பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கு எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் மற்றும் இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவது சாத்தியமா? பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஒரு பெண்ணின் உடலில் குறைப்பு மற்றும் அதன் இயல்பான நிலைக்கு திரும்புவதற்கான வழிமுறைகள் அடங்கும். ஹார்மோன்களின் விகிதம் மாறுகிறது, பாலூட்டி சுரப்பிகள் பால் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன, மேலும் வயிற்று தசைகளை இணைக்கும் தசைநாண்களின் அகலம் படிப்படியாக குறைகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம் மிகத் தெளிவாகவும் வேகமாகவும் நிகழ்கிறது. பிரசவத்திற்கு முன் உடனடியாக, ஒரு பெண்ணின் கருப்பையின் நீளம் 35-40 செ.மீ. அடையும், அது அதன் அசல் அளவு 6-9 செ.மீ.க்கு சுருங்க வேண்டும்.

கருப்பை எப்படி, ஏன் சுருங்குகிறது

பிரசவம் முடிந்து குழந்தையின் இடம் அகற்றப்பட்ட உடனேயே கருப்பைச் சுருக்கம் தொடங்குகிறது. கருப்பையின் நிலை மற்றும் அதன் சுருக்க விகிதம் - முக்கியமான காட்டிபிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம், எனவே மருத்துவர்கள் அதை தொடர்ந்து கண்காணிக்கிறார்கள். கருப்பையின் அளவைக் குறைத்து, அதன் திசுக்களை சுருக்கும் செயல்பாட்டில், அதன் உள் மேற்பரப்பில் சிறிய இரத்தப்போக்கு நாளங்கள் பிணைக்கப்படுகின்றன, மேலும் கருப்பை குழி காயத்தின் சுரப்புகளிலிருந்து அகற்றப்படுகிறது (இந்த வகையான வெளியேற்றங்கள் லோச்சியா என்று அழைக்கப்படுகின்றன). பிரசவ வலியின் போது வலி கடுமையாக இருக்கும்.

கருப்பையின் மென்மையான தசைகளின் சுருக்கம் ஆக்ஸிடாஸின் செயலால் ஏற்படுகிறது; அதே ஹார்மோன் பிரசவத்தின் போது கருப்பைச் சுருக்கங்களின் அதிர்வெண் மற்றும் வலிமையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆக்ஸிடாஸின் ஒரு பெண்ணின் உடலில் மற்றொரு ஹார்மோனுடன் "ஜோடியாக" உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது - ப்ரோலாக்டின், இது பால் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும். எனவே, பாலூட்டும் தாய்மார்களில், கருப்பை மிக வேகமாக சுருங்குகிறது - உற்பத்தி செய்ய ஒரு நிர்பந்தமான சமிக்ஞையாக தேவையான ஹார்மோன்கள்உணவளிக்கும் போது முலைக்காம்பு எரிச்சலாக செயல்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கங்கள் ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும். புதிதாகப் பெற்றெடுத்த ஒரு பெண்ணின் கருப்பையின் எடை சுமார் 1 கிலோவாகும்; ஒரு வாரத்திற்குள் அது பாதியாகக் குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு கருப்பை அதன் "கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய" எடை 50 கிராம் அடையும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பையின் ஃபண்டஸ் தொப்புள் மட்டத்தில் படபடக்கிறது, பின்னர் ஒவ்வொரு நாளும் அதன் அளவு 1.5-2 செ.மீ குறைகிறது.இதனால், ஆறாவது நாளில், பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண் வீட்டிற்கு வெளியேற்றப்படும் போது, ​​சாதாரண உயரம் கருப்பையின் அடிப்பகுதி அந்தரங்கக் கோட்டிலிருந்து 4-5 செ.மீ.

மெதுவாக கருப்பை சுருக்கங்கள் காரணங்கள்

பிரசவத்தில் இருக்கும் சில பெண்களில், கருப்பைச் சுருக்கம் செயல்முறை மெதுவாக அல்லது முற்றிலும் இல்லாமல் இருக்கும். இந்த நிகழ்வு subinvolution என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இரத்தப்போக்கு அல்லது பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். ஒரு நாளுக்கு மேல் கருப்பைச் சுருக்கத்தின் விகிதத்தில் தாமதம் ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படுகிறது.

பின்வரும் காரணிகள் கருப்பைச் சுருக்கத்தின் விகிதத்தைக் குறைக்கலாம்:

• பல கர்ப்பம், பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் அல்லது குழந்தையின் அதிக எடை, கருப்பை உடலின் அதிகப்படியான நீட்சியை ஏற்படுத்துகிறது;
• தாழ்வான நஞ்சுக்கொடி இணைப்பு தளம்;
• உதவி பிறப்பு அறுவைசிகிச்சை பிரசவம்;
• கருப்பையில் கருவுற்ற முட்டையின் இரத்தக் கட்டிகள் அல்லது எச்சங்கள் இருப்பது;
• மிக விரைவில் அல்லது மிகவும் தாமத வயதுபிரசவத்தில் பெண்கள்;
• கருப்பை சளி சவ்வு அழற்சி (எண்டோமெட்ரிடிஸ்);
• கருப்பை கட்டிகள் இருப்பது;
• கருப்பையின் கட்டமைப்பில் அசாதாரணங்கள்;
• அதிக எண்ணிக்கையிலான முந்தைய பிறப்புகள் அல்லது கருக்கலைப்புகள்;
• மூலம் மீறல்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளைஆக்ஸிடாஸின் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது;
• சில பொது நோய்கள்(பைலோனெப்ரிடிஸ், இரத்த சோகை);
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாடு.

கருப்பை சுருக்கங்களை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது

மகப்பேறு மருத்துவமனையில் என்ன செய்கிறார்கள்?

இரத்தப்போக்கு நிறுத்துதல் மற்றும் கருப்பையின் சிறந்த சுருக்கம் குளிர்ச்சியால் எளிதாக்கப்படுகிறது, இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக புதிய தாயின் வயிற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கருப்பையின் சுருக்க விகிதம் சிறுநீர்ப்பையின் முழுமையால் பாதிக்கப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு போடப்படும் தையல் காரணமாக வலி ஏற்பட்டாலும், அது சரியான நேரத்தில் காலி செய்யப்பட வேண்டும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு விரைவில் படுக்கையில் இருந்து வெளியேறத் தொடங்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இயக்கங்கள் கருப்பையின் தசைகள் உட்பட அனைத்து தசைகளின் தொனியை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் அதிலிருந்து இரத்தக் கட்டிகளை அகற்ற உதவுகின்றன.

மகப்பேறு மருத்துவர் கருப்பை மெதுவாக சுருங்குவதைக் கண்டால், அதன் சுருக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் ஆக்ஸிடாஸின் அடிப்படையிலான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது பெரிட்டோனியத்தின் முன்புற சுவர் வழியாக கருப்பையின் ஃபண்டஸை மசாஜ் செய்யலாம். கருப்பையின் சப்இன்வல்யூஷனுக்கான காரணம் நஞ்சுக்கொடியின் ஒரு பகுதி அல்லது கருப்பை குரல்வளையை அடைக்கும் பெரிய இரத்தக் கட்டிகள் இருப்பதால், கருப்பை குழி சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.

வீட்டில் என்ன செய்யலாம்?

கருப்பைச் சுருக்கத்தின் விகிதத்தில் தொந்தரவுகள் சிறியதாக இருந்தால், அந்தப் பெண்ணை சரியான நேரத்தில் வீட்டிற்கு வெளியேற்ற முடியும். வீட்டில், நீங்கள் செய்வதன் மூலம் குறைப்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம் உடல் சிகிச்சைமற்றும் decoctions மற்றும் உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தி மருத்துவ மூலிகைகள். ஆனால் மறக்க வேண்டாம்: மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள், மற்றும் மூலிகை மருத்துவ முறைகளை மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்!

கருப்பையின் சிறந்த சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் பயிற்சிகளில், ஏற்கனவே வெளியேற்றப்பட்ட முதல் நாட்களில், நீங்கள் வழக்கமாக செய்ய அனுமதிக்கப்படுவீர்கள்:

• அடிவயிற்றின் பின்வாங்கல் மற்றும் நீட்டித்தல். ஒரு பொய் நிலையில் நிகழ்த்தப்பட்டது. நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​​​வயிறு வீக்கமடைகிறது, மேலும் நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​அது பின்வாங்குகிறது.
• பிட்டத்தின் தசைகளை மெதுவாக சுருங்கி தளர்த்தவும்.
• இடுப்பு தசைகளின் பதற்றம் (நீங்கள் சிறுநீர் கழிப்பதை நிறுத்த விரும்புவது போல்). இந்த Kegel (Cajel) உடற்பயிற்சி பிரசவத்தின் போது நீட்சியை அனுபவித்த பெரினியம், யோனி மற்றும் கருப்பை தசைகளின் திசுக்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, புடலங்காய், பீர்க்கன் இலைகள், ராஸ்பெர்ரி இலைகள், ஜெரனியம், மேய்ப்பன் பர்ஸ் மூலிகையின் கஷாயம் மற்றும் வைபர்னம் சாறு ஆகியவை பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு நல்லது. இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் எது உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கத் தேவையான முயற்சியை பத்து சுற்று குத்துச்சண்டை போட்டியில் செலவழிக்கும் ஆற்றலுடன் ஒப்பிடலாம் என்று கூறப்படுகிறது. இந்த சண்டையில் நீங்கள் வெற்றி பெற்றீர்கள். நீங்கள் விரைவில் குணமடைந்து நல்ல ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறோம்!

கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பை பெரிய மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்தில், அது 10 மடங்குக்கு மேல் வளரும். ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, இனப்பெருக்க உறுப்பு படிப்படியாக அதன் பெற்றோர் ரீதியான நிலைக்குத் திரும்பும். சில நேரங்களில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கம் ஒரு நோயியல் தன்மையைப் பெறுகிறது. சிக்கலை முன்கூட்டியே அடையாளம் காணவில்லை என்றால், உறுப்பை அகற்ற வேண்டியது அவசியம். கருப்பை மீட்க பொதுவாக எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

பிறந்த பிறகு கருப்பை எப்படி இருக்கும்?

குழந்தையின் இடம் அல்லது நஞ்சுக்கொடி கருப்பையில் இருந்து வெளிப்படும் தருணத்தில் பிரசவம் முடிவடைகிறது. கருப்பை குழி இரத்தப்போக்கு காயம் போல் மாறும். நஞ்சுக்கொடி பிரிக்கும் தளம் மிகப்பெரிய சேதத்திற்கு உட்பட்டது, ஏனெனில் அதிக எண்ணிக்கையிலான கப்பல்கள் அங்கு சிதைகின்றன.

கருப்பை சாதாரணமாக எப்படி சுருங்குகிறது?

நீட்சி செயல்முறையின் நீளம் இருந்தபோதிலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் மீட்பு விரைவாக ஏற்படுகிறது. பிறந்த உடனேயே, கருப்பையின் ஃபண்டஸ் தொப்புளுக்கு மேல் 1-2 செ.மீ. ஒவ்வொரு நாளும் அது கீழே நகர்கிறது. 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, கருப்பை இடுப்புக்குள் இறங்குகிறது. வம்சாவளியுடன் ஒரே நேரத்தில், அளவு குறைகிறது இனப்பெருக்க உறுப்புமற்றும் வெளியீடு மோசமாக உள்ளது. இந்த செயல்முறைகள் கருப்பையின் சுருக்கத்தால் ஏற்படுகின்றன.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் சுருக்கங்கள் சுருக்கங்களை ஒத்திருக்கும். உறுப்பு பதட்டமடைகிறது, பெண் அடிவயிற்றில் அசௌகரியத்தை உணர்கிறாள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கருப்பை சுருக்கங்கள் தீவிரமடைகின்றன. முதன்மையான பெண்களில், அவை பலதரப்பட்ட பெண்களை விட மிகவும் தீவிரமானவை. கருப்பையில் மீட்பு செயல்முறைகளுக்கான நிறுவப்பட்ட நெறிமுறை காலங்களை அட்டவணை விவரிக்கிறது.

செயல்முறை	காலக்கெடு முழு மீட்பு	காலத்தின் அம்சங்கள்
கருப்பை எடை	1.5-2 மாதங்கள்	பிறந்து 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, உறுப்பின் எடை 500 கிராம் வரை குறைகிறது, 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு அதன் எடை 350 கிராம், 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு - 50-70 கிராம்.
லோச்சியாவிலிருந்து சுத்தப்படுத்துதல்	6 வாரங்கள்	முதல் 3 நாட்களுக்கு, உறைவு மற்றும் சளியுடன் கருஞ்சிவப்பு இரத்தம் வெளியிடப்படுகிறது. அடுத்து, வெளியேற்றம் இளஞ்சிவப்பு அல்லது மஞ்சள்-பழுப்பு நிறமாக மாறும். 10 வது நாளில், இரத்த அசுத்தங்கள் மறைந்துவிடும், லோச்சியா மஞ்சள் அல்லது வெளிப்படையானது.
எண்டோமெட்ரியல் மறுசீரமைப்பு	10-12 நாட்கள்	லோச்சியாவிலிருந்து சுத்திகரிப்பு மற்றும் லிகோசைட்டுகளின் உருவாக்கத்தை செயல்படுத்தும் போது மறுசீரமைப்பு செயல்முறை ஏற்படுகிறது.
நஞ்சுக்கொடி இணைப்பு தளத்தின் குணப்படுத்துதல்	21 நாள்
கர்ப்பப்பை வாய் புனரமைப்பு	8-13 வாரங்கள்	12 மணி நேரம் கழித்து அது 6 செ.மீ ஆக குறைகிறது, 10 வது நாளில் உள் குரல்வளை மூடுகிறது, வெளிப்புற குரல்வளை 8 வாரங்களுக்கு பிறகு மூடுகிறது.

அட்டவணையில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, கருப்பை ஊடுருவல் என்றும் அழைக்கப்படும் மீட்பு, பொதுவாக 1.5 முதல் 2 மாதங்கள் ஆகும். பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் வாரத்தில் கருப்பையின் மிகவும் தீவிரமான சுருக்கங்கள் உணரப்படுகின்றன.

உறுப்பு ஏன் சுருங்கவில்லை அல்லது செயல்முறை மோசமாக செல்கிறது?

இனப்பெருக்க உறுப்பு மறுசீரமைப்பு விகிதம் சார்ந்துள்ளது தனிப்பட்ட பண்புகள்பெண்கள் மற்றும் உடலில் ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் அளவு. சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு சுருக்கம்இயற்கையான பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை குறைவாக உள்ளது (படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்: அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு சுருங்குகிறது?). இருப்பினும், விநியோக முறையைப் பொருட்படுத்தாமல் மீட்பு காலம் 2 மாதங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். பல காரணங்களால் கருப்பை மோசமாக சுருங்குகிறது:

• பெற்றெடுக்கும் பெண் 18 வயதுக்கு குறைவானவர் அல்லது 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்;
• கடந்த காலத்தில் மீண்டும் மீண்டும் கருக்கலைப்பு;
• முந்தைய சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு பிரசவம்;
• கருப்பை எண்டோமெட்ரியத்தின் வீக்கம்;
• ஹார்மோன் குறைபாடு;
• தாய்ப்பால் மறுப்பது;
• ஒரு பெரிய குழந்தையின் பிறப்பு;
• பல கர்ப்பம்;
• பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சிக்கல்கள் (லேசான தொழிலாளர் செயல்பாடு, விரைவான உழைப்பு);
• ஒரு குழந்தையின் முன்கூட்டிய பிறப்பு;
• இனப்பெருக்க உறுப்பின் கட்டமைப்பின் பிறவி நோயியல்;
• பாலிஹைட்ராம்னியோஸ்;
• கருப்பையில் ஒரு கட்டி இருப்பது;
• ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்பாட்டின் மீறல்.

கருப்பை மோசமாக சுருங்குகிறது என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது?

மோசமான கருப்பை சுருக்கங்கள் பிரசவத்திற்குப் பின் மீட்பு செயல்முறையை நீடிக்கின்றன. லோச்சியாவின் தாமதமான வெளியீடு காரணமாக கருப்பை எண்டோமெட்ரியத்தின் அழற்சியின் ஆபத்து உள்ளது, இது கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, 2 மாத காலத்திற்குள் அசாதாரணங்களை அடையாளம் காண்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு உறுப்பு கிட்டத்தட்ட சுருங்கவில்லை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க பல வழிகள் உள்ளன.

அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய கட்டத்தின் இயல்பான போக்கில், பிறந்த 4-6 நாட்களுக்குப் பிறகு அல்ட்ராசவுண்ட் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தின் முதல் நாள் சிக்கலானதாக இருந்தால், ஆய்வு முன்னதாகவே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் அடிவயிற்றில் செய்யப்படுகிறது. செயல்முறைக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன், பெண் நிரப்புவதற்கு 1-1.5 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும் சிறுநீர்ப்பை. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை மீட்பு மெதுவாக இருந்தால், அல்ட்ராசவுண்ட் வெளிப்படுத்தும்:

• கருப்பை குழியில் அதிக எண்ணிக்கையிலான கட்டிகள் அல்லது இரத்தம்;
• கருப்பையில் நஞ்சுக்கொடி அல்லது சவ்வுகளின் எச்சங்கள் இருப்பது;
• கருப்பையின் ஃபண்டஸின் அளவு மற்றும் உயரம் விதிமுறைக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு.

வெளியேற்றத்தின் தன்மை

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை மோசமாக மீட்கப்பட்டால், லோச்சியா அதன் குழியில் தக்கவைக்கப்படுகிறது. அழுகும் மற்றும் அழற்சியின் செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன.

வெளியேற்றம் இருந்தால் உடல் தோல்வியடைந்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்:

• விரும்பத்தகாத வாசனை;
• ஒரு பச்சை நிறம் வேண்டும்;
• கருஞ்சிவப்பு இரத்தம் 4 நாட்களுக்கு மேல் சுரக்கப்படுகிறது;
• லோச்சியா இல்லை;
• முழுமையான நிறுத்தத்திற்குப் பிறகு, வெளியேற்றம் மீண்டும் தொடங்கியது;
• லோச்சியா 6 வது வாரத்திற்கு முன்பு முடிந்தது அல்லது 8 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்.

பெண்ணின் உணர்வுகள்

பொதுவாக, கருப்பைச் சுருக்கத்தின் போது, ​​ஒரு பெண் அடிவயிற்றில் வலியை அனுபவிக்கிறாள், சுருக்கங்களின் போது. இருப்பினும், உணர்வுகள் குறுகிய காலம் மற்றும் தீவிரமானவை அல்ல. பாலூட்டி சுரப்பிகளிலும் வலி உள்ளது, தொல்லை தரும் வலிபெரினியல் பகுதியில். இந்த அறிகுறிகள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் வாரத்தில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், 1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும். கருப்பை நீண்ட காலமாக சுருங்கினால், பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும்:

• சுருக்க செயல்பாட்டின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை;
• அடிவயிறு, கீழ் முதுகு மற்றும் பெரினியத்தில் தாங்க முடியாத வலி;
• சுருக்கங்களின் தீவிரம் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு அதிகரிக்கிறது;
• அடிவயிற்றைத் தொடும்போது, ​​கருப்பை கடினமாக இருப்பது போல் உணர்கிறது;
• குழந்தை பிறந்த மூன்றாவது நாளில் சிறுநீர் கழிக்கும் ஆசை வராது.

ஒரு பெண் அனுபவிக்கலாம் கடுமையான குளிர், காய்ச்சல் மற்றும் வெப்பம், லேசான தலைவலி, பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல். சில நேரங்களில் சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுகிறது.

உறுப்பு சுருக்கத்தை விரைவுபடுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்?

இனப்பெருக்க உறுப்பின் ஊடுருவல் மெதுவாக இருப்பதாகத் தீர்மானிக்கப்பட்டால், இது ஏன் நடக்கிறது என்பதை மருத்துவர்கள் தீர்மானித்து, கருப்பையைச் சுருக்க உதவும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கிறார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில் (கருப்பை குழியில் எண்டோமெட்ரிடிஸ் அல்லது நஞ்சுக்கொடி எச்சங்கள் கண்டறியப்பட்டால்), குணப்படுத்துதல் செய்யப்படுகிறது. என்றால் பொது நிலைபெண்கள் திருப்தி அடைகிறார்கள், உறுப்பைக் குறைக்க உதவும் நடவடிக்கைகள் வீட்டில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

மருந்துகள்

ஆக்ஸிடாஸின் செல்வாக்கின் கீழ் உறுப்பு சுருங்குவதால், மீட்பு விகிதம் குறைக்கப்படும்போது மருத்துவர்கள் அதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். கருப்பை சுருங்க உதவும் பொருட்டு, மாத்திரைகள், ஊசி மற்றும் நரம்பு வழி உட்செலுத்துதல்ஆக்ஸிடாஸின் மருந்துகள்.

மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிமுறை பெண்ணின் நிலை மற்றும் நோயியலின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 3-4 நாட்களில், 2 மில்லி ஆக்ஸிடாஸின் ஒரு நாளைக்கு 3-5 முறை நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

மாத்திரைகள் வடிவில், சுருக்க செயல்பாட்டில் சிறிய தொந்தரவுகள் ஏற்பட்டால் ஆக்ஸிடாஸின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தின் மாத்திரை வடிவத்தின் பயன்பாடு ப்ரோலாக்டின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துவதையும், இதன் விளைவாக, பாலூட்டுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஹார்மோனின் இயற்கையான உற்பத்தியை விரைவுபடுத்த, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை மார்பகத்திற்கு அடிக்கடி வைக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பிசியோதெரபி (குளிர், மசாஜ், உடற்பயிற்சி)

வயிற்றில் ஐஸ் தடவுவதும் ஒன்று பழமையான வழிகள்ஊடுருவலை வேகமாக செய்ய. சில மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில், பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண், பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மணிநேரத்தில் வயிற்றில் பனிக்கட்டியுடன் வெப்பமூட்டும் திண்டு மீது வைக்கப்படுகிறார். குளிர்ச்சியின் செல்வாக்கின் கீழ், தசை உறுப்பு சுருங்கத் தொடங்குகிறது. சில நேரங்களில் மகப்பேறு மருத்துவமனையில் ஒரு பெண் தங்கியிருக்கும் முழு காலத்திலும் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. 5-10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை வயிற்றில் ஐஸ் வைக்கப்படுகிறது, வெப்பமூட்டும் திண்டுக்கு கீழ் ஒரு துண்டு வைக்கவும்.

இருப்பினும், இந்த செயல்முறை பெண்ணுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பிற்சேர்க்கைகளில் வீக்கத்தை செயல்படுத்தும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, குளிர் பயன்பாடு ஒரு பிரபலமற்ற சிகிச்சை நடவடிக்கையாக மாறியுள்ளது.

ஒரு சிறப்பு மசாஜ் இனப்பெருக்க உறுப்பை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. 2 வகையான நடைமுறைகள் உள்ளன:

• உட்புறம். பிறந்த முதல் நாள், மருத்துவர் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் கருப்பை குழிக்குள் கையாளுதல்களை செய்கிறார். செயல்முறை பெண் சங்கடமான செய்கிறது. இருப்பினும், சுருக்கங்களை விரைவாகத் தூண்டுவதற்கு இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• வெளி. மகப்பேறு மருத்துவர் கருப்பையில் லேசான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறார், மசாஜ் செய்கிறார் மற்றும் அடிவயிற்றில் பக்கவாதம் செய்கிறார். மருத்துவரின் தொடுதல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் கையாளுதல்கள் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இரண்டாவது நாளிலும் செயல்முறை ரத்து செய்யப்படுகிறது.

கருப்பை ஊடுருவலுக்கான எளிய உடலியல் பயிற்சிகளில் ஒன்று உங்கள் வயிற்றில் படுத்திருக்கும் போது ஓய்வெடுக்கிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்த நிலையில் படுத்திருப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், நிபுணர்கள் மூன்றாவது நாளிலிருந்து ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பு உடல் பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர். பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள்:

• உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் கால்களை நேராக்கவும், வளைக்கவும். ஒரு நேரத்தில் நீங்கள் 10 நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு இயக்கங்களை செய்ய வேண்டும்.
• கெகல் பயிற்சிகள்.
• ஒரு ஃபிட்பால் மீது உட்கார்ந்து, உங்கள் கால்களை ஒரு நேரத்தில் உயர்த்தி, அவற்றை 10 விநாடிகள் உயர்த்திப் பிடிக்கவும். இந்த வழக்கில், யோனி தசைகளை இறுக்குவது அவசியம்.
• ஜிம்னாஸ்டிக் பந்தில் உட்கார்ந்து, உங்கள் இடுப்புடன் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.

பிரசவத்தின் போது தையல் போடப்பட்டாலோ அல்லது சிக்கல்கள் ஏற்பட்டாலோ, உங்கள் மருத்துவருடன் உடல் பயிற்சியை ஒருங்கிணைக்க வேண்டும். நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் பயிற்சி செய்வது அவசியம். உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய வேண்டும்.

பாரம்பரிய மருத்துவம்

பல பின்பற்றுபவர்கள் பாரம்பரிய மருத்துவம்ராயல் டீ அல்லது டிகாக்ஷன்கள், டிங்க்சர்கள் மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகளின் சாறுகளை குடித்து வந்தால் கருப்பை நன்றாக குணமடையும் என்று அவர்கள் கூறுகின்றனர். பின்வரும் மூலிகைகள் உறுப்புகளை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன:

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் 40 கிராம் உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளை எடுத்து, 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். திரவம் குறைந்தது 40 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். உணவுக்கு முன் 0.5 கப் உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மேய்ப்பனின் பணப்பை. முந்தைய தீர்வைப் போலவே உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது. தயாரிக்கப்பட்ட திரவம் ஒரு நாள் பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
• பர்டாக் சாறு. இலைகளை ஒரு இறைச்சி சாணை பயன்படுத்தி நசுக்க வேண்டும் மற்றும் அவற்றில் இருந்து சாற்றை பிழிய வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, 1 தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

கருப்பைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு, வெள்ளை டாம்செல்ஃபிஷ், பிர்ச் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி இலைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பிரியாணி இலை, barberry வேர்கள், முனிவர். கூறுகள் இணைக்கப்படலாம். இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பல என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும் மருத்துவ மூலிகைகள்தடைசெய்யப்பட்டது. அரச சேகரிப்புகளின் பயன்பாடு ஒரு நிபுணருடன் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

கடுமையான சுருக்கங்களிலிருந்து வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது?

இருந்து வெவ்வேறு பெண்கள்வலி வரம்பு வேறுபட்டது; சில தாய்மார்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் மிகவும் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்களுக்கு வலி நிவாரணிகள் தேவைப்படுகின்றன. வலியைப் போக்க பல்வேறு உதவிகள் மருந்துகள். இருப்பினும், அவற்றின் பயன்பாடு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும். வலி நிவாரணத்திற்கு, நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்:

• நோ-ஷ்பா;
• இப்யூபுரூஃபன்;
• பராசிட்டமால்.

உள்ளடக்கம்:

இந்த பெண் உறுப்பின் பண்புகள் தனித்துவமானது: கர்ப்ப காலத்தில், இது பல மடங்கு அளவு அதிகரிக்கிறது, ஆனால் பிறப்புக்குப் பிறகு அது நிலையான அளவுக்குத் திரும்புகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை எந்த மருத்துவரும் உறுதியாகக் கூற முடியாது, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பெண் உடலும் அதன் சொந்த வழியில் தனித்துவமானது. இருப்பினும், அறியப்பட்ட காரணிகள், வழிமுறைகள், நடவடிக்கைகள் மற்றும் மருந்துகள் இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் அல்லது மெதுவாக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்தின் செயல்முறை என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, இந்த காலகட்டத்தில் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உடற்கூறியல் இல்லாமல், இந்த சிக்கலை புரிந்து கொள்ள முடியாது.

1. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் முறையாக, உறுப்பு ஒரு காயம் மேற்பரப்பு. நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்ட கருப்பையின் பகுதி குறிப்பாக சேதமடைந்துள்ளது, ஏனெனில் அந்த இடத்தில் அதிகமான அடைபட்ட பாத்திரங்கள் உள்ளன. குழி தன்னை கரு மற்றும் இரத்த உறைவு இருந்து சவ்வு எச்சங்கள் உள்ளன.
2. கருப்பையின் சுத்திகரிப்பு மற்றும் அதன் மிகவும் சக்திவாய்ந்த சுருக்கம் பிறந்த பிறகு முதல் 3-5 நாட்களில் ஏற்படுகிறது.
3. உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், பாகோசைட்டோசிஸ் (லுகோசைட்டுகள் பாக்டீரியாவைக் கரைக்கும்) மற்றும் எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் புரோட்டிலியோசிஸ் (அதே பாக்டீரியாக்கள் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களால் தாக்கப்படுகின்றன) போன்ற செயல்முறைகள் தீவிரமாக நிகழத் தொடங்குகின்றன.
4. இதன் விளைவாக, லோச்சியா தோன்றத் தொடங்குகிறது: 1 வது நாளில் அவை இரத்தத்தை ஒத்திருக்கின்றன, 3 வது நாளில் அவை சீரியஸ்-சீரஸ் சாயலைப் பெறுகின்றன, 3 வது வாரத்தின் முடிவில் அவை ஒளி மற்றும் திரவமாக மாறும், 6 ஆம் தேதிக்குள் அவை முடிவடைய வேண்டும். கருப்பை சுருக்கத்தின் நிறைவு செயல்முறையை குறிக்கும்.
5. அளவைப் பொறுத்தவரை, குழந்தை பிறந்த உடனேயே, கருப்பை சுமார் 1 கிலோ எடையும், அதன் தொண்டை 12 செ.மீ. வரை விரிவடைகிறது. அதே நேரத்தில், அது 20 செ.மீ நீளம் மற்றும் அகலம் 15 செ.மீ வரை அடையும். ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, அதன் எடை 300 கிராம் மட்டுமே, மற்றும் 7 வது வாரத்தில் - 70 கிராம் மட்டுமே.

இந்த உறுப்பின் எபிட்டிலியம் சுமார் 3 வாரங்களில் மீட்டமைக்கப்படுகிறது, ஆனால் நஞ்சுக்கொடி முன்பு இணைக்கப்பட்ட இடம் நீண்ட காலமாக குணமாகும் - 1.5 மாதங்கள் வரை. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைக் கவனிப்பது மற்றும் தரநிலையுடன் காலத்தை ஒப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம். லோச்சியா 6 வது வாரத்தில் முடிவடைகிறது மற்றும் அசௌகரியம் இல்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை: எல்லாம் சாதாரணமானது. அவை மிகவும் முன்னதாகவே நிறுத்தப்பட்டால் அல்லது மாறாக, இந்த நேரத்திற்குப் பிறகும் தொடர்ந்தால், இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரிடம் புகார் செய்ய வேண்டும். எல்லாம் உங்களுடன் ஒழுங்காக இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கக்கூடிய சிறப்பு அறிகுறிகள் உள்ளன.

ஆஹா! நிலையான அளவுஒரு ஆரோக்கியமான கருப்பை அதன் இயல்பான நிலையில், ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இல்லாத போது, ​​7.5 செ.மீ உயரம், 5 செ.மீ. மார்பு. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அவள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.

சாதாரண சுருக்கத்தின் அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு நல்ல கருப்பைச் சுருக்கத்தின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இது எந்த அசாதாரணங்களும் இல்லாமல் ஒரு சாதாரண மீட்பு காலத்தைக் குறிக்கிறது. இது கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை மற்றும் உங்கள் பலம் குழந்தைக்கு செலுத்தப்படலாம் என்று அர்த்தம். இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் அடங்கும்:

• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலிமிகுந்த ஆனால் தாங்கக்கூடிய உணர்வுகள்;
• முதலில் இரத்தக்களரி, பின்னர் மஞ்சள்-வெளிப்படையான லோச்சியா;
• பெரினியத்தில் வலி;
• கருப்பைச் சுருக்கத்தின் போது வயிற்றுப்போக்கு முதல் 1-4 நாட்களில் மட்டுமே காண முடியும்; மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது சில மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவைக் குறிக்கலாம் மற்றும் மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும்;
• இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் குழந்தை பிறந்த 1 வது வாரத்தில் மிகவும் வலுவாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த நாட்களில் கருப்பை சுருக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமாக நிகழ்கின்றன;
• 6 வது வாரத்தின் முடிவில், இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் படிப்படியாக மறைந்துவிடும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்தின் போது ஏற்படும் அனைத்து வலிகளும், மேலே விவரிக்கப்பட்டவை, மிகவும் தாங்கக்கூடியவை, இருப்பினும் ஒரு பெண்ணுக்கு குறைந்த வலி வரம்பு இருந்தால், மருத்துவர் அடிக்கடி வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கிறார். இவற்றில் அடங்கும்:

• நோ-ஷ்பா;
• இப்யூபுரூஃபன்;
• கெட்டோப்ரோஃபென் (இது செயலில் உள்ள பொருள்கெட்டோனல் சப்போசிட்டரிகளைக் கொண்டுள்ளது);
• லிடோகைன் ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி கருப்பைச் சுருக்கங்களிலிருந்து வலியைக் குறைக்கலாம்;
• நாப்ராக்ஸன்;
• ஹோமியோபதி மருந்துகள்: பெல்லிஸ் பெரெனிஸ், கௌலோபில்லம், செபியா.

முதல் வாரத்திற்குப் பிறகு வலிமிகுந்த சுருக்கங்கள் வலுவாகவும், தாங்க முடியாததாகவும் இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாட இது ஒரு காரணம்; இத்தகைய அசௌகரியம் விதிமுறை அல்ல. ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமாக இருப்பதால், சிலருக்கு, மீட்பு காலம் 5 முதல் 8 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும் என்று மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இந்த வரம்புகளுக்கு அப்பால் சென்றால், ஒருவேளை நாம் நோயியல் பற்றி பேசுகிறோம், எனவே மீண்டும் சரிபார்க்க நல்லது.

சில நேரங்களில் அது நடக்கும்!பெண்களுக்கு 2 கருப்பைகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது வழக்குகள் இருந்தன, அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு முழுமையான, செயல்படும் உறுப்பு. மேலும், அவர்களில் சிலர் வெற்றிகரமாக குழந்தை பெற்றனர் ஆரோக்கியமான குழந்தைகள். ஒரு உறுப்பு கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது.

கருப்பையின் விரைவான சுருக்கம்

3-4 வாரங்களுக்குள் பிரசவத்தின் விளைவுகளிலிருந்து விடுபட்ட பெண்கள் பொதுவாக இதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள் விரைவான மீட்புமற்றும் பெருமையுடன் அதை பற்றி அனைவருக்கும் சொல்லுங்கள். அவர்களில் சிலர் இத்தகைய வேகமானது விதிமுறை அல்ல, மேலும் இது மிகவும் வழிவகுக்கும் என்ற உண்மையைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள் எதிர்மறையான விளைவுகள்நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் விரைவான சுருக்கம் பின்வரும் சிக்கல்களால் நிறைந்திருக்கும்:

• லோச்சியா (நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்கள், இரத்தக் கட்டிகள், வெடிப்பு நாளங்கள், இறந்த எண்டோமெட்ரியம், வயிற்றில் இருந்த குழந்தையின் கழிவு பொருட்கள்) இவ்வளவு குறுகிய காலத்தில் முழுமையாக வெளியிட முடியாது: இதன் பொருள் இவை அனைத்தின் ஒரு பகுதியும் உள்ளே உள்ளது. கருப்பை; இது பெரும்பாலும் அவர்களின் சப்புரேஷன் மற்றும் அழற்சி செயல்முறையின் தொடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;
• பாலூட்டுதல் இடையூறு: உற்பத்தி செய்யப்படும் பாலின் அளவு கூர்மையாகக் குறையும், மற்றும் அதன் கலவை மாற்றம், இது பெரும்பாலும் குழந்தைக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாதது - அவர் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தக்கூடிய அளவிற்கு;
• ஒரு உடனடி இரண்டாவது கர்ப்பத்தின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உடல் அத்தகைய அதிர்ச்சிக்கு உடல் ரீதியாக தயாராக இல்லை.

இந்த காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம் மிக விரைவாக நிறுத்தப்பட்டால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையக்கூடாது. இது நடப்பதைத் தடுக்க, பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும், அது சாதாரண வரம்புகளுக்குள் நிகழ்கிறது மற்றும் அவற்றின் வரம்புகளுக்கு அப்பால் செல்லாது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் தினசரி வழக்கத்தை (முடிந்தால்) பின்பற்ற வேண்டும், நன்றாக சாப்பிட வேண்டும், போதுமான ஓய்வு எடுக்க வேண்டும், போதுமான தூக்கம் மற்றும் சுவாசிக்க வேண்டும் புதிய காற்று. விண்ணப்பம் மருத்துவ பொருட்கள்மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் இங்கே தேவையில்லை. இருப்பினும், இதுபோன்ற பல வழக்குகள் இல்லை: மிக நீண்ட கருப்பை சுருக்கங்களின் பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானது.

கருப்பையின் மெதுவான சுருக்கம்

மிகவும் அடிக்கடி பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம் மற்றும் வலி உணர்வுகள்விதிமுறைகளால் குறிப்பிடப்பட்ட 8 வாரங்களுக்குப் பிறகும் அவை இழுத்துச் செல்கின்றன மற்றும் நிறுத்தப்படாது. இந்த விஷயத்தில், ஒரு முழு பிரச்சனையும் எழுகிறது: பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கத்தை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது மற்றும் உங்கள் சொந்த உடலை விரைவாக மீட்க உதவுகிறது. முதலில், நீங்கள் கவனிக்கும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு அவருடைய ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும். இரண்டாவதாக, அவரது அனுமதியுடன் நிகழ்ச்சி நடத்த வேண்டும் பல்வேறு பயிற்சிகள், இந்த நோக்கத்திற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தவும்.

சுகாதார பராமரிப்பு

குழந்தை பிறந்த முதல் 1-3 நாட்களில், ஒரு பெண் வெளியேற்றத் தொடங்கவில்லை மற்றும் வலி, தசைப்பிடிப்பு உணர்வுகள் இல்லை என்றால், சில காரணங்களால் செயல்முறை தொடங்கவில்லை என்பதை இது குறிக்கிறது. இந்த வழக்கில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருக்கம் செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்: ஊசி போடவும் அல்லது மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கவும்.

• ஆக்ஸிடாசின்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்களை விரைவுபடுத்தவும், கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், பாலூட்டலை இயல்பாக்கவும், ஆக்ஸிடாஸின், ஒரு செயற்கை ஹார்மோன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஊசி மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் ஊசி மூலம். ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண் மிகவும் பலவீனமாக இருந்தால், ஒரு IV பரிந்துரைக்கப்படலாம், குறிப்பாக சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு.

• கருப்பை ஆக்சிடோசிக்ஸ்

மிக பெரும்பாலும், ஒரே குழுவான ஆக்ஸிடாசின்களின் மருந்துகள் கருப்பையைச் சுருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் தூய வடிவம், ஆனால் முக்கிய பொருளின் விளைவை மேம்படுத்தும் மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் மருந்தியல் சேர்க்கைகளுடன். இதில் ஹைபோடோசின், டெமோக்சிடோசின், டைனோப்ரோஸ்ட், டைனோப்ரோஸ்டோன், கோடார்னைன் குளோரைடு, மெத்திலாக்ஸிடோசின், மெத்திலெர்கோமெட்ரின், பிட்யூட்ரின், எர்கோமெட்ரின், எர்கோட்டல், எர்கோடமைன் ஹைட்ரோடார்ட்ரேட் ஆகியவை அடங்கும். இவை மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகளாக இருக்கலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மோசமான கருப்பைச் சுருக்கங்கள் கண்டறியப்பட்டால் மட்டுமே எந்த மருந்தும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (அடிவயிற்றில் வெளியேற்றம் அல்லது தசைப்பிடிப்பு வலி இல்லை). இருப்பினும், மருத்துவர்களிடையே கூட ஆக்ஸிடாஸின் மீதான அணுகுமுறை தெளிவற்றது. அவர்களில் பெரும்பாலோர் இந்த செயல்முறை இயற்கையாகவே தொடங்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். எனவே, சில மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் உதவிக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் திரும்ப பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கருப்பை சுருங்குவதற்கு நாட்டுப்புற வைத்தியங்களும் உள்ளன. இருப்பினும், நீங்கள் அவர்களுடன் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி

உலர் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (4 தேக்கரண்டி) கொதிக்கும் நீரில் (500 மில்லி) காய்ச்சப்படுகிறது. அது குளிர்ந்து போகும் வரை உட்காரவும். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

• வெள்ளை அல்லி

ஆலை மலர்கள் (2 தேக்கரண்டி) குளிர் ஊற்ற கொதித்த நீர்(500 மிலி). ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். திரிபு. ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி 3 (அல்லது 4) முறை குடிக்கவும்.

• மேய்ப்பனின் பணப்பை

மூலிகை கொதிக்கும் நீர் (2 கண்ணாடிகள்) கொண்டு (4 தேக்கரண்டி) காய்ச்சப்படுகிறது. போர்த்தி, ஒரு சூடான இடத்தில் விட்டு, திரிபு. பகலில் தயாரிக்கப்பட்ட முழு அளவையும் குடிக்கவும்.

• யருட்கா வயல்

உலர்ந்த ஆலை (2 தேக்கரண்டி) கொதிக்கும் நீரில் (ஒரு கண்ணாடி) காய்ச்சவும், ஒரே இரவில் விட்டு, திரிபு. 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 5 முறை குடிக்கவும்.

• இரத்த சிவப்பு ஜெரனியம்

வேகவைத்த 2 கப் மூலிகைகள் 2 தேக்கரண்டி ஊற்ற, ஆனால் ஏற்கனவே குளிர்ந்த நீர், ஒரே இரவில் விட்டு, பகலில் எல்லாம் குடிக்கவும்.

கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் நல்லது, ஏனெனில் அவை உடலை சுறுசுறுப்பாக மீட்டெடுக்க கட்டாயப்படுத்துகின்றன பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்சுயாதீனமாக, பயன்பாடு இல்லாமல் செயற்கை மருந்துகள், குழந்தையின் மீது இதன் தாக்கம் (மூலம் தாய்ப்பால்) மற்றும் ஒரு இளம் தாயின் ஆரோக்கியம் இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

மசாஜ்

சில சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் இரண்டு நாட்களில் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு சிறப்பு மசாஜ் மூலம் மருத்துவர் பெண் கொடுக்கும்போது கருப்பைச் சுருக்கம் உள்ளே இருந்து தூண்டப்படுகிறது. மென்மையான இயக்கங்கள் கருப்பைக்கு அழுத்தம் கொடுக்கின்றன. உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து, இந்த செயல்முறை மிகவும் வேதனையானது, ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஹோமியோபதி

கருப்பை விரைவாக சுருங்குவதற்கு, ஹோமியோபதி பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அது உடலின் சொந்த சக்திகளைத் திரட்டுகிறது மற்றும் எந்த செயற்கை, இரசாயனப் பொருட்களையும் கொண்டிருக்கவில்லை.

நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட மருந்துகளில், பின்வருவனவற்றைக் குறிப்பிடலாம்: மில்லெஃபோலியம், ஹினா (அதிக இரத்தப்போக்கு), எர்காட் (கருப்பையை முழுமையாக சுருங்குகிறது, ஆனால் த்ரோம்போசிஸ், ஃபிளெபிடிஸ், சீழ் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்), சபீனா (இல்லாததால் வேறுபடுகிறது. பக்க விளைவுகள்), Ipecac (பிரசவத்திற்குப் பிறகு பலவீனத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது), Secale, பாஸ்பரஸ், Hamamelis, Ferrum phosphoricum, Staphysagria (கருப்பையை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது).

பயிற்சிகள்

மருத்துவர் அதை அனுமதித்தால், பிறந்த முதல் நாளிலிருந்து நீங்கள் எளிமையான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக செய்ய முடியும் உடற்பயிற்சிபிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கு, பெண்ணிடமிருந்து அதிக முயற்சி மற்றும் நேரம் தேவையில்லை. விரைவில் நீங்கள் அவற்றைச் செய்யத் தொடங்கினால், நீடித்த மீட்பு காலத்தின் ஆபத்து குறைகிறது.

1. உங்கள் முதுகில் தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். ரிலாக்ஸ். உங்கள் கால்களை ஒன்றாகக் கொண்டு வாருங்கள். அமைதியான வேகத்தில் அவற்றை வளைத்து வளைக்கவும். 10 முறை செய்யவும்.
2. எந்த நேரத்திலும் இலவச நேரம்உங்கள் கால்விரல்களை சுருட்டி ஓய்வெடுக்கவும்.
3. உங்கள் முதுகில் தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். ரிலாக்ஸ். உங்கள் கால்களை நேராக்குங்கள். முடிந்தவரை உங்கள் கால்விரல்களை உங்களை நோக்கி இழுக்கவும்.
4. நன்றாக உதவுகிறது சுவாச பயிற்சிகள்கருப்பையை சுருக்கவும், இது தினமும் பல முறை செய்யப்படலாம். உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கால்களை வளைக்கவும். ஆழமாகவும் சமமாகவும் சுவாசிக்கவும். இந்த செயல்முறைக்கு உங்கள் வயிற்று தசைகளை இணைக்கவும். மேலே தூக்கு வயிற்று சுவர்நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​​​வெளியேற்றும்போது அதைக் குறைக்கவும். தொப்புளில் இருந்து அந்தரங்க எலும்பை நோக்கி உங்கள் கைகளின் நெகிழ் அசைவுகளுக்கு உதவுங்கள்.
5. மூச்சை வெளியேற்றி, உங்கள் இடுப்பு தசைகளை அழுத்தி, உங்கள் தொப்புளை முடிந்தவரை உங்கள் மார்புக்கு நெருக்கமாக இழுக்கவும். உங்கள் அடிவயிற்றில் உள்ள உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் மூச்சை 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்.
6. அத்தகைய உடற்பயிற்சி அவசியம் இருக்க வேண்டும்: மாறி மாறி திரிபு (கசக்கி) தசைகள் ஆசனவாய்மற்றும் யோனி.
7. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்க தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு உடற்பயிற்சி பந்தை தயார் செய்யவும். நீங்கள் ஒரு அல்லாத வழுக்கும் தரையில் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். பந்தில் உட்கார்ந்து, உங்கள் நெருக்கமான தசைகளை அழுத்தவும். இந்த நிலையில், உங்கள் காலை உயர்த்தி, சுமார் 10 விநாடிகள் அதை நிறுத்தி வைக்கவும். இரண்டாவது காலுடன் அதே இயக்கங்களை மீண்டும் செய்யவும்.
8. ஜிம்னாஸ்டிக் பந்தில் உட்கார்ந்து, இரு திசைகளிலும் உங்கள் இடுப்புடன் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.
9. பந்தில் உட்கார்ந்து, வெவ்வேறு திசைகளில் ஆடுங்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை விரைவாக சுருங்குவதற்கான பயிற்சிகளை தையல் போடப்பட்டவர்கள் செய்யக்கூடாது. முதலில் அவர்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

சிறப்பு வழக்குகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், மகப்பேற்றுக்கு பிறகான கருப்பை சுருக்கங்கள் ஒரு பெண் முன்கூட்டியே தெரிந்துகொள்வது நல்லது, அதனால் பயப்பட வேண்டாம் மற்றும் எதிர்பாராததற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும்.

இரண்டாவது பிறப்புக்குப் பிறகு

பெரும்பாலும், இரண்டாவது பிறப்புக்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமாக நிகழ்கின்றன. எனவே, முதல் நாட்களில், மார்பு மிகவும் புண் மற்றும் வீக்கமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உணவளிக்கும் போது, ​​மேலும் அடிவயிறு மற்றும் பெரினியம் உடைகிறது. உணர்வு மிகவும் வேதனையாக இருக்கலாம், உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணியை பரிந்துரைப்பார். உங்கள் சொந்த மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை பாலூட்டலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

செயற்கை பிறப்புக்குப் பிறகு

பிறகு கருப்பையின் சில கவலை மற்றும் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது செயற்கை பிறப்பு, உடல் அவற்றை சரியாக உணராததால். எனவே, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மருந்துகள்அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மற்றொரு ஆபத்து கடுமையான இரத்தப்போக்கு, இது சாதாரணமானது அல்ல: அது விரைவில் நிறுத்தப்பட வேண்டும். பின்னர், மீட்பு காலம் கர்ப்பம் நிறுத்தப்பட்ட காலத்தைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, கருப்பைச் சுருக்கத்தின் நேரம் 3 நாட்கள் முதல் 2 வாரங்கள் வரை இருக்கும், எல்லாமே சிக்கல்கள் இல்லாமல் போனால் இல்லை.

பெண் உடல், இருந்தாலும் நவீன வளர்ச்சிஅறிவியல் மற்றும் மருத்துவம் இன்னும் மர்மமாகவே உள்ளது. கருப்பை அதன் மிக அற்புதமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். அவளுக்கு மட்டுமே அத்தகைய அற்புதமான நெகிழ்ச்சி உள்ளது மற்றும் அத்தகைய அளவில் அளவுகளை மாற்ற முடியும். அவள் விரைவாக குணமடைய உதவ, நீங்கள் பல்வேறு உடல் பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் கருப்பை சுருக்கங்களை அதிகரிக்க உதவும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் உணர்வுகள், வெளியேற்றத்தின் கலவை மற்றும் நேரத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து ஒப்பிட வேண்டிய தரநிலைகள் உள்ளன.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீட்பு காலத்தின் அடிப்படையானது கருப்பைச் சுருக்கம் ஆகும். இந்த செயல்முறை உறுப்பை அதன் அசல் நிலைக்குத் திருப்பி, பாலூட்டலைத் தூண்டுகிறது. உறுப்பின் சுருக்க செயல்பாடு மோசமாக வெளிப்படுத்தப்பட்டால், மருத்துவர்கள் சிறப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். பிரசவத்திற்கு முன், உறுப்பு சுருங்குகிறது - இவை "பயிற்சி சுருக்கங்கள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் இது கர்ப்ப காலத்தில் நடந்தால், இது ஒரு நோயியல் ஆகும், இது நிபுணர் தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

கருப்பை சுருக்கம் என்றால் என்ன?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை அதன் முந்தைய வடிவத்தையும் அளவையும் மீண்டும் பெற சுருங்குகிறது. சுருக்க செயல்பாட்டின் தொடக்கத்தின் அறிகுறி உறுப்பு கடினத்தன்மை. 2-3 வாரங்களில், கருப்பை கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இருந்ததைப் போலவே மாறும். இந்த நாட்களில் உறுப்பு நகரும்.

குழந்தை பிறந்த உடனேயே, கருப்பை ஒரு கிலோகிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும், இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அது 70 கிராமுக்கு மேல் எடையுள்ளதாக இருக்காது.

இந்த செயல்பாட்டின் போது அது குறைக்கப்படுகிறது தசை, ஹைபர்டிராபி போய்விடும்.

கருப்பை சுருக்கங்கள் எவ்வாறு நிகழ்கின்றன?

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் சுருக்கங்களின் போது, ​​பெண்ணின் பிறப்புறுப்புகளில் இருந்து லோச்சியா வெளிப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில் அது இரத்தக்களரி ஏராளமான கட்டிகள், இது படிப்படியாக மங்கி, எண்ணிக்கையில் குறைகிறது. இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அவை வெளிப்படையான அல்லது மஞ்சள் நிறமாக மாறும். அவற்றின் வாசனை கடுமையான வெறுப்பை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அவற்றை இனிமையானது என்று அழைப்பது கடினம். 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் அங்கு இருக்கக்கூடாது. உறுப்பின் சுருக்க செயல்பாட்டின் போது, ​​லேசான வலி, வலி ​​மற்றும் இயற்கையில் இழுத்தல். அதிக வலி வாசலில் உள்ள பெண்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் ஸ்பாஸ்மோடிக் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் ஊசி பயன்படுத்தப்படலாம். அடிவயிற்றின் அளவு குறைந்து, வெளியேற்றம் மற்றும் வலி மறைந்திருந்தால், கருப்பை சாதாரண அளவிற்கு சுருங்கிவிட்டது என்று அர்த்தம்.

கர்ப்ப காலத்தில் (முதல் பாதியில்), கருப்பைச் சுருக்கங்கள் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. இடுப்பு வலி மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், வயிறு தன்னை கடினமாக உள்ளது.

பணிநீக்கத்திற்கான காரணங்கள்

சுருக்கத்திற்கான காரணம் நோயியல் மற்றும் உறுப்பின் இயல்பான செயல்பாடு ஆகிய இரண்டாகவும் இருக்கலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு மற்றும் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியில் சுருக்கமாக விதிமுறை கருதப்படுகிறது.

மேலும், இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் இருக்கலாம்:

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
• அசாதாரண உறுப்பு அமைப்பு;
• கடுமையான நச்சுத்தன்மை (தொடர்ந்து வாந்தியெடுத்தல் காரணமாக, பெரிட்டோனியல் பகுதி பதட்டமாகிறது);
• குழந்தை மற்றும் தாயில் Rh காரணியின் இணக்கமின்மை;
• பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நோயியலின் தொற்று மற்றும் அழற்சி இயல்பு;
• பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் அல்லது பல கர்ப்பம்;
• நார்த்திசுக்கட்டிகள் அல்லது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் தோற்றம்;
• உயர் உடல் செயல்பாடு;
• வழக்கமான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், உளவியல் சுமை;
• அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம்;
• தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தி.

நிலையான கருப்பை சுருக்கங்களுடன் ஏற்படும் கர்ப்பம் நோயியல் என்று கருதப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கருவுக்கு தேவையான அளவு கிடைக்காது பயனுள்ள பொருட்கள், அதன் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் தாமதம் உள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த தொனி கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலாகும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு போதுமான சுருக்க செயல்பாடு ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் நிகழ்வை அச்சுறுத்துகிறது.

சுருக்கங்களை மீறுவதற்கான காரணங்கள்

மோசமான சுருக்க செயல்பாடு இதன் காரணமாக ஏற்படலாம்:

• கர்ப்ப காலத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான கருக்கள்;
• நஞ்சுக்கொடியின் குறைந்த இடம்;
• கடினமான பிரசவம் மற்றும் நோயியல் கர்ப்பம்;
• பெரிய பழம்;
• பலவீனமான தொழிலாளர் செயல்பாடு;
• பெண் உடலின் பலவீனம் மற்றும் சோர்வு, முதலியன.

குறைப்புக்கள் முழுமையாக இல்லாததற்கான காரணம்:

• கருப்பையின் வளைவு;
• பிறப்பு கால்வாயில் காயம்;
• உறுப்பு வளர்ச்சியின்மை;
• இதற்கு முன் இணைப்புகள் அல்லது கருப்பையின் வீக்கம்;
• நார்த்திசுக்கட்டிகளின் இருப்பு.

வழங்கப்பட்ட பட்டியல் விரிவாக்கப்படலாம், இவை அனைத்தும் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது.

கருப்பை சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கான வழிகள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் மாத்திரைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, சப்போசிட்டரிகள், ஊசி மற்றும் பல பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்து தூண்டுதல்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பையை சுருக்க, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், இது அதிகரித்த சுருக்க செயல்பாட்டை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக உடலால் இதைச் செய்ய முடியாத சந்தர்ப்பங்களில் செய்யப்படுகிறது.

மருந்துகள் பின்வரும் வடிவத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• ஆக்ஸிடாஸின்;
• எர்கோடாலா;
• பிட்யூட்ரினா;
• மெதர்ஜினா;
• ஜினெஸ்ட்ரில்;
• தேசமினோக்சிடோசின்
• புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள், முதலியன

ஹோமியோபதி மருந்துகள் லேசான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

இவற்றில் அடங்கும்:

1. மில்லிஃபோலியம் துகள்கள் அல்லது துளி வடிவம். தயாரிப்பு சுருக்க செயல்பாட்டைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது.
2. விட்ச் ஹேசல் டிஞ்சர். தசை செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குகிறது, இரத்தப்போக்கு நிறுத்துகிறது.
3. சபீனா. இதில் கோசாக் ஜூனிபர் உள்ளது, இது பொது நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், கருப்பையை தூண்டுகிறது.

தேவைப்பட்டால், மசாஜ் சிகிச்சையும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தீவிர நிகழ்வுகளில், ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியது அவசியம் - curettage. வழக்கு மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், கருப்பை அகற்றப்படுகிறது. நல்ல முறையில்தூண்டுதல் தாய்ப்பால் மூலம் வழங்கப்படுகிறது. பால் இல்லாத தாய்மார்களுக்கு இது மிகவும் கடினம். கூடுதலாக, நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் வயிற்றில் தூங்க வேண்டும். மலம் கழிக்க அடிக்கடி கழிப்பறைக்கு செல்வது சிறுநீர்க்குழாய்கருப்பை சுருங்கவும் உதவுகிறது.

CTG இல் நீங்கள் கருப்பை சுருக்கங்களைக் காணலாம் மற்றும் அவற்றைக் கண்காணிக்கலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் வாய்வழி மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது ஊசி மூலம் அழுத்தம் மற்றும் வலியை அனுபவிப்பது ஆகியவை அடங்கும். கருப்பை சுருங்குவதற்கு நீங்கள் சப்போசிட்டரிகளை வாங்கலாம்; ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் எது பொருத்தமானது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான மூலிகைகளும் உதவுகின்றன. பின்வரும் சமையல் குறிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

1. பிர்ச் டிஞ்சர். மே இலைகள் சமையலுக்கு ஏற்றது. இந்த நேரத்தில், இது மிகவும் மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. மூலப்பொருட்கள் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படவில்லை என்றால், எந்த இலைகளும் செய்யும். 600 மில்லிக்கு வெந்நீர்மூன்று தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு சிட்டிகை கூட இங்கே வைக்கப்பட்டுள்ளது சமையல் சோடா. தயாரிப்பு இரண்டு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும் (காலை, மதியம் மற்றும் மாலை நேரம்சம இடைவெளிகளுடன்). இந்த டிஞ்சரை பிறந்த 10 நாட்களுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தலாம்.
2. ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் உட்செலுத்துதல். மூலப்பொருட்கள் நசுக்கப்படுகின்றன. இரண்டு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் 500 மில்லி ஊற்றப்படுகிறது, மற்றும் எல்லாம் மூன்று முதல் நான்கு மணி நேரம் விடப்படும். இது ஒரு நாளுக்குள் உட்கொள்ளப்படுகிறது.
3. வைபர்னம் சாறு. ஒரு நல்ல வழி 10 மில்லி தூய சாறு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும்.
4. மேய்ப்பனின் பணப்பையின் காபி தண்ணீர். மூலம் கருப்பை குறைக்க எப்படி இந்த செய்முறை? 25 கிராம் மூலப்பொருளை எடுத்து 500 மில்லி தண்ணீரில் நிரப்பவும். தீயில் வைக்கவும், அது கொதிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். இரண்டு மணி நேரம் உட்செலுத்த விடவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 10 மில்லி குடிக்க வேண்டும்.
5. கிளாஸ்பெர்ரி காபி தண்ணீர். 30 கிராம் கிளாஸ்ப் பூக்கள் 500 மில்லி அளவில் வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. பின்னர் அதை தீ வைத்து மற்றொரு 7-8 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். இதன் விளைவாக பானம் 5 பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டு நாள் முழுவதும் குடித்து வருகிறது. இந்த மூலிகை இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
6. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் ஒரு காபி தண்ணீர். உலர்ந்த மூலப்பொருட்கள் (35 கிராம்) 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. இது சுமார் மூன்று மணி நேரம் செலவாகும். நாள் முழுவதும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குடிக்கவும். இந்த காபி தண்ணீரை மூக்கில் சொட்டலாம் அல்லது மூக்கில் இரத்தப்போக்குக்கு ஈரப்படுத்தப்பட்ட டம்பான்களில் செருகலாம்.
7. சிவப்பு ஜெரனியம் அடிப்படையில் டிஞ்சர். 10 கிராம் இலைகள் மற்றும் தண்டுகள் 450 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. கலவையை 12 மணி நேரம் இருண்ட இடத்தில் விடவும். எல்லாம் ஒரு நாள் முழுவதும் 2-3 முறை குடிக்கப்படுகிறது.
8. கசப்பான புழு மரத்தின் டிஞ்சர். 5 கிராம் மூலப்பொருள் 500 மில்லி சூடான நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. கலவை ஒரு மணி நேரம் நிற்கிறது. நீங்கள் 150 கிராம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை குடிக்க வேண்டும்.
9. தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு. இந்த பானம் சுருக்க செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் தேனுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.

கருப்பை சுருக்கத்தை வேகமாக செய்ய, நீங்கள் சிறப்பு பயிற்சிகளை செய்யலாம். ஆனால் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக மறக்காதீர்கள்.

முடிவுரை

கருப்பை சுருங்க என்ன குடிக்க வேண்டும்? இந்த கேள்விக்கான பதிலை நீங்கள் மேலே காணலாம். பெரும் தொகை உள்ளது மருந்துகள்மற்றும் பாரம்பரிய மருந்து சமையல். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே தூண்டுதலின் வழிமுறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு பொறுப்பேற்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சுயாதீனமான பயன்பாடு கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.

9 மாதங்களுக்கு கரு இருந்த உறுப்பின் சுருக்க செயல்பாடு அதன் அளவைக் குறைக்க உதவும். அதே நேரத்தில், லோச்சியா - பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம் - கருப்பையில் இருந்து வெளியே வருகிறது. தாங்கக்கூடிய வலியுடன், இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணின் இயல்பான நிலை. சில காரணங்களால் இந்த செயல்முறை இடைநிறுத்தப்பட்டால் அல்லது நிகழவில்லை என்றால், மருத்துவர்கள் கருப்பையைத் தூண்டும் சிறப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பிரபலமானது

கர்ப்ப காலத்தில், பெண்களுக்கு சில நேரங்களில் பராமரிப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. முக்கிய பணி தாய் மற்றும் பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. முடிந்தவரை பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள மருந்துகளை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு முறை உள்ளது. அத்தகைய…

பிரசவத்தின் போது சுருக்கங்கள் பலவீனமாக இருந்தால், அல்லது பிரசவம் அல்லது கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு போதுமான சுருக்கம் இல்லை என்றால், மருத்துவர் கருப்பையை சுருக்க ஊசிகளை பரிந்துரைக்கிறார். இந்த உறுப்பு தானாகவே வளர்ந்து சுருங்கலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் அது நடக்கும்...

ஆரம்பகால கர்ப்பத்தை நிறுத்த அல்லது இரத்தப்போக்கு நிறுத்த உதவும் ஏராளமான மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் பாட்டியின் சமையல் குறிப்புகளின்படி எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியுமானால் ஏன் விலையுயர்ந்த தீர்வைத் தேடுங்கள். கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான மூலிகைகள்...

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது ஒரு பெரிய மன அழுத்தமாகும் இனப்பெருக்க அமைப்புமற்றும் உடல் முழுவதும், ஒரு நீண்ட மீட்பு காலம் தொடர்ந்து. அதன் போக்கை எளிதாக்குவதற்கும், உடலின் மீட்சியை விரைவுபடுத்துவதற்கும்...

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் மாறுகிறது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அதன் மீட்பு இரண்டு மாதங்கள் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை ஆகும், மேலும் சில அம்சங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும். சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் கவனிக்கத்தக்க மிக முக்கியமான மாற்றம் ஒரு பெரிய, வட்டமான வயிறு. எதிர்பார்க்கும் தாய். குழந்தை உள்ளே வசதியாக இருக்க தோல், தசைகள் மற்றும் கருப்பை நீட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு தாயின் உடலுக்கு ஒரு பெரிய மன அழுத்தம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் இயல்பான சுருக்கம் ஒட்டுமொத்த மீட்புக்கான ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த காலம் எப்போதும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடக்காது. பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் இரண்டு மாதங்களில், சுருக்க செயல்முறையை மதிப்பிடுவதற்கும், சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் அதைத் தூண்டுவதற்கும் மருத்துவ மேற்பார்வை அவசியம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பை சுருங்கும்போது, ​​இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் நாளங்கள் சுருக்கப்படுகின்றன. அவை ஓரளவு வறண்டு, இரத்தப்போக்கு படிப்படியாக மறைந்துவிடும். கருவின் வளர்ச்சியின் காரணமாக அதிகரித்த தசை திசு அளவு குறைகிறது, மேலும் சில செல்கள் இறந்து மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு கருப்பையின் உள் அடுக்கு ஒரு பெரிய இரத்தப்போக்கு காயம் ஆகும். நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்ட பகுதியில் பெரும்பாலான சேதங்கள் உள்ளன; இரத்தக் கட்டிகள் படிப்படியாக உருவாகும் பல பாத்திரங்கள் உள்ளன. முழு உட்புற மேற்பரப்பும் இரத்த உறைவு மற்றும் கருவின் சவ்வின் எச்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. வலி உணர்வுகள்கருப்பையின் சுருக்கம் காரணமாக எழுகிறது - ஒரு இயற்கை மற்றும் சாதாரண செயல்முறை.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடந்து செல்லும் போது, ​​குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு 3-4 நாட்களுக்கு கருப்பை குழி மலட்டுத்தன்மை கொண்டது. ஃபாகோசைட்டோசிஸ் மூலம் சுத்திகரிப்பு ஏற்படுகிறது, இந்த செயல்முறையின் போது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் பாக்டீரியாவை மூழ்கடித்து கரைக்கும். இரத்த அணுக்களின் முறிவு தயாரிப்புகளிலிருந்து உருவாகும் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

எவ்வளவு நேரம் எடுக்கிறது?

பல புதிய தாய்மார்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்குகிறது என்பதைப் பற்றி அடிக்கடி கவலைப்படுகிறார்கள். எந்த சிக்கல்களும் இல்லை என்றால், அது சுமார் 6 வாரங்கள் ஆகும். இந்த காலகட்டத்தில், கருப்பையின் எடை 1000 முதல் 60 கிராம் வரை குறைகிறது, முதல் 6-10 நாட்களில் மிகவும் தீவிரமான மாற்றங்கள் ஏற்படும்.

கருப்பை வாய் பகுதியில் கருப்பை மிகவும் மெதுவாக மீட்கப்படுகிறது. அதன் குறைப்பு செயல்முறை முழு மகப்பேற்று காலம் முழுவதும் நீடிக்கும். குழந்தை பிறந்த பிறகு உட்புற கருப்பை OS இன் விட்டம் 10-12 செ.மீ ஆகும், இது நஞ்சுக்கொடியின் பகுதிகளை கைமுறையாக அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. 24 மணி நேரத்திற்குள் இது கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்டு, 2 விரல்களுக்கு கடந்து செல்லும், மற்றும் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு 1. மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, அது முற்றிலும் மூடுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்கும் என்பது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் பண்புகளைப் பொறுத்தது. சராசரியாக, செயல்முறை 1.5-2 மாதங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் 4 அல்லது 10 வாரங்களில் முடிக்க முடியும். இத்தகைய விதிமுறைகள் விதிமுறையின் மாறுபாடு.

கருப்பை சுருங்காமல் இருப்பதற்கான காரணங்கள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்களின் நேரம் பல காரணங்களுக்காக அதிகரிக்கலாம்:

• கர்ப்பம் மற்றும் சிக்கல்களுடன் பிரசவம் (ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, சிதைவுகள், நஞ்சுக்கொடியின் குறைந்த இடம் போன்றவை);
• அதிக கரு எடை;
• இரட்டையர்கள் அல்லது மும்மூர்த்திகள்;
• பெண்ணின் உடலின் பண்புகள், இணைந்த நோய்கள்;
• சிசேரியன் பிரிவு (கருப்பை குழிக்குள் கீறல்). அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு கருப்பை மறுசீரமைப்பு பற்றி மேலும் வாசிக்க →

ஒரு மருத்துவர் மீட்பு செயல்முறையை கண்காணிக்கும் போது இந்த காரணிகள் அனைத்தும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. எனவே, பல கர்ப்பங்களுடன், கருப்பை மீட்பு சாதாரண காலம் பல வாரங்கள் அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், மருந்து ஆதரவு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சில சமயங்களில் கருப்பை சுருங்கவே இல்லை. அதிக நீர் கர்ப்பம், கருப்பை வளைவு, இடுப்பு உறுப்புகளில் வீக்கம், நார்த்திசுக்கட்டிகள், ஆகியவற்றால் இந்த சிக்கல் சாத்தியமாகும். தீங்கற்ற நியோபிளாம்கள், கடுமையான காயங்கள் பிறப்பு கால்வாய்மற்றும் இரத்த உறைதல் அமைப்பின் கோளாறுகள்.

கருப்பை மோசமாக சுருங்கினால் என்ன செய்வது?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்க என்ன செய்ய வேண்டும்? பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்கள் தங்கள் வயிற்றில் பனிக்கட்டியுடன் கூடிய வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கிறார்கள். வெப்பநிலையைக் குறைப்பது இரத்த நாளங்களைச் சுருக்குகிறது, இரத்தப்போக்கு குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கங்களை துரிதப்படுத்துகிறது.

அடுத்த சில நாட்களில், இளம் தாய் மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது, ​​மீட்பு செயல்முறை எவ்வாறு நடக்கிறது என்பதை மருத்துவர் தினமும் சரிபார்க்கிறார். பரிசோதனையின் போது கருப்பையின் ஃபண்டஸ் மெதுவாக இறங்கி மென்மையாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், சுருங்குவதற்கான திறன் குறைவது பற்றி ஒரு முடிவு எடுக்கப்படுகிறது. மருத்துவரின் முடிவின் படி, இந்த செயல்முறையைத் தூண்டும் சிறப்பு மருந்துகள் (ஆக்ஸிடாஸின், ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின்கள்), அத்துடன் வயிற்று சுவர் வழியாக மசாஜ் செய்வதற்கான ஒரு போக்கை நிர்வகிக்கலாம்.

பல மகப்பேறு மருத்துவமனைகள் பணம் செலுத்துகின்றன சிறப்பு கவனம்தாய்ப்பாலை நிறுவுதல்: ஒரு குழந்தை பாலூட்டும் போது, ​​ஒரு பெண்ணின் உடல் கருப்பையை சுருங்க உதவும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது.

கருப்பைச் சுருக்கத்தின் செயல்முறை சாதாரணமாக தொடர்கிறது என்பதை மருத்துவர் உறுதிசெய்த பிறகு, மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றம் செய்யப்படுகிறது. அடுத்த 1.5-2 மாதங்களில், நீங்கள் ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும். பரிசோதனையின் போது குரல்வளை இரத்தக் கட்டிகளால் அடைக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது லோச்சியா அல்லது நஞ்சுக்கொடியின் ஒரு பகுதி கருப்பை குழியில் உள்ளது என்று தெரியவந்தால், ஒரு சுத்தம் பரிந்துரைக்கப்படும்.

என்ன சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும்?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை மோசமாக சுருங்குகிறதா அல்லது சாதாரணமாக பல அறிகுறிகளைப் பார்த்து நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

மீட்பு காலம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடந்து சென்றால், பெண் அனுபவிக்கிறார்:

• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் சில மென்மை;
• அடிவயிற்றில் - அசௌகரியம்;
• இரத்தக்களரி, மற்றும் சிறிது நேரம் கழித்து மஞ்சள் நிற யோனி வெளியேற்றம்;
• பெரினியத்தில் வலி;
• குழந்தை பிறந்த 1-4 நாட்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு.

பிறந்த முதல் 10 நாட்களில் கருப்பை மிகவும் தீவிரமாக சுருங்குகிறது, இந்த காலகட்டத்தில்தான் அறிகுறிகள் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. 6 வாரங்களின் முடிவில் அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் ஏற்படும் அசௌகரியம் தாங்கக்கூடியது, ஆனால் சில பெண்களுக்கு உணர்திறன் அளவு குறைகிறது, மேலும் அவர்களுக்குத் தேவை மருந்து உதவி. கருப்பைச் சுருக்கங்களுடன் வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் No-shpa, Ibuprofen, Naproxen ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் Diclofenac suppositories ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

கருப்பை வேகமாக சுருங்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருக்கங்களை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது என்பதை ஒவ்வொரு பெண்ணும் அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1. உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுங்கள். இந்த காலகட்டத்தில் முலைக்காம்புகள் எரிச்சலடையும் போது, ​​கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் புரோலேக்டின் உட்பட ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. முந்தைய உணவு தொடங்குகிறது, சிறந்தது.
2. படுக்கையில் ஓய்வெடுக்க வேண்டாம் மற்றும் முடிந்தவரை நகர வேண்டாம்: நடை, உடற்பயிற்சி வீட்டு பாடம், குழந்தையைப் பராமரித்தல். இருப்பினும், பிறப்பு சிக்கலானதாக இருந்தால், அது சாத்தியமாகும் உடல் செயல்பாடுஉங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.
3. உங்கள் வயிற்றில் தூங்குங்கள், குறிப்பாக பகலில்.
4. பிறப்புறுப்பு சுகாதாரத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: ஒரு நாளைக்கு பல முறை கழுவவும் (முதலில் கழிப்பறைக்கு ஒவ்வொரு வருகைக்குப் பிறகு), காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.
5. அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினாலும், முதல் தூண்டுதலிலேயே உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்யுங்கள். அடிக்கடி, கருப்பை வேகமாக சுருங்கும்.
6. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்க ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வயிற்று தசைகள், பெரினியம், புணர்புழை மற்றும் சுவாசத்தைப் பயன்படுத்தி உதரவிதானத்தின் இயக்கங்களின் சுருக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

இந்த முறைகள் அனைத்தும் உதவாத சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் கருப்பை லோச்சியா அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்களால் சுருங்குவதைத் தடுக்கிறது; ஒரு சுத்திகரிப்பு செயல்முறை மட்டுமே உதவும். கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது பொது மயக்க மருந்துஒரு துளையுடன் ஒரு ஸ்பூன் போல தோற்றமளிக்கும் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துதல். இந்த கையாளுதல்களுக்கு நீங்கள் பயப்படக்கூடாது; அவை இல்லாமல், கருப்பை மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளின் அழற்சியின் வளர்ச்சி தவிர்க்க முடியாதது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கம் முழு உடலையும் மீட்டெடுப்பதற்கான அடிப்படையாகும். இந்த செயல்முறை 1.5-2 மாதங்களுக்குள் சுயாதீனமாக நிகழ வேண்டும். ஆனால் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் ஆகியவற்றுடன் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், அதே போல் பெண்ணின் பலவீனமான ஆரோக்கியம், கருப்பை நீண்ட காலமாகநீட்டப்பட்டு பெரிதாக உள்ளது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் இது அவசியம் சுகாதார பாதுகாப்பு. சரிசெய்தல் மூலம் மீட்டெடுப்பை விரைவுபடுத்தலாம் தாய்ப்பால், சுகாதார விதிகளை கடைபிடித்தல் மற்றும் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உட்பட சாத்தியமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்தல்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய பயனுள்ள வீடியோ

Home Health கர்ப்பம் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம்

எந்தவொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் கர்ப்பம் மற்றும் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு எப்போதும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட மற்றும் முக்கியமான நேரம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு இளம் தாயின் உடலுக்கு என்ன நடக்கும், எவ்வளவு விரைவில் கருப்பை அதன் மகப்பேறு நிலைக்குத் திரும்பும்? இந்த சிக்கலைப் பார்ப்போம்.

கருப்பை எவ்வளவு சுருங்குகிறது?

பிரசவத்தின் போது, ​​கருப்பையின் 3 நிலைகள் உள்ளன: விரிவடையும் காலம், கருவின் வெளியேற்றம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின். பிந்தையது பொதுவாக அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்காது. இந்த நேரத்தில், பிந்தைய பிறப்பு பிரிக்கப்படுகிறது, அதன் இடத்தில் ஒரு காயம் உருவாகிறது. பின்னர் லோச்சியா எனப்படும் சளி மற்றும் இரத்தக் கட்டிகள் கருப்பையில் இருந்து வெளிவரத் தொடங்குகின்றன, அவை முதலில் இரத்தம் தோய்ந்த நிறத்தில் இருக்கும், பின்னர் அவை சீரியஸ்-சாங்குனியஸ் ஆகின்றன. வெளியேற்றம் 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு முழுமையாக முடிவடைகிறது. இந்த நேரத்தில், எண்டோமெட்ரியம் முழுமையாக மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

அதே 6 வாரங்களில், கருப்பை முழுமையாக அதன் பெற்றோர் ரீதியான அளவு மற்றும் வடிவத்திற்குத் திரும்பும். குழந்தை பிறந்த முதல் சில நாட்களில் மீட்பு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், கருப்பை வாய் மூடுகிறது மற்றும் அதன் எடை குறைகிறது, 20 மடங்கு குறைகிறது.

ஒருவித நோயியல் உருவாகினால், உறுப்பு சுருக்கம் செயல்முறை மிகவும் மெதுவாக தொடர்கிறது, அல்லது முற்றிலும் நின்றுவிடும். இந்த நிலை ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கைக்கு மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவி வழங்கப்படாவிட்டால் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை ஏன் மோசமாக சுருங்குகிறது?

கருப்பையை அதன் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட நிலைக்குத் திரும்பும் செயல்முறை பல காரணங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. இவற்றில் அடங்கும்:

• கர்ப்ப காலத்தில் சாத்தியமான சிக்கல்கள். உதாரணமாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நெஃப்ரோபதி இருந்தது.
• பல கர்ப்பம்.
• கருப்பையின் உள்ளே குழந்தையின் இடத்தின் இணைப்பு மிகவும் குறைவாக உள்ளது.
• குழந்தை மிகவும் பெரியதாக இருந்தது.
• தாயின் உடலில் கடுமையான சோர்வு.
• உழைப்புச் சுருக்கங்கள் போதுமான அளவு செயல்படவில்லை.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு இளம் தாயின் நடத்தையால் குறைப்பு செயல்முறை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை படுக்கையில் செலவழித்து, செயலற்ற நிலையில் இருந்தால், உறுப்பு பலவீனமாக சுருங்கும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குறைப்பு ஏற்படாது. இது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது எழும் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளால் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, வீக்கம், கருப்பையின் வளைவு, பிறப்பு கால்வாயில் சிதைவுகள் மற்றும் விரிசல்கள், பாலிஹைட்ராம்னியோஸ், ஒரு தீங்கற்ற கட்டி அல்லது மோசமான இரத்த உறைதல்.

கருப்பை சுருங்க என்ன செய்ய வேண்டும்

கருப்பை எவ்வளவு நன்றாக சுருங்குகிறது என்பதை அறிய, பிரசவம் முடிந்த பிறகு ஒரு இளம் தாயை பல முறை மருத்துவர் பரிசோதிக்க வேண்டும். பெண் இருக்கும் முழு நேரத்திலும் கண்காணிப்பு தொடர்ந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது மகப்பேறு மருத்துவமனை. உறுப்பின் போதுமான சுருக்கம் கண்டறியப்பட்டால், பெண் அங்கு நீண்ட காலம் இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், கருப்பை அளவு குறைவதற்கு உதவும் அனைத்து நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்படும்.

செயல்முறையை மேம்படுத்த, பெண் இந்த செயல்முறையை எளிதாக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். உதாரணமாக, ஆக்ஸிடாஸின் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. அதே நோக்கத்திற்காக, ஒரு கருப்பை மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது வெளிப்புறமாக செய்யப்படுகிறது.

குழந்தைக்கு அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பது உறுப்பின் நல்ல சுருக்கத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது, பின்னர் ஆக்ஸிடாஸின் பெண்ணின் உடலில் இயற்கையாகவே உருவாகிறது மற்றும் கருப்பையை அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதும் முக்கியம். தையல்கள் பயன்படுத்தப்பட்டிருந்தால், அவற்றை சரியான நேரத்தில் கழுவி சிகிச்சையளிப்பது அவசியம். பிறந்த உடனேயே கருப்பை திறந்த காயம்மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மோசமான சுருக்கம் காரணமாக உறுப்பு குழியில் மீதமுள்ள லோச்சியா கருப்பை OS ஐ அடைத்துவிடும். இதன் விளைவாக, ஒரு தொற்று உருவாகிறது, அதன் இருப்பு வெளியேற்றத்தின் சிறப்பியல்பு வாசனையால் குறிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இளம் தாயின் ஆரோக்கியத்திற்காக, அவர் கருப்பையை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மருத்துவர்களின் அனைத்து முயற்சிகளும் இருந்தபோதிலும், கருப்பையின் சுருக்கம் ஏற்படவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டில் ஒரு முடிவு எடுக்கப்படும். குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உறுப்பு கூட அகற்றப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கான பயிற்சிகள்

கருப்பையின் தொனியை மீட்டெடுக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. மூச்சுப் பயிற்சியை தரையில் படுத்துக்கொள்வது நல்லது. ஒரு சாய்ந்த நிலையில், உங்கள் முழங்கால்களை சிறிது வளைக்கவும். இப்போது உங்கள் மூக்கின் வழியாக ஆழமாகவும் மெதுவாகவும் உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் வயிறு பெருக வேண்டும். மெதுவாக, ஆனால் உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும். இப்போது அதையே செய்யுங்கள், ஆனால் நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​உங்கள் மார்பு உயர வேண்டும். நிறைவு 5 சுவாச இயக்கங்கள்மார்பு மற்றும் வயிறு.
2. அடுத்த உடற்பயிற்சி நன்கு அறியப்பட்ட Kegel உடற்பயிற்சி ஆகும். யோனி தசைகளை மாறி மாறி அழுத்தி அவிழ்ப்பது அவசியம். இந்த உடற்பயிற்சி கருப்பையின் ஊடுருவலுக்கு மட்டுமல்ல, யோனிக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் உதவியுடன், நீங்கள் இந்த உறுப்பின் அகலத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக யோனியை அதன் மகப்பேறு நிலைக்குத் திரும்பலாம். Kegel உடற்பயிற்சியின் நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள யாரும் கவனிக்காமல், எங்கும், எந்த நேரத்திலும் அதைச் செய்யலாம்.
3. கடைசி உடற்பயிற்சி ஏபிஎஸ்ஸை இலக்காகக் கொண்டது. நிச்சயமாக, அத்தகைய பயிற்சியை முழுமையாக செய்ய முடியாது, ஆனால் தயாரிப்பைத் தொடங்குவது அவசியம். இது ஒரு மேல் நிலையில் இருந்து செய்யப்படுகிறது. மூச்சை உள்ளிழுத்து எழுந்து உங்கள் வளைந்த கைகளில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். மூச்சை வெளிவிட்டு ஆரம்ப நிலைக்கு திரும்பவும். இந்த பயிற்சி 5 முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

பிரசவம் என்பது ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு எப்பொழுதும் ஒரு பெரிய மன அழுத்தமாகும்.மேலும் அது உடனடியாக இயல்பு நிலைக்கு திரும்பாது.படிப்படியாக, உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட நிலைக்குத் திரும்பும்.கருப்பை குறிப்பாக கர்ப்ப காலம் முழுவதும் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது தோராயமாக 500 மடங்கு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதை மீட்டெடுக்க உங்களுக்கு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் தேவையில்லை, ஆனால் அதிக நேரம், கூடுதலாக சரியான பராமரிப்புமற்றும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் கவனிப்பு.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் (பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6-8 வாரங்கள்) மிகவும் கடினமான தருணம், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மறுசீரமைப்பு உள்ளது.

உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் தலைகீழ் மறுசீரமைப்பிற்கு உட்படுகின்றன மற்றும் பிறக்காத ஒரு பெண்ணை பிரசவித்த ஒருவரிடமிருந்து வேறுபடுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் உள்ளன.உதாரணமாக, பெற்றெடுத்த பெண்ணின் கருப்பை வாய் பிளவுபட்டுள்ளது. பிறக்காத ஒரு பெண்ணில் அது வட்டமானது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பை நீட்டப்பட்டு, அதன் அளவு அதிகரிக்கிறது, அது சுருங்குகிறது மற்றும் லோச்சியா - பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம் - அதிலிருந்து வெளியேறுகிறது. முதல் நாட்களில் இது மாதவிடாய்க்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, பின்னர் ஒளிரும் மற்றும் அவற்றின் எண்ணிக்கை படிப்படியாக குறைகிறது.

கருப்பை எவ்வளவு விரைவாக சுருங்குகிறது?

கருப்பை அதன் வழக்கமான அளவு திரும்ப 1-1.5 மாதங்கள் ஆகும். இது பிறந்த முதல் நாட்களில் மிகவும் வலுவாக சுருங்குகிறது, ஒரு வாரத்திற்குள் அதன் எடையில் பாதியை இழக்கிறது.

பிறந்த உடனேயே, கர்ப்பப்பை வாய் குரல்வளையின் விட்டம் 10-12 செ.மீ ஆகும், இது ஒரு கையேடு பரிசோதனையை மேற்கொள்ளவும், நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்களை அகற்றவும் உதவுகிறது. முதல் நாளின் முடிவில் நீங்கள் 2 விரல்களைச் செருகலாம், மூன்றாவது நாளில் ஒன்று மட்டுமே. பிறப்புக்குப் பிறகு, அதன் தோராயமான எடை 1 கிலோ, நீளம் 15-20 செ.மீ மற்றும் குறுக்கு அளவு 12-13 செ.மீ. கருப்பையின் மீட்பு விகிதம் பிரசவம் மற்றும் கர்ப்பத்தின் குறிப்பிட்ட போக்கைப் பொறுத்தது.

கருப்பை ஏன் சுருங்கவில்லை?

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் கருப்பைச் சுருக்கத்தை பாதிக்கும் பல காரணங்களை மருத்துவர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்.

• கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போக்கின் அம்சங்கள்
• எத்தனை பழங்கள் இருந்தன
• நஞ்சுக்கொடியின் இடம்
• குழந்தையின் எடை
• பெண்ணின் உடல்நிலை

உதாரணமாக, ஒரு பெண்ணுக்கு பல கர்ப்பம் இருந்தால், கெஸ்டோசிஸ் மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் குறைந்த இணைப்பு ஆகியவற்றால் சிக்கலானது, மேலும் அந்த பெண் பலவீனமடைந்து குழந்தை பெரியதாக பிறந்தால், கருப்பையின் சுருக்கங்கள் மிகவும் பலவீனமாக இருக்கும், மேலும் அதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும். மீட்க.

மேலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்காமல் இருக்கலாம்:

• பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் கர்ப்பம்
• கருப்பை வளைவு
• இடுப்பு உறுப்புகளின் சிகிச்சை அல்லது இருக்கும் அழற்சி செயல்முறைகள்
• கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டி, தீங்கற்ற கட்டிகள், முனைகள்
• இரத்தப்போக்கு கோளாறு
• பிறப்பு கால்வாய் காயங்கள்.

கருப்பைச் சுருக்கத்தின் செயல்முறை மகப்பேறு மருத்துவமனையில் சோதிக்கப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, இரத்தப்போக்கு நிறுத்த மற்றும் சுருக்கங்களை விரைவுபடுத்த பெண்ணின் வயிற்றில் குளிர் வைக்கப்படுகிறது. கருப்பை தானாகவே சுருங்கவில்லை என்றால், பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணுக்கு இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் மருந்துகள் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (உதாரணமாக, ஆக்ஸிடாஸின்), மேலும் நீங்கள் கருப்பையின் ஃபண்டஸை மசாஜ் செய்யலாம்.

சுருக்கங்கள் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், வலி ​​நிவாரணிகள் அல்லது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதல் நாட்களில், பிறப்புறுப்பு சுகாதாரம் (சலவை, சுத்தம் செய்தல் தையல்) ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது கருப்பையில் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கும், இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு அவர்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

பாலூட்டலை நிறுவுவது, தேவைக்கு உணவளிப்பது, உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, நிறைய நகர்த்துவது மிகவும் முக்கியம் - இது கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. கருப்பை மோசமாக சுருங்கினால் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம் மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்கள் அதன் குழியில் தக்கவைக்கப்பட்டால், இது வழிவகுக்கும் அழற்சி செயல்முறை, இது சுத்தம் செய்வதில் முடிவடையும். மேலும் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை அல்லது கருப்பையை அகற்றுவது கூட தேவைப்படலாம்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், வெளியேற்றம் கூர்மையாக அதிகமாகிவிட்டதை நீங்கள் கவனித்தால், துர்நாற்றம்அல்லது திடீரென்று முற்றிலுமாக நிறுத்திவிட்டீர்கள், நீங்கள் நம்பும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

பிறந்த முதல் சில மணிநேரங்களில், பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண் இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கிறார், இது குழந்தையின் இடத்தை விடுவிப்பதன் விளைவாகும். கருப்பையின் செல்வாக்கின் கீழ், அனைத்து அதிகப்படியான வெளியே வர வேண்டும், இது பெண் உடலின் மறுசீரமைப்பு செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது.

இது கருப்பையின் சுருங்கும் செயல்பாட்டை மருத்துவர்கள் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றும் வரை கவனிக்கிறார்கள். மற்றும் மீறல்கள் இருந்தால், பெண் மேலதிக சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம்.

முழு கருப்பை சுருக்கம் ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

ஒரு பெண் பலவீனமான கருப்பை சுருக்கங்களை அனுபவித்தால் அல்லது முழுமையான இல்லாமை, பின்னர் இது நோயியலைக் குறிக்கலாம். பிறந்த சில நாட்களுக்குள், மீதமுள்ள அனைத்து நஞ்சுக்கொடி மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளும் விடுவிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் கருப்பை அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும். பலவீனமான சுருக்க செயல்கள் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும் ஒரு நிபந்தனையாகும் - குழந்தையின் இடத்தின் மீதமுள்ள துண்டுகள் ஒரு அழற்சி செயல்முறை அல்லது நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

கருப்பை சுருக்கங்கள் இல்லாத காரணங்கள்

• உயர் இரத்த அழுத்தம். கூர்மையான சரிவுகருப்பை தொனி மற்றும் பலவீனமான சுருக்க செயல்கள் ஹைபோடென்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த நோய் எளிதில் குணப்படுத்தக்கூடியது. இதை செய்ய, பெண்ணுக்கு ஆக்ஸிடாஸின் அடிப்படையில் சிறப்பு மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன, இது கருப்பையில் செயல்படுகிறது, அதன் செயலில் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• அடோனி. கருப்பை அடோனியுடன், பலவீனமான சுருக்க செயல்பாடு காணப்படுகிறது மற்றும் கடுமையான இரத்தப்போக்கு. தசை அமைப்புஉறுப்பு செயலிழந்த நிலையில் உள்ளது. மருந்துகள் எந்த விளைவையும் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கு பெண் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நோய் மிகவும் அரிதானது, மேலும் பெண் உடலுக்கு நட்பான முறைகளைப் பயன்படுத்தி மருத்துவர்கள் அதைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொண்டனர்.

கருப்பையின் அடோனிக் மற்றும் ஹைபோடோனிக் நிலை பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது:

• சிக்கலான பிரசவம், உடலின் முழுமையான சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புமற்றும் உறுப்புகள் வலிமையை மீட்டெடுக்க வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, கருப்பையை ஓய்வில் விட்டுவிடுகின்றன.
• கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் உயர் இரத்த அழுத்தம், கடுமையான கெஸ்டோசிஸ்.
• ஆக்ஸிடாஸின் பயன்பாடு தேவைப்படும் விரைவான அல்லது நீடித்த உழைப்பு.
• Previa, நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு அல்லது குறைந்த இடம்.
• பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் அல்லது பல கர்ப்பங்கள் காரணமாக கருப்பையின் அதிகப்படியான விரிவடைதல்.
• கருப்பை வளர்ச்சியின் நோயியல், கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு வடுக்கள் இருப்பது, நார்த்திசுக்கட்டிகளை அகற்றுதல் மற்றும் பிற வடிவங்கள்.

பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பாகும், மேலும் பல நோய்க்குறியியல் வளாகத்தில் காணப்பட்டால், மருந்துகளின் நிர்வாகத்துடன் கூட சுருக்கம் முழுமையாக இல்லாதது சாத்தியமாகும்.

சுருக்க செயல்பாடு இல்லாத அறிகுறிகள்

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நான்கு மணி நேரத்தில், ஒரு பெண் கடுமையான இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கிறாள். குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில், ஒரு இளம் தாய் 500 மில்லி இரத்தத்தை இழக்கலாம். குழந்தை பிறந்த உடனேயே, குளிர்ந்த நீரில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு பெண்ணின் வயிற்றில் வைக்கப்படுகிறது, இது இரத்தப்போக்கு நிறுத்த இரத்த நாளங்களை சுருக்குவது மட்டுமல்லாமல், கருப்பைச் சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

அடுத்த சில நாட்களில், கருப்பை தொடர்ந்து சுருங்கி, பிரசவத்திற்கு முந்தைய அளவுக்குத் திரும்பும். இது நடக்கவில்லை என்றால், கடுமையான இரத்தப்போக்கு தொடங்குகிறது, இது இரத்த சோகை மற்றும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த கட்டத்தில், பெண் கடுமையான இரத்த இழப்பைத் தடுக்க நிபுணர்களிடமிருந்து உடனடி உதவி தேவைப்படுகிறது.

முதல் சில நாட்களில் கருப்பையின் சுருக்கம் குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தெளிவாக உணரப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், இரத்தக் கட்டிகள் வெளியிடப்படுகின்றன, இது சாதாரணமானது.

சிக்கல்கள் தடுப்பு

தீவிரத்தின் பின்னால் கருப்பை சுருக்கங்கள்மகப்பேறு மருத்துவமனையில் மருத்துவர் கவனித்து வருகிறார். வீட்டிற்கு வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, ஒரு பெண் இரத்தப்போக்குடன் தொடங்கும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும் பல முக்கியமான விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

1. கனமான பொருட்களை தூக்க வேண்டாம் மற்றும் முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு அதிக ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். நிச்சயமாக, ஒரு சிறு குழந்தையுடன் இது மிகவும் சிக்கலானது, ஆனால் வீட்டுப் பொறுப்புகள் மனைவி அல்லது பிற உதவியாளர்களுக்கு ஒதுக்கப்பட வேண்டும்.
2. பிறப்புறுப்புகளின் வழக்கமான முழுமையான சுகாதாரத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். ஒரு தொற்று கருப்பையில் வந்தால், இது பிறந்த உடனேயே இரத்தப்போக்கு காயத்தை ஒத்திருந்தால், சுருக்கங்கள் பலவீனமடையக்கூடும். உடலின் படைகள் நோயின் மூலத்தை அடக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும், மேலும் குழந்தையின் இடத்தின் எச்சங்களை அகற்றுவதில் அல்ல.
3. சானிட்டரி பேட்களை ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மாற்ற வேண்டும், மேலும் அவை இயற்கையான அடித்தளத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும். உள்ளாடைகளுக்கும் இது பொருந்தும். செயற்கை உள்ளாடைகளை அணிவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
4. ஒரு நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி சீம்களை செயலாக்க மறக்காதீர்கள்.
5. உங்கள் குழந்தைக்கு நீண்ட நேரம் தாய்ப்பால் கொடுங்கள். பாலூட்டுதல் கருப்பை சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே அது குறைந்தது இரண்டு மாதங்கள் நீடிக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் தூண்டுதல்

• தண்ணீர் மிளகு மது டிஞ்சர் செய்தபின் கருப்பை சுருக்க செயல்பாடு தூண்டுகிறது.
• உலர்ந்த மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர்.
• மேய்ப்பனின் பணப்பையின் ஒரு காபி தண்ணீர்.
• இறந்த நெட்டில்ஸ் காபி தண்ணீர்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்கவில்லை என்றால், பட்டியலிடப்பட்ட பாரம்பரிய மருந்துகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் வெளியேற்றம் சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இருக்கும். ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, ஆனால் பட்டியலிடப்பட்ட மூலிகைகள் நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்களின் வெளியீட்டை விரைவுபடுத்த மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பயனுள்ள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, ஒரு பெண் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய முடியும், இது மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் வகுப்புகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், முக்கியமான விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

1. உடற்பயிற்சிகள் பிறந்த இரண்டாவது நாளில் தொடங்கி 12 வாரங்கள் வரை தொடர வேண்டும். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது.
2. அறை குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். அறையை முன்கூட்டியே காற்றோட்டம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால் அது அடைக்கப்படாது.
3. ஒவ்வொரு நாளும், உணவுக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும்.
4. இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாத தளர்வான ஆடைகளை மட்டுமே அணிய வேண்டும்.
5. குழந்தைக்கு முன்கூட்டியே உணவளிக்கவும், அதனால் அவர் வகுப்புகளின் போது சாப்பிடக் கேட்கவில்லை, மேலும் வீங்கிய மார்பகங்களால் பெண் கவலைப்படுவதில்லை.

பயிற்சிகள் வேறுபட்டவை. ஆனால் பெரும்பாலானவை வயிற்றில் செய்யப்பட வேண்டும், இது கருப்பையை சுருக்க உதவுகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் மெதுவாக உங்கள் கால்களை உயர்த்த வேண்டும், பின்னர் உங்கள் உடற்பகுதியை உயர்த்த வேண்டும். நீங்கள் வயிற்றுப் பயிற்சிகளைச் செய்ய முடியாது - அதிகரித்த இரத்தப்போக்கு தவிர வேறு எதையும் நீங்கள் அடைய மாட்டீர்கள்.

கருப்பையின் சுருக்கத்தை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த உடற்பயிற்சி நடைபயிற்சி. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் முழு காலில் நிற்க வேண்டும்.

மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் போது

ஒரு பெண் கருப்பையின் பலவீனமான சுருக்கங்களை அனுபவித்தால், அவளுக்கு மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எஞ்சியிருக்கும் நஞ்சுக்கொடி அல்லது இரத்தக் கட்டிகளை இயந்திரத்தனமாக அகற்றுவதற்கு அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். செயல்முறை கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது உள்ளூர் மயக்க மருந்துமற்றும் நடைமுறையில் ஒரு பெண் உணரவில்லை. 2-3 மணி நேரம் கழித்து அவள் வீட்டிற்கு செல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறாள்.

சுத்தம் செய்த பிறகு, இளம் தாய் திரும்ப முடியும் முழு வாழ்க்கை. நிச்சயமாக, நீங்கள் உடனடியாக குழப்பத்தை சமாளிக்க ஆரம்பிக்கக்கூடாது. பல நாட்கள் ஓய்வில் இருக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் உடல் அடுத்த மன அழுத்தத்திலிருந்து ஓய்வெடுக்க முடியும்.

பெரும்பாலும், ஆக்ஸிடாஸின் அதிக அளவு கொண்ட சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் கருப்பைச் சுருக்கங்கள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன. பாலூட்டும் போது அவை முரணாக இல்லை மற்றும் எதுவும் இல்லை எதிர்மறை செல்வாக்குஒரு குழந்தைக்கு. கருப்பை முழுவதுமாக மீட்டெடுக்கப்படும் வரை மருந்துகள் தசைக்குள் செலுத்தப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவை என்பதை தீர்மானிப்பது கடினம் அல்ல. ஒரு பெண் கடுமையான இரத்தப்போக்கு அனுபவித்தால், திண்டு ஒரு மணி நேரம் நீடிக்க போதுமானதாக இல்லை, அவள் உடனடியாக அழைக்கப்பட வேண்டும். மருத்துவ அவசர ஊர்தி. பிரசவ வலியில் இருக்கும் பெண் மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவார், அங்கு அவளுக்கு கொடுக்கப்படும் அல்ட்ராசோனோகிராபி, சோதனைகள் எடுத்து ஒரு காட்சி ஆய்வு நடத்தும்.

முதலுதவி இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இரத்த இழப்பு கடுமையாக இருந்தால், பெண்ணின் உயிரைக் காப்பாற்ற இரத்தமாற்றம் தேவைப்படலாம். மேலும் சிகிச்சைஏற்படுத்திய காரணங்களைப் பொறுத்தது பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல், மற்றும் சுருக்க செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஒரு விதியாக, ஒரு பெண் ஒரு மருத்துவமனையில் சுமார் 10 நாட்கள் செலவிடுகிறார், அதன் பிறகு அவள் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறாள் மருந்து சிகிச்சைவீட்டில்.

கருப்பைச் சுருக்கம் என்பது பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒவ்வொரு பெண்ணுடனும் இருக்க வேண்டிய ஒரு முக்கியமான செயல்முறையாகும். உடலில் அசாதாரணங்கள் ஏற்பட்டால், பெண் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறார். ஒரு நிபுணருடன் சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை மற்றும் பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் இரண்டு வாரங்களில் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் கவனிப்பது உடலுக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருக்கங்கள் பற்றிய பயனுள்ள வீடியோ

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிகவும் கடினமான காலம். பெண் உடல் வெளிப்படுகிறது வியத்தகு மாற்றங்கள், உங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் தேவை மற்றும் மீட்புக்கான வலிமை அதிகபட்ச குவிப்பு. கருப்பை பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும், இது கர்ப்ப காலத்தில், பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

இப்போது, ​​ஒரு பெண் பெற்றெடுத்தார் மற்றும் உடலின் மறுசீரமைப்பு தொடங்குகிறது, இதில் எடை சமநிலை மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம் ஆகியவை அடங்கும். கருப்பைக்கு என்ன நடக்கிறது, என்ன சிரமங்கள் ஏற்படலாம் என்பது பற்றிய கேள்விகள் எழுகின்றன. கருப்பை சுருங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? அல்லது கருப்பைச் சரிவு ஏற்பட்டுள்ளது. விரைவாக மீட்க உதவுவது எப்படி. அதை ஒன்றாகக் கண்டுபிடித்து உங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டறிய முயற்சிப்போம்.

____________________________

1.

2.

3.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை, வீடியோ

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். கருப்பை சுருக்கம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு சுருங்குகிறது?

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் தோராயமாக 1.5-2.5 மாதங்கள். இந்த காலகட்டத்தில், கருப்பையும் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. கருப்பை என்பது கரு அமைந்துள்ள உறுப்பு மற்றும் கரு பிறந்தது, எனவே அது மிகவும் நீட்டிக்கப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பை மிகவும் தீவிரமாக சுருங்குகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம் பிறந்த முதல் வாரத்தில் மிக வேகமாக நிகழ்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில், அவர் தனது எடையில் பாதியை இழக்க நேரிடும், அதாவது சுமார் 1 கிலோ. கருப்பையின் சுருக்கம் லோச்சியா எனப்படும் வெளியேற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது.

பிறந்த பிறகு முதல் நாட்களில், அவர்கள் மாதவிடாய் ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் படிப்படியாக ஒளிரும் மற்றும் தண்ணீராக மாறும். அவற்றின் அளவும் குறைகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை ஒரு nulliparous பெண்ணின் புகைப்படத்தை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட புகைப்படத்தைக் கொண்டுள்ளது.எனவே, முதல் வழக்கில், கருப்பை பிளவு வடிவமானது, இரண்டாவதாக அது வட்டமானது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்குகிறது? கருப்பையை அதன் வழக்கமான நிலைக்கு மீட்டெடுப்பதற்கான செயல்முறை முற்றிலும் தனிப்பட்ட விஷயம், இது பெண்ணின் ஆரோக்கியம், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போக்கைப் பொறுத்து, ஆனால் பொதுவாக இது 1 முதல் 1.5 மாதங்கள் வரை ஆகும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தின் முடிவில் கருப்பை குழியின் புறணி மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் வீழ்ச்சி. பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் மற்றும் அதைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகள்

பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் வீழ்ச்சி.பின்னால் சரியான இடம்மற்றும் கருப்பை, கருப்பைகள், பிறப்புறுப்பு போன்றவற்றை தக்கவைத்தல். இடுப்பு தசைகள் பொறுப்பு. இவ்வாறு, இந்த தசைகள் நீட்டப்படும்போது அல்லது சேதமடையும் போது, ​​கருப்பை அதன் இயற்கையான (வழக்கமான, இயற்கையான) இடத்திலிருந்து பிறப்புறுப்பு பிளவை நோக்கி நகர்கிறது.

இந்த பிரச்சனை பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உடனடியாக வெளிப்படும். கருப்பை சரிவுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்: - நேரடி தசை காயம்.கர்ப்ப காலத்தில், பெரிய கரு மற்றும் பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் காரணமாக தசைகள் அதிகரித்த அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டுள்ளன. மேலும் கடினமான பிரசவத்தின் போது, ​​மருத்துவ ஃபோர்செப்ஸ் மற்றும் பிற விஷயங்களைப் பயன்படுத்தும் போது.

இத்தகைய காயங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சரிவை ஏற்படுத்துகின்றன.;

- கனம்.பெண்கள் எடையை சுமப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கும் மற்ற பெண்களுக்கும் பொருந்தும். அதிக எடையைத் தூக்குவது கருப்பைச் சரிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் பல சந்தர்ப்பங்களில் அடிப்படைக் காரணம்;

- மலச்சிக்கல்.இணங்குவது மிகவும் முக்கியம் சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும், இது இடுப்பு தசைகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது மற்றும் கருப்பைச் சரிவை ஏற்படுத்தும்;

- பரம்பரை.எந்தவொரு நோயையும் போலவே, கருப்பை வீழ்ச்சியும் மோசமான பரம்பரையின் விளைவாக இருக்கலாம்.

கருப்பை எவ்வளவு வீழ்ந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, மலச்சிக்கல் தடுப்பு, தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள், சிறப்பு களிம்புகள், அத்துடன் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் முறை பற்றிய முடிவு எடுக்கப்பட வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்காது, அல்லது மெதுவாக சுருங்குகிறது. இது காரணமாக இருக்கலாம் தனிப்பட்ட வேலைஉடல், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போக்கில்.நீங்கள் எதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்? பிரசவத்திற்குப் பிறகு தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியமானது, இந்த காலகட்டத்தில் கருப்பை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. கழிப்பறைக்கு ஒவ்வொரு வருகைக்குப் பிறகும் கழுவுதல், தையல்களை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் லோச்சியாவைக் கண்காணிப்பது கட்டாயமாகும். ஏதேனும் திடீர் மாற்றங்கள் (வெளியேற்றத்தின் அளவு அதிகரிப்பு, அதன் நிறுத்தம், முந்தைய நிழலுக்குத் திரும்புதல்) எச்சரிக்கையாக இருப்பதற்கும் மருத்துவரை அணுகுவதற்கும் ஒரு காரணம்!

கருப்பை மோசமாக சுருங்கினால், சில "நிபுணர்கள்" அடிவயிற்றின் கீழ் குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். இதையொட்டி, பல வல்லுநர்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதைத் தடை செய்கிறார்கள், ஏனெனில் இது இடுப்பு உறுப்புகளின் நோய்களைத் தூண்டும்.

அதனால் கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டை அதிகரிக்க, நீங்கள் செய்ய முடியும்:

1. கருப்பை மசாஜ்.இது வெளிப்புறமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, கருப்பையின் பகுதியில் அடிவயிற்றை நடுவில் இருந்து கீழே மசாஜ் செய்கிறது. இயக்கங்கள் முயற்சி இல்லாமல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

2. தாய்ப்பால்.இந்த விஷயத்தில், இயற்கை எல்லாவற்றையும் கவனித்துக்கொண்டது. நன்கு நிறுவப்பட்ட பாலூட்டுதல் மற்றும் குழந்தையின் வேண்டுகோளின்படி உணவளிப்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்களில் மிகவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

3. ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்வது நல்லது, இது கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது.

4. கூடிய விரைவில், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில், நீங்கள் முடிந்தவரை நகர வேண்டும். செயல்பாடு மற்றும் குறைந்தபட்ச வீட்டு வேலைகள் மட்டுமே பயனளிக்கும்.

5. மருந்து உதவி.என்றால் எளிய முறைகள்உதவி செய்யாதீர்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்காது, கருப்பைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டும் சிறப்பு மருந்துகளுடன் பெண்ணுக்கு உதவ மருத்துவர் முடிவு செய்கிறார்.

சுய கவனம் மற்றும் கவனிப்பு, ஒரு நிபுணரின் சரியான நேரத்தில் கவனிப்பு நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் எவ்வளவு சிரமமாக இருந்தாலும், இந்த நேரம் கடந்து செல்லும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், தாய்மையின் அற்புதமான மகிழ்ச்சி இருக்கும்.