Neurosis fobia (atau kecemasan-fobia) adalah salah satu dari banyak jenis neurosis. Manifestasi utama dari gangguan ini adalah perasaan takut dan cemas yang tidak terkendali sebagai reaksi terhadap suatu objek tertentu (objek, tindakan, ingatan, dll). Perasaan ini begitu kuat sehingga seseorang tidak mampu mengendalikan dirinya, meskipun ia menyadari bahwa ketakutan tersebut tidak berdasar dan nyawa serta kesehatannya tidak dalam bahaya.
Neurosis fobia dikaitkan dengan perasaan takut yang tidak terkendali
Seseorang dapat mengembangkan fobia dalam dua kasus:
- jika seseorang secara langsung mempunyai pengalaman buruk di masa lalu mengenai suatu hal, tindakan, tempat dan benda lain yang sejenis. Misalnya, setelah kontak menyakitkan yang tidak disengaja dengan setrika panas, rasa takut terhadap benda panas dapat berkembang di kemudian hari;
- jika objek tersebut dikaitkan dengan pikiran dan ingatan yang bersifat negatif. Misalnya saja, di masa lalu, saat sedang berbicara di telepon, terjadi kebakaran atau ada yang terluka.
Perkembangan dan terjadinya neurosis fobia dipengaruhi oleh:
- keturunan;
- karakter manusia: meningkatnya kecemasan, kekhawatiran terus-menerus, tanggung jawab yang berlebihan, kecurigaan;
- stres emosional dan kelelahan fisik;
- penyelewengan fungsi sistem endokrin tubuh;
- gangguan tidur dan pola makan yang buruk;
- infeksi dan kebiasaan buruk yang menyebabkan kerusakan signifikan pada tubuh.
Seringkali gangguan ini terjadi dengan latar belakang penyakit lain: skizofrenia, gangguan obsesif-kompulsif, psikastenia, neurosis obsesif.
Risiko neurosis fobia meningkat selama periode tertentu dalam hidup seseorang: selama masa pubertas, masa dewasa awal, dan segera sebelum menopause.
Jenis neurosis fobia
Fobia paling umum di saat ini adalah ketakutan akan ruang terbuka - agrofobia. Seseorang yang menderita kelainan ini, tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya, berusaha untuk tidak meninggalkan rumah jika tidak perlu, atau tidak mampu memaksa dirinya untuk meninggalkan kamarnya sendiri.
Claustrophobia - takut akan ruang tertutup dan tertutup
Kebalikan dari fobia ini adalah klaustrofobia. Seseorang diliputi rasa takut pada saat ia berada di ruang tertutup. Hal ini terutama berlaku untuk elevator.
Menurut tingkat keparahan manifestasinya, neurosis fobia dibagi menjadi tiga kelompok:
- derajat ringan– ketakutan muncul dari kontak langsung dengan objek ketakutan;
- gelar rata-rata– ketakutan muncul sebagai antisipasi kontak dengan objek ketakutan;
- berat– hanya memikirkan objek ketakutan saja sudah membuat seseorang panik.
Paling sering, fobia muncul di masa remaja dengan latar belakang perubahan hormonal dalam tubuh, dan kemudian dapat berkembang menjadi ketakutan obsesif atau sebaliknya menghilang. Permulaan gangguan tersebut selalu merupakan kontak langsung atau tidak langsung dengan objek ketakutan di masa depan, yang bersifat negatif. Pasien sangat kritis terhadap penyakit mereka dan mungkin menyadari ketakutan mereka sendiri tidak berdasar, tetapi pada saat yang sama mereka tidak dapat menghilangkannya.
Tanda-tanda nefrosis fobia
KE gejala umum neurosis fobia meliputi:
- serangan panik;
- penyimpangan dalam pekerjaan sistem otonom organ ( sistem kardiovaskular, pernapasan, dll.);
- sakit kepala;
- kelemahan umum;
- gangguan tidur;
- depresi;
- ketegangan emosional.
Semua tanda ini mudah dideteksi ketika pasien bersentuhan dengan subjek fobianya.
Depresi mungkin merupakan salah satu gejala neurosis fobia
Dalam pengobatan, semua gejala dibagi menjadi 4 kelompok:
- Serangan panik adalah ketakutan yang hebat dan perasaan akan kematian yang akan segera terjadi, disertai dengan peningkatan keringat, gangguan irama jantung, pusing, mual, kesulitan bernapas dan perasaan tidak nyata tentang apa yang terjadi.
- Agrofobia adalah ketakutan terhadap ruang terbuka, kerumunan orang, dan dalam kasus yang parah, ketakutan meninggalkan rumah atau kamar sendiri.
- Fobia hipohodrikal adalah ketakutan tertular suatu penyakit atau perasaan bahwa seseorang sudah sakit parah.
- Fobia sosial adalah ketakutan menjadi pusat perhatian, dikritik, atau diejek.
Ada banyak jenis fobia
Pengobatan neurosis fobia
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang konsekuensi dan pengobatan neurosis fobia, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, dan tidak mengobati sendiri dan mengandalkan sumber daya Internet dalam segala hal. Perawatan yang kurang tepat hanya akan memperburuk keadaan.
Untuk bentuk fobia ringan, Anda dapat membatasi diri untuk menghadiri sesi dengan psikoanalis profesional.
Untuk kasus yang lebih lanjut, paling banyak cara yang efektif dianggap sebagai terapi perilaku kognitif. Tugas utamanya adalah mengajari pasien untuk mengelola emosi dan ketakutannya sendiri melalui pemeriksaan mendetail terhadap situasi di mana serangan terjadi, mengidentifikasi penyebab dan cara untuk menghilangkan reaksi tersebut.
Terapi obat digunakan dalam kombinasi dengan psikoterapi apa pun. Tidak mungkin mengatasi fobia hanya dengan obat-obatan.
Seorang terapis dapat membantu mengatasi fobia
Selain metode pengobatan dasar, dokter biasanya menganjurkan pijat relaksasi, yoga atau meditasi, pengobatan herbal, istirahat singkat secara teratur di sanatorium, dan akupunktur.
KE neurosis kecemasan disebabkan oleh stres yang terus-menerus, terlalu banyak bekerja, kurang olahraga, dikombinasikan dengan konflik serius antara keinginan dan kemampuan. Bentuk neurosis ketakutan (kecemasan) tingkat lanjut, yang dikombinasikan dengan fobia dan keadaan obsesif, hanya ditangani oleh spesialis. Tapi neurosis kecemasan masuk tahap awal Anda dapat menyesuaikannya sendiri.
Dalam psikoterapi modern, ada konsep tiga jenis neurosis - neurosis keadaan obsesif, dan histeria. Dalam artikel ini kita akan bicara tentang neurosis ketakutan, salah satu bentuk neurosis obsesif-kompulsif. Dengan neurosis jenis ini, pengalaman ketakutan dan kecemasan menjadi prioritas. Dengan latar belakang kecemasan umum ketika menghadapi bahaya nyata atau imajiner, fobia berkembang. Fobia adalah ketakutan obsesif terhadap objek, situasi, atau aktivitas yang mengganggu kehidupan sosial kepribadian.
Pria dengan peningkatan kecemasan mungkin mendengar di TV bahwa gempa bumi telah terjadi di suatu tempat di dunia, dan mulai mengalami ketakutan obsesif, takut untuk tinggal di lantai atas dan tidak bisa tidur, membayangkan gambar-gambar mengerikan bencana alam. Fobia cenderung memperluas “lingkup pengaruhnya”. Jadi, jika seekor anjing menakuti seseorang saat berjalan, pertama-tama dia akan takut berjalan di tempat yang sama, kemudian semua anjing, bahkan yang kecil, dan akhirnya mulai mengalaminya. ketakutan panik bahkan ketika meninggalkan rumah menuju toko terdekat.
Jenis fobia yang paling umum pada neurosis kecemasan:
- agoraphobia (takut pada ruang terbuka);
- fobia sosial (takut berbicara di depan umum, “mempermalukan diri sendiri” di depan umum);
- takut terhadap kuman (ditambah obsesi sering mencuci tangan, menyeka gagang pintu);
- cancerophobia (takut terkena kanker);
- klaustrofobia;
- takut menjadi gila;
- takut terjadi sesuatu pada kerabatnya.
Gejala neurosis ketakutan (neurosis kecemasan)
Neurosis kecemasan dianggap oleh jiwa sebagai stres, yang bereaksi dengan peningkatan kesiapan - yaitu, dengan mengerahkan seluruh kekuatan tubuh dan melepaskan adrenalin. Tubuh mengalami kelelahan, dan akibat neurosis ketakutan, manifestasi fisiologis seperti sakit kepala, berkeringat, nyeri di bagian bagian yang berbeda tubuh dan organ dalam, merinding, pusing, gangguan nafsu makan dan pencernaan, sering buang air kecil, anggota badan gemetar, mata menjadi gelap.
KE gejala mental mengaitkan pikiran yang mengganggu dan tindakan, harga diri rendah atau tinggi, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, agresivitas terhadap rangsangan yang lemah, peningkatan kepekaan terhadap cahaya, suara dan suhu. Menanggapi situasi stres seseorang dalam keadaan neurosis kecemasan menarik diri, menjadi terpaku pada satu tindakan atau pikiran, atau memilih penghindaran - misalnya, tidak pernah lagi pergi ke tempat di mana ia mengalami stres.
Seringkali, neurosis rasa takut muncul bersamaan dengan kondisi seperti derealisasi (perasaan tidak nyata tentang apa yang terjadi) dan depersonalisasi (perasaan “aneh” terhadap diri sendiri). Serangan panik dan hiperventilasi sering terjadi.
Secara umum, penderita neurosis ketakutan terus-menerus merasakan stres emosional, cepat lelah, dan kurang tidur. Ia juga khawatir tentang segala hal dan kesulitan memilih prioritas dalam hidup dan memenuhi peran sosialnya. Oleh karena itu, perlu dilakukan pengobatan sedini mungkin, pada manifestasi pertama, hingga belum mengganggu kehidupan seseorang.
Penyebab penyakit ini
Penyebab utama neurosis ketakutan adalah konflik antara keinginan dan tujuan seseorang serta ketidakmungkinan mencapainya. Dalam hal ini, fokus eksitasi patologis terus beroperasi di otak. Neurosis, termasuk kecemasan, selalu timbul akibat jangka panjang paparan stres situasi apa pun pada jiwa. Ketakutan dan kecemasan menjadi “kronis” - sebagai reaksi terhadap konflik internal yang menyakitkan.
Misalnya, penyebab neurosis kecemasan bisa berupa proses perceraian yang panjang, pekerjaan yang melelahkan yang ingin ditinggalkan seseorang, tetapi karena alasan tertentu tidak bisa, suatu penyakit. orang yang dicintai, yang tidak dapat dipengaruhi, dll. Neurosis kecemasan juga bisa disebabkan oleh orang tua yang terlalu protektif yang tidak mengizinkan Anda membuat pilihan mandiri dalam hidup. Dalam hal ini, konflik internal “Saya ingin - saya tidak bisa” diperumit oleh perasaan dendam terhadap orang tua dan rasa bersalah terhadapnya.
Metode pengobatan
Pertama-tama, pengobatan neurosis ketakutan mencakup mencari penyebabnya dan, sesuai dengan itu, memilih taktik pengobatan yang tepat. Neurosis kecemasan diobati dengan beberapa metode:
- Terapi perilaku.
- Terapi kognitif.
- Hipnose.
- Perawatan obat.
Psikoterapi perilaku bertujuan untuk mengajarkan seseorang merespons kecemasan, ketakutan, kepanikan, dan ketidaknyamanan fisik dengan benar. Seorang psikolog dapat menyarankan teknik relaksasi, pelatihan otomatis, dan konsentrasi pada pikiran positif. Psikoterapi kognitif mengidentifikasi kesalahan berpikir dan memperbaiki cara berpikir yang benar. Seringkali membantu orang dengan neurosis kecemasan untuk mengungkapkan ketakutan mereka dan mendapatkan dukungan.
Jika neurosis rasa takut telah ditumbuhi fobia yang parah, hipnosis mungkin efektif, yang efeknya bukan pada pikiran sadar, tetapi pada alam bawah sadar pasien. Selama sesi hipnosis, seseorang dikembalikan rasa aman dan kepercayaan pada dunia. Jika metode di atas tidak membantu, obat-obatan diresepkan - antidepresan dan obat penenang. Namun dalam banyak kasus, neurosis rasa takut dapat dikurangi atau dihilangkan dengan cara yang lebih ringan.
Cara mengatasi penyakit itu sendiri
Anda dapat mengatasi sendiri tahap awal neurosis kecemasan jika Anda mendekati kondisi Anda secara sadar dan menyusun rejimen pengobatan yang tepat. Penting untuk menghilangkan semua pengaruh destruktif - pola makan yang tidak sehat, penyalahgunaan alkohol dan nikotin. Pada pengobatan sendiri aturan “masuk tubuh yang sehat- pikiran yang sehat." Untuk pengobatan yang efektif cobalah meluangkan lebih banyak waktu untuk itu udara segar, berjemur, mulailah lebih sering berolahraga dan berjalan kaki. Pastikan Anda makan teratur dan minum cukup air bersih dan makan makanan yang kaya vitamin. Pendekatan ini akan menghindari keadaan depresi(depresi) dan mengonsumsi antidepresan
Namun semua ini, meskipun diperlukan, merupakan metode yang memakan waktu. Apa yang harus dilakukan jika Anda membutuhkan bantuan cepat dari neurosis ketakutan, stres, agresi? Jika rasa takut muncul sejak awal, cobalah mengatasinya sendiri. Tentu saja, cara ini tidak cocok untuk kasus fobia yang serius. Hilangkan informasi negatif dari hidup Anda - berhenti menonton dan membaca berita, jangan menonton film dan acara televisi yang menakutkan, jangan berkomunikasi dengan orang yang suka mendiskusikan bencana dunia dan masalah mereka sendiri. Jika merasa kekurangan udara, hiruplah udara dalam kantong, yakinkan diri Anda bahwa kepanikan yang muncul hanyalah suatu kondisi, dan tidak ada alasan untuk merasa takut. Musik yang menenangkan adalah selingan yang baik untuk menghilangkan kecemasan.
Syarat utama penyembuhan diri adalah menemukan dan menghilangkan konflik internal. Tanpa hal ini, semua tindakan hanya akan memberikan bantuan sementara. Analisis perubahan kondisi Anda: kapan gejala penyakit dimulai, apa yang terjadi dalam hidup Anda? Ada kemungkinan bahwa beberapa situasi sulit masih berlangsung dan menimbulkan ketegangan dan kecemasan. Jika Anda tidak dapat menemukannya sendiri atau tidak dapat menghilangkannya, pastikan untuk berkonsultasi dengan psikoterapis.
Dengan demikian, neurosis rasa takut (anxiety neurosis) merupakan suatu kondisi yang tidak mengancam kehidupan dan jiwa, namun sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan, serta dapat sangat menurunkan kualitas hidup. Oleh karena itu, kehadirannya tidak boleh diabaikan, tetapi diobati, sekaligus menghilangkan penyebabnya – konflik internal yang mendalam.
Seperti dijelaskan di atas, ketakutan obsesif, atau fobia, bervariasi dan paling umum. Perilaku pasien mengambil karakter yang sesuai.Gejala Seorang pasien yang takut terhadap benda-benda tertentu meminta kerabatnya untuk menjauhkannya darinya, dan seorang pasien yang takut dengan ruang tertutup akan menghindari tinggal di kamar atau transportasi, terutama sendirian. Pada ketakutan obsesif pasien yang terkontaminasi mencuci tangan sepanjang hari, meskipun kulit tangan mereka sudah mulai berubah. Kain lap, handuk, dan linen selalu direbus agar “steril”. Seorang pasien fobia serangan jantung takut dia akan terkena serangan jantung di jalan dan tidak ada yang bisa membantunya. Oleh karena itu, dia memilih rute ke tempat kerja yang melewati rumah sakit dan apotek, namun di ruang praktik dokter dia duduk tanpa rasa takut dan takut, memahami ketidakberdasarannya.
Jadi, fobia adalah ketakutan yang berhubungan dengan situasi tertentu atau sekelompok representasi.
Tindakan obsesif paling sering bersifat tindakan yang diharapkan di atas untuk mengatasi fobia (sering mencuci tangan, berjalan-jalan, area terbuka, tidak tinggal di ruangan tertutup, dll.
D.). Seringkali ada keinginan obsesif untuk menghitung benda atau jendela, atau wanita bersandal merah, dll.
Ini juga mencakup beberapa tics, terutama yang kompleks, tetapi tidak disertai kekerasan. Pembagian keadaan obsesif menjadi gagasan, pikiran, ketakutan, dan tindakan obsesif sangat bersyarat, karena setiap fenomena obsesif, pada tingkat tertentu, mengandung gagasan, perasaan, dan kecenderungan yang berkaitan erat satu sama lain. Pasien mungkin mengalami sejumlah fenomena dan ritual obsesif.
Neurosis obsesif-kompulsif pada psikopat psikastenia dapat dianggap sebagai bentuk khusus neurosis - psikastenia. Ciri-ciri karakter utama psychasthenics adalah keragu-raguan, sifat takut-takut, kecenderungan ragu-ragu, dan keadaan cemas dan curiga. Mereka dicirikan oleh meningkatnya rasa tanggung jawab, kecenderungan cemas, dan ketakutan. Hal ini didasarkan pada penurunan “ketegangan mental”, sebagai akibatnya tindakan mental yang lebih tinggi dan menyeluruh digantikan oleh tindakan yang lebih rendah.
Neurosis antisipasi diekspresikan dalam kesulitan melakukan fungsi tertentu karena ketakutan obsesif akan kegagalan (berbicara, berjalan, menulis, membaca, tidur, memainkan alat musik, fungsi seksual).
Dapat terjadi pada usia berapa pun. Misalnya, gangguan bicara dapat terjadi setelah pidato di depan umum tidak berhasil, di mana, di bawah pengaruh situasi yang menggairahkan pasien, fungsi bicara menjadi terhambat. Selanjutnya, perasaan cemas akan antisipasi kegagalan berkembang ketika diperlukan untuk berbicara di depan umum, dan kemudian ketika berbicara di lingkungan yang tidak biasa.
Neurosis antisipasi berkembang dengan cara yang sama selama hubungan seksual yang gagal, di mana salah satu pasangan merasa tidak setara.
Pada neurosis kecemasan, gejala utamanya adalah perasaan cemas atau takut. Ketakutan tidak bergantung pada situasi atau gagasan apa pun; ia tidak termotivasi, tidak ada artinya - “ketakutan yang mengambang bebas.” Ketakutan adalah gambaran utama dan dapat dipahami secara psikologis, tidak dapat disimpulkan dari pengalaman lain.
Seringkali, di bawah pengaruh rasa takut, ketakutan cemas yang terkait secara psikologis muncul, yang bergantung pada kekuatan rasa takut tersebut. Predisposisi herediter berperan besar dalam terjadinya neurosis ketakutan.
Serangan rasa takut yang pertama, yang menandai timbulnya penyakit, memainkan peran besar dalam pembentukan penyakit; ini bisa menjadi faktor somatik dalam berbagai penyakit, dan faktor psikotraumatik, psikogenik.
Varian khusus dari neurosis rasa takut adalah neurosis syok afektif, atau neurosis rasa takut, yang terbagi menjadi beberapa bentuk berikut:
Bentuk sederhana yang ditandai dengan perkembangan yang lambat proses mental dan sejumlah gangguan somatovegetatif. Penyakit ini terjadi secara akut, menyusul dampak trauma mental syok yang menandakan bahaya besar bagi kehidupan. Ada pucat pada wajah, takikardia, fluktuasi tekanan darah, pernapasan cepat atau dangkal, peningkatan frekuensi buang air kecil dan besar, mulut kering, kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan, tangan dan lutut gemetar, rasa lemas pada kaki. Ada kelesuan proses berpikir dan reaksi verbal dan bicara, gangguan tidur. Pemulihan terjadi secara bertahap, tetapi gangguan tidur berlangsung paling lama;
Bentuk terbantu ditandai dengan perkembangan kecemasan dan kegelisahan motorik dengan perlambatan reaksi verbal dan bicara, proses berpikir dengan gangguan vegetatif yang merupakan ciri bentuk sederhana;
Bentuk pingsan dikombinasikan dengan mutisme, yaitu mati rasa dan mati rasa;
Bentuk senja (muncul keadaan kesadaran senja, ketidaksadaran akan gumaman, kurangnya pemahaman akan lokasi).
Neurosis ketakutan sangat mudah terjadi pada anak-anak. Hal ini paling sering terjadi pada bayi dan anak-anak usia dini. Penyakit ini bisa disebabkan oleh hal baru terlihat tidak biasa misalnya iritasi suara yang tajam, cahaya terang, pria bermantel bulu atau bertopeng, ketidakseimbangan yang tidak terduga. Pada anak yang lebih besar, ketakutan mungkin berhubungan dengan adegan perkelahian, melihat orang mabuk, atau ancaman kekerasan fisik.
Pada saat ketakutan, keadaan pingsan jangka pendek (“mati rasa” dan “mati rasa”) atau keadaan pingsan agitasi psikomotor dengan gemetar. Ketakutan ini mungkin kemudian menjadi mengakar. Anak kecil mungkin mengalami kehilangan keterampilan dan kemampuan yang diperoleh sebelumnya. Anak mungkin kehilangan keterampilan berbicara, berjalan, dan kerapian. Terkadang anak-anak mulai buang air kecil saat melihat orang mabuk, menggigit kuku, dll.
Perjalanan penyakit dalam banyak kasus menguntungkan, fungsi yang terganggu dipulihkan. Pada anak di atas 5-7 tahun yang mengalami ketakutan dapat menimbulkan terbentuknya fobia, yaitu neurosis obsesif-kompulsif.
Neurosis kecemasan disertai dengan serangan kecemasan, depresi, dan ketakutan yang tidak berdasar. Itulah mengapa disebut juga neurosis kecemasan atau ketakutan. Pada tahap awal, penyakit ini mudah diobati. Namun, jika tidak ditangani, penyakit psikologis yang lebih serius bisa berkembang. Itu sebabnya, jika gejala terdeteksi, sebaiknya segera hubungi dokter spesialis.
Sedikit tentang terminologi psikiatri
Pada abad kedua puluh, keadaan kecemasan dan depresi yang obsesif ditandai sebagai gangguan kecemasan atau neurosis. Gejala serupa juga diamati pada pasien psikosis, namun terdapat perbedaan.
Pada psikosis, pasien paling sering kehilangan kontak dengan kenyataan dan berhalusinasi, sedangkan neurosis disertai keadaan depresi, perilaku histeris, sakit kepala, dll.
Meskipun terdapat perbedaan, pada akhir abad ke-20, pada konferensi klasifikasi penyakit internasional, diputuskan untuk menggabungkan sejumlah penyakit serupa menjadi satu. konsep umum - gangguan neurotik . Ini mencakup kategori gangguan mental berikut:
- Gangguan fobia.
- Keadaan depresi.
- Psikopati psikostenik.
- Gangguan hipokondriakal.
- Gangguan sistem saraf.
- Histeri.
Namun para ahli masih gunakan istilah neurosis kecemasan, karena pasien sering kali takut dengan diagnosis gangguan kecemasan-neurotik. Menjelaskan kepada pasien terminologi kompleks yang digunakan di kalangan psikiater jauh lebih sulit daripada membuat diagnosis neurosis yang menghibur.
Apa perbedaan antara neurosis dan psikosis
Sebaliknya pada pasien psikotik, menganggap dirinya sehat secara mental dan orang yang seimbang.
Perbedaan lainnya adalah seringnya halusinasi dan delusi. Seorang pasien dengan psikosis mungkin mengalami penghambatan reaksi, perubahan penampilan dan ekspresi wajah, perilaku mental yang tidak stabil. Neurosis, pada gilirannya, tidak menimbulkan gejala seperti itu. Dia ditemani kecemasan, depresi dan perilaku obsesif.
Oleh karena itu, neurosis terjadi tanpa kerusakan otak sepenuhnya dapat diobati. Untuk menempatkan diagnosis yang akurat, pertemuan pribadi dengan psikolog diperlukan. Dokter berdasarkan percakapan dan gejala yang ada akan dapat membuat diagnosis yang akurat.
Dengan neurosis kecemasan, gejala dan pengobatannya dibagi menjadi beberapa tahap. Kelompok pertama meliputi manifestasi mental. Mereka bisa muncul secara tiba-tiba, tanpa alasan apapun. Pasien memiliki gejala berikut:
Kondisi ini muncul dari waktu ke waktu pada tahap awal perkembangan. Serangan bisa terjadi secara tiba-tiba dan berlangsung selama setengah jam. Jika pengobatan untuk kecemasan dan ketakutan tidak dimulai tepat waktu, kondisi pasien akan semakin buruk. Serangan akan menjadi lebih sering, lebih lama dan lebih lama akan menyebabkan gangguan jiwa total.
Kelompok kedua mencakup manifestasi gejala fisik dan otonom. Hal ini diwujudkan sebagai berikut:
- Sakit kepala dan pusing.
- Penurunan kesadaran.
- Sesak napas.
- Sakit perut dan gangguan tinja.
- Mual, muntah.
- Sesak napas, meski dalam keadaan pasif.
- Penyakit jantung.
Ketika gejala pertama neurosis kecemasan terdeteksi pengobatan harus dimulai segera. Gejala-gejala ini umum terjadi pada beberapa penyakit, jadi sebaiknya Anda tidak mendiagnosis diri sendiri. Pada tanda-tanda pertama, Anda harus segera menghubungi dokter spesialis.
Jika Anda melewatkan tahap awal, itu saja mungkin berkembang menjadi bentuk kronis . Maka akan lebih sulit menyembuhkan pasien. Peluang pemulihan penuh berkurang.
Penyebab penyakit ini
Saat mulai mengatasi rasa takut, perlu dicari tahu apa yang menyebabkan rasa takut itu muncul. Para ahli kesulitan menjawab dengan tepat faktor apa saja yang menentukan manifestasi neurosis.
Ada dua jenis faktor: fisik dan psikologis. Opsi pertama mencakup alasan berikut:
- Predisposisi genetik.
- Ketidakseimbangan hormonal.
- Masalah perkembangan.
- Gangguan pada sistem endokrin.
- Terlalu banyak pekerjaan.
Perkembangan neurosis seringkali dipengaruhi oleh faktor psikologi. Ini termasuk:
- Menekankan.
- Kegagalan dalam pekerjaan atau kehidupan pribadi.
- Kehilangan orang yang dicintai.
- Pola asuh yang tidak tepat dalam keluarga (trauma masa kecil).
Perlu dicatat bahwa alasan umum lainnya adalah ketakutan yang tiba-tiba. Selain itu, penyalahgunaan kebiasaan buruk (alkohol, merokok, obat-obatan) juga secara signifikan meningkatkan risiko terkena penyakit.
Untuk mengobati penyakit mental, Anda harus menghubungi spesialis yang berpengetahuan. Menggunakan metode rumahan seperti teh herbal, mandi yang menenangkan dan berbagai kompres hanya dapat meringankan gejala, namun tidak menghilangkan penyakit sepenuhnya.
Untuk menghilangkan pengobatan neurosis rasa takut harus dilakukan oleh dokter berlisensi. Penyakit ini diobati dengan metode berikut:
- Perawatan obat. Termasuk mengonsumsi antidepresan, obat pereda nyeri, dan obat penenang. Jika dinamikanya positif, pasien dipindahkan ke metode alami perlakuan: infus herbal dan tincture.
- Psikoterapi. Untuk setiap pasien, psikolog memilih metode individu psikoterapi.
- Fisioterapi. Sesi pijat relaksasi, perawatan air dan cara lain yang diresepkan dokter berdasarkan kondisi pasien.
Mungkin psikolog akan menyarankan Anda untuk mengubah gaya hidup Anda. Ubah lingkaran sosial Anda, berhenti dari pekerjaan yang menyebabkan stres, menyerah kebiasaan buruk atau lakukan aktivitas fisik. Setelah menjalani perawatan penuh dokter akan meresepkan obat dirancang untuk mengkonsolidasikan efek yang dicapai.
Bagaimana berperilaku terhadap orang yang dekat dengan Anda
Penderita neurosis kecemasan sulit menahan emosinya, terutama pada malam hari, saat serangan terjadi dalam keadaan tertidur, tenang dan tidak curiga. Kesalahpahaman dari kerabat atau teman hanya dapat memperburuk kondisinya.
Ini tidak berarti Anda harus menuruti ketakutan orang lain. Penting cobalah untuk menenangkan orang tersebut, jelaskan bahwa dia tidak perlu takut dan yakinkan dia bahwa jika terjadi sesuatu, Anda akan bersama dan tidak akan meninggalkannya dalam keadaan apa pun. Anda tidak boleh meninggikan suara, bertengkar atau menyalahkan orang yang sakit.
Biasanya, seseorang yang rentan terhadap neurosis kecemasan menyadari kondisinya. Namun, dia tidak bisa melawannya sendirian. Upaya untuk mencapai ketenangan pikiran tidak memberikan hasil yang positif, malah menambah stres dan gejala lainnya. Oleh karena itu, pada tahap awal perkembangan penyakit, penting untuk berada dekat dengan orang tersebut menyediakan dukungan dan membujuk mereka untuk mencari bantuan dari seorang spesialis.
Neurosis bisa muncul tidak hanya pada orang dewasa, tapi juga pada anak kecil. Pada usia dini, hal ini bisa disebabkan oleh apa saja. Alasan berikut mungkin terjadi: isolasi bawaan atau lekas marah; cedera dan penyakit bawaan atau didapat; ketakutan yang tidak terduga: cahaya terang, wajah orang lain, hewan peliharaan, pertengkaran orang tua, dll.
Paling sering pada anak-anak ketakutan neurosis mungkin muncul. Guncangan apa pun memiliki dampak yang sangat kuat tubuh anak-anak. Saat ketakutan, anak biasanya membeku dan mati rasa. Beberapa orang mulai merasa kedinginan. Akibat rasa takut yang parah, anak mungkin berhenti berbicara, makan, atau berjalan sendiri. Dalam beberapa kasus, anak-anak mulai menggigit kuku, gagap, dan buang air kecil tanpa sadar.
Setiap psikolog anak harus akrab dengan penyakit ini. Perawatan pada usia dini membawa hasil positif, dan segera anak tersebut sepenuhnya memulihkan fungsi yang terganggu.
Anda harus tahu bahwa Anda tidak boleh menakut-nakuti anak-anak dengan dongeng dan kartun yang menakutkan. Ini hanya akan meningkatkan risiko neurosis. Untuk anak di atas lima tahun harus diperhatikan dengan cermat. Saat ketakutan, mereka mungkin mengembangkan berbagai fobia yang akan menghantui mereka sepanjang hidup.
Mencegah suatu penyakit jauh lebih mudah daripada mengobatinya. Pencegahan penyakit kejiwaan adalah mematuhi citra sehat hidup dan menghabiskan waktu dengan berguna. Penting untuk mengikuti aturan sederhana:
Cara hidup ini akan mengurangi risiko Tidak hanya cacat mental, tetapi juga banyak penyakit lainnya.
Neurosis kecemasan adalah kelainan neurotik yang gejala utamanya adalah rasa takut atau fobia tertentu. Fobia, atau ketakutan obsesif, sangat beragam. Sesuai dengan fobia tertentu, perilaku seseorang juga terganggu (misalnya jika penderita takut dengan ruang tertutup, maka ia menghindarinya. transportasi umum, lift, dll.). Artinya, neurosis rasa takut selalu dikaitkan dengan gagasan tertentu tentang seseorang atau situasi tertentu.
Tindakan obsesif yang timbul pada penyakit ini biasanya berupa tindakan tertentu untuk mengatasi fobia (misalnya dengan rasa takut obsesif terhadap infeksi, seseorang melakukan tindakan berikut: selalu mencuci dan menyeka segala sesuatu, mensterilkan tangan, piring, dan pakaiannya, dll.).
Perawatan dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan usia, durasi penyakit, gejala dan tingkat keparahan.
Penyebab dan tanda penyakit
Neurosis ketakutan muncul atas dasar psikologis. Alasannya mungkin karena stres (konflik dalam keluarga, masalah di tempat kerja, dll.) atau sekadar situasi yang sangat penting bagi seseorang (pindah ke rumah baru, kelahiran anak, pekerjaan baru).
Selain rasa takut yang jelas (fobia spesifik), penyakit ini juga memiliki gejala fisiologis berikut:
- gemetar pada anggota badan dan gemetar di seluruh tubuh;
- perasaan menggigil dan munculnya “merinding”;
- Sakit kepala parah;
- gejala ketidaknyamanan perut, mual, muntah;
- pernapasan cepat dan detak jantung, berkeringat banyak;
- gejala gangguan tidur (sering terbangun tengah malam, tidak bisa tidur lama);
- kecemasan berlebihan dan agitasi motorik.
DI DALAM masa kecil Gejala neurosis ketakutan juga terlihat pada kenyataan bahwa anak menggigit kuku, menghisap jari, logoneurosis (gagap) dan enuresis (inkontinensia urin di malam hari) dapat terjadi.
Jenis neurosis ketakutan yang khusus adalah neurosis syok afektif (neurosis ketakutan), yang paling sering terjadi pada anak-anak. Hal ini dapat disebabkan oleh rangsangan kuat yang tidak terduga - cahaya yang tajam atau suara yang keras, pemandangan orang yang berpakaian tidak biasa (misalnya, dalam kostum atau topeng karnaval) atau seseorang dalam kondisi yang tidak memadai. Biasanya, anak-anak kecil dan anak-anak yang sensitif dan mudah terpengaruh rentan terhadap ketakutan seperti itu.
Biasanya, neurosis ketakutan memanifestasikan dirinya dalam serangan, di mana ada peningkatan iritabilitas, rangsangan, air mata, dan gejala dapat terjadi. serangan panik. Di antara serangan ada masa remisi. Sangat penting untuk memulai pengobatan neurosis rasa takut pada waktu yang tepat, karena dalam jangka waktu yang lama dapat berkembang menjadi serius dan parah. cacat mental(hipokondria, gangguan obsesif-kompulsif, dan lain-lain)
Metode pengobatan
Sebelum memulai pengobatan, perlu menjalani pengobatan yang komprehensif pemeriksaan kesehatan. Hal ini disebabkan neurosis kecemasan memiliki gejala yang mirip dengan penyakit serius lainnya. Dianjurkan untuk diperiksa oleh ahli endokrinologi, ahli jantung dan ahli saraf. Mereka harus mengecualikan penyakit-penyakit yang menjadi profil mereka, atau memastikan keberadaan penyakit-penyakit tersebut. Jika ada kelainan somatik yang terdeteksi, maka pengobatan harus dimulai dari kelainan tersebut. Jika tidak, perjalanan penyakit mereka hanya akan memperburuk neurosis.
Jika dokter tidak menemukan kelainan lain, maka pengobatan neurosis ketakutan dilakukan oleh psikoterapis.
Perawatan psikoterapi neurosis ketakutan memecahkan masalah berikut:
- Mengajari pasien untuk mengelola gejala penyakitnya.
- Mengajarkan pasien sikap berbeda terhadap gejala penyakit.
- Pelatihan metode relaksasi (otot dan pernafasan).
- Melakukan sesi hipnosis jika perlu.
Tujuan pengobatan psikoterapi pada umumnya adalah membantu pasien memahami apa yang menentukan perilakunya dan membantu membentuk sikap sadar pasien terhadap masalahnya. Semua ini mengarah pada pengurangan yang signifikan atau penghapusan total ketakutan dan fobia.
