Dom Dječija stomatologija Metode liječenja skolioze. Konzervativne metode liječenja zakrivljenosti kičme

Dječija stomatologija

Metode liječenja skolioze. Konzervativne metode liječenja zakrivljenosti kičme

Patološka zakrivljenost kralježnice može radikalno promijeniti život pacijenta, čak i dovesti do invaliditeta. Skolioza se mora liječiti - medicina ne sumnja u to. Ali kako tačno je tema za diskusiju. Razmotrimo mogućnosti koje nudi konvencionalna i orijentalna medicina.

Ljudska kičma ima 4 fiziološke krivine: sakralni i torakalni dio su zakrivljeni prema nazad (prirodna kifoza), lumbalni i cervikalni dijelovi su zakrivljeni prema naprijed (prirodna lordoza). Evolucijski su nastali kao adaptivna reakcija tijela na vertikalni položaj, pretvarajući kičmeni stub u snažan amortizer koji može izdržati brojna statička (stacionarna) i dinamička (u pokretu) opterećenja. Fiziološka norma krivine prirodne kifoze i lordoze ne prelaze 20-40 stepeni. Svaki pršljen ima skoro pravilan pravougaoni oblik i istu visinu i sastoji se od tijelo, koji nosi glavno opterećenje, hramovi, formirajući kičmeni kanal, i puca(epifize i apofize), povezujući pršljenove u jedan stub. Blago odstupanje od norme tumači se kao funkcionalno oštećenje, značajno odstupanje od fiziološkog položaja i/ili anatomskog oblika pršljenova - patološka deformacija kičmeni stub , što se naziva skolioza, kifoza, lordoza.

Dakle, nisu sva odstupanja od norme patološka – mnoga stanja kičme se mogu definisati kao loše držanje, što nije bolest. Međutim, takvo kršenje ne bi trebalo proći nezapaženo i zahtijeva pravovremenu korekciju.

Po pravilu, skolioza napreduje samo tokom rasta kičmenog stuba, odnosno do 18. godine, a znatno rjeđe do 25. godine. Ali treba shvatiti da je napredovanje bolesti gurnuto netačni uslovi obrazovanje, rad i život. U tom kontekstu, napredovanje skoliotične bolesti moguće je u bilo kojoj dobi.

Značajke liječenja skolioze kod djece i odraslih

Skolioza može biti urođena ili stečena. U dobi od 5 do 15 godina, djetetov organizam je u fazi aktivnog rasta. Upravo za ovo životni period razvoj obrazovanja pada. Učenik sjedi sa knjigama i sveskama, provodi mnogo sati za kompjuterom, često zanemarujući fizičku aktivnost. Tinejdžer ne primjećuje da se savija prenisko, stalno stavlja jedno rame više od drugog. A ako i primijeti, ne pridaje tome nikakav značaj. U međuvremenu, nepravilno držanje je samo u nekim slučajevima uzrok skolioze, au drugim je njen simptom. Zakrivljenost kralježnice nastaje kao posljedica brojnih patoloških procesa u tijelu, kada se kralješci ne samo pomiču, već mijenjaju svoju strukturu. Prvi i glavni cilj liječenja skolioze kod adolescenata i djece je vraćanje pršljenova u fiziološki položaj. Mlado tijelo ima velike šanse da se samooporavi. Kada patološki proces je već pokrenut, pacijentu se propisuju posebni ortopedski korektori, au posebno teškim slučajevima - operacija. Kičma se stabilizira pomoću plastičnih i metalnih konstrukcija. Važno je shvatiti da hirurški tretman ne eliminiše skoliozu, već zaustavlja razvoj i smanjuje štetne efekte na druge sisteme organizma.

Sasvim druga priča je skolioza "odraslih". Postaje posljedica čitavog “buketa” ili jednog od problema: osteoporoze, tuberkuloze, osteohondroze, kile kralježaka, ozljede kičme, onkologije, kao i zakrivljenosti koja nije izliječena u djetinjstvu. Čim se formira kralježnica, odstupanja od norme počinju se manifestirati u obliku boli, utrnulosti ili trnaca u leđima, rukama i nogama. Tada nastaju poremećaji u drugim tjelesnim sistemima: cirkulacijskom, respiratornom, probavnom. Čest pratilac je interkostalna neuralgija, poznata većini. Tokom godina sindrom bola Samo se pogoršava, pa skolioza zahtijeva liječenje.

Imajte na umu da se u pretkliničkoj fazi vanjski simptomi skolioze ne mogu razlikovati ne samo za pacijente, već ponekad i za mnoge ortopede. Stoga, u nekim slučajevima, nakon konzultacija sa stručnjacima, ima smisla pribjeći alatima prikazanim u rana dijagnoza .

Rana dijagnoza- kod pretkliničkih, subkliničkih i kliničke faze- uključuje:

Vizuelni pregled.
Kompjuterska optička topografija (COT).
Elektromiografija (EMG).
Kontrola osteotropnog hormonskog profila (OSP).
Određivanje neuropeptida “R-FPA” i “L-FPA”.

svakako, rana dijagnoza treba zasnivati na poznavanju i razumijevanju etiologije i patogeneze idiopatske skolioze, što znači da borbu protiv bolesti treba voditi na četiri fronta:

Koštani kičmeni stub ("slučaj") - magnetna terapija, fotodinamička terapija, korekcija hormonskog profila.
Kičmena moždina - polarizacija kičmene moždine, moguća je terapija lijekovima.
Mozak - polarizacija mozga, moguća je terapija lijekovima.
Mišićni korzet - selektivna električna i magnetna stimulacija paravertebralnih mišića, moguća je kompenzacija neuropeptida.

Prva grupa terapijske mjere su usmjerene na praćenje i upravljanje procesom rasta, odnosno na korekciju:

hormonalni status;
funkcije mozga i kičmene moždine;
vegetativne (autonomne) funkcije nervni sistem;
zone rasta kralježaka;
mišićni tonus.

Druga grupa terapijske aktivnosti su osmišljene tako da pruže povoljnu pozadinu za uspjeh prve grupe. To uključuje:

fizioterapija(fizikalna terapija);
masoterapiju(njene različite vrste);
plivanje;
noseći korzet.

Kod progresivne skolioze proces prevazilaženja patoloških mehanizama ne može biti brz, a ponekad traje i 5-6 godina.

Mogućnosti liječenja skolioze

Konzervativna terapija

Mogućnost da se riješite skolioze ovisi o dubini problema. Zakrivljenost u ranoj fazi može se relativno lako ispraviti. Liječenje skolioze kod odraslih obično je dugotrajan proces. U ovom slučaju vrijedi sljedeće:

Ortoze(korzeti, kaiševi, ulošci). Osnova terapije skolioze u klasičnoj medicini. U liječenju kralježnice koriste se „aktivni“ korzeti, koji ne samo da fiksiraju torzo, već utječu i na lukove zakrivljenosti (Chenault korzeti). Često možete čuti o liječenju skolioze ortopedski ulošci. Ova metoda je prilično preventivna. Poznato je da ravna stopala oduzimaju stopalu svojstva amortizacije, pa se mikroudari izvana u potpunosti prenose na zglobove i kičmu. Ulošci izglađuju negativan efekat. Torzo je također podržan posebnim zavojem, koji se koristi za fiksiranje intervertebralnih diskova i osovina kičme. Dakle, bilo kakva napetost mišića nema štetan učinak na leđa. Nedostaci su dugotrajno nošenje, istezanje godinama, te veliki broj kontraindikacija: atrofija tkiva, problemi s prokrvljenošću lumbalnog dijela, osteoporoza, trudnoća itd.
Lijekovi. To su vitamini i restorativni lijekovi koje liječnik propisuje kao dodatak glavnom liječenju. Analgetici se mogu koristiti za ublažavanje bolova kod teških oblika skolioze. Može se koristiti blaga hormonska terapija.
Promjena stila života. Odbijanje vječito sedećeg položaja sa iskošenim leđima, izbor školske klupe u skladu sa visinom deteta. Zakrivljenost je želja tijela da zauzme stabilan položaj. A luk koji se pojavljuje u donjem dijelu leđa sa skoliozom u obliku slova S je pokušaj da se pronađe ravnoteža za krivulju koja se već formirala iznad. Ove mjere su obavezna dopuna ostalima, nažalost, često nisu primjenjive bez korzeta.
Dijetalna terapija. Dijeta se neće riješiti skolioze, ali će doprinijeti kompleksan tretman. Iz jelovnika ćete morati isključiti začinjena i slana jela, dimljeno meso i alkohol i fokusirati se na biljne, mliječne proizvode, žitarice, nemasno meso i jaja. Ključni elementi su soli kalijuma i magnezijuma. Neophodno je praćenje vitamina D.
Terapija vježbanjem. Skup vježbi je propisan u svim fazama, uključujući ne samo liječenje, već i prevenciju skolioze. Jačanje mišića leđa stvara jaku mišićni korzet, koji stabilizuje kičmu i sprečava ili ispravlja deformacije. Kontraindicirano fizička aktivnost samo onim pacijentima koji imaju jake bolove u leđima, imaju problema s disanjem i cirkulacijom.

Osnovne vježbe za liječenje skolioze:

Lezite na leđa, stavite ruke iza glave. Ispuni kružnim pokretima noge, simulirajući vožnju biciklom, 30-40 sekundi u 2-3 pristupa.
Bez ustajanja, izvedite vježbu "makaze" okomito i vodoravno isti broj puta.
Ustanite, raširite ruke u strane, pritisnite prste na ramena. Izvodite kružne rotacije laktovima naprijed-nazad - 2-3 serije po 30 sekundi.
Ispružite ruke, okrenite dlanove prema gore. Čučnite, stojeći na prstima, 10 puta.

Plivanje. Rasterećenje kičme, jača mišiće, oblikuje pravilno držanje, trenira disanje. Služi kao dodatak kompleksnoj terapiji za djecu i odrasle.
U sovjetsko vrijeme, ortopedi su aktivno savjetovali one koji imaju problema s leđima da spavaju na podu ili na vrlo tvrdom dušeku. Moderna medicina izvršio prilagođavanja ovih preporuka. Danas se preporučuje spavanje samo na daskama adolescencija i ako zakrivljenost nastavi da raste. U drugim slučajevima dozvoljen je madrac srednje tvrdoće, a nakon 20 godina mora se zamijeniti mekšim.
Massage. Liječenje skolioze masažom propisano je za odrasle i djecu. Smanjuje luk zakrivljenosti, ublažava napetost u mišićima, isteže skraćene mišiće i tonizira prenategnute. Kontraindikacije uključuju bol i bolesti mišićno-koštanog sistema.
Manualna terapija. Ovo je skup procedura, koji se još naziva i „tretman ruku“. Omogućava vam da ublažite bol, obnovite cirkulaciju krvi i vratite pokretljivost zglobova. Tvrdi se da je najprirodniji i stoga siguran, ali je kontraindiciran kod tumora i unutrašnjih upalnih procesa. Manualna terapija koja se koristi odvojeno od kompleksa ortopedskih mjera nema puno smisla. Kao dio kompleksne terapije, može se provoditi u agresivnim i nježnim načinima. Agresivna terapija se koristi u teški slučajevi i može biti prilično bolna, kontraindicirana je kod pacijenata starijih od 60 godina.
Greške tokom izvršenja mogu dovesti do teške posledice. Stoga je za uspješnu primjenu manualne terapije u liječenju zakrivljenosti kralježnice posebno važan visokokvalificirani specijalista.
Refleksologija. Postupak tokom kojeg biološki aktivne tačke izloženi toploti ili specijalnim medicinskim iglama. Glavni efekat je na mišiće. Vlakna postaju elastičnija, upala tkiva nestaje. Kao rezultat, bol nestaje. Praktično nema kontraindikacija.
Prilazi orijentalne medicine . Tibetanski doktori praktikuju biljnu medicinu, provode duboko akupresura, sesije refleksologije, kinezioterapija, nježna manualna terapija, aktiviranje vitalne energije i prisiljavanje tijela da samostalno obnavlja snagu. Ostale tehnike uključuju moksoterapiju i hirudoterapiju. Rezultat je primjetno poboljšanje dobrobiti, usporavanje razvoja skolioze sve dok potpuno ne prestane.

Ovo su, možda, glavne komponente pozadinske i glavne terapije u konzervativno liječenje. Široko se koriste u početnim stadijumima bolesti.

Hirurško liječenje skolioze

Naravno, nemaju svi sreće s ranom dijagnozom, a često se s bolešću treba boriti u završnoj fazi bolesti, kada je nemoguće bez kirurške intervencije.

Moderna korak po korak operacija sa nepotpunim rastom kičma je dizajnirana da pruži:

očuvanje rasta kičmenog stuba;
epifiziodeza (poravnanje, artikulacija) kralježnice duž konveksne strane glavne krivine;
očuvanje i obnavljanje fizioloških krivina frontalnog i sagitalnog profila kralježnice i ravnoteže trupa;
minimiziranje gubitka hirurške korekcije tokom perioda rasta pacijenta (sprečavanje daljeg napredovanja deformiteta);
korekcija zakrivljenosti u sve 3 ravni i polisegmentalna fiksacija kralježnice metalnim konstrukcijama (specijalnim instrumentima).

Indikacije za fazno hirurška korekcija razmotriti:

ugao zakrivljenosti kičme je preko 50 stepeni;
značajan potencijal rasta kralježnice;
starost do 12 godina;
nedostatak efekta konzervativnog liječenja.

Važno je napomenuti da je kontroverzno pitanje potrebe hirurške korekcije skoliotskog deformiteta. U priručniku za doktore Federalne državne budžetske ustanove „Novosibirski istraživački institut za traumatologiju i ortopediju im. Ya.L. Tsivyana" u odnosu na progresivnu neuromuskularne skolioze kaže se da indikacijom za hiruršku korekciju treba smatrati deformitet od 20-25 stepeni, odnosno prag II i III stepen ekspresivnost.

Apsolutna kontraindikacija ozbiljnog stanja pacijenta uzrokovanog funkcionalni poremećaji u najvažnijim organima i sistemima organizma: forsirani vitalni kapacitet (FVC) je smanjen na 60% starosne norme ili više, dolazi do zatajenja cirkulacije i dekompenzacije kardiovaskularnog sistema. Spisak relativnih (privremenih) kontraindikacija takođe "vezano" za patologije u vitalnim organima i sistemima: hormonalni poremećaji, bolesti bubrega, bolesti jetre, bolesti srca, bolesti krvi, onkologija, egzacerbacija hronične bolesti respiratornog sistema.

Liječenje skolioze u različitim fazama razvoja

Ortopedi razlikuju 4 faze razvoja skolioze.

1. faza: ugao zakrivljenosti ne prelazi 10 stepeni. Najteže za dijagnosticiranje. Pacijent ne osjeća bol i ne obraća pažnju na promjene u držanju. Tako rano otkrivanje zakrivljenosti može se smatrati velikom srećom. Liječenje skolioze 1. stupnja je masaža i fizikalna terapija.
2. faza: ugao luka - od 10 do 25 stepeni. Drugi luk se tek počinje formirati, a asimetrija lopatica se pojavljuje kada se naginju. Pacijentu se propisuje masaža, set fizičkih vježbi i nošenje korzeta nekoliko sati dnevno (obično noću). Nema bolova, pa se ne propisuju nikakvi lijekovi.
3. faza: ugao od 25 do 50 stepeni. Teška forma. Asimetriju lopatica dodaje rebrasta grba koja je jasno vidljiva sa strane. Deformacija počinje da utiče na funkcionisanje grudnog koša, respiratornih organa i kardiovaskularnog sistema. Pacijentu je propisano da nosi korzet najmanje 16 sati dnevno. Liječenje skolioze 3. stupnja uključuje kompleksnu terapiju: plivanje, terapiju vježbanjem, ručne procedure, masažu. Ponekad je potrebno ublažavanje bolova lijekovima. U teškim slučajevima, lekar može odlučiti da se podvrgne operaciji.
4. faza: najteže, ugao zakrivljenosti je iznad 50 stepeni. Jasno je vidljiva deformacija tijela koja gotovo uvijek dovodi do invaliditeta. Jedini tretman za skoliozu 4. stepena je operacija.

Liječenje skolioze jedan je od najtežih problema u ortopediji. Glavni zadatak ne samo liječnika, već i pacijenta je pravovremeno procijeniti rizik i eliminirati "opasne" faktore, osigurati normalan režim odmora i fizičke aktivnosti.

Skolioza ili patološka zakrivljenost kralježnice je prilično česta ortopedska bolest koja nastaje kao posljedica sjedilačkog načina života, sistematski nepravilnog držanja kod školaraca i popularizacije kompjuterske tehnologije.

Skolioza se uglavnom manifestuje tokom puberteta. Progresivna skolioza može dovesti do problema s plućima i srcem, ograničenja u fizičkoj aktivnosti, au težim slučajevima i deformiteta.

Rana dijagnoza, pažljivo praćenje, nošenje zavoja i hirurška intervencija su glavne metode za otkrivanje i liječenje skolioze. Bolest se praktički ne izliječi u potpunosti, njen razvoj se u najboljem slučaju može zaustaviti ili usporiti.

1. Liječenje skolioze fizičkim vježbama

Prije nego što odaberete set vježbi, svakako se posavjetujte sa svojim ljekarom. Činjenica je da skolioza dolazi u različitim oblicima, a terapeutske vježbe za svaku od njih imaju svoje specifičnosti. Važno je napomenuti da ako imate skoliozu, zabranjeno je skakanje, akrobacije, gimnastiku ili vježbe snage.

Jedan od najbolje vežbe dizajniran za zaustavljanje razvoja skolioze, je gimnastički štap, koji treba staviti na leđa u nivou ramena i stegnuti rukama. Trebali biste biti u ovom položaju najmanje dva sata dnevno.

Još jedna odlična vježba koja će pomoći u oslobađanju napetosti iz pršljenova i može zaustaviti razvoj skolioze u gornjem dijelu leđa je vježba "lopta". Morate ležati na leđima i ljuljati se s jedne strane na drugu. Nakon toga treba rukama obuhvatiti koljena i prevrnuti se naprijed-nazad.

Trbušni mišići će biti dobro ojačani vježbom "čamac". Potrebno je da legnete na stomak sa ispruženim rukama ispred sebe. Ruke i noge treba podići u isto vrijeme, pokušavajući tijelu dati oblik čamca. Onda se treba opustiti. Ponovite vježbu 10-15 puta.

Osim fizičkih vježbi, potrebno je stalno pratiti svoje držanje. Treba napomenuti da kod skolioze kralježnica nehotice nastoji zauzeti udoban položaj i vrlo je teško držati leđa uspravno. Stoga se školarcima sa zakrivljenošću kičmenog stuba preporučuje da domaće zadatke rade ležeći.

2. Komprese

Skolioza je praćena bolom, koji se može ublažiti oblozima. Na oboljela mjesta možete staviti oblog s tinkturom od cvijeta maslačka ili kestena. Napunite posudu od dva litra do jedne trećine cvjetovima, ulijte 0,5 litara votke i ostavite 10 dana, lagano miješajući s vremena na vrijeme. Pripremljeni rastvor razblažite vodom i koristite za noćne obloge.

3. Masaža

Ulje origana efikasno opušta mišiće leđa, koji doživljavaju ogroman stres zbog skolioze. Masirajte područje zakrivljenosti kralježnice uljem dobivenim od origana. osim toga, eterično ulje origano stimuliše rad imunološki sistem. At dugotrajno liječenje Došlo je do određenog poboljšanja stanja. Za maksimalan učinak, liječenje se mora kombinirati s fizičkim vježbama.

4. Magnezijum i kalcijum

Zeleno lisnato povrće, bogato kalcijumom i magnezijumom, glavni su građevinski blokovi za nove koštane ćelije. Ioni kalcija i magnezija koji se unose hranom tijelo apsorbira mnogo bolje od sintetičkih. Stoga, uz gore navedene lijekove, trebali biste pregledati i svoju ishranu. IN dnevni meni Trebali biste uključiti namirnice bogate magnezijumom kao što su spanać, blitva, kelj i drugo zeleno povrće, kao i bademi. orasi, indijski orah, sjemenke bundeve, zobene pahuljice, banane, tamna čokolada, sjemenke susama i nemasni jogurt.

Zakrivljenost kičme je ozbiljan problem, iako mu mnogi ne obraćaju dužnu pažnju. Da, u početku skolioza praktično ne uzrokuje nelagodu, a čini se da će tako uvijek biti. Ali postepeno se stanje pogoršava, a nakon 5-7 godina utjecaj deformiteta kralježnice na tijelo postaje vidljiviji. Ako se mjere ne preduzmu na vrijeme, problem se može otkloniti samo hirurški, a ni tada ne uvijek bez traga. Pogledajmo kako izliječiti skoliozu kod kuće i šta vam je za to potrebno.

Češće se razvija kod djece i adolescenata i kod njih se efikasnije liječi. Kod odraslih se zakrivljenost kralježnice rijetko pojavljuje, ali je se riješiti mnogo teže zbog manje plastičnosti koštanog sistema. Iz tog razloga, dječja skolioza se može izliječiti kod kuće (osim u uznapredovalim slučajevima), dok će odraslima biti potrebna samo hirurška intervencija.

Ova bolest ima nekoliko klasifikacija. Prije svega, dijeli se na urođene i stečene. Prvi tip je rjeđi i odnosi se na patologije intrauterini razvoj, ne možete ga sami izliječiti. Drugi tip se razvija iz različitih razloga, od kojih su najčešći niska fizička aktivnost i produženi boravak u neudobnom položaju. U ranim fazama, takva skolioza se lako može izliječiti uz pomoć posebnih vježbi i masaže.

Prema obliku deformacije, skolioza može biti:

U obliku slova C - zakrivljenost se javlja duž jednog luka na desnu ili lijevu stranu;
U obliku slova S - kičma se savija u dva luka u oba smjera odjednom;
Z-oblika - najviše složenog tipa, koji se formira od tri pregiba i zahvaća sve dijelove kralježnice.

Skolioza se klasificira prema lokaciji zakrivljenosti:

prsa;
cervikotorakalni;
torakolumbalni;
cervikalni;
lumbalni;
sakrolumbalni;
ukupno.

Ali najosnovnija je klasifikacija bolesti prema stepenu zakrivljenosti. Ovaj parametar određuje složenost deformiteta, a izbor metode liječenja ovisi o tome.

Stepen zakrivljenosti	Opis
	Ugao zakrivljenosti je 5-10 stepeni, vizuelno izraženo blagim pogrbljenjem, jedno rame je nešto više od drugog. Ne predstavlja opasnost po zdravlje i nije praćeno bolom.
	Ugao zakrivljenosti je 11-25 stepeni, jasno je vidljiva asimetrija lopatica i prisustvo lučnih zavoja pršljenova. Nema opasnosti po zdravlje, ali postoji nelagodnost i blagi bol u leđima.
	Ugao zakrivljenosti je 26-50 stepeni, jasno je vidljiva deformacija kičme i grudnog koša. Većina pacijenata razvije grbu na rebrima. Kao rezultat zakrivljenosti, unutrašnji organi su komprimirani i pomjereni, a njihove funkcije su poremećene. Oseća se konstantno jak bol u leđima i grudima, povremeno se pojavljuju trnci u prstima ili utrnulost.
	Ugao zakrivljenosti prelazi 50 stepeni. Jasno su izražene deformacije trupa, asimetrija nogu, poremećen je hod. Unutrašnji organi su podvrgnuti jakoj kompresiji, poremećena je cirkulacija krvi, osećaju se veoma jaki bolovi u leđima, grudima, zglob kuka, udovi utrnu.

Bolesti 1. i 2. stepena liječe se kod kuće, i gotovo uvijek su uspješne, pod uslovom da se sve procedure obavljaju redovno i u potpunosti. Skolioza 3. stepena je teže izlječiva, ali se može i bez operacije. Ali stupanj 4 se smatra najtežim i potrebna je ozbiljna operacija da bi se uklonili deformiteti.

Ako želite saznati detaljnije i razmotriti dijagnostičke metode, možete pročitati članak o tome na našem portalu.

Magnetski korektor držanja

Šta je tretman

Liječenje skolioze provodi se samo na sveobuhvatan način, inače će biti teško postići pozitivan učinak. Kompleks terapijskih mjera uključuje specijalnu gimnastiku, masažu, fizioterapeutske postupke, kao i nošenje ortopedski korzet u slučaju značajnih izobličenja. Preduvjet je promjena dnevne rutine i otklanjanje svih faktora koji provociraju zakrivljenost kičme.

Potrebno je započeti odlaskom doktora i pregledom: da bi tretman bio efikasan, potrebno je precizno odrediti stepen deformiteta i odabrati odgovarajuće vježbe i procedure. Osim toga, specijalist uzima u obzir starost pacijenta, maksimalna dopuštena opterećenja, individualne karakteristike tijelo.

Nećete se moći sami nositi s tim, bez odgovarajućih medicinskih vještina, ali je sasvim moguće nanijeti štetu pogrešno odabranim postupcima.

Cijene ortopedskih korzeta i korektora držanja

Video - Brza dijagnostika skolioze i posturalnih poremećaja

Fizioterapija

Opća fizička aktivnost i posebne vježbe omogućavaju vam da razvijete i ojačate mišićni korzet, ispravite držanje i smanjite opterećenje kralježaka. Terapeutske vježbe treba raditi svaki dan, barem 15-20 minuta, ali se ne treba previše umarati. Ne biste trebali očekivati brz rezultat: obično traje od šest mjeseci do 8-9 mjeseci, ovisno o težini zakrivljenosti. Terapija vježbanjem ne zahtijeva posebnu opremu, sve vježbe se mogu izvoditi kod kuće, u ugodnom okruženju.

Ako želite detaljnije saznati šta treba učiniti, možete pročitati članak o tome na našem portalu.

Video - Gimnastika za skoliozu

Massage

Uz pomoć masaže otpušta se napetost s mišića konveksnih područja i mišića konkavnih područja koji ne primaju potrebno opterećenje V Svakodnevni život. Masaža se može obaviti kod kuće pozivanjem stručnjaka ili se možete prijaviti soba za masažu. U slučaju skolioze 1. stepena, masažu može da uradi neko vama blizak, prethodno upoznat sa tehnikom. Kao iu slučaju terapije vježbanjem, ona je neophodna redovno tokom dužeg perioda.

Nositi korzet

Ortopedski korzet je dizajniran da održava kičmu u ispravnom položaju, ali se može koristiti samo u kombinaciji s drugim terapijske mjere. Liječnik koji je prisutan mora ga odabrati, tako da ne možete sami kupiti takav korzet ili posuditi od prijatelja. Morate ga nositi stalno, oko 10-12 sati dnevno, skidajući ga samo za spavanje i higijenske procedure. Potrebno je periodično provjeravati stanje kralježnice upotrebom x-zrake da prilagodite tretman ako je potrebno.

Narodni lijekovi

U kućnom liječenju tradicionalna medicina se također koristi za smanjenje boli. U osnovi, to su oblozi i ljekovite kupke, za čiju pripremu se koriste ljekovite biljke, sol, med i druge komponente. Narodni lijekovi sami po sebi ne mogu izliječiti skoliozu, ali u kombinaciji s vježbama i masažom imaju određeni učinak, ubrzavajući proces oporavka.

Cijene tradicionalne medicine za bolove u leđima

Vježbe za liječenje skolioze

Razvijen je ogroman broj vježbi namijenjenih uklanjanju skolioze, a u svakom konkretnom slučaju liječnik ih odabire pojedinačno. Ali postoji osnovni kompleks koji je pogodan za sve pacijente sa 1. i 2. stepenom zakrivljenosti. Ove vježbe su jednostavne, možete ih izvoditi na bilo kojem prikladnom mjestu, tako za kućno lečenje ova opcija je najbolje rješenje.

Prije nego što počnete s vježbama, morate se dobro zagrijati: savijte se nekoliko strana i naprijed-nazad, snažno pomičite ruke, nagnite glavu i čučnite nekoliko puta. Gimnastiku treba raditi na prazan želudac, u tihom i ugodnom okruženju, tako da nema ometanja.

Ilustracija	Opis vježbe
	Potrebno je da legnete na leđa, ispružite ruke duž tela. Prilikom udisaja, obje ruke su podignute iza glave, dodirujući se stražnja strana dlanove na podu, pri izdisaju spustite u početni položaj. Svi pokreti su glatki, odmjereni, vježba se izvodi 5-6 puta.
	Lezite na leđa, podignite ruke i pritisnite ih na pod iza glave. Zatim, u roku od 3-5 sekundi, počnite istovremeno istezati ruke i pete, kao da rastežete kralježnicu u dužinu. Opustite se dvije sekunde i ponovite ponovo. Ovo se mora uraditi najmanje 5 puta.
	Ležeći na leđima, jedna ruka je ispružena duž tela, druga je podignuta. Zatim mijenjaju položaj, i tako 10-12 puta. Pokreti su odmjereni, ali prilično energični.
	Morate ležati na leđima, dobro se ispružiti, ispraviti kičmu. Zatim podižu jednu nogu, savijajući je u koljenu, spuštaju je i podižu drugu. Svaka noga mora biti podignuta najmanje 5 puta bez zaustavljanja.
	Ležeći na leđima, ispružite ruke u stranu sa dlanovima okrenutim prema podu. Zatim ih podižu iznad sebe, ne savijajući laktove, i spajaju dlanove. Spustite ga nazad u početni položaj i ponovite ponovo. Izvedite najmanje 10 puta.
	Lezite na leđa, ispružite ruke paralelno sa trupom. Zatim podignite jednu nogu i savijte je u kolenu. Držeći ovu nogu obješenu, podignite drugu prema njoj. Sada spustite prvu nogu, a zatim drugu. Izvedite 5-7 puta.
	Lezite na leđa, ispružite ruke paralelno sa tijelom, noge savijene. Sada morate podići karlicu, ostati u ovom položaju 3-4 sekunde i spustiti se na pod. Izvedite najmanje 7 puta.
	Potrebno je da legnete na stomak i ispružite ruke ispred sebe. Sada biste trebali snažno ispružiti noge i ruke u isto vrijeme, istežući kičmu. Zadržite leđa u ovom položaju 3-4 sekunde, a zatim se opustite. Ponovite 8-9 puta.
	Ležeći na stomaku, savijte ruke i spojite ih ispred sebe, naslonite čelo na ruke. Zatim počnite istovremeno podizati i spuštati obje noge, ne prebrzo, ali ne presporo. Morate ga ponoviti najmanje 10 puta.
	Ležeći na stomaku, morate da oslonite čelo na ruke koje su međusobno povezane. Zatim treba podići ramena i glavu što je više moguće i ponovo se spustiti na pod. Ovo se radi oko 5-7 puta.
	Ležeći na stomaku i stavite ruke ispod čela, savijte obe noge u koljenima. Zatim podignite svaku nogu naizmjence, pokušavajući je ispraviti što je više moguće. Ponovite 7-10 puta.
	Morate ležati na stomaku i nasloniti čelo na ruke. Onda podižu gornji dio tijelo, ne skidajući ruke s glave, raširi obje ruke u stranu i ponovo ih spoji, spuštajući se u početni položaj. Vježba zahtijeva određeni napor, a ne može je svako uraditi odmah. Morate to ponoviti najmanje 3-4 puta, ali bolje - najmanje 5.
	Ležeći na stomaku, ispružite ruke u stranu. Podignite glavu, obje ruke i jednu nogu istovremeno i zadržite 4-5 sekundi. Ponovite radnju, ali sa drugom nogom. Ovo se mora uraditi 5-7 puta.
	Ležeći licem prema dolje, stavite ruke iza glave i spojite ih na potiljku. Laktovi dodiruju pod. Sada treba da podignete laktove što je više moguće bez pomeranja ruku. Podižući laktove, morate pokušati da približite lopatice. Ponovite 10 puta.
	Morate se osnuti na sve četiri, držati noge zajedno, koljena malo razmaknutih. Preporučljivo je da stavite ruke što dalje. Sada biste trebali sjediti na petama bez podizanja dlanova od poda. Morate glatko savijati leđa, držeći glavu među rukama. Ponovite 5-7 puta.
	Stojeći na sve četiri, morate istovremeno podići i ispružiti jednu ruku i suprotnu nogu. Zadržite pozu oko 3-4 sekunde, vratite se u početni položaj i ponovite isto sa drugom rukom i nogom. Izvedite najmanje 5 puta.
	Stojeći na sve četiri, potrebno je podići savijenu nogu i pomaknuti je u stranu, a zatim se vratiti u početni položaj i pomaknuti drugu nogu. Ponovite 10 puta.
	Izvodi se klečeći. Vježbu možete raditi i dok sjedite na petama, ako vam je tako zgodnije. Prekrižite prste i ispružite ruke, dlanovima prema gore, što je više moguće. Držite kičmu u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim spustite ruke iza glave. Ponovite 10 puta.
	Stojeći na koljenima i spuštajući ruke uz tijelo, nagnite torzo unazad. Leđa treba da ostanu što je moguće ravnija. Ponovite najmanje 5 puta.

Ako vam je neka od opisanih vježbi preteška, privremeno odustanite od nje i pokušajte ponovo kada se kičma malo razvije, odnosno nakon nekoliko dana redovna nastava. Ne treba prenaprezati leđa, posebno u prvim danima.

Ako želite saznati više o kućnom setu vježbi, možete pročitati članak o tome na našem portalu.

Video - Kako izliječiti skoliozu kod kuće

Skolioza - klinike u Moskvi

Odaberite među najboljim klinikama na osnovu recenzija i najbolja cijena i zakažite termin

Skolioza - specijalisti u Moskvi

Odaberite među najboljim stručnjacima na osnovu recenzija i najbolje cijene i zakažite termin

Skolioza je bolest koja uzrokuje pomak kičmenog stuba nekoliko stupnjeva u odnosu na vertikalnu ose.

Najčešće se patologija razvija tokom puberteta, što je zbog brz rast mišićnog tkiva leđa i ligamenata.

Prema medicinskoj statistici, danas razne forme Skolioza pogađa najmanje jedno od deset djece. Glavni uzroci patologije su, na primjer, vođenje sjedilačkog načina života, intenzivno fizičke vežbe, ne odgovara starosnoj granici, ne ispravan položaj za stolom tokom obrazovni proces, nezdrava ishrana.

Posebno je važno pravovremeno otkrivanje skolioze uz naknadni razvoj individualnog režima liječenja, odsutnost medicinsku njegu može dovesti do deformiteta kičmenog stuba i poremećaja funkcionisanja unutrašnjih organa.

Simptomi tinejdžerske skolioze

U početnim fazama razvoja, prilično je teško samostalno dijagnosticirati skoliozu kod adolescenata, jer teški simptomi Nema deformiteta kičmenog stuba.

periodične glavobolje, vrtoglavica, povećan umor, smanjena učinkovitost.
Pognutost, loše držanje.
Pronalaženje linija ramena, podlaktica, bradavica različitim nivoima.
Spuštanje glave.
Protruzija obalnih lukova.
Izbočenje desne ili lijeve lopatice.
Poremećaj funkcionisanja unutrašnjih organa.
Zatajenje srca, izraženo u pojavi kratkog daha, otežano disanje.

Čak i ako postoji samo jedan simptom adolescentne skolioze kralježnice, liječenje, stadijum tačna dijagnoza treba odmah izvršiti. Za identifikaciju bolesti koriste se metode kao što su kompjuterska tomografija i radiografija.

Važno je zapamtiti da je odsustvo blagovremeno liječenje Skolioza tokom puberteta može dovesti do uočljivih vizuelnih disproporcija figure, kao i poremećaja u radu unutrašnjih organa.

Najteži oblici skolioze kod adolescenata mogu dovesti do značajnog gubitka radne sposobnosti i sticanja invaliditeta.

Pravila tretmana

Liječenje skolioze kod adolescenata odabire se u skladu sa stupnjem deformacije kičmenog stuba i starosnom kategorijom pacijenta. Praćenje pacijenta i korištenje metoda liječenja poput masaže i fizikalne terapije koriste se ako ugao zakrivljenosti ne prelazi dvadeset stupnjeva.

U pozadini većeg stepena zakrivljenosti kralježnice od osovine, kao i sa progresijom bolesti, upotreba kompetentno odabranih terapijski kompleks, u najtežim slučajevima uključujući operaciju.

U procesu odabira metoda liječenja, specijalist se oslanja na sljedeća pravila:

spol. U adolescenciji su djevojčice sklonije razvoju patologije.
Dob. Kada tinejdžer navrši petnaest godina, rizik od progresije bolesti značajno se smanjuje.
Lokacija deformiranih područja. Torakalna kičma je posebno osjetljiva na pojavu zakrivljenosti.
Prisustvo osnovnih bolesti. U takvim situacijama liječenje je obavezno, bez obzira na stepen zakrivljenosti kičmenog stuba kod adolescenata.

Prepoznatljiva karakteristika Skolioza u adolescenata je brz razvoj i napredovanje patologije.

Da bi se spriječila daljnja deformacija kičmenog stuba, potrebno je stalno praćenje stanja pacijenta.

Režim liječenja

Da li je moguće izliječiti skoliozu kod tinejdžera i koje mjere će biti efikasne u ovom ili onom klinički slučaj, zavisi od toga da li se pacijent pridržava režima liječenja.

Njegovi glavni uslovi su:

korištenje pravilno odabranog namještaja u svakodnevnom životu.
Spavajte na specijalizovanom ortopedskom dušeku.
Umjereni sportovi i vježbe za izgradnju mišićnog okvira i pravilnog držanja.
Racionalan plan ishrane za snabdevanje organizma neophodnim vitaminima

Od velikog značaja je i racionalna ishrana kako bi se organizam obezbedio potrebnim vitaminima i mikroelementima, čiji nedostatak može dovesti do poremećaja procesa rasta leđnih mišića i koštanog skeleta.

Video

Liječenje skolioze kod adolescenata

Metode liječenja

Znatan broj roditelja postavlja sljedeće pitanje: šta učiniti ako tinejdžer ima skoliozu?

Odabir odgovarajućeg režima liječenja provodi isključivo specijalista, strogo je neprihvatljivo da sami birate terapijske mjere.

Učinkoviti tretmani za skoliozu kod adolescenata uključuju vježbe pogodne vrste sport, upotreba fizioterapeutskih procedura, lijekovi za eliminaciju bolne senzacije i ublažavanje grčeva mišića, nošenje ortopedskih korzeta, kao i niz drugih.

Za dobijanje pozitivni rezultati i sprečavajući napredovanje bolesti, dozvoljeno je koristiti jednu tehniku ili složenu kombinaciju više metoda.

Fizioterapija

Fizioterapija skolioze u adolescenciji koristi se isključivo kao pomoćna metoda liječenja. Upotreba metoda kao što su ultrazvuk, hidromasaža i termalna primjena pomaže u stimulaciji regenerativnih procesa i pojačavanju učinka osnovnih metoda liječenja.

Za postizanje pozitivnih rezultata potrebno je provesti dva kursa fizioterapeutskog tretmana u roku od godinu dana.

Fizioterapija

Jedna od glavnih metoda koja će pomoći u ispravljanju zakrivljenosti kralježnice kod tinejdžera je fizikalna terapija.

Kompleksi koje su razvili stručnjaci terapijske vježbe pomažu u stimulaciji protoka krvi, povećavaju elastičnost tkiva hrskavice, pokretljivost dijelova pršljenova i jačaju mišićno tkivo leđa.

Da bi se postigli pozitivni rezultati, potrebno je izvoditi elemente terapijskih vježbi pod nadzorom stručnjaka koji će pomoći u određivanju najprikladnijih opcija vježbanja, intenziteta opterećenja, a po potrebi i prilagođavanja pokreta tinejdžera.

Nakon što pacijent savlada osnovne elemente individualno razvijene grupe vježbi, one se mogu izvoditi kod kuće.

Massage

Osim sporta, liječenje adolescentne skolioze uključuje: obavezna primjena masaža.

Utjecaj stručnjaka na oštećena područja pomaže u povećanju tonusa mišićnog tkiva, poboljšava njihovu ishranu i pomaže u ublažavanju upalnih procesa.

Ovisno o korištenim tehnikama, dozvoljeno je i opuštajuće i toničko djelovanje na leđa.

Joga

Joga je jedna od netradicionalnih metoda liječenja i koristi se samo na individualnoj osnovi.

Izvođenje vježbi pod nadzorom stručnjaka pomaže u jačanju mišićno tkivo, povećati fleksibilnost.

Osim toga, pravilno odabrani elementi joge pomažu u eliminaciji bolne senzacije i spriječiti razvoj komplikacija.

Korsetiranje

Većina efikasan metod Liječenje skolioze kod adolescenata je korzet, odnosno nošenje specijaliziranog ortopedskog korzeta koji fiksira pravilan položaj kičme i sprječava pomicanje kičmenog stuba u budućnosti.

Ovisno o dobi tinejdžera i stepenu zakrivljenosti kralježnice, koriste se sljedeće vrste korektivnih uređaja:

kruti korzeti. Koriste se za otklanjanje skolioze drugog ili više stepena kod adolescenata.
Korzeti za lumbalni i grudni koš. Dizajniran za ispravljanje zakrivljenosti torakalnog i lumbalnog dijela kičme.
Zavoj. Koristi se za liječenje skolioze torakalni.
Reclinators. Koristi se za liječenje skolioze kod adolescenata u ranim fazama razvoja.

Hipoterapija

Kako ispraviti skoliozu kod tinejdžera u ranim fazama zakrivljenosti?

Nije loš način adjuvantna terapija je hipoterapija ili jahanje. Potreba za održavanjem ravnoteže i održavanjem pravilnog položaja kičmenog stuba tokom vožnje pomaže u otklanjanju manjih zakrivljenosti i poboljšanju držanja.

Operacija

Kirurška korekcija kralježnice u tinejdžera koristi se samo u posebno naprednim slučajevima, s brzim napredovanjem bolesti, kao iu pozadini nedostatka pozitivne dinamike uz dugotrajnu primjenu konzervativnih metoda terapije.

Operacija uključuje fiksiranje pršljenova u ispravan položaj pričvršćivanjem metalnim pločama.

Prepoznatljiva karakteristika hirurško lečenje skolioza je potreba za korištenjem plutajućih struktura koje ne ometaju daljnji rast i formiranje koštanog skeleta.

Nekonvencionalne metode korekcije

Pored rasprostranjenih metoda liječenja skolioze kod adolescenata, postoje i nekonvencionalne metode koje se koriste samo u nekim ustanovama.

Iako nisu u širokoj upotrebi, njihova efikasnost je dokazana.

Među takvim metodama su:

Preporučuje se korištenje nekonvencionalnih metoda terapije tek nakon dogovora o takvim metodama liječenja sa specijalistom.

Mere prevencije

Mnogo je lakše spriječiti bilo koju bolest, uključujući i skoliozu kod adolescenata, nego koristiti složene i ponekad neefikasne metode tretman u budućnosti.

Kako biste spriječili zakrivljenost kičme u pubertetu, preporučuje se obratiti pažnju na sljedeća pravila:

organizacija prostora za spavanje. Dijete bi trebalo da spava na dušeku srednje tvrdoće, najbolja opcija bi bila korištenje ortopedskih madraca. Preporučljivo je u potpunosti izbjegavati jastuke.
Umjerena fizička aktivnost. Redovno vježbanje, duge šetnje i aktivan način života pomoći će jačanju mišićnog tkiva leđa i spriječiti deformaciju kičmenog stuba.
Uravnoteženu ishranu. Deformacije skeleta često su uzrokovane nedostatkom važnih vitamina i mikroelemenata. Da nadoknadimo nedostatak korisne supstance Neophodno je da tinejdžer organizuje kompletnu i uravnoteženu ishranu.

Važan element prevencije je sprečavanje viška telesne težine. Ako je tinejdžer sklon prekomjernoj težini, potrebno je jelovnik strukturirati na način da ne samo da eliminira potrošnju viška kalorija, već i da organizam opskrbi važnim tvarima.