Лимфийн ус зайлуулах массаж lpg - зорилго, эсрэг заалт, хэрэгжүүлэх арга, давуу тал - тоног төхөөрөмжийн лимфийн ус зайлуулах суваг. Лимфийн ус зайлуулах массаж: процедурын төрөл, заалт, хэрэгжүүлэх онцлогууд. Бичил гүйдлийн тунгалгийн ус зайлуулах

Нүүр, биеийн гоо сайхан нь зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар гаднах арчилгаанаас гадна биеийн дотоод байдлаас хамаарна. Орчин үеийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд арьс, дотоод эрхтэн, тогтолцоог дотроос нь сэргээхэд тусалдаг олон процедурыг санал болгодог. Эдгээр физик эмчилгээний аргуудын нэг нь лимфийн урсац юм.

Энэ бол лимфийн системээр дамжуулан биеэс хорт болон хортой бодисыг зайлуулахад тусалдаг процедур юм. Эдгээр нь зүрхний туслах үүрэг гүйцэтгэдэг маш чухал функциональ суваг юм. судасны систем.

Агуулгын хүснэгт:

Лимф нь биеийн эсүүдийн хооронд эргэлддэг шингэн юм. Энэ нь янз бүрийн эрхтэн, эд эсийн хоорондох уураг, амин хүчлүүдийн хөдөлгөөнийг дэмжиж, шингэнийг цусанд хүргэх үүрэгтэй. Лимфээр үүсгэгддэг лимфоцитууд нь бие махбодийн байгалийн хамгаалалтыг идэвхжүүлдэг.

Олон тооны хортой бодисууд бие махбодид орж ирдэг гадаад орчин, лимфийн шингэнийг удаан өтгөрүүлж, хордуулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд бие нь хангалттай хэмжээний шим тэжээл авч чаддаггүй бөгөөд гадаад болон дотоод байдал муудаж, хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг. Ийм байдлаар хаван үүсч, чухал шингэний эргэлт, түүний дотор цус, янз бүрийн гаралтай хавдар үүсч болно.

Лимфийн ус зайлуулах массажны биед үзүүлэх нөлөө

Үүнээс ангижрахын тулд төрөл бүрийнхавагнах, хавдах, эсвэл гоо сайхны эмч нар үүнийг дэмжих манипуляцын хуралдаан хийхийг зөвлөж байна. жигд хуваарилалтбиеийн эд эс дэх шингэн, үүнээс илүүдэл ус, хортой бодисыг аажмаар зайлуулах. Лимфийн ус зайлуулах массажэс хоорондын зайг цэвэрлэж, лимфийн урсгалыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эргээд бодисын солилцооны тэнцвэрт байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Лимфийн урсацыг гар аргаар болон тоног төхөөрөмжийн аль алиныг нь ашиглан хийж болно.

Гараар лимфийн ус зайлуулах

Мастерийн гарт хүрэхийн тулд тайвшруулах нөлөө, тунгалагийн шингэнийг тараах сайн нөлөөг хослуулах дуртай хүмүүс энэхүү массажийг илүүд үздэг. Энэ төрлийн физик эмчилгээ нь хүчирхэгжүүлэх, эдгээх нөлөөтэй байхаас гадна ажлаасаа ядарсан биеийг тайвшруулах нь зүйрлэшгүй таашаал өгдөг.

тэмдэглэл

Энэхүү техник нь сонгодог массаж хийхэд ашигладаг хөдөлгөөнөөс эрс ялгаатай. Зөвхөн эрүүл мэндийн боловсрол эзэмшсэн, тусгайлан бэлтгэгдсэн гэрчилгээтэй хүн л ийм заль мэхийг хийж чадна.

Гарын авлагын массаж нь лимфийн системийн удаан хугацааны зогсонги байдлыг арилгахад хамгийн гүн, хурцадмал цэгүүдэд нөлөө үзүүлдэг. Аажмаар нэмэгдэж буй даралт нь булчингийн аяыг сайжруулж, холестеролыг хурдасгах, биеийн жинг мэдэгдэхүйц бууруулахад тусалдаг.

Үр дүн нь цусны эргэлт, тунгалгийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь шаардлагатай эмчилгээний болон гоо сайхны үр нөлөөг өгдөг. Гэсэн хэдий ч энэ физик эмчилгээний процедур нь тийм ч түгээмэл биш юм, учир нь хуралдаанууд нь нэлээд урт бөгөөд үнэтэй байдаг бөгөөд үр дүн нь өөрөө аажмаар хүрдэг боловч удаан хугацаанд үргэлжилдэг.

Тоног төхөөрөмжийн лимфийн ус зайлуулах суваг

Мэргэшсэн орчин үеийн клиникүүд гоо зүйн анагаах ухаан, лимфийн урсгалыг гүйцэтгэх хэд хэдэн аргыг санал болгож болно ус зайлуулах массажтусгай төхөөрөмж ашиглан.

Цайрдсан

Массаж, өдөөлт нь хүний ​​хувьд туйлын аюулгүй, маш бага чадлын микро гүйдлийн тусламжтайгаар хийгддэг. Электрофорез ялгардаг хортой бодисуудцус, лимфэд зогсонги байдалд орж, эдгээр шингэний урсгалыг түргэсгэдэг тул хуримтлал нь илүү хурдан шингэж, биеэс гадагшилдаг. Мөн урсгалын тусламжтайгаар идэвхтэй бодисыг арьсан дор нэвтрүүлж, эсийг тэжээж, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, цусны судсыг цэвэрлэдэг. Тэд хавдар, эдгэрэлтийг арилгахад тусалдаг.

Энэ технологийг ашигласнаар та жижиг хавсралтуудыг ашиглан нүүрний лимфийн ус зайлуулах ажлыг хийж болно. гэх мэт идэвхтэй бодисуудБайгалийн ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арьсны нөхөн төлжилт, тэжээл, хурдан эдгэрэлтийг дэмжихэд ашигладаг.

Даралтын эмчилгээ

Энэ нь доторх даралтыг хянадаг хоёр микропроцессор ашиглан тусгай костюмаар дамжуулан даралтаар хангадаг. Энэ нь жингээ хасах, жингээ хасахад тусалдаг. Мөн ховор даралт нь венийн судсыг эмчлэхэд тусалдаг ба дахилт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Вакуум лимфийн ус зайлуулах массаж

Энэ зарчим нь pressotherapy-тай төстэй боловч дотор нь энэ тохиолдолдТөхөөрөмжийн цорго дахь даралт мэдэгдэхүйц буурсан нь физик эмчилгээний үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь эсийн доторх бодисын солилцоог хурдасгаж, лимфийн болон цусны бодисын гадагшлах урсгалыг идэвхжүүлдэг.

Энэ төрлийн лимфийн урсац нь тусгай ур чадвар шаарддаг тул мэргэжилтнүүдийн хувьд хамгийн хэцүү байдаг..

тэмдэглэл

Цорго дахь даралтын буруу тооцоолсон түвшин нь эпидермисийн дээд давхаргын гадаргууг хагарах, цусны судсыг гэмтээх, шинэ гематом үүсэхэд хүргэдэг.

LPG массаж

Энэ нь хэт орчин үеийн төхөөрөмжөөр хийгддэг бөгөөд цорго нь арьсыг барьж, эмзэг хэсэгт үйлчилдэг тусгай өнхрүүлгийг агуулсан бөгөөд лимфийн урсгалыг идэвхжүүлдэг. Цорго нь гаднах булны болон булны ачаар биеийн гадаргуугийн дагуу бие даан хөдөлдөг. Энэ нь нэмэлт массажны үр нөлөөг өгдөг. Эмнэлзүйн хамгийн хүнд тохиолдолд ч "жүржийн хальс" -тай тэмцэхэд тохиромжтой.

Лимфийн урсацын үр дүн

Лимфийн ус зайлуулах нүүрний массажарьсны өнгө, уян хатан байдал, шинэлэг байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь хаван, "хөхөрсөн" мэдрэмж, нүдний доорх уут, илүүдэл шингэний зогсонги байдлаас үүссэн хаван зэргийг арилгах чадвартай. Нүүрний зууван хэлбэрийг илүү сайн болгохын тулд мэдэгдэхүйц засч залруулдаг бөгөөд үүнээс гадна бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлдэг нөлөөгөөр жижиг үрчлээсийг зөөлрүүлж, улмаар нүүр нь илүү залуу, сэтгэл татам харагддаг.

Биеийн лимфийн урсацжин хасах шаардлагатай тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна.Целлюлитийн эсрэг аливаа процедур нь лимфийн ус зайлуулах массажаас эхэлдэг. Арьсны байдал сайжирч, биеийн эсүүд аажмаар ханасан байдаг ашигтай бодисуудмөн их хэмжээний хүчилтөрөгч, үүний үр дүнд түгжрэл, хавдар алга болж, хэлбэрүүд жигдэрч, аалзны судал, аалзны судлын харагдах байдал буурдаг. Илүүдэл шингэнийг аажмаар нарийсгаж, гадагшлуулахын ачаар судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа сайжирч, өвдөлт, таагүй байдлын эрч хүч буурдаг.

• Бие дэх цус, тунгалгийн шингэний идэвхтэй эргэлт нь эрүүл мэндийн гол баталгаа юм. эрүүл мэндгадаад сэтгэл татам байдал. Хэрэв та суурин амьдралын хэв маягийг удирдаж, өдрийн цагаар маш их зогсдог, оройн цагаар мөчрүүд хавдаж, хүндэрдэг эсвэл целлюлиттэй тэмцэж чадаагүйгээс залхаж байгаа бол тунгалагийн ус зайлуулах массаж нь сайн шийдэл байж магадгүй юм.

• Энэхүү энгийн бөгөөд аюулгүй процедур нь эд эсээс илүүдэл шингэнийг арилгах, судас, судаснуудын эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, хөлний судас, "од" үүсэх эрсдлийг бууруулж, арьсны уян хатан байдлыг сэргээхэд тусална. Энэ массажийг зөвхөн гараар хийхээс гадна лимфийн ус зайлуулах төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хийж болно.

Чуулган хэрхэн үргэлжилж байна вэ?

• Хичээлийн үеэр агаарын камер бүхий тусгай ханцуйвчийг өвчтөний мөч эсвэл биед байрлуулна. Агаарын хангамжийн дараалсан өсөлт, бууралтын үр дүнд ханцуйвч нь шахаж, тайлж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бага зэргийн шахалтын нөлөө үзүүлдэг. Долгион хэлбэрийн эд, судас шахагдсаны үр дүнд биеийн доторх шингэний хөдөлгөөн хурдасч, эсүүд их хэмжээний шингэн авч эхэлдэг. шим тэжээл, мөн хог хаягдал, хорт бодисууд биеэс гардаг.

• Лимфийн ус зайлуулах тоног төхөөрөмж эсвэл хэвлэлийн эмчилгээ гэж нэрлэгддэг сургалтанд бүртгүүлэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд өнөөдөр ихэнх гоо сайхны салонууд үйлчлүүлэгчдэд ийм журмыг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч нэг удаагийн айлчлал нь хуримтлагдсан эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэхэд хангалтгүй байх нь тодорхой юм тогтмол айлчлалАжил дээрээ завгүй байгаа эрэгтэйчүүд эсвэл гэр орны ажилд хэт ачаалалтай байгаа эмэгтэйчүүдэд мэргэжилтнүүдтэй уулзах цаг гарахгүй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд хамгийн оновчтой шийдэл нь лимфийн ус зайлуулах хувийн төхөөрөмж худалдан авах явдал юм - ашиглахад хялбар, үр дүнтэй, гэрийн хэрэглээнд тохиромжтой төхөөрөмж.

Төхөөрөмж хэрхэн ажилладаг вэ, сонгохдоо юуг анхаарах ёстой вэ?

Лимфийн ус зайлуулах төхөөрөмж нь гурван үндсэн элементээс бүрдэнэ.

• хяналтын хэсэг;
• агаарын суваг;
• өвчтөний өмсдөг костюм.

Уг төхөөрөмж нь нэг буюу хоёр агаар шахах компрессор, дотор нь металл эсвэл хуванцар хавхлагатай байдаг. Төхөөрөмжийн гадаргуу дээр хяналтын товчлуурууд байдаг бөгөөд хэрэв сонгосон загварын багцад байгаа бол алсын удирдлага дээр нэмж хуулбарлах боломжтой.

Алсын удирдлагатай байх нь заавал байх албагүй, гэхдээ төхөөрөмжтэй ажиллахад хялбар болгодог маш сайхан сонголт юм. Хэрэв та төхөөрөмжийг гартаа хүрэх боломж байхгүй бол энэ нь ялангуяа чухал байж магадгүй юм. Дүрмээр бол стандарт төхөөрөмж нь дөрвөөс зургаан автомат програм, гарын авлагын тохиргоотой нэмэлт горимтой байдаг.

Агаарын суваг нь тухайн төхөөрөмжөөс агаар нь төхөөрөмжийн эзэмшигчийн зүүсэн ханцуйвч руу ордог хэсэг юм. Тэд хангалттай уян хатан байх ёстой бөгөөд хэт нарийн биш байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой төхөөрөмжүүд нь төхөөрөмжид хурдан холбогдохын тулд холбох хоолойг бие биендээ урьдчилан холбосон төхөөрөмжүүд юм.

Костюм нь ихэвчлэн зориулагдсан хэд хэдэн ханцуйвчаас бүрдэнэ өөр өөр хэсгүүдбие. Энэхүү загвар нь бүтээгдэхүүнийг тодорхой өвчтөнд "тохируулах" боломжийг олгодог бөгөөд хувцас солих процессыг хялбаршуулдаг. Хамгийн дэвшилтэт загварууд нь гар, хөл, хонго, бүсэлхийгээр ханцуйвчтай байж болох бөгөөд энэ нь бараг бүх асуудалтай хэсэгт массаж хийх боломжийг танд олгоно.

Лимфийн ус зайлуулах төхөөрөмжийг сонгохдоо ханцуйвчийг хийсэн материалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ашиглалтын явцад байнга шахаж, шахах шаардлагатай байдаг тул ашиглалтын хугацаа нь тэдний хүч чадлаас шууд хамаардаг. Өндөр чанартай ханцуйвч нь нягт, уян хатан байх ёстой бөгөөд тэдгээрийн хамгийн найдвартай нь ерөнхийдөө хоёр давхаргатай загвартай байдаг.

Ханцуйвч бүрийн тасалгааны тоог үл тоомсорлож болохгүй - энэ тоо их байх тусам костюм нь биед илүү найдвартай таарч, массажны үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Биеийн харьцангуй жижиг хэсгүүдэд шахалтыг тогтмол хийдэг нөхцөлд лимфийн шингэн ба цусны гадагшлах урсгал хамгийн идэвхтэй байдаг. Нэмэлт давуу тал нь шаардлагатай бол бие даасан камерыг унтраах боломжийг олгодог функцтэй төхөөрөмжүүдээр хангадаг - энэ нь гар, хөлний аль нэг хэсэг гэмтсэн тохиолдолд лимфийн урсгалд оруулахыг зөвлөдөггүй.

Ханцуйвчийн дундаж хэмжээ нь 38-аас 54 хүртэлх хэмжээтэй хүмүүст зориулагдсан. Хэрэв та эдгээр параметрүүдэд тохирохгүй бол тусгай тэлэгч худалдаж авахдаа анхаараарай - энэ нь ханцуйвчийн тойргийг нэмэгдүүлж, төхөөрөмжийг хэвийн ашиглах боломжтой болгоно.

Алдартай загваруудын тойм

Эмч, өвчтөний итгэлийг дээд зэргээр төрүүлдэг тунгалагийн ус зайлуулах төхөөрөмжийн хамгийн алдартай үйлдвэрлэгчид бол Солонгосын Unix Air and Power загварууд, Израилийн Lympha Press брэндийн бүтээгдэхүүнүүд, Takasima брэндийн Японы төхөөрөмжүүд юм. Доорх товч тойм нь бие даасан загваруудын ялгаа, онцлогийг ойлгоход тусална.

Энэхүү төсөв, гэхдээ функциональ төхөөрөмж нь гэртээ хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, гоо сайхны процедур хийхээр төлөвлөж буй хүмүүст тохиромжтой. Энэхүү төхөөрөмж нь зургаан автомат горимтой, тохиромжтой дижитал дэлгэцтэй тул орчин үеийн эмнэлгийн тоног төхөөрөмжтэй харьцах туршлагагүй эзэн ч удирдлагыг даван туулах боломжтой болно.

Энэхүү хөнгөн, авсаархан, хэрэглэхэд хялбар загварыг өвчтөний хэрэгцээнд аль болох тохируулж болно. Энэ нь эрчимтэй ажилладаг, зуурах, тайвшруулах, лимфийн урсац болон цэгийн массаж. Та процедурын цагийг тохируулж, тасалгаан дахь даралтын түвшинг тус тусад нь тохируулах боломжтой бөгөөд ханцуйвчийн байдлын талаарх мэдээллийг арын гэрэлтүүлэгтэй дэлгэц дээр харуулах болно. Unix Air Control компрессор нь бараг чимээгүй ажилладаг бөгөөд төхөөрөмж нь алсын удирдлагатай ирдэг.

Энэ нь илүү үнэтэй загвар бөгөөд гэрийн хэрэглээ болон гоо сайхны салонуудад суурилуулахад тохиромжтой. Энэхүү хэрэгсэлд гар, бэлхүүс, тусдаа хөлний ханцуйвч, массажны улавч багтсан болно. Төхөөрөмж нь дөрвөн горимд ажилладаг бөгөөд өмнөх төхөөрөмжийн нэгэн адил процедурын цаг, агаарын даралтыг тохируулах чадвартай. Ханцуйвчийг холбох хоёр гаралт байдаг бөгөөд энэ нь шаардлагатай бол Power-Q6000PLUS-ийг хоёр хүн нэгэн зэрэг ашиглах боломжтой гэсэн үг юм.

Энэ бол өвөрмөц чадвартай хамгийн өндөр технологийн төхөөрөмжүүдийн нэг юм. Урьдчилан эмчилгээний горим нь мэргэжлийн техникийн ажилтны ажилд аль болох ойр, 12 камерын даралтын түвшинг тус тусад нь тохируулснаар хүссэн бүсүүдтэй зорилтот ажиллах боломжийг олгодог бөгөөд Өвчтөнийг түгжих технологи нь эмчлэгч эмчийн зааврыг бүрэн дагаж мөрдөх горим.

Гэрийн хэрэглээнд зориулсан амжилттай төхөөрөмж нь даралтыг хянадаг суурилуулсан микропроцессор, мэдрэгчтэй самбар, "Урвуу" функц, 10 автомат програмууд. UNIX дахь яаралтай тусламжийн үед Лимф ПроЯаралтай унтраах товчлууртай бөгөөд төхөөрөмжийн эзэмшигч нь массажны цагийг таван минутаас нэг цаг хагасын хооронд бие даан тохируулах боломжтой.

Төхөөрөмжийг хэн ашиглах ёсгүй вэ?

• Бараг ямар ч эмнэлгийн журамхэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Лимфийн ус зайлуулах массаж нь үл хамаарах зүйл биш байв. Тэгэхээр хэн энэ ашигтай төхөөрөмжийг ашиглах ёсгүй вэ?
• Юуны өмнө эдгээр нь хорт хавдартай өвчтөнүүд бөгөөд ийм өртөлт нь хавдрын өсөлтийг үүсгэдэг.
• Жирэмсний эхний гурван сард pressotherapy хийхийг зөвлөдөггүй. 12 дахь долоо хоногоос эхлэн жирэмсэн эхэдИйм процедурыг зөвшөөрдөг, гэхдээ зөвхөн хөл дээр, зөвхөн хүчтэй хаван арилгахад зориулагдсан. Мөн хүүхэд төрсний дараа шууд төхөөрөмжийг ашиглах боломжгүй болно. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол массажны үеэр ялгардаг хорт бодисууд сүүнд нэвтэрч болно. Гэхдээ дууссаны дараа хөхөөр хооллохЛимфийн ус зайлуулах нь таны дүр төрхийг "жирэмслэхээс өмнөх" өнгөт хэлбэрт оруулж, сунгасан арьсны уян хатан байдлыг сэргээх хамгийн тохиромжтой сонголт байх болно.
• Байгаа хүмүүс ноцтой асуудлуудзүрх судасны тогтолцооны хувьд ийм массаж нь эсрэг заалттай байдаг, учир нь цус, лимфийн урсгал идэвхжсэн үед өвчтэй эрхтнүүдийн ачаалал эрс нэмэгддэг - ирээдүйд энэ нь өвчтөний байдлыг улам дордуулж эсвэл шинэ хүндрэл үүсгэж болзошгүй юм.
• Хэрэв та тромбофлебиттэй бол лимфийн ус зайлуулах төхөөрөмж хэрэглэж болохгүй, учир нь процедур нь цусны өтгөрөлтийг таслахад хүргэдэг.
• Бусад хязгаарлалтууд нь элэгний болон бөөрний дутагдал, томорсон тунгалагийн зангилаа, цус алдах хандлага, идэвхтэй сарын тэмдэг, эпилепси, арьсны өвчин, тэр ч байтугай бага зэргийн гадны гэмтэл, ясны сийрэгжилт, цөсний чулуу.

Хагалгааны дараа энэ нь байгалийн үзэгдэл биш юм. Бие махбодь нь оёдлын утасыг үрэвсэл гэж тодорхойлдог бөгөөд энэ нь үрэвсэл нь ийм газарт хуримтлагддаг гэсэн үг юм. лимфийн шингэн. Энэ нь цусны судсыг шахдаг тул эдгэрэхэд саад болдог. Хаван арилгахын тулд лимфийн ус зайлуулах массаж 70 жилийн өмнө гарч ирсэн.

Лимфийн ус зайлуулах массаж гэж юу вэ

Лимф нь тунгалаг, цагаанүндсэндээ бүрдүүлдэг бодис эдийн шингэн. Лимфийн систем ба цусны эргэлтийн систем нь бие биетэйгээ холбоотой боловч бие махбодийн хувьд биш, харин үйл ажиллагааны хувьд байдаг. Капилляруудад цусны эргэлтийн системба плазмын шүүлтүүрээр шингэнийг эс хоорондын зайд гаргадаг. Энэ нь коллоид ба фиброз бүтцээр холбогддог. Үүний зарим нь буцаж ирдэг, зарим нь лимфийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь лимфийн хялгасан судсанд ордог. Өөрөөр хэлбэл, эс хоорондын зайд лимфийн урсгал байнга гарч ирдэг. Үйл явцын эрч хүч нь цусны урсгал болон түүний химийн найрлагаас хамаарна.

• Лимфокапиллярууд нь маш салаалсан байдаг. Тэд хаалттай, нэг талдаа нөгөө талаас илүү том диаметртэй байдаг. Жижиг тунгалгийн судсыг том болгон цуглуулдаг - шингэний хөдөлгөөнийг баталгаажуулдаг хавхлагууд, дараа нь тунгалгийн булчирхай руу орж, шингэнийг шүүж, гадны болон эмгэг төрүүлэгч биеийг устгадаг. Лимфийн судсаар дамжин шингэн нь эгэмний доорх судлууд руу орж, цэвэршүүлсэн шингэнийг цус руу буцаана.
• 3 литр орчим бодис нь лимфийн системээр дамжин эргэлддэг. Ургамлын улмаас лимфийн урсгал болон гадагшлах зохицуулалтыг хийдэг мэдрэлийн системба эд эсийн метаболит. Сул урсгалтай шингэний урсгал нь хаван гэж нэрлэгддэг харагдах байдлыг хариуцдаг.
• Энэ үзэгдэл нь биеийн аль ч хэсэгт ажиглагддаг. Хэрэв мэс заслын дараа хавдар нь түр зуурын үзэгдэл мэт санагдаж, эдийг нөхөн сэргээх замаар гадагшлах урсгал нь өөрөө сайжирдаг бол бусад тохиолдолд таамаглал тийм ч таатай байдаггүй.
• Лимфийн урсац муу байгаа нь өвчин, эсвэл хүрээлэн буй эдүүдийн нөхцөл байдалтай холбоотой байж болно. Мөн энэ мөч үйлчилдэг нийтлэг шалтгаанэмэгтэйчүүдийн зовлон. Лимфийг өөхний эдэд хамгийн сайн, найдвартай хадгалдаг нь мэдэгдэж байна. Үүний дагуу өөхний эд хуримтлагддаг газруудад лимфийн гадагшлах урсгал муу тул биеийн нийт хэмжээ автоматаар нэмэгддэг.
• Үед ижил зүйл ажиглагдаж байна цусны эргэлт муу. Жишээлбэл, энэ нь автоматаар лимфийн зогсонги байдалд хүргэдэг, учир нь цус удаашрах үед эс хоорондын зай дахь бодисын солилцооны үйл явц удааширдаг. Хялгасан судасны цусны эргэлт муутай ижил зүйл ажиглагддаг: хуруу, гар, нүүр нь ихэвчлэн ямар ч шалтгаангүйгээр хавагнадаг.
• Амьдралын хэв маяг нь мөн лимфийн ерөнхий удаашралд хүргэдэг: бага дасгалын стресс, суурин ажил, өөх тос ихтэй, уураг багатай хоол хүнс - энэ бүхэн нь цусны урсгалаас шингэнийг хэт их хэмжээгээр зайлуулах, эс хоорондын зайд зогсонги байдалд хүргэдэг.

Лимфийн ус зайлуулах массаж гэж юу вэ, мэргэжилтэн энэ видеон дээр танд хэлэх болно.

Үзэл баримтлал ба мөн чанар

Ийм нөхцөлд лимфийн ус зайлуулах массаж хэрхэн туслах вэ? Лимфийн тогтолцооны үйл ажиллагааны механизмаас харахад энэ нь шингэний гадагшлах урсгалыг идэвхжүүлдэг сайн ажилвенийн судаснууд, хурцадмал байдал араг ясны булчингуудмөн сайн ажилладаг хавхлагын аппарат. Сүүлд нь нөлөөлөх арга бараг байхгүй. Гэхдээ цусны эргэлт, булчингийн ажлыг хурдасгах бүрэн боломжтой.

Хийх

Лимфийн ус зайлуулах массажийг мэргэжлийн эмч хийдэг - салон, дотор массажны өрөө, гэртээ. Энгийн техникүүдҮүнийг өөрөө хийх бүрэн боломжтой. Жишээлбэл, нүүр, гар, хөлний энгийн массаж. Тоног төхөөрөмж нь зөвхөн тусгай өрөөнд л боломжтой - тоног төхөөрөмж, төхөөрөмж шаардлагатай.

Хичээлийн хугацаа нь эмчилгээ хийлгэж буй талбайн зорилго, хэмжээ зэргээс шалтгаалж, маш өргөн хүрээний хязгаарт хэлбэлздэг - 20 минутаас 1.5 цаг хүртэл.

Бэлтгэл

Өвчтөнөөс тусгай бэлтгэл хийх шаардлагагүй. Энэ нь мэдээжийн хэрэг зарим хязгаарлалтыг үгүйсгэхгүй. Хурал эхлэхээс өмнө та архи ууж болохгүй, тамхи татахаас татгалзах нь зүйтэй. Хэрэв хэвлийн массаж хийлгэсэн бол процедур ба хоолны хооронд дор хаяж 2 цаг байх ёстой бөгөөд хуралдааны өмнөх хоолонд хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс оруулах ёсгүй.

Бүх бэлтгэл ажлыг массажны өрөөнд шууд хийдэг. Өвчтөнийг массажны зорилгод нийцүүлэн буйдан дээр тав тухтай байрлалд байрлуулна. Дараа нь мэргэжилтэн хурцадмал байдал, спазмыг арилгахын тулд арьсны гадаргууг урьдчилан халаана.

Хэвлийн массажны үр дүн

Хийх

Массажны мөн чанар нь лимфийн судсыг өдөөх явдал юм. Үүний дагуу технологийг сонгодог. Үйл ажиллагааны зарчим нь адилхан: массаж нь проксимал хэсгүүдээс эхэлж, дараа нь тунгалгийн булчирхай руу дээшлэх буюу доошлуулдаг. Жишээлбэл, хэрэв бид гарны тухай ярьж байгаа бол массаж нь гарнаас эхэлж, суганы тунгалгийн зангилаа хүртэл явдаг. Хэрэв та нүүрний массаж хийвэл бүх хөдөлгөөн нь төвөөс эхэлж, чихний ард эрүүний доорх тунгалгийн булчирхайгаар төгсдөг.

Хичээлийн үеэр өвчтөн заавал байх ёстой хэвтээ байрлал- Энэ нь цус, лимфийн гадагшлах урсгалыг сайжруулдаг. Бүх хөдөлгөөн гөлгөр байх ёстой, тунгалагийн зангилаа руу удаан байх ёстой. Урвуу хөдөлгөөнийг оруулаагүй болно. Хөдөлгөөний давтамж минутанд 10-12-аас хэтрэхгүй. Арьсны атираа үүсэх, хавчихыг зөвшөөрдөггүй.

• Өнгөц лимфийн урсац нь орно дугуй хөдөлгөөнүүдба зөөлөн даралт - ийм байдлаар шингэнийг том хөлөг онгоцоор шахдаг. Ихэвчлэн лимфийн урсацыг арилгах аргатай хослуулдаг булчингийн хурцадмал байдал, Сүүлийнх нь ихэвчлэн судасны спазм, улмаар тунгалгийн зогсонги байдлыг өдөөдөг тул.
• Гүн массаж нь орон нутагт өнгөц цохих, үрэх, чичиргээ хийдэг. Хөдөлгөөн нь илүү хүчтэй, даралт нь арай өндөр байна. Гүн массаж нь илүү үр дүнтэй байдаг, гэхдээ зөвхөн биеийн том хэсгүүдэд. Энэ техник нь нүүрэнд тохирохгүй.
• Япон бол лимфийн судас болон идэвхтэй биологийн цэгүүдэд үзүүлэх нөлөөг хослуулсан тунгалгийн ус зайлуулах нүүрний массаж юм.

Доорх видео нь онцлог, процедурын талаар танд хэлэх болно.

Нөхөн сэргээлт

Сеансыг ихэвчлэн биеийн боолт эсвэл тохирох төрлийн нүүрний масктай хослуулдаг.

• Уг процедур нь нөхөн сэргээх шаардлагагүй, харин эсрэгээр, лимфийн урсацын дараа та биеийн хөнгөн байдлыг мэдэрдэг.
• Мөн нүүрэнд үзүүлэх нөлөө нь бараг тэр даруй мэдрэгддэг: атираа, үрчлээс нь гөлгөр болж, арьс нь үзэсгэлэнтэй, жигд өнгө олж авдаг.
• Урт хугацааны үр нөлөө нь хожим, ойролцоогоор 10 дахь хуралдааны дараа мэдэгдэхүйц байх болно.

Боломжит хүндрэлүүд

Лимфийн ус зайлуулах массажны дараах хүндрэлүүд нь өвчтөнд дурдаагүй хязгаарлалттай тохиолдолд л боломжтой байдаг. Мөн мэдрэмтгий арьстай, гематом үүсэх хандлагатай бол хөхөрсөн хөхөрсөн байж болно - целлюлитийн эсрэг програм, илүү хүчтэй нөлөөлөл эсвэл вакуум аппаратын массаж.

Үнэ, эмнэлгүүд

Лимфийн ус зайлуулах массаж нь маш түгээмэл процедур юм. Та ийм үйлчилгээг клиник, ихэвчлэн эмнэлгийн үйлчилгээ, олон гоо сайхны салонуудаас олж болно. Зардал нь массажны зорилго, аргаас хамаарна - гарын авлага эсвэл тоног төхөөрөмж.

• Нүүрний өнгөц гар аргаар массаж хийх нь 1200-2000 рубль байдаг.
• Гуя, өгзөгний лимфийн ус зайлуулах массажны үнэ 1360-4000 рубль хүрдэг.
• Пиротерапийн нэг сесс нь 750-2200 рубль байдаг.

Техник хангамж нь биеийн ерөнхий эрүүл мэнд, гоо зүйн зорилгоор ашиглагддаг маш алдартай бөгөөд түгээмэл процедур юм. Жишээлбэл, олон салонуудад зураг засах курсээс гадна ийм массажны процедурын курс худалдаж авахыг зөвлөж байна - энэ нь бусад бүх төрлийн эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжийг танд олгоно.

Лимфийн ус зайлуулах тоног төхөөрөмж: онцлог

Энэхүү салоны техник нь үндсэндээ венийн цусны эргэлтийг сэргээх, үйл ажиллагааг хэвийн болгоход чиглэгддэг лимфийн систем. Хэрэв бид ерөнхийдөө ийм журмын ашиг тусын талаар ярих юм бол сайжруулалтыг тэмдэглэж болно бодисын солилцооны үйл явцэсийн түвшинд, биеэс хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулдаг. Үүний ачаар дараахь үр нөлөөг олж авна.

• мэдрэлийн системийг хэвийн болгох;
• зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах;
• varicose судлуудтай өвчтөнүүдийн венийн байдлыг сайжруулах;
• буурах гадаад илрэлүүдцеллюлит;
• бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулах;
• үрэвсэлт үйл явцыг эмчлэх;
• арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах;
• архаг өвдөлтийг бууруулах;
• хаван арилгах;
• бага зэрэг жин хасах.

Техник хангамжийн арга нь үйлчлүүлэгч бүрийн биеийн онцлогийг харгалздаггүй гэж олон хүмүүс санаа зовдог боловч энэ нь тийм биш юм. Лимфийн ус зайлуулах массажны төхөөрөмж нь давтамжаас эхлээд түр зогсолт хүртэл маш олон тохиргоотой бөгөөд мэргэжилтнүүд түүний үйл ажиллагааг хүн бүрийн хэрэгцээнд тохируулан тохируулдаг.

Лимфийн ус зайлуулах төхөөрөмжийн биеийн массаж нь сонгодог гарын авлагын ерөнхий массажтай хослуулан биед хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг.

Лимфийн ус зайлуулах төхөөрөмж: төхөөрөмж

Өнөөдөр хамгийн алдартай техник хэрэгсэл бол pressotherapy ба вакуум тунгалгийн ус зайлуулах массаж юм.

Даралтын эмчилгээ

Энэ сонголт нь өвчтөнийг тусгай костюм өмсдөг процедур юм. өөр өөр салбаруудтодорхой хэмжээний агаарыг ээлжлэн хангадаг. Энэ нь биед зөөлөн нөлөө үзүүлж, лимфийг байгалийн чиглэлд түлхэж өгдөг. Процедурын дараа 30-40 минутын дотор та маш сайн үр нөлөөг аль хэдийн анзаарах болно. Долоо хоногт хоёр удаа хийдэг 15 процедураас бүрддэг бүхэл бүтэн курсын дараа таны сайн сайхан байдал хэрхэн сайжрахыг төсөөлөхөд хялбар байдаг.

Вакуум лимфийн ус зайлуулах массаж

Энэхүү процедурыг массажны эмч хүний ​​​​биеийн бүх хэсэгт лимфийн байгалийн урсгалыг өдөөх тусгай хоолой ашиглан хийдэг. Энэ процедур нь үр дүнтэй болохыг удаан хугацаанд нотолсон. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та гэртээ тохирох тунгалгийн ус зайлуулах төхөөрөмж худалдаж авсан ч үүнийг өөрөө ашиглах нь маш аюултай, учир нь лимфийн урсгалын байршил, чиглэлийг мэдэх нь чухал юм.

Энэ процедурыг бараг хүн бүрт хэрэглэхийг зөвлөдөг болохыг мэдээд хүмүүс гэртээ лимфийн ус зайлуулах массажны аппарат худалдаж авахыг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч түүний зохисгүй хэрэглээ нь эрүүл мэндэд маш аюултай бөгөөд хэрэв та эргэлзэж байвал салон дээр очиж үзэх боломжийг олж авах нь дээр.

20-р зууны дунд үед биеийн лимфийн ус зайлуулах аппаратын массажийг ашигладаг технологи гарч ирэв. Эхлээд эмэгтэйчүүд мэс заслын дараа хаван арилгахын тулд мэс засал хийлгэдэг байсан ч аажмаар энэ төрлийн массаж нь алдар нэрийг олж, үүнийг ашиглаж эхэлсэн. үр дүнтэй арга varicose венийн эмчилгээ.

Хүний лимфийн систем хэрхэн ажилладаг вэ?

Лимфийн систем нь хүний ​​биеийн хамгийн нарийн төвөгтэй төхөөрөмжүүдийн нэг юм. Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар лимфийн системийн үйл ажиллагаа тасалдсан бол хүний ​​эрүүл мэндэд эрсдэлтэй байдаг.

Лимф нь эд эсийн дотор байрлах шингэн бөгөөд судаснуудаар дамждаг. Лимф нь ус, амин хүчил, эрдэс бодисыг тээвэрлэхэд оролцдог. Лимф нь бие махбодоос хог хаягдлыг зайлуулахад шууд оролцдог. Хэрэв лимф нь зогсонги байдалд орж эхэлбэл биед хог хаягдал хуримтлагдаж, улмаар хордлого үүсгэдэг.

Бодисын солилцооны асуудал үүсч, өөх тосны хуримтлал нэмэгдэж, целлюлит гарч ирдэг. Унтах нь бас хөндөгдөж, арьсны өнгө нь саарал болж, биеийн ерөнхий гүйцэтгэл буурдаг.

Төхөөрөмжийн тусламжтайгаар лимфийн ус зайлуулах массаж нь эдгээр бүх асуудлыг шийдэж, лимфийн урсгалын үйл ажиллагааг хэвийн болгох болно. Энэ журамОдоогоор маш их алдартай бөгөөд эмэгтэйчүүд үүнийг биеийн ерөнхий эрүүл мэнд, гадаад төрхийг хадгалах, сайжруулах зорилгоор хийдэг.

Гоо сайхны салбарт лимфийн ус зайлуулах массаж

Одоогийн байдлаар массаж нь гоо сайхны салбарт эрэлт хэрэгцээтэй байгаа тул гадаад төрхтэй холбоотой олон асуудлыг үр дүнтэй шийддэг.

1. Целлюлиттэй тэмцдэг.
2. Жингээ хасаж, илүүдэл өөхийг шатаана.
3. Нүүр болон хөлний хаван арилгана.
4. Нүдний доорх уут, хөхрөлтийг арилгана.
5. Эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгана.
6. Үрчлээг арилгана.
7. Зургийн контурыг тод, тод болгоно.
8. Биеийн уян хатан байдал, толигор байдлыг буцааж өгнө.

Целлюлиттэй тэмцэх нь лимфийн ус зайлуулах процедургүйгээр боломжгүй бөгөөд үүнээс хамгийн алдартай бөгөөд үр дүнтэй нь лимфийн ус зайлуулах биеийн массаж юм. Энэ нь венийн судасны өвчинтэй тэмцэхээс гадна дархлааг бэхжүүлж, сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлыг сайжруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, тайвшруулж, хурцадмал байдлыг намдаана.

Массажны төрлүүд

Тоног төхөөрөмжийн лимфийн ус зайлуулах биеийн массаж нь гурван үндсэн төрөл байдаг: микро урсгал ба вакуум ус зайлуулах, pressotherapy.

Даралтын эмчилгээ

Энэ их үр дүнтэй журам. Үүний мөн чанар нь энэ үед биеийн янз бүрийн хэсгүүдийг шахсан агаар, ихэвчлэн хонго, гар, хөлийг ашиглан дараалан шахдаг явдал юм.

Энэ процедурыг тухайн хүний ​​анатомийн шинж чанарыг харгалзан үздэг тусгай тоног төхөөрөмж ашиглан гүйцэтгэдэг. Процедур эхлэхээс өмнө том ханцуйвч хэлбэртэй костюм өмсдөг. Хүнд өмсдөг хийлдэг сегментүүд нь биеийн асуудалтай хэсэгт нөлөөлдөг. Тэд шахсан агаараар хангадаг бөгөөд энэ нь өөхний давхаргад нөлөөлдөг.

Pressotherapy нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, бие дэх бодисын солилцоог хурдасгаж, унжсан арьсны уян хатан байдал, толигор байдлыг сэргээдэг. Pressotherapy-ийн хамгийн том давуу тал нь судас өргөсгөх нөлөө юм. Pressotherapy нь ихэвчлэн боодолтой хослуулдаг.

Энэхүү процедурын үр дүн нь асуудлын талбарыг багасгах, таргалалттай тэмцэх, ерөнхий бэхжүүлэхбие. Энэ төрлийн лимфийн ус зайлуулах массаж нь өвдөлтгүй, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, булчинг тайвшруулдаг. Уг процедурыг хийхийн өмнө та эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй: тромбоз, бөөрний дутагдал, арьсны өвчин, сүрьеэ гэх мэт.

Бичил гүйдлийн ус зайлуулах хоолой

Энэхүү процедур нь мэс засалчийн оролцоогүйгээр арьсыг залуужуулахад тусалдаг. Сул цахилгаан импульс нь арьс, лимфийн системд зөөлөн нөлөө үзүүлж, нөхөн сэргээж, үйл ажиллагааг нь сайжруулдаг. Бичил гүйдэл нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хөгшрөлтөд өртөмтгий арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Microcurrent drainage нь хатингарсан булчинг сэргээж, давхар эрүү, үрчлээстэй тэмцэж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, зууван хэсгийг жигд болгоно. Мөн энэхүү процедурын дараа арьсны өнгө сайжирч, нүдний доорх хаван, уут арилж байгааг ажиглаж болно.

Эсрэг заалт: жирэмслэлт, хорт хавдар үүсэх, цус харвалт, зүрхний шигдээс, эпилепси.

Микро гүйдлийн ус зайлуулах аргыг техник хэрэгслийн массажны хамгийн зөөлөн төрөл гэж үздэг бөгөөд маш мэдрэмтгий, гэмтсэн арьстай хүмүүст ч хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Вакуум тоног төхөөрөмжийн биеийн массаж

Энэ аргыг салон дээр хийдэг бөгөөд энэ нь венийн цусны эргэлтийг сэргээж, эс хоорондын бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, бие махбодоос хортой хорт бодис, хог хаягдлыг хурдан зайлуулдаг.

Вакуум лимфийн ус зайлуулах массаж хийхийг зөвлөж байна сонгодог массажэнэ нь хүнийг тайвшруулах болно. Уг процедурын үед биеийн дээгүүр байрлах судаснуудад даралт аажмаар буурч, гадаргуу дээр шаардлагагүй шингэн гарч ирдэг. Энэ процедур нь эсийн хоорондох зайнаас илүүдэл лимфийг зайлуулдаг.

Энэ төрлийн массаж нь эд эсийг төгс шинэчилж, өөх тосыг задалж, бодисын солилцоог хурдасгаж, лимфийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Аяга нь асуудалтай газарт түрхэж, дараа нь тэдгээрийн доторх агаар лугшиж эхэлдэг.

Вакуум массажны сул тал нь арьс нь аягатай харьцсан газруудад хөхөрсөн хөхөрсөн байдаг ч цаг хугацааны явцад алга болж, ул мөр үлдээдэггүй.

Уг процедурыг гэртээ хийх

Лимфийн системийн массажийг тухайн хүнд эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгахгүйгээр бие даан хийх боломжгүй юм. Энэ процедурыг маш хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Гэртээ ийм процедурыг хийдэг хүн тунгалгийн булчирхай хаана, хэрхэн байрлаж, лимфийн урсац хэрхэн хөдөлж байгааг мэддэг байх ёстой. Эцсийн эцэст, зохисгүй массаж нь тааламжгүй үр дагаварт хүргэх болно.

Та тусгай төхөөрөмж худалдан авч, гэртээ массаж хийх боломжтой. Массаж хагас цагаас 2 цаг хүртэл үргэлжилж болно. Тоног төхөөрөмжийн массажийг зөв хийх нь сайн нөлөө үзүүлдэг зүрх судасны тогтолцоо, биеийн бүх эрхтнүүдийн ажил, арьсыг чангалж, өвдөлтийг бууруулдаг.

cosmetologe.com

1. Хэвлэлийн эмчилгээ

Процедурын техник нь шахсан агаарт өртөх явдал юм. Тусгай өмд эсвэл гутал, ханцуйг их биед өмсөж, агаараар хангадаг. Энэ зарчим нь гарыг tonometer-ээр шахахтай төстэй бөгөөд энэ тохиолдолд шахалтын үйл ажиллагааны дор цусны урсгал, лимфийн хөдөлгөөн хурдасдаг. Хувцасны агаар нь нам ба өндөр даралтын тусгайлан тохируулсан хөтөлбөрийн дагуу эргэлддэг.

Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 30-40 минут, курс нь 10-15 процедур бөгөөд зургаан сар тутамд давтан хийхийг зөвлөж байна.

Уг процедур нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, хаван арилгах, хэрэглэх боломжтой эрт үе шатууджирэмслэлт (хавдарыг арилгаж, сэтгэл санааг сайжруулдаг), бие махбодийн ноцтой дасгал хийсний дараа тайвширдаг, целлюлиттэй үр дүнтэй тэмцдэг, өөх тосыг соруулах дараа нөхөн сэргээх хугацаанд зөвлөж байна. урьдчилан сэргийлэх журам varicose судлууд болон тулай (эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай). Уг процедурыг боодлын курстэй хослуулсан бөгөөд энэ нь биеийн эзэлхүүнийг багасгаж, биеэс шингэнийг зайлуулахад тусалдаг. Пресс эмчилгээний эсрэг заалтууд нь:

• I ба II хэлбэрийн чихрийн шижин;
• тромбоз;
• зүрх, судасны өвчин;
• яс, үе мөчний гэмтэл;
• сүрьеэ;
• онкологи.

2. Бичил гүйдлийн ус зайлуулах суваг

Биеийн тунгалгийн системд үзүүлэх нөлөөллийн маш зөөлөн хэлбэр. Энэ нь мэс заслын болон тарилгын оролцоогүйгээр зууван хэлбэрийг өвдөлтгүй, хурдан сэргээх шаардлагатай үед нүүрний өргөлт, лимфийн ус зайлуулах хөтөлбөрт ашиглагддаг. Уг процедур нь цусны эргэлтийн системийг бэхжүүлж, идэвхжүүлж, эсийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Бага давтамж, далайцтай гүйдэлд өртөх нь нүүрний булчин, арьс, лимф, цусны урсгалд нөлөөлдөг.

Ус зайлуулах процедурын үед коллаген, эластин үүсэхийг идэвхжүүлж, арьс эдгэрч, сорви багасдаг.

Уг процедурыг мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа хийдэг. Бичил урсгалын урсацын үр дүн нэн даруй мэдэгдэхүйц: арьсны өнгө сайжирч, арьс амьсгалж байгаа мэт мэдрэмж төрж, хаван арилдаг. Процедурын тоог дангаар нь сонгож, дунджаар 6-10 хооронд хэлбэлздэг бөгөөд долоо хоногт 2-3 удаа тогтоодог. Процедурын эсрэг заалтууд нь:

• эпилепси;
• жирэмслэлт;
• тромбофлебит;
• идэвхтэй үе шатанд байгаа герпес;
• зүрхний өвчин;
• онкологийн өвчин;
• ясанд металл тээглүүр байгаа эсэх;
• алтан утаснууд.

3. Вакуум лимфийн ус зайлуулах массаж

Техник хангамжийн аргын гол ажил бол процедурын явцад лимфийг "өдөөх", лимфийн замыг цэвэрлэх, эс хоорондын зайнаас илүүдэл шингэнийг зайлуулах явдал юм. Шингэнийг "шахаж" лимфийн системээр зайлуулдаг. Массажны техник нь эмнэлгийн аяга хэрэглэхтэй төстэй юм ханиад. Вакуум массаж хэрэглэх заалтууд нь:

• хавдар;
• "хүнд" хөлний нөлөө;
• илүүдэл жин;
• целлюлит үүсэх.

Вакуум массажны эсрэг заалтууд нь лимфийн урсгалыг сайжруулахад чиглэсэн бүх процедурын нэгэн адил зүрхний өвчин, тромбофлебит, жирэмслэлт, хорт хавдар, сүрьеэ юм.

Вакуум тунгалгийн ус зайлуулах массажны үр дүн нь эхний процедураас мэдэгдэхүйц юм: хаван арилж, биеийн хэмжээ багасч, сэтгэл санааны байдал, гүйцэтгэлийн өсөлт ажиглагдаж байна. Вакуум массажны сул талуудын нэг нь арьсны гадаргуу дээр гематом (хөхөрсөн) үүсэх боломжтой байдаг.

Процедурын үр дүнд хүрч, нэгтгэхийн тулд 8-10 хуралдааны курс хийх шаардлагатай.

Массажны үргэлжлэх хугацаа нь 30-60 минут бөгөөд нарийн мэргэжлийн эмчийн хамт дангаар нь сонгоно. Вакуум массаж хийсний дараа биеийн тоник тосыг боож, түрхэх замаар үр дүнг нэгтгэхийг зөвлөж байна.

4. Лазер лимфийн ус зайлуулах (RF-лифтинг)

Нүүр, хүзүүний хаван, нүүрний болон насны мэдэгдэхүйц үрчлээг арилгахад хэрэглэнэ. Лазер лимфийн ус зайлуулах аргыг хэрэглэх заалтууд нь:

• арьс унжих, унжих, нүүрний булчингийн аяыг бууруулах;
• нүүрний хавдар;
• дээд зовхины талбайн илүүдэл арьс;
• тод хамрын атираа;

Уг процедур нь термолифтинг болон лазер ус зайлуулах аргыг хослуулдаг. Массаж нь лазер ус зайлуулах нүүрний массажаар эхэлдэг бөгөөд дараа нь арьсны гадаргууг эрчим хүчний урсгалаар халааж, коллаген утас руу гүн нэвтэрдэг. Өндөр температурын нөлөөн дор тэд агшиж, чангардаг. Үр дүн нь эхний процедурын дараа мэдэгдэхүйц юм. Термолифтинг нь өөр хувилбар юм мэс заслын оролцоо, хөгшрөлтийн арьсыг чангалах үр дүн нь удаан үргэлжилдэг тул - 6 сараас 3 жил хүртэл. Уг процедурын үр дүнд арьсны өнгө сайжирч, нүх нарийсаж, нүүрний хэлбэр агшиж, үрчлээ арилж, коллаген, эластины нийлэгжилт хэвийн болно.

Уг процедур нь ямар ч өвдөлтгүй, өвдөлтгүй байдаг нөхөн сэргээх хугацаа(арьсны улайлт, цочрол, үрэвслийг үүсгэдэггүй). Курс нь 6-10 процедураас бүрдэх бөгөөд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр явагддаг.

Лазер лимфийн урсацын эсрэг заалтууд нь:

• чихрийн шижин;
• зүрхний аппарат ашиглах;
• жирэмслэлт;
• холбогч эдийн өвчин;
• процедурын талбайд халдварт өвчин, арьсны гэмтэл;
• алтан утаснууд.

hand-hook.ru

Техник ба заль мэх

Лимфийн ус зайлуулах тоног төхөөрөмж нь хаван арилгах, усны тэнцвэрийг хэвийн болгох, арилгахад чиглэсэн тусгай процедур юм. зогсонги байдалорганизмд. Үүнийг хийхийн тулд хэт авиан, импульсийн гүйдэл, вакуум эсвэл даралтын өөрчлөлтийг ашиглан бие махбодид нөлөөлдөг лимфийн ус зайлуулах тусгай аппарат ашигладаг.

Хэд хэдэн бий янз бүрийн сонголтуудтүүний хэрэгжилт. Хамгийн их тохиолддог зүйлсийн дунд:

• хэвлэлийн эмчилгээ;
• бичил гүйдлийн лимфийн урсац;
• вакуум лимфийн урсац.

Эдгээр аргууд тус бүрийг дангаар нь эсвэл бусад процедуртай хослуулан хэрэглэж болно, ялангуяа целлюлитийн эсрэг массажны явцад багтдаг.

Бие махбодид pressotherapy нөлөөлөх механизм

Pressotherapy нь лимфийн ус зайлуулах зориулалттай тоног төхөөрөмжийн массажны нэг төрөл юм. Хүн биеийн хэсэг бүрт тогтоосон даралтыг хянадаг микропроцессор бүхий тусгай костюм өмсөх хэрэгтэй.

Ийм лимфийн ус зайлуулах төхөөрөмжийн давуу тал нь:

• ядаргаатай целлюлитээс үр дүнтэй салах боломжийг танд олгоно;
• арилгадаг илүүдэл жинтэйбие;
• varicose судлуудыг арилгах үйл явцад туслах хэрэгсэл болгон ашигладаг;
• арилгадаг хүчтэй хаванхөл

Даралтын эмчилгээ - үр дүнтэй эмчилгээ, энэ нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, дархлааг бэхжүүлдэг.

Бичил гүйдлийн лимфийн ус зайлуулах суваг хийх

Бичил гүйдлийн лимфийн ус зайлуулах нь өөр нэг төрлийн массаж юм Сүүлийн үедэрэлт ихтэй байна. Ашиглалтын явцад энэ төрлийн лимфийн ус зайлуулах массаж хийх төхөөрөмж нь ажлыг өдөөх үүрэгтэй цахилгаан импульсийг ашигладаг. дээд давхаргуударьс. Энэхүү эмчилгээ нь арьсны дотор байрлах хялгасан судаснуудад ноцтой нөлөө үзүүлж, процедурын үр дүнтэй байдалд хувь нэмэр оруулдаг.

• Нүдний доорх хөхөрсөн, уутыг арилгана.
• Одоо байгаа сорвийг зөөлрүүлнэ.
• Гүн болон нарийн үрчлээг арилгана.
• Нүүрний зууван хэлбэрийг засна.
• Давхар эрүү байгаа бол арилгана илүүдэл жин.

Зөвхөн байгалийн гаралтай түүхий эдийг ашиглан хийсэн ургамлын гарал үүсэл, арьсанд тайвшруулах, тоник нөлөө үзүүлдэг.

Нүүрний лимфийн ус зайлуулах массажны техник хангамжийг авч үзэхдээ үүнийг микро урсгалын процедурын тусламжтайгаар хийдэг гэдгийг анхаарах нь зүйтэй.

Тоног төхөөрөмжийн микро гүйдлийн лимфийн ус зайлуулах ажлыг мөн хөлөнд хийдэг. Энэхүү процедур нь бие махбодийн гүйцэтгэлийг сайжруулахаас гадна цусыг шингэлж, бие дэх лимфийн жигд тархалтыг дэмжих боломжийг олгодог.

Вакуум тунгалгийн дренажийг хэр олон удаа хэрэглэх вэ?

Үр дүнтэй арга бол лимфийн вакуум ус зайлуулах суваг юм. Технологи нь орон нутгийн сөрөг даралт гэж нэрлэгддэг арьсны бие даасан хэсгүүдэд нөлөөлөх аргад суурилдаг. Уг процедур нь лимф, цусны гадагшлах урсгалыг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг.

Гэртээ лимфийн ус зайлуулах массаж хийх төхөөрөмжийг ашиглах боломжгүй, учир нь ийм журам нь хүнээс тодорхой мэдлэг, туршлага шаарддаг.

Энэ нь буруу гүйцэтгэсэн процедур нь ноцтой гематом, хөхөрсөн, тэр ч байтугай эд ан цав үүсэхэд хүргэдэгтэй холбоотой юм.

Заалт ба эсрэг заалтууд

Илүүдэл жин, жүржийн хальс, венийн бөглөрөл болон бусад асуудлыг арилгахын тулд тоног төхөөрөмжийн лимфийн урсацыг ашигладаг хэдий ч бас байдаг. ноцтой эсрэг заалтууд, үүнд анхаарах нь чухал. Үүнийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно:

• арьсны харшлын өвчин, арьсан дээр идээт тууралт гарсан тохиолдолд;
• гуурсан хоолойн багтраа өвчний хувьд;
• цагт өндөр температур ARVI, томуугийн эсрэг бие;
• биед ноцтой үрэвсэлт үйл явц үүссэн тохиолдолд;
• цагт гипертензийн хямралэсвэл зүрх судасны тогтолцооны асуудал;
• шарх, мултрал, хугарал байгаа тохиолдолд;
• хүүхэд төрүүлэх явцад;
• өвчний аль ч үе шатанд хавдрын хувьд.

Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол varicose судлууд бөгөөд процедурыг хийх боломжтой боловч зохих мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа л болно.

Массажны үр нөлөө

Та ямар төрлийн лимфийн ус зайлуулах массажийг сонгохоос үл хамааран тус бүр өөрийн гэсэн эерэг талуудтай. Маргаашгүй давуу талууд нь:

• цусны болон лимфийн гадагшлах урсгалыг хурдасгадаг булчингийн агшилтыг өдөөх;
• хамгийн бага дүрс засварын хэрэгжилт;
• цусны судасны хананы аяыг хэд хэдэн удаа;
• жижиг сорви, цикатрисийг арилгах;
• нарийн үрчлээс алга болох, арьс бага зэрэг чангарах;
• бага хэмжээний өөх тосны ордуудыг хэсэгчлэн шингээх;
• арьсан дээр байрлах ноцтой хаван арилгах;
• дотоод эрхтнийг хэвийн болгох, биеийн орон нутгийн дархлааг сайжруулах.

Хэрэв та лимфийн ус зайлуулах массаж хийлгэхийг хүсвэл лимфийн ус зайлуулах мэс засал хийлгэхийг зөвшөөрч чадах мэргэжилтэнтэй нэг удаа зөвлөлдөх хэрэгтэй. Үйл ажиллагааны үр нөлөө нь эхний процедурын дараа мэдэгдэхүйц байх болно. Хэдий чинээ олон сесс хийх тусам илүү сайн үр дүнд хүрэх болно гэдгийг санаарай.

figuradoma.ru

Лимфийн ус зайлуулах массаж гэж юу вэ

Лимф нь тунгалаг, цагаан бодис бөгөөд үндсэндээ эдийн шингэн юм. Лимфийн систем ба цусны эргэлтийн систем нь бие биетэйгээ холбоотой боловч бие махбодийн хувьд биш, харин үйл ажиллагааны хувьд байдаг. Цусны эргэлтийн систем ба плазмын шүүлтүүрийн хялгасан судаснуудад шингэн нь эс хоорондын зайд ордог. Энэ нь коллоид ба фиброз бүтцээр холбогддог. Үүний зарим нь буцаж ирдэг, зарим нь лимфийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь лимфийн хялгасан судсанд ордог. Өөрөөр хэлбэл, эс хоорондын зайд лимфийн урсгал байнга гарч ирдэг. Үйл явцын эрч хүч нь цусны урсгал болон түүний химийн найрлагаас хамаарна.

• Лимфокапиллярууд нь маш салаалсан байдаг. Тэд хаалттай, нэг талдаа нөгөө талаас илүү том диаметртэй байдаг. Жижиг тунгалгийн судсыг том болгон цуглуулдаг - шингэний хөдөлгөөнийг баталгаажуулдаг хавхлагууд, дараа нь тунгалгийн булчирхай руу орж, шингэнийг шүүж, гадны болон эмгэг төрүүлэгч биеийг устгадаг. Лимфийн судсаар дамжин шингэн нь эгэмний доорх судлууд руу орж, цэвэршүүлсэн шингэнийг цус руу буцаана.
• 3 литр орчим бодис нь лимфийн системээр дамжин эргэлддэг. Лимфийн орох ба гадагшлах урсгалын зохицуулалтыг автономит мэдрэлийн систем ба эд эсийн метаболит гүйцэтгэдэг. Сул урсгалтай шингэний урсгал нь хаван гэж нэрлэгддэг харагдах байдлыг хариуцдаг.
• Энэ үзэгдэл нь биеийн аль ч хэсэгт ажиглагддаг. Хэрэв мэс заслын дараа хавдар нь түр зуурын үзэгдэл мэт санагдаж, эдийг нөхөн сэргээх замаар гадагшлах урсгал нь өөрөө сайжирдаг бол бусад тохиолдолд таамаглал тийм ч таатай байдаггүй.
• Лимфийн урсац муу байгаа нь өвчин, эсвэл хүрээлэн буй эдүүдийн нөхцөл байдалтай холбоотой байж болно. Мөн энэ мөч нь эмэгтэйчүүдэд уй гашуугийн байнгын шалтгаан болдог. Лимфийг өөхний эдэд хамгийн сайн, найдвартай хадгалдаг нь мэдэгдэж байна. Үүний дагуу өөхний эд хуримтлагддаг газруудад лимфийн гадагшлах урсгал муу тул биеийн нийт хэмжээ автоматаар нэмэгддэг.
• Цусны эргэлт муутай үед ижил зүйл тохиолддог. Жишээлбэл, варикозын судлууд нь автоматаар лимфийн зогсонги байдалд хүргэдэг, учир нь цус удаашрах үед эс хоорондын зай дахь бодисын солилцооны үйл явц удааширдаг. Хялгасан судасны цусны эргэлт муутай ижил зүйл ажиглагддаг: хуруу, гар, нүүр нь ихэвчлэн ямар ч шалтгаангүйгээр хавагнадаг.
• Амьдралын хэв маяг нь тунгалгийн булчирхайн үйл ажиллагааг ерөнхийд нь удаашруулахад хүргэдэг: биеийн хөдөлгөөн бага, суурин ажил, өөх тос ихтэй, уураг багатай хоол хүнс, стресс - энэ бүхэн цусны урсгалаас шингэнийг хэт их хэмжээгээр зайлуулах, эс хоорондын зайд зогсонги байдалд хүргэдэг.

Лимфийн ус зайлуулах массаж гэж юу вэ, мэргэжилтэн энэ видеон дээр танд хэлэх болно.

Үзэл баримтлал ба мөн чанар

Ийм нөхцөлд лимфийн ус зайлуулах массаж хэрхэн туслах вэ? Лимфийн тогтолцооны үйл ажиллагааны механизмаас харахад шингэний гадагшлах урсгал нь венийн судасны сайн ажиллагаа, араг ясны булчингийн хурцадмал байдал, хавхлагын аппаратыг сайн ажиллуулснаар идэвхждэг. Сүүлд нь нөлөөлөх арга бараг байхгүй. Гэхдээ цусны эргэлт, булчингийн ажлыг хурдасгах бүрэн боломжтой.

Зөвхөн 2 арга байдаг: биеийн тамирын дасгал, массаж. Эхнийх нь давуу тал нь лимфийн ерөнхий урсгал хурдасдаг, өөрөөр хэлбэл булчингууд ажиллах үед бүхэл систем идэвхждэг. Хоёр дахь давуу тал нь биеийн тамирын дасгал хийхийг хориглосон үед боломжтой байдаг. Нэмж дурдахад, массажийг орон нутгийн хэмжээнд, хамгийн их хавдартай газруудад хийж болно - эдгээх оёдол, бичил эргэлт муутай газар гэх мэт.

Гоо сайхны салбарт массаж нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Энэ нь ялангуяа целлюлитийг арилгах, нүүрний массаж хийх сонголт болгон эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Үүний зорилго нь арай өөр юм тогтмол массаж хийх. Сүүлчийн тохиолдолд гол зүйл бол цусны эргэлт, нөлөөллийг идэвхжүүлэх явдал юм булчингийн эд, нэг бол түүнийг өдөөх эсвэл тайвшруулах. Энэ тохиолдолд янз бүрийн арга техникийг ашигладаг.

Лимфийн ус зайлуулах нь тусгай арга барил шаарддаг.

• Нэгдүгээрт, лимф нь цуснаас ялгаатай нь зөвхөн нэг чиглэлд урсдаг тул бүх хөдөлгөөн нь зөвхөн нэг чиглэлтэй байх ёстой - талбайгаас дээд тунгалгийн зангилаа хүртэл, эс тэгвээс шингэний зогсонги байдлыг арилгах боломжгүй.
• Хоёрдугаарт, лимфийн хэмжээ мэдэгдэхүйц бага байдаг тул судасны систем нь адилхан хөгжсөн ч хэт идэвхтэй өртөх нь ямар ч үр дүнд хүргэхгүй. Үүний дагуу энэ массажанд зөвхөн зөөлөн даралт, гөлгөр удаан хөдөлгөөнийг ашигладаг.

Лимфийн ус зайлуулах массаж нь дараахь асуудлыг шийддэг.

• лимфийн гадагшлах урсгалыг зарим мэдээллээр бараг 8 дахин хурдасгадаг. Ингэснээр хаванаас аль болох хурдан ангижрах боломжтой;
• бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах - лимфийн систем нь хаягдал бүтээгдэхүүн, эмгэг төрүүлэгчдийн цусыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Үүний дагуу лимфийн эргэлт сайн байх тусам илүү хурдан биехорт бодисоос ангижрах;
• зогсонги шингэнийг зайлуулах нь эд эсийн нөхцөл байдлыг хэвийн болгодог. Булчин, өөхний эд, арьсан доорх эд эсийн бүтэц сайжирдаг;
• Лимфийн урсац нь нүүрний залуужилтыг дэмждэг - энэ нь хаван, жижиг боловч тогтмол бөгөөд арьсыг сунгаж, үр дүнд нь атираа үүсдэг. Хавдар арилгах эсвэл урьдчилан сэргийлэх замаар та үрчлээсийн эрт харагдах байдлаас салах боломжтой;
• цээжний лимфийн урсац - гайхалтай аргамастопати өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, түүнчлэн жирэмслэлт, хооллох дараа унжих.

Төрлийн

Лимфийн ус зайлуулах массажны үндсэн 2 төрөл байдаг - гарын авлага ба техник хэрэгсэл. Тэд тус бүрийг хэд хэдэн дэд зүйлд ангилдаг.

Гарын авлага

Гарын авлага - мэргэжилтэн шууд гүйцэтгэдэг. Техникийн давуу тал нь олон төрлийн техник, өвчтөний нөхцөл байдлыг харгалзан зөөлөн техник, дулаан гарнаас илүү тааламжтай мэдрэмж юм. Сул тал нь массажны үргэлжлэх хугацаа нь техник хангамжтай харьцуулахад мэдэгдэхүйц урт байдаг.

3 төрлийн гар массаж байдаг:

• гадаргуу- хамгийн хөнгөн нь лимфийн системд төдийгүй хялгасан судасны цусны эргэлтэнд нөлөөлдөг. арьс. Энд цусны эргэлтийн дутагдал нь арьсан доорх эдэд шингэнийг дүүргэхэд хүргэдэг бөгөөд цусны хөдөлгөөн идэвхжсэн үед зогсонги байдал автоматаар арилдаг;
• гүн- том лимфийн судаснуудад нөлөөлж, лимфийн хөдөлгөөнийг хурдасгахын тулд илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Целлюлитийн эсрэг процедурт ихэвчлэн ашиглагддаг;
• дотоод засал- ихэвчлэн эмийн. Массаж нь тунгалгийн булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг бөгөөд энэ нь өндөр ур чадвар, ур чадвар шаарддаг.

Техник хангамж

Техник хангамж - нөлөөллийг тодорхой төхөөрөмж ашиглан гүйцэтгэдэг. Дээрээс нь - нэлээд өндөр үр ашигтай, богино сесс үргэлжлэх хугацаа. Сул тал нь зардал, орон нутгийн нөлөөлөл юм. Нөлөөллийн хэд хэдэн дэд зүйл байдаг боловч гол нь 3:

• бичил гүйдэлд өртөх– эмчилсэн хэсгүүдэд электродууд бэхлэгдсэн байна идэвхтэй цэгүүд. Тэдгээрээр дамжуулан бага давтамжийн цахилгаан гүйдлийг хангадаг. Микро гүйдэл нь гөлгөр булчин, өөрөөр хэлбэл хананы ажлыг өдөөдөг цусны судас. Үүний дагуу цусны эргэлт сайжирч, лимфийн урсгал хурдасдаг. Энэ арга нь өнгөцхөн юм. Энэ нь ихэвчлэн нүүрний массаж хийхэд хэрэглэгддэг. Бичил урсгалд өртөх нь үрчлээс, атираа толигор болгож, арьсны эд эсийн байдлыг сайжруулдаг;
• хэвлэлийн эмчилгээ- дарамтанд өртөх. Биеийн хэсгүүдэд боолт наасан эсвэл тусгай костюм өмсдөг. Шахсан агаарыг боолтонд нийлүүлдэг. Хөтөлбөр нь хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд даралтыг тохируулах боломжийг олгодог. Ийм массажийг зөвхөн гоо сайхны болон эмчилгээний өрөөнд хийж болно;
• вакуум– урвуу арга, нөлөөлөл нь газар нутгийг маш их бий болгосноор хүрдэг бага даралт. Үүнийг хийхийн тулд хуванцар лаазыг биед холбож, агаарыг нь шахдаг. Энэ арга нь цус, лимфийн урсгалыг идэвхжүүлж, булчингийн эдэд нөлөөлдөг. Ихэнхдээ целлюлитийн эсрэг програмуудад ашигладаг.

Ижил төстэй техниктэй харьцуулах

дурьдсанчлан, хамгийн сайн аргаЛимфийн урсгалыг хурдасгахын тулд уураг ихтэй хоолны дэглэмтэй хослуулан хангалттай, олон төрлийн биеийн хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд энэ арга нь хүртээмжгүй болж хувирдаг тул үр дүнг хурдан авахыг хүсч байна. Лимфийн гадагшлах урсгалыг хурдасгахын тулд массаж хийхээс гадна дараахь сонголтыг ашигладаг.

• Лимфийн ус зайлуулах бүтээгдэхүүнЭнэ бол эмчийн зааж өгсөн эм бөгөөд бие даан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эдгээрт флебоник бодисууд болон тунгалгийн ус зайлуулах эмүүд орно. Эхнийх нь венийн аяыг сэргээж, цусны урсгалыг сайжруулдаг. Сүүлийнх нь лимфотроп нөлөөтэй бөгөөд шингэний зогсонги байдлыг арилгахад чиглэгддэг. Эдгээрийг шахмал, тос, гель хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Хамгийн алдартай нь detralex, troxevasin, aescusan юм.
  • Тос, гелийг ихэвчлэн нүүрний янз бүрийн засварын дараа тогтоодог. гоо сайхны мэс засал, дурангийн, дүүргэгчийг тарих, суулгах - бүх тохиолдолд хаван болон гематом нь процедурын дараа гарч ирэх үед.
  • Тунгалгын булчирхайн зогсонги байдлын хүнд хэлбэрийн хувьд шахмалыг ихэвчлэн шаарддаг. Харьцуулахад тусгай хэрэгслээрмассаж бол өөр арга боловч зарим хязгаарлалттай. Лимфийн зогсонги байдалд хүргэдэг өвчний хувьд шахмал нь илүү үр дүнтэй байдаг.
• Шүршүүр- Энэ нь тодосгогч шүршүүр байх ёстой бөгөөд хамгийн халуун ба хамгийн халууныг ээлжлэн солих ёстой хүйтэн ус, гэхдээ зарим тохиолдолд хүйтэнд хангалттай. Усны урсгалыг тухайн газар руу чиглүүлж, 10-30 секундын турш барина. Дараа нь халууныг хүйтнээр сольж, хэд хэдэн удаа давтана. Процедурыг үргэлж дуусга хүйтэн ус.
  • Хүйтэн, халуун устай ваннуудыг нүүрэнд хэрэглэдэг.
  • Нэг аяга хүйтэн ус таны хөлд хангалттай - хэрэв танд ийм асуудал тулгарвал хөөрөхийг хатуу хориглоно. Энэ арга нь ерөнхий болон орон нутгийн хаван дээр нэлээд амжилттай байдаг. Гэсэн хэдий ч массаж нь ийм удаан хугацааны үр нөлөөг өгдөггүй. Илүү нарийн, төлөө тогтвортой үр дүн"Уурлах" нь илүү удаан үргэлжлэх болно.
• Давс үрэх– Хэдэн халбага нимбэг эсвэл жүржийн эфирийн тостой хоёр дусал холино. Илүү их давс байж магадгүй, энэ нь хаван үүссэн газраас хамаарна. Холимогийг тухайн хэсэгт хэрэглэж, аажмаар үрж, 5 минутын турш хурдыг хурдасгана. Уг процедурын дараа тухайн хэсгийн арьс "шатаах" ёстой. Давсыг 5 минут орчим байлгаад дараа нь угаана. Энэ арга нь целлюлитийн эсрэг тунгалгийн ус зайлуулах массажны сайн хувилбар юм. Дахин хэлэхэд үр дүн нь иллэг хийхээс бага мэдэгдэхүйц бөгөөд илүү их хүчин чармайлт шаарддаг.
• Лимфийн ус зайлуулах боолт- цуу, шоколад, тос. Боодол нь арьсны эд эсийн температурыг нэмэгдүүлдэг тул хөлрөх нь ихэссэнээс лимфийн гадагшлах урсгал идэвхждэг. Энэ нь өнгөц лимфийн урсацын аналог боловч гүн эсвэл дотоодтой харьцуулшгүй юм.
• Усанд орох эсвэл саун- чийгшил, хуурайшилтын аль алинд нь өндөр температурт дулааны нөлөөлөл нь илүүдэл шингэнийг арилгах хамгийн эртний бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Аливаа төрлийн цусны эргэлт идэвхжиж, үүний дагуу лимфийн урсгал хурдасдаг. Харамсалтай нь, энэ арга нь лимфийн ус зайлуулахаас багагүй хязгаарлалттай байдаг.

Үзүүлэлтүүд

Гоо сайхны салбарт дараах хүчин зүйлүүд нь лимфийн урсацын шинж тэмдэг болдог.

• хавдар - нүүр, биеийн аль ч хэсэгт, техник нь бүх нийтийнх байдаг;
• нүдний эргэн тойронд хөхөрсөн, хар хүрээ;
• архаг ядаргаа, нойрмоглох;
• үрчлээс ба атираа, ялангуяа нүүрний үрчлээс;
• унжсан арьс - нүүр ба биеийн аль алинд нь;
• целлюлит - ихэвчлэн гуя, гар дээр;
• арьсны төрөл өөрчлөгдөх - шингэн зогсонги байдал нь арьсны хэт хуурайшилт, эсвэл эсрэгээр хэт их ажил хийдэг. sebaceous булчирхай. Цус, лимфийн урсгалыг хэвийн болгох нь арьсыг дахин хэвийн болгох болно;
• илүүдэл өөх тосны ордууд - лимфийн ус зайлуулах массаж нь өөхний эд эсийн хэмжээнд нөлөөлдөггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний үүрэг бол эдэд хуримтлагдсан шингэнийг арилгах, улмаар нийт эзэлхүүнийг багасгах явдал юм.

Нүүрний массажны өмнө ба дараа

Эсрэг заалтууд

Харамсалтай нь энэ арга нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг:

• аливаа үрэвсэлт үйл явц, ялангуяа халдварт шинж чанартай, түүнчлэн архаг өвчин хүндэрсэн тохиолдолд - хязгаарлалт түр зуурынх;
• трофик шарх болон бусад арьсны гэмтэл, түүний дотор зураас нь ийм газарт массаж хийх боломжгүй болгодог;
• онкологийн өвчин;
• арьсны өвчин - чонон хөрвөс, дерматит, батга;
• тромбофлебит - нөлөөллийн арга хэлбэрээр массаж хийхийг хориглоно;
• ясны сийрэгжилт - хэсэгчилсэн хязгаарлалт нь өвчний үе шатаас хамаарна;
• цусны бичил эргэлтийн эмгэг, цусны судасны диаметр нэмэгддэг;
• лимфийн зангилааны үрэвсэл - аль ч хэсэгт. Лимфийн урсгалыг түргэсгэх нь өвчин нэмэгдэхэд хүргэдэг;
• мэдрэлийн өвчин гурвалсан мэдрэлийн мэдрэл- өвчний үед нүүрний массаж хийхгүй байх;
• зүрхний аппарат - техник хангамжийн аргуудыг хатуу хориглоно. Гар массаж хийх боломжтой эсэхийг эмчээсээ асуух хэрэгтэй;
• венийн судасны хожуу үе шатууд нь хөлний массажийг оруулаагүй болно;
• эпилепси, сэтгэцийн эмгэг;
• сарын тэмдэг - энэ үед шингэний зогсонги байдал, хаван үүсэх нь байгалийн шинж чанартай тул гадны аливаа нөлөөлөл нь юу ч хүргэхгүй.

Жирэмсний үед массажийг эхний гурван сард хийж болохгүй. 2 ба 3-т хөл, гарны лимфийн урсац нь хүлээн зөвшөөрөгдөх бөгөөд зүйтэй юм. Хөхөөр хооллох үед процедураас зайлсхийх нь дээр бөгөөд хамгийн сүүлчийн арга бол нүүрний массажийг зөвшөөрдөг. Хооллох хугацаа дууссаны дараа хөхний массаж хийхийг зөвлөж байна. Мөн эсрэг заалтууд нь: үрэвссэн судасны хана бүхий тромбоз; ямар ч хэлбэрийн чихрийн шижин; дулаанбие.

Хийх

Лимфийн ус зайлуулах массажийг мэргэжлийн эмч хийдэг - салон, массажны өрөөнд эсвэл гэртээ. Энгийн техникийг бие даан хийж болно. Жишээлбэл, нүүр, гар, хөлний энгийн массаж. Тоног төхөөрөмж нь зөвхөн тусгай өрөөнд л боломжтой - тоног төхөөрөмж, төхөөрөмж шаардлагатай.

Бэлтгэл

Өвчтөнөөс тусгай бэлтгэл хийх шаардлагагүй. Энэ нь мэдээжийн хэрэг зарим хязгаарлалтыг үгүйсгэхгүй. Хурал эхлэхээс өмнө та архи ууж болохгүй, тамхи татахаас татгалзах нь зүйтэй. Хэрэв хэвлийн массаж хийлгэсэн бол процедур ба хоолны хооронд дор хаяж 2 цаг байх ёстой бөгөөд хуралдааны өмнөх хоолонд хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс оруулах ёсгүй.

Бүх бэлтгэл ажлыг массажны өрөөнд шууд хийдэг. Өвчтөнийг массажны зорилгод нийцүүлэн буйдан дээр тав тухтай байрлалд байрлуулна. Дараа нь мэргэжилтэн хурцадмал байдал, спазмыг арилгахын тулд арьсны гадаргууг урьдчилан халаана.

Хэвлийн массажны үр дүн

Хийх

Массажны мөн чанар нь лимфийн судсыг өдөөх явдал юм. Үүний дагуу технологийг сонгодог. Үйл ажиллагааны зарчим нь адилхан: массаж нь проксимал хэсгүүдээс эхэлж, дараа нь тунгалгийн булчирхай руу дээшлэх буюу доошлуулдаг. Жишээлбэл, хэрэв бид гарны тухай ярьж байгаа бол массаж нь гарнаас эхэлж, суганы тунгалгийн зангилаа хүртэл явдаг. Хэрэв та нүүрний массаж хийвэл бүх хөдөлгөөн нь төвөөс эхэлж, чихний ард эрүүний доорх тунгалгийн булчирхайгаар төгсдөг.

Хичээлийн үеэр өвчтөн хэвтээ байрлалтай байх ёстой - энэ нь цус, лимфийн гадагшлах урсгалыг сайжруулдаг. Бүх хөдөлгөөн гөлгөр байх ёстой, тунгалагийн зангилаа руу удаан байх ёстой. Урвуу хөдөлгөөнийг оруулаагүй болно. Хөдөлгөөний давтамж минутанд 10-12-аас хэтрэхгүй. Арьсны атираа үүсэх, хавчихыг зөвшөөрдөггүй.

• Өнгөц лимфийн урсац нь дугуй хөдөлгөөн, зөөлөн даралтыг агуулдаг - ингэснээр шингэнийг том судаснуудаар шахдаг. Ихэвчлэн лимфийн урсацыг булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах аргуудтай хослуулдаг, учир нь энэ нь ихэвчлэн судасны спазм, улмаар лимфийн зогсонги байдлыг өдөөдөг.
• Гүн массаж нь орон нутагт өнгөц цохих, үрэх, чичиргээ хийдэг. Хөдөлгөөн нь илүү хүчтэй, даралт нь арай өндөр байна. Гүн массаж нь илүү үр дүнтэй байдаг, гэхдээ зөвхөн биеийн том хэсгүүдэд. Энэ техник нь нүүрэнд тохирохгүй.
• Япон бол лимфийн судас болон идэвхтэй биологийн цэгүүдэд үзүүлэх нөлөөг хослуулсан тунгалгийн ус зайлуулах нүүрний массаж юм.

Доорх видео нь онцлог, процедурын талаар танд хэлэх болно.

Нөхөн сэргээлт

Сеансыг ихэвчлэн биеийн боолт эсвэл тохирох төрлийн нүүрний масктай хослуулдаг.

• Уг процедур нь нөхөн сэргээх шаардлагагүй, харин эсрэгээр, лимфийн урсацын дараа та биеийн хөнгөн байдлыг мэдэрдэг.
• Мөн нүүрэнд үзүүлэх нөлөө нь бараг тэр даруй мэдрэгддэг: атираа, үрчлээс нь гөлгөр болж, арьс нь үзэсгэлэнтэй, жигд өнгө олж авдаг.
• Урт хугацааны үр нөлөө нь хожим, ойролцоогоор 10 дахь хуралдааны дараа мэдэгдэхүйц байх болно.

Боломжит хүндрэлүүд

Лимфийн ус зайлуулах массажны дараах хүндрэлүүд нь өвчтөнд дурдаагүй хязгаарлалттай тохиолдолд л боломжтой байдаг. Мөн мэдрэмтгий арьстай, гематом үүсэх хандлагатай бол хөхөрсөн хөхөрсөн байж болно - целлюлитийн эсрэг програм, илүү хүчтэй нөлөөлөл эсвэл вакуум аппаратын массаж.

Үнэ, эмнэлгүүд

Лимфийн ус зайлуулах массаж нь маш түгээмэл процедур юм. Та ийм үйлчилгээг клиник, ихэвчлэн эмнэлгийн үйлчилгээ, олон гоо сайхны салонуудаас олж болно. Зардал нь массажны зорилго, аргаас хамаарна - гарын авлага эсвэл тоног төхөөрөмж.

• Нүүрний өнгөц гар аргаар массаж хийх нь 1200-2000 рубль байдаг.
• Гуя, өгзөгний лимфийн ус зайлуулах массажны үнэ 1360-4000 рубль хүрдэг.
• Пиротерапийн нэг сесс нь 750-2200 рубль байдаг.