За деякими даними, до 80% чоловіків страждають від випадання волосся. Причому перші ознаки алопеції (облисіння) можуть з'являтися вже до 25 років. Чому це відбувається і як вирішити проблему – розповімо у цій статті.
Перш ніж бити на сполох, слід знати, що випадання волосся - явище абсолютно природне. І чоловіки, і жінки постійно втрачають волосся, оскільки раз на 3-5 років відбувається оновлення волосся. Але як дізнатися, у вашому випадку випадання волосся – це норма чи вже відхилення?
Якщо ви втрачаєте в середньому 50-150 волосків на день, то турбуватися не варто. Як дізнатися, чи входите ви до тих, кому час звернутися до трихолога? Пропонуємо такий варіант: не мийте голову протягом трьох днів, а потім злегка потягніть волосяний покрив на скронях і на маківці. Якщо випало понад 5 волосинок, то варто здатися лікареві.
Чому у молодих чоловіків випадає волосся
Традиційно лисина асоціюється з старістю, що наближається. Все б нічого, але 6 із 10 чоловіків починають лисіти вже до 25 років. Очевидно, що про старість у цьому випадку говорити рано і причини випадання волосся в іншому.
Перша причина – це генетика. Саме генетично чоловікові передається андрогенозалежний тип фолікулів – тобто сильно чутливих до тестостерону. Виходить, що чоловік приречений на облисіння від народження, але проявляється схильність до випадання волосся лише в тому віці, коли тестостерон трансформується на дигідротестостерон. Останній порушує синтез білка та призводить до дистрофії волосяної цибулини. Такі «залежні» фолікули зазвичай розташовані у лобовій та тім'яній областях. Ці зони і виявляються згодом позбавленими волосяного покриву. Подібний тип облисіння називають андрогензалежним, або спадковим. Інтенсивність облисіння індивідуальна. Якщо чутливість цибулин до гормонів висока, то чоловік може буквально за п'ять років стати лисим. Якщо низька, то процес облисіння розтягується протягом усього життя.
Друга причина - різні захворювання . Наприклад, аутоімунні порушення, сифіліс, дерматофітія, трихофітія, туберкульоз, анемія, цукровий діабет, захворювання щитовидної залозита інші. Всі вони призводять до осередкового облисіння, коли у чоловіка на голові або навіть бровах і бороді з'являються лисиці. Така алопеція називається симптоматичною. Вона також виникає після травм або порушення харчування. До речі, стрес може стати причиною цього виду облисіння, оскільки часом призводить до гормональних порушень, збоїв в організмі.
Особливість даного типу облисіння у цьому, що можна зупинити, якщо усунути джерело проблеми.
Серед чоловіків також зустрічається себорейна алопеція – цей тип облисіння пов'язаний із хворобливим станом шкіри голови. Відбувається порушення роботи сальних залозта підвищене саловиділення. Однак вважається, що одна тільки себорея не може бути причиною випадання волосся.
Третя причина – вплив токсичних факторів. Це може бути робота на шкідливих підприємствах, і опромінення, і прийом медикаментів (особливо безконтрольний).
Знову ж таки, при усуненні фактора облисіння можна зупинити.
Засоби від випадіння волосся у чоловіків
Як же зупинити випадання волосся у чоловіків? Існує велика кількістькоштів, багато з яких здатні допомогти навіть без звернення до лікаря.
Найпростіші та доступні кожному – це кошти народної медицини. Наприклад, маски на основі свіжої цибулі.
Рецепт зміцнюючої маски для волосся:
1 цибулина
1 ст. л. майонезу
1 ст. л. оливкової олії
1 ст. л. меду
Цибулю подрібнити (можна в блендері), сік віджати, змішати з рештою інгредієнтів і втерти в шкіру голови. Тримати протягом години, покривши голову поліетиленом та теплою тканиною.
Подібну маску можна приготувати з кефіру, коньяку, меду, реп'яхової олії (1 ст. л.), цибульного соку (2 ст. л.) та морської солі. Аналогічно перемішати та тримати годину, утепливши голову.
Як народні засоби також популярні настоянка пекучого перцю або велика сіль. Останньою можна навіть робити масаж голови: зволоживши волосся водою, великі кристали втирають у коріння протягом 5-10 хвилин, доки сіль не розчиниться. Потім просто змивають водою. Головне - щоб волосся не було надто витонченим, інакше можна нанести ще більша шкода. При ендокринних порушеннях, цукровому діабеті, шкірних захворюванняхв гострої стадіїтакож не можна проводити такі маніпуляції.
Заради справедливості зазначимо, що не всі довіряють народним методам. Таким чоловікам можна порадити використовувати або косметичні засоби (шампуні, кондиціонери, спреї, маски, до складу яких входитимуть вітаміни, мінерали, пантенол та ін.) або лікарські.
Лікарські кошти діляться коштом зовнішнього впливу(зовнішнього застосування) та внутрішнього. На перших стадіях алопеції вважаються ефективними препаратамиз вмістом міноксидилу - "Алерана", "Азеломакс", "Регейн", Perfect Hair Solution.
Щоб оцінити ефект, препарат необхідно використовувати щонайменше три місяці. Також слід врахувати, що після припинення використання волосся може знову почати випадати. І ще пам'ятайте: міноксидил не допомагає у тих випадках, коли алопеція викликана інфекцією, гормональними порушеннями чи авітамінозом.
Якщо причина випадання волосся у нестачі вітамінів чи мінералів, можна почати приймати препарати: «Пантовигар», «Алфавіт», «Нутрикап», «Рінфолтин», «Ревалід» та інші. Якщо в організмі не вистачає заліза, і це стає причиною випадання волосся, то рекомендуються "Сідерал", "Пантовігар", "Фолтена Фарма" та інші засоби.
Оскільки причини випадання волосся можуть бути різними, ефективний курслікування зможе підібрати лише лікар. Тому перед початком будь-якого курсу варто проконсультуватися з фахівцем.
Якщо ви хочете не просто усунути симптоми, а бажаєте вирішити проблему раз і назавжди, необхідно вдатися до косметологічних та медичних методів.
Методи лікування алопеції
Одним із самих простих методівЛікування вважаються фізіотерапевтичні процедури. Так наприклад, озонотерапія (вплив озоном) надає позитивний вплив на шкіру голову, насичує клітини киснем, покращує кровообіг і виводить токсини та шкідливі речовини. Крім того, завдяки озонотерапії зменшуються запалення, набряки, знищуються грибки та бактерії. Все це покращує ріст волосся.
Озонотерапія може проводитись:
- внутрішньовенно;
- за допомогою ін'єкцій у проблемну зону;
- шляхом обробки зони спеціальним складом.
Ін'єкції не дуже приємні, за часом займають хвилин 20. Потрібно мінімум 2 сеанси (а краще 6), щоб був результат. Обробка зони складом вважається менш ефективною, проте нетравматична.
Інший метод - лазеротерапія - також безопераційний метод, який вважається досить ефективним якраз при спадковому облисенні. Дає хороші результати при сумісному використанні з міноксидилом. Відновлюється волосяний покрив як з косметичної точки зору (збільшується густота волосся, покращується його стан), так і з фізіологічної (прокидаються сплячі фолікули).
Ще одна поширена процедура – це мезотерапія, тобто введення у шкіру голови ін'єкцій. Метод дуже ефективний і при цьому практично безболісний. Підійде в тих випадках, коли випадання волосся спричинене гормональними порушеннями, неправильним харчуванням, опроміненням, себореєю. Один курс розрахований на 8–10 сеансів, оцінити перші результати вдасться лише після проходження всіх процедур. Для досягнення кращого ефектузнадобиться відвідати кілька сеансів протягом року.
У останнім часомтакож набула популярності PRP-терапія , яка вважається одним з найбезпечніших і ефективних методівлікування випадання волосся Проводиться вона так:
- Спочатку здійснюється забір венозної крові у клієнта (обсяг – до 50 мл).
- За допомогою спеціального обладнання кров обробляється і з неї виходить рідка плазма або плазмафілер.
- За допомогою ін'єкцій плазма вводиться у шкіру голови.
Уся процедура триває близько години, на відновлення потрібно три доби. Завдяки цьому методу покращується робота сальних залоз (що особливо важливо, наприклад, при себорейній алопеції), активізуються сплячі фолікули, зупиняється відмирання фолікулів. Зазвичай потрібно до 10 сеансів, щоб отримати бажаний результат.
Однак варто розуміти, що всі перелічені методи мають певні обмеження. Крім того, не з кожним видом алопеції можуть впоратися ці процедури, навіть незважаючи на всю їхню ефективність. Багато залежить від стану здоров'я чоловіка, від стадії облисіння, від виду алопеції.
Щоб врятувати волосся від випадіння, жінці важливо застосовувати як зовнішні засоби, так і препарати для внутрішнього прийому. Важливо також скоригувати харчування. Дізнайтеся, як зупинити випадання волосся у жінок?
Випадання волосся: як упоратися з проблемою
Деякі з нас так бояться облисіти, що починають бити на сполох без видимих причин. Але частіше трапляється по-іншому, коли через зайнятість ми звертаємо увагу на проблему випадання волосся занадто пізно і вже замість товстого кінського хвоста відчуваємо під рукою тонкий щучий хвостик.Щоб цього не допустити, важливо виявити причини випадання волосся і почати лікування, і тут багато хто припускається помилки. Люди думають, що оскільки волосся росте на голові, то головним органом, який відповідає за їх стан, є шкіра голови. А якщо так, то достатньо «повтирати» щось у неї – і все буде гаразд.
Насправді все не так просто. Щоб упоратися з проблемою, потрібно починати лікування зсередини і потім додавати зовнішні засоби.
Випадання волосся: причини у жінок
Тим жінкам, хто зіткнувся з сильним випаданням волосся (а таке відбувається при гормональних порушеннях та важких захворюваннях), без допомоги досвідченого лікаря-трихолога не обійтися. Проте найчастіше із проблемою вдається впоратися самостійно.1 причина випадання волосся: стрес
Викликати його можуть не лише неприємності – проблеми на роботі, розлучення, а й радісні події – весілля, підвищення на посаді, довгоочікувана відпустка в екзотичній країні.Всередину
При легкому стресі можна обмежитися заспокійливими зборами та настойками валеріани, собачої кропиви, препаратами з мелісою та звіробою. Якщо відчуваєте, що через переживання не можете зосередитися і як слід виспатися, зверніться до психолога або психотерапевта. Вони призначать необхідні препарати.При поїздці в екзотичні країни пам'ятайте, що незвичайна їжа та інша вода (що відрізняється від хімічного складу) - Стрес для організму. Тому перші кілька днів намагайтеся вибирати звичні страви, а якщо ваш шлунок дуже чутливий, то покладіть у валізу 2-літрову пляшку рідної мінералки – на перший час, поки вона буде звикати до нової їжі та напоїв.
Зовнішньо
Масаж голови не лише знімає нервове напруження, але й стимулює ріст волосся Робити його легко: подушечками пальців круговими рухамимасажуйте шкіру голови 10-15 хвилин на день. Можна провести електротерапію за допомогою компактного домашнього «д'арсонваля». Імпульсний змінний струм посилює відтік венозної крові та лімфи та покращує обмін речовин у тканинах.Коріння волосся, завдяки надходженню крові до волосяним цибулинам, збагачуються киснем та зміцнюються. Як правило, перші позитивні результатиз'являються за кілька тижнів щоденних процедур. Однак слід мати на увазі, що при сильному випаданні волосся та наявності гнійних захворювань шкіри голови, масаж та апарати «д'арсонваль» протипоказані.
2 причина випадання волосся: нездорове харчування
Під ним слід розуміти не тільки жорсткі дієти, а й захоплення модними нині вегетаріанством та сироїдством.Всередину
Організм необхідно забезпечити необхідними їх зростання поживними речовинами. До них відносяться як рослинні, так і тваринні жири, також білки.Тим, хто худне надто азартно, важливо знати, що дефіцит жирів у раціоні так само поганий, як і їх надлишок. По перше, жиророзчинні вітаміниА, Е, D, K в основному в жирах і містяться. Недолік цих вітамінів призводить до плачевних наслідків: шкіра лущиться, зачіска рідшає.
По-друге, через знежирену дієту у жінок порушується вироблення жіночих статевих гормонів. Адже саме вони відповідають за гарні, густе волосся. І коли таке гормональне порушеннявідбувається, то волосся залишає свої місця в тому ж порядку, що і у чоловіків - починаючи з верхівки.
Коли ті, хто худне, виключають зі свого меню тваринні білки, організму бракує незамінних амінокислот – будівельних «цеглинок» і «цементу» наших тканин. Нові клітини не утворюються, а старі поступово руйнуються. А наше волосся більш ніж на 65% складається з білків – значить, ми почнемо його втрачати.
Щоб цього не сталося, з'їдайте не менше 40-50 г тваринного білка на день і не уникайте жирів, просто дотримуйтесь норми, що рекомендується, - не більше 40-50 г на добу.
Зовнішньо
Спробуйте використовувати аптечні засоби з рослинними екстрактами та вітамінами. Вони набагато нешкідливіші за концентрати з гормоноподібними речовинами, які викликають ріст волосся на обличчі.Ще добре допомагають рослинні збори. Наприклад, змішайте по 20 г коренів лепехи, лопуха, квіток нігтик і шишок хмелю. Отриману суміш заваріть 1 л окропу та дайте настоятися 2 години. Готовий засібпроцідіть та нанесіть на шкіру голови на ніч. Тривалість лікування – один-два місяці.
3 причина випадання волосся: сонце, море та мороз
Помічали, як псується волосся після поїздки на море? Це переконлива ілюстрація негативного на них деяких чинників довкілля.
Всередину
Під палючими сонячним проміннямі в солоній воді ми втрачаємо не тільки вологу, але і необхідні нашому волоссю водорозчинні вітаміниС, PP, групи B. У спекотних країнах потрібно пити до 4 л рідини на день і збільшити споживання вітамінів – отримувати до 200 мг вітаміну С, до 30 мг – PP, 10 мг – B12, 3 мг – B6 та до 5 мг - B4 на день.Взимку у рідних межах вітаміни нам теж потрібні. Адже в цю пору року з їжею ми отримуємо їх менше. Тому придивіться до аптечних комплексів для волосся, шкіри та нігтів. Вибирайте найпростіші, без новомодних екзотичних інгредієнтів.
Зовнішньо
Влітку та у відпустці на морі обов'язково використовуйте засоби з UV-фільтрами. Ідеальний варіант - захисні спреї, які не потрібно змивати з волосся. Шампуні та кондиціонери від сонця як захист менш ефективні.Взимку та пізно восени тим, хто нехтує головними уборами, на додаток до звичайного догляду потрібно робити зволожуючі маски. Наприклад, з реп'яховим маслом: змішайте 1 ч. л. оцту або меду з яєчним жовтком (для жирного волосся- З яйцем). Отриману суміш підігрійте на водяній бані, іноді помішуючи до отримання однорідної маси.
Зніміть з вогню та додайте 3 ст. л. реп'яхової олії. Маску нанесіть на шкіру голови на годину, укутайте її рушником, щоб зберегти тепло. Потім добре вимийте голову шампунем.
4 причина випадання волосся: таблетки
Ці групи препаратів при тривалому прийомі можуть спричинити випадання волосся:ретиноїди;
антибіотики; нестероїдні протизапальні засоби;
протигерпетичні та протисудомні засоби;
антикоагулянти;
антидепресанти;
нейролептики;
протиревматичні та антималярійні препарати.
Дієві способи боротьби з випаданням волосся в домашніх умовах
Вам знадобиться:1 ампула вітаміну В6;
1 ампула вітаміну В12;
1гр. вітаміну С (продається в пакетах);
2 ст. л. касторової або реп'яхової олії;
2 ст. л. меду (розігріваємо на водяній бані);
2 ст. л. будь-якого бальзаму для волосся.
Все змішуємо. Наносимо волосся за 1 годину до миття спочатку на коріння, а потім рівномірно розподіляємо по всій довжині. Надягаємо на голову чепчик і обгортаємо рушником (добиваємося ефекту «сауни»).
Змивається ця маска дуже добре, масло легко вимивається за рахунок того, що до складу входить бальзам.
Медово-жовткова маска (при випаданні)
Перемішайте 2 чайні ложки меду, 2 жовтки і 2 чайні ложки реп'яхової олії. Суміш, що вийшла, утріть у шкіру голови, а через 40 хвилин змийте. Така маска ефективна при випаданні волосся та проти лупи. Робіть її раз на тиждень протягом 2-3 місяців.Яєчно-желатинова маска від випадіння волосся
Нам знадобиться 1 столова ложка желатину та 1 яйце. Добре змішуємо дані інгредієнти і залишаємо набухати хвилин на п'ять. Після цього втираємо в шкіру голови та залишаємо на 15-20 хвилин. Цю маску достатньо робити лише кілька разів на місяць.Маска на основі алое від випадіння волосся
3 столові ложки свіжого соку алое, 1 жовток та 1 ст. ложку меду змішуємо та наносимо на волосся. Тримаємо 20 хвилин та змиваємо. Якщо нікуди не збираєтеся, можна додати ще й 1 ч. ложку часникового соку. Після цього волосся можна обполоснути відваром кропиви.Універсальна маска для волосся на всі часи та випадки життя
Рецепт маски дуже простий: хна, кефір, жовток.Приготування та застосування:
На волосся довгою до плечей, я беру 1 пачку натуральної хни, висипаю її в глибоку тарілку, туди додаю жовток (попередньо, кладу яйце на стіл або в теплу воду, щоб жовток був теплий, не холодний з холодильника), додаю 2/3 склянки теплого кефіру (попередньо ставлю склянку з кефіром у гарячу водуабо в мікрохвильову піч на пару секунд), все ретельно перемішую вилкою.
Повинна вийде тепла однорідна суміш, по консистенції, як сметана (не густа і не занадто рідка). Якщо суміш вийшла дуже густою (таке буває через різну жирність кефіру, якщо кефір домашній або висока жирність) потрібно влити трохи гарячої води (наприклад 2-4 ст. ложки).
Одягаю футболку для фарбування волосся або те, що не шкода, застилаю плечі косинкою з плівки (пакетиком), наношу маску спочатку на коріння волосся, добре масажую шкіру голови, потім масу, що залишилася, розподіляю на все волосся, покриваю волосся плівкою, закутую в рушник (краще темне, хна фарбує). Після цього треба добре вимити руки, стерти хну ватним диском з обличчя та шкіри на шиї.
Маску треба тримати щонайменше 1 годину - максимум стільки, скільки хочете. Я зазвичай роблю вихідного дня вранці, поки роблю прибирання, години через 2-3 змиваю. Змиваємо маску спочатку теплою водою (не окропом, інакше ви зварите яйце і кефір у білкові катишки, їх важко змити), після мого волосся як звичайно з шампунем (краще 2 рази) і бальзам.
Робити маску треба раз на тиждень, хороший результат у мене було видно через 3-4 рази, при рясному випаданні волосся, роблю її 2 рази на тиждень, після 5-6 разів жодна волосина не падає з голови, випадання повністю припиняється, можу вимити волосся, укласти феном і у ванній, на підлозі, одязі, гребінці ні волосинки.
Спробуйте. Нехай Ваше волосся буде здоровим і красивим!
Випадання волосся – величезна проблема для будь-якої людини. Чим раніше вжити заходів, тим швидше вийде її позбутися. Не можна пускати все на самоплив, це може загрожувати тотальним облисінням. Ідеальний варіант – звернутись до трихолога. Але не у всіх містах він є, та й вартість послуг спеціаліста часто надхмарна. Існує чимало інших доступних способів, як можна зупинити випадання волосся, зміцнити фолікули
Зміст:
Норми випадання волосся
Волосся на гребінці – явище нормальне, якщо їх небагато. На день у жінки може випадати від 50 до 100 волосся. Якщо вони короткі, то це не так помітно. Власниці довгого волосся зачату починають даремно бити на сполох. Найпростіший спосіб визначити проблему – просто порахувати. Для цього потрібно зібрати всі волоски, втрачені за день: з гребінця, зливу в раковині або у ванні після миття голови.
В осінній чи весняний період втрати можуть бути більшими, це так зване сезонне випадання. Зазвичай воно посідає вересень-жовтень, іноді буває у квітні-травні, але обов'язково проходить. Якщо волосся випадає інтенсивно і протягом кількох місяців, потрібно терміново шукати причину. Вона ховається в незбалансоване харчування, гормональній перебудові або збої, несприятливих умовах або в неправильному догляді
Відео: Норми випадання волосся. Як підрахувати волоски
Випадання волосся при вагітності та після пологів
У багатьох жінок під час вагітності волосся стає красиве, густе, блищить. Це з дією прогестерону. Особливо покращується стан після 20 тижнів, тобто у середині другого триместру. Але іноді під час вагітності волосся починає випадати. Це тривожний сигналі може бути пов'язано з патологіями, нестачею вітамінів, поганим харчуваннямжінки. Незалежно від причини вирішувати проблему потрібно разом із провідним вагітністю лікарем.
Після пологів волосся зазвичай починає випадати, повертаючись до початкового обсягу, який був до вагітності, через кілька місяців все повинно нормалізуватися. Але іноді інтенсивність випадання збільшується, а стан волосся загалом лише погіршується. Причина може ховатися у недостатньому догляді, стресовому стані, недосипанні та втомі. Жінці, що годує, потрібен повноцінний відпочинок, сон не менше 8 годин на добу.
Випадання волосся при клімаксі
Вікове випадання волосся обумовлено гормональними змінами, найчастіше воно з'являється під час клімаксу. З цією проблемою важко боротися, але потрібно допомогти організму швидше подолати цей період. Важливо не допускати зниження імунітету, правильно харчуватися, щодня гуляти на свіжому повітрі. Якщо волосся починає рости на руках або обличчі, то йдеться про серйозні порушення, потрібно терміново звернутися до ендокринолога.
При підвищеної дратівливостіта нервозності бажано приймати заспокійливі засоби. Існують препарати та БАДи, які полегшують стан під час клімаксу. Додатково можна застосовувати зовнішні маски, що зміцнюють, куплені в магазині або приготовані самостійно за домашніми рецептами.
Вітамінотерапія при випаданні волосся
Найперше, що потрібно зробити при випаданні волосся, - почати пити вітаміни. Більшість проблем іде зсередини. Сучасні продукти харчування мають бідний склад, що не задовольняють потреби організму. Для краси волосся потрібні такі вітаміни: A, E, групи B, K, H, F. Також потрібний цинк, магній, залізо, йод. Окремо все це приймати складно, тому вибір дедалі частіше падає на вітамінно-мінеральні комплекси.
Популярні вітамінні компелкси для волосся:
- Пантовігар;
- Перфектил;
- Мерц;
- Вітрум б'юті;
- Дуовіт.
Подібні комплекси також позитивно впливають на нігті, шкіру, організм в цілому, допомагають боротися зі втомою і стресами. Вітаміни приймають курсами, зазвичай не менше місяця. Потім потрібно зробити невелику перерву. Не можна поєднувати одночасно кілька комплексів, оскільки надлишок так само шкідливий, як і недолік.
Відео: Чому у жінок випадає волосся
Аптечна косметика та препарати: ТОП-5 найкращих засобів
Крім вітамінів та БАДів для прийому всередину, в аптеках та спеціалізованих магазинах можна придбати зовнішні косметичні, лікувальні засоби. Вони призначені для зміцнення цибулин, допомагають запобігти випаданню волосся, лікують алопецію, але не завжди допомагають. По можливості бажано відвідати трихолога. Він вивчить проблему, допоможе максимально точно підібрати потрібний засіб. Якщо проконсультуватися з фахівцем не виходить, допоможе зорієнтуватися народний вибір.
Мівал (крем-бальзам)
Біокомплекс з кремнієм та цинком російського виробництва. Додатково містить різні олії (реп'яхову, оливкову, зародків пшениці та інші), вітаміни різних груп. Мівал випускається у флаконах із дозатором, призначений для зовнішнього втирання у шкіру голови. Використовується для лікування алопеції та випадання волосся різних видів, засіб ефективний проти себореї, повертає життя витонченому волоссю.
Додатково продається шампунь цієї марки, яким рекомендується змивати бальзам через 5-8 годин після нанесення. Тривалість курсу – 15 днів.
Spectral DNS-L
Препарат на основі міноксидилу містить 5 активних стимуляторів росту та інші цінні речовини. Він був розроблений американською лабораторією для лікування складних форм алопеції у чоловіків та жінок, що показує дуже високі результати. Засіб зручний у використанні, може наноситися до або після миття волосся. Єдиний мінус – найвища вартість. Також є протипоказання, з якими слід ознайомитися.
Рінфолтіл
Аптечна лінійка для догляду за ослабленим і випадаючим волоссям, яка складається з шампуню, лосьйону та олії. У комплексі вони показують високі результати, справді допомагають зупинити втрату волосся. Рекомендується застосовувати кошти щонайменше чотири місяці відповідно до вкладеної інструкції. Протягом двох проводиться лікування, далі йде закріплення результату.
Цибульний шампунь 911
Альтернатива домашнім цибульним маскам, які здавна використовуються для лікування випадання волосся. Шампунь використовується класичним способом. Основними діючими речовинамиє екстракти цибулі та інші рослинні стимулятори. На відміну від класичних масок, запах у шампуню не такий виражений. Його можна використовувати в комплексі з іншими лікувальними засобами, він чудово піниться, легко змивається, не потребує тривалого перебування на волоссі.
Hair Vital (лосьйон)
Ще один ефективний аптечний засіб, створений за мотивами народних рецептів. У складі червоний перець, екстракти кропиви, вітаміни та пантенол. Лосьйон зручний у використанні, має ненав'язливий аромат, не забруднює одяг. Можна його використовувати різними способамизазвичай 2 рази на тиждень або через день. Частота залежить від інтенсивності втрати волосся. Також не обмежені терміни застосування, зазвичай лікування продовжується до отримання стійкого результату.
Рецепти проти випадіння волосся: ТОП-5 найкращих масок
Домашні маски для волосся народним рецептам– один із найдоступніших способів зупинити випадання. Єдиний його мінус у тому, що до отримання стійкого результату може пройти кілька тижнів, а то й місяців, потрібно буде запастися терпінням. Також потрібна системність. Зазвичай курс складається із 10-15 процедур, між якими небажано робити великі перерви. Більшість масок діють у різних напрямках: окрім зміцнення, прискорюють ріст, допомагають розбудити сплячі цибулини.
Важливо!Натуральне – значить безпечне. Будь-який продукт може спричинити алергію. Також небажано перевищувати концентрацію спиртовмісних та пекучих продуктів, які можуть спровокувати опік.
Зміцнююча маска від випадання волосся з димексидом
Склад:
Касторова олія – 10 мл
Дімексид – 5 мл
Олія реп'яхова – 5 мл
Олія лаванди – 3 краплі
Застосування:
Поєднати олії з димексидом, препарат можна купити в аптеці. Ретельно розмішати, втерти у шкіру голови, провести легкий масаж, одягнути шапочку, голову утеплити. Змити за півгодини. Робити маску 1 раз на 4-5 днів.
Гірчична маска від випадіння волосся
Склад:
Гірчиця – 30 г
Цукровий пісок – 7 г
Реп'яхову олію – 10 мл
Тепла вода (скільки піде)
Застосування:
Гірчицю змішати з|із| цукровим піском, який можна замінити медом. Розвести інгредієнти теплою водою до одержання кашки. Влити реп'яхову олію, розмішати і втерти суміш у шкіру голови, намагаючись не торкатися довжини волосся. По пасмах можна нанести будь-яку живильну або зволожуючу маску. Утеплити голову, витримати щонайменше півгодини. Допускається печіння та поколювання. Змивати гірчичну маску холодною водою.
Маска з цибулі
Склад:
Цибуля ріпчаста - 2 шт.
Жовток сирий – 1 шт.
Мед - 1 ст. л.
Застосування:
Подрібнити очищені цибулини у пюре, можна натерти чи прокрутити у блендері. Додати жовток з медом, розтерти і відразу ж втерти в коріння. Одягти шапочку, тримати цибульну маскувід 15 хвилин до години. Змивати шампунем. Використовувати до трьох разів на тиждень.
Льняна маска з вітамінами
Склад:
Вітамін B12 – 1 ампула
Вітамін E – 1 ампула
Вітамін A – 1 ампула
Лляна олія – 15 мл
Застосування:
З'єднати лляна оліяз вітамінами з ампул, поставити миску в гарячу воду або на водяну баню, підігріти. Теплу суміш втерти в шкіру, утеплити, тримати щонайменше годину, можна залишати до 8 годин, тобто на всю ніч. Частота застосування маски 1 раз на 5-7 днів.
Коньячна маска з медом та жовтком
Склад:
Коньяк – 25 мл
Мед – 20 г
Жовток – 1 шт.
Олія лаванди або розмарину – 3 краплі
Застосування:
З'єднати коньяк з медом і додати до них жовток, масло лаванди або розмарину, які мають зміцнюючі властивості. Ретельно розтерти інгредієнти між собою, нанести на прикореневу частину та шкіру. Укутати голову пакетом або надіти щільну шапочку, утеплити. Тримати коньячну маску від випадання волосся 30-40 хвилин. Бажано робити перед миттям голови не менше двох разів на тиждень.
Масаж при випаданні волосся
Масаж - це не панацея, але чудова підмога в боротьбі з випаданням волосся. Його можна проводити під час втирання лікарських засобівта домашніх масок, це покращить проникнення речовин. Також не зайвим буде проводити спеціальну процедуру, яка сприятиме зміцненню фолікулів, покращить кровопостачання, підвищить тонус шкіри голови.
Види масажу:
- Класичний ручної техніки. Полягає в розтиранні, погладжуванні волосистої частини голови кінчиками пальців. Тривалість масажу до 10 хвилин.
- Масаж щіткою. Можна його поєднувати з аромарозчісуванням. Нанести кілька крапель олії розмарину на щітку, інтенсивно пройтися нею по всій поверхні голови та волосся. Важливо не використовувати щітки із загостреними кінчиками, ніякого дискомфорту процедура не повинна приносити.
- Масажні ролики та лазерні гребінці. Можна придбати спеціальні пристрої для проведення процедури на голові. Масажери бувають різних видів і форм, час дії та правила зазвичай вказані в інструкції.
Масаж від випадіння волосся можна проводити у будь-який час доби, але краще вранціпісля пробудження чи перед сном. При ручних техніках потрібно працювати акуратно, не варто травмувати шкіру, особливо при довгих нігтях. Не можна проводити процедуру при підвищеній температурітіла, грибкових та гнійничкових захворюваннях, саднах та ранках. У решті випадків масаж принесе лише користь.
Випадання волосся – цілком природний стан, Підпорядковане законам фізіології. Коли ж відбувається збій у людському організмі, спостерігається відхилення від норми, тобто. пасма починають більш активно випадати, що у багатьох жінок призводить до значного поріднення шевелюри, а в деяких може спостерігатися навіть тотальне облисіння. У лисіючих чоловіків цей процес можна помітити ще раніше - на тлі їх коротких стрижок лисиці відразу впадають у вічі.
Активне випадання волосся - ознака алопеції, що починається
Проблема століття
Алопеція, що стосується і чоловіків, і жінок, досить характерна для нашого часу. Крім індивідуальних причин, пов'язаних зі станом організму, є і загальні фактори, що взаємодіють з екологією, поганими кліматичними умовамиі шаленим ритмом життя, що призводить до стресів.
Тому питання «як зупинити облисіння» хвилює велику частину людства. Не кожен вирішує правильно цю проблему, вишукуючи самостійно засоби, які допоможуть запобігти випаданню пасм. Потім доводиться нарікати, що розхвалювані препарати не дали жодного результату.
Щоб досягти лікування, мало просто використовувати миючі засоби, що сподобалися, або живильні маски, а також купувати лікарські засоби, що вільно стоять на полицях аптек. Неможливо самостійно поставити собі правильний діагноз без обстеження та виявлення причини, яка дала таку реакцію організму.
Важливо виявити причину інтенсивного випадання волосся, що без участі фахівця-трихолога зробити неможливо
Перший крок до одужання
Першим рухом тіла, який повинні зробити чоловіки і жінки, які виявили у себе зачатки алопеції, - це похід до лікаря-трихолога. Без належного обстеження не можна буде призначити дієву терапію:
- Для початку лікар в особистій бесіді постарається визначити фактори, що впливають на випадання пасм, уточнить ступінь спадковості та наявність або відсутність обставин, що завдають шкоди здоров'ю, наприклад, робота в екологічно забруднених умовах.
- Для яскравішої картини проблеми лікар за допомогою фотокамери проводить відеообстеження. Щоб визначити ступінь алопеції, доведеться зняти кілька фототрихограм із проміжком в 1-2 дні.
На обстеженні у лікаря-трихолога
- Якщо на цьому етапі буде складно зі стовідсотковою точністю визначити вид алопеції, проводиться ще біопсія. Для досліджень гістології береться невеликий шматочок шкіри (це нешкідливо).
- Здаються різноманітні аналізи, проводиться гормональне та біохімічне дослідження.
- При необхідності трихолог може направити на консультацію до гастроентеролога (уточнити стан шлунково-кишкового тракту), невропатолога (визначити наявність стресів), ендокринолога (при підозрі на цукровий діабет або захворювання щитовидки). Жінкам ще доведеться обстежитись угінеколога – у разі виявлення проблем із яєчниками.
Зібравши докупи всі діагностичні дані, трихолог вже може встановити вид облисіння і почати підбирати відповідну терапію (часто у співдружності з іншими фахівцями). Пройшовши повний курс лікування з дотриманням усіх рекомендацій, можна вчасно запобігти алопеції. Адже лише досвідчений медик знає, як зупинити випадання волосся.
Кожні ліки, які підбиратиме лікар, щоб усунути неприродне випадання пасм, повинні бути дієвими. Без знання особливостей фізіології волосся цього не досягти.
У багатьох чоловіків рослинність спостерігається на всіх ділянках тіла, при цьому значно виражена. Вторинною статевою ознакою, що відрізняє їх від жінок, є здатність росту волосся на обличчі (вуса, борода). Майже у всіх жінок густе оволосіння можна спостерігати хіба що в інтимних зонах (паху) та пахвах, на інших ділянках спостерігається легкий пушок.
Ніде, крім голови, волосся не схильні до алопеції (у поодиноких випадках страждають брови). У деяких чоловіків, щоправда, може порідшати і борода. Статеві стероїди згубно впливають тільки на цибулини саме шевелюри, обминаючи своєю увагою інші ділянки тіла.
Щоб ефективніше підібрати лікарські препарати, лікар повинен врахувати фазу зростання пасм:
- У нормальних умовахперша фаза триває близько 2-8 років, і називається анагенною.
- У катагені волосся припиняє своє зростання, т.к. фолікули йдуть у стадію сну, щоб набратися нових сил. Триває цей період від 2-х до 3-х місяців.
- Телоген примітний глибокою фазою згасання. У цьому випадку цибулини стає менше, і волосся остаточно перестає рости.
Життєвий цикл волосся (фази зростання)
Так як не всі фолікули одночасно знаходяться в одній фазі (поки одні сплять, інші працюють), це сприяє створенню на голові пишної шевелюри. Якщо настає збій, лікар має визначити, на якому етапі це сталося.
Крім іншого, встановлюється і такий момент - чи це природне випадання волосся, пов'язане з віковими змінами, або має спадковий характер. Важливий у цьому плані і гормональний збій, який спостерігається не тільки у хворих жінок, а й у більшості чоловіків.
Лікувальна терапія
Зважаючи на всі фактори, трихолог приступає до лікування конкретного виду алопеції, проводячи комплексну терапію, з основними особливостями якої можна ознайомитись з наведеної нижче таблиці.
Лікування алопеції
| Види алопеції | Особливості облисіння | Причини | Призначення |
|---|---|---|---|
| Телогенная | Волосся пропускає стадію сну, переходячи з фази зростання в згасаючу. Чи здатна алопеція зупинитися самостійно або перейти в хроніку. Повного облисіння не дає, піддається лікуванню | Загострення хронічних хвороб, весняний авітаміноз, сильнодіючі препарати, стреси, нервові потрясіння | 1.Підготовче чищення шкіри на голові. |
| 3. Лікувальна косметологія | |||
| 4.Мінерально-вітамінний комплекс | |||
| Андрогенетична | Шевелюра рідшає непомітно. Процес облисіння починається з тім'яної частини. Під впливом андрогенів фолікули стоншуються, волосся сповільнює ріст, потім повністю перестає рости | Основна причина – спадковість, але іноді виникає і гормональний дисбалансза чоловічим типом | 1. «Міноксидил» у шкіру голови |
| 2.Фізіотерапія та мезотерапія | |||
| 3.Для жінок – гормональна терапія | |||
| 4.Для чоловіків - «Фінастерид» | |||
| Себорейна | Надмірна сальність фолікул призводить до їх закупорки та запалення волосяних коренів. Пасма стоншуються і припиняють зростання | Порушено харчування волосся, погана мікроциркуляція, запальні процесина шкірі, збій в обмінних процесах | 1.Очищення усть у фолікулах пілінгом |
| 3.Гомеопатичні препарати |
Мезотерапія – введення в шкіру голови препаратів (коктейлів), у складі яких вітаміни та поживні речовини, за допомогою ін'єкцій
Поряд з медикаментозними призначеннями, лікар не забуває і про процедури, які можна проводити в домашніх умовах: втирання в шкіру голови поживних препаратів, масажі, використання зміцнюючих миючих засобів, пілінги та маски із застосуванням народних рецептів
Домашня терапія
У спокійних домашніх умовах легко подбати про свої прядки, провівши їм терапію для відновлення сил зростання. Більшість жінок володіють цими знаннями та із задоволенням ними користуються. У деяких чоловіків ці процедури чомусь викликають скептицизм, хоча й їм не вміщало б засвоїти деякі поради:
- Почати в домашніх умовах слід з правильного підбору миючих засобів. Лікувальні шампуні хороші тим, що крім миття голови, їх можна використовувати як компонент маски від випадання пасм. При цьому бажано, щоб до складу входили екстракти тимусу або реп'яха, кропиви або пшениці, а також ефірні олії.
У догляді за волоссям важливий правильний підбір миючих засобів, особливо це стосується лікувальних шампунів та інших препаратів для відновлення локонів
- Для жінок та чоловіків рекомендовано вітамінні препарати. Одні з них втираються в шкіру голови або вводяться в маски, інші входять у біологічну активні добавки. Основними для зміцнення пасм є A, E, C і групи B. При цьому і в живленні акценти слід робити на дані компоненти.
- Народна медицина - відмінний додаток, що дозволяє призупинити алопецію, адже в основі лежать тільки природні компоненти, які мають цілющі властивості. Базові маски повинні містити рицинова та інші подібні рослинні олії, кашку (або сік) часнику або цибулі, пекучий перецьчи гірчицю. Добрі добавки з меду, яєць, пивних дріжджів, горілки, коньяку.
- Не варто забувати і про цілющі властивості трав'яних відварів, якими добре обполіскувати волосся після застосування масок Не завадять і чаї на травах, що підтримують та зміцнюють імунітет всього організму.
Проводити домашню терапію для пасм можна і без показань до алопеції. Профілактичні заходи– це відмінний спосібзапобігти проблемі та захистити свої пасма.
Рецепти масок
Нема чого особливо мудрувати, вигадуючи ефективні маскидля боротьби з облисінням. Можна застосувати прості компоненти з кухонної шафки – їх буде цілком достатньо, щоб налагодити нормальне обіг крові в прикореневій зоні і розбудити у цибулин «спрагу до дії»:
- Порошок гірчиці (2 ст.л.) розводять 2-ма л. води, і цю кашку втирають у коріння, масажуючи шкіру протягом 5-7 хв. Потім голову промивають шампунем, що зміцнює, волосся обполіскують відваром з березового листя або водою, підкисленої оцтом яблучним (соком лимона).
- До кашки з 1-ої цибулини ріпчастої додається рицина (1 ч.л.) і сирий жовток. Цей склад також втирається в коріння та витримується на голові під теплою чалмою 2 години. Подібну процедуру можна повторювати кожні 3 дні.
- Ще одна маска на основі тертої цибулі (можна замінити її часником). Кашку змішують з маслом мигдалю і соком алое. За годину голову миють, доповнивши шампунь бальзамом.
- Зміцнити пасма та дати їм харчування можна за допомогою масляної маски. Брати можна будь-який продукт - кунжутний, лляний, реп'яховий і т.п. на 1 ч.л. рослинного маслазнадобиться по 1 ст. меду та соку столетника. Маска робиться за півгодини до миття голови.
- Перець чилі, настояний на горілці (півсклянки) кілька днів, змішують з такою ж кількістю кефіру, додають трохи бальзаму для зміцнення волосся і все ретельно втирають у шкіру голови. Промити пасма можна настоєм апельсинових кірок.
Сила перцю для росту та краси волосся
Боротьба з випаданням. Відео
Відповідь на питання, як зупинити випадання волосся, можна отримати із цього відео.
Достатньо проявити терпіння в тривалій терапії проти випадання пасм, і у всіх жінок, що страждають алопецією, а також чоловіків дуже швидко локони повернуться до норми. У разі спадковості доведеться змиритися з необхідністю періодичного проходження обстеження у лікаря-трихолога з подальшою профілактичною терапією.
Не знаєте, як зупинити випадання волосся без дорогих препаратів? Розкажемо, як упоратися із проблемою народними методами.
Народні засоби від випадіння волосся
Якщо помітили, що у вас випадає волосся, виправте ситуацію самотужки.
Касторове масло.
Воно має зміцнюючу дію і відновлює пошкоджене волосся.
Засіб найбільш ефективний у вигляді маски, яка наноситься на 3-5 годин.
Для неї необхідно підігріти касторове маслона водяній бані, нанести на локони від коріння і замотати голову рушником.
Корінь лопуха - перевірений засіб від випадання волосся, яким користувалися з давніх-давен.
Перед використанням зробіть відвар. Для цього залийте 10-20 г коріння лопуха склянкою окропу і проваріть близько 15 хвилин.
Готовий відвар перед використанням остудіть. Він підходить як для полоскання локонів, так і втирання у шкіру голови.
Оптимальний термін застосування кореня лопуха – місяць.
Кропива допоможе як зміцнити волосся, так і повернути їм м'якість і блиск.
Рослина підійде у свіжому та сухому вигляді. В обох випадках з кропиви готуємо настій: заливаємо гарячою водою, кип'ятимо і наполягаємо близько години.
Наносити на волосся кропив'яний засіб найкраще за допомогою пульверизатора, обробляючи локони по всій довжині від коренів до кінчиків.
Такий простий і доступний компонент, як сіль, допоможе не лише у кулінарії, а й у боротьбі з випаданням волосся.
Найбільш ефективно сіль діє на шкіру голови: її необхідно втирати біля коріння волосся і залишати на час від 15 хвилин до кількох годин.
За рахунок масажу шкіри голови та відновлення нормальної циркуляції крові активується ріст волосся.
Також сіль допомагає позбутися лупи та інших шкірних проблем.
Для процедури оздоровлення підійде як звичайна, так і сіль.
Секрет успіху – у регулярності застосування.
Цибульний сік заслужено записують у найефективніші народні засобивід випадіння волосся: він живить локони вітамінами і стимулює їх зростання.
Для одного застосування вистачить 2-3 ст. л. цибульного соку. Його потрібно втерти в шкіру та коріння, замотати голову рушником і залишити на кілька годин.
Якщо у вас сильно випадає волосся, використовуйте цибульний сік щодня.
Якщо проблема ще не дуже серйозна, використовуйте лікувальний народний засіб двічі на тиждень.
Морква багата вітамінами і цінними компонентами, які зміцнюють волосся і позитивно впливають на їх зростання.
Для лікування використовуйте сік моркви в чистому виглядіабо разом з іншими цілющими компонентами.
Для морквяної маски з'єднайте сік, яйце, крохмаль, мед та олію.
Отримане косметичний засібнанесіть на волосся і залиште на півгодини. Регулярне застосування створить з вашим волоссям справжнє диво.
Полин настільки ж простий у застосуванні, як і кропива, і не менш доступна.
Суху або свіжу траву необхідно перетерти в кашку та нанести на шкіру голови.
Якщо застосовувати народний засіб близько місяця, ви помітите, що волосся стало густішим і міцнішим.
Як зупинити сильне випаданняволосся в домашніх умовах
Якщо ви звернули увагу, що випадання волосся стало сильнішим, ніж раніше, не ігноруйте зміни, а почніть боротися з ними.
На допомогу прийдуть народні засоби від випадіння волосся:
Перцева маска.
Для засобу знадобиться перцева настоянкаі рицинова олія.
Змішуємо інгредієнти 2:1, наносимо на шкіру голови, надягаємо поверх шапочку та утеплюємо голову рушником.
Через годину змиваємо засіб разом із шампунем.
Повторюйте процедуру кілька разів на тиждень.
Житня маска.
Візьміть 50 г житнього борошна або розм'якшений житній хліббез кірки, залийте 100 мл окропу, накрийте кришкою та залиште на кілька хвилин.
Потім додайте трохи лимонного соку, 100 мл оливкової олії та пару грамів гірчичного порошку.
Нанесіть маску на волосся, утепліть голову спеціальним ковпаком та рушником.
Через півгодини змийте теплою водою.
Компрес із петрушкою.
Нарізаємо корінь петрушки, видавлюємо сік і просочуємо марлеву пов'язку.
Накладаємо компрес на голову, утеплюємо рушником або шапочкою і чекаємо на годину, після чого змиваємо.
Хвойний відвар.
Заливаємо 100 г свіжих голок хвойного дерева літром окропу, прогріваємо близько півгодини. Проціджуємо відвар і втираємо в шкіру голови близько п'ятнадцяти хвилин, а потім миємо голову.
Такий відвар допоможе зупинити випадання волосся і зробити шевелюру значно густішим.
Компрес з алое.
Вижимаємо сік із кількох листів цілющого кімнатної рослини. Промочуємо їм марлю. Тримаємо компрес півгодини.
Уважно стежте, щоб сік рослини не потрапив у вічі. Щоб цього не сталося, замотайте компрес зверху плівкою.
Жовткова маска.
Візьміть кілька курячих яєцьі відокремте жовтки від білків. Збийте жовтки й утріть у шкіру голови. Через півгодини промийте волосся.
Кропивне полоскання.
Беремо 100 г листя свіжої кропиви, заливаємо їх 400 мл 6-відсоткового оцту та 300 мл води.
Наполягаємо засіб п'ять годин, а потім використовуємо після миття голови.
Врахуйте, що прополіскувати потрібно не сухе, а вологе волосся.
Народні засоби не менш ефективні за медичні препарати.
Їх вміле і регулярне застосування здивує вас і допоможе впоратися з випаданням волосся за дві секунди.
А чи ви використовуєте засоби народної медицини?
