Хөгшрөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ. Хэрхэн hiccups салах вэ - энгийн арга техник, үр дүнтэй зөвлөмжүүд

Нийтлэлийн агуулга: classList.toggle()">шилжүүлэх

Хүн бүр hiccups үзэгдэлтэй тулгардаг. Эдгээр нь өвөрмөц дуу чимээ дагалддаг диафрагмын албадан агшилт юм. Энэ нь агаараар амьсгалах үед глоттис гэнэт хаагдах үед үүсдэг.

Хагалгааны олон шалтгаан бий. Тэд эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй, аюултай байж болно (биеийн эмгэгийн нөхцөл). Ихэнх тохиолдолд нярайд агаар залгих, их хэмжээний хоол хүнс, карбонатлаг, согтууруулах ундаа хэрэглэх үед hıçkırtı үүсдэг. Гипотерми нь бас шалтгаануудын нэг юм энэ муж.

Амьсгалын хяналтанд суурилсан аргууд

Өнөөдрийг хүртэл байхгүй байна эм, энэ нь зовиураас ангижрахад тусална. Гэсэн хэдий ч, жишээлбэл, хүн олон нийтийн газар эсвэл ажил дээрээ байх үед зовиурыг хурдан арилгах шаардлагатай байдаг. Амьсгалын тусламжтайгаар диафрагмын агшилтыг зогсоох хэд хэдэн арга байдаг.

• Гүнзгий, удаан амьсгалах. Амьсгал нь гүнзгий бөгөөд урт байх ёстой бөгөөд дараа нь удаан амьсгалах хэрэгтэй. Дараа нь та богино завсарлага аваад гүнзгий амьсгаа авч эхлэх хэрэгтэй;
• Цаасан уут ав. Амьсгалж, дараа нь уутанд хий, дараагийн амьсгал нь уутны агаарыг ашиглана. Энэ тохиолдолд цус нь нүүрстөрөгчийн давхар ислээр ханасан бөгөөд диафрагм, улаан хоолойн албадан агшилт зогсдог;
• Найтаах шалтгаан. Үүнийг хийхийн тулд та газрын чинжүү эсвэл өд ашиглаж болно;
• Гүнзгий амьсгаа авамьсгалаа аль болох удаан барих;
• Хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгөж, цээж рүүгээ татан, өвдгөө цээжиндээ наасан мэт урагш бөхий. Аажмаар амьсгал.

Ус, уух

Хэрэв таны гарт ус эсвэл бусад согтууруулах бус ундаа байгаа бол тэдгээрийн тусламжтайгаар та халуугаа зогсоохыг оролдож болно.

1. Та өвчтэй шил авч, усаар дүүргэх хэрэгтэй. Бүх усыг нэг дор ууна. Үүнийг бага багаар аажмаар хийх ёстой;
2. Нэг аяга маш хүйтэн шингэн ууна. Та мөн мөс хэрэглэж болно. Үүнийг зажилж, идэх ёстой;
3. Туслах хүн байгаа үед энэ аргыг хийж болно. Бага зэрэг урагш бөхийж, гараа нурууныхаа ард байрлуулж, хуруугаа хооронд нь холбоно. Туслахын барьсан нэг аяга ус уух;
4. Шингэнийг хамар, чихээ чимхэж ууна. Энэ тохиолдолд та гадны тусламжгүйгээр хийж чадахгүй;
5. Толгойгоо хойш шидээд энэ байрлалд байгаарай. Дараа нь анхны байрлал руугаа буцаж, аажмаар амьсгалаа гаргаж, нэг аяга ус бага багаар ууна.

Ямар ч тохиолдолд шингэн нь улаан хоолойг угаадаг бөгөөд энэ нь хүнсний хог хаягдлыг цэвэрлэхэд хүргэдэг. Тэд мэдрэлийн төгсгөлийг цочроох замаар хикки үүсгэдэг.

Хоол хүнс

Та хүний ​​анхаарлыг зовиураас холдуулж, улмаар түүнийг хэрэглэхээ болих боломжтой төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнтэжээл. Энэ тохиолдолд амьсгал нь бас өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь эргээд хагарлаас ангижрахад хүргэдэг.

Хөгшрөлтөөс хурдан ангижрах хоол хүнс:

• Цэвэршүүлсэн элсэн чихэр. Та 1 халбага элсэн чихэр авч, хэлэн дээрээ тавих хэрэгтэй. Хэдэн секундын турш бариад дараа нь залгина;
• Та мөн нэг халбага элсэн чихэрийг шар айрагтай хольж болно.(2 халбага) ба энэ хольцыг идээрэй;
• Хэрэв "ер бусын" хоол ходоодонд орволТа диафрагмын агшилтыг сэргээх эсвэл зогсоох боломжтой. Ийм бүтээгдэхүүнд нимбэг, хазуулсан, гич, гашуун эсвэл халуун ногоотой зүйл орно. Нимбэгний зүсмэлийг сайтар мэдэрч, залгих ёстой. Усыг цуугаар шингэлнэ. Ийм исгэлэн ус нь ядаргаатай, удаан үргэлжилсэн hiccups-д сайн тусалдаг;
• Хэрэв hiccups байнга тохиолддог бөгөөд маш их таагүй байдал үүсгэдэг бол та өдөр бүр dill декоциний уух хэрэгтэй.. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 1 халбага dill үр, нэг аяга буцалж буй ус хэрэгтэй болно. Үрийг усаар дүүргэж, 60 минутын турш уусгана. Шөлийг шүүж, өдөр бүр 100 миллилитрээр өдөрт гурван удаа ууна;
• Заримдаа хуучирсан талхны хэсэг тусалдаг. Үүнийг сайтар мэдэрч, залгих ёстой.

Хэл, хамар залгиурыг өдөөх

Хэл, хамар залгиурын үндэст өртөх үед улаан хоолойн спазм үүсдэг бөгөөд энэ нь диафрагмын агшилтыг зогсоох чадвартай бөгөөд энэ нь hiccups-ийг хурдан арилгахад хүргэдэг.

Салст бүрхэвчийг гэмтээхээс зайлсхийхийн тулд ийм бүх заль мэхийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. амны хөндий. Та мөн үйл явдлын эрүүл ахуйн тал дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Nasopharynx болон хэлийг өдөөхөд үндэслэсэн аргууд:

• Хэлний үндсийг өдөөх. Манипуляци нь хүнийг бөөлжихтэй адил аргаар гүйцэтгэдэг. Хэлний үндэс дээр хуруу, хусуур эсвэл халбагаар бага зэрэг дарах;
• Нэг амьсгалаар ямар ч хэлээр мушгих;
• Хэлээ хол гарга эсвэл хуруугаараа ав (хэлнийхээ үзүүрийг алчуур эсвэл салфеткаар шүүрэн авч болно), татах;
• Дээд тагнайд массаж хийнэ дугуй хөдөлгөөнөөр. Энэ тохиолдолд та эрхий хуруугаа ашиглах хэрэгтэй.

Анхаарал сарниулах журам

Хэрэв та хүний ​​анхаарлыг сарниулвал Обсессив-компульсив эмгэг, дараа нь энэ нь анзаарагдахгүй, ул мөргүй өнгөрч болно. Бүх анхаарал сарниулах аргууд нь өвдөлт, амьсгалын өөрчлөлтөд суурилдаг:

• Гэнэтийн шуугиан шуугиан дэгдээж буй хүний ​​анхаарлыг татах болно. Үүний зэрэгцээ тэд нэлээд хурц байх ёстой, гэхдээ өвдөлт мэдрэмжсул дорой, нэгэн зэрэг мэдрэгдэхүйц байх ёстой;
• Чимхэх нь ижил зарчмаар ажилладаг. арьс. Ийм аргыг хэрэгжүүлэхдээ хүч чадлаа тооцоолох хэрэгтэй;
• Массажны хөдөлгөөнүүд. Гар (хуруу, бугуй) массаж хийх шаардлагатай. Эхлэх байрлал: хүн нуруун дээрээ хэвтэж, гараа дээш өргөв;
• Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлбэл зовиураас ангижрах боломжтой. Жишээлбэл, йогийн бясалгал. Энэ тохиолдолд та бадамлянхуа байрлалд сууж, хуруугаа тусгай аргаар нугалах (холбох) хэрэгтэй. эрхий хурууба жижиг хуруу).

Хичээлээс хурдан салах бусад аргууд

Гэртээ уйтгар гунигнаас яаралтай ангижрах хэд хэдэн анхны арга байдаг бөгөөд эдгээр нь мөн тусгал, анхаарал сарниулахад үндэслэдэг.

• Айдас. Хүмүүс гашуун зовлонтой хүнийг айлгахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч та зарим онцлог шинж чанаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: нас, мэдрэмж, мэдрэмж дагалдах өвчинзүрх сэтгэл. Сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд хүчийг тооцоолох шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч эмч нар энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;
• Гижиглэхмөн зовиураас ангижрахад тусалдаг. Хэрэв та гэнэт хүнийг гижигдэж эхлэх юм бол гайхшралын нөлөө ажиллах болно. Мөн инээх үед амьсгалын эрч хүч, гүн өөрчлөгддөг;
• Гичийн гипс, хүзүүний ар тал дээр түрхвэл хагарлыг зогсооно.

ижил төстэй нийтлэлүүд

636 0

465 0

603 0

Гэсэн хэдий ч бас гайхалтай арга замууд байдаг:

• Мөнгөний маргаан. Зовж байгаа хүнтэй тодорхой хугацааны дараа (минут, 30 секунд гэх мэт) гацахаа болино гэж бооцоо тавих хэрэгтэй. Энэ арга нь ихэвчлэн ажилладаг;
• Эрт дээр үеэс (Испани, Дундад зууны үед) энэ арга нь бидэнд ирсэн: духан дээр улаан утас уях;
• Эрдэмтэд шулуун гэдсээр массаж хийхэд тустай гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хүн үүнийг хийх болно;
• Хутга ав, илүү сайн уйтгартай иртэй. Туслах нь хутганы үзүүрийг зовиуртай байгаа хүний ​​хамрын гүүр рүү чиглүүлэх ёстой. Үүний зэрэгцээ тэрээр хутганы үзүүрийг анхааралтай ажигладаг.

Хэрэв хикки удаан хугацаанд (3 цаг ба түүнээс дээш) арилдаггүй эсвэл хэд хоногийн турш үе үе тохиолддог бол шалтгааныг олж тогтоохын тулд эмч (эмчилгээч) -тэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Оношлогоонд орно:

1. Цус, шээсний лабораторийн шинжилгээ;
2. Эрхтэнүүдийн хэт авиан шинжилгээ хэвлийн хөндий;
3. Ходоодны дурангийн шинжилгээ;
4. Заримдаа тэд CT-д ханддаг ( CT скан) ба MRI.

Эмгэг судлалын hiccups шалтгаан:

• Френик ба / эсвэл вагус мэдрэлийн үйл ажиллагааны алдагдал;
• Ходоодны улаан хоолойн сөргөө өвчин, энэ тохиолдолд хоол хүнс ходоодноос улаан хоолой руу урсдаг бөгөөд энэ нь түүний хана, дараа нь диафрагмыг цочроход хүргэдэг;
• Мэдрэлийн хэт өдөөлт, стресстэй нөхцөл байдал;
• Элэг, бөөрний эмгэг;
• Тархины гэмтэл;
• Тархины халдвар (менингит, энцефалит);
• Төрөл бүрийн гаралтай тархины хавдар;
• Тархины судасны цочмог осол.

Ийм тохиолдолд шалтгааныг эмчлэх шаардлагатай бөгөөд үүний дараа л гажиг арилах болно. Энэ зорилгоор дараахь эмүүдийг хэрэглэдэг.

• Тайвшруулах эм (валериан, эхийн болон бусад) ба антидепрессантууд нь мэдрэлийн хэт өдөөлт, стрессийг арилгахад тусална;
• Anticonvulsant эм нь диафрагмын булчингийн эд эсийн спазмыг арилгах боломжтой;
• Omeprozole болон Cisapride нь ходоодны эмгэгийн үед рефлюкс (хоолны улаан хоолой руу буцах) хослуулан хэрэглэдэг;
• Ходоодны шүүрлийг нэмэгдүүлэхийн тулд антацид (Almagel);
• Нейролептик. Хлорпромазин нь байнгын hiccups арилгахад хэрэглэгддэг;
• Бөөлжилтийн эсрэг (Церукал).

Согтууруулах ундааны хорхойноос хэрхэн ангижрах вэ

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа халуурах нь нэлээд аюултай. Энэ нь архи, согтууруулах ундаа их хэмжээгээр биед ороход тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ихэнхдээ энэ үзэгдэл нь ходоодны өвчтэй хүмүүст санаа зовдог.

Согтууруулах ундааны хордлогын шинж чанар:

• хэт автах;
• Уртасгасан шинж чанар (хэдэн цаг, тэр ч байтугай өдөр);
• Үйл явцыг хянах чадваргүй, өөрөөр хэлбэл уламжлалт аргууд (дээр дурдсан) үр дүнгүй;
• Амьсгалын замын аспираци үүсч, улмаар хүний ​​​​амь нас барах магадлал өндөр байдаг.

Гэртээ ийм удаан үргэлжилсэн, сулруулдаг зовиураас салах нь нэлээд хэцүү байдаг. Согтууруулах ундааны өвчтэй хүнд туслах:

1. Амьсгалын дасгалууд цэвэр агаар;
2. Биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх. Бөөлжихийг өдөөх шаардлагатай бөгөөд үүнийг хийхийн тулд хэлний үндэс дээр халбагаар дарах;
3. Их хэмжээний ус ууна.

Хэрэв хикки арилахгүй бол эмчид хандана уу. Хордлого тайлах эмчилгээг эмнэлэгт хийдэг, учир нь hiccups байдаг тод тэмдэгархины хордлого. Эмийн давсны уусмалыг зааврын дагуу судсаар тарина. Сорбентуудыг мөн зааж өгдөг: Полисорб, Энтросгель, Идэвхжүүлсэн нүүрс.

Хүн бүр үе үе зовиуртай тулгардаг. Энэ нь тааламжгүй үзэгдлийн улмаас үүсдэг өвөрмөц бус эмгэгамьсгалах үйл явцын үед диафрагм нь уушгинд хэмнэлтэй цохилт үүсгэдэг. Энэ нөхцөл байдал ямар ч насны, эрүүл мэндийн ямар ч нөхцөлд хүмүүст тохиолддог. Өнөөдөр ямар ч эмч яагаад энэ процесс шаардлагатай байгааг яг таг хэлж чадахгүй. Хиккуп нь хүний ​​бие махбодийн болон сэтгэл зүйн таагүй байдлыг үүсгэдэг тул аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй. Асуудлыг 10 удаа хагарахаас өмнө шийдэх нь илүү хялбар байдаг гэж үздэг. Дараа нь үйл явцыг зогсоох нь илүү хэцүү болно.

Юунаас болж хикки үүсч болох вэ?

Энэ үйл явцыг хөгжүүлэх олон шалтгаан байдаг тул энэ нь маш олон удаа тулгардаг. Ихэнх тохиолдолд hiccups-ийн халдлага нь дараахь үйл явдлуудаас үүдэлтэй байдаг.

• хэтрүүлэн идэх;
• идэж байхдаа их хэмжээний агаар залгих;
• хоол хүнс хэт хурдан залгих;
• гипотерми;
• их хэмжээний архи уух;
• хүчтэй айдас;
• өт;
• биеийн хавдрын гэмтэл;
• хордлого;
• тархины үйл ажиллагааны эмгэг;
• өвчин ходоод гэдэсний зам.

Хэрэв өвчин эмгэгээс шалтгаалаагүй бол хикуп эмнэлгийн тусламжтүүнтэй тэмцэх шаардлагагүй. Та гэртээ энэ асуудлыг хурдан бөгөөд аюулгүйгээр шийдэж чадна.

Нялх хүүхдэд хикки: юу хийх вэ

Нярай хүүхдэд хооллох, агаарт усанд орох, удаан уйлах, айснаас хойш ихэвчлэн хикки үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ үзэгдэл нь хүүхдэд төвөг учруулдаггүй бөгөөд тэр уйлж байхдаа хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч зарим нялх хүүхэд хиккийн улмаас хэвийн нойроо алдаж магадгүй тул та түүнээс салах үйл явцыг хурдасгахыг хичээх хэрэгтэй.

• хүүхдийг айлгах;
• гар, хамар нь хүйтэн биш бол түүнийг дулаан хөнжилөөр боох;
• хүүхдэд гимнастик хийх;
• ус уух.

Эдгээр бүх арга хэмжээ нь хүүхдийн нөхцөл байдал улам дордох болно - тэр уйлж, хоолны дуршилгүй болно.

Агаарын ваннд орсны дараа эсвэл хооллохтой холбоогүй бусад шалтгааны улмаас хүүхдэд тохиолддог хагарлыг арилгахын тулд хүүхдийг хөхөнд нь оруулаарай. Тэр хөхөж эхэлсний ачаар булчингууд нь суларч, эхийн биетэй харьцсанаар хүүхэд дулаарна.

Гэдэс дүүрсэний улмаас хикки үүсэх үед та хүүхдээ тэврээд авч явах хэрэгтэй босоо байрлалхэсэг хугацаанд нурууг нь илбэв. Үүний ачаар хүүхэд хооллох үед залгисан агаар, илүүдэл сүүг ходоодоо хоослох боломжтой болно. Регургитаци үүсмэгц хиккупууд алга болно.

Түүнчлэн, нярайд хөхрөлт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр тутмын дэглэмийг чанд сахих нь чухал юм. Хүүхэд цагийн хуваарийн дагуу хооллодог тохиолдолд л түүний хоол боловсруулах үйл явц хэвийн болж, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх нь хүүхдийг зовоохгүй бөгөөд энэ нь хагарах шалтгаан болдог.

Hiccups арилгах хамгийн үр дүнтэй арга замууд

Хэрэв та hiccups яаралтай арилгах шаардлагатай бол гэрийн эмчилгээний аргыг ашиглаж болно.

• Рефлексийн арга нь hiccups-ийг маш сайн арилгадаг. Үүнийг хийхийн тулд та бөөлжих гэж байгаа мэт хуруугаа хэлний үндэс дээр дарах хэрэгтэй. Энэ үйл ажиллагааны үр дүнд улаан хоолойн спазм үүсдэг бөгөөд үүнээс болж диафрагмын цочрол зогсдог. Хагалгааг арилгах энэ аргыг хэрэглэхээсээ өмнө гараа угаахаа мартуузай гэдгийг санах нь чухал.
• Ус - энгийн ба үр дүнтэй эмчилгээхикпээс. Асуудлыг арилгахын тулд том аяганд хүйтэн ус асгаж, тасалдалгүйгээр бага багаар ууна. Энэ мөчид их бие бага зэрэг урагшаа хазайсан байх ёстой.
• Амьсгалын дасгалууд нь хөхрөлтийг маш сайн зогсооход тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд та урагш бөхийж, аль болох хурдан бөгөөд гүнзгий амьсгалах хэрэгтэй. Дараа нь 10 хүртэл тоолсны дараа аажмаар амьсгалах хэрэгтэй. Ихэвчлэн 1-2 дасгал хийх нь хагарлыг арилгахад хангалттай.
• Хүчил нь диафрагмын спазмыг хурдан арилгах боломжтой. Өвдөлтийг даван туулахын тулд 1 халбага нимбэгний шүүс эсвэл 1: 1 харьцаатай усаар шингэлнэ. алимны цуу. Дотор нь цуу ууна цэвэр хэлбэрЭнэ нь ноцтой хүндрэлд хүргэж болзошгүй тул үүнийг хатуу хориглоно.
• Гашуун байдал нь асуудалтай тэмцэхэд маш сайн ажилладаг. Хичээлийг арилгахын тулд та маш гашуун зүйлийг маш хурдан залгих хэрэгтэй. Аналгин эсвэл дротаверины жижиг хэсгийг авч, хэл дээр тавьж, уусгах боломжтой. Гашуун нөлөөн дор диафрагмын спазм намдааж, хикки зогсдог.
• Элсэн чихэртэй шар айраг нь хагарлын эсрэг өөр нэг арга юм. IN эмийн зорилгоорТа 1 халбага нунтагласан элсэн чихэрийг 2 хоолны халбага шар айрагнд уусгаж, дараа нь найрлагыг нэг амьсгалаар ууна. Энэхүү эм нь илэрхий antispasmodic нөлөөтэй бөгөөд ингэснээр хагарлыг арилгадаг. Энэ эм нь архины донтолтоос эдгэрсэн хүмүүст хатуу эсрэг заалттай байдаг.
• Мөн мөс нь уйтгар гунигийг арилгадаг. Мөсний жижиг хэсэг хагарч, үйрмэг нь хурдан идэгддэг. Ходоодонд орсны дараа мөс нь цусны судасны хурц нарийсалтыг үүсгэдэг бөгөөд үүнээс болж диафрагмын спазм маш хурдан дамждаг. Энэ эмчилгээходоодны өвчин, түүнчлэн вируст халдварын үед хэрэглэх боломжгүй.
• Хэлний тусламжтайгаар үйлдэл хийх нь хикуг арилгахад тусалдаг. Асуудлыг даван туулахын тулд та угаасан гараараа хэлнийхээ үзүүрийг авч, урагш, дээш татах хэрэгтэй. Энэ үйл ажиллагааны үр дүнд улаан хоолойн спазм үүсдэг бөгөөд энэ нь диафрагмын таталтыг зогсоодог.
• Хүйтэн нь хиккийг маш үр дүнтэй зогсоож чадна. Эмчилгээ хийхийн тулд өвчтөн эхлээд нуруугаа алчуураар арчиж, дараа нь мөрний ирний хооронд мөс эсвэл аяга ус хийнэ. мөс ус. Энэ нь арын булчингийн спазмыг үүсгэх бөгөөд энэ үед диафрагмын спазм арилна.
• Цээжний шахалт нь хөхрөлтийг зогсооход тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд та нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө гараараа атгаж, цээжиндээ татах хэрэгтэй. Даралт шууд мэдрэгдэх болно. Та энэ байрлалыг 2-3 минутын турш барих хэрэгтэй. Диафрагм дээрх энэ механик үйлдэл нь асуудлыг хурдан шийдвэрлэхэд тусалдаг.
• Хагалгааг эмчлэх өөр нэг арга бол шилний цаанаас ус уух явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та уруулаасаа хамгийн хол байгаа шилний ирмэгээс бөхийж, уух хэрэгтэй. Энэ арга нь бүтэн шил уухыг шаарддаг.
• Устай өөр нэг үйлдэл нь бас ашигтай байх болно. Та хуруугаараа чихээ сайтар таглаж, сүрэлээр аажмаар шил уух хэрэгтэй. хүйтэн ус. Энэ нь биеийн доторх даралтыг бий болгож, хагарлаас салахад тусална.

Хагалгаанаас урьдчилан сэргийлэх

Хикп гэх мэт асуудалтай аль болох бага тулгарахын тулд та санаж байх хэрэгтэй энгийн дүрэмэнэ нөхцлөөс урьдчилан сэргийлэх. Үүнд:

Баярлалаа

Сайт өгдөг суурь мэдээлэлзөвхөн мэдээллийн зорилгоор. Өвчний оношлогоо, эмчилгээг мэргэжилтний хяналтан дор хийх ёстой. Бүх эмүүд эсрэг заалттай байдаг. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай!

"Хүү, хикп, Федот руу яв.
Федотоос Яков хүртэл, Яковоос эхлээд бүгд
Тэгээд хүн бүрээс... новшийн өө
Миний намаг руу..."

Гайхалтай зохиол уйтгар гуниг. Хамгийн сонирхолтой нь энэ нь ихэвчлэн тусалдаг. Өнөөг хүртэл зарим хүмүүс хикки өвчтэй гэж нухацтай бодож байна " муу сүнс", хэнийг хөөх ёстой юм бэ, эсвэл энэ нь гэнэт санасан хүний ​​мэдээ юм. Бусад нь бүр хол явж, долоо хоногийн өдрүүд, тэр ч байтугай өдрийн цагийг харгалзан зөгнөн төлж, шинж тэмдгийг үнэлдэг. хүн хагарч эхэлсэн цаг.

Гэсэн хэдий ч hiccups нь хэвийн бус үзэгдэл биш, харин янз бүрийн хүчин зүйлүүдэд бие махбодийн бодит рефлексийн хариу үйлдэл гэдгийг эртнээс мэддэг болсон. Ихэнх тохиолдолд хикки нь хор хөнөөлгүй, хэдэн арван "явган аялал" дамжин өнгөрч, дахин давтагдахгүй бөгөөд хүнд асуудал үүсгэдэггүй. Гэхдээ hiccups нь бас нэг байж болно шинж тэмдэгаливаа өвчин, тэр ч байтугай байнгын дайралтаар өвчтөнийг ядраадаг.

Тиймээс hiccups нь богино хугацааны амьсгалын асуудалд хүргэдэг хяналтгүй физиологийн рефлексийн үзэгдэл юм. Хагарлын үед диафрагм ба завсрын булчингийн агшилтын улмаас аяндаа амьсгалах нь тохиолддог боловч ердийн амьсгалаас ялгаатай нь амьсгалын замыг эпиглоттис бөглөрдөг тул агаар уушгинд ордоггүй. Энэ нь нэг төрлийн амьсгал давчдах байдлыг үүсгэдэг.

Яагаад хикки үүсдэг вэ?

Hiccups хэрхэн үүсдэгийг ойлгохын тулд амьсгал хэрхэн үүсдэг, түүнийг хэрхэн хангаж байгааг ойлгох шаардлагатай.

Амьсгал хэрхэн явагддаг вэ?

Тиймээс, амьсгалах үед агаар дээд хэсэгт ордог Агаарын зам, мөгөөрсөн хоолойгоор дамжин гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, цулцангийн хоолой руу ордог. Амьсгалах үед амьсгалын замын булчингууд: диафрагм ба завсрын булчингууд агшиж байдаг. Үүний зэрэгцээ тайван төлөвт бөмбөгөр хэлбэртэй диафрагм нь хавтгай болж, өвчүүний ястай цээж дээшилж, улмаар даралтын зөрүүг хангаж, уушгинд агаар орж ирдэг. Амьсгалын булчин сулрахаас болж амьсгал нь аяндаа гардаг.

Зураг 1. Амьсгалах, амьсгалах үед диафрагмын өөрчлөлтийн бүдүүвч дүрслэл.

Залгих үед амьсгалын замыг эпиглоттис бөглөрдөг. Хоол хүнс нь гуурсан хоолой, гуурсан хоолой руу орохгүй байхын тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Ярьж байх үед хоолойд байрлах дууны утаснууд хаагддаг - агаарын урсгал дамжин өнгөрөх үед дуу чимээ үүсдэг.

Амьсгалын зохицуулалт.Амьсгал нь мэдрэлийн системээр зохицуулагддаг. -д байрладаг амьсгалын төвүүд medulla oblongataтархи, автоматаар ажилладаг. Амьсгалын төв нь цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэмжээ ихэссэн тухай мэдээллийг хүлээн авдаг, амьсгалын булчинд импульс дамжуулдаг, тэд агшиж байдаг - амьсгалах тохиолдол гардаг. Уушигны суналтыг хянадаг мэдрэлийн вагус, амьсгалын замын төвүүдэд импульс дамжуулдаг - амьсгалын замын булчингуудтайвширч, амьсгалаа гарга.

Мэдрэлийн вагус.Вагус мэдрэл (nervus vagus) нь hiccups үүсэхэд оролцдог. Энэ бол тархинаас гардаг нарийн төвөгтэй мэдрэл бөгөөд олон үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь ажлыг хариуцдаг вагус мэдрэл юм дотоод эрхтнүүд, зүрхний үйл ажиллагаа, судасны тонус, ханиалгах, бөөлжих зэрэг хамгаалалтын рефлексүүд нь хоол боловсруулах үйл явцыг зохицуулдаг. Энэ нь цочромтгой үед hiccup рефлекс үүсдэг.

Hiccup үйл явцын үед юу тохиолддог, өвөрмөц дуу чимээ хэрхэн үүсдэг вэ?

1. Вагус мэдрэлийн цочрол янз бүрийн хүчин зүйлүүд(хэт идэх, гипотерми, архи, согтууруулах ундаа гэх мэт).
2. Вагус мэдрэл нь мэдрэлийн импульсийг нугас, тархи руу дамжуулдаг.
3. Төв мэдрэлийн систем нь амьсгалын булчингуудыг аяндаа агшихаар шийддэг. Амьсгалын төвүүд диафрагм болон хавирга хоорондын булчингийн хяналтыг түр зуур алддаг.
4. Диафрагм болон хавирга хоорондын булчингууд гэнэт таталтаар агшиж эхэлдэг боловч яг тэр үед эпиглоттис нь амьсгалын замыг хааж, дууны утсыг хаадаг.

Зураг 2. Хагарлын бүдүүвч дүрслэл.

5. Амьсгалах нь тохиолддог, гэхдээ агаарын урсгалэпиглотитын улмаас уушгинд орж чадахгүй, агаар нь дууны утсыг цохино - ийм байдлаар "хик" дуу гарч ирдэг.
6. Хикупийн рефлекс нум эхэлдэг.
7. Вагус мэдрэлийн төгсгөлийн үйл ажиллагаа, цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн түвшин нэмэгдэж, амьсгалын замын төвүүд амьсгалын булчингуудад хяналт тавьж, амьсгалын хэвийн байдал сэргэж, hiccups зогсдог. Хэрэв вагус мэдрэлийн цочрол үргэлжилбэл hiccups-ийн дайралт давтагдана.

Дараах тохиолдолд вагус мэдрэлийн цочрол үүсдэг.

• эмх замбараагүй байдал мэдрэлийн систем;
• хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• залгиур, мөгөөрсөн хоолойг цочроох;
• уушиг, гялтангийн үрэвсэл;
• вагус мэдрэлийн механик шахалт;
• зүрхний хэмнэл зөрчсөн тохиолдолд.

Өөрөөр хэлбэл, hiccups нь вагус мэдрэлээр хянагддаг эрхтнүүдийн өвчний шинж тэмдэг эсвэл шинж тэмдэг болдог.

Хагалгааны шалтгаанууд

Ямар шалтгаанаас болж, яагаад hiccup гарч ирдэг вэ? Шалтгаан нь маш олон янз байдаг бөгөөд эдгээр нь түр зуурын хүчин зүйл эсвэл янз бүрийн өвчин байж болно.

Эрүүл хүмүүст хикки үүсдэг

Заримдаа хикки богино хугацаанд тохиолддог бөгөөд энэ нь дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

1. Хоол идсэний дараа бөөлжих:хэт их идэх, хурдан идэх, хоол хүнсийг шингэн зүйлтэй холих, хийжүүлсэн ундаа уух, буруу хооллолтоос болж гэдэс дүүрэх эсвэл "гэдэс дүүрэх" хоол идэх.

2. Хоол идэх үед бөөлжих:хурдан хоол идэж, ярилцах " ам дүүрэн", хоол хүнсээр их хэмжээний ус уух.

3. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа халуурах:согтууруулах ундааны хүнд хордлого, их хэмжээний хөнгөн зууш, өлөн элгэн дээрээ эсвэл коктейлийн сүрлээр согтууруулах ундаа уух.

4. Агаарыг залгихинээх, чанга хашгирах, дуулах, урт удаан ярианы дараа.

7. Агаарын бохирдолутаа, утаа, тоос.

8. Мэдрэлийн хямрал:айдас, мэдрэлийн хурцадмал байдал, сэтгэл хөдлөлийн туршлага.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь вагус мэдрэлийн мөчрүүдийн мэдрэлийн төгсгөлийг түр зуур цочроож, хикупийн үечилсэн дайралтыг эхлүүлэхэд хүргэдэг. Эдгээр рецепторуудад үзүүлэх нөлөөг арилгасны дараа зовиур нь ихэвчлэн 1-20 минутын дотор алга болдог. Гэдэсний агаар, хоолыг ходоодноос хурдан гаргахад тусалдаг хөдөлгөөн, стрессээс ангижрах үед хикки арилдаг.

Hiccups нь өвчний шинж тэмдэг юм

Гэхдээ хикки нь илрэл байж болно янз бүрийн өвчин. Дараа нь энэ нь удаан эдэлгээтэй байх болно, байнга давтаж, ийм хагарлаас салах нь илүү хэцүү байх болно.

Hiccup үүсэхэд нөлөөлдөг өвчин:

Өвчин эмгэгүүд	Өвчний гол шинж тэмдэг	Энэ өвчин дэх hiccups шинж чанар, шинж чанар
Өвчин эмгэгүүд хоол боловсруулах систем: гепатит; ходоодны хорт хавдар болон хэвлийн бусад хавдар.	зүрхний шарх; хөхөх; дотор муухайрах, бөөлжих; хэвлийн хэсгээр өвдөх; хоол идсэний дараа хүндрэх; хоолны дуршил өөрчлөгдөх; уйтгар гуниг	Ходоод гэдэсний замын өвчний үед хикки нь байнга тохиолддог, халдлага нь ихэвчлэн богино хугацаанд үргэлжилдэг, заримдаа нэг өдөр ба түүнээс дээш хугацаанд арилдаггүй байнгын hiccups ажиглагдаж болно. Тохиромжтой хоолны дэглэм, эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдвөл та ийм хагарлыг даван туулж чадна.
Амьсгалын замын өвчин: фарингит; ларингит; хатгалгаа.	хоолой өвдөх; хоолой сөөнгө; ханиалгах; амьсгал давчдах; чимээ шуугиантай амьсгалах; гялтангийн үрэвсэлтэй - цээжний өвдөлт.	Hiccups нь эдгээр өвчний ердийн шинж тэмдэг биш боловч эдгээр эмгэгүүд нь вагус мэдрэлийн мөчрүүдийн мэдрэлийн рецепторуудыг цочрооход хүргэдэг бөгөөд энэ нь hiccups үүсгэдэг. Хэрэв ийм хагарал үүссэн бол тэдгээр нь тогтмол бөгөөд эдгэрэх замаар арилдаг. Их хэмжээний бүлээн ундаа уух, амьсгалын дасгал хийх, өрөөг агааржуулах зэрэг нь тус болно.
Мэдрэлийн эмгэгүүд: цус харвалтын дараах нөхцөл байдал; тархи эсвэл нугасны хавдар; эпилепси гэх мэт.	фокусын мэдрэлийн шинж тэмдэг; булчингийн сулрал гэх мэт.	Hiccups нь бас мэдрэлийн эмгэгийн заавал шинж тэмдэг биш боловч хэрэв энэ нь тохиолдвол олон хоног, хэдэн жил үргэлжилдэг удаан үргэлжилсэн хикуп байдаг. Харамсалтай нь ийм хагарлыг даван туулах нь үргэлж боломжгүй байдаг тул үндсэн өвчнийг эмчлэхийн тулд санал болгож буй эмчилгээг хийх нь чухал юм. Нөхцөл байдлыг тайвшруулах эм, антипсихотик, булчин сулруулагч эмээр намдаана.
Зүрх ба цусны судасны өвчин: зүрхний шигдээс;	Цээжний өвдөлт зүүн гар руу тархдаг; амьсгал давчдах; зүрхний цохилтын мэдрэмж; цусны даралт ихсэх гэх мэт.	Зүрхний өвчинд хикуп нь ховор тохиолддог боловч аортын аневризм, титэм судасны дутагдал, миокардийн шигдээсийн хамгийн анхны шинж тэмдэг болдог.
Хордлогын синдром: архины донтолт; химийн хорт бодисоор хордох; хорт хавдрын хими эмчилгээ; хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл сөрөг нөлөөзарим эм; элэг эсвэл бөөрний дутагдал.	Сул тал; биеийн температур нэмэгдсэн; бөөлжих, дотор муухайрах; толгой өвдөх, толгой эргэх; амьсгал давчдах; ухамсрын хямрал гэх мэт.	Мэдрэлийн системд хортой нөлөө үзүүлдэг янз бүрийн хорт бодисын үйл ажиллагааны улмаас hiccups ихэвчлэн тохиолддог. Хордлого тайлах эмчилгээ хийсний дараа хиккуп нь байнгын шинжтэй байдаг.
Хагалгааны дараах хикки: дунд болон цээжний хөндийн эрхтнүүд дээр; хэвлийн эрхтнүүд дээр; ENT үйл ажиллагаа.	Тахикарди (хурдан зүрхний цохилт); буурах цусны даралтцочрол хүртэл; толгой эргэх; ухамсрын хямрал; таталт; мөчдийн хөхрөлт; амьсгал давчдах; ходоодны хямрал болон автономит эмгэгийн бусад илрэлүүд.	Вагусын гол их биеийг гэмтээх нь цочрол, зүрх зогсох, амьсгал зогсох, үхэлд хүргэдэг, учир нь энэ мэдрэл нь бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хариуцдаг. Хагалгааны үед мэс заслын дараа нэн даруй хикки үүсч болно мэс заслын оролцоовагус мэдрэлийн мөчрүүд гэмтсэн. Ийм хагарал нь байнгын бөгөөд байнгын шинжтэй байдаг тул тэдгээрийг даван туулах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Антипсихотик болон бусад хүчтэй сэтгэцэд нөлөөлөх эмүүд нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчилдөг.
Хавдар: тархи; мөгөөрсөн хоолой; уушиг ба медиастинум; ходоод болон хэвлийн бусад эрхтнүүд.	Шинж тэмдгүүд нь шинж тэмдэггүй байхаас эхлээд өвдөлт, хордлого хүртэл маш олон янз байж болно. Хавдар байгаа эсэхийг рентген, томографийн арга, биопси ашиглан баталгаажуулдаг.	Хавдар нь мөчрүүд эсвэл их биеийг механикаар шахаж, тархинд вагус мэдрэлийн цөмийг шахаж чаддаг бөгөөд энэ нь цагийн турш байнгын hiccups хэлбэрээр илэрдэг. Түүнчлэн, дараа нь hiccup гарч ирж болно мэс заслын эмчилгэээсвэл хавдрын хими эмчилгээ. Зөвхөн хүчтэй психопатик эмүүд нь хикупийн дайралтыг арилгах боломжтой.

Хичээл үүсэх олон шалтгаан байгаа мэт боловч тэдгээрийг үргэлж тодорхойлох боломжгүй байдаг. Hiccups ба түүний үүсэх механизм нь анагаах ухаанд нууц хэвээр байна. Ямар ч шалтгаангүй мэт удаан үргэлжилсэн, удаан үргэлжилсэн гацах тохиолдол олон байдаг. Үүний үр дүнд эмч нар өвчтэй өвчтөнүүдэд үргэлж тусалдаггүй.

Hiccups: шалтгаан. Ноцтой өвчний шинж тэмдэг болох hiccups - видео

Гиксус аюултай юу?

Үе үе богино хугацааны халуурах нь хүн бүрт тохиолддог бөгөөд хүний ​​амь нас, эрүүл мэндэд ямар ч аюул учруулахгүй.

Гэхдээ бидний олж мэдсэнээр, хикки нь түр зуурын рефлексийн үзэгдэл төдийгүй зүрх, тархи, зарим төрлийн хавдрын ноцтой өвчний илрэл байж болно. Хичит нь өөрөө амь насанд аюул учруулахгүй бөгөөд эдгээр өвчний явцыг улам хүндрүүлдэггүй, гэхдээ танд анхааруулж, үзлэг, шаардлагатай эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид очихыг танд сануулах ёстой.

Хүмүүс зовиураас болж нас бардаггүй, харин удаан хугацаагаар зовиур үүсгэдэг өвчнөөр үхдэг.

Дашрамд дурдахад, дэлхий дээр хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хорхойноос болж нас барсан тохиолдол бүртгэгдээгүй байна.

Өөр нэг зүйл бол сэтгэлзүйн таагүй байдал юм. Мэдээжийн хэрэг, байнгын уйтгар гуниг нь хүний ​​өдөр тутмын амьдралд саад болж, хэнийг ч тамлах болно. Хүн бусдын өмнө таагүй мэдрэмж төрдөг, шөнийн цагаар "хөгөөх" нь унтах, хооллоход саад болдог бөгөөд ерөнхийдөө байнгын уйтгар гуниг нь хяналт тавихад хэцүү бөгөөд заримыг нь цөхрөлд хүргэдэг. Хэдэн сар, жилээр үргэлжилдэг хикпүүдийн талаар бид юу хэлэх вэ.

Хэрхэн хурдан хөгшрөлтөөс салах вэ?

Hiccup бол өвчин биш тул эмчлэх боломжгүй юм. Ихэнх тохиолдолд халдлагыг зогсоох нь биднээс хамаардаггүй тул түүний илрэл нь биднээс хамаардаггүй. Гэхдээ зовиур нь маш ядаргаатай, амьсгалах, ярих, ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжгүй юм. Хагарлыг зогсоох маш олон арга бий. Тэдгээрийн зарим нь маш энгийн, бусад нь нэлээд туйлширсан байдаг. Эдгээрийг бүгдийг нь гэртээ хэрэглэж болох бөгөөд үндсэндээ уламжлалт анагаах ухаан юм.

Хүн бүр өөрийн гэсэн байдаг үр дүнтэй арга hiccups эсрэг тэмцэх. Бүх зүйл урьдын адил маш хувь хүн байдаг.

Хагарлыг зогсооход юу хэрэгтэй вэ?

1. Вагус мэдрэлийг цочролоос чөлөөлөх.

2. Диафрагмыг тайвшруулах.

3. Тайвшруулах, солих, мэдрэлийн системийг рефлексээс сарниулах.

4. Тархины амьсгалын төвийг өдөөх.

Сонирхолтой! 10-аас илүүгүй удаа гичээгээ зогсоох нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол та зовиуртай болж, үүнтэй тэмцэх хэд хэдэн аргыг туршиж үзэх хэрэгтэй болно.

Баталгаажсан үр дүнтэй арга, арга замууд hiccups салахыг

Амьсгалын болон амьсгалын дасгалууд:

1. Хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа авсны дараа амьсгалахдаа амьсгалаа барина. Хэрэв та оюун ухаанаараа 10, 20 эсвэл 30 хүртэл тоолж, үсэрч, хэд хэдэн нугалж эсвэл биеийн тамирын дасгал хийвэл үр нөлөө нь нэмэгдэх болно. Амьсгалаа түгжиж байхдаа ус ууж болно. Мөн амьсгалаа барьж байхдаа хэвлийн булчингаа чангалж болно. Энэ аргыг нэрлэдэг Вальсавагийн маневр. Хамгийн гол нь амьсгал нь удаан, тайван байх ёстой.
2. Түргэн амьсгалминутын дотор.
3. Бөмбөлөг хөөргө эсвэл олон тооны савангийн хөөс үлээнэ. Энэ нь диафрагмыг тайвшруулаад зогсохгүй, hiccup рефлексийг даван туулах эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгоно.
4. Цаасан уутаар амьсгалах боловч хэтрүүлж болохгүй.

2. Зөв хооллож, унтахынхаа өмнө идэж болохгүй, цэвэр агаарт илүү их алхахыг хичээ. Бага багаар тогтмол хооллох, "хөнгөн хоол" идэх нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох түлхүүр юм. эрүүл мэндба хэвийн жин.

3. Жижиг зүйлд бүү сандар - энэ нь зөвхөн гацах төдийгүй ургийн цусны эргэлтийг муутгахад хүргэдэг. Зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөл нь хүүхэд, эхэд хэрэгтэй.

4. Ус уух янз бүрийн арга замуудбогино хугацаанд амьсгалаа түгжсэний дараа бага багаар.

5. Зүрхний шарханд бикарбонат рашаан (Боржоми, Эссентуки) туслах болно. Хамгийн гол нь хий ялгаруулах, бага багаар бага багаар уух явдал юм.

6. Та нимбэг эсвэл жүржийн хэсэг идэж болно.

7. Амьсгалын дасгалууд нь бас үр дүнтэй байдаг, гэхдээ та үүнийг хэтрүүлж болохгүй - хэвлийн булчинг хэт их ачаалал өгөхийг жирэмсэн эхчүүдэд зөвлөдөггүй.

8. Биеийн тамирын дасгалЖирэмсэн эмэгтэйчүүдэд, ялангуяа 12 долоо хоногоос өмнө хүсээгүй. Өвдөгний тохойн байрлал нь диафрагм болон вагус мэдрэлийн даралтыг бууруулахад тусална. Хэдхэн минут дотор нь байгаарай, энэ нь таныг зовиурыг даван туулахад туслахаас гадна бусад эрхтнүүд, ялангуяа бөөр, хөндийн венийн судсыг тайвшруулж, хаван, аарцаг, бүсэлхийн өвдөлтийг багасгах болно. Хэрэв нойрмоглох үед халуурах нь таныг зовоож байвал хажуу тийшээ эсвэл хэвтэж байгаа байрлалд хэвтээрэй.

9. Нэг хэсэг элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал халбагаар сороорой.

11. Жирэмсэн эмэгтэйг айлгах гэж бүү оролдоорой: тэр уйтгарлахаа болихгүй, харин мэдрэлийн систем нь өвдөж, умайн ая нэмэгдэж, тэр ч байтугай нялх хүүхэд буруу танилцуулга болж, жишээлбэл, цээжний байрлал руу шилжиж болно.

Гэхдээ нярай хүүхэд таагүй байгааг илтгэж болно. Хэрэв халуурах нь 20 минутаас илүү хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд ургийн моторын үйл ажиллагаа дагалддаг бол энэ нь санаа зовох шалтгаан болж, эмчид яаралтай очих явдал юм. Хүчилтөрөгчийн дутагдал эсвэл ургийн хүчилтөрөгчийн дутагдал зэргээс болж удаан үргэлжилсэн хөхрөлт үүсч болно. Гипокси нь нялх хүүхдэд үргэлж сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь умайн доторх өсөлтийн саатал, төв мэдрэлийн тогтолцооны төрөлхийн эмгэг, дутуу төрөлт зэрэгт хүргэдэг.

Шинээр төрсөн нярайд хикки

Нярай хүүхдийн хикки нь маш түгээмэл бөгөөд нэлээд хэвийн үзэгдэл юм. Ихэвчлэн хүүхэд насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй олон удаа хикагдаг.

Шинээр төрсөн нярай хүүхэд яагаад ихэвчлэн хөхрдөг вэ?

Шинээр төрсөн нярайд байнга халуурах нь холбоотой байдаг физиологийн шинж чанарэнэ насны:

• Мэдрэлийн тогтолцооны бүрэн бус байдалҮүний үр дүнд вагус мэдрэлийн мэдрэлийн төгсгөлүүд болон тархины зохицуулалтын төвүүд янз бүрийн зүйлд маш мэдрэмтгий байдаг. цочроох хүчин зүйлүүд, энэ нь диафрагмын агшилт болон hiccups хүргэдэг.
• Хоол боловсруулах тогтолцооны бүрэн бус байдал– цөөн тооны ферментүүд, гэдэсний спазм, жижиг ходоод нь хурдан бөгөөд ихэвчлэн хэт идэж, гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг.

Тиймээс өчүүхэн мэт санагдах цочроох хүчин зүйлүүд ч гэсэн хагарахад хүргэдэг. Дутуу төрсөн нярайд дотоод эрхтнүүд, мэдрэлийн систем нь бүрэн гүйцэд боловсронгуй бус байдаг тул тэд илүү олон удаа уйлдаг.

Нярайн хөхрөлт үүсэх шалтгаанууд

1. Хооллосны дараа хикки- Энэ бол хамгийн их тохиолддог хикки юм. Энэ нь ялангуяа лонхтой хүүхдэд тод илэрдэг. Сорох үед, ялангуяа соосоор дамжуулан хүүхэд агаарыг залгиж, улмаар гэдэс дүүрдэг. Илүүдэл агаар нь вагус мэдрэлийн рецепторыг цочроож, хикупын дайралтыг өдөөдөг. Түүнчлэн, хүүхэд хэт их идсэн тохиолдолд хикки үүсдэг бөгөөд илүүдэл агаар гэх мэт илүүдэл хоол хүнс нь вагус мэдрэлийг цочроодог. Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхдүүд илүү их иддэг. Хөхүүл эх нь хоолны дэглэмийг дагаж мөрддөггүй бол хөхний сүү нь мөн хөхрөлт үүсгэдэг.

2. Гипотерми.Хүүхдүүд бага температурт илүү мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь терморегуляци төгс бус байдагтай холбоотой юм. Энэ шалтгааны улмаас хүүхдүүд гипотермик болж, маш хурдан халдаг. Гипотерми үүсэх үед дулааныг бий болгохын тулд бие нь бүх булчинг, түүний дотор диафрагмыг чангална. Аливаа хөлдөлт нь хагарал үүсгэдэг.

3. "Мэдрэлийн хямрал."Хүүхэд бас сандарч магадгүй, түүнд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй байж магадгүй ч сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн барихаа мэдэхгүй хэвээр байна. Тиймээс аливаа "сэтгэл ханамжгүй байдал" нь уйлж, уйлахад хүргэдэг. Мэдрэлийн системийг өдөөхөөс гадна уйлах үед хүүхэд агаарыг залгидаг бөгөөд энэ нь халуурах шалтгаан болдог.

4. Тааламжгүй үнэр , бохирдсон, утаатай агаар нь залгиур дахь вагус мэдрэлийн мөчрүүдийг цочроодог.

5. ARVIмөн нялх хүүхдэд хөхрөлт үүсгэдэг.

Амьсгалын замын, мэдрэлийн, хоол боловсруулах замын янз бүрийн өвчин, зүрх судасны систем 20 минутаас илүү хугацаагаар үргэлжилдэг, байнга давтагддаг эмгэгийн hiccups-д хүргэж болно.

Гидроцефалус, тархины саажилт, эпилепси, эпилепси зэрэг өвчтэй хүүхдүүдэд эмгэгийн hiccups ихэвчлэн илэрдэг. төрөлхийн эмгэгходоод, гэдэс, түүнчлэн зүрхний гажиг.

Нялх хүүхдийн хөхрөлтийг хэрхэн арилгах вэ?

1. Хөхөөр хооллохыг үргэлжлүүлэх нь чухал бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол хиймэл хооллохТа нялх хүүхдэдээ тохирсон холимогийг л хэрэглэх хэрэгтэй. Хөхөөр хооллож буй хүмүүс хоолны дэглэм барьж, хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг, өөх тос, шарсан, тамхи татдаг, халуун ногоотой, хэт чихэрлэг хоол идэхгүй байх ёстой.
2. Хүүхдээ хэт их хооллож болохгүй. Хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллох үед ихэнх тохиолдолд шаардлагатай хэмжээнээс илүүгүй хооллодог бол хиймэл хооллохХэт их идэх нь маш амархан. Хольцын баглаа боодол дээр ч гэсэн их хэмжээний хэмжээг ихэвчлэн зааж өгдөг. нэг хооллоххүүхдийн эмч нарын зөвлөснөөс илүү.
3. Хооллохын өмнө хүүхдээ гэдсэн дээр нь 5-10 минут байлгана. Энэ нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, илүүдэл хийнээс чөлөөлж, шинэ хоолонд бэлтгэх болно.
4. Хооллох үед залгисан илүүдэл агаарыг гадагшлуулж, гэдэс дүүрэхгүй байхын тулд хүүхдийг хооллосны дараа "цэрэг" гэсэн босоо байрлалд байлгана.
5. Хүүхдээ нэг порцоор хооллоорой, үндсэн хоолноос хойш 10-20 минутын дараа бүү хооллоорой, учир нь... Энэ нь хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, хагарч, регургитацид хүргэдэг.
6. Хүүхдээ 2.5-3 цаг тутамд хооллож болохгүй. Үнэгүй хооллох нь сайн, гэхдээ хүүхэд өмнөх хэсгийг шингээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Хэт их идэх нь хэт их идэх, хий үүсэх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг.
7. Хүүхдээ "стресс бүү болго". Түүнийг илүү олон удаа тэврээд, доргиож, бүүвэйн дуу дуул. Ээжийн гар, дуу хоолой шиг чамайг юу ч тайвшруулахгүй.
8. Нялх хүүхдэд зориулсан массаж, идэвхтэй хөдөлгөөн нь хагарлыг даван туулахад тусална. Та зүгээр л хүүхдийг живх дээр нь зөөлөн цохиж эсвэл нурууг нь цохиж болно.
9. Ихэнх тохиолдолд хүүхдийн анхаарлыг сарниулж, шинэ тоглоом үзүүлбэл, ямар нэгэн зүйл ярьж, дуулах, өсгийг нь гижигдэх, толгойг нь илбэх, хүүхэдтэй хөгжилтэй тоглоом тоглох зэрэг тохиолдолд уйтгар гуниг арилдаг.
10. Гипотерми, хэт халалтаас зайлсхийх хэрэгтэй.
11. Хүүхдээ уйтгартай үед нь айлгах гэж бүү оролдоорой!

Хуухдийг хахуулийн үеэр хооллох боломжтой юу?

Хэрэв хүүхэд гацаж байгаа бөгөөд энэ нь хэт их идсэнтэй холбоогүй бол та түүнийг хооллож эсвэл ус эсвэл цай ууж болно. Халуун ууж, хөхөх нь хөхөө арилгахад тусална. Гэхдээ хэт их идсэний дараа хикки гарч ирвэл ходоодонд ямар нэгэн нэмэлт эзэлхүүн нь халдлагыг эрчимжүүлнэ.

Шинээр төрсөн нярайд хикки - видео

Шинээр төрсөн нярайд хооллосны дараа хикки, юу хийх вэ: залуу эхийн хувийн туршлага - видео

Согтуу хүмүүс яагаад уйтгартай байдаг вэ? Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа зовиураас хэрхэн ангижрах вэ?

Согтууруулах ундааны хордлогын улмаас хикки үүсэх нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Энэ нь маш хүчтэй шинж чанартай бөгөөд нэлээд удаан үргэлжлэх боломжтой бөгөөд зөвхөн согтуу хүнийг төдийгүй түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийг бухимдуулдаг.

Согтууруулах ундаа нь зөвхөн хагарал үүсгэдэг төдийгүй бүх биед нөлөөлж, диафрагмын таталтанд хүргэдэг бүх процессыг өдөөдөг.

Согтууруулах ундааны шалтгаан

• Төв мэдрэлийн системд согтууруулах ундааны хортой нөлөө. Архи нь тархины төвүүдийн чиг баримжааг бүрэн алдагдуулж, мэдрэлийн рецепторуудын өдөөлтийг нэмэгдүүлдэг. Тэгээд энэ байна сайн нөхцөл hiccup рефлексийн нумыг хөгжүүлэхэд зориулагдсан. Согтуугаар хикуп үүсэх эрсдэл нь ундааны хэмжээ, тооноос шууд хамаардаг.
• Ходоод, гэдэсний салст бүрхэвч дээр согтууруулах ундааны цочроох нөлөө. Энэ нь вагус мэдрэлийн рецепторыг цочроох, халуурах зэрэгт хүргэдэг. Ходоод гэдэсний замын янз бүрийн өвчин, түүнчлэн элбэг дэлбэг зууштай үед өлөн элгэн дээрээ архи уух үед үр нөлөө нь нэмэгддэг.
• Архаг архичид ихэвчлэн архаг архины гепатитаар өвчилдөг бөгөөд энэ нь элэг томрох замаар илэрдэг бөгөөд энэ нь вагус мэдрэлийн мөчрүүдийг шахдаг. Элэгний хатуурал үүсэхийн хэрээр үзэгдлүүд нэмэгддэг венийн зогсонги байдалэлэгний судаснуудад. Цусны судас өргөсөх нь мэдрэлийн рецепторыг цочроох, халуурах зэрэгт хүргэдэг.
• Согтуу хүний ​​ходоод, уушигнаас ялгарч буй “утаа” буюу архины уур хүртэл улаан хоолой, мөгөөрсөн хоолойн мэдрэлийн төгсгөлийг цочроож, улмаар бөөлжихийг өдөөдөг.

Хикуп нь зөвхөн согтууруулах ундааны шууд нөлөөнөөс гадна түүнийг өдөөж болох бусад ноцтой асуудлуудтай холбоотой байж болохыг санах нь чухал юм. Жишээ нь, зүрхний шигдээс, цус харвалт, элэг, бөөрний цочмог дутагдал нь хикупаас эхэлдэг. Мөн метанол болон бусад орлуулагчидтай хордлогын улмаас хикки үүсч болно. Энэ тохиолдолд удаан эдэлгээтэй, уламжлалт аргаар арилгах боломжгүй, ухамсрын сулрал, бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг. Ийм тохиолдолд өвчтөнийг яаралтай хүргэх шаардлагатай эмнэлгийн байгууллагамөн анхны тусламж үзүүлэх.

Тиймээс хор хөнөөлгүй мэт санагдах рефлекс нь хүний ​​​​биед эрүүл мэндэд төдийгүй хүний ​​​​амьдралд заналхийлж буй ноцтой асуудлын шинж тэмдэг болдог.

Согтуу хүнд яаж туслах вэ?

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа бөөлжихгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хэрхэн халуурах вэ?

Өгүүлэлд бид хагарлын шалтгаан, түүнийг шийдвэрлэх аргуудын талаар маш их тайлбарласан. Гэхдээ эсрэгээрээ, хикки үүсгэхийг хүсдэг хүмүүс байдаг. Жишээлбэл, та ярилцагчаасаа залхаж байна, эсвэл өнөөдөр аз тохиолдохын тулд гуниглах хэрэгтэй өдөр, цаг болжээ.

Хэрэв та гэнэт баас гаргахаар шийдсэн бол дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай болно.

• Маш хурдан идэх зүйл, муу зажлах, хурдан залгих, та хоол идэж байхдаа ч бас ярьж болно. Болгоомжтой!Ийм хэт идэх нь таныг амьсгал боогдуулж болзошгүй юм!
• Оргилуун ус их уу, та коктейлийн сүрлээр ууж болно.
• Агаарыг залгихыг хичээ.Үүнийг хийхийн тулд амандаа агаар авч, ус гэж төсөөлж, залгих хэрэгтэй.
• Чадах ямар нэг таагүй зүйлийг санаарай, туршлага үүсгэж байгаа ба сөрөг сэтгэл хөдлөл. Гэхдээ энэ нь зөвхөн уйтгар гунигийг өдөөж зогсохгүй өдрийн турш таны сэтгэл санааг сүйтгэж болзошгүй юм.
• Та зүгээр л чадна чин сэтгэлээсээ инээ, энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс илүү тааламжтай байдаг бөгөөд залгисан агаар, диафрагмын агшилт нь hiccups үүсгэдэг.
• ГипотермиЭнэ нь халуурахад хүргэдэг, гэхдээ энэ аргыг аюулгүй гэж нэрлэх боломжгүй, учир нь гипотерми нь хоолой өвдөх, синусит, радикулит, пиелонефрит болон бусад таагүй "өвчин" -ийг өдөөдөг.

Гэхдээ эдгээр аргуудын аль нь ч 100% гажиг үүсгэдэггүй гэдгийг санаарай. Hiccups нь хяналтгүй рефлексийн үйл явц бөгөөд энэ нь тухайн хүний ​​хүслээс огт хамаардаггүй.

Hiccups нь диафрагмын өөрийн эрхгүй агшилт юм. Гэнэтийн харагдах байдалхикки нь асар их таагүй байдлыг авчирдаг. Мөн хамгийн тулгамдсан асуулт бол: "Хөхөө хэрхэн хурдан арилгах вэ?" Доор бид hiccups-тэй тэмцэх хамгийн түгээмэл аргуудыг санал болгож, хамгийн үр дүнтэйг нь тодорхойлох болно.

Хиккупууд ямар харагддагийг тайлбарлах нь утгагүй юм. Хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа ийм зүйлтэй тулгарсан. Нэг хүн 68 жилийн турш хагарсан тохиолдол байдаг! Hiccup нь гэнэтийн байдлаар тохиолддог бөгөөд дүрмээр бол хамгийн харамсалтай мөчүүдэд тохиолддог. Түүний үүсэх шалтгаан юу вэ?

Hiccups нь залуугаас эхлээд хөгшин хүртэл бүгдэд танил юм

Ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд бага нас, хикки нь гипотерми байгааг илтгэдэг тул та хүүхдийг дулаанаар бооход л гашуун арилдаг. Насанд хүрэгчид заримдаа хүйтэнд удаан хугацаагаар байснаас болж хагарч эхэлдэг.

Удаан үргэлжилсэн hiccups нь холбоотой байж болно органик шалтгаанууд, өөрөөр хэлбэл бие махбодид илүү ноцтой асуудлуудтай байдаг. Ялангуяа эдгээр нь үрэвсэл гэх мэт төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл байж болно тархины хальс, тархины гэмтэл, цус харвалт. Согтууруулах ундаа, комад хүргэдэг бодисын солилцооны эмгэг зэрэг янз бүрийн хордлого нь энэхүү таагүй шинж тэмдэг илрэхэд нөлөөлдөг.

Хэрэв бид хүний ​​физиологийг авч үзвэл ихэнх тохиолдолд вагус мэдрэл нь hiccups үүсэхэд буруутай байдаг. Цусны даралт өндөр байх, байж болох юм дүүрэн гэдэсэсвэл доторх агаар нь вагус мэдрэлийг шахаж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Улаан хоолой ба дунд гэдэсний хэсэгт ямар нэгэн масс үүсэх нь ижил шинж тэмдэг илэрдэг.

Сонирхолтой нь зүрхний аппаратын утас гуурсан хоолойн мэдрэлийг богиносгож, зүрхний цохилт нь зүрхний цохилттой тэнцэж байсан тохиолдлыг дүрсэлсэн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь утас гэмтсэн тохиолдолд л боломжтой юм.

Ерөнхийдөө hiccups нь ходоодноос илүүдэл агаарыг зайлуулах зорилготой рефлекс юм. Зорилгодоо хүрсний дараа гажиг нь өөрөө зогсох болно. Энэ тохиолдолд юу болж байгаа нь вагус мэдрэлтэй ямар ч холбоогүй юм. Амьсгалын булчингууд энэ рефлекст оролцдог: диафрагм ба завсрын булчингууд.

Hiccup нь ходоодны агаарыг гадагшлуулахад тусалдаг энгийн рефлекс юм.

Айдас нь гацах шалтгаан болдог

Заримдаа сэтгэлийн хямрал, жишээлбэл, стресс эсвэл хүчтэй айдас гэх мэт шалтгаанаас болж hiccups гарч ирдэг. Хэт ачаалал үүсгэдэг стресстэй үйл явдлууд сэтгэл хөдлөлийн хүрээ, энэ нь зөвхөн хикки төдийгүй мэдрэлийн системийг ядрааж, нөхөн сэргээх үйл явцыг сулруулж болно.

Жирэмсний үед hiccups нь ургийн эрүүл мэндэд ямар ч аюул, заналхийлдэггүй жирэмсэн эх. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд диафрагмыг цочроох нь ихэвчлэн умайн ургалт, түүний эргэн тойрон дахь эрхтнүүдийн дарамтаас болж үүсдэг. Үүнээс гадна стресс, түгшүүр нь энгийн амьдралаас илүү түгээмэл байдаг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хөхрөлт үүсэх олон шалтгаан бий. Та хэзээ санаа зовж эхлэх ёстой вэ? Хэрэв хикки зогсохгүй бол урт хугацааэсвэл таныг ердийнхөөс илүү олон удаа зовоож эхэлдэг. Дараа нь та зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй нэмэлт шалгалтуудноцтой эмгэгийг хасах. Бие махбодид юу болж байгааг олж мэдэх, дахин эмчид очихгүйн тулд залуу эхчүүд ихэвчлэн интернетэд ханддаг. Хайлтын системүүд нь хүүхэд тээж буй эмэгтэйн бие махбодид тохиолддог олон үзэгдлийн шалтгааныг ойлгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед цээж хорсох, хөхрөх, жирэмсэн үед хурхирах шалтгаанууд гэх мэт. Харамсалтай нь ихэнх тохиолдолд олон нийтэд танилцуулсан мэдээллийг ямар ч өгөгдөл дэмждэггүй.

Юу тус болохгүй вэ?

амнаас аманд дамжсан уламжлалт аргуудхагарлаас хэрхэн ангижрах вэ. Хүн бүр хикуп, Федотын тухай цуу яриаг сонссон байх. Энэ нь дайралтаас анхаарлыг сарниулж, инээхээс өөр туслах магадлал багатай юм. Азгүй хүнийг айлгах нь үр дүнтэй арга биш бөгөөд үүнд хүргэж болзошгүй юм хүсээгүй үр дагавар, гацах шиг.

Хэн нэгэн гацсан хүнийг санаж байгаа бөгөөд хэрэв та хэнийг таамаглавал гацах нь арилна гэж үздэг. Анхаарал сарниулах хүчин зүйл энд үүрэг гүйцэтгэдэг: хүн өөрийг нь санаж чаддаг бүх танилуудаа жагсааж байхад тэр таагүй байдлаа аль хэдийн мартдаг.

Зовж байгаа хүнийг айлгах шаардлагагүй, та түүнд ноцтой хохирол учруулж болно!

Хүслийн хүчээр таагүй мэдрэмжийг даван туулах гэж бүү оролд. Хэрэв та диафрагмыг чангалахыг оролдвол хөхөө арилна гэсэн зөвлөгөөг олж болно.

Жинхэнэ үр дүнтэй байдаг hiccups-тэй тэмцэх арга замууд

Согогоос салах хамгийн үр дүнтэй арга бол нөхөн сэргээх явдал юм хэвийн хэмнэламьсгалах. Өөрөө хараарай:

• Инээд. Чин сэтгэлээсээ инээх нь ерөнхийдөө ашигтай байдаг бөгөөд зовиурын үед амьсгалын хэмнэлийг хэвийн болгодог тул энэ нь бас үр дүнтэй арга юм. Хамгийн зөв зам- гижигдэж буй хүнийг гижигдэх.

Согогоос салах хөгжилтэй арга

• Амьсгалаа аль болох удаан барьж, хэд хэдэн удаа давтана уу.
• Та нэгэн зэрэг ходоодоо зурж байхдаа амьсгалаа барьж үзээрэй. Тиймээс та аль болох удаан тэвчих хэрэгтэй.
• Тайвширч, тайван амьсгалахыг хичээ. Бага зэрэг тайвширч байна амьсгалын хөдөлгөөн- тэгээд асуудал арилах болно.
• Амьсгаагаа барих өөр нэг арга бий. Та хэд хэдэн арга барилд 20 секунд барих хэрэгтэй болно.
• Амьсгалахдаа биш, харин амьсгалах үедээ амьсгалаа барихыг хичээ. Та мөн дор хаяж хэдэн секунд барих хэрэгтэй болно.
• Нэг аяга ус нь хагарлыг зогсооход тусална. Та үүнийг бага багаар уухад л хангалттай. Зарим тохиолдолд урагш бөхийж, энэ байрлалд ус уувал үр дүнд хүрнэ.
• Та мөн дараах байдлаар ус ууж болно: том аяга хүйтэн ус ширээн дээр тавиад, усыг хөндлөнгийн оролцоогүйгээр ууж болохын тулд сүрэл хэрэглээрэй. Юу ч сонсохгүйн тулд чихээ бүрэн таглаж, аягатай усаа аажмаар ууна. Архи ууж дуусмагц хацар арилна.
• Хүчтэй амттай зүйл идээрэй. Нэг зүсэм нимбэг, нэг халбага элсэн чихэр эсвэл бага зэрэг давс нь ходоодны идэвхтэй үйл ажиллагааны улмаас диафрагмын спазмыг арилгах болно.

Хэрэв та удаан зовиуртай байвал исгэлэн зүйл тус болно.

• Таны дүр төрхийг хурдан зогсоох үр дүнтэй, ашигтай аргуудын нэг нь хэвлийн дасгал байж болно. Хагалгаа арилах хүртэл дасгал хий.
• Амьсгалын хэмнэлээ хэвийн болгохын тулд та зовиурыг зогсоох дараах аргыг хэрэглэж болно: цаасан уут аваад уут руу амьсгалж, амьсгалаа гарга. Дараагийн амьсгалаа уутнаас аваарай. Энэ нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн концентрацийг нэмэгдүүлж, амьсгалын замын төвийг идэвхжүүлнэ.
• Биеийн рефлекс дээр суурилсан аргыг ашигладаг: хэлний үндэс дээр дар, зүгээр л бүү хэтрүүл. Үүний үр дүнд улаан хоолойн спазм нь диафрагмын спазмыг арилгах болно.
• Гараа нуруун дээрээ атгаад энэ үед ойр дотны хэн нэгний тань өгөх уснаас бага багаар уугаарай.
• Хэрэв шалтгаан нь гипотерми юм бол та зүгээр л дулаацах хэрэгтэй бөгөөд hiccups арилах болно. Дулаан хувцас өмс, эсвэл халуун ундаа уу.
• Нарийн төвөгтэй заль мэхийг шаарддаггүй арга бол зүгээр л сандал дээр сунгаж, бага зэрэг бөхийлгөх явдал юм. Олон хүмүүс энэ хөдөлгөөнийг нуруу нь мэдээ алдуулах үед ухамсаргүйгээр хийдэг.
• Чихний дэлбээнд зөөлөн иллэг хийх нь тааламжгүй мэдрэмжээс ангижрах хүртэл гэртээ хагарахаас салахад тусална.
• Та мөн аньсан нүдээ зөөлөн, зөөлөн массаж хийж болно.
• Мөн зовиураас салах бүрэн үндэслэлгүй аргууд байдаг. Жишээлбэл, гацаж эхэлсэн хүнтэй мөнгө бооцоо тавихыг санал болгож байна. Тэд хикки зогсдог гэж хэлдэг.
• Өвчинг зогсоох хамгийн хачирхалтай бөгөөд тайлагдашгүй аргуудын нэг бол өвчтэй хүний ​​духан дээр энгийн цаас наах явдал юм.

Согогоос салах ер бусын арга

• Хэвтэх хүсэл нь үүнийг зөвтгөж болно гайхалтай аргагажигтай хэрхэн харьцах вэ. Булчинг, түүний дотор спазмтай диафрагмыг тайвшруулах нь хурдан тайвшрах болно.
• Та диафрагмаас спазмыг арилгахын тулд нарны гялтангийн хэсэгт хэд хэдэн удаа дарж болно. Та зүүн талдаа хэвтэх хэрэгтэй. Энэ байрлал нь хамгийн физиологийн байрлал юм.
• Хичээлийг хэрхэн зогсоох вэ? Squat! Энэ бол хошигнол биш: гүнзгий амьсгаа аваад, амьсгаагаа түгжиж доошоо бөхийж, бага зэрэг бөхийлгөнө. Ойролцоогоор нэг минутын дараа халуурах нь багасна.
• Хэрэв дээр дурдсан аргууд тус болохгүй бол antispasmodic эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хөгшрөлтөөс ангижрах хамгийн хялбар арга бол тэдний тухай бодохоо болих явдал юм!

Нийтлэг зовиураас салах нь заримдаа бүр хөгжилтэй үйл явц байдаг, ялангуяа hiccup халдлагыг даван туулахад тусалдаг аргуудыг авч үзвэл. Удаан хугацааны турш халуу оргихгүй эсвэл байнга санаа зовдог бол эмчид хандаарай, учир нь энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Ихэнхдээ улаан хоолой, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээг орон зай эзэлдэг формаци болон бусад эмгэг процессыг оруулахгүй байх зорилгоор хийдэг.

Хэрэв хикки удаан хугацаагаар үргэлжилбэл эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хагалгаа өвчнөөр шаналж буй бүх хүмүүст түгээмэл байдаг хамгийн энгийн зөвлөмжүүд бол юуны түрүүнд хоол тэжээлийг сайжруулах явдал юм. Хэт их идэх, тогтмол бус хооллох, карбонатлаг ундаа, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь хику үүсэхэд хүргэдэг гэдгийг дээр хэлсэн. Хоолыг хангалттай зажилдаггүй, өөх тостой шарсан хоол байнга хэрэглэх нь ходоодонд агуулагдах агаарын агууламж нэмэгдэж, улмаар вагус мэдрэлийг сунгаж, дарахад хүргэдэг. Хүйтэн ундааг их хэмжээгээр уухад хүргэдэг бөгөөд энэ тохиолдолд илүүдэл агаарыг залгидаг бөгөөд энэ нь бас бөөлжихөд хүргэдэг.

Дээр дурдсан олон аргууд нь анхаарал сарниулах энгийн процедурыг нуудаг. Үүнд: үг хэлэх, амьсгалаа түгжих, гижигдэх гэх мэт. Заримдаа та зүгээр л хүний ​​анхаарлыг саад тотгороос сарниулж, өөр чиглэлд чиглүүлж болно.