મહિલાઓનું સ્વાસ્થ્ય સુંદરતાની ચાવી છે. સ્ત્રીઓનું સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન આરોગ્ય દરેક માટે અને દરેક માટે આરોગ્ય સંભાળ

"સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન" વિભાગ મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યને સમર્પિત છે. લેખો અને ઉપયોગી ટીપ્સસ્ત્રી રોગો, તેમના લક્ષણો અને સારવાર વિશે. લેખકો પ્રસૂતિશાસ્ત્રીઓ અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકોની પ્રેક્ટિસ કરે છે. તમે ફોર્મ દ્વારા ડૉક્ટરને પ્રશ્ન પણ પૂછી શકો છો પ્રતિસાદઅથવા લેખોની ટિપ્પણીઓમાં. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગોવંધ્યત્વનું કારણ બની શકે છે: માતૃત્વના સ્વપ્નને પૂર્ણ કરવામાં અસમર્થતા એ એક મજબૂત માનસિક-ભાવનાત્મક તણાવ પરિબળો છે. ઉલ્લંઘન અત્યંત અપ્રિય છે માસિક ચક્ર, સતત પીડા સિન્ડ્રોમ અને જાતીય વિકૃતિઓથી ઉદ્ભવતા વિવિધ વિકલ્પોરોગો સ્ત્રી અંગો. પરીક્ષા અને સારવાર માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સમયસર મુલાકાત અટકાવવામાં મદદ કરશે ખતરનાક પરિણામોપેથોલોજી. સ્ત્રી જનન અંગોની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા પ્રજનન કાર્ય છે. યોનિ અને સર્વાઇકલ કેનાલ ગર્ભાશય અને નળીઓને શુક્રાણુ પ્રદાન કરે છે. અંડાશયમાં દર મહિને ઇંડા રચાય છે; મહિલા રોગોમાં પેથોલોજીકલ સ્થિતિ છે પ્રજનન તંત્ર, ઇચ્છિત ગર્ભાવસ્થા માટે મુશ્કેલીઓ ઊભી કરવી અને માતૃત્વની ખુશીમાં દખલ કરવી. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન, સ્ત્રીઓના આરોગ્યના તબીબી વિજ્ઞાન તરીકે, પ્રજનનક્ષમતાને નબળી પાડતા રોગોને ઓળખવામાં અને સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.

સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગોના લક્ષણો

લગભગ તમામ મહિલાઓની સમસ્યાઓ ફરિયાદો અને સંકેતોના પ્રમાણભૂત સમૂહ દ્વારા પ્રગટ થાય છે. આમાં શામેલ છે:

1. પીડાદાયક સંવેદનાઓ વિવિધ ડિગ્રીનીચલા પેટમાં ઉદભવતી તીવ્રતા;
2. વિવિધ વિકલ્પો માસિક અનિયમિતતા;
3. પેથોલોજીકલ યોનિમાર્ગ સ્રાવ;
4. ઇચ્છિત વિભાવનાનો અભાવ.

વિવિધ વિકલ્પો અને લક્ષણોના સંયોજનો સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગોનું ક્લિનિકલ ચિત્ર બનાવે છે, જેની મદદથી ડૉક્ટર નિદાન કરે છે. પ્રારંભિક નિદાન, પરીક્ષા પદ્ધતિઓ પસંદ કરે છે અને સૂચવે છે અસરકારક સારવાર. આધાર સફળ ઉપચારસ્ત્રીઓની સમસ્યાઓ - દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત અભિગમ: ફરિયાદો અને લક્ષણોના સાવચેત અને સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન સાથે, પ્રારંભિક સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરીક્ષાના તબક્કે રોગનું કારણ ચોક્કસ રીતે ઓળખી શકાય છે.

સ્ત્રી રોગોના પ્રકાર

આમાંના મોટાભાગના રોગોને કેટલાક સામાન્ય જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે:

1. બળતરા રોગો;
2. માસિક સ્રાવની તકલીફ;
3. અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ;
4. જન્મજાત ખામીવિકાસ;
5. જનન અંગોની પેથોલોજીકલ સ્થિતિના હસ્તગત પ્રકારો
6. ગર્ભાશય અને અંડાશયની સૌમ્ય ગાંઠ જેવી ગાંઠો;
7. જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ.

બધા કિસ્સાઓમાં જ્યારે પ્રમાણભૂત ફરિયાદો અને અભિવ્યક્તિઓ દેખાય છે, તમારે શક્ય તેટલી ઝડપથી તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ: ઉભરતા રોગો જે સ્ત્રીઓને પરેશાન કરે છે અને પોતાને પ્રગટ કરે છે લાક્ષણિક ચિહ્નો, શક્ય તેટલું ઓળખવું જરૂરી છે ટૂંકા સમયપ્રજનન ક્ષમતા પર નકારાત્મક અસરોના જોખમને રોકવા માટે.

સામાન્ય સ્ત્રી રોગો

અવારનવાર સામે આવતા દસની યાદી પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ, જરૂરી છે લાયક સહાયસ્ત્રીરોગચિકિત્સક, નીચેના રોગોનો સમાવેશ કરે છે:

1. કોલપાઇટિસ અને વલ્વોવાજિનાઇટિસ ( ચેપી રોગોયોનિ અને બાહ્ય જનનાંગ, પૃષ્ઠભૂમિ સામે ઉદ્ભવતા વિવિધ પ્રકારોમાઇક્રોબાયલ ચેપ અને બાહ્ય જનનાંગ વિસ્તારમાં વિપુલ પ્રમાણમાં લ્યુકોરિયા અને ખંજવાળ દ્વારા પ્રગટ થાય છે);
2. સર્વિક્સ પર ધોવાણ અને સર્વાઇસાઇટિસ (બળતરા પ્રકૃતિના પેથોલોજીકલ ફેરફારો જે પૃષ્ઠભૂમિ સામે દેખાય છે વાયરલ ચેપઅને વિકાસ માટે જોખમી પરિબળ છે જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ સર્વાઇકલ કેનાલ);
3. એન્ડોમેટ્રિટિસ (તીવ્ર અથવા ક્રોનિક બળતરા પ્રક્રિયાસાથે પીડા સિન્ડ્રોમઅને માસિક અનિયમિતતા);
4. એડનેક્સાઇટિસ (તીવ્ર અને ક્રોનિક રોગોઅંડાશય અને ફેલોપીઅન નળીઓ, ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયાઓને વિક્ષેપિત કરે છે અને તાપમાન દ્વારા પ્રગટ થાય છે, તીવ્ર દુખાવોઅને માસિક સમસ્યાઓ);
5. ફાઇબ્રોઇડ્સ (માંથી સૌમ્ય ગાંઠો સ્નાયુ પેશી, ગર્ભાશયની દીવાલમાંથી વધે છે અને તેનું મુખ્ય કારણ છે ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ);
6. એન્ડોમેટ્રિઓસિસ (ક્રોનિક પેલ્વિક પીડા અને ચક્રીય વિકૃતિઓની રચના સાથે બિનસલાહભર્યા સ્થળોએ ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તરની કોશિકાઓની શોધ);
7. હાયપરપ્લાસ્ટિક પ્રક્રિયાઓ (ફોકલ અથવા પ્રસરેલા ફેરફારોગર્ભાશયની આંતરિક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના વિસ્તારમાં, રક્તસ્રાવ અને ક્ષતિગ્રસ્ત પ્રજનન કાર્ય દ્વારા પ્રગટ થાય છે);
8. ફોલ્લો (અંડાશયમાં પ્રવાહીથી ભરેલી પોલાણની રચના, જે હોર્મોનલ અને માસિક વિકૃતિઓનું કારણ બને છે);
9. જીનીટલ પ્રોલેપ્સ (પ્રજનન અને પેશાબના અંગો સાથે લાક્ષણિક સમસ્યાઓ સાથે ગર્ભાશયનું લંબાણ અને લંબાવવું);
10. કેન્સરની ગાંઠકોઈપણ સ્થાનિકીકરણ (પીડા અને અવ્યવસ્થિત રક્તસ્રાવ સાથે ઓન્કોલોજીકલ પેથોલોજી).

ચિત્રોમાં કેટલાક રોગો (છબીને મોટું કરવા માટે ક્લિક કરો): સ્ત્રીઓની સમસ્યાઓના કોઈપણ પ્રકારો પર નકારાત્મક અસર પડે છે પ્રજનન કાર્યઅને ઉપચારના સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમની જરૂર છે.

સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગોની સારવાર

રોગના નામને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ઉપચાર પછીથી શરૂ થાય છે સંપૂર્ણ પરીક્ષાસ્ટેજીંગ સાથે સચોટ નિદાન. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગો માટે 2 મુખ્ય પ્રકારની સારવાર છે:

1. રૂઢિચુસ્ત;
2. સર્જિકલ.

બળતરાના કિસ્સામાં, હોર્મોનલ વિકૃતિઓઅને જનન અંગોની સૌમ્ય રચનાઓ, રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર માટે નીચેના વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

1. દવાની સારવાર (એન્ટીબાયોટીક્સ, બળતરા વિરોધી દવાઓ, હોર્મોનલ દવાઓ, પેઇનકિલર્સ અને રોગનિવારક દવાઓ);
2. બિન-દવા અસરો (ફિઝીયોથેરાપી, મસાજ, સ્પા પરિબળો).

સૌમ્ય અથવા જીવલેણ પ્રકૃતિના ગાંઠો માટે, જનનેન્દ્રિય પ્રોલેપ્સના ગંભીર સ્વરૂપો અને એન્ડોમેટ્રાયલ પોલીપોસિસની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, તે જરૂરી છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ. લો-ટ્રોમેટિકનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે એન્ડોસ્કોપિક પ્રક્રિયાઓ, પરંતુ જો સૂચવવામાં આવે, તો ડૉક્ટર ધોરણ કરશે શસ્ત્રક્રિયા, ખાસ કરીને જ્યારે ઉચ્ચ જોખમ ઓન્કોલોજીકલ પેથોલોજી. ઉપચારના કોર્સના સફળ પરિણામ માટે એક મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ છે એક જટિલ અભિગમસ્ત્રી રોગો માટે તમામ જરૂરી સારવાર વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરીને. ડાયગ્નોસ્ટિક અને સારવાર પ્રક્રિયાના તમામ તબક્કે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને સાંભળવું અને સૂચનાઓનું સચોટપણે પાલન કરવું જરૂરી છે. એક અનુભવી નિષ્ણાત સ્ત્રી જનનાંગોના રોગોથી છુટકારો મેળવવામાં, વંધ્યત્વને રોકવામાં અને ગંભીર રોગોના જોખમને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ. સુરક્ષિત ગર્ભાવસ્થા અને જન્મ સ્વસ્થ બાળકકોઈપણ પ્રકારની સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પેથોલોજીના ઈલાજ માટેનો મુખ્ય માપદંડ છે.

દરેક સ્ત્રી ખુશ, પ્રિય અને સ્વસ્થ રહેવા માંગે છે. કોઈપણ ઉંમરે મહાન અનુભવવા માટે, તે સરળ અને અનુસરવા માટે પૂરતું છે અસરકારક ભલામણો. તેઓ તમને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનમાં સમસ્યાઓ ટાળવામાં મદદ કરશે, મહિલા આરોગ્ય અને આંતરિક સંવાદિતાની કાળજી લેશે.

• તમારા ડૉક્ટરની નિયમિત મુલાકાત લો. તમારા શરીરની કાળજી લેવા માટે દર વર્ષે માત્ર 2 ડૉક્ટરની મુલાકાત પૂરતી હશે. દરમિયાન નિવારક પરીક્ષાવ્યાવસાયિક ઉચ્ચ-ચોકસાઇ નિદાન તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે.
• ની સંભાળ રાખાે સંતુલિત આહાર . ઘનિષ્ઠ મહિલા આરોગ્ય માટે મહાન મહત્વવિચારશીલ આહાર છે. સાફ કરવા માટે પ્રાધાન્ય આપો પીવાનું પાણી. મેનુમાં વધુ ઉમેરો તાજા શાકભાજી, ફળો, જડીબુટ્ટીઓ અને બદામ.
• તમારું વજન જુઓ. સ્વસ્થ રહેવા માટે, તમારું બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) સામાન્ય મર્યાદામાં હોવું આવશ્યક છે. તમને તમારું ઇચ્છિત વજન જાળવવામાં મદદ કરે છે યોગ્ય પોષણઅને મધ્યમ શારીરિક કસરત, દાખ્લા તરીકે, હાઇકિંગ, સાયકલિંગ, સ્વિમિંગ.

તેઓ તમને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના દૃષ્ટિકોણથી સામાન્ય શું છે તે નક્કી કરવાનું પણ શીખવશે અને તેનાથી આગળ શું છે અને સારવારની જરૂર છે.

1. કૃપા કરીને સંપર્ક કરો ખાસ ધ્યાનડિસ્ચાર્જ માટે. વાસ્તવમાં, દરેક પાસે તે હોય છે, ફક્ત કેટલાકમાં તે હંમેશા પારદર્શક હોય છે, અન્યમાં તે અમુક સમયે પીળાશ પડતા અને જાડા બને છે. તેઓ માત્ર એક કિસ્સામાં સ્થિર છે: જ્યારે સ્ત્રી લે છે મૌખિક ગર્ભનિરોધક. માસિક ચક્ર દરમિયાન સ્રાવની માત્રા અને સુસંગતતા કેવી રીતે બદલાય છે તેનું નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ તમને સમયસર ચોક્કસ વિચલનો જોવામાં મદદ કરશે. તેમના અસામાન્ય ગુણધર્મો એ અમુક પ્રકારના ચેપની નિશાની છે, ખાસ કરીને જો ત્યાં અન્ય સાથેના લક્ષણો હોય.

ઉદાહરણ તરીકે, સફેદ ચીઝી સ્રાવ અને ગંભીર ખંજવાળસામાન્ય રીતે ફંગલ ચેપ સૂચવે છે. પ્રવાહી, રંગહીન, શંકાસ્પદ ગંધ સાથે જે સેક્સ પછી દેખાય છે તે સંકેત હોઈ શકે છે બેક્ટેરિયલ યોનિનોસિસ- 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપ. અને અપ્રિય-ગંધવાળી લીલોતરી અને પરપોટા ટ્રિકોમોનિઆસિસની હાજરી સૂચવે છે.

15-25 વર્ષની વયની મહિલાઓ, અગ્રણી જાતીય જીવન, ક્લેમીડિયા માટે વાર્ષિક પરીક્ષણ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો પરિણામ હકારાત્મક છે, તો ગોનોકોસીની હાજરી માટે તપાસ કરવી જરૂરી છે. આ ગોનોરિયાના કારક એજન્ટો છે, જે એક જાતીય સંક્રમિત રોગ છે જે સામાન્ય રીતે ક્લેમીડિયા સાથે હોય છે.

2. પુનરાવર્તિત લક્ષણોને અવગણશો નહીં. 75% સ્ત્રીઓ ઓછામાં ઓછા એક વખત તેનો અનુભવ કરે છે ફંગલ ચેપ- કેન્ડિડાયાસીસ, અથવા થ્રશ. જો તમે તેને જાતે નક્કી કરી શકો છો, તો ખાસ યોનિમાર્ગ સપોઝિટરીઝ અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. જો તમને નિદાનની ખાતરી ન હોય અથવા સારવારના કોર્સ પછી રોગ દૂર થતો નથી, તો સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લો

અન્યને નકારી કાઢવા માટે પરીક્ષણો કર્યા ફંગલ રોગોઅને ચેપ, તે ડિફ્લુકન લખશે. આ દવાની માત્ર 1 કેપ્સ્યુલ લેવાથી તમે સંપૂર્ણપણે સાજા થઈ શકો છો. સાચું, તે યકૃત પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, પરંતુ તે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓની અસરને બિલકુલ અસર કરતું નથી.

જીની હર્પીસ વાયરસ લગભગ 90% લોકોના શરીરમાં "જીવંત" છે. જો કે, તે માત્ર 10-20% ચેપગ્રસ્ત લોકોમાં સક્રિય થાય છે, મોટેભાગે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, શરદી અથવા તણાવ સાથે. તે ફક્ત સેક્સ દરમિયાન જ નહીં, પરંતુ બીમાર વ્યક્તિની વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ ચેપ લાગી શકે છે.

3. ચેપના વિકાસમાં ફાળો આપતા પરિબળોથી સાવચેત રહો. હોર્મોન્સનું સ્તર અને યોનિમાર્ગના એસિડ-બેઝ સંતુલનને અસર કરતી દરેક વસ્તુ રોગનું જોખમ વધારે છે: ડાયાબિટીસ, ગર્ભાવસ્થા, એન્ટિબાયોટિક્સ, ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ. એન્ટિફંગલ દવાઓ ઘરે રાખો અને બીમારીના પ્રથમ સંકેત પર તેમને લેવાનું શરૂ કરો. માર્ગ દ્વારા, એન્ટિબાયોટિક્સ અને મૌખિક ગર્ભનિરોધકબેક્ટેરિયલ યોનિનોસિસની સંભાવનામાં વધારો, જે ઘણીવાર ફંગલ ચેપ સાથે મૂંઝવણમાં હોય છે અને તે જ માધ્યમથી સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો તમે તેના લક્ષણો (ઉદાહરણ તરીકે, સ્રાવની ગંધ) જોશો, તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે જાઓ.

અન્ય પરિબળો પણ ચેપને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ડચિંગ દ્વારા, તમે યોનિમાંથી ફ્લશ બહાર કાઢો છો ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાપેથોજેન્સની સંખ્યાને નિયંત્રિત કરે છે, જે ઘણીવાર યોનિસિસ તરફ દોરી જાય છે. શાવર જેલ અથવા અત્તર પાવડર કે જે તમે ઉપયોગ કરો છો ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા, યોનિના કુદરતી રક્ષણાત્મક વનસ્પતિને વિક્ષેપિત કરે છે.

આ ઉત્પાદનો કારણ બની શકે છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, કહેવાતા બિન-વિશિષ્ટ યોનિમાર્ગ. તેથી, જો તમને શંકા હોય કે તમને ભેટ તરીકે આપવામાં આવેલ સુગંધિત સ્નાન ક્ષાર યોનિમાર્ગના શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા પેદા કરે છે, તો તેને અફસોસ કર્યા વિના ફેંકી દો.

4. સુરક્ષિત સેક્સની ક્યારેય ઉપેક્ષા ન કરો. જો તમને તમારા જીવનસાથીમાં સંપૂર્ણ વિશ્વાસ હોય તો પણ તમારે તમારા રક્ષકને નિરાશ ન થવા દેવું જોઈએ.

યાદ રાખો, કે શ્રેષ્ઠ ઉપાયસેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો સામે રક્ષણ એ કોન્ડોમ છે. સાચું, તે તમને 100% ગેરંટી પણ આપશે નહીં. તેથી, જો તમને કોઈ શંકાસ્પદ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો.

હેપેટાઇટિસ B એ એકમાત્ર જાતીય સંક્રમિત રોગ છે જેના માટે રસી વિકસાવવામાં આવી છે. નિવારક રસીકરણત્રણ તબક્કામાં કરવામાં આવે છે. તે દર 10-12 વર્ષે પુનરાવર્તિત થવું જોઈએ.

5. નિયમિત તબીબી તપાસ કરાવો. ઘણી સ્ત્રીઓને વિશ્વાસ હોય છે કે પરંપરાગત પેપ સ્મીયર ટેસ્ટના નકારાત્મક પરિણામનો આપમેળે અર્થ થાય છે કે તેમને જાતીય સંક્રમિત રોગો નથી. અને તેઓ ઊંડે ભૂલમાં છે. તે માત્ર ગેરહાજરી વિશે વાત કરે છે કેન્સર કોષોઅને પેપિલોમા વાયરસ.

તેથી જ, જો તમને કંઈપણ ચિંતા ન હોય તો પણ, તમારે વર્ષમાં બે વાર સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની અને તમામ પરીક્ષણો કરવાની જરૂર છે. ખાસ કરીને જ્યારે નવો જાતીય ભાગીદાર દેખાય છે - આ બેક્ટેરિયલ યોનિસિસ, ક્લેમીડિયા અને ટ્રાઇકોમોનિઆસિસનું જોખમ વધારે છે.

આવા રોગો વિના પસાર થાય છે ગંભીર લક્ષણોઅને જો ઉપેક્ષા કરવામાં આવે તો, વંધ્યત્વ, એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા અથવા અકાળ જન્મ તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, તેઓ ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસથી ચેપની સંભાવનાને વધારે છે: છેવટે, જો તમને ઓછામાં ઓછું એક સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન ચેપ હોય, રક્ષણાત્મક કાર્યોશરીરનું સ્તર ઘટે છે અને તમે એચ.આય.વી માટે સંવેદનશીલ છો.
lady.obozrevatel.com

સૌંદર્ય અને સફળતા એ છે જેના માટે તેઓ પ્રયત્ન કરે છે આધુનિક સ્ત્રીઓ, ફેશન ડિઝાઇનર્સ, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ અને તમામ સિદ્ધિઓ માટે મદદ માટે બોલાવે છે પ્લાસ્ટિક સર્જનો. અને માત્ર વાજબી સેક્સના સૌથી બુદ્ધિશાળી પ્રતિનિધિઓ તે યાદ રાખે છે સુખી જીવનજાતીય સ્વાસ્થ્ય અને તેના પર યોગ્ય ધ્યાન વિના તે અકલ્પ્ય છે.

મહિલા આરોગ્ય એ ખૂબ જ વ્યાપક ખ્યાલ છે જેમાં માત્ર શરીર અને દેખાવની કાળજી જ નહીં, પણ તેનો પણ સમાવેશ થાય છે સચેત વલણકામ કરવા આંતરિક અવયવો, જે એકસાથે માનવતાના સુંદર અર્ધભાગને ઉત્તમ સુખાકારી અને અસ્પષ્ટ વશીકરણ આપે છે.

આપણે બધા આપણા જીવન દરમિયાન મોટા થવાના તબક્કામાંથી પસાર થઈએ છીએ અને એક છોકરીમાંથી છોકરી અને પછી સ્ત્રીમાં ફેરવાઈએ છીએ. દરેક તબક્કો શરીરમાં ચોક્કસ આંતરિક અને બાહ્ય ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અને તમારા વિશે જ્ઞાનના અભાવના કિસ્સામાં પ્રજનન સ્વાસ્થ્યપુનઃપ્રાપ્તિ પર વર્ષો વિતાવ્યા પછી અને સુખી માતૃત્વનું અસફળ સ્વપ્ન જોયા પછી, તે શાંતિથી ખોવાઈ શકે છે.

છોકરીના જીવનમાં ગાયનેકોલોજિસ્ટનું મહત્વ

દર વર્ષે, છોકરીઓ માસિક ચક્રની સામાન્ય અવધિ સંબંધિત સમાન પ્રશ્નો વિશે ચિંતિત હોય છે, યોગ્ય વિકાસસ્તનધારી ગ્રંથીઓ, સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો અને ગર્ભનિરોધકની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ. આ તમામ પ્રશ્નોના જવાબો હંમેશા મેડિકલ પોર્ટલના પેજ પર સ્ક્રોલ કરીને મેળવી શકાતા નથી. છેવટે, દરેક છોકરી તેના પોતાના વ્યક્તિત્વમાં અનન્ય અને સુંદર છે, જેનો અર્થ છે કે તેણીના સુખી ભવિષ્યના નિર્માણમાં તેના સાથી સ્ત્રીરોગચિકિત્સક હોવા જોઈએ જે તમામ સૌથી મુશ્કેલ પ્રશ્નોના વ્યાપક જવાબો આપશે. તમારે નિયમિતપણે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ.

દરેક માટે અને દરેક માટે આરોગ્યની કાળજી લેવી

એક નિયમ મુજબ, છોકરી શાળામાં પ્રવેશતા પહેલા બાળરોગવિજ્ઞાની દ્વારા તેની પ્રથમ પરીક્ષામાંથી પસાર થાય છે, અથવા પછીથી 12 વર્ષની ઉંમરે નહીં. છોકરીની માતાની પ્રથમ મુલાકાત પહેલાં, ખાસ સંવેદનશીલતા દર્શાવવી અને તેની પુત્રીને આવી પરીક્ષાઓની જરૂરિયાત સુલભ ભાષામાં સમજાવવા માટે સમય કાઢવો જરૂરી છે. તે છોકરીને ડૉક્ટરની ઑફિસમાં વર્તનના નિયમો સમજાવવા માટે પણ ઉપયોગી થશે. બાળકો અને કિશોરવયની છોકરીઓની તપાસ કરતી વખતે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક તેમના શરીર, સ્તનધારી ગ્રંથીઓના વિકાસની ડિગ્રી અને બાહ્ય જનનેન્દ્રિયો પર વાળના વિકાસની તીવ્રતા પર ધ્યાન આપે છે. કેટલીકવાર આંતરિક જનન અંગો ગુદામાર્ગ દ્વારા ધબકતા હોય છે. જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટર હાઈમેનને તોડ્યા વિના અથવા છોકરીને કોઈ અગવડતા પહોંચાડ્યા વિના યોનિમાંથી સ્વેબ પણ લઈ શકે છે. ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતા પહેલા છોકરીએ શીખવું જોઈએ તે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેણીએ નિષ્ણાતથી ડરવું જોઈએ નહીં. ઉપરાંત, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકના પ્રશ્નોના પ્રામાણિકપણે જવાબ આપવામાં શરમાશો નહીં - તે જિજ્ઞાસાથી નહીં, પરંતુ વ્યાવસાયિક હેતુઓ માટે પૂછે છે. ઓન બેબી ક્લિનિકમાં, નિષ્ણાતોએ વિશેષ તાલીમ લીધી છે અને જન્મથી 16 વર્ષની છોકરીઓ સાથે કામ કરવાનો વ્યાપક વ્યવહારુ અનુભવ ધરાવે છે.

સગર્ભાવસ્થા અને ઇન્વોલ્યુશન પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન નિયમિત પરીક્ષાઓ

સ્ત્રીરોગચિકિત્સક બાળકની યોજના કરતી વખતે અને ભાવિ પુત્રો અને પુત્રીઓને જન્મ આપતી વખતે સ્ત્રીનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ મિત્ર બની જાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે નિયમિત પરીક્ષાઓ - જરૂરી સ્થિતિબાળકના સ્વાસ્થ્ય અને સગર્ભા માતાની સુખાકારીને લગતી સમસ્યાઓ અટકાવવી.

જ્યારે સ્ત્રીના શરીરમાં ઇન્વોલ્યુશન પ્રક્રિયાઓ વિકસિત થવાનું શરૂ થાય છે, જેના પરિણામે સેક્સ હોર્મોન્સનું સંશ્લેષણ ઘટે છે અને મેનોપોઝ થાય છે, ત્યારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકે પણ નજીકમાં હોવું જોઈએ અને મેનોપોઝના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે મદદ કરવાનો હાથ આપવો જોઈએ, વ્યક્તિગત રીતે સૌથી વધુ પસંદ કરો. અસરકારક તકનીકોઉપચાર

સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક ક્યારે કરવો?

જાતીય પ્રવૃત્તિની શરૂઆત પછી, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લો અને ઓળખવા માટે પરીક્ષણો લો છુપાયેલા ચેપનિયમિતપણે જરૂરી. તમારા જાતીય જીવનસાથીને બદલતી વખતે તમારે ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. જો તમને કોઈ ફરિયાદ ન હોય તો પણ, તમારે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને મળવું જોઈએ.

નીચેના કેસોમાં તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો પણ સંપર્ક કરવો જોઈએ:

પીડાદાયક, અનિયમિત માસિક સ્રાવ, ચક્ર વિકૃતિઓ;

આંતરમાસિક રક્તસ્રાવ;

જનનાંગોમાં બર્નિંગ, બળતરા અને ખંજવાળ, એક અપ્રિય ગંધ સાથે સ્રાવ;

જાતીય સંભોગ દરમિયાન અને પછી પીડા;

જાતીય સંભોગ પછી લોહિયાળ સ્રાવ;

નીચલા પેટમાં દુખાવો, પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો;

જનન વિસ્તાર અથવા સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં ગઠ્ઠોનો દેખાવ, સ્તનની ડીંટીમાંથી સ્રાવ.

પીએમએસ અને ગર્ભનિરોધકની પસંદગી માટે ગાયનેકોલોજિસ્ટની મદદ

ગર્ભનિરોધકની વ્યક્તિગત પસંદગી માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની જરૂર છે - તમારે આ બાબતે મિત્રો અથવા ઇન્ટરનેટ પરના લેખોના લેખકોના અનુભવ પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. જ્યારે ડૉક્ટરની મદદ પણ જરૂરી છે ગંભીર લક્ષણો PMS, જ્યારે જબરજસ્ત ઉદાસીનતા, નબળાઇ અને ચીડિયાપણું તે જ સમયે તમને તમારી સામાન્ય જીવનશૈલી તરફ દોરી જતા અટકાવે છે.

યાદ રાખો - સારા નિષ્ણાત PMS ના અપ્રિય અભિવ્યક્તિઓથી છુટકારો મેળવવામાં અને તમને પાછા આપવા માટે ઝડપથી મદદ કરશે સુખાકારી. આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે તબીબી કેન્દ્ર ON CLINIC માટે તમામ શક્યતાઓ રજૂ કરે છે આધુનિક ડાયગ્નોસ્ટિક્સઅને ગાયનેકોલોજિકલ રોગોની સારવાર, જેમાં આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરની તેની પોતાની લેબોરેટરીનો સમાવેશ થાય છે, તેમજ જાણીતા મેડિકલ સિમ્પોસિયા, કોન્ફરન્સ અને સેમિનારમાં નિયમિત ભાગ લેનારા ડોકટરો.

સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે મુલાકાત માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી?

સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેતા પહેલા, તમારે જોઈએ સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ, અને:

વાપરશો નહિ યોનિમાર્ગ સપોઝિટરીઝ, ક્રીમ અને ગોળીઓ;

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાનું બંધ કરવું જરૂરી રહેશે અને એન્ટિવાયરલ દવાઓ, જેના વિશે તમારે પ્રથમ તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવો જોઈએ;

સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાતના 2-3 દિવસ પહેલાં જાતીય સંભોગ ટાળો;

પેલ્વિક અંગોનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવામાં આવે છે જ્યારે મૂત્રાશય, અને સંશોધન હોર્મોનલ સ્થિતિ- માસિક ચક્રના અમુક દિવસોમાં, જેના વિશે તમારા ડૉક્ટર તમને અગાઉથી ચેતવણી આપશે.

તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને કેવી રીતે શોધવું?

એક ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા ગાયનેકોલોજિસ્ટ, જે દર્દીઓમાં લોકપ્રિય છે, તેઓ માત્ર તેમની વિશેષતામાં ડિપ્લોમા ધરાવતા નથી અને તેમના વ્યવસાયમાં સતત નવું શીખતા રહે છે, પરંતુ તે એક સારા મનોવૈજ્ઞાનિક પણ છે જેઓ એક મહિલા સાથે હૃદયથી હૃદયની વાત કરી શકે છે. એવા ડૉક્ટરને પસંદ કરો જે જાણે છે કે કેવી રીતે સાચા પ્રશ્નો પૂછવા અને જવાબો સાંભળવા. જો સ્ત્રીરોગચિકિત્સક તરત જ પરીક્ષામાં આગળ વધવાનું સૂચન કરે છે, એનામેનેસિસ એકત્રિત કર્યા વિના, તમારે આવા નિષ્ણાતની જરૂર નથી.

ઉપરાંત, સારા ડૉક્ટરહંમેશા સ્ત્રીને નિદાન અને નિર્ધારિત ઉપચારનો સાર સમજાવવાનો પ્રયત્ન કરશે, તેણીને પસંદ કરવાનો અધિકાર છોડીને. દવામાં, ખૂબ જ ભાગ્યે જ સ્પષ્ટ-કટ નિર્ણયો છે, એક નિયમ તરીકે, વધુ કે ઓછા ખર્ચાળ પરીક્ષાઓ અને દવાઓ પસંદ કરવાના વિકલ્પો છે. એક પ્રામાણિક સ્ત્રીરોગચિકિત્સક કે જેઓ તેમના વ્યવસાયને મહત્વ આપે છે, જો તે દર્દી માટે યોગ્ય ન હોય તો તે સૌથી મોંઘી સારવાર પદ્ધતિઓ પર ક્યારેય આગ્રહ રાખશે નહીં.

શરમાશો નહીં અને તમને ચિંતા કરતા પ્રશ્નો પૂછો

તમને રુચિ હોય તેવા કોઈપણ પ્રશ્નો ડૉક્ટરને પૂછવામાં અચકાશો નહીં, ફરીથી પૂછો અને નિદાન અને સારવારની પદ્ધતિમાં કંઈપણ અસ્પષ્ટ રહે તો સ્પષ્ટ કરો. અમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જેનો અર્થ છે કે અહીં કોઈપણ અકળામણ દૂર થવી જોઈએ. જોખમો વિશે પૂછો અથવા આડઅસરોનિયત સારવાર, વિનંતી વિગતવાર ખુલાસોસર્વેક્ષણ પરિણામો. તમારે અને તમારા ડૉક્ટરે સાથી બનવું જોઈએ અને એકબીજા પર બિનશરતી વિશ્વાસ રાખવો જોઈએ.

ક્લિનિકમાં તમામ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન

બ્રેસ્ટ ટ્યુમર એ એક રોગ છે જે 13 થી 80 વર્ષની વયની દર 10 મહિલાઓમાં થાય છે. જો તમને તમારી છાતીમાં ગઠ્ઠો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને એ જરૂરી પરીક્ષણો, તપાસ કરો અને નક્કી કરો કે કયા પ્રકારની ગાંઠ છે.

સ્તન ગાંઠો હોઈ શકે છે સૌમ્ય અને જીવલેણ .

સૌમ્ય ગાંઠો- ફાઈબ્રોડેનોમાસ, લિપોમાસ, એન્જીયોમાસ - વિકાસના તબક્કાના આધારે, વિના સારવાર કરી શકાય છે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ. મોટી ગાંઠ દૂર થાય છે સર્જિકલ રીતે, કારણ કે તે જીવલેણમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે. સૌમ્ય ગાંઠઅલગથી સ્થિત છે અને સ્તનધારી ગ્રંથિની રચના અને કાર્યને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરતું નથી.

20 થી 35 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં મોટાભાગે ફાઈબ્રોડેનોમા જોવા મળે છે. તે સ્તનધારી ગ્રંથિમાં એક ગઠ્ઠો છે જે વટાણાથી ચેરી સુધીના કદમાં હોય છે. કેટલીકવાર એક સ્તનધારી ગ્રંથિમાં અથવા બંને સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં બે કે ત્રણ ગાંઠો હોય છે. આ સીલ સ્તન પેશી સાથે જોડાયેલ છે અને ત્વચા સાથે જોડાયેલી નથી.

તે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે થાઇરોઇડ , અને સામાન્ય ભાષામાં - થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, સ્ત્રીના તમામ અંગોમાં "રાણી" છે. અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પાદિત હોર્મોન્સ શરીરમાં ચયાપચય અને સેલ વૃદ્ધિની પ્રક્રિયામાં સક્રિયપણે સામેલ છે, પ્રવૃત્તિને વેગ આપે છે. કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, ચરબી, પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો ઉપયોગ વધારે છે.

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ કંઠસ્થાન હેઠળ ગરદનના અગ્રવર્તી ભાગમાં સ્થિત છે અને તે બટરફ્લાયનો આકાર ધરાવે છે, તેના ઉપલા લોબ્સ ઊંચા અને સાંકડા હોય છે, અને નીચલા લોબ્સ, તેનાથી વિપરીત, ટૂંકા અને પહોળા હોય છે. ગ્રંથિનું કદ દરેક સ્ત્રી માટે વ્યક્તિગત છે અને તે માસિક ચક્રને કારણે બદલાઈ શકે છે.

પાછળ થાઇરોઇડ ગ્રંથિચાર નાની ગ્રંથીઓ છે જે એક હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે જે શરીરમાં કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે. આ ગ્રંથિઓને નુકસાન અથવા દૂર કરવાથી કેલ્શિયમમાં ઘટાડો થાય છે, અને હાડકાં પાતળા અને બરડ બની જાય છે.

સામાન્ય રીતે પર પડે છે કિશોરવયના વર્ષો 14-17 વર્ષની છોકરીઓ માટે. આગામી શાળાની તબીબી તપાસ વખતે, વર્ગની તમામ છોકરીઓને આ "ડરામણી" ઓફિસની મુલાકાત લેવા મોકલવામાં આવે છે. કુંવારી છોકરીઓ માત્ર સ્ત્રીરોગની ખુરશી જોઈને જ ગભરાઈ જાય છે. અને આપણે એ હકીકત વિશે શું કહી શકીએ કે અજાણી વ્યક્તિ સૌથી ઘનિષ્ઠ અને ગુપ્ત વસ્તુઓને જોશે ...

IN વાસ્તવિક જીવનમાંસ્ત્રીરોગચિકિત્સકની પ્રથમ મુલાકાતનું કારણ ન હોવું જોઈએ અગવડતામાનસિક અથવા શારીરિક. ડૉક્ટરની તમારી મુલાકાતને નિયમિત પરામર્શ તરીકે માનો. અમે માતાઓને તેમની પુત્રી સાથે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની પ્રથમ મુલાકાતમાં જવાની સલાહ આપીએ છીએ. તેણીને સમજાવો કે તમારે ડૉક્ટર પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરવાની જરૂર છે અને તેનાથી ડરવાની જરૂર નથી.

સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેતા પહેલા છોકરીએ શું કરવું જોઈએ?

બાળપણથી, દરેક છોકરીની માતા તેને પોતાનું ધ્યાન રાખવાનું શીખવે છે અને કૌશલ્ય કેળવે છે ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતાજેથી તેઓ બાળક માટે આદત બની જાય. IN કિશોરાવસ્થાઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા પર ધ્યાન આપવું તે બમણું જરૂરી છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, છોકરીઓ અનુભવે છે તરુણાવસ્થા, હોર્મોન્સની સક્રિય વૃદ્ધિને કારણે, સફેદ સ્રાવ દેખાઈ શકે છે. માસિક સ્રાવ દરમિયાન ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

પ્રથમ નિયમ- નિયમિત ઘનિષ્ઠ સ્નાન. સ્ત્રીઓએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત તેમના જનનાંગોને ધોવાની જરૂર છે. જો શક્ય હોય તો, લેડીઝ રૂમની દરેક મુલાકાત પછી આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. જો તમે રસ્તા પર હોવ અને સંપૂર્ણ સ્નાન કરવાની કોઈ તક ન હોય, તો ફાર્મસીમાં ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટે ખાસ ભીના વાઇપ્સ પર સ્ટોક કરો. એ હકીકત પર ધ્યાન આપો કે તેઓ આલ્કોહોલ-મુક્ત હોવા જોઈએ, અન્યથા તમને લેબિયા મિનોરા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન બર્ન થવાની ખાતરી આપવામાં આવશે.

અમેઝિંગ સાથે નાજુક નાજુક છોડ હીલિંગ ગુણધર્મો. તે પરંપરાગત અને બંનેમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે લોક દવા, કોસ્મેટોલોજી. પ્રાચીન સમયમાં પણ, કેમોલીનો ઉપયોગ ઘણી સ્ત્રી રોગોની સારવાર માટે કરવામાં આવતો હતો.

કેમોલી ફૂલો વસંતઋતુના અંતમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે અથવા ઉનાળાની શરૂઆતમાંફૂલોની શરૂઆતમાં, શુષ્ક, અંધારાવાળી જગ્યાએ સ્વચ્છ કાગળ પર સૂકવી દો. વર્ષ દરમિયાન તમે સૂકા ફૂલોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ આવતા વર્ષે નવા એકત્રિત કરવાનું વધુ સારું છે. ડ્રાય કેમોમાઈલ સીધા પ્રકાશથી દૂર કાચ અથવા કાગળના કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત થવી જોઈએ.

દરેક સ્ત્રી ચમકદાર, સ્પાર્કલિંગ વિશાળ સ્મિતની બડાઈ કરી શકતી નથી. વર્ષોથી, દાંત પર દંતવલ્ક નિસ્તેજ થઈ જાય છે, પીળા થઈ જાય છે અને પેઢાં નરમ થઈ જાય છે. અયોગ્ય કાળજી અને પોષણને લીધે, અસ્થિક્ષય, ગમ્બોઇલ, સ્ટેમેટીટીસ અને પલ્પાઇટિસ વિકસે છે. કારણે વાત કરતી વખતે તમારા હાથથી તમારા મોંને ઢાંકવું વધુને વધુ જરૂરી છે અપ્રિય ગંધ. આ બેડોળતા, ચિંતા અને શરમની નિરાશાજનક લાગણીઓ તરફ દોરી જાય છે.

પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે બદલવી એ તમારા હાથમાં છે!

મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવે છેપ્રોટીનના ભંગાણના આધારે થાય છે જે ખાધા પછી મૌખિક પોલાણમાં રહે છે. પરંતુ આ એકમાત્ર કારણ નથી. જો શ્વાસની દુર્ગંધ આવે છે, તો અસ્થિક્ષયને કારણે રચાયેલા અપૂર્ણ છિદ્રોની હાજરી માટે મૌખિક પોલાણની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવી જરૂરી છે; ટાર્ટારનું સ્તરીકરણ; મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા.

બ્યુટી સલૂનની ​​ફરી એકવાર મુલાકાત લઈને, અમે આરામ કરીએ છીએ અને અમારા શરીરને વ્યાવસાયિકોના હાથમાં છોડી દઈએ છીએ અને એ હકીકત વિશે પણ વિચારતા નથી કે કેટલાક વ્યાવસાયિકો તેમની પ્રવૃત્તિઓમાં બેદરકારી દાખવે છે, કેટલીકવાર તેમના કાર્યસ્થળના જીવાણુ નાશકક્રિયાને અવગણીને. અને પછી અમને આશ્ચર્ય થાય છે કે અમને હર્પીસ અથવા ફૂગ ક્યાંથી મળી.

તમારા કરતાં તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી કોણ રાખશે તે વિશે વિચારો.

સલૂનમાં જતી વખતે, માસ્ટર્સના આશ્ચર્યજનક દેખાવ પર ધ્યાન ન આપતા, જરૂરી સાવચેતીઓ લો.

આ કરવા માટે, તમારે તે શોધવાની જરૂર છે કે કઈ અને કઈ ઑફિસમાં તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમ છે.

તમારી પાસે એક મહત્વપૂર્ણ મીટિંગ આવી રહી છે, પરંતુ તમને લાગે છે કે તમે તેના માટે તૈયાર નથી, તમે ચિંતા કરો છો, ચિંતા કરો છો અને રાત્રે ઊંઘતા નથી, તમારા માથામાં એવી બધી ખરાબ પરિસ્થિતિઓ ફરી રમી રહ્યા છે જે સૌથી અયોગ્ય ક્ષણે થઈ શકે છે? તે કહેવું સલામત છે કે તમારું નર્વસ સિસ્ટમતણાવ હતો. સામાન્ય રીતે, તેની સાથે ઝડપી ધબકારા, એડ્રેનાલિનનો વધારો અને ઉન્મત્ત ઉત્તેજના હોય છે. આવા લક્ષણો આપણી સુખાકારી માટે ધ્યાન બહાર જતા નથી અને દેખાવ- કિડની અને પેટની કામગીરી બગડે છે, હૃદય અને આંખનું દબાણ વધે છે, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે, રંગ બગડે છે, આંખોની ચમક ગુમાવે છે, વાળ નિસ્તેજ અને નિર્જીવ બની જાય છે. પરિણામે, તમે હાથ ધ્રુજતા, પરસેવાથી લથબથ હથેળીઓ અને તમારી ક્ષમતાઓ અને તમારા વશીકરણમાં ન્યૂનતમ વિશ્વાસ સાથે મીટિંગમાં આવો છો. શું તમને લાગે છે કે આ સંજોગોમાં બધું સારું થઈ જશે? ભાગ્યે જ.

આવું ન થાય તે માટે, "તમારી તૂટેલી ચેતાને મુઠ્ઠીમાં ભેગી કરો" અને તેમને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરો. અને આ માટે, હું તમને થોડા સરળ ઓફર કરું છું, પરંતુ અસરકારક સલાહ:

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સોમવાર સરળ દિવસ નથી.

અઠવાડિયાનો આ પહેલો દિવસ છે જે કામ સંબંધિત ઇજાઓ, અકસ્માતો, તણાવ, નર્વસ વિકૃતિઓ, છટણી અને અન્ય અપ્રિય ક્ષણો.

આને ટાળવા માટે અને ન બનાવો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓઅને, અંતે, સોમવારની શરૂઆતથી ડરવાની જરૂર નથી, તમારે તમારી જીવનશૈલી બદલવાની અને ભૂલો પર કામ કરવાની જરૂર છે જે આ દિવસને લગભગ અસહ્ય બનાવે છે.

આ ભૂલો શું છે અને તેને કેવી રીતે ઠીક કરવી?

કેટલીકવાર યુવાન સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ તેમના સ્તનોમાં અપ્રિય પીડા અનુભવે છે. પીડાદાયક સંવેદનાઓ, તે પથ્થરની જેમ ભારે અને સખત બની જાય છે. આ mastitis જેવા રોગના પ્રથમ સંકેતો છે.

માસ્ટાઇટિસ એ સ્તનપાન કરાવતી માતાની સ્તનધારી ગ્રંથિની તીવ્ર બળતરા છે. માસ્ટાઇટિસ ત્યારે થાય છે જ્યારે સૂક્ષ્મજીવાણુઓ ગ્રંથિમાં પ્રવેશ કરે છે, મોટેભાગે સ્તનની ડીંટી અથવા એરોલામાં તિરાડો દ્વારા. પહેલાં, જ્યારે માસ્ટાઇટિસ થાય છે, ત્યારે તેને કુદરતી ખોરાક આપવાનું બંધ કરવાની, સ્તનપાનને દબાવતી દવાઓ લેવાની અને દૂધ વ્યક્ત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી હતી, ત્યાં સ્તનની મસાજ કરવી. પરંતુ ચાલુ પ્રારંભિક તબક્કાઆ માતા અને બાળક બંને માટે શારીરિક નથી. વધુમાં, પંમ્પિંગ સ્તનમાં વધારાના આઘાતનું કારણ બની શકે છે.

મારા પગ ભીના થઈ ગયા, મને ઠંડી લાગી - મને છીંક આવી, ખાંસી આવી, નાક વહેતું હતું અને માથાનો દુખાવો હતો. શરદી એ સૌથી સામાન્ય બિમારીઓમાંની એક છે. પરંતુ આપણામાંના દરેક શરદીથી ભયભીત ન થવા માટે પોતાને તાલીમ આપી શકે છે. સખ્તાઈ અમને આમાં મદદ કરશે.
આરોગ્ય પ્રમોશનના તમામ કાયદાઓની જેમ, સખ્તાઇ પણ ઘણા નિયમો સૂચવે છે.

નિયમ એક છે ક્રમિકવાદ. અમે સખત એજન્ટ તરીકે પાણી પસંદ કરીશું. તમારે 32 ડિગ્રી તાપમાનથી પ્રારંભ કરવું જોઈએ. પ્રથમ બે દિવસ માટે, આ તાપમાને ફુવારો લો. પ્રથમ દિવસે, તે 1-2 મિનિટ માટે ફુવારોમાં રહેવા માટે પૂરતું છે, બીજા દિવસે - 3-4. પછી તાપમાન એક ડિગ્રીથી ઘટાડવું આવશ્યક છે. આ ઘટાડો લગભગ અનુભવાયો નથી. બે દિવસ પછી, તાપમાન ફરી એક ડિગ્રી ઓછું કરો, અને તેથી 18 ડિગ્રી કરો.

તમારે દરરોજ સ્નાન કરવાની જરૂર છે. અને અહીં બીજો નિયમ અમલમાં આવે છે - વ્યવસ્થિતતા. તમે એક પણ દિવસ ચૂકી શકતા નથી. અને જો તમે તેને ચૂકી ગયા છો, તો પછી પાછલા તાપમાન પર પાછા ફરો. તમે વર્ષના કોઈપણ સમયે સખ્તાઇ શરૂ કરી શકો છો, પરંતુ તે ઉનાળામાં અથવા સપ્ટેમ્બરની શરૂઆતમાં શ્રેષ્ઠ છે.

સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ સ્ત્રી શરીરગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીર તેના પર મૂકે તેવી માંગનો સામનો કરે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, ગર્ભાવસ્થા સાથે છે વિવિધ વિકૃતિઓ, જે ક્યારેક જોખમી બની જાય છે અને ખાસ સારવારની જરૂર પડે છે.

ટોક્સિકોસિસ - આ એક જટિલ છે પેથોલોજીકલ ફેરફારોસગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાં, જે મોટેભાગે 13-16 અઠવાડિયા સુધી ગર્ભાવસ્થાના પહેલા ભાગમાં દેખાય છે. ગર્ભાશયમાં વિકાસશીલ ગર્ભ, હોઈ શકે છે નકારાત્મક પ્રભાવતે કાં તો એ હકીકતને કારણે છે કે માતાનું શરીર ગર્ભના કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરવામાં સારી રીતે સામનો કરતું નથી, અથવા સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરની વધેલી પ્રતિક્રિયાને કારણે.

ઘણીવાર સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ટોક્સિકોસિસ સગર્ભા માતા માટે ઉબકા, ઉલટી, લાળ અને સોજો જેવા અપ્રિય અને પીડાદાયક લક્ષણો સાથે હોય છે. ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક ઝેરમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: લાળ, ખંજવાળ ત્વચા, વારંવાર ઉલટી થવી. અંતમાં: એડીમા અને એક્લેમ્પસિયા.

ઘણી યુવતીઓ તેમના સ્તનોને બે કદના મોટા રાખવાનું સપનું જુએ છે અને મોટી ઉંમરની સ્ત્રીઓ તેમના સ્તનો ટોન, સંપૂર્ણ અને જુવાન દેખાવાનું સપનું જુએ છે. ઘણીવાર, તેઓ એક જગ્યાએ ભયાવહ પગલું લેવાનું નક્કી કરે છે - પ્લાસ્ટિક સર્જરી.

મેમોપ્લાસ્ટી -સ્તનધારી ગ્રંથીઓને વિસ્તૃત કરવા, ઘટાડવા અથવા સુધારવા માટે સર્જરી.

પ્રત્યારોપણ સાથે સ્તન વૃદ્ધિ સામાન્ય એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવે છે.ઇમ્પ્લાન્ટ ઇન્સ્ટોલ કરેલ છે અલગ રસ્તાઓ: હેઠળ પેક્ટોરલ સ્નાયુઅને તેની ઉપર સ્નાયુ અને સ્તન પેશી વચ્ચે. ચીરો અને સર્જીકલ સ્યુચરનું સ્થાન આના પર નિર્ભર છે. સ્તનધારી ગ્રંથિની નીચે, સ્તનની ડીંટડીની આસપાસ અથવા બગલમાં ગડીમાં ચીરો બનાવવામાં આવે છે.

છોડ ખીલે છે, ફૂલો ફળ આપે છે અને નવા છોડ ફળ આપે છે. બાળકો પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં વૃદ્ધિ પામે છે, અને નવા બાળકો જન્મે છે. પરંતુ ત્યાં સંખ્યાબંધ વ્યક્તિલક્ષી અને છે ઉદ્દેશ્ય કારણો, જે મુજબ નવું જીવનતોળેલા ફૂલની જેમ વિક્ષેપિત ...

ગર્ભપાત એ ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ 28 અઠવાડિયા દરમિયાન ગર્ભાવસ્થાની સમાપ્તિ છે. ગર્ભપાતના બે પ્રકાર છે: પ્રેરિત અને સ્વયંસ્ફુરિત. સ્વયંસ્ફુરિત ગર્ભપાતહસ્તક્ષેપ વિના અને સ્ત્રીની ઇચ્છા વિરુદ્ધ થાય છે.

પ્રેરિત ગર્ભપાત એ સગર્ભાવસ્થાની ઇરાદાપૂર્વક સમાપ્તિ છે. તે તેના અંગત કારણે મહિલાની વિનંતી પર કરવામાં આવે છે, કૌટુંબિક કારણો. અને કેટલીકવાર તબીબી કારણોસર ગર્ભપાત કરવામાં આવે છે, જ્યારે માતાના જીવન અને આરોગ્ય માટે જોખમ હોય છે. એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થાસગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત કરવાના સૂચકોમાંનું એક પણ છે.

- દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સમયગાળો છે. તે થી સંક્રમિત છે પરિપક્વ ઉંમરવૃદ્ધોને. તે સામાન્ય રીતે 45 થી 54 વર્ષની વય વચ્ચે થાય છે. અલબત્ત, આ ઉંમરે સ્ત્રીને વૃદ્ધ કહેવી મુશ્કેલ હશે. કેટલીકવાર તે જીવનના આ સમયગાળા દરમિયાન છે કે સ્ત્રી 20-25 વર્ષની વય કરતાં વધુ સારી દેખાય છે, તેનું વ્યક્તિત્વ પહેલેથી જ સંપૂર્ણ રીતે રચાયેલું છે, જાહેર જીવનમાં મોટાભાગના ધોરણો પ્રાપ્ત થઈ ગયા છે, એક મજબૂત કુટુંબ, બાળકો.

મેનોપોઝની સાથે સંખ્યાબંધ વૈવિધ્યસભર અને અસ્થિર લક્ષણો હોય છે: હળવી ઉત્તેજના અથવા, તેનાથી વિપરીત, થોડી ડિપ્રેશનની સ્થિતિ, યાદશક્તિ નબળી પડવી, કારણહીન ચિંતા, માથાનો દુખાવો, ઊંઘમાં ખલેલ અને ભૂખનો અભાવ.

રક્તવાહિની તંત્રની વિવિધ વિકૃતિઓ ઘણીવાર જોવા મળે છે, જે માથામાં લોહીના ધસારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, ચહેરાની લાલાશ, તીવ્ર તાવ, જે પછી ઠંડીમાં ફેરવાય છે, ઠંડા પરસેવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ટિનીટસ દેખાય છે.

જ્યારે શ્રમ મુશ્કેલ હોય છે, ત્યારે બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ રહેલું છે. ગંભીર પરિણામોને ટાળવામાં મદદ કરવાની એક રીત એપિસિઓટોમી છે. આ એક મિની-ઓપરેશન છે જે મોટા બાળકના જન્મ દરમિયાન પેલ્વિક ફ્લોરને ખેંચાતું અટકાવે છે અને નરમ પેશીઓ ફાટતા અટકાવે છે. ચીરો સંપૂર્ણપણે માનવીય હેતુઓ માટે બનાવવામાં આવે છે, કારણ કે પેરીનિયમના યાંત્રિક ભંગાણ સર્જિકલ ચીરો કરતાં વધુ ખરાબ રીતે રૂઝ આવે છે. વધુમાં, એપિસિઓટોમી બાળકને જન્મજાત ઇજાને ટાળે છે.

ડિસેક્શન ગર્ભના માથાના લાંબા સમય સુધી દેખાવને વેગ આપે છે અને ત્યાંથી તમે બાળકને બચાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. ઓક્સિજન ભૂખમરો. ડિસેક્શન સામાન્ય રીતે એનેસ્થેસિયા વિના હાથ ધરવામાં આવે છે, કારણ કે પેરીનિયમની પેશીઓ એટલી ખેંચાય છે કે લોહીનો પ્રવાહ અટકે છે. તેથી, પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી માત્ર નાની પીડા અનુભવે છે. નીચે સીવણ મૂકવામાં આવે છે સ્થાનિક એનેસ્થેસિયાબાળકના જન્મ પછી અને પ્લેસેન્ટાનું વિતરણ થાય છે.