Beynin sol yarıküresi neyden sorumludur. Beynin sağ ve sol yarımkürelerinin işlevleri

Geliştirmek için hangi egzersizleri kullanabileceğiniz hakkında sağ yarıküre beyin, er ya da geç herkes şunu düşünür: yaratıcı kişiçünkü bir insandaki en yüce ve manevi olan her şeyden sorumlu olan tam da budur: sanat, düşünme, fantezi ve sezgi. Bu makalede beynin sağ yarıküresini nasıl geliştireceğinizi öğreneceksiniz.

Oğlum her genç gibi geç saatlere kadar kalmaya başladı bilgisayar oyunları. Aslında onu yasaklamıyorum ama Son zamanlarda Yolda normal şekilde ilerlemeyi bıraktığını ve yönleri karıştırdığını fark etmeye başladım. En sevdiğim çizimimi yapmayı tamamen bıraktım. Genel olarak kendimi tamamen bilgisayara kaptırdım. Buna göz yummadım, aramak için internete girdim kullanışlı bilgi. Sağ yarıkürenin gelişimi hakkında bilgi buldum ve çocuğumla çeşitli egzersizler denemeye karar verdim. Şu ana kadar sonuç sevindirici: Çocuğun sevdiği şeyi yapmak için daha fazla ilhamı var ve sonunda şehrimdeki bir sanat galerisini ziyaret ederek sanatla ilgilenmeye başladım. Genel olarak, gerçekten yararlı egzersizler, anında değil ama oldukça fark edilir bir etkiye sahip.

Sağ yarıküre hakkında daha fazla bilgi

Beynimizin yarım küreleri uyum içinde çalışır. Sol, beynin sözde "konuşma" bilgisini kabul etmesinden ve işlenmesinden sorumludur. Sol yarıkürenin çalışması sayesinde kişi yazma ve okuma, bilgileri ezberleme, mantık, analiz ve sonuçları formüle etme yeteneğine sahiptir.

Sağ yarıküre, beynin görsel bilgiyi almasından sorumludur. Onun sayesinde insanlar hayal kurar, hayal kurar, şiirler, şarkılar yazar, resimler çizer ve heykeller yaratır. Tıpkı sol yarım küre gibi, sağ yarım küre de bilgiyi işler, ancak bir soruna farklı açılardan bakabilir ve çözüme yaratıcı bir yaklaşım önerebilir. Sağ yarıkürenin tüm fonksiyonları:

• duygulardan sorumlu;
• fantezilerden ve hayal gücünden sorumlu;
• kişinin sanata yönelik yeteneklerinin ve eğilimlerinin geliştirilmesinden sorumludur;
• vücudun sol yarısının hareketlerini kontrol eder;
• müzik yeteneklerini aşılar, tempoyu, melodileri ayırt eder;
• kişinin uzay ve arazideki yöneliminden sorumludur;
• ifade ve mizahı anlar;
• tınısını ve tonlamasını vurgulayarak başka birinin sesini algılar;
• görüntüleri hatırlar;
• tümdengelimden sorumludur (bir veya daha fazla ön koşul ifadesini toplayarak gerçeği elde etmek);
• sezgiden sorumlu (analiz olmadan doğru bilgiyi elde etme yeteneği);

Beynin sağ yarım küresinin gelişimi ne sağlar?

olmasına rağmen modern dünyaöncelik sol yarımküre Kesin sayılar ve bilgilerle çalışmaktan sorumlu olan ruhsal gelişim ona yabancıdır. Kişi, sağ yarım küreyi geliştirerek, dünyanın resmini parçalara ayırmadan bütünüyle görme yeteneğini kazanır. Aynı zamanda beynin çeşitli görüntü ve sembollere ilişkin algısı da gelişir.

Sağ yarıküreyi geliştirmenin asıl amacı, aynı anda birkaç yönde koordineli çalışmayı başarmaktır.

Kişi aynı anda birkaç şeyi yapmayı öğrenir, en küçük şeylere bile dikkat eder. Çok yararlı beceri birçok meslekte hem “kişi-kişi” hem de “kişi-işaret sistemi”nde.

Sağ yarıküre aktivitesinde azalma

Er ya da geç her ebeveyn, çocuğunun beyninin sağ yarım küresini nasıl etkinleştireceğini düşünür. Modern çocuklar internette çok daha fazla zaman geçirmeye başladı. sanal gerçeklik eğlence dolu. Bu sayede bilgi toplamaktan sorumlu olan sol yarıküreleri mantıksal düşünme, hızla gelişiyor. Buna karşılık çocuk, konuşma yeteneklerini uygun ölçüde kullanmayı bırakır. Bu durumda insanda yaratıcı kişiliğin gelişmesinden sorumlu olan gençlerin sağ yarım küresi gereksiz olarak sol lehine bastırılır.

Çoğu zaman böyle bir durumda ebeveynlerin kafası karışır, çocuklarını doktorlara ve psikologlara sürükleyerek her şeyi ararlar. olası sorunlar beğenmek nörolojik hastalıklar. Çok az insan bundan şüphelenir, ancak bu yöntemlerin kullanılması durumu daha da kötü hale getirebilir; çocuk kendi içine kapanabilir ve okuma ve yazma gibi becerileri öğrenmeyi bırakabilir. Bir çocuğun her iki yarıkürenin de gelişmesine yardımcı olmak için şunları dikkate almanız gerekir: bireysel özellikler, optimum hızda doğru antrenman programını seçin.

Sağ yarıküre nasıl gelişir?

Beynin sağ yarım küresi nasıl çalışır? Yaratıcı bireyler sıklıkla bu soruyu sorarlar çünkü yaptıkları iş doğrudan beynin sağ yarımküresiyle ilgilidir. Gelişimi aynı zamanda sanatla da bağlantılıdır. Müzik dinlediğimizde, hayal kurduğumuzda veya hayal kurduğumuzda, meditasyon yaptığımızda veya hayal gücümüzü meşgul eden başka şeyler yaptığımızda gelişir.

Aktif olarak katılarak sağ yarıküreyi bağımsız olarak geliştirebilirsiniz. yaratıcı aktivite: şiir ve edebi eserler yazmak, şarkı söylemeyi ve dans etmeyi öğretmek, çizim yapmak ve diğerleri. Maksimum etkiyi elde etmek için yarıküreyi tamamen kullandığımız, sağ yarıkürenin yeteneklerini geliştirmeye yönelik teknikler de vardır.

Beynin sağ yarım küresi nasıl geliştirilir, egzersizler

Beyin, kafatasının kemikleri tarafından hasara karşı korunur ve merkezi sinir sisteminin bir parçasıdır. Beynin ana işlevi vücutta meydana gelen tüm süreçleri kontrol etmek ve düzenlemektir. Bir insanın hissettiği her şey, tüm eylemleri beyinden gelir. Hasar gördüğünde veya işlevsiz kaldığında hareket etme, duyguları ifade etme ve dış uyaranlara tepki verme yeteneği kaybolur.

1. Sağ yarıküreyi geliştirmenin en kolay yolu sanatla uğraşmak, sanat galerilerini ziyaret etmek ve güzelliğe aşina olmaktır.
2. İkinci yol ise vücudun yarım küre tarafından kontrol edilen tarafını kullanarak standart görevleri yerine getirerek yarım küre üzerindeki yükü arttırmaktır. Sağ yarım küre durumunda - vücudun sol tarafı. Sadece her zamanki şeylerini yap, eskisini daha fazla kullan sol el ve bacak: Sağ elini kullanıyorsanız sol elinizle çizim yapmayı deneyin; akşam yemeğinde sol elinize bir kaşık veya çatal alın. Ayrıca sol bacağınızın üzerinde zıplayabilir, futbol oynayabilir ve onu topa vurmak için kullanabilirsiniz. sol bacak her zamanki gibi doğru olanın yerine.
3. Yarımküre farkındalık egzersizi. Sol el buruna, sağ el ise sol kulağa dokunur. Sonra burnumuzu ve kulağımızı serbest bırakıyoruz, ellerimizi çırpıyoruz ve pozisyon değiştiriyoruz: sol el sağ kulak, A sağ el- burun.
4. Beynin sağ yarım küresiyle çizim yapmak. Bir kağıt alın ve önünüze koyun. İki elinize bir kalem alın ve iki elinizle ayna efektini kullanarak basit semboller çizmeye çalışın: bir görüntü diğerinin ayna görüntüsü olmalıdır.
5. Parmaklar için egzersiz yapın. Alternatif olarak başparmağınızı ve geri kalanını kullanarak bir "halka" oluşturun. Egzersizi önce bir elinizle, sonra diğer elinizle ve daha sonra her ikisini de aynı anda yapın.
6. Başka bir parmak egzersizi. Her iki avucunuzu yumruk haline getirin. Sağ kolunuzun üzerinde düzeltin baş parmak, solda - dizin. Konumu değiştirin - sağ elinizdeki işaret parmağınızı, sol elinizdeki başparmağınızı düzeltin. Bu egzersizi artan bir hızda yapın.
7. Sesle çalışmak. Sessiz bir yerde oturun, en sevdiğiniz şarkıyı açın, gözlerinizi kapatın ve konsantre olun. Şarkıdaki her kelimeyi tanımaya ve melodiyi doğru bir şekilde duymaya çalışın.
8. Hayal gücünün gelişimi. Gözlerinizi kapattığınızda önünüzde beyaz bir kağıt olduğunu hayal edin. Adınızın siyah mürekkeple yazıldığını hayal edin. Şimdi mürekkebin rengini siyahtan maviye, maviden kırmızıya, kırmızıdan başka bir renge nasıl sorunsuz bir şekilde değiştirdiğini hayal edin. Nasıl olduğunu hayal ederek yarıkürenizi daha da fazla kullanabilirsiniz. Beyaz arkaplan Harflerin yanı sıra renk de değişiyor.
9. Dokunsal duyumlar. Önünüzde belli bir yemek olduğunu hayal edin. Onu yersin. Tadını, kokusunu, bu yiyecekle olan bağınızı kafanıza yeniden kazandırın. Aynı şey, bir kişinin sesinin tınısını, kahkahasını ve yürüyüşünü hatırlayarak kokularla ve tanıdık insanlarla da yapılabilir.
10. A B C D E F G H I K L M N O P R S T U V
11. L P P V L V L P V L L P L P V P L P V L V V P L

İlk sıra herkesin çocukluktan beri iyi bildiği alfabedir. İkincisi ellerin belirlenmesidir. L - sol el sola doğru yükselir, P - sağ el sağa doğru yükselir, V - her iki el yukarı. Alfabeyi telaffuz ederken harfe karşılık gelen hareketi yapın.

Beyin, insan sinir sisteminin güvenilir bir şekilde korunan en önemli parçasıdır. kafatası. Bu organ, sinoptik bağlantılarla birbirine bağlanan çok sayıda nöron içerir. Bu nöronlar etkileşime girdiğinde, insan beyninde, sinir sistemi sayesinde insan vücuduna iletilen ve tüm vücudun kontrol edilmesini sağlayan karmaşık dürtüler ortaya çıkar.

İnsan beyninde meydana gelen süreçler hakkında tüm dünya tarafından oldukça uzun bir çalışma dönemine rağmen, bu şaşırtıcı derecede önemli organ hakkında çok az şey biliniyor; tüm vücudun kontrol süreçlerinin içerideki küçük bir kütle boyunca nasıl ilerlediği hala özel bir gizem olmaya devam ediyor. kafatası. Ancak yıllar süren araştırmalar sonucunda hala bazı gerçekler keşfedildi. Yani kesin olarak biliniyor ki h bir kişi yalnızca çoğunu kontrol edebilir küçük bir kısım beynin. Herkesin bildiği bir diğer nokta da şu: İnsan beyni iki yarım küreden oluşur: sol ve sağ. Sol yarıkürenin işlevleri ve özellikleri daha ayrıntılı olarak tartışılacak ve gelişiminin yöntemleri de açıklanacaktır.

temel bilgiler

Daha önce de belirtildiği gibi beyin genellikle sol ve sağ yarıkürelere ayrılır. Serebral korteks tarafından birbirlerinden ayrılırlar, ancak bağlantıyı kaybetmezler çünkü bu organın normal işleyişi ancak her iki yarıkürenin optimal etkileşimi ile mümkündür. İnsan beyninde bu amaçla bir korpus kallozum bulunur. Her yarıkürenin kendine ait işlevleri vardır. Geleneksel olarak, sol yarıküre sorumludur. belirli görevlerin sıralı yürütülmesi.

Daha az önemli olmayan doğru olanın da paralel olarak bir dizi ikincil görevi yerine getirmesi gerekiyor. Günlük yaşamda sıklıkla, yaratıcı insanların sağ yarıküresinin daha gelişmiş olduğunu ve sol yarıküresi gelişmiş insanlara kesin bilimlerde, örneğin matematik veya fizikte başarı verildiğini söylerler. Ve bu oldukça mantıklı çünkü sağ yarımküre, insan bilincine görüntü ve semboller biçiminde giren bilgilerin işlenmesinden sorumludur. Ancak sol yarıkürenin özellikleri ve işlevleri daha ayrıntılı olarak ele alınmaya değer.

Düşünme işlevi

Yasal yarıkürenin aksine, Sol dışarıdan gelen gerçekleri işlemekten sorumludur Mantıksal düşünmenin kullanıldığı şey. İÇİNDE bu durumda belirli bilgiler dikkate alınırken, hisler ve duygular gibi faktörler kesinlikle hiçbir rol oynamaz. Daha önce de belirtildiği gibi, birkaç görevi birbiri ardına işleme eğiliminde olan ve gerçeklerin analizine katkıda bulunan sol yarıkürenin olduğunu belirtmekte fayda var.

Sözel işlev

Sorumlu olan sol yarıküredir. sözel yetenekler bir kişiye. Bu yeteneklerin gelişim derecesine bağlı olarak kişi yazma becerisini ve metin okuma becerisini farklı şekillerde geliştirir. Ayrıca beynin sol yarı küresinin çalışması sayesinde kişinin dış dünyayla konuşma yoluyla iletişim kurabilmesi ve elbette iletişim becerilerini geliştirmesi sağlanır.

İnsan vücudu izleme fonksiyonu

Sahibinin vücudunun beyin tarafından kontrol edilmesi açısından insan vücudu bir aynaya benzer. Yani sol yarıküre sağ yarıyı kontrol ediyor insan vücudu ve sağ yarıküre sol yarıyı kontrol eder. Yani başka bir deyişle sağ elinizi kaldırmak veya bir adım atmak sağ ayakİleriye doğru, kişi bu eylemleri tam olarak beynin sol yarıküresinin çalışması nedeniyle gerçekleştirir.

"Hesap" işlevi

"Sayma" adı verilen işlev yalnızca sol yarıküre için geçerlidir. Bunun ana önemi, bir kişi matematiksel ve diğer işlemleri gerçekleştirdiğinde yansıtılır. doğru hesaplamalar. Başka bir deyişle, matematik veya fiziksel problemleri çözerken, bütçe hesaplarken, belirli bir şeyi satın almak için gereken tutarı zihinsel olarak toplarken vb. tüm vücuda sinyaller gönderen sol yarıküredir. Bu nedenle, eğer bir çocuk örneğin cebir konusunda yetenekliyse, sol yarıküresinin geliştiğini söylemek doğru olur.

Beynin sol yarım küresinin gelişimi

Pek çok insanın sıklıkla şu sorusu vardır: “Beynin sol yarı küresini geliştirmek mümkün mü? Ve eğer öyleyse, nasıl?". Cevap evet olacaktır. Ve işte bazı seçenekler:

• Makalede daha önce bahsedilmişti sağ vücut sol yarıküre tarafından kontrol edilir. Buraya fiziksel aktivitenin beyin gelişimi üzerindeki olumlu etkisi gerçeğini de ekleyerek şu sonuca varabiliriz: Beynin sol yarıküresinin gelişimi için şunları vermek gerekir: fiziksel egzersiz vücudun sağ yarısı.
• Sol yarımküre sayma ve mantıktan sorumlu olduğundan özellikle matematik problemlerinin çözümüne dikkat edilmelidir. Elbette yüksek matematikteki problemleri hemen ele almak gerekli değildir. Başlamak daha iyi basit denklemler, zorluk seviyesini kademeli olarak artırın. Bu kesinlikle sol yarıkürenin gelişimine yardımcı olacaktır.
• Garip bir şekilde, beynin sol yarıküresini geliştirmenin en iyi ve en kolay yolu, bulmaca çözme. Hücrelere girilmesi gereken kelimeyi tahmin etmeye çalışırken özellikle sol yarıkürenin özelliği olan analitik düşünme işe yarar.
• Ve son olarak şunu hatırlamak gerekiyor. özel testlerİnsan beyninin sol tarafının gelişimine katkıda bulunanlar. Neyse ki, bunların büyük bir çeşitliliği artık World Wide Web'de kolayca bulunabiliyor.

İşbirliği

Yarım kürelerin ayrı ayrı çalışamayacağı unutulmamalıdır. Bu nedenle bir yarım küreyi geliştirirken ikincisinin gelişimine zaman ayırmak gerekir. Burada rol oynuyor sosyal faktörÇünkü sol ve sağ yarımküreleri eşit derecede gelişmiş, yani hem yaratıcı hem de mantıksal yetenekleri olan insanlar toplumda daha fazla talep görüyor.

Üstelik var özel insanlar yarımküreleri eşit derecede gelişmiş olan, iki elini de kullanabilen insanlar. Bazen bu tür insanlar iki eliyle de eşit derecede iyi yazabilirler. Herkes bu kadar yüksek bir ustalığa ulaşabilir, ancak bu çok fazla çaba gerektirir.

Yarım kürelerin çalışmaları hakkında ilginç bir video:

Beynin fonksiyonel kısımları beyin sapı, beyincik ve serebral hemisferleri içeren terminal bölümüdür. Son bileşen en hacimli kısımdır - organ kütlesinin yaklaşık% 80'ini ve insan vücudunun ağırlığının% 2'sini kaplarken, vücutta üretilen toplam enerjinin% 25'e kadarı işine harcanır.

Beynin yarım küreleri boyut, kıvrım derinliği ve gerçekleştirdikleri işlevler bakımından biraz farklılık gösterir: sol mantıksal ve analitik düşünmeden, sağ ise motor becerilerden sorumludur. Dahası, bunlar değiştirilebilir - eğer biri hasar görürse diğeri onun işlevlerini kısmen üstlenebilir.

Beynin incelenmesi ünlü insanlar uzmanlar, bir kişinin yeteneklerinin, terminal bölümünün hangi yarısının daha gelişmiş olduğuna bağlı olduğunu fark ettiler. Örneğin, sanatçıların ve şairlerin çoğu zaman gelişmiş bir sağ yarıküresi vardır, çünkü beynin bu kısmı yaratıcılıktan sorumludur.

Bir çocukta döllenme anından itibaren beyin gelişimi örneğini kullanarak, serebral hemisferlerin veya diğer adıyla hemisferlerin fizyolojisinin temel yönleri.

Merkez gergin sistem yumurtanın döllenmesinden hemen sonra gelişmeye başlar ve embriyonun rahim mukozasına implantasyonundan 4 hafta sonra seri bağlı 3 beyin keseciğinden oluşur. Bunlardan ilki, beynin ön kısmının ve dolayısıyla serebral hemisferlerinin temelidir, ikincisi orta beyindir ve sonuncusu, üçüncüsü beynin eşkenar dörtgen kısmını oluşturur.

Bu sürece paralel olarak, serebral korteksin doğuşu meydana gelir - ilk başta, esas olarak bir nöron gövdesi kümesinden oluşan küçük, uzun bir gri madde plakasına benzer.

Daha sonra, beynin ana bölümlerinin fizyolojik olgunlaşması meydana gelir: Hamileliğin 9. haftasında ön kısım artar ve özel bir yapı kullanılarak birbirine bağlanan 2 serebral hemisfer oluşturur - korpus kallozum. Tıpkı daha küçük sinir komissürleri (üst ve arka komissür, beynin forniksi) gibi, büyük bir işlem demetinden oluşur. sinir hücreleri- ağırlıklı olarak enine yönde bulunan aksonlar. Bu yapı daha sonra bilginin beynin bir kısmından diğerine anında aktarılmasını sağlar.

Yarım kürelerin beyaz maddesini kaplayan korteksin temel yapısı da bu zamanda değişikliklere uğrar: katmanların kademeli olarak birikmesi ve kapsama alanında bir artış olur. Bu durumda, kıvrımların ve olukların ortaya çıkması nedeniyle üst kortikal katman alttan daha hızlı artar.

K 6 bir aylıkÖrneğin embriyo, beynin sol yarıküresi tüm ana ana giruslara sahiptir: lateral, merkezi, kallosal, parieto-oksipital ve kalkarin, konumlarının düzeni sağ yarıkürede yansıtılır. Daha sonra ikinci sıranın kıvrımları oluşur ve aynı zamanda serebral korteksin katman sayısı artar.

Doğum sırasında, insan beyninin son bölümü ve buna bağlı olarak büyük yarım küreleri herkese tanıdık bir görünüme sahiptir ve korteks 6 katmanın tamamına sahiptir. Nöron sayısının büyümesi durur. Medulla ağırlığındaki müteakip artış, mevcut sinir hücrelerinin büyümesinin ve glial dokunun gelişmesinin sonucudur.

Çocuk geliştikçe nöronlar daha da geniş, dallanmış bir nöronlar arası bağlantı ağı oluşturur. Çoğu insan için beyin gelişimi 18 yaşına kadar tamamlanır.

Serebral hemisferlerin tüm yüzeyini kaplayan yetişkin serebral korteksi birkaç fonksiyonel katmandan oluşur:

1. moleküler;
2. dış granüler;
3. piramidal;
4. iç granüler;
5. ganglionik;
6. multimorfik;
7. Beyaz madde.

Bu yapıların nöronları farklı yapılara ve işlevsel amaçlara sahiptir ancak serebral hemisferlerin ayrılmaz bir parçası olan beynin gri maddesini oluştururlar. Ayrıca, bu fonksiyonel birimlerin yardımıyla serebral korteks, yüksek düzeydeki tüm ana belirtileri gerçekleştirir. sinirsel aktivite insan - düşünme, hatırlama, duygusal durum, konuşma ve dikkat.

Örneğin kabuğun kalınlığı her yerde aynı değildir. en yüksek değer precentral ve postcentral girusların üst kısımlarına ulaşır. Aynı zamanda, kıvrımların yerleşim düzeni kesinlikle bireyseldir - dünyada aynı beyne sahip iki insan yoktur.

Anatomik olarak, serebral hemisferlerin yüzeyi, en önemli kıvrımlarla sınırlı olan birkaç parçaya veya loba bölünmüştür:

1. Frontal lob. Arkada merkezi oluk, altta yan oluk ile sınırlıdır. Merkezi sulkustan ileri yönde ve ona paralel olarak üst ve alt presantral sulkuslar uzanır. Onlarla merkezi sulkus arasında ön merkezi girus bulunur. Her iki precentral sulkustan superior ve alt frontal sulkuslar dik açılarla uzanır ve üç frontal girus (üst orta ve alt) sınırlanır.
2. Paryetal lob. Bu lob önde santral sulkus, altta lateral sulkus ve arkada parieto-oksipital ve transvers oksipital sulkus ile sınırlanır. Santral sulkusa paralel ve onun önünde, üst ve alt sulkuslara ayrılan postsantral sulkus bulunur. Onunla merkezi sulkus arasında arka merkezi girus bulunur.
3. Oksipital lob. Oluklar ve kıvrımlar dış yüzey Oksipital lob yönlerini değiştirebilir. Bunlardan en sabit olanı üst oksipital girustur. Sınırda paryetal lob ve oksipitalde birkaç geçiş girusu vardır. Birincisi, parieto-oksipital sulkusun yarım küresinin dış yüzeyine uzanan alt ucu çevreler. Oksipital lobun arka kısmında dikey yöne sahip olan ve oksipital kutuptaki inen oksipital girusu sınırlayan bir veya iki kutup oluğu vardır.
4. Temporal lob. Yarımkürenin bu kısmı ön tarafta lateral sulkus ile, arka kısımda ise lateral sulkusun arka ucunu enine oksipital sulkusun alt ucuna birleştiren bir çizgi ile sınırlanmıştır. Temporal lobun dış yüzeyinde üst, orta ve alt temporal sulkuslar bulunur. Superior temporal girus formlarının yüzeyi alt duvar yanal oluk ve iki bölüme ayrılmıştır: parietal operculum ile kaplı operküler ve anterior - insular.
5. Ada. Lateral sulkusun derinliklerinde bulunur.

Böylece, serebral hemisferlerin tüm yüzeyini kaplayan serebral korteksin, merkezi sinir sisteminin ana unsuru olduğu ve çevreden alınan bilgilerin duyular yoluyla işlenmesine ve çoğaltılmasına izin verdiği ortaya çıktı: görme, dokunma, koku, işitme ve tat. Aynı zamanda kortikal reflekslerin, amaçlı eylemlerin oluşumuna ve insan davranışsal özelliklerinin oluşumuna da katılır.

Beynin sol ve sağ yarıküreleri nelerden sorumludur?

Korteksin tüm yüzeyi ön beyin Terminal bölümünü içeren, serebral hemisferlerin yüzeyini birkaç loba bölen oluklar ve çıkıntılarla kaplıdır:

• Önden. Serebral hemisferlerin ön kısmında yer alır ve sorumludur. gönüllü hareketler, konuşma ve zihinsel aktivite. Aynı zamanda düşünceyi kontrol eder ve toplumdaki insan davranışını belirler.
• Parietal. Vücudun mekansal yönelimini anlamaya katılır ve ayrıca dış nesnelerin oranlarını ve boyutunu analiz eder.
• Oksipital. Onun yardımıyla beyin, gelen görsel bilgiyi işler ve analiz eder.
• Geçici. Tat ve işitsel duyuların analizcisi olarak görev yapar ve aynı zamanda konuşmayı anlama, duyguları oluşturma ve gelen verileri hatırlama ile de ilgilenir.
• Ada. Tat analizörü olarak görev yapar.

Araştırma sırasında uzmanlar, serebral korteksin duyulardan gelen bilgileri ayna şeklinde algıladığını ve yeniden ürettiğini, yani bir kişi sağ elini hareket ettirmeye karar verdiğinde, o anda sol yarıkürenin motor bölgesinin hareket ettiğini bulmuşlardır. çalışmaya başlar ve bunun tersi de geçerlidir - hareket sol elle yapılırsa beynin sağ yarıküresi çalışır.

Beynin sağ ve sol yarımküreleri aynı morfolojik yapıya sahiptir ancak buna rağmen vücutta farklı işlevler yerine getirirler.

Kısacası, sol yarıkürenin çalışması mantıksal düşünmeyi ve analitik bilgi algısını hedeflerken, sağ yarıküre bir fikir üreteci ve mekansal düşünmedir.

Her iki yarıkürenin uzmanlık alanları tabloda daha ayrıntılı olarak tartışılmaktadır:

Ayrıca beynin sol ve sağ yarıkürelerinin korteksi görünümde rol oynar. koşullu refleksler, Karakteristik özellik yani insanın yaşamı boyunca oluşurlar ve sabit değildirler, yani çevre koşullarına bağlı olarak kaybolup yeniden ortaya çıkabilirler.

Bu durumda, gelen bilgiler serebral hemisferlerin tüm işlevsel merkezleri tarafından işlenir: işitsel, konuşma, motor, görsel, bu da vücudun zihinsel aktiviteye başvurmadan, yani bilinçaltı düzeyde yanıt vermesini sağlar. Bu nedenle yeni doğan çocukların yaşam deneyimi olmadığı için koşullu refleksleri de yoktur.

Beynin sol yarıküresi ve ilgili işlevler

Dışarıdan, beynin sol tarafı pratikte sağdan farklı değildir - her kişi için bölgelerin konumu ve kıvrım sayısı organın her iki tarafında aynıdır. Ama aynı zamanda sağ yarıkürenin ayna görüntüsüdür.

Beynin sol yarıküresi sözel bilgilerin, yani kullanılarak iletilen verilerin algılanmasından sorumludur. Sözlü konuşma, mektup veya metin. Motor alanı, konuşma seslerinin doğru telaffuzundan, güzel el yazısından ve yazma ve okumaya yatkınlıktan sorumludur. Aynı zamanda gelişmiş bir zamansal bölge, kişinin tarihleri, sayıları ve diğer yazılı sembolleri hatırlama yeteneğini de gösterecektir.

Ayrıca, ana işlevlere ek olarak, beynin sol yarıküresi belirli karakter özelliklerini belirleyen bir dizi görevi yerine getirir:

• Mantıklı düşünme yeteneği insan davranışına damgasını vurur, bu nedenle mantığı gelişmiş insanların bencil olduğuna dair bir görüş vardır. Ancak bunun nedeni, bu tür insanların her şeyde fayda görmesi değil, beyinlerinin bazen başkalarının zararına da olsa sorunları çözmek için daha rasyonel yollar aramasıdır.
• Sevgi. Gelişmiş sol yarıküreye sahip insanlar, ısrarları sayesinde çekim nesnesine ulaşabilirler. Farklı yollar, ancak ne yazık ki, istediklerini elde ettikten sonra hızla sakinleşiyorlar - sadece olmakla ilgilenmiyorlar, bu nedenle çoğu insan öngörülebilir.
• Dakiklikleri ve her şeye mantıksal yaklaşımları sayesinde, "sol yarıküredeki" insanların çoğu, başkalarına karşı doğuştan gelen bir nezakete sahiptir, ancak bunun için genellikle çocukluktaki belirli davranış normlarının kendilerine hatırlatılması gerekir.
• Sol yarım küresi gelişmiş insanlar neredeyse her zaman mantıklı düşünürler. Bu nedenle özellikle durumun sıradan olmadığı durumlarda başkalarının davranışlarını doğru yorumlayamazlar.
• Sol yarım küresi gelişmiş bireyler her konuda tutarlı oldukları için metin yazarken nadiren sözdizimi ve yazım hataları yaparlar. Bu bakımdan el yazıları, harf ve rakamların doğru yazılışı ile ayırt edilir.
• Çabuk öğrenirler çünkü tüm dikkatlerini tek bir şeye yoğunlaştırabilirler.
• Kural olarak, gelişmiş sol yarıküreye sahip insanlar güvenilirdir, yani onlara her konuda güvenebilirsiniz.

Bir kişi yukarıdaki niteliklerin tümünü sergiliyorsa, bu onun sol yarım küresinin diğerlerine göre daha gelişmiş olduğunu varsaymak için sebep verir. Sağ Taraf beyin

Beynin sağ yarım küresi ve fonksiyonları

Beynin sağ yarım küresinin uzmanlaşması, sözel olmayan bilgilerin sezgisi ve algısıdır, yani muhatabın yüz ifadeleri, jestleri ve tonlamasıyla ifade edilen verilerdir.

Sağ yarım küresi gelişmiş insanların belirli sanat türlerinde yeteneklerini gösterebilmeleri dikkat çekicidir: resim, modelleme, müzik, şiir. Bu, hayattaki önemsiz olaylara odaklanmadan mekansal düşünebilmeleri ile açıklanmaktadır. Resim ve müzik eserleri yazarken ortaya çıkan hayal güçleri zengindir. Böyle kimseler için de şöyle derler: “Başı bulutlardadır.”

Sağ yarım küresi gelişmiş kişilerin de bir dizi karakteristik özelliği vardır:

• Aşırı duygusaldırlar ve konuşmaları lakaplar ve karşılaştırmalar açısından zengindir. Çoğu zaman böyle bir konuşmacı, konuşulan kelimelere mümkün olduğu kadar çok anlam katmaya çalışarak sesleri yutar.
• Sağ yarım küresi gelişmiş insanlar başkalarıyla iletişimde bütünsel, açık, güvenilir ve saftır, ancak aynı zamanda kolayca gücenirler veya gücenirler. Aynı zamanda duygularından da çekinmezler; birkaç dakika içinde ağlayabilir veya sinirlenebilirler.
• Ruh hallerine göre hareket ederler.
• Sağ beyni kullanan insanlar sorunları çözmek için standart olmayan yollar bulabilirler; bu, onların tek bir şeye odaklanmadan, tüm durumu bir bütün olarak ele almalarıyla açıklanmaktadır.

Beynin hangi yarısı baskın?

Beynin sol yarıküresi her şeyde mantıktan ve rasyonel yaklaşımdan sorumlu olduğundan, önceleri onun her şeye öncülük ettiğine inanılıyordu. merkezi sistem. Ancak durum böyle değil: İnsanlarda beynin her iki yarıküresi de yaşam faaliyetlerine neredeyse eşit şekilde katılıyor; farklı bölgeler daha yüksek zihinsel aktivite.

Dikkat çekicidir ki çocuklukÇoğu insan için sağ yarıküre genellikle soldan daha büyüktür. Bu yüzden Dünya yetişkinliğe göre biraz farklı algılanıyor - çocuklar fantezilere ve sözlü olmayan bilgilerin algılanmasına eğilimlidir, her şey onlara ilginç ve gizemli görünür. Ayrıca hayal kurarak çevreyle iletişim kurmayı öğrenirler: zihinlerinde oynarlar. farklı durumlar hayattan alıp kendilerininkini yapmak kendi sonuçları yani yetişkinlikte çok gerekli olan deneyim kazanırlar. Daha sonra bu bilgi çoğunlukla sol yarıkürede depolanır.

Ancak zamanla yaşamın temel yönleri öğrenildiğinde, sağ yarıkürenin aktivitesi yavaş yavaş kaybolur ve vücut, edinilen bilginin deposu olarak beynin sol tarafını tercih eder. Beynin bazı bölümlerinin işleyişindeki bu tür bir uyumsuzluk, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler: Yeni olan her şeye tepkisiz hale gelir ve geleceğe ilişkin görüşlerinde muhafazakar kalır.

Şu anda beynin hangi bölümünün çalıştığı basit bir testle belirlenebilir.

Hareketli resme bakın:

Saat yönünde dönüyorsa bu, beynin mantık ve analizden sorumlu olan sol yarım küresinin şu anda aktif olduğu anlamına gelir. Ters yönde hareket ederse bu, duygulardan ve bilginin sezgisel algılanmasından sorumlu olan sağ yarıkürenin çalıştığı anlamına gelir.

Ancak çaba gösterirseniz resmin herhangi bir yöne dönmesi sağlanabilir: Bunu yapmak için önce ona odaklanmamış bir bakışla bakmanız gerekir. Değişiklikleri görüyor musun?

Her iki yarıkürenin senkronize çalışması

Telensefalonun iki yarım küresi etraflarındaki dünyayı farklı algılasa da birbirleriyle uyumlu çalışmaları insan için son derece önemlidir.

Anatomik olarak serebral hemisferlerin bu etkileşimi, korpus kallosum ve çok sayıda miyelin lifi içeren diğer adezyonlar yoluyla gerçekleştirilir. Telensefalonun bir kısmının tüm bölgelerini diğerine simetrik olarak bağlarlar ve ayrıca farklı yarım kürelerin asimetrik alanlarının koordineli çalışmasını da belirlerler, örneğin ön girus sağ parietal veya oksipital sol ile. Aynı zamanda, özel nöron yapıları - birleştirici lifler yardımıyla aynı yarıkürenin farklı kısımları birbirine bağlanır.

İnsan merkezi sinir sistemi çapraz bir sorumluluk dağılımına sahiptir - sağ yarıküre vücudun sol yarısını kontrol eder ve sol yarıküre sağı kontrol eder; her iki yarının işbirliği, kollarınızı aynı anda paralel olarak kaldırmaya çalışarak açıkça gösterilebilir. zemin dik açıda - eğer işe yararsa, bu o anda her iki yarım kürenin etkileşimini gösterir.

Sol yarıkürenin yardımıyla dünyayı daha basit görürken, sağ yarıkürenin dünyayı olduğu gibi algıladığı bilinmektedir. Bu yaklaşım, kişinin sorunları çözmenin giderek daha fazla yeni yolunu bulmasını sağlar. zor durumlar görevinizi karmaşıklaştırmadan.

Sağ yarıküre duygusal algıdan sorumlu olduğundan, o olmasaydı insanlar çevrelerindeki dünyayı kendi yaşamlarının ihtiyaçlarına göre uyarlayabilen ruhsuz "makineler" olarak kalırlardı. Bu elbette doğru değil - sonuçta bir kişi, örneğin başkalarına karşı bir güzellik veya şefkat duygusuna sahip olmasaydı, kişi olmazdı.

Çoğu insanda sol yarıküre baskındır ve çocuklukta beynin sağ tarafındaki bilgilerin algılanması yoluyla gelişir, bu da kişinin kazanılan deneyimi önemli ölçüde genişletmesine ve vücudun çevremizdeki dünyaya bazı tepkilerini şekillendirmesine olanak tanır.

Beyin, belirli hastalıkların neden olduğu durumlar dışında, neredeyse yaşam boyunca gelen bilgileri algılayıp hatırlayabildiğinden, bu, kişinin bu organın gelişimine katılmasına olanak tanır.

Her yarım kürenin gelişimi ne verecek?

Öncelikle özetleyelim: Herhangi bir insan faaliyeti, yeni verilerin önceki deneyimlerle karşılaştırılması ile başlar, yani sol yarıküre bu sürece dahil olur. Aynı zamanda kabul için son karar Beynin sağ tarafı etkiler - yalnızca önceki deneyimlere dayanarak yeni bir şey bulmak fiziksel olarak imkansızdır.

Böylesine bütünsel bir gerçeklik algısı, kişinin yalnızca genel kabul görmüş normlara takılıp kalmamasına olanak tanır ve dolayısıyla kişinin kişisel gelişimini ileriye taşır.

Sağ yarıkürenin gelişimi, kişinin başkalarıyla daha kolay iletişim kurmasına yardımcı olacak, sol yarıküre ise düşüncelerin doğru ifade edilmesine katkıda bulunacaktır. Bu yaklaşımın sadece başarıya ulaşmada olumlu etkisi yoktur. profesyonel aktivite, aynı zamanda toplum içindeki iletişimle ilgili diğer faaliyetlerde de. Dolayısıyla her iki yarıkürenin koordineli faaliyeti sayesinde kişinin hayatı daha uyumlu hale gelir.

Bu yetenekleri geliştirmek için uzmanlar, beyin aktivitesini günde birkaç kez harekete geçiren basit egzersizler yapmanızı öneriyor:

1. Bir kişinin mantıkla arası iyi değilse, mümkün olduğu kadar çok zihinsel çalışma yapması önerilir - bulmacaları veya tavaları çözmek ve ayrıca matematik problemlerini çözmeyi tercih etmek. Yaratıcı yetenekler geliştirmeniz gerekiyorsa, bu durumda anlamını anlamaya çalışabilirsiniz. kurgu veya resim yapmak.
2. Vücudun sorumlu olduğu tarafındaki yükü artırarak yarım kürelerden birinin çalışmasını etkinleştirebilirsiniz: örneğin, sol yarım küreyi uyarmak için vücudun sağ tarafıyla çalışmanız gerekir ve bunun tersi de geçerlidir. . Bu durumda, egzersizlerin çok karmaşık olması gerekmez; sadece tek ayak üzerinde zıplayın veya elinizle bir nesneyi döndürmeye çalışın.

Beyin aktivitesini geliştirmek için basit fiziksel egzersiz örnekleri

"Kulak-burun"

Sağ elinizle burnunuzun ucuna, sol elinizle ise karşı sağ kulağa dokunmanız gerekir. Sonra aynı anda onları serbest bırakırız, ellerimizi çırparız ve ellerimizin pozisyonunu yansıtarak hareketi tekrarlarız: sol elimizle burnumuzun ucunu, sağ elimizle de burnumuzun ucunu tutarız. sol kulak.

"Yüzük"

Bu egzersiz çocukluğundan beri neredeyse herkese tanıdık geliyor: başparmağınızı hızlı bir şekilde dönüşümlü olarak işaret parmağına, orta ve işaret parmağına bağlamanız gerekiyor. yüzük parmağı ve küçük parmak. Her şey yolunda giderse, egzersizi aynı anda 2 elinizle yapmayı deneyebilirsiniz.

"Ayna çizimi"

Oturun, masanın üzerine büyük bir beyaz kağıt koyun ve her iki elinize de birer kalem koyun. O zaman herhangi bir şey çizmeye çalışmalısın geometrik şekiller- daire, kare veya üçgen. Zamanla, her şey yolunda giderse, görevi karmaşıklaştırabilirsiniz - daha karmaşık görüntüler çizmeye çalışın.

Serebral korteksin aktivitesini iyileştirmeye yönelik entegre bir yaklaşımın, yalnızca kişinin iletişim yeteneklerini geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda yavaşlamasına da yardımcı olması dikkat çekicidir. yaşa bağlı değişiklikler ruhta - bilindiği gibi aktif bir yaşam tarzı ve zihinsel çalışma, kişinin kalbinin genç kalmasına ve entelektüel yeteneklerini korumasına olanak tanır.

Video: Baskın Yarımküre Testi

Belki de insan vücudunun en muhteşem organı beyindir. Bu yönde önemli adımlar atılmış olmasına rağmen, bilim adamları bunu henüz tam olarak incelemediler. Bu yazıda beynin nelerden sorumlu olduğundan ve nasıl geliştirilebileceğinden bahsedeceğiz.

temel bilgiler

Başlangıçta sağ ve sol olmak üzere iki yarım küreden oluştuğunu söylemeye değer. Bu parçalar serebral korteks tarafından ayrılır, ancak bilgi alışverişi sözde yoluyla gerçekleşir. Her iki yarıkürenin çalışmasının netliği için, bir bilgisayarla oldukça basit bir benzetme yapabiliriz. Yani bu durumda beynin sol tarafı görevlerin sıralı olarak yürütülmesinden sorumludur, yani ana işlemcidir. Sağ yarımküre aynı anda birden fazla görevi yerine getirebilir ve ana olmayan ek bir işlemciye benzetilebilir.

Yarım kürelerin çalışması

Kısacası beynin sol yarıküresi analiz ve mantıktan, sağ yarıküresi ise görüntülerden, rüyalardan, fantezilerden ve sezgilerden sorumludur. Her insanın her iki kısmı da vardır bu bedenin eşit şekilde çalışması gerekir, ancak yarım kürelerden biri her zaman daha aktif, diğeri yardımcı eleman olarak çalışacaktır. Buradan yaratıcı bireylerin beyinlerinin sağ yarıküresinin daha gelişmiş olduğu, iş adamlarının ise sol yarıküresinin daha gelişmiş olduğu sonucunu çıkarabiliriz. Beynin sol yarım küresinin hangi işlevleri yerine getirdiğine daha yakından bakalım.

Sözel yön

Beynin sol yarıküresi dil ve sözel becerilerden sorumludur, konuşmayı kontrol eder, ayrıca yazma ve okuma becerisinde de kendini gösterir. Beynin bu damardaki çalışması göz önüne alındığında, bu yarıkürenin tüm kelimeleri tam anlamıyla algıladığını da açıklığa kavuşturmakta fayda var.

Düşünme

Yukarıda bahsedildiği gibi beynin sol yarıküresi, gerçeklerin analiz edilmesinden ve bunların mantıksal işlenmesinden sorumludur. Bu durumda işlenen, alınan bilgidir. Burada duygular ve değer yargıları devreye girmiyor. Ayrıca sol yarıkürenin tüm bilgileri sırayla işlediğini, verilen görevleri sağ yarıkürenin "yapabildiği" gibi paralel olarak değil, birbiri ardına yerine getirdiğini de söylemek isterim.

Kontrol

Beynin sol yarım küresinin insan vücudunun faaliyetlerinden ve işleyişinden sorumlu olduğunu da belirtmekte fayda var. Yani eğer birisi sağ kolunu veya bacağını kaldırmışsa, bu, komutu gönderenin beynin sol yarım küresi olduğu anlamına geliyordu.

Matematik

Beynin sol yarıküresi başka neyden sorumludur? Belirli matematik problemlerinin çözülmesi gerektiğinde kullanılan budur. İlginç gerçek: Beynin bu kısmı da çeşitli sembol ve sayıları tanır.

İnsanlar hakkında

Beyninin sol yarıküresi daha aktif ve gelişmiş olan kişiler hakkında genel olarak ne söylenebilir? Dolayısıyla bu tür bireyler organizedir, düzeni severler ve her zaman tüm son teslim tarihlerine ve programlara uyarlar. Bilgileri kulaktan kolayca algılarlar ve eylemleri ruhun dürtülerine değil sağduyuya tabi olduğundan neredeyse her zaman hedeflerine ulaşırlar. Ancak bu tür bireyler için sanatın onlara yabancı olduğu söylenemez. Hiç de öyle değil, ama yaratıcı faaliyetlerde bu insanlar, soyutlamayı ve yetersiz ifadeyi bir kenara bırakarak, biçim ve anlamı olanı seçeceklerdir.

Geliştirme hakkında

İnsanlar genellikle beynin sol yarım küresinin nasıl geliştirileceği sorusuyla ilgilenirler. Bunun yapılabileceğini söylemeye değer. Sadece “bilgisayarınızı” periyodik olarak eğitmeniz yeterlidir. Bu nedenle aşağıdaki alıştırmalar bunun için faydalı olabilir:

1. Vücuttaki fiziksel aktivite beyin fonksiyonuyla yakından ilişkilidir. Vücudun sağ yarısını geliştirmeye daha fazla zaman ayırırsanız, beynin sol yarıküresi daha aktif çalışacaktır.
2. Beynin sol yarıküresi mantıktan ve matematik problemlerini çözmekten sorumlu olduğu için bu aktiviteye daha fazla zaman ayırmanız gerekiyor. Çıtayı yavaş yavaş yükselterek daha basit matematik egzersizleriyle başlamanız gerekir. Aktivite verilen yarımküreşüphesiz daha da gelişmesine yol açacaktır.
3. Beynin sol yarıküresini nasıl geliştireceğinize dair oldukça basit bir ipucu bulmaca çözmektir. Bu durumda kişi çoğunlukla analitik davranır. Bu da beynin sol yarısının aktivasyonuna yol açar.
4. Ve elbette, psikologlar tarafından geliştirilen, insan beyninin istenen yarım küresini etkinleştirmeye ve geliştirmeye yardımcı olan özel testleri de seçebilirsiniz.

Uyumlu çalışma

Beynin her iki yarım küresinin de aynı anda geliştirilmesi gerektiğini de belirtmek gerekir. Sonuçta, yalnızca çeşitliliğe sahip bir kişi yeteneklidir, işgücü piyasasında daha rekabetçidir ve yetenekleri bakımından benzersizdir. Üstelik iki elini de kullanan insanlar var. Beyinlerinin her iki yarım küresi de eşit derecede gelişmiştir. Tüm eylemleri hem sağ hem de sol elleriyle eşit derecede iyi yapabilirler. Bu tür insanların belirgin, önde gelen bir yarım küresi yoktur, beynin her iki kısmı da çalışmaya eşit şekilde dahil olur. Bu duruma sıkı çalışma ve eğitim yoluyla ulaşılabilir.

Ağrının nedeni

Bir kişinin beyninin sol yarım küresi ağrıyor. Bu neden oluyor? En sık nedeni migrendir. Bu durumda acı verici hisler tam olarak kafanın sol tarafında lokalizedir. Süre bu devlet ayrıca birkaç saatten birkaç güne kadar değişir. Bu durumun ana nedenleri arasında bilim adamları aşağıdakileri tespit ediyor:

1. Fiziksel yorgunluk.
2. Stres.
3. Isı ve dehidrasyon.
4. Beynin falsiform septumunun gerginliği.
5. Hastalıklar trigeminal sinir, onun iltihabı.
6. Uykusuzluk hastalığı.

Bununla birlikte, bir kişinin beyninin sol yarıküresinde periyodik olarak ağrı varsa, yine de tıbbi yardım almaya değer. Sonuçta bu belirti her zaman zararsız değildir. Çoğunlukla başın belirli bir kısmındaki baş ağrıları, hastanın yalnızca sağlığını değil yaşamını da tehdit edebilecek tümörlere, tromboza veya diğer ciddi sorunlara işaret eder.

Hemorajik felç

Hemorajik inme intraserebral kanamadır. Bu durumda kişiye ne olur? Beynin sol yarıküresindeki bir kanamanın ne gibi sonuçları olabilir?

1. İhlaller motor aktivitesi. Kanama beynin sol tarafında meydana gelirse öncelikle etkilenecektir Sağ Taraf hastanın vücudu. Yürüme ve koordinasyonda zorluklar ortaya çıkabilir. Tek taraflı hareket bozukluklarına tıbbi olarak hemiparezi denir.
2. Konuşma bozukluğu. Yukarıda da belirtildiği gibi, sembollerin ve sayıların algılanmasının yanı sıra okuma ve yazmadan da beynin sol yarım küresi sorumludur. Beynin bu bölgesinde kanama meydana geldiğinde kişi sadece konuşmakta değil aynı zamanda başkalarının sözlerini algılamada da zorluk yaşamaya başlar. Yazma ve okumada da sorunlar var.
3. Bilginin işlenmesi. Kanama olması durumunda Sol Taraf kafa, kişi mantıksal düşünmeyi ve bilgiyi işlemeyi bırakır. Anlama engellenir.
4. Sol yarıkürenin aktivitesiyle ilgili olmayan diğer semptomlar. Acı verici olabilir psikolojik bozukluklar(sinirlilik, depresyon, ruh hali değişimleri), bağırsak hareketleri ve idrara çıkma sorunları.

Kanama sonrası sakatlık yüksektir ve tüm vakaların yaklaşık %75'ini oluşturur. Bu sorunun nedeninin zamanında belirlenmemesi durumunda tekrarlayan kanamalar meydana gelebilir ve bu durum hastanın ölümüne bile yol açabilir.

Sol yarıküreyi kapatma

Bazen insanlar beynin sol yarım küresinin nasıl kapatılacağını merak ediyorlar, bunu yapmak mümkün mü? Cevap basit: Yapabilirsin. Üstelik her insan bunu her gün yatarken yapar. Uyku sırasında sağ yarıküre etkinleştirilir ve sol yarıküre zayıflar. Uyanıklık döneminden bahsedersek, sol yarım küre her zaman iş başındadır ve insanların mantıklı düşünmesine ve alınan bilgileri analiz etmesine yardımcı olur. Aktif aktivitesi sırasında sol yarıkürenin çalışmasını tamamen kapatmanın (özel aletlerin ve psikiyatristlerin müdahalesi olmadan) imkansız olduğu söylenmelidir. Ve bunu yapmaya hiç gerek yok. Sağ ve sol yarım küre arasında bir denge kurmak en iyisidir, bu da bireyin yaşamını daha iyi ve daha iyi hale getirecektir.

Basit egzersizler

Beynin sol yarım küresinin neden ağrıdığını ve neden sorumlu olduğunu anladıktan sonra birkaç örnek vermemiz gerekiyor. basit egzersizler Bu, bir kişinin beyninin eşit şekilde eğitilmesine yardımcı olacaktır.

1. Rahatça oturup bir noktaya konsantre olmanız gerekiyor. Bir dakika sonra seçilen hedefin solunda bulunan nesnelere bakmaya çalışmalısınız. Çevresel görüşünüzle mümkün olduğunca çok ayrıntı görmeniz gerekir. Daha sonra sağ tarafta bulunan öğeleri incelemelisiniz. Beynin sadece sol tarafını çalıştırmak istiyorsanız seçilen noktanın sağ tarafında bulunan nesneleri dikkate almanız gerekir.
2. Her iki yarım küreyi de etkinleştirmek için, sağ ve sol dizinizle dönüşümlü olarak karşı dirseğe dokunmanız gerekir. Egzersizi yavaş yaparsanız, vestibüler aparatı da çalıştırabilirsiniz.
3. Beynin her iki bölümünü de aktive etmek için kulaklarınıza masaj yapmanız yeterlidir. Bunun yukarıdan aşağıya doğru yapılması gerekiyor. Manipülasyonların yaklaşık 5 kez yapılması gerekir. Yalnızca sol yarıküreyi çalıştırmak istiyorsanız sağ kulağa masaj yapmalısınız.

Sizleri ağırlamaktan mutluluk duyuyorum, blogumun sevgili okuyucuları! Bir önceki yazıda söz verdiğimiz gibi bugün beynin sağ yarım küresinin nelerden sorumlu olduğuna bakacağız. Ayrıca her iki yarıyı da geliştirmek için entegre bir yaklaşım sunmak istiyorum. O zaman herhangi bir aktivitede başarılı olacaksınız ve ayrıca ellerinizi ustaca nasıl kontrol edeceğinizi öğrenecek ve dahası, performans sergileyeceksiniz. çeşitli işlevler eşzamanlı.

Fonksiyonlar

Sağ yarıküre, yaratıcı parçamızdan, yani hayal kurma, imgeler ve semboller biçiminde gelen bilgileri işleme yeteneğimizden sorumludur.

Vücut sinyalleri doğru ve doğru olduğundan, bildiğiniz gibi iletişim sürecinde çok önemli olan bir kişinin sözlü olmayan tezahürlerini tanımaya yardımcı olur. Beynin bu kısmı sayesinde bir durumu farklı açılardan değerlendirebilir, objektif bir değerlendirme yapabilir ve genel olarak birçok nüansı aynı anda yakalayabilir, bunları işleyip sistematik hale getirebiliriz.

Mantığı daha gelişmiş bir kişi şakaları anlamaz ve her şeyi olduğu gibi algılar. Tam tersine bu konuda yaratıcı bir insan çok plastiktir, metaforlar kullanarak düşünür. Sezgisel ve duyarlı olduğu için şiir yazabiliyor, müzik yazabiliyor, resim yapabiliyor ve insanları iyi anlayabiliyor. Sorunları çözmek için alışılmadık bir yaklaşım benimseme ve bulmacaları hayal gücünde tek bir resimde bir araya getirme yeteneği sayesinde, araziyi iyi biliyor.

Elbette sol kolunuzu veya bacağınızı yukarı kaldırırsanız, bu karşı yarımkürenin çalışmaya başladığı anlamına gelir, çünkü Sol taraftaki vücudunuz buna itaat eder. Genel olarak sağ yarısı baskın olan bir kişinin yöneliminin şu yönde olduğu kabul edilir: çevre yani dışa dönüklüğe dışa dönüklük denir.

Daha sosyaldir, duygulara ve anlık dürtülere duyarlıdır. Net bir plana göre değil, duruma göre, değişen koşullara uyum sağlayarak hareket eder. Hangi yarının sizin için daha gelişmiş olduğunu öğrenmek için beynin sol yarım küresiyle ilgili verilen görevleri tamamlayarak deneyler yapabilirsiniz.

Egzersizler

1. Bu nedenle, yaratıcı yönünüzü geliştirmek için sergileri, müzeleri, sanat galerilerini ziyaret etmeli ve elbette şiir, hikaye yazmayı denemeli, soyut ve yalnızca sizin için anlaşılır olsa bile çizim pratiği yapmalısınız. Dans, hareketlerin koordine edilmesine yardımcı olur ve bu da gelişim üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
2. Hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza ve aynı zamanda hayal kurma ve hayal kurma yeteneğinizi geliştirmenize yardımcı olacak görselleştirme tekniklerini uygulamaya başlayın. Yapması kolay, sadece önce çalışın, burada uygulamanın tüm nüansları hakkında ayrıntılı olarak konuşacağım.
3. Meditasyon, mantıksal düşünmesi gelişmiş kişiler için kolay değildir ancak onlar için oldukça etkilidir. Ve sadece bilincin sınırlarını genişletmek, net bir yapıdan uzaklaşıp üç boyutlu düşünebilme yeteneğini geliştirmek değil, aynı zamanda yaşam kalitesini ve sağlığını da geliştirmek. Nefes almaya ve konsantrasyona odaklanan çok basit bir meditasyonla başlayın. Ayrıntılı talimatlar bulacaksınız.
4. Beyninizin sağ tarafını harekete geçirmek için sol kulağınıza masaj yapın. Herhangi bir sorunu çözmek için yaratıcı bir yaklaşım benimsemeniz ve sezgilerinize güvenmeniz gereken durumlarda uygundur.
5. Yaratıcılık çizim ve şiirle sınırlı değildir, şaka okumak ve mizahi programlar izlemekle sınırlı değildir, kahkaha sadece beyni harekete geçirmekle kalmaz, aynı zamanda refahı da geliştirerek depresyonun başlamasını önler. Ayrıca konuşmalarında mizah ve alaycılığı kullanan kişilerin yüksek seviye istihbarat?
6. Müzik dinlerken duygularınızı ve nefesinizi dinlemeye çalışın. Görüntülerin, çağrışımların ve resimlerin kafanızda serbestçe dolaşmasına izin verin, onları kontrol etmeyin, onlardan kurtulmaya çalışın. Bilincinizin ve bilinçaltınızın düzenlediği bir performansın farkında olmadan seyircisi gibi onları izleyin.

Beynin her iki yarısının gelişimine entegre bir yaklaşım

Daha önce de söylediğim gibi, her iki yarının da yeteneklerini ve sorumlu oldukları işlevleri genişletmek için çalışmalarını koordine etmek önemlidir. O zaman en karmaşık sorunları bile çözme konusunda yaratıcı bir yaklaşım sağlanacak ve bilgi işlemenin hızı ve verimliliği de artacaktır.

1. Sırtınız dik ve rahat bir şekilde oturun, önünüzde bir nokta seçin, ona konsantre olmanız gerekecek. Yaklaşık bir dakika sonra, sizinkiyle deneyin görüş açısı, gözlerinizi seçilen noktadan ayırmadan önce solunuzda, sonra sağınızda ne olduğunu düşünün.
2. Bir elinizle karnınızı okşayın, diğer elinizle başınıza vurma hareketleri yapın. İlk başta yavaş yavaş uyum sağlayın, zamanla tempoyu artırın.
3. Ayrıca her iki yarıkürenin gelişimi size şu görevi sağlayacaktır: Bir elinizin parmağını burnunuzun ucuna koyun ve diğer elinizle karşı kulağınızı tutun. Örneğin sağ el sol kulağı almalıdır. Alır almaz ellerinizi çırpın ve aynısını yapın, ellerinizin konumunu değiştirin. Yani tamamen farklı bir elin parmakları buruna dokunuyor, kulaklarla tamamen aynı düzende.
4. Kollarınızı önünüze doğru uzatın, örneğin biriyle havaya bir kare, diğeriyle ise bir daire çizin. İlerleme kaydettiğinizi hissettiğinizde ustalaşacağınız yeni rakamlar bulun.

Çözüm

Egzersizleri yapın; zamanla karar vermenin, olağan işlerinizi yapmanın, insanlarla iletişim kurmanın vb. ne kadar kolaylaştığını fark edeceksiniz. Zeka seviyenizin ne kadar arttığını ve değiştiğini görmek için periyodik olarak kontrol edebilirsiniz. Bu konuda daha fazla bilgiyi makaleden öğrenebilirsiniz