До чого призводить нестача жіночих гормонів. Роль гормонів та їх дефіцит в організмі жінки

Для збереження молодості та здоров'я, правильного функціонування організму у будь-якому віці необхідні естрогени – жіночі гормони.

Симптоми недоліку проявляються комплексом негативних ознак: турбують стрибки тиску, знижується тонус шкіри, з'являються жирові відкладенняна животі, погіршується робота внутрішніх органів.

Естрогени у жіночому організмі відіграють серйозну роль.

Під його впливом в організмі відбуваються важливі процеси:

• у період статевого дозрівання у дівчаток-підлітків формується таз оптимальної форми, розвиваються зовнішні та внутрішні статеві органи, молочні залози збільшуються, виникає оволосіння на лобку та в пахвових западинах;
• з'являються жирові відкладення на сідницях, стегнах, в області колін, грудей, фігура набуває жіночності;
• встановлюється постійний менструальний цикл. Дефіцит естрогену негативно позначається на характері щомісячних кровотеч: менструації стають болючими, мізерними, відбуваються раніше чи пізніше звичних термінів;
• при достатньому рівні естрадіолу жінка відчуває статевий потяг, отримує задоволення від сексуального життя;
• клітини слизової оболонки піхви виділяють достатній обсяг секрету для попередження сухості важливого відділу. Дефіцит слизу провокує дискомфорт під час статевого акту, біль посилюється за нерегулярного сексуального життя;
• достатній рівень естрогенів попереджає нейроендокринні, урогенітальні та хронічні розладиу жіночому організмі. Серед них: в'ялість шкіри, остеопороз, «припливи», часті перепади настрою, патології серця та судин, проблеми з пам'яттю, надмірна вага.

Нестача естрогену

Дефіцит важливого статевого гормону негативно позначається на самопочутті, настрої, зовнішньому вигляді, статеве життяне приносить яскравих відчуттів.

Загальна слабкість, проблеми з серцем і тиском, ожиріння, сухість, витончення шкіри, зниження пам'яті та концентрації уваги, розлади травлення – далеко не всі негативні наслідки при нестачі жіночого статевого гормону.

Потрібно знати, чому відбуваються негативні зміни у жіночому організмі, щоб мінімізувати негативний вплив гормонального збою.

За дотримання заходів профілактики можна попередити різке зменшення рівня естрогену, стабілізувати самопочуття навіть у період клімаксу.

Причини зниження рівня естрогену

Недолік жіночого статевого гормону розвивається на тлі дії наступних факторів:

• порушення функцій яєчників;
• різке схуднення;
• захоплення дієтами з обмеженим вмістом жиру;
• тривалий прийом антидепресантів;
• гормонально активні новоутворення;
• низький рівень жиру в організмі;
• надлишкові фізичні навантаженняу професійних спортсменів у поєднанні зі строгою дієтою, що знижує рівень естрогенів;
• неправильний прийом таблеток Вітекс. Передозування препарату для полегшення менструального болю знижує продукування естрогену;
• патологічні процеси в гіпофізі, що негативно впливають на вироблення гормонів;
• куріння, надмірне споживання алкоголю, наркоманія;
• зниження рівня тиреоїдних гормонів;
• природні процесистаріння: з віком вироблення естрогену відбувається у меншій кількості.

Недолік естрогену у жінок – симптоми

Нестача естрогену у жінок може мати видимі та відчутні ознаки. При увазі до сигналів організму жінка може розпізнати початкову стадіюгормонального збою.

Медики виділяють функціональні порушення, зовнішні ознаки, проблеми з психоемоційним станом

При появі перших ознак дефіциту естрогену слід звернутися за допомогою до гінеколога та ендокринолога.

Після корекції гормонального фону знижується ризик ураження серцево-судинної системита проблем зі шкірними покривами, зникають болючі «припливи» та інші негативні прояви.

Видимі

Ознаки дефіциту естрогену:

• в короткий строкна шкірі з'являється безліч зморшок, епідерміс стає сухим, в'ялим, помітні вугри та лущення. Креми, фізіопроцедури, апаратні методики у косметологічній клініці не дають помітного результату: причина негативних змін усередині організму;
• недостатній синтез колагену провокує витончення шкірних покривів, втрату еластичності, поява целюліту та розтяжок. Якщо не вжити термінових заходів для корекції гормонального фону, можна назавжди втратити молодий вид;
• Ще одна ознака нестачі естрогену у жінок - ламкість нігтьових пластин. Вітамінно-мінеральні комплекси із дріжджами, ретинолом, токоферолом, кальцієм дають тимчасовий лікувальний ефект;
• на різних ділянках тіла за короткий термін (6-12 місяців) з'явилося багато (10-20 штук і більше) родимок, папілом;
• обвисають груди, в черевної порожниниз'являється малоестетична жировий прошарок, талія стає ширшою. У багатьох жінок вага різко збільшується на 5-10 кг і більше, розвивається ожиріння, постать втрачає стрункість. Також надлишок жиру відкладається на внутрішніх органах, що призводить до захворювань серця, проблем із травленням: здуття живота, запори;
• на стінках судин активніше накопичується шкідливий холестерин, що негативно позначається на серцевій діяльності, провокує перепади артеріального тиску;
• жінка швидко втомлюється навіть при неважкій роботі, відчуває занепад сил. Різкі перепадиАТ заважають виконанню професійних обов'язків та домашніх справ.

Відчутні

Недолік жіночих статевих гормонів негативно позначається на самопочутті, психоемоційному стані, щільності кісткової тканини, еластичність судин.

Урогенітальні, нейроендокринні, проміжні, хронічні порушеннянегативно впливають на працездатність, стосунки в сім'ї, заважають звичному спілкуванню з колегами, знайомими та протилежною статтю.

При різкій зміні характеру, зниженні лібідо, проблемах із менструальним циклом, появі «припливів» потрібно терміново відвідати ендокринолога та гінеколога. Замісна гормональна терапія, корекція способу життя та харчування, прийом складів з фітоестрогенами повертають у норму рівень жіночого статевого гормону, негативна симптоматикаслабшає чи зникає. Важливо провести корекцію гормонального фону, доки з'явився комплекс негативних ознак.

Відчутні симптоми дефіциту естрогену:

• сухість піхви; зниження рівня статевого потягу; розвиток уретрального синдрому;
• проблеми з пам'яттю, недостатня концентрація уваги;
• депресія, плаксивість, порушення сну, знервованість, часта зміна настрою;
• зниження щільності кісток на фоні посиленого вимивання кальцію (остеопороз), атеросклероз, проблеми з мозковим кровообігом, вивищено ризик ішемічного інсультута інфаркту;
• з'являються «припливи», як при клімаксі: в ділянці шиї, грудей, обличчя з'являється відчуття жару, через кілька хвилин на цих ділянках відчувається холод, дискомфорт посилюється виділенням великого обсягу поту, почастішанням пульсу, нудотою, онімінням рук;
• у жінок репродуктивного віку виявляють безплідність, неможливість завагітніти часто розвивається при дефіциті естрогенів, рі комплексному підходідо лікування, проведення гормональної корекції можна відновити здатність до зачаття, якщо відсутні непереборні перешкоди настання вагітності.

Симптоми нестачі при клімаксі

З настанням менопаузи багато жінок стикаються з неприємними проявами, що виникають і натомість дефіциту естрогенів. Нерідко одна проблема пов'язана з іншою: погіршення зовнішнього вигляду знижує впевненість у своїй привабливості, зменшується бажання шукати статевого партнера або приділяти увагу інтимному спілкуванню з чоловіком. Чим рідше відбуваються сексуальні контакти, тим вищий ризик контрактури м'язової тканини біля входу в піхву та гострого болюпри запровадженні чоловічого статевого органу.

Недолік естрогену при клімаксі викликає такі симптоми:

• накопичення жиру в області талії та живота;
• зниження статевого потягу;
• сухість піхви, болючі відчуття під час статевого акту;
• болючі «припливи»: раптове почервонінняособи, грудей, шиї, чергування спека і холоду у верхній частині корпусу, запаморочення, прискорене серцебиття, посилена пітливість, напади повторюються 1-2 рази на добу, при тяжкій формі гормонального збою - до 30 і більше разів;
• погіршення самопочуття, дратівливість, депресія;
• часта зміна настрою;
• фігура набуває характерних обрисів: живіт випинається через скупчення жиру, обвислі, в'ялі руки, талія практично не видно, жінка сутулиться, зникає легкість ходи, на колінах, стегнах жировий прошарок чергується з зморшкуватими ділянками, що втратили пружність;
• занепад сил, небажання займатися звичними справами; зниження мотивації для трудової діяльності;
• відсутність інтересу до життя, небажання спілкуватися з близькими людьми, зайве занурення у власні інтереси, недовірливість;
• напружені і давлячі головні болі в потиличній ділянці, на маківці, верхній частині шиї та зоні плечей;
• безсоння, проблеми із запам'ятовуванням інформації;
• ламкість кісток; зниження рухливості опорного стовпа;
• зміна характеру на гірший бік;
• розвиток гіпертонічної хвороби, високий ризикінфаркту, інсульту, стенокардії;
• прискорене серцебиття під час «припливів» та на фоні хвороб серцево-судинної системи;
• розсіяність, забудькуватість, низька концентрація уваги.

Симптоми нестачі естрогенів у жінок мають серйозні наслідки, якщо залишити проблему без уваги. Для корекції гормонального фону потрібно обстежитись, здати аналіз на рівень естрогенів та ФСГ. Важливо виявити причини нестачі гормонів, розібратися, чи тільки природні процеси старіння викликають негативні процеси. гормональний збійспровокувала жінка неправильним харчуванням чи надмірними навантаженнями у спортзалі. Знання симптомів дефіциту естрогену допоможе розпізнати ознаки порушень, вчасно звернутися по кваліфіковану допомогу.

Відео на тему

Естрогени – збірна назва стероїдних жіночих статевих гормонів. Виробляються вони переважно жіночими яєчниками. За виробництво гормону також відповідає кора надниркових залоз та інші позагонадні тканини. Можна виділити 3 фракції естрогенів: естрон, естрадіол та естріол.

Процес виробництва естрогенів

Синтез естрогену неможливий без своїх попередників: тестостерону та андростендіону. Відбувається все це під контролем ферменту ароматазу. Якщо процес вироблення естрогену впливають будь-які генетичні дефекти ферменту, то, можливо підвищення рівня чоловічих гормонів.

Виробництво естрогену неможливе без синтезу андрогену, який відбувається завдяки холестерину. Саме тому, жінки, які є прихильниками безхолестеринової дієти, стикаються з неприємними наслідкамияк гормональних проблем.

Як було зазначено, синтез естрогенів неможливий без своїх помічників, оскільки:

Функція естрогенів

Активна дія естрогенів починається після зв'язку з відповідними рецепторами. Гормон відповідає не тільки виключно жіночі функції, він комплексно впливає на весь організм. Період менопаузи, коли рівень естрогену різко знижується, пов'язаний із погіршенням здоров'я жінки. Все тому, що гормон весь цей час захищав від патологічних процесіворганізму.

Клімакс може спровокувати серцеві захворювання, атеросклероз, захворювання статевої системи.

Головна функція гормону естрогену, за що відповідає у жінок:

Симптоми недостатнього вироблення гормонів

Причина дефіциту естрогену- недостатнє його вироблення яєчниками. Таке можливе на тлі вікових змінабо початкових проблем із гіпофізом, залозистого органу, що стимулює вироблення статевих гормонів.

Інша причина - надлишок тестостерону, чоловічого гормону, в нормі, що є в жіночому організмі в невеликій кількості.

Нестача естрогену у жінок. Симптоми патології в період менопаузи:

Клінічна картина в юному та статевозрілому віці:

Неможливість завагітніти змушує жінку пройти комплексне обстеження, що і виявляє недостатність певних гормонів

Дефіцит естрогенів провокує такі патологічні стани:

1. інфаркт міокарда;
2. випадання матки;
3. хронічні запальні захворюванняурогенітального тракту;
4. цукровий діабет.

Симптоми надлишку гормонів

Про домінування естрогенів говорять тоді, коли концентрація гормону у крові перевищує допустимі значення.

Надлишок естрогену у жінок, симптоми:

Надмірна кількість естрогенунегативно впливає на роботу репродуктивної системи. Він порушує звичний перебіг гормональних коливань, які забезпечують зрілість яйцеклітини, своєчасну овуляцію і у разі настання вагітності, відторгнення слизової ендометрію.

Небезпечний надлишок естрогену для жінок, які страждають на зайву вагу. З менструацією виходить слизова оболонка ендометрію, але у зв'язку з гормональними порушеннями вона виходить не повністю. Це призводить до розростання ендометрію, що стає причиною ракових захворювань.

Розвиток ракових захворювань безпосередньо залежить від надмірної ваги, так, у жінок, які мають вагу понад 80 кг частота злоякісних утвореньу 10 разів більше, ніж у жінок, які мають вагу в межах норми.

Причини надлишку та нестачі естрогенів

Причин підвищення рівня естрогену кілька:

Естроген називають гормоном молодості. З моменту його різкого падіння організм починає старіти. Це нормальний стан у момент клімаксу, але досить часто, падіння естрогену починається значно раніше вікуменопаузи.

Для збереження здоров'я жінка повинна прислухатися до свого організму і регулярно обстежуватися, щоб не допустити розвитку серйозних проблем.

Як нормалізувати рівень гормонів

Для відновлення нормального рівняестрогену використовується замісна гормональна терапія. Таке ж лікування призначається жінці у період менопаузи, щоб усунути прояви клімаксу та підтримувати розумове та фізичне здоров'я.

Лікарем можуть бути призначені препарати, що містять синтетичний гормон:

Як підвищити естроген у жінок:

У період вагітності рівень естрогенів збільшується у десятки разів. Не вживайте в цей період жодних лікарських та народні засобибез консультації із своїм лікарем гінекологом.

Варто бути обережним і з насінням льону, надмірне його вживання знижує ефективність деяких ліків.

Надлишок та дефіцит естрогену згубно позначається на стані організму жінки. Але підтвердити діагноз можна тільки після проведення лабораторного дослідження. Не тягніть із відвідуванням клініки, якщо у вас є деякі симптоми, характерні для гормонального дисбалансу. Чим раніше буде вирішена проблема, тим менше шкоди вона принесе організму і швидше про неї можна буде забути.

1

Кожен їх грає певну роль організмі. Концентрація естрогенів у жінок залежить від дня менструального циклу, стан вагітності, а також від віку.

Вплив естрадіолу на організм жінки:

• Впливає на репродуктивну функцію, зокрема зростання фолікула в яєчнику.
• Сприяє збільшенню в обсязі слизової матки та її підготовці до імплантації яйцеклітини та настанню вагітності.
• Регулює менструальний цикл.
• Покращує стан шкіри, надаючи їй гладкість та тонкість.
• Сприяє підвищенню тембру голосу.
• Впливає на формування тонкої талії та збільшення кількості жирової тканини в області стегон та сідниць.
• Сприяє відкладенню кальцію в кістках.
• Сприяє кисневому обміну у клітинах.
• Стимулює обмін речовин.
• Підвищує згортання крові.
• Захищає судини та серце від атеросклерозу.

Вплив естріолу на організм жінки:

• Естріол – основний естроген вагітності.
• Покращує потік крові по судинах матки.
• Знижує опір судин матки.
• Сприяє розвитку проток молочних залоз у період вагітності

Вплив естрону на організм жінки проявляється у частковому виконанні функцій естрадіолу при настанні клімаксу.

Нерозумні дієти, посилені фізичні навантаження, серйозні розлади функціонування центральної нервової системипровокують нестачу гормонів, внаслідок чого страждає здоров'я жінки.

Тривожні сигнали дефіциту естрогенів:

• Шкіра легко травмується, лущиться, стає сухою та тонкою. На ній швидко з'являються зморшки.
• За короткий час тіло покривається папіломами і родимками.
• Гормональний дисбаланс спричиняє перепади артеріального тиску, з'являються припливи.
• Нестача жіночих гормоніввикликає занепад сил та стан апатії.
• Розсіюється увага, починає «підводити» пам'ять.
• З'являються ознаки серцево-судинних захворюваньтурбує аритмія.
• Нестача жіночих гормонів є однією з основних причин виведення кальцію з організму, що провокує ламкість і сухість волосся та нігтів, а також є небезпека для виникнення складних переломів.

Роль прогестерону та вплив його нестачі протягом вагітності

Прогестерон виробляється жовтим тіломпід час овуляції. Прогестерон називають гормоном вагітності і небезпідставно, оскільки він відповідає за процеси регулювання менструального циклу, зачаття та виношування дитини. Розслабляючи м'язову тканинуматки під час вагітності цей гормон попереджає її передчасне скорочення. Нестача прогестерону негативно впливає на стан жіночого організму, особливо в період вагітності.

Симптоми дефіциту прогестерону при вагітності:

• Викидні в першому триместрі.
• Патології у вигляді маловоддя чи багатоводдя.
• Кров'янисті виділення.

Недостатність прогестерону. Причини:

• Затримка внутрішньоутробного розвиткуплоду.
• Перевищення термінів виношування плода.
• Схильність до стресів.
• Нестача вітамінів.
• Маточні кровотечі.
• Самостійне лікування та безконтрольний прийом медикаментів під час вагітності.

Роль чоловічих статевих гормонів у жіночому організмі

Андрогени, чоловічі статеві органи, виробляються у жінки у кірковому шарі надниркових залоз та в яєчниках. Роль андрогенів в організмі жінки не до кінця вивчена, але можна виділити основні функції.

Роль андрогенів:

• Стимулюють зростання волосся на тілі.
• Регулювання функції сальних та потових залоз.
• Стимулюють:
• Процес синтезу білків у крові печінки;
• Ступінь активності стовбурових клітин у кістковому мозку;
• Синтез гормону, що сприяє утворенню еритроцитів у кістковому мозку.
• Впливають на лінійне зростання трубчастих кістокта процес закриття їх суглобових кінців.
• Впливають на формування статевого потягу.
• Впливають на формування ініціативної та агресивної поведінки.

Норма тестостерону у жінок у десятки разів менша від концентрації цього гормону у чоловіків. Достатній рівень тестостерону в організмі жінки сприяє омолоджуючому ефекту, надаючи шкірі обличчя та тіла щільність та еластичність. Сприяючи стресостійкості, цей гормон допомагає жінці зберегти заряд бадьорості та енергійності. Нормальною кількістю тестостерону для жінки є показник 15-18 умовних одиниць.

Брак гормонів в організмі може спостерігатися в будь-якому віці. У жінок симптоми можуть з'явитися не відразу, але слід звернути увагу на такі перші сигнали організму, що свідчать про зниження рівня тестостерону.

• Поява підшкірного жиру в нижній частині живота, на шиї та на руках.
• Суха і тонка на дотик шкіра.
• Крихкість і ламкість волосся, їх витончення.

• Дефіцит статевих гормонів провокує хронічну втому, що не зникає після тривалого відпочинку.
• Стійка депресія та апатія до того, що раніше викликало глибокий інтерес та бажання діяти.
• Ломкість і крихкість нігтів, що передбачають зменшення ступеня щільності кісткової тканини.

У будь-якому випадку діагностика, що вказує на відсутність нормальної концентрації гормонів, повинна проводитися фахівцями і тільки в лікувальному закладі.

Андрогени в жіночому організмі синтезуються в яєчниках та у кірковому шарі надниркових залоз. Тому нестача гормонів в організмі жінки крім настання клімаксу виникає внаслідок таких причин:

• Ниркова недостатність, внаслідок якої надниркові залози не в змозі виробляти достатню кількість гормонів.
• Синдром Дауна.
• Прийом лікарських препаратів: глюкокортикоїдів, опіоїдів, кетоконазолу.

Лікування зниженого рівня тестостерону не становить особливої ​​складності, оскільки тестостерон має властивість трансформуватися за певних умов естрогенів. Цій здатності перетворення естрогенів сприяє цинк, який жінка може отримати з певними харчовими продуктами: горіхами, насінням, морепродуктами, м'ясом птиці, печінкою тварин.

Зменшення концентрації чоловічих гормонів в організмі жінки

Якщо у жінки спостерігається облисіння і в той же час починає посилено рости волосся на тілі, збільшуються жирові відкладення в області талії, з'являється вугровий висип, все це може свідчити про надлишок чоловічих гормонів у її організмі. У цьому випадку слід звернутися до лікаря, який призначить відповідне лікування.

Знизити рівень тестостерону можна, вдавшись до таких засобів:

• Оральні контрацептиви. Які їх приймати під час лікування, підкаже лікар.
• Біологічно активні добавкитакож має порекомендувати лікар.
• Обмеження прийому продуктів, що містять магній та цинк. Ці мінерали сприяють підвищенню рівня тестостерону.
• Збагатити свій раціон продуктами, що містять естрогени. Найчастіше вживати страви з рису, пшеничних круп, соєвих продуктів, серед фруктів віддавати перевагу яблукам та вишні.
• Вести активний спосіб життя, віддаючи пальму першості заняттям йогою та пілатес.
• У складних випадкахлікар призначить курс гормональної терапії

Значення інших гормонів для здоров'я жінки

Важко переоцінити роль тиреоїдних гормонів, що виробляються щитовидною залозою. Їхній недолік призводить до проблем із зачаттям.

Лікування препаратами, що містять йод, допоможе вирішити цю проблему, але в будь-якому випадку потрібна консультація фахівця. Надлишок тиреоїдних гормонів також викликає проблеми, пов'язані з дітонародженням. Різка втрата ваги загрожує анорексією і, як наслідок, порушенням менструального циклу до припинення менструацій. Будь-які відхилення від норми, пов'язані з підвищеним або зниженим змістомтиреоїдних гормонів, ведуть до викиднів та безпліддя.

Концентрація тироксину, що відповідає встановленим нормам в організмі жінки, становить від 9 до 22 пікомоль на літр. Нормальна кількість тиреоїдних гормонів допомагає жінці зберігати фігуру і не товстіти, залишатися граціозною і моментально реагувати, якщо чоловік звернув на неї увагу.

Зниження функції щитовидної залозита зменшення концентрації тиреоїдних гормонів збільшують ризик розвитку мастопатії. Оптимальна концентрація цих гормонів сприяє нормальному функціонуванню молочних залоз.

Норадреналін – гормон безстрашності. Виробляється у надниркових залозах. Завдяки дії норадреналіну жінка у стані стресу може швидко зорієнтуватися та ухвалити потрібне рішення. Саме завдяки цьому гормону жінка миттєво вистачає дитину на руки на момент небезпеки.

Соматотропін надає жінці стрункості та сили. Цей гормон виробляється гіпофізом. Соматотропний гормону нормі у жінок – до 10 пк/мл. Під впливом соматотропіну відбувається спалювання жирів, збільшується м'язова масатіла і зміцнюються зв'язки, набуваючи еластичності та пружності.

Окситоцин, гормон «швидкого народження», виробляється в гіпоталамусі, відділі головного мозку, що контролює роботу ендокринної системита статевих залоз. Викликаючи скорочення стінок матки, окситоцин сприяє родової діяльності. Також цей гормон бере активну участь у формуванні материнського інстинкту. Від рівня окситоцину залежить своєчасний початок лактації та тривалий грудне годування. Цей гормон ще називають гормоном прихильності. У малюка згодом також виробляється окситоцин під час спілкування з матір'ю. Дитячий плач викликає підвищення рівня цього гормону, що змушує мати з усіх ніг бігти на допомогу малюкові, щоб втішити свою дитину.

Список літератури

1. Теппермен Дж., Теппермен Х., Фізіологія обміну речовин та ендокринної системи. Вступний курс. - Пров. з англ. - М.: Світ, 1989. - 656 с.; Фізіологія Основи та функціональні системи: Курс лекцій / за ред. До. У. Судакова. - М.: Медицина. - 2000. -784 с.;
2. Гребенщиков Ю.Б., Мошковський Ю.Ш., Біоорганічна хімія // Фізико-хімічні властивості, структура та функціональна активність інсуліну. - 1986. - С.296.
3. Березов Т.Т., Коровкін Б.Ф., Біологічна хімія // Номенклатура та класифікація гормонів. - 1998. - С.250-251, 271-272.
4. Аносова Л. Н., Зефірова Г. С, Краків Ст А. Коротка ендокринологія. - М.: Медицина, 1971.
5. Орлов Р. С., Нормальна фізіологія: підручник, 2-ге вид., Випр. та дод. - М.: Геотар-Медіа, 2010. - 832 с.;

Жіночі статеві гормони важливі не тільки для виношування та народження здорового потомства, а й для загального здоров'я дівчат. При дозріванні саме вони впливають на розвиток дівчинки, формують її фігуру і навіть характер. Тому їхній дефіцит може спровокувати численні хвороби, які зникнуть при нормалізації гормонального фону.

Жіночий гормон естроген

Група жіночих статевих гормонів називається естроген. Вони відповідають за фізіологічні процеси розвитку та функціонування організму. Найбільш важливими є три гормони:

• Естрадіол, який регулює більшість функцій в організмі. Синтезується в яєчниках, жировій тканині, надниркових залозах і печінці, починаючи з періоду статевого дозрівання і до менопаузи.
• Естріол – виробляється у плаценті під час вагітності та відповідає за розтягнення матки.
• Естрон - відповідає за правильне функціонування матки та готує організм до вагітності у другій фазі циклу. Утворюється переважно в печінці, фолікулах та надниркових залозах. Після менопаузи формується у жирових тканинах і є переважним гормоном у цей період.

В організмі жінок виробляються не тільки естрогени, але і тестостерон - чоловічий гормон. Здоров'я та зовнішній виглядлюдей залежить від концентрації цих речовин в організмі та їх співвідношення.

Рівень естрогенів коливається у кожній фазі менструального циклу. На початку менструації їх спостерігається небагато, але в міру дозрівання фолікула їхня кількість збільшується. Найбільше співвідношення фіксується під час підривання фолікула, з якого виходить яйцеклітина.

Здоровим показником при овуляції є 5-30 нг/л. При вагітності естронів в організмі налічується до 3 тис. нг/л, а естрадіолу до 18 тис. нг/л, відповідно.

Жіночі статеві органи виконують ряд необхідних функційв організміслабкої статі. А саме:

Саме тому при клімаксі, коли спостерігається естрогенна недостатність, загострюються й інші хвороби, а сам період супроводжується неприємними відчуттями та болями.

Зниження вироблення гормонів проявляється як у зовнішньому виглядіжінки, помітному їй і оточуючим, так і в хворобах непомітних для ока. Дефіцит впливає на внутрішні органи та системи, змінює секрецію залоз та призводить до порушень роботи організму. Погіршується стан покривів шкіри та навіть загальний психоемоційний станхворий.

Насамперед сигналом захворювання є хвороби статевих органів та неможливість пацієнтки завагітніти за відсутності інших несприятливих факторів.

Нестача сил, постійна сонливістьта втома, порушення сну та аритмія – свідки необхідності звернутися до лікаря.

Зовнішні ознаки

Низький естрогеновий рівень легко помітити за станом шкіри: вона лущиться, сильно сохне і покривається червоними плямами Утворення великої кількості родимок за нетривалий період (10-15 штук на рік) також є сигналом небезпеки.

Хвора різко набирає ваги, її настрій погіршується, і вона стає схильна до депресії.

Недолік речовин призводить до вимивання кальцію з організму, що спричиняє ламкість кісток, нігтів, хвороби зубів і випадання волосся.

Неприємним сигналом хвороби є зменшення грудей чи порушений цикл. Менструація може стати нерегулярною, болісною або зникнути взагалі.

Спостерігається сухість піхви, що тягне не лише неприємні відчуттяі болючість при статевому акті, але і страшні хворобиматки та яєчників через їх незахищеність від мікробів зовнішнього світу.

Рясне потовиділення та різкі напади жару також свідчать про нестачу естрогенів у жінок. Таким же симптомом є біль у суглобах та кістках.

Ці ознаки можуть проявлятися під час клімаксу і є нормальною реакцією організму. Але якщо вони з'явилися до віку 40 років, то необхідно відвідати фахівця.

Причини захворювання

Естроген перестає вироблятися у необхідній кількості за наступних факторів.

• Шкідливі звички (вживання наркотиків та алкоголю, куріння).
• Надмірні фізичні навантаження, що призводять до активного вироблення тестостерону.
• Захворювання придатків матки.
• Неправильне харчування (сувора дієта, відсутність холестериновмісних продуктів).
• Залізодефіцит та анемія.
• Вікові зміни.
• Спадковість.
• Хвороби щитовидної залози, гіпофіза, печінки.

Насамперед пацієнтці необхідно здати аналізи та переконатися у правильності діагнозу. Це можна зробити за допомогою аналізів крові та сечі.

Далі потрібно позбавитися причин виникнення патологій. Для цього потрібно переглянути своє харчування. Включити до раціону більше м'яса, бобововмісних продуктів, лляна оліята капусту.

Полівітамінні комплекси із вмістом заліза знімуть неприємні ускладнення.

Гормональна терапія може здійснюватися за допомогою таблеток, гелів, пластирів, підшкірних імплантатів та вагінальних свічок. Варто пам'ятати, що даний тип лікування може призначити тільки фахівець, а самолікування призведе до ще гірших наслідків!

Народні засоби

Незважаючи на те, що народні засоби користуються великою популярністю в нашому суспільстві, вдаватися до них варто лише після консультації з лікарем.

Наступні настої допоможуть підвищити рівень гормонів:

При надмірному споживанніестрогенний гормон може вироблятися у великій кількості, що також згубно впливає на здоров'я та самопочуття. Саме тому, яке саме вам підходить лікування, може обрати лише кваліфікований фахівець.

Стероїдний андроген у жінок виробляється яєчниками та наднирниками. У здоровому організмісинтез проходить у суворій відповідності до утворення жіночого гормону естроген. Також джерелом чоловічого статевого гормону є статевий акт, що особливо супроводжується оргазмом.

Усі причини зниженого тестостерону поділяються на ендогенні, тобто пов'язані з патологією внутрішніх органів, та екзогенні, що виникають під впливом зовнішніх факторів.

До ендогенних причин належать:

• Захворювання яєчників (кісти, злоякісні пухлини, дисфункція).
• Рак молочних залоз, який часто є наслідком патології яєчників.
• Ендометріоз (розростання) сполучної тканиниу матці).
• Хвороби серця та судин.
• Ниркова недостатність.
• Порушення роботи залоз внутрішньої секреції, у тому числі діабет.
• Ожиріння.
• Спадковість.
• Клімакс. У період менопаузи знижено вироблення організмом всіх статевих гормонів, у тому числі і тестостерону, як реакція у відповідь на зменшення синтезу естрогену.

Екзогенні причини, що викликають зниження синтезу чоловічого гормону в жіночому організмі, такі:

Малорухливий спосіб життя. Тестостерон – це гормон м'язової активності. Для його синтезу організму необхідні вправи, зокрема силові, якщо він знижений.

Довідка! Надмірне захопленняаеробними вправами (біг, стрибки, аеробіка) також може знизити рівень чоловічого гормону в організмі.

• Прийом медикаментозних препаратів, викликають гормональний дисбаланс(контрацептивів, антимікотичних, протисудомних).
• Неправильне харчування. Синтез тестостерону знижується при вживанні продуктів із високим вмістом магнію та цинку. Також пригнічує виробництво стероїдів в організмі надлишок цукру і тваринних жирів.
• Наявність таких шкідливих звичокяк куріння та алкоголь призводять до порушення роботи яєчників та надниркових залоз. Як наслідок в організмі може виникнути нестача тестостерону.
• Хронічний стрес, регулярне недосипання, захоплення модними дієтами можуть спричинити розлад ендокринної системи, негативно позначитися на роботі гіпоталамуса та гіпофіза.

  При стресі в організмі наднирковими залозами виробляється надлишок гормону адреналін, що пригнічує синтез тестостерону.

• Нестача вітаміну D, який бере активну участь у синтезі андрогенних гормонів.
• Целібат або відсутність повноцінного статевого життя.

В організмі людини все взаємопов'язане. Неправильний спосіб життя може призвести до дисфункції органів, відповідальних за синтез тестостерону З іншого боку, фізіологічні порушення провокують людину створювати звички, що руйнують здоров'я, створюючи порочне замкнене коло.

Виявлення нестачі гормону в організмі

Будь-який гормональний дисбаланс відразу позначається на зовнішності людини. Дефіцит тестостерону не є винятком. Жінки дуже болісно реагують на появу наступних симптомів:

1. Утворення надлишкового жирового пухкого прошарку в нижній частині живота, на руках, шиї. Також багато прикрощів завдають «вуха», що з'явилися з обох боків верхньої частини стегон.
2. Шкіра стає тонкою, неживою та сухою, особливо на руках та шиї. Креми та процедури, спрямовані на зволоження епідермісу, мають короткочасний ефект.
3. Інтенсивне випадання волосся, його витончення, суха шкіра голови.

При нестачі тестостерону косметичні процедури, Спрямовані на усунення зовнішніх недоліків, абсолютно марні.

Зниження кількості чоловічого гормону в організмі не найкраще впливає і на загальне самопочуття жінки, тому що в цьому випадку одночасно знижується вироблення наступних гормонів:

• серотоніну, який інакше називають гормоном щастя;
• дофаміну, що відповідає за когнітивні здібності;
• окситоцину (гормону ніжності), що підтримує стан гладкої мускулатури в тонусі.

В результаті розвиваються такі симптоми:

1. депресія, низька стійкість до стресових ситуацій;
2. швидка стомлюваність, постійна втома;
3. дратівливість, плаксивість без приводу;
4. погіршення пам'яті, здатність до навчання. Виникає панічний страхзмін.

ВАЖЛИВО! Безпліддя у жінок у репродуктивному віці теж може бути пов'язане з дефіцитом чоловічого гормону, тому що реакцією організму у відповідь є пропорційне зниження синтезу естрогену, який відповідає за дозрівання яйцеклітин у яєчниках.

Для жінок зі зниженим рівнем вільного тестостерону характерні панічні атаки, неспокійний сон, припливи та підвищена пітливість.

Більшість чоловічого гормону міститься в організмі у зв'язаному вигляді - з глобуліном та альбуміном. Комплекс з останнім необхідний формування м'язів. При дефіциті тестостерону рівень пов'язаного з альбуміном гормону також падає, що призводить до:

• зменшенню м'язової маси;
• зниження витривалості;
• зниження загального енергетичного стану.

Андрогенні гормони відповідають не лише за сексуальну привабливість, але й за лібідо та отримання задоволення від статевих контактів. При зниженому рівнірозвиваються:

1. Зменшення вторинних статевих ознак (молочні залози «усихають», втрачають свою початкову форму, волосся на лобку рідшають).
2. Фригідність та відсутність лібідо. У цьому випадку спостерігається повна байдужість до сексу, аж до огиди. В окремих випадках симптом може посилитися хворобливими відчуттямипри статевому акті (диспареуненія), неможливістю його зробити (вагінізмом) та аноргазмією (нездатністю до оргазму).
3. Чоловічий гормон відповідає за засвоєння кальцію організмом. При зниженні його рівня мікроелемент починає вимиватися з кісткової тканини, що може спричинити крихкість кісток та розвиток остеопорозу.

   ВАЖЛИВО!У жінок передклімактеричний період часто погіршується стан зубів. Це також може бути симптомом критично низького рівнятестостерону в організмі

Як симптоми прогресують із віком?

Рівень тестостерону в крові у жінок починає поступово знижуватись після настання статевого дозрівання. Це вважається нормальним явищем. Перші зовнішні ознаки дефіциту за відсутності патологій внутрішніх органів виникають до 40 років. Саме у цьому віці необхідно зайнятися своїм гормональним здоров'ям щоб уникнути розвитку наступних захворювань:

• остеопорозу;
• старечої деменції (порушення пам'яті та недоумства);
• хвороби Альцгеймера;
• розсіяного склерозу;
• ішемії серця та головного мозку;
• часткової та повної алопеції (облисіння).

Дефіцит тестостерону у жінок похилого віку запрограмований природою. Але цей процес можна повернути назад, використовуючи досягнення сучасної медициниу поєднанні з гарячим бажанням нормально жити та працювати у будь-якому віці.

Зовнішній вигляд жінки: ознаки захворювання

Загальне враження від жінки з низьким рівнем тестостерону - зів'яла та енергетично виснажена, з погаслим поглядом.

Яскраво виражені такі ознаки:

При спілкуванні часто дратується і ображається, погано розуміє співрозмовника, важко концентрується на проблемі.

Щоб залишатися у формі у будь-якому віці, необхідно звернутися до фахівців, які допоможуть гармонізувати гормональний баланс.

До якого лікаря звернутись?

З появою хоча б трьох симптомів зниженого тестостерону необхідно відвідати терапевта та гінеколога.Лікарі проведуть зовнішній огляд, зберуть анамнез, дадуть направлення на аналізи, у тому числі тестостерон.

Після обстеження буде призначено за необхідності медикаментозне лікування. Можливо, проблему доведеться вирішувати у команді з лікарем ендокринологом, звернутися до якого може порадити терапевт.

Здоровий гормональний баланс - це гарантія чудового самопочуття та довгої творчого життя. Тестостерон є гормоном прогресу та натхнення.Підтримати нормальну його концентрацію в організмі можна за допомогою здорового образужиття та професійних лікарів, Візит до яких не варто затягувати.