Pemberian pertolongan pertama di bidang kekhususan pariwisata. Pertolongan pertama dasar saat mendaki

Kemampuan memberikan pertolongan pertama kepada wisatawan yang sakit atau terluka, dan bila perlu, mengatur dan melaksanakan pengangkutannya ke pemukiman terdekat, stasiun kereta api atau jalan raya, memerlukan pengetahuan dan keterampilan yang memadai. Seorang turis pemula, peserta pendakian akhir pekan, baru saja mengenal teknik paling sederhana dalam memberikan perawatan pra-medis. perawatan medis dan dengan metode pengangkutan korban yang paling sederhana dan mudah dilakukan. Perlu diketahui kegunaan obat-obatan yang termasuk dalam berbagai golongan (obat pereda nyeri, desinfektan, hemostatik, antipiretik), mampu melakukan pernafasan buatan, mengobati luka atau luka bakar, membuat pembalut, menguasai ketrampilan mengangkut korban dengan cara seadanya. sarana (tandu terbuat dari tiang penahan angin, tarikan dari alat ski, dll.).

Saat mempersiapkan pendakian akhir pekan atau pendakian beberapa hari, Anda perlu melengkapi kotak P3K Anda dengan hati-hati. Sangatlah penting, terutama ketika mendaki di daerah terpencil, tidak berpenghuni, di pegunungan tinggi dan daerah lintang tinggi, untuk memiliki dokter profesional dalam kelompok. Namun tidak semua kelompok melakukan perjalanan dengan dokter bahkan ke daerah-daerah tersebut. Ia biasanya digantikan oleh instruktur medis yang tahu cara memberikan pertolongan pertama. Kebutuhan akan bantuan medis saat mendaki paling sering disebabkan oleh pilek dan penyakit pencernaan. Kelompok khusus terdiri dari cedera dan penyakit parah, yang pengobatannya hanya mungkin dilakukan di kondisi rawat inap. Dalam kasus ini, hanya pertolongan pertama yang diberikan di sepanjang rute untuk memastikan transportasi korban.

Pilek(bronkitis, sakit tenggorokan, dll) akibat hipotermia (suhu udara lingkungan rendah, pakaian basah dan berangin). Pada saat yang sama, suhu naik 1-3 derajat, Anda rasakan sakit kepala, kelemahan umum. Trakeitis dan bronkitis disertai dengan batuk kering dan menusuk. Sakit tenggorokan, terutama saat menelan, merupakan ciri khas dari sakit tenggorokan. Perawatan memerlukan hari libur atau setidaknya pengurangan aktivitas fisik. Pemanasan tubuh secara umum, minuman panas, dan berkumur adalah hal yang penting. Dianjurkan untuk meminum susu dengan teh atau soda (setengah sendok teh per gelas).

Dari obat-obatan tersebut, yang paling efektif adalah biseptol atau penggantinya. Antibiotik yang dapat digunakan adalah ampisilin, oksasilin, amoxiclav, dan makropen. Untuk pilek apa pun di ketinggian, pasien akan diturunkan.

Pada F a r e r o u r m a x i v i x a x perlu untuk memastikan imobilitas anggota tubuh yang cedera dengan memasang belat dari bahan apa pun yang tersedia dan membalutnya di atas dan di bawah area yang rusak. Tandanya bengkak dan nyeri.

Untuk memar, gunakan perban bertekanan dan kompres dingin selama 24 jam pertama, lalu panaskan. Kita tidak boleh lupa bahwa memar juga bisa menyebabkan kerusakan tulang, sehingga perlu ditunjukkan ke dokter.

Untuk patah tulang, pertolongan pertama harus ditujukan untuk menciptakan imobilitas fragmen dan menghilangkan rasa sakit.

R e xt e n ting Sendi pergelangan kaki dapat dikenali dari pembengkakan jaringan dan nyeri saat berjalan. Namun, tidak seperti patah tulang dan dislokasi, pergerakan pada sendi tetap terjaga dan Anda bahkan dapat menginjak kaki yang terkena.

Pada Masalah otak Korban harus diberikan istirahat total dan kompres dingin harus diletakkan di kepala. Tidak dapat diangkut. Seorang dokter harus dipanggil ke tempat itu.

Pada LUKA DAN CEDERA kulit di sekitar area yang rusak dilumasi dengan yodium (tetapi agar tidak mengenai luka). Lukanya bisa ditaburi sedikit bubuk streptosida putih. Perban steril diterapkan.

Kuat Berdarah dari luka dapat dihentikan dengan menekan arteri di atas luka dengan tangan. Kadang-kadang Anda harus memasang tourniquet, tetapi Anda harus ingat bahwa Anda tidak dapat menahannya lebih dari satu setengah hingga dua jam - nekrosis anggota badan dapat terjadi. Jika tourniquet perlu dipegang lebih lama, maka tourniquet harus dilepas setiap jam dan dipasang kembali saat pendarahan berlanjut. Tourniquet tidak dipasang di dekat persendian.

Jika terjadi perdarahan vena, tourniquet tidak boleh digunakan; harus segera dipasang perban tekanan.

Kerusakan akibat panas dan sengatan matahari sangat berbahaya. Tandanya: wajah kemerahan, mual, sakit kepala, sesak napas, dan pada kasus berat, hilang kesadaran. Korban harus didudukkan di tempat teduh, bebas dari pakaian ketat, ikat pinggang, tali kekang, dan kompres dingin harus diletakkan di kepala. Berikan kafein secara oral (1 tablet - 0,2 g), untuk sakit kepala - midopyrine (1 tablet - 0,3 g), askofen (1 tablet - 0,5 g) atau analgin (1 tablet - 0,3 g). Pindahkan korban ke bawah dalam posisi duduk atau berbaring.

Tentang hal itu terjadi karena keluarnya darah secara tiba-tiba dari otak. Tanda : pucat, wajah berkeringat, kehilangan kesadaran. Pasien dibaringkan sedemikian rupa sehingga kakinya sedikit lebih tinggi dari kepalanya. Kerah dan ikat pinggang harus dilepas. Oleskan bantal pemanas atau kompres hangat ke kepala Anda. Biarkan amonia tercium. Jika terjadi kehilangan kesadaran yang berkepanjangan, pernapasan buatan harus dilakukan. Saat kesadaran kembali, berikan kopi kental, obat tetes valerian dan vasodilator (validol).

Jika Tersambar petir Jika tanda-tanda kehidupan sama sekali tidak ada, sering kali ia dapat diselamatkan jika Anda segera memulai pernapasan buatan. Terkadang hal itu harus dilakukan selama beberapa jam.

Pada u k u s e m e dan di lokasi gigitan terlihat dua luka belang-belang akibat gigi ular yang berbisa. Orang tersebut merasakan sakit, dan tak lama kemudian tepi luka menjadi merah dan bengkak, muncul bengkak, pusing, lemas, mual, kadang muntah, sesak napas, dan denyut nadi cepat. Racun ini dengan cepat mempengaruhi sistem kardiovaskular, hematopoietik, dan saraf manusia.

Saat digigit ular berbisa, Anda harus melakukannya:

Sedot racun dari lukanya sesegera mungkin, terus-menerus dimuntahkan. Ini adalah salah satu langkah utama pertolongan darurat. Pertama, luka harus dibuka dengan cara memencet lipatan di lokasi gigitan. Peras racun dengan jari dan penyedotan sebaiknya dilakukan selama 8-12 menit. Setelah menghentikan hisapan, disarankan untuk berkumur dengan larutan lemah kalium permanganat atau air.

Batasi mobilitas korban. Jika ada kaki yang digigit, balut dengan yang lain, jika lengan, kencangkan dalam posisi ditekuk. Korban tidak boleh melakukan gerakan yang panjang atau cepat. Kelompok harus mengatur bivak di tempat pertama yang sesuai.

Ambil diuretik dan minum cairan sebanyak mungkin - air, teh, kaldu. Jangan berikan kopi atau alkohol.

Kapan reaksi alergi- minum 1-2 tablet antihistamin (suprastin, diphenhydramine, tavegil). Anda juga bisa meneteskan 5-6 tetes galazolin atau sanorin ke hidung dan luka.

Ketika digigit ular berbisa, obat yang paling efektif adalah serum antivenom (“anti-gurza” atau “ancobra-antigurza”). Ini harus diberikan secara intramuskular dan sebaiknya tidak lebih dari setengah jam setelah gigitan.

potong tempat gigitan untuk menghilangkan racun dengan lebih baik (untuk menghindari infeksi atau kerusakan pada tendon);

membakar tempat gigitan, karena panjang gigi beracun terkadang mencapai lebih dari satu sentimeter;

pasang tourniquet, karena penyempitan pembuluh darah berkontribusi terhadap gangguan metabolisme yang lebih besar pada jaringan anggota tubuh yang terkena.

Gigitan serangga. Saat digigit lebah, tawon, atau lebah, Anda perlu memeras racun dari luka dan menghilangkan sengatannya, lumasi tempat gigitan dengan amonia atau yodium.

Kutu yang tertanam tidak dapat diambil, karena kepalanya akan tetap berada di bawah kulit. Kutu dan kulit di sekitarnya harus dilumasi dengan minyak, bensin, yodium, alkohol, atau disiram dengan cat kuku agar semua pori-pori tersumbat dan kutu mulai mati lemas. Jika sudah menjulurkan kepalanya, sebaiknya dikeluarkan dengan gerakan mengayun pelan. Setelah dikeluarkan, lumasi lokasi gigitan dengan yodium atau alkohol, dan desinfeksi tangan Anda. Namun, jika kepala kutu masih ada di tubuh manusia, Anda harus mencabutnya dengan jarum atau peniti yang dipanaskan dengan api, dan mendisinfeksi lukanya.

Gigitan kutu ensefalitis sangat berbahaya. Gejala ensefalitis yang ditularkan melalui kutu: gangguan fungsi motorik, kelemahan umum, nyeri sekujur tubuh, nyeri punggung bawah, demam jangka pendek, denyut jantung meningkat, demam, nyeri hebat, sering terasa menggigil.

Dalam hal ini, perlu untuk memberikan anti-ensefalitis gamma globulin secara intramuskular dalam waktu 72 jam setelah gigitan dan segera mengevakuasi korban dari jalur ke rumah sakit, sekaligus melindunginya dari sinar matahari, sering memberinya cairan, dan jika dikirim ke jarak jauh- berikan terlebih dahulu obat tidur dan obat pereda nyeri.

Jika di telinga serangga, maka seringkali tidak bisa keluar ke sana. Anda perlu meneteskan minyak Vaseline hangat ke telinga Anda, lalu berbaring miring di tempat telinga yang tersumbat. Jika serangga tidak keluar, telinga harus dibilas dengan air hangat.

U k u s h i v o t n o go dapat menyebabkan rabies atau penyakit lain. Penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Pada o z o g e basahi kulit dengan larutan kalium permanganat atau tanin yang tidak terlalu kuat. Gelembung yang dihasilkan tidak dapat dibuka. Untuk luka bakar parah, berikan 1-2 tablet piramidon dengan analgin sebagai obat bius, balut perban steril dan rujuk korban ke dokter.

Radang dingin dapat menyebabkan paparan suhu rendah, terutama jika dikombinasikan dengan angin dan kelembapan udara yang tinggi. Tanda-tanda pertama radang dingin: kesemutan, kesemutan pada kulit, kulit pucat tiba-tiba, penurunan sensitivitas nyeri yang signifikan atau hilang sama sekali. Ketika radang dingin terjadi, berguna untuk melakukan gerakan melingkar dan mengayun yang energik dengan tangan, dengan cepat mengepalkan dan melepaskan jari-jari Anda; sambil mendinginkan kaki, berlari, melompat, jongkok, dan melakukan gerakan mengayun dengan masing-masing kaki. Saat kulit menjadi putih dan kehilangan kepekaan, Anda perlu menggosoknya secara menyeluruh dengan tangan dan kain wol lembut yang kering. Setelah kulit menjadi sensitif, dilumasi dengan lemak.

Jika timbul lepuh atau kulit mati, jangan menggosok atau memijat kulit, tetapi balut dengan salep levomikol atau panthenol. Untuk peningkatan suhu dalam tubuh - beri teh panas, kopi, saja air panas, beberapa tablet glukosa dengan vitamin C.

Jika tindakan yang diambil tidak efektif atau ada tanda-tanda radang dingin yang parah, korban akan diberi pakaian hangat dan segera dikirim ke rumah sakit.

Dalam kasus keracunan makanan, pasien perlu dimuntahkan dengan memaksanya minum beberapa gelas air hangat dengan soda dan membuka tenggorokannya dengan jari.

Bantulah mereka yang membutuhkan. Dalam kasus asfiksia putih (kulit pucat, pernapasan terhenti), resusitasi harus dimulai segera setelah orang yang tenggelam dikeluarkan dari air.

Dalam kasus asfiksia biru (pembuluh darah bengkak, kulit terutama telinga, ujung jari dan bibir berwarna ungu), bersihkan mulut dan hidung dari lumpur, kotoran, pasir, baringkan korban telungkup pada lutut yang ditekuk (ransel , dll) untuk mengeluarkan air dari saluran pernafasan dan lambung. Kemudian mulailah pernapasan buatan. Jika aktivitas jantung terhenti (denyut nadi tidak teraba, pupil melebar dan tidak merespons cahaya), segera mulai pijat jantung. Pijat jantung harus dikombinasikan dengan pernapasan buatan (1:4).

Saat pernapasan sudah pulih, Anda perlu menahan lidah dengan perban atau sapu tangan agar tidak tenggelam. Korban harus dihangatkan dan diberi obat tetes valerian serta teh manis panas.

S n e g a n b e p o t a. Akibat wisatawan yang terlalu lama berada di luar ruangan, mata mereka bisa terbakar atau buta salju. Penyakit ini terjadi akibat paparan organ penglihatan terhadap sinar ultraviolet langsung dan terpantul dari berbagai permukaan (salju, air).

Biasanya, kedua mata terpengaruh. Pada awalnya rasanya seperti ada pasir di bawah kelopak mata Anda. Selanjutnya, rasa sakit meningkat dan muncul lakrimasi. Karena fotofobia, kelopak mata berkontraksi secara tiba-tiba. Selaput lendir kelopak mata dan mata menjadi merah dan membengkak. Orang tersebut menjadi buta dan menjadi tidak berdaya. Kondisi ini bisa berlangsung 1-3 hari. Rombongan wisatawan harus tetap berada di bivak hingga korban pulih. Penting untuk memakai kacamata hitam dan melakukan lotion dingin (larutan dingin kalium permanganat, larutan dingin teh kental atau larutan asam borat 2%).

Abrasi biasanya diamati pada wisatawan pemula. Pekerja air mengalami lecet pada telapak tangan, paha dan bokong; untuk pemain ski, pejalan kaki, dan pendaki gunung - kaki dan pinggul. Jangan menjalankannya karena dapat menyebabkan cedera serius. Saat memberikan pertolongan pertama, sebaiknya bersihkan kulit dengan kain kasa steril yang direndam dalam larutan hidrogen peroksida 3%, alkohol, lalu balut perban steril dengan salep synthomycin. Area yang digosok dapat dilumasi dengan Vaseline atau gliserin.

Pencegahan lecet meliputi penyesuaian sepatu, pakaian, dan perlengkapan. Saat mengenakan sepatu yang sudah terbukti, Anda perlu meluruskan lipatan kaus kaki dan sol dengan hati-hati. Tempat di mana abrasi mulai terbentuk harus ditutup dengan plester perekat, dan kain kasa serta salep harus dioleskan ke area yang memerah.

Bahan yang digunakan

“Teknik dan metode untuk meningkatkan kesehatan anak dan remaja (Rekomendasi metodologis)”, penulis E.I.

Di jalur pendakian Anda mungkin menemui kesulitan dan bahkan bahaya. Beberapa di antaranya terkait dengan hambatan nyata - lintasan yang lewat, rawa, jeram sungai, yang lain bergantung pada perubahan cuaca dan bersifat episodik atau musiman. Yang ketiga - yang paling banyak - disebabkan oleh perilaku buruk para wisatawan itu sendiri.

Untuk kenyamanan penyajian materi, kemungkinan bahaya dan cedera yang menyertainya secara konvensional dibagi menjadi empat kelompok di bagian ini. Yang pertama secara langsung disebabkan oleh tindakan wisatawan yang salah, dan tiga lainnya juga terkait dengan kondisi perjalanan tertentu.

BAHAYA, CEDERA DAN PENYAKIT AKIBAT TINDAKAN WISATAWAN YANG TIDAK BENAR

Luka bakar termal

Penanganan api yang ceroboh, kompor, dapur gas di kamp, ​​​​membalikkan piring dengan makanan panas dan mendidih dengan air atau uap mendidih adalah penyebab umum cedera saat bepergian.

Pencegahan luka bakar termal. Untuk mencegah cedera yang berhubungan dengan luka bakar, aturan berikut harus dipatuhi. Mereka yang bertugas di lokasi kebakaran harus mengenakan celana panjang, sepatu dan sarung tangan; pamflet pemadam kebakaran, palang atau tali untuk ember gantung harus benar-benar dapat diandalkan; makanan panas yang sudah disiapkan sebaiknya ditempatkan hanya di tempat yang tidak dapat diinjak orang; Di musim dingin, tidak disarankan untuk meletakkan piring dengan makanan panas di salju, karena ketika mencair, mereka mudah terbalik; di dekat api perlu menggunakan sendok panjang; kayu bakar yang berkilau harus dihindari; jangan izinkan permainan atau hiburan dengan api.

Untuk mencegah piring berisi makanan panas terbalik saat menggunakan kompor (terutama saat memasak di tenda), dan juga untuk mengurangi konsumsi bensin, Anda bisa membuat dapur perkemahan sendiri.

Dapur terdiri dari bingkai lipat yang terbuat dari sudut duralumin, yang di atasnya dipasang lembaran logam berlubang untuk pot. Kompor primus ditempatkan di bawahnya pada duralumin atau dudukan lainnya. Rangkanya dilapisi pada bagian sisinya dengan kain kuarsa (asbes tipis), yang dipasang di sekeliling lembaran untuk memberikan akses ke kompor primus dan tutup panci.

Pertolongan pertama untuk luka bakar termal. Jika terjadi luka bakar api, pertama-tama, Anda perlu memadamkan pakaian korban yang terbakar (dengan membungkus orang yang terbakar kain tebal, celupkan ke dalam air, lemparkan salju ke atasnya) dan segera keluarkan. Jika Anda terkena luka bakar akibat air mendidih atau makanan panas, Anda juga harus segera membuang pakaian yang basah kuyup oleh cairan panas.

Untuk luka bakar ringan, dianjurkan untuk menyeka luka dengan kapas yang dibasahi hidrogen peroksida, kemudian membalut perban steril yang direndam dalam larutan kalium permanganat atau bubuk soda kue. Perawatan selanjutnya untuk luka bakar lokal derajat I-II di lapangan terdiri dari melumasi area kulit yang terbakar dengan emulsi streptocidal (synthomycin) atau salep Vishnevsky. Setelah wisatawan keluar ke daerah berpenduduk, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Jika terjadi luka bakar pada permukaan tubuh yang luas atau kerusakan jaringan dalam (derajat III-IV), korban harus segera diangkut ke pusat kesehatan terdekat. Hanya balutan steril yang dapat diterima. Jika luka bakar menyentuh area kulit di dekat persendian, maka sebelum transportasi, belat yang terbuat dari bahan yang tersedia dipasang pada anggota badan.

Selain itu, korban dianjurkan untuk meminumnya secara oral, atau bahkan lebih baik lagi, menyuntikkan beberapa obat penghilang rasa sakit dan obat jantung - morfin, pantopon, kapur barus; menyuntikkan serum antitetanus secara subkutan. Dosis obat diberikan di bagian “Peralatan P3K Kampanye”. Jika tidak ada obat, Anda dapat memberikan teh manis dan kental kepada korban sebelum intervensi medis.

Saat memberikan pertolongan pertama pada luka bakar, sebaiknya jangan melakukan tindakan apa pun yang dapat mempersulit penanganan selanjutnya. Jangan merobek pakaian yang menempel pada kulit yang terbakar; lecet terbuka pada kulit; lumasi permukaan luka bakar dengan lemak atau minyak; gunakan “obat tradisional” seperti sarang laba-laba atau air seni. Semua ini dapat menyebabkan kontaminasi luka atau memperburuk kerusakan jaringan.

Cedera akibat pemotongan dan penusukan senjata

Di tangan wisatawan yang tidak kompeten atau tidak disiplin, peralatan pemotongan atau penusukan apa pun berpotensi berbahaya dan dapat menyebabkan cedera atau luka. Hal ini biasanya terjadi saat menyiapkan kayu bakar, terjatuh saat memegang pisau atau kapak, atau sekadar akibat kenakalan.

Mencegah cedera akibat senjata tajam. Wisatawan harus mengikuti aturan berikut: membawa kapak, gergaji, dan pisau hanya dalam sarungnya di sepanjang rute; di tempat peristirahatan, letakkan alat tajam di satu tempat yang telah ditentukan (jangan sekali-kali menancapkannya ke pohon, terutama di ketinggian ukuran manusia); saat bermalam, sembunyikan senjata tajam di bawah tenda; gunakan sarung tangan dengan kapak dan gergaji; saat memotong dahan dari pohon yang tergeletak, beradalah di sisi lain batangnya; jangan biarkan segala macam kesenangan yang berhubungan dengan melempar pisau atau kapak ke pohon.

Pertolongan pertama untuk cedera. Jika terjadi luka kecil atau lecet, Anda perlu menghilangkan kotoran dari luka dengan kapas yang dibasahi dengan hidrogen peroksida, merawat kulit di sekitar luka dengan yodium atau larutan hijau cemerlang, membedaki luka dengan bubuk streptosida dan mengoleskan aseptik. perban. Goresan cukup ditutup dengan lem BF atau ditutup dengan plester bakterisida. Jika tidak ada obat, kulit bisa dicuci dengan bensin, air dan sabun.

Dalam kasus pendarahan vena atau kapiler, ketika darah memenuhi luka, perban tekanan diterapkan padanya dengan bantuan. paket individual, dan anggota tubuh yang cedera harus diangkat ke atas.

Pendarahan arteri (berdenyut) dapat dihentikan dengan menekan pembuluh darah di atas lokasi luka. Jika lengan rusak, dengan cara mencubit arteri brakialis, tungkai, dengan menekan arteri ke tulang kemaluan dengan rol besar kedua tangan (Gbr. 43).

Untuk pendarahan yang terus-menerus, gunakan tourniquet. Penerapan tourniquet yang benar ditentukan oleh berhentinya pendarahan dan hilangnya denyut nadi (ke pinggiran). Selain tourniquet, Anda juga bisa menggunakan ikat pinggang, tali, handuk, pastikan meletakkan syal, kain kasa, dll yang dilipat beberapa kali di bawahnya.

Tourniquet dapat dipasang pada anggota badan tidak lebih dari 1-1,5 jam. Setelah jangka waktu ini, harus dilonggarkan, dan jika pendarahan dari luka belum berhenti, kencangkan kembali setelah beberapa menit.

Perlakuan luka bernanah Pertama-tama, ini melibatkan pembersihan nanah. Hal ini difasilitasi dengan membalut dengan larutan garam meja yang kuat (1 sendok teh garam dalam setengah gelas air). Semakin luka bernanah, maka harus semakin sering dilakukan pembalutan, namun tidak lebih dari 2-3 kali sehari. Setelah luka dibersihkan dari nanah dan permukaannya menjadi merah muda, Anda perlu beralih ke pembalut salep (emulsi synthomycin, salep tetrasiklin atau streptosida), menggantinya tidak lebih dari sekali sehari.

Beras. 49. Tempat penekanan arteri untuk menghentikan pendarahan

Cedera senjata api

Saat pergi ke kawasan taiga, beberapa pelancong membawa serta senapan berburu. Penanganan yang ceroboh, mengabaikan peraturan keselamatan saat berburu dapat mengakibatkan cedera serius - luka dan luka bakar.

Mencegah cedera akibat senjata api. Sebelum memulai perjalanan, Anda perlu membuat aturan bahwa hanya pemiliknya yang menyentuh senjatanya; saat bepergian, bermain dengan senjata atau menodongkan senjata ke orang tidak dapat diterima; Tidak diperbolehkan menggunakan senjata untuk tujuan selain tujuan yang dimaksudkan, misalnya sebagai penyangga atau tuas; di daerah berpenduduk, senjata harus tetap dibongkar dan disarungkan; Anda dapat mengokang palu (melepaskan baut dari pengaman) hanya sebelum menembak; Anda tidak dapat memotret pada kebisingan, dalam kegelapan, atau pada target yang tidak jelas; Waktu berburu dan arah tembakan harus dipilih sedemikian rupa sehingga tidak ada anggota kelompok yang lain yang secara tidak sengaja masuk ke zona tembak.

Pertolongan pertama untuk luka tembak. Korban menghentikan pendarahan (lihat di atas) dan membalut lukanya dengan perban steril. Jika memungkinkan, orang yang terluka diberikan obat anti kejut yang tersedia di kotak P3K (lihat hal. 45) dan dibawa ke dokter. Anda tidak dapat membuang kotoran itu sendiri atau “mengobatinya” dengan cara lain.

Keracunan makanan dan pencernaan penyakit

Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan keracunan makanan atau gangguan pencernaan akut. Gejala penyakitnya adalah nyeri kram perut, menggigil, diare akut, mual nyeri, penurunan aktivitas jantung, dan demam. Karena makanan disiapkan untuk semua wisatawan, keracunan dapat mempengaruhi sebagian besar kelompok secara bersamaan dan pada saat yang paling tidak terduga (perlu diingat bahwa periode laten keracunan makanan berlangsung beberapa jam).

KE penyakit perut Bisa juga disebabkan oleh pelanggaran pola makan, antara lain istirahat makan yang lama, makan makanan kering, makanan yang sangat panas atau berlemak, dan minum air yang buruk. Seringkali wisatawan yang baru pertama kali datang jatuh sakit karena, karena tidak tahu cara melawan rasa haus, mereka memuaskannya dengan air dari sungai, rawa, atau genangan air yang tercemar dan dengan demikian memasukkan mikroorganisme atau bahan kimia berbahaya ke dalam tubuh mereka.

Pencegahan keracunan makanan. Untuk mencegah keracunan seperti itu, perlu untuk mematuhi aturan higienis yang paling sederhana: saat bepergian, Anda tidak boleh makan sosis rebus, daging dan produk susu buatan rumah yang belum teruji, makanan kaleng dalam kaleng yang kembung (disebut “dibom”); air minum harus diambil hanya dari sumber yang bersih dan direbus; Anda tidak boleh meninggalkan makanan kaleng dalam keadaan terbuka, terutama kaleng logam, untuk penggunaan kembali; Anda tidak boleh mengonsumsi makanan yang berbau tengik atau sudah kehilangan tampilan dan warna normalnya.

Pertolongan pertama untuk keracunan. Pertama-tama sebaiknya bilas perut dengan meminum beberapa gelas air hangat bersoda hingga terjadi muntah. Ulangi bilas lambung beberapa kali. Kemudian ambil obat pencahar garam, setengah gelas larutan kalium permanganat dan tetrasiklin berwarna merah muda pucat.

Selanjutnya, Anda harus mengikuti diet ketat dan minum teh kental, panas, dan manis. Tergantung pada kondisi pasien, ia harus diangkut atau ditemani ke dokter. Untuk nyeri, dianjurkan obat jantung dan pereda nyeri.

Pertolongan pertama untuk sakit maag, sakit perut dan sakit perut. Perawatan melibatkan mengikuti diet. Untuk sakit maag, makanan asam, kerupuk hitam, agar-agar, kolak, manisan, serta unggas goreng dan bumbu, termasuk garam, dikecualikan atau dibatasi. Susu dan bubur (nasi, soba, semolina) membantu. Soda kue atau batu bara yang dihancurkan (karbolena) juga akan meredakan atau mengurangi rasa mulas. Untuk sakit perut, bantal pemanas panas (pasir panas, batu) bermanfaat; obat-obatan antara lain besalol 1 tablet 2-3 kali sehari, vikalin (1-2 tablet per dosis), anestesi (1 tablet).

Untuk sakit perut, minum besalol dengan dosis yang sama, kloramfenikol atau enteroseptol, 1 tablet (0,5 g) 4-6 kali sehari.

Kecurigaan penyakit bedah. Penyakit bedah akut pada organ tidak sama dengan keracunan atau penyakit gastrointestinal akut rongga perut(radang usus buntu, obstruksi, maag, dll).

Manifestasi paling khas dari radang usus buntu adalah lemahnya kemauan di perut bagian atas, mual, dan lebih jarang muntah 1-2 kali. Setelah beberapa jam (kadang langsung), nyeri berpindah ke bagian kanan perut, ke bawah. Selain itu, nyeri kram dan mencret bukanlah ciri khas penyakit ini. Sebelum memberikan pertolongan medis, obat dingin harus dioleskan ke bagian kanan perut (salju, air dingin). Untuk obat oral - kloramfenikol, sebagai obat penghilang rasa sakit subkutan - kafein. Untuk rasa sakit yang tak tertahankan dan transportasi jangka panjang, larutan promedol subkutan dianjurkan (dosis pada hal. 47).

Jika dicurigai adanya penyakit bedah akut, pasien tidak boleh diberikan obat pencahar, tidak boleh minum, dan harus segera dikirim ke rumah sakit.

Lecet, ruam popok, kapalan

Kegagalan untuk mematuhi persyaratan sanitasi dan higienis untuk peralatan, terutama pakaian dan sepatu, dapat dengan mudah menjadi penyebab berbagai lecet, luka dan kapalan saat mendaki. Lebih sering daripada tidak, para wisatawan yang menderita hal ini menderita demi fashion yang disalahpahami. memakai celana yang terlalu ketat, sepatu hak tinggi yang ketat atau... tanpa tumit dan lainnya tidak cocok untuk. kondisi hiking sepatu dan pakaian. Lecet yang menyakitkan mudah terjadi pada mereka yang tidak menjaga kebersihan badan di jalan, tidak mengemas ransel dengan baik, sembarangan memakai kaus kaki, tidak memperbaikinya, atau memakai sepatu. bertelanjang kaki tanpa sol tebal dan kaus kaki wol.

Pencegahan lecet, ruam popok, kapalan. Yang terpenting adalah memilih perlengkapan yang tepat untuk kondisi perjalanan, memasangnya dan memeriksanya sebelum berangkat pada rute.

Selama perjalanan, Anda perlu bereaksi cepat terhadap perubahan cuaca dan kondisi lainnya dan karenanya mengubah bentuk pakaian dan kecepatan gerakan, menghindari panas berlebih pada tubuh, gerakan dengan pakaian lembab, yang tidak dapat dibenarkan oleh situasi. “pawai paksa”, di mana para pemula, biasanya, kakinya tersesat.

Jika Anda menemukan sedikit pun ketidaknyamanan pada sepatu atau pakaian, Anda harus, tanpa menunggu sampai berkembang menjadi lecet atau lecet, berusaha menghilangkan penyebab yang menyebabkannya. Untuk melakukan ini, mungkin disarankan untuk mengganti pakaian, mengganti sepatu, dan mengganti kaus kaki. Kadang-kadang, sebagai tindakan pencegahan, Anda perlu membalut kaki Anda dengan perban elastis, memakai sarung tangan (saat mendayung perahu), meletakkan benda lunak di antara ransel dan punggung, dll. Tindakan pencegahan yang sangat baik adalah teratur prosedur kebersihan dan menjaga kebersihan tubuh.

Pertolongan pertama untuk lecet, kapalan, bengkak. Jika abrasi diketahui tepat waktu, maka biasanya cukup untuk menghilangkan penyebab terjadinya dan melumasi kulit dengan krim antiseptik yang melembutkan, misalnya “Anak-anak”. Jika kulit terlihat kemerahan, kulit harus dilumasi dengan larutan yodium, larutan hijau cemerlang atau alkohol. Untuk muatan lebih lanjut, tutupi dengan cincin kapas.

Jika, akibat pengelupasan epidermis dan penumpukan cairan serosa di bawahnya, lepuh dan kapalan yang nyeri telah terbentuk di kulit, maka Anda dapat menusuk lepuh tersebut dengan jarum yang dikalsinasi dan membalutnya dengan emulsi synthomycin.

Bila cuaca panas (biasanya di selangkangan, ketiak), dianjurkan untuk membasuh bagian kulit yang teriritasi dengan air, mengoleskan bedak talk, dan melembutkannya dengan krim.

Memar, keseleo, dislokasi, patah tulang, gegar otak

Penyebab banyak cedera seringkali adalah berbagai terjatuh dan kerusakan yang terkait dengan perilaku tidak pantas, disorganisasi dan kurangnya disiplin wisatawan. Kurangnya disiplin merupakan bahaya paling besar dalam perjalanan wisata. Hal ini dapat memanifestasikan dirinya dalam pengabaian terhadap peraturan yang ditetapkan untuk melakukan pendakian dan sikap sembrono terhadap rute, dan dalam kasus wisatawan berjalan sendirian, dan dalam pengabaian mereka terhadap norma-norma perilaku yang diterima secara umum dan aturan-aturan masyarakat sosialis. Kadang-kadang hal ini disebabkan oleh kepemimpinan kelompok yang lemah dan tidak berwibawa, yang menyebabkan perpecahan dalam tim dan pembangkangan para peserta. tugas-tugas umum, untuk perubahan rute yang tidak sah. Kelompok-kelompok seperti ini praktis berada di ambang keadaan darurat.

Pencegahan cedera yang disebabkan oleh disorganisasi dan kurangnya disiplin. Meliputi seluruh rangkaian masalah yang berkaitan dengan persiapan dan pelaksanaan perjalanan. Ini adalah penyatuan tim kelompok wisata, penanaman tanggung jawab yang tinggi terhadap kawan-kawan, sikap menuntut diri sendiri dan intoleransi terhadap setiap pelanggaran aturan keselamatan. Tugas-tugas tersebut harus ditetapkan sebelum memulai rute - ketika mengumpulkan kelompok wisata, membagi tanggung jawab, dan melakukan pelatihan fisik dan teknis bagi peserta perjalanan.

Dalam perjalanannya, tindakan pencegahan meliputi: penerapan kontrol kelompok terhadap peserta yang tidak terorganisir; menjatuhkan teguran di depan umum kepada anggota kelompok yang tidak disiplin atau menghukumnya (misalnya, dengan tugas luar biasa); mengusir pelaku dari kelompok dan mengeluarkannya dari jalur. Tindakan ekstrim yang disebabkan oleh ketidakmungkinan menegakkan disiplin dan ketertiban dalam kelompok adalah penolakan melanjutkan perjalanan.

Pertolongan pertama untuk memar. Memar ditandai dengan kerusakan jaringan lunak disertai pendarahan internal. Jika terjadi memar, disarankan untuk melumasi kulit di lokasi cedera dengan larutan yodium dan mengoleskan kompres dingin sebentar, lalu membalutnya. Pada hari kedua setelah cedera, panas diberikan. Jika terjadi pukulan di kepala, dada, atau perut, korban harus diberikan istirahat total, diberikan obat anti syok dan dibawa ke pusat kesehatan. Jika luka memar berada di daerah perut, sebaiknya korban tidak diberikan makanan atau minuman.

Pertolongan pertama untuk keseleo dan robekan ligamen. Tanda-tanda cedera antara lain nyeri tajam (pada awalnya), bengkak, memar, dan nyeri pada sendi. Dingin pertama-tama dioleskan ke area ligamen yang rusak, dan kemudian perban ketat dipasang, sebaiknya dengan perban elastis. Jika terjadi keseleo yang signifikan pada sendi pergelangan kaki atau lutut (paling sering terlihat pada wisatawan saat mereka memutar kaki), disarankan untuk menggunakan belat. Analgin atau midopyrine diberikan secara oral.

Pertolongan pertama untuk keseleo. Sebatas pada belat dan obat pereda nyeri. Penyelarasan sendi sendiri tidak dianjurkan, karena dislokasi, terutama pada sendi pergelangan kaki, lutut, pergelangan tangan dan siku, sering kali disertai dengan patah tulang pada proses tulang. Korban wajib diangkut (atau didampingi jika terjadi dislokasi sendi ekstremitas atas) ke pusat kesehatan.

Pertolongan pertama untuk patah tulang. Ini terdiri dari penerapan belat dari bahan yang tersedia untuk memperbaiki lokasi fraktur dan area sambungan yang terletak di atas dan di bawahnya (Gbr. 44). Korban diberikan middleopyrine atau analgin secara internal dan dibawa ke pusat kesehatan.

Di daerah yang tidak berpohon, terkadang tidak ada semak belukar atau tongkat untuk ban. Kemudian dianjurkan untuk membalut lengan yang cedera ke badan, dan kaki ke kaki yang sehat.

Pada fraktur terbuka Selain mengoleskan belat, Anda perlu merawat kulit di sekitar luka dengan larutan yodium, membalut perban steril dan, jika memungkinkan, menyuntikkan serum anti tetanus. Jika wisatawan berada dalam kondisi serius, tindakan harus diambil untuk mencegah guncangan (lihat hal. 46).

Kerusakan pada tulang belakang, tengkorak, dan panggul sangat berbahaya. Di sini, intervensi medis darurat diperlukan, namun korban dapat diangkut ke fasilitas medis hanya jika ia dipastikan istirahat total (di atas tandu khusus, papan kayu, dll.).

Pertolongan pertama untuk gegar otak. Tanda-tanda karakteristik: kehilangan kesadaran (bahkan jangka pendek) dan muntah, kemudian sakit kepala parah. Pemberian pertolongan berupa istirahat total bagi korban, meninggikan kepala dan memberikan kompres dingin; Sebaiknya batasi asupan cairan, teh manis boleh saja. Analgin oral, 1 tablet 2-4 kali sehari. Transportasi ke rumah sakit.

Beras. 44. Pemasangan belat dengan cara improvisasi pada patah tulang.

Insufisiensi vaskular akut, pingsan

Aktivitas fisik yang berlebihan pada wisatawan yang kurang terlatih - kecepatan gerakan yang berlebihan, berat ransel, pendakian saat bergerak di pegunungan, dll. - dapat menyebabkan insufisiensi vaskular akut, yang dimanifestasikan dalam kelemahan umum yang parah, jantung berdebar, nyeri di area tersebut. daerah jantung. Bibir, hidung, dan ujung jari seseorang membiru, denyut nadinya semakin cepat, dan sesak napas. Gagal jantung dipengaruhi oleh infeksi akut, penyakit paru-paru, paparan dingin, dan penyakit pembuluh darah dan jantung kronis.

Pingsan bisa jadi akibat tubuh terlalu panas, atau disebabkan oleh pelanggaran aturan perjalanan dan istirahat makan yang lama. Pingsan (syok) juga bisa disebabkan oleh rasa takut, kehilangan darah, dan nyeri hebat akibat patah tulang, dislokasi, atau memar.

Pencegahan insufisiensi vaskular akut, pingsan. Untuk mencegah fenomena tersebut, diperlukan persiapan fisik yang baik untuk pendakian, wisatawan harus memeriksakan kesehatannya secara cermat kepada dokter spesialis dan mengikuti rekomendasinya, menambah beban secara bertahap dan konsisten, aklimatisasi yang baik, serta kepatuhan terhadap jadwal kerja dan istirahat sepanjang perjalanan. rute.

Pertolongan pertama untuk insufisiensi vaskular akut. Berikan korban posisi setengah duduk, pastikan istirahat fisik dan mental sepenuhnya, bebaskan dia dari pakaian ketat, berikan kafein, cardamine, validol (di bawah lidah) atau suntikkan larutan kafein atau minyak kapur barus secara subkutan. Turis harus dihangatkan sebanyak mungkin dan diangkut dengan hati-hati institusi medis dalam posisi duduk atau berbaring dengan kepala terangkat.

Pertolongan pertama untuk pingsan. Jika pingsan (pucat parah, keringat dingin di dahi, nafas pendek, mata menjadi gelap, tinitus, kehilangan kesadaran), korban harus dibaringkan sehingga kepala lebih rendah dari kaki, membuka kancing baju, memerciki dada dan wajahnya dengan air dingin, dan hiruplah kapas dengan amonia. Mereka yang sadar kembali diberikan teh kental, kopi, dan obat jantung. Untuk pingsan yang berkepanjangan, larutan kafein dan minyak kapur barus diberikan.

BAHAYA, CEDERA DAN PENYAKIT YANG BERKAITAN DENGAN KONDISI CUACA YANG TIDAK BERMANFAAT

Radang dingin, kedinginan, pilek

Dingin adalah bahaya yang cukup umum saat bepergian, yang bagi wisatawan yang tidak siap dapat menyebabkan kedinginan, pilek, atau radang dingin. Ini tidak hanya berlaku untuk rute musim dingin atau pegunungan tinggi. Pada pakaian yang basah dan tidak sesuai dengan cuaca, dengan makanan panas yang tidak memadai atau tidak teratur, kelelahan yang berlebihan karena beban yang berat dan kurang tidur, hipotermia yang mengancam jiwa dapat terjadi bahkan pada suhu di atas nol. Hal ini juga difasilitasi oleh angin dan kelembapan yang tinggi. Bukan suatu kebetulan bahwa suhu beku “kering” di Siberia dengan suhu 40 derajat seringkali lebih mudah ditoleransi dibandingkan suhu yang turun hingga -10° di kondisi Primorye yang udaranya lembap.

Pencegahan pendinginan. Ini terdiri dari pengerasan awal tubuh, menjaga kebersihan pribadi dan aturan bepergian, serta menggunakan pakaian dan peralatan yang sesuai. Saat bepergian Anda harus: mencuci muka setiap hari dan mencuci kaki sebelum tidur; berpakaian sesuai cuaca, membawa pakaian tahan angin dan tahan air (dan di musim dingin - masker, sarung tangan cadangan); jangan diam di tengah angin atau hujan; saat berhenti di cuaca dingin, segera kenakan pakaian hangat; Bila memungkinkan, keringkan pakaian, kaus kaki, sol secara menyeluruh; jangan menghilangkan dahaga dengan air dingin, salju, es; berikan perhatian khusus pada kaki Anda dan ingatlah bahwa sepatu yang ketat, sol yang kurang, dan kaus kaki yang lembap dan kotor sering kali menjadi penyebab utama munculnya lecet dan radang dingin; Jangan mengolesi anggota tubuh Anda dengan lemak apa pun (termasuk lemak angsa) karena takut radang dingin; Pantau terus kesejahteraan Anda dan kesejahteraan teman satu grup Anda.

Pertolongan pertama untuk kedinginan dan radang dingin. Pada tanda-tanda pertama kedinginan atau radang dingin, Anda harus mencoba meningkatkan sirkulasi darah di area tubuh yang terkena: jika kaki Anda dingin, ada baiknya melakukan ayunan lebar ke depan dan ke belakang (30-50 kali), jika lengan Anda, ayunan kuat dari bahu, dengan cepat mengepalkan jari-jari Anda dan melepaskannya. Jika hidung, pipi, atau telinga Anda membeku, Anda dapat, untuk menyebabkan aliran darah ke wajah, berjalan agak jauh, membungkuk ke depan dengan kuat (tanpa melepas ransel dari punggung), atau melakukan 10-15 gerakan membungkuk dalam-dalam. maju. Jika ini tidak membantu, disarankan untuk menggosok area yang terkena dengan wol kering dan bersih (bukan salju!) atau hanya dengan telapak tangan Anda sampai sensitivitas kulit pulih. Sangat bermanfaat untuk minum teh atau kopi panas manis dari termos, makan beberapa tablet glukosa dengan vitamin C atau segumpal gula.

Jika pembengkakan kulit tidak kunjung hilang, Anda perlu membalut luka aseptik dan membungkus area yang terkena radang dingin dengan kapas atau linen lembut yang hangat. Jika lepuh muncul, balut permukaan yang terkena dengan salep penisilin atau emulsi synthomycin. Jika kesehatan memburuk, analgin, midopyrine, dan kafein harus diberikan secara oral dan wisatawan harus dibawa ke pos pertolongan pertama.

Pertolongan pertama untuk pembekuan. Jika terjadi pembekuan umum, korban segera dibawa ke ruangan hangat atau api besar dinyalakan di dekatnya. Mereka melakukan tindakan gencar untuk melakukan pemanasan dengan menggosok tubuh. Mereka memberikan obat jantung dan, jika perlu, melakukan pernapasan buatan. Kemudian korban diberi pakaian hangat, diberi teh panas, manis, kental, diberi makan dan diangkut ke tempat pertolongan pertama. Jika memungkinkan, kafein dan minyak kapur barus diberikan secara subkutan.

Pertolongan pertama untuk pilek. Akibat hipotermia dapat berupa trakeitis, bronkitis, dan tonsilitis. Dengan penyakit ini, suhu tubuh naik 1-3 derajat, sakit kepala, kelemahan umum, dan sakit tenggorokan terasa. Pengobatannya berupa pemberian istirahat (hari libur) atau pengurangan aktivitas fisik. Pemanasan tubuh secara umum, minuman panas, berkumur dengan soda, larutan kalium permanganat berwarna merah muda pucat, larutan garam meja dengan beberapa tetes yodium diperlukan; Susu dengan teh atau soda (setengah sendok teh per gelas) bermanfaat.

Di antara obat-obatan tersebut, sulfadimetoksin dan streptosida putih efektif.

Wisatawan dengan peradangan kronis pada saluran pernapasan bagian atas disarankan untuk berkumur saat pendinginan dan kemudian minum setengah sendok teh calendula atau tingtur kayu putih yang diencerkan dalam seperempat gelas air.

Pitam panas

Yang tidak kalah merepotkannya dengan pendinginan adalah suhu udara yang terlalu tinggi, yang terkadang menyebabkan tubuh terlalu panas dan serangan panas. Panas berlebih belum tentu berhubungan dengan cuaca cerah yang terik. Terkadang tekanan tinggi (sebelum badai petir) atau stagnasi udara (misalnya, saat bergerak dalam suasana lembab di semak-semak hutan yang rindang) sudah menyebabkan gejala kepanasan pada beberapa wisatawan - keringat berlebih, lemas, sakit kepala, mimisan, nafas cepat, mual. Kemudian, jika tidak dihentikan, bisa terjadi heat stroke disertai hilangnya kesadaran.

Mencegah Serangan Panas. Untuk mencegah panas berlebih dan serangan panas, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana.

Jangan mengenakan pakaian yang terlalu hangat dan “pengap” (tidak memberikan ventilasi dan tidak menyerap keringat); di musim panas, transisi di sepanjang rute harus dilakukan di awal hari, waktu sejuk, dan beristirahat di cuaca panas; Saat bergerak, gunakan tempat teduh atau tempat yang tertiup angin bila memungkinkan; jangan langsung keluar jalur setelah makan besar; melambat dalam cuaca yang sangat panas.

Pertolongan pertama untuk serangan panas. Korban dipindahkan ke tempat teduh, dibebaskan dari pakaian ketat, diberi banyak cairan, dan kepala serta dadanya dibasahi dengan air dingin (kepala harus ditinggikan). Jika perlu, lakukan pernapasan buatan. Kafein diberikan secara internal, dan untuk sakit kepala, midopyrine dan analgin.

Pertolongan pertama untuk mimisan. Korban didudukkan dan diberi istirahat. Kompres dingin ditempelkan pada pangkal hidung dan bagian belakang kepala. Jika pendarahan tidak berhenti, remas lubang hidung dengan jari selama 3-5 menit atau balut lubang hidung yang berdarah dengan kapas atau kain kasa yang dibasahi hidrogen peroksida.

Sengatan matahari, luka bakar, kebutaan salju

Radiasi matahari dalam bentuk paparan sinar ultraviolet yang kuat atau berkepanjangan dapat menyebabkan sengatan matahari pada seseorang - sebuah fenomena yang mirip dengan sengatan panas, dan pada kulit atau selaput lendir yang tidak terlindungi - luka bakar. Bahkan bentuk luka bakar yang tidak berbahaya seperti “overtanning” merusak kesan keseluruhan rute dan menimbulkan sensasi nyeri pada tali ransel di bahu turis. Anda harus sangat berhati-hati di salju dan air. Cahaya yang dipantulkan dari permukaan salju atau air dengan mudah menyebabkan luka bakar pada bibir, telinga, mukosa hidung, dan dagu. Jenis luka bakar khusus adalah luka bakar pada selaput lendir mata - yang disebut kebutaan salju, disertai nyeri pada mata, mual, lakrimasi, dan kehilangan penglihatan sementara.

Pencegahan kelengar kena matahari, luka bakar, kebutaan salju. Dalam banyak hal mirip dengan pencegahan serangan panas di atas. Persyaratan tambahan juga harus dipenuhi: di musim panas, kenakan topi berwarna terang dengan pelindung dan kacamata hitam; oleskan krim tabir surya pelindung (seperti “Shield”, “Beam”, “Nivea”); wisatawan yang tidak terbiasa dengan radiasi matahari yang intens sebaiknya mengenakan kemeja lengan panjang dan leher tertutup; Dilarang berjemur dalam keadaan perut kenyang atau kosong, atau tidur di bawah sinar matahari; Pengerasan sinar matahari saat bepergian sebaiknya dilakukan secara bertahap dan hati-hati.

Pertolongan pertama untuk sengatan matahari dan luka bakar. Lihat bagian Luka Bakar Termal dan Serangan Panas.

Pertolongan pertama untuk kebutaan salju. Mata dicuci dengan larutan lemah asam borat, soda, larutan kalium permanganat berwarna merah muda pucat atau teh dingin yang kental. Korban diberikan istirahat sementara dan memakai kacamata hitam.

Angin dingin, mata tersumbat

Angin kencang menyebabkan hipotermia dan radang dingin bahkan pada suhu sedang. Di bawah ini adalah tabel yang menunjukkan hubungan antara suhu udara dan kecepatan angin dimana radang dingin mudah terjadi pada bagian wajah yang terbuka.

Kecepatan angin, m/detik	2	4	6	8	13
Suhu udara	-41	-25	-15	-11	-7

Angin, yang menyebabkan salju yang melayang, badai salju, dan badai debu, secara signifikan mengganggu jarak pandang dan mendistorsi gagasan tentang jarak. Angin kencang tidak hanya mempersulit pergerakan dan menyebabkan hilangnya orientasi, tetapi juga menyebabkan kelelahan saraf, depresi, dan semacam demoralisasi, terutama di kalangan wisatawan yang belum berpengalaman.

Mencegah angin dingin. Mirip dengan penjelasan di atas ketika menjelaskan bahaya masuk angin. Jika terjadi angin yang sangat kencang, badai salju, badai salju, badai debu, Anda harus berhenti bergerak di sepanjang rute dan menetap di bivak paksa di bawah perlindungan hutan lebat, tepian sungai yang curam, dll. Dalam cuaca berangin dan berdebu, Anda harus memakai kacamata pengaman untuk mencegah kontaminasi mata.

Pertolongan pertama untuk mata tersumbat. Penghapusan benda asing (bintik) yang masuk ke selaput lendir kelopak mata atau kelopak mata; apel, diawali dengan pemeriksaan selaput lendir kelopak mata bawah. Untuk melakukan ini, korban dipaksa melihat lurus ke atas dan menarik ujung kelopak mata ke bawah dengan ibu jari. Untuk memeriksa selaput lendir kelopak mata atas, pasien diminta melihat lurus ke bawah, sedangkan kulit kelopak mata ditarik ke bawah lalu dibalik. Setelah menemukan setitik pun, noda tersebut dihilangkan dengan hati-hati menggunakan kapas basah, sebaiknya direndam dalam larutan asam borat. Jika bintik itu alasannya-. atau tidak diangkat atau berada pada kornea, korban harus dikirim ke pusat kesehatan. Jangan menggosok mata atau menjilat noda tersebut. Setelah noda hilang, teteskan 1-2 tetes larutan albucid sebanyak 3-4 kali.

sengatan listrik

Bahaya seseorang tersambar petir sudah diketahui, meski cukup jarang. Saat terkena aliran listrik atmosfer, korban mengalami kontraksi kejang pada otot-otot batang tubuh dan anggota badan, sulit bernapas, dan muncul luka bakar di kulit. Cedera seperti itu dapat terjadi bahkan ketika orang tersebut hanya berada di dekat lokasi sambaran petir langsung.

Pencegahan cedera akibat listrik atmosfer. Jika badai petir menimpa pelancong di hutan, mereka tidak boleh bersembunyi di bawah pohon tinggi. Pohon ek, poplar, cemara, dan pinus yang berdiri sendiri sangat berbahaya. Petir jarang menyambar pohon birch dan maple.

Jika Anda berada di tempat terbuka saat terjadi badai petir, lebih baik berbaring atau duduk di lubang atau selokan yang kering. Penting juga untuk mempertimbangkan sifat tanah: di tanah liat dan dekat akuifer, lebih berbahaya berada dalam badai petir daripada di daerah berbatu atau berpasir. Saat bepergian di pegunungan, jika ada bahaya pelepasan listrik, wisatawan sebaiknya menghindari punggung bukit, tepian berbatu, dan titik tinggi lainnya di medan tersebut.

Tubuh yang basah dan pakaian yang lembap dapat menyebabkan lesi. Oleh karena itu, saat terjadi badai petir, sebaiknya segera mendirikan tenda, berbaring di dalamnya, berganti pakaian kering, dan tidak bangun kecuali benar-benar diperlukan. Disarankan untuk memindahkan benda logam (piring, kapak, dll) beberapa meter dari kamp.

Pertolongan pertama untuk cedera akibat listrik atmosfer. Orang yang tersambar petir segera diberikan pernafasan buatan; jika jantung berhenti, dilakukan pijatan tertutup dan pemanasan tubuh. Kafein, analgin, midopyrine diberikan secara internal. Jika memungkinkan, agen antishock diberikan secara subkutan: promedol, kafein, efedrin. Setelah pernafasan dan kesadaran pulih, korban harus diberi teh hangat, luka bakarnya dirawat dan diangkut ke rumah sakit. Cara “pengobatan” seperti mengubur korban di dalam tanah bukan saja tidak ada gunanya, tapi jelas merugikan.

BAHAYA, CEDERA DAN PENYAKIT YANG BERKAITAN DENGAN HEWAN LIAR DAN TUMBUHAN BERACUN

Cedera oleh hewan liar

Predator besar sangat jarang ditemui wisatawan: hewan, biasanya, mencium bau seseorang jauh sebelum dia dapat melihatnya, dan, dengan pengecualian yang jarang, mereka selalu berusaha menyingkir. Namun, jika hewan tersebut diganggu, dikejar, atau dilukai, hal tersebut dapat menjadi berbahaya. Hewan liar juga berbahaya karena terkadang membawa berbagai penyakit. Oleh karena itu, di beberapa daerah, wisatawan tidak boleh memakan pedagang kaki lima yang tertembak secara tidak sengaja, karena mereka dapat membawa wabah penyakit; serigala, rubah, anjing dan kucing liar mungkin menderita rabies dan hidrofobia; Mereka juga pembawa penyakit cacing, jamur dan penyakit lainnya.

Mencegah serangan binatang. Suatu kesempatan bertemu dengan binatang besar Anda perlu memberinya kesempatan untuk melarikan diri, dan tidak menggunakan senjata. Anda harus menembak binatang hanya ketika ia jelas-jelas sedang menyerang, ketika teriakan, siulan, atau tembakan tidak membantu, dan ketika Anda yakin bahwa tembakan tersebut akan mematikan. Pistol harus diisi ulang segera setelah ditembakkan. Anda harus mendekati hewan yang jatuh dengan hati-hati, terutama jika telinganya rata: hewan tersebut masih hidup dan dapat menyebabkan cedera serius pada cakar, gigi, atau tanduknya.

Pertolongan pertama untuk cedera hewan. Pertama-tama, Anda harus menghentikan pendarahan, kemudian mendisinfeksi kulit di sekitar luka, membalut dan memberikan obat anti syok. Luka yang ditimbulkan oleh hewan selalu kotor dan terinfeksi. Oleh karena itu, jika memungkinkan, korban akan disuntik serum anti tetanus dan dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan.

Gigitan ular dan serangga berbisa

Saat bepergian, kemungkinan bertemu ular berbisa tidak bisa dikesampingkan. Biasanya ini adalah ular beludak, dan di republik selatan juga terdapat ular kobra, ular berbisa, kepala tembaga, efa (total ada 14 spesies reptil beracun di wilayah Uni Soviet).

Gigitan ular dapat menimbulkan konsekuensi yang sangat serius, karena racunnya dengan cepat mempengaruhi sistem vital tubuh manusia - kardiovaskular, hematopoietik, dan saraf. Dalam waktu setengah jam, orang yang digigit mulai mengalami tanda-tanda umum keracunan: lemas, sakit kepala, muntah, sesak napas, pusing, muncul pembengkakan jaringan, dan kelenjar getah bening meradang.

Mencegah gigitan ular berbisa. Untuk mencegah gigitan ular, wisatawan harus mengetahui kondisi habitat dan gaya hidupnya. Ular biasa ditemukan di lahan basah, rawa, dekat danau dan kolam yang banyak ditumbuhi tanaman, di pegunungan dan gurun. Sebagai hewan nokturnal, pada siang hari mereka bersembunyi di tunggul tua, di tumpukan jerami, di bawah batu atau batang pohon. Oleh karena itu, sebaiknya jangan menyentuh benda-benda tersebut dengan tangan kosong, melainkan menggunakan tongkat.

Anda harus sangat berhati-hati di tambang yang ditinggalkan, di antara reruntuhan batu, di gubuk taiga yang runtuh - ular terkadang menetap di tempat yang ditinggalkan manusia. Kehati-hatian yang sama dan tongkat yang diarahkan ke depan (alpenstock, kapak es) berguna saat bergerak cepat di sepanjang jalan: di jalan setapak, seperti di lempengan batu atau tunggul, ular suka berjemur di hari yang cerah. Untuk reptil yang tidak aktif dengan indra penciuman dan pendengaran yang sangat lemah, kemunculan seseorang secara tiba-tiba dapat menghalanginya untuk bersembunyi di rumput pada waktu yang tepat, dan rasa sakit akibat sepatu bot yang remuk akan memaksanya untuk mempertahankan diri dengan gigitan.

Siapa pun yang bepergian ke daerah yang banyak terdapat ular berbisa sebaiknya mengenakan celana panjang tebal dan sepatu tinggi. Untuk Timur Jauh, sepatu bot karet bagus dalam hal ini, untuk beberapa tempat di Siberia dan Asia Tengah - sepatu bot sapi, di jalur pegunungan - sepatu bot dengan bekas dan manset tinggi. Kaus kaki wol tebal sangat melindungi dari gigitan.

Sebelum bepergian, Anda perlu mempelajari warna ular, ciri khasnya, dan mampu mengenali ular yang berbisa dan tidak berbahaya. Misalnya saja, ia dibedakan dengan dua sepatu hak tinggi berwarna kuning cerah wilayah temporal kepala dan pupil bulat.

Pengetahuan dasar tentang penampilan ular akan membuat Anda tidak takut bertemu dengan orang bodoh dan kepala tembaga. Yang pertama bukan ular, melainkan kadal besar tak berkaki, yang kedua meski ular, tapi dari keluarga ular. Keduanya tidak berbisa.

Pertolongan pertama untuk gigitan ular. Pada menit-menit pertama setelah gigitan, Anda harus mencoba menyedot sebagian racun dari lukanya. Cairan berdarah yang tersedot harus segera dimuntahkan. Penyedotan tidak dapat dilakukan oleh orang yang mempunyai luka atau lecet pada mulutnya. Kemudian, dengan menggunakan bahan yang tersedia, belat dipasang pada anggota tubuh yang terkena dan tindakan diambil untuk segera membawa korban ke fasilitas medis. Selama pengangkutan, dianjurkan untuk menaruh cairan dingin di lokasi gigitan dan memberikan cairan sebanyak mungkin untuk mengurangi konsentrasi racun dalam tubuh dan meningkatkan ekskresinya melalui urin.

Beras. 45. Serangga dan tumbuhan berbahaya: a - kalajengking; b - karakurt: c - tanaman beracun - tonggak sejarah

Pendapat yang selama ini dianut tentang perlunya kauterisasi, sayatan, dan pemasangan tourniquet kini dianggap tidak benar. Kauterisasi hanya memperbesar luka, menyebabkan nanah, tetapi tidak menghancurkan racun; sayatan tidak selalu berhasil menyebabkan pendarahan hebat, karena racun mengandung zat yang menyebabkan pembekuan darah dengan cepat, dan lokasi gigitannya sendiri terluka parah. Mengencangkan anggota tubuh dengan tourniquet juga tidak dapat menghentikan masuknya racun ke dalam tubuh, karena racunnya menyebar bukan melalui pembuluh darah, melainkan melalui pembuluh limfatik.

Jika obat suntik dan suntikan tersedia, maka metode pengobatan yang paling radikal adalah pemberian segera serum antivenom, serta obat kardiovaskular.

Pertolongan pertama untuk gigitan serangga beracun. Gigitan serangga beracun dalam banyak hal mirip dengan gigitan ular. Gigitan karakurt dan kalajengking sangat berbahaya (Gbr. 45, a, b); gigitan tarantula, phalanx (solpug) dan kelabang scolopendra juga sangat menyakitkan. Pencegahan gigitan di wilayah selatan tempat ditemukannya hewan ini antara lain pemeriksaan menyeluruh terhadap kantong tidur dan tenda sebelum tidur, menutup semua lubang di tenda (kanopi), pemeriksaan dan pengocokan pakaian dan sepatu sebelum dipakai, serta penggunaan penolak. . Jika seorang turis digigit karakurt atau kalajengking, maka perlu segera memberikan serum penawarnya. Jika tidak ada, sebelum dokter melakukan intervensi, sebaiknya oleskan perban yang direndam dalam larutan kuat kalium permanganat pada luka, berikan setengah gelas larutan lemah ini ke dalam, berikan istirahat, kehangatan, dan banyak cairan.

Gigitan belasan lebah atau tawon juga terkadang menimbulkan kondisi yang sangat menyakitkan bagi korbannya. Pertolongan pertama terdiri dari menghilangkan sengatan lebah (tawon tidak meninggalkan sengatan), mendisinfeksi luka dan mengoleskannya kompres alkohol. Efedrin oral membantu menghilangkan efek toksik.

Gigitan kutu hutan

Pencegahan gigitan kutu. Jika waktu perjalanan Anda jatuh pada bulan Mei - awal Juli (waktu aktivitas kutu terbesar), maka Anda harus menanyakan terlebih dahulu tentang bahaya ensefalitis di daerah tersebut. Daftar wilayah tersebut, serta vaksinasi, dapat diperoleh di stasiun sanitasi dan epidemiologi.

Pakaian hiking bagi wisatawan merupakan hal yang penting. Ini adalah jaket yang dimasukkan ke dalam celana panjang atau kemeja tebal (bukan terbuat dari kain lembut!), yang bagian mansetnya disarankan dibuat dengan karet gelang ganda. Sebaiknya kenakan T-shirt atau rompi ketat di bawah kemeja. Celana olahraga diikat dengan ikat pinggang dan dimasukkan ke dalam kaus kaki. Kepala dan leher dilindungi dengan tudung.

Saat berjalan di rute tersebut, harus diingat bahwa kutu lebih menyukai tempat yang lembab dan teduh dengan semak belukar dan rumput yang lebat. Ada banyak kutu di pohon aspen muda, di lahan terbuka, dan di ladang raspberry. Bahkan ada lebih banyak lagi di sepanjang jalan setapak, jalan raya, dan di tempat-tempat di mana ternak merumput.

Di hutan kecil tanpa semak belukar, di hutan pinus kering, yang berangin dan cerah, kutu, biasanya, tidak muncul. Selama. hari dalam kondisi cuaca bagus, kutu paling aktif di pagi dan sore hari. Hujan lebat atau panas secara signifikan mengurangi risiko serangan mereka.

Dalam perjalanan dianjurkan untuk memeriksa bagian tubuh yang terbuka setiap 2-3 jam, dan pada saat berhenti untuk istirahat panjang (siang dan malam) dilakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pakaian dan badan. Dalam pakaian, Anda perlu memeriksa semua lipatan dengan sangat hati-hati, perlu diingat bahwa kutu tidak dapat dihilangkan dengan mengibaskannya.

Pertolongan pertama saat mendeteksi kutu. Jika Anda menemukan kutu menempel di tubuh, Anda perlu melumasinya dengan sejenis lemak dan mengeluarkannya dari kulit setelah beberapa menit. Pada saat yang sama, penting untuk tidak menghancurkannya dan tidak meninggalkan kepala dalam luka. Tangan dan tempat gigitan harus didesinfeksi. Jika setelah beberapa hari korban merasa tidak enak badan, maka ia harus diberikan istirahat total dan harus diambil tindakan untuk segera membawanya ke pusat kesehatan terdekat. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter segera setelah gigitan kutu: korban mungkin akan diberikan serum khusus atau gamma globulin sebagai tindakan pencegahan.

Serangga pengganggu

Nyamuk, pengusir hama, pengusir hama penggigit, dan lalat kuda, meskipun sebenarnya mereka bukan serangga berbahaya, sering kali merupakan teman perjalanan yang paling menyebalkan dan tidak menyenangkan. Gigitannya, selain gatal pada kulit, dapat menyebabkan peningkatan iritabilitas, kehilangan nafsu makan, insomnia, dan kelelahan saraf secara umum.

Mencegah serangan hama. Sarana perlindungan terbaik terhadap serangga pengganggu adalah penolak - zat penolak seperti krim "Taiga", "Tabu", cairan "Repudnn", "At Privale", "Deta", dll. Di tempat-tempat yang banyak terdapat serangga seperti itu, kain kasa digunakan jubah atau jaring Pavlovsky khusus yang diresapi dengan obat pengusir nyamuk. Persiapan yang sama dapat digunakan untuk menghamili tenda dan pakaian luar.

Pertolongan pertama jika serangga masuk ke telinga Anda. Untuk mengeluarkan serangga atau benda asing lainnya dari telinga, korban dibaringkan miring dan air hangat dituangkan ke dalam liang telinga. Semenit kemudian dia berbalik ke sisi yang lain dan berbaring di sana selama beberapa menit sampai lembaga asing tidak akan keluar bersama air. Jika benda asing tidak keluar, tidak ada tindakan lebih lanjut yang harus dilakukan untuk mengeluarkannya secara mandiri, dan korban dikirim ke pusat kesehatan.

Pertolongan pertama jika ada serangga yang masuk ke mata Anda, lihat di atas.

Keracunan dan luka bakar akibat tumbuhan liar beracun

Penyebab keracunan di jalur wisata mungkin karena tanaman buah yang beracun.

Keracunan akut tidak hanya disebabkan oleh buahnya, tetapi juga pada batang, akar, dan bunga tanaman. Tumbuhan berbahaya tersebut adalah hemlock (hemlock), henbane hitam, datura vulgare, aconite beracun, rumpun bule, hemlock berbintik, semacam tumbuhan Lobel.

Tumbuhan liar beracun juga termasuk anabasis tak berdaun (rumput lumbung), periwinkle herba, crocus indah, sayap putih rawa, adonis musim semi (Adonis), lumut kuning abu-abu, marigold rawa, rumput kuku, buttercup kaustik, toadflax biasa, sarung tangan rubah merah, kacang-kacangan, dan komprei.

Beberapa tanaman, hanya dengan menyentuh daunnya saja, dapat menyebabkan kulit terbakar hingga munculnya lepuh bahkan bisul yang sulit disembuhkan. Ini adalah semak kulit serigala (lilac hutan), pegulat biru (monkshood), buten tuberous, abu dan lain-lain.

Pencegahan keracunan dan luka bakar akibat tumbuhan liar. Saat mempersiapkan perjalanan, Anda perlu membiasakan diri dengan panduan identifikasi tumbuhan dengan perwakilan paling berbahaya dari dunia tumbuhan yang ditemukan di area rute yang dituju. Berguna untuk membuat sendiri sketsa atau deskripsi tanaman tersebut.

Setiap wisatawan harus mengetahui tanda-tanda tanaman yang paling berbahaya - tanaman mematikan (hemlock), yang tumbuh di tempat lembab di sepanjang sungai, sungai, dan rawa. Daunnya trifoliate, berpotongan kuat, berwarna hijau cerah mirip ceker ayam, batang tebal rumit dengan mekar kemerahan, bunga putih kecil seperti adas manis, berbau peterseli, dan akar berdaging berwarna merah muda dengan banyak bilik (Gbr. 45 c).

Selama pendakian, Anda harus berhati-hati dalam mencoba buah beri yang tidak diketahui dan mengumpulkan tanaman yang jelas-jelas beracun di herbarium.

Pertolongan pertama untuk keracunan tanaman dan luka bakar. Lihat bagian “Luka bakar akibat panas” dan “Keracunan...”. Korban harus segera dibawa ke pos pertolongan pertama. Dianjurkan untuk membawa salinan tanaman yang menyebabkan cedera atau penyakit.

Keracunan jamur beracun

Dari jamur beracun, yang paling terkenal adalah jamur payung (yang racunnya segera menyebabkan mati lemas, kejang, dan delirium tremens) dan lalat agaric. Selain itu, ada banyak jamur beracun yang “disamarkan”: chanterelles palsu, jamur madu palsu, cendawan ganda - jamur empedu dan setan, valui palsu, dll.

Beberapa jamur yang pada prinsipnya dapat dimakan - morel, laticifers, beberapa russula - jika disiapkan secara tidak benar, juga menyebabkan keracunan berbahaya bagi tubuh.

Pencegahan keracunan jamur. Pertama-tama, Anda harus mempelajari dengan cermat tanda-tanda eksternal dari jamur yang dapat dimakan dan beracun, mengecualikan jamur yang tidak diketahui dari makanan berkemah, serta jamur yang sudah tua atau yang memerlukan pemrosesan khusus.

Saat menyiapkan masakan jamur, Anda harus ingat bahwa jamur yang kurang matang, kurang matang, tidak dicuci dengan baik, dan bahkan dipanaskan kembali juga dapat menyebabkan keracunan.

Pertolongan pertama untuk keracunan jamur. Lihat bagian “Keracunan...”.

BAHAYA, CEDERA DAN PENYAKIT YANG BERKAITAN DENGAN KONDISI KHUSUS PERJALANAN DI GUNUNG DAN DI AIR

Takut ketinggian

Saat bepergian di pegunungan karena kekurangan oksigen dan tekanan darah rendah Wisatawan mungkin menderita penyakit ketinggian. Hal ini belum tentu berhubungan dengan dataran tinggi. Tanda-tandanya adalah sesak napas, jantung berdebar, pusing, sakit kepala, tinitus, mual, mengantuk, kelemahan otot, mimisan, perubahan reaksi mental - sudah bisa muncul di ketinggian 2.000-2.500 m.

Pencegahan penyakit gunung. Cara terbaik untuk mencegah penyakit gunung adalah aklimatisasi aktif yang tepat, pelatihan tubuh yang cukup pada periode sebelum pendakian, gizi seimbang dan istirahat malam yang baik selama perjalanan. Penyakit gunung biasanya menyerang mereka yang lelah atau kedinginan, atau yang menderita infeksi dan penyakit akut sesaat sebelum melakukan perjalanan. Mengonsumsi makanan asam (misalnya asam sitrat) dan vitamin C membantu mencegah penyakit gunung.

Pertolongan pertama untuk penyakit gunung. Berikan korban istirahat, pastikan kedamaian, dan minum banyak teh manis dan kental. Dosis besar bermanfaat asam askorbat(vitamin C), middleopyrine, kafein. Jika kondisinya memburuk, disarankan turun ke ketinggian yang lebih rendah. Dengan gejala penyakit gunung yang ringan, biasanya cukup dengan menurunkan beban korban dan mengurangi kecepatan pergerakan.

Cedera akibat jatuhnya batu

Batu runtuhan adalah salah satu bahaya umum di pegunungan. Sebuah batu yang jatuh dari atas membawa serta potongan dan balok batu lainnya dan dapat menyebabkan hujan batu utuh. Dan dampak dari satu batu kecil yang terbang dengan kecepatan tinggi saja sudah cukup untuk menyebabkan cedera yang mengancam jiwa seseorang.

Mencegah cedera akibat jatuhnya batu. Setiap orang yang pergi ke pegunungan harus ingat bahwa hembusan angin kencang, badai petir, pergerakan hewan dan manusia yang ceroboh, dan terutama perubahan suhu harian yang tiba-tiba berkontribusi terhadap jatuhnya batu.

Untuk menghindari bahaya longsoran batu, Anda harus menahan diri untuk tidak mengemudi di kaki lereng berbatu yang curam, dan tidak bergerak di sepanjang peluncuran batu (couloir) atau melintasinya. Mereka sangat berbahaya (dalam cuaca hangat dan cerah) sekitar tengah hari dan sore hari. Jika seorang turis secara tidak sengaja menyentuh sebuah batu, maka ia dan teman-temannya berkewajiban untuk segera menghentikan batu tersebut atau, dalam hal apa pun, memperingatkan semua orang yang berada di bawah lereng dengan berteriak: “Batu!” Bahkan ketika batu mulai runtuh, Anda biasanya dapat menghindari pukulan tersebut dengan melompat ke tempat yang aman.

Pertolongan pertama untuk cedera. Lihat “luka”, “memar”, “patah tulang”.

Bahaya longsor

Jika seseorang terjebak dalam longsoran salju yang kering, terdapat bahaya mati lemas yang sangat nyata akibat penetrasi partikel kecil debu salju ke dalam saluran pernapasan di bawah tekanan gelombang udara. Longsoran basah dengan mudah menjatuhkan seseorang dan, ketika berhenti, dengan cepat membeku, mengancam akan mengubur korbannya. Longsoran salju apa pun bersifat traumatis dan dapat menyebabkan pembekuan pada seseorang.

Pencegahan bahaya longsor. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh mengikuti rekomendasi yang disebutkan sebelumnya untuk wisata gunung. Jika, meskipun telah mengambil tindakan, kelompok wisatawan tersebut berada dalam situasi darurat, keselamatan para pelancong akan bergantung pada kecepatan reaksi dan ketegasan tindakan mereka.

Melihat longsoran salju menyusul mereka, wisatawan harus melepaskan ranselnya, melepaskan ujung tali longsoran dan mencoba segera menjauh dari longsoran salju, dan jika gagal, lakukan segalanya untuk tetap berada di permukaannya. Jika terjadi longsoran debu kering, penting untuk menutup mulut dan hidung Anda rapat-rapat dengan sapu tangan atau syal.

Pertolongan pertama pada korban longsor. Para korban dikeluarkan dari salju, diberikan pernapasan buatan, dan setelah tindakan anti-guncangan dilakukan dan belat dipasang pada area yang rusak, mereka diangkut ke rumah sakit. Saat mencari mereka yang terjebak dalam longsoran salju dan menggali salju, mereka menggunakan segala cara yang tersedia: tongkat ski, ski, ember, tutup ember, pot, dll.

Jika korban tidak dapat ditemukan, sebaiknya segera laporkan kecelakaan tersebut kepada titik kendali dan penyelamatan, penduduk setempat, wisatawan lain, dan pendaki. Ada kasus yang diketahui ketika para korban dikuburkan dalam longsoran salju selama beberapa hari, kemudian digali dan dihidupkan kembali.

Kecelakaan di atas air

Jumlah kecelakaan terbesar terjadi di perairan. Penyebab kecelakaan tidak hanya gagal mendarat atau turun dari kayak, tertimpa ombak, batu di bawah air, lubang besar pada casing atau pecahnya cangkang, tetapi juga pelanggaran aturan dasar berenang atau pelanggaran. penyeberangan penghalang air yang tidak terorganisir dengan baik.

Mencegah kecelakaan di atas air. Saat mengatur renang, ketua kelompok harus terlebih dahulu memeriksa tempat yang dipilih dan menginstruksikan kelompok untuk mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan. Di pantai (sebaiknya di perahu), seseorang yang bertugas dari kalangan perenang yang baik ditunjuk untuk memantau para perenang.

Dilarang menyelam di tempat yang tidak diketahui, berenang di danau dan sungai pegunungan yang dingin, atau langsung berenang setelah berjalan atau makan. Berenang dalam keadaan mabuk (walaupun ringan) sangat dilarang. Tidak disarankan, terutama di sungai pegunungan, untuk mencuci sendirian atau berjemur di bebatuan di atas air yang deras.

Di jalur perairan, wisatawan harus memiliki perlengkapan penyelamat jiwa individu dan kelompok.

Pertolongan pertama pada orang yang tenggelam. Jika memungkinkan, Anda perlu segera melempar pelampung, tali, atau mengulurkan dayung ke arah korban. Anda perlu berenang ke arah orang yang tenggelam dari belakang dan memegang kerah baju, tangan, atau di bawah ketiaknya. Jika dia menenggelamkan seorang penyelamat, tutupi mulut dan hidung orang yang tenggelam itu dengan telapak tangan Anda, atau, dalam kasus yang ekstrim, setrum dia dan berenanglah bersamanya dalam posisi miring atau telentang, gunakan tangan dan kakinya yang bebas.

Selama perjalanan dengan perahu, wisatawan yang berada di air dekat perahu yang terbalik harus berpegangan padanya dan berenang ke pantai terdekat atau perairan dangkal. Jika jauh dari pantai, maka tunggu bantuan dari perahu lain, yang biasanya berjarak tidak lebih dari 50-100 m satu sama lain di sepanjang rute. Anda hanya dapat mengambil korban dari air dari buritan atau haluan perahu.

Setelah mengeluarkan orang yang tenggelam dari air, membuka mulutnya, membersihkan saluran pernafasan dari pasir dan lumpur, mengeluarkan air dari paru-paru dan perutnya (korban dibaringkan dengan perut di atas lutut ditekuk dan ditekan beberapa kali pada punggungnya) dan membebaskan dadanya dari pakaian yang menyempit. Kemudian mereka memulai pernapasan buatan.

Nafas buatan. Dari sekian banyak metode, yang paling efektif dan universal adalah metode “mulut ke mulut” (atau “mulut ke hidung”). Dengan cara ini, korban dibaringkan telentang dengan kepala terlempar ke belakang dengan tajam. Rahang bawah didorong ke depan untuk mencegah lidah ditarik kembali, dan udara dihembuskan ke dalam mulut atau hidung korban 15-20 kali per menit dengan interval yang sama. Untuk menghindari kebocoran udara, hidung korban dijepit dengan tangan saat masuk ke mulut.

Jika denyut nadi korban tidak dapat dirasakan, maka dianjurkan melakukan pernafasan buatan secara bersamaan pijat tidak langsung jantung, dilakukan dengan usapan telapak tangan secara tersentak-sentak pada daerah tulang rusuk ke-4-5 sebelah kiri tulang dada dengan frekuensi 60-70 kali per menit. Ini juga berkontribusi terhadap pemanasan tubuh secara umum.

Ketika pernapasan spontan pulih sepenuhnya, yang terkadang terjadi hanya beberapa jam setelah dimulainya pernapasan buatan terus menerus, korban diberikan teh panas dan obat jantung. Selama pernafasan buatan, ada gunanya memberikan suntikan globeline dan kafein.

SINYAL DISTRESS DAN TRANSPORTASI KORBAN

Sinyal marabahaya

Semua wisatawan harus mengetahui sinyal yang diberikan oleh mereka yang mengalami kesusahan atau kecelakaan saat bepergian. Isyarat diberikan dengan cara apapun: berteriak, bersiul, senter, cermin, melambai-lambaikan benda terang dengan latar belakang gelap atau sebaliknya, benda gelap dengan latar belakang terang. Pada cuaca cerah, asap putih api terlihat jelas (dihasilkan dengan menambahkan dahan hijau dan lumut ke dalam api), pada cuaca mendung - asap hitam (cabang resin).

Frekuensi sinyal harus 6 kali per menit, kemudian istirahat satu menit dan sinyal marabahaya lagi 6 kali per menit. Responsnya adalah sinyal “Panggilan diterima, bantuan sedang dalam perjalanan.” Disajikan dengan interval 3 kali per menit, dan juga dengan cara apa pun yang tersedia. Setelah menerima sinyal bahaya, wisatawan harus segera memberikan bantuan kepada rekan-rekannya, dan jika perlu, segera melaporkan keadaan darurat tersebut kepada titik kendali dan penyelamatan wisatawan atau pendakian gunung setempat, pihak berwenang, dan penduduk setempat.

Transportasi korban

Dalam kondisi lapangan, pengangkutan korban dapat dilakukan dengan menggunakan berbagai sarana yang tersedia - ransel, tiang, ski, tali, dll. Metode transportasi utama ditunjukkan pada Gambar. 46-49.

Saat diangkut (terutama di musim dingin), korban harus berpakaian hangat dan dimasukkan ke dalam kantong tidur. Dalam perjalanan, pantau kesehatannya dengan cermat, beri dia teh manis kental dan, jika perlu, obat jantung.

Beras. 46. ​​​​Membawa korban: a-di atas ransel dan tongkat; b-di dalam ransel; masuk ke dalam tali

Beras. 47. Mengangkut korban bersama-sama: a - di atas tiang atau ski dengan sepatu bot badai: b - di atas tiang melintang

Beras. 48. Menggendong korban dengan tiang.

Beras. 49. Hambatan untuk mengangkut korban melewati salju.

Setiap hari kehidupan memberi kita kejutan. Bukan hal yang paling menyenangkan ketika hal-hal yang tidak terduga terjadi pada kesehatan kita atau kesehatan orang-orang di sekitar kita. Dalam kondisi perkotaan, di mana dimungkinkan untuk memanggil ambulans untuk korban atau mengangkutnya secara mandiri institusi medis, seseorang tidak terlalu memikirkan keterampilan pertolongan pertama. Wisatawan yang akan melakukan pendakian harus memiliki pengetahuan dan keterampilan dasar dalam memberikan bantuan kepada korban: dapat menerapkan dengan baik perban, mampu mengatur transportasi korban, mengetahui kontraindikasi cedera tertentu, dan juga memiliki kotak P3K yang dipilih secara khusus.

Saat mendaki, Anda paling sering perlu memberikan bantuan untuk penyakit dan cedera berikut ini.

Kapalan dan lecet

Kapalan dan lecet terjadi akibat sepatu ketat atau basah, serpihan yang terperangkap, goresan kasar, bercak dan lipatan pada kaus kaki.

Pertolongan pertama

Jika lepuh berair, kemerahan atau bengkak pada kulit terbentuk, area tersebut perlu dirawat dengan antiseptik ringan, kemudian dengan salep antimikroba dan ditutup dengan plester perekat. Tidak disarankan untuk menusuk lepuh yang berair untuk menghindari infeksi, tetapi jika menyebabkan ketidaknyamanan yang parah dan mengganggu pergerakan, Anda dapat menusuknya dengan jarum yang dipanaskan, lalu membalut perban steril dengan salep antimikroba.

Jika Anda melihat lecet dan kemerahan yang belum berubah menjadi kapalan yang menyakitkan, Anda dapat menutupi area yang rusak dengan kapas untuk menghindari cedera lebih lanjut.

Memar

Memar adalah luka pada jaringan lunak tubuh (kulit, lemak, pembuluh darah) tanpa kerusakan serius pada kulit akibat terjatuh atau terbentur benda tumpul. Memar cepat hilang tanpa intervensi apapun dan tergolong cedera jaringan tertutup.

Gejala utama memar: nyeri pada area kerusakan, terbentuknya hematoma atau edema akibat pecahnya atau peningkatan permeabilitas pembuluh darah (dengan kata lain bengkak, memar). Jika cederanya parah, keadaan syok bisa terjadi.

Pembengkakan di lokasi memar tidak selalu terlihat jelas. Untuk mendeteksinya, Anda perlu memeriksa dan meraba kedua kakinya. Pendarahan di lokasi memar hanya terlihat jika terjadi di bawah kulit. Jika perdarahan terjadi pada jaringan yang lebih dalam, warna kulit di lokasi memar tidak berubah pada awalnya. Setelah 1-3 hari muncul bintik-bintik coklat tua. Jika terjadi perdarahan jaringan yang signifikan, peningkatan suhu tubuh dapat diamati selama beberapa hari. Terkadang memar disertai infeksi. Dalam hal ini, rasa sakit di area memar semakin parah, kondisi umum pasien memburuk, dan suhu tubuh naik hingga 38 °C.

Memar kepala sering disertai gegar otak. Korban kehilangan kesadaran, pusing, sakit kepala, mual atau muntah, dan tinitus muncul. Dia perlu diberi istirahat total dan, jika dia kehilangan kesadaran, diangkut.

Pada memar dada Pertama-tama, jaringan lunak dan tulang rusuk rusak. Tanda-tanda utama kerusakan paru-paru adalah penurunan kondisi umum yang cepat, hemoptisis, pucat, sering bernapas dangkal, dan kehilangan kesadaran.

Pertolongan pertama

Untuk semua memar, area yang rusak (terutama jika ada lecet) harus dilumasi dengan larutan yodium, larutan kalium permanganat, alkohol atau antiseptik lainnya, dan perban bertekanan harus dipasang. Dingin lokal (kantong atau botol plastik berisi salju, potongan es atau air dingin) perlu dioleskan tidak lebih dari 15 menit, kemudian setelah 2-3 menit harus diulangi, dan seterusnya beberapa kali sampai rasa sakitnya mereda. . Setelah pembuluh darah yang rusak sembuh (1-2 hari), Anda bisa mulai mengobati memar dengan salep penghangat untuk melancarkan sirkulasi darah dan metabolisme.

Pada memar dada Korban harus diberikan obat penghilang rasa sakit dan obat penenang. Korban harus dibebaskan dari pakaian yang mengganggu pernafasan leluasa, diberikan posisi setengah duduk, kaki setengah ditekuk pada sendi lutut dan diletakkan bantalan empuk di bawahnya. Pindahkan korban hanya dengan tandu dan dengan kepala dan bahu ditinggikan.

Pada memar perut Pendarahan internal dan syok menimbulkan bahaya khusus bagi tubuh. Tanda utamanya adalah sakit perut, pucat pada kulit dan selaput lendir, mual, muntah, melemahnya denyut nadi. Korban tidak boleh dibalik atau diberi makanan atau minuman.

Ligamen dan otot terkilir

Keseleo adalah robekan sebagian atau seluruhnya pada otot atau ligamen (serat ikat yang memperkuat sendi). Hal ini biasanya terjadi saat melakukan aktivitas fisik berat yang tidak sebanding dengan kemampuan orang tersebut. Selain itu, masalah bisa timbul karena gerakan yang canggung atau sangat aktif, tekanan pada otot yang tidak hangat.

Keseleo paling sering terjadi pada sendi pergelangan kaki, lutut dan pinggul, serta pada sendi lengan. Anggota otot punggung dan perut mengalami peregangan. Kerusakan pada ligamen artikular ditandai dengan nyeri hebat, bengkak, kemudian memar dan kaku pada gerakan. Kerusakan parah (robek dan sobek) hampir sepenuhnya menghambat pergerakan.

Pertolongan pertama

Seperti halnya patah tulang dan dislokasi, dengan keseleo, tugas utamanya adalah melumpuhkan anggota tubuh yang cedera. Gerakan apa pun dapat mematahkan lebih banyak serat, yang saat ini sangat meregang. Selain itu, keseleo dan patah tulang mempunyai gejala serupa, sehingga tidak perlu menggosok atau meregangkan lengan yang terkilir atau berjalan pada kaki yang terkilir.

Pertama-tama, perlu mengoleskan dingin ke area yang rusak, memberikan istirahat bagi korban, dan membalut perban yang ketat. Dalam dua hari pertama, kompres dingin selama 10-15 menit dengan jeda diindikasikan, pada hari-hari berikutnya - kompres hangat dan pijat. Jika terjadi cedera parah, korban harus dibawa ke pusat kesehatan terdekat, di mana spesialis yang berkualifikasi akan melakukan rontgen dan secara akurat menentukan apakah itu keseleo, dislokasi, atau patah tulang.

Dislokasi

Cedera ini merupakan perpindahan ujung artikular tulang melebihi rentang gerak normalnya. Pada cedera dan berbagai penyakit sendi, dislokasi disertai pecahnya kapsul sendi dan ligamen dengan ujung artikular salah satu tulang keluar dari kapsul.

Dislokasi dikenali dari tanda-tanda berikut: ketidakmungkinan total pergerakan pada sendi yang rusak, kuat sensasi menyakitkan, posisi kaki yang tidak wajar berhubungan dengan kontraksi otot (misalnya dengan dislokasi pada sendi panggul, kaki diputar ke dalam), perubahan bentuk sendi dibandingkan dengan sendi yang sama pada kaki yang sehat, perubahan di sepanjang kaki, lebih sering memendek. Saat meraba sendi selama dislokasi, tidak mungkin untuk menentukan kepala artikular. Di tempat ini biasanya teraba rongga glenoid yang kosong. Terdapat pembengkakan pada area dislokasi sendi akibat perdarahan.

Pertolongan pertama

Saat memberikan pertolongan pertama pada keseleo, Anda harus memasang belat atau perban terlebih dahulu agar kaki berada pada posisi paling nyaman bagi korban. Es (kompres dingin) harus ditempelkan pada area sendi yang rusak. Penggunaan obat pereda nyeri dianjurkan. Perlu diingat bahwa dislokasi yang terjadi satu kali dapat terulang kembali. Kondisi ini disebut dislokasi kebiasaan.

Hanya dokter yang dapat memperbaiki dislokasi. Anda sebaiknya tidak mencoba mereduksi dislokasi sendiri, karena seringkali cukup sulit untuk menentukan apakah cedera tersebut merupakan dislokasi atau patah tulang. Selain itu, dislokasi seringkali disertai dengan retakan bahkan patah tulang.

Fraktur

Patah tulang adalah akibat dari cedera parah atau terjatuh. Pertolongan pertama untuk cedera tersebut adalah dengan memastikan imobilitas bagian tubuh yang terluka. Hal ini diperlukan untuk mengurangi rasa sakit dan menghilangkan kemungkinan kerusakan lebih lanjut akibat patah tulang pada jaringan di sekitarnya - otot, pembuluh darah, saraf.

Ada dua jenis patah tulang: tertutup dan terbuka. Dengan fraktur tertutup, kulit dan selaput lendir tidak rusak. Di lokasi fraktur, muncul deformasi tulang, pembengkakan, perdarahan, dan mobilitas abnormal.

Fraktur terbuka adalah luka terbuka berdarah, seringkali disertai pecahan tulang yang menonjol. Korban terkadang mengalami keadaan syok.

Pertolongan pertama

Sebelum memasang belat, Anda perlu memastikan bahwa patahan sudah tertutup, yaitu kulit tidak rusak. Jika kulit rusak, luka harus dirawat terlebih dahulu dan dibalut dengan hati-hati. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mengatur ulang tulang Anda sendiri pada patah tulang terbuka.

Perban dari bahan steril dibalut pada bagian tubuh yang cedera, dan kain atau pakaian ditempelkan di atasnya (agar belat tidak memberikan tekanan pada area patah tulang). Setelah itu, belat dipasang.

Bahan belat dipasang pada area tubuh yang rusak sedemikian rupa untuk memastikan area cedera tetap utuh. Belat dipasang dengan perban atau bahan apa pun yang menggantikannya. Alih-alih ban khusus, Anda bisa menggunakan papan kecil atau potongan kayu lapis. Objek yang telah disiapkan harus menangkap tidak hanya lokasi fraktur, tetapi juga satu sambungan di atas dan di bawahnya.

Saat memberikan pertolongan pertama kepada korban, perlu diberikan obat bius. Namun, pilihan obat tersebut harus diserahkan kepada dokter.

Pada patah tulang sendi pergelangan tangan perlu untuk menciptakan imobilitas tulang, memasang belat dari bahan yang tersedia di sepanjang permukaan punggung dan palmar lengan bawah dan tangan, mengamankannya dengan perban. Jika tidak ada bahan yang tersedia untuk belat, lengan perlu dibalut ke tubuh. Jika terjadi fraktur terbuka, pendarahan harus dihentikan sesegera mungkin - pasang tourniquet di atas luka. Anda tidak dapat menurunkan lengan Anda karena cedera ini; pembengkakan dan rasa sakit mungkin meningkat. Anda harus menggantungnya pada perban di leher Anda.

Pada patah tulang pergelangan kaki Korban tidak dapat berdiri karena sakit yang parah. Pembengkakan muncul di lokasi cedera, dan setelah beberapa saat muncul memar. Gejala ini juga terjadi pada keseleo dan patah tulang pergelangan kaki. Namun, dengan patah tulang, pembengkakan dan memar jauh lebih terasa. Belat harus dipasang pada sendi pergelangan kaki dan kaki, diikat dengan perban. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh menyesuaikan kaki agar tidak menyebabkan cedera tambahan. Korban dengan cedera pergelangan kaki harus diangkut.

Pada patah tulang pinggul Pertolongan pertama harus diberikan oleh 3 orang. Dalam hal ini, seseorang berdiri di dekat kaki korban, memegang tumitnya dengan satu tangan, bagian belakang kaki dengan tangan lainnya, dan sambil memasang belat, sedikit menarik anggota tubuh yang terluka ke arahnya. Orang kedua juga harus menopang bahu korban, dan orang ketiga harus memasang belat. Disarankan untuk memasang 2 belat: yang panjang - dari ketiak hingga bagian luar pergelangan kaki, dan yang pendek - dari area selangkangan hingga bagian dalam pergelangan kaki. Kedua belat harus diperkuat di 2-3 tempat di paha dan di 2 tempat di tulang kering. Selain itu, belat panjang harus dipasang pada tubuh dengan perban. Dalam hal ini, kaki harus diposisikan pada sudut 90°. Jika Anda tidak memiliki bahan yang cocok untuk membuat belat, Anda cukup membalut kaki yang cedera dengan erat ke kaki yang sehat.

Cedera lutut

Lutut merupakan salah satu sendi utama yang mendistribusikan beban pada kaki. Stabilitasnya memungkinkan tubuh untuk mempertahankannya posisi vertikal ketika seseorang berdiri, berjalan atau melompat. DI DALAM pendakian gunung Sendi lutut mengalami peningkatan stres baik saat mendaki maupun saat menuruni curam. Jika ada masalah pada sendi lutut, wisatawan menggunakan perban pengikat dan tongkat trekking. Jika terjadi cedera lutut (walaupun pernah terjadi di masa lalu), Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pendakian (dia akan melakukan pemeriksaan, mengajari Anda cara memasang perban elastis dengan benar, memberi tahu Anda tentang kontraindikasi dan menyarankan caranya untuk menghindari cedera lebih lanjut selama pendakian).

Tumor lutut

Pembengkakan pada sendi ini merupakan gejala utama kerusakannya. Karena rumitnya sendi lutut, pembengkakan bisa tiba-tiba terbentuk di sekitar area yang rusak. Apalagi seringkali mencapai 7 cm di atas lutut di bagian depan paha. Namun, dalam beberapa kasus, tumornya kurang terlihat.

Tumor yang muncul akibat cedera pada lutut dapat terjadi segera setelah kerusakan sendi atau beberapa jam kemudian. Cedera lutut yang paling umum terjadi akibat kekusutan atau dislokasi, yang biasanya terjadi ketika lutut tiba-tiba tertekuk atau terpelintir. Tingkat kerusakan lutut sepenuhnya dapat ditentukan beberapa saat setelah cedera.

Ketika tumor lutut terjadi, korban mengalami nyeri di area cedera, yang semakin parah seiring berjalannya waktu. Pembengkakan kecil bisa terjadi di bagian luar lutut atau di belakang lutut akibat peradangan pada kapsul sendi.

Ketegangan hamstring (hamstring).

Tendon hamstring terletak di antara bagian bawah tempurung lutut dan bagian atas tulang kering. Ia melakukan fungsi utama dalam ekstensi lutut.

Tendon ini memainkan peran penting dalam semua gerakan lutut dan mudah tegang saat bekerja berlebihan. Keseleo biasanya disebabkan oleh stres yang terus-menerus dan berkepanjangan. Sepatu yang tidak pas juga menyebabkan keseleo karena mencegah lutut menekuk pada sudut yang benar. Saat hamstring ditarik, sebagian jaringannya robek sehingga menimbulkan nyeri hebat. Namun, hal ini tidak selalu menghalangi fungsi normal sendi. Ketika tendon meregang atau robek sebagian, tendon menjadi lebih kaku dan menimbulkan bekas luka, sehingga membatasi kinerja dan menyebabkan nyeri hebat saat bergerak.

Tendonnya bisa robek seluruhnya, menyebabkan seluruh otot paha kehilangan titik perlekatannya. Tendon hamstring dapat robek baik karena tekanan berat maupun ringan jika sebelumnya telah mengalami cedera berulang kali. Dalam hal ini, korban mengalami nyeri tajam pada kaki. Dalam hal ini, Anda perlu mencari bantuan dari dokter.

Saat memberikan pertolongan pertama untuk pecahnya tendon, kaki perlu diperbaiki, menjaganya sesedikit mungkin bergerak.

Cedera patela

Ketika bagian anterior tempurung lutut memar, sejumlah besar cairan sinovial terbentuk di kapsul sendi. Akibatnya, lutut membengkak dan terbentuk formasi bulat telur besar di atasnya. Tumor biasanya terlihat, namun tidak selalu menimbulkan rasa sakit atau kesulitan bergerak. Nyeri terjadi saat lutut diluruskan dan ditekuk serta kulit pada sendi digerakkan.

Jika Anda mengalami cedera tempurung lutut, sebaiknya cari pertolongan dokter. Dokter spesialis akan mengeluarkan kelebihan cairan, tetapi tumor mungkin muncul kembali. Untuk mengangkat tumor sepenuhnya, pembedahan akan diperlukan, sehingga penyebab utama pembentukan tumor akan dihilangkan.

Setelah perawatan, lutut dipasangi gips untuk mencegah terbentuknya cairan di tempurung lutut. 4 minggu setelah operasi, gips dilepas dan proses rehabilitasi dimulai. Tumor lutut muncul dan diperburuk oleh beban konstan di bagian depannya. Seringkali tumor muncul akibat cedera lutut (terbentur atau terjatuh secara tiba-tiba).

Perpindahan patela

Cedera ini dapat terjadi pada semua usia, namun paling sering terjadi pada anak-anak. Jika cedera terjadi pada masa kanak-kanak, kemungkinan besar akan terjadi di kemudian hari.

Saat merawat cedera, spesialis harus menghilangkan cacat mekanis yang menyebabkan perpindahan patela atau penyebabnya. Untuk mencegah cedera menjadi kebiasaan, dokter meresepkan program latihan khusus kepada pasien yang bertujuan memperkuat bagian dalam paha depan.

Jika tempurung lutut mengalami pergeseran yang parah, pasien mungkin disarankan untuk menjalani operasi yang bertujuan memperkuat tempurung lutut dari dalam. Dalam kasus yang lebih serius, cangkir mungkin dilepas seluruhnya untuk menghindari masalah lebih lanjut.

Nyeri di bagian dalam lutut

Nyeri seperti ini sering terjadi akibat rusaknya ligamen yang melindungi bagian dalam lutut saat lutut diputar tajam (terutama jika dalam posisi ditekuk). Cedera seperti ini mudah disebabkan oleh terpeleset. Ligamen bisa rusak ringan, meregangkan jaringan atau menyebabkan robekan kecil. Kerusakan yang lebih parah, termasuk pecahnya ligamen sepenuhnya, juga mungkin terjadi. Apalagi jika ligamen teregang pada tempat perlekatannya pada tulang (di tulang kering atau tulang paha), dapat menyebabkan kerusakan tulang.

Ligamen yang robek dapat dirasakan melalui sentuhan - menjadi lembut saat disentuh. Sendi ini terlalu mobile karena ligamen yang robek memungkinkannya bergerak bebas. Ketika cedera lutut parah, korban tiba-tiba merasakan nyeri tajam di bagian dalam lutut saat sendi terpelintir. Rasa sakitnya bisa berlangsung sebentar atau cukup lama ketika kaki tidak bisa digerakkan. Pembengkakan terbentuk di lokasi pecahnya. Jika ligamen robek seluruhnya, robekan tersebut dapat diketahui saat dokter memeriksa area cedera, menilai kerusakannya, dan menggerakkan kaki korban ke samping.

Ketika ligamen pecah, nyeri terjadi di tempurung lutut, yang akan berlanjut jika Anda tidak melakukan latihan khusus yang bertujuan memulihkan fungsi motorik setelah cedera. Terkadang saat melakukan latihan khusus, nyeri tetap ada di area tendon yang cedera. Hal ini mungkin disebabkan oleh sisa fragmen tulang di lokasi cedera. Hal ini paling sering terjadi ketika tendon yang terletak di tulang paha terluka. Tulang yang tersisa dihilangkan dengan cara intervensi bedah Namun, paling sering masalah ini diselesaikan dengan melakukan sejumlah latihan khusus yang direkomendasikan oleh dokter dan ditujukan untuk memperkuat otot lutut.

Dalam beberapa kasus, nyeri lutut yang terus-menerus disebabkan oleh cedera yang lebih serius yang tidak diketahui secara tepat waktu. Cedera seperti itu sering kali menyebabkan kerusakan pada ligamen dan tulang rawan tempat melekatnya. Dalam hal ini, tendon di bagian tengah lutut juga bisa terluka.

Jika korban mengalami nyeri terus-menerus saat menekuk lutut (terutama jika lutut bengkak), maka perlu memeriksakan diri ke dokter kembali.

Terbakar

Ada empat derajat luka bakar. Dengan luka bakar tingkat pertama, kemerahan pada kulit yang terkena, rasa terbakar, dan nyeri dicatat. Pada luka bakar derajat dua, muncul gelembung-gelembung dengan isi ringan di kulit, terkadang pecah. Membakar derajat III- terbentuknya keropeng pada kulit akibat koagulasi protein jaringan. Luka bakar derajat empat tidak hanya mempengaruhi kulit, tetapi juga jaringan, tulang, dan bahkan hangus.

Pertolongan pertama

Untuk luka bakar ringan, disarankan untuk segera memasukkan bagian tubuh yang terkena ke dalam air dingin yang bersih (sebaiknya menuangkannya dengan aliran kecil) atau menutupinya dengan potongan es - ini melindungi lapisan dalam jaringan dari kerusakan dan mengurangi rasa sakit. Jika perlu, bebaskan area kulit yang terkena dari pakaian, lepaskan pakaian yang terbakar atau basah kuyup (jika orang tersebut tersiram air panas). Tepung, mentega atau minyak sayur dan produk sejenis lainnya sama sekali tidak cocok untuk mengobati luka bakar. Saat memberikan pertolongan pertama pada luka bakar, disarankan untuk hanya menggunakan air dingin atau potongan es, dan hanya jika tidak ada luka terbuka dan kerusakan ringan pada kulit. Jika sebagian besar kulit terkena, maka dalam hal ini, bukan air yang digunakan untuk pendinginan, melainkan selendang basah yang dimaksudkan untuk membalut luka bakar. Pendinginan memiliki efek menenangkan pada jaringan, mengurangi rasa sakit, dan mencegah penyebaran kerusakan.

Setelah rasa sakitnya mereda, obati luka bakar dengan hati-hati dengan alkohol encer atau antiseptik lainnya; dalam kasus ekstrim, Anda bisa menggunakan teh kental, lalu oleskan perban steril yang tidak boleh memberi tekanan pada luka bakar atau menggosok kulit saat bergerak. Kedepannya, perban harus dibuat menggunakan salep khusus. Untuk luka bakar pada wajah, mulut dan tenggorokan, perban tidak digunakan.

Membuka lecet saat bepergian tidak dapat diterima. Jangan melepaskan pakaian korban atau benda asing lainnya yang menempel pada kulit yang terkena. Jika luas luka bakar yang dalam melebihi 10-15% permukaan tubuh, korban mengalami reaksi tubuh umum yang disebut penyakit luka bakar. Setelah memberikan pertolongan pertama, seseorang yang mengalami luka bakar parah harus dirawat di rumah sakit.

Kapan keadaan syok Korban perlu diberi pakaian hangat, istirahat total, diberikan obat pereda nyeri dan obat jantung, serta diberi teh hangat.

Jika terjadi luka bakar akibat tanaman beracun, disarankan untuk melumasi area yang terkena dengan alkohol atau cologne, atau dengan krim yang diperkaya. Dalam perjalanan di kawasan pegunungan, wisatawan harus mengenakan kacamata hitam, masker kain kasa, serta melumasi bibir dan hidung dengan krim yang diperkaya.

Panas dan sengatan matahari

Heat stroke adalah kondisi nyeri akut yang terjadi ketika tubuh kepanasan. Akibatnya proses pembangkitan panas meningkat sedangkan perpindahan panas dalam tubuh menurun atau terhambat sehingga mengganggu fungsi vitalnya. Pukulan panas jauh lebih mudah didapat daripada sengatan matahari: baginya matahari tidak prasyarat, cukup bekerja keras dengan pakaian yang terlalu hangat yang tidak memungkinkan udara masuk, atau menghabiskan beberapa jam di ruangan pengap dengan ventilasi yang buruk.

Sunstroke adalah kondisi nyeri akut yang terjadi akibat kepala terlalu panas akibat sinar matahari langsung. Akibatnya, pembuluh darah di otak membesar, dan terjadi aliran darah yang kuat ke kepala, yang bisa “stagnasi” di sana. Dalam beberapa kasus, bahkan terjadi pecahnya pembuluh darah kecil di otak, yang mengancam terganggunya sistem saraf tepi dan pusat tubuh manusia. Sengatan matahari adalah bentuk khusus kejutan termal. Sengatan matahari menunjukkan bahwa tubuh telah memperoleh lebih banyak panas daripada yang dapat dihasilkan tubuh untuk mendinginkan organ dan tubuh dengan baik. Akibatnya, keringat dan sirkulasi darah terganggu, serta radikal bebas menumpuk di jaringan. Akibat dari pukulan tersebut bisa sangat serius, bahkan mengancam serangan jantung dan kematian korbannya.

Tanda-tandanya adalah nafas cepat, keringat berlebih, kulit kemerahan, rasa kering pada selaput lendir, haus, sakit kepala, sesak nafas, mual, muntah, lemas, tinitus, mengantuk, suhu tubuh meningkat.

Pertolongan pertama

Penting untuk mengecualikan pengaruh faktor panas berlebih: letakkan korban di tempat teduh, buka kancing pakaian, letakkan handuk basah di kepala, dan angkat kaki sedikit. Jika korban sadar, berikan air dingin atau teh dingin untuk diminum, dan semprotkan air dingin ke tubuhnya. Tingtur valerian yang biasa akan membantu dengan baik: 20 tetes per sepertiga gelas air. Jika pernafasan terganggu atau denyut nadi tidak terdengar, segera lakukan pernafasan buatan “mulut ke mulut” atau “mulut ke hidung” dan pijat jantung tertutup.

Sengatan matahari dapat menyebabkan luka bakar sehingga perlu dilumasi dengan Vaseline atau krim khusus.

Dokter, biasanya, setelah seseorang menderita sengatan matahari, menganjurkan istirahat di tempat tidur selama beberapa hari. Kali ini diperlukan tubuh untuk memulihkan aktivitas sistem saraf, sirkulasi darah, dan sejumlah reaksi biokimia. Rekomendasi ini tidak boleh diabaikan, jika tidak, risiko terjadinya guncangan berulang akan meningkat.

Untuk mencegah panas dan sengatan matahari saat mendaki di daerah pegunungan, disarankan untuk memakai topi (menutup wajah) dan kacamata hitam, pakaian berwarna terang, dan jika memungkinkan dibasahi dengan air. Disarankan untuk mencuci muka dan membasahi rambut dengan air dingin - angin gunung akan mendinginkan tubuh dan mencegah panas berlebih.

Hipotermia

Mengenalinya tidaklah terlalu sulit. Pada awalnya, seseorang mengalami gelombang energi, dia terlalu bersemangat, tetapi pada saat yang sama ada sianosis pada segitiga nasolabial dan pucat pada kulit. Pasien khawatir menggigil parah, sesak napas, denyut nadi cepat. Jika tidak ada tindakan terapeutik yang diambil selama periode ini, kegembiraan digantikan oleh sikap apatis, lesu, dan lesu. Seseorang kehilangan kemampuan untuk bergerak, menjadi lemah dan mengantuk, dan sering kehilangan kesadaran. Kegagalan memberikan bantuan jika terjadi hipotermia menyebabkan terhentinya aktivitas jantung dan pernapasan, yang mengakibatkan kematian orang tersebut.

Tergantung pada kondisi pasien, ada tiga derajat hipotermia:

1. Ringan. Suhu tubuh diturunkan hingga 32-34 derajat. Pasien menggigil, kulit pucat, warna kebiruan pada bibir dan segitiga nasolabial, “merinding”, orang tersebut sulit berbicara karena gemetar pada rahang bawah dan bibir. Tekanan arteri dengan hipotermia ringan tetap dalam batas normal, kadang sedikit meningkat. Pasien mampu bergerak secara mandiri. Pada tahap ini, fokus radang dingin 1-2 derajat mungkin muncul.

2. Rata-rata. Terjadi penurunan suhu tubuh lebih lanjut, bisa mencapai 29-32 derajat. Kulit menjadi kebiruan dan menjadi dingin saat disentuh. Pasien menjadi acuh tak acuh terhadap apa yang terjadi, apatis dan mengantuk. Dengan hipotermia umum, keadaan "mati rasa" diamati, di mana pasien tidak merespons ucapan lisan dan rangsangan eksternal lainnya. Tekanan darah sedikit menurun, denyut nadi melambat, dan frekuensi pernapasan menjadi lebih jarang. Kemampuan untuk bergerak secara mandiri hilang. Frostbite bisa sampai derajat keempat. Kurangnya bantuan untuk hipotermia tahap tengah mengarah pada perkembangan berbagai komplikasi, dalam beberapa kasus hingga kematian pasien.

3. Berat. Suhu tubuh seseorang turun di bawah 31 derajat, dengan hilangnya kesadaran dan denyut nadi melambat hingga 30-35 denyut per menit. Dengan hipotermia umum, kulit dan selaput lendir menjadi sangat kebiruan, dan muncul pembengkakan pada wajah, bibir, tangan dan kaki. Pasien kehilangan kesadaran, kejang muncul, dan kondisinya diperburuk dengan transisi ke koma. Tekanan darah turun tajam, pernapasan menjadi sangat jarang. Radang dingin pada tahap hipotermia umum ini cukup parah. Seseorang membutuhkan perawatan medis darurat, jika tidak, dia akan mati.

Pertolongan pertama

Aturan utamanya adalah melakukan pemanasan secara bertahap. Agar tidak menimbulkan kerugian yang lebih besar, sebaiknya jangan memberikan kopi dan minuman beralkohol kepada pasien. Tidak disarankan memasukkan seseorang ke dalam air panas tanpa menghangatkannya terlebih dahulu. Jika terjadi hipotermia, dilarang menggosok kulit secara intensif dengan salju, minyak, cairan yang mengandung alkohol, atau hanya dengan tangan kering, serta menusuk lepuh yang terbentuk di lokasi radang dingin. Jangan gunakan api terbuka untuk menghangatkan korban. Penggunaan metode ini menyebabkan perubahan suhu yang tajam, yang penuh dengan kerusakan kapiler kecil, munculnya perdarahan internal dan komplikasi lain yang sama seriusnya.

Dengan hipotermia ringan. Gantilah pakaian Anda dengan pakaian kering dan, jika memungkinkan, kenakan pakaian hangat. Jika tangan Anda sangat dingin, kenakan sarung tangan dan sambil membungkuk, ayunkan tangan Anda maju mundur dengan jangka waktu sekitar satu detik. Hangatkan kaki Anda yang beku dengan cara yang sama. Dalam hal ini, perlu dilakukan ayunan seluas dan sekuat mungkin. Gerakan kuat juga akan membantu mengatasi hipotermia umum. Setelah itu, Anda perlu minum teh/kopi hangat atau air hangat. Setelah Anda merasa peredaran darah di bagian tubuh yang beku sudah pulih, Anda bisa menghangatkan diri di dekat api. Untuk mencegah masuk angin, minumlah obat yang mengandung vitamin, imunostimulan, dan antiinflamasi.

Untuk bentuk hipotermia yang lebih serius. Korban harus dibawa ke ruangan yang hangat atau, jika tidak memungkinkan, ditempatkan di tempat yang terlindung dari angin dan hujan. Pakaian basah harus segera dilepas, setelah itu pasien harus dibungkus dengan linen kering atau selimut/kantong tidur. Jika Anda melihat hipotermia pada kaki atau kepala, cukup melepas sepatu basah dan menaruh sesuatu yang hangat di kepala Anda. Jika orang tersebut sadar, perlu memberinya minuman panas. Jika terjadi hipotermia umum, disarankan untuk mandi terlebih dahulu dengan air hangat (dalam kondisi berkemah, hangatkan kaki Anda dalam panci berisi air hangat), lalu lebih panas, tetapi tidak lebih tinggi dari 40 derajat. Setelah prosedur air korban dilap hingga kering, dibaringkan di tempat tidur yang hangat dan ditutup dengan bantalan pemanas atau botol air panas. Area yang terkena radang dingin harus ditutup dengan perban yang bersih, sebaiknya steril. Orang yang masuk tidak sadar Pasien harus dipantau pernapasan dan denyut nadinya. Jika tidak ada, Anda harus segera memulai kompresi dada dan pernapasan buatan. Setelah sadar kembali, berikan korban gula, glukosa, dan bawa amonia ke hidung.

Setelah memberikan pertolongan pertama, orang yang terluka akibat hipotermia harus dibawa ke rumah sakit, meskipun sekilas kondisinya memuaskan. Beberapa komplikasi hanya dapat diketahui oleh dokter.

Luka dan lecet

Luka dan lecet sering menjadi teman wisatawan. Dalam kehidupan sehari-hari, kita hampir tidak memperhatikan hal-hal sepele seperti itu, tetapi dalam kondisi hiking, ada baiknya kita sedikit memperhatikan cedera semacam ini.

Luka adalah kerusakan terus menerus pada seluruh lapisan kulit, yang dalam beberapa kasus dapat disertai dengan kerusakan pada jaringan di bawahnya.

Goresan adalah kerusakan pada epidermis (lapisan permukaan kulit), terbatas luasnya dan biasanya berbentuk linier.

Abrasi adalah cacat yang lebih besar pada lapisan permukaan kulit.

Biasanya, luka dan lecet menyebabkan sedikit pendarahan yang berhenti setelah 10 menit.

Pertolongan pertama

Jika memungkinkan, luka harus terkena aliran sungai air dingin. Dengan cara ini Anda akan mencuci lukanya, selain itu rasa dingin akan menyempitkan pembuluh darah dan membantu menghentikan pendarahan lebih cepat.

Jika ada luka, remas tepi luka dengan jari bersih untuk menghentikan pendarahan.

Rawat luka dengan hidrogen peroksida (3%), dan tepi luka dengan yodium atau warna hijau cemerlang. Anda tidak boleh membiarkan yodium dan warna hijau cemerlang masuk ke dalam luka, terutama jika lukanya dalam. Di antara sediaan alami, Anda bisa menggunakan rebusan cinquefoil atau kamomil.

Lipat perban steril menjadi beberapa lapisan, letakkan di tempat sayatan dan bungkus rapat dengan perban. Saat membalut, perlu diingat bahwa jika pendarahannya arteri (darah merah), lebih baik mengikat simpul di atas tempat sayatan, dan jika itu vena (darah gelap), maka di bawah tempat sayatan. Secara alami, itu harus cukup ketat untuk menekan pembuluh darah dan membatasi aliran darah ke lokasi sayatan.

Jika perlu, Anda bisa menempelkan kompres es di atas perban selama 10-15 menit. Rasa dingin akan mengurangi rasa sakit, membantu menghentikan pendarahan, dan mencegah pembengkakan.

Jika pertolongan pertama pada luka tidak membuahkan hasil, dan dalam 10-12 menit Anda tidak dapat menghentikan pendarahan, pastikan untuk memanggil ambulans. Pendarahan hebat dapat dihentikan, atau setidaknya dikurangi, dengan memberi tekanan pada luka dan menahannya. Namun dalam sebagian besar kasus sehari-hari, hal ini tidak diperlukan, dan tindakan yang dijelaskan di atas sudah cukup.

Saat memberikan pertolongan pertama pada luka dan lecet, jangan menempelkan kapas pada luka, karena jika perban dilepas, area yang rusak dapat terluka kembali. Luka basah lebih cepat sembuh dan meninggalkan bekas luka yang lebih kecil dibandingkan luka kering. Kerak yang terbentuk pada luka kering menghambat pembaharuan sel epidermis (lapisan permukaan kulit).

Jika luka cukup parah dan telah terjadi infeksi, maka luka akan sembuh secara sekunder, akibat nanah dan tumbuhnya jaringan granulasi. Peradangan luka yang terinfeksi dapat muncul dalam beberapa jam berupa kemerahan, pembengkakan pada tepi luka, bahkan peningkatan suhu. Saat peradangan dimulai, luka menjadi bernanah. Proses ini terjadi dalam dua tahap. Pada fase pertama, nanah dikeluarkan, yang melelehkan jaringan di sekitarnya. Karena reaksi perlindungan tubuh terhadap infeksi, sel-sel mati ditolak, bakteri dihilangkan, dll. Fase kedua melibatkan pembersihan luka dan mengisinya dengan jaringan granulasi, yang kemudian digantikan oleh jaringan ikat.

Pada fase pertama, perlu untuk memastikan aliran keluar cairan bernanah yang baik, serta melindungi luka dari infeksi. Selama 2-3 hari pertama, luka perlu dirawat dengan tampon yang direndam dalam larutan 10% garam meja, klorheksidin, dan hidrogen peroksida. Anda dapat membalut luka dengan larutan garam meja 10%, yang secara efektif mencegah pertumbuhan bakteri pada luka dan menciptakan kondisi keluarnya nanah, pembekuan darah, dan sel-sel mati. Mencuci luka dengan hidrogen peroksida, karena keluarnya busa, sangat efektif mendisinfeksi dan menghilangkan sel-sel mati dan nanah dari luka bersama dengan busa. Setelah beberapa hari, disarankan untuk menggunakan berbagai salep yang meningkatkan aliran nanah dan memiliki efek antiseptik, misalnya salep Vishnevsky yang sudah terbukti. Produk yang mengandung streptosida juga dapat digunakan. Selain itu, perlu menggunakan bahan antiseptik untuk mencuci luka, menghancurkan bakteri, serta memperlambat pertumbuhan luka.

Pada fase kedua, perawatan luka dikurangi menjadi melindungi jaringan granulasi yang terbentuk dan mencegah infeksi sekunder. Tetapi tidak mungkin menggunakan agen antiseptik, serta salep yang meningkatkan aliran nanah, pada tahap kedua, karena jaringan granulasi akan rusak.

Pertolongan pertama pada gigitan ular berbisa

Racun ular tidak berbau atau berasa. Efek lokal racun dinyatakan dalam iritasi inflamasi akut, dan efek resorptif (umum) dinyatakan dalam kerusakan sistem saraf pusat dan hemolisis. Gigitan paling berbahaya adalah wajah atau kepala, karena terdapat jaringan besar pembuluh darah tempat racun cepat diserap dan mencapai pusat vital.

Alat pertahanan diri terbaik dari gigitan ular adalah sepatu bot karet atau kulit, karena gigi ular sangat rapuh dan mudah patah jika menembus kulit atau karet yang tebal. Kaus kaki wol tebal, yang dikenakan pada musim panas di beberapa daerah, juga dapat memberikan perlindungan terhadap gigitan.

Tanda-tanda digigit ular:

1. Satu atau dua luka atau goresan terlihat jelas.
2. Rasa sakit di lokasi gigitan dan peningkatan pembengkakan di sekitar gigitan.
3. Demam, mual yang parah, muntah, kelemahan otot, mengantuk, keringat dingin.
4. Gangguan penglihatan (“penglihatan ganda”).
5. Sesak napas.

Seseorang merasakan tusukan, dan tanda ganda gigi beracun terlihat di kulit. Selambat-lambatnya 20 menit kemudian, muncul pembengkakan yang meningkat selama tiga hari. Kemerahan pada bekas gigitan menjalar ke seluruh tubuh (limfangitis), kelenjar getah bening terdekat membengkak dan nyeri (limfadenitis). Gelembung berisi darah muncul di lokasi gigitan, kemudian - nekrosis, dan pendarahan di sekitarnya. Mungkin ada hilangnya sensasi di area ini yang berlangsung hingga dua minggu. Seringkali terjadi infeksi sekunder. Satu jam setelah gigitan, muncul sesak napas, jantung berdebar, pusing, mual, muntah, rasa pahit, dan mulut kering. Pupilnya melebar, tetapi reaksi terhadap cahaya tetap ada. Tremor diamati. Suhu tubuh meningkat. Denyut nadi meningkat. Perbedaan antara denyut nadi dan suhu adalah tipikal - dengan demam rendah (37,2–37,7), denyut nadi meningkat hingga 120 denyut atau lebih per menit.

Pertama membantu

Jika digigit ular tidak berbisa (dalam hal ini, tidak ada tusukan di lokasi gigitan, tetapi lecet tetap ada), perlu untuk merawat lokasi gigitan dengan antiseptik dan membalut perban steril.

Pertolongan pertama pada gigitan ular berbisa terdiri dari tindakan segera berikut:

• memastikan imobilitas total pada anggota tubuh yang digigit;
• mengoleskan perban steril ke lokasi gigitan dan mengobatinya dengan antiseptik, mengoleskan belat pada anggota tubuh yang terluka;
• posisi korban berbaring dan imobilitas totalnya untuk mencegah penyebaran racun;
• banyak minuman hangat (teh, kopi, air);
• jika perlu, pernapasan buatan dan pijat jantung;
• untuk meringankan keadaan umum, berikan antihistamin kepada korban;
• mengangkut korban ke rumah sakit terdekat, di mana ia akan disuntik serum anti ular polivalen.

Masih dalam beberapa manual untuk penyediaan perawatan darurat Diusulkan dalam 10-15 menit pertama setelah gigitan ular, secara aktif mengeluarkan bisa dari luka dengan cara disedot. Penyedotan racun tidak menimbulkan ancaman bagi pemberi pertolongan, asalkan mukosa mulut masih utuh (tidak terjadi erosi).

Prosedur ini memang akan menghilangkan sebagian racun, namun ukurannya terlalu kecil untuk memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasilnya. Selain tidak memiliki keunggulan klinis dibandingkan metode pertolongan pertama lainnya, penghisapan racun memakan waktu lama dan dapat memperparah kerusakan. Jika Anda masih memilih metode pertolongan pertama ini, ingatlah bahwa racunnya harus segera dimuntahkan, dan tidak ada kerusakan pada mulut.

Anggota badan harus diimobilisasi dengan belat atau alat improvisasi, pasien harus tetap istirahat, dan diangkut hanya dalam posisi berbaring. Teh atau kopi panas dan kental sebaiknya diberikan dalam jumlah banyak.

Jika Anda digigit ular, JANGAN:

Potong lokasi gigitan secara melintang atau potong area yang terkena. Luka akibat benda acak (pisau, pecahan kaca) menyebabkan infeksi. Sebagai upaya terakhir, Anda dapat menusuk dengan jarum 2-3 kali di lokasi gigitan jika cairan dari luka tidak tersedot dengan baik.

Bakar luka dengan benda panas, bara api, atau bubuk mesiu. Kauterisasi pada lokasi gigitan tidak efektif karena panjang gigi ular yang berbisa mencapai satu sentimeter, itulah sebabnya racun menembus jauh ke dalam jaringan, dan kauterisasi yang dangkal tidak mampu menghancurkannya. Dan di tempat kauterisasi, keropeng terbentuk, di mana nanah dimulai.

Pasang tourniquet di atas lokasi gigitan. Penerapan tourniquet pada anggota tubuh yang terkena memperburuk kondisi korban dan meningkatkan fenomena nekrosis.

Meminum alkohol. Ingatlah bahwa alkohol bukanlah penawar racun, tetapi sebaliknya, melemahkan efek serum dan mempersulit pembuangan racun dari tubuh, sehingga meningkatkan efeknya.

Pertolongan pertama untuk gigitan serangga

Seluruh artikel dikhususkan untuk masalah ini, jadi mari kita fokus pada poin utamanya.

Pertolongan pertama

1. Hapus sengatan dari luka. Yang terbaik adalah memerasnya dengan pinset atau kuku Anda agar tidak pecah dan kantong racun yang menempel di dalamnya tidak hancur (jika disengat lebah).

2. Cuci area gigitan dengan sabun. Sebaiknya menggunakan sabun tanpa pewangi atau bahan pengisi, agar tidak memperparah reaksi alergi.

3. Jika waktu yang berlalu sangat sedikit sejak gigitan, kemungkinan besar racunnya belum hilang. Untuk mengurangi kemungkinan terjadinya reaksi alergi, racun dari luka harus disedot. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan gelas atau gelas atau dengan mengoleskan sepotong gula rafinasi ke tempat gigitan.

4. Buat kompres. Ada banyak resep kompres, gunakan cara yang paling nyaman bagi Anda.

5. Jika pembengkakan bertambah, maka perlu minum obat antihistamin (anti alergi) secara internal atau eksternal. Obat-obatan tersebut harus selalu ada di kotak P3K Anda. Obat ini bisa dalam bentuk tablet atau salep, yang tidak hanya membantu mengatasi gigitan serangga, tetapi juga mengatasi gatal-gatal atau alergi makanan. Ini termasuk obat-obatan berikut: Tavegil, Diphenhydramine, Diazolin, Cetrin, Gistalong, Suprastin. Sebelum digunakan, pastikan untuk membaca instruksinya. Krim yang memiliki efek anti alergi adalah gel “Fenistil” dan balsem “Penyelamat”.

6. Setelah gigitan serangga, suhu tubuh Anda mungkin mulai meningkat. Dalam hal ini, minumlah obat penurun demam. Dianjurkan untuk minum banyak cairan.
Jika tindakan yang dilakukan tidak membantu korban, pembengkakan terus meningkat dan menyebar ke saluran pernafasan, atau muncul tanda-tanda syok anafilaksis, maka perlu dilakukan tindakan darurat.

Pertolongan pertama pada orang yang tenggelam

Baringkan korban telentang, miringkan kepala ke belakang, bersihkan mulutnya (bila perlu) dan lakukan pernafasan buatan dari mulut ke mulut melalui sapu tangan atau kain kasa yang ditekan rapat. Jika rahang terkatup rapat dan mulut tidak dapat dibuka, metode “mulut ke hidung” harus digunakan. Jika Anda kehilangan denyut nadi, lakukan pijatan jantung tertutup secara bersamaan. Berlutut di sisi kanan korban, letakkan telapak tangan bagian bawah di tulang dada, dan telapak tangan lainnya di atas dan remas dada secara berirama, sekitar 80 kali per menit. Lakukan pernafasan buatan terus menerus sampai pemulihan penuh pernafasan.

Keracunan makanan

Dalam bentuk yang ringan, dideteksi dengan rasa tidak nyaman di perut, mual, dan malaise. Pertolongan pertama dalam bentuk ini adalah karbon aktif atau kapsul Sorbex. Keracunan makanan yang parah memerlukan dukungan yang serius, misalnya dengan mengonsumsi Entros-gel atau analognya - dengan cara ini racun diserap dan tingkat keracunan secara umum berkurang. Alternatifnya, untuk membersihkan perut, Anda bisa dimuntahkan dengan menggunakan larutan kalium permanganat atau soda kue. Ulangi prosedur ini 2-3 kali sampai empedu mengalir. Dalam hal ini, perlu dipastikan bahwa tubuh korban tidak mengalami dehidrasi (minum banyak cairan, obat-obatan untuk mengembalikan keseimbangan air-garam).

Tersambar petir

Kasusnya sangat jarang terjadi, tetapi Anda harus bersiap untuk apa pun. Tanda-tanda tersambar petir: korban mengalami kehilangan keseimbangan, sakit kepala menusuk, nyeri pada mata dan penurunan penglihatan, serta gangguan pendengaran. Dalam kasus yang sangat parah, ada kehilangan kesadaran, kejang, hilangnya sensasi pada ekstremitas atas dan bawah, dan disfungsi. organ dalam, mata dan kulit terbakar.

Korban dibaringkan di tempat yang aman dalam posisi telentang, kepala dilempar ke belakang dan rahang bawah ditarik ke belakang sehingga gigi bawah berada di atas gigi atas dan lidah tidak menghalangi jalan nafas. Jika terjadi kehilangan kesadaran, pernapasan buatan dan kompresi dada diperlukan. Jika memungkinkan, berikan korban hirupan amonia. Luka bakar akibat sengatan listrik harus disiram dengan banyak air, setelah melepaskan pakaian yang terbakar, obati dengan antiseptik, dan balut. Setelah itu, korban harus diganti dengan pakaian yang kering dan bersih, ditutup dengan selimut dan diberi teh hangat.

Setelah pertolongan pertama, rawat inap diperlukan, karena akibat sambaran petir mungkin muncul kemudian.

Transportasi korban

Cara pengangkutan korban bergantung pada kondisi penyakit atau cedera, serta sifat medan. Untuk beberapa luka (dislokasi, keseleo, patah tulang lengan dan kaki), korban harus digendong dalam jarak dekat dalam pelukan satu atau dua peserta. Metode membawa lainnya juga disarankan: di ransel dengan tongkat, di ransel, dengan tali. Untuk luka yang lebih parah, korban harus digendong dengan tongkat silang, tiang dengan penahan angin, tandu, dll.

Tips pertolongan pertama saat hiking dan di luar ruangan.
Apa yang harus diketahui setiap turis, untuk berjaga-jaga.

Pertolongan pertama untuk panas dan sengatan matahari

Sinar matahari dan sengatan panas disertai dengan melemahnya denyut nadi dan pernapasan, serta kemerahan pada kulit. Parah - delirium, kejang, gangguan pendengaran dan penglihatan, kehilangan kesadaran.

Dengan sengatan panas, pernapasan menjadi dangkal, cepat, wajah pucat, dengan semburat kebiruan. Kulit kering dan panas atau dipenuhi keringat yang lengket. Dengan sengatan matahari, tubuh mungkin tidak terlalu panas secara umum. Denyut nadi meningkat. Bentuk otot berkurang.

Suhu tubuh harus diturunkan hingga 38°C secepat mungkin.

Tempatkan korban di tempat teduh, buka pakaiannya, siram kepalanya dengan air atau balut dia dengan kaos basah, kipaskan dia. Jika terjadi kehilangan kesadaran, perlu mengoleskan lotion dingin ke area leher dan selangkangan. Anda dapat membungkus korban dengan kain basah selama 3-5 menit atau menuangkan air dingin ke tubuhnya.

Untuk mencegah panas dan sengatan matahari saat mendaki, gunakan topi (topi, syal, syal), T-shirt, atau lebih baik lagi, kemeja tipis berwarna terang. Jika memungkinkan, basahi pakaian dengan air. Cara terbaik adalah menggunakan air dingin dari mata air atau sungai.

Apa yang harus dilakukan jika kulit terbakar (terbakar sinar matahari dan kebakaran) saat mendaki?

Obat terbaik untuk luka bakar saat ini sangatlah istimewa suplai medis. Saat berkemah, jika Anda terbakar sinar matahari atau terbakar api, gunakan gel Panthenol dalam kemasan lembut. Ini jauh lebih ringan daripada busa dalam toples logam dan sangat efektif. Anda bisa menggunakan balsem. Misalnya, "Penyelamat" atau hal lain sesuai kebijaksanaan Anda. Jangan lupa bahwa panduan ini selalu memiliki obat luka bakar di kotak P3Knya, dan penting untuk tidak menunda penerapannya. Untuk luka bakar yang parah, gunakan perban steril.

Bantuan Mendaki untuk Keracunan Makanan

Keracunan makanan ringan menyebabkan rasa tidak nyaman di perut, mual, dan rasa tidak enak badan secara umum. Pertolongan pertama untuk keracunan ringan adalah karbon aktif. Selama pendakian musim panas, ketika makanan lebih cepat rusak karena panas, risiko keracunan meningkat. Sorbex dan analognya lebih efektif daripada batu bara. Karena obat ini terbungkus dalam kapsul gelatin, obat ini mulai bekerja hanya setelah dilarutkan - segera di perut. Biasanya, satu kapsul Sorbex setara dengan empat tablet karbon aktif. Kebetulan karena makanan kasar yang tidak biasa, perut berhenti begitu saja. Dalam hal ini, siapkan lebih banyak makanan cair. Dengan mengencerkan bubur dan menambahkan jelatang, primrose, atau herba lainnya ke dalamnya, Anda akan mendapatkan sup yang enak.

Jika Anda mengalami gejala keracunan makanan yang parah, disarankan untuk segera mengonsumsi Enteros-gel. Ia menyerap semua racun dan mengurangi tingkat keracunan dalam tubuh. Baru-baru ini, obat tersebut dapat dibeli dalam tabung yang nyaman untuk transportasi saat mendaki.

Pada keracunan makanan yang parah, terjadi sakit perut yang parah, muntah, dan diare. Dalam hal ini, Anda harus segera membilas perut Anda, untuk itu Anda perlu minum larutan lemah kalium permanganat (kalium permanganat) atau soda kue. Suhu larutan harus antara 36-37C. Anda perlu meminumnya sampai muntah; totalnya, Anda bisa minum 3-6 liter larutan. Jika kalium permanganat tidak tersedia, Anda bisa menambahkan sedikit sabun ke dalam air hangat. Dianjurkan untuk mengulangi prosedur ini 2-3 kali sampai empedu muncul, yang menunjukkan pengosongan lambung sepenuhnya. Setelah itu, perlu untuk memastikan kedamaian dan kehangatan korban. Kemudian buatlah minuman tonik yang banyak (teh kental). Korban perlu diberi banyak air untuk "memulai" perutnya yang berhenti.

Anda juga dapat menggunakan Regidron untuk mengembalikan keseimbangan asam basa yang terganggu akibat hilangnya elektrolit saat muntah dan diare. Glukosa, yang merupakan bagian dari obat, membantu menjaga keseimbangan asam basa dengan menyerap garam dan sitrat.

Bantuan untuk sambaran petir

Alam tidak dapat diprediksi. Meskipun sambaran petir sangat jarang terjadi, Anda harus tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti ini.

Baringkan korban telentang, miringkan kepala ke belakang dan tarik rahang bawah ke atas sehingga gigi bawah berada di depan gigi atas. Ambil napas dalam-dalam, letakkan mulut di atas mulut (atau mulut di atas hidung) dan hembuskan udara ke paru-parunya. Perhatikan dada: saat naik, biarkan korban menghembuskan napas. Insuflasi harus diulang setiap 3-5 detik.

Jika detak jantung tidak terdengar, bersamaan dengan pernapasan buatan, pijat jantung tidak langsung dilakukan: telapak tangan diletakkan di area jantung dan dorongan energik dilakukan - 60-70 kali per menit.

Pertolongan pertama pada gigitan ular berbisa

Seseorang merasakan tusukan, dan tanda ganda gigi beracun terlihat di kulit. Selambat-lambatnya 20 menit kemudian, muncul pembengkakan yang meningkat selama tiga hari. Kemerahan pada bekas gigitan menjalar ke seluruh tubuh (limfangitis), kelenjar getah bening terdekat membengkak dan nyeri (limfadenitis). Gelembung berisi darah muncul di lokasi gigitan, kemudian - nekrosis, dan pendarahan di sekitarnya. Mungkin ada hilangnya sensasi di area ini yang berlangsung hingga dua minggu. Seringkali terjadi infeksi sekunder. Satu jam setelah gigitan, muncul sesak napas, jantung berdebar, pusing, mual, muntah, rasa pahit, dan mulut kering. Pupilnya melebar, tetapi reaksi terhadap cahaya tetap ada. Tremor diamati. Suhu tubuh meningkat. Denyut nadi meningkat. Perbedaan antara denyut nadi dan suhu merupakan hal yang khas - dengan demam rendah (37,2–37,7 C), denyut nadi meningkat hingga 120 denyut atau lebih per menit.

Jika Anda digigit ular berbisa, Anda harus segera mengeluarkan racun dari luka tersebut dengan mulut. Dalam hal ini, racunnya harus dimuntahkan, dan tidak ada kerusakan pada mulut. Tourniquet, sayatan, kauterisasi sangat berbahaya, karena tidak punya waktu untuk mencegah penyerapan bagian neurotoksik dari racun, dan fenomena nekrosis setelah tindakan ini semakin meningkat. Sebagai upaya terakhir, Anda dapat menusuk dengan jarum 2-3 kali di lokasi gigitan jika cairan dari luka tidak tersedot dengan baik. Alkohol melemahkan efek serum.

Anggota badan harus diimobilisasi dengan belat atau alat improvisasi, pasien harus tetap istirahat, dan diangkut hanya dalam posisi berbaring. Teh atau kopi panas dan kental sebaiknya diberikan dalam jumlah banyak.

Izinkan saya mengingatkan wisatawan yang bepergian di Krimea bahwa tidak ada ular dengan racun mematikan di wilayah tersebut.

Bantuan saat mendaki dengan patah tulang (terbuka dan tertutup)

Dalam kasus ini, kemungkinan pergerakan anggota tubuh yang patah harus disingkirkan dengan memasang belat dan segera memanggil penyelamat atau membawa korban ke fasilitas medis terdekat.

Tongkat trekking merupakan tandu yang sangat baik untuk membawa korban (jika ia tidak dapat berjalan sendiri). Jika nyerinya akut, berikan obat pereda nyeri.

Obat pereda nyeri yang kuat adalah Solpadeine (bahan aktif: paracetamol, kafein, kodein) atau Nimesil (bahan aktif: nimesulide).

Pertolongan pertama untuk keseleo dan memar parah

Dalam kedua kasus tersebut, perlu untuk membalut dengan ketat dan, jika mungkin, mendinginkan bagian yang rusak (kemudian setelah seharian - panaskan). Jika terjadi cedera parah, pendakian harus dihentikan dan korban harus dibawa ke rumah sakit.

Anggota tubuh yang terkilir ditandai dengan perubahan konfigurasi sendi dan nyeri hebat pada gerakan sekecil apa pun. Anggota badan harus difiksasi dalam keadaan nyeri minimal, atau dipasang kembali pada tempatnya. Jika tidak memungkinkan untuk diluruskan pada tempatnya, korban harus dibawa ke rumah sakit. Untuk membawa korban perlu dibuat tempat tidur gantung (dari kain seadanya, tenda) yang diikatkan pada tiang atau tandu (cabang dadakan atau tiang pendakian diikat menjadi satu). Tandu paling sederhana dapat dibuat dengan memasukkan tiang ke dalam lengan pakaian.

Membantu bila terluka oleh pisau atau benda tajam lainnya

Tepi luka terbuka (sepanjang kelilingnya) harus dirawat dengan larutan kalium permanganat atau yodium; dalam kasus ekstrim, vodka bisa digunakan; luka terbuka itu sendiri hanya boleh dirawat dengan peroksida, dan dibalut dengan perban steril. Jika bahan steril tidak tersedia, buatlah sendiri. Untuk melakukan ini, ambil selembar kain bersih (seperti T-shirt) dan oleskan di atas api terbuka beberapa kali, lalu oleskan yodium atau disinfektan lainnya ke kain tersebut.

Jika terjadi pendarahan hebat, perlu memasang tourniquet dari bahan yang tersedia dan mengencangkannya sampai pendarahan berhenti. Setiap 20 - 30 menit, kendurkan tourniquet selama setengah menit untuk mengalirkan darah, dan kencangkan kembali. Anggota tubuh yang cedera harus tetap ditinggikan.

Membantu mengatasi radang dingin dan hipotermia saat mendaki

Jika tangan Anda sangat dingin, kenakan sarung tangan dan sambil membungkuk, ayunkan tangan Anda maju mundur dengan jangka waktu sekitar satu detik. Hangatkan kaki Anda yang beku dengan cara yang sama. Dalam hal ini, perlu dilakukan ayunan seluas dan sekuat mungkin.

Anda tidak dapat menghangatkan tangan Anda yang beku dengan memegangnya dengan jari terentang ke api! Kapiler akan cepat memanas dan mengembang, dan hampir tidak ada darah yang mengalir dari pembuluh darah yang membeku dan menyempit. Akibatnya, kerusakan permanen bisa saja terjadi.

Dengan hipotermia umum yang berkepanjangan, syok dapat terjadi secara tidak terduga - kehilangan kesadaran sementara. Anda harus bertindak cepat - mendudukkan korban dan melemparkan pakaian hangat yang Anda miliki padanya. Setelah sadar kembali, berikan korban gula, glukosa, dan hirup amonia.

Cara alternatifnya adalah dengan aktif menggosok dengan alkohol, vodka dan segera di tempat hangat, sebaiknya pijat sampai hilang. Lakukan prosedur di tempat yang hangat.

Dalam semua kasus radang dingin dan hipotermia, tubuh dan anggota badan harus dihangatkan secara bertahap.

Artikel tersebut sudah sangat tua, sekitar tahun 70-an abad yang lalu,
namun masih relevan.

Salah satu fiturnya perjalanan wisata adalah bahwa kelompok tersebut berpindah secara signifikan dari daerah berpenduduk selama beberapa waktu. Saat ini mungkin ada urgensi memberikan satu atau beberapa bantuan medis kepada turis, tetapi tidak ada orang yang dapat dimintai bantuan. Oleh karena itu, mereka yang melakukan pendakian beberapa hari harus memiliki pengetahuan medis minimal yang diperlukan.

Hal pertama yang mungkin ditemui turis saat mendaki adalah kepanasan. Biasanya terjadi akibat paparan sinar matahari yang terlalu lama. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan pendakian pada pagi hari, dan pada cuaca panas, istirahat dan istirahat. Seluruh peserta pendakian wajib mengenakan topi berwarna terang yang memantulkan sinar cahaya dengan baik.

Tanda-tanda kepanasan antara lain sakit kepala, pusing, mimisan, kelemahan umum, kehilangan nafsu makan, dan pada kasus yang parah, mual, muntah, demam, dan terkadang kehilangan kesadaran (pingsan). Jika tanda-tanda ini muncul pada siapa pun dalam kelompok, Anda harus berhenti dan istirahat. Ransel korban harus dilepas, kancing bajunya dibuka, dan korban dibaringkan di tempat teduh di atas alas tidur (selimut, tenda, dll). Pada saat yang sama, kepalanya harus diangkat. Perban dingin (tetapi tidak sedingin es!) dipasang di kepala. Untuk melakukan ini, basahi handuk dengan air dan peras perlahan agar air tidak mengalir. Lebih baik melepas sepatu Anda, bilas kaki Anda dengan air dingin dan keringkan. Ini cukup bagi wisatawan untuk memulihkan keadaan normalnya. Usai makan siang, saat panas mereda, ia bisa melanjutkan perjalanan. Namun, ia tidak boleh membawa beban berat. Dalam kasus kepanasan yang lebih parah, ketika tindakan yang diambil tidak membantu, pasien harus diberikan 1-2 gelas teh atau kopi kental untuk diminum. Dalam kasus ini, kelompok tersebut harus mendirikan kemah di tempat yang nyaman, memindahkan korban ke sana dan mengatur istirahat sehari sampai turis tersebut pulih sepenuhnya. Biasanya, setelah istirahat malam, terjadi pemulihan dan wisatawan dapat melanjutkan perjalanan dengan ringan.

Terbakar sinar matahari bisa menjadi gangguan besar bagi wisatawan yang belum berpengalaman. Penyakit ini mudah terjadi terutama pada mereka yang melakukan perjalanan melalui air dan di daerah pegunungan, dimana udaranya sangat bersih dan transparan. Sangat mudah untuk melindungi diri Anda dari mereka. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengetahui rasa proporsional. Kulit secara bertahap akan terbiasa dengan sinar matahari.

Bila terbakar, kulit menjadi merah, bengkak, nyeri, dan terkadang muncul lepuh berisi cairan berwarna kuning muda.

Dalam hal ini, kulit harus dibersihkan secara menyeluruh dari kotoran (dicuci dengan larutan lemah kalium permanganat) dan, setelah dikeringkan, dilumasi secara melimpah dengan emulsi syntomycin 5% atau salep streptosida, atau petroleum jelly. Permukaan kulit yang dilumasi ditutup dengan serbet steril. Jika kulit bahu Anda rusak, sebaiknya jangan memakai tas punggung. Turis seperti itu dapat terus bergerak dengan membawa beban kecil di tangannya (misalnya tenda).

Saat mendaki, Anda mungkin tiba-tiba merasakan sakit perut. Alasannya sangat berbeda. Paling sering, sakit perut muncul setelah makan makanan berkualitas buruk. Hal ini terutama sering terlihat di kalangan wisatawan yang makan buah-buahan dan beri mentah (stroberi, apel, pir, plum ceri, dll.). Sakit perut sering kali disertai mual, muntah, dan gangguan tinja. Dalam hal ini, lidah biasanya ditutupi lapisan putih.

Tindakan paling efektif dalam hal ini adalah bilas lambung. Setiap wisatawan harus mengetahui cara melakukan ini: orang yang sakit diberi 2 liter air matang hangat (37°C) untuk diminum, setelah itu perutnya dikosongkan, sehingga menyebabkan muntah. Setelah bilas lambung, pasien diberikan tablet norsulfazole atau sulfodimezine dan secangkir teh kental. Turis seperti itu harus dikeluarkan dari kegiatan memasak di masa depan. Tanda yang sangat berbahaya dari penyakit ini adalah munculnya darah di tinja. Hal ini mungkin berhubungan dengan penyakit serius seperti disentri dan demam tifoid. Dalam hal ini, wisatawan dikeluarkan dari jalur dan diambil jalur terpendek menuju rumah sakit. Perlengkapan kelompok yang dibawanya harus didesinfeksi (benda logam harus dibakar di atas api).

Cedera (memar, patah tulang, dislokasi) dapat menyebabkan masalah besar dalam perjalanannya. Sebuah batu tak terduga jatuh dari atas, kaki terkilir, lompatan yang gagal - dan turis tersebut sangat membutuhkan bantuan medis.

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda mengalami memar? Pertama-tama, Anda perlu memeriksa dan merasakan lokasi cedera. Ada berbagai jenis memar. Jika tidak ada kerusakan pada kulit atau tulang dan hanya terasa nyeri yang hebat saat disentuh, disarankan untuk membersihkan area memar dari kotoran, melumasinya dengan yodium dan mengoleskan dingin (bantalan pemanas atau kantong karet dengan air dingin). air).

Kadang-kadang cedera kepala dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, mual, muntah, dan bahkan kehilangan kesadaran jangka pendek. Tanda-tanda ini menunjukkan gegar otak. Jika bantuan medis tidak diberikan kepada korban, kasus seperti itu bisa berakhir dengan bencana. Oleh karena itu, pasien seperti itu harus dibaringkan, terbebas dari beban ransel, dingin di kepala dan hangat di kaki. Dia tidak bisa melanjutkan pendakian; korban harus segera dikirim ke rumah sakit dengan tandu.

Jauh lebih berbahaya bila cedera disertai patah tulang. Dalam hal ini, dalam kondisi pendakian, sediakan beberapa bantuan yang efektif hal ini menyulitkan korban, meskipun ia sangat membutuhkannya.

Tanda-tanda patah tulang lengan dan tungkai adalah posisi anggota badan yang tidak biasa, nyeri hebat saat disentuh, bunyi berderak saat diraba. Situasi ini mungkin diperumit oleh pendarahan internal atau eksternal di lokasi fraktur. Korban dibaringkan dan pendarahan dihentikan dengan membalutnya dengan ketat. Jika terjadi pendarahan hebat dari arteri, yang dapat dilihat dari warna merah darahnya, segera pasang tourniquet. Setelah itu, perlu untuk melumpuhkan anggota tubuh yang terluka, yaitu memberinya posisi diam. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan tongkat atau papan panjang yang dibalut pada anggota tubuh yang cedera. Papan (atau tongkat) harus cukup panjang untuk merentangkan dua sambungan.

Pasien harus segera dibawa ke pusat kesehatan terdekat. Pada sakit parah korban harus diberikan tablet analgin atau piramidan (amidopyrine).

Dislokasi yang tidak kalah tidak menyenangkannya di jalan raya; paling sering terjadi saat berkendara di atas batu licin, batu besar, atau saat melintasi sungai dan sungai pegunungan. Keseleo yang paling umum terjadi pada pergelangan kaki dan saat terjatuh sendi bahu. Tanda-tanda dislokasi adalah rasa sakit yang tajam di daerah persendian, mobilitas terbatas dan posisi anggota badan yang tidak wajar. Jika sendi pergelangan kaki mengalami dislokasi, Anda harus mencoba meluruskan anggota tubuh yang cedera. Untuk melakukan hal ini, ketika otot-otot anggota tubuh korban benar-benar rileks, dilakukan gerakan menarik tajam (menyentak) kaki, diikuti dengan membawanya ke dalam. posisi biasa. Setelah itu, persendian dibalut erat dan diberi kompres dingin. Tetapi yang terbaik adalah tidak memperbaiki dislokasi itu sendiri, tetapi membawa korban ke rumah sakit terdekat, karena meskipun pengurangan berhasil, turis tersebut tidak dapat terus bergerak.

Terkadang saat mendaki salah satu wisatawan bisa masuk angin dan sakit tenggorokan, pilek, atau radang selaput lendir hidung pada saluran pernafasan bagian atas. Besarnya bantuan yang diberikan kepada wisatawan tergantung pada tingkat keparahan kondisinya. Jika terjadi rasa sakit yang parah di tenggorokan saat menelan, pilek, sakit kepala dengan demam hingga 38° atau lebih, kelemahan umum, dll., wisatawan harus dikeluarkan dari rute dan mengambil rute terpendek ke pusat kesehatan terdekat. Tindakan sementara saat ini antara lain banyak minum, berkumur dengan larutan mangan, dan tablet obat sakit kepala (amidopyrine, dll). Jika tidak ada peningkatan suhu, Anda dapat meresepkan norsulfazole atau sulfodimezin secara oral, 1 tablet 6 kali sehari (selama 3-4 hari) sambil berkumur dengan larutan mangan;

Wisatawan seperti itu dapat terus bergerak bersama rombongan, tetapi tanpa tas punggung. Ia juga tidak boleh mengarungi sungai, berjemur, atau terlalu lelah.

Obat yang baik untuk mengobati pilek saat mendaki adalah obat tradisional - bawang merah atau bawang putih, yang tidak hanya dikonsumsi oleh wisatawan secara internal, tetapi juga dimasukkan ke dalam hidung dalam bentuk bubur yang dihancurkan.

Selama pendakian, mungkin juga ada kebutuhan untuk memberikan bantuan darurat kepada seseorang yang tersambar petir atau tenggelam. Setiap wisatawan harus tahu bahwa jika Anda terjebak dalam badai petir dalam perjalanan, Anda tidak boleh bersembunyi di bawah pohon dalam kelompok besar. Hal ini menciptakan kemungkinan terjadinya konveksi, yaitu pergerakan ke atas sepanjang batang udara yang dipanaskan oleh tubuh wisatawan, dan menciptakan kondisi peningkatan konduktivitas listrik, yang memfasilitasi pelepasan listrik petir. Selama terjadi badai petir, kelompok tersebut harus bubar, tidak menyembunyikan orang I-2 di bawah perlindungan alami apa pun. Jika harus memberikan pertolongan kepada korban sambaran petir, Anda harus segera menaruhnya di tempat yang kering dan memberinya pernafasan buatan. Cara yang paling dapat diandalkan untuk melakukannya adalah sebagai berikut: Anda perlu menarik napas sedalam mungkin, lalu menempelkan bibir Anda erat-erat ke bibir korban dan menghembuskan napas. Kemudian dengan telapak tangan mereka menekan dada korban, sambil mengeluarkan sebagian udara dari paru-parunya (menghembuskan napas), kemudian mereka menghembuskan kembali udara yang terkumpul ke dalam paru-paru korban (mulut ke mulut) - tarik napas, dan kompres kembali. dadanya dengan telapak tangan - buang napas, dll.

Cara kedua adalah dengan merentangkan lengan korban ke samping secara berirama (tarik napas), dilanjutkan dengan menekannya ke permukaan samping dada (buang napas). Dengan masing-masing metode yang dijelaskan, 16-18 gerakan pernapasan dilakukan per menit, yang sesuai dengan frekuensi pernapasan seseorang.

Ingatlah bahwa semakin cepat Anda mulai melakukan pernapasan buatan pada seseorang yang tersambar petir, semakin besar peluang untuk menyelamatkannya.

Kehidupan orang yang tenggelam juga bergantung pada seberapa cepat dan benar Anda mulai melakukan pernapasan buatan. Namun sebelum melakukan pernafasan buatan, Anda harus mencoba mengalirkan air dari saluran pernafasan bagian atas korban. Untuk melakukan ini, ia harus diletakkan dengan dada pada ketinggian tertentu (misalnya, paha kaki yang terbuka) dan secara berirama menekan permukaan lateral dada. Biasanya, ini cukup agar air dapat keluar dengan mudah, memberikan ruang bagi pergerakan udara. Kemudian dilakukan pernafasan buatan dengan menggunakan salah satu metode yang dijelaskan di atas.

Ingatlah bahwa masalah ini sangat mungkin untuk dihindari, Anda hanya perlu mengetahui dengan baik aturan pergerakan wisatawan dalam perjalanan, mengikutinya dan disiplin.

Selain itu, saat mendaki, terkadang ada kebutuhan untuk memberikan bantuan jika digigit hewan berbisa (ular, kalajengking, dll). Untuk menghindari hal ini, orang yang berjalan di depan harus dengan terampil memilih jalan dan memperhatikan kakinya dengan cermat. Seluruh kelompok, sebagai suatu peraturan, berjalan dalam rantai satu demi satu. Usahakan untuk menghindari retakan, semak, tumpukan batu, terutama sisi cerahnya, tempat ular suka berjemur di bawah sinar matahari. Jika Anda tiba-tiba bertemu ular, jangan melakukan gerakan tiba-tiba, jangan lari, dan yang terbaik, jangan bergerak jika ular sudah dekat dan bersiap menyerang.

Jika ular tidak terlalu dekat dengan Anda, mundurlah perlahan. Jika Anda digigit, lukanya harus dicuci bersih dengan larutan mangan atau hidrogen peroksida, ujung-ujungnya harus diolesi Vaseline dan toples penghisap darah harus diletakkan di atas luka. Anda bisa menggunakan gelas atau bahkan botol susu untuk ini.

Prinsip pengoperasian alat penghisap darah sederhana yaitu menghisap darah dari luka sehingga terjadi penurunan tekanan udara di dalam toples. Untuk menggunakan cangkir penghisap darah, Anda perlu mengambil kawat tipis, membungkusnya dengan sedikit kapas, membasahinya dengan alkohol dan menyalakannya. Kapas yang terbakar dengan alkohol dimasukkan ke dalam toples (botol) kosong dan kemudian segera dikeluarkan. Setelah itu, toples segera ditekan rapat dengan lubang ke lokasi gigitan. Akibat penurunan tekanan udara di dalam toples, kulit tertarik ke dalamnya dan darah tersedot keluar dari luka. Setelah itu, korban diberi banyak cairan dan sedikit anggur.

Cara yang sangat efektif untuk menghisap darah dari bekas gigitan adalah dengan menyedot racun dari luka melalui mulut. Orang yang menghisap harus menyedot cairan luka secara intensif, meludahkannya dan membilas mulutnya dengan larutan mangan. Tentu saja, turis seperti itu tidak boleh mengalami kerusakan apa pun di mulutnya; goresan, gigitan, gigi yang sakit. Namun pengobatan medis yang paling efektif dalam kasus ini adalah pemberian serum anti ular. Oleh karena itu, segera bawa korban ke pusat kesehatan terdekat. Ingatlah bahwa pasien tidak boleh bergerak untuk mengurangi penyerapan racun.

Setelah gigitan, memasang tourniquet di atas lokasi gigitan terkadang membantu. Turis seperti itu tidak boleh pergi setelah ini (jika kakinya digigit). Setelah melakukan tindakan yang diperlukan, korban memerlukan istirahat total selama 2-3 hari.

Kebutuhan untuk memasang tourniquet juga terjadi pada perdarahan, terutama perdarahan arteri, bila darah berwarna merah. Tourniquet harus dipasang 10-20 cm di atas lokasi kerusakan pembuluh darah dan tidak lebih dari 2 jam!

Saat membawa korban ke rumah sakit, tourniquet harus dilonggarkan setiap 2 jam sampai pendarahan berlanjut dan kemudian dipasang kembali.

Ingatlah bahwa sebagian besar masalah yang dijelaskan dapat dihindari, Anda hanya perlu memperhatikan lingkungan sekitar, tenang, mampu mengamati alam, dan terampil menerapkan peraturan lalu lintas, terutama di bagian jalan yang berbahaya. Wisatawan harus menerima semua pengetahuan ini selama periode persiapan perjalanan.