39. nedelja može biti poslednja nedelja trudnoće, a možda i ne poslednja - prilično je teško predvideti termin porođaja, a nema smisla. Za buduću majku sada je nešto drugo važnije - praćenje njenog dobrobiti, brojanje bebinih pokreta i pravilan odmor.

Veličina, izgled i položaj fetusa

Težina fetusa u 39. sedmici dostiže 3,5 kg (ali može biti 3 ili 4 kg), visina je 51-52 cm. Beba ima prilično veliku glavu, široka ramena, konveksan trbuščić, usku karlicu i noge, koje mogu izgledati kratke u odnosu na tijelo i ruke. Na bebinim ručicama i nogama su se već pojavili nabori i steženja, a što je bebina masa veća, to su suženja izraženija. Ostalo je još malo zaštitnog maziva u naborima, ali na tijelu ga praktično nema. Na isti način, vellus dlaka je nestala sa bebinog tijela (mala količina može ostati samo na ramenima). Koža je izgubila crvenilo i bore. Neveni su u potpunosti prekrivali ležište noktiju na prstima. Odnosno, beba se sada ne razlikuje od novorođenčeta.

U 39. sedmici prenatalnog perioda, buduća majka može primijetiti da je beba postala mirnija, a stomak je prestao da se trese. Nema potrebe da brinete o ovome. Beba jednostavno nema dovoljno prostora i sve što može da uradi je da lagano gurne mamu laktom, kolenom ili petom. Ali ono što je veoma važno jeste da žena mora da oseti te pokrete, „pravilo 10 pokreta“ nije poništeno. Ako tremor nestane, odmah se obratite ljekaru.. Pomaže u procjeni stanja bebe ultrasonografija i kardiotokografija (CTG).

Do 39. sedmice, fetus je već zauzeo položaj u materici u kojem će se roditi. Normalno, trebalo bi da bude uzdužno, sa glavom nadole, sa potiljkom prema unutrašnjem osu grlića materice. Ali u nekim slučajevima beba se nalazi potpuno drugačije:

• poprečno;
• koso;
• ili noge;
• zabacuje glavu unazad i okreće čelo ili lice prema unutrašnjem osu grlića materice.

Većina ovih položaja bebe su indikacije za carski rez.

Dobrobit buduće majke

Fundus materice se malo spustio, pa je budućoj majci lakše da diše i jede u 39. sedmici (želudac i pluća više nisu podržani od materice). I ovdje bešike Naprotiv, sada oseća najveći pritisak u celoj trudnoći, pa mora da piše skoro svakih sat vremena.

Općenito, dobrobit žene ostaje dosljedno zadovoljavajuća - to se ne može nazvati dobrim, jer se priprema za približavanje porođaja stalno osjeća:

• karlica se divergira;
• noge utrnu i bole;
• stolica postaje tečna.

U 39. sedmici, kada stane na vagu, buduća majka može primijetiti gubitak težine od 1 ili čak 1,5 kg. Ovo je apsolutno normalno. Tijelo, pripremajući se za porođaj, pokušava da se riješi viška tekućine i toksina koji su se nakupili u crijevima. Zato trudnica mora češće da trči u toalet, „velika” i „mala”.

Placenta u 39. sedmici trudnoće

U 39. sedmici posteljica počinje stariti - smanjuje se njena debljina, pojavljuju se naslage kalcija u tkivima, a protok krvi u žilama se pogoršava. Naravno, ove promjene utječu na opskrbu krvlju i opskrbu bebe svim potrebnim tvarima, ali ne kritično. Doktori vjeruju da je takav stresan trening koristan čak i za bebu prije porođaja, tokom kojeg uvijek postoje periodi kada fetus počinje da pati od nedostatka kisika. Međutim, dešava se da bebino mesto prerano stari i do 39. nedelje gotovo potpuno izgubi svu svoju funkcionalnost. U takvim uslovima beba prestaje da dobija na težini i stalno je u stanju gladovanja kiseonikom.

Moguće je utvrditi da je beba loše u maternici pomoću CTG i doplerografije. Osim toga, i akušer-ginekolog, koji je slušao srce fetusa, i buduća majka, koja prati pokrete svoje bebe, mogu posumnjati da nešto nije u redu. Stoga ne biste trebali zanemariti odlazak u antenatalnu ambulantu i praćenje motoričke aktivnosti beba u poslednjim nedeljama trudnoće.

Postoji još jedna važna točka - starenje posteljice dovodi do činjenice da ona prestaje ispunjavati svoje barijerna funkcija. Sada beba može dobiti patogene, toksine, štetne hemijska jedinjenja itd. Stoga, buduća majka ne bi trebala zaboraviti na budnost ni na trenutak:

• bez samoliječenja;
• nema posjećivanja prepunih mjesta gdje možete nešto „pokupiti“;
• bez eksperimenata s hranom;
• br generalno čišćenje korištenje jakih kućnih hemikalija i kućne popravke.

Preteče porođaja u 39. sedmici trudnoće

Buduća majka se najvjerovatnije već upoznala sa vjesnicima porođaja, ali ako nije, podsjetimo ih:

• Prolaps abdomena (želudac počinje lagano da visi prema dolje).
• Oslobađanje grudvice sluzi iz vagine je sluzni čep koji "začepljuje" cerviks tokom trudnoće i štiti bebu od vanjski svijet.
• Česte trening kontrakcije.
• Odabir. Moglo je biti pušteno i prije, ali ne tako obilno.
• Želja da "sagradite gnijezdo za svoje pile".
• Smanjenje telesne težine.

Pojava bilo koje od specificirani simptomi ne znači da treba odmah u porodilište. Ovo je samo dokaz da će porod početi vrlo brzo (možda za nekoliko dana), pa je preporučljivo da buduća majka pažljivo osluškuje svoje tijelo.

Neophodni pregledi

U 39. sedmici trebate posjetiti ginekologa posmatrača u antenatalnoj ambulanti. Sada je to važnije nego ikad, jer samo lekar može da utvrdi da li je sve u redu sa bebom i da li postoji razlog za hospitalizaciju u porodilištu.

Tokom ove posete lekar će uraditi sledeće:

• Pitajte o svom blagostanju i pritužbama.
• Ocijenit će rezultate, koje treba uzeti unaprijed.
• Mjeri pacijentov krvni tlak, težinu i abdominalne parametre.
• Slušajte srce fetusa.
• Opipa stomak kako bi utvrdio da li je beba pravilno postavljena i da li mu je glava pala u majčino karlično područje.
• Proverite da li su ženine noge otekle.
• On će dati smjer za CTG, ako postoje indikacije.

Ako žena ne može sama da se porodi (na primjer, ako ima nekoliko ožiljaka na maternici, ako postoji uska karlica), u 39. sedmici će najvjerovatnije biti hospitalizirana i podvrgnuta planiranoj proceduri.

Kada ići u porodilište?

Vrhunac iskustava za buduću majku obično se javlja na kraju trudnoće. Kako shvatiti da je vrijeme za odlazak u porodilište jedno je od najuzbudljivijih pitanja. Kako bi umirile sebe i svoje najmilije, neke trudnice se obraćaju medicinska ustanova unaprijed i već tamo čekaju početak porođaja. U stvari, možete čekati porođaj kod kuće - u tome nema ništa teško ili opasno.

Za buduću majku U 39. sedmici trudnoće morate se fokusirati na nekoliko važnih tačaka:

Takođe, buduća majka treba da zna za situacije u kojima je bolje odmah nazvati hitna pomoć ili idite sami u bolnicu, ne čekajući da se pojave kontrakcije, da se skrate intervali između njih ili da iscuri plodova voda. Takve situacije uključuju:

• Jaka bol - kao da se maternica ne može potpuno opustiti između kontrakcija.
• Promjena prirode pokreta bebe - ako se fetus potpuno prestao kretati ili je postao vrlo aktivan.
• Promocija krvni pritisak. Preporučljivo je provjeriti ako buduća majka ima jaku glavobolju ili zamagljen vid ili se pojave „mrlje“.
• Početak porođaja kod žene s višeplodnom trudnoćom.
• Stalna i buduća majka.

Prilikom odlaska u porodilište, glavna stvar je da ne paničite! Važno: ne zaboravite ponijeti dokumente sa sobom (pasoš, zamjenska kartica, izdana potvrda prenatalna ambulanta) i pripremljenu vreću stvari (treba već biti u sobi, spakovana, najmanje 2 sedmice).

U 39. sedmici stomak postaje tvrd, postaje teško napraviti čak i dva koraka, donji dio leđa je tako zategnut. Za mnoge majke 39. sedmica trudnoće uglavnom postaje posljednja sedmica prije porođaja, tačnije, u ovoj fazi se događa glavno čudo - rođenje bebe.

Trudnoća 39 nedelja - pokreti fetusa

Veoma važan parametar samodijagnoze u 39. nedelji trudnoće su pokreti fetusa. Tradicionalno, oko deset pokreta dnevno se smatra normom, a ako se broj pokreta naglo poveća ili smanji, trebate odmah pozvati liječnika, možda nešto nije u redu, a bebi je vrlo neugodno, ali ne može reći o tome.

39 nedelja trudnoće - preteče porođaja

U 39. nedelji trudnoće nagovještaji porođaja daju se na gotovo svima, čak i ako se pravo rođenje bebe dogodi tek za nekoliko dana. U svakom slučaju, morate se pripremiti i unaprijed spakovati torbu za porodilište, upozoriti rodbinu šta da rade i šta da rade i ne izlazite bez zamjenske kartice. Čak iu pekaru.

39 nedelja trudnoće - stomak se kameni

Neke majke mogu jako da iznerviraju takozvane trenažne kontrakcije, koje prvi put samo požele zamijeniti za prave. Ali vrlo ih je lako razlikovati od porođaja - lažne kontrakcije su bezbolne i nepravilne, praćene su samo blagom nelagodom u trbuhu i leđima. Ali ako se u 39. nedelji trudnoće povuče donji deo leđa tako da nema snage da izdrži, stomak se pretvori u kamen, a čini se da kontrakcije postaju bolne i pravilne, onda je to već znak procesa koji poćelo je.

39 nedelja trudnoće

• Vaše stanje

• tvoje dijete

• Osjećati

• Pražnjenje

• Pritužbe

• Stomak

• Preteče porođaja

• Video vodič

Vaše stanje

Uznemireno, teško vrijeme, prošli mjesec gestacija se bliži kraju. 39. sedmicu trudnoće za mnoge je već obilježio dugo očekivani susret sa djetetom, ali neki su još u stanju iščekivanja. Ovaj period je sasvim normalan za porođaj, zvaće se hitan i može početi svakog dana i svakog sata.

Ne idite na duga putovanja sami, čak ni unutar rodnom gradu, i uvijek sa sobom imajte zamjensku karticu i potrebna dokumenta, pogotovo ako vam predstoji drugi ili treći porođaj, koji uvijek ide brže. Ako počnu iznenada, samo posedovanje odgovarajućih dokumenata pri ruci garantuje vam hospitalizaciju u unapred odabranom porodilištu.

Ako imate planirani carski rez, trebali biste već biti u bolnici.

• Težina ploda: prosječna 3288 g
• Visina fetusa: u prosjeku 50,7 cm

analize:

Nivo hemoglobina: 110-140 g/l

akušerski pregled:

• VDM 35-38 cm
• Obim stomaka 98-100 cm
• CTG 8-10 bodova

Podaci ultrazvuka:

• Biparietalna veličina: 93 mm
• Fronto-okcipitalna veličina 119 mm
• Obim glave 335 cm
• Obim stomaka 342 mm
• Dužina humerus 64 mm
• Dužina butine 74 mm
• Krug prsa 92 mm
• IAZh 64-255
• Debljina posteljice 27,1-45,3 mm
• Stepen zrelosti placente 3

tvoje dijete

Beba je u punom terminu u 39. sedmici trudnoće i samo čeka na krilima. Njegovi pokreti jenjavaju iz dana u dan, kako je svakim danom sve manje plodove vode, smanjuju se pod uticajem hormona. Malo vode znači malo prostora za kretanje. Gotovo sve bebe u ovoj fazi su već izabrale svoju početnu poziciju za rođenje.

Karlični položaj koji je opstao do ovog perioda gotovo da nema šanse za korekciju (3-5% djece ostaje u pogrešnom položaju prije porođaja). Vaša beba je sada ista kakva će biti nakon rođenja. Ima sve iste reflekse kao i normalno novorođenče: njegova čula su razvijena, nervni sistem potpuno formirana. Sada je čak i ritam njegovog života otprilike isti kao što će biti nakon porođaja: san i budnost zamjenjuju jedno drugo, u periodima aktivnosti beba sve siše i aktivno reagira na podražaje.

Glasan zvuk, jaka svjetlost, dodirivanje majčinog trbuha tjera ga da se zadrhti, lecne i maše rukama (iako je malo prostora i svi njegovi pokreti se osjećaju kao trzaji). Preterano aktivni tremor, u 9. mjesecu, znači nedostatak kiseonika ili hranljivih materija za bebu, o tome treba da kažete svom lekaru.

Osjećati

Posljednje sedmice trudnoće su, zapravo, najteži dani za buduću majku, osim ako, naravno, nije imala previše problema na početku svog puta zbog toksikoze. Maksimalna težina, veličina stomaka, razni bolovi i neprijatnosti sprečavaju je da čak i spava. Općenito, sve pritužbe budućih majki mogu se podijeliti na one koje su normalne za ovu fazu trudnoće i one koje zahtijevaju posebnu pažnju.

Pražnjenje

Iscjedak tokom ovog perioda se intenzivira i mijenja karakter. Na kraju perioda trudnoće, to ukazuje na promjenu hormonskog nivoa i omekšavanje i sazrijevanje grlića materice - to je glavni izvor iscjedka.

Obično postoje:

• sluzokože su prozirne, svijetle, bjelkaste ili žućkasti iscjedak, nije praćeno svrabom i crvenilom genitalija. Ne iritiraju kožu niti izazivaju nelagodu.
• Može se pojaviti smeđi ili krvavi sluzavi iscjedak. Krv je prisutna u obliku malih vena pomiješanih sa sluzi. To je kada se utikač isključi prije porođaja, što znači da ste skoro spremni za to.

Moguće pritužbe i problemi

Najviše česti simptomi u 39. sedmici trudnoće (% ispitanih žena):

• Grčevi u nogama 55%
• Bol u leđima i donjem dijelu leđa 77%
• Kontrakcije materice 60%

Morate hitno posjetiti ljekara ako imate:

• u izobilju krvarenje ili počinje krvarenje (pozovite hitnu pomoć)
• ako postoji iscjedak smrad, muči ih svrab, zelenkaste su ili žute boje.
• bijeli iscjedak, sirastog izgleda, praćen svrabom genitalija, crvenilom, simptom je drozda. Drozd u 39. sedmici trudnoće, neposredno prije rođenja, zahtijeva hitno liječenje.
• vodenasti iscjedak koji se pogoršava kretanjem. Sasvim je moguće da voda curi.

Pretraga po kalendaru: 1. trimestar 1, 2, 3, 4 5, 6, 7, 8 9, 10, 11, 12 2. trimestar 13, 14, 15, 16 17, 18, 19, 20 21, 22, 23, 24, 25 3. trimestar 26, 27, 28, 29 30, 31, 32, 33 34, 35, 36, 37 38, 39, 40

Stomak

Kod većine trudnica stomak je do tada opao, međutim, ako dolazi do drugog porođaja, on može i dalje biti visok. To se događa zbog mišića sprijeda trbušni zid, kod višerotkinja, nisu više tako jake, pa bebinu glavicu nije tako lako pritisnuti na karlične kosti.

Maternica se aktivno priprema za predstojeći posao. Grčevi koje osjećate zovu se Braxton-Higgs ili lažne, trenažne kontrakcije. Trbuh je istovremeno tvrd, jer se "na vrhuncu kontrakcije" tonus materice povećava. Lažne kontrakcije su gotovo bezbolne. Nisu redovne i nestaju skoro odmah. Ako vam se stomak sumnjivo redovno pretvara u kamen, boli i boli, tako da ne možete ni razmišljati ni o čemu drugom - to su najvjerovatnije već nagovještaji porođaja.

Ostale neugodnosti- maksimalno opterećenje kičme, a sasvim je prirodno da bole leđa i donji dio leđa. Gimnastika za trudnice i zavoj su uobičajene preporuke za takve bolove, možete pokušati i češće zauzeti položaj koljena i lakta. Ovo ne samo da rasterećuje vaša dugotrajna leđa, već i poboljšava cirkulaciju krvi u posteljici i bubrezima.

Ako ste zabrinuti zbog žgaravice i mučnine, “položaj fetusa” nakon jela će ublažiti tegobe, dopuštajući da se želudac isprazni i hrana prođe dalje. Naravno, ne osjećate se uvijek bolesno samo zbog trudnoće, ako imate bolove u stomaku, povraćate, groznicu, ako ste u nedoumici, ne oklijevajte da posjetite liječnika;

Prolaps djetetove glave narušava rad crijeva, može se pojaviti ozbiljan zatvor, a hemoroidi se mogu pogoršati ili ispoljiti prvi put. Zatvor se trenutno ne liječi lijekovima, u većini slučajeva dovoljna je dijeta, dnevna konzumacija svježeg kefira i mekinja (prodaju se u ljekarnama); Prilično je teško liječiti hemoroide kod trudnica, sve će biti još teže ako se pojavi ovaj problem;

Oticanje, glavobolja, povišen krvni pritisak manifestacije su kasne toksikoze. To čak može uzrokovati induciranje trudova. Ako imate takve tegobe, nemojte odbijati prenatalnu hospitalizaciju, jer su moguće komplikacije kod gestoze, kako za vas tako i za bebu.

Preteče porođaja

Gubitak apetita, crijevne smetnje (proljev), redovitost i bolne kontrakcije ukazuju na početak porođaja. Prilikom pravih kontrakcija, donji dio leđa i donji dio trbuha su povučeni, zategnuti u prsten, poput obruča. Bol je tup i pojačava se, a zatim jenjava i nestaje. Ako vam je ovo prvi porod, ne morate žuriti u porodilište dok kontrakcije ne postanu redovne: traju do 40 sekundi, jednu minutu i učestalost do 5 na sat. Ako vam pukne vodenjak, pokušajte što prije doći u bolnicu. Druga trudnoća je takođe razlog da požurite, jer se ponovljeni porođaji obično razvijaju mnogo brže od prvog.

Video o 39 sedmici trudnoće

Ovonedeljni video predstavlja kompanija pelena, pogledajte "39 nedelja trudnoće, video vodič". Kako se ponašati tokom porođaja, ublažavanje bolova tokom porođaja, kontrakcije.

weekly.org

Sve će se desiti uskoro)))) sve o čemu sam sanjao može se desiti svakog trenutka!!!)))

Danas imamo:

Dan poslednje menstruacije

Predviđeni rok

Vaša beba je već

8 mjeseci 4 sedmice 1 dan 11 sati 45 minuta

Preostalo vrijeme do očekivanog roka

6 dana 13 sati 14 minuta

Visina bebe je otprilike

Težina bebe je približno

Vaš težak put je pređen

39 nedelja trudnoće

Dijete je promijenilo položaj, prislonilo je koljena na bradu i spremno se rodilo. Potpuno je imobiliziran, njegova tjelesna težina nastavlja da raste. Svi vitalni organi funkcionišu isto kao i kod odrasle osobe, ali je i dalje veoma slab. Pupčana vrpca i dalje prolazi do bebe korisnim materijalom, ali u ovoj fazi može postojati opasnost ako se pupčana vrpca uvije u jak čvor oko bebinog vrata i odsječe mu kisik. U pravilu se to dešava prilično često i nema ozbiljnih posljedica.

Žena ne osjeća značajne promjene u svom zdravstvenom stanju, ali je nagon za mokrenjem sve češći. Nervoza se povećava i emocije prelaze razmjere, ali to nije vezano za fiziologiju tijela, već ovisi samo o vašem strahu od porođaja. Cerviks se redovno sužava i širi, a vremenom nestaje sluzni čep koji je štitio dijete. Zbog toga se može pojaviti krvavi iscjedak iz vagine, nema razloga za brigu. S vremenom se fetus spušta sve niže, pa se disanje žene poboljšava i probava ubrzava, što može uzrokovati ukapljivanje stolice. Ako osjećate da dijete ide nizbrdo velika brzina, a disanje vam odjednom postane lakše, vrlo je moguće da će vrlo brzo doći do porođaja.

Ultrazvučne slike u 39. sedmici39 nedelja razvoja fetusa na fotografiji

Fetus u 39 sedmici gestacije

Trudnoća se bliži kraju, a porod se očekuje svakog dana. I vaša beba jedva čeka da se rodi. U 39. sedmici, bebina pluća su potpuno formirana i spremna da prihvate prvi dio zraka, gušterača proizvodi enzime za potpuno funkcioniranje probavni sustav. Ali korisne bakterije će naseliti još uvijek sterilnu crijevnu sredinu tek nakon prve porcije kolostruma.

U ovoj fazi, aktivni pokreti bebe se usporavaju. To je zbog smanjenja količine amnionske tekućine, njeno obnavljanje se i dalje događa svaka 3 sata, ali više nema dovoljno mjesta za kretanje i, u pravilu, početni položaj za bebin izgled je već odabran. Najosnovniji refleks je sisanje, koje se sada najaktivnije razvija. Nakon prvog hranjenja formira se refleks žvakanja.

U 39. sedmici bebin ritam života je već približno isti kao i nakon porođaja. Aktivno reagira na svjetlo i tamu, razlikuje treperenje, glasne zvukove i dodire majčinog trbuha. Usmjeravanje vašeg pogleda na kratku udaljenost postat će moguće od prvih dana života, ne zaboravite da svojim osmehom zahvalite svojoj bebi na trudu.

Razvoj centralnog nervnog sistema je dugotrajan proces i nastaviće se nakon porođaja, pratite svoje emocionalno stanje, stres i anksioznost se prenose na bebu i negativno utiču mali organizam. Vodite računa o svojoj psihi, ostanite mirni i izbjegavajte negativne informacije.

Vaše povećanje telesne težine u ovoj fazi uopšte nije neophodno, ali beba nastavlja da raste. Njegova visina i težina su sada vrlo individualni, ali često već prelaze 50 cm i 3500 kg. Potkožna masnoća postepeno izglađuje bore, koža postaje glatka i dobija prijatnu nijansu.

Osjećati

Trudnoća u 39. sedmici je teško i zamorno iskustvo za ženu. Svaki pokret bebe se oseća posebnom snagom. Oko 10 kilograma težine konstantno vrši pritisak na bešiku, izazivajući hroničnu želju za odlaskom na toalet. Povećava se pritisak na karlične kosti, a bolna bol u lumbalnoj regiji se povećava. Bol se često širi u noge, što otežava hodanje.

Kako biste osigurali da se vaša beba osjeća ugodno i da ne doživi dodatni stres, osigurajte mu dovoljnu količinu kisika, šetnje na svježem zraku trebaju biti svakodnevne i duge.

Fizička bolest, slabost i umor u ovom periodu pomažu ženi da prevlada sindrom "gniježđenja". Buduće majke sa bjesomučnim žarom nastoje uspostaviti red u kući, pripremajući novo okruženje za dugo očekivanog člana porodice.

Povećanje živahnosti u velikoj mjeri prigušuje nelagodu i omogućava vam da zapamtite kraj trudnoće u najboljim bojama i emocijama. Ali zapamtite da će vama i vašoj bebi biti mnogo korisnije ako preuzmete ulogu organizatora, a budući tata i rođaci rade sav posao umjesto vas. Vaša snaga će biti potrebna tokom porođaja, čuvajte je!
U ovoj fazi, grlić materice se značajno skraćuje i počinje da se otvara. Bebina glava može blago da se spusti i izvrši pritisak na karlične kosti.

Veoma je važno da vaše pokrete ne prate produženi bolne senzacije, kratkotrajna nelagodnost i trnci su prihvatljivi. Pokušajte odabrati udobne položaje za spavanje i mirno sjedenje, odgovorite na bebine tjeskobne guranje, možda će vam već moći ispričati svoje brige i brige.

Stomak

U ovom periodu trudnoće stomak može da se spusti nekoliko nedelja pre porođaja, uglavnom kod prvorotkinja, može da se spusti i dan ranije, najčešće kod višerotkinja, ili da se uopšte ne spusti. Blago sputani, ali jasni pokreti djeteta i do 10 puta u 12 sati već ukazuju na spremnost bebe da se rodi. Njegova glava, uz odgovarajuću marljivost, postupno ulazi u područje zdjelice, ton tiska se primjetno smanjuje, a fundus maternice odstupa prema naprijed.

Veličina vašeg stomaka sada vam se čini posebno velikom. Koža se rasteže i gubi elastičnost, pojavljuje se pigmentna pruga, može se javiti svrab i ljuštenje. Ovi simptomi se mogu ublažiti uz pomoć posebnih lijekova, a nakon porođaja nestaju sami.

Maternica počinje aktivno trenirati lažnim kontrakcijama i vršnim tonusom, želudac može postati tvrd. Mir će pomoći u oslobađanju takve napetosti.

Vaša ranije aktivna beba posljednjih sedmica postepeno postaje mirnija, majka bi trebala jasnije osjetiti njegove pokrete, ali vizualno ljuljanje trbuha s jedne na drugu stranu obično se više ne uočava tako jasno.

Težina u 39. sedmici trudnoće

Pripremni period planiran po prirodi prije porođaja aktivno se izražava u pomaganju budućoj majci da postane pokretljivija i fleksibilnija. Vaš gubitak težine može doseći 1-2 kilograma, ali nemojte se uznemiravati, to ni na koji način neće utjecati na djetetovu težinu, višak tekućine se intenzivno uklanja iz vašeg tijela. Normalno ukupno povećanje težine do 39. tjedna trudnoće bit će 11-16 kilograma, međutim, individualne karakteristike tijela mogu dovesti do značajnih odstupanja u ovom pokazatelju. Ako se redovno vagate i bilježite svoju težinu, onda naglo izgubljeni kilogrami mogu biti prvo zvono bližeg rođenja.

Neke žene primjećuju smanjenje apetita ili češći nagon za pražnjenjem crijeva prije poroda, ali ne iskuse sve ove simptome.

Sex

Dugo vremena, doktori su bili jasno protiv seksa u poslednjim nedeljama trudnoće. To je opravdano stimulacijom preranog porođaja nakon kontrakcije materice tokom orgazma kod buduće majke. Do danas je ova teorija opovrgnuta. U ovom slučaju, morate se fokusirati isključivo na svoje blagostanje i potrebe svog tijela. Ako vam umor i nelagoda ne dozvoljavaju da se opustite što je više moguće i da osjećate privlačnost prema supružniku, nema potrebe da se prisiljavate.

Ali ako osećate potrebu da budete blizu svog muža, osetite potrebu za njegovom toplinom i naklonošću, seks će postati nežna priprema za porođaj. Osim toga, hormoni koji se oslobađaju u ženskom tijelu tokom orgazma mogu poslužiti kao blagi lijek protiv bolova, a prostaglandin sadržan u muškom sekretu pomoći će povećati elastičnost materice i pripremiti je za predstojeći porođaj. Orgazam također potiče aktivnu obuku materice, stimulira produktivnu rad.

Unatoč činjenici da je beba sigurno prekrivena zaštitnim slojevima, seks u kasnoj trudnoći treba biti što je moguće oprezniji. Ako se javi bol, polni odnos treba prekinuti, takođe izbegavati neprijatne položaje i svaki pritisak na stomak, najbolje je da je u slobodnom položaju.

Bol u 39. sedmici trudnoće

Bol u 39. nedelji trudnoće postaje posebno izražen i hroničan je. Bolni bol u donjem dijelu trbuha javlja se kao rezultat pritiska fetusa na karlično dno. Bol u sakrumu i donjem dijelu leđa nastaje zbog neslaganja karličnih kostiju. Cjelokupna kombinacija ovih predznaka porođaja može se značajno pojačati, ponekad preći u ubodne i oštre oblike. Vrlo je važno naučiti kako ublažiti bol pomoću vježbi disanja i jednostavne tehnike opuštanja, ove vještine će vam pomoći tokom samog porođaja.

Lažne kontrakcije postaju sve izraženije i mogu izazvati mnogo bolova. Ali možete izbjeći pogoršanje stanja organizma nepotrebnim stresom. Ostatak će biti tvoj najbolji asistent u savladavanju bola - promenite položaj tela, pronađite udoban položaj.

Bol u grudima u 39. sedmici će ukazivati ​​na početak proizvodnje kolostruma, jer ćete nakon nekog vremena morati nahraniti svoju bebu.

Pražnjenje

Ako u posljednjim sedmicama trudnoće počnete primjećivati ​​oticanje grudi i stvaranje prvog kolostruma, može se pojaviti iscjedak iz grudi. Ova pojava je apsolutno prirodna, nastavite sa održavanjem higijene i zaštitite svoje grudi od hipotermije i ozljeda.

Tokom trudnoće, grlić materice je začepljen zaštitnim mukoznim čepom, poslednjih nedelja može da se odvoji u delovima, u vidu blagog gustog iscedka. žilava sluzžućkaste, bijele ili krem ​​boje. Rijetke mrlje krvi u vrlo malim količinama također se smatraju normalnim.

Odvajanje čepa još ne ukazuje na početak porođaja i nema potrebe za žurbom u bolnicu. Međutim, zapamtite da odsustvo čepa čini cerviks osjetljivim na infekcije, što znači da biste trebali izbjegavati seks i plivanje u jezercima sa stajaćom vodom. Obilne crvenkaste mrlje krvavi iscjedakće ukazati na skori početak porođaja, u roku od nekoliko sati.

Ako iscjedak sluzi počne biti praćen krvarenjem, odmah trebate ići u bolnicu, to je simptom preranog odvajanja placente.

Iscjedak u obliku bistre tekućine može biti početak pražnjenja amnionske tekućine; dugo vrijeme. Ponekad mehur odmah pukne, voda iscuri u jakom mlazu, ovaj predznak porođaja se ne može propustiti.

Nećete osetiti nikakav bol; to se može desiti u bilo kom trenutku. Nema potrebe da čekate kontrakcije nakon što voda iscuri; morate se pripremiti i uskoro će početi porođaj. Ali često se dešava i obrnuto: redovne kontrakcije se javljaju bez lomljenja ili čak curenja vode, o tome nema potrebe da brinete - punkcija amnionske vrećice je apsolutno sigurna i bezopasna procedura.

Preteče porođaja

U članku smo već više puta spomenuli razne preteče porođaja. Hajde da ih sumiramo. Prvo, pojačan je bol u donjem dijelu trbuha, u lumbalnoj regiji i perineumu. Drugo, česta želja za pražnjenjem želuca i crijeva. Treće, smanjen apetit i blagi gubitak težine. I četvrto, spuštanje trbuha i s tim u vezi lakše disanje.

Neophodno je znati i zapamtiti znakove upozorenja, ali budite sigurni da nikada nećete prespavati trudove: prave kontrakcije su prilično bolne i stalno rastu, a teško je ne primijetiti curenje plodove vode. Uključite se u pozitivno raspoloženje, opustite se i pokušajte da se što više odmarate između kontrakcija, sačuvajte snagu. Unaprijed sastavljena torba sa svim potrebnim stvarima za vas i bebu uvelike će pomoći u ovoj fazi neće biti potrebe za gužvom i nepotrebnim kretanjem po sobama.

Porođaj u 39. sedmici trudnoće

Dakle, porod je počeo. Sada je veoma važno da se fokusirate na svoje dobro i pažljivo pratite disanje i položaj tela. Zapamti. Sada ne samo vama, već i vašem djetetu treba pomoć, slušajte ga i striktno se pridržavajte svih preporuka ljekara.

Ležanje i sjedenje tokom kontrakcija se ne preporučuju što je duže moguće. Kako se kontrakcije pojačavaju, sjetite se vježbi. vježbe disanja– duboki i mirni udisaji će pomoći u uštedi energije za naredne faze porođaja.

Druga faza porođaja će započeti pojavom guranja. U početku se mogu pomešati sa pritiskom na creva i želimo da se ispraznimo. Ali guranje bez naredbe ljekara nije preporučljivo, potrebno je puno snage. Ali nakon što zauzmete udoban položaj na stolici za porođaj, a vaše tijelo bude potpuno spremno za produktivno guranje nakon što se maternica potpuno proširi, poslušajte savjet liječnika i gurnite. Pokušajte da usmjerite tok daha niz trbuh, koristite dijafragmu što je više moguće, ona je ta koja može značajno pomoći bebi da krene naprijed. Na zahtjev ljekara, guranje treba prekinuti, iskoristiti ovo vrijeme za odmor i opuštanje svih mišića i vraćanje izgubljene snage.

Zaboravite na bol i strahove, sve vaše misli trebaju biti usmjerene na pomoć djetetu, vjerujte mi: ono se trudi ništa manje od vas, a rođenje će od vaše bebe oduzeti mnogo truda. Sada će biti važno da se saberete i prisjetite svega što ste čitali i čuli pripremajući se za porođaj. Mnogo će zavisiti od vas emocionalno stanje– bez panike, priroda se pobrinula za sve.

Porođaj u 39. nedelji trudnoće je fiziološki, beba je spremna da se rodi, samo mu pomozite u tome.

Nakon rođenja djeteta, počinje treća faza - rođenje posteljice. Dok će vašu bebu pregledati neonatolozi, a akušer će prerezati pupčanu vrpcu koja već ne pulsira, vaše tijelo će nastaviti porođajnu aktivnost – maternica će se kontrahirati, posteljica će se odvojiti, fetalna membrana i ostaci pupčane vrpce izađi. U prvih pola sata nakon rođenja, vaša beba će biti prislonjena na dojku - ovaj uzbudljivi trenutak će vam ostati u sjećanju do kraja života. Prvi kolostrum je izuzetno neophodan za konačni završetak porođaja, jer je to snaga, zdravlje i imunitet bebe. Veoma važna tačka Beba će biti stavljena na vaša grudi, vašom toplinom ćete je morati zagrijati i dati mu malo vremena da se prilagodi nepoznatom svijetu.

Opasnosti

U trideset devetoj nedelji trudnoće moguća je prenatalna depresija. Žena ima misu nelagodnost, ona često trči do toaleta. Nepoznato je brine. U takvim trenucima podrška vašeg muža i voljenih je veoma važna.

U redu je ako imate dovoljno transparentno pražnjenje i mogu već početi prave kontrakcije, koje se razlikuju od pripremnih po tome što se javljaju u pravilnim intervalima.

Posjetite prodavnice za bebe i buduće majke sa svojim mužem ili voljenim osobama. Kupite potrebno donje rublje i nešto ugodno za dušu. Vi ćete to učiniti bolje od svog muža nakon porođaja. Osim toga, kupovina vam uvijek popravlja raspoloženje, a to je vrlo važno zadnji dani prije porođaja.

www.baby.ru

Šta pišu mame - 39 nedelja - Kalendar trudnoće - Babyblog.ru

Takve su stvari. Noću sam ustala da odem do toaleta, pojavio se neki čudan osjećaj, ne znam ni sam, iznenada, kao klik, ali ne. Kao da je iglom probušena rupa kroz vodeni balon. Ili se pojavila rupa u prstenu na naduvavanje, neka vrsta pshsh. Pomislio sam: je li voda? Ali nisam baš ništa primetio. Ujutro sam ustala, otišla u toalet, samo dosta sluzi sa mrljama krvi, pa isto toliko, vjerovatno 2 pune supene kašike.

Ne znam sada kada da čekam, stomak me vuče na dnu ovog sata, ali ako ima kontrakcija kao takvih, onda se čini da su treninzi napeti, ali ne mnogo i ne boli.

Ukratko, hitno završavam stvari i prelazim u standby mod.

Jučer sam napisala post o tome da su mi svi rokovi prošli, a ja sam izgubila osećaj za realnost da je unutra dete i da jednog dana može da se rodi, eto, bar jednog dana. I ovdje opet znak "odozgo", da se ne opustite)

Ona je tako ljubila dijete prije vrtića, samo 5 dana ranije. U 1 B. Nisam ništa osetila, ili možda nisam primetila, preturala sam po stanu u mraku da ne probudim muža. Ali saobraćajna gužva se definitivno nije dogodila unaprijed, osim tokom porođaja tokom specifičnih kontrakcija. Općenito, ovoga puta sve nije baš slično. Tako da ne znam šta sada da očekujem.

Mnogi ljudi pišu da čep nestaje danima, sedmicama prije porođaja. Iz nekog razloga mislim da se računa na sat. Ali ja sam takav prediktor: pitajte Lenu šta ona misli - i to se definitivno neće dogoditi))

Sada znam kako izgleda saobraćajna gužva. Kao gusta šmrcva sa krvlju iz nosa. Ista stvar, samo sa drugog mesta)

Pa, to je sve za sada. Ispeglala sam svoju odjeću tako da ako idem u porodilište. Dobro sam spavao, drago mi je. Kada se iseče, teško se rodi. I ovdje sam samo pun energije.

E, to je sve, zasad nema misli, nema kontrakcija kao takvih. Ali sve je nejasno. Treba mi još 2-3 sata iz mog tijela.

Evo. Pisati.

www.babyblog.ru

39 nedelja trudnoće (3. trimestar). Kalendar trudnoće na 7ya.ru

1 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 1 sedmici trudnoće? Ako dođe do trudnoće, to će se dogoditi za oko dvije sedmice, ali sada vrijedi provjeriti da li su buduća majka i otac spremni za uspješno začeće.

2 sedmice trudnoće

Šta se dešava u 2 nedelje trudnoće? Ove sedmice u majčinom tijelu sazrijeva jajna stanica i dolazi do ovulacije. Tijelo to signalizira povećanjem rektalne temperature.

3 nedelje trudnoće

Šta se dešava u 3 nedelje trudnoće? Začeće se dogodilo! Formiranje novog života počinje neprimjetno i vrlo je važno da ništa ne poremeti mehanizam koji je razradila priroda.

4 nedelje trudnoće

Šta se dešava u 4 nedelje trudnoće? Sićušno stvorenje, za sada zvano blastocista, fiksira se u maternici, a žensko tijelo počinje restrukturiranje neophodno za održavanje novog života.

5. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 5. nedelji trudnoće? U bebinom telu počinju da se formiraju svi najvažniji organi - mozak i kičmena moždina, srce, jetra i mama mogu primijetiti prve znakove trudnoće.

6. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 6. sedmici trudnoće? Da bi se razvoj bebinog nervnog sistema uspešno odvijao, majka, koja već zna za trudnoću, treba da svoju ishranu učini zdravom i bezbednom.

7 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 7. nedelji trudnoće? Bebino srce kuca, želudac i bubrezi rade, formiraju se respiratorni organi i endokrine žlijezde. Za mamu je važno da prihvati izgled bebe i da se pobrine da mu ništa u njenom načinu života ne šteti.

8 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 8 sedmici trudnoće? Mliječni zubi bebe - oni koji će izbiti šest mjeseci nakon rođenja - počinju da se formiraju sada! Pa čak i majčine neugodne senzacije - pospanost, mučnina, umor - pomažu razvoju novog života.

9 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 9. sedmici trudnoće? Pojavljuju se bebini prsti i počinje da se formira pupčana vrpca koja će ga ubrzo povezati sa posteljicom. I mama mora shvatiti da se sva njena osjećanja zadivljujuće prenose na bebu.

10. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 10. nedelji trudnoće? Beba se već aktivno kreće, a na tjemenu ima izraslina. folikula dlake. Pitam se čiju će kosu naslijediti? Trenutno je mnogo stresa u maminom životu. Kako razumjeti da li su opasni za bebu ili ne?

11. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 11. nedelji trudnoće? Visina bebe je 5 cm! Pluta u amnionskoj tečnosti, koju majka treba na vreme da „obnovi“. Najbolji način da to učinite je da pijete čistu vodu po potrebi.

12. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 12 sedmici trudnoće? Beba je osjetljiva na dodir, kao i na ishranu majke - važno je da bebi ne uskrati važne hranljive materije.

13. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 13. sedmici trudnoće? Beba postepeno uči da razlikuje miris i ukus i navikava se na ukus plodove vode. Ako mama nakon porođaja radikalno ne promeni ishranu, prepoznaće je po ukusu i mirisu mleka.

14. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 14. sedmici trudnoće? Na bebinom licu se pojavljuju crte sličnosti sa mamom i tatom. Naravno, ne mogu se uočiti već prvim ultrazvukom, koji se obično radi u ovoj fazi. Ali to nam omogućava da utvrdimo da je s Kidom sve u redu.

15. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 15 sedmici trudnoće? Bebin mozak uključuje muški ili ženski program ponašanja. Mama može doprinijeti prirodnom razvoju događaja ako pokušava da izbjegne stres u ovom periodu.

16. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 16. nedelji trudnoće? Počinju da se formiraju bebine spoljašnje genitalije, ali se dečak i devojčica do sada ne razlikuju po izgledu. Mamina njega - imunitet, prevencija prehlade i izvodljivo otvrdnjavanje.

17. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 17. nedelji trudnoće? Sada je Beba veličine vaše šake. Vaše dobro raspoloženje za Klinca je garancija da je došao na ovaj svijet ne uzalud. Kako sebi pomoći da ne budete obeshrabreni?

18. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 18 sedmici trudnoće? Beba može jednom rukom uhvatiti drugu. Možda će mama po prvi put osjetiti njegove pokrete.

19. nedelja trudnoće

Šta se dešava u 19. sedmici trudnoće? Svakog sata Klinac napravi nekoliko desetina pokreta. Njegov život je jednostavan - za razliku od života mame i tate, koji se navikavaju na novu situaciju.

20 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 20. nedelji trudnoće? Beba postaje prijemčiva za govor drugih i, prije svega, Majke. Zagovornici prenatalnog razvoja mogu započeti ciljane dnevne aktivnosti s vašom bebom.

21 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 21. nedelji trudnoće? Bebino tijelo postepeno počinje da se prekriva verniksom. Ali da li su mu one korisne? intimnim odnosima tate i mame?

22 nedelje trudnoće

Šta se dešava u 22. sedmici trudnoće? Beba reaguje na komunikaciju sa mamom i tatom. Zvuke vanjskog svijeta doživljava kao prigušene, ali majčin glas ne samo da se čuje, već ga i cijelo tijelo percipira kao vibraciju.

23 nedelje trudnoće

Šta se dešava u 23. sedmici trudnoće? Beba je dostigla težinu od 500 g i nastavlja rasti, a mama osjeća zadovoljstvo od trudnoće, uključujući i vožnju automobila.

24 nedelje trudnoće

Šta se dešava u 24. sedmici trudnoće? I mama i beba doprinose razvoju vestibularni aparat mrvice: mama - aktivnim i raznovrsnim pokretima, beba - uči da kontroliše svoje telo.

25 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 25. nedelji trudnoće? Ova gestacijska dob je dobro vrijeme Za aktivan odmor, komunikacija sa prirodom, upoznavanje sa ljepotom, izvodljivo fizička aktivnost, posebno plivanje.

26 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 26. nedelji trudnoće? Da li biste trebali ići na odmor u inostranstvo? Odlučite sa svojim doktorom, imajući na umu da beba neće imati koristi od mamine dehidracije, njenih eksperimenata s hranom i ekstremna opterećenja i vrste sportova.

27 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 27. nedelji trudnoće? Formiranje čulnih organa je veoma aktivno: beba već može da razlikuje neke mirise, ima čulo ukusa, a ako ima svetlosti izvan zida majčinog stomaka, beba će to primetiti.

28 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 28. nedelji trudnoće? Sve su navike zdrava ishrana jesi li se vakcinisao? Provjerimo: jedite malo, svježu hranu, nemojte biti gladni i doživite pozitivne emocije tokom obroka.

29 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 29. nedelji trudnoće? U ovoj fazi trudnoće možete slušati otkucaje bebinog srca pomoću stetoskopa. I šta joj mamino srce govori - pri kakvim mislima o bebi počinje brže da kuca? Testirajte se testom.

30 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 30. nedelji trudnoće? Beba ima periode sna i budnosti, a mama i tata imaju potrebu da izraze svoja osećanja jedno prema drugom.

31 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 31. nedelji trudnoće? Beba se razvija mišićna masa I masni sloj, a budući tata nauči da se nosi sa strahovima.

32 nedelje trudnoće

Šta se dešava u 32. nedelji trudnoće? Bebina glava ubrzano raste i postaje teža - to doprinosi činjenici da će ga uzeti ispravan položaj za rođenje: glava dole.

33 nedelje trudnoće

Šta se dešava u 33. sedmici trudnoće? Bebina pluća počinju da luče surfaktant - supstancu koja će im pomoći da se prošire pri rođenju. Prijevremeno rođena djeca su od ovog perioda održivija.

34 nedelje trudnoće

Šta se dešava u 34. sedmici trudnoće? Beba živi u ritmu promjenjive aktivnosti s majkom: kada se majka odmara ili se manje kreće, beba počinje da se gura i prevrta, i obrnuto, kada je majka aktivna, smiruje se i prestaje da se kreće.

35 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 35. nedelji trudnoće? Jeste li već stvorili sliku o svojoj bebi? Razgovaramo o tome kakav može biti i zašto je potreban mami i tati u 35. sedmici trudnoće.

36 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 36. sedmici trudnoće? Bebi su se nozdrve otvorile i on uči da diše na nos, a tata uči da gradi prijateljske (ne takmičarske) odnose sa bebom.

37 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 37. nedelji trudnoće? Nokti bebe nastavljaju rasti, a nekima i dlaka. Mama saznaje o spremnosti bebe za rođenje iz najnovijih podataka ultrazvuka.

38 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 38. nedelji trudnoće? Beba se pomera sve niže u karlični deo, a mama savladava nauku opuštanja, što će oboma biti od velike koristi na predstojećem porođaju.

39 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 39. sedmici trudnoće? Mami postaje lakše disati - opada fundus materice. Beba očekuje da će ga mama hraniti svojim mlijekom.

40 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 40. nedelji trudnoće? Svakog dana, tijelo vaše bebe će dati komandu vašem tijelu da je vrijeme da mu pomognete da se rodi.

41 nedelja trudnoće

Šta se dešava u 41. nedelji trudnoće? Normalnom dužinom trudnoće smatra se 37-42 nedelje, a ako je sa mamom i bebom sve u redu, mogu samo da čekaju da se upoznaju.

42 nedelje trudnoće

Šta se dešava u 42. sedmici trudnoće? Porođaj u 42. tjednu trudnoće često se javlja kod žena ili sa dužim mjesečnim ciklusom (više od 30 dana), ili sa nepravilnim ciklusom kada je prvobitni očekivani datum rođenja (EDD) pogrešno određen.

Šta se dešava u 39. nedelji trudnoće? Mami postaje lakše disati - opada fundus materice. Beba očekuje da će ga mama hraniti svojim mlijekom.

Beba u 39. nedelji trudnoće

U 39. sedmici beba je visoka 48-49 cm, a težina je skoro 3200 g. Šta se dešava u ovom trenutku:

• bebina glava pada i pritiska se na ulaz u karlicu;
• fundus maternice se spušta niže i postaje vam lakše disati jer se pritisak na dijafragmu smanjuje;
• Bebin organizam počinje proizvoditi hormon kortizol, koji potiče konačno sazrijevanje pluća. To znači da je beba pripremljena za samostalno disanje;
• dijete ima dovoljno potkožne masti;
• Bebina koža je ružičasta.

Mama u 39 sedmici trudnoće

Nekim majkama dojenje izgleda prirodno i neophodno, drugima je neprijatno, a trećima ne pada na pamet da o tome razmišljaju pre nego što se beba rodi. Namjera da dojite bebu se javlja postepeno i, ako na tome radite ciljano, postaje jača do trenutka rođenja. Vaše tijelo sluša zahtjeve mozga i pokreće program za nesmetanu proizvodnju mlijeka.

Kako kreirati namjeru? I kako ga natjerati da dobije snagu? Koncentrirati na pozitivni aspekti dojenje:

• Vaše mlijeko je najfiziološkije za Bebu, tako da ćete izbjeći mnoge probleme sa stolicom, dijatezom, regurgitacijom, povraćanjem, grčevima, srceparajućim plačem, trošenjem na lijekove i sl., koji nastaju umjetnim ili miješanim hranjenjem;
• Dojenje sagoreva do 500 (!) kilokalorija svakog dana. Oni koji brinu o svojoj figuri će to cijeniti;
• Kada dojite, imunitet vaše bebe je jači, a rizik od izlaganja virusnom napadu je mnogo manji. To znači da majčino mleko jeste pouzdana zaštita zdravlje bebe;
• Ovo oslobađa kolosalnu količinu vremena koje majke koje ne doje troše na pranje bočica i bradavica (kao i na njihovo biranje i kupovinu), sterilizaciju i pripremu hrane koja se bebi možda neće ni svidjeti! Šta je onda sa tvojim majčino mleko navikao se na to od prvih sedmica života do rođenja - međutim, ulogu mlijeka imala je plodna voda;
• Bolje je potrošiti novac na meso i voće za vas i bebu nego na umjetnu formulu - zar ne?
• Povećanje na težini vaše bebe biće poseban izvor vašeg ponosa: pedijatar vam neće zameriti što niste hranili sina ili ćerku, niti što ste ga previše hranili;
• U procesu dojenja beba razvija povjerenje u svijet – osnovu za uspješan razvoj njegove psihe i društvenog uspjeha općenito. Osim toga, tokom procesa dojenja, beba doživljava snažnu privrženost vama, koja će se ubrzo pretvoriti u osjećaj ljubavi za cijeli život;
• Dojenje prirodno formira ispravan zagriz;
• Mamino mlijeko je uvijek tu, bilo da ste vi i vaša beba u posjeti baki, u klinici, na selu, u šetnji ili u trgovačkom i zabavnom centru. Štaviše, majčino mlijeko nije potrebno zagrijavati ili hladiti. Takođe, ne morate da brinete da uskladištena količina možda neće biti dovoljna za vašu bebu. Dojenje- ovo je vaša i bebina nezavisnost od mesta i vremena.

Beba toliko čeka da mu prva hrana bude isključivo majčino mleko, a onda će moći da vas oduševi osmehom i dobro raspoloženje, budite zdravi, spavajte čvrsto i brzo se razvijajte.

Dobitak na težini u 39. sedmici trudnoće kreće se od 8,8 kg (sa BMI većim od 26) do 14,8 kg (sa BMI manjim od 19,8). Da biste izračunali svoj individualni dobitak u 39. sedmici, koristite kalkulator debljanja u trudnoći.

Posjeta ljekaru koji prati Vašu trudnoću: 1 put sedmično. Vaganje, merenje krvnog pritiska, merenje visine fundusa materice, osluškivanje otkucaja srca fetusa.

Opća analiza urina - prije svake posjete ljekaru. Označava kvalitetu funkcije bubrega.

Doplerografija(studija koja vam omogućava da procijenite protok krvi u žilama maternice, placente i glavnim žilama djeteta) - u posljednjim sedmicama trudnoće ili ako je očekivani datum rođenja već prošao, prema indikacijama. Studija vam omogućava da saznate da li dijete dobiva dovoljno kisika i hranjivih tvari.

Kardiotokografija(CTG, sinhrono snimanje otkucaja srca fetusa i kontrakcije materice) - u poslednjim nedeljama trudnoće ili ako je očekivani datum porođaja već prošao, prema indikacijama. Procjenjuje se stanje djeteta i isključuje se intrauterina hipoksija.

www.7ya.ru

39 nedelja trudnoće - tvrd stomak, bol u donjem delu leđa, razvoj deteta

U 39. sedmici trudnoće svaka žena je na pragu jednog od najvažnijih događaja u svom životu – trenutka rođenja prvog djeteta ili drugog djeteta. Sve misli tokom ovog perioda usmjerene su na brzo rođenje dugo očekivane bebe. U nastavku ćemo detaljno opisati kako treba da se ponaša buduća porodilja i koje je „visine“ beba u stomaku dostigla u ovoj fazi.

Ženska osećanja

• Važna stvar je mogući nedostatak kiseonika za dijete. Da bi ga eliminisala, buduća majka mora često hodati na svježem zraku.
• Težina koju je žena dobila do ovog datuma kreće se od 11-16 kg. Blago smanjenje se smatra normalnim.
• Trbuh se u većini slučajeva spušta dvije, a ponekad i četiri sedmice prije rođenja. Za žene sa statusom majke ovog trenutka može da se desi neprimećeno. U tom periodu materica vrši veći pritisak i na bešiku i na perinealno područje, zbog čega buduća majka u ovom drugom oseća probodne bolove.
• Kontrakcije mogu početi. One mogu biti lažne i stvarne. Sama žena treba da shvati šta su oni ili, bez odlaganja, da se obratite lekaru;
• U ovoj fazi, grlić materice počinje da se skraćuje i širi.
• Napadi žgaravice se pojavljuju ili nastavljaju. Da biste izbjegli napad, jedite male obroke i ne pijte vodu tokom obroka.
• Sluzni čep se može odvojiti. Može imati smeđe ili crvene pruge, to je normalno. Čep može isticati nekoliko dana ili se može pojaviti jedan ugrušak. Prolazak sluznog čepa ne znači da je porođaj počeo.

Znakovi početka porođaja:

• mučni bol u donjem dijelu leđa ili leđima;
• abdominalni grčevi koji se javljaju više od 5 puta na sat;
• dijareja ( teška stolica) - na taj način organizam počinje da se čisti, dok neposredno prije porođaja većina žena i dalje dobija klistir u porodilištu i pored takvog prirodnog čišćenja;
• krvavi problemi;
• povećan apetit. Više o početku porođaja pročitajte u članku.

budućeg deteta

Beba je već pravi heroj. Visina mu je u prosjeku 50-52 cm, a težina 3-3,5 kg, zbog čega nema dovoljno prostora za aktivne akcije i uglavnom je u jednom položaju. Ali uprkos tome, postoji mogućnost da beba omota pupčanu vrpcu oko vrata ili da se jednostavno uplete u nju. Ovakva zapletanja se dešavaju rijetko, stoga nemojte alarmirati, ali budite sigurni da je sve u redu s vašim sićušnim čovjekom.

Beba ima dovoljno razvijen vid, osjetljivost na kontrast i volumetričnost, određivanje udaljenosti i dubine, razlikovanje boja, kao i reakcije na treperenje i kretanje.

Dijete nastavlja da raste. Tokom ovog perioda, svi organi i njihovi sistemi su već formirani; pluća, pak, čekaju svoje vrijeme da prime prvi kiseonik nakon rođenja. U majčinoj utrobi beba se hrani i diše pomoću pupčane vrpce i placente. Potrebne tvari prima kroz venu i dvije arterije isprepletene u pupčanu vrpcu.

Detetova aktivnost se usporava i ono se retko kreće. Sve je u skučenom prostoru koji sada okova buduće novorođenče.

Sve stvari koje su potrebne za porodilište moraju biti prikupljene. Dolazak bebe je vrlo blizu, pa se uključite u pozitivnu notu i ojačajte fizičku snagu.

Imate bilo kakvih pitanja? Možete ih pitati na FORUMU

pregnant-club.ru

39. sedmica trudnoće: predznaci porođaja, fetalni pokreti, iscjedak | Forum

39-40 nedelja trudnoće je odgovoran i prilično težak period za mnoge žene, jer većina njih postaje depresivna i počinje da se oseća nesrećno... ne treba se ponašati kao pacijent u 39. nedelji trudnoće. Zapamtite da su trudnoća i porođaj prilično odgovoran posao, koji je po prirodi namijenjen ženskom tijelu. I vjerujte mi, ona će vam pomoći i vrlo brzo ćete se sigurno osloboditi tereta i osjećati se sretnim.

39. sedmica trudnoće je praktički posljednji koraci koji vode do porođaja. I ova sedmica je nešto drugačija od prethodnih.

Glavna stvar koju trudnica treba da zapamti je da:

Nekoliko dana prije porođaja (možda nešto ranije) pojavit će se bijeli iscjedak, jer će se odvojiti sluzni čep koji je prethodno čvrsto pokrivao cerviks. Moguće je da će sluzni čep imati žućkastu ili smećkastu boju, pa čak i krvave pruge, ali ne bojte se toga, jer je takav iscjedak u 39. tjednu trudnoće norma.

Budući da se termin poroda već bliži, posteljica počinje stariti, već je iscrpila sve svoje resurse, pa stoga nije u stanju pravilno opskrbiti fetus hranjivim tvarima i kisikom.

Težište u materici se mijenja, odnosno dijete povlači stomak, zbog čega mnoge žene imaju bolove u leđima. bili ranije. I to je prirodno, jer je dijete poraslo i grčevito mu je u materici.

Do tada, trudna žena mlečne žlezde povećana, a neki čak oslobađaju kolostrum.

Izbijanje vode je prvi znak porođaja i treba odmah otići u porodilište.

Kao što je već pomenuto, poslednji meseci trudnoće su najteži period. Opterećenje tijela se značajno povećalo kod trudnice se najčešće povećava, jer tijelo treba da pumpa krv placentnog kruga cirkulaciju krvi, dok kardiovaskularni sistem takođe radi u pojačanom režimu. Thyroid djeluje aktivnije i metabolizam se donekle mijenja.

Mnoge trudnice su i ranije imale bolove u leđima, jer je artikulacija karličnog prstena izmijenjena, zbog čega fetus normalno raste i razvija se, a i u budućnosti će dobro proći. porođajni kanal. Zbog činjenice da se ligamenti značajno opuštaju, mišići doživljavaju dodatni stres, zbog čega bole stomak i leđa.

Poslednjih nedelja sve trudnice instinktivno pažljivije hodaju, pokreti su im lagani i uglađeni. I naravno, veoma je teško stalno nositi sa sobom teret od 6-7 kg. Na primjer, dijete ima 3-4 kg, 1,5 litara plodove vode, a posteljica i materica mogu težiti kilogram.

Nastavite da provodite više vremena na svežem vazduhu, najmanje 2 puta dnevno. Učini to lako fizičke vežbe, hodajte više, drugim riječima, pripremite se za teško fizički rad, moraćete pomoći bebi da se rodi! Budite uvijek u pokretu, komunicirajte sa drugim trudnicama, podijelite s njima svoja iskustva, posjetite forume.

Na primjer, forum http://pregnancy.org.ua/prcalendar/week39.html namijenjen je trudnicama. Također preporučujemo da čitate više, neki doktori i psiholozi vjeruju da čitanje razvija dijete.

Beba u poslednjim nedeljama trudnoće

Beba je donošena i potpuno formirana. Već ima normalnu crijevnu peristaltiku, a čak se i mekonij nakuplja u njegovim donjim dijelovima, kako se naziva izvorni izmet. Treba napomenuti da je mekonij nerođenog djeteta sterilan, ali se nakon rođenja razni mikroorganizmi naseljavaju u njegovim crijevima.

U ovim poslednjim nedeljama beba u majčinoj utrobi "stajaće" na glavi kao na fotografiji, osim ako, naravno, nema karlične prezentacije. Preteče porođaja u 39. nedelji trudnoće mogu biti u obliku lažnih kontrakcija – to su nepravilni grčeviti bolovi. U ovoj fazi, mučnina muči malo ljudi; uglavnom se javlja jak bol u donjem dijelu trbuha i leđima.

Nakon članka 39 sedmica trudnoće pročitajte

moya-vselennaya.com

39. nedelja je faza trudnoće kada je beba promenila položaj, pritisnula kolena na bradu i spremna je za rođenje. Potpuno je imobiliziran, njegova tjelesna težina nastavlja da raste. Svi vitalni organi funkcionišu isto kao i kod odrasle osobe, ali je i dalje veoma slab.

Pupčana vrpca i dalje prenosi korisne tvari bebi, ali u ovoj fazi može postojati opasnost ako se pupčana vrpca uvije u jak čvor oko bebinog vrata i odsječe mu kisik. U pravilu se to dešava prilično često i nema ozbiljnih posljedica.

Žena ne osjeća značajne promjene u svom zdravlju u 39. sedmici, posebno ako joj je ovo druga trudnoća i drugi porod. Ali nagon za mokrenjem postaje sve češći. Nervoza se povećava i emocije prelaze razmjere, ali to nije vezano za fiziologiju tijela, već ovisi samo o vašem strahu od porođaja. Cerviks se redovno sužava i širi, a vremenom nestaje sluzni čep koji je štitio dijete. Zbog toga se može pojaviti krvavi iscjedak iz vagine, nema razloga za brigu.

S vremenom se fetus spušta sve niže, pa se disanje žene poboljšava i probava ubrzava, što može uzrokovati ukapljivanje stolice. Ako osjetite da se beba spušta velikom brzinom, a disanje vam odjednom postane lakše, vrlo je moguće da će porođaji doći vrlo brzo.

Fetus u 39 sedmici gestacije

Trudnoća se bliži kraju, a porod se očekuje svakog dana. I vaša beba jedva čeka da se rodi. U 39. sedmici bebina pluća su potpuno formirana i spremna da prihvate prvi dio zraka, a gušterača proizvodi enzime za potpuno funkcioniranje probavnog sistema. Ali korisne bakterije će naseliti još uvijek sterilnu crijevnu sredinu tek nakon prve porcije kolostruma.

U 39. sedmici trudnoće beba se više ne kreće tako aktivno. To je zbog smanjenja količine amnionske tekućine, njeno obnavljanje se i dalje događa svaka 3 sata, ali više nema dovoljno mjesta za kretanje i, u pravilu, početni položaj za bebin izgled je već odabran. Najosnovniji refleks je sisanje, koje se sada najaktivnije razvija. Nakon prvog hranjenja formira se refleks žvakanja.

U 39. sedmici bebin ritam života je već približno isti kao i nakon porođaja. Aktivno reagira na svjetlo i tamu, razlikuje treperenje, glasne zvukove i dodire majčinog trbuha. Usmjeravanje vašeg pogleda na kratku udaljenost postat će moguće od prvih dana života, ne zaboravite da svojim osmehom zahvalite svojoj bebi na trudu.

Razvoj centralnog nervnog sistema je dugotrajan proces i nastaviće se nakon porođaja, pratiti svoje emocionalno stanje, stres i anksioznost se prenose na bebu i negativno utiču na mali organizam. U 39. nedelji trudnoće, u svakoj najmanjoj prilici, ne treba postavljati stalna pitanja: zašto i šta da radite? Vodite računa o svojoj psihi, ostanite mirni i izbjegavajte negativne informacije.

Vaše povećanje telesne težine u ovoj fazi uopšte nije neophodno, ali beba nastavlja da raste. Njegova visina i težina su sada vrlo individualni, ali često već prelaze 50 cm i 3500 kg. Potkožna masnoća postepeno izglađuje bore, koža postaje glatka i dobija prijatnu nijansu.

Ultrazvučna slika u 39 sedmici

Osjećati

39 sedmica trudnoće je težak i naporan test za ženu, pa buduća majka razmišlja kako da ubrza porođaj ili kako da brže rodi. Dno počinje da boli. Svaki pokret bebe osjeća se posebnom snagom. Oko 10 kilograma težine konstantno vrši pritisak na bešiku, izazivajući hroničnu želju za odlaskom na toalet. U 39. sedmici trudnoće povećava se pritisak na karlične kosti, povlačeći stomak, donji dio trbuha i donji dio leđa. Povećava se pritisak na karlične kosti, a bolna bol u lumbalnoj regiji se povećava. Bol se često širi u noge, što otežava hodanje.

Kako biste osigurali da se vaša beba osjeća ugodno i da ne doživi dodatni stres, osigurajte mu dovoljnu količinu kisika, šetnje na svježem zraku trebaju biti svakodnevne i duge.

Fizička bolest, slabost i umor u ovom periodu pomažu ženi da prevlada sindrom "gniježđenja". Buduće majke sa bjesomučnim žarom nastoje uspostaviti red u kući, pripremajući novo okruženje za dugo očekivanog člana porodice.

Povećanje živahnosti u velikoj mjeri prigušuje nelagodu i omogućava vam da zapamtite kraj trudnoće u najboljim bojama i emocijama. Ali zapamtite da će vama i vašoj bebi biti mnogo korisnije ako preuzmete ulogu organizatora, a budući tata i rođaci rade sav posao umjesto vas. Vaša snaga će biti potrebna tokom porođaja, čuvajte je!

U ovoj fazi, grlić materice se značajno skraćuje i počinje da se otvara. Bebina glava može blago da se spusti i izvrši pritisak na karlične kosti.

Vrlo je važno da vaše pokrete ne prati dugotrajna nelagoda i trnci; Pokušajte odabrati udobne položaje za spavanje i mirno sjedenje, odgovorite na bebine tjeskobne guranje, možda će vam već moći ispričati svoje brige i brige.

Općenito je prihvaćeno da normalan pritisak u 39. nedelji trudnoće ne bi trebalo da prelazi 140 sa 90 i ne bude niži od 90 sa 60. Takav pritisak ne utiče na stanje majke i njenog deteta. Normalno u ovom periodu je i, čini se da jeste prirodni pratilac u 39. sedmici žena se također često osjeća bolesno. Ova činjenica je posljedica proizvodnje velikih količina progesterona. Da biste smanjili nelagodu, morate uzeti zdrava hrana, koji nema alkalna svojstva.

Stomak

U ovom periodu trudnoće stomak može da se spusti nekoliko nedelja pre porođaja, uglavnom kod prvorotkinja, može da se spusti i dan ranije, najčešće kod višerotkinja, ili da se uopšte ne spusti. Blago sputani, ali jasni pokreti bebe u 39. nedelji gestacije, do 10 puta u 12 sati, već ukazuju na spremnost bebe da se rodi. Njegova glava, uz odgovarajuću marljivost, postupno ulazi u područje zdjelice, ton štampe u 39. tjednu primjetno se smanjuje, a fundus maternice odstupa naprijed.

Veličina vašeg stomaka sada vam se čini posebno velikom. Koža se rasteže i gubi elastičnost, pojavljuje se pigmentna pruga, može se javiti svrab i ljuštenje. Ovi simptomi se mogu ublažiti uz pomoć posebnih lijekova, a nakon porođaja nestaju sami.

U 39. tjednu trudnoće maternica počinje aktivno trenirati s lažnim kontrakcijama i vršnim tonusom, trbuh može postati tvrd. Mir će pomoći u oslobađanju takve napetosti.

Vaša ranije aktivna beba posljednjih sedmica postepeno postaje mirnija, majka bi trebala jasnije osjetiti njegove pokrete, ali vizualno ljuljanje trbuha s jedne na drugu stranu obično se više ne uočava tako jasno.

Fotografije stomaka u 39. sedmici

Težina u 39. sedmici trudnoće

Pripremni period planiran po prirodi prije porođaja aktivno se izražava u pomaganju budućoj majci da postane pokretljivija i fleksibilnija. Vaš gubitak težine može doseći 1-2 kilograma, ali nemojte se uznemiravati, to ni na koji način neće utjecati na djetetovu težinu, višak tekućine se intenzivno uklanja iz vašeg tijela. Normalno ukupno povećanje težine do 39. tjedna trudnoće bit će 11-16 kilograma, međutim, individualne karakteristike tijela mogu dovesti do značajnih odstupanja u ovom pokazatelju. Ako se redovno vagate i bilježite svoju težinu, onda naglo izgubljeni kilogrami mogu biti prvo zvono bližeg rođenja.

Neke žene primjećuju smanjenje apetita ili češći nagon za pražnjenjem crijeva prije poroda, ali ne iskuse sve ove simptome.

Sex

Dugo vremena, doktori su bili jasno protiv seksa u poslednjim nedeljama trudnoće. To je opravdano stimulacijom preranog porođaja nakon kontrakcije materice tokom orgazma kod buduće majke. Do danas je ova teorija opovrgnuta. U ovom slučaju, morate se fokusirati isključivo na svoje blagostanje i potrebe svog tijela. Ako vam umor i nelagoda ne dozvoljavaju da se opustite što je više moguće i da osjećate privlačnost prema supružniku, nema potrebe da se prisiljavate.

Ali ako osećate potrebu da budete blizu svog muža, osećate potrebu za njegovom toplinom i naklonošću, seks u 39. nedelji trudnoće biće blaga priprema za porođaj. Osim toga, hormoni koji se oslobađaju u ženskom tijelu tokom orgazma mogu poslužiti kao blagi lijek protiv bolova, a prostaglandin sadržan u muškom sekretu pomoći će povećati elastičnost materice i pripremiti je za predstojeći porođaj. Orgazam također potiče aktivno vježbanje materice i stimulira produktivan rad.

Unatoč činjenici da je beba sigurno prekrivena zaštitnim slojevima, seks u kasnoj trudnoći treba biti što je moguće oprezniji. Ako se javi bol, polni odnos treba prekinuti, takođe izbegavati neprijatne položaje i svaki pritisak na stomak, najbolje je da je u slobodnom položaju.

Bol u 39. sedmici trudnoće

Bol u 39. nedelji trudnoće postaje posebno izražen i hroničan je. Bolni bol u donjem dijelu trbuha javlja se kao rezultat pritiska fetusa na karlično dno. i donji dio leđa nastaju zbog divergencije karličnih kostiju. Cjelokupna kombinacija ovih predznaka porođaja može se značajno pojačati, ponekad preći u ubodne i oštre oblike. Vrlo je važno naučiti kako ublažiti bol pomoću vježbi disanja i jednostavnih tehnika opuštanja i ove će vam vještine pomoći tokom porođaja.

Lažne kontrakcije postaju sve izraženije i mogu izazvati mnogo bolova. Ali možete izbjeći pogoršanje stanja organizma nepotrebnim stresom. Odmor će biti vaš najbolji pomoćnik u savladavanju boli - promijenite položaj tijela, pronađite udoban položaj.

Bol u grudima u 39. sedmici će ukazivati ​​na početak proizvodnje, jer ćete nakon nekog vremena morati nahraniti svoju bebu.

Pražnjenje

Ako u posljednjim sedmicama trudnoće počnete primjećivati ​​oticanje grudi i stvaranje prvog kolostruma, može se pojaviti iscjedak iz grudi. Ova pojava je sasvim prirodna, nastavite sa održavanjem higijene i zaštitite svoje grudi od hipotermije i ozljeda.

U trudnoći grlić materice je začepljen mukoznim zaštitnim čepom, posljednjih sedmica može se odvojiti u dijelovima, u vidu blagog iscjetka guste, viskozne sluzi žućkaste, bijele ili krem ​​boje. Rijetke mrlje krvi u vrlo malim količinama također se smatraju normalnim.

Odvajanje čepa još ne ukazuje na početak porođaja i nema potrebe za žurbom u bolnicu. Međutim, zapamtite da odsustvo čepa čini cerviks osjetljivim na infekcije, što znači da biste trebali izbjegavati seks i plivanje u jezercima sa stajaćom vodom. Obilne mrlje crvenkastog krvavog iscjetka će ukazivati ​​na skori početak porođaja, u roku od nekoliko sati.

Ako iscjedak sluzi počne biti praćen krvarenjem, odmah trebate ići u bolnicu, to je simptom preranog odvajanja placente.

Iscjedak u obliku bistre tekućine može biti početak pražnjenja amnionske tekućine. Ponekad mehur odmah pukne, voda iscuri u jakom mlazu, ovaj predznak porođaja se ne može propustiti.

Nećete osetiti nikakav bol; to se može desiti u bilo kom trenutku. Nema potrebe da čekate kontrakcije nakon što voda iscuri; morate se pripremiti i uskoro će početi porođaj. Ali često se dešava i obrnuto: redovne kontrakcije u 39. nedelji trudnoće nastaju bez lomljenja ili čak curenja vode, o tome nema potrebe da brinete - punkcija amnionske vrećice je apsolutno sigurna i bezopasna procedura.

Preteče porođaja

U članku smo već više puta spomenuli razne preteče porođaja. Hajde da ih sumiramo. Prvo, želudac se stvrdne, a javlja se pojačan bol u donjem dijelu trbuha, u lumbalnoj regiji i perineumu. Drugo, česta želja za pražnjenjem želuca i crijeva. Treće, smanjen apetit i blagi gubitak težine. I četvrto, spuštanje trbuha i s tim u vezi lakše disanje. Jedan od znakova je i smeđi iscjedak. Oni mogu ukazivati ​​na to da se utikač isključuje. Pa ipak, ako je prošlo 39 nedelja trudnoće i čep izađe, to ne znači da ćete se odmah poroditi, čak i ako vam je ovo 2., 3. ili 4. trudnoća. Sve ovisi o individualnim karakteristikama tijela. Ali treba biti oprezan, jer su česti slučajevi da se porođaj dogodi između 38-39 sedmice trudnoće.

Usput, o smeđem iscjetku i sluzi u 39. sedmici trudnoće. Mogu biti ne samo posljedica izlaska čepa, već i nakon neuspješnog pregleda ili spolnog odnosa. U ovom slučaju neće trajati duže od dva dana.

Ako nakon 39. sedmice trudnoće počnete osjećati bolove u menstruaciji, nema potrebe za uznemiravanjem. Ovo se smatra varijantom norme. Neophodno je znati i zapamtiti znakove upozorenja, ali budite sigurni da nikada nećete prespavati trudove: prave kontrakcije su prilično bolne i stalno rastu, a teško je ne primijetiti curenje plodove vode. Uključite se u pozitivno raspoloženje, opustite se i pokušajte da se što više odmarate između kontrakcija, sačuvajte snagu. Unaprijed sastavljena torba sa svim potrebnim stvarima za vas i bebu uvelike će pomoći u ovoj fazi neće biti potrebe za gužvom i nepotrebnim kretanjem po sobama.

Porođaj u 39. sedmici trudnoće

Dakle, porod je počeo. Sada je veoma važno da se fokusirate na svoje dobro i pažljivo pratite disanje i položaj tela. Zapamti. Sada ne samo vama, već i vašem djetetu treba pomoć, slušajte ga i striktno se pridržavajte svih preporuka ljekara.

Ležanje i sjedenje tokom kontrakcija se ne preporučuju što je duže moguće. Kada se kontrakcije intenziviraju, sjetite se vježbi disanja - duboki i mirni udisaji pomoći će uštedi energije za sljedeće faze porođaja.

Druga faza porođaja će započeti pojavom guranja. U početku se mogu pomešati sa pritiskom na creva i želimo da se ispraznimo. Ali guranje bez naredbe ljekara nije preporučljivo, potrebno je puno snage. Ali nakon što zauzmete udoban položaj na stolici za porođaj, a vaše tijelo bude potpuno spremno za produktivno guranje nakon što se maternica potpuno proširi, poslušajte savjet liječnika i gurnite. Pokušajte da usmjerite tok daha niz trbuh, koristite dijafragmu što je više moguće, ona je ta koja može značajno pomoći bebi da krene naprijed. Na zahtjev ljekara, guranje treba prekinuti, iskoristiti ovo vrijeme za odmor i opuštanje svih mišića i vraćanje izgubljene snage.

Zaboravite na bol i strahove, sve vaše misli trebaju biti usmjerene na pomoć djetetu, vjerujte mi: ono se trudi ništa manje od vas, a rođenje će od vaše bebe oduzeti mnogo truda. Sada će biti važno da se saberete i prisjetite svega što ste čitali i čuli pripremajući se za porođaj. Mnogo će zavisiti od vašeg emotivnog stanja - ne paničarite, priroda se pobrinula za sve.

U tom periodu žena se sve češće pita: kada ću se poroditi? Zapravo, porođaj u 39. sedmici trudnoće je fiziološki, beba je spremna za rođenje, samo mu pomozite u tome. Inače, planirani carski rez se najčešće radi upravo kada trudnoća prođe 39. sedmicu.

Nakon rođenja djeteta, počinje treća faza - rođenje posteljice. Dok će vašu bebu pregledati neonatolozi, a akušer će prerezati pupčanu vrpcu koja već ne pulsira, vaše tijelo će nastaviti porođajnu aktivnost – maternica će se kontrahirati, posteljica će se odvojiti, fetalna membrana i ostaci pupčane vrpce izađi. U prvih pola sata nakon rođenja, vaša beba će biti prislonjena na dojku - ovaj uzbudljivi trenutak će vam ostati u sjećanju do kraja života. Prvi kolostrum je izuzetno neophodan za konačni završetak porođaja, jer je to snaga, zdravlje i imunitet bebe. Veoma važan trenutak biće stavljanje bebe na grudi svojom toplinom moraćete da je zagrejete i date mu malo vremena da se prilagodi nepoznatom svetu.

Opasnosti

1. U 39. sedmici trudnoće idite na ultrazvuk i provjerite zdravlje vaše bebe.
2. U trideset devetoj nedelji trudnoće moguća je prenatalna depresija. Žena ima mnogo neprijatnih senzacija, često trči u toalet. Nepoznato je brine. U takvim trenucima podrška vašeg muža i voljenih je veoma važna.
3. Normalno je ako postoji prilično jasan iscjedak i mogu početi prave kontrakcije, koje se razlikuju od pripremnih po tome što se javljaju u pravilnim intervalima. Ako imate bijeli iscjedak u 39. sedmici trudnoće, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom.

Posjetite prodavnice za bebe i buduće majke sa svojim mužem ili voljenim osobama. Kupite potrebno donje rublje i nešto ugodno za dušu. Vi ćete to učiniti bolje od svog muža nakon porođaja. Osim toga, kupovina vam uvijek popravlja raspoloženje, a to je jako važno u posljednjim danima prije porođaja. Radite šta želite. Ako ste u 39. sedmici, možete posjetiti naš forum i pročitati druge korisne materijale koji će vam pomoći u brizi o vašoj bebi.

Također pregledano uz ovaj članak

Autorica publikacije: Victoria Teterina 95% višeporođajnih žena rodi se u 39. sedmici trudnoće, pa ako očekujete drugo ili treće dijete, budite spremni! Primiparas imaju manje šanse da zatrudne u narednih sedmica - samo 20 od 100. Požurimo da vas utješimo: sačekajte još 7 dana. Sa 280 dana trudnoće, šanse za porođaj će se povećati na 35%!

Šta se dešava sa bebom

U 38-39 sedmici fetus dostiže fiziološku zrelost. to znači da:

• pluća se mogu otvoriti i omogućiti razmjenu plinova;
• kardiovaskularni sistem u potpunosti funkcionira, isporučujući kisik i hranjive tvari organima i tkivima;
• razvijeni su refleksi;
• Gastrointestinalni trakt je spreman za varenje i apsorpciju majčinog mlijeka.

Zbog činjenice da je beba skučena u maternici, jer se nema gdje dalje istezati, aktivno "plesanje" u stomaku zamjenjuje se ciljanijim guranjima.

Broj pokreta bi trebao biti u rasponu od 10-15 u 12 sati. Odnosno, norma je otprilike jedan pokret svaki sat. Tišina u abdomenu koja traje više od 5-6 sati ili, obrnuto, pretjerano aktivni pokreti 1-2 dana nisu dobar signal, što ukazuje na to da fetus pati.

Šta se dešava sa mamom

U idealnom slučaju, buduća majka sada osjeća samo pritisak glave na karlicu, primjećuje povremene lažne kontrakcije i, možda, je pomalo umorna od dodatnih 10-15 kg. Nažalost, savršena trudnoća je rijetka. Stoga, najčešće u ovoj fazi trudnice primjećuju:

• povećana učestalost mokrenja;
• bol u donjem dijelu trbuha, donjem dijelu leđa i sakrumu;
• bol u karlici i osjećaj snažnog povlačenja u pubičnom području;
• pucajući bolovi u stražnjem dijelu bedra, koji sežu do koljena;
• osjećaj težine u mliječnim žlijezdama;
• curenje kolostruma;
• spljoštenje stopala;
• lagani sluzavi iscjedak iz vagine.

Cijeli ovaj kompleks simptoma je varijanta norme. Njihovo potpuno odsustvo takođe.

Šta se dešava unutra? 39. nedelja trudnoće za majčin organizam je puna nevolja: grlić materice se skraćuje i omekšava, smanjuje se gustina sluznog čepa, hipofiza počinje masovnu proizvodnju hormona oksitocina, proizvodnju estrogena i pretvaranje progesterona u estrogen povećava.

Zahvaljujući ovim spolja neprimjetnim procesima, u nekom trenutku čep će omekšati i izaći, kontrakcije će početi, voda će puknuti - porođaj će početi!

Da biste odredili pristup porođaju, usredotočite se na predznake. Ovi znakovi, posebno u kombinaciji, sasvim jasno ukazuju na to da se tijelo aktivno priprema za porođaj. Tipični znakovi upozorenja uključuju:

• spuštenost abdomena (fundus materice se spušta u područje karlice);
• trenažne kontrakcije;
• težina prestaje rasti ili počinje polako opadati;
• sluzni čep se odvoji;
• javlja se dijareja (proliv).

Navjestitelji mogu "posjetiti" trudnicu jedan po jedan ili slijediti jedan za drugim. Neke žene ne iskuse nijedan od tipičnih prethodnika do porođaja. Ali ako je nekoliko označeno odjednom karakteristične karakteristike- pripremite se za isporuku u roku od 1-5 dana.

Inače, višerotkinje imaju manje vremena za pripreme. U pravilu, nekoliko znakova upozorenja koji se pojavljuju kod buduće majke s drugom ili trećom bebom ne signaliziraju pripremu, već početak porođaja.

Analize i pregledi

Doktor je i dalje zainteresovan za analizu urina, tako da ćete morati da je radite jednom nedeljno do porođaja. Ako su do tog vremena urađene poslednje analize krvi na HIV i RW, trudnica može da napravi pauzu od ostalih pregleda. Jedini izuzetak je doplerografija i CTG prema indikacijama. Ove studije se propisuju budućim majkama s patologijama trudnoće i fetusa, kao i za praćenje dobrobiti djeteta tijekom rijetkih ili, obrnuto, pretjerano aktivnih pokreta.

Opasnosti i komplikacije

Sve opasnosti 39. nedelje trudnoće povezane su sa hipoksijom i predstojećim porodom.

Da li dete ima dovoljno kiseonika i da li oseća tegobe određuju majka i lekar. Majka - po broju i intenzitetu fetalnih pokreta. Doktor - otkucajima srca. Uzroci intrauterine hipoksije (nedostatak kiseonika) mogu biti:

• bolesti trudnice (patologije kardiovaskularnog sistema, trovanja, disfunkcija bubrega itd.);
• bolesti fetusa, na primjer, intrauterine infekcije;
• disfunkcija pupčane vrpce i placente.

Oligohidramnion, karlična prezentacija, upletenost pupčane vrpce i druge intrauterine patologije prepuni su mogućih komplikacija kada se dijete rodi. Znajući o ovim karakteristikama vaše trudnoće, važno je zauzeti fleksibilan pristup u odabiru načina porođaja i razgovarati o taktici vođenja porođaja sa svojim liječnikom.

Rođenje djeteta ne ide uvijek po planu, stoga očekujte najbolje, ali budite spremni prihvatiti stimulaciju, hitan carski rez i epiziotomiju kako biste sačuvali zdravlje i život bebe. Unaprijed se, barem površno, upoznajte sa osnovnim metodama porođaja i obavijestite partnera ako je planiran partnerski porođaj. U situaciji u kojoj morate donijeti hitnu odluku, informisanost vam pomaže da zadržite zdrav razum i hladnu glavu.

Ugodan porod i zdravu bebu!

Period gestacije se bliži kraju, a beba više ne može čekati da izađe. Sve je vitalno važnih sistema Beba je formirana, a plod je otprilike veličine lubenice.

Provođenje vremena kod kuće dok se čeka porod. Očekujem dječaka
urednost faze kontrakcije
menja koliko
u položaju sata

Fetalni razvoj

Kada počne 39. nedelja trudnoće, beba bi trebalo da ima sledeća dostignuća.

1. Do kraja termina, težina fetusa bi trebala biti oko 3 kilograma, a visina bi trebala doseći 50 centimetara. Ovi pokazatelji su individualni i prenose se od oca i majke nerođenog djeteta.
2. Probavni, respiratorni, imuni i drugi sistemi tijela spremni su za rad. Prvi izmet se pojavljuje u crijevima kao rezultat gutanja plodove vode. Eliminišu se iz organizma nakon rođenja.
3. Bebina crijeva još nemaju svoja korisna mikroflora– pojaviće se sa prvom porcijom majčinog mleka.
4. Centralni nervni sistem još nije u potpunosti razvijen. Ona će nastaviti da se poboljšava nakon rođenja.
5. Beba već sve čuje i osjeća dodire na stomaku. Također razlikuje svjetlo i tamno doba dana, te je razvio stabilan ritam života. Reaguje na anksioznost i mirno stanje majka. Stres i pretjerana anksioznost loše utiču na djetetov organizam.
6. Oči djeteta mogu se fokusirati na udaljenosti od 20-25 centimetara.
7. Fetus se počeo kretati manje aktivno, jer je prostor oko njega postao primjetno čvršći. U 39. sedmici to se događa zbog manje plodove vode. Po pravilu, beba je već zauzela pravi položaj za izlazak napolje.
8. Aktivno se razvija refleks sisanja, neophodan za jelo odmah nakon rođenja.
9. Bebina koža više nije prozirna. Dobio je bijelu nijansu, a nabori zbog debljanja i potkožne masti postepeno se izglađuju.

Provođenje vremena kod kuće

Po pravilu, beba već ima kosu. Takođe, dete u 39. nedelji trudnoće pokušava da fokusira svoj pogled i reaguje na sliku u boji.

U 39. sedmici, buduća majka je zabrinuta zbog predstojećeg porođaja. Njeno telo i beba su spremni za ovaj proces. Ako slijedite neke preporuke, majci će biti lakše čekati dugo očekivani trenutak.

Završne pripreme Do ovog trenutka buduća majka već zna gde će se poroditi, kao i ko će roditi bebu. Mora imati sve potrebne dokumente, lijekove i stvari za put do porodilišta. Vrijedno je pažljivo planirati ovaj dan: kada počnu kontrakcije, da li je potrebno pozvati hitnu pomoć ili će rođaci moći prevesti ženu privatnim prijevozom. Duga putovanja u 39. sedmici i dugi letovi su također nepoželjni. Rodbina bi uvijek trebala biti tu da ohrabri buduću majku ako počnu kontrakcije.

Ishrana Trudnica može patiti od zatvora u zadnjim fazama, pa treba izbjegavati „tešku“ hranu i dati prednost mliječnim proizvodima, povrću i voću. Ni u kom slučaju se ne biste trebali prejedati. Bolje je jesti često, u malim porcijama. Takođe bi trebalo da nastavite da uzimate prenatalne vitamine tokom poslednjeg trimestra.

Emocionalno stanje Dijete je i dalje blisko povezano sa majkom, ne samo fizički, već i emocionalno. Ova veza znači da brige i stres, kao i nedostatak sna i nervozno stanje, loše utiču na zdravlje djeteta. Mami je potrebno više pozitivnih emocija i da se zaštiti od briga i stresa. Kada se beba još nije rodila, možete si priuštiti odlazak u kupovinu kako biste kupili sve što je vašoj bebi potrebno.

Šta se dešava u majčinom telu

Beba se smatra donošenom i bila je spremna za rođenje u 38. sedmici. Sedmica 39 je kućna faza;

1. Cerviks buduće majke postaje kraći kako bi bila spremna za otvaranje i puštanje bebe.
2. Trbuh se spušta sve niže, a beba je sve bliže izlazu iz materice.
3. U 39. sedmici majka može osjetiti olakšanje: gubitak težine, smanjuje se bol u donjem dijelu trbuha, oticanje tijela prestaje da je smeta, a donji dio leđa prestaje da bole.
4. Majka može doživjeti "trenažni trud" - maternica se počinje skupljati, pojavljuje se bol, kao tijekom kontrakcija, ali ti znakovi ne dovode do početka porođaja.

U 39. sedmici trudnica doživljava uzbuđenje u iščekivanju dugo očekivanog sastanka sa svojim djetetom. Ona brine kako će proći porođaj u 39. nedelji trudnoće i sluša svoje telo:

• buduća majka rjeđe osjeća bebine udarce, fetus se spušta bliže zdjelici, što znači da porođaj može početi uskoro;
• ženi postaje lakše da diše, jer uvećana maternica više ne vrši pritisak na pluća i dijafragmu;
• može početi iscjedak pomiješan sa sluzom, što znači da je sluzni čep, koji štiti bebu od vanjskog svijeta, postupno počeo izlaziti;
• Trudnica mora češće da trči u toalet zbog ogromnog pritiska na bešiku.

Općenito, ako trudnoća teče bez komplikacija, trudnica može samo čekati da počnu kontrakcije.

U iščekivanju porođaja

Iscjedak u 39. sedmici trudnoće može biti predznak početka porođaja. Kako ne bi propustila dugo očekivani trenutak, žena treba pažljivo pratiti svoja osjećanja. Štoviše, iscjedak sada služi kao signal razvojnih anomalija, pa pri prvim alarmantnim simptomima morate pozvati hitnu pomoć.

1. Iscjedak pomiješan sa sluzi nastaje zbog činjenice da se sluzni čep počinje odvajati. Ovo je znak da beba već traži da izađe. Normalno, iscjedak ne bi trebao imati neprijatan miris ili biti različite boje.
2. Iscjedak žućkasto-bijele boje može biti plodna voda. U 39. sedmici trudnoće, tekućina može početi curiti zbog kršenja integriteta membrana. Ovo je alarmantan simptom, budući da ljuska štiti bebu, a infekcija može procuriti kroz otvor. Takođe, postepeno curenje ove tečnosti može odgoditi porođaj. Ukoliko osetite ovaj simptom, trebalo bi da se obratite lekaru.
3. Krvavi iscjedak može ukazivati ​​na to da nešto nije u redu. Ovo alarmni signal odbacivanje placente. Također, krvarenje u 39. nedjelji trudnoće može biti uzrokovano hipertonusom materice: osjećaj kao da se stomak pretvara u kamen, mišići su napeti. Da ih opusti, mama može popiti No-shpa. Morate odmah otići specijalistu kako ne biste povrijedili dijete i spasili mu život.

Ostale karakteristike perioda

Ako trudnica sada osjeća seksualnu privlačnost prema svom partneru, onda je seks u 39. sedmici trudnoće moguć. Naravno, to se odnosi na one slučajeve kada trudnoća teče bez komplikacija. Vrijedi zapamtiti da hormonalni i emocionalni porast postignut tokom orgazma u 39. sedmici može uzrokovati početak porođaja. Ovaj proces je posebno verovatan kod višeporodnih žena.

Tokom seksa, žena ne bi trebalo da oseća bol. U 39. sedmici trudnoće, glava fetusa je čvrsto pritisnuta uz izlaz iz materice, pa treba izbjegavati nagle pokrete.

Fetus u 39. sedmici gestacije je već spreman za izlazak. Ako je ovo druga trudnoća žene, tada u ovoj fazi postoji velika vjerovatnoća početka porođaja.

Kada počne 39. nedelja trudnoće, predznaci početka porođaja biće sledeći:

• ispuštanje amnionske tečnosti: curenje tečnosti može doći brzo ili malo po malo tokom dana, oslobađanje plodove vode uvek znači početak porođaja u 39. nedelji trudnoće, opasno je da beba bude u materici bez tečnosti;
• kontrakcije bi se trebale javljati u intervalima od 5-10 minuta: kako ih ne biste pomiješali sa "trenažnim", morate zabilježiti vrijeme između njih i provjeriti normu tokom kontrakcija, kako biste ublažili bol, savjetuje se žena ne ležati ili sjediti, već polako hodati;
• oslobađanje sluzi: kršenje integriteta fetalnog mjehura počinje otpuštanjem čepa, žena će shvatiti da je porod počeo čim primijeti obilan sluzavi iscjedak žućkasto-bijele boje.

Obično je do ove faze trudnoće "alarmni kofer" već sakupljen (ako je ovo drugo rođenje žene, onda ona već zna tačno šta treba staviti u njega). Sve što treba da uradite je da pozovete hitnu pomoć i sačekate magični trenutak susreta sa svojim detetom. U 39. nedjelji trudnoće, znakovi upozorenja porođaja mogu se pomiješati s „kontrakcijama za trening“.

Čekam dečaka

Ako žena u 39. sedmici trudnoće osjeća da joj je donji dio trbuha zategnut i boli, onda ne treba previše brinuti. Ovo je normalno stanje jer se u iščekivanju porođaja maternica spušta kako bi beba lakše izašla.

Druga je stvar ako mučna bol ne zaustavljajte se nekoliko sati i zračite u donji dio leđa. To mogu biti kontrakcije. Buduća majka treba da zabilježi intervale između osjećaja boli kako ih ne bi pomiješala s "kontrakcijama za trening". Tako se materica priprema za porođaj.

Ukoliko se bolovi u donjem delu stomaka pojačaju i dođe do krvarenja, odmah se obratite lekaru. Ovo može biti znak patološkog ili abnormalnog stanja. Doktor će pomoći da se spasi život bebe i ne naškodi zdravlju majke. Saznajte da li je normalno ako .

U 39. sedmici trudnoće, zbog porodičnih okolnosti ili zdravstvenih razloga, može se desiti da žena treba da se porodi pre roka. Postoje narodne i provjerene metode kako brže roditi.

1. Seks može stimulirati trudove. Sperma, ako se pusti u vaginu, može ubrzati porođaj djelovanjem ženskih hormona. Također, seks podstiče protok krvi u karlične organe, što također može uzrokovati trudove.
2. Aktivan fizička aktivnost- još jedan način da se ubrza porođaj. Pogodno je energično hodanje, dugotrajno čišćenje prostorije i brzo hodanje uz stepenice. Žena samo treba unaprijed upozoriti svoje rođake na svoje postupke.