Компьютер бол энэ салбарт гарсан томоохон нээлт юм орчин үеийн технологи. Интернэтээр харилцах чадвар нь хүмүүсийг мониторын өмнө маш их цагийг өнгөрөөхөд хүргэсэн. Үүнтэй холбогдуулан компьютер нь хүний эрүүл мэнд, биед үзүүлэх нөлөөлөлтэй байдаг их үнэ цэнэ. Эцсийн эцэст олон хэрэглэгчид эрүүл мэндийнхээ талаар гомдоллодог. Эрдэмтэд үүнийг цахилгаан соронзон цацраг хүмүүст үзүүлэх нөлөөлөлтэй холбон тайлбарлаж байна.
Компьютерийн гэмтэл
Компьютер яагаад хортой вэ? Юуны өмнө энэ нь нүдэнд хор хөнөөл учруулдаг. Дэлгэцээс бага зэрэг чичиргээ болон анивчих нь ядаргаатай байж болно нүдний булчингууд, энэ нь цаг хугацааны явцад харааны мэдрэмжийг бууруулдаг.
Компьютер дээр ажиллах нь олон хүнд хуурай нүдний синдром үүсгэдэг бөгөөд энэ нь маш их таагүй байдал, таагүй байдлыг авчирдаг. Нүдний удаан ядаргаа нь орон байрны спазмыг өдөөж болно. Энэ бол хуурамч миопи бөгөөд үүнийг арилгах боломжтой тоног төхөөрөмжийн эмчилгэээсвэл тодорхой дасгалууд.
Мөн компьютер нь нуруунд хортой. Нэг байрлалд байнга байх нь зөвхөн нэг булчингийн бүлэгт ачаалал өгдөг. Энэ нь тэдний доройтол, завсрын дискийг гэмтээж, остеохондроз, ивэрхий, толгой өвдөх, өвдөхөд хүргэдэг. дотоод эрхтнүүд. Хүүхдүүд ихэвчлэн нугасны муруйлттай байдаг.
Хамгийн чухал зүйл сөрөг хүчин зүйлЭнэ нь компьютерээс ялгарах цахилгаан соронзон цацраг юм. Орчин үеийн технологи нь хуучин загваруудаас хамаагүй аюулгүй болсон боловч бүрэн гэм хоргүй юм.
Компьютер нь бас сөрөг нөлөө үзүүлдэг шээс бэлэгсийн систем. Удаан хугацаагаар суух нь сандал болон хэрэглэгчийн биеийн хооронд дулааны нөлөөг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь аарцагны бүсэд цусны зогсонги байдалд хүргэдэг. Үүний үр дүнд hemorrhoids, мөн простатит үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
Компьютер хүний сэтгэл зүйд хортой. Энэ нь ялангуяа хүүхдийн эрүүл мэндэд аюултай, учир нь алдартай тоглоомууд"Буудагчид" ихэвчлэн тэдний биед ихээхэн хохирол учруулдаг сэтгэцийн байдал. Мөн олон хүмүүс интернетэд донтсон байдаг.
Компьютер дээр ажиллах нь багасдаг моторын үйл ажиллагаабие махбод дахь бодисын солилцоог алдагдуулдаг хэрэглэгч гарч ирдэг илүүдэл жин, целлюлит.
Жирэмслэлт
Жирэмсэн үед компьютер хортой юу? Энэ бол эмэгтэй хүний амьдралд маш чухал үе юм. Энэ хугацаанд хүүхэд сөрөг зүйлд маш мэдрэмтгий байдаг гадны нөлөө. Цахилгаан соронзон цацрагаар урагт гэмтэл учруулах нь ямар ч үе шатанд боломжтой байдаг.
Ялангуяа жирэмсэн эхчүүд эхний гурван сард болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ үед зулбах нь элбэг тохиолддог бөгөөд хүүхдийн янз бүрийн гажиг илэрдэг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд компьютерийн хор хөнөөлийн талаар мартаж болохгүй.
Зөөврийн компьютерын цацраг нь ердийн компьютерийнхтэй адил хортой. Ялангуяа жирэмсэн үед та зөөврийн компьютерээ өвөр дээрээ тавьж болохгүй, учир нь энэ тохиолдолд урагт маш ойрхон байх болно.
Жирэмслэлтийн үед монитор харж удаан байх үед компьютер ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
- Удаан хугацаагаар сууж буй байрлал нь аарцагны бүсэд бодисын солилцоо, цусны эргэлтийг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь цусны зогсонги байдалд хүргэдэг. Энэ нь умайд сөргөөр нөлөөлж, хүүхдийн цусны урсгалыг тасалдуулж, геморройд хүргэдэг.
- Жирэмсний үед ургийн жингийн улмаас нуруунд их ачаалал үүсдэг. Үүнийг удаан хугацаагаар сууснаар хүндрүүлснээр та osteochondrosis, түүнчлэн зарим үе мөчний өвчин тусах боломжтой.
- Хүүхэд тээж байхдаа компьютерийн хараанд үзүүлэх хор хөнөөл нь ялангуяа энэ чиглэлээр асуудалтай байгаа хүмүүст аюултай байдаг. Жирэмслэлт ба төрөлт нь өвчний хурдацтай хөгжилд хүргэдэг.
- Энэ техник нь жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэцийн байдалд ч хор хөнөөл учруулдаг. Компьютерийн цацраг нь цочрол, сэтгэлийн хямрал, ядрах шалтгаан болдог.
Хүүхдэд үзүүлэх нөлөө
Компьютер хүүхдэд ямар хор хөнөөл, ашиг тусаа өгдөг вэ? Одоогийн байдлаар орчин үеийн технологийг ашиглан хүүхдүүдийн ертөнцийн талаарх мэдлэгийг хялбаршуулж байна. Компьютер нь санах ой, сэтгэн бодох чадвар, бүтээлч чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Тоглоом нь хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлж, хүүхдүүд бие даан шийдвэр гаргаж сурдаг.
Компьютерээс гарах хор хөнөөлийг багасгахын тулд стандарт стандартыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Эдгээр нь өрөөний тогтмол агааржуулалт, LCD дэлгэц, тусгай тавилга гэсэн үг юм.
Ажлын байрны зохисгүй зохион байгуулалт нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч бүх стандартыг дагаж мөрддөг байсан ч дасгал хөдөлгөөн хийх, цэвэр агаарт алхах шаардлагатай байдаг.
Цацрагийн шинж тэмдэг
Өдөр бүр компьютер дээр ажиллахдаа "хэт их уух" шинж тэмдэг илэрч байгааг мэдэх хэрэгтэй. Компьютерт хэт их өртөх шинж тэмдэг нь стресс эсвэл хэт их ажилтай андуурч болно. Түүнчлэн зарим нь тэднийг хөгшрөлттэй холбодог. Компьютерийн хүний биед үзүүлэх нөлөө нь дараах шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.
- Санах ой алдагдах, төвлөрөл буурах.
- Ядаргаа, хүч чадал алдагдах.
- Толгой эргэх, байнга толгой өвдөх.
- Нойргүйдэл, тогтмол бус унтах.
- Хуурай арьс, загатнах, хальслах, үрчлээс гарч ирдэг.
- Булчин, гар, хөлний өвдөлт.
- Байнгын зүрхний цохилт.
Ирээдүйд компьютерээс цацраг туяа нь илүү гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй: үрэвсэл тунгалагийн зангилаанууд, өвчтэй хүүхэд төрөх, үргүйдэл.
Ийм шинж тэмдэг, илрэл нь цахилгаан соронзон хэт мэдрэг байдлыг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч энэ оношийг бүх мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрдөггүй. Олон хүмүүс эдгээр тэмдгүүдийг зүгээр л өөртөө санал болгож чадна гэдэгт итгэдэг. Гэвч өдөр бүр үүнтэй төстэй гомдолтой хүмүүс эмнэлэгт ханддаг, ихэвчлэн идэвхтэй PC хэрэглэгчид.
Хортой цацрагаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ
Орчин үеийн технологи нь маш их боломжийг олгодог, гэхдээ бас бий арын тал- аюултай цахилгаан соронзон цацраг. Зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл таны компьютер хүний эрүүл мэндэд учруулах хор хөнөөлийг багасгах боломжтой. Дараах хамгаалалтын аргууд байдаг.
- Цацрагийн хамгийн өндөр түвшин нь системийн нэгжийн арын самбарт байрладаг тул түүнээс өөр хүн хүртэлх зай нь дор хаяж 1.5 м байх ёстой.
- Дэлгэцийг нүднээс 50-60 см зайд, өрөөний буланд байрлуулж, хананаас нь хортой цацрагийг багасгах хэрэгтэй.
- Цахилгааны кабелийн уртыг аль болох багасгах шаардлагатай.
- Нойтон цэвэрлэгээг тогтмол хийх ёстой. Ионжуулагчийг ашиглах нь компьютерээс хамгаалах болно.
- Ажил дууссаны дараа компьютерээ унтраахаа мартуузай.
- Монитор худалдаж авахдаа Цацраг багатай гэсэн тэмдэглэгээтэй LCD дэлгэц сонгох хэрэгтэй сул зэрэгцацраг туяа.
- Компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллахад нүдэнд үзүүлэх хор нөлөөг багасгахад тусалдаг тусгай хамгаалалтын дэлгэц бүхий дэлгэцүүд байдаг.
- Системийн нэгж нь танаас хол байх ёстой.
- Өрөөн доторх хэд хэдэн компьютерийг периметрийн эргэн тойронд байрлуулсан байх ёстой бөгөөд ингэснээр өрөөний төв чөлөөтэй хэвээр байна.
Тусгай нүдний шил
Компьютерийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахаас хамгаалах аргуудын дунд та компьютерийн шилийг онцолж болно. By Гадаад төрхЭдгээр нь энгийн эмнэлгийн шилнээс ялгаатай биш боловч тусгай бүрээстэй байдаг. Нүдний шил нь дэлгэцээс гарч буй цэнхэр туяаг хааж, тааламжгүй анивчихаас хамгаалдаг.
Үүнээс гадна, тэдгээр нь нүдийг өртөхөөс хамгаалдаг антистатик бүрхүүлээр бүрсэн байдаг соронзон орон, түүнчлэн линз дээр тоос наалдахаас хамгаалдаг бөгөөд энэ нь ашиглалтын явцад маш тохиромжтой.
Компьютерийн шил нь дараахь шинж чанартай байдаг.
- Муу нөхцөлд ажиллах үед нүдийг хамгаална орчин.
- Стресс, нүдний ачааллыг бууруулж, хэрэглэгч зөнгөөрөө дэлгэцээс аюулгүй зайд шилжинэ.
- Хуурай нүдний синдром үүсэхээс сэргийлнэ.
- Ийм шил зүүсэн нүд нь удаан хугацааны ажлын явцад хамаагүй бага ядардаг.
Видео: компьютерийн аюулын тухай.
CT скан
Компьютерийн томографи нь мэс заслын бус үзлэг, янз бүрийн өвчнийг оношлох боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, илүү аюултай өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг болохыг судалгаагаар харуулж байна. Дараа нь анх удаа компьютерийн томографихорт хавдрын эрсдэл 35% -иар нэмэгддэг бол энэ хувь аажмаар буурдаг.
Жилд цацрагийн зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ байдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулахгүй. Тэдгээрийг хэтрүүлэхийг зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд л зөвшөөрнө.
Компьютерийн томографи нь хамгийн сүүлд хэзээ солихыг ашигладаг оношлогооны арга юм өөр аргаэнэ нь хориотой. Хэрэв хэт авиан болон бусад шинжилгээг хийх боломжтой бол аюулгүй арга замууд, тэдгээрийг сонгох нь дээр.
Компьютер, зөөврийн компьютер нь сая сая хэрэглэгчдэд мөнгө олох, харилцах, хөгжилтэй байх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч юу ч байхгүй эрүүл мэндээс илүү чухалхүн.
Мэдрэлийн систем нь тархины төв хэсэг ба соматик ба автономит мэдрэлийн мэдрэлийн болон захын мэдрэлийн зангилаануудыг багтаасан захын хэсгээс бүрддэг. мэдрэлийн систем.Тархины өвчин дараахь байдлаар тохиолдож болно.
халдварын нөлөөн дор, жишээлбэл хачигт энцефалит, галзуу, тэмбүү, томуу гэх мэт.
гавлын ясны гэмтэл, цус алдалтын үр дүнд;
ахуйн уусгагч бодисоор хордох, хоолны хордлого;
цацраг идэвхт бодист өртөх;
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд биеийг хатууруулах, халдвараас хамгаалах, мотоцикль унахдаа хамгаалалтын малгай хэрэглэх, машинд хамгаалалтын бүс зүүх зэрэг орно. Гипотермиас зайлсхийх, будгийн ажлыг зөвхөн агааржуулалт сайтай газарт хийж, хоолонд зөвхөн танил мөөгийг ашиглах шаардлагатай. Гар утаснаас цацраг туяа тархинд хор хөнөөл учруулдаг гэсэн ойлголт байдаг.
Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис нь тархины эсийг мэдээ алдуулалтын байдалд оруулж, хордлого, үхэлд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ эмээс сэтгэлзүйн болон физиологийн хамаарал үүсдэг бөгөөд энэ нь эмчилгээг ихээхэн хүндрүүлдэг.
-
хэлтэс сандарсан системүүд: төв Тэгээд захын. Аль нь шалтгаан болдог, дуудаж байна өвчин тархи, чамд мэдэгдэж байна? Хэрхэн Чадах анхааруулах зарим өвчин тархи? IN Хэрхэн байна хортой нөлөөлөл хар тамхи бодисууд Тэгээд согтууруулах ундаа дээр... -
Хэрхэн Чадах анхааруулах зарим өвчин тархи? IN Хэрхэн байна хортой нөлөөлөл хар тамхи бодисууд Тэгээд согтууруулах ундаа дээр тархи? Сандарсан системорно төв хэлтэс, түүний дотор нуруу ба толгой тархи, Тэгээд захын. -
Аль нь шалтгаан болдог, дуудаж байна өвчин тархи, чамд мэдэгдэж байна?
Сандарсан системорно төв хэлтэс, түүний дотор нуруу ба толгой тархи, -
Тархиболон сэтгэл зүй. Сандарсан системхүн бол хүний оюун санааны тээвэрлэгч юм.
Тэрээр мэдээллийг хүлээн авч, боловсруулж, үйл ажиллагааны хөтөлбөр боловсруулж, хэрэгжилтэд нь хяналт тавьдаг; Захын(холбодог төв сандарсан системХамт... -
хэлтэс сандарсан системүүд: төв Тэгээд захын. Аль нь шалтгаан болдог, дуудаж байна өвчин тархи, чамд мэдэгдэж байна? Хэрхэн Чадах анхааруулах зарим өвчин тархи? IN Хэрхэн байна хортой нөлөөлөл хар тамхи бодисууд Тэгээд согтууруулах ундаа дээр... -
хэлтэс сандарсан системүүд: төв Тэгээд захын. Аль нь шалтгаан болдог, дуудаж байна өвчин тархи, чамд мэдэгдэж байна? Хэрхэн Чадах анхааруулах зарим өвчин тархи? IN Хэрхэн байна хортой нөлөөлөл хар тамхи бодисууд Тэгээд согтууруулах ундаа дээр... -
Ургамлын гаралтай сандарсан системмөн бүрдэнэ төв хэлтэс, саарал бөөмөөр илэрхийлэгддэг бодисуудтолгойн нуруу тархи, Тэгээд захын хэлтэс: сандарсанзангилаа ба зангилаа. -
Ургамлын хувьд сандарсан системхуваарилах төв Тэгээд захын хэлтэс.
Захынсимпатикийн нэг хэсэг сандарсан системүүднурууны хажуугийн эвэрний мэдрэлийн эсүүдээс эхэлдэг тархи, тухайлбал STS-ээс LII хүртэл. -
TO төв сандарсан системтолгой ба нурууг оруулна тархи. Захын сандарсан системтархи, нугасны баганаас үүссэн мэдрэлээс үүсдэг тархи. Толгойноос тархи 12 хос явна гавлын мэдрэл, мөн нугаснаас - 31 хос нугасны... -
TO төв сандарсан системтолгойг оруулна тархи, гавлын хөндийд байрлах ба нуруу тархи, нугаламын хэсэгт байрладаг хэлтэсараг яс. Толгой ба нуруу тархисаарал, цагаанаар бүтээгдсэн бодисууд.
Олдсон ижил төстэй хуудсууд:10
Хэрэглээний экологи.Хүмүүс өөр өөрийн гэсэн онцлогтой химийн найрлагабусад хөхтөн амьтдаас, түүний дотор хамгийн ойрын примат төрөл төрөгсөдөөс. Энэ ялгаа нь хүний олон өвчинтэй холбоотой байдаг.
Хүмүүс бусад хөхтөн амьтдаас, түүний дотор хамгийн ойрын примат төрөл төрөгсдөөс химийн найрлагаараа ялгаатай. Энэ ялгаа нь хүний олон өвчинтэй холбоотой байдаг.
Хүний биед сиалийн хүчил агуулагддаг бөгөөд түүний молекул нь амьтны ижил төстэй молекулаас бага зэрэг ялгаатай байдаг.
Амьтны мах, сүүнд агуулагддаг молекулын хувилбарыг бидний бие гадны гэж үздэг. Ийм учраас ийм амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх нь ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. дархлааны систем, мөн үрэвсэл, хавдар, зүрх судасны өвчинд аюултай.
Амьтны сиалийн хүчил (N-гликолилнейрамины хүчил Neu5Gc) нь гадны бодис юм Хүний бие мөн бидний дархлааны систем үүн рүү дайрдаг. Хүмүүс бол бие нь Neu5Gc биш харин ижил төстэй Neu5Ac молекулыг үүсгэдэг цорын ганц примат бөгөөд зөвхөн нэг нэмэлт хүчилтөрөгчийн атомаар ялгаатай. Хүмүүст Neu5Ac-ийг Neu5Gc болгон хувиргах фермент байдаггүй. Энэ бол генетик, биохимийн мөн чанар юм өвөрмөц онцлогхүн.
Чухам ийм шалтгаанаар амьтнаас шилжүүлэн суулгасан эд эрхтэн нь хүнд үндэслэгдэхгүй байх магадлал маш өндөр байдаг.
Ийм үл нийцэх үр дагавар нь илүү их байж болох бөгөөд энэ нь улаан мах идэхээс үүдэлтэй хор хөнөөлийн шалтгаан бөгөөд энэ нь хэд хэдэн өвчний эрсдэл нэмэгдэж байгаагаас илэрхийлэгддэг. архаг өвчинхүмүүст.
Сармагчингууд хорт хавдар, зүрхний өвчин, астма, ревматоид артрит зэрэг хүмүүст тохиолддог бусад өвчин тусдаггүй. Энэ өвчний үүсгэгч нь сиалийн хүчил ашиглан цусны эсийг хулгайлдаг тул сармагчингууд хумхаа өвчин тусах боломжгүй байдаг.
Яг энэ молекул нь бидний идэж буй хоол хүнсээс хамаарч бидний биед нөлөөлдөг.
100 грамм үхрийн маханд 12 мянга орчим мкг Neu5Gc агуулагддаг. Гахайн мах, хурганы маханд - бараг хоёр дахин их. Ижил хэмжээний шувууны мах, туранхай загас нь 50 мкг-аас бага Neu5Gc агуулдаг.
Шинжилгээгээр махан хоол идсэний дараа биед гадны сахар гарч ирдэг. Хүний эсэд агуулагдах эсрэгбие нь гадны Sialic acid Neu5Gc-тэй урвалд ордог. Дархлааны тогтолцооны энэхүү хамгаалалтын урвал нь үрэвслийг өдөөж болно.
Улаан мах, махан бүтээгдэхүүний хор хөнөөл нь тэдний хэрэглээ нь үрэвсэл, хорт хавдар үүсэх, атеросклероз зэрэг үрэвсэлтэй холбоотой өвчнийг улам хүндрүүлдэг. чихрийн шижин 2 төрөл.
Тиймээс бие махбодийг уургаар хангахын тулд хэрэглэхэд илүү аюулгүй байдаг шувууны мах, түүнчлэн сиалийн хүчил хэдэн зуу дахин бага байдаг загас, далайн хоол. хэвлэгдсэн
Тамхины хор хөнөөлийн тухай яриа аль хэдийн шүдийг нь тавьсан ч нөхцөл байдлыг бүхэлд нь өөрчлөх боломжгүй юм. Никотины үйлдвэрлэл үргэлжлэн хөгжиж байна дундаж насОХУ-д анхлан тамхи татдаг хүмүүс аль хэдийн 8 настай. Хамгийн гунигтай нь ийм мэдээллийг энгийн зүйл гэж үздэг бөгөөд үүнд хэн ч гайхдаггүй. Хэдэн мөрөөс цааш бичвэр унших дургүй хүмүүсийн хувьд тамхины хор хөнөөлийн талаар товчхон ярих юм бол энэ нь удаан амиа хорлолт гэж хэлж болно.
Жаахан түүх
Бараг 15-р зууны эцэс хүртэл Европт тамхи татдаггүй байв. Хүмүүс тамхи гэж юу болохыг мэддэггүй байсан. 1493 онд Нина хөлөг Колумбын Америк руу хийсэн хоёр дахь экспедицээс буцаж ирээд Португалийн боомтод бэхлэгдсэн үед бүх зүйл өөрчлөгдсөн. Онгоцонд Табаго мужаас тамхи татах зорилгоор авчирсан тусгай өвс байсан тул тамхи гэж нэрлэжээ.
Энэ өвсийг Европ даяар хурдан хүлээн зөвшөөрч, авч үзэх болсон эм. Тэд үүнийг толгойг нь арилгахад ашигласан ба шүд өвдөх, яс өвдөж байна. Тамхи нь өдөөгч нөлөө үзүүлдэг нь тогтоогдсоны дараа тамхи татах бүтээгдэхүүн болгон эрэлт хэрэгцээтэй болсон. Францын элчин сайд Жан Нико өвсөөс тусгаарлаж чаджээ идэвхтэй бодис, хожим нь түүнийг нээсэн никотины нэрийг авсан.
Утааны хордлого, хүндрэлийн анхны тохиолдол гарснаар хүмүүс тамхины хор хөнөөлийн талаар ярьж эхэлсэн. янз бүрийн өвчин, юуны түрүүнд уушигны. Орос зэрэг хэд хэдэн орны засгийн газар тамхины эсрэг тэмцэлд орсон. Цаазаар авах ялыг оролцуулаад хатуу шийтгэл ногдуулсан.
Орос улсад тамхи татахыг 1697 онд Петр I хаанчлалын үед өмнөх үеийнх нь цөхрөлтгүй тэмцлийг үл харгалзан хуульчилжээ.
Тамхины утааны найрлага
Тамхины хүний биед үзүүлэх хор хөнөөлийн хэмжээг мэдэхийн тулд агуулгыг нь харах хэрэгтэй. тамхины утаа. Энд нэг зүйлийг бодох хэрэгтэй: энэ нь 4200 орчим өөр өөр бодис агуулдаг химийн нэгдлүүд. Үүнээс 200 нь тамхины давирхай, никотин, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл зэрэг хүний биед ноцтой аюул учруулж байна.
Түүнчлэн тамхины утаа нь дибензопирен, хрисен, бензопирен, дибензпирен, бензантрацен болон бусад 60 орчим хүчтэй хорт хавдар үүсгэгч бодис агуулдаг. Нитрозаминийн агууламж нь тархинд онцгой хортой нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна хар тугалга, кали, висмут, полони зэрэг цацраг идэвхт изотопууд байдаг. Мэдээжийн хэрэг, олон хор байдаг бөгөөд тэдгээрийн дотроос бидний сайн мэдэхийг онцлон тэмдэглэж болно: цианид, гидроцианийн хүчил, хүнцэл.
Тамхины утаанд хийсэн шинжилгээ нь хүний биед хортой нөлөө үзүүлдэг өндөр агууламжтай болохыг тогтоосон. Хүмүүс хүнсний ногооны талбайг хортон шавьжнаас хамгаалахын тулд тамхи хэрэглэдэг байсан нь дэмий хоосон зүйл биш юм.
Тамхины хор хөнөөл
Тамхи татах нь хүний биед маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үүний гол аюул нь хөгжлийг өдөөдөг явдал юм ноцтой өвчинхамт үхлийн аюултай. Бие махбодид тамхины утаанд өртөөгүй нэг ч эрхтэн байдаггүй байх. Мөн хортой нөлөөллөөс хамгаалах ийм шүүлтүүр байдаггүй. Никотиныг саармагжуулахад тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг эрхтэнүүд нь хүний элэг, уушиг, бөөр юм. Гэвч тэд бас учирсан хохирлын үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм.
Бие махбодид үзүүлэх нөлөө:
- Амьсгалын тогтолцоо. Хортой бодисуудтамхины утаа нь амьсгалын замын салст бүрхэвчийг цочроож, хүргэдэг үрэвсэлт үйл явцмөгөөрсөн хоолой ба уушиг.
- Ходоод гэдэсний зам. Тамхи татах явцад ходоодны судас нарийсч, шүүрэл үүсдэг ходоодны шүүснэмэгдэж, тамхичид ихэвчлэн хоолны дуршил алддаг. Энэ бүхэн нь янз бүрийн эмгэг, гастрит, шархлаа, нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэх эрсдэлд хүргэдэг.
- Мөн зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа алдагддаг. Хортой бодисууд нь цусны судсыг устгадаг бөгөөд энэ нь зүрхний булчингийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Зүрх илүү олон удаа агшиж, зүрх судасны тогтолцоог бүхэлд нь хурдан элэгдэлд оруулдаг.
- Төв мэдрэлийн систем нь никотины нөлөөгөөр байнгын хурцадмал байдалд байдаг. Судасны спазмаас болж цусны урсгал мэдэгдэхүйц буурч, хүчилтөрөгчийн агууламж багасдаг. Тиймээс тамхи татдаг хүмүүссанах ой муу, сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурсан.
Тамхины хор хөнөөлийг хэтрүүлэхэд хэцүү, бүх зүйл довтолж байна. Эмч нар ихэнх тохиолдолд тамхи татах нь хорт хавдрын механизмыг өдөөж, мөн ноцтой нөлөөлдөг болохыг судалсан. нөхөн үржихүйн системхүн. Мөн ерөнхий сайн сайхан байдал алдагдаж, дархлаа буурдаг.
Нийгмийн болон сэтгэл зүйн шалтгаанууд
Тамхины донтолтыг судалж буй мэргэжилтнүүд хүнийг анх удаа тамхи татахад хүргэдэг хэд хэдэн шалтгааныг тогтоожээ. Судалгааны статистик мэдээллээс харахад ихэнх тохиолдолд сониуч зан нь бусдын мэддэг зүйлийг сурахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь багт нэгдэх боломж байсан: тамхи татах хамтарсан өрөө шиг юу ч хүмүүсийг нэгтгэдэггүй.
Хүмүүс тамхи татах хэд хэдэн үндсэн шалтгаанууд:
- гадаад даралт;
- стресс тайлах;
- зураг;
- илүүдэл жингээ хасах;
- өөрийгөө батлах;
- гэр бүлийн зуршил;
- ухамсар дутмаг.
Тамхины хор хөнөөлийн талаар тодорхой нотолгоог үл харгалзан тамхи татдаг хүмүүсийн тоо тогтмол өссөөр байна. Хэдийгээр анхны тамхины мэдрэмж нь таашаалаас хол байгаа ч хүмүүс хэвээр байна янз бүрийн шалтгаанууддонтолт үүсэх хүртэл дараагийнх руугаа үргэлжлүүлээрэй.
Донтолт үүсэх
Тамхины утааны нэг хэсэг болох никотин нь гол шалтгаантамхины донтолт. Хамгийн хүчтэй хор байх ургамлын гарал үүсэл, биеийн салст бүрхэвчинд амархан шингэж, цусанд ордог. Амьсгалах үед цусанд орох никотины хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
Тамхичдын цусанд агуулагдах хорт бодис нь бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцож эхэлдэг. Никотиныг бага тунгаар тогтмол хэрэглэх нь донтуулдаг. Дараа нь бие дэх концентраци буурах үед мэдрэлийн систем дараагийн тунг өгөх дохио өгдөг.
Тамхины хор хөнөөлийн тухай хатуу баримт, статистик тоо баримт, бүх яриа нь хүн төрөлхтний дуртай донтолтыг даван туулахад хэцүү байдаг. Тамхины эсрэг арга хэмжээний тухай асуудал хууль тогтоомжийн түвшинд улам бүр нэмэгдэж эхлэв.
Эмэгтэйчүүдийн тамхи татах
Тамхи татсан хатагтайг ёс бус, завхай юм шиг ойлгодог байсан үе бий. Тамхи үйлдвэрлэгчид зах зээлийн асар том боломжийг эмэгтэйчүүдэд олж харан, тодорхой төлөвлөсөн зар сурталчилгааны компаниудолон нийтийн санаа бодлыг үндсээр нь өөрчилж чадсан. Өнөөдөр тамхи татдаг шударга сексийн төлөөлөгчид хэнийг ч гайхшруулдаггүй. Гэхдээ хүн бүр үүнийг мэддэггүй эмэгтэй биетамхины сөрөг нөлөөнд эрчүүдээс илүү өртөмтгий байдаг.
Эмэгтэйчүүдэд тамхи татах нь ямар хор хөнөөлтэй вэ?
- Умайн хүзүүний болон умайн хүзүүний хорт хавдар үүсэх эрсдэлтэй.
- Ясны сийрэгжилтийн хөгжил. Тамхины утааны хорт бодисын улмаас эстрогений үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц буурч, яс хэврэг болдог.
- Зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм, тамхи татах нь зүрхэнд нөлөөлдөг үл нийцэх холимог юм.
- Сарын тэмдгийн мөчлөгийн дутагдал.
- Жирэмслэх, хугацаагаа тээх чадваргүй эрүүл хүүхэд. Судалгаанаас харахад 42% тамхи татдаг эмэгтэйчүүдүргүйдэлтэй бөгөөд зулбалтын 90 хүртэлх хувь нь тамхинаас үүдэлтэй байдаг.
- Эрт хөгшрөлт.
Ийм үзүүлэлтүүд эмнэлгийн ажилтнуудыг ноцтой түгшээдэг. ТУХАЙ эрүүл үндэстэнОрос улсад эмэгтэйчүүдийн гуравны нэг нь тамхи татдаг эсэх нь эргэлзээгүй юм.
Албадан тамхи татдаг хүмүүс
Тамхичин өөрийгөө никотиноор хордуулахаар шийдэхдээ өөрийн мэдэлгүй тамхи татдаггүй орчиндоо гарын үсэг зурдаг. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн түрүүнд гэртээ байгаа хүмүүс зовж шаналах болно. Идэвхгүй тамхи татах асуудалд судлаачид энэ нь идэвхтэй тамхинаас хамаагүй илүү аюултай гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Амьсгалж буй тамхины утаа нь амьсгалсан тамхинаас 1.5 дахин их хортой бодис агуулдаг.
Тамхины утаа нь ялангуяа аюултай хүүхдийн эрүүл мэнд. Идэвхгүй тамхичдын хүүхдүүд байдаг сул дархлаа 11 дахин их өртөмтгий байдаг Халдварт өвчин. Тамхи татдаг гэр бүлийн астма өвчтэй хүүхдүүд хувиар өссөн байна. Хүүхдүүдийн хооронд ч харилцаа тогтоогдсон онкологийн өвчинтамхины утаагаар амьсгалах.
Тамхины идэвхгүй тамхичдын биед үзүүлэх хор хөнөөлийг эрдэмтэд нотолсон бөгөөд энэ нь хэд хэдэн муж улсыг олон нийтийн газар тамхи татахыг хязгаарлахад хүргэсэн.
Өсвөр насныхны эрүүл мэндэд архи, тамхи татах хор хөнөөл
Согтууруулах ундаа, тамхи нь залуу үеийн компаниудын тасалбар болжээ. Мөн энэ нь ирээдүйд ямар үр дагаварт хүргэх нь тэдэнд хамаагүй. Зорилтот сурталчилгаа, киноны салбар нь ялагдашгүй хатуужилтай залуус, дур булаам тачаангуй охидын дүр төрхийг бий болгосноор тамхичдыг залуу харагдуулах ажлыг сайн хийсэн. Өсвөр насны хүүхэд зөв байр суурь эзэлдэг ч гэсэн Муу зуршил, дараа нь үе тэнгийнхний дарамт дор тэрээр шийдвэрээ хурдан өөрчилдөг.
Тамхи, архины хор уршиг эмзэг организмЭнэ нь маш өргөн тархсан тул тусдаа зүйлийг онцлон тэмдэглэх нь тийм ч зөв биш юм. Бүх зүйл сүйрсэн. Өсвөр насныхны дусааж, амьсгалсан бүх зүйлээс бие нь асар их ачаалал авдаг. Үүсгэсэн нөхцөлд түүний хамгаалалт алдагддаг: архины тунгаас цусны судсыг нарийсгах эсвэл никотин хэрэглэсний дараа өргөсгөх шаардлагатай. Согтууруулах ундаа, никотиноор хордсон цусыг шахдаг зүрхний үйл ажиллагаа доголдох шалтгаан юу вэ. Ирж байна хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, энэ нь бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг бууруулдаг.
Өсвөр насныхан архи, тамхины хор хөнөөлийг ойлгох чадваргүй байгаа нь ноцтой өвчин хэлбэрээр төлөх төлбөрт хүргэдэг.
Муу зуршлыг даван туулах
Ихэнх тохиолдолд донтсон хүн тамхинаас гарахын тулд хүчтэй сэдэл, шалтгаан шаардагддаг. Мөн ихэвчлэн таны эрүүл мэндийн дохио үүнийг сайн хийдэг. Ноцтой өвчний шинж тэмдгүүдээс өөр юу таныг өдөөж чадах вэ? Хэдийгээр энэ нь заримыг нь зогсоодоггүй.
- өдөрт тамхи татдаг тамхины тоог аажмаар багасгах;
- Тамхитай холбоотой зүйлсийг амьдралаас хасах (үнсний сав, асаагуур, нөөцийн хайрцаг);
- үргэлж тамхи татдаг газраас зайлсхийх (ажлын байранд тамхи татах өрөө, тусгай газар, шатны хонгил);
- тамхины үнэнч хамтрагч болох архинаас татгалзах;
- биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх;
- Хэт их уруу таталтаас болж халаасандаа гаа, бохь хий.
ДЭМБ анхааруулж байна
Тус тайланд жил бүр 6 сая гаруй хүн нас барж, тамхи татах нь манай гаригийн нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан хэвээр байна гэжээ. Доктор Рой Хербст, судалгааны чиглэлээр ажилладаг хорт хавдрын өвчин, тамхины хор хөнөөлийн талаар хэлсэн үгэндээ хүний хувьд гол аюулыг тэмдэглэв: бие махбодид эсийн мутаци үүсч, улмаар хорт хавдар болон бусад ноцтой өвчинд хүргэдэг.
Бараг нэг тэрбум хагас хүн тамхинаас хамааралтай байна. Мөн тоо нэмэгдсээр байна. Үүний зэрэгцээ тамхичдын гол хувь нь дунд болон дунд амьдардаг доод түвшинорлого. Орос улс тамхи татдаг таван орны тоонд багтаж, өсвөр үеийнхний тамхидалтад итгэлтэйгээр тэргүүлж байна.
ДЭМБ-ын урьдчилсан мэдээгээр хэрэв зохих арга хэмжээ авахгүй бол 21-р зуунд хүн төрөлхтөн зөвхөн тамхины хор хөнөөлөөс болж тэрбум гаруй хүнээ алдах болно.
Хуурай статистик нь тамхи татдаг хүний сэтгэцэд нөлөөлөх нь ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр Сонирхолтой баримтуудМуу зуршлаасаа татгалзахад тань туслах болно:
- Нэг жилийн хугацаанд тамхи татдаг хүн түүний Агаарын замуушгинд хэсэгчлэн үлддэг 81 кг тамхины давирхайг дамжуулдаг.
- Тамхины утааны хоруу чанар нь машины утааны хоруу чанараас бараг 4 дахин их байдаг.
- Олон жил тамхи татсан хүн өнгийг тодорхой мэдрэх чадвараа алддаг.
- Хэрэв та өдөржингөө тамхичинтай нэг өрөөнд байгаа бол тамхи татдаггүй хүн тамхины утааны 7-8 ширхэгтэй тэнцэх хэсгийг авдаг.
- Идэвхгүй тамхины хор хөнөөл нь идэвхтэй тамхинаас ердөө 30% бага байдаг.
- Орост тамхи татдаг хүмүүс АНУ, Европоос хоёр дахин их байдаг.
- Тамхичдын 70% нь хүсвэл тамхинаас татгалзаж чаддаг, тамхинд жинхэнэ донтдоггүй нь тогтоогджээ.
Тархины эмгэгүүд олон хүнээс үүсдэг химийн бодисууд. Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис тархины эсийг мэдээ алдуулалтын байдалд оруулж, хордлого, үхэлд хүргэдэг.
АРХИДАЛТ гэдэг нь этилийн спирт уухаас бие махбодын байнгын хамаарал юм.
Мансууруулах бодис (кокаин, героин) нь бие махбодид илүү тод хэлбэрээр нөлөөлдөг: төв мэдрэлийн тогтолцооны төлөв байдлыг эрс өөрчилдөг, донтолт нь хэд хэдэн удаа хэрэглэсний дараа үүсдэг.
Үүний зэрэгцээ эмээс сэтгэлзүйн болон физиологийн хамаарал үүсдэг бөгөөд энэ нь эмчилгээг ихээхэн хүндрүүлдэг.
Тасалбарын дугаар 22
Экологи бол организм ба хүрээлэн буй орчны хоорондын харилцааны шинжлэх ухаан юм. Өнөөгийн үе шатанд байгаль орчны мэдлэгийн ач холбогдол.
Экологи нь амьд организм ба популяцын хүрээлэн буй орчинтой харилцах харилцааг судалдаг. Хүчин зүйлсийг авч үздэгОрганизмд нөлөөлөх: амьгүй байгалийн нөлөө (температур, чийгшил, хөрсний эрдэсийн найрлага), амьд байгаль (организм хоорондын янз бүрийн харилцаа), хүний нөлөө. Байгалийн бүлгүүдийг судлах нь маш чухал ач холбогдолтой: тэдний бүтээмж, төрөл зүйлийн олон талт байдал, тогтвортой байдал, хөгжил. Байгаль орчны мэдлэгийг байгаль хамгаалах, ойн аж ахуй, хөдөө аж ахуйд ашиглах, хог хаягдалгүй технологийг үйлдвэрлэлд бий болгох нь хүний байгаль орчинд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулж, үйлдвэрлэлийн зардлыг бууруулахад тусалдаг.
Манай гарагийн хүн амын өсөлт, орчин үеийн технологийн чадавхи нь байгаль орчинд үзүүлэх ачааллыг хэд дахин нэмэгдүүлж, хэрэглээний сэтгэл зүй нь хүмүүсийг байгалийн баялгийг үл тоомсорлон цөлмөхөд түлхэж буй өнөө үед байгаль орчны мэдлэгийг ашиглах нь онцгой ач холбогдолтой юм. үр дагавар. Аварга усан цахилгаан станц барих зэрэг томоохон төслүүд, атомын цахилгаан станцууд, Финландын булан дахь далан, амьдрах орчныг хамгаалах, байгаль орчны үр дагаврыг цаг тухайд нь, чадварлаг харгалзан үзэхэд хариуцлагатай хандахаас татгалзах ёстой.
Smut нь үр тарианд суурьшдаг: хөх тариа, арвай, улаан буудай. Спор нь үр тарианы хамт хөрсөнд орж, мөөгөнцрийн гиф нь ургамлын дотор ургадаг. Үр тариа боловсорч гүйцсэн үед чихний эдийг устгаж, хар спорын массыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь мөөгний нэрийг өгдөг. Буттай тэмцэхийн тулд үр тариа тарихаас өмнө формальдегидийн уусмалаар эмчилдэг. Эргот нь үр тарианд нөлөөлдөг бөгөөд чихнээс цухуйсан хар ягаан эвэртэй байдаг. Эрготын эвэр нь хортой бөгөөд булчин чангарах, эд эсийг үхэлд хүргэдэг. Хордлого маш ховор тохиолддог, учир нь... Үр тариа нь эрготоос сайн цэвэрлэгддэг.
Зэсийн сульфат нь төмсний нийтлэг өвчний эсрэг үр дүнтэй байдаг - өвлийн улиралд хадгалах явцад булцууг гэмтээхэд хүргэдэг. Хожуу өвчний хор хөнөөлийг багасгахын тулд хураахаас 10 хоногийн өмнө төмсний оройг хадахыг зөвлөж байна.
Согтууруулах ундааны хэрэглээ, хяналтгүй хэрэглээ нь бөөрөнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? эм? Хариултаа тайлбарлана уу.
Шээсний системд байдаг их ач холбогдол, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн болон бусад шаардлагагүй бодисыг биеэс зайлуулах.
Эм, түүний дотор витамин хэрэглэх нь бөөрөнд нэмэлт стресс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бөөрний өвчин, бөөрний чулуу үүсэх, шээсний зам. Согтууруулах ундаа нь бөөрний хучуур эдийг устгаж, шээс үүсэхийг эрс тасалдуулж, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнээр бие махбодийг хордуулдаг.
Тасалбарын дугаар 23
Бодисын солилцоо ба эрчим хүчний хувиргалт - гол онцлогамьд организмууд. Эрчим хүч ба хуванцар бодисын солилцоо, тэдгээрийн хамаарал.
Амьд организм байгаль орчинтой бодис, энерги солилцож байж л оршин тогтнож, хөгжиж чадна. Амьтад шингээнэ органик бодисхоол хүнс, ургамал - эрдэс давс, эрчим хүчний уусмал нарны гэрэл. Бүх амьд организмууд ялгардаг гадаад орчинбодисын солилцооны бүтээгдэхүүн ба илүүдэл дулааны энерги. Ургамал, хүйтэн цуст амьтдын бодисын солилцоо нь орчны температураас ихээхэн хамаардаг бол халуун цуст амьтдын хувьд гадаад температураас бага зэрэг хамаардаг.
Солилцооны үйл явцыг дараахь байдлаар хуваадаг
1.хуванцар солилцоо,бодисын нийлэгжилтийн урвалыг хослуулах; биед шаардлагатай,
2.эрчим хүчний солилцоо, түүний мөн чанар нь бие махбодийг эрчим хүчээр хангах явдал юм. Үндсэндээ тэдгээр нь исэлдэлтийн урвалыг агуулдаг шим тэжээлба ATP синтез.
Эдгээр нь нэг бодисын солилцооны үйл явцын хоёр тал юм, учир нь хуванцар бодисын солилцоо нь ATP энерги шаарддаг бөгөөд энергийн солилцоо нь эсийн органеллуудгүйгээр боломжгүй бөгөөд тэдгээрийн үүсэх, шинэчлэхэд хуванцар бодисын солилцооны урвалд нийлэгжсэн уураг болон бусад бодисууд шаардлагатай байдаг.
Бодисын солилцооны жишээ болгон бид танил материалыг дүрсэлж болно: фотосинтез, уургийн биосинтез, ATP нийлэгжилт, эсвэл ходоод гэдэсний зам дахь шим тэжээлийн бодисын задрал.
Амьтдын олон янз байдал нь хувьслын үр дүн юм. Нэг эст ба олон эст амьтад. Яагаад нэг эсийн организмууд байгальд олон эсийн хамт байдаг вэ? Эгэл биетний бэлэн бичил сорьцуудын дунд шаахайны цилиатыг олоорой. Та үүнийг ямар шинж тэмдгээр тодорхойлох вэ?
Орчин үеийн олон янзын амьд оршнолуудын гарал үүслийн тухай асуудал эрт дээр үеэс гарч ирсэн. Хувьслын онол нь зүйлийн гарал үүслийг урт хугацааны үр дүн гэж тайлбарладаг байгалийн сонголтудамшлын хувьсах чанарт үндэслэсэн.
Нэг эсийн амьтадзөвхөн нэг эсээс бүрдэнэ. Эдгээрт амеба, шаахай цилиат, ногоон эвглена гэх мэт орно.
Олон эсийн амьтадбүтэц, үйл ажиллагааны хувьд ялгаатай олон тооны эсүүдээс бүрддэг. Үүний зэрэгцээ олон эсийн организмын бүх эсүүд нь мэдрэлийн систем, хошин зохицуулалтаар хангагдсан нэгдмэл байдлаар ажилладаг.
Байгальд нэгэн зэрэг орших нь нэг эсийн болон олон эст организмуудУчир нь биологийн дэвшил нь өндөр зохион байгуулалттай зүйлүүд болон харьцангуй энгийн бүтэцтэй зүйлүүдийн хувьд боломжтой байдаг. Хөгжил цэцэглэлт нь тухайн зүйл нь бусад зүйлтэй хамт оршин тогтнохын тулд амжилттай тэмцэх боломжийг олгодог экологийн цэг байгаа эсэх, тухайн зүйлийн байгаль орчны шинэ нөхцөлд амжилттай дасан зохицох чадвараар тодорхойлогддог. Нэг эст организмын нөхөн үржихүйн өндөр хурд нь тэдний элбэг дэлбэг байдал, удамшлын хувьсах чадварыг бий болгодог бөгөөд энэ нь сонгон шалгаруулах материалыг бүрдүүлдэг.
Шаахайны цилиат нь гутлын улны тоймтой төстэй эсийн хэлбэрээс нь танигдах боломжтой.
