Çatışmazlıq hissləri, üç növ insan beyni və üç siqnal sistemi. Qədim beyin və yeni beyin Beynin qədim hissəsi

salamlar, əziz oxucular.

Sürünənlərin beyni və onun insan davranışına görünməz təsiri haqqında məqaləmə sadəlövh bir sualla başlayacağam: “Sizcə, insanın neçə beyni var?”. Mən qramla ifadə olunan ümumi çəki yox, ədədlərlə olan miqdarı nəzərdə tuturam. Çox güman ki, başın altında olanı deyəcəksiniz kəllə sümüyü, lakin düşündükdən sonra içəridə olan başqa bir geri əlavə edin onurğa sütunu. Ən qabaqcıl xatırlayacaq sümük iliyi, sümüklərin içərisində olan. Cəmi üçdür. Bəzi fərdlərin omba və ya yağlı qarın ilə düşünmələrini nəzərə almırıq.

Əslində hər şey daha mürəkkəbdir. Belə bir şey var elmi istiqamət bizim öyrənən neyrofiziologiya kimi ümumi insan fiziologiyası sinir sistemi. Belə ki, neyrofizioloqlar müəyyən ediblər ki, insanın kəllə sümüyünün altında yerləşən iki fərqli beyni var. Sol və sağ yarımkürələri qarışdırmayın.

Birinci beyindir Sürünən beyin (Sürünən beyin). Onun bir neçə on milyon il əvvəl heyvanlarda göründüyü güman edilir. O, həmçinin “timsah beyni” adlanır; Sürünənlərin beyni bir canlının sağ qalmasını təmin edir təhlükəli şərtlər. Həm fərdin sağ qalması, həm də bütövlükdə bəşər övladının sağ qalması. Bu, həyatımızın heyvani, instinktiv, şüursuz tərəfinə cavabdeh olan qədim, mağara beynidir.

İkinci beyindir Neokorteks(Neokorteks) və ya Yeni Beyin. Alimlər onun yaşını cəmi bir neçə on minlərlə il hesab edirlər. Bizi yalnız Sürünən beyni tərəfindən idarə olunan heyvanlardan fərqləndirən də budur. Neokortekslə biz düşünürük, əks etdiririk, vəziyyəti təhlil edirik, qavrayırıq dünya. O, bizim Səbəbimizə, zəkamıza, məntiqimizə, yaradıcılığımıza, başqa insanlarla ünsiyyətə, rasionallığa, təxəyyülümüzə cavabdehdir.

Bəzi fizioloqlar iddia edirlər ki, bizdə də var Limbik beyin emosiyalarımızı idarə edən. Bəziləri isə bunun sadəcə olaraq “xarici nəzarətə” malik olan duyğularımızı emal etmək üçün bir sistem olduğunu söyləyirlər.

Məlum olub ki, bir bədən var, lakin o, eyni vaxtda üç müstəqil beyin tərəfindən idarə olunur. Burada özünəməxsus funksiyaları və vəzifələri olan onurğa beyni əlavə edə bilərsiniz. Hər bir beyin başqalarından asılı olmayaraq özünəməxsus problemlərini həll edir. Bu cür anarxiyaya görə, həyəcanlı həyatımızda yaşadığımız bütün xaos baş verir. Əlbəttə ki, hər bir "menecerin" xüsusiyyətlərindən bacarıqla istifadə etməyi öyrənməsəniz, burada heç bir şey etmək olmaz.

Bundan əlavə, vəziyyət bədənimizin həyati dəstək sistemlərinin şəraitdən və onlar haqqında fikirlərimizdən asılı olmayaraq tamamilə müstəqil fəaliyyət göstərə bilməsi ilə daha da ağırlaşır.

Məsələn, romantik bir görüşdəsiniz, hissləriniz yüksəkdir. Və sənin sidik kisəsi qəfil bağırsaq hərəkəti etmək istəyir və bunu dərhal etməyi təkidlə tələb etməyə başlayır. O, romantikaya və ya sənin haqqında nə düşündüklərinə əhəmiyyət vermirdi. Düşünürəm ki, siz də oxşar hallarla qarşılaşmısınız.

Beləliklə, nəticə: biz, davranışlarımız və hərəkətlərimiz ən azı dörd beyin və bədənin həyati dəstək sistemləri tərəfindən idarə olunur. Ağıl və Şüur da bizi idarə edir, lakin onlar ilk rollardan çox uzaqda oynayırlar.

Yuxarıdakı böyük rəsmə bir daha nəzər salın. Gördüyünüz kimi, üçün onurğa beyni bədənə nəzarət edən, daxili orqanlar sürünən beyni dərhal "birləşir". Sonra limbik, sonra isə neokorteks gəlir. Deməli, bədəni və bütövlükdə insanı əvvəlcə qədim instinktlər, sonra duyğular və yalnız bundan sonra, əgər bu işə gələrsə, Ağıl və Şüur idarə edir. Aydındır ki, ağıl həmişə "həmkarların" bəzi qərarlarından və hərəkətlərindən məmnun deyil; Burada daxili münaqişələr yaranır.

Müxtəlif tibbi kitablarda və dərsliklərdə həyatı təmin edən sistemlər və fiziologiya haqqında çox yazılıb. Onlar yaxşı öyrənilib. Psixologiya kimi ali təhsil alan bir elm sinir fəaliyyətişəxs. Onun inancları, inancları, təcrübələri, normal davranışdan kənara çıxması və s.

Amma psixologiya instinktlər haqqında heç nə bilmək istəmir. , itlər və quşlar. Psixologiyanın banisi Ziqmund Freyd bir vaxtlar: “Mən insanın bir heyvan olduğunu kəşf etdim” desə də, onun bu “kəşfi” özünü sadəlövhcəsinə Təbiətin tacı hesab edən insan cəmiyyətində dəstək və anlayış almadı. Ona görə də istənilən klinikada oftalmoloq, terapevt, psixoloq və psixoterapevt taparsan, amma heç yerdə insan etoloqu tapa bilməzsən. Heç kim sizin instinktlərinizlə işləməyəcək. Özündən başqa heç kim.

Amma əbəs yerə instinktlərə az diqqət yetirilir, çünki insanda eyni zamanda heyvan və rasional prinsip var. Üstəlik, müxtəlif insanlarda bu, müxtəlif nisbətlərdə özünü göstərir, bəziləri daha rasional, bəziləri isə daha heyvani olur. Bu prinsiplər arasındakı mübarizə hər cür daxili qarşıdurmalara, problemlərə və təcrübələrə səbəb olur.

Sürünənlərin beyni nədən məsuldur?

Bir çox insan Reptilian beyni haqqında eşitmişdir. Ancaq az adam onun insan davranışına təsirini bilir. "Timsah" beyninin davranışı adətən İnstinktlər vasitəsilə təsvir olunur. Axı onları idarə edən odur.

Instinkt- anadangəlmə təbiət tərəfindən verilmiş, heyvanların və insanların davranışını təyin edən psixikanın komponentləri toplusu.

Bir çox instinkt var, hər biri müəyyən bir fəaliyyət sahəsinə cavabdehdir. Ancaq üç əsas var ki, onlar son nəticədə həyatın əsas vəzifəsini, yəni insan övladının sağ qalmasını və davamını təmin edir.

• Sağ qalma instinkti, saxlayır təhlükəli vəziyyətlər, içində sağ qalmasını təmin edir ekstremal şərait. Bizə cəmiyyətdə sosial statusumuzu yüksəldən hərəkətləri də tapşırır. Vəziyyət nə qədər yüksək olsa, bir o qədər təhlükəsizdir - liderlər və onların yaxın ətrafı, bir qayda olaraq, yaxşı təmin olunur, yaxşı yeyir və ən son ölür. Amma eyni zamanda, birinci onları zəhərləməyə, onlara cəhd etməyə və ya devirməyə çalışan liderlərdir. Odur ki, hər zaman ehtiyatda olmalısınız.
• Nəsil artırma instinkti, bizim üçün aşiq olmağı, uşaqların təbii olaraq meydana çıxdığı bir ailə və cinsi yaratmağı təşkil edir. Nə qədər çox olsa, instinkt üçün bir o qədər yaxşıdır - bu yolla yarışın davamı təmin edilir.
• Paket və ya Sürü İnstinkti insanları paketlərə və ya qruplara bölərək “özlərinə” bağlı qalmağı tələb edir müxtəlif əlamətlər- qəbilə, milli, dini, siyasi və s. “Yadlar olmadan özünüzə kömək edin” - sağ qalmanın bu mağara məntiqi bu gün də milyonlarla insanın davranışını görünməz şəkildə idarə edir. Bundan əlavə, bu, siyasi və dini xadimlərə cəmiyyəti asanlıqla manipulyasiya etməyə imkan verir.

Bu instinktlər müxtəlif insanlarda fərqli şəkildə özünü göstərir: bəzilərində daha çox, bəzilərində isə azdır. Hamısı yaşayış şəraitindən və asılıdır mühit. Bir insan çətin yaşayırsa təbii şərait, daimi təhlükə, düşmənçilik vəziyyətində, qida və digər resurslardan məhrumdur, onda instinktlər aktiv olacaq, davranış və qərarların qəbuluna güclü təsir göstərəcəkdir.

Və əksinə. Bir insan əlverişli rahat şəraitdə yaşayırsa, özünü təhlükəsiz hiss edir, var sabit gəlir, gələcək üçün qənaət, yaxşı qidalanma, sonra instinktlər yavaş-yavaş “sönər”, Sürünən beyni qış yuxusuna keçir. Bütün qərarlar Ağıl tərəfindən verilir, həyat proqnozlaşdırıla bilən və şüurludur. Ancaq eyni zamanda, təhlükə yarandıqda, insan onu vaxtında tanımağa və özünü qorumağa hazır deyil.

Təxmin etmək çətin deyil ki, Afrika, Yaxın Şərq, Orta Asiya, və ən azı - Avropa və Şimali Amerika. Dünyanın bütün problemləri buradan qaynaqlanır.

Sürünən beyninin funksiyası bir insanın ondan çıxış yolu tapa bilmədiyi çətin həyat vəziyyətində kömək etməkdir. Sürünən beyni bu vəziyyəti bir təhlükə olaraq görür və onu aradan qaldırmağa kömək etməyə çalışır. O, yalnız kömək edə bilər birbaşa təsir“palata” cəsədində mən milyonlarla ildir başqa bir yol öyrənməmişəm.

Sizə bir misal deyim. Uşaqlığınızı xatırlayın, həqiqətən məktəbə getmək istəmədiyiniz zaman səbəblər fərqli ola bilərdi: öyrənmədiyiniz dərslər, hazırlaşmadığınız imtahan, sinif yoldaşlarınızla, müəllimlərlə münaqişələr, sadəcə olaraq məktəbdən yayınmaq istəyirdiniz. ya da dərs əvəzinə kinoya get. Ancaq bunu atlaya bilməzdiniz - valideynlərinizin qəzəbindən qorxdunuz. Məktəbə getməmək üçün valideynlərimə uzun və ağrılı açıqlamalar verməli oldum. Lakin bütün izahatlar istənilən effekti vermədi. Vəziyyət ümidsiz görünürdü. Və sonra qəfil hərarətiniz qalxdı, termometri valideynlərinizə göstərdiniz və vicdanınız təmizlə evdə qaldınız. Sözün əsl mənasında necə boş sahə", olmadan görünən səbəblər temperaturunuz yüksəldi? Bu, möcüzə deyil, sehr deyil, bu, Ağıl tərəfindən heç bir şəkildə həll edilə bilməyən bir problemi görən və sadə orijinal həllini "təklif edən" Sürünən beyninizdir və heç kim tutmağın fərqinə varmadı. Temperaturun da gözlənilmədən aşağı düşdüyü aydındır.

Qeyd etmək lazımdır ki, mənşəyi bilinməyən xəstəliklər vasitəsilə problemli vəziyyətləri həll etmək bacarığı bir çox insanlarda yetkinlik yaşına qədər qalır. Və təkcə vasitəsilə deyil qəfil artım temperatur. Şüursuzluğun bədənə bir çox təsir rıçaqları var. İnstinktlər öz uğurlu qərarlarını və hərəkətlərini “xatırlayırlar” və onlardan praktikada istifadə edirlər, lakin həmişə uyğun deyil. Məsələn, sizi vacib bir görüş gözləyir, onun nəticələri gələcəyinizi müəyyənləşdirəcək. Özünüzə və uğurunuza əminsiniz, vəziyyət yaxşı gedir, amma hələ də bir az narahatsınız - axırda taleyi həll olunur. Və sonra temperatur yüksəlir, təzyiq sıçrayır, baş ağrıyır...

İmkanların məhdudlaşdırılması, "rahatlıq zonasını" tərk etməkdə çətinliklər, yeni şeyləri qəbul etmək, çətinliklər karyera yüksəlişi və şəxsi böyümə və inkişafla əlaqəli digər anlaşılmaz qarışdırıcılar da Reptilian beyninin fəaliyyət sahəsidir. Axı, onun əsas vəzifəsi insanı yeni və naməlumdan qorumaq, onun adi, müəyyən edilmiş həyat tərzini tərk etməsinin qarşısını almaqdır. Yeni və naməlum instinktlər üçün təhlükəlidir. Məntiq sadədir: anlaşılmaz, tanış olmayan, tədqiq edilməmiş - bu təhlükəli deməkdir, hətta Neokorteks onları başqa cür inandırmasa belə.

İndi başa düşürəm ki, niyə başlamaq çətindir yeni həyat"Bazar ertəsindən" pəhriz edin, arıqlayın, idmanla məşğul olun. Sürünənlərin beyni sizə adi, hətta zərərli həyat tərzinizi birdən dəyişməyə imkan vermir. İradə gücü burada kömək etmir, çünki onu Ağıl icad edib və bu şüursuz “şirkət” onun fikrini nəzərə almaq istəmir. Aydındır ki, gələcəyə dair planlar, hədəflər, istəklər və xəyallar da Sürünən beyni tərəfindən rədd ediləcək və onların həyata keçirilməsi və həyata keçirilməsi çətinləşəcək.

İnsanı instinktlər və Səbəb necə parçalayır

Bizim həyəcanlı dünyamızın bütün dəlilikləri eyni zamanda baş verir xarici şərtlər, eyni anda iki beynin təsiri altında müxtəlif insanlar fərqli hərəkət edirlər. Hamısı instinktlərin və duyğuların təsir səviyyəsindən asılıdır. Bəziləri üçün yaxşı olan digərləri üçün pisdir.

Məsələn, bir nəfər üçün vaqonun damına çıxıb, ondan tullanmaq onun “paketi” (Paket instinktinin təsiri) tərəfindən bəyənilən normal davranış, digərləri üçün isə tam dəlilik olacaq.

Sürünən beyninin özəlliyi ondan ibarətdir ki, o, reaksiyalarında sadədir və gələcək üçün plan qura bilmir, öz "qərarlarının" nəticələri ilə maraqlanmır, burada və indi hərəkət edir. Düşünmək, əks etdirmək, təhlil etmək, planlaşdırmaq, nəticələri qabaqcadan görmək və hesablamaq Ağılın işidir. Sürünən beyni isə nəticələrini düşünmədən ani problemlərini həll edir, buna görə də insanın başına müxtəlif xoşagəlməz hallar gəlir, məsələn, başqasının pul kisəsi şəklində resurslar uğrunda mübarizədən sonra fərd baş verə bilər. uzun müddət azadlığını itir.

Qarşıdurmanın başqa bir romantik nümunəsi

Bu vəziyyəti təsəvvür edək: bir gənc və yaraşıqlı bir gənc qız tanış oldular və tanış oldular. Onlar romantik, zərif, sevgi münasibəti. Çiçəklər, şirniyyatlar, ayın altında gəzintilər. Bu, gənc olanda hər kəsdə olur. Qızın nəsil vermək instinkti "oyandı" - evlənmək, öz ailəsini qurmaq, uşaq dünyaya gətirmək istəyir. Ancaq Gənc daha ağlabatandır - onu almaq lazımdır Ali təhsil, iş tapın yüksək maaşlı iş. Bundan əlavə, cəmiyyət belə bir fikri tətbiq edir ki, kişi karyera qurmalı, yüksək rəhbər vəzifə tutmalı, öz evi, maşını olmalıdır və s. Ümumiyyətlə, Qız bir şey istəyir, Gənc isə tamam başqa bir şey istəyir. Skamyada görüşmək və ah çəkməkdən başqa heç nə etmirlər.

Qız əsəbidir - onun instinktləri şeyləri tələsdirir. Və sonra əsl alfa kişi onunla qarşılaşır, o, hazırda yataqda onunla evlənməyə hazırdır. İnstinkt sevinir - nəhayət, nə lazımdır! Hadisələr sürətlə inkişaf edir: fırtınalı görüş, təklif, toy, qız xoşbəxtliklə "yeddinci cənnətdə", sonra doqquzuncu aydadır. Uşağın doğulması, sonra ikinci, üçüncü, kreditlər, ipoteka - hər şey insanlarda olduğu kimi... Yaşa və xoşbəxt ol.

Amma vasitələr kütləvi informasiya vasitələri Hər gün inflyasiyadan, dolların qeyri-sabit kursundan, korrupsiyadan, hərbi münaqişələrdən, təbii fəlakətlərdən, təbiətin şıltaqlıqlarından və bir çox başqa təhlükələrdən danışırlar. Beləliklə, Kişi İnstinkti deyir: “Həyat çətin və təhlükəlidir! Nəsil sağ qalmaya bilər! Biz daha çox iş görməliyik, ehtiyatda olanların olması daha yaxşıdır!” Bizim Kişi bir məşuqə götürür, onunla təbii olaraq uşaq edir, sonra ikinci üçdə biri. Artıq onu qısqanc arvad maraqlandırmır, həmişə pul tələb edir, qanuni ailəsi dağılır.

O, şkaflarda gizlənən və yalnız corabını geyinərək doqquzuncu mərtəbədən tullanan azad ruhlu qəhrəman aşiqə çevrilir. Bəlkə də bu formada qocalığa qədər yaşayacaq, əgər təsadüfən hansısa paxıl ərin bıçağına yüz qırx altı dəfə düşməsə.

Bizim, artıq gənc olmayan Qız uşaqları və bir neçə krediti ilə tək qaldı, geri qaytarılması üçün tamamilə pul yoxdur və gözlənilmir. Onun nəsil yetişdirmə instinkti öz işini gördü, nəticədən razı qaldı, sakitləşdi və özündən razı qalaraq yerini Ağıllara verdi.

"Yaxşı, nə düşünürdün, axmaq, evlənəndə hara baxırdın?" – deyə Qız Səbəb soruşur, qohumları da eyni şeyi soruşur. Yeri gəlmişkən, lap əvvəldən qohumları onu belə evlilikdən çəkindirsələr də, o, onları eşitməyib.

Qız isə tənqidi Ağlı müvəqqəti olaraq söndürən instinktlərlə düşündü, işini gördü və bu qədər. İndi Səbəb çətin olanı ayırmalıdır həyat vəziyyəti. Və bu onun üçün asan deyil.

Nəticələr:

1 . Hər birimizin başımızda, kəllə sümüyünün altında gizlənmiş ən azı üç beyin var: Reptilian, Limbic və Neocortex. Onlar bir-birini tamamlamır, lakin öz spesifik problemlərini həll edir, çox vaxt bir-biri ilə ziddiyyət təşkil edir, problemlər yaradır.

2 . Ən qədimi, təhlükəsizlik və sağ qalmaqdan məsul olan Sürünən beyindir. O, öz fəaliyyətini instinkt adlanan təbii proqramların köməyi ilə və ya bədənə birbaşa şüursuz təsir vasitəsilə həyata keçirir. Çoxlu instinktlər var, bunlardan üç əsası: sağ qalma, nəsil artırma, soyluluq və ya bütövlükdə insan övladının sağ qalmasını təmin edir.

3 . Təəssüf ki, sürünən beyni bir vəziyyətin inkişafını qabaqcadan görmək, proqnozlaşdırmaq qabiliyyətinə malik deyil, sadəcə olaraq, "burada və indi" problemini həll edir; İşi yerinə yetirdikdən sonra o, nəzarəti nəticələri azaltmağa və ya dəyişdirməyə çalışan Səbəbə ötürür. Burada bəzi problemlər yaranır.

4 . Yeni beyin - Neokorteks - bu yaxınlarda, bir neçə min onilliklər əvvəl ortaya çıxdı. O, cavabdehdir: Səbəb, zəka, məntiq, ətraf aləmi təhlil etmək və qavramaq, yaradıcılıq, nitq, digər insanlarla ünsiyyət, rasionallıq, təxəyyül - qədim heyvanlarda olmayan hər şey.

Bununla mən sizinlə, əziz oxucular, əlvida deyirəm. Bloq səhifələrində yenidən görüşənədək!

Bu gün sözdə üçlü beyin modeli(müəllif - neyrofizioloq Paul D.MacLean). O deyir ki, beynimiz ardıcıl olaraq bir-birinin üzərinə quraşdırılmış 3 hissədən ibarətdir.

Əsasında beynin ən qədim hissəsi yerləşir, buna " sürünən beyin". Mühasirəyə alınıb limbik sistem, və ya sözdə " məməli beyni" (və ya "emosional beyin"). Üçüncü, son hissədir beyin qabığı və ya neokorteks.

İnsan beyni ölçüsünə görə hindistan cevizi ilə müqayisə edilə bilər və formaya bənzəyir qoz, rəngi çiy qaraciyər, konsistensiyası isə dondurulmuş kərə yağıdır.

Katedralin anbarı kimi, QORTEX hər iki yarımkürədən yuxarı qalxır. Latın dilindən tərcümədə korteks "qabıq" deməkdir, beynimizi əhatə edir. Bu "dəri" toxuma kağızı ilə eyni qalınlığa malikdir. Sanki səthinin ölçüsünə görə çox kiçik bir boşluğa sıxılmışdır. Düzdür: qabığını düzəltsəniz, körpə uşaq bezi ölçüsündə olacaq. Serebral korteks qoz qabığına bənzəyir. Korteksin səthindəki çökəkliklərə yivlər, çıxıntılara isə giruslar deyilir. Yivlərin və qıvrımların yaratdığı mənzərə insandan insana bir qədər dəyişir, lakin burun altındakı şaquli çökəklik kimi korteksin əsas qıvrımları hamımız üçün ümumidir və bu "ərazidə" işarələr kimi istifadə olunur.

Hər biri yarımkürələr dörd loba bölünür, aralarındakı sərhədlər qıvrımlarla qeyd olunur. Hər yarımkürənin ən arxa hissəsində yerləşir oksipital lob , aşağıda yan tərəfdə, qulaq sahəsində - müvəqqəti, yuxarıda - parietal, və qarşısında - frontal.

• Oksipital lob demək olar ki, yalnız vizual məlumatları emal edən bölgələrdən ibarətdir.


• Parietal, ilk növbədə, hərəkət, oriyentasiya, hesablama və müəyyən tanınma formaları ilə əlaqəli funksiyalarla əlaqədardır.


• Temporal lob səs, nitq qavrayışı (adətən yalnız sol yarımkürədə) və yaddaşın bəzi aspektləri ilə,


• Frontal lob ən mürəkkəb beyin funksiyalarından məsuldur: düşünmə, konsepsiyanın formalaşması və planlaşdırma. Bundan başqa, frontal loblar oynamaq mühüm rol emosiyaların şüurlu təcrübəsində.

Beynimizi orta xətt boyunca yarıya bölsək, yarımkürələri bir-birindən ayırsaq, korteksin altında modulların mürəkkəb bir yığılmasının olduğunu görərik: şişkinliklər, borular və kameralar. Onlardan bəzilərini ölçüsü və forması ilə qoz-fındıq, üzüm və ya həşəratlarla müqayisə etmək olar. Onların modullarının hər biri öz funksiyasını və ya funksiyalarını yerinə yetirir və bütün modullar kəsişən akson telləri ilə birləşdirilir. Modulların əksəriyyəti neyronların sıx şəkildə yığılmış hüceyrə cisimləri tərəfindən verilən bozumtul rəngə malikdir. Bununla belə, onları birləşdirən kordlar daha yüngüldür, çünki onlar elektrik impulslarının tez bir zamanda aksonlar boyunca yayılmasına kömək edən izolyator rolunu oynayan ağ maddə, miyelin qabığı ilə örtülmüşdür.

Yeganə strukturdan başqa - epifiz vəzi beynin dərinliyində - bizdə hər bir beyin modulu 2 nüsxədə var - hər yarımkürə üçün bir.

Kəsilmiş beynin hər yarısının daxili səthində ən gözə çarpan quruluş ağ toxuma adlanan əyri bir zolaqdır CORPUS CALLOSUM. Korpus kallosum yarımkürələri bir-birinə bağlayır və informasiyanın hər iki istiqamətdə daim ötürüldüyü körpü rolunu oynayır, beləliklə yarımkürələr adətən vahid vahid kimi işləyir.

Lakin korpus kallosumun altında yerləşən modullar dəsti deyilir LİMBİK SİSTEM(limbus- haşiyə, kənar) . O, əhatə edir üst hissəsi beyin sapı kəmər kimi onun kənarını əmələ gətirir və buna görə də ona “limbik” deyilir.

Limbik sistem kürəyində büzülmüş yumurta daşıyan bir əqrəbin heykəlinə bənzəyir. Təkamül baxımından beynimizin ən qədim quruluşu olan korteksdən daha qədimdir. İlk dəfə qədim məməlilərdə yarandığı fikrinə əsaslanaraq bəzən onu “məməli beyni” də adlandırırlar. Beynin bu hissəsinin işi şüursuz olaraq həyata keçirilir (eyni şey beyin sapının işinə də aiddir), lakin hisslərimizə güclü təsir göstərir: limbik sistem onun üstündə yerləşən şüurlu kortekslə sıx bağlıdır və daim göndərir. orada məlumat.

Limbik sistem emosiyaların, eləcə də bu və ya digər şəkildə davranmağımıza səbəb olan, yaşamaq şansımızı artırmağa kömək edən bir çox ehtiyac və dürtülərin çoxunun doğulduğu yerdir (bəzi elm adamlarının dörd “C” adlandırdığı funksiyalar: mübarizə , yemək, qaçmaq).

Lakin limbik sistemin fərdi modulları bir çox başqa funksiyalara malikdir.

Əqrəbin pəncəsi, çağırılır AMİNDALA, digər hallarda isə amigdala(ingiliscə Amigdala) , həm qorxu kimi mənfi duyğuların, həm də həzz kimi müsbət emosiyaların formalaşmasına cavabdehdir. Amigdala təkcə emosiyalar üçün deyil, həm də onların xatirələri üçün məsuliyyət daşıyır.

Pəncəni əqrəbin bədəninə bağlayan ayaq deyilir Hipokampus. Hipokampus ("dəniz atı", bənzərliyi yalnız bu orqana eninə kəsiklə baxdıqda və təxəyyülünüzü gərginləşdirdikdə fərq edilə bilər) çevrilir. qısamüddətli yaddaş uzun müddətdə insan.

Əqrəbin quyruğu "C" hərfinə bənzəyən yumurta formalı quruluşu sanki onu qoruyurmuş kimi sarır. Bu yumurta TALAMUS, beynin ən aktiv hissələrindən biri - relay stansiyası kimi bir şey, ona daxil olan məlumatları emal edir və sonrakı emal üçün beynin müvafiq hissələrinə paylayır.

Talamusun altında yerləşir HİPOTALAMUS, hipofiz vəzi ilə birlikdə bədənimizin parametrlərini daim tənzimləyir, onu ətraf mühitə ən yaxşı uyğunlaşma vəziyyətində saxlayır.

Hipotalamus bir qrup nüvədir (neyron qrupları), hər biri bədənimizin impulslarını və instinktiv meyllərini idarə etməyə kömək edir. Bu kiçik bir quruluşdur (bütün beynin çəkisinin yalnız üç yüzdə biri qədərdir), lakin böyük dəyər, və hətta onun tərkib nüvələrindən birinin fəaliyyətində kiçik pozuntular ciddi fiziki və psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Limbik sistemin altında ən qədim neyrostruktur - BEYİN AYAĞI və ya sözdə " Sürünənlərin beyni“O, yarım milyard ildən çox əvvəl yaranıb və müasir sürünənlərin bütün beyninə tamamilə bənzəyir.

Gövdə onurğa sütunu vasitəsilə bədəndən gələn və haqqında məlumat ötürən sinirlərdən əmələ gəlir müxtəlif hissələr bədən beyinə daxil olur.

Beynin hər hansı bir hissəsinə yüksək böyütmə ilə baxsanız, sıx bir hüceyrə şəbəkəsi görə bilərsiniz. Onların əksəriyyəti qlial hüceyrələrdir, nisbətən sadə görünüşlü strukturlardır, onların əsas funksiyası bütün strukturu bir-birinə yapışdırmaq və onun fiziki bütövlüyünü qorumaqdır. Glial hüceyrələr də gücləndirmə və ya sinxronizasiyada rol oynayır elektrik fəaliyyəti beyində: məsələn, iltihabda olduğu kimi ağrıları artıra bilərlər siyatik sinir, ağrı siqnallarını ötürən neyronları stimullaşdırır.

Beyin fəaliyyətini birbaşa istehsal edən hüceyrələrdir neyronlar(beyin hüceyrələrinin ümumi sayının təxminən onda biri), elektrik siqnallarını bir-birinə ötürmək üçün uyğunlaşdırılmışdır.


Neyronlar arasında bədənin uzaq künclərinə tək sap kimi proses göndərən uzun və nazik olanlar, bütün istiqamətlərə uzanan ulduz formalı olanlar və absurdları xatırladan sıx budaqlanan tacları olanlar var. böyümüş maral buynuzları.
Hər bir neyron bir çox - on minə qədər - digər neyronlarla bağlıdır.
Bu əlaqə iki növ proses vasitəsilə həyata keçirilir: aksonlar, siqnalların hüceyrə orqanından gəldiyi və dendritlər, bunun vasitəsilə hüceyrə sürücülük məlumatını alır.
Daha yüksək böyütmədə, hər bir dendriti onunla təmasda olan aksondan ayıran kiçik bir boşluq görə bilərsiniz. Belə təmas sahələri deyilir sinapslar. Elektrik siqnalının sinapsdan keçməsi üçün bu siqnalın gəldiyi akson sinaptik yarığa xüsusi maddələr - neyrotransmitterlər buraxır. Neyrotransmitterlər arasında siqnal ötürdükləri hüceyrəni daha az aktiv edənlər var, lakin onun həyəcanlanmasına səbəb olanlar da var ki, bir çox həyəcanverici sinapsların işi nəticəsində yaranan zəncirvari reaksiyalar milyonlarla hüceyrənin eyni vaxtda aktivləşməsini təmin edir. beyin hüceyrələri bir-birinə bağlıdır.
Beyində hüceyrə və molekullarla baş verən proseslər bizim əsasını təşkil edir psixi həyat, və ən təsirli olan bu cür proseslərin manipulyasiyasıdır fiziki üsullar psixoterapiya.
Beləliklə, antidepresanlar neyrotransmitterlərə təsir göstərir, adətən amin qrupuna aid olanların təsirini artırır: serotonin, dopamin və norepinefrin.

Rita Karterin "Beyin necə işləyir" kitabından.

Bir beyniniz olduğunu düşünürsünüz? Və neyrofizioloqlar əmindirlər ki, əslində bunlardan üçü var. Eyni zamanda, onlar mürəkkəb üç səviyyəli bir sistem meydana gətirirlər böyük məbləğ funksiyaları. Onun hissələrindən biri sürünən beyni adlanır. O, instinktlərə cavabdehdir, buna görə də bunu etmədiyini iddia etmək olar inkişaf etmiş insanəslində sürünən həyatı yaşayır.

Beyin üç qatlı matryoshka kuklasıdır

Amerikalı fizioloq Pol Maklin keçən əsrin 60-cı illərində hər bir insanın bir deyil, üç beyni olduğu bir nəzəriyyə hazırladı! Bu məcazi ifadə bədənimizi daha yaxşı anlamağa kömək edir. Daha doğrusu, bunlar bir orqanın üç səviyyəsi və ya mərtəbəsidir, aşağı və orta səviyyələr yuxarıda yerləşir. Bu quruluş bəzən yuva quran kukla ilə müqayisə edilir. Biologiya və anatomiya alimin fərziyyəsini təsdiqlədi, bunun sayəsində amerikalı görkəmli neyrofizioloq hesab olunur.

Aşağı səviyyə qədim və ya sürünən beyin gövdəyə bənzəyir. MacLean bu təbəqəni P-kompleksi də adlandırdı. Bu beyin bir səbəbdən qədim adlanır - o, 500 milyon ildən çox əvvəl formalaşmışdır. Bunu təmin etmək üçün ən çox məsuliyyət daşıyır sadə funksiyalar bədən: tənəffüs, yuxu, əzələ daralması, qan dövranı. Beynimizin bu səviyyəsində instinktlər və hisslər yaşayır.

Sürünənlərin beyninin niyə bu adı var? Sürünənlər və ya başqa sözlə sürünənlər beynin yalnız bu hissəsinə malikdirlər. İlan xoşdursa və ya yemək istəyirsə, yaxınlaşır, xoşagəlməzdirsə, sürünür. Sürünənlərin beyni başqa bir şeydən məsul olduğu üçün mənalı fəaliyyət haqqında heç bir fikri yoxdur. Yeri gəlmişkən, məşhur "döyüş və ya uçuş" nümunəsi sinir sisteminin bu hissəsindən gəlir.

Qədim beyinəhatə etmişdir orta və ya köhnə beyin, buna da deyilir limbik sistem. Bu sahəyə aid başqa bir anlayış var - məmə beyni. Paul MacLean bu quruluşların ilk olaraq məməlilərdə meydana gəldiyini müdafiə etdi. Motivasiya, valideyn davranışı və çoxalmaq istəyi məhz beynimizin ikinci mərtəbəsində kök salır. Bizim duyğularımız da bu səviyyədədir.

Və nəhayət, beyin strukturunun üçüncü hissəsidir neokorteks və ya beyin qabığı. Bu, ali primatların əsl qürurudur, çünki digər məməlilərdə beynin bu hissəsi yoxdur. Daha yüksək sinir fəaliyyətinə cavabdehdir: danışmaq, mücərrəd düşünmək və planlaşdırmaq bacarığı. Ağıllı fəaliyyət beynin üçüncü təbəqəsinin səlahiyyətidir. Duyğuları nəzarətdə saxlamağa kömək edən bu sahədir.

Xoşbəxt uşaqlıq uğurlu həyatın əsasıdır

Uşaq artıq formalaşmış qədim beyin və kifayət qədər inkişaf etmiş bir orta beyin ilə doğulur. Və burada neokorteks körpə tam inkişaf etməmiş, çatacaq normal ölçü və kütlələr yalnız 4-5 ildir. Buna görə də deyirlər ki, uşaqlar sırf emosional varlıqlardır, hadisələri planlaşdıra bilmirlər və müəyyən nöqtəyə qədər özlərini idarə edə bilmirlər. Və onlar da sizi manipulyasiya edə bilməzlər; üst təbəqə beyin.

Emosiyalara hakim olmaq istəmirsinizsə, kitab oxuyun!

Fikir versəniz, üçlü beyin ideyası çox ahəngdar və məntiqlidir. Bütün fəaliyyətlərimiz üç səviyyədə həyata keçirilir: fiziki, emosional və zehni. Bu nəzəriyyə baxımından insanı mədəniyyətə, mənəvi dəyərlərə tanıtmağın vacibliyi aydındır. Sadəcə olaraq, ovlamaq istəmirsinizsə, inkişaf edin. Oxumaq, hərəkətlərinizi düşünmək və özünüzü müşahidə etmək instinktlərinizə və duyğularınıza qalib gəlməyə kömək edəcək. Beləliklə, şüurunuz sürünən beyninin səviyyəsindən yuxarı qalxa və haqlı olaraq ona görə olanı - beyin qabığını tuta biləcək.

05.01.2017

Maraq hər şeyin mühərrikidir. Yaradıcılığın haradan gəldiyi və harada yaşadığı sualı məni çoxdan maraqlandırır.

Bu həm də sırf insan marağıdır, çünki mən daim öz yaradıcılıq bacarıqlarımı inkişaf etdirirəm: məşqçilik, yazı, rəsm, tədris və kouçinq.

Və peşəkar maraq, çünki məşqçi kimi işlədiyiniz zaman əsas vəzifəniz müştərinin yaradıcı "mən"inə çıxışını açmaq, çox konkret həyat və gündəlik problemləri həll etmək üçün şəxsiyyətinin bütün hissələri arasında komanda işi qurmaqdır.

Söz verirəm ki, elmi terminlərdən istifadə etməyəcəm. Yaxşı, bəlkə bir neçə və ya üç istifadə edəcəyəm, onsuz etmək mümkün olmayan yerdə. Təbii ki, sizin üçün, əziz oxucu, gördüklərimi görmək üçün məqaləmdə sadələşdirməli, qabalaşdırmalı, siyahılardan istifadə etməli, metaforalardan istifadə etməli olacam.

Məqalə üç hissədən ibarət olacaq. Birincidə ağlımızın oturacağı - beynin dizaynı haqqında danışacağıq. İkincisi, zehnin özünün quruluşu ilə bağlıdır. Üçüncüsü isə Yaradıcılığın haradan gəldiyini araşdıracağıq.

Natalia Rozanova-Tesakova

Üç beyin

Şəklə baxsanız, görərsiniz ki, üç növ beyin nəzəriyyəsi kifayət qədər realdır.

Elmi araşdırmalar sübut edir ki, onların hər birinin bədənimizdə özünəməxsus yeri var.

Ən qədimi sürünən (retikulyar) beyindir. Onun yaşı 100 milyon ildən çoxdur

O, instinktlərə, sürətə və sağ qalmağa cavabdehdir. Bədəni təhlükədən qorumaq üçün düşünmədən reaksiya verir.

Vur! Qaç! Dondurun! Bu reaksiyalar sayəsində canlılar düşmənlərindən xilas olmuşlar. İnstinktiv və emosiya olmadan.

Sırf əzələ reaksiyası, açılır və söndürülür motor fəaliyyəti təhlükə və ya aclıq, qorxu və ya həzz hiss etdiyi zaman məxluq.

Ancaq təkamül bununla da dayanmadı. Təxminən 50 ml. illər əvvəl limbik və ya emosional beyin ortaya çıxdı

O, sürünənlərin beyninə əlcək kimi oturur. Və paketdəki emosiyalar və davranışlar, yəni kollektivizm, komanda işi, ailə üçün məsuliyyət daşıyır.

Bu beyin sayəsində heyvanlar öyrənirlər. Onların emosiyaları var. Onlar bir iyerarxiyaya əməl edirlər. Birlikdə necə hərəkət etməyi bilirlər: cüt və ya sürüdə.

Limbik beyin hisslər, hökmranlıq, öyrənmə, müdafiə, indinin fərqindəlik, oxşarlıq və tanış həyat nümunələrinə riayət etmək istəyi üçün cavabdehdir. eşitmə qavrayışı və ritm və intonasiya ayrı-seçkiliyi.

Ən gənc və inkişaf edən beyin neokorteksdir. Serebral beyin və ya neokorteks təxminən 2 milyon il əvvəl yaranıb və trilyonlarla sinir əlaqəsini ehtiva edir.

O, mürəkkəbdir, qeyri-sabitdir, çevikdir və inkişaf etməkdə davam edir.

Neokorteks emosional və sürünən beyni ilə inteqrasiya olunmur.

O, təhlil etməyi, sintez etməyi, ümumiləşdirməyi, planlaşdırmağı və düşünməyi bilir.

Neokorteks sizə gələcəyi təsəvvür etməyə, ayrı-ayrı şəkillər yaratmağa imkan verir, yəni sizin və mənim kənardan, müşahidəçi mövqeyindən baxa biləcəyimiz şəkillər.

Amma ən əsası o, qabaqcadan görməyi, xəyal qurmağı və xəyal qurmağı bilir. Və fikirləri sözlərlə ifadə edin. Yeri gəlmişkən, dil sistemi- neokorteksdə ən gənc.

Filosof Corc Qurdjieffin “Hər şey və hər şey” kitabında qəhrəman nəvəsinə “üç beyinli məxluqların bu mövzuda anlaşılmaz davranışları haqqında” danışır. qəribə planetÜç ağılın hər birinin öz sahəsinə cavabdeh olduğu yer.

Beynimizin işi sinxronlaşdırılarsa, yəni neokorteks bədəni dinləməyə öyrədilmişdir. emosional təzahürlər, onda insan sağlam, güc və enerji ilə doludur. Əgər yeni korteks təpənin şahı olduğuna qərar verərsə və heç kim ona əmr verə bilməzsə, o zaman tədricən bədən və hisslərlə əlaqəni itirir, insanı xəstəliyə, depressiyaya və uğursuzluğa düçar edir.

Məni kritik vəziyyətlərdə bir dəfə, bəlkə də onlarla dəfə xilas edən sürünən beynimə çox minnətdaram. Məsələn, avtobusla baş-başa toqquşmadan. Bu Maltada baş verdi, isti qum və incə dəniz dalğaları xəyallarına bükülmüş neokorteksim məni az qala öldürdü. Gəzdim və xəyal qurdum. O, yeriyirdi və yola necə çıxdığını hiss etmədi. Gedirdi, öz içinə baxırdı, xəyallarına sevinirdi. Nə vadar etdi ki, nəhəng turist avtobusu dar küçəyə sıxışaraq düz bir saniyə əvvəl geri sıçrayıb özümü divara basdım? Sürünən beyin.

Limbik beynimə çox minnətdaram ki, bu da digər insanların təcrübələrini və vəziyyətlərini hiss etməyi, empatiya qurmağı, rəğbət bəsləməyi, onlarla münasibət qurmağı mümkün edir. müxtəlif insanlar və qruplarda, məni məhv edən əlaqələrdən qaçmaq üçün.

Ağıllı neokorteks ilə əlaqə həmişə mürəkkəbdir. Yeni bir layihəyə başladıqda, planlaşdırdıqda, məqsədə doğru getdikdə, problemləri və tapşırıqları həll etmək üçün ideyalar axtaranda gözəl və güclüdür. Ancaq bu, həm də sizi xəyali təhlükələrdən narahat edir və narahat edir, yanlış istiqamətlər verir və sizi çıxılmaz vəziyyətə salır.

Bu niyə baş verir?

Bu suala cavab vermək üçün insan şüurunun modelinə müraciət edək. Və tapacağıq ki, bizim də üç Razumovumuz var.

Şüur və şüursuzluq. Daha yüksək intellekt. Üç Ağıl Modeli

Three Minds modeli dünya şöhrətli məşqçilər, üçüncü nəsil transformasiya kouçluğu məktəbinin yaradıcıları - Stiven Gilliqan və Cek Makani tərəfindən sadə və aydın şəkildə tərtib edilmişdir. Onlar öz növbəsində şüurlu və qeyri-şüurun, eləcə də dünya dinlərinin kollektiv təcrübələrinin öyrənilməsində elmin ən son nailiyyətlərinə arxalanırdılar.

Bütün dünya dinlərində belə bir fikir var ki, insanın şüurun üç cəhəti var, yaxud onlara üç ağıl deyək.

Gəlin birinci ağıla zəng edək Şüurlu Ağıl.

İkinci - Şüursuz ağıl tərəfindən.

Və üçüncü - Daha yüksək ağıl ilə.

Və gəlin razılaşaq ki, bunlar üç ağıl hər hansı bir şəxsiyyətin üç cəhətidir.

Bu məqalənin əvvəlində beynin quruluşunu göstərən şəklə baxsanız və üç zehnimizin harada yerləşdiyini axtarsanız, Şüurlu Ağıl və Yüksək Ağıl neokorteksdə yerləşdiyinə bənzəyir.

Şüursuz sürünən və limbik beyin arasında dolaşaraq, zaman-zaman Ali və Şüurun yerləşdiyi neokorteksə görüntülər, səslər, hisslər və bədən hissləri şəklində siqnallar göndərir.

Və daha iki çox vacib müşahidə:

1. Yüksək ağıl yalnız müəyyən bir insanın neokorteksində deyil, həm də fərdin hüdudlarından kənarda bir şəkildə kollektiv şüursuzluq sahəsinə bağlanır.
2. Ali Ağıl və Şüurlu Ağıl birbaşa əlaqə saxlamır. Onlar HƏMİŞƏ Şüursuzluq vasitəsilə qarşılıqlı əlaqədə olurlar. Buna görə insan inkişaf edir psixoloji problemlər. Ancaq bu barədə bir az sonra danışacağıq.

İndi gəlin üç ağlımızın məsuliyyət sahələrini sıralamağa çalışaq.

Rəflər, əlbəttə ki, şüurlu, şüursuz və mənəviyyatımız kimi mürəkkəb məsələlər haqqında danışmaq üçün əlverişli bir metaforadır.

Beləliklə, Ali Ağılımız nədən məsuldur?

İdeyalar, uzaqgörənlik, dəyərlər, məna, mənəviyyat, özünə nəzarət üçün.

Görünür, hər bir insanın Ali Ağılının bir insanın həyatı ilə bağlı xüsusi vəzifəsi var.

Bu vəzifəni missiya və ya məqsəd adlandırmaq olar. Həyatdakı bu ən vacib vəzifə dərin şəxsiyyətlə, kim olduğumu dərk etməklə sıx bağlıdır və onsuz həyatımın mənası yoxdur.

Yüksək ağıl, görmə üçün cavabdeh olan ən müdrik hissəmizdir həyat yolu, ilham və kollektiv təcrübənin xüsusi resurslarına çıxış.

Şüurlu Ağılın nəzarəti altında olan nədir?

Gerçəkliyin dərk edilməsi, yəni həmin görüntülər, səslər, bədən hissləri, daxili dialoqlar ki, biz xəbərdarıq.

Rasional və məntiqi təfəkkür.

Məlumatlı qərarlar qəbul etmək.

Şüursuz hər şeyin, hər kəsin, hər kəsin nəhəng bir anbarıdır

hadisələr, başımıza gələnlər,

emosiyalar, ki, bizim heç yaşamışıq

həllər hansını qəbul etdik

daxili və xarici münaqişələr,

inanclar və prinsiplər,

bədənimizdəki fizioloji proseslər.

Şüur, Şüursuzluq və Ali Ağıl bir-biri ilə necə qarşılıqlı əlaqədədir?

Unutmayın, biz artıq dedik ki, Ali və Şüurlu ağıllar birbaşa deyil, mütləq bir vasitəçi - Şüursuz vasitəsilə qarşılıqlı əlaqədədirlər.

Və xatırladığımız kimi, hər şey, hər şey, hər şey Şüursuzluq sferasında saxlanılır, o cümlədən bütün şikayətlərimiz, qorxularımız, kədərlərimiz və ağrılarımız, bütün məhdudlaşdırıcı inanclarımız.

Bütün bu zibillər, ilkin formada dondurulmuş, illərlə yığılıb, həyatımıza təsir edir.

Bədənimizdə gərginlik və xəstəliklər yaradır.

Duyğularımızdakı yaraları kəsir.

Dövlətlərimizi buludlar.

Düşüncələrimizdə və hərəkətlərimizdə tıxac və durğunluq yaradır.

Əsl dəyərlərimizin və mühüm həyat məqsədlərimizin çağırışını susdurur.

İstədiyimizi inkişaf etdirmək və əldə etmək üçün bizim üçün vaxtaşırı, daha yaxşısı, bilinçaltında zibildən müntəzəm olaraq xilas olmaq vacibdir. Və bunun üçün üç ağıl arasında komanda işini təşkil etməyi bacarın.

Bu ağılların belə komanda işini təşkil etməyə kömək edir. Bu, onun işinin mahiyyətidir.

Yaradıcılıq harada yaşayır? Yaradıcılıqda şüurlu və şüursuzun sərhədləri haradadır?

Girişdə bizdə olan budur.

• Neokorteks həm Ali Ağılın, həm də Şüurlu Ağılın evidir.
• Ali Ağıl bizim dəyərlərimizə, uzaqgörənliyimizə və yeni ideyalarımıza cavabdehdir.
• Şüurlu Ağıl məntiqi təfəkkürə və konkret bir şəxs tərəfindən qəbul edilən reallığa cavabdehdir; təsvirlər, səslər, bədən hissləri və daxili dialoqlar vasitəsilə qəbul edilir.
• Ali Ağıl və Şüurlu Ağıl yalnız Şüursuz Ağıl vasitəsilə qarşılıqlı əlaqədə olur.

Və burada beynimizin iki yarımkürəsinin nəzəriyyəsi işə düşür.

Hamımız bunu dəfələrlə oxumuşuq Sol yarımkürə məntiqə və nitqə cavabdehdir.

Sağ yarımkürə isə bütöv gestalt qavrayışı, intuisiya və təxəyyül üçün cavabdehdir.

VƏ adi Yaradıcılıqdan məsul olan sağ yarımkürənin olduğu ifadəsi oldu.

Bu birtərəfli yanaşma məni həmişə çaşdırıb.

Odur ki, gəlin bir az dərinləşək və bir daha soruşaq ki, beynimizdə yaratmağa kömək edən məhz nələrdir? Və gəlin beyin tədqiqatlarına müraciət edək.

Və bunu elm deyir.

Beynimizin iki yarımkürəsi arasında korpus kallosum var. Bu, yarımkürələrin sinxronizasiyasından məsul olan bir formalaşmadır.

İstənilən yaradıcılıq tapşırığı, istər hekayələr, musiqilər, istərsə də riyazi problemin həlli, həmişə beynin həm sol, həm də sağ yarımkürələrinin EYVANLI işidir.

Daha yaxşı inkişaf etmişdir korpus kallosum, yaradıcı problemləri həll etmək bizim üçün bir o qədər asan olar.

Görünür, bizim şüursuz ağlımız Ali və Şüurlu Ağılla əlaqə saxlamaq üçün Korpus Kallosumdan istifadə edir.

Yeri gəlmişkən, bir müddət əvvəl alim Lourens Kanz "neyrobika" adını yaratdı. Və bu nümunəni kəşf etdim:

1. Qalan zaman və sağ yarımkürə beyinlər sinxron işləyir sinir hüceyrələri neytrofin maddəsini buraxır. Bu maddə yaddaşı və diqqəti gücləndirir.
2. Qana daxil olan neytrofinlər həzz vəziyyətinə səbəb olur, yaddaşı gücləndirir və bədənin cavanlaşmasına kömək edir.
3. Zövq vəziyyəti məntiqi nəzarəti azaldır və ilham, yəni cəmlənmiş trans vəziyyətinə səbəb olur. Bu spesifik trans yeni vahid obrazların, hisslərin, yeni ideyaların, baxışların və düşüncələrin şüur ​​zonasına daxil olmasına imkan verir.
4. Və bütün bunların nəticəsində İnsan yaradır.

İcazə verin, öz nəticəmi çıxarım

Yaradıcılıq üç şüurumuzun komanda işi nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir: Ali, Şüursuz və Şüur.

Yaradıcılıq vəziyyətini yaratmaq üçün sağ və sol yarımkürələrin işini sinxronlaşdırmaq lazımdır.

Bu cür sinxronizasiya təbii olaraq Şüurlu Ağılın həddindən artıq nəzarətini zəiflədir və Şüursuzluğa Ali Ağılın anbarlarından təsvirlərin, hisslərin, səslərin və sözlərin ötürülməsi prosesini təşkil etməyə imkan verir.

İndi isə ən gözəl xəbər!

Yaradıcı insanlar artıq beynimizin işini şüurlu şəkildə sinxronlaşdırmaq üçün çoxlu sərfəli və ekoloji cəhətdən təmiz yollar tapıblar.

Yəni yaratmaq üçün lazım olan hər şey bizdə var!

"İlhamın 2 sirri" unikal kitabını yükləyin

Bu kitabda danışarıqÖzünüzü zehnin və ruhun işlək yaradıcı vəziyyətinə necə tez gətirmək, İlhamı vaxtında necə dəvət etmək haqqında.

İlhamlanmış insan çox təsirli və məhsuldardır, ixtira prosesində o qədər güclü iştirak edir ki, çox tez və məmnuniyyətlə bəstələyir, yazır, danışır, ixtira edir, çəkir, yaradır, heykəltəraşlıq edir, improvizə edir.

İlham almaq üçün nə etmək lazımdır?

Fikirləri öz başınızdan necə çıxarmaq olar?

Museni gözləmədən, istədiyiniz anda Yaradıcı məkana necə daxil ola bilərsiniz?

Pulsuz kitabı yükləyin və öyrənin!

İndi yeni yaradıcı bacarıqlar öyrənə bilərsiniz

© Materialı və ya onun bir hissəsini köçürərkən sayta və müəlliflərə birbaşa keçid tələb olunur