Для визначення причин виникнення нежитю та інших суміжних хвороб (ГРВІ, ГРЗ, синусит, гайморит) фахівці часто розглядають не тільки фактори довкілля(мікроби, віруси), а й психологічний стан людини, рівень душевного комфорту. Як стверджує наука психосоматика, нежить з'являється через наявність у людини внутрішніх конфліктів та переживань.
Один із напрямів медицини, яке займається дослідженням залежності появи хвороб людини від її внутрішніх відчуттів, називається психосоматикою. Ця наука вивчає процеси, що протікають у людському організмі, З погляду психології.
Психосоматичні причини нежиті у дорослих
З появою рясних виділеньз носових ходів, насамперед, потрібно проаналізувати свій внутрішній стан. Риніт може виникнути внаслідок стресу, накопичених образ або розчарувань. Психосоматика передбачає, що його виникнення залежить від переживань людини:
- внутрішня дисгармонія;
- постійний стрес;
- хронічна втома;
- деструктивні думки, негативні емоції;
- підвищені вимоги до;
- емоційні потрясіння;
- накопичені образи;
- самобичування.
Важливо! Вищеназвані стани негативно діють на організм, викликаючи реакцію у вигляді нежитю. Потрібно своєчасно шукати причину його появи, щоб не допустити ускладнень з боку інших органів.
Справжня причина нежитю іноді криється не в мікробах, вірусах, бактеріальних інфекціях чи нестачі вітамінів. Низька температура за вікном не завжди причетна до риніту. Щоб якнайшвидше позбутися закладеного носа, потрібно добре попрацювати над собою: позбавитися всіх образ, змінити спосіб мислення, полюбити себе і навколишній світ.
Пояснення етіології нежитю відомими психологами
Луїза Хей, відома своїми роботами з психології, вважає, що виникнення хвороб пов'язані з підсвідомістю людини. За закладеним носом стоять внутрішні страждання та прохання душі про допомогу. Таким чином, виявляються серйозні проблеми, про існування яких людина і не підозрює
Виділення з носових ходів зазвичай з'являються після психологічної травмичи потрясіння. Щоб впоратися з цією проблемою, потрібно навчитися контролювати себе та позбавлятися негативних емоцій. Луїза Хей пропонує використовувати афірмації - багаторазові повторення невеликих позитивних фраз і думки, що гармонізують. Вони сприятливо впливають на людську підсвідомість і формують у нього позитивне ставлення до навколишнього світу.
Валерій Синельников, який написав книгу «Полюби свою хворобу», зазначає, що риніт залежить від відчуття людиною власної гідності. Якщо він має низьку самооцінку, не цінує і не любить себе, то ймовірність того, що у нього з'являться такі проблеми, становить 90%.
Інший відомий психолог Ліз Бурбо пов'язує риніт з іншими причинами:
- відсутність задоволення життям;
- важка життєва ситуація;
- перебування в замкнутому просторі з незнайомими людьми(діти в дитячому садку).
Здатність проаналізувати та прийняти ситуацію дозволить виявити психологічні причини виникнення хвороб, після оцінки яких можна починати працювати над собою.
Закладеність носа у дітей
Причини появи риніту у дорослих та у дитини відрізняються. Коли діти страждають від дефіциту батьківського кохання, ласки та турботи, вони з усіх сил намагаються звернути на себе увагу.
У них можуть виникнути такі захворювання:
- алергічний нежить;
- застуда;
- кашель;
- чхання;
- мокротиння;
- поліпи.
Ще одна поширена причина – напружена ситуація в сім'ї та постійні конфлікти між батьками. Дитина старанно намагається налагодити відносини між членами сім'ї, що означає жертву власного здоров'я. Коли у малюка з'являється нежить або болить голова, вся увага батьків переходить на нього. Тільки так він може отримати батьківську турботу.
Крім проблем у сім'ї, у дітей старшого віку можуть виникнути неприємні ситуації у школі чи дитячому садку. Діти часто не діляться з батьками проблемами і переживаннями, від чого накопичують все в собі. Якщо у дитини постійно не дихає ніс або з неї пішла кров, батькам потрібно зосередити свою увагу на малюку і з'ясувати, чому він непокоїться.
Важливо! Ніколи не ігноруйте сильний нежить, може призвести до серйозних ускладнень. Хронічний риніт набагато важче піддається лікуванню.
Як вирішити проблему
Лікування нежиті потрібно починати одразу. Не можна ігнорувати сигнали, які надсилає організм. Потрібно уважно стежити за своїм здоров'ям. Зазвичай, перед тим, як з'являється закладеність носа, людина потрапляє в ситуацію, в якій почувається не в своїй тарілці: вона відчуває сумніви, розгубленість і дискомфорт.
Фахівці відзначають, що на риніт найчастіше хворіють потайливі люди, які легко піддаються впливу оточуючих. Для лікування хвороби носа, викликаної психологічними настановами, потрібно навчитися не тримати емоції в собі, а випускати їх назовні. Ринітом часто страждають люди, які мають проблеми з адаптацією до соціуму. Якщо людині не подобається колектив на роботі, то протягом дня вона відчуває постійну напругу та занепокоєння. Ці ж відчуття він відчуває у колі нелюбих родичів. Внаслідок стримування емоцій з'являються гайморит або нежить.
Як пояснюють метафізика та езотерика, закладений ніс – це невизнання своєї особистості та унікальності. Потрібно провести глибоку роботу над своїми підсвідомими установками та навчитися цінувати себе. Спілкування з кваліфікованими фахівцями та вивчення тематичної літератури допоможуть виявити психологічні причини хвороби та повернуть назад нюх, що зник при тривалому нежиті.
Все частіше у розвитку хвороб фахівці різних напрямів враховують вплив не лише агресивних факторів. зовнішнього середовища(мікробів, алергенів, токсинів та ін.), але також світовідчуття та настрій людей.
Розглянемо, що є психосоматика нежитю: причини та фактори, що сприяють формуванню патологій у цій галузі.
Що це таке?
Пацієнти не розуміють, що означає це слово і як його можна застосувати щодо станів, що відбуваються у їхньому тілі. Цей термін означає, що оцінює всі явища, що протікають в організмі людей з точки зору психології.
У перекладі з латинської це слово означає два поняття «душа» та «тіло». Виходить, що основним постулатом цієї науки стає пояснення хвороб внутрішніх органівстражданнями душі та внутрішніми розладами.
Відома думка про те, що більшість захворювань відбувається на нервовому ґрунті, є ключовою тезоюцього вчення.
Варто зауважити
Широко вивчена роль глибинних причин у становленні таких станів як нейроциркуляторна дистонія, бронхіальна астма, ідіопатичні аутоімунні порушення
При багатьох патологічних процесах можна простежити певний зв'язок між типом особистості пацієнта і станами, що розвиваються у нього.
Гнів, втома, роздратування та інші емоції, не знайшовши виходу, перетворюються на цілком реальні симптоми, що мучать людину.
Традиційна медицина не знаходить пояснення цьому факту, але хворий продовжує скаржитися і його звинувачують у симуляції та іпохондрії. Тривалий внутрішній дискомфорт призводить до порушення роботи органів прокуратури та систем, та був перетворюється на фізичну патологію.
Її безуспішно намагаються лікувати традиційними препаратами, хоча захворювання та його початок лежать виключно у галузі дослідження психіки.
Вивченням таких хвороб, їхнього зв'язку з духовними чинниками і займається ця наука.
Перші спроби, пояснити вплив душі на тіло, були зроблені ще за часів стародавньої Греції, але стала вельми поширеною це вчення отримало лише останнє століття.
Стали з'являтися спеціальні суспільства та видаватися відповідна література, яка допомагає людям розібратися у тому, що відбувається з їхнім тілесним та духовним здоров'ям.
Причини розвитку нежитю
Найвідомішими факторами появи риніту та проблем з носом є зустріч із патогенними вірусами та бактеріями. Відіграють свою роль зниження імунітету, переохолодження, авітамінози, наявність хронічних осередків інфекції, мікроклімат у приміщенні та інші моменти.
Незважаючи на цілком зрозумілі теорії виникнення риніту можна помітити, що не всяка зустріч із патогенними вірусами та бактеріями закінчується захворюванням.
Якщо хтось роздратований, втомився та сердиться, то соплі стають природним фіналом. Коли ж людина перебуває в доброму настрої, то її тіло і імунна системапрацюють злагоджено і дають відсіч мікробам так, що він навіть не помічає цього.
Майже завжди проблем зі здоров'ям можна простежити наявність внутрішньої складової. У ряді випадків ці психологічні причини нежиті виходять на перший план (при алергії) і викликають запуск патологічних процесівв організмі. Ключову роль вони грають у появі хронічних осередків інфекції та їх частому загостренні.
Психосоматика закладеність носа
Як з погляду цієї науки пояснюють, чому у хворого закладено носа:
Поганий пригнічений настрійведе до уповільнення обмінних процесів, що спричиняє порушення кровопостачання та іннервації порожнини. Відбувається збій у регуляції тонусу судин і утворюється набряклість.
Стрес, паніка, депресія призводять догормональний дисбаланс. Відбувається порушення роботи імунних механізмів, і вони починають діяти перекручено.
На цьому фоні легко розвивається алергічний нежить та порушується дихання. Організм починає сприймати звичайні речовини як алергени та боротися з ними.
Одним з різновидів такого імунного збою та алергії. Вони є розростання слизової оболонки і виявляються різними симптомами.
Негативні почуття та переживання викликаютьзниження природного імунного захисту. При зниженому імунітеті слизова оболонка легше «чіпляє» він патогенні мікроби.
В результаті розвивається застуда, герпес у носі та з'являються типові симптомизапалення: кашель, виділення, підвищення температури та біль у носоглотці.
Все що відбувається в мозку, так чи інакше, позначається на фізичне здоров'я. Якщо в людини існують стійкі бар'єри психологічного характеру, то вони можуть перейти в реальні ознаки і симптоми.
Психосоматичний синдром
Різні проблеми цієї галузі можуть свідчити про глибинні переживання хворого. Які емоції з погляду цієї науки викликають розвиток більшості станів:
Боротьба свідомості та підсвідомості.Коли хтось намагається бути не тим, ким він є насправді, підсвідома сторона його особистості починає чинити опір, що призводить до особистісного конфлікту та утворення патології.
Часто такий стан спостерігається у дітей із жорсткими авторитарними батьками, які намагаються контролювати малюків та постійно нав'язують свою волю.
Соплі у дитини та висока температурастануть природним наслідком такого конфлікту, через страждання дитини намагається достукатися батьків і показати своє «я».
Негативні думки та страх.
Відомо, що коли постійно говорити та думати про хворобу, то вона обов'язково з'явиться. Страх, що у пацієнта почнеться гайморит після простої застуди, може спровокувати блокування вивідного співустя гайморової пазухи та запалення не змусить себе чекати.
Моральна вигода.Якщо людина отримує певну користь від свого становища (моральну чи матеріальну), вона хворітиме. Дуже очевидно, цей пункт можна простежити на дітях.
Вони, у боротьбі батьківську увагу, часто вдаються до маніпуляції здоров'ям. Жоден батько не зможе ігнорувати застудні захворювання у малюка, а той отримує емоції, яких так потребує.
Почуття провини. За допомогою патології людина намагається покарати себе за реальну чи придуману провину. Таке перенесення пом'якшує почуття провини, але серйозно позначається на здоров'ї.
Психосоматика: нежить у дитини
Найяскравіше психосоматичні причини риніту виявляються в дитячому віці. Незріла психіка малюка не здатна впоратися з усіма складнощами та переживаннями дорослого світу.
Увага
Нестача любові, невизнання власного «я», придушення, зайвий контроль родичів – все це дає серйозні психотравми і може вилитися в реальну проблему, наприклад, алергічний риніт, аденоїди або бронхіальну астму
Таблиця нижче ілюструє, які психічні захворюваннята проблеми можуть лежати в основі реальних патологій носа та придаткових пазух.
| Соматичний прояв | Психологічна складова | Тип особистості |
| Гайморит | Біль, страх, гнів, ненависть та будь-які інші негативні емоції провокують розвиток запалення. Хронічні форми найчастіше провокує жалість себе і почуття провини. |
Практично будь-яка людина, яка опинилася в непростій життєвій ситуації. Підсвідомість не знайшовши виходу, намагається вирішити болісне питання через запалення. |
| Алергічний риніт | Заперечення власних можливостей та відсутність віри в себе | Яскраві, талановиті люди, які зазнають морального тиску з боку близьких та оточуючих |
| Закладеність | Неможливість нормально дихати може давати почуття пригніченості та безсилля | Люди, які багато часу приділяють роботі, нездатні відпочивати, перфекціоністи |
| Аденоїди | Симптоми можуть стати спробою звернути на себе увагу | Пацієнти з маніакальним бажанням подобається оточуючим незважаючи ні на що |
| Хворе горло | Лють і гнів часто провокують розвиток запальних процесів | Активні люди, які змушені займатися чужою справою, не своєю роботою. |
| Кашель | Спроба залучити інтерес оточуючих | Невпевнені в собі сором'язливі люди з невисокою думкою про себе. Кашель у разі є слабкої спробою заявити себе |
Іноді звичайні симптомизастуди є криком допомоги втомленого боротьбою підсвідомості. При цьому слід пам'ятати, що таке буває не завжди.
Найчастіше це просто результат дії бактерій. Такий малюк потребує не тільки уваги батьків, а й грамотного підбору медикаментозних засобів, а деяких випадках і в хірургічному лікуванні.
Луїза Хей: нежить. Трактування
По Луїзі Хей соплі та набряклість є нічим іншим як внутрішніми сльозами та проханням душі про допомогу.
Цим способом людська підсвідомість намагається вивести назовні глибоко заховані емоції та переживання. 
Такий тип риніту розвивається після сильних емоційних травмта потрясінь. В цьому випадку організму потрібна допомога для того, щоб не стримувати ці проблеми в собі, а вивести їх назовні та навчитися емоційного самоконтролю.
Луїза Хей пропонує вилікувати таку проблему Це такі короткі фрази, які після багаторазових повторень дозволяють налаштувати підсвідомість на позитивний лад і закріплюють сказане на ментальному рівні. Приклад такої афірмації: "Я люблю і шкодую себе так, як мені подобається"
Нежить по Синельникову: пояснення
Валерій Синельников у своїй книзі про психо соматичних причинхвороб визначає ніс як орган, який символізує почуття власної гідності і є уособленням досягнень та особистості громадянина. 
Захворювання у цій галузі пояснюються як низька самооцінка та відсутність визнання власної цінності та унікальності.
Ліз Бурбо та хвороби носа
Інший автор Ліз Бурбо у своїй книзі так пояснює можливі проблемиіз цією зоною.
Наше тіло нас ніколи не дурить. Воно здатне нам розповісти про всі наші внутрішні проблеми - наші конфлікти, страждання, переживання. Ця інформація проявляється у формі поодиноких нездужань чи тяжких хвороб. Здатність психічного станувпливати на фізичне здоров'я отримало назву психосоматики. Інформація про те, як проявляється психосоматика при нежиті, кашлі, гаймориті, дасть можливість ефективніше боротися з цими захворюваннями.
Це стало цілим популярним напрямом у медицині. Психосоматичне пояснення виникло у багатьох хвороб. Яке насправді співвідношення зовнішніх причин хвороб та їх психологічних причин.
Сучасною медициною вже давно визнано: більшість хвороб розвивається багато в чому під впливом психосоматичних факторів. Фахівці кажуть, що трансформація внутрішніх переживань та конфліктів у фізичні недуги відбувається по-різному. У деяких випадках прориваються емоції, які до того не отримали виходу. Іноді навпаки фізична хворобає захисним механізмом. Але завжди проблеми з фізичним здоров'ям є ознакою неполадок у психічній сфері.
Звичайно, значно легше пити таблетки і боротися з симптомами хвороби, але головна проблема і причина хвороби в голові і потребує скрупульозного аналізу.
Фахівці в галузі психосоматики розробили таблиці, які складені на підставі різних спостережень та досліджень, які дозволяють судити про найбільше ймовірних причинрізних недуг.
Існують психотерапевтичні техніки, здатні покращити самопочуття людини. Правда, оскільки вони не можуть знайти справжнього коріння стану людини, що ховається в підсвідомості, стійкого поліпшення дати вони не можуть.
Не знаючи, які процеси йдуть у несвідомому, людина не може усвідомити факту наявності у неї внутрішніх проблем. Йому просто не дуже добре, чомусь сумно, ніщо не тішить. Безперервний стан стресу позначається на фізичному здоров'ї, виявляючись у різних симптомах. Все це разом узяте – повідомлення підсвідомості про те, що необхідно щось зробити, щоб вирішити свої внутрішні проблеми. Інакше патології можуть навіть загрожувати життю людини.
Нежить
Психосоматика нежиті намагається пояснити причини його появи з погляду психології, вважаючи, що хвороба викликана проблемами в емоційному стані людини. Багато психологів радять не поспішати з прийомом різноманітних пігулок від хвороби, не розібравшись у своєму внутрішньому стані, свої думки, настрої, ставлення до світу.
Проблем психосоматики присвячуються твори відомих прихильників цього напряму медичної науки Луїзи Хей і Ліз Бурбо.
У них наводяться такі причини нежиті:
- закладений ніс є наслідком придушення себе, заниження власної цінності;
- нежить - з'являється як внутрішній плач, зберігання образ у собі.
У Валерія Синельникова схоже трактування. Нежить та інші носові виділення – це внутрішній плач чи підсвідомі сльози. Наше внутрішнє «Я» намагається таким шляхом дати вийти пригніченим почуттям: це горе, жалість, жаль про плани та мрії, які не справдилися.
Причина алергічного нежитюговорить про те, що людина не має емоційного самоконтролю. До загострень хвороби ведуть емоційні потрясіння.
Іноді нежить — благання про допомогу. У такий спосіб маленькі діти нерідко виявляють свою безпорадність. Часто вони не відчувають власної цінності та сили.
Таким чином, необхідно провести внутрішню роботу, розібратися зі своїми образами та проблемами, щоб нежить зник. Виходить, що за такого підходу вдасться впоратися одночасно з двома проблемами.
Прийнято вважати, що причиною нежиті є переохолодження або навколишні людини скрізь алергени. Літні люди можуть зневажити екологію, модні ліки, що не приносять полегшення, і послатися на те, що молодь стала в наш час кволою і слабкою. Однак це далеко не завжди так.
Особливо, якщо йдеться про нежить, що розпочалося давно і не піддається лікуванню звичайними ліками, що перейшло в гайморит. Люди, слабким місцемяких є ніс, маємо прислухатися до іншого пояснення своїх проблем зі здоров'ям. Ніс людини — символ почуття власної гідності та самооцінки, тому він дуже чутливий до емоційних потрясінь та різних образ. Не дарма про гордець кажуть: "Задер носа".
Тому психосоматичною причиною нежитю можуть стати:
- вражене почуття власної гідності;
- знижена самооцінка;
- тривожний стан;
- занадто високий рівеньвимог;
- розчарування;
Щоб нежить був забутий як поганий сон, потрібно створити для себе концепцію власної особистості: визнати власну цінність, полюбити себе, набути впевненості в собі і не давати волі образам, що завдають найбільша шкодавам самим.
Дуже часто буває, що людина конфліктує зі знайомими, близькими, іноді навіть із собою, не зізнаваючись собі в цьому. Тоді в ньому накопичуються розпач і сором, що знаходять вихід у вигляді нежиті. Образа, яка не знайшла виходу, накопичується в пазухах носа і проявляється у вигляді закладеності носа та слизу.
Нежить у дітей
Частий нежить у дитячому віці може пояснюватись трохи іншими причинами. Частий нежить у дитини може означати, що вона відчуває дефіцит тепла та батьківського піклування. Адже як тільки дитина хворіє і в неї тече з носа, батьки відразу починають її лікувати, опікуватися та шкодувати.
Інша причина, яку доводиться зустрічати дуже часто - безперервні сварки батьків між собою, припинити які здатна лише хвороба їхньої дитини. Тут дитина, заради щастя та спокою мами з татом і, звичайно, свого, приносить у жертву своє здоров'я.
Як вирішувати проблему
Хронічний і частий нежить ігнорувати не можна. Скупчуються в гайморових пазухах невдоволення та образа, опускаючись нижче, можуть призвести до інших порушень.
Фахівці з психосоматики рекомендують людям, які постійно страждають від нежитю, постаратися відключитися від внутрішніх дратівливих моментів. Потрібно спробувати подивитись своє життя інакше. Не приймаючи близько до серця своїх образ або роблячи ці образи не вартими уваги.
Важливо також постаратися вирішити всі конфлікти світом так, щоб почуття невисловлених образ і невдоволення мучили вас менше.
Якщо проблеми з нежиттю є у ваших близьких, треба подумати, чи забезпечили ви все необхідне, щоб члени вашої сім'ї отримали опіку та турботу, яких гідні.
Гайморит
Гайморит також, з погляду психологів, має психосоматичну природу. Хвороба може проявлятися як результат:
- жалю до себе, що постійно пригнічується;
- почуттям, що обставини складаються проти людини, і вона не в змозі з ними впоратися.
Гайморит може мати психосоматичні причини чи стати результатом ускладнень при психосоматичних проявах нежиті.
З появою тих, що здаються нерозв'язними життєвих проблем, які теоретично можуть стати поштовхом, що викликає гайморит, необхідно одразу ж заново проаналізувати подію, змінивши негативні установки на світлі та позитивні. Іншими словами, не слід у кожному випадку знаходити несправедливість або бачити події в чорному кольорі. Якою б неприємною не здавалася подія, потрібно постаратися змінити своє ставлення до неї, хоч би як важко це не було.
Щоб вилікувати психосоматичні захворювання зараз застосовуються різноманітні способи психотерапії в комбінації з призначенням подібним до хворих транквілізаторів та антидепресантів. Іноді вилікувати гайморит дозволяє єдина консультація досвідченого психоаналітика.
Валерій Синельников вважає, що гайморит викликає пригнічений жаль до своєї персони. Поява внутрішнього відчуття своєї ізоляції, неможливість самостійно впоратися зі своєю самотністю, яка здебільшого має надуманий характер.
Спосіб вилікувати психосоматичний гайморит. Частіше обертатися в суспільстві, віддаючи перевагу компаніям, де зустрічаються люди, яких об'єднують спільні інтереси. Намагатися з'являтися там із своїми друзями. Тоді гайморит стане не страшним. Коли жалість піде, разом із нею пройде гайморит.
Юлія Зотова трактує психосоматичний гайморит як пригнічений жаль до себе. Надовго затягнута життєва ситуація «все у світі проти мене» та повна неможливість подолати це. Прихована та непомітна з боку жалість до себе, що носить хронічний характер. На запитання: "Як справи?" відповідають "нормально". Адже погано вже багато років і це стало вже нормальним і звичним.
Кашель
Коли людина хворіє, вона перш за все прагне знайти фізичні причинихвороби. Однак давно доведено, що емоційний станнадає на організм не менше значення, ніж зовнішні причини. Знайшовши, у чому полягають емоційні причинизахворювання, можна легше домогтися одужання та запобігти рецидиву захворювання.
Однією із хвороб, яка згідно з дослідженнями має найчастіше психосоматичну природу, є кашель.
Кашель, який переслідує хворого при бронхіті, астмі та інших захворюваннях, говорить про бажання людини на весь голос заявити про себе, привернути загальну увагу.
Явище першіння в горлі та сильне бажання прокашлятися з'являється в ситуаціях, коли ваш внутрішній опонент має іншу думку, яка відрізняється від щойно висловленої думки оточуючих, але відкрито вступити в полеміку не наважується.
Якщо людину час від часу починає дошкуляти кашель, це означає, що вона дратівлива і часто схильна болісно реагувати на дії та слова оточуючих. Ця дратівливість найчастіше націлена на нього самого. Його внутрішній голосбезперервно шукає і знаходить приводи, щоб звинуватити себе у всіх проблемах.
Частий кашель з'являється і як захисна реакція на заняття, яке людині не подобається і не хочеться робити. На таку життєву ситуаціюорганізм крім кашлю може реагувати появою жару чи бажанням спати.
Як лікувати психосоматичний кашель
Якщо серед джерел появи частого кашлю є психосоматика, його неможливо вилікувати прийомом таблеток, оскільки, крім фізіології, порушена психіка. У ході нападу кашлю потрібно усвідомити свої думки і зробити їх тверезий аналіз. Це допоможе прийти до розуміння, що більша частина того, що спало вам на думку не має нічого спільного з дійсністю.
Головною установкою має стати: я значно кращий, ніж іноді здається собі. Якщо опанувати таку установку і прийняти її на озброєння, можна не тільки перемогти небезпечні нападикашлю, а й змінити свою життєву позицію.
На думку Валерія Синельникова психосоматичною причиною кашлю часто служить прагнення гаркнути всьому світу і заявити про себе: "Все подивіться на мене!" Якщо це має місце, дуже важливо навчитися висловлювати почуття, що обурюють вас, за допомогою слів, не намагаючись придушити в собі емоцій. Потрібно сміливо казати все, що думаєте.
Іноді кашель грає роль гальма. Якщо вам здається гідним засудження поведінка людей, то кашель, що раптово з'явився, дає можливість не вимовляти необережних слів і зберегти гарні відносиниіз цими людьми.
Кашель покликаний виводити із системи дихання сторонні тілата різні джерела роздратування. Рефлекторний кашель має психосоматичне походження. У цьому випадку джерело роздратування розташоване за межами системи дихання.
Рефлекторний кашель починається у разі різних емоційних ситуацій. Часто його викликає стрес, сильне хвилювання, страх і інші подібні ситуації.
Психофізична сторона
Будь-який рефлекторний кашель свідчить про деяку невпевненість у собі та проблем у спілкуванні. Кашель показує, що існують перешкоди вільним контактам з зовнішнім світом. Їх те й намагається «відкашляти» людина в емоційному плані за допомогою рефлекторного кашлю.
Якщо такий кашель починається за хвилини фізичної близькості, значить, є сексуальні проблеми. Коли у вас починається кашель при зустрічах та розмовах з конкретними людьми, причиною може стати стара сварка.
Борючись із рефлекторним кашлем, можна попросити близьких звертати увагу завжди, коли ви починаєте кашляти від страху, хвилювання чи збентеження. Якщо постійно прагнути досягти внутрішньої гармонії, складно впоратися з недугою
Гайморитом та іншими хворобами, що стосуються запалення верхніх. дихальних шляхівстраждає чимало людей. Психомоторика нежиті представлена багатьма причинами, і психологи дають їм пояснення. Відомо, що нежить може виникнути, незалежно від віку, спосіб життя теж впливає.
До того ж, у холодну пору року гайморит, риніт та інші респіраторні хвороби затягуються на тижні, а часом вони тривають місяці. Нерідко літні люди нарікають на екологічні умови, що погіршуються, на нові ліки, а так само на те, що нове покоління є слабким, кволим.
Тим не менш, вчені встановили, що психосоматичні причини нежиті та простудних захворюваньмають глибше походження. Зокрема, відомо, що нерідко людина зазнає образи, приниження, і її організм виявляє відповідну реакцію. Спеціалісти, які займаються психосоматикою, стверджують, що в найскладнішій системіорганізму ця частина тіла є символом почуття власної гідності, самооцінки. Саме тому ніс найбільш чутливий до різних емоційних потрясінь та образ.
Тим більше, якщо у людини постійно виникають конфлікти із знайомими, колегами, родичами. Такі люди конфліктують навіть із собою, але визнаватись у цьому не хочуть. У душі починає накопичуватися відчай, почуття сорому, і всі ці процеси трансформуються в нежить. Тобто, якщо людина має невисловлена образа, відбувається її скупчення в гайморових пазухах. А назовні цей стан виходить як слиз, закладеність носа та інші прояви.
Соматичні причини нежиті у дітей
Якщо говорити про соматичні причини дитячого нежитю, то вони мають дещо іншу основу. Якщо у дитини часто спостерігається нежить, це може означати, що дитина відчуває нестачу тепла, турботи, спілкування. Як поводяться зазвичай батьки, якщо у малюка тече з носа? Звичайно, його одразу опікуються, шкодують і лікують. Нерідко можна зустріти ситуацію, коли між дітьми та батьками виникають серйозні конфлікти, причому з будь-якого приводу. І ці сварки та непорозуміння припиняються лише, коли дитина починає хворіти. Тобто дитині доводиться буквально жертвувати здоров'ям, щоб мати чи тато були спокійні, виглядали щасливими.
Чи можна усунути цю проблему, вивчивши психосоматику нежиті? Слід знати, що в жодному разі не можна ігнорувати нежить, якщо він є хронічним, або виникає занадто часто. Фахівці запевняють, що невдоволення та образи, що мають властивість накопичуватися в області гайморових пазух, спускаються нижче, що спричиняє виникнення ще більших порушень. За правилами, що страждають на риніт людям необхідно намагатися усувати, в першу чергу, дратівливі фактори. Це означає, що слід розглядати своє життя через призму наявної скривдженості. Не виключено, що ті обставини, які ви вважаєте приниженням, не варті ваших переживань і уваги.
Потрібно вирішити наявні конфлікти, щоб у вас наприкінці не залишилося відчуття невисловленої образи, почуття незадоволеності. А що робити, якщо на нежить часто скаржаться ваші близькі, страждають від закладеності носа? У такому разі подумайте, чи все ви зробили можливе, щоб кожен член сім'ї відчував повною мірою турботу та опіку.
Фізичне та емоційне блокування
При нежиті запалюється слизова оболонка носа, пацієнт постійно чхає, ніс тече, закладений. Це і є стан фізичного блокування. Якщо йдеться про емоційному блокуванні, то будь-якого нежитю завжди зрозуміла, і в даному випадкумається на увазі певна емоційна ситуація, яка є для людини заплутаною, тому вона розгубилася. Він почувається так, що певні складні обставини наче накинулися на нього. Зазвичай такі люди приділяють велику увагу кожній деталі, навіть малозначній, тому з чого почати, вони завжди сумніваються.
Як наслідок, виникає гнівний стан, оскільки є бажання зробити все одразу, одним махом. У голові виникає сум'яття, тому така людина не може добре відчути та усвідомити власні потреби, і жити тими подіями, що відбуваються з нею зараз. При цьому людині може здаватися, що певні ситуаціїзагрожує йому негативними наслідками. Така особа може захворіти на нежить, маючи підсвідомий розрахунок. Тобто, що певна людина, який йому неприємний і докучає своїм спілкуванням, його залишить, оскільки просто злякається заразитися.
При нежиті головним ментальним блокуванням вважається популярна думка, що виникнення нежитю відбувається через переохолодження. Немає сумнівів, що подібні переконання на людей діють сильніше, ніж може бути. Вони спрацьовують у вигляді формул самонавіювання. Також досить поширена думка про те, що нежить заразний, і заразитися їм не важко, якщо є контакт із хворою людиною. Вже доведено, що заразитися нежиттю можуть лише ті, хто згоден із подібними переконаннями. Це означає, що кожна людина може собі допомогти тим, що перегляне свою думку, це підтверджує психосоматика нежиті. Дослідники зазначають, що якщо кожна людина аналізуватиме свої переконання, то здорових людейу світі побільшає.
Наука психосоматика, нежить вважає наслідком емоційних проблем людини, а чи не ознакою застуди. Прийом лікарських препаратівпри виникненні такої нежиті помилка, яку робить більшість людей. Виходячи з постулатів психосоматики, нежить, алергія можуть бути зовнішніми проявами внутрішніх психологічних проблемлюдини.
Психосоматика як наука почала формуватися на початку XVIII ст. Мета цього наукового спрямування- Виявлення взаємозв'язку психологічних проблем з хворобами тіла. Основна ідея цієї наукової течії – більшість хвороб виникає на нервовому ґрунті.
Вчені виявили причинні зв'язки між глибокими особистісними проблемами психологічного плану та такими серйозними захворюваннями, як:
- бронхіальна астма;
- алергія;
- нейроциркуляторна дистонія;
- аутоімунні хвороби незрозумілого (ідіопатичного) походження.
Аналіз патологічних процесів, що розвиваються в організмі, дозволяє відстежити їх причинний взаємозв'язок з особистістю хворого, її типом та характерними проявами. Будь-які емоції (роздратування, гнів, втома), не знаходячи виходу, можуть трансформуватися в той чи інший хворобливий стан тіла.
У традиційної медицининемає пояснень причин таких патологій.
Лікар може оголосити хворого на симулянт або призначити лікування, яке не приносить користі. При тривалому психологічному дискомфорті хворобливі стани можуть спричинити хронічного захворювання. Основне завдання психосоматики – виявлення психологічних причин фізичної недуги.
Нежить та його причини
Більшість людей, не замислюючись, причинами нежиті назвуть застуду, віруси чи бактеріальну інфекцію. Чинники, які провокують риніт: переохолодження, виснажений імунітет, авітаміноз. При цьому не важко помітити, що не завжди переохолодження, спілкування з хворою людиною призводить до хвороби.
Захворює людина сердита, роздратована, втомлена, соплі у неї неминучі. Людина, яка перебуває в хорошому настрої, ніяк не реагує на атаку вірусів і бактерій. Його імунні клітини чудово виконують свою роботу, блокують шкідливий впливбактерій.
Вплив настрою
Якщо людина систематично перебуває в поганий настрій, відчуває глибоке почуття пригніченості, в організмі відбувається уповільнення обмінних процесів. Погіршується кровопостачання слизової носа та іннервації (секреторної, нюхової, чутливої).
Через збої в регуляції тонусу стінок кровоносних судинз'являється набряклість слизової оболонки і як наслідок цього закладеність носа. Більшість людей вважають закладеність за ознаку застуди.
Депресії та стреси, їх зв'язок з нежиттю
У людини, яка постійно перебуває у стані стресу (депресії), розвивається гормональний дисбаланс. Імунні механізмипочинають давати збої. Порушується робота імунних клітин. Вони починають сприймати багато нормальних речовин як алергени, борються з ними.
Алергія стає наслідком збоченої роботи клітин. У людини виникають проблеми з носовим диханням, виникає алергічний риніт. Імунні збої у багатьох випадках провокують появу у порожнині носа поліпів.
Поганий настрій та переживання, їх зв'язок із нежитем
У людини знижується імунний захист, якщо він систематично перебуває під владою негативних емоцій.Через знижений імунітет будь-який вірус (бактерія), що потрапив на слизову оболонку, призводить до її запалення.
Запалення, причини якого у переживаннях, має всі ознаки застуди:
- температура;
- кашель;
- герпес усередині (біля) носа;
- біль у ділянці носоглотки;
- виділення слизу.
Психосоматика нежить у дорослих
У дорослих людей образа та приниження – часті причининежиті. Ніс з психосоматики символ почуття власної гідності. Будь-які конфлікти з родичами, колегами по роботі, конфлікт із самим собою, згодом можуть трансформуватися в нежить через відчуття відчаю, сорому, що накопичилося в душі.
Усі невисловлені образи впливають стан слизової гайморових пазух. Зовнішні проявизапалення: закладений ніс, перебіг із носа, інші прояви синуситу. Причина нежиті – погана соціальна адаптаціялюдини, якщо проблеми з носом з'являються у певному колі людей.
Причини риніту у дитини
У дітей молодшого, середнього та старшого віку психосоматика нежить інша. Риніт у дитини може стати звичайним явищем, якщо він у системі недоотримує батьківської уваги. Малюк (підліток) на підсвідомому рівні маніпулює батьками, привертаючи увагу та турботу своїм поганим самопочуттям.
Багато сім'ях причини дитячого нежитю – батьківські конфлікти. Нежитьм, поганим самопочуттям дитина підсвідомо хоче помирити батьків. Вирішуючи проблеми зі здоров'ям коханого чада, мама та тато забувають про свої сварки.
Шляхи усунення проблем
Лікувати запалення носових пазух необхідно, навіть якщо нежить має психосоматичний характер. Психосоматичне запалення гайморових пазух, викликане невисловленими образами, може призвести до ускладнень, серйозним захворюванняморганів дихання. Алергія знижує якість життя.
Для усунення основних причин патології (відчуття образи, сорому, приниження) потрібен аналіз свого внутрішнього психологічного стану. Постаратися розібратися в собі та позбутися причин – непотрібних комплексів та образ.
З роботи Валерія Синельникова можна дізнатися багато цікавого про нежить із психосоматики. На його думку, виділення слизу у чоловіків – наслідок низької самооцінки, відсутність визнання його переваг.
Спілкування із психологом, читання відповідної літератури допоможе виявити причини проблем душі та тіла. При психосоматичні захворюваннявеликий ефект дають озонотерапія, лікувальні ванниспелеотерапія. Обґрунтовано застосування медикаментозних препаратівседативної дії. Лікар може призначити прийом антидепресантів, транквілізаторів.
