Възстановяване от пневмония при възрастни. Препоръки след пневмония при възрастни

Въпреки модерните научни постиженияв областта на медицината пневмонията остава една от най опасни заболявания. Висока смъртност от това заболяване се наблюдава при малките деца - до две години и при възрастните хора - над 65-70 години. Но е необходимо всеки човек да може да алармира навреме, да знае как да разпознае пневмонията, защото ситуацията от умерена до тежка може във всеки един момент да премине в критичен стадий, когато часовникът отчита и изборът на ефективен медицината няма да е толкова лесна.

Пневмонията или пневмонията е възпаление на белодробната тъкан в резултат на проникването на патогенни бактерии и щамове на вируси в клетките на органа. По-рядко се срещат форми, причинени от протозойни инфекции - протозои, спори на плесени.

Реакцията на проникването на патогени се превръща в симптомен комплекс, характерен за пневмония. За човек без медицинско образование може да е трудно да различи заболяването от плеврит или бронхит, така че окончателната диагноза трябва да бъде направена от опитен специалист.

Причини за развитие на пневмония

Всяко дете и възрастен се сблъсква с често срещани инфекции на горните дихателни пътища почти всяка година. Въпреки това, в хода на обикновените настинки се крие рискът от развитие на усложнения. Пневмонията може да се развие поради следните причини.

1. Усложнение на остри респираторни вирусни инфекции. По някаква причина човешката имунна система не е в състояние да победи вируса и той се „спуска“ по-надолу по дихателните пътища. Често "веригата" започва с възпалено гърло или ринит, след това прогресира до фарингит, след това идва бронхит и едва след това белодробната тъкан се възпалява.
2. Инфекция с характерни патогени – най-често това са бактерии от род Streptococcus pneumoniae. Заболяването може да се предава по въздушно-капков път или битово предаване.
3. Присъединяване бактериална инфекцияна фона на вирус. В този случай пневмонията се развива няколко дни след прекарана остра респираторна вирусна инфекция или тонзилит. Вторичната инфекция е особено опасна за хора с първоначално отслабена имунна система.
4. Застойна пневмония. Характерно за лежащо болни. Особена рискова група са възрастните хора, претърпели фрактура на бедрото, и други хора, които са принудени да стоят в едно положение. за дълго време. Липсата на правилна вентилация в белите дробове допринася за развитието на патогенна микрофлора.
5. Поражение от болнични инфекции. Този вид пневмония е признат за най-опасния, тъй като патогените, като правило, са суперинфекции и трудно се лекуват с антибиотици.

Трябва да се помни, че независимо от вида, заболяването е тежко. Първите признаци могат да започнат да се появяват само няколко дни след заразяването, а понякога заболяването се развива за по-дълъг период от време. За да избегнете сериозни последствия, трябва да вземете мерки и да знаете симптомите на пневмония.

Класификацията на видовете заболявания се използва от лекарите за определяне на източника на инфекция, патогена, метода на развитие и степента на увреждане на белодробната тъкан. Важни данни са естеството на протичането и свързаните с него усложнения. Тежестта на заболяването влияе върху избора на методи за лечение и прогнозата за конкретен пациент.

Всичко заедно позволява на лекарите да подходят най-ефективно към лечението на всеки конкретен случай на пневмония.

Въз основа на епидемиологични данни

Тази класификация е необходима за определяне на източника на инфекция. Тези данни са важни от гледна точка на възможната лекарствена резистентност на патогена. Класификация, базирана на епидемиологични данни, показва следните видове пневмония.

1. Инфекциите, придобити в обществото, възникват извън болницата. Лекарите обикновено се признават за сравнително „лесни“ случаи.
2. Нозокомиални инфекции. Те са опасни, защото почти винаги патогенът е суперинфекция. Такива бактерии са нечувствителни към конвенционалните антибиотици, тъй като щамовете развиват защита срещу основния активни съставки. Съвременните тенденции в медицината предполагат използването на бактериофаги.
3. Провокира се от имунодефицитни състояния. Рисковите групи за развитие на пневмония при възрастни включват лежащо болни, заразени с ХИВ и пациенти с диагноза рак. Пневмонията в състояние на имунен дефицит винаги предполага предпазлива прогноза.
4. Атипична пневмония. Те протичат с изменена клинична картина и се провокират от недостатъчно проучени патогени.

По патоген

Идентифицирането на вида на патогена влияе върху избора на лекарства. Разграничават се следните видове инфекции:

• бактериален - най-често срещаният тип;
• вирусен;
• гъбични;
• протозоен;
• смесен.

Според механизма на развитие

Източникът на заболяването ви позволява да определите тактиката на лечение. Идентифицирани са следните форми на развитие:

• първично - самостоятелно заболяване;
• вторични - появяват се на фона на други заболявания;
• посттравматичен - причинен от механично увреждане на белодробната тъкан и вторична инфекция;
• постоперативна;
• пневмония след инфаркт - развива се поради частично запушване на белодробните вени.

Според степента на засягане на белодробната тъкан

Нивото на увреждане на тъканите влияе върху стратегията и прогнозата за интервенция. Има такива степени:

• едностранно възпаление;
• двустранно;
• тотална лезия - включва базални форми, лобарни, сегментни.

Според естеството на курса

Като се вземат предвид усложненията

Според тежестта

Симптоми на заболяването

Симптомите на пневмония показват различни симптоми, но заедно те дават определена стойност клинична картина. Някои от тях са общи, други зависят от конкретния ход на заболяването. Пациентът или негов роднина трябва да обърнат внимание на следните прояви.

1. Висока температура, която не се повлиява добре от антипиретици.
2. Изпотяване, задух дори в покой. Слабост, понякога объркване, този симптом показва тежко двустранно или лобарно белодробно заболяване.
3. Кашлица - може да бъде суха или с храчки. При фокална пневмония храчките имат зеленикав цвят и миришат на гной. За лобарна пневмонияхарактерно отделяне на кървава слуз, това е един от важни симптоми опасно състояние. Кашлицата не носи облекчение.
4. Болка в гръдната кост при дишане, особено по време на физическа активност.
5. Лобарната пневмония е придружена от тежка интоксикация, така че се наблюдават обриви в областта на назолабиалния триъгълник.

Без специално компетентно лечение състоянието на пациента ще се влоши. Традиционните методи не са ефективни при това сериозно заболяване, така че трябва да потърсите помощта на лекар. При тежки състояния се препоръчва да се обадите на линейка.

Диагностични методи

Правилната диагноза включва не само идентифициране патологичен процес, възникващи в белите дробове, но и изясняване на допълнителни подробности. Вземат се предвид патогенът, тежестта и други данни, които помагат да се определи предписването на лекарства и допълнителни процедури.

Диагностичните методи включват следното:

• визуален първоначален преглед, оценка на състоянието на пациента;
• вземане на храчки за анализ - идентифицира причинителя на инфекцията;
• общ кръвен тест - определя степента на интоксикация;
• радиография;
• Ултразвук на плевралната кухина.

Препоръчва се пълен комплект диагностични процедурида се установи колкото е възможно повече точна диагноза. Ултразвукът се препоръчва да се извършва няколко пъти, за да се определи ефективността на лечението и навременното откриване на усложнения.

Лечение на пневмония

Лечението на пневмония включва правилен изборлекарствена терапия, насочена към унищожаване на патогенната микрофлора, в комбинация с лекарства, които помагат за възстановяване на белодробната тъкан и поддържат състоянието на пациента.

Домашното лечение на пневмония е неприемливо, пациентът се препоръчва да бъде хоспитализиран в отделението по пулмология за сложни процедури.

Стандартният режим на лечение включва следните мерки.

1. Назначаване на антибиотична терапия. Лекарите препоръчват да започнете възможно най-рано, като използвате лекарства от ново поколение, без да губите време за идентифициране на конкретен патоген. Ако е необходимо, лекарствата се коригират и комбинират в процеса на лечение. Курсът на лечение продължава до 14 дни.
2. Осигуряване на почивка на легло в топла, добре проветрива стая. Препоръчва се специална диета – лека, но калорична, с много витамини.
3. Предписване на антипиретици, отхрачващи средства, антихистамини. Тези лекарства помагат за облекчаване на интоксикацията, подобряват общото състояние на пациента и намаляват натоварването на бъбреците и сърцето.
4. При обширни белодробни увреждания и затруднено дишане се препоръчва използването на кислородни маски.
5. След отстраняване на острата фаза на пневмония, физиотерапия (електрофореза с калиев йодид), инхалации, физиотерапияза възстановяване на увредена белодробна лезия.

С правилния подход към лечението симптомите на пневмония намаляват само след три до четири дни, а пълното възстановяване настъпва след 15-21 дни.

Профилактика и прогноза

Пневмонията при възрастни възниква, когато методите за предотвратяване на това заболяване се пренебрегват. За да се предотврати заболяването, се препоръчва да се откаже от пушенето и пиенето на алкохолни напитки.

Закаляването и укрепването на имунната система с правилно хранене, богато на витамини и полезни микроелементи, също е отличен начин за „предотвратяване” на бактериални или вирусни инфекции от достигане на долните дихателни пътища.

Прогнозата за здрави възрастни е добра. В 80% от случаите при правилно лечение се наблюдава пълно възстановяване на белодробната тъкан в рамките на два до три месеца. Понякога може да има частична дегенерация на засегнатата област - карнификация, тогава ще трябва допълнителни меркиза възстановяване след боледуване.

Съмнителна и неблагоприятна прогноза при тежки случаи при хора с HIV инфекция и страдащи от рак.

Заключение

Пневмонията е заболяване, което не бива да се подценява. Спомнете си, че преди изобретяването на антибиотиците всеки трети, който се разболя, умираше от тях. постижения съвременна медицинанаправи пневмонията не толкова опасна, но квалифицираното лечение е възможно само с помощта на професионалисти, в болнични условия. Нетрадиционни и традиционни методиможе да бъде допълнение към основната терапия, но не и основа на лечението.

Пневмонията е възпалително заболяване на белодробната тъкан с инфекциозен произход, водещо до загуба на работоспособност, без своевременно и адекватно лечениезастрашаващи сериозни усложнения и развитие на дихателна недостатъчност.

Тялото е отслабено сериозно заболяване, имаме нужда от помощ за възстановяване на жизненоважни ресурси, подкрепа на имунитета и правилна рехабилитация.

Етапи на рехабилитация след пневмония и продължителност на периода на възстановяване

Рехабилитационните мерки се разделят на три етапа: първият и вторият от тях се извършват директно стационарни условия, третият - след изписване на пациента у дома.

Продължителността на възстановителния период зависи от тежестта на заболяването, резервите на организма, състоянието на имунната система и се определя индивидуално за всеки пациент. Процесът на възстановяване може да отнеме от 3 седмици до 3 месеца.

Ако на 3-4-ия ден от почивката в болницата пациент с пневмония се чувства задоволително, температурата не надвишава 37-37,20C, той е показан за 1 етап на рехабилитация:

• обръщане в леглото;
• дихателни упражнения за подобряване на вентилационната функция на белите дробове;
• вибрационен масаж гръден кош.

След като пациентът бъде прехвърлен в режим на отделение, започва вторият стационарен етап на рехабилитация. Методите му включват:

• ходене;
• елементи на тренировъчна терапия;
• дихателни упражнения с технически по-сложни елементи;
• физиотерапевтично лечение.

Ранна вертикализация на пациента, физическа дейностпри условие, че острия възпалителен процес е спрян, те имат положителен ефект върху времето за възстановяване, като значително ги намаляват.

След изписване от болницата вкъщи започва третият етап на рехабилитация: пациентът се подлага на амбулаторно наблюдение от лекар, а общото здраве на пациента в бъдеще до голяма степен зависи от качеството на неговото изпълнение.

Рехабилитационният период не отстъпва по важност на процеса на лечение и премахване на причинителя на заболяването. Патогенезата на пневмонията е много сложна и нарушава функцията не само на белите дробове, но и на всички органи и системи. Целта на рехабилитацията е да помогне на тялото, тъканите, клетките да се възстановят, да укрепи имунната система и да забрави за болестта без последствия за здравето.

Методи за рехабилитация

Възстановителните методи след прекарана пневмония включват:

• Медикаментозно лечение с пребиотици, имуномодулатори.
• Дихателни упражнения
• Упражняваща терапия, масаж.
• Диетична храна.
• Балнеолечение.

Ако пациентът е претърпял лека локализирана пневмония, неговата рехабилитация се ограничава до хоспитализация и наблюдение в клиниката.

Ако пациентът има широко разпространено белодробно увреждане с тежка интоксикация или са се развили усложнения на пневмония, такива пациенти след изписване от болницата се изпращат в рехабилитационен център или специализиран рехабилитационен отдел.

Диетична храна

По време на ранния период на възстановяване в болницата на пациента се препоръчва да пие до 2,5-3 литра течност:

• минерална вода;
• преварена вода с лимонов сок;
• сок от червена боровинка;
• плодови сокове;
• витаминни настойки (шипки).

Диетата включва разнообразие от лесно смилаеми храни и пилешки бульон. Алкохолът и пушенето са забранени.

Впоследствие се предписва диета с достатъчно количество протеини, мазнини, въглехидрати и витамини. Тъй като тялото е изразходвало много енергия за борба с болестта, в никакъв случай не трябва да гладувате; диетата трябва да бъде наситена и да включва храни, обогатени с протеини.

По време на периода на възстановяване е необходимо да се консумират:

• постно варено месо (пилешко, заешко, пуешко);
• риба;
• зеленчуци;
• горски плодове;
• плодове;
• млечни продукти;
• извара;
• кисело мляко.

Храната трябва да бъде балансирана и обогатена с витамини и микроелементи.

По-добре е да ядете на малки порции, но по-често, за да избягвате дълги паузи между храненията, както и „сухи закуски“ или на бягане. Алкохолът, газираните сладки напитки, маринати, пушено месо, подправки, кисели краставички, гъби, пържени храни трябва да бъдат изключени от ежедневната диета.

Лекарства по време на възстановителния период

Почти едновременно с антибиотичната терапия или антивирусно лечение(в зависимост от етиологията на пневмонията), на пациента ще бъдат препоръчани лекарства, които „работят проактивно“ - те не позволяват да се развие чревна дисбиоза поради масивна химиотерапевтична атака върху стомашно-чревния тракт. Това пребиотици и пробиотицилекарства, които формират локален имунитет в червата, предотвратявайки развитието на патогенна микрофлора. Такива лекарства включват:

Линекс

Лекарството съдържа живи лиофилизирани млечнокисели бактерии Lectobifidobacteria. Тези полезни микроорганизми синтезират вещества, които предотвратяват разпространението на патогенна флора, включително вируси, бактерии и някои гъбички, а също така синтезират витамини B, K и C. Комбинацията от микроорганизми, включени в лекарството, осигурява неговия бактерициден и антидиаричен ефект.

Бактисубтил

Бактериите, включени в лекарството, потискат развитието на патогенни и опортюнистични микроорганизми, поддържат чревната микрофлора в нормално състояние, спомагат за нормализиране на абсорбцията и синтеза на витамин К.

Друга важна група лекарства, които са показани по време на рехабилитационния период за пневмония, включват имуномодулатори и адаптогени.Намален имунен статус се наблюдава при всички пациенти с тази патология. Следните лекарства могат да ускорят възстановяването на имунитета:

• Имунал (съдържа сок от билката ехинацея пурпурна);
• екстракт от елеутерокок;
• Тинктура от китайски лимонник;
• пантокрин;
• Деринат.

Тези средства се предписват на курсове до няколко месеца. Те нормализират дейността на клетъчния и хуморален имунитет и стимулират производството на интерферони.

АнтиоксидантиТова е третата по честота група лекарства, препоръчвани в периода на реконвалесценция и в етапа на възстановяване след пневмония. С тази патология се активира пероксидацията и много клетъчни мембрани се увреждат. Помогнете за възстановяване на мембранните нарушения:

• Витамин Е може да се приема през устата или да се инжектира в глутеалния мускул ежедневно в продължение на 2-3 седмици;
• Есенциале.

Физиотерапевтични методи

Неразделна част от възстановяването от пневмония е физиотерапията. Процедурите се провеждат при нормална телесна температура, тежка интоксикация и треска са противопоказания за тяхното прилагане.

Инхалационна терапия

Използва се за подобряване на вентилационната функция на белите дробове за противовъзпалителни цели. Можете да вдишвате отвари лечебни билки(лайка, градински чай), настойки от подбел, живовляк.

За разреждане на храчки използвайте:

• вдишване на ацетилцистеин.
• Електрофореза
• Електрофорезата с калциев хлорид, калиев йодид, лидаза намалява възпалението.

Ако пациентът има бронхоспастични явления след прекарана пневмония, се препоръчва електрофореза с аминофилин, магнезиев сулфат; при кашлица и болка в гърдите - с новокаин, дикаин.

UHF

UHF електрическото поле ускорява резорбцията на възпалителния фокус, намалява ексудацията и интоксикацията, има бактериостатичен ефект.

UHF може да се комбинира или редува с електрофореза на калциев хлорид или калиев йодид.

Упражняваща терапия и дихателни упражнения

Още на 2-3-ия ден от понижаването на телесната температура на пациента се препоръчват някои елементи от тренировъчната терапия и дихателните упражнения за подобряване на обмена на въздух в засегнатия бял дроб и намаляване на вероятността от образуване на сраствания с диафрагмата. Пациентът трябва да лежи 3-4 пъти на ден на здравата си страна, да вдишва дълбоко през носа и да издишва бавно през устата, като при издишване леко натиска ръцете си върху гърдите и горната част на корема.

Когато се почувствате по-добре, дихателните упражнения се комбинират с упражнения за крайниците и торса, а диафрагменото дишане се тренира в легнало или изправено положение.

При класове по тренировъчна терапияУвеличава се подвижността на гръдния кош, повишава се жизненият капацитет, повишават се защитните сили на организма, организмът се възстановява по-бързо от пневмония.

Балнеолечение

Възстановяването в санаториум е показано за пациенти, които са имали пневмония не по-рано от месец след възстановяването.

Климатичните курорти с морски и планински климат имат добър лечебен ефект. Местните санаториуми с обичайните условия на температура и влажност също се препоръчват за хора, претърпели пневмония.

В Русия са популярни санаториумите в Кисловодск, Кавказ и Урал. В Беларус: санаториум „Беларус“, „Буг“, „Алеся“ в Минска и Брестка област.

В Украйна пациенти след прекарана пневмония често се изпращат в специализирани санаториуми в областите Киев и Виница.

Задължително е всеки пациент, посещаващ санаториум, да има санаториално-курортна карта, която включва всички хронични заболявания и текущи изследвания.

Методи на традиционната медицина

Лекарите не забраняват да се опитват нетрадиционни методи на лечение в периода на възстановяване след пневмония с едно условие: преди да започнете лечение с един или друг метод, трябва да се консултирате със специалист.

1. Помага ви да го забравите по-бързо остатъчна кашлицаслед прекарана пневмония чаша сварено прясно мляко с две сушени бели смокини. Пие се по 200 мл топла два пъти на ден след хранене.
2. Смесете восък и гъша мас в съотношение 1:4 до получаване на хомогенен мехлем, втрийте в гърдите или гърба за една нощ.
3. В 500 мл вода варете корени от оман (150 г) за 10 минути; щам, добавете 2 супени лъжици към бульона. пчелен мед Пийте по 1 с.л. 3 пъти на ден.

Пациентите, прекарали пневмония, трябва да преминат период на възстановяване, който включва рехабилитационни мерки, провеждани под лекарско наблюдение. Това насърчава по-пълно възстановяване, избягва усложнения и връщане на болестта.

Пневмонията е сериозно заболяване с вирусен или микробен произход, характеризиращо се с пълна или частично поражениевътрешни дихателни органи. Курсът на лечение продължава доста дълго време, а възстановяването от пневмония изисква още повече време и усилия. Това се дължи на значително отслабване на тялото след заболяване и опасността от развитие тежки последицикоито могат да се развият след заболяване.

Видове пневмония

Има три вида пневмония - фокална, паренхимна и интерстициална. Поставянето на точна диагноза е необходимо за формулиране на правилния курс на лечение и предприемане на мерки за възстановяване на пациента:

• Фокална - характеризира се с увреждане на определена област на белия дроб. Въпреки това, останалите тъкани на органа не са увредени.
• Паренхиматозни - засягат се само лобовете на белите дробове и съединителните тъкани. При напреднали форми се наблюдава увреждане на горните дихателни пътища.
• Интерстициален - възпалението се развива в съединителната тъкан, но процесът не се простира до алвеолите.

Рехабилитационни цели

След възстановяване на пациента се предписват редица рехабилитационни мерки, които са насочени към:

• Профилактика и неутрализиране на новообразувани склеротични зони.
• Предотвратяване на развитието на туберкулоза.
• Повишаване на устойчивостта на белодробната тъкан към вирусни микроорганизми.

• Възстановяване на нормалния белодробен обем.
• Укрепване на имунната система за предотвратяване на рецидиви.
• Нормализиране на общото състояние и укрепване на защитните функции на организма при специализирани санаториумии курорти.

За постигане на тези цели е необходимо редовно да се занимавате с терапевтични упражнения, консумирайте витаминни препарати, правете си масаж, спазвайте диета. Лекарят ще препоръча и ваксинация, която ще позволи развитието на антитела, които предотвратяват повторна поява на пневмония.

Функции за възстановяване

Важно е да запомните, че лечението с антибиотици без извършване на гимнастически упражнения може да доведе до странични ефекти, проявяваща се с недоразвитие дихателната система. И неправилно проведените рехабилитационни процедури често стават причината мощните лекарства да провокират развитието на дисбиоза или хипокалиемия.

Освен това недей правилно възстановяванеили липсата му може да доведе до следните последствия:

• Бързата пневмония води до интензивно образуване на мъртва тъкан в белите дробове и натрупване на течност, гной и кръв в белодробните алвеоли. Поради белодробен оток и разрушаване на стените на алвеолите, кислородът не се абсорбира правилно, а абсорбцията на гной в кръвта провокира отравяне на тялото.
• Недостатъчната устойчивост на тялото към възпалителния процес и натрупаната гной може да доведе до развитие на остър абсцес и сепсис.
• Наличието на остър възпалителен процес в алвеолите води до повишаване на температурата, което може да доведе до фатален изход. Твърде бързото разрушаване на алвеоларните мембрани води до пролиферация съединителната тъкани белези в белите дробове, което води до намаляване на тяхната пластичност и влошаване на доставката на кислород. Благодарение на възстановителните процедури, извършвани след възпалителни белодробни заболявания, е възможно да се предотврати образуването на фиброзна тъкан и да се улесни бъдещият живот на пациента.
• Поради умиране нервни клеткиИ повишена температураДейността на нервната система може да бъде нарушена.

Как да се възстановим от пневмония

Рехабилитацията след пневмония при възрастни включва два етапа:

1. На първо място, се предприемат мерки за неутрализиране на острия възпалителен процес и минимизиране на хода на заболяването. Ако пациентът няма усложнения, първият етап на рехабилитация продължава около 12-15 дни. През този период се използват антибиотици, чието действие е насочено към борба с вируса причинител. Рехабилитационните мерки се извършват в болница.
2. Вторият етап на рехабилитация включва възстановяване в курорт, санаториум или у дома. В последния случай пациентът е под наблюдението на лекуващия лекар. Също така, този етап трябва да включва строга диета и терапевтични упражнения, насочени към...

Колко време отнема тялото да се възстанови?

Продължителността на възстановяването на тялото зависи от вида на претърпяното заболяване, тежестта на протичането му и индивидуални характеристикичовешкото тяло.

Белезите, които се образуват върху белите дробове след пневмония, могат периодично да провокират възпаление на органа. Следователно правилното възстановяване ще помогне да се сведе до минимум травматичното въздействие на болестта.

Възстановяването на тялото става постепенно. Понякога продължителност рехабилитационен периоде повече от 3 месеца.

Гимнастика

След като всички симптоми на заболяването изчезнат напълно, пациентът може да започне да изпълнява прости дихателни упражнения, които с течение на времето трябва да бъдат заменени с леко обучение. Трябва да се помни, че на пациентите е забранено да работят физически по време на периода на възстановяване..

Упражненията се изпълняват два пъти на ден. Препоръчително е да правите две дихателни упражнения сутрин и две прости физически упражнения вечер. За равномерно разпределениеВажно е периодично да заменяте упражненията с нови.

Дихателни упражнения

• Вдишайте възможно най-силно и, задържайки въздуха, пребройте до десет и издишайте.
• Вдишайте въздуха на удари, без да издишвате.
• Редувайте плитки вдишвания и едно издишване. След това, след като задържите дъха си за 5 секунди, издишайте.
• Седнете на стол и се облегнете на облегалката му. В това положение редувайте бързи дълбоки вдишвания и издишвания.

Физически упражнения

• С крака на ширината на раменете се наведете надясно и лява страна. Направете 10 подхода.
• В същото положение се наведете напред, без да огъвате краката си и да достигате пръстите на краката до пода. Повторете 10 пъти.
• Застанете прави и завъртете тялото си във всяка посока по 10 пъти.
• Легнете по гръб и дръпнете краката си към гърдите. Направете 10-15 подхода.

Също така е полезно да надувате балони и да правите кратки бягания. Последното може да се замени с бързо ходене.

Кога можете да тренирате след пневмония?

Хората, които са свикнали да водят активен начин на живот и редовно спортуват, са склонни да възобновят тренировките веднага след възстановяване. Въпреки това, след пневмония, това абсолютно не трябва да се прави веднага.

В зависимост от тежестта на заболяването, състоянието на пациента и наличието на усложнения, ще бъде възможно да се занимавате със спорт без големи натоварвания само след 3-6 месеца. До този момент са разрешени само прости гимнастически упражнения.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури могат да се извършват както у дома, така и в болнични условия. Добър ефект имат инхалации и електрофореза с алое. За извършване на инхалации у дома можете да използвате разтвор на сода, етерично масло от тамян или масло от ела. Тези компоненти помагат не само за почистване на слуз и храчки, но и за премахване на възпалението.

Физиотерапията ви позволява да елиминирате съсиреци от храчки и слуз от бронхите и алвеолите. Натрупването му може да доведе до пролиферация на съединителната тъкан.

Традиционни методи

Добър ефект има лечението с народни средства, което се използва като допълнение към основната терапия. Преди да използвате домашно приготвени лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той ще определи дали те могат да се комбинират с антибиотични лекарства и дали пациентът е алергичен към използваното лечебно растение:

• Обвивки с чеснов мехлем. За да приготвите мехлема, ще трябва да смелите чесъна до каша и да го смесите с гъша масв равни пропорции. С получения продукт се разтриват гърба и гърдите. След триене трябва да увиете тялото си с топъл широк шал.
• Отвари и настойки от билки. Много лечебни растения имат противовъзпалителни, антитусивни и разреждащи ефекти, а също така спомагат за подобряване на имунитета. Ето защо, след пневмония и по време на нейното лечение е полезно да се използват инфузии и отвари от лайка, невен, женшен и жълт кантарион.
• Смес от чесън и Cahors. Това лекарство улеснява и ускорява процеса на отделяне на слуз и възстановява алвеолите. За приготвяне на лекарството Cahors се смесва с каша от чесън. Получената смес се консумира три пъти на ден.
• прополис. Ежедневната резорбция на прополис ви позволява бързо да възстановите белодробната тъкан.
• Инхалации със масло от ела. Елата е отличен инструмент, който ви позволява да кратко времеразтварят натрупаната слуз в белите дробове. За да се приготви разтвор за инхалация, маслото от ела трябва да се излее с вряща вода и да се остави за три дни.

Народната медицина включва и натурални плодови напитки, компоти и сокове от горски плодове. Такива напитки ви позволяват да насищате тялото с витамини и хранителни вещества, което подобрява функционирането на имунната система и има общ укрепващ ефект върху тялото. Броят на консумираните напитки може да не бъде ограничен, тъй като по време на пневмония и по време на рехабилитационния период те спомагат за подобряване на отделянето на слуз.

Правилното хранене

Ако имате пневмония, трябва да изберете храни, които съдържат всички необходими вещества и не претоварват тялото. Необходимо е да се консумират много зеленчуци и плодове, натурални сокове и компоти, постно пиле и риба, млечни продукти, бульони, мед, конфитюр и зърнени храни.

Според препоръките на някои лекари, по време на възстановяване е полезно да се пие малко червено вино всеки ден - то перфектно премахва чувството на слабост и увеличава силата. Трябва обаче да се има предвид, че по време на прием на антибиотици не трябва да се пие вино, тъй като това може да доведе до развитие на неприятни здравословни проблеми.

Също така е необходимо да се пият много течности всеки ден - това ефективно премахва токсините, натрупани по време на заболяване.

Балнеолечение

30 дни след пълното възстановяване на пациента лекарят може да препоръча рехабилитационен курс в морски или планински курорт. Най-оптималните региони за възстановяване от това заболяване се считат за санаториуми във Владивосток, Крим, Кавказ, Мъртво, Червено или Средиземно море, както и санаториуми, разположени в Алпите или планинската Швейцария.

Санаториумите, които имат солни мини, са особено полезни за пациентите, тъй като те перфектно възстановяват белодробната тъкан и потискат активността на патогенните микроорганизми.

В санаториумите на пациентите се предписва цял набор от лечебни и превантивни процедури, които включват:

• Физиотерапия и масаж.
• Лечебна гимнастика.
• Психотерапевтични сесии.
• Обвивки с парафин и озокерит.
• Галванизация с лекарства.
• Електрическа стимулация на диафрагмата.
• Процедури с инфрачервено лъчение.

Профилактика на пневмония при възрастни

Такива мерки включват:

• Втвърдяване.
• Редовни дихателни упражнения.
• Навременно отстраняване на огнищата на възпаление в тялото.
• Масаж.
• Избягвайте контакт с болни хора.

Също така е необходимо да се предпази тялото от хипотермия, избягвайте стресови ситуациии вземете мерки, които ще засилят защитните сили на организма. Препоръчително е да приемате комплексни витамини след пневмония в продължение на няколко месеца. По-добре е да изключите от диетата солени, пържени, пушени и други вредни храни за цяла година след заболяването.

Редактор

Мария Богатирева

Пневмонията е сериозно заболяване, което изисква дълъг период на възстановяване и спазване на редица ограничения и правила.

Дори след победа над болестта, нейните обективни или субективни прояви могат да продължат. Медицинският преглед и рехабилитацията са насочени не само към възстановяване на дишането, но и към предотвратяване и предотвратяване на усложнения.

Днешната статия ще ви помогне да разберете темата, свързана с възстановяването и рехабилитацията.

Рехабилитационен период

Премахването на острия възпалителен процес и елиминирането на патогена не означава пълно излекуване. Какво да направите, за да възстановите напълно тялото? За да възстановите напълно всички нарушени функции, е необходимо да наблюдавате лекуващия лекар в продължение на шест месеца и да следвате неговите инструкции.

Като правило, ако няма изразена декомпенсация на функциите на дихателния апарат и други органи, пациентът се подлага на рехабилитационен курс амбулаторно или у дома. Това се прави по няколко причини, основната е да се намали периодът, което от своя страна намалява риска от силно вирулентна флора.

Рехабилитационните дейности могат да се извършват по показания и съвместно с физиотерапевт, инструктор по ЛФК в клиника или самостоятелно в домашни условия. Пациентът има право да откаже всички процедури и дейности, считайки ги за ненужна загуба на време. Въпреки това, лекарят трябва да обясни на пациента важността на тяхното изпълнение, за да се постигне пълно възстановяване и възстановяване на загубените функции.

Продължителността на периода на възстановяване може да бъде различна, тя варира в зависимост от естеството на заболяването, свързаните с него усложнения, индивидуалните характеристики на човека и много други фактори. Средно отнема от 2 до 6 месеца.

Спокойното ходене стимулира нормалното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове

По време на рехабилитационния период се препоръчва да се сведе до минимум интензивната физическа и умствена дейност, пътуванията, продължително бързо ходене или пътуване.

В противен случай е възможно не само развитие отвън дихателна функция, но и сърдечно-съдовата система.

• Режим на сигурност– необходимо е да се избягва всякакво неразумно физическо натоварване на тялото.
• Пълна– диетата трябва да бъде балансирана, рационална, пълноценна като цяло хранителни вещества, включват животински протеини, растителни мазнини, полиненаситени мастни киселини, пресни плодове и зеленчуци и достатъчно течност.
• Достатъчно присъствие на свеж въздух. При температура на въздуха навън до 25°C през лятото, до минус 10°C през зимата, при липса на силен вятър и дъжд разходката е задължителна. Ходенето с умерена интензивност ще има добър стимулиращ ефект, скандинавско ходенеще помогне за възстановяване на сърцето и кръвоносните съдове.
• Проветряване и почистване на помещенията– за предотвратяване натрупването на алергени, микроорганизми, прах във въздушните маси, където живее пациентът.
• Здрав и спокоен сън– играе голяма роля при възстановяването на организма, като нормализира и възстановява всички нарушения, насърчава активирането на възстановителните процеси.
• И– за възстановяване на белодробната вентилация, подобряване на дренажната функция, коригиране на обструкцията;
• Отказ лоши навици – Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето при възрастни не само забавя възстановяването, но може да доведе до усложнения.
• Предотвратяване на усложнения– трябва да избягвате хипотермия и прегряване, да избягвате места с пренаселени хора и да следвате препоръките на Вашия лекар.

събития

Медицинската рехабилитация се извършва на стационарен и извънболничен етап.

Първият включва физикална терапия и тренировъчна терапия. В края на първата седмица, ако динамиката е положителна, започват да се включват физиотерапевтични процедури.

На амбулаторния етап се провеждат тренировъчна терапия и противорецидивни курсове на противовъзпалително, отхрачващо и лечение на заболяването.

Освен това се извършват допълнителни мерки, насочени към възстановяване:

• лекарствена терапия– трябва да се продължи в съответствие с предписанията на лекаря, за пълно премахванепатоген и елиминиране на симптомите;
• диета– тялото трябва да получава достатъчно количество протеини, мазнини и въглехидрати за нормалното функциониране на имунната система и осигуряване на енергийния компонент химична реакция, необходими за възстановяване на тъканите;
– физическата терапия и дихателните упражнения помагат за прочистване на белите дробове, възстановяване на подвижността и предотвратяване на образуването на сраствания и белези;
• Балнеолечениеще ви позволи да комбинирате всичко необходими процедурии климат, подходящ за дихателната система.

важно!По време на изписването от болницата лекуващият лекар е длъжен да изготви рехабилитационна програма за всеки пациент, като вземе предвид индивидуалните му характеристики.

Как да изберем санаториум след изписване?

Морският климат не е противопоказание по време на възстановителния период, но прекомерната слънчева радиация води до намаляване на имунната активност, което е нежелателно по време на възстановителния период.

Трябва да изберете санаториуми, разположени в райони с умерен сух и топъл климат (Анапа, Ялта, Геленджик, Гурзуф), планински климат (Кавказ, Абхазия, Киргизстан). Подходящи климатични условия има и в Беларус (санаториум „Солнечный”, „Аксаковщина”, „Беларус”).

справка.Климатотерапията заема специално място в рехабилитационния период на пневмония. То не само допринася пълно възстановяваневсеки функционални нарушения, но и стабилизиране, подобряване, а също и укрепване на имунната система.

Остатъчни ефекти

Комплексът от признаци, които съставляват етапа на възстановяване след пневмония, се нарича "остатъчни ефекти". Те включват:

• и белези на мястото на лезията;
• астеничен синдром;
• дисбактериоза;
• имунодефицит.

Остатъчните ефекти се считат за следствие от структурни и функционални нарушения в организма, причинени от заболяването. Те обаче могат да бъдат елиминирани с помощта на рехабилитационни мерки.

Какво не е?

В някои случаи незначителните симптоми могат да продължат дълго време, които често се бъркат с остатъчни ефекти, но това е погрешно схващане.

Заболяването може да се оттегли с подходяща терапия и да премине в по-малко активен стадий (латентен) и ако антибиотичното лечение не продължи на този етап, то може бързо да се развие.

Остатъчните ефекти от пневмония не включват следните телесни симптоми:

• продължителна, упорита кашлица;
• задух по време на физическо натоварване и емоционален шок или в покой;
• периодично или постоянно повишаване на температурата;
• болка в гърдите;
• хрипове в белите дробове;
• наличие на бактерии в кръвта;
• левкоцитоза, повишена ESR за повече от 2 седмици след нормализиране на температурата.

Такива прояви могат да показват персистиране на инфекция в тялото на пациента или усложнение.

Заключение

Пневмонията е сериозно заболяване, което може да остави след себе си поредица претърпели последствияи усложнения от страна на сърцето, белите дробове и нервната система. Необходимо е да следвате всички препоръки на лекаря и да преминете курс на възстановяване, за да ги предотвратите.

Пневмония - тежка инфекция, налагащи лечение с антибиотици, а в някои случаи е необходима антимикотична или антивирусна терапия. Заболяването се развива при хора с отслабен имунитет. Най-често са засегнати малки деца, възрастни хора и хора, отслабени от продължителни хронични заболявания.

След възстановяване тялото е изтощено, така че е необходимо специално възстановяване след пневмония. Ако човек не следва инструкциите, дадени от лекаря, тогава е възможен рецидив. В този случай заболяването може да има тежко протичане с вероятно развитие на усложнения.

Рехабилитацията е набор от мерки, насочени към борба с болестта. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-кратка е продължителността му, толкова по-малък е рискът от развитие нежелани последствия, цената на лечението е по-ниска, тъй като се предписват по-малко лекарства и човекът ще може по-бързо да възстанови работоспособността си.

Основните задачи на рехабилитационния процес са:

• спиране на острата фаза на възпалителния процес, спиране на развитието на патогенна микрофлора;
• връщане на белодробната функция към нормалното;
• насочени към предотвратяване на рецидив и развитие негативни проявии усложнения;
• възстановяване на тялото и повишена устойчивост на инфекциозни заболявания.

Колко време ще отнеме на пациента да се възстанови от пневмония зависи от следните фактори:

• сложността на заболяването и характеристиките на диагнозата;
• продължителност на заболяването без подходяща терапия;
• състоянието на имунитета на пациента;
• възраст на пациента;
• наличие на хронични заболявания;
• реакцията на тялото към предложената терапия;
• особености на анамнезата;
• спазване на всички предписани инструкции.

Възстановяването от пневмония при възрастни и деца протича на няколко етапа, които са описани подробно в тази статия.

Периоди на процеса на възстановяване

Когато белите дробове са увредени от инфекциозни патогени, може да настъпи частична тъканна деформация, разрушаване на алвеоли и дори цели сегменти. Всичко ще зависи от характеристиките на заболяването, но в повечето случаи остават фиброзни промени в белодробната тъкан, което може да се види на рентгенова снимка.

С развитието на заболяването човек става силно интоксикиран, в повечето случаи пациентът развива треска и затруднено дишане. В същото време качеството на живот се влошава значително. Ако е така, то се понася относително лесно.

При лобарна пневмония състоянието на пациента се влошава; често пациентът е спешно хоспитализиран и дори може да бъде лекуван в интензивно отделение или интензивно отделение в случай на рязко влошаване на състоянието.

Забележка. Ако пациентът е диагностициран с лобарна пневмония, той ще трябва да отиде в болницата (отделение по пулмология), докато фокалните форми могат да се лекуват амбулаторно.

Лобарната пневмония се лекува по-дълго и по-трудно, а процесът на рехабилитация може да продължи няколко месеца. За да се ускори процесът на лечение и възстановяване, на пациента се препоръчва да следва напълно всички препоръки на лекуващия лекар и да се придържа към здравословен начинживот, хранете се правилно и спазвайте принципите на физическата рехабилитация. Има два възстановителни периода.

Първи етап на възстановяване

След появата на признаци на пневмония пациентът се изследва, поставя се диагноза и се предписва лечение. Основата е в комбинация със симптоматично лечение.

Продължителността на този период е средно от 7 до 14 дни в зависимост от сложността на диагнозата. След нормализиране на температурата и намаляване (или липса) на симптомите можете да преминете към втория етап.

Същността му ще бъде възстановяване на белодробната функция, стимулиране на имунните процеси и превантивни мерки, чиято цел е да предотвратят повторно заразяване. Лечението може да се счита за успешно и пълно, ако при повторно рентгеново изследване няма признаци на възпалителен процес в белите дробове.

Втори етап на възстановяване

Същността на комплекса от мерки, предприети през този период, е да се възстанови белодробната активност до степента, в която е била преди пневмонията. Ако алвеолите не работят с пълен капацитет, това ще доведе до недостатъчен газообмен, който ще се развие в белодробна недостатъчност.

Когато лечението започне навреме (с антибиотици), по правило не възникват усложнения, рехабилитационният процес е успешен и рисковете от рецидив са минимални. Правилното поведение по време на възстановяване намалява белезите на увредените белодробни елементи по време на регенерацията. Изброените по-долу мерки ще помогнат на пациента бързо да се върне към предишната си форма, тъй като след лекарствена терапия тялото е доста отслабено.

Забележка. По време на периода на възстановяване диетата е важна. Препоръчително е да консумирате достатъчно количество протеинови храни, ферментирали млечни продукти и да ядете повече горски плодове и плодове. Това ще помогне за увеличаване защитни функциитяло.

Пациентът може да премине втория етап от периода на възстановяване в болнични условия, в санаториално-курортни институции или у дома.

Основните насоки в този случай ще бъдат:

• , например UHF, нагряване с озокерит, инхалация, електрофореза и други;
• терапевтични и дихателни упражнения;
• лекарствена терапия: пробиотици, витаминно-минерални комплекси, муколитици и отхрачващи средства;
• диета.

Дихателни и гимнастически упражнения

Веднага след лечението тялото е много отслабено, така че през първата седмица след нормализиране температурен режимПрепоръчително е да се изпълняват само дихателни упражнения. След подобряване на състоянието човек започва лека физическа активност.

Желателно е всички етапи от рехабилитационния процес да се наблюдават от лекуващия лекар. Важно е да не се претоварвате, да фиксирате натоварването и да го увеличавате само когато се възстановите.

Бележката. Когато правите терапевтични упражнения, не е необходимо да претоварвате тялото с прекомерни усилия. Достатъчно е да направите няколко дихателни упражнения сутрин и да обърнете внимание на тренировъчната терапия вечер.

Хубаво е упражненията да са разнообразни и да не се повтарят. За да направите това, можете да създадете програма за седмица или няколко дни.

При подобряване на състоянието и благоприятно време се препоръчват разходки на чист въздух. Физическите и дихателните упражнения засилват кръвообращението в белите дробове и други органи, предизвикват образуването и отделянето на храчки, повишават подвижността на диафрагмата и повишават общия мускулен тонус.

Всичко това помага на тялото бързо да се справи с последствията от болестта. Видеото в тази статия показва основните принципи на дихателните упражнения и физиотерапията.

Балнеолечение

За хора, страдащи от заболявания на горните и долните дихателни пътища, най-добрият вариантЩе има посещение на курорти, разположени по планинските брегове. В нашата страна това са санаториумите на Крим и Кавказ.

Препоръчително е да планирате посещение не по-рано от месец след заболяването. Най-добър периодВремевият период се счита от май до октомври включително.

В допълнение към лечебните природни ресурси, на пациента ще бъдат предложени следните процедури:

• електрическата стимулация на диафрагмата е показана, ако плевритът се е развил по време на пневмония, процедурата ще ускори резорбцията в областта на предишното възпаление;
• Терапията с инфрачервена светлина е предназначена като противовъзпалително средство;
• използването на импулсни токове за стимулиране на кръвния и лимфния поток;
• автотрансфузия на кръв (ултравиолетово облъчване) е показана при наличие на алергии, които възникват след тежка интоксикация;
• топли приложения на парафин или озокерит в областта на възпалението;
• балнеологични процедури;
• фитотерапия;
• масажи;
• психотерапевтични сесии;
• галванизация с лекарства
• вдишване с пари от етерични масла, антисептични и лечебни билки.

Забележка. Билковите инхалации много добре помагат за възстановяване на белодробната функция. Могат да се извършват у дома. За да направите това, по-добре е да използвате екстракти от невен, прополис и евкалипт.

Хранене

По правило не се изисква специална диета по време или след пневмония. Човек може да не променя обичайната си диета, тъй като това няма да повлияе значително на качеството на процеса на лечение. Все пак трябва да се има предвид, че правилно подбраните продукти могат да помогнат на организма да се бори с болестта.

За формирането на стабилна имунна система е важен ежедневният прием на протеини, витамини и минерали. Всички защитни механизми се състоят в определено взаимодействие на протеини, без витамини е невъзможно да се осигури имунитет, минералите играят роля в клетъчния метаболизъм. Таблицата предоставя препоръки относно приемливото хранене по време на заболяване и рехабилитация.

Продукт

Пневмонията е често срещано заболяване на дихателната система. Може да застраши живота на човек и е склонен към многократни обостряния. За да се предотврати възобновяването на патологичния процес, е необходима правилна рехабилитация след възстановяване - това е доста труден и дълъг период.

Ако заболяването засяга целия орган, то може да продължи 3 месеца или дори повече. Важно е да разберете какви остатъчни прояви може да има и колко време отнема възстановяването от пневмония.

Почти винаги се откриват остатъчни ефекти след пневмония. Тяхната опасност не бива да се подценява, тъй като те продължават да застрашават здравето и живота на хората. В съответствие с това се избират етапите на рехабилитация. Остатъчните ефекти след пневмония включват:

• Белези по белия дроб. По време на резистентност към болестта тялото започва да ограничава пролиферацията на бактерии чрез тъканни белези. Тези белези не са животозастрашаващи и обикновено изчезват напълно след подходяща рехабилитация. Срастванията на белите дробове провокират упорита кашлица.
• Бактерии. След възстановяване в кръвта на пациента остават много патогенни бактерии, които в този момент могат да засегнат други органи. Това състояние, ако не се възстанови правилно, може да причини смърт.
• Често след пневмония човек е засегнат от плеврит, когато течността се натрупва в белия дроб. Липсата на рехабилитация е изпълнена със сериозни последици.
• Ендокардит. Поради непосредствената близост на белите дробове до сърцето, то често също страда от инфекция. Бактериите първо проникват през предните мембрани, но могат да засегнат вътрешната и задната.
• Цианоза. Когато дренажът в дихателната система е нарушен, започва прекомерно производство на слуз и затруднява навлизането на кислород в белите дробове. Поради това се развива недостиг на кислород, проявяващ се със сини устни и върховете на пръстите.
• Дихателна недостатъчност. Опасно нарушение, когато дихателните мускули престават да работят правилно.

Вашият лекар трябва да Ви посъветва как да се възстановите от пневмония. За да се предотврати развитието на пневмония с нова сила, е необходима правилна рехабилитация след пневмония, която включва няколко етапа:

1. Рехабилитация при пневмония. Това е директна терапия за хода на заболяването. Тя включва унищожаване на патогенни бактерии и намаляване остри симптоми. Провежда се медикаментозно лечение с антибиотици. Периодът продължава, докато рентгеновата снимка покаже пълната липса на лезии.
2. Рехабилитация след боледуване. Това включва приемане на лекарства и прилагане на други методи за регенериране на белодробната тъкан, предотвратяване на усложнения и нормализиране на функционирането на имунната система.

Основни методи за възстановяване

По време на възстановяването на пациента се предписват различни методи:

• поддържаща терапия;
• физиотерапия;
• диета.

След възстановяване е необходимо време за нормално възстановяване от пневмония при възрастни и деца. За подобряване на функционирането на дихателната система и храносмилането се прилагат курсове от лекарства, чиито дози и време на лечение се определят от лекаря:

1. Пребиотици и пробиотици. Поради употребата на антибиотици, червата страдат много. Пробиотиците ще помогнат за заселването му с нови полезни бактерии– лекарствата от тази група включват Аципол, Линекс и др. пребиотиците помагат на полезните микроорганизми да растат и да се възпроизвеждат правилно - Duphalac, Normaze.
2. Имуномодулатори. Етапът на възстановяване включва и прием на имуномодулатори. Те подобряват защитните сили, като обикновено се използват билкови или синтезирани лекарства - екстракт от лимонена трева, тинктура от женшен. Такива лекарства включват Pantocrine, Immunal и др.
3. Препарати за правилните метаболитни процеси в тъканите. След пневмония хората често имат дефицит на магнезий и калий. За попълване на тези микроелементи е необходим курс на панангин или аспаркам. Те регулират метаболитни процесии помагат за премахване на тремор и крампи на крайниците.
4. Сорбенти за червата. Те неутрализират действието на бактериалните токсини - витамин Е, Полифепан.
5. Витамини за пневмония. Лекарят избира специфични комплекси.

Ако болестта току-що е отшумяла, се препоръчва да започнете да правите леки дихателни упражнения, след което добавете проста физическа подготовка, докато се възстановявате. Не е необходимо да се претоварвате, броят на упражненията трябва да бъде поне 2-3 на ден. Натоварванията се добавят плавно. Трябва да правите упражнения 2 пъти на ден.

Физическата гимнастика трябва да бъде подкрепена от ежедневни разходки, по-добре е това да се прави при хубаво време, за да не се появи рецидив.

Физиотерапевтичните методи включват инхалация, електрофореза с екстракт от алое. Те ще помогнат за отстраняване на храчки и гъста слуз от бронхите и алвеолите. Подходящи за инхалация са и етерични масла – тамян или ела. Обикновената сода, разтворена във вода, също ще свърши работа. Тези средства ще облекчат подуването и ще спрат възпалението.

Хранене

Терапевтичната диета ще се различава в зависимост от етапа на лезията или рехабилитацията. Общ принципправилното хранене става необходимо за намаляване на признаците на интоксикация и поддържане на силата на пациента.

Съдържанието на калории не трябва да бъде твърде високо, трябва да ограничите мазнините, солите и въглехидратите, трябва да консумирате много течности. Увеличава се приемът на витамини в организма - от ястия с витамин В, мляко. Тази диета коригира електролитния и водния баланс.

Важно е да се придържате към правилата за частично хранене, за да нормализирате бързо храносмилането. Рехабилитацията при пневмония ви позволява постепенно да разширявате диетата си; съдържанието на калории в ястията и продуктите също може да се увеличи бавно.

Рецепти на традиционната медицина за укрепване на имунната система

Методите на традиционната медицина помагат за по-ефективното организиране на процеса на възстановяване на тялото след заболяване.

1. Пчелен мед. Всички са добре запознати с неговите възстановителни свойства, особено след увреждане на пневмония. Медът е полезен и за деца, към него можете да добавите брезови пъпки, да го запарите с вряща вода и да прецедите. Пийте лекарството през нощта, с всеки ден продължителна употребапневмония няма да се върне.
2. Ехинацеята е най-добрият стимулатор на имунната система от растителен произход, растението има лек антибактериален ефект. За приготвяне смесете ехинацеята с мента и лимонена трева, залейте с 500 мл вряща вода и оставете за 5 минути. Трябва да пиете този чай максимум 2 пъти на ден.
3. Мляко от смокини. Това лекарство ще ви позволи ефективно да лекувате кашлица по време на рехабилитация след пневмония. За приготвяне 2 сушени смокини се заливат с чаша горещо мляко и сместа се вари 15 минути на тих огън. Препоръчва се лекарството да се приема преди хранене, супена лъжица 3 пъти на ден в продължение на 2 месеца.

Предотвратяване

Най-често пневмонията се развива като усложнение на други респираторни инфекции. Ако се лекуват неправилно или в неподходящ момент, в белите дробове се образува огнище на възпаление. Основните методи за превенция след пневмония за деца и възрастни включват:

• отговорно отношение към собственото здраве;
• укрепване и поддържане на имунната система;
• спазване на хигиенните правила;
• дихателни упражнения;
• провеждане здрав образживот;
• способността да не реагирате на стрес и негативизъм.

Рехабилитацията след пневмония се състои в прилагането на набор от мерки, които пациентите трябва да предприемат за нормализиране на белодробната функция и укрепване на имунната система. Стриктното спазване на всички правила ще позволи правилното възстановяване и избягване на рецидиви на опасно заболяване.

Пневмонията е сериозна възпалително заболяване, изискващи продължително лечение и рехабилитационен период след облекчаване на острите симптоми. Възстановяването от пневмония се извършва у дома по препоръка на лекуващия лекар. Мерките са насочени към отстраняване на храчки, регенериране на увредените тъкани и нормализиране на кръвообращението.

Рехабилитацията след пневмония е насочена предимно към възстановяване на отслабения имунитет. За укрепване на тялото при възрастни е необходимо:

• щадящ режим на работа, физическа активност;
• пълноценна питателна диета, богата на протеини и витамини;
• редовно проветряване на помещението;
• извършване на мокро почистване;
• Полезно е да се разхождате на чист въздух;
• физиотерапевтични процедури;
• Не можете да се миете под душа или да вземете гореща вана;
• отказ от лоши навици;
• избягвайте хипотермия.

Витаминната терапия играе важна роля в етапа на възстановяване. Полезен материалтрябва да се доставят на тялото чрез храната или фармацевтични лекарства. Лекарствата съдържат всички необходими минерали и витамини за нормализиране на работата на белите дробове и укрепване на имунната система.

Набор от процедури и мерки ще помогне за възстановяване на тялото след тежко заболяване или лечение. Безотговорното отношение към препоръките на лекаря може да доведе до рецидив или развитие на усложнения.

Инхалации

При пневмония възпалителният процес засяга алвеолите. Патологичните микроорганизми в процеса на живот произвеждат токсини, които причиняват нарушаване на газообмена в белите дробове. Отнема много повече време за възстановяване на нормалното функциониране на органа, отколкото за облекчаване на остро възпаление. Следователно, след завършване на курса лечение с лекарствапредписани са рехабилитационни процедури.

С добавянето на антибактериални агенти, етерични масла, билкови антисептици, те помагат за разширяване на бронхите. При вдишване на гореща пара лекарствените вещества навлизат директно в дихателните пътища и имат локален ефект. Процедурите помагат за отстраняване на ексудат от белодробната тъкан, намаляване на отока на лигавиците и облекчаване на бронхоспазма.

Инхалациите могат да се извършват в клиника или у дома с помощта на инхалатор. Полезно е да добавите масло от ела, евкалипт или мащерка, йод и хлорофилипт към лекарствения разтвор. Тези лекарства имат отхрачващо, противовъзпалително и регенериращо действие, спомагат за подобряване на кръвообращението и лимфния поток. Такова лечение може да се проведе само при липса на треска.

Физиотерапия

След пневмония е полезно да се извърши специална процедура, която помага за укрепване на мускулите на гръдния кош, предотвратява образуването на сраствания и задръствания, нормализира вентилацията на органа и дренажните функции на лезията.

Полезно е да поемете дълбоко въздух през носа и да издишате през устата, да задържите въздуха за няколко секунди и да надуете балон. Докато издишвате, трябва да изпеете мелодията на песента. Тези дейности възстановяват белодробната функция и облекчават бронхоспазмите.

Дихателните упражнения по метода на Стрелникова стимулират тъканното дишане и подобряват насищането на органа с кислород. Обучението се извършва в различни позиции, участват почти всички части на тялото, така че гръдните мускули се тренират активно. В допълнение, процедурата повишава общия тонус на тялото, облекчава умората и стимулира мозъчната дейност.

Гимнастика след инфекциозно възпалениеПрепоръчва се това да се прави в комбинация с физически упражнения, масаж на гърдите и физиотерапевтични процедури.

Рехабилитацията след пневмония се извършва постепенно, с умерено увеличаване на физическата активност. Полезно е да се разхождате на чист въздух, препоръчително е да посетите парк или крайградски райони, където въздухът е по-чист. Ходенето помага за нормализиране на дишането и насърчаване на отстраняването на слуз.

Продължителността на престоя на улицата трябва да започне от 10 минути и постепенно да се увеличава. Трябва да ходите в сухо, безветрено време. Дъждът и влагата са удобна среда за размножаване на бактерии.

Спорт след боледуване се препоръчва в умерени количества. Възстановяването на тялото трябва да става постепенно, докато нормалното функциониране на белите дробове и цялото тяло се нормализира. Прекомерното физическо натоварване може да причини рецидив или усложнения на заболяването при възрастни. По време на периода на рехабилитация на тялото имунната система се укрепва, прекомерният стрес ще принуди човек да концентрира всичките си сили и човекът ще стане уязвим към вируси и инфекциозни заболявания.

Можете да правите терапевтични упражнения, когато периодът на обостряне е преминал и телесната ви температура не се повишава. У дома трябва да правите упражнения всяка сутрин с умерено натоварване. Препоръчително е да направите това на чист въздух или в проветриво помещение.

След като пациентът стане малко по-силен и изпотяването изчезне, можете да правите лек джогинг, да ходите по-дълго навън или да правите състезателно ходене.

Тези пациенти, за които спортът е професионална дейност, е необходимо постепенно да се върнат към активни дейности, тъй като състоянието им се подобрява и функциите на дихателния апарат се възстановяват. Първо, можете да се разходите навън за кратко време, след което добавете бягане.

След физически дейностиИмате право да вземете душ, водата не трябва да е твърде гореща. Не можете да се къпете. Това може да доведе до повишаване на телесната температура.

Ударен масаж на гърдите

За укрепване на мускулите на гръдния кош, изтичане на ексудат, подобряване на бронхопулмоналната вентилация, възстановяване на кръвообращението, можете да направите ударен масаж. Гърбът на пациента се разтрива в областта на лопатките, след което се обработват междуребрените тъкани с удари с ръба на дланта, с юмрук и с потупващи и потупващи движения.

Механичното дразнене на мускулите предизвиква отхрачване на бронхиален секрет, увеличава дълбочината на вдишването и подобрява кръвоснабдяването на белодробната тъкан. Терапевтичният курс се състои от 10-15 сесии. Препоръчително е да масажирате 2-3 пъти на ден.

Можете да предприемете и друг вид лечебна процедура - вакуумен масаж. Рехабилитацията се извършва с помощта на специални медицински чаши. Този ефект помага за премахване задръстванияв белите дробове, осигурява дълбоко затопляне на мускулната тъкан.

Диетична храна

Тялото, отслабено от болестта, трябва да компенсира дефицита на протеини и витамини. Диетата на пациента трябва да се състои от:

• месо;
• млечни продукти;
• риба;
• пресни зеленчуци и плодове;
• зеленина.

В студения сезон или когато не е възможно да се състави пълно меню, трябва да приемате витамини, минерален комплекс и имуномодулатори. За да поддържате водния баланс, трябва да пиете поне 1,5 литра чиста негазирана вода на ден.

След прием на антибиотици микрофлората на храносмилателния тракт е нарушена. Възстановяването на чревната подвижност може да се извърши с пробиотици и ферментирали млечни продукти (кефир, кисело мляко, кисело мляко). Основните витамини се намират в:

• зърнени храни;
• бобови растения;
• ядки;
• цитрусови плодове;
• зеле;
• моркови;
• извара.

Зеленчуците и плодовете съдържат растителни фибри, които помагат за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт и премахване на токсините от тялото.

Рехабилитацията след пневмония се състои от набор от процедури, които пациентите трябва да извършат за възстановяване на белодробната функция и укрепване на имунната система. Физически упражнения, разходки на чист въздух, физиотерапевтични процедури допринасят за бързата регенерация на увредените тъкани, предотвратявайки възможността от рецидиви.

Както е известно, пневмония(пневмония) е доста сериозно инфекциозно заболяване, което се характеризира с висока, намалена дихателна площ на белите дробове, обща интоксикация на тялото с отпадъчни продукти от микроорганизми, които са причинили заболяването, и вещества, които се образуват по време на разграждането на белодробна тъкан. Има две основни форми на пневмония: лобарна, или лобарна - процесът обхваща лоб или дори целия бял дроб, и фокална или бронхопневмония - процесът обхваща един или два белодробен сегмент. Първият вариант е по-тежък поради по-големия обем на лезията. Поради това, пълно лечение пневмониядоста дълъг (до няколко месеца) и сложен процес. Най-общо може да се раздели на два етапа:

Елиминиране на остър процес, елиминиране на патогена.
- Възстановяване на нарушената функция на белодробната тъкан, предотвратяване на дълготрайни усложнения от пневмония, връщане на състоянието на имунната система в състоянието, в което е била преди заболяването.

Първа менструация за неусложнена пневмонияпродължава до две седмици и включва антибиотична терапия с противовъзпалителни средства, проследяване на състоянието на пациента. По правило се провежда в болнични условия. Първият период на лечение на пневмония завършва, когато температурата на пациента изчезне и не трябва да има рентгенологични признаци на пневмония.

Втори периодсе състои в предписване и спазване на специална диета, регулиране на електролитния и микробиологичния баланс, физиотерапевтични процедури (електрофореза, UHF облъчване), терапевтични и дихателни упражнения. Този етап може да се проведе в рехабилитационни центрове, санаториално-курортни институции и самостоятелно у дома. Той е насочен към елиминиране на последствията от пневмония (възстановяване на функцията на алвеолите, жизнен капацитетбелите дробове), странични ефекти от лечението с мощни лекарства (дисбактериоза и хипокалиемия по време на лечение с антибиотици). Също така, правилната рехабилитация ефективно предотвратява появата на дълготрайни усложнения - постпневмонична пневмофиброза (свръхрастеж на груба фиброзна съединителна тъкан на мястото на възпалението, аналогично на кожен белег), цироза на белия дроб, фиброзни сраствания на плевралните слоеве.

Така могат да бъдат идентифицирани няколко основни направления възстановяване от пневмония:
- Физиотерапевтични методи (инхалации, електрофореза с екстракт от алое, UHF облъчване на зоната на възпаление);
- Физикални методи (лечебна и дихателна гимнастика);
- Медикаментозни методи(приемане на пробиотици при дисбиоза, добавки с калий при недостиг);
- Диетични мерки - предписване на храна с високо съдържание на протеини, увеличаване на дневния прием на калории.

от физиотерапевтични методиДоста лесно е да се направи у дома. В първите дни от възстановителния период е необходимо да се отстранят остатъците от храчки и слуз от алвеолите и бронхите - оставайки там, храчките стимулират растежа на съединителната тъкан. Етеричните масла от мащерка, ела и тамян са подходящи за вдишване, ако не са налични, можете да дишате върху разтвор на сода (40 g на литър вода). Но етеричните масла са за предпочитане, тъй като освен по-мек отхрачващ ефект, те имат и противовъзпалителен ефект. Много добро представяне с UHF, в днешно време такова оборудване се предлага в почти всяка клиника, струва си да отидете там.

Физиотерапияиграе много важна роля в процеса на възстановяване след пневмония. В началото на рехабилитационния етап се показват само дихателни упражнения, а след това, когато се натрупа сила, се добавят допълнителни упражнения. физически упражнения. Нашата медицинска видео секция съдържа описания на огромен брой различни упражнения, така че тук ще се съсредоточим върху общите препоръки - не се опитвайте да правите колкото се може повече упражнения, две или три дихателни упражнения в началото на възстановяването и след това добавете същото количество физически. Те трябва да се повтарят два пъти на ден. Този режим дава добър ефект терапевтични упражнения: две дихателни упражненияи две физически упражнения сутрин, след това вечер по абсолютно същия начин, но самите упражнения са различни. Тъй като различните упражнения имат различен ефект върху бронхопулмоналната система, този подход ще ви позволи цялостно да разпределите натоварването. Освен това, ако здравето ви е задоволително и времето е добро, трябва да включите в ежедневието си ежедневни разходки на чист въздух.

Също така неразделна част рехабилитацияслед пневмония е да се премахнат последствията от лечението. По правило след лечение с антибиотици се появява дисбактериоза, млечница при жените и се появяват симптоми на хипокалиемия - тремор (треперене) на ръцете, слабост на мускулите на крайниците, конвулсии и забавяне на сърдечната дейност. За възстановяване на нормалната микрофлора е необходимо да се вземат пробиотици (Linex), жени - вагинални супозиториис пимафуцин за млечница, за коригиране на електролитния баланс - таблетки Asparkam, Panangin.

Правилното хранене може да се нарече основата на всичко методи за възстановяване на белодробната функция. Тъй като тялото е изразходвало огромно количество материал и енергия за преодоляване на инфекцията, е необходимо да я възстановите, като консумирате повече протеини (месо, риба, бобови растения). Необходимо е да се ограничат пържените и пикантни храни - тези ястия причиняват преразпределение на кръвта в тялото, което води до по-лошо заздравяване на белите дробове. Трябва също така да приемате много течности, напр. минерална вода, билкови чайовес мащерка, мента, маточина - ще се измият бактериалните токсини и продуктите от разпада на тъканите, което ще има благоприятен ефект върху процесите на възстановяване на белите дробове след пневмония и общо състояниетяло.

Видео лекция за избор на инхалатор (пулверизатор) за домашна употреба

Ако имате проблеми с гледането, изтеглете видеоклипа от страницата

- Връщане към съдържанието на раздела " "

Да имаш пневмония е сериозно изпитание. След като се възстановите, важно е да укрепите белите си дробове, за да можете да възвърнете контрола върху дишането и живота си. Преминете към стъпка 1 за съвети как да укрепите белите си дробове след пневмония.

стъпки

Правете дихателни упражнения

Практикувайте дълбоко дишане.Дълбокото дишане помага за възстановяване на загубения белодробен капацитет. Започнете в седнало или изправено положение. Поставете ръцете си на кръста и се отпуснете. Вдишайте колкото можете повече въздух. Когато достигнете максимален капацитетбелите дробове, задръжте дъха си за 5 секунди. Издишайте колкото можете повече въздух. Уверете се, че издишвате бавно и изпразвате дробовете си напълно или толкова, колкото ви позволява здравето.

• Повторете това упражнение 10 пъти за всеки подход. Препоръчително е да правите 3-4 серии упражнения за дълбоко дишане през целия ден.

1. Дишайте със свити устни.Дишането със свити устни ще ви помогне да увеличите приема на кислород от белите дробове, като същевременно намалите количеството въглероден диоксид. Започнете, като отпуснете цялото си тяло. Можете да направите това в седнало или изправено положение. Вдишайте през носа за 3 секунди. Преди да издишате, трябва да свиете устни, сякаш се каните да целунете някого. Издишайте през свити устни за 6 секунди. Вдишайте и издишайте бавно. Въздухът не трябва да се задържа в белите дробове.

   • Повторете процедурата. Дишането със свити устни се използва, когато пациентът има недостиг на въздух. Това дихателно упражнение трябва да се повтаря, докато задухът намалее.

2. Опитайте се да дишате с помощта на диафрагмата.Диафрагмата е мускул, който вкарва въздух в белите дробове и след това го изтласква навън. Легнете по гръб и огънете коленете си. Поставете едната си ръка на корема, а другата на гърдите. Поеми си дълбоко въздух. Уверете се, че коремът и долната част на гърдите се повдигат и горна частгърдите не се движат. Може да изглежда трудна задача, но трябва да научите диафрагменото дишане. Вдишването трябва да отнеме около 3 секунди. Издишайте за 6 секунди. Трябва да свиете устни, за да контролирате по-добре дишането си.

   • Повторете цялата процедура. Това упражнение може да ви е трудно в началото. Въпреки това, с практика и повторение на това упражнение, можете да тренирате диафрагмата си и в крайна сметка да увеличите капацитета на белите дробове. С течение на времето дишането през диафрагмата ще стане по-лесно.

3. Практикувайте дихателното упражнение за кашлица.Упражнението за дишане при кашлица ще помогне за елиминирането на бактериите от дихателните пътища чрез задействане на кашличния рефлекс. Седнете или повдигнете главата на леглото, ако не можете да станете. Отпуснете се и се подгответе да изпълните упражнението за нахъсана кашлица:

   • Стъпка 1: Изпълнете 3 до 5 упражнения за дълбоко дишане. Комбинирайте дишането със свити устни с упражнения за диафрагмено дишане. Изкарайте въздуха, сякаш кашляте. Когато сте направили 3-5 цикъла на дълбоко дишане, отворете устата си, но все още не издишвайте. Трябва да задържите дъха си, докато стегнете гърдите и стомаха си.
   • Стъпка 2: Стегнете се и бързо изтласкайте въздуха от дробовете си. Ако сте направили всичко правилно, това ще предизвика кашличен рефлекс и освобождаване на слуз, заседнал в респираторен тракт. Ако се появи храчка, изплюйте я и повторете цялата процедура.

4. Приемайте достатъчно витамини и минерали.Доброто хранене помага в борбата с болестите, а добре балансираната диета може да ви осигури нужните витамини и минерали. За малко подкрепа и помощ имунна система, приемайте мултивитамини или таблетки витамин С веднъж на ден.

Предотвратяване на рецидив

Не пийте алкохол по време на възстановителния период.Алкохолът може да намали рефлексите на кихане и кашлица, които са необходими за изчистване на слузта от белите дробове, а също така може да попречи на действието на антибиотици и други лекарства, приемани по време на пристъп на пневмония.

1. Научете за ваксинациите.Има няколко налични ваксини за предотвратяване на появата на пневмония. Например, можете да се ваксинирате срещу пневмококи и грип. Ваксините обикновено се дават на деца, но някои ваксини може да се препоръчат и на възрастни.

   • Има два вида ваксина срещу грип. Едната е „грипната ваксина“, която съдържа убит грипен вирус и се инжектира в мускул със спринцовка. Предназначен е за над 6 месечна възраст вкл здрави хораи хора с хронични заболявания.
   • Друга е ваксината срещу грип, която съдържа живи, отслабени вируси и се предлага под формата на спрей за нос. Тъй като вирусите са отслабени, те не са достатъчно силни, за да причинят заболяване, но тялото ни ще може да развие защита срещу тях. Ваксинацията е разрешена за употреба при здрави хора на възраст 2-49 години; противопоказание е бременността.

2. Покрийте устата си, когато кашляте или когато някой друг кашля.Покриването на устата ви, когато вие или някой друг кашля, може да помогне за предотвратяване на разпространението на микроби, намалявайки вероятността да получите пневмония отново. Също така е важно да миете ръцете си всеки път, когато сте около някой, който кашля или киха.

   • За да покриете устата и носа си, можете да използвате салфетка, горната част на ръкава си или да носите защитна маска.

3. Мийте ръцете си редовно.Ние придобиваме и разпространяваме патогени (микроби, причиняващи заболявания) чрез ръцете си, защото ги използваме, като покриваме кашлицата си, въртим дръжките на вратите, приготвяме храна, търкаме очите си и държим децата си. Ако не мием ръцете си, патогените се размножават по ръцете ни и се разпространяват във всичко, което докоснем. Правилна техникаИзмиването на ръцете, както се препоръчва от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), е както следва:

   • Намокрете ръцете си с чиста течаща вода.
   • С помощта на сапун напенете външната част на ръцете си, между пръстите и под ноктите и разтрийте ръцете си една в друга.
   • Напепенете ръцете си поне 20 секунди.
   • Изплакнете добре ръцете си под чиста чешмяна вода.
   • Подсушете ръцете си.