Ba'zi odamlar tunda bo'g'ilishning noxush hujumlarini boshdan kechirishadi, bu kislorod etishmasligining o'tkir hissiyotida namoyon bo'ladi. Ko'pgina hollarda, hujumlar tushida, kutilmaganda, hech qanday ogohlantiruvchi belgilarsiz rivojlanadi, shuning uchun endigina uyg'ongan, bo'g'ilib, uyg'onolmaydigan odam ularni juda qattiq qabul qiladi. Kechasi bo'g'ilish - jiddiy signal tanadagi muammolar haqida. Apne uchun birinchi yordam qanday bo'lishi kerak?
Kechasi bo'g'ilish turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.
Uyqu paytida astma xurujlarining sabablari
Uyquda bo'g'ilib qolgan odamga birinchi yordamni to'g'ri ko'rsatish uchun siz bilishingiz kerak mumkin bo'lgan sabablar bu yoqimsiz simptom- davolash taktikasi bevosita qo'zg'atuvchi kasallikka bog'liq.
Ko'pgina tadqiqotlar kechasi bo'g'ilish bilan bog'liq bir nechta asosiy kasalliklarni aniqladi:
- Rag'batlantirish qon bosimi V venoz tizim- bu holda, hujumlar bo'yin tomirlarining shishishi bilan birga keladi.
- Chap qorincha etishmovchiligi - tungi bo'g'ilish yo'tal bilan birga keladi, og'ir holatlarda bemorning hayoti uchun jiddiy xavf mavjud.
- Kutish apne sindromi og'ir holatlarda nafas qisilishi va to'liq tiqilib qolish natijasida nafas qisilishi bilan kechadi. nafas olish yo'llari va laringospazmning rivojlanishi - uning devorlarining mushaklarining siqilishi natijasida gırtlak devorlari qulab tushadigan holat.
- Spazm bronxial daraxt- ko'pincha bronxial astma bilan yuzaga keladi, mutaxassislar bronxospazm ko'pincha tunda rivojlanishini uzoq vaqtdan beri aniqlagan. Hujum paytida bemor xarakterli pozitsiyani egallaydi - o'tirish, qo'llariga suyanish; odamning nafasi shovqinli, xirillash va hushtak bilan birga keladi. Qoida tariqasida, bo'g'ilish hujumi yopishqoq balg'amning chiqishi bilan xavfsiz tarzda tugaydi.
- Asab tizimining kasalliklari - nevrozlar, vahima hujumlari. Stabil bo'lmagan odamlarda asab tizimi keyin tunda bo'g'ilish xurujlari rivojlanishi mumkin dahshatli tush yoki bir kun oldin boshdan kechirgan og'ir stress natijasida.
Hujumlarning sabablarini differentsial tashxislash
Ko'p jihatdan, tungi uyqu apnesi uchun birinchi yordam astma xurujining sababiga bog'liq, shuning uchun vaziyatni to'g'ri baholash muhimdir. Tashxisni mutaxassis bilan shug'ullanishi tavsiya etiladi, shuning uchun birinchi hodisadan keyin darhol yordam so'rash muhimdir.
Uyqu paytida bo'g'ilish xuruji ko'p jihatdan surunkali obstruktiv bronxitning kuchayishiga o'xshaydi, ammo bu kasallik simptomlarning asta-sekin kuchayishi bilan uzoq davom etishi bilan tavsiflanadi, bronxial astma esa bronxial obstruksiya va ishlab chiqarishning qaytarilishi bilan tavsiflanadi. ko'p miqdorda balg'am.
Tromboemboliya o'pka arteriyasi Shuningdek, simptomlarning keskin kuchayishi bilan birga keladi, bemor nafas qisib, ko'krak qafasidagi bosim hissi haqida shikoyat qiladi. Asosiy farq - tinglashda quruq xirillash.
Nevroz bilan og'rigan bemorlar ko'pincha kislorod etishmasligidan shikoyat qiladilar, hujumlar esa doimo azob-uqubatlardan keyin sodir bo'ladi. stressli vaziyatlar buzilishi natijasida asabiy tartibga solish nafas olish funktsiyalari. Bu holatda bo'g'ilish o'pkada xirillash bilan birga kelmaydi.
Hujum paytida birinchi yordam
Bronxial astma xuruji paytida bemorni o'tirish va maxsus antiastmatik aerozol berish kerak.
Agar bo'g'ilish xuruji to'satdan rivojlansa nima qilish kerak, birinchi yordamni qanday ko'rsatish kerak? Ko'pincha uyqu paytida kislorodning keskin etishmasligi kasalxonadan tashqarida sodir bo'ladi, shuning uchun chalkashmaslik va kasal odamga to'g'ri yordam berish kerak.
Qo'llarni qo'llab-quvvatlagan holda tananing tik holatida, nafas olishda ishtirok etadigan mushaklarning ishini engillashtirish orqali balg'amning chiqishi yaxshilanadi.
Avvalo, siz vahima tushgan odamni tinchlantirishingiz kerak, unga yotoqdan turishga yordam berishga harakat qiling - agar u qo'llarini biror narsaga suyansa va sayoz nafas olsa, ekshalatsiyani uzaytirsa, bemorga osonroq bo'ladi. Darhol tez yordam chaqiring tibbiy yordam. Kislorod yoki ta'minlash maqsadga muvofiqdir toza havo, Buning uchun siz derazani ochib, unga bo'g'uvchi odamni olib kelishingiz mumkin. Ko'p hollarda bemorning qo'llari va oyoqlari bo'g'ilish hujumi paytida sovuq bo'ladi, shuning uchun ularni iliq suv yoki isitish pedi bilan isitishga harakat qilish kerak. Chalg'ituvchi protseduralarni bajarish tavsiya etiladi - buning uchun orqa yoki ko'krakdagi xantal plasterlari yordam beradi. Yaxshi ta'sir ko'rsatadi engil massaj– orqa va ko‘krakni yuqoridan pastga siljitish shilimshiqni olib tashlashga yordam beradi. Tezyordam kelishidan oldin bemorga bronxodilatator preparatini, masalan, Eufillin tabletkasini berish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, tegishli dozada Prednizolon tabletkasini olish tavsiya etiladi.
Vaqti-vaqti bilan uyqusida bo'g'ilib qoladigan odamlar doimo termosga ega bo'lishlari kerak issiq suv- issiq ichimliklar ekspektoran bronxodilatatorlar bilan birgalikda bo'g'ilish xurujini tezlashtirishga yordam beradi. Bunday choralar samarasiz bo'lgan og'ir holatlarda, aerozollar bilan foydalanish kerak maxsus vositalar bilan simpatomimetiklar guruhidan (Salbutamol, Fenoterol). Agar sizda kerakli dori-darmonlar bo'lmasa, bemorga hid berishingiz mumkin nashatir spirti yoki tilning ildiziga bosing.
Tibbiy yordam ko'rsatish paytida bronxial astmaning og'ir xurujini bartaraf etish uchun ko'rsatiladi tomir ichiga yuborish aminofilin va glyukokortikoidlar
Kasalxonada davolash usullari ko'p jihatdan bo'g'ilish sababiga bog'liq. Asosiy maqsadlar dori terapiyasi nafas yo'llarining normal o'tkazuvchanligini tiklash, halqumning spazmini va shishishini bartaraf etish, shuningdek, balg'amni bo'shatishni osonlashtirish. Asosiy dorilar bo'g'ilish uchun:
- Glyukokortikosterollar: Pulmicort, Deksametazon, Prednizolon planshetlar, ampulalar va bronxial astma xurujlari uchun aerozollar.
- Antihistaminiklar - Suprastin, Tavegil, Difengidramin, Diazolin planshetlar yoki eritmalarda.
- Turli xil eritmalar bilan inhaliyalar - bilan mineral suv, ekspektoran, bronxodilatatorlar, antibiotiklar.
Kechasi bo'g'ilish hujumlari juda xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun ularning rivojlanish sabablarini aniqlash uchun batafsil diagnostika talab etiladi.
Uxlash vaqtida nafasni qisman yoki to'liq to'xtatish uning to'satdan paydo bo'lishi tufayli qo'rqinchli. Inson ojiz bo'lib qoladi va uyg'onolmaydi. Havoning etishmasligi nafasingizni olib tashlaydi, vahima boshlanadi va bo'yin va tomoqdagi noqulaylik paydo bo'ladi. Kechasi bo'g'ilishni boshdan kechirgan odamlar nafas ololmasligidan uyg'onadilar va bo'g'ilishdan qo'rqishadi. Kechasi kimdir sizni bo'g'ib, tomog'ingizga, ko'kragingizga bosayotgani hissi bor.
Kechasi bo'g'ilish tanadagi kam kislorod va qondagi ortiqcha karbonat angidrid tufayli yuzaga keladi. Bu holat nafas qisilishi, mushaklarning kuchlanishi, tomoqdagi o'tkir spazm, rangparlik bilan namoyon bo'ladi. teri. Uzoq muddatli hujum paytida bemor rivojlanadi sovuq ter, teri ko'k rangga aylanadi. Oddiy nafas olish fiziologik ehtiyoj odam. Bo'g'ilish signali muammolarining tizimli tungi hujumlari. Uyqu paytida nafas qisilishi va havo etishmasligi qondagi kislorod etishmasligi va organizmdagi patologik reaktsiyalar tufayli yuzaga keladi.
Bitta hujumga katta sabab bo'lishi mumkin jismoniy mashqlar yoki kuchli stress.
Agar nafas olish vaqti-vaqti bilan to'xtasa yoki havo etarli bo'lmasa, mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Tushdagi bo'g'ilish o'pka, nafas olish yo'llari va yurak tizimi kasalliklari mavjudligini ko'rsatadi.
Agar siz kechasi nafas qisilganingizni sezsangiz, mutaxassis bilan bog'laning.
Biror kishi to'liq nafas ololmaydi.
- Asfiksiyaning birinchi bosqichi nafas olish markazining faolligi oshishi bilan tavsiflanadi. Nafas olish chastotasi va chuqurligi oshadi, qon bosimi ko'tariladi, yurak tez-tez qisqaradi, bosh aylanadi.
- Ikkinchi bosqichda nafas olish harakatlari kam uchraydi, yurak qisqarishi sekinlashadi, barmoqlar va oyoq barmoqlari, lablar, burun uchi ko'karadi.
- Uchinchi bosqichda nafas olish markazining ishida uzilishlar paydo bo'ladi. Uyqu paytida nafasingizni ushlab turish bir necha soniyadan 2-3 daqiqagacha davom etadi. Reflekslar susayadi, qon bosimi pasayadi, konvulsiyalar va giperkinetik sindrom (mushaklarning majburiy harakati) paydo bo'lishi mumkin.
- To'rtinchi bosqichda og'ir ritm buzilishlari kuzatiladi - kamdan-kam qisqa yoki chuqur nafas olish harakatlari, konvulsiv, kuchli inhaliyalar va kamdan-kam ekshalasyonlar.
Bemorlar o‘z holatini shunday ta’riflaydilar: “Kechasi bo‘g‘ilib ketyapman, uyg‘ona olmayman, bo‘g‘ilib qolishdan qo‘rqaman, shekilli, uyqumda nafas olishni unutib, aqldan ozgandekman”. Ba'zilar shunday deyishadi: "Uyqu paytida nafas olish to'xtaydi va kimdir bo'g'ib o'ldirayotgandek tuyg'u bor. Men nima qilishni bilmayman, o'lishdan qo'rqaman va harakat qila olmayman yoki yordam so'ramayman."
Diagnostika
Dastlabki tashxis shikoyatlar va aniqlangan sindromlar asosida tekshiruvdan so'ng amalga oshiriladi. Shifokor uyqu apnesiga olib kelishi mumkin bo'lgan omillarni tekshiradi.
Tashxisni aniqlashtirish uchun quyidagilar buyuriladi:
- Tahlillar, allergiya testi, spirografiya;
- Sikloflowmetriya (ekspiratuarning eng yuqori oqimini aniqlaydi);
- rentgen nurlari (siqilish joylarini, o'pka to'qimalaridagi o'zgarishlarni aniqlaydi);
- Tomografiya (o'pka va bronxlarni o'rganish uchun);
- Bronkoskopiya (bronxlar mavjudligini aniqlash uchun). begona jismlar, o'smalar);
- Torakoskopiya (tekshirish ko'krak qafasi ichkaridan);
- EKG (yurak holatini aniqlash uchun);
- Polisomnografiya (uyqu paytida tananing faoliyatini baholash uchun).
Uyqu apnesining sabablari
Ba'zida tunda bo'g'ilish xurujlari kuzatilishi mumkin sog'lom odamlar sababli asabiy ortiqcha kuchlanish; intoksikatsiya dorilar, nafas olishni susaytiradi va ishni buzadi nafas olish mushaklari; gulchanglar yopiq o'simliklar bu allergiyaga olib keldi.
Patologik asfiksiyadan farqli o'laroq, bunday hujumlardan keyin relapslar sodir bo'lmaydi.
Ammo ko'pincha uyqu apnesining sabablari patogen omil ta'siri ostida organizmda yuzaga keladigan reaktsiyalardir:
- Yuqumli va yallig'lanish jarayonlari;
- Qon tomir miya inqirozlari;
- o'sma jarayonlari;
- O'tkir yurak etishmovchiligi;
- Asab tizimining buzilishi;
- Yurak va o'pka patologiyalari.
Ko'p odamlar uxlab qolganda nafas olishni to'xtatadilar. Bir necha soniya davomida havo etarli emas, nafas olish o'z-o'zidan tiklanadi. Bunday holatda kutish sindromi paydo bo'lishi mumkin. Biror kishi bo'g'ilishdan o'lishdan qo'rqib uxlab qolishdan qo'rqadi.
Uyquni buzadigan nafas olishni keltirib chiqaradigan eng keng tarqalgan kasalliklar
Bo'g'ilish uchun birinchi yordam
Siz doimo shifokorni chaqirishingiz kerak.
Vahima bartaraf qilish uchun bemorni tinchlantirish kerak. O'tirishga va toza havo bilan ta'minlashga yordam bering.
Bronxial astma xuruji paytida, uxlash vaqtida nafas olish to'xtaganda, ko'kragiga xantal plasterlarini qo'yish, oyoqlarga isitish padini qo'llash va bemorga Eufilin berish tavsiya etiladi.
Agar uyqu paytida nafas olish qiyin bo'lsa, halqumning allergik shishishi tufayli siz kaltsiy xlorid eritmasi va har qanday dori ichishingiz kerak. antigistamin, bu uyda (Difengidramin, Fenkarol, Clarotadine, Diazolin).
Yurak etishmovchiligi sindromi bo'lsa, bemorga Nitrogliserin yoki Validol berib, yarim o'tirish holatini berish, issiq oyoq hammomini qilish, buzoqlarga xantal plasterlarini qo'llash va bosimni sozlash kerak.
Difteriya bilan kattalar va bolalarda uyqu apnesi fibrinoz plyonka bilan havo yo'llarining lümenini blokirovka qilish tufayli yuzaga keladi. Bemorga o'tirish holatini berish va oyoqlarini isitish kerak.
Tomoqdagi bo'g'ilishning mo''tadil hujumlari tomoq og'rig'i va faringit bilan og'rigan bolalarda uchraydi. Bolani uyg'otish va tinchlantirish kerak. Tik holatda nafas olishda ishtirok etuvchi mushaklarning ishi osonlashadi.
Agar biror kishi tushida nafas olmasa, uni uyg'otishga majbur qilish, uni olishga yordam berish kerak vertikal holat, sizni burun orqali nafas olishga majbur qiling. Homila diafragmaga bosim o'tkazganda, kech homilador ayollar uyqusida bo'g'ilib qolishi mumkin. Homilador ayolda kuchli nafas qisilishi paydo bo'lishi mumkin. Agar tushida bo'g'ilish hujumi sodir bo'lsa, derazani ochib, ayolni stulga o'tirish kerak. Uyda kislorodli inhaler bo'lishi tavsiya etiladi.
Eslatma!
Bizga ichishga ruxsat bermang. Farenks va tomoq tarang. Bir qultum suv bo'g'ilishning yangi hujumini qo'zg'atishi mumkin. Bemorning tili cho'kmasligiga ishonch hosil qiling.
Bemorning tili cho'kmasligiga ishonch hosil qiling. Qarindoshlar kasallik haqida bilishlari va yordam berish uchun dori-darmonlarga ega bo'lishlari kerak. 
Preparatning haddan tashqari dozasi, gaz bilan zaharlanish, depressiya tufayli nafas olish to'xtashi mumkin. metabolik kasalliklar. Agar siz tunda uyg'onsangiz, chunki siz uyquda bo'g'ilib qolsangiz, mutaxassis bilan bog'laning. Har bir alohida holatda u tayinlanadi turli xil davolash. Sog'lig'ingizga ehtiyot bo'ling. Somnolog yordam beradi. Aksariyat hollarda uyqu bilan bog'liq kasalliklarning rivojlanishining oldini olish mumkin.
Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati:
- Shimkevich V. M., Dogel A. S., Tarxanov, Ostrovskiy V. M.,. Yurak // ensiklopedik lug'at Brokxauz va Efron: 86 jildda (82 jild va 4 ta qo'shimcha). - Sankt-Peterburg, 1890-1907.
- Nikolin K. M. Kutish apnoe sindromi (shifokorlar uchun ma'ruza). - Sankt-Peterburg, 2005 yil - 08 s.
- Pustozerov V. G., Julev N. M. Zamonaviy usullar uyqu buzilishi diagnostikasi va davolash: Qo'llanma. - Sankt-Peterburg: SPbMAPO, 2002 yil. - 5 s.
Kalinov Yuriy Dmitrievich
O'qish vaqti: 6 daqiqa
"Men uyquda bo'g'ilib qolaman" - bu juda keng tarqalgan shikoyat. Ko'pincha keksa bemorlar u bilan shifokorga murojaat qilishadi, lekin ba'zida bu hodisa kattalar va hatto bolalarda ham kuzatiladi.
Kechasi bo'g'ilib qolgandek his qilaman: nima uchun va bu nimani anglatadi?
Uyqu - bu miyaning normal ishlashi natijasida yuzaga keladigan inson tanasining holati. To'g'ri dam olish uchun odam kuniga 8 soat uxlashi kerak va bu vaqtning 4-qismi sahnaga tushishi kerak. chuqur uyqu. Bu faza qanchalik qisqa bo'lsa, tananing tiklanishi shunchalik qiyin bo'ladi.
Ba'zi odamlar kechasi havo etishmasligidan uyg'onadilar. Ular qo'rqishadi va ularga nima bo'layotganini tushunishmaydi. Ushbu hodisaning sababi to'xtaydi nafas olish harakatlari– apnea (qadimgi yunoncha ἄpinona – xotirjamlik, nafas olishning etishmasligi). Ba'zida bir nechta bunday hujumlar tunda sodir bo'ladi, bundan tashqari, ular bir daqiqa ichida bir necha marta takrorlanishi mumkin.
Apnea hujumi natijasida o'pkaga kiradigan kislorod miqdori kamayadi, odam chuqur uyqu bosqichini tark etadi, ba'zan esa uyg'onadi. Ertasi kuni u charchaganini his qilishi ajablanarli emas.
Qonda kislorod etishmasligi ertalab kuchning yo'qolishiga olib keladi, buzilgan metabolik jarayonlar organizmda. O'tkir gipoksiyada yurak va miya ta'sir qiladi.
Siz qanchalik tez-tez hujum qilasiz?
So‘rovnoma imkoniyatlari cheklangan, chunki brauzeringizda JavaScript o‘chirib qo‘yilgan.
Oyiga bir necha marta, lekin juda qo'rqinchli 21%, 709 ovozlar
Bir necha oyda bir marta * 16%, 536 ovozlar
07.03.2018
Tanadagi kislorod etishmasligi sabab bo'lishi mumkin har xil turlari sabablar. Sizning yoningizda kim yashayotganiga e'tibor bering. Va agar biror kishi: "Men uyquda bo'g'ilyapman" desa, ish kuni davomida o'zini haddan tashqari ko'tarsa, hatto tungi uyquning davomiyligi normaga to'g'ri kelsa ham, uni tashxis qo'yish uchun mutaxassisga yuborishga harakat qilishingiz kerak. keyingi davolash.
"Kechasi nafasim yetishmaydi" kabi shikoyatlarni eshitishingizning asosiy sababi horlamadir. Bir qarashda, nafas qisilishi natijasida butunlay zararsiz namoyon bo'lishi mumkin, bu esa keyinchalik olib keladi. qaytarilmas oqibatlar asfiksiya shaklida, ya'ni bo'g'ilish. Horlamadan xalos bo'lish uchun, birinchi navbatda, turmush tarzingizni o'zgartirishingiz kerak. Agar sherigingiz uyqumda nafasim yetishmasligidan shikoyat qilsa, uni yotishdan oldin darhol ovqatlanmaslikka, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni minimal darajaga tushirishga va chekishni tashlashga ishontirishga harakat qiling. Bundan tashqari, umumiy faollikni oshirish ham umumiy uyqu sifatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Odatlarni o'zgartirishdan tashqari, uyqusida doimo horlama qiladigan va: "Men kechasi nafas olmayapman" deb aytadigan odam o'z ishini tekshirishi kerak. yurak-qon tomir tizimi va bosim darajasi, chunki horlama sabab bo'lishi mumkin
Horlamaning sababi surunkali rinit ham bo'lishi mumkin, bu holda horlamachi otorinolaringologga murojaat qilishi kerak.
Ortiqcha vazn horlamaning kuchayishiga ham hissa qo'shadi, shuning uchun nafas qisilishi xurujlari sizni kechayu kunduz bezovta qilsa, qo'shimcha kilogrammdan xalos bo'lishingiz kerak.
Ichida azob chekish Ushbu holatda nafaqat horlamaning o'zi, balki yaqin atrofdagi odam ham. Ko'pincha, aynan shu sabab er-xotinlar o'rtasidagi jinsiy istakning pasayishiga bilvosita ta'sir qilishi mumkin.
Eng yaxshi chiqish yo'li horlama uchun ham, uyqusida toshib ketishni tinglashdan doimo azob chekishi kerak bo'lgan kishi uchun shifokorga tashrif buyuriladi. Negaki, aynan mutaxassis yetkazib berishga qodir aniq tashxis kasalliklar va to'g'ri echimni tayinlang.
Agar horlama bo'lmasa, tunda bo'g'ilish sizni bezovta qilsa, sog'lig'ingizga jiddiyroq munosabatda bo'lishingiz kerak. Tungi asfiksiya yoki nafas qisilishi uyqu paytida to'satdan paydo bo'lganda xavflidir. Shuning uchun, agar siz surunkali kasallikdan aziyat cheksangiz obstruktiv bronxit, yoki bronxial astma, agar sizning doimiy shikoyatlaringiz uyqumda bo'g'ilib ketayotganligimga to'g'ri kelsa va shu bilan birga, davolanishni o'zgartirish va muntazam fluorografik tekshiruvdan o'tish uchun doimiy ravishda terapevt yoki pulmonologga tashrif buyurishga harakat qiling. Bundan tashqari, agar moyilligingiz bo'lsa, yangi dori-darmonlarni ehtiyotkorlik bilan qo'llang allergik reaktsiyalar.
Kimningdir yonida yashaydiganlar uchun surunkali kasalliklar o'pka va bronxlar, siz birinchi yordam ko'rsatish imkoniyatiga ega bo'lishingiz kerak.
Agar sherigingizning "uyqumda bo'g'ilish" haqidagi shikoyatlari tez-tez uchrasa, kunning istalgan vaqtida tez yordam chaqirishga tayyor bo'ling. Buni qilish kerak, chunki asfiksiya bilan har bir daqiqa qimmatlidir. Agar shifokorlarni kutayotganingizda hujum sodir bo'lsa, odamning jag'ini ochishga harakat qiling. sun'iy nafas olish og'izdan og'izga, qo'yib yuborish yuqori qismi bemorning tanasini kiyimdan olib tashlang va xonaga kislorod oqimini ta'minlang.
Shoshilinch shifokorlar yurak faoliyatini yaxshilaydigan in'ektsiya qilishlari va bemorni kasalxonaga yotqizishlari mumkin, chunki bunday hujumlar shifoxona sharoitida engillashtiriladi.
Aytmoqchimanki, odam bilan yashayotganda, odam ilgari nafas qisilishi, yurak kasalligi va hatto horlamani boshdan kechirmagan bo'lsa ham, "uyqumda bo'g'ilib ketyapman" kabi shikoyatlarga doimo e'tibor berish kerak. Inson tanasi eskirishga moyil bo'ladi va oldini olish uchun bir-biringizga ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak og'ir oqibatlar va sizga aziz va yaqin odamni yo'qotmang.
Havoning etishmasligi burun oqishi bilan bog'liq muammo emas, garchi bu ko'pincha bezovta qiluvchi uyqu omili bo'lsa ham. Biroq, bo'g'ilish tufayli uyg'onishning sabablari ancha murakkab va xavflidir. Nafas olish qiyinlishuvi quyidagi holatlar tufayli yuzaga keladi:
1. Obstruktiv uyqu apnesi birinchi o'rinda turadi, chunki qisqa muddatli bo'g'ilish eng ko'p uchraydi. aniq belgi. Apne hujumi paytida havo yo'llari tiqilib qoladi. yumshoq to'qimalar, chunki ularni qo'llab-quvvatlovchi mushaklar uxlash vaqtida bo'shashadi. Kun davomida faqat charchoq va kunduzgi uyqu qoladi, ammo kasallikning boshqa belgilari yo'q. Ortiqcha vazn apnea xavfini oshiradi va ko'pincha bo'g'ilish bilan kurashishning eng oddiy usuli qoladi - yon tomonga ag'daring va orqangizda uxlamang. Qattiq horlama, apneaning yana bir alomati, nafas olish qanchalik tez-tez to'xtaganini ko'rsatishi mumkin.
2. Kislota reflyuksi - tomoqni tozalash zarurati tufayli yo'tal bilan birga bo'g'ilish. Aybdor - tomoqqa tushadigan suyuqlik, ya'ni oshqozondan kislota. Oshqozon tarkibidagi moddalarni qizilo'ngachga qaytib ketishiga yo'l qo'ymaydigan mushaklar zaiflashadi, bu esa tomoqqa qaytib ketishiga olib keladi. Ko'krak qafasidagi yonish hissi (yurak og'rig'i) ikkinchisi muhim belgisi reflyuks.
Kislota yotganda oshqozondan qizilo'ngachga osonroq ko'tariladi. Biroq, kislotali reflyuksiyani faqat turmush tarzini o'zgartirish orqali davolash mumkin - oz miqdorda ovqatlaning, yotishdan 3-4 soat oldin kechki ovqatlaning. Yuqori yostiqlar reflyuksiyaga qarshi yordam beradi, chunki ular qizilo'ngachning burchagini oshiradi.
3. Postnazal tomizish nazofarenkda ortiqcha shilliq qavatning to'planishi bilan bog'liq. Burun oqishi fonida yoki hech qanday sababsiz butunlay sog'lom odamlarda paydo bo'ladi, qachon qalin shilimshiq yetadi orqa devor tomoq yoki burun ko'prigi va havo harakatini bloklaydi.
Bosh aylanishi va konvulsiyalar bilan kechadigan bo'g'ilish belgilari xavflidir. Tekshirish kerak ko'p skleroz, neyropatiya, chunki uyqu apnesi sabab yoki alomat bo'lishi mumkin. Uyquning buzilishi hozirda ko'pchilikni tashvishga solmoqda, ammo havo yo'llarining obstruktsiyasi uzoq muddatda kislorod darajasining pasayishiga olib keladi. Tibbiy ko'rik keng ko'lamli uyquni o'rganish, nafas olishni, yurak urish tezligini, ritmni kuzatishni o'z ichiga olishi kerak miya to'lqinlari, tutilish faolligi darajasi va qondagi kislorod. Bu ertalab tazelik tuyg'usiga erishishning yagona yo'li.
Uyqu paytida nafas olish qiyinmi?Nevrologiya va uyqu tibbiyoti markaziga murojaat qiling - biz yordam beramiz!
