Domov Dásně Jak probíhá menopauza? První známky menopauzy

Dásně

Jak probíhá menopauza? První známky menopauzy

S přibývajícím věkem ženské tělo hormonální změny, ke kterým dochází přirozeně. Ale mnoho žen se menopauzy bojí, protože existuje názor, že menopauza je vždy malátnost, návaly horka, ztráta emocí z intimní vztahy. Je to tak? Nebo období menopauzy– je to jen další etapa v životě a vývoji ženy? Co je to ženská menopauza, kdy k ní dochází a jak se projevuje, jaká léčba je indikována během menopauzy, přečtěte si níže.

Co je menopauza u žen

Menopauza je přirozený stavženy po dosažení určitého věku. Každá žena má ve vaječnících určitou vytvořenou zásobu vajíček. Vaječníky produkují ženské hormony – estrogen a progesteron, které regulují ženskou reprodukční funkci a v důsledku toho dochází cyklicky každý měsíc k ovulaci a menstruaci. Po vyčerpání zásob vajíček se zastaví menstruace, výrazně se sníží produkce hormonů a nastává menopauza.

Příznaky

Žena by měla znát informace o tom, jak se menopauza projevuje, co jsou to návaly horka. Je důležité umět se rychle zbavit návalů horka, abyste nepocítili nepohodlí na veřejnosti, v kanceláři atd. Zpravidla se projevují pocitem nečekaného tepla, který trvá několik minut a je nahrazen pocitem chladu, na těle ženy se objevuje pot - to je reakce nervový systém ke snížení produkce hormonů. Mytí obličeje pomáhá zmírnit návaly horka studená voda, pokud to nepomůže, musíte s pomocí lékaře najít lék.

jiný možné známky začala menopauza:

nepravidelná menstruace;
děložní krvácení;
náhlé změny nálady;
srdeční frekvence se zvyšuje;
tlakové rázy;
nevolnost;
bolest hlavy;
bolest kloubů a svalů;
vaginální suchost;
snížená sexuální touha;
rychlá únavnost;
porucha spánku;
neuróza;
Může se vyvinout deprese.

Kdy to přijde

V jakém věku a jak začíná menopauza? Po 40 letech se u žen vyskytuje premenopauza: je pozorována vzácná nebo častá menstruace, je možné dysfunkční krvácení, je možný rozvoj menopauzální kardiopatie, je možné špinění mezi menstruací krvavé problémy. Je důležité vědět, proč je toto období nebezpečné: změny v těle mohou být příznaky gynekologická onemocnění například děložní myomy. Test menopauzy může pomoci potvrdit nástup perimenopauzy. Stabilní bazální teplota také naznačuje nástup menopauzy.

Stále neexistuje jednoznačná odpověď na otázku, v jakém věku začíná u ženy menopauza, protože nástup menopauzy je ovlivněn genetickými faktory, pracovními podmínkami, klimatem, životním stylem, dostupností. špatné návyky. Ale u většiny žen začínají změny v menopauze po 45 letech, pokud po 50 letech jde o pozdní menopauzu. Dnes se mnoho specialistů v gynekologii přiklání k názoru, že pozdní menopauza by měla být nazývána jejím nástupem po 55 letech.

Častým jevem v těchto dnech je časná menopauza. Příčiny časné menopauzy, která může začít ve 30 letech, jsou dědičnost, poruchy imunity nebo výsledky lékařského zásahu. Ve výjimečných případech může dojít k předčasné menopauze i ve 25 letech v důsledku poškození vaječníků po chemoterapii popř. chirurgické odstranění vaječníků podle lékařských ukazatelů. Ale taková menopauza je patologická a nutně vyžaduje léčbu, aby se vyrovnala hormonální nerovnováhaženské tělo v mladém věku.

Jak dlouho trvá menopauza?

Období menopauzy se dělí na fáze premenopauzy, menopauzy a postmenopauzy. Jak dlouho trvají hormonální změny v těle?

Perimenopauza trvá 2-10 let, dokud menstruace neustane.
Menopauza nastává 1 rok po ukončení menstruace.
Postmenopauzální období začíná nástupem menopauzy a trvá 6–8 let, během této doby mohou příznaky menopauzy – například návaly horka – přetrvávat, ale snáze přejdou.

Léčba menopauzálního syndromu

Chcete-li zmírnit příznaky menopauzy, musíte vědět, co si vzít, když vás bolí hlava, jak zmírnit návaly horka nebo jiné nepříjemné příznaky a zastavit děložní krvácení. Jedním z běžně používaných léků v léčbě klimakterického syndromu je homeopatické tablety"Remens". Žena si po konzultaci s lékařem bude moci vybrat, které prostředky jsou pro ni nejlepší.

Homeopatické léky

Homeopatie v menopauze nabízí prostředky ve formě tablet nebo kapek.V klimakteriu se objevuje celá řada zdravotních problémů, na podkladě vegetativně-cévních příznaků - návaly, Nadměrné pocení, rychlý srdeční tep a psycho-emocionální - podrážděnost, nespavost, zvýšená únava. Komplex problémů během menopauzy lze vyřešit pomocí přírodních složek ve složení léku Klimaktoplan. Působení drogy je zaměřeno na odstranění dvou hlavních problémů: projevů autonomní dysfunkce a neuro-emocionální nepohodlí. Droga je evropské kvality, neobsahuje hormony, je dostupná bez lékařského předpisu, je dobře snášena, vyrábí se v Německu.

Lidové léky

Recepty tradiční medicínaŽeny mezi sebou často sdílejí otázky na základě svých zkušeností. Za podporu fyzický tón A Mít dobrou náladu dobrý vodní procedury– uklidňující bylinné koupele (kořen mochna, libeček). K prevenci celkového zdraví, čajů a odvarů z léčivé rostliny: heřmánek, máta, bolševník, kopřiva, hloh. Pro optimální pohodu během tohoto přechodného období si musíte naplánovat svůj denní režim, správně jíst a pořádně odpočívat.

Hormonální léky

Hormonální terapie se používá až po lékařské vyšetřeníženy a podle předpisu lékaře, protože má řadu kontraindikací. Ale pokud komplikace, jako je obezita, osteoporóza, kardiovaskulární choroby je nutný dodatečný příjem hormonů. Dávky hormonů obsažené v přípravcích „Klimonorm“, „Femoston“, „Cliogest“ nahrazují chybějící produkci tělu vlastních hormonů.

Bylinné léky

V období menopauzy se také používají léky na rostlinné bázi, například „Inoklim“, „Klimadinon“, „Feminal“ a navíc vitamin-minerální komplexy mohou být použity samostatně nebo jako součást hormonální terapie. Složení obsahuje fytoestrogeny - látky podobné struktuře a funkcím ženským pohlavním hormonům, ale fytohormony mají mnohem méně výrazný účinek na ženské tělo. Vitamíny a mikroelementy mají posilující funkci a pomáhají ulevit negativní projevy poruchy související s věkem metabolický proces.

Vitamíny

Ženu vždy potěší, když ví, že je o ni postaráno. O to příjemnější je to cítit. V oblasti péče o blaho žen se Lady’s Formula Menopause Strengthened Formula osvědčila jako ideální. Známý komplex tradičních vitamínů, nejdůležitějších minerálů a vzácných extraktů léčivé rostlinyúčinně pomáhá ženám vyrovnat se s problémy, které vznikají v období menopauzy. Díky integrovaný přístup k odstranění symptomů menopauzy, jemných účinků a nedostatku vedlejší efekty biokomplex Lady's Formula Menopause Strengthened Formula se stala lékem volby pro mnoho žen, aby si zachovaly Vysoká kvalitaživot v tomto období.

Při užívání Lady’s Formula Menopause Strengthened Formula vás již nebudou trápit návaly horka, tachykardie, podrážděnost, nespavost, budete říkat „ne“ nadváhu A časté nutkání k močení. Navíc si užijete zdravou, svěží pleť a pružnost pokožky, lesk a sílu vlasů.

Lady's Formula Menopause Enhanced Formula obnoví vysokou vitalitu krok za krokem, wellness a skvělý vzhled.

Co je perimenopauza

Období premenopauzy je přechodným obdobím k menopauze, během kterého u ženy během několika let klesá hladina estrogenu produkovaného vaječníky. Předzvěsti perimenopauzy:

opožděná menstruace;
exacerbace premenstruačního syndromu, náhlé změny nálady;
bolestivá citlivost mléčné žlázy;
svědění a suchost vagíny, nepohodlí během pohlavního styku;
snížená sexuální touha;
časté močení;
inkontinence moči při kýchání nebo kašlání.

Premenopauzální období lékaři diagnostikují na základě příznaků, které žena vykazuje, a na základě krevního testu na hladinu hormonů, který je nutné kvůli nestabilním hormonálním hladinám v tomto období podstoupit několikrát. Perimenopauza je přirozený stav pro ženy ve věku 40-50 let, který trvá až do menopauzy, kdy vaječníky přestanou produkovat vajíčka.

Těhotenství během menopauzy

Je možné otěhotnět během menopauzy? Ano, je to možné. Reprodukční funkce ženy během premenopauzy je výrazně snížena, ale existuje šance na těhotenství. Pokud je takovýto obrat nežádoucí, je nutné pokračovat v užívání antikoncepce ještě 12 měsíců po poslední menstruaci. Ale sex po menopauze může stále přinést jasné barvy do života ženy a sexuální život V žádném případě by neměla končit v postmenopauzálním období.

Ahoj holky! První známka menopauzy u žen je pozorována po 45 letech ve formě obecné autonomní příznaky. V průběhu 10 let příznaky progredují a postupně nejprve končí menstruační cyklus, následně vaječníky, postupně na celkovém pozadí změn v těle. V tomto článku budeme analyzovat období menopauzy a zjistit rané příznaky a důvody ukončení reprodukční funkce. A také co dělat, jak léčit.

Plodné období je rozděleno do 4 fází - puberta, zralost, menopauza a stáří. S věkem reprodukční funkce postupně klesá. S poklesem hladiny hormonů a zastavením činnosti pohlavních orgánů, konkrétně produkce estrogenu a progesteronu.

Každá zástupkyně něžného pohlaví prožívá tuto fázi úpadku jinak. Někdo nepociťuje žádné změny, jiný prožívá menopauzu s patologickým průběhem. Přibližně polovina všech žen má během menopauzy neurologické, endokrinní a vaskulární poruchy. Výkon se může snížit a kvalita života se může zhoršit.

Ve skutečnosti je menopauza rozdělena do 3 období:

Premenopauza – obvykle nastává po 45. roce věku. Menstruační krvácení stále přetrvává. ale stávají se nepravidelnými a řídkými v důsledku snížení sekrece progesteronu a estrogenu. Tento okamžik je vůbec prvním signálem o změnách v těle.
Menopauza je zastavení pravidelné menstruace (kolem 50. roku věku), ale stále zůstává možnost neočekávaného krvácení, schopnost otěhotnět v tomto období téměř chybí.
Postmenopauza – do 70 let. Úplné zastavení syntézy progesteronu a estrogenu.

Věková kritéria pro fáze jsou zcela libovolná. Proto je důležité znát první známky menopauzy u žen, aby se včas rozhodly pro podporu celého těla.

Rané známky

Mnoho dam si nástup menopauzy ani neuvědomuje. Navštěvují terapeuty se stížnostmi na vysoký tlak, bolest v srdci, stejně jako s neurózami a depresemi.

Období prvního rané projevy obvykle trvá celé premenopauzální stadium a několik postmenopauzálních let. Pak se nepříjemné příznaky rozvinou do závažnějších metabolických poruch.

V počátečních fázích jsou pozorovány následující:

„Návaly horka“ jsou náhlé útoky tepla, které nesouvisí s teplotou životní prostředí. Náhle se může objevit i pocit mrazení.
Bolesti hlavy a migrény.
Zvýšené pocení.
Nárůsty krevního tlaku.
Zvýšená srdeční frekvence, porucha rytmu.
Snížená mineralizace kostí, což vede k rozvoji.

Změny ovlivňují nejen obecný stav tělo, ale ovlivňuje i psycho-emocionální sféru. Žena může pociťovat poruchy paměti, zvýšenou únavu a ospalost a sníženou sexuální touhu. Blížící se menopauza ovlivňuje i náladu – zvyšuje se podrážděnost, může se rozvinout deprese.

Jak začíná menopauza u žen - příznaky

Jak bude menopauza probíhat, závisí na mnoha faktorech. Závažnost je dána hormonálními hladinami, celkovým stavem a dědičností.

Návaly horka provázejí téměř všechny ženy, jejich intenzita se může lišit.

Mírný pocit „horkosti“ může být pociťován 1 až 10krát během dne.
Průměr - do 20.
Silné návaly horka se mohou objevit více než 20krát denně.

Zajímavost: stav náhlé horečky se vysvětluje vazomotorickými (cévními) poruchami. Tím se rozšíří kapiláry a krev začne proudit do hlavy, krku a těla. Vzestup lze pozorovat od 2 do 5 stupňů Celsia.

Horečka často začíná v noci, způsobuje nespavost, pocení a zvýšenou srdeční frekvenci. Návaly horka jsou často doprovázeny závratěmi a slabostí.

Podívejte se na velmi užitečné video.

Asi 20 procent žen je náchylných k neurotickým poruchám v raných stádiích – náhlé změny nálad, agresivita, podrážděnost, plačtivost.

Tyto příznaky jsou nejčastější, ale rozlišují se také atypické projevy:

Arteriální hypertenze, doprovázená migrénami, zvýšeným močením (možná opačný proces - retence moči).
Intenzivní srdeční bolest beze změn na kardiogramu a nezmírněná standardními prostředky terapie.
Exacerbace imunologického stavu - kožní vyrážky, kopřivka, alergická rýma a slzení. V ojedinělých případech dochází k náhlé nesnášenlivosti léků nebo některých druhů potravin (které žena předtím bezpečně konzumovala).

Mírné premenopauzální příznaky jsou bohužel poměrně vzácné. Pouze 1/6 žen zažívá období poklesu prakticky bez nepohodlí. Obvykle se jedná o zástupce spravedlivého pohlaví bez chronických onemocnění a vedoucí zdravý a aktivní životní styl.

Téměř všechny ženy s chronické patologie prožívání menopauzy je obtížné. Mezi rizikové faktory patří také endokrinní a hormonální porucha, nepravidelná menstruace. Časný nástup menopauzy (před 40. rokem), absence těhotenství a porodu.

Časná menopauza

Tento patologický stav začíná ve věku 35-40 let. S tím bývá spojena zatížená gynekologická anamnéza (urogenitální onemocnění, časté potraty a potraty), autoimunitní onemocnění, chirurgická operace A nádorové procesy vaječníky.

První známkou tohoto procesu je změna měsíční cyklus. Nejprve se prodlužují intervaly mezi krvácením a dosahují 1 cyklu během šesti měsíců. Kvůli poklesu produkce estrogenu začínají návaly horka, pocení a dušnost. Během fyzické aktivity jsou pozorovány bolesti srdce a závratě.

V důsledku zpomalení metabolismu lipidů se zvyšuje tělesná hmotnost a ukládá se tuková hmota v oblasti břicha podle „mužského“ typu. Také stav deprese a deprese přispívá k nárůstu hmotnosti.

Zvyšuje se růst vlasů - výše se objevují „antény“. horní ret a vlasy na bradě.

Hlavním nebezpečím časného nástupu menopauzy je zvýšená frekvence nitroděložního krvácení, primární neplodnost, problémy se štítnou žlázou a zvýšená pravděpodobnost vzniku rakoviny.

K odlišení nástupu menopauzy od amenorey po 35 letech je předepsán krevní test na hormony, ultrazvuk k hodnocení endometria a kolposkopie. Je důležité oddělit začátek poklesu funkce vaječníků od nádorů hypofýzy, patologií štítné žlázy a nadledvin.

Jak pomoci

V první řadě by žena měla při prvních příznacích menopauzy kontaktovat svého ošetřujícího gynekologa. Bude schopen posoudit závažnost projevů a předepsat jak hormonální substituci, tak symptomatickou terapii. Dále byste měla podstoupit vyšetření na křesle s odebraným cytologickým vzorkem děložního čípku, ultrazvukem pánevních orgánů a mamografem.

Hlavním problémem symptomů menopauzy je její negativní reakce ke standardním léčebným metodám. Lékař může odstranit příznaky pomocí nehormonálních prostředků a zavedením estrogenu.

Většina účinná léčba- hormonální, který pomáhá zmírnit téměř všechny nepříjemné příznaky. Obvykle se používají malé dávky přírodních estrogenů, které se pro preventivní účely kombinují s progesteronem (pomáhá předcházet hyperplazii děložní tkáně). Hormony pomáhají snižovat pravděpodobnost rozvoje osteoporotických změn, mrtvice a infarktu. Gynekologa navštěvujte určitě 2x ročně, případně častěji.

Tato léčba má však své kontraindikace:

Děložní krvácení neznámé etiologie.
Rakovinové změny v pohlavních orgánech.
Porucha srážlivosti krve.
Selhání ledvin nebo jater.
Trombóza.

Tak jako symptomatická léčba Obvykle se používají antidepresiva a léky pro prevenci osteoporózy (biofosfonáty).

Používá se bezléková terapie, jedná se o integrální léčbu na celý život. Banální fyzioterapie každý den pomáhá vyrovnat se s restrukturalizací těla.

Balneoterapie je léčebná metoda využívající minerální a radonové koupele v přírodním prostředí klimatické podmínky na jaře nebo na podzim (léto je velmi horké).

První známka u ženy během menopauzy začíná řídkými menstruacemi a mohou se také objevit mírné návaly horka. Tento - přirozený proces fyziologické období, přechod z puberty do období zastavení reprodukční funkce. Správný životní styl a racionální terapie vám pomůže snáze snášet nepříjemné příznaky a také sníží riziko komplikací.

Můžete napsat spoustu článků o menopauze, hodně různé příklady a situace, v mém případě prvním znakem byly ty mírné přeháňky horka a pak chladu. Nyní jsou patrnější, protože stále probíhá druhé období menopauzy. Abych je oslabil, hledám vlastní léčbu, popsal jsem.

Vydržte holky, my to zvládneme! Postarejte se o sebe a své blízké!

S věkem každá žena ve věku 45 až 50 let snižuje sekreci ženských pohlavních hormonů. V této době se v těle ženy začnou objevovat významné změny. Od tohoto věku lze život ženy rozdělit do tří období:

Premenopauza

První, rané období menopauza, která se nazývá premenopauza nebo premenopauza, doba od začátku poklesu, zániku hormonální funkce vaječníků, až do úplného zastavení menstruace. Právě v této době se u žen objevují první známky menopauzy. Tato fáze trvá u každé ženy jinak, v průměru od 2 do 10 let. Fyziologicky se v těle vyskytuje následující:

Schopnost ženy otěhotnět prudce klesá.
Menstruace selhává, stávají se nepravidelnými, řídkými nebo naopak hojnými a dochází k děložnímu krvácení.
Pokud premenopauza probíhá normálně, pak se interval mezi menstruací postupně začíná prodlužovat ze 40 na 90 dní až do menopauzy.
Když je pozorována slabá menstruace, vypouštění krve pokaždé klesá, dokud se krvácení nakonec nezastaví.
V důsledku kolísání množství v krvi se může objevit symptom, jako je překrvení mléčných žláz.
Velmi zřídka, ale existují případy, kdy ženská menstruace náhle skončí.

Menopauza

Pokud od poslední menstruace, kterou žena měla, uplynul rok, znamená to, že začala menopauza. Otěhotnění po poslední menstruaci přirozeně takto to žena již nebude moci.

Postmenopauza

Za postmenopauzu se považuje období od poslední spontánní menstruace do konce života ženy. V této fázi života ženy se produkce hormonů ve vaječnících konečně zastaví a hladina estrogenu je stabilně nízká. Kůže stydkých pysků ochabne, ochlupení na ohanbí se stane řídkým, změní se i tvar mléčných žláz, bradavky se zploští a kůže ochabne. Na gynekologické vyšetření Je znatelný pokles množství hlenu z děložního čípku, postupně mizí úplně.

Jak začíná menopauza u žen?

V jakém věku, kdy a s jakými prvními příznaky menopauza u každé jednotlivé ženy začíná, nemůže žádný gynekolog s přesností určit. Každá žena je jedinečná, každé tělo má individuální vlastnosti, proto by si žena měla být jistá, že s příchodem menopauzy život nekončí, ale prostě začíná nová nádherná etapa. Jak začíná menopauza u žen?

Slavný horké přílivy a noční pocení - úplně první známky menopauzy u ženy, a to jsou nejčastější stížnosti, které zaznamenaly téměř všechny ženy, které vstoupily do tohoto období.

Návaly horka jsou projevem tepla a tepla v celém těle, počínaje obličejem, krkem, hrudníkem a dále po těle. V tomto případě se kůže může stát skvrnitými, červenými, zrychlit puls a také se může zvýšit tělesná teplota. Návaly horka jsou často doprovázeny zvýšeným pocením.

Mnoho žen poznamenává, že návaly horka je obtěžují i v noci. Kromě hlavních příznaků menopauzy u žen se premenopauza vyznačuje i dalšími příznaky, které každá žena buď pociťuje a velmi ji trápí, nebo nepociťuje vůbec:

Nespavost – ženy může trápit nespavost, poruchy spánku, potíže s usínáním, před spaním se žena trápí, vzpomíná na potíže, přebývá v problémech, to vše jí brání usnout.
Palpitace – mohou být obtěžovány periodickými silnými záchvaty zrychleného srdečního tepu.
Necitlivost nohou a paží, svíravý pocit na hrudi – vyskytuje se u žen se závažnými poruchami krevního oběhu.
Je cítit mravenčení, chvění v končetinách, lezení po kůži.

- Zimnice trápí ženy nejčastěji v noci, kvůli kterým se ženy budí.
- Slabost, snížená schopnost pracovat, únava, bolesti svalů.
- Kolísání krevního tlaku, tedy zvýšené arteriální tlak prudce ustupuje jeho poklesu, který je doprovázen těžkými závratěmi, bolestmi hlavy, až krátkodobou ztrátou vědomí.

Snížené libido nebo naopak zvýšená sexuální touha.
Úzkost - častý bezpříčinný neklid, úzkost, změny nálad, podrážděnost, snížená koncentrace a paměť, některé ženy pociťují neurotické poruchy s obsedantními představami, že jsou nevyléčitelně nemocní (viz).
Teplota – denní výkyvy tělesné teploty.
Pocit nedostatku vzduchu.
Změna chuťových vjemů.
a v očích (viz).
Bolest – může vás trápit bolest v kříži.
Kůže a sliznice – s objevením prvních příznaků menopauzy nastupuje fáze stárnutí pokožky a suchých sliznic. Vysvětluje to skutečnost, že ženské pohlavní hormony, jejichž produkce se každým dnem snižuje, nezvládají svou funkci udržovat elasticitu pokožky a nechrání sliznice. Pokožka proto postupně bledne, vysušuje se, prohlubují se vrásky a zánětlivé procesy jak na sliznicích, tak na kůži.
Vlasy - začínají se objevovat známky stárnutí vlasů - ženy mohou náhle zešedivět, vlasy se stávají křehkými, lámavými,...
Také ženská postava prochází změnami, začíná být méně ženská.

Objevení se těchto prvních příznaků menopauzy v moderní ženy signalizují věkem podmíněný pokles funkce vaječníků a blížící se úplnou restrukturalizaci ženského těla. Je to smutné, ale v tomto věku začíná tělo rychle stárnout.

Přechod do nového období života ženy zhoršuje stávající chronická onemocnění zvyšuje se pravděpodobnost nových onemocnění a zpožďuje se také proces zotavení z náhlých onemocnění. Pro mírné až střední klimakterický syndromženy nepotřebují zdravotní péče, ale zřídka se vyskytují případy závažných projevů menopauzy, kdy žena potřebuje léčbu drogami.

Když víte, jak menopauza začíná, můžete se předem připravit a rozpoznat její nástup včas. V průběhu života prochází ženský organismus výraznými hormonálními změnami.

co to je

Příznaky

Tento proces změny v ženském těle je nevyhnutelný. Je to docela dlouhé. Hlavní příznaky jeho nástupu:

Suchost kůže, vagínu a oční bulvu.
Potíže se spaním (potíže s usínáním, brzké probouzení, neschopnost znovu usnout, pokud jste se museli probudit uprostřed noci kvůli hluku).
Inkontinence moči při kýchání nebo kašlání.
Zvýšené pocení.

Několik let před menopauzou u žen. Výboje mohou být buď nebo. Aby nedošlo k propuknutí žádného závažného onemocnění ženských pohlavních orgánů, je nutné v tomto období podstoupit vyšetření u gynekologa.

Nástup menopauzy je indikován častým obsedantní myšlenky o jakýchkoli problémech. Mnoho žen si v tomto období stěžuje na zvýšení srdeční frekvence. Kvůli špatné cirkulaci dochází k necitlivosti končetin. Většinu žen sužuje úzkost a podrážděnost a jejich nálada se dramaticky mění.

Obrysy ženské postavy se mění. Dochází k nárůstu hmotnosti. Nejznámější a nejcharakterističtější pro tuto fázi jsou návaly tepla (ostré pocity tepla šířícího se po celém těle). V tuto chvíli se mohou na hrudi, krku a pažích objevit červené skvrny.

Doba trvání takových tepelných záblesků může trvat od 30 sekund do několika hodin. Takové příznaky naznačují zpomalení funkce vaječníků a následné hormonální změny. Návaly horka mohou ženy potrápit dlouhá léta i po skončení menopauzy.

Bohužel v této fázi začíná ženské tělo dramaticky stárnout. U některých mohou symptomy menopauzy trvat měsíce, zatímco u jiných mohou přetrvávat i několik let poté.

Kdy očekávat?

Následující faktory mohou ovlivnit věk, ve kterém menopauza u žen začíná:

špatné návyky;
počet těhotenství a potratů;
psycho-emocionální stav.

Když se ptáte, jak a kdy začíná menopauza, měli byste vědět, že může začít od 35. letní věk nebo od 50 let. Ale často se to stane mezi 48 a 54 lety. V průměru asi 51 let.

Za předčasnou menopauzu se považuje období mezi 40. a 45. rokem a pozdní menopauza, kdy žena pokračuje v menstruaci i v 55. roce života. Tento věk je primárně určen geny. Kromě toho může být způsobena menopauza chirurgická operace k odstranění dělohy nebo některých onemocnění.

Příčiny časné menopauzy

Za hlavní příčinu vývoje jsou považovány problémy s vaječníky, které jsou postiženy autoimunitními procesy, přítomností nádorů, kouřením, traumaty, infekcemi genitálního traktu, radiační zátěží a chronickými onemocněními. Na nástup menopauzy mají vliv i dědičné faktory.

Příčinou časné menopauzy je často porucha endokrinní systém kvůli poruše činnosti štítné žlázy, vaječníků a hypofýzy, které spolupracují. Časný nástup menopauzy se vyskytuje u 1 % žen.

Tento proces není fyziologický. Zastavení produkce vajec u žen před 40. rokem věku není normální proces. V důsledku toho se žena stává neplodnou. Na tomto pozadí může také začít osteoporóza, může se zhoršit funkce štítné žlázy a mohou se objevit další autoimunitní onemocnění.

Časná menopauza může začít i v dospívání. Věk 40 let symbolizuje pouze podmíněné rozlišení. Nástup časné menopauzy může být indikován krevním testem, který určí hormonální hladiny. Navíc v tomto období žena zažívá vysoká úroveň FSH, který stimuluje produkci estrogenu.

Pokud žena nepřestala menstruovat ve věku 55 let, pak se to považuje za pozdní menopauzu. Vyskytuje se u 5 % žen. Za hlavní důvody tohoto stavu jsou považovány:

Dědičnost. V tomto případě není důvod k obavám. V tomto případě není ohroženo zdraví ženy.
Nádory ovlivňující tvorbu estrogenu. Pokud jsou hladiny těchto hormonů příliš vysoké, může to znamenat nádor v prsu resp reprodukční orgányženy.
Léky. Některé léky mohou mít tento účinek, například léky používané k léčbě rakoviny.
Vystavení záření.

Pokud se s pozdní menopauzou způsobenou dědičnými faktory žena cítí dobře a vyšetření nepotvrdí přítomnost faktorů ohrožujících její zdraví, má to mnoho pozitivních aspektů. Kost více na dlouhou dobu zůstává silná. Žena má stabilnější duševní stav, hluboký spánek, dobré myšlení a paměť.

Navenek se u ženy projevuje méně výrazné stárnutí, vlasy neztrácejí kolagen a prakticky nešednou. Hmotnost zůstává normální a srdce pracuje v normálním rytmu. Pravděpodobnost mrtvice a infarktu je snížena. Zachována je i reprodukční funkce.

Video o příznacích menopauzy u žen

Znáte-li hlavní příznaky menopauzy, můžete je včas odhalit a případně oddálit její nástup a zmírnit její průběh. Když se objeví první příznaky, neodkládejte návštěvu gynekologa. Pro snížení rizika doporučí antikoncepci.

Jakmile dosáhnete menopauzy, můžete se poradit s lékařem, aby rozhodl o použití hormonální terapie pro udržení správné rovnováhy v těle. Není třeba se této léčebné metody bát. Umožňuje doplnit chybějící množství estrogenu, které tělo již nedokáže v dostatečném množství produkovat, a zlepšit celkovou pohodu ženy.

Můžete také použít léky založené na léčivé byliny, počítaje v to biologické doplňky s fytoestrogeny, minerální komplexy a vitamíny.

Dalšími zdroji fytoestrogenů vstupujících do těla mohou být potraviny bohaté na tyto sloučeniny: lněná semínka, luštěniny, ječmen, sója, ale i jablka, mrkev a gaštan.

Jak odstranit nepříjemné projevy

Můžete vyzkoušet následující způsoby, jak zmírnit příznaky menopauzy:

Během přílivu se doporučuje nosit lehčí oblečení vhodné pro roční období. Ve chvíli, kdy začnou, byste se měli pomalu a zhluboka nadechnout.
Můžete využít nacvičované relaxační techniky, jako je jóga.
Hlídejte si jídelníček. Ve stravě byste měli zvýšit konzumaci mléčných výrobků a mléka, omezit nebo úplně vyloučit alkohol a kávu.

Je nutná léčba?

Během menopauzy byste měli pravidelně navštěvovat lékaře, především abyste nezmeškali nástup vážného onemocnění. Aby vám pomohl zmírnit návaly horka, může vám lékař předepsat estrogen nebo progesteron. Pomáhá také vyrovnat se s příznaky osteoporózy. Pokud byla ženě odstraněna děloha, pak se v tomto případě léčba provádí pouze estrogenem.

Hormonální terapie je kontraindikována u žen, které mají rakovinu prsu nebo dělohy, poruchy krvácení, mrtvici nebo onemocnění jater.

Nemělo by se používat hormonální léčba pokud se objeví vaginální krvácení.

Aby se pomohly zvládnout návaly horka nebo změny nálady, mohou hormonální terapii nahradit jiné léky:

antidepresiva;
antiseptika;
léky na léčbu krevního tlaku.

Nepropadejte panice z nástupu menopauzy. Měli byste se naučit žít a užívat si života. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, měli byste se poradit s lékařem. Bez ohledu na to, v jakém věku začíná menopauza, je lepší být v tomto období pod dohledem zkušených lékařů.

Všechny informace jsou poskytovány pro informační účely. Nevykonávejte samoléčbu. Při prvních známkách onemocnění se poraďte s lékařem.

Menopauza (menopauza) je období v životě ženy, kdy menstruační cykly(menstruace) se úplně zastaví a v těle nastanou hormonální změny.

Menopauza je považována za nástup poté, co se neobjeví žádné známky menstruační aktivity. do 12 celých měsíců od posledního menstruačního cyklu.

Období, kdy se příznaky cyklů stále objevují, ale příznaky menopauzy již začaly, až do okamžiku, kdy cykly zcela vymizí, se nazývá perimenopauza nebo menopauza.

Příčiny změn v těle u žen

Menopauza nastává, když změny související s věkem v ženském reprodukčním systému. V důsledku těchto změn tělo přestává měsíční přípravy na porod a produkuje méně a méně ženských hormonů- estrogen a progesteron a ženských vaječníků zmenšení velikosti.

Je důležité si uvědomit, že každá žena je jedinečná a menopauzu prožívá jinak. Některé ženy mají jen některé příznaky menopauzy a u některých se velmi liší.

Jak rozpoznat první příznaky

Mnoho žen zaznamená nástup menopauzy dříve, než dojde ke změnám v jejich menstruačních cyklech.

Když nastane menopauza, vaječníky zpomalí svou práci nekonzistentním tempem. Pokles ovariální aktivity se střídá s epizodami normální funkce vaječníků. To vysvětluje, proč se menstruační cykly mohou stát nepravidelnými a symptomy menopauzy se značně liší.

Perimenopauza je první fází menopauzy a obvykle začíná na konci 45. narozenin ženy. Obvykle je spojena s výskytem nepravidelné menstruace. Cykly mohou být kratší nebo delší, lehčí nebo těžší. Časové intervaly mezi menstruací se mohou lišit nahoru nebo dolů.

Hlavní fáze menopauzy, způsobená poklesem hladiny hormonů v ženském těle, může způsobit následující :

příliv a odliv- tento stav je podobný pocitu, jako by někdo nalil horká voda PROTI oběhový systém tělo. Návaly horka obvykle stoupají z hrudníku a pokrývají obličej a krk a může dojít k náhlému pocitu tepla po celém těle. Mnoho žen se cítí sebevědomě a myslí si, že jejich návaly horka jsou pro ostatní viditelné, ale obvykle to není tak zřejmé. Návaly horka mohou být také doprovázeny, a.
- často spolu se zarudnutím kůže a je zvláště časté v noci, může způsobit tělo.
nepohodlí v intimní oblasti— stěny pochvy a vulvy mohou v této době ztenčit kvůli nedostatku hormonu estrogenu. To může vést k nepohodlí během pohlavního styku.
možný infekce močového měchýře a inkontinence moči a zejména při smíchu nebo kýchání. Můžete také pociťovat potřebu častěji navštěvovat toaletu.
možné, zvláště pokud se objeví noční pocení.
emoční nestabilita- Někdy se cítíte unavený, podrážděný, depresivní, úzkostný, plačtivý nebo naštvaný. To může být způsobeno hormonálními změnami v důsledku špatný spánek nebo v důsledku adaptace těla na změny, které vznikly.
stárnutí kůže a- kůže se může stát „unavovanější“ a méně pružná na dotek a vlasy na hlavě, v podpaží a nohou mohou zřídnout.

Mezi další účinky snížené hormonální hladiny patří:

ztráta kostní hmoty, který často způsobuje osteoporózu, progresivní kosterní onemocnění se sníženou hustotou kostí a zvýšeným rizikem zlomenin. Navzdory absenci varovných příznaků se s přibývajícím věkem začínají kosti tenčí a křehčí. V důsledku toho jsou vystaveni více časté zlomeniny v důsledku rázového zatížení.
zvýšené riziko srdečních chorob a mrtvice kvůli nedostatku estrogenu, který před menopauzou chránil srdce a oběhový systém. Nebylo však plně stanoveno, zda se toto riziko zvyšuje pouze v důsledku snížené hladiny estrogenu v těle.

V poslední fázi menopauzy (postmenopauza), která začíná zhruba v 55. roce života, se menstruační cykly úplně zastaví. Postmenopauza je považována za postmenopauzu po uplynutí jednoho roku od posledního menstruačního cyklu.

Všechny výše uvedené příznaky menopauzy mohou začít v perimenopauze, pokračovat během menopauzy a někdy se mohou objevit i v postmenopauze.

Proč přichází menopauza pozdě?

V některých případech nastává menopauza o něco později, než je průměrné období jejího nástupu. Příčinou pozdní menopauzy jsou obvykle genetické vlastnosti ženského těla. Pokud rodič z matčiny strany prošel pozdní menopauzou, dcera bude mít s největší pravděpodobností podobnou situaci.

Vnější faktory zřídka ovlivňují nástup pozdní menopauzy. Nicméně, nadváha nebo nějaké vzít léky obsahující hormony mohou vyvolat pozdní menopauzu.

Nástup pozdní menopauzy znamená, že reprodukční hormony pracují v ženském těle déle než během časné nebo normální menopauzy. Pozdní menopauza má své výhody, ale i zdravotní rizika.

POZNÁMKA!

Hormony mají velká důležitost pro práci Lidské tělo, regulující jeho různé funkce. Pozdní menopauza mírně zvyšuje riziko (v průměru o 1 %) některých typů rakoviny vaječníků, prsu nebo dělohy.

Nicméně, Pozdní menopauza prodlužuje délku života, protože snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice. Pozdní menopauza také snižuje riziko osteoporózy a zlomenin kostí.

V pozdní menopauze se prodlužuje účinek hormonu estrogenu, který je částečně zodpovědný za pružnost pokožky. To znamená, že starší pleť má méně vrásek a působí mladistvěji.

V jakých případech může časná menopauza začít?

V některých případech může menopauza nastat v dřívějším časovém období, které není spojeno s přirozenými změnami souvisejícími s věkem.

Pokud neexistují žádné zřejmé zdravotních důvodůČasná menopauza, její příčina obvykle spočívá v genetických vlastnostech ženského těla. Pokud měla matka předčasnou menopauzu, pak to pravděpodobně udělá její dcera.

U některých chromozomových vad, jako je Turnerův syndrom, vaječníky nefungují správně, což často vede k předčasné menopauze.

Další chromozomální defekt vedoucí k časné menopauze zahrnuje „čisté“ formy gonádové dysgeneze neboli neúplný vývoj gonád. V tomto stavu vaječníky nefungují správně, což také způsobuje předčasnou menopauzu.

Genetický přínos však není jediným důvodem předčasné menopauzy. K tomuto procesu může přispět i životní styl nebo zdravotní problémy.

Vzhled časné menopauzy je ovlivněn faktory, jako jsou:

operace hysterektomie(hysterektomie). V tomto případě se příznaky časné menopauzy postupně zvyšují;
operace k odstranění příloh(ooforektomie). Příznaky časné menopauzy se objevují okamžitě;
předčasné selhání vaječníků kvůli genetickým faktorům, chirurgická léčba nebo léčba rakoviny u žen rozmnožovací systém. Selhání vaječníků může být také způsobeno dysfunkcí vaječníků nebo selháním folikulů ( konstrukční prvky vaječníky);
autoimunitní onemocnění zejména nemocí štítná žláza A revmatoidní artritida. Zánět způsobený určitými autoimunitní onemocnění, může ovlivnit vaječníky. V tomto případě začíná menopauza, když vaječníky přestanou fungovat;
epilepsie. Výzkumy ukazují, že asi 14 % žen s epilepsií má větší pravděpodobnost předčasného selhání vaječníků, což vede k časné menopauze;
Kouření má antiestrogenní účinek, což může také přispět k časné menopauze. Analýza několika studií ukazuje, že dlouhodobé kouření způsobuje dřívější (o 1-2 roky) menopauzu;
tělesná hmotnost také ovlivňuje nástup časné menopauzy. Estrogen se ukládá v tukové tkáni a velmi hubené ženy mají méně zásob estrogenu, které se mohou dříve vyčerpat, a tím spustit nástup menopauzy.

Některé studie ukazují, že vegetariánská strava, nedostatek pohybu a opalování mohou způsobit předčasnou menopauzu.

Závěr

Nástup normální, fyziologické menopauzy nelze oddálit žádnými preventivními opatřeními. Existuje však několik způsobů, jak oddálit nástup časné nebo předčasné menopauzy a nepříjemných příznaků s ní spojených.

Doporučuje se přestat kouřit a také je důležité jíst potraviny obsahující fytoestrogeny (např. rostlinná hmota, podobnou chemickou strukturou jako estrogeny), jako je sója a celá zrna. Je nutné provádět pravidelná fyzická cvičení, která pomáhají přirozeně zvýšit produkci hormonů v těle.

Je také důležité, aby se ženy nestyděly za příznaky menopauzy a uznaly, že tento proces je součástí přirozené životní cyklus s mnoha životními výhodami v budoucnu.