হট ফ্ল্যাশগুলি সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি ক্লাইম্যাক্টেরিক সিন্ড্রোম. সৌভাগ্যবশত, বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে এটি একটি মাঝারি আকারে নিজেকে প্রকাশ করে এবং এই ক্ষেত্রে আমরা একটি সাধারণ বৈকল্পিক সম্পর্কে কথা বলতে পারি। তবে কখনও কখনও আক্রমণের তীব্রতা এত বেশি হয় যে মহিলাটি বেঁচে থাকার সুযোগ হারায় সম্পূর্ন জীবন. এটি এমন পরিস্থিতিতে যে মেনোপজের সময় গরম ঝলকানির জন্য ওষুধগুলি অপরিহার্য হয়ে ওঠে।
নাম বলা কঠিন সেরা প্রতিকার, যা সকল নারীকে সমানভাবে সাহায্য করবে। এবং এটি সহজে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, কারণ প্রতিটি ব্যক্তি স্বতন্ত্র এবং তার দেহের অভ্যন্তরে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলিও সেই অনুযায়ী। অতএব, যদি আপনার প্রতিবেশী কোনও ধরণের মাদক গ্রহণ করে এবং এটি তাকে সাহায্য করে বা বিপরীতভাবে, তার জন্য একেবারে অকেজো হয়ে ওঠে, তবে অনুরূপ পরিস্থিতি আপনার সাথে ঘটবে না। সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত হবে এমন একজন ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়া যাকে আপনি বিশ্বাস করেন এবং তার সাথে একসাথে সিদ্ধান্ত নিন কীভাবে গরম ঝলকানি এবং মেনোপজল সিনড্রোমের অন্যান্য লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করা যায়।
কর্ম প্রক্রিয়া, লক্ষণ, provocateurs
হট ফ্ল্যাশগুলি একটি জটিল শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা মেনোপজের সাথে সাথে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার পটভূমিতে ঘটে।
বনিসান
ক্যাপসুল আকারে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে সুস্থতাএবং প্যাথলজিকাল নির্মূল. ওষুধের উপর ভিত্তি করে সয়াবিন, উদ্ভিদ ইস্ট্রোজেন সমৃদ্ধ। এই প্রতিকার গ্রহণ উল্লেখযোগ্যভাবে গরম ফ্ল্যাশ এবং সহগামী উপসর্গের তীব্রতা কমাতে পারে: ঘাম, শ্বাসকষ্ট, দুর্বলতা, দ্রুত হৃদস্পন্দন।
Klimakt-হেল
উপসর্গের চিকিৎসার জন্য হরমোনের ওষুধ
যদি একজন মহিলা গুরুতর গরম ঝলকানি অনুভব করেন, যখন আক্রমণগুলি দিনে 25-30 বারের বেশি রেকর্ড করা হয়, তাকে প্রায়শই হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির অবলম্বন করতে হয়। কৃত্রিম হরমোন ধারণকারী প্রস্তুতি অর্জন করতে সাহায্য করে ভাল প্রভাবভি যত দ্রুত সম্ভব. যাইহোক, HRT এর সাথে, সবকিছু এত মসৃণ নয়। পুরো অসুবিধাটাই হল হরমোন থেরাপিবিস্তৃত contraindications এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি সমানভাবে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক আছে. অতএব, হরমোন গ্রহণ করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
এইচআরটি ট্যাবলেট
কি HRT ওষুধ নির্ধারণ করা যেতে পারে? হরমোনের বড়ি সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম হরমোনের ওষুধ. এই ধরনের ওষুধের উদাহরণ হতে পারে:
ওভেস্টিন
ডিভিনা
জীবন্ত
একটি ওষুধ যা প্রাকৃতিক এবং অস্ত্রোপচারের মেনোপজের সময় হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করে। শেষ মাসিক শুরু হওয়ার 12 মাস অতিবাহিত হওয়ার পরে এটি নির্ধারিত হয়। অন্যথায়, তারা পালন করা যেতে পারে. লিভিয়াল স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধি, মানসিক "সুইং" মোকাবেলা করতে সহায়তা করে এবং অস্টিওপরোসিসের বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে।
Szigetin
এর ক্রিয়াটি মেনোপজের প্রধান লক্ষণগুলি দূর করার লক্ষ্যে করা হয়: মানসিক অক্ষমতা, বিষণ্নতা, থার্মোরগুলেশন ব্যাধি, মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথা, রোগগত পরিবর্তন হাড়ের টিস্যুএবং ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণ।
হরমোন সহ ত্বকের প্যাচ
এটি একটি বিকল্প থেরাপি বিকল্প, যা ফেয়ার লিঙ্গের প্রতিনিধিদের ক্রমবর্ধমান সংখ্যক দ্বারা পছন্দ করা হয়। হরমোনের প্যাচ ব্যবহার না শুধুমাত্র একটি আরো সুবিধাজনক চিকিত্সা বিকল্প, কিন্তু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর বোঝা কমায়।
ক্লিমারা
একটি ইস্ট্রোজেন ড্রাগ যা একজন মহিলার শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দূর করে। তীব্র গরম ঝলকানি সঙ্গে সাহায্য করে. প্যাচটি মেরুদণ্ডের কাছে বা নিতম্বের পরিষ্কার এবং শুষ্ক ত্বকে আঠালো থাকে। এক প্যাচ 7 দিনের জন্য বৈধ। আমাদের একটি নিবন্ধে আরও পড়ুন।
এক্সট্রাডার্ম
এটি আরেকটি ট্রান্সডার্মাল ড্রাগ যা আপনাকে নিরপেক্ষ করতে দেয় হরমোনের ভারসাম্যহীনতা. এই প্যাচটি 84 ঘন্টা কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে। এর পরে এটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। পণ্যটি হট ফ্ল্যাশের মূল কারণ দূর করে - একজন মহিলার শরীরে যৌন হরমোনের অভাব।
মেনোস্টার
এস্ট্রাদিওল ধারণকারী ত্বকের প্যাচ। এর কর্মের সময়কাল এক সপ্তাহ। ওষুধটি আপনাকে উভয়ের তীব্রতা মসৃণ করতে দেয় বাহ্যিক লক্ষণমেনোপজ (হট ফ্ল্যাশ, হাইপারহাইড্রোসিস, অনিদ্রা, মানসিক অস্বস্তি), এবং অভ্যন্তরীণ, যা সবসময় অনুভব করা সম্ভব নয় প্রাথমিক অবস্থা(হাড়ের টিস্যু নরম হওয়া, ভাস্কুলার টোন হ্রাস, বিকাশ অন্তঃস্রাবী রোগ).
মেনোপজের সময় গরম ঝলকানির জন্য হরমোনাল জেল
এস্ট্রোজেল
এস্ট্রাডিওল-ভিত্তিক জেল, যা মেনোপজের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়: গরম ঝলকানি, বিষণ্ণ অবস্থাঅন্তরঙ্গ এলাকায় অস্বস্তি, অত্যাধিক ঘামা, হাড়ের টিস্যুর ভঙ্গুরতা। দিনে একবার স্থানীয়ভাবে (পেটে, পিঠের নিচে, কাঁধে বা বাহুতে) পণ্যটি প্রয়োগ করুন।
ডিভিগেল
হরমোনগুলি ভাল এবং মন্দ উভয়ই হতে পারে, তাই তাদের ব্যবহার করার সময় চরম সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
হট ফ্ল্যাশের জন্য এন্টিডিপ্রেসেন্টস
হট ফ্ল্যাশের চিকিৎসায় এর ব্যবহার ব্যাপক হয়ে উঠেছে। তাদের সাহায্যে, বর্ধিত নিরপেক্ষ করা সম্ভব মানসিক উত্তেজনা, যা প্রায়ই জ্বরের পর্বের ঘটনার সরাসরি অপরাধী হয়ে ওঠে। রাগের ঝলকানি বা, বিপরীতভাবে, আনন্দময় উত্তেজনা বেরিয়ে আসে স্নায়ুতন্ত্রভারসাম্যের বাইরে, যা এই প্রক্রিয়াটির প্রক্রিয়াটিকে ট্রিগার করে।
সমস্ত এন্টিডিপ্রেসেন্ট সাধারণত তিনটি গ্রুপে বিভক্ত। বিভাজন ঘটে তার উপর নির্ভর করে যে তারা প্রয়োগ করতে সক্ষম:
- উপশমকারী: Azafen, Amitriptin, Doxepin, Lerivon;
- উদ্দীপক: ইনকুইজান, নর্ট্রিপটাইলাইন, প্রোজাক, বুপ্রোপিয়ন;
- জটিল: অ্যানাফ্রানিল, ম্যাপ্রোটিলিন, পাইরাজিডল, ইত্যাদি।
কর্মের ধরন নির্বিশেষে, এই ওষুধগুলি শুধুমাত্র চিকিৎসার কারণে নেওয়া যেতে পারে।
হ্যাঁ, এই ওষুধগুলি শুধুমাত্র গরম ঝলকানিই নয়, গুরুতর বিষণ্নতাও কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে যা মেনোস্ট্যাসিসের সূত্রপাতের সাথে থাকে, তবে একই সময়ে, যদি ওষুধটি ভুলভাবে নির্বাচন করা হয় এবং ডোজ লঙ্ঘন করা হয়, তবে তারা স্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে। অতএব, বিশেষজ্ঞের অনুমোদন ছাড়া এই ধরনের প্রতিকার গ্রহণ করবেন না।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রক
খুব প্রায়ই, গরম ঝলকানি চাপ একটি ধারালো বৃদ্ধি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই অবস্থাটি বিশেষত বিপজ্জনক যেখানে একজন মহিলার ইতিমধ্যে উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে - মেনোপজের পটভূমির বিরুদ্ধে, এর কোর্সটি আরও খারাপ হতে পারে এবং সূচকগুলি সমালোচনামূলক মানগুলিতে পৌঁছাতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের আক্রমণগুলি একটি স্বাধীন রোগ বা জ্বরের উপসর্গের উপসর্গ হিসাবে ঘটে কিনা তা বিবেচ্য নয় - মনোযোগ ছাড়াই তাদের ছেড়ে দেওয়া বিপজ্জনক।
উচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোক সহ গুরুতর পরিণতি হতে পারে। তাই সূচক নিয়ন্ত্রণ করতে হবে রক্তচাপ, রোগীদের বিশেষ অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ (ক্যাপোটেন) নির্ধারিত হয়। চিকিত্সা বিকল্পের পছন্দ গতিবিদ্যা উপর নির্ভর করে উচ্চ রক্তচাপ, এর কোর্সের বৈশিষ্ট্য এবং তদনুসারে, ওষুধের কার্যকারিতার বৈশিষ্ট্য। এই বিষয়ে, গরম ফ্ল্যাশের সময় উচ্চ রক্তচাপের সর্বোত্তম প্রতিকারের নাম দেওয়া অসম্ভব।ডাক্তার এই পছন্দ করতে হবে. উদাহরণ হিসাবে, আমরা নিম্নলিখিত ওষুধগুলির নাম দিতে পারি যেগুলি প্রায়শই রক্তচাপের সমস্যায় আক্রান্ত রোগীরা গ্রহণ করেন: ক্লোনিডিন, এনালাপ্রিল, ইন্দাপ, লরিস্তা, লিসিনোপ্রিল ইত্যাদি।
হট ফ্ল্যাশের জন্য অ্যান্টিপিলেপটিক ওষুধ
অ্যান্টিপিলেপটিক যৌগগুলি একটি অ্যান্টিকনভালসেন্ট এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক প্রভাব প্রদান করে হট ফ্ল্যাশের পর্বের তীব্রতা কমাতে পারে। হট ফ্ল্যাশের চিকিত্সা করার সময়, গ্যাবাপেন্টিন ভিত্তিক ওষুধগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, যার অ্যান্টিকনভালসেন্ট, অ্যান্টিকনভালসেন্ট এবং অ্যানালজেসিক প্রভাব রয়েছে। এই ওষুধগুলির মধ্যে, মেনোপজের সময় প্রায়শই নির্ধারিত হয়: ক্যাটেনা, টেবান্টিন, কনভালিস, গাবাগামা, নিউরোন্টিন।
এভাবে পান করুন ওষুধগুলোডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এগুলি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক বা হোমিওপ্যাথি নয়, তবে গুরুতর ওষুধ যার অনেকগুলি contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
মেনোপজের সময় হট ফ্ল্যাশগুলি একজন মহিলার জন্য একটি অপরিহার্য সঙ্গী। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রায় 90% তাদের অভিজ্ঞতা। এই উপসর্গমেনোপজের সাথে তাপের তীব্র আক্রমণ হয় যা আঘাত করে উপরের অংশমৃতদেহ একই সময়ে, মহিলার মুখ লাল হয়ে যায়, ঘাম বের হয়, মাথা ঘোরা এবং শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। আক্রমণ 2 মিনিট থেকে আধা ঘন্টা স্থায়ী হয়। হট ফ্ল্যাশগুলি একজন মহিলার সাথে 10 বছর পর্যন্ত থাকে, এবং কখনও কখনও তার জীবনের শেষ পর্যন্ত। কেউ কেউ এই আক্রমণগুলির সাথে বাঁচতে পারে, শুধুমাত্র হালকা অস্বস্তি অনুভব করে।
সঙ্কুচিত
যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন যাতে তিনি মেনোপজের সময় গরম ঝলকানির জন্য ট্যাবলেটগুলি লিখে দিতে পারেন। এটি এমন হয় যখন, গরম ঝলকানির কারণে, একজন মহিলার ঘুম, পালস এবং সাইকো মানসিক অবস্থা. আসুন দেখি কি ধরনের ট্যাবলেট বিদ্যমান।
হরমোনের ওষুধ
এই বড় গ্রুপমেনোপজের সময় মহিলাদের চিকিত্সা করার জন্য গাইনোকোলজিস্টদের দ্বারা সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত ওষুধগুলি। প্রধান সুবিধা হল যে হরমোনগুলি সরাসরি হরমোনের মাত্রা প্রভাবিত করে এবং দ্রুত তাদের পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয়। তদনুসারে, মেনোপজের সমস্ত অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি বেশ দ্রুত চলে যায়। এটা বলা নিরাপদ যে হরমোন হট ফ্ল্যাশের জন্য সেরা প্রতিকার। 
তবে, সমস্ত সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, হরমোন থেরাপির বেশ কয়েকটি অসুবিধা রয়েছে। তাদের মধ্যে:
- ওজন বৃদ্ধি;
- ক্যান্সার ঝুঁকি;
- বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন।
এই ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে, হরমোন গ্রহণের বিষয়ে ডাক্তারের সমস্ত নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কঠোরভাবে ডোজ পদ্ধতি অনুসরণ করুন এবং 12 ঘন্টার বেশি ট্যাবলেটগুলির মধ্যে ব্যবধানের অনুমতি দেবেন না। চিকিত্সক পৃথকভাবে পদ্ধতিটি নির্ধারণ করবেন। সুতরাং, এর প্রধান তাকান হরমোনের ওষুধ, যা মেনোপজের সময় ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।
- স্বতন্ত্র. ওষুধটি প্রক্রিয়াগুলি অনুকরণ করে মাসিক চক্র. হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি হয়। মেনোপজের উপসর্গ উপশম করার জন্য নির্ধারিত। অ্যাপ্লিকেশন সম্পূর্ণরূপে এক বছরের মধ্যে গরম ফ্ল্যাশ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। বাধা ছাড়াই প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট নিন। যারা স্তন ক্যান্সার, রেনাল ফেইলিউর, এনজিনা পেক্টোরিস, থ্রম্বোসিস বা এন্ডোমেট্রিওসিসে ভুগছেন তাদের দ্বারা এটি ব্যবহার করা উচিত নয়। 1500 ঘষা থেকে মূল্য।
- ক্লিমানর্ম। জন্য নির্ধারিত প্রতিস্থাপন থেরাপিপ্রিমেনোপজ এবং পোস্টমেনোপজের সময়। চক্রের 5 তম দিন থেকে শুরু করে প্রতিদিন 1 টি ট্যাবলেট নিন। একই সময়ে কঠোরভাবে নিন। যারা ডায়াবেটিস, টিউমার, এন্ডোমেট্রিওসিস, হার্ট অ্যাটাক বা লিভারের ব্যাধিতে ভুগছেন তাদের জন্য ব্যবহার করবেন না। 773 রুবেল থেকে ফার্মেসীগুলিতে দাম।
- ট্রায়াক্লিম। COC, যা গুরুতর গরম ঝলকানি জন্য নির্ধারিত হয় এবং সাইকো-আবেগজনিত ব্যাধিমেনোপজের সময়। একই সময়ে প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট নিন। যদি কোনও মহিলার হার্ট ফেইলিওর, প্রতিবন্ধী লিভার এবং কিডনি ফাংশন বা থ্রম্বোসিস থাকে তবে আপনার বড়িগুলির প্রতি মনোযোগী হওয়া উচিত।
- সাইক্লো-প্রোগিনোভা। ইস্ট্রোজেন ধারণকারী একটি ওষুধ। ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা হ্রাস পেলে প্রি- এবং পোস্টমেনোপজাল সময়কালে নির্ধারিত। একটি বিশেষ সময়কালে একজন মহিলার মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থার উন্নতি করে। দিনে একবার নিন। যারা রক্তপাত, ডায়াবেটিস, টিউমারে ভুগছেন তাদের জন্য নেবেন না বিভিন্ন ধরনের, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি এবং লিভার ব্যর্থতা। 815 রুবেল থেকে ফার্মেসীগুলিতে দাম।
- টিবোলোন। ইস্ট্রোজেনযুক্ত ওষুধ। মেনোপজের জন্য নির্ধারিত, উভয় প্রাকৃতিক এবং অস্ত্রোপচার। টিউমার, থ্রম্বোসিস, লিভার এবং কিডনি রোগ, হার্ট ফেইলিউরের জন্য নির্ধারিত নয়। 1700 ঘষা থেকে দাম। প্যাক প্রতি
মেনোপজের সময়, হরমোন খুব কার্যকর, কিন্তু অনেক contraindications আছে। অতএব, যদি একজন মহিলা নিতে না পারে হরমোনের বড়ি, তার জন্য অ-হরমোন ওষুধের একটি গ্রুপ আছে.
অ-হরমোনাল ওষুধ
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে, ডাক্তাররা সক্রিয়ভাবে অ-হরমোনাল ওষুধ ব্যবহার করেন। তারা ভাগ করে:
- খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম;
- হোমিওপ্যাথিক;
- anticonvulsants;
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস;
- চাপের বিরুদ্ধে।
মেনোপজের সময় শরীরকে মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে এবং উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করার জন্য নন-হরমোনাল পিলগুলি ডিজাইন করা হয়েছে। অ-হরমোনাল থেরাপির ইতিবাচক প্রভাব:
- উন্নত মেজাজ;
- ঘুম পুনরুদ্ধার;
- বিরক্তি দূর করা;
- জোয়ারের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস।
অ-হরমোনাল ওষুধ দুটি গ্রুপে বিভক্ত:
ভেষজ প্রতিকার
উদ্ভিদ-ভিত্তিক ট্যাবলেটগুলি নিজেদেরকে চমৎকার বলে প্রমাণ করেছে। আসুন সেগুলি দেখি যা ডাক্তাররা প্রায়শই লিখে দেন।
- এস্ট্রোভেল এটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা রেসমোজ, ডিল, সয়াবিন এবং ইয়ামের নির্যাস অন্তর্ভুক্ত করে। এছাড়াও, ভিটামিনের একটি সম্পূর্ণ কমপ্লেক্স: বি 6, ই, ফলিক এসিড. ট্যাবলেটগুলি মেনোপজের সময় ইস্ট্রোজেন বাড়াতে সাহায্য করে। যারা রচনার উপাদান থেকে অ্যালার্জি তাদের জন্য নিষেধাজ্ঞাযুক্ত। 2 মাসের জন্য প্রতিদিন দুটি ট্যাবলেট নিন। 300 ঘষা থেকে মূল্য।
- ক্লিম্যাডিয়ন। ওষুধটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। সক্রিয় উপাদানকালো কোহোশ মূল মেনোপজের সময় মানসিক অবস্থার উন্নতি করে, মেনোপজের লক্ষণগুলি হ্রাস করে। 1 ট্যাবলেট নিন, দিনে 2 বার। কোর্সটি দুই সপ্তাহ থেকে তিন মাস পর্যন্ত। Contraindication: উপাদান এলার্জি। 800 রুবেল থেকে দাম।
- ইনোক্লিম। মহিলাদের মেনোপজের লক্ষণগুলি নিরাময়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রথম জোয়ার. প্রধান উপাদান হল সয়াবিন নির্যাস। এর গঠন ইস্ট্রোজেন হরমোনের অনুরূপ। 3 মাস ধরে প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল ব্যবহার করুন। যারা ওষুধের সংমিশ্রণে সংবেদনশীল তাদের জন্য contraindicated। 804 রুবেল থেকে ফার্মেসী মধ্যে মূল্য।
- কিউই-ক্লিম। একই প্রকৃতির অনেক খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির মতো, এতে কালো কোহোশ নির্যাস রয়েছে। ইস্ট্রোজেনের বিকল্প হিসাবে কাজ করে, গরম ঝলকানি কমায়। মেজাজ এবং জীবনীশক্তি উন্নত করে। ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে। প্রতিদিন 1 টি ক্যাপসুল নিন। 150 ঘষা থেকে দাম.
- ত্রিবেস্তান। প্রধান উপাদান হল Tribulus terrestris herb. ব্যাধি দূর করার জন্য নির্ধারিত জিনিটোরিনারি সিস্টেম, মহিলাদের মেনোপজ সময় লক্ষণ কমাতে. যারা তীব্র রেনাল এবং লিভার ব্যর্থতা, উপাদানগুলির অ্যালার্জি এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগে ভুগছেন তাদের জন্য দিনে 3 বার মৌখিকভাবে ট্যাবলেট গ্রহণ করা নিষিদ্ধ। 1845 রুবেল থেকে দাম।
হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার
থেকে প্রধান পার্থক্য ভেষজ প্রতিকারযে ঔষধ উপাদান ন্যূনতম অনুপাতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়. এই কারণে, এই ধরনের ওষুধ গ্রহণের সময়কাল বৃদ্ধি পায়। তবে এই ওষুধগুলি ক্ষতিকারক নয়। সবচেয়ে জনপ্রিয়:
- ক্লিমাকটোপ্ল্যান। মেনোপজের সময় মহিলাদের জন্য উত্তেজনা, চুলকানি এবং গরম ঝলকানির ফ্রিকোয়েন্সি কমানোর জন্য নির্দেশিত। প্রধান উপাদান: ignatia, black cohosh, sanguinaria. দিনে তিনবার দুটি ট্যাবলেট নিন। কোর্সের সময়কাল 2 মাস। Contraindications: রচনা সংবেদনশীলতা। 400 রুবেল থেকে ফার্মেসী মধ্যে মূল্য।
- Klimakt-হেল. যারা বিষণ্নতা, ঘুমের ব্যাঘাত, গরম ঝলকানি এবং মাইগ্রেনে ভুগছেন তাদের জন্য মেনোপজের সময় নির্ধারিত। জার্মানিতে উত্পাদিত। দিনে তিনবার একটি ট্যাবলেট নিন। চিকিত্সার কোর্স 3 মাস পর্যন্ত। ওষুধটি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতাযুক্ত লোকেদের মধ্যে contraindicated হয়। যকৃতের দুর্বলতা সহ মহিলাদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন। 150 রুবেল থেকে ফার্মাসিতে মূল্য।
ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স
মেনোপজের সময় ছাড়াও অপ্রীতিকর উপসর্গ, যেমন গরম ঝলকানি, মহিলারা ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব থেকে ভোগেন। এটি এই অভাব যা অপ্রীতিকর sensations বাড়ে। কোন ট্যাবলেট ভিটামিন এবং খনিজ ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করবে?
- মহিলা - সূত্র: মেনোপজ। বি ভিটামিনের ভান্ডার: বি১, বি৩, বি৬, বি২। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এটি ভিটামিন ই রয়েছে। দরকারী উপাদান: সেলেনিয়াম, বোরন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্রোমিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ। মেনোপজের সময় উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডিজঅর্ডার সহ মহিলাদের জন্য এবং গরম ঝলকানি উপশম করার জন্য নির্ধারিত। এক মাসের জন্য প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট নিন। Contraindications: স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা। 700 ঘষা থেকে মূল্য।
- মেনোপেস। মেনোপজের সময় মহিলাদের হরমোনাল এবং যৌন স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সম্পূর্ণ জটিল। গরম ঝলকানি, অনিদ্রা, উদ্বেগ এবং বর্ধিত ঘামের জন্য নির্ধারিত। এক মাসের জন্য প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট নিন। বিরোধীতা: বর্ধিত সংবেদনশীলতারচনার উপাদানগুলিতে। 800 রুবেল থেকে ফার্মেসীগুলিতে দাম।
অন্যান্য কার্যকর প্রতিকার
মেনোপজের সময়, একজন মহিলার মানসিক-সংবেদনশীল স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অতএব, ডাক্তাররা, হরমোনাল এবং নন-হরমোনাল ওষুধের সাথে, উপশমকারী ওষুধগুলি লিখে দেন। ট্যাবলেট দুটি গ্রুপে বিভক্ত। 
এন্টিডিপ্রেসেন্টস
- প্রোজাক। বিষণ্নতার জন্য নির্ধারিত অবসেসিভ চিন্তাভাবনা. অতি সংবেদনশীলতা সঙ্গে মানুষ contraindicated. প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল নিন। কোর্সের সময়কাল ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। মূল্য 550 ঘষা।
- সার্টালিন। বিষণ্নতা, স্ট্রেস, ভয়ের জন্য নির্ধারিত। এক মাসের জন্য দিনে একটি ট্যাবলেট নিন। অতি সংবেদনশীলতার ক্ষেত্রে contraindicated. 650 ঘষা থেকে মূল্য।
- সেলেক্সা। ট্যাবলেটগুলি হতাশার চিকিত্সার জন্য উত্পাদিত হয়। বিরোধীতা: গুরুতর অসুস্থতাকিডনি এবং লিভার, মৃগীরোগ, আত্মহত্যার চিন্তা। ব্যাধির তীব্রতার উপর নির্ভর করে ডোজ ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।
উপশমকারী
- ইফেভেলন। পুনরাবৃত্ত বিষণ্নতার চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত। Contraindications: অতি সংবেদনশীলতা, লিভার এবং কিডনি কর্মহীনতা। ডোজ: 1 ট্যাবলেট দিনে 2 বার।
- ভেলাক্সিন। চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত উদ্বেগ রোগমেনোপজের সময়। দ্বন্দ্ব: গ্লুকোমা, উচ্চ রক্তচাপ, হেপাটিক, রেচনজনিত ব্যর্থতা, লঙ্ঘন মূত্রাধার প্রণালী. ডোজ: 1 টি ক্যাপসুল প্রতিদিন 1 বার একই সময়ে। অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়কাল ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। 750 ঘষা থেকে মূল্য।
ভিডিও
মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তনের সময় মহিলাদের মধ্যে যে প্রক্রিয়াগুলি ঘটে তা স্বতন্ত্র। কিছু লোক সহজেই তাদের সহ্য করে এবং শুধুমাত্র মাসিকের অনুপস্থিতি, ত্বক এবং ওজনের পরিবর্তন লক্ষ্য করে। অন্যদের জন্য, এই সময় একটি বাস্তব হরমোন ঝড় হয়ে ওঠে।
অনেক অস্বস্তিজোয়ারের সাথে যুক্ত। কিন্তু যখন সঠিক পন্থাআপনি তাদের তীব্রতা কমাতে পারেন এবং শান্তভাবে একটি নতুন বয়সে যেতে পারেন।
- জাহাজ;
- হৃদয়;
- হাড়
- স্নায়ুতন্ত্র;
- এপিথেলিয়াম এবং এর উপাঙ্গ;
- অন্তঃস্রাবী অঙ্গ।
- স্তন্যপায়ী গ্রন্থি, যৌনাঙ্গের ক্যান্সার, যা নির্ণয় করা হয়েছে, প্রশ্নে, বা পূর্বে ভোগা।
- অজানা উত্সের রক্তপাত।
- এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া যা চিকিত্সা করা যায় না।
- ধমনী এবং শিরাস্থ থ্রম্বোসিসএনজিনা পেক্টোরিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন সহ ইতিহাস, পালমোনারি embolism, থ্রম্বোফ্লেবিটিস।
- ধমনী উচ্চ রক্তচাপ যার জন্য কোন চিকিত্সা নির্ধারিত হয় না।
- গুরুতর লিভার প্যাথলজিস।
- মাদকের প্রতি ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা।
- 1 ইস্ট্রোজেন বা জেস্টেজেন সহ মনোথেরাপি।
- 2 ইস্ট্রোজেন এবং জেস্টেজেনগুলির একটি চক্রীয় বা অবিচ্ছিন্ন ছন্দে সংমিশ্রণ।
- 3 ইস্ট্রোজেন এবং এন্ড্রোজেনের সংমিশ্রণ।
- ওভেস্টিন।
- অর্নিওনা।
- প্রোগিনোভা।
- ইস্ট্রিম্যাক্স।
- ক্লাইমেন;
- ক্লিমোনর্ম;
- সাইক্লোপ্রোগিনোভা;
- ডিভিনা;
- Triquens;
- এস্ট্রোফেম।
সব দেখাও
1. গরম ঝলকানি কারণ
প্রজনন বয়সে, শরীর নারী যৌন হরমোনের চক্রাকার নিঃসরণ মোডে কাজ করে। তারা শুধুমাত্র সূচনার সময়, গর্ভধারণ এবং সন্তান ধারণের প্রস্তুতিই নয়, কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতাও নির্ধারণ করে।
শরীরের বার্ধক্য একটি প্রাকৃতিক প্রোগ্রাম করা প্রক্রিয়া। একজন মহিলার মধ্যে, এটি ডিম্বাশয়ের হরমোনের ক্রিয়াকলাপ হ্রাসের সাথে শুরু হয়।
ইস্ট্রোজেন নিঃসরণ হ্রাসের ফলে পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH) উৎপাদনে প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি পায়। এইভাবে শরীর ডিম্বাশয়কে উদ্দীপিত করার চেষ্টা করে। কয়েক বছর পরে, এফএসএইচ সামগ্রী হ্রাস পায়, তবে এখনও প্রজনন বয়সের তুলনায় উচ্চ স্তরে থাকে।
ডিম্বাশয় দ্বারা ইস্ট্রোজেন উৎপাদন বন্ধ করার মানে এই নয় যে তারা সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিজীবের মধ্যে তাদের ভূমিকা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং অ্যাডিপোজ টিস্যু দ্বারা অভিনয় করা হয়। কিন্তু এই ইস্ট্রোজেনগুলি ডিম্বাশয় দ্বারা উত্পাদিত থেকে আলাদা; তাদের এত শক্তিশালী প্রভাব নেই।
অতএব, ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। এতে তারা ভোগেন নিম্নলিখিত সিস্টেমএবং অঙ্গ:
তাদের সংক্ষিপ্ত করা হয়, এবং মেনোপজ সূচকটি টেবিল থেকে গণনা করা হয়, যা মেনোপজকালের প্রকাশের তীব্রতা প্রতিফলিত করে। অবস্থার তীব্রতা এবং লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে, চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
4. কিভাবে অস্বস্তি কমাতে?
গরম ঝলকানি থেকে মুক্তি পেতে,... যত পরে চেষ্টা করা হয়, প্রত্যাশিত ফলাফল তত খারাপ। প্রথম গরম ঝলকানি দেখা দেওয়ার ছয় মাসের মধ্যে চিকিত্সা শুরু করা সর্বোত্তম।
যদি গরম ঝলকানি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় এবং এই বয়সের পরেও অব্যাহত থাকে, তবে মহিলাকে অবশ্যই সোমাটিক রোগগুলি বাদ দিতে হবে (রোগগুলি থাইরয়েড গ্রন্থি, পিটুইটারি গ্রন্থির নিওপ্লাজম)।
গুরুতর এবং মাঝারি আকারে, এটি প্রয়োজনীয়; ক্লাইম্যাক্টেরিক সিন্ড্রোম এবং হালকা লক্ষণগুলির হালকা ক্ষেত্রে, পুনরুদ্ধার পদ্ধতি এবং ভেষজ ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
4.1। রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি
হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি গরম ঝলকানি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। কিন্তু এর জন্য নিখুঁত contraindications আছে:
ফাইব্রয়েড, এন্ডোমেট্রিওসিস, মাইগ্রেন, মৃগীরোগ এবং কোলেলিথিয়াসিসের জন্য সতর্কতার সাথে এইচআরটি নির্ধারিত হয়।
চিকিত্সা বিভিন্ন মোডে সঞ্চালিত হয়, সবচেয়ে উপযুক্তটির পছন্দটি উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়:
একটি সরানো জরায়ু সঙ্গে মহিলাদের ইস্ট্রোজেন monotherapy সীমাবদ্ধ. তাদের হাইপারপ্লাস্টিক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের ঝুঁকি নেই, তাই এই চিকিত্সা যথেষ্ট।
ইস্ট্রোজেন ব্যবহার করার জন্য 2টি প্রধান স্কিম রয়েছে: ক্রমাগত প্রশাসনের আকারে বা 21-28-দিনের কোর্স এবং তার পরে এক সপ্তাহের বিরতি।
বিশুদ্ধ ইস্ট্রোজেনে নিম্নলিখিত ওষুধ রয়েছে:
দাম নির্মাতার উপর নির্ভর করে, 360 থেকে 900 রুবেল পর্যন্ত।
যদি ট্যাবলেট ফর্মগুলি গ্রহণ করা অসম্ভব হয় তবে ট্রান্সডার্মাল প্যাচ (ক্লিমরা) এবং জেল (এস্ট্রোজেল, ডিভিগেল) রয়েছে।
শুধুমাত্র gestagens fibroids, জরায়ু শরীরের endometriosis, অকার্যকর রক্তপাতের জন্য নির্ধারিত হয়। এগুলি মৌখিক প্রশাসনের ওষুধ হতে পারে (ডুফাস্টন, ডাইড্রোজেস্টেরন গ্রানুলস, প্রোভেরা, উট্রোজেস্তান) বা লেভোনরজেস্ট্রেল ধারণকারী মিরেনা অন্তঃসত্ত্বা সিস্টেম।
তবে প্রায়শই, চিকিত্সাটি দুই- এবং তিন-পর্যায়ের ওষুধের সাথে নির্ধারিত হয়, যা চক্রের প্রথম পর্যায়ে ইস্ট্রোজেনের উত্স এবং দ্বিতীয় পর্যায়ে - gestagens।
নিম্নলিখিত হরমোনাল এজেন্টগুলি কার্যকর:
কখনও কখনও ডিপো ফর্মগুলি নির্ধারিত হয়, যা পেশীতে ইনজেকশন দেওয়া হয় এবং ধীরে ধীরে মুক্তি পায় প্রয়োজনীয় ডোজহরমোন ক্রমাগত মোডে, ডাক্তার Tibolone (Livial), Cliogest লিখে দিতে পারেন।
হরমোনাল থেরাপি কমপক্ষে 2-3 বছর ব্যবহার করা হয়। গরম ফ্ল্যাশের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করার প্রভাব তীব্রতার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন হারে বিকাশ লাভ করে।
গুরুতর প্রকাশ সহ মহিলাদের মধ্যে, প্রভাব ছয় মাসের মধ্যে বৃদ্ধি পায়। এইচআরটি থেকে প্রস্থান অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি অদৃশ্য হওয়ার পর ধীরে ধীরে করা হয়। যদি তারা ওষুধ বন্ধ করার পরে ফিরে আসে, তবে চিকিত্সা পুনরায় শুরু করা হয়।
4.2। অ-হরমোনাল ওষুধ
হট ফ্ল্যাশের হালকা এবং মাঝারি ফর্মগুলি অ-হরমোনযুক্ত ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ফাইটোস্ট্রোজেন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড। দক্ষতা হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারসন্দেহজনক
একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা গরম ঝলকানির অনুভূতি কমাতে পারে তাকে অ্যালানাইন বলে। এটি হিস্টামিনের মুক্তি কমাতে সাহায্য করে, যা ভাস্কুলার প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং নোরপাইনফ্রাইন এবং ডোপামিনের প্রতি রক্তনালীগুলির সংবেদনশীলতাও হ্রাস করে। ক্লিম্যালানিন ওষুধের আকারে পাওয়া যায়।
ফাইটোয়েস্ট্রোজেন হল হরমোনগুলির উদ্ভিদের অ্যানালগ যা একই রকম কার্যকলাপ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে আইসোফ্ল্যাভোনয়েডস, লিগনানস এবং কিউমেস্টান। এগুলি ব্ল্যাক কোহোশ, মেলব্রোসিয়া এবং রেপন্টিসিনের মতো উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যায়।
বাদাম, গাজর, লেগুম, সূর্যমুখী বীজ, ফ্ল্যাক্সসিড এবং কিছু ফলের মধ্যে ফাইটোস্ট্রোজেনের চিহ্ন পাওয়া যায়।
ফাইটোস্ট্রোজেন ভিত্তিক প্রস্তুতিগুলি ড্রপ বা ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধের মধ্যে রয়েছে Klimadinon, Qi-klim। সাধারণত ডাক্তার দিনে দুবার 1 টি ট্যাবলেট বা 30 ড্রপ নির্ধারণ করে। আপনি কতক্ষণ ওষুধ গ্রহণ করতে হবে তা পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়। তারা অবস্থা উপশম করতে সাহায্য করে, কিন্তু প্রভাব ধীরে ধীরে বিকশিত হয়।
মেনোপজের সময় মহিলাদের তাদের দৈনন্দিন রুটিন সামঞ্জস্য করা উচিত। রাতের ঘুমের জন্য পর্যাপ্ত সময় বরাদ্দ করা প্রয়োজন, এবং এটি কমপক্ষে 8 ঘন্টা স্থায়ী হওয়া উচিত। প্রতিদিন একই সময়ে ঘুম থেকে উঠা ভালো। দিনের বেলা আপনি বিশ্রামের জন্য একটি বিরতি প্রদান করতে পারেন।
হাঁটছি খোলা বাতাস, সাধারণ শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম, হালকা যোগব্যায়াম, সাঁতার, নাচ বা ফিটনেস শরীরকে ভালো অবস্থায় রাখতে এবং হতাশা ও বিরক্তি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।
খাদ্যাভ্যাস পর্যালোচনা করা আবশ্যক। বয়সের সাথে, বিপাক ধীর হয়ে যায়, শরীর কাজ বজায় রাখতে কম শক্তি ব্যয় করে। তাই খাবারের ক্যালরির পরিমাণ কমাতে হবে। খাদ্যের ভিত্তি শাকসবজি, সিরিয়াল, ফল এবং দুগ্ধজাত পণ্য হওয়া উচিত।
আপনার কম লাল মাংস খেতে হবে, পছন্দ করে এটি মুরগি এবং মাছ দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। সামুদ্রিক খাবারে প্রচুর পরিমাণে পলিআনস্যাচুরেটেড থাকে ফ্যাটি এসিড, যা লিপিড প্রোফাইলকে স্বাভাবিক করে তোলে।
অ্যালকোহল, মিষ্টির আকারে সাধারণ কার্বোহাইড্রেট এবং ময়দার পণ্যগুলি ন্যূনতম রাখা ভাল। যে মহিলাদের অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা রয়েছে তাদের এটি সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া উচিত।
এটা মূল্য না. মেনোপজ এটি ছেড়ে দেওয়ার একটি কারণ নয়। তবে এই সময়ের শুরুতে ঋতুস্রাবের অনুপস্থিতি গর্ভবতী হওয়ার অক্ষমতাকে বোঝায় না। মেনোপজের পরে প্রথম বছরে, কিছু ডিম্বাশয়ের কার্যকলাপ এখনও রয়ে যায় এবং কখনও কখনও ডিম্বস্ফোটন ঘটে। অতএব, আমরা গর্ভনিরোধ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
একজন মহিলার জীবনে একটি ক্রান্তিকাল। এর সূত্রপাতের সময়টি ভবিষ্যদ্বাণী করা কঠিন, তবে সুস্থতার অবনতিতে অবদান রাখে এমন কারণগুলিকে নির্মূল করা সর্বদা সম্ভব। যদি একজন মহিলা তার ওজন নিয়ন্ত্রণ করেন, মানসিকভাবে ভারসাম্য রাখেন এবং সময়মতো অসুস্থতার চিকিৎসা করেন অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, তাহলে মেনোপসাল সিন্ড্রোমের প্রকাশ দীর্ঘস্থায়ী হয় না। অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
মেনোপজ এমন একটি সময়কাল যেখানে ধীর পতন ঘটে। প্রজনন ফাংশন.
মহিলা শরীর যৌন হরমোনের মাত্রা হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই মেনোপজ হয় প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া.
মেনোপজ পুরুষদের জন্যও সাধারণ, তবে তাদের জন্য এটি মহিলাদের তুলনায় আরও মসৃণভাবে পাস করে এবং এটি অনেক পরে আসে।
মেনোপজবিভিন্ন পর্যায়ে যায়:
- প্রিমেনোপজ, শেষ মাসিকের কয়েক বছর আগে যে সময়কাল ঘটে;
- মেনোপজ;
- পোস্টমেনোপজ, মেনোপজের পরের সময়কাল।
যে বয়সে এটি ঘটে তা 47 থেকে 50 বছর পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। এই পিরিয়ডগুলির যে কোনও একটি সাধারণত নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে:
- ঠান্ডা লাগা;
- মাথা ঘোরা;
- মেজাজ পরিবর্তন;
- ওজন পরিবর্তন
হট ফ্ল্যাশগুলি হল মুখ এবং ঘাড়ের লালভাব, তীব্র জ্বর, ধড়ফড়. তারা স্ট্রেস, সূর্য দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে, কারণ তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ব্যর্থ হয়।
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি;
- একটি ভিন্ন জলবায়ু সঙ্গে একটি জায়গায় সরানো;
- খাদ্যাভ্যাস;
- খুব মসলাযুক্ত;
- , এবং অন্যদের খারাপ অভ্যাস;
- বাথহাউস বা sauna ঘন ঘন পরিদর্শন;
মেনোপজের সময় বিভিন্ন ধরণের সুস্থতা রয়েছে:
- ফুসফুস। প্রতিদিন হট ফ্ল্যাশের সংখ্যা 9-10 বার পর্যন্ত।
- মাঝারি ওজন। প্রতিদিন 21 টি জোয়ার পর্যন্ত।
- ভারী। আক্রমণের সংখ্যা 23 বা তার বেশি হতে পারে।
কিন্তু আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে ওষুধ থেকে রেহাই নেই। ছাড়া অসুস্থ বোধরোগ, রক্তনালী এবং বিষণ্নতার কারণে ঘন ঘন আক্রমণ বিপজ্জনক।
আপনি সবসময় বুঝতে হবে যে একা বড়ি সাহায্য করবে না। আমাদের সামগ্রিকভাবে কাজ করতে হবে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করুন, সঠিক খাবার খান, সমস্ত খারাপ অভ্যাস, বিশেষ করে ধূমপান এবং অ্যালকোহল দূর করুন।
পর্যাপ্ত ঘুম, ব্যায়াম, ভিটামিন গ্রহণ করুন। আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে। হালকা মেনোপজের জন্য, আপনি নিজেকে ভেষজ স্নানের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে পারেন।
এই ওষুধগুলি ফাইটোস্ট্রোজেনের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, উদ্ভিদের পদার্থগুলি মানুষের ইস্ট্রোজেনের সাথে গঠনে খুব মিল। তারা আপনাকে রক্তে হরমোনের মাত্রা বাড়ানোর অনুমতি দেয়। কিন্তু এই ধরনের ওষুধগুলি শুধুমাত্র সামান্য ভারসাম্যহীনতার সাথে সাহায্য করে।
তারা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই এবং স্থূলতা সৃষ্টি করে না। তাদের রেফার করার সম্ভাবনা বেশি খাদ্য সংযোজনমাদকের চেয়ে। এই জাতীয় ওষুধগুলির আরও মৃদু প্রভাব রয়েছে তবে তারা ক্ষতিও করে।
আপনি নিজে ওষুধ বেছে নিতে পারবেন না, শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শে। অপরিহার্য তেলএবং ভেষজ বিপজ্জনক কর্মহীনতার কারণ হতে পারে। এটি একটি সন্তান জন্মদানের সময়কালে বিশেষত বিপজ্জনক (প্রিমেনোপজের সময় গর্ভবতী হওয়া সম্ভব)।
নন-হরমোনাল ওষুধের উদাহরণ:
- কিউই-ক্লিম;
- ইনোক্লিম;
- ক্লিমাডিনল;
- ক্লিম্যাক্টাস - হেল;
- মাসিক;
- বনিসান, ইত্যাদি
খুব প্রায়ই, মহিলারা নার্ভাস হয়ে পড়ে এবং পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তোলে, এইভাবে অবস্থার তীব্রতা কয়েকবার বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, যিনি সম্ভবত সেডেটিভগুলি লিখে দেবেন।
নার্ভাসনেস এর কারণ অনেক সময় লুকিয়ে থাকে মহিলা শরীরএই ধরনের পুনর্গঠনের জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারে। আপনি ভ্যালেরিয়ান বা মাদারওয়ার্ট নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। এগুলি প্রশান্তি দেওয়ার জন্য দুর্দান্ত, তবে আপনার ডোজ এবং অ্যালার্জি সম্পর্কে মনে রাখা উচিত এবং ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে পড়তে হবে।
সেডেটিভগুলি কেবল গরম ঝলকানিই নয়, বিষণ্নতাও উপশম করতে পারে। তবে ডোজ সঠিক না হলে এগুলো স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
- সেডেটিভস (লেরিভন, আজাফেন);
- কমপ্লেক্স (ম্যাপ্রোটিলিন, আনাফ্রানিল);
- উদ্দীপক (প্রোজ্যাক, ইনকুইজান)।
এটাই সবচেয়ে বেশি কার্যকর পদ্ধতি, যা আপনাকে মেনোপজাল সিন্ড্রোমের বেশিরভাগ ধরণের উপসর্গ থেকে পরিত্রাণ পেতে দেয়, যার মধ্যে হট ফ্ল্যাশ রয়েছে। এই ওষুধগুলিতে সিন্থেটিক মহিলা হরমোন থাকে। শুধুমাত্র আপনার ডাক্তার ড্রাগ লিখতে পারেন। এটি একটি মহিলার শরীরের সমস্ত বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে এবং সংকলন করে স্বতন্ত্র চিকিত্সা. স্ব-ঔষধ হতে পারে খারাপ পরিণতি.
এইচআরটি ওষুধপ্রয়োজনীয় হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখা। থেরাপির সময়কাল সম্পূর্ণরূপে পৃথক, তবে সাধারণত 2 মাস থেকে 4-5 বছর পর্যন্ত।
হরমোনের ওষুধতারা শুধুমাত্র গুরুতর মেনোপজে এটি গ্রহণ শুরু করে। তারা অল্প সময়ের মধ্যে চমৎকার ফলাফল পেতে সাহায্য করে।কিন্তু HRT এর অনেক contraindication এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
বিভিন্ন ধরনের আছে: ট্যাবলেট, হরমোন সহ ত্বকের প্যাচ, হট ফ্ল্যাশের জন্য হরমোনাল জেল।
এই ধরণের ওষুধগুলি বিভিন্ন গ্রুপে বিভক্ত:
- জটিল ওষুধ। তারা একটি জটিল ধারণ করে মহিলা হরমোন.
- মনোহরমোনাল। শুধুমাত্র ইস্ট্রোজেন গঠিত। এই ওষুধগুলি ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য নির্ধারিত হয়, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপভি মহিলা অঙ্গ.
- ফাইটোহরমোন। তোন কর ভাস্কুলার সিস্টেমএবং contraindications ধারণ করবেন না।
Contraindications: প্রায়শই এটি হয় দ্রুত ডায়াল অতিরিক্ত ওজন, মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন। আপনার যদি স্তনে টিউমার, থ্রম্বোসিস থাকে, ডায়াবেটিস, লিভার বা কিডনি রোগ।
ক্ষতিকর দিক: শিরা থ্রম্বোসিস, দ্রুত ওজন বৃদ্ধি, ঝুঁকি বৃদ্ধি অনকোলজিকাল রোগ.
এই জাতীয় ওষুধগুলি জ্বরের সাথে সাহায্য করবে এবং হট ফ্ল্যাশের সংখ্যা হ্রাস করবে, কারণ তাদের একটি অ্যান্টিকনভালসেন্ট প্রভাব রয়েছে।
জ্বরের চিকিত্সার সময়, গ্যাবাপেন্টিন-ভিত্তিক ওষুধগুলি প্রায়শই নেওয়া হয়; এর একটি বেদনানাশক প্রভাব রয়েছে। (কনভালিস, ক্যাটেনা, টেবান্টিন, ইত্যাদি)
এখানেই বেশিরভাগ মহিলারা চিকিত্সা শুরু করেন। বেশি করে শাক, শাকসবজি এবং ফল খান, মাংস এবং মশলাদার খাবারের ব্যবহার কম করুন এবং লবণ ও মরিচ কম ব্যবহার করুন। নিরামিষাশীরা অনেক কম ভোগেন ক্ষতিকর দিকমেনোপজ কারণ তারা স্বাভাবিকভাবেই অনুপস্থিত পদার্থগুলি পূরণ করে।
