Deskripsi slide:
Pengaruh alkohol pada tubuh manusia. Sistem kardiovaskular Begitu alkohol memasuki aliran darah, itu kecepatan tinggi menyebar ke seluruh penjuru lingkungan perairan tubuh, di semua organ dan sistem. Pada tingkat konsumsi alkohol saat ini, “rata-rata” pria dalam hal ini “tiba-tiba” menghadapi berbagai macam penyakit pada usia sekitar 30 tahun. Bukan hanya penyakit pada sistem kardiovaskular, tetapi juga gangguan pada lambung, liver, neurosis, dan gangguan pada bidang seksual. Namun, penyakit bisa menjadi hal yang paling tidak terduga: bagaimanapun juga, efek alkohol bersifat universal, mempengaruhi semua organ dan sistem tubuh manusia Otak Efek racun alkohol pada otak dianggap oleh seseorang sebagai keadaan mabuk yang dianggap tidak berbahaya. Dan ini menyebabkan mati rasa dan kemudian kematian sebagian otak. Semua ini secara subyektif dianggap oleh peminum sebagai “relaksasi”, “kebebasan” dari dunia luar, mirip dengan euforia keluar dari penjara setelah sekian lama mendekam di penjara. Pada kenyataannya, sebagian otak secara artifisial terputus dari persepsi informasi dari luar. Perut, pankreas Alkohol menekan sekresi enzim pencernaan pankreas, yang mencegah kerusakan nutrisi menjadi molekul yang cocok untuk memberi nutrisi pada sel-sel tubuh. Dengan merusak sel-sel permukaan bagian dalam lambung dan pankreas, alkohol (terutama saat mengonsumsi minuman beralkohol kuat) menghambat penyerapan nutrisi, dan membuat transfer sebagian nutrisi ke dalam darah menjadi tidak mungkin dilakukan. Misalnya saja karena kekurangan garam dalam tubuh asam folat sel-sel yang menutupi usus halus, yang harus memastikan penyerapan glukosa, natrium, serta garam asam folat itu sendiri dan nutrisi lainnya ke dalam darah. Hati Hati berangsur-angsur mengecil ukurannya, yaitu menyusut, pembuluh hati terkompresi, darah mandek di dalamnya, tekanan meningkat 3-4 kali lipat. Dan jika pembuluh darah pecah, pendarahan hebat dimulai, yang korbannya sering meninggal. Menurut WHO, sekitar 80% pasien meninggal dalam waktu satu tahun setelah pendarahan pertama. Perubahan yang dijelaskan di atas disebut sirosis hati. Tingkat alkoholisme di suatu negara ditentukan oleh jumlah penderita sirosis. Sirosis hati alkoholik adalah salah satu penyakit manusia yang paling parah dan tidak ada harapan dalam hal pengobatan. Sirosis hati akibat konsumsi alkohol, menurut data WHO yang diterbitkan pada tahun 1982, telah menjadi salah satu penyebab utama kematian. Hasil yang fatal Seperti racun apa pun, alkohol yang diminum dalam dosis tertentu dapat menyebabkannya akibat yang fatal. Melalui berbagai percobaan, jumlah racun terkecil per kilogram berat badan yang diperlukan untuk keracunan dan kematian hewan telah ditentukan. Inilah yang disebut padanan racun. Dari pengamatan keracunan manusia dengan etil alkohol, diperoleh racun yang setara bagi manusia. Itu sama dengan 7-8 g Artinya, untuk seseorang dengan berat 64 kg, dosis mematikannya akan sama dengan 500 g alkohol murni.
Keterangan: Game ini dirancang untuk siswa SMP dan SMA dan dimaksudkan untuk memperkuat pengetahuan tentang dampak buruk kebiasaan buruk pada tubuh. Saat mengatur suatu program, Anda dapat melibatkan siswa tingkat menengah untuk cerita pendek tentang bahaya alkohol, rokok, dan narkoba. Siswa dari asosiasi minat Kolovrat, di bawah bimbingan penulis, melakukan permainan intelektual"Permainan sendiri" Tidak kebiasaan buruk"" sebagai bagian dari ruang ekologi hari Sabtu regional "Ekologi kemarin, hari ini, besok" untuk siswa di kelas 7-9 sekolah menengah Pelacur. Materinya menarik bagi guru pendidikan tambahan, guru biologi sekolah, guru kelas.
Tujuan pelajaran: memberikan gambaran tentang efek berbahaya alkohol, nikotin dan obat-obatan pada tubuh manusia, pembentukan budaya citra sehat kehidupan.
Tugas:
Pendidikan- menghasilkan pengetahuan tentang efek berbahaya asap tembakau, alkohol dan obat-obatan pada tubuh manusia;
Pembangunan– mengembangkan posisi moral sehubungan dengan kebiasaan buruk; mengembangkan budaya hidup sehat; melibatkan siswa dalam kegiatan untuk mengembangkan dan memelihara kesehatannya sendiri.
Mendidik– menumbuhkan rasa tanggung jawab terhadap kesehatan diri, rasa peduli terhadap diri sendiri dan orang yang dicintai.
Bentuk organisasi acara: permainan
Rencana acara
1. Perkenalan
Guru:
- Teman-teman, apakah kamu menyukai kehidupan? Bagaimana Anda memahami apa itu? (ini adalah kekayaan yang diberikan pada awalnya, dan dia harus cantik dan bahagia: ini adalah kesehatan, hubungan dengan orang lain, persahabatan, cinta terhadap tetangga dan orang yang dicintai, barang material).
Sebuah pepatah gunung mengatakan: “Kehidupan yang baik adalah aliran yang baik.” Dan agar kehidupan menjadi baik dan bahagia diperlukan berbagai komponen, di antaranya kesehatan menempati tempat yang paling penting.
Bagi orang yang sehat, kesedihan bukanlah suatu masalah, dan kesulitan bukanlah suatu pilihan.
Uang tidak bisa membeli kesehatan. Kesehatan tidak ada harganya.
Kesehatan lebih berharga daripada emas. Itu akan menjadi kesehatan yang baik, dan sisanya akan menyusul.
Menurutmu apa itu kebiasaan?
Jawaban siswa
Guru:
- Kebiasaan adalah kemampuan seseorang untuk terbiasa dengan tindakan atau sensasi tertentu. Apa saja kebiasaannya?
Jawaban siswa
- Yang kebiasaan baik Kamu tahu?
Jawaban siswa
Guru:
– Artinya, kesehatan bukan sekadar bebas dari penyakit, melainkan keadaan sejahtera fisik, mental, dan sosial seseorang. Jadi? Faktor utama kesehatan adalah gerak, pengerasan, nutrisi, rutinitas. Namun sayangnya, ada faktor yang memperburuk kesehatan kita - alkohol, merokok, kecanduan narkoba, penyalahgunaan zat, kecanduan game, mania belanja - “kecanduan belanja obsesif”, berbohong, membolos, putus sekolah, pencurian. Ini semua adalah kebiasaan buruk.
Kebiasaan buruk adalah milik kita musuh yang berbahaya, mereka memberi kita kesenangan dan perlahan-lahan meracuni hidup kita, menyebabkan kerugian besar bagi kesehatan kita. Kebiasaan buruk bisa muncul pada usia berapa pun. Mereka tumbuh dan berubah bersama kita.
Kita semua tahu bahwa narkoba, alkohol, dan merokok adalah kebiasaan buruk. Namun, seringkali orang melupakan hal ini saat membelinya sendiri.
Guru:
- Teman-teman, kita akan bermain game sekarang. Saya akan membacakan kalimatnya untuk Anda, dan Anda akan mendengarkan dengan cermat, angkat tangan dan katakan apakah yang saya bicarakan bermanfaat atau merugikan. Permainan ini disebut “Membantu-Berbahaya”.
Siswa sedang bermain game
Game "Bermanfaat - Berbahaya"
Aturan mainnya: Kalimat-kalimat dibacakan kepada siswa, dan mereka memutuskan apakah yang dibicarakan berguna atau tidak, mengangkat tangan dan memberikan jawaban.
- Memenuhi latihan pagi;
- Pertahankan rutinitas harian;
- Menggigit kuku-kuku;
- Menonton TV untuk waktu yang lama;
- Minum alkohol;
- Makan dengan benar;
- Untuk berkomunikasi dengan orang-orang;
- Berbohong;
- Gunakan terus-menerus mengunyah permen karet;
- Pergi berkemah;
- Melewatkan kelas di sekolah (tanpa alasan);
- Bermusik.
2. Merokok
Kuliah mini “Pengaruh merokok pada tubuh kita”
Pembawa acara 1:
- Kebiasaan paling umum dan sangat berbahaya dari setiap kelima penghuni planet ini adalah merokok. Banyak perokok memandang kecanduan mereka terhadap tembakau sebagai “kelemahan kecil”. Namun mereka salah besar, karena merokok merusak kesehatan seseorang, menurunkan kinerjanya, menyebabkan banyak penyakit, mempercepat layunya tubuh, dan mendekatkan usia tua dan kematian. Perokok cepat lelah, mudah tersinggung, sulit tidur, dan dua kali lebih mungkin mengalami kecelakaan mobil dibandingkan bukan perokok.
Pada Abad Pertengahan, di banyak negara, penggunaan tembakau (merokok, mendengus, mengunyah) dilarang oleh hukum. Hukuman mati diberlakukan untuk penggunaan tembakau di Turki. Di Persia, lubang hidung perokok dirobek. Di Inggris, pecinta tembakau digiring ke jalan dengan tali di leher mereka, dan yang terburuk dipenggal kepalanya dan dipajang dengan pipa rokok di dalam mulut. Di Rusia, perang melawan rokok dimulai oleh Tsar Mikhail Fedorovich Romanov. Pada tahun 1649 ia mengeluarkan dekrit yang melarang merokok. Pelanggar keputusan ini diberikan enam puluh pukulan tongkat di telapak kaki mereka, dan jika ini tidak membantu, hidung dan telinga perokok dipotong. Meskipun ada penganiayaan dan hukuman berat, kebiasaan buruk menggunakan tembakau menyebar dengan cepat dan luas ke seluruh dunia. Pada akhir abad ke-20, Eropa merayakan semacam “peringatan” - 500 tahun sejak dimulainya penggunaan tembakau. Selama ini, merokok sudah menjadi kebiasaan manusia yang paling berbahaya dan merugikan. Sekitar 50% orang Eropa modern merokok secara teratur. Merokok telah menyebar luas di negara kita. Negara kita dianggap sebagai salah satu negara yang paling “merokok” di dunia. 75% laki-laki, 27% perempuan, 42% anak sekolah adalah perokok berat.
Ketika seseorang merokok, lebih dari 400 zat berbahaya, dan yang paling berbahaya di antaranya adalah racun nikotin. Jika Anda menempelkan tongkat yang baru saja direndam nikotin ke paruh burung, ia akan mati. Seekor anjing bisa mati karena setengah tetes nikotin. Bagi manusia, 2-3 tetes nikotin berbahaya, jumlah yang terkandung dalam 20 batang rokok. Jika seseorang merokok sebanyak itu sekaligus, dia bahkan mungkin membayar dengan nyawanya.
3. Alkohol
Permainan "Mengungkapkan maknanya"
Aturan mainnya: peribahasa dan ucapan dibacakan kepada siswa, idiom pada topik alkohol, dan siswa harus mengungkapkan maknanya.
Pembawa acara 2:
- Kebiasaan buruk lainnya yang sama berbahayanya adalah alkoholisme. Teman-teman, sekarang saya akan membacakan peribahasa untuk Anda, dan Anda akan mencoba menjelaskan artinya kepada saya.
Misalnya:
“Mengetahui hop berarti berpisah dengan kehormatan”
Artinya mabuk menenggelamkan akal dan hati nurani; Seorang pemabuk dapat dengan mudah menipu dan gagal menepati janjinya.
Sekarang coba jelaskan sendiri maksudnya kepada saya:
Pepatah 1: “Minum sampai habis berarti tidak ada manfaatnya.”
- Tentang apa pepatah ini?
Contoh jawaban siswa:
- Seorang pemabuk kehilangan kesehatan, teman, pekerjaan, rasa hormat, orang lain, cinta orang yang dicintai
Pembawa acara 2:
- Kata “Alkohol” yang diterjemahkan dari bahasa Arab berarti “memabukkan”.
Sejarah pembuatan minuman yang memabukkan sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu. Minuman beralkohol diperoleh dari nira palem, jelai, gandum, beras, millet, dan jagung. DI DALAM india kuno menyiapkan minuman "soma", yang berperan besar dalam agama Arya. Ikan lele versi khusus diperoleh dengan mengekstraksi jamur (agaric lalat, dll). Soma diminum oleh para pendeta selama upacara ritual dan pengorbanan; itu dianggap sebagai minuman keabadian. Tapi anggur anggur tersebar luas di zaman kuno. Di Yunani, anggur mulai dibudidayakan 4000 SM. Anggur dianggap sebagai hadiah dari para dewa. Santo pelindung pemeliharaan anggur dan pembuatan anggur di Yunani adalah Dionysus, putra Zeus. Sejak itu, minuman beralkohol kuat dengan cepat menyebar ke seluruh negara di dunia. Informasi pertama tentang penggunaan alkohol di Rus berasal dari abad ke-11 Masehi. Dekrit pada masa ini melarang “mabuk yang keji”. Minuman memabukkan utama orang Rusia adalah mead, mash, dan bir. Kekuatan mereka 10 derajat. Di Rus, mereka minum sangat sedikit. Minuman beralkohol hanya disajikan pada hari-hari besar dalam jumlah terbatas. Pada hari kerja mereka tidak meminum minuman yang memabukkan, dan mabuk dianggap dosa dan aib.
Pepatah ke-2: “Apa yang ada dalam pikirannya oleh orang yang sadar, telah dilakukan oleh orang yang mabuk”
Jawaban siswa
Pembawa acara 2:
Alkohol adalah racun yang mengerikan bagi seluruh organ tubuh kita. Kerugian terbesar alkohol berdampak pada sistem saraf pusat, menghambat aktivitas otak. Seseorang bisa saja berwatak baik dan rendah hati, bahkan pemalu, namun dalam keadaan mabuk ia melakukan perbuatan “liar”. Dia kehilangan kewaspadaannya, berhenti berhati-hati, dan bisa membocorkan rahasia apa pun. Orang yang menderita alkoholisme sering kali meninggal di usia muda dari sirosis hati.
Pepatah ke-3: “Orang mabuk berada di laut setinggi lutut”
Jawaban siswa
Pembawa acara 2:
- Bagus sekali, pikirkanlah dengan benar.
4. Narkoba
Kuliah mini “Pengaruh Narkoba pada Tubuh Manusia”
Pembawa acara 3:
- Narkoba adalah zat yang dapat menyebabkan keadaan mabuk yang menyenangkan - euforia, dan kapan penerapan sistematis- kecanduan dan ketergantungan parah. Narkoba ada yang berasal dari alam, dikenal sejak jaman dahulu (ganja, ganja, candu, rami) dan sintetik, yaitu diperoleh dengan cara kimia. Terkadang digunakan sebagai obat zat obat kelompok psikotropika.
Kebanyakan informasi yang diterima seseorang tentang narkoba tidaklah benar. Itu berasal dari pengedar narkoba, atau orang yang memakai narkoba sendiri. Perusahaan yang memproduksi dan mengiklankan obat-obatan di TV tertarik untuk menjualnya secara massal dan menghasilkan uang.
Semua obat pada dasarnya adalah racun. Kafein juga merupakan obat. Mari kita ambil sebagai contoh. Dua atau tiga cangkir kopi membuat seseorang bersemangat. Sepuluh cangkir mungkin akan membuat seseorang tertidur. Seratus cangkir kopi bisa membunuhnya. Semua obat mempengaruhi pikiran. Obat-obatan menyia-nyiakan vitamin dalam tubuh Anda dan Anda merasa lelah atau sakit setelah meminumnya. Tubuh membutuhkan vitamin untuk hidup. Jika Anda mengonsumsi makanan yang tidak sehat, Anda mungkin tidak mendapatkan vitamin yang dibutuhkan. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan atau penyakit. Setiap kali Anda mengonsumsi obat-obatan, obat tersebut membakar beberapa vitamin dalam tubuh Anda. Apa yang terjadi jika Anda mencicipi sebutir gula? Kau ingin lebih! Apa yang terjadi jika seseorang mendapat obat yang sama lagi? Dia ingin LEBIH BANYAK! Oleh karena itu, Anda mungkin menginginkan obat-obatan bahkan bertahun-tahun setelah Anda berhenti meminumnya.
5.Game Anda sendiri “Tidak ada kebiasaan buruk”
Guru:
- Sekarang kami akan bermain denganmu. Tema permainan ini adalah “Kebiasaan Buruk!”
Aturan mainnya:
1. Permainan ini melibatkan dua tim, yang dengan menggunakan diagram yang diberikan, memilih topik pertanyaan dan biayanya. Permainan ini dimainkan dalam empat putaran. Sebuah meja disiapkan terlebih dahulu untuk setiap putaran.
2. Permainan dimulai dengan tim pertama yang mengangkat tanda bertuliskan namanya. Jika jawabannya benar, tim mendapat sejumlah poin sesuai dengan nilai soal dan tim berhak memilih soal berikutnya. Jika sebuah tim memberikan jawaban yang salah, maka poin yang sama akan dikurangi dari akun tim tersebut dan hak untuk menjawab pertanyaan ini diberikan kepada tim lain.
3. Sektor-sektor berikut ditemukan dalam permainan:
"Pig in a poke": pertanyaan harus ditransfer ke tim lain;
“Pertanyaan-lelang”: tim menetapkan harga untuk sebuah pertanyaan, dan tim yang menetapkan harga tertinggi untuk menjawab pertanyaan;
"Kejutan": tim menerima petunjuk;
4. Permainan diakhiri dengan “Babak Final”.
Tim memasang taruhan berdasarkan poin yang tersedia di akun mereka. Presenter membacakan tugas. Setelah berdiskusi selama satu menit, tim memberikan jawaban mereka. Jika jawabannya benar, jumlah taruhan dikreditkan ke rekening tim; jika jawabannya salah, maka didebit dari rekening. Tim dengan poin terbanyak menang.
Ronde pertama:
Merokok
10 poin - Nikotin adalah salah satu racun paling berbahaya asal tumbuhan. Lanjutkan kalimatnya: setetes nikotin...
Jawaban: membunuh seekor kuda
20 poin - Pengiklan mengatakan bahwa setelah Anda merokok, Anda perlu makan dua buah jeruk: satu batang rokok menghancurkan vitamin C dalam tubuh sebanyak yang terkandung dalam 2 buah jeruk.
Namun nyatanya, zat beracun dalam rokok tidak hanya merusak vitamin C. Apa yang tertulis di setiap bungkus rokok?
Jawaban: Kementerian Kesehatan memperingatkan bahwa merokok dapat membunuh
50 poin - Organisasi Kesehatan Dunia mendeklarasikan Hari Tanpa Tembakau Sedunia pada tahun 1988. Berikan tanggalnya
Jawaban: 31 Mei
Pertanyaan-lelang
Di banyak negara Eropa dan Amerika Serikat, merokok dilarang di tempat umum dan dokumen pengendalian tembakau telah diadopsi.
Dokumen Internasional manakah yang diikuti Republik Belarus pada tahun 2005?
Jawaban: Konvensi Kerangka Kerja
Kucing di poke
500 poin - Setelah menyapa rokok, ucapkan selamat tinggal pada... Ucapkan selamat tinggal pada apa?
Jawaban: Dengan cerdas
Alkohol
10 poin - Menurut penelitian, seorang remaja yang mulai rutin minum alkohol pada usia 13-15 tahun mengalami ketergantungan psikologis dalam waktu 1 tahun. Lanjutkan pepatah: Banyak anggur saja tidak cukup………..
Jawaban: gila
20 poin - Bismarck percaya bahwa minuman ini “membuat seseorang malas, bodoh, tidak berdaya”
Jawaban: bir
50 poin - Johann Goethe yakin bahwa “umat manusia dapat mencapai kesuksesan luar biasa jika lebih... (50 poin)
Jawaban: sadar
Pertanyaan-lelang
Kecenderungan alkoholisme bergantung pada faktor keturunan. Jika ada pecandu alkohol dalam keluarga, kemungkinan anak-anak akan menjadi sama meningkat. Lanjutan: suami minum - separuh rumah terbakar, istri minum...
Jawaban: suami minum - separuh rumah terbakar, istri minum - seluruh rumah terbakar
500 poin - Penulis terkenal Rusia mana yang mengucapkan kalimat berikut: "Ini adalah pencuri yang jarang terjadi, seorang pembunuh melakukan pekerjaannya dengan sadar"
Jawaban: Tolstoy L.N.
Narkoba
10 poin - Narkoba adalah zat kimia yang mempunyai dampak buruk bagi tubuh manusia. Sebutkan apa yang paling mereka pengaruhi
Jawaban: pada sistem saraf manusia (10 poin).
20 poin - Semua bencana yang menimpa umat manusia memiliki awal dan akhir, sedangkan sejarah hasrat terhadap minuman keras dari Zaman Batu hingga saat ini tidak terputus satu hari pun. Penyakit apa yang memperburuk pertumbuhan kecanduan narkoba?
Jawaban: AIDS
50 poin - Berapa banyak orang dalam setahun yang dapat melibatkan seorang pecandu narkoba dalam kecanduan narkoba?
Jawaban: 15
Kucing di poke
100 poin - Dengan kecanduan narkoba, terjadi kekalahan total pada kepribadian, yang mempengaruhi semua pihak dunia batin sakit. Seseorang yang mengikuti jalur pecandu narkoba kehilangan teman, keluarga, dan tidak dapat memperoleh profesi. Dia menjadi perhatian unsur kriminal dan mengambil jalur kejahatan sendiri. Berapa banyak laboratorium yang telah diidentifikasi selama 4 tahun terakhir yang memproduksi obat-obatan, dan pekerjaan apa yang sedang dilakukan untuk menciptakan obat-obatan baru?
Jawaban: lebih dari 100 laboratorium
Kejutan. Gunakan petunjuknya
500 poin - Berapa tahun rata-rata pengguna narkoba bisa hidup?
Jawaban: dari 3 sampai 5
Putaran kedua
Dari sejarah masalah tersebut
50 poin - Wisatawan Eropa manakah yang pertama kali melihat orang merokok?
Jawaban: H.Columbus
100 poin - Kaisar Tiongkok Wu Wong mengeluarkan undang-undang tentang mabuk pada tahun 1220. Apa yang mereka lakukan berdasarkan undang-undang ini terhadap mereka yang kedapatan mabuk (100 poin)
Jawaban: dikenakan hukuman mati
200 poin - Negara di mana pengemudi mabuk menyebabkan kecelakaan yang mengakibatkan hilangnya nyawa dijatuhi hukuman mati...
Jawaban: Jepang
Kejutan. Gunakan petunjuknya
500 poin - Pada tahun 1762, Thomas Dover, seorang dokter Inggris, mulai menggunakan obat berdasarkan bahan tertentu... Sebutkan zat ini
Jawaban: candu
Pengaruh nikotin pada tubuh
50 poin - Merokok berdampak negatif terhadap prestasi akademik, siswa memperlambat fisik dan perkembangan mental. Merokok di kalangan remaja terutama mempengaruhi sistem tubuh ini. Sebutkan nama mereka. (50 poin)
Jawaban: Sistem saraf dan kardiovaskular
100 poin - Harapan hidup seseorang yang merokok sebungkus atau lebih dalam satu hari berkurang beberapa tahun dibandingkan dengan bukan perokok. Berapa banyak zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh manusia saat merokok?
Jawaban: sekitar 30
200 poin - kamu pria perokok Hal inilah yang sering kali meningkatkan...Sebutkan apa sebenarnya
Menjawab: tekanan arteri
Pertanyaan lelang. Asap tembakau adalah campuran panas gas, uap, cairan dan padatan berbahaya yang dihasilkan dari pembakaran daun tembakau. Apa penyebab tar yang dihasilkan ketika pembakaran tembakau pada manusia?
Jawaban: tumor
Pengaruh alkohol pada tubuh
50 poin - Alkoholisme - parah penyakit kronis, kebanyakan sulit disembuhkan! Apa pengaruh alkohol terhadap sistem saraf pusat?
Jawaban: negatif
100 poin - Alkohol adalah obat! Jelaskan mengapa pernyataan ini benar?
Jawaban: Alkohol menyebabkan ketergantungan fisik dan mental.
200 poin - Alkohol menyebabkan perubahan suasana hati yang tidak masuk akal, ledakan kegembiraan dan kemarahan, terkadang karena alasan yang paling tidak penting, dan pada saat yang sama ketidakpedulian terhadap peristiwa yang benar-benar menarik. Lanjutkan: Pertama seseorang minum anggur, lalu anggur……
Jawaban: Pertama laki-laki itu meminum anggurnya, dan kemudian anggur itu meminum laki-laki itu!
Kucing di poke
500 poin - Ada banyak keluarga di Belarus yang memiliki orang tua atau orang tua peminum. Berapa kali lebih tinggi angka kematian anak-anak di keluarga peminum dibandingkan di keluarga non-peminum?
Jawaban: tiga kali
Pengaruh obat pada tubuh
50 poin - Obat adalah zat kimia yang dimilikinya efek berbahaya pada tubuh manusia. Sistem manakah yang paling berbahaya bagi mereka?
Jawaban: sistem saraf
100 poin - Apa alasan utama remaja mencoba narkoba?
Jawaban: karena penasaran
200 poin - Saat ini, kecanduan narkoba merupakan salah satu masalah utama masyarakat dunia. Akibat dari penyakit ini dapat menimbulkan bencana global. Apa akibat narkoba bagi manusia?
Jawaban : Gangguan jiwa, ketergantungan total, penurunan kepribadian, permasalahan dengan hukum, umur pendek, cacat, kematian.
Lelang pertanyaan
Para ilmuwan telah menemukan bahwa beberapa anak mulai bereksperimen dengan narkoba pada usia 10 tahun usia musim panas. Berapa kali masuk tahun terakhir Apakah angka kematian pada anak-anak akibat overdosis obat meningkat? (500 poin)
Jawaban: 42 kali
Putaran 3
Mitos
100 poin - Menyanggah atau membenarkan mitos bahwa merokok hanya berbahaya bagi perokok
Jawaban: Telah diketahui bahwa perokok pasif juga menjadi korban tembakau. Berada di perusahaan rokok, seseorang berisiko tidak hanya menjadi terbiasa dengan asap tembakau (yang berjarak satu langkah dari rokok), tetapi juga terkena seluruh “buket” penyakit yang berhubungan dengan merokok.
Definisi
200 poin - Definisikan: kecanduan narkoba, alkoholisme, perokok pasif.
Gambar-gambar
300 poin - Siapa ini dan peran apa yang dimainkan politisi ini dalam kaitannya dengan merokok?
Jawaban: V.V. Putin, yang tidak pernah merokok dan menerapkan kebijakan gaya hidup sehat
Hukum
400 poin - Tanggung jawab pidana apa yang diberikan untuk perolehan dan kepemilikan obat-obatan?
Jawab : Hukuman penjara paling lama 3 tahun
Seni. 228 KUHP Republik Belarus
Ronde terakhir
Tentukan pernyataan mana yang berlaku untuk orang yang mana, dan yang mana - kearifan rakyat.
1.Alkohol - banyak lebih banyak kesedihan menyebabkan lebih dari sekedar kegembiraan bagi seluruh umat manusia, meskipun digunakan demi kesenangan. Berapa banyak orang berbakat mati karena dia!
2. Alkohol menjaga jiwa dan pikiran seorang pemabuk seperti halnya alkohol menjaga sediaan anatomis.
3. Merokok berbahaya bagi kesehatan.
4. Siapa pun yang kedapatan membawa tembakau harus disiksa dan dipukul di atas kambing dengan cambuk sampai ia mengakui dari mana ia mendapatkannya.
Katakanlah "TIDAK!"
berbahaya
kebiasaan
Guru kelas Savenkova I.A.
Apa itu kebiasaan?
Kebiasaan adalah kemampuan seseorang untuk terbiasa dengan tindakan atau sensasi tertentu.
Kebiasaan yang berguna dan buruk
- latihan
- melakukan senam pagi
- menjaga pakaian
- melunakkan
- menghabiskan banyak waktu di luar ruangan
- cuci mukamu
- sikat gigimu
- Makanan sehat
- menjaga rutinitas sehari-hari
- mempelajari pelajaran tepat waktu
- bermusik
- cat
- membaca buku-buku
- untuk membantu orang tua
- makan banyak yang manis-manis
- menonton banyak TV
- bermain game komputer untuk waktu yang lama
- merokok
- meminum alkohol
- menggunakan narkoba
Mengapa???
- Keinginan yang sangat kuat untuk bebas dari kendali dan
bimbingan terus-menerus dari orang dewasa, dari
kebutuhan untuk mematuhi aturan dan peraturan.
- Yang paling menarik adalah apa yang tidak diperbolehkan.
- Remaja sering kali berusaha untuk membuktikan diri dalam kelompok teman sebayanya
itu "kesejukan".
- Kesalahpahaman yang ada adalah meskipun saya mencoba narkoba, saya tidak akan melakukannya
Saya akan menjadi pecandu narkoba. Tidak ada yang akan terjadi hanya sekali. Dalam hidup
kamu harus mencoba semuanya! Saya akan berhenti kapan saja.
- Sebuah penghormatan terhadap fashion, pencarian aktif akan “makna hidup”, spesies baru
"tinggi". Saya ingin kesenangan!
- Budaya rendah, ketidakmampuan untuk mengatakan “Tidak!” Semua temanku seperti ini
Mengerjakan.
- Kemalasan, kebosanan, ketidakmampuan mengatur waktu senggang,
keinginan untuk menjadi pusat perhatian.
Uji "Bisakah kamu menolak?"
1. Apakah Anda suka menonton TV?
2. Pernahkah Anda ingin bermain di komputer lebih dari 3 jam setiap hari?
3. Pernahkah Anda ingin mencoba merokok?
4. Bisakah Anda duduk di depan TV sepanjang hari, meninggalkan semua urusan Anda?
5. Sudahkah Anda mencoba minuman beralkohol?
6. Apakah Anda menyukai pelajaran pendidikan jasmani?
7. Jika temanmu menawarkanmu untuk kabur dari kelas, apakah kamu setuju?
8. Tahukah Anda bagaimana agar tidak mengulangi kesalahan Anda?
9.Jika orang asing menawari Anda sekotak coklat di jalan, apakah Anda akan menerimanya?
10. Teman mengundang Anda ke mesin slot,
dan kamu belum mengerjakan pekerjaan rumahmu. Bisakah kamu menolak?
Hasil
1) Anda menjawab ya kurang dari 3 kali:
Anda tahu bagaimana mengatur keinginan Anda. Anda kemauan yang kuat dan karakter yang kuat. Anda tahu bagaimana menolak kesenangan jika itu dapat merugikan, mengganggu rencana Anda, hubungan Anda dengan orang tua dan guru.
2) Anda mengatakan “ya” 4 sampai 8 kali:
Anda tidak selalu bisa mengendalikan keinginan Anda. Kurangnya kemauan. Karena itu, Anda bisa menjadi ketergantungan pada kebiasaan buruk.
3) Anda menjawab ya 9 hingga 10 kali:
Sangat sulit bagi Anda untuk mengatasi keinginan Anda. Anda sangat tertarik pada kesenangan sesaat. Anda perlu mengevaluasi tindakan Anda. Anda perlu belajar mengatakan tidak pada diri sendiri.
Merokok mengarah ke kecanduan nikotin, ketergantungan pusat pernapasan otak pada zat yang merangsang kerjanya, yang terkandung dalam asap tembakau.
- Merokok mengherankan sistem kardiovaskular, organ pernapasan, saluran pencernaan.
- Perokok menderita kanker paru-paru beberapa kali lebih sering dibandingkan bukan perokok dan merupakan 96-100% dari seluruh pasien kanker paru-paru.
- Merokok meningkatkan kemungkinan spesies lain tumor ganas(rongga mulut, kerongkongan, laring, pankreas, lambung, usus besar, hati).
Merokok merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular (aterosklerosis dan infark miokard).
Mereka 13 kali lebih mungkin terkena angina pektoris.
12 kali - infark miokard.
Merokok membawa kerugian besar bagi orang lain. Saat merokok, ¼ dari semua zat beracun masuk ke dalam tubuh manusia. Separuhnya masuk ke udara bersama asap yang dihembuskan. Dan orang-orang di sekitar mereka menghirupnya. Ternyata orang yang bukan perokok “merokok”. Akibatnya, mereka menerima dampak buruk yang sama dari asap tembakau seperti perokok.
Bahaya disebut SPICE!
Membumbui- adalah obat yang sepenuhnya sintetis, yang dalam banyak kasus merupakan campuran rokok dan menyebabkan kerusakan besar pada mental dan kesehatan fisik orang.
Narkoba dengan cepat menyebabkan kecanduan – pertama psikologis, kemudian fisik. Cukup menggunakan campuran pengasapan sekali untuk ketagihan padanya. Nafsu makan hilang, timbul gangguan tidur, batuk yang menyakitkan, bronkitis. Di masa depan, perokok terserang penyakit kardiovaskular, penyakit hati dan penurunan secara umum ketahanan tubuh. Obat ini menghilangkan vitamin dan unsur mikro penting dari sel, menghancurkannya sistem imun. Diketahui akibat dari merokok rempah-rempah antara lain stroke dan serangan jantung.
Konsekuensi dari merokok rempah-rempah.
Organ yang mempunyai efek paling kuat pada rempah-rempah adalah otak. Racun kimia menyebabkan kapiler menyempit tajam, dan otak berhenti mendapat oksigen dalam jumlah normal. Akibatnya, sel-sel mati, dan orang tersebut merasa ringan dan ceroboh.
Konsekuensi dari merokok rempah-rempah.
Perubahan jiwa menyebabkan kelesuan umum, penurunan kecerdasan, sindrom keadaan obsesif, fobia dan delusi. Koneksi dengan kenyataan hilang, memori dan kinerja memburuk.
Rempah-rempah bertanggung jawab atas peningkatan tersebut Akhir-akhir ini jumlah kasus bunuh diri remaja.
9 cara untuk mengatakan “Tidak”
- Saya tidak membutuhkan ini.
- Aku sedang tidak mood, jadi aku tidak ingin mencobanya hari ini.
- Saya rasa saya tidak harus memulai ini sampai saya mempunyai uang sendiri.
- Tidak, aku tidak ingin ada masalah.
- Ketika saya membutuhkannya, saya akan memberi tahu Anda.
- Saya takut dengan hal-hal seperti itu.
- Omong kosong ini bukan untukku.
- Tidak, terima kasih, saya punya reaksi alergi terhadap ini.
- Saya ingin sehat.
Berani bukan orang yang belajar merokok, minum minuman keras, memakai narkoba, tapi orang yang berhasil berhenti merokok dan membantu orang lain melakukannya.
Dia yang bisa mengalahkan orang lain adalah kuat, dia yang bisa mengalahkan dirinya sendiri sungguh kuat!
Kebiasaan buruk Selivanova E.I. Kebiasaan merupakan suatu bentuk ciri tingkah laku manusia, yang dalam keadaan tertentu bersifat suatu kebutuhan. Jika kebiasaan punya Konsekuensi negatif pada tubuh manusia, pada kesehatannya, menghancurkan hidupnya - ini adalah KEBIASAAN BURUK. Klasifikasi
- Gairah rahasia(kebiasaan tanpa disadari yang biasanya dilakukan sendirian)
- Pilot otomatis yang familier(tindakan tidak sadar yang kita lakukan secara otomatis: menggigit kuku, selalu terlambat, dll.)
- Buruk, kebiasaan buruk(mereka dapat mengganggu orang lain, dan tidak baik untuk kesehatan Anda sendiri: kecanduan tembakau, alkohol, obat-obatan, makanan enak, kecanduan komputer, dll. Beberapa dari kebiasaan buruk ini dapat memburuk hingga memasuki tahap akhir - kecanduan.)
- Kebiasaan buruk lainnya
- teknomania
- Oniomania(shopaholisme)
- Kecanduan TV (kelompok risiko - remaja dan pensiunan)
- Berselancar di internet (ketergantungan pada Internet dan komputer)
- Mengupil atau rhinotillexomania
- Menggerogoti kuku
- Kunyah pensil atau pena
- Menendang gigimu
- Meludah ke lantai
- Memetik telinga
- Jentikkan jari Anda
- Korban mode
- kecanduan judi
- Kafein dan beberapa lainnya
- Merokok
- Alkogloisme
- Kecanduan
- Pesta makan
Paru-paru perokok
Seorang perokok memiliki risiko yang sangat tinggi terkena kanker paru-paru.
Gigi menguning karena nikotin, bau busuk dari mulut.
Penyakit pembuluh darah terjadi dan jantung terasa sakit.
Kekacauan sistem saraf diwujudkan dengan menurunnya kemampuan bekerja, melemahnya daya ingat.
Ada penurunan aktivitas fisik.
Metabolisme memburuk
Penyakit alergi muncul.
- Fase pertama:
Seperti Apa Kehidupan Seorang Pecandu Narkoba?
- Fase pertama: Pada tahap awal kecanduan narkoba ditandai dengan meningkatnya ketergantungan.
Seseorang begitu sering menggunakan narkoba sehingga ia menjadi ketergantungan dan kecanduan terhadap penggunaannya. Penggunaannya mulai tampak normal; hidup tanpa menggunakan tampaknya tidak normal.
Seperti Apa Kehidupan Seorang Pecandu Narkoba?
- Fase kedua, yang disebut fase tengah, memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
- Dosis yang semakin besar diperlukan untuk mencapai keadaan kesadaran yang berubah, dan efek turunan dari keracunan obat pun meningkat.
- Peningkatan dosis menghancurkan hati dan mengubah kimia otak
- Obat ini digunakan untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh tidak digunakannya.
- Masalah fisiologis, psikologis dan sosial semakin banyak.
- Penarikan adalah nama yang diberikan untuk rasa sakit yang dialami seseorang. Ketika dia tidak menggunakan narkoba. Rasa sakit ini hanya bisa dihilangkan dengan dosis tertentu.
- Tahap kronis atau fase 3.
- Ini adalah fase terakhir, semua sistem tubuh terpengaruh, suasana hati seseorang bergantung pada apakah dia meminum dosisnya atau tidak, kecanduan yang parah. Makna hidup hilang, seluruh keberadaannya direduksi menjadi penggunaan narkoba. Orang-orang ini sering menderita AIDS dan anggota tubuh mereka rusak karena pembuluh darah mulai membusuk.
- Ingatlah bahwa Anda bisa ketagihan jika memulai dengan obat-obatan ringan, misalnya merokok ganja. Dan dalam beberapa tahun, anak-anak akan takut dengan foto Anda.
- Orang-orang itu kekanak-kanakan. Mereka senang ketika ada sesuatu yang membantu mereka untuk sementara waktu melepaskan diri dari masalah tersebut.
- Orang yang tidak bisa menyangkal dirinya sendiri. “Saya menginginkannya – itu saja!”
- Orang malas bersifat emosional dan intelektual. Mereka paling sulit menghentikan kebiasaan tersebut, meskipun hal itu tidak memberikan manfaat apa pun bagi mereka.
- Mari kita sepakat bahwa kita secara kiasan akan menggabungkan efek alkohol, nikotin, dan obat-obatan dan menyebutnya sebagai “ilusi kebahagiaan”
- Otak menghasilkan berbagai zat yang kita sebut hormon; ketika memasuki aliran darah, semua zat ini dibawa ke seluruh tubuh, dan sepertinya memberi tahu organ-organ bagaimana mereka harus berperilaku, misalnya, hormon adrenalin membantu Anda tidak hanya berlari cepat, tapi sangat cepat.
- Kami akan fokus pada “hormon kebahagiaan”
- “Hormon kebahagiaan” memberi kita perasaan ringan, gembira, dan ceria. Banyak obat-obatan modern, termasuk tembakau dan alkohol, memiliki efek yang sama.
- Bayangkan kita telah menyiapkan semua “ilusi kebahagiaan” dalam limun.
- Merokok, alkohol, dan obat-obatan yang masuk ke dalam tubuh Anda bertindak dengan cara yang sama seperti hormon kebahagiaan: mereka meningkatkan suasana hati Anda, Anda mulai merasa jauh lebih baik dari sebelumnya.
- Sejak saat inilah hal terburuk dimulai... limun masuk ke dalam proses metabolisme yang terjadi dalam tubuh manusia dan menjadi penting.
Semakin banyak Anda meminum "ilusi limun", semakin sulit Anda menikmatinya kebahagiaan sederhana kehidupan. Semakin sulit untuk menyerah.
Lambat laun Anda akan mulai menjauh dari orang lain hingga Anda menyadari bahwa Anda sepenuhnya bergantung pada “limun” ini.
Anda sadar bahwa Anda ingin berhenti, tetapi Anda tidak bisa...
BERAT BADAN BERLEBIHAN
- Kebiasaan makan enak dan banyak dapat memicu terjadinya obesitas.
- Jangan ngemil!
- Cobalah makan sepelan mungkin!
- Jangan makan masalahmu!
- Jangan mengadakan “perayaan perut” pada hari libur dan akhir pekan!
- Sudah bertahun-tahun sejak manusia menjadi budak “kotak” ini
- Kerugiannya terjadi pada kesehatan fisik dan mental.
- Kurangnya aktivitas fisik, obesitas, dan penyakit pada sistem kardiovaskular bukanlah satu-satunya bahaya.
- Perkembangan neurosis.
- Gangguan psiko-emosional. Para ilmuwan percaya bahwa TV dapat memicu perilaku yang tidak pantas.
- Keberadaan ketergantungan ini sempat dirahasiakan sejak lama. Namun meski demikian, para dokter berbicara tentang bahaya Internet.
- Radiasi dan duduk terlalu lama dalam satu posisi menyebabkan gangguan kesehatan fisik.
- Kerugian psikologis
- Radiasi gelombang mikro dapat mengancam sel-sel otak.
- Penting untuk membatasi waktu Anda menggunakan ponsel!
- Kesehatan- Ini merupakan aset yang sangat berharga tidak hanya bagi setiap orang, tetapi juga bagi seluruh masyarakat.
- Kesehatan membantu kita melaksanakan rencana kita, berhasil menyelesaikan tugas-tugas utama kehidupan, mengatasi kesulitan, dan, jika perlu, kelebihan beban yang signifikan.
- Kesehatan yang baik, yang dipelihara dan diperkuat dengan bijak oleh orang itu sendiri, memberinya umur panjang dan aktif.
IV. - Kebiasaan apa yang Anda ketahui yang mengancam kesehatan Anda?(kebiasaan buruk - merokok, alkohol, kecanduan narkoba) 7 geser Ini adalah perusak kesehatan yang paling buruk karena bisa berakibat fatal. Anda dan saya tahu banyak tentang bahaya merokok dan dampaknya terhadap manusia.
V. - Tapi bisakah semua orang menolak ajakan untuk mencoba merokok? Sekarang teman-teman akan memainkan situasi tersebut, ini dapat berguna tidak hanya dalam kasus tertentu, tetapi juga dalam kasus apa pun situasi kehidupan, jika seseorang disuruh melakukan sesuatu yang tidak diinginkannya (merokok, minum, membolos). Ikuti dialognya dengan seksama, dan kemudian Anda akan mengatakan siapa yang lebih meyakinkan (peserta Tolya P. dan Misha B.
T. Ayo merokok!
M. saya tidak bisa.
T. Mengapa?
M. Orang tuaku akan menemuiku.
T. Dan kita akan pergi ke tikungan.
M. Saya tidak bisa, saya sakit baru-baru ini, merokok itu buruk bagi saya.
T. Nah, kamu tidak akan mati hanya karena satu batang rokok?!
M. Dan saya tidak merokok “kami”.
T. Saya punya yang asing.
M. Dan saya tidak menyalakan rokok saya dengan korek api.
T. Dan saya punya korek api.
M. Tidak, orang tuaku akan menemuiku.
T. Kami akan pergi ke ruang bawah tanah.
M. Bingung dan tidak tahu harus menjawab apa.
- Siapa yang menang, siapa yang lebih meyakinkan? (Tolya) Apa pendapat Anda tentang peserta Misha?(Menurut saya, argumen yang sangat berbobot “SAYA TIDAK MAU” tidak pernah digunakan - argumen misa kacau dan tidak penting.) Ketika seseorang membenarkan penolakannya, ini memberi kesan bahwa dia akan setuju. Jika Anda benar-benar memutuskan untuk menolak, pilihlah argumen yang paling meyakinkan dari sudut pandang Anda dan pertahankan. Mari kita lihat contoh lainnya. (Peserta Christina K. dan Nastya S.)
KE. Ini, merokok!
N. saya tidak akan melakukannya.
KE. Lalu mengapa kamu datang ke sini?
N. Hanya.
KE. Kalau begitu, keluarlah dari sini!
VI. Kemampuan untuk menolak tawaran apa pun diperlukan Kehidupan sehari-hari. 8 - 9 slide(gigi perokok, paru-paru), 10 geser- Tahukah Anda bahwa setiap delapan detik muncul perokok baru di dunia, angka kematian akibat merokok semakin meningkat setiap tahunnya. Menurut para ilmuwan, 300 juta orang akan meninggal karena tembakau pada tahun 2030. - Apa yang akan kamu katakan jika kamu ditawari rokok?(Tidak, terima kasih, saya tidak merokok! Tidak, terima kasih, saya tidak suka merokok! Tidak, terima kasih, ini bukan untuk saya! Tidak, terima kasih, saya baik-baik saja! Tidak, merokok tidak modis!) 11-12 slide(Mampu mengatakan tidak!) Menolak ajakan untuk mencoba merokok adalah tindakan dewasa yang bisa Anda banggakan. Perokok tidak bisa berhenti dari aktivitas ini - mereka telah terjerumus ke dalam perbudakan rokok, namun mereka yang mampu menolaknya adalah orang-orang yang benar-benar kuat dan bebas.
VII. - Apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan Anda? 3 geser. Baca di anagram:
“ P D O R I J U S O S O P T O S R M! ”(Bertemanlah dengan olahraga!)
Aktivitas fisik sedang selama 30 menit per hari secara signifikan memelihara dan meningkatkan kesehatan. Dan tidak masalah apakah saat ini Anda berjalan kaki, bersepeda, atau bermain sepak bola, itu harus dilakukan setiap hari. Tidak heran mereka berkata: “Kesehatan adalah masalah kecantikan.” Jika Anda berolahraga, Anda akan menjadi cantik. Menurut para ilmuwan, setiap hari Latihan fisik memperlambat penuaan tubuh dan menambah rata-rata 6-9 tahun umur! 13 - 15 slide
VIII. Pidato oleh tim propaganda
Anggota tim propaganda naik ke panggung sambil menyanyikan:
Satu dua tiga empat.
Tiga - empat, satu - dua.
Siapa yang berjalan bersama-sama berturut-turut?
Pasukan tempur kawan!
Setiap orang! Setiap orang!
Selamat siang
Singkirkan penyakit dan kemalasan!
Kami senang belajar, bekerja, dan bersenang-senang.
Hai teman-teman, kamu sedang terburu-buru kemana?
Siswa 1: Kami untuk kesehatan
Siswa 2: Kami untuk kebahagiaan
Siswa3: Untuk pikiran yang sadar,
Siswa 4: Untuk kejelasan pemikiran,
Siswa5: Untuk masa kecil, remaja,
Siswa 6: Untuk kesenangan hidup!
BERSAMA: Anda disambut oleh tim propaganda kelas 4
Siswa7: Kami memecahkan masalah besar dengan Anda,
Kita perlu menetapkan tugas yang serius,
Hidup sehat adalah topik yang paling penting,
Anda tidak bisa mengandalkan keberuntungan di sini.
Siswa 8: Kita tahu hukum hidup sehat,
Tidak ada alasan untuk kebiasaan buruk
Kita akrab dengan musuh-musuh kesehatan
Dan mereka siap melepaskan penyamarannya.
Siswa1: Ada banyak kebiasaan buruk di dunia:
Anak-anak mencoba minum bir, merokok,
Siswa2: Nada intimidasi dan ucapan vulgar
Semua ini menimbulkan pedang atas kehidupan.
Putra:“Jika saya mulai merokok -
Ini sangat buruk?"
Rupanya dia terkejut
Pertanyaan anak ayah.
Ayah segera bangkit dari kursinya,
Buang rokoknya.
Dan sang ayah berkata kemudian
Menatap mata anakku:
Ayah:“Ya, Nak, merokok tembakau -
Ini sangat buruk."
Putranya, setelah mendengar nasihat ini,
Dia bertanya lagi:
Putra:
“
Anda sudah merokok selama bertahun-tahun
Dan kamu tidak sekarat?”
Ayah:“Saya mulai merokok sejak usia muda,
Agar terlihat dewasa
Ya, saya memulainya dari rokok
Lebih kecil dari tinggi normal.
Jantung, paru-paru sakit,
Tidak ada keraguan tentang hal itu.
Saya membayar dengan kesehatan saya
Untuk Anda yang merokok.
Saya berhenti merokok lima kali
Mungkin lebih
Ya, masalahnya, saya merokok lagi.
Kurangnya kemauan.
Putra:
Kamu adalah ayahku, aku adalah putramu,
Mari kita atasi bencana tersebut.
Anda berhenti merokok sendirian
Dan sekarang ada kami berdua.
Dan kami memutuskan untuk melanjutkan
Ayah dan bayinya:
Putra dan ayah bersama:“Kami akan melakukannya dengan baik
Dan kami tidak akan melakukannya - itu buruk!”
(musik untuk pergi)
Siswa1: Kami adalah generasi muda abad kedua puluh satu,
Nasib seseorang ada di tangan kita.
Kami menentang merokok
Generasi sehat negara kita!
Siswa2: Kami adalah warga negara kami!
Kami adalah masa depan Rusia!
Kami adalah harapan orang tua kami!
Siswa3: Kita telah memasuki abad ke-21
Dan biarlah abad ini benar-benar aman
Katakanlah “TIDAK” pada kebiasaan buruk
Jadilah orang yang sehat dan cantik.
Siswa4: Perkuat kesehatan Anda dengan olahraga,
Pergi hiking dan saksikan matahari terbit,
Rahasia sukses dalam hidup, ketahuilah dengan pasti -
Kesehatan Anda, ingat ini.
Siswa3: Kami memilih hidup! Hidup itu indah!
Siswa4: Kami ingin mencintai, percaya pada kejujuran, dan berbuat baik!
Siswa1: Kami menyatakan kepada seluruh dunia:
Siswa2: Hidup - ya!
Siswa 3: Tidak ada kematian!
Siswa 4: Olahraga - ya!
Siswa 5: Tanpa nikotin!
Siswa 6: Kesehatan - ya!
Siswa 7: Tanpa alkohol!
Siswa 8: Kesehatan kita adalah anugerah dari alam
Jadi sehatlah kawan di era teknologi dan fashion
16 geserIX. Kartun "Pipa dan Beruang" X. Lagu “Saya memilih olahraga!”
Lihat isi dokumen
“Presentasi ke kelas. Waktu "Tidak untuk kebiasaan buruk"
Presentasi pada kegiatan ekstrakulikuler: « Tidak ada kebiasaan buruk »
Presentasi disiapkan oleh guru kelas dasar SAYA kategori kualifikasi Sekolah Menengah MOAU No. 17 Dzekh T.I. .
- Mempertahankan rutinitas sehari-hari
- Menjaga kebersihan
- Nutrisi yang tepat
- Prosedur pengerasan
- Jangan mengembangkan kebiasaan buruk
- Sehingga menjaga kesehatan, Perkuat tubuh Anda Anda tahu dan saya tahu Harus ada rutinitas sehari-hari.
Menjaga kebersihan
- Sehingga tidak ada satupun mikroba Saya tidak sengaja memasukkannya ke dalam mulut saya, Cuci tangan Anda sebelum makan Butuh sabun dan air.
- Apakah masih ada lagi saran ini, Sikat gigimu, tanganku!!! Maka Anda akan melupakan dokter, dan kamu sehat
kamu akan .
Nutrisi yang tepat
Makanlah sayuran dan buah-buahan Ikan, produk susu - Di Sini makanan sehat, Penuh vitamin!
- 30 menit bekerja di depan komputer, istirahat minimal 30 menit.
- Jangan menonton TV lebih dari 2 jam.
- Jangan memakai ponsel Anda di tubuh Anda.
Jangan mulai kebiasaan buruk
- Kehidupan masyarakat karena anggur berbahaya dan sulit. Rokok - nikotin, musuh nomor satu!
- Jangan biarkan mereka mengalahkan kita, Di dunia yang sehat kita semua ingin hidup.
“Saya SUKA OS OPTOSRM”
“berteman dengan olahraga”
- Untuk menjadi sehat sepenuhnya Setiap orang membutuhkan pendidikan jasmani. Pertama-tama, secara berurutan - Ayo lakukan olahraga di pagi hari!
- Untuk berkembang dengan sukses Perlu berolahraga Dari pendidikan jasmani Anda akan memiliki sosok langsing
- Pergi jalan-jalan Udara segar bernapas. Ingatlah saat pergi: Berpakaianlah sesuai cuaca!
- Tenangkan diri Anda, lalu Anda tidak takut dengan musik blues
Berikut beberapa saran bagus untuk Anda:
Rahasia tersembunyi di dalamnya, Cara menjaga kesehatan. Belajarlah untuk menghargainya!
