Бидний бараг бүх хүн хамар битүүрдэг. Сэтгэл судлаачид хамар гоожихын психосоматикийг янз бүрийн өнцгөөс хардаг. Тэдний бүх үзэл бодол нэг зүйл дээр санал нийлдэг: хамар бол мэдрэх үүрэгтэй эрхтэн юм өөрийгөө хүндэтгэх. Эрх чөлөөтэй, бүрэн дүүрэн ажиллаж чадвал хүн өөрийн мэдрэмжтэй нийцэж амьдардаг. Хамрын бөглөрөл нь дотоод мэдрэмжийн төсөөлөл юм гадаад ертөнц. Үүний зэрэгцээ хүн хүнд байдал, өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдлыг мэдэрч, нэр төрөө зөрчиж байна.
Орчин үеийн ертөнц хүмүүст дарамт шахалт үзүүлж байна. Хайргүй ажил, зээл, моргежийн зээл, гэр бүлийн маргаан, далд гомдол - энэ бүхэн дотроо хуримтлагддаг. Төөрөгдөлд орох мэдрэмж нь байнгын хамтрагч болдог. Энэ байдлаас гарах арга байхгүй юм шиг, бид бүх зүйлд өөрсдийгөө буруутгадаг. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсээс болж буурч, дутагдалтай тал дээр байнга анхаарал хандуулж, алдааг зааж, алдаа хайх үе байдаг. Бие махбодь өөрийгөө хамгаалдаг нь гайхах зүйл биш юм, учир нь хэрэв та өвчтэй бол гэртээ байгаа асуудлаас нуугдаж болно.
Астма өвчний сэтгэлзүйн суурь
Гуурсан хоолойн багтраа нь нарийн төвөгтэй, сайн ойлгогдоогүй өвчин гэж тооцогддог. амьсгалын замын. Бие нь гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлж, амьсгал боогдох халдлагад хүргэдэг. Аль бодис нь катализатор болохыг таамаглах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Амьсгал нь тоос шороо, цэцгийн тоос, стресс, айдас зэргээс үүдэлтэй байж болно. Өвчтөн өөрийн мэдрэмжийг даван туулж чадахгүй бол астма өвчнийг зогсооход хамгийн хэцүү байдаг. Амьсгалах үед хамар нь ихэвчлэн бөглөрдөг бөгөөд дараа нь хүн амаараа агаарыг "барьж" амь насыг аврах хүчилтөрөгч авахыг хичээдэг.
Хүүхдүүд анхаарал татахын тулд заримдаа өвчин эмгэгийг ашигладаг.Тэд астма өвчнийг дорд үзэгдэх, айдас, сандрах мэдрэмжүүдтэй холбодог. Сэтгэлийн хөөрөл, түгшүүр, уйтгар гуниг зэрэг хэт их мэдрэмжүүд байгаа тохиолдолд халдлага тохиолдож болно.
Өвчтөн амьдралын нөхцөл байдлыг даван туулж чадахгүй, бие нь зугтахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ хамар гоожихын психосоматик нь тодорхой юм. Ийм хүмүүс хэт их цочромтгой, айдастай, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлттэй, сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг.
Мөн сэтгэл судлаачид астма өвчний эхэн үеийг нулимс дуслаар гэх мэт сөрөг мэдрэмжээ илэрхийлэх чадваргүйтэй холбон тайлбарладаг. Астма өвчтэй хүн хуримтлагдсан сөрөг талыг дарахыг оролддог бөгөөд энэ нь эргээд гуурсан хоолойн спазм хэлбэрээр үүсдэг.
Довтолгооны давтамжийг багасгахын тулд өвчтөнүүд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сурахыг зөвлөж байна. Өвчтөн айдсынхаа шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд дараа нь тэд түүнийг даван туулж, түүнийг "бахуулхаа" зогсооно.
Томуугийн шалтгаан болох гутрал
Ханиад гэдэг халдвархалуурах, жихүүдэс хүрэх амьсгалын замын өвчин, хүнд хамартай хамар, ядрах.
Ханиад нь хүмүүс хоорондын харилцааны ертөнцтэй үргэлж холбоотой байдаг. Хүн хамтран ажиллагсад, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ асуудалд өртөж, бие нь "асаж" байдаг. хамгаалалтын механизм. Томууг оношлохдоо өвчтөнд орондоо амрах, унтахыг зааж өгдөг бөгөөд энэ хугацаанд дотоод тэнцвэрийн мэдрэмж сэргэж, сэтгэл хөдлөлийн суурь тогтворждог.
Хүсэл тэмүүллээ илэрхийлж чадахгүй, юу хийх, хэрхэн биеэ авч явахаа ойлгох чадваргүй хүмүүст ханиад томуу тусдаг. Өвчин хүчтэй байх тусам түүний психосоматикийг ойлгоход хэцүү байдаг. Өвчтөн одоогийн нөхцөл байдлын хохирогч мэт санагдаж, гарах арга замыг олж харахгүй байна.
Ийм нөхцөлд хамгийн зөв шийдэл бол асуудлаас зугтах биш, харин түүний шалтгааныг ойлгож, болж буй зүйлд хандах хандлагаа өөрчлөх явдал юм. Дархлаа суларсан газар томуу ноёрхдог бөгөөд энэ нь эргээд ерөнхий сөрөг хандлагаас болж сулардаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Уушгины хатгалгааны психосоматик
Хатгалгаа - уушигны өвчин. Уушиг нь агаараар дүүрч, цусыг хүчилтөрөгчөөр хангадаг бөгөөд энэ нь бие махбодид амьдралыг хүргэдэг. Уушигны асуудал нь хэрэгцээтэй зүйлээ авч чадахгүй байхыг бэлэгддэг. Уушгины хатгалгаа нь амьсгалыг тань тасалдаг онцгой үйл явдлуудтай холбоотой байдаг. Ихэнхдээ энэ нь уй гашуу, айдас, мухардалд ордог. Уушгины хатгалгааны психосоматик нь сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй цочролоос үүдэлтэй байдаг.
Асуудлыг сэтгэл хөдлөлийн түвшинд шийдвэрлэх:
- Нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөр. Айдас, стресс, сэтгэлийн хямралын шалтгааныг ойлгох нь чухал юм. Ийм үйл явдал амьдралд нөлөөлөх болно, үүнийг анзаарахгүй байх нь хэцүү байдаг. Үүнийг салгаж, хил хязгаарыг нь тодорхойл. Өөрчлөлтүүд зөвхөн амьдралын зарим салбарт гарсан, гэхдээ өөрөөр хэлбэл бүх зүйл сайхан байна.
- Асуудлыг хэсэг хэсгээр нь авч үзье. Ингэснээр та бүх ажлыг нэг дор хийхгүйгээр алхам алхмаар асуудлыг шийдэж чадна.
- хэтийн төлөвийг үнэлэх. Асуудлыг янз бүрийн өнцгөөс хар. Энэ эсвэл өөр үйл явдлын хөгжилд юу тохиолдох талаар бодоорой.
- Шийдэл олох. Үр дүн нь юу ч байж болно, энэ бүхэн түүнд хэрхэн хүрэхээс хамаарна. Бүх боломжуудыг, тэр ч байтугай хамгийн гайхалтай боломжуудыг авч үзье. Магадгүй гарах гарц нь тэдэнд байгаа байх.
- Бодол санаагаа хянаарай. Амьдрал биднийг хэрхэн яаж төлөвшүүлж, түүнийгээ хөгжүүлдэг. Зөвхөн эерэг чиглэлд бодохыг хичээ.
- Үйлдэл. Хагас замаар нь шийдэхгүй бол асуудал хөдлөнө. Төлөвлөгөө боловсруулагдсан, хэрэгжүүлээрэй!
ARVI-ийн психосоматик шалтгаанууд
ARVI бол вируст өвчинамьсгалын дээд зам, байнгын хамтрагч нь хамрын хамар юм. Өвчтэй хүнтэй нэг өрөөнд байх үед тэнд байгаа бүх хүмүүс тэр даруй өвддөггүй, харин зарим нь эрүүл хэвээр байх болно. Амьсгалын замын өвчний давтамж, хүндрэл нь тухайн хүний сэтгэл хөдлөлийн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Өөрийгөө хүндлэхгүй байх, өөрийн үзэл бодол, зарчмаасаа урвах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх - эдгээр нөхцөл бүр нь өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Дархлаа суларч, вирусын эсрэг тэмцэж чадахгүй. Нэг талаас хүн хуримтлагдсан асуудлаа шийдэхгүйн тулд өвддөг, нөгөө талаас бие нь өвчин, стрессээс болж бүрэн ядарсан байдаг. Тиймээс тойрог хаагдаж, амьсгалын замын өвчин улам бүр хүндэрч байна.
Гэсэн хэдий ч ARVI нь үргэлж психосоматик үндэслэлтэй байдаггүй. Энд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг генетикийн урьдач нөхцөлөвчтэй. Зөвхөн өвчний дахилт нь сэтгэл хөдлөлийн байдал муудаж байгааг илтгэнэ.
Заримдаа өвчин нь гаднаас халамжлах, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах, дуртай зүйлээ хийх (хобби), амрах, унтах гэх мэт биелэгдээгүй хэрэгцээг хангахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өндөр ач холбогдлоос хамааран үл тоомсорлож болохгүй. Энэ тохиолдолд асуудлаас зугтахаас илүүтэй судалж үзэх нь зүйтэй юм. Өөртөө болон хүсэл эрмэлзэлдээ цаг гарга.
Бронхит буюу далд дургүйцэл
Бронхитын хувьд цээжамьсгалах боломжгүй тул маш хүчтэй шахдаг.
Сэтгэл судлаачид энэ өвчин нь далд хорсолтой хүмүүст илүү их тохиолддог гэж үздэг.
Энэ нөхцөл байдал үргэлжилж магадгүй урт хугацаанд, үндсийг нь улам гүнзгийрүүлж, гүнзгийрүүлэх. Ихэнхдээ бронхит нь эцэг эх эсвэл ойр дотны хүмүүсээс бага насны доромжлолын улмаас үүсдэг. Хүүхэд насандаа олж авсан өвчин насанд хүрсэн хойноо архагшдаг. Бронхитын психосоматик нь гуурсан хоолойн багтраа өвчний шалтгаантай олон талаараа төстэй байдаг. Илэрхийлэлгүй дургүйцэл хуримтлагдаж, гарах арга замыг хайж эхэлдэг бөгөөд тэдгээрийг олж, гуурсан хоолойг шахаж, ханиалгаж эхэлдэг.
Хэрэв ердийн аргаар эмчлэх нь тус болохгүй бол та олох хэрэгтэй сэтгэл зүйн асуудал. Хамгийн оновчтой шийдэл бол гэмт хэргийн шалтгааныг ойлгож, түүнийг үүсгэсэн хүнийг уучлах явдал юм. Та уучилж чадахгүй байна уу? Дараа нь үүнийг энгийн зүйл мэт хүлээж ав, өөрийгөө буруутгаж, өрсөлдөгчөө бүү зэмлээрэй. Нөхцөл байдлын талаархи ойлголтоо өөрчлөхийг хичээ.
Өвчин тус бүрийг хамрын салст бүрхэвч хавагнах, өвчтөн найтаах, ханиалгах зэргээр дагалддаг. Өвчний гол шалтгаан нь гипотерми бөгөөд хамрын хамар нь халдвар тээгчтэй харьцах замаар дамждаг гэж өргөнөөр үздэг. Энэ хандлага нь жинхэнэ өвчин болж хувирдаг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, дархлаа сулрах зэргээр хүндрэлтэй байдаг. Хэрэв хүн бүр хамар гоожих тухай ойлголтоо эргэж харвал илүү олон эрүүл хүмүүс байх болно.
Та сонгож болно дараах хүчин зүйлүүдбайнга дахилт үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг:
- хувийн сэтгэлийн түгшүүр;
- стресст тэсвэртэй байдал бага;
- сэтгэл гутралын эмгэг;
- сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдал;
- нийгмийн харилцаанд хүндрэлтэй байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд үүнийг зохицуулах шаардлагатай сэтгэл хөдлөлийн байдал. Дотор шуургыг байлгах шаардлагагүй, мэдрэмж нь нөхцөл байдалтай пропорциональ бөгөөд тэдний гаралт жигд байх ёстой. Та утсаа алдаж, дэлхийн бүх сүйрлийн төлөө өөрийгөө буруутгах ёсгүй. Алдаа дутагдлыг нь анзааралгүйгээр одоогийн үйл явдлаас өөртөө ашиг тусыг эрэлхийл. Энгийн дүрэмЭнэ нь таны сэтгэл зүй, бие бялдрын тогтвортой байдалд хүрэхэд тань туслах бөгөөд өвчин нь өнгөрсөн зүйл болно.
Хүүхдэд хамар гоожих психосоматик. Шалтгаан ба эмчилгээ
Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн хамар гоожихын психосоматикийг олон жилийн турш мэргэжилтнүүд судалж ирсэн. Гэсэн хэдий ч энгийн хүний ойлголтоор ийм эмгэгийн эмгэгийн шалтгаан нь ханиад, гипотерми, харшил гэх мэтээс өөр зүйл биш юм. Гэхдээ яах вэ харагдах шалтгаануудхамар гоожих эрсдэл байхгүй, гэхдээ ринит нь өвчтөнийг нэлээд зовоодог урт хугацааҮүний зэрэгцээ эмчилгээнд хамрагдах боломжгүй юу? Энэ тохиолдолд шинжээчид психосоматик гэх мэт эмнэлгийн чиглэлийг зааж өгдөг. Энэ сургуулийн үзэж байгаагаар гоожиж хамар нь сэтгэлзүйн олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болно. Аль нь болохыг бид доор хэлэх болно. 
Үндсэн мэдээлэл
Психосоматик гэж юу вэ? Хүнд тохиолддог гоожиж хамар нь зөвхөн байж болно физиологийн шинж чанар, гэхдээ бас сэтгэл зүйн. Анагаах ухаанд дурдсан чиглэлийн дагуу эдгээр хүчин зүйлсийг судалдаг.
Сэтгэл зүйчид болон бусад мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хүний бараг бүх өвчин нь өвчтөний далд ухамсар, сүнс, бодол санаанд үүсдэг сэтгэл зүйн нийцэмжгүй байдал, бусад эмгэгийн улмаас нэг талаараа хөгждөг.
Хүүхдийн хамар гоожихын психосоматикийг бүрэн судлаагүй байна. Гэсэн хэдий ч олон эмч нар үүнийг баталж байна сэтгэл зүйн шалтгаануудзэрэг өвчний хөгжил гуурсан хоолойн багтраа, толгой өвдөх, цочромтгой гэдэсний хам шинж, артерийн гипертензичухал, толгой эргэх, хурцадмал байдал, автономит эмгэгүүд нь тэдэнд эртнээс мэдэгдэж байсан.
Насанд хүрэгчдийн хамар гоожих шалтгаанууд
Яагаад хамар гоожиж байна вэ? Энэ эмгэгийн эмгэгийн психосоматикийг (энэ өвчний шалтгааныг доор дурдах болно) энэ өвчнөөр шаналж буй бүх өвчтөнүүд тогтмол судалж байх ёстой.
Биеийн хэсгүүд болон сэтгэцийн чанаруудын хоорондох сэтгэл зүйн параллел байдлыг нэгтгэн дүгнэж хэлэхэд, хүний хамар нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бэлэгддэг, түүнчлэн өөрийн үйлдлийг болон өөрийгөө бүхэлд нь үнэлдэг. Маш олон зүйрлэл байдаг нь хоосон биш юм. Хүн бүр сэтгэлээр унасан, өөртөө итгэлгүй, хамраа унжуулсан гэх мэдэгдлийг сонссон байх, гэхдээ хэзээ хэт их бардамнал, эсрэгээрээ түүнийг дээрэлхдэг.
Туршлагатай мэргэжилтнүүдийн санал бодол
Хүн яагаад хамрын хөндийд асуудалтай байдаг вэ? Тэдний психосоматик гэж юу вэ? Ямар ч шалтгаангүйгээр хамар гоожих нь өөрийгөө дарангуйлахтай холбоотой байдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар доромжлол, түгшүүртэй холбоотой маш хүчтэй цочролд орсон үед хүн эмээр эмчлэх боломжгүй ринит үүсч болно.
Хүмүүс гэр бүл, ажил дээрээ доромжлолд өртөх, гэр бүл, байр сууриа алдахыг хүсэхгүй байгаа тул нэр төрөө хамгаалж чадахгүй байх нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог. Ийм эв нэгдэлгүй байдал нь ихэвчлэн хувийн шинж чанарыг устгахад хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд үүнтэй төстэй сэтгэл зүйн үйл явцгомдол хуримтлагдсанаар хүндрүүлж болзошгүй. Үүний үр дүнд зөвхөн хамар гоожих төдийгүй синусит үүсдэг.
Ханиалга, харшлын ринит
Одоо та хамар гоожихын психосоматикийг мэддэг болсон. Энэ өвчнийг эмчлэх нь утгагүй юм, ялангуяа хүн өөрийгөө дарангуйлдаг газар (ажил дээрээ, өөрийг нь үл тоомсорлодог хүмүүстэй хамт гэх мэт) зочилдог. Үүнтэй ижил шалтгаанаар хүмүүс ихэвчлэн ханиалгах, харшлын ринит үүсгэдэг. Дашрамд хэлэхэд, одоогийн нөхцөл байдалд сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэх хүсэл байгаа үед ийм эмгэгийн үзэгдлүүд ажиглагдаж болно. Хэрэв ийм хүслийг тогтмол хугацаанд дарах юм бол ханиалга нь мэдэгдэхүйц муудаж, гуурсан хоолойн багтраа болж хувирдаг.
Хуурай ханиалгын архагшсан шалтгаан нь эргэн тойрныхоо хүмүүст байнга сэтгэл ханамжгүй байх, тэдний шүүмжлэлд оршдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Насанд хүрэгчдийн хамар гоожих эмчилгээ
Хамар гоожихоос яаж салах вэ? Энэхүү эмгэгийн эмгэгийн психосоматик нь хүн байнга дарах шаардлагатай байдаг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай байдаг. Энэ төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхийн тулд өвчтөн туршлагатай сэтгэл зүйчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Мэргэжилтэн танд амьдралд хандах хандлагаа өөрчлөх, мөн өөртэйгөө эв найрамдлыг сэргээх зорилгоо тодорхойлоход тусална.
Хүүхдийн хөгжлийн шалтгаанууд
Яагаад асуудал гардаг вэ амьсгалын тогтолцоохүүхдүүдэд тохиолддог уу? Тэдний психосоматик гэж юу вэ? Хүүхдэд хамар гоожих нь насанд хүрэгчдийнхээс илүү их тохиолддог. Энэ бол гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй эмгэгийн нөхцөлхүүхдүүдэд энэ нь огт өөр шалтгаанаар хөгжиж болно.
Хүүхэд удаан хугацааны туршид өөрийгөө тусдаа хүн биш, харин гэр бүлийн нэг хэсэг гэж ойлгодог тул эцэг эхийнхээ анхаарлыг татахын тулд ихэвчлэн өвдөх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Нас ахих тусам хүүхдүүд үргэлж халамж, дулаанаар хүрээлэгдсэн тэр мөчүүдийг, ялангуяа ханиад эсвэл бусад өвчний үед амархан сэргээдэг. Тиймээс хүүхдийн далд ухамсар нь түүний хүслийг биелүүлдэг бөгөөд энэ нь өвчний хөгжилд хүргэдэг.
Бусад шалтгаанууд
Ихэнх тохиолдолд хүүхдүүдэд ханиалгах, хамартай хамар нь сургуулийн ачаалал ихтэй үед тохиолддог. Энэ юутай холбоотой вэ? Хүүхдийн бие нь түүнийг хамгаалахыг хичээдэг нь баримт юм мэдрэлийн ядаргаа, өвчний үед төлөвлөөгүй амралтын өдрийг бий болгох. 
Өсвөр насныханд шалтгаангүй ханиалгах нь тэдний өөрийгөө илэрхийлэх боломжгүй сэтгэл зүйн үндэслэлтэй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв хүүхэд дүрмийн дагуу амьдрахыг албаддаг бөгөөд түүнд сонгох эрхгүй, үзэл бодлоо илэрхийлэх боломж байхгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд ийм санал зөрөлдөөн нь зайлшгүй болж хувирах болно. харшлын ханиалга, уушигны өвчинба астма.
Хүүхдэд психосоматик гоожиж хамар эмчлэх
Хүүхдэд туслах, түүнийг психосоматик өвчнөөс эмчлэх, мөн хамрын хамар, ханиалгыг даван туулахын тулд түүний эргэн тойрон дахь нөхцөл байдлыг өөрчлөх шаардлагатай. Та бүхний мэдэж байгаагаар хүүхдүүд янз бүрийн хэрүүл маргаанд маш мэдрэмтгий байдаг. Ихэнхдээ тэд өөрсдийгөө бүх зүйлд буруутгадаг. Үүнтэй холбогдуулан хэзээ зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалХүүхэд байхгүй бол гэр бүлийн асуудлыг шийдэх шаардлагатай байна.
Хүүхэд дулаан, халамжийг мэдрэхийн тулд үүнийг зөвхөн өдөр тутмын үйл ажиллагаанаас гадна сэтгэл хөдлөлөөр харуулах ёстой.
Хүүхэд бүр өөрийн гэсэн үзэл бодол, өөрийн гэсэн орон зайтай байх эрхтэй. Психосоматик өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эхчүүд түүнээс илүү олон удаа зөвлөгөө авахыг зөвлөж, сонголт хийх боломжийг олгодог. Тиймээс хүүхдэд чухал мэдрэмж төрдөг. 
Хүүхэддээ туслахын тулд эцэг эх нь ертөнцийг үзэх хандлагаа эргэн харах хэрэгтэй. Тиймээс, даван туулах психосоматик өвчинТа сэтгэл судлаачгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй.
Психосоматик: ханиалга. Психоген ханиалга
Олон өвчин өөрийн гэсэн психосоматиктай байдаг. Ханиалга нь үл хамаарах зүйл биш юм. Заримдаа "төмрийн" эрүүл мэндтэй хүмүүс хүртэл ийм өвчтэй байдаг. Түүгээр ч барахгүй эмчлэх арга огт байхгүй. Дараа нь "архаг ханиалга" -тай төстэй оношийг тавьдаг. Үнэндээ энэ бол буруу дүгнэлт юм. Хэрэв ханиалга удаан хугацаанд арилдаггүй, мөн ямар ч шалтгаангүйгээр гарч ирвэл асуудал нь өвчний психосоматик гарал үүсэлтэй байдаг. Гэхдээ яагаад ийм зүйл болдог вэ? Энэ өвчнөөс эдгэрэх боломжтой юу? 
Амьдралын нөхцөл
Өвчний психосоматик - туйлын чухал цэг. Ихэнхдээ бүрэн эрүүл хүмүүс ч өвддөг аймшигт өвчин, гэхдээ үүнд ямар ч шалтгаан байгаагүй. Тэгвэл тэд хэрхэн гарч ирэх вэ? Чиний толгой буруу. Өөрөөр хэлбэл, дотор нь юу болдог.
Үндсэн шалтгаан сэтгэлзүйн ханиалгаамьдралын тааламжгүй нөхцөл юм. Энэ хүчин зүйл нь насанд хүрэгчид болон хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Хэрэв гэр бүл, гэр бүлд "ямар нэг зүйл буруу" байвал бие нь тааламжгүй орчинд хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд ажиглагддаг.
Стресс
Энэ бол маш сонирхолтой психосаматик юм. Ханиалга нь маш аймшигтай өвчин биш боловч тааламжгүй байдаг. Энэ нь олон шалтгааны улмаас гарч ирдэг. Хэрэв бүх зүйл таны гэр, гэр бүлийн нөхцөл байдалд тохирсон байвал бие махбодид нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй.
Тэд бүх "шарх" нь стрессээс үүдэлтэй гэж хэлээгүй. Энэ нь янз бүрийн өвчин үүсгэх хамгийн анхны хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Үүнд ханиалгах. Ихэнх тохиолдолд биеийн ижил төстэй хариу үйлдэл нь удаан хугацааны туршид стресстэй нөхцөлд байсан хүмүүст илэрдэг болохыг анзаарч болно. 
Хүүхдэд ижил төстэй өвчин бас тохиолддог. Түүгээр ч барахгүй хүүхдэд стрессийн нөлөөллийн жинхэнэ эсэхийг "шалгах" нь маш хялбар байдаг. Ихэвчлэн психоген ханиалга хэд хоногийн дараа гарч ирдэг стресстэй нөхцөл байдал. Ихэнхдээ энэ нь зөвхөн эхлэл юм. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн цочролоос болж ирээдүйд илүү ноцтой асуудал үүсч болзошгүй. Жишээлбэл, бронхит үүсэх болно.
Цочрол
Өвчний психосоматик нь олон янз байдаг. Тэгээд үргэлж биш сөрөг сэтгэл хөдлөлтэдгээрийн үүсэх шалтгаан болдог. Хамгийн гол нь заримдаа ханиалга нь зөвхөн сөрөг эсвэл амьдралын тааламжгүй нөхцлөөс болж гарч ирдэг.
Сэтгэл хөдлөлийн өчүүхэн цочрол нь энэ өвчнийг өдөөж болно. Энэ нь хүүхдүүдэд маш их ажиглагддаг. Хэрэв та саяхан таны ой санамжинд үлдэж, таныг ямар нэгэн байдлаар цочирдуулсан нөхцөл байдалтай тулгарсан бол бүү гайх. Ханиалга нь үйл явдлын дараа ойрын өдрүүдэд гарч ирж болно.
Өмнө дурьдсанчлан цочрол нь үргэлж сөрөг байх албагүй. Маш их баяр баясгалантай үйл явдал нь өвчний өдөөн хатгагч байж болно. Гэхдээ ийм тохиолдол нэлээд ховор байдаг. Ихэнхдээ энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, үйл явдлууд нь эрүүл мэндэд ямар нэгэн байдлаар асуудал үүсгэдэг. 
Туршлага
Психосоматик өөр юуг нуудаг вэ? Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд ханиалга нь сэтгэлийн түгшүүрийн улмаас гарч ирдэг. Зөвхөн хувийнх ч биш. Ихэвчлэн хайртай хүмүүсийнхээ талаар санаа зовох нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Эндээс янз бүрийн өвчин үүсдэг.
Психоген ханиалга нь үл хамаарах зүйл биш юм. Энэ нь хүн хэн нэгний талаар маш их санаа зовсон эсвэл санаа зовсон үед ихэвчлэн тохиолддог. Хайртай хүний өвчний тухай цуу яриа ч гэсэн биеийн сөрөг хариу урвалыг өдөөж болно.
Хүүхдүүдийн хувьд хүмүүсийн санаа зовсны улмаас үүсдэг сэтгэлзүйн ханиалга нь нэлээд аюултай юм. Эцсийн эцэст, энэ тохиолдолд үүнийг эмчлэх нь маш хэцүү байдаг. Бүх сөрөг байдал, бүх санаа зовнил бага насбараг хэзээ ч мартагддаггүй. Энэ нь хүлээж авах боломж байгаа гэсэн үг юм сэтгэлзүйн эмгэгүүдэнэ нь огтхон ч арилахгүй.
Хэт их ажил
Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд ханиалгын психосоматик нь ижил төстэй байдаг. Хүүхдэд өвчний шалтгаан бүр ч их байдаг. Заримдаа энэ өвчин хэт их ажлын улмаас үүсдэг. Түүнээс гадна бид ямар төрлийн ядаргааны тухай ярьж байгаа нь хамаагүй - сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хувьд. 
Ноцтой, удаан ажилладаг хүмүүс ихэвчлэн өвддөг нь ажиглагдсан. Мөн тэд ихэвчлэн ханиалгадаг. Мөн сэтгэл санааны ядаргаа нь бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс болж хүн удаан хугацааны туршид сэтгэлзүйн өвчинд нэрвэгддэг.
Харамсалтай нь, онд орчин үеийн ертөнцХэт их ачаалал нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд тохиолддог. Энэ нь үр дагавраас хэн ч дархлаагүй байж чадахгүй гэсэн үг юм сөрөг нөлөөядрах. Энэ шалтгааны улмаас илүү их амрах, хүүхдэд ямар нэгэн зүйл хийхийг зөвшөөрөхгүй байхыг зөвлөж байна.
Байгаль орчин
Эдгээр нь психосоматикийн бүх сюрприз биш юм. Ханиалга нь маш аюултай өвчин биш юм. Гэхдээ үүнээс салах нь маш их асуудалтай байж болно. Ялангуяа энэ нь психосоматик шалтгааны улмаас үүсдэг.
Үүнд сөрөг орчин орно. Мөн гэртээ эсвэл гэр бүлд биш, харин хүнээр хүрээлэгдсэн байдаг. Жишээлбэл, сургууль эсвэл ажил дээрээ. Хэрэв хүн сөрөг сэтгэл хөдлөл, стресс, санаа зовнил, санаа зовнилыг авчирдаг газар байнга зочилдог бол сэтгэлзүйн ханиалга гарч ирэхэд гайхах хэрэггүй. Эцсийн эцэст энэ бол бүрэн хэвийн үзэгдэл юм.
Энэ өвчин ихэвчлэн хүүхдүүдэд маш их ажиглагддаг. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд цэцэрлэгт тав тухгүй байвал энэ байгууллагаас сөрөг санал хүсэлт хүлээн авдаг бөгөөд магадгүй ханиалгах болно. Зарим нь үүнийг маргаж байна байнга тохиолддог өвчинЦэцэрлэгийн хүүхдүүдэд тэд ялангуяа психосоматиктай холбоотой байдаг. Сургуулийн хүүхдүүд ихэвчлэн сэтгэлзүйн ханиалга үүсгэдэг. 
Насанд хүрэгчид энэ хүчин зүйлийн нөлөөнд бага өртдөг. Гэсэн хэдий ч ханиалга (шалтгаан нь тогтоогдсон психосоматик) нь санагдахаас хамаагүй хялбар байдаг. Ямар ч тохиолдолд энэ тохиолдолд эдгэрэх магадлал нэмэгддэг. Насанд хүрэгчид хүүхдүүдийг бодвол шаардлагагүй стресс, бусад сөрөг нөлөөгүйгээр орчноо өөрчлөх нь илүү хялбар байдаг.
Сэтгэл хөдлөл
Энгийн эсвэл харшлын ханиалгатай эсэх нь хамаагүй. Эдгээр өвчний психосоматик нь ижил хэвээр байна. Таны сэтгэхүй, зан байдал хүртэл бие махбодь, түүний нөхцөл байдалд нөлөөлж болохыг тэмдэглэжээ.
Тиймээс та сэтгэл хөдлөлөө үргэлж хянах хэрэгтэй. Найрсаг бус, ууртай, түрэмгий хүмүүс ихэвчлэн ханиалгаж өвддөг нь анзаарагдсан. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь бидний одоогийн өвчний гадаад төрх байдалд шууд нөлөөлдөг. Энэ бол яг л психосоматик юм. Цэртэй ханиалгах нь хэт түрэмгий хүмүүст байдаг гол шинж чанар юм.
Гэхдээ хуурай бол та зүгээр л анхаарлын төвд байхыг хүсч байгаа байх. Таны сэтгэл зүйн хандлага шууд утгаараа "Намайг анзаараарай!" Энэ бол олон сэтгэл судлаачдын үзэл бодол юм. Эцсийн эцэст, анхаарал татах хүсэл нь бие махбодод үнэхээр сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь стресстэй адил юм.
Эмчилгээ
Энэ бол бидний одоогийн өвчний психосоматик шинж чанар юм. Сэтгэлийн болон сэтгэл зүйн шалтгааны улмаас үүссэн ханиалгыг эмчлэхэд маш хэцүү байдаг. Ялангуяа хүүхдүүдэд. Эцсийн эцэст тэдний хувьд цорын ганц эдгэрэлт бол сөрөг байдлын эх үүсвэрийг арилгах явдал юм. Заримдаа танд сэтгэл зүйчийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. 
Гэхдээ насанд хүрэгчдэд энэ талаар илүү хялбар байдаг. Тэд ханиалгыг арилгахын тулд антидепрессант зэрэг янз бүрийн эм хэрэглэж болно. Гэхдээ энэ нь тэднийг бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн эх үүсвэрийг арилгах хэрэгцээнээс чөлөөлөхгүй. Амралтын газрууд нь сэтгэлзүйн ханиалгыг эмчлэхэд маш их алдартай байдаг. Тэгээд ерөнхийдөө ерөнхийдөө амарна. Заримдаа сэтгэлзүйн ихэнх өвчнөөс ангижрахын тулд зүгээр л сайхан амрахад хангалттай.
Өнөөдөр анагаах ухаан хөгжиж байгаа ч хүмүүс илүү их өвддөг - энэ нь хачирхалтай биш гэж үү? Амьдрал орчин үеийн хүнстресс, мэдээллээр дүүрэн. Хүмүүс өвөг дээдсээсээ өөрөөр амьдардаг. Энэ нь халдвартай холбоогүй өвчин үүсэхэд хүргэдэг. Шалтгаан нь илүү гүн юм!
Психосоматик нь үүнд хамаарна өөр анагаах ухаансэтгэл зүйн байдлаас хамаарч хүний эрүүл мэндэд дүн шинжилгээ хийдэг. Бактер, вирус байгааг хэн ч үгүйсгээгүй ч өнөөдөр бие нь эрүүл байхад өвчлөх тохиолдол ихсэж байгааг эмч нар хэлж байна. Эдгээр нь "мэдрэлийн" өвчин юм.
Психосоматикийн талаар ярихад олон хүн ринитийг санах болно. Зарим хүмүүс үүнийг байнга олж авдаг бол зарим нь юу ярьж байгаагаа ч мэддэггүй. - мэдрэлийн өвчтэй олон өвчтөнд тохиолддог асуудал. Энэ бол психосоматик - ямар ч үндэслэлгүй өвчин юм физиологийн үндэс, гэхдээ тухайн хүний ёс суртахууны төлөв байдал тодорхойлогддог.
Олон хүмүүс психосоматикийг залуу шинжлэх ухаан гэж үздэг боловч эртний Грекчүүд яагаад олон эрүүл хүмүүс өвддөг бол бусад нь яагаад өвддөггүй талаар боддог байв. Психосоматик санаанууд 20-р зуунд идэвхтэй хөгжиж, орчин үеийн хүний амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөж, үүнтэй зэрэгцэн ямар ч шалтгаангүй мэт өвчин гарч ирэв.
Насанд хүрэгчдийн хамрын хамрын психосоматик
Хамар гоожиж, психосоматик нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг, учир нь хамраар дамжин агаар уушгинд ордог - хүн түүнтэй харьцдаг. орчинэнэ биеэрээ дамжуулан. Эрдэмтэд мөн хамар нь хүний нэр төрийг илэрхийлдэг гэж үздэг. Үүнийг зөрчсөн тохиолдолд тухайн хүн өвддөг.
Насанд хүрэгчдийн хамар гоожихын психосоматикийг байнгын стресс, сэтгэлийн хямралаар тайлбарладаг. Хэрэв хүнийг байнга доромжилж, загнаж, шүүмжилж, дуугаа өндөрсгөдөг бол энэ нь ердийн эмээр эмчлэх боломжгүй ринит үүсэх шууд зам юм. Өвчтөний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч, тэр байнга хурцадмал байдалд ордог. Дархлаа суларч, стрессээс болж ринит үүсдэг. Хүний хэлээгүй гомдол бүгд хамарт хуримтлагддаг.
Чухал! Ихэнхдээ насанд хүрсэн хүн өөрийгөө харшилтай гэж боддог, яагаад гэвэл... Гэхдээ хэрэв нэмэлт шинж тэмдэгүгүй (загатнах, найтаах гэх мэт), өвчний психосоматик шинж чанарын талаар ярих шалтгаан бий. Эмчилгээ хийлгэхийн өмнө та эмчид үзүүлж, онош тавих хэрэгтэй.
Луиза Хэй бол алдартай сэтгэл зүйч, далд ухамсрын түвшинд өвчнийг эмчлэх талаар бичсэн ном зохиогч юм. Түүний бодлоор хүн бүр өвчний шалтгааныг ойлгох замаар эдгэрч болно. Тэрээр мөн хэлэхдээ хонхорхой ба психосоматик нь хүний чимээгүй байдаг эсвэл бүр мэддэггүй асуудлуудтай холбоотой байдаг.
Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь стресст орсны дараа тохиолддог. Мөн хамгийн чухал зүйл бол хурцадмал байдлын дотоод мэдрэмжийг арилгах явдал юм. Луиза эерэг утгатай богино хэллэгийг олон удаа давтаж, хүний сэтгэл санааг дээшлүүлдэг.
Луизагийн хэлснээр хамар, хамар хоолойн бусад өвчин нь:
- хүн дотроо хадгалдаг дотоод гомдол;
- амьдрах хүсэлгүй байх (сэтгэлийн хямрал);
- дарагдсан сэтгэл хөдлөл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага.
Эдгээр санааг Валерий Синельников бас дэмжиж байна. "Өвчингөө хайрла" номондоо хамар бол хүний нэр төрийг илэрхийлдэг гэдгийг онцолсон байдаг. Синельниковын хэлснээр хамар гоожих нь насанд хүрсэн хүн өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, хүссэнээрээ амьдрах чадваргүй гэсэн үг юм. Насанд хүрсэн эрэгтэйчүүд энэ асуудалд ихэвчлэн өртөмтгий байдаг гэж мэргэжилтэн тэмдэглэжээ. Мөн та сэтгэлзүйн арга техникийг ашиглан шалтгааныг арилгах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нуух хэрэггүй. Хэрэв далд ухамсар сөрөг байдлаас ангижрах юм бол энэ нь өнгөрөх болно.
Сэтгэл судлаач Лиз Бурбо хамрын өвчний шалтгаан нь:
- амьдралаас таашаал авах чадваргүй байх;
- ойролцоо аюултай эсвэл тааламжгүй хүмүүс байгаа эсэх;
- хүн өөрийгөө олоход хэцүү нөхцөл байдал;
- хаалттай орон зай.
Үргэлж л эм уух хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Энэ нь психосоматиктай ажиллахгүй. Сэтгэл зүйчтэй ажиллах нь эм уухаас илүү хурдан тусалдаг.
Сэтгэл зүйч Юлия Зотова тайлбарлав архаг хамар хамархүн өөрөө өөрийгөө өрөвддөг. "Бүх зүйл миний эсрэг байна!" - ийм бодлууд түүнийг эзэмддэг. Тэгээд дотор жинхэнэ амьдралтэр үүнийг хэнд ч хүлээн зөвшөөрөхгүй. Тэр ч байтугай "Сайн байна уу?" Тэр "сайн" гэж хариулж магадгүй. Мөн энэ нь үнэн юм. Учир нь тэрээр бүх зүйл өөрт нь муугаар нөлөөлсөн байдалд аль хэдийн дассан байдаг. Мөн түүний хувьд энэ байдал байнгын болсон - хэвийн.
Сэтгэлийн хямралын үед хүний биеийн бүх үйл явц удааширдаг. Өвчтөн илүү их унтдаг, бага идэж, дэлхий дээр болж буй үйл явдалд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Тиймээс, энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хаана байна эрүүл хүнүргэлжлүүлэн сайн мэдэрч, сэтгэлээр унасан өвчтөн өвдөх болно. Түүний дархлааны систем нь вирусын эсрэг тэмцэхэд хэтэрхий сул байна.
Мөн сэтгэл гутралын үеийн психосоматикууд байдаг шинжлэх ухааны тайлбарихэвчлэн бактеритай холбоогүй байдаг. Стресстэй үед судасны хананы өнгө жигд бус байдаг. Үүнээс болж хавдар үүсч, мэдрэмж гарч ирдэг. Өвчтөн үүнийг ханиад гэж андуурдаг.
Сэтгэл судлаачид хэрэв хүн ажил дээрээ хийж чадахгүй даалгавар өгвөл хамгаалалтын урвал идэвхждэг - тэр өвддөг гэж хэлдэг. Дараа нь ажлыг хамт ажиллагсаддаа шилжүүлж болно. Ихэнхдээ гоожиж хамар нь бүх зүйлийг төгс хийх дуртай хариуцлагатай хүмүүст тохиолддог. Их хэмжээний ажил хийвэл энэ боломжгүй гэж тэд санаа зовж байна.
Муу сэтгэлийн байдал, түгшүүр, тэдгээрийн хамрын хамартай холбоотой
Туршлага, стресс нь хүний бие махбодийн болон сэтгэлзүйн түгжрэлийг үүсгэдэг. Хариуцлагатай, зохистой хүмүүс энэ нөхцөл байдалд өртөмтгий байдаг. Тэдний мэдрэлийн системхэт мэдрэмтгий бөгөөд өвчинтэй холбоотой аливаа хурцадмал байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Таны хамар урсах нь нулимс асгаруулж, дургүйцэл дарагдсан гэсэн үг юм. Бодит байдалд байдаггүй төсөөллийн асуудлаас болж хүмүүс ихэвчлэн хамар гоожиж өвддөг. Үүний шийдэл нь эргэлзээг арилгах эсвэл цочроох хүчин зүйлээс ангижрах явдал юм.
Сэтгэлийн түгшүүр ихсэх нь асуудал үүсгэдэг орчин үеийн нийгэм. Арвин их мэдээлэл, үүрэг хариуцлага нь сэтгэл зүйг донсолгож, хүн ямар нэгэн шалтгаанаар сандарч эхэлдэг. Дараа нь энэ нь зуршил болдог. Бие махбодь тэдэнгүйгээр ажиллахад ер бусын байдаг тул хүмүүс ухамсартайгаар санаа зовох шалтгааныг хайж эхэлдэг. Хүн байнга хурцадмал байдалд ордог тул мэдрэлийн дэвсгэр дээр өвчин үүсгэдэг.
Сонирхолтой нь, хүүхдийн хамар гоожихын психосоматик нь насанд хүрэгчдээс ялгаатай байдаг. Эхний шалтгаан нь хязгаарлагдмал орон зай ( цэцэрлэг, сургууль). Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь стресс бөгөөд бие нь ханиадтай урвалд ордог. Мөн хүүхэд эцэг эхийн анхаарал халамж хангалтгүй байж магадгүй юм. Нөхцөл байдлыг засах гэж оролдохдоо тэрээр хамаатан саднаа ухамсартайгаар удирддаг, учир нь түүний өвчний үед тэд түүнд илүү их цаг зарцуулах нь дамжиггүй.
Хүүхдэд хамраас гоожих психосоматик нь эцэг эхийн хоорондох зөрчилдөөний үед илэрдэг. Хүүхдүүд гэр бүл дэх сэтгэлийн хөдөлгөөнийг мэдэрч, ээж, аав хоёрын харилцааг сайжруулахыг ухамсартайгаар хүсдэг. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа тавихдаа хэрүүл хийхээ мартдаг.
Түүнчлэн, хүү, охины улиг болсон хонхорхой нь найз нөхөдтэйгээ зөрчилдөж байгааг илтгэж болно. Хүүхэдтэйгээ илэн далангүй ярилцах эсвэл сэтгэл зүйч рүү очих нь чухал.
Асуудлаас хэрхэн ангижрах вэ?
Психосоматик өвчин нь далд ухамсрын түвшинд үүсдэг. Тиймээс тэдэнтэй тэмцэхэд хэцүү байдаг. Сэтгэл судлаачид та амьдралд хандах хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй гэж хэлдэг.
- жижиг асуудлуудтай холбоотой байх нь илүү хялбар байдаг;
- эрх мэдэлгүй бусад хүмүүсийн санаа бодлыг үл тоомсорлох;
- амьдралыг хордуулах юм бол асуудлыг нэн даруй шийдвэрлэх;
- илүү их амрахыг хичээ;
- өвчинд хүргэсэн бол нөхцөл байдлыг өөрчлөх (нүүх, өөр ажил олох, эхнэр, нөхрөөсөө салах гэх мэт).
Та сэтгэл хөдлөлөө нууж чадахгүй. Гэхдээ хүмүүсийн уур уцаарыг гаргах нь бас буруу. Эмч нар бясалгал, йог, идэвхтэй хөдөлгөөн (гүйлт, бүжиг) хийхийг зөвлөж байна. Мөн гэрт хүн амрах, сөрөг байдлаас ангижрах орчинг бүрдүүлэх нь чухал. Хойш нь тавих цочроох хүчин зүйлүүд- гол ажил.
Хамар гоожихыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь архаг болж, синусит болон бусад эмгэгийг үүсгэдэг. Өвчний шалтгааныг тогтоохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Ринит ба психосоматик нь үргэлж холбоотой байдаггүй. Гэхдээ байнга ханиад хүрэхмөн гоожиж хамар нь хүнийг сэрэмжлүүлэх ёстой. Ялангуяа тэр сэтгэлээр унасан, стресст орсон бол.
Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг үл тоомсорлохгүй байх нь чухал хайртай хүн. Эдгээр нь ажил хийхгүй байхын тулд залхуу хүмүүсийн зохион бүтээсэн зүйл биш харин өвчин гэдгийг өнөөдөр баталж байна. Зөвхөн хамар гоожих нь психосоматик шинж чанартай байж болно. Энэ нь бусад аюултай өвчний эхэн үед "шүрх" болж чадна. Жишээлбэл, хорт хавдар нь ижил төстэй шинж чанартай байдаг - энэ нь амьдралд сэтгэл хангалуун бус хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог.
Хэрэв эмч өвчин нь психосоматик шинж чанартай болохыг олж харвал тэрээр зөвхөн ханиадны эмийг төдийгүй тайвшруулах эмийг зааж өгдөг. Эмчилгээний курс нь асуудлыг арилгаж, амьдралын баяр баясгаланг сэргээх болно.
Хамгийн гол нь сэтгэлзүйн байдлаа сайжруулж, бие нь хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харах явдал юм. Магадгүй хамар битүүрэх шалтгаан нь гүн гүнзгий асуудлуудтай холбоотой байж болох юм. Тэгээд тэд байхгүй бол дахин өвчингүй амьдрах боломжтой болно!
Мэргэжилтнүүд түрэмгий гадны нөлөөллийг үнэлдэг ба дотоод хүчин зүйлүүд, өвчтөний сэтгэл санаа, хандлага. Орчин үеийн шинжлэх ухаансэтгэл зүйн хүчин зүйл ба бие махбодийн өвчний хоорондын хамаарал нотлогдсон.
Психосоматик (Грек хэлнээс орчуулсан Psyche - сүнс, soma - бие) нь хүний биед болж буй үзэгдлийг сэтгэл судлалын үүднээс үнэлж, эмгэг судлалын шалтгаан-үр дагаврын холбоог тодорхойлдог. дотоод эрхтнүүдболон сэтгэл хөдлөлийн стресс. Мэдрэлийн сэтгэцийн стресс яагаад эрхтэн, тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулах замаар илэрдэгийг авч үзье.
Хамрын синусуудад шүүрэл илэрдэг байгалийн хэмжээгээр. Салст нь хамгаалдаг зөөлөн даавуумеханик нөлөөллөөс, эмгэг төрүүлэгч омог, хатах. Хамрын дотоод салст бүрхэвч үрэвсэх үед салст бүрхүүлийн шүүрэл эрчимтэй ялгардаг.
Снотын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь муцин нь нян устгах шинж чанартай байдаг, улмаар цочроох бодисуудтай харьцах үед үйлдвэрлэл хэд дахин нэмэгддэг. Сероз ялгадас их хэмжээгээр ялгарах нь бие махбодийг вирус, бактерийн хаягдал бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Гипотерми хүчин зүйл, гэнэтийн дулааны өөрчлөлт, амьсгалын замын цочмог вируст өвчин буурдаг хамгаалалтын функцуудэмгэг төрүүлэгч бичил биетний үржих таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг организм.
Нэг эсийн бодисын солилцооны үед системийн эргэлтэнд шингэсэн задралын бүтээгдэхүүн үүсдэг. Хордлогын үр дагавар нь орон нутгийн шинж тэмдэг (ханиалгах, хонхорхой, найтаах, хамрын бөглөрөл) ба ерөнхий хордлого (хүзүү, толгойны ар тал, сул дорой байдал, сул дорой байдал, халуурах) хослол юм.
Хэрэв хүн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочролыг мэдэрсэн бол 2-3 дахь өдөр хамар гоожих нь байгалийн юм.
Сэтгэл хөдлөлийн үед үүсдэг ринитийн хувьд ижил шинж тэмдгээр тодорхойлогддогБактерийн болон вирусын гаралтай хамар гоожихын хувьд:
- ENT эрхтний хаван;
- нэмэлт синусын үрэвсэл;
- хамар гоожих.
Системчилсэн сөрөг нөхцөл байдал нь хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг: , .
Хамар гоожихын психосоматик шалтгаанууд
Хүний ухамсаргүй сэтгэл хөдлөл (өвдөлт, түрэмгийлэл, айдас) дотоод таагүй байдлыг өдөөх, энэ нь бие махбодийн эмгэг болж хувирдаг. Хамрын хамрын синусын анастомозыг хааж буй хүчин зүйлүүдийн нэг нь хамрын хамар үүсэх сэтгэл зүйн шалтгаан юм.
Дархлаа дарангуйлах физиологийн төлөв байдал нь түрэмгий өдөөлтөд бие махбодийн эсэргүүцэл сулрахад хүргэдэг. Бие махбодь, бие махбодийн бүтэц нь өөртэйгээ зохицон ажиллаж, вирус, микробтой идэвхтэй тэмцдэг.
Сонирхолтой!Өөртөө туслах хөдөлгөөнийг үндэслэгч Луиза Хэй өөрийгөө дарангуйлсны үр дүнд архаг ринитийн асуудлыг тайлбарладаг. Сэтгэл зүйч, гүн ухаантан Лиз Бурбо бүтээлдээ амьсгалын замын үйл явцыг амьдралаар дүрсэлсэн байдаг бөгөөд энэ нь зөрчигдсөн нь тухайн хүн өөртэйгөө зохицож, амьдрах чадваргүй болохыг илтгэнэ.
Үндэслэлгүй хамрын түгжрэлийг сэтгэл судлаачид тайлбарлав хүний сэтгэлгээний үүднээс.Эрдэмтэд үүнтэй санал нэг байна амьсгалын дээд замын гэмтэл- Энэ бол сэтгэцийн сөрөг байдалд үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл юм.
Психосоматик эмгэгийн эх үүсвэр нь дараахь хүчин зүйлүүд юм.
- дотоод зөрчил. Ухамсар ба далд ухамсрын хоорондох сөргөлдөөнд талуудын аль нэг нь давамгайлж, үүний цаана хувийн зөрчилдөөн үүсч, салст бүрхэвчийн үрэвслийг өдөөдөг;
- сөрөг сэтгэл хөдлөл, туршлага, сэтгэцийн цочрол. Дарах дархлааны систем, энэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдэд эмзэг болдог. Ердийн нөхцөл байдал нь хамрын хамар, ханиалгах, найтаах, хамрын түгжрэлээр илэрдэг;
- стресстэй нөхцөл байдал, айдас, сэтгэлийн хямрал. Гормоны тэнцвэргүй байдлыг өдөөж, нэг буюу хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэг алга болно дархлааны урвалтодорхой хүчин зүйлүүдэд. Бие махбодь нь ердийн бодисыг эсрэгтөрөгч хэлбэрээр гаргадаг бөгөөд үүний эсрэг харшлын ринит үүсдэг. Үр дагавар нь хамрын хавдрыг нутагшуулах замаар илэрдэг ();
- муу сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн хямрал. Бодисын солилцооны үйл явц, цусны эргэлтийг тасалдуулах катализаторын үүрэг гүйцэтгэдэг, үр дүнд нь - хамрын синусын бөглөрөл, аяны зохицуулалтыг зөрчих;
- сөрөг бодол.Хэрэв та эмгэг судлалын талаар байнга боддог бол тэд эцэстээ өөрсдийгөө илэрхийлэх болно. Органик ярианы элементүүд нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд бодит доголдол үүсгэдэг;
Хүүхдэд хамар гоожих соматик шалтгаан нь ихэвчлэн эцэг эхийн анхаарал, хайргүй байдлаас болж үүсдэг
Лавлах зорилгоор!Психосоматик шалтгаанууд нь хэт их цочролыг өдөөдөг тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг агуулдаг.
- гэмт хэрэг. Энэ байдал нь шийтгэлийг эрэлхийлдэг тул хүн физиологийн бүтцэд тусгагдсан үйлдлийнхээ төлөө өөрийгөө далд ухамсрын түвшинд зэмлэж эхэлдэг;
- туршлага. Бид хувийн сэтгэлийн түгшүүр, эрүүл мэнд, хайртай хүмүүсийн хувь заяаны тухай ярьж байна. Насанд хүрэгчдийн сэтгэл санааны байдал нь бага насны сөрөг санаа зовнилыг тусгадаг бөгөөд үүнийг санах ойноос бүрэн арилгах боломжгүй юм;
- сэтгэл санааны болон бие махбодийн ядаргаа. Хүнд хөдөлмөрлөдөг хүмүүсийн бие ядарч сульдаж, механик энерги дутагддаг. Дархлаа дарангуйлагдах үед эмгэг процессууд үүсдэг;
- болзошгүй ашиг тус. Ёс суртахууны болон материаллаг ашиг тусыг хүртэх хүсэл нь бие махбодийг өвчнийг хөгжүүлэх хөтөлбөрийг бий болгодог. Нөхцөл байдал нь хүүхдийн зан төлөвт тодорхой харагдаж байна. Хүүхдийн хонхорхой нь сургуулийн хичээлийг таслах шалтгаан, насанд хүрэгчдийг удирдах боломж, эцэг эхийн анхаарал дутмаг байдлыг нөхөх явдал юм;
- сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл. Амьдралын хүнд нөхцөлд үзүүлэх хариу үйлдэл, хайртай хүнээ алдах, оршин суугаа газраа өөрчлөх зэрэг нь сэтгэлийн хөдлөлийг өдөөдөг. Хэрэв хүн сөрөг сэтгэл хөдлөл, өвдөлтийг гадагшлуулдаггүй бол тэд соматжиж, эмгэг хэлбэрээр илэрдэг.
Хамар гоожих сэтгэл зүйн шалтгаанууд ихэвчлэн хүүхдүүдэд тохиолддог сургуулийн өмнөх насболон өсвөр насныхан. Хүүхдийн төлөвшөөгүй сэтгэл зүй нь ёс суртахууны дарамт, хайртай хүмүүсийнхээ хяналт, хувь хүнийг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй байдлыг үргэлж даван туулж чаддаггүй.
Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олох чадваргүй, буруу шийдвэр гаргахаас айдаг байдал нь хамрын синусын үрэвсэлээр илэрдэг.
Баримт!Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдүүдийн дасан зохицох хугацаа дагалддаг байнгын ханиалгабие махбодод тааламжгүй нөхцөл байдлын арын дэвсгэр дээр хонхорхой: хязгаарлагдмал орон зайд байх, сэтгэлийн түгшүүр, тааламжгүй орчин.
Психосоматикийн бүрэлдэхүүн хэсэг харшлын ринитЭнэ бол хувийн чадварыг үгүйсгэх, өөрийн хүч чадалд эргэлзэх явдал юм. Архаг хэлбэрүүдАмьсгалын дээд замын эмгэг нь ихэвчлэн өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл, гэм буруугийн цогцолборыг өдөөдөг.
Синельниковын хэлснээр гоожиж хамар
Гомеопат Валерий Синельников бол дэлхий даяар алдаршсан "Өвчиндөө хайртай" номын зохиогч юм. Түүний зохиолуудад эмч үүнийг дүрсэлсэн байдаг метафизик шалтгаануудхамрын синусын гэмтэл. Түүний бодлоор бие ба сэтгэлийн хоорондын үл нийцэл, буруу дүгнэлт нь ENT эрхтнүүдийн өвчний гол эх үүсвэр юм.
Тэрээр бүтээлдээ ертөнцийг үзэх үзэл, хувь хүний зан байдал, эмгэг судлалын хөгжлийн хоорондын шалтгаан-үр дагаврын харилцааны асар том жагсаалтыг танилцуулсан. Сэтгэлийн болон бие махбодийн хязгаарт хүрэхэд тэр үед өвчин үүсч эхэлдэг.
Нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь таныг тодорхойлох боломжийг олгодог сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд, өөр дээрээ ажиллаж эхэл.
Синельников, хамарыг өөртөө итгэх итгэлээр тодорхойлдог. Амьсгалын дээд замын гэмтэл нь хувийн үнэ цэнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй, сэтгэл хөдлөлийн өөрийгөө хянах чадваргүйтэй холбоотой гэж тайлбарладаг.
Өөртэйгөө зохицож амьдарч сур, тэгвэл өвчин таныг тойрч гарах болно
Хамрын урсац нь далд гомдол, дарагдсан нулимс, биелээгүй мөрөөдлөө бэлэгддэг. Зохиогчийн хэлснээр, Ринит нь эрэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддогхамар гоожиж эр хүн гэдгээ батлах гэсэн хүмүүс.
Дүгнэлт
Хүчин зүйл психосоматик гоожиж хамарсэтгэл зүйн саад бэрхшээлтэй хүмүүст нөлөөлөх. Нуугдмал, хүлээн авагч, нөлөөнд автсан хүмүүс "өөртөө" сэтгэлийн хямралыг мэдэрдэг.
Сэтгэл хөдлөлийг дарах нь салст бүрхэвчийн үрэвсэл, хаван, хамар хамар, ханиалга болж хувирдаг. Бие махбодийн өвчний эмчилгээ нь үүнээс эхэлдэг сэтгэцийн түвшин, сүнслэг байдлыг сэргээх.
Байгаль бол ухаалаг, ухаалаг. Тэр бүтээсэн Хүний биеИнгэснээр түүнийг хуурах боломжгүй юм. Тэрээр дотоод асуудалд тууштай дохио өгөх болно. Мөн мэдээлэл нь бага зэргийн эмгэг эсвэл ноцтой өвчний хэлбэрээр гарч ирэх болно.
Чадвар Сэтгэцийн эмгэгдотоод мэдрэмжээ тусгах биеийн байдалхүн психосоматик гэж нэрлэдэг.
Орчин үеийн эмч нар дараахь зүйлийг эртнээс хүлээн зөвшөөрсөн. психосоматик хүчин зүйлүүдолон эмгэгт нөлөөлдөг. Тэд хэрхэн илэрдэг тухай мэдлэг нь өвчинтэй илүү үр дүнтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Хамар гоожих сэтгэл зүйн шалтгаан нь асуудлыг илрүүлж болно сэтгэл хөдлөлийн мөн чанар, мөн олон мэргэжилтнүүд атга уухгүй байхыг зөвлөж байна эмдотоод ертөнцөө цэгцлэхгүйгээр.
Анагаах ухааны тусдаа чиглэл болох психосоматикийн алдартай дэмжигчид Луиза Хэй, Лиз Бурбо нар энэ асуудалд бүхэл бүтэн бүтээлээ зориулжээ. Тэд өөрсдийн бүтээлдээ хамар гоожиж, ялангуяа эмчлэх боломжгүй, синусит болж хувирдаг хамар гоожих асуудлыг байнгын дотоод "өөрийгөө дарах" үр дагавар гэж үздэг.
Тэдний бодлоор хамар нь хувийн өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх бэлгэдэл тул дотоод сэтгэл хөдлөлийн байдалд хамгийн тод хариу үйлдэл үзүүлдэг. Дараах нөхцөл байдал нь ринит үүсэх шалтгаан байж болно.
- доромжлол, эмзэг байдал;
- Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага;
- Архаг түгшүүр;
- Өөртөө өндөр шаардлага тавьдаг;
- -аас урам хугарах мэдрэмж амьдралын нөхцөл байдалболон хүлээлт.
Бага зэргийн гипотерми эсвэл харшил үүсгэгчийн нөлөөнөөс үүдэлтэй ринит нь шинэ эм, эмээгийн батлагдсан аргууд ч тус болохгүй.
Синусит гэж оношлогдсон хамар гоожих нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно. сэтгэл зүйн байдал:
- Өөрийгөө өрөвдөх, байнга дарагддаг, хяналтгүй байдаг;
- Найдваргүй мэт санагдах нөхцөл байдалд хүч чадалгүй байх мэдрэмж;
- Амьдралын нөхцөл байдалд "буланд орсон" байдал.
Психосоматик ба хүүхдийн гоожиж хамар
Хүүхдэд байнга ринит үүсэх нь эцэг эхчүүдэд хүүхэд өсч, хөгжиж буй уур амьсгалыг өөрөөр харах шалтгаан байх ёстой. Хүүхдүүд хамгийн хамгаалалтгүй, сэтгэл хөдлөлийн түрэмгийлэлд өртөмтгий байдаг бөгөөд гадны өдөөлтийг хэрхэн тэсвэрлэхээ хараахан мэдэхгүй байна. Хүүхдийн ринит үүсэхэд хамгийн түгээмэл хоёр хүчин зүйл байдаг.
Эцэг эхийн анхаарлын хомсдол. Бүрэн дулаан, халамжгүй хүүхэд ихэвчлэн өвдөж, хамар гоожиж эхэлдэг, учир нь энэ нь халамжийн дутагдлыг нөхөх хамгийн дөт арга юм: өвчтэй хүүхдийг халамжлахаас хамаагүй илүү харж, өрөвдөж эхэлдэг. эрүүл нэг.
Эцэг эхийн хооронд байнгын хэрүүл маргаан.
Ээж, аав хоёрын маргааныг зогсоож, өвчний эсрэг тэмцэхийн тулд хүүхэд эрүүл мэндээ золиосолдог.
Хамар гоожихын психосоматикийн ангилал
Өвчний бие махбодийн шинж тэмдгүүдийн нэгэн адил ринит үүсэх сэтгэл зүйн шалтгаан нь хэд хэдэн үе шаттайгаар илэрдэг бөгөөд тус бүр нь хүндийн зэргийг илтгэдэг. дотоод байдалхүн. Үүнийг үл тоомсорлох тусам бие нь түүнд илүү хатуу хариу үйлдэл үзүүлдэг.
- Хамрын бөглөрөл нь дотоод сэтгэлийн хямрал, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай үр дагавар юм;
- Хамар гоожих - дотоод гомдлоо хөгжүүлэх, өөрийнхөө төлөө "уйлах";
- Синусит бол асуудлынхаа тойргоос бие даан гарч чадахгүй байх, бүрэн ганцаардлын мэдрэмж юм.
Асуудлыг шийдвэрлэх арга замууд
Психосоматик хамрын хамартай өвчтөнүүдэд эмчилгээний эмч гэхээсээ илүү сэтгэл судлаачийн тусламж шаардлагатай байдаг. Гомдол, урам хугарах хөшигний цаанаас амьдралыг харах биш харин эерэг талаас нь харж сурах хэрэгтэй.
Асуудал нь хэт хол, доромжлолын мэдрэмж тийм ч их биш байх нь олонтаа тохиолддог. Хүн өөртөө итгэхэд нь туслах нь хангалттай бөгөөд хамрын хамрын бүх шинж тэмдгүүд өөрөө алга болно. Гомдлын мэдрэмжийг дотроос нь идэх боломжийг олгож, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхгүй орхих шаардлагагүй.
Өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө хувь хүн гэж хүлээн зөвшөөрөх, өвөрмөц байдал, үнэ цэнийг бэлэгддэг.
"Хамраа өндөр барь", "Хамраа бүү хий...", "Шумуул хамрыг чинь гэмтээхгүй" гэсэн нийтлэг хэллэгүүдийг санацгаая.
Битүү хамар
Хамар битүүрнэ гэдэг нь өөрийнхөө үнэ цэнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх явдал юм.
Тэр хүн байнга хамар нь битүүрдэг, эхлээд нэг хамрын нүх, дараа нь нөгөө нь. Бид далд ухамсар руу эргэж, өвчний шалтгааныг олж мэдсэн - бидний эр хүний эргэлзэл. Эдгээр эргэлзээ нь сургуульд байхдаа үе тэнгийнхэнтэйгээ амжилтгүй тулалдсаны дараа гарч ирэв. Тэр үеэс л тэр эр хүн чанараа эргэлзэж эхэлсэн бөгөөд тэр цагаас хойш хамартай холбоотой асуудал үүссэн.
Хамар гоожих
Хамрын урсац нь далд ухамсрын нулимс эсвэл дотоод уйлах явдал юм. Ийм байдлаар далд ухамсар нь гүн дарагдсан мэдрэмжийг гаргахыг оролддог: ихэнхдээ уй гашуу, өрөвдөх сэтгэл, урам хугарах, биелээгүй төлөвлөгөө, мөрөөдлөө харамсах.
Харшлын ринитийг илтгэнэ бүрэн байхгүйсэтгэл хөдлөлийн өөрийгөө хянах. Энэ нь ихэвчлэн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочролын дараа тохиолддог.
Жишээлбэл, нэг хүн хөгжсөн харшлын гоожиж хамарнэг охиноос салсны дараа. Тэр түүнийг армиас явахыг хүлээгээгүй бөгөөд тэр маш их харамсав.
Энэ явдлын дараа би эмэгтэйчүүдэд ерөнхийдөө сэтгэл дундуур байсан" гэж тэр надад хэлэв.
Өөр хэрэг. Нөхрөө нас барснаас хойш хэсэг хугацааны дараа эмэгтэй хамраас гоожиж эхэлжээ.
"Би үүнд итгэж чадахгүй хэвээр байна" гэж тэр хэлэв. - Яагаад түүнд ийм зүйл тохиолдсон бэ? Би одоо нөхөртэй болсон ч өнгөрсөндөө харамсдаг.
Заримдаа хамар гоожих нь тусламж хүсэх нэг төрлийн хүсэлт юм. Хүүхдүүд арчаагүй байдлаа ингэж зарладаг. Тэд өөрсдийн хүч чадал, үнэ цэнийг мэдэрдэггүй.
Эцэг эх нь 9 настай хүүтэйгээ над дээр ирсэн.
Миний хүү байнга хонхордог” гэж аав нь “Бараг сар бүр” тайлбарлаж эхлэв. Бид ч, тэр өөрөө ч аль хэдийн ядарсан.
Цаашдын ярианаас харахад хүүхдийн аав маш хатуу хүн байсан. Хүүгээ өсгөж хүмүүжүүлэхдээ ихэвчлэн хүч хэрэглэж, заналхийлдэг байжээ. Ээж нь хүүгээ өрөвдөж, заримдаа өөрөө ч нөхрийнхөө хохирогч шиг санагддаг байв.
Аденоидууд
Энэ өвчин нь хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд хамрын хөндийд лимфозын эд эсийн тархалтаар тодорхойлогддог. Энэ нь хамраар амьсгалахад хэцүү болгодог.
Гол шалтгаан нь гэр бүл дэх байнгын маргаан, маргаан, байнга хэрүүл маргаан юм. Нэг юм уу өөр зүйлд сэтгэл дундуур байх, цочромтгой байдал. Эцэг эхчүүд зарим талаар тохиролцож чадахгүй, эс тэгвээс зарим талаар тохиролцохыг хүсэхгүй байна ерөнхий асуудлуудгэр бүлд. Энэ нь бие биетэйгээ харилцах эсвэл хүүхдийн өвөө, эмээтэй харилцах харилцаа байж болно.
Хүүхэд далд ухамсартайгаар өөрийгөө хүсээгүй гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ мэдрэмж нь эцэг эхийн аль нэгээс нь дамждаг. Хүүхэд эцэг эхийнхээ амьдралд тодорхойгүй байдал, урам хугарах, өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй, өөрийн үнэ цэнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх зэрэгт маш мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлдэг. Эцэг эхийн хоорондын харилцаанд хамгийн чухал зүйл бол хайр дутуу байдаг. Хэдэн жилийн турш би ийм асуудалтай олон зуун хүүхдүүдийг харсан. Мөн бүх тохиолдолд гэр бүлд хайр дутмаг байсан.
Хүүтэйгээ уулзахаар ирсэн эр "Эхнэр минь намайг хайрладаг гэдэгт би эргэлзэж байна" гэж хэлэв. -Тэр хэзээ ч надад сайхан үг хэлэхгүй, намайг магтахгүй. Би аль хэдийн атаархаж эхэлсэн.
Ийм тохиолдолд эмч нар зөвхөн мэс засал хийхийг зөвлөж байна.
Хэдийгээр мэс засал нь эмчилгээ биш гэдгийг тэд тодорхой ойлгодог.
өвчин байсаар л байсан. Дараа нь булчирхайнууд дахин томордог. Сонголт нь зөв гэдгийг практик дээр харлаа гомеопатик эмүүдмөн гэр бүлийн уур амьсгалыг өөрчлөх нь хурдан бөгөөд 100% эдгэрдэг.
Гэр бүлд хайр, амар амгалан, амар амгалан байдал тогтмогц хүүхэд хамраараа чөлөөтэй амьсгалж эхэлдэг.
Хүүгийнхээ аденоидыг аль хэдийн авчихсан байсан өвчтөний минь нэг нь:
Би гэртээ зөвхөн цэвэрлэж, угаалга хийж, хоол хийх гэж байгаа гэж боддог. Нөхөр бид хоёр бие биенээ бараг хардаггүй, тэр бид хоёр байнга ажил дээрээ байдаг. Хамтдаа өнгөрүүлсэн бүх цаг хугацаа маань хэрүүл тэмцэл, тэмцэлд зарцуулагддаг. Би хүсүүштэй эмэгтэй шиг санагддаггүй.
Чи нөхөртөө хайртай юу? - Би түүнээс асууж байна.
"Би мэдэхгүй" гэж тэр ямар нэгэн байдлаар салгаж хариулав.
Хүү нь удаан хугацааны туршид булчирхайн үрэвсэлтэй байсан өөр нэг өвчтөн надад нөхөртэйгээ харилцах харилцааныхаа талаар ярьсан.
Би түүнтэй гэрлэхдээ түүнд тийм ч их хайргүй байсан. Түүнийг гэр бүлийн сайн хүн, хүүхдүүдийн хувьд гайхалтай аав байх болно гэдгийг би мэдэж байсан.
-Тэгвэл яаж байна? - Би түүнээс асууж байна. - Тэр таны хүлээлтийг хангаж чадсан уу?
Тийм ээ, тэр бол гайхалтай хүн, нөхөр, аав юм. Гэхдээ надад түүнд хайр байхгүй. Чи ойлгож байна уу? Ямар их юм бичиж, бичээд байгаа юм бол гэсэн мэдрэмж алга. Хэдийгээр энэ нь амьдралд хамгийн түрүүнд байх ёстой гэдгийг би ойлгож байна. Гэхдээ тэр миний хайрлаж чадах хүн биш.
Гэхдээ би гэр бүлээ устгаж, өөр хүн хайхыг хүсэхгүй байна.
Мөн би танд үүнийг хийхийг зөвлөхгүй. Харж байна уу, энд гол зүйл бол энэ зөв хүн үү эсвэл буруу хүн үү гэдэгт биш юм. Мөн энэ бүхэн чиний тухай юм. Таны сэтгэлд байгаа хайрын нөөцөд. Энэ мэдрэмжийг өөртөө бий болгож эхлээрэй.
Өөртөө, эрчүүдэд болон эргэн тойрныхоо ертөнцөд хандах хандлагаа өөрчил.
Харин нөхөр маань ямар байсан, ийм хэвээрээ л байх болно.
Хэн мэдэх вэ. Гаднах нь дотоодыг тусгадаг гэж би хэлсэн гэдгийг санаарай. Нөхөр чинь эрэгтэй хүнийхээ хувьд таныг эмэгтэй хүний хувьд тусгаж өгдөг. Энэ бол зөвхөн өөр хүйсийн таны тусгал юм. Үүнийг өөрчлөх шаардлагагүй төдийгүй бас боломжгүй юм. Өөрийгөө өөрчилж эхэл, өөрийгөө хайрлах хайрыг хөгжүүл эрэгтэйлэгорчлон ертөнц ба хүрээлэн буй ертөнц. Тэгээд нөхөр чинь өөрчлөгдөх нь гарцаагүй. Тэр чиний амьдралдаа зохиолоос уншдаг цорын ганц эр хүн болно.
Цус бол баяр баясгаланг илэрхийлдэг гэдгийг санаж, таныг хайрлаагүй, танихгүй гэсэн мэдрэмж төрвөл баяр баясгалан таны амьдралыг орхино. Хамраас цус гарах нь хүнийг хүлээн зөвшөөрөх, хайрлах хэрэгцээг илэрхийлдэг өвөрмөц арга юм.
Нэг өдөр хүүгийн минь хамраас цус гарч эхэлсэн. Би дотогшоо эргэж хараад: Миний хүү хамраас цус гоожоод ямар зан авир гаргасан бэ? Далд ухамсрын хариулт тэр даруй гарч ирэв: "Чи түүнд хангалттай хайр, анхаарал хандуулдаггүй!" Энэ үнэн байсан. Тэр үед би ажил, хувийн асуудлаа шийдэхэд маш их хүч, анхаарал хандуулж, хүүтэйгээ харилцах цаг бага байсан. Би хүүдээ хандах хандлагаа эргэн харж, цус алдалт дахин давтагдсангүй.
