Як правило, в саду тривожні діти не такі помітні, як гіперактивні чи агресивні діти. Але де тривожність, там і страхи, а страхи викликають напругу у дітей, яка рано чи пізно шукає виходу у вигляді істерик, зайвої рухової активностіта необґрунтованої агресії як підсвідомого самозахисту від того, чого боїться дитина чи через що тривожиться. З досвіду роботи агресивні діти часто мають більше страхів, ніж інші діти. Тому тривожним дітям необхідно надавати своєчасну допомогу. Ця програма буде цікава психологам, батькам та вихователям. Тренінг із тривожними дітьми може використовуватися як додатковий матеріал до програми або як самостійне заняття, наприклад, як майстер-клас для батьків.
Завантажити:
Попередній перегляд:
Програма занять із тривожними дітьми.
Одна з пріоритетних цілей сучасної освіти– сприяти позитивній соціалізації та успішній інтеграції дитини (школяра, підлітка, молодого чоловіка) з суспільством, формуванню його активної та відповідальної соціальної позиції, можливості реалізувати себе як особистість, знайти взаєморозуміння та своє місце серед інших людей.
На моє переконання, один із шляхів досягнення цієї мети – всебічний розвиток комунікативного потенціалу дітей, виховання комунікативності та толерантності як якостей особистості, затребуваних суспільством.
Формування емоцій, корекція недоліків емоційної та комунікативної сфер повинні розглядатися як одна з найбільш важливих завданьвиховання.
У процесі розвитку відбуваються зміни у емоційній сфері дитини. Змінюються його погляди на світ та стосунки з оточуючими. Здатність дитини усвідомлювати та контролювати свої емоції зростає. Але сама собою емоційна сфера якісно не розвивається. Її потрібно розвивати.
Те, що писав Л.С. Виготський про феномен “засушене серце” (відсутність почуття), не втратило актуальності й у наш час, коли, крім відповідної спрямованості виховання і навчання, “занепокоєнню” сприяє технологізація життя, у якому бере участь дитина.
Замикаючись на телевізорах, комп'ютерах діти стали менше спілкуватися з дорослими та однолітками, а спілкування значною мірою збагачує чуттєву сферу.
Сучасні діти стали менш чуйними до почуттів інших.
Завдання дорослих – допомогти дитині розібратися у складному світі взаємин із однолітками та дорослими.
Психологи визначають комунікативні здібності як індивідуально-психологічні особливості особистості, що забезпечують ефективність її спілкування та сумісність з іншими людьми.
Здатність до спілкування включає:
- бажання вступати в контакт із оточуючими;
- вміння організувати спілкування, що включає вміння слухати співрозмовника; вміння емоційно співпереживати; вміння вирішувати конфліктні ситуації;
- знання і правил, яким необхідно слідувати під час спілкування з оточуючими.
Значення взаємин із оточуючими величезне, та його порушення тонкий показник відхилень психічного розвитку.
Дитина, яка мало спілкується з однолітками і не приймається ними через невміння організувати спілкування, не може бути цікавою оточуючим, почувається враженою, відкинутою. Це може привести до різкому зниженнюсамооцінки, замкнутості. Необхідно допомогти дитині налагодити стосунки з оточуючими, щоб цей фактор не став гальмом на шляху розвитку особистості.
Практично в кожній групі будь-якого дитячого садка знаходяться діти, які потребують супроводу спеціалістів. Таких дітей часто зараховують до рангу “важких”. До них відносяться агресивні, гіперактивні, тривожні та замкнуті. Безсумнівно, такі хлопці потребують особливій увазііз боку педагога-психолога, т.к. їм важко взаємодіяти з оточуючими.
У цьому випадку мета роботи з “важкими”: створити сприятливі умови для досягнення позитивної соціалізації дітей – дошкільнят шляхом розвитку їх комунікативних здібностей, виховання адекватної поведінки. Для цього використовуються методики, техніки та вправи на релаксацію, медитацію, тілесну та танцювальну терапії, занять на розвиток емоційно-комунікативної сфери.
Будь-яке переживання таких дітей, чи то гнів, страх чи образа закінчується напругою будь-якої групи м'язів. На це вказував у своїх дослідженнях великий російський фізіолог В.М.Сєченов, на цьому принципі тісного зв'язку емоційних переживаньта напруг м'язів побудовано відому біоенергетичну теорію тілесної терапії Вільгельма Райха та Олександра Лоуена. Суть цієї теорії полягає в тому, що психічні травми, які отримують людина протягом свого життя, знаходяться в так званому м'язовому панцирі, гальмуючий імпульс якого ускладнює вільне вираження емоцій.
Тривожна, потайлива, боязка дитина до 5-6 років виглядає сутулою, малорухливою і пасивною. У багатьох агресивних, гіперактивних дітей часто спостерігаються хвороби. внутрішніх органів, з'являються травми та переломи. Взаємозв'язок психіки та тіла очевидний.
Чим менше м'язових затискачів і негативних “міток” на тілі людини, тим здоровіше, вільніше і благополучніше він почувається.
У зв'язку з цим, у роботі використовую як методи на свідомість і мислення, а й техніки, що відволікають контроль свідомості над тілом, тобто. тілесні та танцювальні методи. Ці заняття розвивають пластику та гнучкість тіла, знімають м'язові затискачі, дають дитині відчуття свободи та радості, сприяють ігровій ініціативі, стимулюють моторне та емоційне самовираження.
Організація роботи:
- Використовуючи метод спостереження, зібрати інформацію про те, як дитина спілкується, в чому причина її труднощів у контактах з оточуючими (діагностика) емоційної сфери, тестування через проективні методики, малюнки, консультації з батьками та вихователями);
- Проаналізувавши ситуацію, складається корекційно-розвиваючі заняття;
- формуються вікові групи(Не більше 8 осіб в одній);
- Заняття проводиться раз на тиждень із кожною групою д/с;
- тривалість заняття (від 20 до 30 хвилин);
- Проведення консультацій із батьками, вихователями, іншими фахівцями. Ці консультації мають рекомендаційний характер щодо взаємодії та спілкування з дітьми, які мають проблеми у спілкуванні;
- Відстеження динаміки розвитку.
Ігрове заняття “Підводне царство”
Привітання "Восьминіжки"
Діти сідають у коло на килим. Пальцями зображують восьминіжок, які пересуваються по підлозі, зустрічаються та вітаються з іншими восьминіжками тощо.
Рухлива гра "Хвилі"
Ведучий звертається до дітей: “Якщо ви були на морі, то, звичайно, знаєте, як приємно, коли хвилі ласкаво омивають вас. Давайте пограємо: кожен з вас по черзі буде “купа”, а решта – “хвилями”. "Купиться" стає в центр кола, "хвилі" тихенько погладжують його, примовляючи "Ми любимо тебе, ми любимо тебе".
Після гри, ведучий запитує: "Чи сподобалося вам купатися в морі?", "Що ви відчували?" Потім роздає дітям блакитні стрічки і пропонує з їхньою допомогою показати "хвилі радості", "хвилі спокою", "хвилі гніву" і т.д.
Чарівна історія
Ведучий дістає гарну черепашку, дає дітям помацати її, понюхати, послухати. Каже: “У цієї черепашки є якась таємниця. Може, вона відкриє мені її (приставляє до вуха). Послухайте, про що мені розповіла мушлі. Далеко-далеко є чарівний світ підводного царства. У ньому мешкають дивовижні риби, восьминоги, рачки. Морське дно прикрашають зелені та бурі водорості, червоні та білі корали, різнокольорові камінці та черепашки. Заплющте очі і уявіть собі підводне царство, мешканців морських глибин… (звучить аудіозапис “Шум моря”). Через деякий час ведучий запитує: Що цікавого ви там побачили? Давайте намалюємо підводне царство.
Малювання "Підводне царство"
Діти малюють пальцями, долонями або використовують техніку видування з трубочки. Потім кожна дитина розповідає, що вона зобразила.
Рухлива гра "Морські хвилі"
Діти вільно розміщуються у кімнаті. За командою ведучого "Штиль" завмирають, за командою "Хвилі" плавно рухаються, за командою "Шторм" бігають.
Прощання "Велике коло-маленьке коло"
Діти сидять у колі, тримаючись за руки. По команді ведучого розширюють коло, потім його звужують, не розриваючи рук. Вправа повторюється кілька разів.
Медитативні вправи "Прогулянка велосипедом"
Дітям пропонується лягти чи сісти зручніше, розслабитись.
“Ранок. Прекрасна сонячна погода. Я їду велосипедом широкою рівною дорогою. Навколо красиві квітучі кущі бузку. Вони пахнуть. Щебечуть птахи. Сонечко пригріває. Я відчуваю його тепло на ногах, руках, шиї. Тепло розтікається по всьому моєму тілу. Я абсолютно спокійний і впевнений у собі. Усі неприємності йдуть. Настрій чудовий. Я посміхаюся, радість посмішки дарую оточуючим. Я їду рівно та красиво. Спокійно і впевнено тримаю кермо, не поспішаючи крутити педалі. Все чудово!"
"Я все зможу"
“Сьогодні чудовий день і в мене все чудово. Я відчуваю себе добре. У мене чудовий настрій. Я ладен працювати. Я наполегливо і наполегливо працюватиму і обов'язково всьому навчуся. Я впевнений в собі. Я вірю, що в мене все вийде. Буду наполегливим і наполегливим у досягненні мети. Я відчуваю, що з кожним днем я стаю все розумнішим, красивішим, працьовитішим, впевненішим у собі та у своїх силах. Я готовий працювати. Я все зможу!"
Релаксаційні вправи на зняття м'язових затискачів "Лимон"
Стиснути ліву кисть у кулак. "Витискаємо сік лимона". Робити це з максимальною напругою. Повторити. Те саме з правою рукою.
"Черепаха"
Потягнути плечі до вух, а голову втягнути в плечі. Робити це з напругою, потім розслабити м'язи… Повторити.
"Сонечко"
Витягнути руки вперед, підняти їх над головою, намагаючись дістати стелі. Розслабити м'язи і повернути руки до попереднього положення. Намагайтеся відчути напругу, розслаблення, почуття теплоти. Повторити.
"Жувальна гумка"
Сильно стисніть зуби, нехай м'язи шиї допомагають вам у цьому. Потім розслабте. Нехай Нижня щелепавідвисає. Повторіть знову.
"Муха на носі"
З напругою зморщите ніс. Уявіть, що ви хочете зігнати з носа муху. Тримайте цю напругу стільки, скільки можете. А тепер розслабтеся. Коли ви робите це, ваші щоки, рот, лоб допомагають вам. Коли ви розслаблюєте ніс, розслабляєте все обличчя. Наморщите чоло з напругою, потім розслабте. Зробіть ваше обличчя гладким. Ніде немає зморшок. Відчуйте обличчя розслабленим, прекрасним.
"Рожевий слон"
Можна лягти на підлогу і уявити, що вам на живіт настав великий слон. Він добрий! Напружте м'язи живота, розслабте. Повторити кілька разів. Зауважте різницю між розслабленням та напругою.
"Болото"
Натисніть пальцями стоп на підлогу з напругою. А потім розслабте. Повторіть кілька разів.
Вправа на тілесну терапію(релаксаційний парний масаж) "Мама била"
Мама била, била, била і все татові доповіла (легенько постукувати ребром долоні)
Тато бив, бив, бив і всі бабі доповів (постукування стиснутими кулачками)
Баба била, била, била і все дідові доповіла (мнуть кісточками пальців, стиснутих у кулак руками)
Дід бив, бив, бив і все братам доповів (легко пощипувати)
Брати били, били, били і все сестрам доповіли (“барабанний дріб”)
Сестри били, били. Били і в діжку потрапили (“дощ” вказівними пальцями)
А в кадушці дві жаби, закривай швидше ...
А в діжці дідок, закривай-но ... (язичок)
А в діжці пес Барбос, закривай швидше ... (ніс)
А в діжці дикобраз, закривай швидше ... (око)
А в діжці – те мочало, починай знову спочатку (пари міняються місцями)
Танцювальна терапія "Джаз тіла"
Діти стають у коло. Звучить ритмічна музика. Дорослий показує порядок рухів. Спочатку потрібно здійснювати рухи тільки головою та шиєю в різні боки, вперед і назад у різному ритмі. Потім рухаються лише плечі, разом – поперемінно, вперед – назад, вгору – вниз. Далі – рухи рук у ліктях, потім у кистях. Наступні рухи – стегнами, потім колінами, далі ступнями. А тепер треба поступово додавати кожен відпрацьований рух по порядку: голова + плечі + лікті + кисті + стегна + коліна + ступні. Наприкінці вправи треба намагатися рухатись усіма цими частинами тіла одночасно.
"Сочини свій танець"
Дорослий стає в центр кола. У такт музики він виконує кілька танцювальних рухів. Діти копіюють його танець. Потім він стосується будь-якого учасника, той виходить у коло, складає свій танець, і далі по колу.
"Дзеркало"
Один із партнерів робить довільні ритмічні рухи, решта повторюють їх.
"Карнавал тварин"
Танці звірів, птахів, комах, рибок та ін. Кожен придбаний у процесі вправи та спостережень новий рух означає водночас придбання нового ступенявнутрішньої волі.
"Моє ім'я"
Ритмізація власного імені.
"Танець п'яти рухів"
"Течі води" - плавна музика, текучі, округлі, м'які переходять одне в інше руху.
"Перехід через гущавину" - імпульсивна музика, різкі, сильні, чіткі рухи, що рубають, бій барабанів.
"Зламана лялька" - неструктурована музика, хаотичний набір звуків, витрушують, незакінчені рухи.
"Політ метеликів" - лірична, плавна музика, тонкі, витончені ніжні рухи.
"Спокій" - спокійна, тиха музика або набір звуків, що імітують шум води, морський прибій, звуки лісу - стояння без рухів, "слухняння свого тіла".
Примітка: після вправи поговорити з дітьми, які рухи їм найбільше сподобалися, що легко вийшло, а що важко.
"Вогонь і лід"
За командою ведучого: "Вогонь!" - діти, що стоять у колі, починають рухатися всіма частинами тіла.
За командою: "Льод!" - діти застигають у позі, якою їх застала команда. Ведучий кілька разів чергує команди, змінюючи виконання тієї та іншої.
Вправи в розвитку емоційно-комунікативної сфери “Будівельники”
Діти вишиковуються в одну лінію. Ведучий пропонує уявити та показати тілом та обличчям різні рухи, як перший передає сусіду …
- важке цебро з цементом;
- легкий пензлик;
- цегла;
- величезну важку дошку;
- цвях;
- молоток.
Примітка: Ведучий стежить за тим, щоб поза, ступінь напруги м'язів тіла і вираз обличчя "будівельників" відповідали тяжкості та обсягу предметів, що передаються.
"Узгоджені дії"
Діти розбиваються на пари. Їм пропонується показати парні дії:
- пилка дров;
- веслування в човні;
- перемотування ниток;
- перетягування канату;
- передача кришталевої вази;
- парний танець.
"Намисто"
Діти стають у щільне коло. Вони – намистинки гарного намисто. Тісно притискаються, крутяться на місці, не відриваючись один від одного, бігають по шиї господині, так само щільно притиснувшись.
Ведучий підходить до намистів і намагається "розірвати" його. Якщо йому це вдасться, намистинки "розсплються" по підлозі і покотяться по ньому. Ведучий ловить їх, по черзі, міцно тримаючи за руку першу, та – другу спійману ведучим, третю тощо. доки збере все намисто і зробить його щільним і міцним. Перша спіймана бусинка стає провідним.
"Ку-чі-чі"
- діти вільно бігають кімнатою під музику;
- на слова "Ку-чі-чі!" - ляскають один одного по долоньках у ритмі музики;
- знизують руки один одному, “здоровяються”;
- діти знову танцюють та шукають собі нову пару.
"Хей, давай пострибаємо"
Хей, хей, давай пострибаємо (3 рази), пострибаємо разом із тобою!
Хей, хей, давай поплескаємо (3 рази), поплескаємо разом із тобою!
Хей, хей, давай потопаємо (3 рази), потопаємо разом із тобою!
(Покружляємо, подружимося, обіймемося ...)
Попередній перегляд:
Робоча програмароботи із тривожними дітьми. Працюючи з тривожними дітьми, слід пам'ятати, що стан тривоги, зазвичай, супроводжується сильним затиском різних груп м'язів. Тому релаксаційні та дихальні вправидля цієї категорії дітей просто потрібні. Бажано під час роботи з тривожними дітьми використовувати ігри на тілесний контакт, масаж і просто розтирання тіла. Імпровізований маскарад, шоу (маски, костюми і просто старий дорослий одяг). Розслаблення викликається шляхом спеціально підібраних ігрових прийомів. Кожен дає образну назву, це захоплює дітей. Вони виконують розслаблюючі вправи, не просто наслідуючи ведучого, а перевтілюючись, входячи в заданий образ. Більшість дітей правильно сприймають ці вправи, добре розслаблюються. Про це дозволяє судити зовнішній вигляддитини: спокійне вираз обличчя, рівне ритмічне дихання, мляві слухняні руки, які важко падають, в деяких поява позіхання, сонливий стан тощо. Досвід показує, що в результаті застосування релаксації у багатьох дітей налагоджується сон, вони стають більш врівноваженими та спокійними.
Оскільки тривожні діти відчувають дефіцит позитивних тактильних відчуттів, у сюжет настроїв введені елементи тактильної взаємодії ведучого та дитини («вітерець гладить тебе»). Це позитивно впливає реакцію розслаблення.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Технології, методи та прийоми, що використовуються в даній програмі:
- Казкотерапія.
Активізація ресурсів, потенціал особистості, усвідомлення почуттів, емоцій.
- Ігротерапія.
Використовується для зниження напруженості, м'язових затискачів, тривожності, страхів та підвищення впевненості у собі.
- Тілесна терапія.
Сприяє зниженню м'язових затискачів, напруження, тривожності.
- Арт-терапія.
Актуалізація страхів, підвищення впевненості, розвиток дрібної моторикизниження тривожності.
- Релаксація.
Підготовка тіла та психіки до діяльності, зосередження на своєму внутрішньому світі, звільнення від зайвої нервової напруги.
- Концентрація.
Зосередження на своїх зорових, звукових та тілесних відчуттях, на емоціях, почуттях та переживаннях.
- Функціональна музика
Заспокійлива та відновлююча музика сприяє зменшенню емоційної напруженості, перемикає увагу.
Рухливі ігри.
Вправи на релаксацію та дихання.
"Бійка"
Мета: розслабити м'язи нижньої частини обличчя та кистей рук. Ви з другом посварилися. Ось-ось почнеться бійка. Глибоко вдихніть, міцно-міцно стисніть щелепи. Пальці рук зафіксуйте в кулаках, до болю вдавіть пальці в долоні. і розслабтеся. Ура! Неприємності позаду! Цю вправу корисно проводити не лише з тривожними, а й з агресивними дітьми.
"Повітряну кульку"
Ціль: зняти напругу, заспокоїти дітей.
Усі граючі стоять чи сидять у колі. Ведучий дає інструкцію: "Уявіть собі, що зараз ми з вами будемо надувати кульки. Вдихніть повітря, піднесіть уявну кульку до губ і, роздмухуючи щоки, повільно, через прочинені губи надувайте її. Стежте очима за тим, як ваша кулька стає все більше і більше, як збільшуються, ростуть візерунки на ньому. Уявили? Я теж представила ваші величезні кулі. Дуйте обережно, щоб кулька не лопнула. А тепер покажіть їх один одному.
"Корабль та вітер"
Ціль: налаштувати групу на робочий лад, особливо якщо діти втомилися. Уявіть собі, що наш вітрильник пливе по хвилях, але раптом він зупинився. Давайте допоможемо йому і запросимо на допомогу вітер. підганяє кораблик.Давайте спробуємо ще раз.Я хочу почути як шумить вітер!” Вправу можна повторити 3 рази.
"Подарунок під ялинкою"
Ціль: розслаблення м'язів обличчя, особливо навколо очей. "Уявіть собі, що скоро новорічне свято. Ви цілий рік мріяли про чудовий подарунок. Ось ви підходите до ялинки, міцно зажмурюєте очі і робите глибокий вдих. Затамуйте дихання. Що ж лежить під ялинкою? Тепер видихніть і розплющте очі. О, диво! Довгоочікувана іграшка перед вами! Ви Раді? Усміхніться".
Після виконання вправи можна обговорити (якщо діти захочуть) хто про що мріє.
"Дудочка"
Ціль: розслаблення м'язів обличчя, особливо навколо губ.
"Давайте пограємо на дудочці. Неглибоко вдихніть повітря, піднесіть дудочку до губ. Починайте повільно видихати, і на видиху спробуйте витягнути губи в трубочку. Потім почніть спочатку. Грайте! Який чудовий оркестр!"
Усі перелічені вправи можна виконувати у класі, сидячи чи стоячи за партами.
Етюди на розслаблення м'язів.
Наведені нижче етюди рекомендовані М. І. Чистякової у книзі "Психогімнастика" і, напевно, знайомі багатьом з вас. Ці етюди корисні для різних категорій: тривожні, аутичні, агресивні. Всі вправи у нашій модифікації.
"Штанга"
Варіант 1
Мета: розслабити м'язи спини. Зараз ми з вами будемо спортсменами-важкоатлетами. Уявіть, що на підлозі лежить важка штанга. Зробіть вдих, відірвіть штангу від підлоги на витягнутих руках, підніміть її. Дуже важко. Видихніть, штангу на підлогу, відпочиньте. Спробуємо ще раз".
Варіант 2
Мета: розслабити м'язи рук і спини, дати можливість дитині відчути себе успішною. "А тепер візьмемо легшу штангу і підніматимемо її над головою. Зробили вдих, підняли штангу, зафіксували це положення, щоб судді зарахували вам перемогу. Важко так стояти, киньте штангу. , видихніть. Розслабтеся. Ура! Ви всі чемпіони. Можете вклонитися глядачам. Вам все ляскають, вклоніться ще раз, як чемпіони". Вправу можна виконати кілька разів.
"Сульбушка"
Мета: розслабити м'язи рук. "Хлопці, я хочу загадати вам загадку:
У нас під дахом Білий цвях висить, Сонце зійде, Цвях упаде.(В. Селіверстов)
Правильно, це бурулька. Уявімо, що ми з вами артисти і ставимо виставу для малюків. Диктор (це я) читає їм цю загадку, а ви зображатимете бурульки. Коли я прочитаю перші два рядки, ви зробите вдих і піднімете руки над головою, а на третій, четвертий - упустіть розслаблені руки вниз. Отже, репетируємо... А тепер виступаємо. Здорово вийшло!"
"Шалтай-болтай"
Мета: розслабити м'язи рук, спини та грудей. "Давайте поставимо ще одну маленьку виставу. Вона називається "Шалтай-Болтай".
Шалтай-Болтай сидів на стіні. Шалтай-БолтайВпав уві сні.(С. Маршак)
Спочатку будемо повертати тулуб праворуч, руки при цьому вільно бовтаються, як у ляльки. На слова "впав уві сні" - різко нахиляємо корпус тіла вниз".
"Вінт"
Ціль: зняти м'язові затискачі в області плечового пояса. "Хлопці, давайте спробуємо перетворитися на гвинт. Для цього поставте п'яти і шкарпетки разом. За моєю командою "Почали" повертатимемо корпус то вліво, то вправо. Одночасно з цим руки вільно слідуватимуть за корпусом у тому ж напрямку. Почали!.. Стоп!
Етюд може супроводжуватися музикою М. Римського-Корсакова "Танець скоморохів" з опери "Снігуронька".
"Насос та м'яч"
Ціль: розслабити максимальну кількість м'язів тіла. "Хлопці, розбійтеся на пари. Один з вас - великий надувний м'яч, інший насосом надує цей м'яч. М'яч стоїть, обм'якнувши всім тілом, на напівзігнутих ногах, руки, шия розслаблені. Корпус нахилений трохи вперед, голова опущена (м'яч не наповнений повітрям) Товариш починає надувати м'яч, супроводжуючи рух рук (вони качають повітря) звуком "с". З кожною подачею повітря м'яч надується все більше. Почувши перший звук "с", він вдихає порцію повітря, одночасно випрямляючи ноги в колінах, після другого "с" "випрямився тулуб, після третього - у м'яча піднімається голова, після четвертого - надулися щоки і навіть руки відійшли від боків. М'яч надуть. Насос перестав накачувати. Товариш висмикує з м'яча шланг насоса... ". Тіло знову обмякло, повернулося у вихідне становище". Потім граючі міняються ролями.
Ігри, що сприяють розслабленню.
Наступні три гри запозичені із книги К. Фопеля "Як навчити дітей співпрацювати". Вони допоможуть створити у групі дитячого садка дружню атмосферу взаємодопомоги, довіри, доброзичливого та відкритого спілкування дітей один з одним.
"Водоспад"
Ціль: ця гра на уяву допоможе дітям розслабитися. "Сядьте зручніше і заплющити очі. 2-3 рази глибоко вдихніть і видихніть. Уявіть собі, що ви стоїте біля водоспаду. Але це не зовсім звичайний водоспад. Замість води в ньому падає вниз м'яке біле світло. Тепер уявіть себе під цим водоспадом і відчуйте , як це прекрасне біле світло струмує по вашій голові... Ви відчуваєте, як розслабляється ваш лоб, потім рот, як розслабляються м'язи шиї... Біле світло тече по ваших плечах, потилицю і допомагає їм стати м'якими і розслабленими. з вашої спини, і ви помічаєте, як і в спині зникає напруга, і вона теж стає м'якою та розслабленою.
А світло тече по грудях, по животу. Ви відчуваєте, як вони розслабляються і ви самі собою, без жодних зусиль, можете глибше вдихати і видихати. Це дозволяє вам почуватися дуже спокійно і приємно.
Нехай світло тече також по ваших руках, на долонях, на пальцях. Ви помічаєте, як руки і долоні стають дедалі м'якшими і розслабленішими. Світло тече і по ногах, спускається до ваших ступнів. Ви відчуваєте, що вони розслабляються і стають м'якими. Цей дивовижний водоспад із білого світла обтікає все ваше тіло. Ви почуваєтеся абсолютно спокійно і безтурботно, і з кожним вдихом і видихом ви все глибше розслаблюєтеся і наповнюєтеся свіжими силами... (30 секунд).
Тепер подякуйте цьому водоспаду світла за те, що він вас так чудово розслабив... Трохи потягніться, випростайтеся і розплющте очі».
Після цієї гри варто зайнятися чимось спокійним.
"Танцюючі руки"
Ціль: якщо діти неспокійні або засмучені, ця гра дасть їм (особливо засмученим, неспокійним) можливість прояснити свої почуття та внутрішньо розслабитися. "Розкладіть великі листиобгорткового паперу (або старі шпалери) на підлозі. Візьміть кожен по 2 крейди. Виберіть для кожної руки крейду вподобаного вам кольору. Тепер лягайте спиною на розкладений папір так, щоб руки від кисті до ліктя знаходилися над папером. (Іншими словами, так, щоб у дітей був простір для малювання.) Закрийте очі, і коли почнеться музика, ви можете обома руками малювати по паперу. Рухайте руками в такт музиці. Потім ви можете подивитися, що вийшло" (2-3 хвилини). Гра проводиться під музику.
"Сліпий танець"
Мета: розвиток довіри один до одного, зняття надмірної м'язової напруги. "Розбійтеся на пари. Один із вас отримує пов'язку на очі, він буде "сліпий". Інший залишиться "зрячим" і зможе водити "сліпого". Тепер візьміться за руки і потанцюйте один з одним під легку музику (1-2 хвилини). Тепер поміняйтеся ролями. Допоможіть партнеру зав'язати пов'язку.
Як підготовчий етап можна посадити дітей попарно і попросити їх взятися за руки. Той, хто бачить, рухає руками під музику, а дитина із зав'язаними очима намагається повторити ці рухи, не відпускаючи рук, 1-2 хвилини. Потім діти змінюються ролями. Якщо тривожна дитинавідмовляється заплющити очі, заспокойте його і не наполягайте. Нехай танцює з відкритими очима. У міру позбавлення дитини від тривожних станівможна починати проводити гру не сидячи, а рухаючись приміщенням.
Ігри, створені задля формування в дітей віком почуття довіри й упевненості у собі.
"Гусениця"
Ціль: Гра вчить довірі. Майже завжди партнерів не видно, хоч і чути. Успіх просування всіх залежить від уміння кожного скоординувати свої зусилля з діями решти учасників. іншого затисніть повітряну кулю або м'яч. повітряної кулі(м'яча) суворо забороняється! Перший у ланцюжку учасник тримає свою кулю на витягнутих руках. Таким чином, в єдиному ланцюзі, але без допомоги рук, ви повинні пройти певним маршрутом".
Для спостерігачів: зверніть увагу, де знаходяться лідери, хто регулює рух "живої гусениці".
"Зміна ритмів"
Мета: допомогти тривожним дітям включитися до загального ритму роботи, зняти зайву м'язову напругу. Якщо вихователь хоче привернути увагу дітей, він починає плескати в долоні і голосно, в такт хлопкам, рахувати: раз, два, три, чотири... Діти приєднуються і теж, всі разом ляскаючи в долоні, хором вважають: раз, два, три , чотири ... Поступово вихователь, а слідом за ним і діти, плескає все рідше, вважає все тихіше і повільніше.
"Зайчики та слоники"
Мета: дати можливість дітям відчути себе сильними і сміливими, сприяти підвищенню самооцінки. робить? Правильно, тремтить. Покажіть, як він тремтить. Підтискає вуха, весь стискається, намагається стати маленьким і непомітним, хвостик і лапки його тремтять" і т. д. Діти показують.
"Покажіть, що роблять зайчики, якщо чують кроки людини?" Діти розбігаються по групі, класу, ховаються і т.д. "А що роблять зайчики, якщо бачать вовка?.." Педагог грає з дітьми протягом кількох хвилин.
"А тепер ми з вами буде слонами, великими, сильними, сміливими. Покажіть, як спокійно, розмірено, велично і безстрашно ходять слони. А що роблять слони, коли бачать людину? Вони бояться її? Ні. Вони дружать з нею і, коли його бачать, спокійно продовжують свій шлях.
Після проведення вправи хлопці сідають у коло та обговорюють, ким їм більше сподобалося бути і чому.
"Чарівний стілець"
Мета: сприяти підвищенню самооцінки дитини, покращення взаємовідносин між дітьми.
У цю гру можна грати з групою дітей протягом тривалого часу. Попередньо дорослий повинен дізнатися про "історію" імені кожної дитини - її походження, що воно означає. Крім цього треба виготовити корону та "Чарівний стілець" - він повинен бути обов'язково високим. Дорослий проводить невелику вступну бесіду про походження імен, а потім каже, що розповідатиме про імена всіх дітей групи (група не повинна бути більше 5-6 осіб), причому імена тривожних дітей краще називати в середині гри. Той, про ім'я якого розповідають, стає королем. Протягом усієї розповіді про його ім'я він сидить на троні в короні.
Наприкінці гри можна запропонувати дітям вигадати різні варіантийого імені (ніжні, ласкаві). Можна також по черзі розповісти щось добре про короля.
"Театр масок"
Ціль: розслабити м'язи обличчя, зняти м'язову напругу, втому.
"Хлопці! Ми з вами відвідаємо "Театр Масок". Ви всі будете артистами, а я - фотографом. Я проситиму вас зобразити вираз обличчя різних героїв. Наприклад: покажіть, як виглядає зла Баба Яга". Діти за допомогою міміки та нескладних жестів або лише за допомогою міміки зображують Бабу Ягу. "Добре! Здорово! А тепер замріть, фотографую. Молодці! Декому навіть смішно стало. Сміятися можна, але тільки після того, як кадр знятий.
А тепер зобразіть Ворону (з байки "Ворона і Лисиця") у той момент, коли вона стискає в дзьобі сир". Діти щільно стискають щелепи, одночасно витягуючи губи, зображують дзьоб. "Увага! Замріть! Знімаю! Дякую! Молодці!
А тепер покажіть, як злякалася бабуся із казки "Червона шапочка", коли зрозуміла, що розмовляє не з онукою, а з Сірим Вовком". Діти можуть широко розплющити очі, підняти брови, відкрити рот. "Замріть! Дякую!
А як хитро посміхалася лисиця, коли хотіла сподобатися колобку? Замріть! Знімаю! Молодці! Чудово! Добре попрацювали!
Далі вчитель чи вихователь, на свій розсуд, можуть похвалити особливо тривожних дітей, наприклад так: "Всі працювали добре, особливо страшною була маска Віті, коли я подивилася на Сашка, то сама злякалася, а Машенька була дуже схожа на хитру лисицю. Усі постаралися , молодці!
"Робочий день актора закінчено. Ми з вами втомилися. Давайте відпочинемо. Давайте посидимо так мовчки, розслабимося та відпочинемо. Всім дякую!"
При складанні робіт із дітьми щодо зниження тривожності, я враховувала структуру занять.
Кожне заняття складалося з трьох частин.
1-а частина заняття. Розвиток емоційно-особистісної сфери психіки.
Важливу рольу процесі розвитку емоційної сфери грає вміння зовні висловлювати свої внутрішні емоції та правильно розуміти емоційний стан співрозмовника. Пізнання дітьми самих себе, краще розуміння емоційного стану та вчинків інших людей призводить до виникнення почуття симпатії, поваги та співпереживання, що є неодмінною умовою живого спілкування з оточуючими дітьми.
2-я частина заняття. Зниження рівня тривожності в дітей віком 6 – 7 років.
У цій частині заняття проводяться ігри та вправи на розвиток емоційної сфери.
3-я частина заняття. Навчання дітей прийомам саморозслаблення.
Важливу роль процесі зниження рівня тривожності було вміння керувати своєю поведінкою, контролювати своє мовлення і вчинки, зосереджуватися на висловлюваннях співрозмовника. Одним з компонентів такого вміння є здатність до довільного розслаблення, яка включає наступні складові:
усвідомлення тілесних відчуттів, пов'язаних з напругою та розслабленням;
зняття напруги та входження у стан розслабленості за допомогою релаксаційних вправ.
Заняття 1 «Наш добрий настрій»
Мета: створення умов зниження тривожності через закріплення дитиною позиції режисера, закріпити вміння висловлювати емоцію «радість», створення доброзичливої атмосфери групи однолітків, розвивати активний словник емоційних станів.
Обладнання: іграшка гнома, піктограма «радість», кілька картинок казкових героїв із радісним настроєм, папір, кольорові олівці.
Привітання (1 хв.)
Педагог. «Здрастуйте, хлопці! Давайте привітаємось із гномом Васею». (Діти виконують завдання.)
Гном: «Здрастуйте, хлопці!»
Як можна інакше назвати? (4 хв)
Гном показує дітям спочатку піктограму «радість», потім кілька картинок казкових героїв із радісним настроєм. Завдання полягає в тому, щоб діти по колу назвали якнайбільше слів, що відображають настрій одного з казкових героїв.
Розмова «Що таке радість?» (5 хв)
Гном пропонує дітям відповісти на запитання: що таке радість? як ви розумієте це почуття, які вчинки викликають почуття радості?
Наприкінці розмови необхідно підбити підсумок, згадуючи всі запропоновані варіанти, не забуваючи у тому, що почуття радості приносить і свій добрий вчинок.
Вправа «Хто як радіє» (4 хв)
Дітям пропонується по черзі показати, як вони радіють. Наприкінці вправи робиться висновок про те, що кожна людина радіє по-своєму, але все одно ми можемо здогадатися про гарний настрій цієї людини. Гном: Як ми можемо здогадатися, що людина радіє?
Гра «День народження (6 хв)»
Гном пропонує дітям обрати іменинника. Ця дитина сідає на стільчик. Решта має зображати гостей, які по черзі приходять до іменинника і дарують йому подарунки. Завдання хлопцям ускладнюється: треба за допомогою жестів показати, щоби саме ти подарував. Завдання іменинника вгадати цей предмет. Якщо подарунок не вгадано, то іменинник посідає місце гостя, а гість стає іменинником.
Розмова: «Що означає бути сміливим?» (9 хв)
Відповіді дітей.
Продовжи казку:
– Нині ми розіграємо з вами казку. Хто з вас, яку роль хотів би грати?
Діти обирають. Психолог читає, діти показують.
«Жили, були два брати - Бом і Мінь. Бом був сильний, сміливий і ніколи не сумував (психолог показує сміливу, веселу; просить дитину повторити), а Мінь всього боявся, плакав і часто не знав, що робити (психолог показує боязкого, плаксивого брата; просить дитину повторити).
Брати дуже дружили і завжди були разом (психолог бере дитину за руку і показує, як дружили Бом та Мінь).
Але одного разу на їхню країну напав злий дракон. Він забрав у людей всю їжу (психолог показує злого дракона, «літає» по кімнаті; просить дитину повторити).
Тоді Бом вирішив прогнати цього дракона. Зібрався він, попрощався з батьками, братом і друзями, сів на коня і поїхав (психолог показує, як Бом попрощався з усіма і поскакав на коні; просить дитину повторити).
Мінь хотів поїхати з братом, але дуже боявся, тож залишився вдома (психолог показує, як Мінь боявся; просить дитину повторити).
Пройшло багато часу, і від Бома не було жодних звісток. Тоді батьки послали Міня виручати брата" і проганяти дракона. Мінь довго плакав, але робити нічого - зібрався він, сів на коня і вирушив у дорогу (психолог показує, як Мінь поплакав, сів на коня і повільно поїхав; просить дитину повторити).
Приїхав Мінь до печери дракона. Дивиться, а дракон перетворив Бома на камінь (психолог зображує камінь; просить дитину повторити).
Злякався Мінь, хотів уже втекти (психолог показує, як Мінь злякався; просить дитину повторити), але тут з'явився Добрий чарівник...»
Що сталося далі?
Що зробив Мінь?
Малювання:
- Намалюйте того героя, який вам сподобався.
Обговорення.
Прощання (1 хв)
Ритуал прощання «Подаруй посмішку другові».
Заняття 2 «Ми сьогодні не сумуємо»
Мета: закріпити вміння виражати емоцію «сум», звернути увагу дітей на те, що за допомогою слова можна змінити настрій іншої людини (дорослого, однолітка, дитини молодшого віку), розвивати вміння дітей порівнювати емоції, розвиток емпатії, розвивати активний словник емоційних станів.
Обладнання: іграшка гнома, піктограма «сум», кілька картинок казкових героїв з сумним настроєм, піктограма «радість», набори картинок з різними настроями героїв, магнітофон, запис пісні «Про посмішку».
Привітання «Я дарую тобі».
"Як можна no-іншому назвати?" (5 хв.)
Педагог разом із дітьми вітається із гномом Васею. Гном показує хлопцям спочатку піктограму «сум», потім кілька картинок казкових героїв із сумним настроєм. Завдання полягає в тому, щоб діти по колу назвали якнайбільше слів, що відображають настрій одного з казкових героїв. Після виконання завдання гном просить дітей назвати кілька ситуацій, які псують людині настрій.
Гра «Порівняй обличчя» (5 хв.)
Гном пропонує дітям розділитись на дві команди. Кожній команді даються піктограми «радість» і «сум» і набори картинок з різними настроями героїв. сумні особи. Завдання кожної команди - якнайшвидше знайти потрібні настрої та покласти їх на відповідні піктограми.
«Сумний павучок» (5 хв.)
Гном каже дітям про те, що до них у гості прийшов Павучок, у нього сьогодні дуже поганий настрій. Він просить хлопців допомогти йому розвеселитися. З групи вибирається одна дитина, яка зображатиме Павучка. Він сідає на стілець. Завдання дітей – по черзі постаратися розсмішити гостя. Той, кому це вдається, сідає на місце Павучка.
Етюд «Кролик та їжак» (6 хв.)
Гном пропонує дітям сісти на стільці та послухати вірш Наталії Павлової:
Поганий настрій
У Кролика зранку.
І тому у Кролика
Не риється нора.
Не радують квіточки,
Морква росте не густо,
Редиска дуже гірка,
І не хрумтить капуста.
Ображений Кролик на весь світ,
Не стрибає, не скаче,
І жодних сумнівів немає,
Що він зараз заплаче.
Побачивши це, мудрий Їжак
Йому сказав: «Сумкуєш?
Ну що ж,
Берусь тобі допомогти.
На сонце яскраве поглянь
І сум непотрібний гони
Скоріше звідси геть.
Як тільки усміхнешся ти,
Друзі до тебе повернутися,
Розпустяться навколо квіти,
Не треба, зайчику, дутися!»
Потім хлопці відповідають на запитання: який настрій був у Кролика? чому? Яким, здається, все навколо того, у кого поганий настрій? чи добре ображатись на весь світ? що Їжак порадив Кролику?
Потім діти розбиваються на пари і програють цей вірш, змінюючись ролями. Наприкінці гном обов'язково хвалить хлопців.
Вправа «Дружба починається з посмішки» (3 хв.)
Гном починає вправу з висновку з попереднього етю¬ду: «Ось бачите, що на світі може зробити посмішка та дружба! Давайте постараємося менше сумувати, адже навіть із самої сумної ситуації завжди можна знайти вихід. А тепер встанемо в коло, посміхнемося один одному і заспіваємо пісню «Про посмішку».
Звучить запис пісні, і діти, взявшись за руки та рухаючись по колу, співають пісню.
Вправа: "Продовжи пропозицію". (5 хв)
Психолог: Продовжіть пропозицію:
Я тішуся коли….
Я люблю щоб….
Мені важливо……..
Мене засмучує…
Мені важливо…..
Я бачу що…
Мене турбує…
"Прощання" (1 хв.)
Заняття 3 «Дивне поряд»
Мета: закріпити вміння виражати емоцію «здивування», розвивати уяву, розвивати активний словник емоційних станів інших людей (дорослого, однолітка, дитини молодшого віку).
Устаткування: іграшка гнома, піктограма подиву.
Розминка (4 хв.)
Діти вітають гнома Васю. Він показує їм піктограму здивування і просить згадати, як називається ця емоція, а потім зобразити її і розповісти кілька коротких історій, герої яких були здивовані.
Вправа «Тренуємо емоції» (6 хв.)
Гном: «Уважно подивившись на кожного з вас, я можу відразу здогадатися про ваш настрій. Як це я роблю? Як можна зрозуміти слова: "У нього все на особі написано?" (Відповіді дітей.)
Потім гном пропонує дітям таку вправу. Вибирається одна дитина, якій дорослий пошепки говорить, яку емоцію той повинен зобразити. Інші діти відгадують те, що зображує їхній товариш. У ролі ведучого має побувати кожна дитина. Педагог зазначає собі, хто з дітей найточніше зображує задану емоцію.
Гра «Дивовижні емоції» (5хв.)
Гном пропонує дітям трохи пофантазувати, тобто придумати продовження дивовижних історій, які він почне:
1. До нас прийшов слон...
2. Ми опинилися на іншій планеті...
3. Несподівано зникли всі дорослі...
Гном відзначає тих дітей, чия розповідь виявилася найбільш вдалою.
Етюд «Рибки та рибками» (4хв)
Дітям пропонується уявити, що вони на березі красивого озера, у кожного з них вудка. Завдання полягає в тому, щоб кожен із них зобразив ту емоцію, яка у них виникне, коли вони зловили рибу.
Закінчи казку «Дідусь і онучок» (10 хв)
Дітям пропонується наступний сюжет:
«В одному селі жили-були дідусь та онучок. Дуже їм було добре разом. Вони часто грали, читали книжки, і дуже їм весело жилося (психолог бере дитину за руку, показує, як дідусь та онучок веселилися, грали, просить повторити).
Але одного разу на лузі вони грали в наздоганяння, і дідусь провалився в глибоку яму (психолог зображує, як дідусь з онуком грали і дідусь провалився в яму; просить дитину повторити). Внучок кликав-кликав дідуся, але той не озивався. Внучок дуже злякався і довго плакав край ями (психолог зображує, як злякався і плакав онучок; просить дитину повторити).
Але робити нічого – вирішив онучок витягнути дідуся. Стрибнув він у яму і влучив у казковий ліс(психолог показує, як онучок стрибнув у яму і здивувався казковому лісі; просить дитину повторити).
Іде онучок лісом, кличе дідусь і раптом бачить – сидить на пеньку зайчик (психолог зображує зайчика; просить дитину повторити). Злякався онучок, а зайчик йому каже: „Здрастуйте, хлопче. Дай мені цукерку”. Спочатку онуці було шкода цукерку (психолог показує, як онуці було шкода віддавати цукерку; просить дитину повторити), але потім вона таки віддала її (психолог показує, як онучок віддає цукерку; просить дитину повторити), а зайчик і каже: „Я бачу, ти не жадібний хлопчик. Дякую тобі за цукерку. Я знаю, що твій дідусь у Господаря землі”. Сказав зайчик усе це і зник. Пішов онучок шукати Хазяїна землі. Довго він ішов (психолог показує, як онучок йде; просить дитину повторити).
Вже ноги в нього почали хворіти (психолог показує, як онучок йде, кульгаючи; просить дитину повторити), але він усе шукав палац Господаря землі, щоб урятувати дідуся. І раптом ліс розступився, і на галявині побачив онучок гарний замок. Пішов він до цього замку, як раптом вискочили злі чоловічки (психолог зображує злих чоловічків; просить дитину повторити).
Хотів онучок втекти, але тут з'явився зайчик і каже: „Ось тобі чарівна кулька. Він допоможе тобі дістатися палацу, але у палаці він зникне”. Сказав це і втік...»
Дітям пропонується проблемна ситуація. Запитання:
– Що сталося далі?
– Як онучок переміг злих чоловічків?
Потім слідує продовження казки:
«Прийшов онучок до палацу (психолог показує, як озирається онучок, дивується; просить дитину повторити).
І тільки він переступив через поріг, як кулька зникла. Засмутився онучок, але робити нічого, пішов він шукати дідуся (психолог зображує, як онучок засмутився; просить дитину повторити).
Довго блукав він величезним палацом і, нарешті, прийшов до великої зали, а там сидить на троні Господар землі...»
Дітям пропонується проблемна ситуація. Запитання:
– Що сталося далі?
– Що зробив онучок?
Прощання (1 хв).
Програма
корекційно-розвивальних занять зі зниження тривожності
у дітей старшого дошкільного віку
Пояснювальна записка
Наші діти, це найчутливіша частина соціуму і вони найбільш схильні до різноманітних негативних впливів. У Останніми рокамиНайбільш поширеним явищем у дітей є тривожність. Проблема тривожності одна з найзначніших проблем у сучасної психології. Вона широко вивчається психологами, як нашій країні, і там. Тривога - одна з найбільш складних проблем сучасної психологічної науки. В даний час збільшилася кількість тривожних дітей, що відрізняються підвищеним занепокоєнням, невпевненістю, емоційною нестійкістю, не вмінням спілкуватися як з однолітками, так і з дорослими людьми. Тому проблема дитячої тривожності та її своєчасної корекції на ранньому етапі є дуже актуальною.
Під тривожністю в психології розуміють схильність людини переживати тривогу, тобто. На відміну від страху як на конкретну загрозу, тривожність є специфічне емоційне стан.
У психологічній сфері тривожність проявляється у зміні рівня домагань особистості, зниження самооцінки, рішучості, впевненості у собі. При підвищеному рівніособистої тривожності переважають песимістичні настанови: очікування невдач, неприємностей, неуспіху. Зазвичай за високої тривожності блокується активність. Дитина діє за принципом: щоб уникнути неприємностей, краще нічого не робити. Зниження активності може призвести до гальмування розвитку. Якщо активність не знижується, у випадках, коли підвищена тривожністьпоєднується з такими особливостями особистості дитини, як: соціальна активність, принциповість, сумлінність, прагнення до лідерства, розвивається невроз чи формується психологічний захист«Я», спотворюються самосприйняття та самооцінка. Тривога може зростати внаслідок неуспіхів у дитячому садку, проблем у спілкуванні з дітьми, підвищеної чутливості, вразливості дитини, а також особливостями внутрішньосімейних відносин: опіка; умови, що у сім'ї після появи другої дитини; погана пристосованість дитини і т.д.
У зв'язку з цим було складено цю програму корекційно – розвиваючих занять із дітьми дошкільного віку.
Ціль: корекція рівня тривожності, підвищення впевненості у собі та емоційної стійкості в дітей віком дошкільного віку.
Завдання:
створити позитивне емоційний настрійв групі;
сприяти зняттю м'язової напруги;
сприяти підвищенню самооцінки дітей;
знизити рівень тривожності у дітей
Ця програма складається з 10 занять.Тривалість заняття 30 хвилин. Кількість дітей у групі 6 – 7 осіб.
Тематичне планування
Вітаю,це я!
Знайомство учасників один з одним, підвищення позитивного настрою та згуртування дітей, емоційне та м'язове розслаблення.
Моє ім'я
Розкриття свого "Я", формування почуття близькості з іншими людьми, досягнення взаєморозуміння та згуртованості.
Настрій
Усвідомлення свого емоційного стану, зниження психоемоційного напруження, розвиток вміння відчувати настрій і співпереживати оточуючим.
Настрій
Усвідомлення свого самопочуття, зниження емоційного напруження, зменшення тривожності, зниження м'язових затискачів.
Наші страхи
Стимулювання афективної сфери дитини, підвищення психічного тонусу дитини.
Я більше
не боюся!
Подолання негативних переживань, символічне знищення страху, зниження емоційного напруження.
Чарівний
ліс
Розвиток уміння передавати свій емоційний стан через художній образ, зниження психоемоційного напруження, підвищення впевненості у собі.
Казкова
скринька
Формування позитивної "Я-концепції", самоприйняття, впевненості в собі, зниження тривожності, виявлення позитивних рис особистості.
Чарівники
Зниження психом'язової напруги, закріплення адекватних форм прояву емоцій, розвиток соціальної довіри
Сонце
у долоні
Звільнення від негативних емоцій, розвиток соціальної довіри, підвищення впевненості у своїх силах підвищення значущості в очах оточуючих.
Заняття №1 «Здрастуйте, це Я!»
Ціль: знайомство учасників один з одним, підвищення позитивного настрою та згуртування дітей, емоційне та м'язове розслаблення.
Матеріали для заняття Кабіна: магнітофон, спокійна музика, великий аркуш паперу, фарби, макети купин.
Вправа «Доброго ранку»
Діти разом із психологом сидять у колі. Всім пропонується привітати один одного Доброго ранку Саша… Оля… і т.д., які треба проспівати.
Вправа "Що я люблю?"
Діти в колі, кожен говорить по черзі, що він любить з їжі, одягу, у що любить грати і т.д.
Вправа «Гойдалка»
Діти в парах. Один із учасників стає в позу ембріона, інший його розгойдує. Далі змінюються.
Один із гравців виходить за двері, решта має виявити, хто вийшов із кімнати, та описати його.
Вправа «Художники – натуралісти»
Діти малюють спільний малюнок на тему «Сліди небачених звірів».
Заняття №2 "Моє ім'я"
Ціль: розкриття свого «Я», Формування почуття близькості коїться з іншими людьми, досягнення взаєморозуміння та згуртованості.
Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, фарби, альбоми для малювання.
Вправа «Рослин під сонцем»
Діти перетворюються на маленький паросток (згортаються в клубочок і охоплюють коліна руками) все частіше пригріває сонечко, і паросток починає рости і тягтися до сонечка. Усі рухи виконуються під музику.
Діти встають у коло, вибирають ведучого. Він встає у центр кола і намагається впізнати дітей за голосом.
Гра «Моє ім'я»
Психолог ставить питання; діти за колом відповідають.
Тобі подобається твоє ім'я?
Хотів би ти, щоб тебе звали інакше? Як?
При утрудненні у відповідях психолог називає ласкаві похідні від імені дитини, а той вибирає сподобалося.
Психолог каже: «Чи відомо вам, що імена зростають разом із людьми? Сьогодні ви маленькі та ім'я у вас маленьке. Коли ви підростете, і ім'я підросте разом з вами і стане повним, наприклад: Маша – Марія; Діма – Дмитро тощо.
Гра «Розвідники»
Діти вишиковуються змійкою один за одним. У залі розставляються стільці безладно. Перший у колоні веде, заплутуючи, а останній запам'ятовує цей шлях і має потім його відтворити.
Вправа «Три дзеркала»
Психолог пропонує намалювати себе у трьох дзеркалах:
у зеленому – такими, якими вони уявляються собі;
у блакитному – якими вони хочуть бути;
у червоному – якими їх бачать друзі.
Заняття №3 « Настрій»
Ціль: усвідомлення свого емоційного стану, зниження психоемоційного напруження, розвиток вміння відчувати настрій і співпереживати оточуючим.
Матеріали для заняття: магнітофон, спокійна музика, фарби, альбомні листи; пружинки на окремих листах.
Вправа «Рослин під сонцем»
Діти перетворюються на маленький паросток (згортаються в клубочок і охоплюють коліна руками) все частіше пригріває сонечко, і паросток починає рости і тягтися до сонечка. Усі рухи виконуються під музику.
Вправа «Візьми та передай»
Діти встають у коло, беруться за руки, дивляться один одному в очі та мімікою передають радісний настрій, добру посмішку.
Вправа «Неваляшка»
Діти діляться по троє людей. Один із них неваляшка, двоє інших розгойдують цю неваляшку.
Вправа «Перетворення»
Психолог пропонує дітям:
насупитися як... осіння хмара; розсерджений чоловік;
позлитися як… зла чарівниця; два барани на мосту; голодний вовк; дитина, у якої відібрали м'яч;
злякатися як... заєць, що побачив вовка; пташеня, що впало з гнізда;
посміхнутися як … кіт на сонечку; саме сонечко; хитра лисиця;
Малювання на тему «Мій настрій»
Після виконання малюнків діти розповідають, який настрій вони зобразили.
Вправа «Закінчи пропозицію»
Дітям пропонується закінчити пропозицію:
Дорослі зазвичай бояться…;
Діти зазвичай бояться…;
Мами зазвичай бояться….;
Батьки зазвичай бояться….
Вправа «Пружинки»
Дітям пропонується обвести якомога точніше вже намальовані пружинки.
Заняття №4 «Настрій»
Ціль: усвідомлення свого самопочуття, зниження емоційного напруження, зменшення тривожності, зниження м'язових затискачів.
Матеріал до заняття: магнітофон, спокійна музика; фарби, ватман; пісочниця; крейда.
Вправа «Рослин під сонцем»
Діти перетворюються на маленький паросток (згортаються в клубочок і охоплюють коліна руками) все частіше пригріває сонечко, і паросток починає рости і тягтися до сонечка. Усі рухи виконуються під музику.
Вправа «Злі та добрі кішки»
Чортимо струмок. По обидва боки струмка знаходяться злі кішки. Вони дражнять один одного, зляться один на одного. По команді встають у центр потічка і перетворюються на добрих кішок, пестять один одного, кажуть ласкаві слова. Далі аналізуємо почуття, що виникли.
Гра «На що схожий мій настрій?»
Діти за допомогою порівняння говорять, на що схожий настрій. Починає психолог: «Мій настрій схожий на білу пухнасту хмарку в спокійному блакитному небі».
Вправа «Ласкава крейда»
Діти розбиваються на пари. По черзі малюють на спині один одному різні предмети. Той, кому малюють, має вгадати, що намальовано. Аналізуємо почуття та відчуття.
Вправа "Вгадай, що заховано в піску?"
Діти розбиваються на пари. Один ховає щось у піску, інший намагається знайти.
Малювання на тему "Автопортрет"
Дітям пропонується намалювати себе з тим настроєм, з яким вони підуть із заняття.
Заняття №5 «Наші страхи»
Ціль: стимулювання афективної сфери дитини; підвищення психічного тонусу дитини.
Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, фарби, альбомні листи, великий аркуш паперу, подушка.
Вправа «Рослин під сонцем»
Діти перетворюються на маленький паросток (згортаються в клубочок і охоплюють коліна руками) все частіше пригріває сонечко, і паросток починає рости і тягтися до сонечка. Усі рухи виконуються під музику.
Вправа «Півнячі бої»
Діти розбиваються на пари – півники. Потім стоячи на одній нозі б'ються подушками. При цьому вони намагаються зробити так, щоб суперник наступив обома ногами на підлогу, що означає його програш.
Вправа «Розкажи свій страх»
Психолог розповідає дітям про власні страхи, тим самим показуючи, що страх - нормальне людське почуття і його не треба соромитися. Потім діти самі розповідають, що боялися, коли були маленькими.
Малювання на тему "Чого я боявся, коли був маленьким"
Діти малюють свої страхи, не показуючи нікому.
Вправа «Чужі малюнки»
Дітям по черзі показують малюнки "страхів", щойно намальованих, всі разом вигадують, чого боялися ці діти і як їм можна допомогти.
Вправа «Будинок жахів»
Дітям пропонується намалювати мешканців будинку жахів. Усі страхи та страхи залишаються в кабінеті у психолога.
Заняття №6 «Я більше не боюся»
Ціль: подолання негативних переживань, символічне знищення страху, зниження емоційного напруження.
Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, фарби, альбомні листи, подушка, задерикувата музика.
Вправа «Рослин під сонцем»
Діти перетворюються на маленький паросток (згортаються в клубочок і охоплюють коліна руками) все частіше пригріває сонечко, і паросток починає рости і тягтися до сонечка. Усі рухи виконуються під музику.
Вправа «Сміливі хлопці»
Діти обирають ведучого – він страшний дракон. Дитина стає на стілець і каже грізним голосом: «Бійтеся, мене бійтеся!» Діти відповідають: "Не боїмося ми тебе!" Так повторюється 2-3 рази. Від слів дітей дракон поступово зменшується (дитина зістрибує зі стільця), перетворюється на маленького горобця. Починає цвірінькати, літати по кімнаті.
Вправа «Абетка страхів»
Дітям пропонується намалювати різних, страшних героївна окремих аркушах та дати їм імена. Далі діти розповідають про те, що намалювали. Далі кожній дитині пропонується перетворити страшних героїв на смішних, домальувавши їх.
Вправа "Страшна казка по колу"
Діти та дорослий складають разом страшну казку. Вони говорять по черзі по 1-2 пропозиції кожен. Казка має нагромадити так багато страшного, щоб це страшне перетворилося на смішне.
Вправа «На лісовій галявині»
Психолог пропонує дітям уявити, що вони потрапили на залиту сонцем галявину. На неї з усіх боків збіглися і злетілися лісові жителі - всілякі комашки, таргани. Звучить музика, діти перетворюються на лісових мешканців. Виконують завдання, відповідно до кожного персонажа (коника, метелика, мурахи і т. д.)
Вправа «Прогони Бабу – Ягу»
Дитину просять припустити, що у подушку залізла Баба – Яга, її потрібно прогнати гучними криками. Можна голосно стукати по подушці ціпком.
Вправа "Я тебе не боюся"
Одна дитина стоїть перед психологом, інші діти починають її лякати по черзі. Дитина голосним впевненим голосом каже: "Я тебе не боюся!".
Заняття №7 « Чарівний ліс"
Ціль: розвиток уміння передавати свій емоційний стан через художній образ, зниження психоемоційного напруження, підвищення впевненості у собі.
Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, фарби, ватман або шмат шпалер, макети купин,
Вправа «Рослин під сонцем»
Діти перетворюються на маленький паросток (згортаються в клубочок і охоплюють коліна руками) все частіше пригріває сонечко, і паросток починає рости і тягтися до сонечка. Усі рухи виконуються під музику.
Вправа "За що мене любить мама ... тато ... сестра ... і т. д."
Дітям пропонується сказати, за що їх люблять дорослі та за що вони люблять дорослих.
Вправа «Жаби на болоті»
Діти перетворюються на жаб. На підлозі викладаються макети купин на різній відстані один від одного, кожен повинен потрапити на всі купини по порядку.
Вправа «Невизначені фігури»
Психолог на дошці малює різні постаті, хлопці кажуть, які страшні істоти вони схожі.
Гра «Стежка»
Діти шикуються в потилицю і йдуть змійкою уявною стежкою. За командою психолога за командою вони долають уявні перешкоди. «Спокійно йдемо стежкою… Навколо кущі, дерева, зелена трава… Раптом на стежці з'явилися калюжі… Одна…Друга…Третя.. Спокійно йдемо стежкою… Перед нами струмок. Через нього перекинутий місток. Переходимо по містку, тримаючись за поручні. Спокійно йдемо стежкою ... і т. Д ».
Колективний малюнок за складеною загальної історіїна тему: «Чарівний ліс»
Психолог пропонує дітям уявити той ліс, яким йшли стежкою. Далі обговорюємо, що вийшло, що вдалося намалювати разом.
Вправа «Діне падіння»
Діти підводяться один проти одного і зчеплюють руки. Один із дітей встає на стільчик і падає спиною на зчеплені руки.
Заняття №8 « Казкова скринька»
Ціль: Формування позитивної "Я-концепції", самоприйняття, впевненості в собі, зниження тривожності, виявлення позитивних рис особистості.
Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, скринька, м'яч, фарби, альбомні листи, початок страшної казки.
Вправа «Рослин під сонцем»
Діти перетворюються на маленький паросток (згортаються в клубочок і охоплюють коліна руками) все частіше пригріває сонечко, і паросток починає рости і тягтися до сонечка. Усі рухи виконуються під музику.
Гра «Казкова скринька»
Психолог повідомляє дітям, що Фея казок принесла свою скриньку – у ній сховалися герої казок. Далі він каже: «Згадайте своїх улюблених казкових героїв і скажіть, які вони чим вони вам подобаються, як вони виглядають. Далі за допомогою чарівної полички всі діти перетворюються на казкових героїв».
Вправа «Конкурс боєсек»
Діти по колу передають м'яч. Той, хто отримав, повинен назвати той чи інший страх, вимовляючи при цьому голосно і впевнено «Я….. цього не боюся!».
Гра «Принц та принцеса»
Діти стоять по колу. У центр ставиться стілець – це трон. Хто сьогодні буде Принцем (Принцесою)? Дитина сідає за бажанням на трон. Інші надають йому знаки уваги, кажуть щось добре.
Вправа «Придумай веселий кінець»
Психолог читає хлопцям початок дитячої страшної казки. Необхідно придумати кумедне продовження та закінчення.
Малювання на тему «Чарівні дзеркала»
Психолог пропонує намалювати себе у трьох дзеркалах, але не простих, чарівних: у першому – маленьким та переляканим; по-друге – великим та веселим; у третьому - тим, хто не боїться нічого і сильним.
Після запитання:
Яка людина симпатичніша?
На кого ти зараз схожий?
В яке дзеркало ти частіше дивишся?
Заняття №9 « Чарівники»
Ціль: зниження психом'язової напруги, закріплення адекватних форм прояву емоцій, розвиток соціальної довіри
Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика,
Вправа «Рослин під сонцем»
Діти перетворюються на маленький паросток (згортаються в клубочок і охоплюють коліна руками) все частіше пригріває сонечко, і паросток починає рости і тягтися до сонечка. Усі рухи виконуються під музику.
Гра «Плутанина»
Вибирається один ведучий. Інші діти заплутуються, не розчіплюючи руки. Ведучий повинен розплутати клубок.
Гра «Кораблик»
Матрос – один із дітей, інші діти – кораблик у бурхливому морі. Матрос, що знаходиться на кораблі, повинен перекричати бурю: «Я не боюся бурі, я найсильніший матрос!».
Вправа «Коні та вершники»
Діти діляться на пари – одна дитина перетворюється на «коня», інший на «вершника». Коням зав'язують очі, а вершники встають ззаду, беруть за лікті і готуються ними правити. На стрибках завдання "коня" - бігати швидше, а завдання "вершника" - не допускати зіткнення з іншими кіньми.
Вправа «Чарівний сон»
Всі діти відпочивають, і всім сниться той самий сон, який розповідає психолог.
Малюємо те, що побачили уві сні
Кожна дитина згадує, що вона побачила уві сні, і малює цю картинку.
Вправа «Чарівники»
Один із дітей перетворюється на чарівника. Йому зав'язують очі і пропонують здогадатися, хто до нього підходитиме; він обмацує кисті рук.
Заняття №10 « Сонце в долоні»
Ціль: звільнення від негативних емоцій, розвиток соціальної довіри, підвищення впевненості у своїх силах підвищення значущості в очах оточуючих.
Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, фотографії дітей, фарби альбомних листів.
Вправа «Рослин під сонцем»
Діти перетворюються на маленький паросток (згортаються в клубочок і охоплюють коліна руками) все частіше пригріває сонечко, і паросток починає рости і тягтися до сонечка. Усі рухи виконуються під музику.
Вправа «Незакінчені пропозиції»
Дітям пропонується пропозиції, які потрібно закінчити:
"Я люблю…",
"Мене люблять…",
"Я не боюся…",
"Я вірю...",
«У мене вірять…»,
«Про мене дбають…»
Гра «Баба – Яга»
За лічилкою вибирається Баба – Яга. У центрі кімнати малюємо коло. Баба - Яга бере гілочку - помело і стає в коло. Діти бігають навколо Баби - Яги і дражнять її: Баба-Яга, кістяна нога. З грубки впала, ногу зламала. Пішла до городу, злякала весь народ. Побігла у лазню злякала зайчика!». Баба-Яга вистрибує з кола і намагається торкнутися хлопців помелом.
Гра «Компліменти»
Стоячи у колі, всі беруться за руки. Дивлячись у вічі сусіда, дитина каже: «Мені подобається в тобі….». Той, хто приймає киває головою і відповідає: «Дякую, мені дуже приємно!». Вправа продовжується по колу. Далі обговорюємо почуття, які зазнали діти під час виконання цього завдання.
Вправа «У променях сонечка»
Психолог малює сонечко, у променях якого знаходяться фотографії дітей. За сигналом психолога діти по черзі називають сподобалися якості даної дитини, що він показав на заняттях.
Вправа «Сонце в долоні»
Психолог зачитує вірш, потім діти малюють та дарують подарунки (малюнки) один одному.
Сонце в долоні, тінь на доріжці,
Крик півнячий, муркотіння кішки,
Птах на гілці, квітка біля стежки,
Бджола на квітці, мураха на травинці,
І поряд - жук, весь покритий засмагою.-
І все це – мені, і все це – задарма!
Ось так – нізащо! Аби жив я і жив,
Любив цей світ та іншим зберіг….
ЛІТЕРАТУРА
Васильєва І. «Чарівні істоти». Видавництво: СПб.: «Мова», 2009р.
Моніна Г.Б., Лютова - Робертс Є.К. "Ігри на управління гнівом". Видавництво: СПб.: «Мова», 2011р.
Плотнікова Н.В. «Ігри в розвитку впевненості у собі». Видавництво: СПб.: «Мова», 2012р.
Баркан О.І. Практична психологія батьків. - М: АСТ- ПРЕС, 2001р.
Божович Л.І. Особистість та її формування в дитячому віці. Психологічне дослідження. - М: Просвітництво, 1968. - 464 з
Вачков І. Тривога, тривога, страх: відмінність понять // Шкільний психолог.- 2004р.
Вілюнас В.К. Психологія емоційних явищ. - М: Видавництво МДУ, 1976р.
Дружинін В.М. Психічне здоров'ядітей. - М: Тв. Центр, 2002р.
Захаров А.І. Попередження відхилень у поведінці дитини. - СПб.: Союз, 1997р.
Клюєва Н.В., Касаткіна Ю.В. Вчимо дітей спілкуванню. - Ярославль: Академія розвитку, 1996р.
Кочева Є. Програма роботи психолога з дітьми щодо оптимізації спілкування в дитячому садку, 2000р.
Кряжова Н.Л. Розвиток емоційного світу дітей. - Ярославль: Академія розвитку, 1996р.
Прихожан А.М. Причини, профілактика та подолання тривожності / Психологічна наука та освіта. - 1998р.
Короткий психологічний словник / Под ред. А.В. Петровського, М.Г.Ярошевського. - М.: Політвидав, 1985р.
Широкова Г.А. Розвиток емоцій та почуттів у дітей дошкільного віку. - Ростов-на-Дону: Фенікс, 2005р.
Кошелєва А. Д. Емоційний розвитокдошкільника. - М.: Просвітництво, 1985р.
Ярушіна І. Програма соціально-психологічної корекційно-розвивальної роботи з дітьми старшого дошкільного віку / Шкільний психолог. - 2000р.
Людмила Купрікова
Конспект ігрового заняття щодо зниження тривожності у дітей старшого дошкільного віку
Група:
старша (5-6 років)
Тип заняття:
ігрове заняття
Тривалість заняття:
20-25 хвилин
Цілі:
Нейтралізувати страхи та емоційно-негативні переживання, формувати навички контролю своєї поведінки та взаємодії в колективі, зниження страху та тривожності, сприяти «розширенню» відкритості по відношенню до партнера, збагачувати внутрішній світдітей, давати їм поняття про позитивні та негативні емоції та почуття, зняття м'язових затискачів, підвищення самооцінки.
Завдання:
Допомогти долати тривожність;
Сприяти підвищенню самооцінки.
Формувати вміння розуміти себе та інших;
Сприяти подоланню скутості, невпевненості у собі;
Матеріали для заняття:
клубок ниток, олівці або фломастери (на кожну дитину, аркуші паперу, кошики, стільці, ялинки, іграшки (лісові жителі, інтерактивна дошка, магнітофон, запис веселої та сумної мелодії).
Методичні прийоми:
пояснення, питання, показ, розігрування ситуацій.
План ігрового заняття
Вітання:
Вправа «Клубочок»
Розминка:
Вправа «Долонь у долоню»
Основна частина:
Групова вправа «Казкова стежка»
Вправа «Намалюй свій страх»
Психогімнастична вправа «Врятуй пташеня»
Групова вправа «Піраміда»
Рефлексія:
Запитання дітям:
Хід заняття:
Вітання.
Вправа «Клубочок»
Ціль:налаштувати дітей на заняття, підвищення впевненості у собі.
Доброго дня, хлопці, я рада вас усіх бачити! Ми з вами продовжуємо наші ігри. Сьогодні, ми з вами вирушимо в казкову подорож, у світ чаклунства та чудес. А допоможе нам у цьому чарівний клубочок. Ми передаватимемо його по колу, і говоритимемо своє ім'я, а ще позитивну межусвого характеру, яка стане в нагоді у подорожі (коли всі учасники з'єдналися ниточкою, дорослий повинен зафіксувати їхню увагу на тому, що всі люди чимось схожі і цю схожість знайти досить легко, завжди веселіше, коли є друзі)
Розминка.
Групова вправа «Долонь у долоню»
Ціль:розвиток комунікативних навичок, здобуття досвіду взаємодії в парах, подолання страху тактильного контакту.
Щоб потрапити в казку нам потрібно пройти першу перешкоду – це зачарований ліс, для цього ми встанемо в пари, притискаючи праву долоню до лівої та ліву долонюдо правої долоніодин одного. З'єднані таким чином ми будемо проходити різні перешкоди та пастки.
Вправа «Казкова стежка»
Ціль:збагачувати внутрішній світ дітей, давати їм поняття про позитивні та негативні емоції та почуття. Гра розвиває слухове сприйняття, фантазію, вчить розуміти і відчувати музику.
Ось ми й прийшли до казкового лісу, але ж у лісі живуть різні герої казок. Яких добрих персонажів ви знаєте (Колобок, Дюймовочка, червона шапочка, Василина Прекрасна, а злих героїв казок (Кощій Безсмертний, Баба Яга, Змій Горинич?). інтерактивної дошкиперсонажів, обговорення.
Давайте вирушимо в подорож зачарованим лісом, де живуть різні казкові герої, добрі та злі. Стежкою треба йти дуже обережно, не можна втрачати пильності. Підказкою нам стане музика: якщо звучатиме весела радісна музика, значить боятися нічого – тут живуть добрі казкові персонажі, а якщо мелодія буде іншою – похмурою, важкою, значить потрібно бути обережнішим, бо в цей момент проходитимемо повз оселю злого героя. Коли звучить весела музика, то рухатися можна весело підскакувати, тікати. Якщо ж грає інша мелодія, що попереджає про небезпеку, потрібно йти повільно, плавно, трохи пригнувшись і не шуміти. Всі готові? Вирушаємо до казкового лісу!
Вправа «Намалюй свій страх»
Ціль:Нейтралізувати страхи та емоційно-негативні переживання, зниження страху та тривожності.
Тепер хлопці я пропоную вам взяти в руки олівці (фломастери) і намалювати те, чого ви боїтеся (при цьому педагог не підказує що треба зображати, кожна дитина повинна сама впоратися з цим завданням). Я дивлюся, ви вже намалювали. Тепер я попрошу кожного з вас підлитися з нами своїми страхами. Адже коли про них знають твої друзі, вже не так і страшно.
(Оповідання дітей)
Хлопці, я знаю відмінний спосібяк позбутися страхів. Хочете поділюсь?
(Відповіді дітей)
Давайте візьмемо ваші малюнки, порвемо їх на дрібні шматочки і викинемо у відро для сміття. Сміття викинуть і спалять, а разом із ним спалять і ваш страх. Ви згодні?
(Відповіді дітей)
Психогімнастична вправа "Врятуй пташеня".
Ціль:зняття м'язових затискачів, розвиток уяви, емпатії.
Уяви, що в тебе в руці маленьке безпорадне пташеня. Витягніть руки долонями вгору. А тепер зігрій його, повільно, по одному пальчику склади долоні, сховай у них пташенята, подихай на нього, зігріваючи своїм рівним диханням, спокійним і глибоким, приклади долоні до своїх грудей, віддай доброту свого серця та дихання. А тепер розкрий долоні і ти побачиш, що пташеня радісно злетіло, посміхнися йому і не сумуй, воно ще прилетить до тебе.
Групова вправа «Піраміда»
Ціль:сприяти «розширенню» відкритості щодо партнера, підвищення самооцінки.
Хлопці, я пропоную вам усім стати в коло і зробити піраміду з наших долонь. А тепер усі разом: Раз, два, три ми молодці!
Рефлексія:
Запитання дітям:
o Хлопці, де ми сьогодні з вами побували і з ким зустрілися?
o Що ви відчували, коли проходили важкий шлях?
o Чи сподобалася вам сьогоднішня подорож?
o Якими ви стали і чого навчилися сьогодні?
(Відповіді дітей)
Ми з вами добре та весело пограли, але, на жаль, наше заняття закінчується. Я хочу вам побажати гарного настроюі більше посмішок, чекатиму наступної нашої зустрічі. До побачення!
