Zachovejte mládí a krásu, zabránit stárnutí pleti a tělo jako celek - není to sen každého člověka? Bohužel čas nelze zastavit. Nechtěnému procesu stárnutí zabránit nedokážeme, ale můžeme jej alespoň trochu zpomalit.
Tajemství pramene mládí spočívá v hormonu melatoninu, který je přítomen v každém z nás. V průběhu let se díky špatným návykům a destruktivním vlivům na váš organismus jeho množství snižuje, což vede ke stárnutí.
Vědci tvrdí, že je to melatonin, který může lidstvu prodloužit život o 10–15 let.
Melatonin je regulátorem lidských cirkadiánních rytmů a hlavním hormonem epifýzy. U všech lidí se melatonin aktivně obnovuje během nočního spánku ve stejnou dobu: od 23 do 3 hodin ráno.
Proces stárnutí začíná po 25 letech, doprovázený výskytem mnoha nemocí. Důvodem je nedostatek melatoninu, který se v tomto věku začíná objevovat. To je důvod, proč se spánek starších lidí stává povrchním a usínání je vždy obtížné. Produkci tohoto hormonu však lze upravit!
JAK ZLEPŠIT PRODUKCI MELATONINU
Přítomnost tohoto hormonu v těle ve správném množství přispívá k: zpomalení procesu stárnutí, posilování imunitní systém, regulace krevní tlak. Umožňuje vám mobilizovat ochranné zdroje těla a zabránit rozvoji chronická onemocnění(včetně onkologických)!
Elena Malysheva v jedné z epizod programu „Live Healthy“ hovořila o tajemstvích dlouhověkosti. Lékařští odborníci, kteří jsou jeho spoluhostiteli, uvedli tři léky, které jsou „přesně a osvědčené“, aby vám pomohly žít až 120 let. Tyto léky jsou relativně levné – a podle lékařů jsou opravdu účinné.
O jakých drogách se tedy bavíme? A jak vám pomohou dožít se 120 let? Novináři KP požádali o zhodnocení doporučení teledoktorů v otázkách prodloužení života jejich experta.
1. Metformin
Cena: 125 - 200 rublů za balení.
Zpočátku je to lék na léčbu cukrovky. Cukr podporuje vznik plaků v cévách a metformin s nimi účinně bojuje.
Pozdější studie ukázaly další vlastnosti drogy. Jak dlouho bude buňka žít, určuje speciální enzym. A ukázalo se, že metformin podporuje tvorbu tohoto enzymu: to znamená, že blokuje buněčnou smrt. Prodlužuje životnost buněk!
"A co je nejdůležitější, tento lék je levný, levný, není patentován žádnou konkrétní farmaceutickou společností," ujišťuje Elena Malysheva.
znalecký posudek "KP"
„Ano, zajímavé „vedlejší“ vlastnosti metforminu jsou známy již dlouhou dobu,“ říká diagnostik, Ph.D. Pavel Tkachuk. - I když návod k němu neobsahuje ani slovo o prodloužení života. Experimentálně bylo prokázáno, že snižuje riziko vzniku rakoviny o 25–40 %. A skutečně, je to docela cenově dostupné. Ale samozřejmě by měl lék předepisovat pouze lékař.
2. Aspirin
Cena: 20-100 rublů za balení
Kyselina acetylsalicylová (aspirin) se používá jako mírný prostředek proti bolesti a pro prevenci kardiovaskulární choroby. Krevní destičky mají ve zvyku se slepovat a tvořit krevní sraženiny. Aspirin zabraňuje ucpání cév: účinně rozpouští krevní sraženiny.
Krevní destičky ale mohou být také „maskou“, za kterou se skrývají rakovinné buňky, vysvětluje Elena Malysheva. - Poté, co jimi byla „přilepena“, rakovina prochází krevním řečištěm celým naším tělem. Obranné mechanismy tělo to nedokáže rozpoznat. A rakovina vlastně požírá člověka zaživa.
Užívání aspirinu také pomáhá předcházet rakovině. U pacientů se srdcem, kteří pravidelně užívají aspirin, je riziko vzniku rakoviny sníženo o 24 %.
znalecký posudek "KP"
"Aspirin skutečně podporuje dlouhověkost, ale pouze tehdy, pokud jej užíváte dlouhodobě a pravidelně," vysvětluje Tkachuk. „Mnoho starších lidí s kardiovaskulárními problémy to dělá. A stojí to velmi málo. Ale nezapomeňte, že nekontrolované používání kyselina acetylsalicylová- existuje riziko krvácení gastrointestinální trakt. Po konzultaci s lékařem jej tedy můžete použít k omlazení: nechte si odborníkem předepsat potřebnou formu a dávkování.
3. Statiny
Od 350 rublů.
Jedná se o skupinu léků proti cholesterolové plaky. Snižují tvorbu cholesterolu v játrech, čímž snižují jeho hladinu v krvi.
"Bylo prokázáno, že statiny ovlivňují lidskou DNA," inspiruje Elena Malysheva. —
Životně důležité zásobení buňky je určeno telomerami: jejich délkou. A bylo prokázáno, že u lidí, kteří pravidelně užívají statiny, se telomery zmenšují pomaleji.
Životní rezerva buňky se spotřebovává pomaleji. Ovlivněte enzym nesmrtelnosti!
znalecký posudek "KP"
"Statiny nejsou tak levné léky," říká náš expert. - A mají toho docela hodně vedlejší efekty. Je stěží vhodné užívat je speciálně „k prodloužení telomer“. Pokud vám je ale lékař předepsal, můžete se radovat z tak příjemného vedlejšího účinku!
NA POZNÁMKU
Co se také nazývá „léky na stáří“*
- melatonin (spánkový hormon)
— Rapamycin (zabraňuje odmítnutí orgánu během transplantace)
– Enalapril (na krevní tlak)
- Acetylcystein (proti kašli)
- vitamíny C a D.
*Zda by ale měly a mohou být předepisovány zdravým lidem, je velká otázka.
Samozřejmě bez lékařského souhlasu si to vezměte sami léky Nedoporučeno.
Přátelé! Dnes si povíme o stárnutí, přesněji o tom, jak jej oddálit. Ukázalo se, že existuje lék proti stárnutí! Toto je Metformin levné tablety, který lze zakoupit v každé lékárně! Jedno "ale"! Tento lék by Vám měl předepsat Váš lékař. Žádná samoléčba!
Starý věk - přirozený stavčlověk, ale nikdo se nechce cítit nemocný a slabý. Příznaky stáří, které doprovázejí toto období života, mnoho lidí děsí a pro většinu z nich je čekání na tento věk bolestivé.
Historie zná mnoho případů, kdy chytré a talentovaní lidé zemřel kolem na přání jen proto, že se nedokázali smířit s omezeními, která s sebou věk přináší.
Vědci se s problémem stárnutí potýkají již od pradávna, s jedinou výjimkou, o které za starých časů každý snil věčný život, vynalézající elixíry věčného života z rostlin, zvířat a minerálů v těch nejfantastičtějších kombinacích.
V dnešní době víra v bezchybný a bezpečný „lék Makropoulos“ a věčné mládí už není tak silný. Vědci úspěšně pracují na prodloužení života posilováním přirozeného zdraví a zbavováním se řady nemocí, se kterými je stáří spojeno.
Přátelé! Nespěchejte se stárnutím! Být srdcem mladý. Je to velmi důležité. Poslouchejte zde:
Věří se, že Lidské tělo„naprogramován“ tak, aby fungoval alespoň 100 let.
Existuje však mnoho překážek, které brání žít tak dlouho špatné návyky a nemoci, stejně jako podmínky prostředí. Zatím se nikomu nepodařilo vynalézt jedinou „pilulku na stáří“, která pomůže všem, ale již nyní existuje lék, o kterém se předpokládá, že bude působit jako lék, který dokáže stáří oddálit a učinit ho zdravým, dlouhým a aktivním.
Lék se nazývá Metformin a je určen k léčbě diabetes mellitus 2. typu.
Vlastnosti účinku metforminu
Metformin není lékem na stáří v pravém slova smyslu. Určitě se podívejte na video níže! Sami mnohé pochopíte.
Diabetes mellitus je stále častější u moderní svět, protože hlavním problémem naší doby je kupodivu neomezený přístup k jídlu. Kalorický obsah jídla je příliš vysoký a jeho umělý původ způsobuje výskyt většiny nemocí, které způsobují předčasné opotřebení těla. V důsledku toho člověk často onemocní a zemře dlouho před dosažením starý věk. Růst nemocí podporuje jak agresivní škodlivé prostředí, tak stálý společník moderní muž– stres. Dožít se vysokého věku bez nemocí je v dnešní době již velkou radostí a štěstím.
Během klinické testy Metformin a na základě recenzí pacientů, kteří jej užívali, lékaři a vědci dospěli k závěru, že tento lék má mnohem více široký rozsah akce než jen dopad na diabetes 2. typu. Pomáhá čistit cévy od cholesterolových plaků. Tím se uvolní lumen a zlepší se krevní oběh, zabrání se zúžení a trombóze. Zdravá plavidla jsou prevencí nemocí kardiovaskulárního systému lidé, zejména srdeční infarkty a mrtvice. Tato onemocnění tvoří největší procento předčasných úmrtí nebo výskytu chronických onemocnění a postižení.
Metformin svým pozitivním vlivem na cévní funkce ovlivňuje i metabolismus. Vzhledem k tomu, že hladina „špatného“ cholesterolu klesá a hladina „dobrého“ cholesterolu se zvyšuje, všechno metabolické procesy v těle, zejména ty spojené s vstřebáváním tuků, se normalizují. Pacient postupně a bezbolestně ztrácí nadváhu, a hubnutí je klíčem k uzdravení těla v 99,9 % případů. Hubnutí snižuje zátěž srdečního svalu, dýchacích a trávicích orgánů a usnadňuje činnost pohybového aparátu. Pokud se v této době člověk sám rozhodne pomoci svému tělu a přejde na racionální a vyvážená strava, bude se více pohybovat, sportovat a být aktivnější životní pozice, bude mít mnohem větší šanci na dlouhý, plnohodnotný a zdravý život.
Metformin - složení a jeho účel
Metformin je tabletový lék na snížení hladiny cukru v krvi, který se používá při cukrovce 2. typu. Pomáhá snižovat vstřebávání glukózy a zvyšuje její vylučování. Snižuje počet tuků odlišné typy v krvi, podporuje hubnutí a její další stabilizaci. Dobře snášen tělem, zvyšuje citlivost tkání na inzulín.
Indikace pro použití metforminu
- Diabetes mellitus 2. typu u obézních lidí, zejména pokud nelze nadváhu snížit dietou.
- Diabetes mellitus 2. typu s těžkou obezitou a sekundární inzulinovou rezistencí. Používá se společně s inzulínem.
Kontraindikace užívání metforminu
- Přecitlivělost na složky léku.
- Diabetická ketoacidóza, prekoma a kóma.
- Laktátová acidóza.
- Těhotenství a kojení.
- Pití alkoholu.
- Problémy s ledvinami a játry.
- Úrazy a pooperační stavy při použití inzulinu.
- Infarkt myokardu, respirační a srdeční selhání v akutním stadiu.
- Nízkokalorická dieta.
- Věk nad 60 let, podléhá těžké fyzické aktivitě.
Moderní lékaři a vědci věří, že Metformin se může stát jedním z léků, které mohou skutečně ovlivnit lidské stárnutí. Neznamená to doslovné „zamrznutí“ ve stavu permanentního mládí, protože kouzelné pilulky neexistují a je nepravděpodobné, že by někdy byly vynalezeny. Metformin však pomáhá snižovat riziko lézí onkologická onemocnění, posiluje srdeční sval, reguluje normální prokrvení mozku a chrání dobré zdraví až do stáří.
Vzhledem k tomu, že v dnešní době je většina předčasných úmrtí způsobena poškozením kardiovaskulárního systému, lze tento lék skutečně považovat za lék na stárnutí. Faktem je, že hlavním problémem krevních cév je ateroskleróza, to znamená zúžení průsvitu cévy v důsledku hromadění takzvaných cholesterolových plaků. Nadbytek cholesterolu v těle je zase spojen s dysfunkcí zažívací ústrojí s poruchami imunitního systému, funkce slinivky břišní a vážné problémy s metabolismem. A tento stav je vyvolán nadváhou a obezitou.
Za důvod hromadění nadváhy je považována nesprávná a příliš kalorická strava. To je skutečně pravda, ale ve skutečnosti je problém mnohem širší. Přejídat se alespoň o 30 % více, než je požadovaný počet kalorií, je v dnešní době téměř normou. Ale nadváha je také doprovázena sedavým způsobem života a fyzická nečinnost zhoršuje problém přejídání tím, že narušuje funkce krevních cév a trofismus v tkáních. Stagnace krve a lymfy přispívá k rozvoji problémů s cévami a nadbytek „špatného“ cholesterolu nakonec ničí zdraví kardiovaskulárního systému. Situaci zhoršuje neustálý stres, který „pomáhá“ prohlubovat problémy se srdcem a cévami. Výsledkem je cukrovka, srdeční patologie, onemocnění trávicího traktu, metabolické poruchy, mrtvice, infarkty a předčasná smrt.
Zdá se, že metformin není přímo spojen se stárnutím a kardiovaskulárním onemocněním. Neléčí stávající problémy, ale začíná ovlivňovat tělo takříkajíc od nejnižší úrovně. Tento lék pomáhá postupně zlepšovat metabolismus, normalizovat metabolismus tuků a normální vstřebávání glukózy, což plynule vede ke snížení hmotnosti. Velmi důležité slovo je zde hladké, pomalé hubnutí. Droga funguje i v případech, kdy široce inzerované „bezchybné“ diety selhávají. Náhlé hubnutí je pro tělo vážným stresem, který může značně poškodit vaše zdraví a dokonce způsobit onemocnění. Metformin zajišťuje fyziologické hubnutí, které nejenže není škodlivé, ale také velmi prospěšné pro zdraví.
Vlivem metforminu lze vysledovat jasný řetězec po sobě jdoucích pozitivních účinků: normalizace metabolismu tuků a vstřebávání glukózy vede k nastolení rovnováhy cholesterolu, kdy hladina „špatného“ cholesterolu klesá a hladina dobrého cholesterolu se zvyšuje. Další fází je čištění cév od cholesterolových plaků, které vede k celkovému zlepšení krevního oběhu v těle a zejména v mozku. To způsobuje zlepšení a stabilizaci paměti, normalizuje duševní funkce a zabraňuje stárnutí tohoto orgánu. V důsledku toho osoba dlouhá léta udrží si zdravou mysl a výkon, čímž prodlouží jejich produktivní životnost.
Zlepšení prokrvení má také pozitivní vliv na činnost srdce. Vyčištěné cévy pomáhají udržovat zdraví tohoto životně důležitého orgánu a výrazně snižují riziko vážného poškození srdce, koronární onemocnění a infarktu myokardu. Čím silnější a silnější srdce, tím větší jsou šance na dlouhý a zdravý život.
Dávkování metforminu
Bez ohledu na to, jak atraktivní může být myšlenka oddálení stáří užíváním pilulek, tento lék by neměl být považován za všelék a absolutně neškodný lék. Metformin předepisuje výhradně lékař v individuálním dávkování pro každého jednotlivého pacienta. Samoaplikace bez dohledu odborníka může být nebezpečná a dokonce škodlivá.
Při užívání metforminu existují určitá doporučení.
- Tableta se polyká celá bez žvýkání, protože je pokryta speciálním povlakem, který se rozpouští v žaludku a umožňuje přístup k účinné látce.
- Drogu zapijte dostatečným množstvím čisté vody.
- Doporučuje se užívat s jídlem.
- Při užívání se musíte ujistit, že jídlo, které jíte současně s užíváním léku, neobsahuje vlákninu nebo hrubou vlákninu, protože takové jídlo sníží absorpci léku na polovinu.
- Nezbytný je také dodatečný příjem vitaminu B12, který může chybět kvůli účinku metforminu na lipidy.
Dávkování vitaminu a formu podávání předepisuje ošetřující lékař na základě vyšetření jednotlivého pacienta a jeho zdravotního stavu.
Vzhledem k tomu, že jakékoli lék může způsobit poškození těla, pokud se užívá nekontrolovaně, dokonce i běžné vitamíny; neměli byste se pokoušet o samoléčbu.
Teprve po důkladném, úplném vyšetření dobrý specialista předepíše tento lék v nepřítomnosti možné kontraindikace. Je také velmi důležité neměnit uvedené dávkování a používat tento lék ve správný čas.
Závěrem lze říci, že tento lék je pouze prvním znakem v nadcházející sérii léků, které jsou již vyvíjeny ve farmaceutických laboratořích. Jsou navrženy tak, aby zachránily lidstvo před mnoha nemocemi a učinily stáří ne stavem nekonečných zdravotních problémů a slabostí, ale obdobím zralosti mysli a těla.
Vážení čtenáři! Jsem si jist, že lékem proti stárnutí není jen Metformin, ale také Láska.
Souhlaste s tím, že dokud někdo člověka potřebuje, dokud si ho pamatuje a miluje, žije. Buďte milováni, milujte a žijte dlouho!
Pokud s užíváním léků na prodloužení života teprve začínáte, pak začněte postupně a v pořadí, v jakém jsou uvedeny níže. Tedy nejprve ty nejjednodušší přírodní. Poté, jak budete získávat zkušenosti a věk, přidávejte další silné prostředky, které se nacházejí na konci seznamu.
Dihydrokvercetin(DKV) - z hlediska poměru cena/účinnost/bezpečnost jsou přípravky DKV snad nejlepší z rostlinných léčiv. Prodává se v lékárnách různé možnosti: od čisté po komplexní (sacorbinka atd.). Například „diquertin“, „capilar“, „antoxide“ atd. Cena je asi 5-10 USD. za kurz.
Ginkgobiloba- extrakty se prodávají v lékárnách pod různými názvy a s různými aditivy (tanakan, bilobil, čisté ginkgo, ginkgo s koenzymem Q10 atd.). Pozor na obsah čistého standardizovaného extraktu (24/6 %) a ne na listy. Musíte přijmout asi 120 mg extraktu denně. Možná z hlediska poměru cena/výkon/kvalita nejlepší v ruský trh je domácí přísada „ginkgo-borůvka“ od firmy „Evalar“ v Biysku. Přestože je francouzský „tanakan“ považován za nejlepší, je také velmi drahý. Na světovém trhu nejvíce nejlepší drogy z Lef.org.
Extrakt ze zeleného čaje- také jeden z nejúčinnějších léků. Vyznačují se zejména svými silnými protirakovinnými vlastnostmi. Od 100-200 do 1000 mg vysoce kvalitního extraktu denně.
Polynenasycené Mastné kyseliny(PUFA) lněný olej a rybí tuk- mnoho možností je společných. Lněný olej obvykle ve 250 nebo 500 g lahvích a rybí tuk v lahvičkách o objemu 50 nebo 250 ml. Rybí olej je k dispozici také ve formě kapslí nebo gelů, jako jsou doplňky eikonolu atd. Existují také smíšené: rybí tuk s lněným olejem „eikolen“ atd. Nacházejí se také s dalšími přísadami, například česnekem. Ty jsou ještě užitečnější. Doplňky jsou docela levné.
Selen- v prodeji je spousta možností (lékárny). Ty nejjednodušší jsou v 10ml lahvičkách a stojí 1 USD. za kurz. Existují „pokročilejší“ s droždím a dalšími přísadami. Zdá se však, že je vhodnější vybrat komplex, ve kterém bude selen přítomen denní dávka 100-300 mkg.
Chrom- Nejlepší drogou je zřejmě pikolinát chromitý. Lze jej zakoupit v obchodech se sportovní výživou (sportovní zboží), protože jej aktivně využívají sportovci díky schopnosti chrómu spalovat tuky a cukry a podporovat růst svalů. Má stejné vlastnosti vanadium. Lze jej také zakoupit v obchodech se sportovním zbožím; Nejlepší je zjevně „vanadylsulfát“. Cena léků není vyšší než 3-4 USD. za kurz. Obojí je často zahrnuto do komplexů. V tomto případě byste je neměli brát samostatně.
Enterosorbenty- velká třída drog. Na trhu jsou desítky přípravků, ale většina je neúčinná. Účinnost závisí na absorpční kapacitě, která se pohybuje od 20 do 2000 metrů čtverečních. metrů povrchu na gram sorbentu. Nejjednodušší je použít běžné aktivní uhlí (karbolen) z lékárny; jeho absorpční kapacita je 300-400 m2/g. Nejúčinnější, ale také nedostatkové jsou přípravky „SKN“, „SKT“, „Dnepr“, „Vaulen“, „Aktilene“ atd. Jejich absorpční kapacita je 1-2 tisíce m2/g. Dovolte mi připomenout, že právě „SKN“ (obsahující dusík) vykazoval schopnost prodloužit život o více než 40 %.
Cytaminy- rozvoj předního ruského institutu bioregulace a gerontologie. Léky jsou přírodní, velmi účinné a nemají žádné vedlejší účinky; cenově dostupné. Prodává se v lékárnách, obchodních řetězcích atd. Celkem existuje více než desítka názvů - každý pro stimulaci konkrétního orgánu, žlázy atd. Nejdůležitější jsou pro nás epifamin (epifýza), thymusamin (brzlík), cerebramin (mozek), vasalamin (cévy), koramin (srdce ), atd. Uvolňování formy - tablety nebo kapsle. Jsou však dostupné i v ampulích: epithalamin, thymalin atd. Možná jsou účinnější a na klinice používají injekční formy.
Pantothenickyselina(pantothenát vápenatý nebo vitamín B5) - vysoce účinný, bezpečný a levná droga. Ve své nejjednodušší formě se prodává v lékárnách jako „pantothenát vápenatý“. Nicméně existuje kombinovaný lék"pantogam". Je znatelně dražší, ale zjevně mnohem účinnější. Kromě pantothenátu vápenatého obsahuje „kyselinu gama-amino-máselnou“ (GABA). GABA také prodlužuje život, a protože funguje částečně podobným způsobem jako vitamín B5, jsou tyto dvě sloučeniny synergické. B5 prodloužil život zvířat o 19 %. Zdá se, že lék "Pantogam" s GABA může prodloužit život o výrazně více než 20%.
kyselina jantarová- mnoho možností, od „penny“ po „pokročilé“ s přísadami. Z hlediska poměru cena/kvalita je zřejmě nejlepší lék Limontar od ruské společnosti Bionics. Kromě „Yanthrarky“ obsahuje kyselinu citrónovou, která je svým účinkem na tělo podobná jako YAC. Společně působí ještě efektivněji a vykazují synergii: 1+1=3. Cena limontaru je ještě nižší než u většiny druhů jantaru.
koenzymQ10- pokud vím, v Rusku se nevyrábí. ( Nedávno se začal objevovat např. "Kudesan") Prodávají se importované léky od Irwin Naturals a další. Například pro lidi s tlustou peněženkou je vhodný lék "Koenzym Q10 s Ginkgo". Prodávají se i „čisté“ drogy. Cena za všechny je 30-40 USD. za kurz.
Nedávno v Rusku zahájili výrobu léku „kudesan“ na bázi koenzymu Q10. Přesto jsem do jednotlivých sad léků nezařazoval kudesan ani koenzym. Experimenty ukazují, že od jejich použití nelze vždy očekávat prodloužení života. Jsou však velmi užitečné pro lidi s onemocněním srdce, mozku, oslabenou imunitou atd., stejně jako pro sportovce a obecně pro zlepšení zdraví, zejména ve vyšším věku. Jsou to zkrátka dobré přírodní stimulanty pro tělo. Soudě dle odborná literatura, z hlediska prodloužení života vypadá mnohem lépe kyselina jantarová, která je svým účinkem podobná koenzymu a je znatelně levnější. Příjem koenzymu od 100 do 300 mg denně.
Di-methyl-amino-ethanol(DMAE) je jedním z nejúčinnějších a nejbezpečnějších léků přírodního původu; dokonce používané u dětí. Prodává se v lékárnách a obchodních řetězcích, jako v čistá forma a jako součást komplexů. DMAE však vykazuje svůj nejsilnější účinek v kombinaci s kyselinou para-chlor-fenoxy-octovou, což je analog rostlinného růstového hormonu. Tento komplex prodloužil životnost v experimentech až o 49,5 %. Měl by se prodávat v lékárnách pod názvem " acefen", "centrophenoxin", "cerutil" atd. Proč by měl?! Protože je extrémní nedostatek. Pokud se vám ho podaří sehnat, máte štěstí! Můžete si ho zkusit objednat na internetu z evropských zemí jako je Německo , Anglie atd. Je tam možné prodávat pod názvy Deanol, Deaner, Lucidril atd. Za kurz - asi 10 USD.
Nedávno se objevilo nový lék na základě DMAE. Jedná se o domácí „nooclerin“. Prodává se v lékárnách v lahvích po 100 gramech 20% roztoku. Jedna čajová lžička obsahuje 1 gram roztoku, tedy 200 mg účinné látky. Ke zvýšení fyzické kondice, zlepšení duševních schopností, zlepšení nálady atd. - užívejte 3 čajové lžičky před snídaní a 3 před obědem; kurz cca 1 měsíc.
Pro prodloužení života 1-2 lžičky před snídaní a 1-2 před obědem, ale v delších kúře: 2-3 měsíce. a 3-4 kurzy ročně dle individuálních plánů.
Cena za měsíc kurz kolem 6 USD
melatonin- existuje mnoho možností, ale nejjednodušší a nejúčinnější lék vyrobený v Americe se nazývá „melaxen“; prodávané v lékárnách. Tableta obsahuje 3 mg melatoninu. Tableta neutrální chuti (možná s křídovou příchutí). Měsíční kurz 1 tableta/den - 5 USD. E.
Na světovém trhu je jako vždy nejlepší melatonin od americké nadace pro prodloužení života Lef.org.
Deprenyl- Prodává se v lékárnách pod názvem "Yumex". 5 mg tableta. Chuť je intenzivně hořká - je potřeba zapít. Cena ne více než 5 USD za měsíc studna.
metformin- může být prodáván jak pod vlastním jménem, tak pod názvy Gliformin, Glucophage (glukofág), Diformin. Užívejte během jídla nebo bezprostředně po jídle, počínaje dávkou 250 mg (ráno). Pokud není požadovaný účinek (žádná ztráta chuti k jídlu atd.), lze dávku zvýšit na 500 mg nebo více. Při zvyšování dávek buďte opatrní a poraďte se s lékařem. (tyto dávky jsou preventivní a pro diabetiky se používá dávka až 2000 mg metforminu denně). Cena za měsíční kurz je 3-5 USD.
Fortrans- výborný lék na kvalitní střevní očistu. Prodává se v lékárnách. 4 sáčky v balení - od 1 do 4 sáčků na proceduru. Používejte v souladu s pokyny. Balíček v hodnotě 15 USD vydrží přibližně šest měsíců.
Biologicky aktivní komplexy nebo BAC.
Navzdory skutečnosti, že tím, že mluvíme o BAC, dokončujeme přehled konkrétních léků, musíme s výběrem a užíváním léků pro dlouhověkost začít právě s takovým Komplexem. To znamená, že nejprve vybereme dobrý komplex, podíváme se na jeho složení a poté zakoupíme všechny ostatní léky, které nejsou obsaženy v našem komplexu.
Najít dobrý TANK je docela těžký úkol. Ty obvyklé pro nás nejsou vhodné, protože jsou zpravidla chudé právě na ty komponenty, které jsou potřeba k prodloužení životnosti (budete si jich muset dokoupit mnoho zvlášť), a dávky těch, které jsou k dispozici, jsou příliš nízké. Obvykle není možné jednoduše zvýšit dávku, protože spolu s užitečnými složkami získáme spoustu zbytečných a často škodlivých, pokud jsou ve velkých dávkách (železo, měď, vápník atd.).
Zvednout dobrý komplex, je třeba věnovat pozornost následujícím nejdůležitějším složkám a jejich dávkování. Pokud jich nějaký komplex neobsahuje mnoho, tak pro nás není úplně vhodný. Je také špatné, pokud jsou dávky složek příliš nízké nebo vysoké: nízké - žádný účinek, vysoké - je možné předávkování. Tak:
Rozpustné ve voděvitamíny:
(Nebezpečí jejich předávkování je nízké, protože se snadno vylučují z těla. Všechny dávky jsou denní).
B5 (pantothenát vápenatý)- 500-1000 mg;
V 6- 20-200 mg;
S- 1000-4000 mg;
Kyselina listová- 500-2000 mkg;
Makro- a mikroprvky:
Vanadium- 20-50 mg;
Draslík- 1-2 g;
Hořčík- 100-300 mg;
Selen- 100-300 mkg;
Chrom- 100-400 mkg;
Zinek- 50-100 mg;
Rostlinné extrakty:
Vitamín P(rutin, kvercetin, DKV, katechiny, pycnogenol, resveratrol, anthokyanidiny atd.)
RE vykazují extrémně nízkou toxicitu, kterou lze pozorovat pouze při dávkách stokrát a tisíckrát vyšších než profylaktické. Proto lze dávky bezpečně zvýšit 5-10krát ve srovnání s pokyny. Minimální účinná dávka je obvykle 200 mg denně.
Další komponenty:
Ženšen- od 100 mg nebo více v závislosti na tom, jak se cítíte.
Aminokyseliny(arginin, glutamin, karnitin, karnosin, methionin, cystein atd.) jsou obvykle účinné od 1-2 gramů denně a nežádoucí účinky lze očekávat od 10 gramů a více.
Věnujme pozornost těm složkám, které s největší pravděpodobností způsobují nežádoucí účinky.
Vitamíny rozpustné v tucích.
Jejich předávkování může být nebezpečné, protože vitamíny rozpustné v tucích jsou schopny se hromadit v těle a zůstat tam několik měsíců. Pro běžného člověka to v zásadě není tak děsivé. Nežádoucí účinky - nevolnost, závratě atd. po zrušení projde a je to. Ženy, které se chystají stát se matkami, musí být opatrné: příliš vysoké dávky těchto vitamínů mohou na dítě nepříznivě působit. Obecně platí, že těhotné ženy potřebují užívat pouze speciální komplexy.
Vitamín A.
Pro léčbu se používají dávky 33 000-100 000 IU nebo 10-30 mg/den. Pokud užíváme vitamín A v kombinaci a v relativně dlouhých kúře, pak pro nás bude účinná a bezpečná dávka přibližně 33 000 IU/10 mg vitamínu nebo o něco méně.
vitamín E- účinné a bezpečné od 100 do 400 mg nebo 200-600 IU.
Vitamín D - až 10 000 IU.
Rovněž je vhodné nepřekračovat dávkování následujících složek:
Žehlička- až 100 mg denně; pro zvláštní indikace může být dávka zvýšena.
Vápník- až 300-1000 mg; pro zvláštní indikace může být dávka zvýšena.
Měď- 10 mg.
Podívejme se na konkrétní komplexy, které lze koupit v lékárnách.
"Dekamevit"
Nejjednodušší a nejlevnější je domácí „decamevit“.
Složení v 1 tabulce:
vitamíny:
A - 0,002 g;
B1 - 0,00258 g;
B2 - 0,01 g;
B6 - 0,02 g;
Slunce nebo kyselina listová - 0,002 g;
B12 - 0,0001 g;
C - 0,2 g;
E - 0,01 g;
Vitamín P nebo rutin - 0,02 g;
Nikotinamid (vitamín PP) - 0,05 g.
Aminokyselina:
Methionin - 0,2 g;
Pokud tedy porovnáme dávkování Decamevitu s dávkami, které by pro nás měly být účinné a bezpečné, ukázalo se, že musíme konzumovat až 5 tablet denně. Čím vyšší nálada, tím větší tělesná hmotnost a věk, tím větší dávka a naopak. Pokud nemáte žádné zkušenosti, můžete začít se 2-3 stoly. ve dne.
Nevýhodou dekamevitu je ale to, že obsahuje pouze 11 složek, zatímco komplexů jich obsahuje až 70. Přesto je dekamevit mnohem lepší než vůbec nic. Pokud jej používáte, pak je alespoň velmi vhodné přidat selen A chrom 200 mkg každý.
Existují také podobné „jednoduché“, ale vysoce kvalitní komplexy: „kvadevit“, a pokud je v těle nedostatek železa, „glutamevit“.
"GeriavitFarmaton"
Vyrobeno renomované švýcarská společnost"Pharmaton SA, Lugano-Bioggio/Švýcarsko". Mezi odborníky má vysokou reputaci. Opravdu pěkný komplex, ale mohl být udělán mnohem lépe. Podívejme se na to jen jako příklad.
Složení v 1 kapsli:
Standardizovaný extrakt ženšenu G115 - 40 mg;
Dimethylaminoethanol bitartrát (DMAE) - 26 mg;
vitamín A - 4000 IU;
Vitamín B1 - 2 mg;
Vitamín B2 - 2 mg;
Vitamín B6 - 1 mg;
Vitamín B12 - 1 mcg;
Vitamín C - 60 mg;
vitamín D2 - 400 IU;
Vitamín E - 10 mg;
Nikotinamid - 15 mg;
Pantothenát vápenatý - 10 mg;
Rutin - 20 mg;
Železo - 10 mg;
Vápník - 90 mg;
Fosfor - 70 mg;
Fluor - 0,2 mg;
Měď - 1 mg;
Draslík - 8 mg;
Mangan - 1 mg;
Hořčík - 10 mg;
Zinek - 1 mg;
Lecitin - 66 mg.
Řekl jsem, že komplex mohl být upraven lépe, a to je pravda. Co se týče výběru surovin, není to tak špatné, ale co se týče vyváženosti...
Abychom dosáhli výrazného účinku většiny složek tohoto komplexu, budeme muset „sníst“ téměř 10 tablet. ve dne. Ale i v tomto případě je mnoho složek v nedostatečném dávkování. Například vitamín C je jen 600 mg, ale já bych chtěl 1000 mg; DMAE - 260 mg, ale mělo by to být 500 mg atd. Ale obsah stejného vitamínu A je již příliš vysoký - „zadek“ a je možné předávkování. 400 mg ženšenu může být příliš povzbuzující. Navíc je jich velmi málo důležité mikroelementy selen A chrom. Pokud vezmeme v úvahu, že za měsíční kurz budete muset zaplatit téměř 100 USD, pak se samozřejmě vyplatí hledat lepší komplex.
"VITRUMR PERFORMANCE"
Takže ze všech komplexů, které jsem mohl najít v lékárnách, je zřejmě nejlepší VitrumPerformance od UNIPHARM Inc. Okamžitě je zřejmé, že to udělali „profíci“. Za prvé, existuje dobré „bohaté“ složení a je téměř dokonale vyvážené. Pokud „sníte“ 3-5 tablet. za den, pak téměř všechny složky vstoupí do těla ve vynikající dávce: ne příliš málo a ne příliš mnoho.
Složení v 1 kapsli:
Retinol (ve formě acetátu retinolu a beta-karotenu) - 5000 IU;
cholekalciferol (vitamín D) - 400 IU;
Tokoferol (vitamín E ve formě acetátu) - 60 IU;
Kyselina askorbová - 120 mg;
Kyselina listová - 400 mcg;
Thiamin (vitamín B1 ve formě mononitrátu) - 4,5 mg;
Riboflavin (vitamín B2) - 5,1 mg;
Pyridoxin (vitamín B6 ve formě hydrochloridu) - 6 mg;
Kyanokobalamin (vitamín B12) - 18 mcg;
Nikotinamid (vitamin PP) - 40 mg;
Biotin - 40 mcg;
Kyselina pantothenová(vitamín B5 ve formě pantothenátu vápenatého) - 10 mg;
Phytomenadion - 25 mcg;
Draslík (ve formě chloridu) - 80 mg;
Vápník (ve formě difosfátu a uhličitanu) - 100 mg;
Hořčík (ve formě oxidu) - 40 mg;
Fosfor (ve formě fosforečnanu vápenatého) - 48 mg;
Železo (ve formě fumarátu) - 18 mg;
Měď (ve formě oxidu) - 2 mg;
Zinek (ve formě oxidu) - 15 mg;
Mangan (ve formě síranu) - 4 mg;
Jód (ve formě jodidu draselného) - 150 mcg;
Molybden (ve formě molybdenanu sodného) - 75 mcg;
Selen (ve formě selenanu sodného) - 70 mcg;
Chrom (ve formě chloridu) - 120 mcg;
Nikl (ve formě síranu) - 5 mcg;
Vanad (ve formě metavanadátu sodného) - 10 mcg;
Cín (ve formě chloridu) - 10 mcg;
Chlor (ve formě chloridu draselného) - 72 mg;
Křemík (ve formě metakřemičitanu sodného) - 4 mg;
Bór - 60 mcg;
Standardizovaný extrakt z kořene amerického ženšenu 10% - 50 mg.
Formulář vydání:
30 nebo 60 tablet každý. - polyetylenové lahve.
Opravdu, komplex je velmi dobrý. Mám jen pár připomínek. 3-5 stolů - to je 360-600 mg kyseliny askorbové, ale chtěl bych 1000 mg. To se však dá vyřešit velmi jednoduše a pohodlně. Nyní se mnoho léků prodává s přídavkem kyseliny askorbové. Stejné „jantarové“ nebo DKV extrakty. To znamená, že je velmi užitečné přidat podobnou drogu do Vitrum a je to. Nebo na 3 stoly. Vitrum přidejte pár decamevitu. Třeba v 5 tabulkách. Chromu je hodně - 600 mkg, ale v takových dávkách je s největší pravděpodobností neškodný, jen se podle některých údajů nevstřebá více než 500 mcg denně. Pro ty, kteří se primárně snaží vyhnout nežádoucím účinkům, je lepší omezit se na 2 - 3 tablety, ale můžete k nim přidat i 1-2 decamevit.
Na rozdíl od „geriatrie“ Vitrum neobsahuje „DMAE“, ale i v „geriatrii“ je jeho dávkování nedostatečné, a pokud by člověk bral otázku prodloužení života vážně, musel by dokoupit další DMAE.
P.S. Tento materiál byl napsán předtím, než se v našem obchodě pro prodloužení života objevil komplex „TWO-PER-DAY“ od americké „Life Extension Foundation“. Tento komplex, jako každý produkt od Lef.org, je výrazně lepší než Vitrum. Přečtěte si objemný vzdělávací materiál o nutnosti a správném používání komplexů a také o "DVA ZA DEN" >
V minulé roky Vědci docházejí k závěru, že stáří je jen nemoc, která se dá vyléčit. Každý farmakologický lék prochází výzkumem nejen účinků pro zamýšlený účel, ale také účinku proti stárnutí. Na světě je již mnoho léků, které dokážou prodloužit lidský život, a jedním z nich je Metformin, který před více než 60 lety vyvinuli ruští vědci. Jak tedy prodlužuje život?
Účinek metforminu proti stárnutí
Schéma účinku metforminu na vnitřní orgány tělo.Účinná látka Lékem je metformin hydrochlorid, který má účinek zpomalující lidské stárnutí.
Metformin byl původně určen k léčbě diabetu 2. typu. Objevili ji ruští vědci před 60 lety. Od té doby bylo přijato mnoho údajů o jeho úspěchu terapeutický účinek. Lidé s diabetes mellitus ti, kteří užívali látku metformin, žili o 25 % déle než ti, kteří ji neměli tohoto onemocnění. Takové údaje přiměly vědce ke studiu drogy jako prostředku k prodloužení života.
Dnes se po celém světě provádějí četné studie o metforminu jako léku na stáří. Zejména v roce 2005 ve Výzkumném onkologickém ústavu pojmenovaném po. N.N. Petrova byla v laboratoři provedena studie pro studium stárnutí a karcinogeneze, která ukázala, že metformin prodlužuje život. Je pravda, že experiment byl proveden pouze na zvířatech. Dalším přínosem studie bylo zjištění, že látka také chrání zvířata před rakovinou.
Po tomto výzkumu celý svět vědecká komunita se začal zajímat o účinky metforminu. Od té doby bylo provedeno mnoho studií, které potvrzují výsledek experimentu z roku 2005.
Důležité! Lidé užívající drogu byli také aktivně sledováni. Ukázalo se, že užívání látky snižuje riziko vzniku rakoviny o 25–40 %.
V návodu k použití není možné vidět znění odrážející účinek léku na prodloužení života. Ale to jen díky tomu, že stáří ještě není oficiálně uznáno jako nemoc.
Jak metformin ovlivňuje tělo?
Uvolnění krevních cév od cholesterolových plaků. To vede k normální funkci oběhového systému, zabraňuje trombóze a vazokonstrikci. Tento účinek léku pomáhá prodloužit mládí kardiovaskulárního systému. Je známo, že největší procento úmrtí připadá na nemoci tohoto konkrétního systému.
Bylo prokázáno, že metformin zastavuje vývoj stařecké nemoci. Zlepšení metabolismu zvýšením hladiny dobrého cholesterolu a snížením špatného cholesterolu. V souladu s tím dochází v těle k vyváženému metabolismu. Tuky se správně vstřebávají a dochází k postupnému, netraumatickému procesu zbavování se přebytečného tuku a hmotnosti. Díky tomu se snižuje zátěž všech životních funkcí. důležité systémy. Pokud člověk současně s užíváním drogy začne zlepšovat svůj životní styl, účinek drogy se zvyšuje.
Snížená chuť k jídlu. Klíčem k dlouhému životu je hubnutí. To je již prokázaný fakt. Metformin pomáhá splnit tento úkol tím, že potlačuje nadměrné nutkání k jídlu.
Snížené vstřebávání glukózy z trávicího systému. Schopnost cukru urychlit proces slepování proteinových molekul přispívá k předčasnému stárnutí a výskytu mnoha nemocí.
Zlepšení průtoku krve. Tato akce snižuje riziko krevních sraženin, mrtvice a srdečního infarktu. Tato onemocnění vedou žebříček příčin předčasné smrti.
Složení léku
- šeřík;
- kozí rue;
- mastek;
- stearát hořečnatý;
- škrob;
- oxid titaničitý;
- krospovidon;
- povidon K90;
- makrogol 6000.
Hlavní účinná látka Lék obsahuje metformin hydrochlorid, vyrobený z přírodních rostlinných složek: šeřík a kozí ruta. Taky lékařský lék má komplex dalších složek, zejména mastek, stearát hořečnatý, oxid titaničitý a složky uvedené výše.
Pokyny pro užívání léku
Chcete-li použít metformin ke zpomalení stárnutí, musíte lék užívat v poloviční dávce uvedené v návodu k použití. Jsou dány terapeutické dávky k léčbě cukrovky a dalších nemocí. Ale pokud se takové dávky používají zdravý muž, mohou způsobit více škody než dobré.
Důležité! Než se rozhodnete užívat metformin, musíte podstoupit úplné vyšetření. To je nezbytné pro snížení rizika nežádoucích účinků a identifikaci individuálního preventivního dávkování.
Chcete-li použít lék jako prostředek proti stárnutí, je třeba vzít v úvahu následující indikace:
- věk by neměl být nižší než 30 let, ale ne více než 60;
- nadváha a obezita;
- hladiny cholesterolu a/nebo cukru jsou vyšší než normálně.
Váš lékař by Vám měl poradit správné dávkování a vysvětlit, jak užívat metformin. Pro srovnání se doporučuje užívat nejvýše 250 mg metforminu denně.
speciální instrukce
Tablety se nemají žvýkat ani užívat s jídlem. Potraviny by zároveň neměly obsahovat hrubá vlákna ani vlákninu. Ujistěte se, že tabletu užívejte pouze s vodou. Během preventivního kurzu je třeba dodat vitamín B12.
Který metformin je nejlepší pro omlazení?
Metformin je dostupný pod různými názvy ochranné známky a vyrábí jej mnoho společností:
- metformin;
- glykonu;
- metospanin;
- Siofor;
- Glucophage;
- Gliformin a další.
Nejkvalitnější metformin se vyrábí pod značkou Glucophage. Glucophage je považován za nejbezpečnější a schválený v Americe, Rusku a 17 dalších evropských zemích. Mohou si ho vzít i 10leté děti. Bylo prokázáno, že Glucophage způsobuje minimální vedlejší účinky a je téměř 100% bezpečný v prevenci proti stárnutí.
Rozhodně byste se však měli poradit se svým lékařem o tom, jaký lék, který obsahuje metformin, užívat.
Vedlejší efekty
Pokud užíváte lék ve snížených dávkách, pak by neměly být pozorovány žádné vedlejší účinky. Je však fér je zmínit:
- kovová chuť;
- anorexie;
- střevní poruchy (průjem);
- žaludeční nevolnost (zvracení, nevolnost);
- anémie (pokud neužíváte navíc vitamín B12 a kyselina listová);
- laktátová acidóza.
Pozornost! Pokud byla osoba před použitím metforminu aktivně fyzicky aktivní nebo nejedla, může dojít k poklesu hladiny cukru v krvi. Příznaky: třes rukou, slabost, závratě. V tomto případě musíte sníst něco sladkého.
Kontraindikace
- infekční choroby PROTI akutní forma;
- věk nad 60 let, kdy člověk zažívá fyzicky těžké zatížení;
- pooperační období;
- infarkt;
- příjem alkoholu nebo alkoholismus.
Co říká Malysheva o droze?
Malysheva velmi podrobně hovoří o metforminu ve svém programu „Zdraví“, kde přistupuje k problematice z pohledu užívání drogy speciálně pro omlazení. Programu se účastní i expertní skupina, která poskytuje odpovědi na mnoho otázek týkajících se působení a vlastností drogy.
Video: Elena Malysheva o metforminu jako léku na stáří.
Závěr
Přes všechny výhody metforminu uvedené v článku byste se neměli uchýlit k samoléčbě. Nezávislé experimenty s vlastním tělem snesou neodůvodněné riziko a stojí příliš mnoho.
