Як усунути гормональний дисбаланс. Гормональний дисбаланс у жінок: симптоми

Гормональний збій у жінок є насправді дуже важливою для багатьох темою. Гормони є визначальними речовинами в нормальному функціонуванні організму, оскільки впливають на обмінні процеси, тому дисбаланс гормонів у жінок або гормональний збій у жінок може призвести до різних проблем.

Гормональний дисбаланс у жінок відчувається індивідуально. Навіть звичайнісінькі ознаки можуть сигналізувати про це порушення. Тому за наявності симптомів та ознак гормонального дисбалансу слід терміново відвідати лікаря для подальшої консультації з можливим подальшим курсом лікування.

Причини гормонального збою у жінок

У жіночому організмі виробляються два основні гормони: прогестерон та естроген. Гормональний збій у жінок найчастіше відбувається на тлі зниження рівня прогестерону. Балансом гормонів вважається вироблення прогестерону та естрогену в рівних кількостях. Однак, у жіночому організмі може вироблятися один із гормонів у більшій кількості. Таким чином, відбувається гормональний дисбаланс у жінок.

Причини гормональних порушень можуть бути такі:

• Відсутність овуляції у організмі.Якщо яєчники не можуть стабілізувати процес продукування прогестерону, його концентрація значно знижується. У той же час естрогену досить багато, тому що яєчники не виробили яйцеклітини, які необхідні для участі у процесі запліднення. Все це негативно впливає на баланс гормонів.
• Порушення в раціоні харчування або дотримання суворих дієт.Для жіночого організмупотрібна клітковина, яка є далеко не у всіх продуктах. Якщо ви дотримуєтеся суворої дієти, то результатом можуть стати симптоми гормонального збою.
• Спадковий фактор.Вроджена вада може стати причиною постійних гормональних порушень. Якщо проблеми в гормональній системі ви успадкували на генетичному рівні, збої можуть стати постійним супутником. Лікувати їх досить складно.
• Ожиріння чи зайві кілограми.Гормональний збій у жінок може спостерігатися при надлишку підшкірної клітковини.
• Інфекційні захворювання.Систематичні ГРЗ, а також ангіни, гонорея, хламідіоз та інші захворювання, що мають інфекційну природу, можуть спричинити гормональний збій.
• Інтенсивні фізичні навантаження. Гормональний дисбаланс у жінок може бути спровокований, якщо обмеження їжі поєднується з інтенсивними фізичними навантаженнями.
• Проблеми у роботі ендокринної системи. Насамперед йдеться про захворювання щитовидної залози, підшлункової залози, надниркових залоз, які мають прямий вплив на гормональний фон.
• Неврози та стреси.Постійна напруга, стреси можуть спричинити дисбаланс гормонів.
• Хірургічне втручання для усунення патологічних станів в органах черевної порожнини чи статевих органах. Гормональний збій у жінок часто виникає на тлі кесаревого розтину.
• Важливі періоди у житті кожної жінки.Гормональний дисбаланс у жінок проявляється у такі періоди як: статеве дозрівання, вагітність, пологи або клімакс У деяких випадках потрібні заходи щодо коригування або призначення медикаментозних засобів.
• Жіноча хвороба.До цих захворювань належать: міома матки, кіста молочних залоз, полікістоз яєчників. Гормональний збій у жінок може також виникнути через бронхіальної астми, атеросклерозу, мігрені.

Ознаки та симптоми гормонального збою

Необхідно брати до уваги той факт, що гормональний збій у жінок, пов'язаний з дисфункціями та патологічними станамидуже складно лікувати. Якщо знати, які причини викликають гормональний збій у жінок, то лікувати його буде набагато простіше та швидше.

Симптоми гормонального збою у жінок можуть бути різноманітними:

1. Нерегулярні менструації.Гормональний дисбаланс у жінок найчастіше проявляється нерегулярними місячними або зовсім їхньою відсутністю. Що означає нестабільність місячних? По-перше, необхідно враховувати тривалість: місячні, які тривають один-два дні або, навпаки, йдуть довго, говорять про порушення гормонального фону. По-друге, характер менструальних виділень може свідчити про дисбаланс гормонів: занадто мізерні або рясні виділенняне є нормою. По-третє, існують випадки, коли місячних немає кілька місяців.
2. Порушення у роботі ЦНС.Різкі зміни настрою, меланхолія, депресії, переживання без приводу говорять про проблеми в центральній нервовій системі. Також трапляються напади агресії: жінка приймає все близько до серця та реагує на те, що раніше не викликало у неї жодних емоцій. Ознаки передменструального синдрому відчуваються сильніше звичайного, жінка перебуває у постійному нервовому напрузі.
3. Різкий набір зайвих кілограмів.Ще однією ознакою гормонального порушення у жінок може стати набір маси тіла. Слід зазначити, що в даному випадку, Збільшення маси тіла відбувається через гормональний дисбаланс, який погано піддається коригуванні за допомогою дієт або фізичних вправ. Тому фактори, які впливають на збільшення ваги, ніяк не пов'язані з неправильним харчуванням або малорухливістю. Щоб повернути собі колишню форму, жінці необхідно пройти курс лікування, щоб привести гормони до норми, а потім розпочати комплекс заходів для зниження ваги.
4. Зниження сексуального бажання.Жінка втрачає інтерес до сексу: знижується або відсутня лібідо, може спостерігатися байдужість до партнера, зникає бажання вступати до інтимну близькість. Все, що раніше приносило задоволення, дратує. Відчуття від статевого акту неприємні, оскільки виділення слизового секрету мізерне.
5. Нігті і волосся стає гіршим.Жінки можуть спостерігати погіршення стану нігтів та волосся. Локони втрачають свій природний блиск, січуться кінчики, спостерігається ламкість. Нігті також втрачають свою красу: нігтьова пластина набуває жовтого або сірого відтінку, може шаруватися.
6. Поява висипів на покривах шкіри.Ознакою гормонального дисбалансу є акне чи прищів. Цей вид шкірних висипаньнічим не лікується доти, доки не буде усунуто причину їхньої появи. Акне з'являється не тільки на обличчі, а й на спині, грудях. На тілі можлива поява чорних волосків. Це турбує жінку, оскільки виглядає некрасиво.
7. Порушення сну та швидка втома.Гормональний збій у жінок може супроводжуватися не лише тривалим безсонням, але й тривожним, чуйним сном. Відзначається стомлюваність навіть за відсутності інтенсивних навантажень.
8. Проблеми із репродуктивною функцією.Найскладнішим моментом можна назвати порушення здатності до зачаття та виношування. Гормональний дисбаланс у жінок може призвести до викидня, завмирання дитини в утробі та неможливості довгий часзачати дитину.

Гормональний збій у підлітків

Підлітковий вік може стати тим періодом, коли дівчина вперше стикається з гормональними змінами в організмі, адже йде активна трансформація дівчинки в жінку. Це виявляється у збільшенні молочних залоз, починається менструація, фігура набуває більш жіночних контурів. Саме зараз гормональна система може дати збій, що в результаті може призвести до передчасного дозрівання, або до його затримки.

Однак, варто зазначити, що статеве дозрівання у підлітків може бути відсутнім.

При недостатній кількості статевих гормонів в організмі може початися пізніше дозрівання. Менструальний цикл може розпочатися до 16 років чи пізніше. Це може статися через стрес, захворювання або нераціональне харчування.

Вугровий висип є першою ознакою гормональних проблем. Висипання на шкірі супроводжуються головним болем, дратівливістю, недосипанням, нерегулярними місячними. Якщо ви помітили подібні симптоми у своєї дочки, слід звернутися до лікаря.

Найчастіше доведеться вдатися до коригування режиму дня, і всі симптоми гормонального збою у дівчат пройдуть самі собою. У важких ситуаціях можливе призначення гормональних засобів. Приймати їх необхідно за інструкцією.

Статеве дозрівання, яке відбувається раніше часу і за нормального самопочуття дівчинки, не потребує спеціального лікування.

Гормональний збій після медикаментозного аборту

Гормональний збій у жінок може виявлятись на тлі медикаментозного аборту.

Симптоми в такому разі легко розпізнати:

• Набір ваги;
• Поява розтяжок на тілі;
• Нестабільність пульсу та АТ, підвищена пітливість;
• Підвищена дратівливість, депресія, неспокій та головний біль.

Аборт, який зроблено на ранніх термінахпринесе менше ускладнень для організму жінки. У той же час гормональний фон все одно страждає від змін, що сталися. Через місяць має відбутися відновлення менструального циклу. Якщо ви спостерігаєте іншу картину, терміново зверніться до лікаря. При виявленні порушень знадобиться призначення гормональної терапії.

Гормональний збій після пологів та період відновлення

Гормональний збій у жінок може статися не лише під час виношування малюка. Дисбаланс гормонів не рідкість у післяпологовий період, який є справжнім стресом для організму. Настає час повернення до свого звичного стану, тому зміни стосуються всіх систем та органів. Але найкардинальніші метаморфози відбуваються в ендокринній системі.

Відновлення гормонального балансу має відбутися за два-три місяці після народження дитини, але якщо гормони не прийшли в норму, то жінка відчуває стрибки тиску, запаморочення, дратівливість та порушення сну. Це не повинно залишитися поза увагою. Серед додаткових ознакзбою - пітливість, зниження сексуального бажання, хронічна стомлюваність. Щоб встановити гормональні порушення, знадобиться консультація ендокринолога Лікар призначить спеціальні аналізи, за результатами яких фахівець визначить, яке лікування вам потрібне для стабілізації стану здоров'я.

У той же час не варто запускати ситуацію, щоб наслідки збою не посилилися: може виникнути депресія, а також проблеми з лактацією.

Лікар призначить засоби, які містять у своєму складі гормони штучного та природного походження. Досить часто призначається Мастодинон та харчові добавки.

Діагностика гормонального збою у жінок

Комплексне обстеження зазвичай включає:

1. аналізи для визначення концентрації гормонів, а також біохімічний та загальний аналізкрові.
2. обстеження внутрішніх органів, щоб виявити можливі ушкодження, пов'язані з гормональним збоєм;
3. визначення органічних патологій, наприклад, цирозу печінки та пухлин;
4. диференційні дослідження.

Лікування гормонального збою у жінок

Якщо гормональний дисбаланс у жінок виник на тлі пухлини, то слід вжити заходів щодо її усунення.

Якщо провокуючий фактор неможливо усунути (наприклад, у жінки клімакс), то знадобиться призначення гормональних препаратів. Якщо гормональний збій у жінок має легку форму, то уникнути порушень буде можливо із застосуванням гормональних препаратів.

Оскільки лікування гормонального збою у жінок передбачає використання гормональних засобів, то за їх допомогою вдасться не лише усунути симптоматику гормонального дисбалансу, а й усунути рецидив. Трапляється й так, що лише гормональних препаратів недостатньо, у такому разі йдеться про оперативне втручання.

Лікар виписує гормональні препарати індивідуально на основі аналізів та діагнозу. Самолікування протипоказане. Профілактикою ускладнень стануть регулярні візити до гінеколога (двічі на рік).

Фахівець може прописати такі засоби:

• Препарати зі штучними та природними гормонами (Мастодинон, Циклодинон, Клімактоплан);
• Нейролептики;
• Гомеопатичні засоби;
• Кошти з кальцієм.

Гормональний збій у жінок із зайвою вагою можна усунути лише після нормалізації показників маси. Значна увага приділяється як фізичним навантаженням, а й режиму дня. Принесуть користь настої, відвари трав, овочі та фрукти. Показаний прийом харчових та вітамінних добавок.

Гормональний дисбаланс у жінок при вагітності не піддається лікуванню, оскільки в більшості випадків нормалізація гормонального фону відбувається після пологів.

Профілактика гормонального збою у жінок

Щоб спрацювати на випередження, при гормональних проблемах дуже важливими є своєчасні огляди, обстеження, також необхідний правильний режим, сон не менше 8 годин, збалансоване харчування та мінімум стресу. А з появою перших ознак гормонального збою слід одразу звернутися до лікаря, щоб ситуація не перейшла у більш серйозне русло.

Гормональний збій у жінок не повинен залишатися поза увагою, інакше наслідки можуть стати незворотними: з'являться ускладнення в роботі внутрішніх органів, що може призвести до сумних подій.

В організмі жінки відбуваються щомісячні гормональні перебудови із підліткового віку до менопаузи. Дефіцит чи надлишок гормонів впливають функції всіх органів прокуратури та систем. Якщо виникає гормональний збій у жінок, лікування допомагає нормалізувати їхню концентрацію, відновити функціонування організму.

Гормони стабілізують роботу організму, впливають стан здоров'я. Самопочуття жінки гарне, коли рівень гормонів збалансований. За їх дисбалансі порушується працездатність всіх органів прокуратури та систем.

У жіночому організмі виробляються різні гормони. Естроген і прогестерон мають найбільший вплив на стан здоров'я. Збій у роботі органів прокуратури та систем відбувається, коли піднімається концентрація естрогену.

До факторів, що спричиняють гормональний дисбаланс, відносять:

• генетичну схильність;
• патології щитовидної залози та надниркових залоз;
• інфекції;
• операції;
• хвороби підшлункової залози;
• сильний стрес, депресії, емоційні потрясіння;
• дисфункції ендокринних органів

Вживання гормональних засобів – серйозна причина, що веде до збоїв в організмі.

Дисбаланс гормонів розвивається на тлі інфекцій та певних патологій. Його провокують:

• атеросклероз;
• бронхіальна астма;
• полікістоз;
• ендометріоз.

Баланс гормонів порушується після оперування внутрішніх статевих органів. Іноді його розлад настільки сильний, що розвивається безпліддя. Гормональне тло змінюється у дівчаток-підлітків, вагітних жінок, при менопаузі. Після розродження баланс гормонів приходить в норму спонтанно.

Безліч протизаплідних засобів містять гормони. Вони здатні викликати збої у роботі гормональної системи. Порушення фону виникає, якщо жінка ігнорує здоровий спосіб життя, нераціонально харчується, обтяжена надмірною вагою.

Симптоматика

Ознаки гормонального дисбалансу у дівчаток-підлітків та зрілих жінок відрізняються. У дівчат він проявляється так:

• нестійким менструальним циклом;
• затримкою місячних: вони не наступають до 16 років (це важлива ознака гормонального порушення);
• відсутністю волосся пахвами та на лобку;
• недостатньо розвиненими молочними залозами;
• надмірною худорлявістю.

У жінок дисбаланс гормонів здатний:

• порушити менструальний цикл;
• стати причиною хронічної втоми;
• спровокувати дратівливість, безсоння;
• викликати головний біль;
• завдавати дискомфорту при інтимній близькості.

Якщо стався збій у роботі гормональної системи, у деяких жінок випадає волосся. Набір ваги – виражений симптом дисбалансу.

Коли настає клімакс, жінки страждають від затяжних депресій, проявів передменструального синдрому, безсоння, набухання молочних залоз. Їх мучить розсіяність, втома, апатія.

До цих симптомів можуть додатись ознаки гінекологічних патологій. У жінок виявляють різні хвороби сечостатевої системи. Ознаки гормональних порушень подібні до проявів інших захворювань. Лікування при гормональному збої повинен призначати лікар. Схема терапії складається за наслідками аналізів.

Ускладнення

Гормональні збої призводять до різноманітних ускладнень. Вони викликають:

• ожиріння;
• статеву дисфункцію;
• безпліддя;
• розвиток ракових пухлин;
• утворення кіст у молочних залозах;
• діабет;
• атеросклероз;
• остеопороз.

Викидня – ще одне небажаний наслідокгормонального збою

В основному дисбаланс виникає у жінок, які перейшли 40-річний рубіж. У дівчат та молодих осіб дітородного віку він з'являється зрідка.

Терапевтичне лікування

З появою ознак гормонального розладу необхідно пройти обстеження:

• здати кров на аналіз;
• зробити тест на гормони;
• пройти УЗД.

Лікар, встановивши причини порушень, призначить лікування. Для усунення дисбалансу використовують різні медикаменти:

• щоб налагодилася менструація або стабілізувався стан при клімаксі, застосовують Мастодинон, Циклодинон, Клімадинон;
• заспокійливими засобами, антидепресантами, транквілізаторами знімають психогенні розлади;
• п'ють полівітаміни

При несуттєвому дисбалансі пацієнткам рекомендують приймати вітаміни A та E. Вони мають вплив, аналогічний естрогену. Вітаміни компенсують дефіцит біоактивних речовин.

Призначений гормоновмісний препарат приймають короткими або тривалими курсами (від одного тижня до кількох місяців). Самолікування неприпустиме. Розрахувати дозування лікарських засобів та тривалість лікування здатний лише лікар.

Жінкам призначають необхідні фізіотерапевтичні процедури (електрофорез, лазеротерапію, акупунктуру, масаж), рекомендують пройти курс лікування у санаторії.

Дієтотерапія

Дієтичне харчування підбирається з урахуванням стану пацієнтки та супутніх захворювань. Якщо гормональний збій у жінок спричинений нераціональним споживанням їжі, меню коригують, вводять у нього свіжі високоякісні продукти.

Раціон складають так, щоб жири, білки та вуглеводи були збалансовані, уживані продукти не дозволяли повніти і водночас компенсували дефіцит поживних речовин.

Дієта при дисбалансі гормонів передбачає вживання рослинної їжі у великих обсягах. Жінкам необхідно харчуватися овочами, ягодами, фруктами, насінням соняшника, горіхами, нежирним м'ясом, рибою, морепродуктами, капустою. При діабеті контролюють добове споживання цукрів. Їх збільшення погано відбивається на здоров'я.

При надмірній вазі стежать за калорійністю їжі. Нежирна їжа, збагачені харчовими волокнами продукти сприяють зниженню маси тіла. При цьому схуднення йде на користь жінці, налагоджується робота ендокринної системи.

Стабілізувати вагу допомагають розвантажувальні дні. Для них вибирають якийсь один дієтичний продукт і харчуються ним протягом усього дня. Розвантаження треба робити раз на тиждень. Вибрати продукти для одноденної монодієти допомагає лікар (особливо діабетикам). Зазвичай використовують фрукти, овочі чи кисломолочну продукцію. Живляться яблуками, огірками, кавунами, кефіром.

Заборонено вживати:

• шоколад;
• борошняне;
• солодке;
• жирне;
• фастфуд;
• напівфабрикати.

Народні методи

Вияв дисбалансу успішно лікують народними засобами. Їх призначають на додаток до основної терапії.

Лляне насіння

Насіння льону насичене фітоестрогенами. Їх використовують при клімаксі. Лікуватися насінням льону треба протягом місяця за наступною схемою:

• 2 столові ложки насіння запивають склянкою води;
• приймають засіб двічі на день.

Через сім днів припливи ослабнуть, зникне знервованість, налагодиться сон.

Дефіцит естрогенів можна лікувати шавлією. Рослина містить гормон з естрогеноподібним впливом. Екстракти з нього застосовують при безплідності, менструаціях із відсутністю овуляції.

Відвар із шавлії приймають одночасно з препаратами Дюфастон та Утрожестан.. При цьому необхідно зрозуміти правила вживання ліків. Усі призначення робить лікар, він також розраховує дозування коштів.

Якщо рівень естрогену починає падати, для підняття його концентрації готують настій із шавлії:

• кип'ятять 250 мл води;
• засипають чайну ложку трави;
• після 15-хвилинного наполягання фільтрують;
• вживають до їди по ¼ склянки тричі на добу. На ніч настій не п'ють.

Передозування шавлії призводить до отруєння. Необхідно суворо дотримуватись допустиму норму. Його екстракти заборонено використовувати при високому рівніестрогенів, хворобах щитовидної залози, міомі матки, алергії та інших патологіях. Засіб використовують лише за призначенням лікаря.

Комплексна фітотерапія

Лікарські трави збагачені фітогормонами. Ці речовини мають такі ж властивості, як гормони людини, але їх вплив набагато слабший. Вони, на відміну від медикаментів, м'яко нормалізують гормональний фон, не даючи. побічних ефектів.

Можна лікуватися народними засобами, приготованими на основі м'яти перцевої, валеріани, липового кольору, меліси, суниці, фенхелю. Ці трави використовують для монотерапії або в комплексі з сильнодіючими рослинами: боровою маткою, червоною щіткою, полином, шавлією.

Щоб вилікувати патологію, кошти використовують за певною схемою. Прийом препаратів розбивають щодня менструального циклу наступним чином:

Лікуються три місяці. Одночасно з настоями приймають селен та фолієву кислоту.

Аюрведа

Розлади, що виникли в гормональній системі, успішно лікують засобами аюрведи. Препарати нормалізують рівень гормонів, усувають застійні явищау малому тазі. Аюрведа ефективно бореться з психогенними порушеннями, приводить у норму емоційне тло. Лікування починають після відвідування фахівця, який здатний правильно підібрати аюрведичні ліки.

Гормональний дисбаланс - серйозне розлад організму, що викликає різні патологічні процеси. Безконтрольне лікування призводить до важким наслідкам. Ефективно боротися із проблемою можна лише за точного дотримання рекомендацій лікаря.

Вагітність, менопауза, не правильне харчування, недолік сну, стрес, прийом певних ліків, діабет, проблеми з щитовидною залозою… Все це може бути причиною збою у роботі нашої «фабрики гормонів». Але як зрозуміти, що з гормональним тлом щось не так? Які симптоми мають привернути нашу увагу?

Що таке гормони та гормональний баланс

Гормони відповідають за підтримання балансу в організмі. Як фізичного, і емоційного. Гормональні розлади можуть проявлятися різними симптомами. У жінок це може бути порушення менструального циклу, знервованість, а у чоловіків еректильна дисфункція. Імовірно, близько 70% жінок дітородного віку страждають на передменструальний синдром, який також є ознакою гормонального дисбалансу. А у чоловіків після 30 років рівень тестостерону може падати приблизно на півтора відсотки щороку, що також позначається на кількості інших гормонів, які продукують організм.

Гормони - це речовини, що виробляються ендокринними залозами нашого організму. Дослідники нарахували близько 70 гормонів, які відповідають за його життєво важливі функції. Коли мова заходить про порушення гормонального фону, багато хто згадує щитовидну залозу. Але ендокринна система складається не лише з неї. Гіпоталамус, гіпофіз, шишкоподібна залоза, паращитовидні залози, тимус, підшлункова, надниркові залози, яєчники в жіночих організмах і тестикули в чоловічих - всі вони також задіяні у виробництві гормонів.

Гормони відповідають більшість процесів, які у організмі. Вони відіграють регуляторну функцію і мають значний вплив на наш зовнішній вигляд, фізичний та емоційний стан, вагу. Вони поширюються по організму з кров'ю, таким чином ці речовини легко потрапляють у всі органи, стимулюючи і координуючи їх роботу. Гормони регулюють обмін речовин, серцевий ритм, менструальний цикл та лактацію у жінок Але щоб всі процеси протікали так, як слід, гормональні речовинив людському організміповинні бути присутніми у певній кількості. Так створюється баланс. Зміна кількості одного з гормонів, як правило, впливає і на інші пропорції. Взяти хоч би жіночий організм. Не можна намагатися відновити баланс естрогенів, при цьому ігнорувати кількість інших гормонів, таких як прогестерон або речовини, що виробляються щитовидною залозою, адже в організмі все взаємопов'язане.

Коли організмі виникає гормональний дисбаланс, тіло зазвичай сигналізує різними симптомами. Деякі гормональні порушення викликають надмірне зростання волосся, проблеми дерматологічного характеру (вугри, висипання, зміна кольору та текстури шкіри, рання поява зморшок), зміна ваги. Розлади в ендокринній системі часто проявляються перепадами настрою, погіршенням зору, раптовою втратоюволосся. Надлишок або нестача певних гормонів можуть викликати біль у животі або запалення. ні процеси. У жінок гормональні порушення часто проявляються розладом циклу, сильними менструальними болями, а також проблемами із зачаттям.

Причини гормональних розладів

Причиною збою роботи ендокринної системи часто є генетична схильність. У деяких випадках порушення гормонального фону виникає внаслідок стресу, що супроводжується викидом кортизолу. Але є багато інших причин, що ведуть до дисбалансу на нашій «фабриці гормонів».

Порушення природного біоритму, відсутність повноцінного відпочинку, а також надмірний контакт із комп'ютером, мобільним телефоном, телевізором або іншим джерелом електромагнітних полів може спричинити нестачу прогестерону.

Вживання продуктів, які містять гормони. Багато країнах світу такі продукти під забороною. І не дарма. Якщо ними зловживати, незабаром в організмі людини виникає гормональний дисбаланс. Зокрема, дослідження показали, що м'ясо-молочна продукція, отримана від тварин, яких годували гормонами, впливає на вироблення статевих гормонів у чоловічих та жіночих організмах.

Зловживання алкоголем. Всім відомо, що надмірне захопленняалкоголю шкодить печінці. Але крім неї, від етилового спиртустраждає і ендокринна система. У любителів алкоголю часто виникають проблеми з адекватним продукуванням естрогену та тестостерону.

Прийом деяких медпрепаратів. Оральні контрацептиви та препарати для гормонозамісної терапії безпосередньо впливають на гормональне тло організму, тому приймати їх без призначення лікаря не можна.

Неправильна дієта. Якщо раціоні бракує і , то організмі може порушитися метаболізм естрогену. Крім того, надмірне накопичення цього гормону може виникати на тлі частих переїдань.

Також слід знати, що на гормональне тло можуть вплинути такі хімічні речовини, як ксенобіотики та ксеноестрогени, що містяться в пластмасі, пестицидах та деяких харчових добавках. Зокрема, ксенобіотики сприяють розвитку резистентності до інсуліну, а отже – початку діабету та ожиріння.

Як розпізнати гормональний дисбаланс

Точнісінько визначити рівень гормонів в організмі можна тільки за результатами лабораторних досліджень. Але щоб людина запідозрила, що з нею щось не так і звернулося за допомогою до лікаря, її має щось насторожити. Гормональний дисбаланс ніколи не протікає безсимптомно. Нестача кожного з гормонів зазвичай має свої характерні симптоми. Знаючи їх, можна зрозуміти, що почався гормональний дисбаланс, а й попередньо (до лабораторного підтвердження) визначити, яка речовина порушує гармонію в організмі.

Порушення менструального циклу, відсутність менструації, проблеми з зачаттям

Збої у менструальному циклі та проблеми із зачаттям у жінок можуть бути викликані синдромом полікістозних яєчників. Причиною цієї патології є порушення гормонального тла. Точніше сказати, недуга викликає дисбаланс фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) та лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Перший стимулює зростання фолікула у яєчнику, а другий регулює вихід яйцеклітини з фолікула. Якщо виникає дисбаланс цих гормонів, овуляція відсутня. В результаті жовте тілоне може утворитися, а кількість прогестерону у крові також не збільшується. Дефіцит останнього гормону веде до нерегулярних менструацій. Крім того, гормональний дисбаланс в жіночому організмі може бути викликаний надмірним виробленням андрогенів - чоловічих статевих гормонів.

Але не лише дисбаланс статевих гормонів може викликати збої у менструальному циклі. Причиною неполадок із жіночим здоров'ям може бути й захворювання щитовидної залози. Надмірне продукування гормонів щитовидки може викликати нерегулярний цикл, мізерні менструальні виділення або повна відсутністьменструації (аменорея)

Жіночі хвороби можуть бути викликані захворюванням надниркових залоз, наприклад, синдромом Кушинга. Це стан, при якому кора надниркових залоз у надлишку виробляє стероїдні гормони та глюкокортикоїди.

Збої в менструальному циклі можливі і коли жіночий організм продукує надто багато пролактину. Таке зазвичай трапляється через різке схуднення, надмірне фізичне навантаження або на тлі хронічного стресу.

Зниження лібідо та порушення потенції

Якщо в крові чоловіка або жінки міститься дуже багато пролактину, це може бути причиною зниження лібідо. Справа в тому, що пролактин тісно пов'язаний із тестостероном: підвищення одного гормону веде до зниження іншого. Особливо небезпечним є підвищення рівня пролактину для чоловіків, оскільки нестача тестостерону веде до порушень роботи статевої системи. У таких чоловіків виникають проблеми з ерекцією, знижується лібідо та з'являються ознаки гінекомастії (збільшення грудей за жіночим типом).

У жінок зниження інтересу до сексу, як правило, спричинене порушенням балансу естрогену та прогестерону. Якщо жіноча ендокринна система працює правильно, то в дні перед овуляцією в організмі переважає естроген, який підвищує потяг до сексу (це період, коли шанси завагітніти найвищі). Після овуляції, коли зачаття неможливе, на перший план виходить гормон прогестерон, який «утихомирює» лібідо. Але якщо в системі трапляється збій, у жінки може повністю зникнути інтерес до сексу.

Різка зміна настрою

Надлишок пролактину, дисбаланс у зв'язці естроген-прогестерон та дисфункція щитовидної залози можуть стати причиною постійної дратівливості, нервозності, гніву та депресії. Таке часто трапляється з жінками під час менопаузи, коли різко знижується рівень естрогену. А це в свою чергу, веде до зниження дофаміну та серотоніну, відповідальних за гарний настрій та почуття задоволення. Крім того, нестабільність настрою може залежати від роботи надниркових залоз.

Іноді таким пацієнтам призначають фітопрепарати, якщо вони не дають результату, починають лікування з використанням гормональних препаратів.

Дерматологічні проблеми: вугрі, плями, себорея

Акне, пігментні плями на обличчі, шиї або верхній частині спини часто є результатом підвищення рівня пролактину. А ось аномальні рівні естрогену в організмі, навпаки, можуть призвести до знебарвлення шкіри та утворення білих плям. Якщо в організмі накопичується надлишок чоловічих статевих гормонів андрогенів, це веде до посиленого виробництва шкірного сала, яке забиває пори шкіри та викликає акне.

Надмірне зростання волосся

Якщо жінка помічає на своєму тілі ознаки росту волосся за чоловічим типом (на обличчі, грудях, животі, стегнах, сідницях, нижній частині спини), це може бути наслідком підвищення рівня андрогенів. Чим більше чоловічих гормонів в жіночому організмі, тим сильніше і темніше «зайве» волосся.

Випадання волосся

Гормональний дисбаланс може призвести до надмірного випадання волосся. Причиною облисіння часто називають порушення рівня тестостерону, дигідротестостерону та гормонів щитовидної залози.

Збільшення чи втрата ваги

Ожиріння у людей часто виникає як наслідок гормонального дисбалансу. Зазвичай зайві кілограми накопичуються за наявності резистентності до інсуліну. Інсулін - це гормон, що виробляється підшлунковою залозою. Він відповідає за регулювання рівня цукру у крові. Резистентність - це стан зниженої чутливості організму до цього гормону. У таких випадках підшлункова залоза змушена виробляти більше інсуліну, ніж необхідно для підтримки цукру на відповідному рівні. В результаті надлишок інсуліну викликає труднощі зі спалюванням жиру. Крім того, велика кількість інсуліну веде до коливань рівня цукру, через що з'являється голод, що також не сприяє схуднення.

Збільшення зайвої ваги – це не завжди результат неправильного харчування. Іноді неконтрольоване збільшення маси тіла може бути спричинене гіпотиреозом. Це стан, коли щитовидка виробляє надто мало тироксину та трийодтироніну. Ці гормони впливають на метаболізм, тому що відповідають за спалювання жиру. Тому їх недолік веде до збільшення ваги.

В свою чергу, швидка втратамаси тіла без видимих ​​причин може бути результатом гіпертиреозу. Люди з надмірною активністю щитовидної залози можуть їсти постійно, але при цьому вони однаково втрачають вагу. Іноді можливі втрати до 30 кілограмів на місяць.

Цікаво, що до накопичення зайвої ваги схильні люди, які почуваються самотніми. Їхній організм зазвичай зі зниженою чутливістю реагують на лептин – гормон, який відповідає за ситість. Коли людина вживає їжу, в організмі підвищується рівень лептину, а отже, на зміну голоду приходить відчуття ситості. Якщо процес секреції лептину дає збій, це веде до розвитку ожиріння. Ще один гормон, від якого залежить ваша вага, це грелін. Він відповідає за почуття голоду. Якщо кількість греліну в крові вища за норму, голод зберігається навіть після їжі. До речі, вчені зі Стендфордського університету виявили, що дисбаланс лептину та греліну може виникати через хронічне недосипання. Якщо спати менше 8 годин на добу, організм починає продукувати приблизно на 15% більше греліну і на стільки ж менше лептину.

Крім того, іноді людині буває важко позбутися зайвої ваги через надмірне накопичення в організмі кортизолу – гормону стресу. Якщо ожиріння викликане кортизолом, то зайве накопичується переважно в животі. Але що небезпечно, надлишок кортизолу веде не лише до збільшення ваги, а й до порушень імунної системи.

Проблеми із травленням

За травний процесвідповідають три гормони. Це гастрит, секретин та холецистокінін (панкреозимін). Вони оптимізують травний процес, запобігають запаленню шлунково-кишковий трактта сприяють правильному поглинанню поживних речовин. Дисбаланс будь-якого з цих трьох гормонів може стати причиною незрозумілого болю в животі та розладу травлення.

Порушення сну

Розлад сну можуть викликати різні фактори, зокрема і гормональний дисбаланс. Безсоння, наприклад, часто є наслідком аномально низького рівня мелатоніну та серотоніну. Мелатонін – це гормон, який регулює циркадні ритми (бажання спати вночі і не спати вдень). З віком організм організму виробляє все менше мелатоніну, тому важливо підтримувати його баланс належною дієтою. Наприклад, доведено, що добрим джерелом цього гормону є . Серотонін – так званий гормон гарного настроюта щастя. Його недолік робить людину тривожною та погіршує якість сну. Крім того, у жінок безсоння може з'являтись у період менопаузи, коли знижується рівень прогестерону. Щоб поліпшити якість сну, багато фахівців радять практикувати йогу і є багаті продукти.

Проблеми з пам'яттю

Якщо в Останнім часомВам стало важко згадувати слова, дати, події, важко концентрувати свою увагу, погано запам'ятовуєте нову інформацію, не виключено, що у Вас гормональний розлад. Зокрема, у жінок порушення секреції естрогену та прогестерону впливають на функціонування головного мозку. З цієї причини проблеми з пам'яттю найчастіше виникають у період менопаузи. Крім того, здатність до запам'ятовування знижується на тлі проблем із функціонуванням щитовидної залози, а також через надмірне вміст у крові гормону стресу.

У наш час у фахівців є кілька теорій щодо причин появи мігренозного головного болю. Одна з них ґрунтується на тому, що виникає через гормональний дисбаланс. Зокрема, через порушення пропорцій естрогену та прогестерону, тому жінки частіше за чоловіків страждають на мігрень.

Надмірне потовиділення

Таке часто трапляється з жінками під час менопаузи. Причиною цього стану фахівці називають зниження рівня естрогену. На цьому етапі цей симптом не вважається патологією. Але якщо надмірна пітливість докучає молодій жінці, можливо, у неї не все гаразд із гормональною рівновагою, у тому числі з рівнем естрогену. У такому разі жінкам корисно вживати їжу, багату на фітоестрогени та ізофлавони.

Хронічна втома

Усі ми іноді відчуваємо себе, як «вичавлений лимон». Але якщо такий стан викликаний надмірним фізичним навантаженням, то, як кажуть, питань немає. Дайте організму час відпочити, і все повернеться на круги свої. Але якщо стан втоми супроводжує вас постійно, навіть уранці після цілком задовільного нічного відпочинку, то є привід задуматися. Можливо, причина поганого самопочуття у гормональному порушенні. Зокрема це може бути надмірне підвищення в крові кортизолу. Інша можлива причинаслабкості – зниження гормональної активності щитовидної залози До речі, якщо вона секретує гормони надмірно активно, то людина, навпаки, стає занадто неспокійною і «смиканою», сильно потіє і помічає в себе ознаки прискореного серцебиття.

Дієта для відновлення та підтримання гормонального фону

Емоційний стан та дієта грають важливу рольу підтримці гормонального балансу. У разі слід уникати їжі, яка може порушувати обмін речовин. Не рекомендується вживати продукти, що містять багато консервантів і . Також корисно обмежити вживання алкоголю та продуктів харчування, які можуть викликати алергію.

Існує дієта відновлення гормонального фону. Щоправда, це, скоріш, не строго розписаний план харчування, а спосіб життя, який підтримує хороше здоров'я всього організму, забезпечує його всіма необхідними поживними компонентами. Але для того, щоб скласти правильну програму харчування, важливо усвідомити, які дієтичні звички можуть спричинити збої в роботі ендокринної системи.

. Довге дотримання низькокалорійної дієти викликає збої у роботі ендокринної системи. Якщо вчасно не відновити правильне харчування, гормональні проблемитільки посилюватимуться.

Нестача й у раціоні. Цей фактор також не йде на користь ендокринної системи. Жир є будівельним матеріалом для стероїдних гормонів і його недолік викликає порушення в гормональній системі.

Незбалансоване вживання. Занадто високі чи надмірно низькі порції вуглеводів у раціоні також негативно позначаються на гормональному балансі. Зокрема, може постраждати підшлункова залоза, що продукує інсулін.

Дефіцит поживних речовин. Недостатнє вживання може призвести до збільшення концентрації паратиреоїдного гормону, що зумовлює неправильну концентрацію кальцію в крові та кісткової тканини. також важливий для продукування цього гормону. Дефіцит негативно впливає на виробництво гормонів щитовидної залози, хоча надлишок мінералу також погано впливає на роботу щитовидки.

Кишковий дисбактеріоз. Кишечник відіграє важливу роль у підтримці гормонального балансу. Доведено, що біфідобактерії, що живуть у кишечнику, беруть участь у процесі вироблення серотоніну. Тому хоча б зрідка корисно балувати свій організм біокефіром та натуральним із корисними бактеріями.

Зловживання продуктами, багатими на фітоестрогени. Йдеться насамперед про соєвих бобах, в яких міститься багато органічних сполук, що нагадують за будовою та функціями людський естроген. Такого типу їжа може бути корисною жінкаму період менопаузи, але в молодшому віці, а також у чоловічому організміможе спричинити гормональні порушення.

Продукти із токсинами. Вживання продуктів і продуктів, забруднених важкими металами, небезпечно впливає на ендокринну систему. Найбільше від таких продуктів страждає щитовидна залоза.

Дефіцит. Цей вітамін діє в організмі людини за принципом стероїдного гормону, який впливає на паращитовидну залозу, гіпофіз та інші залози системи. Від нього залежить продукування паратгормону та кальцитоніну, які відповідають за метаболізм кальцію та щільність кісткової тканини. Крім того, нестача вітаміну D часто спричиняє дисфункцію щитовидки.

Виходячи з вищесказаного, можна зробити висновок, що найкорисніша дієта при гормональному дисбалансі - це збалансована система харчування, що включає адекватну кількість калорій, жирів і вуглеводів. Крім того, важливо стежити, щоб у раціоні була достатня кількість вітаміну D та В, мінеральних елементів, таких як селен, цинк, залізо, а також регулярно вживати продукти, що містять біфідобактерії.

Ну і звичайно ж, не слід зловживати їжею, багатою на фітоестрогени та хімічні добавки.

Гормональні процеси відіграють ключову роль у підтримці нашого здоров'я. Вони регулюють важливі процеси, такі як зростання, обмін речовин, роботу статевої системи. Гормони керують багатьма фізичними та психічними змінами, через які наші тіла проходять на різних етапах життя. Однак часто ми про це забуваємо та ігноруємо попереджувальні сигнали, які нам посилає тіло.

ТОВ "СЛ Медікал Груп" м. Майкоп.

Освіта:1990-1996, Північно-Осетинська державна медична академія.

Підвищення кваліфікації:

1. У 2016 році в Російській Федерації медичною академієюпіслядипломної освіти пройшла підвищення кваліфікації за додатковою професійною програмою «Терапія» та була допущена до здійснення медичної або фармацевтичної діяльностіза спеціальністю терапія.

2. У 2017 році рішенням екзаменаційної комісії при приватній установі додаткової професійної освіти«Інститут підвищення кваліфікації медичних кадрів» допущено до провадження медичної чи фармацевтичної діяльності за спеціальністю рентгенологія.

Досвід роботи:терапевт – 18 років, лікар-рентгенолог – 2 роки.

Стабільний гормональний фон важливий у будь-якому віці. Адже він відіграє важливу роль жіночого здоров'я. Від кількості гормонів в організмі залежить самопочуття, психічний стан, стресостійкість та привабливість панночки. Різноманітні кісти, міоми у яєчниках, матці або молочних залозах можуть вказувати на те, що стався гормональний збій у жінок. Лікування, препарати для якого повинні бути призначені лише лікарем, здатне поправити здоров'я та повернути жінці її привабливість.

у жінок

Що ж приховано під такою назвою? Є два гормони, які відповідають за функціонування жіночого організму. Це естроген та прогестерон. Від їхньої кількості залежить менструальний цикл, процеси статевого дозрівання. Вони впливають на репродуктивну функцію.

Якщо порушується гормональний фон у жінок, то на тлі цього розвиваються хвороби статевої системи, може порушитись регулярність менструації.

Однак не завжди такі зміни в організмі вказують на розвиток захворювань. Наприклад, гормональний збій при вагітності є нормою. У цей час в організмі починається вироблення хорионического гонадотропіну людини - нового гормону. Збільшується кількість екстрогену та прогестерону.

Цілком природні зміни настають у той період, коли виповнюється 50 років жінці. Вони вказують на клімакс. У цей час закінчується вироблення яйцеклітин. Відповідно, змінюється і гормональне тло.

Причини збою

Патогенез порушень може залежати від генетики, різних ендокринних і венеричних захворювань. Також зміну кількості гормонів впливають аборти. Чи не останню роль відіграють травми статевих органів.

Найпоширеніші причини гормональних збоїв у жінок:

1. Статевий розвиток. У підлітковому віці дівчаток спостерігаються гормональні порушення.
2. Клімакс. Як правило, у 50 років, жінці доводиться стикатися зі зниженням вироблення гормонів. Це може відбиватися і здоров'я, і ​​зовнішності жінки.
3. Прийом гормональних ліків. Ці препарати обов'язково мають бути прописані лікарем після всебічного обстеження. Якщо медикаменти адекватно підібрані, вони не призводять до
4. Вагітність. У цей час у всіх жінок відбувається гормональний збій.
5. Післяпологовий період. Відбуваються нові зміни у організмі жінки. Спостерігається ще один гормональний збій після пологів. Це з початком вироблення молока. А сам організм поступово повертається до первісного стану.
6. Стресові ситуації. Розлади нервового характеру впливають функціонування ендокринної системи. А саме вона відповідає за вироблення гормонів.
7. Неправильний раціон. Переїдання, захоплення фастфудом та дієтами обмежують надходження в організм речовин, які необхідні для його правильного функціонування. У тому числі і для вироблення гормонів.
8. Надмірні фізичні навантаження.
9. Порушення режиму дня та шкідливі звички.
10. Ожиріння. Вироблення гормонів при цьому захворюванні сильно скорочується.

Характерна симптоматика

За таких порушень в організмі важливо своєчасно розпочати лікування. Тому потрібно знати, які ж вказують на гормональний збій симптоми.

Ознаки настання дисбалансу в організмі:

1. Різка зміна настрою відбувається без видимих ​​причин.
2. Збільшення ваги при збалансованому раціоні.
3. Збій у менструальному циклі. Це дуже важливий симптом, що вказує на гормональний збій. Затримка, що триває менше 28 або більше 35 днів, вважається патологією. Окрім тих випадків, коли такий цикл встановився із самого початку. Менструальними порушеннями вважаються також рясні чи незначні місячні.
4. Стан втоми при нормальному режимі сну та відпочинку.
5. Жінка не може заснути увечері, незважаючи на стомлення. Причина такого стану – невроз.
6. Зниження чи повна відсутність сексуального бажання.
7. Сильний головний біль.
8. Вугри.
9. Випадання волосся.

Зверніть увагу

Є симптоми, які вказують на збій у виробленні різних гормонів. Тому за їх прояві необхідне обстеження.

Запідозрити проблеми можна за такими ознаками:

1. Багаторазові переломи показують, що в організмі порушено вміст паратиреоїдного гормону. У цьому випадку, крім терапії, слід скоригувати раціон у бік молочних продуктів та риби.
2. Безпричинна зміна маси тіла. І тут потрібно здати аналіз ТТГ. Що це? Це спеціальне дослідження, що виявляє рівень При підвищенні цієї речовини розвивається гіпотиреоз (різке зростання ваги). При зниженні – гіпертиреоз (втрата ваги).
3. Постійне почуття спраги. можливо знижений змістінсуліну. Це може призвести до діабету.
4. Гіпертонія, прискорене серцебиття, пітливість. Підвищено адреналін. Для його зниження потрібно більше часу приділяти релаксації та відмовитись від шкідливих звичок.
5. Збої у менструальному циклі. Надмірний рівень Через це менструації можуть припинитися, і жінка втрачає здатність до зачаття. Швидше за все, причиною є стресовий стан. Але є небезпека того, що проблема спричинена аденомою гіпофіза. Для зниження рівня пролактину потрібно більше відпочивати.
6. (статевого потягу). Вказує на зменшення кількості естрогену. Вважається нормою, коли рівень гормону знижується після 35 років. Якщо немає сексуального бажання і відчувається сухість у піхву, обов'язково слід звернутися до лікаря для відновлення рівня естрогену.
7. Надмірна кількість волосся на тілі жінки вказує на підвищений рівень тестостерону. Така ознака може бути результатом застосування стероїдів і препаратів від гіпертонії.

У разі виявлення цих симптомів слід негайно проконсультуватися з фахівцем. Такі зміни вказують на гормональні збої в організмі жінки.

Представницям прекрасної половини людства треба бути уважнішими до свого здоров'я. Важливо звертати увагу на прояв вищеперелічених ознак гормонального збою. Адже організм жінки дуже тендітний. Він досить часто зазнає змін у рівні гормонів.

Діагностика стану

Для виявлення гормонального збою застосовують такі методи, як:

• лапароскопія,
• аналізи крові,
• гістероскопія (обстеження матки),
• аналіз ТТГ (що це та в якій ситуації необхідно його здавати, було сказано вище).

Однак методи діагностики можуть трохи змінюватись. Це залежить від симптоматики, що виникла у жінки.

При здачі крові на вміст гормонів виявляють збої у роботі надниркових залоз та яєчників, патології щитовидної залози. Також встановлюються причини порушень у менструальному циклі. Цей аналіз допомагає виявити різні новоутворення.

Якщо виникають проблеми зі шкірою, а також при ожирінні та менопаузі роблять гормональний тест.

Порушення у жінок можуть виявлятися по-різному. Не обов'язково повинні бути всі симптоми, що вказують на наявність гормональної патології. У когось може виникнути сухість у піхву, у інших – фіброкістозні пухлини у грудях або різка поява зморшок.

Загострення передменструального синдрому, що супроводжується хворобливістю в суглобах та грудях, дратівливістю та неуважністю, є також показником гормонального збою. Різкий набір або скидання ваги, раптові проблеми із зором та шкірою вказують на наявність порушень в ендокринній системі.

Можливі наслідки

Гормональний збій може бути причиною різних захворювань, деякі з яких мають хронічну форму.

Неприємні наслідки:

• захворювання молочних залоз;
• викидні;
• безпліддя;
• фіброкістозні утворення у молочних залозах;
• міома матки;
• полікістоз яєчників;
• астма;
• атеросклероз;
• мігрень;
• інсульт, інфаркт;
• цукровий діабет;
• злоякісні пухлини.

Зазвичай подібні збої настають у жінок віком 40-50 років. Але зараз зростає кількість молодих пацієнток, які мають гормональний збій. Що робити?

Важливо, щоби навіть юні дівчата були уважні до свого організму. Необхідно відстежувати регулярність менструального циклу, щоб унеможливити настання серйозних наслідків. При підозрі будь-які порушення слід обов'язково звертатися до лікаря. Адже легше відрегулювати рівень гормонів, ніж потім лікувати тяжке захворювання.

Методи лікування

Якщо жінка, ґрунтуючись на симптоматиці, передбачає наявність гормональних порушень у своєму організмі, їй терміново слід звернутися до лікаря. Це може бути гінеколог чи терапевт. Лікар проведе обстеження. За показниками аналізів визначить гормональне тло організму. Якщо рівень компонента не відповідає нормі, призначається лікування для корекції кількості його вироблення.

Терапія гормонального збою здійснюється поєднанням двох напрямків:

• усунення причин, що спровокували гормональний збій у жінок;
• лікування (препарати призначаються на підставі обстеження), що регулюють порушення.

Зазвичай терапію включають гормональні ліки. Вони дають змогу відновити менструальний цикл. Допомагають урегулювати рівень гормонів. Усі ліки призначає лікар, ґрунтуючись на результатах обстеження. Лікар також рекомендує індивідуальну дієту, якої потрібно суворо дотримуватися. Хірургічне втручання допустиме лише в тому випадку, якщо причиною патології стали захворювання статевої системи, які не можна вилікувати в інший спосіб.

Під час прийому гормональних препаратів слід враховувати, що вони мають безліч протипоказань. Тому процес терапії такими медикаментами має контролювати лікар. Самолікування гормональними лікамиКатегорично заборонено!

Ці порушення виправляються досить довго. Лікування може тривати протягом кількох місяців. При ранньому виявленнізбоїв, вони легше піддаються корекції. Тому слід відвідувати гінеколога для огляду двічі на рік.

Медикаментозна терапія

Слід ще раз наголосити, що лише грамотний фахівець може призначати, якщо виявлено гормональний збій у жінок, лікування. Препарати повинні строго прийматись за схемою, вказаною лікарем. Крім того, лікар постійно контролює динаміку лікування та може вносити корективи до терапії.

Найчастіше прописуються оральні контрацептиви. Ці медикаменти поділяються на дві групи: однофазні та двофазні. Вибір та графік прийому ліків складає виключно лікар. Пам'ятайте, що ці контрацептиви мають великий перелік побічних ефектів, які можуть призвести до незворотних наслідків, Аж до летального результату.

Як правило, жінці призначається комплексне лікування:

1. Прописується прийом вітамінів А, Е та кальцію.
2. Рекомендований вітамін Е. Він регулює рівень прогестерону та естрогену. Покращує структуру нігтів та волосся.
3. Для регулювання менструального циклу можуть бути призначені препарати: "Мастодинон", "Циклодинон".
4. Щоб знизити неприємну симптоматику, спричинену менопаузою, в терапію можуть вводити ліки Клімадинон.

І не забувайте, що дуже небезпечно боротися самотужки з патологією. У таких випадках найчастіше не приносить полегшення, а посилює гормональний збій у жінок лікування. Препарати повинні коригувати порушення, а отже, без детального обстеження, підібрати їх неможливо.

Ефективні рецепти

Допомагають відновлювати гормональний збій народні засоби. Проте використовувати їх можна лише після консультації із лікарем.

Досить ефективні такі рецепти:

1. Вітекс священний. Ця трава діє заспокійливо, знімає набряки та біль у грудях. Вона також допомагає при регулюванні менструального циклу і сприяє зачаттю. Готують настій із вечора. Столову ложку трави засипають у термос і заливають окропом (2 ст.). Термос закривають кришкою та залишають наполягати на ніч. Готовий настій п'ють невеликими порціями протягом дня замість води.
2. Воронець. Допомагає при менопаузі, знімаючи такі симптоми як припливи, різка зміна настрою. Приймають цю траву двома способами. У чашку всипати чайну ложку трави, залити окропом (1 ст.), додати мед та пити замість чаю. Спиртова настойка воронця – 100 г сировини залити 0,5 л горілки, настояти кілька днів. Приймають по одній чайній ложці двічі на день.
3. Допомагає при місячних, що супроводжуються сильним болем. Чайна ложка трави заливається склянкою окропу та настоюється. Пити щодня протягом тижня перед місячними, по 2 склянки настою. Прийом трави під час менструації припиняють.
4. Лляна олія. У його складі є фітоестрогени, які регулюють рівень вмісту в організмі гормону естрогену. Приймають його холодним, випиваючи 2 столові ложки олії на день. Можна також заправляти салати.

Народні засоби здатні допомогти у коригуванні гормонального фону лише в тому випадку, якщо їх приймають упродовж тривалого часу.

Профілактичні заходи

Існують правила, дотримання яких допоможе виявити наступ гормонального збою або запобігатиме йому:

• звертайте увагу на порушення менструацій;
• відмічайте цикл у календарі;
• регулярно відвідуйте гінеколога;
• намагайтеся уникати стресових ситуацій;
• дотримуватися раціону та режиму дня;
• обмежте або взагалі відмовтеся від алкоголю та куріння.

Дотримуючись цих правил, кожна жінка зможе значно знизити ризик виникнення гормональних порушень у своєму організмі.

У людини всі процеси взаємопов'язані. Вироблення гормонів у жінок у певні періоди життя обумовлює функціонування репродуктивного та нервової системи, ендокринний апарат.

У разі порушень у звичному процесі відбувається спотворення роботи всього організму. ознаки гормонального збою в жінок не пов'язують із справжніми причинами даного стану.

Іноді буває складно визначити, що викликає хронічну втому, невроз та погіршення. зовнішнього вигляду.

Щоб визначити достовірно дисбаланс гормонів, необхідно виконати лабораторне обстеження.

До якого лікаря звертатися в першу чергу для встановлення причини, що викликала збій, то це до гінеколога чи ендокринолога.

Гормональні порушення у жінок здебільшого викликані дисбалансом естрогену та прогестерону.

Вони виробляються різні періоди менструального циклу і є визначальними для функціонування репродуктивної системи.

Зміни в гормональному фоні можуть статися за таких обставин:

відсутність овуляції	через те, що жовте тіло не формується, рівень прогестерону в організмі жінки знаходиться на нулі, а це стає провокатором естрогенного стрибка;
дієти та суворі обмеження в харчуванні	якщо організм не отримує достатньої кількості поживних речовин, будівельного білка та енергетичних вуглеводів, то виникають ознаки ендокринних захворювань;
генетичні фактори	у жінок, які мають вроджені аномаліїендокринного апарату, симптоми збою виражені особливо яскраво та присутні постійно;
надлишкова маса тіла	підшкірна жирова клітковинапровокує вироблення гормонів, не властивих жіночому організму;
інфекційні та запальні захворювання	запальні патології яєчників, венеричні хвороби та навіть застуда можуть вплинути на функціонал гіпоталамо-гіпофізарної системи;
виснажливі фізичні навантаження	силові тренуванняпризводять до того, що виникає дисбаланс гормонів;
невроз	на тлі стресу продукуються гормони, які можуть зменшувати кількість природних;
оперативні та інструментальні втручання у роботу органів малого тазу	аборти, пологи, операції на яєчниках чи матці;
захворювання репродуктивних органів	новоутворення доброякісного чи злоякісного характеру;
критичні періоди	у певні часові рамки у жінок відбувається спотворення гормонального тла.

Як проявляється гормональний збій у жінок: симптоми, ознаки порушень

Визначити самостійно симптоми при гормональному збої у жінок досить складно.

У разі виникнення сумнівів краще звернутися до фахівця та пройти обстеження.

Порушення роботи ендокринного апарату можуть супроводжуватися найнесподіванішими симптомами: від перепадів настрою та погіршення стану шкіри до серйозних змін зовнішнього вигляду – ожиріння та оволосіння.

Нестабільні та нерегулярні менструації

Гормональний дисбаланс у жінок, що супроводжується зміною рівня естрогенів та прогестерону, веде до зміни регулярності менструацій.

В результаті місячні приходять не вчасно, вони стають довшими або коротшими. Обсяг крові, що виділяється, також змінюється.

У нормі менструація у жінок відбувається з перервою 3-5 тижнів і триває 3-7 днів. Важливо, щоб процес був регулярним.

Якщо місячні нестабільні, це може бути викликано ановуляторним циклом, полікістозом, кістозними утвореннямина яєчниках.

Міжменструальні кровотечі

Виділення крові зі статевих шляхів у період між менструаціями може бути ознакою природних процесів чи патології.

Під час овуляції у яєчнику розкривається фолікул. Це супроводжується ушкодженням дрібних капілярів.

В результаті жінка виявляє кровомазання, яке проходить через 1-2 дні.

Якщо виділення викликані іншими причинами, вони є патологічними. Міжменструальні кровотечі виникають при поліпах, міомі, ерозії, а також гормональних порушеннях у яєчниках та надниркових залозах.

Надмірне зростання волосся на тілі в тих місцях, де раніше не було

Оволосіння жіночого тілаза чоловічим типом відбувається при надмірному виробленні андрогенів та тестостерону.

Такі проблеми нерідко супроводжують полікістоз яєчників, патології надниркових залоз, порушення. обмінних процесівв організмі.

Жінки найчастіше намагаються позбавитися косметичного дефекту, не намагаючись розібратися з його причиною. В результаті формується замкнене коло, і зайве волосся доводиться постійно видаляти.

Збій у роботі центральної нервової системи

Порушення гормонального фону у жінок найчастіше супроводжується надмірною чутливістю. психологічного станудо ситуацій, що відбуваються.

Речі, які раніше не заслуговували на увагу, тепер починають сильно дратувати. Жінка стає легковозбудимою, плаксивою і навіть агресивною.

Особливо гостро протікає передменструальний синдром. Спалахи агресії змінюються апатією і навіть виникає депресія.

Хронічна втома

Синдром хронічної втоми з'являється у половини пацієнток, які мають проблеми із гормонами.

Цей стан проявляється як зниження працездатності, сонливості. Навіть за мінімальної фізичної активності, відсутності розумової роботи жінка скаржиться на те, що вона втомилася.

На додаток до синдрому хронічної втоми додається порушення сну.

Пацієнтка розповідає лікареві про те, що її мучить безсоння або поганий сонз частими пробудженнямипротягом ночі.

Різко збільшується маса тіла - набряклість

Ще однією ознакою гормонального дисбалансу у жінок стає зміна маси тіла. Найчастіше вона збільшується, а чи не зменшується.

При цьому фізичні навантаження, тренування та корекція харчування не допомагають. Пацієнтка може відзначити, що кінцівки стали набряки, виріс живіт, з'явилися мішки під очима.

Все це є наслідком накопичення та затримки рідини в організмі.

Зниження або відсутність статевого потягу

Зниження лібідо під час менопаузи – природне явище. Якщо байдуже ставлення до сексу виникає в репродуктивному віці, причиною стають захворювання, пов'язані з гормонами.

Жінка може відзначити, що її більше не приваблює партнер, а його ласки не викликають колишній ефект.

До того ж порушується вироблення слизового секрету, у піхві відчувається сухість та дискомфорт.

Погіршується стан нігтів та волосся

При тривалому дисбалансі статевих гормонів погіршується стан ворушки.

Волосся стає тьмяним, починає розсікатися на кінчиках і .

При зниженні обсягу естрогену погіршується стан шкіри. Вона стає в'ялою, з'являються зморшки.

Дисбаланс гормонів також відбивається на стані нігтів. Пластина стає ламка, тендітна.

Висипання на шкірі в різних частинах тіла - вугри і свербіж шкіри, особливо в пахвових западинах і в області промежини

При зростанні показників чоловічих гормонів у жінки утворюється акне. Висипання зачіпають не тільки обличчя, а й поширюються на область грудей, пахвові западини.

Дисбаланс гормонів впливає на активність сальних залоз, у результаті виробляється багато шкірного жиру. Висипання може виникати в промежині і на сідницях.

Найчастіше фурункули досягають великих розміріві завдають біль.

Підвищена пітливість

Гіпергідроз виникає у жінок, які страждають від нестачі естрогенів. Дисбаланс статевих гормонів виявляється у посиленні активності потових залоз.

Пітливість відзначається не тільки в пахвових западинах, а ще на долонях та стопах.

Порушення роботи репродуктивної функції проблеми із зачаттям дитини

При гормональному збої майже всі жінки стикаються з безпліддям. Якщо одні не можуть зачати, то в інших не вдається виносити.

Дана ознака є найбільш достовірною і зазвичай вона змушує пацієнтку звернутися за медичною допомогою.

Про безпліддя можна говорити в тому випадку, якщо зачаття не відбулося після одного року регулярного інтимного життябез запобігання.

Виділення молока з молочних залоз за відсутності грудного вигодовування

Галакторея виникає у жінок через порушення вироблення пролактину.

Також при даною ознакоюслід звернути увагу на рівень тироксину, інсуліну та кортизолу.

Часті болісні головний біль

Головний біль при гормональному дисбалансі супроводжуються підвищенням артеріального тиску.

Жінка відзначає пульсуючі та давлячі відчуттяу сфері скронь. Нерідко пацієнток мучить мігрень.

Зниження гостроти зору

Порушення у роботі ендокринного апарату супроводжуються зниженням гостроти зору.

Особливо часто жінки скаржаться на проблеми із очима у критичні періоди життя.

Критичні періоди жіночого організму

Гормональний дисбаланс може виникнути у час.

Спостереження фахівців та статистичні дані медицини вказують періоди життя, в які ймовірність подібних проблем підвищується:

• статеве дозрівання;
• вагітність;
• післяпологовий період;
• після аборту;
• перед клімаксом.

Гормональний збій у підлітків-дівчаток

Гормональні збої у дівчат – явище не рідкісне. У період статевого дозрівання відбувається перетворення внутрішніх органів та систем.

Починається активна робота яєчників, що супроводжується появою менархе та зростанням молочних залоз. У нормі цей процес відбувається у період з 12 до 16 років.

Якщо менструація в 16 років ще не почалася, груди не збільшилися, відсутні волосся в пахвових западинах і промежини, то це говорить про збій гормонів і затримку статевого дозрівання.

Про порушення також повідомляють висловлені , вугровий висип, збільшення маси тіла та головний біль.

Гормональний збій після пологів

Вагітність та народження дитини – найсильніший стрес для організму жінки, що потребує чимало часу для відновлення.

При грудному вигодовуванніактивно виробляється пролактин та окситоцин. У цей час пригнічується робота яєчників. Цей процес є нормою і не потребує корекції.

Якщо після відлучення дитини від грудей природне тло не відновилося протягом 2-3 місяців, це говорить про патологічний наслідок гормонального збою.

Гормональний збій після аборту

Аборт майже завжди призводить до збою.

Якщо пологи є природним фізіологічним процесом, хоч і супроводжуються зміною у виробленні гормонів, то штучне переривання вагітності завжди виявляється несподіваним для організму.

Кожна третя пацієнтка після аборту стикається з гормональним збоєм. Це проявляється симптомами:

• відсутні місячні;
• виникає маткова кровотеча;
• збільшується маса тіла;
• підвищується пітливість;
• посилюється дратівливість.

Клімакс: згасання репродуктивної функції

Ближче до 50 років у жінки відбувається фізіологічна зміна гормонального тла.

У цей період менструації стають рідкісними і менш багатими, кількість естрогенів, що виділяються, поступово знижується.

Збої в цей віковий періодсупроводжуються наступними ознаками:

• нудота, зміна смакових уподобань;
• різкий набірмаси тіла;
• патології серця та судин;
• депресія та втома;
• дисфункціональні маткові кровотечі

Як лікувати

Лікування гормонального дисбалансу має проводитися лікарем. Без попереднього обстеження вирішити проблему не вдасться.

Необхідно розуміти, що організм кожної жінки індивідуальний.

Якщо в однієї пацієнтки виявляється дисбаланс статевих гормонів, то в іншої можуть бути проблеми із щитовидною залозою або інші порушення функціоналу гіпоталамо-гіпофізарної системи.

Терапевтичні засоби: корекція гормонального збою за допомогою індивідуальної добірки гормональних препаратів

Лікування при гормональному збої у жінок передбачає використання відповідних препаратів. Більшість пацієнток призначаються .

Вони зручні тим, що містять комплекс речовин, регулюючих роботу яєчників. Подібні медикаменти позитивно впливають на стан шкіри, нігтів та волосся.

Серед ходових можна відзначити: Жанін, Логест, Новінет, Діане-35. Приймати ліки необхідно щодня по одній таблетці.

Якщо гормональні порушення серйозніші і викликані дисфункцією яєчників, то детально вивчаються показники гормонів. На підставі результатів лабораторного аналізу призначаються медикаменти:

• , Дексаметазон – при підвищенні тестостерону, пролактину;
• , Іпрожин – при недостатності другої фази та дефіциті прогестерону;
• Прогінова, Дивігель – при зниженні показника естрогенів;
• , Кломіфен – для лікування підвищеного рівня естрогенів

Вживання вітамінних комплексів

Вітамінні комплексипризначаються пацієнтці на додаток до протизаплідних, якщо порушується кількість мікронуклієнтів, що також підтверджується лабораторними дослідженнями.

Надзвичайно важливі для жіночого здоров'я:

• Вітамін Е – підтримує роботу яєчників, особливо у другій фазі циклу;
• Вітамін А – сприяє синтезу статевих гормонів;
• Вітамін С – необхідний правильної роботи надниркових залоз;
• Вітаміни В – попереджають формування гормонозалежних патологій.

В аптеці можна придбати спеціальні комплекси, призначені для жіночого здоров'я: Комплівіт, Вітрум, Драже Мерц та інші.

Спеціальна дієта

У гінекології прийом гормонів виконує основну терапевтичну функцію. Однак без корекції харчування вилікувати деякі хвороби неможливо.

Якщо у жінки є схильність до повноти або пацієнтка вже має, необхідно дотримуватись основних правил харчування:

• вживати їжу 5-6 разів на день дрібними порціями;
• віддавати перевагу рослинним продуктам;
• мати у раціоні м'ясо нежирних сортів;
• виключити цукор, солодощі та здобу;
• відмовитися від алкоголю та тютюну.

Лікування гормонального збою народними методами

Нетрадиційна медицина пропонує різні способилікування гормонального збою, проте лікарі скептично дивляться на такі методики. У терапії часто застосовуються:

• – при нестачі прогестерону;
• шавлія – при зниженні естрогенів;
• борова матка – для врегулювання естрогенів та прогестерону між собою.

Жінки активно використовують лляна олія, кмин, насіння пажитника, буряковий сік, перстач та інші рослинні засоби.