Менархе – перша менструація дівчинки, зазвичай відбувається у віці 12 років. Хоча іноді трапляється і раніше – у 10 років, і пізніше – аж до 15 років. Вже з цього віку юні леді запитують: «Скільки днів йдуть місячні?».
З моменту першої менструації може пройти 2-3 місяці, іноді до року, перш ніж цикл нормалізується та увійде до стабільного ритму. Здорові дівчатата жінки мають менструальний цикл тривалістю 28 днів, плюс-мінус ще 2-4 дні.Якщо такий цикл стійкий, вважатимуться його нормою у кожному даному випадку. Ідеальною прийнято вважати ситуацію, коли місячні тривають від 3 до 5 днів.
Скільки тривають місячні у дівчат
Для юних дівчат, які ще не повністю закінчилися статеве дозрівання, характерні убогі перші менструації. При цьому виділяються або по кілька крапель світлої або яскраво-червоної крові, або темно-коричнева «мазня». Це нормально і пояснюється гормональними змінами, які в цей період відбуваються у молодому організмі.
У віці 14-15 років, як правило, менструальний цикл входить у норму, і місячні тривають по 3-4 дні. Вже в цей час дівчина повинна стежити за тривалістю місячних. Якщо менструація йде менше 2-х або більше 7 днів, слід звернутися до гінеколога.
Коли у жінки проблеми із статевими органами, то може дати відповіді на питання, на які інші аналізи нічого не покажуть. Якщо місячні не просто збилися, а й стали коричневими, потрібно прочитати що робити.
Порушення менструального циклу
Нерідко жінки відзначають збої менструального циклу, Але помилково вважають, що справа в індивідуальних особливостяхорганізму. Вони перестають стежити за тим, скільки днів тривають місячні, ігнорують тяжкість в області попереку і внизу живота, не звертають уваги на нудоту та головний біль. А часом просто не пов'язують ці симптоми із менструацією. Однак усі ці ознаки є серйозним приводом звернутися до лікаря. Особливо актуальним є візит до фахівця, якщо менструальний цикл триває менше 21 дня або перевищує 35 днів.
Природа нагородила жінку сильним здоров'ям, але неправильний спосіб життя, зловживання чи безконтрольний прийом лікарських препаратіві БАДів нерідко негативно позначаються на жіночому організмі. Але є й серйозніші підстави для збоїв менструального циклу. Ними можуть стати:
- гормональні порушення;
- гінекологічні проблеми: позаматкова вагітність, запалення матки або придатків; онкологічні новоутворення на внутрішніх статевих органах;
- несприятлива екологія;
- тривалі стреси;
- серйозні захворювання нервової системи.
В силу всього вищесказаного, при серйозному та неодноразовому порушенні циклу потрібно негайно звертатися до лікаря, щоб не посилювати ситуацію.
Убогі та рясні виділення
Коли ви знаєте, скільки днів повинні йти місячні, залишилося тільки звернути увагу на якість та кількість виділень, щоб зрозуміти, чи все у вас гаразд. У дівчат з усталеним циклом і жінок репродуктивного віку має бути середня кількість чистих кров'яних виділеньпротягом 2-3 днів, і після завершення менструації ще 1-2 дні мізерних виділень.
Зазвичай така менструація не завдає жінці незручностей, проходить безсимптомно. Наявність у виділеннях кров'яних згустків коричневого «піску» чи сильний неприємний запахє приводом для занепокоєння.
Знаючи про те, скільки днів тривають місячні в нормі, слід уважно стежити за станом власного здоров'я. І якщо ваш цикл далекий від нормального, а менструація йде всього 2 дні і виділення дуже мізерні - це сигнал тривоги, який подає організм. Подібна тривалість циклу може говорити про порушення в роботі яєчників або неповноцінність слизової оболонки матки. Останнє найчастіше зумовлено хронічними запальними процесами чи неодноразовими абортами.
Дивно, але мізерні менструації бувають і в тих жінок, хто піддає себе серйозним фізичним навантаженням. Це може бути як важка фізична працяпротягом тривалого часу, так і надмірні заняття спортом.
А ось причиною рясних виділень, коли протягом 5-7 і більше днів «ллє, як із відра», найчастіше стають різні патології матки: поліпи, міоми, онкологія та ендометріоз. Буває, що місячні йдуть уже 2 тижні, а жінка просто чекає, коли вони закінчаться.
Але якщо крім рясних кров'яних виділень у них присутні темні згустки крові, якщо постійно болить низ живота, а проміжок між менструаціями 20 днів і менше, це говорить про наявність серйозної патології і візит до лікаря не можна відкладати.
Як налагодити цикл
Неодмінною умовою здоров'я жінки та нормального перебігу менструації є хороше кровопостачання органів малого тазу та біологічна активністьклітин.Від того, скільки тривають місячні і як вони проходять, нерідко залежить емоційний спокій жінки та її здоров'я загалом.
Стабілізувати цикл (зрозуміло, якщо немає серйозних гінекологічних проблем) допоможе дотримання режиму дня: правильне харчуванняіз щоденним вживанням фруктів, овочів, кисломолочних продуктів; активний спосіб життя - прогулянки не менше 2-3 годин, лижі, велосипед чи ковзани; відсутність стресів та сприятлива екологічна обстановка.
Допомогти організму можна, вдавшись до допомоги народних засобів.При мізерних менструаціях допоможе настій частухи подорожникової. Залити одну чайну ложку сухої трави склянкою окропу. Закутати та дати настоятися у теплому місці протягом двох годин. Процідити, приймати 3 десь у день півгодини до їжі протягом 10-15 днів. Повторити курс за 2 місяці.
Рясні менструації допоможе дещо зменшити порошок із плодів жостеру. 0,2-0,5 г порошку потрібно розвести в третини склянки води або молока і випивати тричі на день за півгодини до їди.
Перша менструація (менархе) - важлива подіяу житті кожної дівчини. Менструація є ознакою статевої зрілості та здатності до здійснення дітородної функції. Фізіологічні норми передбачають початок менструального циклу 11-14 років. Але відхилення від стандартних показників – нерідке явище у пубертатному періоді. Чому затримуються місячні у підлітків, що сприяє цьому - актуальні питаннядля дівчат, що дорослішають, а також їх батьків.
Фізіологічні особливості пубертатного періоду
Статеве дозрівання дівчаток починається з віку 8-9 років і продовжується до повного становлення фізіологічної зрілості. Дівчатка на 2-4 роки випереджають у розвитку хлопчиків. При появі перших статевих ознак у вигляді оволосіння пахвових западин та лобкової зони, зростання молочних залоз, збільшення жирової тканини можна протягом 1,5-2 років очікувати настання місячних.
Перша менструація у більшості випадків утворюється у віці 11-14 років. Але так відбувається не завжди. Іноді місячні з'являються раніше визнаними фізіологічної норми(9-10 років) чи пізніше (15-16 років). Цей факт не завжди сигналізує про наявність проблеми, але залишати його поза увагою не можна.
З великою ймовірністю можна припускати виникнення менархе раніше, ніж у однолітків, у фізично розвинених, міцних, а також схильних до повноти дівчаток. І, навпаки, при тендітній статурі зазвичай менструація з'являється не раніше 12-13 років.
Кожен організм індивідуальний. Генетичний чинник грає важливу роль процесі статевого дозрівання. Якщо у матері місячні почалися у віці 12-13 років, то у дочки вони також з'являться приблизно у цей період. Однак сучасні статистичні дані вказують на ранній початок менструацій у сучасних підлітків у порівнянні з попередніми поколіннями. Різниця один рік – визнаний гінекологами факт.
Навіть у разі відсутності скарг на погіршення самопочуття відхилення від норми бажано обговорити з дитячим гінекологом.
Поширені причини затримки місячних
За відсутності місячних у підлітків віком 13-16 років гінекологи підозрюють затримку, яка не відповідає нормальним показникамфізіологічного розвитку на пубертатному періоді. До найпоширеніших причин відсутності місячних у підлітків відносять такі обставини:
- Запальні захворюваннясечостатевої сфери (ендометріоз, полікістоз яєчників, цистит та інші хвороби). Цей факт слід виключити насамперед за відсутності ознак запального процесу. Ігнорувати будь-які порушення репродуктивної функції в підлітковому періодіне можна. Не знищена своєчасно інфекція стає пусковим механізмом для появи хронічних гінекологічних захворювань. Жіноча безплідністьчасто зумовлено відсутністю повноцінного лікування.
- Черепно-мозкові травми нерідко порушують природний менструальний цикл. Травма, отримана у дитинстві, може спричинити репродуктивну дисфункцію у майбутньому. Про цей факт слід повідомити гінекологу в обов'язковому порядку. Можливо, знадобиться консультація нейрохірурга.
- Ендокринні захворювання (цукровий діабет, хвороби щитовидної залози) часто провокують порушення менструального циклу у дівчат 12 років та старше. Лікування системних захворюваньмає передувати обстеженню репродуктивної функції.
- Гормональний дисбаланс спостерігають у період становлення фізіологічної зрілості. Відсутність зростання молочних залоз, грубий голос, оволосіння за чоловічим типом вказують на нестачу естрогену та переважання в організмі чоловічих статевих гормонів. У такому випадку показано гормональна терапіядля усунення дисбалансу.
- Аномалії розвитку репродуктивних органівта травми, отримані внаслідок механічних пошкоджень або оперативного втручання, можуть спричинити відсутність менструації. Виявити аномалію може лікар при гінекологічному огляді. Цю патологію частіше діагностують за відсутності місячних у підлітків 15 років і більше.
- Збільшення фізичного навантаження – поширена причина, через яку менструація може затримуватися. У дівчаток, які ведуть активний спосіб життя (відвідування спортзалу, танців, екстремальні види спорту), затримка місячних на 1 рік і більше – нерідке явище. При виконанні важких фізичних вправспалюється жировий прошарокв результаті мозок блокує овуляторну функцію. Потрібно розуміти, що пубертатний період вимагає дотримання щадного режиму, щоб уникнути неприємних наслідків.
- Підвищене розумове навантаження – не менш поширений факт. Важка шкільна програма, додаткові заняттяз репетитором відсутність вільного часу провокують затримку місячних на тлі розумового перенапруги.
- Стреси, емоційна нестабільність, характерна цього періоду, також пояснюють, чому можуть затриматися місячні. Перша закоханість, складні взаємини з однолітками чи батьками залишають глибокий слід у ранній дитячої душі. Усунення стресового чинника менструальний цикл відновлюється.
- Різка зміна маси тіла, що спостерігається при використанні твердих дієт, визначає, чому не приходять місячні в належний термін. Обмеження вживання калорійних продуктів у віці 12-17 років - поширене явище в підлітковому середовищі. Нервова анорексіяє пусковим механізмом для дисфункції репродуктивної системи. Ожиріння також порушує перебіг природного менструального циклу.
- Шкідливі звички у вигляді вживання алкоголю, наркотичних засобівта тютюнопаління можуть стати причиною, чому немає менструації у 12-17 років.
- Зміна кліматичної зони проживання провокує порушення менструального циклу (передчасне початок чи затримку). Якщо місячні відсутні з цієї причини, приводу для хвилювання немає. Період акліматизації – тимчасове явище. Через деякий час природний цикл відновиться.
- Якщо місячні вже були регулярними протягом кількох місяців або навіть років, а потім перервалися, не можна виключати і вагітність, незважаючи на юний вік пацієнтки. Початок пубертатного періоду потребує особливого підходу до становлення особистості. Вибудовування довірчих відносин у цей час – завдання кожного з батьків. Дівчина має бути впевнена у підтримці батьків у будь-якій ситуації. Статеве виховання грає велику роль. Відсутність знань про методи контрацепції призводить до непоправних наслідків.
- Застосування деяких лікарських засобіввпливає на репродуктивну функціюмолодого організму. При діагностиці патології необхідно виключити використання дівчиною гормональних контрацептивів. Вони безпосередньо впливають на відсутність менструальних виділень.
Що є приводом для хвилювання?
Якщо початку пубертатного періоду йде активна гормональна перебудова, то особливого приводу для хвилювання немає. Інша справа – порушення менструального циклу у 15-17 років. Аменорея у віці може бути первинної (коли менструальних виділень був взагалі) і вторинної (відсутності місячних передував нормальний менструальний цикл). Будь-яка форма аменореї може провокувати порушення дітородної функції у майбутньому.
Чим старший за вікдівчини, тим більше побоювань викликає факт відсутності менархе.
Сигналом до негайного звернення за кваліфікованою допомогоюмають стати такі факти:
- болючі відчуття в нижній частині живота, в ділянці попереку, в молочних залозах;
- поява неприродних вагінальних виділень з присутністю гною та неприємного запаху;
- часті позиви до сечовипускання;
- нудота, блювання, порушення загального стану;
- зміна звичних менструальних виділень (об'єму, періодичності); поява згустків крові;
- затримка від 30 днів та більше.
Будь-яка форма аменореї потребує консультації гінеколога.
Можливо, відсутність менструації - лише тимчасове явище в результаті гормональної перебудови організму, що розвивається. Але виключити наявність явної патологіїслід обов'язково. Своєчасна діагностика, компетентний підхід та адекватна терапія запобігають можливі ускладненняв майбутньому.
До 10-11 років дівчатка вже зазвичай обізнані, що бувають менструації і навіщо вони потрібні. Наступ першої менструації – це початок дорослого життя. На нього з хвилюванням чекають. Нерідко виникають питання, на які може відповісти не кожна мати. Наприклад, що за дивні виділення з'явилися, чи це нормально для дівчинки 9-10 років, коли чекати на початок місячних і чому вони запізнюються. А буває і так, що місячні з'являються несподівано вже в 7-8 років. Дівчинка до цього не готова ані морально, ані фізично. Важливо розуміти, якими можуть бути причини та наслідки ранніх та пізніх місячних.
Зміст:
Від чого залежить термін появи перших місячних
Статеве дозрівання у дівчаток починається приблизно в 10-річному віці і закінчується до 17-18 років. Вони починається зростання молочних залоз, розвиток статевих органів. Через 1-1.5 року після початку дозрівання утворюється перша менструація (менархе). Починають функціонувати яєчники, виробляються жіночі статеві гормони. У цей час з'являються овуляції, можливий настання вагітності.
Час настання цього періоду залежить від наступних факторів:
- спадковість;
- фізичний розвиток;
- стан нервової системи;
- спосіб життя та соціальне оточення;
- поінформованість у питаннях відносин статей;
- загальний станздоров'я; наявність ендокринних захворювань.
Якщо дівчинка часто хворіла з дитинства, вона мала уроджені патології, їй доводилося приймати багато ліків, то менструації можуть виникнути пізніше. Нормою вважається поява першої менструації віком 12-15 років. Якщо вона настає у 8-10 років, вважається, що місячні ранні, а якщо після 15 років, то – пізні. І в одному, і в іншому випадку причинами відхилень найчастіше є гормональні порушення чи неправильний розвиток статевих органів.
Якими мають бути перші місячні
Перші місячні у дівчаток виникають у зв'язку з початком функціонування яєчників. Статеве дозрівання починається тоді, коли в гіпофізі та гіпоталамусі виробляються гормони (ФСГ – фолікулостимулюючий гормон, ЛГ – лютеїнізуючий гормон), що сприяють утворенню естрогенів у яєчниках. У репродуктивній системі починають відбуватися такі процеси, як дозрівання яйцеклітин, овуляція, розвиток ендометрію. Стає можливим зачаття. У цьому відбуваються регулярні коливання рівня статевих гормонів, характерні менструальних циклів.
Додаток:Фолікули із зачатками яйцеклітин присутні в яєчниках дівчинки вже від народження. Їхня кількість визначена генетично. Вони витрачаються протягом усього репродуктивного періоду. Запас вичерпується до 45-52 років. У жінки настає менопауза, менструації припиняються.
Місячні виникають внаслідок відторгнення та оновлення слизової оболонки матки, якщо запліднення яйцеклітини не відбувається. У менструальних виділеннях присутня кров із судин, пошкоджених під час відшарування ендометрію. Тому нормальні перші менструації мають темно-червоний колір та слизову консистенцію зі згустками. Виникає невеликий дискомфорт, сильних болів у животі не повинно бути.
Обсяг кров'яних виділень весь час менструації – від 50 до 150 мл. Найінтенсивніші місячні бувають у дівчаток у перші 2-3 дні.
Наближення перших менструацій, ознаки та підготовка
За деякими ознаками можна зрозуміти, що незабаром у дівчинки розпочнеться перша менструація. У молочних залозах з'являється легка болючість, починає збільшуватися їх обсяг, з'являється волосся на лобку, під пахвами, на ногах та руках. Приблизно за 1-1.5 року до початку місячних з'являються виділення білого кольорубез запаху. Якщо їх обсяг збільшується, вони стають рідкішими, то протягом 1 місяця можливе настання першої менструації.
Уважна мати зауважує, що у дівчинки без причини часто змінюється настрій, у неї з'являється підвищений інтерес до засобів. інтимної гігієнидо змін власної фігури. Перед появою перших менструацій деякі повніють.
Для того, щоб перші місячні для дівчинки не стали несподіванкою, не викликали паніки, її необхідно підготувати до їхнього наступу. Дівчинка повинна знати, що є менструацією, якою вона повинна бути в нормі, чому можливі відхилення, чи завжди вони є патологією. Вона повинна мати уявлення про те, в якому віці приходять перші місячні, скільки днів тривають, яким має бути менструальний цикл.
Дівчинці необхідно розповісти про те, які у неї можуть бути відчуття, в якому разі потрібні поради та допомога лікаря. Після появи ознак швидкого приходу перших місячних у дівчинки завжди при собі мають бути прокладки.
Попередження:Мама повинна пояснити доньці, як користуватися прокладками, розповісти про необхідність посиленого догляду за статевими органами за місячних. Інакше через недосвідченість може бути занесена інфекція до статевих органів. Неправильно вибрані прокладки часто протікають. Це стає причиною не лише дискомфорту, а й емоційного стресу.
Після появи менструацій необхідно завести календар, відзначати в ньому дату їх початку та закінчення. Це дозволить стежити за регулярністю циклу, помітити відхилення у характері менструацій. Перші цикли є нестабільними за тривалістю та часом наступу.
Відео: Причини нестабільності перших місячних
Коли потрібно звертатися до лікаря
Про патологію говорять у тому випадку, якщо:
- Менструації з'являються в юному віці або запізнюються.
- Обсяг місячних перевищує 150 мл, вони мають яскраво-червоний колір. Це може бути ознакою гормональних порушень, патологічного розвиткурепродуктивних органів Такі перші аномальні місячні у дівчаток виникають при захворюваннях крові. Подібні менструації – ознака пухлинних захворювань, що виникають через прийом деяких лікарських препаратів, що впливають на розвиток ендометрію.
- Перші менструації з'явилися, але такі не приходять, хоча минуло вже більше 3 місяців. Причиною такого явища можуть бути професійні заняття спортом або балетом, коли організм зазнає занадто великих навантажень. У той же час, така патологія є наслідком запального процесу, інфекційного захворювання, збою в роботі ендокринних залоз.
- Менструації приходять нерегулярно, хоча минуло більше, ніж 1.5 року з їх початку. Вони з'являються через 20 днів, то через 35-40. Причинами непостійності циклу стають хвороби, травми, авітаміноз, прагнення схуднення шляхом виснаження організму голодуванням.
- З'являються сильні болі у животі під час менструації.
- Тривалість їх становить 1-2 дні. Причиною може бути нестача естрогенів через недорозвинення яєчників. У тому випадку, якщо вони тривають 8-10 днів, це говорить про підвищене функціонування яєчників або слабку. скорочувальної здатностім'язів матки.
У таких випадках необхідно провести комплексне обстеженняу дитячого гінеколога, а також ендокринолога.
Відео: Про особливості перших місячних, необхідність підготовки дівчаток до їх наступу
Симптоми при місячних
Дівчинка має бути готова до того, що з настанням місячних у неї можуть з'явитися такі симптоми:
- швидка стомлюваність;
- плаксивість, безпричинна дратівливість;
- головний біль, запаморочення, нудота;
- кишкові розладипід час менструацій.
Необхідно в дні місячних обмежити спортивні та інші фізичні навантаженнябільше відпочивати.
Ранні місячні
Ранніми вважаються менструації, що з'явилися у дівчинки, молодшої за 11 років. Трапляються випадки, коли менструації настають і у 8-річних дівчаток.
Іноді раннє статеве дозрівання перестав бути патологією. Якщо така ж ситуація спостерігалася у мами та бабусі, то це зумовлено генетично. Прискорений фізичний розвиток, інтенсивні заняття спортом, танцями також може спровокувати настання менструації у юному віці.
Однак у будь-якому разі при появі перших місячних у дівчинки у такому віці її рекомендується обстежити, оскільки найчастіше причиною явища бувають гормональні порушення, патології розвитку або захворювання органів статевої системи. Причинами гормональних порушень стають пухлини мозку, оскільки саме в гіпофізі та гіпоталамусі виробляються гормони, що регулюють менструальний цикл.
Менструації з'являються рано, якщо дитина хвора цукровим діабетом. Ранні місячні нерідко бувають у дівчаток, які пережили сильний стрес, психологічну травму. Однією з причин стресу може бути надто раннє знайомство з питаннями фізіології статей. Психіка дитини легко травмується через перегляд недитячих передач по телевізору, а також спостереження сексуальних відносинблизьких людей.
У чому небезпека раннього статевого дозрівання
Рання поява менструацій у дівчинки стає причиною майбутніх проблем зі здоров'ям, таких як ранній наступ клімаксу. серцево-судинні захворювання, відхилення у роботі щитовидної залози, гормональні порушення. Жінки, у яких місячні з'явилися рано, піддаються підвищеному ризикувиникнення пухлин репродуктивних органів та молочних залоз.
З початком пубертатного періоду уповільнюється зростання та фізичний розвиток. Важливим фактором правильного розвиткурепродуктивної системи є повноцінне харчуванняі нормальні умовижиття.
Профілактика ранніх місячних
Щоб не спровокувати настання надто ранніх місячних, батькам необхідно врахувати, які фактори сприяють ранньому статевому розвитку. Заходами профілактики є:
- Усунення стресів, здатних травмувати ніжну психіку дітей. Потрібна спокійна, доброзичлива обстановка в сім'ї та довірчі стосунки дітей з батьками, своєчасне знайомство їх із проблемами статевого розвитку.
- Забезпечення правильного раціонуживлення. Дітям шкідливо їсти гостру, надто солону чи кислу їжу, пити багато какао, кави, міцного чаю. Підліткам категорично протипоказано вживання пива та інших алкогольних напоїв.
- Лікування ендокринних захворювань.
- Батьківський контроль над тим, що дитина дивиться по телевізору або комп'ютері.
Важливо дотримуватися помірності у заняттях спортом, не перевантажувати дитячий організмфізично.
Відео: До чого призведе раннє дорослішання дівчинки
Пізні місячні
Наступ перших місячних у дівчаток у 16-18 років вважається відхиленням від норми. Про пізній статевий розвиток говорить також слабкий розвиток молочних залоз.
Причинами пізніх місячних можуть бути неправильний розвиток матки та яєчників, розлад функціонування гіпофіза та гіпоталамуса, наявність нервово-психічних захворювань. Пізніше статеве дозрівання викликане перенесеними у дитинстві інфекційними захворюваннями(кіром, свинкою, скарлатиною, краснухою).
Нерідко причиною пізніх менструацій є надмірна худорлявість дівчинки. Жирова тканина, як і яєчники, виробляє естрогени. За її відсутності рівень естрогенів недостатній для нормального функціонування статевих органів.
Існують і інші несприятливі фактори, що призводять до пізньої появи перших місячних у дівчаток: авітаміноз, погана екологія, Вживання генномодифікованих продуктів.
Наслідки пізнього статевого розвитку
Якщо не звернутися вчасно до лікаря та не усунути аномалії в підлітковому віці, то згодом у жінки виникає так званий генітальний інфантилізм. При цьому статева системау зрілої жінки залишається недорозвиненою (як у підлітка). Це позначається на зовнішності, що призводить до гормональним порушенням, що впливає на загальний стан здоров'я
У дівчаток, на відміну від дорослих жінок, ця патологія зазвичай виліковна.
Відео: У чому небезпека раннього та пізнього настання перших місячних
У більшості дівчат і жінок приходять щоразу через певну кількість днів, найчастіше один раз на місяць (саме тому вони і називаються «місячні»).
Кількість днів, що минуло від першого дня місячних до першого дня наступних місячних і є тривалість менструального циклу.
У нормі у молодих дівчат віком від 12 до 15 років тривалість менструального циклу може варіювати від 21 до 45 днів.
Якщо місячні наступають кожного разу через той самий проміжок часу (наприклад, кожні 25 днів), це означає, що менструальний цикл регулярний.
Якщо місячні щоразу приходять несподівано (наприклад, через 21 день, то через 40 днів), це означає, що менструальний цикл не регулярний.
Як дізнатися, чи регулярний у мене цикл?
Щоб простежити за тим, чи регулярний твій цикл, заведи невеликий календарик, в якому ти відзначатимеш дні, коли в тебе йде менструація. Ти також можеш використовувати для цього спеціальний додаток на своєму смартфоні.
Нерегулярний цикл у 13, 14 чи 15 років це нормально?
Виявляється, у перші кілька років після приходу перших місячних менструальний цикл може бути нерегулярним. Це з тим, що твій організм тільки вчиться справлятися зі статевими гормонами, які почали вироблятися в ендокринних залозах.
Саме тому нерегулярний цикл (часті затримки чи навпаки, місячні двічі на місяць) це абсолютно нормальне явищев підлітковому віці.
Коли менструальний цикл стане регулярним?
Більшість дівчат менструальний цикл встановлюється протягом двох років після початку перших місячних.
Якщо після початку першої менструації минуло вже більше 3 років, а місячні досі не регулярні, тобі слід звернутися до лікаря, щоб виключити можливі проблемизі здоров'ям.
Коли нерегулярний цикл є симптомом хвороби?
У деяких випадках нерегулярні місячні можуть бути тривожним знаком, який говорить про те, що з твоїм здоров'ям не все гаразд. Причиною нерегулярних місячних у підлітків можуть бути такі стани:
- Захворювання щитовидної залози
- Підвищення рівня пролактину в крові
- Недостатність яєчників
- Аномалії розвитку матки чи яєчників
- Порушення згортання крові та ін.
У якому разі слід звернутися до лікаря?
Тобі слід проконсультуватися з гінекологом, якщо:
- У тебе не було місячних більше 3 місяців поспіль
- Місячні приходять кожні 2 тижні протягом 2-3 місяців поспіль
- Твій цикл триває понад 45 днів протягом кількох місяців.
- Місячні тривають понад 7 днів поспіль
- Місячні настільки рясні, що тобі доводиться міняти чи кожні 2 години чи частіше
- Крім нерегулярних місячних, у тебе є такі симптоми як: надлишковий ріст волосся на обличчі і на тілі, жирна шкіраі вугри, а також, якщо в Останнім часомти сильно схудла чи навпаки, набрала кілька кілограмів без видимої причини.
Часті затримки місячних у підлітків
У яких випадках затримки не нормальні? Зверніться до лікаря, якщо:
- Ти вже живеш статевим життям (у тебе були з хлопцем).
- Затримка місячних становила понад 3 місяці поспіль.
- Місячні щоразу приходять з інтервалом понад 45 днів.
Лікування нерегулярного циклу у підлітків
Як правило, нерегулярні місячні молоді дівчата не потребують спеціального лікування, а цикл встановлюється самостійно протягом декількох місяців або років. Тим не менш, в окремих випадках тобі може знадобитися курс лікування, спрямований на відновлення менструального циклу.
Найчастіше для цього гінекологи призначають з дуже низькими дозами гормонів. Лікар може призначити тобі такі таблетки, навіть якщо ти ще й поки що не плануєш починати статеве життя.
Якщо причиною нерегулярного циклує проблеми зі щитовидною залозою, то лікар може призначити ліки для усунення цієї проблеми. Нормалізація гормонів щитовидної залози призведе до нормалізації менструального циклу.
p align="justify"> Важливим етапом дорослішання є перші місячні у дівчаток. Вважається, що сучасні підлітки набагато більше обізнані про особливості свого організму, аніж їхні батьки, тим більше дідусі та бабусі. Насправді перший день місячних може стати для дівчинки сюрпризом, оскільки далеко не завжди діти мають інформацію про такий інтимний процес. Щоб уникнути страхів і хвилювань, пов'язаних із дорослішанням, слід розповісти дитині про те, що відбувається в тілі у зв'язку з початком. Про це краще подбати мамі, яка зобов'язана не проґавити жодного нюансу. Дівчинка повинна знати, що все, що сталося з нею, – абсолютна норма. У той же час їй необхідно розуміти, у яких випадках звертатися за допомогою до близьких чи лікаря, як поводитись під час менструації, від чого слід берегтися.
Читайте у цій статті
Провісники перших критичних днів
Перша менструація у дівчаток. Це залежить від багатьох факторів:
- Спадковість. Чим раніше пішли місячні у матері, тим вірогідніше їхня поява той же період у дочки;
- Національність. Жителі півдня дорослішають раніше;
- Перенесених хвороб, здатних загальмувати фізичний розвиток;
- Спосіб життя та харчування;
- Типу статури, фізичної розвиненості.
Незважаючи на відмінності у віці початку місячних, існують загальні для всіх особливості, за якими неважко зрозуміти, коли підуть місячні вперше. Вони виявляються роки на два раніше, ніж варто очікувати на менархе. У цей період дівчатка змінюються фізіологічно:
- Фігура стає жіночнішою, тобто округляються молочні залози, стегна робляться ширшими;
- У пахвових западинахі в області лобка з'являється волосся;
- Сальні залози починають працювати більш активно, тому шкіра і волосся стає жирнішим, можуть на обличчі, грудях, спині.
Швидкі критичні дніу підлітків впливають характер також задовго до початку. Дівчинка може стати різкішою, неслухняною, без причини плаксивою, навіть агресивною. Виною цьому є гормональна перебудова юного організму, яка триває мінімум два роки.
Перші місячні у дівчаток мають цілком певні кров'янисті виділенняне приходять раптово. Уважна мати помітить сама і попередить дочку, що менструація випереджає наступні симптоми:
- Змінюється характер виділень з піхви. Вони робляться густішими. Важливо не переплутати здорову дівчинку зі слизом, що виникає при запаленнях. У першому випадку виділення прозорі або молочного кольору та без запаху;
- Ниючий біль у нижній частині живота. Вона може поєднуватися з безпричинним головним болем, швидкою стомлюваністю;
- Зміна настрою. Місячні у підлітків у емоційній сферімало відрізняються від того, що відбувається з дорослими дівчатами та жінками. Ще вчора весела та життєрадісна дівчинка незадовго до першої менструації може стати гнівливою, примхливою, уразливою. Або її кидає в іншу крайність, нею опановує апатія та сонливість.
Якщо у дівчинки оформилася постать, чіткіше виявилися вторинні статеві ознаки та помічені перелічені обставини, можна без сумнівів очікувати приходу місячних.
Що має відбуватися за першої менструації
Виділилася крові у дівчаток у нормі не перевищує 50-150 мл. Це невелика втрата для організму, але оскільки все відбувається вперше, то супроводжується певними незручностями:
- Більшість дівчаток перший цикл місячних досить болючий. йде з 2 до 4 днів. Больові відчуттялокалізовані в нижньому трикутнику живота та попереку;
- Для першого разу характерний занепад сил, біль голови, іноді процес може супроводжуватися;
- Емоційний стан дівчинки, як правило, неспокійний, вона може бути або неприродно байдужою до всього.
Як поводитися при перших місячних
Найважливіше значення набуває. Звичайно, дівчаток з дитинства вчать митися і щодня міняти білизну. Але ігнорування правил гігієни або навіть недостатня охайність, коли вперше пішли місячні, можуть дорого обійтися здоров'ю та пошкодити її майбутньому дорослому життю. У ці дні доцільніше користуватися прокладками із зовнішнім шаром натурального матеріалу. Так легше контролювати обсяг виділень, уберегти шкіру та слизову оболонку від перегрівання, пітливості та подразнення. Прокладку слід міняти кожні 3 години. Митися краще не з використанням мила, яке пересушує слизові та поверхню шкіри, а відомими засобами, призначеними для інтимної гігієни. Ванну в критичні дні приймати не варто, корисніше буде душ. Важливо пам'ятати і вселити дівчинці, що і забруднена білизна є джерелом неприємного запаху, а головне, сприятливим середовищем для мікробів, джерелом запальних захворювань, яких потім доведеться позбавлятися роками.
Дитині слід пояснити, що у час місячних неприпустимі важкі . Вони не тільки здатні погіршити самопочуття, а й завдати незворотної шкоди у майбутньому, негативно вплинути на можливість стати матір'ю.
Оберігаючи емоційний стандівчинки у критичні дні, слід забезпечити їй психологічний комфорт, усунути все дратівливі фактори. У той же час необхідно пояснити, що прихід місячних означає можливість за наявності партнера завагітніти. Дитина повинна мати уявлення про наслідки ранньої сексуального життята способи запобігання. Ханжество і сором'язливість у цьому питанні дорого обходяться мамам та донькам.
Тривалість перших місячних
Перший зазвичай становить від 28 до 30 днів. Самі місячні можуть тривати 3-7 днів. Незначні відхилення даних параметрів нічого не означають. А сильна невідповідність цим числам має стати приводом звернутися до гінеколога. Запальні захворювання жіночої репродуктивної сфериостанні кілька десятиліть сильно помолодшали. Новоутворення яєчників, діагностують навіть у дівчат, які не мали сексуальних відносин. Проблеми з місячними можуть сигналізувати про одне з таких захворювань, тому важливо простежити за термінами, тривалістю та інтенсивністю першої менструації.
Місячні перший рік можуть бути. Циклічність встановлюється протягом 2 років. У цей час проміжки між менструаціями можуть становити від 15 до 3 місяців.
Що робити, якщо перша менструація не настає
Якщо для цього немає об'єктивних причинварто проконсультуватися з гінекологом. Відсутність менархе може викликатися гормональним збоємякий легше коригувати при ранньому виявленні.
- Регулярне та достатнє харчування. Підлітки часто бувають незадоволені зовнішністю і, бажаючи швиденько досягти досконалості, мучать організм твердими. Одна з таких може стати причиною відсутності менархе;
- Нестабільний емоційний фон. Конфлікти в сім'ї та школі, що тримають дівчинку в постійній напрузі, здатні настільки виснажити організм, що місячні не наступають.
Як лікарську підтримку лікарі призначають препарат Дюфастон. Але приймати його можна лише переконавшись у непричетності будь-яких захворювань до відсутності першої менструації. І лише після консультації з лікарем.
Коли за перших місячних необхідно звернутися до лікаря
Навіть при здається здоров'я під час статевого дозрівання у підлітків іноді виявляються медичні проблеми. Перші місячні у дівчаток, їх характер служать лакмусовим папірцем для виявлення прихованих до того хвороб. Ось чому важливо знати, в яких обставинах менструація може містити небезпеку для юного організму:
- Перерва між місячними понад 3 місяці. Навіть у перші 2 роки, коли цикл тільки формується, такий часовий відрізок є ненормальним. Перерва може свідчити про ендокринологічні проблеми, запальний процесчи вагітності;
- за часом менструації. Якщо через 9-10 днів кров'янисті виділення тривають, необхідно терміново показати дівчинку підлітковому гінекологу. Може статися так, що це вже не місячні, а внутрішня кровотеча, спричинена запаленням;
- Надмірна кількість крові. Визначити цей параметр можна за гігієнічним приладдям. Якщо великих або середніх розмірів прокладка стає непридатною через 3 години використання, це має спонукати звернутися до фахівця. Дівчинка в цьому випадку втрачає занадто багато крові, що додає їй млявості та сонливості. Затягування з відвідуванням лікаря може довести організм до такого стану, що знадобиться чищення для зупинки кровотечі;
- Занадто сильний більв животі. Місячні не обходяться без подібних відчуттів, хоч би в перші дні. Але якщо вони нестерпні і заважають вести звичайний спосіб життя, слід перевірити, чи критичні дні тому винні.
Прихід перших місячних у кожної дівчинки – рубіжна подія у житті. Воно означає закінчення дитинства та настання юності. Завдання батьків – зробити так, щоб у цей прекрасний і складний періодїхня донька відчувала турботу та підтримку своїх близьких. Важливо навчити дівчинку розуміти значущість того, що відбувається, а також не боятися і не лякатися лікарського обстеження.
