Ang pagkabalisa na neurosis ay sinamahan ng mga pag-atake ng pagkabalisa, depresyon, at walang batayan na takot. Kaya naman tinatawag din itong anxiety o fear neurosis. Naka-on paunang yugto ang sakit ay madaling gamutin. Gayunpaman, kung hindi mapipigilan, maaaring magkaroon ng mas malubhang anyo ng sakit na sikolohikal. Iyon ang dahilan kung bakit, kung napansin ang mga sintomas, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista.
Kaunti tungkol sa psychiatric na terminology
Noong ikadalawampu siglo, ang anumang obsessive na estado ng pagkabalisa at depresyon ay nailalarawan bilang isang anxiety disorder o neurosis. Ang mga katulad na sintomas ay naobserbahan sa mga pasyente na may psychosis, gayunpaman, may mga pagkakaiba.
Sa psychosis, ang pasyente ay madalas na nawalan ng ugnayan sa katotohanan at nag-hallucinated, habang ang neurosis ay sinamahan ng nalulumbay na estado, masayang-maingay na pag-uugali, sakit ng ulo, atbp.
Sa kabila ng mga pagkakaiba, sa pagtatapos ng ikadalawampu siglo, sa kumperensya sa internasyonal na pag-uuri ng mga sakit, napagpasyahan na pagsamahin ang isang bilang ng mga katulad na sakit sa isa. pangkalahatang konsepto - neurotic disorder . Kabilang dito ang mga sumusunod na kategorya ng mga sakit sa isip:
- Mga karamdaman sa phobia.
- Depressive na estado.
- Psychasthenic psychopathy.
- Hypochondriacal disorder.
- Mga karamdaman sistema ng nerbiyos.
- Hysteria.
Gayunpaman, ang mga eksperto pa rin gamitin ang terminong anxiety neurosis, dahil ang mga pasyente ay madalas na natatakot sa diagnosis ng isang pagkabalisa-neurotic disorder. Ang pagpapaliwanag sa isang pasyente ng masalimuot na terminolohiya na ginagamit sa mga psychiatrist ay mas mahirap kaysa sa paggawa ng nakaaaliw na diagnosis ng neurosis.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng neurosis at psychosis
Ang isang psychotic na pasyente, sa kabaligtaran, itinuturing ang kanyang sarili na malusog sa pag-iisip at isang balanseng tao.
Ang isa pang pagkakaiba ay ang madalas na mga guni-guni at maling akala. Ang isang pasyente na may psychosis ay maaaring makaranas ng pagsugpo sa reaksyon, mga pagbabago sa hitsura at mga ekspresyon ng mukha, hindi matatag na pag-uugali. Ang neurosis, sa turn, ay hindi gumagawa ng gayong mga sintomas. Siya ay sinasamahan pagkabalisa, depresyon at obsessive na pag-uugali.
Ang neurosis ay nangyayari nang walang pinsala sa utak, samakatuwid ganap na magagamot. Upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis, kinakailangan ang isang personal na pagpupulong sa isang psychologist. Ang doktor, batay sa pag-uusap at mga umiiral na sintomas, ay makakagawa ng tumpak na diagnosis.
Sa neurosis ng pagkabalisa, ang mga sintomas at ang kanilang paggamot ay nahahati sa ilang yugto. Kasama sa unang grupo ang mga pagpapakita ng kaisipan. Maaari silang bumangon bigla, nang walang anumang dahilan. Ang pasyente ay may sumusunod na sintomas:
Ang kundisyong ito ay lumilitaw paminsan-minsan sa paunang yugto ng pag-unlad. Ang mga pag-atake ay maaaring mangyari nang biglaan at tumagal ng kalahating oras. Kung ang paggamot para sa pagkabalisa at takot ay hindi sinimulan sa tamang oras, ang kondisyon ng pasyente ay lalala. Ang mga pag-atake ay magiging mas madalas, mas matagal at hahantong sa kumpletong mental disorder.
Kasama sa pangalawang grupo ang mga pisikal at autonomic na pagpapakita ng mga sintomas. Ito ay nagpapakita ng sarili sa mga sumusunod:
- Sakit ng ulo at pagkahilo.
- Pagkawala ng malay.
- Hirap na paghinga.
- Pagsakit ng tiyan at mga sakit sa dumi.
- Pagduduwal, pagsusuka.
- Igsi ng paghinga, kahit na sa isang passive na estado.
- Mga sakit sa puso.
Kapag ang mga unang sintomas ng pagkabalisa neurosis ay napansin ang paggamot ay dapat na magsimula kaagad. Ang mga sintomas na ito ay karaniwan sa ilang mga sakit, kaya hindi mo dapat i-diagnose ang iyong sarili. Sa mga unang palatandaan, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista.
Kung makaligtaan mo ang unang yugto, ito maaaring umunlad sa talamak na anyo . Pagkatapos ay magiging mas mahirap na pagalingin ang pasyente. Pagkakataon magaling na bumababa.
Mga sanhi ng sakit
Kapag nagsimulang gamutin ang mga takot, kinakailangan upang malaman kung ano ang sanhi ng paglitaw nito. Nahihirapan ang mga eksperto na sagutin nang eksakto kung anong mga kadahilanan ang mapagpasyahan sa pagpapakita ng neurosis.
Mayroong dalawang uri ng mga kadahilanan: pisikal at sikolohikal. Kasama sa unang opsyon sumusunod na mga dahilan:
- Genetic predisposition.
- Hormonal imbalances.
- Mga problema sa pag-unlad.
- Pagkagambala ng endocrine system.
- Sobrang trabaho.
Ang pag-unlad ng neurosis ay madalas na naiimpluwensyahan ng sikolohikal na mga kadahilanan. Kabilang dito ang:
- Stress.
- Mga pagkabigo sa trabaho o personal na buhay.
- Isang pagkawala minamahal.
- Hindi wastong pagpapalaki sa pamilya (trauma sa pagkabata).
Dapat tandaan na ang isa pang karaniwang dahilan ay biglaang takot. Bilang karagdagan, ang pag-abuso sa masasamang gawi (alkohol, paninigarilyo, droga) ay makabuluhang nagpapataas din ng panganib na magkaroon ng sakit.
Upang gamutin ang isang sakit sa isip, dapat kang makipag-ugnayan sa isang dalubhasang may kaalaman. Paggamit ng mga pamamaraan sa bahay tulad ng mga herbal na tsaa, nakapapawing pagod na paliguan at iba't ibang mga compress maaari lamang magpakalma ng mga sintomas, ngunit hindi ganap na maalis ang sakit.
Upang mapupuksa ang takot neurosis paggamot dapat gawin ng isang lisensyadong manggagamot. Ang sakit ay ginagamot sa mga sumusunod na pamamaraan:
- Paggamot sa droga. Kasama ang pag-inom ng mga antidepressant, painkiller at tranquilizer. Kung positibo ang dynamics, ililipat ang pasyente sa natural na pamamaraan paggamot: mga herbal na pagbubuhos at mga tincture.
- Psychotherapy. Para sa bawat pasyente, pipili ang psychologist indibidwal na pamamaraan psychotherapy.
- Physiotherapy. Mga nakakarelaks na sesyon ng masahe, mga paggamot sa tubig at iba pang paraan na inireseta ng doktor batay sa kondisyon ng pasyente.
Marahil ay payuhan ka ng isang psychologist na baguhin ang iyong pamumuhay. Baguhin ang iyong social circle, huminto sa isang trabaho na humahantong sa stress, sumuko masamang ugali o makisali sa pisikal na aktibidad. Pagkatapos ng buong kurso ng paggamot magrereseta ang doktor ng mga gamot idinisenyo upang pagsamahin ang nakamit na epekto.
Paano kumilos sa mga taong malapit sa iyo
Mahirap para sa isang taong may pagkabalisa neurosis na pigilan ang kanyang mga damdamin, lalo na sa gabi, kapag ang pag-atake ay nangyayari sa isang natutulog, kalmado at hindi pinaghihinalaang estado. Hindi pagkakaunawaan mula sa mga kamag-anak o kaibigan maaari lamang magpalala ng kondisyon.
Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong magpakasawa sa takot ng ibang tao. Mahalaga subukan mong pakalmahin ang tao, ipaliwanag na wala siyang dapat ikatakot at tiyakin sa kanya na kung may mangyari, magkakasama kayo at hindi siya iiwan sa anumang pagkakataon. Hindi ka dapat magtaas ng boses, makipag-away o sisihin ang maysakit.
Bilang isang patakaran, ang isang taong madaling kapitan sa pagkabalisa neurosis ay may kamalayan sa kanyang kalagayan. Gayunpaman, hindi niya ito kayang labanan nang mag-isa. Mga pagtatangkang maabot kapayapaan ng isip hindi nagbibigay ng mga positibong resulta, sa kabaligtaran, pinapataas nila ang stress at iba pang mga sintomas. Samakatuwid, sa paunang yugto ng pag-unlad ng sakit, mahalaga na maging malapit sa tao magbigay ng suporta at hikayatin silang humingi ng tulong sa isang espesyalista.
Ang neurosis ay maaaring lumitaw hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga maliliit na bata. SA maagang edad Anumang bagay ay maaaring maging sanhi nito. Posible ang mga sumusunod na dahilan: congenital isolation o irritability; congenital o nakuha na mga pinsala at sakit; hindi inaasahang takot: maliwanag na ilaw, mukha ng ibang tao, isang alagang hayop, isang away sa pagitan ng mga magulang, atbp.
Kadalasan sa mga bata maaaring lumitaw ang takot na neurosis. Ang anumang pagkabigla ay may napakalakas na epekto sa katawan ng mga bata. Kapag natatakot, ang isang bata ay karaniwang nagyeyelo at nagiging manhid. Ang ilang mga tao ay nagsisimulang makaramdam ng panginginig. Bilang resulta ng matinding takot, ang bata ay maaaring huminto sa pagsasalita, pagkain o paglalakad nang nakapag-iisa. Sa ilang mga kaso, ang mga bata ay nagsisimulang kumagat ng kanilang mga kuko, nauutal, at umiihi nang hindi sinasadya.
Anuman psychologist ng bata dapat pamilyar sa sakit na ito. Ang paggamot sa murang edad ay nagdudulot positibong resulta, at sa lalong madaling panahon ang bata ay ganap na nagpapanumbalik ng mga kapansanan sa pag-andar.
Dapat mong malaman na hindi mo dapat takutin ang mga bata sa mga nakakatakot na fairy tale at cartoons. Tataas lamang nito ang panganib ng neurosis. Para sa mga batang mahigit limang taong gulang dapat na maingat na obserbahan. Kapag natakot, maaari silang magkaroon ng iba't ibang phobia na magmumulto sa kanila sa buong buhay nila.
Ang pag-iwas sa isang sakit ay mas madali kaysa sa paggamot nito. Pag-iwas sakit sa pag-iisip ay upang sumunod malusog na imahe buhay at gumugol ng oras sa kapaki-pakinabang. Mahalagang sundin ang mga simpleng patakaran:
Ang ganitong paraan ng pamumuhay mababawasan ang panganib ng hindi lamang mga sakit sa pag-iisip, kundi pati na rin ang maraming iba pang mga sakit.
Ang takot neurosis, o phobia, ay neuropsychiatric disorder, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang labis na takot sa isang bagay. Kasama sa mga halimbawa ang mga uri ng phobic neurosis gaya ng:
- agoraphobia - takot sa mga bukas na espasyo;
- claustrophobia - takot sa mga saradong espasyo;
- aquaphobia - takot sa tubig, at iba pang katulad na karamdaman.
Ang takot neurosis bilang isang independiyenteng anyo ng psychasthenia ay nahiwalay sa neurasthenia sa simula ng ika-20 siglo. Kasabay nito, inilarawan ang mga pangunahing sintomas nito. pathological kondisyon. Bilang karagdagan sa mga problema sa neuropsychic, ang neurosis ng pagkabalisa ay maaaring isa sa mga sintomas ng isang sakit na somatic, halimbawa, angina pectoris.
Inilalarawan ng mga doktor ang isang malawak na pagkakaiba-iba ng mga sintomas ng phobic neurosis, ngunit gayunpaman, ang lahat ng mga palatandaang ito ay may isang karaniwang bahagi na ginagawang posible na makilala ang mga ito sa isang hiwalay na sakit.
Mga sanhi at sintomas ng takot neurosis
Ang neurosis ng takot ay maaaring lumitaw nang biglaan o dahan-dahan, pinalawig sa paglipas ng panahon, ngunit unti-unting tumitindi. Ang pakiramdam ng takot ay hindi umalis sa taong may sakit sa buong araw, at hindi pinapayagan siyang makatulog sa gabi. Ang pagkabalisa ay lumitaw sa pinakamaliit, kahit na hindi gaanong mahalaga, dahilan. Ang intensity ng kundisyong ito ay maaaring mag-iba mula sa banayad na pagkabalisa to the point of panic.
Ano ang mga sanhi ng neuropsychiatric disorder na ito?
Tinutukoy ng mga psychotherapist at psychiatrist ang mga sumusunod na dahilan na pumupukaw sa neurosis ng pagkabalisa:
- Ang mga panloob na salungatan ay pinigilan sa hindi malay.
- Mental at pisikal na stress na lumampas sa physiologically natukoy na compensatory mechanism ng katawan at humahantong sa kanilang pagkabigo.
- Reaksyon sa matinding stress.
- Aangkop na reaksyon ng psyche sa paulit-ulit na negatibong sitwasyon.
Mahalagang maunawaan na ang lahat panlabas na pagpapakita Ang neurosis ng takot ay tinutukoy ng panloob na bahagi nito, na matatag na nakabaon sa hindi malay. Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay malapit na nauugnay sa mga nakalistang dahilan. Ang mga pagpapakita ng phobic neurosis ay maaaring magsama ng mga sumusunod na sintomas ng somatic:
- Pagduduwal at/o pagsusuka.
- Pag-ihi o pagtatae.
- Nadagdagang pagpapawis.
- Tuyong lalamunan, igsi ng paghinga, o kahit nahihirapang huminga.
- Tachycardia at pagtaas ng presyon ng dugo.
Mula sa psyche at nervous system, ang fear neurosis ay nagiging sanhi ng mga sumusunod na sintomas:
- Pag-aalala, takot at/o pag-aalala.
- Paglabag sa pang-unawa sa nakapaligid na katotohanan.
- Pagkalito o pagkawala ng malay.
- Mga karamdaman sa pag-iisip.
- Panic at matinding excitement.
- Pakiramdam ng insecurity.
Dapat pansinin na ang isang neurotic na reaksyon sa bawat partikular na kaso ay maaaring magkaroon ng ilang mga indibidwal na katangian. Gayunpaman, sa pangkalahatan maaari silang maiugnay sa pagpapakita ng takot na neurosis.
Kung ang alinman sa mga nakalistang sintomas ay nangyari, at higit pa kapag ang ilan sa mga ito ay nangyari at ang takot na neurosis ay naobserbahan na matagal na panahon, pagkatapos ay inirerekomenda na makipag-ugnayan Medikal na pangangalaga sa isang dalubhasang doktor.
Pangangalagang medikal at paggamot ng mga phobic neuroses
Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi kaagad na kung ang paggamot para sa karamdaman na ito ay hindi nagsimula sa oras, kung gayon ang pagkabalisa ay tataas lamang. Sa mga pinaka-matinding pagpapakita at malalang kaso, maaari ka pa nitong mabaliw. Para mawala ito neuropsychiatric disorder, kailangan mong gumawa ng mga independiyenteng pagtatangka upang mapabuti ang iyong kalagayan.
Ito ay tumutukoy sa self-hypnosis, regular at mahabang paglalakad sariwang hangin, kumpletong pagbubukod ng traumatikong impormasyon (na maaaring magdulot ng pagkabalisa) na nagmumula sa kapaligiran ng pasyente: telebisyon, mga pelikulang may kaugnay na nilalaman, at iba pa. Sa kaso kapag ang takot neurosis ay hindi tumatakbo, maaari mong pagtagumpayan ito sa iyong sarili.
Sa ganitong mga sitwasyon, inireseta ng doktor ang behavioral psychotherapy, pagkuha ng mga gamot tulad ng multivitamins, sedatives. Sa malalang kaso, maaaring magreseta ng mga gamot tulad ng fluoxetine at iba pang mga gamot para sa paggamot ng obsessive-compulsive mental disorder.
Ang anumang paggamot sa droga ay dapat na inireseta ng isang doktor at isagawa sa ilalim ng kanyang mahigpit na pangangasiwa.
Sa mas banayad na mga kaso, ang pag-inom ng mga gamot sa bahay ay pinapayagan, ngunit may regular na pagbisita dumadating na manggagamot upang subaybayan ang kondisyon ng pasyente. Ang paggamot ay dapat palaging makumpleto at hindi huminto sa mga unang palatandaan ng pagpapabuti.
Ang pagkabalisa neurosis ay isang psychiatric at neurological disorder, na batay sa isang palaging pakiramdam ng takot, pagkabalisa, kung minsan ay halos panic, na mahirap ipaliwanag. Ang nabuo na sakit ay nagsisimula upang makabuluhang limitahan ang tao, na nakakasagabal sa ganap na paggana at kakayahang magtrabaho. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam tungkol sa mga pangunahing sintomas at paggamot ng pagkabalisa neurosis.
Mga tampok ng sakit
Ang pagkabalisa neurosis kung minsan ay nagdudulot ng mga kahirapan sa pagsusuri; kadalasang binibigyang-pansin ng mga tao ang kanilang kondisyon kapag vegetative at sintomas ng somatic, hindi pinapansin ang pinigilan emosyonal na kalagayan, palagiang pakiramdam pagkabalisa. Samakatuwid, madalas nilang sinimulan na hanapin ang sanhi ng karamdaman sa larangan ng kardyolohiya o iba pa mga sakit sa neurological, sa paglipas lamang ng panahon ay lumilipat patungo sa psychiatry.
Mga sanhi at uri
Patungo sa paglitaw ng sakit na ito nangunguna iba't ibang salik. Nahihirapan ang mga eksperto na matukoy tiyak na dahilan ng sakit na ito. Karaniwang nangyayari estado ng pagkabalisa at iba pang mga sintomas ay sanhi ng patuloy na stress, matinding emosyonal at pisikal na ehersisyo, hindi malusog na imahe buhay.
Gayundin, ang ilang mga eksperto ay nagha-highlight ng isang genetic factor; ang ilang mga tao ay mas predisposed sa depression at pagkabalisa kaysa sa iba. Ang mga sistema ng nerbiyos ng ilang tao ay hindi kasing lakas ng iba. Ang matinding pag-atake ay maaari ring magdulot ng mga pag-atake ng anxiety neurosis. mga sistematikong sakit, nakakapagod ang katawan.
Ang pagkabalisa-phobic neurosis ay maaaring tawaging pinakakaraniwang anyo ng sakit, kung saan ang isa ay pangunahing inuusig. walang basehang pag-aalala at mga takot. Maaari silang mag-iba sa intensity at lumala paminsan-minsan, ngunit walang binibigkas na depresyon.
Ang anxiety-depressive neurosis ay tinatawag minsan na isang mixed disorder, kung saan ang pagkabalisa at takot ay nagpapakita ng kanilang mga sarili nang kasing lakas ng mga sintomas ng depresyon. Sa isang halo-halong disorder, ang pasyente ay nakakaramdam ng higit na depresyon at pagod.
Kadalasan ang mga tao ay pumupunta sa doktor kapag talamak pagkabalisa neurosis. Ang pagkabalisa at iba pang mga sintomas ay nagiging pare-pareho sa pana-panahong paglala ng kondisyon. Sa pinakadulo simula ng sakit, sa kabaligtaran, ang mga yugto ng pagkabalisa ay nakahiwalay, pinukaw ng pisikal at emosyonal na pagkapagod, kung hindi ay medyo maayos ang pakiramdam ng pasyente.
Mahalaga! Kung pinaghihinalaan mo ang pagkabalisa neurosis, dapat kang makipag-ugnayan sa isang neurologist o psychotherapist.
Mga sintomas
Mayroong ilang mga grupo ng mga palatandaan ng karamdaman; dapat mong bigyang pansin muna ang kanilang hitsura:
- Mga palatandaan ng emosyonal na pagkabalisa. Kabilang dito ang patuloy na pagkabalisa na mga kaisipang nauugnay sa iba't ibang mga kaganapan at takot tungkol sa hinaharap. Ang ganitong mga kaisipan ay madalas na walang batayan at tila hindi makatwiran mula sa labas.
- Mga pisikal na pagpapakita ng pagkabalisa. Karaniwang ipinahayag sa kawalan ng kakayahang mag-relaks, pare-pareho pag-igting ng kalamnan, isang pakiramdam ng pisikal na pagkapagod na hindi nawawala pagkatapos magpahinga.
- Mga pagpapakita ng motor ng pagkabalisa. Madalas silang tinatawag ng mga tao nervous tics, ang pasyente ay maaaring patuloy na ayusin ang kanyang mga damit, bagay, gulo, at panginginig. Minsan imposibleng literal na maupo; ang isang tao ay kailangang patuloy na maglakad o gumawa ng isang bagay.
Ito ang pangunahing sintomas ng sakit na ito. Gayundin, sa paglipas ng panahon, iba-iba mga sintomas ng autonomic, kabilang dito ang mga pagkagambala sa tibok ng puso, ang hitsura sakit sa lugar ng kalamnan ng puso, igsi ng paghinga, pananakit ng ulo at pagkahilo.
Ang ilang mga pasyente ay nagkakaroon ng matinding abala sa pagtulog, maaaring mangyari ang insomnia, at patuloy na antok. Ang ilang mga taong may sakit na ito ay nagiging mas natatakot at nagiging mas natatakot kahit na sa ordinaryong pang-araw-araw na sitwasyon. Sa mga bihirang kaso, nangyayari ang mga problema sa ihi.
Ang advanced neurosis ay humahantong sa malubhang limitasyon sa pagganap. Patungo sa kapansanan kaguluhan na ito kadalasan ay hindi humahantong, ngunit ito ay napansin na ang mga pasyente sa mga huling yugto ang mga sakit ay nagsisimulang makayanan ang mas malala sa karaniwang dami ng trabaho, ang lahat ay nagsisimulang maging mas mahirap.
Mahalaga! Ang mga katulad na sintomas ay maaaring magpahiwatig ng iba pang psychiatric at neurological disorder; kinakailangan ang komprehensibong pagsusuri.
Paggamot sa bahay
Ang sakit na ito ay karaniwang hindi nangangailangan ng ospital o inpatient na paggamot, kaya maaari kang magsimula ng therapy sa bahay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ito ay nagkakahalaga ng paghahanda para sa katotohanan na ang paggamot para sa isang karamdaman sa pagkabalisa ay maaaring medyo mahaba, kung minsan ay tumatagal ng mga taon. Gayunpaman, sa tamang regimen ng paggamot, ang kaluwagan ay magiging kapansin-pansin sa lalong madaling panahon.
Ang paggamot sa iyong sarili, nang walang tulong ng isang neurologist o psychotherapist, ay hindi katanggap-tanggap; imposibleng makaalis sa isang nalulumbay na estado at patuloy na takot sa iyong sarili. Bilang karagdagan, ang madalas na pagsisimula ng ganap na psychotherapy ay isa sa mga pangunahing hakbang sa landas sa pag-alis ng neurosis.
Ang mga tablet at iba pang mga gamot ay kadalasang nakakatulong lamang na mapawi ang mga sintomas; ang paggamot ay batay sa mga sesyon na may psychotherapist, anti-stress therapy, normalisasyon ng mga iskedyul ng trabaho at pahinga, paglipat sa malusog na pagkain at isang angkop na pamumuhay sa pangkalahatan. Lamang sa sa kasong ito magiging posible na makamit ang isang matatag na resulta.
Sa kaso ng matinding pagkabalisa, patuloy na takot na nakakasagabal sa mga normal na aktibidad sa buhay, maaaring magreseta ng mga tranquilizer. Ang paggamot sa Atarax at mga analogue nito ay karaniwan; Maaaring magreseta ang Grandaxin at iba pang mga gamot ng pangkat na ito.
Ang mga antidepressant ay hindi gaanong inireseta at kadalasang kinakailangan kung ang depresyon ang pinakakilalang sintomas ng disorder. Sa kasong ito lamang ang pag-inom ng mga gamot ay magiging pinaka-epektibo. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga naturang gamot ay maaari lamang magreseta ng dumadating na manggagamot; ang pagkuha ng mga ito nang nakapag-iisa ay mapanganib sa kalusugan.
Ang iba't ibang physiotherapeutic at manual na pamamaraan ay maaari ding gamitin. Gumagamit sila ng masahe, mainit na paliguan, electrophoresis at iba pang paraan ng paglaban sa pagkabalisa. Maaari rin nilang irekomenda ang paggawa ng sports.
Ang paggamot na may homeopathy at iba pang hindi karaniwang mga pamamaraan ay maaari lamang isagawa nang sabay-sabay sa opisyal na therapy; pinapayuhan din na tratuhin ang mga ito nang may pag-iingat, hindi tamang paggamot maaaring malubhang makapinsala sa isang pasyente na may neurosis. Ang homeopathy ay pinakamahusay na ginagamit upang palakasin ang immune system.
Paggamot sa tradisyonal na pamamaraan
Para sa neurosis, ang herbal na paggamot na may sedative effect ay pinaka-epektibo. Makakatulong sila na mapawi ang matinding pagkabalisa, takot, at makayanan ang mga problema sa pagtulog na dulot ng sakit na ito.
Inirerekomenda na gumamit ng mga pinatuyong damo ng mint, sage, lemon balm, chamomile, at iba pa mga halamang gamot na may sedative effect. Ang mga ito ay idinagdag sa tsaa o isang pagbubuhos batay sa mga ito ay brewed. Para sa isang baso mainit na tubig Kumuha ng isang kutsara ng pinatuyong damo, magluto ito ng 15 - 30 minuto, ang natapos na pagbubuhos ay maaaring matunaw. Ang isang baso bago matulog ay sapat na, maaari kang magdagdag ng gatas sa pagbubuhos. Sa halip na asukal, inirerekumenda na kunin ang pagbubuhos bilang isang kagat.
Ang mga takot at phobia ay hindi nagpapahintulot sa iyo na ganap na mabuhay at gumana; inaalis nila ang mga mapagkukunan ng pag-iisip upang labanan ang mga ito. Samakatuwid, ang paggamot ng mga takot ay ang pinakamahalagang gawain sikolohiya at saykayatrya. Upang talunin ang mga ito, kinakailangang pag-aralan ang mga phenomena na nauugnay sa kanila: pagkabalisa, gulat, phobia.
Ano ang takot?
Ang takot ay isang damdaming nauugnay sa isang tiyak o abstract na panganib, pati na rin ang kalagayan ng tao na dulot ng ilang mental at sikolohikal na dahilan.
Kung pinipigilan ka ng takot na masuri ang kapaligiran at kumilos nang makatwiran, nagiging sanhi ito ng hindi mapaglabanan na kakila-kilabot, pagtaas ng presyon ng dugo, at paglitaw ng disorientation - ang kundisyong ito ay tinatawag na panic.
Phobia - isang patuloy na takot sa isang tiyak na bagay, hindi makatwiran at obsessive, na nauugnay sa takot na hindi makontrol ang isang bagay, pagkabalisa kapag nag-iisip tungkol sa isang nakakatakot na bagay, ang pagkakaroon ng mga physiological manifestations (palpitations, atbp.)
Ang mga takot ay lumitaw dahil sa mental na trauma, at sa unang pagkakataon pagkatapos nito ay itinuturing na isang natural na kababalaghan. Ngunit kung patuloy ka nilang abalahin sa loob ng maraming taon, ito ay isang magandang dahilan upang kumonsulta sa isang espesyalista.
Mga sintomas
Ang anyo ng kondisyong ito, tulad ng takot na neurosis, ay nagpapakita ng sarili sa mga pagbabago sa pag-uugali at mga proseso sa katawan. Ang isang tao ay patuloy na nakalantad sa emosyonal na stress, mabilis na napapagod, hindi nakakakuha ng sapat na tulog, nag-aalala tungkol sa iba't ibang bagay, at nahihirapang pumili ng mga priyoridad at kanyang mga tungkulin sa lipunan. Ang takot sa neurosis ay hangganan sa mga kondisyon tulad ng isang pakiramdam ng hindi katotohanan ng kung ano ang nangyayari, isang kakaibang pakiramdam ng sarili.
Mga pangunahing sintomas ng phobia:
- kawalan ng kakayahang kontrolin ang takot;
- obsessive, kalagim-lagim na takot;
- pagkahilo, igsi ng paghinga;
- cardiopalmus;
- pagpapawis, pagduduwal;
- pakiramdam ng isang "bukol sa lalamunan";
- pakiramdam ng init o panginginig sa katawan;
- panginginig; pamamanhid, tingling;
- kawalan ng kakayahang lumipat;
- sakit sa dibdib, tiyan;
- madalas na pag-ihi;
- takot na mabaliw;
- takot sa kamatayan.
Mga sanhi
Ayon sa isang bersyon, ang mga phobia ay lumitaw bilang isang hindi malay na reaksyon upang maprotektahan laban sa isang hindi mapaglabanan na pagkahumaling sa isang bagay. Kasama rin dito labis na takot pumatay ng isa pa na nagiging neurosis.
Ang mga karamdaman sa pag-iisip ay maaaring sinamahan ng mataas na pagkabalisa, na humahantong sa pagbuo ng mga phobias. Ang mga ito ay nauugnay sa phobia at anxiety disorder, obsessive-compulsive disorder, at obsessive-compulsive disorder.
Ang stress ay nangyayari sa malusog na tao, bilang isang reaksyon sa matagal na emosyonal na stress, hindi pagkakaunawaan sa pamilya o sa isang koponan, hindi nasusuklian na pag-ibig, at iba pa. Sa pagkawala ng kakayahang makayanan ang mga takot, ang pagkabalisa ng isang tao ay nakapaloob sa mga pantasya ng takot mula pagkabata.
Ang mga nakaka-stress na pangyayari gaya ng pagbabago ng tirahan, pagkawala ng isang mahal sa buhay, o pagsilang ng isang bata ay nagdudulot ng pagkabalisa at stress. Ang isang namamana na predisposisyon sa pagkabalisa, na sinamahan ng madalas na nakababahalang mga sitwasyon, ay nagpapatibay sa mga kinakailangan para sa neurosis ng pagkabalisa.
Ang sanhi ng takot ay ang salungatan ng mga pagnanasa sa mga layunin at posibilidad. Mayroong patuloy na pathological agitation. Pangmatagalan epekto ng stress Ang katangian ng sitwasyon sa psyche ay humahantong sa mga malalang kondisyon.
Paggamot sa droga
Isang taong dumaranas ng anxiety neuroses panic attacks, dapat kumuha ng mga gamot na humaharang sa mga katangiang pagpapakita: "Validol", "Glycised", "Corvalol", mga gamot batay sa motherwort at valerian.
Ang mga gamot ng huling siglo para sa paggamot ng mga takot ay "Sodium Bromide" at "Potassium Bromide"; modernong paraan- Ito ay mga tranquilizer at antidepressant.
Ang mga tranquilizer, halimbawa, Phenazepam, Sibazon, ay nag-aalis ng emosyonal na stress at ginagamit bilang pampakalma at pampatulog. Ang mga gamot na ito ay may antiphobic effect, bawasan tono ng kalamnan, mapawi ang insomnia, obsessive-compulsive disorder, pagduduwal, pagkahilo, pagpapawis, lagnat.
Ang mga antidepressant ay kumikilos upang mabawasan ang mga damdamin ng mapanglaw, kawalang-interes, dagdagan ang mood, aktibidad, mapabuti ang pagtulog at gana. Ganito sila:
- Tricyclic: "Imipramine", "Amitriptyline", ang pagpapakilala nito ay nagsisimula sa isang maliit na dosis, at ang resulta ng kanilang paggamit ay sinusunod pagkatapos ng dalawang linggo.
- Selective serotonin inhibitors: Citalopram, Fluoxetine, Sertraline, Paroxetine. pinakamababa side effects at mataas na resulta.
- Benzodiazepines: Lorazepam, Alprazolam, Diazepam. Mayroon maikling kurso therapy.
- Mga beta blocker, halimbawa, Propranolol. Ginamit kaagad bago ang isang nakababahalang sitwasyon.
- Mga paghahanda ng halamang gamot: na may St. John's wort, iba pang mga damo, ang paggamit nito ay nangangailangan ng paghahanda at nagpapataw ng ilang mga paghihigpit (pagbabawal sa pag-inom ng alak, pagbisita sa mga beach).
Ang anumang mga gamot para sa paggamot ng pagkabalisa at takot ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang espesyalista at pormal na reseta ng mga gamot pagkatapos ng diagnosis.
Mga opsyon sa tulong
Depende sa kalubhaan ng phobia at ang kakayahang kontrolin ito, maaari nating pag-usapan ang mga paraan ng paggamot sa neurosis ng takot.
Mga pagpipilian para sa pagtagumpayan ng mga takot:
- pagtagumpayan ang takot sa iyong sarili, sinusubukan, sa tulong ng kamalayan at paghahangad, upang baguhin ang iyong takot at maging malaya mula dito;
- humingi ng tulong mula sa mga espesyalista na magrereseta ng gamot at tamang pag-uugali.
Ang pakikipag-usap sa isang espesyalista ay maaaring makatulong sa iyo na malaman kung paano makayanan ang takot nang hindi gumagamit ng mga psychoactive na gamot. Ang kanilang gawain ay mag-concentrate sa pagsusuri at pagtukoy sa mga sanhi ng phobias at pagbibigay-kahulugan sa kahulugan ng takot. Ang pagtrato sa patuloy na takot ay naghihikayat sa iyo na isawsaw ang iyong sarili sa mga pinaka hindi kasiya-siyang emosyon na pinigilan at pinigilan.
Ang intensive therapy ay maaaring maglaman ng mga pamamaraan tulad ng mga espesyal na pagsasanay para sa desensitization (pagbabawas ng mga manifestations), pagwawasto ng pag-uugali batay sa mga neurolinguistic programming techniques.
Hindi laging posible na ipagkatiwala ang problema sa isang kwalipikadong espesyalista, kaya ang mga pasyente ay gumagamit nito ang mga sumusunod na pamamaraan at mga technician:
- Malalaman ang takot bilang isang kaalyado: bilang tugon sa isang signal ng alarma na ipinadala mula sa loob, magsimulang makipag-ugnay sa mga imahe na lumitaw sa imahinasyon. Bumuo ng isang "sagisag" ng iyong takot sa anyo ng isang pagguhit, isang sculpted figure, ibahin ito sa isang nakakatawang imahe o bagay, na makakatulong sa iyong pag-isipang muli ang iyong mga damdamin.
- Makinig sa iyong kalagayan, kung ang isang pagtatangka na gumawa ng isang hakbang patungo sa isang phobia ay nagsimulang magbigay ng inspirasyon sa iyo, ito ay isang senyales na may pagkakataon na madaig ang iyong takot; kung ang ganitong mga pag-iisip ay nagdudulot ng gulat, ito ay isang dahilan upang gawin ang bawat pagtatangka upang protektahan ang iyong sarili mula sa mga posibleng banta.
Ang pangunahing hadlang sa paglaya mula sa mga takot ay ang takot na matakot. Ang layunin ng therapy ay ang aktibong pamahalaan ang iyong buhay at gumawa ng isang bagay na makabuluhan para sa iyong sarili.
Tulong mula sa isang psychologist, psychotherapist
Ang layunin ng therapy sa pag-uugali ay turuan ang isang tao na wastong maiugnay ang mga pagkabalisa, takot, panic, at pisikal na kakulangan sa ginhawa. Inirerekomenda ng mga psychologist ang mga diskarte sa auto-training, pagpapahinga, at positibong konsentrasyon.
Sa pamamagitan ng cognitive psychotherapy, nagiging posible na makilala ang mga error sa pag-iisip at ayusin ang paraan ng pag-iisip sa tamang direksyon.
Ang neurosis ng takot, na kumplikado ng phobias, ay nangangailangan ng interbensyon ng hypnotic. Ang impluwensya ay naglalayong sa subconscious ng tao. Ibinabalik ng session ang pasyente sa isang estado ng tiwala at seguridad na may kaugnayan sa mundo. Kung walang inaasahang epekto, inireseta ang mga gamot.
Sa banayad na mga kaso ng neurosis, ang pangunahing gawain ay upang magtatag ng mapagkakatiwalaang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng doktor at ng pasyente.
Mga yugto ng paggamot ng mga takot ng isang psychotherapist:
- paglilinaw ng mga pangyayari na humantong sa neurosis;
- naghahanap ng mga paraan upang gumaling gamit ang mga pamamaraan ng psychotherapy.
Mga pamamaraan ng psychotherapy:
- paniniwala. Kinakailangang baguhin ang saloobin ng pasyente sa sitwasyon, pagkatapos nito ang mga phobia ay nawawalan ng kahalagahan at humina.
- Ang direktang mungkahi ay isang impluwensya sa kamalayan gamit ang mga salita at damdamin.
- Ang hindi direktang impluwensya ay ang pagpapakilala ng isang pantulong na pampasigla na maiuugnay sa pagbawi sa isip ng pasyente.
- Ang self-hypnosis ay nagpapahintulot sa iyo na buhayin ang mga kaisipan at emosyon na kinakailangan para sa paggamot.
- Pagsasanay sa sasakyan - pagpapahinga ng kalamnan, kung saan ang kontrol sa estado ng kalusugan ay naibalik.
Ang mga karagdagang pamamaraan - himnastiko, masahe, pagpapatigas - ay magpapahusay sa pagiging epektibo ng pangunahing kurso ng paggamot sa mga takot.
Pagpapalaya sa sarili
Ang pangunahing payo ay itigil ang pakikipaglaban sa mga obsessive na kaisipan at tanggapin ang katotohanan na lumitaw ang mga ito. Kung mas marahas ang paglaban sa kanila, mas maraming stress ang kanilang naidudulot. Ito ay kinakailangan upang bumuo ng isang tamang saloobin patungo sa isang pag-iisip: kung ito ay lumitaw, ito ay isang natural na kababalaghan, bilang isang resulta ng gawain ng isang bahagi ng utak. Tulad ng napatunayan ng mga eksperto, obsessive states walang kinalaman sa intuwisyon.
Upang gamutin ang patuloy na pagkabalisa at takot, kinakailangan na maunawaan ang kanilang mga sanhi. Ang pangunahing gawain ay upang mapagtanto ang sandali ng tunay na takot ng isang tao: ang mamatay, kahihiyan, at iba pa, upang malutas ang panloob na salungatan. Ang susunod na hakbang ay magsimulang magtrabaho sa mga phobia, kasama ang iyong sarili sa mga nakakatakot na sitwasyon. Nangangahulugan ito na harapin ang mga nakakahumaling na kaisipan at hikayatin ang iyong sarili na gawin kung ano ang humahantong sa mga damdamin ng takot. Ang "paggamot" sa ganitong paraan ay magbibigay-daan sa iyo na makaranas ng malakas na emosyon sa pamamagitan ng sapilitang pamamaraan, upang muling pag-isipang muli at mapupuksa ang mga ito.
Ang pag-iingat ng isang talaarawan ng mga damdamin ay magbubunyag ng kakanyahan ng mga damdamin at mga pagnanasa at makakatulong sa iyong mamuhay nang may kamalayan. Mahalagang ilarawan nang detalyado ang sitwasyon na nagdulot ng takot at kakulangan sa ginhawa. Ang prosesong ito ng pagkilala sa sarili, mga halaga, at mga pangangailangan ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga dumaranas ng neurosis. Inirerekomenda na isulat, magsalita, at ibahagi ang iyong mga saloobin sa iba. Sa mga salita, ang pag-iisip ay tila hindi nakakapinsala.
Sa mga susunod na hakbang kailangan mong baguhin mapanghimasok na mga kaisipan makatwiran, gumuhit ng isang plano ng mga aksyon na isasagawa kung may problema. Bawasan ng pagiging handa ang takot.
kasi panic attacks kumakatawan sa takot bilang isang reaksyon sa isang hindi umiiral na sitwasyon, ito ay kinakailangan upang makintal ang kamalayan sa iyong sarili, upang hikayatin ang iyong sarili na "bumalik" sa isang mahalagang sandali. At ang pagmumuni-muni at pagpapahinga ay mabuting katulong para dito. Sa paglipas ng panahon, makikita mo ang iyong mga phobia sa mukha.
Upang gamutin ang mga takot sa takot, kinakailangan upang maalis ang mga mapanirang kadahilanan: nakakapinsalang produkto diyeta, pag-abuso sa nikotina at alkohol, paggugol ng mga araw nang mag-isa sa loob ng bahay.
Bilang karagdagan sa lahat, kailangan mong simulan ang pagtanggal ng negatibong impormasyon sa iyong buhay: itigil ang pagiging interesado masamang balita, huwag manood ng mga nakakatakot na pelikula, mga palabas sa TV na nagdudulot ng pagkabalisa, huwag makipag-usap sa mga may posibilidad na talakayin ang mga negatibong paksa. Kapag lumitaw ang takot, dapat kang tumutok sa pag-unawa na ang sanhi ng takot ay wala.
Mga ehersisyo sa paghinga
Ang panic attack ay isang natatanging paraan ng pagprotekta sa nervous system. Matapos ang isang reaksyon ng takot, ang isang tao ay mas pinipigilan ang kanyang sarili at kumilos nang maingat sa mga sitwasyong puno ng stress at labis na karga.
Sila ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon sa panahon ng pag-atake ng takot. mga pagsasanay sa paghinga: huminga, huminto, huminga, huminto. Ang bawat yugto ay may tagal na 4 na segundo. Ang ganitong uri ng himnastiko, kung saan kailangan mong magpahinga, ay paulit-ulit hanggang 15 beses araw-araw.
Bilang resulta ng ehersisyo, tumataas ang antas ng carbon dioxide sa dugo, bumagal ang paghinga at tibok ng puso, gumagana ang respiratory center sa utak sa ibang bilis ng aktibidad, nakakarelaks ang mga kalamnan, at lumilipat ang atensyon sa mga kasalukuyang kaganapan mula sa mga panic na imahe.
Neurosis ng pagkabalisa sa pagkabata
Pangunahing dahilan neurosis ng pagkabata takot - mga salungatan sa pamilya, isang grupo ng mga kapantay, minsan pisikal na pinsala, sakit o matinding takot.
Ang mga magulang ay dapat maging alerto sa mga sumusunod na pagpapakita:
- patuloy na pagkabalisa;
- labis na takot;
- emosyonal na depresyon;
- talamak na pagkapagod;
- madalas na hysterical na pag-iyak nang walang malinaw na dahilan;
- tics, nauutal.
Ang mga paggamot para sa patuloy na pagkabalisa at takot sa mga bata ay bihirang kasama therapy sa droga. Kadalasan, ito ay isang paraan upang malutas ang mga panloob na salungatan sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa psyche sa pamamagitan ng pagkamalikhain: pagguhit, pagmomolde, pagsulat. Ang art therapy ay ligtas at epektibo at nagtataguyod ng pagpapahayag ng sarili at pagtuklas sa sarili. Kapag ipinakita ng isang bata ang kanyang mga takot, ito ay humahantong sa kanilang pagkawala sa kanyang buhay.
Family therapy - pagtuturo sa mga miyembro ng pamilya na maging produktibo sa isa't isa. Ang mga psychotherapist ay kumbinsido na ang mga mapagkukunan ng neurosis ay nasa mga relasyon sa mga mahal sa buhay, at ang pagkabalisa at takot ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pag-alis ng dahilan.
Paano makilala ang neurosis mula sa psychosis
Para sa pagtatanghal tumpak na diagnosis ang doktor ay kailangang makipag-usap sa pasyente upang ibukod ang psychosis, ang mga sintomas nito ay halos kapareho sa mga palatandaan ng neurosis.
Sa psychosis, ang isang tao ay hindi alam ang katotohanan ng sakit, na pinipigilan ang pagkatao, at hindi gaanong magagamot, ngunit sa kaso ng neurosis, naiintindihan niya kung ano ang nangyayari sa isang mental disorder: siya ay kritikal sa kanyang sarili at hindi. mawalan ng ugnayan sa totoong mundo. Mahalagang sumailalim sa isang buong pagsusuri.
Sintomas ng neurosis: mental discomfort, pagkamayamutin, galit, mood swings, pag-aalala nang walang magandang dahilan, talamak na pagkapagod, pagkapagod. Ang psychosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga delusyon, auditory at visual na guni-guni, nalilitong pananalita, pag-aayos sa mga nakaraang kaganapan, at paghihigpit sa sarili mula sa lipunan.
Mga kahihinatnan ng panic fears
Ang mga kahihinatnan ng neuroses ay tulad na ang isang tao ay maaaring maging isang ermitanyo dahil sa kanila, mawala ang kanyang pamilya, ang kanyang trabaho. Mga independiyenteng pamamaraan ang pag-alis ng mga panic attack ay dapat gamitin sa isang komprehensibong paraan. Maaaring tumagal ng halos tatlong buwan ang therapy.
Ang pinaka-malamang na kahihinatnan ng phobias:
- tataas ang kanilang bilang;
- ang posibilidad ng pisikal na pinsala sa iyong sarili at sa iba;
- ang patuloy na pagkasindak ay maaaring magpalala ng mga malalang sakit;
- Ang madalas, malubha, hindi makontrol na panic attack ay maaaring humantong sa pagpapakamatay.
Labanan ang takot sa kamatayan
Ang paggamot sa mga damdamin ng pagkabalisa at takot ay nagsisimula sa pagtingin sa kanila nang pilosopiko at paggastos ng mga mapagkukunan sa mga gawain sa buhay, na nag-iiwan ng mga walang kwentang kaisipan tungkol sa kamatayan.
Mahusay na idirekta ang iyong mga saloobin patungo sa pananaw, pag-isipan kung ano ang mangyayari pagkatapos matupad ang iyong mga takot. Kung ito ang pagkamatay ng mga mahal sa buhay, ang kondisyon ay hindi mabata sa loob ng ilang panahon, at pagkatapos ay magpapatuloy ang buhay, ngunit magbabago. Imposibleng madama ang parehong mga emosyon nang napakatagal. Ang pananampalataya sa Diyos ay nagbibigay ng pag-asa para sa kawalang-hanggan. Ang kalagayan ng mga mananampalataya ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging mahinahon sa mga tuntunin ng gayong mga isyu.
Kailangang mabuhay buong buhay, at ang kamatayan ay indikasyon lamang ng ganoong pangangailangan. Ang mga taon ay ibinibigay upang matupad ang iyong mga pangarap, maranasan ang kagalakan, at makamit ang mga tagumpay. Maaari mong gawing mas madali ang landas sa pagkamit ng iyong layunin sa pamamagitan ng paghahati-hati nito sa mga yugto. Kung mas nasisiyahan ang isang tao sa kanyang buhay, mas mababa ang kanyang takot sa kamatayan.
Dapat mong hayaan ang iyong sarili na makaramdam ng takot kung minsan. Kung mas madalas itong mangyari, mas humihina ang emosyon, at sa paglipas ng panahon ay mawawala ito.
Ang matagumpay na paggamot sa pagkabalisa at takot ay napalitan ng pagtitiwala sa kasalukuyan, katahimikan tungkol sa hinaharap, at pagkatapos ay ang kamatayan ay tila isang bagay na malayo.
Ano ang gagawin para sa mga mahal sa buhay
Ang pagkabalisa neurosis ay nakakagambala sa kapayapaan ng taong dumaranas nito at ng kanyang malapit na bilog. Posibleng reaksyon mga miyembro ng pamilya - isang pader ng hindi pagkakaunawaan at isang pag-agos ng mga damdamin, dahil ang patuloy na paglalagay ng iyong sarili sa lugar ng isang taong may sakit ay hindi madali.
Kailangan niya ng pansin at tulong sa anyo ng kalmado. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong sumang-ayon sa kanyang pananaw sa mundo at makipaglaro sa kanyang mga takot. Ang pakikilahok ay nagsasangkot ng moral na suporta at katiyakan na ang lahat ng mga paghihirap ay malalampasan nang magkakasama.
Ang mga independiyenteng pagtatangka ng isang pasyente na may pagkabalisa neurosis ay hindi nakakatulong sa kanya na bumalik sa isang balanseng estado, sa kabila ng kanyang kamalayan sa kung ano ang nangyayari. SA mahirap na mga kaso ang sakit ay nauubos ang neurotic, umaakit sa mga saloobin ng pagpapakamatay. Ang pasyente ay dapat irekomenda na gamutin ang mga takot at phobia sa tulong ng isang psychotherapist o neurologist.
Ang mga phobia at iba't ibang mga takot ay magkakaiba, sila ang pinakakaraniwan. Kasabay nito, ang likas na katangian ng pag-uugali ng mga pasyente ay angkop. Ang mga palatandaan ng takot na neurosis ay hindi mahirap matukoy, dahil ang pag-uugali ng pasyente ay nagpapakita ng mga ito nang mahusay. Halimbawa, ang pasyente ay nagsisimulang matakot sa ilang mga bagay, hinihiling niya sa kanyang mga mahal sa buhay na alisin ang bagay na ito mula sa kanya hangga't maaari. Kung ang isang tao ay natatakot sa mga saradong puwang, kung gayon halos hindi niya matitiis pampublikong transportasyon, hindi maaaring manatili sa loob ng bahay kung ito ay sarado, lalo na mag-isa.
Sa takot sa kontaminasyon, ang pasyente ay maaaring maghugas ng kanilang mga kamay sa buong araw, kahit na walang tigil kapag nagsimulang magbago ang balat. Kasabay nito, ang gayong mga tao ay patuloy na nagsisikap na pakuluan ang mga tuwalya, lino, iba't ibang basahan, na nakamit ang kanilang pagkabaog. Kung ang neurosis ng takot ay ipinahayag sa phobia sa atake sa puso, kung gayon ang gayong tao ay patuloy na natatakot na maaaring magkaroon siya ng atake sa puso sa kalye, at walang makakapansin nito o magbigay ng tulong. Kaugnay nito, pinipili ng pasyente ang ruta patungo sa trabaho na malapit sa mga parmasya o klinika. Ngunit kung ang gayong tao ay nakaupo sa opisina ng doktor, pagkatapos ay naiintindihan niya na ang kanyang mga takot ay walang batayan at huminahon.
Kaya, ang neurosis ng takot ay sanhi ng iba't ibang mga phobia na nauugnay sa mga partikular na sitwasyon at isang grupo ng mga ideya. Karaniwan, ang mga obsessive na aksyon ay likas sa mga aksyon na ginawa sa itaas ng mga kinakailangang hakbang, kapag ang isang tao ay hindi makatayo sa isang saradong silid, natatakot. bukas na mga lugar, At iba pa. Kung minsan ang mga pasyente ay nagsasabi na sila ay hindi maipaliwanag na iginuhit upang mabilang ang mga bintana, mga kotse ng tren, mga dumaraan na kotse ng isang tiyak na kulay, at iba pa. Ang ilang mga tics, lalo na ang mga kumplikado, ay maaaring isama sa kategoryang ito.
Sa neurosis ng pagkabalisa, ang mga obsessive na estado ay maaaring nahahati sa mga obsessive na ideya, takot at pag-iisip, ngunit ang mga naturang hakbang ay may kondisyon. Ang katotohanan ay ang bawat obsessive phenomenon ay napaka-kondisyon, dahil naglalaman ito ng ilang mga ideya, drive at damdamin na malapit na nauugnay sa isa't isa. Maraming mga pasyente ang may sariling mga ritwal at kinahuhumalingan. Ang takot na neurosis na naobserbahan sa mga psychasthenic psychopath ay itinuturing na isang espesyal na anyo ng neurosis na tinatawag na psychasthenia. Kabilang sa mga pangunahing tampok ng psychasthenics ay ang pagkamahiyain, kawalan ng katiyakan, patuloy na pagdududa, at isang estado ng pagkabalisa ng kahina-hinala. Sa partikular, ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga katangian tulad ng pagtaas ng pakiramdam ng tungkulin at pagkabalisa.
Ang batayan ay nabawasan ang stress sa pag-iisip, at bilang isang resulta, ang ganap na mas mataas na mga kilos sa pag-iisip ay pinalitan ng mga mas mababa. Ang takot na neurosis ay maaaring ipahayag sa kawalan ng kakayahan na magsagawa ng isang tiyak na pag-andar, dahil ang isang tao ay patuloy na natatakot na siya ay mabibigo. Bukod dito, maaari itong mailapat sa ganap na anumang lugar. Mas madalas na ito ay may kinalaman sa pampublikong pagsasalita, mga gawaing sekswal, at iba pa. Bilang karagdagan, ang neurosis ng takot ay walang mga paghihigpit sa edad; parehong mga bata at matatandang tao ay madaling kapitan dito. Halimbawa, ang isang speech disorder ay maaaring mangyari dahil sa ang katunayan na nagkaroon ng hindi matagumpay na pagbabasa ng isang ulat sa publiko, kung saan ang tao ay nag-aalala, at ang pagsasalita ay naganap. Hindi nakakagulat na sa hinaharap, ang nababalisa na pag-asa ng pagkabigo sa panahon ng pagsasalita sa publiko ay pinalalakas at kumakalat sa anumang normal na setting.
Ayon sa parehong prinsipyo, ang pag-unlad ng inaasahan ng kabiguan sa panahon ng pakikipagtalik ay nangyayari kapag ang isa sa mga kasosyo ay nadama na hindi hanggang sa par. Ang pagkabalisa neurosis ay palaging sinamahan ng makabuluhang pagkabalisa; ito ang pangunahing sintomas nito. Ang takot mismo ay hindi nakasalalay sa sitwasyon o ilang mga ideya; sa halip, maaari itong tawaging walang kahulugan, nang walang pagganyak. Ang ganitong takot ay pangunahin at hindi maunawaan sa sikolohikal; hindi ito nagmula sa iba pang mga karanasan, ngunit bumangon sa sarili nitong. Minsan, sa ilalim ng impluwensya ng gayong takot, ang mga pagkabalisa ay lumitaw na walang koneksyon sa takot na ito. Ang neurosis ng takot ay kadalasang nauugnay sa isang namamana na predisposisyon. Ang isang makabuluhang papel sa pagbuo ng sakit ay itinalaga sa unang pag-atake, na siyang simula ng sakit.
Ang paglitaw ng sakit na ito ay maaaring maimpluwensyahan ng ilang somatic na dahilan, ang pagkakaroon ng traumatiko at psychogenic na mga kadahilanan ay mahalaga din. Ang isang espesyal na variant ng sakit na ito ay itinuturing na affective-shock neurosis, kung hindi man ito ay tinatawag na fear neurosis, na may sariling mga anyo. Ang simpleng anyo ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mabagal na daloy Proseso ng utak, pati na rin ang ilang mga somato-vegetative disorder. Ang kurso ng sakit ay talamak, nangyayari ito pagkatapos ng pinsala sa pagkabigla sa pag-iisip, na nagpapahiwatig ng panganib. Sa kasong ito, ang tao ay nagiging maputla, nangyayari ang tachycardia, presyon ng arterial pabagu-bago, mabilis na pattern ng paghinga.
Sa partikular, ang form na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng dalas ng pag-ihi, pagkawala ng gana, at tuyong bibig. Maaaring mawalan ng timbang ang isang tao, manginig ang kanyang mga kamay, at mahina ang kanyang mga binti. Mga proseso ng pag-iisip ay pinipigilan din, lumalala ang reaksyon sa pagsasalita ng salita. Ang pagbawi ay nangyayari nang unti-unti, ngunit ang pinakamahirap na bagay na maibalik ay ang pagkagambala sa pagtulog. Sa tulong na anyo, karaniwang nangyayari ang pagkabalisa, mayroon pagkabalisa ng motor, ang mga reaksyon sa pandiwa at pananalita ay pinabagal din. Ang stuporous form ng takot neurosis ay pinagsama sa
