Төрсний дараа үтрээний харагдах байдал болон бусад шинж чанарууд, хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйн периний нөхөн төлжилт. Төрсний дараа эмэгтэй эрхтнүүдэд ямар өөрчлөлт гардаг, хүндрэлээс хэрхэн сэргийлэх вэ Төрсний дараа эмэгтэй эрхтнүүдийн төрөл

Эмэгтэй хүний ​​бие махбодь, түүний бие даасан эрхтэнд өөрчлөлт оруулахгүйгээр хүүхэд төрүүлж, төрүүлэх боломжгүй юм.

Үнэн хэрэгтээ жирэмслэх, дараа нь хүүхэд төрөх үе шат эхэлдэг үтрээ нь үл хамаарах зүйл биш юм. Энэ нь жирэмслэлтийг дуусгах физиологийн үйл явцын олон үйл ажиллагаанд оролцдог тул зайлшгүй өөрчлөгддөг.

Гэсэн хэдий ч үтрээний тусгай бүтэц нь түүний хэлбэрийг өөрчлөхийг зөвшөөрдөггүй, өөр өөр шинж чанартай өөрчлөлтөд ордог. Залуу эцэг эх нь ерөнхий сайн сайхан байдал, дотно амьдралдаа хүсээгүй өөрчлөлтийг мэдэрдэг.

Нөхөн сэргээх эмчилгээ нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Эмэгтэйн нөхөн үржихүйн дотоод эрхтнийг аль болох хурдан сэргээхийн тулд бүх нюансуудтай танилцах шаардлагатай.

Ямар өөрчлөлтүүд гарч байна

Үтрээ нь эмэгтэйн аарцагны хөндийд байрладаг булчинлаг уян гуурсан формац юм. Энэ нь тодорхой нөхцөл байдал бүрт өөр өөр урттай байдаг.

Хэвийн төлөв байдалд түүний хэмжээ нь 10 см-ээс хэтрэх нь ховор, бэлгийн дур хүслийн үед - 15 см орчим байдаг.Мэдээж тодорхой болсон тул байгаль бүх зүйлийг анхаарч үзсэн. Дундаж хэмжэээрэгтэй бэлэг эрхтний эрхтэн эдгээр үзүүлэлтүүдийг бүрэн хангадаг.

Олон "мэргэжилтнүүд" дотоод бүтэцТэгээд морфологийн шинж чанар эмэгтэй биеТэд үтрээний хэмжээг эмэгтэй хүний ​​өндрөөр тодорхойлдог гэж үздэг. Эмэгтэй өндөр байх тусам түүний бэлэг эрхтэн урт байх болно.

Энэ бол шинжлэх ухаанаар батлагдаагүй домог юм. Үтрээний параметрүүд нь эрхтнүүдийн байршил, бүтцээс бүрэн хамаардаг хэвлийн хөндий. Статистикийн мэдээгээр, богино настай эмэгтэй гүн үтрээний эзэн байсан эсвэл эсрэгээр нь ихэвчлэн тохиолддог тохиолдол байдаг.

Ихэнх эрчүүд хүүхэд төрөхөөс өмнө бусад хүмүүсийн үтрээ нь жижиг, нягт байсан бөгөөд жирэмсэн болсны дараа түүний хэмжээ илүү өргөн болсон гэдэгт итгэдэг. Энэ үнэнээс хол байна.

Төрсний дараа үтрээний хэмжээ өөрчлөгддөггүй. Түүний хананы гадаргуугийн тойм, хэлбэр өөрчлөгддөг. Тиймээс эмэгтэй хүний ​​бэлэг эрхтэний уян хатан эрхтэнд тохиолддог бүх өөрчлөлтүүд цаг хугацааны явцад хэвийн байдалдаа ордог тул санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Боломжит буцах боломжтой хүндрэлүүдийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Сунгах

Ураг түүгээр дамжин өнгөрөхөд үтрээний хананы рельеф нь гөлгөр болж, уртааш болон хөндлөн булчингийн давхарга сунадаг. Ийм нөхцөлд энэ нь хэвийн бөгөөд байгалийн үйл явц гэж тооцогддог.

Хоёр сарын хугацаанд булчингийн бүтцийн уян хатан чанар нь агшилтын улмаас хэвийн байдалдаа ордог.

Хаван

Хаван нь эмэгтэйд таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй бөгөөд ямар ч тохиолдолд алга болдог эмийн тусламж 3-4 хоногийн дотор.

Хагарал ба элэгдэл

Энэ үр дагавар нь хоёр дахь төрөлт бүрийн дараа тохиолддог.Хэрэв физиологийн мэргэжилтэн үтрээний хана хагарч магадгүй гэж үзвэл умайн хяналтгүй агшилтын үед эпизиотоми хийдэг - перинумыг мэс заслын зүсэлт хийдэг.

Энэ нь эд эсийн бүтцийн ялгааны үе шатыг хянах боломжийг танд олгоно. Төрөх үйл явц нь үтрээг өргөнөөр нээж, хана нь гэмтэж, улмаар хөхөвтөр өнгөтэй өтгөн цуст өнгөтэй болдог.

Хананы гадаргуу нь хагарал, гүехэн шархаар хучигдсан байдаг. Ийм эвдрэлийг сэргээхэд хоёр долоо хоногоос илүүгүй хугацаа шаардагдана.

Хаван алга болж, хагарал нь фиброплази (эдгээх үе шат) болж, хана нь ягаан-тоор өнгөтэй болно.

Хананы рельефийг өөрчлөх

Эмэгтэйн бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн хананы рельеф өөрчлөгддөг. Ийм учраас эрчүүд үтрээний хэмжээг нэмэгдүүлэх талаар санал бодолтой байдаг.

Нөхөргүй эмэгтэйн хананд тодорхой хөнгөвчлөх шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд шинэ төрсөн эхчүүдэд энэ нь жигдэрч, жигд болдог. Тиймээс бэлгийн харьцааны үед эрэгтэйчүүд эмэгтэй хүний ​​​​булчингийн суваг тэлэхийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь таагүй байдал, бүрэн бус сэтгэл ханамжийг үүсгэдэг. Тохиромжтой байрлалыг сонгох замаар асуудлыг шийддэг.

Ийм эрхтэний бүтцэд гарсан өөрчлөлтүүд нь төрөлттэй бүх эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг. Цорын ганц ялгаа нь нөхөн сэргээх хугацаа, зарим эмгэг, ураг ба ихэсийн хөдөлгөөний хүндрүүлэх үр дагаврын үр дүнд үүсч болох олон тооны эвгүй мэдрэмжүүд юм.

Ийм нөхцөлд өчүүхэн саатал нь ноцтой хүндрэл үүсгэж болзошгүй тул эмчид яаралтай хандаарай. эмийн тусламж- хурдан сэргээх зам дээр зөв шийдвэр.

Хүүхэд төрсний дараа үтрээний тухай домог, өрөөсгөл ойлголтын талаар видеоноос илүү ихийг олж мэдэх боломжтой.

Нормативаас хазайх

Дараа нь үтрээний хэсэгт тааламжгүй, таагүй мэдрэмж төрдөг төрөх үйл явц, харамсалтай нь ховор биш юм.

Зарим тохиолдолд тэд зохих эмчилгээ шаарддаг эмэгтэйчүүдийн хувьд ноцтой асуудал болж хувирдаг.Үүнээс зайлсхийхийн тулд эцэг эх нь сөрөг илрэлийг хэрхэн хурдан арилгахаа мэддэг байх ёстой.

Өвдөлт

Өвдөлттэй мэдрэмжүүдТөрсний дараа эмэгтэйчүүд ихэвчлэн тохиолддог. Заримд нь тэд тод шинж чанартай байдаг, бусад нь өвдөлтийн хам шинжбага эрчимтэй хөгждөг.

Энэ шинж тэмдэг нь дараа нь оёсон хана эсвэл перинум хагарснаас үүсдэг. Мэдрэлийн төгсгөлд нөлөөлөхгүйгээр түрхэх нь бараг боломжгүй тул өвдөлт нь оёдлын материал дамждаг хэсэгт төвлөрдөг.

14 хоногийн дараа мэдрэлийн утаснуудын багцууд дасан зохицож, хэвийн байдалдаа эргэж, бэлэг эрхтний бүсэд таагүй мэдрэмж төрүүлэхээ болино.

Муухай үнэр

Оёдлын ялзрах, бэлэг эрхтний хөндийн үрэвсэлт үйл явц нь тааламжгүй байдлыг үүсгэдэг ялзарсан үнэрүтрээнээс.

Энэ тохиолдолд та өөрөө эм хийх ёсгүй. Мэргэшсэн үзлэг, урт хугацааны эмийн эмчилгээ шаардлагатай.

Мэдрэмж буурсан

Төрсний дараа олон эмэгтэйчүүд мэдрэмж алдагдах эсвэл бага зэрэг буурч байгааг тэмдэглэж байна.

Өгсөн хүсээгүй үр дагаварүтрээний хананы сулрал, мэдрэлийн төгсгөлийн эвдрэлээс болж үүсдэг. Мэдрэлийн утас бүрэн сэргэх хүртэл хэсэг хугацаа шаардагдана.

Энэ тохиолдолд сандрах шаардлагагүй, та тэвчээртэй байх хэрэгтэй бөгөөд эмэгтэй хүн гадны тодорхой нөлөөнд дахин хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой болно.

Орхих

Зарим тохиолдолд аарцагны диафрагмын булчингийн бүтэц эрс сулардаг. Энэ нь эд эрхтнийг хадгалах боломжгүй болгодог.

Эмч нар энэ үзэгдлийг хөдөлмөрийн дараа үтрээний уналт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн хүндийн зэрэгтэй байдаг.

• үтрээний хананы бүрэн бус пролапс(түүний хонгилоос цааш гарах гарц байхгүй);
• гадагшаа цухуйсан пролапс;
• үнэмлэхүй(бүрэн) алдагдал.

Цутгах

Төрөх үйл явцын дараа үтрээ нь эмэгтэй хүнийг айлгах ёсгүй ялгадас ялгарах замаар сэргээгддэг.

Эдгээр нь үхсэн эсүүд, умайн эндометрийн эд, түүнчлэн цусны хэсгүүдийг багтаасан lochia (өвөрмөц салиа) шиг харагддаг. Төрсний дараах салиа нь үе шаттайгаар, тухайлбал хоёр сарын хугацаанд гарч ирдэг.

Эхний үе шатанд нөхөн сэргээх хугацаа lochia нь эхлэлтэй андуурч болно сарын тэмдгийн мөчлөг. Тэд элбэг дэлбэг гарч ирдэг бөгөөд өвөрмөц цус-ягаан өнгөтэй байдаг.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд салс нь шаргал өнгөтэй болж өнгө өөрчлөгдөж, бага эрчимтэй гарч, аажмаар бүрмөсөн алга болдог.

Хэрэв хүүхэд төрснөөс хойш 8 долоо хоногийн дараа лохиа гарч ирсээр байвал Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээхангалтгүй. Эмч нь эмгэгийн жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг тогтооно.

Хуурайшилт

Төрөх үеийн эмэгтэйн нөхөн сэргээх хугацаа нь ихэвчлэн үтрээний хуурайшилт дагалддаг бөгөөд энэ нь маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Энэ илрэл нь өндгөвчний үйлдвэрлэсэн стероид дааврын бууралттай холбоотой юм.

Ихэнх тохиолдолд хуурайшилт нь хөхүүл үед оношлогддог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ хүсээгүй үр дагавар нь өөрөө алга болдог.

Загатнах

Хэрэв эмэгтэй хүн үтрээнд загатнах мэдрэмж төрж байвал эмчид яаралтай хандах нь дээр. Энэ шинж тэмдэг нь нийлэг оёдлын харшил эсвэл ургийн умайгаас гарах явцад хэрэглэдэг антисептиктэй холбоотой байж болно.

Ямар ч тохиолдолд асуудлыг шийдэх нь эмчийн үүрэг юм. Тэрээр тодорхой цуврал судалгаа хийж, үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгнө.

Ихэнх тохиолдолд хүсээгүй илрэлийг угаах замаар арилгадаг. Хэрэв загатнах мэдрэмж нь эвгүй үнэр, лочиа дагалдвал нөхцөл байдал улам хүндэрнэ. Энэ нь үрэвсэлт үйл явц эхэлснийг харуулж байна.

Сэргээх

Үтрээний нөхөн сэргээх хугацаа нь олон хүчин зүйлээс хамаарна.

• болсон уу идээт ялгадас, ханан дээр сорви үүсэхийг өдөөдөг;
• тоглолт хийсэн үү ирээдүйн ээжүтрээний булчингийн бүтцийг бэхжүүлдэг тусгайлан боловсруулсан дасгалууд;
• эмэгтэй хүний ​​сэтгэцийн болон бие махбодийн хувьд ямар нөхцөл байдалд байгаа;
• ургийн толгойн хэмжээ;
• оёдлын материалын чанар;
• хүүхэд төрүүлэх хүндрэл.

Хэрэв төрөлт хурдан эсвэл удаан хугацаанд тохиолдож, ураг том байсан бол нулимсны тоо, гүн нэмэгддэг.

Хэрэв төрөх үед эх барихын эмч оёдлын утас, ялангуяа периний бүсэд мэс засал хийлгэх шаардлагатай байсан бол оёдлын мэдрэлийн төгсгөлүүд дасан зохицох хүртэл эмэгтэй 12 долоо хоног хүртэл таагүй мэдрэмжийг мэдрэх болно.

Үтрээний төрөлт суналт нь 2 сарын дотор сэргээгддэг.

Төрсний дараах хурдан хугацаанд мэргэжилтнүүд хэд хэдэн зөвлөмж өгдөг.

1. Нөхөн сэргээлтийн эхний үе шатанд дотно харилцааны уламжлалт хэлбэрийг өөрчлөх шаардлагатай. Умайн хүзүүгээр ил гарсан шүүрэл нь халдвар авах эрсдэлтэй.
2. Перинумыг угаалгын нунтаг ашиглан урсгал усаар угаана. дотно эрүүл ахуйариун цэврийн өрөөнд зочлох бүрийн дараа.
3. Төрсний дараах дэвсгэрийг 4-5 цаг тутамд солино.
4. Хоол тэжээлээ тайвшруулах үйлчилгээтэй хоол хүнсээр дүүргэ. Гурилын бүтээгдэхүүнийг хасах нь дээр. Хэрэв хоослоход хүндрэл гарвал лав, глицерин нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
5. Оёдол нь зохих агааржуулалтыг хангахын тулд өдрийн цагаар дотуур хувцасыг зайлуулах шаардлагатай.
6. Эд эсийн сорвижилтын хэсгүүдийг эмчлэх шаардлагатай антисептикөдөрт дор хаяж хоёр удаа.
7. Бэлгийн хавьталд ороход үтрээний ханыг гэмтээхгүйн тулд хэсэг хугацаанд чийгшүүлэгч тос түрхэх нь зүйтэй.
8. Шөнийн унтах үед эрүүл ахуйн таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг (дотуур өмд, бикини) биеийг заавал даавууны элементүүдээс чөлөөлж, ариутгасан живх дээр унтах шаардлагатай.
9. Нөхөн сэргээлтийн 4 долоо хоногийн дараа Кегелийн багц дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна, энэ нь үтрээний булчингийн давхаргыг бэхжүүлэхэд тусална.

Кегелийн дасгалуудыг дараах байдлаар гүйцэтгэдэг.

1. үтрээний булчинг 10-15 секундын турш чангалах;
2. ижил хугацаанд бэлэг эрхтнийг тайвшруулна.
3. залруулга бүрт 3 дамжуулалт хийнэ.

Сургалт өдөр бүр явагддаг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​бие хэвийн байдалдаа орж, бэлгийн харьцаанд орох, эх хүний ​​баяр баясгаланг бүрэн мэдрэх боломжийг олгоно.

Хэрэв хөдөлмөрийн үйл ажиллагаапериний мэс заслын зүслэгийг ашиглахад хүргэсэн бол эмэгтэйд дараахь зүйлийг хориглоно.

• хүнд зүйлийг өргөх;
• хурдан алхах;
• хатуу гадаргуу дээр суу.

Зөвхөн хоёр долоо хоногийн дараа зүсэлтийн эсрэг талд байрлах өгзөг дээр суухыг зөвшөөрнө. Суух байрлалд уян харимхай тойрог ашиглах нь дээр, энэ нь хангалттай сорвижилтыг дэмжих болно.

Төрсний дараа үтрээний дасгалын талаар видеог үзээрэй.

Жирэмсэн үед бүхэлдээ эмэгтэй бие, Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хүүхэд төрөх үед хамгийн хүчтэй тохиолддог. Хамгийн том өөрчлөлт нь бэлэг эрхтний эрхтэнд тохиолддог: тэд хэлбэр, хэмжээгээ өөрчилдөг. Энэ бол хэвийн зүйл байгалийн үйл явц, үүний ачаар хүүхэд төрсөн. Хүүхэд төрсний дараа үтрээний хэмжээ сэргээгддэг боловч энэ нь бидний хүссэнээр үргэлж тохиолддоггүй. Ямар өөрчлөлтүүд болж, хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг нарийвчлан авч үзье төрсний дараа үтрээний харагдах байдал.

Төрөхөөс өмнө болон дараа нь үтрээхэмжээгээрээ ялгаатай. Хүүхэд зам дагуу алхах үед тэдгээр нь маш их сунадаг бөгөөд энэ нь микротраум, тэр ч байтугай хагарал үүсгэдэг. Үүний үр дүнд хамгийн их магадлалтай. Энэ нь ихэвчлэн эмэгтэй хүн төрснөөс хойш 3-4 хоногийн дараа алга болж, 6-8 долоо хоногийн дотор бүх зүйл бүрэн сэргээгддэг. Хэсэг хугацааны дараа ярих болно үтрээний булчинг бэхжүүлэхэд чиглэсэн тусгай дасгалууд нь нөхөн сэргэлтийг хурдасгахад тусална.

Эмэгтэй хүн төрөхөөс өмнө түүний бие шинэ амьдрал төрөхөд бэлддэг. Үтрээний хана суларч, булчингууд нь уян харимхай болж, холбогч эдэд шинэ эсүүд гарч ирж, тэдгээрийг илүү сайн сунгахад тусалдаг. Шийдвэрлэх явцад хүүхэд төрөхөд хялбар болгохын тулд тусгай тосолгооны материалыг гаргадаг. Гэсэн хэдий ч энэ бүхнээс үл хамааран гэмтэл үүсч, хялгасан судаснууд гэмтэх боломжтой тул бэлэг эрхтний ан цав нь цэнхэр өнгөтэй болдог. Уг нь ийм л байх ёстой, энэ бол хэвийн зүйл. Хэрэв мэдэгдэхүйц гэмтэл байхгүй бол өнгө нь удахгүй хэвийн цайвар ягаан өнгөтэй болно.

Бэлгийн булчингийн үйл ажиллагаа бага, үйл ажиллагааны алдагдал мэдрэлийн системтэдний мэдрэх чадвар буурахад хүргэдэг.

Кегелийн цогцолбор нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусална.

Эстрогений түвшин буурах (ялангуяа хөхүүл эхчүүдэд) хуурайшилт үүсгэдэг эмэгтэйн үтрээ. Гэсэн хэдий ч хуурайшилтын үр дүнд үүссэн загатнах нь дааврын түвшинг сэргээсний дараа арилдаг. Үүнээс салахын тулд замыг чийгшүүлдэг тусгай тосолгооны материалыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Төрсний дараа шууд үтрээЭнэ эрхтэний хананы дотоод гадаргуугийн рельеф өөрчлөгддөг тул сунадаг. Аль хэдийн хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдэд тайвшрал багасч, бага зэрэг тодорч, гөлгөр болдог.

Ийм гөлгөр байдал нь суналтын хуурмаг байдлыг өгдөг боловч ихэнхдээ энэ нь бодит байдалтай нийцдэггүй.

Төрсний дараа бэлэг эрхтэннэлээд богино хугацаанд бие даан сэргэнэ.

Одоо үүсч болзошгүй хүндрэлүүдийг авч үзье.

Үр дагавар

Загатнах

Мэдээжийн хэрэг, шинэ амьдрал төрөх гэх мэт нарийн төвөгтэй процедур нь үр дагаврыг үлдээхгүйгээр зүгээр л тохиолдохгүй. Төрөх үеийн эмэгтэйчүүдийн хамгийн түгээмэл хүндрэл бол загатнах явдал юм. Энэ нь аль хэдийн дурьдсанчлан дааврын өөрчлөлтийн үр дүнд болон эмгэгийн улмаас үүсдэг.

Хэрэв загатнах нь цаг хугацааны явцад арилдаггүй, бүр дорддог бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо бариарай магадлалтай өвчинболон цаашдын эмчилгээ.

Хэрэв мэс засал хийлгэсэн бол хамуу нь оёдлын утас эсвэл эмчилгээнд хэрэглэдэг антисептик эмийн харшилаас үүдэлтэй байж болно. Гэхдээ хэрэв загатнах нь эвгүй үнэр дагалддаг бол энэ нь эрхтний үрэвслийн шинж тэмдэг, жишээлбэл, умайн үрэвсэл эсвэл оёдлын утас ялзрах шинж тэмдэг юм.

Pubis пролапс

Шинэ амьдрал бий болсноор суларсан аарцагны булчингууд ихэвчлэн эмэгтэйн хэвлийг барьж чаддаггүй тул шинэ хүн төрсний дараа хэвлий нь доошоо живдэг.

Хүнд зэргийн 3 зэрэг байдаг:

• үтрээний нэг ханыг хэсэгчлэн буулгах, орох хаалганаас цааш гарахгүй байх;
• хоёр хана нь умайд орох хаалганаас гадагш унжсан;
• нөхөн үржихүйн тогтолцооны бүрэн уналт, ихэвчлэн умайн пролапс дагалддаг.

Сүүлийн зэрэг нь хамгийн хэцүү бөгөөд яаралтай шаарддаг мэс заслын оролцоо. Ийм эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд Кегелийн цогцолборыг хийхийг зөвлөж байна, энэ нь өдрийн аль ч цагт хийхэд тохиромжтой. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та өдөр бүр дасгал хийвэл эхний зэрэг нь энэхүү цогцолборын ачаар амархан засч залруулдаг.

Цутгах

Бэлгийн уруулаас гарах шингэнийг сайтар ажиглаарай. Энэ нь эхний хоёр сард хэвийн үзэгдэл юм. Эхлээд тэд элбэг дэлбэг, цуст хар нөжрөлтэй байдаг боловч аажмаар өнгөгүй болж, эзэлхүүн нь буурдаг. Тэгээд хоёр дахь сарын сүүлээр тэд бүрмөсөн зогсдог.

Гэвч 8 долоо хоногийн дараа ялгадас арилаагүй, элбэг дэлбэг, тааламжгүй үнэр, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу. Хэрэв шүүрэл маш хурдан зогсох эсвэл бүх хугацаанд цусны бүлэгнэл хэвээр байвал анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.

Мэдрэмжийг бууруулах

Хэсэг хугацаанд эмэгтэй хүний ​​мэдрэмтгий байдал алдагдах магадлалтай, учир нь эд эрхтнийг сэргээхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Гэхдээ энэ талаар санаа зовох хэрэггүй, учир нь бүх зүйл удахгүй хэвийн байдалдаа орох болно.

Өвдөлт

Ихэнхдээ эхчүүд ийм таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь хүн бүрт өөр өөрөөр өвддөг. Энэ нь оёдол шаарддаг периний урагдал, шөрмөсний улмаас үүсдэг. Бэлгийн зам нь өөрөө гэмтдэггүй, гэхдээ оёдол тавих үед мэдрэлийн төгсгөлүүд нөлөөлдөг. Эдгэрснээр өвдөлт арилдаг боловч хэрэв өвдөлт нь хамуу, тааламжгүй үнэр дагалддаг бол энэ нь үрэвсэлт үйл явцын анхны шинж тэмдэг юм.

Кегелийн дасгалууд

Кегелийн цогцолборыг илүү нарийвчлан авч үзье. Үүнийг эмч нар аарцагны булчинг бэхжүүлж, чангаруулах зорилгоор зааж өгдөг. Үүний зэрэгцээ үүнийг хийхэд маш хялбар бөгөөд өдөрт хэдхэн минут зарцуулдаг. Дасгал нь эд эсэд цусны урсгалыг сайжруулж, булчинг уян хатан, чангалахад тусалдаг.

Эхэлцгээе. 10-20 секундын турш бид шээсийг зогсоохыг оролдож байгаа мэт периний болон үтрээг чангална. Бид ойролцоогоор ижил хугацаанд булчингаа тайвшруулдаг. Бид үүнийг дахин 2-4 удаа хийж, хандлагын тоог аажмаар нэмэгдүүлдэг.

Энэ цогцолбор нь тохиромжтой, учир нь үүнийг хаана ч хийж болно: гэртээ, гудамжинд, ажил дээрээ, зурагтын өмнө сууж, нийтийн тээвэрт, унтахынхаа дараа эсвэл унтахынхаа өмнө.

Эхлээд булчингийн хурцадмал байдлыг тогтмол барихад хэцүү байх болно, гэхдээ хэрэв та тогтмол бэлтгэл хийвэл бүр сайжирч, сайжирна. Гэхдээ хэрэв та жирэмсэн үед булчингийн эд эсийн хүчийг нэмэгдүүлэх талаар бодож байгаа бол хүүхэд төрсний дараа үүсдэг олон эмгэгээс зайлсхийх боломжтой. Өдөрт хэдхэн минутыг хайртай хүндээ зориулахад л хангалттай.

Урьдчилан сэргийлэх

Энэхүү цогцолбороос гадна дээр дурдсан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн зөвлөмж байдаг. Эхний 2 сард та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Сексээс татгалзах. Ямар ч тохиолдолд шинэчилж болохгүй дотно амьдралтөлөвлөсөн хугацаанаас өмнө. Үгүй бол энэ нь умайд халдвар үүсгэж, улмаар халдвар авах болно ноцтой өвчин. . Түүний эмчилгээ нь хөхөөр хооллохыг хориглож, үргүйдэлд хүргэдэг.
• Цэнэглэгч. Бид давтан хэлэхэд энэ бол хамгийн их юм үр дүнтэй аргазөвхөн бэлэг эрхтний ан цавыг нэмэгдүүлэхээс гадна түүний уналт, шээс ялгаруулах, эрхтнүүдийг нүүлгэн шилжүүлэхээс сэргийлнэ. Та ямар булчинг сургах шаардлагатайг ойлгох хэрэгтэй. Энгийн тест туслах болно. Шээх үед түүнийг барьж, үргэлжлүүлэхийг хичээ. Эдгээр булчингуудыг сургах шаардлагатай. Тогтмол дасгал хийх нь хурдан сэргэх болно төрсний дараа үтрээний хэмжээ.
• Хүчтэй бие бялдрын хүч чармайлт нь pubis-ийн хананы уналтад хүргэдэг. Сайхан, нарийхан биетэй болохын тулд үүнийг бүү хэтрүүлээрэй, бие махбоддоо хэт их ачаалал өг. Сэргээх нь хүчтэй стресс, хурцадмал байдалгүйгээр аажмаар явагдах ёстой.

• Та дотно амьдралаа үргэлжлүүлэхдээ микрофлорыг хянаж байгаарай. Хуурайшилт, таагүй байдлын үед тусгай тосолгооны материалыг хэрэглээрэй. Тосолгооны материал нь нэмэлт, амтлагчгүй байх ёстой. Хэвийн ажиллагаа сэргэсний дараа дотоод шүүрлийн системмикрофлор ​​өөрийгөө сэргээх болно, мөн тав тухгүй байдалявах болно.

Домог

Олон хүмүүс ихэвчлэн эргэлздэг Төрсний дараа үтрээ ямар харагддаг вэ?Хэд хэдэн үлгэр домгийг арилгая:

1. Тийм гэж үздэг төрсний дараа үтрээний хэмжээүүрд өөрчлөгддөг. Гэхдээ үтрээ нь агшилттай булчин боловч хэмжээ нь ямар ч байдлаар өөрчлөгддөггүй тул энэ нь үнэн биш юм. Зөвхөн хананы рельеф өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь суналтын хуурмаг байдлыг бий болгодог.
2. Ээжийг хэвлий дэх өвдөлтөөр төөрөлдүүлдэг боловч хэвлий нь өөрөө өвдөж чадахгүй, учир нь тэнд мэдрэлийн төгсгөл маш цөөхөн байдаг. Арьсыг механик болон химийн аргаар цочроох, булчин агших үед өвдөлт мэдрэхүй үүсдэг.
3. Мөн хуурайшилт, таагүй байдал нь ердийн зүйл биш гэсэн домог юм. Хөхөөр хооллохоо больсны дараа, өөрөөр хэлбэл дааврын хэвийн түвшинг сэргээсний дараа хуурайшилт арилахгүй бол энэ мэдэгдэл үнэн болно.

Хэрэв та дургүй бол Төрсний дараа үтрээ ямар харагддаг вэ, бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг шалгах, эсвэл өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчтэйгээ дахин холбоо барих нь дээр.

Таны биеийн болон сэтгэцийн байдалТаны болон таны хүүхдийн амьдрал хамаарна. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавихын тулд өөртөө цаг гаргахаа мартуузай.

Өөрчлөлт бодитоор гарах болно гэдгээс эхэлье. Ямар ч эргэлт буцалтгүй, аймшигтай зүйл байхгүй, зарим зүйл таны хувьд ер бусын байх болно гэдэгт бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.

Гэнэтийн хөдөлгөөн, үсрэхээс татгалз

Тийм ээ, та зогсож байхдаа найтаах, хэсэг хугацаанд дэвсгэр өмсөх хэрэгтэй болно. Энэ нь зарим эмэгтэйчүүд төрсний дараа тэвчих ёстой зүйл юм - шээс ялгаруулахгүй байх стресс. Энэ нь хүчтэй дасгал хийх үед шээс гоожих болно гэсэн үг юм. Энэ нь таныг насан туршдаа энэ өвчнөөр өвчилнө гэсэн үг биш, харин одоо та дотны булчингууддаа илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй болно. V is For Vagina номын зохиогч, Нью-Йоркийн эмэгтэйчүүдийн эмч, доктор Алисса Двек аарцагны булчинг бэхжүүлэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан Кегелийн дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна.

Цоорхой байж магадгүй

Төрөлтийн гэмтэл нь хүүхэд төрөх үед ихэвчлэн тохиолддог. Хэрэв зөөлөн даавууПеринум нь хангалттай уян хатан биш бөгөөд хагарал үүсч болно. Энэ нь ихэвчлэн анхны төрөлт, ялангуяа ураг хэт том эсвэл удаан үргэлжилсэн тохиолдолд тохиолддог.

Хэрэв перинум гэмтсэн бол оёдлын утас тавьдаг - ихэвчлэн шингэдэг оёдлын материал.

Алдартай

Төрөх үед үтрээний үүдний хөндий, жижиг бэлгийн уруул ихэвчлэн гэмтдэг. Муу мэдээ: Ихэнхдээ ийм гэмтэл нь нэлээд өвдөлттэй байдаг. Залуу ээж сууж болохгүй, хоолны дэглэм барьж, дэвсгэрээ байнга сольж байх ёстой. Сайн мэдээ гэвэл перинум нь ихэвчлэн цусаар сайн хангагдсан байдаг бөгөөд энэ нь эдгэрэлт хурдан явагддаг гэсэн үг юм.

Гэхдээ өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Эндээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан Кегелийн дасгал, йогийн хичээлүүд таныг аврах болно. Үтрээ болон үтрээний эдэд үрэвсэл байгаа эсэхийг шалгаарай - тэдгээрийг эмчлэх шаардлагатай! Чухал үүрэгЗалуу эхийн сэтгэл зүйн бэлтгэл ч бас үүрэг гүйцэтгэдэг.

Цус ба хөхөрсөн

Тэнд хөхөрсөн хөхөрсөн, хүчтэй сарын тэмдэгтэй харьцуулахуйц хүнд цус алдалт гарахаас бүү ай. Тэд хэдэн долоо хоног үргэлжлэх боломжтой бөгөөд та үүнд бэлэн байх хэрэгтэй: хамгийн их шингээх чадвартай дэвсгэр дээр нөөцлөөрэй.

Цөл шиг хуурай

Та хичнээн их догдолж байсан ч төрсний дараа тосолгооны материал хангалтгүй байх асуудал хэвээр байж болно. Таны дааврын түвшин нэн даруй өмнөх байдалдаа эргэж орохгүй бөгөөд хэрэв та нөхөртэйгээ унтлагын өрөөнд буцаж очиход бэлэн байгаа бол хамгийн ойрын эмийн сан руу гүйж, тосолгооны материал худалдаж авахаа бүү мартаарай.

Солонгын бүх өнгө

Хэрэв та бэлгийн эрхтний эрхтэн өөр өнгөтэй болсон бол бүү ай - энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Ихэнхдээ гадаад бэлэг эрхтний өнгө, ялангуяа бэлгийн уруулын эргэн тойронд, үтрээ ба анусны хоорондох зай нь бараан өнгөтэй болдог. Энэ нь дааврын түвшинтэй дахин холбоотой бөгөөд хэвийн байдалдаа ороход таны хөлний хоорондох бүх зүйл хэвийн байдалдаа эргэж орно.

Хачирхалтай үнэр

Хүүхэд төрснөөс хойш 6-8 долоо хоног хүртэлх хугацаанд та "лохиа" гэж нэрлэгддэг тийм ч тааламжгүй үнэртэй ялгадас гарч ирж магадгүй юм. Тэд нэлээд олон байж болно. Гэхдээ хэрэв тэд маш тааламжгүй байвал эмчид гүйж оч, халдвар байж магадгүй юм.

Төрсний дараа үтрээ ямар харагддаг вэ? Энэ асуултыг залуу эмэгтэйчүүд анхны жирэмслэлтийнхээ үеэр өөрөөсөө асуудаг. Түгшүүр нь ихэвчлэн үтрээний хэмжээ ихсэх магадлалтай байдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрсний дараа зайлшгүй тохиолддог. Гэхдээ эмэгтэйчүүд бэлгийн амьдралынхаа талаар илүү их санаа зовдог - ийм өөрчлөлтүүд тэдний мэдрэмжинд нөлөөлвөл яах вэ.

Үтрээний өөрчлөлт нь жирэмсэн байх үеэс эхэлж, хүүхэд төрснөөс хойш хэдхэн сарын дараа дуусдаг. Энэ бол эрхтний хэлбэр, эзэлхүүнийг бүрэн сэргээж дуусдаг физиологийн хэвийн үйл явц юм. Энэ нь зөвхөн олон хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдэд хангалтгүй тохиолддог ( гурваас дээш).

Мөн түүнчлэн эмгэгийн нөхцөл, төрсний дараа үтрээ хангалттай сэргээгддэггүй. Үүнд: эхэд төрөх гэмтэл - үтрээ эсвэл периний хагарал. Гэхдээ тэдний дараа ч гэсэн боломжтой бүрэн сэргээх- эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын чадварлаг, цаг тухайд нь тусламж авах.

Эмэгтэй хүний ​​бэлэг эрхтний эрхтэнд тохиолддог өөрчлөлтийг бүрэн ойлгохын тулд тэдгээрийн анатоми, үйл ажиллагааны талаар суралцах шаардлагатай.

Хэвийн бүтэц, үйл ажиллагаа

Үтрээ нь гадаад ба дотоод гэсэн хоёр хэсгээс бүрдэнэ. Эхнийх нь үүдний танхим - эрхтэнийг тусгаарладаг арьсны формацууд гадаад орчин. Үүнд бэлгийн уруул, клитор, бартолины булчирхай орно. Тэдний үүрэг бол зөөлөн, нарийн салст бүрхэвчийг гэмтэл, халдвараас хамгаалах явдал юм.

Эмэгтэй хүний ​​бэлэг эрхтний дотоод хэсэг нь хэд хэдэн давхаргаас бүрддэг хоолой хэлбэртэй байдаг. Энэ нь булчингийн эдийг агуулдаг тул хэвийн өнгө аясаараа үтрээ нь дотроос ангархай мэт байдаг.

Энэ нь урд талын болон ялгаатай арын хана, умайн хүзүүг дээрээс нь бүрхдэг. Энэхүү бүтэц нь төрөх үед эдгээр эрхтнүүдийг хурдан сэргээх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хүүхдийг нэвтрүүлэхэд тохиромжтой сувгийг бий болгодог.

• Том уруул нь үтрээний нээлхийн хажуу талд байрладаг бөгөөд дотогшоо нугалж буй арьсны хоёр нугалам шиг харагддаг.
• Тэдгээрийн хооронд дотоод болон гаднах хэсгүүдийн хоорондох хилийн доод уруул байдаг.
• Бартолины булчирхай нь тусгай тосолгооны материалыг ялгаруулдаг - үтрээний салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
• Салст бүрхүүлийн гадаргуу нь олон тооны атираатай байдаг уртааш чиглэл. Энэ шинж чанар нь жирэмслэлт, төрөх үед үтрээний хэмжээг ихээхэн нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
• IN булчингийн давхаргаутаснууд нь голчлон уртааш чиглэсэн бөгөөд умайн хананы ижил төстэй давхаргатай холбогддог. Тиймээс тайван байдалд тэд сайн сунаж, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн хөндийг өргөжүүлж чаддаг.

Эмэгтэйчүүд бэлэг эрхтэндээ амьдардаг ашигтай бактери- лактобацилли. Тэд сүүн хүчлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнд таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Энэ нь мөн бактерийн эсрэг нөлөөтэй байдаг - олон бичил биетүүд хүчиллэг орчинд үхдэг.

Жирэмсэн болон төрөх үед үтрээний өөрчлөлт

Эмэгтэйн нөхөн үржихүйн системийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх гол үүрэг нь прогестерон даавар юм. Энэ нь тусгай булчирхайгаас ялгардаг ( шар бие), өндгөвчний дараа өндгөвч дээр үүсдэг. Энэ нь жирэмсний эхний саруудад хамгийн дээд хэмжээндээ хүрч, дараа нь аажмаар буурдаг.

Гормоны үйлдэл нь гөлгөрт хүчтэй нөлөө үзүүлдэгтэй холбоотой булчингийн эдболон хөлөг онгоцууд. Энэ нь булчин суларч, цусны судасны хөндийгөөр өргөсдөг. Аяыг бууруулж, цусны зогсонги байдлаас болж эдүүд илүү зөөлөн, уян хатан болдог.

1. Цусны судас өргөссөний улмаас үтрээний булчингууд цусаар дүүрч, зөөлрдөг. Уртааш булчингийн утаснууд аажмаар нэмэгддэг боловч төрөх үед тэдний ая хамгийн бага байдаг. Энэ нь хүүхдийг сунгаж, саадгүй урагшлах боломжийг олгодог.


2. Салст бүрхэвч нь бараан, чийглэг болдог бөгөөд энэ нь цусны эргэлт сайжирсантай холбоотой юм. Төрөх үед олон тооны атираа шулуун болж, булчингуудтай хамт хөдөлдөг.
3. Прогестерон нь шинж чанарт нөлөөлдөг холбогч эд, түүний доторх нягт коллагены ширхэгийн хэмжээг бууруулдаг. Үүний ачаар үтрээний урд болон хойд комиссууд (буудлын уулзвар) илүү зөөлөн, уян хатан болдог. Энэ нь хүүхдийг бэлэг эрхтний замын үүдний танхимаар дамжин өнгөрөх үед хагарахаас хамгаалдаг.

Прогестерон нь үтрээний микрофлор ​​- лактобациллид эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хүүхэд төрөх үед тэд хүүхэд дээр унаж, дараа нь гэдэс дотрыг нь дүүргэдэг. Тэд арьсыг аюултай бактериас хамгаалж, эхний өдрөөс эхийн сүүг шингээх боломжийг олгодог.

Төрсний дараа үтрээ хэвийн байдаг

Жирэмсний хэвийн үед (ин жирэмсний эмнэлэг) болон хөдөлмөрийн хүндрэл нь маш ховор тохиолддог. Тэдний гол шалтгаан нь хүүхдийн хэмжээ болон эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны хоорондын зөрүү юм. Ердийн үед салст бүрхэвч бага зэрэг гэмтэх боломжтой - хагарал, элэгдэл, хөхөрсөн.

Жирэмсний төгсгөлд болон төрсний дараа дааврын түвшин өөрчлөгдсөний ачаар булчингийн хэвийн байдал, цусны эргэлт сэргээгддэг. Шинэ даавар - пролактин ялгарах үе ирдэг. Энэ нь прогестерон дааврын эсрэг нөлөөтэй бөгөөд эхийн сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг.

Бүх нөхөн сэргээх үйл явц нь үүнээс илүүгүй хугацаа шаардагдана гурван сар, мөн эхийн хувь хүний ​​чадвараас ихээхэн хамаардаг - нас, өмнөх төрөлтийн тоо зэргээс хамаарна. Хэрэв охин 25 нас хүрээгүй бөгөөд анх удаа хүүхэд төрүүлж байгаа бол хоёр долоо хоногийн дотор үтрээ хэвийн хэлбэрт ордог.

Өөрчлөлтүүд

Жирэмсний үеийн гол өөрчлөлтүүд нь умайд хамаатай байдаг - энэ нь нөхөн сэргээхэд хамгийн удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд энэ үйл явц нь эмчийн нарийн хяналтыг шаарддаг. Гадны бэлэг эрхтэнд энэ нь гаднаас үл мэдэгдэх байдлаар тохиолддог. Гэхдээ бэлгийн харьцаанд буцаж ирснээр түншүүд мэдрэмжийн өөрчлөлтийг тэмдэглэдэг.

1. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн мэдрэмж буурч, бэлгийн дур хүслийг сулруулдаг гэж гомдоллодог. Эрэгтэйчүүд эмэгтэй хүний ​​эрхтнүүдийн хэмжээ нэмэгдэж, уян хатан чанар нь буурч байгааг тэмдэглэж байна. Ихэнхдээ эдгээр асуудлууд эрт эргэж ирэхтэй холбоотой байдаг дотно байдал, үтрээний нөхөн сэргээлт хараахан дуусаагүй байхад.
2. Хүүхэд төрсний дараа үтрээ нь хэлбэрээ бага зэрэг өөрчилдөг - энэ нь булчин, салст бүрхэвч сунахтай холбоотой юм. Гэмтлээс ялгаатай нь булчингийн давхарга нь хагардаггүй, харин утас нь бага зэрэг сунаж, хөндлөн чиглэлд хуваагддаг.


3. Эхний жирэмслэлтийн дараа хамгийн мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүд гарч ирдэг - салст бүрхэвч нь мэдэгдэхүйц сунадаг бөгөөд дараа нь олон атираа үүсгэдэг. Үтрээ нь ангархай хэлбэртэй байснаа ээрмэл хэлбэртэй (төв хэсэгтээ өргөн, ирмэг нь нарийссан) болж өөрчлөгддөг. Олон хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдэд энэ нь аажмаар цилиндр хэлбэртэй болдог бөгөөд энэ нь шөрмөсний аппаратыг сунгахтай холбоотой байдаг.
4. Бага зэргийн үрэлт, хагарал, цус алдалт нь төрсний дараах эхний өдрийн дотор эдгэрдэг. Энэ нь дааврын түвшин өөрчлөгдөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
5. Эхний долоо хоногт үтрээнээс салст ялгадас гарч ирэх боломжтой. Эдгээр нь бэлгийн замын булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, умайн хэмжээ огцом буурч байгаатай холбоотой юм.
6. Перинумын булчин, арьс хамгийн хурдан сэргэдэг - хоёр долоо хоногийн дараа тэдний өнгө хэвийн болдог. Эдгээр формацууд нь хэвийн хэлбэрийг хадгалахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Жирэмсний дараа тэднийг сургавал бэлэг эрхтэний өмнөх хэлбэрт хүрч чадна.

Пролактин нь бас нөлөөлдөг сэтгэл хөдлөлийн байдалэмэгтэйчүүд, хүүхдийн анхаарал халамж, хамгаалалтад анхаарлаа хандуулдаг. Энэ давамгайлсан шинж чанараараа энэ нь бэлгийн дур хүслийг дарангуйлдаг бөгөөд нэгэн зэрэг эмэгтэй хүний ​​өндгөвчийг дарангуйлдаг. Тиймээс залуу эх хооллох үедээ бэлгийн харьцаанд орох хүсэлгүй болно.

Сэргээх аргууд

Төрсний дараа үтрээ нь өмнөх хэлбэрээ маш хурдан авдаг - эхний долоо хоногт салст бүрхэвч, булчингийн гажиг арилдаг. Тиймээс гол арга хэмжээ нь перинумыг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Гимнастик ба физик эмчилгээ, түүнчлэн витамин эмчилгээ.

1. Эхний долоо хоногт эмэгтэй хүн ямар нэгэн дасгал хийхэд хэцүү хэвээр байгаа бол тунгаар алхаж болно. Өдөрт хагас цаг чимээгүй алхах нь периний бүсэд цусны эргэлтийг сайжруулахад хангалттай. Хэвийн цусны урсгал нь үтрээний ханыг бэхжүүлдэг периний булчингийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Цэвэр агаарт алхах нь илүү эрүүл байх болно.
2. Гимнастикийг таны мэдрэмжээс хамаарч эхэлж болно, гэхдээ хоёр долоо хоногоос хэтрэхгүй. Дасгал нь нэг бөгөөд маш энгийн - перинумын булчингуудыг ээлжлэн чангалж, тайвшруулдаг. Эмэгтэй хөлийг нь мөрний өргөнөөр байрлуулж, өгзөгөөрөө ийм хөдөлгөөн хийдэг. Ийм процедурын өдөр та 3-аас 5 хүртэл (хамгийн багадаа хорин шахаж, тайлах хэрэгтэй).
3. Физик эмчилгээ нь төрснөөс хойш хоёр долоо хоногийн дараа эхэлдэг. Үүнд цогцолбор багтдаг янз бүрийн дасгалуудбулчин дээр доод мөчрүүд. Тэд суналтаас эхэлдэг - энэ нь шөрмөсийг бэхжүүлж, периний аяыг нэмэгдүүлэх болно.
4. Усанд сэлэх нь ашигтай байх болно - энэ нь биеийн булчинг жигд хөгжүүлдэг. Бусад төрлийн стрессээс ялгаатай нь энэ нь аарцагны эрхтнүүдийн даралтыг нэмэгдүүлдэггүй. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт хоёр дасгал хийхэд хангалттай.
5. Витамин Е, аскорбины хүчил нь антиоксидант бөгөөд төрсний дараа үтрээ сэргээхэд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр нь холбогч эд дэх бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн ханан дахь жижиг согогийг хурдан арилгах боломжийг олгодог.

Төрсний дараах үеийн эмэгтэйчүүдийн гол асуудал бол тэдний нөхцөл байдлыг хэт үнэлэх явдал юм. Тиймээс санаа зовохын оронд эдгээр жижиг дутагдлыг арилгахад эрч хүчээ чиглүүлсэн нь дээр.

Төрөх үед бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн гэмтэл

Перинумын бүх зөөлөн эдүүд ил гарсан тул мэдэгдэхүйц дарамт, дараа нь тэдний уян хатан чанар хангалтгүй бол хагарал үүсдэг. Эдгээр нь анх удаа төрж буй хүмүүсийн хувьд ердийн зүйл юм - эмэгтэйчүүд ихэвчлэн оюун санааны болон бие махбодийн хувьд хүүхэд төрүүлэхэд бэлэн байдаггүй. Дунджаар зургаа дахь төрөлт бүр зөөлөн эдийн гэмтэл дагалддаг.

Цаг тухайд нь тусламж үзүүлээгүй тул хагарлын хариуцлагыг үргэлж эмч нар хариуцдаг. Үүний шалтгаан нь үргэлж хэмжээтэй таарахгүй байх явдал юм төрөх сувагмөн тэдний дагуу явж буй хүүхэд. Бага зэргийн гэмтэл нь аюултай биш бөгөөд төрсний дараах эхний долоо хоногт өөрөө эдгэрдэг.

Хүнд хагарал нь хөрш зэргэлдээ эрхтнүүд - шээсний суваг, шулуун гэдсээр нэгэн зэрэг гэмтдэг. Ийм гэмтэл нь эхийн амь насанд шууд заналхийлж байгаа тул яаралтай мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Тэдний дараагаар дамжуулан дахин төрөлт байгалийн арга замуудЭнэ нь ховор тохиолддог, учир нь тэдгээрийн цикатрын хэв гажилт үүсдэг.

Хагарлын эмчилгээг ихэвчлэн мэс заслын аргаар хийдэг - төрсний дараа нэн даруй том согогийг дор оёдог. орон нутгийн мэдээ алдуулалт. Үтрээний гэмтэл нь хамгийн гоо сайхны шинж чанартай байдаг - салст бүрхэвч дээрх сорви нь уусаж байгаа тул оёдол нь гаднаас харагдахгүй. Хэрэв периний арьс гэмтсэн бол ямар ч тохиолдолд цаг хугацааны явцад үл үзэгдэх сорви байх болно.

Хагарахаас сэргийлэхийн тулд төрөх үед эмэгтэй хүн зөв түлхэж, тайвширч сурах ёстой. Үүнд ашигласан аргууд амьсгалын дасгалууд- энэ нь перинум дээрх даралтыг зохицуулах боломжийг олгодог.

Бэлгийн эрхтнүүдийн уналт нь хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тулгардаг асуудал юм, учир нь жирэмслэлт нь аарцагны булчингуудад ноцтой "шалгалт" болдог. Залуу ээжид ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг энэ өвчинтэй хэрхэн тэмцэх вэ?

Бага зэрэг физиологи

Бэлгийн эрхтнүүдийн пролапсийн асуудал нь аарцагны давхрын булчингууд агших чадвараа алдаж, бие даасан эрхтнүүд эсвэл тэдгээрийн хэсэг нь туслах аппаратын төсөөлөлд орохгүй байх үед үүсдэг. Бүхэл бүтэн эрхтэн эсвэл түүний ханыг нүүлгэн шилжүүлэх боломжтой.

Аарцгийн давхрага нь аарцагны ясыг доороос бүрхсэн хүчирхэг булчин-фасциал давхарга (фассия (лат. fascia - боолт, тууз) - эрхтэн, судас, мэдрэлийг бүрхэж, хүний ​​булчинг үүсгэдэг холбогч эдийн мембран) юм. Уруулын уруул ба сүүлний ясны хооронд байрлах аарцагны хөндийн хэсгийг перинум гэж нэрлэдэг.

Аарцгийн ёроол нь бэлэг эрхтний дотоод эрхтнийг (умай, үтрээ, өндгөвч ба фаллопийн хоолой, түүнчлэн давсаг, шээсний суваг, шулуун гэдэс), тэдгээрийг хадгалахад тусалдаг хэвийн байрлал. Өргөх булчингууд онцгой ач холбогдолтой анус. Эдгээр булчингууд агших үед бэлэг эрхтний ан цав хаагдаж, шулуун гэдэс, үтрээний хөндийг нарийсдаг. Аарцгийн давхрагын булчинг гэмтээх нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн уналт, уналтад хүргэдэг.

Аарцгийн ёроол нь зөвхөн бэлэг эрхтнийг төдийгүй дотоод эрхтнийг дэмждэг. Аарцгийн давхрын булчингууд нь цээж-хэвлийн саад (диафрагм) болон хэвлийн хананы булчингуудтай хамт хэвлийн доторх даралтыг зохицуулахад оролцдог.

Бэлгийн эрхтнүүдийн пролапсийн шинж тэмдэг

Бэлгийн эрхтнүүдийн пролапс (үтрээний хана, умайн хүзүү, умайн бие) нь олон янз байдаг. Умайн бүрэн уналтанд эмэгтэйчүүд бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрдөг гэж гомдоллодог гадны биетүтрээнд, цочмог өвдөлтэсвэл бүсэлхийн бүсэд хүндийн мэдрэмж. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн хэвтэж байх үед алга болдог, өглөө нь байхгүй эсвэл бага байдаг ба өдрийн цагаар нэмэгддэг, ялангуяа өвчтөн хөл дээрээ маш их цаг зарцуулдаг.

Ихэнх тохиолдолд давсаг ба / эсвэл шулуун гэдэсний үйл ажиллагааны эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Шээсний системээс шээс ялгаруулахад хүндрэлтэй байж болно, шээсний системд бөглөрөл үүсч болзошгүй халдвар (эхэндээ - доод хэсгүүдэд (шээсний сүв, давсаг), дараа нь үйл явц ахих тусам дээд хэсгүүдэд - бөөр). Энэ үзэгдэл нь пиелонефрит - бөөрний үрэвсэл гэх мэт өвчний хөгжлийн эхлэл болж чадна. Энэ тохиолдолд пиелонефрит нь ихэвчлэн удаашралтай явцаар илэрдэг бөгөөд дагалддаг. уйтгартай өвдөлтбүсэлхийн бүсэд биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэх, сулрах, ядрах, хоолны дуршилгүй болох, дотор муухайрах, бөөлжих, цус багадалт, байнга, өвдөлттэй шээх, шээс өөрчлөгдөх (шээс нь бактери, лейкоцит агуулсан тул үүлэрхэг болдог).

Давсагны үйл ажиллагааны сулралын өөр нэг шинж тэмдэг бол шээс ялгаруулах стресс (ханиах, найтаах, чанга инээх үед) юм. Гэдэсний хувьд хүндрэлүүд нь өтгөн хатах, колит үүсэх хэлбэрээр бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал (бүдүүн гэдэсний үрэвсэлт өвчин, хэвлийгээр базлах шинж чанартай өвдөлтөөр тодорхойлогддог; суулгалт нь өтгөн хаталтаар солигддог; салс ялгаралт; сул дорой байдал, сул дорой байдал, сулрал, сулрал, сулрал, сулрал, сулрал, сулрал, сулрал, сул дорой байдал, гэдэсний үрэвсэлт өвчин) хоолны дуршил). Хамгийн зовиуртай, маш ховор тохиолддог хүндрэл нь хий, өтгөн ялгадас юм.

Бэлгийн эрхтнүүдийн уналт нь бэлгийн харьцааны үед сул дорой мэдрэмж, үтрээ нь шодойг сайтар бүрхэж чадахгүй байх, бэлгийн харьцааны үед агаар орох, өвөрмөц дуу чимээгээр ялгарах зэргээр илэрдэг.

Сарын тэмдгийн үед өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг (умай нь байрлалаа өөрчилдөг, сарын тэмдгийн цусны урсгалыг хүндрүүлдэг) сарын тэмдгийн цусны хэмжээ ихсэх зэргээр тодорхойлогддог сарын тэмдгийн үйл ажиллагаа өөрчлөгддөг. Ихэнхдээ ийм эмэгтэйчүүд үргүйдэлд өртдөг ч жирэмслэлт нь нэлээд боломжтой гэж тооцогддог.

Үтрээний хана бага зэрэг уналтанд орсон тохиолдолд эмэгтэй хүн ямар ч гомдол гаргахгүй байж болох ч нас ахих тусам пролапс урагшлах боломжтой гэдгийг хэлэх ёстой.

Тиймээс бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн уналт, уналт нь шээсний систем, гэдэс, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн шинж тэмдгүүдийн эрхтнүүдийн оролцоотойгоор эмэгтэй хүний ​​амьдралын чанар улам дорддог. Амьдралын чанарын өөрчлөлтөөс гадна хүндрэл үүсэх магадлал нь бас тааламжгүй байдаг.

Бэлгийн эрхтнүүдийн пролапс үүсэх шалтгаанууд

Дотоод бэлэг эрхтний эрхтнүүд ба аарцагны давхаргын шөрмөсний аппарат (булчингийн хүрээ) үйл ажиллагааны доголдол нь нэг буюу хэд хэдэн хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг.

• Гэмтлийн дараах аарцагны үений гэмтэл(ихэнхдээ хүүхэд төрөх үед тохиолддог). Үтрээний уналт нь периний хүчтэй тасралтаас гадна буруу оёсон тасралт, эсвэл зөв оёсон тасархайн халдварын улмаас үүсдэг. төрсний дараах үе. Перинумын жижиг нулимс, түүнчлэн эпизиотоми нь аарцагны давхрагын булчингуудыг чадваргүй болгоход хүргэдэггүй, учир нь булчингууд өөрсдөө гэмтдэггүй. Хананы уналт аарцагны эрхтнүүдХэвийн төрсний дараа энэ нь булчингийн ачаалал эсвэл периний эд гэмтсэнээр тайлбарлагддаг бөгөөд энэ нь зөрчлийн үр дагавар юм. мэдрэлийн зохицуулалтсфинктерийн булчингууд - шээс, ялгадас гарахаас сэргийлж, шээсний сүв болон гургалдайг "түгжих" дугуй булчингууд. Нас ахих тусам шөрмөсний аппаратын чадваргүй байдал улам дорддог тул мэс заслын төрөлт (хямсаа ашиглан) ба пролапс үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Үүнээс гадна, олон удаа төрөх үед ургийн жин ихэвчлэн их байдаг. Энэ нь ялангуяа том хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд, түүнчлэн олон жирэмслэлтийн үед тод илэрдэг. Хэрэв толгойг үтрээний бөгжөөр дамжин өнгөрөхөд хүндрэлтэй эсвэл үр дүнгүй бол эмч эпизиотоми хийхээр шийддэг - перинум дахь зүслэг, учир нь периний булчингууд ургийн толгойд хэт их сунах, аарцагны давхрын булчин сулрах зэрэг болно. үүсдэг.
• Холбогч эдийн бүтцийн эвдрэл, бусад дотоод эрхтнүүдийн пролапсаар илэрдэг.
• Стероидын даавар, түүний дотор бэлгийн даавруудын нийлэгжилтийг зөрчих.
• Архаг өвчин зөрчил дагалддаг бодисын солилцооны үйл явц, бичил эргэлт. Ийм өвчинд жишээлбэл, чихрийн шижин, бодисын солилцооны хам шинж (таргалалтаар тодорхойлогддог нөхцөл байдал, нэмэгдсэн цусны даралт, инсулины эд эсийн ойлголт муудсан), удамшлын өвчинбодисын солилцоо болон бусад.
• Биеийн хүнд хөдөлмөр.

Бэлгийн эрхтнүүдийн нүүлгэн шилжүүлэлтийн төрлүүд

Үтрээ болон умайн доошоо шилжилт хөдөлгөөнийг хүндийн зэрэглэлээр ангилъя.

1. Үтрээний доошоо шилжилт хөдөлгөөн:

• үтрээний аль нэг хана эсвэл хоёулангийнх нь пролапс; гэхдээ хана нь үтрээний үүднээс цааш гарахгүй;
• үтрээний хана нь үтрээний нүхнээс гадагшаа сунадаг. хоорондын анатомийн холболтыг ойртуулна давсагболон үтрээний хана цаана нь гэдгийг хувь нэмэр оруулдаг эмгэг өөрчлөлтүүдаарцагны давхрын булчинд үтрээний урд талын хана унжсан (үтрээний хөндий рүү унжсан мэт) байдаг бөгөөд энэ нь давсагны хананд хүрч, цистоцеле үүсгэдэг (давсаг үтрээний хөндий рүү товойсон). Давсаг дахь өөрийн даралтын нөлөөн дор цистоцеле нэмэгдэж, улмаар харгис тойрог үүсдэг. Ректоцеле (шулуун гэдэс үтрээний хөндий рүү товойх) ижил төстэй байдлаар үүсдэг;
• үтрээний бүрэн уналт, ихэвчлэн умайн пролапс дагалддаг.

Умайн доошоо шилжилт хөдөлгөөн:

• умайн хүзүүг үтрээний үүдний түвшинд хүртэл бууруулсан;
• Умай эсвэл умайн хүзүүний хэсэгчилсэн (эхлэн) уналттай бол сүүлчийнх нь хурцадмал үед бэлэг эрхтний ангарлаас цааш цухуйдаг бөгөөд ийм эхэн үеийн умайн уналт нь ихэвчлэн бие махбодийн стресс, хэвлийн доторх даралтыг ихэсгэдэг (чангах, ханиалгах, найтаах, жин өргөх гэх мэт);
• умайн бүрэн бус пролапс: зөвхөн умайн хүзүүг төдийгүй умайн биеийн хэсэг нь бэлэг эрхтний ангархайгаас гадна тодорхойлогддог;
• умай бүрэн уналтанд орсноор эрхтэн нь бэлэг эрхтний ан цавын гадна бүрэн тодорхойлогддог.

Дотор бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн уналт, алдагдалыг эмчлэх

Хэрэв бэхэлгээний бүтцийн согогууд бага, дотоод бэлэг эрхтний эрхтнүүд ачаалал өгөх үед үтрээний нүхний хавтгайгаас доош унахгүй бол (ихэвчлэн гомдол гардаггүй) эмчилгээ хийдэггүй. Үл хамаарах зүйл бол стресстэй шээсний дутагдалтай өвчтөнүүд бөгөөд үүнийг төлөвлөж байна мэс засал. Бусад тохиолдолд бэлэг эрхтний дотоод эрхтнүүдийн пролапс, пролапсыг эмчлэх тактикийг дангаар нь тодорхойлно. Энэ нь консерватив байж болно (умайн цагиргийг ашиглах синтетик материал) эсвэл мэс заслын.

Умайн цагиргуудМэс заслын эмчилгээнд эсрэг заалт байгаа бол үтрээнд суулгана (жишээлбэл, соматик эмгэг зэрэг). янз бүрийн эрхтэнболон системүүд - зүрх, уушиг, бөөр гэх мэт. өндөр насөвчтэй). Тэд силикон байж болох бөгөөд хэдэн сарын турш үтрээнд үлддэг. Умайн бусад цагиргууд нь ихэвчлэн резинээр хийгдсэн байдаг тул өвчтөнд шөнийн цагаар ор дэрний шарх үүсэхээс сэргийлж (үтрээний хананд цагираг тогтмол дарсны үр дүнд эд эсийн үхэл) арилгах хэрэгтэй. Умайн бөгжийг сонгосны дараа өвчтөнд бие даан оруулах, арилгахыг заадаг. Ийм өвчтөнүүдийн үзлэгийн давтамжийг дангаар нь тодорхойлдог бөгөөд ихэвчлэн эхний үзлэгийг долоо хоногийн дараа, дараа нь гомдолгүй бол 4-6 сар тутамд хийдэг.

Хэрэв дэмжих байгууламжийн согог бага байвал эмчилгээ хийхгүй.

Бэлгийн эрхтнүүдийн пролапсийн асуудлыг шийдэх радикал шийдэл бол мэс заслын эмчилгээ юм. Үйл ажиллагааны зорилго нь урт хугацаатулгуур бүтцийн бүх согогийг арилгах. Энэ зорилгыг хэрэгжүүлэхийн тулд олон үйл ажиллагаа боловсруулсан. Ихэвчлэн эдгээр үйлдлүүд нь үтрээгээр дамждаг.

Гистеропекси(умайг ямар нэгэн зүйлд бэхлэх) үр дүнгүй бол ирээдүйд хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд хийдэг. консерватив эмчилгээ. Умайг урд хэсэгт нь бэхлэх замаар эмчилгээний хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг уртын шөрмөс sacrum болон sacrouterine шөрмөс нь sacrum-д шууд биш, харин синтетик тор эсвэл фасцын хэсгийн тусламжтайгаар оёдог.

Хэрэв үтрээний хана унжсан бол колпоррафи, перинопластик хийдэг - энэ нь "илүүдэл эдийг" тайрч, периний булчингуудыг хөлийг нь оёх замаар бэхжүүлэхээс бүрддэг. Кольпорафи хийлгэсэн эмэгтэйчүүд дараагийн жирэмслэлтийн үед кесар хагалгаагаар хийдэг.

Хэрэв эмэгтэй хүн шээсний дутагдалтай, бэлэг эрхтний пролапсгүй бол чөлөөт синтетик гогцоотой хуванцар мэс засал гэх мэт аргыг хэрэглэж болно - TVT/TVT-O. Интервенц нь арилгадаг тааламжгүй шинж тэмдэг(шээс ялгаруулахгүй байх), гэхдээ үтрээний хананы уналт арилдаггүй. Мэс засал нь орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор 20-30 минут үргэлжилнэ. Энэ хагалгааны үеэр эмч шээсний сүвний доор синтетик полипропилен материалаар хийсэн тусгай туузыг супрапубийн бүсэд гурван жижиг зүслэгээр дамжуулдаг. Туузны дэмжлэг шээсний сувагмөн сэргийлдэг албадан шээххэвлийн доторх даралт ихсэх. Мэс засалч мэс заслын явцад шууд хөндлөнгийн оролцооны үр нөлөөг шалгадаг. Өвчтөнд ханиалгах хэд хэдэн хөдөлгөөн хийхийг шаарддаг бөгөөд хэрэв шээс гоожихгүй бол мэс засал дуусна. Шаардлагатай бол эмч гогцооны хурцадмал байдлыг өөрчилдөг.

Хөгшрөлтийн үед умайн бүрэн уналт үүссэн тохиолдолд үтрээний гистерэктоми хийдэг (жишээ нь. бүрэн арилгахүтрээгээр дамжуулан умай). Энэ хагалгааны үед үтрээний урд болон хойд талын пластик мэс засал, гэдэсний ивэрхийг засах гэх мэтийг нэг гарцаас нэгэн зэрэг хийж болно.

Бэлгийн пролапсаас урьдчилан сэргийлэх

1940-өөд оны сүүлээр эмэгтэйчүүдийн эмч Арнольд Кегель шээс ялгаруулахгүй байх өвчтэй эмэгтэйчүүдийг эмчлэхэд зориулагдсан периний булчинг хөгжүүлэх үндсэн хөтөлбөрийг боловсруулсан. Аарцгийн давхрагын булчинг сургах нь олон тооны эмгэгийг арилгахад тусалдаг шээс бэлэгсийн эрхтнүүдзөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд (шээс ялгаруулах чадваргүй болох гэх мэт) бэлгийн үйл ажиллагааг зохицуулах (бөхрөлт, үрийн шингэн болон дур тавих) болон шулуун гэдэсний өвчнийг (баасны үлдэгдэл гэх мэт) эмчлэхэд тусалдаг. Дасгалууд нь аарцагны ёроолыг бүрдүүлдэг судалтай булчингийн утаснуудын изометр (булчингийн уртыг өөрчлөхгүйгээр агшилт) юм.

Хэдийгээр аарцагны булчинд сул дорой байдлын шинж тэмдэг илрээгүй ч тэдний нэмэлт хөгжил нь аарцагны эрхтнүүдийн цусны хангамжийг сайжруулж, анатомийг сэргээдэг. Энэ булчингийн бүлгийн хөгжил нь архаг венийн цусны зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх явдал юм үрэвсэлт үйл явцүтрээний хана уналт, улмаар аарцагны өвдөлт, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн гипоплази, бэлгийн харьцааны үед мэдрэмтгий бус байдал, жирэмслэлттэй холбоотой асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх. Үүнтэй төстэй дасгалуудыг хүүхэд төрүүлэхэд бэлдэж, дур тавихын тулд өөрийгөө хянахад ашигладаг.

Эмэгтэй хүн периний булчингуудыг дараах байдлаар тодорхойлж болно: бие засах газар дээр сууж, хөлөө тараана. Хөлөө хөдөлгөхгүйгээр шээсний урсгалыг зогсоохыг хичээ. Үүнийг хийхэд ашигладаг булчингууд нь таны периний булчингууд юм.

Гурван хэсгээс бүрдэнэ:

• Удаан шахалт.Шээсээ зогсоохын тулд булчингаа чангал. Гурав хүртэл аажмаар тоолж, тайвшир.
• Товчлол.Булчингаа аль болох хурдан чангалж, тайвшруулах,
• Гаргаж байна.Гэдэсний хөдөлгөөн эсвэл хүүхэд төрүүлэхтэй адил бага зэрэг доошлоорой. Энэ дасгал нь периний болон хэвлийн зарим булчингийн хурцадмал байдлыг үүсгэдэг. Мөн анус чангарч, амарч байгааг мэдрэх болно. Дасгалаа өдөрт 5 удаа 10 удаа удаан шахаж, 10 удаа агшилт, 10 түлхэлтээр эхлүүлээрэй. Долоо хоногийн дараа тус бүрдээ 5 дасгал нэмж, өдөрт таван удаа үргэлжлүүлэн хий. 30 нас хүртлээ долоо хоног тутам дасгал болгондоо 5 дасгал нэмж хий. Дараа нь өдөрт 5-аас доошгүй багц дасгалыг үргэлжлүүлэн хий. Та бараг хаана ч дасгал хийж болно: алхаж байхдаа, зурагт үзэж байхдаа, ширээний ард сууж байхдаа, орондоо хэвтэж байхдаа.

Анх удаа дасгал хийж эхлэхэд булчингууд удаан агшилтын үед чангарахыг хүсэхгүй байгааг анзаарч магадгүй юм. Та агшилтыг хурдан эсвэл хангалттай хэмнэлтэй хийж чадахгүй байж болно. Энэ нь булчин сул хэвээр байгаатай холбоотой юм. Дасгал хийснээр булчингийн хяналт сайжирдаг. Хэрэв дасгалын дундуур булчин тань ядарч байвал хэдэн секунд амарч, үргэлжлүүлээрэй. Дасгал хийхдээ байгалийн жамаар, жигд амьсгалах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Өдөр бүр нэгээс хоёр зуун шахалтыг хий. Энэхүү физик эмчилгээ нь дараахь зүйлийг хийх боломжийг танд олгоно.

• нөхөн олговор-дасан зохицох урвалыг идэвхжүүлдэг гэмтсэн эдүүдүйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд давсаг, шээсний сүвийг хаах аппарат;
• аарцагны эрхтнүүдийн трофик (хоол тэжээл) сайжруулах, детрузорын хяналтгүй агшилтыг арилгах - давсагны гөлгөр булчингуудыг (периний булчинд хамааралгүй) хаадаг;
• аарцагны давхрын булчин шөрмөс, шээсний суваг, аарцаг, хэвлий, нурууны булчинг бэхжүүлэх;
• аарцагны эрхтнүүдийн анатомийн болон топографийн харилцааг сэргээхэд дэмжлэг үзүүлэх;
• биед ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй.

Ирина Гаряева, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, Киев