Ендокринні захворювання, пов'язані з порушенням вироблення гормонів щитовидки та гіпотиреозом – сьогодні одна з найпоширеніших патологій. Швидка стомлюваність, сонливість, уповільнення обміну речовин та збої у роботі внутрішніх органів- симптоми, які не можна залишати поза увагою.
Бо перемогти гіпотиреоз: лікування травами та іншими народними засобами- Панацея чи застарілий спосіб терапії? Чи завжди тривалий прийом таблеток – єдиний спосіб упоратися із хворобою? І чи можна вилікуватись назавжди: давайте розбиратися.
Сама часта причина, що призводить до зниження активності щитовидної залози– недостатнє споживання йоду з їжею та водою. Також до такої проблеми може призвести безконтрольний прийом лікарських речовин, неякісна їжа (з вмістом пестицидів, барвників, консервантів тощо), недостатнє споживання білків та сильне обмеження калорійності харчування.
Гіперфункція та гіпофункція щитовидної залози можуть виникнути внаслідок аутоімунних процесів в організмі, хронічних патологійвнутрішніх органів (особливо в ендокринній системі), гормональних збоїв (період пубертату, вагітності, клімаксу), уроджених аномалій або пухлинних процесіву щитовидці.
З вини перерахованих причин виникає знижена або підвищена функція щитовидної залози, симптоми та лікування яких значно відрізняються один від одного. Однак деякі рекомендації при гіпотиреозі підходять і для гіпертиреозу, оскільки головне завдання призначень ендокринолога – відновити здоров'я щитовидки.
Розглядаючи причини прояву патології, не можна не згадати той факт, що гіпотиреоз може бути вродженим і набутим.
Порівняльна характеристика, що підтверджує принципові відмінності, наведена в таблиці:
| Основні форми та типи гіпотиреозу | |
| Форма | Опис |
| Вроджена | Часто проявляється в перенатальному періоді і знаходиться в прихованою формоюдо певного моменту. Симптоми патології часто проявляються в зрілому віці. Особливістю прояву є дисфункція щитовидної залози і натомість суттєвого зниження інтенсивності процесу, продукування гормонів. Прояв патології в дитячому віцітягне у себе серйозні наслідки як зниження мозковий активності. Діти можуть істотно відрізнятися від ровесників з фізичного та розумового розвитку. |
| Придбана | Патологія набутої форми проявляється як наслідок аутоімунних процесів, сконцентрованих на клітинах основи залози. Серед причин, що провокують прояв патології, також виділяють радіоактивний вплив, присутність ракових клітинчи кіст. |
| Тип | Характерні риси |
| Первинна | Патологічні процеси відбуваються безпосередньо в щитовидної залози. Виявляється на тлі зниження ТТГ, що забезпечує синтез трийодтироніну та тироксину. |
| Вторинна | Виявляється як результат присутності патологій гіпоталамо-гіпофізарної системи. Діагностують хворобу після визначення показників гормону щитовидки у крові. При вторинному проявівідстежується зниження тироксину та трийодтироніну в комплексі. |
Пацієнти повинні звертати увагу, що патологія вимагає медикаментозного впливу незалежно від типу та форми. Інструкція дій у кожному випадку добре відома фахівцям. Намагатися самостійно визначити метод впливу не слід. Таким чином, своїми руками можна завдати непоправної шкоди всій ендокринній системі.
Що пропонує офіційна медицина
Стандартна схема лікування гіпотиреозу включає:
- корекцію способу життя;
- медикаментозну нормалізацію гормонального тла;
- усунення наслідків обмінних порушень.
Детальний огляд нижче та відео в цій статті допоможуть розібратися у всіх тонкощах повернення нормального ендокринного статусу.
Крок 1. Здоровий спосіб життя
Як і в лікуванні будь-якого іншого захворювання, при гіпотиреозі важливо дотримуватися принципів ЗВЖ. Особливо якщо гормональний збійвикликано. У цьому випадку всім пацієнтам призначається збалансована дієта з підвищеним вмістом мікроелемента.
До продуктів, які мають бути на столі у людей з йододефіцитом, належать:
- ламінарія – морська капуста;
- морська (жирна) риба;
- морепродукти - креветки, мідії, кальмари, восьминоги;
- сир і молоко.
Зверніть увагу! При вираженому йододефіциті заповнити нестачу мікроелемента в організмі можуть спеціальні препарати – Йодомарин, Йод-актив. У профілактичних та лікувальних дозахвони призначаються при ендемічному зобі.
Крім того, регулярно в раціоні повинні бути сезонні фрукти та овочі, м'ясо і крупи. Достатня кількість води (1,5-2 л на день) допоможе «розігнати» метаболізм і вбереже від запорів – часті проблеми при гіпотиреозі.
Фізичне навантаження – біг чи ходьба на свіжому повітрі, плавання, активні видиспорту – наситить киснем нервову систему та допоможе боротися з ще одним характерними ознакамипорушення вироблення тиреоїдних гормонів – слабкістю, зниженням працездатності, швидкої стомлюваностіта сонливістю.
Крок 2. Прийом гормонів
Медикаментозне лікуванняпри - Основний метод терапії захворювання. Як препарати вибору використовується синтетичний аналог гормону ЩЗ тироксину – левотироксин.
Як ліки працюють?
Потрапляючи в організм через шлунково-кишковий тракт, воно всмоктується в кров через стінки. тонкого кишечника, перетворюється на активну форму тироксину та надає біологічну дію на всіх рівнях. Таким чином, щоденний прийом таблеток може зімітувати добову секрецію гормонів щитовидної залози і забезпечити організм недостатньою кількістю тироксину.
Це цікаво. Незважаючи на те, що щитовидна залоза виробляє два основні гормони - тироксин і трийодтиронін, замісна терапія проводиться тільки аналогом першого. У ході досліджень було виявлено, що тривалий прийом активнішого трийодтироніну підвищує навантаження на серце і викликає кардіоміопатію. Його внутрішньовенні вливанняпоказані тільки за гіпотиреоїдної коми, коли діяти потрібно швидко.
Основні представники фармакологічної групигормон замісних засобів немає істотних відмінностей.
Таблиця: Препарати левотироксин:
Інструкція до будь-якого з цих препаратів вказує, що добір дозування повинен здійснюватися тільки лікарем-ендокринологом.
Стандартними вважаються такі правила:
- У дорослих початкове дозування засобу зазвичай становить 25-50 мкг/добу. Надалі, через 2-3 тижні її поступово збільшують або знижують до необхідної кожному пацієнту індивідуально. Критерії правильно підібраної дози – гарне самопочуттята норма в аналізах на тиреоїдні гормони.
- Про необхідність підвищення дози ліків судять лише через 4-5 тижнів стабільного прийому гормонів.
- У дітей збільшення дози здійснюють обережно, так як надлишок тиреоїдних гормонів може спровокувати у них підвищену збудливість, тривожні розлади, безсоння.
- Пацієнти з патологією серця також під особливим контролем. Перед та після будь-якої зміни дозування Л-тироксину проводиться електрокардіографічне дослідження.
- Зазвичай передбачається довічний щоденний прийом гормонів (проте, бувають і винятки).
Крок 3. Боротьба з наслідками гіпотиреозу
Навіть після нормалізації гормонального фону тривалий час пацієнта можуть турбувати віддалені наслідки гіпотиреозу щитовидної залози – їх лікування проводиться за допомогою призначення:
- кардіопротекторів (Рібоксин, Мілдронат, Предуктал) для прискорення обмінних процесіву серцевому м'язі та профілактики брадикардії;
- серцевих глікозидів (Строфантин, Дігоксин) у разі ознак серцевої недостатності;
- полівітамінних комплексів;
- гормональних препаратів (Дюфастон, КОК) для стимуляції овуляції та лікування безпліддя у жінок;
- засобів для стимуляції метаболізму у тканинах головного мозку (Ноотропіл, Пірацетам).
Зверніть увагу! Лікування цими препаратами без замісної гормональної терапії немає сенсу. Усунення симптомів не допоможе, якщо причина обмінних порушень – недостатність тироксину – не буде усунена.
Лікування народними засобами
Багато пацієнтів лякає необхідність приймати ліки роками, тому часто у них виникає резонне питання: а чи можна вилікувати гіпотиреоз без гормонів?
Розглянемо популярні засоби народної медицини, які впливають на роботу щитовидної залози Лікування гіпотиреозу травами – один із популярних напрямів фітотерапії.
Зменшити прояви хвороби можуть:
- перстач білий (на фото) – рослина з м'якою дією на організм, яка сприяє нормалізації обміну речовин та відновленню гормонального фону;
- збирання з рівних частин квіток суниці, горобини, чебрецю, кульбаби, будви;
- збір, що включає звіробій, березові бруньки, корені оману та плоди горобини.
Лікарські рослини при гіпотиреозі допоможуть мобілізувати внутрішні резерви організму, вплинуть на роботу ШКТ, очистять організм від шлаків і токсинів. Дозування настоїв та відварів, а також тривалість курсу лікування підбирається фітотерапевтом індивідуально для кожного пацієнта.
Вище ми розглянули чим лікувати гіпотиреоз щитовидної залози. Незважаючи на велику популярність методів народної медицини, повністю покладатися на них все ж таки не варто.
Трави чи знайомі всім продукти допоможуть лише усунути деякі симптоми захворювання, але навряд чи серйозно вплинуть на гормональне тло організму. Тому використання для лікування гіпотиреозу засобів, приготованих своїми руками, не виключає необхідності прийому таблеток.
Зміст
За даними офіційної медичної статистикиНайпоширенішим захворюванням ендокринної системи є гіпотиреоз. Особливо часто такий діагноз ставиться жінкам старше 65 років та особам, які живуть далеко від моря, що є причиною недостатності йоду в організмі. Хвороба може мати набутий і вроджений характер, на початкових стадіях не давати себе знати, а з розвитком вимагатиме тривалого і тяжкого лікування. Чим небезпечна недуга і чи обов'язково приймати гормональні препарати для її усунення?
Що таке гіпотиреоз
Назва хвороби сформована з латинського слова "thyreoidea", що означає "щитовидна залоза", з доданою до нього грецькою приставкою "гіпо", що говорить про недосягнення норми або межі. В офіційній медицині під підняттям «гіпотиреоз» розуміють стан, який обумовлений стійким і тривалим дефіцитом гормонів щитовидної залози, властивий особам різного віку. У захворювання існують 2 крайні клінічні форми:
- мікседема (у дорослих) – характеризується набряком тканин і натомість порушення білкового обміну;
- кретинізм (у дітей) – характеризується затримкою розумового та фізичного розвитку, оскільки тиреоїдні гормони впливають на зростання та формування організму.
Захворювання вперше було описано в 1873 році, про важку (крайню) форму під конкретним діагнозом заговорили через 5 років. Специфічний стан організму, яким є гіпотиреоз, повністю минає після компенсації гормонального дефіциту. У Росії хворобу діагностують у 19 з 1000 жінок і у 21 з 1000 чоловіків, але виявляють не на ранній стадіїоскільки первинна симптоматика стерта, а форми розвитку хвороби неспецифічні. Клініка гіпотиреозу (прояви) включає кілька синдромів:
- Обмінно-гіпотермічний: мерзлякуватість, пожовтіння шкірних покривів(на фоні накопичення каротину), гіпотермія (сильне падіння температури тіла), зайва вага, нестерпність холоду.
- Анемічний: розвиток недокрів'я.
- Мікседематозний: одутлість обличчя та кінцівок, набряк язика з появою відбитків зубів по латеральних (бічних) краях, утруднення носового дихання, порушення слуху, огрубіння голосу.
- Гіперпролактинемічного гонадизму: порушення роботи яєчників (аменорея – затримки місячних на кілька циклів, безпліддя, менорагія – велика крововтрата при менструації), галакторея (надмірне виділення молока або молозива, що не має відношення до пологів або лактації) у жінок, еректильна дисфункція у чоловіків.
- Ектодермальні порушення: тьмяність, ламкість волосся, випадання, повільне зростання (уражається і волосся на бровах, тілі), сухість шкіри, стоншення та розшарування нігтів.
- Поразки ЦНС (центральної нервової системи): загальмованість дій та мислення, сонливість (особливо денна, людина може спати до 12-ї години вночі), депресія, зниження сухожильних рефлексів, м'язові болі, погіршення уваги, інтелекту, пам'яті.
- Поразки серцево-судинної системи: брадикардія (порушення синусового ритму), гіпотонія (низький артеріальний тиск), гіпертонія (підвищення тиску, нетиповий симптом), ознаки перикардиту (запалення перикарду з появою випоту – рідини – у його порожнині), уповільнення серцебиття (нижче 60 уд/хв).
- Ураження опорно-рухової системи: суглобові набряки, біль при русі, м'язова слабкість.
- Поразки травної системи: гепатомегалія (збільшення печінки), дискінезія жовчовивідних шляхів або товстої кишки, часті запори, погіршення апетиту, нудота, зниження ваги, блювання.
На початковій стадії клінічна картина неспецифічна: більшість людей відчувають лише слабкість, зниження працездатності, погіршення пам'яті, скаржаться на сухість шкіри, мерзлякуватість, випадання волосся. Вони можуть набрякнути кінцівки чи обличчя, огрубіти голос, збільшитися маса тіла. Вираженість симптоматики залежить від причини розвитку гіпотиреозу, рівня недостатності гормонів та індивідуальних особливостейорганізму. За ступенем тяжкості хворобу поділяють на такі види:
- Субклінічний (латентний) – зростання тиреотропного гормону (ТТГ) при нормальному рівнітироксину (Т4), симптоматика майже відсутня.
- Маніфестний (клінічний) – збільшення ТТГ і натомість падіння Т4, клінічна картина яскраво виражена.
- Ускладнений – доповнюється порушеннями серцевої діяльності, вторинною аденомою гіпофіза, може призводити до мікседематозної коми та летального результату.
Причини виникнення
Основною передумовою спонтанного розвитку первинного гіпотиреозу лікарі називають наявність хронічного аутоімунного тиреоїдиту: запалення щитовидної залози, при якому організм сприймає власні клітини «ворогами» і стимулює проти них синтез антитіл. Первинний гіпотиреоз базується на патологіях, що зменшують масу залозистої тканини і гальмують вироблення тироксину та трийодтироніну, чому сприяють:
- особливості харчування, при яких організм відчуває нестачу йоду чи селену, надлишок тіоціонатів, іонів літію, кальцію (дані речовини блокують захоплення йоду);
- опромінення щитовидки, видалення її частини, прийом ліків;
- вроджена аномалія щитовидної залози (гіпоплазія – недорозвинені тканини, аплазія – відсутність окремих ділянок, агенезія – повна відсутність тканини);
- уроджене порушення синтезу тиреоїдних гормонів;
- тиреоїдити (запальні захворювання щитовидки);
- спадкова схильність до захворювання (передані генетично дефекти біосинтезу гормонів Т3 та Т4);
- екзогенні (внутрішні) дії у внутрішньоутробному періоді (у малюка спостерігатимуться порушення розвитку скелета, розумова відсталість).
Окремо лікарі згадують ідіопатичний гіпотиреоз, причин розвитку якого не виявлено. Крім прямого ураження тканин щитовидної залози, лікарі в класифікації гіпотиреозу виділяють порушення регуляції її функцій при проблемах гіпоталамуса (центру вегетативної нервової системи, області головного мозку) та гіпофіза (нижнього мозкового придатка). Вторинний гіпотиреоз зветься гіпоталамусним або гіпофізарним (залежно від типу порушення) і серед причин виникнення має:
- черепно-мозкові травми, серед ускладнень яких є гематоми головного мозку, некрози;
- пухлини гіпофіза;
- ішемічне ураження мозку;
- ураження гіпофіза при аутоімунних захворюваннях;
- менінгоенцефаліт;
- тривала терапія препаратами серотоніну.
Деякі фахівці класифікації гіпотиреозу включають і тканинний або периферичний, при якому порушується робота присутніх тиреоїдних гормонів. Вони можуть спочатку вироблятися неповноцінними, або в організмі пошкоджені рецептори до них, є дефекти транспортних білків, що транспортують гормони всередину клітин. Рідше спостерігається проблема функціонування структур ферментної системи нирок або печінки, через які порушується перетворення Т4 на Т3.
Лікування
Для призначення грамотної терапевтичної схеми обов'язково проводиться диференційна діагностикагіпотиреозу, що допомагає відокремити його від інших ендокринопатій і потребує контролю рівня тиреоїдних гормонів протягом деякого часу. Додатково пацієнту призначають магнітно-резонансну томографію, УЗД шиї, рентгенографію, комп'ютерну томографію, пункцію щитовидної залози. Лікування комплексне та передбачає:
- етіотропну терапію (усунення первинних та супутніх захворювань);
- симптоматичне вплив;
- замісну гормональну терапію;
- дієту (корекція харчування для підвищення рівня йоду та селену в організмі).
Медикаментозна терапія не призначається при субклінічній формі, коли рівень ТТГнижче 4,2 мкМЕ/мл, і при периферичній, якщо симптоматика стерта. Тут часто заповнення рівня тиреоїдних гормонів базується на корекції раціону харчування. Точна схема лікування складається виключно лікарем-ендокринологом: особливо це стосується дозувань гормональних препаратів.
Препарати при гіпотиреозі
Більшість лікарів радять розпочинати лікування недостатності гормонів щитовидної залози з етіотропної терапії: вона впливає на причину цієї хвороби. Тут часто необхідно приймати препарати йоду (Бетадин, Йодід, Ендонорм), провести боротьбу з тиреоїдитом та іншими Запальними захворюваннямищитовидки. Одночасно з цим пацієнту призначають симптоматичне лікування, Що передбачає прийом:
- серцевих глікозидів (Корглікон, Дігоксин, Строфантин), якщо є серцева недостатність;
- кардіопротекторів (Предуктал, Рибоксин, Мілдронат, Триметазидин) для захисту серцевого м'яза;
- ліки, що покращують мозкову діяльність(Пірацетам);
- вітаміни та полівітамінні комплекси (Мільгама, Неуробекс).
Лікування гіпотиреозу обов'язково передбачає проведення замісної терапії синтетичними аналогами гормонів щитовидної залози: інші ліки – допоміжні. При гіпотиреоїдній комі пацієнту внутрішньовенно вводять Т3, але в інших випадках призначаються препарати тироксину (Т4) – Левотироксин, Еутірокс, Баготирокс. Не виключено їх довічний прийом. Найефективніші гормональні лікипри гіпотиреозі щитовидної залози:
- L-тироксин – таблетки містять 25-200 мкг левотироксину натрію, активують функції нервової системи, судин, серця, прискорюють обмінні процеси, призначаються при первинній та вторинній формах хвороби. Клінічне прояв лікування спостерігається на 5 добу. Препарат заборонений при тиреотоксикозі, інфаркті міокарда, запалення серцевого м'яза, з обережністю застосовується у пацієнтів із хворобами серцево-судинної системи. Побічні явищапід час лікування під контролем лікаря відсутні. Дозування підбирають індивідуально, таблетки п'ють натще, за півгодини до їди. Тривалість лікування визначає спеціаліст.
- Еутірокс - недорогі таблеткилевотироксину натрію в дозі 25-150 мкг, що впливають на ріст і розвиток тканин, обмінні процеси. Терапевтичний ефектвід лікування проявляється через тиждень (при низьких дозах – через 12 діб) і стільки ж зберігається після відміни ліків. Загальні свідчення, протипоказання та рекомендації щодо прийому аналогічні представленим для L-тироксину, препарати можуть замінювати один одного.
Лікування у жінок
Якщо гіпотиреоз був виявлений у вагітної, обов'язкове призначення препаратів для замісного лікуваннята щомісячний контроль рівня тиреоїдних гормонів: так максимально знижується небезпека хвороби для плода. Пацієнткам старше 50-ти років також рекомендовано пройти повний курс препаратів тироксину та трийодтироніну (допускається не довічне призначення). Лікування гіпотиреозу у жінок має на увазі:
- нормалізацію діяльності репродуктивної системита корекцію менструального циклу гормональними препаратами (підбираються лікарем);
- поповнення дефіциту йоду (Ендонорм, Йодомарін).
Ліки на гормонах щитовидної залози можуть бути комбінованими (Тіреокомб, Тиреоїдин), або базуватися тільки на тироксині (L-тироксин, Баготирокс). Початкова доза завжди мінімальна (25 мкг), підвищується поступово кожні 2 тижні. Найпризначальніші препарати:
- Тироксин – таблетки левотироксину натрію 50/100 мкг, синтетичного гормону щитовидної залози, у великих дозах, що впливає на роботу гіпофіза та гіпоталамуса. Дозволений при вагітності, корекції дози не вимагає, негативного впливуна плід не чинить. Заборонено при загостреннях хвороб серця, недостатності надниркових залоз, тиреотоксикозі, цукровому діабеті. Приймають пігулки вранці натще, запиваючи водою. Лікування часто довічне, дозування визначає лікар.
- Тиреоїдин – комбіноване засібна гормонах Т3 та Т4, гальмує тиреотропну функцію гіпофіза та призводить до розпаду білка у великих дозах. Призначається особам, які погано переносять лікування поодиноким тироксином, які мають важку формугіпотиреозу (мікседему, кретинізм), церебрально-гіпофізарні захворювання. Прийом здійснюється після їди в першій половині дня, дозування встановлюється індивідуально. Ефект від лікування видно через 2-3 дні. Протипоказання – хвороби серця, цукровий діабет, тиреотоксикоз.
Як вилікувати гіпотиреоз без гормонів
Через велику кількість побічних ефектіввід препаратів тироксину та трийодтироніну на початковій стадії гіпотиреозу деякі лікарі пропонують спробувати обійтися без гормонального лікування. Альтернативою стають гомеопатія (Спонгія, Ігнація), корекція харчування, фітотерапія, рецепти народної медицини, вітамінні комплекси, акупунктура (акупунктура), що застосовуються в комплексі. Обійтися без гормонів можна, якщо йдеться про:
- субклінічній формі хвороби із слабовираженою симптоматикою;
- периферичному гіпотиреозі;
- незначне порушення гормонального фону;
- дефіцит йоду як основна причина гіпотиреозу.
У дітей
Якщо хвороба носить вроджений характер, починати лікування потрібно вже через 1-2 тижні після появи малюка на світ: це допоможе запобігти тяжким порушенням психосоматичного розвитку. Якщо форма гіпотиреозу не субклінічна, дитині довічно призначається замісна терапія синтетичними гормонами, для якої використовують Левотироксин натрію (початкова добова доза- 10-15 мкг/кг). При розвитку кретинізму порушення незворотні, але препарат позитивно впливає протягом хвороби.Додатково до схеми лікування вводяться:
- вітаміни А, В12;
- ноотропні препарати(Гопантенова кислота, Пірацетам) – покращують мозкову діяльність;
- масаж (курсами);
- лікувальна гімнастикапід контролем спеціаліста.
Як лікувати гіпотиреоз у домашніх умовах
Медикаментозна терапія проводиться амбулаторно (вдома) – лікарню пацієнту потрібно відвідувати лише для регулярного огляду та здачі аналізів на перевірку рівня гормонів. В окремих випадках додатково лікар призначає фізіотерапію (електрофорез з йодом, масаж, мікрохвилі дециметрового діапазону), а решта лікування проводиться в домашніх умовах і передбачає:
- корекцію раціону харчування (першочергово прибрати продукти, що пригнічують вироблення Т3 і Т4);
- фітотерапію (застосування лікарських зборівз сечогінним ефектом, заспокійливим, нормалізуючим менструальний цикл);
- місцева діяйодом (добре всмоктується зі шкірних покривів, переноситься краще, ніж при пероральному прийомі).
Дієта
Лікування при гіпотиреозі щитовидної залози обов'язково передбачає корекцію харчування: з меню прибирають багаті на холестерин продукти та джерела насичених жирних кислот, швидкі вуглеводи, що важко перетравлюється їжу. Готувати бажано на пару або відварювати, масло не використовувати. Якщо присутні запори, збільшується обсяг клітковини, що споживається. Сіль бажано брати йодовану, об'єм води скоротити до 1,5 л. Для лікування нестачі тиреоїдних гормонів вводять до раціону:
- морську рибу, печінку тріски, морепродукти;
- яловичину, курку;
- яйця (без жовтка);
- молоко, сир, йогурт, сир;
- огірки, кабачки, болгарський перець, томати, морква, яблука, виноград, вишню, смородину, ківі, фініки, банани;
- гречку, пшоно;
- грецькі горіхи;
- сухофрукти.
Обмеження накладається на продукти, що містять сою, міцну каву та чай. Повністю виключаються гостре, жирне, смажене, копчене, фастфуд, алкоголь. Бажано забути про вироби з кукурудзяного та пшеничного борошна, шліфований рис, цибулю, боби, часник, уникати використання соусів, маринадів, не пересолювати страви. Щоб уникнути ожиріння, кількість кондитерських виробів скорочують до 100 г/добу, а раз на тиждень рекомендовано проводити розвантажувальний день на свіжій рослинній їжі.
Народні засоби
При субклінічній формі або як доповнення до основної схеми лікування можна використовувати рецепти народної медицини, але доцільність кожного з них варто обговорити з лікарем. При гіпотиреозі добре проявляють себе такі засоби:
- Морська капуста – не більше 100 г на день свіжого продукту. Порошок розводять у кількості 1/2 ч. л. в 200 мл теплої води, дають набрякнути і приймають після їди 2-3 р/добу. При туберкульозі, хворобах нирок, вагітності заборонено.
- Нанесення йодистої сітки на зону шиї – 3 вертикальні лінії та 3 горизонтальні ватною паличкою, Ділянка 7 * 7 см. Процедуру проводять раз на добу.
- Розчиніть 5%-й розчин йоду (1 крапля при вазі до 65 кг, 2 краплі – більше 65 кг) та яблучний оцет(1 ч. л.) у теплій воді (200 мл). Розділіть на 3 прийоми, пийте під час їжі. Такий засіб використовують із інтервалом у 3 дні.
Відео
Однією з основних причин розвитку гіпотиреозу є аутоімунний тиреоїдит, проте він також може розвинутися внаслідок запалення щитовидної залози, через лікування щитовидної залози, променевої терапії в області шиї, дефіциту йоду, захворювання гіпофіза/гіпоталамуса, операції на щитовидній залозі ( великої частини вашої щитовидної залози може зменшити виробництво гормонів), і прийому лікарських засобів (наприклад, препаратів літію, які часто використовуються при психічних розладах).
6. Очищення організму від важких металів
Вживайте продукти, багаті корисними жирами, які сприятимуть балансу гормонів. До цих продуктів належать кокосове молоко, органічна яловичина, плоди авокадо та олія авокадо, насіння чиа та коноплі.
9. Квіткотерапія
Це візуальна техніка медитації, яка допомагає заспокоїти та зцілити певні частини тіла. Все, що вам потрібно зробити, це просто закрити очі і уявити синє світло, що входить у вашу щитовидну залозу в той час як ви вдихає і видихає.
10. Меліса лікарська
Ця рослина корисна для тих, хто страждає від гіпотиреозу. Меліса переважно допомагає нормалізувати знижену функціющитовидної залози, тим самим підвищуючи виробництво гормонів щитовидної залози.
11. Елеутерокок колючий
Це прекрасний рослинний засіб для тих, хто страждає від гіпотиреозу або гіпертиреозу. Воно регулює рівень гормонів в організмі і допомагає привести в норму функціонування вилочкової залозита надниркових залоз. Приймайте 100-200 мг екстракту елеутерококу (сибірського женьшеню) двічі на день (перед сніданком та перед обідом).
12. Ашваганда
Ашваганда є аюрведичним засобом, що має антиоксидантні властивості і допомагає у виробництві потрібної кількості гормонів щитовидної залози і підтримує рівень гормонів у рівновазі.
13. Кропива
14. Насіння льону
15. Чорний горіх
Ще одним дивовижним багатим йодом рослинним засобомдля лікування гіпотиреозу є чорний горіх, який оптимізує роботу щитовидної залози та допомагає усунути симптоми, що виникають при її зниженій функції.
16. Фукус пухирчастий
Фукус є важливим засобомдля лікування цілого ряду захворювань, у тому числі гіпотиреозу, так як він містить велику кількість йоду. Фукус пухирчастий також містить необхідні речовини, які допомагають у зниженні розміру зоба щитовидної залози та відновлення нормального її функціонування. Вам слід приймати добавки з фукусом по 200 мг, щоб звернути назад ваше захворювання та нормалізувати роботу щитовидної залози.
17. Солодка
У людей, які страждають на гіпотиреоз, виробництво кортизолу (гормону, який бореться зі стресом) в організмі знижено. Чай із сладкою може допомогти вам покращити свій стан. Заварюйте коріння солодки в окропі протягом декількох хвилин. Процідіть та пийте отриманий відвар.
18. Гуггул (Коміфора мукул)
Гуггул одержують із смоли індійського дерева, званого Комміфора Мукул. Активні сполуки гуггулстерони корисні при лікуванні гіпотиреозу, оскільки стимулюють нормальне функціонування щитовидної залози. Крім того, він також допомагає боротися з ожирінням, має протизапальну властивість і знижує рівень холестерину в крові. Гуггул можна приймати у вигляді харчової добавки.
Примітка: Якщо ви приймаєте бета-блокатори, протизаплідні таблеткита інші ліки – перед використанням гуггулу проконсультуйтеся з лікарем.
19. Олія енотери
Ця олія дозволяє усунути проблеми, пов'язані з гіпотиреозом, а також сприяє нормальному функціонуванню щитовидної залози. Якщо у вас гіпотиреоз, щодня приймайте 1 столову ложку олії енотери. Щоб посилити корисну дію масла енотери, ви можете також щодня приймати по 1 столовій ложці олії примули та
Тривале та стійке зниження гормонального фону через збій у роботі щитовидної залози називається гіпотиреозом. початкова стадіяхвороби, як правило, проходить без видимих симптомів, але це не говорить про те, що вирішення проблеми можна відкласти на більш довгий термін. Несвоєчасне діагностування захворювання, а також зволікання з лікуванням можуть призвести до серйозних наслідків для всього організму.
Тактика лікування гіпотиреозу ґрунтується на прийомі синтетичних гормонів щитовидної залози. Такий метод вважається найбільш ефективним та порівняно безпечним. Успіх терапії, що проводиться, залежить від індивідуальних особливостей організму і від того, наскільки правильно буде підібрано дозування препарату.
Призначення правильного лікування
При захворюванні на щитовидну залозу відбувається порушення обміну речовин, що негативно позначається на всіх органах і системах. людського організму. У міру визначення клінічної картини гіпотиреозу, що почався, лікарем може бути призначена досить тривала замісна терапія.
В даний час в медицині не знайдені способи відновлення природної функції вироблення тиреоїдного гормону (ТТГ), тому синтетична підтримка гормонального фону може бути довічною. Крім того, замісна терапія має проводитися на тлі спеціальної дієти.
Лікування починається з діагностики
Встановлення причин захворювання є початковим етапом майбутнього лікування. За результатами діагностичного дослідженняпацієнту призначається індивідуальна схема прийому гормонального препарату.
Для встановлення точного діагнозу можуть бути проведені такі процедури:
- дослідження щитовидної залози щодо визначення кількості аутоімунних антитіл;
- аналіз крові на рівень ТТГ, Т3 та Т4;
- рентген щитовидної залози;
- біопсія.
Крім того, для обстеження щитовидної залози застосовують механічні методи діагностування:
- Сканування щитовидки з використанням радіоактивного йоду. Цей метод допомагає визначити швидкість поглинання мікроелемента. Занижені показники, виявлені внаслідок сканування, свідчать про наявність гіпотиреозу.
- Ультрасонографічне дослідження є безпечним методом механічного діагностування захворювання. Цей спосіб застосовується виявлення патологічних відхилень, ступеня збільшення хворого органу та наявності ділянок ущільнення.
- При проведенні лабораторного дослідження гормонального фону необхідно також враховувати найбільш очевидні симптоми, про які повинен розповісти пацієнт.
Спільна оцінка результатів лабораторних досліджень та симптоматики захворювання допоможуть отримати найточнішу клінічну картину.
Призначення гормональних препаратів
Лікування гіпотиреозу гормональними препаратами є на сьогоднішній день ефективним способомвирішення проблеми. Дозування необхідні лікипризначається ендокринологом виходячи з результатів аналізів. За статистикою, найчастіше пацієнти страждають на недолік гормону Т4, який відповідає за синтез білка і тканинний обмін. Для відновлення ендокринологи призначають L-тироксин. Якщо лабораторне дослідження показує нестачу Т4 та Т3, то в цьому випадку рекомендується приймати комбінований препарат– трийодтиронін. Замісна терапія вимагає досить тривалого прийому, тому призначене дозування має періодично коригуватися на підставі аналізів, що здаються.
Лікарський препарат L-тироксин є синтетичним аналогом гормону Т4. Ці ліки мають таблетовану форму по 50 і 100 мкг. Під час прийому такого препарату в жодному разі не можна змінювати дозування самостійно. При правильному лікуванні спостерігається стабілізація концентрації замісного гормону на природному рівні.
Прийом ліків проводиться за 30 хвилин до їди раз на день. Видимий результат від замісної терапії можна помітити лише через шість місяців після початку коригування гормонального фону. Медикаментозне лікування гіпотиреозу має обов'язково супроводжуватись дієтичним харчуваннямта вітамінними комплексами.
Лікування йододефіциту щитовидної залози
Необхідність відновлення йоду в організмі виникає при йододефіцитному гіпотиреозі, тому прийом препаратів із вмістом цього мікроелементу є для пацієнтів обов'язковим. Найбільш дієвими можна назвати такі ліки:
- Йодомарин є ефективним профілактичним засобом, який призначається при порушенні роботи щитовидної залози. При неможливості щитовидки підтримувати вироблення йоду на належному рівні цей мікроелемент доводиться додавати в організм ззовні. Йодомарин здатний запобігати багато хто ендокринні порушенняі має кілька важливих свідченьдо застосування.
- Насамперед такі таблетки призначаються при гіпотиреозі щитовидної залози для коригування гормонального фону.
- По-друге, цей препарат є профілактичним засобом рецидиву захворювання.
Для запобігання йододефіциту дітям рекомендується пити препарат по 100 мг на день, дорослим – 200 мг. Якщо при діагностуванні захворювання виявили хронічний недолік йоду, то дозування ліків збільшується вдвічі. Варто зазначити, що призначення такого лікарського засобу має здійснюватись лише професійним лікарем.
- Ламінарія є альтернативним замінником йодомарину. По суті, ламінарія – це водорість, яка продається в аптеці у сушеному вигляді. Цей рослинний препарат необхідно додавати до щоденних страв. Фармацевти також пропонують різні медичні препарати, До складу яких входить ламінарія. Крім того, ця рослина є складовим компонентом деяких БАДів.
Відновлення йододефіциту в організмі є дуже важливою процедурою. Хронічний недолік цього елемента негативно позначається на функціонуванні багатьох органів та систем. Особливо важливо дотримуватися природного балансу йоду у дітей.
Підтримка балансу вітамінів
При діагностуванні порушення гормонального фону призначення вітамінного комплексу є обов'язковим. Повноцінне відновлення обмінних процесів неможливе при вітамінному голодуванні. Пацієнтам з гіпотиреозом потрібні такі вітаміни:
- Вітаміни А та В – допомагають відновленню імунітету.
- Вітамін Е – покращує кровообіг органів, що значно прискорює процес відновлення всіх систем організму.
- Вітамін С – сприяє поверненню щитовидної залози до нормального режиму роботи.
- Омега 3 - запускає процес регенерації хворих клітин, а також сприяє відновленню метаболічних процесів.
Комплексні вітамінні препаратидосить широко представлені серед фармацевтичної продукції, тому знайти відповідний варіант не складе труднощів. Окрему увагу лікарі звертають на такий препарат, як риб'ячий жир. Цей продукт містить більшість життєво необхідних мікроелементів та вітамінів, а отже, стане хорошим профілактичним засобом при гіпотиреозі.
Лікувальна дієта
Шанси на успішне відновлення гормонального фону значно збільшуються за дотримання пацієнтом певної лікувальної дієти, що розробляється з дотриманням певних правил:
- Продукти, які щодня вживаються в їжу, повинні містити велику кількість вітамінів та мікроелементів.
- Жирну їжу доведеться виключити повністю. Для відновлення міжклітинного обміну речовин необхідні продукти, які легко засвоюються.
- Під час лікування також доведеться виключити борошняні вироби та солодке.
- Соя є головним ворогом при гіпотиреозі, тому її також потрібно викреслити зі щоденного меню.
- Щодня пацієнт повинен вживати йодовмісні продукти, такі як морська капуста, волоські горіхи, хурма, морепродукти. Також потрібно замінити звичайну сіль на йодовану.
- При гіпотиреозі дієтологи рекомендують вживати більше овочів та фруктів, а також білкову їжу.
Досить часто у хворих на гіпотиреоз спостерігається таке явище, як запор. Для профілактики такої неприємності необхідно включити до раціону продукти з підвищеним вмістом клітковини. Через уповільнення метаболічних процесів рідина досить довго виводиться з організму, в результаті виникає набряклість тканин та внутрішніх органів. У зв'язку з таким явищем варто обмежити вживання води та інших рідин до 1,5 літра на день. При правильної дієтипокращується як обмін речовин, а й психоемоційний стан хворого.
Народна медицина
Лікування ендокринного захворювання народними методамимає відбуватися спільно з медикаментозною терапією. Використання трав'яних зборів та натуральних продуктівспрямовано на підтримку імунної системи, стабілізацію психоемоційного станута зняття візуальних симптомів захворювання.
Рецепти альтернативної медициниможуть мати внутрішнє та зовнішнє застосування. При використанні траволікування важливо дотримуватися регулярності. Рослинні збори потрібно вживати певними курсами, між якими мають бути обов'язкові перерви.
Для зняття такого симптому, як набряклість, можна використовувати трав'яні збори, що мають сечогінну властивість. Зазвичай до складу таких сумішей входять звіробій, петрушка, материнка, м'ята. Також при появі набряків застосовується обережний лікувальний масажта різні косметичні ванни та компреси.
У рослинному світі зустрічаються різні видитрав, склад яких ідентичний гормонам щитовидної залози (перстач білий, боброва матка). Такі рослини здатні брати активну участь у відновленні гормонального фону, тому застосування народних рецептівповинно бути обов'язково погоджено з лікарем.
Опис:
Гіпотиреоз – хворобливий стан, зумовлений припиненням або значним зниженням рівня секреції гормонів щитовидною залозою. Гіпотиреоз може бути як уроджений, так і набутим. При його вродженому характері або набутому в ранньому дитячому віці (до 3 років) у пацієнтів розвивається кретинізм із властивими йому психічною та фізичною неповноцінністю. Такі хворі низькоросли, з блідо-сірою зморшкуватою шкірою обличчя ("мавпяче" обличчя), запалим широким носом, низьким лобом, каріозними зубами, вони психічно неповноцінні, страждають глухотою, м'язовою млявістю, запорами. У багатьох із них діагностується вузловий зоб. Крім крайньої міри психічної неповноцінності, що спостерігається у кретинів, можуть виявлятися перехідні варіанти інтелектуального зниження, що характеризують кретиноїдів.
Причини виникнення:
Гіпотиреоз може бути наслідком як ураження самої щитовидної залози вродженого або набутого характеру, так і порушення гіпоталамо-гіпофізарної системи, що супроводжуються припиненням секреції тиреотропного гормону (ТТГ), що стимулює функцію щитовидної залози.
Гіпотиреози, зумовлені вадами розвитку та ураженням щитовидної залози, називаються первинними, а залежні від порушення гіпофізарної регуляції щитовидної залози – вторинними. Обидві ці форми проявляються схожою клінічною картиною.
Недостатність залози, обумовлена ендемічним зобом, тиреоїдитами, і навіть операцією на залозі, частіше характеризується неповним припиненням продукції тиреоїдних гормонів.
Симптоми:
клінічна картинагіпотиреозу визначається ступенем порушення секреторної функціїзалози, віком, у якому він виникає, конституційними особливостями хворого, а тому широко варіює.
При тяжкому перебігу гіпотиреозу у дорослих, крім згадуваних вище симптомів, характерних для легкого ступеня захворювання, спостерігається різка загальна слабкість, рухова і психічна загальмованість, набряклість і одутлість обличчя, охриплість голосу, повільна і невиразна мова, збільшення язика, випадання волосся, тіла, уповільнення серцебиття, запори, зниження основного обміну, різке зниженняпоглинання щитовидною залозою радіоактивного йоду-131, недокрів'я, підвищення рівня холестерину в крові, зменшення вмісту білковозв'язаного йоду в сироватці крові і т.д.
Припинення функції щитовидної залози призводить до розвитку, що є однією з ознак недостатності щитовидної залози, як правило, повної. Тому гіпотиреози, що важко протікають, нерідко називають мікседемою.
Нелікований гіпотиреоз супроводжується прискореним розвитком та його ускладнень - інфаркту міокарда, судин мозку та магістральних судин. Тому рання діагностиказахворювання має важливе значення для життя хворого.
Лікування:
Для лікування призначають:
Лікування хворих на первинний гіпотиреоз проводиться тільки тиреоїдином або чистими гормональними препаратами - тироксином, трийодтироніном, що "протезують" функцію щитовидної залози. Таке лікування називається замісним. Воно є високоефективним у хворих, у яких гіпотиреоз виник у юнацькому та дорослому віці, менш ефективним, коли захворювання розвинулося в дитинстві, і зовсім неефективне при вродженому гіпотиреозі. При вторинному – гіпофізарному – гіпотиреозі крім замісного лікування необхідне призначення хворим на тиреотропний гормон.
Хірургічне втручання на щитовидній залозі у хворих на гіпотиреоз проводиться тільки при ураженні залози.
У зв'язку з успіхами у трансплантації органів було проведено операції хірургічного лікуванняпри гіпотиреозі шляхом пересадки хворим на щитовидну залозу людини на судинній ніжці.
Однак, як і раніше пересадки тканини щитовидної залози, що вироблялися таким хворим, пересадки останньої на судинній ніжці дають лише короткочасний ефект. Тому їх виконання може бути виправдане лише при непереносимості хворими тиреоїдних препаратів або неефективності їх.
