Tindakan pertama saat menyediakan pertolongan darurat memberikan penilaian objektif terhadap situasi dan kondisi pasien, sehingga orang yang bertindak sebagai penyelamat terutama memegang arteri radialis (temporal, femoralis atau karotis) untuk mengetahui adanya aktivitas jantung dan mengukur denyut nadi.
Denyut nadi bukanlah nilai yang tetap, melainkan bervariasi dalam batas tertentu tergantung kondisi kita saat itu. Aktivitas fisik yang intens, kegembiraan, kegembiraan membuat jantung berdetak lebih cepat, dan kemudian denyut nadi melampaui batas normal. Benar, keadaan ini tidak berlangsung lama, tubuh yang sehat membutuhkan waktu 5-6 menit untuk pulih.
Dalam batas normal
Denyut jantung normal orang dewasa adalah 60-80 denyut per menit, yang lebih besar disebut , yang lebih kecil disebut . Jika kondisi patologis menjadi penyebab fluktuasi tersebut, maka takikardia dan bradikardia dianggap sebagai gejala penyakit. Namun, ada kasus lain. Mungkin masing-masing dari kita pernah menjumpai situasi di mana hati sudah siap untuk meloncat keluar dari perasaan yang berlebihan dan hal ini dianggap wajar.
Sedangkan untuk denyut nadi yang jarang, ini terutama merupakan indikator perubahan patologis dari sisi hati.
Denyut nadi normal manusia berubah dalam berbagai keadaan fisiologis:
- Ini melambat saat tidur, dan umumnya dalam posisi terlentang, tetapi tidak mencapai bradikardia yang sebenarnya;
- Perubahan pada siang hari (pada malam hari jantung berdetak lebih jarang, pada sore hari ritmenya semakin cepat), serta setelah makan, minuman beralkohol, teh atau kopi kental, beberapa obat (denyut jantung meningkat dalam 1 menit);
- Meningkat dengan aktivitas fisik yang intens (kerja keras, pelatihan olahraga);
- Meningkat dari rasa takut, gembira, cemas dan lain-lain pengalaman emosional. disebabkan oleh emosi atau pekerjaan yang intens, hampir selalu berlalu dengan cepat dan mandiri, segera setelah orang tersebut menjadi tenang atau menghentikan aktivitas berat;
- Denyut jantung meningkat seiring dengan meningkatnya suhu tubuh dan lingkungan;
- Jumlahnya menurun selama bertahun-tahun, tetapi kemudian, di usia tua, jumlahnya sedikit meningkat lagi. Pada wanita dengan permulaan menopause, dalam kondisi berkurangnya pengaruh estrogen, perubahan denyut nadi yang lebih signifikan dapat diamati (takikardia yang disebabkan oleh kelainan hormonal);
- Tergantung pada jenis kelamin (denyut nadi pada wanita sedikit lebih tinggi);
- Ini berbeda pada orang yang sangat terlatih (denyut nadi lambat).
Pada dasarnya, secara umum diterima bahwa denyut nadi orang sehat berkisar antara 60 hingga 80 denyut per menit, dan peningkatan jangka pendek menjadi 90-100 denyut/menit, dan terkadang hingga 170-200 denyut/menit dianggap sebagai norma fisiologis,
jika itu muncul karena ledakan emosi atau intens aktivitas tenaga kerja masing-masing.
Pria, wanita, atlet
HR (detak jantung) dipengaruhi oleh indikator seperti jenis kelamin dan usia, Latihan fisik, pekerjaan seseorang, lingkungan tempat tinggalnya dan masih banyak lagi. Secara umum perbedaan denyut jantung dapat dijelaskan sebagai berikut:
- Pria dan wanita V derajat yang berbeda-beda bereaksi terhadap berbagai peristiwa(mayoritas laki-laki lebih berdarah dingin, perempuan kebanyakan emosional dan sensitif), sehingga detak jantung dari jenis kelamin yang lebih lemah lebih tinggi. Sedangkan denyut nadi perempuan tidak jauh berbeda dengan laki-laki, namun jika kita memperhitungkan selisih 6-8 denyut/menit, maka laki-laki tertinggal, denyut nadinya lebih rendah.
- Di luar persaingan adalah wanita hamil, dimana detak jantung yang sedikit meningkat dianggap normal dan hal ini dapat dimaklumi, karena selama mengandung, tubuh ibu harus sepenuhnya memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi diri Anda dan janin yang sedang tumbuh. Sistem pernapasan, sistem sirkulasi, otot jantung mengalami perubahan tertentu untuk melakukan tugas ini, sehingga detak jantung meningkat secara moderat. Denyut jantung yang sedikit meningkat pada wanita hamil dianggap kejadian normal, jika selain kehamilan tidak ada alasan lain yang menyebabkan peningkatannya.
- Denyut nadi yang relatif jarang (mendekati batas bawah) diamati pada orang yang tidak melupakannya olahraga harian dan jogging, lebih memilih santai(kolam renang, bola voli, tenis, dll), secara umum sangat terdepan citra sehat hidup dan memperhatikan sosok mereka. Mereka berkata tentang orang-orang seperti itu: “Mereka dalam kondisi olahraga yang baik,” meskipun berdasarkan sifat aktivitasnya, orang-orang ini jauh dari olahraga profesional. Denyut nadi 55 denyut per menit saat istirahat dianggap normal untuk kategori orang dewasa ini, jantung mereka bekerja secara ekonomis, namun pada orang yang tidak terlatih frekuensi ini dianggap sebagai bradikardia dan merupakan alasan untuk pemeriksaan tambahan di ahli jantung.
- Jantung bekerja lebih hemat pemain ski, pengendara sepeda, pelari, pendayung dan penganut olah raga lain yang memerlukan daya tahan khusus, detak jantung istirahatnya bisa 45-50 denyut per menit. Namun, tekanan intens yang berkepanjangan pada otot jantung menyebabkan penebalannya, perluasan batas-batas jantung, dan peningkatan massanya, karena jantung terus-menerus berusaha beradaptasi, tetapi sayangnya kemampuannya tidak terbatas. Detak jantung kurang dari 40 detak dianggap sebagai kondisi patologis, pada akhirnya berkembang apa yang disebut “jantung atletik”, yang seringkali menjadi penyebab kematian bagi kaum muda. orang sehat.
Denyut jantung agak bergantung pada tinggi badan dan kondisi tubuh: orang-orang tinggi hati di kondisi normal bekerja lebih lambat dibandingkan kerabat pendeknya.
Denyut nadi dan usia
Dahulu denyut jantung janin baru diketahui pada usia kehamilan 5-6 bulan (didengarkan dengan stetoskop), kini denyut nadi janin dapat ditentukan dengan metode USG (sensor vagina) pada embrio berukuran 2 mm (normal - 75 denyut / menit) dan seiring pertumbuhannya (5 mm – 100 denyut/menit, 15 mm – 130 denyut/menit). Selama pemantauan kehamilan, detak jantung biasanya mulai dinilai sejak usia kehamilan 4-5 minggu. Data yang diperoleh dibandingkan dengan norma tabel Denyut jantung janin per minggu:
| Masa kehamilan (minggu) | Denyut jantung normal (denyut per menit) |
|---|---|
| 4-5 | 80-103 |
| 6 | 100-130 |
| 7 | 130-150 |
| 8 | 150-170 |
| 9-10 | 170-190 |
| 11-40 | 140-160 |
Berdasarkan detak jantung janin, Anda dapat menentukan kondisinya: jika denyut nadi bayi berubah ke arah meningkat, maka dapat diasumsikan kekurangan oksigen, tetapi ketika denyut nadi meningkat, denyut nadi mulai menurun, dan nilainya kurang dari 120 denyut per menit sudah menunjukkan akut kelaparan oksigen mengancam konsekuensi yang tidak diinginkan sampai mati.
Norma detak jantung pada anak-anak, terutama bayi baru lahir dan anak prasekolah, sangat berbeda dengan nilai-nilai khas remaja dan remaja. Kami, orang dewasa, sendiri memperhatikan bahwa jantung kecil berdetak lebih sering dan tidak terlalu keras. Untuk mengetahui dengan jelas apakah indikator ini berada dalam nilai normal, ada tabel norma detak jantung berdasarkan usia yang dapat digunakan semua orang:
| Usia | Batas nilai normal (bpm) |
|---|---|
| bayi baru lahir (sampai 1 bulan kehidupan) | 110-170 |
| dari 1 bulan hingga 1 tahun | 100-160 |
| dari 1 tahun hingga 2 tahun | 95-155 |
| 2-4 tahun | 90-140 |
| 4-6 tahun | 85-125 |
| 6-8 tahun | 78-118 |
| 8-10 tahun | 70-110 |
| 10-12 tahun | 60-100 |
| 12-15 tahun | 55-95 |
| 15-50 tahun | 60-80 |
| 50-60 tahun | 65-85 |
| 60-80 tahun | 70-90 |
Dengan demikian, berdasarkan tabel terlihat bahwa denyut jantung normal pada anak setelah satu tahun cenderung menurun secara bertahap, denyut nadi 100 bukan merupakan tanda patologi sampai hampir usia 12 tahun, dan denyut nadi 90 sampai usia 12 tahun. usia 15 tahun. Nanti (setelah 16 tahun), indikator tersebut mungkin menunjukkan perkembangan takikardia, yang penyebabnya harus ditemukan oleh ahli jantung.
Denyut nadi normal orang sehat pada kisaran 60-80 denyut per menit mulai tercatat sejak usia kurang lebih 16 tahun. Setelah 50 tahun, jika kesehatan baik-baik saja, ada sedikit peningkatan detak jantung (10 denyut per menit selama 30 tahun kehidupan).
Denyut nadi membantu dalam diagnosis
Diagnosis berdasarkan denyut nadi, serta pengukuran suhu, anamnesis, dan pemeriksaan, termasuk dalam tahap awal pencarian diagnostik. Adalah naif untuk percaya bahwa dengan menghitung jumlah detak jantung, seseorang dapat segera mendeteksi penyakitnya, namun sangat mungkin untuk mencurigai ada sesuatu yang salah dan mengirim orang tersebut untuk diperiksa.
Denyut nadi rendah atau tinggi (di bawah atau di atas nilai yang dapat diterima) sering kali menyertai berbagai proses patologis.
Detak jantung tinggi
Pengetahuan tentang norma dan kemampuan menggunakan tabel akan membantu setiap orang membedakan peningkatan fluktuasi denyut nadi yang disebabkan oleh faktor fungsional dari takikardia yang disebabkan oleh penyakit. Takikardia “aneh” mungkin diindikasikan gejala yang tidak biasa pada tubuh yang sehat:
- Pusing, sakit kepala ringan (menunjukkan gangguan aliran darah otak);
- Sakit di dada disebabkan oleh gangguan sirkulasi koroner;
- Gangguan penglihatan;
- Gejala otonom (berkeringat, lemas, anggota badan gemetar).
Penyebab denyut nadi dan detak jantung cepat dapat berupa:
- Perubahan patologis pada jantung dan patologi pembuluh darah (bawaan, dll);
- Peracunan;
- penyakit bronkopulmoner kronis;
- Hipoksia;
- Gangguan hormonal;
- Lesi di bagian tengah sistem saraf;
- Penyakit onkologis;
- Proses inflamasi, infeksi (terutama disertai demam).
Dalam kebanyakan kasus, tanda sama dengan ditempatkan antara konsep peningkatan denyut jantung dan detak jantung cepat, namun hal ini tidak selalu terjadi, yaitu tidak selalu menyertai satu sama lain. Pada beberapa kondisi (dan,) jumlah kontraksi jantung melebihi frekuensi osilasi nadi, fenomena ini disebut defisiensi nadi. Biasanya, defisiensi denyut nadi menyertai gangguan ritme terminal pada kerusakan jantung yang parah, yang penyebabnya dapat berupa keracunan, simpatomimetik, ketidakseimbangan asam basa, sengatan listrik, dan patologi lain yang melibatkan jantung dalam prosesnya.
Fluktuasi denyut nadi dan tekanan darah yang tinggi
Denyut nadi dan tekanan darah tidak selalu menurun atau meningkat secara proporsional. Salah jika mengira bahwa peningkatan denyut jantung tentu akan menyebabkan peningkatan tekanan darah dan sebaliknya. Ada juga opsi di sini:
- Peningkatan denyut jantung dengan tekanan darah normal mungkin merupakan tanda keracunan, peningkatan suhu tubuh. Rakyat dan obat-obatan, mengatur aktivitas sistem saraf otonom pada VSD, obat antipiretik demam dan obat yang ditujukan untuk mengurangi gejala keracunan, secara umum mempengaruhi penyebabnya akan menghilangkan takikardia.
- Peningkatan detak jantung saat tekanan darah tinggi mungkin merupakan konsekuensi dari berbagai fisiologis dan kondisi patologis(aktivitas fisik yang tidak memadai, stres berat, gangguan endokrin, penyakit jantung dan pembuluh darah). Taktik dokter dan pasien: pemeriksaan, penentuan penyebab, pengobatan penyakit yang mendasari.
- Tekanan darah rendah dan denyut nadi tinggi dapat menjadi gejala gangguan kesehatan yang sangat serius, misalnya manifestasi perkembangan patologi jantung atau kehilangan banyak darah, dan, semakin rendah tekanan darah dan semakin tinggi detak jantung, semakin parah kondisi pasien. Jelasnya: tidak hanya pasien, tetapi juga kerabatnya tidak akan bisa menurunkan denyut nadinya, yang peningkatannya disebabkan oleh keadaan tersebut. Situasi ini memerlukan tindakan segera (hubungi “103”).
Denyut nadi tinggi yang pertama kali muncul tanpa sebab bisa diredakan tetes hawthorn, motherwort, valerian, peony, corvalol (apa pun yang ada). Kekambuhan serangan harus menjadi alasan untuk mengunjungi dokter, yang akan mencari tahu penyebabnya dan meresepkan obat yang secara khusus mempengaruhi bentuk takikardia ini.
Detak jantung rendah
Penyebab detak jantung rendah juga bisa bersifat fungsional (tentang atlet, seperti yang dibahas di atas, ketika detak jantung rendah dengan tekanan darah normal bukan merupakan tanda penyakit), atau berasal dari berbagai proses patologis:
- Pengaruh vagal (vagus - saraf vagus), penurunan nada divisi simpatik sistem saraf. Fenomena ini dapat diamati pada setiap orang sehat, misalnya saat tidur (denyut nadi rendah dengan tekanan normal),
- Dengan distonia vegetatif-vaskular, dalam beberapa kasus gangguan endokrin, yaitu dalam berbagai kondisi fisiologis dan patologis;
- Kelaparan oksigen dan efek lokalnya pada simpul sinus;
- infark miokard;
- Infeksi toksik, keracunan zat organofosfat;
- tukak lambung pada lambung dan duodenum;
- Cedera otak traumatis, meningitis, edema, tumor otak, ;
- Mengonsumsi obat digitalis;
- Efek samping atau overdosis obat antiaritmia, hipotensi dan obat lain obat;
- Hipofungsi kelenjar tiroid(miksedema);
- Hepatitis, demam tifoid, sepsis.
Dalam sebagian besar kasus denyut nadi rendah (bradikardia) dianggap sebagai patologi yang serius, yang memerlukan pemeriksaan segera untuk mengetahui penyebabnya, pengobatan tepat waktu, dan terkadang darurat perawatan medis(sindrom sinus sakit, blok atrioventrikular, infark miokard, dll.).
Denyut nadi rendah dan tekanan darah tinggi - gejala serupa terkadang muncul pada pasien hipertensi yang memakai obat untuk menurunkan tekanan darah, yang secara bersamaan diresepkan untuk berbagai gangguan ritme, misalnya beta blocker.
Secara singkat tentang pengukuran detak jantung
Mungkin hanya sekilas saja sepertinya tidak ada yang lebih sederhana daripada mengukur denyut nadi diri sendiri atau orang lain. Kemungkinan besar, hal ini benar jika prosedur seperti itu perlu dilakukan pada orang yang muda, sehat, tenang, dan istirahat. Anda dapat berasumsi sebelumnya bahwa denyut nadinya akan jernih, berirama, terisi dan tegang dengan baik. Yakin bahwa kebanyakan orang mengetahui teorinya dengan baik dan mengatasi tugas praktiknya dengan baik, penulis hanya akan membiarkan dirinya mengingat secara singkat teknik mengukur denyut nadi.
Anda dapat mengukur denyut nadi Anda tidak hanya dengan arteri radial, arteri besar mana pun (temporal, karotis, ulnaris, brakialis, aksila, poplitea, femoralis) cocok untuk penelitian semacam itu. Omong-omong, terkadang Anda dapat mendeteksi denyut nadi vena dan sangat jarang denyut nadi prakapiler secara bersamaan (untuk menentukan jenis denyut ini, Anda memerlukan perangkat khusus dan pengetahuan tentang teknik pengukuran). Dalam menentukannya, kita tidak boleh lupa bahwa pada posisi tubuh tegak detak jantung akan lebih tinggi dibandingkan pada posisi berbaring dan aktivitas fisik yang intens akan mempercepat detak jantung.
Untuk mengukur denyut nadi:
- Biasanya arteri radialis digunakan, di mana 4 jari ditempatkan ( ibu jari harus menyala sisi belakang anggota badan).
- Anda tidak boleh mencoba menangkap fluktuasi denyut nadi hanya dengan satu jari - pasti ada kesalahan; setidaknya dua jari harus digunakan dalam percobaan.
- Tidak disarankan untuk memberikan tekanan berlebihan pembuluh arteri, karena menekannya akan menyebabkan hilangnya denyut nadi dan pengukuran harus dimulai lagi.
- Penting untuk mengukur denyut nadi dengan benar dalam satu menit, mengukur selama 15 detik dan mengalikan hasilnya dengan 4 dapat menimbulkan kesalahan, karena selama itu pula frekuensi pulsa dapat berubah.
Berikut adalah teknik sederhana untuk mengukur denyut nadi, yang dapat memberi tahu Anda banyak hal.
Video: pulsa dalam program “Hidup Sehat!”
Detak jantung normal untuk orang dewasa: tabel
Denyut nadi dianggap sebagai indikator terpenting dalam mengidentifikasi fungsi normal dari sistem kardiovaskular. Pembentukannya dianggap sebagai salah satu komponen dalam diagnosis aritmia jantung dan penyakit lainnya, bahkan terkadang penyakit yang sangat serius.
Apa itu pulsa?
Denyut nadi merupakan getaran pembuluh darah yang terjadi pada saat otot jantung berkontraksi. Nilai ini membantu menilai kekuatan dan ritme kontraksi jantung dan kondisi pembuluh darah.
Pada orang dewasa, interval antara denyut nadi adalah sama, variabilitas detak jantung dapat dianggap sebagai gejala terganggunya fungsi sistem kardiovaskular dalam tubuh - hal ini dapat direpresentasikan sebagai penurunan irama jantung, sebagai serta penyakit lainnya.
Detak jantung dapat diukur menggunakan gelombang denyut atau detaknya per menit, yang memiliki nilai tertentu - pada orang dewasa berkisar antara 60 hingga 90 jika tidak ada. aktivitas fisik. Namun, jika ada beban yang diberikan pada tubuh, detak jantung meningkat, tetapi dengan cepat pulih karena berfungsi dengan baik. Pemulihan yang lama menunjukkan adanya penyakit tertentu yang harus segera diobati.
Bagaimana cara mengukur denyut nadi Anda?
Denyut nadi diukur dengan meletakkan jari-jari Anda pada arteri di pergelangan tangan, karena letak pembuluh darah di sana dekat kulit. Untuk itu Untuk memperoleh nilai yang tepat , disarankan untuk mengukur denyut kedua pergelangan tangan.
Jika tidak ada gangguan irama jantung, maka Anda hanya perlu menghitung denyut nadi selama setengah menit dan mengalikan indikator ini dengan dua. Jika pukulannya otot jantung berubah-ubah, maka yang terbaik adalah menghitung jumlah gelombang pulsa dalam 60 detik.
Jika ada kebutuhan untuk diagnosa, misalnya jika ada kecurigaan penyakit serius, mudah untuk mengukur denyut nadi berkat pemeriksaan lain - EKG, Voltaire mount.
Selain cara di atas, tes treadmill juga digunakan, yaitu kinerja otot jantung dan denyut nadi dicatat dengan elektrokardiograf saat orang dewasa bergerak di atas treadmill. Tes ini dapat menunjukkan seberapa cepat sistem kardiovaskular kembali normal setelah terpapar stres.
Apa yang dapat memengaruhi nilai detak jantung?
Dengan nilai detak jantung normal di 60-90 ketukan pada wanita dan pria tanpa adanya aktivitas fisik, karena keadaan tertentu dapat meningkat dalam waktu singkat atau sebaliknya menurun. Kegagalannya dapat dipengaruhi oleh usia, olahraga, konsumsi makanan, perubahan berat badan, suhu dan faktor lainnya, kondisi stres, serta pelepasan hormon ke dalam sistem peredaran darah.
Tingkat dampak Denyut nadi yang muncul dalam 60 detik setiap waktunya tergantung pada banyaknya kontraksi dalam jangka waktu yang sama. Saat pria istirahat, detak jantungnya beberapa kali lebih tinggi kurang (5-8) daripada wanita.
Hal ini merupakan hal yang wajar, meski berbeda-beda pada setiap orang. Ciri fisiologis perempuan dan tubuh laki-laki jelas berbeda, dan karena itu denyut nadinya juga berbeda.
Tabel - Denyut nadi menurut usia untuk wanita dan pria
| Usia | Pulsa (min.-maks.) | Nilai rata-rata | Tekanan darah normal (sistol/diastol) | |
| Wanita | Laki-laki | |||
| 12-15 | 55-95 | 75 | 110-120/70-80 | |
| Hingga 50 | 60-80 | 70 | 116-137/70-85 | 123-135/76-83 |
| 50-60 | 65-85 | 75 | 140/80 | 142/85 |
| 60-80 | 70-90 | 80 | 144-159/85 | 142/80-85 |
Tabel menunjukkan tekanan biasa dan denyut berdasarkan usia, mulai dari 12 tahun, dan juga ditunjukkan angka-angka yang dimiliki seseorang tubuh yang sehat jika tidak ada beban, emosi negatif dan lain-lain faktor eksternal. Setiap kegagalan denyut nadi dapat memicu kegagalan frekuensi kontraksi otot jantung dari nilai tersebut ke arah tertentu.
Pada saat seperti itu, penting bagi Anda untuk menanggapi setiap gejala dengan serius - nyeri dada, sesak napas ringan, pusing.
Konsultasi tepat waktu dengan dokter akan membantu mencegah banyak penyakit yang berujung pada gangguan kesehatan di kemudian hari.
Apa itu bradikardia?
Bradikardia justru sebaliknya. Hal ini ditandai dengan detak jantung yang rendah dibandingkan dengan indikator biasa. Bradikardia dibagi menjadi fungsional dan patologis.
Pada situasi pertama, detak jantung menurun saat tidur pada mereka yang berolahraga. Untuk atlet seperti itu, denyut nadi 40 denyut adalah mutlak nilai normal. Penurunan detak jantung terjadi karena sakit sistem kardiovaskular, patologi terkait usia, peradangan. Dalam situasi seperti ini, jaringan mendapat suplai darah yang kurang baik, yang dapat mengakibatkan kekurangan oksigen, yang sangat tidak baik bagi seseorang dan kesehatannya.
Bradikardia dapat terjadi karena atau dengan peningkatan tekanan intrakranial. Bradikardia diucapkan kurang dari 40 ketukan. Kondisi ini paling sering disebabkan oleh gagal jantung.
Dalam situasi di mana jumlah detaknya rendah, dan konsekuensinya tidak dapat dideteksi dengan cara apa pun, bradikardia disebut idiopatik. Terkadang detak jantung menurun karena penggunaan obat-obatan tertentu.
Setelah mencapai usia tertentu, sistem kardiovaskular menjadi rusak dan melemah. Penyimpangan jumlah detak jantung sering terlihat pada orang berusia 40-45 tahun. Ini dianggap tidak hanya sebagai ciri tubuh, tetapi juga karena patologi serius pada beberapa organ. Oleh karena itu, dianjurkan untuk sering mengunjungi dokter spesialis jantung sebagai tindakan pencegahan dan menghindari timbulnya masalah kesehatan baru.
Ciri-ciri tubuh wanita
Bagi kebanyakan wanita, denyut nadi berubah karena faktor-faktor seperti:
- mati haid,
- kehamilan.
Pada masa ini tubuh wanita dibangun kembali, itulah sebabnya detak jantung meningkat. Proses ini disebabkan oleh perubahan hormonal dan dipulihkan dengan istirahat total, nutrisi yang tepat, olahraga ringan di pagi hari dan faktor lainnya.
Pada wanita hamil Anda dapat mengamati sejumlah besar perubahan pada tubuh. Oleh karena itu, detak jantung meningkat secara signifikan. Denyut jantung mungkin sering meningkat selama trimester pertama kehamilan. Pada akhir periode ini, tercatat tingkat bunga yang sangat tinggi. Setelah 3-4 bulan denyut nadi berkurang dan indikator detak jantung pulih.
Ibu hamil harus memantau jantungnya dan kondisi pembuluh darahnya. Tekanan darah tinggi sangat berbahaya, terutama pada saat itu tahap awal dan sebelum melahirkan.
Pencegahan penyimpangan denyut nadi
Seseorang perlu menjaga tubuhnya dalam kondisi normal agar kesehatannya tetap terjaga.
Perhatian khusus patut memperhatikan jantung dan pembuluh darah Untuk orang tua. Tindakan gabungan yang dipilih dengan benar dapat membantu memperbaiki kondisi Anda dan membuat Anda merasa ceria.
Mengukur denyut nadi Anda cukup mudah. Ini diperlukan untuk orientasi cepat pada nilai-nilai pada saat istirahat atau memuat.
Denyut nadi normal orang dewasa dan kontraksi otot jantung mudah dipertahankan. Penting untuk menghentikan pengobatan yang menyebabkan kelainan pada aktivitas jantung. Selain obat-obatan, Anda tidak boleh mengonsumsi:
- kopi,
- soda,
- produk beralkohol,
- narkoba,
- produk tembakau.
Jika Anda memiliki kebiasaan buruk yang melibatkan nikotin, sebaiknya segera hentikan. Rokok menyebabkan penyempitan pembuluh darah, sehingga menyulitkan otot jantung untuk berfungsi. Sebagai kompensasinya, ia berdetak sangat cepat.
Saat menggunakan apa pun suplai medis, seseorang harus hati-hati membaca petunjuk penggunaan dan memahami kontraindikasi. Konsumsi obat harus tepat, tidak melebihi dosis yang tertulis.
Pada kegemukan denyut nadi tubuh menjadi lebih tinggi dari biasanya, oleh karena itu yang terbaik adalah membuangnya. Anda perlu mengubah pola makan, berolahraga di bawah pengawasan dokter, agar tidak menimbulkan bahaya.
Oleh karena itu, ada baiknya memantau denyut nadi Anda pada penyimpangan sekecil apa pun. Jika Anda mendeteksi kelainan yang tidak berhubungan dengan perubahan terkait usia pada tubuh dan disebabkan oleh alasan yang tidak dapat dijelaskan, Anda harus segera mencari nasihat dari profesional.
Untuk studi lengkap itu yang terbaik melakukan EKG. Dalam kasus tertentu, pemantauan diperlukan. Seiring bertambahnya usia, elastisitas pembuluh darah menurun dan kinerja otot jantung pun terganggu. Alasannya mungkin berbagai faktor. Untuk penyakit tertentu pada seseorang Tidak direkomendasikan melakukan aktivitas fisik yang berat, jika tidak, otot jantung dapat menjadi tegang, yang akan menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.
Jika denyut nadi tidak teratur dalam interval waktu tertentu, ini mungkin mengindikasikan masalah jantung atau latar belakang hormonal, dan oleh karena itu pasien tertarik pada kopi atau minuman beralkohol.
Pada tanda sekecil apa pun takikardia atau bradikardia, sebaiknya segera periksakan ke dokter jantung untuk pemeriksaan.
Jantung - tubuh utama sistem manusia. Ia membawa darah dan memberi kehidupan pada tubuh. Oleh karena itu, pengoperasiannya perlu senantiasa dijaga dan dipantau kondisinya. Denyut nadi yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat mengindikasikan penyakit yang berhubungan dengan sistem kardiovaskular. Untuk menghindari masalah dan penderitaan lebih lanjut pada tubuh, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan nasihat profesional. Dokter akan menyarankan apa saja yang perlu dilakukan untuk mengembalikan denyut nadi, dan apa saja yang harus disingkirkan agar tidak memperburuk kondisi tubuh.
Menarik
Pendidikan yang lebih tinggi(Kardiologi). Ahli jantung, terapis, dokter diagnostik fungsional. Saya berpengalaman dalam diagnosis dan pengobatan penyakit pada sistem pernapasan, saluran pencernaan dan sistem kardiovaskular. Lulus dari akademi (penuh waktu), dengan pengalaman kerja yang luas di belakangnya.
Spesialisasi: Ahli Jantung, Terapis, Dokter Diagnostik Fungsional.
Denyut nadi, atau, dengan kata lain, detak jantung - indikator yang paling penting keadaan kesehatan manusia. Angka-angka yang diperoleh dari pengukuran mempunyai nilai yang besar selama diagnosis berbagai penyakit. Namun indikator-indikator tersebut dapat berubah karena pengaruh banyak faktor, sehingga perlu diketahui denyut nadi normal seseorang berdasarkan usia agar tidak ketinggalan timbulnya perkembangan patologi.
Denyut jantung adalah getaran dinding pembuluh darah saat jantung berkontraksi dan darah mengalir melaluinya. Dalam hal ini, nilai yang diukur menandakan berfungsinya sistem kardiovaskular. Berdasarkan jumlah denyut per menit, kekuatan denyut nadi, dan parameter lainnya, Anda dapat menilai elastisitas pembuluh darah dan aktivitas otot jantung. Bersama dengan indikator (BP), angka-angka tersebut memungkinkan terciptanya gambaran utuh tentang keadaan tubuh manusia.
Denyut jantung normal pria dan wanita sedikit berbeda. Nilai-nilai ideal jarang dicatat. Orang yang sehat sering kali bergerak dan mengalami rasa sakit, sehingga indikatornya bervariasi naik atau turun.
Saat menentukan denyut nadi dan membandingkannya dengan norma tabel, harus diingat bahwa setiap organisme memiliki karakteristik masing-masing. Akibatnya, bahkan masuk keadaan tenang indikator mungkin berbeda dari nilai optimal. Jika pasien merasa normal, gejala yang tidak menyenangkan tidak ada, maka penyimpangan dari norma tersebut tidak dianggap patologi.
Jika denyut nadi normal menyimpang pada orang dewasa, alasan yang menyebabkan perubahan tersebut ditentukan. Gangguan irama jantung independen cukup jarang terjadi, paling sering disebabkan oleh penyakit tertentu. Penyimpangan berikut ini dibedakan:
- denyut nadi cepat, lebih dari 100 denyut per menit (takikardia);
- detak jantung lambat, kurang dari 60 detak per menit ().
Penting: Setelah 40 tahun, Anda harus mengunjungi dokter jantung minimal setahun sekali dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Banyak patologi sistem kardiovaskular tidak menunjukkan gejala dan diagnosis dini akan membantu menghindari perkembangan komplikasi.
Denyut nadi: pengaruh berbagai faktor
Perubahan detak jantung terjadi di bawah pengaruh eksternal dan faktor internal. Jumlah detak jantung per menit dapat dipengaruhi oleh usia seseorang, jenis kelamin, stres fisik dan psiko-emosional, suhu udara, suhu tubuh dan masih banyak lagi.
Usia
Denyut nadi saat istirahat atau malam hari saat tidur, tergantung pada usia seseorang, berbeda secara signifikan. Pada bayi baru lahir, detak jantungnya paling tinggi - lebih dari 130 detak/menit. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa jantung berukuran kecil dan harus berkontraksi lebih sering untuk memasok darah ke seluruh tubuh.
Seiring bertambahnya usia, detak jantung Anda menjadi jauh lebih rendah dan pada usia 18 tahun, detak jantung normal adalah 60-90 detak/menit. Frekuensi ini bertahan selama bertahun-tahun dengan sedikit fluktuasi. Perubahan yang diamati pada lansia tidak hanya bergantung pada usia, tetapi juga pada adanya penyakit yang ada. 
Mari kita perhatikan apa itu denyut nadi, ciri-ciri utamanya, indikator normal untuk orang sehat yang termasuk dalam kategori usia berbeda, mari kita cari tahu bagaimana hal itu membantu mendiagnosis penyakit dan apakah dapat dikendalikan.
Apa itu denyut nadi
Denyut nadi adalah denyut jantung atau reaksi dinding pembuluh darah pada kerja jantung, kontraksi dan peregangannya. Akibat gelombang darah yang dihasilkan oleh miokardium di bawah tertentu tekanan darah oksigen dikirim ke organ dan jaringan, pengosongan dan pengisian vena diatur, resistensi muncul di arteri, membantu sel darah merah dan elektrolit menembus kapiler, “memberi makan” organ dan jaringan dengan nutrisi.
Denyut nadi yang normal memiliki enam ciri utama yang sangat membantu dokter dalam mendiagnosis kondisi otot jantung dan menjaga potensinya. Ini:
- ritme - perubahan siklik denyut miokardium per menit, menyebabkan fluktuasi arteri;
- denyut nadi - jumlah denyut per menit;
- besarnya impuls jantung – mencirikan elastisitas arteri;
- ketegangan adalah kekuatan yang dapat diterapkan untuk menghentikan aliran darah di pembuluh darah;
- pengisian - menunjukkan volume darah yang dilepaskan ke arteri selama kontraksi jantung;
- bentuk osilasi denyut nadi - tergantung pada getaran dalam interval antar kontraksi.
Indikator-indikator ini cukup untuk memahami apa yang seharusnya terjadi denyut nadi biasa pada orang sehat atau sakit dari berbagai usia.
Detak jantung normal untuk orang sehat
Konsep denyut nadi manusia normal mengandung jumlah detak jantung per menit yang optimal. Namun hal ini tidak bersifat konstan, melainkan dipengaruhi oleh jenis kelamin, usia, profesi, dan banyak faktor eksternal dan internal lainnya. Untuk kenyamanan, ada indikator standar rata-rata. Jumlahnya adalah:
- 110 -150 denyut/menit pada janin dan bayi baru lahir;
- 130 – pada bayi;
- 100 – pada anak-anak;
- 85 – pada remaja dan pria muda;
- 70 – pada pria dan wanita dewasa;
- 55 – pada orang tua.
Indikatornya rata-rata, normal untuk orang dewasa, misalnya kisarannya lebar: 60 hingga 100 denyut per menit.
Pada anak-anak
Bayi baru lahir memiliki kecepatan jantung tertinggi, mencapai 150 (dan terkadang 170) detak/menit. Hal ini dijelaskan pertumbuhan intensif tubuh anak, adaptasinya lingkungan baru, kebutuhan nutrisi, oksigen yang tinggi, tingkat proses metabolisme yang maksimal.
Bahkan setelah satu tahun, detak jantung tetap pada level 130 detak/menit, dan hanya pada usia enam tahun detak jantung tersebut kira-kira “sesuai” dengan norma standar. Selain itu, tingkat normalisasi detak jantung terkait usia secara langsung bergantung pada kondisi umum kesehatan anak, kondisi iklim di mana dia tinggal, cara dia makan, aktivitas motorik, perkembangan mental. Semakin banyak energi yang dibutuhkan tubuh yang sedang tumbuh, semakin cepat detak jantungnya.
Di kalangan wanita
Hasil pulsometri selalu dibandingkan dengan nilai normal orang sehat. Pedomannya adalah 60-80 denyut/menit dalam keadaan tenang. Penyimpangan 10 unit di kedua arah diperbolehkan. Perempuan juga mengalami hal yang sama. Denyut jantung mereka secara apriori lebih tinggi dibandingkan pria sebesar 8-9 unit, sehingga denyut nadi 70 hingga 90 denyut/menit saat istirahat total dianggap sebagai norma.
Denyut jantung pada wanita dipengaruhi oleh:
- usia;
- latar belakang hormonal;
- penyakit penyerta;
- pekerjaan profesional.
Fluktuasi gelombang nadi bersifat fisiologis selama menstruasi, kehamilan, dan menopause. Dalam kasus terakhir, kombinasi takikardia dengan tekanan tinggi– alasan untuk koreksi kondisi oleh dokter spesialis, jika tidak, masa punahnya aktivitas reproduksi seorang wanita sangat sulit untuk ditanggung dan dapat menyebabkan perubahan yang tidak dapat diubah organ dalam dengan komplikasi serius.
Pada pria
Bagi pria, semuanya lebih mudah - detak jantung berhubungan dengan aktivitas profesional. Aktivitas fisik memaksa jantung bekerja perlahan namun efisien, mengisi aliran darah dengan jumlah darah yang dibutuhkan, sedangkan denyut nadi normal dianggap 50-60 denyut per menit.
Stres mental tidak memberikan pelatihan seperti itu pada jantung. Denyut jantung harus berada dalam kisaran 60-80 denyut/menit, namun bagi pekerja mental dapat berkisar antara 60 hingga 90 denyut per menit, yang merupakan kondisi yang tidak menguntungkan bagi sistem kardiovaskular dan menimbulkan risiko serangan jantung dan stroke. Dalam hal ini, gaya hidup yang dijalani seorang pria sangatlah penting ( kebiasaan buruk, kurang aktivitas fisik, makan berlebihan).
Pada wanita hamil
Dengan dimulainya kehamilan, gelombang nadi yang dihasilkan oleh jantung mengalami penyesuaian fisiologis. Dia mulai mengambil bagian. Ini baik-baik saja. Namun, mengingat detak jantung normal wanita adalah 70 hingga 90 detak/menit, Anda tidak boleh melewatkannya takikardia patologis. Trimester pertama memungkinkan peningkatan frekuensi sebanyak 10 unit, trimester ketiga – hingga 15. Hal ini diperlukan untuk memompa hampir dua kali lipat volume darah yang bersirkulasi dalam tubuh ibu hamil.
Selain itu, mulai trimester ketiga, ibu hamil banyak berbaring sehingga menyebabkan sedikit takikardia akibat fitur anatomi. Oleh karena itu, untuk menentukan denyut nadi normal pada ibu hamil, Anda perlu mengetahui secara pasti nilai awalnya: sebelum hamil bisa 75 atau 115.
Pada atlet
Atlet masih merupakan orang dewasa yang sehat, sehingga standar indikatifnya tetap sama. Namun latihan memperkuat jantung dan memaksanya bekerja secara ergonomis, sehingga detak jantung atlet profesional akan selalu lambat. Sangat penting untuk diingat bahwa selama beraktivitas selalu lebih tinggi daripada saat istirahat. Maksimum yang diperbolehkan saat berjalan adalah 100 denyut/menit, sedangkan berlari adalah 150 denyut/menit.
Dengan kata lain, fluktuasi denyut nadi bisa menjadi signifikan. Penting agar bersifat fisiologis dan tidak melebihi batas yang diizinkan. Denyut jantung 200 denyut/menit atau lebih sangat penting. Ada risiko aritmia patologis, takikardia, dan serangan jantung. Efektivitas dan keamanan pelatihan dibuktikan dengan peningkatan detak jantung sebesar 30-50 unit dari level awal.
Berapa denyut nadi normalnya
Memeriksa kesehatan Anda menggunakan detak jantung Anda sangat sederhana: naik ke lantai tiga dan ukur indikator Anda. Hingga 100 denyut/menit adalah bentuk yang sangat baik, 115-120 - Anda harus menjaga diri sendiri, segala sesuatu di atas angka-angka ini sangat penting dan memerlukan kunjungan ke dokter untuk pemeriksaan. Namun denyut nadi normal orang sehat sangat berbeda tergantung pada keadaan yang ditawarkan kepada kita:
- saat istirahat - inilah detak jantung yang dianggap standar (60-80 detak/menit);
- setelah makan - denyut nadi bisa meningkat 10-15 unit (makanan memberi tekanan pada diafragma), setiap kelebihan dari batas ini menunjukkan patologi saluran pencernaan atau sistem tubuh lainnya;
- selama pelatihan untuk menurunkan berat badan (pembakaran lemak) - ada aturan Karvonen, ketika target zona pembakaran lemak 50-80% dari detak jantung maksimum dianggap sebagai norma. Dalam hal ini, nilai maksimum yang diperbolehkan dihitung sebagai selisih antara angka abstrak 220 dan usia orang tersebut. Misal untuk laki-laki umur 40 tahun adalah (220 – 40) = 180. Maka 50% dari 180 = 90, dan 80% dari 180 = 144. Artinya denyut nadi berkisar antara 90 sampai 144 akan dianggap normal saat membakar lemak.jelaskan karakteristik individu seseorang, kondisi kesehatannya, oleh karena itu pemeriksaan kesehatan diperlukan sebelum pelatihan;
- saat berlari - seperti saat berenang dengan kecepatan atau beban serupa lainnya - detak jantung dihitung menggunakan rumus serupa, hanya persentasenya yang sedikit berbeda: 70-85% dari maksimum. Misalnya, seorang pria berusia 30 tahun memiliki detak jantung maksimum yang diperbolehkan (220 - 30) = 190 detak/menit. Oleh karena itu, 70% = 133 dan 85% = 162. Latihan dianggap aman dan efektif bila rentang ini dipertahankan.
- selama aktivitas fisik berat, detak jantung normal berkisar antara 50 hingga 70% dari maksimum, yang dihitung sebagai selisih antara angka abstrak 220 dan usia seseorang.
Aktivitas fisik dapat bervariasi intensitasnya, dan bergantung pada hal ini, indikator detak jantung normal juga akan berubah.
Tabel detak jantung berdasarkan usia
Denyut jantung normal masuk kondisi yang berbeda, pada orang usia yang berbeda berbeda. Mereka ditunjukkan dalam tabel.
| Usia | Denyut minimum-maksimum/menit | Standar rata-rata |
|---|---|---|
| Anak-anak dan remaja | ||
| Bulan pertama kehidupan | 110-170 | 140 |
| Tahun pertama | 102-162 | 132 |
| Hingga 2 tahun | 94-155 | 124 |
| Hingga 6 tahun | 86-126 | 106 |
| Hingga 8 tahun | 78-118 | 98 |
| Hingga 10 tahun | 68-108 | 88 |
| Hingga 12 tahun | 60-100 | 80 |
| Hingga 15 tahun | 55-95 | 75 |
| Di bawah 18 tahun | 60-93 | 75 |
| Laki-laki | ||
| Dari 18 hingga 40 | 60-90 | 75 |
| Hingga 60 tahun | 65-85 | 75 |
| Lebih dari 60 | 70-90 | 80 |
| Wanita | ||
| Dari 18 hingga 40 | 68-99 | 79 |
| Hingga 60 tahun | 75-100 (klimaks) | 80 |
| Lebih dari 60 | 74-95 | 85 |
Data ini berasal dari orang sehat dari berbagai kategori umur, bila pengukuran dilakukan dalam keadaan istirahat total, segera setelah bangun tidur atau setelah istirahat 10 menit sambil berbaring.
Denyut jantung bergantung pada apa?
Karakteristik denyut nadi dapat bervariasi tergantung pada fisiologis dan alasan patologis mempengaruhi dia. Yang pertama meliputi:
- menekankan;
- pesta makan;
- minum minuman berkafein;
- alkohol;
- minum obat;
- keturunan;
- memperlambat detak jantung tidur nyenyak.
Karena ini fisiologi, norma dapat menyimpang ke segala arah tidak lebih dari 10 denyut/menit, jika tidak maka ini adalah alasan untuk mencari nasihat dari dokter.
Kelompok “provokator” kedua meliputi:
- hipertensi;
- infeksi;
- penyakit saluran pernapasan;
- pertumbuhan tumor dari berbagai asal;
- asma;
- berdarah;
- pembuluh mekar;
- gangguan endokrin;
- cedera;
- peracunan
Setiap penyakit kardiovaskular mengubah detak jantung. Dalam kasus penyebab patologis detak jantung cepat, tidak ada pembicaraan tentang normalitas.
Aturan Pengukuran
Cara termudah dan ternyaman adalah mengukur denyut nadi pada arteri radialis - arteri ini terletak tepat di bawah kulit di sepanjang tepi bagian dalam pergelangan tangan, di bawah ibu jari, sehingga tidak ada masalah dalam cara menemukannya. Anda perlu merasakan denyutnya dengan tiga jari dan menghitung jumlah denyut per menit. Namun ada area lain di mana denyut arteri terlihat jelas:
- wiski;
- arteri karotis di leher;
- fossa poplitea atau ulnaris;
- selangkangan atau sisi dalam pinggul (sendi Anggota tubuh bagian bawah dan panggul);
Zona-zona ini digunakan di dalam keadaan darurat ketika arteri radialis rusak atau terkena aterosklerosis (kaku).
Penyakit disertai
Denyut nadi yang normal atau menyimpang dapat membantu dalam mendiagnosis berbagai penyakit.
Denyut nadi sering
Takikardia atau denyut nadi cepat merupakan ciri dari:
- kelainan jantung bawaan atau didapat;
- gagal jantung;
- penyakit saraf;
- tumor;
- infeksi;
- patologi endokrin.
Irama jantung sangat penting ketika diabetes mellitus, karena ini adalah sinyal alami bagi tubuh untuk minum obat lagi.
Takikardia dengan fluktuasi tekanan
Hanya tiga kasus yang menunjukkan kemungkinan denyut nadi terkait usia dalam situasi seperti ini, yaitu:
- gelombang emosi yang kuat: kegembiraan, ketakutan, euforia, kengerian;
- aktivitas fisik yang berlebihan: olahraga, pekerjaan;
- minum minuman yang mengandung kafein.
Dalam kasus lain, ini adalah gejala penyakit:
- tumor adrenal dengan etiologi apa pun;
- Penyakit Addison;
- hipertensi;
- hipertiroidisme;
- patologi ginjal;
- cacat mental.
Pasien dengan penyakit neurogenik atau vaskular beresiko.
Denyut nadi rendah
Bradikardia patologis sering terjadi dengan:
- sebelum dan sesudah infark;
- keracunan;
- degenerasi pembuluh darah, jantung terkait usia;
- ICP tinggi;
- hipotiroidisme;
- miksedema;
- bisul dari berbagai asal;
- aritmia dari berbagai etiologi;
- borreliosis.
Bradikardia akibat obat atau bradikardia idiopatik sering dijumpai, asal usulnya tidak diketahui. Ini adalah yang paling berbahaya, karena, berapa pun usia seseorang dan detak jantung normal yang dapat diterima, hal ini dapat menyebabkan serangan jantung mendadak.
Apakah mungkin untuk mengontrol denyut nadi Anda
Detak jantung – faktor terpenting keadaan psiko-emosional seseorang yang terkadang ingin Anda sembunyikan dari pengintaian. Tapi apakah mungkin mengendalikan ritme jantung? Ternyata ya. Ada tiga cara sederhana.
Belajar mendengarkan denyut nadi Anda
Anda perlu memilih ruangan yang tenang, hangat, dan nyaman agar tubuh Anda terasa nyaman. Setelah makan siang atau mandi air hangat, atau mungkin setelah lari atau aktivitas fisik lainnya (bagi sebagian orang, mana saja yang lebih mudah), Anda harus mendengarkan kata hati Anda. Itu tidak akan mengecewakan Anda, Anda pasti akan mendengarnya.
Lalu, terima posisi horisontal, berkonsentrasi pada daerah perut atau tenggorokan. Tidak ada pikiran asing, hanya Anda dan denyut nadi. Coba pindahkan dari satu titik tubuh ke titik lainnya. Misalnya saja dari ulu hati hingga dagu. Catat sensasi ini dalam pikiran Anda - ini akan membantu Anda dengan mudah menangkap denyut yang terjadi secara spontan, menekannya.
Teknik Yoga
Pernapasan mempengaruhi detak jantung. Setelah menguasai teknik pernapasan asimetris dan terpisah, setelah menguasainya latihan pernapasan Anda dapat dengan mudah menurunkan detak jantung hingga batas bawah norma usia - 60 detak/menit. Sepanjang jalan, Anda akan memperoleh keterampilan relaksasi, dan detak jantung Anda selalu lebih rendah saat istirahat.
Belajar mengucapkan denyut nadi Anda
Anda juga bisa menghitungnya dengan ritme tertentu. Ini dilakukan seperti ini: temukan denyut nadi pada arteri radialis, lalu dengan suara keras (Anda juga bisa diam-diam, tetapi ini kurang efektif) mulai mengucapkan angka, suara, frasa, secara bertahap memperlambat langkahnya. Irama hatimu akan mengikuti kata-katamu. Ini adalah jenis pelatihan otomatis.
Dengan menggunakan teknik sederhana ini, Anda akan dengan cepat belajar merasakan dan mengendalikan detak jantung dan emosi Anda.
Terakhir diperbarui: 24 Januari 2020
Denyut jantung adalah norma sesuai dengan usia dan apa yang mempengaruhi indikatornya.
Denyut jantung adalah istilah yang mengacu pada jumlah kontraksi otot jantung per satuan waktu, paling sering per 1 menit.
Denyut jantung normal - apa kata dokter.
Jika kita berbicara tentang detak jantung, maka norma pada orang dewasa bergantung pada banyak faktor, tetapi dokter telah menentukan indikatornya sendiri - ini adalah 60 - 80 detak per menit. Jika indikatornya di bawah 60 denyut per menit, didiagnosis bradikardia, tetapi jika indikator ini di atas 80 denyut per menit, diagnosis ditegakkan.
Namun indikator detak jantung seperti itu biasanya dihitung pada orang dewasa berdasarkan fakta bahwa orang tersebut dalam keadaan tenang. Namun angkanya dapat terus berubah indikatornya - tergantung pada usia dan jenis kelamin, parameter tubuh, dan seberapa terlatih orang tersebut.
Kapan detak jantung berubah dan bergantung pada apa?
Denyut jantung mungkin bervariasi dari berbagai faktor, bahkan tergantung pada waktu - sepanjang hari jumlahnya dapat berubah tergantung pada faktor-faktor berikut:
- selama aktivitas fisik dan pada saat marah, takut, mengalami emosi positif atau negatif lainnya;
- tergantung posisi tubuh, saat pasien duduk atau berdiri dalam keadaan tegang atau santai;
- setelah makan, terutama yang kaya protein atau bumbu pedas, atau setelah minum obat tertentu;
Misalnya, ketika suhu tubuh Anda naik bahkan hingga 37 derajat, detak jantung Anda meningkat 20 detak; saat Anda tidur, sebaliknya, menurun 5-6 unit; jika Anda sedang duduk, sebesar 10 persen. Seperti yang dicatat oleh dokter, yang mengejutkan tentang tubuh manusia adalah bayi menghasilkan 140 denyut per menit, sedangkan orang dewasa memiliki 140 denyut per menit. penyimpangan patologis dari norma, gangguan irama jantung, perkembangan takikardia.
Norma detak jantung berdasarkan tabel usia
Dokter telah menyusun tabel yang memberikan indikator detak jantung mereka sendiri - tabel ini dibentuk berdasarkan usia dan mempertimbangkan jenis kelamin. Indikator-indikator tersebut adalah sebagai berikut:
- pada bayi baru lahir indikator ini bervariasi pada tingkat 120-140 denyut per menit, pada bayi prematur indikatornya sedikit lebih tinggi - 140-160 denyut;
- hingga satu tahun, indikator untuk bayi adalah 110-120 denyut. /mnt;
- pada usia 5 tahun indikatornya menurun menjadi 100 denyut, dan pada usia 10 – menjadi 90 denyut. /mnt;
- pada usia 13–16 tahun indikator ini bervariasi dari 68 hingga 72;
Jadi, indikator detak jantung pada wanita adalah 6 detak lebih tinggi dibandingkan pada separuh umat manusia yang lebih kuat dan masih meningkat pada tahun .
Bagaimana cara mengukur detak jantung?
Detak jantung masuk wajib diukur pada pasien yang sedang istirahat di ruangan yang tenang dan hangat. Untuk mendapatkan data yang akurat saat mengukur detak jantung Anda, Anda perlu mengundang asisten terlebih dahulu dan menyiapkan stopwatch - satu jam sebelum prosedur, Anda harus menghentikan olahraga apa pun, tenang, jangan merokok atau minum obat apa pun, atau minum alkohol .
Pertama-tama, pasien didudukkan atau ditempatkan pada posisi yang nyaman baginya, di mana detak jantung akan diukur - dalam posisi tenang seperti itu ada baiknya berbaring atau duduk selama 5-6 menit. Selanjutnya asisten meletakkan telapak tangannya di area puting payudara kiri untuk pria dan di bawah kelenjar susu kiri untuk wanita.
Setelah itu, detak referensi ditentukan di daerah puncak jantung - inilah yang disebut impuls atas dan terdengar di ruang interkostal ke-5 jika orang tersebut dalam posisi berdiri. Bila tidak bisa ditentukan berarti jatuh di daerah tulang rusuk. Selanjutnya ambil stopwatch dan hitung denyut otot jantung sebentar, namun bila irama jantung salah maka perhitungan ini dilakukan selama 3 menit, setelah itu indikator yang diperoleh dibagi 3.
Seperti yang dicatat oleh para dokter sendiri, detak jantung dapat diukur di tempat lain di tubuh, di mana arteri besar berada sedekat mungkin dengan permukaan kulit. Secara khusus, arteri teraba dengan sempurna dan, karenanya, dapat ditentukan secara akurat di area leher, lebih dekat daun telinga, di bawah tulang selangka, serta di pelipis, di bahu atau paha. Untuk mendapatkan hasil yang akurat dan dapat diandalkan, detak jantung harus dihitung pada kedua sisi tubuh.
Jika detak jantung Anda meningkat, apa artinya ini?
Pertumbuhan dan peningkatan jumlah kontraksi jantung, dan oleh karena itu peningkatan jumlah denyut gelombang nadi, akan dicatat sebagai akibat dari proses-proses tertentu yang terjadi dalam tubuh, fisiologis atau patologis, emosional.
Secara khusus, proses tersebut mencakup pengaruh olahraga dan aktivitas fisik yang berlebihan, perubahan emosi, ketakutan dan kegembiraan, kondisi cuaca dan perubahan panas dan dingin, kejang. sakit parah.
Membagikan:
