak mempengaruhi kondisi wanita tersebut; dia akan segera kembali normal.

Oleh penampilan darah punya. Pertanda awal menstruasi bisa berupa bercak merah kecokelatan. Mereka juga dapat menunjukkan akhir hari-hari kritis jika muncul di akhir hari-hari merah. Semua ini bukanlah hal yang luar biasa.

Selain itu, potongan endometrium bisa keluar bersama dengan cairan berdarah, yang bentuknya mirip. Berapa banyak dan berapa volumenya tergantung pada individualitas organisme. Perlu Anda ketahui bahwa cairan menstruasi tidak hanya berupa darah, melainkan juga sel telur mati, lendir, dan sisa-sisa lapisan fungsional dinding rahim.

Darah haid mempunyai bau yang khas. Hal yang paling mirip dengan bau ini adalah daging atau besi - ini adalah bau yang tepat. Semua ini sepanjang hidup elemen jejak yang penting, ditemukan dalam sekresi - besi. Melalui itu, kekhususan bau tercipta.

Tapi jangan khawatir, warnanya lemah dan sulit dicium oleh orang luar. Dan seorang gadis hanya bisa merasakannya saat mengganti produk kebersihan.

Bagaimana cara menentukan berapa banyak darah yang hilang per hari?

Pada prinsipnya, tidak ada yang rumit. Anda hanya perlu memperhatikan pakingnya saja. Jika ditemukan beberapa bintik kecil di atasnya, kira-kira 3-4 gram darah. Jika produk kebersihan diganti setiap 3-4 jam, ini berarti sekitar 10 gram kotoran. Dan jika Anda perlu mengganti pembalut setiap 2-3 jam, berarti kehilangan 20 gram darah.

Dengan perhitungan sederhana, menjumlahkan jumlah pembalut yang digunakan dan mengalikannya dengan jumlah hari, Anda mendapatkan angka yang diinginkan, artinya volume keseluruhan kehilangan darah.

Ada aturan kebersihan tertentu saat menstruasi. Salah satu poin wajibnya adalah sebagai berikut: seorang gadis harus mengganti pembalut setiap 3-4 jam, meskipun hal ini tidak diwajibkan oleh jumlah darah pada produk. Inilah jaminan kesehatan seorang wanita.

Perlu juga memperhatikan fakta bahwa setiap perwakilan dari separuh adil memiliki tingkat kerugiannya sendiri. Dan itu mungkin berubah setiap bulan.

Indikatornya dipengaruhi oleh banyak faktor berbeda:

• Menekankan;
• Aktivitas fisik;
• Tipe badan;
• kecenderungan genetik;
• Kebiasaan buruk yang tiba-tiba;
• Serupa.

Menstruasi sebelum menopause

Sama seperti semua proses fisiologis dalam tubuh wanita yang bersifat individual, periode iklim juga bervariasi. Rata-rata kedatangannya jatuh pada usia 45-55 tahun.

Ada juga pengecualian terhadap aturan tersebut - mungkin ada menopause dini (35 tahun) dan akhir 60 tahun.

Ditandai dengan penurunan produksi hormon wanita, yang menyebabkan hilangnya menstruasi, dan, karenanya, melemahnya sistem reproduksi.

Awal periode iklim mungkin merupakan gangguan pada fungsi menstruasi:

• Beberapa wanita merayakannya di rumah, yang semakin sering terjadi setiap saat.
• Yang lain memperhatikan perpanjangan interval antar siklus dan, seiring waktu, melewatkan menstruasi berikutnya. Apa yang pada akhirnya akan mengarah pada kesimpulan logis keluarnya darah.

Sifat keputihan juga berbeda: semuanya tergantung pada individualitas organisme.

Masa ini sangat penting bagi seorang wanita, baik baginya kondisi fisik, dan emosional. Oleh karena itu, setiap wanita harus berada di bawah pengawasan dokter yang berpengalaman.

- proses penting bagi wanita mana pun. Tergantung kondisinya Kesehatan wanita dan keturunan di masa depan. Oleh karena itu, Anda harus selalu mewaspadai segala proses yang terjadi di dalam tubuh.

Awal menstruasi - sebuah peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Pada awal hari-hari kritis pertama, anak harus siap secara mental. Banyak gadis masa kini Mereka yang tahu cara menggunakan Internet tahu jauh sebelum menstruasi apa proses fisiologis ini. Namun hal ini tidak membebaskan para ibu dari keharusan untuk memberi tahu putrinya tentang apa itu menstruasi, kapan menstruasi dimulai, bagaimana proses menstruasinya, dan apa saja yang harus diwaspadai.

Mari kita bahas semua pertanyaan penting: tanda-tanda apa yang bisa Anda gunakan untuk menebak bahwa menstruasi akan segera dimulai, bagaimana menjaga kebersihan saat ini, dan apakah Anda perlu mengunjungi dokter kandungan.

Beberapa dekade yang lalu, anak perempuan mulai menstruasi pada usia hampir 18 tahun. Saat ini masa pubertas datang lebih awal. Terjadinya menstruasi pertama pada usia 11–16 tahun dianggap normal. Bagi sebagian gadis, menstruasi mereka datang lebih awal, dan bagi sebagian lainnya, lebih lambat.

Hal ini tergantung pada beberapa faktor:

• penyakit yang diderita pada masa kanak-kanak;
• keturunan;
• nutrisi;
• kondisi hidup;
• perkembangan fisik.

Selain itu, jika nenek dan ibu mulai menstruasi lebih awal, kemungkinan besar anak juga akan mengalami hal yang sama. Jika seorang gadis menyusul perkembangan fisik teman-temannya, maka haidnya akan datang lebih awal. Sebaliknya, jika bayi tumbuh lemah dan sering sakit-sakitan, kemungkinan besar ia akan tertinggal dalam masa pubertas. Menstruasi akan datang kemudian ketika nutrisi buruk, kekurangan vitamin dan zat bermanfaat diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan organisme muda.

Ada kasus ketika menstruasi pertama pada anak perempuan dimulai pada usia 8-9 tahun. Lebih awal perkembangan seksual mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon atau aktivitas fisik yang berat. Jika menstruasi belum dimulai pada usia 17 tahun, maka inilah alasan untuk mengunjungi dokter kandungan. Penyebab keterlambatan perkembangan seksual mungkin karena fungsi ovarium yang tidak mencukupi, stres emosional, kelebihan saraf, masalah metabolisme hormonal, gangguan yang timbul pada kelenjar pituitari, latihan olahraga yang melelahkan, kondisi lingkungan yang tidak mendukung, pola makan.

Tanda-tanda sebelum haid pertama

Setiap ibu yang memantau kondisi dan kesehatan putrinya dapat melihat tanda-tanda menjelang datangnya menstruasi pertama. Sejak saat inilah Anda perlu mulai mempersiapkan anak untuk menghadapi hal baru periode hidup. Sekitar beberapa tahun sebelum menstruasi, sosok gadis itu berubah (payudara membesar, pinggul melebar). Rambut mulai tumbuh di bawah lengan dan di area kemaluan. Selain itu, menstruasi pada anak perempuan diawali dengan jerawat di wajah dan punggung.

Beberapa bulan sebelum hari-hari kritis pertama gadis-gadis melihat bekas cairan yang tidak biasa pada pakaian dalam mereka. Mereka mungkin transparan, kekuningan atau keputihan tanpa bau yang tidak sedap. Semua ini normal dan tidak menunjukkan penyakit apa pun. Jika Anda mengalami gejala seperti gatal-gatal tempat intim, bau aneh yang melekat pada keputihan, maka ada baiknya mengunjungi dokter spesialis.

Beberapa hari sebelum dimulainya menstruasi Seorang gadis mungkin menunjukkan tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS), yang terjadi pada wanita dewasa:

• perubahan suasana hati yang sering, air mata;
• keadaan apatis atau agresif;
• sakit kepala yang terjadi tanpa alasan;
• nyeri mengganggu yang terlokalisasi di perut bagian bawah.

Bagaimana menstruasi pertama dan bagaimana mempersiapkan anak?

Tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan - masalah berdarah . Jumlahnya bisa sedang atau sangat sedikit. Selama menstruasi pertama, sekitar 50–150 ml darah keluar dari tubuh (tergantung pada karakteristik individu gadis tersebut, faktor keturunan). Pada hari pertama, sejumlah kecil darah menstruasi hilang. Debit paling banyak terjadi pada hari kedua. Kemudian volumenya berkurang secara bertahap. Durasi menstruasi bisa berkisar antara 3 hingga 7 hari.

Haid pertama kali pada anak perempuan mungkin disertai dengan kelemahan, rasa tidak nyaman di perut bagian bawah . Mereka juga dapat diamati pada menstruasi berikutnya. Gejala-gejala ini terjadi pada sebagian besar wanita dewasa, jadi tidak perlu khawatir.

Menstruasi mempunyai bau yang khas. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa selama menstruasi kelenjar lendir vulva berfungsi aktif, menghasilkan sekret.

Bercak pertama, tidak sakit parah menarik-narik alam bisa membuat takut anak. Tugas ibu adalah menjelaskan kepada anak perempuannya bahwa menstruasi merupakan proses fisiologis normal yang terjadi pada tubuh setiap anak perempuan dan wanita dewasa. Percakapannya harus ramah, bukan didaktik.

Sang ibu harus memberi tahu putrinya:

1. Tentang siklus menstruasi. Hari-hari kritis terjadi setiap bulan. Penting untuk mengetahui berapa lama menstruasi berlangsung pada anak perempuan. Perlu juga dicatat bahwa durasi rata-rata Siklus menstruasinya 28 hari, namun dalam dua tahun pertama bisa berfluktuasi.
2. Kebutuhan untuk mengikuti aturan kebersihan. Darah merupakan lingkungan yang sangat menguntungkan bagi pertumbuhan dan reproduksi mikroorganisme. Mereka dapat menyebabkan perkembangan yang serius penyakit radang organ sistem genitourinari.
3. Tentang resiko hubungan seksual. Dengan dimulainya menstruasi, setiap anak perempuan memasuki usia subur, dan hubungan intim dengan lawan jenis dapat menyebabkan kehamilan, yang pada usia ini sangat tidak diinginkan. Melahirkan bisa berbahaya bagi ibu baru dan bayinya. Itulah sebabnya seorang gadis harus tahu apa akibat dari pergaulan bebas dan hubungan seks tanpa kondom.

Ciri-ciri siklus menstruasi

Pada remaja putri, siklus menstruasi (jangka waktu dari hari pertama haid sebelumnya hingga hari pertama haid berikutnya) adalah 21–35 hari. Namun Selama dua tahun pertama, tidak semua orang mengalaminya secara rutin.. Bagi sebagian orang, hal ini berfluktuasi terus-menerus. Misalnya, satu siklus menstruasi mungkin 25 hari dan berikutnya 32 hari. Ini fenomena biasa. Ini tidak menunjukkan bahwa gadis itu memiliki kelainan apa pun. Jika Anda memiliki kecurigaan, Anda bisa mengunjungi dokter. Dokter spesialis akan memberi tahu Anda dengan pasti apakah ini normal atau suatu penyakit.

Perlu dicatat bahwa Interval antar menstruasi bisa berkisar antara satu setengah bulan hingga enam bulan. Jangan khawatir jika menstruasi Anda tidak datang tepat waktu. Di usia muda fungsi menstruasi belum sepenuhnya terbentuk. Inilah sebabnya mengapa beberapa gadis mengalami istirahat yang lama. Jika menstruasi Anda tidak kunjung datang setelah beberapa bulan, maka Anda perlu mencari pertolongan dokter. Jeda yang lama antara periode pertama dan kedua pada anak perempuan mungkin mengindikasikan adanya kerusakan serius pada tubuh muda.

Saat menstruasi pertamanya dimulai, putri Anda harus diajari untuk membuat kalender yang dapat menandai kapan menstruasinya dimulai dan berakhir. Informasi ini mungkin tidak berguna pada 1-2 tahun pertama sejak awal menstruasi Anda, karena pada masa ini siklus menstruasi belum terbentuk dengan sempurna. Namun kalender akan berguna saat berkonsultasi dengan spesialis jika siklusnya tetap tidak teratur. Menstruasi yang terlalu pendek atau panjang, jarak yang kecil atau besar antara menstruasi mungkin merupakan tanda suatu penyakit.

Kebersihan dan pola makan saat menstruasi

Menjaga kebersihan – pertanyaan penting, yang harus dibahas oleh para ibu ketika mengajari putrinya tentang menstruasi. Saat menstruasi, semua anak perempuan dan wanita dewasa menggunakan pembalut dan tampon. Bagi anak perempuan, pembalut adalah yang paling disukai. Tampon mengganggu aliran alami darah. Gasket jauh lebih nyaman digunakan. Yang terbaik bagi anak perempuan untuk membeli produk ini kebersihan intim dengan lapisan kapas. Bantalan dengan lapisan mesh (lapisan “plastik”) kurang higienis dan menyebabkan keringat dan iritasi pada kulit halus.

Saat menstruasi, pembalut sebaiknya diganti setiap 2-3 jam. Semakin lama pembalut menempel pada pakaian dalam Anda, maka akan semakin tidak berguna (jumlah bakteri akan bertambah dengan cepat perkembangan geometri). Jika Anda tidak mengganti paking selama 6 jam atau lebih, kerusakan serius akan terjadi pada tubuh Anda. Syok menular-toksik dapat terjadi - suatu kondisi yang terjadi sebagai akibat dari aksi mikroorganisme dan racunnya (suhu tubuh naik, turun tekanan arteri, kebingungan diamati, koma mungkin terjadi).

Yang perlu Anda ketahui tentang penggunaan pembalut saat menstruasi pada anak perempuan:

• pastikan untuk mencuci tangan sebelum mengganti paking (tangan kotor dapat memindahkan mikroorganisme patogen ke paking yang bersih);
• jangan menggunakan pembalut yang sudah kadaluarsa (semakin sedikit waktu yang berlalu sejak produk kebersihan intim diproduksi, semakin tinggi tingkat perlindungannya);
• jangan gunakan pembalut dengan wewangian aromatik (komponen kimia sering memicu alergi dan iritasi kulit);
• jangan berhemat dalam membeli pembalut (produk kebersihan intim yang dijual dengan harga murah seringkali terbuat dari bahan baku berkualitas rendah, sehingga membahayakan kesehatan anak perempuan);
• Tidak disarankan untuk menyimpan pembalut di kamar mandi (kelembaban dalam jumlah besar merupakan lingkungan yang ideal untuk pertumbuhan aktif mikroba yang dapat menembus produk kebersihan intim).

Perhatian khusus harus diberikan pada pakaian dalam. Anak perempuan harus mengenakan celana dalam biasa yang terbuat dari bahan alami. Thong adalah pakaian dalam cantik dan seksi yang diimpikan banyak gadis remaja, namun memakainya sama sekali tidak higienis. Sepotong thong yang sempit bisa disebut semacam jembatan untuk memindahkan mikroorganisme di antaranya dubur dan vagina. Mikroflora usus tidak boleh masuk sistem genitourinari, karena dapat memicu perkembangan penyakit inflamasi.

Datangnya menstruasi pada anak perempuan bukan menjadi alasan untuk sering mandi. Pilihan yang paling cocok adalah mandi setiap hari . Anda juga perlu mencuci diri minimal 2-3 kali dalam sehari. Tidak disarankan menggunakan sabun. Ginekolog merekomendasikan penggunaan sarana khusus untuk kebersihan intim (gel, mousses, dll), yang mengandung asam laktat. Komponen ini tidak berdampak negatif terhadap mikroflora, tidak seperti sabun biasa.

Sebaiknya pada saat haid pertama dan selanjutnya menghindari aktivitas fisik . Kegiatan olahraga terpaksa ditunda. Diizinkan untuk melakukan cahaya Latihan fisik, lakukan senam rekreasi. Selain itu, anak perempuan membutuhkan ketenangan psikologis.

Lain poin penting, yang perlu diperhatikan saat menstruasi - sedang berdiet . Kata “diet” bukan berarti mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi, melainkan merevisi pola makan dan menghilangkan makanan pedas. Karena makanan seperti itu, terjadi aliran darah organ dalam rongga perut. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan pendarahan rahim. Minuman beralkohol juga dikontraindikasikan.

Apakah saya perlu mengunjungi dokter kandungan?

Dengan timbulnya menstruasi pertama, tidak perlu mengunjungi dokter kandungan secara teratur, kecuali ada alasan yang jelas untuk ini: keputihan yang aneh dengan bau yang tidak sedap, gatal, ketidakteraturan menstruasi. Biasanya, pemeriksaan pertama oleh dokter kandungan dilakukan pada usia 15-16 tahun.

Dokter harus memastikan bahwa gadis tersebut berkembang dengan baik dan tidak memiliki masalah kesehatan. Jika gadis itu memulai kehidupan seks, maka kunjungan ke dokter harus rutin – setahun sekali.

Sebaiknya hubungi dokter kandungan jika menstruasi anak perempuan terganggu:

• hari kritis berlangsung 1-2 hari atau lebih dari 7 hari (menstruasi yang terlalu singkat menandakan produksi hormon seks tidak mencukupi, gangguan fungsi ovarium, dan terlalu lama menandakan buruknya kontraktilitas rahim, secara signifikan menyatakan fungsi estrogenik ovarium);
• terjadi pendarahan yang berlebihan sehingga memerlukan penggantian pembalut atau tampon secara sering;
• setelah haid pertama, haid berhenti selama jangka panjang(jeda lebih dari 6 bulan);
• setelah normalisasi siklus menstruasi, mulai terjadi ketidakteraturan (siklus kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari);
• Gumpalan darah yang sangat besar (seukuran buah anggur) terlihat pada keluarnya darah.

Segera konsultasikan ke dokter atau telepon ambulans diperlukan bila keluarnya darah disertai rasa sakit yang sangat parah di daerah perut, pusing, kelemahan yang parah, pucat, demam, mual, muntah dan gangguan usus.

Ringkasnya, perlu diperhatikan bahwa menstruasi pertama dapat menimbulkan ketakutan dan kepanikan pada seorang gadis. Untuk mencegah hal ini terjadi, sebaiknya para ibu meluangkan sedikit waktu untuk anak perempuannya dan membicarakan tentang proses fisiologis yang akan segera mulai terjadi secara rutin pada tubuh muda, serta menjelaskan mengapa anak perempuan mulai menstruasi pada usia tersebut.

Anda juga perlu menanyakan apakah menstruasi Anda datang secara teratur, apakah ada penundaan, atau apakah terjadi nyeri hebat. Terkadang anak perempuan malu untuk memberitahukan hal ini kepada orang tuanya. Jika ada kelainan yang terdeteksi, Anda harus mengunjungi dokter.

Video edukasi tentang menstruasi pertama