একটি মেয়ের জন্য মাসিকের সূত্রপাত সবচেয়ে আনন্দদায়ক ঘটনা নয়। আপনাকে আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ ছেড়ে দিতে হবে, আপনার সুস্থতার পরিবর্তনগুলি। কিন্তু কোনো কারণে ঋতুস্রাব দেরি হলে অনেকেই আতঙ্কিত হতে শুরু করেন। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? চলুন জেনে নেওয়া যাক এই পরিস্থিতিতে কী করতে হবে।
গঠিত মাসিক চক্র 21-36 দিন স্থায়ী হয়। মাসিকের (প্রথম ঋতুস্রাব) পরে প্রথম দুই বছর চক্রাকারে বিকাশ ঘটে, মেয়েটির শরীরে পরিবর্তন ঘটে, তাই মাসিকের মধ্যে ব্যবধান বাড়তে বা কমতে পারে। যদি প্রতি মাসে বড় ব্যবধানে দাগ দেখা দেয়, তবে চিন্তা করার দরকার নেই। এটি ছয় মাসের বেশি মাসিক বন্ধ করার জন্য লঙ্ঘন বলে মনে করা হয়।
সাইক্লিসিটি লঙ্ঘন হলে কী করবেন তা জানতে, আপনাকে প্রথমে বিলম্বের কারণ নির্ধারণ করতে হবে:
- ফিজিওলজি;
- অবস্থা স্নায়ুতন্ত্র, মানসিক অবস্থা;
- হরমোন;
- তীব্র শারীরিক ব্যায়াম;
- আহার ব্যাধি;
- জলবায়ু পরিবর্তন;
- হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস;
- যৌনাঙ্গে আঘাত বা ত্রুটি।
মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা
মাসিকের অনিয়ম মানসিক অবস্থার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। স্কুলে চাপ এবং পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপ, বিপরীত লিঙ্গ সম্পর্কে উদ্বেগ, পিতামাতা এবং সহকর্মীদের সাথে দ্বন্দ্ব চাপের পরিস্থিতি. কিশোর শরীর এই ধরনের পরিবর্তনের জন্য তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং অন্তর্ভুক্ত করে প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন. এর ফলে মাসিক বিলম্বিত হতে পারে।
আপনাকে এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে আরও বেশি সময় দিতে হবে যা আপনাকে আনন্দ দেয়, এমন একটি শখ সন্ধান করুন যা আপনাকে ঝামেলা থেকে বিভ্রান্ত করবে।
প্রচুর বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন, দিনে অন্তত 8-10 ঘন্টা ঘুমান, এবং রাতের ঘুমকমপক্ষে 6 ঘন্টা বরাদ্দ করা আবশ্যক।
হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা
ভিতরে কৈশোরমেয়েটি তার হরমোনের মাত্রা পুনর্গঠনের একটি প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। হরমোন ইস্ট্রোজেন সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয় - এটি ডিম্বস্ফোটনের সূচনা এবং মাসিকের সূত্রপাতের জন্য দায়ী। যদি কিশোরীর শরীরে হরমোনের অভাব থাকে, তবে পরবর্তী মাসিক সময়মতো শুরু নাও হতে পারে।
যদি কোনও মেয়ে হরমোনের ত্রুটির সন্দেহ করে, তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা স্থগিত করা যাবে না। কেন বিলম্ব ঘটবে তা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হবে, যিনি ওষুধগুলি লিখে দেবেন। সাধারণত, হরমোন থেরাপির একটি কোর্সের পরে, মাসিক চক্র পুনরুদ্ধার করা হয়।
যৌক্তিক মধ্যপন্থী ব্যায়াম
শারীরিক কার্যকলাপ শরীরের উন্নয়নের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে কৈশোর. তবে এখানে সংযম পালন করা গুরুত্বপূর্ণ - যদি ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ শরীরকে হ্রাস করে, তবে মাসিকের চক্রাকার ব্যাহত হয়।
শরীরের উপর শক্তি লোড ক্লান্তি হতে হবে না, কিন্তু প্রাণবন্ততা একটি চার্জ দিতে.
মাসিক চক্র গঠনের সময়, বর্ধিত জটিলতার শারীরিক কার্যকলাপ স্থগিত করা ভাল। সকালে ব্যায়াম করা এবং স্কুলে শারীরিক শিক্ষার পাঠ মিস না করাই যথেষ্ট।
যথাযথ উন্নয়ন
মেয়েদের বয়ঃসন্ধি শুরু হয় 8 থেকে 10 বছর বয়সের মধ্যে। এই সময়ে, শরীর দ্রুত বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি উপস্থিত হয়:
- স্তন পরিবর্ধন;
- পিউবিক চুলের বৃদ্ধি এবং বগলউহু;
যৌন বিকাশের প্রক্রিয়া প্রায় পাঁচ বছর স্থায়ী হয়। এই সময়ের মধ্যে, মাসিক প্রদর্শিত হয়। 15-16 বছর বয়সে, একটি মেয়েকে যৌন পরিপক্ক বলে মনে করা হয়। যদি 16 বছর বয়সের আগে মাসিক না আসে, তবে কারণটি বিকাশগত বিলম্বের মধ্যে রয়েছে।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই পরিস্থিতিতে কোনও রক্তপাত নেই। এই ব্যাধিকে অ্যামেনোরিয়া বলা হয়।
যদি তাদের মেয়ের 16 বছর বয়সে ঋতুস্রাব না হয় তবে পিতামাতাদেরই প্রথম অ্যালার্ম শোনানো উচিত। ডাক্তারের কাছে একটি সময়মত পরিদর্শন এবং কারণ সনাক্তকরণ ভবিষ্যতে গর্ভধারণের পরিণতি এড়াতে সহায়তা করবে।
পুষ্টিকর খাবার
কিশোর-কিশোরীরা প্রায়ই তাদের সাথে অসন্তুষ্ট হয় চেহারাএবং চিত্র, এবং মেয়েরা একটি ডায়েটে যান। শরীর প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্ট গ্রহণ করা বন্ধ করে দেয়। আপনি যদি সময়মতো ক্ষতি পূরণ করা শুরু না করেন, তাহলে আপনার পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যাবে। একটি অতিরিক্ত বিপদ মস্তিষ্কের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবের কারণে বৌদ্ধিক বিকাশ বিলম্বিত হয়।
স্থূলতার কারণেও পিরিয়ড দেরী হতে পারে। এক্ষেত্রে সঠিক পুষ্টিএবং ডায়েট মাসিক চক্রকে উন্নত করবে।
কি করো?
- ক্ষতিকারক চিপগুলি মাছ, মাংস, গরম খাবারের সাথে প্রতিস্থাপিত করা উচিত এবং স্ন্যাকস সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত।
- খাদ্যতালিকায় শাকসবজি ও ফলমূল প্রয়োজন।
- এটি প্রায়শই খাওয়া ভাল, তবে ছোট অংশে।
হিমোগ্লোবিনের অভাবও মাসিকের অভাবের একটি কারণ। আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করে সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে এবং ফলিক এসিডযা ডাক্তার লিখে দেবেন।
রোগের সময়মত চিকিৎসা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিলম্বিত মাসিকের উপরের কারণগুলি ছাড়াই চলে যায় ব্যথা উপসর্গ. যদি 13, 14, 15, 16 বছর বয়সী কোনও মেয়ে ঋতুস্রাব ছাড়াই পেটে বা পিঠের নীচের অংশে ব্যথা অনুভব করে, তবে একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছে যাওয়া প্রয়োজন। পরীক্ষার পরে শুধুমাত্র একজন ডাক্তার চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন - এই ক্ষেত্রে স্ব-ঔষধ বিপজ্জনক।
সংক্রামক রোগ এবং ওষুধ গ্রহণের ফলে চক্রের ব্যাঘাত ঘটতে পারে - এটি বিলম্বের আরেকটি কারণ।
ঠান্ডা পৃষ্ঠের উপর বসা যৌনাঙ্গের হাইপোথার্মিয়া বাড়ে, উন্নয়নশীল সংক্রামক রোগ, যে কারণে ঋতুস্রাবের চক্রতা ব্যাহত হয়। একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার এই সমস্ত সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করবে।
পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা
এটি মহিলাদের মধ্যে একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা এবং প্রায়ই বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে। রোগটি ডিম্বাশয়, পিটুইটারি গ্রন্থি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতায় গুরুতর ব্যাঘাতের প্রকাশ।
শরীরের হরমোন উৎপাদন ধীর হয়ে যায় এবং মাসিক চক্র বন্ধ হতে পারে বা একেবারেই শুরু হতে পারে না। সময়মতো চিকিৎসা শুরু করলে বেশি বয়সে বন্ধ্যাত্ব এড়ানো যায়।
অন্যান্য কারণ নির্মূল
এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন বংশগত কারণে একটি মেয়ের মাসিক হতে দেরি হয়। এটি একটি রোগ বা ব্যাধি নয়, কিন্তু বোঝায় শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যশরীর
সমুদ্র ভ্রমণ বা অন্য দেশে ভ্রমণ চক্রের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।সমুদ্র সৈকতে, সাঁতার কাটার পরে, হাইপোথার্মিয়া এড়াতে আপনার সর্বদা শুকনো কাপড় পরিধান করা উচিত। ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান সম্পূর্ণরূপে পরিহার করা উচিত।
বিলম্বিত মাসিকের কারণ হিসাবে গর্ভাবস্থাকে উপেক্ষা করা উচিত নয়। ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের বয়ঃসন্ধি দ্রুত ঘটে। যৌন জীবনএমনকি 14 বছর বয়সেও গর্ভাবস্থা হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে পিতামাতাদের একপাশে দাঁড়ানো উচিত নয়, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করুন এবং মেয়েটিকে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান।
যদি একটি কিশোরী মেয়ের একেবারেই মাসিক না হয় বা মাসিক চক্র অনিয়মিত হয়, তবে বিলম্বের কারণটি স্বাধীনভাবে সন্ধান করার দরকার নেই। আদর্শ থেকে বিচ্যুতির প্রথম সন্দেহে, আপনাকে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে যিনি আপনাকে বলবেন কেন বিলম্ব হয়েছে। প্রথম মাসিকের আগমনের সাথে, প্রতিটি মেয়ের নিয়মিত একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত।
বিষয়বস্তু
যখন একজন কিশোরের পিরিয়ড শুরু হয়, তখন তারা প্রায়ই অনিয়মিত হয়। সাধারণত, চক্রটি কয়েক বছর ধরে প্রতিষ্ঠিত হয়। সময়মত সমস্যা চিহ্নিত করতে প্রজনন স্বাস্থ্য, জটিলতার সংঘটন প্রতিরোধ, মাসিক বিলম্ব উপেক্ষা করা যাবে না. যদি চক্রের নিয়মিততা ব্যাহত হয়, তাহলে একজন কিশোরকে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
কিশোর বয়সে মাসিক
মেয়েদের বয়ঃসন্ধির সূচনার প্রথম লক্ষণগুলি 8 বছর বয়সে দেখা দিতে পারে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি কিশোর-কিশোরীদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের সূচনা নির্দেশ করে:
- বগলে, পিউবিক এলাকায় চুলের বৃদ্ধি;
- অ্যাডিপোজ টিস্যুর পরিমাণ বৃদ্ধি;
- কম্প্যাকশন, স্তন্যপায়ী গ্রন্থির বৃদ্ধি।
পিতামাতাদের মেয়েটিকে প্রস্তুত করতে হবে, যৌনাঙ্গ থেকে রক্তের উপস্থিতির প্রক্রিয়া ব্যাখ্যা করতে হবে।
গুরুত্বপূর্ণ ! প্রথম ঋতুস্রাবের সময়, শিশুকে বয়ঃসন্ধিকালে মাসিক সম্পর্কে সবকিছু ব্যাখ্যা করতে হবে।
মেয়েটিকে বুঝতে হবে যে রক্ত নিঃসরণ একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। সাধারণত, 11 থেকে 14 বছর বয়সের মধ্যে মাসিক শুরু হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রথম দাগ 12-13 বছর বয়সে প্রদর্শিত হয়।
কোন বয়সে প্রথম মাসিক শুরু হওয়া উচিত?
9 বছর বয়সের আগে ঘটে যাওয়া হরমোনের পরিবর্তনগুলি নির্দেশ করে এমন শরীরের পরিবর্তনগুলির জন্য পিতামাতার সতর্ক হওয়া উচিত। 12-13 বছর বয়সের মধ্যে কিশোরের শরীরে কোনও পরিবর্তন না হওয়ার কারণেও সমস্যাগুলি নির্দেশিত হয়। 11 বছর বয়সের আগে যদি তার পিরিয়ড শুরু হয় তবে মেয়েটির একজন পেডিয়াট্রিক গাইনোকোলজিস্ট বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। 14 বছর বয়সের আগে আপনার জটিল দিনগুলি শুরু না হলে একজন ডাক্তারের পরামর্শও প্রয়োজনীয়।
যদি মাসিক 15 বছর বয়সের আগে শুরু না হয়, প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়া নির্ণয় করা হয়। এটি জেনেটিক, হরমোনজনিত কারণে হতে পারে, বিপাকীয় ব্যাধি. ঋতুস্রাবের অনুপস্থিতি যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির গঠনের লঙ্ঘনের কারণে হতে পারে।
উ বড় মেয়েরাযারা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় দ্রুত বিকাশ করে, ঋতুস্রাব প্রায়শই সরু কিশোর-কিশোরীদের তুলনায় আগে শুরু হয়। কিন্তু মানসিক চাপ, দুর্বল পুষ্টি এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা তাদের শুরুতে বিলম্ব করতে পারে।
একজন কিশোরীর মাসিক চক্র হতে কতক্ষণ সময় লাগে?
কিশোর বয়সে, পিরিয়ড শুরু হওয়ার 1-2 বছর পর নিয়মিত হয়ে যায়। এই সময়ের মধ্যে, মহিলা যৌন হরমোন উত্পাদন প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করা হয়। প্রথম বছরে একটি কিশোর-কিশোরীর মধ্যে অসামঞ্জস্যপূর্ণ সময়কাল একটি সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয় না। কিন্তু তাদের নিয়মিততা নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন, প্রথম দিন থেকে শুরু করে।
যদি একজন কিশোরের মাসিক বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে আপনার একটি পেডিয়াট্রিক গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। মাসিক বন্ধ হওয়ার কারণ হতে পারে হরমোনজনিত ব্যাধি. যদি এক বছরের মধ্যে চক্রটি প্রতিষ্ঠিত না হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করাও প্রয়োজন।
কিশোর-কিশোরীদের জন্য কোন মাসিক চক্রকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়?
প্রাপ্তবয়স্ক মহিলারা নিয়মিত মাসিক চক্রে অভ্যস্ত। মহিলাদের প্রতি 28 দিনে মাসিক হয়, তবে ছোটখাটো বিচ্যুতি অনুমোদিত। চক্রের দৈর্ঘ্য 21 থেকে 35 দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হলে উদ্বেগের কোন কারণ নেই।
কিশোরীদের জন্য কোন প্রতিষ্ঠিত নিয়ম নেই; মেয়েদের প্রথম মাসিক অনিয়মিত হতে পারে। কিন্তু মেয়াদ থাকলে সমালোচনামূলক দিন 10 দিনের বেশি বা ঋতুস্রাবের মধ্যে বিরতি 3 মাস ছাড়িয়ে যায়, তবে এটি একটি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অসাধারণ পরামর্শের একটি কারণ।
কিভাবে কিশোরদের মাসিক হওয়া উচিত?
প্রথম মাসিকের জন্য শরীর বেশ কয়েক মাস প্রস্তুতি নেয়। কিন্তু এর আগমন অনেকের কাছেই বিস্ময়কর। পিতামাতারা সন্তানকে আগাম প্রস্তুত করতে বাধ্য, তাদের বলুন যে তাদের কোন বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীদের প্রথম পিরিয়ড হালকা হয়। চক্র 2-3 থেকে শুরু করে, স্রাবের পরিমাণ লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়।
মন্তব্য! যদি প্যাডটি 3-4 ঘন্টা স্থায়ী হয় তবে কোন সমস্যা নেই। ঋতুস্রাবের প্রথম 2-3 দিনের মধ্যে সর্বাধিক পরিমাণে রক্ত নির্গত হয়, তারপরে এর পরিমাণ হ্রাস পায়।
কিছু মেয়ে তাদের মাসিকের কয়েক দিন আগে রক্তের দাগ অনুভব করে এবং তারা প্রায়ই মাসিক শেষ হওয়ার পরেও চলতে থাকে। প্রথম 2 বছরে, যখন চক্র নিয়মিততা প্রতিষ্ঠার প্রক্রিয়া চলছে, এটি আদর্শের একটি বৈকল্পিক। যদি 16 বছর বয়সের মধ্যে দাগ পড়া বন্ধ না হয় তবে এটি একটি কাজের ব্যাধি নির্দেশ করে প্রজনন সিস্টেম.
বয়ঃসন্ধিকালে মাসিকের সময় ব্যথা একটি বিচ্যুতি বলে মনে করা হয়। তাদের চেহারা অনুন্নয়নের কারণে হতে পারে প্রজনন অঙ্গ.
কিশোরদের পিরিয়ড কতদিন স্থায়ী হয়?
প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের এবং কিশোরী মেয়েদের মধ্যে মাসিকের সময়কাল উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা নয়। বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীদের জন্য, প্রথম মাসিক স্বল্প, যা 2-3 দিনের বেশি স্থায়ী হয় না। প্রথম মাসিকের সময়কাল এর দ্বারা প্রভাবিত হয়:
- শরীরের বৈশিষ্ট্য;
- হরমোনের পটভূমি;
- স্বাস্থ্য অবস্থা.
পরবর্তী পিরিয়ডগুলি ভারী এবং দীর্ঘ হয়। ঋতুস্রাবের সর্বাধিক সময়কাল 7 দিন, সেই দিনগুলি সহ যখন কেবল দুর্বল দাগ দেখা যায়। যদি একটি কিশোরী মেয়ের মাসিক দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় তবে এটি শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা রক্ত জমাট বাঁধার ব্যবস্থার ব্যাঘাত নির্দেশ করে।
কিশোর-কিশোরীদের বিলম্বিত পিরিয়ডের কারণ
পরবর্তী ঋতুস্রাব 3 মাসের মধ্যে শুরু না হলে, এটি বিলম্বিত বলা হয়। মাসিক চক্রের অনিয়ম উদ্রেককারী প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ঘন ঘন চাপ;
- কম পুষ্টি উপাদান;
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
- তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ (উদাহরণস্বরূপ, পেশাদার ক্রীড়া);
- সংক্রামক রোগ;
- অন্তঃস্রাবী ব্যাধি;
- হিমোগ্লোবিনের অভাব।
এছাড়াও, জলবায়ুতে আকস্মিক পরিবর্তন, উদাহরণস্বরূপ, একটি ট্রিপ উষ্ণ দেশশীতকালে.
বয়ঃসন্ধিকালে মাসিকের ব্যাধি
কিশোর-কিশোরীদের ঋতুস্রাবের সমস্যা বেশ সাধারণ। মাসিক রক্তপাতের তীব্রতা এবং এর নিয়মিততা নির্ভর করে বিভিন্ন কারণ, পুষ্টি, স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা, বসবাসের অঞ্চলের পরিবেশগত অবস্থা সহ।
একজন কিশোরীর থাকলে আপনাকে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে:
- 15 বছর বয়সে কোন মাসিক হয় না;
- সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট্য 13 বছর বয়সের মধ্যে প্রদর্শিত হতে শুরু করেনি;
- মাসিক শুরু হওয়ার পরে বিলম্বের সময়কাল 3 মাস ছাড়িয়ে যায়;
- ভারী পিরিয়ড, যার সময় আপনাকে প্রতি 2 ঘন্টায় একাধিকবার প্যাড বা ট্যাম্পন পরিবর্তন করতে হবে;
- মাসিক রক্তপাতের সময়কাল 7 দিনের বেশি;
- পর্যায়ক্রমে যৌনাঙ্গ থেকে রক্তের অ্যাসাইক্লিক স্রাব ঘটে;
- মাসিক রক্তপাত অনুষঙ্গী হয় তীব্র ব্যথা.
পরিদর্শনের পর, ব্যাপক পরীক্ষাডাক্তার চক্র ব্যাধির কারণ নির্ধারণ করতে পারেন এবং চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন। সমস্যাগুলিকে উপেক্ষা করলে সমস্যার অগ্রগতি হতে পারে, যা ভবিষ্যতে বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।
কিশোরদের মধ্যে ঘন ঘন মাসিক
মাসিকের সময়কালেও একটি ছোট মাসিক চক্র একটি কিশোর এবং পিতামাতাকে সতর্ক করা উচিত। যদি ঋতুস্রাব প্রতি 21 দিনে একবারের বেশি বার শুরু হয়, তবে এটি মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণকারী অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় ব্যাঘাতের ইঙ্গিত দেয়।
মন্তব্য!
আপনার পিরিয়ড শুরু হওয়ার পর প্রথম 12-24 মাসের মধ্যে যদি মাসিকের মধ্যে একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি পরিলক্ষিত হয় তবে আতঙ্কিত হবেন না।
যদি একটি 16 বছর বয়সী মেয়ের এই ধরনের মাসিক অনিয়মিত হয়, তাহলে তার হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই অবস্থাটি পিটুইটারি গ্রন্থি, হাইপোথ্যালামাস এবং ডিম্বাশয়ের দ্বারা হরমোন উৎপাদনে ব্যাঘাত ঘটায়। ভারী, ঘন ঘন মাসিকের সাথে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে পেলভিক অঙ্গগুলিতে কোনও প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নেই।
- ঋতুস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধির কারণেও ঘটে: ত্রুটি;
- অন্তঃস্রাবী সিস্টেম
- endometriosis;
- জরায়ু ফাইব্রয়েড;
- সার্ভিকাল ক্ষয়;
ম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাজম।
শরীরে প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের ভারসাম্যহীনতার সাথে, এন্ডোমেট্রিয়ামের পরিপক্কতা এবং প্রত্যাখ্যানের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। এটি মাসিক রক্তপাতের সময়কাল বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। এটিই একমাত্র কারণ নয় যে একজন কিশোরের পিরিয়ড 7 দিনের বেশি স্থায়ী হয়। দীর্ঘায়িত রক্তপাত ঘটে যখন:
- ভাঙ্গন থাইরয়েড গ্রন্থি;
- hemostasis ব্যাধি;
- সংক্রমণের উত্থান।
যদি আপনি দীর্ঘ, ভারী পিরিয়ড সম্পর্কে অভিযোগ করেন, তাহলে আপনার একটি গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষা করা উচিত, একটি আল্ট্রাসাউন্ড করা উচিত এবং মেয়েটির রক্তাল্পতা হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করা উচিত।
জটিল দিনের সময়কাল বৃদ্ধির কারণ নির্ধারণ করার পরে চিকিত্সা নির্ধারিত হয়, মূল্যায়ন সাধারণ অবস্থাকিশোর মাসিকের বৈশিষ্ট্য, রক্ত বের হওয়ার পরিমাণ এবং আপনার পিরিয়ডের সময় আপনি কেমন অনুভব করেন তা গুরুত্বপূর্ণ।
কিশোর বয়সে খুব ভারী পিরিয়ড
যখন ভারী মাসিক প্রবাহ প্রদর্শিত হয়, একটি কিশোর সাহায্য প্রয়োজন। এই ধরনের সময়কালে, জননাঙ্গের ট্র্যাক্ট থেকে 150 মিলিলিটারের বেশি রক্ত বের হয়। স্রাবের পরিমাণ সরাসরি জরায়ুর সংকোচনের ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত। সংকোচনশীলতা কম হলে, এন্ডোমেট্রিয়াম অবিলম্বে প্রত্যাখ্যান করা হয় না যখন এটি বিচ্ছিন্ন হয়, জরায়ু গহ্বরে রক্তপাতের ক্ষত তৈরি হয়।
দুর্বল সংকোচন জন্মগত হতে পারে, তবে প্রায়শই এটি নিম্নলিখিত কারণে ঘটে:
- জরায়ু গহ্বরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
- মায়োমাস, ফাইব্রয়েড গঠন;
- জরায়ুতে পলিপস;
- endometriosis;
- দরিদ্র রক্ত জমাট বাঁধা।
সমস্যা দূর করতে ভারী পিরিয়ডের কারণ খুঁজে বের করা জরুরি।
রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা দেখা দেয় যখন:
- ভিটামিন কে, পি, সি, খনিজগুলির অভাব যা রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে;
- অভ্যর্থনা ওষুধগুলো, রক্ত পাতলা;
- প্রচুর পরিমাণে একটি খাদ্য অনুসরণ করুন গাঁজানো দুধ পণ্য(এই জাতীয় পুষ্টি এনজাইমগুলির উত্পাদন বাড়ায় যা রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়)।
গুরুত্বপূর্ণ !
যদি প্রতি 30-120 মিনিটে স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি পরিবর্তন করতে হয়, তাহলে রক্তপাত শুরু হয়েছে।
সময়মত চিকিৎসা সহায়তার অভাব স্বাস্থ্যের গুরুতর অবনতি ঘটাতে পারে বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
কিশোর বয়সে অনিয়মিত মাসিক
মাসিক প্রবাহের শুরু থেকে 12-24 মাসের জন্য, অনিয়মিত মাসিককে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। 13 বছর বয়সে মাসিক দেরি হওয়া স্বাভাবিক। এই সময়ের মধ্যে, সক্রিয় হরমোনের পরিবর্তন ঘটে। চক্রীয় পরিবর্তন এবং হরমোনের স্তরের ওঠানামার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শরীরের সময় প্রয়োজন। সঙ্গেঅনিয়মিত চক্র
মাসিকের নিয়মিততাকে প্রভাবিত করে এমন প্যাথলজিগুলির অনুপস্থিতিতে, ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:
- আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করুন, ফাস্ট ফুড, স্ন্যাকস ত্যাগ করুন, আপনার ডায়েটে মাংস, মাছ, সিরিয়াল, শাকসবজি, ফল অন্তর্ভুক্ত করুন;
- খেলাধুলা শুরু করুন মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপ কিশোরদের স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে;
- মানসিক অবস্থা স্বাভাবিক করা।
লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি চক্রের নিয়মিততা আরও দ্রুত স্থাপন করতে সাহায্য করে।
কৈশোরে বিলম্বিত পিরিয়ড
সামান্য বিলম্ব বা চক্রের সময়কালের পরিবর্তন আতঙ্কিত হওয়ার কারণ নয়। একজন কিশোরের যদি 3 মাসের বেশি সময় ধরে মাসিক না হয় তবে আপনাকে চিন্তা করতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কারণটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
দীর্ঘ বিলম্বের ফলে হতে পারে:
- অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ;
- সংক্রামক এবং প্রদাহজনক রোগ;
- চাপ
- হিমোগ্লোবিনের অভাব।
যদি হরমোনের সমস্যানা, উত্তেজক কারণগুলি নির্মূল করার পরে, চক্রটি নিজেই স্বাভাবিক হয়ে যায়।
এক কিশোরের পিরিয়ড বন্ধ হয়ে গেছে
একটি নিয়মিত চক্র প্রতিষ্ঠার পরে ঋতুস্রাব বন্ধ হওয়া বা বয়ঃসন্ধিকালে 3 মাস ধরে স্রাবের অনুপস্থিতি এমন কারণগুলির জন্য উপযুক্ত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। সেকেন্ডারি অ্যামেনোরিয়া দেখা দেয় এমন উত্তেজক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ওজনে আকস্মিক পরিবর্তন;
- অন্তঃস্রাবী রোগ;
- অ্যানোরেক্সিয়া;
- চাপ
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
কখনও কখনও পেশাদার ক্রীড়াবিদ যারা ওজন বজায় রাখার জন্য কঠোর ডায়েট মেনে চলেন তাদের অ্যামেনোরিয়ার অভিজ্ঞতা হয়। যেসব মেয়েরা ব্যালে, জিমন্যাস্টিকস এবং ফিগার স্কেটিং অনুশীলন করে তারা প্রায়ই এই ধরনের সমস্যায় ভোগে।
কেন একজন কিশোরের পিরিয়ড সময়মত আসে না?
মেয়েদের মাসিকের নিয়মিততা পিটুইটারি গ্রন্থি এবং হাইপোথ্যালামাসের কাজের উপর নির্ভর করে। যতক্ষণ না মস্তিষ্কের অংশগুলির সিনক্রোনাস কার্যকারিতা প্রতিষ্ঠিত হয়, কিশোরের চক্রটি অনিয়মিত হবে।
15 বছর বয়সী কিশোরের ঋতুস্রাবের বিলম্বের বিষয়ে পিতামাতার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। যদি 12-13 বছর বয়সে মাসিক শুরু হয়, তবে এই বয়সে চক্রটি প্রতিষ্ঠিত হয়। নিয়মিত মাসিকের অনুপস্থিতি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, সংক্রামক এবং প্রদাহজনিত রোগ এবং শারীরবৃত্তীয় ব্যাধিগুলির লক্ষণ।
17 বছর বয়সে বিলম্বিত মাসিক
16-17 বছর বয়সী মেয়েদের মধ্যে, চক্রটি ইতিমধ্যেই তার নিয়মিততার লঙ্ঘন একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার কারণ। বিলম্বের কারণ হল:
- গর্ভাবস্থা (প্রদত্ত যে মেয়েটি যৌনভাবে সক্রিয় হয়);
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
- ডিম্বাশয় সিস্ট;
- হরমোনের ওষুধ গ্রহণ;
- পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম;
- টিউমার (ম্যালিগন্যান্ট এবং সৌম্য)।
মনোযোগ! লাইফস্টাইল পরিবর্তন, চাপ এবং অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ বিলম্ব উস্কে দেয়।
কেন 16 বছর বয়সে মাসিক হয় না?
16 বছর বয়সের আগে জটিল দিনগুলির অনুপস্থিতি যৌন বিকাশে বিলম্ব নির্দেশ করে। যদি 12-14 বছর বয়সে একটি কিশোরী মেয়ের স্তন এবং পিউবিক এবং বগলের লোম তৈরি হয় তবে এর অর্থ হল শীঘ্রই তার মাসিক শুরু হবে। যেসব ক্ষেত্রে ঋতুস্রাব ঘটে না, সেসব ক্ষেত্রে যৌনাঙ্গের বিকাশ পরীক্ষা করা হয়। এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন, অঙ্গগুলির অন্তঃসত্ত্বা অ্যানালেজ লঙ্ঘনের কারণে, শিশুর জরায়ু বা যোনি থাকে না।
যৌনাঙ্গের গঠনে কোনো সমস্যা না থাকলে, অ্যামেনোরিয়ার কারণ হাইপোথ্যালামাস এবং পিটুইটারি গ্রন্থির কার্যকারিতায় ব্যাঘাত ঘটতে পারে, যা যৌন হরমোন তৈরি করে। এছাড়াও একটি সম্ভাব্য কারণএকটি কিশোর মধ্যে ঋতুস্রাব অনুপস্থিতি কম ওজন। চর্বি ভরের প্রয়োজনীয় পরিমাণ না থাকলে, মস্তিষ্ক নিয়ন্ত্রণকারী কেন্দ্রগুলিকে জাগ্রত করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সংকেত পায় না। বয়: সন্ধি.
কেন 15 বছর বয়সে মাসিক হয় না?
যদি 15 বছর বয়সের আগে মাসিক না হয়, তাহলে যৌনাঙ্গের বিকাশ পরীক্ষা করা উচিত। কারণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে প্রজনন সিস্টেমের গঠনে একটি অসঙ্গতি, জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের অনুন্নয়ন।
যদি একজন কিশোর 13-14 বছর বয়সে সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট্য বিকাশ করতে শুরু করে তবে 15 বছর বয়সে মাসিক শুরু হবে। অ্যামেনোরিয়া সহ, একজন কিশোরকে প্রজনন সিস্টেমের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কেন 14 বছর বয়সে মাসিক হয় না?
14 বছর বয়সী কিশোরের মাসিকের বিলম্বকে উদ্বেগের কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয় না যদি সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি গঠিত হয়। এই বয়সে অনেক মেয়ের বিকাশ শুরু হয়।
গুরুত্বপূর্ণ ! অনুশীলন দেখায়, উত্তরাঞ্চলে 14 বছর বয়সে বয়ঃসন্ধির সূত্রপাত একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। দক্ষিণাঞ্চলে, অনেকেই 14 বছর বয়সে পিরিয়ড না হলে ইতিমধ্যেই আতঙ্কিত হতে শুরু করেছে।
সময়মত সমস্যাগুলি সনাক্ত করার জন্য, প্রজনন ব্যবস্থার বিকাশে কোনও অস্বাভাবিকতা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য মেয়েটিকে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে দেখানো ভাল।
কেন 13 বছর বয়সে মাসিক হয় না?
13 বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে জটিল দিনের অনুপস্থিতি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। এই বয়সে, অনেকের বয়ঃসন্ধির প্রক্রিয়া শুরু হয়। এমন কিশোর-কিশোরী আছে যাদের পিরিয়ড আগে শুরু হয়, কিন্তু মানক বয়স 11 থেকে 14 বছরের মধ্যে বলে মনে করা হয়।
কেন 12 বছর বয়সে মাসিক হয় না?
12 বছর বয়সে ঋতুস্রাবের উপস্থিতি এমন কিশোর-কিশোরীদের জন্য সাধারণত যারা প্রাথমিকভাবে বিকাশ শুরু করে। চুলের বৃদ্ধি এবং স্তনের বৃদ্ধির অভাব বিকল্প স্বাভাবিক বিকাশ. সময়মত সমস্যাগুলি সনাক্ত করার জন্য, অভিজ্ঞ পিতামাতারা একটি পেডিয়াট্রিক গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ এবং হরমোন পরীক্ষা নেওয়ার পরামর্শ দেন।
12 বছর বয়সী মেয়ের অনিয়মিত মাসিক সম্পর্কে ভয় পাবেন না। এই বয়সে, হরমোন সিস্টেম উন্নত হয়। মাসিকের রক্তপাতের মধ্যে সময়ের দৈর্ঘ্যের পরিবর্তন স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। বিলম্ব 3 মাসের বেশি স্থায়ী হলে আপনার চিন্তা করা উচিত।
একজন কিশোরের পিরিয়ড দেরী হলে কি করবেন
যদি 13 বছর বয়সে কোনও মেয়ের মাসিক হতে দেরি হয় এবং তার সাথে যৌনাঙ্গ থেকে তীব্র ব্যথা এবং এটিপিকাল স্রাব হয়, তবে একজন ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন। এই অবস্থার কারণে হয়:
- হাইপোথার্মিয়া;
- উন্নয়ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
- সংক্রামক রোগ.
পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়, কার্যকরী এবং প্যাথলজিকাল সিস্ট সহ কিশোরীদের মধ্যেও বিলম্ব দেখা যায়। অ্যামেনোরিয়া শারীরিক কার্যকলাপ, খাদ্য এবং খেলাধুলার কারণে হয়। শুধুমাত্র একজন গাইনোকোলজিস্ট পরীক্ষার পরে, আল্ট্রাসাউন্ডের ফলাফল এবং পরীক্ষার পরে সমস্যার কারণ নির্ধারণ করতে পারেন।
পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। ডাক্তার ডায়েট সামঞ্জস্য করার, পেশাদার খেলা ছেড়ে দেওয়ার এবং কিশোরকে চাপ থেকে রক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন।
আপনার টিনএজারের ভারী মাসিক হলে কি করবেন
এ ভারী মাসিকআপনাকে একজন শিশু রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। মেয়েদের মধ্যে, এক চক্রে 50-150 মিলিগ্রাম রক্ত নির্গত হবে। আরো তীব্র স্রাব সঙ্গে, রক্তপাত নির্দেশিত হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি ডাক্তারদের সাহায্য ছাড়া মোকাবেলা করতে পারবেন না। ডাক্তাররা হেমোস্ট্যাটিক ওষুধের পরামর্শ দেন এবং রক্তের ক্ষয় কমাতে এবং আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার বিকাশ রোধ করার লক্ষ্যে চিকিত্সা নির্বাচন করেন।
যদি কোনও মেয়ে ভারী পিরিয়ডের অভিযোগ করে তবে আপনাকে রক্ত জমাট বাঁধার সিস্টেমের কার্যকারিতা পরীক্ষা করতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে কোনও সমস্যা নেই। অত্যধিক পরিমাণে রক্ত দেখার সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে একটি হল জরায়ুতে নিওপ্লাজম। রোগগত অবস্থার কারণ নির্ধারণের পরে গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা চিকিত্সার কৌশল নির্বাচন করা হয়।
ডাক্তারদের মতামত
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে মায়েদের উচিত তাদের মেয়েদের সময়মত প্রতিরোধমূলক পরীক্ষার জন্য নিয়ে যাওয়া। এটি আপনাকে সময়মতো সমস্যা চিহ্নিত করতে এবং তাদের বিকাশ রোধ করতে দেয়। রোগগত প্রক্রিয়াকিশোরদের মধ্যে স্ক্রীনিংয়ের জন্য প্রস্তাবিত বয়স হল:
- 9-12 মাস;
- 7, 12 বছর;
- বার্ষিক 14 বছর বয়সে শুরু হয়।
সুপারিশগুলি অনুসরণ করে, অন্তরঙ্গ বিষয়গুলিতে সন্তানের সাথে যোগাযোগ করে এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের কারণগুলি ব্যাখ্যা করে, কিশোর-কিশোরীরা পিতামাতা এবং ডাক্তারদের ভয় পাওয়া বন্ধ করে দেয়। মেয়েরা সময়মত মাসিক অনিয়ম রিপোর্ট করতে সক্ষম হবে। সর্বোপরি, পিতামাতারা সর্বদা জানেন না যে 14 বছর বয়সে একটি শিশুর মাসিক অনিয়মিত। প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা, পরামর্শগুলি আপনাকে সময়মতো লঙ্ঘনগুলি সনাক্ত করতে এবং অবস্থার অবনতি রোধ করতে দেয়।
উপসংহার
11-14 বছর বয়সে কিশোরের সময়কাল শুরু হয়। অপ্রস্তুত মেয়েদের জন্য, রক্তের চেহারা আতঙ্কের কারণ হতে পারে, তাই বাবা-মায়েদের শরীরে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে আগে থেকেই সন্তানের সাথে কথা বলতে হবে, তাদের গুরুত্ব এবং প্রয়োজনীয়তা ব্যাখ্যা করতে হবে। শুরু করতে হবে স্বতন্ত্র ক্যালেন্ডারগুরুত্বপূর্ণ দিনগুলির নিয়মিততা ট্র্যাক করতে।
মেয়েদের মধ্যে বয়ঃসন্ধি ঘটে 13 থেকে 15 বছরের মধ্যে। কিছু কিশোর যারা 13 বছর বয়সে ঋতুস্রাব শুরু করেছিল তারা এই সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে যে 14 বছর বয়সে চক্রের একটি উল্লেখযোগ্য ব্যাঘাত ঘটে, দীর্ঘ বিলম্ব পর্যন্ত। তারপরে মায়েরা, তাদের অল্প বয়স্ক কন্যাদের সাথে, অ্যালার্ম বাজাতে শুরু করে এবং একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রশ্নের উত্তরের জন্য ইন্টারনেটে উদ্বেগজনকভাবে অনুসন্ধান করে। এই কারণেই "কেন 14 বছর বয়সে পিরিয়ড হয় না" প্রশ্নটি সার্চ ইঞ্জিনগুলিতে খুব জনপ্রিয় এবং মেডিকেল ফোরামে বা মা সম্প্রদায়গুলিতে বিভিন্ন উত্তর রয়েছে৷ আমরাও এই বিষয়টি দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
মেয়েদের পিরিয়ড বিলম্বিত হওয়ার লক্ষণ
14 বছরের একটি মেয়ের পিরিয়ড হয় না এমন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে স্বাভাবিক, সবচেয়ে স্পষ্ট অনুপস্থিতি রক্তাক্ত স্রাবনির্ধারিত সময়ে। যদিও এত অল্প বয়সে চক্রটি এখনও সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়নি, মাসিক কখন শুরু হবে তা নির্ধারণ করার জন্য এর আনুমানিক সময়কাল গণনা করা যেতে পারে। যেমন আপনি জানেন, আপনার মাসিকের প্রায় 7-14 দিন আগে, মাসিকের লক্ষণগুলি দেখা দেয়, যা এক ধরনের জেগে ওঠার কলে পরিণত হয় যে আপনাকে শীঘ্রই আপনার স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে আরও বেশি যত্নবান হতে হবে। এই জাতীয় অনেকগুলি লক্ষণ রয়েছে এবং যদি সেগুলি 14 বছর বয়সে কোনও মেয়ের মধ্যে অনুপস্থিত থাকে তবে এটি মাসিকের বিলম্বের ইঙ্গিতও দিতে পারে। সবচেয়ে সুস্পষ্ট অন্তর্ভুক্ত:
- ঘন ঘন মাথাব্যথামাথা ঘোরা;
- স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে বেদনাদায়ক সংবেদন;
- আকস্মিক পরিবর্তনমেজাজ, প্রায়শই নেতিবাচক: স্পর্শকাতরতা, বিরক্তি, মেজাজ এবং অশ্রুসিক্ততা। ক্রোধের আকস্মিক বিস্ফোরণও আছে;
- ক্ষুধা বৃদ্ধি, দ্রুত ডায়ালওজন পরিবর্তন স্বাদ পছন্দ, নোনতা বা মিষ্টি খাবারের জন্য লালসা;
- চামড়া লাল লাল ফুসকুড়ি, ব্রণমুখ এবং পিছনে;
- ঘন ঘন বমি বমি ভাব এবং বমি;
- নীচের পিঠে এবং তলপেটে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা;
- যৌন ইচ্ছার আকস্মিক পরিবর্তন।
একটি মেয়ের মধ্যে লক্ষণগুলি একবারে দেখা যায় না; প্রায়শই ঋতুস্রাবের আগমনের সাথে মেজাজ পরিবর্তন হয় এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়, অন্যান্য সংকেতগুলি আরও স্বতন্ত্র। এবং যদি ইতিমধ্যে কেউ নেই অনেকক্ষণ, তারপর এটি বয়ঃসন্ধিতে বিলম্ব নির্দেশ করে, যার ফলস্বরূপ 14 বছর বয়সে মাসিক বন্ধ হয়ে যায়।
14 বছর বয়সে পিরিয়ড মিস হওয়ার কারণ
14 বছর বয়সে পিরিয়ড না হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে এবং তাদের সকলের সমস্যায় ঔষধি হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। একটি লুপ ব্যর্থতার কারণে ঘটতে পারে নিম্নলিখিত কারণগুলি:
- ক্রমাগত চাপ, স্নায়বিক ভাঙ্গন।
- খারাপ পুষ্টি, হঠাৎ ওজন পরিবর্তন।
- ত্রুটি শারীরিক কার্যকলাপবা, বিপরীতভাবে, তাদের অত্যধিক পরিমাণ।
- বিপাকীয় ব্যাধি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
- প্রজনন সিস্টেমের বংশগত রোগ।
এছাড়াও পড়ুন 🗓 কেন 13 বছর বয়সে আপনার মাসিক হয় না?
এই সমস্ত কারণগুলি ডাক্তারের সাহায্য ছাড়াই আপনার নিজেরাই নির্মূল করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, নিম্নোক্ত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দুর্বল পুষ্টির সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে:
- ডায়েটে চর্বিহীন মাংস এবং মাছের পরিমাণ বৃদ্ধি করা;
- ক্র্যাকার এবং চিপস ছেড়ে দেওয়া। আপনি যদি সত্যিই চান তবে আপনি এগুলি বাড়িতে তৈরি করতে পারেন - এটি কিশোরের শরীরের জন্য সুস্বাদু এবং কম ক্ষতিকারক হবে;
- খাবারের মধ্যে 2-3 ঘন্টার ব্যবধানে খাওয়ার পরিবর্তন। পেটে যা আছে তা হজম করার জন্য এই সময়টি শরীরের পক্ষে যথেষ্ট;
- খাদ্য অংশ হ্রাস;
- বিভিন্ন ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ;
- মৌসুমী খরচ তাজা শাকসবজিএবং ফল;
- এটি বিবেচনা করা উচিত যে গরম খাবারের তাপমাত্রা 55 ডিগ্রির বেশি হওয়া উচিত নয় এবং ঠান্ডা খাবারের তাপমাত্রা 15 ডিগ্রির কম হওয়া উচিত নয়।
এইভাবে, আপনি কেবল আপনার শরীরকে সাহায্য করতে পারবেন না, তবে আপনার চিত্রটিও আকারে রাখতে পারবেন, কারণ বর্ণিত সুপারিশগুলি অনুসরণ করলে অতিরিক্ত চর্বি তৈরি হয় না। যাইহোক, যদি মেয়েটি স্বাভাবিকভাবে খায়, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার এবং তার গ্লুকোজের ভারসাম্যে সমস্যা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য তার রক্ত পরীক্ষা করার কারণ রয়েছে। সাধারণভাবে, সমস্যা থাকলে, শরীরে সুগার এবং হিমোগ্লোবিন নিয়ন্ত্রণ করা সহজ করতে মাসিক রক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
জন্য শারীরিক কার্যকলাপ তরুণ শরীর- একটি বিস্ময়কর জিনিস যা হাড় এবং পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, নিজেকে ভাল আকারে রাখুন। যাইহোক, 14 বছর বয়সে, মেয়েরা চিত্তাকর্ষক হয় এবং তাদের চেহারা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে শুরু করে এবং আরও অ্যাথলেটিক এবং ফিট হওয়ার জন্য, তারা শারীরিক কার্যকলাপের অপব্যবহার করে। এই বয়সে, এটি ঘটতে না দেওয়াই ভাল এবং সাধারণ ব্যায়াম যেমন ব্যায়াম বা একটি ছোট জগ যথেষ্ট হবে। " ডোজ লোড হচ্ছে“একজন কিশোর ইতিমধ্যেই স্কুলে শারীরিক শিক্ষা ক্লাসে অনেক কাজের চাপ পায়।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কিশোরী মেয়েদের মধ্যেও একটি সাধারণ ঘটনা; যাতে শক্তিশালী প্রতিরোধ করা যায় হরমোনের ভারসাম্যহীনতা- যদি মেয়েটির একটি নির্দিষ্ট প্রবণতা থাকে তবে প্রতি মাসে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা দরকার।
উপরন্তু, একটি কিশোর জীবনের মানসিক উপাদান বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। এই বয়সে, তারুণ্যের সর্বাধিকতা প্রায়শই পাওয়া যায় এবং স্কুল বা পরিবারে সমস্যাগুলি গুরুতর চাপ, উদ্বেগ এবং দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে। যাইহোক, একজন কিশোর-কিশোরীর আবেগ শুধুমাত্র অন্য মানুষদের দ্বারা প্রভাবিত হয় না, তাদের দৈনন্দিন রুটিন দ্বারাও প্রভাবিত হয়: ঘুমের অভাব, কম পুষ্টি উপাদান, গুরুতর অতিরিক্ত কাজ একটি মেয়ের মেজাজ উপর একটি ক্ষতিকারক প্রভাব আছে এবং প্রায়ই বাড়ে বর্ধিত বিরক্তি, capriciousness.
এছাড়াও পড়ুন 🗓 আপনার পিরিয়ড স্কুলে শুরু হলে কি করবেন
কিশোর বয়সে মাসিক চক্র
এটি লক্ষণীয় যে 13 বছর বয়স থেকে কিশোরীদের মধ্যে ঋতুস্রাবের উপস্থিতি প্রয়োজন হয় না, কিছু মেয়েদের মধ্যে পরিপক্কতা 11 বছর বয়সে ঘটে, অন্যরা 16 বছর বয়স পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারে। উপরন্তু, চক্র প্রথম 2-3 বছরের জন্য অস্থির হতে পারে, এবং যখন মাসিক বিলম্বিত হয়, এটি শরীরের একটি প্রাকৃতিক পুনর্গঠন নির্দেশ করতে পারে।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই বিলম্বটি যৌনাঙ্গের সাথে যুক্ত অন্যান্য অপ্রীতিকর কারণ বা বংশগত সমস্যাগুলির সাথে নয়। যদি বিলম্বটি 2 সপ্তাহের বেশি না হয়, তবে নীতিগতভাবে, আতঙ্কিত হওয়ার কোনও কারণ নেই।
বয়ঃসন্ধিকালে, আপনার পিরিয়ড কতদিন স্থায়ী হয় তা গণনা করাও কঠিন, একই কারণে আপনার চক্র ওঠানামা করে। যাইহোক, এই ওঠানামার কারণগুলি স্কুল বা পরিবারের সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত একটি অস্থির মানসিক অবস্থাও হতে পারে।
14 বছর বয়সী মেয়েদের কখন মাসিক হওয়া উচিত?
আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, বয়ঃসন্ধির গড় বয়স 13 বছর বয়সে শুরু হয়, তবে এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন 11 বছর বয়সে মাসিক শুরু হয়। বয়সও একটি বংশগত কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়: যদি পরিবারে একটি মেয়ে থাকে, নিকটতম প্রজন্মের আত্মীয় - মা এবং ঠাকুরমা - 14 বছর বয়সের পরে পিরিয়ড শুরু হয়, তাহলে একজন কিশোর-কিশোরীর জন্য তাদের আগে আশা করার কোন মানে হয় না।
মেয়েদের ঋতুস্রাবের প্রথম লক্ষণ স্তন বড় হতে শুরু করার তিন বছর পর দেখা দিতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, এটি বিশ্বাস করা যৌক্তিক যে যদি 13 বছর বয়সের মধ্যে একজন কিশোরের স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি সবেমাত্র বড় হতে শুরু করে, তবে একই বছরে ঋতুস্রাব প্রদর্শিত হবে না।
আপনি কখন একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করবেন?
অনেক প্রাকৃতিক এবং সহজে সংশোধনযোগ্য কারণের অর্থ এই নয় যে বিলম্ব ঘটতে পারে না। গুরুতর কারণচিকিত্সা প্রয়োজন। এছাড়াও, বিলম্বে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি থাকতে পারে যা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে:
- বয়ঃসন্ধির কোনো লক্ষণের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি। উদাহরণস্বরূপ, একটি মেয়ে তার বগলে এবং পিউবিক এলাকায় চুল গজায় না।
- যদি 14 বছর বয়সের মধ্যে স্তন বাড়তে শুরু না করে, তবে এটিও একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ, কারণ এটি বয়ঃসন্ধির সূচনায় একটি গুরুতর বিলম্ব নির্দেশ করে।
- দীর্ঘমেয়াদী (এক মাসের বেশি) অনুপস্থিতি মাসিক লক্ষণ, সেইসাথে অস্বাস্থ্যকর যোনি স্রাব মাসিকের সাথে সম্পর্কহীন।
প্রথম মাসিক (মেনার্চে) - একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাপ্রতিটি মেয়ের জীবনে। ঋতুস্রাব বয়ঃসন্ধির লক্ষণ এবং সন্তান ধারণের ক্ষমতা। শারীরবৃত্তীয় নিয়ম 11-14 বছর বয়সে মাসিক চক্রের সূত্রপাতের জন্য প্রদান করে। কিন্তু বয়ঃসন্ধির সময় আদর্শ সূচক থেকে বিচ্যুতি একটি সাধারণ ঘটনা। কিশোর-কিশোরীদের পিরিয়ড কেন বিলম্বিত হয়, এতে কী অবদান রয়েছে - সাম্প্রতিক ঘটনাক্রমবর্ধমান মেয়েদের জন্য, সেইসাথে তাদের পিতামাতার জন্য।
বয়ঃসন্ধির শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য
মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকাল 8-9 বছর বয়সে শুরু হয় এবং পূর্ণ শারীরবৃত্তীয় পরিপক্কতা না হওয়া পর্যন্ত চলতে থাকে। মেয়েরা উন্নয়নে ছেলেদের থেকে 2-4 বছর এগিয়ে। যখন প্রথম যৌন বৈশিষ্ট্য বগলে চুল বৃদ্ধির আকারে প্রদর্শিত হয় এবং পিউবিক এলাকা, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধি, অ্যাডিপোজ টিস্যু বৃদ্ধি, আপনি 1.5-2 বছরের মধ্যে মাসিক শুরু হওয়ার আশা করতে পারেন।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রথম মাসিক 11-14 বছর বয়সে প্রদর্শিত হয়। কিন্তু এটা সবসময় ঘটবে না। কখনও কখনও ঋতুস্রাব প্রত্যাশিত সময়ের আগে প্রদর্শিত হয় শারীরবৃত্তীয় আদর্শ(9-10 বছর) বা তার পরে (15-16 বছর)। এই সত্যটি সর্বদা একটি সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করে না, তবে এটি উপেক্ষা করা যায় না।
উচ্চ মাত্রার সম্ভাবনার সাথে, এটি অনুমান করা যেতে পারে যে একই বয়সের মেয়েদের তুলনায় ঋতুস্রাব ঘটবে শারীরিকভাবে বিকশিত, শক্তিশালী এবং স্থূলতার প্রবণ মেয়েদের মধ্যে। এবং, বিপরীতভাবে, একটি ভঙ্গুর শরীরের সাথে, মাসিক সাধারণত 12-13 বছরের আগে দেখা যায় না।
প্রতিটি জীবই স্বতন্ত্র। বয়ঃসন্ধির প্রক্রিয়ায় জেনেটিক ফ্যাক্টর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মা যদি 12-13 বছর বয়সে তার পিরিয়ড শুরু করে, তাহলে তার মেয়েরও একই সময়ের কাছাকাছি হবে। যাইহোক, বর্তমান পরিসংখ্যানগুলি পূর্ববর্তী প্রজন্মের তুলনায় আজকের কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে নির্দেশ করে। 1 বছরের পার্থক্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা স্বীকৃত একটি সত্য।
এমনকি স্বাস্থ্যের অবনতি সম্পর্কে অভিযোগের অনুপস্থিতিতে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আদর্শ থেকে বিচ্যুতি নিয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
পিরিয়ড মিস হওয়ার সাধারণ কারণ
13-16 বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের ঋতুস্রাবের অনুপস্থিতিতে, গাইনোকোলজিস্টরা সন্দেহ করেন যে বিলম্ব অনুপযুক্ত। স্বাভাবিক সূচকবয়ঃসন্ধির সময় শারীরবৃত্তীয় বিকাশ। কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মাসিক অনুপস্থিতির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- জিনিটোরিনারি এলাকার প্রদাহজনিত রোগ (এন্ডোমেট্রিওসিস, পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম, সিস্টাইটিস এবং অন্যান্য রোগ)। একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার লক্ষণ অনুপস্থিতিতে এই সত্যটি প্রথমে বাদ দেওয়া উচিত। বয়ঃসন্ধিকালে কোন প্রজনন ফাংশন ব্যাধি উপেক্ষা করা অসম্ভব। একটি সংক্রমণ যা সময়মত ধ্বংস করা হয় না তা দীর্ঘস্থায়ী চেহারার জন্য একটি ট্রিগার হয়ে ওঠে স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ. নারী বন্ধ্যাত্বপ্রায়শই সঠিক চিকিত্সার অভাবের কারণে।
- মানসিক আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত প্রায়ই স্বাভাবিক মাসিক চক্রকে ব্যাহত করে। শৈশবে অভিজ্ঞ ট্রমা ভবিষ্যতে প্রজনন কর্মহীনতার কারণ হতে পারে। এই ঘটনাটি গাইনোকোলজিস্টকে জানাতে হবে বাধ্যতামূলক. আপনাকে একজন নিউরোসার্জনের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে।
- এন্ডোক্রাইন রোগ ( ডায়াবেটিস, থাইরয়েড রোগ) প্রায়ই 12 বছর বা তার বেশি বয়সী মেয়েদের মাসিক অনিয়মিত করে। চিকিৎসা সিস্টেমিক রোগপ্রজনন ফাংশন পরীক্ষার আগে হওয়া উচিত।
- শারীরবৃত্তীয় পরিপক্কতার সময়কালে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা পরিলক্ষিত হয়। স্তন্যপায়ী গ্রন্থির বৃদ্ধির অভাব, রুক্ষ কণ্ঠস্বর এবং পুরুষ-প্যাটার্ন চুলের বৃদ্ধি ইস্ট্রোজেনের অভাব এবং শরীরে পুরুষ যৌন হরমোনের প্রাধান্য নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে এটি দেখানো হয় হরমোন থেরাপিভারসাম্যহীনতা সংশোধন করতে।
- প্রজনন অঙ্গের বিকাশে অসামঞ্জস্যতা এবং যান্ত্রিক ক্ষতির ফলে আঘাত বা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ, মাসিকের অভাব হতে পারে। একটি ডাক্তার দ্বারা একটি অসঙ্গতি সনাক্ত করতে পারেন স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা. এই প্যাথলজিটি প্রায়শই 15 বছর বা তার বেশি বয়সী কিশোর-কিশোরীদের মাসিকের অনুপস্থিতিতে নির্ণয় করা হয়।
- আপনার পিরিয়ড বিলম্বিত হওয়ার জন্য শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি একটি সাধারণ কারণ। যেসব মেয়েরা সক্রিয় জীবনযাপন করে (জিমে যাওয়া, নাচ, চরম খেলাধুলা) তাদের জন্য 1 বছর বা তার বেশি মাসিকের বিলম্ব হওয়া অস্বাভাবিক নয়। ভারী পারফর্ম করার সময় শরীর চর্চাপোড়া চর্বি স্তর, ফলস্বরূপ, মস্তিষ্ক ডিম্বস্ফোটন ফাংশন ব্লক করে। আপনাকে বুঝতে হবে যে বয়ঃসন্ধির সময় অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে একটি মৃদু শাসনের সাথে সম্মতি প্রয়োজন।
- মানসিক চাপ বৃদ্ধি একটি সমান সাধারণ ঘটনা। ভারী স্কুল প্রোগ্রাম, অতিরিক্ত ক্লাসএকজন শিক্ষকের সাথে, অবসর সময়ের অভাব মানসিক অত্যধিক চাপের কারণে মাসিকের বিলম্বকে উস্কে দেয়।
- স্ট্রেস এবং মানসিক অস্থিরতা এই সময়ের বৈশিষ্ট্যগুলিও ব্যাখ্যা করে কেন পিরিয়ড বিলম্বিত হতে পারে। প্রথম প্রেম, সমবয়সীদের বা পিতামাতার সাথে কঠিন সম্পর্কগুলি দুর্বল সন্তানের আত্মায় গভীর চিহ্ন রেখে যায়। স্ট্রেস ফ্যাক্টর দূর হয়ে গেলে, মাসিক চক্র পুনরুদ্ধার করা হয়।
- শরীরের ওজনের একটি ধারালো পরিবর্তন, কঠোর ডায়েট ব্যবহার করার সময় পর্যবেক্ষণ করা হয়, কেন মাসিক সময়মত আসে না তা নির্ধারণ করে। 12-17 বছর বয়সে উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের ব্যবহার সীমিত করা কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে একটি বিস্তৃত ঘটনা। নার্ভাস ক্ষুধাহীনতাএটি প্রজনন সিস্টেমের কর্মহীনতার জন্য একটি ট্রিগার। স্থূলতা প্রাকৃতিক মাসিক চক্রকেও ব্যাহত করে।
- খারাপ অভ্যাস যেমন মদ্যপান, মাদকদ্রব্যএবং 12-17 বছর বয়সে ঋতুস্রাব না হওয়ার কারণ ধূমপান হতে পারে।
- বসবাসের জলবায়ু অঞ্চলের পরিবর্তন মাসিক অনিয়ম (অকাল শুরু বা বিলম্ব) উস্কে দেয়। যদি এই কারণে মাসিক অনুপস্থিত থাকে, তাহলে চিন্তার কোন কারণ নেই। acclimatization সময়কাল একটি অস্থায়ী ঘটনা. কিছু সময়ের পরে, প্রাকৃতিক চক্র পুনরুদ্ধার করা হবে।
- যদি মাসিক ইতিমধ্যে বেশ কয়েক মাস বা এমনকি বছর ধরে নিয়মিত হয় এবং তারপরে বাধা দেওয়া হয় তবে রোগীর অল্প বয়স হওয়া সত্ত্বেও গর্ভাবস্থা উড়িয়ে দেওয়া যায় না। বয়ঃসন্ধির শুরুতে ব্যক্তিত্ব বিকাশের জন্য একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন। এই সময়ে বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক গড়ে তোলা প্রত্যেক পিতামাতার কাজ। একটি মেয়ে যে কোনো পরিস্থিতিতে তার বাবা-মায়ের সমর্থনে আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত। যৌন শিক্ষা একটি বড় ভূমিকা পালন করে। গর্ভনিরোধক পদ্ধতি সম্পর্কে জ্ঞানের অভাব অপূরণীয় পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।
- নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার প্রভাবিত করে প্রজনন ফাংশনতরুণ শরীর। প্যাথলজি নির্ণয় করার সময়, মেয়েটিকে ব্যবহার থেকে বাদ দেওয়া প্রয়োজন হরমোন গর্ভনিরোধক. তারা সরাসরি মাসিক প্রবাহের অনুপস্থিতিকে প্রভাবিত করে।
উদ্বেগের কারণ কি?
বয়ঃসন্ধির শুরুতে যদি সক্রিয় হরমোনের পরিবর্তন হয়, তাহলে উদ্বেগের কোনো বিশেষ কারণ নেই। আরেকটি বিষয় হল 15-17 বছর বয়সে মাসিক অনিয়মিত হওয়া। এই বয়সে অ্যামেনোরিয়া প্রাথমিক হতে পারে (যখন কোনও মাসিক প্রবাহ ছিল না) বা গৌণ (ঋতুস্রাবের অনুপস্থিতি একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্রের আগে ছিল)। যে কোনো ধরনের অ্যামেনোরিয়া ভবিষ্যতে প্রতিবন্ধী উর্বরতাকে উস্কে দিতে পারে।
কিভাবে বয়স্ক বয়সমেয়েদের, মাসিকের অনুপস্থিতির বিষয়টি আরও উদ্বেগজনক।
অবিলম্বে যোগাযোগ করার জন্য একটি সংকেত যোগ্য সাহায্যনিম্নলিখিত তথ্য পরিষ্কার হওয়া উচিত:
- তলপেটে, কটিদেশীয় অঞ্চল এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে ব্যথা;
- পুঁজ এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ উপস্থিতি সঙ্গে অপ্রাকৃত যোনি স্রাব চেহারা;
- ঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদ;
- বমি বমি ভাব, বমি, সাধারণ অবস্থার ব্যাঘাত;
- স্বাভাবিক মাসিক প্রবাহের পরিবর্তন (ভলিউম, ফ্রিকোয়েন্সি), রক্ত জমাট বাঁধার উপস্থিতি;
- 30 দিন বা তার বেশি বিলম্ব।
যে কোনো ধরনের অ্যামেনোরিয়ার জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ প্রয়োজন।
সম্ভবত ঋতুস্রাবের অনুপস্থিতি উন্নয়নশীল শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের ফলে একটি অস্থায়ী ঘটনা। কিন্তু উপস্থিতি বাদ দিন সুস্পষ্ট প্যাথলজিআবশ্যক. সময়মত রোগ নির্ণয়, একটি উপযুক্ত পদ্ধতি এবং পর্যাপ্ত থেরাপি প্রতিরোধ করবে সম্ভাব্য জটিলতাভবিষ্যতে.
কিশোর-কিশোরীদের বিলম্বিত পিরিয়ড বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে। প্রথমত, আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়, তবে শান্তভাবে এই সমস্যাটি বোঝার চেষ্টা করুন। মেয়েদের মধ্যে, বয়ঃসন্ধি শুরু হয় প্রায় 9-10 বছর বয়সে, এবং শরীরে জটিল হরমোনের পরিবর্তন ঘটতে শুরু করে। হরমোন সিস্টেমের গঠন অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়: দৈনন্দিন রুটিন, সুষম খাদ্য, ক্রনিক রোগ, বংশগতি এবং শারীরিক কার্যকলাপ। সাধারণত 12-13 বছর বয়সে প্রথম মাসিক চক্র শুরু হয়।
পিরিয়ড মিস হওয়ার কারণ
গরম খাবার, স্ন্যাকস, সেইসাথে ডায়েটিং প্রত্যাখ্যান কাজের ব্যাঘাতের একটি নিশ্চিত উপায় পাচনতন্ত্র, সেইসাথে স্ত্রীরোগবিদ্যা ক্ষেত্রে সমস্যা. শরীরের সঠিক লোডের সাথে মানিয়ে নিতে যথেষ্ট শক্তি নেই। 12, 13, 14, 15 এবং 16 বছর বয়সে মাসিকের বিলম্ব এড়াতে, আপনাকে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে হবে এবং একটি দৈনিক রুটিন অনুসরণ করতে হবে। অস্বাস্থ্যকর চিপস এবং কোলা সম্পর্কে ভুলে যান এবং আপনার খাদ্যতালিকায় মাছ, মাংস, সালাদ এবং হালকা স্যুপ অন্তর্ভুক্ত করুন।
কিশোর-কিশোরীদের মাসিক চক্রে ব্যর্থতা এবং বিলম্ব ঘটতে পারে তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের ফলে, যারা ফিটনেস, অ্যারোবিক্স, নাচ এবং খেলাধুলায় গুরুতরভাবে জড়িত। পরিমাপের বাইরে যা কিছু অস্বাস্থ্যকর।
এন্ডোক্রাইন এবং সংক্রামক রোগমাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে। ধ্রুবক হাইপোথার্মিয়া প্রদাহ হতে পারে জিনিটোরিনারি সিস্টেম, ফলে বেদনাদায়ক মাসিক, চক্র ব্যাহত, বা ভারী রক্তপাত। আপনি সবসময় ঋতু অনুযায়ী পোশাক এবং আপনার পা উষ্ণ রাখা উচিত. মেয়েদের পিরিয়ডের বিলম্ব রোধ করতে, এমনকি সমুদ্র সৈকতে যাওয়ার সময়, একটি অতিরিক্ত সাঁতারের পোষাক নিন যা আপনি সাঁতার কাটার পরে পরিবর্তন করতে পারেন। এটি শরীরকে হাইপোথার্মিয়া থেকে রক্ষা করবে।
মানসিক অভিজ্ঞতা এবং চাপ প্রভাব ফেলতে পারে খারাপ প্রভাবশুধু পিরিয়ডের জন্য নয়, পুরো শরীরের জন্যও। এটি একটি প্রধান কারণ যার কারণে একটি সতেরো বছর বয়সী মেয়ের পিরিয়ড দেরি হতে পারে। সর্বদা ইতিবাচক থাকুন এবং একটি হাসি এবং ব্যায়াম দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন।
গঠনের সময়ের জন্য মাসিক ফাংশনচক্রটি অস্থির হতে পারে। সমুদ্র ভ্রমণ বা জলবায়ুর হঠাৎ পরিবর্তন বিলম্বের অন্যতম কারণ হতে পারে। এই প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক এবং উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়। এবং শেষ পর্যন্ত, বিলম্বের কারণ যাই হোক না কেন, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত নয়।
