Tug'ilgandan keyin past gemoglobin. Emizish davrida ayollarda anemiya

Emizikli onada kamqonlik uning etishmasligi natijasida rivojlanadi kimyoviy element, temir kabi. Bu nafaqat gematopoez jarayonida, balki boshqa hayotiy jarayonlarni saqlab qolish uchun ham zarur muhim funktsiyalar tanasi. Temir gemoglobin kompleks oqsilining muhim tarkibiy qismi bo'lib, u kislorod molekulalarini butun tanada tashishga yordam beradi.

Uning etishmasligi tipik sabab gemoglobin darajasini pasaytiradi va temir tanqisligi sharoitlarining rivojlanishining provokatori sifatida ishlaydi. Bolani ruda bilan oziqlantirishda vaziyat yanada murakkablashadi, anemiya rivojlanishi mumkin o'tkir bosqich, bu ham emizikli onaning sog'lig'iga, ham bolaning ahvoliga salbiy ta'sir qiladi.

Emizikli onada past gemoglobin: sabablari va belgilari

Emizikli onada anemiya bir nechta qo'zg'atuvchi sabablar natijasida paydo bo'ladi:

• Homiladorlikning oxirgi uchdan bir qismida temir iste'molining ko'payishi, bu o'sayotgan homilaning va etuk platsentaning ehtiyojlari bilan bog'liq.
• Bolada foydali mikro va makroelementlar "depo" deb ataladigan narsa shakllangan, ammo ularning barchasi onaning tanasidan olingan. Xomilaning zahiralari uning taloq va suyak iligi hujayralarida mavjud.
• Makroelementlar fonda yo'qoladi tug'ilishdan qon ketishi, ayniqsa, tug'ruqdagi ayol sezaryen o'tkazgan bo'lsa.

Emizikli onada past gemoglobin quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:

1. Zaiflik va nazoratsiz kuch yo'qotish.
2. Umumiy faoliyatning keskin pasayishi, haddan tashqari uyquchanlik.
3. Ona suti miqdorini kamaytirish.
4. Tez-tez bosh aylanishi va migrenga o'xshash og'riqli hujumlar.

Murakkab holatlarda, kasallik o'tkir bosqichga o'tganda, emizishdan keyin ayol ko'ngil aynishi va qayt qilishdan aziyat chekadi. hushidan ketish holatlari. Tabiiyki, bu belgilar nafaqat anemiya holatlariga xosdir, ular ham ko'proq signal bo'lishi mumkin jiddiy muammolar. Har holda, ularning har biri shifokorga murojaat qilish uchun sababdir.

Emizikli onada past gemoglobin: tashxis va davolash

Amalga oshirish to'g'ri tashxis faqat shifokor o'z taxminlarini batafsil tekshiruv natijalariga asoslashi mumkin laboratoriya tahlillari qon. Anemiya holatining birinchi ko'rsatkichi pasaytirilgan daraja gemoglobin va qizil qon hujayralari sonining keskin kamayishi.

Ilgari anemiya bilan og'rigan emizikli ayollarga "Totema", "Durules", "Sorbifer", "Ferrum-Lek", "Maltofer" buyurilgan. Ularning deyarli barchasi turli xil ishlab chiqariladi dozalash shakllari: eritmalar, planshetlar, tomchilar, siroplar. "Maltofer" ona va chaqaloq uchun temir tanqisligini bartaraf etish uchun universal vosita sifatida tasniflanadi. Ammo agar anemiya temir tanqisligidan kelib chiqmasa, uni qabul qilish vaziyatni sezilarli darajada og'irlashtirishi mumkin.

"Ferum Lek" dorixonalarga tabletkalar va shirin siroplar shaklida etkazib beriladi, u ham emizikli, ham homilador ayollarda kamqonlikni yo'q qiladi. Ushbu preparat anemiya sabablaridan qat'iy nazar buyuriladi. "Durules" va "Sorbifer" - qo'shma agentlar, uning harakati ikki valentli temirni ayolning tanasiga faol kiritishga asoslangan. Yagona kamchilik - bu belgilangan dozaga qat'iy rioya qilish zarurati, bu holatning og'irligiga qarab individual ravishda tanlanadi. Agar sizda oshqozon-ichak yoki buyrak kasalliklari tashxisi qo'yilgan bo'lsa, unda preparatni qo'llash qat'iyan man etiladi.

"Totma" bu profilaktik dori, homilador va emizikli ayollar uchun asosiy davolanishga qo'shimcha sifatida buyuriladi. Eritma shaklida mavjud bo'lib, u oshqozon-ichak trakti va ichakdagi yaralar uchun ishlatilmaydi.

Ammo eng yaxshi va, shubhasiz, eng mashhur va samarali - Gemobin. Yangi avlod dori, asosiy faol modda shulardan gem temir. Tez so'riladi va oson hazm qilinadi, dozani oshirib yuborilganda ham salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi.

Ikki hafta ichida u gemoglobin darajasini normal holatga keltiradi. Gem bo'lmagan temirga individual intolerans, foliy kislotasi etishmovchiligi va B vitamini etishmovchiligi uchun tanlangan vosita sifatida tavsiya etiladi.

Emizikli onada past gemoglobin: parhez va xalq davolanishlari yordamida darajani qanday oshirish mumkin

Anemiya tashxisi qo'yilganda qilish kerak bo'lgan birinchi narsa emizikli onaning ovqatlanishini sozlashdir. Oziq-ovqat gem va gem bo'lmagan temirning tabiiy manbai hisoblanadi. Ya'ni, menyuda nafaqat go'sht, balki sabzavotlar, o'tlar, don va sut mahsulotlari ham bo'lishi kerak. Siz nafaqat ochlikni his qilganingizda, balki qachon ovqatlanishingiz kerak majburiy: kuniga kamida besh marta, lekin kichik qismlarda.

Tabiiy temirning asosiy manbalari: qizil go'sht, organ go'shti, dengiz baliqlari, tuxum sarig'i, barcha turdagi yong'oqlar, kakao, dengiz mahsulotlari va don mahsulotlari. Emizikli onaning kunlik ehtiyoji 20 mg temirga teng. Dozani oshirib yuborish 210 mg dan ortiq iste'mol qilinganda aniqlanadi.

U nimani taklif qiladi? an'anaviy tibbiyot? Birinchidan, qora smorodina, atirgul kestirib yoki aroniadan tayyorlangan damlamalar. Ular odatdagi choy kabi pishiriladi, kamida 12 soat davomida termosda quyiladi va kuniga uch marta yarim stakan olinadi. Ikkinchidan, emizikli ona maxsus sotib olishi mumkin o'simlik choyi, gemoglobin darajasini barqarorlashtirish va qizil qon hujayralari sonini ko'paytirishga yordam beradi. Xuddi shu tarzda pishiriladi.

Biroq, bu shunchaki yordamchi usullar, va agar an'anaviy davolashdan voz kechilsa, ular samarali bo'lmaydi.

Agar barcha qo'zg'atuvchi vaziyatlar oldindan ko'rilsa va oldini olinsa, bolaning onasida past gemoglobinni osongina oldini olish mumkin. Avvalo, bu to'g'ri tuzilgan dietaga tegishli bo'lib, unda hamma narsa bo'lishi kerak organizm uchun zarur makro va mikroelementlar. Hayvonlar oqsilini o'simlik oqsili bilan almashtirishga harakat qilganda, mahsulotlardan beri temir tanqisligi ko'pincha yomonlashadi o'simlik kelib chiqishi kamomadni atigi 5-7 foizga qoplay oladi.

Agar tanada C vitamini, B vitamini va foliy kislotasi etarli miqdorda bo'lmasa, temir etarli darajada so'rilmaydi. Ammo to'g'ri dozani faqat shifokor aniqlay oladi. O'z-o'zini davolash kontrendikedir, chunki u nafaqat onada, balki u ovqatlanayotgan bolada ham o'zgargan holatlarga olib keladi.

Temir past bo'lsa, gemoglobin darajasi pasayadi va to'qimalar va organlar sizga kuch berish uchun etarli kislorod olmaydi.

"Anemiya" atamasi qondagi gemoglobin miqdorining pasayishini anglatadi. Ko'pincha, anemiya bilan, shuningdek, qonning boshqa tarkibiy qismlari - qizil qon tanachalari va / yoki darajasining pasayishi kuzatiladi. sarum temir. Kattalar uchun odatiy sog'lom ayol Gemoglobin miqdori 120-140 g/l, eritrotsitlar 3,1-5,0 mln/ml, temir 50-175 mkg% deb hisoblanadi.

Homiladorlik va tug'ruqdan keyin ayol uchun eng tipik, keng tarqalgan va eng xarakterlidir temir tanqisligi anemiyasi. Bu bola tug'ilgandan keyin bir yoki ikki oy o'tgach, qizil qon parametrlari (gemoglobin, qizil qon tanachalari soni, qon zardobidagi temir darajasi) normal holatga qaytmaydigan holat. Shu bilan birga, rangparlik, bosh aylanishi, charchoq, sovuqlik, doimiy charchoq, uyquchanlik, nafas qisilishi, yurak urishi, yurak faoliyatidagi uzilishlar, ta'mning buzilishi, mo'rtlik, tirnoqlarning egriligi va kesishishi, soch to'kilishi - yo'qolmaydi.

Nima uchun anemiya paydo bo'ladi?

Homiladorlik paytida sizda kamqonlik bo'lmasa ham, tug'ruqdan keyin ham paydo bo'lishi mumkin. Ushbu kamchilikning sabablari bir nechta omillarni o'z ichiga oladi. Bu homilaning davom etayotgan rivojlanishi, platsenta va bachadonning kengayishi tufayli homiladorlikning uchinchi trimestrida temirning ortiqcha iste'moli. Temir nafaqat qizil qon hujayralarining shakllanishi uchun, balki homilaning organlari va to'qimalarining shakllanishi uchun ham zarurdir. Sakkizinchi - to'qqizinchi oylarda, shuningdek, taloq, jigar va temirni saqlash kerak suyak iligi bu organlarning keyingi to'liq ishlashi uchun bola. Kontseptsiyadan boshlab tug'ilishgacha bo'lgan ona bunday ehtiyojlar uchun taxminan 1000 mg temirni yo'qotadi. O'rtacha hisobda saqlangan (hayz ko'rishning yo'qligi sababli) va so'rilgan temir miqdori (homiladorlik davrida temirning so'rilishini kuniga 2,5-3,5 mg gacha oshirishni hisobga olgan holda) 800 mg dan oshmaydi. Bundan tashqari, tug'ruq vaqtida tanada o'rtacha 300 ml ni tashkil etadigan qon yo'qotadi, bu esa temir tanqisligini yanada kuchaytiradi. Tug'ruq paytida yo'qotilgan qon miqdorini sezilarli darajada oshiradigan omillardan biri bu sezaryen bo'lib, bu davrda vaginal tug'ilishga qaraganda bir oz ko'proq qon yo'qoladi. tug'ilish kanali. Shuning uchun tug'ruqxonada tug'ruqxonada va qon ketishi bilan murakkab operatsiyalardan keyin temir preparatlari buyuriladi.

Homiladorlikdan keyin ko'plab ayollar darhol paydo bo'lgan qo'shimcha funt bilan kurashishga qaror qilishadi va parhezga o'tishadi. Agar siz emizmasangiz ham, tug'ilgandan so'ng darhol ovqatlanishni hech qachon cheklamasligingiz kerak. Homiladorlik tana uchun jiddiy stressdir. Yangi tug'ilgan ona kuniga 2000 kaloriya iste'mol qilsa ham, bu odatda figurani biladigan ayol o'zi iste'mol qilishi kerak bo'lganidan ancha ko'p bo'lsa ham, u o'rtacha 12 mg temir oladi. Agar ayol faqat vegetarian taomlarini iste'mol qilsa: tvorog, yogurt, salat, meva sharbatlari, olingan temir miqdori ham kamroq bo'ladi. Laktatsiya davrida temir ham yo'qotishda davom etmoqda, ammo hozir sut bilan. Albatta, bu yo'qotishlar chaqaloqni ko'tarish yoki tug'ish paytida bo'lgani kabi kuchli emas, lekin ular hali ham muhim. Va onaning tanasida temir tanqisligi bilan nafaqat ona, balki bu elementni faqat ona sutidan olish mumkin bo'lgan bola ham azob chekishni boshlaydi. Shuningdek, u chaqaloqning o'sishi va rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan anemiya rivojlanishi mumkin.

Natijada, ayolning oziq-ovqatida oz miqdordagi temir borligi va (yoki) ushbu elementning sezilarli darajada sarflanishi (tug'ish paytida, bola tug'ish paytida, tug'ish paytida). sezaryen) temir tanqisligi anemiyasi yuzaga keladi. Qon zardobidagi temir kontsentratsiyasi 50 mkg% yoki undan kamroq darajaga tushadi. Bunday holda, ayolning a'zolari va to'qimalaridagi temir zahiralari birinchi navbatda iste'mol qilinadi, ikkinchidan - funktsional temir va nihoyat, qizil qon hujayralari gemoglobinidagi temir. Ushbu bosqichda anemiyaga xos bo'lgan shikoyatlar paydo bo'ladi.

Anemiya diagnostikasi

Anemiyani aniqlash uchun testlar har bir tug'ilgan ayol uchun majburiy emasligi sababli, siz mustaqil ravishda mahalliy shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak, u barcha choralarni ko'radi. zarur tadqiqotlar. Avvalo, bu umumiy tahlil qon (gemoglobin, qizil qon tanachalari soni) va biokimyoviy tahlil qon (zardobdagi temir). Kelajakda, davolanish buyurilgandan so'ng, preparatning samaradorligini aniqlash uchun ushbu testlarni davolash boshlanganidan 1,5 hafta o'tgach va bir oydan keyin - takrorlash kerak bo'ladi. gemoglobin darajasining oshishini nazorat qilish. Kelajakda har 3 oyda bir marta nazoratni amalga oshirish kifoya.

Anemiyani davolash

Hammasi bo'lib, kamqonlik darajasiga va ayolning ongiga qarab (oxir-oqibat, shifokor bemorning retseptlariga rioya qilish yoki unga rioya qilmaslikni nazorat qila olmaydi), davolanish 1 oydan olti oygacha davom etishi mumkin.

Temir tanqisligini qanday qoplash mumkin? Avvalo, mantiqiy muvozanatli ovqatlanish, C vitaminlari, B guruhi, foliy kislotasi (temirning normal singishi va so'rilishi uchun zarur) va temirning o'ziga boy parhez. Ko'pincha anemiya paydo bo'ladi yomon ishtaha. Hech qanday holatda o'zingizni ovqat eyishga majburlamang - bu sizning ishtahangizni yanada zaiflashtiradi. Faqat dietangizda turli xil ovqatlar bo'lishga harakat qiling. mazali taomlar, ozuqa moddalariga boy. Har xil mahsulotlar o'z ichiga oladi har xil turlari temir birikmalari. Ma'lumki, go'sht tarkibida ikki valentli temir yoki gem temir mavjud bo'lib, u inson tanasi tomonidan eng to'liq so'riladi, shuning uchun dasturxoningizni go'sht mahsulotlari bilan diversifikatsiya qilishga harakat qiling.

Kerakli oziq-ovqatlarga yog'siz go'sht, yog'siz baliq va tvorog kiradi. Temir tanqisligi bo'lgan ayolning ratsionidagi uglevodlar etarli miqdorda turli xil donlar (ayniqsa, jo'xori uni va grechka), sabzavotlar, mevalar va rezavorlar bilan ifodalanishi kerak. O'simlik ovqatlari ko'plab vitaminlarni o'z ichiga oladi, ular organizmga hozir kerak.

Olish uchun; olmoq ko'proq vitaminlar B guruhi, dietada novvoy yoki pivo xamirturushlari, jigar, go'sht, baliq, tvorog, bug'doy va guruch kepagi, tuxum sarig'i bo'lgan idishlar bo'lishi kerak. S vitamini juda muhim atirgul va qora smorodina tarkibida juda ko'p askorbin kislotasi mavjud. Temir, kobalt, marganets, rux kabi gematopoezda ishtirok etadigan mikroelementlar organizm tomonidan jigar, o'pka, go'sht, tuxum, ikra, xamirturush, gematogen, bug'doy uni, jo'xori uni va grechka, sabzavotlar, mevalar, qo'ziqorinlar va kakaodan olinadi. .

Ammo ovqatlanishning o'zi anemiya bilan kurasha olmaydi; Ko'pincha temir preparatlari planshetlar yoki kapsulalarda buyuriladi. In'ektsiya faqat tug'ruq paytida sezilarli qon ketishdan keyin o'tkir kamqonlik uchun tavsiya etiladi, tabletkalar ko'rinishidagi temir qo'shimchalariga qattiq intolerans (ovqat iste'mol qilishdan qat'i nazar, og'ir oshqozon-ichak buzilishi sodir bo'ladi) yoki jiddiy kasallik ovqat hazm qilish organlari (keng rezektsiyalardan keyingi sharoitlar). ingichka ichak, og'ir enterit). Tug'ilgandan keyin anemiyani davolash uzoq davom etadigan jarayondir. Shuning uchun, in'ektsiya doimo ishlatilmaydi, ular faqat olib tashlash uchun ishlatiladi o'tkir holat- bir oydan ko'p bo'lmagan, keyinchalik planshetli preparatlarga o'tish bilan. Ularning samaradorligi planshetlar va kapsulalardagi temir qo'shimchalari kabi yuqori. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar tabletkali preparatlar bilan bir xil, bundan mustasno oshqozon-ichak kasalliklari(oxir-oqibat, in'ektsiyadagi temir qo'shimchalari chetlab o'tadi oshqozon-ichak trakti, darhol qonga kiradi).

Temir o'z ichiga olgan preparatlarning tarkibi boshqacha, ularni tanlashda siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Temir o'z ichiga olgan preparatlar orasida temir preparatlari bilan farqlanadi kombinatsiyalangan dorilar temir, tarkibida temir va mikroelementlar va temirning yaxshiroq so'rilishi va assimilyatsiyasi uchun zarur bo'lgan vitaminlar mavjud.

Ko'pincha kombinatsiyalangan temir preparatlari buyuriladi (TOTEMA, FENOTEK, FERROGRAD S, FERROPLEX va boshqalar). Ular orasida GINO-TAR-DIFERON, MALTOFER FOL kabi dorilarni ta'kidlashni istardim (ular tarkibida temirdan tashqari, foliy kislotasi- yangi qizil qon hujayralari shakllanishini rag'batlantiradigan va aminokislotalarning sintezida ishtirok etadigan B vitamini). Anemiyaning og'irligiga qarab, bu preparatlar gemoglobin miqdori normallashgunga qadar kuniga 2-3 marta 1 tabletkadan buyuriladi. FENULS kabi preparat o'zini yaxshi isbotladi, tarkibida temirdan tashqari, askorbin kislotasi va temirning so'rilishini va so'rilishini sezilarli darajada yaxshilaydigan B vitaminlari. 3 oy davomida 1 kapsuladan kuniga 2 marta olinadi. Ushbu tabletkalardan temir temir (gem temir) ning doimiy ravishda chiqarilishi temir darajasining istalmagan ko'payishini oldini oladi. ovqat hazm qilish trakti va shu bilan uning oshqozon shilliq qavatiga tirnash xususiyati beruvchi ta'sirini oldini oladi.

Ushbu dorilarning barchasi laktatsiya davrida ishlatilishi mumkin. Ovqatlar orasida temir preparatlarini qabul qilish tavsiya etiladi. Ularni qabul qilishdan oldin va keyin temirning so'rilishini buzadigan erimaydigan birikmalar hosil bo'lishining oldini olish uchun choy, qahva ichish, yog'li, sut va un mahsulotlarini iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.

Tug'ilgandan keyin anemiyani davolash juda uzoq davom etadi. Farovonlikning yaxshilanishi tezda sodir bo'ladi va gemoglobin, qizil qon tanachalari va sarum temir darajasi asta-sekin o'sib boradi. Bu zerikarli tabletkalarni qabul qilishni to'xtatish vasvasasiga qarshi turing. Esingizda bo'lsin: sog'ligingiz sizning qo'lingizda.

oziq-ovqat mahsuloti	Xizmat hajmi	Temir miqdori (mg)
Mol go'shti jigari
Tovuq jigari
Yog'siz biftek
Oq yoki pushti baliq
Bug'doy pyuresi	½ stakan
Pishirilgan loviya	½ stakan
Makaron
Bryussel gullari qaynatiladi	½ stakan
	½ stakan

Odatda, homilador ayollarga gemoglobinni oshirish uchun temir preparatlari buyuriladi va xuddi shunday qilish kerak. emizish.

Shuningdek, dietaga jigar, baliq jigari, grechka, mol go'shti tili.

Bundan tashqari, ko'rib chiqishga arziydi psixosomatik sabablar past gemoglobin. Bu, agar inson hayotda etarlicha quvonchga ega bo'lmasa, ijobiylikdan ko'ra ko'proq umidsizlik paydo bo'lganda paydo bo'lishi mumkin.

Ehtimol, ko'pchilik onalar muammoga duch kelishadi emizish davrida past gemoglobin.

Avvalo, bu to'g'ri ovqatlanish temir bilan mustahkamlangan va iloji bo'lsa, kichik bola bilan imkon qadar ko'proq dam oling. Shuningdek, emizikli onalar uchun vitaminlarni qabul qiling.

Bir vaqtlar, emizish paytida gemoglobin tushib ketganida, men ichishni tugatdim temir qo'shimchasi homiladorlik paytida menga nima buyurilgan edi. Bilasizmi, bu menga juda yordam berdi.

Ammo o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmaslik va har qanday temir qo'shimchalari haqida pediatringiz bilan maslahatlashmaslik yaxshiroqdir, u onaga bolaga zarar bermaslik uchun nima qilish kerakligini bilib oladi;

Katta farzandimizning gemoglobin darajasi past bo‘lib, hali emizikli bo‘lganida, pediatrimiz onaning temir preparatlarini qabul qilishini, keyin bolaning gemoglobini ham ko‘payishini aytdi.

Va men bo'lardim an'anaviy usullar qo'llaniladi. Masalan, bu. Siz kartoshkani juda yaxshi yuvishingiz kerak, masalan, men ularni cho'tka bilan yuvaman. Men kartoshkani to'g'ridan-to'g'ri pechda tuzsiz pishiraman kartoshka bilan sarimsoq. Va men uni to'g'ridan-to'g'ri qobig'i bilan iste'mol qilaman. U pishiriladi va mazali va çıtır bo'ladi. Agar siz bir marta kartoshkani ko'mirda pishirgan bo'lsangiz, u taxminan bir xil bo'ladi. Siz uni qobig'i bilan eyishingiz kerak, bu mening keksa buvim, menga o'rgatgan narsa.

Gemoglobin darajasini faqat temir preparatlari yordamida oshirish mumkin! Va boshqa hech narsa. Gemoglobin ovqatlanish bilan ko'paymaydi, askorbin kislotasi, olma, go'sht, anor, grechka va boshqalarni unutmang. boshqa bema'nilik! Davolash kursi kamida uch oy, ba'zan esa olti oyga etadi, bu juda muhim nuqta. Temir qo'shimchalari bolangizga umuman zarar etkazmaydi, ehtimol, qon testidan so'ng, chaqalog'ingizga temir qo'shimchalari ham buyuriladi. Davolash uzoq muddatli bo'lganligi sababli, polimaltoza kompleksiga kiritilgan temir preparatlarini qabul qilish yaxshiroqdir, u 3 valentlikka ega va keraksiz o'zgarishlarsiz tanada so'rilishga tayyor.

Homiladorlik paytida menga Sorbifer preparati buyurildi. Menimcha, uni emizish paytida ham olish mumkin. Preparat samarali va gemoglobin darajasini oshiradi. Agar sizning darajangiz juda past bo'lsa, unda maxsus temir qo'shimchalarisiz siz uni ko'tarmaysiz.

Albatta, siz dietangizni o'zgartirishingiz kerak: ko'proq go'sht va jigarni iste'mol qiling. Afsuski, siz farzandingiz necha yoshda ekanligini ko'rsatmadingiz. Agar olti oy ham bo'lmasa, unda siz hamma narsani eyishingiz mumkin emas. Go'sht - mol go'shti, dana, quyon. Agar bola kattaroq bo'lsa, unda siz ham tovuq, ham yog'siz cho'chqa go'shtiga ega bo'lishingiz mumkin.

Har xil don, sabzavotlar va mevalarni iste'mol qilish foydalidir. Lekin avvaliga bir oz harakat qilib ko'ring, bolangiz buni yaxshi qabul qilishiga ishonch hosil qiling.

Agar sizning gemoglobiningiz shunchalik past bo'lsa, siz oyoqlaringizdan yiqilib tushasiz, unda sizga temir preparatlari kerak (afzalroq Tardiferon, Ferretab) - bundan tashqari, nafaqat siz uchun, balki bola uchun ham, chunki u sizning anemiyangizdan aziyat chekadi, ya'ni u kislorod yetishmasligi mumkin, bu kelajakda rivojlanish kechikishiga olib keladi va bola ham ko'proq sezgir bo'lishi mumkin. shamollash, allergiya va bir xil anemiya. Muammoni ovqatlanish orqali hal qilishga urinish haqida gap yo'q - bu faqat oldini olish uchun javob beradi, ammo anemiyani davolash uchun emas.

To'g'ri aytganda, temir preparatlari bolaga hech qanday zarar etkaza olmaydi. Sinab ko'ring vitamin kompleksi emizikli va homilador ayollar uchun (masalan, Elevit) va temir preparatlaridan biri (Fersinol 1 tabletkadan kuniga 2 marta). Davolash paytida siz protein va temirga boy dietaga rioya qilishingiz kerak (go'sht, sakatat, karabuğday pyuresi, olma, anor, karam). Va qora choydan, ayniqsa sut bilan voz keching (temir bilan erimaydigan komplekslarni hosil qiladi, buning natijasida temir organizm tomonidan so'rilmaydi). Bu chaqaloqqa ham zarar keltirmaydi. Axir, agar onada gemoglobin past bo'lsa, unda bolada odatda bir xil narsa bor.

Siz emizikli onaning gemoglobin darajasini oshirishingiz mumkin anor sharbati, faqat tabiiy, u ham gemoglobinni oshiradi mol go'shti jigari, siz uni emizikli ayollar uchun ham qo'llashingiz mumkin, shuningdek, baliq jigarini sinab ko'rishingiz mumkin, siz jo'xori sutini ham sinab ko'rishingiz mumkin, u emizikli va homilador ayollar uchun ko'rsatiladi.

Temir darajasini normal ushlab turish uchun siz dietangizni normalizatsiya qilishingiz kerak (bu uning etishmasligi gemoglobin darajasini pasaytirishga olib keladi). Past gemoglobin surunkali charchoqqa teng, chunki u kislorodni organlarga tashish uchun zarur va ona suti sifatiga ta'sir qiladi.

Men sizga Sorbifer qo'shimchasini sotib olishingizni va temir va S vitaminiga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishingizni maslahat beraman (bu komponentlar birgalikda samaraliroq so'riladi).

Temir preparatlari bolaga zarar keltirmaydi. Agar u hali ham qo'rqinchli bo'lsa, uni oziqlantirish bilan oshirishga harakat qiling. Karabuğday va sabzi bilan mol go'shti yoki qaynatilgan mol go'shti tili yoki jigari. Go'shtni C va B12 vitamini o'z ichiga olgan ovqatlar bilan bir vaqtda iste'mol qilish muhim, ularsiz temir deyarli so'rilmaydi; Shuning uchun, yoki askorbin kislotasini iste'mol qiling (yoki undan ham yaxshiroq, muvozanatli vitaminlar majmuasi) yoki go'shtni yangi siqilgan apelsin yoki go'sht bilan yuving. pomidor sharbati. Ertalab jo'xori uni, B12 vitamini o'z ichiga oladi.

Tug'ish paytida ayol taxminan 200-300 ml qon yo'qotadi. Agar tug'ilish patologik tarzda sodir bo'lsa, yo'qolgan qon hajmi katta bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, chiqadigan qonning bir qismi bilan birga yo'qoladi tug'ruqdan keyingi oqindi bir hafta (ortiqcha ikki-uch kun). Shunday qilib, tug'ruqdan keyingi kamqonlik tabiiy hodisadir.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollarning beshdan biri yashirin temir tanqisligidan aziyat chekmoqda, o'ndan bir qismi esa haqiqiy anemiyaga duchor bo'ladi.

Anemiya qanday namoyon bo'ladi?

E'tibor bering, anemiyaning 2 davri mavjud:

• yashirin temir tanqisligi;
• aniq anemiya.

Tug'ilgandan keyin past gemoglobin. Umumiy simptomlar:

• umumiy zaiflik hissi;
• ilgari qilish oson bo'lgan ish endi odatiy bo'lmagan mehnatni talab qiladi;
• jismoniy va ruhiy charchoqning tez boshlanishi;
• uzoq vaqt davomida biror narsaga diqqatni jamlashda qiyinchilik;
• bosh og'rig'i;
• hushidan ketish mumkin.
• Diqqat: bu alomatlarning o'zi boshqa ko'plab kasalliklarni, shu jumladan psixologik kasalliklarni ham ko'rsatishi mumkin ( surunkali charchoq, depressiya). Qon testi eng yaxshi tasdiqdir.

Maxsus simptomlar:

1. Ishtahaning buzilishi. Tana temirga muhtoj. Va u buni, masalan, bo'rda topadi. Agar biror kishi bo'r iste'mol qilsa, bu ishtahaning buzilishi, davolanishni iloji boricha tezroq boshlash kerakligini ko'rsatadigan o'ziga xos alomatdir. Bunday odam darhol mutaxassis bilan maslahatlashish uchun yuborilishi kerak.
2. Mo'rtlik va odatiy porlashni yo'qotish, tirnoqlarning mo'rtligi.
3. Terining aniq rangsizligi.

O'ziga xos alomatlar - tug'ruqdan keyin past gemoglobinning jiddiy oqibatlari.

Shikoyatlar va alomatlarning og'irligi anemiyaning davomiyligi va rivojlanishiga bog'liq bo'ladi. Shuningdek, ayolning yoshini, umumiy sog'lig'ini, tug'ilish jarayonining o'ziga xos xususiyatlarini va tug'ruqdan keyingi davrda salomatlik holatini unutmaslik kerak.

Doktorda

Siz qabulga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Ayol shifokorga batafsil ma'lumot berishi kerak:

1. Homiladorlik va tug'ish qanday davom etdi?
2. Uning ahvoli haqida qanday shikoyatlar bor?
3. Surunkali kasallik bilan og'riganmisiz?
4. Oziqlanish xususiyatlari. Siz o'zingizning odatiy ovqatlanishingizni tasvirlashingiz mumkin.
5. O'tkir kasallik bor yoki yo'qligini ta'riflash ortiqcha bo'lmaydi hozirgi paytda va ayol qanday davolanishni boshdan kechirmoqda.
6. Ayol ham qon tekshiruvidan o'tishi kerak. Sinov natijalari gemoglobin darajasining pasayishi va qizil qon tanachalari sonining darajasini ko'rsatadi.

Anemiyaning o'rtacha ko'rsatkichlari:

• 110-90 g / l gacha - engil;
• 89-70 g / l - o'rtacha daraja;
• 69 g / l va undan past - og'ir.

Sinov natijalariga qarab va hozirgi holat salomatlik uchun parhez va kerak bo'lganda dori-darmonlarni davolash buyuriladi.

Qayta tiklash haqida

E'tibor bering, bizning tanamiz o'z-o'zini davolashga qodir, qulay sharoitlarda va yaxshi umumiy holat. Tananing o'zi gemoglobin sintezini va qizil qon tanachalarini ishlab chiqarishni ko'paytirishni boshlashi mumkin. To'g'ri, bu har doim ham sodir bo'lmaydi, ayniqsa anemiya allaqachon sezilarli darajada rivojlangan bo'lsa.

Qayta tiklash bo'yicha ishni boshlashdan oldin siz anemiya sabablarini aniqlashingiz kerak.

Tug'ilgandan keyin past gemoglobin sabablari:

• V kundalik ovqatlanish etarli temir yo'qligi mumkin;
• etishmovchilik sof rivojlanishi mumkin tug'ruqdan keyingi sabablar: yangilangan hayz davri, milklarning qon ketishi;
• ichki surunkali yallig'lanish oshqozon va ichaklarda temirning normal so'rilishiga xalaqit berishi mumkin;
• Emizish ayolning tanasida ko'p miqdorda temirni talab qilishi mumkin.

Oziqlanish haqida

Tug'ilgandan keyin kamqonlik bo'lsa, ovqatlanishni qanday tashkil qilish kerak? Kundalik ratsionda go'sht mahsulotlarining ulushini oshirish tavsiya etiladi, ular temir miqdori bo'yicha o'ziga xos "rekord egasi" dir;

Eslatma: Bizning tanamiz go'sht mahsulotlaridan 6% temir, baliq mahsulotlari va tuxumlardan 3% va o'simlik ovqatlaridan faqat 2% oladi.

1. Go'sht mahsulotlari kuniga 120 g dan 200 g gacha.
2. 150 g dan 250 g gacha bo'lgan baliq mahsulotlari.
3. Sabzavotlar va mevalar taxminan 800 g (xususan, sholg'om, sabzi, karam va olma).
4. Parhezshunoslar shuningdek, bo'tqa, don va non eyishni tavsiya qiladilar. Porridgeni go'shtli yon piyola bilan birlashtirish uchun ideal variant bo'ladi.

Cheklovlar haqida: Sutni boshqa oziq-ovqatlardan (ayniqsa, temirga boy) alohida iste'mol qilish kerak. 1-2 soatlik intervalga rioya qilish tavsiya etiladi. Choy va qahva ham kamroq iste'mol qilinishi kerak, bu ichimliklarni ovqatdan so'ng darhol ichmaslik kerak, shuning uchun temirning so'rilishiga xalaqit bermaslik kerak. Qahvani kakao bilan almashtirish mumkin.

Temir tanqisligini bartaraf qilish uchun ko'pincha no'xat va loviya iste'mol qilish tavsiya etiladi. Biroq, agar ayol emizikli bo'lsa, chaqaloqning ichaklari "norozilik" qilishi mumkin. Agar oziq-ovqat sun'iy bo'lsa, iltimos, no'xat va loviya tanadagi temir darajasiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, temirga boy oziq-ovqatlarni S vitaminiga boy ovqatlar bilan birlashtirish tavsiya etiladi - bu temirning so'rilishini yaxshilaydi.

Biroq, "past gemoglobin bilan tug'ilgandan keyin nima eyish kerak?" Degan savolga maxsus javob. hisobga olgan holda shifokor berishi mumkin individual xususiyatlar ayollar.

Siz allaqachon bilganingizdek, anemiya darajasi qanchalik og'ir bo'lsa, sizga tezroq kerak bo'ladi dori-darmon yordami. Dori-darmonlarni shifokor tavsiyalariga muvofiq qat'iy ravishda qabul qilishingiz kerak.

Xulosa

Ko'pincha anemiyani davolash uzoq davom etadigan jarayondir. Uch hafta ichida, dietani va qabul qilishni hisobga olgan holda dorilar, gemoglobin darajasi normal holatga qayta boshlaydi. Ikki oy ichida gemoglobin va qizil qon hujayralari darajasining to'liq normallashishi sodir bo'ladi.

Sog'ligingizni kuzatib boring.

Homiladorlik davrida ayollarning taxminan yarmi past gemoglobin tashxisi bilan duch keladi. Ko'pincha bu 20 va 30 haftalar orasida sodir bo'ladi, homila o'z qon aylanish tizimi va organlarini rivojlantirganda, bu ko'proq narsani talab qiladi. ozuqa moddalari, oqsil, minerallar. Agar onaning tanasida hamma narsa etarli bo'lsa, u holda gemoglobin biroz pasayishi mumkin, ammo temir o'z ichiga olgan ovqatlar va vitaminlarni dietaga qo'shib, uni ko'tarish qiyin emas. Homiladorlikning birinchi trimestrida, homiladorlik sodir bo'lganda, past gemoglobin bo'lsa, bu yomonroq. ichki organlar

, bolaning shakllanishi. Gemoglobinning pasayishi o'sish va rivojlanishning sekinlashishiga olib keladi, bu esa noxush va istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Gemoglobin nima va u tug'ilgandan keyin qanchalik muhim? Gemoglobin - bu tananing to'g'ri ishlashi uchun muhim bo'lgan temir molekulasi bo'lgan oqsil birikmasi. Gemoglobin temir tufayli qizil rangga ega va tarkibidagi qizil qon hujayralariga bir xil rang beradi. Eritrositlar qizil qon tanachalari deb ham ataladi. Asosiy funktsiya

Qizil qon hujayralari kislorod molekulalarini tana bo'ylab tashish uchun javobgardir, bu esa har bir hujayrani "nafas olish" bilan ta'minlaydi. Birinchidan, past gemoglobin ega yomon oqibatlar ayolning o'zi uchun va ayniqsa homila uchun va tug'ilgandan keyin past gemoglobin bo'lmasligi kerak. Gipoksiya bilan og'riganida Bolaning miyasi birinchi bo'lib rivojlansa, o'sish va rivojlanish sekinlashadi. Agar muammo tug'ilishdan oldin hal etilmasa, tug'ilish erta bo'lishi mumkin. Bunga suvning erta sinishi va tug'ruq paytida qon yo'qotishining ko'payishi kiradi. Eng yomon holatlarda chaqaloq hayotning birinchi kunida o'lishi mumkin.

Tug'ilgandan keyin past gemoglobin bir necha sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Agar homiladorlik paytida gemoglobin darajasiga etarlicha e'tibor bermagan bo'lsangiz. Agar tug'ruq paytida ko'p qon yo'qotilgan bo'lsa. Agar kasalliklar mavjud bo'lsa qon aylanish tizimi, yurak etishmovchiligi, ba'zilari yuqumli kasalliklar. Agar yuqoridagi alomatlar paydo bo'lsa, unda siz dietangizni albatta qayta ko'rib chiqishingiz, dietangizga go'sht, yog'li ovqatlar qo'shishingiz kerak. dengiz baliqlari, mol go'shti tili, tuxum sarig'i, yashil olma, yong'oq, quritilgan mevalar. Shu bilan birga, sut mahsulotlarini oz miqdorda iste'mol qilish kerak va temir o'z ichiga olgan ovqatlar bilan bir vaqtda emas, chunki bu holda gemoglobinni ko'tarish uchun zarur bo'lgan temir juda kam so'riladi.

Siz sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishni keyinroq qoldirmasligingiz kerak, chunki siz chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilishga kuchingiz yo'q va hushidan ketish va bosh og'rig'i tez-tez bo'lishi mumkin. Agar ovqatlanish endi yordam bermasa, u holda siz emizish uchun tasdiqlangan maxsus temir o'z ichiga olgan dori-darmonlarni buyurish uchun shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Agar chaqaloq bo'lsa sun'iy oziqlantirish, keyin bu gemoglobinni oshirishni osonlashtiradi, temir o'z ichiga olgan oziq-ovqatlar ro'yxatini anor, lavlagi va tsitrus mevalarini oziq-ovqatdan temirning so'rilishi uchun zarur bo'lgan ko'proq vitaminlar olish uchun kengaytirish mumkin.