Witaminy dla dzieci nadpobudliwych. Jeśli masz nadpobudliwe dziecko: leczenie środkami ludowymi i lekami

Termin „dziecko nadpobudliwe” w j Ostatnio na ustach wszystkich: lekarzy, pedagogów, nauczycieli, psychologów, rodziców. Jak odróżnić fidgeta od dziecka z oznakami deficytu uwagi? Jak odróżnić zwykłe rozpieszczanie od zaburzenia neurologiczne?

Dziecko nadpobudliwe charakteryzuje się wieloma cechami: impulsywne, podekscytowane, uparte, kapryśne, rozpieszczone, nieuważne, roztargnione, niezrównoważone. Ważne jest, aby zrozumieć: w jakich sytuacjach potrzebna jest profesjonalna pomoc psychologa, farmakoterapia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), a kiedy konieczne jest ponowne przemyślenie zasad wychowania. Często zdarza się, że rodzice szukają „pigułki ratunkowej”. Wystarczy jednak odbudować relację z synem lub córką, aby powrót do zdrowia nastąpił w jak najbardziej naturalny sposób. Wymaga to czasu, wysiłku, cierpliwości i, co najważniejsze, chęci zmiany czegoś w sobie i swojej relacji z dziećmi.

Z czym wiąże się nadpobudliwość?

Przyczyny nadpobudliwości u dzieci najczęściej leżą w okołoporodowym okresie rozwoju płodu i trudnym porodzie.

• Niekorzystna ciąża. Stres, palenie, niezdrowy tryb życia, choroby, spożycie leki w czasie ciąży - wszystko to może mieć wpływ na rozwój i formację system nerwowy płód
• Zaburzenia neurologiczne w okresie rozwoju płodu i porodu. Niedotlenienie (brak tlenu podczas rozwój wewnątrzmaciczny) i asfiksja (uduszenie) - najbardziej wspólne powody ADHD. Szybki lub przedwczesny poród i stymulacja porodu mogą również mieć na to wpływ.
• Dodatkowe czynniki. Niekorzystna atmosfera psychologiczna w rodzinie, konflikty między rodzicami, zbyt surowa lub miękkie metody edukacja, żywienie, styl życia, temperament dziecka.

Prawdopodobieństwo ADHD znacznie wzrasta, jeśli te czynniki zostaną połączone. Na przykład dziecko urodziło się z asfiksją, jest wcześniakiem, wychowywane jest w surowości i ciągłych konfliktach - nadpobudliwość u takiego dziecka może wyraźnie objawiać się.

Jak rozpoznać nadpobudliwość u dziecka

Rozpoznanie ADHD nie jest łatwe, ponieważ objawy nadpobudliwości mogą być objawami innych zaburzeń neurologicznych. Na co warto zwrócić uwagę?

• Pierwsze objawy. Może pojawić się w niemowlęctwie. Zły sen długi okres bezsenność od pierwszych miesięcy życia, pobudliwość dziecka, nietypowa gwałtowna reakcja na hałas, jasne światło, zabawy, procedury higieniczne, niewielkie opóźnienie w rozwoju umiejętności motorycznych – wszystko to może być pierwszym prekursorem nadpobudliwości u dzieci poniżej pierwszego roku życia.
• Wiek 3 lata. Punkt zwrotny w życiu dziecka, kiedy następuje słynny trzyletni kryzys. W tym czasie większość dzieci doświadcza kapryśności, uporu i wahań nastroju. U dzieci nadpobudliwych objawy te są jeszcze wyraźniejsze. Ponadto dzieci z ADHD doświadczają niezręcznych, chaotycznych i kapryśnych ruchów, a mowa rozwija się późno.
• Zdrowie. Nadpobudliwe dzieci często skarżą się na zmęczenie i bóle głowy. U takich dzieci często diagnozuje się moczenie i tiki nerwowe.
• Pierwsze oznaki niepokoju. Nauczyciele mogą na nie zwracać uwagę przedszkole. Kiedy rozpoczyna się proces socjalizacji i dziecko opuszcza rodzinę, oznaki niepokoju stają się bardziej oczywiste. W przedszkolu nie da się uśpić dziecka, nakarmić go, posadzić na nocniku, ani uspokoić.
• Zaburzenia rozwoju pamięci i uwagi w wieku przedszkolnym. Dzieci do 7 roku życia intensywnie rozwijają pamięć i uwagę. Dziecko z ADHD doświadcza powolnego uczenia się podczas przygotowań do szkoły. I nie można tego wytłumaczyć opóźnieniem rozwojowym, ale niewystarczającą koncentracją uwagi. Dziecku z oznakami nadpobudliwości trudno jest usiedzieć w jednym miejscu i słuchać nauczyciela.
• Porażka w szkole. Podkreślmy jeszcze raz, że słabe oceny u dzieci mają związek z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej i zespołem deficytu uwagi, a nie z ich skłonnościami psychicznymi. Wręcz przeciwnie, nadpobudliwe dzieci w wieku szkolnym są często przedwcześnie rozwinięte. Problem jednak w tym, że trudno im się zintegrować z systemem i dyscypliną: trudno jest wysiedzieć 45 minut lekcji, słuchać, pisać i wykonywać zadania nauczyciela.
• Aspekty mentalne. Z biegiem czasu pojawiają się następujące cechy: gorący temperament, drażliwość, drażliwość, płaczliwość, niepokój, nieufność, podejrzliwość. Już w młodym wieku u dziecka mogą rozwinąć się fobie, które mogą się utrzymywać adolescencja i przez całe życie, jeśli z nimi nie współpracujesz.
• Perspektywiczny. W okresie dojrzewania takie dziecko z reguły rozwija (a dokładniej, jest kształtowane przez dorosłych) niską samoocenę. Nadpobudliwy nastolatek może być agresywny, nietolerancyjny, konfliktowy i niekomunikatywny. Trudno mu znaleźć przyjaciół, nawiązać ciepłe, przyjazne relacje. W przyszłości może rozwinąć się u niego zachowanie aspołeczne.

Objawy ADHD u dzieci pojawiają się kompleksowo i regularnie. Nie należy od razu przypisywać dziecku „modnej” diagnozy na pobudliwość, zły sen i zły nastrój, które obserwuje się od czasu do czasu. Wiele obiektywnych czynników może się zmienić stan psycho-emocjonalny Dziecko. Przyczyną może być ząbkowanie, zmiana otoczenia, wizyta w przedszkolu, niepowodzenie w grze itp. Nawet warunki klimatyczne wpływać na stan i zachowanie dziecka.

Diagnoza ADHD

A jednak do 6-7 roku życia nikt nie stawia diagnozy neurologicznej, nawet jeśli występują oznaki ADHD. To zostało wyjaśnione cechy psychologiczne przedszkolaki W wieku przedszkolnym dzieci doświadczają dwóch poważnych kryzysów psychicznych - w wieku 3 lat i 7 lat. Jakie kryteria stosuje się przy diagnozie medycznej ADHD?

8 przejawów nadpobudliwości

1. Chaotyczne, kapryśne ruchy.
2. Niespokojny sen: odwraca się, mówi przez sen, zrzuca koc, w nocy może chodzić.
3. Nie mogę długo siedzieć na krześle, cały czas się kręci.
4. Niemożność spoczynku, często w ruchu (bieganie, skakanie, kręcenie się).
5. Jeśli musisz usiąść i poczekać (na przykład w kolejce), możesz wstać i wyjść.
6. Nadmiernie rozmowny.
7. Nie odpowiada na zadawane pytania, przerywa, wtrąca się w czyjąś rozmowę, nie słyszy, co do niego mówią.
8. Okazuje niecierpliwość, jeśli zostanie poproszony o poczekanie.

8 przejawów deficytu uwagi

1. Niestarannie i szybko wykonuje przydzielone zadania (pracę domową, sprzątanie pokoju itp.), nie wywiązuje się z zadania.
2. Ma trudności z koncentracją na szczegółach, nie pamięta ich ani nie odtwarza.
3. Pojawia się nieobecne spojrzenie, zanurzenie we własnym świecie i trudności w komunikacji.
4. Trudność w zrozumieniu warunków gry i częste ich łamanie.
5. W roztargnieniu często gubi rzeczy osobiste lub odkłada je w taki sposób, że nie może ich później odnaleźć.
6. Nie ma samodyscypliny, trzeba ją cały czas organizować.
7. Łatwo przenosi uwagę na inne obiekty.
8. Mieszka w nim „duch zniszczenia”: często niszczy zabawki i inne rzeczy, ale wypiera się swojego zaangażowania w tę sprawę.

Jeśli rodzice policzą 5-6 dopasowań z podanych kryteriów, musisz się pojawić neurolog dziecięcy, psychoterapeuta i psycholog.

Jak leczyć dziecko

Podczas leczenia nadpobudliwości u dzieci ważne jest, aby zrozumieć, co będzie najskuteczniejsze dla konkretnego dziecka? Jaki jest stopień ADHD? Czy warto od razu sięgnąć po leki, czy wystarczy korekta psychoterapeutyczna?

Metody leczenia

Leczenie ADHD za pomocą środków psychostymulujących jest coraz częściej stosowane na Zachodzie i w Stanach Zjednoczonych. Używki pomagają zwiększyć koncentrację u dzieci, zapewniają szybkie wynik pozytywny. Mają jednak szereg skutków ubocznych: słaby sen, apetyt, bóle głowy, drażliwość, nerwowość, niechęć do komunikowania się. Objawy te pojawiają się zwykle na samym początku leczenia. Można je zmniejszyć w następujący sposób: zmniejszenie dawki i zastąpienie leku analogiem. Leki psychostymulujące są przepisywane tylko w przypadku złożonych form deficytu uwagi, gdy nie działa żadna inna metoda. Należą do nich: Dexedrine, Focalin, Vyvanse, Adderall i wiele innych. W Rosji unika się przepisywania leków psychostymulujących, ponieważ zgodnie z protokołem Leczenie ADHD są zabronione. Trwa ich wymiana leki nootropowe. Lek „Strattera” jest szeroko stosowany w leczeniu ADHD u dzieci. Wszelkie leki przeciwdepresyjne stosowane w leczeniu zaburzeń koncentracji uwagi należy stosować z dużą ostrożnością i wyłącznie pod nadzorem lekarza.

Współpraca z psychologiem i psychoterapeutą

Jest to najważniejsza część terapii, która trudne przypadki prowadzone równolegle z leczeniem farmakologicznym. Najczęściej korzysta z pomocy psychologa i psychoterapeuty różne techniki skorygować zachowanie nadpobudliwego dziecka. Są podane różne ćwiczenia na rozwój uwagi, mowy, myślenia, pamięci, zwiększenie poczucia własnej wartości, zadań twórczych. Symulowane są także różne sytuacje komunikacyjne, które pomogą dziecku odnaleźć się wspólny język z rodzicami i rówieśnikami. Specjaliści muszą pracować z lękami i lękami u nadpobudliwych dzieci. Często używany techniki relaksacyjne, które pomagają zrelaksować się, złagodzić napięcie i normalizować pracę mózgu i układu nerwowego. W przypadku wad wymowy zalecane są zajęcia z logopedą.

Co warto wiedzieć? Psychokorekta dla dziecka będzie skuteczna tylko wtedy, gdy rodzice będą współpracować ze specjalistą i dokładnie wykonają wszystkie zadania i rady psychologa lub psychoterapeuty. Rodzice często przyjmują postawę: „leczyć dziecko”, a relacje rodzinne wymagają leczenia.

Korekta stylu życia

Codzienna rutyna i nadpobudliwość to dwie rzeczy, które na pierwszy rzut oka nie dają się pogodzić. A jednak rodzice muszą zorganizować życie zgodnie z harmonogramem wiercenia się.

• Niezwykle ważne jest przestrzeganie harmonogramu snu: kładź się spać i wstawaj punktualnie. Jeśli niespokojna osoba ma opóźnienia w harmonogramie, trudno jest ją położyć do łóżka i trudno rano przywrócić do przytomności. Nie należy przeciążać takich dzieci informacjami przed snem, zabawą aktywne gry. Powietrze w pomieszczeniu powinno być świeże i chłodne.
• Organizuj pożywne posiłki. Należy unikać podjadania, szczególnie fast foodów. Wskazane jest ograniczenie w diecie węglowodanów szybkich (słodyczy, wypieków), które pobudzają układ nerwowy.
• Chodzenie przed snem. Świeże powietrze uspokaja układ nerwowy. Ponadto będzie dobra okazja do rozmowy i omówienia tego, jak minął Ci dzień.
• Ćwiczenia fizyczne. Niezbędne w życiu nadpobudliwego dziecka, aby wyładować jego niepohamowaną energię. Można spróbować swoich sił w sportach indywidualnych i zespołowych. Chociaż to drugie będzie trudniejsze. Najbardziej stosowny lekkoatletyka, gimnastyka, jazda na rowerze, pływanie. Dobrze, jeśli dziecko uprawia sport dla siebie. Zawody i każdy moment rywalizacji przyniosą jeszcze więcej napięcia i agresji. Wiele w tej sytuacji zależy od trenera i jego umiejętności nauczania.

Przypomnienie dla rodziców wychowujących dziecko z ADHD

Jak wychować nadpobudliwe dziecko?

• Zwiększ poczucie własnej wartości. Nadpobudliwe dzieci są często karane i zniechęcane: „usiądź”, „nie ruszaj się”, „zamknij się”, „uspokój się” itp. Powtarza się to regularnie w szkole, w domu, w ogrodzie. Takie komentarze wywołują u dziecka poczucie niższości. Wszystkie dzieci należy chwalić, ale szczególnie dzieci nadpobudliwe potrzebują emocjonalnego wsparcia i pochwał.
• Buduj osobiste granice z dziećmi. Musisz wzbudzić niepokój w surowości, ale uczciwości. Kary i ograniczenia muszą być spójne, odpowiednie i uzgodnione przez wszystkich członków rodziny. Dzieci z objawami ADHD często nie mają „hamulców”. Zadaniem rodziców jest pokazanie własnych granic, okazanie woli rodzicielskiej i jasne określenie, kto w domu jest szefem, a także jasne formułowanie zakazów. Nie powinno być agresji. Jeśli mama i tata mają zbyt łagodny charakter, nadpobudliwy członek rodziny z pewnością przejmie stery władzy.
• Małe i przydatne zadania. Dzieci nadpobudliwe należy angażować w prace domowe i zachęcać do podejmowania inicjatywy. Lepiej dawać proste zadania krok po kroku. Możesz nawet narysować plan, diagram, Algorytm krok po kroku działania. Zadania te pomogą Twojemu dziecku zorganizować swoją osobistą przestrzeń i czas.
• Nie przeciążaj informacjami. Czytając książki, robię Praca domowa musisz podać małe ładunki - po 15 minut każdy. Następnie zrób sobie przerwę od aktywności fizycznej, a następnie rozpocznij ponownie od aktywności statycznej, która wymaga koncentracji. Przepracowanie ma szkodliwy wpływ na dzieci z ADHD.
• Naucz się nowego rodzaju aktywności. Trudno jest zainteresować nadpobudliwe dzieci czymkolwiek na dłużej, zbyt szybko przestawiają swoją uwagę. Jednak trzeba patrzeć różne rodzaje zajęcia (muzyka, śpiew, rysowanie, czytanie, modelowanie, taniec), w których dziecko maksymalnie się ujawni. Musisz znaleźć coś, co w niewidoczny sposób „wychuje” wiercenie się i będzie wymagało pewnego rodzaju osobistego wysiłku i motywacji.
• Aspekty komunikacyjne. W przypadku nadpobudliwych wiercicieli się w domu wszystko jest wybaczone, ale często wpadają w pułapkę sytuacja konfliktowa z nauczycielami i odrzucane przez rówieśników. Ważne jest, aby rozmawiać z dziećmi o ich życiu poza domem, trudne sytuacje, przyczyny konfliktów. Pomoże im to odpowiednio ocenić swoje działania w przyszłości, zapanować nad sobą, być świadomym swoich emocji i uczyć się na własnych błędach.
• Dziennik sukcesu. Psychologowie zalecają prowadzenie zeszytu lub zeszytu, w którym można zapisywać (lub szkicować) wszystkie wielkie zwycięstwa i małe sukcesy. Ważne jest, aby dziecko było świadome efektów swoich wysiłków. Możesz także wymyślić system nagród.

Niektórzy rodzice tak myślą najlepsze lekarstwo na nadpobudliwość u dzieci - witamina „D”, czyli pasek. To surowe lekarstwo tylko pogłębia problem i nigdy nie wyeliminuje prawdziwej przyczyny nieposłuszeństwa. Zachowanie dzieci z ADHD często wywołuje słuszny gniew rodziców, ale mimo to lepiej unikać klapsów.

Trudności adaptacji społecznej

W przedszkolach i szkołach dzieci z ADHD klasyfikuje się jako „trudne”. Czasem konflikty związane z niewłaściwym, nadpobudliwym zachowaniem zaostrzają się do tego stopnia, że ​​konieczne jest przeniesienie dziecka do innego przedszkola lub szkoły. Ważne jest, aby zrozumieć, że publiczny system edukacji nie będzie się do tego dostosowywał Cechy indywidulane dziecko. Odpowiedniego przedszkola lub szkoły można szukać długo, ale nadal nie można go znaleźć. W tej sytuacji ważne jest, aby nauczyć dziecko okazywać elastyczność, cierpliwość, życzliwość - wszystkie te cechy, które są tak ważne dla komunikacji i normalnego adaptacja społeczna.

• uczniowie nadpobudliwi powinni znajdować się w polu widzenia nauczyciela;
• lepiej dla nich siedzieć przy pierwszym lub drugim biurku;
• nie skupiaj się na cechach behawioralnych takich dzieci;
• często chwal, zachęcaj, ale nie przeceniaj;
• wyznaczaj drobne zadania, w których dziecko będzie się poruszać: przynieś gazetę, rozdaj zeszyty, podlej kwiaty, wytrzyj tablicę;
• Podkreślaj mocne strony ucznia i stwarzaj okazję do ich wykazania.

• być po stronie dziecka, ale nie tworzyć otwartego konfliktu z nauczycielem;
• znaleźć rozwiązania kompromisowe;
• wysłuchaj opinii nauczyciela, bo obiektywne spojrzenie z zewnątrz może być cenne dla zrozumienia własnego dziecka;
• nie karz i nie pouczaj dziecka w obecności nauczyciela i rówieśników;
• pomóc w adaptacji do zespołu dziecięcego (weź udział w wspólne wydarzenia, możesz zaprosić dzieci do odwiedzenia itp.).

Ważne jest, aby znaleźć nie jakąś szkołę specjalną czy prywatne przedszkole, ale nauczyciela, który zrozumie problem i będzie sojusznikiem rodziców.

Leczenie nadpobudliwego dziecka lekami jest wskazane tylko w przypadku złożonych postaci ADHD. W większości przypadków przeprowadzana jest psychokorekta zachowania. Terapia jest znacznie skuteczniejsza, jeśli zaangażowani są w nią rodzice. Przecież nadpobudliwość dziecka często kojarzona jest z relacjami rodzinnymi i niewłaściwym wychowaniem.

Wydrukować

Konieczne jest leczenie nadpobudliwych dzieci młodym wieku. Jeśli patologia pozostanie bez opieki, dziecko może mieć problemy z socjalizacją. Jego dorosłe życie będzie obejmować wiele negatywne przejawy który nie pozwoli mu stać się osoba sukcesu. Kiedy u dzieci rozwija się nadpobudliwość, leczenie przeprowadza się kompleksowo. Do korekty stosuje się psychoterapię, leki i środki ludowe.

Dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) są niezwykle pobudliwe i niezwykle aktywne. Trudno im się na tym skoncentrować przez długi czas. Mają trudności z kontrolowaniem własnego zachowania. ADHD jest konsekwencją zmiany patologiczne w ciele dziecka, niewłaściwe wychowanie, nieskorygowane zachowanie, upośledzona adaptacja społeczna.

Istnieją trzy typy syndromu:

• brak oznak nadpobudliwości;
• brak objawów deficytu uwagi;
• z deficytem uwagi (najczęstszy rodzaj choroby).

Powoduje

Nadpobudliwość rozwija się pod wpływem następujących powodów:

1. Trudny poród (przedwcześnie oddzielone łożysko, niedotlenienie noworodka, szybki lub zbyt długotrwały poród).
2. Wybór metod wychowania w rodzinie: nadopiekuńczość, wiele ograniczeń, nieuzasadniona surowość, zaniedbanie, brak kontroli.
3. Patologie narządów zmysłów, choroby endokrynologiczne, dystonia wegetatywno-naczyniowa.
4. Dziedziczność.
5. Stres to konfliktowa atmosfera w domu, w przedszkolu, szkole, w grupach ulicznych.
6. Zaburzenia snu.

Objawy

Nie każde niegrzeczne dziecko jest dzieckiem nadpobudliwym. Jeśli aktywne dziecko jest w stanie dać się ponieść grze na 10 minut lub dłużej, nie ma ADHD.

Ogólne objawy choroby:

1. Dziecko robi jedną rzecz przez mniej niż 10 minut. Natychmiast przełącza się z jednej gry na drugą.
2. Dziecko ma trudności z usiedzeniem w jednym miejscu, odczuwa potrzebę ciągłego ruchu.
3. Dziecko często wykazuje agresję.
4. Jego sen jest zakłócony, a apetyt zaburzony.
5. Dziecko jest przygnębione zmianami i nieodpowiednio na nie reaguje. Wyraża protest, który objawia się silnym płaczem lub wycofaniem.

Kolejnym charakterystycznym objawem nadpobudliwości jest opóźnienie mowy.

Podobne objawy pojawiają się u dzieci wiek przedszkolny, do trzech lat są uważane za normę. Jeżeli objawy nie ustąpią po ukończeniu trzeciego roku życia, dziecko należy zgłosić lekarzowi. We wczesnych stadiach choroba jest łatwiejsza do wyleczenia.

Nie możesz pozwolić, aby problem sam się rozwinął i mieć nadzieję, że w wieku siedmiu lat samoistnie zniknie. U dzieci w wieku szkolnym ADHD jest trudne do leczenia. W tym wieku choroba przybiera zaawansowaną postać i powoduje poważne powikłania.

Objawy diagnostyczne

Psychologowie diagnozują ADHD na podstawie następujących objawów:

• niemożność usiedzenia w miejscu (dziecko raczkuje, porusza nóżkami, rączkami, wije się);
• niecierpliwość, brak chęci czekania na swoją kolej;
• ciągłe przełączanie się z jednego zadania na drugie;
• nadmierna gadatliwość;
• brak instynktu samozachowawczego: popełnia pochopne czyny, czasami zagrażające życiu;
• Dziecko udziela niewłaściwych odpowiedzi na pytania i nie słucha uważnie tego, o co się go pyta;
• dziecko ma trudności z wykonaniem zadań, nawet jeśli wie, jak je wykonać;
• Uwaga dziecka jest rozproszona, nie jest w stanie skoncentrować się na grze, zadanym zadaniu, czy lekcji.
• dziecko jest nadmiernie aktywne, woli aktywne zabawy od spokojnych zajęć;
• wymaga ciągłej uwagi, dokucza rówieśnikom i dorosłym;
• bezstronny, gdy ludzie z nim rozmawiają, bawią się z nim lub wspólnie wykonują zadania;
• roztargniony: gubi rzeczy, nie pamięta, gdzie je położył.

Nadpobudliwe dzieci mają tendencję do wszczynania bójek, drwin ze zwierząt i rówieśników oraz prób samobójczych. Jeśli stanie przed nimi dorosły, nie uznają jego władzy, zachowują się niegrzecznie i kpiąco. Ze względu na swoje niewłaściwe zachowanie uznawane są za „trudne dzieci”.

Oznakom behawioralnym towarzyszą objawy neuropsychiatryczne. Dziecko cierpi stany depresyjne, bóle głowy, zawroty głowy, tiki nerwowe (drganie głowy, ramion, drżenie), atak paniki(strach, niepokój), nietrzymanie moczu.

Leczenie terapeutyczne

Diagnozując ADHD, przeprowadza się to kompleksowa terapia, który obejmuje korektę zachowania, adaptację społeczną i leczenie odwykowe.

Socjalizacja

Leczenie nadpobudliwego dziecka rozpoczyna się od korekty psychologicznej:

• uczy się według odrębnego planu;
• Współpracują z nim psychologowie i defektolodzy;
• kontrolować codzienną rutynę (zrównoważyć czas użytecznej aktywności, odpoczynku i snu);
• rozwijać aktywność fizyczna(zajęcia w klubach i sekcje sportowe przynosić korzyści aktywnym dzieciom i pomagać im przystosować się do społeczeństwa);
• przedszkola i wiek szkolny– okres, w którym należy intensywnie korygować zachowania dzieci, delikatnie wskazywać na ich wady, wyznaczać właściwy wektor działań i czynów.

Takie dzieci doświadczają deficytu uwagi. Muszą angażować się w pożyteczne zajęcia, z wrażliwością oceniać działania, podnosić poczucie własnej wartości, zmieniać rodzaje zajęć, angażować się z nimi w zabawny sposób.

Właściwe wychowanie jest ważnym elementem w korygowaniu nadpobudliwości dzieci. Rodzice muszą nawiązać kontakt emocjonalny z dzieckiem, wspierać go dobre uczynki, łagodzić niewłaściwe zachowanie. Zachęta i pochwała pomagają dzieciom utwierdzać się w przekonaniu i podnosić swoją ważność w oczach innych.

Należy wyjaśnić dziecku zasady zachowania w miejscach publicznych, w rodzinie i na placu zabaw. Nie można dziecku niczego odmówić bez wyjaśnienia. Należy podać powód zakazu i zaproponować alternatywę. Dziecko powinno być nagradzane za dobre zachowanie: pozwolić mu oglądać ulubione programy, usiąść przy komputerze, dać mu smakołyk, wybrać się na wspólną wycieczkę lub wycieczkę.

Najbardziej najlepsze leczenie zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi – korekta psychologiczna bez używania narkotyków. Ale jest to możliwe wczesne stadia gdy dziecko nie ma więcej niż osiem lat.

Kiedy nadchodzi wiek szkolny, do objawów pierwotnych dołączają się objawy wtórne. Objawy socjogenne są poważną wadą w rozwoju dzieci. Powstaje na tle konfliktów z bezpośrednim otoczeniem i słabych wyników w nauce. Ciężką nadpobudliwość trudno leczyć bez stosowania leków.

Terapia lekowa

Jeśli dziecko doświadcza ataków agresji, staje się niebezpieczne dla innych i dla siebie, stosuje się metody psychoterapii i leki. Treningi autogenne i sesje psychoterapii, które odbywają się indywidualnie, w grupie, wspólnie z rodziną, pomagają korygować niewłaściwe zachowania.

Leczenie odbywa się za pomocą następujących leków:

1. Leki, które poprawiają krążenie mózgowe: Piracetam, Phenibut, Encefabol.
2. Leki przeciwdepresyjne to leki poprawiające nastrój, tłumiące depresję i skłonności samobójcze oraz łagodzące zmęczenie.
3. Glicyna to lek poprawiający pracę mózgu.
4. Multiwitaminy. Cynk, magnez, wapń i witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Ich poziom w organizmie nadpobudliwych dzieci często jest obniżony. Aby uzupełnić te substancje, dziecku przepisuje się niezbędny kompleks witamin i minerałów.

Tradycyjne receptury medycyny

Dziecko jest leczone zarówno środkami ludowymi, jak i lekami. Stosuje się je zgodnie z zaleceniami lekarza.

Zioła

Ekstrakty roślinne łagodzą, poprawiają sen, pamięć i uwagę, łagodzą stany lękowe.

Preparaty ziołowe przygotowywane są według następujących receptur:

Kąpiele ziołowe

Dobry na uspokojenie i odprężenie Napięcie nerwowe i zmęczenie kąpiele z ekstraktami ziołowymi. Stosowane są w leczeniu nadpobudliwości dzieciństwo.

Przygotuj kąpiele w następujący sposób:

Kąpiele odbywają się w nocy - to jest ważna cecha podejmowanie zabiegów wodnych. Pomagają się zrelaksować i szybko zasnąć. Czas kąpieli wynosi 10-20 minut. Kąp się co drugi dzień przez cztery tygodnie. Można je stosować na zmianę.

Dzieci nadpobudliwe są wyjątkowe, ale to nie znaczy, że są gorsze od innych. Potrzebują dodatkowej uwagi. Należy je akceptować takimi, jakie są i kochać. Tylko lojalna postawa pomaga poradzić sobie z problemem: jeśli jesteś niegrzeczny, delikatnie ich skarć, jeśli osiągniesz wynik, pochwal ich. Dzieci, które czują, że są rozumiane, szybciej radzą sobie z niedociągnięciami.

Prawie każdy rodzic wie teraz z pierwszej ręki o nadpobudliwości u dzieci lub zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Dzieciom naturalnie trudno jest usiedzieć przez dłuższy czas i robić to samo, ale zdarza się, że ta aktywność przekracza wszelkie granice.

Nadpobudliwość u dzieci: leczenie

W ciągu ostatnich kilku lat popularność „leków” na nadpobudliwość u dzieci gwałtownie wzrosła. Smutne jest to, że w większości przypadków do prawdziwego leczenia wystarczy zmienić dietę dziecka, codziennie podawać mu witaminy i przyzwyczaić go do codziennych zajęć.

Aktywnym składnikiem większości psychostymulantów jest Ritalin, który nie leczy, a jedynie blokuje objawy nadpobudliwości, co w konsekwencji negatywnie wpływa na układ nerwowy i rozwój dziecka. W samych Stanach Zjednoczonych dawka Ritalinu w leczeniu nadpobudliwości u dzieci wynosi 8 jednostek ( dzienna dawka na 1000 osób).

Takie „leki” stwarzają komfortowe warunki dla rodziców i nauczycieli, ponieważ dziecko zachowuje się spokojnie i nikomu nie przeszkadza. Jednakże badania wykazały, że dzieci, które przyjmowały Ritalin, miały ogromne trudności w kontaktach towarzyskich w grupach. Co więcej, w samych Stanach Zjednoczonych odnotowano 51 przypadków zgonów z powodu zawału serca wśród dzieci przyjmujących ten lek.

Ważne jest, aby wiedzieć i rozumieć, że nadpobudliwość dziecięca, czyli ADHD, jest diagnozą całkowicie subiektywną. Po prostu nie ma dokładnego sposobu sprawdzenia, czy dziecko je ma, czy nie!

Co powoduje nadpobudliwość u dzieci?

Bardzo często objawy przypominające nadpobudliwość u dzieci kojarzą się z zupełnie innymi problemami. charakter mentalny, Jak na przykład:

— Zatrucie ołowiem (może prowadzić do niepowodzeń w szkole i złego zachowania);
— wysokie stężenie rtęci w organizmie (dziecko jest bardzo podekscytowane);
— Brak witamin z grupy B (nieuzasadniona złość i agresja u dziecka);
- Narażenie na pestycydy (nerwowość, słaba koncentracja, drażliwość, depresja);
— Za dużo cukru we krwi (dziecko jest nadpobudliwe).

Nadpobudliwość u dzieci: co robić?

Co zrobić, jeśli dziecko jest zbyt aktywne?

Po pierwsze, należy wykluczyć zatrucie ołowiem, rtęcią i pestycydami. Jeśli nic z tego nie mogłoby przedostać się do ciała dziecka, wówczas:
1. Zmiana jedzenia: nie obejmuje fast foodów, słodkich płatków kukurydzianych, batoników, napojów gazowanych, soków z cukrem itp. Cukier jest przeciwwskazany u nadpobudliwych dzieci! Pozbawia dziecko witamin, minerałów i enzymów, których i tak nie otrzymuje w wystarczającej ilości!
2. Przeprowadzamy detoksykację(oczyszczanie organizmu).

To jest bardzo Pracuj dobrze następujące produkty :
- - przeciwutleniacz, detoksykator, nasyca krew tlenem.
— — działa przeciwutleniająco, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, poprawia krążenie krwi i działa onkoprotekcyjnie.
— — normalizuje pracę układu nerwowego (często przy nadpobudliwości u dzieci rozwija się alergia na produkty mleczne, które również należy usunąć z diety. Dlatego na tym etapie bardzo ważny jest chelat wapniowo-magnezowy, gdyż dziecko otrzymuje wapń stąd).
— jest pokarmem dla mózgu (odbudowuje komórki mózgowe), a także korzystnie wpływa na układ odpornościowy, nerwowy i sercowo-naczyniowy.

Ponadto do tej listy dziecko musi otrzymać aminokwasy (), kompleksy witaminowe (,), dla mikroflory jelitowej, dla tarczycy.

To nie tylko skuteczna pomoc dla dziecka z nadpobudliwością, ale także doskonała profilaktyka wielu problemów zdrowotnych, z którymi regularnie się spotykamy. Przekonałem się z własnego doświadczenia!

Zdrowie dla Ciebie i Twoich dzieci!

Podzieliłam się z Wami wykładem Olgi Shershun, dietetyczki w NSP.

Pełne nagranie powyższego seminarium na temat „ Nadpobudliwość u dzieci" można odsłuchać poniżej:

Jest chorobą neurodegeneracyjną wymagającą zintegrowane podejście na leczenie. W w tym przypadku Potrzebna jest nie tylko terapia behawioralna, ale także leki. Farmakoterapia pozwala nie tylko pozbyć się oznak patologii, ale także całkowicie ją pokonać.

Środki uspokajające

Kiedy dziecko jest nadpobudliwe, najskuteczniejsze są leki o działaniu uspokajającym. W większości przypadków dzieciom podaje się następujące recepty.

Jest to aminokwas, który zapewnia ulgę emocjonalną. W trakcie przyjmowania leku nadpobudliwe dziecko staje się spokojniejsze. Dzięki glicynie sen małego pacjenta ulega normalizacji i poprawie ulega praca mózgu.

Niezaprzeczalną zaletą leku jest minimalna liczba przeciwwskazań. Zabronione jest przyjmowanie go tylko w przypadku indywidualnej nietolerancji.

Lek ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Zaleca się stosować w leczeniu choroby u dzieci w wieku przedszkolnym. Lek produkowany jest w postaci zawiesiny, co umożliwia stosowanie go w dzieciństwie. W przypadku nadwrażliwości stosowanie leku jest surowo zabronione.

Pantogam

W okresie przyjmowania leku zapewniona jest aktywacja aktywności umysłowej i sprawności fizycznej. Lek stosuje się w leczeniu ADHD, a także w walce zaburzenia hiperkinetyczne. Tabletki muszą być zażywane przez dzieci w wieku 1-6 miesięcy. Dawkowanie ustala lekarz zgodnie z cechy wieku. W przypadku indywidualnej nietolerancji zażywanie środków uspokajających jest surowo zabronione.

Środki uspokajające są przepisywane małym dzieciom ze zwiększoną pobudliwością. Służą nie tylko do uspokojenia dziecka, ale także do wyeliminowania objawów choroby.

Psychostymulanty

W leczeniu choroby u dzieci zaleca się stosowanie środków psychostymulujących. Ritalin

Jest to nieamfetaminowy lek psychotropowy przeznaczony do leczenia nadpobudliwości u dzieci.

Działanie leku ma na celu zmniejszenie nadpobudliwości i impulsywności. W trakcie przyjmowania leku dziecko staje się bardziej skupione. Za pomocą leku poprawia się zachowanie dziecka, a także ogólna jakość życia. Wadą leku jest to, że należy go przyjmować ściśle według dawki przepisanej przez lekarza. W przeciwnym razie wystąpią niepożądane skutki.

Lek został opracowany w oparciu o kwas acetylosalicylowy i psycholeptyki. Dlatego lek jest dobrze tolerowany przez dzieci. Wadą leku jest obecność dużej liczby przeciwwskazań w postaci nadwrażliwości, niedoboru witamin, jaskry, choroba wieńcowa serca itp. Lek można przyjmować tylko w okresie dojrzewania, jeśli dziecko ma 15 lat.

W leczeniu ADHD często stosuje się środki psychostymulujące. Za pomocą tych leków stan małego pacjenta ulega stabilizacji, aktywuje się także jego mózg i aktywność fizyczna.

Nootropiki

W przypadku stwierdzenia nadpobudliwości u dzieci zaleca się przyjmowanie leków o działaniu nootropowym. Lekarze zalecają przyjmowanie:

Jeśli dziecko ma na to skłonność reakcje alergiczne, wówczas nie zaleca się stosowania leku. Ponadto lek jest przeciwwskazany w cukrzyca I niewydolność nerek. Lek ma wady w postaci skutków ubocznych - biegunki, zaparcia, nudności, wymioty, drgawki itp.

Jest szeroko stosowany w leczeniu zaburzeń koncentracji uwagi, ponieważ charakteryzuje się działaniem neuroprotekcyjnym. Lek poprawia pamięć i zdolność uczenia się.

Podczas stosowania leku poprawia się odporność tkanki mózgowej na różne negatywne wpływy. Zaletą leku jest brak zespołu odstawienia. Stosowanie leku jest dozwolone od 18 roku życia. Jeżeli istnieją odpowiednie wskazania, lekarz może przepisać leki w młodszym wieku.

Należy do kategorii środków nootropowych, które posiadają właściwości psychostymulujące. Dzięki lekowi zapewniona jest pełna interaktywna aktywność mózgu. Lek ma również właściwości uspokajające.

Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania produktu jest indywidualna nietolerancja. Od czasu działania leku ciało dziecka nie jest zdefiniowany, jego użycie nie jest zalecane. Leczenie lekiem jest dozwolone wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Lista leków nootropowych jest dość duża. Pacjentom zaleca się stosowanie Semax, Bilobil, Cerebrolysin itp. Wyboru konkretnego leku dokonuje wyłącznie lekarz.

Witaminy

Dostępnych jest wiele leków stosowanych w leczeniu ADHD. Dość często pacjenci są przepisywani kompleksy witaminowe, za pomocą którego zapewnione jest wzmocnienie układ odpornościowy i stabilizacja zachowania dziecka.

Jest to rozpuszczalny w wodzie lek pochodzenia syntetycznego. Lek charakteryzuje się dobrą adsorpcją. Przeznaczony do leczenia niedoborów witamin, a także mózgu i aktywność nerwowa. Nie zaleca się stosowania leku w przypadku choroby charakter alergiczny, niedobór witamin, nadwrażliwość na składniki.

Ten witamina rozpuszczalna w tłuszczach, który jest zalecany w leczeniu ADHD, niedoborów witamin, chorób układu nerwowego itp. Leczenie lekiem należy prowadzić wyłącznie po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. W przeciwnym razie możesz doświadczyć niepożądane skutki w postaci hiperwitaminozy.

Terapia witaminowa jest dość skuteczna w leczeniu ADHD. Leki powinien przepisywać wyłącznie lekarz po przeprowadzeniu odpowiednich badań i stwierdzeniu niedoborów witamin.

Lek noradrenaliny

Na terapię proces patologiczny Często stosuje się leki zawierające noradrenalinę. Hydrowinian noradrenaliny

Stosowanie leku u dzieci jest zalecane w niezwykle rzadkich przypadkach. Za jego pomocą aktywowana jest praca serca, mózgu i układu nerwowego. Wadą leku jest możliwość wystąpienia działań niepożądanych, takich jak ból głowy, nudności, wymioty, dreszcze i tachykardia. Takie działania niepożądane rozpoznaje się dopiero w przypadku zbyt szybkiego podania leku.

Naparstnica

W niemowlęctwie lek może nie zapewniać pożądany rezultat, dlatego stosowane w niezwykle rzadkich przypadkach. Jeśli u dziecka zdiagnozowano niestabilny poziom wapnia w surowicy, zaleca się stosowanie leku tak ostrożnie, jak to możliwe.

ADHD to złożona diagnoza wymagająca kompetentnego podejścia do leczenia. W leczeniu patologii można stosować leki. Wyboru poszczególnych leków lekarz dokonuje dopiero po odpowiedniej diagnostyce i konsultacji z lekarzem, co wyeliminuje możliwość wystąpienia działań niepożądanych.

Środki uspokajające dla dzieci cieszą się coraz większą popularnością wśród rodziców. Niektóre matki i ojcowie dają je swoim dzieciom za radą lekarza, inne szukają ich samodzielnie. Leki zmniejszające pobudliwość układu nerwowego mogą poradzić sobie z wieloma problemami. Jakie skuteczne i bezpieczny środek dla dzieci?

Dlaczego potrzebne są środki uspokajające?

Zwiększona pobudliwość, niepokój i płaczliwość dziecka są dość poważnym problemem dla jego rodziców. U dzieci ten stan często prowadzi do zły sen, u młodzieży – na problemy w nauce i życie towarzyskie. Histeria i kaprysy nie dodają harmonii w rodzinie. Próbując jakoś uregulować sytuację, matki i ojcowie zwracają się do specjalistów, mając nadzieję na otrzymanie tak potrzebnej pomocy.

Neurolodzy i pediatrzy często przepisują dzieciom leki uspokajające. Środki uspokajające hamują wszystkie procesy zachodzące w ośrodkowym układzie nerwowym, eliminując nadmierną pobudliwość i nadpobudliwość dziecka. Leki te normalizują sen, eliminują płaczliwość i chęć wpadnięcia w złość. Pusta przestrzeń. Środki uspokajające pomagają także dzieciom przystosować się do nowego środowiska, na przykład w przedszkolu lub szkole.

Rodzaje środków uspokajających dla dzieci

Wszystko środki uspokajające można podzielić na kilka grup:

• leki;
• preparaty ziołowe;
• środki homeopatyczne.

Leki z pierwszej grupy powinien przepisywać wyłącznie lekarz. Takie leki są często stosowane w różnych celach choroby organiczne ośrodkowy układ nerwowy i konsekwencje okołoporodowego uszkodzenia mózgu. Wiele z tych środków uspokajających ma poważne skutki uboczne. Stosując takie leki z polecenia sąsiadki lub młodych mam z forów, rodzice ryzykują zarobienie pieniędzy duże problemy ze zdrowiem Twojego dziecka.

Należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i nie przekraczać dawki zalecanego leku!

Leki ziołowe to mieszanki ziołowe lub leki na bazie naturalnych składników. Takie środki uspokajające cieszą się dużą popularnością wśród rodziców, ponieważ mają znacznie mniejszą listę skutków ubocznych. Wiele preparatów ziołowych można zaparzyć w formie herbaty i podawać dziecku do picia kilka razy dziennie.

Coraz częściej toczy się debata na temat korzyści płynących ze stosowania leków homeopatycznych. Oficjalna medycyna nie rozpoznaje tych leków, twierdząc, że ich działanie nie różni się od efektu placebo. Leki homeopatyczne zawierają tak małe ilości Składniki aktywneże wykonalność ich wykorzystania pozostaje niska wielkie pytanie. Mimo to wielu rodziców woli homeopatię, twierdząc, że te środki lepiej niż wiele innych radzą sobie ze zwiększoną pobudliwością dziecka.

W jakiej formie podawać środek uspokajający? Rodzice niemowląt powinni preferować leki w postaci syropów lub rozpuszczalnych proszków. W wieku 2 lat możesz zaoferować swojemu dziecku środek uspokajający w postaci herbaty. Po 5 latach wiele dzieci dobrze przeżuwa i połyka tabletki. Kapsułki można podawać młodzieży w wieku 12 lat i starszej.

Przegląd najpopularniejszych środków uspokajających

Leki

• „Fenibut”

Ten środek uspokajający z grupy nootropów jest dopuszczony do stosowania od urodzenia, jednak pediatrzy nie zalecają podawania Phenibutu dzieciom poniżej drugiego roku życia. Lek ma bardzo wielokierunkowe działanie i nie zawsze można dokładnie przewidzieć, jak lek wpłynie na organizm dziecka. W wieku 2 lat Phenibut jest przepisywany na nadpobudliwość, pobudliwość i płaczliwość. U młodzieży lek ten zaleca się stosować w przypadku bezsenności, stany lękowe i nerwice.

Przebieg leczenia Phenibutem wynosi od 2 do 6 tygodni. W przypadku konieczności powtórzenia terapii należy zrobić przerwę 2-4 tygodnie. Anulowanie leku następuje stopniowo, ze stopniowym zmniejszaniem dawki. Schemat ten pozwala komórkom mózgowym dostosować się do nowych warunków i nauczyć się samodzielnego wytwarzania niezbędnych substancji.

Phenibut jest dostępny w postaci proszków i tabletek. Lek przyjmuje się doustnie po posiłkach. W pierwszych dniach od rozpoczęcia leczenia możliwa jest zwiększona senność i letarg. Takie objawy są przejawem przystosowania się do leku i wkrótce ustąpią samoistnie.

• „Pantogam”

Lek jest lekiem nootropowym, a jego mechanizm działania jest podobny do Phenibutu. Dla najmłodszych dostępna jest specjalna forma w postaci syropu. Po 5 latach możesz podać dziecku „Pantogam” w tabletkach, pod warunkiem, że dziecko jest w stanie połknąć lek. Przyjmowane po posiłkach. Czas trwania terapii wynosi od 1 do 6 miesięcy. Drugi cykl leczenia przeprowadza się nie wcześniej niż 3 miesiące po odstawieniu leku.

„Pantogam” nie tylko eliminuje zwiększoną pobudliwość u dziecka, ale także ma korzystny wpływ na różne zaburzenia motoryczne. To lekarstwo eliminuje zwiększony ton mięśni i łagodzi nadmierną aktywność ruchową. „Pantogam” jest powszechnie używany do określenia opóźnienia rozwój fizyczny u dzieci w różnym wieku.

• „Tenoten dla dzieci”

Środek uspokajający dla dzieci jest przeciwciałem przeciwko białku S-100 i należy do grupy leków nootropowych. Dostępny w postaci tabletek, stosowany u dzieci powyżej trzeciego roku życia. Praktycznie nie skutki uboczne, co zyskało uznanie wśród rodziców dzieci. Przebieg terapii wynosi od 1 do 3 miesięcy. Lek należy przyjmować co najmniej 2 godziny przed snem.

Leki ziołowe

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele preparatów ziołowych dla dzieci. Każdy środek uspokajający ma swój własny skład i może być stosowany różne stany. Dzieci powyżej półtora roku życia ziołowe herbaty można zaparzyć jako herbatę, natomiast zaleca się podawanie dzieciom ziół z butelki lub łyżeczki.
Najpopularniejsze ziołowe środki uspokajające:

• „Bai-bai” (serdecznik, oregano, głóg, mięta, piwonia);
• „Uspokój się” (zielona herbata, tymianek, melisa, mięta, serdecznik, dzika róża);
• „Herbata kojąca dla dzieci” (hibiskus, mięta, waleriana, głóg, mniszek lekarski, oregano, ziele dziurawca, tymianek i dziesięć innych ziół);
• „Phytosedan” (serdecznik, waleriana, oregano, słodka koniczyna, tymianek);
• „Moc ziół rosyjskich” (serdecznik, waleriana, mięta i 7 innych ziół).

Pierwsza porcja kojącej herbaty powinna być bardzo mała. U niektórych dzieci preparaty ziołowe powodują niewydolność stolca. Szczególną ostrożność powinni zachować rodzice małych alergików, u których reakcja na leki ziołowe może być bardzo silna.

Jeśli podczas stosowania leków ziołowych wystąpi wysypka skórna, kichanie lub kaszel, należy przerwać przyjmowanie leku uspokajającego i skonsultować się z lekarzem.

Na szczególną uwagę zasługuje leki ziołowe w tabletkach. Najbardziej znanym z nich jest lek „Persen”. Jest to mieszanka waleriany, melisy i mięty. Zatwierdzony do stosowania od 12 roku życia w postaci kapsułek. U dzieci do 12. roku życia postać tabletkową leku można stosować pod nadzorem lekarza. Przebieg terapii nie powinien być dłuższy niż 2 miesiące.

Środki uspokajające leki homeopatyczne składają się z tych samych ekstraktów ziół łagodzących, które są stosowane w lekach ziołowych. Groszek jest lubiany przez dzieci, co w dużej mierze wyjaśnia jego rosnącą popularność. Wiele leków homeopatycznych dostępnych jest w postaci syropów, dzięki czemu można je stosować już u dzieci w pierwszym roku życia.

Najbardziej znany homeopata środki uspokajające:

• "Niegrzeczny";
• "Mały króliczek";
• „Walerianahel”;
• „Leovit”;
• „Dziecko szare”;
• „Nota”;
• „Nerwohel”.

Przed zastosowaniem leków u dzieci w wieku przedszkolnym należy skonsultować się z homeopatą.

Wszelkie środki uspokajające w praktyce dziecięcej są niezbędną koniecznością. Przed rozpoczęciem terapii warto wypróbować inne metody normalizacji zachowania dziecka. W wielu przypadkach organizowanie codziennej rutyny i unikanie stresujące sytuacje pozwalają uporać się z problemem bez przepisywania środków uspokajających.