இரவில் கடுமையான குளிர். குளிர் - காரணங்கள்

குளிர் மற்றும் குளிர் உணர்வு குறிப்பாக விரும்பத்தகாததாக மாறும். இந்த வலிமிகுந்த நிலை பெரும்பாலும் காய்ச்சலுடன் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது வெளித்தோற்றத்தில் முழுமையான ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில் தானாகவே உருவாகிறது. காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பற்றி இன்று பேசுவோம்; ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

"ஒரு பந்தாக சுருண்டு போக" ஆசை;

பல்வேறு வகையான உணவு விஷம் (குடல் தொற்றுகள்);

சிறுநீர் பாதைக்கு அழற்சி சேதம்;

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் 10 முக்கிய காரணங்கள்

சளி, வலி ​​அனுபவங்கள், காயங்கள், வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், நோய்கள் பல்வேறு அளவுகளில்தீவிரத்தன்மை, இந்த காரணிகள் அனைத்தும் ஒன்றுக்கொன்று அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வேறுபடுகின்றன. அவர்கள் பொதுவானது என்னவென்றால், அவர்கள் அடிக்கடி குளிர்ச்சியுடன் இருப்பார்கள், அதற்கான காரணங்கள் மற்றும் நீக்குவதற்கான பரிந்துரைகள் நாம் பேசுவோம்கீழே.

ஜலதோஷத்துடன் குளிர்கிறது

ஒரு குளிர் தனியாக வரவில்லை, ஆனால் விரும்பத்தகாத அறிகுறி அனுபவங்களின் முழு கொத்தும். இவற்றில், மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது குளிர், இதில் உடல் தசைகளில் சிறிய பிடிப்புகளுடன் நடுங்குகிறது, மேலும் பற்கள் விருப்பமின்றி ஒருவருக்கொருவர் கிளிக் செய்கின்றன. இந்த அறிகுறியின் மேலும் என்ன வெளிப்பாடுகள் இருக்க முடியும்?

சளி குளிர்ச்சியுடன் வரத் தொடங்கும் போது, ​​​​அந்த நபர் குளிர்ச்சியிலிருந்து அவரை முடக்கிய வைரஸை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கினார் என்பதை இது குறிக்கிறது.

வெளிப்புற சூழலில் வெப்பநிலை குறையும் போது, ​​​​உள் உறுப்புகளில் வெப்பத்தின் அளவும் குறைகிறது, இதை எப்படியாவது ஈடுசெய்ய, தசைகள் நன்றாக சுருங்குகின்றன, வெப்பத்தை உருவாக்குகின்றன. இது, ஒருவேளை, தசைகள் சுருங்கும்போது அவற்றின் சுமைகளிலிருந்து அல்ல, ஆனால் வெப்பத்தை வெளியிடும் ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட வழக்கு. ஜலதோஷம் இருக்கும்போது, ​​வெப்பம் இல்லாததால் துல்லியமாக குளிர்ச்சியை உணர்கிறோம்.

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் காரணமாக குளிர்

இன்று மருத்துவரை சந்திப்பதற்கு செரிமான நோய்கள் மிகவும் பொதுவான காரணம். இந்த நோய்களின் பரவலானது, இரைப்பைக் குழாயின் கட்டமைப்பில் அதிக எண்ணிக்கையிலான உறுப்புகள் ஈடுபட்டுள்ளன, மேலும் செரிமான செயல்முறையே அதிக சுமை மற்றும் கிட்டத்தட்ட குறுக்கீடு இல்லாமல் உள்ளது. செரிமான பிரச்சனைகள் நம் காலத்தின் கசை மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியானது, செரிமான அமைப்பின் நோய்களைத் தெளிவாகக் குறிக்கவில்லை. குளிர்ச்சியானது முக்கியமாக மருந்துகள், கர்ப்பம், உணவு விஷம், பதட்டம் மற்றும் குமட்டலுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படும் கடுமையான போதைக்கான அறிகுறியாகும்.

இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுடன் குளிர்

அதிக வெப்பநிலை இல்லாத நிலையில் குளிர்ச்சியானது ஒரு அசாதாரண நிகழ்வாகும், மேலும் தீவிர கவனம் தேவைப்படுகிறது. எனவே, குளிர்ச்சியுடன், வலி, படுத்துக்கொள்ள ஆசை மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை உள்ளன.

நோய் உள்ளவர்களில் வாஸ்குலர் அமைப்புபெரும்பாலும் தோலின் கீழ் "கூஸ்பம்ப்ஸ் ஓடிவிடும்" உணர்வு, குளிர்ச்சியானது. இது மாற்றங்களுடன் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் காரணமாகும் இரத்த அழுத்தம்.

வலுவான எழுச்சியின் போது குளிர் ஏற்படுகிறது இரத்த அழுத்தம். அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் போது, ​​குளிர்ச்சியானது தானாகவே போய்விடும்.

நாளமில்லா நோய்களில் குளிர்ச்சி

நோய் காரணமாக தெர்மோர்குலேஷன் குறைபாடு தைராய்டு சுரப்பி, பொதுவான காரணம்குளிர்கிறது. விஷயம் என்னவென்றால், தைராய்டு சுரப்பி வெப்ப பரிமாற்ற செயல்முறையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில், பெண்கள் அடிக்கடி குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்கள். இது வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் காரணமாகும், இதன் போது வழக்கமான ஹார்மோன் அளவு குறைகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், குளிர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவருடன் சேர்ந்து காணாமல் போன ஹார்மோன்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கான ஒரு போக்கை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இது உங்கள் நல்வாழ்வின் ஸ்திரத்தன்மைக்கு சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகளிலும், நரம்பு அதிக உழைப்பின் போதும் குளிர்

வேலையில் அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் பொதுவாக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ கவனிக்கத்தக்க குளிர்ச்சியுடன் இருக்கும். இது வெப்பநிலையுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை, ஆனால் செயல்படுத்தல் ஏற்படுகிறது பாதுகாப்பு அமைப்புகள்மன அழுத்தத்தின் வடிவத்தில் வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு.

தொடர்ந்து குளிர்ச்சியான முனைகள் உள்ளவர்கள் வாஸ்குலர் தொனியை குறைத்துள்ளனர். அவர்கள் அடிக்கடி சூடாக ஆசைப்படுகிறார்கள், ஆனால் இதைச் செய்வது கடினம். மாறுபட்ட நீர் நடைமுறைகள், டவுசிங், கடினப்படுத்துதல், குளியல் இல்லத்தைப் பார்வையிடுதல் - இவை அனைத்தும் குளிர்ச்சியாக உணராமல் இருக்க உதவுகிறது மற்றும் பாத்திரங்களுக்கு தேவையான தொனியை அளிக்கிறது.

நோய்த்தொற்றின் விளைவாக குளிர்

நோய்த்தொற்றால் ஏற்படும் குளிர்ச்சியை நீங்கள் கண்டறிந்து சிகிச்சையின் போக்கைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு நீங்கள் விடுபடலாம்.

வைரஸ்களால் வெளியிடப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளும் குளிர்ச்சிக்கு குமட்டலை சேர்க்கும்.

குளிர்ச்சியால் ஏற்படும் நீண்ட மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு குளிர்

தாழ்வெப்பநிலையின் போது குளிர்ச்சியின் தன்மை, குளிர்ச்சிக்கான இரத்த நாளங்களின் எதிர்வினையுடன் தொடர்புடையது. இவ்வாறு, நீண்ட நேரம் குளிரில் வெளிப்படும் போது, ​​இரத்த நாளங்கள் குளிர்ச்சியடைகின்றன, மேலும் அவை சுருங்குகின்றன, இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைந்து, குளிர்ச்சி தோன்றும்.

அடிப்படையில், குளிர்ச்சிக்கு எதிரான போராட்டம் கட்டத்தில் தொடங்குகிறது ஆரம்ப தடுப்புஅனைத்து வகையான நோய்கள். முறையான மருத்துவ பரிசோதனைகள்.

கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் போது உறைகிறது

உடல் வெப்பநிலை 37 டிகிரிக்கு உயரும் போது, ​​நீங்கள் அதை ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளுடன் கீழே கொண்டு வரக்கூடாது. உடலை உலுக்கும் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சியானது நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டின் குறிகாட்டிகளாகும், மேலும் உடல் நோய்க்கிரும வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்குகிறது. வெப்பநிலை 38 டிகிரி மற்றும் அதற்கு மேல் உயரும் போது மணியை அடிக்க வேண்டியது அவசியம். உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய வெப்பநிலை உடலை எரிக்கிறது, வைரஸ் மட்டுமல்ல, ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள் எடுக்கப்படுகின்றன.

பயனுள்ள வீடியோ, காய்ச்சல் இல்லாமல் ARVI போது குளிர் பற்றி Komarovsky

உணவு மற்றும் குளிர்

பெண்கள், மற்றும் பெரும்பாலும் பெண்கள், அனைத்து வகையான உணவு முறைகளுக்கும் புதிய வித்தியாசமான சமையல் குறிப்புகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள், அவர்கள் மெலிதாக மாறவும், கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்கவும், தங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்தவும் அழைக்கிறார்கள். ஆனால் அத்தகைய பரிந்துரைகள் எப்போதும் தரநிலைகளை பூர்த்தி செய்யாது. ஆரோக்கியமான உணவு.

மோசமான ஊட்டச்சத்தின் விளைவாக, வாத்து புடைப்புகள் மற்றும் குளிர்ச்சியுடன், வளர்சிதை மாற்றம் மெதுவாக இருக்கலாம். நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்கவும், குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடவும், உணவை அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் அவற்றின் கலவையில் சீரான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கலாம்.

பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான குளிர்

காயங்கள் எப்போதும் விரும்பத்தகாதவை, வேதனையானவை மற்றும் தொந்தரவாக இருக்கும். சிக்கலான எலும்பு முறிவுகள் நீண்ட காலமாக படுக்கையில் அடைத்து வைக்கப்பட்டு, ஒரு வார்ப்பு அணிவதால் சுமையாக இருக்கும். காயம் அடைவது அவசியம் நரம்பு மண்டலம்வலிமையின் சோதனையாகும். கூடவே சேதமடைந்த திசுக்கள்நரம்பு முடிவுகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது நிபுணர்களால் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படாத காரணங்களுக்காக, உடலில் குளிர்ச்சியுடன், "வாத்து புடைப்புகள்" உணர்வுகளுடன் அவற்றின் அழிவுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது.

காயத்தை குணப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட உடலின் பாதுகாப்புகளை செயல்படுத்திய பிறகு பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடுவது நிகழ்கிறது, மேலும் வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில் குளிர்ச்சியின் முழுமையான நிறுத்தம் ஏற்படுகிறது.

வயது வந்தோருக்கு மட்டும்

குழந்தைகளுக்காக

உன்னுடைய கடிதத்திற்கு நன்றி!

உங்கள் கருத்து பெறப்பட்டு நிர்வாகிக்கு அனுப்பப்பட்டது.

காய்ச்சலின்றி குளிர்: உடல்நலக்குறைவுக்கான காரணம். காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்

குளிர் என்பது ஒரு நபர் உடல்நிலை சரியில்லாமல், குளிர் மற்றும் குளிர்ச்சியாக உணரும் ஒரு நிலை. தோலின் கீழ் அமைந்துள்ள சிறிய பாத்திரங்களின் திடீர் பிடிப்பு காரணமாக இந்த அறிகுறிகள் உருவாகின்றன. குளிர் என்பது ஒரு நோய் அல்ல - இது வெப்பநிலை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்களுக்கு உடலின் எதிர்வினை மட்டுமே. காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டிய நிலைமைகளைப் பார்ப்போம்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்: முக்கிய காரணங்கள்

பெரும்பாலும், காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பின்வரும் காரணங்களுக்காக உருவாகிறது:

1. கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை. அதே நேரத்தில், ஒரு நபரின் இரத்த நாளங்கள் மிகவும் சுருங்குகின்றன மற்றும் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிலையில், குளிர் மற்றும் குளிர் ஏற்படலாம். அதை நீக்குவது எளிது - ஒரு கப் சூடான தேநீர் குடித்து சூடுபடுத்துங்கள்.

2. சளி மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், வெப்பநிலை எப்போதும் உயர முடியாது. குளிர் என்பது வைரஸுக்கு இயற்கையான (பதில்) எதிர்வினையாகும், இது நபரைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் நோயைக் குறிக்கிறது.

3. உடலின் தொற்று புண்கள். குளிர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, ஒரு நபர் குமட்டல், வலிமை இழப்பு மற்றும் வெளிறிய தன்மையை அனுபவிக்கலாம். சிகிச்சைக்கு முன், இந்த வழக்கில் நோய்க்கான மூல காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம்.

4. கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தம். இந்த வழக்கில், நபரின் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காது, ஆனால் அவர் உண்மையில் "உடம்பு சரியில்லை" என்று உணருவார். நரம்பு மண்டலம் உடலில் உள்ள மற்ற அனைத்து "பொறிமுறைகளுடன்" நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், உடல் மன அழுத்தத்தின் வடிவத்தில் எரிச்சலுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.

5. ஒவ்வாமை எதிர்வினை. பெரும்பாலும், ஒரு நபர் ஒரு ஒவ்வாமை தயாரிப்பை உட்கொண்ட பிறகு இந்த நிலையில் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார். இது தேன், கொட்டைகள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் போன்றவையாக இருக்கலாம்.

ஒவ்வாமை அறிகுறிகளில் பொதுவாக ஒற்றைத் தலைவலி, உடல் சொறி, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும்.

6. தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் எப்போதும் மிகவும் குளிர்ந்த கால்கள் மற்றும் கைகளைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்களின் இரத்த நாளங்கள் மோசமான தொனியில் இருப்பதால், அவர்கள் சூடாகுவது கடினம்.

இந்த பாத்திரங்களின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கடினப்படுத்தவும் வலுப்படுத்தவும் தொடங்க வேண்டும்.

7. இரத்த அழுத்த கோளாறுகள். பொதுவாக குளிர்ச்சி ஏற்படும் போது கூர்மையான சரிவுஅல்லது அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம். மேலும், ஒரு நபருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், பின்னர் இந்த அறிகுறிஅவர் அதை தொடர்ந்து உணருவார், ஏனென்றால் அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு அடிக்கடி ஏற்படும்.

இந்த நிலையில், இரத்த அழுத்த அளவீடுகளை எப்போதும் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தம் எளிதில் பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும்.

8. நாளமில்லாச் சுரப்பிக் கோளாறுகளும் காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சியை உண்டாக்கும். ஒரு நபருக்கு தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்கள் இருக்கும்போது, ​​பொதுவான தெர்மோர்குலேட்டரி செயல்முறை சீர்குலைகிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. அதாவது, சுரப்பி தேவையான ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகிறது, இது வெப்பத்தை பராமரிப்பதில் நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ளது.

பெரும்பாலும், இந்த நிலை நீரிழிவு நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அவர்களின் இரத்த ஓட்டம் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. படிப்படியாக, பாதிக்கப்பட்ட பாத்திரங்கள் மெல்லியதாகி, இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது. இது தெர்மோர்குலேஷனில் கூர்மையான சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நீரிழிவு நோய் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் பிற நோய்களால் ஏற்படும் குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, முதலில், நீங்கள் அதன் மூல காரணத்தை (உடல்நிலையைத் தூண்டும் நோய்) சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

9. கிளைமாக்ஸ். இந்த காலகட்டத்தில், பெண்கள் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம். இது ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறை மற்றும் உடலின் பொதுவான "மறுசீரமைப்பு" ஆகியவற்றின் விளைவாக உருவாகிறது. அதே நேரத்தில், பெண் சூடான ஃப்ளாஷ்களை உணரலாம்.

இந்த நிலைக்கு சிறந்த சிகிச்சை ஹார்மோன் சிகிச்சை ஆகும். இது ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். இந்த மருந்துகளை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது.

10. மாதவிடாய். உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய காலகட்டத்தில் சில பெண்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை குறிப்பாக நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் குளிர்ச்சியால் மட்டுமல்ல, மேலும் பாதிக்கப்படலாம் கடுமையான வலிவயிற்றில், குமட்டல், சோர்வு மற்றும் தலைவலி. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும், ஒரு விதியாக, மாதவிடாய் முதல் நாட்களில் மட்டுமே காணப்படுகின்றன.

காய்ச்சல் இல்லாமல் இரவில் குளிர்: காரணங்கள்

இரவில் தோன்றும் குளிர்ச்சியானது அதன் சொந்த பிரத்தியேகங்களைக் கொண்டுள்ளது. பொதுவாக இது இத்தகைய நிலைமைகளின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது:

1. நீரிழிவு நோய்.

2. ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் (அதிகப்படியான வியர்த்தல்). அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் இரவில் குளிர்ந்த மற்றும் ஈரமான தாள்களில் படுத்துக் கொள்வதால், குளிர்ச்சியானது குளிர்ச்சியின் உடலின் பொதுவான எதிர்வினையாகும்.

3. மூல நோய், அல்லது மாறாக அதன் சிக்கல்கள். இந்த வழக்கில், மலக்குடல் நோய்க்கான போதுமான சிகிச்சைக்கு உடல் குளிர்ச்சியுடன் செயல்படும்.

4. மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம். அதே நேரத்தில், ஒரு கனவில் கூட ஒரு நபர் மிகவும் கவலைப்படுவார். இது குளிர்ச்சியுடன் மட்டுமல்லாமல், ஒற்றைத் தலைவலி, நரம்பியல் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள கோளாறுகளாலும் அவரது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த நிலையில், உடனடியாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பெரும்பாலானவை பயனுள்ள முறைகள்குளிர்ச்சிக்கான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

1. தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு இந்த அறிகுறி உருவாகினால், நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சூடான குளியல் எடுக்கலாம்.

2. ஜலதோஷம் காரணமாக குளிர்ச்சி ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்தி, தேனுடன் எலுமிச்சை தேநீர் குடிக்க வேண்டும். அதிக திரவங்களை குடிக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது, இதனால் உடல் விரைவாக தொற்றுநோயை சமாளிக்க முடியும்.

3. இந்த நிபந்தனை தூண்டப்பட்டிருந்தால் நாளமில்லா கோளாறுகள், பிறகு நீங்கள் ஹார்மோன்களுக்கான இரத்த பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டும். இது தைராய்டு ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறையைக் காட்டினால், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம் தேவையான சிகிச்சைமருந்துகள்.

4. குளிர்ச்சியின் காரணம் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா என்றால், நீங்கள் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும். கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிட்டு சரியான உணவைத் தொடங்குவதும் முக்கியம்.

5. குளிர்ச்சியானது கடுமையான மன அழுத்தம் காரணமாக இருந்தால் அல்லது நரம்பு அதிக அழுத்தம், பின்னர் அமைதியாகவும் குடிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது புதினா தேநீர். புளிப்பு பெர்ரி decoctions மற்றும் தேன் சூடான பால் கூட உதவும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்: காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறி தடுக்கப்படலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும் (வானிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆடை அணியவும்).

2. உங்கள் மனோ-உணர்ச்சி நிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும், சரியான நேரத்தில் மன அழுத்தத்திற்கு கவனம் செலுத்தவும். மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் பொதுவாக பின்வருமாறு:

"முழு உலகத்திலிருந்தும்" மறைக்க ஆசை;

வேலையில் சிக்கல்கள்.

1. உடல் சோர்வை தவிர்க்கவும்.

2. நீரிழிவு நோய்க்கு, மேற்கொள்ளுங்கள் சிக்கலான சிகிச்சைமற்றும் நோயிலிருந்து சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

3. உங்கள் மூட்டுகள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி இதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும். தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா கண்டறியப்பட்டால், அதற்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

5. விளையாட்டு விளையாடு.

6. கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள்.

7. உங்கள் உணவைப் பாருங்கள்.

8. திடீர் அழுத்தம் அதிகரித்தால், இந்த குறிகாட்டிகளை தொடர்ந்து கண்காணித்து திடீர் மாற்றங்களை தவிர்க்கவும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள் அல்லது மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

அதன் பாதிப்பில்லாத போதிலும், குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து இருந்தால் கூடுதல் அறிகுறிகள், பிறகு அந்த நபர் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. அத்தகைய வெளிப்பாடுகள்:

1. ஒரு நபர் குளிர், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படும் நிலை. இது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான குடல் தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டின் உதவியை நாடலாம்.

2. உடலில் ஒரு சொறி மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஒரு ஒவ்வாமை வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.

3. மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், பலவீனம் மற்றும் உடல்வலி ஆகியவை காய்ச்சல் அல்லது சளியைக் குறிக்கலாம். இந்த நிலையில், ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து இருந்தால் விசித்திரமான அறிகுறிகள்(காய்ச்சல், தோல் சிவத்தல், அதன் மீது பெரிய கொப்புளங்களின் தோற்றம் போன்றவை), குறிப்பாக கவர்ச்சியான நாடுகளுக்குச் சென்ற பிறகு, நீங்கள் விரைவில் ஒரு தொற்று நோய் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

5. குளிர் அடிக்கடி மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒரே நேரத்தில் மீண்டும் வந்தால், இருதயநோய் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. ஒரு பரிசோதனை மற்றும் தொடர்ச்சியான நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, மருத்துவர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

© 2012-2018 "பெண்களின் கருத்து". பொருட்களை நகலெடுக்கும்போது, ​​அசல் மூலத்திற்கான இணைப்பு தேவை!

போர்ட்டலின் தலைமை ஆசிரியர்: எகடெரினா டானிலோவா

மின்னஞ்சல்:

தலையங்க தொலைபேசி எண்:

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

நீங்கள் சரியானவர் என்று நினைக்கிறீர்கள் ஆரோக்கியமான நபர்இருப்பினும், சில நேரங்களில் நீங்கள் கடுமையான குளிர், பலவீனம் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை கவனிக்கிறீர்கள். இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் காரணமின்றி எழுவதில்லை, குறிப்பாக அவை இரவில் மட்டுமல்ல, பகல் நேரத்திலும் மீண்டும் மீண்டும் தொடங்கினால். உடல் வெப்பநிலை, பொதுவான பலவீனம், வலிகள் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றின் அறிகுறியைக் குறிக்கலாம் தீவிர பிரச்சனைகள்உடலுடன்.

காரணங்கள்

உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இல்லாமல் பெண்களில் குளிர்ச்சியானது மிகவும் அசாதாரணமான அறிகுறி என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். குளிர்ச்சியுடன், தலைவலி, வலிகள் மற்றும் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன, மேலும் இது கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, இது குறிப்பாக ஆபத்தானது. கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பின்வரும் காரணிகளின் விளைவாக மட்டுமல்ல:

தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு குளிர்

பெண்கள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் இல்லை, ஆனால் வலிகள் மற்றும் குளிர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பதற்கான காரணத்தை கவனமாக புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்த நிகழ்வு கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக ஆபத்தானது. குளிர்ச்சியானது பின்வரும் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளது: குளிரின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தில் வலுவான மந்தநிலை தொடங்குகிறது, மற்றும் ஒரு கூர்மையான இடையூறு ஏற்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்உடலில் குளிர்ச்சி மற்றும் வலி போன்ற உணர்வு உள்ளது. குளிர்ந்த இடத்தில் நீண்ட நேரம் வெளிப்பட்ட பிறகு, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், சூடான பானங்கள் மற்றும் உலர்ந்த வெப்பம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ARVI உடன் குளிர்

போது சளி, உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு சிறிது நேரம் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் வலிகள், தலைவலி மற்றும் பிற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன, இது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை ஆகும். இந்த நிகழ்வு கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக தீவிரமானது, இந்த விஷயத்தில் எந்த வகையிலும் சூடாக முயற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அறிகுறிகள் மேலும் உருவாகாது. அடுத்து, தேன், திராட்சை வத்தல் அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் ராஸ்பெர்ரி மூலிகைகள் அல்லது தேநீர் ஒரு சூடான உட்செலுத்துதல் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் நீங்கள் படுக்கைக்குச் சென்று தூங்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

தொற்று காரணமாக குளிர்

பெரும்பாலும், உடலின் வெப்பநிலை மற்றும் வலி அதிகரிப்பதற்கான காரணம் உடலில் ஒரு தொற்று இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. இது கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக தீவிரமானது, இந்த விஷயத்தில் உடனடியாக நோய்க்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும். குளிர்ச்சியில் குமட்டல் சேர்க்கப்பட்டால், வைரஸ்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெளியிடத் தொடங்கியுள்ளன என்பதை இது குறிக்கிறது.

மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது குளிர்ச்சியடைகிறது

கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் பதட்டமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம், உடல் பல்வேறு அழுத்தங்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை உருவாகிறது, உடலில் நடுக்கம் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் மன அழுத்தத்தை அனுபவித்திருந்தால், நீங்கள் அமைதியை வழங்க முயற்சிக்க வேண்டும், மயக்க மருந்துகளை குடிக்க வேண்டும், மேலும் புளிப்பு பெர்ரி உட்செலுத்துதல், பெர்ரி உட்செலுத்துதல், மியூஸ்கள் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் தேநீர் போன்ற வடிவங்களில் ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க வேண்டும்.

மிகவும் அடிக்கடி இது தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா போன்ற நோயறிதலுடன் மக்களை உறைய வைக்கிறது. அவர்கள் எப்பொழுதும் குளிர்ந்த கைகள் மற்றும் கால்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்கள் சூடுபடுத்துவது மிகவும் கடினம். நோயின் போது இரத்த நாளங்கள் மிகவும் மோசமான தொனியைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். பாத்திரங்கள் சரியாக வேலை செய்ய, கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குளியல் இல்லத்திற்குச் சென்று உங்களை கடினப்படுத்துங்கள். அனைத்து நீர் நடைமுறைகளும் குளிர்ச்சியுடன் மாற்றப்பட வேண்டும் குளிர்ந்த நீர். அத்தகைய ஒரு நீராவி அறைக்குப் பிறகு, பழைய ரஷ்ய பாரம்பரியத்தின் படி, குளிர்ந்த நீரில் ஒரு பனி துளைக்குள் டைவ் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் உடலில் இருந்து எழும் அனைத்து தேவையற்ற பொருட்களையும் அகற்றுவதற்காக, லிங்கன்பெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி உடலில் இருந்து ஏராளமான மற்றும் விரைவான சிறுநீர் ஓட்டத்தை நிறுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடலை நரம்பு சோர்வுக்கு கொண்டு வராமல், உங்களை மிகைப்படுத்தி உங்களை கவனித்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

ஒரு குழந்தைக்கு குளிர்

ஒரு குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியானது அதிக வெப்பநிலையின் பின்னணியில் ஏற்படலாம்; இது வலிகள், தலைவலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம். ஆனால் சில சமயங்களில் ஒரு குழந்தைக்கு வலிகள் மற்றும் வலிகள் தோன்றும். சாதாரண வெப்பநிலைஉடல்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு சளி இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், இது குறிக்கிறது கடுமையான நோய், புறக்கணிக்க முடியாது.

இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் அதிக வேலை, அதிக அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் மோசமான செயல்பாடு ஆகியவற்றில் இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், குழந்தைக்கு கொடுத்த பிறகு, குழந்தையை படுக்கையில் வைக்க வேண்டியது அவசியம் அமைதிப்படுத்தும் மாத்திரை. வலிகள் மற்றும் வலிகள் நீங்க, உங்கள் பிள்ளைக்கு சரியான ஓய்வு கிடைத்தால் நல்லது. குளிர் நிற்கவில்லை என்றால், நீங்கள் தயக்கமின்றி ஒரு மருத்துவரை அழைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு சிறு குழந்தையாக இருந்தால்) அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

அசாதாரண இரத்த அழுத்தம் காரணமாக குளிர்

எப்பொழுது கூர்மையான அதிகரிப்புஅல்லது இரத்த அழுத்தம் குறைதல், உடல் அடிக்கடி குளிர்ச்சியுடன் செயல்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், அவரது இரத்த நாளங்கள் ஏற்கனவே சில மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டுள்ளன, இதன் விளைவாக சுற்றோட்டக் கோளாறு ஏற்படுகிறது. வெளிப்பாடு கடுமையான குளிர்போது ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி. அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிய பிறகு, குளிர் தானாகவே போய்விடும்.

நாளமில்லா அமைப்பின் சீர்குலைவு காரணமாக குளிர்

ஒரு நபருக்கு தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்கள் இருந்தால், அவர் அடிக்கடி வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார். உடலில் உள்ள தெர்மோர்குலேஷனின் செயல்முறைக்கு தைராய்டு சுரப்பி தான் காரணம் என்ற உண்மையின் விளைவாக இது நிகழ்கிறது. சுரப்பி இந்த வேலையில் நேரடியாக ஈடுபடும் ஒரு சிறப்பு ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது.

ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் இருந்தால் அடிக்கடி குளிர்ச்சியை உணர முடியும். இந்த வழக்கில், இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடையும் போது இந்த நிகழ்வு ஏற்படுகிறது. நோய் காரணமாக, இரத்த நாளங்கள் அடிக்கடி சேதமடைகின்றன, மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள், முனைகளின் பாத்திரங்கள் (குறிப்பாக குறைந்தவை) விரைவாக மெல்லியதாகத் தொடங்குகின்றன, குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில், இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு தொந்தரவு உள்ளது, அதன்படி, உடலில் வெப்பநிலை செயல்முறைகளில் தொந்தரவு. இந்த வழக்கில், பரிந்துரைகள் முக்கிய நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு குளிர்ச்சியும் ஏற்படலாம். வயதுக்கு ஏற்ப, உடலில் ஹார்மோன்கள் பற்றாக்குறை ஏற்படும் போது இந்த நிகழ்வு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. நிலைமையை உறுதிப்படுத்த, ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டியது அவசியம்.

• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்;
• தாழ்வெப்பநிலை;
• உடல் அழுத்தம்;
• நோய் இருப்பதைக் கண்டறிய சரியான நேரத்தில் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தவும்.

சுருக்கமாக

வெப்பநிலை இல்லாமல் குளிர்ச்சி ஏற்படுவதற்கான மிகவும் பிரபலமான காரணங்களை இன்று நாம் பார்த்தோம், மேலும் இதுபோன்ற குளிர்ச்சியானது மிகவும் ஆபத்தான பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படலாம் என்ற உண்மையை வாசகர்களின் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறோம். எனவே, குளிர் அடிக்கடி மீண்டும் வரத் தொடங்கினால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது; இந்த விஷயத்தில், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பொருத்தமான பரிசோதனை முடிந்த பின்னரே, இந்த வெளிப்பாடுகள் எவ்வளவு ஆபத்தானவை என்பது தெளிவாகும்.

எனக்கு சளி இருக்கும்போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது - முதல் நாளில் எனக்கு தலைவலி மற்றும் குளிர். ஏற்கனவே இரண்டாவது, வெப்பநிலை உயர்கிறது. முடிந்தால், நான் உடனடியாக வீட்டில் படுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறேன்: எலுமிச்சையுடன் தேநீர், ஒரு இன்ஃப்ளூசிட் மாத்திரை மற்றும் முடிந்தவரை ஓய்வு. பொதுவாக நான் மூன்று அல்லது நான்கு நாட்களுக்குள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவேன்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்: பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில், குழந்தைகளில்

உடலின் கோளாறுகள் எப்போதும் காய்ச்சல் மற்றும் வலியுடன் சேர்ந்து இருக்காது. காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் அடிக்கடி கவலை மற்றும் ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம், முதல் பார்வையில், கண்டுபிடிக்க எளிதானது அல்ல. ஆனால் நோய்க்கு முந்தைய நிகழ்வுகளின் பகுப்பாய்வு பல கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டறியவும், குளிர்ச்சியின் வெறித்தனமான உணர்விலிருந்து உங்களை விடுவிக்கவும் உதவும்.

உட்புற உறுப்புகளில் வெப்பத்தின் அளவு மாறினால், தசைகள் அதை வெளியிட முயற்சிக்கின்றன, அதனால் அவை நன்றாக சுருங்கத் தொடங்குகின்றன. பின்னர் ஒரு நபர் வாத்து புடைப்புகள் மற்றும் நடுக்கம் தோற்றத்தை கவனிக்கிறார் - சில நேரங்களில் அவரது பற்கள் சத்தமிடும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்கும். இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் ஹைபோதாலமஸின் கூர்மையான மறுசீரமைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரத்தத்தில் தொற்று ஏற்பட்டால் அதிக உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்கிறது. ஆனால் இது குளிர்ச்சிக்கு ஒரே காரணம் அல்ல, ஏனென்றால் சில நேரங்களில் நீங்கள் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை உணர்கிறீர்கள். எனவே, ஹைபர்தர்மியா இல்லாதபோதும் வெப்ப பரிமாற்றம் ஏன் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

"மர்மமான குளிர்" எங்கிருந்து வருகிறது?

தசைகளில் குளிர் மற்றும் நடுக்கம் உணர்வு முற்றிலும் கணிக்கக்கூடிய எதிர்வினை மனித உடல்பின்வரும் காரணிகள் மீது.

• வெப்பமடையாத அறையில் நீண்ட காலம் தங்குவது, குளிர்ந்த காலநிலைக்கு வெளியே, அல்லது, மாறாக, அதிக வெப்பம்

வெளிப்புற சூழலில் வெப்பம் இல்லாததால், உடல் தானாகவே சூடாக முயற்சிக்கிறது, எனவே குளிர்ச்சியானது தவிர்க்க முடியாதது. மேலும் உடலின் அதிக வெப்பம் தெர்மோர்குலேஷனை சீர்குலைக்கிறது.

• மன அழுத்தம், பயம், வலுவான உணர்ச்சிகள், பதட்டம், அதிக வேலை

ஒரு அசாதாரண சூழ்நிலை அல்லது நீடித்த வேலை வடிவத்தில் வெளிப்புற தூண்டுதலின் செல்வாக்கிற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் பாதுகாப்பு அமைப்புகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.

தைராய்டு சுரப்பி வெப்ப பரிமாற்ற செயல்முறைக்கு தேவையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த உறுப்பின் பலவீனமான செயல்பாடு சாதாரண தெர்மோர்குலேஷன் சாத்தியமற்றது.

இந்த நோயியலில் ஹீமாடோபாய்டிக் உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் இரத்த நாளங்களின் மெல்லிய மற்றும் அடைப்பு ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது. இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் மோசமடைகிறது மற்றும் உட்புற உறுப்புகளின் வெப்பநிலை குறைகிறது.

இரத்த அழுத்தம் குறையும் போது, ​​இரத்த ஓட்டம் மாறாமல் பாதிக்கப்படுகிறது - உறுப்புகளுக்கு போதுமான இரத்த வழங்கல் அவற்றின் தாழ்வெப்பநிலையைத் தூண்டுகிறது.

• விஷம், செரிமான அமைப்பின் நோய்கள், உணவு ஒவ்வாமை, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்

உடலில் நச்சுகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளின் நுழைவு, செயலிழப்பு இரைப்பை குடல், அசாதாரண வளர்சிதை மாற்றம் நிச்சயமாக பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை செயல்படுத்துவதோடு தொடர்புடையது.

கடுமையான காயத்தின் போது, ​​திசு மற்றும் எலும்புகள் கூடுதலாக, நரம்பு முனைகள் சேதமடைகின்றன. மருத்துவர்களால் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படாத ஒரு பொறிமுறையின் காரணமாக, அவை உறைபனி உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஒரு நபர் தாழ்வெப்பநிலை அல்லது இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உடனடியாக காய்ச்சலை உருவாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை: நோய்த்தொற்றின் முதல் அறிகுறி குளிர்ச்சியாக இருக்கலாம். மேலும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கும் போது அதிக காய்ச்சலுடன் தொற்று ஏற்படாது.

இது அதிகரித்த வியர்வை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இரவில் உங்களை தொந்தரவு செய்யலாம். இயற்கையாகவே, ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் ஈரமான தாளில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் உறைந்து போக வேண்டும்.

தனித்தனியாக, என்ன காரணங்களுக்காக காய்ச்சல் இல்லாமல் கடுமையான குளிர் தோன்றும் என்று சொல்ல வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நிலை மிகவும் பயமுறுத்துகிறது மற்றும் பல விரும்பத்தகாத நிமிடங்களுக்கு செல்ல வைக்கிறது. கடுமையான குளிர் இதனுடன்:

1. ரேனாட் நோய்க்குறி - வாஸ்குலர் பிடிப்பு காரணமாக;
2. மலேரியா - ஒரு கவர்ச்சியான வைரஸ் இரத்தத்தில் ஊடுருவுவதன் விளைவாக.

காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சியானது பெண்களுக்கு சிறப்பு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கங்கள், வெப்பப் பரிமாற்றத்தில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இந்த காலகட்டத்தில் மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியின் பிரதிநிதிகளிடையே அசாதாரணமானது அல்ல:

1. மாதவிடாய்;
2. கர்ப்பம்;
3. மாதவிடாய் (வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் இரவில் பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் முக்கிய காரணம்).

மேலும், மருத்துவர்களால் அங்கீகரிக்கப்படாத எந்த உணவையும் பயன்படுத்தி எடை இழக்க முயற்சிக்கும் போது ஆரோக்கியமான உணவு விதிகளை மீறும் போது, ​​வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு சரிவு காரணமாக பெண்கள் அடிக்கடி "உறைபனி" பெறுகிறார்கள்.

ஆண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி ஏற்பட்டால், தவிர பொதுவான காரணங்கள், எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஒருவர் சந்தேகிக்கலாம்:

1. கடுமையான உடல் வேலை;
2. அதிகப்படியான விளையாட்டு பயிற்சி;
3. ஆண் க்ளைமேக்டெரிக் நோய்க்குறி.

ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சலின்றி சளி ஏற்பட்டால் என்ன காரணங்கள் அதிகம்? குழந்தைகள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

1. அதிவேகத்தன்மை காரணமாக அதிக வேலை;
2. புதிய பதிவுகள், உணர்ச்சிகள், மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் காரணமாக அதிகப்படியான அழுத்தம்;
3. தூக்கம் இல்லாமை;
4. தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சினைகள்.

குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு நீங்கள் நடுங்கத் தொடங்கினால், பின்வருபவை சூடுபடுத்த உதவும்:

• பிளேட் அல்லது கம்பளி ஆடை;
• சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு;
• பானங்கள்: சூடான தேநீர் அல்லது காபி, சில சிவப்பு ஒயின்.

குளிர்ந்த அறைக்குச் செல்வதன் மூலம் அதிக வெப்பத்தின் விளைவுகளை அகற்றலாம். நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியில் அழுத்தம் அல்லது அதிக வேலை செய்தால், நீங்கள் ஒரு மயக்க மூலிகை மருந்தை உட்கொண்டு படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும். விஷத்தால் ஏற்படும் போதை ஏற்பட்டால், உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்ற உறிஞ்சிகள் தேவைப்படுகின்றன; ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுக்க வேண்டும்.

ஒரு டாக்டரின் தலையீடு தேவை, நீங்கள் குளிர்ச்சியாக உணர்ந்தால் எப்படி சிகிச்சை செய்வது மற்றும் என்ன எடுக்க வேண்டும் என்பதை யார் விளக்குவார்கள்:

• காயங்கள்;
• நோயியல் நாளமில்லா சுரப்பிகளை;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• இரைப்பைக் குழாயின் சேதம்;
• அதிகரித்த வியர்வை;
• ரேனாட் நோய்க்குறி.

ஒரு நீண்ட பயணத்திலிருந்து திரும்பிய பிறகு நீங்கள் மிகவும் குளிராக உணர ஆரம்பித்தால், எந்த சூழ்நிலையிலும் மருத்துவ வசதியைத் தொடர்புகொள்வதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள், ஏனெனில் அது மலேரியாவாக இருக்கலாம் - ஆபத்தான நோய். மாதவிடாய் காலத்தில் குளிர்ச்சி உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் போது, ​​எந்த ஹோமியோபதி அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் ஹார்மோன் மருந்துஉங்கள் நிலையை எளிதாக்கும். ஒரு குழந்தை நியாயமற்ற குளிர் உணர்வைப் பற்றி புகார் கூறுகிறது - அவருக்கு ஒரு மயக்க மருந்து கொடுத்து படுக்கையில் வைக்கவும். இந்த நடவடிக்கைகள் பயனற்றதாக மாறினால், குழந்தை மருத்துவரை அழைத்து உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

வெப்ப பரிமாற்ற இடையூறுகள் எதிர்காலத்தில் தங்களை உணராமல் தடுக்க, தவறாமல் மேற்கொள்ளுங்கள் தடுப்பு பரிசோதனைகள்கிளினிக்கில் மற்றும் அனுமதிக்க வேண்டாம்:

• குளிர் அல்லது வெப்பத்திற்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்;
• அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு.

அதிக வெப்பநிலை இல்லாத குளிர்ச்சிக்கு அவற்றின் சொந்த விளக்கம் உள்ளது. மிகவும் குளிர்ந்த அல்லது வெப்பமான வானிலை, உணர்ச்சி அனுபவங்கள் மற்றும் சோர்வுற்ற செயல்பாடுகள் காரணமாக இந்த நிலை பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. ஆனால் காரணங்களின் பட்டியல் முழுமையடையவில்லை, எனவே குளிர்ச்சியை கவனக்குறைவாக நடத்த வேண்டாம். அவர்கள் அடிக்கடி மீண்டும் வந்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், இது ஒரு தீவிர நோயின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்.

• மருத்துவ தாவரங்கள் (249)
• அரோமாதெரபி (26)
• நவீன சிகிச்சை (1838)
• நாட்டுப்புற வைத்தியம் (259)
• மருந்தகத்தில் இருந்து மருந்துகள் (605)

அன்புள்ள வாசகர்களே, உங்கள் நன்றியையும், விமர்சனங்களையும், கருத்துகளையும் ஏற்றுக்கொள்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம். நாங்கள் ஒன்றாக இணைந்து இந்த தளத்தை சிறந்ததாக்குகிறோம்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள் மற்றும் அதன் சிகிச்சையின் முறைகள்

பலவீனம் மற்றும் சோம்பல், உடல் முழுவதும் குளிர் உணர்வு, ஆனால் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லை - இந்த நிலை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்கும். காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது எப்போதும் அசௌகரியத்தை தருகிறது, வாழ்க்கையின் வழக்கமான தாளத்தை சீர்குலைக்கிறது, மேலும் மோசமானதை எதிர்பார்க்கிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

வரவிருக்கும் நோய், அசௌகரியம், உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சி, உறைந்த கைகள் மற்றும் பனிக்கட்டி பாதங்கள் (அவை தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்), அடிக்கடி வியர்த்தல், சில நேரங்களில் பற்கள் கூட சத்தமிடுதல் - இவை அனைத்தும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான குளிர் இருந்தபோதிலும், உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காது, சில சமயங்களில் சிறிது கூட குறைகிறது.

குளிர் ஏற்படும் போது வேகமாக சோர்வு, படுக்க ஆசை. விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் நோயின் உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் மக்கள் இந்த நிலையைப் பற்றி கூறுகிறார்கள்: "குளிர்ச்சி", "உறைபனி", "குளிர்ச்சி".

ஒரு குழந்தைக்கு குளிர் இருந்தால், குழந்தை மந்தமாக இருக்கும், வெளிர், குழந்தைகளின் பற்கள் அடிக்கடி சத்தமிடும், அவர்களின் கைகள் மற்றும் கால்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், நோயின் அறிகுறிகள் உள்ளன, ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை, அவர்கள் கேப்ரிசியோஸ், அழுது, படுக்கைக்குச் செல்வார்கள். ஒரு பொருத்தமற்ற நேரம்.

இந்த அறிகுறிகள் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் இயல்பு ஒத்திருக்கிறது - இது தோலின் கீழ் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு ஆகும். அவற்றின் லுமினின் குறுகலானது தசைப்பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது (அதனால்தான் பற்கள் அடிக்கடி சத்தமிடுகின்றன).

குளிர் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு நோயின் அறிகுறி மட்டுமே என்றாலும், துல்லியமாக இதுவே ஒருவரை அடிக்கடி உடல்நிலையில் கவனம் செலுத்தத் தூண்டுகிறது.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது. அவற்றில் உளவியல் மற்றும் மருத்துவம் இரண்டும் இருக்கும். சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது - இரவில் அவர்கள் இரவில் குளிர்ச்சியைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அது ஒரு நிலையான துணையாக மாறுகிறது அல்லது ஒரு முறை ஏற்படுகிறது, சிலவற்றின் விளைவாக மட்டுமே. வெளிப்படையான காரணங்கள். முதல் இரண்டு நிகழ்வுகளில், குளிர்ச்சியானது ஒரு சிக்கலான நோயைக் குறிக்கும் மருந்து சிகிச்சை. குளிர்ச்சியின் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில், விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்ற வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் போதுமானதாக இருக்கும்.

இந்த நிலைக்கான காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்.

• வைரஸ் நோய்கள் (காய்ச்சல், ARVI, குடல் தொற்றுகள்) இங்கே, குளிர்ச்சியானது பொதுவான போதையின் விளைவாகும்.
• மன அழுத்தம், குளிர் என்பது உளவியல் அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாக இருக்கும்போது.
• தாழ்வெப்பநிலை. இங்கே, வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் என்பது குளிர்ச்சிக்கான இயற்கையான எதிர்வினை.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. ஹார்மோன்களும் தெர்மோர்குலேஷனுக்கு பொறுப்பான சந்தர்ப்பங்களில்.
• பலவீனமான செயல்பாட்டின் விளைவாக வாஸ்குலர் பிடிப்புகள் சுற்றோட்ட அமைப்பு.

சில நேரங்களில் காய்ச்சலுடன் சளி ஏற்படும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது வாஸ்போஸ்மாஸால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் அதை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிதானது; நீங்கள் வெப்பநிலையை அளவிட வேண்டும்.

தொற்று நோய்களின் விஷயத்தில் அதிக வெப்பநிலையில் நடுங்குகிறது. இங்கே, குளிர் எப்போதும் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுக்கான அறிகுறியாகும்.

குளிர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்

குளிர்ச்சியின் அனைத்து காரணங்களையும் அவற்றின் நிகழ்வின் தன்மைக்கு ஏற்ப பிரிக்கலாம். அதன் இயல்பைப் பொறுத்து, இந்த விரும்பத்தகாத நிலையை அகற்றும் முறைகள் சார்ந்தது. மிகவும் பொதுவான சில வகையான குளிர்ச்சிகள் பின்வருமாறு:

அடையாளங்களில் ஒன்று ஆரம்ப கட்டத்தில்சளி என்பது குளிர்ச்சியான உணர்வு. உங்கள் உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சியான உணர்வு, பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வு மற்றும் அவற்றுடன் விரும்பத்தகாத தொண்டை புண் ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், பெரும்பாலும் அது சளி அல்லது காய்ச்சலாக இருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தையில், வைரஸ் சளி அல்லது காய்ச்சலின் போது ஏற்படும் குளிர் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்; அவரது கைகால்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், அவரது தோல் வெளிர் நிறமாக இருக்கும், மேலும் குழந்தை உண்மையில் அசைந்து, பற்கள் சத்தமிடும்.

ஏற்படும் அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சையானது ஓய்வு, சூடான பானங்கள் (முன்னுரிமை மூலிகை தேநீர்) உங்களுக்கு சளி இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் சூடான கால் குளியல் அல்லது சூடான குளியல் எடுக்கலாம். இது உங்களை சூடாக வைத்திருக்கவும், வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உடலின் பாதுகாப்பை செயல்படுத்தவும் உதவும்.

சில நேரங்களில் கடுமையான குளிர், உள்ளே குளிர்ச்சியான உணர்வு, பற்கள் சத்தம், மற்றும் குளிர் முனைகள் தாழ்வெப்பநிலை விளைவாக ஏற்படும். மேலும், ஒரு நபர் ஒரு சூடான அறையில் தன்னைக் கண்டுபிடித்த பிறகு காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் தோன்றும்; இது தசைச் சுருக்கத்தின் விளைவாகும், இந்த வழியில் உடலில் பலவீனமான தெர்மோர்குலேஷன் மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கிறது.

குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், நல்ல சூடான மழை அல்லது சூடான கால் குளியல் எடுக்க வேண்டும். அசௌகரியத்தை நீக்குவதோடு கூடுதலாக, இது ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க உதவும்.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் சீர்குலைவு

சுற்றோட்ட அமைப்பு சீர்குலைந்தால், குளிர்ச்சியும் ஏற்படலாம். இங்கே, குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் சிறிய நுண்குழாய்கள் சுருங்குவதன் விளைவாகும். இது நடக்கும்:

• இரத்த அழுத்தத்தில் (பிபி) திடீர் மாற்றங்களுடன். இந்த காரணிக்கு இரத்த நாளங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன. உடல் உழைப்பு, உற்சாகம் அல்லது நாளின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் குளிர்ச்சி ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சந்தேகிக்கப்பட வேண்டும்.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதன் மூலமும், அதை இயல்பாக்குவதற்கு பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலமும் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும். இந்த வழக்கில், இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ், பொது பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் VSD ஐ சந்தேகிக்கலாம்.

குளிர்ச்சியின் நிலையை அகற்ற, உங்களுக்கு கடினப்படுத்துதல், மாறுபட்ட மழை, ரஷ்ய குளியல் அல்லது சானாவைத் தொடர்ந்து குளிர்ந்த மழை அல்லது நீச்சல் குளம் நல்லது. ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

நீண்ட கால உணவுகளின் விளைவாக இரத்த அழுத்தம் தொந்தரவு செய்தால். உடன் நீண்ட கால உணவுகள் சமநிலையற்ற உணவுஉடலில் தொந்தரவுகளைத் தூண்டலாம், இது காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியாக வெளிப்படும். அதை அகற்ற, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும் சீரான உணவு, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் (வாஸ்குலர் பிடிப்புகளைத் தூண்டுகிறது), கடினப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் பயிற்சி.

ஏற்படுத்தும் காரணங்களில் நிலையான குளிர், நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இருக்கும். இந்த வழக்கில், குளிர் முனைகள் மற்றும் உட்புற குளிர் உணர்வுடன், சோர்வு, எரிச்சல், பலவீனமான கவனம் மற்றும் நினைவகம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும்.

குளிர்ச்சியின் குறுகிய கால உணர்வுகளில் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான நோய்க்குறி இருக்கும். சிக்கலான விபத்துக்கள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது பிற காயங்கள் ஏற்பட்டால், குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். ஆனால் அவை முதலுதவிக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சியின் விளைவாக இருக்கும்.

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட கடுமையான மன அழுத்தத்துடன் குளிர்ச்சியான நிலை ஏற்படுகிறது. மேலும், குளிர் உணர்வு போது போல் தோன்றும் கடினமான சூழ்நிலை, மற்றும் அது முடிந்த பிறகு.

மன அழுத்த சூழ்நிலையில் குளிர்ச்சியைப் போக்க, நீங்கள் நன்றாக படுத்துக் கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து (வலேரியன், புதினா, கெமோமில்) உடன் ஒரு சூடான பானம் குடிக்க வேண்டும். மணிக்கு நாள்பட்ட மன அழுத்தம்ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஒரு குழந்தை மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு நடுங்குகிறது என்றால், அதை விடுவிப்பதற்காக விரும்பத்தகாத அறிகுறிஅவருக்கு அமைதியை வழங்குவது போதுமானது (அவரை தூங்க விடுவது நல்லது), புதினா, வலேரியன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஒரு சூடான மூலிகை மணியைக் கொடுத்து, அவரை சூடாக மூடி வைக்கவும்.

குளிர் உணர்வு சில தைராய்டு நோய்களின் சிறப்பியல்பு. உண்மை என்னவென்றால், தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் உடலில் உள்ள தெர்மோர்குலேஷனுக்கும் பொறுப்பாகும். தேவையான ஹார்மோன்கள் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படாவிட்டால், குளிர்ச்சியான உணர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே, குளிர்ச்சியானது நீரிழிவு நோய், கோயிட்டர் மற்றும் சில வகையான கட்டிகளின் சிறப்பியல்பு ஆகும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் குளிர்ச்சியான உணர்வைத் தூண்டும். இந்த வழக்கில், வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது அதிகரித்த உடல் அல்லது உணர்ச்சி செயல்பாடுகளின் போது, ​​திடீர் மனநிலை மாற்றங்களுடன், பெரும்பாலும் இரவில் ஏற்படுகிறது.

இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு

அசௌகரியத்தை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுக வேண்டும், அடிப்படை நோய்க்கான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். தன்னை ஒழித்துக்கொள் விரும்பத்தகாத உணர்வுகுளிர் மற்றும் குளிர் வேலை செய்யாது.

வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுக்கு: ARVI, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, தொண்டை புண், வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி, உணவு விஷம், ஹெபடைடிஸ், குளிர் ஆகியவை முதல் அறிகுறிகளில் இருக்கும்.

உடலின் பொதுவான போதை காரணமாக வெப்பநிலை இல்லாமல் இங்கே உறைகிறது. குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி தோன்றும், ஒரு சொறி அல்லது கொப்புளங்கள் சாத்தியமாகும், பொதுவான பலவீனம் மற்றும் சோர்வு மிகவும் வலுவாக உணரப்படுகிறது, மேலும் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது அதிகரித்த வியர்வை. வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் ஏற்கனவே தங்கள் செயல்பாடுகளைத் தொடங்கியுள்ளன, ஆனால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் செயலில் நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கவில்லை. வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ​​குளிர்ச்சியானது மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதை நிறுத்தும்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணம் தொற்றுநோயாக இருந்தால், ஒரு தொற்று நோய் நிபுணருடன் அவசர ஆலோசனை, நோய்த்தொற்றின் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

இரவு குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

இரவில் குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது.

1. மெனோபாஸ் ஆரம்பமானது பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் அடிக்கடி குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
2. அதிகப்படியான வியர்வை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்) நள்ளிரவில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், ஈரமான கைத்தறி மற்றும் தாள்கள் காரணமாக குளிர் உணர்வு ஏற்படுகிறது.
3. சிகிச்சையளிக்கப்படாத மூல நோய் தூண்டுகிறது அழற்சி செயல்முறைமலக்குடலில், இது நள்ளிரவில் குளிர்ச்சியான உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
4. நீரிழிவு நோயில் தெர்மோர்குலேஷன் மீறல் பெரும்பாலும் இரவில் ஏற்படுகிறது.

இரவில் குளிர்ச்சியை அகற்ற, நீங்கள் நோயாளியின் தூக்கத்தை கண்காணிக்க வேண்டும், அத்துடன் பல சோதனைகளை நடத்த வேண்டும் (சர்க்கரைக்கு, மறைவான இரத்தம்) புகார்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் ஏற்பட்டால், காரணம் எப்போதும் தெர்மோர்குலேஷன் மீறல் மற்றும் தோலின் கீழ் நேரடியாக சிறிய நுண்குழாய்களின் பிடிப்பு ஆகும். இது ஒரு மேலோட்டமான காரணம் மட்டுமே இந்த உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மறைக்கப்பட்ட காரணிகளை நிறுவுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி சில சோதனைகளை நடத்த வேண்டும்.

சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது ஒரு அழற்சி நோயின் ஆரம்ப கட்டமாகும், மேலும் அதன் முன்னோடி குளிர்ச்சியாகும், மேலும் வெப்பநிலை நோயின் தர்க்கரீதியான தொடர்ச்சியாக மாறும்.

சிகிச்சை பெற்று ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

ஒரு வயது வந்தவர் அல்லது குழந்தை காய்ச்சல் இல்லாமல் இரவில் குளிர்ச்சியை உருவாக்கும் போது, ​​காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். பெரும்பாலும், அத்தகைய அறிகுறி ஒரு ஆரம்ப தொற்று செயல்முறையுடன் தொடர்புடையது, எடுத்துக்காட்டாக, சுவாசத்துடன் வைரஸ் தொற்றுகள். இருப்பினும், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் அவ்வளவு தெளிவாக இல்லை. ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இரவுகள் இரவு குளிர்ச்சி தோன்றி நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேற்கொள்ளுதல் கண்டறியும் பரிசோதனைவிரும்பத்தகாத அறிகுறியின் காரணத்தை நிறுவவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

குளிர் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு அறிகுறி மட்டுமே

பொதுவான செய்தி

இரவு குளிர்ச்சியானது உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் இருக்கலாம் அல்லது ஒரே மருத்துவ வெளிப்பாடாக இருக்கலாம். இணைந்த காய்ச்சலுடன், நோயாளி நடுக்கம் மற்றும் அதிகரித்த வியர்வையை அனுபவிக்கிறார். உடலின் இத்தகைய எதிர்வினைகள் வெப்பநிலையைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, இது அதிக வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த நிலை வெவ்வேறு இடங்களில் கவனிக்கப்படுகிறது தொற்று செயல்முறைகள்உட்புற உறுப்புகளில், பெரும்பாலும் சுவாச அமைப்பில்.

இரவில் குளிர்ச்சியானது காய்ச்சலுடன் இல்லாவிட்டால், இது நாளமில்லா, இருதய அல்லது நரம்பு மண்டலத்தின் தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். நடுக்கம் மட்டுமே என்பதை ஒவ்வொரு நபரும் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம் மருத்துவ அறிகுறி, இது தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அதிக எண்ணிக்கையிலானநோய்கள்.

இரவில் குளிர் ஏன் ஏற்படுகிறது?

ஒரு நபர் நடுங்கத் தொடங்குவதற்கு பல முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும், அத்தகைய அறிகுறி உறுப்புகளுக்கு தொற்று சேதத்திற்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினையுடன் தொடர்புடையது. சுவாச அமைப்பு(ARVI, காய்ச்சல், முதலியன). பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரவில் நடுக்கம் மற்றும் வியர்த்தல் ஆகியவை நோய்த்தொற்றின் முதல் அறிகுறிகளாகும். சில குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில், மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்நோயை உருவாக்காமல் காலையில் மறைந்துவிடும். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், ARVI, நிமோனியா அல்லது பிற நுரையீரல் நோயியல் இன்னும் உருவாகிறது, இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் போன்றவை.

குளிர் என்பது வைரஸுக்கு இயற்கையான எதிர்வினை

நடுக்கம், அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் ஒரு நோயின் அறிகுறிகளாகும், மற்றும் ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, இது சிகிச்சையை கண்டறிந்து பரிந்துரைக்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

இரண்டாவது பொதுவான காரணம் சாதாரண தாழ்வெப்பநிலை ஆகும், இது கூடுதல் வெப்பத்தை உருவாக்க தசை நார்களின் சீரற்ற சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் ஒரு குவளை சூடான தேநீர் குடித்த பிறகு, ஆடை அணிந்து இரண்டு போர்வைகளால் தன்னை மூடிக்கொள்ள வேண்டும். பல்வேறு மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், பயம் போன்றவற்றில் குளிர் மற்றும் அதிகப்படியான வியர்வை ஏற்படலாம்.

நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள் (தைராய்டு சுரப்பிக்கு சேதம், முதலியன) தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் கடுமையான நடுக்கம்குழந்தைகள் உட்பட எந்த வயதினருக்கும். மிகவும் தெளிவாக, மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் காய்ச்சல் இல்லாமல் இரவு குளிர்ச்சி ஏற்படும் போது இதேபோன்ற சூழ்நிலை தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

பெண்களில் அம்சங்கள்

பெண்களில் இரவு குளிர்ச்சியானது ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. இது மாதவிடாய் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. இந்த உடலியல் நிலைமைகள் உடலில் தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறையை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு முக்கியமான பெண் பாலின ஹார்மோனான ஈஸ்ட்ரோஜனின் மட்டத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நிலை ஹைபோதாலமஸில் செயலிழப்பு மற்றும் போதிய வாஸ்குலர் தொனிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது நடுக்கம் மற்றும் அதிகரித்த வியர்வையுடன் சேர்ந்துள்ளது.

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இரவில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.

சில நேரங்களில் சூடான ஃப்ளாஷ் பிறகு, பெண்கள் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள்

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு இதே போன்ற புகார்கள் ஏற்படலாம், இது ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது என்று மகப்பேறு மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

கண்டறியும் முறைகள்

விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, ஆனால் சிலவற்றின் வெளிப்பாடுகள் மட்டுமே நோயியல் நிலைமைகள். எனவே, நீங்கள் இரவில் நடுக்கம் அல்லது காய்ச்சலை அனுபவித்தால், நீங்கள் எப்போதும் தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டும். மருத்துவ பராமரிப்புஒரு மருத்துவ நிறுவனத்திற்கு. எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடாது சுய சிகிச்சை. இது அடிப்படை நோயின் முன்னேற்றத்திற்கும் அதன் சிக்கல்களின் நிகழ்வுக்கும் வழிவகுக்கும்.

கண்டறியும் வழிமுறை பின்வருமாறு:

• பொது பயிற்சியாளர் நோயாளியின் அனைத்து புகார்களையும், அத்துடன் வாழ்க்கை மற்றும் நோயின் அனமனிசிஸ்களையும் சேகரிக்கிறார்;
• நோயாளியின் பொது மருத்துவ பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் நாளமில்லா அமைப்பின் உறுப்புகளை, முதன்மையாக தைராய்டு சுரப்பியை மதிப்பீடு செய்வது மிகவும் முக்கியம்;
• ஒரு பொது இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனையானது ஆரோக்கியத்தில் பொதுவான அசாதாரணங்களை அடையாளம் காணவும், அத்துடன் அழற்சி நோய்களை விரைவாக உறுதிப்படுத்தவும் அல்லது விலக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது;
• தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையாளர் நுரையீரல் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் போன்ற பிற மருத்துவர்களுடன் ஆலோசனைகளை திட்டமிடலாம். இந்த நிபுணர்கள் நவீன ஆய்வகம் மற்றும் கருவி முறைகளைப் பயன்படுத்தி இன்னும் ஆழமான பரிசோதனையை மேற்கொள்கின்றனர்.

இரவில் குளிர்ச்சியின் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

ஒரு திறமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் இரவில் குளிர்ச்சியின் காரணங்களை அடையாளம் காண அனுமதிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு பயனுள்ள, பாதுகாப்பான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க துல்லியமான நோயறிதல் அவசியம்.

சிகிச்சை அணுகுமுறைகள்

அறிகுறிகளின் உடனடி காரணத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நோயாளி ஒரு தொற்று நோயால் கண்டறியப்பட்டால் பாக்டீரியா தோற்றம், பின்னர் சிகிச்சை கட்டாயமாகும்சேர்க்க வேண்டும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள்(அமோக்ஸிசிலின், அசித்ரோமைசின், முதலியன), அதே போல் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள் (பாராசிட்டமால்), இது வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும் தசை நடுக்கத்தை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது. நோய் வைரஸ்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், சிகிச்சையானது இயற்கையில் மறுசீரமைப்பு மற்றும் படுக்கை ஓய்வு மற்றும் ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

தேர்வு மருந்துகள்- கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பணி, நோயாளியின் திறமையான பரிசோதனையை நடத்தவும், அவரது அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளை மதிப்பீடு செய்யவும் முடியும்.

உடலின் போதை, குளிர்ச்சியையும் ஏற்படுத்தும், முற்றிலும் மாறுபட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. அதை அகற்ற, பல்வேறு டையூரிடிக்ஸ் (டிக்ளோரோதியாசைட், டோர்செமைடு), அத்துடன் குடல் என்டோரோசார்பன்ட்கள் (என்டோரோஸ்கெல், பாலிசார்ப் போன்றவை) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நோயாளி உணர்ச்சிவசப்பட்டால், அது நல்லது குணப்படுத்தும் விளைவுமயக்க மருந்துகளை காட்டு தாவர அடிப்படையிலான, அதே போல் ஒரு மனநல மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்களுக்கு, மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறார் பல்வேறு குழுக்கள்மருந்துகள், உடலில் அத்தியாவசிய ஹார்மோன்களின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. வரவேற்பு கூடுதலாக மருந்துகள், சில நோயாளிகள் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், எலக்ட்ரோஸ்லீப் போன்ற வடிவங்களில் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளுக்குக் குறிப்பிடப்படலாம்.

குளிர் என்பது தொற்று நோய்களின் பொதுவான முன்னோடியாகும்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் இரவு குளிர்ச்சியின் தோற்றம் ஒரு தொற்று நோய் அல்லது பிற நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம், இதில் மிகவும் தீவிரமானவை அடங்கும். நடுக்கம் அல்லது காய்ச்சல் காலையில் தொடர்ந்தால் அல்லது தொடர்ச்சியாக இரண்டு இரவுகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். மருத்துவர் ஒரு மருத்துவ பரிசோதனையை நடத்துவார், கூடுதல் பரிசோதனை முறைகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். இல்லையெனில், ஒரு நபர் அல்லது குழந்தையின் பெற்றோர் தங்களைத் தாங்களே சிகிச்சை செய்ய முடிவு செய்தால், அடிப்படை நோய் விரைவாக முன்னேறி, உட்புற உறுப்புகளுக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

எப்போது குளிர்கிறது தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாதன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறின் பல வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும். நடுக்கம் ஒரு பீதி தாக்குதல், வலுவான உணர்ச்சிகளின் போது தோன்றுகிறது, ஆனால் ஓய்வு நேரத்தில் நடக்கும். இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறியை நோயாளி சமாளிப்பது எளிதானது அல்ல, ஆனால் குளிர்ச்சியானது நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது நடுக்கம் மற்றும் உட்புற குளிர்ச்சியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க உதவுகிறது.

நரம்பு அதிர்ச்சியின் விளைவாக ஆரோக்கியமான நபருக்கு உள் நடுக்கம் ஏற்படலாம். அன்புக்குரியவர்களின் மரணம், நேசிப்பவரின் பிரிவு அல்லது இழப்பு, பெரிய சண்டைகள், முன் பதட்டம் போன்றவை இத்தகைய காரணங்களில் அடங்கும். முக்கியமான நிகழ்வுவாழ்க்கையில் (தேர்வு, நேர்காணல்). அத்தகைய சூழ்நிலையில், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் அதிகப்படியான உற்சாக நிலைக்குச் சென்று மேம்பட்ட பயன்முறையில் செயல்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், உடல் சுமைகளை சமாளிக்க முடியாது, மற்றும் செயலிழப்புகள் ஏற்படும்.

VSD உடன் குளிர்ச்சியானது இப்படி நிகழ்கிறது:

1. பதட்டமான சூழ்நிலை காரணமாக, அதிக அளவு மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன.
2. ஒரு ஹார்மோன் எழுச்சிக்கான பதில் தசை பதற்றம், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிகரித்த இதய துடிப்பு ஆகும்.
3. உறுப்புகளுக்கு வழங்கும் இரத்த நாளங்களின் லுமேன் சுருங்குகிறது வயிற்று குழிபோதிய ஆக்ஸிஜன் சப்ளை மற்றும் இஸ்கெமியாவால் பாதிக்கப்படத் தொடங்குபவர்கள்.
4. மூளை மற்றும் இதயத்திற்கு போதுமான இரத்த விநியோகத்தை உறுதி செய்வதற்கான அனைத்து முயற்சிகளையும் உடல் வழிநடத்துகிறது.
5. இந்த செயல்முறைகளின் விளைவாக, அடிவயிற்று குழியில் வெப்பநிலை குறைகிறது. இந்த நிலைக்கு ஈடுசெய்ய, தசைகளின் தன்னிச்சையான சுருக்கம் ஏற்படுகிறது, கூடுதல் வெப்பத்தை உருவாக்க அவற்றின் நடுக்கம்.
6. இந்த நிகழ்வு ஒரு சில நிமிடங்களில் நிகழ்கிறது. வாழ்க்கை அல்லது ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த அச்சுறுத்தலும் இல்லை.

VSD நோயால் பாதிக்கப்படாத ஒரு நபரின் குளிர்ச்சியானது அரிதானது, அதே நேரத்தில் நோயாளி வெவ்வேறு அதிர்வெண்களுடன் டிஸ்டோனியாவுடன் குளிர்ச்சியடைகிறார். இந்த நிலை ஓய்வின் போது அல்லது தூக்கத்திற்குப் பிறகு ஏற்படலாம். முதலில் சுருக்கங்கள் மட்டுமே உள்ளன வயிற்று சுவர், பின்னர் உடற்பகுதியின் தசைகள் மற்றும் சில நேரங்களில் மூட்டுகள் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. அடிவயிற்று சுருக்கங்கள் முழு உடலையும் சூடேற்ற முடியாது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

நடுக்கத்துடன் கூடிய அறிகுறிகள்

குளிர்ச்சியானது சிறப்பியல்பு தசை நடுக்கம் மற்றும் குளிர் உணர்வுடன் இருக்கும். மாஸ்டிகேஷன் உட்பட பல்வேறு தசைகளின் சுருக்கம் கவனிக்கப்படலாம், மேலும் "கூஸ்பம்ப்ஸ்" தோல் முழுவதும் ஓடுகிறது. இந்த நேரத்தில், வானிலை வெப்பமாக இருந்தாலும், சூடான ஆடைகளை அணிய வேண்டிய அவசியத்தை நோயாளி உணர்கிறார். உடலில் வாத்து புடைப்புகள் தோன்றும் வெளிப்புற அடையாளம்அத்தகைய நிலை.

பல அறிகுறிகள் - உள் நடுக்கம், ஒருவரின் உயிருக்கு பயம், உயர் இரத்த அழுத்தம்- தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் ஒரே அறிகுறிகள் அல்ல. தவிர, நோயாளிகள் பின்வரும் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை கவனிக்கிறார்கள்:

• அரித்மியாஸ் (இதயம் நின்றுவிடுகிறது அல்லது மார்பில் தீவிரமாக துடிக்கிறது);
• சுவாசம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, மூச்சுத் திணறல் ஏற்படலாம்;
• எரிச்சல், பதட்டம் மற்றும் பதட்டம்;
• கைகால்களின் உணர்வின்மை;
• பலவீனம் மற்றும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.

பின்வரும் அறிகுறிகளால் மற்ற நோய்களிலிருந்து டிஸ்டோனியாவின் தாக்குதலை நீங்கள் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

1. தாக்குதலுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு உணர்ச்சி அனுபவங்கள். பிறகு பீதி தாக்குதல்மற்றும் நரம்பு அதிர்ச்சிகள், தோல் "கூஸ்" ஆகிறது.
2. குறுகிய காலம். VSD உடனான வெப்பநிலை பல நிமிடங்கள் அல்லது வினாடிகளுக்கு அதிகரிக்கிறது தொற்று நோய்கள்ஹைபர்தர்மியா ஒரு நாள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும்.
3. வரவேற்பு மயக்க மருந்துகள்அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது.

VSD இன் போது அழுத்தம் குளிர்ச்சியின் தோற்றத்துடன் கூர்மையாக உயரும். வல்லுநர்கள் இத்தகைய நிலைமைகளை சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் என்று குறிப்பிடுகின்றனர். இந்த அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து, ஒரு நபர் கவலை, வலிமை இழப்பு மற்றும் தலைவலி பற்றி கவலைப்படுகிறார்.

உட்புற குளிர்ச்சியின் முக்கிய காரணங்கள்

குளிர் பல காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் தோன்றும். இந்த வழக்கில், சாதாரண நடுக்கம் மற்றும் நோயியல் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவது அவசியம். உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் கால்களில் நடுக்கம் ஏற்படலாம், மேலும் ஒரு நோயாளியில் இந்த நிலை வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் அறிகுறியாகக் கருதப்படலாம். பொதுவாக, ஒரு நபர் மது பானங்கள், தேநீர் அல்லது காபி குடிப்பதாலும், உடல் சோர்வு, தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் உணர்ச்சி அதிர்ச்சியின் போதும் இத்தகைய உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள் மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகள்அரை மாதத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்:

• மனச்சோர்வு நிலைகள்;
• அடிக்கடி பீதி தாக்குதல்கள்;
• தொற்று செயல்முறைகள்;
• வழக்கமான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்;
• கோளாறுகள் பெருமூளை சுழற்சிஅதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் காரணமாக;
• பழைய காற்று கொண்ட ஒரு அறையில் நீண்ட காலம் தங்கியிருத்தல்;
• நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு (நீரிழிவு நோய், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் நோயியல், இரைப்பைக் குழாயின் கோளாறுகள், வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்கள்);
• சமநிலையற்ற உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்;
• மாதவிடாய் நிறுத்தம்;
• போதுமானதாக இல்லை குடி ஆட்சிஅல்லது அதிகப்படியான ஈரப்பதம் இழப்பு;
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஆஸ்துமா எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் ஆன்டிசைகோடிக்ஸ்).

இந்த காரணங்களில் ஏதேனும் நரம்பு மண்டலத்தின் செல்கள் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை நிறுத்துகிறது. இது அவர்களின் வேலையில் விரக்தியையும் இடையூறுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.

தெர்மோர்குலேஷன் கோளாறுகள் மற்றும் உள் நடுக்கம்அச்சுறுத்தலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உற்சாகமான தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தால் ஏற்படுகிறது. மோசமான செய்தி அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலையைப் பெற்ற பிறகு, ஒரு நபர் தனது எதிர்காலத்தைப் பற்றி பயப்படத் தொடங்குகிறார். இந்த காரணத்திற்காக, அவர் பதற்றம் மற்றும் பதட்டத்தால் கடக்கப்படுகிறார். இரத்தத்தில் அட்ரினலின் செறிவு கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது.

பயம் ஹார்மோனின் செல்வாக்கின் கீழ், உட்புற உறுப்புகள், எலும்பு மற்றும் வாஸ்குலர் தசை நார்களின் தசைகள் சுருங்கத் தொடங்குகின்றன, இதயத் துடிப்பு முடுக்கி, இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது. வயிற்றுப் பகுதியில், இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான சுருக்கம் ஏற்படுகிறது, மேலும் சூடான இரத்தம் இதயம் மற்றும் மூளைக்கு நகர்கிறது. மேலே உள்ள அனைத்து எதிர்விளைவுகளும் பீதி தாக்குதலின் போது உடல் சமாளித்து விரைவாக இயல்பு நிலைக்கு திரும்புவதை உறுதி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

இந்த தருணங்களில் நோயாளி உணர்கிறார் உள் குளிர்மற்றும் குளிர்ச்சியானது, அது மிகவும் உறைகிறது, வெப்பநிலையை அவசரமாக அதிகரிக்க தெர்மோர்குலேஷன் மையத்திலிருந்து சமிக்ஞைகள் அனுப்பப்படுகின்றன. எனவே, தாக்குதலின் தொடக்கத்திலிருந்து 2-3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெப்பநிலை subfebrile ஆகிறது (+37.0...+37.5 ° C).

உடல் சூடாக முடியாவிட்டால், அடிவயிற்றில் நடுக்கம் ஏற்படும். நிலைமையை இயல்பாக்கிய பிறகு, நபர் உடல் முழுவதும் பலவீனத்தை உணர்கிறார்.

யாரை தொடர்பு கொள்வது மற்றும் உள் அதிர்வுகளை எவ்வாறு நடத்துவது

நடுக்கம் மற்றும் குளிர்ச்சி ஏற்பட்டால், நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர் மற்றும் உளவியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும். வெற்றி VSD சிகிச்சைமாறிவரும் வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டுள்ளது, மருந்துகளின் அளவு அல்ல. சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள் நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதாகும். VSD உடைய நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:

• ஆரோக்கியமான உணவு விதிகளை கடைபிடிக்கவும்;
• உடல் செயல்பாடு அதிகரிக்க;
• மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்;
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் லேசான மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மற்றும் இரகசியங்களைப் பற்றி கொஞ்சம்

சூடான ஆடைகளில் உங்களைப் போர்த்திக்கொள்வதற்குப் பதிலாக உடற்பயிற்சியைத் தேர்ந்தெடுப்பது சரியான முடிவு. விரும்பத்தகாத நிலையைக் கடக்க லேசான வார்ம்-அப் செய்து சிறிது நகர்ந்தால் போதும். சாளரத்தைத் திறப்பதன் மூலம் அறைக்குள் புதிய காற்றின் ஓட்டத்தை உறுதி செய்வது முக்கியம்.

முக்கிய பங்குதூக்கம் மற்றும் ஓய்வை இயல்பாக்குதல், அத்துடன் ஒரு உளவியலாளர் வருகை மற்றும் தன்னியக்க பயிற்சி ஆகியவை ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. உங்களைப் பற்றிய நிலையான வேலை விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றும் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

13.04.2019

நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள், ஆனால் சில நேரங்களில் கடுமையான குளிர், பலவீனம் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.

இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் காரணமின்றி எழுவதில்லை, குறிப்பாக அவை இரவில் மட்டுமல்ல, பகல் நேரத்திலும் மீண்டும் மீண்டும் தொடங்கினால். உடல் வெப்பநிலை, பலவீனம், வலிகள், தலைவலி ஆகியவற்றின் அறிகுறி உடலில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இல்லாமல் பெண்களில் குளிர்ச்சியானது ஒரு அசாதாரண அறிகுறி என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து, அறிகுறிகள் எழுகின்றன: தலைவலி, வலிகள், பலவீனம், இது பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் நிகழ்கிறது, இது குறிப்பாக ஆபத்தானது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பின்வரும் காரணிகளின் விளைவாக மட்டுமல்ல:

• ARVI;
• உடலின் நீடித்த தாழ்வெப்பநிலை;
• கடுமையான சோர்வு;
• தொற்று;
• நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள்;
• இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றங்கள்;
• மன அழுத்தம்.

தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு குளிர்

பெண்கள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் இல்லை, ஆனால் வலிகள் மற்றும் குளிர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பதற்கான காரணத்தை கவனமாக புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்த நிகழ்வு கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக ஆபத்தானது. குளிர்ச்சியானது பின்வரும் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளது: குளிரின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகிறது, இரத்த ஓட்டத்தில் வலுவான மந்தநிலை தொடங்குகிறது, உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் கூர்மையான இடையூறு ஏற்படுகிறது, உடலில் குளிர் மற்றும் வலி உணர்வு ஏற்படுகிறது. .

குளிர்ந்த இடத்தில் நீண்ட நேரம் வெளிப்பட்ட பிறகு, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், சூடான பானங்கள் மற்றும் உலர்ந்த வெப்பம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ARVI உடன் குளிர்

ஒரு குளிர் காலத்தில், சில நேரம் உடல் வெப்பநிலையில் உயர்வு இருக்காது, ஆனால் வலிகள், தலைவலி மற்றும் பிற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன, இது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை ஆகும். இந்த நிகழ்வு கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக தீவிரமானது, இந்த விஷயத்தில் எந்த வகையிலும் சூடாக முயற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அறிகுறிகள் மேலும் உருவாகாது.

தொற்று காரணமாக குளிர்

உடலின் வெப்பநிலை மற்றும் வலி அதிகரிப்பதற்கான காரணம் உடலில் தொற்று இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. இது கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக தீவிரமானது, இந்த விஷயத்தில் உடனடியாக நோய்க்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும். குளிர்ச்சியில் குமட்டல் சேர்க்கப்பட்டால், வைரஸ்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெளியிடத் தொடங்கியுள்ளன என்பதை இது குறிக்கிறது.

மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது குளிர்ச்சியடைகிறது

கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் பதட்டமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம், உடல் பல்வேறு அழுத்தங்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை உருவாகிறது, உடலில் நடுக்கம் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் மன அழுத்தத்தை அனுபவித்திருந்தால், உங்களுக்கு அமைதியை வழங்க முயற்சிக்க வேண்டும், மயக்க மருந்துகளை குடிக்க வேண்டும், மேலும் புளிப்பு பெர்ரி உட்செலுத்துதல், பெர்ரி உட்செலுத்துதல் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் தேநீர் போன்ற வடிவங்களில் ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க வேண்டும்.

மிகவும் அடிக்கடி இது தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா போன்ற நோயறிதலுடன் மக்களை உறைய வைக்கிறது. அவர்கள் எப்பொழுதும் குளிர்ந்த கைகள் மற்றும் கால்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்கள் சூடுபடுத்துவது மிகவும் கடினம். நோயின் போது இரத்த நாளங்கள் மிகவும் மோசமான தொனியைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். பாத்திரங்கள் சரியாக வேலை செய்ய, கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குளியல் இல்லத்திற்குச் சென்று உங்களை கடினப்படுத்துங்கள். அனைத்து நீர் நடைமுறைகளும் குளிர்ந்த மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் மாற்றப்பட வேண்டும். அத்தகைய ஒரு நீராவி அறைக்குப் பிறகு, பழைய ரஷ்ய பாரம்பரியத்தின் படி, குளிர்ந்த நீரில் ஒரு பனி துளைக்குள் டைவ் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உடலில் இருந்து மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் போது எழும் அனைத்து தேவையற்ற பொருட்களையும் அகற்றுவதற்காக, அதை நிறுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஏராளமான வெளியேற்றம்லிங்கன்பெர்ரி காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி உடலில் இருந்து சிறுநீர். உங்களை நீங்களே அதிகமாகச் செய்து உங்களை கவனித்துக் கொள்ளாதீர்கள், உங்கள் உடலை நரம்பு சோர்வுக்கு கொண்டு வராதீர்கள்.

ஒரு குழந்தைக்கு குளிர்

ஒரு குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியானது அதிக வெப்பநிலையின் பின்னணியில் ஏற்படலாம்; இது வலிகள், தலைவலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைக்கு சாதாரண உடல் வெப்பநிலை இருக்கும்போது வலி தோன்றும். உங்கள் பிள்ளையில் குளிர்ச்சியை நீங்கள் கவனித்தால், இது புறக்கணிக்க முடியாத ஒரு தீவிர நோயைக் குறிக்கிறது.

இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் அதிக வேலை, அதிக அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் மோசமான செயல்பாடு ஆகியவற்றில் இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், அவருக்கு ஒரு மயக்க மருந்து கொடுத்த பிறகு, குழந்தையை படுக்கையில் வைக்க வேண்டியது அவசியம். வலிகள் மற்றும் வலிகள் நீங்க, உங்கள் பிள்ளைக்கு சரியான ஓய்வு கிடைத்தால் நல்லது.

அசாதாரண இரத்த அழுத்தம் காரணமாக குளிர்

இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு ஏற்பட்டால், உடல் அடிக்கடி குளிர்ச்சியுடன் செயல்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், அவரது இரத்த நாளங்கள் ஏற்கனவே சில மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டுள்ளன, இதன் விளைவாக சுற்றோட்டக் கோளாறு ஏற்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் போது கடுமையான குளிர்ச்சியின் வெளிப்பாடு ஏற்படுகிறது. அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிய பிறகு, குளிர் தானாகவே போய்விடும்.

நாளமில்லா அமைப்பின் சீர்குலைவு காரணமாக குளிர்

ஒரு நபருக்கு தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்கள் இருந்தால், அவர் அடிக்கடி வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார். உடலில் உள்ள தெர்மோர்குலேஷனின் செயல்முறைக்கு தைராய்டு சுரப்பி தான் காரணம் என்ற உண்மையின் விளைவாக இது நிகழ்கிறது. சுரப்பி இந்த வேலையில் நேரடியாக ஈடுபடும் ஒரு சிறப்பு ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது.

ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் இருந்தால் அடிக்கடி குளிர்ச்சியை உணர முடியும். இந்த வழக்கில், இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடையும் போது இந்த நிகழ்வு ஏற்படுகிறது. நோய் காரணமாக, இரத்த நாளங்கள் அடிக்கடி சேதமடைகின்றன, அவற்றில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் தோன்றும், முனைகளின் நாளங்கள் (குறிப்பாக கீழ்வை) ஆரம்ப கட்டங்களில் மெல்லியதாகத் தொடங்குகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு இடையூறு ஏற்படுகிறது, அதன்படி, ஒரு இடையூறு ஏற்படுகிறது. உடலில் வெப்பநிலை செயல்முறைகளில். இந்த வழக்கில், பரிந்துரைகள் முக்கிய நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு குளிர்ச்சியும் ஏற்படலாம். வயதுக்கு ஏற்ப, உடலில் ஹார்மோன்கள் பற்றாக்குறை ஏற்படும் போது இந்த நிகழ்வு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. நிலைமையை உறுதிப்படுத்த, மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டியது அவசியம்.

• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்;
• தாழ்வெப்பநிலை;
• உடல் அழுத்தம்;
• நோய் இருப்பதைக் கண்டறிய சரியான நேரத்தில் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தவும்.

சுருக்கமாக

வெப்பநிலை இல்லாமல் குளிர்ச்சி ஏற்படுவதற்கான மிகவும் பிரபலமான காரணங்களை இன்று நாம் பார்த்தோம், மேலும் இதுபோன்ற குளிர்ச்சியானது மிகவும் ஆபத்தான பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படலாம் என்ற உண்மையை வாசகர்களின் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறோம்.

குளிர் அடிக்கடி மீண்டும் வரத் தொடங்கினால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது; இந்த வழக்கில், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பரிசோதனை முடிந்ததும், வெளிப்பாடுகள் எவ்வளவு ஆபத்தானவை என்பது தெளிவாகிறது.

குளிர்காலத்தில், பெரும்பாலும் நீங்கள் உங்களை ஒரு போர்வையில் போர்த்தி எதுவும் செய்ய விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் கேள்வி ஆண்டின் நேரத்தைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் உடலின் நிலையைப் பற்றியது. குறைந்த வெப்பநிலை போன்ற புலப்படும் காரணங்கள் இல்லாவிட்டால் எந்த சந்தர்ப்பங்களில் குளிர் உணர்வு ஏற்படலாம் என்பதை இன்று கண்டுபிடிப்போம் சூழல், மற்றும் குளிர் காலத்தில் உடல் வெப்பநிலை உயரவில்லை என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்.

குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

ஒரு நபருக்கு குளிர் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் சொல்லக்கூடிய முக்கிய அறிகுறி குளிர் உணர்வு. ஒரு போர்வை அல்லது ஆடை வெப்பமான, அதே போல் பலவீனம் உங்களை போர்த்தி ஒரு ஆசை இருக்கலாம். சுற்றுப்புற வெப்பநிலை போதுமான அளவு சூடாக இருப்பதாக நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், ஆனால் குளிர் உணர்வு மறைந்துவிடாது, இது நிச்சயமாக குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

முதலாவதாக, இது ஒரு நோயின் அறிகுறி, ஒரு நோய் அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரண்டாவதாக, உடல் ஏன் இந்த வழியில் செயல்படுகிறது மற்றும் எதிர்வினைக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

ஒரு நபர் குளிர்ச்சியாக உணரும்போது, ​​​​பின்வருபவை நிகழ்கின்றன: புற நாளங்கள்பிடிப்புகள், அவை குறைவதற்கு காரணமாகின்றன - உடல் வெப்பத்தை ஆவியாக்குவதை இப்படித்தான் கட்டுப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, நடுக்கம் தோன்றக்கூடும், அதன் உதவியுடன் உடல் அதே வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. அவருக்கு இப்போது இல்லாதது.

உனக்கு தெரியுமா? நடுக்கத்தால் முதலில் பாதிக்கப்படுவது மாஸ்டிகேஷன் தசைகள் ஆகும், எனவே "பல் பல்லைத் தொடாது", அதாவது கடுமையான குளிர் உணர்வு.

மேலும், தாழ்வெப்பநிலையின் தருணத்தில், ஒரு நபரின் வளர்சிதை மாற்றம் தீவிரமாக முடுக்கிவிடத் தொடங்குகிறது மற்றும் சுருட்டுவதற்கான ஒரு நிர்பந்தமான ஆசை தோன்றுகிறது.

இதனால், குளிர்ச்சியானது உடலில் வெப்பம் இல்லாததால் நேரடியாக தொடர்புடையது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், மேலும் அதன் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் வெப்பநிலையை அதிகரிப்பதையும், காணாமல் போன வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்வதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

காரணங்கள்

வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது நம் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை இப்போது நாம் புரிந்துகொள்கிறோம், சரியாக ஏன் அறிகுறி எழுந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரம் இது. தாழ்வெப்பநிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிந்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். சரியான பாதைஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியை நீக்குதல். நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

காய்ச்சல் மற்றும் SARS

நோய் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருக்கும்போது, ​​உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் உறைபனி உணர்வை உணர்கிறீர்கள். உடலில் ஒரு வைரஸ் இருந்தால், அத்தகைய அறிகுறி தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு கருவியாக இருக்கலாம்.
கூடுதலாக, குளிர்ச்சியின் உணர்வின் மூலம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது. இந்த சூழ்நிலையில் அறிகுறியை சமாளிக்க சிறந்த வழி சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், அதில் நீங்கள் தேன் அல்லது ராஸ்பெர்ரிகளை சேர்க்க வேண்டும் - இந்த பொருட்கள் காய்ச்சலைக் குறைத்து உடலை சூடேற்றுகின்றன. நீங்கள் சூடான கால் குளியல் எடுக்கலாம்.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் மீறல்

இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல் உள்ளவர்களை இது அடிக்கடி உறைய வைக்கிறது. இதனால், மோசமான இரத்த ஓட்டம் வெப்பமின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் இந்த சிக்கலை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும். நீங்கள் நிறைய நகர்ந்து, உங்கள் இரத்த ஓட்டம் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் உதவி பெறவும்.

தாழ்வெப்பநிலை

வெளியில் அல்லது குறைந்த காற்றின் வெப்பநிலை உள்ள அறையில் நீண்ட நேரம் செலவிடுவது இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகிறது மற்றும் நீங்கள் மிகவும் குளிராக உணர்கிறீர்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், ஒரு கப் சூடான பானத்தை குடித்துவிட்டு, உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடுவதுதான்.

முக்கியமான! நீங்கள் குளிர்ச்சியாக உணர்ந்தால், நீங்கள் சூடான போர்வையின் கீழ் வலம் வரக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் ஏற்கனவே வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் உங்கள் "உதவி" உள் உறுப்புகளின் அதிக வெப்பத்தை விளைவிக்கும்.

மன அழுத்தம்

ஒரு நபருக்கு சங்கடமான சூழ்நிலைகள் அல்லது சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்திற்கு காரணமாகின்றன. இது முதலில், மனித நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையில் பிரதிபலிக்கிறது.

அதே நேரத்தில், நரம்பு மண்டலம் உடலின் வெப்பநிலை மற்றும் வெப்பத்தின் அளவைக் கண்காணிக்கிறது, எனவே ஒரு நபர் மிகவும் பதட்டமாக இருந்தால் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலையை அனுபவித்தால் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஏற்படலாம். அதே காரணத்திற்காக, பலவீனம் தோன்றுகிறது, குளிர் உணர்வுடன் சேர்ந்து.

இந்த காரணத்தை நீங்கள் வெப்பத்தால் மட்டும் சமாளிக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். இதைச் செய்ய, சூடான கெமோமில் தேநீர் அல்லது எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் குடிக்கவும். இந்த தாவரங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. வீடியோ: குளிர்ச்சியை நீக்குவதற்கான முறைகள்

ஹார்மோன் கோளாறுகள்

வெப்ப இழப்புக்கான இந்த காரணம் பொதுவாக பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இது உடலில் சில ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது, இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் வெப்ப உணர்வும் ஏற்படலாம். உடலின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெறவும் - சிகிச்சையானது ஹார்மோன் சிகிச்சை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

முக்கியமான! இதுபோன்ற நடைமுறைகளை நீங்களே மேற்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சையானது ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இல்லையெனில் நீங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

தொற்று

தொற்று நோய்கள் குளிர் உணர்வு மட்டுமல்ல தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், உடல் சோர்வடைந்து, குமட்டல் ஏற்படலாம், தோல் வெளிர் நிறமாக மாறும்.

இந்த விஷயத்தில், சொந்தமாக எந்த நடவடிக்கையும் எடுப்பது பாதுகாப்பற்றது: உடலின் இந்த நிலைக்கு என்ன வகையான தொற்று ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், அவர் உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு

வயிற்றில் ஏற்படும் நோய்களை குளிர் போன்ற அறிகுறி மூலமாகவும் வெளிப்படுத்தலாம். இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்று புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாகப் பொருந்தும்.

இந்த நோயறிதல்களில் ஒன்று உங்களுக்கு முன்னர் கண்டறியப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் அடிவயிற்றில் வலி இருக்கலாம், அதே போல் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, இது உடலால் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அதிகரித்த உற்பத்தியுடன் தொடர்புடையது.

நீரிழிவு நோய்

இந்த நோய் தோலின் கீழ் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, காற்று வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கான எதிர்வினை குறைகிறது.

வெப்பநிலை கட்டுப்பாட்டு மையம் மற்றும் மூளையுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ள அந்த பாத்திரங்களும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளும் முனைகளின் ஊட்டச்சத்தில் சரிவை அனுபவிக்கின்றனர். உடலில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் அடிக்கடி குளிர்ச்சியான உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நோயின் முக்கிய பண்பு பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயலிழப்பு ஆகும், குறிப்பாக பிட்யூட்டரி சுரப்பி உற்பத்தி செய்ய வேண்டிய ஹார்மோன்களின் அளவு குறைகிறது. அட்ரீனல் ஹார்மோன் இருப்பது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதன் குறைபாட்டுடன், குளிர்ச்சியான உணர்வு கவனிக்கப்படும், அதே போல் மனநிலையில் சரிவு மற்றும் பலவீனத்தின் தோற்றம்.

நோய் தாக்குதல்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இதன் போது ஒரு நபர் குளிர்ச்சியாக உணரலாம், அதாவது வாஸ்போஸ்மாஸ். கன்னம், விரல்கள், காது குருத்தெலும்புகள் மற்றும் மூக்கின் நுனி ஆகியவை இந்த விளைவுக்கு உட்பட்டவை. ஒரு தாக்குதல் இரண்டு நிகழ்வுகளில் ஏற்படுகிறது: ஒரு நபர் குறைந்த காற்று வெப்பநிலையுடன் ஒரு இடத்தில் இருக்கிறார் அல்லது மிகவும் பதட்டமாக இருக்கிறார்.

இது தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு பலவீனமடையும் ஒரு நோயாகும். ஹார்மோன் உற்பத்தியின் அளவு குறைகிறது, இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை பாதிக்கிறது மற்றும் அதை மெதுவாக்குகிறது.

இந்த நோய் ஒரு சுயாதீனமான நோயறிதல் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கம் அல்லது புற்றுநோயுடன் இருக்கலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் வயது வந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளை பாதிக்கலாம்.
ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகள்

அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்

இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான மாற்றம் குளிர்ச்சியான உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் பெரும்பாலும் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் இரத்த அழுத்தம் நிலையற்றது - அது கூர்மையாக குறைகிறது அல்லது கூர்மையாக உயர்கிறது. இது சம்பந்தமாக, இந்த அறிகுறி எழுகிறது.

சிகிச்சையானது உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளின் உதவியுடன் குறிகாட்டிகளை சரியான நேரத்தில் ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

முக்கியமான! நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணித்து எடுத்துக்கொள்ளவும் தேவையான மருந்துகள்போது. உங்கள் நிலையை நீங்கள் புறக்கணித்து, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் பக்கவாதத்தைப் பெறலாம்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் பெரும்பாலும் குளிர் முனைகளுடன் வாழ்கின்றனர், மேலும் எந்த வெப்பமயமாதலின் விளைவும் மிக விரைவாக மறைந்துவிடும். இது இரத்த நாளங்களின் நிலை, அவற்றின் குறைந்த தொனி காரணமாகும்.
இந்த சிக்கலை மருந்து மூலம் தீர்க்க முடியும், ஆனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் வழிமுறைகளில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கிறோம் - உடற்பயிற்சி, குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல். இதன் மூலம், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துவீர்கள், அதாவது நீங்கள் குளிர்ச்சியின் உணர்விலிருந்து விடுபடலாம்.

அதிர்ச்சி

பல வகையான அதிர்ச்சிகள் உள்ளன, ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றிலும் பின்வருபவை நிகழ்கின்றன: ஒன்று பாத்திரங்களில் வழக்கத்தை விட குறைவான இரத்தம் இருக்கும், அல்லது பாத்திரங்கள் விரிவடையும், ஆனால் இரத்தத்தின் அளவு அப்படியே இருக்கும். ஒரு நபர் அனாபிலாக்டிக் (ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படுகிறது), வலி ​​(உடல் அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது), தொற்று-நச்சு மற்றும் ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம்.

உனக்கு தெரியுமா? மது பானங்கள் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த உதவுகின்றன என்ற போதிலும், அதை ஒரு வெப்பமயமாதல் முகவராகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இதன் விளைவாக, உங்கள் நிலை மோசமடையலாம் மயக்க நிலைகள். ஆனால் குளிர்ச்சியின் காரணம் என்றால் மன அழுத்த சூழ்நிலை, நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து குடிக்க முடியும் - valerian அல்லது motherwort உட்செலுத்துதல்.

மது போதை

மதுபானங்களை உட்கொள்வதால், இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, மேலும் அவை உருவாக்கும் வெப்பம் மிக விரைவாக ஆவியாகிறது. பின்னர் உடல் வெப்பநிலை குறைகிறது மற்றும் நபர் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்.

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

நிரந்தர நுகர்வு உடலின் குளிர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது:

இந்த மருந்துகள் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த உதவுகின்றன, இது வெப்பத்தின் விரைவான ஆவியாதல் மற்றும் உடலின் சமமான விரைவான குளிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி மருந்தை மாற்றலாம்.

கடுமையான நோய்

ஒரு நீண்ட நோய் உடலின் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, அட்ரீனல் சுரப்பிகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, சோர்வடைகின்றன நீண்ட கால சிகிச்சை. அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைந்தால், உங்கள் உடல் வெப்பநிலை குறையும், உங்கள் இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி, நீங்கள் குளிர்ச்சியை உணருவீர்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த வழக்கில், அளவிடப்படும் போது உடல் வெப்பநிலை இயல்பை விட குறைவாக இருக்கும், அதாவது 36.6 டிகிரி செல்சியஸ்.

நோய் இன்னும் உருவாகவில்லை என்றால், நபர் பலவீனமாக உணர்கிறார், வலிமை இல்லாதவர், வழக்கத்தை விட அடிக்கடி எரிச்சல் அடைவார் மற்றும் மோசமான செறிவினால் பாதிக்கப்படுவார். அவ்வப்போது தூக்கமின்மை, பகல்நேர தூக்கம், காது அல்லது காதுகளில் சத்தம் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

குழந்தைகளில்

மேலே உள்ள காரணங்கள் அனைத்தும் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கும் பொதுவானவை, ஆனால் இளம் உடலின் பண்புகளுக்கு ஒருவர் கவனம் செலுத்த முடியாது. இந்த காலகட்டத்தில், உடல் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கு ஆளாகிறது.

இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள்களைப் பயன்படுத்தும் இளம் வயதினரின் சாத்தியக்கூறுகளை விலக்குவது சாத்தியமில்லை. டீன் ஏஜ் பருவத்தினர் அதிக மன அழுத்தத்தால் குளிர்ச்சியாக இருப்பது வழக்கம். 20 வயதுக்குட்பட்ட பெண் குழந்தைகளின் ஆரம்பகால கர்ப்பத்தினாலும் சளி ஏற்படலாம்.

பெண்கள் மத்தியில்

பெண் உடல் ஆணிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது. இது சம்பந்தமாக, பெண்களின் சிறப்பியல்பு கொண்ட குளிர்ச்சிக்கான காரணங்களை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம்.

ஒரு பெண் குளிர்ச்சியாக உணரலாம்:

பெண்களுக்கு இரவில் குளிர்

இரவில் ஒரு பெண்ணை தொந்தரவு செய்யும் குளிர் உணர்வு ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற நோயின் அறிகுறியாகும்.

எப்படி போராடுவது அல்லது என்ன செய்வது

வெப்பம் இல்லாதபோது குளிர்ச்சி ஏற்படும் என்பதால், நீங்கள் உடல் விரைவாக வெப்பமடைய உதவலாம். இதைச் செய்ய, வெதுவெதுப்பான தேநீர் குடிக்கவும், வெதுவெதுப்பான நீரில் கைகளை கழுவவும் அல்லது சூடான கால் குளியல் செய்யவும்.

அது மிகவும் சூடாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு போர்வை அல்லது போர்வையில் போர்த்திக்கொள்ளலாம். பின்னர் நீங்கள் உடலின் உள்ளே வெப்பநிலை தேவையானதை விட அதிகமாக ஆகலாம், உங்கள் உள் உறுப்புக்கள்அதிக வெப்பமடையும்.
அதிர்ச்சியின் காரணமாக நீங்கள் குளிர்ச்சியை உருவாக்கினால், மருத்துவரை அழைக்கவும். சுயாதீன நடவடிக்கைகள்தீங்கு மட்டுமே செய்ய முடியும். அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு சூடான திரவத்தை குடிக்க நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கவில்லை.

மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தை குளிர்ச்சியை அனுபவித்தால், அவசரமாக அழைக்க வேண்டியது அவசியம் மருத்துவ அவசர ஊர்தி. உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் சொந்தமாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடாது - உடல் வெப்பநிலை குறைவதற்கான காரணம் மற்றும் குழந்தையின் உடலின் பண்புகள் தெரியாமல் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.