Yoshlik va go'zallikni saqlang, terining qarishini oldini olish va umuman tana - bu har bir insonning orzusi emasmi? Afsuski, vaqtni to'xtatib bo'lmaydi. Biz istalmagan qarish jarayonining oldini ololmaymiz, lekin uni hech bo'lmaganda biroz sekinlashtirishimiz mumkin.
Yoshlik favvorasining siri har birimizda mavjud bo'lgan melatonin gormonida yotadi. Yillar davomida yomon odatlar va tanangizga halokatli ta'siri tufayli uning miqdori kamayadi, bu esa qarishga olib keladi.
Olimlarning ta'kidlashicha, bu melatonin insoniyatning umrini 10-15 yilga uzaytirishi mumkin.
Melatonin inson sirkadiyalik ritmlarining regulyatori va pineal bezning asosiy gormonidir. Barcha odamlarda melatonin bir vaqtning o'zida tungi uyqu paytida faol ravishda tiklanadi: ertalab soat 23 dan 3 gacha.
Qarish jarayoni 25 yildan keyin boshlanadi va ko'plab kasalliklarning paydo bo'lishi bilan birga keladi. Buning sababi - bu yoshda paydo bo'ladigan melatonin etishmasligi. Shuning uchun keksa odamlarning uyqusi sayoz bo'lib, uxlab qolish har doim qiyin. Biroq, bu gormon ishlab chiqarilishi sozlanishi mumkin!
MELATONIN ISHLAB CHIQARISHNI QANDAY YAXSHIRISH MUMKIN
Ushbu gormonning organizmda to'g'ri miqdorda mavjudligi quyidagilarga yordam beradi: qarish jarayonini sekinlashtiradi, mustahkamlash immunitet tizimi, tartibga solish qon bosimi. Bu sizga tananing himoya resurslarini safarbar qilish va rivojlanishning oldini olishga imkon beradi surunkali kasalliklar(shu jumladan onkologik)!
Elena Malysheva "Sog'lom yashang" dasturining epizodlaridan birida uzoq umr ko'rish sirlari haqida gapirdi. Uning hammualliflari bo'lgan tibbiyot mutaxassislari 120 yilgacha yashashingizga yordam beradigan "aniq va tasdiqlangan" uchta dorini sanab o'tdilar. Ushbu dorilar nisbatan arzon - va shifokorlarning fikriga ko'ra, ular haqiqatan ham samarali.
Xo'sh, biz qanday dorilar haqida gapiramiz? Va ular sizga 120 yil yashashingizga qanday yordam beradi? KP jurnalistlari teledoktorlarning o'z mutaxassisining umrini uzaytirish bo'yicha tavsiyalarini baholashni so'rashdi.
1. Metformin
Narxi: har bir paket uchun 125 - 200 rubl.
Dastlab, bu diabetni davolash uchun dori. Shakar qon tomirlarida blyashka paydo bo'lishiga yordam beradi va metformin ular bilan samarali kurashadi.
Keyinchalik tadqiqotlar preparatning boshqa xususiyatlarini ko'rsatdi. Hujayra qancha yashashini maxsus ferment belgilaydi. Va ma'lum bo'lishicha, metformin bu fermentni ishlab chiqarishga yordam beradi: ya'ni hujayra o'limini bloklaydi. Hujayra hayotini uzaytiradi!
"Va eng muhimi, bu dori arzon, arzon, hech qanday maxsus farmatsevtika korporatsiyasi tomonidan patentlanmagan", deb ishontiradi Elena Malysheva.
"KP" ekspert fikri
"Ha, metforminning qiziqarli "yon" xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum", deydi diagnostika fanlari nomzodi. Pavel Tkachuk. - Garchi uning ko'rsatmalarida umrni uzaytirish haqida bir so'z yo'q. Uning saraton kasalligini rivojlanish xavfini 25-40% ga kamaytirishi eksperimental ravishda isbotlangan. Va, albatta, bu juda hamyonbop. Lekin, albatta, preparat faqat shifokor tomonidan belgilanishi kerak.
2. Aspirin
Narxi: har bir paket uchun 20-100 rubl
Asetilsalitsil kislotasi (aspirin) engil og'riq qoldiruvchi va oldini olish uchun ishlatiladi yurak-qon tomir kasalliklari. Qon trombotsitlari bir-biriga yopishib, qon quyqalarini hosil qilish odatiga ega. Aspirin qon tomirlarining bloklanishini oldini oladi: qon quyqalarini samarali eritadi.
"Ammo trombotsitlar ham yashiringan "niqob" bo'lishi mumkin saraton hujayralari, deb tushuntiradi Elena Malysheva. - Ular bilan "yopishgan" saraton bizning tanamiz bo'ylab qon oqimi orqali tarqaladi. Mudofaa mexanizmlari tana uni taniy olmaydi. Saraton esa odamni tiriklayin yeydi.
Aspirinni qabul qilish saraton kasalligining oldini olishga ham yordam beradi. Muntazam ravishda aspirin qabul qiladigan yurak kasalliklarida saraton rivojlanish xavfi 24% ga kamayadi.
"KP" ekspert fikri
"Aspirin haqiqatan ham uzoq umr ko'rishga yordam beradi, lekin agar siz uni uzoq vaqt, muntazam ravishda iste'mol qilsangiz", deb tushuntiradi Tkachuk. “Yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolari bo'lgan ko'plab keksa odamlar buni qilishadi. Va bu juda kam xarajat qiladi. Ammo nazoratsiz foydalanishni unutmang atsetilsalitsil kislotasi- qon ketish xavfi mavjud oshqozon-ichak trakti. Shunday qilib, shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng uni yoshartirish uchun ishlatishingiz mumkin: mutaxassis sizga kerakli shakl va dozani belgilab qo'ying.
3. Statinlar
350 rubldan.
Bu qarshi dorilar guruhi xolesterin plitalari. Ular jigarda xolesterin ishlab chiqarishni kamaytiradi va shu bilan uning qondagi darajasini pasaytiradi.
"Statinlar inson DNKsiga ta'sir qilishi isbotlangan", - deydi Elena Malysheva. —
Hujayraning hayotiy ta'minoti telomerlar bilan belgilanadi: ularning uzunligi. Va shuni ko'rsatdiki, statinlarni muntazam ravishda qabul qiladigan odamlarda telomerlar sekinroq qisqaradi.
Hujayraning hayot zahirasi sekinroq iste'mol qilinadi. Boqiylik fermentiga ta'sir eting!
"KP" ekspert fikri
"Statinlar bunday arzon dorilar emas", deydi mutaxassisimiz. - Va ular juda ko'p yon effektlar. Ularni "telomerlarni uzaytirish" uchun maxsus qabul qilish tavsiya etilmaydi. Ammo agar sizning shifokoringiz ularni sizga buyurgan bo'lsa, siz bunday yoqimli yon ta'sirdan xursand bo'lishingiz mumkin!
QAYDDA
"Keksalik uchun dorilar" deb ham ataladigan narsa *
- Melatonin (uyqu gormoni)
- Rapamitsin (transplantatsiya paytida organlarni rad etishni oldini oladi)
- Enalapril (qon bosimi uchun)
- Asetilsistein (yo'tal uchun)
- C va D vitaminlari.
* Ammo ularni sog'lom odamlarga buyurish kerakmi va mumkinmi - bu katta savol.
Albatta, tibbiy ruxsatisiz, o'zingiz qabul qiling dorilar Tavsiya etilmaydi.
Do'stlar! Bugun biz qarish, aniqrog'i, uni qanday kechiktirish haqida gapiramiz. Ma'lum bo'lishicha, qarishga qarshi vosita bor! Bu Metformin arzon planshetlar, har bir dorixonada xarid qilish mumkin! Bitta "lekin"! Shifokor sizga ushbu preparatni buyurishi kerak. O'z-o'zidan dori-darmonlar yo'q!
Qarilik - tabiiy holat odam, lekin hech kim kasal va zaif his qilishni xohlamaydi. Hayotning ushbu davriga hamroh bo'lgan qarilik alomatlari ko'pchilikni qo'rqitadi va ko'pchilik uchun bu yoshni kutish og'riqli qiladi.
Tarix ko'p hollarda biladi qachon aqlli va iste'dodli odamlar o'tib ketdi xohishiga ko'ra faqat ular yoshi u bilan birga olib keladigan cheklovlar bilan kelisha olmagani uchun.
Olimlar qadim zamonlardan beri qarish muammosi bilan kurashib kelishgan, faqat eski kunlarda hamma orzu qilgan narsa bundan mustasno. abadiy hayot, eng ajoyib kombinatsiyalarda o'simliklar, hayvonlar va minerallardan abadiy hayot eliksirlarini ixtiro qilish.
Bugungi kunda, benuqson va muvaffaqiyatsizlikka uchramaydigan "Makropoulos dori" ga ishonish va abadiy yoshlik endi unchalik kuchli emas. Olimlar tabiiy salomatlikni mustahkamlash va keksalik bilan bog'liq bo'lgan ko'plab kasalliklardan xalos bo'lish orqali hayotni uzaytirish bo'yicha muvaffaqiyatli ishlamoqda.
Do'stlar! Qarishga shoshilmang! Yuragi yosh bo'lsin. Bu juda muhim. Bu yerda tinglang:
Bunga ishoniladi inson tanasi kamida 100 yil ishlash uchun "dasturlashtirilgan".
Biroq, uzoq vaqt yashash uchun ko'plab to'siqlar mavjud zararli odatlar va kasalliklar, shuningdek, atrof-muhit sharoitlari. Hozirgacha hech kim hammaga yordam beradigan bitta "keksalik uchun tabletka" ni ixtiro qilishga muvaffaq bo'lmadi, ammo allaqachon keksalikni kechiktiradigan va uni sog'lom, uzoq va faol qiladigan dori sifatida harakat qilishi bashorat qilingan.
Preparat Metformin deb ataladi va 2-toifa diabetni davolash uchun mo'ljallangan.
Metforminning ta'sir qilish xususiyatlari
Metformin so'zning to'g'ri ma'nosida qarilik uchun davo emas. Quyidagi videoni albatta tomosha qiling! Siz o'zingiz uchun ko'p narsani tushunasiz.
Qandli diabet kasalligi keng tarqalgan zamonaviy dunyo, chunki bizning zamonamizning asosiy muammosi, g'alati darajada, oziq-ovqatga cheksiz kirishdir. Oziq-ovqatning kaloriya tarkibi juda yuqori va uning sun'iy kelib chiqishi tananing erta eskirishini qo'zg'atadigan ko'plab kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladi. Natijada, odam tez-tez kasal bo'lib qoladi va yetib borishdan ancha oldin vafot etadi qarilik. Kasalliklarning o'sishiga agressiv zararli muhit ham, doimiy hamroh ham yordam beradi zamonaviy odam- stress. Hozirgi kunda keksalikka kasalsiz yashash allaqachon katta quvonch va baxtdir.
davomida klinik sinovlar Metformin va uni qabul qilgan bemorlarning sharhlariga asoslanib, shifokorlar va olimlar ushbu dori juda ko'p xususiyatlarga ega degan xulosaga kelishdi. keng 2-toifa diabetga ta'sir qilishdan ko'ra harakatlar. Bu qon tomirlarini xolesterin blyashkalaridan tozalashga yordam beradi. Bu lümenni bo'shatadi va qon aylanishini yaxshilaydi, torayish va trombozning oldini oladi. Sog'lom tomirlar kasalliklarning oldini olish hisoblanadi yurak-qon tomir tizimi odamlar, ayniqsa yurak xuruji va qon tomirlari. Ushbu kasalliklar erta o'lim yoki surunkali kasalliklar va nogironlikning eng katta foizini tashkil qiladi.
Qon tomirlari faoliyatiga ijobiy ta'siri tufayli Metformin metabolizmga ham ta'sir qiladi. "Yomon" xolesterin darajasi pasayib, "yaxshi" xolesterin darajasi oshgani uchun hamma narsa metabolik jarayonlar organizmda, ayniqsa, yog'larning emishi bilan bog'liq bo'lganlar normallashadi. Bemor asta-sekin va og'riqsiz yo'qotadi ortiqcha vazn, va vazn yo'qotish 99,9% hollarda tanani davolashning kalitidir. Og'irlikni yo'qotish yurak mushaklari, nafas olish va ovqat hazm qilish organlariga yukni kamaytiradi, tayanch-harakat tizimining faoliyatini osonlashtiradi. Agar bu vaqtda odamning o'zi o'z tanasiga yordam berishga qaror qilsa va ratsional va ga o'tsa muvozanatli ovqatlanish, ko'proq harakat qiladi, sport bilan shug'ullanadi va faolroq bo'ladi hayotiy pozitsiya, u uzoq, to'liq va sog'lom hayot kechirish uchun ancha yaxshi imkoniyatga ega bo'ladi.
Metformin - tarkibi va maqsadi
Metformin - bu 2-toifa diabet uchun ishlatiladigan qon shakar darajasini pasaytirish uchun planshetli dori. Bu glyukoza so'rilishini kamaytirishga va uning chiqarilishini kuchaytirishga yordam beradi. Yog'lar sonini kamaytiradi turli xil turlari qonda, vazn yo'qotish va uni yanada barqarorlashtirishga yordam beradi. Tana tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi, to'qimalarning insulinga sezgirligini oshiradi.
Metforminni qo'llash uchun ko'rsatmalar
- Semirib ketgan odamlarda 2-toifa qandli diabet, ayniqsa, ortiqcha vaznni parhez orqali kamaytirish mumkin bo'lmasa.
- Og'ir semizlik va ikkilamchi insulin qarshiligi bilan 2-toifa qandli diabet. Insulin bilan birgalikda qo'llaniladi.
Metforminni qo'llashga qarshi ko'rsatmalar
- Preparatning tarkibiy qismlariga yuqori sezuvchanlik.
- Diabetik ketoatsidoz, prekoma va koma.
- Laktik atsidoz.
- Homiladorlik va emizish.
- Spirtli ichimliklar ichish.
- Buyrak va jigar muammolari.
- Insulinni qo'llash bilan jarohatlar va operatsiyadan keyingi sharoitlar.
- O'tkir bosqichda miyokard infarkti, nafas olish va yurak etishmovchiligi.
- Kam kaloriya dietasi.
- 60 yoshdan oshgan, og'ir jismoniy faoliyatga duchor bo'lgan.
Zamonaviy shifokorlar va olimlar Metformin insonning qarishiga haqiqatan ham ta'sir ko'rsatadigan dorilardan biriga aylanishi mumkinligiga ishonishadi. Bu doimiy yoshlik holatida tom ma'noda "muzlash" degani emas, chunki sehrli tabletkalar mavjud emas va ular hech qachon ixtiro qilinishi dargumon. Biroq, Metformin lezyonlar xavfini kamaytirishga yordam beradi onkologik kasalliklar, yurak mushaklarini mustahkamlaydi, miyaning normal qon ta'minotini tartibga soladi va saqlaydi salomatlik yaxshi keksalikka qadar.
Hozirgi kunda bevaqt o'limlarning aksariyati yurak-qon tomir tizimining shikastlanishi tufayli yuzaga kelganini hisobga olsak, bu vositani haqiqatan ham qarish uchun davo deb hisoblash mumkin. Gap shundaki, qon tomirlarining asosiy muammosi aterosklerozdir, ya'ni xolesterin plitalari to'planishi tufayli tomir lümeninin torayishi. O'z navbatida, tanadagi ortiqcha xolesterin disfunktsiya bilan bog'liq ovqat hazm qilish tizimi immunitet tizimining buzilishi, oshqozon osti bezi faoliyati va jiddiy muammolar metabolizm bilan. Va bu holat ortiqcha vazn va semirish bilan qo'zg'atiladi.
Ortiqcha vazn to'planishining sababi noto'g'ri va juda yuqori kaloriya dietasi deb hisoblanadi. Darhaqiqat, bu to'g'ri, lekin aslida muammo ancha kengroq. Kerakli miqdordagi kaloriyalardan kamida 30% ko'proq ortiqcha ovqatlanish hozirgi kunlarda deyarli norma hisoblanadi. Ammo ortiqcha vazn ham harakatsiz turmush tarzi bilan birga keladi va jismoniy harakatsizlik qon tomirlari va to'qimalarda trofizmning funktsiyalarini buzish orqali ortiqcha ovqatlanish muammosini kuchaytiradi. Qon va limfaning turg'unligi qon tomirlari bilan bog'liq muammolarning rivojlanishiga yordam beradi va "yomon" xolesterinning ko'pligi oxir-oqibat yurak-qon tomir tizimining sog'lig'ini buzadi. Vaziyat doimiy stress bilan og'irlashadi, bu yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolarni chuqurlashtirishga "yordam beradi". Natijada diabet, yurak patologiyalari, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari, metabolik kasalliklar, qon tomirlari, yurak xurujlari va erta o'lim.
Metformin qarish va yurak-qon tomir kasalliklari bilan bevosita bog'liq emas. U mavjud muammolarni davolamaydi, lekin u eng past darajadan tanaga ta'sir qila boshlaydi. Ushbu dori asta-sekin metabolizmni yaxshilashga, yog 'almashinuvini va glyukozaning normal so'rilishini normallashtirishga yordam beradi, bu esa vazn yo'qotishga olib keladi. Bu erda juda muhim so'z silliq, sekin vazn yo'qotishdir. Dori keng reklama qilingan "benuqson" dietalar muvaffaqiyatsizlikka uchragan hollarda ham ishlaydi. To'satdan vazn yo'qotish tana uchun jiddiy stress bo'lib, bu sizning sog'lig'ingizga katta zarar etkazishi va hatto kasallikka olib kelishi mumkin. Metformin fiziologik vazn yo'qotishni ta'minlaydi, bu nafaqat zararli, balki sog'liq uchun juda foydali.
Metformin ta'sirida ketma-ket ijobiy ta'sirlarning aniq zanjirini kuzatish mumkin: yog 'almashinuvining normallashishi va glyukozaning so'rilishi xolesterin muvozanatining o'rnatilishiga olib keladi, bunda "yomon" xolesterin darajasi pasayadi va yaxshi xolesterin darajasi ko'tariladi. Keyingi bosqich qon tomirlarini xolesterin plitalaridan tozalash bo'lib, bu tanadagi va ayniqsa, miyada qon aylanishining umumiy yaxshilanishiga olib keladi. Bu xotirani yaxshilash va barqarorlashtirishga olib keladi, aqliy funktsiyalarni normallashtiradi va ushbu organning qarishini oldini oladi. Natijada, odam uzoq yillar sog'lom fikr va ish faoliyatini saqlab qoladi va shu bilan ularning samarali umrini uzaytiradi.
Qon ta'minotini yaxshilash yurak faoliyatiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Tozalangan qon tomirlari ushbu muhim organning sog'lig'ini saqlashga yordam beradi va yurakning jiddiy shikastlanishi xavfini sezilarli darajada kamaytiradi, koroner kasallik va miyokard infarkti. Qanchalik kuchliroq va kuchli yurak, uzoq va sog'lom umr ko'rish imkoniyati qanchalik katta.
Metforminning dozasi
Tabletkalarni qabul qilish orqali keksalikni kechiktirish g'oyasi qanchalik jozibali bo'lmasin, bu vositani panatseya va mutlaqo zararsiz dori deb hisoblamaslik kerak. Metformin faqat shifokor tomonidan har bir bemor uchun individual dozada belgilanadi. Mutaxassisning nazoratisiz o'z-o'zini boshqarish xavfli va hatto zararli bo'lishi mumkin.
Metforminni qabul qilishda ba'zi tavsiyalar mavjud.
- Tabletka chaynamasdan butunlay yutiladi, chunki u oshqozonda eriydigan, faol moddaga kirishga imkon beruvchi maxsus qoplama bilan qoplangan.
- Preparatni etarli miqdorda toza suv bilan oling.
- Ovqatlanish bilan birga qabul qilish tavsiya etiladi.
- Uni qabul qilishda siz preparatni qabul qilish bilan bir vaqtda iste'mol qiladigan ovqat tarkibida tola yoki qo'pol xun tolasi yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, chunki bunday oziq-ovqat preparatning so'rilishini ikki baravar kamaytiradi.
- Metforminning lipidlarga ta'siri tufayli etishmasligi mumkin bo'lgan B12 vitaminini qo'shimcha iste'mol qilish ham zarur.
Vitaminning dozasi va qabul qilish shakli davolovchi shifokor tomonidan individual bemorning testlari va uning sog'lig'i holatiga qarab belgilanadi.
Har qanday ekanligini hisobga olsak dori O'z-o'zini davolashga urinmaslik kerak, hatto oddiy vitaminlar nazoratsiz qabul qilinsa, tanaga zarar etkazishi mumkin;
Faqat to'liq, to'liq tekshiruvdan so'ng yaxshi mutaxassis yo'qligida bu preparatni buyuradi mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar. Shuningdek, ko'rsatilgan dozani o'zgartirmaslik va ushbu vositani to'g'ri vaqtda qo'llash juda muhimdir.
Xulosa qilib aytishimiz mumkinki, bu dori farmatsevtika laboratoriyalarida allaqachon ishlab chiqilayotgan kelayotgan dori vositalarining birinchi belgisidir. Ular insoniyatni ko'plab kasalliklardan qutqarish va keksalikni cheksiz sog'liq muammolari va zaiflik holatiga emas, balki aql va tananing etuklik davriga aylantirish uchun mo'ljallangan.
Hurmatli o'quvchi! Ishonchim komilki, qarishga qarshi vosita nafaqat Metformin, balki Sevgi hamdir.
Qani, kimgadir inson kerak ekan, uni eslab, sevar ekan, u yashaydi. Sevimli bo'ling, seving va uzoq yashang!
Agar siz hayotni uzaytirish uchun giyohvand moddalarni iste'mol qilishni endi boshlayotgan bo'lsangiz, unda asta-sekin va ular quyida keltirilgan tartibda boshlang. Ya'ni, birinchi navbatda, eng oddiy tabiiylar. Keyin, tajriba va yoshga ega bo'lgach, ko'proq qo'shing kuchli vositalar, ular ro'yxatning oxirida joylashgan.
Dihidrokersetin(DKV) - narx/samaradorlik/xavfsizlik nisbati bo'yicha DKV preparatlari, ehtimol, o'simlik preparatlari orasida eng yaxshisidir. Dorixonalarda sotiladi turli xil variantlar: sofdan murakkabgacha (sakorbinka va boshqalar). Masalan, "dikertin", "kapilar", "antoksid" va boshqalar. Narxlari taxminan 5-10 AQSh dollarini tashkil qiladi. kurs uchun.
Ginkgobiloba- ekstraktlar dorixonalarda turli nomlar va turli qo'shimchalar (tanakan, bilobil, sof ginkgo, Q10 koenzimli ginkgo va boshqalar) bilan sotiladi. Barglarga emas, balki sof standartlashtirilgan ekstrakt (24/6%) tarkibiga e'tibor bering. Siz kuniga taxminan 120 mg ekstrakti olishingiz kerak. Ehtimol, narx / samaradorlik / sifat nisbati bo'yicha eng yaxshisi Rossiya bozori Biyskdagi "Evalar" kompaniyasining "ginkgo-blueberry" mahalliy qo'shimchasi. Frantsuz "tanakan" eng yaxshi deb hisoblansa-da, u ham juda qimmat. Jahon bozorida eng ko'p eng yaxshi dorilar Lef.org saytidan.
Yashil choy ekstrakti- shuningdek, eng samarali dorilardan biri. Ular, ayniqsa, saratonga qarshi kuchli xususiyatlari bilan ajralib turadi. Kuniga 100-200 dan 1000 mg gacha yuqori sifatli ekstrakt.
Ko'p to'yinmagan Yog 'kislotasi(PUFA) zig'ir urug'i yog'i va baliq yog'i- ko'p variantlar keng tarqalgan. Zig'ir yog'i odatda 250 yoki 500 g shishalarda va baliq yog'i 50 yoki 250 ml shishalarda. Baliq yog'i kapsulalar yoki jellar shaklida ham mavjud, masalan, eikonol qo'shimchalari va boshqalar. Aralashtirilganlari ham bor: zig'ir moyi bilan baliq yog'i "eykolen" va boshqalar. Ular qo'shimcha qo'shimchalar bilan ham topiladi, masalan, sarimsoq. Bular yanada foydali. Qo'shimchalar ancha arzon.
Selen- sotuvda ko'plab variantlar mavjud (dorixonalar). Eng oddiylari 10 ml li idishlarda sotiladi va 1 AQSh dollari turadi. kurs uchun. Xamirturush va boshqa qo'shimchalar bilan ko'proq "ilg'or" bor. Ammo, ko'rinishidan, selen mavjud bo'lgan kompleksni tanlash qulayroqdir kunlik doza 100-300 mkg.
Chromium- Eng yaxshi dori, aftidan, xrom pikolinatdir. Uni sport oziq-ovqat do'konlarida (sport tovarlari) sotib olish mumkin, chunki u xromning yog 'va shakarni yoqish va mushaklarning o'sishini rag'batlantirish qobiliyati tufayli sportchilar tomonidan faol qo'llaniladi. Xuddi shu xususiyatlarga ega vanadiy. Uni sport tovarlari do'konlarida ham sotib olish mumkin; Eng yaxshisi, aftidan, "vanadil sulfat". Dorilarning narxi 3-4 dollardan oshmaydi. kurs uchun. Ikkalasi ham ko'pincha komplekslarga kiradi. Bunday holda, ularni alohida-alohida qabul qilmaslik kerak.
Enterosorbentlar- dori vositalarining katta toifasi. Bozorda o'nlab mahsulotlar mavjud, ammo ularning aksariyati samarasiz. Samaradorlik 20 dan 2000 kvadrat metrgacha bo'lgan assimilyatsiya qobiliyatiga bog'liq. metr sirt bir gramm sorbent. Eng oson yo'li - dorixonadan muntazam faollashtirilgan uglerod (karbolin) dan foydalanish; uning yutish qobiliyati 300-400 kv.m/g. “SKN”, “SKT”, “Dnepr”, “Vaulen”, “Aktilene” va boshqalar preparatlari eng samarali, lekin ayni paytda yetishmaydi, ularning assimilyatsiya qilish quvvati 1-2 ming kv.m/g. Sizga shuni eslatib o'tamanki, bu "SKN" (azot o'z ichiga olgan) hayotni 40% dan ortiq uzaytirish qobiliyatini ko'rsatdi.
Sitaminlar- etakchi Rossiya bioregulyatsiya va gerontologiya institutining rivojlanishi. Dori-darmonlar tabiiy, juda samarali va hech qanday yon ta'siri yo'q; hamyonbop. Dorixonalarda, do'konlar tarmog'ida va hokazolarda sotiladi. Hammasi bo'lib o'ndan ortiq nomlar mavjud - har biri ma'lum bir organ, bez va boshqalarni rag'batlantirish uchun. Biz uchun eng muhimi epifamin (epifiz), timusamin (timus), serebramin (miya), vasalamin (tomirlar), koramin (yurak). ), va hokazo. Chiqarish shakli - planshetlar yoki kapsulalar. Shu bilan birga, ular ampulalarda ham mavjud: epitalamin, timalin va boshqalar Balki ular samaraliroq bo'lib, klinikada ular in'ektsiya shakllaridan foydalanadilar.
Pantotenikkislota(kaltsiy pantotenat yoki vitamin B5) - yuqori samarali, xavfsiz va arzon dori. Eng oddiy shaklda dorixonalarda "kaltsiy pantotenat" sifatida sotiladi. Biroq, bor kombinatsiyalangan dori"pantogam". Bu sezilarli darajada qimmatroq, ammo ko'rinishidan ancha samarali. Kaltsiy pantotenatdan tashqari uning tarkibida "Gamma-amino-butirik kislota" (GABA) mavjud. GABA ham hayotni uzaytiradi va u qisman B5 vitaminiga o'xshash tarzda ishlaganligi sababli, ikkala birikma sinergikdir. B5 hayvonlarning umrini 19% ga uzaytirdi. Ko'rinishidan, GABA-ni kuchaytiruvchi "Pantogam" preparati hayotni sezilarli darajada 20% ga uzaytirishi mumkin.
süksin kislotasi- qo'shimchalar bilan "tinga" dan "ilg'or" gacha bo'lgan ko'plab variantlar. Narxlar / sifat nisbati bo'yicha, eng yaxshi dori, ko'rinishidan, Rossiyaning Bionics kompaniyasidan Limontar. "Yanthrarka" dan tashqari, tarkibida limon kislotasi mavjud bo'lib, u organizmga ta'sirida YACga o'xshaydi. Birgalikda ular yanada samarali harakat qilib, sinergiyani ko'rsatadilar: 1+1=3. Limontarning narxi ko'plab amber turlaridan ham past.
Koenzim10-savol- bilishimcha, u Rossiyada ishlab chiqarilmaydi. ( Yaqinda paydo bo'la boshladi, masalan, "Kudesan") Irwin Naturals va boshqalardan import qilingan dorilar sotiladi, masalan, qalin hamyonli odamlar uchun "Ginkgo bilan Coenzyme Q10" preparati mos keladi. "Sof" dorilar ham sotiladi. Hammasi uchun narx 30-40 USD. kurs uchun.
Yaqinda Rossiyada ular Q10 koenzimiga asoslangan "kudesan" preparatini ishlab chiqarishni boshladilar. Shunga qaramay, men kudesan yoki koenzimni individual dorilar to'plamiga kiritmadim. Tajribalar shuni ko'rsatadiki, ulardan foydalanishdan umrni uzaytirish har doim ham mumkin emas. Biroq, ular yurak xastaliklari, miya kasalliklari, immuniteti zaif va boshqalar uchun, shuningdek, sportchilar uchun va umuman, salomatlikni yaxshilash uchun, ayniqsa keksalikda juda foydali. Muxtasar qilib aytganda, ular organizm uchun yaxshi tabiiy stimulyatorlardir. Hukm qilish maxsus adabiyotlar, umrni uzaytirish nuqtai nazaridan, koenzimga o'xshash va sezilarli darajada arzonroq bo'lgan süksin kislotasi juda afzal ko'rinadi. Koenzim kuniga 100 dan 300 mg gacha olinadi.
Di-metil-amino-etanol(DMAE) tabiiy kelib chiqadigan eng samarali va xavfsiz dori vositalaridan biridir; hatto bolalarda ham qo'llaniladi. Dorixonalar va do'konlar tarmog'ida sotiladi, xuddi shunday sof shakl, va komplekslarning bir qismi sifatida. Biroq, DMAE o'zining eng kuchli ta'sirini o'simlik o'sish gormonining analogi bo'lgan para-xloro-fenoksi-sirka kislotasi bilan birgalikda namoyon qiladi. Ushbu kompleks tajribalarda ishlash muddatini 49,5% ga uzaytirdi. "U dorixonalarda sotilishi kerak" atsefen","tsentrofenoksin","serutil" va hokazo.Nega kerak?!Chunki haddan tashqari kamchilik bor.Olib ketsangiz omadingiz bor!Germaniya kabi Yevropa davlatlaridan internet orqali buyurtma qilib koʻring. , Angliya, va hokazo. U erda Deanol, Deaner, Lucidril va boshqalar nomlari ostida sotilishi mumkin. Har bir kurs uchun - taxminan 10 AQSh dollari.
Yaqinda paydo bo'ldi yangi dori DMAE asosida. Bu mahalliy "nooklerin". Dorixonalarda 100 gramm 20% eritmali shishalarda sotiladi. Bir choy qoshiqda 1 gramm eritma, ya'ni 200 mg faol modda mavjud. Jismoniy tayyorgarlikni oshirish, aqliy qobiliyatlarni yaxshilash, kayfiyatni yaxshilash va h.k. - nonushtadan oldin 3 choy qoshiq va tushlikdan oldin 3 choy qoshiqda oling; Kurs taxminan 1 oy.
Hayotni uzaytirish uchun 1-2 choy qoshiq nonushtadan oldin va 1-2 tushlikdan oldin, lekin uzoqroq kurslarda: 2-3 oy. va individual rejalarga muvofiq yiliga 3-4 kurs.
Oylik narxi kursi taxminan 6 USD
Melatonin- ko'p variantlar mavjud, ammo Amerikada ishlab chiqarilgan eng oddiy va eng samarali dori "melaxen" deb ataladi; dorixonalarda sotiladi. Tabletkada 3 mg melatonin mavjud. Neytral ta'mga ega tabletka (ehtimol bo'r ta'mi bilan). Oylik kurs 1 tabletka/kun - 5 USD. e.
Jahon bozorida, har doimgidek, eng yaxshi melatonin Amerikaning Lef.org umrini uzaytirish fondidan.
Deprenil- “Yumex” nomi bilan dorixonalarda sotiladi. 5 mg tabletka. Ta'mi kuchli achchiq - uni ichish kerak. Narxi 5 AQSh dollaridan oshmaydi oyiga yaxshi.
Metformin- o'z nomi bilan ham, Gliformin, Glucophage (glyukofag), Diformin nomlari bilan ham sotilishi mumkin. Ovqat paytida yoki undan keyin darhol 250 mg dan (ertalab) oling. Agar kerakli ta'sir bo'lmasa (ishtahaning yo'qolishi va boshqalar), dozani 500 mg yoki undan ko'proq oshirish mumkin. Dozani oshirayotganda ehtiyot bo'ling va shifokor bilan maslahatlashing. (bu dozalar profilaktik hisoblanadi va diabetga chalinganlar uchun kuniga 2000 mg metformin dozasi qo'llaniladi). Oylik kurs narxi 3-5 AQSh dollarini tashkil qiladi.
Fortrans- ichakni yuqori sifatli tozalash uchun ajoyib dori. Dorixonalarda sotiladi. Har bir paket uchun 4 paket - har bir protsedura uchun 1 dan 4 paketgacha. Ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning. 15 dollarlik paket taxminan olti oy davom etadi.
Biologik faol komplekslar yoki BAC.
BAC haqida gapirganda, biz aniq dorilarni ko'rib chiqishni yakunlayotganimizga qaramay, biz uzoq umr ko'rish uchun dori-darmonlarni tanlash va qo'llashni aynan shunday Kompleksdan boshlashimiz kerak. Ya'ni, biz birinchi navbatda yaxshi kompleksni tanlaymiz, uning tarkibini ko'rib chiqamiz va keyin kompleksimizda mavjud bo'lmagan barcha boshqa dori-darmonlarni sotib olamiz.
Yaxshi BAKni topish juda qiyin ish. Odatiy bo'lganlar biz uchun mos emas, chunki, qoida tariqasida, ular hayotni uzaytirish uchun zarur bo'lgan komponentlarda kambag'al (ko'plarini alohida sotib olishingiz kerak bo'ladi) va mavjud bo'lganlarning dozalari juda past. Odatda, dozani shunchaki oshirib bo'lmaydi, chunki foydali komponentlar bilan bir qatorda, agar ular katta dozalarda (temir, mis, kaltsiy va boshqalar) bo'lsa, ko'p foydasiz va ko'pincha zararli moddalarni olamiz.
Olib ketish uchun yaxshi kompleks, siz quyidagi eng muhim tarkibiy qismlarga va ularning dozalariga e'tibor berishingiz kerak. Agar kompleksda ularning ko'pchiligi bo'lmasa, u biz uchun mutlaqo mos emas. Komponentlarning dozalari juda past yoki yuqori bo'lsa, bu ham yomon: past - ta'sir yo'q, yuqori - dozani oshirib yuborish mumkin. Shunday qilib:
Suvda eriydivitaminlar:
(Ularning dozasini oshirib yuborish xavfi past, chunki ular tanadan osongina chiqariladi. Barcha dozalar kunlik).
B5 (kaltsiy pantotenat)- 500-1000 mg;
AT 6- 20-200 mg;
BILAN- 1000-4000 mg;
Foliy kislotasi- 500-2000 mkg;
Makro va mikroelementlar:
Vanadiy- 20-50 mg;
Kaliy- 1-2 g;
Magniy- 100-300 mg;
Selen- 100-300 mkg;
Chromium- 100-400 mkg;
Sink- 50-100 mg;
O'simlik ekstraktlari:
Vitamin P(rutin, quercetin, DKV, katexinlar, piknogenol, resveratrol, antosiyanidinlar va boshqalar)
RE juda past toksiklikni namoyish etadi, bu faqat profilaktika dozalariga qaraganda yuzlab va minglab marta yuqori dozalarda kuzatilishi mumkin. Shuning uchun dozalar ko'rsatmalarga nisbatan 5-10 marta xavfsiz tarzda oshirilishi mumkin. Minimal samarali doz odatda kuniga 200 mg ni tashkil qiladi.
Boshqa komponentlar:
Ginseng- o'zingizni qanday his qilishingizga qarab 100 mg yoki undan ko'p.
Aminokislotalar(arginin, glutamin, karnitin, karnozin, metionin, sistein va boshqalar) odatda kuniga 1-2 grammdan samarali bo'ladi va 10 gramm yoki undan ko'p yon ta'sirni kutish mumkin.
Keling, yon ta'sirga olib kelishi mumkin bo'lgan tarkibiy qismlarga e'tibor qarataylik.
Yog'da eriydigan vitaminlar.
Ularning haddan tashqari dozasi xavfli bo'lishi mumkin, chunki yog'da eriydigan vitaminlar tanada to'planib, u erda bir necha oy qolishga qodir. Oddiy odam uchun bu, qoida tariqasida, unchalik qo'rqinchli emas. Yon ta'siri - ko'ngil aynishi, bosh aylanishi va boshqalar. bekor qilingandan keyin o'tadi va hammasi. Ona bo'lishga tayyorlanayotgan ayollar ehtiyot bo'lishlari kerak: bu vitaminlarning juda yuqori dozalari bolaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Umuman olganda, homilador ayollar faqat maxsus komplekslarni olishlari kerak.
A vitamini.
Davolash uchun kuniga 33 000-100 000 IU yoki 10-30 mg dozalari qo'llaniladi. Agar biz A vitaminini birgalikda va nisbatan uzoq kurslarda ishlatsak, biz uchun samarali va xavfsiz doz taxminan 33 000 IU / 10 mg vitamin yoki biroz kamroq bo'ladi.
E vitamini- samarali va xavfsiz 100 dan 400 mg gacha yoki 200-600 IU.
Vitamin D - 10 000 IU gacha.
Shuningdek, quyidagi komponentlarning dozasini oshirmaslik tavsiya etiladi:
Temir- kuniga 100 mg gacha; maxsus ko'rsatmalar uchun dozani oshirish mumkin.
Kaltsiy- 300-1000 mg gacha; maxsus ko'rsatmalar uchun dozani oshirish mumkin.
Mis- 10 mg.
Keling, dorixonalarda sotib olinadigan maxsus komplekslarni ko'rib chiqaylik.
"Dekamevit"
Eng oddiy va arzon - bu mahalliy "decamevit".
1 jadvaldagi tarkib:
Vitaminlar:
A - 0,002 g;
B1 - 0,00258 g;
B2 - 0,01 g;
B6 - 0,02 g;
Quyosh yoki foliy kislotasi - 0,002 g;
B12 - 0,0001 g;
C - 0,2 g;
E - 0,01 g;
Vitamin P yoki rutin - 0,02 g;
Nikotinamid (vitamin PP) - 0,05 G.
Aminokislotalar:
metionin - 0,2 g;
Shunday qilib, agar biz Decamevitning dozalarini biz uchun samarali va xavfsiz bo'lishi kerak bo'lgan dozalar bilan taqqoslasak, kuniga 5 tabletkagacha iste'mol qilishimiz kerak bo'ladi. Kayfiyat qanchalik baland bo'lsa, tana og'irligi va yoshi qanchalik katta bo'lsa, dozani oshiradi va aksincha. Agar tajribangiz bo'lmasa, siz 2-3 ta stoldan boshlashingiz mumkin. bir kunda.
Ammo dekamevitning kamchiligi shundaki, u faqat 11 ta komponentni o'z ichiga oladi, shu bilan birga 70 tagacha bo'lgan komplekslar mavjud. Shunday bo'lsa-da, dekamevit hech narsadan ko'ra yaxshiroqdir. Agar siz undan foydalansangiz, hech bo'lmaganda qo'shish tavsiya etiladi selen Va xrom Har biri 200 mkg.
Shunga o'xshash "oddiy", ammo yuqori sifatli komplekslar ham mavjud: "kvadevit", tanada temir etishmasligi bo'lsa, "glutamevit".
"GeriavitFarmaton"
Taniqli ishlab chiqarilgan Shveytsariya kompaniyasi"Pharmaton SA, Lugano-Bioggio/Shveytsariya". Mutaxassislar orasida yuqori obro'ga ega. Haqiqatan ham yaxshi kompleks, lekin bundan ham yaxshiroq qilish mumkin edi. Keling, buni bir misol sifatida ko'rib chiqaylik.
1 kapsuladagi tarkibi:
Standartlashtirilgan ginseng ekstrakti G115 - 40 mg;
Dimetilaminoetanol bitartrat (DMAE) - 26 mg;
A vitamini - 4000 IU;
B1 vitamini - 2 mg;
B2 vitamini - 2 mg;
B6 vitamini - 1 mg;
B12 vitamini - 1 mkg;
S vitamini - 60 mg;
D2 vitamini - 400 IU;
E vitamini - 10 mg;
nikotinamid - 15 mg;
Kaltsiy pantotenat - 10 mg;
rutin - 20 mg;
temir - 10 mg;
kaltsiy - 90 mg;
fosfor - 70 mg;
ftor - 0,2 mg;
mis - 1 mg;
kaliy - 8 mg;
marganets - 1 mg;
magniy - 10 mg;
sink - 1 mg;
Lesitin - 66 mg.
Men kompleksni yaxshiroq qilish mumkinligini aytdim va bu haqiqat. Ingredientlarni tanlash nuqtai nazaridan, bu unchalik yomon emas, lekin muvozanat nuqtai nazaridan ...
Ushbu kompleksning aksariyat tarkibiy qismlaridan aniq ta'sirga ega bo'lish uchun biz deyarli 10 tabletkani "eyishimiz" kerak bo'ladi. bir kunda. Ammo bu holatda ham ko'plab komponentlar etarli dozalarda. Misol uchun, S vitamini faqat 600 mg, lekin men 1000 mg istayman; DMAE - 260 mg, lekin u 500 mg bo'lishi kerak va hokazo. Ammo bir xil A vitaminining tarkibi allaqachon juda yuqori - "ko'm" va haddan tashqari dozasi mumkin. 400 mg ginseng juda ogohlantiruvchi bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ular juda oz muhim mikroelementlar selen Va xrom. Agar oylik kurs uchun siz deyarli 100 AQSh dollari to'lashingiz kerakligini hisobga olsak, unda, shubhasiz, yaxshiroq kompleksni izlashga arziydi.
"VITRUMR PERFORMANS"
Shunday qilib, men dorixonalarda topishga muvaffaq bo'lgan barcha komplekslardan eng yaxshisi, UNIPHARM Inc-dan VitrumPerformance. Buni "professionallar" qilgani darhol ayon bo'ladi. Birinchidan, yaxshi "boy" kompozitsiya mavjud va u deyarli mukammal muvozanatlangan. Agar siz 3-5 tabletkadan "yeysangiz". kuniga, keyin deyarli barcha komponentlar tanaga ajoyib dozada kiradi: juda oz emas va juda ko'p emas.
1 kapsuladagi tarkibi:
Retinol (retinol asetat va beta-karotin shaklida) - 5000 IU;
Kolekalsiferol (D vitamini) - 400 IU;
Tokoferol (Asetat shaklida E vitamini) - 60 IU;
askorbin kislotasi - 120 mg;
foliy kislotasi - 400 mkg;
Tiamin (mononitrat shaklida B1 vitamini) - 4,5 mg;
Riboflavin (vitamin B2) - 5,1 mg;
Piridoksin (B6 vitamini gidroxlorid shaklida) - 6 mg;
Siyanokobalamin (B12 vitamini) - 18 mkg;
Nikotinamid (vitamin PP) - 40 mg;
biotin - 40 mkg;
Pantotenik kislota(kaltsiy pantotenat shaklida B5 vitamini) - 10 mg;
fitomenadion - 25 mkg;
Kaliy (xlorid shaklida) - 80 mg;
Kaltsiy (difosfat va karbonat shaklida) - 100 mg;
Magniy (oksid shaklida) - 40 mg;
Fosfor (kaltsiy difosfat shaklida) - 48 mg;
Temir (fumarat shaklida) - 18 mg;
Mis (oksid shaklida) - 2 mg;
Sink (oksid shaklida) - 15 mg;
Marganets (sulfat shaklida) - 4 mg;
Yod (kaliy yodid shaklida) - 150 mkg;
Molibden (natriy molibdat shaklida) - 75 mkg;
Selen (natriy selenat shaklida) - 70 mkg;
Xrom (xlorid shaklida) - 120 mkg;
Nikel (sulfat shaklida) - 5 mkg;
Vanadiy (natriy metavanadat shaklida) - 10 mkg;
Kalay (xlorid shaklida) - 10 mkg;
Xlor (kaliy xlorid shaklida) - 72 mg;
Kremniy (natriy metasilikat shaklida) - 4 mg;
Bor - 60 mkg;
Standartlashtirilgan Amerika ginseng ildizi ekstrakti 10% - 50 mg.
Chiqarish shakli:
Har biri 30 yoki 60 tabletka. - polietilen idishlar.
Darhaqiqat, kompleks juda yaxshi. Menda bir nechta sharhlar bor. 3-5 stol - bu 360-600 mg askorbin kislotasi, lekin men 1000 mg istayman. Biroq, bu juda oddiy va qulay tarzda hal qilinishi mumkin. Endi ko'plab dorilar askorbin kislota qo'shilishi bilan sotiladi. Xuddi shu "amber" yoki DKV ekstraktlari. Ya'ni, shunga o'xshash preparatni Vitrumga qo'shish juda foydali va bu ham shunday. Yoki 3 ta jadvalga. Vitrum bir juft dekamevit qo'shing. Ehtimol, 5 ta jadvalda. Xrom juda ko'p - 600 mkg, ammo bunday dozalarda u zararsizdir, shunchaki, ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, kuniga 500 mkg dan ortiq so'rilmaydi. Asosan nojo'ya ta'sirlardan qochishga intiladiganlar uchun 2-3 tabletka bilan cheklash yaxshiroqdir, lekin siz ularga 1-2 dekamevit qo'shishingiz mumkin.
"Geriatriya" dan farqli o'laroq, Vitrum "DMAE" ni o'z ichiga olmaydi, lekin hatto "geriatriya" da uning dozasi etarli emas va agar hayotni uzaytirish masalasiga jiddiy yondashish kerak bo'lsa, qo'shimcha DMAE sotib olish kerak bo'ladi.
P.S. Ushbu material Amerikaning "Umrni uzaytirish fondi" dan "IKKI-PER-DAY" kompleksi bizning hayotimizni uzaytirish do'konida paydo bo'lishidan oldin yozilgan. Ushbu kompleks, Lef.org-ning har qanday mahsuloti kabi, Vitrum-dan sezilarli darajada ustundir. Komplekslardan to'g'ri foydalanish zarurati va to'g'ri, shuningdek, ular haqida ko'plab o'quv materiallarini o'qing "KUNDA IKKI" >
IN o'tgan yillar Olimlar qarilik shunchaki davolanishi mumkin bo'lgan kasallik, degan xulosaga kelishadi. Har farmakologik dori nafaqat maqsadli ta'siri, balki qarishga qarshi ta'siri bo'yicha ham tadqiqotlar o'tkazmoqda. Dunyoda allaqachon inson umrini uzaytiradigan ko'plab dorilar mavjud va ulardan biri 60 yildan ortiq vaqt oldin rus olimlari tomonidan ishlab chiqilgan Metformindir. Xo'sh, u hayotni qanday uzaytiradi?
Metforminning qarishga qarshi ta'siri
Metforminning ta'siri sxemasi ichki organlar tanasi.Faol modda Preparat metformin gidroxlorid bo'lib, u insonning qarishini sekinlashtiradigan ta'sirga ega.
Metformin dastlab 2-toifa diabetni davolash uchun mo'ljallangan edi. U 60 yil avval rus olimlari tomonidan kashf etilgan. O'shandan beri uning muvaffaqiyati haqida ko'plab ma'lumotlar olindi terapevtik ta'sir. bilan odamlar qandli diabet metformin moddasini qabul qilganlar, bo'lmaganlarga qaraganda 25% ko'proq umr ko'rishgan ushbu kasallikdan. Bunday ma'lumotlar olimlarni preparatni hayotni uzaytirish vositasi sifatida o'rganishga undadi.
Bugungi kunda butun dunyo bo'ylab metforminni qarilikni davolovchi vosita sifatida ko'plab tadqiqotlar olib borilmoqda. Jumladan, 2005 yilda onkologiya ilmiy-tadqiqot institutida. N.N. Petrova, laboratoriyada qarish va kanserogenezni o'rganish bo'yicha tadqiqot o'tkazildi, bu metforminning hayotni uzaytirishini ko'rsatdi. To'g'ri, tajriba faqat hayvonlarda o'tkazildi. Tadqiqotning qo'shimcha foydasi bu moddaning hayvonlarni saraton kasalligidan ham himoya qilishini aniqlash edi.
Ushbu tadqiqotdan keyin butun dunyo ilmiy jamiyat metforminning ta'siri bilan qiziqib qoldi. O'shandan beri 2005 yilgi tajriba natijasini tasdiqlovchi ko'plab tadqiqotlar o'tkazildi.
Muhim! Dori-darmonlarni qabul qilgan odamlar ham faol nazoratga olingan. Ma'lum bo'lishicha, moddani qabul qilish saraton kasalligini rivojlanish xavfini 25-40 foizga kamaytiradi.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarda preparatning umrini uzaytirish ta'sirini aks ettiruvchi so'zlarni ko'rish mumkin emas. Ammo bu faqat keksalikning hali rasman kasallik sifatida tan olinmaganligi bilan bog'liq.
Metformin tanaga qanday ta'sir qiladi?
Qon tomirlarini xolesterin blyashkalaridan ozod qilish. Bu qon aylanish tizimining normal ishlashiga olib keladi, tromboz va vazokonstriksiyani oldini oladi. Preparatning bu ta'siri yurak-qon tomir tizimining yoshligini uzaytirishga yordam beradi. Ma'lumki, o'limning eng katta foizi ushbu tizimning kasalliklaridan kelib chiqadi.
Metforminning rivojlanishini to'xtatishi isbotlangan qarilik kasalliklari. Yaxshi xolesterin darajasini oshirish va yomon xolesterinni kamaytirish orqali metabolizmni yaxshilaydi. Shunga ko'ra, tanada muvozanatli metabolizm paydo bo'ladi. Yog'lar to'g'ri so'riladi va ortiqcha yog' va vazndan qutulishning asta-sekin, shikast bo'lmagan jarayoni sodir bo'ladi. Natijada, barcha hayotiy funktsiyalarga yuk kamayadi. muhim tizimlar. Agar preparatni qabul qilish bilan bir vaqtda odam o'z turmush tarzini yaxshilashni boshlasa, preparatning ta'siri kuchayadi.
Ishtahaning pasayishi. Uzoq umrning kaliti vazn yo'qotishdir. Bu allaqachon tasdiqlangan fakt. Metformin ortiqcha ovqatlanish istagini bostirish orqali bu vazifani bajarishga yordam beradi.
Ovqat hazm qilish tizimidan glyukoza so'rilishini kamaytirish. Shakarning oqsil molekulalarini yopishtirish jarayonini tezlashtirish qobiliyati erta qarishga va ko'plab kasalliklarning paydo bo'lishiga yordam beradi.
Qon oqimini yaxshilash. Ushbu harakat qon quyqalari, qon tomirlari va yurak xuruji xavfini kamaytiradi. Bu kasalliklar erta o'lim sabablari ro'yxatini boshqaradi.
Preparatning tarkibi
- nilufar;
- echki rue;
- talk;
- magniy stearati;
- kraxmal;
- titan dioksidi;
- krospovidon;
- povidon K90;
- makrogol 6000.
Asosiy faol modda Preparat tarkibida tabiiy o'simlik tarkibiy qismlaridan tayyorlangan metformin gidroxlorid mavjud: lilak va echki rue. Shuningdek tibbiy dori qo'shimcha komponentlar, xususan, talk, magniy stearati, titan dioksidi va yuqorida sanab o'tilganlar majmuasiga ega.
Preparatni qabul qilish bo'yicha ko'rsatmalar
Qarishni sekinlashtirish uchun metforminni qo'llash uchun siz foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarda ko'rsatilgan yarim dozada preparatni qabul qilishingiz kerak. Berilganlar terapevtik dozalar diabet va boshqa kasalliklarni davolash uchun. Ammo, agar bunday dozalar qo'llanilsa sog'lom odam, ular sabab bo'lishi mumkin ko'proq zarar yaxshidan ko'ra.
Muhim! Metforminni qo'llashga qaror qilishdan oldin, siz o'tishingiz kerak to'liq tekshiruv. Bu nojo'ya ta'sirlar xavfini kamaytirish va individual profilaktik dozani aniqlash uchun kerak.
Preparatni qarishga qarshi vosita sifatida ishlatish uchun quyidagi ko'rsatkichlarni hisobga olish kerak:
- yoshi 30 yoshdan kam bo'lmasligi kerak, lekin 60 dan oshmasligi kerak;
- ortiqcha vazn va semirish;
- xolesterin va/yoki shakar darajasi me'yordan yuqori.
Shifokor sizga to'g'ri dozani tavsiya qilishi va metforminni qanday qabul qilishni tushuntirishi kerak. Malumot uchun, kuniga 250 mg dan ko'p bo'lmagan metformin qabul qilish tavsiya etiladi.
maxsus ko'rsatmalar
Tabletkalarni chaynash yoki ovqat bilan birga qabul qilish mumkin emas. Shu bilan birga, oziq-ovqat tarkibida qo'pol tolalar yoki tolalar bo'lmasligi kerak. Tabletkani faqat suv bilan olishingizga ishonch hosil qiling. Profilaktik kurs davomida siz qo'shimcha vitamin B12 olishingiz kerak.
Qaysi metformin yoshartirish uchun eng yaxshisidir?
Metformin turli nomlar ostida mavjud savdo belgilari va ko'plab kompaniyalar tomonidan ishlab chiqariladi:
- metformin;
- glikon;
- Metospanin;
- Siofor;
- glyukofag;
- Gliformin va boshqalar.
Eng yuqori sifatli Metformin Glucophage brendi ostida ishlab chiqariladi. Glyukofag Amerika, Rossiya va boshqa 17 Yevropa davlatlarida eng xavfsiz hisoblanadi va tasdiqlangan. Hatto 10 yoshli bolalarga ham uni qabul qilishga ruxsat beriladi. Glyukofaj minimal yon ta'sirga olib kelishi isbotlangan va qarishning oldini olishda deyarli 100% xavfsizdir.
Biroq, metformin o'z ichiga olgan qaysi dorini qabul qilish kerakligi haqida albatta shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak.
Yon effektlar
Agar siz preparatni kamaytirilgan dozalarda qabul qilsangiz, unda nojo'ya ta'sirlar kuzatilmasligi kerak. Biroq, ularni ta'kidlash o'rinli:
- metall ta'mi;
- anoreksiya;
- ichak kasalliklari (diareya);
- oshqozon buzilishi (qusish, ko'ngil aynishi);
- kamqonlik (agar siz qo'shimcha vitamin B12 qabul qilmasangiz va foliy kislotasi);
- laktik atsidoz.
Diqqat! Agar metforminni qo'llashdan oldin odam faol jismoniy faol bo'lsa yoki ovqatlanmasa, qon shakarining pasayishi mumkin. Alomatlar: qo'llarning titrashi, zaiflik, bosh aylanishi. Bunday holda siz shirin narsa iste'mol qilishingiz kerak.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
- yuqumli kasalliklar V o'tkir shakl;
- 60 yoshdan oshgan, odam jismoniy og'ir yuklarni boshdan kechirganida;
- operatsiyadan keyingi davr;
- yurak xuruji;
- spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki alkogolizm.
Malysheva dori haqida nima deydi?
Malysheva o'zining "Salomatlik" dasturida metformin haqida batafsil gapirib beradi, u bu masalaga dori-darmonlarni yoshartirish uchun ishlatish nuqtai nazaridan yondashadi. Preparatning ta'siri va xususiyatlariga oid ko'plab savollarga javob beradigan dasturda ekspert guruhi ham ishtirok etadi.
Video: Elena Malysheva metformin haqida keksalikni davolash vositasi sifatida.
Xulosa
Maqolada sanab o'tilgan metforminning barcha afzalliklariga qaramay, o'z-o'zidan davolanishga murojaat qilmaslik kerak. O'z tanangiz bilan mustaqil tajribalar olib borishi mumkin asossiz xavf va juda qimmat.
