Codzienna rutyna po 2-3 miesiącach. Jak najlepiej zorganizować codzienność dwuletniego dziecka? Jak pomóc dziecku nauczyć się przestrzegania codziennej rutyny

Dzieciństwo- jeden z najpiękniejszych i trudne okresy W życiu człowieka. W tym czasie ciało przechodzi dramatyczne zmiany, z których każdy ma swój własny cechy charakterystyczne. Rodzice monitorują jego rozwój miesięczne dziecko dzień po dniu, ile powinien spać, jak utrzymać prawidłowy reżim w drugim miesiącu życia.

Okres noworodkowy, przeznaczony na przystosowanie się do innych, pozamacicznych warunków życia, zostaje zastąpiony aktywnym skokiem w fizycznym wzroście i dojrzewaniu układu nerwowego. W drugim miesiącu życia noworodek rozpoczyna nowy etap rozwoju.

Jak długo powinno spać dwumiesięczne dziecko?

Drugi miesiąc życia dziecka przygotowuje dla rodziców nowe niespodzianki i odkrycia. Okazuje się, że dziecko jest gotowe spędzić w trybie aktywnym znacznie więcej czasu niż miesiąc temu. Dzienna norma sen zostaje skrócony do 15 (czasem 16) godzin. Doświadczone matki wiedzą: senną godzinę przerywają wielokrotne karmienia. W końcu mały żołądek może pomieścić niewielką ilość płynu, dlatego należy karmić często i małymi porcjami. Jest to szczególnie widoczne w nocy, kiedy dziecko może „nieprzerwanie” być przy piersi, karmiąc się w półśnie.

Czując bliskość matki, dziecko śpi spokojniej i dłużej.

Wielu rodziców niepokoi pytanie: ile dziecko powinno spać w nocy i w ciągu dnia, jaki powinien być codzienny tryb życia dwumiesięcznego dziecka? Noworodek nie wie jeszcze, jak zapaść w głęboki sen. Ma ona głównie charakter powierzchowny. Dlatego dzieci tak łatwo się budzą. Długość snu dzieci karmienie piersią często zależy od obecności matki w pobliżu. Czując jego zapach, śpią spokojniej i dłużej. Po 2 miesiącach dzieci śpią dwa razy dziennie po 1,5 godziny i mogą drzemać 2–4 razy przez 30–40 minut.

Jak nauczyć dwumiesięczne dzieci przesypiać całą noc: zdrowy sen w nocy

Istnieje kategoria dzieci, które śpią znacznie krócej niż zwykle. Czasami jest to spowodowane pewnymi problemami fizycznymi. Ale zdarza się też, że dziecko jest zdrowe, ale śpi mniej niż przeciętny noworodek. W tym przypadku mówią o cechach indywidualnych, co jest wariantem normy.

Sen odgrywa szczególną rolę w rozwoju dziecka. Niektórzy pediatrzy uważają, że zdrowe dziecko powinno spać do czasu, aż poczuje się głodny lub rozdrażniony (hałas, mokre pieluszki itp.). Aby uregulować rutynę dwumiesięcznego dziecka i nauczyć go spać w nocy, rodzice powinni zadbać o stworzenie komfortowych warunków w pokoju dziecięcym: temperatura powietrza 20°C, normalna wilgotność, brak gromadzenia się kurzu (baldachim nad łóżkiem , które tak bardzo lubią młode mamy, jest dziecku niepotrzebne, podobnie jak nadmiar pluszowych zabawek).

Zdrowe dziecko, które rozwija się prawidłowo, wie, ile snu potrzebuje. Niewłaściwie jest budzić dziecko tylko dlatego, że zdaniem rodziców nadszedł czas, aby zająć się czymś innym – na przykład zjeść. Dla prawidłowego rozwoju i normalnego zdrowia sen jest nie mniej ważny niż jedzenie.

Jak uśpić po 2 miesiącach

Nie ma jednego algorytmu działania: wszystkie dzieci są inne, więc rodzice obserwują swoje dziecko i go szukają indywidualne podejście. Jeden zasypia sam w swoim łóżeczku. Dla innych ważne jest, aby poczuć ciepło ciała mamy lub taty. Trzeci wymaga choroby lokomocyjnej. Uwzględnia się naturalne biorytmy i charakter życia rodzinnego.

Istnieją trzy główne problemy, z którymi borykają się rodzice:

• śpi tylko w ramionach;
• źle śpi w domu, ale dobrze na zewnątrz;
• nie zasypia bez choroby lokomocyjnej.

Co zrobić w pierwszym przypadku? Czy powinno być „szkolone ręcznie”? Matki powiedzą tak: nie można ich rozpieszczać uwagą. Jeśli dziecko nie chce spać bez mamy, z pomocą przychodzą chusty (do spania w ciągu dnia) i wspólne spanie w nocy. Chociaż ten sam Komarowski uważa, że ​​​​jest to tylko nawyk i realizacja naturalnego instynktu. Możesz odzwyczaić się od tego za kilka tygodni.

Chusta pomoże Ci nie rozstawać się z mamą podczas drzemek

Czy konieczne jest kołysanie dziecka? Pediatrzy mówią nie. Zasypianie w odpowiedzi na chorobę lokomocyjną to nic innego jak reakcja osłabienia aparat przedsionkowy. Nie jest to zdrowe dla dziecka i wyczerpuje jego bliskich. Odzwyczajenie się od choroby lokomocyjnej może być bardzo trudne.

Czy warto kołysać dziecko do snu? - Doktor Komarowski - Wideo

Jeśli dziecko źle śpi w domu, ale dobrze na zewnątrz, rodzice powinni ponownie rozważyć swój reżim i zaplanować na jakiś czas spacery rekreacja dzieci. Odłożyć decyzję do rana świeże powietrze- przydatne i wygodne. To, jak długo 2-miesięczne dziecko powinno chodzić, zależy od tego, jak zareaguje na przebywanie poza domem.

Aby dziecko mogło bez problemu zasnąć w domu, należy stworzyć komfortowe warunki:

• minimum czynniki drażniące(działający telewizor w pokoju nie jest najlepszym towarzyszem snu);
• komfortowa temperatura powietrza (lepsza +19°С niż +24°С);
• wygodne ubranie (nie trzeba się owijać).

Jak długo 2-miesięczne dziecko powinno nie spać dziennie?

Nie wszystkie matki wiedzą, ile snu dziennie powinno spać dwumiesięczne dziecko. Czasami dziecko reaguje niespokojnie na próby zorganizowania przez rodziców jak najbardziej komfortowych warunków i często się budzi. Albo jego reżim został naruszony. Niewiele zdrowych dzieci w wieku dwóch miesięcy może spać spokojnie przez 5–6 godzin na dobę. W końcu do szóstego miesiąca życia dopiero kształtują się biorytmy.

Główne powody, dla których zdrowe dziecko często się budzi:

• długie przerwy między karmieniami;
• kolka;
• nadmierne podekscytowanie;
• obecność czynników drażniących (hałas, zimno itp.).

Należy wziąć pod uwagę, że w wieku 2 miesięcy schemat snu dziecka wygląda następująco: po zaśnięciu faza snu płytkiego trwa 40 minut. Wtedy dziecko się budzi. Jeśli w pobliżu znajduje się matka, która może podać mu pierś, natychmiast zasypia ponownie i może odpocząć przez 4–5 godzin (w nocy). Dziecko zwykle budzi się na karmienie o godzinie 4, 6 i 8 rano. Jeśli matki nie ma w pobliżu, po godzinie płytkiego snu jest w stanie się obudzić i zacząć aktywnie działać. Ponowne zasypianie dziecka okazuje się trudnym zadaniem.

Na spanie razem w nocy dziecko szybciej zasypia

Główne powody, dla których „problematyczne” dziecko nie śpi: urazy porodowe, przyjmowanie leków, zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Mogą to być patologie układu nerwowego, przewód pokarmowy lub alergie. Eksperci pomogą Ci zrozumieć prawdziwe przyczyny.

Przybliżona codzienna rutyna i godziny karmienia

Codzienna rutyna dwumiesięcznego dziecka zależy od jego snu i wzorców karmienia. Dzieci karmione piersią nadal karmią się na żądanie. Nie można przekarmiać mlekiem matki. Niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym jedzą na godziny. Z reguły budzą się same w odpowiednim momencie karmienia, więc nie ma potrzeby ich specjalnie budzić, zabierając im część snu.

Okres czuwania to czas, w którym rodzice mogą wykonywać z dzieckiem gimnastykę, masaże i zabawy edukacyjne. W wieku 2 miesięcy dziecko potrafi już skupić uwagę na zabawce, odwrócić głowę w stronę dźwięku i próbować przytrzymać grzechotkę.

Sposób organizacji spacerów w tym wieku zależy od tego, czy dziecko śpi na zewnątrz, czy nie. Jeżeli maluszek lepiej odpoczywa na świeżym powietrzu, warto przesunąć porę spaceru na sen. Latem zdrowe dziecko może przebywać na świeżym powietrzu przez cały dzień. Zimą musisz chodzić z nim dwa razy dziennie przez 1,5–2 godziny. Jedynym przeciwwskazaniem jest temperatura powietrza poniżej 5–10 ° C (uwzględniana jest charakterystyka stref klimatycznych).

Lepiej kąpać dziecko przed snem. Pomaga to zrelaksować układ nerwowy. Możesz kąpać dziecko w ciągu dnia. Czas wybiera się przed jednym z karmień.

Tabela pokazuje przybliżony harmonogram na 2 miesiące karmienia piersią i butelką. Schemat leczenia w wieku 2 miesięcy można dostosować, biorąc pod uwagę Cechy indywidulane Dziecko.

Tabela codziennych opcji rutynowych dla dzieci od 1 do 3 miesięcy

Tryb dwumiesięcznego dziecka

Wśród rodziców i pediatrów nie ma zgody co do tego, czy konieczne jest stworzenie ścisłego reżimu dla dziecka i „wprowadzenie” jego biorytmów w te ramy. Radzieccy pediatrzy trzymali się postulatu: powinien być reżim. Wszystko działo się ściśle według czasu. Było to częściowo spowodowane reżimem pracujących kobiet, które musiały wcześniej wyjechać urlop macierzyński, pozostawiając dzieci pod opieką niań w żłobku. Współcześni lekarze mówią co innego: dziecko jest w stanie powiedzieć rodzicom, co jest dla niego najlepsze. Do sześciu miesięcy jego reżim dopiero się kształtuje. Wszystko, co rodzice muszą zrobić, to monitorować dziecko i stworzyć codzienny plan dla noworodka w wieku 2 miesięcy, dostosowany do jego potrzeb.

Karmienie butelką przez 2 miesiące jest wygodną opcją dla mamy, która potrafi zaplanować prace domowe. Jednak z biegiem czasu dziecko i matka uczą się rozumieć siebie i porównywać swoje potrzeby tak, aby było to wygodne dla obojga. Nie ma potrzeby ograniczania dziecku snu w ciągu dnia w nadziei, że w nocy będzie lepiej spało. Nie należy specjalnie budzić dziecka na kolejne karmienie. Łatwiej jest położyć się obok niego i przez sen ofiarować mu swoją pierś.

Jeśli bliżej Ci do „edukacji według Komarowskiego”, możesz skorzystać z jego rad:

Od chwili narodzin reżim dziecka musi być podporządkowany reżimowi rodzinnemu. Przygotuj się wcześniej do snu i przygotuj na to swoje dziecko. Określ godzinę, o której zaczyna się sen nocny i spraw, aby była to pora dogodna dla Ciebie! Od 21.00 do 5 rano? Proszę! Od 23:00 do 7:00? Dzięki! Czy wybrałeś? Teraz spróbuj się zastosować. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko dobrze spało w nocy, unikaj nadmiernego snu w ciągu dnia. Nie bój się obudzić śpiocha! Staraj się podawać trochę niedożywienia przy przedostatnim karmieniu i karmić tak sycąco, jak to możliwe, tuż przed snem. Pamiętaj: głód nie jest jedynym powodem płaczu i nie zatykaj dziecku ust jedzeniem przy pierwszym pisku. Przekarmienie - główny powód ból brzucha i związane z nim zaburzenia snu.

Wychowanie dziecka to jedno z najtrudniejszych zadań w życiu rodzica. Rób to, co jest wygodne dla Twojej rodziny i dziecka. Dzięki temu wszyscy będą spokojniejsi. A spokój rodziców zawsze przenosi się na dziecko.

Julia. Prawnik z wykształcenia. Jako copywriter pracuję od 5 lat. Na giełdach i dla klientów indywidualnych napisano ponad 3 tysiące artykułów. Oceń ten artykuł:

Codzienna rutyna dwumiesięcznego dziecka w dalszym ciągu opiera się na sekwencji snu, karmienia i krótkich okresów czuwania.

Codzienna rutyna dziecka w drugim miesiącu jest nieco przesunięta w porównaniu do pierwszego. Konwencjonalnie wydłuża się czas snu w nocy, dziecko teraz „śpi” dłużej rano, dzięki czemu mama również ma doskonałą okazję do odpoczynku. Niemowlęta karmione piersią skutecznie ssają pierś, co zwiększa objętość laktacji. Dzieci na IV również zaczynają spożywać więcej mieszanki w porównaniu do pierwszego miesiąca. Z tego powodu wydłuża się czas snu dziecka, a u większości dzieci jeden posiłek i jedna faza snu są usuwane z ich codziennej rutyny.

Przybliżona codzienna rutyna dla 2-miesięcznego dziecka

6:00	karmienie, mycie, zmiana pieluszki
7:30 - 9:30	odpoczynek
9:30 - 10:30	karmienie
10:30 - 13:00	spać na świeżym powietrzu
13:00 - 14:00	karmienie
14:30 - 16:30	marzenie
16:30 - 17:30	karmienie
17:30 - 19:30	marzenie
19:30 - 20:30	kąpiel, karmienie
20:30 - 6:00	spać z przerwami na karmienie

Dieta dzieci w drugim miesiącu życia jest zróżnicowana w zależności od sposobu karmienia. Mamom niekarmiącym łatwiej jest kontrolować ilość mleka modyfikowanego spożywanego przez ich dzieci i z reguły takie dzieci nie mają problemów ani z przyrostem masy ciała, ani z niedożywieniem.

Karmienie piersią

Mleko matki jest nie tylko idealnym pożywieniem dla dziecka, ale także „dostarcza” lakto- i bifidobakterie niezbędne do trawienia pokarmu do jelit dziecka oraz układ odpornościowy wytwarza przeciwciała przeciwko przebytym chorobom obecnym we krwi matki. Dlatego ważne jest, aby starać się utrzymać laktację i kontynuować karmienie dziecka mlekiem tak długo, jak to możliwe.

W drugim miesiącu życia wskazane jest kontynuowanie karmienia dziecka na żądanie, w przypadku większości dzieci taki pozornie bezpłatny schemat automatycznie przekształca się w ścisły harmonogram. Jeśli dziecko ma wystarczającą ilość mleka, poprosi o jedzenie co 3 godziny.

Niemowlęta karmiące piersią powinny pić około 900 ml mleka matki dziennie, czyli około 130 ml jednorazowo przy siedmiu karmieniach. Ale oczywiście podczas karmienia piersią nie można wizualnie ocenić ilości pożywienia zasysanego przez dziecko. Jeśli masz w domu wagę, możesz zważyć swoje dziecko przed i po posiłku, dowiadując się, ile mleka zjadło. Istnieją jednak inne sposoby oceny, czy dziecko ma wystarczającą ilość pożywienia.

1. Kontrolne ważenie u pediatry umożliwi Tobie i Twojemu lekarzowi ocenę przyrostu masy ciała dziecka.
2. Długość przerwy między karmieniami jest jednym z głównych czynników pozwalających ocenić, czy Twoje dziecko jest najedzone. Jeśli śpi około 2,5 - 3 godzin, wszystko jest w porządku; jeśli zaśnie na krótki czas, a potem obudzi się z krzykiem, łapczywie opadając na klatkę piersiową, od razu stanie się dla ciebie jasne, że dziecko nie ma dość.
3. Długość karmienia pozwoli Ci także ocenić, czy dziecko ma wystarczającą ilość pożywienia do karmienia piersią. Normalne pełne karmienie zajmuje średnio około 20 minut. W tym czasie dziecko pije słodkie, rzadkie mleko „z przodu” i przechodzi do odżywczego, gęstego mleka „z tyłu”. Jeśli po pięciu minutach od rozpoczęcia dziecko spuści pierś i zaśnie, oznacza to, że wyssało tylko pierwszą porcję, która nie przynosi korzyści organizmowi dziecka i jest szybko trawiona. Aby dziecko było usatysfakcjonowane, w takim przypadku należy tymczasowo odciągnąć „przedmiotek” przed karmieniem, aby dziecko otrzymało wyłącznie odżywczy płyn, który go nasyci i wzbogaci jego rosnący organizm.
4. Wystarczającą ilość mleka matki spożywanego przez dziecko można ocenić na podstawie częstotliwości i objętości oddawania moczu. Jeśli jest wystarczająca ilość płynu odżywczego, dziecko zmoczy pieluchy 12-15 razy dziennie.

Sztuczna mieszanka

Osoby stosujące sztuczną dietę są początkowo zobowiązane do przestrzegania ścisłej diety co godzinę. Wynika to z faktu, że mieszanka jest bardzo pożywna, a jej zalecane dla wieku objętości wystarczą do nasycenia dziecka. Jego trawienie i przyswajanie zajmuje dość dużo czasu, dlatego z reguły dzieci na IV nie mają problemów z utrzymaniem codziennej rutyny. W drugim miesiącu życia przerwy między karmieniami u sztucznych dzieci wynoszą 4 godziny.

Dzieciom w drugim miesiącu życia mieszankę należy podawać 5-6 razy dziennie, jej objętość w zależności od apetytu dziecka waha się od 120 do 140 ml. Przekroczenie zalecanej liczby i objętości karmień powinno nastąpić wyłącznie na zalecenie pediatry.

Co zrobić, jeśli odstąpisz od harmonogramu?

Ponieważ proces laktacji powinien być już ustalony, w przypadku drobnych zakłóceń lepiej jest starać się trzymać ścisłego harmonogramu. Stały schemat jest bardzo korzystny dla organizmu, więc nie ma potrzeby współczuć dziecku.

1. Jeśli Twoje dziecko budzi się trochę wcześniej i zaczyna płakać, spróbuj odwrócić jego uwagę zabawkami, noś go na rękach po mieszkaniu i ćwicz z nim gimnastykę.
2. jeśli dziecko mocno śpi, mimo że nadszedł już czas karmienia, odczekaj 10 minut, a następnie delikatnie go obudź, przemyj oczy, aby usunąć z nich resztki snu i nakarm.

Sen jest bardzo ważny dla niemowląt. Jeśli dziecko śpi wystarczająco dużo, ma dość sił, aby nauczyć się nowych umiejętności motorycznych. Wysokiej jakości sen sprzyja aktywnemu rozwojowi, dobremu apetytowi i dobremu nastrojowi dziecka.

W drugim miesiącu życia dziecko powinno spać co najmniej 16 godzin, budząc się na karmienie i nie zasypiając przez około godzinę. Ponieważ sen jest koniecznością fizjologiczną, dobrze odżywione i zdrowe dziecko powinno zasypiać samodzielnie, bez udziału smoczka, kołysania czy głaskania.

W drugim miesiącu dziecko karmione piersią powinno spać od 2,5 do 3 godzin, sztuczne będzie odpoczywać dłużej od 3 do 3,5 godziny.

Zaburzenia snu w drugim miesiącu życia dziecka występują z powodu:

• niewystarczająca aktywna czuwanie;
• nadmiernie suche, wilgotne, gorące lub zimne powietrze w domu;
• hałaśliwe otoczenie w mieszkaniu;
• jasne światło;
• kolka jelitowa;
• dyskomfort spowodowany mokrymi pieluszkami, głodem, gazami.

Czasami problemy ze snem u dwumiesięcznego dziecka można wytłumaczyć urazami porodowymi lub nadmierną pobudliwością, gdy dziecko reaguje na najmniejszy hałas.

Zanim zaczniesz martwić się, że Twoje dziecko nie śpi dobrze z powodu możliwych patologii rozwoju układu nerwowego, spróbuj wykluczyć inne czynniki drażniące:

1. Po jedzeniu trzymaj dziecko w pozycji pionowej, aż powietrze połknięte podczas ssania wyjdzie z żołądka.
2. Okres czuwania powinien być jak najbardziej aktywny, przed posiłkami wykonuj z dzieckiem gimnastykę, masuj go, a potem baw się z nim lub noś go po mieszkaniu.
3. Przewietrz pomieszczenie przed pójściem spać i staraj się częściej zabierać dziecko na spacery na świeże powietrze.
4. Regularnie sprawdzaj łóżeczko swojego dziecka i przerób je tak, aby cerata i pościel nie tworzyły fałd, które mogłyby powodować dyskomfort dziecka.
5. Zasłoń okno w ciągu dnia i włącz przyciemnione światło nocne wieczorem.
6. Poproś bliskich, aby byli cicho, gdy dziecko odpoczywa.
7. W ciągu dnia możesz spać obok dziecka, dzięki czemu dziecko będzie spało spokojniej, a Ty będziesz odpoczywać.

Spacery

W drugim miesiącu życia dziecka czas spacerów powinien się wydłużyć.

1. Letnie spacery powinny trwać co najmniej 1,5 godziny jednorazowo. Lepiej wychodzić 2-3 razy dziennie na świeże powietrze i spacerować w cieniu, w zacisznym miejscu przed godziną 11 i po 16.
2. Zimą liczba i czas trwania spacerów będzie się różnić w zależności od warunków pogodowych. Lepiej nie ryzykować i nie wychodzić z dzieckiem na dwór, jeśli na zewnątrz jest mniej niż -10 stopni. Jeśli musisz gdzieś dotrzeć, nie bój się. Niektórzy eksperci uważają, że zimne powietrze sprzyja hartowaniu, wzmacnia funkcje ochronne organizmu i zalecają wychodzenie z dzieckiem na zewnątrz przy każdej pogodzie na co najmniej 10 minut.

Jeśli maluszek nie śpi podczas spaceru, wyjmij go z wózka i pokaż okolicę. Ale staraj się nie podnosić go, gdy płacze, bo później Twoje spacery zamienią się w koszmar, a Ty będziesz zmuszona do niesienia dziecka i pchania wózka. Kiedy dziecko budzi się ze snu i zaczyna być kapryśne, spróbuj je uspokoić, a jeśli wszystko inne zawiedzie, wróć do domu.

W drugim miesiącu życia czas kąpieli wzrasta do 15 minut. Teraz możesz już nabrać wody do zwykłej kąpieli i kupić specjalny krążek na szyję do zabiegów. To akcesorium nie tylko uwolni ręce matki, ale także pomoże ujędrnić i wzmocnić absolutnie wszystkie mięśnie dziecka.

Po nabyciu warunkowej swobody działania dziecko zacznie czerpać wielką przyjemność z kąpieli. Po takich aktywnych ćwiczeniach w wodzie dziecko szybciej zaśnie i będzie spać spokojniej. Ponadto aerobik w wodzie doskonale zwiększa apetyt niemowląt.

1. Raz w tygodniu należy myć dziecko szamponami i piankami.
2. Jeśli u dziecka występują podrażnienia skóry lub wysypka pieluszkowa, można do wody dodać napary z łagodzących ziół i kory dębu.
3. W przypadku nadmiernej pobudliwości lub po pracowitym dniu neurolodzy zalecają kąpiel dziecka w wodzie z dodatkiem ekstraktów z sosny, która uspokoi dziecko i sprawi, że jego sen będzie spokojniejszy.

Opieka nad dwumiesięcznym dzieckiem może obejmować usuwanie łojotokowych strupów z głowy dziecka. Raz w tygodniu, przed kąpielą z szamponem, będziesz musiał zmiękczyć formacje na skórze maść salicylowa lub oleju roślinnego, a następnie delikatnie pocierając je gąbką, zdejmij je z główki dziecka.

Gimnastyka i masaż

W drugim miesiącu życia należy nadal wzmacniać mięśnie szyi dziecka, kładąc je na brzuszku przed karmieniem. Takie ćwiczenia pomagają również dziecku w wydalaniu gazów. Zmniejszyć bolesne doznania Głaskanie po brzuchu pomoże złagodzić kolkę.

Teraz powinieneś kontynuować z dzieckiem gimnastykę, która ma na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego:

1. Połóż dziecko na plecach i na przemian podnoś i opuszczaj ramiona.
2. Następnie jednocześnie podnieś uchwyty.
3. Rozłóż ramiona dziecka na boki, a następnie skrzyżuj je na klatce piersiowej.
4. Trzymając dziecko za pięty, wykonaj ćwiczenie „rowerowe”.
5. Zegnij nóżki dziecka w kolanach i przyciągnij je do brzuszka.
6. Umieść dłoń pod stopami leżącego dziecka i delikatnie uciśnij dolne kończyny prowokując dziecko do odepchnięcia się od podpórki.

W drugim miesiącu życia kontynuuj delikatne głaskanie dziecka.

Komunikacja i gry

Ponieważ w drugim miesiącu narządy słuchu i wzroku dziecka zaczynają lepiej funkcjonować, warto je trenować za pomocą zabaw.

• Przesuwaj jasne przedmioty w odległości 30-40 cm od oczu dziecka, prowokując go do podążania za ich ruchem;
• powieś na łuku duże zabawki o prostych kolorach, patrząc na to, co dziecko nauczy się skupiać na przedmiotach;
• podczas zabawy z dzieckiem używaj grzechotek, które wydają różne, przyjemne dźwięki;
• porozmawiaj z dzieckiem, podchodząc do łóżeczka lub wózka z różnych stron i obserwuj, czy odwraca głowę w stronę dźwięku;
• wkładaj do rączki dziecka zabawki wykonane z różnych materiałów, co rozwinie jego wrażenia dotykowe i umiejętność chwytania;
• kładąc dziecko na brzuszku, możesz umieścić w polu widzenia dziecka jasną zabawkę, aby trzymając główkę, mogło się na niej skupić;
• Dziecko może już lubić proste zabawy palcowe; baw się ze swoim maluchem w „srokę-białą stronę”.

Czas trwania takich czynności nie powinien przekraczać 15-20 minut, w przeciwnym razie dziecko stanie się nadmiernie pobudzone, będzie miało trudności z zasypianiem i lekkim snem.

Rodzice przez pierwszy miesiąc, sami z dzieckiem, oswajali się z nowymi obowiązkami, martwili, przyglądali się uważnie każdej fałdzie na skórze i każdemu miejscu na ciele, drżeli na każdy dźwięk wydawany przez dziecko.

Minęły pierwsze cztery tygodnie życia dziecka, wiele rzeczy stało się znanych i nie tak strasznych, teraz czas opanować rutynę dziecka w wieku 2 miesięcy, co niewiele zmieni, ale pojawią się pewne trendy, które wiążą się z lekkim skrócenie czasu snu i wydłużenie czasu czuwania.

Podobnie jak w przypadku miesięcznego schematu karmienia, dziecko potrzebuje spokojnego snu w komfortowych warunkach, odpowiedniego odżywiania, uważnej uwagi, kontaktu z matką, cierpliwości i miłości obojga rodziców.

Główne punkty operacyjne

Dzieci w tym samym wieku z reguły żyją według zupełnie innych reżimów. Ale główne punkty powinny być obecne w codziennej rutynie każdego dziecka. Najczęściej to dziecko wybiera czas, a matka musi się do niego dostosować. Należy jednak przeprowadzić wszystkie procedury niezbędne dla dziecka w wieku 2 miesięcy. Zatroszczenie się o to jest obowiązkiem rodziców.

Regularne momenty dla 2-miesięcznego dziecka to:

• Karmienie;
• Czuwanie;
• Chodzić;
• Procedury kąpielowe i higieniczne;

Przykładowa procedura z instrukcji:

Poniższy wykres prezentowany jest na różnych stronach internetowych:

6:00-7:30	Czuwanie
7:30-9:30	Marzenie
9:30	Karmienie
9:30-11:00	Czuwanie
11:00-13:00	Marzenie
13:00	Karmienie
13:00-14:30	Czuwanie
14:30-16:30	Marzenie
16:30	Karmienie
16:30-17:30	Czuwanie
17:30-19:30	Marzenie
19:30-20:00	Czuwanie
20:00	Karmienie
20:00-21:30	Czuwanie
21:30-23:30	Marzenie
23:30	Czuwanie
23:30-06:00	Sen (karmienie na żądanie)

Ten wykres jest dość powszechny i ​​​​można go zobaczyć na większości stron, ale rodzi wiele pytań. Z doświadczenia własnych dzieci mogę powiedzieć, że różnica 3,5 godziny pomiędzy karmieniami jest zbyt duża. Jeśli karmienie odbywa się na żądanie, harmonogram staje się nieco inny i często zmienia się dość poważnie. Pojawia się także pytanie dotyczące snu nocnego, żadne z naszych dzieci nie obyło się bez nocnego karmienia, a w tym schemacie dziecko śpi bez przerwy 6,5 godziny.

Przy naszym pierwszym dziecku staraliśmy się dostosować do wszystkich harmonogramów i trybów, które są w Internecie., ale w końcu żyliśmy według harmonogramu, który rozwinął się w sposób naturalny. Jeśli dziecko chciało jeść, to je karmiono, jeśli chciało spać, to spało. Od dziecka zawsze jest jasne, że chce spać, jeść lub bawić się, zwłaszcza w tym wieku. Poniżej znajduje się przykładowy harmonogram opracowany dla dwójki naszych karmionych piersią dzieci.

Wykres z życia wzięty:

6:00-7:00	Przebudzenie trwające około 60 minut
7:00
7:00-9:30	Sen trwający około 2,5 godziny
9:30	Karmienie po śnie
9:30-10:30	Czuwanie
10:30	Karmienie płynnie przechodzi w sen;
10:30-13:00	Marzenie
13:00	Karmienie po śnie
13:00-14:30	Czuwanie
14:30	Karmienie stopniowo przechodzi w sen
14:30-17:00	Marzenie
17:00	Karmienie po śnie
17:00-18:00	Czuwanie
18:00-19:30	Marzenie
19:30	Karmienie po śnie
19:30-21:00	Budzenie, masaż i kąpiel
21:00	Karmienie, które zamienia się w sen
21:00-00:00	Marzenie
00:00	Nocne karmienie
00:00-03:00	Marzenie
03:00	Nocne karmienie
03:00 - 06:00	Marzenie

Codzienne czynności charakterystyczne dla 2-miesięcznego dziecka z podręcznika i z prawdziwe życie. Od razu zastrzegam, że oba schematy mają charakter przybliżony i podane są jedynie po to, aby mama mogła zorientować się w czasie snu, częstotliwości karmienia i czuwaniu.

Każde dziecko jest inne i może wymagać innego karmienia. inny czas inaczej chodzą spać i inaczej wstają.

Uwaga: godziny wieczorne są bliżej godziny 20:00. Ten okres czuwania zarezerwowany jest na kąpiel dziecka i masaż, następnie karmienie zamienia się w sen. Niektóre dzieci usypia się przez kołysanie, inne zasypiają same, ale większość dzieci zasypia tylko przy piersi mamy. W naszej rodzinie pierwsze dziecko kołysaliśmy w ramionach, a drugie zawsze zasypiało samo.

Jeśli przyjrzymy się uważnie wykresowi, zobaczymy, że w porównaniu do rutyny dziecka w pierwszym miesiącu życia, przerwy między snami ulegają skróceniu, a czas czuwania stopniowo się wydłuża i trwa od 1 godziny do 1,5 godziny (łącznie z karmieniem). Ten trend będzie kontynuowany. Jak starsze dziecko, im mniej śpi i tym dłużej nie śpi.

Gry dla 2-miesięcznego dziecka

Już w wieku dwóch miesięcy możesz bawić się z dzieckiem w proste zabawy stymulujące jego rozwój:

1. Wizualny;
2. Słuchowy;
3. Fizyczny;
4. Psychiczny.

Dla rozwoju wizualnego weź jasną grzechotkę. Lepiej, jeśli jest żółty, czerwony lub kombinacja tych dwóch kolorów i biały kolor. Odsuń ją od oczu dziecka na odległość większą niż 30 cm, potrząśnij grzechotką i poruszaj nią z boku na bok. Dziecko będzie podążało za grzechotką, skupiając wzrok – to doskonały trening mięśni oczu i uwagi.

Dla rozwoju percepcja słuchowa Możesz grać w tę grę ze swoim dzieckiem. Weź dzwonek z delikatnym dźwiękiem i zacznij dzwonić. Najpierw przy jednym uchu, potem przy drugim, a następnie tuż przed dzieckiem. Będzie szukał źródła dźwięku, zwracając się w tę czy inną stronę.

W drugim miesiącu życia dziecka ważne jest, aby stymulować jego rozwój fizyczny: ułożyć dziecko na brzuszku i turlać mu przed oczami jasną piłeczkę. Dziecko będzie próbowało podnieść głowę, co rozwinie mięśnie szyi.

Weź ciekawą, jasną zabawkę i umieść ją blisko dziecka. Musi zobaczyć zabawkę. Dziecko będzie próbowało do niego dotrzeć. Stymuluje to aktywność motoryczną i rozwój mięśni. Następnie daj mu zabawkę do ręki, aby mógł jej dotknąć i zrozumieć, że jego wysiłki zostaną nagrodzone.

Jeśli wcześniej mama owijała dziecko, teraz zdecydowanie nadszedł czas, aby zmienić je w śpioszki.

Osobiste doświadczenie

Dla dwumiesięcznego dziecka najważniejsze jest to, że jego mama jest w pobliżu. Kiedy robisz coś z dzieckiem, zawsze omów sam proces. Na przykład: „Ty i ja idziemy popływać, ale najpierw zmienimy pieluchę”. Ważne jest, aby dziecko czuło ciepło mamy, słyszało jej głos – to jest najważniejsze.

Liczne badania wskazują, że rozwój dziecka w tym wieku zależy przede wszystkim od ilości uwagi, ciepła i miłości, jaką otrzymuje od matki.

Utrzymanie ścisłego reżimu z dzieckiem jest dość trudne. Zawsze będzie unosić się na wodzie, a dziecko nie jest robotem, który śpi zawsze dokładnie dwie lub dokładnie trzy godziny. Sen i nastrój dziecka mogą zależeć od pogody, która również dostosowuje się do codziennych zajęć.

Wsłuchaj się w swoje wewnętrzne uczucia, bądź wrażliwa na potrzeby dziecka, a zawsze podejmiesz właściwą decyzję, jak dostosować codzienną rutynę do zaistniałych okoliczności.

Rozwój psychomotoryczny dziecka w tym wieku

Dwumiesięczne dziecko uśmiecha się już nie tylko przez sen, ale także uśmiecha się świadomie w odpowiedzi na pozytywne emocje i życzliwy ton bliskich osób.

Wyraz twarzy dziecka staje się bogatszy. Krzywi się, krzywi, marszczy brwi, uśmiecha się, uważnie przygląda się przedmiotom i wyraźnie skupia wzrok. Oczy mogą nadal mrużyć oczy na bok, ponieważ mięśnie oczu nie są jeszcze w pełni uformowane.

Dziecko często patrzy na źródło światła (żyrandol, okno). Aby oszczędzić oczy, lepiej zastąpić centralne jasne oświetlenie kilkoma źródłami rozproszonego światła. Okresowo zmieniaj położenie wezgłowia łóżeczka, aby nie utworzył się kręcz szyi, gdy dziecko patrzy w jeden ulubiony kierunek (zwykle okno).

Już widać wyraźnie, że dziecko słucha nowych dźwięków. Słysząc dźwięk, na przykład czyjś głos, najpierw zatrzymuje się – ocenia ogólna sytuacja– a następnie odwraca głowę w stronę źródła dźwięku. W tym okresie można już zauważyć, że dziecko rozpoznaje dźwięki. Na przykład można zaobserwować syndrom odrodzenia, gdy się nasila aktywność fizyczna w odpowiedzi na znajomy głos mojej matki.

Dziecko w wieku dwóch miesięcy zaczyna wymawiać pierwsze proste dźwięki, ciągnąć samogłoski a-a-a, UH Huh. Nie przejmuj się, jeśli zauważysz, że aktywnie jęczy, jest to normalne w tym wieku.

Ruchy dwumiesięcznego dziecka stają się bardziej aktywne, ale nadal pozostają chaotyczne. W tym czasie stopniowo mija tymczasowe fizjologiczne napięcie mięśniowe, dziecko rozluźnia pięści i aktywnie chwyta wszystko, co znajduje się blisko rączki (włosy mamy, pielucha).

W tym czasie dziecko zapoznaje się z rękami i nogami i dokładnie je bada. Aktywnie wciąga pięści do ust i potrafi ssać palce. Trzyma głowę coraz pewniej pozycja pionowa. Leżąc na brzuchu, dziecko jest w stanie przez pewien czas podnieść i utrzymać główkę.

W tym czasie odruchy noworodka zanikają, ale odruchy podparcia, pełzania i automatycznego chodzenia nadal pozostają.

Kąpanie dziecka

Jak wspomniano powyżej, dziecko w tym wieku wymaga codziennej kąpieli. Można kąpać się w ziołach (rumianek, sznurek) – to doskonała profilaktyka odparzeń i podrażnień skóry. Ale nie należy używać mydła częściej niż raz w tygodniu. Temperatura wody powinna wynosić 37-38 stopni, a temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić 23-24 stopnie.

Podczas pływania trzeba trzymać głowę nad wodą, żeby woda nie dostała się do uszu, a jedną ręką nie da się wszystkiego szybko zrobić. A dziecku należy dać czas na oswojenie się z wodą i relaks podczas pływania. Zwilżona pielucha otula ciało dziecka i zapobiega parowaniu płynów z powierzchni ciała. Im więcej płynu odparuje, tym bardziej skóra się ochładza.

Skóra dziecka jest bardzo wrażliwa, wrażliwa i sucha, dlatego w tym okresie może się łuszczyć. W związku z tym możesz użyć olejku do nawilżenia skóry po kąpieli. Po kąpieli należy wytrzeć wszystkie fałdy do sucha, nałożyć krem ​​lub puder, dać mu czas na wchłonięcie i dopiero wtedy założyć pieluchę.

U wielu dzieci w tym wieku skóra za uszami staje się mokra. Staraj się myć takie miejsca kilka razy dziennie czysta woda, następnie osuszyć wacikiem lub gazikiem, a następnie posypać proszkiem. Zaleca się wybrać proszek zawierający tlenek cynku i bez substancji zapachowych.

Musisz sama zdecydować, czy kąpać dziecko wieczorem, czy rano, ponieważ ta procedura może na różne sposoby wpływać na jego nastrój. Niektórym kąpiel dodaje orzeźwienia, innym sprawia to trudność w ubieraniu się, bo dziecko zasypia w drodze.

Chodzić

Spacer należy tak zorganizować, aby dziecko podczas snu przebywało na zewnątrz, a na jawie spędzało czas w domu. Wychodzenie na spacer raz dziennie przez 3-4 godziny nie jest całkowicie poprawne. Lepiej jest chodzić 2-3 razy dziennie przez jedną do dwóch godzin. Latem trzeba chodzić przed godziną 11 po południu i po godzinie 16-17, czyli unikać słońca. Zimą też można spacerować kilka razy dziennie, jednak gdy temperatura powietrza spadnie poniżej 10 stopni poniżej zera, spacer warto odłożyć na później. Zimą spacer nie powinien trwać dłużej niż godzinę.

Jak ubrać dziecko na spacer? Rodziców obowiązuje kilka zasad: latem - jedno ubranie, wiosną i jesienią - dwa ubrania, zimą - trzy; lub ubierz swoje dziecko jak siebie – plus jeszcze jeden strój. Dziecko to nie kapusta, nie potrzebuje 7 ubrań, przez co jego ruchy są ograniczone, a ciało drętwieje.

W wózku znajdują się różne okrycia wierzchnie i różne kocyki, dlatego sprawdź, czy dziecku wygodnie jest w takim ubranku. Wsuń palec pod nakrętkę. Jeśli głowa jest spocona, oznacza to, że ubrałeś dziecko zbyt ciepło. Zimny ​​nos, uszy i policzki podczas spaceru świadczą o tym, że jest mu zimno.

Żywienie naturalne a problem niedoboru mleka

W tym okresie możesz przestrzegać reżimu karmienie piersią na żądanie, ale konieczność przejścia na schemat karmienia co 2–2,5 godziny jest tuż za rogiem.

Często matki karmiące na żądanie nie mogą jasno zrozumieć, czy dziecko ma wystarczającą ilość mleka. Tak więc, wraz z przejściem na harmonogram karmienia godzinowego, jeśli matce brakuje mleka, wyraźnie widoczny będzie schemat zmniejszania się przerw między karmieniami. Karmienie na godziny pozwoli także mamie zaplanować trochę czasu „dla siebie”.

Kwestia braku mleka w tym okresie jest bardzo istotna, ponieważ od trzeciego do szóstego tygodnia wiele kobiet doświadcza kryzysu laktacyjnego. Jest to przejściowy (zwykle 3-4 dni) spadek produkcji mleka, kiedy mama może czuć, że mleka nie wypływa już tak dużo jak wcześniej, nie ma uczucia mrowienia, a piersi nie są już tak gęste jak wcześniej.

A zatem dziecko podczas takiego kryzysu nie je wystarczająco dużo, jest kapryśne i dosłownie „wisi na piersi”. W tym okresie mama musi maksymalizować ilość wypijanej wody (wypić 2,5-3 litry płynu) oraz odpoczywać, w czym powinni jej pomagać bliscy ludzie.

Zwykle po 2 miesiącach dziecko je 6-9 razy dziennie. Nie należy robić długich przerw w ciągu dnia (ponad 4 godziny). Jeśli śpi tak długo, możesz go obudzić. Ale przerwy nocne są dopuszczalne i nie ma potrzeby budzenia dziecka w nocy na karmienie.

Teraz dziecko powinno spożywać 120-150 ml na karmienie. Całkowitą dzienną porcję pokarmu od drugiego do czwartego miesiąca życia należy obliczać na 1/6 masy ciała dziecka (800-1000g).

Dlaczego matka karmiąca piersią powinna otrzymać te liczby? Jeśli mama podejrzewa, że ​​nie ma wystarczającej ilości pokarmu, może odciągnąć mleko i sprawdzić jego objętość lub przeprowadzić kontrolę kontrolną (zważyć dziecko przed i po karmieniu na dokładnej wadze medycznej).

Cechy codziennej rutyny podczas sztucznego karmienia

Przerwy między karmieniami u dzieci karmionych butelką wynoszą około 3-3,5 godziny. Butelkę i smoczek należy wysterylizować przed każdym użyciem. Gotowej mieszanki nie należy przechowywać dłużej niż godzinę. Dlatego przygotuj mieszankę mleczną bezpośrednio przed karmieniem.

Karmienie mieszane

Jeśli już wiesz na pewno, że nie masz wystarczającej ilości mleka w piersiach i uzupełniasz dziecko mieszanką, wówczas ten rodzaj karmienia nazywa się mieszanym. Mieszankę należy podawać wyłącznie po karmieniu piersią, a nie odwrotnie. Inną możliwą opcją jest naprzemienne karmienie piersią i karmienie sztucznym mlekiem.

Ustalisz eksperymentalnie, ile mieszanki uzupełniającej będzie potrzebować Twoje dziecko. Oznacza to, że przygotuj ilość mleka modyfikowanego z rezerwą i kieruj się tym, ile dziecko średnio zjada. A następnie określisz, ile mu brakuje mleka, ile pożywienia musi dodać do mieszanki.

Niedomykalność

W tym okresie dzieci nadal często bekają. Ale niedomykalność w objętości nie większej niż 2-3 łyżki stołowe, nie po każdym karmieniu i gdy dziecko dobrze przybiera na wadze, nie powinna budzić niepokoju rodziców.

Przestrzeganie prostych zasad karmienia ( prawidłowa pozycja przy piersi, prawidłowe trzymanie sutka w ustach dziecka, pozycja pionowa i odpoczynek po karmieniu) pozwolą Ci uniknąć kłopotów związanych z nadmiarem powietrza w żołądku i jelitach dziecka.

Krzesło

W tym okresie dziecko może robić kupę do 8 razy dziennie lub w ciągu dnia nie robić kupki. Przez ostatnie dwa miesiące miałaś już wystarczająco dużo czasu, aby określić częstotliwość i konsystencję stolca charakterystyczną dla Twojego dziecka. A jeśli coś się zmieni bez wyraźnego powodu, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Zapobieganie krzywicy

W tym okresie konieczne jest poznanie pierwszych objawów krzywicy, aby zwrócić na nie uwagę i nie przegapić początku choroby. Zwróć uwagę na pocenie się dziecka, szczególnie podczas karmienia, łysienie z tyłu głowy dziecka, płaczliwość, niespokojne zachowanie na jawie i niespokojny sen.

W naszej szerokości geograficznej zaleca się zabranie ze sobą wszystkich dzieci dawka profilaktyczna witamina D3 w dawce 500 IU. Przyjmowanie tej witaminy można rozpocząć już od 3 tygodnia życia raz dziennie. Wskazane jest, aby robić to o tej samej porze, na przykład po kąpieli – w ten sposób na pewno nie zapomnisz o zażyciu witaminy.

Masaż staje się bardziej urozmaicony

Masowanie dziecka po dwóch miesiącach jest już znacznie bardziej zróżnicowane niż zwykłe głaskanie po pierwszym miesiącu.

Możesz zacząć od twarzy: pogłaszcz dziecko po czole, policzkach, brodzie i brwiach.

W tym wieku należy zwrócić szczególną uwagę na ramiona dziecka, w szczególności na jego dłonie. Powinieneś spróbować wyprostować wciąż zaciśnięte pięści, chwytając dłoń w dłonie i za pomocą kciuka narysować 3-5 razy okrąg w dłoni dziecka. Takie sesje rozluźniania mięśni dłoni dobrze wpływają na rozwój wrażliwości dotykowej i rozwój części mózgu odpowiedzialnych za rozwój mowy.

Masuj palec każdego dziecka w kierunku od paznokcia do podstawy 2-3 razy. Ruchy w tym przypadku są podobne do tych, gdy znajdujesz się pomiędzy podkładkami indeksu i kciuk szarpanie, przewijanie wątku. Możesz także ostrożnie wziąć każdy palec jeden po drugim falanga paznokci, prowadź go, opisując okrąg w powietrzu. Następnie ruchami głaszczącymi przesuwaj się wzdłuż ramienia dziecka w stronę barku. Powtórz to samo z drugim uchwytem.

W wieku dwóch miesięcy możesz wykonać kilka ćwiczeń gimnastycznych rękami dziecka. Musisz wziąć dziecko za ramiona, aby kciuki znalazły się w jego dłoniach. Następnie rozsuń ramiona, a następnie złącz je na klatce piersiowej dziecka. Powtórz 3-5 razy.

Masaż stóp rozpoczyna się od stóp. Naciskaj opuszki palców dziecka i podstawę każdego palca. Narysuj ósemkę na całej stopie 3-5 razy. Delikatnie unieś i odwiedź palec stopy w kierunku goleni i tyłu, podpierając nogę w stawie skokowym trzy razy z każdej strony.

Następnie głaszczącymi ruchami przesuwaj się po podudziu, udzie i pośladkach dziecka. Wykonuj wszystkie ruchy masujące od obwodu do środka. Nie należy masować wewnętrznej strony uda i rzepki, należy unikać tych miejsc. Aby zapobiec dysplazji stawów biodrowych, rozstaw nogi zgięte w kolanach i stawy biodrowe, w „pozycji żaby” 3-5 razy.

Musisz masować brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Lekkimi ruchami głaszczącymi narysuj okrąg wokół pępka 3-5 razy. W przypadku całkowitego zagojenia się rany pępowinowej, dodatkowo w celach profilaktycznych przepuklina pępkowa Możesz łatwo uszczypnąć skórę wokół pępka 1-2 razy, w rogach wyimaginowanego kwadratu, którego ściany znajdują się 1-2 cm od pępka.

Więcej o masażu na kolkę przeczytasz tutaj:

Pogłaskaj klatkę piersiową dziecka od dolnej krawędzi mostka (wyrostek mieczykowaty) do ramienia 3–5 razy, omijając okolice piersi.

Połóż dziecko na brzuchu. Nawiasem mówiąc, przed każdym karmieniem powinieneś starać się tak ułożyć dziecko - jest to doskonałe zapobieganie kolce jelitowej i przepuklinie pępkowej u dziecka. A jeśli także przyłożysz zgięte nogi do brzucha, tak aby tyłek dziecka „patrzył” w górę, to w tej pozycji na pewno usłyszysz, że ciężarówki z gazem od dawna chciały wyjechać. Oznacza to, że po karmieniu nie będą tak bardzo wzmagać brzuszka dziecka.

W tej pozycji dwumiesięczne dziecko może utrzymać głowę uniesioną przez kilkadziesiąt sekund. Możesz do tego zachęcić, stawiając przed nim kolorowe zabawki. W ten sposób dziecko zainteresuje się zabawą i będzie dłużej trzymało główkę w górze. Może nawet spróbuje złapać te zabawki.

W przypadku dziecka leżącego na brzuchu gładź jego plecy od góry do dołu lub od dołu do góry. Można też dodać ukośne pociągnięcia kręgosłupa (jodełkę), jeśli dziecku tak długo wygodnie leży i nie protestuje przeciwko temu. Samego kręgosłupa nie można masować. Masaż należy zakończyć lekkim głaskaniem całego ciała.

Co w tym czasie wpłynie na rozwój dziecka?

Dziecko w tym wieku dobrze skupia wzrok, warto więc przymocować do łóżeczka karuzelkę, która będzie kusić nie tylko jaskrawością kolorów, ale także różnorodnością kształtów i muzyką. Należy zawiesić go na wysokości oczu dziecka w łóżeczku, tak aby dziecko miało możliwość jego dotknięcia, ale nie wydarcia. W przeciwnym razie upadek takiej konstrukcji może bardzo przestraszyć dziecko.

W tym momencie ważny jest rozwój dziecka zmysły dotykowe. Aby to zrobić, umieszczaj w jego dłoniach na przemian zimne i ciepłe, miękkie i twarde, gładkie i szorstkie przedmioty. Toczenie piłki z miękkimi kolcami po dłoni i stopie jest bardzo przydatne i sprawia dzieciom radość.

Przygotowanie do wizyty w klinice

Co miesiąc podczas wizyty u lekarza dziecko jest ważone i mierzone jego wzrost. W drugim miesiącu dziecko powinno przybrać na wadze średnio 800 g, ale może przybrać nawet 1000 g.

Za dwa miesiące kalendarz narodowy szczepienie obejmuje szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i zakażeniu pneumokokami. Już w tym czasie otrzymasz zgodnie z planem skierowanie na badania kliniczne ogólne (badanie krwi i moczu) oraz skierowanie na konsultację do specjalistów specjalistycznych (neurolog, chirurg). Ważne jest, aby zrobić to przed trzema miesiącami, ponieważ po trzech miesiącach otrzymasz bardzo poważne, skojarzone szczepienie przeciwko krztuścowi, błonicy, tężcowi i polio.

Opieka nad dzieckiem wymaga od rodziców dociekliwości, świadomości wszelkich niuansów i najnowszych trendów w wychowaniu i rozwoju dzieci w każdym wieku. Na naszej stronie znajdziesz wiele przydatna informacja które pozwolą Ci to zrobić niespokojny czasżyj bez strachu i bez martwienia się, że nie wiesz czegoś o swoich maluchach.

Temat ten omówił dla Was praktykujący pediatra i dwukrotna matka Elena Borisova-Tsarenok i ojciec dwójki dzieci Michaił Gawriłow.

Codzienna rutyna dwumiesięcznego dziecka powinna składać się z prawidłowej sekwencji snu, karmienia i okresów czuwania, na przemian z realizacją obowiązkowych zadań. procedury higieniczne.

Przybliżona (!) codzienna rutyna dziecka karmionego piersią

• 6:00 Pierwsze karmienie, poranne zabiegi higieniczne (zmiana pieluchy, mycie, czyszczenie kanałów nosowych, obcinanie paznokci. Czytamy o higienie noworodków);
• 7:30-9:30 Poranny sen;
• 9:30-11:00 Przebudzenie, ułożenie dziecka na brzuszku (jak prawidłowo ułożyć dziecko na brzuszku). Drugie karmienie (nowo nakarmione dziecko należy trzymać w „kolumnie”, aby zapobiec niedomykalności). Idziemy na spacer;
• 11:00-13:00 Sen w ciągu dnia. Lepiej podczas chodzenia;
• 13:00-14:30 Trzecie karmienie;
• 14:30-16:30 Marzenie;
• 16:30-17:30 Czwarte karmienie. Zajęcia rozwojowe: manipulacje grzechotką, skupienie wzroku na zabawce, przy akompaniamencie piosenek, rymowanek, rymowanek;
• 17:30-19:30 Marzenie;
• 19:30-21:00 Piąte karmienie. Procedury higieniczne: kąpanie dziecka (jeśli temperatura w pomieszczeniu nie jest niższa niż 22 stopnie, można nie spieszyć się z ubieraniem nowo wykąpanego dziecka, dając mu możliwość pozostania nago przez pięć minut);
• 21:00-23:30 Marzenie;
• 23:30-00:00 Szóste karmienie;
• 00:00-6:00 Nocne spanie. Ten przedział czasowy uważa się za idealny, aby dwumiesięczne dziecko mogło odpocząć w nocy, ale z reguły dziecko budzi się w nocy, czasem nawet więcej niż raz - nie należy odmawiać mu karmienia.

Możesz pobrać przykładową codzienną rutynę z naszego Yandex.Disk -

Więcej opcji codziennej rutyny dla dzieci w wieku od 1 do 3 miesięcy:

Ten program można dostosować, aby uwzględnić indywidualność dziecka.. Wątłe dzieci często potrzebują więcej snu. Głodne dziecko można przyjąć wcześniej (15-20 minut niczego nie rozwiązuje). Dokładnie tej samej regulacji podlega czas snu: kapryśne i przemęczone dziecko można położyć wcześniej do łóżka, a zdrowemu śpiącemu pozwolić spać trochę dłużej.

Wszystko to dotyczy jednak jedynie drobnych odstępstw od przedstawionego przez nas harmonogramu. Niektóre młode mamy, które nie wiedzą, jak prawidłowo zinterpretować zachowanie swojego dziecka, zaczynają przyzwyczajać się do jego niezadowolonego pisku. W rezultacie harmonogram karmienia, snu i czuwania ulega pomieszaniu, ustępując miejsca niesystematyczności i chaosowi.

Nawet jeśli występują pewne odchylenia w zachowaniu dziecka(na przykład może pomylić porę dnia, nie spać w nocy i spać w ciągu dnia), można i należy je zorganizować. Jeśli nie zostanie to zrobione na czas, nadmierne matczyne współczucie sprawi, że nieprawidłowe zachowanie dziecka stanie się normą, co sprawi, że organizacja struktury rodziny stanie się niewygodna dla reszty rodziny.

O codzienności sztucznego dziecka

Codzienność 2-miesięcznego dziecka karmionego sztucznym mlekiem będzie nieco inna niż dziecka karmionego mlekiem matki. Tłumaczy się to dłuższym (w porównaniu z mlekiem matki) wchłanianiem sztucznego produktu. W związku z tym przerwy między karmieniami powinny wynosić co najmniej cztery godziny, dlatego harmonogram sztucznego karmienia będzie następujący: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Jeśli chodzi o okresy czuwania i snu, pozostają one takie same jak u niemowląt karmionych mlekiem matki. W zależności od indywidualnych cech ciała każdego dziecka, można wprowadzić pewne drobne zmiany w tym schemacie.

O znaczeniu snu

Jakość snu determinuje stan fizyczny i emocjonalny dziecka. Jeśli dobrze spał, oznacza to, że będzie miał dość sił do aktywnego postrzegania świata, zabawy i komunikowania się z bliskimi, a także doskonałego apetytu. Dziecko, które nie śpi wystarczająco dużo, będzie apatyczne i kapryśne.

Dwumiesięczne dziecko powinno spać przynajmniej 16 godzin na dobę, a zasypiającemu dziecku nie trzeba kołysać ani głaskać. Jeśli jest zdrowy, nakarmiony i punktualnie położony do łóżka, nie powinno być problemów z zasypianiem, gdyż fizjologicznie potrzebuje snu.

Jeśli u 2-miesięcznego dziecka rzeczywiście występują zaburzenia snu, należy dowiedzieć się, co jest przyczyną tego nienaturalnego zjawiska. Twoje dziecko może mieć problemy ze snem z powodu:

• niewystarczająca aktywność w godzinach czuwania;
• zwiększona pobudliwość układu nerwowego, który reaguje wrażliwie nawet na słabe bodźce (np. wpadające w pole widzenia dziecka światło z sąsiedniego pokoju);
• konsekwencje traumy porodowej (ten rodzaj lęku obserwuje się do około trzeciego miesiąca życia);
• uczucie dyskomfortu (niewygodne łóżko, mokre pieluchy, uczucie głodu lub przejadania się);
• zbyt jasne światło;
• hałaśliwe otoczenie;
• zwiększona wilgotność lub suche powietrze;
• naruszenia reżim temperaturowy w pokoju dziecięcym (optymalna temperatura wynosi od 20 do 24 stopni);
• ból brzucha.

Czytamy też o tym, ile czasu w ciągu dnia śpi noworodek – Dzieci przyzwyczajone do kołysania w ramionach mogą mieć duże trudności z zasypianiem. Po ustaleniu przyczyny zaburzeń snu należy podjąć działania w celu jej wyeliminowania (pozwolić dziecku na poruszanie się, gdy nie śpi, stworzyć spokojne otoczenie przed snem: wyciszyć głośność telewizora, nie pozwalać innym członkom rodziny rozmawiać) głośno w pokoju, w którym śpi dziecko). Głównym czynnikiem przyczyniającym się do normalizacji snu jest jednoczesne kładzenie dziecka do łóżka. Kiedy już przyzwyczai się do rutyny, zacznie samodzielnie zasypiać.

Organizacja snu

Do snu dziecko powinno mieć wygodne łóżeczko z twardym, elastycznym materacem (jak wybrać materac) i płaską poduszką. Aby Twoje dziecko mogło dobrze spać, konieczne jest stworzenie optymalnych warunków:

• dobrze przewietrzyć pokój dziecięcy;
• przerobić łóżeczko, upewniając się, że prześcieradło nie tworzy fałd, które mogłyby powodować dyskomfort;
• jeśli pokój znajduje się po słonecznej stronie, konieczne jest zacienienie okna;
• zmienić pieluchę lub pieluchę przed pójściem spać;
• Nakarm dziecko.

Ponieważ dwumiesięczne dziecko nadal potrzebuje bliskiego kontaktu z mamą, nawet we śnie odczuwa jej nieobecność. Sen dziecka umieszczonego w łóżeczku charakteryzuje się krótkim czasem trwania i nieregularnością. Wiele matek zauważa to, gdy na chwilę opuszczają pokój, w którym śpi ich dziecko.

Zupełnie inną sytuację obserwuje się, jeśli w pobliżu znajduje się matka: dziecko śpi spokojnie i długo. Dlatego pediatrzy radzą matkom karmiącym, aby w ciągu dnia podczas karmienia nie odrywały dziecka od piersi, lecz położyły się obok niego na około czterdzieści minut. Korzyść okazuje się obustronna: mama zyskuje możliwość relaksu i oderwania się od obowiązków domowych, a dziecko zyskuje siłę na kolejną przebudzenie.

Kąpiel przed karmieniem dziecka może sprawić, że nocny sen będzie dłuższy i pełniejszy.

Wiele matek interesuje kwestia celowości przewijania dwumiesięcznego dziecka przed snem. W poprzednich latach manipulację tę uważano za obowiązkową. Współcześni pediatrzy uważają, że nie jest to wcale konieczne. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy dziecko śpi niespokojnie, machając rączkami. Czasami luźne pieluszki pomagają rozwiązać ten problem.

Funkcje karmienia

Idealną opcją dla prawidłowego rozwoju dziecka jest karmienie piersią, ponieważ mleko matki jest doskonale wchłaniane przez organizm dziecka i zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze i przeciwciała, które chronią dziecko przed działaniem drobnoustrojów chorobotwórczych.

Niuanse karmienia piersią

Za najbardziej fizjologiczny uważa się tryb swobodnego karmienia piersią, w którym dziecko uzyskuje dostęp do mleka matki „na żądanie”. Domagający się płacz lub niepokój dziecka świadczą o tym, że jest głodne.

Pomimo pozornej spontaniczności takiego podejścia okazało się, że dziecko musi jeść co trzy godziny w ciągu dnia i cztery w nocy, więc całkowicie pokrywa się to z codzienną rutyną zalecaną przez współczesnych pediatrów.

Jest to schemat żywienia stosowany przez większość ludzi. doświadczone matki argumentując, że nie tylko zaspokaja potrzeby psychiczne i fizjologiczne dziecka, ale także minimalizuje ryzyko zastoju mleka (laktostazy). Dzieci karmione piersią na żądanie praktycznie nie płaczą, bo czują nie tylko pełnię, ale także stan spokoju i komfortu, zbliżony do tego, jakiego doświadczyły podczas rozwoju wewnątrzmacicznego.

Dzienne spożycie mleka z piersi przez dwie osoby miesięczne dziecko wynosi około 900 ml (pojedyncza dawka - 130 ml). Jak monitorować, czy dziecko otrzymuje wymaganą ilość? Jako wskazówkę może służyć długość czasu pozostawania na piersi. Średni czas jednego karmienia wynosi dwadzieścia minut(najbardziej aktywne i silne dzieci są w stanie uzyskać wystarczającą ilość w ciągu kwadransa). Przeczytaj szczegółowo, ile mleka matki lub mieszanki modyfikowanej dziecko powinno spożywać -

Są dzieci, które odwracają się od piersi już po pięciu minutach. Ta chwila wyraźnie nie wystarczy, aby nasycić dziecko. Robią to zazwyczaj osłabione niemowlęta, które żywią się wyłącznie „lekkim” mlekiem, które wchodzi do ich ust bez najmniejszego wysiłku z ich strony. Kiedy to „karmienie” ustanie, przestają ssać. Aby mały leniwiec mógł prawidłowo się odżywiać, eksperci zalecają matce odciągnięcie pierwszej porcji mleka. Wtedy maluszek będzie ssał dokładnie tyle, ile powinien.

Jednak przy tej opcji karmienia dziecku może brakować płynu, ponieważ mleko „z przodu” zawiera więcej płynu, a mleko „z tyłu” zawiera więcej tłuszczu. Aby wyeliminować możliwość takiego braku równowagi, matka powinna skonsultować się z pediatrą - pomoże jej wybrać niezbędną taktykę karmienia.

Niepożądane jest także trzymanie dziecka przy piersi zbyt długo. W przypadku niektórych dzieci karmienie trwa około godziny. Po jedzeniu przez pierwsze dwadzieścia minut po prostu trzymają sutek w ustach, od czasu do czasu go ssąc. Matki takich dzieci powinny mieć świadomość, że może to mieć wpływ na stan sutków.

Z powodu ciągłych naprężeń mechanicznych mogą na nich tworzyć się pęknięcia, które mogą powodować ekstremalne uszkodzenia. bolesne doznania podczas każdego karmienia. Aby temu zapobiec, należy ostrożnie wyjąć sutek z ust już nasyconego dziecka.

Kolejnym wskaźnikiem wystarczalności karmienia piersią jest liczba mokrych i zabrudzonych przez dziecko pieluszek. Dwumiesięczne dziecko, otrzymujące wystarczającą ilość mleka matki, oddaje mocz 12 do 15 razy dziennie. Wzór stolca może się różnić. Niektóre dzieci robią kupę po każdym karmieniu, inne oddają stolce od dwóch do czterech razy dziennie: jest to również uważane za normę (sztuczne dzieci robią to rzadziej - nie więcej niż jeden lub dwa razy dziennie).

Czytamy również: ważne wskazówki mamy o prawidłowe karmienie piersi

O karmieniu sztucznych zwierząt

Dzieci karmione sztucznie są karmione tylko w określonych godzinach. Jest to niezbędny środek, ponieważ w celu strawienia sztucznej mieszaniny, chociaż tak jest analog mleka matki, ale nieco różni się od niego składem i korzystnymi właściwościami, wymaga więcej czasu.

Dwumiesięczne niemowlęta karmione są dostosowanym mlekiem modyfikowanym nr 1. Na każdym opakowaniu podana jest liczba karmień (5-6 razy) i objętość jednej porcji (120-140 ml). Nie zaleca się przekraczania wskazanej dawki i liczby karmień. Wcześniaki i niemowlęta z bardzo niską masą urodzeniową podlegają specjalnemu schematowi żywienia, który jest monitorowany i przepisywany przez pediatrę.

Jeśli podczas karmienia piersią dziecko otrzymuje wodę do picia tylko w szczególnie upalne dni – aby ugasić pragnienie (mleko matki jest dla niego zarówno napojem, jak i pokarmem), to w przypadku sztucznych dzieci jest to absolutnie konieczne. Woda pitna Sztuczne dzieci należy podawać w przerwach między karmieniami.

Pomimo tego, że sztuczne dzieci karmione są z butelki, matki powinny karmić je nie w łóżeczku, ale trzymając je w ramionach: w ten sposób osiąga się tak potrzebny kontakt fizyczny z osobą, którą kochają najbardziej.

Po karmieniu dziecka (zarówno niemowlęcia, jak i sztucznego dziecka) należy je przytrzymać w pozycji pionowej przez trzy minuty, pozwalając, aby porcja powietrza, która dostała się do żołądka, opuściła go. Obecność obfitego („fontannego”) odbijania jest powodem do skontaktowania się z pediatrą, ponieważ może to wskazywać na pewne patologie przewodu żołądkowo-jelitowego.

Cechy czuwania

2 miesiące to czas, kiedy dziecko zaczyna zwracać uwagę na otaczający go świat. Jeśli wcześniej jego przebudzenia kojarzyły się jedynie z potrzebą odświeżenia, teraz jest w stanie nie zasnąć nawet przez półtorej godziny.

Według psycho-emocjonalnego i rozwój mentalny Zwiększa się także aktywność dziecka. Po wyczuciu umiejętności kontrolowania mięśni (ze względu na osłabienie napięcia mięśni zginaczy) zaczyna wykonywać wiele ukierunkowanych ruchów. Poprawiający się z dnia na dzień wzrok i słuch (dziecko widzi obiekty oddalone od niego o siedem metrów) pozwalają mu rozpoznawać bliskie osoby i stopniowo poruszać się w przestrzeni. W dużym stopniu ułatwia to wzmocnienie mięśni szyi, które pozwalają dziecku obrócić główkę w odpowiednim kierunku.

Spacery

Spacer na świeżym powietrzu jest niezwykle korzystny dla każdego dziecka. Ich czas trwania wynosi ciepły czas rok może wynosić co najmniej półtorej godziny. Najlepsza pora w tym celu są godziny poranne (przed 11) i wieczorne (po 16). Najlepiej spacerować w koronkowym cieniu drzew, chroniąc dziecko przed światłem promienie słoneczne.

Zimą spacery z 2-miesięcznym dzieckiem możliwe są jedynie przy temperaturach przekraczających -10 stopni. Najlepszym ubrankiem dla siedzącego dziecka jest kombinezon na szelkach z podszewką z naturalnego futra i dolną częścią wykonaną w formie koperty.

Rozbudzone dziecko należy wyjąć z wózka i pokazać mu świat. Warto zabrać dziecko na spacer w miejsce oddalone od zanieczyszczonych autostrad: do cichego parku lub na spokojne podwórko..

Czytamy również: jak ubrać dziecko na spacer (lato, jesień, zima)

Zajęcia i gry edukacyjne

Drugi miesiąc życia to doskonały czas na ćwiczenie zmysłów.. Aby dziecko nauczyło się podążać za poruszającymi się obiektami, skupiając na nich wzrok, należy kupić kilka bardzo jasnych i jasnych grzechotek pomalowanych na czerwono, żółto i pomarańczowo, ponieważ teraz postrzega tylko te ciepłe kolory. Dźwięk grzechotki nie powinien być straszny, ale przyjemny.

• Biorąc grzechotkę, możesz podejść do dziecka z boku i potrząsnąć nim trzydzieści centymetrów od niego, zmuszając dziecko do obrócenia głowy w kierunku dźwięku. Przekładając zabawkę na drugą rękę, w ten sam sposób starają się obrócić jej główkę w przeciwnym kierunku. Matka może po prostu zawołać dziecko delikatnym głosem, podchodząc do łóżeczka z różnych stron, aby w reakcji na dźwięk odwróciło głowę we właściwym kierunku;
• Przydatne jest umieszczenie grzechotki w rączce dziecka. Słabe palce są w stanie utrzymać go tylko przez trzydzieści sekund. Jest to doskonałe ćwiczenie przygotowujące mięśnie dłoni do aktu chwytania;
• Możesz zawiesić girlandę z jasnych grzechotek nad łóżeczkiem dziecka, aby mógł dosięgnąć go rękami lub nogami. Dźwięk wydawany przez girlandę w reakcji na dotyk dziecka wprawia go w zaskoczenie i zachwyt, zmuszając do jeszcze aktywniejszego machania rączkami i poruszania nóżkami;
• Jasną grzechotkę można ustawić przed dzieckiem, ułożyć na brzuszku (lepiej zrobić to w łóżeczku bez materaca lub w kojcu). Zdrowe dziecko powinien podnieść głowę, oprzeć się na przedramionach i unosząc klatkę piersiową, patrzeć przed siebie. Jasny przedmiot z pewnością przyciągnie jego uwagę i zmusi do pozostania w tej pozycji przez jakiś czas, wpatrując się w leżące przed nim przedmioty;
• Aby rozwinąć umiejętności motoryczne, możesz bawić się z dzieckiem w „Sroka-biała strona”. Palcując i masując każdy palec, musisz wyrecytować tekst wiersza.

Czas zajęć rozwojowych z dzieckiem nie powinien przekraczać dwudziestu minut. Trzeba z nim rozmawiać czule, emocjonalnie, często zmieniając intonację, czytać wiersze dla dzieci, śpiewać proste piosenki. Słysząc, jak dziecko „buczy”, wzywając matkę do komunikacji, należy odpowiedzieć na jego wołanie. W przeciwnym razie „upokorzenie” wkrótce ustanie, co nieuchronnie doprowadzi do opóźnienia w mówieniu i upośledzenia rozwoju emocjonalnego.

Gimnastyka i masaż

Gimnastykę najlepiej wykonywać rano:

• Układając dziecko na plecach, podnoś i opuszczaj jego ramiona (najpierw na zmianę, potem jednocześnie);
• Po rozłożeniu ramion skrzyżuj je przed klatką piersiową, pozostawiając lewe lub prawe ramię u góry;
• Alternatywnie wyprostuj ramiona, naśladując ruchy boksera;
• Biorąc dziecko za pięty, nogami naśladują jazdę na rowerze;
• Następnie nogi ugięte w kolanach przyciągamy do brzucha i prostujemy;
• Podtrzymując dziecko pod pachami, podnoszą je i opuszczają, zmuszając do odepchnięcia się nogami od podpórki.

Dziecko cierpiące na gazy również odniesie ogromne korzyści z masażu. Aby to zrobić, należy położyć dziecko na plecach, ugiąć kolana i głaskać brzuch lekkimi, okrężnymi ruchami przez kilka minut.

Układając dziecko na brzuszku (przynajmniej trzy razy dziennie) możesz delikatnie gładzić jego plecy, ramiona, nogi i pośladki. Masaż ten pomaga poprawić trawienie.

Przeczytaj przydatny materiał z instrukcją wideo: prawidłowy masaż dziecka w pierwszych trzech miesiącach życia

Kąpielowy

Podczas kąpieli dwumiesięcznego dziecka należy przestrzegać kilku prostych zasad:

• Stosowanie specjalnych detergentów jest dozwolone nie częściej niż raz w tygodniu;
• Do codziennej kąpieli dzieci używają zwykłej czystej wody;
• Jeśli Twoje dziecko ma wysypkę cieplną lub pieluszkową, możesz dodać do kąpieli rumianek i napary z rumianku;
• Optymalna temperatura wody do kąpieli dziecka wynosi trzydzieści siedem stopni;
• Nie ma potrzeby kąpać dziecka przed pójściem spać na noc. Jeśli dziecko protestuje i jest kapryśne, możesz to zrobić w ciągu dnia lub w godzinach porannych, kiedy nie śpi.

Szczegółowo: jak prawidłowo kąpać noworodka

Opieka nad dwumiesięcznym dzieckiem nie jest łatwym i bardzo odpowiedzialnym zadaniem. Jeśli troskliwa i kochająca matka stale przestrzega tych samych codziennych zajęć, w przyszłości będzie w stanie chronić rodzinę przed problemami, z którymi borykają się rodzice dzieci wychowywanych bez żadnej struktury. Im szybciej dziecko oswoi się z porządkiem, tym łatwiej będzie mu dostosować się do warunków otaczającego świata.

← codzienna rutyna przez 1 miesiąc codzienna rutyna przez 3 miesiące →

PRZECZYTAJ TAKŻE: rozwoju dziecka w wieku 2 miesięcy i przeczytaj o umiejętnościach dziecka w wieku 2 miesięcy

Jakie cechy charakteryzują codzienność dziecka w wieku 2 miesięcy? Ile czasu dziecko powinno spać, a ile nie czuwać? Jak ustalać zasady i uczyć ich przestrzegania?

Wydaje się, że przez pierwszy miesiąc życia maluszek jadł i spał, a do zaśnięcia wystarczyło po prostu odłożenie go do łóżeczka. Po 2 miesiącach wszystko się zmienia. Dziecko, które wcześniej potrzebowało jedynie mleka i czułości matki, nagle zaczyna wykazywać nawyki. Na przykład zasypia wyłącznie podczas karmienia, a spanie pod piersią mamy staje się jego ulubioną rozrywką. Lub zaczyna drzemać dopiero wtedy, gdy jest kołysany w ramionach. Czas przyjrzeć się bliżej rutynie dziecka po 2 miesiącach i zrozumieć, czy odpowiada jemu, Tobie i innym członkom rodziny.

Przybliżony dzień dla 2-miesięcznego dziecka

Dziecko nadal dużo czasu spędza na spaniu, kiedy mama może zająć się obowiązkami domowymi. Ale ten sen staje się wrażliwy: wydaje się, że najmniejszy szelest może cię obudzić. Rzeczywiście, po 5 tygodniu życia narządy zmysłów zaczynają aktywnie się rozwijać, a słuch staje się ostrzejszy. A dźwięki, na które dziecko po prostu wcześniej nie reagowało, mogą go teraz wystraszyć.

Czego to wymaga od rodziców? Zadbaj o ciszę podczas snu. Odpowiedni odpoczynek w wieku dwóch miesięcy (a z reguły do ​​roku) to podstawa nie tylko dobrego samopoczucia dziecka, ale także normalnego życia całej rodziny.

Codzienny tryb życia 2-miesięcznego dziecka karmionego piersią i dziecka sztucznego jest w przybliżeniu taki sam. Podkreśla główne punkty: sen, karmienie i czuwanie. W tym harmonogramie wybiera się czas na spacery, pływanie i zabiegi higieniczne. Jeśli mama poszła za mną, to teraz zmieni się tylko nieznacznie i nie będzie trudności z przejściem. Jeśli wcześniej rodzina nie żyła według reżimu, teraz ważne jest stworzenie zasad codziennego życia i rygorystyczne ich przestrzeganie.

Oto przykładowa codzienna rutyna dla 2-miesięcznego noworodka.

6.00	Pobudka, pierwsze karmienie.
6.00-7.30	Dziecko nie śpi. Teraz czas to umyć, zrobić poranne ćwiczenia, grać.
7.30-9.30	Marzenie. Pora na zabiegi higieniczne dla mamy i śniadanie.
9.30	Dziecko się obudziło, czas coś przekąsić.
9.30-11.00	Znowu się obudziła. Po drugim śniadaniu można przystąpić do przygotowań do spaceru.
11.00-13.00	Dziecko odpoczywa. Lepiej, aby ten sen odbywał się na świeżym powietrzu.
13.00 −14.30	O 13:00 należy wrócić do domu i nakarmić dziecko, a Ty masz czas na zabawę.
14.30-16.30	Dziecko jest zmęczone i chce odpocząć, czas na popołudniową drzemkę.
16.30-18.00	Obudziłem się i nie śpię. W tym czasie tata i inni członkowie rodziny zwykle wracają z pracy i mogą komunikować się z dzieckiem.
18.00-20.00	Marzenie. Nie martw się, że po tak późnym odpoczynku nie będzie mógł spać w nocy. Na pewno tak się stanie, jeśli położysz go do łóżka nie o 21.00.
20.00	Karmienie, potem budzenie się do 22:00. W tym czasie dziecko można wykąpać i przygotować do snu.
22.00-24.00	Śpij, a potem jedz. Mając przekąskę w nocy, dziecko będzie spać do 6 rano.

Niuanse codziennej rutyny

Czy schemat żywienia noworodka w wieku 2 miesięcy w pełni spełnia powyższe? Być może, ale nie zawsze. Dzieci często ustalają własny harmonogram snu i budzenia, który całkowicie odpowiada ich rodzicom. Na przykład budzi się na pierwsze śniadanie nie o 6:00, ale o 7:00. Dlaczego nie? Mama ma dodatkową godzinę na odpoczynek! Albo idzie spać bliżej 24.00, dobrze jedząc. Następnie wszyscy członkowie rodziny odpoczywają spokojnie aż do rana z dzieckiem.

Inna sprawa, czy codzienność 2-miesięcznego dziecka karmionego piersią czy sztucznego dziecka nie spełnia żadnych standardów. Na przykład dziecko myli dzień z nocą i spędza więcej czasu na jawie niż na spaniu, kiedy dorośli potrzebują odpoczynku. Lub wymaga karmienia nie w określonych odstępach czasu (około 3,5-4 godzin), ale dosłownie co godzinę. W takiej sytuacji matka musi sama kontrolować okresy snu, karmienia i czuwania dziecka.

Jak przyzwyczaić dziecko do rutyny w wieku 2 miesięcy? Śledź to sam! Wstań dokładnie o 6.00 i obudź dziecko, nakarm go. Następnie umyj się i wykonaj gimnastykę. Za półtorej godziny idź spać i zajmij się obowiązkami domowymi. Postępując zgodnie z przybliżoną codzienną rutyną dziecka w wieku 2 miesięcy, bardzo szybko zauważysz, że on również zaczął żyć zgodnie z Twoimi zasadami.

Gimnastyka i pływanie

Ważne jest, aby obserwować nie tylko harmonogram snu dziecka po 2 miesiącach, ale także inne ważne elementy codziennej rutyny. Zaleca się kąpać dziecko codziennie o tej samej porze. Wieczorna kąpiel jest odpowiednia dla większości: w małej wannie może leżeć w ramionach taty lub radośnie tupać nogami w wodzie, odchylając się w specjalnym hamaku.

Zwykle po procedury wodne, które trwają co najmniej pół godziny, dziecko je z apetytem i zmęczone kładzie się spać aż do rana. Jeśli zauważysz, że kąpiel za bardzo pobudza Twoje dziecko i nie może po niej zasnąć, przełóż kąpiel na dzień po którymś z przebudzeń.

Ustal także dogodną dla Was obojga porę na gimnastykę, na przykład po pierwszym lub drugim porannym przebudzeniu. Użyteczne ćwiczenia fizyczne obejmują zgięcie i wyprost nóg, rozłożenie ramion na boki, lekki masaż pleców i klatki piersiowej, łącznie z delikatnym głaskaniem. Nie wykonuj ćwiczeń bezpośrednio po jedzeniu i zadbaj o to, aby podczas gimnastyki Twoje dziecko było w dobrym nastroju.

Kiedy dziecko ma 2 miesiące, rozwój i rutyna są ze sobą ściśle powiązane. Zdrowie i stan emocjonalny bułka tarta.

Wydrukować

Przeczytaj także

Pokaż więcej

Dwumiesięczne dziecko nie jest już tym samym czterotygodniowym dzieckiem, które tylko je i śpi. Rodzice niespodziewanie nagle zdają sobie sprawę, że to maleństwo stać na więcej – mimo że potrzeby fizjologiczne pozostają na pierwszym planie, dzieci w tym wieku zaczynają już wykazywać pewne skłonności i cechy charakterystyczne tylko dla nich. I oczywiście jednocześnie codzienna rutyna dziecka w wieku 2 miesięcy wymaga rewizji. Dlatego podpowiedź w postaci tabeli z codzienną rutyną na godziny wcale nie zaszkodzi.

Zmiany w codziennym życiu dwumiesięcznego dziecka

W wieku dwóch miesięcy dziecko robi zauważalny krok w rozwoju i dotyczy to nie tylko tego, że wie już, jak trzymać główkę – metamorfozy zachodzą także w sposobie zachowania dziecka.
Oznacza to cały kompleks niuansów, które odróżniają go od bezradnego noworodka:

1. Przede wszystkim jest to rozpoznanie najbliższej mu osoby – swojej mamy. Jego autentyczną, szczerą radością na jej widok jest uśmiech, wyciągnięcie do niej ramion, powitanie w jego wciąż niezrozumiałym, dziecinnym języku, składającym się głównie z gruchania.
2. Ale jego możliwości nie ograniczają się do tego - maluch próbuje chwycić grzechotkę, pokazując tym samym, że rozwija się jego motoryka ręki. Pomimo tego, że na początku robi to spontanicznie, z każdym dniem maluszek staje się coraz bardziej świadomy swoich możliwości i nadal stara się osiągnąć swój cel.
3. Trzecia i bardzo ważna zmiana jest taka, że ​​dziecko śpi mniej, a co za tym idzie, ma więcej wolnego czasu na rozrywkę i zabawę.

Oczywiste jest, że pod tym względem stary sposób karmienia i spania staje się nieistotny i wymagana jest nowa codzienna rutyna dla dwumiesięcznego dziecka. Dzięki temu rodzice będą mogli spędzić więcej czasu ze swoim ukochanym dzieckiem, a w procesie komunikacji i zabaw pomóc mu w zdobywaniu nowych umiejętności.

Codzienna rutyna 2-miesięcznego dziecka

Główne zmiany w codziennym życiu dwumiesięcznego dziecka wiążą się z rozwojem jego układów życiowych, w szczególności układu pokarmowego:

1. Gruczoły ślinowe dziecka aktywniej wytwarzają ślinę, dzięki czemu łatwiej mu ssać mleko z piersi mamy. Ponadto połyka mniej powietrza, ponieważ jego usta są w stanie mocniej przylegać do gruczołu sutkowego. Uwalnia to dziecko od częstej niedomykalności, wzdęć i kolek w brzuszku, a także skraca czas karmienia.
2. Intensywny rozwój pracy narządy trawienne prowadzi do tego, że dziecko aktywuje fermentację i aktywniej syntetyzuje sok żołądkowy, a w jelitach ilość wzrasta pożyteczne bakterie. Wszystko to powoduje, że pokarm jest teraz trawiony szybciej, dlatego przerwy między posiłkami skracają się do dwóch godzin.

Inne zmiany dotyczą snu dwumiesięcznego dziecka – w tym wieku ma on pierwotną tendencję do wybudzania się później lub wcześniej rano. Ważne jest, aby rodzice nie przegapili tego ważnego momentu, ponieważ to właśnie w tym czasie przyczyny fizjologiczne prowadzą do powstawania zachowań „skowronków” i „nocnych marków”.
Zazwyczaj w nocy dzieci mogą spać od 7 do 10 godzin z jedną lub dwiema przerwami na jedzenie trwającymi 5-10 minut. W ciągu dnia dziecko potrzebuje około 4 godzin odpoczynku, podzielonych na dwa razy. Dzieci czasami mylą dzień z nocą, a w ciągu dnia mogą odpocząć znacznie więcej, niż się spodziewano. W takich przypadkach lepiej je obudzić i stopniowo przekwalifikowywać prawidłowy tryb dzień.

Teraz jest jasne, dlaczego ustalenie harmonogramu godzinowego jest tak ważne - za podstawę indywidualnego reżimu dwumiesięcznego dziecka można przyjąć poniższą tabelę.

Żywienie dwumiesięcznego dziecka

Schemat karmienia jest jednym z ważnych punktów codziennej rutyny, ponieważ od niego zależy zarówno rozwój fizyczny, jak i intelektualny dziecka. Począwszy od drugiego miesiąca życia do szóstego miesiąca życia, należy zwrócić szczególną uwagę na tę kwestię, a odżywianie musi być terminowe i wysokiej jakości.

Oczywiście lepiej, jeśli istnieje możliwość karmienia dziecka piersią, ale przy odpowiednim podejściu do stosowania mleka modyfikowanego można także wychować zdrowe dziecko.
W obu przypadkach istnieją subtelności, ale z reguły pierwszy posiłek dziecka następuje wcześnie rano - od 6 do 8, a przed snem - od 22 do 24. Ale, jak już wspomniano, będziesz musiał stworzyć schemat zgodny z biologicznym rytmem dziecka i codzienną rutyną gospodarstwa domowego.

Schemat dziecka karmionego piersią ma swoje własne cechy. Pomimo tego, że pediatrzy coraz częściej zalecają karmienie dzieci na żądanie, czasami konieczne jest dostosowanie czasu trwania i częstotliwości takich karmień.

Jest niezbędne:

• jeśli dziecko prosi o pierś za każdym razem, gdy jest pod wpływem stresu emocjonalnego;
• jeśli przerwa między posiłkami jest krótsza niż dwie godziny;
• z nadmierną niedomykalnością po jedzeniu, zwłaszcza w obecności niestrawionego mleka.

Ważne jest także własne zdrowie matki. Kiedy ona złe przeczucie, jest zmęczona fizycznie, pojawiają się pęknięcia w sutkach lub ich bolesność, rozsądniej jest robić dłuższe przerwy między posiłkami.

Należy zwrócić także uwagę na sposób, w jaki dziecko ssie mleko – przy niespokojnym zachowaniu i szybkim odstawieniu od piersi warto pomyśleć o zaburzeniach trawiennych, takich jak zapalenie jelita grubego czy niedobór laktozy.

W sytuacji, gdy dziecko jest karmione butelką, niedopuszczalne jest przyjmowanie darmowego pokarmu. Do pełnej produkcji enzymów i dobrego wchłaniania składników odżywczych potrzebny jest rygorystyczny reżim, który zapewnia określone godziny i porcje. Ten harmonogram zmniejszy ryzyko nieprzyjemne objawy w postaci bolesnych skurczów brzucha i niedomykalności. Dla własnego dobra dziecko będzie po prostu musiało przyzwyczaić się do nowego harmonogramu.

Codzienny jadłospis 2-miesięcznego dziecka obejmuje także uzupełnianie przegotowaną wodą – w przypadku dzieci jednocześnie karmionych mlekiem matki i uzupełnianych mlekiem modyfikowanym, płyn podaje się łyżeczką, a dzieci są całkowicie nakarmione sztuczne odżywianie- w butelce. Zwykła porcja dla zdrowych dzieci wynosi 130-150 ml, dwumiesięczne dzieci wypijają około 900 ml dziennie.

Jeśli chodzi o karmienie nocne, powinno ono odbywać się na żądanie. Niektórym dzieciom wystarczy jeden lub dwa razy dziennie, ale są dzieci, które mają zwiększony apetyt i muszą jeść nawet 4 razy dziennie.

Cechy snu u dwumiesięcznych dzieci

Jeśli dziecko po dwóch miesiącach ma zaburzenia snu, może stać się ospałe, kapryśne, a niewystarczający odpoczynek wpływa również na układ nerwowy i trawienie. Aby dziecko było zdrowe i czujne, potrzebuje średnio co najmniej 16 godzin snu. Ale to oczywiście zależy od ogólna rutyna dzień.

Kiedy rodzice zauważają, że ich dziecko ma problemy z zasypianiem i jest niespokojne w łóżku, przyczyny mogą być następujące:

• dziecko ma zwiększoną pobudliwość, dlatego nie może zasnąć w obecności obcych dźwięków i oświetlenia, nawet przyćmionych;
• materac nie jest dopasowany do wielkości łóżeczka, przez co spanie na nim jest niewygodne;
• dziecko zjadło za dużo lub odwrotnie, jest głodne;
• boli go brzuch;
• dziecko nie było wystarczająco aktywne w ciągu dnia;
• w pomieszczeniu jest za gorąco, wilgotno lub sucho;
• Mokre pieluszki powodują dyskomfort.

Jeśli zły sen u dzieci nie jest epizodyczny, ale zjawisko ciągłe, być może warunkiem tego była trauma podczas porodu. Warto skonsultować się z lekarzem.

Pediatrzy dużo mówią o tym, że nie należy uczyć dziecka trzymania się za ręce, zwłaszcza jeśli chodzi o zasypianie. Jeśli dziecko rozwinęło już taki nawyk, musi się go pilnie pozbyć. Zaobserwowano, że dzieci najlepiej zasypiają, gdy kładzie się je do łóżka o tej samej porze.

Aby poprawić jakość snu, należy zadbać o to, aby dziecko miało elastyczny i dość twardy materac oraz małą, cienką poduszkę. Dzięki temu dziecko będzie ułożone przed snem w najbardziej naturalnej dla jego ciała pozycji. Ale ważne jest również, aby wziąć pod uwagę inne wymagania:

• dziecko powinno być karmione na trzy godziny przed pójściem spać;
• idź spać w czystych, suchych pieluchach;
• jeśli trafią na nie promienie słoneczne, warto zacienić pomieszczenie;
• najpierw reguluje się łóżeczko dziecka, eliminuje fałdy, które mogą powodować dyskomfort;
• Dobrze, jeśli dziecko śpi w miękkim, bawełnianym śpioszku, zamknięty sen na długo zatrzyma ciepło i nie podrażni delikatnej skóry;
• Powietrze w szkółce powinno być umiarkowanie chłodne, wilgotne i świeże.

Ponieważ małe dzieci często budzą się z powodu bolesnych skurczów brzucha, ważne jest, aby ogrzać je poduszką rozgrzewającą, wykonać masaż lub podać specjalne produkty - Espumisan, Baby-Calm lub Plantex.

W ciągu dnia zaleca się podzielenie reszty na trzy razy po 1,5-2 godziny, ale ze względu na indywidualne cechy niektórych dzieci może to być dwa razy po 3 godziny. Najważniejsze, że dziecko czuje się radośnie.

Ze względu na to, że sen dzieci w tym wieku jest często powierzchowny, w rzeczywistości pojawiają się trudności z zasypianiem i czuwaniem w nocy, ale przy ustalonym reżimie problem można rozwiązać.

Kiedy Twoje dziecko śpi wystarczająco dużo, zapewnia mu to wystarczającą ilość energii, aby nie zasnąć, utrzymuje dobry apetyt i pomaga mu rozwinąć silny układ odpornościowy.

Czas przebudzenia

W wieku dwóch miesięcy dziecko może bawić się przez półtorej godziny z rzędu i to jest prawdziwy postęp. Gdy dziecko uświadomi sobie, że może kontrolować swoje ciało, może wykonywać wiele ruchów. Poprawa funkcji wzrokowych i aparat słuchowy również się do tego przyczyniają, a rozwój mięśni pozwala mu odwracać głowę w stronę ciekawych obiektów.

W związku z tym zaleca się zabawę z dziećmi, ćwicząc przy tym ich zmysły. NA ten moment Najatrakcyjniejszą dla nich zabawką jest grzechotka. Powinno być kilka różnych kolorów i kształtów. Jasny przedmiot można umieścić w rączkach dziecka lub zawiesić nad łóżeczkiem, aby dziecko po niego sięgało. Wszystkie te ćwiczenia pomogą dziecku rozróżniać kolory, rozwijać percepcję dźwięku i umiejętności motoryczne– w końcu dzieci w tym wieku są w stanie utrzymać lekkie rzeczy przez 20-30 sekund. Generalnie takie zajęcia trwają do 20 minut, co samo w sobie nie jest krótkie, a co najważniejsze przydatne dla dzieci.

W godzinach porannych realizowane są zajęcia dla najmłodszych, łącznie z masażem. Działania te zapobiegają zaparciom, kolce i wzdęciom u niemowląt.

Ćwiczenia są następujące:

• rozkładanie i krzyżowanie broni;
• zginanie nóg w kolanach i dociskanie ich do brzucha;
• naprzemiennie wyciąganie ramion;
• imitacja jazdy na rowerze na nogach.

Masaż polega na delikatnym głaskaniu rączek, nóżek, brzucha, pośladków i pleców dziecka miękkimi, lekkimi, okrężnymi ruchami. Wykonując ją trzy razy w ciągu dnia, poprawia się trawienie dziecka, łatwiej przepuszczają gazy i poprawia się jego nastrój.

Dzienne spacery w wieku 2 miesięcy trwają zwykle około 2-3 godzin, poranne spacery od 9 do 11 rano, wieczorne spacery od 16 do 18. Zimą nie należy wychodzić na zewnątrz, jeśli termometr wskazuje poniżej 10 stopni poniżej zera. Ważne jest, aby okresowo wyjmować dziecko z wózka, ale można to oczywiście zrobić tylko w parkach z dużą ilością drzew, gdzie powietrze jest naprawdę świeże i niezanieczyszczone spalinami samochodowymi.

Nie mniej ważne są zabiegi higieniczne i hartujące, ale przede wszystkim kąpiel, która jest ulubioną rozrywką większości dzieci. Dzieci należy kąpać regularnie, chyba że wysoka temperatura i inne objawy choroby u niemowląt. Woda powinna być ciepła, nie niższa niż +28 stopni. Najpierw zanurza się nogi, pośladki, plecy, a dopiero potem twarz i głowę. Lekarze nie zalecają dodawania do wody środków antyseptycznych, jednak w przypadku problemów z zasypianiem można dodać do wody środki uspokajające napary ziołowe. Jeśli wanienka jest duża, dziecko może szybko nauczyć się pływać, a nawet nurkować, oczywiście pod okiem osoby dorosłej.

Prawidłowo zaprojektowany plan dnia dla 2-miesięcznego dziecka ułatwia opiekę nad dzieckiem, pomaga mu w pełni wzrastać i rozwijać się, a jeśli w rodzinie ustalono taki schemat już w wieku jednego miesiąca, to przejście na nowy harmonogram będzie znacznie łatwiejszy. Z drugiej strony nigdy nie jest na to za późno, zwłaszcza że jest to przydatne dla dziecka i wygodne dla rodziców.

Niektórzy mogą uznać za nielogiczne używanie pojęcia „reżim” w odniesieniu do dziecka w drugim miesiącu życia. Co potrafi noworodek poza jedzeniem i spaniem? W pewnym stopniu jest to prawdą, gdyż do 4 miesiąca życia niemowlęta kierują się głównie potrzebami fizjologicznymi. Ale nawet w tych prostych przejawach można rozpoznać skłonności dziecka i zastosować je do jego rozwoju. Ponadto takie obserwacje dadzą mamie szansę na wykonanie niektórych prac domowych, dostosowując się do rytmu dziecka. Przyjrzyjmy się bliżej, z czego składa się codzienność 2-miesięcznego dziecka.

Sen dziecka

Najbardziej palącym pytaniem jest to, ile śpi dziecko w wieku 2 miesięcy? Noworodek w tym wieku śpi około 17 godzin na dobę. Odpoczynek w ciągu dnia przeplata się z czuwaniem, a w nocy dzieci budzą się tylko na jedzenie.

Warto wziąć pod uwagę, że dziecko karmione piersią w wieku 2 miesięcy śpi dość niestabilnie i zazwyczaj nie może samodzielnie zasnąć. Idealną opcją dla niego jest zasypianie na piersi matki.

Jeśli matka zaobserwuje u swojego dziecka niespokojny sen, warto wykluczyć wpływ następujących czynników:

• dyskomfort fizyczny – dziecko jest głodne lub chce czystej pieluchy,
• nieprzestrzeganie reżimu temperaturowego w pomieszczeniu (norma to 20-23°C),
• nadmierny hałas (dźwięki uliczne lub głośna telewizja),
• nadmiar światła (w dzień lepiej osłonić dziecko przed promieniami słonecznymi grubymi zasłonami, a w nocy ograniczyć się do używania lampki nocnej),
• ból – w wieku 2 miesięcy dziecko nadal dokucza kolka i potrzebuje pomocy, aby się jej pozbyć.

Karmienie

Codzienne czynności dzieci karmionych piersią i butelką różnią się nieco.
Karmienie piersią jest zalecane na żądanie. Z biegiem czasu dzieci ustalają własny harmonogram karmienia i jedzą w odstępach trzygodzinnych. Jednak podczas choroby dziecko może „wisieć na klatce piersiowej” godzinami.

Niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym powinny być karmione regularnie, ponieważ nawet najlepsza mieszanka wymaga czasu na strawienie. Dziecko powinno jeść średnio 5-6 razy dziennie po 120-140 ml mieszanki. Dwumiesięczne dziecko karmione butelką śpi w nocy w miarę spokojnie, dlatego już niedługo będzie można przejść na karmienie w odstępach co 4 godziny.

Objętość i częstotliwość karmienia wcześniaków sztucznym karmieniem określa pediatra.

Spacery

Zimą musisz dokładnie wybrać ubrania na ulicę. Najlepszym wyborem będzie koperta lub kombinezon z futrzaną podszewką. Na jawie lepiej jest wziąć malucha na ręce, dając mu możliwość zapoznania się z otaczającymi go obrazami, dźwiękami i aromatami.

Kąpielowy

Istnieje wiele podstawowych zaleceń dotyczących kąpieli dziecka. Po pierwsze, detergenty Należy go stosować tylko raz w tygodniu, a w pozostałe dni wystarczy zwykła woda. Do kąpieli dzieci z problemami skórnymi można stosować napary ziołowe (na przykład rumianek).

Po drugie, musisz wziąć pod uwagę preferencje dziecka dotyczące czasu kąpieli. Tradycyjnie zwyczajowo poświęca się tej procedurze czas wieczorny. Ale nie wszystkim dzieciom podoba się to rozwiązanie. Jeśli dziecko jest kapryśne i ma trudności z zasypianiem po kąpieli, lepiej odłożyć ćwiczenie na cały dzień.

Po trzecie, woda do kąpieli nie powinna być cieplejsza niż 37 C⁰. Jeśli po zanurzeniu łokcia w wannie mama poczuje przyjemne ciepło, to temperatura wody jest optymalna.

Działalność rozwojowa

Dwumiesięczne dziecko zaczyna poznawać otaczający go świat. Jego czas czuwania wzrasta, a dziecko ma czas nie tylko na jedzenie. Do trzeciego miesiąca dziecko będzie budzić się przez około 60 minut na raz.

Dla dwumiesięcznego dziecka wszelkie zajęcia z mamą – masaż, ćwiczenia, zabawa – są doskonałymi ćwiczeniami rozwojowymi.

Dziecko zaczyna rozpoznawać nie tylko sylwetki, ale także niektóre szczegóły, zwłaszcza te znajdujące się w odległości 20 cm od oczu. Oznacza to, że matka komunikując się z dzieckiem powinna pochylić się bliżej niego, aby mógł zobaczyć i zapamiętać jej twarz.

Aktywnie rozwija się także słuch dziecka. W tym momencie dobrze jest włączyć dziecku muzykę klasyczną.

Najbardziej przystępną zabawą jest teraz branie dziecka na ręce i rozmawianie z nim różnymi głosami i intonacjami oraz śpiewanie piosenek.

Aby zająć dziecko, niektórzy ludzie lubią bawić się w chowanego. Oznacza to, że musisz zawołać malucha z jednej strony, a kiedy odwróci głowę, zawołaj go z drugiej.

Możesz także przesuwać jasny obiekt z boku na bok, aby dziecko mogło ćwiczyć wzrok.

Idealną zabawką dla tego wieku jest lekka plastikowa grzechotka wydająca przyjemny dźwięk. Zaleca się wybrać jego kolor spośród odcieni żółtego, czerwonego lub pomarańczowego, ponieważ dziecko będzie przede wszystkim rozróżniać te kolory.

Dotykowy kontakt z materiałami jest również przydatny i edukacyjny dla małych dzieci. Odpowiednie skrawki materiału (bawełna, satyna, aksamit), które należy układać jeden po drugim w dłoni okruszków. Możesz także wziąć inne materiały - na przykład drewno lub plastik.

Wychowywanie dziecka to przyjemna, ale trudna praca, która wymaga dużo cierpliwości. Jeśli jednak mama uważnie obserwuje swojego malucha, z łatwością będzie w stanie określić codzienność dwumiesięcznego maluszka i zaplanować obowiązki domowe tak, aby macierzyństwo przynosiło pozytywne emocje, a nie wieczne zmęczenie.

Dziecko stale rośnie i rozwija się. Różnica między rocznym dzieckiem a dwulatkiem jest bardzo zauważalna. Zmieniają się także jego potrzeby. Trzeba o nich pamiętać, aby stworzyć wygodną codzienną rutynę.

Sen dwuletniego dziecka

W tym wieku dziecko śpi raz w ciągu dnia. W zależności od cech temperamentu sen może trwać 1,5–3 godziny, noc – 10–11 godzin. Okres czuwania wynosi od 5 do 6 godzin.

Jeśli schemat będzie powtarzany dzień po dniu, dziecko stopniowo się do niego przyzwyczaja i łatwo jest go położyć do łóżka zarówno w dzień, jak i wieczorem. Ważne jest jednak, aby określić, który program odpoczynku jest odpowiedni dla konkretnego dziecka. Aby to zrobić, musisz zwrócić uwagę na jego zachowanie. Zdarza się, że po kilku godzinach bezsenności maluch staje się nadmiernie aktywny, biega po okolicy, przy najmniejszej prowokacji jest kapryśny, nie jest posłuszny i robi coś zabronionego. Albo odwrotnie – jest zbyt spokojny, niczym się nie interesuje, marudzi z powodu lub bez powodu. Tak psychika dziecka reaguje na przepracowanie. Jeśli nie jest to sytuacja jednorazowa, sen w ciągu dnia należy nieco przesunąć, aby położyć dziecko spać wcześniej o pół godziny do godziny.

Możliwy jest również problem odwrotny: opóźnia się pora snu, ponieważ maluch jest czujny i pełen energii. Lepiej odłożyć na jakiś czas sen, żeby miał czas się zmęczyć. W przeciwnym razie dziecko nadal nie będzie zasypiało, a mnóstwo nerwów i energii mamy zostanie zmarnowane.

Jeśli prawidłowo ułożymy rutynę, biorąc pod uwagę zegar biologiczny dziecka, wówczas z łatwością zasypia, a następnie budzi się o godz. dobry humor. Czasami dwuletnie dziecko może spać trochę mniej lub bardziej pod wpływem zdrowia, pogody i otrzymanych wrażeń. Jest okej. W przypadkach, gdy takie sytuacje zdarzają się rzadko, nie trzeba nic robić.

Codzienny plan dziecka może zmieniać się w różnych porach roku. Osobliwością okresu letniego jest to, że za oknem robi się jaśniej wcześniej, a ciemnieje później. W rezultacie dziecko również zaczyna wcześniej wstawać i później kłaść się spać. Aby uniknąć przepracowania, należy kłaść go wcześniej spać tego samego dnia. Najprawdopodobniej drzemka w ciągu dnia będzie dłuższa.

Sprzyja temu nie tylko zmniejszenie nocnego odpoczynku, ale także zmiana spacerów na świeżym powietrzu. Stają się dłuższe niż zimą, dzięki czemu dziecko otrzymuje więcej wrażeń. Dzięki lekkiemu ubraniu i obuwiu są też bardziej aktywne, dziecko dużo się rusza. Ze spaceru musisz wrócić pół godziny przed lunchem.

Dieta

Dwuletnie dziecko otrzymuje cztery posiłki dziennie. Dzieci w wieku dwóch lat muszą jeść dość często, ponieważ ich metabolizm jest przyspieszony i zwykle spędzają dzień aktywniej niż dorośli. Ale w tym wieku należy odstawić karmienie nocne. Teraz jest to kwestia przyzwyczajenia, a nie potrzeby, dlatego należy zmienić reżim.

Szczególnie ważny jest pierwszy posiłek. Śniadanie należy zjeść pół godziny do godziny po przebudzeniu. Powinno zapewnić dziecku energię aż do obiadu. Pomoże w tym:

• węglowodany otrzymane ze zbóż;
• białka (możesz podać dziecku jajko na twardo lub omlet);
• błonnik, który zapewni uczucie sytości i pozytywnie wpłynie na trawienie.

Następnym posiłkiem jest obiad. Należy karmić dziecko po spacerze, tuż przed drzemką. W menu powinny znaleźć się zupy, dania mięsne z dodatkami. Zdarza się, że dziecko w wieku dwóch lat nie kończy porcji i odmawia niektórych pokarmów. To zachowanie mieści się w normie wiekowej. Jeśli wygląda zdrowo, aktywnie i wesoło, to prawdopodobnie ma dość jedzenia.

Po drzemce czas na popołudniową herbatę. Nie powinno być zbyt sycące. Popołudniowa przekąska pomoże Ci przetrwać do kolacji, zamiast ją zastępować. Wypoczęty maluszek jest bardzo aktywny i potrzebuje „szybkiej” energii do zabawy. Najlepszą opcją jest kefir, twarożek lub jogurt z owocami.

Jeśli trudno jest obudzić dziecko rano, prawdopodobnie nie śpi ono w nocy. Warto ponownie rozważyć reżim.

Wskazane jest, aby kolacja była lekka. Mogą to być różne dania warzywne, zapiekanka z twarogu, jajka w cieście różne rodzaje. Trzeba wybrać coś, czego maluch nie jadł w ciągu dnia.

Inne zajęcia w ciągu dnia

Dzień należy rozpocząć od posadzenia w doniczce. W wieku dwóch lat dziecko najprawdopodobniej jest gotowe do korzystania z niego. Jeśli więc nie jest jeszcze przyzwyczajony, należy zwrócić na to większą uwagę i odpowiednio zbudować reżim. Następnie przychodzi czas na zabiegi higieniczne i proste ćwiczenia. Najlepiej robić to razem z maluchem: chętnie powtarza czynności po rodzicach. Warto towarzyszyć temu procesowi wierszami i rymowankami.

Po śniadaniu jest optymalny czas na wszelkie zajęcia rozwojowe. W pierwszej połowie dnia informacje są dobrze wchłaniane. Warto więc zająć się rysowaniem, czytaniem, nauką liczenia, rozróżniania kolorów i innymi umiejętnościami przydatnymi dziecku. Jeśli w Twoich planach znajdują się obowiązki domowe, warto uwzględnić w nich dziecko. Na przykład daj mu ściereczkę do wytarcia kurzu.

Dwuletnie dziecko szybko męczy się zajęciami, dlatego należy stale zmieniać rodzaj zajęć. Wskazane jest przeplatanie spokojnych zabaw z bardziej aktywnymi lub tańcem. Po zajęciach domowych zdecydowanie zaleca się spacer, jeśli pozwalają na to warunki pogodowe. Warto zapewnić możliwość dużo ruchu.

Po powrocie do domu maluch myje rączki, je obiad, śpi i podjada podwieczorek. Potem znowu czas na gry i spacery. Im bliżej wieczoru, tym spokojniejsze zajęcia powinieneś wybrać. Przed pójściem spać możesz przeczytać dziecku książkę lub zaśpiewać piosenkę. W tej chwili nie powinieneś oglądać telewizji: szybka zmiana obrazów na ekranie ma ekscytujący wpływ na delikatność system nerwowy dziecko.

Przykład codziennej rutyny

Przybliżona codzienność 2-letniego dziecka wygląda tak.

Od 8.00 do 9.00 Dziecko budzi się, myje i wykonuje ćwiczenia.

Od 9.00 do 9.30 je śniadanie.

Od 9.30 do 13.00 – czas na odrabianie zadań domowych, gry, spacery.

Od 13.00 do 13.30 – obiad.

Od 13.30 do 16.30 – szykuje się do snu, kładzie się spać na drzemkę.

Od 16.30 do 17.00 - podwieczorek.

Od 17.00 do 19.30 czas upływa na grach i wieczornych spacerach.

Od 19.30 do 20.00 - kolacja.

Od 20.00 do 20.30 – pływanie.

Od 20.30 do 21.30 – szykowanie się do nocnego snu, kładzenie się spać.

Ta codzienna rutyna ma charakter przybliżony, można ją modyfikować, aby była wygodna dla całej rodziny. Ważne jest jedynie, aby zapewnić wystarczającą ilość czasu na sen w nocy i prawidłowe odżywianie. W wieku dwóch lat dziecko jest już w stanie zająć się sobą na krótki czas, dlatego trzeba nauczyć go samodzielnej zabawy.