Empatía: la capacidad de empatizar y comprender a los demás facilita significativamente la comunicación, abriendo oportunidades para una comunicación sencilla y a largo plazo.
El término empatía tiene raíces griegas, traducción literal significa "sentimiento", "sufrimiento". A principios del siglo XX, Titchener introdujo este concepto en la psicología.
La empatía es una comprensión intuitiva de las experiencias de otra persona, la capacidad de tomar el lugar del interlocutor, de sentir lo mismo que él. Pero al mismo tiempo, el empático, por regla general, se da cuenta de que este no es su "dolor", "miedo" o "alegría". En otras palabras, un empático es capaz de mirar una situación a través de los ojos de otra persona, de “leer” estado emocional aquellos que te rodean.
Diferencia de simpatía
La empatía y la simpatía son conceptos similares, pero aún difieren en esencia.
El primero implica comprender y "probar" los sentimientos de otra persona y, al mismo tiempo, la capacidad de evaluar la situación desde el exterior, de separarse de uno mismo.
La simpatía es mostrar atención a las emociones y problemas de otra persona, experimentando los mismos sentimientos sin tener la oportunidad de mirarlos desde fuera.
Es la simpatía lo que subyace al hecho de que los médicos se nieguen a tratar a sus seres queridos. Puede impedirle tomar la decisión correcta y evaluar objetivamente la situación.
¿Qué cualidades definen a una persona empática?
La capacidad de empatizar se desarrolla de forma diferente en todas las personas. Algunas personas se “involucran” completamente en los problemas de su interlocutor, mientras que otras los miran objetivamente, sin involucrarse emocionalmente.
Cómo una persona expresa sus sentimientos, qué rango puede experimentar depende de inteligencia emocional y no tiene explicación racional.
En primer lugar, un empático se caracteriza por un interés sincero por el estado emocional, los problemas y los miedos de otra persona.
Se pueden identificar las siguientes características principales de los empáticos:
- experimentar emociones similares a las experimentadas por el interlocutor,
- la capacidad de aceptar las opiniones de otras personas,
- comprensión intuitiva del estado y los sentimientos del interlocutor,
- capacidad para probar los roles de otras personas,
- la capacidad de mirar y evaluar una situación desde la perspectiva de otra persona.
La manifestación de la empatía depende no sólo de la inteligencia emocional, sino también de otros rasgos de la personalidad y del nivel de su desarrollo.
Por lo tanto, las personas egocéntricas con el “don de la empatía” todavía no pueden empatizar con los demás debido a su obsesión por sí mismas.
hombre con nivel bajo El desarrollo de la inteligencia, incluida la inteligencia emocional, es capaz de sacar conclusiones incorrectas sobre la situación e interpretar incorrectamente los sentimientos del interlocutor.
Por regla general, los empáticos son personas con un alto nivel de desarrollo de capacidades espirituales e intelectuales.
Una persona dotada de empatía es capaz de empatizar no sólo gente real, pero también a los héroes de libros y películas.
Los empáticos se pueden dividir en:
- débil,
- funcional,
- profesional.
Los primeros perciben bien las emociones de los demás, pero controlan mal las propias. Debido a esto, sufren estrés o sobrecarga emocional.
Los empáticos funcionales no sólo son buenos para comprender los sentimientos de los demás, sino que también pueden controlar los suyos propios sin involucrarse demasiado en una situación.
Profesionales: determinan perfectamente el estado de su interlocutor, saben analizar y gestionar las emociones.
¿Qué papel juega la empatía en la comunicación?
Las investigaciones han demostrado que la empatía afecta el nivel y la calidad de vida de una persona. Las personas con un mayor nivel de empatía tienen más éxito y logran sus objetivos con mayor facilidad.
Estas personas construyen sus carreras más rápido, tienen más amigos, familia más fuerte. Después de todo, la capacidad de comprender a las personas hace que una persona sea más benévola; no necesita manipular a sus seres queridos (ni a sus colegas).
La empatía ayuda no sólo en las relaciones personales, sino también en las comerciales. Facilita enormemente las negociaciones. La capacidad de escuchar a tu pareja y demostrar que comprendes a tu oponente te ayuda a encontrar una salida a una situación de conflicto mucho más rápido.
Para las personas de arte, una empatía bien desarrollada ayuda a la creatividad. Es más fácil para los actores acostumbrarse al papel y comprender al personaje, para los escritores describir los rasgos del carácter del héroe y los motivos de sus acciones.
Tipos y formas
Para comprender mejor el fenómeno de la empatía, Titchner propuso la siguiente clasificación:
- emocional,
- cognitivo,
- predicativo.
Estas especies están estrechamente relacionadas entre sí y, por regla general, no existen por separado.
La empatía emocional se refiere a la capacidad de percibir e imitar las emociones de los demás. La persona está dispuesta a responder a los sentimientos del interlocutor. La unidad ocurre cuando una persona comprende a otra. Su homólogo siente una atención sincera. Esto conduce a la liberación del estrés emocional y ayuda a resolver la situación problemática.
La empatía cognitiva no es sólo comprender los sentimientos de otra persona, sino también la capacidad de analizar esos sentimientos y pensamientos, encontrar las razones que llevaron a este estado y formas de salir de él. Este tipo de empatía está en el centro de la atención psicológica.
La empatía predicativa se entiende como la capacidad no sólo de sentir y analizar las emociones de otra persona, sino también de predecir sus reacciones ante una situación determinada. Esta habilidad es invaluable para resolver conflictos y peleas.
Los psicólogos distinguen las siguientes formas de empatía:
- empatía,
- compasión.
- La empatía es una situación en la que una persona experimenta los mismos sentimientos que el interlocutor (el héroe de una película, un libro).
- La simpatía implica que una persona desarrolla sentimientos personales hacia su contraparte y su problema (simpatía, lástima).
- Por ejemplo, al ver una película, un empático puede llorar con el héroe y esto será empatía, o comenzar a sentir lástima por él, lo que ya será simpatía.
- O, cuando en una conversación con un amigo este último se siente enojado con alguien, el empático también se enojará, el simpatizante intentará calmarlo, mientras expresa sus emociones.
Niveles de empatía
En psicología, existen cuatro niveles de empatía. Se diferencian en el grado de interés por los sentimientos de otras personas y en el grado de empatía y compasión.
Niveles de empatía:
- elevado,
- alto,
- normal,
- corto.
Elevado. Las personas con este nivel de empatía, al ahondar en los problemas y emociones de los demás, dejan de separarlos de los suyos. Son demasiado impresionables y vulnerables, a veces comprenden a los demás mejor que ellos mismos y, a menudo, experimentan un sentimiento de culpa irrazonable. Esto conduce a una sobrecarga emocional y un aumento de la ansiedad.
Los psicólogos llaman a este estado empatía afectiva. Una persona que haya aprendido a afrontar su mayor empatía y control podrá alcanzar grandes alturas en el campo de la psicología, las relaciones públicas, el marketing y otras áreas.
Alto. Una persona comprende bien las experiencias de los demás, pero no se involucra demasiado en ellas. Se trata de personas delicadas que se relacionan con sincera y calidez con familiares y amigos, son sociables y llevan una vida social activa. Sucede que las personas con un alto nivel de empatía dependen un poco de la opinión pública y necesitan la aprobación constante de sus acciones.
Un nivel normal de empatía es típico de la mayoría de las personas. a una persona con nivel normal La empatía comprende los sentimientos de los demás, pero permanece indiferente ante ellos. La excepción son los familiares y amigos.
Corto. Las personas con un nivel bajo de empatía son incapaces de mirar una situación desde un ángulo diferente y consideran que su punto de vista es el único correcto. Son personas centradas únicamente en sus problemas. No se sienten cómodos comunicándose con los demás. Como regla general, los antiempáticos tienen un círculo social estrecho y prácticamente ningún amigo.
¿Es posible desarrollar esta cualidad en ti mismo?
La empatía se considera un sentimiento innato que se desarrolla a lo largo de la vida o se debilita.
en niños
La empatía también se puede observar en los bebés cercanos, cuando el llanto de uno hace llorar a los demás. Mayor desarrollo La empatía y su nivel dependerán de los padres, los métodos de educación y el círculo de amigos. Los siguientes factores influyen en la formación de la capacidad de empatizar en los niños en edad preescolar:
- cálido, confiado, lleno de amor relaciones familiares,
- observar cómo los adultos muestran empatía hacia los demás. Al ver cómo los padres se preocupan por los demás, los niños pueden imaginarse a sí mismos en el papel de una persona que sufre.
- Actitud amable hacia los animales, tanto domésticos como callejeros. Es importante explicarle a su hijo que tanto los perros como los gatos pueden sentir dolor. Tener una mascota en casa ayuda a desarrollarse alto nivel empatía.
Gracias a la compasión y la empatía, el niño aprende las relaciones entre las personas. Comprender sus propias emociones permite a los niños buscar y ver su manifestación en los demás.
Si un niño no muestra empatía, entonces es necesario desarrollar esta habilidad con la ayuda de juegos especiales. Después de todo, una persona que no comprende los sentimientos de otras personas enfrentará dificultades en los negocios y en la vida personal.
en adolescentes
EN adolescencia Para desarrollar la empatía, es importante mantener la confianza y relación amorosa con los padres. El adolescente debe comprender que será apoyado en cualquier caso y no será rechazado. A esta edad, los niños tienen una empatía emocional especialmente desarrollada; aceptan y comparten fácilmente las experiencias de los demás, tanto positivas como negativas.
en la edad adulta
En psicología, existen varios métodos para desarrollar la empatía. Esto podría ser entrenamiento o trabajo individual con un especialista. Puedes trabajar para desarrollar la empatía por tu cuenta. Lo principal es no desviarse del objetivo previsto.
A continuación se presentan algunas técnicas populares para desarrollar la empatía. Estos son juegos que puedes practicar con tus amigos.
"¿Qué sentimiento?" Todos los participantes reciben una tarjeta en la que está escrito el nombre de la emoción (tristeza, alegría, confusión, etc.). Y cada uno de los jugadores, por turno, utilizando expresiones faciales, muestra la emoción escrita en la tarjeta, los demás participantes intentan adivinar.
"El mono y el espejo". Para ello, el ejercicio debe dividirse en parejas, donde un participante es el “mono” y el otro es el “espejo”. Los participantes se colocan uno frente al otro, el “mono” usa expresiones faciales para mostrar lo que le viene a la mente y el “espejo” repite. Después de tres minutos los roles cambian. El presentador elige el mejor “mono” y el mejor “espejo”.
"Teléfono". Un participante del juego imita una conversación telefónica, el otro adivina con quién está hablando (amigo, esposa, jefe, trabajador de soporte técnico).
Para desarrollar la empatía de forma independiente, es necesario aprender:
Es importante poder gestionar y controlar la empatía, de lo contrario todas sus ventajas pueden convertirse en desventajas. Esto es especialmente importante para personas con altos niveles de empatía. No tienen que olvidarse de cambiar a su propios sentimientos, analízalos. No ignores tu propia salud, dedica tiempo a tus aficiones.
¿Cuáles son las desventajas de la empatía, especialmente la mayor empatía?
- agotamiento emocional rápido,
- aumento de la ansiedad,
- riesgo de desarrollar problemas mentales,
- excesiva sensibilidad y vulnerabilidad.
Es importante entender que la empatía, cuando está "bajo control", aporta mucho más más beneficio en la vida de una persona. Y su ausencia total conduce a la incapacidad de comunicarse normalmente con las personas y a encerrarse en uno mismo. Por lo tanto, la empatía es una virtud y una cualidad de la personalidad que debe desarrollarse para vida exitosa en la sociedad.
Es muy importante que una persona sea feliz, viva rodeada de personas cariñosas y comprensivas. Para sentir la armonía y la felicidad de la vida, es necesario poder simpatizar y comprender a otras personas. La increíble sensación que brinda esta oportunidad se llama empatía.
Al explicar qué es la empatía, este don se puede definir utilizando el conocimiento de la lengua griega. En griego, "empatía" significa "compasión, empatía". En pocas palabras, una persona empática percibe sutilmente los sentimientos y emociones de los demás, sabe cómo simpatizar profundamente con las personas. Al mismo tiempo, el empático no pierde el control sobre sus propios sentimientos.
Empatía: la capacidad de sentir a los demás.
La empatía es una habilidad única; no se le da a todas las personas. Este término fue introducido por primera vez en el uso científico por el famoso psicoterapeuta Edward Titchner. Los científicos han desarrollado una escala para determinar el nivel de empatía en las personas y los principios de su clasificación. Sus desarrollos también se utilizan en la psicología moderna.
Según los psicólogos, ahora es un problema urgente. sociedad moderna se produce una fuerte falta de capacidad para empatizar. Un destacado experto en el campo de la psicología, Douglas Labier, incluso acuñó la definición de EDS (síndrome de déficit de empatía).
Esta habilidad mágica tiene muchas clasificaciones y tipos. La empatía puede existir en su forma pura (clásica) o puede incluir una variedad de aspectos adicionales.
Emociones de extraños como si fueran propias
La empatía es la capacidad que tiene una persona de percibir sutilmente las desgracias de los demás. Ella nunca encontró una explicación racional. La percepción empática no depende del nivel intelectual ni de la educación de una persona. La mayoría de los científicos se inclinan a creer que la empatía es una capacidad que se transmite a nivel genético.
que es la empatía Esta habilidad es una adición importante a actividades profesionales muchos especialistas:
- los psicoanalistas obtienen una comprensión completa del estado mental y emocional del paciente;
- Para los psicólogos, la empatía sirve como una palanca importante para comprender al interlocutor e identificar con precisión las condiciones problemáticas;
- para los criminólogos, tal regalo ayuda a reconstruir los más mínimos matices sobre los pensamientos y sentimientos de la víctima/criminal;
- Los médicos pueden evaluar qué tan preparado está un paciente para manipulaciones medicas y con qué eficacia responde el paciente al tratamiento;
La capacidad empática se considera no sólo importante, sino también calidad requerida para la gente. Esto es especialmente cierto para aquellos cuyos actividad laboral directamente relacionados con la comunicación: profesores, educadores, directivos, agentes, ejecutivos, vendedores, cosmetólogos, estilistas.
Cómo comienza la empatía
Se puede notar que una persona percibe sutilmente los sentimientos de los demás ya en la primera infancia. Pequeños empáticos:
- Reaccionan demasiado activamente ante cualquier manifestación de las emociones de los padres. El timbre elevado de la voz responde a las peleas con llanto.
- También aparecen problemas somáticos: la cara del bebé se enrojece, el corazón comienza a latir con más frecuencia y aumenta la sudoración.
Los científicos señalan que es más probable que los niños empáticos aparezcan en familias donde los padres muestran gran atención a los sentimientos de otras personas. La empatía innata puede desvanecerse con el tiempo o volverse más fuerte y pronunciada. Un ambiente cálido y de confianza en la familia, una educación competente basada en el cuidado de los demás ayuda a fortalecer la capacidad de sentir.
¿De qué depende la capacidad de empatizar?
La empatía en psicología es una ciencia compleja basada en una disposición primaria sincera hacia el interlocutor, el deseo de comprenderlo y escucharlo. El don empático también está influenciado por otros. cualidades personales(carácter, nivel de educación, inteligencia):
- Cualidades como la pedantería, la severidad y la sequedad interfieren con la plena manifestación de las habilidades empáticas.
- Si una persona tiene egocentrismo (centrarse en su propia persona), la empatía le resulta desconocida.
- Un nivel de inteligencia insuficientemente alto impide que un empático evalúe adecuadamente la situación. Una persona así fundamentará incorrectamente los sentimientos del interlocutor.
Las personas con un alto umbral de desarrollo intelectual y espiritual tienen más probabilidades de mostrar una empatía verdadera y profunda. Estas personas saben cómo entrar en estrecho contacto con las emociones de los demás, transmitiéndolas a través de ellos mismos. Son intuitivamente conscientes de los pensamientos que atormentan a sus interlocutores y evalúan adecuadamente los estados emocionales de sus oponentes.
Además de la capacidad de empatizar y sentir sutilmente las emociones de los demás, los empáticos también pueden percibir vívidamente situaciones emocionantes de libros, películas y producciones teatrales.
¿Es bueno ser empático?
Habiendo aprendido qué es la empatía, muchas personas se esfuerzan por desarrollar tales habilidades. Pero no se lance precipitadamente a la piscina. La empatía es una habilidad importante, pero debe usarse con prudencia. Muchos propietarios del regalo lo padecen. Después de todo, es extremadamente importante que los empáticos tengan una voluntad fuerte y un carácter fuerte y maduro. De lo contrario, hacer frente a la afluencia de emociones de otras personas se convierte en una tarea imposible.
Después de todo, además de las invaluables ventajas:
- la capacidad de ayudar a familiares y amigos;
- resolución de cualquier situación de conflicto;
- la incapacidad de dejarse engañar y engañar;
- Excelentes perspectivas de profesionalismo.
La empatía tiene aspectos negativos, reverso medallas. Las desventajas de esta habilidad incluyen:
- sensación frecuente de vacío;
- riesgo de desarrollar trastornos mentales;
- “agotamiento” emocional rápido;
- falta de reciprocidad, que añade preocupaciones innecesarias;
- una mayor percepción de dolor moral que los empáticos no pueden resistir.
Las características de la manifestación de inclinaciones empáticas varían de persona a persona. Dependen del nivel y tipo de don al que se inclina una persona en particular.
Tipos de habilidades empáticas
Entre los especialistas existe una clasificación desarrollada que define las categorías, formas y grados de las habilidades empáticas. La gradación fue desarrollada por Carl Ransom Rogers (educador y psicólogo estadounidense).
Categorías básicas de empatía Categorías de empatía
De acuerdo a clasificación psicológica, el don empático se divide en tres tipos:
Emocional. Una persona emocionalmente empática es una persona que percibe muy de cerca las experiencias de otras personas. Literalmente los atraviesan a sí mismos, aceptando como propio el dolor de su interlocutor. En cualquier momento responden a la desgracia de extraños y siempre acuden al rescate.
La empatía emocional es la más común, y es sobre ella que se construyen relaciones amistosas y comprensivas.
Cognitivo. Un don de este nivel se basa en la capacidad de analizar la información recibida. Lo primero que hacen los empáticos cognitivos es características comparativas, analizando tus propios pensamientos y los de tus oponentes.
Estas personas no sólo perciben y sienten sutilmente las emociones de sus interlocutores, sino que también utilizan su propia inteligencia para analizar en profundidad los acontecimientos. Su tarea importante– darse cuenta y comprender plenamente. Este tipo de empatía se observa en debates y discusiones científicas.
Predicativo. "Predicado" significa "una determinada declaración sobre un tema determinado". Este nivel de habilidades empáticas se basa en la capacidad de predecir el comportamiento y las sensaciones de los oponentes en un nivel intuitivo. Tales manifestaciones se observan más claramente bajo cualquier situaciones de conflicto y peleas. Un empático predicativo sabe ponerse en el lugar de su interlocutor y comprender sus experiencias “desde dentro”, no contemplando, sino penetrando profundamente.
Todas las categorías de habilidades empáticas se observan en cada persona, en un grado u otro. El nivel de su desarrollo depende del carácter del individuo, las características temperamentales y el desarrollo de la actividad cerebral.
Formas de habilidades empáticas.
Entre los empáticos, los psicólogos también distinguen dos especies individuales estado empático:
- Compasión. Una habilidad que se forma por el surgimiento de una relación sensorial personal con un evento que ocurre con un oponente.
- Empatía. La empatía empática se basa en la aparición de emociones persistentes en el empático, las mismas que experimenta el interlocutor.
¿Cómo se manifiestan? diferentes formas La empatía se puede entender observando la reacción del empático. Por ejemplo, si durante una conversación el oponente comienza a preocuparse hasta el punto de llorar, provocando lágrimas recíprocas en una persona empática, esta es la capacidad de empatizar.
Con empatía, una persona empática comienza a expresar sus propias emociones sonoras. temas similares lo que está experimentando el interlocutor.
Niveles de desarrollo de la empatía.
Entre los psicólogos existen determinadas pruebas que ayudan a identificar el grado de desarrollo de las habilidades empáticas. Hay cuatro de estos niveles:
Alto (afectivo). Este nivel se caracteriza por una mayor capacidad para penetrar y sentir plenamente los sentimientos de los demás. El empático se “acostumbra” a los problemas de su oponente hasta tal punto que deja de distinguir sus propias desgracias de las de los demás.
Si un empático no tiene un carácter fuerte y duro, la empatía afectiva puede causarle problemas mentales y personales.
Estas personas a menudo sufren de una impresionabilidad y una vulnerabilidad demasiado desarrolladas. Tienen una organización mental ultrafina. Si los empáticos son capaces de afrontar el flujo de los problemas de otras personas, alcanzarán una gran habilidad en el ámbito profesional.
La principal regla de la empatía. Elevado. Los empáticos en este nivel de desarrollo perciben el dolor y las emociones de otras personas sin mucho daño para sí mismos. Muestran un interés sincero por los problemas del interlocutor, pero mantienen una cierta distancia delicada. Estos individuos son comunicativos, sociales, encuentran fácilmente lenguaje común con cualquier persona.
Normal. El nivel más común de habilidades empáticas. Se manifiesta por un don bueno e innato de comprender los problemas de los extraños. Una persona así no es indiferente a los problemas de los demás y está dispuesta a recibir ayuda. Una mayor participación del empático en los problemas y problemas recae en personas cercanas y queridas más que en extraños.
Corto. También hay personas que carecen por completo de empatía. A estos individuos también se les llama "antiempáticos". No son pensadores flexibles y no pueden mirar un problema desde fuera. Nada les obligará a aceptar la posición del oponente si difiere de la suya.
Los antiempáticos se centran por completo en sus vidas y problemas personales; experimentan cierta incomodidad entre los extraños. Se trata de introvertidos brillantes y egocéntricos con un círculo reducido de amigos y problemas pronunciados en la capacidad de comunicarse con los demás.
Cómo convertirse en empático
¿Es posible desarrollar habilidades empáticas innatas? Según los psicólogos, la empatía se puede entrenar y mejorar (siempre que se tenga ese don). En esto ayudarán varios entrenamientos y ejercicios especialmente diseñados para desarrollar la atención plena..
Cómo desarrollar la empatía Especialmente buenos ayudantes en el entrenamiento de las habilidades empáticas se convierten en bocetos artísticos. Estos incluyen:
- entrenamiento de la memoria facial;
- un ejercicio sobre la capacidad de mirarse a uno mismo desde fuera;
- transformación en otras personas, animales, pájaros, insectos.
El desarrollo de la empatía se ve facilitado por los juegos asociativos, el baile, ver buenas películas emocionantes y escuchar música. Desarrolla tu propia emocionalidad y la empatía vendrá con ella. Pero antes de convertirte en empático, determina por ti mismo si realmente necesitas esa habilidad y si puedes controlarla.
Discurso en palabras simples, la empatía es la capacidad de una persona para simpatizar y comprender a los demás. Esta definición también puede incluir muchos aspectos adicionales. Dependiendo de las características y la intensidad de la manifestación, se distinguen varios tipos de esta afección.¿Qué significa la palabra empatía?
Traducido del griego, este término significa empatía. Si recurres a definición científica, entonces la empatía es la capacidad de una persona para comprender el mundo interior de otro sujeto y empatizar con sus problemas. Este sentimiento también puede manifestarse por la capacidad de percibir el estado emocional, miedos y ansiedades de otras personas, dándose cuenta de que estos fenómenos no tienen nada que ver con él.Existe una amplia gama de manifestaciones de esta capacidad, desde inmersión total en los sentimientos de otra persona hasta el punto de comprender objetivamente las emociones de otras personas sin involucrarse en ellas.
Este estado no tiene explicación racional y no es el resultado de un esfuerzo intelectual. La comprensión empática surge por sí sola, en algunos casos contra la voluntad de la persona. Existen muchas teorías sobre el origen de este sentimiento. La mayoría de los expertos se inclinan a creer que esta capacidad se transmite a nivel genético.
La definición fue introducida por primera vez en la práctica psicológica por el psicólogo estadounidense Edward Titchner. También estableció una clasificación de los principios de la empatía que todavía se utilizan en la actualidad. Muchos otros científicos también han estudiado los mecanismos de esta afección.
El director del Centro para el Desarrollo Progresista de Washington, Douglas Labier, propone introducir la definición de trastorno por déficit de empatía (EDS). Según el científico, el principal problema de la sociedad moderna es el reducido nivel de comprensión empática entre las personas.
¿Cómo se manifiesta el sentimiento de empatía?
Este estado se manifiesta por un interés sincero por otro tema, es decir, por su estado emocional, sus problemas y las causas de su ansiedad.Esta habilidad depende en gran medida de otros rasgos de carácter, el nivel de inteligencia y la actividad emocional del empático:
- Entonces, si un individuo dotado de este don , Si se caracteriza por el egocentrismo (incapacidad para percibir otros puntos de vista) y está obsesionado con su propia persona, no puede penetrar profundamente en los sentimientos y pensamientos de quienes lo rodean.
- Con un desarrollo intelectual insuficiente, un individuo con inclinaciones empáticas puede sacar conclusiones primitivas e interpretar incorrectamente sus sentimientos sobre el estado de otra persona.
- Una situación similar puede desarrollarse si quien tiene esta habilidad se caracteriza por sequedad emocional.
Cabe señalar que en la mayoría de los casos quienes tienen tendencia a la empatía son personas con un alto nivel de desarrollo espiritual e intelectual.
Las manifestaciones de esta condición son:
- conciencia intuitiva de los sentimientos y estados de otros sujetos;
- experimentar emociones similares a las experimentadas por el interlocutor;
- la capacidad de probar los roles de otras personas;
- habilidades para aceptar el punto de vista de otra persona sin obstáculos;
- Evaluar la situación desde la perspectiva de otra persona.
Tipos de empatía en psicología
Este fenómeno es estudiado principalmente por especialistas como psicólogos, psicoterapeutas y psicoanalistas. En psicología, existe una dirección separada propuesta por Carl Rogers, que se llama terapia centrada en el cliente y se basa en la empatía. Sobre esta base el psicólogo basó su trabajo con los pacientes.Rogers define este estado como la capacidad de ponerse los zapatos y percibir desde dentro el sistema de coordenadas del interlocutor.
Según la clasificación propuesta por Edward Titchner, existen varios tipos de esta habilidad:
- Empatía emocional. Las personas propensas a este sentimiento imitan las emociones de quienes las rodean y perciben su dolor y sus experiencias como propias. Al mismo tiempo, en cualquier momento están dispuestos a responder a las preocupaciones de su interlocutor.
- Empatía cognitiva. Esta habilidad se manifiesta en la capacidad de comparar y analizar pensamientos que molestan al oponente. Es decir, un empático no se limita a percibir los sentimientos de su contraparte, sino que utiliza sus capacidades mentales para comprender lo que está sucediendo.
- Empatía predicativa- significa predecir el sentimiento y el comportamiento de otra persona en determinadas circunstancias. Esta habilidad es especialmente pronunciada en conflictos y peleas.
- Empatía, que se expresa al experimentar las mismas emociones que experimenta el oponente.
- Simpatía, que se manifiesta en el surgimiento de sentimientos personales sobre la situación en la que se encuentra el interlocutor.
El grado de manifestación de tendencias empáticas.
En psicología, existen cuatro niveles de empatía:- Elevado. Muestra una pronunciada capacidad para ahondar en los problemas de los demás. El individuo deja de separar sus problemas de los de los demás, lo que en la mayoría de los casos provoca muchos problemas en su vida personal. Muy a menudo, estas personas experimentan sentimiento irracional culpa, sufren de excesiva vulnerabilidad e impresionabilidad.
Los psicólogos llaman a este tipo de empatía afectiva. Muchas personas con tales tendencias, que logran afrontar y controlar sus emociones, comienzan a utilizar sus habilidades en actividades profesionales. ellos hacen buenos especialistas en el campo de la psicología y otras áreas de interacción con las personas.
- Alto. Lo que significa comprender los sentimientos y emociones de los demás sin dañarse gravemente a uno mismo. Estas personas tratan a sus conocidos y seres queridos con sincero interés, manteniendo la delicadeza. Encuentran fácilmente un lenguaje común con los demás, son sociables y participan en vida social. A veces una persona con un alto grado de comprensión empática espera aprobación y apoyo del entorno y, en ausencia de él, pierde fácilmente los estribos.
- Normal. Típico para la mayoría de la gente. Se manifiesta como comprensión, pero indiferencia hacia los sentimientos de otras personas. La complicidad en los problemas se demuestra principalmente en relación con familiares o amigos.
- Corto. A estas personas se les llama antiempáticos. Son incapaces de mirar un problema desde un punto de vista diferente o aceptar una posición distinta a la suya. Un antiempatía se centra en sus propias experiencias y se siente incómodo con otras personas. Por tanto, su círculo social es bastante reducido, tiene muy pocos o ningún amigo.
Cuándo se manifiesta y qué promueve la empatía
Las capacidades empáticas de una persona se pueden determinar en la primera infancia. Estos niños reaccionan demasiado activamente a los problemas de sus padres o de su entorno: empiezan a llorar cuando oyen llantos, un tono aumentado o malas palabras. Además de las lágrimas, su frecuencia cardíaca puede aumentar, su cara puede enrojecerse y su sudoración puede aumentar. No existe ningún argumento con base científica de que esta capacidad sea innata.Pero los expertos señalan que estos niños suelen nacer de padres que dan gran valor experiencias de otras personas. Un niño que nace empático puede desarrollar más tarde este sentimiento o perderlo. El fortalecimiento de esta capacidad se ve facilitado por un ambiente cálido y de confianza dentro de la familia, un ejemplo positivo de los adultos sobre la necesidad de empatía y la capacidad de ponerse en el lugar de los demás.
Ventajas y desventajas
habiendo aprendido Qué ha pasado empatía, muchos comienzan a esforzarse por dominar esta habilidad o desarrollarla en sus hijos. Hay que tener en cuenta que a menudo las personas con tal don no saben cómo utilizarlo para el fin previsto. Esta característica de la psique puede traer un gran sufrimiento al sujeto, porque para hacer frente a las emociones negativas de otras personas se necesita un carácter fuerte y una mente madura. Por lo tanto, habiendo decidido desarrollar esta habilidad, se recomienda familiarizarse no solo con los aspectos positivos, sino también con la otra cara de la moneda.Las ventajas incluyen las siguientes:
- grandes perspectivas de desarrollo profesional;
- asistencia eficaz a sus seres queridos;
- incapacidad para ser engañado;
- la capacidad de evitar y resolver conflictos.
- rápido agotamiento emocional;
- vulnerabilidad a la ansiedad;
- alta probabilidad de desarrollar trastornos mentales;
- en el ámbito de las relaciones interpersonales, es posible formar situaciones según el esquema de “juego de un solo gol”;
- puede haber falta de reciprocidad por parte de los demás;
- Una mayor sensibilidad conduce al hecho de que estas personas sufren fácilmente dolor moral y ellas mismas no pueden resistirlo.
Cómo desarrollar habilidades empáticas en la edad adulta (vídeo)
Algunas personas, al tener una empatía débil, se preguntan cómo fortalecerla. En este vídeo se presentan recomendaciones prácticas para desarrollar este sentimiento.
Incluso de adultos, siempre esperamos que el destino nos dé una persona que nos comprenda perfectamente. El tipo de persona que compartirá nuestras alegrías y tristezas con nosotros como si fueran suyas. Este maravilloso sentimiento que te permite sentirte emocionalmente en tu interlocutor se llama Empatía.
Las emociones de otras personas son como las tuyas.
Desafortunadamente, la capacidad de empatizar conscientemente con las emociones de otras personas es muy rara en la actualidad. El término “Empatía” en psicología fue uno de los primeros mencionados en los trabajos de Sigmund Freud, quien argumentó que un psicoanalista para implementar trabajo eficiente Con el paciente es necesario tener en cuenta su estado emocional. El psicoanalista entra en este estado, tras lo cual adquiere la capacidad de comprenderlo comparándolo con sus propias sensaciones.
Hoy en día, el concepto de “Empatía” implica muchas cosas. En primer lugar, la empatía es una empatía consciente con una persona y su estado emocional, sin perder la sensación de control externo sobre dicho estado. En medicina y psicología, la empatía a menudo se equipara con la escucha empática, lo que demuestra que un especialista comprende correctamente el estado emocional del paciente. En medicina forense, la escucha empática significa la capacidad de recopilar información sobre los sentimientos y pensamientos de un objetivo.
Para los psíquicos, la empatía se considera un sentimiento especial que sólo está disponible para determinadas personas. La importancia de esta capacidad en la percepción extrasensorial es enorme: sirve como herramienta para percibir "directamente" los estados emocionales de otras personas, así como para transmitir las propias emociones, mientras que la falta de contacto directo con una persona no es un obstáculo. Este sentimiento se equipara al concepto de telepatía emocional.
Las manifestaciones de empatía son muy diferentes: desde una inmersión total en los sentimientos de un interlocutor (empatía emocional o afectiva) hasta una comprensión objetiva de las experiencias de un interlocutor sin una fuerte implicación emocional. En este caso se distinguen los siguientes tipos de empatía:
- simpatía: capacidad de respuesta emocional, la necesidad de brindar ayuda;
- empatía: una persona experimenta las mismas emociones que su interlocutor;
- simpatía - muy amigable y actitud cálida a una persona.
La empatía no está asociada con la percepción de ninguna emoción específica (como ocurre con la compasión). Este sentimiento se utiliza para indicar empatía por cualquier estado. Hay muchas profesiones en las que la escucha empática no sólo es deseable, sino necesaria. Estas profesiones incluyen casi todas las profesiones centradas en la comunicación con las personas: 
- psicólogos, psicoterapeutas;
- médicos;
- profesores;
- gerentes de recursos humanos;
- gerentes;
- detectives;
- funcionarios;
- vendedores;
- peluqueros y otros.
Como podemos ver, la aplicación de este propiedad increíble nuestra psique se puede encontrar en cualquier lugar. Las personas que tienen la capacidad de empatizar se llaman empáticos.
¿Es posible volverse empático?
A menudo se puede escuchar: "Es un psicólogo nato". A menudo, esta frase indica la capacidad de una persona para sentir empatía emocional sin habilidades profesionales especiales. ¿Es posible volverse empático? ¿Es la empatía una habilidad innata o adquirida? ¿Cuáles son sus signos?
Según la biología, la actividad cerebral, que refleja las acciones y estados de otros individuos, depende directamente de la actividad de las neuronas espejo. Los biólogos sugieren que la fuerza de la empatía depende de su actividad.
Una confirmación indirecta de esto es que las personas que padecen alexitimia no tienen la capacidad de empatizar, ya que sus problemas neurofisiológicos no les permiten distinguir ni siquiera sus emociones.
Los expertos modernos creen que la empatía es una propiedad innata y genética, pero la experiencia de la vida la fortalece o la debilita. El poder de la empatía depende de tener una rica experiencia de vida, precisión de percepción y habilidades desarrolladas en la comunicación empática. Inicialmente más habilidad desarrollada Las mujeres tienen empatía, especialmente aquellas que tienen hijos.
Siempre que al menos los rudimentos de la empatía estén presentes de forma innata, su desarrollo puede acelerarse mediante diversos métodos de entrenamiento y ejercicios especiales que desarrollen habilidades. aplicación efectiva esta capacidad en la comunicación profesional y personal. Si desea aprender a comprender las emociones y sentimientos de los demás, es útil practicar bocetos artísticos como "Recordar rostros", "Cómo me ven los demás", "Transformación". La capacidad de empatizar y simpatizar también está bien desarrollada por cualquier adivinación y el juego "Asociación". Ayuda a desarrollar la empatía desarrollo general emocionalidad a través del baile, ver películas, escuchar música y otros métodos de arteterapia.
Para identificar el nivel de capacidad de empatía de las personas, así como los aspectos individuales de esta capacidad, existen varios métodos y técnicas. El diagnóstico más fiable destinado a determinar el nivel de empatía se llama "Coeficiente de empatía"; para los usuarios de habla rusa existe una adaptación llamada "Nivel de empatía".
Pros y contras
La empatía es un verdadero don que no todo el mundo sabe utilizar para el fin previsto. A menudo, esta propiedad mental trae sufrimiento a una persona, porque las personas no siempre experimentan solo alegría, felicidad, amor y otros estados positivos. Lo que parece el sueño supremo para una persona es una pesada carga para otra.
La capacidad de empatizar y simpatizar presupone que una persona tiene una personalidad desarrollada, ya que una mente inmadura es incapaz de hacer frente al aluvión de emociones de otras personas. Habiendo decidido desarrollar la empatía, no está de más evaluar los pros y los contras de tal decisión.
| Ventajas | Contras |
|---|---|
| Posibilidades inagotables para desarrollar la imaginación. | Una persona no es capaz de realizar una agresión y una competencia sanas. |
| Asistencia eficaz en muchas profesiones. | Mayor sensibilidad, lo que resulta en agotamiento emocional. |
| Este estado produce muchas soluciones originales. | Ansiedad y miedo leves, alto porcentaje de enfermedades mentales. |
| La capacidad de ayudar a otras personas, brindarles apoyo y aceptación. | Existe una alta probabilidad de que se produzca una relación del tipo “juego unilateral”, cuando una persona sólo da sin recibir nada a cambio. |
| A un empático no se le puede engañar. | Un empático se ofende y se lastima fácilmente. |
¿Desarrollar o deshacerse de?
Cada persona debe decidir por sí misma qué nivel de empatía necesita para vida cómoda. Hay 4 tipos de empáticos:
No empáticos: han cerrado completamente los canales de la empatía (conscientemente o bajo la influencia de un trauma psicológico). Estas personas no pueden reconocer señales verbales y no verbales.
Empáticos comunes: están constantemente en un estado de estrés y sobrecarga emocional, muy preocupados por los problemas de otras personas. Suelen sufrir dolores de cabeza. La capacidad de empatizar no está controlada por ellos.
Empáticos conscientes: gestionan su capacidad de empatizar, se adaptan fácilmente a las emociones de otras personas, sabiendo no dejarlas pasar por sí mismos.
Empáticos profesionales: tienen un excelente control sobre su capacidad, utilizándola a menudo con fines profesionales. Pueden controlar las emociones de cualquier otra persona, cambiar el estado de ánimo de una persona y aliviar el dolor físico y mental.
Si el destino te ha dotado de una capacidad desarrollada para sentir empatía, ¿quizás todavía valga la pena desarrollarla? Al menos para cumplir mi propósito: ayudar a otras personas.
Sin embargo, una gran capacidad para simpatizar y sentir empatía a menudo tiene un precio. Los empáticos suelen entablar relaciones asimétricas sin recibir suficiente apoyo de su pareja. Estas personas se sienten incómodas en los conflictos y no están dispuestas a competir o defender sus intereses.
A menudo sufren de depresión y también trastornos de ansiedad. A los empáticos les cuesta superar el miedo, así que es posible ataques de pánico. La capacidad de sentir el dolor de otra persona conduce a lo que los psicólogos llaman estrés empático.
Para trabajar eficazmente con las personas, haber desarrollado la empatía es una auténtica bendición. Pero los empáticos suelen tener problemas con las relaciones personales. Son tan sensibles que es imposible ocultarles nada, y cualquier emociones negativas el compañero recibe literalmente un "golpe en la cabeza". Por tanto, la pareja de un empático debe ser una persona amable, leal y no conflictiva.
Término "empatía" viene de palabra griega“empatía” significa la capacidad de reconocer y comprender las experiencias internas de otra persona.
Si una persona puede determinar el estado emocional de otras personas., lo llaman empático.
Por primera vez, la definición de empatía en psicología la dio Sigmund Freud, hablando de la necesidad de que cualquier psicoanalista pueda ponerse en el lugar de su cliente.
No sólo existe la empatía emocional, sino también estética, es decir, la capacidad de sentir profundamente una imagen artística.
Este concepto se aplica a casi todo el mundo. manifestaciones emocionales Personalidad: tanto positiva como negativa. Si la compasión implica la capacidad de simpatizar en una situación difícil, entonces la empatía también abarca otros sentimientos: ira, miedo, alegría, etc.
La profundidad de la manifestación también varía: algunas personas responden a las emociones de manera superficial, mientras que otras están completamente inmersas en el mundo de las experiencias de otras personas. Aún no hay explicaciones fundamentadas. Los neurocientíficos creen que este fenómeno se debe al trabajo de las llamadas neuronas espejo.
Sin la capacidad de empatizar, una persona no puede convertirse en un buen psicoanalista o psicólogo. Esta cualidad contribuye al desarrollo de las habilidades comunicativas y permite crear relaciones laborales productivas con el paciente que contribuirán a resolver los problemas personales de una persona. Mucha gente alejada de la ciencia asocia la empatía con la presencia de superpoderes. Sin embargo, esto no es así: esta propiedad es bastante explicable con punto científico visión y no tiene nada que ver con la percepción extrasensorial.
Es importante tener en cuenta que la empatía ocurre sin la participación del intelecto. Muchos investigadores creen que se trata de una cualidad innata de la personalidad, determinada genéticamente.
En el proceso de desarrollo de la personalidad, la capacidad de una empatía profunda puede aumentar o, por el contrario, debilitarse. El desarrollo depende de la riqueza mundo interior el individuo, la sutileza de su percepción, la capacidad de escuchar al interlocutor y una serie de otros factores. Con la ayuda de diversos entrenamientos, se pueden desarrollar habilidades empáticas (solo si son inherentes al individuo desde el principio). Este tipo de formaciones son muy útiles para personas que, por su profesión, tienen que comunicarse mucho y quieren desarrollar sus habilidades comunicativas.
Clasificación
Actualmente, la psicología distingue varios tipos principales de empatía:
- emocional, basado en la imitación de las reacciones conductuales de otras personas;
- cognitivo, que se basa en los procesos de pensamiento;
- predicativo, manifestado en la capacidad de predecir el comportamiento y las reacciones emocionales de los demás.
Probablemente, la capacidad de tal percepción sea inherente a casi todas las personas desde el principio. Y esta propiedad debe desarrollarse en uno mismo para poder aprender a comunicarse de forma más eficaz. Esto es especialmente importante para las personas que, por profesión, suelen dedicarse a la comunicación, por ejemplo, psicólogos, directivos y profesores.
Niveles de empatía
Existe una clasificación de los empáticos basada en la profundidad de la conciencia de los sentimientos y emociones de las personas que los rodean. Antes de pasar a la clasificación, conviene decir algunas palabras sobre las personas que carecen por completo de la capacidad de empatizar. Como regla general, estas personas son inaccesibles no solo a los sentimientos de los demás, sino también a sus propias emociones.
Los no empáticos pueden determinar cómo se siente otra persona sólo mediante manifestaciones indirectas, utilizando inteligencia y habilidades analíticas. Para estas personas, las emociones son un factor un tanto aterrador e incontrolable que sólo hace la vida más difícil. A menudo ausencia total La percepción empática la demuestran las personas con acentuación del carácter esquizoide, que son más propensas a lo abstracto. construcciones lógicas, más que al mundo de los sentimientos y experiencias emocionales.
Los sociópatas están completamente privados de esta capacidad: es precisamente por la falta de capacidad de empatizar con los demás que a menudo cometen actos ilegales, sin darse cuenta de que esto puede causar dolor a los demás.
Los empáticos son capaces de identificar sus propios sentimientos y comprender lo que otros están experimentando. Al mismo tiempo, la empatía por los empáticos es proceso natural, que no requiere esfuerzo intelectual ni conciencia.
- Los empáticos de nivel 1 son capaces de identificar lo que ellos mismos sienten. Al mismo tiempo, sólo tienen a su disposición matices de sentimientos bastante simples. Pueden percibir las emociones de los demás y no siempre saben diferenciar las emociones de los demás de las propias.
- Empáticos de nivel 2
son muy conscientes de lo que es experiencias emocionales. Son capaces de leer intencionalmente las experiencias de otras personas al mirar a los ojos de una persona o observar más de cerca sus habilidades motoras. - Empáticos de nivel 3, por regla general, son conscientes de sus propias capacidades. Pueden diferenciar claramente sus propios sentimientos de los de los demás y pueden determinar el estado de otra persona sin contacto directo, por ejemplo, durante conversación telefónica o incluso correspondencia.
- Empáticos de nivel 4 toda la gama de manifestaciones emocionales de otras personas está disponible. Pueden ser conscientes de los sentimientos de los demás sin necesidad de contacto directo. Podemos decir que estas personas tienen una mayor intuición, que a menudo se confunde con habilidades extrasensoriales. Al mismo tiempo, los empáticos de nivel 4 son capaces de comprender no solo las emociones, sino también sus causas.
Además, estas personas logran comprender fácilmente las emociones de varias personas con las que están en contacto directo. Los empáticos de nivel 4 son excelentes psicólogos, psiquiatras, profesores, médicos e incluso investigadores. Es interesante que estos individuos puedan incluso comprender el estado emocional de los animales.
- Los empáticos de nivel 5 pueden usar sus habilidades para manipular las emociones de los demás..
Diagnóstico
Para comprender si una persona es empática, es necesario determinar la presencia o ausencia de rasgos de carácter empático.
Se llevan a cabo pruebas especiales para determinar si una persona es capaz de comprender los sentimientos de los demás. Para el diagnóstico, el psicólogo A. Mehrabyan desarrolló una escala especial de respuesta emocional. Normalmente, esta prueba se utiliza para puestos que requieren la capacidad de empatizar con los demás y comprender su estado emocional.
Mucha gente quiere desarrollar esta habilidad. Los psicólogos dicen que esto se puede hacer, pero tendrás que esforzarte mucho y realizar ejercicios sencillos con regularidad:
- Escucha activa. Trate de aprender a escuchar y hacer preguntas que revelen lo más posible el tema que se está discutiendo y la personalidad de la persona. La capacidad de compartir tus propias reacciones emocionales ante lo que escuchas (“Cuando me dijiste esto, fue muy doloroso y desagradable para mí”) ayuda a desarrollar la empatía”.
- "Refugio" Para realizar este ejercicio es necesario adoptar una posición cómoda. Intenta imaginar tu propio refugio personal. Podría ser su propia casa o una cabaña imaginaria en el bosque, una casa en un claro o una cueva en una roca. Visualiza tu refugio en cada detalle. Este lugar debe evocar una sensación de paz y tranquilidad. Siempre que sientas la necesidad de deshacerte de la ansiedad, imagina tu refugio: inmediatamente experimentarás relajación y eliminarás el exceso de “carga” emocional, lo que te permitirá comprender mejor a tus interlocutores.
- Aprende a hacer cumplidos. No se trata de halagos: simplemente no tengas miedo de decirles a los demás que te gusta su peinado, que te sorprenden sus habilidades y destrezas en cualquier campo de actividad, etc. Con el tiempo, esto se convertirá en un hábito y lo harás. Conviértete en una persona mucho más agradable con la que hablar. Desafortunadamente, las actitudes negativas son más comunes en nuestra cultura. comentario: Las personas se critican fácilmente entre sí, pero tienen dificultades para felicitar y elogiar.
- Analice cuidadosamente su propio comportamiento. No creas que esto es un examen de conciencia inútil: analizando tus acciones podrás comprender mejor a quienes te rodean.
Cuanto mayor es una persona, más difícil le resulta desarrollar la empatía. Debido a tu experiencia, evaluar los sentimientos de los demás se convierte en una tarea difícil. Al mismo tiempo, la capacidad de empatizar puede verse reducida, porque no siempre es fácil para los empáticos sumergirse en los sentimientos de otras personas.
Se ha demostrado que cuanto mayor es la capacidad en cuestión, más activamente intenta una persona evitar disputas y conflictos. Si esto falla, el empático coloca gradualmente una barrera invisible entre él y otras personas, lo que le ayuda a permanecer en estado de calma, al mismo tiempo que destruye la capacidad única de empatizar con el mundo emocional de los demás.
Desarrollar la empatía en los niños
Los niños, por regla general, tienen una empatía extremadamente pronunciada. Esto les ayuda a explorar el mundo y su propia personalidad, y a establecer contactos emocionales con los demás.
La empatía de un niño depende de cuánto se desarrolle la capacidad de empatizar en sus seres queridos. La empatía se desarrolla bien en los niños cuyos padres no tienen problemas con sus propias emociones y les brindan amor y cuidado. En una familia así, los niños desarrollan habilidades de altruismo: al comprender los sentimientos de los demás, el niño fácilmente acude en ayuda de los demás. Fomentar la empatía es tarea de los padres del niño.
No debe intentar convertir a su hijo en un empático a la fuerza. EN edad temprana el bebé simplemente no entenderá la frase enojada de los padres: "¡Mira, hiciste llorar a tu hermana!" Por supuesto, el niño se dará cuenta rápidamente de lo que sus padres quieren de él y podrá fingir remordimiento por sus acciones.
Un comportamiento así no puede denominarse empatía genuina. Los padres deben mostrar con el ejemplo qué es la empatía y por qué es necesaria. Además, algunos niños no están en absoluto predispuestos a tal habilidad: en este caso, debe ser simultáneamente esfera emocional trabajar la capacidad de comprender las experiencias de otras personas a nivel intelectual.
Aplicación práctica
La aplicación práctica de la empatía es posible en las siguientes áreas:
- Gestión de personal. Gracias a la habilidad en cuestión, se puede comprender cómo se sienten los empleados con respecto a su trabajo. La empatía es muy importante para las personas involucradas en las ventas: pueden comprender las emociones del comprador y desarrollar estrategias de promoción de productos más efectivas.
- Psicosomática- un área que se encuentra en la intersección de la psicología y la medicina y estudia la conexión entre la psique y el cuerpo (soma). En el marco de la psicosomática, los conflictos que conducen al desarrollo de varias enfermedades, tipos de personajes y personalidades que actúan como predisposición a determinadas enfermedades, etc.
Se cree que factor psicológico juega papel importante en el desarrollo de todas las enfermedades a excepción de las lesiones. Incluso enfermedades infecciosas, de una forma u otra, están conectados con la psique, porque el trasfondo emocional influye sistema inmunitario. Si el médico es empático, podrá determinar rápidamente qué factores causaron la enfermedad y establecer una comunicación productiva con el paciente, lo que contribuirá enormemente a la curación.
- Trabajar con motivación y cumplimiento de deseos.. EN mundo moderno Se demandan capacitaciones destinadas a identificar los propios objetivos e intenciones. Un empático es capaz de sentir lo que otra persona realmente quiere, lo que lo convierte en un entrenador extremadamente eficaz.
- Pedagogía. Un profesor empático es capaz de encontrar enfoque individual a cada estudiante y construir contacto psicológico incluso con los estudiantes más difíciles. Por lo general, estos profesores no sólo son capaces de transmitir material de cualquier complejidad, sino también de dejar una huella indeleble en el alma de sus alumnos.
Empatía - Es una habilidad muy valiosa y con un poco de esfuerzo cualquiera puede desarrollarla. No deberías renunciar a esto: es mucho más fácil para un empático comunicación diaria con los demás y es capaz de lograr un gran éxito en la vida utilizando sus habilidades únicas.
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