Հավանաբար բոլորը գիտեն, որ մանկության տարիներին ոչ միայն մեր բնավորությունն է ձևավորվում, այլև առողջությունը։ Մինչ մենք փոքր ենք, շատ հիվանդություններ կարելի է շատ հեշտությամբ բուժել կամ գոնե ուղղել: Սակայն մեծահասակները հազվադեպ են հաջողության հասնում նման զորավարժություններում: Հենց սա է հարթաթաթության վիճակը։
Հարթաթաթությունը կարելի է շտկել մինչև տասներեք տարեկանը, բայց երբ մենք մեծանանք, պետք է պայքարել ոչ միայն բուն ոտնաթաթի հարթեցման, այլ նաև այս հիվանդության հետևանքների դեմ։ Այսպիսով, եկեք փորձենք պարզել, թե ինչպես կարելի է բուժել հարթ ոտքերը երեխաների մոտ:
Օրթոպեդիկ ներդիրներ
Եթե հարթաթաթության խնդիր ունեցող բժշկի եք դիմում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, առաջին բուժումը, որը նա կառաջարկի ձեզ, օրթոպեդիկ ներդիրներն են: Սրանք հատուկ ներդիրներ են, որոնք օգտագործվում են շտկելու դիսֆունկցիան և բուն ոտքի անատոմիան: Նման ներդիրների օգնությամբ կամարը հենվում է, իսկ կրունկը ամրացվում է ճիշտ դիրքում։
Եթե երեխան դեռ չի հասել ութ տարեկանին, ապա կարող եք օգտագործել պատրաստի օրթոպեդիկ ներդիրներ, որոնք հեշտությամբ կարելի է ձեռք բերել մասնագիտացված խանութում։ Եթե երեխան մեծ է, ապա լավագույն տարբերակը կլինի երեխայի ոտքի համար առանձին ներդիրներ պատրաստելը: Հատկապես նման իրավիճակների համար մասնագիտացված խանութներում կան լաբորատորիաներ, որոնցում, օգտագործելով գիպս (և օգնությամբ ժամանակակից տեխնոլոգիաներև ըստ համակարգչային եռաչափ պատկերի), օրթոպեդ վիրաբույժը կարող է հեշտությամբ ձևավորել դիզայն, որը հարմար է բացառապես ձեր երեխային բնորոշ խանգարման ձևին:
Եթե դուք կրում եք ներդիրներ երկար ժամանակ, ապա դրանք կարող են ճշգրտման կարիք ունենալ, այսինքն՝ փոխել առանձին գոտիների բարձրությունը կամ ներդիրի բարձրացված մասի և գարշապարի հարաբերությունները։ Ձեր ներբանները կկարգավորվեն պրոթեզիստ-տեխնիկի կողմից՝ ձեր բժշկի նախնական չափումների հիման վրա: Կան նույնիսկ ներդիրներ, որոնք ծնողները կարող են ինքնուրույն հարմարեցնել:
Ներդիրների համար նյութ ընտրելիս ավելի լավ է նախապատվությունը տալ բնական կաշվին։ Ինչ վերաբերում է օրթոպեդիկ ներդիրների ծառայության ժամկետին, ապա այն սահմանափակվում է երկու տարով։
Օրթոպեդիկ կոշիկներ
Եթե դուք ճիշտ կոշիկ ընտրեք, ապա դրանք ոչ միայն բուժման, այլեւ բուժման դեր կխաղան կանխարգելիչ միջոցառումներ. Այսպիսով, եթե երեխայի մոտ հարթաթաթություն արդեն ախտորոշվել է (և դա հնարավոր է հայտնաբերել միայն հինգ տարի հետո), ապա բժիշկը կարող է ծնողներին առաջարկել երեխայի համար հատուկ հարմարեցվածը պատվիրել: օրթոպեդիկ կոշիկներ.
Օրթոպեդիկ կոշիկները կրում են հատուկ ոտքից ավելորդ բեռը հեռացնելու և այդպիսով աննշան դեֆորմացիաները շտկելու, ինչպես նաև երեխայի ոտքերի աջակցության տարածքը մեծացնելու համար:
Բուժական մարմնամարզություն և մերսում
Երեխաների հարթ ոտքերի բուժումը թերի կլինի, եթե կենտրոնանանք միայն օրթոպեդիկ կոշիկների կամ ներբանների վրա: Համար ամբողջական բուժումԱնհրաժեշտ է նաև ուժեղացնել ոտքի մկանները և կապանները: Թերապևտիկ մարմնամարզությունը կենտրոնանում է ոտքով դեպի արտաքին եզրին շրջված վարժությունների վրա, ինչպես նաև ոտքերի և ոտքերի բոլոր մկանները ամրացնելու վարժություններին: Ամենից հաճախ երեխաները կատարում են այնպիսի վարժություններ, ինչպիսիք են՝ կրունկներով և մատներով քայլելը, մատների և ոտքերի բազմակողմանի շարժումները, գլորվելը, գլորվելը, ինչպես նաև տարբեր առարկաներ բռնելը, անհարթ մակերեսների վրա քայլելը:
Մերսումը հիանալի հավելում է ֆիզիկական թերապիայի համար: Մերսումը ներառում է տարբեր պրոցեդուրաների մի ամբողջ շարք։ Երեխաների հարթ ոտքերի մերսման տարբեր մեթոդներ կան: Այնուամենայնիվ, տեխնիկայի մեծ մասը ուղղված է ստորին ոտքի և ոտքի հետ աշխատելուն: Որոշ մասնագետներ նաև մերսում են անում գոտկային շրջան, քանի որ դա գոտկատեղի զարկերակների ճյուղավորման վայրն է, որպեսզի երեխայի ոտքերում արյան շրջանառությունը լավանա։
Պրոֆեսիոնալ մերսումը լրացնելու համար կարող եք տանը հատուկ վարժություններ կատարել։ Դա անելու համար ավելի լավ է վերցնել մերսման գորգեր և հատուկ փշոտ գնդիկներ։ Մերսման այս տեսակը լավացնում է արյան շրջանառությունը ոտքերում և միևնույն ժամանակ նմանվում է խաղի։
Երեխայի հարթաթաթությունը հնարավոր է բուժել. Յուրաքանչյուր երեխա ունի առողջ ոտքեր ունենալու բոլոր հնարավորությունները: Գլխավորը ժամանակին օրթոպեդ բժշկի հետ խորհրդակցելն է։ Բուժումը պետք է սկսվի որքան հնարավոր է շուտ, հատկապես, որ փոքր երեխաները միշտ պատրաստ են հատուկ մարմնամարզություն և տարբեր վարժություններ անել մերսման գորգի վրա: Հիմնական բանը չհետաձգելն է, և ձեր երեխան ոտքերի հետ խնդիրներ չի ունենա:
Թեմայի վերաբերյալ ավելի շատ գրառումներ
Եթե բժիշկը ախտորոշել է ոտնաթաթի կամարի խախտում, ապա արժե մտածել, թե ինչպես օպտիմալ կերպով ուղղել հարթաթաթությունը երեխայի մոտ։ Խնդիրը շատ ավելի խորն է, քան պարզապես երեխայի անհրապույր քայլվածքը կամ վաղաժամ մաշված կոշիկները, ժամանակի ընթացքում պաթոլոգիան վերածվում է իրական խնդրի, քանի որ կմախքի վրա կարող եք անհավասար բաշխված բեռ ստանալ և, որպես հետևանք, կորություն: ողնաշարի և հոդերի հետ կապված խնդիրներ. Բացի ծուռ կեցվածքից, երեխային անընդհատ ցավ է ուղեկցում, որը անպայման կստիպի ձեզ մտածել, թե ինչպես ուղղել երեխայի հարթ ոտքերը։
Ցանկացած երեխայի մոտ հեշտ է շտկել այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին հարթաթաթությունն է՝ նրա երիտասարդ տարիքի պատճառով։ Հարթաթաթերը շտկելու և նույնիսկ տանը դա անելու մի քանի եղանակ կա: Առաջին բանը, որից պետք է սկսել օրթոպեդիկ ներբան կրելն է, և կարևոր չէ, թե որ տարիքից պետք է ուղղել հարթ ոտքերը երեխայի մոտ: Այն շտկելու համար անհրաժեշտ է կոշտ մեջք և միջանցքային հենարանի առկայությունը:
Եթե երեխայի մոտ հարթաթաթություն է հայտնաբերվել, ապա հիվանդությունը կարելի է շտկել մերսման և վարժությունների միջոցով:Երեխայի համար սա կարող է դառնալ այնպիսի խաղ, որը հատկապես հետաքրքիր կլինի տանը։ Բացի այդ, հնարավոր է, և նույնիսկ անհրաժեշտ է, որ երեխան մերսում է հորթի մկանները. Կանխարգելման նպատակով առնվազն վեց ամիսը մեկ այցելում են բժշկի։
Համեմատած այն բանի հետ, թե ինչպես կարելի է մշտապես շտկել հարթաթաթությունը առանց վիրահատության երեխայի մոտ, կարևոր է կանխել պաթոլոգիան: Եվ առաջինը, որի վրա պառկած է այս առաջադրանքըմայր է, ով պետք է.
- Զգուշորեն ընտրեք, թե ինչ է հագնում ձեր երեխան, հատկապես առաջին քայլերի ժամանակ։
- Ջերմացրեք երեխային սառը ջրով:
- Օրինակ եղեք ձեր երեխայի համար՝ նրա հետ առավոտյան վարժություններ անելով։
- Մերսեք ներբանները գնդակով կամ փայտով:
Ինչպես ճիշտ ուղղել հարթ ոտքերը՝ օգտագործելով տարբեր տեխնիկաԵրեխան ունի? Մինչ այս հարցին պատասխանելը շատերը հարցնում են՝ հնարավո՞ր է սկզբունքորեն հարթաթաթությունը շտկել։ Հնարավոր է և նույնիսկ անհրաժեշտ է այն շտկել, և որքան շուտ սկսեք, այնքան ավելի հեշտ է ձերբազատվել հարթաթաթությունից։ Երեխայի մկաններն ու կապանները ամրացված են։ Դրան կարելի է հասնել մերսման կամ մարմնամարզության միջոցով, իսկ հարթ ոտքերը շտկող ֆիզիկական պրոցեդուրաները կօգնեն թեթևացնել ցավը շտկման ժամանակ և ամրապնդել արդյունքը:
Ինչպե՞ս շտկել ցանկացած հարթաթաթություն և ամրացնել երեխայի կամարը մարմնամարզությամբ։
Կարելի է պրոցեդուրաները կատարել առավոտյան՝ տասը րոպե, այս ընթացքում հոգնածություն չկա։ Հարթաթաթության բուժման սկզբնական փուլերում ամեն ինչ արվում է նստած կամ պառկած վիճակում, ուստի ծանրաբեռնվածությունն ավելի քիչ կլինի։ Ավելի լավ է վարժությունները փոխարինել ընդհանուր վարժություններով, որոնք կօգնեն ճիշտ կեցվածք կազմել։
Կարող եք սկսել մատներով մատիտ կամ գրիչ բռնելուց և ոտքով նկար գրելով կամ նկարելով։ Այնուհետև կարող եք ոտքով գլորել փայտը կամ գնդակը, ինչպես նաև, առանց կրունկները բարձրացնելու, ոտքի մատը որքան հնարավոր է ձեր ուղղությամբ քաշեք: Իսկ եթե ձեր ոտքերը միմյանց զուգահեռ դնեք, ապա թեքեք և ուղղեք ձեր մատները, ապա դրեք ձեր ոտքերը արտաքին կողմում և նույն դիրքում ձեր մատները դեպի ներս դարձրեք միմյանց:
Դուք կարող եք մատներով բռնել տարբեր մանր առարկաներ և շարժել դրանք։ Գնդակը բռնում են ոտքերից և տեղափոխում, գործվածքի պարզ «ծալումը» կօգնի ուղղել հարթ ոտքերը և ամրացնել երեխայի կամարը: Օգտագործեք մեկ ոտքի ներբան՝ սրունքը ներքևից վերև և հակառակ ուղղությամբ քսելու համար:
Մերսում
Այն օգնում է, որ հարթ ոտքերը կարող են հաջողությամբ բուժվել, բայց ի տարբերություն մարմնամարզության, միայն մասնագետն է կատարում պրոցեդուրան։ Այն շտկելու համար օգնում են շոյելու, կտրատելու և հունցելու, քսելու և թակելու տեխնիկան։ Ցանկացած հարթաթաթությունը շտկելու և արդյունքի հասնելու համար մերսում են ոչ միայն երեխայի ոտքը, այլև ոտքի ողջ մակերեսը։
Կարելի է օգտագործել նաև գորգ, որը մերսելով ներբանն ունի թերապևտիկ ազդեցություն. Դժվար չէ գնել մեկը, կամ պարզապես պատրաստել այն ինքներդ: Վրա հաստ գործվածքվրա կարվում են կոճակներ, ուլունքներ ու մանր ձողիկներ, տարբեր նյութեր ու բրդյա թելեր։
Կանխարգելումն ավելի լավ է, քան շտկելը
Որքան երիտասարդ է մարդը, այնքան հեշտ է հարթաթաթությունը շտկելը կամ կանխարգելելը, դրա համար հարկավոր է պարբերաբար այցելել բժշկի և անհապաղ ախտորոշել ինչ-որ սխալ: Հարթաթաթությունը հնարավոր է շտկել, բայց ինչու, ավելի լավ է դա ընդհանրապես չկանխել։
Կոշիկները չպետք է լինեն նեղ և ունենան օրթոպեդիկ ներբան և կամարի հենարան։ Ավազի, հարթ խճաքարերի վրա ոտաբոբիկ կամ գուլպաներով վազելը դրական է ազդում դրա զարգացման վրա։ Ֆիզիկական գերլարումը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ եւ ամեն ինչում չափավորություն պետք է լինի։ Մաշված կոշիկները լավագույնը չեն լավագույն տարբերակը, երեխան պետք է ունենա ամեն նոր բան։
Եթե բոլոր պայմանները պահպանվեն, ապա երեխայի հարթաթաթությունը շտկելը դժվար չի լինի, իսկ որոշ դեպքերում դա ընդհանրապես անհրաժեշտ չի լինի։ Որքան երիտասարդ լինեք, այնքան հեշտ է հաղթել, գլխավորը դա չհետաձգելն է։ Դժվար չէ ախտորոշել հատուկ տեխնիկայի միջոցով, և հեշտ է ազատվել դրանից խաղալիս՝ օգտագործելով միայն պահպանողական մեթոդներ։
Երեխաների հարթ ոտքերը բնութագրվում են ոտնաթաթի ոսկրային կամարի դեֆորմացմամբ։ Այս բնածին կամ ձեռքբերովի պաթոլոգիան խիստ բուժելի է, բայց միայն օրթոպեդի հետ ժամանակին խորհրդակցելով: Բժշկական միջամտության բացակայության դեպքում հարթաթաթությունը կարող է արագ զարգանալ՝ առաջացնելով Բացասական ազդեցություներեխայի ողնաշարի և քայլվածքի վրա.
IN մանկությունՀնարավոր է վերացնել դեգեներատիվ փոփոխությունները՝ կրելով օրթոպեդիկ սարքեր և օգտագործելով ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներ։ Նշված է միայն որոշակի դեպքերում վիրահատություն. Երեխաների հարթ ոտքերը բուժելուց առաջ երիտասարդ հիվանդներին ախտորոշում են՝ որոշելու ոսկրային և աճառային հյուսվածքի վնասման աստիճանը:
Որտեղ է սկսվում բուժումը:
Ցանկացած աստիճանի հարթաթաթություն հայտնաբերելու դեպքում օրթոպեդներն անմիջապես սկսում են բուժումը: Բանն այն է, որ ոտքերի աճառային հյուսվածքի քանակությունը ուղղակիորեն կախված է երեխայի տարիքից: Ժամանակին շտկելով հոդերը և ոսկորները՝ ծնողները կարիք չունեն անհանգստանալու ճիշտ կեցվածքերեխա.
Մանկական օրթոպեդները կիրառում են հարթ ոտքերի բուժման ինտեգրված մոտեցում՝ օգտագործելով մի շարք տեխնիկա, որոնք թույլ են տալիս հասնել հետևյալ արդյունքների.
- վերացնել ավելորդ սթրեսը ոտքերի վրա;
- բարձրացնել կապանների և ջիլերի ուժը;
- նորմալացնել արյան շրջանառությունը;
- վերականգնել ճիշտ դիրքկանգ առնել քայլելիս;
- շտկել ոտքի առկա դեֆորմացիաները.
Իրականացնել արագ և արդյունավետ բուժումԱնհրաժեշտ է տեղի ունեցած վնասի մանրակրկիտ ախտորոշում: 1-ին կամ 2-րդ աստիճանի պաթոլոգիայի բուժումը հատուկ դժվարություններ չի առաջացնում օրթոպեդների համար։ Սովորական պրակտիկա է կրել հարմարավետ օրթոզային սարքեր, որոնք և՛ լավացնում են քայլվածքը, և՛ կանխում հետագա դեգեներատիվ փոփոխությունների զարգացումը: Աճառի և ոսկորների ճիշտ ձևավորման համար խորհուրդ է տրվում կանոնավոր վարժություններ կատարել՝ օգտագործելով մերսման գլանափաթեթներ, գորգեր և գնդիկներ: իրենց վառ գույնև անսովոր կառուցվածքը գրավում է երեխաներին, ուստի նման զբաղմունքները հաճույք են պատճառում ինչպես երեխաներին, այնպես էլ ծնողներին:
3-րդ աստիճանի հարթ ոտքերը բնութագրվում են ոտքերի խիստ դեֆորմացմամբ։ Սա սկսում է ազդել երեխայի քայլվածքի և կեցվածքի վրա, ինչպես նաև նրա ֆիզիկական ակտիվությունը. Հաճախ ախտորոշելիս մանկական օրթոպեդները գտնում են ուղեկցող պաթոլոգիաները:
- սկոլիոզ;
- միջողային ճողվածք;
- միջթվային ֆալանգների արթրոզ.
Բայց նույնիսկ նման լուրջ դեպքերում բժիշկները փորձում են անել առանց վիրաբուժական միջամտություն. Դուք կարող եք շտկել իրավիճակը օրթոպեդիկ կոշիկների, սեանսների դասական և ակուպրեսուրա, ֆիզիոթերապեւտիկ պրոցեդուրաներ.
Բարդ մոտեցումՀարթաթաթության բուժումը ներառում է ոչ միայն դեղամիջոցների և ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաների օգտագործումը: Օրթոպեդների հետևյալ խորհուրդներին հետևելը կօգնի արագացնել վերականգնումը և խուսափել բարդություններից.
- Ծնողները պետք է ապահովեն, որ երեխան օրվա ընթացքում բավականաչափ մաքուր, ոչ գազավորված ջուր խմի: Ջրազրկված վիճակում ոսկրային հյուսվածքի վերականգնումը դանդաղում է, և դրանցում վնասակար միացություններ են կուտակվում։ Ջրի և էլեկտրոլիտների հավասարակշռության նորմալացումը կարագացնի նյութափոխանակության գործընթացները հոդերի մեջ;
- Երեխայի կամ դեռահասի սննդակարգից անհրաժեշտ է բացառել աղով, ճարպերով և համեմունքներով հարուստ մթերքները։ Դրանք նպաստում են ֆունկցիոնալ գործունեության նվազմանը արյունատար անոթներ, որն առաջացնում է ոսկրային հյուսվածքի սննդանյութերի և կենսաբանական նյութերի անբավարարություն.
- Անհրաժեշտ է երեխայի կոշիկները փոխարինել օրթոպեդիկներով։ Եթե դա հնարավոր չէ, ապա գնելիս պետք է նախապատվությունը տալ ցածր կրունկներով կոշտ մեջքով, բայց փափուկ վերնաշապիկով կոշիկներին կամ կոշիկներին;
- Բժիշկները խորհուրդ են տալիս բարձրացնել երեխաների իմունիտետը և կենսաբանորեն համալրել ռեզերվը ակտիվ նյութերվիտամինների և միկրոէլեմենտների կուրսի օգնությամբ։ Հարթաթաթերի համար հավասարակշռված կազմով բարդ ապրանքներն իրենց լավ են ապացուցել՝ Այբուբեն, Centrum, Supradin, Vitrum երեխաների համար: մաս ծամվող հաբերկամ քաղցր օշարակները պետք է պարունակեն մագնեզիում, կալցիում և B խմբի վիտամիններ: Եթե երեխայի մոտ ախտորոշվում է ոտնաթաթի դեֆորմացիա, ապա նա չպետք է զբաղվի այն սպորտաձևերով, որոնցում օրգանիզմը սթրեսի է ենթարկվում:
Երեխաների հարթ ոտքերը բուժելու համար օրթոպեդները խորհուրդ են տալիս հաճախակի ոտաբոբիկ զբոսնել:
Մերսման բուժում
Հարթաթաթությամբ փոխվում է ոտնաթաթի ձևը, որն ազդում է նրա երկայնական և լայնակի կամարի աշխատանքի վրա։ Ոտնաթաթը բաղկացած է բազմաթիվ ոսկորներից և աճառներից, որոնք միմյանց հետ կապված են կապաններով։ Հետևաբար, երեխաների համար մերսումը պետք է սկսել մասնագետից, ով ունի ոտնաթաթի բոլոր ոսկրային կառուցվածքների թերապևտիկ ազդեցության հմտություններ: 12-15 սեանսից հետո կարող եք իրականացնել բուժիչ ընթացակարգերտանը.
Մերսման մանիպուլյացիաները պետք է կանոնավոր լինեն, քանի որ դրանից է կախված վերականգնման արագությունը։ Նիստի ընթացքում պարտադիր ներգրավված են հետևյալ մկանները.
- պատասխանատու է ճկման և ընդլայնման գործընթացների համար.
- մասնակցում է փոքր մատների և մատների մոնտաժմանը;
- օգնում է բերել և տարածել մատները.
Մերսում անելիս պետք է եռանդորեն հունցել և քսել այն հատվածները, որտեղ գտնվում են այս մկանները, ապա ինսուլտ տալ: Երբ իրականացվում է ճիշտ ձեռքով ընթացակարգերեխան չպետք է որևէ անհանգստություն զգա: Մերսման գործընթացը ներառում է կոճ և ներբան: Մասնագետները չեն սահմանափակվում միայն նորածինների ոտքերով՝ ակտիվորեն հունցելով մեջքն ու հետույքը։
Ցանկացած հարթաթաթություն կարելի է բուժել տարբեր սարքերի միջոցով: Մանկական օրթոպեդները խստորեն խորհուրդ են տալիս ծնողներին ձեռք բերել մերսման գորգ: Հարթաթաթության բուժման համար լավագույնս համապատասխանում է պլաստիկից, ռետինից կամ ռետինից պատրաստված սարքը: Լավագույն տարբերակը կլինի համակցված գորգ գնելը, որը ընդօրինակում է տարբեր բնական մակերեսներ, օրինակ՝ մեծ, միջին և փոքր ծովային խճաքարերը:
Նման մերսման սարքի վրա կանոնավոր զբոսանքները կարող են արագացնել վերականգնումը։ Այն, ինչ կարող եք նկատել մեկ ամսվա համակարգված մարզումից հետո.
- երեխան սկսում է ճիշտ տեղադրել ոտքը.
- Երեխայի կեցվածքը նկատելիորեն բարելավվում է։
Խսիրից բացի արժե գնել մերսման փափուկ գնդիկներ։ Նման սարքերը հագեցված են տարբեր երկարությունների ելուստներով: Ոտքով գնդակը գլորելով՝ երեխան սովորում է համակարգել շարժումները, հավասարակշռություն պահպանել անկայուն իրավիճակներում։ ուղղահայաց դիրք. Ոտնաթաթում արյան շրջանառությունը բարելավվում է, ավելանում մկանային տոնով, մշտապես սեղմված ոտքի մատները չծալված:
Երեխային շատ է դուր գալիս մերսման գորգը, և այն օգտագործվում է ոչ միայն հարթ ոտքերը բուժելու, այլ նաև այն կանխելու համար։
Դեղաբանական դեղամիջոցներ
Շատ ծնողներ հետաքրքրվում են, թե արդյոք հնարավոր է բուժել հարթաթաթությունը երեխաների մոտ առանց օգտագործման դեղեր. Սովորաբար, դեղաբանական պատրաստուկներօգտագործվում են միայն արդեն զարգացած բարդությունների դեպքում, որոնց ախտանիշներն արտահայտվում են ցավով և այտուցով։ Երեխայի ինքնազգացողությունը բարելավելու համար մանկական օրթոպեդները նշանակում են օշարակներ կամ կասեցումներ՝ հակաբորբոքային և անալգետիկ հատկություններով.
- Նուրոֆեն,
- Պանադոլ,
- Էֆերալգան.
Ցանկալի է օգտագործել արտաքին դեղամիջոցներ միայն ուժեղ ցավերի դեպքում։ Բժիշկը յուրաքանչյուր փոքր հիվանդի համար առանձին կընտրի դեղամիջոցներ՝ հաշվի առնելով նրա քաշն ու տարիքը, ինչպես նաև ախտորոշված ոտնաթաթի վնասվածքների աստիճանը։ Ոտքերի լուրջ դեֆորմացիաների դեպքում դրանցում արյան շրջանառությունը կարող է խանգարվել: Սա առաջացնում է այտուցվածություն և երակների և մազանոթների ֆունկցիոնալ ակտիվության նվազում:
Արյան անոթներն ամրացնելու և ոսկրային և աճառային հյուսվածքներին արյան մատակարարումը վերականգնելու համար օրթոպեդները նշանակում են գելեր և քսուքներ.
- Տրոքսերուտին,
- Տրոքսևասին,
- Ինդովազին,
- Լիոտոն,
- Հեպարին.
Այս բոլոր դեղաբանական դեղամիջոցներն ունեն տարիքային սահմանափակումներ, ուստի դրանք չեն կարող օգտագործվել երեխաների հարթաթաթության բուժման համար՝ առանց բժշկի թույլտվության:
Ընդհանուր պատճառՈտքերի դեֆորմացիան դառնում է ռախիտ, որը պայմանավորված է երեխայի օրգանիզմում վիտամին D-ի պակասով: Երբ այս պաթոլոգիան հայտնաբերվում է, ոչ միայն բացակայող վիտամին D-ն է ներառվում թերապևտիկ ռեժիմում: կենսաբանական նյութեր, այլեւ դեղամիջոցներ, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը։ Եթե ձեր երեխայի մոտ ախտորոշվել է կաթվածահար ոտնաթաթը, ապա նա պետք է մկանային հանգստացնող միջոցներ ընդունի հանգստանալու համար: մկանային սպազմ. Հակաբիոտիկ թերապիան իրականացվում է միայն այն դեպքում, եթե կա զարգացում ոտքի վրա բորբոքային գործընթացբարդանում է բակտերիալ վարակով.
Ֆիզիոթերապիա
Տնային մարմնամարզությունը և մարմնամարզությունը կարող են զգալիորեն ամրացնել կապանային ապարատը՝ երկու ոտքերի կամարների համար օպտիմալ աջակցություն ապահովելու համար: Վարժությունների կուրսից հետո ոտքերում արյան շրջանառությունը բարելավվում է, իսկ ավշային հոսքը արագանում է։ Հոդերի ներսում հեղուկի արտադրությունը աստիճանաբար նորմալանում է։ Երեխան սկսում է ազատորեն շարժվել՝ չզգալով կոշտություն: Շնորհիվ բարելավված արյան մատակարարման աճառային և ոսկրային հյուսվածքկենսաբանորեն ակտիվ և սննդանյութեր, ապահովելով դրանց արագ վերածնում։
Նվազեցնել խստությունը ցավոտ սենսացիաներիսկ բորբոքային պրոցեսին կօգնի ոտաբոբիկ քայլել ջրամբարի ափով՝ մանր խճաքարերով և գետի ավազով: Ծնողները պետք է խրախուսեն երեխային, գովեն, մատնանշեն օրինակովվարժության ճիշտությունը. Ամենաարդյունավետ գործողությունները մայրիկի և հայրիկի հետ խաղային ձևով անցկացվող գործողություններն են:
- մատների դանդաղ ծալում, որին հաջորդում է երկարացում;
- հարթ շրջանաձև շարժումներոտքերը սկզբում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ;
- գլորել փայտ կամ մերսման գնդակ ձեր ոտքերով;
- ոտքերով փոքր առարկաներ բռնել և փորձել դրանք մակերևույթից վեր բարձրացնել.
- հերթափոխով բարձրացնելով ձեր մատները և կրունկները հատակից վեր:
Մասնագետները հետաքրքիր վարժություններ են մշակել երեխաների հարթաթաթությունը բուժելու համար։
Կանոնավոր քայլելը մատների, կրունկների և ոտքերի ներքին մակերեսի վրա օգնում է հարթ ոտքերի բուժմանը դեռահասների և փոքր երեխաների մոտ: Կանգնած ժամանակ անհրաժեշտ է կծկվել՝ փորձելով ոտքերը չբարձրացնել հատակից։ Բոլոր պարապմունքներն անցկացվում են ոտաբոբիկ, և դրանց տևողությունը չպետք է գերազանցի 15-20 րոպեն։ Եթե ծնողները նկատում են, որ երեխան հոգնած է կամ վարժությունները նրան անհարմարություն են պատճառում, ապա անհրաժեշտ է ընդմիջել կամ դասերը հետաձգել մինչև երեկո։ Մեկը ամենակարեւոր պայմաններըՖիզիկական թերապիայի արդյունավետությունը ավելորդ բեռների բացակայությունն է:
Օրթոպեդիկ սարքեր
Երեխայի 1-ին կամ 2-րդ աստիճանի հարթաթաթություն ախտորոշելիս օրթոպեդը խորհուրդ է տալիս անընդհատ կրել հարվածները կլանող սարքեր: Դրանք կարելի է ձեռք բերել հատուկ խանութներից՝ ներկայացնելով բժշկի նշանակած դեղատոմսը։ Հարթաթաթության երրորդ աստիճանը պահանջում է հատուկ օրթոպեդիկ կոշիկների օգտագործում: Այն պետք է կրել ոչ միայն փողոցում, այլեւ տանը՝ փոխարինելով ոտաբոբիկ քայլելուն։
Օրթոպեդիկ սարքերն անհրաժեշտ են հետևյալի համար.
- ոտքերի կամարների պահպանում անատոմիական դիրքում;
- արյան շրջանառության նորմալացում վնասված ոսկրային և աճառային կառույցներում;
- նվազեցնելով բեռները դեռևս ամբողջությամբ չձևավորված հոդերի վրա քայլելիս.
- ուղղահայաց դիրքում կայունության բարձրացում;
- ընդհանուր բարեկեցության բարելավում.
Եթե հարթաթաթությունը կանխելու համար կարելի է օգտագործել նաև օրթոպեդիկ կոշիկներ, ապա ներդիրները, կամարային հենարանները և միջթվային ներդիրները նախատեսված են միայն դրա բուժման համար։ Անկախ սարքի տեսակից, դրանք պատրաստված են երեխաների և դեռահասների տեղաշարժը հեշտացնելու և ոտքերի ճիշտ կամարի աստիճանական ձևավորման համար։ Ներդիրներ և կոշիկներ կրելը պետք է զուգակցվի ամենօրյա թերապևտիկ վարժությունների և մերսման դասընթացների հետ։
1-ին և 2-րդ աստիճանի հարթաթաթության բուժման ժամանակ օգտագործվում են մանկական օրթոպեդիկ ներդիրներ.
Ֆիզիոթերապևտիկ ընթացակարգեր
Մեկը արդյունավետ մեթոդներԵրեխաների հարթ ոտքերի բուժումը տնային պայմաններում ներառում է ոտքերի լոգանքներ: Նրանք օգնում են վերականգնել արյան շրջանառությունը ոտքերում, վերացնում են այտուցներն ու բորբոքումները, թեթևացնում անհարմարությունը։ Լավագույն ժամանակմկանների թուլացման ընթացակարգի համար՝ երեկոյան, քնելուց 1-2 ժամ առաջ: Ջուրը պետք է լինի միայն սենյակային ջերմաստիճանում:
Դուք կարող եք ավելացնել դրան ծովի աղ, եղեւնու էքստրակտ, եփուկներ կամ եթերային յուղերայդպիսին բուժիչ դեղաբույսեր:
- գիհի,
- կիտրոնի բալասան,
- սոճիներ,
- ուրց.
Ավելի մեծ երեխաների և դեռահասների հարթաթաթության բուժման ժամանակ օգտագործվում են հակապատկեր ոտքերի լոգանքներ: Նախ, երեխան ոտքերը ներս է մտցնում տաք ջուր, իսկ մի քանի րոպե անց դրեց զով տեղում։ Այս պրոցեդուրան ոչ միայն ամրացնում է կապանները և ջլերը, այլև մեծացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը վիրուսների և բակտերիալ վարակներ. IN ամբուլատոր պարամետրԷլեկտրոֆորեզը նախատեսված է ոտնաթաթի դեֆորմացիաներ ունեցող երեխաների համար: Ֆիզիոթերապևտիկ մանիպուլյացիայի էությունը թույլ էլեկտրական իմպուլսների ազդեցությունն է՝ դեղերը ոսկրային հյուսվածքին հասցնելու համար: Որպես կանոն, պրոցեդուրան օգտագործում է կալցիումի աղերի, քոնդրոպրոտեկտորների, անզգայացնող միջոցների և հակաբորբոքային դեղամիջոցների լուծույթները:
Բացի էլեկտրոֆորեզից, հետևյալ մանիպուլյացիաները օգնում են բուժել երեխաների հարթ ոտքերը.
- ռեֆլեքսոլոգիա,
- հիրուդոթերապիա,
- մագնիսաբուժություն,
- ցնցող ալիքային թերապիա.
Ընթացակարգի ընտրությունը կատարվում է մանկաբույժ, որը հաշվի է առնում երեխայի տարիքը և ախտորոշված վնասի աստիճանը։
Նա նաև որոշում է ֆիզիոթերապիայի տևողությունը և բուժման համար անհրաժեշտ սեանսների քանակը: Ոտնաթաթի դեֆորմացիան կանխելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս հարթաթաթություն զարգացնելու հակված երեխաների ծնողներին խրախուսել նրանց լողալ: Այս սպորտաձևը օգտակար է ողջ հենաշարժական համակարգի, բայց հատկապես ոտքերի համար։ Պարանով մագլցումը և մարմնամարզական սանդուղքով վարժությունները կօգնեն վերացնել արդեն զարգացած ոտնաթաթի դեֆորմացիան։
Համապարփակ պահպանողական թերապիահարթաթաթությունն իրականացվում է հիմնականում տանը, քանի որ ոտնաթաթի դեֆորմացիան շտկելու գործընթացը երկար է և պահանջում է մեծ պատասխանատվություն և համբերություն։ Բացի օրթոպեդիկ կոշիկ ու հատուկ ներբաններ կրելուց, անհրաժեշտ է մասսոթերապիաև բուժական վարժություններ: Զորավարժությունները օգնում են շտկել ոչ միայն ոտքի ձևը, այլև կեցվածքը, հատկապես երեխաների մոտ: Ինչպես ազատվել հարթ ոտքերից տանը՝ օգտագործելով պարզ վարժություններ, կարդացեք մեր հոդվածը։
Շատերը կարծում են, որ հարթաթաթությունն այնքան էլ վտանգավոր հիվանդություն չէ, ինչպիսին, օրինակ, արթրիտն է, բայց ապարդյուն։ Հենց հարթ ոտքերը, որոնք ժամանակին չեն բուժվում, կարող են դառնալ գոյացման պատճառներից մեկը վտանգավոր բարդություններլավ առողջության համար: Դրանք ներառում են այնպիսի «մեծահասակների» ախտորոշումներ, ինչպիսիք են ողնաշարի կորությունը, օստեոխոնդրոզը, միջողային ճողվածք, արթրոզ, արթրիտ.
Հնարավո՞ր է հարթ ոտքերը բուժել և որքանո՞վ կարող է արդյունավետ լինել բուժումը: Պատասխանը պարզ է՝ հարթաթաթությունը կարելի է ամբողջությամբ շտկել միայն մինչև երեխայի 6-7 տարեկան դառնալը, իսկ մեծահասակների մոտ՝ միայն ուղղում։ Այդ իսկ պատճառով հարթ ոտքերի բուժումն ու շտկումը տեղին են մեծահասակների և երեխաների համար, և ֆիզիոթերապիալավ օգնություն է համալիր թերապիայի մեջ:
Նախքան բուժումը սկսելը, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Սա պետք է արվի հարթ ոտքերի աստիճանն ու ձևը գնահատելու, ինչպես նաև օրթոպեդիկ կոշիկների և ներբանների ընտրության համար:
Ի՞նչ կարող եք ինքներդ անել տանը: Սրանք միջոցառումներ են, որոնք ուղղված են ընդհանուր առողջության խթանմանը, սննդի շտկմանը, քայլարշավ, դասեր, վարժություններ և շատ ավելին:
Տնային իրադարձություններ
- Ամռանը դուք կարող եք զբոսնելև քայլել առանց կոշիկների: Ցանկալի է ընտրել դրա համար քարքարոտ մակերես. Բոլորը գտնվում են ոտքի ոտքի ոտքի ոտքի վրա ակտիվ կետեր, հետեւաբար, նման քայլելը ոչ միայն ձեւավորում է ոտքերի անատոմիական կամարները, այլեւ նպաստում է ընդհանուր ուժեղացումառողջություն։
- Սկսած սպորտային տեսակներԿարող է գնալ լողալու, հատկապես սողալ ոճով լողալը։ Այս ոճով ոտքերի շարժումները զարգացնում են ոտքի պտտվող շարժումները: Եթե պայմանները թույլ են տալիս, և հիվանդությունը շարունակվում է մեղմ ձև, Դուք կարող եք անել դահուկների տեսակներըսպորտ կամ գեղասահք . Սա կպահի ոտքը խիստ հորիզոնական դիրքում:
- Մերսումն ունի լավ ազդեցությունհարթաթաթությունից, որը կարող եք ինքներդ անել՝ օգտագործելով պարզ տեխնիկա. Այդ նպատակով օգտագործվում են շոյելը, հունցելը, քսելը, սեղմելը։ Մերսումը տոնուսավորում է մկանները, կապանները և ֆասիան, իսկ դրանց տոնայնությունը, իր հերթին, հանգեցնում է ոտնաթաթի ուղղման։
- Անհրաժեշտ է երեխային սովորեցնել ճիշտ քայլել. Դա անելու համար մի քանի րոպե, օրը 6-7 անգամ, խնդրեք նրան քայլել ուղղած ուսերով, գլուխը բարձրացրած, իսկ ոտքերը պետք է լինեն խիստ հորիզոնական և միմյանց զուգահեռ։
- Բուժման հիմնական պայմանը հարթ ոտքերի թերապևտիկ վարժություններն են։ Դրա համար հրահանգիչ օգտագործելու կարիք չկա, քանի որ տեխնիկան պարզ է և հեշտությամբ կարող է իրականացվել նույնիսկ երեխաների կողմից:
Ֆիզիոթերապիա
Ինչպես բուժել հարթ ոտքերը պարզ վարժություններ, հարցնում ես Հասկանալու համար, թե ինչ է տեղի ունենում մարզումների ժամանակ, հարկ է հիշել, որ հարթաթաթությունը ողջ հենաշարժական համակարգի հիվանդություն է։ Բեռը, որը ճիշտ չի բաշխվում, կարող է հանգեցնել վտանգավոր հիվանդություններհասուն տարիքում. Իսկ հարթ ոտքերը միայն կոշիկներով կամ ներբաններով բուժելը պարզապես անարդյունավետ է: Քանի որ անհրաժեշտ է ամրապնդել ամբողջ ոտքի և ողնաշարի ստորին հատվածի մկաններն ու կապանները, քանի որ ոտքի նյարդայնացումը սկսվում է նրա գոտկատեղից:
Հարթաթաթերի համար վարժությունների հավաքածու (սեղմեք մեծացնելու համար):
Զորավարժությունների հավաքածու
Քայլելիս.
- ձեռքերը վերև ձգված՝ մատների վրա քայլելով;
- ձեռքերը գոտիով, քայլում են կրունկների վրա;
- ձեռքերը գոտիով, քայլեք ոտքի արտաքին մասով;
- Մենք թենիսի գնդակը պահում ենք մեր ոտքերի միջև և քայլում ենք մեր ոտքերի արտաքին մասով:
Կանգնած դիրքում.
- ձեռքերը գոտիով, կանգնեք ոտքի արտաքին կողմում, մարմինը թեքեք աջ և ձախ;
- Մենք կանգնած ենք մեր ոտքերի արտաքին մասում և բարձրանում մատների վրա:
Ձողի վրա կանգնած.
- մենք կծկվել ենք, ձեռքերը առաջ են մեկնել;
- Մենք շարժվում ենք փայտի երկայնքով՝ դնելով մեր ոտքերը և՛ երկայնքով, և՛ լայնքով:
Նստած դիրքում.
- ոտքերը ձգվում են առաջ, թեքում, երկարացնում մատները;
- ոտքերը ծալված են ծնկների վրա, տարածեք և կրունկները հնարավորինս հեռու բերեք իրարից՝ առանց մատները հատակից բարձրացնելու;
- ոտքերը երկարացրեք առաջ, ձեր մատները հնարավորինս ձգեք դեպի ձեզ, այնուհետև հեռացեք ձեզանից;
- ոտքերը ձգված առաջ, բերեք և տարածեք ոտքերը, միացնող ոտքերը;
- ոտքերը երկարացրեք առաջ, վերցրեք մատիտը և բարձրացրեք այն;
- ոտքերը երկարացրեք առաջ, բռնեք թենիսի գնդակը, նետեք այն և բռնեք այն;
- ոտքերը ծալեք ծնկների վրա, թենիսի գնդակը ոտքից մինչև գարշապարը գլորեք երկայնական կամարի երկայնքով:
Ձեր մարմինը 45 աստիճանի անկյան տակ է.
- բարձրացրեք ձեր ոտքերը և մարմինը միաժամանակ 45 աստիճանի անկյան տակ և պահեք այնքան, որքան կարող եք:
Որքան հաճախ անել մարմնամարզություն
Բոլոր վարժությունները պետք է կատարել կանոնավոր՝ 1,5-2 տարի՝ դրան հատկացնելով օրական 15-20 րոպե։ Յուրաքանչյուր վարժություն պետք է կատարվի մի քանի անգամ:
Բուժման համար և հարթ ոտքերի ուղղում քայլելու միջոցովՁմռանը դուք կարող եք հարմարեցնել մերսման գորգը: Սեփական ձեռքերով հարթ ոտքերի համար մերսման գորգ պատրաստելը դժվար չէ. պարզապես թելերով կամ սոսինձով թելերով կամ սոսինձով ամրացրեք փոքր առարկաներ (կոճակներ, գանգուրներ, ապակե քարեր և այլ մանր իրեր):
Վաղ ախտորոշումը և ժամանակին բուժումը դրա բանալին են ամբողջական վերականգնում. Իսկ թերապևտիկ վարժությունները, որոնք իրականացվում են պարբերաբար, կարող են դառնալ անփոխարինելի օգնական հաջող բուժման մեջ:
Գրառման դիտումներ՝ 8771
Նայելով նորածնի ոտքերին, կարող եք մտածել, որ նա հարթաթաթությամբ է ծնվել, նրա ոտքը այնքան հարթ է թվում։ Բայց սա երևակայական հարթաթաթություն է։ Երեխայի ոտնաթաթի կամարը պարունակում է ենթամաշկային ճարպի զգալի շերտ, որը տեսողականորեն ոտքը հարթ է դարձնում։ Երբ երեխան սկսում է կանգնել ոտքերի վրա և քայլել, մկանները զարգանում են, ենթամաշկային ճարպի քանակը նվազում է, և ոտքը ստանում է իր պատշաճ տեսքը:
Նայելով նորածնի ոտքերին, կարող եք մտածել, որ նա հարթաթաթությամբ է ծնվել, նրա ոտքը այնքան հարթ է թվում։ Բայց սա երևակայական հարթաթաթություն է։ Երեխայի ոտնաթաթի կամարը պարունակում է ենթամաշկային ճարպի զգալի շերտ, որը տեսողականորեն ոտքը հարթ է դարձնում։ Երբ երեխան սկսում է կանգնել ոտքերի վրա և քայլել, մկանները զարգանում են, ենթամաշկային ճարպի քանակը նվազում է, և ոտքը ստանում է իր պատշաճ տեսքը:
Մարդու ոտքը շատ բարդ է: Այն բաղկացած է բազմաթիվ հոդերից, ոսկորներից և կապաններից, որոնք, կապվելով միմյանց հետ, կատարում են այնպիսի կարևոր գործառույթներ, ինչպիսիք են՝ քայլելը, վազելը, մարմնի հավասարակշռության պահպանումը։ Բարդ համակարգՈտքի ոսկորների, կապանների և հոդերի միացումները կազմում են երկու կամարներ, այսպես կոչված, ոտքի կամարներ: Ոտքերի արտաքին եզրերով անցնում են երկայնական կամարներ, մատների հիմքում՝ լայնակի կամարներ։ Առողջ ոտքերը հենվում են կամարների վրա։ Նրանք սովորաբար լիովին ձևավորվում են 3-ից 5 տարեկանում:
Ցանկանու՞մ եք արագ համոզվել, որ ձեր երեխան հարթ ոտքեր չունի: Ներդրեք այն մերկ ոտքերըթաց, թեթևակի ճզմած սրբիչի վրա: Երեխային տեղափոխեք չոր հատակ: Նայեք ոտնահետքերին. Ոտնաթաթի ներսից դեպի կենտրոն ձգվող խազը պետք է բավականին խորը լինի՝ ոտքի լայնության առնվազն 2/3-ը (տես նկարը աջ կողմում): Եթե խազն ավելի փոքր է կամ ընդհանրապես չկա, երեխային պետք է ցույց տալ մասնագետին, քանի որ նմանատիպ պատկեր է նկատվում հարթաթաթության դեպքում։
Երեխաների հարթ ոտքերի պատճառները.
Բժշկությունը մանկական հարթաթաթությունը բաժանում է բնածին և ձեռքբերովի: Բնածին հարթաթաթությունն առաջանում է նախածննդյան շրջանում պտղի հենաշարժական համակարգի արատներով։
Ձեռք բերված հարթ ոտքերի պատճառները ներառում են.
- ցածրորակ կոշիկներ կրելը (չափազանց կոշտ կամ փափուկ; երկար ժամանակ կրել ռետինե կոշիկներ և առանց կրունկների կոշիկներ);
- ռախիտ կամ լուրջ խանգարումներ նյութափոխանակության գործընթացներըօրգանիզմում;
- ավելաքաշ;
- կշիռներ բարձրացնելը;
- բալետով և սպորտով զբաղվող երեխաների վերապատրաստման և հանգստի ռեժիմին չհամապատասխանելը.
- ոտքի վնասվածքների հետևանքները;
- չափազանց շարժուն ոտքի հոդեր.
Այս հիվանդությունը բնութագրվում է մեկի խախտմամբ էական գործառույթներոտքեր - ցնցումների կլանում: Վազքի և քայլելու ընթացքում մարմնի ինտենսիվ թրթռումները չեն թուլանում ոտքով, այլ փոխանցվում են. հիփ հոդերև ողնաշարը. Ժամանակի ընթացքում ոսկրային համակարգի փոփոխությունները ազդում են մարմնի ընդհանուր վիճակի վրա և ազդում են բազմաթիվ համակարգերի և ներքին օրգաններմարդ. Նրանք հաճախ առաջացնում են սկոլիոզ, արթրոզ, ցավոտ ցավոտքերի մեջ և հոգնածություն:
Բացի առողջական խնդիրներից, անցանկալի փոփոխություններ են տեղի ունենում երեխայի կեցվածքի և ընդհանուր առմամբ կազմվածքի հետ կապված։ Հենց հարթաթաթությունն է ամենից հաճախ առաջանում X-աձև (վալգուս) և O-աձև (վարուս) ոտքեր:
Ինչպես բուժել հարթ ոտքերը երեխաների մոտ.
Բնածին հարթաթաթության դեպքում, որը բավականին հազվադեպ է հանդիպում, օգտագործվում են հատուկ սպինտեր և գիպսային ձուլվածքներ։
Ձեռքբերովի հարթաթաթության դեպքում ճշգրիտ ախտորոշումը ամենից հաճախ հնարավոր է հինգ տարեկանում, երբ ոտքը լրիվ ձևավորված է։ Հետազոտության ընթացքում բժիշկը որոշում է հիվանդության բացակայությունը կամ առկայությունը, իսկ վերջին դեպքում՝ որոշում դրա աստիճանը։ Եթե կասկածում եք հարթեցված կամարի մասին, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հատուկ օրթոպեդիկ ներդիրներ: Սրանք պետք է լինեն հատուկ ներդիրներ, որոնք հաշվի կառնեն ձեր երեխայի ոտքերի առանձնահատկությունները: Այս առաջարկությունը երբեք չպետք է անտեսվի, քանի որ ներդիրները ոչ միայն կդարձնեն կոշիկները երեխայի համար ավելի հարմարավետ, այլև կազդեն ոտքի ճիշտ ձևավորման վրա:
IN սկզբնական փուլՀիվանդությունների դեպքում երկու ոտքերի և ոտքերի ոտքերի մերսումը բավականին արդյունավետ է։ Հարթաթաթության դեպքում բժիշկը նախատեսում է հատուկ ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաների մի շարք, որոնք ուղղված են կապանների և մկանների ամրապնդմանը և հեռացմանը: ցավային համախտանիշ. Նույն նպատակներն են հետապնդում ֆիզիոթերապիա. Երեխաների հարթ ոտքերի բուժումը չպետք է սահմանափակվի միայն օժանդակությամբ բժշկական հաստատություն. Հաշվի առնելով հարթաթաթության աստիճանը՝ բժիշկը խորհուրդ կտա մի շարք վարժություններ, որոնք պետք է ամեն օր կատարել տանը։
Լավ արդյունքներ է տալիս մանուալ թերապիա, օգտագործելով փափուկ հյուսվածքների տեխնիկան, որն ուղղված է ոտնաթաթի արյան շրջանառության բարելավմանը և մկանների ու կապանների ամրապնդմանը: Ահա դիմումը դեղերԽորհուրդ չի տրվում երեխաների հարթաթաթության բուժման համար։ Շատ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են հիվանդության դեմ պայքարելու համար, ուժեղ են կողմնակի ազդեցություն, վտանգավոր երեխաների համար։ Երեխաների հարթ ոտքերի դեպքում վիրահատությունը գործնականում չի կիրառվում։
Երեխաների հարթ ոտքերի բուժումը տալիս է դրական արդյունքներ, եթե իրականացվում է ժամանակին և ավարտվում է մինչև երեխայի 13-14 տարեկան դառնալը։ Ոտնաթաթի թերությունները շտկելու ամենահեշտ ժամանակը 5-7 տարեկանն է։ Ավելի մեծ տարիքում հիվանդությունը շատ ավելի դժվար է բուժվում և պահանջում է ավելի շատ ժամանակ և ավելի լուրջ դեղատոմսեր։
հարթ ոտքերի կանխարգելում.
Որպեսզի բժշկի ախտորոշումը մահապատիժ չդառնա, անհրաժեշտ է վաղ մանկությունից զբաղվել այս նենգ հիվանդության կանխարգելմամբ։ Երեխաների հարթաթաթության բուժումը երկար և բարդ գործընթաց է, ուստի ավելի լավ է պարզ միջոցներ ձեռնարկել, որոնք կօգնեն խուսափել հարթաթաթությունից։
Ուշադիր եղեք ձեր երեխայի կոշիկներին: Այն պետք է ամուր ամրագրվի կոճ համատեղ, ունեն ամուր մեջք, փակ թաթ և 0,5 սմ բարձրությամբ կրունկ։ Հարթ կոշիկները վնասակար են երեխաների ոտքերի համար, ինչպես ջորիները:
Երեխային լողացնելիս ավարտեք պրոցեդուրան՝ հերթափոխով տաք և սառը ջուր լցնելով ոտքերի վրա, այնուհետև եռանդով քսեք ոտքերը կոշտ սրբիչով:
Եթե տանը ձեր երեխան անընդհատ քայլում է հատակին կամ գորգի վրա գուլպաներով կամ ոտաբոբիկ, ապա կոշիկները դրեք նրան ժամում առնվազն 10-15 րոպե:
Խրախուսեք ձեր երեխային խաղալ այնպիսի խաղեր, որոնցում նա փորձում է օգտագործել իր ոտքերը՝ մատներով հատակից փոքր առարկաներ վերցնել, փոքր փափուկ խաղալիքներ բռնել և բարձրացնել և այլն:
Սովորեցրեք ձեր երեխային քայլել ոտքի մատների վրա, կրունկների վրա, դրսից և ներքին կողմերըՈտքեր.
Ձեռքբերովի հարթաթաթությունն այն հիվանդություններից է, որը միշտ առաջանում է ծնողների մեղքով, ովքեր բավարար ուշադրություն չեն դարձնում իրենց երեխային։ Հիվանդության հետևանքները կարող են հանգեցնել անհրաժեշտության վիրաբուժական միջամտությունհասուն տարիքում. Այս հիվանդության հետ կապված վիրահատությունները շատ ցավոտ են, բայց ոչ միշտ արդյունավետ: Ձեր իրավասության մեջ է դրանք կանխել:
