Je kyselina listová dobrá pro děti a jak ji používat? Kyselina listová pro děti: návod k použití Co je kyselina listová potřebná pro novorozence.

Potřeba kyseliny listové (vitamín B9) se vyjadřuje v mikrogramech (mcg), jinak v tisícinách miligramu. To ale neubírá na jeho důležitosti pro tělo ve všech fázích. lidský život: od nitroděložní vývoj až do stáří. Nedostatek vede k vážným onemocněním a v některých případech i k smrtelným následkům. To je důvod, proč je tak důležité sledovat potřebu kyseliny listové vašeho dítěte. Proč je to předepisováno dětem? vitamín rozpustný ve vodě a v jakých dávkách?

V potravinách se vyskytuje v neaktivní formě a nazývá se „folát“. Kdežto ve složení vitamínové komplexy A potravinářské přísady Používá se syntetický analog vitaminu B9, který se nazývá „kyselina listová“. Další termín, folacin, se vztahuje na obě formy.

Nedostatek kyseliny listové v těle vede k hypovitaminóze, která je detekována v 80 % případů a je jednou z nejčastějších patologií ze všech věkové skupiny, včetně dětí.

Nedostatek vitamínů je způsoben nestabilitou folátu v vnější prostředí a jejich výrazná ztráta po tepelném zpracování výrobků. Nedostatek vitaminu B9 se vyskytuje i při onemocněních trávicího ústrojí, provázených zhoršeným vstřebáváním živin.

V dětství potřeba folacinu se zvyšuje v důsledku intenzivní růst, kdy ani včasný příjem denních norem látky do organismu není schopen kompenzovat rostoucí potřebu.

Příznaky hypovitaminózy (nedostatek vitamínů) se vyvíjejí postupně, ale vyžadují povinnou a včasnou pomoc dítěti, protože mohou vést k těžké poruchy v těle. Nedostatek folacinu se projevuje:

• bledá kůže;
• letargie, slabost;
• zpomalení růstu;
• emoční nestabilita;
• neklidný spánek;
• problémy s činností nervového systému;
• zvýšená únava;
• ztráta chuti k jídlu;
• stomatitida, gastritida, enteritida.

Ale nespěchejte a běžte do lékárny pro vitamínový doplněk, pokud u svého dítěte zaznamenáte některý z uvedených stavů. Kyselinu listovou by měl dětem předepisovat lékař. Proč? Protože příznaky hypovitaminózy jsou u mnoha látek totožné. Dobře to ilustruje tabulka sestavená na základě mnohaletého výzkumu Earla Mindella.

Při návštěvě lékaře se na základě laboratorního vyšetření zjišťují krevní parametry (hemoglobin, počet a tvar červených krvinek a také hladina kyseliny listové v krevním séru).

Léčba závisí na průběhu a stanovené závažnosti hypovitaminózy:

• V případě těžkého deficitu a malabsorpce se kyselina listová podává intramuskulárně.
• K odstranění hypovitaminózy střední a mírný stupeň tablety se úspěšně používají.

Prokázané výhody pro děti

Na anémii

Ještě v minulém století bylo zaznamenáno, že kyselina listová normalizuje hematopoetické procesy a odstraňuje anémii. Antianemický faktor (jak se vitamín B9 původně jmenoval) zvyšuje tvorbu červených krvinek – erytrocytů – v kostní dřeni.

Při anémii způsobené nedostatkem folacinu jsou inhibovány hematopoetické procesy. V pozadí normální úroveň hemoglobinu, počet červených krvinek prudce klesá. Liší se však velké velikosti(megaloblasty), funkční nezralost a neschopnost přijímat kyslík a dodávat jej do buněk.

Megaloblastická anémie (nedostatek folátu) se často objevuje u dětí s nízkou hmotností, předčasně narozených dětí nebo s nemocemi trávicí trakt a iracionálním krmením. Existuje jediný způsob, jak takové stavy léčit – podávání kyseliny listové dětem.

Pro autismus

Onemocnění se projevuje v prvním roce života. Charakterizované motorickým postižením a mentální retardace u dětí. Příčina onemocnění nebyla dosud stanovena, ale mezi faktory způsobující autismus bylo identifikováno blokování vstupu kyseliny listové do mozku vlastními protilátkami.

První studie v této oblasti dávají nesmělé, ale povzbudivé výsledky – podávání vitaminu B9 zlepšuje u dítěte verbální komunikaci a snižuje behaviorální projevy autismu.

Mimochodem, při plánování těhotenství se doporučuje užívat kyselinu listovou 2-3 měsíce před početím a následně ve všech fázích těhotenství jako profylaktický prostředek, který zabraňuje rozvoji vrozené anomálie a vývojové opoždění u dětí.

Proč je potřeba kyselina listová?

Pro předčasně narozené děti

Předčasně narozené děti stojí před nesplnitelným úkolem „dozrát“ a dohnat své vrstevníky v tělesné hmotnosti a výšce. Zároveň se harmonicky vyvíjet a zlepšovat se každý den, odolávat drsné realitě (dětské nemoci, infekce atd.).

Vaše vlastní zásoby vitaminu B9 vydrží maximálně 2-4 týdny. Zevní příjem je možný prostřednictvím mateřského mléka za předpokladu, že matka nepociťuje nedostatek, nebo z kojenecké výživy obohacené o folacin. Ale vstřebávání probíhá extrémně špatně v dosud křehkém, často špatně fungujícím trávicím systému.

Proč předčasně narozené děti potřebují folacin?

• Zabraňuje rozvoji anémie a zlepšuje funkci krvetvorby.
• Kromě červených krvinek zdravý kostní dřeně produkuje monocyty a leukocyty zapojené do imunitní odpovědi na patogenní mikroorganismy.
• Má příznivý účinek na střeva, vytváří podmínky pro růst a reprodukci prospěšné mikroflóry a následně nezávislou produkci látky v malých množstvích.
• Poskytuje nejen rychlé dělení buňky, nezbytné pro aktivní růst, ale také kvalitní složení nukleových kyselin (DNA), které nese informaci o dědičných vlastnostech.

Často potřebují předčasně narozené děti s nízkou porodní hmotností komplexní léčba a účel antibakteriální látky což vede k nedostatku kyseliny listové. V této fázi specialisté as substituční terapieČasto jsou předepisovány doplňky vitamínu B9.

Pro miminka do jednoho roku

Zdravé děti v prvním roce života dostávají denní dávku folacinu z mateřského mléka nebo kojenecké výživy. Obsah vitamínů v mateřském mléce uspokojí potřebu dítěte, pokud matka dodržuje vyváženou stravu a pravidelně přijímá vitamínové přípravky doporučeno během laktace. Pro umělá miminka se doporučuje vybírat směsi obohacené o kyselinu listovou.

Za 12 měsíců by miminko mělo vyrůst více než 2x a ztrojnásobit svou váhu. A není divu, že děti do jednoho roku jsou extrémně citlivé na nedostatek tohoto vitamínu, který se podílí na všech typech metabolismu, tvorbě bílkovin pro růst a produkci imunitní buňky. Ten je povinným účastníkem krvetvorby, zodpovědným za tvorbu zdravých a funkčně kompletních červených krvinek.

Ve věku školky

• Úloha folacinu při vytváření silné imunity je vysoká. Dítě žijící v přeplněném kolektivu se nevyhnutelně setkává s novými infekcemi. Rozvoj imunitních těl proti řadě dětských infekcí udržuje imunitu vůči nim po celý život.
• Vitamin B9 také podporuje funkce nervového systému. Reguluje procesy excitace a inhibice, podílí se na syntéze neurotransmiterů: serotoninu (hormon radosti) a adrenalinu (hormon stresu). V konečném důsledku to usnadňuje sociální adaptace dítě v kruhu vrstevníků.
• Získávání nových dovedností a informací o světě kolem nás vyžaduje zvýšení kapacity paměti a intenzivní růst mozku, opět díky dostatečnému přísunu vitaminu B9 do těla vašeho neposedu.

Pro školáky

Regulací mozkové činnosti vitamin B9 výrazně ovlivňuje školní výkony školáků. Poprvé to oznámili vědci z Miller School of Medicine na University of Miami.

Ukazuje se, že optimální hladina kyseliny listové v krevním séru pomáhá školákům snadněji se s tím vyrovnat tréninkové programy, uvolňuje emoční stres a pocity přepracování a v dospívání Pomáhá překonat obtíže hormonálních změn.

Návod k použití

Kyselina listová K dispozici ve dvou lékové formy: ve formě řešení pro intramuskulární injekce a v tabletách po 1 mg.

Pamatujte: přítomnost návodu k použití nemění skutečnost, že dávkování a trvání kurzu může předepsat pouze ošetřující lékař.

Vitamín se vstřebává v duodenu a tenké střevo, se ukládá v játrech ve formě kyseliny tetrahydrolistové a přebytek se vylučuje ledvinami.

Hlavním účelem léku je léčba anémie, prevence nitroděložních vývojových vad (neurální trubice u plodu).

Děti dostávají vitamín po jídle jednou denně v dávkách specifických pro věk:

• do 6 měsíců – 25 mcg;
• od 6 měsíců do roku – 35 mcg;
• od jednoho roku do 3 – 50 mcg;
• od 3 do 6 let – 75 mcg;
• od 6 do 10 let – 100 mcg;
• od 10 do 14 let – 150 mcg;
• nad 14 let – 200 mcg.

Malá dávka pro dítě nezbytné je obtížné oddělit od tablety obsahující 1 mg (1000 mcg) účinné látky. Proto se pro maximální přesnost část tablety (1/4) rozpustí ve vodě ochlazené po varu v množství 25 ml. 1 ml výsledného roztoku bude obsahovat 10 μg účinné látky; respektive 2,5 ml = 25 μg, 5 ml = 50 μg. Denně se připravuje čerstvý roztok a zbytky se vylévají.

Předávkování je prakticky nemožné, ale dlouhodobé užívání je spojeno s rizikem rozvoje hypovitaminózy vitaminu B12 (kyanokobalamin).

Lék je kontraindikován, pokud má dítě následující stavy:

• nedostatek kyanokobalaminu;
• perniciózní anémie;
• individuální nesnášenlivost (alergické kožní projevy);
• porucha metabolismu železa.

Přírodní zdroje

Potřeba těla po folátu je uspokojena konzumací potravin s dostatečným obsahem folátu.

Je užitečné zahrnout dětské menu čerstvou zeleninou: rajčata, červená řepa, listový špenát a salát, medvědí česnek a pórek. Dostatečné množství vitamínu obsahují lískové ořechy, arašídy, brokolice, mrkev, ječmen, vejce, maso, játra, mléko a červené ryby.

Folacin je při vystavení rychle zničen sluneční paprsky a při dlouhodobém skladování. Ve výrobcích po uvaření dochází k výrazným ztrátám. Například při vaření se ztrácí až 75-90 % vitaminu a při smažení až 95 % vitaminu. A jen polovina se absorbuje z čerstvé zeleniny.

Malé množství vzniká v tlustém střevě za účasti prospěšné mikroflóry. Ale v případě střevních onemocnění s malabsorpcí se nezávislá syntéza téměř úplně zastaví.

Drogy

V pediatrické praxi jsou předepisovány léky, které obsahují kyselinu listovou doplněnou o další vitamíny, které zvyšují její vstřebávání rostoucím tělem.

Jedná se o multivitaminové komplexy dobře známé rodičům:

• "Multitabs";
• "Supradin";
• "Vitrum Baby";
• "Džungle";
• "Complivit";
• "ABC" a další.

V každodenním životě dostal vitamín B9 lakonický název „lidový“ a ve většině mladých matek vyvolává extrémně důvěřivý a uctivý postoj. Ale vaše dítě bude mít prospěch z užívání kyseliny listové pouze tehdy, pokud to schválí lékař.

Nezbytné pro absolutně každý živý organismus. Jeho nedostatek může velmi ovlivnit lidské zdraví. Je velmi důležité sledovat jeho obsah v těle. To platí zejména pro malé děti.

Obecné informace

Než budeme mluvit o způsobech použití a dávkování, je důležité pochopit, proč děti potřebují kyselinu listovou. Celkově existuje několik výhod:

1. Po užití léku začne krev cirkulovat několikrát lépe. Tím se zabrání riziku vzniku anémie v raném věku.

2. Vzniká ve střevech prospěšná mikroflóra, která tento orgán chrání před různé nemoci.

3. Zlepšuje funkci kostní dřeně.

Děti ho potřebují k posílení organismu, obnovení imunity a ochraně před pronikáním bakterií. Proto je velmi důležité začít s užíváním čím dříve, tím lépe. Lékaři o tom mluví.

Užívání kyseliny listové při plánování těhotenství

Naštěstí většina žen k takovým otázkám, jako je plánování rodiny, přistupuje zodpovědně. Před početím se pacient při vědomí na klinice zaregistruje, podstoupí vyšetření a vše projde potřebné testy. Lékaři důrazně doporučují, aby každý nastávající rodič (matka i otec) užil dvě tablety kyseliny listové (400 mcg) dvakrát denně tři měsíce před očekávaným těhotenstvím.

Za prvé, lék je nezbytný k udržení normální hladiny hemoglobinu v krvi. Mnoho párů nemůže počít dítě dlouhá doba kvůli jeho nedostatečnosti. Kyselina listová obsahuje důležitý derivát – tetrahydrofolát. Když se dostane do těla muže nebo ženy, začne vylučovat biochemické enzymy. V důsledku toho je tělo partnera lépe připraveno na proces početí. Spermie nastávajícího otce jsou rychlejší a kvalitnější a proces ovulace nastávající matky je efektivnější. Páry plánující těhotenství tedy potřebují konzumovat kyselinu listovou. Jednak pro úspěšné početí miminka. Za druhé, pro plný vývoj plodu.

Užívání kyseliny listové během těhotenství

Pokud koncepce a implantace embrya v děložní dutině proběhla úspěšně, pak lékařské specialisty Během prvního trimestru se také doporučuje konzumovat vitamín B9. V těle je nezbytný nastávající matka aby se zabránilo rozvoji různé vady neurální trubice, jmenovitě spina bifida, hydrops a herniace mozku. To může způsobit různé nepříjemné okamžiky: odtržení placenty, narušení její tvorby a další vady, které mohou vést k potratu a předčasnému porodu. Toto si určitě zapamatujte.

B9 pro děti do 1 roku

Děti do 12 měsíců nepotřebují kyselinu listovou. Pediatr jej předepisuje pouze pro následující příznaky:

• Pokud se dítě narodilo předčasně, tedy před 37. týdnem těhotenství. Tato droga mu umožňuje rychle dohnat své vrstevníky.
• Pokud vaše dítě nepřibírá dobře. Podle odborníků by měl v prvních 12 měsících života narůst více než 2x oproti původním parametrům.
• Pokud má vaše dítě problémy s funkcí střev. Například když často pociťuje zácpu nebo průjem.

Ve vzácných případech je vitamín B9 předepsán jako další vitamín. To platí pro novorozence, kteří jsou umělá výživa. Miminka, která jsou krmena mateřským mlékem, mají většinou dostatek všech potřebných vitamínů.

Hodnota vitaminu B9 pro chlapce a dívky ve věku 1,5 až 7 let

Děti také potřebují kyselinu listovou v období, kdy začínají docházet mateřská škola. Být ve velkém týmu často vede k rozvoji virová onemocnění. Tento lék produkuje imunitní těla v těle, která nevnímají dětské infekce. V některých případech je tento vitamín předepsán psychologem, pokud se dítě špatně adaptuje na prostředí.

Hodnota vitaminu B9 pro děti starší 7 let

Vitamin B9 musí brát i školáci. Američtí vědci dokázali, že se několikrát zlepšuje intelektuální činnost a umožňuje vám soustředit se. Tento lék navíc zabraňuje rozvoji únavy, která může vzniknout z neobvyklého tréninkového zatížení.

Dávkování pro malé děti

Nedostatek kyseliny listové vyvolává velké množství nemocí. Jeho přebytek však nepovede k ničemu dobrému. Proto je velmi důležité dodržovat dávkování kyseliny listové pro děti:

• Minimální množství léku je 25 mcg. To je množství vitamínu, které je dostatečné pro miminka v prvních šesti měsících života.
• Od 6 měsíců lze jeho množství zvýšit na 35 mcg.
• Děti starší 1 roku - ne více než 50 mcg.

To není vše. Další denní norma kyselina listová se každé tři roky zvyšuje o 25 jednotek. To znamená, že pokud jsou dítěti 3 roky, pak potřebuje 75 mcg vitaminu, 6 let - 100 mcg, 9 let - 125 mcg. Maximální denní příjem je 200 mcg. Přesně to stačí dětem od 14 let.

Jak to správně brát?

Naštěstí je jich dost jednoduché instrukce o užívání kyseliny listové pro děti:

1. V první řadě byste si měli dát pozor na dávkování jedné tablety. Může se rovnat 400 mcg nebo 1 mg.
2. Z ní je nutné oddělit potřebné množství v závislosti na věku dítěte.
3. Poté byste měli tuto částečku opatrně rozdrtit, abyste získali jemný prášek.
4. Zbývá jen naředit vodou a dát vypít dítěti.

Stojí za zvážení, že užívání tohoto vitamínu nezávisí na spotřebě jídla a jiných léků. Má neutrální chuť. Není tedy potřeba jej zapíjet vodou.

Jak správně užívat nejmenší dávky?

Přesto mohou mít někteří lidé potíže s pokyny pro kyselinu listovou pro děti. Například, pokud je nutné oddělit částici rovnající se 25 mcg z 1 mg (pro novorozence). Chcete-li dosáhnout tohoto výsledku, musíte provést následující:

1. Tabletu rozdělte na 4 stejné části.
2. Jeden z nich by měl být rozdrcen na prášek a zředěn 5 lžičkami převařené vody.
3. 2,5 ml tohoto roztoku (půl čajové lžičky) bude obsahovat 25 mcg kyseliny listové.

Starším dětem se lék podává stejným způsobem. Jedna čajová lžička odpovídá 50 mcg a 2 čajové lžičky 100 mcg.

Průběh léčby tímto lékem by se měl pohybovat od dvou týdnů do 30 dnů. Denní normu lze v případě potřeby rozdělit na 2-3krát.

Navíc

Kyselinu listovou lze dětem podávat nejen ve formě léků, ale i běžnou stravou. Nachází se například v kuřecím mase, zelí, tvarohu, sýru a téměř ve všech druzích ořechů a zeleniny. Je vhodné, aby je preferovaly těhotné ženy a kojící matky. Snížíte tak riziko vážných onemocnění.

Na závěr

Vitamín B9 povinné nezbytné pro každého občana od samého počátku raný věk. Jeho nedostatek může negativně ovlivnit lidské zdraví a vzhled(často začnou vypadávat vlasy, lámou se nehty a objevuje se akné). Odborníci proto doporučují užívat kyselinu listovou dětem i dospělým jako prevenci, a to alespoň jednou za tři roky. To stojí za zmínku léčivý přípravek lze zakoupit za přijatelnou cenu. Jedno balení obsahující 30 tablet stojí asi 100 rublů.

Kyselina listová neboli vitamin B9 se podílí na dělení buněk buněčného jádra a reprodukce nukleových kyselin. Jeho potřeba se zvyšuje v období aktivního růstu těla. Foláty se nacházejí ve velkém množství v zelené zelenině, ale kojenci je nemohou jíst syrové a vařením se vitamín zcela ničí. Kojící matky, které jedí vyváženou stravu, mají menší pravděpodobnost, že budou trpět hypovitaminózou. Kyselina listová pro kojence je předepsána za účelem léčby a prevence. Je nutné: ​​pro předčasně narozené děti kvůli nezralosti trávicího traktu; špatný přírůstek hmotnosti; s anémií. Nedostatek kyseliny listové vede ke zhoršenému dělení červených krvinek. Vzniká anémie, kterou nelze vyléčit pomocí doplňků železa. Je diagnostikován výskytem nezralých buněk malého průměru v krevním testu. Doplňkové znaky nedostatek vitaminu jsou bledé, častá stomatitida, nestabilní spánek, špatný růst a chuť k jídlu. Před podáním léků B9 malé dítě, je nutná konzultace s lékařem. Vitamín je rozpustný ve vodě, jeho přebytek je vylučován ledvinami. Ale je možné předávkování, které se projevuje jako: nadýmání; nevolnost; nepohodlí v žaludku a střevech; nespavost; psychomotorická agitace; alergie. Děti, kterým byla podána velká dávka, jsou neklidné, pláčou, odmítají jíst a špatně spí. Dávkování pro kojence je předepsáno v závislosti na věku nebo tělesné hmotnosti. Pro dítě do jednoho roku se pohybuje od 10 do 40 mcg denně. Lék je předepsán v kurzu, po kterém se provede vyšetření. Krevní test může zjistit, zda přetrvávají známky anémie, a výsledky vážení a celkového vyšetření nám umožňují posoudit rychlost růstu dítěte. Po stanovení diagnózy se dávka sníží nebo se rozhodne o ukončení léčby.

Nejprve byl syntetizován ze zelených listů rostlin.

Ženy, které plánují těhotenství nebo již nosí dítě, potřebují tento vitamín užívat. Blahodárně působí na funkce placenty a chrání nenarozené miminko před škodlivými faktory.

V pediatrii se dětská kyselina listová používá jako jedna ze složek multivitaminových komplexů. Je také dostupný jako nezávislý lék. Název je snadno zapamatovatelný - „kyselina listová“.

Vitamin B9 se používá v různých oblastech medicíny:

• gynekologie;
• pediatrie;
• porodnictví.

Proces zrání těla se vyznačuje vysokou intenzitou:

• dělení kostní tkáně;
• vývoj nervového systému;
• tvorba nových buněk.

To vše vyžaduje obrovské množství bílkovin a energie. Kyselina listová se podílí na procesu syntézy bílkovin, a proto zaujímá v životě člověka důležité místo. Podílí se na procesu metabolismu nukleových kyselin, které tvoří DNA a RNA. Jsou zodpovědné za tvorbu nových tělesných buněk. V procesech mozkové činnosti vitamín B9 reguluje tvorbu nových spojení, proces dělení neuronů, činnost synapsí a podílí se na syntéze biologicky aktivních látek.
B9 důležitou roli v procesu tvorby červených krvinek a dalších krevních organismů.

Správná aplikace:

• zabrání rozvoji anémie;
• zlepšuje metabolismus.

Může být podáván dětem?

Kyselina listová nepředstavuje pro děti hrozbu, a proto se doporučuje používat s prvními doplňkovými potravinami. Před užitím léku se poraďte s zdravotnický pracovník. Zda děti mohou mít kyselinu listovou, je individuální otázka.

Jak dávat dětem

Foliáty se užívají po jídle. Denní dávka závisí na věku a indikacích k použití. V prvních měsících života, které se vyznačují rychlým vývojem, vyžaduje tělo novorozence velké množství mikroelementů. Dětská výživa popř speciální přísady bude schopen poskytnout dítěti správné množství živin.

Kyselina listová pro kojence

Na kojení Pokud má matka dostatek vitamínů ve stravě, není potřeba další příjem vitamínů. Zvýšená úroveň B9 je plná alergické reakce nebo astmatických záchvatů.

Kyselina listová se předepisuje dětem do jednoho roku:

• se špatnou chutí k jídlu;
• časté nemoci;
• pomalé přibírání na váze.

1. Rozdělte 1 mcg tabletu na čtyři části.
2. Oddělte čtvrtinu tablety. Toto je denní dávka léku.
3. Rozdrťte čtvrtky v lžíci.
4. Výsledný prášek se rozpustí ve 25 mg vody.
5. Přidejte roztok do láhve s vodou.
6. Dejte svému dítěti něco k pití