வயிற்றுடன் தொடர்புடைய நரம்பியல் நோய்கள் என்ன? VSD உடன் வயிறு மற்றும் குடலின் நியூரோசிஸ்: அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

டிராக்ட்). இருந்து இந்த நோய்பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அடிக்கடி மன அழுத்தம் மற்றும் சகித்துக்கொள்ள வேண்டியவர்கள் உணர்ச்சி அனுபவங்கள். இந்த நோய் முக்கியமானதாக கருதப்படவில்லை மற்றும் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

நோய்க்கான காரணங்கள்

வயிற்று நியூரோசிஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான நோயாகும். சுமார் 87% மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது பெரும்பாலும் மற்ற நோய்களுடன் குழப்பமடைகிறது இரைப்பை குடல், எடுத்துக்காட்டாக, இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண்களுடன்.

நியூரோசிஸின் காரணங்கள்:

• நரம்பு பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் கடினமான வேலை.
• முறையான, வழக்கமான தூக்கமின்மை.
• மனநல கோளாறுகள்.
• வேகமான மற்றும் வேகமான வாழ்க்கை.
• மன அழுத்தம்.
• மோசமான ஊட்டச்சத்து.
• குறைந்த தரமான பொருட்களின் நுகர்வு.
• வைரஸ் நோய்கள்.
• இரைப்பை குடல் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் சில நோய்கள்.

துரதிருஷ்டவசமாக, இல் நவீன உலகம்மக்கள் அமைதி மற்றும் அளவிடப்பட்ட வாழ்க்கையை மறந்துவிடுகிறார்கள், எல்லா இடங்களிலும் சரியான நேரத்தில் இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். பலர் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் அல்லது கஃபேக்களில் இருந்து உணவுகளை உண்கின்றனர், பயணத்தின்போது பழமையான மற்றும் குறைந்த தரம் வாய்ந்த பொருட்களை அடிக்கடி சாப்பிடுவார்கள். இது பொதுவாக இரைப்பை குடல் உள்ளிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

நோயின் அறிகுறிகள்

பெரும்பாலும், இரைப்பை நியூரோசிஸ் 35 வயதை எட்டிய பெண்களில் தோன்றும். நோயின் அறிகுறிகளை மருத்துவர்கள் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள்:

1. குடல் நரம்புகள்.
2. அடிவயிற்றில் வலிமிகுந்த தாக்குதல்கள்.

நோயின் இருப்பை பின்வரும் அறிகுறிகளால் தீர்மானிக்க முடியும்:

• பசியின் நிலையான உணர்வு.
• உணவும் அதன் வாசனையும் அருவருப்பானது.
• நெஞ்செரிச்சல்.
• நரம்பு கோழை.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம்.
• மலம் வெளியேற்றுவதில் சிக்கல்கள்.
• கடுமையான தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி.
• அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.
• மயக்கம்.
• மார்பு இறுக்கம் போன்ற உணர்வு.
• இதய வலி மற்றும் விரைவான துடிப்பு.

பெரும்பாலானவை பொதுவான அறிகுறி- இது அன்று ஏற்படும் வாந்தி நரம்பு மண்(ஏரோபேஜியா). ஒரு நபர் உணவை விழுங்கும்போது, ​​​​அவர் காற்றையும் விழுங்குவதால் இது நிகழ்கிறது. அதன் பிறகு பிந்தையது வயிற்றில் உள்ள இதயப் பகுதிக்கும் குரல்வளைக்கும் இடையில் பரவத் தொடங்குகிறது, பின்னர் உரத்த ஒலி மற்றும் வலுவான விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் வெளியேறுகிறது, இது வாந்தியைத் தூண்டுகிறது.

நியூரோசிஸ் ஏற்படும் போது வெளிப்பாடுகள் கவனிக்கப்படாமல் இருப்பது கடினம், மேலும் இது சில நேரங்களில் மிகவும் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மக்கள் தொடர்ந்து அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.

இரைப்பை நியூரோஸின் வடிவங்கள்

நியூரோசிஸின் பல வடிவங்களை மருத்துவர்கள் அடையாளம் காணலாம்:

1. மிகவும் பொதுவான நோயியல் நிலையான நெஞ்செரிச்சல் ஆகும். எந்த காரணமும் இல்லாதபோது இது தன்னிச்சையாக நிகழ்கிறது. மருந்துகள் மற்றும் சிறப்பு உணவுகள் மூலம் நிவாரணம் பெறுவது கடினம்.
2. நியூரோசிஸின் ஏரோகிராஃபிக் வடிவம், சாப்பிடும்போதும் குடிக்கும்போதும் தன்னிச்சையாக காற்றை விழுங்குவதன் மூலம் வெளிப்படுகிறது. இது ஒரு நபருக்கு ஏப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அது வெளியேறுகிறது கெட்ட ரசனைவாயில், மற்றும் இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.
3. நியூரோசிஸின் அனெராக்ஸிக் வடிவம் உணவின் மீதான வெறுப்பால் வெளிப்படுகிறது. அதன் மூலம், ஒரு நபர் சாப்பிட முடியாது மற்றும் கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் உணவை மறுக்கிறார். இந்த வடிவம் வழிவகுக்கும் மரண விளைவு, நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கவில்லை என்றால்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி கடுமையான பசியை அனுபவிக்கலாம், இதில் நபர் கட்டுப்பாடில்லாமல் அதிக அளவில் உணவை உறிஞ்சுகிறார். எடை அதிகரிப்பைத் தடுக்க, நோயாளிகள் வேண்டுமென்றே வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். இந்த நோய் ஒரு மனநல மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

நோய் கண்டறிதல்

இரைப்பை நியூரோசிஸ், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையானது மற்ற பாதைகளுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, சுயாதீனமாக கண்டறிய கடினமாக உள்ளது. எனவே, மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். அவர் கணைய அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி, அல்சர் மற்றும் புண்களை பரிசோதிப்பார் புற்றுநோயியல் நோய்கள்வயிறு.

இரைப்பை குடல் பரிசோதனை மூலம் நோய் கண்டறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இரைப்பை நியூரோசிஸைத் தூண்டிய மூல காரணத்தை அடையாளம் காண அவை உதவுகின்றன. மருத்துவர் இரைப்பைக் குழாயில் எந்த தொந்தரவும் காணவில்லை என்றால், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் நோய்க்கு சிகிச்சை அளிப்பார்.

வயிற்றில் உள்ள நியூரோசிஸ், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையை நாங்கள் எங்கள் கட்டுரையில் விவாதிக்கிறோம், அடிக்கடி ஏற்படுகிறது நரம்பு கோளாறுகள்மற்றும் மன அழுத்தம், இதன் விளைவாக அவரது சிகிச்சை ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டால் மேற்கொள்ளப்படவில்லை.

நோய் சிகிச்சை

இரைப்பை நரம்பியல் நோயைக் கண்டறிந்தால், சிகிச்சையானது பொதுவாக வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது, மருந்துகள்மற்றும் ஒரு உளவியலாளரின் உதவி. இது எல்லா பக்கங்களிலிருந்தும் நோயை அணுக உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சிகிச்சையின் போது, ​​நோயாளிக்கு ஒரு சிறப்பு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இது நோயின் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்தது. டாக்டரும் ஒரு சந்திப்பை செய்கிறார் மயக்க மருந்துகள், அவர்கள் ஒரு உளவியலாளருடன் பணிபுரியும் விளைவை மேம்படுத்துகின்றனர்.

இந்த நோய்க்கு நீங்களே சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகளை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், இது மற்ற நோய்களின் தோற்றத்தைத் தூண்டும் மற்றும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, எண்டோகிரைன் அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அதன் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன.

பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் இயல்பாக்குகின்றன மன நிலைநோயாளி. கூடுதல் நடவடிக்கைகள்சிகிச்சையில் மசாஜ், இனிமையான மூலிகைகள் மற்றும் நீர் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும் கடல் உப்பு.

மேலும், விரைவான மீட்புக்கு, அதிக நேரம் செலவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது புதிய காற்று, நடக்கவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும் மற்றும் சரியாக சாப்பிடவும். வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி உட்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை ஓய்வெடுக்க உதவுவீர்கள். சத்தமில்லாத நகரங்களிலிருந்து விலகி, சானடோரியங்களில் ஓய்வெடுப்பது நல்லது.

இந்த சிகிச்சையானது நோயை விரைவாக சமாளிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். வயிறு மற்றும் குடலின் நியூரோசிஸ் அதே கொள்கையின்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நியூரோசிஸின் போது ஊட்டச்சத்து

சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவு நோய் சிகிச்சையில் பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. இது ஒரு நபர் முன்பு மற்ற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது முழுமையான சிகிச்சை. அடிப்படை விதிகள்:

• உணவை நன்றாக மெல்லுதல்.
• விழுங்குதல் சிறிய பகுதிகளாக செய்யப்பட வேண்டும்.
• அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள் (ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை), ஆனால் சிறிய பகுதிகளில்.
• கொழுப்பு, வறுத்த அல்லது புகைபிடித்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
• காரமான மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• சமையல் உணவுகளை வேகவைக்க வேண்டும், சுட வேண்டும் அல்லது வேகவைக்க வேண்டும்.

இவை உணவின் அடிப்படை விதிகள்; உங்கள் மருத்துவர் இதைப் பற்றி மேலும் கூறுவார்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நியூரோசிஸ் உருவாகினால், பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் உதவியுடன் அறிகுறிகளை அகற்றலாம்:

1. சிகிச்சைக்காக நீங்கள் மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மூலிகை தேநீர்ஆர்கனோவிலிருந்து. அவர்கள் ஒரு அடக்கும் விளைவை மட்டும் இல்லை, ஆனால் ஒரு வலி நிவாரணி விளைவு.
2. ஆர்கனோ வலேரியன், ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் மதர்வார்ட் ஆகியவற்றுடன் இணைப்பது நல்லது. இந்தத் தொகுப்பு உங்களை விரைவாக அமைதிப்படுத்துவதோடு, நல்ல தூக்கத்தையும் தருகிறது.
3. மெலிசா குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைப் போக்க உதவுகிறது, மேலும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும்.
4. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் decoctions மற்றும் tinctures எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இது வயிறு மற்றும் குடல் மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது.
5. பெட்ஸ்ட்ரா வேர்கள் மற்றும் புல் ஆகியவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி மற்றும் மயக்க மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த எளிய சமையல் நீங்கள் நோயைக் கடக்க உதவும், ஆனால் அத்தகைய சிகிச்சையானது ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மேற்கொள்ளப்படும்.

மறுவாழ்வு காலம்

சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மறுவாழ்வு படிப்புக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம். அதன் போது, ​​நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும், சரியாக சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் தவிர்க்க வேண்டும் உடற்பயிற்சி. மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும் நரம்பு அதிக அழுத்தம்உங்கள் நேரத்தை உங்களுக்குப் பிடித்தமான செயல்களுக்குச் செலவிடுங்கள். விடுபட முயற்சி செய்யுங்கள் தீய பழக்கங்கள். இவை அனைத்தும் எளிய நுட்பங்கள்எதிர்காலத்தில் வயிற்றுப் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவும்.

எந்த வடிவத்திலும் வயிற்று நரம்புகள் ஒரு நபருக்கு நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அவர்கள் காரணமாக, பசியின்மை தொந்தரவு மற்றும் வலி உணர்வுகள்வயிற்றுப் பகுதியில், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பிற அசௌகரியம். சரியான மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சைநோயைத் தோற்கடிக்கவும் அதன் மறுபிறப்பைத் தடுக்கவும் உதவும்.

பல நவீன மக்கள் இரைப்பை நியூரோசிஸால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், தங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பதை அறியாமல். இது பெரும்பாலும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல், இரைப்பைக் குழாயின் பிற நோய்களுடன் குழப்பமடைகிறது உளவியல் பண்புகள்பிரச்சனைகள். அதன் நிகழ்வுக்கான முக்கிய காரணம் அதிகப்படியான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் எண்ணிக்கையில் உள்ளது.

நோயின் அம்சங்கள்

குறிப்பாக 25 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே இரைப்பை நியூரோசிஸ் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். இந்த வழக்கில், நோய் பெரும்பாலும் சிறந்த பாலினத்தை பாதிக்கிறது.

இந்த நோய் உடலியல் மட்டுமல்ல, உளவியல் இயல்புடையது. நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் வயிற்றின் இயல்பான செயல்பாடு சீர்குலைந்து, செரிமான மண்டலத்தை பாதிக்கிறது.

வயிற்று நியூரோசிஸ் பட்டியலில் சேர்க்கப்படவில்லை ஆபத்தான நோய்கள், குணப்படுத்துவது மிகவும் எளிது. அதிலிருந்து விடுபடுவதற்கான முக்கிய பிரச்சனை சரியான நோயறிதலைச் செய்வதில் உள்ள சிரமம். பெரும்பாலும் அதன் அறிகுறிகள் புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சியுடன் குழப்பமடைகின்றன, மேலும் அவை தேவையற்றதை எடுக்கத் தொடங்குகின்றன மருந்துகள்இது முடிவுகளை உருவாக்காது மற்றும் உடலின் பொதுவான நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

நோய்க்கான முக்கிய காரணங்கள்

இரைப்பை நியூரோசிஸின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை: ஒழுங்கற்ற அட்டவணை, தூங்க போதுமான நேரம் இல்லாமை, வழக்கமான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், அதிக மன அழுத்தம்;
• உணவு பற்றாக்குறை, அதிகப்படியான நுகர்வு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்;
• செரிமான உறுப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் தொற்று அல்லது வைரஸ் இயற்கையின் நோய்கள்;
• பிற நோய்க்குறியீடுகளின் உருவாக்கம்: புற்றுநோய் வகை நியோபிளாம்கள், புண்கள் அல்லது இரைப்பை அழற்சி;
• வெளிப்புற தாக்கம் செரிமான உறுப்பு: உடலின் போதை, விஷம், கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு.

எனவே, இரைப்பை நியூரோசிஸின் வளர்ச்சிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தி, ஒரு விதிமுறையைப் பின்பற்றினால், அவற்றில் பெரும்பாலானவை அகற்றப்படலாம்.

நோயின் அறிகுறிகள்

இரைப்பை நியூரோசிஸை மற்றொரு நோயுடன் குழப்பாமல் இருக்க, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையை முதலில் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீங்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், அத்தகைய நோயை நீங்கள் சந்தேகிக்க முடியும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்:

• குடல் பகுதிகள்;
• வயிற்றுப் பகுதி.

இரைப்பை நியூரோசிஸின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பசியின் ஒரு நிலையான உணர்வு, கடைசி உணவு சமீபத்தில் இருந்தாலும் கூட;
• உணவின் பார்வை அல்லது வாசனையின் போது குமட்டல், தொடர்ந்து வெறுப்பு உணர்வு;
• நெஞ்செரிச்சல் அடிக்கடி தாக்குதல்கள்;
• நரம்பு பெருங்குடல், வீக்கம்;
• வயிற்றில் விரும்பத்தகாத வலி உணர்வுகள்;
• வழக்கமான கட்டுப்பாடற்ற ஏப்பம்;
• அடிவயிற்று பகுதியில் தொடர்ந்து கனமான உணர்வு.

தவிர உடலியல் அறிகுறிகள், இரைப்பை நியூரோசிஸின் மனோவியல் அறிகுறிகளும் உள்ளன:

• வழக்கமான தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்;
• தூக்கக் கோளாறுகள்: தூக்கமின்மை, இரவில் நரம்பு அதிகப்படியான உற்சாகம்;
• அதிகப்படியான எரிச்சல், புள்ளியை அடைகிறது பீதி தாக்குதல்கள்மற்றும் பயங்கள்;
• அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு, மார்பில் கனம் மற்றும் வலி உணர்வு, அடிக்கடி தூண்டுதல்கழிப்பறைக்கு.

பெரும்பான்மை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள்மற்ற நோய்களுக்கும் பொருந்தும்.எனவே, சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

நோயின் வெளிப்பாட்டின் வடிவங்கள்

இரைப்பை நியூரோசிஸ் நோயறிதலை எளிதாக்க, நோய் தன்னை வெளிப்படுத்தக்கூடிய வடிவங்களைப் பற்றிய அறிவு உதவும்:

• நரம்பு வாந்தி - சாதாரண வாந்தியிலிருந்து அதன் வேறுபாடு குமட்டல் உணர்வு இல்லாதது அல்லது தாக்குதலுக்கு முன் உடனடியாக வாந்தியெடுக்க வேண்டும்;
• ஏரோகிராபி - மிகவும் தொடர்ந்து ஏப்பம், அதிகப்படியான ஆக்ஸிஜனை விழுங்குவதால் ஏற்படும்; அத்தகைய நிலை வெறிக்கு ஒத்ததாகும் - ஒரு நபர் அலறுவதைப் போன்ற பல்வேறு ஒலிகளை உருவாக்குகிறார்;
• புலிமியா / பசியின்மை - முதல் வழக்கில், ஒரு நபர் அதிக உணவை விழுங்குகிறார், இரண்டாவதாக, அவர் நடைமுறையில் சாப்பிடுவதில்லை; இரண்டு நிபந்தனைகளும் மிகவும் முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது ஆபத்தான வடிவங்கள்நோய்கள், அவை நோயாளியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்;
• நெஞ்செரிச்சல் - அதன் வெளிப்பாட்டின் அதிகப்படியான நிலைத்தன்மையால் சாதாரண நெஞ்செரிச்சலிலிருந்து அதன் வித்தியாசத்தை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம்; நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவில் இருந்தாலும் அதை முழுமையாக அகற்ற முடியாது.

இரைப்பை நியூரோசிஸின் ஒவ்வொரு வடிவமும் உடலுக்கு அதன் சொந்த ஆபத்தை கொண்டுள்ளது. எனவே, சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் திறமையான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம்.

கண்டறியும் முறைகள்

இரைப்பை நரம்பியல் சிகிச்சையில் ஈடுபட்டுள்ள நிபுணர்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட். உங்களுக்கு இதே போன்ற நோய் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவற்றை நீங்களே பெறலாம். இரைப்பை நியூரோசிஸின் உள்ளார்ந்த புகார்களுக்காக நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு கிளினிக்கிற்குச் செல்லும்போது, ​​உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவர் உங்களை இந்த நிபுணர்களிடம் பரிந்துரைப்பார்.

இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையின் செயல்திறன் பெரும்பாலும் மருத்துவர்களின் தகுதிகளின் அளவைப் பொறுத்தது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் நோயறிதல் மற்றும் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பது சில சிரமங்களுடன் தொடர்புடையது.

ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், ஒரு விதியாக, நோயறிதல் கட்டத்தில் ஒரு மனநல மருத்துவரை ஈடுபடுத்துகிறார் என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த நிபுணர்நோயாளியின் வாழ்க்கை முறையின் பகுப்பாய்வைக் கையாள்கிறது, அதன் உதவியுடன் உளவியல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணிகளை அவர் தீர்மானிக்கிறார். இந்த நுட்பம் மிகவும் பங்களிக்கிறது பயனுள்ள மீட்புநோயாளியின் மனோ-உணர்ச்சி ஆரோக்கியம்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

இரைப்பை நியூரோசிஸ் ஏற்கனவே திறன் கொண்டது ஆரம்ப கட்டத்தில்நோய்கள் மீளமுடியாத நோயியலுக்கு வழிவகுக்கும். அதனால்தான் நரம்பியல் நிபுணர் முதன்மையாக உளவியல் அழுத்தத்தை அகற்றவும், வயிற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் பணியாற்றுகிறார்.

சிகிச்சையானது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், ஒரு மனநல மருத்துவருடன் வழக்கமான வேலைகளையும், அதே போல் ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவதையும் உள்ளடக்கியது.

உங்கள் சொந்த இரைப்பை நியூரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்காதது மிகவும் முக்கியம். முறைகளின் தவறான தேர்வு ஆரோக்கியத்தில் கூர்மையான சரிவை ஏற்படுத்தும், அத்துடன் கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

முதலாவதாக, சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, நரம்பு மண்டலத்தை மறுசீரமைப்பது அவசியம், அத்துடன் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் போதுமான இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்வது அவசியம்.

பாரம்பரிய முறைகள்

உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீரை உட்கொள்வது இரைப்பை நியூரோசிஸ் சிகிச்சையில் சிகிச்சையின் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், நிவாரணம் பெறவும் உதவும். அசௌகரியம். அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பாதிப்பில்லாத கலவை இருந்தபோதிலும், அவற்றின் பயன்பாட்டை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது நல்லது.

• ஆர்கனோ ஒரு பயனுள்ள மயக்க மருந்தாக கருதப்படுகிறது. அதன் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் குறைக்க மட்டும் உதவாது நரம்பு பதற்றம், ஆனால் செரிமான அமைப்பில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது ஒரு பாக்டீரிசைடு மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவை வழங்குகிறது. செய்ய இனிமையான தேநீர், 6 டீஸ்பூன் ஊற்ற. ஒரு லிட்டர் புல் கரண்டி கொதித்த நீர்மற்றும் 3-4 மணி நேரம் உட்புகுத்த விட்டு. பின்னர் பானத்தை வடிகட்டி, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சூடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மூலிகைகளின் கலவையிலிருந்து நீங்கள் ஒரு இனிமையான பானம் தயாரிக்கலாம்: உங்களுக்கு 3 டீஸ்பூன் தேவைப்படும். ஆர்கனோ கரண்டி, 1 டீஸ்பூன். வலேரியன் மற்றும் மதர்வார்ட் ஸ்பூன், 2 டீஸ்பூன். ஹாவ்தோர்ன் கரண்டி. கலவையை 1 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும், 1 மணி நேரம் விட்டு, 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
• குமட்டலைச் சமாளிக்கவும், பசியை மேம்படுத்தவும், செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் நரம்பு மண்டலம்எலுமிச்சை தைலம் ஒரு காபி தண்ணீர் உதவும். 3 டீஸ்பூன். ஆலை கரண்டி, வேகவைத்த தண்ணீர் 0.5 லிட்டர் ஊற்ற, 4 நிமிடங்களுக்கு மேல் குறைந்த வெப்ப மீது கொதிக்க, பின்னர் குளிர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஸ்பூன்.
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் காபி தண்ணீர் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும். இரைப்பை நியூரோசிஸுக்கு, இது ஒரு லேசான ஆண்டிடிரஸன்ஸாகவும் குறிக்கப்படுகிறது. 5 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். ஒரு லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரில் மூலிகைகள் கரண்டி, வடிகட்டி மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்கவும்.
• ஆளி விதைகள், முன்பு பொடியாக நசுக்கப்பட்டு, அடிவயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள வலி உணர்வுகளிலிருந்து விடுபட உதவும். 3 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். தாவரத்தின் கரண்டி 0.5 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீர், அதை 3-4 மணி நேரம் காய்ச்சவும், பின்னர் வடிகட்டவும். படுக்கைக்கு முன் தயாரிப்பு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

இரைப்பை நியூரோசிஸ் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, கடைபிடிக்கவும் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை. தினசரி மற்றும் உணவைப் பின்பற்றுவது இந்த நோயின் அபாயத்தை குறைந்தபட்சமாகக் குறைக்கும்.

நிதானமான வேகத்தில் வழக்கமான நடைகள் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிப்பது மட்டுமல்லாமல், குறைக்கவும் எதிர்மறை செல்வாக்குமன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி நிலையை இயல்பாக்குதல்.

கூடுதலாக, முடிந்தால், ஒவ்வொரு ஆண்டும் சானடோரியம் மற்றும் விடுமுறை இல்லங்களுக்குச் செல்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இயற்கைக்காட்சியின் மாற்றம் மற்றும் இயற்கையுடனான ஒற்றுமை ஆகியவை இரைப்பை நரம்பியல் சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் அதன் தடுப்பு ஆகிய இரண்டையும் மேம்படுத்தும்.

இரைப்பை நரம்பியல் என்பது மன அழுத்த நிகழ்வுகள் அல்லது அறிவுசார் அதிகப்படியான அழுத்தத்தின் பின்னணியில் உள்ள உறுப்புகளின் தன்னியக்க கண்டுபிடிப்பின் கோளாறால் ஏற்படும் ஒரு நோயியல் நிலை.

வித்தியாசம் என்னவென்றால், உண்மையான இரைப்பைக் குடல் நோய்களைக் காட்டிலும் ஒரு நபரில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் வித்தியாசமாக தோன்றும். உதாரணமாக, வயிற்றில் விரும்பத்தகாத முழுமை, அதாவது முதல் சிப் அல்லது சிறிய துண்டுக்குப் பிறகு.

எடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் நிவாரணம் தருவதில்லை, ஏனெனில் கோளாறு ஏற்படுவதற்கான வழிமுறை வேறுபட்டது. எனவே, சிகிச்சை தந்திரோபாயங்கள் வித்தியாசமாக கட்டமைக்கப்பட வேண்டும்.

காரணங்கள்

பெரும்பாலான மக்கள் வயிறு மற்றும் குடலின் நியூரோசிஸுடன் வரும் அறிகுறிகளை முக்கியமற்ற ஒன்றாக உணர்கிறார்கள், அது தானாகவே போய்விடும் என்று கூறி ஒதுக்கித் தள்ளலாம். பின்னால் மருத்துவ பராமரிப்புஒரு சில நோயாளிகள் மட்டுமே வருகிறார்கள், அல்லது அவர்களுக்கு அடிக்கடி அசௌகரியம் ஏற்படும் போது.

இதற்கிடையில், இத்தகைய கோளாறுகளைத் தூண்டும் பல காரணங்கள் உள்ளன. நம்மில் பலர் பார்ப்பது போல் அவை அனைத்தும் பாதிப்பில்லாதவை அல்ல:

• மிகவும் பரபரப்பான, வாழ்க்கையின் வேகமான வேகம்;
• ஓட்டத்தில் தின்பண்டங்கள்;
• தூக்கம் இல்லாமை;
• சமநிலையற்ற மன நிலைகளுக்கான போக்கு;
• கனமான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்;
• சமீப காலத்தில் அல்லது உடனடியாக வயிற்று வலி தாக்குதலுக்கு முன் ஒரு நபர் அனுபவித்தது;
• திருத்தப்படாத உணவு முறை;
• மனோ-உணர்ச்சி மிகுந்த அழுத்தத்தில் நீண்ட காலம் தங்கியிருத்தல்;
• இரைப்பை குடல் கட்டமைப்புகளின் நோய்களின் அதிகரிப்பு;
• வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்;
• நச்சுப் பொருட்களுடன் போதை, தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளின் வாய்வழி உட்கொள்ளல்;
• வயிற்றில் பிரதிபலிக்கும் பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் நோய்க்குறியியல்.

காஸ்ட்ரோநியூரோசிஸ் ஏன் ஏற்பட்டது என்பதை நம்பத்தகுந்த முறையில் நிறுவ முடியாவிட்டால், வல்லுநர்கள் நோயின் இடியோபாடிக் வடிவத்தைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

அறிகுறிகள்

வயிறு மற்றும் குடலின் நியூரோசிஸின் முக்கிய அறிகுறிகள் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி துறையில் உள்ளவர்களுடன் தெளிவான ஒற்றுமையைக் கொண்டுள்ளன - இரைப்பை குடல் பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம், அதிகரித்த வாய்வு, குமட்டல் மற்றும் ஏப்பம், மற்றும் பொது உடல்நலக்குறைவு. எனவே, இத்தகைய கோளாறுகளை வேறுபடுத்துவது கடினம் மற்றும் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டுடன் மட்டுமல்லாமல், ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன், பொருத்தமான நோயறிதல் பரிசோதனைகளுடன் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.

மேலும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்வயிற்றின் நரம்பியல்:

• சாப்பிட்ட பிறகும், பசி உணர்வு இருக்கும்;
• உணவு நாற்றங்களுக்கு முன்னர் கவனிக்கப்படாத வெறுப்பு;
• சிராய்ப்பு, மார்பெலும்பின் பின்னால் எரியும்;
• சாப்பிட்ட உடனேயே வாந்தியெடுக்க வேண்டும் என்ற உந்துதல், அல்லது தொடர்ந்து இருக்கும் கடுமையான குமட்டல் நீண்ட காலமாகமேஜையை விட்டு வெளியேறிய பிறகு;
• எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் அடிக்கடி பெருங்குடல்;
• உணவுகளுடன் விழுங்கப்பட்ட காற்று விரும்பத்தகாத வாசனை மற்றும் உரத்த ஒலியுடன் வெளியேறுகிறது;
• அவ்வப்போது வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள்;
• உணவு இல்லாத நிலையில் கூட மெல்லும் நிர்பந்தம்;
• எபிகாஸ்ட்ரியத்தில் உச்சரிக்கப்படும் கனமான உணர்வு.

மேலே உள்ள அறிகுறிகள் தயாரிக்கப்பட்ட உணவின் தரம் அல்லது உட்கொள்ளும் அளவு ஆகியவற்றுடன் எந்த வகையிலும் தொடர்புடையதாக இல்லை என்பது சிறப்பியல்பு. உதாரணமாக, ஒரு நபர் எவ்வளவு பணக்கார விருந்தாக இருந்தாலும், அவர் பசியுடன் மேசையிலிருந்து எழுந்திருக்க முடியும் என்று புகார் செய்யலாம்.

குடல் நியூரோசிஸின் அறிகுறிகள் இரைப்பைக் குடலியல் தன்மையைக் காட்டிலும் நரம்பியல் இயல்புடையவை:

• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் உச்சத்தில், குடல் இயக்கக் கோளாறு காணப்படுகிறது - மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்றவை;
• அதிகரித்த வாய்வு;
• விசித்திரமான, இடம்பெயர்ந்த பெருங்குடல், பிடிப்பு வெவ்வேறு துறைகள்குடல்கள்;
• வலி தூண்டுதல்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, சாக்ரம் அல்லது நுரையீரல், இதயம்.

தனித்தனியாக, வயிறு அல்லது குடலின் நியூரோசிஸின் அறிகுறிகள் அரிதாகவே காணப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் அவற்றின் கலவையான வடிவம் கண்டறியப்படுகிறது. மேலே உள்ள வெளிப்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் மயக்க நிலைகள், தூக்கமின்மை போன்றவற்றால் தொந்தரவு செய்யப்படலாம்.

அடிப்படை வடிவங்கள்

குடல் நியூரோசிஸ் மற்றும் வயிற்றின் நோயறிதல் பல்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதால், பல காரணங்களால் தூண்டப்படலாம், வேறுபட்ட நோயறிதலின் வசதிக்காக, வல்லுநர்கள் ஒரு வகைப்பாட்டை உருவாக்கியுள்ளனர்:

1. நரம்பு வாந்தி - உணவு உண்ட உடனேயே பின்தொடர்கிறது, எச்சரிக்கை தூண்டுதல் அல்லது குமட்டல் இல்லாமல்;
2. ஏரோபேஜியா - சாப்பிடும் நேரத்தில் அதிக அளவு காற்றை விழுங்குவதன் விளைவாகும், சில சமயங்களில் இது வெறித்தனமானது, வாயுக்களின் வெளியீட்டில் உரத்த ஒலிகள் அலறல்களை ஒத்திருக்கும் போது, ​​சில சமயங்களில் காஸ்ட்ரோகார்டியல் சிண்ட்ரோம் சேர்ந்து;
3. பசியின்மை அல்லது - ஒரு நபர் உணவின் மீது தன்னிச்சையான வெறுப்பை அனுபவிக்கிறார் அல்லது கிட்டத்தட்ட கட்டுப்பாடற்ற உணவுகளை உண்ணும் தாக்குதல்களை அனுபவிக்கிறார், பெரும்பாலும் அடுத்தடுத்த வாந்தியுடன்;
4. கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் - இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண் ஆகியவற்றிலிருந்து அதன் வெளிப்பாடுகளின் நிலைத்தன்மை, ஆன்டாக்சிட் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் அல்லது சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் அதை அகற்ற இயலாமை ஆகியவற்றால் வேறுபடலாம்.

காஸ்ட்ரோநியூரோசிஸ் மேலே உள்ள வடிவங்களில் ஒன்றில் அல்லது அவற்றின் கலவையில் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். அவற்றை நீங்களே சமாளிப்பது சாத்தியமில்லை. ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவை.

உணவு சிகிச்சை

இரைப்பை நியூரோசிஸின் வழக்கமான சிகிச்சையானது குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தைக் கொண்டுவருவதில்லை. இருப்பினும், ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து டிஸ்ஸ்பெசியாவின் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்க உதவும் - குமட்டல், ஏப்பம், வாந்தி. பாடநெறியின் முடிவில், அசௌகரியம் முற்றிலும் அகற்றப்படும்.

மெல்லும் செயல்முறைக்கு நேரத்தை ஒதுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சிறப்பு கவனம்- நிறைவான உணர்வு இருந்தபோதிலும், ஒரு சிறிய பகுதியை சாப்பிட வேண்டும். டிஷ் சிறிய துண்டுகளாகப் பிரிப்பது நல்லது, ஒவ்வொன்றும் பற்களால் கவனமாக இயந்திர செயலாக்கத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே விழுங்கப்படும்.

உணவின் அதிர்வெண் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது முக்கிய பங்கு- ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை உணவுகளை உட்கொள்வது நல்லது, ஆனால் சிறிய அளவுகளில். செரிமான நொதிகள்சிறப்பாக உற்பத்தி செய்யப்படும், மற்றும் செரிமானம் தடையின்றி நடக்கும்.

கனமான, கொழுப்பு, வறுத்த உணவுகள், பல்வேறு சாஸ்கள் மற்றும் marinades, புகைபிடித்த உணவுகள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்காத வகையில் மெனுவை வடிவமைப்பது நல்லது. அதற்கு பதிலாக, உணவில் வேகவைத்த காய்கறிகள் இருக்க வேண்டும். பழ சாலடுகள், வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது மீன். அதிக உப்பு அல்லது காரமானது விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் இது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் புளிப்பு ஏப்பத்தை தூண்டுகிறது.

நிச்சயமாக, சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்களைப் பற்றிக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலில் இருந்து ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும். உணவில் இருந்து இத்தகைய விலகல் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஆனால் கவனமாக எடைபோட்ட பிறகு, இந்த நடவடிக்கை அசௌகரியத்தின் புதிய தாக்குதலைத் தூண்டுமா. நீங்கள் பஃபே மூலம் கொண்டாட்டத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. , வயிறு அல்லது குடல் உட்பட, நீண்ட காலம் எடுக்கும், மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில், பல நிகழ்வுகள் பெரும்பாலும் விருந்துகளுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன.

உளவியல் சிகிச்சை: காஸ்ட்ரோநியூரோஸ் சிகிச்சையில் ஒரு முன்னுரிமை திசை

குடலில் உள்ள அசௌகரியம் மற்றும் ஏற்கனவே இருக்கும் மன அழுத்த பிரச்சனைக்கு இடையே ஒரு நேரடி உறவு நிறுவப்பட்டிருந்தால், சிகிச்சையில் முதல் இடம் நோயியல் நிலைஉளவியல் சிகிச்சை வெளியே வருகிறது.

உகந்த முறைகள் உளவியலாளரால் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன - ஒட்டுமொத்த சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் மற்றும் பொது நிலைகுறிப்பாக நோயாளி. பயனுள்ள சிகிச்சைசிகிச்சை மற்றும் நீக்குதல் இல்லாமல் குடல் நியூரோசிஸ் எதிர்மறை காரணிகள்வெளியில் இருந்து சாத்தியமற்றது. சில நேரங்களில் வலி உணர்ச்சிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, வலி ​​நிவாரணி துணைக்குழுவிலிருந்து மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது கூட உதவாது.

உளவியலாளர் முழு சூழ்நிலையையும் ஆராய்கிறார் - அனமனிசிஸ் மற்றும் புகார்களை சேகரித்தல், முடிவுகள் கண்டறியும் ஆய்வுகள்மற்றும் உளவியல் சோதனை. இரைப்பை நியூரோசிஸுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படும். எனவே, காரணம் அதிக வேலையில் இருந்தால், ஒரு நபரின் ஆற்றல் வளங்களை உகந்த முறையில் மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டு சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

வெறித்தனமான ஆர்வமுள்ள எண்ணங்களில் ஒரு வகையான சரிசெய்தல் இருந்தால், நீங்கள் சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட சிந்தனை மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மாஸ்டரிங் ஒரு மனநல மருத்துவருடன் சேர்ந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது - ஒன்று அல்லது குழுக்களாக. முக்கிய குறிக்கோள் நோயியல் பதற்றத்தை விடுவிப்பது மற்றும் வயிற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதாகும்.

மருந்தியல் சிகிச்சை

சாதனைக்காக நேர்மறையான முடிவு- குறைக்கிறது எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள்செரிமான அமைப்பில், அவற்றின் முழுமையான நீக்குதலுக்கு முயற்சி தேவைப்படுகிறது. உளவியல் சிகிச்சையின் மேற்கூறிய முறைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படைகளை கடைபிடிப்பது நிவாரணம் தரவில்லை என்றால், ஒரு நிபுணர் மருந்து மருந்துகளை உட்கொள்வது உட்பட ஒரு விரிவான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

இரைப்பை நியூரோசிஸிற்கான மருந்து சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• லேசான மயக்க மருந்துகள்;
• வைட்டமின் சிகிச்சை - நவீன கனிம மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது;
• மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த நரம்பியல் மருந்துகளின் உதவி சில சந்தர்ப்பங்களில் நாடப்படுகிறது, அவை இல்லாமல் செய்ய இயலாது - கண்டிப்பாக மருத்துவரால் இயக்கப்பட்டது.

பிசியோதெரபியூடிக் முறைகள் நோயாளியின் உளவியல் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. அவை வயிறு மற்றும் குடல் உள்ளிட்ட செரிமான அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை மெதுவாக மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. மசாஜ், ஹைட்ரோதெரபி மற்றும் எலக்ட்ரோதெரபி ஆகியவை சிறந்தவை என்பதை நிரூபித்துள்ளன. முடிந்தால், சானடோரியம்-ரிசார்ட் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாரம்பரிய சிகிச்சை

குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் குணப்படுத்துபவர்களின் பல்வேறு சமையல் குறிப்புகள் மென்மையான நீக்குதலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன அதிகரித்த கவலைஒரு நபரில், அத்துடன் அதை உயர்த்துவது நோய் எதிர்ப்பு தடைகள். இதை செய்ய, மருத்துவ தாவரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட பல்வேறு decoctions மற்றும் infusions, tinctures மற்றும் எண்ணெய்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பார்மசி கெமோமில் மற்றும் ஆர்கனோ, வலேரியன் மற்றும் மதர்வார்ட், அத்துடன் எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் ஆகியவை நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குணப்படுத்தும் மூலிகைகள் சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படலாம் அல்லது ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். இருப்பினும், அவற்றை நீங்களே எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல; உங்கள் மருத்துவரிடம் முன் ஆலோசனை தேவை.

நோயை சமாளிப்பது மிகவும் எளிதானது என்றால் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள்வயிறு அல்லது குடலில் ஒரு கோளாறு உருவாவதற்கான ஆரம்ப கட்டத்தில் தொடங்கியது. முழுமையான விரிவான சிகிச்சையானது எதிர்மறை உணர்வுகளை ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும் அகற்றும். ஏ தடுப்பு நடவடிக்கைகள்- உணவு, வேலை மற்றும் ஓய்வு, சரியான ஓய்வு மற்றும் மன அழுத்தமின்மை ஆகியவற்றின் திருத்தம் மறுபிறப்பைத் தடுக்க உதவும்.

நரம்பியல் வயிற்று கோளாறுகள் பிரச்சனைகளின் விளைவாகும் மனோ-உணர்ச்சி நிலை. மன அழுத்தம், உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை, மனநல பிரச்சினைகள் - இவை அனைத்தும் முழு செரிமான அமைப்பையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும், ஏனெனில் இந்த உறுப்புகள் உளவியல் காரணிக்கு மிகவும் நுட்பமாக செயல்படுகின்றன.

இரைப்பை நியூரோசிஸ் உட்பட சோமாடிக் நோய்கள் அசாதாரணமானது அல்ல, இதன் அறிகுறிகள் டிஸ்பெப்சியாவின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகின்றன, அதாவது ஒரு கோளாறு. இரைப்பை குடல் உறுப்புகளின் நரம்பு முடிவுகள் ஒரு நபரின் உளவியல் பிரச்சினைகள் மற்றும் செயலிழப்பை எடுத்துக் கொள்கின்றன. உளவியல் காரணியை நீக்கிய பின்னரே சிகிச்சை சாத்தியமாகும், ஏனெனில் இது நோய்க்கான முக்கிய காரணமாகும்.

நரம்பு டிஸ்ஸ்பெசியா என்பது தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோயியல் ஆகும் வழக்கமான அறிகுறிகள்செரிமான கோளாறுகள். நோயாளி கடுமையான வலி, வயிற்றுப்போக்கு, உடலின் பொதுவான போதை அறிகுறிகள், குமட்டல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் சரிவு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்.

இவை அனைத்தும் நரம்பியல் மாற்றங்களின் விளைவுகள். ஆனால் இருக்கிறது மறைமுக அறிகுறிகள்இந்த நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், பின்னர் ஒரு உளவியலாளர்.

கிளினிக் மற்றும் முதல் அறிகுறிகள்

பின்னணியில் நோயைத் தூண்டும் நரம்பு கோளாறுஒரு நபர் பலவீனமாக இருந்தால் கூட சிறிய மன அழுத்தம் இருக்கலாம் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புஅல்லது ஏற்கனவே உள்ளது இருக்கும் நோய்கள்இரைப்பை குடல். நியூரோசிஸை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து குழுவில் உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்ற மக்கள் உள்ளனர், அவர்களின் வேலை நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் அரிதான ஓய்வுடன் தொடர்புடையது.

தங்கள் ஓய்வுக்கு போதுமான நேரத்தை ஒதுக்கி, மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் நேர்மறை எண்ணம் கொண்டவர்களில் நியூரோசிஸைக் கண்டறிவது சாத்தியமில்லை.

மன அழுத்தம் காரணமாக வயிற்று வலியைக் குறிக்கும் முதல் அறிகுறிகள்.

1. வழக்கமான டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள்: வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வயிற்றில் நிரம்பிய உணர்வு.
2. பொதுவான உடல்நலக்குறைவு, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, அக்கறையற்ற நிலை ஆகியவற்றின் அறிகுறிகள்.
3. பசியின்மை மோசமடைகிறது, காலையில் உணவைப் பார்ப்பது குமட்டல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, சில நேரங்களில் வாந்தி.
4. அடிவயிற்று குழி முழுவதும் வலிமிகுந்த உணர்வுகள் இடம்பெயர்கின்றன.
5. ஏப்பம், துர்நாற்றம்வாயிலிருந்து, நாக்கில் பூச்சு.

அதுதான் முக்கியம் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள்தயாரிக்கப்பட்ட உணவின் தரம் அல்லது உணவின் அதிர்வெண் சார்ந்து இல்லை. விவரிக்கப்பட்ட நிலையில் எந்த உணவும் எரிச்சல் மற்றும் அனைத்து பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.

இரைப்பை நோய்களின் உளவியல்

நரம்பு மண்டலம் உடல் உடலின் ஒரு பகுதியாகும், எனவே அதன் தொந்தரவுகள் முழு உடலையும் பாதிக்கின்றன. மன அழுத்தம் நரம்பு மண்டலத்தின் செல்களை அழிக்கிறது, உடலின் அனைத்து செயல்முறைகளையும் கட்டுப்படுத்த இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள். இது டிஸ்பெப்சியாவைத் தூண்டும் ஒரு சங்கிலி. அன்று நவீன நிலைமருத்துவம் ஏற்கனவே முட்டாள்தனமானது மனநலத்தின் தாக்கத்தை மறுக்கிறது மற்றும் உளவியல் செயல்முறைகள்உடல் ரீதியாக, எனவே இரைப்பை செயலிழப்பிற்கு மனோதத்துவம் குறைந்த முக்கிய காரணம் அல்ல.

டிஸ்ஸ்பெசியாவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வராத வரையில் எந்த சிகிச்சையும் பலனளிக்காது. உளவியல் நிலை. அத்தகைய நோயாளிகள் சரியான ஓய்வு பெறவும், அச்சங்கள் மற்றும் தொல்லைகளை அகற்றவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், இது ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர் உதவுவார்.

இந்த வழக்கில் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டின் பணி இருக்கும் அறிகுறி சிகிச்சை, வலி ​​நிவாரணம், சாதகமற்ற மைக்ரோஃப்ளோராவின் அழிவு.

சிகிச்சை

வயிற்றின் நரம்பியல் கோளாறுகள் அனைத்து செரிமான செயல்முறைகளையும் இயல்பாக்குதல் மற்றும் உளவியல் பிரச்சனையின் விழிப்புணர்வு தேவை. நோயாளி பதற்றத்தைத் தணிக்க வேண்டும், இது இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் லேசான மயக்க மருந்துகளால் உதவும். பயனுள்ள சிகிச்சையை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும் நாட்டுப்புற சமையல்மருந்து சிகிச்சையுடன் சேர்ந்து.

சிக்கலான சிகிச்சைநியூரோசிஸ் பின்வரும் மருந்துகள் மற்றும் நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது:

1. ஒரு மென்மையான தேர்வு உணவு ஊட்டச்சத்து: வயிற்றுக்கு ஆக்ரோஷமான உணவுகளைத் தவிர்த்து ஆரோக்கியமான, திருப்திகரமான உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
2. உளவியல் நிலையை இயல்பாக்குவதற்கு மயக்க மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ அமைதியான மூலிகைகள் எடுத்துக்கொள்வது.
3. பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை: பதற்றத்தை போக்க ரிலாக்ஸ் மசாஜ், எலக்ட்ரோதெரபி, ஹைட்ரோதெரபி, கடல் உப்பு மற்றும் இனிமையான மூலிகைகள் கொண்ட குளியல்.
4. வலி நிவாரண சிகிச்சை: ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் வலி நிவாரணிகளை கேடனோவ், இப்யூபுரூஃபன் பரிந்துரைக்கிறார்.
5. நியூரோசிஸின் காரணம் தீவிரமானது என்றால் மன நோய்- மனச்சோர்வு, ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் டிரான்விலைசர்களை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். சிகிச்சை முடிவு வலுவான மருந்துகள்நோயறிதலுக்குப் பிறகு ஒரு மனநல மருத்துவரால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது.
6. காஸ்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள், ஆன்டாக்சிட்கள், ஆன்டிஸ்பாஸ்டிக் மருந்துகள் நரம்பு டிஸ்ஸ்பெசியா சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும்.

நியூரோசிஸ் சிகிச்சையில் செரிமான அமைப்புநோயாளியைப் பற்றிய பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க, விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம் உளவியல் பிரச்சினைகள், அவற்றை விலக்கி, டிஸ்ஸ்பெசியாவின் அறிகுறிகளை நீக்கத் தொடங்குங்கள்.

பெரும்பாலும், பெண்கள் நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் அவர்களின் உணர்ச்சிபூர்வமான பதில் அளவு சற்று அதிகமாக உள்ளது. குழந்தைகள் மற்றும் ஆண்கள் இந்த நோயை குறைவாகவே எதிர்கொள்கிறார்கள், ஆனால் அதன் போக்கு கடுமையானது மற்றும் நீண்ட கால மீட்பு தேவைப்படுகிறது.

வயிற்றின் நியூரோசிஸ் ஆகும் நோயியல் செயல்முறை, இதன் வளர்ச்சி பல்வேறு வகையான உடலியல் மற்றும் உளவியல் காரணிகள். உளவியல் காரணங்கள்உள் ஆளுமை மோதல்கள், நிலையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் உளவியல் அதிர்ச்சி ஆகியவற்றை வழங்குதல். நீங்கள் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே இந்த நிலையை குணப்படுத்த முடியும்.

நோய் எதனால் வருகிறது?

என்ற போதிலும் மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள்இத்தகைய பிரச்சனையுடன் நோயாளிகள் மருத்துவரிடம் திரும்பிய நிகழ்வுகள் மிகக் குறைவு; இரைப்பை நியூரோசிஸின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலான மக்களால் உணரப்பட்டன. மேலும், அவர்களில் பெரும்பாலோர் தங்களுக்கு வயிற்று நியூரோசிஸ் இருப்பதாக கூட சந்தேகிக்கவில்லை. இங்கே ஆச்சரியப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை, ஏனெனில் நோயியல் பல காரணங்களுக்காக எழலாம்:

1. வாழ்க்கையின் பிஸியான ரிதம், மோசமான தரம் அல்லது குறுகிய இரவு ஓய்வு, சமநிலையற்ற ஆன்மா, மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு தொழில்முறை செயல்பாடு, உளவியல் காயங்கள்.
2. தவறான மற்றும் சரியான நேரத்தில் ஊட்டச்சத்து, துரித உணவு போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்வது.
3. , கட்டி உருவாக்கங்கள்.
4. வயிற்றில் வெளிப்புற நோயியல் தாக்கங்கள். உள்ளிழுக்கும் அல்லது உட்கொள்வதன் மூலம் நச்சுத்தன்மையும் இதில் அடங்கும் இரசாயன பொருட்கள், குறைந்த தரமான பொருட்களுடன் விஷம்.
5. பிற செரிமான நோய்கள் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகளை. இத்தகைய நோய்கள் வயிற்றின் நிர்பந்தமான எதிர்வினைக்கு பங்களிக்கின்றன. எனவே, கோலிசிஸ்டிடிஸ், கணைய அழற்சி மற்றும் பெருங்குடல் ஆகியவை இரைப்பை நியூரோசிஸைத் தூண்டும்.
6. வைரஸ் மற்றும் தொற்று நோய்கள்.

நோயை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

இன்று இரைப்பை குடல் நியூரோசிஸ் போன்ற ஒரு நோயியல் செயல்முறை அடிக்கடி நோய்வி மருத்துவ நடைமுறை. பெரும்பாலும், இந்த நோய் நடுத்தர வயது பெண்களை பாதிக்கிறது. நோயின் பின்வரும் அறிகுறிகளை நோயாளிகள் புகார் செய்கின்றனர்:

• சமீபத்தில் உணவு உட்கொண்ட போதிலும் பசி உணர்வு;
• உணவில் வெறுப்பு உணர்வு, பார்வையில் குமட்டல் அல்லது வாசனை;
• உணவு பற்றிய நிலையான எண்ணங்கள்;
• கடுமையான நெஞ்செரிச்சல்;
• குமட்டல் உணர்வு, சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தியெடுத்தல் (அத்தகைய அறிகுறிகள் அனோரெக்ஸியா எனப்படும் நிலையைக் குறிக்கின்றன);
• நரம்பு பெருங்குடல், வாய்வு;
• வயிற்றில் அசௌகரியம், வலி;
• ஏப்பம் விடுதல்;
• உணவு இல்லாத நிலையில் நரம்பு மெல்லும் இயக்கங்கள்;
• எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் கனமான உணர்வு.

மனநோய் இயல்பின் அறிகுறிகள் முன்பு பட்டியலிடப்பட்டவற்றிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது. அவை எப்பொழுதும் எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் இருந்து மட்டும் தோன்றுவதில்லை. இந்த வழக்கில், பின்வரும் அறிகுறிகள் வேறுபடுகின்றன:

• நிலையான ஒற்றைத் தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• மோசமான தூக்கம் சுகாதாரம், இரவில் தூங்க இயலாமை, நரம்பு விழிப்புணர்வு;
• எரிச்சல், இது ஃபோபியாஸ் மற்றும் பீதி தாக்குதல்களாக உருவாகிறது;
• விரைவான துடிப்பு, மார்பில் கனம், இதயத்தில் வலி, கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பயணம்.

கண்டறியும் முறைகள்

நோயறிதலின் அடிப்படையானது நோயியலின் உருவாக்கத்திற்கு பங்களித்த முக்கிய காரணங்களின் கண்டுபிடிப்பு ஆகும். இதைச் செய்ய, மருத்துவர் குடல் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் பிற உறுப்புகளின் நோய்களை விலக்க வேண்டும். ஒத்த அறிகுறிகள். இந்த விஷயத்தில் விரிவான காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிக்கல் நோயறிதல் மட்டுமே உதவும்.

இருப்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது மருத்துவ படம், வேறுபட்ட நோயறிதல்உடன் வைக்கப்பட்டது வயிற்று புண், ஹெல்மின்திக் தொற்று, . வயிற்றின் பிற செயல்பாட்டு நோய்க்குறியியல் இல்லாத நிலையில், அனுபவம் வாய்ந்த நரம்பியல் நிபுணரால் மேலும் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அவர் நோயாளியை அனுப்ப முடியும் கூடுதல் ஆலோசனைஒரு மனநல மருத்துவரிடம். விரிவான வரலாற்றை சேகரிக்கவும், உளவியல் சிகிச்சையை உருவாக்கவும் இத்தகைய நடவடிக்கைகள் அவசியம். அதன் சாராம்சம் நோயாளியின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையின் திருத்தம் ஆகும்.

பயனுள்ள சிகிச்சை

இரைப்பை நியூரோசிஸ் ஒரு மேம்பட்ட கட்டத்தில் இருந்தால், தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது குடல் நோய்கள்இது காலப்போக்கில் நாள்பட்டதாக மாறும். எனவே, நோயின் முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தவுடன், உட்கார்ந்து, எல்லாமே தானாகவே போய்விடும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், ஆனால் ஒரு சந்திப்பிற்காக மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். நியூரோசிஸின் மேம்பட்ட வடிவமானது நிலைமையை மோசமாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் தீவிரமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

நியூரோசிஸ் சிகிச்சையானது நோய்க்கான காரணத்தையும் அனைத்து விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளையும் அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பை உள்ளடக்கியது. ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், மனநல மருத்துவர் மற்றும் மனநல மருத்துவர் போன்ற நிபுணர்களைப் பார்வையிட்ட பிறகு, சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் பயனுள்ள திட்டத்தை வரைய முடியும். நோயின் விரிவான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது - அமைதிப்படுத்திகள். அவற்றின் விற்பனை கண்டிப்பாக செய்முறையின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
2. மோதல் சூழ்நிலையை தீர்க்கும் ஒரு உளவியல் சிகிச்சையின் உதவியுடன் சிகிச்சை.
3. மசாஜ், குளியல் மற்றும் பயன்பாடுகள் உட்பட பிசியோதெரபி. இந்த சிகிச்சையானது நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
4. பொது வலுப்படுத்துதல் தடுப்பு நடவடிக்கைகள், சிகிச்சை கையாளுதல்கள், வைட்டமின் சிகிச்சை, ஸ்பா சிகிச்சை உட்பட.
5. மூலிகை மருந்து decoctions மற்றும் tinctures எடுத்து அடிப்படையாக கொண்டது. ஆனால் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே அத்தகைய சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

வழங்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளுக்கு கூடுதலாக, நோயாளி ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் அடிக்கடி புதிய காற்றில் இருக்க வேண்டும். எனவே, உங்கள் ஓய்வு மற்றும் பணி அட்டவணையை இயல்பாக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் இரவு தூக்கம்குறைந்தது 6 மணிநேரம் நீடிக்க வேண்டும்.

வெற்றிகரமான மீட்புக்கு ஒரு சீரான உணவு ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை. ஒழுங்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுக்கு நன்றி, நியூரோசிஸ் காரணமாக வயிற்று வலியை அகற்றுவது சாத்தியமாகும். இரைப்பை குடல் நோய் இருப்பது போன்ற உடலின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு இது தொகுக்கப்பட்டுள்ளது நாள்பட்ட வடிவம், வயிற்று அமிலத்தன்மை நிலை.

இந்த சிகிச்சையானது பயன்படுத்துவதை மட்டுமே உள்ளடக்கியது இயற்கை பொருட்கள்(கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள்) ஒரு நபரின் மன நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. நீங்கள் இறைச்சி மற்றும் வறுத்த உணவுகளை கைவிட வேண்டும். ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், புதிய அல்லது வேகவைத்ததாக இருக்க வேண்டும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

அத்தகைய நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, தடுப்பு முறையைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். வலியற்ற இருப்புக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குவது இதில் அடங்கும். வாழ்க்கையின் எல்லா பிரச்சனைகளையும் மனதில் கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், தவிர்க்கவும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்மற்றும் வேலை மற்றும் வீட்டில் தனிப்பட்ட மோதல்கள். தினசரி ஒரு எளிய நடைமுறையைச் செய்யுங்கள் உடற்பயிற்சிமற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள். உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் நிமிடத்திற்கு நிமிடம் திட்டமிடப்பட்டால், எல்லா வகையான புரிந்துகொள்ள முடியாத எண்ணங்களும் உங்கள் தலையில் நுழையாது.

தடுப்பு பிரச்சினையில், மருந்துகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஆனால் அவர்கள் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். மூலிகை மருந்துகளை வாங்குவது நல்லது. சிறந்த விருப்பம்வலேரியன், motherwort, புதினா மற்றும் ரோஸ்மேரி இருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் சிறிய அளவுகளில் லுமினல் எடுத்து பரிந்துரைக்கிறார்.

வயிற்று நியூரோசிஸ் என்பது ஒரு நோயாகும், இது நிறைய விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவருகிறது. இது பல்வேறு மன அழுத்தங்களால் தூண்டப்படலாம் மோதல் சூழ்நிலைகள். எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையை நேர்மறையான தருணங்களால் மட்டுமே நிரப்ப முயற்சிக்கவும், ஒவ்வொரு புதிய நாளையும் அனுபவிக்கவும், வேலையை விட உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தவும், புதிய காற்றில் நடக்கவும், அத்தகைய நோயைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் கேட்க மாட்டீர்கள்.