Nedostatek chuti k jídlu způsobuje u dospělého muže. Nechutenství

V našem věku, kdy je štíhlost módní trend nedostatek chuti k jídlu je spíše považován za dar osudu než za problém. Dlouhodobý nedostatek chuti k jídlu a tím i nízká spotřeba však může vést k těžké následky. V v tomto případě hrozí zhoršení stavu celkový stav snížená imunita a rozvoj anorexie ( úplná absence chuť). Co dělat, když nemáte chuť k jídlu? Pojďme na to přijít.

Příčiny

Snížená potřeba jídla je často známkou zdravotních problémů. Mezi nemoci, které negativně ovlivňují chuť k jídlu, patří:

• selhání ledvin;
• cirhóza jater:
• poruchy ve fungování kardiovaskulárního systému;
• zánětlivé procesy ve střevech;
• pankreatitida;
• endokrinní poruchy;
• onkologická onemocnění (rakovina střev nebo žaludku);
• HIV a hepatitida;
• duševní poruchy.

Kromě toho může být ztráta chuti k jídlu vedlejší účinek při užívání některých léků (například antibiotik, anestetik) nebo při chemoterapii. Snížení chuti k jídlu je absolutně možné zdravých lidí. Často se to například stává těm, kteří jsou zvyklí svačit na cestách nebo jíst rychlé občerstvení.

Špatné návyky, jako je kouření a pití alkoholu, výrazně snižují chuť k jídlu. Ztráta chuti k jídlu může být způsobena i vášní pro nevyvážené diety, které slibují rychlé hubnutí, nebo půst. Konečně by se nemělo odepisovat stres, neurózy a deprese, které mohou snížit pocit hladu na minimum.

Diagnostika

Jak bylo uvedeno výše, špatná chuť k jídlu může být jak příznakem nemoci, tak důsledkem nezdravého životního stylu. Pouze lékař může přesně určit příčinu. Kontakt pro zdravotní péče nutné, pokud jsou dodrženy dlouhodobý pokles potravinové potřeby doprovázené úbytkem hmotnosti a zhoršením celkové pohody.

Nejprve byste měli navštívit terapeuta, který vás pomocí dotazování a vyšetření dokáže identifikovat možné problémy s vaším zdravotním stavem a odešle vás ke specialistovi k dalšímu vyšetření. Povinné jsou laboratorní testy moči, krve, dále těhotenský test a přítomnost protilátek proti HIV. Dále možná budete potřebovat ultrazvuk nebo rentgen orgánů. břišní dutina A štítná žláza. V závislosti na primárních údajích jsou předepsána další vyšetření.

Pokud neexistují žádné zjevné příčiny patologie, má smysl navštívit psychoterapeuta. Často to tak je neurotické poruchy- důvod pro změnu stravovací chování. Některé tlačí na cestu obžerství, jiné je naopak připravují o chuť k jídlu.

Léčba

Způsob terapie závisí na faktorech, které vyvolaly vývoj patologie. Obvykle se po odstranění hlavního problému stav vrátí do normálu. V závažných případech jsou předepsány léky, které zvyšují chuť k jídlu. Existují také recepty vyrobené z přírodních surovin, vypůjčené z arzenálu tradiční medicína. Dobré výsledky dávají například infuze a odvary z kořenů kalamusu nebo pampelišky, řebříčku, pelyňku a dalších rostlin. I zdánlivě neškodné léky by se však měly užívat pouze pod dohledem lékaře.

Pokud si nestěžujete na své zdraví, dodržování jednoduchých pravidel vám pomůže znovu získat chuť k jídlu.

Strava. Snažte se organizovat jídla v přesně vymezených hodinách. Optimální je jíst jídlo 4-5x denně v malých porcích, což vám umožní nepřibrat a cítit se skvěle. Dodržování režimu pomůže připravit tělo na jídlo. Žaludek sám po nějaké době reflexivně ve správnou chvíli vyprodukuje žaludeční šťávu, která probudí chuť k jídlu.

Odmítání nezdravých potravin a aromatických přísad j. Restaurační pokrmy Fast Food, polotovary, uzené potraviny zdraví nikomu nepřidají. Vášeň pro takové jídlo vyvolává porušení metabolické procesy a ztráta chuti k jídlu. Navíc přidání zvýrazňovačů chuti do mnoha produktů vede k tomu, že obvyklé jídlo se zdá být nevýrazné a nechutné. Je lepší vařit si vlastní jídlo pomocí koření a bylinek.

Pitný režim. Dospělý potřebuje denně vypít 1,5-2 litry čisté neperlivé vody, která podporuje dynamiku metabolismu, eliminuje nahromaděné toxiny a v důsledku toho vrací normální potřeba v jídle.

Fyzická aktivita. Špatná chuť k jídlu je typickým problémem pro kancelářské pracovníky, kteří jsou zvyklí sedět za stolem celé hodiny. Při sedavém způsobu života se samozřejmě málo energie plýtvá, a tak se snižuje potřeba ji doplňovat. I když není možné navštívit fitness klub, vždy se po práci najde čas na procházku popř aktivní odpočinek o víkendech.

Jíst potraviny, které zvyšují vaši chuť k jídlu. Pokud jíte jakékoliv citrusové ovoce, jablko, ředkvičky popř kysané zelí, si svůj hlavní chod vychutnáte výrazně více.

Nastavení tabulky. Vzhled jídla může buď vzbudit chuť k jídlu, nebo ji o ni úplně připravit. Souhlas, je mnohem příjemnější jíst salát krásně naložený na talíři, než jen zeleninu nakrájenou a rozmixovanou v misce.

Proč mají lidé špatnou chuť k jídlu? Jedním z hlavních důvodů je narušení gastrointestinálního traktu. Zánět žlučníku, gastritida, dysbióza a řada dalších onemocnění mohou vést ke ztrátě chuti k jídlu. Kromě toho může dojít ke ztrátě chuti k jídlu v důsledku neurologických a autoimunitní onemocnění, onemocnění kardiovaskulárního systému a dýchacích orgánů.

Pokud se po vyšetřeních ukáže, že je člověk zcela zdráv, pak je třeba hledat příčiny špatné chuti k jídlu ve vlastních návycích, životním stylu a stravovacím chování.

Jeden z nejvíce běžné důvody Ztráta chuti k jídlu je způsobena nedodržováním dietních pravidel. Tento problém je zvláště důležitý pro ženy. Pro znovuzískání štíhlosti a krásy je mnoho dam připraveno udělat cokoli, a to často vede k vážným zdravotním problémům.

Nedodržováním pravidel diety, přeskakováním z jedné metody na druhou si ženy zajistí, že tělo přestane chápat, co se děje a jak reagovat na neustálý stres. V důsledku toho dochází k narušení vnitřní rovnováhy těla, narušení metabolických procesů a ztrátě chuti k jídlu.

Mnozí jsou z toho šťastní, protože je snazší zhubnout, ale faktem je, že úplná ztráta chuti k jídlu může vést k rozvoji vážného onemocnění zvaného anorexie.

Chuť k jídlu může být ovlivněna nevyvážená strava a zneužívání „nezdravého“ jídla. Když člověk jí za běhu, kdekoli a kdykoli je to nutné, přičemž základem jeho stravy jsou hamburgery, cola a hotové pokrmy, vede to vždy k narušení trávicí funkce a hromadění toxických látek v těle.

V důsledku toho člověk pociťuje celkovou slabost, málo se hýbe a chuť k jídlu klesá. Lidé se nutí jíst, aniž by měli pocit hladu, a to situaci ještě zhoršuje.

Důsledkem může být snížená chuť k jídlu špatné návyky nebo nekontrolované užívání řady léků.

Dalším častým důvodem nejíst je stres. Rytmus života moderní muž Každým rokem se zrychluje, což je pro tělo stresující. Své stopy zanechává i sedavý způsob života v kombinaci s pobytem v dusné kanceláři.

Špatná chuť k jídlu u kojence může být způsobena následujícími důvody:

* pro dítě je obtížné sát láhev kvůli malému otvoru v bradavce;

* změna konzistence nebo chuti jídla;

* narušení gastrointestinálního traktu (kolika, zácpa, plyny);

* onemocnění dutiny ústní (otok hltanu, stomatitida, bolesti dásní při prořezávání zubů, kandidóza a řada dalších).

Špatná chuť k jídlu: příznaky

Klinické projevy závisí na příznaku toho kterého onemocnění je snížená chuť k jídlu. Je známo, že když je člověk nemocný, chuť k jídlu obvykle klesá. To se stává zvláště často, když je průběh onemocnění doprovázen horečkou, nevolností, zvracením a pálením žáhy.

Poměrně často se chuť k jídlu snižuje s gastrointestinálními onemocněními. Například, když se vřed zhorší, každé jídlo způsobí záchvaty bolesti. Přirozeně se pacient v tomto případě snaží jíst co nejméně. Ale když záchvat odezní a bolest zmizí, člověk se začne opírat o jídlo, protože jídlo váže přebytečnou kyselinu v žaludku.

Špatná chuť k jídlu může být příznakem gastritidy s nízkou kyselostí. Při této nemoci se v žaludku tvoří méně kyseliny, než je nutné, jídlo se přestává trávit, takže člověk nemá chuť jíst.

Kromě toho může být pokles nebo úplná absence chuti k jídlu příznakem nádorových onemocnění žaludku.

Při střevních onemocněních může dojít k výraznému snížení chuti k jídlu. To je způsobeno tím, že konzumace jídla způsobuje silná bolest a tělo, snažící se pomoci samo, snižuje chuť k jídlu. Chuť k jídlu se může snížit i z psychologických důvodů.

Diagnóza špatné chuti k jídlu

Pokud ztráta chuti k jídlu není dočasným jevem, ale kontinuálním procesem, který je doprovázen úbytkem hmotnosti, pak je nutné podstoupit lékařskou prohlídku.

Proč je špatná chuť k jídlu důvodem k obavám? Faktem je, že v některých případech může být jedním z příznaků řady závažných onemocnění.

Aby lékař zjistil příčiny špatné chuti k jídlu, může předepsat řadu instrumentálních a laboratorních testů:

• krevní test (obecný, biochemický, hormony) - pomáhá identifikovat případná onemocnění játra, cukrovka, hormonální nerovnováha což může způsobit ztrátu chuti k jídlu;
• analýza moči - detekuje infekční onemocnění ledvin;
• radiografie hruď umožňuje identifikovat onemocnění dýchacích cest;
• HIV test;
• těhotenský test - je možné, že důvodem špatné chuti k jídlu je, že v těle ženy začaly hormonální změny v důsledku nástupu těhotenství;
• vyšetření štítné žlázy;
• Ultrazvuk břišních orgánů a řada dalších studií.

Špatná chuť k jídlu: léčba

Pokud ztráta chuti k jídlu není důsledkem vývoje závažných onemocnění, existuje několik způsobů, jak ji normalizovat.

Můžete například zvýšit kyselost žaludeční šťávy s pomocí jídla, které stimuluje chuť k jídlu a přiměje tělo k syntéze Trávicí enzymy. Mezi takové potraviny patří koření a pálivá koření (pepř, hořčice, křen). Chuť k jídlu pomůžou i šťávy ze zelí, jitrocele, nálevy z třezalky a bizona.

Správným rozložením a kombinací jídel během jídla můžete zvýšit chuť k jídlu. Můžete například začít jídlo hned druhým chodem a dát si polévku

10 minut po druhé. V tomto případě se žaludeční šťáva nebude ředit polévkou, což pomůže rychleji strávit pevnou stravu.

Pokud má člověk často špatnou chuť k jídlu, musí připravit jídlo podle zvláštních pravidel. Například ryby je třeba vařit déle než obvykle, ale brambory a maso naopak nechat trochu nedopečené nebo nedopečené.

Do jídelníčku člověka, který má špatnou chuť k jídlu, můžete zařadit svačiny bohaté na bílkoviny.

Dalším způsobem, jak odstranit příznaky špatné chuti k jídlu, je užívání doplňků stravy s kvasinkami. výživové doplňky s vitamínem B. Užitečné budou i saláty se spoustou zeleniny.

Pro zlepšení chuti k jídlu lze předepsat léčivé čaje z kopru, meduňky, máty peprné a heřmánku. Nejenže stimulují chuť k jídlu, ale také uklidňují nervy a vracejí zájem člověka o jídlo.

V závislosti na příčinách špatné chuti k jídlu mohou být předepsány následující léky:

• * Amino Acid Complex;
• Bioflavin C;
• V-komplex;
• GastraFermin;
• multienzymový komplex;
• Floraldophilus;
• chelát zinku;
• EnergoVit.

Všechny výše uvedené produkty můžete zakoupit v našem internetovém obchodě na stránce správný lék a provedení nákupu jakýmkoli pohodlným způsobem.

Prevence špatné chuti k jídlu

Špatné chuti k jídlu, jejíž příčiny a léčba jsou popsány výše, lze předejít. Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující doporučení:

• jíst jídlo promyšleně, zařazovat do jídelníčku více potravin bohatých na vitamíny a vlákninu;
• odmítnout špatné návyky;
• jezte pokrmy, které chcete (aniž byste to přeháněli s nezdravým jídlem);
• vzdát se rychlého občerstvení;
• vést aktivní životní styl, sportovat, trávit více času čerstvý vzduch, posilování chuti k jídlu;
• normalizovat plány práce a odpočinku;
• zkuste jíst alespoň třikrát denně, nejlépe ve stejné hodiny, naučíte tím tělo mít chuť k jídlu ve správný čas.

Chuť k jídlu je mechanismus zaměřený na regulaci příjmu potravy do těla. Obvykle se vyskytuje na pozadí hladu a zesílí, když vidíme nebo cítíme jídlo. Takže u člověka, který si vyvinul vlastní dietu, se do určité hodiny začnou vylučovat trávicí šťávy - připravují trávicí trakt na práci.

Pocit hladu je důsledkem fyziologického poklesu hladiny glukózy v krvi – dochází k podráždění mozkových center, čímž se člověk stimuluje k hledání potravy. Hlad vyvolává silnou chuť k jídlu. Někdy se však chuť k jídlu může projevit jako reakce na atraktivní vzhled pokrm (a jeho aroma) nebo vznikají selektivně jako reakce na určitý druh jídla – takové, ze kterého má člověk maximální potěšení (i když nemá hlad). Takové chování může být známkou vnějšího typu poruchy příjmu potravy (člověk jí nevědomě - vnější podněty se stávají spouštěčem jídla. - Poznámka vyd.).

Existuje několik důvodů, proč může vaše chuť k jídlu zmizet. Například když onemocníme virová infekce a naše teplota stoupla, tělo bude muset vynaložit sílu a energii ne na trávení potravy (přeci jen dosti energeticky náročný proces), ale na boj s infekcí. To je důvod, proč člověk v prvních dnech nemoci často ztrácí chuť k jídlu – může chtít jen pít a nechce jíst vůbec. Kromě toho může chuť k jídlu zmizet v důsledku různých chronická onemocnění gastrointestinální trakt, endokrinní a nervové soustavy, onkologická onemocnění, chronické infekce, onemocnění mozku a různé mentální problémy.

Chuť k jídlu zpravidla klesá s věkem - množství chuťové pohárky a receptory, které reagují na pachy, se snižují, chuť k jídlu slábne a starší lidé často začnou jíst méně, zatímco z jídla mají menší potěšení.

Navíc, pokud člověk zažívá silný stres, jeho chuť k jídlu může také zmizet: všechny myšlenky jsou zaměřeny na vyřešení nějakého problému a mozek tvrdě pracuje na jeho vyřešení - jedno ohnisko excitace v mozku dočasně blokuje všechna ostatní centra excitace. Často v takové situaci člověk v podstatě zapomene na své fyziologické potřeby, například o tom, co potřebujete k jídlu nebo spánku.

Pokud je člověk zdravý a má již vyvinutou určitou dietu, nemusí se u něj prostě projevit silná chuť k jídlu – nedovoluje dlouhé intervaly mezi jídly a pocit hladu se nestihne plně rozvinout. V tomto případě se říká „ chuť přichází s jídlem" perfektně sedí. Když je čas na oběd nebo večeři, stačí, aby člověk viděl jídlo nebo ho ucítil, aby se objevila chuť k jídlu (i když předtím žádná nebyla). Hlavní je proto dodržovat režim a nevynechávat jídla. Pokud v zásadě nikdy není chuť k jídlu, možná se důvod skrývá v psychických a psychických problémech (například v) nebo v jakémkoli jiném chronickém onemocnění.

Pokud nemáte chuť k jídlu, můžete to nejprve zkusit získat zpět - krásná porce, lahodné pokrmy, chodit a fyzická aktivita pobyt na čerstvém vzduchu před jídlem k tomu jen přispěje. Navíc analyzujte svou výživu během dne: možná rušíte svou chuť k jídlu příliš častým nebo příliš kalorickým občerstvením a slazenými nápoji (to je také jídlo). Možná v podstatě nemáte žádný režim a jíte chaoticky. Obecně se snažte nastolit režim, a pokud to nepomůže, kontaktujte terapeuta – předepíše potřebná vyšetření. Léčba bude záviset na tom, jaké onemocnění nebo stav má lékař při prezentaci podezření. Ano, existuje terapie, která pomáhá obnovit chuť k jídlu, ale nejčastěji se cíleně provádí, pokud je člověk velmi vyčerpaný. Obvykle toto komplexní terapie, zaměřené na zvýšení chuti k jídlu a na nápravu výživy těla a na řešení psychologických (nebo jakýchkoli jiných) problémů, které způsobily rozvoj anorexie.

Typická je již ztráta zájmu o jídlo a prudké snížení porcí počáteční fáze nemocí. Projevy jsou způsobeny patologickou touhou zhubnout a neustálou nespokojeností se svým tělem, i když k tomu není důvod. zjevný důvod. Zpočátku může člověk pociťovat hlad, ale raději zachovává přísná dietní omezení. S progresí anorexie mizí pocit hladu a pacienti pijí týdny jen vodu, čaj nebo kávu.

Nedostatek chuti k jídlu v kombinaci s těžká slabost, ospalost, ztráta schopnosti pracovat. Všechny systémy těla trpí, metabolické procesy jsou narušeny, proto při pokusu o nucené krmení pacienta s anorexií začne zvracet a v břiše se objeví bolestivé křeče. Tento stav je nebezpečný pro zdraví a život a vyžaduje kvalifikovanou lékařskou péči.

Psychologické problémy

Chuť k jídlu často klesá s depresí, kdy dochází ke ztrátě motivace a zájmu o život a člověk se stává lhostejným k tomu, co se děje. Mnoho pacientů tvrdí, že přestali cítit chuť jídel. Typické je časté vynechávání jídel až k hladovění. Symptom se také rozvíjí během intenzivního akutního a chronického stresu a emočního otřesu.

Infekce

Objevuje se krátkodobý nedostatek chuti k jídlu akutní období každý infekční choroby, která je způsobena masivní intoxikací organismu produkty rozpadu mikrobiálních buněk a hromaděním zánětlivých mediátorů. Během celého horečnatého období pacienti buď zcela odmítají jíst, nebo jedí párkrát denně lehká nízkotučná jídla (řídké polévky, cereálie).

Chuť k jídlu se obnovuje po normalizaci teplot, při rekonvalescenci je zaznamenán zvýšený pocit hladu. Při chronickém nebo latentním průběhu infekčních procesů se nedostatek chuti k jídlu objevuje na pozadí jiných příznaků: slabost a slabost bez důvodu, noční pocení, periodické bolesti hlavy a závratě. Hlavní infekční faktory, které způsobují ztrátu chuti k jídlu:

• Nemoci dýchacích cest: chřipka, Infekční mononukleóza adenovirové a rinoviry.
• Střevní infekce: salmonelóza, úplavice, otrava jídlem.
• Poškození jater: virová hepatitida, echinokokóza, alveokokóza.
• Pomalé procesy: tuberkulóza, brucelóza, infekce HIV.

Opojení

Nedostatek nebo snížená chuť k jídlu způsobuje různé důvody: otrava chemické sloučeniny a toxické produkty průmyslová produkce, endogenní intoxikace(s urémií, selháním jater). Symptom se stává důsledkem poškození autonomních center mozku, obecně závažným stavem. Nechuť k jídlu jako součást astenického syndromu někdy přetrvává i po detoxikačních opatřeních.

Gastrointestinální patologie

Chronická onemocnění gastrointestinálního traktu jsou doprovázena příznaky konstantní dyspepsie, které vyvolávají úplnou absenci nebo snížení chuti k jídlu. Někdy se pacienti nezávisle omezují v jídle, protože po jídle intenzita nepohodlí v břiše se obvykle zvyšuje. Charakteristické je postupné hubnutí a vyčerpání pacientů. Většina typické důvody z gastrointestinálního traktu, což způsobuje úplný nebo částečný nedostatek chuti k jídlu:

• Nemoci gastroduodenální zóny: hypokyselá gastritida, peptický vřed, duodenitida.
• Střevní patologie: chronická enteritida a enterokolitida, dysbakterióza, syndrom bakteriálního přerůstání.
• Poškození trávicích žláz: pankreatitida, toxická a autoimunitní hepatitida.
• Funkční poruchy: dyspepsie, syndrom dráždivého tračníku.

Endokrinní onemocnění

Hormonální nerovnováha vede ke změnám v metabolických procesech, ke snížení katabolických reakcí, proto se chuť k jídlu snižuje nebo ztrácí. Symptom je charakteristický pro hypotyreózu. Při tomto onemocnění pacienti jedí výrazně méně, ale nehubnou a někdy naopak přibírají. Je také pozorováno nachlazení a otok kůže, neustálá ospalost, slabost, apatie.

Podobné příznaky se vyskytují u hypopituitarismu – nedostatečné funkce hypofýzy. Pokles produkce všech regulačních hormonů zpomaluje metabolismus a snižuje potřebu jídla. Nedostatek hladu je spojen se současným poškozením mozkových struktur odpovědných za tvorbu chuti k jídlu. Kombinace ztráty chuti k jídlu se změnou barvy pleti na „bronzovou“ je typickým projevem Addisonovy choroby.

Nádory

Úplný nedostatek chuti k jídlu, který je doprovázen nemotivovanou slabostí, letargií a ztrátou hmotnosti, je součástí syndromu „menších příznaků“ v patologii rakoviny. Zpočátku potřebují pacienti méně jídla, aby se cítili sytí, pak chuť k jídlu mizí a frekvence jídel se snižuje na 1-2x denně. Atypické stravovací návyky Například rakovina žaludku se vyznačuje averzí k masným výrobkům.

Vzácné příčiny

• Autoimunitní procesy: revmatismus, systémový lupus erythematodes, sklerodermie.
• Kardiovaskulární patologie: chronické srdeční selhání, ischemická choroba srdeční, infekční endokarditida.
• Neurologické poruchy: stařecká demence, Alzheimerova choroba, následky těžké TBI.
• Duševní nemoc: schizofrenie, bipolární porucha.
• Komplikace farmakoterapie: dlouhodobé užívání srdečních glykosidů, antibiotik, chemoterapeutik.

Diagnostika

Nechutenství je pozorováno u mnoha onemocnění, proto primární vyšetření pacienta provádí praktický lékař. Pro výběr souboru instrumentálních a laboratorních studií je nutné pečlivě shromáždit stížnosti a historii vývoje onemocnění a identifikovat vedoucí patologický syndrom. Další, konkrétní diagnostické metody, z nichž nejinformativnější jsou:

• Rozbor krve. Standardní krevní test ukazuje známky zánětu a anémie, které často ukazují na neoplastickou příčinu. Biochemická analýza zjišťuje změny jaterních funkcí a sníženou vylučovací funkci ledvin. Pokud je nedostatek chuti k jídlu způsoben infekční proces, jsou prováděny sérologické reakce k identifikaci patogenu.
• Coprogram. Makroskopický rozbor hodnotí konzistenci a barvu stolice, známky malabsorpčního syndromu. Při mikroskopickém vyšetření jsou zvýšené hladiny leukocytů a erytrocytů, což je projev zánětlivého onemocnění střev. Pro stanovení diagnózy dysbakteriózy se provádí kultivace stolice. K vyloučení krvácení je indikována Gregersenova reakce.
• Metody vizualizace. Jelikož u dospělých je nechutenství často spojeno s chronickým poškozením trávicího traktu, ultrazvukem břišní dutiny, cíleným snímáním jednotlivých orgánů, kontrastní radiografie, FGDS. Při renální dysfunkci se doporučuje vylučovací urografie. K detekci nádorů a destruktivních procesů se používá ultrazvuk štítné žlázy a nadledvin, u žen se vizualizují vaječníky.
• Neurologické vyšetření. Po standardním klinickém vyšetření (zhodnocení reflexů oka a šlach, svalový tonus, kognitivní funkce). doplňkové metody. MRI mozku je informativní, což vám umožňuje detekovat nádory nebo jiné poruchy v oblasti sella turcica. V případě potřeby je pacient odeslán ke konzultaci k psychiatrovi.

Léčba

Pomoc před diagnózou

Snížení nebo nedostatek chuti k jídlu během horečnatého období infekčních onemocnění - normální jev. Jídlo není potřeba nutit, aby nedošlo k přetížení trávicího traktu, ale je důležité pít dostatek tekutin (voda, kompoty, čaj, bylinné odvary). Pokud je příznak způsoben stresem, můžete se s ním pokusit vyrovnat sami - lékaři doporučují odvar z uklidňujících bylin, procházky na čerstvém vzduchu a techniky autotréninku.

Lehké utlumení pocitu hladu nebo náhlá změna chuťových preferencí bez výrazného zhoršení pohody v těhotenství není důvodem k obavám, ale při kombinaci úplného odmítání jídla a opakovaného zvracení konzultace s porodníkem- je nutný gynekolog. Když je doprovázena nechutenstvím silný úbytek hmotnosti a celková nevolnost, to naznačuje patologické příčiny vyžadující lékařskou péči.

Konzervativní terapie

Léčba nedostatku chuti k jídlu závisí na příčině příznaku. U psychogenních poruch a mentální anorexie Do popředí se dostává skupinová a individuální psychoterapie. Těžká malnutrice je indikací k nucené sondové nebo parenterální výživě. Pro somatické patologie jsou předepsány etiotropní a patogenetické léky:

• Enzymy. Enzymová terapie zlepšuje procesy trávení potravy v dutině tenké střevo, pomáhá při exokrinní pankreatické insuficienci. Při současné dysbióze se používají probiotika.
• Antibiotika. Antibakteriální léky vliv infekční příčiny ztráta chuti k jídlu, zabíjet patogenní mikroorganismy a poskytovat rychlá obnova. Na vysoká horečka Dále se doporučují nesteroidní protizánětlivé léky.
• Hormony. Indikováno pro hypotyreózu substituční terapie levothyroxin, glukokortikoidní přípravky jsou účinné v léčbě hypokortizolismu. K odstranění hypopituitarismu se podávají syntetické tropní hormony.
• Solné roztoky. Nedostatek chuti k jídlu způsobený stavem intoxikace vyžaduje masivní nitrožilní infuze. Nitrožilní vlivy jsou kombinovány s diuretiky k rychlému navázání a odstranění toxinů z krve.

Bohužel v honbě za ideálním tělem a přílišným nadšením pro přísné diety mnoho hubnoucích lidí zapomíná na zdraví. Naopak, první příznaky problémů v těle jsou vítány s radostí a považují je za známku úspěchu zvolené metody hubnutí. Tyto příznaky zahrnují ztrátu chuti k jídlu.

Naopak se zdá, co je na tom špatného? Čím méně chcete jíst, tím rychleji vaše hubnutí postupuje... Ale ne všechno je tak růžové a jednoduché. Diets.ru vás zve k dnešnímu rozhovoru o alarmy, které naše tělo vysílá, když se „cesta ke štíhlosti“ odchýlí ze správné cesty.

Když chuť na svačinu zmizí, není třeba bít na poplach. Existují však případy, že nedostatek chuti k jídlu je prvním příznakem vážných poruch v těle, na které je třeba naléhavě reagovat. Náhlé hubnutí by nemělo být vždy považováno za plus - je lepší najít příčinu onemocnění včas a odstranit ji.

Co je chuť k jídlu

Přeloženo z latinský jazyk slovo "chuť k jídlu" se překládá jako "touha". To znamená, že člověk při jídle zažívá potěšení. Pokud to vezmeme z lékařského hlediska, je tento jev zvláštním fyziologickým mechanismem, díky kterému jsou lidskému tělu poskytovány potřebné látky pro normální život.

Na druhé straně existují dva typy chuti k jídlu:

Všeobecné
Když je možné konzumovat naprosto jakýkoli produkt

Speciální
Když tělo vyžaduje určité jídlo, na základě potřeby tuků, sacharidů, bílkovin a dalších nezbytných složek

Chuť k jídlu je tedy poměrně složitý pojem. Je spojena s prací nejen trávicího systému, ale také struktur mozku - potravinového centra.

To je proč hlad je diktován spíše hlavou než žaludkem.
______________________________________________________________________________________

Na čem závisí hlad?

Když potravinové centrum mozku obdrží informace o zkonzumovaném jídle, je zpravidla zpracováno podle určitého algoritmu. Nejprve se vyjasní, v jakém množství potravy byla přijata, pak se stanoví proces asimilace, nutriční podmínky a pak - hlavně - jak budou výsledné látky spotřebovávány.

Chuť k jídlu však nevzniká, když se potravinové zdroje těla zcela vyčerpají, ale předem. Navíc, pokud dojde k náhlé změně obvyklého nutričního systému, mozek vyšle poplašný signál a podněty vytvářející chuť k jídlu začnou působit jinak: objeví se akutní hlad nebo chuť na svačinu úplně zmizí.
______________________________________________________________________________________

Při normální činnosti trávicího systému se chuť k jídlu objeví, když
když se žaludek cítí prázdný a jeho stěny se začnou stahovat.
______________________________________________________________________________________

Na nízká teplota tělo, člověk chce také jíst. Navíc touha po svačině vzniká kvůli podmíněné reflexy: například když vidíte lahodný pokrm s jedinečnou vůní. I nástěnné hodiny mohou vašemu mozku signalizovat, že je čas oběda a čas na přestávku.
______________________________________________________________________________________

Jakákoli ztráta chuti k jídlu je závažné onemocnění, které vyžaduje vhodnou léčbu.
Všeobecné lékařský termín nemoc – dysrexie.
______________________________________________________________________________________

Tento koncept zase zahrnuje čtyři skupiny patologií:

Hyporexie- výrazné snížení chuti k jídlu
Anorexie- úplný nedostatek touhy po jídle
Hyperrexie - normální zvýšení chuti k jídlu
Bulimie– extrémní stadium hyperrexie, charakterizované obžerstvím
Pararexie– příznaky zvrácené chuti k jídlu

Proč nechceš jíst?

Pokud považujeme nedostatek chuti k jídlu za náhlý jev, upozorňují odborníci následující důvody výskyt tohoto problému:

Ve výše uvedených případech není třeba se ztrátou chuti k jídlu energicky bojovat. Je smysluplnější začít odstraňovat pravdu o problému jejího zmizení.

Chcete-li to provést, měli byste se poradit s lékařem, vzít potřebné testy, identifikujte onemocnění, začněte léčbu a jako doprovodnou akci upravte svou obvyklou stravu, včetně zdravějších potravin.

Dalších 5 důvodů ztráty chuti k jídlu

Kromě hlavních důvodů nedostatku chuti k jídlu existují i ​​další faktory, které vedou ke snížení nebo úplné ztrátě chuti k jídlu.

1. Nesprávná strava
Často se v honbě za štíhlostí nevybere nejvíce nejlepší metody, které nejen že nevedou k kýžený výsledek, ale může také poškodit tělo. Nevyvážená, vysilující strava může vést ke stresu a proces hubnutí se vymkne kontrole. V tomto případě nejvíce nebezpečný následek Naprostý nedostatek touhy po jídle – anorexie.

2. Klimatické podmínky
V létě mnoho lidí pociťuje pokles chuti na svačinu. Je to dáno tím, že tělo díky horku nemusí vydávat kalorie na zahřátí těla, tudíž necítí potřebu doplňovat zásoby, protože jsou již normální. Kromě toho, v horkém období, zátěž na kardiovaskulární, nervové a vylučovací soustava. Proto je na trávení vyhrazeno mnohem méně času.

3. Nedostatek pohybu
Při sedavém způsobu života se chuť k jídlu často snižuje. Sedavé zaměstnání v kanceláři, nedostatek sportovní aktivity – to vše vede k menší spotřebě energie a v důsledku toho ke zpomalení metabolismu, což vede k nedostatku chuti k jídlu. V tomto případě se doporučuje přidat trochu aktivity k obvyklému životnímu stylu, jinak to může vést k vážné problémy se zdravím.

4. Stres
V lékařská praxe Existuje speciální diagnóza - „stresorexie“. Onemocnění je typ poruchy trávení, který je obvykle detekován u žen ve věku 20 až 40 let. Jejich unavené a vyčerpané tělo již není schopno takto žít, a tak se snaží upoutat pozornost vyhlášením „hladovky“. Situaci lze napravit pouze změnou životního stylu.

5. Stáří
V průběhu let vnímání chuti a vůně výrazně slábne, takže i když vidíte ty nejchutnější pokrmy, neuvolňuje se potřebné množství žaludeční šťávy a v důsledku toho vám chuť na svačinu nijak zvlášť nepřipomíná vás samotné. Navíc ve stáří se střeva stávají „línějšími“, problémy s zažívací ústrojí a hlavně se zpomaluje metabolismus. Navzdory nevratným procesům, správná výživa je velmi důležitá – a neměli byste se v ní omezovat, i když se někdy musíte do jídla nutit.

Co dělat

Léčba ztráty chuti k jídlu závisí především na příčině, která tento stav způsobila. Například pokud je to způsobeno klimatické podmínky, pak není nutný žádný zásah a tělo se po nějaké době samo zotaví. V ostatních případech je však zásah nutný – zejména u lidí s podváhou nebo vážnými problémy s trávicí soustavou.

Čerstvý vzduch
Mnoho lidí si pravděpodobně všimlo, že pokud se projdete alespoň půl hodiny v parku, okamžitě pocítíte mírný hlad. Kyslík obohacuje tělo, normalizuje mnohé vnitřní procesy, čímž se obnovuje přirozená potřeba potravy.

Bylinky na chuť k jídlu
Některé druhy léčivých bylin stimulují chuť k jídlu a obnovují její ztrátu. Lékaři doporučují užívat infuze z petržele, pelyňku, listů řebříčku a kořene pampelišky. Dávkování užívání je však lepší konzultovat s odborníkem. Neškodné, ale účinnými prostředky pro chuť k jídlu je pravidelný zelený čaj s mátou.

Protein + vitamín
Abyste si doma obnovili chuť k jídlu, musíte do svého jídelníčku zařadit potraviny a nápoje bohaté na bílkoviny. Kromě toho také pomáhá obnovit přirozenou touhu po jídle.

Zelená barva
Pro povzbuzení chuti k jídlu se doporučuje jíst co nejvíce. Tato barva má stimulační účinek na tělo, což způsobuje, že potřebuje jídlo.
______________________________________________________________________________________

Záleží na doprovodné příznaky spolu s problémem ztráty chuti k jídlu
Měli byste kontaktovat následující specialisty:
odborník na výživu, gastroenterolog, psycholog, neurolog a endokrinolog.
______________________________________________________________________________________

Chcete-li obnovit chuť k jídlu, musíte k problému přistupovat zodpovědně. Pokud je nemoc odstraněna včas, zajistí vynikající zdraví na dlouhou dobu. dlouhá léta vpřed!

Tělo musí fungovat jako hodinky, proto ho nezanedbávejte. A je nejlepší pečlivě sledovat jeho provoz a vyhnout se poruchám.