Men o'zimni juda sovuq his qilyapman, lekin isitma yo'q. Haroratsiz muzlab qolsa, sabablari va davolash usullari

Bir vaqtning o'zida titroq va ko'ngil aynish paydo bo'ladigan patologik sharoitlar ko'plab kasalliklar va turli xil kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, inson tanasi ovqat hazm qilish tizimi, ishidagi buzilishlar haqida signal beradi ichki organlar, endokrin kasalliklar va hatto ruhiy muammolar. Bunday belgilarning paydo bo'lishi mutaxassis bilan bog'lanish yoki tez yordam chaqirish uchun sabab bo'lishi kerak.

Sabablari va xususiyatlari

IN tibbiy amaliyot ko'pincha zaharlanish paytida titroq, ko'ngil aynishi va qayt qilish kuzatiladi. Yuqoridagi belgilarga qo'shimcha ravishda, odam zaiflik, bosh aylanishi, tana haroratining ko'tarilishi, oshqozon buzilishi belgilari paydo bo'ladi. Og'ir zaharlanish suvsizlanish bilan kechadi va darhol choralar ko'rishni talab qiladi. tibbiy yordam. Diareya bo'lmasa, patologik holatning boshqa sabablari ko'rib chiqiladi.

Shunday qilib, titroq va ko'ngil aynish vahima hujumiga hamroh bo'ladi, uning davomida yurak urishi tezlashadi, qon yuzga tushadi, nafas olish qiyinlashadi va zaiflik seziladi. Og'ir holatlarda odam o'zini nazorat qilishni yo'qotadi va qo'rquvni his qiladi darhol o'lim. Minglab odamlar bu holatga moyil bo'lishiga qaramay, ularning aksariyati bunga unchalik ahamiyat bermaydilar. Boshqalar, yurak xurujidan qo'rqib, vahima qo'zg'atadilar va tez yordam shifokorlarini chaqiradilar.

Vahima hujumi tanadagi xarakterli reaktsiyaga sabab bo'ladigan to'satdan, hisoblab bo'lmaydigan qo'rquv sifatida tavsiflanadi. Ko'pincha hujumlar sodir bo'ladi yoshligida aholining 2 foizida "asab" yoki "stress" deb qaraladi va butun umri davomida odamlarni ta'qib qilishi mumkin. Bu holat to'satdan paydo bo'ladi va taxminan bir soat davom etadi, uning davomida yurak urishi va terlash, titroq, nafas qisilishi, titroq, ko'ngil aynishi, zaiflik va yutish bilan bog'liq muammolar mavjud.

Vahima yoki uning paydo bo'lishidan qo'rqishning takroriy holatlari bilan kasallik rivojlanishi mumkin - vahima hujumi, bu ayollarda ko'proq uchraydi. Uning sabablari to'liq o'rganilmagan, ammo bu tarzda tana intuitiv ravishda faollashadi, deb ishoniladi. himoya tizimlari, mumkin bo'lgan tahdidni qaytarishga tayyorlanmoqda. Shuningdek vahima hujumi Dori-darmonlarga shoshilinch ehtiyoj, gipertiroidizm va yaqinlashib kelayotgan yurak xurujiga olib kelishi mumkin. Agar siz vahima hujumining alomatlarini sezsangiz, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Aynan haqida bu holat videoda aytib berdi

Ko'ngil aynishi va qayt qilishning boshqa sabablari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin: asab kasalliklari travmatik miya shikastlanishi, ko'karishlar yoki miya shishi natijasida yuzaga kelgan.

Quyidagi kasalliklar ham yuqoridagi belgilarni qo'zg'atishi mumkin:

O'chokli. Paroksismal bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi bilan tavsiflanadi. Semptomlarning davomiyligi miyaning alohida hududlarida qon ta'minoti buzilishlarining og'irligiga bog'liq. Vaziyat bir necha kungacha davom etishi mumkin. Miya shishi. Jiddiy, tez-tez takrorlanadigan tizimli bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi bilan tavsiflanadi. Meningit. Yuqumli kasallik, unda miya membranalarining yallig'lanishi va orqa miya. Bu kuchli bosh og'rig'i, titroq, ko'ngil aynishi, tana haroratining oshishi, shuningdek, dog'lar shaklida terining qorayishi bilan tavsiflanadi. Borellioz. U zaiflik, bosh aylanishi va bosh og'rig'i bilan ajralib turadi, ko'pincha ko'ngil aynishi va qayt qilish kuzatiladi. Bu bo'g'imlarga va teriga, asab tizimiga, bo'g'imlarga va qon tomirlariga ta'sir qiladi. Arterial gipertenziya. Asosiy belgi patologiyalar - davriy Bosh og'rig'i, ular bilan birga titroq, ko'ngil aynishi va qayt qilish tez-tez sodir bo'ladi.

Sovuq va ko'ngil aynishning birgalikda namoyon bo'lishi quyidagi kasalliklarga olib kelishi mumkin:

Yuqumli tabiatning patologiyalari (skarlatina, oshqozon meningit, qizamiq). O'tkir buyrak etishmovchiligi. Toksemiya (o'z to'qimalarining parchalanishi tufayli tananing zaharlanishi). Nafas olish yo'llarining yallig'lanishi (faringit, tomoq og'rig'i, bronxit). Gepatit A preikterik bosqichda. Xolangit (yallig'lanish o't yo'llari). Diskineziya ichida ingichka ichak. Xoletsistit. Nafas olish va ovqat hazm qilish tizimlariga aralashuvdan keyingi operatsiyadan keyingi sharoitlar.

Ko'ngil aynishi va titroqning ko'rinishi aloqa qilish uchun sababdir tibbiyot muassasasi yoki tez yordam chaqiring, chunki o'z-o'zidan tashxis qo'yish noto'g'ri bo'lishi mumkin va o'z-o'zidan davolanish qabul qilinishi mumkin emas. Muayyan kasalliklar titroqlarni keltirib chiqaradi va ko'ngil aynishi inson hayoti yoki sog'lig'iga tahdid solishi mumkin.

Nima qilsa bo'ladi?

Ko'ngil aynishi va titroq belgilarini bartaraf etish ularni keltirib chiqaradigan muayyan holat yoki kasallikni davolash bilan bog'liq. Shu maqsadda tibbiy va xalq davolanish usullari qo'llaniladi, shuningdek, maxsus parhez va ovqatlanishni tuzatish.

Dorilar

Ko'ngil aynishi va titroqning tabiatiga qarab, shifokor ularni yo'q qilish uchun quyidagi dorilarni buyurishi mumkin:

Loperamid. Turli tabiatdagi diareyani, shu jumladan emotsional diareyani davolash uchun ishlatiladi. Oshqozon-ichak kasalliklarida ko'ngil aynish va titroqning asosiy sababini yo'q qiladi. 6 yoshgacha bo'lgan yuqori sezuvchanlik, dizenteriya, divertikuloz va ichak tutilishi va peristaltikani inhibe qilish bilan bog'liq sharoitlarda kontrendikedir. Narxi 11-55 rub. Regidron. Suv va elektrolitlar muvozanatini tiklash, og'ir holatlarda atsidoz va energiya balansini tuzatish uchun mahsulot jismoniy faoliyat. Mastlik paytida ko'ngil aynish va qusishni yo'q qiladi. Yuqori sezuvchanlik, jigar va buyrak kasalliklari, diabetes mellitus uchun kontrendikedir. ichak tutilishi, V behush bemor va gipotenziya. Narxi 390-410 rub. Diprazin. Asab tizimini tinchlantiradigan, mahalliy og'riq qoldiruvchi vositalarning ta'sirini kuchaytiradigan, tana haroratini pasaytiradigan va ko'ngil aynishini yo'q qiladigan antigistamin. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda, buyrak yoki jigar funktsiyasi buzilganida, haydash yoki haydashda kontrendikedir murakkab mexanizmlar, e'tiborni kuchaytirishni talab qiladi. Narxi 780-1450 rub. Paratsetamol. Og'riq uchun foydalanish uchun mo'ljallangan turli kelib chiqishi, titroq, isitma, yuqumli va yallig'lanish kasalliklari. Yuqori sezuvchanlik, alkogolizm, anemiya holatlarida kontrendikedir. jiddiy buzilishlar homiladorlikning birinchi trimestrida jigar yoki buyrak funktsiyasi. Narxi 6-75 rub. Balzam "Yulduz". Mushaklarni bo'shashtirishga va qon oqimini normallashtirishga yordam beradi, yuqumli respirator kasalliklar va psixo-emotsional kasalliklarning alomatlarini yo'q qiladi, bosh og'rig'i va titroqni yo'qotadi, ko'ngil aynish tuyg'usini yo'q qiladi. Preparatga individual intolerans mavjud bo'lganda kontrendikedir. Ishlatishdan oldin sezuvchanlik testini o'tkazish tavsiya etiladi. Narxi 60-220 rub.

An'anaviy davolash

Ilova xalq davolari titroq va ko'ngil aynish alomatlarini samarali tarzda bartaraf etishi mumkin. Ammo ularni ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang. Buning uchun quyidagilar qo'llaniladi: an'anaviy usullar davolash:

Tanani issiq kiyim bilan isitib oling va vaqti-vaqti bilan malina va limon o'z ichiga olgan issiq choy iching, bu esa ko'ngil aynish tuyg'usini kamaytiradi. Agar isitma bo'lmasa, iliq vanna qabul qilish yoki oyoqlarini havzada bug'lash tavsiya etiladi. Stressli vaziyatda yoki ruhiy nomutanosiblikda, bir stakan suv ichish, chuqur nafas olish va limon balzam, yalpiz, adaçayı va romashka o'z ichiga olgan choy ichish tavsiya etiladi. Og'ir bosh og'rig'i va titroq (migren) uchun sirka bilan namlangan matodan foydalaning va zaytun yog'i, bu boshning old qismiga qo'llaniladi. Bir necha daqiqadan so'ng simptomlar pasayishni boshlaydi. Avliyo Ioann suvi qaynatmasi. Yo'q qilishga yordam beradi ichak kasalliklari va bosh og'rig'ini engillashtiradi. 1 osh qoshiq pishirish orqali tayyorlanadi. l. bir stakan qaynoq suvda quruq o'tlar, so'ngra 6 soat davomida infuzion.Ovqatdan keyin 200 g oling. Greypfrut, limon yoki apelsin iste'mol qilish tana haroratini pasaytiradi, titroqni yo'q qiladi va ko'ngil aynish tuyg'usini kamaytiradi.

Oziqlanishni tuzatish va parhez

Qabul dorilar ko'ngil aynishi va titroq bilan bir marta noxush alomatlarning namoyon bo'lishini to'xtatishga yordam beradi. Ammo tanadagi muammolarning sababi intoksikatsiya yoki oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan bog'liq bo'lsa, quyidagi tavsiyalarga amal qilish kerak:

Agar ko'ngil aynishini his qilsangiz, 2-3 soat davomida og'ir ovqat eyishni to'xtating. Qattiq ko'ngil aynish va haroratning oshishi bilan bog'liq sovuqlar yangi limonni yo'q qilishga yordam beradi. Ko'ngil aynish uchun ichish uchun eng yaxshi suyuqlik gazsiz suv yoki sharbatdir. Oziq-ovqatlarni kichik qismlarda iste'mol qilish va yaxshilab chaynash kerak. Yengil ovqatlar (kam yog'li sho'rva, bulon) iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ratsioningizga sutli bo'tqalarni qo'shing. Yangi siqilgan meva sharbatlarini iching.

Agar ko'ngil aynish belgilari paydo bo'lsa, quyidagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklang:

Yog'li, füme va qizarib pishgan ovqatlar. Gazlangan ichimliklar, qahva, spirtli ichimliklar va energetik ichimliklar. Achchiq ovqatlar. Saqlash. Shirinliklar.

Agar ko'ngil aynishi 3-5 kun davomida mavjud bo'lsa, bu haqda diagnostika, buzilish sababini aniqlash va mumkin bo'lgan oldini olish uchun gastroenterolog yoki terapevtga xabar beriladi. kiruvchi asoratlar(gastrit, oshqozon yarasi).

Oldini olish

Ko'ngil aynishi va titroq belgilari paydo bo'lishining oldini olish uchun profilaktika choralari quyidagilardan iborat:

Zaharlanish ehtimolini oldini olish uchun dietani diqqat bilan kuzatib boring. Gigiena qoidalariga rioya qilish va sanitariya me'yorlari infektsiyani oldini olish uchun har xil turlari infektsiyalari va ta'siri tashqi muhit, bu tanani zaiflashtirishi va kasalliklarga olib kelishi mumkin. Doimiy tekshiruv mumkin bo'lgan patologik sharoitlar va kasalliklarni aniqlash uchun shifokor bilan o'z vaqtida davolash. Ko'ngil aynishi va titroq belgilarining birinchi paydo bo'lishida shifokor bilan o'z vaqtida maslahatlashing. Faol turmush tarzi, kundalik rejimga rioya qilish va yo'qligi yomon odatlar.

Ko'ngil aynishi va titroq belgilarining paydo bo'lishi tanadagi muayyan muammolar mavjudligini ko'rsatadi. Ular zaharlanish oqibati bo'lishi mumkin, aniq ruhiy holatlar yoki kasalliklar. Noxush his-tuyg'ularni bartaraf etish uchun ularning sababini aniqlash kerak, keyin davolanishni boshlash kerak. Shu maqsadda tashxis qo'yadigan va etarli terapiyani tayinlaydigan shifokor bilan bog'laning. Mutaxassis bilan o'z vaqtida bog'lanish muammoni imkon qadar tezroq bartaraf etish va to'liq davolanishga erishish imkoniyatini oshiradi.

Eslatma!

Semptomlarning mavjudligi, masalan:

yomon nafas, qorin og'rig'i, oshqozon yonishi, diareya, ich qotishi, ko'ngil aynishi, qusish, qichishish, gaz ishlab chiqarishning ko'payishi (meteorizm)

Agar sizda ushbu alomatlardan kamida ikkitasi bo'lsa, bu rivojlanishni ko'rsatadi

gastrit yoki oshqozon yarasi.

Ushbu kasalliklar jiddiy asoratlarning rivojlanishi tufayli xavflidir (penetratsiya, oshqozon qon ketishi va hokazo), ularning ko'pchiligiga olib kelishi mumkin

O'LIM

natija. Davolashni hozir boshlash kerak.

Ayolning asosiy sababini yengib, ushbu alomatlardan qanday qutulganligi haqida maqolani o'qing.. Materialni o'qing...

Agar biror kishi bo'lsa qattiq titroq, va tana buziladi, bu terining qon tomirlari va mushaklarida spazm paydo bo'lishini anglatadi.

Bemorda quyidagi alomatlar asta-sekin rivojlanadi:

butun tanada zaiflik va titroq; terlashning kuchayishi tunda; ko'ngil aynishi va qayt qilish; Bosh og'rig'i.

Ayollar va erkaklardagi isitmasiz titroq chaynash mushaklari bilan bog'liq muammolar bilan birga keladi. Ko'pincha, bu holatning sababi hipotermiyada yotadi, chunki bunday vaziyatda harorat keskin pasayadi va odam titray boshlaydi. Sovuqqa qarshi himoya reaktsiyasi shunday namoyon bo'ladi.

Nima uchun harorat ko'tariladi? Bu omil sababdir mushaklarning spazmi, bu tanadagi issiqlik miqdori oshishiga olib keladi. Agar odam tezda isinsa, sovuqlik tabiiy ravishda yo'qoladi.

Sovutish odatda isitma, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qusish bilan birga keladi va normal tana harorati yuqori darajaga o'zgaradi. Isitma belgilarisiz titroq ko'pincha quyidagi patologik holatlarning alomati hisoblanadi:

gormonal nomutanosibliklar; qon aylanishining yomonligi; turli jarohatlar; nevrozlar; qo'rquv

Nima uchun titroq isitmasiz paydo bo'ladi?

Bilish muhim!

Ayollar va erkaklardagi ushbu patologik holatning sababi har qanday tana tizimining ishida jiddiy buzilishdir.

Bu zaiflik, umumiy buzuqlik, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va hatto qusish bilan birga keladi, bemor doimo dam olish uchun yotishni xohlaydi.

Haroratsiz titroq quyidagilar natijasida rivojlanadi:

stressli vaziyatlar; kuchli hipotermiya; yuqumli kasallik; ARVI; endokrin tizimning patologiyalari; qon bosimining keskin sakrashi.

Agar titroqning sababi hipotermiya bo'lsa, bu vaqtda odam keskin qisqarishni boshdan kechiradi qon tomirlari. Ushbu patologik vaziyatda bemorning ahvoli sekin qon oqimi va metabolik jarayonlar bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi.

Bemorning aytishicha, u sovuqni his qiladi va kechasi, tana ko'proq terlaganda ahvoli yomonlashadi. Siz o'zingizning farovonligingizni maxsus isitish protseduralari va issiq ichimliklar ichish orqali yaxshilashingiz mumkin.

Yuqorida aytib o'tilganidek, sovuq paytida isitmasiz titroq tananing tabiiy himoyasi hisoblanadi. Bu holatda nima qilish kerak? Agar odam juda sovuq bo'lsa, bu vaziyatda quyidagilar yordam beradi:

qo'shilgan issiq oyoq vannalari dorivor o'tlar; sariyog 'va tabiiy asal bilan issiq sut; o'simlik infuziyalari qulupnay, malina va smorodinadan.

Har qanday keyin tibbiy muolajalar bemor zudlik bilan yotishi va uxlashga harakat qilishi kerak. Tana uyqu vaqtida eng yaxshi dam oladi.

Agar titroqning sababi yuqumli patogen bo'lsa, bemorning tanasida umumiy intoksikatsiyaga xos bo'lgan alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

ko'ngil aynishi; qusish; Bosh og'rig'i; umumiy zaiflik.

Bu holat patogen mikroorganizmlar inson tanasiga kirib, ushbu bakteriyalarning hayotiy faoliyati natijasi bo'lgan turli xil toksinlar va zaharlarni faol ravishda ishlab chiqara boshlaganligi bilan bog'liq. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Yuqumli kasalliklarni davolash faqat shifokor tomonidan belgilanishi mumkin, shuning uchun bemor darhol tibbiy muassasaga murojaat qilishi kerak.

Sovuq, ammo harorat yo'q bo'lgan holatning sabablari ko'pincha odam doimo stress va asabiy taranglikni boshdan kechirayotganida yotadi. Ko'pincha bu ayollarda kuzatiladi, chunki ular buni erkaklarga qaraganda chuqurroq his qilishadi. Bunday holatda bemorga quyidagilar kerak:

tinchlantirishga harakat qiling; sedativ o'tlarning qaynatmasini oling; limon yoki nordon rezavorlar qaynatmasi bilan choy ichish (qora smorodina, BlackBerna).

Vegetativ-qon tomir tizimining (distoniya) buzilishi bo'lgan odamlar odatda kechasi, kunduzi kamroq sovuqni boshdan kechirishadi. Qon aylanishining buzilishi bu bemorlarning doimo sovuq bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun ularning ekstremitalari doimo sovuq bo'ladi.

Sovuq, ammo harorat yo'q bo'lgan holat qon tomirlarida ohangning buzilishi bilan izohlanadi. Do qon aylanish tizimi qabul qilish, hech bo'lmaganda, bir muddat normallikka yordam beradi kontrastli dush, saunaga borish va boshqa qattiqlashuv tadbirlari. Issiq protseduralar sovuq bilan almashtirilishi kerak.

Stressdan kelib chiqqan toksinlarni tanadan imkon qadar tezroq olib tashlash uchun ayollar va erkaklar uchun lingonberry barglarining qaynatmasidan foydalanish tavsiya etiladi. Biroq, bunday zaharlanish va uning belgilari, ya'ni bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilishdan qochish uchun siz o'zingizni stressli vaziyatlardan uzoqlashtirishga harakat qilishingiz va normal hissiy muhitga intishingiz kerak. Asabiy charchoq barcha ichki organlarning ishlashiga jiddiy tahdid soladi.

Qon bosimining ko'tarilishiga moyil bo'lgan odamlarda harorat bo'lmagan qattiq titroq paydo bo'lishi mumkin. Vaqtida gipertonik inqiroz qon tomirlarining holati o'zgaradi va bu qon aylanishining buzilishiga olib keladi.

Qon bosimi qaytib kelganda normal ko'rsatkichlar titroq butunlay yo'qoladi.

Sovuqni davolash

Agar isitmasiz titroqning sababi gipotermiya bo'lsa, bemorga quyidagilar yordam beradi:

nafas olish mashqlari; issiq hammom; sedativ qabul qilish; issiq ichimlik.

Sovuqlar infektsiyalardan kelib chiqqanda yoki shamollash, oyoqni bug'lash va issiq vannalar terapevtik choralar sifatida ishlatilishi mumkin. Bunday harakatlardan so'ng bemorning tanasini terri sochiq bilan ishqalash va odamni yotqizish kerak.

Agar bemorda bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi alomatlar bo'lsa, u ishtahani yo'qotadi. Bunday holda, odamga imkon qadar ko'proq ichimlik berilishi kerak, unga limon, malina murabbo va asal qo'shilishi kerak. Shunday qilib, siz tanadan mastlikdan xalos bo'lishingiz mumkin.

Bundan tashqari, bemorga diuretiklar buyuriladi. Diuretiklar yordamida toksinlar tanadan tezroq chiqariladi, ya'ni intoksikatsiya belgilari (bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilish) ham tezroq yo'qoladi.

Sovuqni isitmasiz davolash uchun siz spirtli ichimliklarga murojaat qilmasligingiz kerak. Bunday harakatlar faqat vaziyatning yomonlashishiga olib keladi.

Sovuqqa endokrin kasalliklar sabab bo'lishi mumkin, shuning uchun bemor tegishli gormon testlaridan o'tishi kerak. Gormon etishmovchiligi uchun qalqonsimon bez Shifokor almashtirish terapiyasini buyuradi.

Gormonlarni o'z ichiga olgan preparatlar ko'pincha menopauza davrida ayollarga buyuriladi va bu dorilar menopauza belgilarini yo'q qilish uchun maxsus mo'ljallangan, ular orasida isitmasiz titroq mavjud.

Vaqti-vaqti bilan qon tomirlari spazmlari Reyn kasalligiga xosdir. Bunday vaziyatda Botoks in'ektsiyalari yoqimsiz simptomdan xalos bo'lishga yordam beradi. Sovuqni yaxshi biladigan bemorlar hipotermiyadan qochishlari kerak.

Vaziyat vegetativ-qon tomir distoni tomonidan qo'zg'atilgan bo'lsa, davolash keng qamrovli bo'lishi kerak, bu tanani ichkaridan mustahkamlashga yordam beradi. Bemor yomon odatlardan voz kechishi kerak, chunki chekish va spirtli ichimliklar qon aylanishini buzadi. To'liq uyqu- yaxshi qon aylanishining kaliti.

Sovuq bo'lgan, ammo harorat yo'q bo'lgan holat tanadagi turli kasalliklarning mavjudligini ko'rsatishi mumkin, ularning aksariyati juda jiddiy. Shuning uchun patologiyaning sababini imkon qadar tezroq aniqlash kerak.

Va ushbu maqoladagi videoda siz grippni qanday qilib to'g'ri tashxislashni va kasallikning boshlanishini o'tkazib yubormaslikni bilib olishingiz mumkin.

Oxirgi muhokamalar:

Butun tana sovuq his qila boshlaganda, titroq paydo bo'lishiga sabab bo'ladigan titroq xalq orasida sensatsiya deb ataladi. Bu holat "sovuq" yoki "muzlash" so'zlari bilan tavsiflanadi va bu shunchaki titroq bilan bir xil emas, sovuqlik hissi bilan birga kelmaydi.

Sovuq isitma bilan birga bo'lsa, hamma narsa aniq ko'rinadi: sizda sovuq bor. Ammo titroqning isitmasiz paydo bo'lishining sababi nima bo'lishi mumkin? Bu biz bu erda ko'rib chiqamiz.

Sovuqning shakllanishini nima aniqlaydi?

Sovuqlik hissi odamga termoregulyatsiya markazi tomonidan "takidlanadi" - maxsus nerv hujayralari gipotalamusda joylashgan. Tana sovib ketganini his qilganda, u titroq tuyg'usini "yoqadi" - mudofaa reaktsiyasi, bu quyidagilardan iborat:

periferik tomirlarning spazmi (teri, teri osti, tashqi muhit bilan aloqa qilishda shilliq qavatlarda lokalizatsiya qilingan). Shunday qilib, qon tomirlarining diametrini kamaytirish orqali tana tanadan issiqlikning bug'lanishini cheklaydi; tanadagi issiqlik miqdorini oshirish uchun zarur bo'lgan mushaklarning titrashi. Titrash bilan boshlanadi chaynash mushaklari, shuning uchun titroqning birinchi belgisi "tishga tegmaslik" deb ta'riflanadi; "to'pga o'ralish" uchun refleksli istak; metabolizmning kuchayishi.

Doimiy haroratni saqlab turish qobiliyatiga asoslanib, inson tanasini 2 qismga bo'lish mumkin:

"Yadro" yoki "yadro". Bular teri yuzasidan, ichki organlardan, markaziy organlardan 2-2,5 sm dan chuqurroq joylashgan mushak va to'qimalardir. asab tizimi. Termoregulyatsiya markazining vazifasi "yadro" ning 35,5 ° C dan past sovishini oldini olishdir ("yadro" ning harorati termometr ko'rsatkichlari bo'yicha baholanadi) qo'ltiq, til ostida, to'g'ri ichakda yoki tashqi quloq kanali). "qobiq". Bu teri, teri osti to'qimasi, yuzaki yotgan mushaklar (masalan, yuzida). "Qopqoq" ning harorati qisman tashqi muhit haroratiga bog'liq. Bundan tashqari, hamma joyda bir xil emas: oyoq barmoqlari va qo'llarning terisida 25 ° C, ko'krak qafasi, orqa va oshqozon kiyimi bilan qoplangan - 35 ° S gacha bo'lishi mumkin.

Termoregulyatsiya markazi tana haroratini har soniyada tekshiradi: hatto 0,01 daraja o'zgarish ham undan qochib qutula olmaydi. U miyani qon bilan ta'minlaydigan arteriyalardagi haroratni qayd qiluvchi maxsus nerv uchlari yordamida harorat haqida bilib oladi. Va atrofdagi havo etarlicha sovuq bo'lganda, "qobiq" tomirlaridagi qon ham soviydi va bu butun qonning haroratida aks etadi. Keyin termoregulyatsiya markazi "qobiq" tomirlarini toraytirish, mushaklarning titroqlarini faollashtirish va kontraktil bo'lmagan termogenezni "yoqish" uchun "buyruq" beradi - jigarrang yog 'to'qimalarida energiya ishlab chiqarish (bu bolalarda mavjud va juda kamdan-kam hollarda balog'at yoshiga qadar davom etadi). ).

Termoregulyatsiya uchun "to'siq nuqtasi" tushunchasi mavjud. Bu tana haroratining darajasi, bu tanaga intiladi; U erishilganda, termoregulyatsiya mexanizmlari amalda o'chiriladi va "dam oladi". Haqiqiy tana harorati ushbu "belgilangan nuqtadan" past bo'lsa, issiqlik ishlab chiqarish ortadi (mushaklar va jigarrang yog'lar ishi orqali) va issiqlik uzatish pasayadi (yuzaki to'qimalarning tomirlari torayadi). Ba'zi miya kasalliklarida "o'rnatilgan nuqta" o'zgarishi mumkin, keyin esa gipotalamus qattiq sovuqni qo'zg'atishi mumkin. normal harorat tanasi, uning pastligini hisobga olgan holda. Bunday kasalliklarga miya shishi, kraniofaringomalar, gipotalamusdagi qon ketishlar, Gaye-Vernik kasalligi, shuningdek, neyroxirurgik operatsiyalar kiradi.

"O'rnatish nuqtasi" ning shakllanishiga quyidagilar ta'sir qiladi:

gipotalamusdagi natriy va kaltsiy miqdori, bu ionlarning qondagi kontsentratsiyasiga bog'liq. Ikkinchisi nafaqat odamning oziq-ovqatdan qancha kaltsiy va natriy olishiga bog'liq. Muhimi, bu muvozanat endokrin organlar va buyraklar tomonidan qanday ta'sir qiladi; simpatik va parasempatik tizimlar ishida muvozanat. Agar u o'zgarsa (shu jumladan, dorilar ta'sirida), issiqlik ishlab chiqarish yoki issiqlik uzatish o'sishi boshlanadi; norepinefrin va serotonin kontsentratsiyasi; psixogen omillar, stress; pirogenlar - organizmga kirgan patogen mikroblar tomonidan ishlab chiqarilgan moddalar.

Haqiqiy qon haroratini kutilgan harorat bilan taqqoslagan termoregulyatsiya markazining buyruqlari nafaqat nervlarga etib boradi. Ular qisman gormonlar tomonidan amalga oshiriladi. Bular metabolizmni boshqaradigan qalqonsimon bez gormonlari, shuningdek, buyrak usti gormonlari: qon tomirlarining ohangini boshqaradigan adrenalin va norepinefrin. Homiladorlik davrida erta bosqichlar Progesteron ularga "bog'lanadi", bu esa embrionni rivojlanish imkoniyatini ta'minlash uchun "o'rnatilgan nuqta" ni biroz yuqoriga siljitadi.

Haroratsiz titroqning sabablari

Termoregulyatsiya sodir bo'lish mexanizmlarini hisobga olgan holda, isitmasiz titroq quyidagi kasalliklar va sharoitlarni ko'rsatishi mumkin:

Gipotermiya

Bu o'ylashning birinchi sababi. Agar siz isitilmaydigan mavsumda yopiq joylarda muzlatsangiz yoki uzoq vaqt sovuq havoda / sovuq suvda o'tkazilsa, keyin sovuqlar yordamida tana tana haroratini "belgilangan nuqtaga" ko'tarishga harakat qiladi.

Stress, qo'rquv

Agar siz juda asabiy bo'lsangiz yoki qo'rqsangiz, bu parasempatik va o'rtasidagi muvozanatni buzadi simpatik tizim ikkinchisining foydasiga. Bunday holda, gipotalamus tana haroratini oshirish uchun "buyruq" beradi. Bu hodisa vaqtinchalik; yo'tal, hech qanday og'riq bilan birga emas.

Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish

Turli xil ichimliklar tarkibida mavjud bo'lgan etil spirti "qobiq" tomirlarining kengayishiga olib keladi, buning natijasida issiqlik tananing yuzasidan bug'lanadi va u soviydi. Haroratning pasayishi titroq belgilarining rivojlanishiga olib keladi.

Dori-darmonlarni qabul qilish

Agar siz doimo Fenotiazin, Fenobarbital, Barboval, Sibazon (Relanium, Valium), Gidazepam, Reserpin, Droperidol yoki Haloperidol, shuningdek, ko'ngil aynishga qarshi "Motilium" ("Domrid", "Motorix") preparatlarini qabul qilsangiz. domperidon), yodda tuting: ular qon tomirlarini kengaytiradi. Natijada, tana soviydi va titroq paydo bo'ladi.

Og'ir kasallik

Biror kishi uzoq vaqt yoki jiddiy kasal bo'lganida, tana uni davolash uchun bor kuchini sarfladi. Bu uni yo'qotdi va buyrak usti bezlarining ishini yomonlashtirdi (stress paytida shunga o'xshash ta'sir kuzatiladi). Adrenal gormonlar ishlab chiqarishning kamayishi tana haroratining pasayishiga olib keladi va shunga mos ravishda titroq belgilari faollashadi. Tana harorati normadan past.

Intoksikatsiya bilan kechadigan kasalliklar

Bular asosan yuqumli kasalliklar:

nafas olish kasalliklari; ichak infektsiyalari (zaharlanish deb ataladigan narsa); pnevmoniya, ayniqsa atipik shakllar, normal haroratda yuzaga kelgan; yallig'lanish siydik yo'llari; har qanday lokalizatsiya sil kasalligi.

Ushbu kasallikning mikroblarning turlaridan biri sabab bo'lganligi, zaiflikning birdan paydo bo'lishi, ishtahaning yo'qolishi yoki kamayishi, engil bosh aylanishi va ko'ngil aynishi (bular intoksikatsiya belgilari) bo'lishi mumkinligiga asoslanib taxmin qilish mumkin.

Quyidagi alomatlar yallig'lanish manbasining lokalizatsiyasini ko'rsatadi: o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan - tomoq og'rig'i va burun oqishi, pnevmoniya bilan - yo'tal, sternumning yuqori qismlarida og'riq, siydik yo'llarining yallig'lanishi bilan - pastki bel og'rig'i, siyish paytida qiyinchilik yoki og'riq.

Oziq-ovqat zaharlanishi odatda ko'ngil aynishi, diareya (hatto bir marta) bilan kechadi; qaymoq, go'sht, sut mahsulotlari va mayonezli idishlar bilan oziq-ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin paydo bo'ladi.

Sil kasalligi zaiflik, tungi terlash va yo'tal bilan tavsiflanadi. Ular juda ko'p kuzatilmasligi mumkin uzoq vaqt. Asta-sekin, agar sil kasalligi jarayoni uning lokalizatsiyasini o'zgartirsa, yo'tal yo'qolishi mumkin. Keyin boshqa alomatlar paydo bo'ladi: bosh og'rig'i (bilan tuberkulyoz meningit) yoki pastki orqa tarafdagi og'riqlar (agar u buyrak tuberkulyozi bo'lsa), suyaklardagi og'riqlar (suyak jarayoni bilan). Intoksikatsiya bir xil bo'lib qoladi.

Albatta, harorat ko'tarilmasa, mastlik belgilari bilan titroq hissi boshqa kasalliklarni ham namoyon qilishi mumkin. Shunday qilib, erkaklarda bu moyak, epididimis va prostata surunkali kasalliklarining kuchayishi bo'lishi mumkin. Ammo bu holatda ular birinchi o'ringa chiqadilar noqulaylik skrotumda yoki pastki qorinda, siyish va erektsiya muammolari.

Ayollarda intoksikatsiya bilan kechadigan isitmasiz titroq ko'krak to'qimalarining yallig'lanishi (mastit) va emizikli ayollarda laktostaz bilan birga bo'lishi mumkin. Ko'krak bezi saratoni ham o'zini namoyon qiladi. Ammo ko'p hollarda sut bezidagi og'riqlar birinchi o'ringa chiqadi.

Vegetativ-qon tomir distoni

Bu eskirgan tashxis bo'lib, u avtonom asab tizimining buzilishlarini uning tuzilmalariga zarar etkazmasdan aniqlash uchun ishlatiladi. Tashxis odatda quyidagi shikoyatlardan bir yoki bir nechtasi bo'lgan odamni tekshirgandan so'ng va yanada "jiddiy" kasalliklarni istisno qilgandan keyin qo'yiladi: gipertoniya, yurak patologiyasi, qandli diabet, ruhiy kasalliklar.

Kasallik o'zini namoyon qiladi:

yurakdagi og'riq; yurak urishi yoki tartibsiz yurak urishi hissi; titroq; tuyg'u ichki titroq; qo'llar va oyoqlarning sovuqligi; shishish; bo'g'inlar va mushaklardagi migratsiya og'rig'i.

Qon bosimining oshishi

Haroratsiz tanadagi titroq qon bosimi ortishi belgisi bo'lishi mumkin. Agar bu kasallik belgisi emas Yuqori bosim Siz juda asabiy bo'lganingizda yoki hozirgina jismoniy mashq qilganingizda o'lchangan. Ammo titroq 140/100 mm Hg dan yuqori bosim bilan birga bo'lsa. dam olish paytida yoki odatdagi vaqtda qayd etilgan jismoniy faoliyat, siz terapevt bilan uchrashuv o'tkazishingiz va bu ko'rsatkichni kuzatishni boshlashingiz kerak. Ushbu shifokorni ko'rishdan oldin spirtli ichimliklar, kuchli qora choy, qahva ichishni to'xtating va tuz iste'molini ikki baravar kamaytiring.

Gipotiroidizm

Bu qachon davlatning nomi qalqonsimon bez kamroq gormonlar ishlab chiqarishni boshlaydi, bu organizmdagi metabolik jarayonlarni sekinlashtiradi. Ushbu kasallik ayollarda ham, erkaklarda ham rivojlanishi mumkin. Hipotiroidizm bo'lishi mumkin alohida kasallik, balki qalqonsimon bezning yallig'lanishi (shu jumladan otoimmun), shuningdek, uning saratoni bilan ham sodir bo'ladi.

Bolalarda hipotiroidizm ko'pincha tug'ma va hayot uchun xavfli bo'lib, miya tuzilmalarining rivojlanishida keskin sekinlashuvga olib keladi.

Hipotiroidizmning namoyon bo'lishi bemorning qarindoshlari tomonidan faqat gormonlar juda kamayganida sezilishi mumkin. 3 yoshdan oshgan bolalar va kattalarda bu:

letargiya; sarg'ish rangga ega bo'lganda yuzning shishishi; sekinlashish fikrlash jarayonlari va e'tibor; teri quruq bo'ladi; sovuqlikning kuchayishi; tez-tez bosh og'rig'i; tez charchash; ishtahaning yo'qolishi; ko'ngil aynishi; meteorizm; ich qotishi; ayollarda - buzilish hayz davri, odatda kechikishlar va kam muddatlar bilan tavsiflanadi.

Raynaud sindromi

Bu sovuqda yoki qachon bo'lgan kasallikning nomi asabiy taranglik barmoqlar yoki oyoq barmoqlarida, jag'da, quloq xaftaga yoki burun uchida kuchli vazospazm kuzatiladi. Hujum ketma-ket o'zgarishlar bilan birga keladi: birinchi navbatda, ta'sirlangan to'qimalar oqarib ketadi, keyin binafsha-ko'k rangga aylanadi, keyin qizil rangga aylanadi.

Oshqozon kasalliklari

Gastrit, oshqozon saratoni bezovtalik, titroq hissi bilan namoyon bo'lishi mumkin. kuchli terlash, bosh aylanishi. Agar kasalliklar katta miqdorda ishlab chiqarish bilan birga bo'lsa xlorid kislotasi, qorin bo'shlig'ida og'riq seziladi, ko'ngil aynishi tez-tez seziladi va diareya bo'lishi mumkin.

Gipopituitarizm

Bu gipofiz bezining gormonlarini ishlab chiqarishning pasayishi deb ataladi. Gipofiz bezining buyrak usti bezlari po‘stlog‘iga nisbatan funksiyasi susayganda isitmasiz titroq paydo bo‘ladi. Buyrak usti bezlari po'stlog'i ozgina gormonlar ishlab chiqaradi - zaiflik paydo bo'ladi, yomon kayfiyat, qon bosimining pasayishi bilan bog'liq titroq.

Xuddi shunday, buyrak usti korteksidan gormonlarning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi, bu gipofiz bezi emas, balki buyrak usti korteksi ta'sirlanganda o'zini namoyon qiladi. Bu holat gipokortizolizm deb ataladi. Bu organning ushbu qismidagi sil, sarkoidoz yoki amiloidoz tufayli yuzaga kelishi mumkin. Surunkali gipokortizolizm har qanday operatsiyaning asoratiga aylanishi mumkin, radiatsiya terapiyasi retroperitoneal bo'shliqning organlarida (buyraklar, oshqozon osti bezi) amalga oshiriladi. Bu adrenoleukodistrofiya yoki adrenomyelodistrofiya kabi noyob kasalliklar natijasida rivojlanishi mumkin. Ba'zi hollarda hipokortizolizm noma'lum sabablarga ko'ra rivojlanadi.

Miya tomirlarining aterosklerozi

Yoniq dastlabki bosqich bu kasallik zaiflik, charchoqning kuchayishi, asabiylashish va diqqatni jamlashda qiyinchiliklar bilan namoyon bo'ladi. Vaqti-vaqti bilan kun davomida uyqusizlik yoki uyquchanlik hujumlari, bosh og'rig'i va bir yoki ikkita quloqdagi shovqin bor.

Qandli diabet

Qandli diabetda terining qon tomirlariga zarar yetkaziladi, bu esa ularni qila olmaydi normal tezlik atrof-muhit haroratining o'zgarishiga javob beradi. Bundan tashqari, miyani ta'minlaydigan tomirlar, shu jumladan termoregulyatsiya markazi o'zgarishlarga uchraydi. Qandli diabet qo'l va oyoqlarda ovqatlanishni buzishi mumkin. Ularning har biri tez-tez titroq rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Shok

Bu tomirlarning diametri endi ulardagi qon miqdoriga to'g'ri kelmaydigan holatning nomi: qon juda oz bo'ladi yoki tomirlar juda kengayadi.

Jiddiy allergik reaktsiya tufayli shok rivojlanishi mumkin ( anafilaktik shok). Bunday holda, alomatlar hasharotlar chaqishi, biron bir dori-darmonlarni qabul qilish yoki biron bir oziq-ovqat iste'mol qilishdan keyin 5-120 daqiqadan so'ng (kamroq, ko'proq) paydo bo'ladi. Kamroq, anafilaktik shok issiqlik / sovuq ta'sirdan keyin yoki kuchli jismoniy faoliyatdan keyin sodir bo'ladi.

Shok sabab bo'lishi mumkin kuchli og'riq. Har qanday organ yoki strukturaning shikastlanishi, shikastlanishi, yallig'lanishi natijasida yuzaga keladi.

Agar sizda tomoq og'rig'i, yo'tal, ko'ngil aynishi - bir muncha vaqt davomida mikrob yallig'lanishini ko'rsatadigan har qanday alomatni his qilsangiz va keyin u kuchayishni boshlasa, siz sovuq his qila boshlaysiz, pulsingiz tezlashsa, bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan yuqumli-toksik shok bo'lishi mumkin. diqqat.

Haddan tashqari qusish yoki diareya bo'lsa, isitmasiz titroq gipovolemik shokning rivojlanishini anglatishi mumkin - ko'p miqdordagi suyuqlikni yo'qotishdan. Agar siz og'ir davrlarda, qorin bo'shlig'ining biron bir qismida og'riqlar fonida yoki qon bilan diareya paytida titroqni his qilsangiz, bu gemorragik shok bo'lishi mumkin - qon yo'qotishdan zarba.

Shokning eng kichik shubhasida, ayniqsa bolada, shoshilinch tez yordam chaqirishingiz kerak. Mahalliy shifokorlarni taklif qilish yoki ularni poliklinikaga tashrif buyurish haqida gap yo'q.

Bolalarda titroqning sabablari

Ko'pincha bolalarda sovuq o'tkir respiratorli infektsiyalar, zaharlanish va siydik yo'llari kasalliklari tufayli yuzaga keladi.

IN Yoshlik ko'pincha vegetativ-qon tomir distoni "boshini ko'taradi", ammo alomat sabab bo'lishi mumkin. alkogol bilan zaharlanish, qon tomirlarini kengaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilish. O'smir qizlar muzlashdan va stressdan qaltirashi mumkin. Ba'zi hollarda chegirmaga hojat yo'q mumkin bo'lgan homiladorlik o'smir qizlar.

Bu eng ko'p umumiy sabablar bolalarda sovuq va mushaklarning titrashi hissi. Umuman olganda, bolada sovuqqonlik kattalar uchun aytib o'tilgan har qanday sabablarga (aterosklerozdan tashqari) sabab bo'lishi mumkin.

Ayollarda titroqning tanlangan sabablari

Yuqoridagi sabablarga qo'shimcha ravishda, ayollarda titroq hissi quyidagilarning namoyon bo'lishi mumkin:

hayzdan oldingi davr; migren; terlashning ko'payishi (giperhidroz), uning sabablari kasalliklar bo'lishi mumkin ter bezlari, shunday endokrin kasalliklar, va ichki organlar kasalliklari va sil kasalligi.

Bularning barchasida sovuq kunning istalgan vaqtida paydo bo'lishi mumkin. Ayollarda tunda paydo bo'ladigan hipotiroidizm boshqa holatlarga qaraganda ko'proq xarakterlidir.

Homiladorlik davrida

Homiladorlik davrida isitmasiz titroq yuqorida sanab o'tilgan sabablarning har biri tufayli yuzaga kelishi mumkin. Shunday qilib, homilador ayol asabiylashishi, ARVI rivojlanishi va vegetativ-qon tomir distoni va diabetes mellitusning yomonlashishi mumkin. Har qanday turdagi zarba rivojlanishi ham mumkin.

faqat homiladorlikning birinchi haftalarida paydo bo'lgan; qorin og'rig'i, vahima, yo'tal, diareya hissi bilan birga kelmaydi; genital traktdan qonning chiqishi bilan bir vaqtda sodir bo'lmaydi (hatto bu ilgari hayz ko'rgan kun bo'lsa ham).

Homiladorlik paytida titroqning sababi ham o'z-o'zidan tushishi mumkin. Qorin bo'shlig'ida kramp og'rig'i va vaginadan qon ketishi bilan birga keladi.

Faqat homiladorlik uchun xarakterli sovuq va titroq tuyg'usining yana bir sababi muzlatilgan homiladorlikdir. Bunday holda, titroq o'lik homilaning to'qimalarining qonga singishi natijasida paydo bo'lgan mastlik belgisidir. Sovuqdan tashqari, bu holat ko'pincha ko'ngil aynish, zaiflik va tana og'rig'i bilan birga keladi.

Homiladorlikning ikkinchi yarmida titroq qon bosimining oshishi bilan birga bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, "preeklampsi" deb ataladigan asorat rivojlangan va davolanishni talab qiladi.

Menopauza davrida

Faqat ayollar uchun xos bo'lgan, ammo homilador ayollarga xos bo'lmagan titroqning keyingi sababi menopauza davridagi gormonal o'zgarishlardir. Agar ayol 40 yoshdan oshgan bo'lsa, bu haqda o'ylashingiz mumkin, titroqdan tashqari, issiq chaqnashlar, terlashning ko'payishi va uyqusizlik mavjud. Bunday alomatlar kun davomida sizni bezovta qilishi va kechasi uyg'onishi mumkin.

Oziqlantirish paytida

Tug'ilgandan keyin sovuqning sabablari:

homiladorlikdan oldingi kabi; laktostaz: bu holda siz ko'kragingizda ahvolingizni yaxshilash uchun ifodalanishi kerak bo'lgan og'riqli bo'laklarni his qilishingiz mumkin.

Ko'pincha, tug'ilgandan keyin turli endokrin kasalliklar "boshlarini ko'taradi". Ko'pgina hollarda, bu hipotiroidizm bo'lib, u tunda sovuqni yoki diabetes mellitusni keltirib chiqaradi. Agarda tug'ruqdan keyingi davr Kuchli qon ketish qayd etildi, doimiy muzlash gipofiz bezining shikastlanishini ko'rsatishi mumkin, bu esa gipopituitarizmga olib keladi.

Shuning uchun, agar emizikli ona qotib qolmasa yoki asabiylashmasa, ko'kragida hech qanday bo'lak yoki og'riq sezilmasa va ko'krak uchlari shikastlanmagan bo'lsa, u glyukoza darajasi, TSH va erkin T4 gormoni uchun qon topshirishi kerak. Agar ushbu testlarda hech qanday anormallik bo'lmasa, keyingi tekshiruv uchun endokrinolog va nevrologga tashrif buyurishni tavsiya etamiz.

Hamrohlik qiluvchi alomatlarga qarab titroqning mumkin bo'lgan sabablari

Agar ko'ngil aynish va titroq bo'lsa, bu quyidagilar bo'lishi mumkin:

gastrit; ovqatdan zaharlanish; intoksikatsiyaga olib keladigan har qanday kasalliklar, shu jumladan sil; oshqozon saratoni; hipotiroidizm; har qanday zarba; homiladorlikning dastlabki bosqichlari.

Agar titroq doimiy bo'lsa, bu diabetes mellitus, hipotiroidizm va vegetativ-qon tomir distoni ko'rinishidir.

Bosh og'rig'i va titroq quyidagilarga xosdir:

ortiqcha ish; uzoq muddatli ro'za tutish; uyqu etishmasligi; vegetativ-qon tomir distoni; stress; ARVI, pnevmoniya va zaharlanish bilan boshqa kasalliklar, shu jumladan gelmintik kasalliklar; miya shishi.

Agar og'riq va titroq bo'lsa, bu ko'rsatishi mumkin turli kasalliklar va shunday deydi:

ovqatdan zaharlanish; qalqonsimon bez kasalliklari; har qanday joyning o'smalari; eng yuqumli kasalliklar; qandli diabet; o `pka yallig` lanishi; siydik tizimining kasalliklari (asosan pielonefrit); fibromiyaljiya; vahima hujumlari.

Ular burun oqishi va titroqni tasvirlashganda, bu yoki ARVI (gripp emas, har doim ham paydo bo'ladi) yuqori harorat) yoki kamroq tarqalgan, allergik reaktsiya gulchanglar, ularning mo'ynasida qolgan hayvonlarning tupurigining zarralari, dori vositalari yoki aerozol shaklida ishlab chiqarilgan uy kimyoviy moddalari.

Agar sizning ahvolingizni " deb ta'riflash mumkin bo'lsa sovuq sovuqlar", keyin turli sabablarga ko'ra sizda ortiqcha terlash bor. Bu endarterit ham bo'lishi mumkin pastki oyoq-qo'llar oyoqlarning oziqlanishi buzilganda va butun tana muzlaydi.

Agar sovuq bo'lsa, nima qilish kerak

Sovutganda qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - o'zingizni o'rash va qo'llaringizni iliq suvda isitish. Agar alomatlar shokka o'xshasa, qo'ng'iroq qiling " Tez yordam mashinasi Vaziyatingizni og'irlashtirmaslik uchun bundan oldin issiq choy ichishingiz shart emas.

Boshqa barcha hollarda, siz malina yoki lingonberries bilan issiq choy ichishingiz mumkin, o'zingizni adyol bilan yoping va oyoqlaringizni iliq suvda qizdiring. Shifokorga tashrif buyurish majburiydir.

Agar 3 yoshgacha bo'lgan bolada (va ayniqsa, bir yilgacha) sovuqlik kuzatilsa, tez yordam chaqirish va kasalxonaga yotqizish majburiydir.

Deyarli har bir odam sovuqni, mushaklarning spazmlarini, tanadagi titroqni yoki "g'oz urishini" his qilgan. Ko'pincha isitmasiz titroq bu alomatlarga sabab bo'ladi. Bu holat turli sabablarga ko'ra yuzaga keladi.

Gipotermiya - sabab raqami 1

Ko'pincha, isitmasiz titroq hipotermiya tufayli yuzaga keladi. Bunday holatda shifokorlar tavsiya qiladilar nafas olish mashqlari va bularni iching sedativlar, motherwort va valerianning damlamasi sifatida. Yuqori qon bosimi bilan titroq, bularning mavjudligini ko'rsatadi xavfli kasallik gipertoniya kabi. Bu kasallik hatto insultga ham olib kelishi mumkin. Agar titroq bosh og'rig'i, zaiflik, ishtahani yo'qotish bilan birga bo'lsa, demak, sizda bezgak bor. Odatda bu kasallik ekzotik mamlakatlarga tashrif buyurganidan keyin paydo bo'ladi.

Qandli diabet va gipertiroidizm - sabab № 2

Ayollarda paydo bo'ladigan doimiy sovuqlar sabab bo'lishi mumkin klimakterik sindrom. Ginekolog bu holatda vaziyatni qanday engillashtirishni biladi. Biroq, mutaxassislar shunga o'xshash alomatlar gipertiroidizm va diabetes mellitusda paydo bo'lishini ta'kidlaydilar. Shuning uchun, agar yuqoridagi belgilar paydo bo'lsa, darhol shifokordan yordam so'rashingiz kerak.

Ovqat hazm qilish tizimi - sabab raqami 3

Ovqat hazm qilish buzilishida ko'ngil aynishi va titroq paydo bo'ladi. Shuni ta'kidlash kerakki, har bir tananing reaktsiyasi boshqacha. Ba'zilar ko'ngil aynish va isitmani his qilishadi, boshqalari biroz bosh aylanishini his qilishadi, ba'zilarida esa deyarli hech qanday noqulaylik sezilmaydi. Shuning uchun, urilganda ichak infektsiyasi tanada siz shifokorga tashrif buyurishingiz kerak, chunki isitmasiz titroq har doim ham ovqat hazm qilish tizimining buzilishining ko'rinishi emas.

Qalqonsimon bez - sabab raqami 4

Qalqonsimon bez funktsiyasi past bo'lsa, doimiy titroq paydo bo'lishi mumkin. Sog'lom qalqonsimon bez tananing termoregulyatsiyasida ishtirok etadigan gormonlarni chiqaradi. Uning funksiyasi kamayishi bilan ajralib chiqadigan gormonlar miqdori kamayadi va odam boshdan kechirishni boshlaydi doimiy tuyg'u sovuq. Bunday holatda shifokorlar tavsiya qiladilar:

INFEKTSION - sabab raqami 5

Ko'pincha sovuqlar tanaga infektsiya tushganda paydo bo'ladi. Natijada, tomirlar ichidagi qonning issiq holatga o'tishiga yordam beradigan moddalar hosil bo'ladi. Keyinchalik, isitmasiz titroq yuqori tana harorati bilan isitmaga aylanadi.

Raynaud kasalligi - sabab 6 raqami

Ko'pincha titroq Raynaud kasalligi kabi kasallik bilan bog'liq. Ushbu kasallik qo'llardagi qon tomirlarining davriy spazmlari shaklida o'zini namoyon qiladi. Bunday holda siz:

1. Qo'llaringizni har doim issiq tutib, sovuqdan saqlang.
2. Maxsus termoelementlardan foydalaning. Misol uchun, ushbu mavjud mahsulotlarni mikroto'lqinli pechda qizdiring va ularni qo'lqoplarga soling.
3. Botoks in'ektsiyalarini bajaring.

Haroratsiz titroq ko'plab jiddiy kasalliklarning belgisi bo'lganligi sababli, agar ular paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Odamlarda bu qon tomirlarining spazmi bilan qo'zg'atiladi. Odam to'satdan juda sovuq bo'lib, mushaklarda titraydi. Teri mushaklarining spazmlari tufayli "g'oz zarbalari" paydo bo'ladi. Asosiy sabab - tana harorati ko'tarilganda febril holat. Bu holat infektsiya, shikastlanish va boshqa kasalliklarga xosdir.

Sovuq paydo bo'lganda, inson tanasi ko'p miqdorda issiqlik hosil qiladi, shuning uchun tana harorati ko'tariladi. Harorat tushgandan so'ng, sovuqlik to'xtaydi.

Chills - sindrommi yoki kasallikmi?

Ba'zi odamlar chalkashtirib, sovuqni kasallik deb ta'riflaydilar. Buni qilishning hojati yo'q, bu faqat alomatdir. Chills har doim ham faqat yuqori tana haroratida paydo bo'lmaydi. Ko'pincha biror narsadan juda xavotirda bo'lgan hayajonli odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Sovutish qo'rquvning natijasi bo'lishi mumkin. Sindrom nevrotik bo'lib, odam bo'shashib, tinchlanganda o'tib ketadi.

Qattiq titroq stressning natijasi bo'lishi mumkin, past bosim, charchoq. Ayollarda ko'pincha homiladorlikning birinchi trimestrida hayz paytida yoki tashvish paytida paydo bo'ladi.

Kasallikning alomati sifatida qattiq titroq

Ko'pincha simptom qachon paydo bo'ladi yuqumli kasallik. Virus tushganda inson tanasi, bu pirogenlarni ishlab chiqarishga olib keladi. Bu moddalar tanani ichkaridan isitadi, shuning uchun tana harorati keskin ko'tarilishi mumkin.

Sovuqning ko'rinishi ko'pincha gripp yoki ARVI ni ko'rsatadi. Ruslarning ushbu kasalliklarni davolashni kechiktirish va "oyoqqa" kasal bo'lish odati asoratlarga olib keladi va yoqimsiz simptomlar simptomatik vositalar bilan bartaraf etish. Davolashga bunday yondashuvning xavfliligi shundaki, ko'pincha simptomatik sovuqqa qarshi dori-darmonlar qon bosimini oshiradigan va yurakning ishini kuchaytiradigan fenilefrinni o'z ichiga oladi. Sovuqning asoratlarini oldini olish uchun siz ushbu turdagi komponentlarsiz dori-darmonlarni tanlashingiz kerak. Misol uchun, (Natur-Mahsulotdan yaxshiroq) fenilefrinsiz sovuq dori bo'lib, u qon bosimining ko'tarilishiga yoki yurak mushaklariga zarar etkazmasdan ARVI ning noxush alomatlarini yo'q qiladi. Sovuq, burun oqishi va grippga o'xshash boshqa alomatlar paydo bo'lishi kasal odamga davolanishni boshlash uchun signal bo'lishi kerak.

Gripp rivojlanishining dastlabki soatlarida organizm yordamga muhtoj, bemor esa simptomlardan xalos bo'lishga muhtoj. Agar siz grippdan shubhalansangiz, simptomatik vositani, masalan, Evropa sifatli Antigrippin preparatini qabul qilish orqali davolanishni boshlashingiz mumkin. Grippni kompleks davolashda ushbu simptomatik vositadan foydalanish bemorning ahvolini engillashtirishga va asoratlarni rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.

Chills jiddiy kasallikning belgilaridan biridir. Ushbu alomatga ega bo'lgan bemorda yuqumli yoki bo'lishi mumkin yiringli yallig'lanish, malign shish. Agar qattiq sovuq bir necha kun davomida sizni bezovta qilsa, shoshilinch ravishda mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

Ko'pincha periferik qon aylanishi buzilgan odamlardan shikoyatlar eshitilishi mumkin. Bunday bemorlar nam va sovuq iqlimi bo'lgan hududlarda yashaydi. Bunday sharoitda qon aylanishi pasayadi, kislorod barmoqlar va oyoq barmoqlariga etib bormaydi. Teri qizarib ketadi, juda qichishadi va shishiradi. Biror kishi isinishni xohlasa, qichishish va shishish kuchayadi.

Obliteratsiya qiluvchi endarterit tufayli ekstremitalar sovuq bo'lishi mumkin - qon tomir kasalligi, buning natijasida qon aylanishi buziladi va rivojlanishi mumkin. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda titroq ham tez-tez uchraydi.

Sovuqqonlik va doimiy sovuqlik hissi qalqonsimon bezning funktsiyasi pasayganligini ko'rsatadi. Agar odam bilan hamma narsa yaxshi bo'lsa, endokrin tizimi tananing termoregulyatsiyasini ta'minlaydi. Ba'zi gormonlar etishmasligi bilan, odam doimo sovuqdan azoblanadi. Semptomlar ko'pincha menopauza davrida 50 yoshdan oshgan ayollarda kuzatiladi.

Agar sizda ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, diqqat qiling:

• Sochlar tushadi.
• Siz tezda charchaysiz.
• Kayfiyat tez-tez o'zgarib turadi.
• Siz keskin kilogramm olasiz.
• Teri quruq bo'lib qoldi.

Agar sizda ushbu alomatlardan kamida bir nechtasi bo'lsa va titroqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, qalqonsimon bez gormoni darajasini aniqlash uchun testdan o'ting.

To'satdan titroq bemorlarda paydo bo'lishi mumkin. Bunday odamlar issiq xonada ham sovuqni his qilishadi. Kasallik yuzaga kelganda, termoregulyatsiya buziladi. Ushbu klinik vaziyatda quyidagi choralarni ko'rish kerak:

• Hammom va saunalarga tashrif buyuring.
• Kontrastli dush oling.
• Qishki suzishga e'tibor bering.
• Massaj kursini o'ting.

Agar mavjud bo'lsa, yuqoridagi barcha usullardan foydalanishingiz mumkin sog'lom yurak!

Agar qo'llarda titroq sezilsa, ekstremitalarda davriy qon tomirlari spazmiga shubha qilish mumkin. Ba'zi hollarda u kuchli, barmoqlar oq yoki hatto ko'k rangga aylanadi. Profilaktika maqsadida qo'llaringiz doimo issiq bo'lishi kerak, buning uchun qo'lqop, qo'lqop kiying va ularga vannalar bering.

Haroratsiz titroqning sabablari

Iltimos, tez-tez e'tibor bering virusli infektsiya isitmasiz, lekin titroq bilan boshlanadi. Tana kasallikka shunday munosabatda bo'ladi. Bu shoshilinch choralar ko'rish kerakligi haqida signaldir. Samarali profilaktika usuli ARVI paytida titroq uchun malina, asal va limon qo'shilgan iliq choydan foydalaning. Agar siz choy tayyorlayotgan bo'lsangiz, esda tutingki, malina qaynoq suv bilan pishirilmaydi, ular suv soviganida qo'shiladi, aks holda ular barcha foydali moddalarini yo'qotadilar.

Biror kishi doimo odatdagidek ovqatlanishdan bosh tortsa va turli xil parhezlardan foydalansa, hamma narsa titroq bilan yakunlanishi mumkin. Yodingizda bo'lsin, go'zallik qurbonlikni talab qiladi, ammo bu sizning sog'lig'ingizga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun dietangizni qayta ko'rib chiqing va chiqarib tashlang zararli mahsulotlar oziqlanish. Siz tez-tez va oz miqdorda ovqat eyishingiz kerak.

Qattiq sovuqdan qanday qutulish mumkin?

Agar titroq hayajondan kelib chiqsa, siz chuqur nafas olishingiz va nafas olishingiz kerak. Bu holat ishlab chiqarilgan fermentlarga qon reaktsiyasidir. Valerian damlamasi asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ko'pincha siz giyohvand moddalarni iste'mol qila olmaysiz, bu giyohvandlikka olib keladi.

Sovuqni bartaraf etishga yordam beradi O'simlik choyi. Buning uchun siz limon balzam, romashka, yalpiz, adaçayı ishlatishingiz mumkin. Choyga asal yoki shakar qo'shishingiz mumkin. Agar titroq qalqonsimon bez bilan bog'liq bo'lsa, bemorga murakkab davolanish kerak, gormonal dorilarni qabul qilish kerak.

Esda tutingki, titroq tananing himoya reaktsiyasi bo'lib, ular qon aylanishini yaxshilaydi. Alomat yuqori isitma, og'riqlar, kuchli bosh og'rig'i va charchoq bilan birga bo'lsa, antipiretik qabul qilish kerak. Siz murakkab preparatlardan foydalanishingiz mumkin - S vitamini bilan Rinzasip, Rinza. Ular katta miqdorni o'z ichiga oladi faol moddalar, titroq, burun oqishi, zaiflik va bosh og'rig'ini engillashtiradigan.

Shunday qilib, ko'pchilik qattiq titroq har doim yuqori isitma bilan birga kelishiga o'rganib qolgan. Bu unday emas! Sovuqni ko'proq qo'zg'atishi mumkin jiddiy kasalliklar. Shuning uchun bu alomatga o'z vaqtida e'tibor berish kerak. Sovutish endokrinologik kasalliklar belgisi, stressning oqibati bo'lsa, xavflidir. O'zingizni olib kelishning hojati yo'q asabiy charchoq. Yaxshi ovqatlanish kerak, sizning dietangizda ko'p miqdorda vitaminlar bo'lgan ovqatlar bo'lishi kerak. Bu kelajakda sovuqni oldini olishga yordam beradi.

Odamda kuchli sovuqqonlik qon tomirlarining spazmi bilan qo'zg'atiladi. Odam to'satdan juda sovuq bo'lib, mushaklarda titraydi. Teri mushaklarining spazmlari tufayli "g'oz zarbalari" paydo bo'ladi. Asosiy sabab - tana harorati ko'tarilganda febril holat. Bu holat infektsiya, shikastlanish va boshqa kasalliklarga xosdir.

Sovuq paydo bo'lganda, inson tanasi ko'p miqdorda issiqlik hosil qiladi, shuning uchun tana harorati ko'tariladi. Harorat tushgandan so'ng, sovuqlik to'xtaydi.

Chills - sindrommi yoki kasallikmi?

Ba'zi odamlar chalkashtirib, sovuqni kasallik deb ta'riflaydilar. Buni qilishning hojati yo'q, bu faqat alomatdir. Chills har doim ham faqat yuqori tana haroratida paydo bo'lmaydi. Ko'pincha biror narsadan juda xavotirda bo'lgan hayajonli odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Sovutish qo'rquvning natijasi bo'lishi mumkin. Sindrom nevrotik bo'lib, odam bo'shashib, tinchlanganda o'tib ketadi.

Qattiq titroq stress, past qon bosimi yoki charchoqning natijasi bo'lishi mumkin. Ayollarda ko'pincha homiladorlikning birinchi trimestrida hayz paytida yoki tashvish paytida paydo bo'ladi.

Kasallikning alomati sifatida qattiq titroq

Ko'pincha, alomat yuqumli kasallik tufayli yuzaga keladi. Virus inson tanasiga kirganda, u pirogenlarni ishlab chiqarishga olib keladi. Bu moddalar tanani ichkaridan isitadi, shuning uchun tana harorati keskin ko'tarilishi mumkin.

Chills jiddiy kasallikning belgilaridan biridir. Ehtimol, bu alomatga ega bo'lgan bemorda yuqumli yoki yiringli yallig'lanish, malign shish paydo bo'lishi mumkin. Agar qattiq sovuq bir necha kun davomida sizni bezovta qilsa, shoshilinch ravishda mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

Ko'pincha periferik qon aylanishi buzilgan odamlardan shikoyatlar eshitilishi mumkin. Bunday bemorlar nam va sovuq iqlimi bo'lgan hududlarda yashaydi. Bunday sharoitda qon aylanishi pasayadi, kislorod barmoqlar va oyoq barmoqlariga etib bormaydi. Teri qizarib ketadi, juda qichishadi va shishiradi. Biror kishi isinishni xohlasa, qichishish va shishish kuchayadi.

Obliteratsiya qiluvchi endarterit tufayli ekstremitalar sovuq bo'lishi mumkin - qon tomir kasalligi, buning natijasida qon aylanishi buziladi va gangrena rivojlanishi mumkin. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda titroq ham tez-tez uchraydi.

Sovuqqonlik va doimiy sovuqlik hissi qalqonsimon bezning funktsiyasi pasayganligini ko'rsatadi. Agar insonda hamma narsa normal bo'lsa, endokrin tizim tananing termoregulyatsiyasini ta'minlaydi. Ba'zi gormonlar etishmasligi bilan, odam doimo sovuqdan azoblanadi. Semptomlar ko'pincha menopauza davrida 50 yoshdan oshgan ayollarda kuzatiladi.

Agar sizda ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, diqqat qiling:

• Sochlar tushadi.
• Siz tezda charchaysiz.
• Kayfiyat tez-tez o'zgarib turadi.
• Siz keskin kilogramm olasiz.
• Teri quruq bo'lib qoldi.

Agar sizda ushbu alomatlardan kamida bir nechtasi bo'lsa va titroqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, qalqonsimon bez gormoni darajasini aniqlash uchun testdan o'ting.

Vegetativ-qon tomir distoni bilan og'rigan bemorlarda to'satdan titroq paydo bo'lishi mumkin. Bunday odamlar issiq xonada ham sovuqni his qilishadi. Kasallik yuzaga kelganda, termoregulyatsiya buziladi. Ushbu klinik vaziyatda quyidagi choralarni ko'rish kerak:

• Hammom va saunalarga tashrif buyuring.
• Kontrastli dush oling.
• Qishki suzishga e'tibor bering.
• Massaj kursini o'ting.

Yuragingiz sog'lom bo'lsa, yuqoridagi barcha usullardan foydalanish mumkin!

Agar qo'llarda titroq sezilsa, Raynaud sindromidan shubhalanish mumkin - ekstremitalarda davriy qon tomirlari spazmi. Ba'zi hollarda u kuchli, barmoqlar oq yoki hatto ko'k rangga aylanadi. Profilaktika maqsadida qo'llaringiz doimo issiq bo'lishi kerak, buning uchun qo'lqop, qo'lqop kiying va ularga vannalar bering.

Haroratsiz titroqning sabablari

E'tibor bering, virusli infektsiya ko'pincha isitmasiz, lekin titroq bilan boshlanadi. Tana kasallikka shunday munosabatda bo'ladi. Bu shoshilinch choralar ko'rish kerakligi haqida signaldir. ARVI paytida sovuqqa qarshi samarali profilaktika usuli malina, asal va limon qo'shilgan iliq choydir. Agar siz choy tayyorlayotgan bo'lsangiz, esda tutingki, malina qaynoq suv bilan pishirilmaydi, ular suv soviganida qo'shiladi, aks holda ular barcha foydali moddalarini yo'qotadilar.

Biror kishi doimo odatdagidek ovqatlanishdan bosh tortsa va turli xil parhezlardan foydalansa, hamma narsa titroq bilan yakunlanishi mumkin. Yodingizda bo'lsin, go'zallik qurbonlikni talab qiladi, ammo bu sizning sog'lig'ingizga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun, dietangizni qayta ko'rib chiqing va nosog'lom ovqatlardan voz keching. Siz tez-tez va oz miqdorda ovqat eyishingiz kerak.

Qattiq sovuqdan qanday qutulish mumkin?

Agar titroq hayajondan kelib chiqsa, siz chuqur nafas olishingiz va nafas olishingiz kerak. Bu holat ishlab chiqarilgan fermentlarga qon reaktsiyasidir. Valerian damlamasi asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ko'pincha siz giyohvand moddalarni iste'mol qila olmaysiz, bu giyohvandlikka olib keladi.

O'simlik choyi sovuqdan xalos bo'lishga yordam beradi. Buning uchun siz limon balzam, romashka, yalpiz, adaçayı ishlatishingiz mumkin. Choyga asal yoki shakar qo'shishingiz mumkin. Agar titroq qalqonsimon bez bilan bog'liq bo'lsa, bemorga murakkab davolanish kerak, gormonal dorilarni qabul qilish kerak.

Esda tutingki, titroq tananing himoya reaktsiyasi bo'lib, ular qon aylanishini yaxshilaydi. Alomat yuqori isitma, og'riqlar, kuchli bosh og'rig'i va charchoq bilan birga bo'lsa, antipiretik qabul qilish kerak. Siz murakkab preparatlardan foydalanishingiz mumkin - S vitamini bilan Rinzasip, Rinza. Ularda titroq, burun oqishi, zaiflik va bosh og'rig'ini engillashtiradigan ko'p miqdordagi faol moddalar mavjud.

Shunday qilib, ko'pchilik qattiq titroq har doim yuqori isitma bilan birga kelishiga o'rganib qolgan. Bu unday emas! Chills yanada jiddiy kasalliklarni qo'zg'atishi mumkin. Shuning uchun bu alomatga o'z vaqtida e'tibor berish kerak. Sovutish endokrinologik kasalliklar belgisi, stressning oqibati bo'lsa, xavflidir. O'zingizni asabiy charchash nuqtasiga olib kelishning hojati yo'q. Yaxshi ovqatlanish kerak, sizning dietangizda ko'p miqdorda vitaminlar bo'lgan ovqatlar bo'lishi kerak. Bu kelajakda sovuqni oldini olishga yordam beradi.

Yangilanish: 2018 yil oktyabr

Butun tana sovuq his qila boshlaganda, titroq paydo bo'lishiga sabab bo'ladigan titroq xalq orasida sensatsiya deb ataladi. Bu holat "sovuq" yoki "muzlash" so'zlari bilan tavsiflanadi va bu shunchaki titroq bilan bir xil emas, sovuqlik hissi bilan birga kelmaydi.

Sovuq isitma bilan birga bo'lsa, hamma narsa aniq ko'rinadi: sizda sovuq bor. Ammo titroqning isitmasiz paydo bo'lishining sababi nima bo'lishi mumkin? Bu biz bu erda ko'rib chiqamiz.

Sovuqning shakllanishini nima aniqlaydi?

Sovuqlik hissi odamga termoregulyatsiya markazi - gipotalamusda joylashgan maxsus nerv hujayralari tomonidan "takidlanadi". Tana sovib ketganini his qilganda, u titroq tuyg'usini "yoqadi" - mudofaa reaktsiyasi, bu quyidagilardan iborat:

• periferik tomirlarning spazmi (teri, teri osti, tashqi muhit bilan aloqa qilishda shilliq qavatlarda lokalizatsiya qilingan). Shunday qilib, qon tomirlarining diametrini kamaytirish orqali tana tanadan issiqlikning bug'lanishini cheklaydi;
• tanadagi issiqlik miqdorini oshirish uchun zarur bo'lgan mushaklarning titrashi. Titroq chaynash mushaklaridan boshlanadi, shuning uchun titroqning birinchi belgisi "tish tishga tegmaslik" deb ta'riflanadi;
• "to'pga o'ralish" uchun refleksli istak;
• metabolizmning kuchayishi.

Doimiy haroratni saqlab turish qobiliyatiga asoslanib, inson tanasini 2 qismga bo'lish mumkin:

1. "Yadro" yoki "yadro". Bu terining sirtidan, ichki organlardan va markaziy asab tizimining organlaridan 2-2,5 sm dan chuqurroq joylashgan mushaklar va to'qimalardir. Termoregulyatsiya markazining vazifasi "yadro" ning 35,5 ° C dan past sovishini oldini olishdir ("yadro" ning harorati qo'ltiq ostidagi, til ostidagi, to'g'ri ichakdagi yoki tashqi eshitish yo'lidagi termometr ko'rsatkichlari bilan baholanadi" ).
2. "qobiq". Bu teri, teri osti to'qimasi, yuzaki yotgan mushaklar (masalan, yuzida). "Qopqoq" ning harorati qisman tashqi muhit haroratiga bog'liq. Bundan tashqari, hamma joyda bir xil emas: oyoq barmoqlari va qo'llarning terisida 25 ° C, ko'krak qafasi, orqa va oshqozon kiyimi bilan qoplangan - 35 ° S gacha bo'lishi mumkin.

Termoregulyatsiya markazi tana haroratini har soniyada tekshiradi: hatto 0,01 daraja o'zgarish ham undan qochib qutula olmaydi. U miyani qon bilan ta'minlaydigan arteriyalardagi haroratni qayd qiluvchi maxsus nerv uchlari yordamida harorat haqida bilib oladi. Va atrofdagi havo etarlicha sovuq bo'lganda, "qobiq" tomirlaridagi qon ham soviydi va bu butun qonning haroratida aks etadi. Keyin termoregulyatsiya markazi "qobiq" tomirlarini toraytirish, mushaklarning titroqlarini faollashtirish va kontraktil bo'lmagan termogenezni "yoqish" uchun "buyruq" beradi - jigarrang yog 'to'qimalarida energiya ishlab chiqarish (bu bolalarda mavjud va juda kamdan-kam hollarda balog'at yoshiga qadar davom etadi). ).

Termoregulyatsiya uchun "to'siq nuqtasi" tushunchasi mavjud. Bu tana haroratining darajasi, bu tanaga intiladi; U erishilganda, termoregulyatsiya mexanizmlari amalda o'chiriladi va "dam oladi". Haqiqiy tana harorati ushbu "belgilangan nuqtadan" past bo'lsa, issiqlik ishlab chiqarish ortadi (mushaklar va jigarrang yog'lar ishi orqali) va issiqlik uzatish pasayadi (yuzaki to'qimalarning tomirlari torayadi). Ba'zi miya kasalliklarida "o'rnatilgan nuqta" o'zgarishi mumkin, keyin esa gipotalamus past deb hisoblab, oddiy tana haroratida qattiq sovuqni qo'zg'atishi mumkin. Bunday kasalliklarga miya shishi, kraniofaringomalar, gipotalamusdagi qon ketishlar, Gaye-Vernik kasalligi, shuningdek, neyroxirurgik operatsiyalar kiradi.

"O'rnatish nuqtasi" ning shakllanishiga quyidagilar ta'sir qiladi:

1. gipotalamusdagi natriy va kaltsiy miqdori, bu ionlarning qondagi kontsentratsiyasiga bog'liq. Ikkinchisi nafaqat odamning oziq-ovqatdan qancha kaltsiy va natriy olishiga bog'liq. Muhimi, bu muvozanat endokrin organlar va buyraklar tomonidan qanday ta'sir qiladi;
2. simpatik va parasempatik tizimlar ishida muvozanat. Agar u o'zgarsa (shu jumladan, dorilar ta'sirida), issiqlik ishlab chiqarish yoki issiqlik uzatish o'sishi boshlanadi;
3. norepinefrin va serotonin kontsentratsiyasi;
4. psixogen omillar, stress;
5. pirogenlar - organizmga kirgan patogen mikroblar tomonidan ishlab chiqarilgan moddalar.

Haqiqiy qon haroratini kutilgan harorat bilan taqqoslagan termoregulyatsiya markazining buyruqlari nafaqat nervlarga etib boradi. Ular qisman gormonlar tomonidan amalga oshiriladi. Bular metabolizmni boshqaradigan qalqonsimon bez gormonlari, shuningdek, buyrak usti gormonlari: qon tomirlarining ohangini boshqaradigan adrenalin va norepinefrin. Dastlabki bosqichlarda homiladorlik davrida progesteron ularga "bog'lanadi", bu esa embrionni rivojlanish imkoniyatini ta'minlash uchun "o'rnatilgan nuqta" ni biroz yuqoriga siljitadi.

Haroratsiz titroqning sabablari

Termoregulyatsiya sodir bo'lish mexanizmlarini hisobga olgan holda, isitmasiz titroq quyidagi kasalliklar va sharoitlarni ko'rsatishi mumkin:

Gipotermiya

Bu o'ylashning birinchi sababi. Agar siz isitilmaydigan mavsumda yopiq xonada muzlatsangiz yoki sovuq havoda / sovuq suvda uzoq vaqt o'tkazgan bo'lsangiz, u holda sovuqlar yordamida tana tana haroratini "belgilangan nuqtaga" ko'tarishga harakat qiladi.

Stress, qo'rquv

Agar siz juda asabiy bo'lsangiz yoki qo'rqsangiz, bu parasempatik va simpatik tizimlar o'rtasidagi muvozanatni ikkinchisi foydasiga buzadi. Bunday holda, gipotalamus tana haroratini oshirish uchun "buyruq" beradi. Bu hodisa vaqtinchalik; yo'tal, hech qanday og'riq bilan birga emas.

Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish

Turli xil ichimliklar tarkibida mavjud bo'lgan etil spirti "qobiq" tomirlarining kengayishiga olib keladi, buning natijasida issiqlik tananing yuzasidan bug'lanadi va u soviydi. Haroratning pasayishi titroq belgilarining rivojlanishiga olib keladi.

Dori-darmonlarni qabul qilish

Agar siz doimo Fenotiazin, Fenobarbital, Barboval, Sibazon (Relanium, Valium), Gidazepam, Reserpin, Droperidol yoki Haloperidol, shuningdek, ko'ngil aynishga qarshi "Motilium" ("Domrid", "Motorix") preparatlarini qabul qilsangiz. domperidon), yodda tuting: ular qon tomirlarini kengaytiradi. Natijada, tana soviydi va titroq paydo bo'ladi.

Og'ir kasallik

Biror kishi uzoq vaqt yoki jiddiy kasal bo'lganida, tana uni davolash uchun bor kuchini sarfladi. Bu uni yo'qotdi va buyrak usti bezlarining ishini yomonlashtirdi (stress paytida shunga o'xshash ta'sir kuzatiladi). Adrenal gormonlar ishlab chiqarishning kamayishi tana haroratining pasayishiga olib keladi va shunga mos ravishda titroq belgilari faollashadi. Tana harorati normadan past.

Intoksikatsiya bilan kechadigan kasalliklar

Bular asosan yuqumli kasalliklar:

• nafas olish kasalliklari;
• ichak infektsiyalari (zaharlanish deb ataladigan narsa);
• pnevmoniya, ayniqsa normal harorat bilan yuzaga keladigan atipik shakllar;
• siydik yo'llarining yallig'lanishi;
• har qanday lokalizatsiya sil kasalligi.

Ushbu kasallikning mikroblarning turlaridan biri sabab bo'lganligi, zaiflikning birdan paydo bo'lishi, ishtahaning yo'qolishi yoki kamayishi, engil bosh aylanishi va ko'ngil aynishi (bular intoksikatsiya belgilari) bo'lishi mumkinligiga asoslanib taxmin qilish mumkin.

Quyidagi alomatlar yallig'lanish manbasining lokalizatsiyasini ko'rsatadi: o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan - tomoq og'rig'i va burun oqishi, pnevmoniya bilan - yo'tal, sternumning yuqori qismlarida og'riq, siydik yo'llarining yallig'lanishi bilan - pastki bel og'rig'i, siyish paytida qiyinchilik yoki og'riq.

Oziq-ovqat zaharlanishi odatda ko'ngil aynishi, diareya (hatto bir marta) bilan kechadi; qaymoq, go'sht, sut mahsulotlari va mayonezli idishlar bilan oziq-ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin paydo bo'ladi.

Sil kasalligi zaiflik, tungi terlash va yo'tal bilan tavsiflanadi. Ular juda uzoq davom etmasligi mumkin. Asta-sekin, agar sil kasalligi jarayoni uning lokalizatsiyasini o'zgartirsa, yo'tal yo'qolishi mumkin. Keyin boshqa alomatlar paydo bo'ladi: bosh og'rig'i (silli meningit bilan) yoki pastki bel og'rig'i (agar bu buyrak sil kasalligi bo'lsa), suyak og'rig'i (suyak jarayoni bilan). Intoksikatsiya bir xil bo'lib qoladi.

Albatta, harorat ko'tarilmasa, mastlik belgilari bilan titroq hissi boshqa kasalliklarni ham namoyon qilishi mumkin. Shunday qilib, erkaklarda bu moyak, epididimis va prostata surunkali kasalliklarining kuchayishi bo'lishi mumkin. Ammo bu holda, skrotum yoki qorinning pastki qismidagi organlarda yoqimsiz his-tuyg'ular, siyish va erektsiya bilan bog'liq muammolar birinchi o'ringa chiqadi.

Ayollarda intoksikatsiya bilan kechadigan isitmasiz titroq ko'krak to'qimalarining yallig'lanishi (mastit) va emizikli ayollarda laktostaz bilan birga bo'lishi mumkin. Ko'krak bezi saratoni ham o'zini namoyon qiladi. Ammo ko'p hollarda sut bezidagi og'riqlar birinchi o'ringa chiqadi.

Vegetativ-qon tomir distoni

Bu eskirgan tashxis bo'lib, u avtonom asab tizimining buzilishlarini uning tuzilmalariga zarar etkazmasdan aniqlash uchun ishlatiladi. Tashxis odatda quyidagi shikoyatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lgan odamni tekshirgandan so'ng amalga oshiriladi, bundan "jiddiy" kasalliklar bundan mustasno: gipertenziya, yurak patologiyalari, diabetes mellitus, ruhiy kasalliklar.

Kasallik o'zini namoyon qiladi:

• yurakdagi og'riq;
• yurak urishi yoki tartibsiz yurak urishi hissi;
• titroq;
• ichki qaltirash hissi;
• qo'llar va oyoqlarning sovuqligi;
• shishish;
• bo'g'inlar va mushaklardagi migratsiya og'rig'i.

Qon bosimining oshishi

Haroratsiz tanadagi titroq qon bosimi ortishi belgisi bo'lishi mumkin. Agar siz juda asabiy bo'lganingizda yoki endigina mashq qilganingizda yuqori qon bosimi o'lchangan bo'lsa, bu kasallik belgisi emas. Ammo titroq 140/100 mm Hg dan yuqori bosim bilan birga bo'lsa. dam olish paytida yoki odatdagi jismoniy faoliyat paytida qayd etilgan bo'lsa, siz terapevt bilan uchrashuvga borishingiz va ushbu ko'rsatkichni kuzatishni boshlashingiz kerak. Ushbu shifokorni ko'rishdan oldin spirtli ichimliklar, kuchli qora choy, qahva ichishni to'xtating va tuz iste'molini ikki baravar kamaytiring.

Gipotiroidizm

Bu qalqonsimon bez kamroq gormonlar ishlab chiqara boshlagan holatning nomi, bu organizmdagi metabolik jarayonlarni sekinlashtiradi. Ushbu kasallik ayollarda ham, erkaklarda ham rivojlanishi mumkin. Gipotiroidizm alohida kasallik bo'lishi mumkin, ammo u qalqonsimon bezning yallig'lanishi (shu jumladan otoimmun), shuningdek uning saratoni bilan ham kuzatilishi mumkin.

Bolalarda hipotiroidizm ko'pincha tug'ma va hayot uchun xavfli bo'lib, miya tuzilmalarining rivojlanishida keskin sekinlashuvga olib keladi.

Hipotiroidizmning namoyon bo'lishi bemorning qarindoshlari tomonidan faqat gormonlar juda kamayganida sezilishi mumkin. 3 yoshdan oshgan bolalar va kattalarda bu:

• letargiya;
• sarg'ish rangga ega bo'lganda yuzning shishishi;
• fikrlash jarayonlari va e'tiborning sekinlashishi;
• teri quruq bo'ladi;
• sovuqlikning kuchayishi;
• tez-tez bosh og'rig'i;
• tez charchash;
• ishtahaning yo'qolishi;
• ko'ngil aynishi;
• meteorizm;
• ich qotishi;
• ayollarda - hayz davrining buzilishi, odatda kechikishlar va kam davrlar bilan tavsiflanadi.

Raynaud sindromi

Bu sovuqda yoki asabiy taranglik paytida barmoqlar yoki oyoq barmoqlarida, jag'da, quloq xaftaga yoki burun uchida qon tomirlarining kuchli spazmi kuzatiladigan kasallikning nomi. Hujum ketma-ket o'zgarishlar bilan birga keladi: birinchi navbatda, ta'sirlangan to'qimalar oqarib ketadi, keyin binafsha-ko'k rangga aylanadi, keyin qizil rangga aylanadi.

Oshqozon kasalliklari

Gastrit va oshqozon saratoni bezovtalik, titroq, ko'p terlash va bosh aylanishi hissi sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Agar kasalliklar ko'p miqdorda xlorid kislotasi ishlab chiqarish bilan birga bo'lsa, qorin bo'shlig'ida og'riq seziladi, ko'ngil aynishi tez-tez seziladi va diareya bo'lishi mumkin.

Gipopituitarizm

Bu gipofiz bezining gormonlarini ishlab chiqarishning pasayishi deb ataladi. Gipofiz bezining buyrak usti bezlari po‘stlog‘iga nisbatan funksiyasi susayganda isitmasiz titroq paydo bo‘ladi. Buyrak usti bezlari korteksida ozgina gormonlar ishlab chiqariladi - zaiflik, yomon kayfiyat, qon bosimining pasayishi bilan bog'liq titroq paydo bo'ladi.

Xuddi shunday, buyrak usti korteksidan gormonlarning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi, bu gipofiz bezi emas, balki buyrak usti korteksi ta'sirlanganda o'zini namoyon qiladi. Bu holat gipokortizolizm deb ataladi. Bu organning ushbu qismidagi sil, sarkoidoz yoki amiloidoz tufayli yuzaga kelishi mumkin. Surunkali gipokortizolizm retroperitoneal bo'shliq (buyraklar, oshqozon osti bezi) organlarida o'tkaziladigan har qanday operatsiya yoki radiatsiya terapiyasining asoratiga aylanishi mumkin. Bu adrenoleukodistrofiya yoki adrenomyelodistrofiya kabi noyob kasalliklar natijasida rivojlanishi mumkin. Ba'zi hollarda hipokortizolizm noma'lum sabablarga ko'ra rivojlanadi.

Miya tomirlarining aterosklerozi

Dastlabki bosqichda bu kasallik zaiflik, charchoqning kuchayishi, asabiylashish va diqqatni jamlashda qiyinchiliklar bilan namoyon bo'ladi. Vaqti-vaqti bilan kun davomida uyqusizlik yoki uyquchanlik hujumlari, bosh og'rig'i va bir yoki ikkita quloqdagi shovqin bor.

Qandli diabet

Qandli diabetda terining qon tomirlari shikastlanadi, buning natijasida ular atrof-muhit haroratining o'zgarishiga normal tezlikda javob bera olmaydi. Bundan tashqari, miyani ta'minlaydigan tomirlar, shu jumladan termoregulyatsiya markazi o'zgarishlarga uchraydi. Qandli diabet qo'l va oyoqlarda ovqatlanishni buzishi mumkin. Ularning har biri tez-tez titroq rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Shok

Bu tomirlarning diametri endi ulardagi qon miqdoriga to'g'ri kelmaydigan holatning nomi: qon juda oz bo'ladi yoki tomirlar juda kengayadi.

Shok kuchli allergik reaktsiya (anafilaktik shok) natijasida rivojlanishi mumkin. Bunday holda, alomatlar hasharotlar chaqishi, biron bir dori-darmonlarni qabul qilish yoki biron bir oziq-ovqat iste'mol qilishdan keyin 5-120 daqiqadan so'ng (kamroq, ko'proq) paydo bo'ladi. Kamroq, anafilaktik shok issiqlik / sovuq ta'sirdan keyin yoki kuchli jismoniy faoliyatdan keyin sodir bo'ladi.

Shok kuchli og'riq tufayli yuzaga kelishi mumkin. Har qanday organ yoki strukturaning shikastlanishi, shikastlanishi, yallig'lanishi natijasida yuzaga keladi.

Agar sizda tomoq og'rig'i, yo'tal, ko'ngil aynishi - bir muncha vaqt davomida mikrob yallig'lanishini ko'rsatadigan har qanday alomatni his qilsangiz va keyin u kuchayishni boshlasa, siz sovuq his qila boshlaysiz, pulsingiz tezlashsa, bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan yuqumli-toksik shok bo'lishi mumkin. diqqat.

Haddan tashqari qusish yoki diareya bo'lsa, isitmasiz titroq gipovolemik shokning rivojlanishini anglatishi mumkin - ko'p miqdordagi suyuqlikni yo'qotishdan. Agar siz og'ir davrlarda, qorin bo'shlig'ining biron bir qismida og'riqlar fonida yoki qon bilan diareya paytida titroqni his qilsangiz, bu gemorragik shok bo'lishi mumkin - qon yo'qotishdan zarba.

Shokning eng kichik shubhasida, ayniqsa bolada, shoshilinch tez yordam chaqirishingiz kerak. Mahalliy shifokorlarni taklif qilish yoki ularni poliklinikaga tashrif buyurish haqida gap yo'q.

Bolalarda titroqning sabablari

Ko'pincha bolalarda sovuq o'tkir respiratorli infektsiyalar, zaharlanish va siydik yo'llari kasalliklari tufayli yuzaga keladi.

O'smirlik davrida vegetativ-qon tomir distoni ko'pincha "boshini ko'taradi", ammo alomat alkogol bilan zaharlanish yoki qon tomirlarini kengaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilish natijasida paydo bo'lishi mumkin. O'smir qizlar muzlashdan va stressdan qaltirashi mumkin. Ba'zi hollarda, o'smir qizning mumkin bo'lgan homiladorligini kamaytirishga hojat yo'q.

Bu bolalarda sovuq his-tuyg'ularning va mushaklarning titrashining eng keng tarqalgan sabablari. Umuman olganda, bolada sovuqqonlik kattalar uchun aytib o'tilgan har qanday sabablarga (aterosklerozdan tashqari) sabab bo'lishi mumkin.

Ayollarda titroqning tanlangan sabablari

Yuqoridagi sabablarga qo'shimcha ravishda, ayollarda titroq hissi quyidagilarning namoyon bo'lishi mumkin:

• hayzdan oldingi davr;
• migren;
• terlashning ko'payishi (giperhidroz), uning sabablari ter bezlari kasalliklari, endokrin kasalliklar, ichki organlarning kasalliklari va sil kasalligi bo'lishi mumkin.

Bularning barchasida sovuq kunning istalgan vaqtida paydo bo'lishi mumkin. Ayollarda tunda paydo bo'ladigan hipotiroidizm boshqa holatlarga qaraganda ko'proq xarakterlidir.

Homiladorlik davrida

Homiladorlik davrida isitmasiz titroq yuqorida sanab o'tilgan sabablarning har biri tufayli yuzaga kelishi mumkin. Shunday qilib, homilador ayol asabiylashishi, ARVI rivojlanishi va vegetativ-qon tomir distoni va diabetes mellitusning yomonlashishi mumkin. Har qanday turdagi zarba rivojlanishi ham mumkin.

• faqat homiladorlikning birinchi haftalarida paydo bo'lgan;
• qorin og'rig'i, vahima, yo'tal, diareya hissi bilan birga kelmaydi;
• genital traktdan qonning chiqishi bilan bir vaqtda sodir bo'lmaydi (hatto bu ilgari hayz ko'rgan kun bo'lsa ham).

Homiladorlik paytida titroqning sababi ham o'z-o'zidan tushishi mumkin. Qorin bo'shlig'ida kramp og'rig'i va vaginadan qon ketishi bilan birga keladi.

Faqat homiladorlik uchun xarakterli sovuq va titroq tuyg'usining yana bir sababi muzlatilgan homiladorlikdir. Bunday holda, titroq o'lik homilaning to'qimalarining qonga singishi natijasida paydo bo'lgan mastlik belgisidir. Sovuqdan tashqari, bu holat ko'pincha ko'ngil aynish, zaiflik va tana og'rig'i bilan birga keladi.

Homiladorlikning ikkinchi yarmida titroq qon bosimining oshishi bilan birga bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, "preeklampsi" deb ataladigan asorat rivojlangan va davolanishni talab qiladi.

Menopauza davrida

Faqat ayollar uchun xos bo'lgan, ammo homilador ayollarga xos bo'lmagan titroqning keyingi sababi menopauza davridagi gormonal o'zgarishlardir. Agar ayol 40 yoshdan oshgan bo'lsa, bu haqda o'ylashingiz mumkin, titroqdan tashqari, issiq chaqnashlar, terlashning ko'payishi va uyqusizlik mavjud. Bunday alomatlar kun davomida sizni bezovta qilishi va kechasi uyg'onishi mumkin.

Oziqlantirish paytida

Tug'ilgandan keyin sovuqning sabablari:

1. homiladorlikdan oldingi kabi;
2. laktostaz: bu holda siz ko'kragingizda ahvolingizni yaxshilash uchun ifodalanishi kerak bo'lgan og'riqli bo'laklarni his qilishingiz mumkin.

Ko'pincha, tug'ilgandan keyin turli endokrin kasalliklar "boshlarini ko'taradi". Ko'pgina hollarda, bu hipotiroidizm bo'lib, u tunda sovuqni yoki diabetes mellitusni keltirib chiqaradi. Agar tug'ruqdan keyingi davrda kuchli qon ketish bo'lsa, doimiy muzlash gipofiz bezining shikastlanishini ko'rsatishi mumkin, bu esa hipopituitarizmga olib keladi.

Shuning uchun, agar emizikli ona qotib qolmasa yoki asabiylashmasa, ko'kragida hech qanday bo'lak yoki og'riq sezilmasa va ko'krak uchlari shikastlanmagan bo'lsa, u glyukoza darajasi, TSH va erkin T4 gormoni uchun qon topshirishi kerak. Agar ushbu testlarda hech qanday anormallik bo'lmasa, keyingi tekshiruv uchun endokrinolog va nevrologga tashrif buyurishni tavsiya etamiz.

Hamrohlik qiluvchi alomatlarga qarab titroqning mumkin bo'lgan sabablari

Agar ko'ngil aynish va titroq bo'lsa, bu quyidagilar bo'lishi mumkin:

• gastrit;
• ovqatdan zaharlanish;
• intoksikatsiyaga olib keladigan har qanday kasalliklar, shu jumladan sil;
• oshqozon saratoni;
• hipotiroidizm;
• har qanday zarba;
• homiladorlikning dastlabki bosqichlari.

Agar titroq doimiy bo'lsa, bu diabetes mellitus, hipotiroidizm va vegetativ-qon tomir distoni ko'rinishidir.

Bosh og'rig'i va titroq quyidagilarga xosdir:

• ortiqcha ish;
• uzoq muddatli ro'za tutish;
• uyqu etishmasligi;
• vegetativ-qon tomir distoni;
• stress;
• ARVI, pnevmoniya va intoksikatsiya bilan kechadigan boshqa kasalliklar, shu jumladan gelmintik kasalliklar;
• miya shishi.

Agar og'riq va titroq bo'lsa, bu turli kasalliklar va sharoitlarni ko'rsatishi mumkin, masalan:

• ovqatdan zaharlanish;
• qalqonsimon bez kasalliklari;
• har qanday joyning o'smalari;
• eng yuqumli kasalliklar;
• qandli diabet;
• o `pka yallig` lanishi;
• siydik tizimining kasalliklari (asosan pielonefrit);
• fibromiyaljiya;
• vahima hujumlari.

Burun oqishi va titroq tasvirlanganda, bu yoki o'tkir respirator virusli infektsiya (har doim yuqori harorat bilan sodir bo'ladigan gripp emas) yoki kamroq tarqalgani, gulchanglarga, hayvonlarning tupurigining zarralariga allergik reaktsiya. ularning mo'ynalari, dori-darmonlari yoki aerozol shaklida ishlab chiqarilgan uy kimyoviy moddalari.

Agar sizning ahvolingizni "sovuq titroq" deb ta'riflash mumkin bo'lsa, unda turli sabablarga ko'ra sizda ortiqcha terlash bor. Bundan tashqari, oyoqlarning oziqlanishi buzilganda pastki ekstremitalarning endarteriti bo'lishi mumkin va bu butun tananing muzlashiga olib keladi.

Agar sovuq bo'lsa, nima qilish kerak

Sovutganda qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - o'zingizni o'rash va qo'llaringizni iliq suvda isitish. Agar alomatlar shokga o'xshasa, tez yordam chaqirishingiz kerak, bundan oldin ahvolingizni yomonlashtirmaslik uchun issiq choy ichishingiz shart emas.

Boshqa barcha hollarda, siz malina yoki lingonberries bilan issiq choy ichishingiz mumkin, o'zingizni adyol bilan yoping va oyoqlaringizni iliq suvda qizdiring. Shifokorga tashrif buyurish majburiydir.

Agar 3 yoshgacha bo'lgan bolada (va ayniqsa, bir yilgacha) sovuqlik kuzatilsa, tez yordam chaqirish va kasalxonaga yotqizish majburiydir.