39. hafta hamileliğin son haftası olabilir, belki de son haftası olmayabilir - son tarihi tahmin etmek oldukça zordur ve bunun bir anlamı yoktur. Anne adayı için artık daha önemli bir şey daha var; onun sağlığını izlemek, bebeğin hareketlerini saymak ve uygun şekilde dinlenmek.

Fetüsün büyüklüğü, görünümü ve konumu

39. haftada fetüsün ağırlığı 3,5 kg'a ulaşır (ancak 3 veya 4 kg da olabilir), boyu 51-52 cm'dir. Bebeğin oldukça büyük bir kafası, geniş omuzları, dışbükey bir karnı, dar bir leğen kemiği ve gövdesi ve kollarına göre kısa görünebilecek bacakları vardır. Bebeğin kollarında ve bacaklarında kıvrımlar ve daralmalar zaten ortaya çıkmıştır ve bebeğin kütlesi ne kadar büyükse bu daralmalar da o kadar belirgin olur. Kıvrımlarda hala biraz koruyucu yağlayıcı kaldı, ancak vücutta neredeyse yok oldu. Aynı şekilde bebeğin vücudundaki vellus kılları da kaybolmuştur (çok az bir kısmı sadece omuzlarda kalabilir). Cilt kızarıklığını ve kırışıklıklarını kaybetmiştir. Kadife çiçeği parmaklardaki tırnak yataklarını tamamen kapladı. Yani bebeğin artık yeni doğmuş bir bebekten hiçbir farkı yoktur.

Doğum öncesi dönemin 39. haftasında anne adayı bebeğin daha sakin göründüğünü, midesinin titremesinin durduğunu fark edebilir. Bu konuda endişelenmenize gerek yok. Bebeğin yeterli alanı yok ve yapabileceği tek şey annesini dirseğiyle, diziyle veya topuğuyla hafifçe itmek. Ancak çok önemli olan kadının bu hareketleri hissetmesi gerektiğidir; “10 hareket kuralı” iptal edilmemiştir. Titremeler kaybolursa derhal bir doktora başvurmalısınız.. Bebeğin durumunu değerlendirmeye yardımcı olur ultrasonografi ve kardiyotokografi (CTG).

39. haftaya gelindiğinde fetüs rahimde doğacağı pozisyonu çoktan almıştır. Normalde uzunlamasına, baş aşağı ve başın arkası rahim ağzının iç kısmına doğru olmalıdır. Ancak bazı durumlarda bebek tamamen farklı bir konumdadır:

• enine;
• eğik olarak;
• veya bacaklar;
• başını geriye atar ve alnı veya yüzü rahim ağzının iç kısmına doğru çevirir.

Bu bebek pozisyonlarının çoğu sezaryen endikasyonudur.

Anne adayının refahı

Rahim fundusu biraz aşağıya indiği için 39. haftada anne adayının nefes alması ve yemek yemesi kolaylaşır (mide ve akciğerler artık rahim tarafından desteklenmez). Ve burada mesane Tam tersine, artık tüm hamileliği boyunca en yüksek baskıyı hissediyor, bu yüzden neredeyse her saat yazmak zorunda kalıyor.

Genel olarak, kadının refahı sürekli olarak tatmin edici kalır - yaklaşan doğuma hazırlık kendini sürekli hissettirdiğinden buna iyi denemez:

• pelvis ayrışır;
• bacaklar uyuşur ve ağrır;
• dışkı sıvılaşır.

39. haftada anne adayı tartıya çıktığında 1, hatta 1,5 kg kadar kilo kaybı fark edebilir. Bu kesinlikle normaldir. Doğuma hazırlanan vücut, bağırsaklarda biriken fazla sıvı ve toksinlerden kurtulmaya çalışır. Bu nedenle hamile bir kadının "büyük" ve "küçük" tuvalete daha sık koşması gerekir.

39. gebelik haftasında plasenta

39. haftada plasenta yaşlanmaya başlar - kalınlığı azalır, dokularda kalsiyum birikintileri belirir ve damarlardaki kan akışı kötüleşir. Elbette bu değişiklikler kan akışını ve bebeğe gerekli tüm maddelerin sağlanmasını etkiler, ancak kritik düzeyde değildir. Doktorlar, bu tür stresli eğitimin, fetüsün oksijen eksikliğinden muzdarip olmaya başladığı dönemlerin her zaman olduğu doğumdan önce bebek için bile faydalı olduğuna inanıyor. Ancak bazen bebeğin yeri erken yaşlanmaya başlar ve 39. haftadan itibaren neredeyse tüm işlevselliğini kaybeder. Bu gibi durumlarda bebek kilo almayı bırakır ve sürekli oksijen açlığı durumunda kalır.

CTG ve Dopplerografi kullanılarak bebeğin rahim içinde iyi olmadığının tespiti mümkündür. Ayrıca hem fetüsün kalbini dinleyen kadın doğum uzmanı-jinekolog hem de bebeğinin hareketlerini izleyen anne adayı bir şeylerin ters gittiğinden şüphelenebilir. Bu nedenle doğum öncesi kliniğine gitmeyi ve izlemi ihmal etmemelisiniz. fiziksel aktivite Bebek hamileliğin son haftalarında.

Başka bir önemli nokta daha var - plasentanın yaşlanması, görevini yerine getirmeyi bırakmasına neden oluyor bariyer fonksiyonu. Artık bebeğe patojenler, toksinler, zararlı maddeler bulaşabilir kimyasal bileşikler vesaire. Bu nedenle anne adayı bir dakikalığına dikkatli olmayı unutmamalıdır:

• kendi kendine ilaç tedavisi yok;
• bir şeyi “alabileceğiniz” kalabalık yerleri ziyaret etmek yok;
• yiyecekle deney yok;
• HAYIR Genel temizlik güçlü ev kimyasalları ve ev onarımları kullanmak.

39. gebelik haftasında doğumun öncülleri

Anne adayı büyük olasılıkla doğumun habercilerini zaten tanımıştır, ancak değilse onlara şunu hatırlatalım:

• Karın sarkması (karın hafifçe aşağı doğru sarkmaya başlar).
• Vajinadan bir parça mukus salınması, hamilelik boyunca rahim ağzını "tıkayan" ve bebeği enfeksiyonlardan koruyan bir mukus tıkacıdır. dış dünya.
• Sık eğitim kasılmaları.
• Seçim. Daha önce de yayınlanabilirdi ama bu kadar bol miktarda değil.
• "Civcivin için bir yuva kurma" arzusu.
• Vücut ağırlığının azaltılması.

Herhangi birinin görünümü belirtilen semptomlar hemen doğum hastanesine gitmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu sadece doğumun çok yakında (belki birkaç gün içinde) başlayacağının kanıtıdır, bu nedenle anne adayının vücudunu dikkatle dinlemesi tavsiye edilir.

Gerekli muayeneler

39. haftada doğum öncesi kliniğinde gözlem yapan bir jinekoloğu ziyaret etmelisiniz. Artık bu her zamankinden daha önemli, çünkü bebekte her şeyin yolunda olup olmadığını ve doğum hastanesine yatırılmanın bir nedeni olup olmadığını yalnızca doktor belirleyebilir.

Bu ziyaret sırasında doktor aşağıdakileri yapacaktır:

• Sağlığınızı ve şikayetlerinizi sorun.
• Önceden alınması gereken sonuçları değerlendirecek.
• Hastanın kan basıncını, kilosunu ve karın parametrelerini ölçer.
• Fetal kalbin sesini dinleyin.
• Bebeğin doğru pozisyonda olup olmadığını ve başının annenin pelvik bölgesine düşüp düşmediğini belirlemek için mideyi yoklar.
• Kadının bacaklarında şişlik olup olmadığını kontrol edin.
• Gösterge varsa CTG'ye talimat verecek.

Eğer kadın kendi başına doğum yapamıyorsa (örneğin rahimde çok sayıda yara izi varsa, leğen kemiği darsa) 39. haftada büyük ihtimalle hastaneye kaldırılacak ve planlı bir operasyona tabi tutulacaktır.

Doğum hastanesine ne zaman gitmeli?

Anne adayı için deneyimlerin zirvesi genellikle hamileliğin sonunda ortaya çıkar. Doğum hastanesine gitme zamanının nasıl anlaşılacağı en heyecan verici sorulardan biridir. Bazı hamile kadınlar kendilerini ve sevdiklerini rahatlatmak için tıbbi kurumönceden ve zaten orada emeğin başlamasını bekliyorlar. Aslında doğumu evde bekleyebilirsiniz; bunun zor veya tehlikeli bir yanı yoktur.

Anne adayı için Hamileliğin 39. haftasında birkaç önemli noktaya odaklanmanız gerekir:

Ayrıca anne adayının hemen aramanın daha iyi olduğu durumları bilmesi gerekir. ambulans ya da kasılmaların ortaya çıkmasını, aralarındaki sürenin kısalmasını ya da amniyotik sıvının dışarı sızmasını beklemeden hastaneye kendi başınıza gidin. Bu tür durumlar şunları içerir:

• Şiddetli ağrı - sanki rahim kasılmalar arasında tamamen rahatlayamıyormuş gibi.
• Bebeğin hareketlerinin doğasında bir değişiklik - eğer fetus tamamen hareket etmeyi bırakmışsa veya çok aktif hale gelmişse.
• Terfi tansiyon. Anne adayının şiddetli baş ağrısı, bulanık görme veya lekelerin ortaya çıkıp çıkmadığını kontrol etmeniz önerilir.
• Çoğul hamileliği olan bir kadında doğumun başlaması.
• Kalıcı ve hamile anne.

Doğum hastanesine giderken asıl önemli olan panik yapmamaktır! Önemli: Yanınıza belge almayı unutmayın (pasaport, değişim kartı, verilen sertifika) doğum öncesi Kliniği) ve hazırlanmış bir çanta dolusu eşya (zaten en az 2 hafta boyunca odada paketlenmiş olmalıdır).

39. haftada mide sertleşir, iki adım atmak bile zorlaşır, belin alt kısmı çok gergin olur. Birçok anne için hamileliğin 39. haftası genellikle doğumdan önceki son hafta olur; daha doğrusu, asıl mucize bu aşamada gerçekleşir - bir bebeğin doğumu.

Hamilelik 39 hafta - fetal hareketler

Gebeliğin 39. haftasında çok önemli bir kendi kendine teşhis parametresi fetal hareketlerdir. Geleneksel olarak, günde yaklaşık on hareket norm olarak kabul edilir ve hareket sayısı keskin bir şekilde artar veya azalırsa derhal doktoru aramalısınız, belki bir sorun vardır ve bebek çok rahatsızdır, ancak bunu söyleyemez.

39 haftalık hamilelik - doğumun habercisi

Hamileliğin 39. haftasında, bebeğin gerçek doğumu yalnızca birkaç gün içinde gerçekleşse bile, doğumun habercileri neredeyse herkese kendini hissettirir. Her halükarda doğum hastanesi için önceden hazırlıklı olmanız ve çantanızı hazırlamanız, yakınlarınızı ne yapacağınız ve ne yapacağınız konusunda uyarmanız, değişim kartı olmadan dışarı çıkmamanız gerekiyor. Hatta fırına bile.

39 haftalık hamilelik - mide taşa döner

Bazı anneler, ilk kez onları gerçek sanmak istedikleri eğitim kasılmalarından çok rahatsız olabilirler. Ancak doğumdan çok kolay ayırt edilirler - sahte kasılmalar ağrısız ve düzensizdir, bunlara yalnızca karın ve sırtta hafif bir rahatsızlık eşlik eder. Ancak hamileliğin 39. haftasında sırtın alt kısmı dayanacak güç kalmayacak şekilde çekilirse, mide taşa dönerse ve kasılmalar ağrılı ve düzenli hale geliyorsa, bu zaten sürecin bir işaretidir. başladı.

39 haftalık hamilelik

• Durumunuz

• senin çocuğun

• Hissetmek

• Deşarj

• Şikayetler

• Karın

• Doğumun habercileri

• Video kılavuzu

Durumunuz

Endişeli, zor zamanlar, geçen ay gebelik sona eriyor. Birçoğu için hamileliğin 39. haftası zaten çocuklarıyla uzun zamandır beklenen bir buluşmayla işaretlendi, ancak bazıları hala bir beklenti içinde. Bu süre doğum için tamamen normaldir, acil olarak adlandırılacak ve herhangi bir gün ve saatte başlayabilir.

Uzun yolculuklara yalnız başınıza çıkmayın. memleket ve özellikle de her zaman daha hızlı ilerleyen ikinci veya üçüncü doğum yapacaksanız, değişim kartınızı ve gerekli belgeleri her zaman yanınızda bulundurun. Aniden başlarsa, yalnızca uygun belgelerin elinizde olması, önceden seçilmiş bir doğum hastanesine yatırılmanızı garanti eder.

Planlı bir sezaryen doğumunuz varsa zaten hastanede olmanız gerekir.

• Meyve ağırlığı: Ortalama 3288 gr
• Fetal yükseklik: Ortalama 50,7 cm

Analizler:

Hemoglobin düzeyi: 110-140 g/l

Obstetrik muayene:

• VDM35-38cm
• Karın çevresi 98-100 cm
• CTG 8-10 puan

Ultrason verileri:

• Biparietal boyut: 93 mm
• Fronto-oksipital boyut 119 mm
• Baş çevresi 335 cm
• Karın çevresi 342 mm
• Uzunluk kol kemiği 64mm
• Uyluk uzunluğu 74 mm
• Daire göğüs 92mm
• IAZh 64-255
• Plasenta kalınlığı 27,1-45,3 mm
• Plasenta olgunluk derecesi 3

senin çocuğun

Bebek hamileliğin 39. haftasında tam miadındadır ve sadece kanatlarda beklemektedir. Hareketleri gün geçtikçe azalıyor, amniyotik sıvı her geçen gün azaldıkça hormonların etkisiyle azalıyor. Az su, hareket edecek az yer demektir. Bu aşamadaki hemen hemen tüm bebekler, doğum için başlangıç ​​​​pozisyonunu zaten seçmişlerdir.

Bu döneme kadar devam eden makat pozisyonunun düzelme şansı neredeyse yoktur (çocukların %3-5'i doğumdan önce yanlış pozisyonda kalmaktadır). Bebeğiniz artık doğduktan sonraki haliyle aynıdır. Normal bir yenidoğanla aynı reflekslere sahiptir: duyuları gelişmiştir, gergin sistem Tamamen oluşturulmuş. Artık hayatının ritmi bile doğumdan sonrakiyle hemen hemen aynı: uyku ve uyanıklık birbirinin yerini alıyor, aktivite dönemlerinde bebek her şeyi emiyor ve uyaranlara aktif olarak tepki veriyor.

Annesinin karnına dokunan yüksek bir ses, parlak bir ışık onu ürpertir, ürpertir ve kollarını sallar (gerçi çok az yer vardır ve tüm hareketleri sarsıntı gibi hissedilir). 9. aydaki aşırı aktif titremeler bebeğe oksijen veya besin eksikliği anlamına gelir, bunu doktorunuza bildirmelisiniz.

Hissetmek

Hamileliğin son haftaları aslında anne adayı için en zor günlerdir, tabi yolculuğun başında toksikoz nedeniyle çok fazla sıkıntı yaşamadıysa. Maksimum kilo, göbek büyüklüğü, çeşitli ağrılar ve rahatsızlıklar onu uyutmaktan bile alıkoyar; uykusuzluk yaygındır. Genel olarak anne adaylarının tüm şikayetleri, hamileliğin bu aşaması için normal olanlara ve özel dikkat gerektirenlere ayrılabilir.

Deşarj

Bu dönemde akıntı yoğunlaşır ve karakterini değiştirir. Hamilelik döneminin sonunda bu, hormonal seviyelerde bir değişiklik olduğunu ve akıntının ana kaynağı olan rahim ağzının yumuşadığını ve olgunlaştığını gösterir.

Normalde şunlar vardır:

• mukoza zarları şeffaf, açık, beyazımsı veya sarımsı akıntı, cinsel organlarda kaşıntı ve kızarıklık eşlik etmez. Cildi tahriş etmez veya rahatsızlığa neden olmazlar.
• Kahverengi veya kanlı mukus akıntısı meydana gelebilir. Kan, mukusla karışmış küçük damarlar şeklinde bulunur. Bu, doğumdan önce fişin çıktığı zamandır, bu da artık buna neredeyse hazır olduğunuz anlamına gelir.

Olası şikayetler ve sorunlar

En çok sık görülen semptomlar 39. gebelik haftasında (ankete katılan kadınların yüzdesi):

• Bacak krampları %55
• Sırt ve bel ağrısı %77
• Rahim kasılmaları %60

Aşağıdaki durumlarda acilen bir doktora görünmeniz gerekir:

• bolluk kanama veya kanamanın başlaması (ambulans çağırın)
• akıntı varsa kötü koku, kaşıntılıdırlar, yeşilimsi veya sarı renktedirler.
• cinsel organlarda kaşıntı, kızarıklık eşliğinde beyaz akıntı, peynirli görünüm, pamukçuk belirtisidir. Hamileliğin 39. haftasında doğumdan hemen önce pamukçuk acil tedavi gerektirir.
• hareketle kötüleşen sulu akıntı. Suyun sızması oldukça muhtemeldir.

Takvime göre ara: 1. üç aylık dönem 1, 2, 3, 4 5, 6, 7, 8 9, 10, 11, 12 2. trimester 13, 14, 15, 16 17, 18, 19, 20 21, 22, 23, 24, 25 3. trimester 26, 27, 28, 29 30, 31, 32, 33 34, 35, 36, 37 38, 39, 40

Karın

Çoğu hamile kadının karnı bu zamana kadar düşmüştür, ancak ikinci doğum yaklaşıyorsa hala yüksek olabilir. Bunun nedeni öndeki kasların karın duvarıçoklu doğuran kadınlarda artık o kadar güçlü değildir, bu nedenle bebeğin kafasını pelvik kemiklere bastırmak o kadar kolay değildir.

Rahim aktif olarak yaklaşan çalışmaya hazırlanıyor. Hissettiğin kramplara Braxton-Higgs veya yanlış antrenman kasılmaları denir. Karın aynı zamanda serttir çünkü “kasılmanın zirvesinde” uterusun tonusu artar. Yanlış kasılmalar neredeyse ağrısızdır. Düzenli değillerdir ve hemen kaybolurlar. Mideniz şüpheli bir düzenlilikle taşa dönerse, ağrır ve acır, böylece başka hiçbir şey düşünemezsiniz bile - bunlar büyük olasılıkla zaten doğumun habercisidir.

Diğer rahatsızlıklar- Omurga üzerindeki maksimum yük ve sırtın ve belinizin ağrıması tamamen doğaldır. Hamile kadınlar için jimnastik ve bandaj bu tür ağrılar için olağan önerilerdir; ayrıca diz-dirsek pozisyonunu daha sık almayı deneyebilirsiniz. Bu sadece uzun süredir acı çeken sırtınızı rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda plasenta ve böbreklerinizdeki kan dolaşımını da iyileştirir.

Mide ekşimesi ve mide bulantısından endişeleniyorsanız, yemekten sonraki "fetal pozisyon" rahatsızlığı gidererek midenin boşalmasına ve yiyeceklerin geçmesine olanak tanır. Elbette hamilelikten dolayı her zaman hasta hissetmezsiniz; karın ağrınız, kusmanız, ateşiniz varsa, şüpheniz varsa doktora gitmekten çekinmeyin.

Çocuğun başının sarkması bağırsakların işleyişini bozar, ciddi kabızlık ortaya çıkabilir, hemoroitler kötüleşebilir veya ilk kez kendini gösterebilir. Kabızlık şu anda ilaçla tedavi edilmiyor; çoğu durumda diyet, günlük taze kefir ve kepek tüketimi (eczanelerde satılıyor) yeterlidir. Hamile kadınlarda hemoroit tedavisi oldukça zordur; doğumdan sonra her şey daha da zorlaşacaktır; eğer bu sorun ortaya çıkarsa doktora başvurun.

Şişlik, baş ağrısı, artan kan basıncı geç toksikozun belirtileridir. Bu, emeğin uyarılmasına bile neden olabilir. Bu tür şikayetleriniz varsa doğum öncesi hastaneye yatmayı reddetmeyin, çünkü gestozun hem sizin hem de çocuğunuz için komplikasyonları mümkündür.

Doğumun habercileri

İştahsızlık, bağırsak rahatsızlığı (ishal), düzenlilik ve ağrılı kasılmalar doğumun başladığını gösterir. Gerçek kasılmalar sırasında, sırtın alt kısmı ve alt karın, bir çember gibi bir halka şeklinde çekilir, sıkılır. Ağrı donuktur ve artar, sonra azalarak kaybolur. Bu ilk doğumunuzsa, kasılmalar düzenli hale gelene kadar doğum hastanesine koşmanıza gerek yoktur: 40 saniyeye kadar, bir dakikaya kadar süren ve saatte 5'e kadar sıklıkta. Suyunuz gelirse en kısa sürede hastaneye ulaşmaya çalışmalısınız. İkinci hamilelik de acele etmek için bir nedendir çünkü tekrarlanan doğumlar genellikle ilkinden çok daha hızlı gelişir.

39 haftalık hamilelik videosu

Bu haftanın videosu bebek bezi şirketi tarafından sunulmaktadır, "39 haftalık hamilelik, video kılavuzu"nu izleyin. Doğum sırasında nasıl davranılacağı, doğum sırasında ağrının hafifletilmesi, kasılmalar.

haftalık.org

Yakında her şey olacak)))) hayalini kurduğum her şey her an gerçekleşebilir!!!)))

Bugün elimizde:

Son adet görme günü

Tahmini bitiş tarihi

Bebeğiniz zaten

8 ay 4 hafta 1 gün 11 saat 45 dakika

Beklenen vade tarihine kadar kalan süre

6 gün 13 saat 14 dakika

Bebeğin boyu yaklaşık

Bebeğin ağırlığı yaklaşık

Zor yolunuz geçildi

39 haftalık hamilelik

Çocuk pozisyonunu değiştirdi, dizlerini çenesine bastırdı ve artık doğmaya hazırdı. Tamamen hareketsizdir, vücut ağırlığı artmaya devam etmektedir. Tüm hayati organlar bir yetişkinle aynı şekilde çalışır, ancak o hala çok zayıftır. Göbek kordonu hâlâ bebeğe geçiyor yararlı malzeme Ancak bu aşamada göbek kordonunun bebeğin boynunda güçlü bir düğüm halinde bükülüp oksijenini kesmesi tehlike oluşturabilir. Kural olarak, bu oldukça sık gerçekleşir ve ciddi sonuçlara yol açmaz.

Kadın sağlığında önemli bir değişiklik hissetmez ancak idrara çıkma isteği daha sık hale gelir. Sinirlilik artar ve duygular ölçeğin dışına çıkar ancak bu, vücut fizyolojisiyle ilgili değildir, yalnızca doğum korkunuza bağlıdır. Rahim ağzı düzenli olarak daralıp genişler ve zamanla çocuğu koruyan mukoza tıkacı kaybolur. Bu nedenle vajinadan kanlı akıntı ortaya çıkabilir, endişelenecek bir şey yoktur. Zamanla fetüs giderek alçalır, böylece kadının nefes alması iyileşir ve sindirim hızlanır, bu da dışkı sıvılaşmasına neden olabilir. Çocuğun yokuş aşağı gittiğini hissediyorsanız yüksek hız ve nefes almanız aniden kolaylaşırsa, doğumun çok yakında gerçekleşmesi oldukça muhtemeldir.

39. haftada ultrason resimleriFotoğrafta 39 haftalık fetal gelişim

39. gebelik haftasında fetüs

Hamilelik sona eriyor ve doğumun her an başlaması bekleniyor. Ve bebeğiniz doğmak için sabırsızlanıyor. 39. haftada bebeğin akciğerleri tamamen oluşmuştur ve havanın ilk kısmını kabul etmeye hazırdır, pankreas tam fonksiyon için enzimler üretir. sindirim sistemi. Ancak faydalı bakteriler hala steril olan bağırsak ortamını ancak kolostrumun ilk porsiyonundan sonra dolduracaktır.

Bu aşamada bebeğin aktif hareketleri yavaşlar. Bunun nedeni amniyotik sıvı miktarındaki azalmadır, yenilenmesi hala her 3 saatte bir gerçekleşir, ancak artık hareket için yeterli alan yoktur ve kural olarak bebeğin görünümü için başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonu zaten seçilmiştir. En temel refleks emmedir ve şu anda en aktif şekilde gelişmektedir. İlk beslenmeden sonra çiğneme refleksi oluşacaktır.

39. haftada bebeğin yaşam ritmi doğumdan sonrakiyle yaklaşık olarak aynıdır. Işığa ve karanlığa aktif olarak tepki verir, titremeleri, yüksek sesleri ve anne karnına dokunmaları ayırt eder. Bakışlarınızı kısa bir mesafeye odaklamak yaşamın ilk günlerinden itibaren mümkün olacak; gülümsemenizle çabalarına teşekkür etmeyi unutmayın.

Merkezi sinir sisteminin gelişimi uzun bir süreçtir ve doğumdan sonra da devam eder, duygusal durumunuzu izler, stres ve kaygı bebeğe geçerek onu olumsuz etkiler. küçük organizma. Ruhunuza iyi bakın, sakin olun ve olumsuz bilgilerden kaçının.

Bu aşamada kilo almanız hiç de gerekli değil ancak bebek büyümeye devam ediyor. Boyu ve kilosu artık çok bireysel, ancak çoğu zaman 50 cm'yi ve 3500 kg'ı aşıyor. Deri altı yağ yavaş yavaş kırışıklıkları yumuşatır, cilt pürüzsüzleşir ve hoş bir renk kazanır.

Hissetmek

39. haftada hamilelik bir kadın için zor ve yorucu bir deneyimdir. Bebeğin her hareketi özel bir kuvvetle hissedilir. Yaklaşık 10 kilogramlık ağırlık sürekli olarak mesaneye baskı uygulayarak kronik tuvalete gitme isteğine neden olur. Pelvik kemikler üzerindeki baskı artar ve bel bölgesinde ağrıyan ağrı artar. Ağrı sıklıkla bacaklara yayılır ve yürümeyi zorlaştırır.

Bebeğinizin kendini rahat hissetmesi ve ek stres yaşamaması için ona yeterli miktarda oksijen sağlayın; temiz havada yürüyüşler günlük ve uzun olmalıdır.

Bu dönemdeki fiziksel rahatsızlık, halsizlik ve yorgunluk, kadının "yuvalama" sendromunun üstesinden gelmesine yardımcı olur. Çılgın bir şevkle anne adayları, uzun zamandır beklenen aile üyesi için yeni bir ortam hazırlayarak evdeki düzeni yeniden sağlamaya çalışırlar.

Canlılığın artması rahatsızlığı büyük ölçüde giderir ve hamileliğin sonunu en iyi renkler ve duygularla hatırlamanıza olanak tanır. Ancak organizatör rolünü üstlenmenizin sizin ve bebeğiniz için çok daha faydalı olacağını ve müstakbel baba ve akrabaların tüm işi sizin için yapmasını unutmayın. Doğum sırasında gücünüze ihtiyaç olacak, ona iyi bakın!
Bu aşamada rahim ağzı önemli ölçüde kısalır ve açılmaya başlar. Bebeğin başı hafifçe düşebilir ve pelvik kemiklere baskı uygulayabilir.

Hareketlerinize uzun süreli eşlik etmemesi çok önemlidir. acı verici hisler Kısa süreli rahatsızlık ve karıncalanma kabul edilebilir. Uyumak ve hareketsiz oturmak için rahat pozisyonlar seçmeye çalışın, bebeğin endişeli dürtülerine yanıt verin, size zaten endişelerini ve endişelerini anlatabilir.

Karın

Hamileliğin bu döneminde mide, özellikle ilkel kadınlarda doğumdan birkaç hafta önce düşebilir, çoğu zaman multipar kadınlarda olmak üzere hemen bir gün önce düşebilir veya hiç düşmeyebilir. Çocuğun 12 saat içinde 10 defaya kadar biraz kısıtlı ancak net hareketleri zaten bebeğin doğmaya hazır olduğunu gösteriyor. Başı, uygun bir özenle yavaş yavaş pelvik bölgeye girer, basının tonu gözle görülür şekilde azalır ve uterusun fundusu öne doğru sapar.

Karnınızın büyüklüğü artık size özellikle büyük geliyor. Cilt gerilir ve elastikiyetini kaybeder, pigment şeridi belirir, kaşıntı ve pullanma endişe yaratabilir. Bu belirtiler özel ilaçlar yardımıyla hafifletilebilir ve doğumdan sonra kendiliğinden kaybolur.

Rahim aktif antrenmana başlar; yanlış kasılmalar ve zirve tonuyla mide sertleşebilir. Barış bu tür gerilimlerin hafifletilmesine yardımcı olacaktır.

Daha önce aktif olan bebeğiniz giderek sakinleşiyor; son haftalarda hareketleri anne tarafından daha net hissedilmeli ancak karnın görsel olarak sağa sola sallanması artık o kadar net gözlenmiyor.

39. gebelik haftasında kilo

Doğanın doğumdan önce planladığı hazırlık dönemi, anne adayının daha hareketli ve esnek olmasına yardımcı olarak aktif olarak ifade edilmektedir. Kilo kaybınız 1-2 kilograma ulaşabilir ancak paniğe kapılmayın, bu çocuğun ağırlığını hiçbir şekilde etkilemez; çoğu zaman fazla sıvı vücudunuzdan yoğun bir şekilde atılır. Hamileliğin 39. haftasında normal toplam kilo alımı 11-16 kilogram olacaktır, ancak vücudun bireysel özellikleri bu göstergede önemli sapmalara yol açabilir. Düzenli olarak tartılır ve kilonuzu kaydederseniz, aniden kaybedilen kilolar yaklaşan doğumun ilk zili olabilir.

Bazı kadınlar doğumdan önce iştahta azalma veya daha sık dışkılama isteği fark eder, ancak herkes bu semptomları yaşamaz.

Seks

Uzun bir süre, hamileliğin son haftalarında doktorlar açıkça sekse karşıydı. Bu, anne adayında orgazm sırasında uterusun kasılmasından sonra erken doğumun uyarılmasıyla doğrulandı. Bugüne kadar bu teori çürütüldü. Bu konuda yalnızca sağlığınıza ve vücudunuzun ihtiyaçlarına odaklanmanız gerekir. Yorgunluk ve rahatsızlık mümkün olduğu kadar rahatlamanıza ve eşinize ilgi duymanıza izin vermiyorsa kendinizi zorlamanıza gerek yok.

Ancak kocanıza yakın olma ihtiyacını hissediyorsanız, onun sıcaklığına ve şefkatine ihtiyaç duyuyorsanız, seks doğum için yumuşak bir hazırlık haline gelecektir. Üstelik orgazm sırasında kadın vücudunda salgılanan hormonlar hafif bir ağrı kesici görevi görebileceği gibi, erkek salgılarında bulunan prostaglandinler de rahmin esnekliğini artırmaya ve onu yaklaşan doğuma hazırlamaya yardımcı olacaktır. Orgazm aynı zamanda rahmin aktif eğitimini de teşvik eder, üretkenliği teşvik eder. iş gücü.

Bebeğin koruyucu katmanlarla güvenli bir şekilde kaplanmış olmasına rağmen hamileliğin sonlarında seks yaparken mümkün olduğunca dikkatli olunmalıdır. Ağrı oluşursa cinsel ilişki durdurulmalı, ayrıca rahatsız edici pozisyonlardan ve karına herhangi bir baskıdan kaçınılmalıdır, serbest pozisyonda olması en iyisidir.

39. gebelik haftasında ağrı

Hamileliğin 39. haftasında ağrı özellikle belirginleşir ve kronikleşir. Alt karın bölgesinde ağrıyan ağrı, pelvik tabandaki fetal baskının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Pelvik kemiklerin tutarsızlığı nedeniyle sakrumda ve belde ağrı oluşur. Bu doğum habercilerinin tüm kombinasyonu önemli ölçüde yoğunlaşabilir, bazen bıçaklayıcı ve keskin biçimlere dönüşebilir. Nefes egzersizleri ve egzersizlerle ağrının nasıl hafifletileceğini öğrenmek çok önemlidir. basit teknikler Rahatlama, bu beceriler doğum sırasında size yardımcı olacaktır.

Yanlış kasılmalar daha belirgin hale gelir ve aynı zamanda çok fazla acıya neden olabilir; rahim kasılmaları, vücudu doğuma hazırlamanın önemli bir aşamasıdır, bunlardan kaçınamazsınız. Ancak vücudun durumunu gereksiz stresle ağırlaştırmaktan kaçınabilirsiniz. Dinlenme senin olacak en iyi asistan acının üstesinden gelmek için - vücut pozisyonunuzu değiştirin, rahat bir pozisyon bulun.

39. haftada göğüs ağrısı kolostrum üretiminin başladığını gösterir çünkü bir süre sonra bebeğinizi beslemeniz gerekecektir.

Deşarj

Hamileliğin son haftalarında göğüslerde şişlik ve ilk kolostrum oluşumunu fark etmeye başlarsanız göğüslerden akıntı görülebilir. Bu durum kesinlikle doğaldır; hijyeni korumaya devam edin ve göğüslerinizi hipotermi ve yaralanmalardan koruyun.

Hamilelik sırasında rahim ağzı koruyucu bir mukoza tıkacı tarafından tıkanır; son haftalarda hafif kalın akıntı şeklinde parçalar halinde çıkabilir. lifli mukus sarımsı, beyaz veya krem ​​renktedir. Çok küçük miktarlarda nadir görülen kan çizgileri de normal kabul edilir.

Tıpanın çıkarılması henüz doğumun başladığını göstermez ve hastaneye acele etmeye gerek yoktur. Ancak, tıkacın yokluğunun rahim ağzını enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getirdiğini unutmayın; bu da seksten ve durgun su içeren havuzlarda yüzmekten kaçınmanız gerektiği anlamına gelir. Bol miktarda kırmızımsı lekeler kanlı akıntı birkaç saat içinde doğumun yakında başlayacağını gösterecektir.

Mukus akıntısına kanama eşlik etmeye başlarsa derhal hastaneye gitmelisiniz, bu plasentanın erken ayrılmasının bir belirtisidir.

Berrak bir sıvı şeklinde akıntı gözlemlenebilecek amniyotik sıvı akıntısının başlangıcı olabilir; uzun zaman. Bazen balon hemen patlar, su kuvvetli bir dere halinde akar, bu emeğin habercisi gözden kaçmaz.

Herhangi bir acı hissetmezsiniz; bu her an gerçekleşebilir. Su geldikten sonra kasılmaları beklemenize gerek yoktur; çok kısa sürede hazırlanıp hastaneye varmanız gerekir; doğum yakında başlayacaktır. Ancak çoğu zaman bunun tersi de olur: düzenli kasılmalar, su sızmadan veya sızıntı olmadan meydana gelir, bu konuda endişelenmenize gerek yoktur - amniyotik kesenin delinmesi kesinlikle güvenli ve zararsız bir işlemdir.

Doğumun habercileri

Makalede, çeşitli doğum öncüllerinden bir kereden fazla bahsetmiştik. Bunları özetleyelim. İlk olarak alt karın bölgesinde, bel bölgesinde ve perine bölgesinde artan ağrı vardır. İkincisi, mideyi ve bağırsakları sık sık boşaltma dürtüsü. Üçüncüsü, iştah azalması ve hafif kilo kaybı. Dördüncüsü ise karnın alçalması ve buna bağlı olarak nefes almanın kolaylaşması.

Uyarı işaretlerini bilmeniz ve hatırlamanız gerekir, ancak emin olun ki doğum sırasında asla uyuyamazsınız: gerçek kasılmalar oldukça ağrılıdır ve sürekli olarak artmaktadır ve amniyotik sıvı sızıntısını fark etmemek zordur. Olumlu bir ruh hali yakalayın, rahatlayın ve kasılmalar arasında mümkün olduğunca dinlenmeye çalışın, gücünüzü koruyun. Siz ve bebeğiniz için gerekli tüm şeyleri içeren önceden hazırlanmış bir çanta bu aşamada çok yardımcı olacaktır; odalarda telaşa ve gereksiz harekete gerek kalmayacaktır.

Hamileliğin 39. haftasında doğum

Böylece doğum başladı. Artık sağlığınıza odaklanmak ve nefesinizi ve vücut pozisyonunuzu dikkatle izlemek çok önemlidir. Hatırlamak. Artık sadece sizin değil çocuğunuzun da yardıma ihtiyacı var, onu dinleyin ve doktorların tüm tavsiyelerine harfiyen uyun.

Kasılmalar sırasında uzanmanız ve oturmanız önerilmez; mümkün olduğunca uzun süre ayaklarınızın üzerinde kalmaya çalışın. Kasılmalar yoğunlaştıkça egzersizleri hatırlayın. nefes egzersizleri– derin ve sakin nefesler, sonraki doğum aşamaları için enerji tasarrufu yapılmasına yardımcı olacaktır.

Doğumun ikinci aşaması itmenin ortaya çıkmasıyla başlayacaktır. Başlangıçta bağırsaklara yapılan baskı ile karıştırılabilirler ve kendimizi boşaltmak isteriz. Ancak doktor emri olmadan itmek önerilmez, çok fazla güç gerektirir. Ancak doğum sandalyesinde rahat bir pozisyon aldıktan ve rahim tamamen açıldıktan sonra vücudunuz verimli ıkınma için tamamen hazır hale geldikten sonra doktorun tavsiyelerini dinleyip ıkınma yapın. Nefesinizin akışını karnınıza doğru yönlendirmeye çalışın, mümkün olduğunca diyaframı kullanın, bebeğin ilerlemesine önemli ölçüde yardımcı olabilecek diyaframdır. Doktorun isteği üzerine ıkınma durdurulmalı, bu süreyi tüm kasları dinlendirmek, gevşetmek ve kaybedilen gücü geri kazanmak için kullanın.

Acıyı ve korkuları unutun, tüm düşünceleriniz çocuğa yardım etmeye yönelik olmalı, inanın bana: o da sizden daha az çabalamıyor ve doğum bebeğinizden çok çaba gerektirecek. Artık kendinizi toparlamanız ve doğuma hazırlanırken okuduğunuz ve duyduğunuz her şeyi hatırlamanız önemli olacaktır. Çok şey sizin durumunuza bağlı olacaktır duygusal durum– panik yapmayın, doğa her şeyi halletti.

Hamileliğin 39. haftasında doğum fizyolojiktir, bebek doğmaya hazırdır, ona bu konuda yardımcı olun yeter.

Çocuğun doğumundan sonra üçüncü aşama başlayacak - plasentanın doğuşu. Bebeğiniz neonatologlar tarafından muayene edilirken ve doğum uzmanı zaten nabız atmayan göbek kordonunu keserken, vücudunuz doğum eylemine devam edecek - rahim kasılacak, plasenta ayrılacak, fetal membran ve göbek kordonunun kalıntıları çıkmak. Doğumdan sonraki ilk yarım saat içinde bebeğiniz göğsünüze verilecek - bu heyecan verici an, hayatınızın geri kalanında hafızanızda kalacak. İlk kolostrum, doğumun nihai olarak tamamlanması için son derece gereklidir çünkü bebeğin gücü, sağlığı ve bağışıklığıdır. Çok önemli nokta Bebek göğsünüze yerleştirilecek, sıcaklığınızla onu ısıtmanız ve alışılmadık bir dünyaya uyum sağlaması için ona biraz zaman vermeniz gerekecek.

Tehlikeler

Hamileliğin otuz dokuzuncu haftasında doğum öncesi depresyon mümkündür. Kadının kitlesi var rahatsızlık, sık sık tuvalete koşuyor. Bilinmeyen onu endişelendiriyor. Böyle zamanlarda eşinizin ve sevdiklerinizin desteği çok önemlidir.

Yeterliysen sorun yok şeffaf akıntı ve düzenli aralıklarla meydana gelmeleri bakımından hazırlık olanlardan farklı olan gerçek kasılmalar zaten başlayabilir.

Eşiniz veya sevdiklerinizle birlikte bebek ve anne adaylarına yönelik mağazaları ziyaret edin. Gerekli iç çamaşırını ve ruhunuza hoş gelen bir şeyi satın alın. Doğum yaptıktan sonra bunu kocanızdan daha iyi yapacaksınız. Ayrıca alışveriş her zaman ruh halinizi iyileştirir ve bu da çok önemlidir. Son günler doğumdan önce.

www.baby.ru

Anneler ne yazıyor - 39 hafta - Hamilelik takvimi - Babyblog.ru

Bunlar böyle şeyler. Gece tuvalete gitmek için kalktım, tuhaf bir his oluştu, bilmiyorum bile, aniden bir tıklama gibi, ama öyle değil. Sanki bir su balonunun içine iğneyle bir delik açılmış gibiydi. Veya şişirilebilir halkada buna benzer bir delik belirdi. Düşündüm: su mu? Ama aslında hiçbir şey fark etmedim. Sabah kalktım, tuvalete gittim, sadece kanla kaplı çok fazla mukus vardı, ardından aynı miktarda, muhtemelen 2 yemek kaşığı.

Şimdi ne zaman bekleyeceğimi bilmiyorum, bu saatte midem dibe çekiyor ama eğer kasılmalar varsa antrenmanlar gergin görünüyor ama fazla değil ve acı verici değil.

Kısacası acilen işleri bitirip bekleme moduna geçiyorum.

Daha dün, tüm son teslim tarihlerimin geçtiği ve içimde bir çocuğun olduğu ve bir gün, en azından bir gün doğabileceği gerçeğini kaybettiğim gerçeğiyle ilgili bir yazı yazdım. Ve burada yine rahatlamamak için "yukarıdan" işareti)

Çocuğu anaokuluna gitmeden sadece 5 gün önce bu şekilde öptü. 1 B'de hiçbir şey hissetmedim ya da belki fark etmedim, kocamı uyandırmamak için karanlıkta daireyi karıştırıyordum. Ancak trafik sıkışıklığı, belirli kasılmalar sırasındaki doğum eylemi dışında kesinlikle önceden gerçekleşmedi. Genel olarak bu sefer her şey pek benzer değil. Bu yüzden şimdi ne bekleyeceğimi bilmiyorum.

Pek çok kişi, doğumdan günler, haftalar önce bujinin kaybolduğunu yazıyor. Bazı nedenlerden dolayı saatin sayıldığını düşünüyorum. Ama ben çok tahminciyim: Lena'ya ne düşündüğünü sor - ve bu kesinlikle olmayacak))

Artık trafik sıkışıklığının neye benzediğini biliyorum. Burundan kan gelen kalın sümük gibi. Aynı şey, sadece farklı bir yerden)

Tamam şimdilik bu kadar. Doğum hastanesine gitsem diye kıyafetlerimi ütüledim. İyi uyudum, mutluyum. Kesildiğinde doğum yapmak zordur. Ve burada enerji doluyum.

Hepsi bu, şu ana kadar hiçbir düşünce yok, böyle bir kasılma yok. Ama her şey belirsiz geliyor. Vücudumdan 2-3 saat daha uzaklaşmaya ihtiyacım var.

Burada. Yazmak.

www.babyblog.ru

39 haftalık hamilelik (3. trimester). 7ya.ru'da hamilelik takvimi

1 haftalık hamile

Hamileliğin 1. haftasında neler olur? Hamilelik gerçekleşirse yaklaşık iki hafta içinde gerçekleşecek, ancak şimdi anne ve baba adayının başarılı bir anlayışa hazır olup olmadığını kontrol etmeye değer.

2 haftalık hamile

Hamileliğin 2. haftasında ne olur? Bu hafta yumurta anne vücudunda olgunlaşır ve yumurtlama meydana gelir. Vücut bunu rektal sıcaklığı artırarak sinyal verir.

3 haftalık hamile

Hamileliğin 3. haftasında ne olur? Gebelik gerçekleşti! Yeni bir yaşamın oluşumu fark edilmeden başlar ve doğanın işlediği mekanizmayı hiçbir şeyin bozmaması çok önemlidir.

4 haftalık hamile

Hamileliğin 4. haftasında ne olur? Şimdilik blastosist olarak adlandırılan küçük bir yaratık rahme sabitlenir ve kadın bedeni yeni bir yaşamı desteklemek için gerekli yeniden yapılanmaya başlar.

Hamileliğin 5. haftası

Hamileliğin 5. haftasında ne olur? Bebeğin vücudunda en önemli organların tümü oluşmaya başlar: beyin ve omurilik, kalp, karaciğer ve anne hamileliğin ilk belirtilerini fark edebilir.

Hamileliğin 6. haftası

Hamileliğin 6. haftasında ne olur? Bebeğin sinir sistemi gelişiminin başarılı bir şekilde gerçekleşebilmesi için hamileliği zaten bilen annenin beslenmesini sağlıklı ve güvenli hale getirmesi gerekir.

7 haftalık hamile

Hamileliğin 7. haftasında ne olur? Bebeğin kalbi atar, midesi ve böbrekleri çalışır, solunum organları ve endokrin bezleri oluşur. Annenin Bebeğin görünümünü kabul etmesi ve yaşam tarzındaki hiçbir şeyin ona zarar vermediğinden emin olması önemlidir.

8 haftalık hamile

Hamileliğin 8. haftasında ne olur? Bebeğinizin doğumdan altı ay sonra çıkacak olan süt dişleri artık oluşmaya başlıyor! Ve annenin hoş olmayan hisleri bile - uyuşukluk, mide bulantısı, yorgunluk - yeni bir yaşamın gelişmesine yardımcı olur.

9 haftalık hamile

Hamileliğin 9. haftasında ne olur? Bebeğin parmakları belirir ve kısa süre sonra onu plasentaya bağlayacak olan göbek bağı oluşmaya başlar. Ve annenin tüm duygularının şaşırtıcı bir şekilde Bebeğe aktarıldığını fark etmesi gerekiyor.

Hamileliğin 10. haftası

Hamileliğin 10. haftasında ne olur? Bebek zaten aktif olarak hareket ediyor ve kafa derisinde büyüme var. saç kökleri. Kimin saçını miras alacak acaba? Şu anda annemin hayatında çok fazla stres var. Bebek için tehlikeli olup olmadıkları nasıl anlaşılır?

Hamileliğin 11. haftası

Hamileliğin 11. haftasında ne olur? Bebeğin boyu 5 cm! Annenin zamanında "yenilenmesi" gereken amniyotik sıvıda yüzer. Bunu yapmanın en iyi yolu gerektiği kadar temiz su içmektir.

Hamileliğin 12. haftası

Hamileliğin 12. haftasında ne olur? Bebek, annenin beslenmesinin yanı sıra dokunmaya da duyarlıdır - bebeği önemli şeylerden mahrum bırakmaması önemlidir. besinler.

Gebeliğin 13. haftası

Hamileliğin 13. haftasında ne olur? Bebek yavaş yavaş koku ve tat arasında ayrım yapmayı öğrenir ve amniyotik sıvının tadına alışır. Eğer anne doğumdan sonra diyetini kökten değiştirmezse onu sütün tadı ve kokusundan tanıyacaktır.

Hamileliğin 14. haftası

Hamileliğin 14. haftasında ne olur? Bebeğin yüzünde anne ve babaya benzerlik özellikleri belirir. Elbette genellikle bu aşamada yapılan ilk ultrasonda fark edilmeleri mümkün değildir. Ancak bu, Kid'le ilgili her şeyin yolunda olduğunu tespit etmemizi sağlar.

Hamileliğin 15. haftası

Hamileliğin 15. haftasında ne olur? Bebeğin beyni erkek veya dişi bir davranış programı içerir. Anne bu dönemde stresten uzak durmaya çalışırsa olayların doğal gelişimine katkıda bulunabilir.

Gebeliğin 16. haftası

Hamileliğin 16. haftasında ne olur? Bebeğin dış cinsel organı oluşmaya başlıyor ancak şu ana kadar erkek ve kız görünüş olarak birbirinden ayırt edilemez durumda. Annemin bakımı - bağışıklık, önleme soğuk algınlığı ve uygulanabilir sertleşme.

Hamileliğin 17. haftası

Hamileliğin 17. haftasında ne olur? Artık Bebek yumruğunuz büyüklüğündedir. Çocuk için iyi bir ruh haliniz, onun bu dünyaya boşuna gelmediğinin garantisidir. Cesaretinizin kırılmaması için kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Hamileliğin 18. haftası

Hamileliğin 18. haftasında ne olur? Bebek tek eliyle diğerini tutabilir. Belki annem onun hareketlerini ilk kez hissetmek üzeredir.

Gebeliğin 19. haftası

Hamileliğin 19. haftasında ne olur? Çocuk her saat başı birkaç düzine hareket yapıyor. Onun hayatı, yeni durumlarına alışmaya çalışan anne ve babanın hayatından farklı olarak basittir.

20. gebelik haftası

Hamileliğin 20. haftasında ne olur? Bebek başkalarının ve her şeyden önce Annenin konuşmalarına açık hale gelir. Doğum öncesi gelişimin savunucuları, bebeğinizle hedeflenen günlük aktivitelere başlayabilir.

21 haftalık hamilelik

Hamileliğin 21. haftasında ne olur? Bebeğin vücudu yavaş yavaş vernix ile kaplanmaya başlar. Ama onun için faydalılar mı? Samimi ilişkiler babalar ve anneler?

22 haftalık hamilelik

Hamileliğin 22. haftasında ne olur? Bebek anne ve babayla iletişime tepki verir. Dış dünyanın seslerini boğuk algılıyor ancak annesinin sesi sadece duyulmakla kalmıyor, aynı zamanda tüm vücudu tarafından bir titreşim olarak algılanıyor.

23 haftalık hamilelik

Hamileliğin 23. haftasında ne olur? Bebek 500 gram ağırlığa ulaştı ve büyümeye devam ediyor ve anne, araba kullanmak da dahil olmak üzere hamilelikten keyif alıyor.

24 haftalık hamilelik

Hamileliğin 24. haftasında ne olur? Hem Anne hem de Bebek gelişime katkıda bulunur vestibüler aparat kırıntılar: Anne - aktif ve çeşitli hareketlerle, Bebek - vücudunu kontrol etmeyi öğreniyor.

25. gebelik haftası

Hamileliğin 25. haftasında ne olur? Bu gebelik yaşı iyi zamanİçin aktif dinlenme, doğayla iletişim, güzelliğe aşinalık, uygulanabilir fiziksel aktiviteözellikle yüzmek.

26 haftalık hamilelik

Hamileliğin 26. haftasında ne olur? Yurt dışına tatile gitmeli misiniz? Annenin dehidrasyonundan, yiyecek ve içeceklerle yaptığı deneylerden bebeğin fayda görmeyeceğini unutmadan doktorunuzla birlikte karar verin. aşırı yükler ve spor türleri.

27 haftalık hamilelik

Hamileliğin 27. haftasında ne olur? Duyu organlarının oluşumu çok aktiftir: Bebek zaten bazı kokuları ayırt edebilmektedir, tat alma duyusuna sahiptir ve anne karnının duvarının dışında ışık varsa Bebek bunu fark edecektir.

28 haftalık hamilelik

Hamileliğin 28. haftasında ne olur? Bütün alışkanlıklar mı sağlıklı beslenme kendinize aşı yaptınız mı? Kontrol edelim: Az, taze yiyecekler yiyin, aç kalmayın ve yemek sırasında olumlu duygular yaşayın.

29 haftalık hamilelik

Hamileliğin 29. haftasında ne olur? Hamileliğin bu aşamasında bebeğin kalp atışlarını stetoskop kullanarak dinleyebilirsiniz. Peki annenin kalbi ona ne söylüyor - Bebek hakkında hangi düşüncelerle daha hızlı atmaya başlıyor? Kendinizi bir testle test edin.

30 haftalık hamilelik

Hamileliğin 30. haftasında ne olur? Bebeğin uyku ve uyanıklık dönemleri vardır ve anne ile babanın birbirlerine karşı duygularını dile getirme ihtiyaçları vardır.

31 haftalık hamilelik

Hamileliğin 31. haftasında ne olur? Bebek gelişiyor kas kütlesi Ve yağ tabakası ve müstakbel baba korkularla baş etmeyi öğreniyor.

32 haftalık hamilelik

Hamileliğin 32. haftasında ne olur? Bebeğin kafası hızla büyüyor ve ağırlaşıyor - bu onun almak üzere olduğu gerçeğine katkıda bulunuyor doğru pozisyon doğum için: baş aşağı.

33 haftalık hamile

Hamileliğin 33. haftasında ne olur? Bebeğin akciğerleri, doğumda genişlemelerine yardımcı olacak bir madde olan yüzey aktif maddeyi salgılamaya başlar. Prematüre doğan çocuklar bu dönemden itibaren daha yaşayabilirler.

34 haftalık hamilelik

Hamileliğin 34. haftasında ne olur? Bebek annesiyle değişken bir aktivite ritmi içinde yaşar: Anne dinlendiğinde veya daha az hareket ettiğinde bebek itmeye ve yuvarlanmaya başlar; bunun tersi de anne aktif olduğunda sakinleşir ve hareket etmeyi bırakır.

35 haftalık hamilelik

Hamileliğin 35. haftasında ne olur? Bebeğinizin bir görüntüsünü zaten oluşturdunuz mu? Hamileliğin 35. haftasında bunun nasıl olabileceğini ve anne ve babanın neden buna ihtiyaç duyduğunu konuşuyoruz.

36 haftalık hamilelik

Hamileliğin 36. haftasında ne olur? Bebeğin burun delikleri açıldı ve burnundan nefes almayı öğreniyor ve Baba, Bebek ile dostane (rekabetçi değil) ilişkiler kurmayı öğreniyor.

37 haftalık hamilelik

Hamileliğin 37. haftasında ne olur? Bebeğin tırnakları uzamaya devam ediyor, bazılarının ise saçları çıkmaya devam ediyor. Anne, bebeğin doğuma hazır olup olmadığını en son ultrason verilerinden öğrenir.

38 haftalık hamilelik

Hamileliğin 38. haftasında ne olur? Bebek pelvik bölgeye doğru giderek alçalır ve annem gevşeme biliminde ustalaşır ve bu, yaklaşan doğumda her ikisi için de çok faydalı olacaktır.

39 haftalık hamilelik

Hamileliğin 39. haftasında ne olur? Annenin nefes alması kolaylaşır - uterusun fundusu düşer. Bebek, annesinin onu sütüyle beslemesini bekliyor.

40 haftalık hamilelik

Hamileliğin 40. haftasında ne olur? Artık her gün Bebeğinizin vücudu, vücudunuza, doğmasına yardım etme zamanının geldiğine dair bir komut verecektir.

41 haftalık hamilelik

Hamileliğin 41. haftasında ne olur? Normal hamilelik süresi 37-42 hafta olarak kabul edilir ve eğer anne ve bebek için her şey yolundaysa, sadece birbirleriyle tanışmayı bekleyebilirler.

42 haftalık hamilelik

Hamileliğin 42. haftasında ne olur? 42. gebelik haftasında doğum genellikle ya daha uzun bir aylık döngüye sahip (30 günden fazla) ya da orijinal beklenen doğum tarihinin (EDD) yanlış belirlendiği düzensiz bir döngüye sahip kadınlarda meydana gelir.

Hamileliğin 39. haftasında ne olur? Annenin nefes alması kolaylaşır - uterusun fundusu düşer. Bebek, annesinin onu sütüyle beslemesini bekliyor.

39. gebelik haftasında bebek

39. haftada bebeğin boyu 48-49 cm, ağırlığı ise neredeyse 3200 gramdır.

• Bebeğin kafası düşer ve pelvisin girişine baskı yapar;
• uterusun fundusu aşağıya doğru düşer ve diyafram üzerindeki basınç azaldıkça nefes almanız kolaylaşır;
• Bebeğin vücudu, akciğerlerin nihai olgunlaşmasını destekleyen kortizol hormonunu üretmeye başlar. Bu, Bebeğin bağımsız nefes almaya hazır olduğu anlamına gelir;
• çocuk yeterli deri altı yağ biriktirdi;
• Bebeğin cildi pembedir.

Anne 39 haftalık hamile

Bazı anneler için bebeği emzirmek doğal ve gerekli görünürken, bazıları için tatsızdır, bazılarının ise bebek doğmadan önce bunu düşünmek akıllarına bile gelmez. Bebeğinizi emzirme niyetiniz yavaş yavaş ortaya çıkar ve eğer bunun üzerinde bilinçli olarak çalışırsanız, doğum anında güçlenir. Vücudunuz beynin taleplerine uyar ve kesintisiz süt üretimi için bir program başlatır.

Niyet nasıl oluşturulur? Peki güç kazanması nasıl sağlanır? Konsantre olmak olumlu yönler Emzirme:

• Sütünüz Bebek için en fizyolojik olanıdır, bu nedenle yapay veya karışık beslenmeyle ortaya çıkan dışkı, diyatez, kusma, kusma, kolik, yürek burkan ağlama, ilaç harcamaları vb. ile ilgili birçok sorundan kaçınacaksınız;
• Emzirmek her gün 500 (!) kilokaloriye kadar yakar. Figürüne önem verenler bunu takdir edecektir;
• Emzirirken bebeğinizin bağışıklığı daha güçlü olur ve viral bir saldırıya maruz kalma riski çok daha azdır. Bu da anne sütünün olduğu anlamına gelir. güvenilir koruma bebeğin sağlığı;
• Bu, emzirmeyen annelerin biberonları ve emzikleri yıkamak (aynı zamanda bunları seçip satın almak), sterilizasyon ve Bebeğin hoşlanmayabileceği yiyecekleri hazırlamak için harcadıkları muazzam miktarda zamanı serbest bırakır! Peki ya seninki anne sütü hayatının ilk haftalarından doğuma kadar buna alıştı - ancak amniyotik sıvı sütün rolünü oynadı;
• Siz ve Bebeğiniz için et ve meyveye para harcamak yapay mamaya harcamaktan daha iyidir, değil mi?
• Bebeğinizin kilo alması sizin için özel bir gurur kaynağı olacaktır: Çocuk doktoru, oğlunuzu veya kızınızı beslemediğiniz veya onu aşırı beslemediğiniz için sizi suçlamayacaktır;
• Emzirme sürecinde Bebek dünyaya güven geliştirir - bu, ruhunun başarılı gelişiminin ve genel olarak sosyal başarısının temelidir. Ayrıca emzirme sürecinde Bebek size güçlü bir bağlılık yaşar ve bu kısa sürede yaşam sevgisi duygusuna dönüşecektir;
• Emzirme doğal olarak doğru ısırığı oluşturur;
• Siz ve Bebeğiniz büyükannenizi ziyaret ederken, klinikte, ülke gezisinde, yürüyüşte veya alışveriş ve eğlence merkezinde olsun, anne sütü her zaman oradadır. Üstelik anne sütünün ısıtılmasına veya soğutulmasına gerek yoktur. Ayrıca depolanan miktarın bebeğiniz için yeterli olmayabileceği konusunda endişelenmenize gerek yok. Emzirme- bu sizin ve Bebeğinizin mekan ve zamandan bağımsızlığıdır.

Bebek o kadar çok bekliyor ki ilk yemeği sadece anne sütü olacak ve sonra sizi bir gülümsemeyle memnun edebilecek ve iyi ruh hali, sağlıklı olun, sağlıklı uyuyun ve hızlı gelişin.

Hamileliğin 39. haftasında kilo alımı 8,8 kg (BMI 26'nın üzerinde) ile 14,8 kg (BMI 19,8'in altında) arasında değişir. 39. haftada bireysel kilo alımınızı hesaplamak için hamilelik kilo alımı hesaplayıcısını kullanın.

Hamileliğinizi izleyen bir doktora gitmek: Haftada 1 kez. Tartmak, kan basıncını ölçmek, uterus fundusunun yüksekliğini ölçmek, fetal kalp atışını dinlemek.

Genel idrar analizi - her doktor ziyaretinden önce. Böbrek fonksiyonunun kalitesini gösterir.

Dopplerografi(rahim damarlarındaki, plasentadaki ve çocuğun ana damarlarındaki kan akışını değerlendirmenizi sağlayan bir çalışma) - Hamileliğin son haftalarında veya beklenen doğum tarihi çoktan geçmişse, endikasyonlara göre. Çalışma, çocuğun yeterli oksijen ve besin alıp almadığını öğrenmenizi sağlar.

Kardiyotokografi(CTG, fetal kalp atışlarının senkronize kaydı ve rahim kasılmaları) - hamileliğin son haftalarında veya endikasyonlara göre beklenen doğum tarihi geçmişse. Çocuğun durumu değerlendirilir ve intrauterin hipoksi dışlanır.

www.7ya.ru

39 haftalık hamilelik - sert karın, bel ağrısı, çocuk gelişimi

Hamileliğin 39. haftasında her kadın hayatındaki en önemli olaylardan birinin eşiğindedir - ilk çocuğunun veya başka bir çocuğunun doğum anı. Bu dönemdeki tüm düşünceler, uzun zamandır beklenen bebeğin hızlı doğumuna yöneliktir. Gelecekte doğum yapan bir kadının nasıl davranması gerektiğini ve bu aşamada karnındaki bebeğin hangi "yüksekliklere" ulaştığını aşağıda ayrıntılı olarak anlatacağız.

Kadının duyguları

• Önemli bir nokta, çocuk için olası oksijen eksikliğidir. Bunu ortadan kaldırmak için anne adayının sık sık temiz havada yürümesi gerekir.
• Bir kadının bu tarihe kadar kazandığı ağırlık 11-16 kg arasında değişmektedir. Hafif bir düşüş normal kabul ediliyor.
• Çoğu durumda karın doğumdan iki, hatta bazen dört hafta önce düşer. Anne statüsündeki kadınlar için şu an fark edilmeden gerçekleşebilir. Bu dönemde rahim hem mesaneye hem de perine bölgesine daha fazla baskı yapar ve bu nedenle anne adayı perine bölgesinde bıçak saplanır gibi bir ağrı hisseder.
• Kasılmalar başlayabilir. Yanlış ve gerçek olabilirler. Kadının kendisi tam olarak ne olduğunu anlamalı veya gecikmeden bir doktora başvurmalıdır; ancak asıl mesele paniğe kapılmamaktır.
• Bu aşamada rahim ağzı hem kısalmaya hem de genişlemeye başlar.
• Mide ekşimesi atakları ortaya çıkıyor veya devam ediyor. Saldırıyı önlemek için küçük öğünler yiyin ve yemek sırasında su içmeyin.
• Mukus tıkacı çıkabilir. Üzerinde kahverengi veya kırmızı çizgiler olabilir, bu normaldir. Fiş birkaç gün boyunca öne çıkabilir veya tek bir pıhtı görünebilir. Mukus tıkacının geçmesi doğumun başladığı anlamına gelmez.

Doğumun başladığının belirtileri:

• alt sırtta veya sırtta dırdırcı ağrı;
• saatte 5 defadan fazla meydana gelen karın krampları;
• ishal ( gevşek dışkı) - bu şekilde vücut kendini temizlemeye başlar, ancak doğumdan hemen önce çoğu kadın, bu tür doğal temizliğe rağmen doğum hastanesinde hala lavman alır;
• kanlı sorunlar;
• Iştah artışı. Doğumun başlangıcıyla ilgili makalede daha fazlasını okuyun.

gelecekteki çocuk

Bebek zaten gerçek bir kahraman. Ortalama boyu 50-52 cm, ağırlığı ise 3-3,5 kg'dır, bu nedenle aktif eylemler için yeterli alan yoktur ve çoğunlukla tek pozisyondadır. Ancak buna rağmen bebeğin göbek kordonunu boynuna dolaması veya basitçe ona dolanması ihtimali vardır. Bu karışıklıklar nadiren meydana gelir, bu yüzden alarmı çalmayın, ancak minik adamınız için her şeyin yolunda olduğundan emin olun.

Bebek yeterince gelişmiş bir görüşe, kontrast ve hacimselliğe duyarlılığa, mesafe ve derinliğin belirlenmesine, renklerin ayırt edilmesine ve ayrıca titremeye ve harekete tepkilere sahiptir.

Çocuk büyümeye devam ediyor. Bu dönemde tüm organlar ve sistemleri oluşmuştur; akciğerler ise doğumdan sonra ilk oksijeni almak için zamanlarını bekliyor. Anne karnında bebek göbek kordonu ve plasentayı kullanarak beslenir ve nefes alır. Gerekli maddeleri göbek kordonuna dolanmış bir damar ve iki atardamar yoluyla alır.

Çocuğun aktivitesi yavaşlar ve nadiren hareket eder. Her şey gelecekteki yenidoğanı zincirleyen sıkışık alanla ilgili.

Doğum hastanesi için gerekli olan her şey toplanmalıdır. Bebeğin gelişi çok yakın, bu nedenle olumlu nota uyum sağlayın ve fiziksel güç kazanın.

Sormak istediğiniz bir şey var mı? FORUM'da onlara sorabilirsiniz.

hamile-club.ru

Hamileliğin 39. Haftası: Doğumun habercisi, fetal hareketler, akıntı | Forum

39-40 haftalık hamilelik birçok kadın için sorumlu ve oldukça zor bir dönemdir, çünkü çoğu depresyona girer ve mutsuz olmaya başlar... 39. gebelik haftasında hasta gibi davranmamalısınız. Hamilelik ve doğumun, doğası gereği kadının vücuduna yönelik oldukça sorumlu bir iş olduğunu unutmayın. Ve inanın bana, o size yardım edecek ve çok geçmeden yükten güvenli bir şekilde kurtulacak ve mutlu hissedeceksiniz.

Hamileliğin 39. haftası neredeyse doğuma giden son adımdır. Ve bu hafta öncekilerden biraz farklı.

Hamile bir kadının hatırlaması gereken en önemli şey şudur:

Doğumdan birkaç gün önce (belki biraz daha erken), daha önce rahim ağzını sıkıca kaplayan mukoza tıkacı çıkacağından beyaz akıntı olacaktır. Mukus tıkacının sarımsı veya kahverengimsi bir renge ve hatta kanlı çizgilere sahip olması mümkündür, ancak bundan korkmayın çünkü hamileliğin 39. haftasında böyle bir akıntı normaldir.

Doğum tarihi yaklaştığı için plasenta yaşlanmaya başlar, tüm kaynaklarını zaten tüketmiştir ve bu nedenle fetusa besin ve oksijeni gerektiği gibi sağlayamaz.

Rahimdeki ağırlık merkezi değişir, yani çocuk karnını aşağı çeker, bu yüzden birçok kadında sırt ağrısı olur. Kadın bebeğin tekmelerini keskin bir şekilde hisseder ancak 39. gebelik haftasındaki hareketler eskisi kadar sabit değildir. daha önceydi. Ve bu doğaldır, çünkü çocuk büyümüştür ve rahmine kramp girmiştir.

Bu sırada hamile bir kadın meme bezleri arttı, hatta bazıları kolostrum salgıladı.

Sularınızın gelmesi doğumun ilk belirtisidir ve hemen doğum hastanesine gitmelisiniz.

Yukarıda da belirttiğimiz gibi hamileliğin son ayları en zor dönemdir. Vücudun kan pompalaması gerektiğinden, hamile bir kadının nabzı çoğunlukla artar; plasental daire kan dolaşımı, kardiyovasküler sistem de gelişmiş bir modda çalışır. Tiroid daha aktif çalışır ve metabolizma bir miktar değişir.

Birçok hamile kadın daha önce sırt ağrısı yaşamıştır, çünkü fetüsün normal şekilde büyüyüp gelişmesini sağlayan pelvik halkanın eklemlenmesi değişmiştir ve gelecekte de iyi bir şekilde geçecektir. doğum kanalı. Bağların önemli ölçüde gevşemesi nedeniyle kaslar ek stres yaşar, bu nedenle mide ve sırt ağrır.

Son haftalarda tüm hamile kadınlar içgüdüsel olarak daha dikkatli yürürler, hareketleri yavaş ve pürüzsüzdür. Ve doğal olarak sürekli yanınızda 6-7 kg'lık bir yük taşımak çok ağırdır. Örneğin bir çocuğun ağırlığı 3-4 kg, amniyotik sıvının miktarı 1,5 litredir ve plasenta ve rahim bir kilogram ağırlığında olabilir.

Günde en az 2 kez temiz havada daha fazla zaman geçirmeye devam edin. Kolayca yap fiziksel egzersiz, daha çok yürüyün, yani zora hazırlanın fiziksel iş, bebeğin doğmasına yardım etmeniz gerekecek! Her zaman hareket halinde olun, diğer hamile kadınlarla iletişim kurun, deneyimlerinizi onlarla paylaşın, forumları ziyaret edin.

Örneğin, http://pregnancy.org.ua/prcalendar/week39.html forumu hamile kadınlara yöneliktir. Ayrıca daha fazla okumanızı da öneriyoruz; bazı doktorlar ve psikologlar okumanın çocuğu geliştirdiğine inanıyor.

Hamileliğin son haftalarında bebek

Bebek tam süreli ve tam olarak şekillenmiştir. Zaten normal bağırsak peristaltizmi var ve orijinal dışkı denildiği gibi alt kısımlarında mekonyum bile birikiyor. Doğmamış bir çocuğun mekonyumunun steril olduğu, ancak doğumdan sonra bağırsaklarına çeşitli mikroorganizmaların yerleştiği unutulmamalıdır.

Bu son haftalarda anne karnındaki bebek, tabii makat gelişi olmadığı sürece fotoğraftaki gibi baş üstü “duracaktır”. Hamileliğin 39. haftasında doğumun öncülleri yanlış kasılmalar şeklinde olabilir - bunlar düzensiz kramp ağrılarıdır. Bu aşamada mide bulantısı çok az kişiyi rahatsız eder; esas olarak alt karın ve sırtta şiddetli ağrı vardır.

Makaleden sonra 39 haftalık hamilelik okundu

moya-vselennaya.com

39. hafta, bebeğin pozisyon değiştirdiği, dizlerini çenesine bastırdığı ve doğuma hazır hale geldiği gebelik aşamasıdır. Tamamen hareketsizdir, vücut ağırlığı artmaya devam etmektedir. Tüm hayati organlar bir yetişkinle aynı şekilde çalışır, ancak o hala çok zayıftır.

Göbek kordonu hâlâ bebeğe faydalı maddeler aktarıyor ancak bu aşamada göbek kordonunun bebeğin boynunda güçlü bir düğüm halinde bükülüp oksijenini kesmesi tehlike oluşturabilir. Kural olarak, bu oldukça sık gerçekleşir ve ciddi sonuçlara yol açmaz.

Bir kadın, özellikle bu ikinci hamileliği ve ikinci doğumuysa, 39. haftada sağlığında önemli değişiklikler hissetmez. Ancak idrara çıkma isteği daha sık hale gelir. Sinirlilik artar ve duygular ölçeğin dışına çıkar ancak bu, vücut fizyolojisiyle ilgili değildir, yalnızca doğum korkunuza bağlıdır. Rahim ağzı düzenli olarak daralıp genişler ve zamanla çocuğu koruyan mukoza tıkacı kaybolur. Bu nedenle vajinadan kanlı akıntı ortaya çıkabilir, endişelenecek bir şey yoktur.

Zamanla fetüs giderek alçalır, böylece kadının nefes alması iyileşir ve sindirim hızlanır, bu da dışkı sıvılaşmasına neden olabilir. Bebeğin büyük bir hızla aşağıya indiğini hissediyorsanız ve nefes almanız aniden kolaylaşıyorsa, doğumun çok yakında gerçekleşmesi oldukça olasıdır.

39. gebelik haftasında fetüs

Hamilelik sona eriyor ve doğumun her an başlaması bekleniyor. Ve bebeğiniz doğmak için sabırsızlanıyor. 39. haftada bebeğin akciğerleri tamamen oluşmuştur ve havanın ilk kısmını kabul etmeye hazırdır, pankreas ise sindirim sisteminin tam olarak çalışması için enzimler üretir. Ancak faydalı bakteriler hala steril olan bağırsak ortamını ancak kolostrumun ilk porsiyonundan sonra dolduracaktır.

Hamileliğin 39. haftasında bebek artık eskisi kadar aktif hareket etmiyor. Bunun nedeni amniyotik sıvı miktarındaki azalmadır, yenilenmesi hala her 3 saatte bir gerçekleşir, ancak artık hareket için yeterli alan yoktur ve kural olarak bebeğin görünümü için başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonu zaten seçilmiştir. En temel refleks emmedir ve şu anda en aktif şekilde gelişmektedir. İlk beslenmeden sonra çiğneme refleksi oluşacaktır.

39. haftada bebeğin yaşam ritmi doğumdan sonrakiyle yaklaşık olarak aynıdır. Işığa ve karanlığa aktif olarak tepki verir, titremeleri, yüksek sesleri ve anne karnına dokunmaları ayırt eder. Bakışlarınızı kısa bir mesafeye odaklamak yaşamın ilk günlerinden itibaren mümkün olacak; gülümsemenizle çabalarına teşekkür etmeyi unutmayın.

Merkezi sinir sisteminin gelişimi uzun bir süreçtir ve doğumdan sonra da devam eder, duygusal durumunuzu izler, stres ve kaygı bebeğe iletilir ve küçük bedeni olumsuz etkiler. Hamileliğin 39. haftasında her fırsatta sürekli sorular sormamalısınız: neden ve ne yapmalı? Ruhunuza iyi bakın, sakin olun ve olumsuz bilgilerden kaçının.

Bu aşamada kilo almanız hiç de gerekli değil ancak bebek büyümeye devam ediyor. Boyu ve kilosu artık çok bireysel, ancak çoğu zaman 50 cm'yi ve 3500 kg'ı aşıyor. Deri altı yağ yavaş yavaş kırışıklıkları yumuşatır, cilt pürüzsüzleşir ve hoş bir renk kazanır.

39. haftada ultrason fotoğrafı

Hissetmek

39 haftalık hamilelik bir kadın için zor ve yorucu bir sınav olduğundan anne adayının doğumu nasıl hızlandırabileceği veya nasıl daha hızlı doğum yapabileceğine dair düşünceleri vardır. Alt kısım acımaya başlar. Bebeğin herhangi bir hareketi özel bir kuvvetle hissedilir. Yaklaşık 10 kilogramlık ağırlık sürekli olarak mesaneye baskı uygulayarak kronik tuvalete gitme isteğine neden olur. Hamileliğin 39. haftasında pelvik kemikler üzerindeki baskı artar, mide, alt karın ve sırtın çekilmesi sağlanır. Pelvik kemikler üzerindeki baskı artar ve bel bölgesinde ağrıyan ağrı artar. Ağrı sıklıkla bacaklara yayılır ve yürümeyi zorlaştırır.

Bebeğinizin kendini rahat hissetmesi ve ek stres yaşamaması için ona yeterli miktarda oksijen sağlayın; temiz havada yürüyüşler günlük ve uzun olmalıdır.

Bu dönemdeki fiziksel rahatsızlık, halsizlik ve yorgunluk, kadının "yuvalama" sendromunun üstesinden gelmesine yardımcı olur. Çılgın bir şevkle anne adayları, uzun zamandır beklenen aile üyesi için yeni bir ortam hazırlayarak evdeki düzeni yeniden sağlamaya çalışırlar.

Canlılığın artması rahatsızlığı büyük ölçüde giderir ve hamileliğin sonunu en iyi renkler ve duygularla hatırlamanıza olanak tanır. Ancak organizatör rolünü üstlenmenizin sizin ve bebeğiniz için çok daha faydalı olacağını ve müstakbel baba ve akrabaların tüm işi sizin için yapmasını unutmayın. Doğum sırasında gücünüze ihtiyaç olacak, ona iyi bakın!

Bu aşamada rahim ağzı önemli ölçüde kısalır ve açılmaya başlar. Bebeğin başı hafifçe düşebilir ve pelvik kemiklere baskı uygulayabilir.

Hareketlerinize uzun süreli ağrının eşlik etmemesi çok önemlidir; kısa süreli rahatsızlık ve karıncalanma kabul edilebilirdir. Uyumak ve hareketsiz oturmak için rahat pozisyonlar seçmeye çalışın, bebeğin endişeli dürtülerine yanıt verin, size zaten endişelerini ve endişelerini anlatabilir.

Genel olarak kabul edilir ki normal basınç Hamileliğin 39. haftasında 140'a 90'ı geçmemeli ve 90'a 60'tan düşük olmamalıdır. Bu tür bir baskı annenin ve çocuğunun durumunu etkilemez. Bu dönemde normal ve öyle görünüyor doğal arkadaş 39. haftada kadın da sıklıkla hasta hisseder. Bu gerçek, büyük miktarlarda progesteron üretiminden kaynaklanmaktadır. Rahatsızlığı azaltmak için şunları almanız gerekir: sağlıklı yiyecek alkali özelliği yoktur.

Karın

Hamileliğin bu döneminde mide, özellikle ilkel kadınlarda doğumdan birkaç hafta önce düşebilir, çoğu zaman multipar kadınlarda olmak üzere hemen bir gün önce düşebilir veya hiç düşmeyebilir. Hamileliğin 39. haftasında bebeğin 12 saatte 10 defaya kadar biraz kısıtlı ama net hareketleri zaten bebeğin doğmaya hazır olduğunu gösteriyor. Başı, uygun bir özenle yavaş yavaş pelvik bölgeye girer, 39. haftada basının tonu gözle görülür şekilde azalır ve uterusun fundusu öne doğru sapar.

Karnınızın büyüklüğü artık size özellikle büyük geliyor. Cilt gerilir ve elastikiyetini kaybeder, pigment şeridi belirir, kaşıntı ve pullanma endişe yaratabilir. Bu belirtiler özel ilaçlar yardımıyla hafifletilebilir ve doğumdan sonra kendiliğinden kaybolur.

Hamileliğin 39. haftasında rahim aktif antrenmana başlar; yanlış kasılmalar ve zirve tonuyla karın sertleşebilir. Barış bu tür gerilimlerin hafifletilmesine yardımcı olacaktır.

Daha önce aktif olan bebeğiniz giderek sakinleşiyor; son haftalarda hareketleri anne tarafından daha net hissedilmeli ancak karnın görsel olarak sağa sola sallanması artık o kadar net gözlenmiyor.

39. haftada karın fotoğrafları

39. gebelik haftasında kilo

Doğanın doğumdan önce planladığı hazırlık dönemi, anne adayının daha hareketli ve esnek olmasına yardımcı olarak aktif olarak ifade edilmektedir. Kilo kaybınız 1-2 kilograma ulaşabilir ancak paniğe kapılmayın, bu çocuğun ağırlığını hiçbir şekilde etkilemez; çoğu zaman fazla sıvı vücudunuzdan yoğun bir şekilde atılır. Hamileliğin 39. haftasında normal toplam kilo alımı 11-16 kilogram olacaktır ancak vücudun bireysel özellikleri bu göstergede önemli sapmalara neden olabilir. Hamileliğin 39. haftasında da ödem ortaya çıkabilir. Düzenli olarak tartılır ve kilonuzu kaydederseniz, aniden kaybedilen kilolar yaklaşan doğumun ilk zili olabilir.

Bazı kadınlar doğumdan önce iştahta azalma veya daha sık dışkılama isteği fark eder, ancak herkes bu semptomları yaşamaz.

Seks

Uzun bir süre, hamileliğin son haftalarında doktorlar açıkça sekse karşıydı. Bu, anne adayında orgazm sırasında uterusun kasılmasından sonra erken doğumun uyarılmasıyla doğrulandı. Bugüne kadar bu teori çürütüldü. Bu konuda yalnızca sağlığınıza ve vücudunuzun ihtiyaçlarına odaklanmanız gerekir. Yorgunluk ve rahatsızlık mümkün olduğu kadar rahatlamanıza ve eşinize ilgi duymanıza izin vermiyorsa kendinizi zorlamanıza gerek yok.

Ancak kocanıza yakın olma ihtiyacını hissediyorsanız, onun sıcaklığına ve şefkatine ihtiyaç duyuyorsanız, hamileliğin 39. haftasında seks, doğum için nazik bir hazırlık olacaktır. Üstelik orgazm sırasında kadın vücudunda salgılanan hormonlar hafif bir ağrı kesici görevi görebileceği gibi, erkek salgılarında bulunan prostaglandinler de rahmin esnekliğini artırmaya ve onu yaklaşan doğuma hazırlamaya yardımcı olacaktır. Orgazm aynı zamanda rahmin aktif eğitimini de teşvik eder ve üretken emeği teşvik eder.

Bebeğin koruyucu katmanlarla güvenli bir şekilde kaplanmış olmasına rağmen hamileliğin sonlarında seks yaparken mümkün olduğunca dikkatli olunmalıdır. Ağrı oluşursa cinsel ilişki durdurulmalı, ayrıca rahatsız edici pozisyonlardan ve karına herhangi bir baskıdan kaçınılmalıdır, serbest pozisyonda olması en iyisidir.

39. gebelik haftasında ağrı

Hamileliğin 39. haftasında ağrı özellikle belirginleşir ve kronikleşir. Alt karın bölgesinde ağrıyan ağrı, pelvik tabandaki fetal baskının bir sonucu olarak ortaya çıkar. ve bel pelvik kemiklerin farklılaşması nedeniyle oluşur. Bu doğum habercilerinin tüm kombinasyonu önemli ölçüde yoğunlaşabilir, bazen bıçaklayıcı ve keskin biçimlere dönüşebilir. Nefes egzersizleri ve basit rahatlama teknikleriyle ağrıyı nasıl hafifleteceğinizi öğrenmek çok önemlidir; bu beceriler doğum sırasında da size yardımcı olacaktır.

Yanlış kasılmalar daha belirgin hale gelir ve aynı zamanda çok fazla acıya neden olabilir; rahim kasılmaları, vücudu doğuma hazırlamanın önemli bir aşamasıdır, bunlardan kaçınamazsınız. Ancak vücudun durumunu gereksiz stresle ağırlaştırmaktan kaçınabilirsiniz. Dinlenme, ağrının üstesinden gelmede en iyi yardımcınız olacaktır - vücut pozisyonunuzu değiştirin, rahat bir pozisyon bulun.

39. haftada göğüs ağrısı üretimin başladığını gösterecektir çünkü bir süre sonra bebeğinizi beslemeniz gerekecektir.

Deşarj

Hamileliğin son haftalarında göğüslerde şişlik ve ilk kolostrum oluşumunu fark etmeye başlarsanız göğüslerden akıntı görülebilir. Bu fenomen kesinlikle doğaldır, hijyeni korumaya devam edin ve göğüslerinizi hipotermi ve yaralanmalardan koruyun. Bu ikinci doğumunuzsa, muhtemelen bu hisleri hatırlıyorsunuzdur.

Hamilelik sırasında rahim ağzı mukus koruyucu bir tıkaç tarafından tıkanır; son haftalarda sarımsı, beyaz veya krem ​​renkli, kalın, viskoz mukus şeklinde hafif akıntı şeklinde parçalar halinde çıkabilir. Çok küçük miktarlarda nadir görülen kan çizgileri de normal kabul edilir.

Tıpanın çıkarılması henüz doğumun başladığını göstermez ve hastaneye acele etmeye gerek yoktur. Ancak, tıkacın yokluğunun rahim ağzını enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getirdiğini unutmayın; bu da seksten ve durgun su içeren havuzlarda yüzmekten kaçınmanız gerektiği anlamına gelir. Bol miktarda kırmızımsı kanlı akıntı lekeleri, birkaç saat içinde doğumun yakında başlayacağını gösterir.

Mukus akıntısına kanama eşlik etmeye başlarsa derhal hastaneye gitmelisiniz, bu plasentanın erken ayrılmasının bir belirtisidir.

Berrak bir sıvı şeklinde akıntı, amniyotik sıvı akıntısının başlangıcı olabilir; uzun süre sızıntı gözlemlenebilir. Bazen balon hemen patlar, su kuvvetli bir dere halinde akar, bu emeğin habercisi gözden kaçmaz.

Herhangi bir acı hissetmezsiniz; bu her an gerçekleşebilir. Su geldikten sonra kasılmaları beklemenize gerek yoktur; çok kısa sürede hazırlanıp hastaneye varmanız gerekir; doğum yakında başlayacaktır. Ancak çoğu zaman bunun tersi olur: Hamileliğin 39. haftasında düzenli kasılmalar, su sızmadan veya hatta sızıntı olmadan gerçekleşir, bu konuda endişelenmenize gerek yoktur - amniyotik kesenin delinmesi kesinlikle güvenli ve zararsız bir işlemdir.

Doğumun habercileri

Makalede, çeşitli doğum öncüllerinden bir kereden fazla bahsetmiştik. Bunları özetleyelim. İlk olarak mide sertleşir ve alt karın bölgesinde, bel bölgesinde ve perine bölgesinde artan ağrı görülür. İkincisi, mideyi ve bağırsakları sık sık boşaltma dürtüsü. Üçüncüsü, iştah azalması ve hafif kilo kaybı. Dördüncüsü ise karnın alçalması ve buna bağlı olarak nefes almanın kolaylaşması. Belirtilerden biri de kahverengi akıntıdır. Fişin çıktığını gösterebilirler. Ancak hamileliğin 39. haftasını geçmiş ve tıkaç çıkmışsa bu 2., 3., 4. hamileliğiniz olsa bile hemen doğum yapacağınız anlamına gelmez. Her şey vücudun bireysel özelliklerine bağlıdır. Ancak dikkatli olmalısınız çünkü doğumun hamileliğin 38-39. haftaları arasında gerçekleştiği durumlar sıklıkla vardır.

Bu arada, hamileliğin 39. haftasında kahverengi akıntı ve mukus hakkında. Sadece bir tıkacın çıkması sonucu değil, başarısız bir muayene veya cinsel ilişki sonrasında da oluşabilirler. Bu durumda iki günden fazla sürmeyecekler.

Hamileliğin 39. haftasından sonra adet sancıları yaşamaya başlarsanız paniğe gerek yok. Bu, normun bir çeşidi olarak kabul edilir. Uyarı işaretlerini bilmeniz ve hatırlamanız gerekir, ancak emin olun ki doğum sırasında asla uyuyamazsınız: gerçek kasılmalar oldukça ağrılıdır ve sürekli olarak artmaktadır ve amniyotik sıvı sızıntısını fark etmemek zordur. Olumlu bir ruh hali yakalayın, rahatlayın ve kasılmalar arasında mümkün olduğunca dinlenmeye çalışın, gücünüzü koruyun. Siz ve bebeğiniz için gerekli tüm şeyleri içeren önceden hazırlanmış bir çanta bu aşamada çok yardımcı olacaktır; odalarda telaşa ve gereksiz harekete gerek kalmayacaktır.

Hamileliğin 39. haftasında doğum

Böylece doğum başladı. Artık sağlığınıza odaklanmak ve nefesinizi ve vücut pozisyonunuzu dikkatle izlemek çok önemlidir. Hatırlamak. Artık sadece sizin değil çocuğunuzun da yardıma ihtiyacı var, onu dinleyin ve doktorların tüm tavsiyelerine harfiyen uyun.

Kasılmalar sırasında uzanmanız ve oturmanız önerilmez; mümkün olduğunca uzun süre ayaklarınızın üzerinde kalmaya çalışın. Kasılmalar şiddetlendiğinde nefes egzersizlerini unutmayın; derin ve sakin nefesler, sonraki doğum aşamaları için enerji tasarrufu yapmanıza yardımcı olacaktır.

Doğumun ikinci aşaması itmenin ortaya çıkmasıyla başlayacaktır. Başlangıçta bağırsaklara yapılan baskı ile karıştırılabilirler ve kendimizi boşaltmak isteriz. Ancak doktor emri olmadan itmek önerilmez, çok fazla güç gerektirir. Ancak doğum sandalyesinde rahat bir pozisyon aldıktan ve rahim tamamen açıldıktan sonra vücudunuz verimli ıkınma için tamamen hazır hale geldikten sonra doktorun tavsiyelerini dinleyip ıkınma yapın. Nefesinizin akışını karnınıza doğru yönlendirmeye çalışın, mümkün olduğunca diyaframı kullanın, bebeğin ilerlemesine önemli ölçüde yardımcı olabilecek diyaframdır. Doktorun isteği üzerine ıkınma durdurulmalı, bu süreyi tüm kasları dinlendirmek, gevşetmek ve kaybedilen gücü geri kazanmak için kullanın.

Acıyı ve korkuları unutun, tüm düşünceleriniz çocuğa yardım etmeye yönelik olmalı, inanın bana: o da sizden daha az çabalamıyor ve doğum bebeğinizden çok çaba gerektirecek. Artık kendinizi toparlamanız ve doğuma hazırlanırken okuduğunuz ve duyduğunuz her şeyi hatırlamanız önemli olacaktır. Çoğu şey duygusal durumunuza bağlı olacaktır; paniğe kapılmayın, doğa her şeyi halletti.

Bu dönemde bir kadın giderek daha sık kendine şu soruyu sorar: Ne zaman doğum yapacağım? Aslında hamileliğin 39. haftasında doğum fizyolojiktir, bebek doğmaya hazırdır, ona bu konuda yardımcı olun yeter. Bu arada, planlı sezaryen çoğunlukla hamileliğin 39. haftasını geçtiğinde gerçekleştirilir.

Çocuğun doğumundan sonra üçüncü aşama başlayacak - plasentanın doğuşu. Bebeğiniz neonatologlar tarafından muayene edilirken ve doğum uzmanı zaten nabız atmayan göbek kordonunu keserken, vücudunuz doğum eylemine devam edecek - rahim kasılacak, plasenta ayrılacak, fetal membran ve göbek kordonunun kalıntıları çıkmak. Doğumdan sonraki ilk yarım saat içinde bebeğiniz göğsünüze verilecek - bu heyecan verici an, hayatınızın geri kalanında hafızanızda kalacak. İlk kolostrum, doğumun nihai olarak tamamlanması için son derece gereklidir çünkü bebeğin gücü, sağlığı ve bağışıklığıdır. Bebeği göğsünüze yerleştirmek çok önemli bir an olacak; sıcaklığınızla onu ısıtacak ve alışılmadık bir dünyaya uyum sağlaması için ona biraz zaman tanıyacaksınız.

Tehlikeler

1. Gebeliğin 39. haftasında ultrasona gidin ve bebeğinizin sağlığını kontrol edin.
2. Hamileliğin otuz dokuzuncu haftasında doğum öncesi depresyon mümkündür. Kadının pek çok hoş olmayan hissi var, sık sık tuvalete koşuyor. Bilinmeyen onu endişelendiriyor. Böyle zamanlarda eşinizin ve sevdiklerinizin desteği çok önemlidir.
3. Oldukça net bir akıntı olması ve düzenli aralıklarla meydana gelmeleri bakımından hazırlık kasılmalarından farklı olan gerçek kasılmaların başlayabilmesi normaldir. Hamileliğin 39. haftasında beyaz akıntınız varsa doktorunuza başvurmalısınız.

Eşiniz veya sevdiklerinizle birlikte bebek ve anne adaylarına yönelik mağazaları ziyaret edin. Gerekli iç çamaşırını ve ruhunuza hoş gelen bir şeyi satın alın. Doğum yaptıktan sonra bunu kocanızdan daha iyi yapacaksınız. Ayrıca alışveriş her zaman ruh halinizi iyileştirir ve bu, doğumdan önceki son günlerde çok önemlidir. 39. haftadaysanız forumumuzu ziyaret edebilir ve bebeğinizin bakımına yardımcı olacak diğer faydalı materyalleri okuyabilirsiniz.

Bu makaleyle birlikte de görüntülendi

Yayının yazarı: Victoria TeterinaÇoklu doğum yapan kadınların %95'i 39. gebelik haftasında doğum yapar; bu nedenle ikinci veya üçüncü çocuğunuzu bekliyorsanız hazırlıklı olun! Primiparların gelecek hafta hamile kalma şansı daha az - 100 üzerinden sadece 20. Sizi teselli etmek için acele ediyoruz: 7 gün daha bekleyin. Hamileliğin 280. gününde doğum yapma şansı %35'e çıkacak!

Bebeğe ne oluyor

38-39. haftalarda fetüs fizyolojik olgunluğa ulaşır. Bu demektir:

• akciğerler açılabilir ve gaz alışverişine izin verebilir;
• kardiyovasküler sistem tamamen çalışıyor, organlara ve dokulara oksijen ve besin sağlıyor;
• refleksler geliştirildi;
• Gastrointestinal sistem anne sütünü sindirmeye ve emmeye hazırdır.

Bebeğin rahimde sıkışması nedeniyle daha fazla esneyebileceği bir yer olmadığı için midede aktif "dans" yerini daha hedefli itmelere bırakır.

Hareket sayısı 12 saatte 10-15 aralığında olmalıdır. Yani norm, saatte yaklaşık bir harekettir. Karında 5-6 saatten fazla süren sessizlik veya tam tersine 1-2 gün boyunca aşırı aktif hareketler, fetüsün acı çektiğini gösteren iyi bir sinyal değildir.

Anneme ne oluyor

İdeal olarak, anne adayı artık yalnızca başın pelvis üzerindeki baskısını hissediyor, periyodik yanlış kasılmaları fark ediyor ve belki de fazladan 10-15 kg'dan biraz yoruluyor. Ne yazık ki mükemmel bir hamilelik nadirdir. Bu nedenle, çoğu zaman bu aşamada hamile kadınlar şunları not eder:

• idrara çıkma sıklığının artması;
• alt karın, alt sırt ve sakrumda ağrı;
• pelvik ağrı ve kasık bölgesinde güçlü bir çekme hissi;
• uyluğun arka kısmında dizine kadar uzanan ağrılar;
• meme bezlerinde ağırlık hissi;
• kolostrum sızıntısı;
• ayağın düzleştirilmesi;
• vajinadan hafif mukoza akıntısı.

Tüm bu semptom kompleksi normun bir çeşididir. Onların da tamamen yokluğu.

İçeride neler oluyor? Hamileliğin 39. haftası annenin vücudu için sıkıntılarla doludur: rahim ağzı kısalır ve yumuşar, mukoza tıkacının yoğunluğu azalır, hipofiz bezi oksitosin hormonunun yoğun üretimine, östrojen üretimine ve progesteronun östrojene dönüşümüne başlar. artışlar.

Dışarıdan görülmeyen bu süreçler sayesinde bir noktada tıkaç yumuşayıp çıkacak, kasılmalar başlayacak, su kırılacak - doğum başlayacak!

Doğum yaklaşımını belirlemek için habercilere odaklanın. Bu işaretler, özellikle kombinasyon halinde, vücudun aktif olarak doğuma hazırlandığını açıkça göstermektedir. Tipik uyarı işaretleri şunları içerir:

• karın sarkması (uterusun fundusu pelvik bölgeye iner);
• eğitim kasılmaları;
• ağırlık artışı durur veya yavaş yavaş azalmaya başlar;
• mukus tıkacı çıkıyor;
• ishal (ishal) meydana gelir.

Haberciler hamile kadını birer birer “ziyaret edebilir” veya birbiri ardına takip edebilir. Bazı kadınlar doğuma kadar tipik öncüllerin hiçbirini yaşamazlar. Ancak aynı anda birden fazla işaretlenmişse karakteristik özellikler- 1-5 gün içerisinde teslimata hazır olun.

Bu arada, birden fazla doğum yapan kadınların hazırlanmak için daha az zamanı var. Kural olarak, ikinci veya üçüncü bebeği olan bir anne adayında ortaya çıkan birçok uyarı işareti, hazırlığa değil, doğumun başlangıcına işaret eder.

Analizler ve incelemeler

Doktor hala idrar testiyle ilgileniyor, bu nedenle doğuma kadar haftada bir yaptırmanız gerekecek. Bu zamana kadar HIV ve RW için son kan testleri yapılmışsa hamile kadın diğer muayenelere ara verebilir. Endikasyonlara göre tek istisna Dopplerografi ve CTG'dir. Bu çalışmalar, hamilelik ve fetüs patolojileri olan anne adaylarına ve ayrıca nadir veya tersine aşırı aktif hareketler sırasında çocuğun refahını izlemek için reçete edilir.

Tehlikeler ve komplikasyonlar

Hamileliğin 39. haftasının tüm tehlikeleri hipoksi ve yaklaşan doğumla ilişkilidir.

Çocuğun yeterli oksijene sahip olup olmadığı, rahatsızlık duyup duymadığı anne ve doktor tarafından belirlenir. Anne - fetal hareketlerin sayısına ve yoğunluğuna göre. Doktor - kalp atışına göre. Rahim içi hipoksinin (oksijen eksikliği) nedenleri şunlar olabilir:

• hamile kadının hastalıkları (patolojiler) kardiyovasküler sistemin, zehirlenme, böbrek fonksiyon bozukluğu vb.);
• fetüsün hastalıkları, örneğin intrauterin enfeksiyonlar;
• göbek kordonu ve plasentanın fonksiyon bozukluğu.

Oligohidramnios, makat gelişi, göbek kordonunun dolanması ve diğer intrauterin patolojiler, çocuk doğduğunda olası komplikasyonlarla doludur. Hamileliğinizin bu özelliklerini bildiğinizden, doğum yöntemini seçerken esnek bir yaklaşım benimsemeniz ve doğum yönetimi taktiklerini doktorunuzla tartışmanız önemlidir.

Bir çocuğun doğumu her zaman planlandığı gibi gitmez, bu nedenle en iyisini bekleyin, ancak bebeğin sağlığını ve yaşamını korumak için uyarımı, acil sezaryeni ve epizyotomiyi kabul etmeye hazır olun. En azından yüzeysel olarak doğumun temel yöntemlerini önceden öğrenin ve partnerinizin doğumu planlanıyorsa partnerinizi bilgilendirin. Acil bir karar vermeniz gereken bir durumda bilgi sahibi olmak sağduyunuzu korumanıza ve soğukkanlılığınızı korumanıza yardımcı olur.

Kolay bir doğum ve sağlıklı bir bebeğiniz olsun!

Gebelik dönemi sona eriyor ve bebek artık dışarı çıkmak için sabırsızlanıyor. Her şey hayati önem taşıyor önemli sistemler Bebek oluşmuştur ve meyve yaklaşık olarak karpuz büyüklüğündedir.

Doğumu beklerken evde vakit geçirmek Erkek bebek beklemek
kasılma aşamasının düzgünlüğü
ne kadar değişir
saat konumunda

Fetüs gelişimi

Hamileliğin 39. haftası başladığında bebeğin aşağıdaki kazanımlara sahip olması gerekir.

1. Dönemin sonunda fetüsün ağırlığı yaklaşık 3 kilogram olmalı ve boyu 50 santimetreye ulaşmalıdır. Bu göstergeler bireyseldir ve doğmamış çocuğun babasından ve annesinden aktarılır.
2. Vücudun sindirim, solunum, bağışıklık ve diğer sistemleri çalışmaya hazırdır. Bebeğin amniyotik sıvıyı yutması sonucu ilk dışkı bağırsaklarda ortaya çıkar. Doğumdan sonra vücuttan atılırlar.
3. Bebeğin bağırsakları henüz kendilerine ait değil faydalı mikroflora– Anne sütünün ilk porsiyonuyla birlikte ortaya çıkacaktır.
4. Merkezi sinir sistemi henüz tam olarak gelişmemiştir. Doğumdan sonra da gelişmeye devam edecektir.
5. Bebek zaten her şeyi duyabiliyor ve midesine yapılan dokunuşları hissedebiliyor. Ayrıca günün aydınlık ve karanlık zamanlarını da ayırt edebiliyor ve istikrarlı bir yaşam ritmi geliştirmiş durumda. Kaygıya tepki verir ve sakin durum anne. Stres ve aşırı kaygı, çocuğun vücudu üzerinde kötü bir etkiye sahiptir.
6. Çocuğun gözleri 20-25 santimetre mesafeye odaklanabilir.
7. Fetüs, onu çevreleyen alan gözle görülür şekilde daraldıkça daha az aktif hareket etmeye başladı. 39. haftada bu, amniyotik sıvının azalması nedeniyle ortaya çıkar. Kural olarak bebek dışarı çıkmak için zaten doğru pozisyonu almıştır.
8. Doğumdan hemen sonra yemek için gerekli olan emme refleksi aktif olarak gelişir.
9. Bebeğin cildi artık şeffaf değildir. Beyaz bir renk tonu aldı ve kilo alımı ve deri altı yağ nedeniyle oluşan kıvrımlar yavaş yavaş düzeldi.

Evde vakit geçirmek

Kural olarak bebeğin zaten saçları vardır. Ayrıca 39. gebelik haftasındaki bir çocuk, bakışlarını odaklamaya ve renkli bir görüntüye tepki vermeye çalışır.

39. haftada anne adayı yaklaşan doğum konusunda endişelidir. Bedeni ve bebeği bu sürece hazırdır. Bazı tavsiyelere uyarsanız annenin uzun zamandır beklenen anı beklemesi daha kolay olacaktır.

Son hazırlıklar Bu zamana kadar anne adayı nerede doğum yapacağını ve bebeği kimin doğuracağını zaten biliyor. Doğum hastanesine gitmek için gerekli tüm belgelere, ilaçlara ve eşyalara sahip olmalıdır. Bu günü dikkatlice planlamaya değer: Kasılmalar başladığında ambulans çağırmak gerekli mi yoksa akrabalar kadını özel araçla götürebilecek mi? 39. haftada uzun yolculuklar ve uzun uçuşlar da istenmemektedir. Kasılmaların başlaması durumunda anne adayının yakınları her zaman anne adayının yanında olmalıdır.

Beslenme Hamile bir kadın son dönemlerde kabızlık yaşayabilir, bu nedenle “ağır” yiyeceklerden kaçınmalı, süt ürünleri, sebze ve meyveleri tercih etmelisiniz. Hiçbir durumda aşırı yememelisiniz. Küçük porsiyonlarda sık sık yemek daha iyidir. Ayrıca son trimesterde doğum öncesi vitaminleri almaya devam etmelisiniz.

Duygusal durum Çocuk annesiyle yalnızca fiziksel olarak değil aynı zamanda duygusal olarak da yakın bağlantı halindedir. Bu bağlantı, endişe ve stresin yanı sıra uyku eksikliği ve sinirlilik durumunun çocuğun sağlığı üzerinde kötü bir etkiye sahip olduğu anlamına gelir. Annenin daha olumlu duygulara ve kendini endişelerden ve stresten korumaya ihtiyacı var. Bebek henüz doğmadığında, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu her şeyi satın almak için alışverişe gidebilirsiniz.

Annenin vücudunda neler olur?

Bebek tam süreli olarak kabul edilir ve 38. haftada doğmaya hazırdır. 39. hafta evde esneme dönemidir; anne doğum yapmak üzeredir ve vücudu zaten doğuma hazırdır.

1. Anne adayının rahim ağzı, bebeği açıp bırakmaya hazır hale gelmek için kısalır.
2. Göbek giderek alçalır ve bebek rahim çıkışına yaklaşır.
3. 39. haftada anne rahatlayabilir: kilo kaybı, alt karın bölgesindeki ağrı azalır, vücudun şişmesi rahatsız etmeyi bırakır ve bel ağrıları durur.
4. Anne "eğitim emeği" yaşayabilir - rahim kasılmaya başlar, kasılmalar sırasında olduğu gibi ağrı ortaya çıkar, ancak bu belirtiler doğumun başlamasına yol açmaz.

39. haftada hamile bir kadın, çocuğuyla uzun zamandır beklenen buluşma beklentisiyle heyecan duyar. Hamileliğin 39. haftasında doğumun nasıl geçeceği konusunda endişeleniyor ve vücudunu dinliyor:

• anne adayı bebeğin tekmelerini daha az hisseder, fetüs leğen kemiğine yaklaşır, bu da doğumun yakında başlayabileceği anlamına gelir;
• Büyümüş rahim artık akciğerlere ve diyaframa baskı uygulamadığından bir kadının nefes alması kolaylaşır;
• mukusla karışık akıntı başlayabilir, bu da bebeği dış dünyadan koruyan mukus tıkacının yavaş yavaş çıkmaya başladığı anlamına gelir;
• Mesane üzerindeki aşırı baskı nedeniyle hamile bir kadın tuvalete daha sık koşmak zorunda kalır.

Genel olarak hamilelik komplikasyonsuz ilerlerse hamile kadın yalnızca kasılmaların başlamasını bekleyebilir.

Doğum beklentisiyle

Hamileliğin 39. haftasında taburcu olmak doğumun başlangıcının habercisi olabilir. Uzun zamandır beklenen anı kaçırmamak için bir kadının duygularını dikkatle izlemesi gerekir. Üstelik taburculuk artık gelişimsel anormalliklerin bir sinyali olarak hizmet ediyor, bu nedenle ilk endişe verici semptomlarda ambulans çağırmanız gerekiyor.

1. Mukus tıkacının ayrılmaya başlaması nedeniyle mukusla karışan akıntı meydana gelir. Bu, bebeğin zaten dışarı çıkmak istediğinin bir işaretidir. Normalde akıntının hoş olmayan bir kokusu veya rengi farklı olmamalıdır.
2. Sarımsı beyaz renkli akıntı amniyotik sıvı olabilir. Hamileliğin 39. haftasında, zarların bütünlüğünün ihlali nedeniyle sıvı sızmaya başlayabilir. Bu endişe verici semptom Kabuk bebeği koruduğu için enfeksiyon bu boşluktan sızabilir. Ayrıca bu sıvının kademeli olarak sızması doğumu geciktirebilir. Bu semptomla karşılaşırsanız bir doktora başvurmalısınız.
3. Kanlı akıntı bir şeylerin ters gittiğini gösterebilir. Bu alarm sinyali plasenta reddi. Ayrıca hamileliğin 39. haftasında kanama uterusun hipertonisinden kaynaklanabilir: mide taşa dönüyormuş gibi bir his, kaslar gergin. Onları rahatlatmak için annem No-shpa içebilir. Çocuğa zarar vermemek ve hayatını kurtarmak için derhal bir uzmana gitmeniz gerekir.

Diğer dönem özellikleri

Hamile bir kadın artık eşine karşı cinsel çekim hissediyorsa, hamileliğin 39. haftasında seks yapmak mümkündür. Elbette bu, hamileliğin komplikasyonsuz ilerlediği durumlar için geçerlidir. 39. haftada orgazm sırasında elde edilen hormonal ve duygusal dalgalanmanın doğumun başlamasına neden olabileceğini hatırlamakta fayda var. Bu süreç özellikle birden fazla doğum yapmış kadınlarda olasıdır.

Seks sırasında bir kadının acı çekmemesi gerekir. Hamileliğin 39. haftasında fetüsün başı rahim çıkışına sıkıca bastırılır, bu nedenle ani hareketlerden kaçınılmalıdır.

39. gebelik haftasındaki fetüs zaten çıkmaya hazır. Bu bir kadının ikinci hamileliği ise, bu aşamada doğumun başlama olasılığı yüksektir.

Hamileliğin 39. haftası başladığında doğumun başlayacağının habercileri şu şekilde olacaktır:

• amniyotik sıvının boşaltılması: gün içinde hızlı veya azar azar sıvı sızıntısı meydana gelebilir, amniyotik sıvının salınması her zaman gebeliğin 39. haftasında doğumun başlaması anlamına gelir, bebeğin rahimde sıvısız kalması tehlikelidir;
• kasılmalar 5-10 dakikalık aralıklarla meydana gelmelidir: onları "antrenman" olanlarla karıştırmamak için, aralarındaki süreyi not etmeniz ve kasılmalar sırasında normu kontrol etmeniz gerekir, kadına ağrıyı hafifletmesi tavsiye edilir; yalan söylememek ya da oturmamak, yavaş yürümek;
• mukus tıkacının serbest bırakılması: fetal mesanenin bütünlüğünün ihlali, tıkacın serbest bırakılmasıyla başlar; kadın, sarımsı beyaz renkli bol miktarda mukoza akıntısını fark ettiği anda doğumun başladığını anlayacaktır.

Genellikle hamileliğin bu aşamasında “alarm çantası” çoktan toplanmıştır (eğer bu bir kadının ikinci doğumuysa, o zaman içine ne konması gerektiğini zaten tam olarak biliyor demektir). Tek yapmanız gereken ambulans çağırmak ve çocuğunuzla tanışacağınız büyülü anı beklemek. Hamileliğin 39. haftasında doğumun uyarı işaretleri “eğitim kasılmaları” ile karıştırılabilir.

Bir oğlanı bekliyorum

Hamileliğin 39. haftasında bir kadın alt karnının gergin olduğunu ve ağrıdığını hissediyorsa, çok fazla endişelenmemelisiniz. Bu normal bir durumdur çünkü doğum beklentisiyle uterus bebeğin dışarı çıkmasını kolaylaştırmak için düşer.

Bu başka bir mesele dırdırcı ağrı birkaç saat durmayın ve belin alt kısmına yaymayın. Kasılmalar olabilir. Anne adayının, "eğitim kasılmaları" ile karıştırmamak için ağrı duyuları arasındaki aralıklara dikkat etmesi gerekir. Rahim kendini doğuma bu şekilde hazırlar.

Alt karın bölgesinde ağrı şiddetlenirse ve kanama meydana gelirse derhal doktora başvurmalısınız. Bu patolojik veya anormal bir durumun işareti olabilir. Doktor bebeğin hayatını kurtarmaya yardımcı olacak ve annenin sağlığına zarar vermeyecektir. Normal olup olmadığını öğrenin.

Hamileliğin 39. haftasında ailevi koşullar veya sağlık nedenlerinden dolayı kadının doğum yapması gerekebilir. programın ilerisinde. Nasıl daha hızlı doğum yapılacağına dair halk ve zaman içinde test edilmiş yöntemler vardır.

1. Seks yapmak doğumu teşvik edebilir. Sperm vajinaya salınırsa doğumu hızlandırabilir. kadınlık hormonları. Ayrıca seks yapmak pelvik organlara kan akışını hızlandırır ve bu da doğuma neden olabilir.
2. Aktif fiziksel aktivite- emeği hızlandırmanın başka bir yolu. Enerjik yürüyüş, odanın uzun süreli temizliği ve merdivenleri hızlı bir şekilde çıkmak uygundur. Bir kadının sadece akrabalarını eylemleri konusunda önceden uyarması gerekir.