Sembelit pada anak: terapi dengan obat-obatan. Sembelit pada bayi

Banyak hal tergantung pada campuran apa yang Anda gunakan. Pertama, komposisi susu formula yang diadaptasi biasanya mengandung D. Tunjangan harian dosis profilaksis biasanya terkandung dalam sekitar 1 liter campuran. Sekalipun bayi belum mengonsumsi susu formula dalam jumlah banyak, Anda tetap perlu memberikan suplemen vitamin D dalam jumlah yang lebih sedikit (Anda perlu menghitung berapa banyak vitamin D yang diterima bayi per hari. Untuk mencegah rakhitis, diperlukan 400-500 IU. Jika Anda hidup di Far North atau jika bayinya prematur, mereka mungkin menyarankan untuk mengonsumsi 1000 IU setiap hari). Petugas polisi distrik dapat membantu Anda menghitung dosisnya - atau, jika perlu, saya. Secara umum, dari sekitar bulan Mei hingga Oktober (sekali lagi, tergantung di mana Anda tinggal), mereka berhenti mengonsumsi vitamin D untuk pencegahan - mereka hanya lebih sering berjalan-jalan dengan bayinya. Vitamin D diproduksi di kulit di bawah pengaruh sinar matahari. Tangan dan wajah anak cukup terbuka saat berjalan. pada prinsipnya bisa saja demikian efek samping saat mengonsumsi obat vitamin D, terutama dalam dosis yang tidak rasional (namun, jika keracunan jelas, kemungkinan besar diare akan terjadi). Mungkin, dalam situasi Anda, saya setidaknya akan mengurangi dosis menjadi 1 tetes - dan ketika cuaca lebih hangat, saya biasanya beralih ke jalan-jalan dengan profilaksis dengan sinar ultraviolet alami. Pada akhir musim panas bayinya akan berusia 7 bulan; Anda dapat membatasi diri pada vitamin D dari campuran, kuning telur dan/atau. Kedua, setelah usia 2 minggu, bayi cukup sering mengalami gangguan feses. Alasannya adalah insufisiensi fungsional terkait usia saluran pencernaan. Biasanya berlangsung hingga 3 bulan jika bayi menerimanya campuran hipoalergenik dengan protein yang terurai sebagian, perubahan warna tinja adalah hal yang wajar. Saat menggunakan campuran hidrolisat, tinja menjadi hijau tua atau berawa dan berbau tidak sedap. Mungkin Anda perlu menggunakan susu fermentasi daripada campuran biasa. Untuk sembelit pada anak, dianjurkan untuk menggunakan campuran susu fermentasi dengan probiotik - “susu fermentasi NAN”, “Nutrilon Omneo 1”, “Samper Bifidus”, “Lactofidus”, “Mamex plus”. Terkadang anak-anak mentoleransi Nutrilon Comfort dengan baik (mengandung protein terhidrolisis sebagian). Jika bayi Anda cenderung regurgitasi yang juga sering terjadi pada usia ini, Anda bisa “membunuh 2 burung dengan satu batu” (regurgitasi dan sembelit) dengan menggunakan campuran anti refluks dengan permen karet belalang (guar gum) sebanyak 1-2 kali. sehari atau di awal menyusui: Mereka membantu menjaga campuran di perut dan rileks. Tanyakan kepada dokter anak Anda untuk mengetahui apakah masuk akal bagi Anda untuk mengubah formulanya. Jika sembelit sudah terjadi, supositoria (dari gliserin hingga), tabung saluran keluar gas, dan bahkan enema pembersih dapat memberikan efek yang cepat. (Yang utama jangan terlalu sering menggunakan enema agar bayi tidak kehilangan kebiasaan “bekerja” sendiri). Obat “Normaze” dan “Duphalac” biasanya digunakan sebagai obat pencahar pada pediatri. Dosisnya dipilih secara individual (dari 1/2 hingga 1 sendok per hari). Untuk pengobatan herbal, Anda bisa menggunakan infus bunga kamomil dan. Untuk mencegah sembelit, saya juga menambahkan pijat perut, senam (gerakan kaki seperti sepeda); Saya akan mulai lebih sering menempatkan bayi tengkurap dan merangsang pengangkatan tubuh bagian atas, dan setelah 3 bulan - membalikkan badan, sehingga otot perut menjadi lebih kuat. Semoga beruntung!

Sembelit adalah tertahannya feses di usus lebih dari tiga hari atau feses yang keras secara tidak normal sehingga menimbulkan nyeri saat buang air besar. Sembelit dapat diobati secara efektif dengan diet dan herbal.

Saat mendiagnosis sembelit, volume tinja tidak diperhitungkan - setiap orang berbeda, begitu pula interval antara buang air besar. Meskipun sebagian orang perlu buang air besar tiga kali sehari atau lebih, sebagian lainnya bahkan tidak perlu melakukannya setiap hari. Namun, buang air besar harus dilakukan dengan mudah dan terjadi dengan frekuensi yang teratur. Meskipun perubahan frekuensi ini cukup umum terjadi pada kebanyakan orang, terkadang hal tersebut dapat mengindikasikan adanya masalah pada usus.

Gejala sembelit

Di antara gejala sembelit yang paling penting, hal-hal berikut harus disorot: tinja yang buruk atau sangat kering, serta penundaan yang lama, perut buncit, perasaan berat di dalamnya, perut kembung.

Penyebab sembelit

Ada banyak penyebab yang menyebabkan sembelit, antara lain:

Nutrisi buruk(mengkonsumsi daging, ikan, telur, susu, dan produk susu dalam jumlah besar). Ketika produk ini disalahgunakan, flora usus yang bermanfaat, yang berkontribusi pada pencernaan yang baik, berubah; Bakteri berbahaya mulai mendominasi, menyebabkan pembusukan dan perut kembung. DI DALAM pada kasus ini sembelit adalah akibat dari perubahan flora usus.

Defisiensi makanan pada buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian dan roti gandum. Makanan ini memberi kita serat yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan usus. Kekurangannya mungkin menjadi salah satu penyebab sembelit.

Diet rendah serat(seringkali karena makanan yang diproses secara berlebihan).

Asupan cairan tidak mencukupi. Ketika suplai cairan tidak mencukupi, rektum menahan feses untuk mengambil air darinya. Minum cairan dalam jumlah optimal membantu membuang sisa usus dari rektum pada waktu yang tepat.

Kurangnya olahraga. Olahraga membantu menjaga motilitas usus.

Kurangnya kebiasaan buang air besar secara teratur. Untuk memperoleh kebiasaan ini, Anda perlu membiasakan diri mengunjungi toilet segera setelah diperlukan. Mengabaikan kebutuhan ini menyebabkan berkembangnya apa yang disebut usus malas, yang juga difasilitasi oleh stres kehidupan modern. Sembelit jenis ini biasa terjadi pada anak kecil yang terbawa permainan, tidak bisa ke toilet tepat waktu.

Penyalahgunaan obat pencahar. Orang yang cenderung membersihkan usus besarnya dengan obat pencahar biasanya mengalami sindrom malas usus, sehingga mereka harus terus-menerus menggunakan obat tersebut.

Penggunaan obat-obatan tertentu. Ini bisa berupa antidepresan, antasida, antispasmodik dan banyak lainnya.

Penyakit. Terkadang sembelit bisa menjadi gejala penyakit lain, seperti sindrom iritasi usus besar, kanker kolorektal, hipertiroidisme, dan lain-lain.

Wasir. Rasa sakit akibat wasir mungkin menjadi penyebab seseorang menjadi takut ke toilet. Seiring waktu, hal ini biasanya menyebabkan sembelit.

Mencegah sembelit

• Sisihkan waktu yang mendesak untuk buang air besar.
• Lakukan latihan fisik sesuai kemampuan Anda.
• Tingkatkan asupan cairan Anda.
• Hentikan kebiasaan mengonsumsi obat pencahar.
• Ubah pola makan Anda dan makan lebih banyak buah dan sayuran.

Diet untuk sembelit

Sarapan

• Segelas susu skim
• Roti panggang gandum utuh dengan jeli apel
• 4 buah ara atau 3 buah plum kering

Sarapan terlambat

• apel

Makan malam

• Bervariasi hidangan sayuran
• Sepotong labu panggang
• 100 gram tahu
• 100 g stroberi dengan tiga sendok makan yoghurt dan satu sendok makan gula merah
• Infus bunga persik atau bunga elder

Camilan sore

• Sepotong roti gandum dan kolak apel

Makan malam

• Salad tomat, selada, bawang bombay dan mentimun
• Telur dadar dengan asparagus
• Infus sawi putih

Anda harus minum sekitar dua liter cairan per hari

Pengobatan sembelit

Perubahan pola makan dan kebiasaan biasanya cukup untuk meredakan sembelit. Bantuan medis diperlukan dalam kasus berikut:

• Adanya perubahan frekuensi buang air besar yang berlangsung cukup lama.
• Feses menjadi nyeri dan disertai darah.
• Sembelit bergantian dengan diare.
• Sembelit berlanjut selama lebih dari tiga hari dan obat-obatan yang digunakan tidak membantu.

Pelunak feses

Menggunakan vitamin, mineral, dan suplemen lain di bawah pengawasan medis dan tidak ada penyakit usus yang mendasarinya dapat membantu meringankan sembelit. Aditif berikut harus digunakan:

Vitamin C dan magnesium. Vitamin C memiliki sifat pencahar. Mengonsumsi 3.000 mg vitamin C setiap hari, dibagi menjadi tiga dosis, terbukti meredakan sembelit. Magnesium meningkatkan efek vitamin C. Dosis mineral ini harus sekitar 400 mg setiap hari.

Biji pisang raja. Karena kandungan seratnya yang tinggi dan kemampuannya membengkak di dalam air, biji pisang raja meningkatkan gerak peristaltik dan memperlancar buang air besar. Pada saat yang sama, lendirnya memiliki efek melembutkan dinding usus, yang membantu keluarnya tinja. Berbeda dengan obat pencahar lainnya, biji psyllium tidak menimbulkan rasa sakit atau kram. Dosis lazimnya adalah 1-2 sendok makan per hari, diencerkan dengan air atau jus. Selain biji psyllium, dedak juga meredakan sembelit.

Ragi. Konsumsi brewer's yeast juga efektif meredakan sembelit.

Obat yang kurang diinginkan

Ada obat pencahar yang hanya bisa diminum jika tidak ada pengobatan lain atau tidak membantu. Obat pencahar ini meliputi:

• Cassia, atau senna (Cassia spp.)
• Buckthorn (Rhamnus frangula)

Penggunaan obat-obatan ini secara sering dapat menyebabkan berkembangnya “rektum malas”, yang terbiasa bekerja hanya dengan obat pencahar jenis ini. Obat pencahar ini tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan atau menyusui.

fitoterapi

Dalam pengobatan herbal untuk sembelit, digunakan tanaman dengan khasiat sebagai berikut:

Tanaman pencahar: tanaman dengan sifat pencahar memperbaiki tinja dengan mengatur jalannya makanan dan kotoran yang dicerna.

Membawa tanaman: bertindak lebih radikal, menyebabkan buang air besar secara menyeluruh.

Tanaman pencahar dasar

lidah buaya(Lidah buaya): ekstrak kering.

tanaman liar berbunga kuning cerah(Taraxacum officinale) dan elderberry: infus.

Mallow(Malva): 30 g daun dan bunga direbus selama 20 menit dalam satu liter air, tiga gelas per hari.

Plum berduri atau berduri(Prunus spinosa) infus bunga.

Althaea officinalis(Althaéa officinális): infus satu sendok teh daun dan bunga kering per cangkir air, dua cangkir per hari.

Cascara(Rhamnus purshiana): memiliki kontraindikasi.

Ungu(Taraxacum officinale): tingtur satu sendok makan bunga kering per cangkir air, dua cangkir per hari).

Gandum(Avena sativa): Serat yang terkandung dalam dedak gandum meningkatkan gerak peristaltik dan memperlancar buang air besar, mencegah sembelit yang disebabkan oleh penghilangan dedak dari sereal dan sereal.

Fukus(Fucus vesiculosus): Berkat kandungan lendirnya yang tinggi, fucus membantu menghilangkan kotoran dan menjaga rasa kenyang.

Wijen, atau wijen (Sesamum indicum): biji yang dicampur dengan makanan.

Pisang raja(Plantago spp.): biji dengan air.

Mawar pinggul(Rosa canina): rebusan daun kering.

Pohon zaitun(Olea europaea): jika terjadi sembelit, ambil beberapa sendok teh minyak zaitun dalam keadaan perut kosong.

Jelatang(Urtica dioica): infus daun kering.

Chicory(Cichorium intybus): infus 20 g akar kering. Ambil secangkir setelah makan. Anda bisa memasak daun segar dengan sayuran lainnya

Persik(Prunus persica): Larutkan satu sendok teh bunga kering ke dalam secangkir air. Saring dan minum beberapa cangkir sehari.

Biji rami

Biji rami sangat bermanfaat untuk sembelit. Mereka dapat dikonsumsi dengan banyak air (sekitar satu hingga tiga sendok teh beberapa kali sehari, sambil minum sekitar delapan gelas air sehari) atau diminum sebagai infus (satu sendok teh per cangkir air, beberapa cangkir per hari). Berbeda dengan obat pencahar kebanyakan yang cenderung mengiritasi usus, efek perlindungan lendir membuat tanaman ini tidak agresif terhadap usus, meski efeknya tidak secepat obat pencahar lainnya.

Tanaman pembawa utama

Membawa (drastis) - agen yang bertindak cepat:

lidah buaya(Lidah buaya): ekstrak kering

Senna(Cassia angustifolia): infus daun kering

Cascara(Rhamnus purshiana): Di antara tanaman yang mengandung antrakuinoid dan digunakan untuk mengobati sembelit, cascara adalah yang paling tidak mengiritasi usus, sehingga merupakan ramuan yang paling cocok. Namun, sebelum memulai pengobatan, Anda perlu mempertimbangkan toksisitas, kontraindikasi, dan efek sampingnya.

bindweed lapangan(Convulvulus arvensis): infus daun dan akar kering

kayu kotak(Buxus semperviresns): rebusan kulit kayu

Persik(Prunus persica): infus satu sendok teh daun kering dalam secangkir air, ambil setengah cangkir empat kali sehari.

Kita semua tahu bahwa kekurangan vitamin berdampak buruk pada kesehatan kita dan menyebabkannya penyakit serius. Namun, bagaimana cara mengetahui vitamin apa saja yang kurang dalam tubuh Anda? Bagaimana Anda tahu vitamin apa yang perlu Anda konsumsi? Memang seperti yang anda ketahui, tidak hanya kekurangan vitamin yang buruk, tetapi juga kelebihannya, oleh karena itu sangat penting bagi kita untuk mencapai keseimbangan alami dan rasio yang harmonis.

Oh, sedikit tip tubuh manusia yang akan membantu Anda mengenali vitamin mana yang benar-benar Anda butuhkan - publikasi hari ini. Mari kita dengarkan suara tubuh kita bersama-sama...

Vitamin untuk kelelahan

Anda mengeluh kelelahan terus-menerus. Patut dicatat bahwa untuk merasa lelah, Anda tidak harus menghabiskan waktu seharian di dalam ruangan aktivitas fisik atau di bawah tekanan mental yang parah. Kelelahan menghantui Anda di pagi hari, begitu Anda membuka mata dan bahkan belum beranjak dari tempat tidur. Dan ketika hal ini berulang terus-menerus, Anda memahami bahwa ini bukan hanya kasur atau bantal yang tidak nyaman (meskipun hal ini juga mungkin terjadi), rasa lelah Anda menandakan bahwa ada sesuatu di tubuh Anda yang tidak beres. Hanya apa?

Biasanya, rasa lelah menandakan kekurangan zinc, karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, zat besi, yodium, vitamin C dan vitamin D. Pastikan untuk memperkaya pola makan Anda dengan makanan yang mengandung vitamin tersebut - dan... rasa lelah Anda akan hilang. dengan dirinya sendiri...

Vitamin dan mata

Apakah Anda mulai menyadari bahwa Anda tidak dapat melihat dengan baik? Untuk membaca teks dokumen, Anda harus menajamkan mata, dan pada akhir hari kerja tidak ada pembicaraan tentang serial TV apa pun - lagipula, mata Anda menginginkan kedamaian?

Vitamin A dan vitamin B2 bertanggung jawab atas kondisi mata kita dan memastikan ketajaman penglihatan kita. Perhatikan lebih dekat pola makan Anda - seberapa sering Anda makan ikan, kuning telur, hati, mentega, produk susu, dan sayuran berdaun hijau? Oh, sebaiknya makan lebih sering jika ingin memulihkan kesehatan mata...

Tinnitus, pusing dan vitamin

Tahukah Anda perasaan saat telinga Anda berdenging? Dan intinya di sini bukanlah suara ombak yang Anda nikmati pantai laut. Masalahnya di sini berbeda - kekurangan mangan dan potasium. Perhatikan pola makan Anda - apakah Anda cukup makan kacang-kacangan, kacang polong, bit, kuning telur, sayuran berdaun hijau, pisang...

Jika Anda sering mengalami serangan pusing, berarti Anda kekurangan mangan. Makanan yang mengandungnya secara berlebihan akan membantu tubuh Anda mengisinya kembali...

Diare dan vitamin

Ya, diare tidak selalu menandakan gangguan pencernaan. Kondisi tidak menyenangkan ini mungkin merupakan tanda minta tolong dari tubuh Anda yang kekurangan vitamin K, vitamin F, B2, niasin. Untuk mengubah situasi dan menghilangkan diare, makanan Anda harus mencakup yogurt, minyak kedelai, ikan, hati, minyak sayur dan alfalfa...

Sembelit dan vitamin

Masalahnya justru sebaliknya - sembelit tidak hanya menjadi sinyal dari tubuh Anda bahwa pola makan Anda tidak seimbang dan tidak sehat, tetapi juga memberi tahu Anda bahwa Anda tidak mendapatkan cukup vitamin B. Pastikan makanan Anda mencakup hati, daging sapi, babi,. ginjal, keju - dan fungsi saluran pencernaan menjadi normal dengan sendirinya.

Kolesterol Tinggi

Hal ini juga dapat dipengaruhi oleh kekurangan vitamin B dan inositol. Perhatikan ragi, ragi bir, melon, dan kacang-kacangan dan kadar kolesterol akan menjadi normal.

Memar dan vitamin

Apakah tubuh Anda memar jika Anda sembarangan menyentuhnya? Seperti peningkatan sensitivitas kulit Ke cedera mekanis dan kerusakan menandakan Anda kekurangan vitamin C dan bioflavonoid. Makan lebih banyak buah jeruk, tomat, kubis, kentang, paprika hijau dan memar yang menyebabkan Anda kesakitan dan menyebabkan ketidaknyamanan estetika dan psikologis akan segera berhenti muncul.

Bau badan dan vitamin

Setiap orang memiliki bau badannya sendiri-sendiri yang khas dan spesifik, dan biasanya kita tidak merasakannya. Tetapi ketika tubuh Anda kekurangan vitamin B12, tubuh Anda mulai memberi sinyal tentang hal ini dengan baunya yang tidak sedap, yang tidak dapat diatasi oleh eau de toilette maupun deodoran. Anda harus makan lebih banyak hati, daging sapi, ginjal, telur dan ragi, maka tubuh Anda tidak akan membuat Anda khawatir dengan bau yang tidak sedap.

Bau mulut dan vitamin

Bau mulut mungkin menandakan tubuh Anda kekurangan zat yang disebut niasin. Dan, sampai Anda menutupi kekurangannya, semua upaya Anda untuk menghilangkan bau tidak sedap dengan bantuan cairan khusus, lolipop, penyegar nafas, permen karet - semua ini hanya akan membuang-buang waktu dan uang...

Kekurangan vitamin dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Spesialis terkemuka di diet seimbang, Profesor Amerika Earl Mindell menyarankan untuk mendengarkan tubuh Anda dengan cermat. Faktanya adalah beberapa gejala yang menyakitkan dan bahkan kebiasaan makan dapat menunjukkan kekurangan zat apa yang ada dalam tubuh. Ini adalah hubungan yang dibangun oleh seorang ahli gizi Amerika.

- Jika, bahkan setelah memar ringan, hematoma terjadi dan tidak hilang dalam waktu lama, dapat diasumsikan bahwa tubuh tidak mendapat asupan yang cukup vitamin C dan P. Dalam hal ini, Anda perlu makan lebih banyak buah jeruk, kubis, tomat, dan paprika hijau. Anda harus membuat aturan untuk makan setidaknya satu kulit jeruk, jeruk keprok, atau lemon setelah makan. Selain itu, Anda dapat mengambil sediaan vitamin: pagi dan sore - 1 g vitamin C dan tablet rutin.

- Sering pusing dan tinitus mungkin timbul karena kekurangan vitamin B3 dan E, serta mineral seperti mangan dan kalium. Anda dapat mengisi kembali persediaan zat-zat yang hilang dengan bantuan kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, bit, kacang hijau, kuning telur, buah jeruk, pisang, biji bunga matahari. Selain itu, dianjurkan mengonsumsi 50-100 mg vitamin B3 3 kali sehari dan 400 IU vitamin E 1-3 kali sehari.

- Peradangan yang sering terjadi mata, sensasi terbakar pada mata, rabun senja, ketidakmampuan beradaptasi dengan cepat dalam gelap, bintit mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin A dan B2. Sumbernya adalah ikan, hati, kuning telur, mentega, sayuran berdaun hijau atau kuning, susu, keju, ragi. Dalam hal ini, suplementasi vitamin tambahan juga ditentukan: 10.000 IU vitamin A 1-3 kali sehari, 100 mg vitamin B kompleks di pagi dan sore hari, serta 500 mg vitamin C.

.
- Munculnya ketombe vitamin B12, B6, F dan selenium. Sumber vitamin B12 adalah minyak sayur, kacang kacangan, kenari, biji bunga matahari; B6 - ragi bir, biji-bijian mentah, daging babi, hati babi, kacang-kacangan, polong-polongan, kentang, biji-bijian, ikan laut; vitamin F - dedak, brokoli, bawang bombay, tomat, sereal bertunas, daging tuna; selenium - hati, daging sapi, babi, susu dan produk susu.

- Untuk deteksi dini defisiensi vitamin B6 Saran Earl Mindell tes berikutnya: Dengan tangan terentang ke depan, telapak tangan menghadap ke atas, Anda perlu secara bersamaan menekuk dua sendi terakhir dari keempat jari di kedua tangan hingga ujung jari menyentuh telapak tangan (tanpa menekuk tangan). Jika Anda tidak bisa menyentuhkan ujung jari ke telapak tangan, kemungkinan besar tubuh Anda kekurangan vitamin B6.

- Rambut kusam, rapuh, dan cepat beruban mungkin merupakan akibat dari kekurangan Vitamin B kompleks, vitamin F dan yodium. Untuk mengisi kembali persediaan zat-zat tersebut, Anda perlu makan lebih banyak makanan laut, produk susu, dan juga menggunakan garam beryodium, yang kini dijual di toko kelontong.

- Rambut rontok mungkin disebabkan oleh kekurangan dalam tubuh tidak hanya vitamin B, tetapi juga vitamin C, H(biotin), vitamin matahari(asam folat), inositol(zat mirip vitamin yang termasuk dalam vitamin B). Vitamin H
ditemukan dalam kacang-kacangan, hati sapi, ginjal, nasi mentah dan ragi bir. Simpanan folat dapat diisi ulang dengan sayuran hijau, buah-buahan, ragi nutrisi kering, dan hati. Hati, biji-bijian, buah jeruk, dan ragi bir kaya akan inositol.

- Kerentanan tinggi terhadap infeksi mungkin menunjukkan kekurangan vitamin A dan B5. Wortel, ikan, hati, kuning telur, mentega, krim asam, sayuran hijau, sayuran kuning-oranye akan membantu mengisi kembali cadangan vitamin A, dan ragi pembuat bir, kacang-kacangan, dan melon biasa akan membantu mengisi kembali cadangan vitamin B5. Selain itu, selama epidemi dianjurkan untuk mengonsumsi tambahan vitamin A - hingga 10.000 IU setiap hari dan 2-5 g vitamin C.

- Insomnia dapat terjadi tidak hanya karena kelebihan saraf, tetapi juga karena asupan yang tidak mencukupi ke dalam tubuh Vitamin B kompleks, vitamin H, potasium, kalsium. Dalam hal ini, Anda perlu memperbanyak konsumsi makanan seperti sayuran berdaun hijau, buah jeruk, pisang, biji bunga matahari, ragi bir, kacang-kacangan, kismis, melon kering dan segar, hati sapi, ginjal, beras merah, susu dan produk susu, ikan, telur, produk sereal.

- Kelemahan otot, nyeri pada kaki, kram malam seringkali merupakan akibat dari kekurangan vitamin B1 dan B6. Sumber vitamin tersebut adalah ragi bir, biji-bijian mentah, daging babi, hati babi, kacang-kacangan, polong-polongan, kentang, biji-bijian, dan ikan laut.

- Sering mimisan juga merupakan sinyal mengkhawatirkan yang menunjukkan adanya kekurangan vitamin C, K dan P. Untuk mengisi kembali cadangannya, Anda perlu memasukkan buah jeruk, tomat, kubis, paprika hijau, kismis (vitamin C), yoghurt, minyak ikan, daun alfalfa segar (vitamin K), kulit jeruk, lemon dan jeruk keprok (vitamin) ke dalam makanan Anda. P).

- Jerawat dan bintik merah di wajah- masalah yang tampaknya kosmetik ini sering kali menjadi manifestasi dari kelainan serius pada tubuh, khususnya dapat mengindikasikan kekurangan vitamin B dan vitamin A. Hati, mentega, ikan, krim, sayuran hijau dan kuning, buah-buahan kering, kismis, dan ragi bir akan membantu mengkompensasi kekurangan vitamin ini.

- Berbagai penyakit kulit dapat berkembang dengan latar belakang defisiensi vitamin B2(banyak terdapat pada susu, hati, ginjal, keju, ikan, telur, ragi), B3 dan B6(sumbernya adalah hati, daging, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, ragi nutrisi kering) dan vitamin H(ragi bir, kacang-kacangan, hati, ginjal, nasi mentah kaya akan hal itu).

- Eksim yang tahan lama dapat disembuhkan dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin kelompok B dan vitamin A. Selain itu, perlu untuk mengisi kembali cadangan yodium dalam tubuh. Ini bisa dilakukan dengan makanan laut dan garam beryodium.
- Luka dan patah tulang yang bertahan lama membutuhkan penghasilan tambahan vitamin C(sumbernya telah disebutkan di atas).

- Osteoporosis dan kerusakan gigi menunjukkan kekurangan vitamin D. Persediaan vitamin ini dapat diisi ulang dengan cara minyak ikan, mentega, kuning telur dan hati, serta melalui makanan yang dikalsinasi: susu dan produk susu, ikan, keju, kedelai, sayuran hijau, kacang tanah, kenari, biji bunga matahari.

- Bau mulut mungkin muncul karena kekurangan vitamin B3(walaupun tidak mengecualikan adanya gigi yang sakit). Untuk mengisi kembali cadangan vitamin B3, perlu memasukkan makanan seperti unggas, daging sapi, hati, ikan laut, kacang-kacangan, bibit gandum.

- Sembelit kronis bisa juga akibat kekurangan vitamin dalam tubuh Grup B(ingat sumber vitamin ini adalah hati, daging sapi, keju, babi, ginjal, telur, ragi).

Kekurangan vitamin dan mineral juga dapat dinilai dari kebiasaan makan (kita tidak berbicara tentang preferensi rasa, tetapi tentang kebutuhan kuat yang tidak terduga akan suatu produk). Berikut beberapa contohnya.

. Mengidam pisang mungkin disebabkan oleh kekurangan dalam tubuh kalium(satu pisang ukuran sedang mengandung 555 mg potasium). Perlu diingat bahwa kekurangan kalium dapat terjadi pada orang yang rutin mengonsumsi diuretik, yang mengeluarkan simpanan kalium dari tubuh.

. Cinta untuk melon mungkin juga menunjukkan kekurangan potasium dan vitamin A(seperempat buah melon berukuran sedang mengandung 3400 IU vitamin A).

. Mengidam Keju mungkin menunjukkan kekurangan kalsium dan fosfor. Mereka ditemukan tidak hanya pada keju, tetapi juga pada brokoli.

. Kegilaan susu mungkin mengindikasikan kekurangan kalsium dalam organisme. Mungkin juga disebabkan oleh kebutuhan akan asam amino seperti triptofan, lisin, dan lisin.

. Pencinta makanan asin jelas merindukan natrium.

Seringkali, dokter, jika pasien kekurangan vitamin tertentu, juga meresepkan sediaan vitamin (paling sering multivitamin, di mana semua proporsi dan dosis yang diperlukan terpenuhi). Namun tetap lebih baik bila vitamin dan mineral yang diperlukan masuk ke dalam tubuh bukan dalam bentuk tablet, melainkan dengan makanan berkualitas tinggi.

KURANGNYA VITAMIN DALAM TUBUH DAN AKIBATNYA

Vitamin/Mineral	Mengapa ini perlu?	Konsekuensi dari kekurangan
vitamin C - asam askorbat	Kolagen diproduksi, yang menjamin kekencangan dan elastisitas kulit, mencegah pembentukan kerutan dan stretch mark. Ini memiliki efek penyembuhan, memperkuat pembuluh darah dan ligamen. Meningkatkan kekebalan dan, bersama dengan vitamin lainnya, mencegah penuaan. Dihancurkan oleh racun, stres dan ketegangan saraf.	Menyebabkan pendarahan, penurunan daya tahan tubuh hingga terjadinya sejumlah penyakit penyakit menular, nyeri sendi dan sejumlah gangguan lain pada rantai reaksi biokimia kompleks dalam tubuh kita. Mengarah pada penghentian pertumbuhan massa otot.
Vitamin B1 - tiamin	Agar berfungsi dengan baik sistem saraf, hati, jantung, berpartisipasi dalam metabolisme karbohidrat dan membantu dalam pengobatan penyakit kulit. Berperan penting dalam metabolisme karbohidrat-protein-lemak.	Kelemahan umum, tekanan darah menurun, kehilangan nafsu makan, mudah tersinggung, depresi, susah tidur, kecenderungan sembelit, penurunan kekebalan tubuh.
Vitamin B2 - riboflavin	Berpartisipasi dalam sintesis protein - dalam pembangunan sel tubuh, sel darah merah, bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan pemulihan jaringan, meningkatkan elastisitas kulit. Berkat itu, kulit menjadi halus, elastis, tanpa retak, bisul dan kerutan, kuat dan rambut sehat dan paku.	retak atau “macet” di sudut mulut, rambut kusam rambut rontok, ketombe, fotofobia dan penyakit mata. Di atas bibir atas kerutan muncul. Luka sembuh perlahan dan kadar hemoglobin turun. Anemia berkembang dan kekebalan menurun.
Vitamin B3 atau PP atau niasin	Untuk fungsi normal sistem pencernaan, untuk protein dan metabolisme karbohidrat. Menormalkan kadar kolesterol darah, meningkatkan produksi darah, dan meningkatkan aliran darah. Hasilnya, kulit memiliki warna yang sehat dan penampilan yang terawat.	Mengantuk, depresi, depresi, lekas marah, susah tidur, karies gigi, bau mulut, kecenderungan sembelit.
Vitamin B5 - asam pantotenat	Berperan penting dalam metabolisme lemak. Hal ini diperlukan untuk pendidikan asam lemak dan kolesterol	Timbulnya penyakit kulit, muncul bintik-bintik putih pada kulit, uban dini, dan iris mata menjadi berubah warna.
Vitamin B6 - iridoksin	Merangsang aktivitas sistem saraf dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit. Peran utamanya adalah menjaga kesehatan kulit, terutama area kulit kepala.	Tangan gemetar, hilang ingatan, gugup, jerawat, obesitas.
Vitamin B8 - inositol	Meningkatkan fungsi hati dan mengatur kadar kolesterol, mencegah aterosklerosis pembuluh darah. Meningkatkan fungsi usus dan merangsang perkembangan mikroflora yang bermanfaat.	Menyebabkan rambut beruban dini dan rambut rontok dini
Vitamin B9 - Asam folat	Diperlukan untuk sintesis asam nukleat - untuk pembentukan molekul protein. Berpartisipasi dalam hematopoiesis. Kebanyakan masuk asam folat dibutuhkan oleh ibu hamil.	Menyebabkan penundaan perkembangan intrauterin janin, terutama yang berkaitan dengan kerusakan sistem saraf. Kelemahan, lekas marah, sindrom kelelahan kronis, depresi. Anemia, penurunan aktivitas lambung.
Vitamin B12 atau sianokobolamin	Diperlukan untuk kehidupan sel dan sel saraf sumsum tulang. Berpartisipasi dalam pembentukan sel darah, mengurangi kolesterol.	Anemia, dengan kerusakan sel darah. Setelah terbentuk, penyakit ini memerlukan pengobatan seumur hidup dengan suntikan vitamin B12.
Vitamin A - retinol	Tujuannya adalah fungsi antioksidannya, yaitu. kemampuan untuk menetralisir beberapa reaksi oksidatif yang berdampak negatif pada tubuh kita, yang seringkali menyebabkan proses tumor. Memperlambat penuaan tubuh dan membantu menjaga kulit tetap halus dan elastis dalam waktu lama (gunakan dengan sayur dan mentega, krim asam, mayones)	Kulit pecah-pecah dan mengelupas, berubah warna menjadi keabu-abuan yang tidak sehat, rambut pecah-pecah, kuku menjadi rapuh dan tumbuh lambat. Dan yang terpenting, apa yang disebut “rabun senja” menyebabkan penurunan kemampuan melihat dalam kegelapan.
Vitamin kelompok D	Berpartisipasi dalam pertukaran kalsium dan fosfor dalam tubuh. Berpartisipasi dalam pembentukan kerangka, fungsi tiroid dan kelenjar seks, memperkuat gusi, mengatur fungsi jantung dan sistem saraf.	Pada anak-anak menyebabkan rakhitis, kelengkungan tulang kaki, dada, tengkorak. Pada orang dewasa hal ini menyebabkan kerapuhan dan kerapuhan tulang.
Vitamin E	Memastikan penyerapan oksigen normal dan mencegah proses oksidasi dalam tubuh. Vitamin E diperlukan agar tubuh dapat menyerap vitamin dari semua kelompok lainnya dengan baik. Ini penting untuk alirannya proses metabolisme terutama di jaringan otot, untuk menjaga keseimbangan energi, mencegah penuaan dini dan kematian sel-sel tubuh. Berdasarkan hasil epidemiologi dan uji klinis kita dapat mengatakan bahwa vitamin E dapat mengurangi sejumlah risiko penyakit kronis, termasuk penyakit koroner penyakit jantung, katarak, dan beberapa jenis kanker. Hal ini sangat diperlukan untuk perkembangan normal kehamilan dan proses persalinan yang tepat; khususnya, vitamin E melindungi terhadap keguguran.	Penurunan kemampuan untuk hamil dan melahirkan anak, distrofi otot, nyeri dan kram pada kaki, rusaknya sel darah merah.
Vitamin K	Membantu menjaga pembekuan darah normal	Sering mimisan.
Vitamin H - biotin	Merangsang pembentukan asam lemak dan mendorong pemrosesannya bersama dengan karbohidrat, untuk mencegah kuku pecah dan meningkatkan pertumbuhannya. Diperlukan untuk menormalkan fungsi kulit dan selaput lendir, mencegah munculnya jerawat dan komedo	Depresi, kelemahan, nyeri otot, mual, keengganan terhadap makanan.
Kalium	Bertanggung jawab untuk mengeluarkan cairan dari tubuh. Unsur mikro yang memastikan berfungsinya otot jantung, serta mengatur keseimbangan air dan elektrolit, direkomendasikan bagi mereka yang menderita penyakit jantung. berbagai penyakit jantung, terutama gangguan pada fungsi jantung, hipertensi	Kekurangan Kalium menyebabkan kelebihan Natrium. Tampaknya bengkak, dan penyakit kardiovaskular. Kelebihan cairan di jaringan tampak sebagai lemak dan kelebihan berat badan.
Kalsium	Ini adalah komponen utama tulang dan gigi. Selain itu, ia mengatur fungsi sistem saraf, berpartisipasi dalam pembentukan trombus, mekanisme utama pembekuan darah yang melindungi terhadap kehilangan darah berlebihan, dan mendorong pembentukan trombus yang tepat. sistem otot, memperkuat pembuluh darah.	Sering terjadi patah tulang “spontan” (osteoporosis), abrasi dan kerusakan gigi, serta karies. Dengan kekurangan Kalsium dalam tubuh, Strontium diganti - ini memanifestasikan dirinya dalam kerapuhan tulang dan pembentukan benjolan dan pertumbuhan pada tulang.
Sodium	Peran utamanya adalah dalam bidang regulasi tekanan darah dan memelihara keseimbangan asam-basa. Mendukung fungsi optimal jaringan saraf dan otot.	Defisiensi natrium memanifestasikan dirinya dalam dehidrasi, tekanan darah rendah dan gangguan pada sistem saraf pusat. Kelebihan garam menyebabkan mabuk tekanan arteri, stroke dan serangan jantung, disfungsi ginjal.
Besi	Dalam kombinasi dengan molekul protein, ini adalah hemoglobin. Fungsi utama yaitu transfer oksigen. Berbeda dengan pendapat saat ini Meskipun apel yang menjadi gelap di udara mengandung banyak zat besi, perlu dicatat bahwa produk nabati memang mengandung zat besi, tetapi dalam bentuk kimia yang praktis tidak diserap oleh tubuh dan dapat diabaikan untuk menjaga kadar zat besi normal harian. Selain itu, konsumsi makanan nabati yang berlebihan seperti kacang-kacangan, beras merah, jagung, bayam, mengganggu penyerapan zat besi.	mengarah pada perkembangan penyakit serius - anemia; wanita rentan terhadap penyakit ini (karena kehilangan darah bulanan) dan wanita hamil (karena peningkatan total volume darah yang bersirkulasi), serta orang yang lebih menyukai pola makan vegetarian. (akibat konsumsi makanan nabati yang mengandung zat besi yang sulit diserap). Gejala utama anemia adalah kuku terkelupas dan rapuh, rambut rontok, gangguan nafsu makan, ditandai dengan kebutuhan makan bahan-bahan yang tidak dapat dimakan, seringkali kapur dan sabun, mengantuk, lemas, dan kelelahan.
Yodium	Penting untuk produksi hormon kelenjar tiroid. Yodium meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit menular.	Hiperfungsi kelenjar tiroid, yang berdampak sangat negatif terhadap kondisi umum seseorang dan fungsi seluruh organ dan sistem.
Seng	Hal ini tidak kalah pentingnya untuk pertumbuhan panjang tubuh dan fungsi normal. sistem imun, mengambil bagian dalam stimulasi dan pengaturan pubertas. Mencegah penuaan. Meningkatkan efek protein kolagen, menghasilkan kulit yang sehat, halus dan elastis.	Obesitas, kulit kasar, jerawat, jerawat, penyembuhan luka yang buruk
Fluor	Bersama dengan Kalsium, ia mengambil bagian dalam pembentukan jaringan tulang. Paling penting untuk memperkuat enamel gigi dan dentin.	Namun, kelebihan fluoride menyebabkan bintik hitam pada email gigi dan kelainan bentuk tulang.
Fosfor	Berpartisipasi dalam produksi protein dan struktur sel, mendorong pemulihan sel, dan mengambil bagian dalam pengaturan sistem saraf.	Kerusakan gigi, karies, abrasi email.
Magnesium	Mengaktifkan reaksi intraseluler dan juga memainkan peran pendukung dalam penyerapan garam mineral lainnya. Melindungi dari tumor ganas. Kalsium dan Magnesium adalah antagonisme. Kelebihan salah satu dari mereka mengganggu penyerapan yang lain.	Kelopak mata berkedut, kram, mati rasa, kesemutan pada kaki, bintik-bintik di depan mata, ketidakseimbangan, kelelahan, kurang perhatian, sakit kepala, peningkatan respon terhadap perubahan cuaca, berat badan, nyeri dan kram perut, perasaan melankolis, susah tidur, nyamuk, pendengaran halusinasi.	Kelebihannya bisa menyebabkan kanker.

Orang dewasa mana yang tidak menderita sembelit setidaknya sekali dalam hidupnya? Oleh karena itu, banyak ibu, yang mengetahui praktiknya, menerapkan pengalaman hidup mereka dalam situasi di mana sembelit terjadi pada bayi. Itu tidak benar. Tubuh bayi baru lahir sangat berbeda dengan tubuh orang dewasa sehingga terkadang sulit untuk memahami apa yang normal dan kapan harus mulai khawatir.

Dari artikel ini Anda akan belajar:

Definisi medis sembelit untuk segala usia adalah sebagai berikut: Ini adalah kondisi menyakitkan yang ditandai dengan buang air besar yang lambat dan sulit.

Jika semuanya sangat jelas dalam kaitannya dengan tubuh orang dewasa: diagnosis dibuat berdasarkan gejala yang akan digambarkan dengan warna-warni oleh pasien mana pun yang memiliki kesempatan untuk menghabiskan cukup waktu di kamar kecil, maka kriteria ini tidak berlaku untuk a baru lahir.

Bayi belum bisa mengeluh, sehingga untuk memahami kondisi apa saja yang termasuk sembelit pada bayi, Anda perlu memahami secara detail cara kerja sistem pencernaannya. anak yang sehat V periode yang berbeda hidupnya.

Dari kehidupan intrauterin hingga kemandirian

Dari sel-sel deskuamasi selaput lendir saluran pencernaan dan sisa kering cairan ketuban di usus janin, terbentuk feses pertama yang disebut mekonium. Segera setelah lahir, ia mulai keluar, secara bertahap digantikan oleh tinja normal yang terbentuk selama pencernaan susu. Mekonium berwarna hitam kecoklatan, konsistensi elastis, keluar seperti pasta gigi dari tabung, hampir tidak berbau, dan sulit dibersihkan dari popok.

Frekuensi buang air besar pada anak dalam 2 hari pertama kehidupannya biasanya tidak melebihi 3 kali lipat.

Pertama, hal ini disebabkan kurangnya motilitas usus, yang baru belajar memindahkan makanan.

Kedua, dengan sedikit kolostrum yang menjadi makanan bayi saat ini. Selama waktu ini, tinja asli punya waktu untuk keluar sepenuhnya. Selanjutnya, sifat dan frekuensi buang air besar tergantung pada jenis makanan apa yang akan diberikan pada bayi.

Tumbuh bersama di usus

Saat kolostrum digantikan oleh ASI matang, yang jumlahnya meningkat secara signifikan, bayi baru lahir akan kenyang menyusui, mulai mengosongkan usus 2-6 kali sehari. Hal ini dianggap normal, meskipun hal ini terjadi setelah setiap menyusui.

Konsistensi fesesnya harus cair, menyerupai mustard, dan berbau susu asam, mudah dibersihkan dari popok. Sedikit busa, sayuran, dan gumpalan yang belum tercerna dapat diterima, bukan karena penyakit, tetapi karena ketidakmatangan enzim pencernaan.

Beberapa bayi mencerna ASI dengan sangat baik sehingga mereka tidak buang air besar selama 2-3 hari. Hal ini dianggap normal pada usia 2 sampai 6 bulan, jika anak merasa sehat, nafsu makannya buruk dan tidurnya nyenyak. Dalam hal ini feses harus dipisahkan tanpa ketegangan, dalam jumlah banyak dan tidak berbau tidak sedap.

Bayi yang menerima susu formula harus buang air besar minimal satu kali sehari. Berbeda dengan bayi yang mendapat ASI, mereka tidak mengotori popoknya setelah menggunakan susu formula. Ciri-ciri fesesnya juga berbeda-beda; lebih mirip feses orang dewasa bayi: lebih padat, Cokelat, dengan bau yang khas.

Dengan peralihan bertahap ke makanan orang dewasa, frekuensi buang air besar menurun, menetap 1-2 kali sehari. Ini biasa terjadi pada bayi berusia 6 hingga 12 bulan.

Oleh karena itu, ibu dan ayah harus memahami dengan jelas aturan dasar cara kerja sistem pencernaan bayi sejak lahir hingga satu tahun:

• Jika bayi disusui, maka yang penting bukanlah jumlah buang air besar per hari atau tidak adanya tinja, melainkan keadaan umum anak (suasana hati, nafsu makan, tidur, kecemasan saat menyusui) dan penambahan berat badan bulanan .
• Untuk bayi yang diberi makanan buatan dan campuran, aturan orang dewasa berlaku - harus ada buang air besar setiap hari.

Dokter Komarovsky. Sembelit pada bayi saat menyusui (video)

Garis antara normal dan penyakit

Berdasarkan kesimpulan di atas, Anda dapat mengetahui dengan tepat apakah bayi benar-benar mengalami sembelit atau semuanya dalam batas normal.

Sembelit baru bisa dicurigai jika retensi tinja pada bayi baru lahir disertai dengan gejala berikut:

• suasana hati yang buruk, kemurungan, air mata, penolakan payudara atau botol;
• mengejan dan menjerit parah ketika mencoba untuk “menjadi besar”;
• menangis, menekan kaki ke arah perut, tiba-tiba berhenti menghisap saat menyusui;
• gas dengan bau tidak sedap, tinja keras dikeluarkan dalam jumlah kecil;
• penurunan berat badan atau kekurangan berat badan berdasarkan hasil penimbangan anak setiap bulan.

Memahami penyebabnya adalah setengah dari penyembuhan

Penyebab yang dapat menyebabkan berkembangnya sembelit pada bayi dapat dibagi menjadi 2 kategori:

• Umum, yang umum terjadi pada bayi yang diberi ASI dan diberi susu botol;
• Hal-hal khusus yang membedakan kedua kelompok bayi baru lahir ini.

Alasan umum meliputi:

• kelainan bawaan pada sistem pencernaan;
• penyakit pada kelenjar endokrin, sistem saraf, kekurangan vitamin dan mineral;
• ketidakmatangan fungsi motorik usus;
• akumulasi gas di lumen usus.

Kelainan bawaan pada sistem pencernaan

Mereka terjadi selama pembentukan saluran pencernaan pada periode prenatal. Dapat mengakibatkan dampak negatif untuk kepentingan ekologi dan kebiasaan buruk. Usus besar paling sering terkena perkembangan penyakit Hirschsprung, kolon sigmoid dengan pembentukan loop tambahan dan rektum, ketika ada anus yang tumbuh terlalu besar.

Penyakit kelenjar endokrin, sistem saraf, kekurangan vitamin dan mineral

Penyebab umum sembelit pada bayi adalah penyakit organ sistem endokrin. Misalnya, ini diamati ketika kelenjar tiroid tidak mencukupi - hipotiroidisme. Pada anak-anak dengan kerusakan pada sistem saraf pusat, termasuk kelumpuhan serebral, mungkin ada pelanggaran fungsi motorik usus dengan berkembangnya sembelit. Kekurangan vitamin D dan penyakit terkait rakhitis juga disertai gangguan buang air besar.

Ketidakmatangan fungsi motorik usus

Pergerakan dinding usus, yang mendorong isinya menuju rektum, dilakukan secara kompleks regulasi saraf. Pada bayi di bawah usia 2 bulan, terutama bayi prematur, mungkin terjadi kekurangan perkembangan ujung saraf pada dinding saluran pencernaan. Akibatnya usus tidak merespon pengisian lumennya dengan bubur makanan dan tidak bergerak maju. Ini fenomena fisiologis, yang akan hilang seiring pertumbuhan anak dan tidak memerlukan perawatan khusus.

Akumulasi gas di lumen usus

Gelembung gas dapat mengganggu pergerakan bubur makanan melalui usus. Hal ini dapat terjadi jika:

• seorang ibu menyusui mengonsumsi makanan yang menyebabkan fermentasi usus (minuman berkarbonasi, mentimun, coklat, bawang mentah, kubis, kacang-kacangan, anggur, pisang);
• ada disbiosis usus;

Alasan khusus mengapa bayi mendapat ASI lengkap mencakup pola makan ibu dan obat-obatan yang diminumnya.

Pola makan ibu yang baru lahir

Produk dan obat-obatan yang dikenal zat aktif yang jika dimasukkan ke dalam susu, menyebabkan berkembangnya sembelit pada bayi. Diantara mereka:

• produk susu utuh, keju;
• daging berlemak;
• kaldu daging yang kaya;
• pembakaran;
• obat-obatan (antispasmodik - noshpa, diuretik, obat untuk pengobatan anemia, obat sakit maag berbahan dasar aluminium - almagel).

Penyebab umum sembelit pada bayi yang diberi susu formula dan makanan campuran adalah:

• formula yang tidak sesuai;
• perubahan campuran secara tiba-tiba;
• kurang menyolder.

Jika semuanya kurang lebih jelas dalam pemilihan susu formula, kekurangan pasokan masih menimbulkan banyak pertanyaan di kalangan orang tua.

Menurut rekomendasi WHO, bayi baru lahir yang mendapat ASI eksklusif tidak boleh menerima tambahan air sampai usia 6 bulan. Dengan pengecualian acara-acara khusus: demam, suhu tubuh meningkat, muntah, diare.

Pemberian suplemen pada bayi yang mendapat susu formula adalah wajib. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa betapapun disesuaikannya campuran tersebut, kualitasnya tidak dapat dibandingkan air susu ibu, dan tubuh bayi membutuhkan cairan tambahan untuk mencernanya. Dengan kekurangan air, sembelit parah terjadi.

Bagaimana membantu bayi Anda

Dapat dimengerti jika orang tua ingin meringankan kondisi bayinya ketika ia mengalami sembelit, namun hal pertama dan terbaik yang dapat mereka lakukan untuknya adalah mencari nasihat dari dokter anak. Di antara kondisi-kondisi yang menyebabkan terganggunya fungsi motorik usus, ada pula yang mengancam tidak hanya kesehatan, tetapi juga kehidupan bayi baru lahir.

Mencoba memulai pengobatan tanpa mengetahui penyebab sebenarnya dari sembelit tersebut kesalahan besar. Hanya dokter berdasarkan pemeriksaan dan metode tambahan pemeriksaan yang akan dia resepkan jika perlu, akan mampu menegakkan diagnosis secara akurat dan merekomendasikan pengobatan yang efektif dan aman.

Namun apa yang harus dilakukan jika hasil tes dan pemeriksaan tidak menunjukkan adanya pelanggaran, dan bayi terus menderita ketidakmampuan buang air besar. Dalam kasus ini, konstipasi kemungkinan besar disebabkan oleh ketidakmatangan gerak peristaltik, kebiasaan makan ibu, atau kualitas susu formula. Ada beberapa cara untuk membantu bayi dalam situasi ini dengan lembut dan aman:

• Pijat dan senam khusus untuk bayi baru lahir, termasuk senam fitball;
• Mengubah pola makan ibu menyusui atau lebih berhati-hati dalam memilih susu formula;
• Obat pencahar yang disetujui untuk digunakan pada bayi;
• Metode mekanis stimulasi usus (enema, pipa ventilasi, supositoria gliserin).

Pijat dan latihan khusus

Mereka adalah metode stimulasi motilitas usus yang paling aman dan terjangkau jika sembelit disebabkan oleh keterbelakangan fungsi motorik saluran pencernaan dan enzim. Pijat dilakukan satu jam setelah menyusu, saat bayi terjaga dan dalam suasana hati yang baik. Tidak dapat diterima untuk melakukan pijatan dan latihan dengan menangis sayang, saat sakit, dalam mimpi.

Mengubah pola makan ibu menyusui dan memilih susu formula

Seorang ibu menyusui harus hati-hati dalam menyiapkan menu sehari-hari. Penting untuk mengecualikan makanan yang berkontribusi terhadap perkembangan sembelit pada bayi dan menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Selain itu, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki efek pencahar alami:

• aprikot kering;
• bit rebus, labu;
• minyak sayur;
• bubur;
• produk susu fermentasi tanpa pemanis;
• plum;
• sup sayur;
• dada ayam.

Jika sembelit terjadi pada bayi yang sedang on pemberian makanan buatan, alasannya paling sering terletak pada campuran yang salah. Itu harus benar-benar sesuai dengan usia dan disesuaikan. Perhatian harus diberikan pada volume harian campuran. Untuk bayi tiruan, pemberian makanan sesuai permintaan tidak dapat diterima; botol harus diberikan secara ketat setiap jam. Norma yang direkomendasikan tidak dapat dilampaui.

Semua bayi yang menerima susu formula harus diberi makan air mendidih dengan kecepatan 10 ml (2 sdt) per 1 bulan kehidupan per hari.

Obat pencahar yang disetujui untuk bayi baru lahir

Dalam beberapa kasus, setelah berkonsultasi dengan dokter, dimungkinkan untuk menggunakan obat-obatan yang membantu motilitas usus. Ini termasuk:

• Duphalac - bertindak sebagai pencahar dan sebagai media pertumbuhan mikroflora yang bermanfaat;
• espumisan (subsimplex, bobotik) adalah karminatif yang menghancurkan akumulasi gelembung gas di usus;
• Plantex adalah karminatif herbal.

Saat menggunakan apa pun obat perlu untuk mengikuti instruksi dengan ketat dan tidak melebihi dosis yang dianjurkan bahkan jika efek pengobatan tidak terlihat. Jika obatnya tidak membantu, Anda perlu menghubungi dokter anak Anda untuk memilih penggantinya, dan tidak mendengarkan nasihat teman dan “forum untuk ibu muda”.

Metode mekanis

Sayangnya, metode ini masih menjadi metode yang paling populer di kalangan ibu yang belum berpengalaman. Mereka sederhana dan memberikan hasil yang cepat. TAPI, dibalik sifat tidak berbahayanya, terdapat efek merusak pada sistem pencernaan bayi baru lahir yang rapuh:

• Cedera pada mukosa usus;
• Mencuci bakteri menguntungkan, unsur mikro dan vitamin;
• Perpanjangan dinding yang berlebihan;
• hilangnya kemampuan untuk mengosongkan diri sendiri.

Meskipun demikian, metode ini harus tetap menjadi pilihan terakhir untuk mengatasi sembelit pada bayi ketika metode lain tidak membantu.

Metode mekanis meliputi:

• enema dengan larutan air-minyak;
• mikroenemas mikrolax;
• pipa saluran keluar gas;
• supositoria gliserin.

Poin penting!

Untuk enema pada bayi baru lahir, digunakan jarum suntik No. 1 dengan ujung lembut. Jarum suntik dan tabung saluran keluar gas harus direbus dan didinginkan sebelum digunakan. Suhu air enema tidak boleh lebih rendah dari 30 C⁰.

Sembelit pada bayi merupakan kondisi serius yang tidak boleh diabaikan oleh orang tua ibu. Perawatan yang tepat waktu akan membuat bayi berkembang sehat dan ceria.