ঠান্ডা লাগা কেন হয়? ঠান্ডা লাগার কারণ, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার পদ্ধতি

ঠাণ্ডা হচ্ছে ঠাণ্ডার একটি বিষয়গত অনুভূতি, ঠান্ডা লাগা যা তীক্ষ্ণ খিঁচুনির কারণে ঘটে চামড়া জাহাজএবং হিমাঙ্কের কারণে শরীরের তাপমাত্রা কমে যায়। ঠান্ডা লাগার সাথে, কাঁপুনি, পেশী কাঁপুনি এবং "হংসের আঘাত" ঘটে।

মধ্যে vasospasm কারণে বহিরাগত পরিবেশকম তাপ নির্গত হয়, কিন্তু পেশী কাঁপানোর ফলে শরীর বেশি শক্তি ও তাপ সৃষ্টি করে। এটি শরীরকে ভিতর থেকে উষ্ণ করে এবং শরীরের তাপমাত্রা স্থিতিশীল করে। ঠান্ডা চলে যায়।

ঠাণ্ডা লাগার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি (জ্বর) সহ তীব্র সংক্রামক রোগ। জ্বরের একেবারে শুরুতে, ত্বকের ছোট জাহাজের খিঁচুনি হওয়ার ফলে সর্দি হয় এবং তারপর তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে ঠান্ডা অদৃশ্য হয়ে যায়।

তবে কখনও কখনও ঠান্ডা লাগা জ্বর এবং সর্দির সাথে সংযোগ ছাড়াই প্রদর্শিত হয়, নিজেই একটি ঘটনা হিসাবে বা বিভিন্ন রোগ এবং প্যাথলজি, আঘাতের লক্ষণ হিসাবে।

এটা মনে রাখা দরকার যে ঠান্ডা লাগা কোন রোগ নয়, কিন্তু তাপমাত্রার পরিবর্তন এবং বিপাকের পরিবর্তনের জন্য শরীরের একটি শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া, এটি থার্মোজেনেসিস (শরীরের তাপমাত্রা এবং তাপ উৎপাদনের স্থায়িত্ব) নিয়ন্ত্রণের একটি উপায়। কখনও কখনও উত্তেজনা, স্ট্রেস, অতিরিক্ত কাজ, কম থাকা সত্ত্বেও ঠান্ডা লাগার ঘটনা ঘটে রক্তচাপ, মহিলাদের মাসিকের আগে বা সময়, প্রথম ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায়।

ঠাণ্ডা লাগার কারণ

জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগার প্রধান কারণ হাইপোথার্মিয়া এবং শরীর জমে যাওয়া। একই সময়ে, ঠোঁট এবং নখ নীল হয়ে যায়, মুখ এবং শরীরের ত্বক সাদা হয়ে যায়, অলসতা এবং দুর্বলতা দেখা দেয় এবং তাপমাত্রা হ্রাস পায়।

এই ক্ষেত্রে, আপনাকে গরম চা পান করতে হবে, উষ্ণ স্নান করতে হবে, উষ্ণ মোজা এবং কাপড় পরতে হবে এবং গরম করতে হবে। যদি এটি সাহায্য না করে, তবে ডাক্তারদের কল করা গুরুত্বপূর্ণ - সম্ভবত হাইপোথার্মিয়া আপনার প্রত্যাশার চেয়ে গভীর এবং শক্তিশালী ছিল।

উচ্চ রক্তচাপের সাথে ঠাণ্ডা লাগতে পারে, তারপরে এটি দুর্বলতা এবং মাথাব্যথার সাথে থাকবে, এলাকায় ঠান্ডা লাগা বুকএবং হাত এটি সাধারণত ঘটে সন্ধ্যায় সময়, চাপ পরে, রক্তচাপ সংখ্যা একটি উচ্চারিত বৃদ্ধি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়. আপনাকে শান্ত হতে হবে, রক্তচাপের ওষুধ খেতে হবে বা কল করতে হবে অ্যাম্বুলেন্স. উচ্চ চাপসেরিব্রাল হেমোরেজ এবং হার্ট অ্যাটাকের জন্য বিপজ্জনক।

ঠান্ডা লাগা একটি লক্ষণ হতে পারে হরমোনজনিত ব্যাধিমেনোপজ, ডায়াবেটিস মেলিটাস বা কাজের প্রতিবন্ধকতার ক্ষেত্রে থাইরয়েড গ্রন্থি(হাইপোথাইরয়েডিজম)। তারপরে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ এবং হরমোনের মাত্রার জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

কম প্রায়ই, পাচনতন্ত্রের ব্যাধিগুলির ফলে সর্দি দেখা দেয় - বমি বমি ভাব বা পেটে ব্যথার পটভূমির বিরুদ্ধে, বিপাকীয় ব্যাধি এবং পেট এবং অন্ত্রে স্বায়ত্তশাসিত উদ্ভাবনের ফলে।

প্রায়শই জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা কিছু অলস স্রোতের পটভূমিতে বা ঘটে দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ, যেমন যক্ষ্মা বা সিফিলিস।

একটি বিরল, কিন্তু সবচেয়ে বেশি অপ্রীতিকর কারণঠান্ডা লাগা হল Raynaud'স রোগ - হাতের রক্তনালীগুলির একটি বিরতিমূলক উদ্ভিজ্জ খিঁচুনি, বিশেষ করে প্রায়শই যখন তাপমাত্রা পরিবর্তন হয়।

ঠান্ডা লাগা অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের লক্ষণ হতে পারে, গুরুতর রক্ত ​​সঞ্চালনজনিত ব্যাধি এবং ত্বকে ছোট রক্তনালীগুলির খিঁচুনি।

চাপ, চরম উত্তেজনা বা মানসিক উত্তেজনার প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রায়শই ঠান্ডা লাগা ঘটে। এক গ্লাস জল, গভীর শ্বাস নেওয়া এবং সেডেটিভ গ্রহণ এখানে সাহায্য করবে।

ঠান্ডা লাগার চিকিৎসা করা উচিত?

নিজের মধ্যে ঠাণ্ডা হওয়া শরীরের নির্দিষ্ট সমস্যার একটি উপসর্গ মাত্র। এটির চিকিত্সা করার দরকার নেই, যে কারণগুলি এটি ঘটায় তা অবশ্যই নির্মূল করতে হবে।

যাতে অপ্রীতিকর পরিত্রাণ পেতে বিষয়গত অনুভূতি, আপনাকে একটি কম্বলে নিজেকে জড়িয়ে নিতে হবে, উষ্ণ স্নান বা ঝরনা নিতে হবে, গরম তরল পান করতে হবে এবং শান্ত হতে হবে। উষ্ণতা বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে অ্যালকোহল পান করা নিষিদ্ধ বিভিন্ন ওষুধডাক্তারের সম্মতি ছাড়া।

ঠাণ্ডা হচ্ছে সুপারফিশিয়াল রক্তনালীর খিঁচুনিতে শরীরের শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া। প্রায়শই, ঠান্ডার কারণে হালকা কাঁপুনি হয়। যাইহোক, ঠান্ডা ঠাণ্ডাএছাড়াও আরো অনেক অপ্রীতিকর কারণ আছে.

জ্বর এলে ঠান্ডা লাগে কেন?

হাইপোথার্মিয়ার পরে সবচেয়ে বেশি সাধারণ কারণঠান্ডা লাগা - জ্বর। চিকিৎসকরা নির্ধারণ করেন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জ্বরএই অবস্থা 37.7 °C এবং তার উপরে বৃদ্ধির মত।

জ্বর নিজেই একটি উপসর্গ হতে পারে বিপুল পরিমাণরোগ, সহ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণএবং সব ধরনের প্রদাহজনক প্রক্রিয়াভিতরে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. যাইহোক, প্রায়শই আমরা যখন ARVI বা ইনফ্লুয়েঞ্জায় অসুস্থ হয়ে পড়ি তখন আমরা এটির সম্মুখীন হই।

জ্বরের সময় ঠান্ডা লাগার প্রক্রিয়া সহজ। সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করে, শরীর তাপমাত্রা বাড়ায় - এটি অনেক ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার জন্য ক্ষতিকারক। আপ উষ্ণতা গতি এবং ভিতরে তাপ বজায় রাখা, উপরিভাগ রক্তনালীএবং কাঁপুনি শুরু হয়। অতএব, যখন তাপমাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি পায়, একজন ব্যক্তিকে ফ্যাকাশে দেখায় এবং মরিয়া হয়ে কাঁপতে থাকে।

জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগছে কেন?

1. ঠান্ডা

এটি ঠান্ডা যা শরীরের ভিতরে তাপ ধরে রাখার জন্য রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে। শরীর উষ্ণ রাখার জন্য তার পেশীগুলিকে তীব্রভাবে সংকোচন এবং শিথিল করে সাড়া দেয়।

ঠাণ্ডা লাগা শুরু করার জন্য, আপনাকে ঠান্ডা অর্ধেক পোশাকে ঝাঁপিয়ে পড়তে হবে না। তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তন যথেষ্ট (উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একটি গরম রাস্তা থেকে একটি কাজের এয়ার কন্ডিশনার সহ একটি ঘরে প্রবেশ করেন) বা যখন আপনি ভেজা কাপড় পরে থাকেন তখন হালকা দমকা হাওয়া।

2. ওষুধ খাওয়া

ওভার-দ্য-কাউন্টার সহ কিছু ওষুধ জ্বর এবং সর্দির কারণ হয়। এসব নিয়ে ক্ষতিকর দিকব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী লিখুন।

কম্পন একটি সংমিশ্রণ দ্বারাও হতে পারে ওষুধগুলোবা তাদের ওভারডোজ।

উপায় দ্বারা, এই কারণে, বয়স্ক মানুষ প্রায়ই ঠান্ডা পেতে. তারা সমস্ত ধরণের ওষুধের একটি চিত্তাকর্ষক পরিসর গ্রহণ করে, সত্যিই নির্দেশাবলী না পড়ে।

3. চরম শারীরিক কার্যকলাপ

আপনি যখন ম্যারাথন চালান, এক কিলোমিটার সাঁতার কাটুন, বা অন্যথায় নিজেকে সর্বোচ্চে ঠেলে দিন, পেশী মুক্তি পায় ব্যায়াম আপনার শরীরের তাপমাত্রার উপর কি প্রভাব ফেলে?অনেক তাপ। এই কারণে, শরীর গরম হয়ে যায় এবং ঘামের মাধ্যমে ঠান্ডা হতে শুরু করে।

ত্বক এবং আশেপাশের বাতাসের মধ্যে তাপমাত্রার পার্থক্যের কারণে প্রায়শই ঠান্ডা লাগে। প্রায়শই, ক্রীড়াবিদরা খুব গরম (যখন শরীর সক্রিয়ভাবে ঘামতে থাকে) বা খুব ঠাণ্ডা থাকে এমন দিনে ঠান্ডা লাগে।

4. এন্ডোক্রাইন ডিজঅর্ডার

ক্রমাগত ঠাণ্ডা অনুভূতি এবং এর সাথে সম্পর্কিত ঠান্ডা - ঘন ঘন উপসর্গকেন আমি ঠান্ডা?হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন হ্রাস)। হরমোনের অভাবের কারণে, শরীর কার্যকরভাবে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। অতএব, এটি ত্বকের নিচের রক্তনালীগুলিকে স্প্যাস করে এবং কম্পন সৃষ্টি করে তাপ ধরে রাখার চেষ্টা করে।

5. ঋতুস্রাব এবং মেনোপজ

এই পরিস্থিতিতে, উল্লেখযোগ্য হরমোনের ওঠানামাও ঘটে।

6. হাইপোগ্লাইসেমিয়া

এটিকে রক্তে শর্করার মাত্রার তীব্র হ্রাস বলা হয়। কারণে ঘটতে পারে বিবিধ কারণবশত. উদাহরণস্বরূপ, আপনি শারীরিক বা মানসিকভাবে নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করেছেন। অথবা আপনি এমন একটি ডায়েটে আছেন যা খুব কঠোর এবং আপনার শরীরে পর্যাপ্ত গ্লুকোজ নেই। অথবা আপনি ভুগছেন, কিন্তু আপনার ডাক্তার ওষুধের ডোজ নিয়ে ভুল করেছেন।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সাথে, আমরা পেশী দুর্বলতা সহ তীব্র দুর্বলতা অনুভব করি। ক্লান্ত পেশীগুলি সূক্ষ্মভাবে কাঁপতে শুরু করে এবং ঠাণ্ডা দেখা দেয়।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া - বিপজ্জনক অবস্থা. যদি রক্তে শর্করার মাত্রা ক্রমাগত হ্রাস পায় তবে এটি ক্ষত হতে পারে স্নায়ুতন্ত্রপর্যন্ত মৃগীরোগী অধিগ্রহণ, চেতনা হ্রাস এবং কোমা।

7. অপুষ্টি

এর প্রভাব হাইপোগ্লাইসেমিয়ার মতোই। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, পেশী দুর্বলতা শুধুমাত্র রক্তে গ্লুকোজ নয়, অন্যান্য পুষ্টির অভাবের কারণে হয়।

ডায়েটিং বা ওজন কমানোর সময় আপনি যদি নিয়মিত ঠাণ্ডা অনুভব করেন, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সর্বোপরি, ঠান্ডা লাগার পরে শক্তি হ্রাস, চুল পড়া, গর্ভধারণে অক্ষমতা, অনিদ্রা, বিষণ্নতা এবং এমনকি যা মারাত্মক হতে পারে। আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার খাদ্য স্বাভাবিক করতে হবে।

8. স্ট্রেস এবং মানসিক চাপ

স্ট্রেস হলে অ্যাড্রেনালিনের মাত্রা বেড়ে যায়। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এই হরমোনটি খিঁচুনি সৃষ্টি করে উপরিভাগের জাহাজএবং, ফলস্বরূপ, কাঁপছে। এই কারণেই লোকেরা যখন রাগান্বিত বা খুব চিন্তিত তখন "কাঁপে"।

কিভাবে ঠাণ্ডা চিকিত্সা

বিভিন্ন কারণের প্রেক্ষিতে, সাধারণ অ্যালগরিদমকোন চিকিৎসা নেই। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে আপনাকে কাজ করতে হবে:

• আপনি ঠান্ডা হলে, গরম চা পান করুন, গরম করার চেষ্টা করুন এবং আরাম করুন। এতে খিঁচুনি দূর হবে।
• যদি পটভূমির বিরুদ্ধে ঠান্ডা লাগা হয় সংক্রামক রোগএবং জ্বর, একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন এবং তার সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন।
• আপনি যদি শারীরিক বা মানসিকভাবে অতিরিক্ত পরিশ্রম করে থাকেন তবে নিজেকে কয়েক মিনিটের শিথিলতার অনুমতি দিন: একটি শ্বাস নিন, .
• আপনি যদি নিয়মিত ঠাণ্ডা অনুভব করেন তবে তা বাতিল করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন হরমোনজনিত ব্যাধি, ডায়াবেটিস বা পুষ্টির ঘাটতি উন্নয়নশীল।

13.04.2019

আপনি কি বিশ্বাস করেন যে আপনি সুস্থ ব্যক্তি, কখনও কখনও আপনি গুরুতর ঠাণ্ডা, দুর্বলতা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গ লক্ষ্য করেন।

এই অবস্থার লক্ষণগুলি কারণ ছাড়াই দেখা দেয় না, বিশেষত যদি তারা কেবল রাতেই নয়, দিনেও পুনরাবৃত্তি হতে শুরু করে। শরীরের তাপমাত্রা, দুর্বলতা, ব্যথার লক্ষণ, মাথাব্যথাশরীরের সাথে সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

ঠাণ্ডা লাগার কারণ

সবার আগে বোঝা দরকার যে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই মহিলাদের ঠান্ডা লাগা একটি অস্বাভাবিক উপসর্গ। ঠান্ডা লাগার সাথে সাথে, উপসর্গ দেখা দেয়: মাথাব্যথা, ব্যথা, দুর্বলতা এবং এটি প্রায়শই গর্ভাবস্থায় ঘটে, যা বিশেষত বিপজ্জনক।

গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণগুলি এবং শুধুমাত্র নিম্নলিখিত কারণগুলির ফলস্বরূপ দেখা দিতে পারে না:

• এআরভিআই;
• শরীরের দীর্ঘায়িত হাইপোথার্মিয়া;
• গুরুতর ক্লান্তি;
• সংক্রমণ;
• কাজে অনিয়ম অন্তঃস্রাবী সিস্টেম;
• রক্তচাপের পরিবর্তন;
• চাপ

হাইপোথার্মিয়ার পরে ঠান্ডা লাগে

মহিলা বা শিশুদের কেন জ্বর হয় না, তবে ব্যথা এবং ঠান্ডা লাগার কারণটি সাবধানে বোঝা দরকার। এই ঘটনাটি গর্ভাবস্থায় বিশেষ করে বিপজ্জনক হতে পারে। ঠাণ্ডা লাগার নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়া রয়েছে: ঠান্ডার প্রভাবে, রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা ঘটে, রক্ত ​​​​প্রবাহে একটি শক্তিশালী ধীরগতি শুরু হয়, শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি তীব্র ব্যাঘাত ঘটে, শরীরে শীতলতা এবং ব্যথার অনুভূতি ঘটে। .

একটি ঠান্ডা জায়গায় দীর্ঘায়িত এক্সপোজার পরে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়, গরম পানীয় এবং শুষ্ক তাপ.

ARVI সঙ্গে ঠান্ডা

ঠান্ডার সময়, কিছু সময়ের জন্য শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে পারে না, তবে ব্যথা, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়, যা শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। এই ঘটনাটি গর্ভাবস্থায় বিশেষ করে গুরুতর, এই ক্ষেত্রে এটি যে কোনও উপায়ে উষ্ণ হওয়ার চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে লক্ষণগুলি আরও বিকাশ না করে।

সংক্রমণের কারণে ঠান্ডা লাগে

শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং ব্যথার কারণ শরীরে সংক্রমণের উপস্থিতি। এটি গর্ভাবস্থায় বিশেষত গুরুতর, এই ক্ষেত্রে অবিলম্বে রোগের কারণ নির্ধারণ করা এবং উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। যদি ঠান্ডা লাগার সাথে বমি বমি ভাব যোগ করা হয় তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে ভাইরাসগুলি ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ছেড়ে দিতে শুরু করেছে।

চাপ দিলে ঠান্ডা লাগে

গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের নার্ভাস হওয়া উচিত নয়, কারণ এটি ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে। এই ঘটনার কারণ হ'ল শরীর বিভিন্ন চাপের প্রতি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া বিকাশ করে, যা শরীরে কাঁপুনি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। আপনি যদি মানসিক চাপে ভুগে থাকেন তবে আপনাকে নিজেকে শান্তি দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে, নিরাময়কারী পান করতে হবে এবং টক বেরি ইনফিউশন, বেরি ইনফিউশন এবং লেবুর চা আকারে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে হবে।

খুব প্রায়ই এটি গাছপালা-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ার মতো রোগ নির্ণয়ের সাথে লোকেদের হিমায়িত করে। তাদের প্রায় সবসময় ঠান্ডা হাত এবং পা থাকে এবং তাদের জন্য গরম করা খুব কঠিন। এটি এই কারণে যে রোগের সময় রক্তনালীগুলির স্বর খুব খারাপ থাকে। জাহাজগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, এটি একটি বিপরীতে ঝরনা নেওয়া, বাথহাউসে যাওয়ার এবং নিজেকে শক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সব জল পদ্ধতিঠান্ডা এবং মধ্যে বিকল্প করা উচিত ঠান্ডা পানি. এই ধরনের একটি বাষ্প ঘর পরে, এটি খুব দরকারী, পুরানো রাশিয়ান ঐতিহ্য অনুযায়ী, ঠান্ডা জল সঙ্গে একটি বরফ গর্তে ডুব।

শরীর থেকে চাপের পরিস্থিতিতে উদ্ভূত সমস্ত অবাঞ্ছিত পদার্থগুলিকে অপসারণ করার জন্য, এটি স্থাপন করার সুপারিশ করা হয় প্রচুর স্রাবলিঙ্গনবেরি ক্বাথ ব্যবহার করে শরীর থেকে প্রস্রাব। এবং নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন না এবং নিজের যত্ন নিন, আপনার শরীরকে বিন্দুতে ঠেলে দেবেন না স্নায়বিক ক্লান্তি.

একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা

একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা কারণে ঘটতে পারে উচ্চ তাপমাত্রা, এটি ব্যথা, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে. কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, এটি ঘটে যে শিশুর শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা থাকলে ব্যথা দেখা দেয়। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার সন্তানের ঠাণ্ডা লেগেছে, এটি নির্দেশ করে গুরুতর অসুস্থতা, যা উপেক্ষা করা যাবে না।

এই ঘটনার কারণগুলি অতিরিক্ত কাজ, অতিরিক্ত চাপ, ঘুমের অভাব বা থাইরয়েড গ্রন্থির দুর্বল কার্যকারিতার মধ্যে থাকতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশুকে দেওয়ার পরে, তাকে বিছানায় রাখা প্রয়োজন শান্ত করার বড়ি. ব্যাথা ও ব্যাথা দূর হওয়ার জন্য, আপনার সন্তান যদি সঠিকভাবে বিশ্রাম পায় তাহলে ভালো হবে।

অস্বাভাবিক রক্তচাপের কারণে ঠান্ডা লাগে

কখন ধারালো বৃদ্ধিবা রক্তচাপ হ্রাস, শরীর প্রায়ই ঠান্ডা সঙ্গে প্রতিক্রিয়া. যদি একজন ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে তার রক্তনালীগুলি ইতিমধ্যে কিছু পরিবর্তন করেছে, যার ফলে একটি সংবহন ব্যাধি হয়।

হাইপারটেনসিভ সংকটের সময় তীব্র ঠান্ডার প্রকাশ ঘটে। চাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরে, ঠাণ্ডা নিজেরাই চলে যায়।

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাঘাতের কারণে ঠান্ডা লাগা

যদি একজন ব্যক্তির থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ থাকে, তবে প্রায়শই তিনি তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা অনুভব করেন। এর ফলেই এই ঘটনা ঘটে থাইরয়েডশরীরের থার্মোরেগুলেশন প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী। গ্রন্থি একটি বিশেষ হরমোন তৈরি করে যা সরাসরি এই কাজের সাথে জড়িত।

ডায়াবেটিস থাকলে একজন ব্যক্তির প্রায়শই ঠান্ডা বোধ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এই ঘটনা ঘটে যখন রক্ত ​​​​সঞ্চালন প্রতিবন্ধী হয়। রোগের কারণে, রক্তনালীগুলি প্রায়ই ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এবং কোলেস্টেরল ফলক, হাতের পাত্রগুলি (বিশেষ করে নীচের অংশগুলি) পাতলা হতে শুরু করে প্রাথমিক পর্যায়ে, রক্ত ​​​​প্রবাহে একটি ব্যাঘাত রয়েছে এবং সেই অনুযায়ী, শরীরের তাপমাত্রা প্রক্রিয়াগুলিতে ব্যাঘাত ঘটে। এই ক্ষেত্রে, সুপারিশগুলি প্রধান রোগের চিকিত্সার লক্ষ্যে।

মেনোপজের সময় মহিলারাও ঠান্ডা অনুভব করতে পারে। এই ঘটনাটি বেশ জনপ্রিয় যখন বয়সের সাথে সাথে শরীরে হরমোনের অভাব দেখা দেয়। অবস্থা স্থিতিশীল করার জন্য, প্রতিস্থাপন থেরাপি নির্ধারণ করা প্রয়োজন।

• আবেগী মানসিক যন্ত্রনা;
• হাইপোথার্মিয়া;
• শারীরিক চাপ;
• একটি সময়মত পদ্ধতিতে পাস মেডিকেল পরীক্ষারোগের উপস্থিতি নির্ধারণ করতে।

সংক্ষেপে

আজকে আমরা সবচেয়ে জনপ্রিয় কারণগুলি দেখেছি যে কারণে সঙ্গী তাপমাত্রা ছাড়াই ঠান্ডা লাগা হতে পারে এবং আমরা পাঠকের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই যে এই ধরনের ঠান্ডা লাগা বিভিন্ন রোগের কারণে হতে পারে যা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে।

খুব ঘন ঘন ঠান্ডা লাগা শুরু হলে কোনো ক্ষেত্রেই আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়; এই ক্ষেত্রে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এবং পরীক্ষা শেষ হলে, প্রকাশগুলি কতটা বিপজ্জনক তা পরিষ্কার হয়ে যাবে।

পেশীতে খিঁচুনির প্রভাবে, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং তারপরে শরীরে তাপ গঠনের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়। রোগীকে গরম করার পর স্বাভাবিকভাবেঅথবা অ্যাপ্লিকেশন সহ বিশেষ উপায়, ঠান্ডা অদৃশ্য হয়ে যায়।

চিকিৎসা অনুশীলনে জ্বরজনিত ঠাণ্ডা লাগার ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছে, যার সাথে ধ্রুবক এবং তীক্ষ্ণ উত্থান ছিল তাপমাত্রা সূচকমৃতদেহ

আজ ওষুধে তাপমাত্রা হ্রাস বা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা হওয়ার মতো জিনিস রয়েছে। প্রায়শই এটি নিম্নলিখিত প্যাথলজিগুলির একটি উপসর্গ হতে পারে:

• সংক্রামক রোগ;
• বিভিন্ন আঘাত;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময়;
• রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা;
• বিভিন্ন ধরনের নিউরোস।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার উপসর্গের ইটিওলজি

ঠাণ্ডা লাগার মতো উপসর্গের উপস্থিতি, যা পরিলক্ষিত হয় অনেকক্ষণ, মানবদেহের এক বা সমস্ত সিস্টেমের গুরুতর ব্যাধি নির্দেশ করতে পারে। প্রায়শই, রোগী জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা অনুভব করতে পারে, যা পরে ক্লান্তি, হাড়ের ব্যথা, অস্বস্তি এবং তন্দ্রা দ্বারা যুক্ত হয়।

এই উপসর্গের বিকাশের প্রধান কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ঠান্ডা দীর্ঘায়িত এক্সপোজার পরে হাইপোথার্মিয়া;
• শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহজনিত রোগ (তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, ফ্লু, ইত্যাদি);
• হাইপোটেনশন, সেইসাথে রক্তচাপ বৃদ্ধি;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধি।

ঠান্ডার দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের ফলে রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয় এবং ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি ঠান্ডা অনুভব করতে শুরু করেন। এই অবস্থার সাথে রক্ত ​​​​প্রবাহ (সঞ্চালন) মন্থর হয়, যা শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত বিভিন্ন ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে।

রোগীর কাঁপুনি এবং শীতলতা অনুভব করতে পারে, যা গরম স্নান বা উষ্ণ পানীয় গ্রহণের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

শ্বাসযন্ত্রের রোগে ঠান্ডা লাগার ঘটনা একটি অংশ প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনশরীর উষ্ণ পা স্নান, গরম চা বা দুধ ব্যবহার করার পরে, লক্ষণগুলি বন্ধ হয়ে যায়।

মধু যোগের সাথে রাস্পবেরি বা বেদানা পাতার উষ্ণ ক্বাথও ঠান্ডা লাগার অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। এটি উষ্ণভাবে পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং বেশ কয়েক ঘন্টা ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিছু ক্ষেত্রে, ঠান্ডা লাগার কারণ শরীরের নেশার সাথে একটি সংক্রামক প্যাথলজি হতে পারে। ভাইরাসের কার্যকারক এজেন্টগুলি বিষ এবং বিষাক্ত পদার্থ নির্গত করতে সক্ষম এই বিষয়টি বিবেচনা করে, চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত।

স্ব-ঔষধ রোগীর অবস্থা খারাপ করতে পারে। প্রায়শই, মানসিক চাপ বা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ ভোগ করার পরে, শীতলতা এবং ঠান্ডা লাগার অনুভূতি হতে পারে।

এমনকি ঘটনাটি শরীরের নেশার সাথে থাকে না তা বিবেচনা করে, তবুও, এই অবস্থাটি বিপজ্জনক।

তাই এ ধরনের পরিস্থিতিতে যত দ্রুত সম্ভব রোগীকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা প্রয়োজন। এখানে আপনি রোগীকে দিতে পারেন উপশমকারী উদ্ভিদ উত্স: ভ্যালেরিয়ান, হাথর্ন, পুদিনা চা। চাপের পরে ঠান্ডা লাগার চেহারা, জ্বর ছাড়াই, পরবর্তীকালে নিউরালজিয়া হতে পারে।

এটি লক্ষণীয় যে জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা, বিশেষত রাতে, প্রায়শই এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা দেয়। vegetative-vascular dystonia, প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার হাত এবং পা প্রায়শই ঠান্ডা থাকে।

এখানে আমরা ভাস্কুলার স্বরে ব্যাঘাত সম্পর্কে কথা বলা উচিত। সনাতে যাওয়া (একটি মাঝারি তাপমাত্রায়) পরিস্থিতির উন্নতি করতে সাহায্য করবে। বিপরীত আত্মা, খেলাধুলা এবং শক্ত করা। একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ অবশেষ।

সহবাসের পর যদি আপনার ঠাণ্ডা লাগে আবেগী মানসিক যন্ত্রনা, এর মধ্যে গঠিত সমস্ত টক্সিন অপসারণ করা গুরুত্বপূর্ণ এক্ষেত্রে. লিঙ্গনবেরি বা স্ট্রবেরি পাতার চা এর জন্য ভালো। আপনার নিরীক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, নিজেকে স্নায়বিক ক্লান্তিতে আনবেন না, অন্যথায় সমস্ত শরীরের সিস্টেমের কার্যকারিতায় গুরুতর ব্যাঘাত ঘটতে পারে।

ঠান্ডা লাগার অনুভূতি উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের এবং রক্তচাপের ঘন ঘন পরিবর্তনের ঝুঁকিতে থাকা রোগীদের কাছেও পরিচিত। রক্তচাপের ব্যাধিগুলির সাথে, সারা শরীরে রক্ত ​​চলাচল ব্যাহত হয়, এই রাষ্ট্ররক্তচাপ দ্রুত স্বাভাবিককরণ প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন জ্বরের লক্ষণ ছাড়াই ঠান্ডা লাগার বিকাশের সাথে হতে পারে। এটি প্রথম ত্রৈমাসিকে ভবিষ্যতের মায়েদের দ্বারা বিশেষভাবে লক্ষণীয়।

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের প্যাথলজিস এবং জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা

ঠান্ডা লাগার মতো অপ্রীতিকর উপসর্গ প্রায়শই থাইরয়েড রোগের কারণ হতে পারে। সবাই জানে না যে এই অঙ্গটি তাপমাত্রা প্রক্রিয়াগুলির জন্য দায়ী এবং নিয়ন্ত্রণ করে। এই ফাংশনগ্রন্থি একটি নির্দিষ্ট ধরনের হরমোন নিঃসরণ করার ক্ষমতার সাথে যুক্ত। এই হরমোনই মানবদেহে তাপের জন্য দায়ী।

ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়ই জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগার ঘটনা ঘটে। তারা, ভেগোটোভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া রোগীদের মতোই, রক্ত ​​সঞ্চালন (রক্ত সঞ্চালন) ব্যাহত করে।

উল্লেখ্য যে ডায়াবেটিসে ঠান্ডা লাগে এবং স্বাভাবিক তাপমাত্রা, গুরুতরভাবে রক্তনালী ক্ষতি করতে পারে সংবহনতন্ত্র. ফলস্বরূপ, কোলেস্টেরল প্লেকগুলির ব্যাপক গঠন ঘটে, যা নিম্নলিখিত ব্যাধিগুলির দিকে পরিচালিত করে:

• রক্তনালী পাতলা হওয়া;
• প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সঞ্চালন;
• থার্মোরগুলেশনে রোগগত পরিবর্তন।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের কারণে ঠাণ্ডা লাগার জন্য, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসা করা। আরো সঠিক এবং কার্যকর চিকিত্সা, কম প্রায়ই এই ধরনের একটি অপ্রীতিকর উপসর্গ ঘটবে।

50-55 বছর বয়সী মহিলারাও প্রায়শই ঠান্ডা লাগার অভিযোগ করেন। এই ক্ষেত্রে, এই ঘটনার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল মেনোপজ। শরীর একটি নির্দিষ্ট হরমোন উত্পাদন বন্ধ করে, উন্নতি সাধারণ অবস্থাহরমোন প্রতিস্থাপনের ওষুধ সাহায্য করবে।

আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে সম্প্রতিপ্রায়শই জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার অনুভূতির মুখোমুখি হতে শুরু করে, কোনও সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই, এটি দৃঢ়ভাবে পরীক্ষার একটি কোর্স করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি এই ধরনের একটি উপসর্গের প্রকৃত কারণ স্থাপন করতে সাহায্য করবে।

খাবারে বিষক্রিয়ার লক্ষণ হিসেবে ঠান্ডা লাগা

নিম্নমানের পণ্য এবং মেয়াদ উত্তীর্ণ খাবার খাওয়া বিষক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। এই ঘটনার মূল কারণগুলি হল ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস যা নষ্ট পণ্যগুলিতে বিকাশ করে। এটা লক্ষ করা উচিত যে এই ধরনের বিষক্রিয়া সবসময় ক্লাসিক লক্ষণগুলির সাথে নাও হতে পারে। প্রায়শই রোগী কেবল দুর্বলতা এবং ঠান্ডা অনুভব করেন।

মনে রাখবেন যে ব্যাকটেরিয়া সমস্ত পণ্যে উপস্থিত থাকে, তবে যদি ভুলভাবে প্রস্তুত এবং প্রক্রিয়া করা হয় তবে ব্যাকটেরিয়াগুলি রোগজীবাণুতে পরিণত হয়, যার ফলে শরীরে বিষক্রিয়া ঘটে।

খাদ্যে বিষক্রিয়ার কারণগুলিও বিবেচনা করা উচিত। তারা সাধারণত 2 গ্রুপে বিভক্ত হয়:

• বিষাক্ত মাশরুম বা বেরি দ্বারা সৃষ্ট বিষক্রিয়া;
• নেশা স্বাস্থ্যকর খাবার, কিন্তু, উদাহরণস্বরূপ, মেয়াদোত্তীর্ণ শেলফ লাইফ থাকা।

নেশা (বিষাক্ততা) খারাপভাবে ধোয়া ফল, সবুজ শাক, বা এর উপর ভিত্তি করে পণ্য খাওয়ার কারণে হতে পারে কাঁচা মাংসবা মাছ। দুর্বল হাতের পরিচ্ছন্নতা প্রায়শই শিশুদের বিষক্রিয়ার কারণ।

লক্ষণগুলির জন্য, বিষক্রিয়ার প্রথম লক্ষণগুলি কয়েক ঘন্টার মধ্যে প্রদর্শিত হতে পারে। এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে বিষক্রিয়ার প্রথম লক্ষণ হল শরীরের মূল তাপমাত্রা বৃদ্ধি।

যাইহোক, এই সবসময় তা হয় না। প্রায়শই, খাদ্যের বিষক্রিয়া (উদাহরণস্বরূপ, দুগ্ধজাত দ্রব্য থেকে) তীব্র ঠাণ্ডা এবং বমি বমি ভাবের সাথে থাকে, তবে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় না।

রোগের পুরো সময় জুড়ে, লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে: শরীরে ব্যথা বা ডায়রিয়ার সাথে ঠান্ডা লাগা। কখনও কখনও আপনি ঠাণ্ডা এবং জ্বর অনুভব করতে পারেন, একই সময়ে শরীরের ব্যথা, যদিও শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময়, রিডিং স্বাভাবিক হবে।

খাদ্য বিষক্রিয়ার জন্য চিকিত্সা প্রায়ই বাড়িতে করা যেতে পারে। কিন্তু শর্ত থাকে যে এটি সঙ্গে না অবিরাম বমি, তাপমাত্রা 38 ডিগ্রী উপরে, এবং এছাড়াও গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের প্রভাবিত করে না.

প্রাথমিক থেরাপি নির্মূল জড়িত অন্ত্রের সংক্রমণবিশেষ অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ওষুধ, জল-লবণ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার (রেজিড্রন গ্রহণ)। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, যোগাযোগ করা প্রয়োজন চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানগ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজের জন্য।

উপরন্তু, sorbent প্রস্তুতি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সবচেয়ে বিখ্যাত - সক্রিয় কার্বনএবং Sorbex।

বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার বিশুদ্ধ জল পান করতে হবে। যদি ঠাণ্ডা লাগা, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা সহ অন্ত্রে ব্যথা হয় তবে না উচ্চ তাপমাত্রা, একটি ডাক্তার কল করা প্রয়োজন.

এড়ানোর জন্য খাদ্যে বিষক্রিয়াএবং প্রত্যেকে অপ্রীতিকর উপসর্গএর সাথে সম্পর্কিত, নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• বাইরে থাকার পরে এবং খাওয়ার আগে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন;
• অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওয়াইপ বা হ্যান্ড জেল ব্যবহার করুন;
• মাছ এবং মাংস পরিবেশন করার আগে ভাল ভাজা বা সিদ্ধ করা আবশ্যক;
• উষ্ণ মৌসুমে, পোকামাকড় থেকে খাবার ঢেকে রাখুন;
• সুপার মার্কেটে পণ্যের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের দিকে নজর রাখুন।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার জন্য থেরাপিউটিক পদ্ধতি

হাইপোথার্মিয়ার ক্ষেত্রে। উষ্ণ স্নান করা, শ্বাসের ব্যায়াম, এটা প্রশমিত infusions বা চা ব্যবহার করা সম্ভব. রোগীকে উষ্ণ, শুকনো কাপড় পরতে হবে।

শ্বাসকষ্টের রোগের লক্ষণ হিসেবে ঠান্ডা লাগা। তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বা ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো রোগে গুরুতর ঠান্ডার বিকাশ প্রায়শই ঘটে, প্রায়শই জ্বর ছাড়াই, তবে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, বিশেষ করে একটি শিশুর জন্য।

একটি উষ্ণ পা স্নান বা অ্যালকোহল ঘষা এই উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করবে। নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের. শ্বাসযন্ত্রের রোগের জন্য প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ তরল পান করা প্রয়োজন। এর জন্য গরম দুধ ব্যবহার করতে পারেন। ভেষজ আধান, চা

উত্তেজনার সময়কালে অন্তঃস্রাবী রোগঠান্ডা লাগার অনুভূতি প্রায়ই রোগীর সাথে দেখা করতে পারে। আয়োডিনযুক্ত খাবারের পরিমাণ বাড়ান ( সামুদ্রিক মাছ, গরুর মাংস, সামুদ্রিক শৈবাল সালাদ)।

রাইন রোগ হল আরেকটি প্যাথলজি যা ঠান্ডা লাগার কারণ। এছাড়া এই উপসর্গহাতের সায়ানোসিস, যেমন আঙ্গুলের ডগা, পরিলক্ষিত হয়; শরীরের তাপমাত্রা এবং রক্তচাপ ক্রমাগত হ্রাস পায়। এই রোগের জন্য উষ্ণতার ধ্রুবক এক্সপোজার প্রয়োজন।

উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ার পটভূমির বিরুদ্ধে ঠান্ডা লাগার প্রয়োজন ড্রাগ চিকিত্সা. ভালো ফল দেয় হোমিওপ্যাথিক ওষুধ, ক্রমবর্ধমান স্বন সহানুভূতিশীল বিভাগভ্যাগোটোনিয়া রোগীদের মধ্যে সিএনএস।

যারা ভ্রমণ থেকে ফিরেছেন তাদের জন্য বিদেশী দেশসমূহএবং জ্বর ছাড়াই তীব্র ঠাণ্ডা লাগার সম্মুখীন হন - অবিলম্বে ক্লিনিকে যোগাযোগ করুন। প্রায়শই ম্যালেরিয়া নিজেকে পরিচিত করে তোলে।

কারণহীন ঠান্ডা লাগার উপস্থিতি, যা জ্বর এবং অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে না, শরীরের সিস্টেমে বিভিন্ন রোগ বা ত্রুটি নির্দেশ করতে পারে। ঘন ঘন পুনরাবৃত্ত উপসর্গের জন্য স্ব-ঔষধও মূল্য নয়। শরীরের রোগ নির্ণয় করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যদি সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় কোনও বিচ্যুতি না থাকে, তবে ঠান্ডা লাগার সময় পর্যায়ক্রমে নিজেকে অনুভব করা যায়, তবে আপনার জীবনযাত্রার পুনর্বিবেচনা করা উচিত, আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা উচিত, আরও কিছু চালু করা উচিত। স্বাস্থ্যকর খাবার. একজন বিশেষজ্ঞের সাথে সময়মত যোগাযোগ অনেক গুরুতর প্যাথলজি এড়াতে সাহায্য করবে।

আপনি কি নিজেকে সম্পূর্ণ সুস্থ মানুষ মনে করেন, কিন্তু মাঝে মাঝে আপনার ঠান্ডা লাগে? এই পরিস্থিতির সমাধান করা প্রয়োজন। শরীরের এই প্রতিক্রিয়া একটি কারণে প্রদর্শিত হয়. এটি একটি সংকেত দেয় যে কিছু ভুল।

আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে জ্বর ছাড়া ঠাণ্ডা হওয়া স্বাভাবিক নয়। ঠাণ্ডা লাগার পাশাপাশি, অস্বস্তি, দুর্বলতা এবং বিছানায় যাওয়ার ইচ্ছা দেখা দেয়। জ্বরের উপস্থিতি ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে হতে পারে:

• শরীরের দীর্ঘায়িত হাইপোথার্মিয়া;
• এআরভিআই;
• সংক্রামক রোগ;
• গুরুতর ক্লান্তি;
• চাপ
• রক্তচাপের পরিবর্তন;
• অন্তঃস্রাবী ব্যাধি

হাইপোথার্মিয়ার পরে ঠান্ডা লাগে

আপনি কেন ঠাণ্ডা অনুভব করেন তার কারণটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বোঝার মতো, তবে কোনও তাপমাত্রা নেই। ঠাণ্ডা লাগার ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াটি নিম্নরূপ: ঠান্ডার প্রভাবে, রক্তনালীগুলি সরু হয়ে যায়, রক্ত ​​​​প্রবাহ ব্যাপকভাবে ধীর হয়ে যায় এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াশরীরে, শীতলতার অনুভূতি দেখা দেয়। অনেকদিন থাকার পর কম তাপমাত্রা, শুকনো তাপ এবং গরম পানীয় নির্দেশিত হয়.

ARVI সঙ্গে ঠান্ডা

এ সর্দি, তাপমাত্রা কিছু সময়ের জন্য বাড়তে পারে না, তবে ঠান্ডা লাগা দেখা দেয়, শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। এই ক্ষেত্রে, এটি যে কোনও উপায়ে গরম করার পরামর্শ দেওয়া হয়, আপনার পা বাষ্প করুন গরম পানি. এর পরে, মধু দিয়ে গরম চা পান করুন বা রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি এবং কারেন্টস থেকে ভেষজ আধান পান করুন। এবং তার পরে সবচেয়ে ভাল কাজ হল বিছানায় গিয়ে ঘুমানোর চেষ্টা করা।

সংক্রামক সংক্রমণের কারণে ঠান্ডা

যদি এই ক্ষেত্রে ঠাণ্ডা লেগে যায়, তবে রোগের কারণ চিহ্নিত করা হয় এবং উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। বমি বমি ভাব ঠান্ডা লাগার সাথে যোগ করা হয়, কারণ ভাইরাসগুলি ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ছেড়ে দেয়।

দীর্ঘস্থায়ী উত্তেজনা এবং মানসিক চাপের কারণে ঠান্ডা লাগা

এই ক্ষেত্রে, জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা লাগা প্রায়শই প্রদর্শিত হয়, কারণ হ'ল শরীর একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া বিকাশ করে চাপপূর্ণ পরিস্থিতিঠান্ডা আকারে মানসিক চাপ সহ্য করার পরে, আপনাকে শান্তি নিশ্চিত করার চেষ্টা করতে হবে, হালকা নিদ্রামূলক পান করতে হবে ভেষজ চাএবং টক বেরি ইনফিউশন, লেবুর সাথে চা, বেরি ইনফিউশন এবং মাউসের আকারে প্রচুর পানি পান করুন।

এটি প্রায়শই এমন লোকদের হিমায়িত করে যারা উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ায় আক্রান্ত হয়েছে। তাদের প্রায় সবসময়ই ঠাণ্ডা লেগে থাকে এবং গরম করা কঠিন হয়। এটি এই কারণে যে রোগের সময় জাহাজগুলির স্বর খুব খারাপ থাকে। রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য, এটি শক্ত করার কৌশল, স্নান এবং ঝরনা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সমস্ত জল পদ্ধতি গরম এবং ঠান্ডা জলের মধ্যে বিকল্প হওয়া উচিত। স্টিম রুমের পরে, এই জাতীয় লোকদের জন্য "স্নোড্রিফ্টে ডুব দেওয়ার" পুরানো রাশিয়ান রীতি অনুসরণ করা খুব দরকারী।

চাপের প্রক্রিয়া চলাকালীন শরীর থেকে সমস্ত অবাঞ্ছিত পদার্থগুলি দ্রুত অপসারণ করতে, লিঙ্গনবেরি পাতার ক্বাথ ব্যবহার করে শরীর থেকে দ্রুত এবং প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব নির্গমন স্থাপন করা ভাল।

এবং নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না, নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন না এবং আপনার শরীরকে স্নায়বিক ক্লান্তিতে আনবেন না।

রক্তচাপজনিত রোগের কারণে ঠান্ডা লাগা

এ তীব্র পতনবা বর্ধিত রক্তচাপ, ঠাণ্ডার আকারে শরীরের প্রতিক্রিয়া প্রায়শই নিজেকে প্রকাশ করে। যদি একজন ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে স্বাভাবিকভাবেই, রক্তনালীতে পরিবর্তন হয়েছে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনও বিঘ্নিত হয়েছে। তীব্র ঠাণ্ডাসময় উপস্থিত হতে পারে উচ্চ রক্তচাপ সংকট. রক্তচাপ স্বাভাবিক হওয়ার পরে, ঠান্ডা অদৃশ্য হয়ে যায়।

এন্ডোক্রাইন ডিজঅর্ডারের কারণে ঠান্ডা লাগা

যদি একজন ব্যক্তির থাইরয়েড রোগ থাকে, তবে তার প্রায়শই জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা হয়। এটি ঘটে কারণ থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরের থার্মোরেগুলেটরি প্রক্রিয়াগুলির জন্য দায়ী। গ্রন্থি একটি বিশেষ হরমোন তৈরি করে যা সরাসরি এই কাজের সাথে জড়িত।

খুব প্রায়ই একজন ব্যক্তির যদি সর্দি হয় ডায়াবেটিস. এই ক্ষেত্রে, এটি দুর্বল সঞ্চালনের কারণে ঘটে। রোগের কারণে, রক্তনালীগুলি প্রায়শই প্রভাবিত হয়, এতে কোলেস্টেরল ফলক থাকে, অঙ্গগুলির জাহাজগুলি (বিশেষত নীচের অংশগুলি) খুব দ্রুত পাতলা হয়ে যায় এবং প্রাথমিক পর্যায়ে রক্ত ​​​​প্রবাহ ব্যাহত হয় এবং সেই অনুযায়ী, শরীরের তাপমাত্রা প্রক্রিয়াগুলি ব্যাহত হয়। এখানে সুপারিশগুলি অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার লক্ষ্যে।

ভিতরে মেনোপজমহিলারাও ঠান্ডা অনুভব করতে পারে। এটি একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা যখন বয়সের সাথে সাথে শরীরে হরমোনের অভাব দেখা দেয়। অবস্থার উন্নতির জন্য, হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি নির্ধারিত হয়।

আমরা জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি পরীক্ষা করেছি, তবে আমরা পাঠকের দৃষ্টি আকর্ষণ করছি যে এই ধরনের ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে বিভিন্ন রোগ, যা খুব বিপজ্জনক হতে পারে।

অতএব, আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়; আপনি যদি ঘন ঘন ঠান্ডা অনুভব করেন তবে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এবং পরীক্ষার পরেই স্পষ্ট হবে যে এই প্রকাশগুলি কতটা গুরুতর।

• হাইপোথার্মিয়া;
• আবেগী মানসিক যন্ত্রনা;
• শারীরিক চাপ;
• রোগ শনাক্ত করতে সময়মতো চিকিৎসা পরীক্ষা করান।