Нийтлэлийг нийтэлсний дараа элэг цэвэрлэх өөр ямар аргууд байдаг, элэг цэвэрлэх өөр ямар аргууд байдаг, илүү зөөлөн аргууд, гуурсан хоолой гэх мэт асуултууд надад дүүрэн байсан. Энэ нь намайг элэг цэвэрлэх хамгийн алдартай аргуудаас гадна элэгийг илүү зөөлөн цэвэрлэх, хоолой, уусгах, цөсний хүүдий дэх чулууг зайлуулах аргуудыг тоймлоход хүргэсэн.
Г.Малаховын хэлснээр элэгний сонгодог цэвэрлэгээ
Энэ аргыг ашиглан элэгний цэвэрлэгээг бүтэн сар гарахаас өмнө хийх ёстой - сарны мөчлөгийн 10-13 дахь өдөр. Өглөөний цай хөнгөн байх ёстой, өглөөний цай уухаас өмнө шүүс ууна. Үдийн хоол бас хөнгөн байх ёстой. Үдийн хоолны дараа 1-2 цагийн дараа элэгний талбайг халаах дэвсгэрээр халаана. Дулааны дэвсгэрийг боож, түүгээрээ өдөржин 19-20 цаг хүртэл алхаарай. Орой нь тос, нимбэгний шүүсийг 30-35 хэм хүртэл халаана.
Туныг өөрийн жин, биеийн тосонд тэсвэрлэх чадварыг харгалзан сонгоно. 1-2 балга тос авч, 1-2 балга жүүсээр угаана. 15 минутын дараа давтана. Гэх мэт хэд хэдэн удаа тос, шүүс нь дуусах хүртэл.
Хэрэв дотор муухайрах юм бол эдгээрийг хүлээх хэрэгтэй тав тухгүй байдалалга болно. Ямар ч тохиолдолд процедурыг зогсоож болохгүй. Гэхдээ дотор муухайрах нь арилахгүй бол ууж буй хэмжээгээрээ хязгаарлаарай. Та халаалтын дэвсгэрийг зайлуулах шаардлагагүй.
Тос, шүүсийг уусны дараа (тос, шүүсний хэмжээ 100-300 мл хооронд хэлбэлздэг) үр нөлөөг нэмэгдүүлэх хэд хэдэн үйл ажиллагааг хийж болно. Орц найрлагыг нь авснаас хойш 1-1.5 цагийн дараа тав тухтай байрлалд (өсгий дээрээ байвал зохимжтой) суугаад зүүн хамрын нүхээ хөвөнгөөр боож, баруун тийш амьсгална. Хэлэндээ бага зэрэг халуун чинжүү, элэгний хэсэгт Кузнецов түрхэгч, гэхдээ металл зүүгээр түрхээрэй. Энэ бүхэн нь сэтгэлийн хөөрөл, эрчим хүч, дулааныг үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулж, элэгний хэсэгт чиглүүлнэ.
Төсөөллөө асааж, амьсгалаа гаргахдаа элэгний хэсэг рүү галын урсгалыг чиглүүлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Аажмаар, жигд амьсгалах (минутанд 4-6 амьсгал), диафрагмтай шаргуу ажиллана. Амьсгалахдаа ходоодоо түлхэж, амьсгалахдаа илүү өндөрт дарна. Үүний зэрэгцээ элэгний гайхалтай массаж хийгдэж, цусны эргэлт нэмэгдэж, элэг нь хорт бодис, өтгөрөлтөөс угаана. 15-30 минутын турш амьсгалж, 1 цаг амарч, давтана. Амрах үед элэгний хэсэгт соронзон түрхэгч эсвэл энгийн соронз байрлуулна. Соронзон эмчилгээ нь хялгасан судасны цусны эргэлтийг сайжруулах чухал хүчин зүйл юм.
Өглөөний 23-аас 3 цаг хүртэл (заримдаа өглөөний цагаар) элэг, цөсний биоритм хамгийн их байх үед чулуу, бохирын дэлбэрэлт эхэлдэг бөгөөд энэ нь сулрах хэлбэрээр илэрхийлэгддэг.
Ихэвчлэн өглөө нь дахин суларч, үүнээс ч илүү чулуу, мазут шиг цөс гарч ирдэг. Үүнээс гадна та цэвэрлэгээний бургуй хийх хэрэгтэй. Жаахан амарч, идэж болно. Эхний хоол нь 0.5 литр шүүс (лууван, алим-манжин 5: 1) -ээс бүрдэхийг зөвлөж байна. Шүүс нь таны элэгийг угаах болно. Үүний дараа л та салат, усаар будаа идэж, хэвийн амьдралд орж болно.
Нэмэлт зөвлөмжүүд: практикээс харахад 60-65 кг жинтэй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, түүнчлэн тосонд тэсвэртэй хүмүүст 150-200 мл тос нь бөөлжихөөс зайлсхийхийн тулд элэгний анхны цэвэрлэгээ хийхэд хангалттай. Дараагийн цэвэрлэгээнд та тунг 300 мл хүртэл нэмэгдүүлж болно, эсвэл хэвээр үлдээж болно, энэ нь хангалттай байх болно.
Хэрэв хэсэг хугацааны дараа бөөлжиж, бөөлжис дотор салст бүрхэвч (ногоон, хар, ижил төстэй өнгө) илэрвэл энэ нь ходоодонд байгаа тос, шүүсийг ажиллуулж, тэнд байгаа эмгэгийн хальснаас цэвэрлэж байгааг илтгэнэ. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь эхний цэвэрлэгээний үеэр тохиолддог. Хоёр дахь нь шүүс, тос багатай, гурав дахь нь бага зэрэг нэмэгддэг.
Цэвэрлэх явцад та амрах хэрэгтэй. Дүрмээр бол тос, нимбэгний шүүсээр цэвэрлэхэд өвдөлт мэдрэгддэггүй. Зарим тохиолдолд хүчтэй хоослох, гадагшлуулах үед элэг "амьсгалж" байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас хүлээхтэй холбоотой айдас, түгшүүр, сандарч, та "шахаж" байгаа мэт санагдах юм бол 2 шахмал но-шпа ууж, тайвшир. Элэгний цэвэрлэгээ сайн явагдана.
Хүнд хөдөлмөрлөсний дараа эсвэл удаан мацаг барьсны дараа элэг цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй. 3-5 хоног амарч, хүчээ ав. Үгүй бол хоёр сонголт байж болно: эхнийх нь та зүгээр л цөцгийн тос, нимбэгний шүүс иддэг; хоёр дахь нь та өөрийгөө маш ихээр ядрах болно. Энэ нь элэгний халдлага хэвээр байгаа бөгөөд ийм хэт их стресст хүч чадал хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Энэ нь хэрхэн чичирч, "амьсгалж" байгааг та өөрөө мэдрэх болно, ялангуяа эхний цэвэрлэгээ хийх үед.
Цэвэрлэгээний тоо: анхны цэвэрлэгээ нь хамгийн хэцүү, бие нь маш их хүчин чармайлт гаргадаг. Энэ нь анх удаа маш олон хуучин цөс, хөгц, цагаан утас гарч ирдэг ч чулуу бараг байдаггүй. Энэ нь цэвэрлэгээ амжилтгүй болсон гэсэн үг биш юм. Бүх зүйл хэвийн, элэг нь маш их бөглөрсөн бөгөөд зөвхөн хоёр дахь болон дараагийн бүх үед чулуу унаж эхэлдэг.
Хоёр дахь болон дараагийн цэвэрлэгээг өөрийн мэдрэмжийн дагуу хий, тэд илүү хялбар байх болно. Жишээлбэл, эхний 3 цэвэрлэгээг 3 долоо хоногийн завсарлагатайгаар, дөрөв дэх нь сарын дараа, тав дахь нь хоёрын дараа хийнэ. Дараа жил нь 2-ыг нэмж, дараа жил нь зөвхөн нэгийг хийнэ. Нийтдээ 9-12 удаа элэгний цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай.
Элэгийг цэвэрлэсний дараа хооллолт: хоолны дуршил гарах үед хоолоо цэвэрлэсний дараа идэж эхлэх хэрэгтэй. Шинэхэн шахсан лууван эсвэл алимны шүүсийг манжингийн шүүстэй хольж ууна. Алим нь бага зэрэг чихэрлэг амттай байх ёстой, дараа нь манжингаар та маш амттай холимог авах болно.
Шүүсийн дараа та бага зэрэг хүчиллэгжүүлсэн эсвэл давсалсан шинэ ургамлын салатыг идэж болно: нимбэгний шүүс, цангис, далайн байцаа. Дараа нь будаа, бага хэмжээний тос, далайн замаг нэмээд усанд буцалгана. Ингэснээр та өдрийн болон оройн хоолоо идэж, дараагийн өдөр нь хоолоо илүү олон янзаар хийж болно.
Одоо та очиж болно зөв хооллолтИнгэснээр элэг нь зөвхөн хүчтэй болдог. Та хоолны дэглэмээс шарсан мах, загас, хүчтэй махан шөл, загасны шөл, лаазалсан хоол, тамхи татдаг хоол, өөхний зууш (ялангуяа хүйтэн), ил задгай хоолыг хасах хэрэгтэй. өндөр температур. Цардуулаар баялаг хоол хүнс, ялангуяа цагаан гурил, гурилан бүтээгдэхүүн элэгний эдийг боож, хатууруулдаг. Буурцагт ургамал, мөөгийг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Хориотой: цуу, чинжүү, гич, даршилсан ногоо, манжин, улаан лууван, сонгино, сармис, соррел, бууцай, хүчтэй кофе ба какао, архи. Халуун ногоотой хоол, халуун ногоотой амттай хоол хүнс нь элэгний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Исгэлэн амт нь элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Хөнгөн давсалсан амт нь элэгийг шууд бусаар өдөөдөг. Сэтгэлээр унасан - шаржигнуур, хурц амт.
Г.Малаховын дагуу элэгний хосолсон цэвэрлэгээ
Г.П. Малахов боловсруулсан анхны техникэлэг, цөсний хүүдий нь харилцан үйлчлэлийг сайжруулдаг хэд хэдэн хүчин зүйлийг ашиглан цэвэрлэх. Энэ техник нь бүх хүмүүст, ялангуяа гүйгчдэд тохиромжтой бөгөөд тос авах шаардлагагүй бөгөөд үүнийг хүн бүр тэсвэрлэдэггүй. Энэ аргын гол зорилго нь байнга хэрэглэх явдал юм дараах хүчин зүйлүүд: гүйлт, гадаргуугийн хурцадмал байдал, уусгах шинж чанар багатай шингэн, халуун ус, нэмэлт хүчин зүйл болгон хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах эсвэл 36 цагийн турш шүүслэг мацаг барих.
1. Хангалттай урт, тогтмол хийдэг гүйлтийн үед цөсний хүүдий болон цөсний сувагхүчтэй инерцийн хүч үүсдэг бөгөөд энэ нь чулууг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Та 3-6 долоо хоногийн турш өдөр бүр 30-60 минутын турш гүйх хэрэгтэй.
2. Угаах, уусгах шингэн болгон хэд хэдэн сонголтыг ашиглаж болно: 1: 4-5 харьцаатай алим-манжингийн шүүс хольц; луувангийн шүүс; 10:3:3 харьцаатай лууван-манжин-өргөст хэмхний шүүсний холимог.
3. Элэг цэвэрлэхийн нууц, үр дүн нь урьдчилсан бэлтгэл буюу биеийг зөөлрүүлэхэд оршдог. Усны дулааны процедурын хэлбэрээр зөөлрүүлэх ажлыг дор хаяж 3-4 удаа хийх ёстой. Дулааны процедур бүрийг богино сэрүүн шүршүүрт оруулаарай. Сүүлийн зөөлрүүлэх процедурыг элэг цэвэрлэхийн өмнөх өдөр хийх хэрэгтэй. Дулааны процедур нь элэг, цөсний хүүдийг цэвэрлэж, сувгийг нь өргөжүүлж, цөсийг илүү шингэн болгоход эерэг нөлөө үзүүлдэг.
4. Цэвэрлэхээс 3-4 хоногийн өмнө ургамлын гаралтай хоолыг голчлон идэж, шинэхэн шахсан шүүс (1 манжин, 4-5 алим, болж өгвөл исгэлэн) их хэмжээгээр ууж, цэвэрлэгээний бургуй хийх хэрэгтэй.
5. 36 цагийн турш хоол идэхгүй байх нь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг дарангуйлдаггүй, харин ч эсрэгээр нь тайвшруулж, бэхжүүлдэг. Хоол хүнс хэрэглэхгүй байх хугацааг уртасгах нь бие махбодийг дотоод тэжээлд шилжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул хэрэглэх ёсгүй.
Энэхүү процедурын цэвэрлэгээний үр нөлөөний механизм: тогтмол, өдөр бүр гүйх үед инерцийн хүчнээс болж цөсний суваг, цөсний хүүдий дэх хайрга (ялангуяа хатуу) бие биенээ цохиж, аажмаар задалдаг. Энэ хугацаанд шүүс эсвэл шээсийг тогтмол хэрэглэх нь (өдөрт дор хаяж 0.5 литр шүүс) цөсний шинж чанарыг илүү их уусгах тал руу өөрчилдөг. Үүнээс гадна эдгээр шүүсэнд агуулагдах уусгах, бутлах бодис гэх мэт чулууг аажмаар устгадаг. Гүйж гүйх, шүүсэнд өртөхөөс үүссэн хутгалалтыг хослуулах нь овоолгын хайрга бутлах чадварыг сайжруулдаг.
Долоо хоногт өдөрт дор хаяж 0.5 литр шүүс уух, дор хаяж 30-60 минутын турш ажиллуулах. Долоо хоногийн сүүлээр хоол хүнсээ цээрлэнэ (чадахгүй хүмүүс зөвхөн заасан шүүсийг ууна), энэ хугацаанд соронзтой ус эсвэл бүтэн өдрийн шээс ууна, гэхдээ 30-60 минут үргэлжлэх хугацаа. Маргааш өглөө нь гүйж, халуун усны газар яв. Та сайтар жигнэх хэрэгтэй (хэрхэн мэдэрч байгаагаас хамааран гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлэхгүй байх, харин бүх биеийг хүчтэй тайвшруулах, сулрахыг мэдрэх явдал юм). Угаалгын өрөөнөөс гэртээ буцаж ирээд 0.5-0.7 литр шинэхэн бэлтгэсэн шүүс (100 мл манжин, үлдсэн алим) ууна. Тэгээд ердийнхөөрөө идээрэй: салат эсвэл чанасан ногоо, будаа гэх мэт.
Хоол идэхээс татгалзаж, гүйж, усанд орсны дараа хоол боловсруулах үйл ажиллагаа идэвхжиж, элэгний суваг өргөсөх болно. Согтуу шүүс нь шууд шингэж, цусны урсгалаар элэг рүү орж, улайх үйлчилгээтэй. Өмнө нь буталж, шийдэж байсан бүх зүйл одоо арван хоёр нугасны дотор амархан угааж, тайвшруулах болно. IN сул ялгадасНаранцэцгийн үртэй төстэй хатуу хайрга гарч ирнэ.
Та 3-6 долоо хоногийн турш шүүс ууж, гүйж, усанд орох хэрэгтэй. Хэрэв та өвдөж байсан бол баруун талмөрний ирний доор - тэд өнгөрөх болно. Тэндээс цөсний хүүдий дэх хатуу чулуунууд "дохио" өгдөг. Эдгээр өвдөлтийг зогсоох нь цөсний хүүдий цэвэршилтийг илтгэнэ. Жилийн дараа 4-5-р сард та ижил төстэй цэвэрлэгээг давтаж болно. Ерөнхийдөө инерцийн хүчин чармайлтын үр дүнд цөсний хүүдий, элэг нь илүү сайн ажиллаж, үйл ажиллагаа нь бүрэн сэргээгдэх болно.
Э.Щадиловын дагуу элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэх
Цэвэрлэхийн тулд та шинэхэн бэлтгэсэн нимбэг эсвэл бэрсүүт жүржийн шүүс хэрэглэж болно. Зарим эмч нарын үзэж байгаагаар лаазалсан шүүс ч хэрэглэж болно, энэ нь тийм ч чухал биш юм. Щадилов бидний худалдаж авсан жимс боловсорч гүйцээгүй, боловсорч гүйцсэн гэж үздэг. Халуун орны хаа нэгтээ тэднийг ногооноор нь түүж, дараа нь сайхан аялахын тулд тусгай арга хэмжээ авдаг байв химийн эмчилгээТэгээд бидэн рүү илгээсэн. Бэлэн болсон жимсийг хадгалахад бэлтгэдэг. Шүүс бэлтгэхэд ашигладаг хадгалалтын бодисууд нь цэвэрлэхэд саад болохгүй.
Шүүсний хэмжээ нь юуны түрүүнд таны хүчиллэг байдлаас хамаарна ходоодны шүүс.
Хүчиллэг байхгүй үед 350 мл шүүс шаардагдана; бага үед - 300 мл шүүс; хэвийн - 150 мл шүүс; өндөр түвшинд - 60-70 мл шүүс.
Тоо хэмжээ оливын тостомъёогоор тодорхойлж болно:
Газрын тосны эзэлхүүн - 300 + 4 х К (энд K нь хүний жингийн кг). Хэрэв жин 75 кг бол 300 + 4 x 75 = 300 + 300 = 600 гр хэрэгтэй.
Хоолойг амралтын өдөр хийх нь дээр.
Хоолойн өдөр та зөгийн бал авч болохгүй.
Та хоолойгоор дамжих газраа сонгох хэрэгтэй.
Хүйтэн биш байгаа эсэхийг шалгаад хөнжил, дулаан оймс бэлдээрэй. Ойролцоох ширээ байрлуулах, дээр нь байх ёстой: шүүстэй сав, хэлтэстэй сав (жишээлбэл, хүүхдийн лонх), хоёр дахь гартай цаг, анхны тусламжийн хэрэгсэл (Корвалол, аммиак). Шаардлагатай бол таны ойр дотны хүн эсвэл таны итгэдэг хүн ойрхон байвал тусламж үзүүлэх нь дээр.
Хяналтыг 15 минут тутамд импульс ашиглан хийж болно.
Шүүс уухаасаа өмнө судасны цохилтоо шалгана уу. Халаасан тосыг авч, халаах дэвсгэр хэрэглэсний дараа импульс 10-20 цохилтоор нэмэгдэж болно. Хэрэв судасны цохилт 20-оос дээш удаа нэмэгдвэл эм уух хэрэгтэй.
Тахикарди удаан үргэлжилсэн эсвэл эрүүл мэнд мэдэгдэхүйц доройтсон тохиолдолд процедурыг зогсоох шаардлагатай.
Элэгийг дулаацуулах: хоёр халаалтын дэвсгэр тавина халуун усмөн тэдгээрийг боолтоор холбоно. Халаалтын дэвсгэрийн доор алчуур тавь. Тэднийг нэг цагийн турш байлга.
Ходоодны шүүсний хүчиллэг нь тэгтэй хүмүүст: элэг дулаарч эхэлснээс хойш 40 минутын дараа тасалгааны температурт 100 мл шүүсийг бага багаар (250 мл үлдэгдэл) ууна.
Хүчил багатай хүмүүст: Элэг дулаарч эхэлснээс хойш 50 минутын дараа тасалгааны температурт 100 мл шүүсийг бага багаар (230 мл үлдэгдэл) ууна.
Хэвийн болон өндөр хүчиллэгтэй хүмүүст: шүүсийг ууж болохгүй. Элэгний дулааралт дуусахаас 10 минутын өмнө оливын тос, шүүсийг 40 хэм хүртэл халаана. Халаах үед тэдгээрийг бага зэрэг хутгах хэрэгтэй.
Анхааруулга: Тос, шүүсний температурыг ердийн мөнгөн усны термометрээр хэмжиж болохгүй. Усанд орох усны температурыг хэмжихийн тулд та термометр ашиглах хэрэгтэй.
Чидун жимсний тос, жүүс уух: хүчиллэг багатай, хүчиллэг багатай хүмүүс оливын тосыг аль болох их хэмжээгээр ууж, хэдэн балга бүлээн шүүсээр угаана. Хэрэв бүгдийг нэг дор уухад хэцүү байвал завсарлага аваад дахин оролдоно уу гэх мэтээр бүх тосыг ууна.
Өндөр хүчиллэгтэй хүмүүст: тосыг өмнөх сонголттой адилаар авна. Гэхдээ бага шүүс уух нь дээр. Дотор муухайрахаа дарахын тулд бага багаар ууж, залгихаасаа өмнө хэлээрээ амандаа түрхэх хэрэгтэй. Дараа нь бага хэмжээний шүүс ч хангалттай байх болно. Та шүүснээс бүрмөсөн татгалзаж болно, дараа нь амандаа нимбэгний зүсмэл байлгана.
Хэвийн хүчиллэгтэй хүмүүсийн хувьд бүх зүйл адилхан боловч 50 мл-ээс ихгүй шүүс.
Дараа нь халаалтын дэвсгэр дэх усыг сольж, буцааж уя. Шаардлагатай бол бие засах газар руу яв. Дараа нь баруун талдаа хэвтэж, толгойн доор дэр тавь. Өвдөгнөөсөө хөлөө нугалж, ходоодоо чангалж, байрлалаа тав тухтай байлгахыг хичээ.
15 минутын турш хэвтэж, дараа нь босохгүйгээр 15 мл шүүс ууна.
Халаалтын дэвсгэр ашиглах: халаалтын дэвсгэрийг эзлэхүүний 2/3 хүртэл халуун усаар дүүргэнэ. Агаарыг болгоомжтой шахаж, залгуурыг сайтар шургуулна. Гоожиж байгаа эсэхийг шалгахын тулд доошоо эргүүлээрэй. Хэрэглэхийн өмнө халаалтын дэвсгэрийг алчуураар ороосон байх ёстой.
Эсрэг заалт: үл мэдэгдэх гаралтай хэвлийн өвдөлт; цочмог аппендицит; цочмог холецистит; цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл; хорт хавдар; гадаад ба дотоод цус алдалт.
Щадиловын хэлснээр нэг өдрийн дотор элэг цэвэрлэх
Цэвэрлэхийн өмнө долоо хоногт тогтмол цагаан хоолтон хоолны дэглэм (гэхдээ зөвхөн жүүс биш), цэсэнд лууван орсон байх ёстой.
Цэвэрлэхийн өмнөх сүүлийн өдөр нишингэ оруулахгүй байх, prunes, хатаасан чангаанз зэргийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.
Хэрэглэхийн тулд магнези гэх мэт туулгах эмийг бэлтгэ.
Эмч Щадиловын цэвэрлэх аргад хэд хэдэн стандарт бус талууд байдаг. Тиймээс элэгний үйл ажиллагааны дээд хэмжээ өглөөний 1-ээс 3 цаг хүртэл, хамгийн бага нь 12 цагийн дараа, өөрөөр хэлбэл 13.00-15.00 цагийн хооронд тохиолддог нь мэдэгдэж байна. Сонгодог элэгний цэвэрлэгээ хийх үед процедур нь элэгний хамгийн их үйл ажиллагааны хугацаанаас эхэлдэг. Щадилов элэгний үйл ажиллагааг хамгийн багадаа - 13 цаг хүртэл цэвэрлэхийг санал болгож байна. Энэ нь түүний аргын дагуу цэвэрлэгээ хийх анхны шинж чанар юм.
Өдөр тутмын цэвэрлэгээ: цэвэрлэгээ 12 цагаас эхэлнэ. Өглөө 8 цагаас илүүгүй бос.
11.30 - салат бэлтгэх: байцаа цавчих, лууван, алим, манжингаа сараалжтай болгоно.
12.00 - хоёр халаалтын дэвсгэрийг биедээ холбоно: нэг нь элэг дээр, нөгөө нь элэгний эсрэг талын нуруун дээр.
12.30 - 200-300 гр халаана. Чидун жимсний тос нь уруулаа шатаахгүй. Мөн 100 мл нимбэгний шүүсийг бага зэрэг халааж, тос нь бүлээн биш, нимбэгний шүүс хүйтэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
13.00 - бүх оливын тосыг хэд хэдэн тунгаар ууж, бага зэрэг халаасан нимбэгний шүүсээр угаана.
Өвдөгөө бага зэрэг бөхийлгөж, толгойгоо аль болох доошлуулж хэвт. Түлэгдэхээс зайлсхийхийн тулд ороолтоор ороосон хоёр шил халуун ус тавихыг зөвлөж байна. Элэг нь хуримтлагдсан бүх хорт бодисыг өөрөөсөө гаргахыг ятгах ёстой. Санаж байгаарай: элэг нь дулаан, аятайхан хөгжимд дуртай, түүнтэй хүндэтгэлтэй, тайван яриа өрнүүлдэг бөгөөд сөрөг сэтгэл хөдлөлд үнэхээр дургүй байдаг.
14.00 - бэлтгэсэн салат идэх - энэ нь цэвэрлэгээний хоёр дахь онцлог юм.
15.00 - тайвшруулах эм ууж, дараа нь үр дүнтэй, бургуй тавих - энэ бол цэвэрлэх гурав дахь шинж чанар юм.
Дахин 2-3 цаг хэвт. Дахин нэг удаа гэдэсний хөдөлгөөн хийсний дараа бургуй өгөх шаардлагатай.
О.Елисеевагийн дагуу элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэх
1) Элэг, лимфийг цэвэрлэх.
Хэрэглэх заалт: тунгалгийн булчирхайн үрэвсэл, цочмог архаг өвчин амьсгалын замТэгээд paranasal синусуудхамар, чих (чихний үрэвсэл), нүд (иридоциклит, uveitis); 2, 3-р зэргийн зүрхний титэм судасны өвчин, зүрхний хэм алдагдал (бусад тосгуурын фибрилляци), гипотензи; архаг тромбофлебит; архаг өвчин шээс бэлэгсийн систем; артроз, үе мөчний хаван бүхий артрит, нурууны остеохондроз.
Процедур: өмнөх өдөр 19:00 цагт уусмалыг ууна Глауберийн давс- натрийн сульфат (нэг аяга усанд нэг халбага) эсвэл магнийн давс (нэг аяга усанд 3 халбага). Та давс хэрэглэхгүйгээр хийж болно.
20 цагт 4-6 литр усаар бургуй хийнэ (Бүдүүн гэдэс цэвэрлэх хэсгийг үзнэ үү).
1 дэх өдөр. Өглөөний 8 цагт 2 литр цитрусын шүүс, усыг хольж бэлтгэнэ. Бэлтгэсэн хольцыг нэг аяга ууж, дараа нь бүхэл бүтэн хольц дуусах хүртэл өдрийн турш 30 минут тутамд 0.5 шил ууна. Би өдөржин юу ч иддэггүй.
22:00 цагт 2 литр ус, 1-2 нимбэгний шүүсээр бургуй хийнэ.
2 дахь өдөр. 19.00 цаг хүртэл эхний өдрийн бүх хөтөлбөрийг давтана (22.00 цагийн бургуйгаас бусад).
20 цагт хоёр аллохол шахмалыг нунтаглаж, 30 мл усанд шингэлж ууна.
21:00 цагт 50 мл чидун (эсвэл ямар ч ургамлын) тос ууж, 30 мл нимбэгний шүүсээр угаана. Элэгний хэсэгт халуун дулаан дэвсгэр (алчуураар) боож, баруун талаараа хэвтээд 2 цагийн турш өвдгөө гэдсэндээ наан хэвтэнэ.
23:00 цагт халаалтын дэвсгэрийг аваад орондоо ор.
3 дахь өдөр. Өглөө 6 цагт 6 литр усаар бургуй хийнэ. Уух хүнсний ногооны шүүс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зөвхөн түүхийгээр нь тосгүй идээрэй.
4 дэх өдөр. Ердийнх шигээ гар.
2) Элэг, цөсний хүүдий урьдчилан сэргийлэх цэвэрлэгээ.
Улиралд нэг удаа хийж болно. ХАМТ эмчилгээний зорилгоДараах өвчний улмаас элэгний цэвэрлэгээнд анх удаа орж буй өвчтөнүүдэд энэ сонголтыг зөвлөж байна.
Чихрийн шижин (хэрэв та дааврын хамааралтай бол боломжтой);
Ходоод гэдэсний замын архаг өвчин;
1, 2-р зэргийн зүрхний ишемийн өвчин, цусны даралт ихсэх даралт ихсэх; биеийн ядрах, гипотензи;
Аливаа илрэл бүхий харшлын урвал (экзем, нейродерматит, псориаз гэх мэт).
Схем: өмнөх өдөр 16:00 цагт сүүлчийн хоол.
7 цагт давс ууна. магнийн сульфатгашуун (эсвэл ямар нэгэн тайвшруулах давс) - нэг аяга хүйтэн ундны усанд 3 халбага. 0.5-1 шил авна хүйтэн ус. Хэрэв давс байхгүй бол давсгүйгээр цэвэрлэж эхлэх боломжтой. Энэ нөхцөл нь зүйтэй боловч зайлшгүй биш юм. Элэгний цэвэрлэгээ энэ өдрийн 21:00 цагаас цэвэрлэгээний журмаар эхэлнэ.
21:00 цагт 6 литр усаар бургуй хийнэ (Бүдүүн гэдэс цэвэрлэх хэсгийг үзнэ үү).
1 дэх өдөр. 8 цагт 0.5 шил алимны шүүс ууна.
Өдрийн турш хоол идэхээс татгалз.
20 цагт 2 шахмал аллохолыг нунтаглаж, 30 мл усанд шингэлж ууна. Эсвэл 2 мл no-shpa (ампулаар) 30 мл усанд шингэлж ууна.
21:00 цагт 50 мл чидун (эсвэл ямар ч ургамлын) тос ууж, 30 мл нимбэгний шүүсээр угаана. Элэгний хэсэгт халуун дулаан дэвсгэр (алчуураар) боох (элэгийг хэвлийн дунд шугамаас баруун тийш тусгах) цээждоор баруун хөх). Баруун талаараа хэвтээд 2 цагийн турш өвдгөө гэдсэндээ наан хэвтэнэ.
23:00 цагт халаалтын дэвсгэрийг аваад орондоо ор. Хэрэв дотор муухайрах юм бол сармисны үнэрийг үнэрлэж, зүүн чихний ходоодны проекцийг иллэг хийнэ.
2 дахь өдөр. Өглөө 6 цагт 6 литр усаар бургуй хийнэ. Хүнсний ногооны хоолны дэглэм, тосгүй. Та бага зэрэг давс хэрэглэж болно (хутганы үзүүр дээр).
3 дахь өдөр. Ургамлын тос бүхий хүнсний ногооны хоолны дэглэм.
Элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэх
Ю.Андреев, I. Neumyvakin, N. Semenova дагуу
Процедурын өмнө, мөн дууссаны дараа долоо хоногийн турш цагаан хоолны дэглэм барьж, дараа нь 3 өдөр дараалан зөвхөн шинэхэн бэлтгэсэн алимны шүүсийг идээрэй. Эдгээр 3 өдрийн өглөө цэвэрлэгээний бургуй хийх хэрэгтэй.
Хэрэв алимны шүүс бэлтгэхэд хэцүү бол Болгарын эмч И.Ётовын зөвлөснөөр шүүсийг хүнсний ногооны декоциний хамт сольж болно: 1 кг хальсгүй төмс, 5-6 хальсгүй дунд зэргийн лууван, 50 гр. Яншуй эсвэл селөдерей үндэс эсвэл ногооныг угааж, зүсэж авдаг. Том сонгино хальсалж, цавчих. Бүх ногоо дээр ус хийнэ, буцалгаад бага дулаанаар 1 цаг байлгана. Өдрийн цагаар ууна. Хоёр, гурав дахь өдөр ижил декоциний бэлтгэнэ.
Гурав дахь өдөр 19:00 гэхэд 200 грамм бэлтгэнэ. чидун жимсний тос, нимбэгний шүүс. Элэгний талбайд халаах дэвсгэр тавьж, тайван хэвт.
Яг 19 цагаас эхлэн 3 хоолны халбага тос, 3 хоолны халбага жүүс ууж эхлэх ба хоёр аяга хоосон болтол 15 минут тутамд ээлжлэн ууж байгаарай.
Уг процедурын өдөр унтахынхаа өмнө цэвэрлэгч бургуй авч, өглөө нь давтан хийх нь дотоод эрхтнийг цэвэрлэхэд тусална. Дүрмээр бол өглөө бургуй хийсний дараа удалгүй хог хаягдлын урсгал гарч эхэлнэ. асар их хэмжээЭнэ нь таны гайхшралыг төрүүлэх нь гарцаагүй: энэ бүхэн хэзээ хуримтлагдаж, хаана хадгалагдсан бэ?
Ус тунгалаг болтол бургуйг давтан хийнэ. Эцсийн бургуйны дараа та хөнгөн өглөөний цай ууж, өдрийн цагаар хэт их идэхээс зайлсхийж, цагаан хоолны дэглэм барьж болно.
Хэрэв гурав, дөрөв дэх өдөр элэгний хэсэгт хүндийн мэдрэмж төрвөл энэ нь шороо нь зөвхөн байрнаасаа "нүүсэн" боловч гадагшлаагүй гэсэн үг юм. Тиймээс 2-4 долоо хоногийн дараа дахин цэвэрлэх шаардлагатай. Дахин цэвэрлэх үед мацаг барих (зөвхөн жүүс эсвэл ногооны шөл идэх) өдөрт багасаж болно.
Хэрэв таны элэг эрүүл бус байсан бол элэгийг цэвэрлэсний дараа сарнай хонго, үхэшгүй эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн торго болон бусад ургамлаас дусааж, халуун ногоотой, өөх тос, шарсан хоол идэхийг зөвшөөрдөггүй зөөлөн хоолны дэглэмээр бэхжүүлнэ. Согтууруулах ундаа нь элэгийг цэвэрлэх процедурын дараа ялангуяа хортой нөлөө үзүүлдэг. Бүр бүрэн эрүүл хүмүүсҮүнийг нэг сарын турш авч болохгүй.
Х.Уолкерын дагуу элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэх
Өдөрт 3-5 удаа (ба түүнээс дээш) нэг аяга нимбэгний шүүс нэмээд холино. халуун усмөн хагас шил лууван, манжин, өргөст хэмхний шүүс. Чулууны тоо, хэмжээ, хөдлөх "хүсэл" зэргээс шалтгаалан энэ аргыг хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжлүүлж болно.
К.Нишигийн дагуу элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэх
Орой нь халуун саванд 0.5 литр rosehip дусаах (3 хоолны халбага жимс) нэрэх. Өглөө нь халуун сарнайн дусаахыг ксилит эсвэл сорбитолын 3 халбагатай шилэн аяганд хийж, хутгаж, нэг амьсгалаар ууна. Яг 20 минутын дараа үлдсэн сарнайн дусаахыг халуун саванд (ксилит эсвэл сорбитолгүйгээр) ууна. 45 минутын дараа - өглөөний цай: шүүслэг жимс эсвэл ногооны салат, самар, түүнчлэн бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, сарнайн навчны дусаахыг илүүд үздэг. Та нэг ширхэг хатаасан талх идэж болно. Шингэн болон хоол хүнс хэрэглэх бүрийн хооронд та идэвхтэй хөдөлж байх хэрэгтэй (жорлонтой ойр байгаарай!).
Хичээлийг 2 өдөр тутамд 6 удаа 3 дахь өдөр (жишээлбэл, Баасан, Даваа, Пүрэв, Ням, Лхагва, Бямба) хийнэ. Тэгвэл энэ элэгний цэвэрлэгээг долоо хоног бүр (долоо хоногт нэг удаа) хийж болно. Үүний зэрэгцээ тэдгээр нь цэвэрлэгддэг лимфийн зангилаабүх организмын нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг элэг.
А.Игнатенкогийн дагуу элэгний цэвэрлэгээ
40 гр. Цэцэг эсвэл календулын ургамлыг бүхэлд нь (календула өөр нэртэй - мариголд) 1 литр буцалж буй усанд хийнэ. Өдрийн турш энэ тунг 3 тунгаар авна. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө 2-3 долоо хоногийн турш ууна. Энэ бол элэг цэвэрлэх эхний шат юм. Хоёр дахь шат бол чулууг зайлуулах явдал юм. 100 мл оливын тос, 100 мл шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс холилдон бэлтгэ (ургамлын тусламжтайгаар урьдчилан цэвэрлэсний улмаас ердийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэмжээ багасч, бусад аргуудаас ялгаатай нь тэдгээрийг холихыг зөвлөж байна). Холимогийг +10 хэм хүртэл хөргөнө.
Эхний өдөр та үдийн хоол идэж болно, гэхдээ оройн хоолноос татгалзаарай. Холимогийг байнга хутгаж, бага багаар ууж, дараа нь орноосоо бүү бос. Хоёр дахь өдөр өглөө бургуй хийж, өдрийн цагаар зөвхөн зөгийн бал, нимбэгний шүүс эсвэл нимбэгийн хүчилтэй буцалсан ус ууна. Гурав дахь өдрийн өглөө дахин бургуй хийж, чанасан ногоо, хатаасан жимсийг үргэлжлүүлэн идээрэй.
Аль нэг бургуйны дараа чулуу гарч эхэлнэ. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд 2 долоо хоногийн дараа процедурыг давтан хийхийг зөвлөж байна.
А.Зараевын дагуу элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэх
Долоо хоногийн турш цагаан хоолны дэглэм барина. Урд шөнө нь салат идээрэй шинэ ногоонимбэгний шүүс нэмсэнээр. Өглөөний 9 цагт усанд чанасан овъёосны будаа идэж, 12 цагт цай ууна: 200 мл буцалж буй усанд - Гэгээн Жонны вандуйны 1/2 халбага, гаа 1/2 халбага (харна уу). гаа) нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмсэн Цай уухын өмнө 2-3 шахмал чацарганы ханд эсвэл сенна навчийг залгина.
14:00 цагт элгэндээ халаах дэвсгэр тавьж, нэг цагийн дараа дахин 2-3 шахмал туулгах ургамлын хандыг ууж, халуун цай ууж, элэгийг халаана.
18 цагт хар жигнэмэгийн нимгэн зүсмэлүүдийг зууханд хийж, давсалж хатаана. Нэг нимбэгний шүүсийг шахаж, ижил хэмжээний усаар шингэлж, кофег исгэж (нэг аяга ус тутамд 2 халбага). Дараа нь 1 шахмал но-шпа, 1 шахмал папаверин авна. 19 цагт 150 грамм ууна. дулаарсан оливын тос эсвэл бусад чанар ургамлын тос, нимбэгний шүүсээр угааж, кофе ууна. Дараа нь жигнэмэг идсэний дараа зүүн талаараа хэвтээд тайвшир. Нэг цагийн дараа та дахин 150 грамм ууж болно. тос Орой, өглөө бургуй хийх.
Шишкогийн дагуу элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэх
Гурван шил амтлагчгүй овъёосыг бүлээн усаар зайлж, 5 литрийн паалантай саванд хийнэ, 4 литр хүйтэн ус нэмнэ. Тагийг нь таглаад 24 цагийн турш байлгана.
Үүний зэрэгцээ нэг аяга сарнайн хонго шаазан эсвэл модон зуурмаг (витамин С нь төмрийн зуурмагт исэлддэг) нунтаглаж, 1 литр буцалсан ус хийнэ, сайтар боож, нэг өдөр байлгана.
Нэг өдрийн дараа овъёостой хайруулын тавган дээр хус нахиа (усыг сольж болохгүй) 2 халбага, lingonberry навч 3 халбага нэмнэ. Савыг гал дээр тавьж, хольцыг буцалгаад бага дулаанаар 5 минут буцалгана. Үүний дараа 2 хоолны халбага эрдэнэ шишийн торго, 3 хоолны халбага зангилаа нэмнэ. Бага дулаанаар 15 минут буцалгана.
Дараа нь хольцыг 45 минутын турш орхиж, сэгсрэх, шахахгүйгээр болгоомжтой шүүнэ. Үүнийг rosehip декоцинийтэй хослуул. Энэ бүтээгдэхүүн нь насанд хүрсэн хүний элэгийг цэвэрлэхэд хэрэглэгддэг. Холимог харанхуй шилэн саванд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ.
Холимог 150 мл-ийг өдөрт 4 удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Сүүлчийн уулзалт 19:00 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Харамсалтай нь бие, ялангуяа элэгний хагжилт аль хэдийн ажиглагдсан тул энэ бүтээгдэхүүнийг элэгийг цэвэрлэж, хүүхдийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно. бага нас. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхдэд декоциний 1 халбага, 3-аас 5 нас хүртэл - амттан, 5-аас 7 нас хүртэл - 1 халбага, 7-оос 10 нас хүртэл - 30 мл, энэ наснаас дээш - 1 халбага 50-аар уухыг зөвлөж байна. 70 мл.
Элэг цэвэрлэх эртний арга
10 кг улаан лууваныг сайтар зайлж, гэмтлийг арилгаж, хальслахгүйгээр мах бутлуурын дундуур явуулна. Шүүс шахагч эсвэл пресс ашиглан шүүсийг шахаж, 3 литр орчим шүүсийг гаргаж авдаг, үлдсэн хэсэг нь бялуу юм. Шүүсийг хөргөгчинд хадгалж, бялууг зөгийн бал эсвэл онцгой тохиолдолд элсэн чихэр (1 кг бялуу, 300 грамм зөгийн бал эсвэл 500 грамм элсэн чихэр) хольж, даралтын дор дулаан газар хадгална.
Хоол идсэнээс нэг цагийн дараа 1 цайны халбага жүүс ууж эхэлнэ. Элэгний өвдөлт байхгүй тохиолдолд тунг аажмаар 1 халбага, дараа нь 2 халбага, хагас шил хүртэл нэмэгдүүлж болно.
Элэг болон цөсний сувагт давс, чулуу хуримтлагдаж байгааг нотлох элэгний өвдөлтийн үед энэ хэсэгт халаах дэвсгэр тавих хэрэгтэй. Гэхдээ ихэвчлэн өвдөлт нь курс эхлэхэд мэдрэгдэж, дараа нь алга болдог. Давс нь анзаарагдахгүй гарч ирдэг ч цэвэрлэх нөлөө нь асар их юм.
Улаан луувангийн шүүс уух үед халуун ногоотой, халуун ногоотой хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй хүчиллэг хоол хүнс. Зөвхөн мах, загас төдийгүй өндөг, гурилан бүтээгдэхүүн болон бусад "хүнд" цардуул, өөх тос агуулсан хоолыг оруулахгүй байх нь цагаан хоолны дэглэмийг баримтлахыг зөвлөж байна.
B.V. Болотов шүүс дууссаны дараа улаан луувангийн бялууг заавал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ үед бялуу аль хэдийн исгэсэн байх болно. Энгийн хоолны үеэр 1-3 хоолны халбагыг бүхэлд нь идэж дуустал идээрэй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь бие махбодь, ялангуяа уушигны эд, зүрх судасны системийг бэхжүүлэхэд маш чухал юм.
Элэг цэвэрлэх зөгийн балны бэлдмэл
Эсрэг заалт: чихрийн шижин, зөгийн балны харшил.
Цөсний чулуу нь цөсний хүүдий болон элэгний үрэвсэл үүсгэдэг. Энэ үрэвслийг хоолны дэглэмээр багасгах ёстой. Цэвэрлэгээ хийхээс нэг сарын өмнө хоолны дэглэм барьж, холециститтэй хүмүүст өвчнийхөө хоолны дэглэмийг олоорой, энэ нь тийм ч хэцүү биш юм. Гэдэсний бүх хэсэгт спазмыг арилгах нь зайлшгүй шаардлагатай. Үүнийг хоолны өмнө өлөн элгэн дээрээ зөгийн бал ууж ходоодны шүүсний хүчиллэгийг хэвийн болгох замаар хийж болно.
Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд зөгийн балыг бүлээн усанд уусгана.
Та 150 гр хүртэл авч болно. зөгийн бал өдөр бүр (бага боломжтой), гэхдээ элсэн чихэр агуулсан бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзах. Зөгийн балыг бүрэн уусах хүртэл шилэн аяганд хийж хутгана.
Зөгийн балыг өдөрт 4 удаа уух хэрэгтэй: үндсэн хоолны өмнө 3 удаа (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол), дөрөв дэх удаагаа унтахаас хагас цагийн өмнө. Нэг халбагаар эхэл - энэ нь норм юм; хэрэв шаардлагатай гэж үзвэл тунг аажмаар гурван халбага (эсвэл түүнээс дээш) хүртэл нэмэгдүүлнэ.
Хүчиллэг нь тэгтэй хүмүүс хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө зөгийн балтай ус ууна. Хүчил багатай - хоолны өмнө 30-45 минутын өмнө. Хэвийн хүчиллэгээр - 1 цаг, хүчиллэг ихтэй бол - хоолны өмнө 1.5 цаг.
Энэ төрлийн зөгийн бал нь гастритыг эмчлэхэд тохиромжтой. пепсины шархходоод ба арван хоёр хуруу гэдэс, холецистит, гэхдээ тодорхой хязгаарлалттай байдаг: зөгийн балны эмчилгээ нь зургаан сар тутамд нэг удаа 1.5 сараас илүүгүй үргэлжилнэ.
Талх, нарийн боов, гоймон, төмс зэрэг цардуул ихтэй хүнсний хэрэглээг багасгах нь дээр.
Зөгийн бал нь гэдэс дотор бага зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй байгалийн гаралтай бөгөөд энэ нь өглөө, оройд өдөр бүр тогтмол гэдэсний хөдөлгөөнийг дэмждэг. Хэрэв та энэ бэлтгэлийг гурван долоо хоногийн турш хийвэл ямар ч бургуйгүйгээр элэгээ цэвэрлэж эхлэх боломжтой.
Элэг, цөсний хүүдий хоолой
Хоолойн утга нь угаах гэсэн үг юм цөсний зам. Гуурсан хоолойн үед чулуу гарахгүй, харин гуурсан хоолой нь цөсний зогсонги байдлыг арилгадаг тул чулуу үүсдэг. Цөсний сувгийг цэвэрлэх хоёр сонголт байдаг.
Нэгдүгээр хувилбар: магнийн сульфатын нунтаг (1 амттангийн халбагаас 1 хоолны халбага хүртэл) орой нэг аяга халуун усанд хийж өглөө болтол үлдээнэ. Өглөө өлөн элгэн дээрээ энэ шилийг ууна. Дараа нь элгэнд халаах дэвсгэр тавьж, баруун талаараа нэг цаг хагасын турш хэвтэнэ. Хэрэв харагдахуйц урвал байхгүй бол магнийн тунг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Хэрэв суулгалт байгаа бол энэ нь тун хэт өндөр байна гэсэн үг юм. Өтгөн нь ногоон өнгөтэй болж харанхуйлах, өөрөөр хэлбэл цөсний тодорхой хольцтой байх шаардлагатай.
Хоёрдахь хувилбар: орой нь лонхтой хамт нээнэ рашаан ус, холеретик шинж чанартай: "Эссентуки" N4 эсвэл N17, "Арзни", "Смирновская", "Жермук". Хий гарахын тулд лонхыг нээлттэй байлга. Өглөө ууна рашаан усмөн баруун талдаа хэвт.
Эсрэг заалт: эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногоос доошгүй өмнө болон сарын тэмдгийн үеэр гуурсан хоолойд орж болохгүй.
Элэгийг удаан (зөөлөн) цэвэрлэх
Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг долоо хоногийн дотор нэг халбага оливын тос (ГЭХДЭЭ АРХИ ХЭРЭГЛЭХГҮЙ БАЙХ, ЭНЭ ЖУРАМ ХИЙСЭН БОЛОН САРЫН ХУГАЦАА), хоёр дахь долоо хоногт 2 хоолны халбага тос, Гурав дахь долоо хоногт 3 хоолны халбага тос, дөрөв дэх долоо хоногт 4 хоолны халбага тос. Энэхүү зөвлөмжийг дагаж мөрдөх явцад хамгийн чухал нь өөрийн мэдрэмжийг сонс.
4 долоо хоногийн зөөлөн цэвэрлэгээний хамгийн тохиромжтой зүйл бол бэлтгэл хийх шаардлагагүй (хэдийгээр энэ нь тийм ч хатуу биш байсан ч гэсэн муу биш байх болно), гэхдээ хэрэглэсэн тосны хэмжээ ихсэх тусам та үүнийг хянах хэрэгтэй. Таны хоолны дэглэмд тамхи татдаг мах, хиам, хиам зэргийг оруулахгүй байхыг зөвлөж байна, элэг хэт ачаалал өгөхгүй, нарийн төвөгтэй бүтээгдэхүүнийг задлахад ЭРЧИМ ХҮЧ зарцуулахгүй, харин бохирдлыг цэвэрлэх, арилгахад ашигладаг. Хэрэв та 6 долоо хоногийн турш уураг агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл (Яагаад 6 долоо хоног гэж? Цэвэрлэгээ дууссаны дараа элэг сэргэхэд дахин 2 долоо хоног шаардагдана) цэвэрлэгээ амжилттай болно. Хэрэв та өтгөн хоол хүсч байвал амьтны махыг загасны мах, далайн хоолоор сольж, шарсан биш харин чанаж идэхийг зөвлөж байна.
Элэг, цөсний хүүдийг зөөлөн цэвэрлэнэ
Энэ арга нь цэвэрлэхэд болгоомжтой урьдчилсан бэлтгэл шаарддаг.
Олон тооны натуропатууд элэгний анхны цэвэрлэгээ нь цөсний хүүдий болон элэгний сувгийг нээх, цэвэрлэх бэлтгэл ажил гэж үздэг. Хоёр дахь цэвэрлэгээг 3 сарын дараа, гурав дахь нь 6 сарын дараа, дараа нь зургаан сард нэг удаа хийх ёстой. Цэвэрлэгээнд дуртай, элэгээ сар бүр цэвэрлэхэд бэлэн байгаа хүмүүсийн хувьд бие махбодийн амьдралд ойр ойрхон нэвтрэх нь дархлааг ихээхэн бууруулдаг гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Үүнтэй ижил шалтгаанаар цэвэрлэгээнээс гарах гарц нь зөөлөн, зөөлөн байх ёстой.
Цэвэрлэгээнд бэлтгэх хоол тэжээл: ургамлын гаралтай хоол, тусдаа хоолонд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
Бүтээгдэхүүний эзлэх хувийг нэмэгдүүлэх шар: хатаасан чангаанз, ургамлын тос, хурма, самар, нимбэг, шар будаа, зөгийн бал, бяслаг, хатаасан талх (хөх тариа, "Здоровье", "Докторский", "Воскресенский" болон хивэг бүхий бусад сортууд).
Зөв хооллолт нь ходоодыг цэвэрлэж, жижиг гэдэс, ба бургуй - бүдүүн гэдэс. Оруулсан: мах, загас, өндөг, мөөг, даршилсан ногоо, утсан мах, архи.
Бүдүүн гэдэсний бэлдмэл: онцгой анхааралбүдүүн гэдсэнд өгөх ёстой. Үүнийг өглөө бүр бургуйгаар цэвэрлэж байх нь дээр (бүдүүн гэдэсний суваг 5-7 цагийн хооронд хамгийн идэвхтэй байдаг тул) гэхдээ бусад үед үүнийг хийх боломжтой.
Эхний бургуй нь жижиг хэмжээтэй - 500-700 мл бүлээн буцалсан ус. бургуй руу хийнэ эсвэл цэвэр ус, эсвэл манжингийн декоциний, эсвэл шээсний хагасыг усаар шингэлнэ (дэлгэрэнгүй мэдээллийг бүдүүн гэдэсний цэвэрлэгээнээс үзнэ үү).
бургуй тавихын тулд дараах байрлалыг аваарай: баруун талдаа хэвтэх, зүүн хөлнугалсан, баруун нэг нь сунгасан. Дараа нь нуруун дээрээ хэвтэж (биеийн бургуй) хийж гүйцэтгэнэ дугуй хөдөлгөөнүүдгэдсэн дээр гараа, диаметр нь хүйс рүүгээ багасгана. Үүний дараа - эсрэг чиглэлд, хүйснээс диаметрийг нэмэгдүүлнэ. Одоо та босоод ходоодоо 5-10 удаа татаж, баруун тохой, өвдөгөөрөө (дараа нь зүүн тохой, баруун өвдгөөрөө) бие бие рүүгээ эсрэг хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.
Хоёр дахь бургуй - 1 литр.
Гурав дахь болон дараагийнх нь - 1.5 л.
Элэг цэвэрлэх бэлтгэлийн өдөр тутмын дэглэм: өглөө өлөн элгэн дээрээ үзэмтэй ус ууна (бэлтгэх арга: нэг аяга буцалсан усаар 1 хоолны халбага үзэм хийнэ). Өглөө нь дусаахын хагасыг ууна. Жимсийг будаа эсвэл салат хийхэд хэрэглээрэй.
5-10 минутын дараа зөгийн балтай холеретик цай (эрдэнэ шишийн торго + chamomile + Гэгээн Жонны вандуй) ууж, бусад эмийн сангууд choleretic infusions зардаг. Орой нь халуун саванд цай исгэх нь дээр.
Дасгал хийх, өөрөө массаж хийх, шүршүүрт орох.
Цэнэглэснээс хойш 30 минутын дараа 1 халбага ургамлын тос ууна (илүү их боломжтой).
1 цагийн дараа салат идээрэй: лууван, алим, байцааг нарийн grater дээр үрж, нимбэгний шүүс эсвэл ургамлын тосоор амтлана.
Дахиад 1 цагийн дараа шинэхэн болгосон будаагаа усанд хийж идээрэй (Сагаган хамгийн тохиромжтой, гэхдээ шар будаа, эрдэнэ шиш эсвэл улаан буудай хэрэглэж болно). Каша нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэтэй хамт хоол хийхэд тохиромжтой.
Үдийн хоол - цагаан хоолтон шөл.
Оройн хоол - исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн(зуслангийн бяслаг, цөцгий, тараг, kefir, бяслаг) эсвэл винигрет.
Унтахынхаа өмнө үзэмтэй ус ууж, дараа нь зөгийн балтай холеретик цай ууна; массаж хийлгэх цагираган хуруунуудхоёр хөлийг "Од" бальзамаар үрэх; 2 хумс сармис идээрэй.
Элгэндээ халаадаг дэвсгэр тавиад орондоо ор.
Энэ хоолны дэглэм, дэглэмийг 3 хоногийн турш баримтал.
4 дэх өдөр зөвхөн ногоон алим байдаг.
5 дахь өдөр шинэхэн бэлтгэсэн алимны шүүсийг ууна.
6 дахь өдөр хоол идэхээс татгалзах (зөвхөн үзэмтэй ус, зөгийн балтай холеретик цай үлдээх).
Долоо хоногийн бэлтгэлээ хийж дуусмагц маш сайн цэвэрлэгээ болохын тулд уламжлалт чидун жимсний тос болон нимбэгний шүүсээр элэгний цэвэрлэгээг үргэлжлүүлээрэй, учир нь та үүнд маш сайн бэлтгэгдсэн тул энэ нь илүү хялбар байх болно. Хэрэв та уламжлалт цэвэрлэгээ хийж зүрхлэхгүй бол зөвхөн санал болгож буй бэлтгэлийг 1-2 долоо хоногийн завсарлагатайгаар хэд хэдэн удаа хий - энэ нь хангалттай байх болно.
Элэг, цөсний хүүдийг зөөлөн цэвэрлэх арга
Дунд зэргийн хэмжээтэй 3 шинэ манжин ав. Угааж, жижиг шоо болгон хувааж, 3 литрийн багтаамжтай саванд хийнэ. Саванд 2 хоолны халбага цагаан гурил хийнэ, 500 гр. Сахара. Савыг хуванцар таглаатай таглаад тасалгааны температурт харанхуй газар хоёр өдрийн турш байрлуулна. Савны агуулгыг өдөрт хоёр удаа хольж байх ёстой.
Дараа нь энэ масс руу 700 гр нэмнэ. үр, ишгүй үзэм, 4 аяга элсэн чихэр, 1/2 аяга ус хийж, 7 хоногийн турш исгэж, өдөрт нэг удаа хутгана. Шүүмж, та 1 литр манжин kvass авах болно. Цэвэрлэх курс нь 3 литр манжин kvass шаарддаг.
Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна. 3 сарын турш завсарлага аваад цэвэрлэгээний курсээ дахин давтана.
Жилийн дараа элэг бүрэн цэвэршиж, эрүүл болно гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна.
Цөсний хүүдий цэвэрлэх
Дээр дурдсан элэг цэвэрлэх олон аргууд нь цөсний хүүдийд мөн адил цэвэрлэгээ хийдэг.
John's wort-ийг бага зэргийн choleretic бодис болгон ашиглаж болно. Энэ өвсийг бараг бүх хүмүүст зориулагдсан байдаг: өвчтэй, эрүүл аль алинд нь - урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг. Гэгээн Жонны вандуйг өвлийн улиралд ууж, ердийн цайнд нэмж эсвэл сул цайны өнгө хүртэл тусад нь исгэж байх ёстой. Энэ ургамлыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь цөсний шүүрлийг дэмжиж, дотоод шүүрлийн булчирхайг идэвхжүүлж, биеийн дархлааны хүчийг бэхжүүлдэг.
Хэрэв цөсний хүүдий чулуугаар их хэмжээгээр бохирдсон бол декоциний бэлтгэнэ: 10 гр. Паалантай саванд (1.5 халбага) ургамлыг байрлуулж, нэг аяга буцалж буй ус (200 мл) хийнэ, тагийг нь таглаж, усан ваннд 30 минут буцалгана. Хөргөх, шүүж, 200 мл буцалсан ус нэмнэ.
Хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа декоциний 1/3 аяга ууна. Декоциний хоёр хоногоос илүүгүй сэрүүн газар хадгалагдаж болно.
John's wort-ээр цэвэрлэх нь маш үр дүнтэй байдаг. Гэгээн Жонны цэцгийн декоциний эсвэл цай ууснаас хойш 2 сарын дараа бие нь өвслөг ургамалд дасах цаг гарахгүйн тулд нэг сарын завсарлага авах хэрэгтэй.
Эцэг Жоржийн цөсний чулууг эмчлэх жор
1 кг том төмсийг сайтар угааж, нүдийг нь хайчилж, хальсыг нь таган дор 6 литр усанд хийж чанаж болгоно. Ус буцалмагц галаа багасгаад дахин 4 цаг буцалгана. Ийм удаан хоол хийсний үр дүнд төмс маш их буцалгана. Цаашлаад маш шингэн нухаш болтол нь нухаж, шөнөдөө хөргөнө. Төмсийг нухахаасаа өмнө бага зэрэг давслахыг зөвлөж байна.
Шөнийн цагаар газрын шингэн нь (ойролцоогоор 3 литр) суурьших болно. Өглөө нь урьдчилан бэлтгэсэн 3 литрийн багтаамжтай саванд тунгаасан усыг сайтар асгаж, хуванцар тагийг нь таглана. Уусах цөсний чулуутанд энэ ус хэрэгтэй, үндэслэлийг (нухаш) хая.
Төмсний усыг хөргөгчинд хадгалж болно.
Хэрэглэх заавар: Төмстэй усыг уухын өмнө бага зэрэг халаана. 2 tbsp авна. 40 хоногийн турш хоолны өмнө 30-40 минутын өмнө өдөрт 3 удаа халбага. Хэрэв энэ хэмжээ хангалтгүй бол илүү их хоол хийх хэрэгтэй. Хэрэв исгэлэн бол ууж болохгүй, шинэ декоциний хий.
Төмстэй ус нь цөсний хүүдий дэх чулуу, элсийг буталж, зайлуулдаг төдийгүй элэгийг эдгээж, дуслын үед тусалдаг гэж нүдээр үзсэн хүмүүсийн хэлж байгаа юм.
Хорт бодисыг арилгах үйл ажиллагааг дэмжинэ
ургамлын тос ашиглан цус, элэгнээс
Энэ арга нь олон зорилготой - энэ аргацусыг цэвэрлэж, элэгнээс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь бүх биеийг цэвэрлэж, олон өвчний үед хүний сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг гэсэн үг юм.
Эрүүл мэндийн байдлаас хамааран 1-2 долоо хоногийн турш өдөрт 1-3 удаа ургамлын тосыг нэг халбага амандаа хийж, амандаа, ялангуяа цусны судаснуудын нягт сүлжээтэй хэлний дор хүчтэй сэгсэрнэ. байрладаг. 15-20 минутын дараа тос нь олон төрлийн хор агуулсан цагаан шингэн болж хувирна. Тэд амны хөндийн цусны судас, шүлсний булчирхайгаар дамжин тосонд шингэсэн.
Хамгийн гол нь та энэ хортой шингэний нэг дуслыг залгих ёсгүй; Ариун цэврийн өрөөнд нулимсны дараа амаа сайтар цэвэрлэж, зайлах хэрэгтэй.
Үүнтэй ижил аргыг амны хөндийг цэвэрлэхэд ашигладаг.
Ургамлаар элэг цэвэрлэх
P.M. Куреннов "Эдгээх ном"-доо Оросын эмч нар элэг, цөсний хүүдий өвчнийг, тэр дундаа чулууг эмчилдэг гэжээ. урт хугацааТэд өвчтэй хүмүүст гэзэгний декоциний ундаа өгчээ. Ургамлын гаралтай эм нь гомеопати шиг эмийн урт хугацааны тогтмол хэрэглээнд суурилдаг. Тиймээс шийдэмгий хүмүүст зориулав урт эмчилгээ, Киевийн ургамлын эмч А.А. Захарченко дараахь цуглуулгыг санал болгож байна: 1 халбага ургамлын холимогийг тэнцүү хэмжээгээр (морины гэзэг, эрдэнэ шишийн торго, зангилаа, календула цэцэг) 2 аяга буцалж буй усаар асгаж, 1-2 минут буцалгаж, 30-40 минут байлгана. Шүүж, хоолны дараа хагас шилээр өдөрт 3 удаа ууна. Эмчилгээний курс 3 долоо хоног байна; Долоо хоногийн завсарлага авсны дараа курсээ давтана.
Ольга Ивановна Елисеева нэрэмжит Анагаах ухааны дээд сургуулийг онц дүнтэй төгссөн. I.P. Павлова Самарканд хотод (Узбекистан). Ольга Ивановна дээд сургуулиа төгсөөд бүсийн эмнэлэгт хэдэн жил ажилласан. Яг тэр үед Бухара мужид тахал дэгдсэн халдварт өвчиннүд - трахома. Энэ бол залуу нүдний эмч Елисеевагийн мэдлэг хэрэгтэй байсан газар юм! Энэ бол анхны "галын баптисм" байв. Хэдэн жилийн турш практик ажил хийсний дараа мэргэжлийн түвшингээ дээшлүүлэхээр шийдсэн Ольга Елисеева нийслэлд ирэв. Энд тэрээр Бүх Холбооны шинжлэх ухааны судалгааны хүрээлэнгийн ажилтан болжээ. Helmholtz, докторын зэрэг хамгаалсан.
Ольга Ивановна "Архаг ба онкологийн өвчнийг эмчлэх 1-р хэсэг" номонд өөрийнхөө болон хувь заяаны тухай бичсэн байдаг.
“Хэд хэдэн албан тушаалын шаргуу хөдөлмөр, диссертацийг хамгаалснаас үүдэлтэй стресс, тогтмол бус хооллолт - энэ бүх хүчин зүйл намайг 38 насандаа тахир дутуу болгож, хорт хавдрын өмнөх өвчинд хүргэсэн. Уугуул анагаах ухаан ямар ч хүчгүй байсан гормоны эмчилгээминий насан туршийн хувь тавилан болох байсан. 80-аад оны эхээр би П.Куренновын эртний аргын дагуу биеийг цэвэрлэдэг хүмүүстэй санамсаргүй тааралдсан. Надад алдах зүйл байгаагүй тул би тэдний үлгэр жишээг дагахаар шийдсэн. Би биеэ цэвэрлэж, ургамлын гаралтай хоолны дэглэм боловсруулж, ... миний өвчин нэг жилийн дотор ар араасаа алга болсон! Би 40 настайдаа 25 настай юм шиг харагдаж, мэдэрч байсан. Би дахин эрч хүчтэй, бүтээлчээр ажиллаж, шинэ зүйл сурч чаддаг болсон.
Мэргэшсэн биеийг цэвэрлэх арга, Би түүнийг гэр бүл, найз нөхөд, өвчтөнүүддээ санал болгож эхэлсэн. Үр дүн нь маш сайн байсан. Би аль болох олон хүнд туслахыг хүссэн.
Перестройк эхэлснээр би эргэлзэлгүйгээр Бүх Оросын нүдний өвчний судалгааны хүрээлэнгийн тэнхимийн эрхлэгчийн албан тушаалаа орхиж, 1988 онд манай улсад анхны биеийг цэвэрлэх эмнэлэг нээсэн эдгээр асуудлаар дотоодын ном байхгүй. Эмнэлэгт олон мянган өвчтөн хандсан бөгөөд сайжрахыг анзаараагүй хүн нэг ч байсангүй. Би хувь хүнийг хөгжүүлсэн цэвэрлэх аргуудтодорхой нөхцөл байдалтай холбоотой организм. Миний эрүүл мэндийн туршлага, мэдлэг надад энэ талаар тусалсан. Би эмч хүний хувьд бие махбодийн үйл ажиллагааны явцад болон дараа нь янз бүрийн хариу үйлдэл үзүүлэхийг урьдчилан харж, ойлгож чаддаг байсан биеийг цэвэрлэх, энэ нь ном, сурах бичигт байгаагүй.
Өвчтөнүүд намайг бие махбодийг цэвэрлэх, бие махбодид гарч болзошгүй хариу үйлдэл хийхэд туслах аргуудыг бичихийг уриалав. "Ийм номтой бол та зөвхөн өөртөө төдийгүй гэр бүл, найз нөхөддөө ч тусалж чадна" гэж тэд хэлэв.
Өвчтөнүүдийн байнгын хүсэлтийн ачаар миний анхны ном болох "Биеийг цэвэрлэж, нөхөн сэргээх дадал" гарч ирэв.
Олон жилийн турш би хэдэн зуун захидал хүлээн авсан өөр өөр улс орнууд. Миний аргын ачаар өвчнөөсөө ангижирсан хүмүүс надад захидаг.
Бүтээлч хүний хувьд би үүгээр зогсохгүй байлаа. Оношлогоо, эмчилгээний шинэ аргууд: иридологи, чихний эмчилгээ, рефлексологи, Накатани арга, Риодораку, Амсат, Оберон, Волл төхөөрөмжтэй ажиллахдаа би нэг зүйлийг ойлгосон. Эдгээр бүх аргууд нь ойролцоогоор оношийг өгдөг.
Бүх тохиолдолд онкологийн өвчин ART-ийг турших үед өвчтөнд эмгэгийн ачааллыг илрүүлсэн: геопатоген, цацраг идэвхт, энерги, генетик, туйлшралын эмгэг. Эдгээр стрессийн шинж чанар, тэдгээрийг бие даан арилгах боломжийг судлах нь "Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх" ном бичих боломжийг надад олгосон.
1995 онд би зохион байгуулсан. Эрүүл мэндийн төвЕлисеева." Бидэнд голчлон бусад эмнэлгүүдэд үзлэгт хамрагдсан, өвчнийхөө шалтгааныг тодорхойлж чадаагүй өвчтөнүүд ханддаг. Манай төвөөс олж авсан мэдээлэлд үндэслэн шинжлэх ухааны гүнзгий дүн шинжилгээ, судалгааны үр дүнд Анагаах ухааны уран зохиол, миний дараагийн ном болох "Танигдаагүй оношийг эмч нар сонирхож уншсан. Тэр олон хүнд зөв онош тавихад тусалсан бөгөөд "ялыг хүчингүй болгох" стандартын хэлбэрээр гарсан. Хорт хавдар"эсвэл сэтгэцийн өвчин.
Өвөрмөц зүйлд баярлалаа ургамлын резонансын оношлогооБид элэгний үрэвсэл, ХДХВ-ийн вирусын талаар маш их зүйлийг мэдэж авсан. Миний ном эдгээр сэдвүүдэд зориулагдсан." Шинэ эмвирусын эсрэг."
Тус төвийн эмч нарын туршлага, профессор Готовскийн тоног төхөөрөмж нь өвчтөнд ямар нэгэн өвчний үед хамгийн чухал асуултуудад хариулах боломжийг олгодог.
- ДЭМБ?- Энэ нь ямар вирус, бактери, эгэл биетэн, мөөгөнцөр, өт, тэдгээрийн цогцолбор нь өвчин үүсгэсэн;
- Юу? - Энэ нь эрхтнүүдэд ямар процесс явагддаг;
- Хаана?- Өөрөөр хэлбэл, аль эрхтэн, аль хэсэгт өөрчлөлт орсон байна;
- яаж?эцэст нь хөгжсөн өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар.
Ургамлын резонансын туршилтын техник, эмчилгээний аргыг би патентжуулсан.
Ургамлын резонансын үнэн зөв оношилгоо нь хэд хэдэн үе шаттайгаар зорилтот эмчилгээг хийх боломжийг олгодог.
- Бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг арилгах: геопатоген, цацраг идэвхт, цахилгаан соронзон ачааллыг арилгах, хуурамч туйлшралыг засах, хүн, эрхтнүүдийн энергийн уялдаа холбоог хэрэгжүүлэх.
- Резонансын давтамжийн эмчилгээг ашиглан хүнд илэрсэн бүх эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгах буюу сулруулах.
- Бие махбодийг бичил биетэн, хорт бодис, элс, чулуунаас цэвэрлэж, "Бие махбодийг цэвэрлэх, сэргээх дадал" номонд дурдсан аргуудын дагуу цэвэрлэнэ.
- Жингээ тэнцвэржүүлэх, хоолны дэглэм боловсруулах, хоол тэжээлийн системийг тохируулах.
- Нуруу, үе мөчний бүтцийг сэргээнэ.
- Гэдэсний микрофлорыг сэргээх.
Биорезонанс эмчилгээ, биеийг цэвэрлэх цогц аргыг хэрэглэх нь өвчтөнд маш хүнд нөхцөл байдлаас ч хурдан, үр дүнтэй эдгэрэх боломжийг олгодог.
Миний мөрөөдөж буй зүйл. Улс орон даяар оношилгоо, эрүүл мэндийн төвүүд бий болоосой гэж мөрөөддөг биеийг цэвэрлэх, клубууд зохион байгуулагдсан эрүүл амьдралын хэв маяг. Манай төв энэ чиглэлээр аль хэдийн алхмуудыг хийж байна. Бид бүх насны хүмүүст эрүүл мэнд хүргэхийг хичээдэг. Бид ямар ч тохиолдолд зөв онош тавьж, үр дүнтэй эмчилгээ хийх боломжтой бүхнийг хийхэд бэлэн байна уламжлалт анагаах ухаанхүчгүй болсон."
Ольга Елисеева бол Олон улсын шинжлэх ухаан, бизнесийн интеграцийн академийн жинхэнэ гишүүн юм. Ломоносов, анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, дээд зэрэглэлийн доктор. Тэрээр олон арван бүтээлийн зохиогч юм шинжлэх ухааны бүтээлүүднүд, гэрлийн оношлогооны шинэ бүтээлүүдийг патентжуулж, хоёр зохиогчийн эрхийн гэрчилгээ авсан "Ургамлын резонансын цэвэршүүлсэн оношлогооны арга" ба " Бие махбодийг цэвэрлэж, эдгээх арга».
ОХУ-ын эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, өндөр мэргэшсэн тусламж үзүүлэх салбарт оруулсан хувь нэмэр, өндөр амжилтын төлөө эмнэлгийн тусламжхүн амд, эмнэлгийн үүргээ үнэнчээр биелүүлж, Гиппократын тангараг өргөсөн Ольга Ивановна Елисеева удаа дараа дипломоор шагнагджээ.
Түүний Оросын эрүүл мэндийн салбарт оруулсан хувь нэмрийг өндрөөр үнэлдэг. 2008 оны 6-р сарын 15-нд Ольга Елисеева 0022 тоот "Эрүүл мэндийн салбарт гавьяа байгуулсан" Алтан одны одонгоор шагнагджээ.
3080 0
O. Елисеевагийн дагуу цэвэрлэгээ хийх
Энэхүү цэвэрлэгээний арга нь тусгай хоолны дэглэм, бургуй, дасгал хийхийг зөвлөж байна.Хоолны дэглэм нь маш энгийн: процедурын өмнөх өдөр та зөвхөн будаа идэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ходоодонд тийм ч хүчиллэг биш орчин үүсдэг.
Бургуйны хувьд та ургамлын гаралтай дусаах эсвэл үүсгэдэг декоциний хэрэглэх хэрэгтэй шүлтлэг орчинтүүнчлэн цэвэр ус.
Та улаан манжингийн декоциний хэрэглэж болно (хальсалж нишингэ 30 минут буцалгана) - гэхдээ хавдаргүй, гемоглобины агууламж нэмэгдээгүй тохиолдолд л болно. Ургамлууд нь chamomile-ийг оруулах ёсгүй, учир нь энэ нь гэдэсний микрофлорыг устгадаг. Бургуйг Esmarch аяга ашиглан 1.5 литр шингэн хийнэ.
Биеийн тамирын дасгалууд нь бас энгийн байдаг. Ходоодоо аль болох их татаж, дараа нь аль болох их хэмжээгээр хийлэх хэрэгтэй. Чөлөөт мөчид энэ дасгалыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийхийг зөвлөж байна. Үнэн хэрэгтээ та үүнийг тээврийн хэрэгсэлд, алхаж байхдаа, зурагтын өмнө эсвэл ширээний ард сууж байхдаа хийх боломжтой.
Зөөлрүүлэгч бичил бургуйгаар цэвэрлэнэ
Эдгээр процедурыг ялангуяа шингэн алдалтанд өртөмтгий, ихэвчлэн даардаг, өтгөн хатах хандлагатай хүмүүст зөвлөж байна. Дүрмээр бол ийм хүмүүс хий үүсэх, нурууны доод хэсэг, sacrum болон өвдөлтөөр өвддөг хип үе. Тэд хуурай, сэвсгэр арьстай, жин дутагдалтай, эмэгтэйчүүдэд жигд бус байдаг өвдөлттэй сарын тэмдэг, эрэгтэйчүүдэд - үрийн шингэний хомсдол.Зөөлрүүлэх бургуй нь ялангуяа хуурай, хүйтэн үед үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр халуун баннтай хослуулан хэрэглэх нь зүйтэй.
Микро бургуйг зөөлрүүлэхийн тулд та хэд хэдэн найрлагыг ашиглаж болно.
100 мл үнээний сүү, 20 гр шар тос (цөцгийн тос хайлтал халааж, бүлээн хэрэглээрэй) - өтгөн хатах, хий үүсэх, шингэн алдалтын эсрэг;
100 мл үнээний сүү, 20 гр шар тос, 0.5 халбага давс - эхний найрлагын үр нөлөөг сайжруулах;
100 мл үнээний сүү, 20 гр шар тос, бага зэрэг цагаан гаа эсвэл хар эсвэл улаан чинжүү - салстыг цэвэрлэж, илчлэгийг нэмэгдүүлэх;
100 мл сүү, 20 гр шар тос, 0.5-1 tbsp. шарилжны ханасан декоциний халбага эсвэл жижиглэсэн (буталсан) сармисны 0.5 халбага - цөсний эмгэгийг эмчлэхэд;
50 мл сүү, 50 мл хурганы шөл эсвэл 50 мл ясны шөл - салиа, цөс үүсэхийг багасгах.
Шингэнийг резинэн булцуунд цуглуулж, бүдүүн гэдсэнд тарьж, хэвтэх шаардлагатай. Бие махбодь ийм нэгдлүүдийг уснаас илүү удаан хадгалдаг.
Эмульсийн бургуйгаар цэвэрлэх
Уг процедурын нэр нь шингэн биш харин эмульсийг гэдэс дотор нэвтрүүлдэгтэй холбоотой юм. Тэр үүнийг хоослоход маш их тусалдаг богино хугацаа. Ийм бургуйг ялангуяа гүрвэлзэх хөдөлгөөн суларсан хүнд өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна.Хэд хэдэн найрлагыг ашиглаж болно:
1 tbsp. Нэг халбага хуурай chamomile навч, цэцэгийг 1 аяга буцалж буй усаар исгэж, 10-15 минут байлгаад шүүнэ. Дараа нь 1 өндөгний шарыг 1 халбага натрийн бикарбонатаар цохиж, chamomile дусаахыг асгаж, 2 tbsp нэмнэ. глицерин эсвэл газрын тосны вазелин халбага, сайтар холино;
1 өндөгний шарыг 100 мл вазелинаар хутгаж, 1 халбага ус нэмээд хольж, 2 аяга бүлээн chamomile дусаах (дээрхийг үз) дахин холино.
Энэ процедурыг курст хийдэггүй, гэхдээ шаардлагатай бол.
Шавараар цэвэрлэх
Ийм цэвэрлэгээ хийхийн тулд элсний хольцгүй өөхөн шавар, нэг хэсэг байх нь дээр. Үүнийг нунтаг болгон нунтаглаж, шигшиж, наранд хатаах шаардлагатай. Дараа нь нунтагыг хүйтэн усанд уусгана (эсвэл ургамлын дусаах) ба бага багаар ууна. Та бага зэрэг зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмж болно. Шавар зуурахын тулд модон эсвэл хуванцар халбага ашиглана уу - зүгээр л металл биш.Уг ундааг хоолны өмнө уух хэрэгтэй. Хэрэв цэвэрлэгээний эхэн үед өтгөн хатах шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь таны бие маш их бохирдсоныг илтгэнэ. Тэдэнтэй харьцах нь тийм ч хэцүү биш: сургалтын явцад маш их хөнгөн шаварлаг ус ууна.
Цэвэрлэгээг хоёр схемийн дагуу хийж болно.
Эхнийх нь дагуу долоо хоногийн турш өглөө, оройд хоолны өмнө 0.5 халбага шавар нунтаг уусмалыг нэг аяга бүлээн буцалсан усанд ууна. Хоёр дахь долоо хоногт нунтаг тунг 1 халбага, гурав дахь нь 1 tbsp хүртэл нэмэгдүүлнэ. халбага, дөрөв дэх нь - 2 tbsp хүртэл. халбага эсвэл уусмалыг шавар бөмбөлөгөөр (5-7 мм) солино - нэг удаад 10-15 ширхэг.
Курс нь 2-2.5 сар үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь долоо хоногт нэг удаа 10-15 бөмбөг авч болно.
Эхний 2-3 хоногт гэдэс цэвэрлэгдэж, эхний долоо хоногийн эцэс гэхэд ходоод нь цэвэрлэгддэг.
Хоёр дахь долоо хоногт шавар нь гэдэсний хананаас салиа, боловсруулаагүй хүнсний үлдэгдлийг хусах мэт санагддаг. Нэмж дурдахад шавар нь цус, шөрмөс, судас, булчинг цэвэрлэж, улмаар бодисын солилцоог сэргээхэд тусалдаг олон эрдэс бодис, элементүүдийг агуулдаг.
Цэвэрлэх явцад хуучин өвчнүүд улам бүр дордож болно, гэхдээ бүгд тааламжгүй шинж тэмдэгмаш хурдан өнгөрнө.
Хоёр дахь схем нь эсрэгээр, шаврын тунг багасгахад суурилдаг. Энэ нь хүүхэд, янз бүрийн өвчтэй хүмүүст илүү тохиромжтой.
Эхний долоо хоногт та өдөрт гурван удаа 2-3 tbsp уусмал авах хэрэгтэй. халбага нунтаг, нэг аяга бүлээн буцалсан ус эсвэл 10-15 бөмбөг (ойролцоогоор 1 см). Хоёр дахь долоо хоногт тунг хоёр дахин багасгаж, өглөө нь өлөн элгэн дээрээ, орой нь хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа (дараа нь юу ч идэж болохгүй!) Гурав дахь долоо хоног - 1 цаг. Нэг аяга ус тутамд шавар халбага. Дөрөвдүгээрт - нэг аяга усанд 0.5 цайны халбага нунтаг (өглөө өлөн элгэн дээрээ, оройн хоолны дараа).
Хичээлийг авах замаар богиносгож болно өөр өөр тундолоо хоног биш, харин гурван өдөр.
Глауберийн давсаар цэвэрлэнэ
Эдгээр процедурыг гурван өдөр дараалан хийх ёстой. Өглөө өлөн элгэн дээрээ та Глауберийн давсны уусмал (нэг аяга бүлээн ус тутамд 1 халбага) уух хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн биеийг цэвэрлэхээс гадна шингэн алдалтад хүргэдэг маш хүчтэй эм юм. Үүнээс сэргийлэхийн тулд өдрийн турш дөрвөн том усан үзэм, 2 том нимбэг, 3 том жүржээс 2 литр шүүсийг 2 литр устай хольж уух хэрэгтэй. Аливаа хоолыг оруулаагүй болно. Унтахынхаа өмнө бургуй (1-2 нимбэгний шүүстэй 2 литр бүлээн ус) хийх хэрэгтэй.Дөрөв дэх өдөр та түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, ногооны шүүс ууж болно. Дараа нь ердийн хоолны дэглэмд аажмаар шилжинэ.
Celandine-ээр цэвэрлэнэ
Энэ арга нь ялангуяа элэг, цөсний хүүдий өвчин, бүдүүн гэдэсний полипийг арилгахад үр дүнтэй байдаг.Та celandine-ийн шинэ навч, ишийг цуглуулж, сайтар угааж, хатааж, дараа нь нунтаглах эсвэл бутлах хэрэгтэй. Та 1:10 харьцаатай халуун усаар шингэлж, хөргөсөн ургамлын оо авах хэрэгтэй.
Тогтмол цэвэрлэгээний бургуй хийж, 2-3 цагийн дараа - celandine (500 мл) бүхий бургуй хийнэ. Уусмалыг биед 1-2 цагийн турш байлгахыг зөвлөж байна.
Эмчилгээний курс нь 10-20 процедур бөгөөд 2-3 сарын дараа давтаж болно.
Дашрамд хэлэхэд, гэдэс нь полипоос өөрийгөө цэвэрлэж эхлэхэд папиллома нь арьснаас алга болно.
Кефир болон шүүсээр цэвэрлэнэ
Курс дөрвөн өдөр үргэлжилнэ. Эдгээр процедурыг сар бүр хийж болно.Эхний өдөр.
Өглөө өлөн элгэн дээрээ 2-4 литрийн багтаамжтай цэвэрлэгээний бургуй хийнэ. Өдрийн цагаар идэж болохгүй. Та 1.5-3 литр дунд өөх тос kefir (элсэн чихэргүй) уух хэрэгтэй - цаг тутамд 1 шил. Хэрэв та сул дорой байвал 1 халбага зөгийн балтай нэг аяга халуун цай ууж, нимгэн зүсмэл хатаасан хар талхыг kefir дээр нэмж болно.
Хоёр дахь өдөр.
Өглөө өлөн элгэн дээрээ 4 литрийн багтаамжтай цэвэрлэгээний бургуй хийнэ. Өдрийн турш юу ч идэж болохгүй, зөвхөн шинэ алим, байцаа, лууван эсвэл ууна өргөст хэмхний шүүсэсвэл тэдгээрийн холимог. 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00 цагт 1 шил.
Гурав дахь өдөр.
Холимог шүүстэй өглөөний цай. Өдрийн цагаар та шинэ ногооны салат, ногооны шөл, тосгүй чанасан ногоо идэж болно.
Дөрөв дэх өдөр.
Холимог шүүстэй өглөөний цай. Өдрийн цагаар та шинэ ногооны салат, ногооны шөл, цөцгийн тосоор чанасан ногоо идэж болно.
Г.С. Выдревич, А.Г. Вайник, I.G. Иванова
Эрт дээр үеэс бие махбодын эмгэгийн байдал, гэдэсний шөрмөс хоорондын холбоог мэддэг байсан. Гиппократ, Авиценна, Гален болон бусад хүмүүс янз бүрийн өвчний улмаас гэдэс цэвэрлэх үр нөлөөг тэдний бүтээлүүдэд хүлээн зөвшөөрсөн байдаг. Зохиогчийн аргын дагуу бүдүүн гэдэсний цэвэрлэгээг Елисеевагийн эмнэлэгт хийдэг.
Бүдүүн гэдсэнд ялзарч, исгэх үйл явцын үр дүнд хорт бүтээгдэхүүн, хий хуримтлагддаг. аяндаахүнсний хэсгүүд. Хорт бодис цусанд орж, бие махбодид эргэлдэж, янз бүрийн хүнд хэлбэрийн өвчин үүсгэдэг. Оросын агуу эрдэмтэн И.И. Мечников өөрийгөө хордуулах асуудалд ихээхэн ач холбогдол өгч, үүнийг өөрийн гэдэсний хордлого гэж нэрлэжээ. Энэ асуудал нь дараахь зүйлийг агуулна гэж тэд тэмдэглэв.
- хэвийн үйл ажиллагааны эмгэг (өтгөн хатах, суулгах);
- өвдөлт мэдрэмжхэвлийн бүсэд;
- ядрах, урам зориггүй сул дорой байдал, сэтгэлийн хямрал;
- муу өнгөнүүр царай;
- илүүдэл жинтэйэсвэл жин хасах;
- эрт хөгшрөлт;
- дундаж наслалт буурах.
Үүнээс гадна байнга толгой өвдөх, ханиад болон харшлын өвчин, цусны даралт ихсэх, хараа, сонсгол буурах, хавдар үүсэх боломжтой.
Эхэндээ I.I. Мечников гэдсээ бургуйгаар цэвэрлэсэн боловч хог хаягдал, хорт бодис бүрэн арилаагүй байна. Дараа нь тэр цааш явав мэс заслын аргахорт бодисуудтай тэмцэх - бүдүүн гэдсийг зайлуулах. 30 орчим хагалгаа хийлгэсний үр дүнд өвчтөнүүд хоол боловсруулах, шингээх, эрчим хүч, даавар, ялгаруулах үйл ажиллагаа алдагдсан.
Орчин үеийн анагаах ухаанӨндөр чанартай цэвэрлэгээ хийх аюулгүй, тав тухтай арга олдсон - бүдүүн гэдэсний усан эмчилгээ. Уг процедурыг Германд үйлдвэрлэсэн Colon Hydromat төхөөрөмж ашиглан гүйцэтгэдэг. Усжуулалтыг усаар эсвэл тусгайлан бэлтгэсэн уусмалаар хийдэг; Гэдэсний салст бүрхэвчийг ариутгах, нөхөн сэргээх зорилгоор озон болон пробиотикуудыг нэвтрүүлдэг. Энэ процедурын эсрэг заалтуудын тоо хязгаарлагдмал.
Москва дахь бүдүүн гэдэс цэвэрлэх арга
Аргачлалын зохиогч нь анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, Олон улсын шинжлэх ухаан, бизнесийн интеграцийн академийн жинхэнэ гишүүн юм. Ломоносов, эмч хамгийн дээд ангилал– О.И. Елисеева. Энэхүү техник нь хүнд хэлбэрийн өвчтэй өвчтөнүүдэд үр дүнтэй тусламж үзүүлэх, бүх насны хүмүүсийн эрүүл мэндийг сэргээх боломжийг олгодог. Хорт бодис, өтгөний чулуу, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд, гельминтүүдийг бүрэн устгаж, микрофлорыг сэргээж, бүх системийн үйл ажиллагааг оновчтой болгож, дархлаа нэмэгддэг.
Энтеросорбентуудын тусламжтайгаар биеийг цэвэрлэх (О. И. Елисеевагийн хэлснээр)
Маш сул дорой хүмүүсийн хувьд, бага ч гэсэн цэвэрлэх ачаалал нь бие махбодод маш их ачаалалтай, хүнд байдаг бол энтеросорбентуудын тусламжтайгаар ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэх нь тохиромжтой байдаг - ходоод гэдэсний замын хөндийд шаардлагагүй бодисыг холбож, тэдгээрийг арилгах чадвартай бодисууд. аяндаа.
Биеийн хүнд хэлбэрийн сул дорой байдлын үед энтеросорбентоор цэвэрлэхийг зөвлөж байна. огцом бууралтдархлаа, 70-аас дээш насны хүмүүс, дааврын хамааралтай, эмийн хамааралтай ноцтой өвчинцочмог болон архаг үе шатууд(гуурсан хоолойн багтраа, чихрийн шижин, бөөрний дутагдал), зүрх судасны хүнд өвчин (титэм судасны өвчин).
Энтеросорбентыг эмийн санд худалдаж авч болно: полифепан, энтеросгель, нүүрстөрөгчийн энтеросорбент эсвэл MMC сорбент (бичил бүтэцтэй целлюлоз). Цэвэрлэхэд нэг багц хангалттай. Гэсэн хэдий ч сорбент нь гэдэсний хөндийгөөс зайлшгүй шаардлагатай микроэлемент, витаминыг зайлуулж чаддаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс хоол хүнсээ амин дэм, эрдэс бодисоор баяжуулж, гэдэс, арьс, уушиг, бие махбодид хортой бодисыг зайлуулахад туслахыг зөвлөж байна. амны хөндий.
7 хоногийн турш дараах хоол тэжээлийн системийг хэрэглээрэй (заасан цагт идэхийг зөвлөж байна).
1 дэх өдөр 9.00-17.00 цаг хүртэл. 2 цаг тутамд 1 нимбэгний шүүстэй 200 мл халуун ус ууна (энэ нь исэлдэлтийг сайжруулж, бие махбодоос хог хаягдал, хорт бодисыг уусгаж, зайлуулах болно); Нимбэгтэй ус уусны дараа 30 минутын дараа - нэг шил шүүс (лууван - 3 хэсэг, манжин - 1 хэсэг) эсвэл нэг аяга ногооны шөл. Та бэлэн байгаа түүхий ногоо, голчлон нишингэ, лууваныг үрж, янз бүрийн амтлагч, cumin нэмж, хүйтэн протиум ус нэмээд буцалгаад авчрах хэрэгтэй. Дулаанаас нь аваад дулаан газар шөнийн турш байлгана. Өглөө нь дусаахыг шүүж, үндэслэлийг нь хая. Үрж жижиглэсэн түүхий ногоо, халуун ногоо, ургамлыг дусаахад нэмнэ.
Луувангийн шүүс нь салст бүрхэвчийг бэхжүүлж, бөөрийг шээсэнд түлхэж, шархлаат үйл явцыг дарангуйлдаг. Манжингийн шүүс нь элэгийг цэвэрлэж, идэвхжүүлдэг. Хүнсний ногооны декоциний хувьд энэ нь биеийг эрдэс давсаар хангаж, хорт бодис, давсыг уусгаж, бөөрийг (яншуй) идэвхжүүлдэг.
19.00 цагт Елисеева 1-2 tbsp хурдаар манжингийн шүүс нэмнэ, 2 литр түүхий, суурин ус (18 ° C) 3 цэвэрлэгээний бургуй хийхийг зөвлөж байна. 1 литр ус тутамд халбага. Нэмж хэлэхэд 1 tbsp хүчиллэгжүүлнэ. халбага нимбэгний шүүс эсвэл алимны цуу эсвэл өөрийн шээсний хэмжээ.
2 дахь өдөр.Өдрийн эхний хагаст Елисеева шүүс уухыг зөвлөж байна. Хоёрдугаарт - шүүс, тосгүй, давсгүй салат. Энэ тохиолдолд ургамлын гаралтай хүнсний элбэг дэлбэг байдал нь зөвхөн бие махбодийг дүүргэх болно цэвэр ус, гэхдээ бас шээсийг хүчтэй өдөөдөг. Цэвэрлэхийн тулд яг ийм зүйлд хүрэх ёстой.
4 дэх өдөр. 3 дахь өдрийнхтэй адил хоолны дэглэм, гэхдээ нимбэгний шар сүүг нэмнэ (1 литр сүүнд 1 нимбэгний шүүс нэмж, ааруул болтол бага дулаанаар халаана); зөгийн балтай гаа, орегано цай
(1 шил цайнд 1/2 халбага).
5 дахь өдөр. 4 дэх өдрийнхтэй адил хоолны дэглэмд нимбэгний ааруул нэмнэ (сүүгээ халааж, буцалгаад авчрахгүй, 1 нимбэг эсвэл алимны шүүс хийнэ; сүү аарц болсны дараа бяслагаар шүүж, өлгөж авна. илүүдэл чийг), чанасан ногоо, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс зэргийг урьдчилан дэвтээсэн байх ёстой.
Гэдэсний цэвэрлэгээг идэвхжүүлэхийн тулд Елисеева өдөр бүр 50 мл чацарганы декоциний хоол идэхийг зөвлөж байна (1 аяга буцалж буй усанд 1 халбага, усан ваннд 15 минут халааж, хөргөж, шүүнэ). Чацарганы декоциний өөр нэг байгалийн тайвшруулах эмээр сольж болно - 1 аяга буцалж буй усанд 1/2 халбага сенна навч авна. Өдрийн турш сенна дусаахыг зөвлөж байна.
Ойролцоогоор 5-6 дахь өдөр өлсгөлөн нэмэгдэж байна. Энэ нь бие махбодийн хэвийн хариу үйлдэл бөгөөд хоол боловсруулах чадвар нэмэгдэж, бие нь хоол хүнсээ бүрэн шингээхээс гадна хорт бодис, хог хаягдлыг шатаах, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө цэвэрлэх чадвартай болохыг харуулж байна. Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд цэвэрлэх үйл явцыг идэвхжүүлнэ эдийн түвшин, Елисеева өмнөх өдөр нь гэдэс дотрыг 1-2 бургуйгаар цэвэрлэж, нэг өдрийн турш мацаг барихыг зөвлөж байна. Мацаг барьсны дараа 4 дэх өдрөөс үргэлжлүүлэн идэхийг зөвлөж байна.
Полифепаны хувьд Елисеева үүнийг өдөр бүр 9 хоног, хоолны өмнө нэг цагийн турш уухыг зөвлөж байна (хоол - өдөрт дөрвөн удаа: 7.00-8.00; 11.00-12.00; 14.00-15.00; 17.00-18.00) - 1 халбага 50 мл усаар шингэлнэ. өрөөний температурт. 50-100 мл усаар уухыг зөвлөж байна. Эхлээд багцын агуулгыг шурагтай таглаатай саванд хийнэ, энтеросорбентын түвшингээс 2 хуруугаар дээш буцалсан хүйтэн ус хийнэ.
Гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд будаа, шөлөнд 1 tbsp хүртэл нэмнэ. өдөрт хивэг халбага.
Эрүүл амтлагчийн хувьд салат, будаа, шөлөнд сармис, 1-2 цайны халбага далайн байцаа нэмнэ.
Усыг илүү олон удаа ууж байгаарай, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд - 30 минут тутамд 3 удаа эсвэл цаг тутамд 6 балга.
Хорт бодис амны хөндий, хэлээр эрчимтэй ялгардаг тул Елисеева өдөр бүр 7.00 цагт ургамлын тос хөхөхийг зөвлөж байна.
Өдөр бүр 7.30, 17.30 цагт өрөөний температурт алим эсвэл бусад 3% цуутай биеийн арьсыг арчиж арчих; 8.00 ба 21.00 цагт бүлээн шүршүүрт орно. Энэ нь арьсыг биеэс хорт бодисыг зайлуулж, "хүчиллэг" хамгаалалтын шинж чанарыг хэвийн байлгахад тусалдаг.
Елисеева өдөр бүр 20.00 цагт 2 литр усаар цэвэрлэгч бургуй хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь ходоод гэдэсний замд ялгарах хаягдал бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулж, шөнийн цагаар дахин шингээхээс сэргийлдэг.
Таны харж байгаагаар бүх нэмэлт арга хэмжээ нь суларсан биеийг хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулж, хамгаалалтын шинж чанарыг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг.
Ойролцоогоор полифепан (эсвэл өөр энтеросорбент) ууснаас хойш 6, 7 дахь өдөр цэвэрлэх хямрал гарч болзошгүй - хорт бодисууд биеэс эрчимтэй гарч эхэлдэг - сайн сайхан байдал бага зэрэг муудаж эхэлдэг. Цэвэршүүлэх хямралыг даван туулах зөвлөмжүүд нь дараах байдалтай байна: 2 удаа цэвэрлэх бургуй хийх (нийтдээ 4 литр ус), амрах, ургамлын гаралтай хоол идэх, биеийг цууны уусмалаар арчих (хүнсний агууламжийн концентраци).
Полифепаныг есөн хоногийн дараа уусны дараа 2 өдрийн завсарлага авах шаардлагатай.
2-р шат.Цэвэрлэх энэ үе шатанд Елисеева илүү хүчтэй enterosorbent - enterosgel хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өдөрт 2 удаа үдийн хоолны өмнө 2 цаг, оройн хоолны дараа 2 цагийн дараа 1 tbsp хийнэ. Мансууруулах бодисын халбага (дээдгүй) 2 tbsp. халбага хүйтэн ус, гөлгөр болтол 10 минутын турш сайтар холино. Үр хольцыг ууж, өөр 100 мл усаар угаана. Энтеросгель хэрэглэх хугацаа 1 долоо хоног байна.
Елисеева энтеросгель хэрэглэх үед хоёр дахь бага зэргийн цэвэрлэгээний хямрал гарч болзошгүйг ихэвчлэн 5-6 дахь өдөр тэмдэглэв. Үхсэн эс, хог хаягдал, хорт бодисыг биеэс хурдан арилгахын тулд та өдөр бүр цэвэрлэгээний бургуйгаа үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй. Тэдний тоо хэмжээ нь таны мэдрэмж, "цэвэр" ус хүртэл тодорхойлогддог.
Долоо хоногийн турш энтеросгель уусны дараа 2 хоног амрах хэрэгтэй.
3-р шат.Элисеева хүний биед гэмтэл учруулахаас хамааран элэг цэвэрлэх хэд хэдэн сонголтыг санал болгодог. Би урьдчилан сэргийлэх талаар сонирхож байсан. Үүнийг хэрэгжүүлэхэд эсрэг заалтууд нь цочмог ба архаг нойр булчирхайн үрэвсэл юм.
Элэг цэвэрлэхийн өмнөх өдөр 16.00 цагт сүүлчийн хоолоо идээрэй. 19.00 цагт ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэхийн тулд ямар нэгэн тайвшруулах давс ууна - 1 аяга сэрүүн ундны усанд 3 халбага. 1/2 -1 аяга хүйтэн усаар угаана.
Дараагийн өдөр нь зөвхөн алимны шүүс ууна - 8.00, 10.00, 14.00 цагт 100 мл.
20.00 цагт antispasmodic эм ууна: хоёр аллохол шахмалыг нунтаглаж, 30 мл усанд шингэлж, ууна. Эсвэл 2 мл no-shpa (ампулаар) 30 мл усанд шингэлж ууна. Элэгний цэвэрлэгээ 21.00 цагаас эхэлдэг бөгөөд 50 мл чидун жимсний тос (эсвэл ямар ч ногоо) ууж, 30 мл нимбэгний шүүсээр угаана.
Цөс нь илүү шингэн болж, элэг илүү идэвхтэй байхын тулд Елисеева элэгний хэсэгт халуун дулаан дэвсгэр (алчуураар) холбохыг зөвлөж байна. Баруун талаараа хэвтээд 2 цагийн турш өвдгөө гэдсэндээ наан хэвтэнэ.
Хэрэв чидун эсвэл бусад тос хэрэглэх үед дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрвэл Елисеева сармис үнэрлэж, ходоодны проекцын цэгийг массаж хийхийг зөвлөж байна.
Элисеева элэгийг цэвэрлэсний дараа дараагийн өдөр нь цэвэрлэх бургуйгаар эхлэхийг зөвлөж байна. Хоол хүнс - бага хэмжээний ургамлын тос, давс агуулсан хүнсний ногооны хоол.
Сэргээх 2 дахь өдөр хоолны дэглэм нь ургамлын тосоор хүнсний ногоо байх ёстой.
Цэвэрлэгээ эхэлснээс хойш 7 дахь өдөр та биеийг цэвэрлэх 4-р шат руу шилжиж болно.
4-р шат. Энтеросорбентоор цэвэрлэх энэ үе шат нь идэвхжүүлсэн нүүрс авахаас бүрдэнэ. Бие махбодийг цэвэрлэхээс гадна архи, мансууруулах бодист донтсон хүмүүсийг эмчлэхэд тусалдаг. Хэрэглэх заавар: Эмийн 1 шахмалыг зажилж, өдөрт 1 удаа хоолны дараа 2 цагийн дараа 1 стакан ус ууна. Курс 10 хоног.
Энэ хугацаанд бүх нэмэлт зөвлөмжийг үргэлжлүүлэн дагаж, цэвэрлэгээний 1-р үе шатанд санал болгосон хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөнө.
Хэрэв энэ хугацаанд бие даасан гэдэсний хөдөлгөөн байхгүй бол таны мэдрэмжийн дагуу цэвэрлэгээний бургуйг санал болгодог.
Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийг MMC-ээр сольж болно. Хэрэглэх арга нь адилхан, зөвхөн шахмал биш харин 1 халбага нунтаг 100 мл усанд шингэлж ууна. Бусад цэвэрлэгээний зөвлөмжүүд хүчинтэй хэвээр байна.
Идэвхжүүлсэн нүүрс үйлдвэрлэх. Хушганы хальсыг нунтаг болгон нунтаглана. Нунтаг саванд хийнэ, бага дулаанаар (усгүй) хийнэ. Бүрхүүлүүд шатаж, нүүрс гарч ирэхэд хайруулын тавган дээр дахин 10-15 минут байлгана. Ийм аргаар олж авсан нүүрсийг ашиглахын өмнө нунтаг төлөвт буталж, шигшүүрээр шигших ёстой.
Хэрэглээ: нүүрс устай холилдоно - 100 мл протиум ус тутамд 1 халбага (энэ нь хар өнгөтэй болно). Энэ усыг 15 минут тутамд 2 tbsp ууна. халбага, аажмаар согтуу шингэний хэмжээг 400 мл хүртэл авчирна.
Ойролцоогоор ижил зүйлийг хийж болно идэвхжүүлсэн нүүрсмодоор хийсэн (хус).
Энэ текст нь танилцуулах хэсэг юм.
