480 ঘষা। | 150 UAH | $7.5 ", MOUSEOFF, FGCOLOR, "#FFFFCC", BGCOLOR, "#393939");" onMouseOut="return nd();"> গবেষণামূলক - 480 RUR, বিতরণ 10 মিনিট, ঘড়ির কাছাকাছি, সপ্তাহে সাত দিন এবং ছুটির দিন

উশাকোভা, ইয়ানা ভ্লাদিমিরোভনা। ছাত্র যুবকদের স্ব-সংরক্ষণের আচরণের অনুশীলন: সমাজতাত্ত্বিক বিশ্লেষণ: গবেষণামূলক... সমাজবিজ্ঞানের প্রার্থী: 22.00.04 / উশাকোভা ইয়ানা ভ্লাদিমিরোভনা; [রক্ষার স্থান: নিজেগর। অবস্থা বিশ্ববিদ্যালয়ের নামে নামকরণ করা হয়েছে N.I. লোবাচেভস্কি]।- Nizhny Novgorod, 2010.- 167 পি।: অসুস্থ। RSL OD, 61 11-22/14

ভূমিকা

অধ্যায় I. জনস্বাস্থ্য বজায় রাখার সমস্যার ধারণাগত পন্থা 18

1.1। মানব পুঁজি এবং যুবকদের স্ব-সংরক্ষণ আচরণের সমস্যা 18

1.2। মানুষ সংরক্ষণ: জাতীয় স্বাস্থ্য নীতির সমস্যা 34

1.3। ছাত্র যুবক: মান ব্যবস্থায় স্বাস্থ্য 48

দ্বিতীয় অধ্যায়. ছাত্র যুবক: স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং নষ্ট করার অনুশীলন 65

2.1। ছাত্রদের তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন এবং স্ব-সংরক্ষণ আচরণের পরামিতি 65

2.2। ছাত্রদের খারাপ অভ্যাস এবং যৌন অভ্যাস 86

2.3। প্রধান ধরনের ছাত্র: জীবনধারা এবং সুস্থতা 99

উপসংহার 127

গ্রন্থপঞ্জি

কাজের পরিচিতি

গবেষণার বিষয়ের প্রাসঙ্গিকতা

জনস্বাস্থ্য বজায় রাখার সমস্যা সামাজিক মূল্যবোধ এবং সমাজের অগ্রাধিকারের ব্যবস্থায় একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে। জন্মহার হ্রাস, মৃত্যুহার বৃদ্ধি এবং রাশিয়ান জনসংখ্যার আয়ু হ্রাস সম্প্রতি একটি বিপর্যয়মূলক চরিত্র অর্জন করেছে। প্রতিকূল জনসংখ্যার পরিস্থিতিদেশের জনসংখ্যা এবং সর্বোপরি, তরুণদের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ ও শক্তিশালী করার জন্য জাতীয় অগ্রাধিকারের ব্যবস্থা হিসাবে এগিয়ে রাখে। কিশোর এবং যুবকদের স্বাস্থ্যের সমস্যা একটি বিশেষ, সামাজিকভাবে তাৎপর্যপূর্ণ প্রকৃতির। জাতীয় প্রকল্প "স্বাস্থ্য" এবং "শিক্ষা" এই বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ দেয়। জনসংখ্যাগত সমস্যার সমাধান যা রাশিয়ার জন্য জরুরী তা মূলত তরুণদের জন্য স্বাস্থ্যের মান কতটা তাৎপর্যপূর্ণ তার উপর নির্ভর করে, সুস্থ ইমেজজীবন, পরিবার এবং বিবাহের মূল্যবোধ।

স্বাস্থ্য বজায় রাখার সমস্যাটি ব্যক্তিগত এবং সামাজিক উভয় ক্ষেত্রেই প্রাসঙ্গিক - সমগ্র জাতির স্বাস্থ্য রাশিয়ার প্রতিটি নাগরিকের স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, আধুনিক তরুণদের অধিকাংশই তাদের স্বাস্থ্যকে অক্ষয় সম্পদ হিসাবে দেখে। যে চিনতে সুস্বাস্থ্য- এটি একটি আশীর্বাদ, তারা এই সত্যটি সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন নয় যে এটিকে অল্প বয়স থেকেই সংরক্ষণ করতে তাদের নির্দিষ্ট প্রচেষ্টা করতে হবে।

তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের গুরুত্ব সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের সচেতনতা ব্যাপক জনস্বার্থের বিষয়। উচ্চ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে অধ্যয়নরত তরুণরা এখন তাদের নিজেদের স্বাস্থ্য নষ্ট না করে তা গুরুত্বপূর্ণ। আজকের তরুণদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের বিকাশ ভবিষ্যতের বিশেষজ্ঞ এবং নেতাদের স্বাস্থ্য, সমাজের অভিজাতদের স্বাস্থ্য, তরুণ পরিবারের স্বাস্থ্য, ভবিষ্যতের শিশুদের স্বাস্থ্য এবং সমগ্র জাতির স্বাস্থ্য নিশ্চিত করবে।

উচ্চ যোগ্য কর্মীদের প্রশিক্ষণের উন্নতির জন্য কাজের সফল সমাধান শক্তিশালীকরণ এবং সুরক্ষার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত

স্বাস্থ্য, জীবনের মান উন্নত করা এবং শিক্ষার্থীদের কাজের ক্ষমতা। প্রাপ্তবয়স্ক বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে এই তহবিল ফেরত এবং বৃদ্ধির আশা করে রাষ্ট্র দেশের মানবসম্পদ গঠনে প্রচুর বিনিয়োগ করে। যাইহোক, এটি কেবল তখনই সম্ভব যদি বিশেষজ্ঞরা পেশাদার পরিপক্কতার সময় পর্যন্ত তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখেন। পেশাদার স্তরের পাশাপাশি, শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের অবস্থাকে বৈজ্ঞানিক কর্মীদের সৃজনশীল দীর্ঘায়ুর ভিত্তি হিসাবে উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞদের প্রশিক্ষণের অন্যতম সূচক হিসাবে বিবেচনা করা উচিত।

একটি পরিষ্কার স্বাস্থ্যসেবা ধারণার অভাব, জটিল জীবনের পরিস্থিতিজনসংখ্যা, স্বাস্থ্য সংরক্ষণের কম সংস্কৃতি - এই সবই এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে জাতির স্বাস্থ্য ক্রমাগত হ্রাস পাচ্ছে। গবেষণা দেখায় যে কলেজ-শিক্ষিত ছাত্রদের প্রায় এক তৃতীয়াংশের দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা রয়েছে। স্নাতকের মাধ্যমে, এই সংখ্যা দ্বিগুণ হয়। আর্থ-সামাজিক পরিস্থিতি এবং রাশিয়ান স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার অপর্যাপ্ত দক্ষতা স্বাস্থ্যের অবনতি, জীবনযাত্রার মান হ্রাস, অসুস্থতা এবং জনসংখ্যার মৃত্যুর হারের সমস্যাগুলিকে বাড়িয়ে তুলছে। এই প্রক্রিয়াগুলি গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার রূপান্তরের পটভূমিতে সংঘটিত হচ্ছে, রাষ্ট্রীয় নিয়ন্ত্রণ থেকে একটি রূপান্তর, যখন বিনামূল্যে ওষুধ মানব স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়, সরকারি ও বেসরকারি স্বাস্থ্যসেবার একটি সম্মিলিত ব্যবস্থায়, যা বিনামূল্যে নয় এবং অ্যাক্সেসযোগ্য নয়। সবাই, কিন্তু মানুষকে তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগী হতে বাধ্য করে। গত শতাব্দীর শেষের দিকে, স্বাস্থ্যসেবা খাতে সরকারী নীতি চিকিৎসা সেবার মান উন্নয়নের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, এবং জনসংখ্যাকে স্ব-সংরক্ষিত আচরণ, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং এর জন্য উপযুক্ত পরিস্থিতি তৈরির জন্য উদ্বুদ্ধ করার উপর নয়: সচেতনতা, শিক্ষা, বাসস্থান, পুষ্টির মান, শারীরিক শিক্ষা, স্যানিটারি এবং স্বাস্থ্যকর দক্ষতা, স্বাস্থ্য অনুশীলন।

ছাত্র যুবকদের স্বাস্থ্যের উন্নতির সমস্যাগুলি সমাধান করা নির্দিষ্ট অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠার সাথে যুক্ত, কারণ এটি এই বয়সে

সময়কালে, ক্ষতিকারক আচরণগত অভ্যাস তৈরি হয়, যা স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দক্ষতা বিকাশের ক্ষেত্রে তথ্য এবং শিক্ষার অভাব সহ অন্যান্য কারণগুলির সাথে প্রজন্মের স্বাস্থ্যের মানকে প্রভাবিত করে। উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য সমস্যার প্রধান কারণ এবং শারীরিক বিকাশছাত্ররা স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মৌলিক উপাদান, অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ, অযৌক্তিক দৈনিক নিয়ম, শক্ত হওয়ার অভাব, সঠিক পুষ্টি, খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতি, ইত্যাদি। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা হল মানুষের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ ও উন্নতির লক্ষ্যে জীবনের একটি উপায়, যা একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা 50% এর বেশি নির্ধারণ করে। শৈলী এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন প্রধান লিভার প্রাথমিক প্রতিরোধজনসংখ্যার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে, খারাপ অভ্যাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে স্বাস্থ্যকর জ্ঞান ব্যবহার করে এর উন্নতি।

সমস্যার বৈজ্ঞানিক বিকাশের ডিগ্রি

একজন ব্যক্তি এবং সমাজের জীবন মূল্যবোধের ব্যবস্থায় স্বাস্থ্যের স্থান, একজন ব্যক্তির আত্ম-সংরক্ষণের আচরণ, জাতীয় স্বাস্থ্যের জন্য সমাজের উদ্বেগ - এই সমস্তই কেবল সমাজবিজ্ঞানে নয়, এর অন্যান্য শাখায়ও গবেষণার বিষয়। জ্ঞান - চিকিৎসা ও অর্থনীতি, দর্শন এবং নৃতত্ত্ব।

জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য অধ্যয়নের পদ্ধতিগুলি সমাজবিজ্ঞানের ক্লাসিক এম. ওয়েবার, ভি. কোক্কেরেম, টি. পার্সনস, পি. বোর্দিউর রচনাগুলিতে নির্ধারণ করা হয়েছিল।" স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্য এবং আচরণকে দৃষ্টিকোণ থেকে বিবেচনা করা যেতে পারে।

ওয়েবার, এম. ইকোনমি অ্যান্ড সোসাইটি/অনুবাদ। তার সাথে. বৈজ্ঞানিক অধীনে এড এল.জি. আয়নিনা। - এম.: স্টেট ইউনিভার্সিটি হায়ার স্কুল অফ ইকোনমিক্সের পাবলিশিং হাউস, 2007। - আইএসবিএন 5-7598-0333-6; Cockerham W., Rutten A., Abel T. Conceptualizing Contemporary Health Lifestyle: Moving Beyond Weber ২সমাজতাত্ত্বিক ত্রৈমাসিক 38, 1997; পার্সনস, টি. দ্য সোশ্যাল সিস্টেম / টি. পার্সনস। - এনওয়াই.: ফ্রি প্রেস, 1951; Bourdieu, P. কাঠামো, অভ্যাস, অনুশীলন আমিপি. বোর্দিউ ২আধুনিক সামাজিক তত্ত্ব: Bourdieu, Giddens, Habermas: Textbook. ভাতা. - নভোসিবিরস্ক: নভোসিবিরস্ক পাবলিশিং হাউস। ইউনিভার্সিটি, 1995। - পৃষ্ঠা 16-32। - আইএসবিএন 5-7615-0366-2।

E. Gidzens-এর কাঠামোগত তত্ত্ব, যা একদিকে, ছাত্র যুবকদের আত্ম-সংরক্ষণের আচরণের অনুশীলনগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া এবং বিশ্লেষণ করার অনুমতি দেয় এবং অন্যদিকে, কাঠামোগত কারণগুলির প্রভাব নির্ধারণ করতে দেয় (সামাজিক- সাংস্কৃতিক নিয়ম, সামাজিক প্রতিষ্ঠান, আচরণের নিদর্শন) এই অনুশীলনের উপর।

ব্যাপক শিল্পায়ন এবং উত্পাদনের আধুনিকীকরণের সময় স্ব-সংরক্ষণ আচরণের সমস্যাটি বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের কেন্দ্রবিন্দুতে স্থাপন করা হয়, যখন একজন ব্যক্তির মূল্য, শুধুমাত্র মানবতাবাদী নয়, আর্থিক দিক থেকেও ক্রমবর্ধমান উচ্চতর হয়।

এটা স্পষ্ট যে প্রতিটি ধরনের সমাজ তার নিজস্ব উপায়ে মানব পুঁজি সংরক্ষণের কাজ গঠন করে। এই বিষয়ে, আমরা একটি আধুনিক, শিল্পোত্তর সমাজে জাতীয় স্বাস্থ্য এবং মানুষের সংরক্ষণের সমস্যা অধ্যয়নের মধ্যে নিজেদের সীমাবদ্ধ রাখব।

এই বিষয়ে, বিশেষ আগ্রহের বিষয় হল মানব ও সামাজিক পুঁজির তত্ত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে জনসাধারণের এবং ব্যক্তিস্বাস্থ্যের সমস্যার বিকাশ, যা জে. কোলম্যান, টি. শুল্টজ এবং জি। বেকার 2। মানব পুঁজির বিশ্লেষণে একটি গুরুত্বপূর্ণ অবদান দেশীয় বিজ্ঞানী পি.পি. গোরবেনকো, এ.আই. Dobrynin এবং S.A. ডায়াতলভ, আই.ভি. ইলিনস্কি, আই. কনস্ট্যান্টিনভ, ইউ.এ. কোরচাগিন, এল. নেস্টেরভ এবং জি. আশিরোভা, ভি.ভি. রাদায়েভ, ও.ভি. সিনিয়াভস্কায়া 3,

1 Giddens, E. The Structure of Society: An Essay on the Theory of Structure / E. Giddens. - এম.:
একাডেমিক প্রকল্প, 2003। - 528 পি। - আইএসবিএন 5-8291-0232-3।

2 কোলম্যান, জে. সামাজিক এবং মানবিক মূলধন / জে. কোলম্যান // সামাজিক বিজ্ঞান
এবং আধুনিকতা। - 2001. - নং 3. - পি. 121-139; বেকার, গ্যারি এস হিউম্যান ক্যাপিটাল। /জিএস বেকার।
- এনওয়াই: কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটি প্রেস। - 1964; শুল্টজ টি. আন্তর্জাতিক মানব রাজধানী
সামাজিক বিজ্ঞানের এনসাইক্লোপিডিয়া আমিটি. শুলজ। - N.Y. - 1968. - ভলিউম। 6, Shultz, T. ইনভেস্টমেন্ট
হিউম্যান ক্যাপিটাল/টি. শুলজ। - এন.ওয়াই., লন্ডন, 1971.- পি. 26-28।

3 Gorbenko, P.P. মানব পুঁজি এবং স্বাস্থ্য / P.P. গরবেনকো // নিউ সেন্ট।
পিটার্সবার্গ মেডিকেল গেজেট। - 2007। - নং 1। - পৃষ্ঠা 81-82; ডব্রিনিন, এ.আই.
একটি ট্রানজিটিভ অর্থনীতিতে মানব পুঁজি: গঠন, মূল্যায়ন, দক্ষতা
use / A.I. ডব্রিনিন, এসএ ডিয়াতলভ, ই.ডি. সাইরেনোভা। - সেন্ট পিটার্সবার্গ: নাউকা, 1999। -
312 পৃ. - আইএসবিএন 5-02-028418-1; ইলিনস্কি, আই.ভি. ভবিষ্যতে বিনিয়োগ: শিক্ষা
উদ্ভাবনী প্রজনন / I.V. ইলিনস্কি। - সেন্ট পিটার্সবার্গ: পাবলিশিং হাউস SPbUEF, 1996;
কনস্ট্যান্টিনভ আই. মানব মূলধন এবং জাতীয় প্রকল্পের কৌশল /
I. কনস্ট্যান্টিনভ [ইলেক্ট্রনিক রিসোর্স]। - 2007। - অ্যাক্সেস মোড: বিনামূল্যে। - ক্যাপ। পর্দা থেকে; কোরচাগিন, ইউ.এ.

যারা নির্দিষ্ট রাশিয়ান সামাজিক সম্পর্কের জায়গায় সামাজিক পুঁজির ঘটনাটি বিবেচনা করার চেষ্টা করেছিলেন, এই দিকে পরিচালিত নির্দিষ্ট রাষ্ট্র এবং জনসাধারণের ক্রিয়াকলাপ বিবেচনায় নিয়ে।

একটি উত্পাদনশীল দৃষ্টিকোণ যে স্বতন্ত্র স্বাস্থ্যএবং স্ব-সংরক্ষণ আচরণ হিসাবে দেখা হয় জরুরি উপাদানজাতীয় সম্পদ। জনগণকে বাঁচানোর ধারণাটি প্রথম রাশিয়ায় M.V. লোমোনোসভ। পরে, এই পদ্ধতিটি এনএম-এর কাজে বিশদভাবে বিকশিত হয়েছিল। রিমাশেভস্কায়া এবং ভি.জি. কপ্নিনা 1, যেখানে এই সমস্যাটি মানুষের সম্ভাব্য ক্ষতির পরিপ্রেক্ষিতে বিবেচনা করা হয় আধুনিক রাশিয়ানতুন অর্থনৈতিক সম্পর্কের রূপান্তরের সাথে, যা অসুস্থতা বৃদ্ধি এবং আয়ু হ্রাসে প্রতিফলিত হয়।

জনস্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যসেবা সংস্কারের ক্ষেত্রে জাতীয় নীতির সমস্যাগুলির বিশ্লেষণ এবং স্ব-সংরক্ষণ আচরণের উপর তাদের প্রভাবের জন্য নিবেদিত কাজগুলিতে স্বাস্থ্য সংরক্ষণের সমস্যার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ধারণাগত পদ্ধতির বিকাশ করা হয়। রাশিয়ান মানুষএবং এই আচরণের রূপান্তর। এ.এস-এর রচনায় এই সমস্যাটি বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হয়েছে। আকোপিয়ান, আই.এ. আফসাখোভা, আই.ভি. Zhuravleva, R.Sh. মাম্মাদবায়লি,

রাশিয়ান মানব পুঁজি: উন্নয়ন বা অধঃপতনের কারণ?: মনোগ্রাফ / ইউ.এ. - ভোরোনজ: TsIRE, 2005। - পি. 252. - আইএসবিএন 5-87162-039-6; নেস্টেরভ, এল. জাতীয় সম্পদ এবং মানব মূলধন / এল. নেস্টেরভ, জি. আশিরোভা // অর্থনীতির প্রশ্ন। - 2003। - নং 2। - [ইলেক্ট্রনিক রিসোর্স]। - অ্যাক্সেস মোড: বিনামূল্যে। ক্যাপ। পর্দা থেকে; রাদায়েভ, ভি.ভি. মূলধনের ধারণা, মূলধনের রূপ এবং তাদের রূপান্তর / V.V. রাদায়েভ // অর্থনৈতিক সমাজবিজ্ঞান। - ভলিউম 3, নং 4। - 2002। - পি. 25-26; রাদায়েভ, ভি.ভি. একটি বৈজ্ঞানিক বিভাগ হিসাবে সামাজিক মূলধন / V.V. রাদায়েভ // সামাজিক বিজ্ঞান এবং আধুনিকতা। - 2004. - নং 4. - পি. 5; সিনিয়াভস্কায়া, ও.ভি. মানব পুঁজির প্রজননের প্রধান কারণ / O.V. সিনিয়াভস্কায়া // অর্থনৈতিক সমাজবিজ্ঞান: ইলেকট্রনিক জার্নাল। - 2001। - টি। 2, নং 1। - [ইলেক্ট্রনিক রিসোর্স]। - অ্যাক্সেস মোড: বিনামূল্যে। - ক্যাপ। পর্দা থেকে Lomonosov, M.V. রাশিয়ান জনগণের সংরক্ষণ এবং প্রজনন সম্পর্কে / এমভি। লোমোনোসভ // জ্ঞানার্জনের বয়স। - এম।, 1986। - পি। 423; রিমাশেভস্কায়া, এন.এম. স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা / N.M. রিমাশেভস্কায়া, ভিজি। কোপনিনা // সামাজিক বিজ্ঞান এবং স্বাস্থ্যসেবা। - এম.: নাউকা, 1987। - পৃ. 151-163; সেভিং দ্য পিপল/এড. এন.এম. রিমাশেভস্কায়া; Institute of Soc.-Econ. রাশিয়ান বিজ্ঞান একাডেমির জনসংখ্যা সমস্যা। - এম.: নাউকা, 2007। - 326 পি। - আইএসবিএন 5-02-035498-8।

আই.বি. নাজারোভা, ই.এ. ফোমিনা, কে.এন. খাবিবুলিনা, ও.এ. শাপোভালোভা, এল.এস. শিলোভা ঘ.

জনস্বাস্থ্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হল তরুণদের, বিশেষ করে ছাত্রদের আত্ম-সংরক্ষণের আচরণ এবং জীবনধারা। সামাজিক বাস্তবতার সমস্ত দিকের আমূল পরিবর্তনগুলি প্রাথমিকভাবে তরুণদের প্রভাবিত করেছে, যারা তাদের সামাজিক নির্দেশিকা এবং লক্ষ্যগুলি হারিয়ে ফেলেছিল। N.I.-এর কাজগুলি বর্তমান স্বাস্থ্য সমস্যা এবং আধুনিক তরুণদের নির্দিষ্ট জীবনধারার জন্য নিবেদিত। বেলোভা, এস.ভি. বাইকোভা, ডি.এন. ডেভিডেনকো, ইউ.এন. শচেদ্রিনা, ভি.এ. শচেগোলেভা, এসজি। Dobrotvorskaya, I.V. Zhuravleva, D.V. জারনোভা, আই.এ. কামাইভা, এসআই। লগিনোভা এবং এম.ইউ. মার্টিনোভা, এ.ভি. মার্টিনেনকো, ভিএ মেডিকা এবং এ.এম. ওসিপোভা, এসবি। মরোজোভা, ই.এন. নাজারোভা এবং ইউ.ডি. ঝিলোভা,

1 আকোপিয়ান, এ.এস. স্বাস্থ্যসেবা এবং বাজার / এ.এস. হাকোবিয়ান // সামাজিক বিজ্ঞান এবং আধুনিকতা। - 1998। - নং 2। - পি। 32-40; আকোপিয়ান, এ.এস. স্বাস্থ্য শিল্প: অর্থনীতি এবং ব্যবস্থাপনা / এ.এস. আকোপিয়ান, ইউ.ভি. শিলেনকো, টি.ভি. ইউরিয়েভা। - এম।: বাস্টার্ড, 2003। - 448 পি। -আইএসবিএন 978-5-7107-6558-6; আফসাখভ, আই.এ. স্বাস্থ্যের প্রতি মানুষের মনোভাব / I.A. আফসাখভ // সোসিস। - 1992। - নং 6। - পি। 102-103; Zhuravleva, I.V. ব্যক্তি এবং সমাজের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোভাব / I.V. Zhuravleva; সমাজবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট RAS. - এম: নাউকা, 2006। - 238 পি। - আইএসবিএন 5-02-035368-Х; মাম্মাদবায়লী, আর, শ. তাদের স্বাস্থ্যের জন্য রাশিয়ানদের দায়িত্ব এবং এর প্রকাশের অনুশীলনের কিছু বৈশিষ্ট্য / R.Sh. মাম্মাদবেইলি // নতুন স্বাধীন রাজ্যের জনসংখ্যার জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য / প্রতিনিধি। এড X. Haerpfer, D. Rothman, S. Tumanov.

মিনস্ক, 2003। - পি। 243-249। - ISBN 985-450-106-X; নাজারোভা, আই.বি. শ্রমবাজারে নিযুক্ত: স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করার কারণগুলি / I.B. নাজারোভা // RUDN বিশ্ববিদ্যালয়ের বুলেটিন। - 2005। - নং 6-7।

পৃষ্ঠা 181-201; নাজারোভা, আই.বি. আধুনিক রাশিয়ায় জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের উপর / আইবি। নাজারোভা // সোসিস। - 1998. - নং 11. - পৃ. 117-123; ফোমিন, ই.এ. স্বাস্থ্য কৌশল / E.A. ফোমিন, এনএম ফেডোরোভা // সোসিস। - 1999। - নং 11। - পি. 35-40; খাবিবুলিন, কে.এন. ঝুঁকির কারণগুলির গতিশীলতা এবং জনস্বাস্থ্যের প্রতিরোধ / কে.এন. খাবিবুলিন // সোসিস। - 2005. - নং 6. - পৃ. 140-144; শাপোভালোভা, ও.এ. বর্তমান পর্যায়ে স্বাস্থ্য এবং অসুস্থতার সামাজিক-অর্থনৈতিক কারণ / O.A. শাপোভালোভা // ইন্টারনেট সম্মেলন "স্বাস্থ্য যত্ন: সংস্থার সমস্যা, ব্যবস্থাপনা এবং দায়িত্বের স্তর" [ইলেক্ট্রনিক সংস্থান]। - 2007। - অ্যাক্সেস মোড: বিনামূল্যে। - ক্যাপ। পর্দা থেকে; শিলোভা, এল.এস. সামাজিক নীতির রূপান্তরের সমস্যা এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যসেবা অভিযোজন / L.S. শিলোভা // সামাজিক দ্বন্দ্ব: পরীক্ষা, পূর্বাভাস, সমাধান প্রযুক্তি। - এম.: রাশিয়ান একাডেমি অফ সায়েন্সেসের সমাজবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট, 1999 - পিপি 86-114; শিলোভা, এল.এস. স্ব-সংরক্ষণ আচরণের রূপান্তর / L.S. শিলোভা // সোসিস। -1999। - নং 11. - পি. 84-92; শিলোভা, এল.এস. স্বাস্থ্যসেবা সংস্কারের প্রেক্ষাপটে জনগণের আচরণের কৌশল সম্পর্কে / L.S. শিলোভা // সোসিস। - 2007। - নং 9। - পি. 12-18।

A.A. Ovsyannikova, V.D. পানচেভা, টি.এম. রিসার, বি.সি. শুভালোভা এবং ও.ভি. Shinyaeva, E.A. যুগোভয় ঘ.

তরুণ-তরুণীদের আত্ম-সংরক্ষণের আচরণের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল তাদের জীবনের মনোভাব এবং মূল্যবোধ, বিশেষ করে আধুনিক ছাত্র-ছাত্রীদের, যা V. Vasenina, V.I.-এর রচনায় আলোচনা করা হয়েছে। ডবরিনিনা

বেলোভা, এন.আই. শিক্ষার্থীদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্যারাডক্স / N.I. বেলোভা //
সোসিস - 2008. - নং 4. - পি. 84-86; বাইকভ, এস.ভি. শিক্ষা ও স্বাস্থ্য/এসভি। বাইকভ //
সোসিস - 2000। - নং 1। - পি। 125-129; ডেভিডেনকো, ডিএন শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য ও জীবনধারা/
ডি.এন. ডেভিডেনকো, ইউ.এন. Shchedrin, V.A. শেগোলেভ // সাধারণের অধীনে। এড অধ্যাপক ডি.এন. ডেভিডেনকো:
টিউটোরিয়াল। - সেন্ট পিটার্সবার্গ: SPbGUITMO, 2005। - P. 79; ডব্রোটভোরস্কায়া, এসজি। লালনপালন
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা / এসজি জন্য প্রস্তুতি. Dobrotvorskaya // একটি সিস্টেম মডেলের উন্নয়ন
একটি উচ্চ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শিক্ষা (কাজান রাজ্যের অভিজ্ঞতার উপর
বিশ্ববিদ্যালয়): গবেষণা প্রতিবেদন। - কাজান, 2001। - পি. 92-101;
Zhuravleva, I.V. কিশোর স্বাস্থ্য: সমাজতাত্ত্বিক বিশ্লেষণ / I.V. ঝুরাভলেভা। - এম.:
সমাজবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট RAS, 2002। - 240 পি। - আইএসবিএন 5-89697-064-1; Zhuravleva, I.V.
কিশোর-কিশোরীদের প্রজনন স্বাস্থ্য এবং যৌনতা শিক্ষার সমস্যা/
I.V Zhuravleva // SOCIS। - 2004। - নং 7। - পৃষ্ঠা 133-141; জারনভ, ডি.ভি. টেন্ডার
স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কিত যুব আচরণের সম্ভাবনা / D.V. জেরনভ/
সামাজিক রূপান্তর এবং সামাজিক সমস্যা। সংগ্রহ বৈজ্ঞানিক কাজ.
ইস্যু 7। - নিজনি নভগোরড: NISOTS, 2008। - পি। 31-46। - আইএসবিএন 978-5-93116-106-8;
স্কুলছাত্রী, ছাত্রছাত্রী এবং চাকরিরত যুবকদের স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা: রাজ্য,
সমস্যা, সমাধান: মনোগ্রাফ/আই.এ. কামায়েভ

[এবং ইত্যাদি.]. - নিজনি নোভগোরড: নিঝনি নভগোরড স্টেট মেডিকেল একাডেমির পাবলিশিং হাউস, 2005। - 312 পি। - আইএসবিএন 5-7032-0569-7; লগিনভ, এসআই। কিশোর ছাত্র/এসআই-এর স্বাস্থ্য বিষয়ক। লগিনভ, এম ইউ। মার্টিনভ // সোসিস। - 2003. - নং 3. - পৃ. 127-129; মার্টিনেনকো, এ.ভি. তরুণদের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা / A.V. মার্টিনেনকো // মানবিকের এনসাইক্লোপিডিয়া। - 2004. - নং 1. - পৃ. 136-138; ডাক্তার, V.A. বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র: জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য / V.A. ডাক্তার, এ.এম. ওসিপভ। - এম।: লোগোস, 2003। - 200 পি। - আইএসবিএন 5-94010-154-2; মোরোজভ, এসবি। Tver (সমাজতাত্ত্বিক দিক) / এসবিতে যুবকদের সামাজিক সুস্থতার একটি কারণ হিসাবে স্বাস্থ্যের অবস্থা। মোরোজভ // যুব সমাজের স্বাস্থ্য এবং বিকাশ: অভিজ্ঞতা, সমস্যা, সম্ভাবনা। - Tver, RTS-Impulse LLC, 2002. - P. 22-24; নাজারোভা, ই.এন. স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং এর উপাদান: পাঠ্যপুস্তক। ছাত্রদের জন্য সাহায্য ঊর্ধ্বতন পাঠ্যপুস্তক প্রতিষ্ঠান / E.N. নাজারোভা, ইউ.ডি. ঝিলভ। - এম।: প্রকাশনা কেন্দ্র "একাডেমি", 2007। - 256 পি। - আইএসবিএন 978-5-7695-2653-4; শিক্ষার্থীদের জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য। সমাজতাত্ত্বিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে বিশ্লেষণাত্মক নোট (অক্টোবর-নভেম্বর 1989) / এড। A.A. ওভস্যাননিকভ। - এম।, 1990। - 26 পি।; ছাত্র যুবকদের স্বাস্থ্যের অবস্থা। প্রজাতন্ত্রের সমাজতাত্ত্বিক অধ্যয়নের উপকরণের উপর ভিত্তি করে বিশ্লেষণাত্মক নোট (জুন 1993) / এড। A.A. Ovsyannikov এবং B.S. শুভালোভা। - এম।, 1993। - 20 পি।; পানাচেভ, ভি.ডি. শিক্ষার্থীদের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বিষয়ক গবেষণা / ভিডি পানাচেভ // সোসিস। - 2004. - নং 11. -এস. 98-99; রিসার, টি.এম. প্রবেশিকা 2001 - শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য / T.M. রেজার // সোসিস। - 2001। - নং 11। - পৃষ্ঠা 118-122; শুভালোভা, বি.এস. ছাত্র স্বাস্থ্য এবং শিক্ষাগত পরিবেশ / B.C. শুভালোভা, ও.ভি. Shinyaeva // SOCIS। - 2000। - নং 5। - 75-80 থেকে; যুগোভা, ই.এ. বিশেষজ্ঞদের প্রশিক্ষণের মান উন্নত করার শর্ত হিসাবে স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের শিক্ষাগত স্থান / E.A. যুগোভা [ইলেক্ট্রনিক রিসোর্স]। -অ্যাক্সেস মোড: l/36.doc, বিনামূল্যে। - ক্যাপ। পর্দা থেকে

এবং টি.এন. কুখতেভিচ, এ.এ. জুডিনা, ভি.টি. লিসোভস্কি, ভি.ই. সেমেনোভা, এ.ভি. সোকোলোভা ঘ. এই সমস্যাটি L.M এর কাজগুলিতে সংহত করা হয়েছে। ড্রবিজেভা, জিইউ। কোজিনা, ও.জি. কিরিলিউক, আই.ভি. Tsvetkova 2, স্বাস্থ্যের মূল্যবোধ এবং আধুনিক যুব এবং ছাত্রদের স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য নিবেদিত। নিঃসন্দেহে আগ্রহের বিষয় হল G.A এর বৈজ্ঞানিক গবেষণা। ইভাখনেঙ্কো, ও.ইউ। মালোজেমোভা, এ.ভি. নভোয়ান, এ.আই. ফেডোরোভা, এল.এস. শিলোভা এবং এল.ভি. ইয়াসনয়, ই.আই. শুবোচকিনা 3, উত্সর্গীকৃত নির্দিষ্ট বিশ্লেষণতরুণদের স্ব-সংরক্ষণের আচরণের ফর্ম এবং কারণগুলি।

1 ভ্যাসেনিনা, আই.ভি. আধুনিক শিক্ষার্থীদের মূল্য অগ্রাধিকার / I.V. ভ্যাসেনিনা,
ভেতরে এবং. ডব্রিনিনা, টি.এন. কুখতেভিচ // এমএসইউ শিক্ষার্থীরা তাদের জীবন এবং পড়াশোনা সম্পর্কে। ফলাফল
পনের বছর পর্যবেক্ষণ। - এম.: আমার প্রকাশনা ঘর। অবস্থা Univ., 2005. - P. 196-214; ছবি
আধুনিক শিক্ষার্থীদের জীবন ও মূল্যবোধ। উপকরণের উপর ভিত্তি করে
তুলনামূলক আন্তর্জাতিক সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা (জানুয়ারি - মে 1995
/ এড. A.A. জুডাহ এবং এম. ম্যাকব্রাইট। - নিজনি নোভগোরড, নিজনি নভগোরড স্টেট ইউনিভার্সিটি, 1995। - 58 পি।;
আধুনিক শিক্ষার্থীদের সামাজিক অভিযোজন। তুলনামূলক উপকরণের উপর ভিত্তি করে
সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা / এড। V. Sodeura এবং A.A. জুডাহ। - Nizhny Novgorod

এসেন: পাবলিশিং হাউস NISOTS, 2001। - 121 পি। - আইএসবিএন 5-93116-031-0; আধুনিক শিক্ষার্থীর মূল্যবোধের জগত (সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা) / এড. ভি.টি. লিসোভস্কি, এন.এস. Sleptsova; যুব ইনস্টিটিউট। - এম।: ইয়াং গার্ড, 1992। - 192 পি।; সেমেনভ, ভি.ই. আধুনিক তরুণদের মান অভিযোজন / ভি.ই. সেমেনভ // সোসিস। - 2007। - নং 4।

পৃষ্ঠা 37-43; Sokolov, A.V. সোভিয়েত-পরবর্তী মানবিক ছাত্রদের মান অভিযোজন / A.V. সোকোলভ, আই.ও. Shcherbakova // SOCIS। - 2003. - নং 1. - পৃ. 117।

2 Drobizheva, L.M. রাশিয়ায় স্বাস্থ্যের মূল্য এবং অসুস্থ স্বাস্থ্যের সংস্কৃতি / এলএম। ড্রবিজেভা। -
[ইলেক্ট্রনিক রিসোর্স] - অ্যাক্সেস মোড: ,
বিনামূল্যে - ক্যাপ। পর্দা থেকে; কোজিনা, জি ইউ। শিক্ষার্থীদের মূল্যবোধের জগতে স্বাস্থ্য/
জি.ইউ. কোজিনা // সোসিস। - 2007. - নং 9. - পৃ. 147-149; কিরিলিউক, ও.জি. সুস্থ জীবনধারা
ছাত্র যুবকদের মূল্য ব্যবস্থায় / O.G. কিরিলিউক // সারাতোভের বুলেটিন
রাজ্য কৃষি বিশ্ববিদ্যালয় নামে। N.I. ভ্যাভিলোভা। - সারাতোভ, 2006। - নং 5। -
পৃষ্ঠা 61-62; Tsvetkova, I.V. কিশোর-কিশোরীদের জীবন মূল্য হিসাবে স্বাস্থ্য / I.V. Tsvetkova //
সোসিস - 2005। - নং 11। - পি. 105-109।

3 Ivakhnenko, G.A. মস্কো শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য: আত্ম-সংরক্ষণ আচরণের বিশ্লেষণ /
জি.এ. ইভাখনেঙ্কো // সোসিস। - 2006। - নং 5। - পৃ. 78-81; মালোজেমভ, ও.ইউ। বিশেষত্ব
ছাত্র মান / O.Yu. মালোজেমোভ // সোসিস। - 2005. - নং 11. - পৃ. 110-114;
নভোয়ান, এ.ভি. আত্ম-সংরক্ষণ আচরণ গঠনে পরিবারের ভূমিকা / A.V. নভোযান
// শিক্ষাগত শিক্ষার সমস্যা: সংগ্রহ। বৈজ্ঞানিক শিল্প. / MPU - MOSPI। - এম., 2005। -
ভলিউম 19. - পৃষ্ঠা 246-249; ফেডোরভ, এ.আই. আচরণগত স্বাস্থ্য এবং শারীরিক কারণ
কিশোরদের কার্যকলাপ: লিঙ্গ দিক / A.I. ফেডোরভ // ইন্টারনেট সম্মেলন
"স্বাস্থ্য সুরক্ষা: সংস্থার সমস্যা, ব্যবস্থাপনা এবং দায়িত্বের স্তর"
[ইলেক্ট্রনিক রিসোর্স]। - 2007। - অ্যাক্সেস মোড:
, বিনামূল্যে - ক্যাপ। পর্দা থেকে; শিলোভা, এল.এস.
রাশিয়ার কিশোর-কিশোরী এবং তরুণরা সামাজিক প্রচারের জন্য একটি প্রতিশ্রুতিশীল দল
রোগ / এল.এস. শিলোভা // বাজারের পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যসেবা
অর্থনীতি খ্যাতি. এড এল.এস. শিলোভা, এল.ভি. পরিষ্কার. - এম.: রাশিয়ান একাডেমি অফ সায়েন্সেস, 2000 এর সমাজবিজ্ঞান ইনস্টিটিউটের পাবলিশিং হাউস।

পৃষ্ঠা 111-144। - আইএসবিএন 5-89697-052-8; শুবোচকিনা, ই.আই. একটি সমস্যা হিসাবে কিশোর ধূমপান
স্বাস্থ্য সুরক্ষা / E.I. শুবোচকিনা // ইন্টারনেট সম্মেলন “স্বাস্থ্য সুরক্ষা: সমস্যা

গবেষণামূলক কাজের উদ্দেশ্য- ছাত্র যুবকদের আত্ম-সংরক্ষণ আচরণের প্রভাবশালী অনুশীলনের সমাজতাত্ত্বিক বিশ্লেষণ।

গবেষণার উদ্দেশ্য অনুসারে, প্রবন্ধটিতে নিম্নলিখিত কাজগুলি সমাধান করা হয়েছিল:

ছাত্রদের স্ব-সংরক্ষণ আচরণের প্রধান ধরন সনাক্ত করুন এবং বর্ণনা করুন;

স্ব-সংরক্ষণ আচরণের পরামিতি এবং শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের অবস্থার বিষয়গত মূল্যায়নের মধ্যে সম্পর্ক সনাক্ত করতে;

স্ব-সংরক্ষণ এবং আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণের প্রতি তাদের মনোভাবের দৃষ্টিকোণ থেকে শিক্ষার্থীদের আচরণগত অনুশীলনগুলি বিশ্লেষণ করুন;

স্বাস্থ্য এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কিত ছাত্রদের প্রধান ধরনের নির্ধারণ;

ছাত্র যুবকদের বিভিন্ন টাইপোলজিকাল গ্রুপের জীবন মূল্যবোধের ব্যবস্থায় স্বাস্থ্যের স্থান চিহ্নিত করা।

অধ্যয়নের অবজেক্টছাত্র যুবকদের আত্ম-সংরক্ষণের আচরণ।

গবেষণামূলক গবেষণার বিষয়ছাত্র যুবকদের স্ব-সংরক্ষণ আচরণের অনুশীলন।

তাত্ত্বিক এবং পদ্ধতিগত ভিত্তিগবেষণামূলক কাজ হল প্রাতিষ্ঠানিক বিশ্লেষণের নীতি এবং E. Gidzens দ্বারা প্রস্তাবিত সামাজিক কাঠামোর দ্বৈততা, যা বিবেচনা করার প্রয়োজন বোঝায় সামাজিক প্রক্রিয়াউভয় কাঠামোগত স্তরে এবং কর্ম স্তরে সামাজিক বিষয়, সেইসাথে অভিজ্ঞতাবাদের নীতি।

সংস্থা, ব্যবস্থাপনা এবং দায়িত্বের স্তর" [ইলেক্ট্রনিক রিসোর্স]। - 2007. -অ্যাক্সেস মোড: বিনামূল্যে। - ক্যাপ। পর্দা থেকে

মানব স্বাস্থ্যে বিনিয়োগের দৃষ্টিকোণ থেকে মানব ও সামাজিক মূলধনের ধারণা এবং স্ব-সংরক্ষণ আচরণের ধারণাটি অধ্যয়নের পদ্ধতিগত ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল।

গবেষণার তাত্ত্বিক ভিত্তি ছিল যুব সমাজবিজ্ঞান, স্বাস্থ্যের সমাজবিজ্ঞান এবং সামাজিক কাজের ক্ষেত্রে বিজ্ঞানীদের ধারণা এবং কাজ।

বৈজ্ঞানিক গবেষণার অভিজ্ঞতামূলক ভিত্তি:

নিঝনি নভগোরড স্টেট ইউনিভার্সিটিতে 2008 সালে পরিচালিত একটি সমাজতাত্ত্বিক গবেষণার উপাদান। N.I. লোবাচেভস্কি এবং নিজনি নভগোরড স্টেট মেডিক্যাল একাডেমীতে নিঝনি নভগোরড স্টেট ইউনিভার্সিটির সামাজিক বিজ্ঞান অনুষদের ফলিত সমাজবিজ্ঞান বিভাগ এবং নিঝনি নভগোরড স্টেট মেডিকেল একাডেমির জনস্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্যসেবা বিভাগ দ্বারা প্রবন্ধের লেখকের অংশগ্রহণে। প্রাথমিক তথ্য সংগ্রহের পদ্ধতি ছিল একটি প্রমিত সাক্ষাৎকার। জরিপে ইউএনএন-এর ছয়টি অনুষদের 300 জন শিক্ষার্থী এবং নিঝনি নভগোরড স্টেট মেডিকেল একাডেমির পাঁচটি অনুষদের 600 জন শিক্ষার্থী জড়িত। অধ্যয়নের উদ্দেশ্য হ'ল ছাত্র যুবকদের জীবন মনোভাব এবং মূল্যবোধের ব্যবস্থায় স্বাস্থ্যের স্থান নির্ধারণ করা। বৈজ্ঞানিক পরিচালকপ্রকল্প - অর্থনীতির ডাক্তার, অধ্যাপক এ.এ. জুডাহ।

নিজনি নোভগোরড স্টেট ইউনিভার্সিটির ছাত্রদের মনোভাবের একটি সমাজতাত্ত্বিক অধ্যয়নের উপাদান। N.I. লোবাচেভস্কি থেকে শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলা (ইউএনএন শিক্ষার্থীদের প্রশ্নাবলী সমীক্ষা), 2005 সালে গবেষণামূলক লেখকের অংশগ্রহণে ইউএনএন-এর ফলিত সমাজবিজ্ঞান বিভাগ দ্বারা পরিচালিত। নমুনা 1200 জনের সমন্বয়ে গঠিত। প্রকল্পের বৈজ্ঞানিক সুপারভাইজার - অর্থনীতির ডক্টর, অধ্যাপক এ.এ. জুডাহ।

ইউএনএন-এ শিক্ষার্থীদের জীবনধারা এবং স্বাস্থ্যের অধ্যয়নের জন্য নিবেদিত একটি সমাজতাত্ত্বিক অধ্যয়নের উপাদান। N.I. লোবাচেভস্কি। গবেষণাটি 2003 সালে সামাজিক বিজ্ঞান অনুষদের ফলিত সমাজবিজ্ঞান বিভাগ দ্বারা গবেষণামূলক প্রবন্ধের লেখকের অংশগ্রহণে ইউএনএন-এর জীববিজ্ঞান অনুষদের পরিবেশবিদ্যা বিভাগের সাথে পরিচালিত হয়েছিল। তথ্য সংগ্রহ পদ্ধতি-

মানসম্মত সাক্ষাৎকার। নমুনাটি 1412 জন শিক্ষার্থী নিয়ে গঠিত। প্রকল্পের বৈজ্ঞানিক সুপারভাইজার - অর্থনীতির ডক্টর, অধ্যাপক এ.এ. জুডাহ।

গবেষণার বৈজ্ঞানিক অভিনবত্ব

বহুমাত্রিক বিশ্লেষণ পদ্ধতির ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে, শিক্ষার্থীদের স্ব-সংরক্ষণের আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলির একটি টাইপোলজি তৈরি করা হয়েছে, যার মধ্যে পাঁচটি প্যারামিটার রয়েছে: পুষ্টি, শারীরিক কার্যকলাপ, চিকিৎসা কার্যকলাপ, স্ব-ওষুধ, স্ব-শৃঙ্খলা;

শিক্ষার্থীদের স্ব-সংরক্ষণের আচরণের পরামিতি এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার বিষয়গত মূল্যায়নের মধ্যে সম্পর্ক নির্ধারণ করা হয়েছিল;

যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে খারাপ অভ্যাস এবং মনোভাবের প্রতি তাদের মনোভাবের উপর ভিত্তি করে শিক্ষার্থীদের আচরণগত অনুশীলনের বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ করা হয়;

স্বাস্থ্য এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কিত শিক্ষার্থীদের একটি টাইপোলজি তৈরি করা হয়েছে, যা স্ব-সংরক্ষণ আচরণের প্রভাবশালী অনুশীলনগুলিকে দেখায়;

এটি প্রকাশিত হয়েছিল যে একটি মূল্য হিসাবে স্বাস্থ্যের প্রতি ছাত্র যুবকদের মনোভাব লিঙ্গ বৈশিষ্ট্য, স্বাস্থ্যের বিষয়গত মূল্যায়ন এবং স্ব-সংরক্ষণের আচরণের প্রকারের উপর নির্ভর করে।

প্রতিরক্ষার বিধান

1 . শিক্ষার্থীদের স্ব-সংরক্ষণ আচরণের বৈশিষ্ট্যের টাইপোলজি তাদের বিষয়গত মনোভাব বর্ণনা করে এবং 18টি প্যারামিটারকে পাঁচটি গ্রুপে একত্রিত করে: পুষ্টি, শারীরিক কার্যকলাপ, চিকিৎসা কার্যকলাপ, স্ব-ওষুধ, স্ব-শৃঙ্খলা। বেশিরভাগ শিক্ষার্থী শারীরিক কার্যকলাপ (57%) এবং স্ব-ঔষধ (54%) প্রধান ধরনের স্ব-সংরক্ষণ আচরণ হিসাবে বেছে নেয়। মেডিকেল অ্যাক্টিভিজম (47%) এবং স্ব-শৃঙ্খলা (43%) কম ছাত্রদের মধ্যে জনপ্রিয়। শুধুমাত্র 38% শিক্ষার্থীই স্ব-সংরক্ষণের আচরণের ধরণ হিসাবে পুষ্টির দিকে মনোযোগ দেয়। প্রতিটি শিক্ষার্থী বেছে নেয়

স্ব-সংরক্ষণ আচরণের অগ্রাধিকার কৌশল অন্যদের দ্বারাও ব্যবহৃত হয়, তবে কিছুটা কম।

সম্পূর্ণ সুস্থ, সাধারণত সুস্থ, অস্বাস্থ্যকর এবং অসুস্থ শিক্ষার্থীদের গ্রুপে স্ব-সংরক্ষণ আচরণের পরামিতি এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার বিষয়গত মূল্যায়নের মধ্যে সম্পর্ক প্রকাশ করা হয়েছিল। শিক্ষার্থীদের অসুস্থতা বৃদ্ধির সাথে সাথে (তাদের নিজস্ব মূল্যায়ন অনুসারে), স্ব-সংরক্ষণ আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলির ভাগ এবং ওজন হ্রাস পায়। তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের কম মূল্যায়ন সহ শিক্ষার্থীরা আত্ম-সংরক্ষণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে প্যাসিভ আচরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। স্বাস্থ্যের বিষয়গত মূল্যায়ন যত বেশি হবে, শিক্ষার্থীরা আত্ম-সংরক্ষণের আচরণের সেই প্যারামিটারগুলিতে তত বেশি সক্রিয় থাকে যার জন্য বিশেষ প্রচেষ্টার প্রয়োজন (খেলাধুলা, শক্ত করার পদ্ধতি, সকালের ব্যায়াম, নিয়মিত এবং পুষ্টিকর খাবার, হাঁটা)। খোলা বাতাস).

স্ব-সংরক্ষণ বা আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণের প্রতি শিক্ষার্থীদের মনোভাব আচরণগত অনুশীলনের প্রকারের উপর নির্ভর করে। আত্ম-সংরক্ষণ বা আত্ম-ধ্বংসের প্রতি মনোভাবের একটি সূচক হল ধূমপান। এই খারাপ অভ্যাসটি আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণের অন্যান্য পরামিতিগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। শিক্ষার্থীদের মধ্যে ধূমপান প্রত্যাখ্যান প্রাথমিকভাবে যুক্তিসঙ্গত কারণে ঘটে। ধূমপান এবং অধূমপায়ী শিক্ষার্থীদের মনোভাবের একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য প্রকাশিত হয়েছিল। ধূমপান (19%) এবং অ্যালকোহল পান করা (77%) ছাত্র যুবকদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশের জন্য জীবনযাপনের উপায় হিসাবে পরিণত হয় এবং যৌন আচরণে অভিক্ষিপ্ত হয় যা প্রকৃতিতে অ-মানবিক। ধূমপায়ী মেয়েরা এবং বিশেষ করে, ধূমপায়ী ছেলেরা খুব স্থিতিস্থাপক এবং নমনীয় নৈতিক মনোভাব প্রদর্শন করে। তারা তাদের অ-ধূমপায়ী সহপাঠীদের তুলনায় অ-আদর্শ যৌন সম্পর্ককে কয়েকগুণ বেশি গ্রহণযোগ্য বলে মনে করে। ধূমপানকারী ছেলে ও মেয়েরা মাদকের বিরুদ্ধে সব ধরনের সুরক্ষা কিছুটা কমিয়ে দিয়েছে: মানসিক, পরিস্থিতিগত এবং সামাজিক।

মাল্টিভারিয়েট পরিসংখ্যানগত বিশ্লেষণ স্বাস্থ্য এবং আচরণগত বৈশিষ্ট্যগুলির স্ব-মূল্যায়নের জন্য চারটি মেরু অক্ষ প্রাপ্ত করা সম্ভব করেছে, যা ছাত্রদের গোষ্ঠীগুলিকে তাদের মধ্যে আমূল ভিন্নভাবে চিহ্নিত করেছে।

সামাজিক এবং নৈতিক মনোভাব: অসুস্থ (নমুনার 38%) এবং সুস্থ (30%) শিক্ষার্থী, উদাসীন (16%) এবং আগ্রহী (29%), খারাপ অভ্যাস (14%) এবং স্বাস্থ্যকর অভিমুখী (25%), অনৈতিক (12%) এবং নৈতিকভাবে স্থিতিশীল (15%) শিক্ষার্থী। অসুস্থ এবং সুস্থ শিক্ষার্থীরা তাদের স্বাস্থ্য কেমন অনুভব করে এবং মূল্যায়ন করে তা একে অপরের থেকে আলাদা; উদাসীন এবং আগ্রহী - তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের প্রতি আগ্রহের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি; যাদের খারাপ অভ্যাস আছে এবং যাদের সুস্থ প্রবণতা রয়েছে তারা খারাপ অভ্যাসের সাথে সম্পর্কিত ছাত্রদের বিভিন্ন ধরনের আচরণ এবং মনোভাবের সাথে যুক্ত; অনৈতিক এবং নৈতিকভাবে স্থিতিশীল ছাত্ররা যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে আচরণের ধরণ এবং সামাজিক মনোভাবের মধ্যে একে অপরের থেকে আলাদা।

5. শিক্ষার্থীদের জীবন মূল্যবোধের ব্যবস্থায় স্বাস্থ্য ধারাবাহিকভাবে দ্বিতীয় বা তৃতীয় স্থান দখল করে এবং অগ্রাধিকার নির্ধারণের জন্য ঐতিহ্যগত পদ্ধতির সূচক হিসাবে কাজ করে। বেশিরভাগ শিক্ষার্থীই এটিকে জীবনের সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয় শর্তগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করে। ছাত্রদের মান অভিযোজন একটি উচ্চারিত লিঙ্গ প্রকৃতি আছে. মেয়েদের জন্য, জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি হল স্বাস্থ্য, একটি প্রিয় চাকরি, একটি ভাল পরিবার এবং সন্তান। তরুণরা তাদের পছন্দের কাজ, মানসিক ক্ষমতা এবং আত্মবিশ্বাসকে অগ্রাধিকার দেয়। স্বাস্থ্যকে মেয়ে এবং ছেলে উভয়ের জীবনে সাফল্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে জীবনের সাফল্য তাদের দ্বারা আলাদাভাবে বোঝা যায়। তরুণরা বিশেষভাবে গুরুত্ব দেয় শারীরিক শক্তিএবং পরিপূর্ণতা, মেয়েরা স্বাস্থ্য এবং ভাল বাহ্যিক ডেটার গুরুত্বের উপর জোর দেয়।

জীবন মূল্যবোধের ব্যবস্থায় স্বাস্থ্যের স্থান ছাত্র যুবকদের বিভিন্ন টাইপোলজিকাল গ্রুপের স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং আচরণগত বৈশিষ্ট্যের বিষয়গত মূল্যায়নের উপর নির্ভর করে। স্বাস্থ্যের স্ব-মূল্যায়ন যত বেশি, জীবন মূল্যবোধের ব্যবস্থায় এটি তত বেশি স্থান দখল করে। এবং খারাপ অভ্যাস এবং যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে আচরণ যত বেশি ঝুঁকিপূর্ণ, মান ব্যবস্থায় স্বাস্থ্য তত কম স্থান দখল করে।

কাজের বৈজ্ঞানিক ও ব্যবহারিক তাৎপর্য

কাজের তাত্ত্বিক তাত্পর্য বৈশিষ্ট্যগুলির একটি টাইপোলজির বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার বিষয়গত মূল্যায়নের উপর স্ব-সংরক্ষণ আচরণের পরামিতিগুলির নির্ভরতা সনাক্তকরণের মধ্যে রয়েছে, প্রধান ধরণের ছাত্র যুবকদের ধারণা এবং প্রকৃতি এবং ফর্ম দ্বারা বর্ণনা করা হয়। তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি, মান ব্যবস্থায় স্বাস্থ্যের স্থান প্রকাশিত হয় বিভিন্ন গ্রুপছাত্রদের

কাজের ব্যবহারিক তাত্পর্য তরুণদের মধ্যে স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের আচরণের সমস্যার প্রাসঙ্গিকতা এবং জনসংখ্যাগত সমস্যার সমাধানের জন্য অনুসন্ধানের কারণে। গবেষণামূলক সামগ্রীর উপর ভিত্তি করে, খারাপ অভ্যাসের বিস্তারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সামাজিকভাবে ন্যায্য রূপগুলি বিকাশ এবং প্রণয়ন করা যেতে পারে। গবেষণার ফলাফল ব্যবহার করা যেতে পারে সরকারী সংস্থাশিক্ষা প্রতিষ্ঠানের ব্যবস্থাপনা ও প্রশাসন যুবক-যুবতীদের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ ও উন্নতির জন্য কর্মসূচি তৈরি করতে। গবেষণামূলক গবেষণা উপকরণগুলি "যুবদের সমাজবিজ্ঞান", "স্বাস্থ্যের সমাজবিজ্ঞান", "সামাজিক কাজ" এর উপর বিশ্ববিদ্যালয়ের কোর্সেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

কাজের অনুমোদন

আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক এবং ব্যবহারিক সম্মেলন "ছোট সামাজিক গোষ্ঠী: আর্থ-সাংস্কৃতিক এবং আর্থ-সাইকোলজিক্যাল দিক", নিঝনি নভগোরড, 18-20 মার্চ, 2004;

ষষ্ঠ আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক ও ব্যবহারিক সম্মেলন “অর্থনীতির রাষ্ট্র নিয়ন্ত্রণ। আঞ্চলিক দিক”, নিজনি নভগোরড, এপ্রিল 17-19, 2007;

সপ্তম আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক ও ব্যবহারিক সম্মেলন “অর্থনীতির রাষ্ট্র নিয়ন্ত্রণ। আঞ্চলিক দিক", নিঝনি নভগোরড, এপ্রিল 21-23, 2009;

4. আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক এবং ব্যবহারিক সম্মেলন "স্বাস্থ্য একটি সম্পদ হিসাবে", নিঝনি নভগোরড, নভেম্বর 24-25, 2009

নিঝনি নভগোরোডের সামাজিক বিজ্ঞান অনুষদের ফলিত সমাজবিজ্ঞান বিভাগের একটি বর্ধিত সভায় গবেষণার মূল বিধান এবং উপসংহারগুলি নিয়ে আলোচনা করা হয়েছিল স্টেট ইউনিভার্সিটিতাদের N.I. লোবাচেভস্কি।

গবেষণামূলক গবেষণার বিভিন্ন দিক 4.74 পিপির মোট ভলিউম সহ 11 টি কাজে প্রতিফলিত হয়, যার মধ্যে রাশিয়ান ফেডারেশনের উচ্চতর প্রত্যয়ন কমিশন দ্বারা সুপারিশকৃত প্রকাশনার তিনটি প্রকাশনা রয়েছে।

গবেষণামূলক গবেষণার কাঠামো

প্রবন্ধটিতে একটি ভূমিকা, দুটি অধ্যায়, একটি উপসংহার, একটি গ্রন্থপঞ্জি এবং একটি পরিশিষ্ট রয়েছে। কাজটি 6টি পরিসংখ্যান এবং 60টি টেবিল উপস্থাপন করে।

মানুষ সংরক্ষণ: জাতীয় স্বাস্থ্য নীতির সমস্যা

লাইফস্টাইল অধ্যয়নের ভিত্তি সমাজবিজ্ঞানের ক্লাসিক এম: ওয়েবার 1-এর কাজগুলিতে স্থাপিত হয়েছিল, যেখানে এটি পৃথক পছন্দ এবং জীবনের সম্ভাবনার মধ্যে একটি দ্বান্দ্বিক সম্পর্ক হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। ব্যক্তিরা একটি জীবনধারা এবং উপযুক্ত আচরণ বেছে নেয়, তবে তাদের পছন্দ একটি নির্দিষ্ট সামাজিক শ্রেণীর অন্তর্গত দ্বারা নির্ধারিত হয়।

স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কিত এম. ওয়েবার 1-এর ধারণা আমেরিকান সমাজবিজ্ঞানী ডব্লিউ. ককারেম দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। তিনি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাকে স্বাস্থ্য আচরণের একটি সম্মিলিত মডেল হিসাবে অন্বেষণ করেছিলেন, যার পছন্দ ব্যক্তির জীবনের সম্ভাবনা দ্বারা সীমাবদ্ধ। জীবনের সম্ভাবনাগুলি লিঙ্গ, বয়স, জাতীয়তা এবং সামাজিক শ্রেণীকে বোঝায়। পছন্দের মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বিভিন্ন আচরণগত কাজ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া (খাদ্য, বিশ্রাম, শরীর চর্চা, মদ্যপান, ধূমপান)। আচরণ1 এর জন্য ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় পরিণতি রয়েছে; স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যকে স্বয়ংসম্পূর্ণ মান হিসাবে নয়, একটি শর্ত হিসাবে বিবেচনা করা হয় সুস্থতা, কাজ করার সুযোগ, জীবন উপভোগ করুন।

স্বাস্থ্যের সমাজবিজ্ঞান প্রাথমিকভাবে টি. পার্সনের কাঠামোগত কার্যকারিতার নীতির উপর ভিত্তি করে ছিল। তার কাজ "The Social System"3 সমাজে ওষুধের ভূমিকা এবং ডাক্তার-রোগীর সম্পর্ক বিশ্লেষণ করে। টি. পার্সন অসুস্থতাকে বিচ্যুত আচরণের একটি রূপ হিসেবে দেখেন।

কাঠামোগত কার্যকারিতার তত্ত্বগুলিতে, সমাজকে একটি সামাজিক ব্যবস্থা হিসাবে দেখা হয়, যার সমস্ত সাবসিস্টেম পরস্পর সংযুক্ত এবং সমাজে ভারসাম্য বজায় রাখার লক্ষ্যে। মেডিসিনকে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য একটি প্রক্রিয়া হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়" এবং ব্যক্তির আচরণের উপর সামাজিক নিয়ন্ত্রণ নিশ্চিত করা, যারা সমাজের আর্থ-সামাজিক কর্মকাণ্ডে অংশগ্রহণের জন্য সুস্থ থাকার চেষ্টা করতে হবে।

A.Sh দ্বারা যথার্থভাবে উল্লেখ করা হয়েছে। জাইচিক এবং এল.পি. চুরিলভের মতে, সংঘাতের তত্ত্বটি স্বাস্থ্যের সমাজবিজ্ঞান গঠনের উপর একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলেছিল, রোগ এবং স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার উপর গবেষণার উপর জোর দিয়ে, স্বাস্থ্য এবং এটি গঠনকারী সামাজিক প্রতিষ্ঠানগুলির অধ্যয়নে (ই. ফ্রিডসন, আই. জোলা), যা বিভিন্ন সামাজিক গোষ্ঠীর স্বার্থের সংঘর্ষের মাধ্যমে সমাজের বিকাশকে ব্যাখ্যা করে এবং স্বাস্থ্যসেবা 1 এর সামাজিক নিয়ন্ত্রণ ফাংশনকে প্রশ্নবিদ্ধ করে।

স্বাস্থ্যের সমাজবিজ্ঞানের বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হল কাঠামোবাদের প্রতিনিধি পি. বোর্দিউ-এর কাজ, যিনি অভ্যাসের ধারণা (সামাজিক সম্পর্কের একটি সেট, সামাজিক অভিমুখীকরণের একটি সিস্টেম) প্রবর্তন করেছিলেন, যা একজন ব্যক্তির আচরণ ব্যাখ্যা করে। সামাজিক-সাংস্কৃতিক নিয়ম, বিভিন্ন সামাজিক গোষ্ঠীর জীবনধারা পুনরুত্পাদন করে। তিনি যে তত্ত্বটি তৈরি করেছিলেন তা একটি নির্দিষ্ট সামাজিক গোষ্ঠীর অন্তর্গত, জীবনধারা এবং স্বাস্থ্যের প্রতি মনোভাবের মধ্যে সংযোগ ব্যাখ্যা করা সম্ভব করেছিল।

স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্য আচরণের অধ্যয়নের ক্ষেত্রে, আমাদের দৃষ্টিকোণ থেকে, E. Giddens3-এর গঠন তত্ত্ব বিবেচনা করা সম্ভব বলে মনে হয়। তার তত্ত্ব এই সত্য থেকে এগিয়ে যায় যে সামাজিক জীবনে ক্রিয়াকলাপ এবং কাঠামোগুলি অবিচ্ছেদ্যভাবে সংযুক্ত এবং একে অপরকে ছাড়া বিদ্যমান নয়। এটি সামাজিক ক্রিয়া যা তৈরি এবং পুনরুত্পাদন করে সামাজিক কাঠামো, এবং পরেরটি মূলত সামাজিক কর্ম নির্ধারণ করে। এজেন্টদের রিফ্লেক্সিভিটির কারণে একটি নির্দিষ্ট সময় এবং স্থানের মধ্যে সামাজিক অনুশীলনগুলি একই রকম হয়, যাকে ই. গিডেনস দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে "এর প্রবাহ পর্যবেক্ষণ করা সামাজিক জীবন" পরিবর্তে, ব্যক্তিরা, সামাজিকীকরণের সময় সামাজিক কার্যকলাপের আইন এবং দক্ষতা আয়ত্ত করে, পুনরাবৃত্তি নিশ্চিত করে সামাজিক চর্চা, যা তাদের টাইপিফিকেশন এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ সম্ভব করে তোলে।

ইহুদি তত্ত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে, E. Giddens স্বাস্থ্য, অসুস্থতা এবং তাদের উপর সামাজিক কারণের প্রভাব পরীক্ষা করে! সামাজিক কারণরোগের সংঘটন এবং কোর্সের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলে, অসুস্থ ব্যক্তির প্রতিক্রিয়ার উপর। একজন ব্যক্তি যে সংস্কৃতিতে বসবাস করেন তা যত বেশি বিকশিত হবে, তার সারা জীবন ধরে তার থাকার সম্ভাবনা তত কম... ভোগা গুরুতর অসুস্থতা. এছাড়াও, কিছু সাধারণভাবে স্বীকৃত নিয়ম রয়েছে যা অসুস্থতার ক্ষেত্রে কীভাবে আচরণ করতে হবে তা নির্ধারণ করে। আধুনিক দৃষ্টিভঙ্গিস্বাস্থ্য এবং অসুস্থতা গভীর সামাজিক রূপান্তরের অংশ হিসাবে উদ্ভূত হয়েছে যা জীববিজ্ঞান এবং প্রকৃতি সম্পর্কে মানুষের বিশ্বাসের অনেক দিককে প্রভাবিত করেছে।

এটি ছিল ই. গিডেন্সের কাঠামোগত তত্ত্ব এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া প্রক্রিয়া সম্পর্কে তার মতামত যা গবেষণামূলক গবেষণার তাত্ত্বিক এবং পদ্ধতিগত ভিত্তি হয়ে ওঠে, যেহেতু এটি একদিকে, স্ব-অনুশীলনের অনুশীলনগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া এবং বিশ্লেষণ করার অনুমতি দেয়। ছাত্র যুবকদের সংরক্ষণ আচরণ, এবং অন্যদিকে, এই অনুশীলনের উপর কাঠামোগত কারণগুলির প্রভাব নির্ধারণ করা (সামাজিক-সাংস্কৃতিক নিয়ম, সামাজিক প্রতিষ্ঠান, আচরণের প্রতিষ্ঠিত নিদর্শন)।

ছাত্র যুবক: মান ব্যবস্থায় স্বাস্থ্য

1918 সাল থেকে, চিকিৎসা প্রতিরোধ কর্মসূচি সোভিয়েত রাষ্ট্রের সামাজিক নীতির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। এটি ছিল গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যসেবা যা এর প্রতিষ্ঠাতা হয়ে ওঠে: পিপলস কমিশনারদের প্রথম পিপলস কমিশনার, এন.এ. সেমাশকো, নতুন রাজ্যের অগ্রাধিকারমূলক কাজগুলির মধ্যে রয়েছে, সংক্রামক এবং সামাজিক রোগ প্রতিরোধ করা; এবং মদ্যপান: ক্রিয়াকলাপগুলি হয়েছিল: প্রথমটি হল বহির্বিভাগের পরিষেবা, ডিসপেনসারি, - বাধ্যতামূলক টিকা, শিশুদের পৃষ্ঠপোষকতা এবং রিসোর্টের ব্যবস্থা: - পর্যটন এবং ক্রীড়া বিনোদনের ব্যবস্থা (বিভিন্ন জন্য GTO মান বয়স গ্রুপ) অন্যান্য দেশের জন্য একটি উদাহরণ হয়ে ওঠে: বিশ্বের. গরম ধীরে ধীরে প্রতিরোধমূলক কাজ: পটভূমিতে বিবর্ণ; স্বাস্থ্য বিভাগ অসুস্থতার চিকিৎসায় পুনরায় মনোযোগ দিয়েছে; এবং উন্নত দেশগুলিতে, স্বাস্থ্যসেবা কৌশলটি বারবার সংশোধিত হয়েছিল: 1960 সাল পর্যন্ত, এটি মহামারী সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের উপর ভিত্তি করে এবং পরে একটি অ-সংক্রামক প্রকৃতির দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে সুরক্ষার উপর ভিত্তি করে ছিল। 1980-এর দশকে, আমাদের দেশের স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা বিশেষভাবে রোগীদের উপর ফোকাস করতে শুরু করে, জাতীয় স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য বরাদ্দ করা প্রায় সমস্ত সামাজিক এবং চিকিৎসা সংস্থান দিয়ে তাদের লক্ষ্য করে। নতুন শতাব্দীর শুরু পর্যন্ত, স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা প্রধানত বিদ্যমান রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল এবং দেশের জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের অবস্থার আমূল উন্নতি করতে উদ্দেশ্যমূলকভাবে অক্ষম ছিল। এর জন্য, জনসংখ্যার স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং উন্নতির জন্য একটি নতুন কৌশল প্রয়োজন ছিল, যা বিদ্যমান আর্থ-সামাজিক অবস্থার জন্য পর্যাপ্ত।

বিংশ শতাব্দীতে, বিশ্বের অনেক দেশে, স্বাস্থ্যসেবা মৌলিকভাবে নতুন পরিস্থিতিতে বিকশিত হয়েছিল, যা উভয়ই ছিল নেতিবাচক (জন্মহার হ্রাস, বার্ধক্য জনসংখ্যা; চিকিত্সা যত্নের প্রয়োজনে প্রগতিশীল বৃদ্ধি, স্বাস্থ্যসেবার ব্যয়ের ক্রমাগত বৃদ্ধি, খারাপ অভ্যাসের বিস্তার। - মাদকাসক্তি, ধূমপান, মদ্যপান এইডস এবং অন্যান্য বিশ্বব্যাপী বিস্তার; সংক্রামক রোগ; স্বাস্থ্য বিষয়ক বিরূপ প্রভাব - বহিরাগত পরিবেশ; পানীয় জল এবং খাবারের মানের অবনতি; স্ট্রেস লোড বৃদ্ধি; আর্থ-সামাজিক অস্থিরতা; মানবসৃষ্ট দুর্যোগ, সন্ত্রাসবাদ এবং স্থানীয় যুদ্ধ); এবং একটি প্রগতিশীল প্রকৃতি (বিজ্ঞান এবং স্বাস্থ্যসেবার বিকাশ, মৌলিকভাবে নতুনের উত্থান চিকিৎসা প্রযুক্তিএবং ওষুধগুলো, স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থাপনা সিস্টেমের উন্নতি, মানককরণ চিকিৎসা কার্যক্রম) জনসংখ্যার মানসিকতা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, আইনী স্ব-সচেতনতার স্তর, স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কিত নাগরিকদের প্রত্যাশা এবং চাহিদা বৃদ্ধি পেয়েছে।

সামাজিক সম্পর্ক, জীবনধারা, পরিবেশ, চিকিৎসা-জনসংখ্যা, পরিবেশগত এবং রাজনৈতিক প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রের বৈশ্বিক পরিবর্তনগুলি 20 শতকের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ পুরানো দৃষ্টান্তের কাঠামোর মধ্যে পরিচালিত স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেছে। বর্তমানে, রাশিয়ান রাষ্ট্র স্বাস্থ্যসেবা, পরিবেশ সুরক্ষা এবং জনসংখ্যার ক্ষেত্রে পরিস্থিতি পরিবর্তন করার জন্য ব্যবস্থা নিচ্ছে: এই শিল্পে বরাদ্দকৃত অর্থের পরিমাণ বাড়ছে, স্বাস্থ্যসেবার বিকাশের জন্য ধারণা এবং প্রোগ্রাম তৈরি করা হচ্ছে এবং সংস্কার করা হচ্ছে। নাগরিকদের স্বাস্থ্য সুরক্ষার ক্ষেত্রে বাস্তবায়িত। জাতির শারীরিক, মানসিক ও আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণ ও শক্তিশালী করার জন্য একটি নতুন পদ্ধতি বাস্তবায়নের প্রস্তাব করা হয়েছে। এর সারমর্ম নিহিত রয়েছে জনসংখ্যার চিকিৎসা সেবার ক্রমাগত উন্নতির অযৌক্তিক ধারণা থেকে জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের প্রজনন (সংরক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণ) ধারণা এবং দেশের মানব পুঁজির উন্নয়নের ধারণায়।

সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য ডাক্তারদের দায়ী করা সম্পূর্ণরূপে অযৌক্তিক। ন্যায্য হতে, এটা উল্লেখ করা উচিত যে স্বাস্থ্যসেবার অংশ 10-15% জন্য মানব স্বাস্থ্য অ্যাকাউন্ট বজায় রাখার কারণগুলির সামগ্রিক মূল্যায়নে। আরেকটি 15-20% নির্দিষ্ট রোগের একটি জেনেটিক প্রবণতা, এবং 60-65% জীবনের মান, পরিবেশের অবস্থা, পর্যাপ্ত পুষ্টি, চাপের উপস্থিতি এবং একজন ব্যক্তির সাধারণ সংস্কৃতি দ্বারা নির্ধারিত হয়, যেমন। সে তার শরীরকে কতটা ভালোভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করে। এভাবেই ধারণা! 20 শতকের শেষে রাশিয়ায় জনস্বাস্থ্য, শিল্পের 10-15%) উপর অবিকল দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছিল।

অনুসারে কৌশলগত পরিকল্পনাশিল্প উন্নয়ন ব্যবস্থা, স্বাস্থ্যসেবা, রাশিয়ান স্বাস্থ্য মন্ত্রকের প্রসারিত বোর্ডের একটি সভায় 2001 সালের মার্চ মাসে গৃহীত হয়েছিল, কার্যকলাপের একটি মৌলিকভাবে নতুন দিক তৈরি করা হয়েছিল - রোগের চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা একটি সিস্টেম থেকে স্বাস্থ্য সুরক্ষার ব্যবস্থায় রূপান্তর। নাগরিকদের, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অগ্রাধিকারের ভিত্তিতে এবং রোগ প্রতিরোধের লক্ষ্যে। স্বাস্থ্যকর এবং কার্যত সুস্থ ব্যক্তিদের স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং প্রচারের জন্য একটি রাষ্ট্রীয় নীতি গঠন করা গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার অন্যতম অগ্রাধিকার। "স্বাস্থ্যের স্বাস্থ্য" ধারণাটি এখানে এবং বিদেশে মোট জনসংখ্যার 5-7% লোকের স্বাস্থ্যকে বোঝায়, যারা একেবারে সুস্থ বলে বিবেচিত হয়। এবং দ্বিতীয়ত, এটি স্বাস্থ্য।

ছাত্রদের খারাপ অভ্যাস এবং যৌন অভ্যাস

স্ব-সংরক্ষণের আচরণের ধরনগুলির একটি আরও বিশদ বিশ্লেষণ পাঁচটি গোষ্ঠীর মধ্যে আচরণগত কৌশলগুলির পছন্দের মধ্যে কিছু পার্থক্য দেখায় (সারণী 6)। শারীরিক কার্যকলাপ সহ শিক্ষার্থীদের জন্য, স্ব-ঔষধ দ্বিতীয় স্থানে এবং চিকিৎসা কার্যকলাপ তৃতীয় স্থানে রয়েছে। যে ছাত্র-ছাত্রীরা স্ব-ওষুধকে অগ্রাধিকার ধরনের স্ব-সংরক্ষণের আচরণ হিসেবে বেছে নেয় তারা শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে দ্বিতীয় এবং চিকিৎসা কার্যকলাপকে তৃতীয় বলে বিবেচনা করে। চিকিৎসা ক্রিয়াকলাপের সাথে ছাত্রদের গ্রুপের জন্য, স্ব-ওষুধ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ জনপ্রিয়তায় যথাক্রমে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় স্থানে রয়েছে। যে শিক্ষার্থীরা স্ব-শৃঙ্খলা মেনে চলে তারা স্ব-ওষুধ এবং শারীরিক কার্যকলাপকে স্ব-সংরক্ষণ আচরণের অতিরিক্ত পরামিতি হিসাবে বেছে নেয়। ছাত্র যুবক। নিয়ম-প্রথম স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন;, এছাড়াও শারীরিক কার্যকলাপ এবং স্ব-ঔষধ বেছে নেয়।

বড়? ছাত্রের অংশ: প্রধান হিসাবে যুব; স্ব-সংরক্ষণের ধরনের আচরণ শারীরিক কার্যকলাপ (57%) এবং স্ব-ঔষধ (54%) বেছে নেয়। অল্প সংখ্যক ছাত্রদের মধ্যে চিকিৎসা কার্যক্রম (47%) এবং স্ব-শৃঙ্খলা (43%) জনপ্রিয়। স্ব-সংরক্ষণের একটি প্রকার হিসাবে পুষ্টির প্রতি শুধুমাত্র 38% ছাত্র যুবকদের মনোযোগ দেওয়া হয়... প্রত্যেক শিক্ষার্থী; স্ব-সংরক্ষণ/আচরণের অগ্রাধিকার কৌশল বেছে নেওয়া অন্যদের ব্যবহার করে, কিন্তু কিছুটা হলেও; ডিগ্রী.

গুরুত্বপূর্ণ? ছবির চরিত্রায়ন; জীবন = এবং; স্বাস্থ্য; সে কি এক জন ছাত্র? তাদের খাবারের গঠন শিক্ষার্থীদের জন্য খাবারের সংগঠনকে প্রভাবিত করে। এক সঙ্গে; হাত, এটা মূলত নির্ধারিত হয়? ছাত্রদের দ্বারা নিজেদের হয়; প্রতিফলন; তাদের সামাজিক মনোভাব এবং জীবনধারা। অন্যদিকে, পুষ্টির প্রকৃতি নির্ভর করে শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার সংগঠন, বসবাসের স্থানের উপর; বস্তুগত সম্পদ, পিতামাতা; ছাত্ররা নিজেরাই।

আধুনিক শিক্ষার্থীদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত; চা এবং স্যান্ডউইচ প্রয়োজন (সারণী 7)। প্রায় সব শিক্ষার্থীই প্রতিদিন চা পান করে এবং অর্ধেকেরও বেশি তা স্যান্ডউইচের সাথে খায়। শুধুমাত্র অল্প সংখ্যক বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্ররা (12%) খুব কমই স্যান্ডউইচ খায়, অন্যদিকে যারা একেবারেই খায় না তাদের সংখ্যা খুবই কম।

প্রায়শই শিক্ষার্থীদের মেনুতে শাকসবজি উপস্থিত হয়। বিশ্ববিদ্যালয়ের অর্ধেকেরও বেশি শিক্ষার্থী প্রতিদিন এগুলি খায় এবং প্রায় 40% তাদের টেবিলে সপ্তাহে একবার বা দুবার শাকসবজি থাকে। মাংস ছাত্রদের ডায়েটে একটি উল্লেখযোগ্য স্থান দখল করে, তবে এটি স্যান্ডউইচ এবং সবজির থেকে কিছুটা নিকৃষ্ট (45% শিক্ষার্থী এটি প্রতিদিন খায়, আরও 40% শিক্ষার্থী এটি সপ্তাহে একবার বা দুবার খায়)। শিক্ষার্থীদের পুষ্টির গঠনে দুগ্ধজাত দ্রব্য মাংসের অনুরূপ অবস্থান দখল করে। 40% ছাত্রদের জন্য, তারা প্রতিদিন টেবিলে উপস্থিত হয়, আরও 37% শিক্ষার্থী সপ্তাহে অন্তত একবার বা দুবার দুগ্ধজাত পণ্য খায়। ছাত্রদের এক তৃতীয়াংশের দৈনিক ডায়েটে সসেজ থাকে এবং আরও 40% শিক্ষার্থী সপ্তাহে একবার বা দুবার সেগুলি খায়।

যদিও ছাত্রদের জন্য ফল খাওয়া ঐতিহ্যগত, ছাত্রদের মাত্র এক তৃতীয়াংশই প্রতিদিন সেগুলি খায়, যখন অধিকাংশই সেগুলি অনেক কম খায়। কিন্তু শিক্ষার্থীরা কমবেশি প্রায়শই ফল এবং সবজি উভয়ই খায়: মোটেও নয়। তারা মাত্র 1% শিক্ষার্থীর খাদ্য থেকে অনুপস্থিত।

আলু, সিরিয়াল এবং পাস্তা যা নিঝনি নভগোরড পরিবারের ঐতিহ্যবাহী খাদ্য তৈরি করে; ছাত্রদের মধ্যে তারা কিছুটা কম ঘন ঘন ব্যবহার করা হয়। বেশিরভাগ শিক্ষার্থীই এগুলি সপ্তাহে এক বা দুবার ব্যবহার করে। যারা প্রতিদিন এই পণ্যগুলি ব্যবহার করেন তাদের ছাত্রদের ভাগ 30% এর বেশি নয়। ডিম টেবিলে আছে; শিক্ষার্থীরা তুলনামূলকভাবে খুব কমই উপস্থিত হয় (বেশিরভাগই তাদের সপ্তাহে একবার বা দুবার বেশি খায় না) - খুব, খুব কমই ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত; শিক্ষার্থীরা মাছে প্রবেশ করে। কাছাকাছি; 40%; ইউনিভার্সিটির ছাত্ররা পছন্দ করে বা নিজেদের খেতে দেয়; এক দুই? বার অবিভাজ্য এবং কার্যত একই - মাসে একবার।

বিভিন্ন পানীয় মধ্যে; চা ছাড়াও সবচেয়ে জনপ্রিয় জুস এবং? কফি; যদিও কফি; এবং ছাত্রদের পঞ্চমাংশ দ্বারা রসের চেয়ে কিছুটা বেশি খাওয়া হয়? এটা মোটেও পান করে না। বিভিন্ন, কোমল পানীয়: পানীয়, লেমনেড খুব কমই ছাত্রদের দ্বারা খাওয়া হয়। বেশির ভাগ মানুষই এগুলো পান করে। প্রতি মাসে একটি ফেজ এবং কম প্রায়ই:.

ছাত্রদের পুষ্টি গঠনে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়; শেষ অবস্থান দখল: যাইহোক, এটা উল্লেখ করা উচিত. যে পছন্দ: তাদের মধ্যে: শিবকে দেওয়া হয়েছে। ঐতিহ্যগতভাবে, ছাত্রদের এক পঞ্চমাংশ সপ্তাহে একবার বা দুইবার এটি গ্রহণ করে; ত্রৈমাসিক - মাসে প্রায় একবার: এক চতুর্থাংশেরও বেশি শিক্ষার্থী সপ্তাহে একবারের বেশি বিয়ার পান করে। শিক্ষার্থীদের টেবিলে বেশ কয়েকটি ওয়াইন উপস্থিত হয়: কম প্রায়ই, বিয়ার; তবে যারা সংখ্যা; এটি নীচে ব্যবহার করা হয় না। ছাত্রদের মধ্যে ভদকা সবচেয়ে কম জনপ্রিয়। এটি মোটেও ব্যবহৃত হয় না: অর্ধেক শিক্ষার্থী এটি ব্যবহার করে, একবারেরও কম... ভিতরে; প্রতি মাসে এক চতুর্থাংশ শিক্ষার্থী এটি ব্যবহার করে।

শিক্ষার্থীদের খাবার নিয়মিত ও সুষম নয়। অর্ধেক যুবক দিনে দুবেলা খাবার খায়। আরও 5% বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্ররা দিনে প্রায় একবার খায়। বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রদের মাত্র 37% তাদের খাদ্যের নিয়মিততা মেনে চলে এবং দিনে তিন থেকে পাঁচ বার খাওয়ার চেষ্টা করে। সুতরাং, আধুনিক শিক্ষার্থীদের খাদ্যকে স্বাস্থ্যকর বলা যায় না। এর ভিত্তি স্যান্ডউইচ। উপরন্তু, শিক্ষার্থীদের মধ্যে খাবারের প্রয়োজনীয় নিয়মিততার সাথে পার্থক্য হয় না। দিনে দুবারের বেশি খাবেন না, যা সরাসরি তাদের মঙ্গল এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।

খাদ্য গ্রহণের নিয়মিততার উপর পুষ্টির কাঠামোর নির্ভরতা খুঁজে পাওয়া যায়। ছাত্ররা দিনে যত বেশি খায়; তাদের খাদ্য যত বেশি বৈচিত্র্যময় এবং সুষম। যেদিকে। খাবারের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস ছাত্রদের খাদ্যকেও প্রভাবিত করে - খাদ্য কম সুষম এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। খাবারের নিয়মিততা? জীবনযাত্রার অবস্থার উপর নির্ভর করে। তাদের পিতামাতার সাথে সরাসরি বসবাসকারী শিক্ষার্থীরা প্রায়শই খায়, যখন তাদের পিতামাতার থেকে আলাদাভাবে বসবাসকারী শিক্ষার্থীদের মধ্যে বিরল খাবারের ব্যবহার বেশি দেখা যায় (হয় একটি ডরমিটরিতে বা একটি অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া করে)। এছাড়াও, কোর্সের উপর নির্ভর করে পুষ্টির নিয়মিততা হ্রাস রয়েছে। এইভাবে, জ্যেষ্ঠ বছরগুলিতে, যারা দিনে দুবার বেশি খান না, এবং কখনও কখনও কম প্রায়ই, তাদের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।

অধিকাংশ ছাত্রদের জন্য, স্বাভাবিক মধ্যাহ্নভোজন স্পট মধ্যে স্কুলের দিনগুলিএকটি বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যাফে যেখানে সমস্ত ছাত্রদের অর্ধেক লাঞ্চ করে। আরও 18% ছাত্র বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যাফেটেরিয়াতে দুপুরের খাবার খায়। বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যাফেটেরিয়ায় যারা খাবার খায় তাদের কম অনুপাত মূলত এই কারণে যে ক্যাফেটেরিয়াটি বিশ্ববিদ্যালয় ক্যাম্পাসের অভ্যন্তরে অবস্থিত, যখন বিভিন্ন অনুষদের বিল্ডিংগুলি শহর জুড়ে অবস্থিত এবং কেবলমাত্র বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যাফেগুলি তাদের কাজ করে। সুতরাং, অধিকাংশ ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য দুপুরের খাবারের প্রধান স্থান হল বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যাটারিং প্রতিষ্ঠান।

বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ (42%) বাড়িতে বা ছাত্রাবাসে খাওয়ার চেষ্টা করে। অন্যান্য লাঞ্চ স্পট ছাত্রদের মধ্যে কম জনপ্রিয়। এইভাবে, ছাত্রদের একটি ছোট অংশ নিজনি নোভগোরড ক্যাফেতে খায়। শিক্ষার্থীরা খুব কমই বাসা থেকে স্যান্ডউইচের আকারে দুপুরের খাবার নিয়ে আসে (7%) বা রাস্তায়, চলতে চলতে (8%) খাবার কিনে। প্রায় এক পঞ্চমাংশ শিক্ষার্থী দুপুরের খাবার খায় না। তদুপরি, তাদের বেশিরভাগই এমন যারা দিনে দুবারের বেশি খান না। অর্থাৎ, যে শিক্ষার্থীরা দিনে দুবার খায় তারা দুপুরের খাবার বাদ দিয়ে শুধুমাত্র সকাল ও সন্ধ্যায় খায়।

তাদের খাবারের মান নিয়ে শিক্ষার্থীদের সন্তুষ্টির মাত্রাকে বেশি বলা যায় না। মাত্র এক তৃতীয়াংশ এতে সন্তুষ্ট, তবে পুরোপুরি নয়। বিশ্ববিদ্যালয়ের আরও 27% শিক্ষার্থী খাবারের মান পরিষ্কারভাবে মূল্যায়ন করতে পারেনি। প্রায় এক-চতুর্থাংশ শিক্ষার্থী কোনো না কোনো ডিগ্রি খাবার নিয়ে অসন্তুষ্ট। শুধুমাত্র 16%) ছাত্ররা বলেছে যে তারা তাদের খাবারের মান নিয়ে সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট। বেশিরভাগই, যে শিক্ষার্থীরা তাদের পিতামাতার সাথে থাকে তারা খাবারের সাথে সন্তুষ্টি প্রদর্শন করে। তারা দিনে তিন থেকে পাঁচ বার খাওয়ায়। যাইহোক, এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে সেই সমস্ত ছাত্রদের মধ্যে যারা তাদের খাবারের মান নিয়ে সন্তুষ্ট, তাদের মধ্যে তরুণদের অনুপাত বেড়েছে যারা ঐতিহ্যগতভাবে তাদের খাবারের প্রতি কম পছন্দ করে।

ছাত্রদের প্রধান ধরন: জীবনধারা এবং সুস্থতা

স্বাস্থ্যকর গোষ্ঠীতে শক্তিশালী অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ তাদের বেশিরভাগ সহকর্মী - বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রদের সমান স্তরে (পরিশিষ্ট, সারণী 15)। তাদের অনেকের মতো, সুস্থ লোকেরাও প্রায়শই এই জাতীয় পানীয়ের অপব্যবহার করে: 59% মাসে বেশ কয়েকবার পান করে, 16% সপ্তাহে এক থেকে কয়েকবার পান করে। কিন্তু একই সময়ে, এই গোষ্ঠীতে সবচেয়ে বেশি শতাংশ রয়েছে যারা কখনও শক্তিশালী অ্যালকোহল (24%) চেষ্টা করেননি।

স্বাস্থ্যকর শিক্ষার্থীরা যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে অন্যদের তুলনায় বেশি সতর্ক থাকে - তাদের প্রায় অর্ধেক প্রায় সবসময় যোগাযোগের সময় গর্ভনিরোধক ব্যবহার করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই সম্পর্কের প্রকৃতি বেশিরভাগ ছাত্রদের জন্য সাধারণ। এটি এই গোষ্ঠীর প্রতিনিধিদের জন্যও সাধারণ: এই গোষ্ঠীর 35% শিক্ষার্থীর জীবনে যৌনতা অনুপস্থিত।

গোষ্ঠীর অধিকাংশ শিক্ষার্থী (75%) তাদের পিতামাতার সাথে থাকে এবং সম্ভবত, তাদের নিয়মিত নিয়ন্ত্রণে থাকে। সম্ভবত, তাদের অভিভাবকদের ধন্যবাদ, এই ছাত্রদের গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নেই। তাদের জীবনধারা এবং আচরণ সরাসরি তাদের পিতামাতার মনোযোগ এবং অংশগ্রহণের উপর নির্ভর করে।

নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোভাব: উদাসীন এবং আগ্রহী। নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গির একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল ছাত্রদের ইচ্ছা, প্রথমত, সাধারণভাবে স্বাস্থ্য সমস্যা এবং বিশেষ করে তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের প্রতি আগ্রহ দেখানো এবং দ্বিতীয়ত, কখনও কখনও তাদের নিজেদের স্বাচ্ছন্দ্যের সামান্য কিছু ত্যাগ করার ইচ্ছা। তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখা। সঠিক স্তরে। এই দিকটিতে, দুটি গ্রুপ সনাক্ত করা সম্ভব হয়েছিল - যারা তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রতি উদাসীন এবং যারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করে। তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে উদাসীন লোকদের গ্রুপে, আসলে, অসুস্থ ছাত্রদের গ্রুপের তুলনায় স্বাস্থ্য সমস্যা কম চাপা পড়ে না। এইভাবে, গ্রুপের 59% শিক্ষার্থী সুস্থ বোধ করে, এবং 26% অস্বাস্থ্যকর বোধ করে। এই গোষ্ঠীর 14% শিক্ষার্থী এই সমস্যাটি নিয়ে মোটেও ভাবেনি (সারণী 15)। উদাসীন ছাত্ররা শুধু সমর্থন করার জন্য কিছুই করে না; তোমার স্বাস্থ্য; - কিন্তু না. ইচ্ছাকৃতভাবে তাকে নষ্ট করছে। তারা কি নিয়মিত খায়? এবং মাত্র 13%, সম্পূর্ণরূপে, একই সংখ্যক তাজা বাতাসে হাঁটা, 17% খেলাধুলায় যায়, শুধুমাত্র 14% ভিটামিন গ্রহণ করে। এইগুলো. ফলাফল আসে অন্য সূচকের সাথে দ্বন্দ্ব: 89% উদাসীন শিক্ষার্থীরা বলেছে যে তারা এখনও এক থেকে 2-4 ঘন্টা অধ্যয়ন করতে ব্যয় করে; শক্তিশালী করার লক্ষ্যে: স্বাস্থ্য।

যারা উদাসীন তারা প্রাথমিক শর্তগুলিও পূরণ করে না: স্বাস্থ্য বজায় রাখা: শুধুমাত্র L%; খাদ্য এবং ঘুমের ধরন বজায় রাখে; 1% - শক্ত করার প্রক্রিয়া করে। 3% - সকালের ব্যায়াম। সাধারণভাবে, এর মধ্যে 60% ছাত্র: স্বীকৃত; এখানেই শেষ! তারা তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কিছুই করে না; কিন্তু? এবং. এটা সম্পর্কে চিন্তা করবেন না; (সারণী 18): এ; এতে তারা তাদের সচেতনতায় অন্যান্য বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের থেকে আলাদা নয়; স্বাস্থ্য, এবং তারা এই স্বাস্থ্যের মৌলিক পরামিতিগুলি সম্পর্কে একেবারেই জানে না।

একটি পঞ্চম উদাসীন; ছাত্র আমাদের নিজের ওজন জানে; কোন বৃদ্ধি নেই - (পরিশিষ্ট, সারণী 16): মাত্র 27%। OJ টিকা, 29% - রক্তচাপের রিডিং সম্পর্কে 46% জানেন শৈশবে ভুগছেন এমন রোগ সম্পর্কে (নমুনার 65%); বিভিন্ন ধরনেররোগ জরিপের ফলাফল উদ্বেগজনক হতে পারে - শুধু নয়; জীবনধারা অধ্যয়ন যারা সমাজবিজ্ঞানী; ছাত্র, কিন্তু চিকিৎসা কর্মীরা, সর্বোপরি, এই ছাত্রদের তাদের বেশিরভাগ সহকর্মী ছাত্রদের মতো একই স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে (সারণী 16): ক্লান্তি (52% ছাত্রদের দ্বারা উল্লেখ করা হয়েছে), হালকা অসুস্থতা (29%), এবং বিষণ্নতা মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা- চাপ, বিষণ্নতা (24%), সর্দি (21%)।

একই সময়ে, এই ছাত্ররা স্পষ্টতই ডাক্তারদের দেখতে পছন্দ করে না: 53% স্বাস্থ্যগত কারণে বছরে একবারের বেশি ডাক্তারের কাছে যান, 14% - 108 প্রতি কয়েক মাসে একবার (পরিশিষ্ট, সারণী 13)। আসুন আমরা লক্ষ করি যে উদাসীন গোষ্ঠীর বেশিরভাগই যুবক পুরুষ (61%), এবং সুস্থ গোষ্ঠীর মতো, এই ছাত্রদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ রেডিওফিজিক্স এবং মেকানিক্স এবং গণিতের অনুষদে অধ্যয়ন করে।

বেশ গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা থাকা সত্ত্বেও, এই গোষ্ঠীর শিক্ষার্থীরা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির উপায় সম্পর্কে তথ্যে খুব বেশি আগ্রহ দেখায় না। গ্রুপের 69% শিক্ষার্থী এই ধরনের তথ্যে মোটেও আগ্রহী নয়। এবং যারা; যারা এই ধরনের তথ্যে আগ্রহী তারা কার্যত প্রস্তাবিত তালিকা থেকে বিশেষ উত্সগুলিকে বাদ দেন (সারণী 17): ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ 13%, স্বাস্থ্য এবং ক্রীড়া কেন্দ্রের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ - 4%। এবং মুদ্রিত উত্স থেকে তথ্য পাওয়া এই দলের জন্য সবচেয়ে কঠিন কাজ বলে মনে হয়: তারা জার্নাল নিবন্ধ ব্যবহার করে। এই গ্রুপের 17% ছাত্রদের কাছে জনপ্রিয়, বই এবং ব্রোশার - 9% সহ, এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিশেষ ম্যাগাজিন - 2% সহ।

2.1 ছাত্রদের সমস্যার সমাজতাত্ত্বিক অধ্যয়ন

ছাত্র যুবকদের সমস্যা চিহ্নিত করার জন্য একটি অধ্যয়ন পরিচালনা করার সময়, 50 জনের সাক্ষাত্কার নেওয়া হয়েছিল - নভোসিবিরস্ক স্টেট ইউনিভার্সিটি অফ ইকোনমিক্স অ্যান্ড ম্যানেজমেন্ট (এনএসইউইইইউ) এর ছাত্র - প্রথম থেকে পঞ্চম বছর পর্যন্ত, প্রতি বছর দশ জন। মোট 12 জন ছেলে (24%) এবং 38 জন মেয়ে (76%) সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল। এই গবেষণায়, আমরা বর্তমান পর্যায়ে ছাত্র যুবকদের বর্তমান সমস্যার বৈশিষ্ট্যগুলি চিহ্নিত করার লক্ষ্য রেখেছি (NSUEM শিক্ষার্থীদের উদাহরণ ব্যবহার করে)। এটি করার জন্য, আমরা প্রধান বিভাগগুলি চিহ্নিত করেছি, যা বিশ্লেষণ করার পরে আমরা উত্তরদাতাদের জন্য নির্দিষ্ট প্রশ্ন তৈরি করতে পারি: অভিযোজন সমস্যা, সামাজিকীকরণের সমস্যা, উদ্দেশ্য এবং বিষয়গত কারণ যা শিক্ষার্থীদের মধ্যে সমস্যার উদ্ভবকে প্রভাবিত করে, শিক্ষার্থীদের নিজেদের সামাজিক কার্যকলাপ, কী রূপান্তরগুলি বিশ্ববিদ্যালয় ব্যবস্থাপনার পাশাপাশি রাষ্ট্রীয় পর্যায়ে সংস্কার সম্ভব। অভিযোজন সমস্যা জড়িত, প্রথমত, আর্থিক সমস্যা এবং আবাসন সংক্রান্ত সমস্যাগুলির উত্থান। শিক্ষার্থীর আর্থিক অবস্থা জানার জন্য প্রশ্ন করা হয়েছিল সে কাজ করে কিনা এবং কাজ করলে কি কারণে। এটি পরিণত হয়েছে, উত্তরদাতাদের 40% (20 জন) কাজ করে, এবং অন্য 40% কাজ করার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করে, কিন্তু কাজ করে না, এবং শুধুমাত্র 20% উত্তর দিয়েছে যে তাদের কাজের প্রয়োজন নেই। (সারণী 1 দেখুন)।

সারণী 1 "আপনি কি কাজ করছেন?" প্রশ্নের উত্তর বিতরণ

শিক্ষার্থীরা কেন কাজ করে তা খুঁজে বের করে, আমরা নিম্নলিখিত ফলাফল পেয়েছি (প্রস্তাবিত বিকল্পগুলির তালিকা থেকে তিনটির বেশি বাছাই করা যাবে না): সবচেয়ে ঘন ঘন বাছাই করা উত্তর হল "অর্থের প্রয়োজন", এটি 20 জন কর্মীর মধ্যে 18 জন উত্তরদাতা দ্বারা নির্বাচিত হয়েছিল (যা হল 90%); দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে বিকল্পটি "অভিজ্ঞতা অর্জন করা প্রয়োজন", এটি 14 বার (70%) উল্লেখ করা হয়েছে; পরবর্তী - "আমি নিজেই কাজ পছন্দ করি" - 7 জন উত্তরদাতা (35%) দ্বারা নির্বাচিত হয়েছিল; এবং "আমি দল পছন্দ করি" এবং "যেকোনোভাবে আমার অবসর সময় কাটাতে" বিকল্পগুলি যথাক্রমে 6 এবং 4 বার উল্লেখ করা হয়েছিল (30% এবং 20%)। প্রাপ্ত ফলাফলগুলি একটি চিত্র আকারে উপস্থাপন করা যাক (চিত্র 1)।

ভাত। ছাত্র চাকুরীর জন্য 1 কারণ.

প্রাপ্ত তথ্য থেকে দেখা যায়, ছাত্রদের কাজ করার প্রধান কারণ হল "অর্থের অভাব।" প্রায়শই নির্বাচিত উত্তর "অভিজ্ঞতা অর্জনের প্রয়োজন" নোট করাও গুরুত্বপূর্ণ। এটি পরামর্শ দেয় যে শিক্ষার্থীরা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হওয়ার পরে চাকরি খোঁজার সময় ইতিমধ্যে কিছু কাজের অভিজ্ঞতা থাকা প্রয়োজন সম্পর্কে সচেতন। এবং এটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু আধুনিক ছাত্র যুবকদের অন্যতম প্রধান সমস্যা হল বেকারত্বের সমস্যা।

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ছাত্রদের অভিযোজন সমস্যা আবাসন সঙ্গে অসুবিধা উপস্থিতি প্রস্তাব. উত্তরদাতাদের "আপনি কোথায় থাকেন?" প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল, নিম্নলিখিত ডেটা প্রাপ্ত হয়েছিল: উত্তরদাতাদের 56%, অর্থাৎ, অর্ধেকেরও বেশি, তাদের পিতামাতার সাথে থাকেন; 30% - ভাড়া আবাসন; মাত্র 4% "আমি একটি ছাত্রাবাসে থাকি" উত্তরটি বেছে নিয়েছে এবং 10% অন্য একটি উত্তর বিকল্প বেছে নিয়েছে, যার মধ্যে, প্রধানত, "আমি আমার নিজের অ্যাপার্টমেন্টে থাকি" এর মতো উত্তর ছিল (প্রবীণ শিক্ষার্থীদের মধ্যে এই ধরনের উত্তর পাওয়া গেছে)।

এই ধরনের তথ্য পাওয়ার পর, আমরা লক্ষ্য করেছি খুব কম শতাংশ উত্তরদাতারা উত্তর দিয়েছেন যে তারা একটি ডরমেটরিতে থাকেন। প্রশ্নপত্রে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রদের ছাত্রাবাসে জায়গা দেয় কিনা। ফলাফলগুলি নিম্নরূপ প্রাপ্ত হয়েছিল: "হ্যাঁ" - 8%, "হ্যাঁ, তবে পর্যাপ্ত জায়গা নেই" - 78% এবং "আমি জানি না" - 14%।

উপরোক্ত তথ্য থেকে এটা স্পষ্ট যে শিক্ষার্থীদের আবাসনের নিরাপত্তাহীনতার সমস্যাটি বেশ তীব্র। বিশ্ববিদ্যালয় তার সমস্ত অনাবাসিক ছাত্রদের জন্য ছাত্রাবাসের স্থান প্রদান করতে পারে না, যা ছাত্রদের শিক্ষা গ্রহণের সময় তাদের আবাসন সরবরাহ করতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। এই সমস্যার সমাধানের সন্ধানে, শিক্ষার্থীরা ভাড়ার আবাসন খুঁজতে বাধ্য হয়, যার জন্য অতিরিক্ত তহবিলের প্রয়োজন হয়। এবং পিতামাতার কাছ থেকে এই তহবিলগুলি পাওয়া সর্বদা সম্ভব নয়, তাই আয়ের উত্স সন্ধান করা প্রয়োজন, যা কাজ এবং অধ্যয়নকে একত্রিত করার প্রয়োজনের মতো পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যায় (ছাত্রদের "মাধ্যমিক কর্মসংস্থান" এর ঘটনা। ), অধ্যয়নের জন্য কম সময় ব্যয় করার সময় তাদের উচিত।

সামাজিকীকরণ সমস্যার বিভাগও হাইলাইট করা হয়েছিল। সামাজিকীকরণের প্রক্রিয়া সম্পর্কে বলতে গেলে, ছাত্র যুবকদের অবসর সময়ের বিশ্লেষণের দিকে ফিরে যাওয়া যৌক্তিক হবে। অতএব, শিক্ষার্থীরা কীভাবে তাদের অবসর সময় বন্টন করে তা খুঁজে বের করার জন্য, আমরা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছি "আপনি পড়াশোনা এবং কাজ থেকে আপনার অবসর সময়ে কী করেন (যদি আপনি কাজ করেন)?" বেশ কয়েকটি উত্তরের বিকল্প দেওয়া হয়েছিল; আপনাকে তাদের মধ্যে একটি বেছে নিতে হবে, অথবা আপনার নিজের বিকল্প নির্দেশ করতে হবে। উত্তরদাতারা নিম্নরূপ উত্তর দিয়েছেন: "অধ্যয়ন এবং কাজ আমার সমস্ত সময় নেয়", "আমি খেলাধুলা করি বা অন্যান্য ক্লাবে যোগদান করি" এবং "বন্ধুদের সাথে মিটিং" বিকল্পগুলি একই সংখ্যক বার বেছে নেওয়া হয়েছিল (প্রতিটি 28%); উত্তরদাতাদের মধ্যে উত্তর দিয়েছেন যে তারা কিছুই করেন না, এবং 8% "অন্যান্য" বিকল্প বেছে নিয়েছেন, যেখানে তারা প্রধানত ইঙ্গিত করেছেন যে তাদের প্রধান অধ্যয়ন থেকে অবসর সময়ে তারা অতিরিক্ত শিক্ষা বা বিদেশী ভাষা অধ্যয়ন করে। যে উত্তরদাতারা "অন্যান্য" বিকল্পটি নির্দেশ করেছেন তাদের প্রথম গ্রুপে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, অর্থাৎ, যারা উত্তর দিয়েছিলেন যে অধ্যয়ন (এবং কাজ) তাদের সমস্ত সময় নেয়, যেহেতু তাদের অবসর সময়ে তারা স্ব-বিকাশে নিযুক্ত থাকে, অর্থাৎ, তারা বিশ্ববিদ্যালয়ের দেয়ালের বাইরে তাদের পড়াশোনা চালিয়ে যাচ্ছে। আসুন একটি ডায়াগ্রাম আকারে প্রাপ্ত তথ্য বিবেচনা করা যাক (চিত্র 2 দেখুন)।

ভাত। 2 ছাত্রদের দ্বারা বিনামূল্যে সময় বিতরণ.

শিক্ষার্থীদের কার্যকলাপ বেশ উচ্চ, যেহেতু অর্ধেকেরও বেশি তাদের সমস্ত সময় অধ্যয়ন, কাজ, পেতে ব্যয় করে অতিরিক্ত শিক্ষা, ক্রীড়া এবং অন্যান্য অবসর ক্লাব এবং ইভেন্ট. উত্তরদাতাদের মাত্র 8% উত্তর দিয়েছেন যে তারা কিছুই করেন না।

সারণী 2 ছাত্রদের তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থার মূল্যায়ন

42% এর ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে, 40% মোটেই অসুস্থ নয়, 16% কোন ধরণের দীর্ঘস্থায়ী রোগে রয়েছে এবং 2% বিরত থাকে। সাধারণভাবে, আমাদের একটি ইতিবাচক চিত্র রয়েছে: বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ (80% এর বেশি) হয় অসুস্থ হয় না বা ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। কিন্তু শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের অবস্থার এমন একটি ইতিবাচক মূল্যায়ন ছাত্ররা নিজেরাই দিয়েছিল এবং সাধারণভাবে শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করার সময় আমরা এটির উপর নির্ভর করতে পারি না। অর্থাৎ, আমরা বিশেষভাবে স্বাস্থ্যের একটি মূল্যায়ন নিয়ে কাজ করছি, শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের প্রকৃত অবস্থা নিয়ে নয়।

সামাজিকীকরণের ইস্যু কাঠামোর মধ্যে, সাধারণভাবে ছাত্র যুবকদের মধ্যে সমস্যার স্তরও বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। আমরা আমাদের মূল্যায়ন আগ্রহী ছিল জীবন পরিস্থিতিছাত্রদের দ্বারা, তাই উত্তরদাতাদের তাদের সমস্যার স্তরের প্রতিফলন করতে বলা হয়েছিল। প্রশ্নাবলীতে, তাদের প্রস্তাবিত পাঁচ-দফা স্কেলে তাদের সমস্যার স্তর চিহ্নিত করতে বলা হয়েছিল, যেখানে 1 হল সর্বনিম্ন সমস্যা, 5 হল সর্বাধিক। উত্তরগুলি নিম্নরূপ বিতরণ করা হয়েছিল (চিত্র 3 দেখুন):

ভাত। 3 ছাত্রদের জীবনে সমস্যা স্তর.

আমরা দেখতে পাচ্ছি, বেশিরভাগ উত্তরদাতা - 42% - তাদের সমস্যার স্তরকে "2 পয়েন্ট" হিসাবে রেট করেছেন, অর্থাৎ গড়ের নিচে। উত্তরের বন্টন প্রায় সমান ছিল লেভেল 1 (সর্বনিম্ন স্তর) এবং 3 (গড় স্তর), যথাক্রমে 22% এবং 26%; উত্তরদাতাদের 6% তাদের সমস্যার স্তরকে 4 পয়েন্টে (গড়ের উপরে) এবং 4% - 5 পয়েন্টে, অর্থাৎ, সমস্যার সর্বাধিক স্তরে রেট করেছেন।

সাধারণভাবে, আমরা বলতে পারি যে শিক্ষার্থীরা তাদের জীবনকে সমস্যাযুক্ত হিসাবে মূল্যায়ন করে না। তাদের জীবন মূল্যায়ন করার সময়, বেশিরভাগ শিক্ষার্থীকে 3 পয়েন্ট পর্যন্ত স্কেলে বিতরণ করা হয়েছিল, যা সাধারণত একটি আশাবাদী ছবি তৈরি করে। সমস্যার উপস্থিতি পুরোপুরি অস্বীকার না করে, তরুণরা এখনও তাদের জীবনকে অত্যন্ত সমস্যাযুক্ত বলে মনে করে না। এটি অনুমান করা যেতে পারে যে এই ধরনের উত্তরগুলি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে সাধারণভাবে জীবনের প্রতি শিক্ষার্থীদের মনোভাব নির্দেশ করে। সম্ভবত শিক্ষার্থীরা অস্থায়ী অসুবিধা হিসাবে উদ্ভূত সমস্যাগুলি বা নির্দিষ্ট পদক্ষেপ হিসাবে, জীবনের এই পর্যায়ে নেওয়া দরকার এমন পদক্ষেপ হিসাবে দেখে এবং তাই তাদের নেতিবাচক আলোকে মূল্যায়ন করে না।

দ্বিতীয় গবেষণা কাজ, ছাত্র যুবকদের বর্তমান সমস্যা চিহ্নিত করার পর, ছাত্রদের মধ্যে সমস্যার উত্থানকে প্রভাবিত করার কারণগুলি নির্ধারণ করা ছিল। এই উদ্দেশ্যে, সমস্ত কারণকে উদ্দেশ্য এবং বিষয়গতভাবে ভাগ করা হয়েছিল। আমরা উদ্দেশ্যমূলক কারণ হিসাবে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করেছি: বাহ্যিক সংস্থানগুলির অভাব (অর্থ, আবাসন, বন্ধু, প্রয়োজনীয় পরিচিতি) এবং অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলির অভাব (বয়স, স্বাস্থ্য, শিক্ষা); বিষয়গত কারণগুলির জন্য - বিষয়গত অভ্যন্তরীণ গুণাবলীর অনুপস্থিতি, যেমন সংকল্প, স্বাধীনতা, সামাজিকতা, আশাবাদ।

কারণগুলি শনাক্ত করার জন্য, প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল: "আপনার মতে, শিক্ষার্থীদের মধ্যে বেশিরভাগ সমস্যার ঘটনাকে কোন কারণগুলি প্রভাবিত করে?" র‍্যাংকিং করতে হতো। ফলাফলের বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে শিক্ষার্থীরা উদ্দেশ্যমূলক বিষয়গুলিকে প্রথম স্থানে রাখে, যেমন "বস্তুগত নিরাপত্তার স্তর" (র্যাঙ্ক 1; 44.9%) এবং "আবাসন নিরাপত্তার স্তর" (র্যাঙ্ক 2; 30.6%)। তাদের সাথে, "উপযুক্ত শিক্ষার অভাব" (র্যাঙ্ক 3; 18.4%) এবং "কোন বন্ধু বা প্রয়োজনীয় পরিচিতি নেই" (র্যাঙ্ক 4; 14.3%)ও নির্দেশিত হয়েছিল। শেষ স্থানে বিষয়গত কারণ ছিল: "আশাবাদের অভাব" (র্যাঙ্ক 8; 18.4%), "সামাজিকতার অভাব" (র্যাঙ্ক 9; 24.5%)। (পরিশিষ্ট 1 দেখুন)

সুতরাং, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে ছাত্ররা তাদের সমস্যার প্রধান কারণগুলির জন্য প্রধানত উদ্দেশ্যমূলক কারণগুলিকে দায়ী করে।

তৃতীয় গবেষণার কাজটি ছিল বর্তমান পর্যায়ে শিক্ষার্থীদের সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের নিজের দৃষ্টিভঙ্গি অধ্যয়ন করা। নিম্নলিখিত তাত্ত্বিক ধারণাগুলি চিহ্নিত করা হয়েছিল: শিক্ষার্থীদের নিজেদের সামাজিক কার্যকলাপ, বিশ্ববিদ্যালয়ের নেতৃত্বের সম্ভাব্য পরিবর্তন এবং সামগ্রিকভাবে রাষ্ট্রীয় পর্যায়ে সংস্কার।

শিক্ষার্থীদের অবস্থান (সক্রিয়, নিষ্ক্রিয়) এবং বিদ্যমান সমস্যা সমাধানের দায়িত্ব বণ্টন সংক্রান্ত তাদের মনোভাব স্পষ্ট করার জন্য, বেশ কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। প্রচলিতভাবে, এগুলিকে প্রশ্নগুলির তিনটি গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে, যার প্রতিটি প্রকাশ করে: 1) শিক্ষার্থীদের কার্যকলাপের স্তর; 2) বিশ্ববিদ্যালয়ের কাজের ছাত্রদের মূল্যায়ন; 3) ছাত্র যুবকদের সমস্যাগুলি কোন স্তরে সমাধান করা উচিত সে সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের মতামত।

সুতরাং, প্রথম গ্রুপের প্রশ্নের প্রাপ্ত উত্তরগুলি বিশ্লেষণ করে, আমরা বলতে পারি যে সাধারণভাবে শিক্ষার্থীদের কার্যকলাপের স্তরটি বেশ কম। "আপনি কি ছাত্রদের দ্বারা সংগঠিত সমাবেশ বা ধর্মঘটে অংশ নেন?" প্রশ্নের উত্তরগুলি নিম্নরূপ বিতরণ করা হয়েছিল: "আমি কখনও অংশগ্রহণ করিনি" - 74%, "আমি একবার অংশ নিয়েছি" - 16%, "আমি নিয়মিত অংশগ্রহণ করি" - 2%, "আমাদের বিশ্ববিদ্যালয়ে এই জাতীয় পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় না" - 8%।

এবং দ্বিতীয় প্রশ্নের উত্তরে, "আপনি কি কখনও আপনার বিশ্ববিদ্যালয়ের নেতৃত্ব বা অন্যান্য উচ্চ কর্তৃপক্ষের কাছে ছাত্রদের সমস্যা সমাধানের জন্য কোন প্রস্তাব দিয়েছেন?", উত্তরদাতাদের 94% উত্তর দিয়েছেন যে তারা কখনও কোনও প্রস্তাব রাখেননি। সংখ্যাগুল নিজেদের জন্য কথা বলে। শিক্ষার্থীদের কার্যকলাপের মাত্রা কমের চেয়ে বেশি। ফলাফল সারণী 3, 4 এ উপস্থাপন করা হয়েছে।

সারণি 3 ছাত্রদের দ্বারা সংগঠিত সমাবেশ ও ধর্মঘটে অংশগ্রহণ

সারণি 4 শিক্ষার্থীদের সমস্যা সমাধানের জন্য প্রস্তাবনা

প্রশ্নগুলির দ্বিতীয় গ্রুপটি বিশ্ববিদ্যালয়ের কার্যকারিতা সম্পর্কিত শিক্ষার্থীদের সন্তুষ্টি সম্পর্কিত, এবং এতে বেশ কয়েকটি প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত ছিল। ছাত্রাবাসে ছাত্রদের স্থান প্রদানের বিষয়ে ইতিমধ্যে উপরে আলোচিত সমস্যা ছাড়াও, আমরা ছাত্ররা মেডিকেল সেন্টারের কাজের সাথে কতটা সন্তুষ্ট তা নিয়েও আগ্রহী ছিলাম। প্রাপ্ত প্রতিক্রিয়াগুলি বিশ্লেষণ করার পরে, নিম্নলিখিত ফলাফলগুলি প্রাপ্ত হয়েছিল (চিত্র 4 দেখুন)।

ভাত। 4 চিকিৎসা কেন্দ্রের কাজ নিয়ে সন্তুষ্টি।

"সন্তুষ্ট নই" বিকল্পের জন্য উত্তরগুলির সর্বাধিক শতাংশ দেওয়া হয়েছিল - 34%, 12% - "বরং অসন্তুষ্ট", 16% - "বরং সন্তুষ্ট", এবং মাত্র 4% - "সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট"। একটি মজার তথ্য হল যে 28% উত্তর দেওয়া কঠিন বলে মনে করে এবং 6% সাধারণত উত্তর দেয় যে বিশ্ববিদ্যালয়ে চিকিৎসা বিজ্ঞান আছে। এখানে কোন বিন্দু নেই.

"আপনার বিশ্ববিদ্যালয়ে কোন ক্রীড়া বিভাগ, সৃজনশীল বা অবসর ক্লাব আছে?" আমরাও সম্পূর্ণ সন্তোষজনক উত্তর পাইনি। উত্তরদাতাদের 82% উত্তর দিয়েছেন যে "বিশ্ববিদ্যালয়ে অবসর ক্রিয়াকলাপ রয়েছে, কিন্তু তারা সেগুলিতে অংশগ্রহণ করে না," 12% "শুধু ক্রীড়া বিভাগে উপস্থিত হন," এবং মাত্র 4% বিভিন্ন বিভাগে উপস্থিত হন (2% উত্তর দেওয়া কঠিন বলে মনে হয়) .

অধিকন্তু, বিশ্ববিদ্যালয়ের কাজের প্রতি শিক্ষার্থীদের সন্তুষ্টি বিবেচনা করার সময়, বিশ্ববিদ্যালয়টি চাকরি খোঁজার ক্ষেত্রে শিক্ষার্থীদের সহায়তা প্রদান করে কিনা তা নিয়ে আমরা আগ্রহী ছিলাম। শুধুমাত্র 16% উত্তর দিয়েছে যে এই ধরনের সহায়তা শিক্ষার্থীদের প্রদান করা হয়, 8% বলেছেন যে একটি চাকরি খোঁজার ক্ষেত্রে সহায়তা শিক্ষার্থীদের প্রদান করা হয় না, এবং 76% (!) উত্তর দিয়েছে যে তাদের এই বিষয়ে কোন তথ্য নেই।

প্রশ্নগুলির এই গোষ্ঠীটি বন্ধ করে, আমরা একটি উন্মুক্ত প্রশ্ন রাখা উপযুক্ত বলে মনে করেছি, যা নিম্নরূপ: "আপনার বিশ্ববিদ্যালয়ের কাজের উন্নতির জন্য আপনি কী ব্যবস্থার পরামর্শ দিতে পারেন?" (পরিশিষ্ট 2 দেখুন)। যেমনটি দেখা গেছে, সবচেয়ে তীব্র সমস্যা হল বিশ্ববিদ্যালয়ের "বিভাগ" যেমন: গ্রন্থাগার, ক্যান্টিন এবং মেডিকেল বিভাগগুলির কার্যকারিতা নিয়ে অসন্তোষ। পয়েন্ট, ডিন অফিস, ডরমিটরি - ছাত্ররা ছাত্রদের প্রতি কর্মীদের পক্ষ থেকে শত্রুতা এবং সহনশীল মনোভাবের অভাব নির্দেশ করে (16%)। এছাড়াও, এর সাথে, ছাত্ররা ভবন এবং ছাত্রাবাস উন্নত করার প্রয়োজনীয়তার দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল; নিম্নলিখিত প্রস্তাবগুলি তৈরি করা হয়েছিল: মেরামত করুন, ভবনগুলিকে অন্তরণ করুন, আয়না, পর্দা ঝুলান, শিথিল করার জন্য জায়গাগুলি সংগঠিত করুন। প্রকৃতপক্ষে, তালিকাভুক্ত সুপারিশগুলি বিশ্ববিদ্যালয়ের দেয়ালের মধ্যে একটি স্বাভাবিক, আরামদায়ক থাকার জন্য ন্যূনতম প্রয়োজনীয় শর্তগুলির চেয়ে বেশি কিছু নয়।

বিশ্ববিদ্যালয়ের কাজের উন্নতির জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল, শিক্ষার্থীদের মতে, প্রযুক্তিগত সরঞ্জামের প্রয়োজন (আরও কম্পিউটার, প্রিন্টার, শিক্ষামূলক সাহিত্য, শ্রেণীকক্ষে নতুন সরঞ্জাম), যা শিক্ষা প্রক্রিয়ার সুবিধা এবং বৃহত্তর উত্পাদনশীলতা নিশ্চিত করবে।

উপরের পাশাপাশি, যেমন ব্যবস্থাগুলি:

* কর্মসংস্থান সন্ধানে সহায়তা প্রদান, সেইসাথে সিনিয়র ছাত্রদের পেশায় অন্তর্ভুক্ত করা। অনুশীলন করা;

* সামাজিক সুবিধা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য বৃত্তি, বৃত্তি বৃদ্ধি এবং "প্রতিভাধর" শিক্ষার্থীদের উত্সাহিত করা;

* ছাত্রদের আবাসন প্রদান;

* বিশ্ববিদ্যালয়ে কী ঘটছে সে সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের আরও ভালভাবে জানান;

* শিক্ষা ও পাঠদানের স্তরের উন্নতি;

* সময়সূচীর উন্নতি;

* শিক্ষার্থীদের তাদের সমস্যা সম্পর্কে সাক্ষাৎকার নিন।

এটি লক্ষ করা যায় যে, সাধারণভাবে, উত্তরদাতারা এই প্রশ্নের উত্তর দিতে সক্রিয় ছিলেন। বেশ কিছু প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল। দৃশ্যত ছাত্রদের সত্যিই তথাকথিত অভাব " প্রতিক্রিয়া"বিশ্ববিদ্যালয়ের নেতৃত্বের সাথে, কথা বলার (কখনও কখনও অভিযোগ, সমালোচনা), পরামর্শ দেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। এটি বিশ্বাস করার কারণ দেয় যে ছাত্রদের এখনও তাদের নিজস্ব অবস্থান, নিজস্ব মতামত রয়েছে, কিন্তু সবসময় সুযোগ থাকে না। তাদের প্রকাশ করুন।

এবং সবশেষে, ছাত্র যুবকদের সমস্যাগুলি কোন স্তরে সমাধান করা উচিত সে সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের মতামত প্রকাশ করে তৃতীয় সিরিজের প্রশ্ন। আসুন সংক্ষিপ্তভাবে প্রাপ্ত তথ্য বিশ্লেষণ করি। প্রশ্নাবলীতে জিজ্ঞাসা করা প্রথম প্রশ্নটি ছিল: "কোন স্তরে, আপনার মতে, শিক্ষার্থীদের আবাসন প্রদানের সমস্যাটি সমাধান করা উচিত?" ফলাফল একটি ডায়াগ্রাম আকারে উপস্থাপন করা হয় (চিত্র.5 দেখুন)

ভাত। 5 ছাত্রদের মতামত যে স্তরে আবাসন সমস্যা সমাধান করা উচিত।

তবুও সংখ্যাগরিষ্ঠ এই মত প্রকাশ করে যে অনাবাসিক ছাত্রদের জন্য আবাসন প্রদানের দায়িত্ব বিশ্ববিদ্যালয়ের উপর পড়ে যেখানে তরুণ ব্যক্তি অধ্যয়নরত (66%)। উত্তরদাতাদের মাত্র 26% রাষ্ট্রকে দায়ী করে। এবং মাত্র 4% উত্তর দিয়েছে যে "এটি শিক্ষার্থীদের নিজেদের জন্য একটি সমস্যা।" ছাত্রদের জন্য ইভেন্ট এবং অবসর ক্লাবের সংগঠন সম্পর্কে কথা বলতে গিয়ে, উত্তরদাতাদের অধিকাংশই বিশ্ববিদ্যালয়ের (52%) উপর দায়িত্ব রাখে, শুধুমাত্র 12% বিশ্বাস করে যে এই সমস্যাটি রাষ্ট্রীয় পর্যায়ে সমাধান করা দরকার। যাইহোক, এই বিষয়ে তাদের একটি উচ্চ শতাংশ আছে যারা বিশ্বাস করে যে শিক্ষার্থীদের নিজেদের অবসর সময় সংগঠিত করা উচিত - 32%। শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের জন্য দায়িত্ব সম্পর্কিত প্রশ্নে, রাজ্যের আবার খুব কম প্রত্যাশা রয়েছে - মাত্র 18% উত্তর দিয়েছেন যে "স্বাস্থ্য পরিষেবা ব্যবস্থার উন্নতিতে রাষ্ট্রকে জড়িত করা উচিত।" উত্তর "বিশ্ববিদ্যালয় যেখানে শিক্ষার্থী অধ্যয়ন করে" উত্তরটিও অল্প সংখ্যক উত্তরদাতাদের দ্বারা বেছে নেওয়া হয়েছিল - 20%৷ এবং শিক্ষার্থীরা তাদের স্বাস্থ্য (60%) বজায় রাখার জন্য নিজেকে অনেকাংশে দায়ী বলে মনে করে।

আমরা দেখতে পাচ্ছি, উত্তরদাতারা ছাত্র যুব সমাজের বর্তমান সমস্যা সমাধানের প্রধান বিষয় হিসেবে রাষ্ট্রকে কম পরিমাণে দেখেন। এই ব্যাখ্যা কি? সম্ভবত কারণ অল্পবয়সীরা "তাদের স্থানীয় রাষ্ট্রের প্রতি বিশ্বাসের অনুভূতি" হারিয়ে ফেলেছে এবং এর থেকে কোনো বাস্তব সাহায্য পাওয়ার আশা করে না। ছাত্রদের তার সমস্যাগুলির সাথে অনেক বেশি "ঘনিষ্ঠ" হল বিশ্ববিদ্যালয় এবং এর নেতৃত্ব, যা ছাত্রদের সন্তোষজনক শিক্ষার শর্ত প্রদান করবে। পরিশেষে, শিক্ষার্থীরা আজ তাদের নিজস্ব শক্তির উপর বেশি নির্ভর করে, সেইসাথে তারা যে বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করেছে তার উপর (যার ফলস্বরূপ, এর কাঠামো এবং নতুন সরঞ্জামগুলির কাজকে উন্নত করতে হবে)।

রাজ্য যুব নীতি বাস্তবায়নের জন্য তথ্য সহায়তা

তরুণ-তরুণীদের সামাজিক কর্মকাণ্ডের অন্যতম রূপ হলো তাদের রাজনৈতিক কার্যকলাপ। রাজনৈতিক কার্যকলাপ বিভিন্ন আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে: চাক্ষুষ কার্যকলাপ, ক্রান্তিকালীন কার্যকলাপ, গ্ল্যাডিয়েটরিয়াল কার্যকলাপ। ফ্যাক্টর...

সমাজবিজ্ঞান জ্ঞান ভিত্তির যৌক্তিক চিত্র

প্রাসঙ্গিকতা। আধুনিক সমাজের জীবনে, ধূমপান এবং অ্যালকোহলের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি বিশেষত তীব্র হয়ে উঠেছে। এই খারাপ অভ্যাসগুলি বিশেষত তরুণদের মধ্যে, সেইসাথে ছাত্রদের মধ্যেও ব্যাপক...

সমাজতাত্ত্বিক তথ্য সংগ্রহের পদ্ধতি

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, সমাজবিজ্ঞান প্রতিদিন আমাদের চারপাশের সম্পর্কগুলি অধ্যয়ন করে এবং নির্দিষ্ট কিছু কারণের প্রভাবে ঘটে। কোন সিদ্ধান্তে এবং উপসংহার টানতে ...

অধ্যয়নের সংগঠন, এর প্রধান পর্যায়

সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা একটি অত্যন্ত যত্ন সহকারে চিন্তা করা এবং সুসংগঠিত অধ্যয়ন এবং বর্তমান সামাজিক সমস্যার সমাধান। যেকোন সমাজতাত্ত্বিক গবেষণার উদ্দেশ্য হল এই ধরনের সমস্যা বিশ্লেষণ করা...

ফলিত সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা: পদ্ধতি, পদ্ধতি এবং প্রযুক্তি

সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা বিভিন্ন ভিত্তিতে বিভক্ত। প্রাপ্ত সমাজতাত্ত্বিক জ্ঞানের প্রকৃতি অনুসারে, তারা তাত্ত্বিক এবং অভিজ্ঞতামূলক (নির্দিষ্ট) ইয়াদভ ভিএতে বিভক্ত। সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা: পদ্ধতি প্রোগ্রাম...

সামাজিক সমস্যাযৌবন

সমাজতাত্ত্বিক জরিপ এবং গবেষণা

সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা হল এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে জ্ঞানের তাত্ত্বিক, পদ্ধতিগত এবং অভিজ্ঞতামূলক স্তরগুলিকে একতার সাথে উপস্থাপন করা হয়, অর্থাৎ আমরা একটি দ্বান্দ্বিক প্রক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলছি যা বিশ্লেষণের অনুমানমূলক এবং প্রবর্তক পদ্ধতিগুলিকে একত্রিত করে...

শহরের স্পেসে যুবক অবসরের সমাজবিজ্ঞান

মধ্যে সংস্কৃতির সমস্যা যুব পরিবেশআলোচনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট প্রতিনিধিত্ব করে। একজন শিক্ষার্থী কিভাবে তার অবসর সময় কাটায়, সেই সাথে তার শিক্ষকের জন্যও এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা উভয়ের জন্য ভাল হবে ...

একটি বিজ্ঞান হিসাবে সমাজবিজ্ঞান

2. পরিভাষাগত অভিধান। অভিযোজন হল সামাজিক, শিক্ষাগত, পেশাগত পরিবেশে একজন ব্যক্তির অন্তর্ভুক্তি এবং একীকরণের প্রক্রিয়ার প্রাথমিক পর্যায়, তার সাথে তার বাস্তব, দৈনন্দিন, নিয়মিত যোগাযোগের ভিত্তিতে...

বিশেষ এবং শাখা সমাজতাত্ত্বিক তত্ত্ব

দৈনন্দিন জীবনের ক্রিয়াকলাপের সমাজতাত্ত্বিক বিশ্লেষণের কাজগুলির সাথে সম্পর্কিত, এর উপাদান ক্রিয়াকলাপের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল সময় ব্যয়ের ডেটা ...

জনসংখ্যার সামাজিক সুরক্ষার ক্ষেত্রে সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা সংগঠিত করার বিশেষত্ব

সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা হল যৌক্তিক, অনুক্রমিক পদ্ধতিগত, সাংগঠনিক এবং প্রযুক্তিগত পদ্ধতির একটি সিস্টেম যা একটি একক লক্ষ্য দ্বারা আন্তঃসংযুক্ত: অধ্যয়ন করা ঘটনা সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য উদ্দেশ্যমূলক তথ্য প্রাপ্ত করার জন্য...

সমাজতাত্ত্বিক গবেষণার সারমর্ম

বিশ্লেষণাত্মক সমাজতাত্ত্বিক গবেষণার লক্ষ্য একটি ঘটনার সবচেয়ে গভীর অধ্যয়ন প্রদান করা, যখন এটি শুধুমাত্র কাঠামো বর্ণনা করার জন্য নয়, তবে এটির প্রধান পরিমাণগত এবং গুণগত পরামিতিগুলি কী নির্ধারণ করে তা খুঁজে বের করাও প্রয়োজনীয়।

ছায়া অর্থনীতি এবং অর্থনৈতিক অপরাধ: তত্ত্ব এবং অনুশীলন

অপরাধ অর্থনৈতিক ছায়া সামাজিক ছায়া অর্থনীতি এবং অর্থনৈতিক অপরাধ বিদ্যমান অর্থনৈতিক ব্যবস্থা সংরক্ষণ করে। অধ্যয়নের উদ্দেশ্য হল সামগ্রিকভাবে রাশিয়ান অর্থনীতি...

সহিংসতার সম্মুখীন ব্যক্তিদের সাথে সামাজিক কাজের প্রযুক্তি।

গার্হস্থ্য সহিংসতার সমস্যা সমাজে সম্পর্কের মধ্যে বিদ্যমান বৈষম্য এবং বিকৃতিকে প্রতিফলিত করে। এর তীব্রতা আমাদের সমাজের অস্বাস্থ্যকর সামাজিক ও নৈতিক পরিস্থিতির সাক্ষ্য দেয়...

মিডিয়াতে সেন্সরশিপ

2008 সালে, 31 মে থেকে 1 জুন পর্যন্ত, VTsIOM-এর সমাজবিজ্ঞানীরা এই বিষয়ে দেশের 46 টি অঞ্চলে রাশিয়ানদের একটি সমীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন: "আধুনিক মিডিয়াতে কি সেন্সরশিপ প্রয়োজনীয়?" . একটি সমীক্ষা অনুসারে, রাশিয়ানরা সহিংসতা এবং বিকৃতির প্রচার থেকে মুক্তি পেতে চায়...

জাইতসেভ আলেক্সি, সাভচুক ভিক্টোরিয়া

গবেষণায় বয়ঃসন্ধিকালের এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে অস্বাস্থ্যকর খাবারের কারণ চিহ্নিত করা হয়েছে। উপস্থাপনা সংযুক্ত.

ডাউনলোড করুন:

পূর্বরূপ:

উপস্থাপনা পূর্বরূপ ব্যবহার করতে, নিজের জন্য একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন ( অ্যাকাউন্ট) Google এবং লগ ইন করুন: https://accounts.google.com

স্লাইড ক্যাপশন:

কিশোর এবং যুবকদের পুষ্টি সমস্যা নিয়ে গবেষণা

প্রাসঙ্গিকতা KGC POU-তে 1998 সালে জন্ম নেওয়া নাগরিকদের প্রাথমিক সামরিক নিবন্ধনের বিষয়ে কমসোমলস্ক-অন-আমুর শহরের জন্য খবরভস্ক টেরিটরির সামরিক কমিশনারিয়েট বিভাগের মতে, 30 জনের মধ্যে 18 জন ছাত্র, 29 জন ছাত্র, যা 96.6% , অতিরিক্ত মেডিকেল পরীক্ষার জন্য পাঠানো হয়েছে.

প্রকল্পের লক্ষ্যগুলি পরীক্ষার মাধ্যমে, ছাত্রদের পুষ্টি কতটা স্বাস্থ্যকর তা খুঁজে বের করা; অতিরিক্ত ওজন এবং কম ওজনের শিক্ষার্থীদের সনাক্ত করতে সেন্টিল টেবিল ব্যবহার করে একটি অধ্যয়ন পরিচালনা করুন।

উদ্দেশ্যগুলি প্রয়োজনীয় পুষ্টির ভূমিকা সম্পর্কে একটি ধারণা তৈরি করা। 2. স্থূলতা এবং কম ওজনের প্রধান কারণগুলি খুঁজে বের করুন। 3. সঠিক পুষ্টির মৌলিক বিষয়গুলির উপর সুপারিশ প্রদান করুন

অধ্যয়নের উদ্দেশ্য: কিশোর এবং যুবকদের পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

গবেষণা পদ্ধতি: বর্ণনামূলক, অনুসন্ধানমূলক, পরিসংখ্যানগত, তুলনামূলক। আমাদের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক গবেষণা পদ্ধতি ছিল প্রশ্নাবলী পদ্ধতি।

উপসংহার: শিক্ষার্থীদের পুষ্টি পুষ্টিকর বলে বিবেচিত হতে পারে না; শিক্ষার্থীদের পুষ্টি সংক্রান্ত সমস্যা চিহ্নিত করা হয়।

লঙ্ঘন ক) খাদ্য অনুসরণ করা হয় না;

লঙ্ঘন খ) দৈনন্দিন রুটিন সাধারণভাবে পালন করা হয় না;

লঙ্ঘন গ) রাতে কুকিজ এবং স্যান্ডউইচ সহ চা পান করা;

লঙ্ঘন ঘ) পেঁয়াজ, রসুন, পার্সলে, ডিল ব্যবহারিকভাবে খাওয়া হয় না;

লঙ্ঘন ঙ) খুব কমই দুগ্ধজাত এবং গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য খায়;

লঙ্ঘন চ) প্রিমিয়াম ময়দা থেকে তৈরি বেকারি পণ্যগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়;

লঙ্ঘন ছ) প্রচুর কার্বনেটেড পানীয় পান করা;

লঙ্ঘন জ) কেক, কুকিজ, আইসক্রিম ঘন ঘন খাওয়া হয়;

লঙ্ঘন i) ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবারকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়।

ইতিবাচক দিক: শিক্ষার্থীরা নিয়মিত তাজা ফল ও সবজি খায়;

বেশির ভাগ ছাত্রই সপ্তাহে 2 বা তার বেশি বার তাদের খাদ্য তালিকায় মাছের খাবার অন্তর্ভুক্ত করে; ইতিবাচক পয়েন্ট

90.3% শিক্ষার্থীর সপ্তাহে বৈচিত্র্যময় খাদ্য রয়েছে। আমরা এই ইতিবাচক দিকগুলিকে প্রধানত স্কুলের ক্যান্টিনে খাবারের ঘটনাকে দায়ী করি। ইতিবাচক পয়েন্ট

যেসব শিক্ষার্থীর ওজন বেশি

সংশোধনের উপায় 1. ওজন হ্রাস রোধ করার লক্ষ্যে একটি সেট তৈরি করা প্রয়োজন।

2. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচার করা প্রয়োজন, বিশেষ করে, শিক্ষার্থীদের একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের মূল বিষয়গুলি ব্যাখ্যা করার জন্য। সংশোধনের উপায়

পূর্বরূপ:

15 এনজিও এবং মাধ্যমিক ভোকেশনাল স্কুলগুলির শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের মধ্যে সামাজিক শিক্ষা এবং জনস্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গবেষণা কাজের উন্মুক্ত প্রতিযোগিতা।

প্রতিযোগিতার দিকনির্দেশ: "একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সংস্কৃতি।"

বিষয়: "কিশোর এবং যুবকদের পুষ্টি সমস্যার উপর গবেষণা।"

কাজ 113gr ছাত্র দ্বারা বাহিত হয়.

জাইতসেভ আলেক্সি, সাভচুক ভিক্টোরিয়া

প্রধান: জীববিজ্ঞান, রসায়নের শিক্ষক

ইভচেঙ্কো নাটালিয়া নিকোলাভনা

2015

1. ভূমিকা………………………………………………………………………
2. তাত্ত্বিক অংশ……………………………………………………….৫
3. অভিজ্ঞতামূলক অংশ ……………………………………………………………………… 14
4. উপসংহার………………………………………………………………………………….২১
5. রেফারেন্সের তালিকা………………………………………………………২২
6. আবেদন ………………………………………………………………………………২৩

ভূমিকা

কেন এই বিশেষ বিষয় নির্বাচন করা হয়েছিল?

স্বাস্থ্য শুধুমাত্র প্রতিটি ব্যক্তির জন্য নয়, সমগ্র সমাজের জন্য একটি অমূল্য সম্পদ। ঘনিষ্ঠ এবং প্রিয় মানুষের সাথে দেখা বা বিচ্ছেদ করার সময়, আমরা তাদের মঙ্গল কামনা করি এবং সুস্বাস্থ্য, যেহেতু এটি একটি পূর্ণ এবং সুখী জীবনের প্রধান শর্ত এবং গ্যারান্টি।

আমাদের পুষ্টির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার বেশ কিছু কারণ রয়েছে। প্রথমত, আমরা যে খাবার খাই তা থেকে আমাদের শরীরের সমস্ত কোষ এবং টিস্যু গঠিত হয়। দ্বিতীয়ত, খাদ্য শরীরের কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির উৎস। তৃতীয়ত, খাদ্য পরিবেশের একটি প্রধান অংশ।

প্রাসঙ্গিকতা আমাদের নির্বাচিত বিষয় হল যে, দুর্ভাগ্যবশত, অনেক লোক স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সহজতম, বিজ্ঞান-ভিত্তিক নিয়মগুলি মেনে চলে না। আজ, পাবলিক ক্যাটারিং একটি শিল্পে পরিণত হয়েছে যা শিল্প প্রযুক্তির উপর ভিত্তি করে। এবং, উচ্চ স্তরের কারণে আধুনিক জীবনএবং সামাজিক কার্যকলাপ, অনেক মানুষ এই শিল্পের ভোক্তা হয়. এটি স্বাস্থ্যকর, সুষম পুষ্টি সম্পর্কে ধারণার সাথে বিরোধপূর্ণ। দরিদ্র পুষ্টির প্রধান ক্ষতি হল যে এই ধরনের খাবার বিভিন্ন রোগের দিকে পরিচালিত করে। গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যা, সেলুলাইট, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, ক্রমবর্ধমান ঝুকিপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ, রক্তচাপ বৃদ্ধির ঝুঁকি, যা এথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, করোনারি অসুখহার্ট, এবং সংশ্লিষ্ট জটিলতা যেমন হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক।

KGC POU-তে 1998 সালে জন্মগ্রহণকারী নাগরিকদের প্রাথমিক সামরিক নিবন্ধনের বিষয়ে কমসোমলস্ক-অন-আমুর শহরের খবরভস্ক অঞ্চলের সামরিক কমিশনারিয়েট বিভাগের মতে, 30 জনের মধ্যে 18 জন, 29 জন ছাত্র, যা 96.6%, অতিরিক্ত মেডিকেল পরীক্ষার জন্য পাঠানো হয়েছে।

প্রকল্পের লক্ষ্য:

1. কিশোর-কিশোরী ও তরুণ-তরুণীদের খাদ্যাভ্যাস কতটা স্বাস্থ্যকর তা পরীক্ষার মাধ্যমে বের করা;
2. অতিরিক্ত ওজন এবং কম ওজনের শিক্ষার্থীদের সনাক্ত করতে সেন্টিল টেবিল ব্যবহার করে একটি অধ্যয়ন পরিচালনা করুন।

কাজ:

1. প্রয়োজনীয় পুষ্টির ভূমিকা সম্পর্কে একটি ধারণা তৈরি করুন।

2. স্থূলতা এবং কম ওজনের প্রধান কারণগুলি খুঁজে বের করুন।

অধ্যয়নের উদ্দেশ্য:কিশোর এবং যুবকদের পুষ্টির বৈশিষ্ট্য।

গবেষণা পদ্ধতিএই কাজে আমরা যে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করি তা বর্ণনামূলক, অনুসন্ধানমূলক, পরিসংখ্যানগত এবং তুলনামূলক। আমাদের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক গবেষণা পদ্ধতি ছিল প্রশ্নাবলী পদ্ধতি।

তাত্ত্বিক অংশ

স্বাস্থ্যকর পুষ্টি হল পুষ্টি যা বৃদ্ধি নিশ্চিত করে, স্বাভাবিক বিকাশএবং মানব জীবনের ক্রিয়াকলাপ যা তার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে এবং রোগ প্রতিরোধে অবদান রাখে।

জন্ম থেকেই একজন মানুষের চাহিদা থাকে, সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন খাবারের প্রয়োজন। আমরা খাদ্য ছাড়া বাঁচতে পারি না, প্রতিদিন আমরা খাদ্য গ্রহণ করি, এটি উপভোগ করি এবং এটি থেকে আনন্দ পাই। প্রাচীন কাল থেকে, মানুষ ক্রমাগত পুষ্টি সম্পর্কিত প্রশ্ন আছে। খুব অনেকক্ষণ ধরেঅনেক বিজ্ঞানী, পুষ্টিবিদ এবং মানুষ নিজেরাই পৃথক পুষ্টির তত্ত্ব নিয়ে তর্ক, আলোচনা এবং সংগ্রাম করে। এত দীর্ঘ সময় ধরে আলাদা পুষ্টি ও খাবারের ইস্যুতে সম্ভবত এর আগে কখনও একজন ব্যক্তি একক উত্তরে আসতে পারেননি।

মানুষের প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ততার সমস্যাটি 19 শতকের শেষের দিকে এবং 20 শতকের প্রথম দিকে অধ্যয়ন করা শুরু হয়েছিল। এই সময়ের মধ্যে, রচনাটি প্রধানত অধ্যয়ন করা হয়েছিল খাদ্য পণ্য, প্রয়োজনীয় খাদ্য উপাদান আবিষ্কৃত হয়েছে. অনেক শক্তিশালী মন: অধ্যাপক, ডাক্তার, পুষ্টিবিদ এবং আরও অনেকে দীর্ঘদিন ধরে এই তত্ত্বের উপযোগিতা নিয়ে তর্ক করছেন, কিন্তু এখনও পর্যন্ত তারা কোনও সিদ্ধান্তে আসেননি। একদিকে পৃথক পুষ্টির উপযোগীতার সমর্থকদের প্রমাণ, না এই তত্ত্বের বিরোধীদের প্রমাণ, তাদের পক্ষে দাঁড়িপাল্লা টিপ দিতে পারে না।

বেঁচে থাকার জন্য এবং কাজ করার জন্য, আমাদের প্রতিদিন 0.5 থেকে 2.5 কেজি খাবার খেতে হবে। জল এবং বায়ুর পাশাপাশি খাদ্য হল অন্যতম প্রধান মধ্যস্থতাকারী যার মাধ্যমে পরিবেশের সাথে আমাদের যোগাযোগ ঘটে। দুর্বল পুষ্টির ফলে সৃষ্ট রোগগুলি প্রকৃতিতে পরিবেশগত। সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণের মাধ্যমে আমরা পুষ্টিজনিত অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারি।

আমাদের শরীরের প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন। এই সমস্ত উপাদানগুলি প্রয়োজনীয় পরিমাণে খাবারের সাথে শরীরে সরবরাহ করতে হবে।

গড় শারীরিক কার্যকলাপ সহ একটি কার্যত সুস্থ ব্যক্তির ডায়েটে, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের সর্বোত্তম অনুপাত 1: 1: 4.5 এর কাছাকাছি। এটি মানবদেহের শক্তি এবং প্লাস্টিকের চাহিদার সর্বাধিক সন্তুষ্টিতে অবদান রাখে।

কাঠবিড়ালি। তারা প্রধান এক উপাদানশরীরের সমস্ত কোষ এবং টিস্যু। খাদ্যের সাথে শরীরে প্রবেশ করে, এগুলি পরিপাকতন্ত্রে উপাদান অ্যামিনো অ্যাসিডে ভেঙে যায় এবং শরীর তাদের নিজস্ব নির্দিষ্ট প্রোটিন, কোষ এবং টিস্যু তৈরি করতে ব্যবহার করে। আপনার খাবারে বিভিন্ন ধরনের প্রোটিন থাকা প্রয়োজন। কিছু অ্যামিনো অ্যাসিড অবশ্যই নির্দিষ্ট খাবারের সাথে শরীরে সরবরাহ করতে হবে, কারণ সেগুলি শরীরে তৈরি হয় না। এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলিকে অপরিহার্য বলা হয়। এগুলি প্রাণীজগতের খাদ্য পণ্যে পাওয়া যায় - মাংস, মাছ, দুধ, দুগ্ধজাত পণ্য, ডিম ইত্যাদি। এছাড়াও কিছু উদ্ভিদজাত পণ্যে, উদাহরণস্বরূপ, সয়াবিন, মটরশুটি, মটর, আলু, তবে অল্প পরিমাণে।

চর্বি। চর্বি দিয়ে, শরীর দ্রবণীয় ভিটামিন (এ, ডি, ই, কে), সেইসাথে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য পদার্থ গ্রহণ করে।

চর্বিগুলিতে উচ্চ ক্যালোরি রয়েছে, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের তুলনায় প্রায় 2 গুণ বেশি। উদ্ভিজ্জ তেলগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা ছাড়া শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা অসম্ভব। সেগুলোতে তারা সমৃদ্ধ মাছের চর্বিএবং সূর্যমুখী, ভুট্টা, সয়াবিন এবং অন্যান্য তেল। তাদের মধ্যে অল্প পরিমাণে লার্ড এবং দুধের চর্বি থাকে। ভেড়ার মাংস এবং গরুর চর্বি প্রায় কোন চর্বি নেই.

কার্বোহাইড্রেট -এটা চিনি। এগুলি প্রধানত সাধারণ শর্করা - গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ এবং সুক্রোজ, সেইসাথে জটিল শর্করা - স্টার্চ, পেকটিন এবং গ্লাইকোজেনের আকারে উদ্ভিদের খাবারে পাওয়া যায়। সমস্ত সাধারণ কার্বোহাইড্রেট সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয়। তাদের উৎস হল ফল, বেরি, মধু, মিষ্টান্ন ইত্যাদি। সুক্রোজের প্রধান উৎস হল সাধারণ বীট চিনি, সেইসাথে কিছু শাকসবজি এবং ফল (বীট, গাজর, তরমুজ, তরমুজ ইত্যাদি)।

মাড় - খাদ্যের প্রধান কার্বোহাইড্রেট। এটি খাদ্যের সমস্ত কার্বোহাইড্রেটের 70-80% তৈরি করে। গমের আটা, এটি থেকে তৈরি পণ্যগুলির পাশাপাশি চাল এবং সিরিয়ালে 55-75% এবং আলুতে 20% পর্যন্ত স্টার্চ থাকে। স্টার্চ ধীরে ধীরে পাচনতন্ত্রে ভেঙে যায় এবং ধীরে ধীরে শোষিত হয়, তাই এটি মূল্যবান।

অতিরিক্ত পদার্থ:

1. ভিটামিন - এগুলি জটিল জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ। তারা শরীরের সমস্ত জীবন প্রক্রিয়ায় অংশ নেয়। খাবারে ভিটামিনের দীর্ঘমেয়াদী অভাব গুরুতর অসুস্থতার কারণ হয়, তবে হাইপোভিটামিনোসিস প্রায়শই খাবারে অপর্যাপ্ত ভিটামিনের উপাদানের ফলে বা তাদের জন্য বর্ধিত প্রয়োজনের কারণে ঘটে। ডায়েটে ভিটামিনের অভাব শরীরকে দুর্বল করে দেয়, এর কার্যকারিতা হ্রাস করে এবং রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে।
2. খনিজ পদার্থ।এগুলি জৈবিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তাদের ছাড়া, শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া ঘটতে অসম্ভব। তারা নতুন কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গ গঠনে, হেমাটোপয়েসিসে, পাচক রসের গঠন ইত্যাদিতে অংশগ্রহণ করে। খনিজযুক্ত খাবার ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ফাস্ট ফুড (ইঞ্জি. ফাস্ট ফুড - ফাস্ট ফুড) - ফাস্ট ফুড ডিশের একটি শ্রেণী, সাধারণত বিশেষায়িত প্রতিষ্ঠানগুলি দিয়ে থাকে।

"ফাস্ট ফুড" শব্দটি এমন খাবারকে বোঝায় যা দ্রুত প্রস্তুত করা যায় এবং গ্রাহককে পরিবেশন করা যায়।

মেডিক্যাল সোসাইটির নিউট্রিশন কমিটির মতে ফাস্ট ফুডে বিশেষ করে ক্যালোরি বেশি থাকে, যা স্থূলতা এবং সংশ্লিষ্ট রোগের দিকে পরিচালিত করে। ফাস্ট ফুড প্রায়শই অত্যন্ত কার্সিনোজেনিক ট্রান্স-স্যাচুরেটেড ফ্যাট (মার্জারিন, শর্টনিং) সমৃদ্ধ এবং এতে অনেক ভাজা খাবার (ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, ইত্যাদি), এছাড়াও কার্সিনোজেন (অ্যাক্রিলামাইড ইত্যাদি) সমৃদ্ধ। কোমল পানীয়, রোল ইত্যাদিতে উচ্চমাত্রার চিনির পরিমাণ শুধুমাত্র ক্যালোরির কারণেই বিপজ্জনক নয়, ডায়াবেটিস ও অন্যান্য রোগ হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়। আধা-সমাপ্ত পণ্য, ফাস্ট ফুড চেইনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, অন্যান্য কারখানায় উৎপাদিত খাবারের মতো, এতে অনেক রাসায়নিক খাদ্য সংযোজন থাকতে পারে।

অনেকে ফাস্ট ফুডের ক্ষতি সম্পর্কেও ভাবেন না: এটি ওজন বৃদ্ধি এবং বিভিন্ন রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে: গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি।

স্থূলতা - শরীরের অতিরিক্ত ওজন (তথাকথিত "অতিরিক্ত ওজন") অ্যাডিপোজ টিস্যু জমা হওয়ার সাথে সম্পর্কিত।

শোথের কারণে ওজন বৃদ্ধি থেকে স্থূলত্বের পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত বিপাকীয় ব্যাধি ছাড়া বৃদ্ধি থেকে - গর্ভাবস্থায় বা প্রশিক্ষিত ব্যক্তিদের পেশীর কারণে।

রোগের প্রধান প্রকাশগুলি হল:

1. অতিরিক্ত ওজন (বডি মাস ইনডেক্স 30 এর বেশি);
2. চামড়া ভাঁজ পুরুত্ব বৃদ্ধি;
3. অ্যাডিপোজ টিস্যুর অনুপাত বৃদ্ধি (পুরুষদের মধ্যে ওজনের 20% এবং মহিলাদের মধ্যে 25% এর বেশি)

তারা যোগদান করতে পারেন:

1. দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম;
2. দুর্বলতা, ক্লান্তি, কর্মক্ষমতা হ্রাস, উদাসীনতা;
3. ঘন ঘন মেজাজ পরিবর্তন;
4. শ্বাসকষ্ট;
5. হৃদপিণ্ডের অঞ্চলে ব্যথা, ধড়ফড়;
6. জয়েন্টগুলোতে এবং মেরুদণ্ডে ব্যথা;
7. অম্বল, বমি বমি ভাব, মুখে তিক্ততা, ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য;
8. যৌন ফাংশন বিষণ্নতা;
9. পা ফুলে যাওয়া;

উত্তেজক কারণগুলি হল:

বংশগতি;

হাইপোথ্যালামাসের ব্যাধি;

মানসিক প্রভাব;

হরমোন নিয়ন্ত্রণের ব্যাঘাত (কুশিং সিন্ড্রোম; হাইপোথাইরয়েডিজম; হাইপোপিটুইটারিজম; টিউমার যা ইনসুলিন তৈরি করে);

কম পুষ্টি উপাদান;

শারীরিক অক্ষমতা;

ঘুমের অভাব;

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

রোগ নির্ণয় করার সময়, ব্যবহার করুন:

1. বডি মাস ইনডেক্স নির্ধারণ (একজন ব্যক্তির উচ্চতার বর্গক্ষেত্রে শরীরের ওজনের অনুপাত) একটি আদর্শ ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি;
2. উচ্চতা, লিঙ্গ এবং কঙ্কালের মাত্রার জন্য সামঞ্জস্যপূর্ণ শরীরের ওজন নির্ধারণ একটি বহুল ব্যবহৃত ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি;
3. ত্বকের ভাঁজের পুরুত্ব পরিমাপ করা (ক্যালিপেরোমেট্রি) - এমন একটি পদ্ধতি যা আপনাকে ত্বকের নিচের চর্বি স্তরের পুরুত্ব এবং শরীরের অ্যাডিপোজ টিস্যুর অনুপাত নেভিগেট করতে দেয়;
4. কোমরের পরিধি এবং নিতম্বের পরিধির অনুপাত - আপনাকে কেন্দ্রীয় ধরণের স্থূলতা সনাক্ত করতে দেয় (নারীদের মধ্যে 0.8 এবং পুরুষদের 0.95 সূচক সহ);
5. শরীরের ঘনত্ব নির্ধারণ, জলের নীচে ওজন দ্বারা রেকর্ড করা - অ্যাডিপোজ টিস্যুর শতাংশের আনুমানিক সংকল্প;
6. বিচ্ছিন্ন অ্যাডিপোজ টিস্যু নমুনাগুলিতে চর্বি কোষগুলির গড় আকার (লিপিড সামগ্রী) পরিমাপ করা একটি গবেষণা পদ্ধতি যা অনুশীলনে খুব কমই ব্যবহৃত হয়।

কিছু ক্ষেত্রে তারা ব্যবহার করে:

• প্রতিবন্ধকতা পদ্ধতি (একটি ইলেক্ট্রোকেমিক্যাল টিস্যু কোষের প্রতিরোধের পরিমাপ এবং বিকল্প বর্তমানের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তনের উপর বিদ্যমান প্রতিরোধের নির্ভরতা);
• পরীক্ষাগার পদ্ধতি (রোজা ইনসুলিন, অন্যান্য হরমোন, মোট কোলেস্টেরল, লিপোপ্রোটিন, ট্রাইগ্লিসারাইডস, গ্লুকোজ)।

স্থূলতার ওষুধের চিকিৎসা:

1. ওষুধ যা খাদ্য গ্রহণ কমায় (ফ্লুওক্সেটিন, ফেনফ্লুরামাইন, ডেক্সফেনফ্লুরামাইন, সিবুট্রামাইন, ম্যাজিনডল, ফেনটারমাইন);
2. ওষুধ যা শক্তি ব্যয় বাড়ায় (ক্যাফিন, সিবুট্রামাইন) - রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে;
3. এজেন্ট যা পুষ্টির শোষণকে বাধা দেয় (অরলিস্ট্যাট) - শোষিত হয় না এবং কোন প্রভাব ফেলে না পদ্ধতিগত কর্ম, মলত্যাগের গতি বাড়াতে পারে;
4. থাইরয়েড হরমোন - হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে যুক্ত স্থূলতার জন্য ব্যবহৃত হয়;
5. স্ট্যাটিনস (সিমভাস্ট্যাটিন, ফ্লুভাস্ট্যাটিন, অ্যাটোরভাস্ট্যাটিন) - রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং স্থূলতার ভাস্কুলার জটিলতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে;
6. ফাইব্রেটস (ফেনোফাইব্রেট, সিপ্রোফাইব্রেট) - মেটাবলিক সিন্ড্রোমের জন্য ব্যবহৃত হয়।

স্থূলতার অ-মাদক চিকিত্সা:

1. একটি ভারসাম্যপূর্ণ কম-ক্যালোরিযুক্ত খাবার যাতে দৈনিক চাহিদা অনুযায়ী চর্বি 30% এর নিচে, প্রোটিন 15%, কার্বোহাইড্রেট 55-60% দৈনিক ক্যালোরি, ভিটামিন (ভিটামিন এফ সহ) এবং খনিজ থাকে। উচ্চ ফাইবার এবং ধীর-শোষক কার্বোহাইড্রেট। মাছ, মাংস, কেফির, ফল এবং সবজি এবং অন্যান্য উপবাসের দিন।
2. খাবার ভগ্নাংশ (দিনে 3-4 বার), নিয়মিত (একই সময়ে) এবং এমনকি হওয়া উচিত। গরম ও গরম খাবার খাওয়াই ভালো।
3. খাদ্য গ্রহণের বিপরীত ক্রম (পানীয়, ডেজার্ট, প্রথম এবং দ্বিতীয় কোর্স) ব্যবহার করা হয় যদি খাদ্যের মোট দৈনিক ক্যালোরি সামগ্রী কমাতে প্রয়োজন হয়।
4. বিরল ক্ষেত্রে, হাসপাতালের সেটিংসে খাদ্য সীমাবদ্ধতা বা উপবাস ব্যবহার করা হয়।
5. শারীরিক থেরাপি ক্রমবর্ধমান সময়কাল এবং ব্যায়ামের ফ্রিকোয়েন্সি সহ হালকা ব্যায়ামের আকারে নির্দেশিত হয়, বিশেষত তাজা বাতাসে। প্রাথমিক পর্যায়ে, সাঁতারের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া যেতে পারে, কারণ এটি জয়েন্টগুলিতে মৃদু এবং বিপাককে উদ্দীপিত করে।
6. মানসিক ওভারলোড দ্বারা সৃষ্ট স্থূলতার জন্য সাইকোথেরাপি কার্যকর।
7. অস্ত্রোপচার পদ্ধতি উভয়ই থেরাপিউটিক (পেটের পরিমাণ হ্রাস, অন্ত্রের সংক্ষিপ্তকরণ) এবং প্রসাধনী (লাইপোসাকশন, অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টি) হতে পারে। প্রাক্তনগুলি প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজগুলির অপর্যাপ্ত শোষণের কারণে জটিল হতে পারে, পরবর্তীগুলি বিপাকের উন্নতি করে না, প্রকৃতপক্ষে, এগুলি কোনও চিকিত্সা নয় এবং কার্ডিওভাসকুলার, শ্বাসযন্ত্র এবং বিপাকীয় জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে।

স্থূলতার বিপজ্জনক পরিণতিগুলির মধ্যে রয়েছে:এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক, এনজিনা পেক্টোরিস, হার্ট অ্যাটাক, নাক ডাকা, ঘুমের ব্যাধি, ঘুমের শ্বাসকষ্টের সময়কাল, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা, সাধারণ দুর্বলতা, ডায়াবেটিস মেলিটাস, পিত্তথলি, কোষ্ঠকাঠিন্য, টিউমার গঠনের ঝুঁকি, বিপাকীয় সিনড্রোম (ইনসুলিন প্রতিরোধ)।

প্রধান প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:

প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন, খনিজ, সর্বোত্তম অনুপাতে ফাইবার ধারণকারী একটি সুষম খাদ্য;

খাদ্যে আয়োডিন সামগ্রীর স্বাভাবিককরণ;

বুদ্ধিবৃত্তিক এবং শারীরিক কার্যকলাপ উভয় সহ সক্রিয় জীবনধারা;

শ্বাস ব্যায়াম;

প্রতিদিন হাঁটাহাঁটি করুন, বিশেষত পার্কে, বায়ু দূষণের উত্স থেকে দূরে।

কম ওজনএটি জেনেটিক্যালি নির্ধারণ করা যেতে পারে এবং এটি একটি শারীরবৃত্তীয় আদর্শ, যেখানে কম ওজনে অবদান রাখে এমন প্রক্রিয়াগুলির আধিপত্য শরীরে পরিলক্ষিত হয়।

শরীরের ওজনের অভাব রোগগত পাতলা হওয়ার কারণে হতে পারে, যখন শরীরের ওজন বাড়ানোর অক্ষমতা বিভিন্ন ব্যাধি (রোগ) এর সাথে যুক্ত হয়।

কম ওজনের কারণ:

• কার্বোহাইড্রেট বিপাক বৃদ্ধি;
• অপর্যাপ্ত ক্যালোরি গ্রহণ;
• হরমোনজনিত ব্যাধি;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধি;
• অগ্ন্যাশয় কর্মহীনতা;

থাইরয়েড গ্রন্থি, অগ্ন্যাশয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধি, যা কম ওজনের কারণ, অন্যান্য প্রাথমিক অস্বাভাবিকতার কারণে হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ মূল কারণ, অল্পবয়সী ছেলেদের জন্য সাধারণ, হলস্কোলিওসিস - rachiocampsis. কশেরুকার বক্রতা উপরের শরীরের সিস্টেমগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

কম ওজনের সমস্যাটি এর মূল কারণ প্রতিষ্ঠা করে এবং এটি মোকাবেলার জন্য আরও – উপযুক্ত – পদ্ধতির মাধ্যমে সমাধান করা হয়।

স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য সাধারণ নিয়ম রয়েছে:

1. আমার স্নাতকের. পানিই জীবনের আসল উৎস। এটি কোষীয় স্তরে শরীরকে পরিষ্কার করে এবং পুষ্ট করে, পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং আমাদের ত্বককে বহু বছর ধরে তরুণ এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করে।
2. আরও প্রায়ই খান, তবে ছোট অংশে। খাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি এবং মোড স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রধান নিয়মগুলির মধ্যে একটি। আপনাকে কমপক্ষে 3-5 বার খেতে হবে, বিশেষত একই সময়ে, একটি বড় খাবারকে বিভিন্ন পদ্ধতিতে ভাঙ্গতে হবে।
3. বেশি করে শাকসবজি ও ফলমূল খান। তারা একটি সুষম খাদ্য একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, যেমন তারা আছে অনেক পরিমাণভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়ফাইবার
4. খালি ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন। খালি ক্যালোরি ধারণকারী খাবার কার্যত কোন পুষ্টির সুবিধা প্রদান করে না। পুষ্টির মানশরীরের জন্য, একই সময়ে তারা প্রচুর পরিমাণে কিলোক্যালরি ধারণ করে এবং প্রায়শই শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হয়।
5. উচ্চ-ক্যালোরি প্রতিস্থাপন এবং ক্ষতিকারক পণ্যকম ক্যালোরি এবং আরো স্বাস্থ্যকর। এটি করার জন্য, খাবারের ক্যালোরি সামগ্রীর টেবিলটি দেখুন এবং আপনার মেনুর জন্য বিজ্ঞতার সাথে পণ্যগুলি চয়ন করুন। একই সময়ে, আপনার সারা জীবন একটি ক্যালকুলেটর দিয়ে কাটানো উচিত নয়, খাবারের প্রতিটি প্লেটে কিলোক্যালরির সংখ্যা গণনা করা উচিত - সাধারণ নীতিগুলি বোঝা এবং আপনি যে খাবারগুলি খাচ্ছেন তার ক্যালোরি সামগ্রীতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট।
6. খাদ্য সামঞ্জস্যের দিকে মনোযোগ দিন। পণ্য সামঞ্জস্যের টেবিলটি মুখস্থ করা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়। আপনাকে কেবল পণ্যগুলির সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে দরকারী সমন্বয়গুলি মনে রাখতে হবে।
7. আরো সরান. প্রাণবন্ত ইমপ্রেশনে পূর্ণ জীবন যাপন করুন, এবং বাঁচার জন্য খাবেন, এবং খাওয়ার জন্য বাঁচবেন না!

অভিজ্ঞতামূলক অংশ

সমীক্ষার তারিখ: 03/11/2015

অবস্থান: KGK POU 18.

জরিপ অংশগ্রহণকারীরা:

অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা: 31 জন।

আমাদের সমীক্ষার ফলস্বরূপ, নিম্নলিখিত ফলাফলগুলি প্রাপ্ত হয়েছিল:

1. 25.8% - দিনে 3-5 বার খান; 64.5% শিক্ষার্থী দিনে 1-2 বার খায়; 9.6% - তারা যতটা চায় 7-8 বার খান।

1. 16.1% - প্রতিদিন বাড়িতে নাস্তা করুন; 74.1% কখনও কখনও বাড়িতে রওনা হওয়ার আগে নাস্তা করার সময় পান না শিক্ষা প্রতিষ্ঠান; 9.6% - প্রাতঃরাশ করবেন না।

1. 3.2% - রাতে এক গ্লাস কেফির বা দুধ পান করুন; 90.3% - রাতে তারা দুধের পোরিজ বা কুকিজ (স্যান্ডউইচ) সহ চা খায়; 6.4% - একটি ভারী রাতের খাবার খান;

1. 58% - সর্বদা, ক্রমাগত তাজা শাকসবজি খান;32.2% - খুব কমই, সুস্বাদু সালাদে খাওয়া; 9.6% - ব্যবহার করবেন না।

1. 45.1% - প্রতিদিন ফল খান;38.7% - সপ্তাহে 2 - 3 বার, 16.1% - খুব কমই।

1. 16.1% - প্রতিদিন অল্প পরিমাণে পেঁয়াজ, রসুন, পার্সলে, ডিল খান; 64,5% - কখনও কখনও জোর করে খাওয়া; 19,3% - পেঁয়াজ এবং রসুন কখনও খাওয়া হয় না।

1. 12.9% - দুগ্ধজাত খাবার এবং গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য খানদৈনিক 64.5% - সপ্তাহে 1-2 বার; 19.3% - ব্যবহার করবেন না।

1. 9.6% রাই বা ব্রান রুটি পছন্দ করে, 19.3% গ্রে ব্রেড পছন্দ করে, 70.9% প্রিমিয়াম ময়দা দিয়ে তৈরি বেকড পণ্য পছন্দ করে।

1. 41.9% - মাছের খাবারগুলি সপ্তাহে 2 বা তার বেশি বার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা হয়; 48.3% - মাসে 1-2 বার; 9.6% - মাছের খাবার খাবেন না।

1. 6.4% - রস, কমপোট, জেলি পছন্দ করে; 9.6% - চা, কফি; 83.8% - কার্বনেটেড পানীয়।

1. 74.1% - শিক্ষার্থীর ডায়েটে, সাইড ডিশ বিভিন্ন সিরিয়াল থেকে আসে; 16.1% - প্রধানত ম্যাশ করা আলু; 9.6% - পাস্তা।

1. 12.9% - বিশ্বাস করে যে সমস্ত ট্রিটগুলি "খালি ক্যালোরির বাহক", তাই তারা সেগুলি পরিমিতভাবে গ্রহণ করে; 54.8% - ঘন ঘন কেক, কুকিজ, আইসক্রিম খান; 32.2% - অবিলম্বে 0.5 কেজি মিষ্টি খেতে পারেন।

1. 6.4% - প্রায়ই চর্বিহীন, সিদ্ধ বা বাষ্পযুক্ত খাবার পছন্দ করে; 58% - ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার; 35.4% - আচারযুক্ত, ধূমপান করা।

1. 90.3% সপ্তাহে বিভিন্ন খাবারের সাথে একটি ভিন্ন ডায়েট করে; 9.6% - সপ্তাহে বিভিন্ন খাবারের মধ্যে ডায়েট আলাদা হয় না।

KGC POU 18 এর শিক্ষার্থীদের পুষ্টি বিশ্লেষণ করেআমরা সিদ্ধান্ত নিতে পারি:

1. ছাত্রদের পুষ্টি সম্পূর্ণ বলে মনে করা যায় না; সপ্তাহের দিনস্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন;
2. নিম্নলিখিত সমস্যা চিহ্নিত করা হয়েছেশিক্ষার্থীদের পুষ্টির সাথে সম্পর্কিত: ক.) ডায়েট অনুসরণ করা হয় না;

খ.) দৈনিক রুটিন সাধারণভাবে পালন করা হয় না, যার ফলস্বরূপ বেশিরভাগ শিক্ষার্থীর বাড়িতে সকালের নাস্তা করার সময় থাকে না;

গ.) বেশিরভাগ ছাত্ররা রাতে কুকিজ এবং স্যান্ডউইচ দিয়ে চা পান করে, যা শরীরের জন্যও ক্ষতিকর;

d।) কার্যত পেঁয়াজ, রসুন, পার্সলে, ডিল খাবেন না, যা খাওয়া ভাইরাল রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি শক্তিশালী কারণ, বিশেষত শীতকালে;

ঘ) খুব কমই দুগ্ধজাত এবং গাঁজানো দুধের দ্রব্য খান;

চ) প্রিমিয়াম ময়দা থেকে তৈরি বেকড পণ্য পছন্দ করুন এবং প্রচুর কার্বনেটেড পানীয় পান করুন, যা ওজন বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যায়;

g।) কেক, কুকিজ, আইসক্রিম প্রায়ই খাওয়া হয়;

জ) ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার পছন্দ করুন।

1. কিন্তু ইতিবাচক দিক আছে:শিক্ষার্থীরা নিয়মিত তাজা ফল এবং সবজি খায়; বেশির ভাগ ছাত্রই সপ্তাহে 2 বা তার বেশি বার তাদের খাদ্য তালিকায় মাছের খাবার অন্তর্ভুক্ত করে; 90.3% শিক্ষার্থীর সপ্তাহে বৈচিত্র্যময় খাদ্য রয়েছে। আমরা এই ইতিবাচক দিকগুলিকে প্রধানত স্কুলের ক্যান্টিনে খাবারের ঘটনাকে দায়ী করি।

অতিরিক্ত ওজন সনাক্ত করার জন্য অনেক পদ্ধতি আছে। বিভিন্ন বয়সের শিশুদের স্বাভাবিক ওজন এবং স্থূলতার লক্ষণ নির্ধারণের সবচেয়ে সহজ উপায়সেন্টিল টেবিল.

পরিশিষ্ট 2 এবং 3 এ 2টি টেবিল রয়েছে: জন্ম থেকে 17 বছর বয়সী ছেলেদের জন্য এবং জন্ম থেকে 17 বছর বয়সী মেয়েদের জন্য। বয়স উল্লম্বভাবে নির্দেশিত হয়, সেন্টিলগুলি অনুভূমিকভাবে নির্দেশিত হয় (3, 10, 25, 50, 75, 90, 97)।

25, 50, 75 সেন্টিলগুলির সাথে সম্পর্কিত সূচকগুলিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় যদি আপনার সন্তানের ওজন 90, 97 সেন্টিলেসের সাথে মিলে যায় বা একটি নির্দিষ্ট বয়সের জন্য সর্বাধিক অনুমোদিত ওজন অতিক্রম করে, আমরা স্থূলতা সম্পর্কে কথা বলতে পারি।

সমীক্ষার তারিখ: 03/12/2015

অবস্থান: KGK POU 18.

অংশগ্রহণকারীরা: KGC POU 18 এর ১ম ও ২য় বর্ষের ছাত্রছাত্রী।

অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা: 31 জন।

জরিপ ফলাফল:87% ছাত্রদের স্বাভাবিক ওজন আছে; 13% বেশি ওজনের।

উপসংহার

স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ওজনের ক্ষেত্রে রাশিয়া বিশ্বের তৃতীয় স্থানে রয়েছে: কর্মরত জনসংখ্যার 30% এরও বেশি ওজন এবং স্থূলতায় ভোগে। একই সময়ে, গার্হস্থ্য বিজ্ঞান বা সরকারী নীতি উভয়ই সমস্যার স্কেল এবং এর সামাজিক প্রকৃতির সঠিক উপলব্ধি প্রদর্শন করে না।

এটি প্রত্যেকের কাছে স্পষ্ট হওয়া উচিত যে স্থূলতা প্রতিরোধ আমাদের সমাজের স্বাস্থ্যের উন্নতির অন্যতম মৌলিক নীতি, যেহেতু স্থূল ব্যক্তিদের উচ্চ মৃত্যুর প্রধান কারণ নিজেই স্থূলতা নয়, এর গুরুতর সহগামী রোগ।

আমাদের গবেষণা কাজের সময়, আমরা শিক্ষার্থীদের পুষ্টি সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি সমস্যা চিহ্নিত করেছি। ওজনজনিত ব্যাধি প্রতিরোধের লক্ষ্যে একগুচ্ছ ব্যবস্থা বিকাশ করা প্রয়োজন।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রচার করাও প্রয়োজন, বিশেষ করে, শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যকর খাওয়ার মূল বিষয়গুলি ব্যাখ্যা করার জন্য। সঠিক পুষ্টির নিয়মগুলি অনুসরণ করা মোটেই কঠিন নয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি শিক্ষার্থীর অভ্যাসে পরিণত হয়। এটি একটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে একটি অগ্রাধিকার হওয়া উচিত, কারণ... স্বাস্থ্যকর খাওয়ার লঙ্ঘনের পরিণতিগুলি প্রভাবিত হতে থাকবে শিক্ষাগত প্রক্রিয়া, এবং ভবিষ্যতে একজন ব্যক্তির কাজ করার ক্ষমতার উপর।

ব্যবহৃত সাহিত্যের তালিকা

1. spmu.rf
2. http://vsem-nadoem.ru/zdorovoe-pitanie/pravila-pitaniya/zolotye-pravila-zdorovogo-pitaniya.html/#ixzz3Uh6rIWbZ
3. polismed.ru
4. h2g.info

অ্যানেক্স 1

প্রশ্নপত্র

1. আপনি দিনে কতবার খান?

1) 3-5 বার,

2) 1-2 বার,

3) আমি যতটা চাই 7-8 বার।

2. আপনি কি স্কুলে যাওয়ার আগে বাড়িতে সকালের নাস্তা করেন?

1) হ্যাঁ, প্রতিদিন,

2) মাঝে মাঝে আমার সময় থাকে না,

3) আমি সকালের নাস্তা খাই না।

3. আপনি কি রাতে খাবেন?

1) এক গ্লাস কেফির বা দুধ,

2) দুধের পোরিজ বা কুকিজ (স্যান্ডউইচ) সহ চা

3) সাইড ডিশ সহ মাংস (সসেজ)।

4. আপনি কি তাজা সবজি খান?

1) সর্বদা, ক্রমাগত,

2) খুব কমই, সুস্বাদু সালাদে,

3) আমি এটি ব্যবহার করি না।

5. কত ঘন ঘন আপনি আপনার টেবিলে ফল আছে?

1) প্রতিদিন,

2) সপ্তাহে 2-3 বার,

3) খুব কমই।

6. আপনি কি পেঁয়াজ, রসুন, পার্সলে, ডিল খান?

1) আমি প্রতিদিন অল্প পরিমাণে সবকিছু ব্যবহার করি,

2) আমি মাঝে মাঝে জোর করে খাই,

3) আমি কখনই পেঁয়াজ এবং রসুন খাই না।

7. আপনি কি দুগ্ধজাত খাবার এবং গাঁজানো দুধের পণ্য খান?

1) প্রতিদিন,

2) সপ্তাহে 1-2 বার,

3) আমি এটি ব্যবহার করি না।

8. আপনি কি ধরনের রুটি পছন্দ করেন?

1) রাই বা ব্রান রুটি,

2) ধূসর রুটি,

3) প্রিমিয়াম ময়দা থেকে তৈরি বেকারি পণ্য।

9. খাদ্য তালিকায় মাছের খাবারের মধ্যে রয়েছে:

1) সপ্তাহে 2 বা তার বেশি বার,

2) মাসে 1-2 বার,

3) আমি এটি ব্যবহার করি না।

10. আপনি কোন পানীয় পছন্দ করেন?

1) রস, কম্পোট, জেলি;

2) চা, কফি;

3) কার্বনেটেড।

11. আপনার ডায়েটে সাইড ডিশ অন্তর্ভুক্ত:

1) বিভিন্ন সিরিয়াল থেকে,

2) বেশিরভাগই ম্যাশ করা আলু,

3) পাস্তা।

12. আপনি কি মিষ্টি পছন্দ করেন?

1) সমস্ত ট্রিট হল "খালি ক্যালোরির বাহক", তাই আমি সেগুলি পরিমিতভাবে গ্রহণ করি,

2) আমি প্রায়ই কেক, কুকিজ, আইসক্রিম খাই,

3) আমি অবিলম্বে 0.5 কেজি মিষ্টি খেতে পারি।

13. আপনি কি প্রায়ই পছন্দ করেন:

1) চর্বিহীন, সিদ্ধ বা বাষ্পযুক্ত খাবার,

2) ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার,

3) আচার, স্মোকড।

14. আপনার খাদ্য সপ্তাহে বিভিন্ন খাবারের সাথে পরিবর্তিত হয়?

1) হ্যাঁ,

2) না।

আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে আপনার পুষ্টি বিশ্লেষণ করতে পারেন: আপনার পরীক্ষার ফলাফল যোগ করুন এবং মানদণ্ডের সাথে তাদের তুলনা করুন।

আপনি যদি 15 থেকে 21 পয়েন্ট স্কোর করেনআপনি আপনার নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন, কারণ শরীর তাদের মধ্যে সংরক্ষিত বায়োঅ্যাকটিভ পদার্থ সহ বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান গ্রহণ করে। এবং এটি যে কোনও পূর্ণাঙ্গ কার্যকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এবং আপনার শাসনের সাথে সবকিছু ঠিক আছে! সাবাশ!

আপনি যদি 22 থেকে 28 পয়েন্ট স্কোর করেন, আপনার খাদ্যকে বিভিন্ন কারণে সম্পূর্ণ বলা যায় না, তবে আপনি যদি সুপারিশগুলি শোনেন তবে আপনার খাদ্য শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য পদার্থ দিয়ে পূরণ করা হবে।

29 - 44 পয়েন্ট . আপনি আপনার খাদ্য, আপনার রুটিন এবং আপনার খাদ্য উভয় সম্পর্কে চিন্তা করা প্রয়োজন. যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি করবেন, আপনার অতিরিক্ত ওজন, স্নায়বিক রোগ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ এবং বিভিন্ন ত্বকের ফুসকুড়ি নিয়ে আপনার সমস্যা কম হবে!

পরিশিষ্ট 2

সারণী 1. ছেলেদের জন্য ওজন সূচক।

পরিশিষ্ট 3

সারণী 2. মেয়েদের জন্য ওজন সূচক।

• স্বাস্থ্য
• ছাত্র
• খাদ্যের গুণমান এবং মোড
• খাদ্য পণ্য
• DIET
• পারিবারিক রচনা

নিবন্ধটি আধুনিক শিক্ষার্থীদের মধ্যে গুণমান এবং খাদ্যের অধ্যয়নের জন্য উত্সর্গীকৃত। এটি প্রকাশিত হয়েছিল যে বয়সের সাথে সাথে, পুষ্টির নিয়মের প্রতি শিক্ষার্থীদের মনোভাব কম দায়ী হয়ে ওঠে, যা গুণমান এবং জীবনযাত্রার (কাজ, পরিবার, ইত্যাদি) পরিবর্তন দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। অধ্যয়নের ফলস্বরূপ, এটি নির্ধারণ করা হয়েছিল যে বেশিরভাগ শিক্ষার্থীর খাদ্য মৌলিক পুষ্টির সাথে সরবরাহ করা হয়: প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ।

• শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের স্বতন্ত্র মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য
• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জীবনের নিরাপত্তার জন্য একটি প্রয়োজনীয় শর্ত
• বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের শারীরিক কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করা
• শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং শক্তিশালী করতে একটি খালি পায়ে কম্পিউটার সিমুলেটর "শ্বাস নেওয়া" ব্যবহার করে
• শিল্প ও গৃহ উৎপাদন অবস্থার অধীনে উত্পাদিত সবজিতে নাইট্রেট উপাদান

প্রাসঙ্গিকতা

ভিতরে সম্প্রতিশিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের সমস্যাটি আরও বেশি মনোযোগ পাচ্ছে, যেহেতু রাশিয়ায় 35% শিক্ষার্থীর দীর্ঘস্থায়ী রোগ রয়েছে। এছাড়াও, জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের অবনতি উল্লেখযোগ্য আর্থ-সামাজিক ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। বিশেষ করে শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য সমস্যার অবস্থা বিশ্লেষণ করলে এটা স্পষ্ট যে তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি, স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রতি তাদের দুর্বল মনোভাবের জন্য এটি অন্যতম কারণ নেতিবাচক পরিণতি. একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যয়নের সময় শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের অবনতি মূলত সামাজিক এবং স্বাস্থ্যকর পরিবেশগত কারণ এবং বংশগত জেনেটিক প্রবণতার বিরূপ প্রভাবের কারণে। একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশকারী শিক্ষার্থীর স্বাভাবিক রুটিনে পরিবর্তনও একটি সত্য।

আরেকটি কারণ হল কার্যকলাপ, কাজ এবং অধ্যয়নের দুটি দিকের সংমিশ্রণের কারণে শিক্ষার্থীর স্বাভাবিক সময়সূচীর পরিবর্তন। প্রায়শই, শিক্ষার্থীরা অদক্ষ শ্রমে নিযুক্ত থাকে: তারা লোডার, ওয়েটার, নিরাপত্তা প্রহরী হিসাবে কাজ করে, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি সন্ধ্যায় বা রাতে ঘটে। ইতিমধ্যেই প্রথম বছরগুলিতে, 30 শতাংশেরও বেশি ছেলে এবং 15 শতাংশ মেয়ে পড়াশোনা এবং কাজকে একত্রিত করে। এটি দৈনন্দিন রুটিনের একটি উল্লেখযোগ্য ব্যাঘাত ঘটায়। প্রায় এক তৃতীয়াংশ শিক্ষার্থী দিনে মাত্র একবার গরম খাবার খান। শিক্ষার্থীদের মধ্যে সঠিক পুষ্টির সমস্যা সারা বিশ্বে বিস্তৃত। এটি এমন ছাত্র যারা প্রায়শই আধা-সমাপ্ত পণ্য পছন্দ করে এবং প্রায়শই যখনই এবং যেখানেই প্রয়োজন তখন খায়, শুধুমাত্র দ্রুত তাদের ক্ষুধা মেটাতে।

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে পশ্চিমা খাবার খাওয়ার স্টাইল শিক্ষার্থীদের মধ্যে জনপ্রিয়। খাওয়ার এই স্টাইলটি একঘেয়ে, পশুর চর্বি এবং চিনি দিয়ে পরিপূর্ণ, কার্বনেটেড পানীয় দিয়ে প্রচুর পরিমাণে স্যান্ডউইচ ধুয়ে ফেলা হয়, খুব অল্প পরিমাণে শাকসবজি, ফল, সিরিয়াল এবং শিকড় ব্যবহার করা হয়। প্রায়শই, শিক্ষার্থীরা, ক্লাসের মধ্যে বিরতির সময়, তারা যা পেতে পারে তার উপর স্ন্যাক করে: চিপস, কুকিজ, চকলেট, ঝলকানি জল। কিছু ব্যক্তি সিগারেট খাওয়ার মাধ্যমে "তাদের ক্ষুধা নিবারণ করে"। একটি আধুনিক শহরে, শিক্ষার্থীরা রাস্তায় প্রচুর সময় ব্যয় করে, যা তাদের দ্রুত (কিন্তু অস্বাস্থ্যকর) খাদ্য প্রতিষ্ঠানে জলখাবার বা তাদের ক্ষুধা মেটাতে উৎসাহিত করে।

অধ্যয়নের উদ্দেশ্য ছিল ইউএনএন-এর আরজামাস শাখার আধুনিক শিক্ষার্থীদের পুষ্টির বৈশিষ্ট্য, নিয়ম এবং গুণমান চিহ্নিত করা।

উপকরণ এবং পদ্ধতিসমূহ

2013 সালে N.I. লোবাচেভস্কির নামানুসারে নিঝনি নভগোরড স্টেট ইউনিভার্সিটির আরজামাস শাখায় গবেষণা কাজের অংশ হিসাবে 17-20 বছর বয়সী 1ম-2য় বর্ষের ছাত্রদের মধ্যে গবেষণাটি করা হয়েছিল /14 শিক্ষাবর্ষ। বছরের 373 জন ছাত্র (60 ছেলে এবং 313 জন মেয়ে) গবেষণায় অংশগ্রহণ করেছিল। অধ্যয়নের সময়, আধুনিক শিক্ষার্থীদের পুষ্টির বৈশিষ্ট্য, পদ্ধতি এবং গুণমান চিহ্নিত করার লক্ষ্যে 24টি প্রশ্ন সহ একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছিল। এক্সেল-2003 সম্পাদকে পরিসংখ্যানগত তথ্যের প্রক্রিয়াকরণ করা হয়েছিল।

গবেষণার ফল

সমীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, এটি পাওয়া গেছে যে পণ্য কেনার সময়, মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখকে অগ্রাধিকার (56.1%) দেওয়া হয়, 32.4% শিক্ষার্থী তার মূল্য বিবেচনা করে একটি পণ্য বেছে নেয় এবং অধ্যয়ন করা 11.5% অর্থ প্রদান করে না। পণ্যের গুণমানের দিকে মনোযোগ দিন। অনেক ছাত্র (23.6%) জেনেটিক্যালি পরিবর্তিত জীবের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে ধারণাও রাখে না, তাই, তারা খাদ্যে তাদের উপস্থিতির দিকে মনোযোগ দেয় না। উত্তরদাতাদের মধ্যে, 7.1% শিক্ষার্থী খাদ্য সংযোজন সম্পর্কে কিছুই জানেন না এবং 24.3% শরীরের স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাব সম্পর্কে আগ্রহী নন।

উত্তরদাতাদের 27.2% উত্তর দিয়েছেন যে তারা প্রায়শই শুকনো খাবার খান এবং 34.3% নিয়মিত কিরেশকি, কমপাশকি, চিপস এবং অন্যান্য অনুরূপ পণ্য খান।

শিক্ষার্থীদের খাদ্যের মানের গঠন এবং মৌলিক খাদ্য পণ্য খাওয়ার নিয়মিততা অধ্যয়ন করার জন্য, একটি সমীক্ষা পরিচালিত হয়েছিল, যার ফলাফলগুলি সারণী 1 এ উপস্থাপন করা হয়েছে।

1 নং টেবিল

সপ্তাহে ছাত্রদের দ্বারা খাওয়া খাবারের প্রকার, %

সারণী 1-এ উপস্থাপিত তথ্য অনুসারে, আমরা লক্ষ্য করতে পারি যে শিক্ষার্থীরা প্রায়শই বেকড পণ্য, সিরিয়াল এবং আলু (97.9%) খায়, দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে মাংসজাত পণ্য, শাকসবজি এবং ফল, পাশাপাশি বিভিন্ন মিষ্টি (69.2%, 68)। যথাক্রমে 3% এবং 68.6%)। মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার সপ্তাহে কম ঘন ঘন খাওয়া হয় (45.1%), এবং দুগ্ধজাত পণ্য এমনকি কম ঘন ঘন খাওয়া হয় - 32.4%।

একটি "সুবিধা" হিসাবে, এটি লক্ষ করা যেতে পারে যে মাংসজাত দ্রব্য, শাকসবজি এবং ফলগুলি প্রায়শই ছাত্রদের দ্বারা খাওয়া হয়, অর্থাত্ বেশিরভাগ ছাত্রদের ডায়েটে মৌলিক পুষ্টি সরবরাহ করা হয়: প্রোটিন এবং ভিটামিন। নেতিবাচক দিক ছিল যে শিক্ষার্থীরা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন মিষ্টি খায়।

অধ্যয়নের সময়, একটি প্রশ্নাবলী ব্যবহার করে, আমরা যৌক্তিকতা এবং সুষম পুষ্টির নীতিগুলির সাথে সম্মতির ডিগ্রি অনুসারে ছাত্রদের 3 টি দল নির্ধারণ করেছি (চিত্র 1)। আমরা দেখতে পাই যে 17-18 বছর বয়সী প্রথম বর্ষের ছাত্রদের মধ্যে, 19-20 বছর বয়সী (14.2%-6.4%) বয়স্ক ছাত্রদের তুলনায় বেশি শিক্ষার্থী (22.1%-21.1%) পুষ্টির নীতি অনুসরণ করে। এটি প্রকাশিত হয়েছিল যে বয়সের সাথে সাথে, পুষ্টির নিয়মের প্রতি শিক্ষার্থীদের মনোভাব কম দায়ী হয়ে ওঠে, যা গুণমান এবং জীবনযাত্রার (কাজ, পরিবার, ইত্যাদি) পরিবর্তন দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।

ছবি 1

শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন সামাজিক অবস্থা (পারিবারিক গঠন, বসবাসের স্থান, অধ্যয়নের প্রোফাইল) বিবেচনায় নিয়ে পুষ্টির যৌক্তিকতার ডিগ্রি অধ্যয়ন করা হয়েছিল (সারণী 2)। অক্ষত পরিবারের ছাত্রদের একটি আরও সুষম খাদ্য আছে (28.5%)। শতাংশের পরিপ্রেক্ষিতে যৌক্তিকতার নীতি লঙ্ঘন তাদের মধ্যে কম পরিলক্ষিত হয় (57.2%) একক-পিতামাতার পরিবারের ছাত্রদের তুলনায় (64.8%)।

এই টেবিলের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, আমরা গ্রামীণ এলাকার ছাত্রদের মধ্যে আরও সুষম খাদ্য পর্যবেক্ষণ করতে পারি (19.7%)। গ্রামীণ এলাকার শিক্ষার্থীদের (51.4%) তুলনায় শহরের শিক্ষার্থীদের খাওয়ার সমস্যা (63.3%) বেশি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। গ্রামীণ এলাকার পরিস্থিতি এবং পরিবেশ শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এই কারণে এটি হতে পারে।

মানবিক প্রোফাইলের শিক্ষার্থীদের মধ্যে, প্রাকৃতিক বিজ্ঞান প্রোফাইলের শিক্ষার্থীদের (15.8%) তুলনায় যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি (24.4%) নিয়ে বেশি সমস্যা দেখা দেয়। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে শিক্ষার্থীরা স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত বিশেষায়িত বিষয়গুলিতে আরও বেশি ঘন্টা ব্যয় করে।

টেবিল ২

পরিবারের গঠনের উপর নির্ভর করে শিক্ষার্থীদের ডায়েট

সামাজিক মর্যাদা	যৌক্তিক এবং সুষম পুষ্টি	যৌক্তিকতা এবং খাবারের ভারসাম্যের নীতিগুলির পর্যায়ক্রমিক লঙ্ঘনের সাথে পুষ্টি	অযৌক্তিক এবং ভারসাম্যহীন পুষ্টি
দুই অভিভাবক পরিবারের ছাত্র
অসম্পূর্ণ থেকে ছাত্র
শহরের শিক্ষার্থীরা
গ্রামীণ এলাকার শিক্ষার্থীরা ভূখণ্ড
মানবিকের ছাত্ররা (IFF, PPF, FDiNO)
প্রাকৃতিক বিজ্ঞানের ছাত্র (পদার্থবিদ্যা এবং গণিত, EHF)

জরিপ চলাকালীন, দিনের বেলা খাবার খাওয়ার নিয়মিততা বিশ্লেষণ করা হয়েছিল (সারণী 3)

টেবিল 3

ছাত্রদের খাদ্যের অধ্যয়নের ফলাফল

খাবারের সংখ্যা					ছাত্রদের

টেবিল 3 থেকে আমরা উপসংহার করতে পারি। প্রথম বর্ষের ছাত্রদের আরও যুক্তিযুক্ত খাদ্য আছে। খাবারের সংখ্যা গড়ে দিনে 4-5 বার। 19-20 বছর বয়সের সাথে, এই সংখ্যাটি লক্ষণীয়ভাবে 2-3 বারে নেমে আসে। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে সিনিয়র বছরগুলিতে ছাত্ররা কাজের সাথে অধ্যয়নকে একত্রিত করে, অধ্যয়নের ভার বৃদ্ধি পায়, যার ফলে খাবারের সময় ন্যূনতম পর্যন্ত হ্রাস পায়।

উপসংহার

পুষ্টি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার ভিত্তি। অল্প বয়সে, পরিসংখ্যান অনুসারে, খাওয়ার ব্যাধি দেখা যায়, বিশেষত শিক্ষার্থীদের মধ্যে। এগুলি বিভিন্ন কারণে হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রাইটিস খারাপ ডায়েটের কারণে হতে পারে, স্নায়বিক ক্লান্তি, ধূমপান এবং কোলাইটিসের কারণ অসম খাদ্য) আপনার নিজের কিডনির টিস্যুর ক্ষতি, নেফ্রোসিস এবং নেফ্রাইটিস, মাতালতা, মাদকাসক্তি, পদার্থের অপব্যবহার বা মশলাদার, ধূমপান এবং আচারযুক্ত খাবারের অত্যধিক সেবনের কারণে হতে পারে।

মধ্য ও যৌবনে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা এড়ানোর জন্য, আপনার অল্প বয়স থেকেই এটির যত্ন নেওয়া উচিত, যাতে নিজের এবং ভবিষ্যত প্রজন্মের জন্য সমস্যা তৈরি না হয়।

অধ্যয়নের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে 17-18 বছর বয়সী শিক্ষার্থীদের আরও যুক্তিযুক্ত ডায়েট রয়েছে এবং 20-21 বছর বয়স থেকে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নিয়মগুলির প্রতি মনোভাব লক্ষণীয়ভাবে খারাপ হয়ে যায়।

গ্রন্থপঞ্জি

1. কাল্যুঝনি ই.এ., মিখাইলোভা এস.ভি., কুজমিচেভ ইউ.জি., বোলতাচেভা ই.এ., ঝুলিন ভি.এন. গ্রামীণ স্কুলছাত্রদের শারীরিক বিকাশের আন্তঃগ্রুপ বৈশিষ্ট্য // বৈজ্ঞানিক মতামত: বৈজ্ঞানিক জার্নাল / সেন্ট পিটার্সবার্গ ইউনিভার্সিটি কনসোর্টিয়াম। - সেন্ট পিটার্সবার্গ, 2013। - নং 1। - P.197-202।
2. Kalyuzhny E.A., Kuzmichev Yu.G., Mikhailova S.V., Maslova V.Yu. সক্রিয় স্ব-মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে শিক্ষার্থীদের শারীরিক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের ফলাফল // বৈজ্ঞানিক মতামত: বৈজ্ঞানিক জার্নাল / সেন্ট পিটার্সবার্গ ইউনিভার্সিটি কনসোর্টিয়াম। - সেন্ট পিটার্সবার্গ, 2012। - নং 4। - P.133-137।
3. কাল্যুঝনি ই.এ., কুজমিচেভ ইউ.জি., মিখাইলোভা এস.ভি., বোল্টাচেভা ই.এ., ঝুলিন এন.ভি. আরজামাস শহর এবং আরজামাস অঞ্চলে স্কুলছাত্রীদের শারীরিক বিকাশের মূল্যায়নের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে নৃতাত্ত্বিক স্ক্রীনিংয়ের তথ্যগততা // অ্যালম্যানাক "নতুন গবেষণা" - এম.: ইনস্টিটিউট অফ এজ ফিজিওলজি, 2012, নং 2(31)। - P.98-104।
4. কাল্যুঝনি ই.এ., কুজমিচেভ ইউ.জি., মিখাইলোভা এস.ভি., ঝুলিন এন.ভি. ছাত্রদের morphofunctional অভিযোজনের দিক সংশোধনমূলক স্কুল// বিজ্ঞান, সংস্কৃতি, শিক্ষার বিশ্ব: আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক জার্নাল। - 2012। - নং 2। - P.514-216।
5. Dobrotvorskaya, S.G. স্ব-বিকাশের কারণ এবং একজন ব্যক্তির সুস্থ দীর্ঘায়ু / S.G. Dobrotvorskaya। - কাজান: সেন্টার ফর ইনোভেটিভ টেকনোলজিস, 2007। - 132 পি।
6. কাল্যুঝনি ই.এ., কুজমিচেভ ইউ.জি., মিখাইলোভা এস.ভি., বোল্টাচেভা ই.এ., ঝুলিন এন.ভি. আরজামাস অঞ্চলে গ্রামীণ স্কুলছাত্রীদের শারীরিক বিকাশের বৈশিষ্ট্য // মস্কো স্টেট আঞ্চলিক বিশ্ববিদ্যালয়ের বুলেটিন। - 3 নং. - 2012। - P.15-19।