У житті кожної дівчинки обов'язково настає той момент, коли починають іти місячні. Кров'янисті виділення на трусиках спочатку лякають підлітка, потім стають звичним явищем.
Але раптом трапляється у дівчинки 13 років затримка місячних. Що робити, про що думати, невже в організмі щось гаразд?
Вивчаючи особливості та перших менструацій протягом наступних 2 років, можна зробити висновок про перебудову статевої та гормональної системи. Несвоєчасні кровотечі у дівчаток-підлітків нормальні. З чим пов'язана їхня нестабільність, ми розглянемо в рамках цієї статті.
Особливості пубертатного періоду у дівчаток
Статеве дозріванняв організмі дівчаток посідає вік 8 – 18 років. Перші пубертатні ознаки проявляються оволосінням пахвової та лобкової зони, збільшенням молочних залоз та обсягу жирової тканини. Якщо мама помічає ці ознаки, отже, у дочки у найближчі 1.5 – 2 роки розпочнуться менструації.
Найчастіше менархе відбувається у 11 – 14 років. Іноді місячні починають йти раніше, наприклад, у 9 – 10 років, або пізніше – у 15 – 16 років. Відхилення від норми не завжди свідчить про патологію, але цей факт не повинен залишатися непоміченим батьками та лікарем.
З раннім менархе стикаються схильні до повноти та фізично розвинені дівчатка. У худорлявих підлітків перша кровотеча відбувається не раніше 12 років.
Процес статевого дозрівання суто індивідуальний та закладений генетично. Якщо сама мати побачила перші місячні в 12-13 років, у її дитини кровотеча почнеться приблизно в цей же період. Однак через швидке дорослішання сучасної молоді місячні у підлітків нині йдуть набагато раніше, ніж у попередніх поколіннях. Різниця сьогодні становить 1 рік.
Регулярність місячних у дівчинки 12 – 14 років залежить від правильної роботи гіпофіза та гіпоталамуса. Неправильне функціонування цих відділів головного мозку стає основною причиною затримки в підлітковому віці.
Чому у дівчаток бувають затримки місячних
Якщо місячних у дівчинки до 15 років не було жодного разу, гінекологи називають це аномальною затримкою фізіологічного розвитку. Якщо ж менархе було своєчасним, але наступні менструації починалися не за графіком, важливо встановити причини затримки та вжити терапевтичних заходів.
Чинники, які впливають на стабільність місячних у підлітків:
- Гормональний дисбаланс. Грубий голос, відсутність молочних залоз, що оформилися, і оволосіння за чоловічим типом говорять про переважання в дівочому організмі чоловічих гормонів. Нестабільні місячні вказують на дефіцит естрогену.
- Недорозвиненість статевих органів та травми/операції. Неправильно сформовані органи, як і ушкоджені, можуть проводити термін настання менструацій. Патологія легко діагностується під час гінекологічного огляду. Оптимальний вікдля обстеження – від 15 років.
- Підвищення розумового чи фізичного навантаження. Активний спосіб життя, прагнення скрізь встигнути, щоденне виконання великої кількості уроків та відвідування репетитора провокують нестачу вільного часу та спалюють жировий прошарок. Її нестача змушує мозкові центри блокувати овуляцію.
- Шкідливі звички. Куріння, прийом наркотичних засобівта алкогольних напоїв затримує прихід місячних у юних леді
- Ліки. Прийом деяких медикаментів здатний порушувати злагоджену роботу репродуктивної системи. Основними винуватцями є синтетичні гормони. Гормональні контрацептивимолоденьким дівчатам використовувати не можна, тому що вони впливають на менструацію.
- Психоемоційний статус. У дитини, що дорослішає, можуть ускладнюватися стосунки з батьками та однокласниками, і це впливає на цикл. Ситуацію посилює перше кохання, особливо нерозділене. Переживання змушують дівчинку замикатися у собі. Відсутність своєчасних кровотеч посилює стрес. Місячні налагоджуються самостійно лише після усунення цього фактора.
- Секс. Початок статевого життя в пубертатному періоді викликає затримку місячних у дівчинки 14 років (допускаються відхилення за віком) та вагітність. Коли йде становлення особистості юної леді, батькам важливо не пропустити цей момент та побудувати довірчі стосунки з донькою. Правильне статеве виховання та знання простих методівконтрацепції запобіжать наслідкам раннього статевого життя дорослого чада.
Бажання схуднути часом доводить підлітків до виснаження. Обмежене споживання поживної їжі та неприборкане прагнення стрункості стають причиною нервової анорексії. Цей стан порушує функції всього організму та негативно відбивається на статевій сфері.
Симптоми затримки місячних
Затримка місячних у деяких дівчаток торкається психоемоційної сторони особистості. Дочка дратується через дрібниці, зриває агресію на невинних оточуючих або стає млявою і апатичною.
Якщо роки йдуть, а менархе так і немає, необхідно звернути увагу на зовнішній образ дівчинки. Якщо фігура не видозмінюється по жіночому типу, батьки повинні показати дитину гінекологу та ендокринологу.
Якщо другі місячні у дівчаток наступають із затримкою 20 – 45 днів, турбуватися не варто. Така циклічність не вважається аномальною. Але коли кровотеч немає кілька місяців або півроку, або їхня тривалість різко коливається (в одному місяці 9 днів, а в іншому – 3), потрібно терміново звернутися до дитячого гінеколога.
Повна відсутність, яка супроводжується відсутністю статевого дозрівання, медики ототожнюють із первинною аменореєю. Якщо в 14 років дівчинка не має волосся на лобку і пахвами, не ростуть молочні залози і не з'являються менструальні кровотечі, лікар поставить діагноз «аменорея». Дівчині 16 років з повним набором ознак статевого дозрівання гінеколог встановить цей діагноз, якщо місячні у неї ще не йшли жодного разу.
У цілому нині для підліткового віку встановлено норм тривалості і регулярності циклу. Відстежити регулярність кровотеч мамам допоможе простий підрахунок. Виділивши кишеньковий календарик для місячних, його потрібно вести разом із дочкою та відзначати прихід критичних днів. Так рекомендується робити протягом перших 2 років після менархе.
Коли налагодиться менструальний цикл
У середньому цикл встановлюється упродовж 2 років. В цей час важливо відстежувати всі зміни і не допускати того, що місячних немає кілька місяців, а дівчинка не отримує лікарської допомоги. Подібна проблема підлягає обов'язковому обговоренню із гінекологом.
Щоб відрегулюватися якнайшвидше, дівчинці необхідно створити певні умови:
- Скоригувати раціон харчування на користь вітамінізованої їжі.
- Зменшити фізичні навантаженняі наскільки можна – інтелектуальні.
- Захистити дитину від стресових ситуацій.
- Влаштовувати сімейні прогулянки на свіжому повітрі.
- Перебудувати режим дня так, щоб нічному відпочинку приділялася достатня кількість часу.
Деяким дівчатам у пубертатному періоді користь принесуть консультації психолога. Не кожна дитина нормально сприймає зміни у власному тілі. Часом страждає психічний стані зашкалюють емоції. Завдання лікаря та батьків – навчити дитину сприймати себе правильно.
Що робити при затримці місячних у дівчинки у 12 – 16 років
Розглянуті у статті причини затримки місячних у дівчаток 11, 13, 15 та 17 років у більшості випадків не супроводжуються больовими симптомами. Але якщо юна леді відчуває сильний біль унизу живота або в ділянці попереку, а місячних все немає, їй слід поговорити з мамою і відвідати гінеколога.
Самолікування в даному випадкунеприпустимо. Можливо, проблема пов'язана з переохолодженням органів малого тазу або розвитком інфекційного захворювання на сечостатевих шляхах. У всьому розбереться лікар.
Причиною затримки місячних у підлітків може бути синдром полікістозних яєчників. Захворювання сигналізує про неправильну роботу придатків, надниркових залоз та гіпофіза. Через це уповільнюється вироблення гормонів та порушується менструальний цикл.
Якщо менархе був, у умовах воно й наступить. Рання діагностикаі своєчасне лікуваннядопоможуть дівчині уникнути безпліддя в сімейного життя. Згодом пацієнтка повинна регулярно відвідувати гінеколога з профілактичною метою. Оптимально – 1 раз на півроку.
Як правило, менархе (перші менструації) з'являються у дівчат 11-13 років. У деяких випадках це важлива подіявідбувається в більш ранній або пізній період. Звичайно, дбайливі батькипочинають переживати, коли у підлітка у 14 років немає місячних. Варто відразу розібратися, які причини цього явища і коли потрібно звертатися за допомогою до гінеколога.
Запитуючи, чому дівчинка не має місячних у 14 років, не варто відразу панікувати. Гормональні збої у підлітковому віці та затримка статевого розвитку можуть спостерігатися під впливом різних факторів. Серед основних їх виділяються такі:
- надмірні чи недостатні фізичні навантаження;
- генетична схильність;
- захворювання сечостатевої системи;
- емоційна нестійкість;
- кліматичні умови;
- перенесені у ранньому дитинстві хвороби;
- особливості фізичного розвитку.
У деяких випадках це вважається нормою, у деяких – патологією. У будь-якому випадку не зайвим буде отримати додаткову консультаціюспеціаліста.
У якому віці ставиться діагноз первинної аменореї
Діагноз "аменорея" означає відсутність менструальних виділень у жінок.
Первинна аменорея ставиться, якщо в дівчини немає місячних у 14 років, при цьому не виявляються інші ознаки статевого дозрівання: поява волосся на лобку та в пахвових западинахзбільшення грудних залоз.
Якщо вторинні ознаки статевого дозрівання у підлітка з'явилися, але менструації не починаються до шістнадцяти років, затримка місячних вважається первинною аменореєю.
Причини первинної аменореї із затримкою статевого розвитку
Такий діагноз ставиться дівчатам, у яких до чотирнадцяти років відсутні ознаки статевого дозрівання та не з'явилися менархе. Причини затримки місячних у підлітків та гальмування розвитку організму при цьому можуть бути різними.
Пороки розвитку гонад
Відсутність місячних у дівчинки 14 років або 15 нерідко зумовлена вадами розвитку гонад, а саме:
- синдромом Свайєра;
- дисгенезією гонад;
- синдром тестикулярної фемінізації.
Аменорея у разі викликана хромосомними змінами, у яких спостерігається недорозвинення статевих залоз.
У третини дівчат, які страждають від первинної аменореї із ЗПР, гальмування у розвитку обумовлено дисгенезією гонад, за якої тканина, необхідна для нормального функціонування гормонів, відсутня.
Ця патологія може протікати у кількох формах:
- змішаної;
- стертою;
- типової;
- чистою.
При цьому спостерігаються такі вади, як атрофія слизових вульви та піхви, генітальний інфантилізм та недорозвинення грудних залоз.
Пороки розвитку в ланцюзі ЦНС
Затримка розвитку та відсутність місячних у підлітка у 15 років можуть бути викликані вадами розвитку в ланцюгу ЦНС, що вражають гіпофіз, такими як:
- пухлини;
- тромбоз судин чи некроз тканин;
- ушкодження ніжки гіпофіза.
Внаслідок цього яєчники не здатні виробляти належну кількість естрогенів – і критичні дніне приходять.
Причини первинної аменореї без ЗПР
За відсутності затримки у розвитку первинна аменорея буває спровокована вадами розвитку статевих органів. На тлі цього не з'являється менструальна кров після досягнення дівчиною шістнадцятирічного віку.
Гінатрезія
Гінатрезія – це порушення прохідності в ділянці шийки матки, цноти або піхви. У цьому порушується відтік менструацій. Виділення накопичуються всередині статевої системи і розтягують дітородний орган, піхву та труби.
Щомісяця у дівчат з'являються нестерпні боліу нижній частині живота, але не йдуть місячні.
Спочатку це біль, що тягне, яка згодом посилюється, стає гострою і нападоподібною. Крім цього, спостерігаються порушення в роботі кишечника та сечового міхура, нудота та запаморочення.
Аплазія матки
Це патологія, при якій дітородний орган недорозвинений або має аномальну форму. Найчастіше хвороба у підлітковому віці протікає безсимптомно. Виявити її вдається лише за УЗД тазу. Дівчатка активно розвиваються, у них збільшуються грудні залози, росте волосся в пахвових западинах і на лобку. Вони скаржаться лише на відсутність місячних у 16 років.
Діагностика причин у фахівця
На питання, що робити, якщо у підлітка до 14 років не з'явилися менархе, відповідь одна: необхідно звернутися за допомогою до гінеколога. Насамперед лікар збере анамнез та проведе огляд дівчинки. Після цього вже потрібно буде вдатися до додаткових діагностичних заходів.
Щоб поставити діагноз, обов'язково роблять УЗД тазу. Завдяки цьому вдається виявити такі порушення:
- дисфункцію яєчників;
- зміни у ендометрії;
- інфантилізм.
Первинна аменорея нерідко обумовлена гормональними порушеннями. Саме тому на наступному етапі проводиться скринінг.
З його допомогою лікар отримує інформацію про рівень таких гормонів у крові, як:
- тестостерон;
- пролактин;
- прогестерон.
У деяких випадках додатково потрібні:
- гістероскопія;
- лапароскопія;
- консультація невролога;
- обстеження каріотипу.
Тільки після проведення комплексної діагностикилікар зможе поставити точний діагноз.
Поява – важливий моментдля дівчинки. Якщо вони з якихось причин запізнюються, то у підлітків та їхніх батьків це викликає певні побоювання. Справді, у деяких випадках відсутність кров'яних виділеньможе вказувати на серйозні проблемив організмі. Нерідко затримка місячних обумовлена стресами, зміною кліматичних умовта особливостями фізіології, але визначити, чому не приходять критичні дні, зможе лише лікар. Не варто залишати такі порушення поза увагою.
У кожної дівчинки рано чи пізно починається статеве дозрівання. Це період, коли організм починає готувати всі органи та системи до виконання однієї з основних функцій представниць прекрасної статі, до виношування потомства. У дівчаток, починаючи з 12-13 років, з'являються місячні. Спочатку менструальні виділення можуть налякати дитину, але з часом цей процес стає звичайним явищем.
Оскільки яєчники тільки починають активно виконувати свої функції, а гормональне тло, відповідальне за регулярність цих процесів ще не повністю сформувалося, цілком природно, коли виникає затримка місячних у підлітка в 14-15 років. У більшості випадків нерегулярність менструації у підлітковому віці пов'язують саме зі становленням гормонального фону, але є ще низка причин менструальних збоїв, які вимагають обов'язкового звернення до фахівця
Коли приходять місячні
Статеве дозрівання починається у дівчаток ще задовго до приходу перших місячних. У 8-10 років у них починає з'являтися волосся в пахвових западинах і в лобковій зоні, збільшуються груди, і з'являються жирові відкладенняза жіночим типом. Якщо виявляються такі ознаки, значить максимум через 2 роки у дівчинки повинні початися перші критичні дні.
Зазвичай менархе, як називається перша менструація, у віці 12-14 років, часом місячні починаються трохи раніше, в 9-11 років чи пізніше – в 15-16 років. Відхилення можуть бути викликані не лише патологіями, а й особливостями клімату, умовами життя, фізичними навантаженнями. Ранні місячні зазвичай виникають у дівчаток щільної статури, а субтильні підлітки стикаються з першою менструацією не раніше 12 років. У будь-якому випадку, якщо в 15 років немає місячних або вони починаються у дівчинки молодше 9 років, слід у обов'язковому порядкупоказати дитину фахівцю.
Статеве дозрівання протікає у кожної дівчинки по-різному, але величезний вплив на нього має генетика. Якщо у мами перші регули з'явилися в 11 років, не потрібно хвилюватися і піднімати великий галас, якщо і її дочка місячні з'являться в такому віці. У сучасної молоді пубертатний період починається приблизно на рік раніше, ніж у підлітків у попередніх поколіннях, з такою тенденцією незабаром ранні місячні стануть нормальним явищем.
Регулярність критичних днів у підлітковому віці залежить від правильної роботи гіпофіза та гіпоталамуса. У разі затримки фізичного розвитку ці відділи головного мозку починають працювати неправильно, що, у свою чергу, може призвести до того, що місячні починають затримуватися і приходять нерегулярно. Є ще низка причин, через які у підлітковому віці бувають затримки, розглянемо їх докладніше.
У чому причина збоїв у підлітків
У жіночому організмі більшість процесів залежить від гормонального балансу, а підлітковому віці ця залежність відчувається більш гостро, через повну гормональну перебудову. Будь-який внутрішній і зовнішній фактор може вплинути на гормональне тло і стати причиною нерегулярного циклу місячних у дівчаток. Розглянемо основні причини затримки місячних у молодому віці.
Неправильне харчування
Дуже велику роль у правильному розвиткуорганізму грає метаболізм. Якщо дівчинка в 13 років зловживає фастфудом, жирною та солодкою їжею, а також любить пити газовані напої з різними консервантами та ароматизаторами, це може призвести до порушення гормонального фону та затримок, навіть коли менструальний цикл вже нормалізувався у 18 років, а не лише в період його становлення.
Ще одним аргументом на користь правильного харчування є інтенсивне зростаннядитини у пубертатному віці. На формування фігури та зростання внутрішніх органіворганізму потрібна велика кількість вітамінів і мікроелементів, отримати які можна виключно з здорової їжі. Якщо ж на тлі незбалансованого раціону дівчинка ще й сидить на жорстких дієтах, щоб позбавитися наслідків неправильного харчування, результатом може стати затримка або повна відсутність менструації.
Надмірне захоплення спортом
Багато батьків з ранніх роківпочинають водити свою дочку на різні спортивні секції, а потім дивуються, чому їхня дитина в 16 років ще не має місячних. Подібна ситуація можлива, коли під час інтенсивного тренування дитина спалює більше калорій, ніж отримує з їжею. Якщо подібний дисбаланс спостерігається після кожного заняття, а тренування бувають щодня, природно, що причина затримки місячних полягає саме у неправильному режимі дня. Щоб менструальний цикл налагодився, необхідно забезпечити підлітку повноцінний відпочинок та харчування, помірні навантаження та щадний графік тренувань.
Емоційна нестабільність
Починаючи з 13 років, у дівчаток спостерігається психоемоційний виток у розвитку, який пов'язаний із фізіологічними змінами організму. Дівчинка починає сприймати себе як жінка, виникає зацікавленість в особинах протилежної статі, гостро сприймається критика на її адресу. Додатковим фактором, що впливає на емоційність підлітка, є нестабільний гормональний фон, який може давати збій через будь-який стрес, фізичне навантаження або навіть простий сварки з однолітками. Всі ці емоційні перепади можуть спричинити те, що місячні приходять із суттєвим запізненням. Для вирішення проблеми може знадобитися як консультація гінеколога, а й допомогу психотерапевта. Виходом із ситуації може стати прийом заспокійливих засобів, дихальна гімнастиката правильний розпорядок дня.
Гормональний дисбаланс
Протягом перших двох років після менархе гормональні збої та затримка місячних можуть виникати регулярно. Їх може спровокувати незбалансоване харчування, емоційне потрясіння та інші зовнішні фактори, включаючи зміну клімату та неправильний режимдня.
У підлітковому віці через перераховані вище причини може різко збільшуватися рівень жіночих статевих гормонів – естрогену та прогестерону, що призводить не тільки до тривалої відсутності менструації, але й до інших неприємних симптомів:
- болі внизу живота та в попереку;
- може хворіти голова;
- з'являється нудота і паморочиться в голові;
- дівчинка може падати в непритомність.
Причиною гормонального дисбалансуможе стати тривале лікуванняантибіотиками, що призвело до недостатнього вироблення гормонів гіпофізом. Щоб усунути подібне порушення, гінеколог може призначити прийом гормональних препаратівчи гомеопатичних засобів.
Дуже часто у підлітковому віці може відбуватися різкий викид чоловічих статевих гормонів, що також призводить до затримки місячних. Лікування в цьому випадку також проводиться гормональними препаратами у дозуванні, яке підбирається під кожного підлітка індивідуально.
Захворювання сечостатевої системи
Якщо затримки місячних у дівчинки-підлітка стали відбуватися регулярно, їх причиною можуть бути захворювання сечостатевої системи. Це можуть бути як запальні процеси, так і інфікування патогенною мікрофлорою. Запалення можуть вражати різні органидитини, якщо хвороботворна флора знаходиться у піхві, діагностують вагініт, сечовому міхурі- цистит, якщо уражена слизова оболонка матки - це ендометрит, а при попаданні патогенів в ниркові баліївиникає пієлонефрит.
Якщо у дівчинки виникає патологічна симптоматика, наприклад, болить низ живота, відчувається слабкість та підвищена втома, апатія, підвищується температура, це основні ознаки наявності проблем із органами малого тазу. У такому разі потрібно негайне звернення за медичною допомогою.
Для постановки точного діагнозута призначення адекватного лікуваннягінеколог може призначити аналіз крові та сечі, а також УЗД органів малого тазу. Курс лікування може включати антибіотики, антисептичні та протизапальні препарати, а також гормональну терапію.
Інші фактори
Є ще низка причин, які можуть викликати затримку місячних у підлітків, ці фактори хоч і рідше, але все ж таки можуть спровокувати збій менструального циклу:
- спадковість. Нерегулярний циклможе бути фізіологічною особливістю організму, якщо такі ж збої характерні для найближчих родичок жіночої статі;
- вроджені аномалії чи відхилення у розвитку органів малого таза;
- пухлини у головному мозку. Новоутворення може порушити нормальну роботу гіпофіза, який виробляє необхідні регулярного менструаційного циклу гормони;
- недостатня маса тіла. Маленька вага є причиною зниженого вироблення естрогену та затримки у статевому розвитку;
- олігоменорея (вторинна аменорея) Це патологічний стан, При якому сильно збільшується тривалість менструаційного циклу, і місячні з'являються раз на кілька місяців. Ця патологія вимагає обов'язкового лікування, оскільки може спричинити безпліддя у дорослому віці. Позбутися проблеми допоможе вчасно призначений курс гормональних препаратів;
- згубні нахили. У курців дівчат-підлітків, які вживають алкоголь і наркотики, дуже часто спостерігаються збої в менструальному циклі;
- початок статевого життя. Якщо дівчинка почала жити інтимним життям, то причиною затримки може стати вагітність. Батькам бажано заздалегідь починати статеве виховання своєї дочки, щоб дитина знала про наявні методи контрацепції та вміла застосовувати їх на практиці. Також батьки мають надати доньки повну інформаціюпро наслідки ранніх статевих зв'язків, щоб вона розуміла, що сексуальне життя це не лише приємні відчуття, а й велика відповідальність за своє здоров'я.
Коли цикл прийде в норму
Батькам, починаючи з 8-9 років, слід дуже уважно ставитися до своєї дочки, якщо з роками в її зовнішності немає змін за жіночим типом, а в поведінці переважає агресія або, навпаки, повна апатія, у таких випадках необхідно звернутися за допомогою до гінеколога та ендокринолога.
Якщо у дівчинки вже пройшли перші місячні, а другі затрималися на 1-1,5 місяця - це нормально, і сильно переживати з цього приводу не варто, але якщо другої менструації немає більше півроку або тривалість виділень коливається у великих межах (1 цикл крові тиждень , а інший не дотягує і до 3 днів), слід негайно проконсультуватися з лікарем.
Якщо у дівчинки до 14 років не виявилися вторинні статеві ознаки (не росте волосся на тілі, не збільшуються груди, немає менструації), підлітку ставиться діагноз «аменорея». Цю ж патологію діагностують, коли дівчина має всі ознаки статевого дозрівання, а критичні дні в 16 років ще жодного разу не приходили.
У лікарської практикиДля підліткового віку не прийнято встановлювати певних норм тривалості та регулярності циклу, але найчастіше менструаційний цикл нормалізується максимум через 2 роки після менархе. Якщо місячні затримуються на строк до 45 днів протягом перших двох років становлення циклу, панікувати не потрібно, але лікарська консультація у цьому випадку не завадить.
Що робити
Батькам дівчаток-підлітків слід знати, що робити у разі нерегулярного менструаційного циклу їхньої доньки:
- відкоригуйте раціон, приберіть із нього шкідливі продукти(крабові палички, сухарики, газовані напої, чіпси і т.д.), додайте більше овочів, фруктів та вітамінні комплексидля підлітків;
- знизить рівень інтелектуальних та фізичних навантажень;
- не допускайте стресових ситуацій для дитини;
- частіше робіть спільні прогулянки на свіжому повітрі;
- Перегляньте режим для своєї дитини, обов'язково стежте за тим, щоб у дівчинки був повноцінний і здоровий сон.
У період статевого дозрівання в організмі дівчинки відбувається безліч внутрішніх та зовнішніх змін, їй необхідно навчитися сприймати себе у новому статусі. У деяких випадках може знадобитися допомога психолога.
Якщо у дівчинки відсутні місячні та при цьому з'являються сильні болів нижній частині живота, не можна займатися самолікуванням, слід обов'язково звернутися за допомогою до гінеколога, можливо причиною затримки стало не банальне переохолодження, а серйозна інфекція в сечостатевих шляхах або полікістоз яєчників, спричинений проблемами ендокринної системи. Найкраще своєчасно виявити патологію та пройти необхідне лікування, щоб згодом вже у дорослому житті дівчина не виникла проблем із зачаттям і виношуванням здорового потомства.
Наступ місячних для дівчинки – не найрадісніша подія. Доводиться відмовитися від звичних справ, змінюється самопочуття. Але якщо з якоїсь причини відбувається затримка менструації – багато хто починає панікувати. Чому це відбувається? Давайте розберемося, що робити в ситуації, що склалася.
Сформований менструальний цикл триває 21-36 днів. Перші два роки після менархе (першої менструації) циклічність тільки формується, в організмі дівчинки відбуваються зміни, тому перерва між місячними може збільшуватись або зменшуватись. Якщо кров'янисті виділенняприходять щомісяця з великим інтервалом, то переживати не варто. Порушенням вважається припинення менструації на понад шість місяців.
Щоб знати, що робити при порушенні циклічності, потрібно спочатку визначити причину затримки:
- фізіологія;
- стан нервової системи, емоційний стан;
- гормони;
- інтенсивні фізичні вправи;
- порушення у харчуванні;
- зміна клімату;
- різке збільшення або втрата ваги;
- травми чи дефекти статевих органів.
Приведення психологічного стану до норми
Порушення менструального циклу тісно пов'язане з емоційним станом. Навантаження у школах та на додаткових заняттях, переживання через протилежну стать, конфлікти з батьками і однолітками призводять до стресовим ситуаціям. Підлітковий організм різко реагує на подібні зміни та включає захисну функцію. Від цього може статися затримка місячних.
Потрібно більше часу приділяти заняттям, які приносять задоволення, знайти хобі, яке відволікатиме від неприємностей.
Намагатися більше відпочивати, спати не менше 8-10 годин на добу, причому на нічний сонповинно відводитися щонайменше 6 годин.
Відновлення гормонального балансу
У підлітковому періодіу дівчинки відбувається процес з перебудови гормонального тла. Активно виробляється гормон естроген – саме він відповідає за настання овуляції та початок місячних. Якщо ж в організмі підлітка нестача гормонів, то ще одна менструація може не початися вчасно.
Якщо дівчинка має підозру на збій у роботі гормонів, то відкладати візит до гінеколога не можна. Чому відбувається затримка, з'ясує лікар, який призначить препарати. Зазвичай після курсу гормональної терапіївідновлюється менструальний цикл.
Раціональні помірні заняття спортом
Фізичні навантаження сприятливо впливають в розвитку організму у підлітковому віці. Але тут важливо знати міру – якщо спортивні заняття виснажують організм, то порушується циклічність менструації.
Силові навантаження на організм повинні не призводити до втоми, а надавати заряду бадьорості.
На час формування менструального циклу краще відкласти фізичні навантаження завищеної складності. Достатньо вранці робити зарядку і не пропускати уроки фізкультури у школі.
Правильне розвиток
Статеве дозрівання у дівчинки починається в період від 8 до 10 років. У цей час організм починає посилено зростати і з'являються статеві ознаки:
- збільшення грудей;
- ріст волосся на лобку та в пахвових западинах;
Процес статевого розвитку триває близько 5 років. У цей період виникають місячні. У 15-16 років дівчинка вважається статевозрілою. Якщо до 16 років менархе не прийшли, то причина у затримці розвитку.
Важливо, що у цій ситуації кров'янисті виділення відсутні повністю. Це порушення називається аменорея.
Батьки повинні першими забити на сполох, якщо у дочки у 16 років не було менархе. Своєчасний похід до лікаря та виявлення причин допоможе уникнути наслідків із зачаттям у майбутньому.
Повноцінне харчування
Часто підлітки незадоволені своїм зовнішнім виглядомі фігурою, і дівчатка сідають на дієту. В організм перестають надходити необхідні вітаміни та мікроелементи. Якщо вчасно не починати компенсувати втрати, то місячні припиняються. Додаткова небезпека – затримка інтелектуального розвитку через брак необхідних мозку поживних речовин.
Ожиріння також може спричинити затримку місячних. В цьому випадку правильне харчуванняі дієта налагодять менструальний цикл
Що ж робити?
- Шкідливі чіпси треба замінити рибою, м'ясом, гарячими стравами, забути про перекушування.
- Овочі та фрукти обов'язкові у раціоні.
- Харчуватись краще часто, але невеликими порціями.
Нестача гемоглобіну також стосується причини відсутності місячних. Вирішити проблему можна прийомом препаратів заліза та фолієвої кислоти, які призначить лікар
Своєчасне лікування захворювань
Вищеописані причини затримки менструації здебільшого проходять без больових симптомів. Якщо ж дівчинка в 13, 14, 15, 16 років за відсутності менструації відчуває біль у животі чи попереку, необхідно відвідати гінеколога. Тільки лікар після обстеження може призначити лікування – самолікування у разі небезпечно.
Інфекційні захворювання, прийом ліків можуть призвести до порушення циклу – ще одна причина, чому відбулася затримка.
Сидіння на холодних поверхнях призводить до переохолодження статевих органів, розвиваються інфекційні захворювання, чому і порушується циклічність місячних. Усі ці проблеми допоможе вирішити кваліфікований лікар.
Виявлення та лікування синдрому полікістозних яєчників
Це досить поширена проблема жінок, що часто зустрічається і в підлітковому віці. Захворювання – прояв серйозних порушень у роботі яєчників, гіпофізу та надниркових залоз.
В організмі уповільнюється вироблення гормонів і менструальний цикл може припинитися або розпочатися зовсім. Якщо вчасно розпочати лікування, можна уникнути безпліддя у старшому віці.
Усунення інших факторів
Трапляються випадки, коли у дівчинки затримка менструації пов'язана зі спадковістю. Це не є захворювання або відхилення, а відноситься до фізіологічним особливостяморганізму.
Подорожі до моря або поїздки до інших країн можуть призвести до порушення циклічності.На пляжі після купання потрібно завжди переодягатися в сухий одяг, щоб не переохолоджуватися. Куріння, вживання спиртного мають бути повністю виключені.
Вагітність як причину затримки менструації не варто залишати поза увагою. Статеве дозрівання дівчаток відбувається швидше, ніж у хлопчиків. Статеве життяможе призвести до вагітності навіть у 14 років. Батьки в цій ситуації не повинні залишатися осторонь, а якомога раніше помітити зміни і відвести дівчинку до гінеколога.
Якщо у дівчинки підліткового віку повністю відсутні місячні чи менструальний цикл нерегулярний, то не потрібно самостійно шукати причину затримки. За перших підозр на відхилення від норми потрібно записатися на прийом до лікаря-гінеколога, який скаже, чому відбулася затримка. З настанням першої менструації кожна дівчина повинна регулярно відвідувати гінеколога.
Те, чому затримка місячних у 14 років сьогодні турбує досить велику кількість як дівчаток, так і їхніх батьків. Що ж до початкового наступу менструації, воно найчастіше фіксується у віці 12-13 років. Цей термін може відрізнятися, виходячи з особливостей кожного організму, а також від того, наскільки розвинена репродуктивна система дівчинки.
У той час, як організм у дівчинки починає активно перебудовуватися, у неї спостерігаються гормональні нестабільності, що спочатку може відбиватися на регулярності менструації, а також на рясність виділень. Отже, якщо дівчинка спостерігає у себе затримку місячних, то це її починає турбувати так само, як і її батьків, оскільки репродуктивна система – це складна сукупність, яка може значно реагувати навіть на незначні відхилення від норми.
Коли менструація затримується у дівчинки-підлітка
Менструація у молодої дівчини вважається такою, яка затримується, лише якщо її прояви не спостерігаються щонайменше 2 місяці. Отже, якщо ви у себе спостерігаєте таке явище, варто обов'язково звернутися за консультацією до лікаря-гінеколога, який проведе всі обстеження і візьме аналізи, що допоможе ефективно встановити причину стану. Після цього лікар зможе зробити призначення та усунути проблему відсутності менструації у дівчинки-підлітка.
Основні причини затримки менструації на стадії її становлення:
- неправильний раціон;
- навантаження фізичного та морального типу;
- інфекційні захворювання;
- патології ендокринної системи;
- постійний чи дуже сильний одиночний стрес;
- зміна кліматичних умов;
- ожиріння чи дистрофія;
- проблеми із обмінними процесами в організмі жінки;
- післяопераційні стани репродуктивних чи сечовивідних органів;
- генетичні патології
Затримуватись менструальні виділення можуть через те, що у перші два роки після початку менструації виділення нестабільні. Також тут можуть відігравати ключову роль супутні фактори, наприклад, перегрів чи переохолодження організму.
Що ж до такого комплексу, як «комплекс товстушки», то це поширене явище серед дівчаток-підлітків. Отже, вони можуть вдаватися до різноманітних дієт. Що теж відбивається у такому явищі, як біологічний менструальний цикл.
Шкідливі звички у цьому віці сильно приваблюють підлітків, що також позначається протягом менструації та такому явищі, як її затримка чи повна відсутність. Отже, здоровий спосіб життя – те, що потрібно, щоб відновити природний процес крововтрати.
Також тут варто зазначити, що якщо дівчині вже виповнилося 14-15 років, а менструація у неї так жодного разу і не з'явилася, то це пряма нагода для звернення до лікаря-гінеколога. Тільки досвідчений фахівець зможе визначити причину такої відсутності та порекомендувати правильне лікуванняпатології.
Основні причини затримки місячних у 14 років
Коли організм молодої жінки входить у фазу статевого дозрівання, то щомісяця йому обумовлений таким біологічним процесом, як менструація. Однак, як було зазначено раніше, перші два роки явище може мати нерегулярний характер, що обумовлено становленням нестійкого гормонального тла.
Таким чином, виходячи з цього, щоб максимально відновити менструальний цикл у цей період, необхідно виключити такі провокуючі негативні фактори:
- надлишок ваги;
- анорексія;
- запальні процеси чи патології ЛОР органів;
- патології ендокринного характеру;
- нестабільності гормонального тла;
- незбалансоване харчування, яке містить дуже мало вітамінів та мікроелементів;
- дефіцит сну;
- стресові ситуації;
- надмірні фізичні навантаження;
- генетична схильність.
Однак те, чому місячні можуть затриматися, може сказати лише висококваліфікований лікар-гінеколог після ретельного огляду та взяття всіх аналізів.
Що стосується основного біологічного процесу, то в період статевого дозрівання та менструального циклу проводиться дозрівання фолікула, в якому назріває яйцеклітина. Таким чином, якщо такий процес затримується, то і менструація зазвичай запізнюється. Варто зазначити, що, якщо тривала затримка і приблизно через парку тижнів після менструації можна спостерігати дуже мізерні виділення, то це може свідчити про те, що дівчина має якусь патологію яєчників або інших органів репродуктивної системи.
Якщо розглядати такий чинник, як стрес, цей стан може впливати протягом менструального циклу. Так само, як і фізичні навантаження, моральні перенапруги в період статевого дозрівання мають бути скорочені до мінімуму. Тільки за цієї умови становлення репродуктивної системи пройде правильно без затримок та інших проблем.
Що ж до такого явища, як ожиріння, такий чинник заважає нормально функціонувати як дітородним органам, а й всьому організму загалом. Отже, від надлишку ваги порушується гормональне тло і обмінні процесив організмі жінки, що відбивається певною затримкою такого явища як менструація.
Сьогодні вік, у якому молоді жінки вступають у перший статевий контакт, є раннім. Значить і вагітність може настати у 14 років. Таким чином, мати обов'язково має провести з донькою профілактичну бесіду, під час якої необхідно обговорити небезпеку безладних зв'язків, а також основні засоби контрацепції. Важливо встановити довірчі стосунки, щоб при виникненні проблем при затримці менструації чи наявності незапланованої вагітності донька могла звернутися саме до вас, не боячись бути не зрозумілою.
Основні дії відновлення менструального циклу в підлітків
Те, чому затримка місячних у 14 років може спостерігатися у дівчаток-підлітків сьогодні хвилює велику кількість фахівців, дітей та їхніх батьків. Отже, щоб цикл максимально відновився, необхідно розглянути такі основні принципи правильного та здорового образужиття молодої представниці прекрасної статі.
Правильне розвиток
Як було зазначено раніше, правильне дозрівання жіночого організмуобумовлено тим, що у віці приблизно чотирнадцяти років дівчинка починає таке явище, як менструація. Також даний період обумовлений такими основними проявами правильного дозрівання:
- значне збільшення молочних залоз;
- підвищується рослинність волосяного покривув області лобка та під пахвами.
Таким чином, період триває приблизно п'ять років і тим часом спостерігається вперше таке явище, як менструальна кровотеча. Тут важливо звернути увагу на те, що якщо менструація не спостерігалася в цей проміжок часу, то це є патологією, яка потребує термінового лікарського втручання.
Насамперед, при повній відсутностіменструації мають запанікувати батьки дівчинки. Обов'язкове звернення до лікаря відкладати не можна. Це пов'язано з тим, що таке відтягування огляду може у майбутньому звернутися безпліддям чи іншими складними захворюваннями.
Збалансований раціон
Для того, щоб організм дівчини ріс та розвивався правильно, необхідно, щоб він отримував обов'язковий складвітамінів та мікроелементів. Отже, недолік може бути прямою причиною затримки менструації в підлітковому віці. Такий недолік може обернутися тим, що у дитини почне гальмувати зростання або ментальний розвиток. Це зумовлено тим, що мозок дівчини не отримуватиме необхідну кількість корисних речовин.
Таким чином, необхідно з раціону виключити корисні продукти, наприклад, чіпси та сухарики. М'ясо та риба повинні бути присутніми у щоденному раціоніпідлітка. Що стосується частоти прийому їжі, то дівчина повинна харчуватися дрібно і невеликими порціями.
Варто здати загальний аналізкрові та визначити рівень гемоглобіну. Це необхідно, щоб визначити, чи не є цей брак причиною затримки менструації. Залізо – обов'язковий елемент, який формує правильну менструацію.
Максимально своєчасне усунення патологій та різних запальних процесів
Щодо факторів, які були розглянуті, то вони протікають без певних больових симптомів. Але, що стосується таких ситуацій, коли дівчина зазначає за відсутності місячних біль у ділянці попереку або нижньої частини живота, то необхідно звернутися до гінеколога за своєчасною консультацією. Це пов'язано з тим, що затримка місячних – це вже тривожний симптомособливо якщо він супроводжується болями або іншими негативними проявами.
Якщо дівчина перехворіла інфекційним захворюваннямабо приймала антибіотики, це також може бути причиною того, що менструація відсутня протягом жодного місяця.
Дівчині необхідно враховувати те, що ноги, особливо в холодну пору року, повинні постійно перебувати в теплі. Отже, переохолодження може стати причиною не лише затримки місячних, а й того, що виникнуть патології не лише репродуктивних органів, але й всього організму загалом.
Полікістоз яєчників
Ця патологія сьогодні поширена серед молодих представниць жіночої статі. Насамперед вона пов'язана з порушенням гормонального фону, що можна скоригувати шляхом прийому гормональних препаратів, які повинен призначати виключно лікар. Тут важливо розуміти, що самолікування – це не найкращий методусунення патології. Також варто зазначити, що якщо мине не один рік і патологія не буде усунена, то в такому разі дівчина у дорослому віці може зіткнутися з такою. неприємною проблемоюяк безпліддя.
Інші причини та їх усунення
Часто можна зіткнутися із ситуацією, коли затримка місячних у підлітковому віці прямо пов'язана з генетичною схильністю. Однак, у деяких випадках стан не потрібно лікувати, оскільки патологія є частиною фізіологічного процесу та не викликає негативних наслідків.
Що стосується зміни кліматичних умов, то це також може вплинути на перебіг та тривалість менструації. Важливо у цей період виключити шкідливі звичкичи інші негативні чинники, що впливають регулярність місячних виділень.
Таким чином, підсумовуючи, варто зазначити, що якщо дівчина в чотирнадцять років зіткнулася з такою проблемою, як затримка менструації, то обов'язково варто звернутися до лікаря, щоб встановити справжню причину такого стану, а також, щоб чітко позначити всі шляхи усунення патології.
