Poskytování první pomoci v oboru cestovní ruch. Základní první pomoc na túře

Schopnost poskytnout první pomoc nemocnému nebo zraněnému turistovi a v případě potřeby zorganizovat a provést jeho přepravu do nejbližší osady, nádraží nebo dálnice vyžaduje dostatečné znalosti a dovednosti. Začínající turista, účastník víkendového výšlapu, se teprve seznamuje s nejjednoduššími technikami poskytování předlékařské péče. zdravotní péče a s nejjednoduššími a nejsnáze proveditelnými způsoby přepravy oběti. Je nutné znát účel léků z různých skupin (léky proti bolesti, dezinfekční prostředky, hemostatika, antipyretika), umět provádět umělé dýchání, ošetřovat rány nebo popálené místo, vytvářet obvazy, ovládat dovednosti transportu postiženého pomocí improvizovaných prostředky (natahovače vyrobené z tyčí větrovek, stahovací pásy z lyží atd.).

Při přípravě na víkendovou túru nebo vícedenní túru je nutné pečlivě vybavit lékárničku. Je velmi důležité, zvláště při pěší turistice v odlehlých, neobydlených oblastech, ve vysokých horách a oblastech s vysokou zeměpisnou šířkou, mít ve skupině profesionálního lékaře. Ale ne každá skupina se vydá na trasu s lékařem i do těchto oblastí. Obvykle je nahrazen lékařským instruktorem, který ví, jak poskytnout první pomoc. Potřeba lékařské pomoci při turistice je nejčastěji způsobena nachlazením a gastrointestinální onemocnění. Zvláštní skupinu tvoří těžké úrazy a nemoci, jejichž léčba je možná pouze v lůžkové podmínky. V těchto případech je na trase poskytována pouze první pomoc k zajištění transportu postiženého.

Nachlazení(bronchitida, bolest v krku atd.) jsou důsledkem hypotermie (nízká teplota okolního vzduchu, mokré oblečení, které je průvanem). Zároveň se teplota zvýší o 1-3 stupně, cítíte bolest hlavy, celková slabost. Tracheitida a bronchitida jsou doprovázeny suchým, dráždivým kašlem. Bolest v krku, zejména při polykání, je charakteristická pro bolest v krku. Léčba vyžaduje den volna nebo alespoň omezení fyzické aktivity. Důležité je celkové prohřátí těla, teplé nápoje, kloktání. Mléko je vhodné zapíjet čajem nebo sodou (půl čajové lžičky na sklenici).

Z léků je nejúčinnější biseptol nebo jeho náhrady. Antibiotika, která lze použít, jsou ampicilin, oxacilin, amoxiclav a makropen. Při jakémkoli nachlazení ve výšce je pacient sundán.

Na F a r e r o u r m a x i v i x a x je nutné zajistit nehybnost poškozených končetin přiložením dlahy z jakéhokoliv dostupného materiálu a převázáním nad a pod poškozenou oblastí. Příznaky jsou otok a bolest.

Na pohmožděniny aplikujte během prvních 24 hodin tlakový obvaz a studený obklad, poté zahřejte. Nesmíme zapomínat, že modřina by mohla způsobit i poškození kosti, proto je nutné ji ukázat lékaři.

U zlomenin kostí by měla být první pomoc zaměřena na vytvoření nehybnosti úlomků a úlevu od bolesti.

R e rozšíření spojení Hlezenní kloub lze poznat podle otoku tkáně a bolesti při chůzi. Na rozdíl od zlomenin a luxací je však pohyb v kloubu zachován a na postiženou nohu můžete i došlápnout.

Na Problémy s mozkem Postiženému je třeba zajistit úplný odpočinek a na hlavu přiložit studený obklad. Nelze přepravovat. Na místo je třeba přivolat lékaře.

Na ŘEZNÉ A ZRANĚNÍ kůže kolem poškozeného místa je mazána jódem (ale tak, aby se nedostal na ránu). Ránu lze lehce posypat bílým streptocidovým práškem. Je aplikován sterilní obvaz.

Silný Krvácející z rány lze zastavit stisknutím tepny nad ránou rukou. Někdy musíte použít turniket, ale musíte si uvědomit, že jej nemůžete držet déle než jednu a půl až dvě hodiny - může dojít k nekróze končetiny. Pokud je nutné škrtidlo držet déle, mělo by být každou hodinu odstraněno a znovu aplikováno, když se krvácení obnoví. Turniket se neaplikuje v blízkosti spojů.

V případě žilního krvácení by se neměl používat turniket, je nutné jej rychle přiložit tlakový obvaz.

Poškození teplem a úpal velmi nebezpečné. Příznaky: zarudnutí obličeje, nevolnost, bolest hlavy, potíže s dýcháním a ve vážných případech ztráta vědomí. Oběť by měla být usazena ve stínu, zbavena svíravého oblečení, pásů, postrojů a na hlavu by měl být umístěn studený obklad. Podávejte kofein perorálně (1 tableta - 0,2 g), při bolestech hlavy - amidopyrin (1 tableta - 0,3 g), askofen (1 tableta - 0,5 g) nebo analgin (1 tableta - 0,3 g). Přepravte postiženého v sedě nebo vleže.

O mdlobě vzniká náhlým odtokem krve z mozku. Příznaky: bledost, pot na obličeji, ztráta vědomí. Pacient je umístěn tak, aby jeho nohy byly o něco výše než jeho hlava. Límec a pásek musí být rozepnuty. Přiložte si na hlavu vyhřívací podložku nebo teplý obklad. Dejte čpavek cítit. V případě dlouhodobé ztráty vědomí byste se měli uchýlit k umělému dýchání. Při návratu vědomí podejte silnou kávu, kozlíkové kapky a vazodilatátor (validol).

Li Zasažen bleskem Pokud známky života zcela chybí, i tehdy je často možné jej zachránit, pokud okamžitě zahájíte umělé dýchání. Někdy to musí být provedeno během několika hodin.

Na u k u s e m e a v místě kousnutí jsou viditelné dvě tečkovité rány od jedovatých zubů hada. Člověk pociťuje bolest, okraje rány brzy zčervenají a otečou, objeví se otok, závratě, slabost, nevolnost, někdy zvracení, dušnost a zrychlený tep. Jed rychle ovlivňuje kardiovaskulární, hematopoetický a nervový systém člověka.

Když vás kousne zmije, měli byste:

Vysávejte jed z rány co nejdříve, neustále jej vyplivujte. Toto je jedno z hlavních opatření pomoc v nouzi. Nejprve je třeba rány otevřít stlačením záhybů v místě kousnutí. Vytlačování jedu prsty a odsávání by mělo probíhat po dobu 8-12 minut. Po zastavení sání je vhodné vypláchnout ústa slabým roztokem manganistanu draselného nebo vodou.

Omezte pohyblivost oběti. Pokud je noha pokousána, pak ji obvazte na druhou, pokud je ruka, fixujte ji v ohnuté poloze. Oběť by neměla dělat dlouhé nebo rychlé pohyby. Skupina musí na prvním vhodném místě zorganizovat bivak.

Berte diuretika a pijte co nejvíce tekutin – vodu, čaj, vývar. Nepodávejte kávu ani alkohol.

Když alergická reakce- užívejte 1-2 tablety antihistaminik (suprastin, difenhydramin, tavegil). Můžete také nakapat 5-6 kapek Galazolinu nebo Sanorinu do nosu a rány.

Při uštknutí zvláště jedovatými hady je nejúčinnějším prostředkem protijedové sérum („anti-gurza“ nebo „anticobra-antigurza“). Musí být podán intramuskulárně a nejlépe nejpozději půl hodiny po kousnutí.

odřízněte místo kousnutí pro lepší odstranění jedu (aby nedošlo k infekci nebo poškození šlach);

kauterizovat místo kousnutí, protože délka jedovatých zubů někdy dosahuje více než centimetr;

použít turniket, protože zúžení cév přispívá k ještě větším poruchám metabolismu v tkáních postižené končetiny.

Hmyzí štípnutí. Při kousnutí včelami, vosami nebo sršněmi musíte z rány vytlačit jed a odstranit žihadlo, namazat místo kousnutí čpavkem nebo jódem.

Zapuštěné klíště nelze odstranit, protože jeho hlavička zůstane pod kůží. Klíště a kůži kolem něj je nutné namazat jakýmkoli olejem, benzínem, jódem, lihem, případně polit lakem na nehty, aby se ucpaly všechny póry a klíště se začalo dusit. Když vystrčí hlavu ven, měla by být odstraněna pomalým kývavým pohybem. Po odstranění místo kousnutí namažte jódem nebo alkoholem a dezinfikujte si ruce. Pokud přesto hlavička klíštěte v lidském těle zůstane, je nutné ji vybrat ohněm nahřátou jehlou nebo špendlíkem a ránu dezinfikovat.

Kousnutí klíštěte encefalitidy je extrémně nebezpečné. Příznaky klíšťová encefalitida: zhoršená motorická funkce, celková slabost, bolesti celého těla, bolesti v kříži, krátkodobá horečka, zrychlený tep, horečka, intenzivní bolest, často pocit zimnice.

V tomto případě je nutné do 72 hodin po kousnutí intramuskulárně podat antiencefalitidu gamaglobulin a postiženého okamžitě evakuovat z cesty do nemocnice, chránit ho před slunečním zářením, často mu podávat tekutiny a v případě odeslání do nemocnice dlouhé vzdálenosti- předem podávejte prášky na spaní a léky proti bolesti.

Li na uchu hmyzu, pak se tam často nemůže otočit, aby se dostal ven. Musíte si do ucha nakapat teplý vazelínový olej a pak si lehnout na bok, kde je ucpané ucho. Pokud hmyz nevyjde, ucho by mělo být opláchnuto teplou vodou.

U k u s h i v o t n o g o může způsobit vzteklinu nebo jiné onemocnění. Je nutné naléhavě konzultovat lékaře.

Na o z o g e navlhčete pokožku nepříliš silným roztokem manganistanu draselného nebo taninu. Výsledné bubliny nelze otevřít. U těžkých popálenin podejte 1-2 tablety pyramidonu s analginem jako anestetikum, přiložte sterilní obvaz a pošlete postiženého k lékaři.

Omrzlina může způsobit vystavení nízkým teplotám, zejména v kombinaci s větrem a vysokou vlhkostí vzduchu. První příznaky omrzlin: mravenčení, brnění kůže, náhlé zblednutí kůže, výrazné snížení nebo úplná ztráta citlivosti na bolest. Při omrzlinách je užitečné provádět energické krouživé a švihové pohyby rukama, rychle zatínat a uvolňovat prsty, při ochlazování nohou běhat, skákat, dřepovat a provádět švihové pohyby každou nohou. Když kůže zbělá a ztratí citlivost, musíte ji opatrně otřít rukou a suchým měkkým vlněným hadříkem. Poté, co se pokožka stane citlivou, je promaštěna tukem.

Při tvorbě puchýřů nebo odumírání kůže pokožku netřete ani nemasírujte, ale přiložte obvaz s levomikolem nebo panthenolovou mastí. Pro zvýšení vnitřní teplota tělo - dejte horký čaj, kávu, prostě horká voda, několik glukózových tablet s vitamínem C.

Pokud jsou přijatá opatření neúčinná nebo existují známky těžkých omrzlin, oběť je teple oblečená a naléhavě odeslána do nemocnice.

V případě otravy jídlem je nutné u pacienta vyvolat zvracení, donutit ho vypít několik sklenic teplé vody se sodou a otevřít hrdlo prstem.

Pomozte potřebným. Při bílé asfyxii (pokožka je bledá, dýchání se zastavilo) by měla začít resuscitace ihned po vytažení tonoucího z vody.

V případě modré asfyxie (žily jsou oteklé, kůže, zejména uši, konečky prstů a rty, má fialový odstín), očistěte ústa a nos od bláta, nečistot, písku, položte postiženého obličejem dolů na ohnuté koleno (batoh atd.) k odstranění vody z dýchacích cest a žaludku. Poté začněte s umělým dýcháním. Pokud se srdeční činnost zastavila (pulz nelze nahmatat, zornice jsou rozšířené a nereagují na světlo), okamžitě začněte s masáží srdce. Srdeční masáž by měla být kombinována s umělým dýcháním (1:4).

Při obnovení dýchání je nutné držet jazyk obvazem nebo kapesníkem, aby neklesl. Oběť se musí zahřát a podat kozlíkové kapky a teplý sladký čaj.

S n e g a n b l e p o t a . V důsledku dlouhodobého pobytu na čerstvém vzduchu mohou turisté dostat popáleniny očí nebo sněžnou slepotu. Toto onemocnění se vyskytuje v důsledku vystavení zrakového orgánu přímým a odraženým ultrafialovým paprskům z různých povrchů (sníh, voda).

Zpravidla jsou postiženy obě oči. Zpočátku máte pocit, jako by se vám písek dostal pod víčka. Následně se bolest zvyšuje a objevuje se slzení. Kvůli fotofobii se oční víčka křečovitě stahují. Sliznice očních víček a očí zčervená a oteče. Člověk oslepne a stane se bezmocným. Tento stav může trvat 1-3 dny. Turistická skupina musí zůstat v bivaku, dokud se oběť neuzdraví. Je nutné nosit sluneční brýle a používat studené vody (studený roztok manganistanu draselného, ​​studený roztok silného čaje nebo 2% roztok kyseliny borité).

Oděr obvykle pozorován u začínajících turistů. Vodní dělníci mají oděrky na dlaních, stehnech a hýždích; pro lyžaře, chodce a horolezce - chodidla a kyčle. Nespouštějte je, protože to může způsobit vážné zranění. Při poskytování první pomoci byste měli pokožku očistit kouskem sterilní gázy namočeným ve 3% roztoku peroxidu vodíku, alkoholu a poté přiložit sterilní obvaz se synthomycinovou mastí. Třená místa lze mazat vazelínou nebo glycerinem.

Prevence oděrek zahrnuje úpravu obuvi, oblečení a vybavení. Při obouvání osvědčených bot je potřeba pečlivě narovnat záhyby ponožek a vložek. Místo, kde se začíná tvořit oděrka, zalepíme náplastí, na zarudlé místo naneseme gázu a mast.

Použitý materiál

„Techniky a metody pro zlepšení zdraví dětí a dospívajících (Metodická doporučení)“, autor E.I. Veretennikov, 2008;

Na turistické stezce se můžete setkat s obtížemi a dokonce nebezpečími. Některé z nich jsou spojeny se skutečnými překážkami - průsmyky, bažiny, peřeje řek, jiné závisí na změnách počasí a jsou epizodické nebo sezónní. Třetí – nejpočetnější – jsou způsobeny nekorektním chováním samotných turistů.

Pro usnadnění prezentace materiálu jsou možná nebezpečí a doprovodná zranění v této části konvenčně rozdělena do čtyř skupin. První je přímo způsobena nesprávným jednáním turistů a další tři jsou navíc spojeny i s určitými podmínkami zájezdu.

NEBEZPEČÍ, ÚRAZY A NEMOCI ZPŮSOBENÉ NESPRÁVNÝM ČINNOSTÍ TURISTŮ

Tepelné popáleniny

Neopatrná manipulace s ohněm, táborovým vařičem, táborovou plynovou kuchyní, převracení nádobí horkým jídlem a opaření vařící vodou nebo párou jsou velmi častou příčinou úrazů na cestách.

Prevence tepelných popálenin. Aby se předešlo zraněním spojeným s popáleninami, je třeba dodržovat následující pravidla. Osoby ve službě u ohně musí mít dlouhé kalhoty, boty a palčáky; požární letci, hrazda nebo lano na zavěšení kbelíků musí být naprosto spolehlivé; připravené teplé jídlo by mělo být umístěno pouze na místě, kde na něj lidé nemohou stoupnout; V zimě se nedoporučuje umisťovat nádobí s horkým jídlem do sněhu, protože když rozmrzne, snadno se převrhnou; v blízkosti ohně je nutné použít dlouhou naběračku; je třeba se vyhnout šumivému palivovému dříví; nedovolte hry nebo zábavu s ohněm.

Abyste zabránili převrhnutí nádobí s teplým jídlem při použití vařičů (zejména při vaření ve stanu), a také abyste snížili spotřebu benzínu, můžete si táborovou kuchyni vyrobit sami.

Kuchyň je tvořena skládacím rámem z duralového rohu, na který je nahoře připevněn plech s otvory pro hrnce. Kamna Primus se pod ně umisťují na duralový nebo jiný stojan. Rám je po stranách potažen křemennou (tenkou azbestovou) tkaninou, která je připevněna po obvodu plechu tak, aby umožňovala přístup ke kamnům Primus a víkům pánví.

První pomoc při tepelných popáleninách. V případě hoření plamenem je třeba nejprve uhasit hořící oděv na oběti (zabalením hořící osoby tlustá tkanina, ponořením do vody, házením sněhu na něj) a rychle jej odstraňte. Pokud se spálíte vařící vodou nebo horkým jídlem, musíte se také rychle zbavit oblečení nasáklého horkou tekutinou.

U drobných popálenin se doporučuje otřít ránu tamponem namočeným v peroxidu vodíku, následně přiložit obvaz sterilního obvazu namočeného v roztoku manganistanu draselného popř. prášek do pečiva. Následná léčba lokálních popálenin I-II stupně v terénních podmínkách spočívá v mazání popálených oblastí kůže streptocidovou (syntomycinovou) emulzí nebo Višněvského mastí. Poté, co turisté vyjdou do obydlených oblastí, měli by se poradit s lékařem.

V případě popálenin velkých povrchů těla nebo poškození hlubokých tkání (III-IV stupně) musí být oběť naléhavě transportována do nejbližšího zdravotnického střediska. Přijatelné jsou pouze sterilní obvazy. Pokud se popálenina dotkne oblastí kůže v blízkosti kloubů, pak se před transportem na končetinu přiloží dlaha vyrobená z dostupných materiálů.

Kromě toho se oběti doporučuje užívat perorálně nebo ještě lépe injekčně některé léky proti bolesti a léky na srdce - morfin, pantopon, kafr; aplikujte subkutánně antitetanové sérum. Dávkování léků je uvedeno v části „Kampaň první pomoci“. Pokud není k dispozici žádný lék, můžete oběti před lékařským zásahem podat silný sladký čaj.

Při poskytování první pomoci při popáleninách byste neměli dělat nic, co by mohlo zkomplikovat následné ošetření. Neodtrhávejte části oděvu, které se přilepily na spálenou kůži; otevřené puchýře na kůži; namažte spálený povrch tuky nebo oleji; používat takové „lidové prostředky“, jako jsou pavučiny nebo moč. To vše může způsobit kontaminaci rány nebo zhoršit poškození tkáně.

Zranění řeznými a bodnými zbraněmi

V rukou nešikovného nebo neukázněného turisty se jakékoli řezné nebo propichovací nástroje stávají potenciálně nebezpečnými a mohou způsobit zranění a řezné rány. To se obvykle stává při přípravě palivového dříví, pádu při držení nože nebo sekery nebo prostě v důsledku nekalosti.

Prevence zranění ostrými zbraněmi. Turisté by se měli řídit následujícími pravidly: sekery, pily a nože nosit na cestu pouze v pochvách; na odpočívadlech dávejte ostré nástroje na jedno určené místo (v žádném případě je nezapichujte do stromů, zejména ve výšce). lidská velikost); při nocování schovejte pod stan ostré zbraně; používejte rukavice se sekerou a pilou; při řezání větví z ležícího stromu buďte na druhé straně jeho kmene; nedovolte všechny druhy zábavy související s házením nožů nebo seker na stromy.

První pomoc při úrazech. V případě malého řezu nebo oděru je třeba z rány odstranit nečistoty tampónem navlhčeným v peroxidu vodíku, ošetřit kůži kolem rány jódem nebo roztokem brilantní zeleně, ránu zapudrovat streptocidovým práškem a aplikovat aseptický obvaz. Škrábance lze jednoduše zalepit lepidlem BF nebo překrýt baktericidní náplastí. Pokud nejsou žádné léky, lze kůži omýt benzínem, vodou a mýdlem.

Při žilním nebo kapilárním krvácení, kdy ránu zaplní krev, se na ni s pomocí přikládá tlakový obvaz. jednotlivé balení a zraněná končetina by měla být zvednuta nahoru.

Arteriální (pulzující) krvácení lze zastavit stisknutím cévy nad místem rány. Při poškození paže sevřením pažní tepny, nohy, přitlačením tepny k stydké kosti velkými válečky obou rukou (obr. 43).

Při přetrvávajícím krvácení použijte turniket. O správné aplikaci turniketu rozhoduje zástava krvácení a vymizení tepu (do periferie). Místo škrtidla můžete použít i opasek, lano, ručník, pod ně určitě umístěte šátek, gázu apod. několikrát přeložený.

Turniket může být na končetině ne déle než 1-1,5 hodiny. Po uplynutí této doby je nutné ji uvolnit, a pokud krvácení z rány neustane, po několika minutách opět utáhnout.

Léčba hnisavé rány V první řadě jde o jejich očištění od hnisu. To usnadňují obklady se silným roztokem kuchyňské soli (1 lžička soli na půl sklenice vody). Čím více rána hnisá, tím častěji by se měly převazy provádět, maximálně však 2-3x denně. Poté, co je rána zbavena hnisu a její povrch zrůžoví, musíte přejít na obvazy masti (emulze synthomycinu, tetracyklin nebo streptocidní mast), které se mění maximálně jednou denně.

Rýže. 49. Místa, kde jsou tepny tlačeny k zastavení krvácení

Zranění střelnou zbraní

Když jdou do oblasti tajgy, někteří cestovatelé si s sebou berou lovecké pušky. Neopatrné zacházení s nimi, ignorování bezpečnostních pravidel při lovu může mít za následek vážná zranění - rány a popáleniny.

Prevence zranění ze střelných zbraní. Než vyrazíte na trasu, musíte si stanovit pravidlo, že se zbraně dotýká pouze její majitel; při cestování je nepřijatelné hrát si se zbraněmi nebo mířit zbraněmi na lidi; Je nepřijatelné používat zbraň pro jiné účely, než je její zamýšlený účel, například jako podpěru nebo páku; v obydlených oblastech musí být zbraň udržována nenabitá a v pochvě; natažení (vyjmutí závěru z pojistky) je možné pouze před výstřelem; nemůžete střílet do hluku, ve tmě nebo na nejasný cíl; Doba lovu a směr střelby musí být zvoleny tak, aby nikdo z ostatních členů skupiny nemohl náhodně skončit ve střelecké zóně.

První pomoc při střelném poranění. Oběť přestane krvácet (viz výše) a přiloží na ránu sterilní obvaz. Pokud je to možné, jsou zraněnému podány protišokové prostředky dostupné v lékárničce (viz str. 45) a transportován k lékaři. Drcené kameny nemůžete sami odstraňovat nebo je „ošetřovat“ jinými způsoby.

Otrava jídlem a gastrointestinální nemocí

Konzumace nezdravých potravin může vést k otravě jídlem nebo akutním poruchám trávení. Příznaky onemocnění jsou křečovité bolesti břicha, zimnice, akutní průjem, bolestivá nevolnost, pokles srdeční činnosti a horečka. Vzhledem k tomu, že jídlo je připraveno pro všechny turisty, otrava může současně postihnout většinu skupiny a v nejneočekávanějším okamžiku (je třeba mít na paměti, že latentní období otravy jídlem trvá několik hodin).

NA onemocnění žaludku Může být také způsobeno porušením diety, včetně dlouhých přestávek v jídle, konzumace suchého jídla, velmi teplých nebo mastných jídel a pití špatné vody. Zvláště často poprvé turisté onemocní, protože nevědí, jak bojovat se žízní, hasí ji vodou ze znečištěných potoků, bažin nebo louží a tím si do těla vnášejí nebezpečné mikroorganismy nebo chemikálie.

Prevence otravy jídlem. Abychom takovým otravám předešli, je nutné dodržovat nejjednodušší hygienická pravidla: při cestování nejíst vařené druhy uzenin, netestované domácí maso a mléčné výrobky, konzervy v nafouklých (tzv. „vybombardovaných“) konzervách; pitná voda by měla být odebírána pouze z čistých zdrojů a měla by být převařena; Konzervy nemůžete nechat v otevřených, zejména kovových, plechovkách pro druhotné použití; Neměli byste jíst potraviny, které mají žluklý zápach nebo které ztratily svůj normální vzhled a barvu.

První pomoc při otravě. Nejprve byste si měli vypláchnout žaludek vypitím několika sklenic teplé vody se sodou, dokud nedojde ke zvracení. Několikrát opakujte výplach žaludku. Poté si vezměte solné projímadlo, půl sklenice světle růžového roztoku manganistanu draselného a tetracyklinu.

Následně musíte dodržovat přísnou dietu a pít silný, horký, sladký čaj. V závislosti na stavu pacienta by měl být převezen nebo doprovázen k lékaři. Na bolest se doporučuje srdce a léky proti bolesti.

První pomoc při pálení žáhy, bolesti žaludku a žaludeční nevolnosti. Léčba zahrnuje dodržování diety. Při pálení žáhy jsou vyloučena nebo omezena kyselá jídla, černé krekry, želé, kompoty, sladkosti, ale i smažená drůbež a koření včetně soli. Pomáhá mléko a kaše (rýže, pohanka, krupice). Jedlá soda nebo drcené uhlí (karbolen) také zmírní nebo zmírní pálení žáhy. Při bolestech břicha se hodí horký nahřívací polštářek (nahřátý písek, kámen), mezi léky patří besalol 1 tableta 2-3x denně, vikalin (1-2 tablety na dávku), anestesin (1 tableta).

Při žaludečních nevolnostech užívejte besalol ve stejném dávkování, chloramfenikol nebo enteroseptol, 1 tabletu (0,5 g) 4-6krát denně.

Podezření na chirurgická onemocnění. Akutní chirurgická onemocnění orgánů by neměla být zaměňována s otravou nebo akutním gastrointestinálním onemocněním břišní dutina(apendicitida, obstrukce, vřed atd.).

Nejcharakterističtějším projevem apendicitidy je slabá vůle v horní části břicha, nevolnost a méně často zvracení 1-2krát. Po pár hodinách (někdy hned) se bolest přesune do pravé poloviny břicha dolů. Kromě toho nejsou pro nemoc charakteristické křečovité bolesti a řídká stolice. Před poskytnutím lékařské pomoci by měl být aplikován chlad na pravou polovinu břicha (sníh, studená voda). Pro perorální léky - chloramfenikol, jako subkutánní lék proti bolesti - kofein. Při nesnesitelných bolestech a dlouhodobém převozu se doporučuje podkožní roztok promedolu (dávky na str. 47).

Při podezření na akutní chirurgické onemocnění je nutný absolutní hlad, pacientovi by se neměla podávat projímadla, neměl by pít a měl by být urychleně odeslán do nemocnice.

Oděrky, vyrážka od plen, mozoly

Nedodržování hygienických a hygienických požadavků na vybavení a zejména na oblečení a obuv se může snadno stát příčinou různých oděrek, opruzenin a mozolů při turistice. Častěji než ne, ti turisté, kteří tím trpí, trpí kvůli nepochopené módě. nosit příliš těsné kalhoty, těsné boty na vysokém podpatku nebo... bez podpatku a další se nehodí. turistické podmínky boty a oblečení. K bolestivým oděrkám snadno dojde u těch, kteří na cestách neudržují čisté tělo, špatně si sbalí batoh, ledabyle si nazouvají ponožky, neopravují je nebo obouvají. bosá noha bez tlustých vložek a vlněných ponožek.

Prevence oděrek, plenkové vyrážky, mozolů. Nejdůležitější je vybrat si správnou výbavu pro podmínky cestování, nasadit ji a zkontrolovat, než se vydáte na trasu.

Během cesty je třeba rychle reagovat na změny počasí a dalších podmínek a podle toho měnit tvar oblečení a tempo pohybu, vyvarovat se dlouhodobého lokálního přehřátí těla, pohybu ve vlhkém oblečení, které není odůvodněné situací „nucené pochody“, při kterých začátečníci zpravidla ztrácejí nohy.

Pokud objevíte sebemenší nepříjemnost v obuvi nebo oblečení, musíte se bez čekání, až se rozvine v oděrku nebo oděru, pokusit odstranit příčinu, která ji způsobila. K tomu může být vhodné převléknout se, přezout boty a vyměnit ponožky. Někdy je nutné preventivně použít ovázání nohou elastickým obinadlem, nošení rukavic (při veslování), umístění měkkého předmětu mezi batoh a záda apod. Pravidelně hygienické postupy a udržování čistoty těla.

První pomoc při odřeninách, mozolech, otocích. Pokud je abraze zaznamenána včas, pak obvykle stačí odstranit příčinu jejího výskytu a namazat pokožku změkčujícím antiseptickým krémem, například „Dětský“. V případě zjevného zarudnutí kůže by měla být mazána jodovou tinkturou, roztokem brilantně zelené nebo alkoholem. Pro další zatížení přikryjte kroužkem vaty.

Pokud se v důsledku odchlípení epidermis a nahromadění serózní tekutiny pod ní již na kůži vytvořily bolestivé puchýře a mozoly, můžete puchýře propíchnout kalcinovanou jehlou a přiložit obvaz se synthomycinovou emulzí.

Při horku (většinou v tříslech, pod paží) se doporučuje omýt podrážděná místa pokožky vodou, aplikovat mastek a zjemnit krémem.

Modřiny, podvrtnutí, vykloubení, zlomeniny, otřes mozku

Příčinou mnoha úrazů jsou často různé pády a poruchy spojené s nevhodným chováním, dezorganizací a nekázní turistů. Nedostatek disciplíny je nejhrozivějším nebezpečím turistického cestování. Může se projevit nerespektováním zavedených pravidel pro vedení túr a lehkomyslným přístupem k trase a v případech, kdy turisté chodí sami, a jejich ignorováním obecně uznávaných norem chování a pravidel socialistické společnosti. Někdy se to vysvětluje slabým, neautoritativním vedením skupiny, což vede k rozkolu v týmu a neposlušnosti účastníků společné úkoly, k neoprávněné změně trasy. Takové skupiny jsou prakticky na pokraji nouze.

Prevence úrazů způsobených dezorganizací a nedisciplinovaností. Pokrývá celou škálu otázek souvisejících s přípravou a průběhem cesty. Tím je sjednocení týmu turistické skupiny, vštěpování vysoké zodpovědnosti vůči soudruhům, sebenáročnosti a netoleranci k jakémukoli porušení bezpečnostních pravidel. Takové úkoly by měly být stanoveny před vyjetím na trasu – při sestavování turistické skupiny, rozdělování odpovědnosti a provádění fyzické a technické přípravy účastníků cesty.

Na trase preventivní opatření zahrnují: zavedení skupinové kontroly nad neorganizovaným účastníkem; veřejné napomenutí neukázněného člena skupiny nebo jeho potrestání (např. mimořádnou povinností); vyloučení pachatele ze skupiny a odstranění z trasy. Krajním opatřením způsobeným nemožností nastolit kázeň a pořádek ve skupině je odmítnutí pokračovat v cestě.

První pomoc při modřinách. Modřiny jsou charakterizovány poškozením měkkých tkání s vnitřním krvácením. Při modřině se doporučuje promazat kůži v místě poranění jódovou tinkturou a přiložit na chvíli studený obklad a poté převázat. Druhý den po poranění se aplikuje teplo. V případě úderů do hlavy, hrudníku nebo břicha musí být postiženému poskytnut úplný odpočinek, podány léky proti šoku a transportován do zdravotnického střediska. Pokud je modřina v oblasti břicha, oběť by neměla dostat jídlo ani pití.

První pomoc při vymknutí a natržení vazů. Mezi známky poranění patří ostrá bolest (nejprve), otok, modřiny a bolestivé pohyby v kloubu. Nejprve se na oblast poškozeného vazu aplikuje chlad a poté se aplikuje těsný fixační obvaz, nejlépe elastickým obvazem. Při výrazném podvrtnutí kotníku nebo kolenních kloubů (nejčastěji vidět u turistů při zkroucení nohou) se doporučuje dlaha. Analgin nebo amidopyrin se podává perorálně.

První pomoc při výronech. Omezeno na dlahy a léky proti bolesti. Samourovnání kloubů se nedoporučuje, protože luxace, zejména hlezenních, kolenních, zápěstních a loketních kloubů, jsou často kombinovány se zlomeninami kostních výběžků. Je povinné dopravit postiženého (nebo jej doprovázet v případě luxace kloubů horní končetiny) do zdravotnického střediska.

První pomoc při zlomeninách. Spočívá v přiložení dlahy z dostupného materiálu k fixaci místa zlomeniny a oblastí kloubů umístěných nad ním a pod ním (obr. 44). Oběti je podán amidopyrin nebo analgin interně a transportován do lékařského centra.

V oblastech bez stromů se někdy může stát, že tam není ani trs klestu ani hůl na pneumatiku. Poté se doporučuje přivázat zraněnou ruku k tělu a nohu ke zdravé noze.

Na otevřená zlomenina Kromě přiložení dlahy je potřeba ošetřit kůži kolem rány jodovou tinkturou, přiložit sterilní obvaz a pokud možno píchnout sérum proti tetanu. Pokud je turista ve vážném stavu, měla by být přijata opatření k zabránění šoku (viz str. 46).

Zvláště nebezpečné je poškození páteře, lebky a pánve. Zde je nutný lékařský zásah ZZS, ale postiženého lze transportovat do zdravotnického zařízení pouze v případě, že má zajištěn úplný odpočinek (na speciálních nosítkách, dřevěné desce apod.).

První pomoc při otřesu mozku. Charakteristické znaky: ztráta vědomí (i krátkodobá) a zvracení, poté silné bolesti hlavy. Poskytování pomoci spočívá ve vytvoření absolutního klidu pro postiženého, ​​zvednutí hlavy a přikládání studených obkladů na ni; Měli byste omezit příjem tekutin, sladký čaj je v pořádku. Perorální analgin, 1 tableta 2-4krát denně. Převoz do nemocnice.

Rýže. 44. Přikládání dlah pomocí improvizovaných prostředků na zlomeniny.

Akutní cévní nedostatečnost, mdloby

Nadměrná fyzická aktivita u špatně trénovaných turistů – výrazné excesy v tempu pohybu, hmotnosti batohu, stoupání při pohybu v horách apod. – může způsobit akutní cévní nedostatečnost, projevující se těžkou celkovou slabostí, bušením srdce, bolestmi v oblasti srdeční oblast. Rty, nos a konečky prstů člověka zmodrají, zrychlí se mu tep a pocítí dušnost. Srdeční selhání je predisponováno akutními infekcemi, plicními chorobami, chladem a chronickými cévními a srdečními chorobami.

Mdloby mohou být důsledkem přehřátí organismu, nebo mohou být způsobeny porušením cestovního režimu a dlouhou přestávkou v jídle. Mdlobu (šok) může způsobit také strach, ztráta krve, silná bolest při zlomenině, vykloubení nebo modřině.

Prevence akutní cévní nedostatečnosti, mdloby. Abychom těmto jevům předcházeli, je nutná dobrá fyzická příprava na túru, turisté pečlivě kontrolovali svůj zdravotní stav u odborníků a řídili se jejich doporučeními, postupně a důsledně navyšovali zátěž, dobrou aklimatizaci, dodržování režimu práce a odpočinku po celou dobu jízdy. trasa.

První pomoc při akutní cévní nedostatečnosti. Postiženému udělejte polohu v polosedě, zajistěte úplný fyzický i duševní odpočinek, zbavte ho stahujícího oděvu, podejte kofein, kartamin, validol (pod jazyk) nebo podkožně vstříkněte roztok kofeinu nebo kafrového oleje. Turista musí být co nejvíce zahřátý a pečlivě dopraven do léčebný ústav v sedě nebo vleže se zvednutou hlavou.

První pomoc při mdlobách. Při mdlobách (silná bledost, studený pot na čele, mělké dýchání, ztmavnutí očí, tinitus, ztráta vědomí) je třeba postiženého položit tak, aby měl hlavu níže než nohy, rozepnout si oděv, pokropit jeho hruď a obličej studenou vodou a dejte mu čichat.vatu s čpavkem. Těm, kteří nabydou vědomí, je podáván silný čaj, káva a léky na srdce. Při déletrvajících mdlobách se podává roztok kofeinu a kafrového oleje.

NEBEZPEČÍ, ZRANĚNÍ A NEMOCI SPOJENÉ S NEPŘÍZNIVÝMI POVĚDNOSTNÍMI PODMÍNKAMI

Omrzliny, promrznutí, nachlazení

Poměrně častým nebezpečím při cestování je nachlazení, které pro nepřipraveného turistu může způsobit zimnici, nachlazení nebo omrzliny. To platí nejen pro zimní nebo vysokohorské trasy. V mokrém oblečení nevhodném k počasí, při nedostatečném nebo nepravidelném teplém jídle, nadměrné únavě z drtivé zátěže a nedostatečném spánku může dojít i při teplotách nad nulou k život ohrožujícímu podchlazení. Tomu napomáhá i vítr a vysoká vlhkost. Není náhodou, že 40stupňové sibiřské „suché“ mrazy jsou v podmínkách Primorye s vlhkým vzduchem často snáze snášeny než pokles teploty na -10°.

Prevence prochladnutí. Spočívá v předběžném otužování těla, dodržování osobní hygieny a cestovního režimu a používání vhodného oblečení a vybavení. Při cestování musíte: umýt si každý den obličej a před spaním si umýt nohy; oblékat se podle počasí, mít po ruce nepromokavé oblečení proti větru (a v zimě masku, náhradní palčáky); nezůstávejte nehybně ve větru nebo dešti; při zastavení v chladném počasí okamžitě oblékněte teplé oblečení; Kdykoli je to možné, důkladně osušte oblečení, ponožky, vložky; nehaste žízeň studenou vodou, sněhem, ledem; věnujte zvláštní pozornost svým nohám a pamatujte, že těsné boty, nedostatek vložek a vlhké, špinavé ponožky často slouží jako hlavní předpoklad pro vznik odřenin a omrzlin; Nepotírejte si končetiny žádným tukem (včetně husího) ze strachu z omrzlin; Neustále sledujte svou pohodu a pohodu svých spoluhráčů.

První pomoc při nachlazení a omrzlinách. Při prvních známkách zimnice nebo omrzlin byste se měli pokusit zvýšit krevní oběh v postižené oblasti těla: pokud máte studené nohy, je užitečné provádět široké švihy dopředu a dozadu (30-50krát), pokud ruce, energicky švihnou z ramene, rychle zatnou prsty v pěst a uvolní se. Pokud máte zmrzlý nos, tváře nebo uši, můžete, abyste vyvolali nával krve do obličeje, ujít určitou vzdálenost a silně se předklonit (aniž byste sundali batoh ze zad) nebo udělat 10-15 hlubokých ohybů. vpřed. Pokud to nepomůže, doporučuje se potřít postižené místo suchou čistou vlnou (ne sněhem!) nebo jen dlaní, dokud se citlivost pokožky neobnoví. Velmi užitečné je pít sladký horký čaj nebo kávu z termosky, sníst pár glukózových tablet s vitamínem C nebo kostky cukru.

Pokud otok kůže nezmizí, je třeba aplikovat aseptický obvaz a omrzlé místo zabalit vatou nebo teplým měkkým ložním prádlem. Když se objeví puchýře, přiložte na postižený povrch obvaz s penicilinovou mastí nebo emulzí synthomycinu. Pokud se zdravotní stav zhorší, je třeba podat orálně analgin, amidopyrin a kofein a turistu odvézt na místo první pomoci.

První pomoc při zmrznutí. V případě všeobecného zmrznutí je oběť okamžitě odvedena do teplé místnosti nebo je poblíž zapálen velký oheň. Provádějí rázná opatření k zahřátí třením těla. Podávají léky na srdce a v případě potřeby provádějí umělé dýchání. Poté se oběť teple oblékne, dostane horký, sladký, silný čaj, nakrmí se a dopraví na stanici první pomoci. Pokud je to možné, kofein a kafrový olej se podávají subkutánně.

První pomoc při nachlazení. Výsledkem hypotermie může být tracheitida, bronchitida a tonzilitida. Při těchto onemocněních se tělesná teplota zvyšuje o 1-3 stupně, pociťuje se bolest hlavy, celková slabost a bolest v krku. Léčba zahrnuje zajištění odpočinku (dny volna) nebo omezení fyzické aktivity. Je nutné celkové prohřátí těla, horké nápoje, kloktání sodou, světle růžový roztok manganistanu draselného, ​​roztok kuchyňské soli s několika kapkami jódu; Užitečné je mléko s čajem nebo sodou (půl čajové lžičky na sklenici).

Mezi léky jsou účinné sulfadimethoxin a bílý streptocid.

Turistům s chronickým zánětem horních cest dýchacích se doporučuje při ochlazení vypláchnout hrdlo a poté vypít půl lžičky měsíčkové nebo eukalyptové tinktury zředěné ve čtvrt sklenici vody.

Úpal

Neméně nepříjemné než chlazení může být způsobeno příliš vysokými teplotami vzduchu, které někdy vedou k přehřátí těla a úpalu. Přehřívání nemusí být nutně spojeno s horkým slunečným počasím. Někdy vysoký tlak (před bouřkou) nebo stagnace vzduchu (např. při pohybu ve vlhké atmosféře stinného lesního houští) již u některých turistů vyvolává příznaky přehřátí – zvýšené pocení, slabost, bolesti hlavy, krvácení z nosu, zrychlené dýchání, nevolnost. Pokud pak nepřestanete, může dojít k úpalu se ztrátou vědomí.

Prevence úpalu. Abyste předešli přehřátí a úpalu, měli byste dodržovat některá jednoduchá pravidla.

Nenoste nepřiměřeně teplé a „vycpané“ oblečení (neposkytuje ventilaci a neabsorbuje pot); v létě by přechody na trase měly být prováděny brzy, v chladném období dne a odpočívat v horkém počasí; Při pohybu používejte pokud možno stín nebo místa foukaná větrem; nevycházejte na trasu ihned po požití velkého jídla; zpomalit v extrémním horku.

První pomoc při úpalu. Postižený se přenese do stínu, zbaví se stahujícího oděvu, dostane dostatek tekutin a jeho hlava a hrudník se namočí studenou vodou (hlava by měla být zvednutá). V případě potřeby proveďte umělé dýchání. Vnitřně se podává kofein a při bolestech hlavy amidopyrin a analgin.

První pomoc při krvácení z nosu. Oběť je usazena a má zajištěn odpočinek. Na hřbet nosu a zadní část hlavy se přikládá studený obklad. Pokud se krvácení nezastaví, mačkejte nosní dírky prsty na 3-5 minut nebo krvácející nosní dírku zabalte vatou nebo gázou namočenou v peroxidu vodíku.

Úpal, spálenina, sněžná slepota

Sluneční záření ve formě silného nebo dlouhodobého vystavení ultrafialovým paprskům může u člověka způsobit úpal – jev podobný úpalu a na nechráněné kůži nebo sliznicích – popáleniny. I tak neškodná forma popálení, jako je „přepálení“, kazí dojem z celé trasy a způsobuje bolestivé pocity z popruhů batohu na ramenou turisty. Opatrní byste měli být zejména ve sněhu a vodě. Světlo odražené od sněhové nebo vodní hladiny snadno způsobí popáleniny rtů, uší, nosní sliznice a brady. Zvláštním typem popálenin je poleptání oční sliznice - tzv. sněžná slepota, doprovázená bolestí očí, nevolností, slzením a dočasnou ztrátou zraku.

Prevence úpal, popáleniny, sněžná slepota. V mnoha ohledech podobná výše uvedené prevenci úpalu. Je také nutné dodržet další požadavky: v létě noste světlý klobouk s kšiltem a slunečními brýlemi; aplikujte ochranné opalovací krémy (jako je „Shield“, „Beam“, „Nivea“); turisté, kteří nejsou zvyklí na intenzivní sluneční záření, by měli nosit košile s dlouhými rukávy a uzavřeným krkem; Je zakázáno opalovat se s plným nebo prázdným žaludkem nebo spát na slunci; Otužování na slunci při cestování by mělo být prováděno postupně a opatrně.

První pomoc při úpalu a popáleninách. Viz sekce Tepelné popáleniny a Úžeh.

První pomoc při sněžné slepotě. Oči se promyjí slabým roztokem kyseliny borité, sodou, světle růžovým roztokem manganistanu draselného nebo silným studeným čajem. Oběť má předepsaný dočasný odpočinek a nošení tmavých brýlí.

Chladný vítr, ucpané oči

Silný vítr vede k podchlazení a omrzlinám i při mírně nízkých teplotách. Níže je uvedena tabulka ukazující vztah mezi teplotou vzduchu a rychlostí větru, při které může snadno dojít k omrzlinám na exponovaných částech obličeje.

Rychlost větru, m/sec	2	4	6	8	13
Teplota vzduchu	-41	-25	-15	-11	-7

Vítr, který způsobuje navátý sníh, vánice a prachové bouře, výrazně zhoršuje viditelnost a zkresluje představu o vzdálenostech. Silný vítr nejen ztěžuje pohyb a vede ke ztrátě orientace, ale způsobuje i nervovou únavu, deprese a jakousi demoralizaci, zejména u nezkušených turistů.

Zabránění chladu větrem. Podobné jako výše při popisu nebezpečí chladu. V případě velmi silného větru, vánice, vánice, prašné bouře je nutné zastavit pohyb po trase a usadit se v nuceném bivaku pod ochranou hustého lesa, strmého břehu řeky apod. Za větrného a prašného počasí musíte nosit ochranné brýle, abyste zabránili kontaminaci očí.

První pomoc při ucpaných očích. Odstranění cizího tělesa (skvrny), které vstoupilo do sliznice očního víčka nebo víčka; jablko, začněte vyšetřením sliznice dolního víčka. K tomu je oběť nucena dívat se zpříma nahoru a palcem stáhnout okraj víčka dolů. K vyšetření sliznice horního víčka je pacient požádán, aby se díval přímo dolů, zatímco kůže očního víčka je stažena dolů a poté evertována. Po objevení skvrny se opatrně odstraní vlhkým vatovým tamponem, nejlépe namočeným v roztoku kyseliny borité. Pokud je smítko proč-. nebo není odstraněna nebo je na rohovce, oběť by měla být odeslána do lékařského střediska. Netřete si oči a neolizujte skvrnu. Po odstranění skvrny přidejte 3-4krát 1-2 kapky roztoku albucidu.

Zabití elektrickým proudem

Nebezpečí zasažení člověka bleskem je dobře známé, i když je to docela vzácné. Při zasažení výbojem atmosférické elektřiny pociťuje oběť křečovité stahy svalů trupu a končetin, ztěžuje dýchání a na kůži se objevují popáleniny. K takovému zranění může dojít i tehdy, když se osoba nacházela pouze v blízkosti místa přímého úderu blesku.

Prevence zranění atmosférickou elektřinou. Pokud cestovatele v lese zastihne bouřka, neměli by se schovávat pod vysokými stromy. Nebezpečný je zejména volně stojící dub, topol, smrk, borovice. Břízy a javory zasáhnou blesky jen zřídka.

Pokud jste během bouřky na otevřeném místě, je lepší si lehnout nebo sednout do suché díry nebo příkopu. Je také nutné vzít v úvahu povahu půdy: na jílovité půdě a v blízkosti vodonosných vrstev je nebezpečnější být v bouřce než na skalnatých nebo písečných oblastech. Při cestování v horách, pokud hrozí nebezpečí elektrických výbojů, by se turisté měli vyhýbat hřebenům, skalnatým římsám a jiným vyvýšeným místům terénu.

Mokré tělo a vlhké oblečení mohou přispět k lézi. Při bouřce byste proto měli rychle postavit stany, lehnout si do nich, převléknout se do suchého a nevstávat, pokud to není nezbytně nutné. Kovové předměty (nádobí, sekery atd.) se doporučuje přesunout několik metrů od kempu.

První pomoc při poranění atmosférickou elektřinou.Člověku zasaženému bleskem je okamžitě poskytnuto umělé dýchání, pokud se srdce zastaví, provede se uzavřená masáž a prohřeje se tělo. Vnitřně se podává kofein, analgin, amidopyrin. Pokud je to možné, podávají se subkutánně antišokové látky: promedol, kofein, efedrin. Po obnovení dýchání a vědomí je třeba postiženému dát horký čaj, ošetřit popáleniny a převézt do nemocnice. Takový způsob „léčby“, jako je pohřbení oběti do země, je nejen zbytečný, ale jednoznačně škodlivý.

NEBEZPEČÍ, ZRANĚNÍ A NEMOCI SPOJENÉ S VOLNĚ ŽIJÍCÍMI ZVÍŘATA A JEDOVATÝMI ROSTLINAMI

Zranění divokou zvěří

Velcí dravci jsou pro turisty poměrně vzácní: zvířata zpravidla cítí člověka dlouho předtím, než je uvidí, a až na vzácné výjimky se mu vždy snaží uhnout z cesty. Pokud je však zvíře vyrušováno, pronásledováno nebo zraněno, může se stát nebezpečným. Divoká zvířata jsou také nebezpečná, protože někdy přenášejí různé nemoci. V některých oblastech by tedy turisté neměli jíst náhodně zastřelené gophery, protože mohou být nositeli moru; vlci, lišky, toulaví psi a kočky mohou trpět vzteklinou a hydrofobií; Jsou také přenašeči helmintických, plísňových a jiných onemocnění.

Zabránění útoku zvířete. Při náhodném setkání s velká šelma musíte mu dát příležitost k útěku a nepoužívat zbraně. Na zvíře byste měli střílet pouze tehdy, když jasně útočí, když nepomáhá křik, pískání ani oheň a když máte jistotu, že výstřel bude smrtelný. Zbraň musí být znovu nabita ihned po výstřelu. K padlému zvířeti byste měli přistupovat opatrně, zvláště pokud má zploštělé uši: zvíře je stále naživu a může způsobit vážné zranění drápy, zuby nebo rohy.

První pomoc při poranění zvířat. Nejprve byste měli zastavit krvácení, poté vydezinfikovat kůži kolem rány, obvaz a podat protišokové prostředky. Rána způsobená zvířetem je vždy špinavá a infikovaná. Proto, pokud je to možné, je oběti aplikováno sérum proti tetanu a je převezeno do nemocnice k ošetření.

Kousnutí jedovatými hady a hmyzem

Při cestování nelze vyloučit možnost setkání s jedovatým hadem. Obvykle je to zmije a v jižních republikách jsou také kobra, zmije, měďák, efa (celkem je na území SSSR 14 druhů jedovatých plazů).

Hadí kousnutí může mít velmi vážné důsledky, protože jed rychle ovlivňuje životně důležité systémy lidského těla - kardiovaskulární, hematopoetické a nervové. Do půl hodiny začne pokousaný člověk pociťovat celkové známky otravy: slabost, bolest hlavy, zvracení, dušnost, závratě, objeví se otoky tkání a zanítí se lymfatické uzliny.

Prevence uštknutí jedovatým hadem. Aby se zabránilo uštknutí hadem, turisté by měli znát podmínky svého stanoviště a životního stylu. Hadi se běžně vyskytují v mokřadech, bažinách, v blízkosti zarostlých jezer a rybníků, v horách a pouštích. Jako noční zvířata se přes den schovávají ve starých pařezech, v kupkách sena, pod kameny nebo kmeny stromů. Proto je lepší se těchto předmětů nedotýkat holou rukou, ale použít klacek.

Zvláště opatrní musíte být v opuštěných lomech, mezi kamennými ruinami, ve zřícené taigové chýši - hadi se někdy usazují na místech, která opustili lidé. Stejná opatrnost a hůl namířená dopředu (alpenstock, cepín) jsou užitečné při rychlém pohybu po cestě: na cestě, jako na kamenných deskách nebo pařezech, se hadi rádi vyhřívají za slunečného dne. U spícího plaza s velmi slabým čichem a sluchem může náhlý výskyt člověka zabránit včasnému schování v trávě a bolest z drtící boty ho donutí bránit se kousnutím.

Každý, kdo cestuje do oblastí, kde je mnoho jedovatých hadů, by měl nosit tlusté kalhoty a vysoké boty. Pro Dálný východ jsou v tomto ohledu dobré gumové boty, pro některá místa na Sibiři a střední Asii - kravské boty, na horských cestách - boty s vysokými lemy a manžetami. Silná vlněná ponožka výrazně chrání před kousnutím.

Před cestou je třeba nastudovat barvy hadů, jejich charakteristické rysy a umět rozeznat jedovaté a neškodné. Vyniká například dvěma jasně žlutými podpatky in časové oblasti hlavy a kulaté zorničky.

Základní seznámení se vzhledem hadů vám umožní nebát se setkání s božstvem a měďákem. První není had, ale velký beznohý ještěr, druhý, ač had, je z čeledi hadovitých Oba nejsou jedovatí.

První pomoc při uštknutí hadem. V prvních minutách po kousnutí byste se měli pokusit z rány vysát trochu jedu. Krvavá tekutina, která je odsáta, by měla být okamžitě vyplivnuta. Odsávání nemohou provádět lidé, kteří mají v ústech vředy nebo oděrky. Poté se pomocí dostupných materiálů přiloží na postiženou končetinu dlaha a přijmou se opatření k urgentnímu transportu postiženého do zdravotnického zařízení. Při převozu se doporučuje místo kousnutí dát chlad a podat co nejvíce tekutiny, aby se snížila koncentrace jedu v těle a podpořilo se jeho vylučování močí.

Rýže. 45. Nebezpečný hmyz a rostliny: a - štír; b - karakurt: c - jedovatá rostlina - milník

Dříve zastávaný názor na potřebu kauterizace, incizí a aplikace turniketu je nyní považován za nesprávný. Kauterizace pouze zvětšuje ránu, podporuje její hnisání, ale nezničí jed, ne vždy se řezy podaří způsobit silné krvácení, protože jed obsahuje látky, které způsobují rychlé srážení krve, a samotné místo kousnutí je vážně zraněno. Utažení končetiny turniketem také nemůže zastavit pronikání jedu do těla, protože se šíří ne krevními cévami, ale lymfatickými cévami.

Pokud jsou k dispozici injekční stříkačka a injekční léky, pak nejradikálnějším způsobem léčby bude okamžité podání séra proti jedu, stejně jako kardiovaskulárních léků.

První pomoc při kousnutí jedovatým hmyzem. Kousnutí jedovatým hmyzem je v mnoha ohledech podobné hadímu. Zvláště nebezpečné jsou kousnutí karakurta a štíra (obr. 45, a, b), velmi bolestivé jsou i kousnutí sklípkanem, falangou (solpug) a stonožkou scolopendra. Prevence pokousání v jižních oblastech, kde se tato zvířata vyskytují, zahrnuje důkladnou kontrolu spacáků a stanů před spaním, utěsnění všech otvorů ve stanu (baldachýn), kontrolu a protřepání oblečení a bot před nasazením a používání repelentů. . Pokud turistu kousne karakurt nebo štír, je nutné urgentní podání protijedového séra. Pokud chybí, měli byste před zásahem lékaře přiložit na ránu obvaz namočený v silném roztoku manganistanu draselného, ​​dát dovnitř půl sklenice tohoto slabého roztoku, zajistit odpočinek, teplo a dostatek tekutin.

Kousnutí tuctem včel nebo vos také někdy vede k velmi bolestivému stavu pro oběť. První pomoc spočívá v odstranění včelího žihadla (vosa nezanechává žihadlo), dezinfekci rány a přiložení alkoholový obklad. Orální efedrin pomáhá eliminovat toxické účinky.

Kousnutí lesního klíštěte

Prevence přisátí klíštěte. Pokud doba vaší cesty připadá na květen - začátek července (doba největší aktivity klíšťat), měli byste se předem informovat o nebezpečí encefalitidy v této oblasti. Seznam takových území, stejně jako očkování, lze získat na hygienických a epidemiologických stanicích.

Turistické oblečení pro turisty je důležité. Jedná se o větrovku zastrčenou do kalhot nebo silnou (ne z vlněné látky!) košili, jejíž manžety se doporučuje opatřit dvojitými elastickými pásky. Pod košili je dobré vzít upnuté tričko nebo tílko. Tepláky se zavazují páskem a zastrkují do ponožek. Hlava a krk jsou chráněny kapucí.

Při procházení trasy je třeba počítat s tím, že klíšťata preferují vlhká, zastíněná místa s hustým podrostem a trávou. Hodně klíšťat je v mladých osikách, na mýtinách a v malinových polích. Ještě více jich je podél stezek, silnic a na místech, kde se pasou hospodářská zvířata.

Ve světlých hájích bez podrostu, v suchých borových lesích, kde je větrno a slunečno, se klíšťata zpravidla nevyskytují. Během. dny za dobrých povětrnostních podmínek jsou klíšťata nejaktivnější ráno a večer. Silný déšť nebo horko výrazně snižuje riziko jejich napadení.

Na trase se doporučuje kontrolovat exponované části těla každé 2-3 hodiny a při zastavení na dlouhý odpočinek (denní a večerní) provést úplnou kontrolu oblečení a těla. V oblečení je třeba obzvláště pečlivě zkontrolovat všechny záhyby, přičemž je třeba mít na paměti, že klíšťata nelze odstranit setřesením.

První pomoc při zjištění klíštěte. Pokud najdete klíště zapuštěné v těle, musíte ho namazat nějakým tukem a po pár minutách ho z kůže odstranit. Zároveň je důležité ji nerozdrtit a nenechat hlavu v ráně. Ruce a místo kousnutí musí být dezinfikovány. Pokud se po několika dnech oběť necítí dobře, měl by jí být poskytnut úplný odpočinek a měla by být přijata opatření k její rychlé přepravě do nejbližšího zdravotnického střediska. Po přisátí klíštěte je užitečné ihned konzultovat lékaře: oběti může být preventivně podáno speciální sérum nebo gamaglobulin.

Obtěžující hmyz

Komáři, pakomáři, kousaví pakomáři a koně, ačkoliv se nejedná, přísně vzato, o nebezpečný hmyz, jsou často těmi nejotravnějšími a nejnepříjemnějšími společníky na cestách. Jejich kousnutí může kromě svědění kůže způsobit zvýšenou podrážděnost, nechutenství, nespavost, celkovou nervovou únavu.

Prevence napadení škůdci. Nejlepšími prostředky osobní ochrany před rušivým hmyzem jsou repelenty - repelentní látky jako krémy „Taiga“, „Tabu“, tekutiny „Repudnn“, „At Privale“, „Deta“ atd. V místech obzvláště hojných tímto hmyzem gáza se používají peleríny nebo speciální Pavlovského sítě napuštěné repelentními léčivy. Stejné přípravky lze použít k impregnaci stanů a svrchních oděvů.

První pomoc, pokud se vám do ucha dostane hmyz. K odstranění hmyzu nebo jiného cizího tělesa z ucha si oběť lehne na bok a do zvukovodu se nalije trochu teplé vody. Po minutě se otočí na druhou stranu a několik minut tam leží cizí těleso nevyjde s vodou. Pokud cizí tělo nevyjde, neměly by být podniknuty žádné další kroky k jeho nezávislému odstranění a oběť je poslána do lékařského střediska.

První pomoc, pokud se vám do očí dostane hmyz, viz výše.

Otravy a popáleniny jedovatými divokými rostlinami

Příčinou otravy na turistické trase mohou být jedovaté plody rostlin.

Akutní otravu mohou způsobit nejen plody, ale také stonky, kořeny a květy rostlin. Takovými nebezpečnými rostlinami jsou jedlovec, kurník černý, durman, oměj jedovatý, trs kavkazský, jedlovec skvrnitý, čemeřice Lobelova.

Mezi jedovaté planě rostoucí rostliny patří také bezlistá anabáze (trávnice), brčál bylinný, krokus nádherný, bělouš bahenní, adonis jarní (Adonis), žluťásek šedý, měsíček bahenní, tráva kopytník, žíravec, ropucha obecná, náprstník červený, leguminum a kostival.

Některé rostliny mohou pouhým dotykem listů způsobit popáleniny kůže s výskytem puchýřů a dokonce i obtížně se hojících vředů. Jedná se o keř vlčího lýka (lesní šeřík), zápasníka modrého (mnišství), buten hlíznatý, jasan a další.

Prevence otrav a popálenin divoce rostoucími rostlinami. Při přípravě na cestu je nutné seznámit se s průvodci pro identifikaci rostlin s nejnebezpečnějšími zástupci rostlinného světa nalezenými v oblasti zamýšlené trasy. Je užitečné udělat si náčrtky nebo popisy takových rostlin pro sebe.

Každý turista by měl znát znaky nejzákeřnější rostliny - smrtelně nebezpečné rostliny (jedlovec), rostoucí na vlhkých místech podél řek, potoků a bažin. Má trojčetné, silně řezané, jasně zelené listy podobné kuřecím nohám, uzlovitý silný stonek s načervenalým květem, drobné bílé květy jako kopr, vůni petržele a dužnatý vícekomorový růžový kořen (obr. 45 c).

Při túře si musíte dávat pozor na zkoušení neznámých plodů a sbírání zjevně jedovatých rostlin do herbáře.

První pomoc při otravě rostlinami a popáleninách. Viz sekce „Tepelné popáleniny“ a „Otrava...“. Oběť musí být urychleně převezena na stanici první pomoci. Je vhodné vzít si s sebou kopii rostliny, která zranění nebo onemocnění způsobila.

Otrava jedovatými houbami

Z jedovatých hub jsou nejznámější muchomůrky (jejichž jed téměř okamžitě způsobí dušení, křeče a delirium tremens) a muchomůrky. Kromě toho existuje mnoho „kamuflovaných“ jedovatých hub: falešné lišky, falešné medové houby, hřiby dvojité - žlučové a satanské houby, falešné hodnoty atd.

Některé houby, které jsou v zásadě jedlé - smrže, laticifery, některé rusuly - při nesprávné přípravě také způsobují nebezpečnou otravu těla.

Prevence otravy houbami. Nejprve byste si měli pečlivě prostudovat vnější znaky jedlých a jedovatých hub, vyloučit z kempingové stravy houby neznámé, stejně jako staré nebo ty, které vyžadují speciální zpracování.

Při přípravě pokrmů z hub musíte pamatovat na to, že nedostatečně tepelně upravené, nedovařené, špatně umyté a dokonce i ohřáté houby mohou způsobit otravu.

První pomoc při otravě houbami. Viz část „Otrava...“.

NEBEZPEČÍ, ÚRAZY A NEMOCI SPOJENÉ SE SPECIFICKÝMI PODMÍNKAMI CESTOVÁNÍ V HORÁCH A NA VODĚ

Výšková nemoc

Při cestování v horách kvůli nedostatku kyslíku a nízký krevní tlak U turistů se může rozvinout výšková nemoc. Nemusí to být nutně spojeno s vysokou nadmořskou výškou. Jeho příznaky jsou dušnost, bušení srdce, závratě, bolesti hlavy, tinitus, nevolnost, ospalost, svalová slabost, krvácení z nosu, změny duševních reakcí - mohou se objevit již ve výšce 2 000-2 500 m.n.m.

Prevence horské nemoci. Nejlepší prevencí horské nemoci je správná aktivní aklimatizace, dostatečný trénink těla v předturistickém období, vyvážená strava a dobrý noční odpočinek na cestách. Horská nemoc obvykle postihuje ty, kteří jsou unavení nebo prochladlí, nebo kteří prodělali akutní infekce a nemoci krátce před cestou. Konzumace kyselých potravin (například kyseliny citrónové) a vitamínu C pomáhá předcházet horské nemoci.

První pomoc při horské nemoci. Dopřejte postiženému odpočinek, zajistěte klid a pijte hodně sladkého silného čaje. Velká dávka je prospěšná kyselina askorbová(vitamín C), amidopyrin, kofein. Pokud se stav zhorší, doporučuje se sestup do nižší nadmořské výšky. Při mírných příznacích horské nemoci většinou stačí postiženého vyložit a snížit tempo pohybu.

Zranění při pádu skály

Skály jsou jedním z běžných nebezpečí v horách. Kámen padající shora s sebou nese další kusy a bloky skály a může způsobit celé krupobití kamenů. A náraz jen jednoho malého, ale rychlého kamene stačí k tomu, aby člověku způsobil život ohrožující zranění.

Prevence zranění při pádu skály. Každý, kdo se chystá do hor, by si měl pamatovat, že k pádu kamenů přispívají silné poryvy větru, bouřky, neopatrné pohyby zvířat i lidí a hlavně náhlé denní změny teplot.

Abyste se vyhnuli nebezpečí pádu kamení, musíte se zdržet jízdy na úpatí strmých skalnatých svahů a nepohybovat se po skalních skluzech (kuloárech) ani je nepřejíždět. Zvláště nebezpečné jsou (za teplého jasného počasí) kolem poledne a pozdě večer. Pokud se turista náhodou dotkne kamene, je jeho a jeho přátel povinností kámen okamžitě zastavit nebo v každém případě varovat všechny pod svahem zvoláním: "Kámen!" I když začne pád skály, zpravidla se můžete vyhnout úderu skokem na bezpečné místo.

První pomoc při úrazech. Viz „rány“, „modřiny“, „zlomeniny“.

Lavinové nebezpečí

Pokud se člověk dostane do suché laviny, hrozí velmi reálné nebezpečí udušení průnikem drobných částeček sněhového prachu do dýchacích cest pod tlakem vzdušné vlny. Mokrá lavina člověka snadno srazí z nohou a po zastavení rychle zamrzne a hrozí, že oběť zasype. Jakákoli lavina je traumatická a může vést k umrznutí člověka.

Prevence lavinového nebezpečí. Z velké části jde o dodržování výše zmíněných doporučení pro horskou turistiku. Pokud se turistická skupina i přes přijatá opatření ocitne v nouzové situaci, bude záchrana cestujících záviset na rychlosti jejich reakce a rozhodnosti jejich jednání.

Když si turisté všimnou, že je předjíždí lavina, měli by odhodit batohy, rozmotat konce lavinových šňůr a pokusit se rychle vzdálit od laviny, a pokud se to nepodaří, udělat vše pro to, aby zůstali na jejím povrchu. V případě laviny suchého prachu je důležité si ústa a nos pevně zakrýt kapesníkem nebo šátkem.

První pomoc obětem laviny. Oběti jsou vyjmuty ze sněhu, je jim poskytnuto umělé dýchání a po provedení protišokových opatření a přiložení dlah na poškozená místa jsou převezeni do nemocnice. Při pátrání po lavině a odhrabávání sněhu využívají všech dostupných prostředků: hůlky, lyže, kbelíky, poklice na kbelíky, hrnce atd.

Pokud se oběti nepodařilo najít, měli byste nehodu okamžitě nahlásit kontrolnímu a záchrannému místu, místnímu obyvatelstvu, ostatním turistům a horolezcům. Jsou známy případy, kdy byly oběti na několik dní zasypány v lavině a poté vykopány a přivedeny zpět k životu.

Nehody na vodě

K největšímu počtu nehod dochází na vodě. Příčinou nehod může být nejen neúspěšné přistání nebo sesednutí z kajaku, zavalení vlnou, podvodní kámen, velká díra v plášti nebo prasknutí pláště, ale také porušení základních pravidel plavání nebo špatně organizovaný přechod vodní překážky.

Předcházení nehodám na vodě. Při organizaci plavání musí vedoucí skupiny nejprve prohlédnout místo k tomu zvolené a instruovat skupinu, aby přijala nezbytná opatření. Na břehu (nejlépe ve člunu) je určen službukonající člověk z řad dobrých plavců, který plavce sleduje.

Potápění na neznámých místech, koupání ve studených horských jezerech a řekách a koupání bezprostředně po procházce nebo jídle je zakázáno. Koupání v opilosti (i mírném) je přísně zakázáno. Nedoporučuje se, zvláště na horských řekách, umývat se sám nebo se opalovat na kamenech nad rozbouřenou vodou.

Na vodních cestách musí mít turisté individuální i skupinové záchranné vybavení.

První pomoc tonoucímu. Pokud je to možné, musíte oběti rychle hodit záchranný kruh, lano nebo prodloužit pádlo. K tonoucímu je třeba připlavat zezadu a chytit ho za límec oděvu, za ruku nebo pod podpaží. Pokud topí záchranáře, zakryjte tonoucímu ústa a nos dlaní, v krajním případě ho omráčte a plavte s ním na boku nebo na zádech, pracujte s volnou rukou a nohama.

Turisté, kteří se během plavby lodí ocitnou ve vodě poblíž převrácené lodi, by se jí měli držet a doplavat k nejbližšímu břehu nebo mělké vodě. Pokud je to daleko od břehu, pak vyčkejte na pomoc jiných lodí, které by od sebe zpravidla neměly být po trase vzdáleny více než 50-100 m. Oběti z vody můžete brát pouze ze zádi nebo příď lodi.

Po vytažení tonoucího z vody otevřete jeho ústa, vyčistěte dýchací cesty od písku a bahna, odstraňte vodu z plic a žaludku (k tomu je postižený položen břichem na pokrčené koleno a několikrát zatlačen na záda) a osvobodit jeho hruď od stahujícího oblečení. Poté zahájí umělé dýchání.

Umělé dýchání. Z mnoha metod je nejúčinnější a nejuniverzálnější metoda „z úst do úst“ (neboli „z úst do nosu“). Při této metodě je postižený položen na záda s hlavou prudce odhozenou dozadu. Spodní čelist je posunuta dopředu, aby se zabránilo zatažení jazyka, a vzduch je vháněn do úst nebo nosu oběti 15-20krát za minutu ve stejných intervalech. Aby se zabránilo úniku vzduchu, nos oběti je při vstupu do úst sevřen rukou.

Pokud postiženému nelze nahmatat puls, doporučuje se současně umělé dýchání nepřímá masáž srdce, prováděné trhavými tahy dlaně na oblast 4-5 žebra vlevo od hrudní kosti s frekvencí 60-70krát za minutu. To také přispívá k celkovému prohřátí těla.

Po úplném obnovení spontánního dýchání, k němuž někdy dochází jen několik hodin po zahájení nepřetržitého umělého dýchání, je postiženému podáván horký čaj a léky na srdce. Při umělém dýchání je užitečné aplikovat injekci globelinu a kofeinu.

TÍSŇOVÉ SIGNÁLY A PŘEPRAVA OBĚTÍ

Tísňové signály

Všichni turisté by měli znát signály vydávané těmi, kdo jsou na cestách v nouzi nebo nehodě. Signály se dávají jakýmkoliv způsobem: křik, pískání, baterka, zrcadlo, mávání světlým předmětem na tmavém pozadí nebo naopak tmavým předmětem na světlém pozadí. Za jasného počasí je jasně viditelný bílý kouř ohně (vzniká přidáním zelených větví a mechu do ohně), za oblačného počasí černý kouř (pryskyřičné větve).

Frekvence signálu by měla být 6x za minutu, poté minutová přestávka a opět nouzový signál 6x za minutu. Odpovědí je signál „Volání přijato, pomoc je na cestě“. Podává se v intervalech 3x za minutu a také jakýmkoli dostupným způsobem. Po obdržení nouzového signálu musí turisté okamžitě poskytnout pomoc svým kamarádům a v případě potřeby naléhavě nahlásit nouzovou situaci místnímu turistickému nebo horolezeckému kontrolnímu a záchrannému bodu, úřadům a místním obyvatelům.

Převoz obětí

V polních podmínkách lze přepravu obětí provádět různými dostupnými prostředky - batoh, hůl, lyže, lano atd. Hlavní způsoby přepravy jsou znázorněny na Obr. 46-49.

Při převozu (zejména v zimě) musí být postižený teple oblečen a uložen ve spacím pytli. Cestou pečlivě sledujte jeho zdravotní stav, dejte mu silný sladký čaj a v případě potřeby léky na srdce.

Rýže. 46. ​​Transport oběti: a-na batohu a hole; b-v batohu; na laně

Rýže. 47. Společná přeprava oběti: a - na hůlkách nebo lyžích s botami do bouřky: b - na křížových hůlkách

Rýže. 48. Nošení oběti na tyči.

Rýže. 49. Brána pro přepravu oběti sněhem.

Každý den nám život přináší překvapení. Není to nejpříjemnější, když se s naším zdravím nebo zdravím lidí kolem nás dějí takové nečekané věci. V městských podmínkách, kde je možné oběti zavolat sanitku nebo ji samostatně dopravit léčebný ústav, člověk málo přemýšlí o dovednostech první pomoci. Turisté, kteří se chystají na túru, musí mít základní znalosti a dovednosti v poskytování pomoci oběti: být schopni správně aplikovat obvazy, umět zorganizovat převoz oběti, vědět o kontraindikacích u některých zranění a mít také speciálně vybranou lékárničku.

Při pěší turistice nejčastěji potřebujete pomoc při následujících nemocech a úrazech.

Mozoly a oděrky

Mozoly a odřeniny vznikají v důsledku těsných nebo mokrých bot, zachycených nečistot, hrubého látání, záplat a záhybů na ponožkách.

První pomoc

Pokud se tvoří vodnaté puchýře, zarudnutí nebo otok kůže, je nutné místo ošetřit jemným antiseptikem, následně antimikrobiální mastí a přelepit náplastí. Nedoporučuje se propíchnout vodnaté puchýře, aby se zabránilo infekci, ale pokud způsobují vážné nepohodlí a narušují pohyb, můžete je propíchnout nahřátou jehlou a poté aplikovat sterilní obvaz s antimikrobiální mastí.

Pokud si všimnete oděrek a zarudnutí, které se ještě neproměnily v bolestivé mozoly, můžete poškozená místa překrýt bavlněným kroužkem, abyste předešli dalšímu zranění.

Modřiny

Modřina je poranění měkkých tkání těla (kůže, tuk, cévy) bez vážného poškození kůže při pádu nebo nárazu tupým předmětem. Modřiny rychle mizí bez jakéhokoli zásahu a jsou klasifikovány jako uzavřená poranění tkáně.

Hlavní příznaky modřiny: bolest v poškozené oblasti, tvorba hematomu nebo otoku v důsledku prasknutí nebo zvýšené propustnosti cév (jinými slovy otoky, modřiny). Pokud je zranění vážné, může nastat šokový stav.

Otok v místě modřiny není vždy jasně vyjádřen. Abyste to odhalili, musíte prozkoumat a prohmatat obě nohy. Krvácení v místě modřiny je viditelné pouze tehdy, když se objeví pod kůží. Pokud se krvácení objeví v hluboko ležících tkáních, barva kůže v místě modřiny se zpočátku nemění. Po 1–3 dnech se objeví ve formě tmavě hnědých skvrn. Pokud je v tkáni významné krvácení, může být několik dní pozorováno zvýšení tělesné teploty. Někdy je modřina doprovázena infekcí. V tomto případě se bolest v oblasti modřiny zesiluje, celkový stav pacienta se zhoršuje a tělesná teplota stoupá na 38 ° C.

Pohmoždění hlavyčasto doprovázené otřesem mozku. Postižený ztrácí vědomí, má závratě, bolesti hlavy, nevolnost nebo zvracení a objevuje se tinnitus. Potřebuje mu dopřát úplný odpočinek, a pokud ztratí vědomí, transportovat.

Na pohmoždit hruď V první řadě dochází k poškození měkkých tkání a žeber. Hlavní známky poškození plic jsou rychlé zhoršení celkového stavu, hemoptýza, bledost, časté mělké dýchání, ztráta vědomí.

První pomoc

U všech modřin je třeba poškozenou oblast (zejména pokud jsou oděrky) mazat jodovou tinkturou, roztokem manganistanu draselného, ​​lihem nebo jiným antiseptikem a přiložit tlakový obvaz. Je nutné aplikovat místní chlad (sáček nebo plastová láhev se sněhem, kousky ledu nebo studenou vodou) po dobu ne déle než 15 minut, poté po 2-3 minutách opakovat a takto několikrát, dokud bolest neustoupí . Po zahojení poškozených cév (1-2 dny) můžete začít ošetřovat modřinu hřejivou mastí pro zlepšení krevního oběhu a metabolismu.

Na pohmoždění hrudníku Oběť by měla dostat léky proti bolesti a sedativa. Oběť by měla být zbavena oděvu, který brání volnému dýchání, do polosedu, nohy napůl pokrčené v kolenních kloubech a pod ně by měl být umístěn měkký polštář. Postiženého přepravujte pouze na nosítkách a se zvednutou hlavou a rameny.

Na pohmoždění břicha Zvláštní nebezpečí pro tělo představují vnitřní krvácení a šok. Hlavními příznaky jsou bolesti břicha, bledost kůže a sliznic, nevolnost, zvracení, oslabení pulsu. Oběť se nesmí otáčet, nesmí jí být podáváno jídlo ani pití.

Podvrtnuté vazy a svaly

Podvrtnutí je částečné nebo úplné natržení svalu nebo vazu (vazivová vlákna, která zpevňují klouby). K tomu obvykle dochází při těžké fyzické aktivitě, která je neúměrná schopnostem člověka. Kromě toho může problém nastat s neobratnými nebo velmi aktivními pohyby, stresem na nezahřáté svaly.

Podvrtnutí se nejčastěji vyskytuje v kotníku, kolenních a kyčelních kloubech a také v kloubech paží. Končetiny svalů zad a břicha podléhají protahování. Poškození kloubních vazů je charakterizováno silnou bolestí, otokem, později tvorbou modřin a ztuhlostí v pohybu. Těžké poškození (slzy a slzy) téměř úplně zpomalí pohyb.

První pomoc

Stejně jako u zlomeniny a luxace je i u podvrtnutí hlavním úkolem znehybnění poraněné končetiny. Jakýkoli pohyb dokáže zlomit ještě více vláken, která jsou v současnosti prostě hodně napnutá. Výrony a zlomeniny mají navíc podobné příznaky, takže není třeba třít nebo natahovat podvrtnutou ruku nebo chodit po podvrtnuté noze.

Nejprve je nutné přiložit chlad na poškozené místo, vytvořit odpočinek pro oběť a přiložit pevný fixační obvaz. V prvních dvou dnech jsou indikovány studené obklady po dobu 10-15 minut s přestávkami, v dalších dnech teplý obklad a masáž. V případě těžkého zranění musí být oběť převezena do nejbližšího zdravotnického střediska, kde kvalifikovaní specialisté pořídí rentgen a přesně určí, zda se jedná o podvrtnutí, vykloubení nebo zlomeninu.

Dislokace

Toto zranění je posunutím kloubních konců kostí za jejich normální rozsah pohybu. Při úrazech a různých onemocněních kloubů je luxace doprovázena rupturou kloubního pouzdra a vazů s kloubním koncem jedné z kostí vycházejícím z pouzdra.

Dislokace se pozná podle následujících znaků: úplná nemožnost pohybu v poškozeném kloubu, silná bolestivé pocity, nepřirozené postavení nohy spojené se svalovou kontrakcí (například při luxacích v kyčelním kloubu, noha je otočena špičkou dovnitř), změna obrysu kloubu ve srovnání se stejným kloubem na zdravé noze, změna v délce nohy, častěji její zkrácení. Při nahmatání kloubu při dislokaci není možné určit kloubní hlavici. V tomto místě se obvykle palpuje prázdná dutina glenoidu. V oblasti dislokovaného kloubu dochází k otoku v důsledku krvácení.

První pomoc

Při poskytování první pomoci při podvrtnutí musíte nejprve přiložit dlahu nebo obvaz, abyste nohu zafixovali v nejpohodlnější poloze pro oběť. Na oblast poškozeného kloubu musí být umístěn led (studený obklad). Doporučuje se použití léků proti bolesti. Je třeba mít na paměti, že dislokace, ke které dojde jednou, se může opakovat. Tento stav se nazývá obvyklá dislokace.

Pouze lékař může opravit dislokaci. Neměli byste se pokoušet zmenšit dislokaci sami, protože je často poměrně obtížné určit, zda se jedná o luxaci nebo zlomeninu. Dislokace jsou navíc často doprovázeny prasklinami a dokonce zlomeninami kostí.

Zlomeniny

Zlomeniny kostí jsou důsledkem těžkého zranění nebo pádu. První pomocí u takových poranění je zajištění nehybnosti poraněné části těla. To je nezbytné pro snížení bolesti a vyloučení možnosti dalšího poškození tkání, které ji obklopují - svaly, krevní cévy, nervy.

Existují dva typy zlomenin: uzavřené a otevřené. Při uzavřené zlomenině nedochází k poškození kůže a sliznice. V místě zlomeniny se objevuje deformace kosti, otok, krvácení a abnormální pohyblivost.

Otevřená zlomenina je otevřená krvácející rána, často s vyčnívajícími úlomky kostí. Oběť někdy zažívá šokový stav.

První pomoc

Před aplikací dlahy se musíte ujistit, že zlomenina je uzavřena, to znamená, že kůže není poškozena. Pokud je kůže poškozena, je nutné ránu předem ošetřit a opatrně přiložit obvaz. V žádném případě byste u otevřené zlomeniny neměli resetovat kosti sami.

Na poraněnou oblast těla se aplikuje obvaz ze sterilního materiálu a nahoře se položí látka nebo oděv (tak, aby dlaha nevyvíjela tlak na oblast zlomeniny). Poté se přiloží dlaha.

Dlahový materiál je umístěn na poškozenou oblast těla tak, aby byl zajištěn úplný odpočinek poraněné oblasti. Dlaha je fixována obvazem nebo jiným materiálem, který ji nahrazuje. Místo speciální pneumatiky můžete použít malé desky nebo kousky překližky. Připravený předmět by měl zachytit nejen místo zlomeniny, ale i jeden kloub nad a pod ním.

Při poskytování první pomoci postiženému je nutné podat anestetikum. Výběr takového léku by však měl být ponechán na lékaři.

Na zlomenina zápěstního kloubu je nutné vytvořit nehybnost kosti, aplikovat dlahy z dostupných materiálů podél dorzálních a palmárních ploch předloktí a ruky, zajištění obvazy. Pokud nejsou k dispozici žádné materiály pro dlahu, je třeba paže přivázat k tělu. Při otevřené zlomenině je nutné co nejdříve zastavit krvácení – nad ránu přiložit turniket. S tímto zraněním nemůžete spustit ruku dolů, může se zvýšit otok a bolest. Musíte ji zavěsit na obvaz přes krk.

Na zlomenina kotníku Oběť nemůže stát na noze kvůli silné bolesti. V místě poranění se objeví otok a po chvíli se objeví modřina. Tento příznak se vyskytuje také při vyvrtnutí kotníku a zlomeninách. U zlomeniny jsou však otoky a modřiny mnohem výraznější. Na hlezenní kloub a chodidlo by měla být přiložena dlaha, zajištěná obvazem. V žádném případě neupravujte chodidlo, abyste si nezpůsobili další zranění. Oběť s poraněním kotníku musí být transportována.

Na zlomeniny kyčle První pomoc by měli poskytovat 3 osoby. V tomto případě se člověk postaví k nohám oběti, vezme ji jednou rukou za patu, druhou za zadní část chodidla a při přikládání dlahy k sobě lehce přitáhne poraněnou končetinu. Druhá osoba by také měla podepřít oběť za ramena a třetí osoba by měla přiložit dlahu. Doporučuje se aplikovat 2 dlahy: dlouhou – od podpaží k vnější straně kotníku a krátkou – od oblasti třísel k vnitřní straně kotníku. Obě dlahy by měly být zpevněny na 2-3 místech na stehně a na 2 místech na holeni. Dlouhá dlaha musí být navíc připevněna k tělu obvazem. V tomto případě musí být noha umístěna pod úhlem 90°. Pokud nemáte po ruce žádný vhodný materiál na výrobu dlahy, můžete zraněnou nohu jednoduše přivázat ke zdravé.

Zranění kolena

Koleno je jedním z hlavních kloubů, který rozkládá zátěž v noze. Jeho stabilita umožňuje tělu udržet se vertikální poloze když člověk stojí, chodí nebo skáče. V horské túry Kolenní klouby jsou vystaveny zvýšenému namáhání jak při stoupání nahoru, tak při strmých sestupech. Pokud se vyskytnou nějaké problémy s kolenními klouby, turisté používají fixační bandáže a trekové hole. Při jakémkoliv poranění kolene (i v minulosti) byste se měli před túrou poradit s lékařem (provede vyšetření, naučí vás správně přikládat elastický obvaz, řekne vám o kontraindikacích a poradí, jak aby nedošlo k dalším zraněním během túry).

Nádor na koleni

Otok tohoto kloubu je hlavním příznakem jeho poškození. Kvůli složitosti kolenního kloubu se kolem poškozené oblasti může náhle vytvořit otok. Navíc často dosahuje 7 cm nad kolenem na přední straně stehna. V některých případech je však nádor méně nápadný.

Nádor, který se objeví v důsledku jakéhokoli poranění kolena, se může objevit bezprostředně po poškození kloubu nebo o několik hodin později. Nejčastější zranění kolena jsou výsledkem zalomení nebo vykloubení, ke kterým obvykle dochází, když se koleno náhle ohne nebo zkroutí. Úplný rozsah poškození kolena lze určit až po nějaké době po zranění.

Když se objeví nádor kolena, oběť pociťuje bolest v poraněné oblasti, která se časem zesiluje. V důsledku zánětu kloubního pouzdra se může na vnější straně kolena nebo v zadní části kolena vytvořit malý otok.

Hamstring (hamstring) kmen

Šlacha hamstringu se nachází mezi spodní částí kolenní čéšky a horní částí holenní kosti. Plní hlavní funkci v extenzi kolena.

Tato šlacha hraje důležitou roli při všech pohybech kolene a při přetěžování se může snadno namáhat. Výrony jsou obvykle důsledkem neustálého, dlouhodobého stresu. Špatně padnoucí boty také způsobují podvrtnutí tím, že brání koleni ohnout se ve správném úhlu. Když je hamstring vytažen, část jeho tkáně se roztrhne, což způsobuje silnou bolest. Ne vždy to však brání normálnímu fungování kloubu. Když je šlacha natažená nebo částečně natržená, stává se tužší a zjizvenou, což omezuje výkon a způsobuje silnou bolest při pohybu.

Šlacha může být zcela přetržena, což způsobí, že celý stehenní sval ztratí svůj upevňovací bod. Šlacha hamstringu může být přetržena buď silným nebo lehkým stresem, pokud byla předtím opakovaně zraněna. V tomto případě oběť zažívá ostrou bolest v noze. V takovém případě musíte vyhledat pomoc lékaře.

Při poskytování první pomoci při natržení šlachy je nutné nohu fixovat a udržovat ji co nejméně pohyblivou.

Poranění čéšky

Při pohmoždění přední části čéšky se v kloubním pouzdře tvoří velké množství synoviální tekutiny. V důsledku toho koleno oteče a vytvoří se na něm velký vejčitý útvar. Nádor je obvykle patrný, ale ne vždy způsobuje bolest nebo potíže s pohybem. Bolest nastává při narovnávání a ohýbání kolena a pohybu kůže na kloubu.

Pokud máte poranění čéšky, měli byste vyhledat pomoc lékaře. Specialista odstraní přebytečnou tekutinu, ale nádor se může znovu objevit. K úplnému odstranění nádoru bude nutná operace, v důsledku čehož bude odstraněna samotná příčina tvorby nádoru.

Po ošetření se koleno umístí do sádry, aby se zabránilo tvorbě tekutiny v čéšce. 4 týdny po operaci je sádra odstraněna a začíná rehabilitační proces. Nádor kolena vzniká a zvětšuje se neustálým zatížením jeho přední části. Často se nádor objeví v důsledku poranění kolena (náhlý úder nebo pád).

Posun čéšky

Toto zranění se může objevit v jakémkoli věku, ale nejčastěji se vyskytuje u dětí. Pokud k úrazu došlo v dětství, je možné, že k němu dojde později.

Při léčbě poranění musí odborník odstranit mechanické vady, které vedou k posunu čéšky nebo se stávají její příčinou. Aby se zranění nezvykovalo, lékař předepisuje pacientovi speciální program cvičení zaměřených na posílení vnitřní části kvadricepsu.

Pokud je kolenní čéška vážně posunuta, může být pacientovi doporučen chirurgický zákrok zaměřený na posílení čéšky zevnitř. Ve vážnějších případech může být možné kalíšek zcela vyjmout, aby se předešlo dalším problémům.

Bolest ve vnitřní části kolena

Taková bolest se často objevuje v důsledku poškození vazu, který chrání vnitřní stranu kolena, když je koleno prudce otočeno (zejména pokud bylo v ohnuté poloze). Tento druh zranění může být snadno způsoben uklouznutím. Vazivo se může mírně poškodit, natáhnout tkáň nebo způsobit malé natržení. Možné je i závažnější poškození včetně úplného přetržení vazu. Navíc, pokud je vaz natažen v místech úponu na kosti (na bérci popř stehenní kost), může způsobit poškození kostí.

Natržené vazivo lze nahmatat dotekem – stává se měkkým na dotek. Kloub je nadměrně pohyblivý, protože natržený vaz mu umožňuje volný pohyb. Když je zranění kolena vážné, oběť zažívá náhlou ostrou bolest uvnitř kolena, když se kloub zkroutí. Bolest může být krátkodobá nebo docela prodloužená, když není možné hýbat nohou. V místě prasknutí se tvoří otok. Pokud je vaz zcela přetržen, lze trhlinu zaznamenat, když lékař prohlédne poraněnou oblast, zhodnotí poškození a posune nohu oběti na stranu.

Při přetržení vazu dochází k bolesti v čéšce, která bude postupovat, pokud po úrazu nebudete provádět speciální cvičení zaměřená na obnovení motorických funkcí. Někdy při provádění speciálních cvičení bolest přetrvává v poraněné oblasti šlachy. To může být způsobeno úlomky kostí, které zůstávají v místě poranění. Nejčastěji k tomu dochází při poranění šlachy umístěné na stehenní kosti. Zbývající kosti jsou odstraněny pomocí chirurgický zákrok, nejčastěji se však tento problém řeší prováděním řady speciálních cviků doporučených lékařem a zaměřených na posílení svalů kolene.

V některých případech je přetrvávající bolest kolena důsledkem vážnějších zranění, která nebyla včas zaznamenána. Taková zranění často vedou k poškození vazu a chrupavky, ke které je připojen. V tomto případě může dojít i k poranění šlachy ve střední části kolena.

Pokud postižený pociťuje přetrvávající bolest při ohýbání kolena (zejména je-li koleno oteklé), je nutné znovu vyhledat lékaře.

popáleniny

Existují čtyři stupně popálenin. U popálenin prvního stupně je zaznamenáno zarudnutí postižené kůže, pálení a bolest. Při popálenině druhého stupně se na kůži objevují bublinky s lehkým obsahem, někdy prasknou. Hořet III stupně- tvorba strupů na kůži v důsledku koagulace tkáňových bílkovin. Při popálenině čtvrtého stupně je postižena nejen kůže, ale i tkáně, kosti a dokonce i zuhelnatění.

První pomoc

Při menších popáleninách se doporučuje co nejdříve vložit postiženou část těla do čisté studené vody (nejlépe podlévat malým proudem) nebo přikrýt kousky ledu - chrání se tak hluboké vrstvy tkáně před poškozením a snižuje bolest. V případě potřeby zbavte postiženou oblast kůže oděvu, odstraňte hořící nebo tekutinou nasáklý oděv (pokud je osoba opařena). Mouka, máslo nebo rostlinný olej a další podobné produkty jsou pro ošetření popálenin absolutně nevhodné. Při poskytování první pomoci při popáleninách se doporučuje používat pouze studenou vodu nebo kousky ledu, a to pouze v případě, že nejsou otevřené rány a drobná poškození kůže. Pokud je postižena velká plocha kůže, pak se v tomto případě k chlazení nepoužívá voda, ale mokré šátky určené k převazování popálenin. Chlazení má uklidňující účinek na tkáň, zmírňuje bolest a zabraňuje šíření poškození.

Po odeznění bolesti popáleninu opatrně ošetřete zředěným lihem nebo jiným antiseptikem, v krajním případě lze použít silný čaj, poté přiložit sterilní obvaz, který by neměl na popáleninu tlačit a nedrhnout kůži při pohybu. V budoucnu by měly být obvazy vyrobeny pomocí speciální masti. U popálenin obličeje, úst a krku se obvazy neaplikují.

Otevírání blistrů při cestování je nepřijatelné. Neodstraňujte oděv oběti ani jiné cizí předměty přilepené na postiženou kůži. Pokud oblast hlubokého popálení přesahuje 10–15 % povrchu těla, rozvine se u oběti obecná tělesná reakce tzv. spálit nemoc. Po poskytnutí první pomoci musí být osoba, která utrpěla vážné popáleniny, hospitalizována.

Když šokový stav Postiženého je třeba teple obléknout, dát mu úplný odpočinek, dát mu léky proti bolesti a léky na srdce a dát mu horký čaj.

Při popáleninách jedovatými rostlinami se doporučuje namazat postižené místo alkoholem nebo kolínskou vodou, případně obohaceným krémem. Na trase v hornaté oblasti musí turisté nosit tmavé brýle, gázovou masku a namazat si rty a nos obohaceným krémem.

Teplo a úpal

Úpal je akutní bolestivý stav, ke kterému dochází při přehřátí organismu. V důsledku toho se zvyšují procesy tvorby tepla, zatímco přenos tepla v těle klesá nebo se stává obtížným, což narušuje jeho životní funkce. Úpal je mnohem snazší než úpal: pro něj slunce není předpoklad stačí jen tvrdě pracovat v příliš teplém oblečení, které nepropouští vzduch, nebo strávit několik hodin v dusné místnosti se špatným větráním.

Úpal je akutní bolestivý stav, ke kterému dochází v důsledku přehřátí hlavy přímými slunečními paprsky. V důsledku toho se rozšiřují cévy mozku a dochází k silnému proudění krve do hlavy, která tam může „stagnovat“. V některých případech dokonce dochází k prasknutí malých cév v mozku, což hrozí narušením periferního a centrálního nervového systému lidského těla. Úpal je speciální tvar tepelný šok. Úpal znamená, že tělo získalo více tepla, než by tělo mohlo stihnout správně ochlazovat orgány a tělo. V důsledku toho dochází k narušení pocení a krevního oběhu a k hromadění volných radikálů ve tkáních. Následky takové rány mohou být velmi vážné a mohou dokonce ohrožovat zástavu srdce a smrt oběti.

Jejich příznaky jsou zrychlené dýchání, zvýšené pocení, zarudnutí kůže, pocit suchých sliznic, žízeň, bolest hlavy, dušnost, nevolnost, zvracení, slabost, tinitus, ospalost, zvýšená tělesná teplota.

První pomoc

Je nutné vyloučit vliv faktorů přehřátí: postiženého umístěte do stínu, rozepněte oblečení, položte mu na hlavu mokrý ručník a mírně zvedněte nohy. Pokud je postižený při vědomí, dejte napít studené vody nebo studeného čaje a postříkejte tělo studenou vodou. Dobře pomůže obvyklá tinktura z kozlíku lékařského: 20 kapek na třetinu sklenice vody. Pokud je dýchání zhoršené nebo není slyšet puls, okamžitě proveďte umělé dýchání „z úst do úst“ nebo „z úst do nosu“ a uzavřenou srdeční masáž.

Úpal může způsobit popáleniny, které je třeba namazat vazelínou nebo speciálním krémem.

Lékaři zpravidla poté, co člověk utrpěl úpal, doporučují několik dní klid na lůžku. Tato doba je nezbytná k tomu, aby tělo obnovilo činnost nervového systému, krevní oběh a řadu biochemických reakcí. Toto doporučení by nemělo být zanedbáno, jinak se zvýší riziko opakovaného šoku.

Pro zamezení horka a úpalu při turistice v horských oblastech se doporučuje nosit klobouk (zakrývající obličej) a tmavé brýle, světlé oblečení světlé barvy, pokud možno navlhčené vodou. Doporučuje se umýt si obličej a namočit si vlasy studenou vodou - horský vítr ochladí tělo a zabrání přehřátí.

Podchlazení

Rozpoznat to není tak těžké. Člověk nejprve zažívá nával energie, je přehnaně vzrušený, ale zároveň dochází k cyanóze nasolabiálního trojúhelníku a blednutí kůže. Pacient má obavy silná zimnice, dušnost, zrychlený puls. Pokud během tohoto období nejsou přijata žádná terapeutická opatření, vzrušení vystřídá apatie, letargie a letargie. Člověk ztrácí schopnost pohybu, stává se slabým a ospalým a často ztrácí vědomí. Neposkytnutí pomoci při podchlazení vede k zástavě srdeční a dýchací činnosti, v důsledku čehož člověk umírá.

V závislosti na stavu pacienta existují tři stupně hypotermie:

1. Lehká váha. Tělesná teplota se sníží na 32-34 stupňů. Pacient má zimnici, bledou kůži, namodralý nádech rtů a nasolabiální trojúhelník, „husí kůži“, pro chvění dolní čelisti a rtů člověk téměř nemluví. Arteriální tlak při mírné hypotermii zůstává v normálním rozmezí, někdy se mírně zvyšuje. Pacient je schopen samostatného pohybu. V této fázi se mohou objevit ložiska omrzlin 1-2 stupňů.

2. Průměrný. Dochází k dalšímu poklesu tělesné teploty, může dosáhnout 29-32 stupňů. Kůže získává namodralý odstín a na dotek se stává studená. Pacient se stává lhostejným k tomu, co se děje, apatie a ospalost. Při celkové hypotermii je pozorován stav „znecitlivění“, kdy pacient nereaguje na mluvenou řeč a jiné vnější podněty. Krevní tlak mírně klesá, puls se zpomaluje a dýchání je méně časté. Schopnost samostatného pohybu je ztracena. Omrzliny mohou být až čtvrtého stupně. Nedostatek pomoci při hypotermii střední fáze vede k rozvoji různých komplikací, v některých případech až ke smrti pacienta.

3. Těžký. Tělesná teplota člověka klesne pod 31 stupňů, se ztrátou vědomí a zpomalením tepu na 30–35 tepů za minutu. Při celkovém podchlazení kůže a sliznice výrazně zmodrají, objeví se otoky obličeje, rtů, rukou a nohou. Pacient ztrácí vědomí, objevují se křeče, stav se zhoršuje přechodem do kómatu. Krevní tlak prudce klesá, dýchání se stává velmi vzácným. Omrzliny v této fázi celkové hypotermie jsou poměrně závažné. Člověk potřebuje naléhavou lékařskou péči, jinak zemře.

První pomoc

Hlavním pravidlem je postupné zahřívání. Aby nedošlo k ještě větší újmě, neměli byste pacientovi dávat kávu a alkoholické nápoje. Nedoporučuje se pokládat osobu do horké vody bez předchozího zahřátí. Při podchlazení je zakázáno intenzivně třít pokožku sněhem, olejem, tekutinami obsahujícími alkohol nebo jednoduše suchýma rukama, stejně jako propichovat puchýře, které se vytvořily v místě omrzlin. K zahřívání oběti nepoužívejte otevřený oheň. Použití těchto metod vede k prudké změně teploty, která je plná poškození malých kapilár, výskytu vnitřních krvácení a dalších stejně závažných komplikací.

S mírnou hypotermií. Převlékněte se do suchého oblečení a pokud možno si vezměte teplé oblečení. Pokud jsou vaše ruce velmi studené, nasaďte si rukavice a sehněte se a kývejte rukama dopředu a dozadu s periodou asi jedné sekundy. Zahřejte si zmrzlé nohy stejným způsobem. V tomto případě je nutné provést co nejširší a energeticky nejenergičtější švihy. Prudké pohyby pomohou i při celkovém podchlazení. Poté musíte vypít teplý čaj/kávu nebo ohřátou vodu. Poté, co ucítíte, že se krevní oběh ve zmrzlých částech těla obnovil, můžete se ohřát u ohně. Abyste předešli nachlazení, užívejte léky obsahující vitaminy, imunostimulační a protizánětlivé léky.

U vážnějších forem hypotermie. Oběť musí být přenesena do teplé místnosti, nebo pokud to není možné, umístěna na místo chráněné před větrem a srážkami. Mokrý oděv by měl být okamžitě odstraněn, poté by měl být pacient zabalen do suchého prádla nebo deky/spacáku. Pokud zaznamenáte podchlazení nohou nebo hlavy, stačí si sundat mokré boty a dát si na hlavu něco teplého. Pokud je člověk při vědomí, je nutné mu podat horký nápoj. Při celkovém podchlazení je vhodné se koupat nejprve teplou vodou (v kempingových podmínkách si nohy nahřívejte v hrnci s teplou vodou), a poté teplejší, ne však vyšší než 40 stupňů. Po vodní procedury oběť se otře do sucha, uloží se na teplé lůžko a přikryje se nahřívacími polštářky nebo lahvemi horká voda. Omrzlá místa by měla být překryta čistými, nejlépe sterilními obvazy. Ten, kdo je v nevědomý Pacient musí být sledován na dýchání a puls. Pokud tomu tak není, měli byste okamžitě zahájit stlačování hrudníku a umělé dýchání. Po návratu k vědomí podejte postiženému cukr, glukózu a do nosu přiveďte čpavek.

Po poskytnutí první pomoci musí být člověk zraněný v důsledku podchlazení převezen do nemocnice, i když je jeho stav na první pohled uspokojivý. Některé komplikace může identifikovat pouze lékař.

Řezy a oděrky

Častým společníkem turistů jsou řezné rány a oděrky. V běžném životě si takové maličkosti téměř nevšímáme, ale v podmínkách pěší turistiky se úrazům tohoto druhu vyplatí věnovat trochu pozornosti.

Řez je průběžné poškození všech vrstev kůže, které může být v některých případech doprovázeno poškozením podkladových tkání.

Škrábnutí je poškození epidermis (povrchové vrstvy kůže), omezené v ploše a obvykle lineárního tvaru.

Otěr je větší defekt v povrchových vrstvách kůže.

Řezné rány a oděrky obvykle způsobují mírné krvácení, které se zastaví po 10 minutách.

První pomoc

Pokud je to možné, musíte ránu vystavit proudu studená voda. Ránu tak umyjete, navíc chlad stáhne cévy a pomůže rychleji zastavit krvácení.

Pokud se pořezáte, stiskněte okraje rány čistými prsty, abyste zastavili krvácení.

Ošetřete ránu peroxidem vodíku (3%) a okraje rány jódem nebo brilantně zelenou. Neměli byste dovolit, aby se jód a brilantní zelená dostala do samotné rány, zvláště pokud je řez hluboký. Z přírodních přípravků můžete použít odvar z mochna nebo heřmánku.

Kus sterilního obvazu přeložte v několika vrstvách, přiložte na místo řezu a pevně zabalte obvazem. Při aplikaci obvazu mějte na paměti, že pokud je krvácení arteriální (šarlatová krev), je lepší uvázat uzel nad místem řezu, a pokud je venózní (tmavá krev), pak pod místem řezu. Přirozeně musí být dostatečně těsný, aby stlačoval krevní cévy a omezoval průtok krve do místa řezu.

V případě potřeby můžete na obvaz přiložit ledový obklad na 10-15 minut. Chlad sníží bolest, pomůže zastavit krvácení a zabrání otokům.

Pokud první pomoc při řezu nepřináší výsledky a do 10-12 minut jste nebyli schopni zastavit krvácení, nezapomeňte zavolat sanitku. Silné krvácení lze zastavit, nebo alespoň omezit, tlakem na ránu a jejím přidržením. Ale ve většině každodenních případů to není nutné a výše popsané akce jsou zcela dostatečné.

Při poskytování první pomoci při řezných ranách a odřeninách nedávejte na ránu vatu, protože při sejmutí obvazu může dojít k opětovnému poranění poškozeného místa. Vlhké rány se hojí rychleji a zanechávají menší jizvy než suché rány. Kůra, která se tvoří na suchých ranách, zabraňuje obnově epidermálních buněk (povrchové vrstvy kůže).

Pokud je rána dosti vážná a došlo k infekci, pak se rána zahojí druhotně, v důsledku hnisání a růstu granulační tkáně. Zánět infikovaná rána se může objevit během několika hodin ve formě zarudnutí, otoků okrajů rány a dokonce i zvýšení teploty. Když začne zánět, rána se hnisá. Tento proces probíhá ve dvou fázích. V první fázi se uvolňuje hnis, který taví okolní tkáň. Díky této ochranné reakci těla na infekci jsou mrtvé buňky odmítnuty, bakterie jsou odstraněny atd. Druhá fáze zahrnuje čištění rány a její vyplnění granulační tkání, která je následně nahrazena pojivovou tkání.

V první fázi je nutné zajistit dobrý odtok hnisavé tekutiny a také chránit ránu před infekcí. První 2-3 dny je nutné ránu ošetřovat tampony namočenými v 10% roztoku kuchyňské soli, chlorhexidinu, peroxidu vodíku. Můžete aplikovat obvazy s 10% roztokem kuchyňské soli, které účinně zabraňují růstu bakterií v ráně a vytvářejí podmínky pro odtok hnisu, krevních sraženin a odumřelých buněk. Omývání rány peroxidem vodíku díky uvolňování pěny velmi účinně dezinfikuje a spolu s pěnou odstraňuje z rány odumřelé buňky a hnis. Po pár dnech je vhodné použít různé masti, které zlepšují odtok hnisu a působí antisepticky, např. osvědčená Višněvského mast. Mohou být také použity produkty obsahující streptocid. Kromě toho je nutné použít antiseptické prostředky k mytí rány, ke zničení bakterií a zpomalení růstu v ráně.

Ve druhé fázi se péče o ránu redukuje na ochranu vytvořené granulační tkáně a prevenci sekundární infekce. Ve druhé fázi však není možné použít antiseptická činidla, stejně jako masti, které zvyšují odtok hnisu, protože granulační tkáň bude zničena.

První pomoc při uštknutí jedovatým hadem

Hadí jed nemá vůni ani chuť. Lokální účinek jedu se projevuje prudkým zánětlivým podrážděním a resorpční (obecný) účinek se projevuje poškozením centrálního nervového systému a hemolýzou. Nejnebezpečnějším kousnutím je obličej nebo hlava, protože existuje velká síť krevních cév, kterými se jed rychle vstřebává a dostává se do životně důležitých center.

Nejlepším prostředkem sebeobrany proti hadímu uštknutí jsou gumové nebo kožené boty, protože hadí zuby jsou velmi křehké a snadno se zlomí, když proniknou silnou kůží nebo gumou. Tlusté vlněné ponožky, které se v některých oblastech nosí v létě, mohou také poskytnout určitou ochranu proti kousnutí.

Příznaky uštknutí hadem:

1. Jedna nebo dvě přesné rány nebo škrábance, které jsou jasně viditelné.
2. Bolest v místě kousnutí a zvětšující se otok v okolí kousnutí.
3. Horečka, těžká nevolnost, zvracení, svalová slabost, ospalost, studený pot.
4. Zrakové postižení („dvojité vidění“).
5. Namáhavé dýchání.

Člověk cítí píchnutí a na kůži je vidět dvojitá stopa jedovatých zubů. Nejpozději o 20 minut později se objeví otok, který se zvyšuje během tří dnů. Zarudnutí z místa kousnutí se táhne v pruzích k tělu (lymfangitida), nejbližší lymfatické uzliny otečou a jsou bolestivé (lymfadenitida). Na místě kousnutí se objeví bublina s obsahem krve, později - nekróza a krvácení kolem ní. V této oblasti může dojít ke ztrátě citlivosti, která může trvat až dva týdny. Často dochází k sekundární infekci. Hodinu po kousnutí se objeví dušnost, bušení srdce, závratě, nevolnost, zvracení, hořká chuť a sucho v ústech. Zorničky jsou rozšířené, ale reakce na světlo zůstává. Je pozorován třes. Tělesná teplota je zvýšená. Puls je zvýšený. Typický je nesoulad mezi tepem a teplotou - při nízké horečce (37,2–37,7) se tep zvyšuje na 120 i více tepů za minutu.

První Pomoc

Při uštknutí nejedovatými hady (v tomto případě nedochází k vpichům v místě uštknutí, ale zůstávají odřeniny) je nutné místo uštknutí ošetřit antiseptikem a přiložit sterilní obvaz.

První pomoc při uštknutí jedovatým hadem se skládá z následujících okamžitých akcí:

• zajištění úplné nehybnosti pokousané končetiny;
• přiložení sterilního obvazu na místo kousnutí a jeho ošetření antiseptikem, přiložení dlahy na poraněnou končetinu;
• poloha vleže oběti a její úplná nehybnost, aby se zabránilo šíření jedu;
• dostatek teplých nápojů (čaj, káva, voda);
• v případě potřeby umělé dýchání a srdeční masáž;
• ke zmírnění celkového stavu podejte oběti antihistaminika;
• převoz oběti do nejbližší nemocnice, kde mu bude aplikováno polyvalentní anti-hadí sérum.

Stále v některých příručkách pro poskytování pohotovostní péče V prvních 10-15 minutách po uštknutí hadem se doporučuje aktivně odstraňovat jed z rány odsátím. Vysávání jedu neohrožuje osobu poskytující pomoc za předpokladu, že ústní sliznice je neporušená (bez erozí).

Tento postup skutečně odstraní nějaký jed, ale bude příliš malý na to, aby měl významný vliv na výsledek. Kromě toho, že sání jedu nemá oproti jiným metodám první pomoci žádnou klinickou výhodu, je časově náročné a může poškození prohloubit. Pokud přesto zvolíte tento způsob první pomoci, pak pamatujte, že jed by měl být rychle vyplivnut a nemělo by dojít k poškození úst.

Končetinu je nutné znehybnit dlahou nebo improvizovanými prostředky, pacienta udržovat v klidu, transportovat pouze vleže. Horký, silný čaj nebo káva by měly být podávány ve velkém množství.

Pokud vás uštkne had, NE:

Místo kousnutí rozřízněte křížem nebo vyřízněte postižené místo. Řezy náhodnými předměty (nože, skleněné střepy) vedou k infekcím. V krajním případě se můžete uchýlit k píchnutí jehlou 2-3x v místě kousnutí, pokud je tekutina z rány špatně odsávána.

Vypalte ránu horkými předměty, uhlíky z ohně nebo střelným prachem. Kauterizace místa kousnutí je neúčinná, protože délka jedovatých zubů hada dosahuje centimetru, a proto jed proniká hluboko do tkáně a povrchová kauterizace ho nedokáže zničit. A v místě kauterizace se vytvoří strup, pod kterým začíná hnisání.

Přiložte turniket nad místo kousnutí. Aplikace turniketu na postiženou končetinu zhoršuje stav oběti a zintenzivňuje jevy nekrózy.

Pít alkohol. Pamatujte, že alkohol není protijed, ale naopak zeslabuje účinek séra a znesnadňuje odstranění jedu z těla a zesiluje jeho účinek.

První pomoc při bodnutí hmyzem

Této problematice je věnován celý článek, zaměřme se tedy na hlavní body.

První pomoc

1. Vyjměte žihadlo z rány. Nejlépe je vymáčknout pinzetou nebo nehty, aby se nezlomil a nerozdrtil se na něm připevněný sáček s jedem (při bodnutí včelou).

2. Místo kousnutí dobře omyjte mýdlem. Je lepší používat mýdlo bez vonných látek nebo plniv, aby se nezvýšila alergická reakce.

3. Pokud od kousnutí uplynulo velmi málo času, jed se s největší pravděpodobností ještě nerozptýlil. Aby se snížila pravděpodobnost alergické reakce, je nutné jed z rány odsát. To lze provést pomocí sklenice nebo sklenice nebo přiložením kousku rafinovaného cukru na místo kousnutí.

4. Vytvořte obklad. Existuje mnoho receptů na obklady, použijte metodu, která je pro vás nejpohodlnější.

5. Pokud se otok zvětší, pak je nutné užívat nějaké antihistaminikum (antialergické) vnitřně nebo zevně. Takové léky by měly být vždy ve vaší lékárničce. Mohou být buď ve formě tablet nebo mastí, které pomáhají nejen při bodnutí hmyzem, ale také při kopřivce nebo potravinové alergii. Patří mezi ně následující léky: "Tavegil", "Difenhydramin", "Diazolin", "Cetrin", "Gistalong", "Suprastin". Před použitím si přečtěte pokyny. Krémy, které mají antialergický účinek, jsou gel „Fenistil“ a balzám „Rescuer“.

6. Po bodnutí hmyzem vám může začít stoupat teplota. V takovém případě si vezměte lék na snížení horečky. Doporučuje se pít hodně tekutin.
Pokud přijatá opatření postiženému nepomohou, otok se dále zvětšuje a šíří do dýchacích cest nebo se objeví známky anafylaktického šoku, je nutné přistoupit k mimořádným opatřením.

První pomoc tonoucímu

Postiženého položte na záda, zakloňte mu hlavu dozadu, vyčistěte mu ústa (je-li to nutné) a proveďte umělé dýchání z úst do úst přes pevně přitisknutý kapesník nebo gázový polštářek. Pokud jsou čelisti pevně sevřené a není možné otevřít ústa, měla by se použít metoda „z úst do nosu“. Pokud ztratíte puls, proveďte současně uzavřenou srdeční masáž. Klekněte si na pravou stranu oběti, položte spodní část dlaně na hrudní kost a dlaň druhé ruky nahoru a rytmicky mačkejte hrudník, asi 80krát za minutu. Umělé dýchání provádějte nepřetržitě až do plné zotavení dýchání.

Otrava jídlem

V mírné formě se projevuje nepříjemnými pocity v břiše, nevolností a malátností. První pomocí v této podobě je aktivní uhlí nebo kapsle Sorbex. Těžká otrava jídlem vyžaduje seriózní podporu, například užíváním Entros-gelu nebo jeho analogů - tímto způsobem se vstřebávají toxiny a snižuje se úroveň celkové otravy. Alternativně můžete k pročištění žaludku vyvolat zvracení pomocí roztoku manganistanu draselného nebo jedlé sody. Opakujte postup 2-3krát, dokud žluč nepoteče. V tomto případě je nutné zajistit, aby nedošlo k dehydrataci těla oběti (pijte hodně tekutin, léky k obnovení rovnováhy voda-sůl).

Úder bleskem

Případy jsou extrémně vzácné, ale musíte být připraveni na všechno. Známky poškození bleskem: oběť pociťuje ztrátu rovnováhy, pronikavou bolest hlavy, bolest v očích a snížené vidění, stejně jako poškození sluchu. Ve zvláště závažných případech je pozorována ztráta vědomí, křeče, ztráta citlivosti na horních a dolních končetinách a dysfunkce. vnitřní orgány, popáleniny očí a kůže.

Postižený se uloží na bezpečné místo na záda, hlava se odhodí dozadu a spodní čelist se stáhne dozadu tak, aby spodní zuby byly nad horními zuby a jazyk neblokoval dýchací cesty. Při ztrátě vědomí je nutné umělé dýchání a stlačování hrudníku. Pokud je to možné, dejte oběti čichat čpavek. Popáleniny způsobené úrazem elektrickým proudem je nutné nalít velkým množstvím vody, po odstranění spáleného oděvu je ošetřit antiseptikem a přiložit obvaz. Poté by měl být postižený převlečen do suchého, čistého oblečení, přikryt dekou a měl by se mu dát teplý čaj.

Po první pomoci je nutná hospitalizace, protože následky úderu blesku se mohou projevit později.

Převoz oběti

Způsob přepravy postiženého závisí na stavu nemoci či úrazu a také na charakteru terénu. U některých zranění (vykloubení, podvrtnutí, zlomeniny kostí paží a nohou) by měl být postižený na krátkou vzdálenost přenášen v náručí jednoho nebo dvou účastníků. Doporučují se i jiné způsoby nošení: na batohu s hůlkou, v batohu, na laně. U těžších zranění by měla být oběť nesena na křížových holích, tyčích s větrovkami, nosítkách atd.

Tipy pro první pomoc při turistice a venku.
Co by měl pro jistotu vědět každý turista.

První pomoc při úpalu a úpalu

Slunce a úpal jsou doprovázeny oslabením pulsu a dýchání a zarudnutím kůže. Těžké - delirium, křeče, poruchy sluchu a zraku, ztráta vědomí.

Při úpalu je dýchání mělké, rychlé, obličej je bledý, s namodralým nádechem. Kůže je suchá a horká nebo pokrytá lepkavým potem. Při úpalu nemusí docházet k celkovému přehřívání organismu. Puls je zvýšený. Svalový tonus snížena.

Je nutné co nejrychleji snížit tělesnou teplotu na 38°C.

Postiženého umístěte do stínu, svlékněte se, polijte mu hlavu vodou nebo ho zabalte do mokrého trička, ovívejte. Při ztrátě vědomí je nutné aplikovat studené pleťové vody do oblasti krku a třísel. Oběť můžete zabalit na 3-5 minut do mokrého prostěradla nebo jej zalít studenou vodou.

Abyste předešli úpalu a úpalu při turistice, použijte čepici (čepici, šálu, šálu), tričko nebo ještě lépe tenkou košili ve světlých barvách. Pokud je to možné, navlhčete oděv vodou. Nejlepší je použít studenou vodu z pramene nebo řeky.

Co dělat při spálení kůže (úpal a oheň) při pěší turistice?

Nejlepší léky na popáleniny jsou v současnosti speciální zdravotní zásoby. Při kempování, pokud se spálíte nebo spálíte ohněm, použijte gel Panthenol v měkkém obalu. Je mnohem lehčí než pěna v kovové dóze a velmi efektivní. Můžete použít balzámy. Například „Záchranář“ nebo něco jiného podle vašeho uvážení. Nezapomeňte, že průvodce má vždy v lékárničce lék na popáleniny a je důležité jeho aplikaci neodkládat. Při těžkých popáleninách přiložte sterilní obvaz.

Pomoc při kempování s otravou jídlem

Mírná otrava jídlem způsobuje nepříjemné pocity v břiše, nevolnost a celkovou malátnost. První pomocí při lehké otravě je aktivní uhlí. Při letních túrách, kdy se jídlo v horku rychleji kazí, se zvyšuje riziko otravy Sorbex a jeho obdoby jsou účinnější než uhlí. Vzhledem k tomu, že lék je uzavřen v želatinové tobolce, začne působit až po rozpuštění – ihned v žaludku. Jedna kapsle Sorbexu obvykle odpovídá čtyřem tabletám aktivní uhlí. Stává se, že kvůli neobvyklému drsnému jídlu se žaludek jednoduše zastaví. V takovém případě připravte tekutější jídlo. Když kaši naředíte a přidáte do ní kopřivu, petrklíč nebo jiné bylinky, získáte dobrou polévku.

Pokud máte příznaky těžké otravy jídlem, je vhodné okamžitě užít Enteros-gel. Absorbuje všechny toxiny a snižuje hladinu otrav v těle. V poslední době lze lék zakoupit v tubách, které jsou vhodné pro přepravu na cestách.

Při těžké otravě jídlem se objevují silné bolesti břicha, zvracení a průjem. V tomto případě byste měli okamžitě opláchnout žaludek, pro který musíte vypít slabý roztok manganistanu draselného (manganistanu draselného) nebo jedlé sody. Teplota roztoku by měla být v rozmezí 36-37C. Pít je třeba do vyvolání zvracení, celkem lze vypít 3–6 litrů roztoku. Pokud není k dispozici manganistan draselný, můžete do teplé vody přidat trochu mýdla. Tento postup je vhodné opakovat 2-3x, dokud se neobjeví žluč, která svědčí o úplném vyprázdnění žaludku. Poté je nutné zajistit klid a oběť zahřát. Poté si připravte vydatný tonikový nápoj (silný čaj). Pro „nastartování“ zastaveného žaludku je nutné dát postiženému dostatek vody.

Regidron můžete také použít k obnovení acidobazické rovnováhy narušené ztrátou elektrolytů při zvracení a průjmu. Glukóza, která je součástí léku, pomáhá udržovat acidobazickou rovnováhu vstřebáváním solí a citrátů.

Pomoc při zásahu bleskem

Příroda je nevyzpytatelná. Přestože jsou zásahy blesku velmi vzácné, měli byste vědět, co v takové situaci dělat.

Postiženého položte na záda, zakloňte mu hlavu dozadu a vytáhněte spodní čelist nahoru tak, aby spodní zuby byly před horními zuby. Zhluboka se nadechněte, položte ústa na ústa (nebo ústa na nos) a vyfoukněte mu vzduch do plic. Sledujte hrudník: když se zvedne, nechte postiženého vydechnout. Insuflace se musí opakovat každých 3–5 sekund.

Není-li slyšitelný tlukot srdce, současně s umělým dýcháním se provádí nepřímá srdeční masáž: dlaň ruky se položí na oblast srdce a jsou provedeny energetické tlaky - 60–70krát za minutu.

První pomoc při uštknutí jedovatým hadem

Člověk cítí píchnutí a na kůži je vidět dvojitá stopa jedovatých zubů. Nejpozději o 20 minut později se objeví otok, který se zvyšuje během tří dnů. Zarudnutí z místa kousnutí se táhne v pruzích k tělu (lymfangitida), nejbližší lymfatické uzliny otečou a jsou bolestivé (lymfadenitida). Na místě kousnutí se objeví bublina s obsahem krve, později - nekróza a krvácení kolem ní. V této oblasti může dojít ke ztrátě citlivosti, která může trvat až dva týdny. Často dochází k sekundární infekci. Hodinu po kousnutí se objeví dušnost, bušení srdce, závratě, nevolnost, zvracení, hořká chuť a sucho v ústech. Zorničky jsou rozšířené, ale reakce na světlo zůstává. Je pozorován třes. Tělesná teplota je zvýšená. Puls je zvýšený. Typický je nesoulad mezi tepem a teplotou - při nízké horečce (37,2–37,7 C) se tep zvyšuje na 120 i více tepů za minutu.

Pokud vás uštkne jedovatý had, musíte jed z rány okamžitě odstranit ústy. V tomto případě by měl být jed vyplivnut a nemělo by dojít k poškození úst. Turnikety, řezy, kauterizace jsou kategoricky škodlivé, protože nemají čas zabránit vstřebávání neurotoxické části jedu a jevy nekrózy po těchto opatřeních se pouze zesilují. V krajním případě se můžete uchýlit k píchnutí jehlou 2-3x v místě kousnutí, pokud je tekutina z rány špatně odsávána. Alkohol oslabuje účinek séra.

Končetinu je nutné znehybnit dlahou nebo improvizovanými prostředky, pacienta udržovat v klidu, transportovat pouze vleže. Horký, silný čaj nebo káva by měly být podávány ve velkém množství.

Dovolte mi, abych turistům cestujícím na Krymu připomněl, že v regionu nejsou žádní hadi se smrtícím jedem.

Asistence při túře se zlomeninami (otevřené i zavřené)

V těchto případech je nutné vyloučit možnost pohybu zlomené končetiny přiložením dlahy a okamžitě přivolat záchranáře nebo odvézt postiženého do zdravotnického zařízení v nejbližší lokalitě.

Trekové hole jsou výbornými nosítky pro nošení oběti (pokud nemůže sama chodit). Pokud je bolest akutní, podejte léky proti bolesti.

Silnými léky proti bolesti jsou Solpadeine (účinné látky: paracetamol, kofein, kodein) nebo Nimesil (účinná látka: nimesulid).

První pomoc při výronech a těžkých pohmožděninách

V obou případech je nutné přiložit těsný obvaz a pokud možno poškozenou část chladit (poté po dni - teplo). V případě těžkých zranění je nutné túru přerušit a odvézt postiženého do nemocnice.

Dislokovaná končetina se vyznačuje změnou konfigurace kloubu a silnou bolestí při sebemenším pohybu. Končetina musí být fixována ve stavu minimální bolesti, nebo musí být vsazena zpět na místo. Pokud to není možné narovnat na místě, musí být oběť převezena do nemocnice. K přenášení oběti je nutné postavit houpací síť (z improvizované látky, stan) přivázanou k tyči nebo nosítkům (improvizované větve nebo trekové hole svázané k sobě). Nejjednodušší nosítka lze vyrobit provléknutím tyčí přes rukávy oděvu.

Pomoc při poranění nožem nebo jinými ostrými předměty

Okraje otevřené rány (po jejím obvodu) je nutné ošetřit roztokem manganistanu draselného nebo jódu, v extrémních případech postačí vodka, samotnou otevřenou ránu ošetřete pouze peroxidem a obvazte sterilním obvazem. Pokud nemáte sterilní materiál, vyrobte si ho sami. Chcete-li to provést, vezměte čistý kus látky (například tričko) a několikrát jej přetáhněte přes otevřený oheň a poté na něj naneste jód nebo jiný dezinfekční prostředek.

Při silném krvácení je nutné přiložit škrtidlo z dostupných materiálů a utahovat až do zastavení krvácení. Každých 20 - 30 minut povolte turniket na půl minuty, aby se vypustila krev, a znovu jej utáhněte. Poraněná končetina by měla být udržována zvednutá.

Pomoc při omrzlinách a podchlazení při turistice

Pokud jsou vaše ruce velmi studené, nasaďte si rukavice a sehněte se a kývejte rukama dopředu a dozadu s periodou asi jedné sekundy. Zahřejte si zmrzlé nohy stejným způsobem. V tomto případě je nutné provést co nejširší a energeticky nejenergičtější švihy.

Nemůžete zahřát své zmrzlé ruce tím, že je budete držet nataženými prsty u ohně! Vlásečnice se rychle zahřejí a rozšíří a ze zmrzlých zúžených cév nebude vytékat téměř žádná krev. V důsledku toho může dojít k nevratnému poškození.

Při déletrvající celkové hypotermii může nečekaně dojít k šoku – dočasné ztrátě vědomí. Je třeba jednat rychle – postiženého posadit a hodit na něj teplé oblečení, které máte po ruce. Po návratu vědomí podejte postiženému cukr, glukózu a čichejte čpavek.

Alternativním způsobem je energicky potřít alkoholem, vodkou a rychle zahřát, nejlépe masírovat, dokud neodezní. Postup provádějte na teplém místě.

Ve všech případech omrzlin a podchlazení je třeba tělo a končetiny prohřívat postupně.

Článek je velmi starý, někde v 70. letech minulého století,
ale je stále relevantní.

Jedna z funkcí turistický výlet je, že se skupina na nějakou dobu výrazně vzdaluje od obydlených oblastí. V této době může být naléhavost poskytnout turistovi tu či onu lékařskou pomoc, ale není na koho se obrátit. Ti, kteří se vydávají na vícedenní túru, proto musí mít minimum nezbytných lékařských znalostí.

První, co turistu může potkat během túry, je přehřátí. Obvykle se vyskytuje v důsledku dlouhodobého pobytu na slunci. Proto se doporučuje vyrazit na túru brzy ráno a v horkém počasí si dát pauzu a odpočívat. Všichni účastníci výšlapu musí mít na hlavě klobouk světlé barvy, který dobře odráží světelné paprsky.

Mezi příznaky přehřátí patří bolest hlavy, závratě, krvácení z nosu, celková slabost, ztráta chuti k jídlu a ve vážných případech nevolnost, zvracení, horečka a někdy i ztráta vědomí (mdloby). Pokud se tyto příznaky objeví u někoho ve skupině, musíte se zastavit a dát si pauzu. Je bezpodmínečně nutné sundat postiženému batoh, rozepnout mu košili a uložit postiženého do stínu na lůžkoviny (deka, stan atd.). Zároveň by měla být jeho hlava zvednutá. Na hlavu se přiloží studený (ale ne ledový!) obvaz. Za tímto účelem navlhčete ručník vodou a lehce jej vyždímejte, aby voda nestékala. Je lepší si sundat boty, opláchnout nohy studenou vodou a osušit je. To je docela dost na to, aby turista obnovil svůj normální stav. Po obědě, když vedra poleví, může pokračovat v cestě. Neměl by však nosit žádná těžká břemena. V těžších případech přehřátí, kdy přijatá opatření nepomáhají, je třeba pacientovi podat k pití 1-2 sklenice silného čaje nebo kávy. V těchto případech musí skupina založit tábor na vhodném místě, přemístit tam postiženého a zajistit denní odpočinek, dokud se turista plně neuzdraví. Zpravidla po nočním odpočinku nastává zotavení a turista může nalehko pokračovat v cestě.

Úpal může být pro nezkušené turisty velkou nepříjemností. Obzvláště snadno se vyskytují u osob cestujících po vodě a v horských oblastech, kde je vzduch obzvláště čistý a průhledný. Je velmi snadné se před nimi chránit. K tomu stačí znát smysl pro proporce. Pokožka by si měla na sluneční paprsky postupně zvykat.

Při spálení kůže zčervená, oteče, bolí a někdy se objeví puchýře naplněné světle žlutou tekutinou.

V tomto případě je nutné pokožku důkladně očistit od nečistot (omyt slabým roztokem manganistanu draselného) a po vysušení vydatně promazat 5% syntomycinovou emulzí nebo streptocidní mastí, případně borovou vazelínou. Namazaný povrch kůže je pokryt sterilním ubrouskem. Pokud je kůže vašich ramen poškozená, neměli byste nosit batoh. Takový turista může pokračovat v pohybu s malým nákladem v rukou (například stan).

Při turistice vás může náhle bolet břicho. Důvody pro to jsou velmi odlišné. Nejčastěji se bolesti břicha objevují po konzumaci nekvalitních potravin. Zvláště často jsou pozorovány mezi těmi turisty, kteří jedí nezralé ovoce a bobule (jahody, jablka, hrušky, třešňové švestky atd.). Bolest břicha je často doprovázena nevolností, zvracením a rozrušením stolice. V tomto případě je jazyk obvykle pokryt bílým povlakem.

Nejúčinnějším opatřením je v tomto případě výplach žaludku. Každý turista by měl vědět, jak na to: nemocnému se dají k pití 2 litry vlažné (37°C) převařené vody, načež se vyprázdní žaludek, což vyvolá zvracení. Po výplachu žaludku je pacientovi podána tableta norsulfazolu nebo sulfodimezinu a šálek silného čaje. Takový turista by měl být v budoucnu odstraněn z vaření. Zvláště nebezpečným příznakem onemocnění je výskyt krve ve stolici. To může být spojeno se závažnými onemocněními, jako je úplavice a břišní tyfus. V tomto případě je turista vyveden z trasy a do nemocnice je odveden nejkratší cestou. Skupinové vybavení, které nesl, musí být dezinfikováno (kovové předměty by měly být spáleny nad ohněm).

Zranění (modřiny, zlomeniny, vykloubení) mohou na cestě způsobit velké potíže. Nečekaný kámen padající shora, zkroucená noha, neúspěšný skok - a turista naléhavě potřebuje lékařskou pomoc.

Co byste měli dělat, pokud máte modřiny? Nejprve je třeba prozkoumat a prohmatat místo poranění. Existují různé druhy modřin. Pokud nedochází k poškození kůže nebo kostí a při dotyku je pouze výrazná bolest, doporučuje se vyčistit oblast modřiny od nečistot, namazat ji jódem a přiložit chlad (nahřívací polštářek nebo gumový sáček s chladem voda).

Někdy se při poranění hlavy může objevit bolest hlavy, závratě, nevolnost, zvracení a dokonce i krátkodobá ztráta vědomí. Tyto příznaky naznačují otřes mozku. Pokud oběti neposkytnete lékařskou pomoc, mohou takové případy skončit katastrofou. Proto musí být takový pacient položen, zbaven váhy batohu, zima na hlavu a teplo na nohy. Nemůže pokračovat v túře, oběť musí být naléhavě poslána do nemocnice na nosítkách.

Mnohem nebezpečnější je, když zranění provází zlomenina. V tomto případě v podmínkách výšlapu poskytněte nějaké účinná pomoc je to pro oběť těžké, ačkoli to naléhavě potřebuje.

Známky zlomeniny kostí paží a nohou jsou neobvyklé postavení končetiny, silná bolest při doteku, křupavé zvuky při palpaci. Situaci může komplikovat vnitřní nebo vnější krvácení v místě zlomeniny. Oběť se položí a krvácení se zastaví přiložením těsného obvazu. Pokud dojde k silnému krvácení z tepen, což lze posoudit podle šarlatové barvy krve, okamžitě přiložte turniket. Poté je nutné poraněnou končetinu znehybnit, tj. uvést ji do stacionární polohy. To lze provést pomocí dlouhých tyčinek nebo desek, které jsou přivázány k poraněné končetině. Desky (nebo tyčinky) by měly být dostatečně dlouhé, aby překlenuly dva spoje.

Pacient musí být urychleně převezen do nejbližší lékařské stanice. Na silná bolest oběti by měla být podána tableta analginu nebo pyramidonu (amidopyrinu).

Dislokace jsou na silnici neméně nepříjemné, nejčastěji k nim dochází při pohybu po kluzkých kamenech, balvanech nebo při překračování horských potoků a potoků. Nejčastější výrony jsou v kotníku a při pádu ramenní klouby. Známky dislokace jsou ostrá bolest v oblasti kloubu, omezená pohyblivost a nepřirozená poloha končetiny. Pokud je hlezenní kloub vykloubený, musíte se pokusit narovnat zraněnou končetinu. Za tímto účelem, když jsou svaly končetin oběti zcela uvolněné, provede se prudký tahový pohyb (trhnutí) chodidla, po kterém následuje normální pozici. Poté se spoj pevně obváže a aplikuje se chlad. Nejlepší je však nedělat redukci luxace sami, ale převézt postiženého do nejbližší nemocnice, protože ani při úspěšné repozici se takový turista nemůže dále pohybovat.

Někdy se může stát, že se některý z turistů při túře nachladí a dostane angínu, rýmu nebo katar horních cest dýchacích. Výše pomoci poskytnuté turistovi závisí na závažnosti jeho stavu. Při výrazných bolestech v krku při polykání, rýmě, bolesti hlavy s horečkou do 38° a více, celkové slabosti apod. je třeba turistu vyvést z trasy a dopravit se nejkratší cestou do nejbližšího zdravotního střediska. Mezi přechodná opatření v této době patří pití velkého množství tekutin, kloktání roztokem manganu a tablety na bolesti hlavy (amidopyrin apod.). Pokud nedojde ke zvýšení teploty, můžete předepsat norsulfazol nebo sulfodimezin perorálně, 1 tabletu 6krát denně (po dobu 3-4 dnů) při kloktání roztokem manganu;

Takový turista může pokračovat v pohybu se skupinou, ale bez batohu. Také by mu nemělo být dovoleno brodit řeky, opalovat se nebo být obecně velmi unavený.

Dobrým prostředkem na léčbu rýmy při pěší turistice je lidový lék - cibule nebo česnek, které by turista neměl konzumovat jen vnitřně, ale také si je dávat do nosu ve formě drcené kaše.

Během túry může být také potřeba poskytnout nouzovou pomoc někomu zasaženému bleskem nebo utonutím. Každý turista by měl vědět, že pokud vás po cestě zastihne bouřka, neměli byste se ve velké skupině schovávat pod stromy. To vytváří možnost konvekce, tedy pohybu vzhůru po kmeni vzduchu ohřívaného těly turistů, a vytváří podmínky zvýšené elektrické vodivosti, což usnadňuje elektrický výboj blesku. Během bouřky se skupina musí rozptýlit a neschová žádné I-2 pod žádným přirozeným krytem. Pokud musíte oběti blesku poskytnout pomoc, musíte ji okamžitě uložit na suché místo a dát mu umělé dýchání. Nejspolehlivější způsob, jak toho dosáhnout, je následující: musíte se co nejhlubší nadechnout, poté pevně přitisknout rty na rty oběti a vydechnout. Poté dlaněmi stlačují hrudník postiženého, ​​přičemž vzduch se částečně uvolňuje z jeho plic (výdech), poté znovu vydechují nasbíraný vzduch do plic postiženého (z úst do úst) - nádech a opět stlačují jeho hruď s jejich dlaněmi - výdech atd.

Druhou metodou je rytmické roztažení paží oběti do stran (nádech) a následné přitlačení k bočním plochám hrudníku (výdech). U každé z popsaných metod se za minutu udělá 16-18 dechových pohybů, což odpovídá frekvenci dýchání člověka.

Pamatujte, že čím dříve začnete provádět umělé dýchání u někoho zasaženého bleskem, tím větší je šance na jeho záchranu.

Život utonulého závisí také na tom, jak rychle a správně jste začali s umělým dýcháním. Před provedením umělého dýchání se však musíte pokusit vypustit vodu z horních cest dýchacích oběti. Aby to bylo možné, musí být umístěn s hrudníkem na určitou elevaci (například odhalené stehno nohy) a rytmicky tlačit na boční plochy hrudníku. Zpravidla to stačí, aby se voda snadno vylila a uvolnila prostor pro pohyb vzduchu. Poté se provádí umělé dýchání jednou z výše popsaných metod.

Pamatujte, že těmto nešvarům je docela možné se vyhnout, jen je potřeba dobře znát pravidla pohybu turistů na pochodu, dodržovat je a být disciplinovaní.

Navíc při túře je občas potřeba poskytnout pomoc při uštknutí jedovatými zvířaty (hadi, štíři atd.). Aby se tomu zabránilo, musí osoba, která jde vepředu, dovedně zvolit cestu a pečlivě se podívat na své nohy. Celá skupina jde zpravidla v řetězu jeden za druhým. Snažte se vyhýbat prasklinám, keřům, hromadám kamení, zejména jejich slunečné straně, kde se hadi rádi vyhřívají na sluníčku. Pokud nečekaně narazíte na hada, nedělejte prudké pohyby, neutíkejte a co je nejlepší, nehýbejte se, pokud je had blízko a připravuje se k útoku.

Pokud had není příliš blízko u vás, pomalu se vraťte zpět. Při kousnutí je třeba ránu důkladně omýt roztokem manganu nebo peroxidu vodíku, okraje namazat vazelínou a na ránu přiložit nádobu na odsávání krve. K tomu můžete použít sklenici nebo dokonce láhev od mléka.

Princip činnosti odsávačky krve je jednoduchý a spočívá v odsávání krve z rány v důsledku vytvoření sníženého tlaku vzduchu v nádobě. Pro aplikaci odsávačky krve je třeba vzít tenký drát, omotat kolem něj trochu vaty, navlhčit alkoholem a zapálit. Hořící vata s alkoholem se vloží do prázdné sklenice (láhve) a poté se rychle vyjme. Poté se nádoba rychle pevně přitlačí otvorem k místu kousnutí. V důsledku poklesu tlaku vzduchu uvnitř sklenice se do ní vtáhne kůže a z rány se odsaje krev. Poté dostane oběť dostatek tekutin a trochu vína.

Velmi účinným způsobem, jak vysát krev z místa kousnutí, je také odsátí jedu z rány ústy. Odsávaný musí výtok z rány intenzivně odsát, vyplivnout a vypláchnout ústa roztokem manganu. Takový turista by samozřejmě neměl mít v ústech žádné poškození; škrábance, kousnutí, nemocné zuby. Nejúčinnější léčebnou léčbou je však v tomto případě podávání protihadího séra. Dopravte proto postiženého co nejrychleji na nejbližší lékařskou stanici. Pamatujte, že pacient by se neměl hýbat, aby se snížilo vstřebávání jedu.

Po kousnutí je někdy užitečné použít škrtidlo nad místem kousnutí. Takový turista by po tom neměl chodit (pokud ho kousne do nohy). Po provedení nezbytných opatření potřebuje oběť úplný odpočinek po dobu 2-3 dnů.

Potřeba přiložení turniketu nastává i při krvácení, zejména tepenném, kdy je krev šarlatová. Turniket by měl být aplikován 10-20 cm nad místem poškození cévy a ne déle než 2 hodiny!

Při převozu postiženého do nemocnice je nutné škrtidlo povolit každé 2 hodiny, dokud se krvácení neobnoví, a poté jej znovu přiložit.

Pamatujte, že většině popsaných nešvarů se lze vyhnout, jen je potřeba být pozorný ke svému okolí, sbírat se, umět pozorovat přírodu a dovedně uplatňovat pravidla silničního provozu, zejména v nebezpečných úsecích silnice. Všechny tyto znalosti by měl turista získat během přípravného období na cestu.